het
WAK
clubblad STG Elburg | Jaargang 1 | edtitie 1
STG Elburg | 1
JAN BAKKER AUTO’S Occasions waar we trots op zijn! Ruim 40 jaar een begrip in Elburg en omstreken. Ons aanbod bestaat uit jong gebruikte auto’s, met uitstekende service.
Winter check voor
Basic: Afstellen & de fiets
Kruisweg 18 | 8081 LW Elburg | 0525-683726 info@janbakker-autos.nl | www.janbakker-autos.nl
Premium: Afstellen van de fiets, verva teriaal
Speciale aanbieding voor STG-leden
Schaatsen slijpen en ronden Ronding naar keuze en afslijpen
€10
Winkel - Beekstraat 53 | Reparatiepunt - Robbertsmatenstraat 11B | 0525 - 65 66 62
www.klompmakerfietsen.nl 2 | STG Elburg
Schaatsen
Voorwoord Inmiddels ligt het schaatsseizoen weer een tijdje achter ons en zijn de zomertrainingen weer opgepakt. Tijd om terug te kijken op een mooi seizoen, maar ook tijd om vooruit te kijken! Een aantal leuke gebeurtenissen en interessante punten op schaatsgebied hebben we vastgelegd en willen we met jullie delen. Dat doen we dan ook in dit clubblad. Je bent nu aan het lezen in het eerste clubblad van 2019, eigenlijk het eerste clubblad sinds jaren. Zo terugkijkend op het schaatsseizoen 2018 - 2019 zijn door onze leden weer vele rondjes gereden op het kunstijs van Leisure World, waarbij iedereen zijn eigen motivatie heeft om die rondjes te schaatsen. De één traint voor een persoonlijk record, de ander gaat voor de 200 kilometer op de Weissensee en weer een ander wil graag de techniek bijschaven. Ondanks die verschillen is het leuk om te zien dat bij de STG leden het plezier in de sport en het gezamenlijk sporten voorop staat! Als bestuur willen we deze saamhorigheid dan ook ondersteunen en hebben we in de afgelopen periode niet stilgezeten.
We hebben de maandelijkse nieuwsbrief weer opgepakt om jullie te informeren, op facebook en instagram zijn wekelijks posts en er worden leuke activiteiten georganiseerd, zoals de shorttrackclinic in Heerenveen en de clubavond bij Zwaan buitensport. Voor wat betreft dit clubblad, dit zal 2x per jaar worden uitgebracht, waarin verhalen van onze eigen leden centraal staan. Het ‘Wak,’ is in ere hesteld, maar wel in een nieuw jasje gestoken. Heb je iets leuks voor het volgende clubblad, laat het dan weten! Schrijf een verhaal of gedicht en stuur een foto mee! Johan Bakker voorzitter STG Elburg
Colofon Redactie: Eindredactie: Vormgeving: Fotografie: Correspondentieadres:
PR STG Elburg Danny Schuur KaBé reclame, Karina Bakker o.a. 6inline STG Elburg | Korhoenpad 11 | 8084 RP ‘t Harde
STG Elburg | 3
E-mail: gerrit@visscherassurantien.nl E-mail: erwin@visscherassurantien.nl
Ruim assortiment o.a. • Leibomen op maat • Erfbeplanting • Heesters en hagen • Vaste planten Harderringweg 16 Biddinghuizen 06-82509503 info@plantjetuin.nl www.plantjetuin.nl
4 | STG Elburg
D.m.v. containerteelt het gehele jaar door te planten.
Voor Plant & Boom
Inhoudsopgave Voorwoord______________________________________ 3 6-inline challenge________________________________6 Winter in de vesting______________________________ 9 Medaillewedstrijden______________________________11 Sponsors bedankt_______________________________ 12 Erelid__________________________________________ 13 Schaatskamp___________________________________ 15 Icederby________________________________________ 16 In de spo(r)tlight________________________________ 19 Over diep zitten en plezier maken________________20 Woordzoeker___________________________________22 Zomertraining___________________________________ 23 Algemene informatie____________________________24
STG Elburg | 5
6 | STG Elburg
STG Elburg neemt deel aan de
6inline challenge Klompmaker wint! Op 8 juni 2019 is de eerste 6-uurs skeeler estafette in Nederland gehouden. STG Elburg nam deel aan het evenement met maar liefst 2 teams en solo rijder Andre Klompmaker. Uiteindelijk was Andre Klompmaker de rijder met de meeste ronden. Hij legde in 6 uur maar liefst 170 kilometer af! Het herenteam van STG is 18e (140 km) geworden en het dames/jeugd team finishte uiteindelijk op de 22e (125 km)plaats. Het skatefeest is bedoeld om de skeelersport een boost te geven en elke skater in Nederland de kans te bieden plezier aan de sport te beleven. Het skatefeest is gehouden op Flevonice in Biddinghuizen en ondanks de harde wind deden er 49 teams vanuit het hele land aan mee. Het aantal deelnemers bij de normale toertochten loopt wat terug, maar evenementen als deze worden steeds populairder. Vergelijkbare 6-uurs-evenementen worden gehouden Duitsland, Frankrijk en Engeland.
STG Elburg | 7
or o v l j i t s se s i r f n e n! E e g n i t i u me a l c e r w u
logo • visitekaartje • stickers • huisstijl flyer • folder • brochure • advertentie
06 - 29 132 414 • kabereclame.nl
8 | STG Elburg
Winter in de vesting Op 14 en 15 december 2018 is Elburg ruim 100 jaar terug in de tijd gegaan tijdens Winter in de vesting. De winter in de vesting is georganiseerd door de Elburgers zelf en iedereen was verkleed in de stijl van toen. Sommigen in prachtige klassieke kostuums, anderen in vodden als arme sloebers. Uiteindelijk zijn er 30.000 bezoekers binnen de Elburgse stadsmuren geweest. Ook STG Elburg was erbij met een kraam! De kraam was samen met Klompmaker fietsen opgetuigd en ingericht om STG Elburg te promoten. Mooie flyers waren gedrukt en een promotiefilm was geheel door onze PR man (Danny) gemaakt. Helaas moest de grote STG Elburg vlag uit de kraam gehaald worden (deze zag er niet oud genoeg uit), maar de ouderwetse Friesche doorlopers, Ard en Keessie mutsen en de televisie waarop de promotiefilm werd afgespeeld zorgden voor voldoende aantrekkingskracht om de STG onder de aandacht te brengen. Het publiek wat op de wintermarkt af kwam, was afkomstig uit de hele regio. We hebben gesprekken gevoerd met mensen uit Nijkerk tot Kampen,
die mal zijn van schaatsen. Deze mensen hebben uiteraard een foldertje (of twee) meegekregen. Naast dat wij allemaal ontzettend enthousiast kunnen vertellen over onze schaatsvereniging moest ook gedacht worden aan de inwendige mens. In de snijdende kou konden mensen zich bij ons opwarmen aan warme chocolademelk en heerlijke cake, de ouderwetse koek en zopie, en had Benjamin Klompmaker een lekker warm vuurtje aan in een oude wasmachinetrommel. Ondanks dat het zo koud was, was de medewerking van een aantal leden hartverwarmend. Bedankt voor de lekkere baksels en bedankt voor het trotseren van de soms barre omstandigheden in de kraam!
STG Elburg | 9
‘t Harde | Elburg | Nunspeet www.fysiotherapielouwenmuilwijk.nl
Zuiderzeestraatweg 98 8096 CC Oldebroek 0525 631 283
Schrijf u nu in als zoeker en maak een afspraak met Edwin van der Linde of Jan Willem Knol voor een GRATIS waardebepaling van uw eigen woning en advies op maat. Wij helpen u graag. Tel: 0525-686063
vdlindemakelaardij.nl Klokbekerweg 18, 8081 LJ Elburg | Centrumplein 66, 8084 AZ ‘t Harde
10 | STG Elburg
Prijzen bij medaillewedstrijden Op 8 december zijn op de ijsbaan Leisure world in Dronten de jaarlijkse pure sprint wedstrijden gehouden. Een favoriet onderdeel van veel Elburgse hardrijders. Even geen vijftienhonderd meterkuchje of het zwart voor de ogen tijdens een 3 of 5 kilometer, maar knallen op de 100, 300 en 500 meter. Een tiental leden heeft meegedaan aan deze wedstrijd en voor twee van onze jongens was er prijs. Arno Luteijn behaalde in het eindklassement bij de A-junioren de 3e plaats en Tom van Steenoven bij de Neo-senioren de tweede plaats. Op 9 februari mochten we op herhaling en zijn weer Elburgse hardrijders op het podium gehuldigd. Weer viel de eer aan Tom. Dit keer mocht ook Daan Remijn plaatsnemen op het ereschavot met een 3e plaats. Gefeliciteerd mannen!
STG Elburg | 11
Sponsors bedankt! De titel zegt al genoeg, de club STG Elburg is blij met de sponsors. Bij de logo’s hieronder zien we een aantal bekende namen staan. We zijn blij dat een aantal van deze bedrijven het contract met onze mooie vereniging hebben verlengd. Ook zien we nieuwe logo’s. De ingewijde STG’ ers hebben hier en daar op instagram al voorbij zien komen dat voor ons nieuwe bedrijven een warm hart toedragen aan de schaatssport.
Dankzij de sponsors kunnen de STG leden schaatsen in een clubtenue voor een sterk gereduceerde prijs en worden leuke en sportieve activiteiten georganiseerd. Heb je iets nodig wat één van onze sponsors aanbiedt? Breng een bezoekje aan de winkel of informeer eens bij hen. PR STG Elburg
VKEB | Professioneel en betrokken!
Advies en begeleiding (ook voor starters) Belastingaangifte en -advies Fiscale advisering
‘t Harde | Elburg | Nunspeet
Jaarrekening en administratie
www.fysiotherapielouwenmuilwijk.nl
Loon- en personeelsadministraties
Z W A A N
Estate- en financiële planning
BUITENSPORT
A. Sleurink
Tel. 0525 631593 info@vkeb.nl www.vkeb.nl
Timmerwerken
OLDEBROEK
Elzenweg 3, 8096 RV Oldebroek
12 | STG Elburg
ELSPEET
Staverdenseweg 68a, 8075 AS Elspeet
Olympisch kampioene Annie Borckink erelid STG Elburg Zaterdag 6 april vond de Algemene Leden Vergadering van STG Elburg plaats. De locatie van deze vergadering was Zwaan Buitensport in het buitengebied van Dronten. Ook de Annie Tukker – Borckink was hierbij aanwezig. Annie heeft jarenlang schaatslessen verzorgd voor de jeugd. Ook was zij 4 jaar lang voorzitter van STG Elburg. Dit heeft ze met veel passie en inzet gedaan. Ze heeft altijd gezorgd dat de kwaliteit van de lessen op een goed niveau waren. Dit mogen de leden ook verwachten van een oud-Olympisch kampioene. Momenteel is Annie nog verbonden aan de club als trainerscoÜrdinator. Ze houdt de samenstelling van de groepen en inhoud van de lessen goed in de gaten. Ze was aangenaam verrast toen zij tijdens de jaarvergadering in het zonnetje werd gezet door voorzitter Johan Bakker. Als blijk van waardering voor haar tomeloze inzet voor de schaatssport en STG Elburg is zij benoemd tot erelid. Op de foto wordt zij hiermee gefeliciteerd door bestuurslid Danny Schuur.
< Annie Borckink tijdens haar gouden 1.500m
STG Elburg | 13
VKEB | Professioneel en betrokken!
Advies en begeleiding (ook voor starters) Belastingaangifte en -advies Fiscale advisering Jaarrekening en administratie Loon- en personeelsadministraties Estate- en financiĂŤle planning
A. Sleurink Timmerwerken
Tel. 0525 631593 info@vkeb.nl www.vkeb.nl OLDEBROEK
Elzenweg 3, 8096 RV Oldebroek
14 | STG Elburg
ELSPEET
Staverdenseweg 68a, 8075 AS Elspeet
Westenbergstraat 23 8274 AN Wilsum 06 - 41 52 71 75
Schaatskamp
een nieuw k(n)apsel voor Tom
In de kerstvakantie gingen we op schaatskamp in Enschede met SSV Nijkerk. Het was heel leuk en gezellig. Op de eerste dag gingen we schaatsen, we hadden een techniektraining. ’s Avonds hebben we een spel gedaan in teams, we moesten opdrachten doen en een quiz. Sanne en ik zaten bij elkaar in het team, helaas hadden we verloren. Het was wel heel leuk. De volgende dag gingen we weer schaatsen, deze keer een sprinttraining. ’s Middags na het schaatsen gingen we naar het trampolinepark in Enschede. Er was daar ook een schuimbak waar je bijna niet meer uit kon komen. Als je er uit probeerde te komen werd je er gelijk weer ingeduwd door Tom. ’s Avonds deden we het spel ‘wie ben ik’. Jens was een pannenkoek, Sanne een krokodil, Daan was Dai Dai Ntab en ik was Kjeld Nuis. De laatste dag gingen we ’s ochtends het kampgebouw opruimen en schoonmaken. Daarna gingen we weer naar de ijsbaan, toen hadden we een duurtraining. Na het schaatsen gingen we naar huis, maar eerst gingen we nog langs de McDrive, we hadden allemaal patat, een hamburger en drinken.
Met zijn allen schaatsen kijken op een i-pad
Gezellige boel op de slaapzaal
STG Elburg | 15
Topschaatsers erg enthousiast over Icederby! Nederlandse langebaanschaatsers en shorttrackers zijn erg te spreken over Icederby, een nieuw commercieel evenement waarvoor woensdag in Almere de eerste plannen werden gepresenteerd. Volgend jaar moet in Heerenveen de eerste editie plaatsvinden. Bij Icederby nemen de beste schaatsers uit beide disciplines het op een baan van 220 meter tegen elkaar op via het principe van keirin, een onderdeel uit het baanwielrennen. Er wordt 2 miljoen dollar aan prijzengeld beschikbaar gesteld door Koreaanse sponsoren. De plannen voor Icederby zijn er al langer. In 2017 werd een evenement in de GelreDome in Arnhem afgelast bij een gebrek aan financiers. Inmiddels zijn er afspraken met de internationale schaatsbond ISU en de KNSB en zal er nog dit jaar getest worden.
16 | STG Elburg
“Destijds is het misgegaan met investeerders, maar toen lag er wel toestemming van de ISU om Icederby te organiseren”, zegt directeur Frank Kolsteeg van organisator Icederby Europa woensdag bij de NOS. “We zijn met de KNSB in gesprek om de toekomst vorm te geven. Het is een enorme kans voor de KNSB en de ISU om een stap te zetten in het schaatsen; het populairder maken van de sport en het openstaan voor innovaties.” Zoals het er nu voorstaat, vinden de eerste tests plaats op 6, 7 en 8 september in Thialf. De tests
gelden bovendien als kwalificatie voor de eerste officiële editie op 20, 21 en 22 maart 2020 in Heerenveen. Tot dusver hebben langebaanschaatsers Jorien ter Mors, Michel Mulder, Bart Swings en Jutta Leerdam en shorttrackers Sjinkie Knegt, Suzanne Schulting, Elise Christie en Arianna Fontana hun deelname toegezegd.
Ook Michel Mulder kijkt uit naar de nieuwe discipline. “Ik ben altijd fan van aparte wedstrijden. Aan het eind van het seizoen doe ik altijd mee aan de wedstrijd over 100 meter in Leeuwarden met veel muziek en licht. Dat vind ik ook altijd heel leuk om te doen”, aldus de Zwollenaar.
Mulder: ‘ Icederby mooi en spectaculair’
“Dit is echt supervet. Ik ben hier heel erg enthousiast over en ik ben benieuwd hoe het gaat uitpakken tussen shorttrackers en langebaanschaatsers”, zegt Schulting bij de NOS. Ze beaamt dat het financiële aspect aantrekkelijk is.
“In een sport als shorttrack is heel weinig prijzengeld te verdienen. Bij ons zijn er geen premies vanuit Nederlandse sponsoren, dus met elk beetje geld dat we kunnen verdienen, zijn we heel erg blij.”
“Het financiële aspect triggert, maar het is ook gewoon heel mooi en spectaculair. Het is voor de Nederlandse fans ook leuk om de beste langebaanschaatsers en shorttrackers tegen elkaar te zien rijden.”
In 2014 verbood de ISU schaatsers nog om in het buitenland deel te nemen aan Icederby, dat van oorsprong Koreaans is. De bond dreigde zelfs met levenslange schorsingen, maar staat inmiddels dus positiever tegenover de spectaculaire discipline.
STG Elburg | 17
LEUKE BUITENSPORTACTIVITEITEN VOOR JONG EN OUD!
KOM NAAR ZWAAN BUITENSPORT! BIJVOORBEELD: ARCHERY TAG, SURVIVAL TEAMONTWIKKELING PEUTER-KLEUTER SURVIVAL EN NOG HEEL VEEL MEER..
KIJK OP ZWAANBUITENSPORT.NL VOOR ALLE MOGELIJKHEDEN
KNOOPLAAN 1, DRONTEN
Oosterwolde
Oldebroek
â&#x20AC;&#x2122;t Harde
Wezep
Mheneweg Noord 20 T. 0525 - 62 14 56
Zuiderzeestraatweg 177-1 T. 0525 - 63 34 79
Herenveldweg 18 T. 0525 - 65 35 28
Ruitersveldweg 35A T. 038 - 337 40 38
18 | STG Elburg
In de Spo(r)tlight Hallo, ik ben Manon Weedage en ik ben 14 jaar. Ik zit in klas 3 vwo op het Lambert Francken College. Doe je naast schaatsen nog iets anders? Naast schaatsen speel ik ook nog viool, zit ik in een orkest, leer ik Chinees en ga ik twee keer per week naar de sportschool. Wat vind je leuk aan schaatsen? Ik vind schaatsen een hele gave sport omdat je heel snel kan gaan waardoor je veel adrenaline krijgt. Of juist wat langzamer met vriendinnen een paar rondjes schaatsen op natuurijs. Wat vind je minder leuk aan schaatsen? Het enige wat ik zou aanpassen aan de sport is de ijshal. Het is daar altijd zo koud!
Schaatsen of skeeleren? Ik vind schaatsen wel leuker dan skeeleren. Als je een skeelerwedstrijd doet dan sta je met zijn allen op dezelfde baan en kan je verschrikkelijk vallen. Bij schaatsen heb je gewoon een hele baan voor jezelf. Tips voor de club? Ook al vind ik schaatsen leuker het lijkt mij wel leuk om in de zomer te kunnen skeeleren daarom zou ik het fijn vinden als dat nog mogelijk zou kunnen zijn.
Wie is jouw idool? / sprint of marathon? Mijn schaats idool is Esmee Visser. Omdat ze nog erg jong is en al de Olympische Spelen in Pyeong Chang heeft gewonnen op de 3000 meter. Ook houdt ze net als ik meer van lange afstanden en komt ze uit een klein dorpje. Ik doe dus liever een marathon omdat ik altijd een slechte start heb en het lang duurt voordat ik op mijn topsnelheid ben. Binnen of buiten schaatsen? Ik zou niet kunnen kiezen tussen binnen of buiten schaatsen omdat je in de binnen hal beter kan trainen omdat er geen gekke wakken in het ijs zitten. Maar als er buiten ijs ligt ga ik daar wel graag heen.
STG Elburg | 19
Over diep zitten en plezier maken Denise Bakker (14 jaar) ontdekt dat schaatslegende Akke Keijzer-Falkena bijna wekelijks bij haar in de kerk zit. Ze trekt de stoute â&#x20AC;&#x2DC;schaatsenâ&#x20AC;&#x2122; aan en stelt Akke een aantal brandende vragen. Denise: Waar bent u geboren? Akke: Officieel ben ik geboren in Dijken, dat lag in de gemeente Doniawerstal in Friesland. Maar dat bestaat nu al lang niet meer. We woonden op een boerderij.
Denise: Hoeveel trainde u in een week? Akke: Nou, best veel hoor! Drie keer 1,5 uur op de schaats. Toen ik in de kernploeg zat zelfs 5 keer 1,5 uur. Verder deden we nog wat andere oefeningen. Om sterker of sneller te worden bijvoorbeeld.
Denise: Hoe bent u op het idee gekomen om te gaan schaatsen? Akke: Ik woonde 5 kilometer van school. Als het water bevroren was, was het 3 kilometer. Dan gingen we op de schaatsen naar school. Geweldig vond ik dat dan!
Denise: Schaatsen is natuurlijk echt een sport voor in de winter. Wat deed u in de zomer? Akke: De training ging ook in de zomer gewoon door. Ik ging dan hardlopen, racefietsen en we deden droogtraining, allemaal oefening-en die goed zijn voor het schaatsen.
Denise: Ik train meestal in Dronten, op de ijsbaan daar. Was er bij u ook een ijsbaan in de buurt? Akke: Op 5 kilometer van mijn huis lag een natuurijsbaan. Maar daar konden we natuurlijk niet zo vaak terecht. Voor de kunstijsbaan moest ik helemaal naar Deventer. Dat was 1,5 uur rijden.
Denise: Wat was het leukste moment dat u hebt meegemaakt tijdens het schaatsen? Akke: In het begin vond ik het leuk dat er iets was wat ik heel goed kon. In de eerste winter werd ik derde van Nederland met een junioren kampioenschap op de Jaap Eden baan in Amsterdam. In 1965 was dat. Daar was ik echt heel blij mee. Maar er zijn heel veel hoogtepunten. Bijvoorbeeld dat ik in de kernploeg kwam en in 1971 mee mocht doen aan het Europees Kampioenschap in Leningrad. Ik had graag een Elfstedentocht willen rijden, maar dat kwam er niet van. In de jaren dat ik actief schaatste is er jammer genoeg nooit een Elfstedentocht geweest.
Denise: Wilde u als kind ook al schaatsster worden? Akke: Eigenlijk wilde ik vroeger het liefst kunstrijden. Ik houd van muziek, dus schaatsen op muziek leek me geweldig. Er zijn zelfs tijden geweest, toen ik net was gestopt, dat ik liever naar kunstrijden keek dan naar langebaanschaatsen. Denise: Hoe oud was u toen u begon met schaatsen? Toen ik 5 jaar was ging ik voor de eerste keer schaatsen, zoals de meesten. Ik ging pas echt naar een club toen ik al 17 jaar was. Best laat, zeker voor tegenwoordig.
20 | STG Elburg
Denise: Op welke prestatie bent u het meest trots? Akke: Nu ik terug kan kijken eigenlijk wel heel erg veel. In de eerste klas van de lagere school, was ik de beste van klas 1 en 2, dat vond ik toen erg leuk. En het EK in Leningrad, ik werd daar 13e. Dat was echt fantastisch, er waren wel 30000 mensen bij.
Op mijn tiende NK in 1975 ben ik ook heel trots, want het is wel echt een jubileum, als je tien keer mag meedoen aan een NK. Denise: Wanneer en waarom stopte u met topsport? Ik stopte in 1975, omdat ik toen tien jaar had geschaatst. Het schaatsen werd toen heel erg serieus en het ging alleen nog maar om het winnen. Ik schaatste eigenlijk vooral voor de lol. Schaatsen werd toen een serieuze topsport. Ik voelde me daar niet zo prettig bij, want er is in het leven veel meer dan schaatsen.
Denise: Heeft u nog een speciale tip voor mij? Akke: Ja, diep zitten! Maar vooralâ&#x20AC;Śdoe je sport, zolang je ervan kunt genieten, je moet er plezier in houden. Denise Bakker
Denise: Voelde het toen ook echt als topsport? Akke: Jazeker, al was ik niet zo fanatiek. Maar als ik zag wat mensen ervoor deden of juist voor lieten, was het wel echt topsport. Alleen verdiende je er niks mee zoals nu. Ik had ook nog gewoon een baan als secretaresse, anders ging het echt niet. Denise: Volgt u schaatsen nog steeds? Akke: Als ik thuis ben en het is op televisie dan kijken wij meestal wel. Heel fanatiek volgen wie er wint of verliest doe ik niet, maar ik vind het gewoon leuk om te kijken. Denise: Welke schaats(t)er vindt u nu het best/ leukst? Akke: De nieuwe, jonge mensen vind ik leuk. Zij zijn nog heel enthousiast en vinden het al super dat ze mee mogen doen. Ze zijn ook tevreden met een tweede plek. Daar herken ik mezelf wel in. Degene die er al jaren staan gaan alleen maar voor goud en willen hun naam hooghouden. Denise: Sport u nog steeds? Akke: Ja, blijven bewegen is natuurlijk belang-rijk. Ik ga iedere week naar ODI in MFC Aperloo, heel gezellig bovendien, en wij wandelen graag en veel. En soms, met mooi weer, gaan we een stukje fietsen.
STG Elburg | 21
Woordzoeker Los de woordzoeker op! Woorden kunnen alle kanten op geschreven zijn. Veel plezier!
BLAARSOKJES BRAAMSTEEN DWEILMACHINE GLAD HELM
22 | STG Elburg
IJS IJSBAAN KOUD MUTS SCHAATSEN
SCHAATSPAK SHORTTRACK SJAAL SLIJPBLOK TRAINEN
VORST WINTER WINTERPRET ZAMBONI
Zomertraining... Als een vis op het droge Aan het eind van het schaatsseizoen zullen we ons terug trekken op het droge. We zijn dan net als vissen op land, we voelen ons hier niet helemaal thuis. We willen het liefst zo snel mogelijk weer terug naar het ijs. Toch gebruiken we deze tijd om hard te trainen, zodat we weer ijzersterk kunnen beginnen aan een nieuw seizoen. Tot nu toe hebben we bijna elke woensdagavond droogtraining gehad. We verzamelen om 7 uur bij A. Vogeltuinen op â&#x20AC;&#x2122;t Harde. Als iedereen aanwezig is beginnen we met een rondje gezellig inlopen. Na het inlopen begint het harde zware werk. Dit onderdeel bestaat meestal uit verschillende oefeningen, zoals balans-, krachtoefeningen en schaatstechniek gerelateerde oefeningen. Vooral die krachtoefeningen zijn zwaar, zo moesten we soms de sluippasoefening doen. Hierbij moet je, eenvoudig gezegd, in de schaatshouding vooruit lopen. De volgende dag voelde ik deze training nog. Andere krachtoefeningen zijn schaatspassen met een fietsband die je tegenwerkt of kikkersprongen.
Als balansoefening doen we zoal, in de schaatshouding op een been staan en over de evenwichtsbalk lopen. Schaatstechniek oefeningen bestaan meestal uit schaatspassen en bochtpassen. Deze oefeningen worden vaak tegen een heuveltje opgedaan, zodat we ook kracht oefenen. Wat ik ontzettend leuk vind tijdens de training is de gezelligheid. Er is vaak tijd voor een gezellig balspel zoals voetbal of een paar minuten, voor de extra balans, op je hoofd staan. Maar het is niet te gezellig, we blijven nog steeds hard trainen zodat we sterker en sterker worden. Wat we ook wel eens doen is een circuitje, hierin zijn dan verschillende oefeningen verwerkt. Deze oefeningen moet je dan achterelkaar uitvoeren. Vaak afgewisseld met hardlopen. Met al deze oefeningen worden we klaar gestoomd om weer terug het ijs op te gaan.
STG Elburg | 23
Algemene informatie Wedstrijden
Het bestuur
?
28 september 2019 1e baanwedstrijd 12 oktober 2019 2e baanwedstrijd
Johan Bakker Voorzitter
vacant Secretaris
19 oktober 2019 Super Sprint wed (med)
j.bakker269@gmail.com â&#x20AC;&#x2DC;t Harde
secretaris@stgelburg.nl Gemeente Elburg
2 november 2019 3e baanwedstrijd 9 november 2019 4e baanwedstrijd 23 november 2019 5e baanwedstrijd
Danny Schuur PR en communicatie
Tom van Steenoven Activiteiten
pr@stgelburg.nl Oldebroek
activiteiten@stgelburg.nl Biddinghuizen
7 december 2019 Super Sprint wed (med) 14 december 2019 6e baanwedstrijd 28 december 2019 Oliebollen toernooi Vergeet niet jezelf in te schrijven via https://inschrijven.schaatsen.nl /#/wedstrijden
Arie Tuitert Penningmeester
Sam Schurink Ledenadministratie
penningmeester@stgelburg.nl Dronten
ledenadministratie@stgelburg.nl Leusden
24 | STG Elburg
Trainers
Trainingen
We zijn druk bezig met de voorbereiding van het komend seizoen. Op dit moment kunnen wij zeggen dat Steven, Henriet, Jarno en Tom hebben toegezegd om komend winterseizoen weer de training te verzorgen.
Zomerseizoen
Henriet Wardenier Wedstrijdsecretaris wedstrijdsecretaris@stgelburg.nl Henriet Wardenier Trainer skeeleren en schaatsen henriet.wardenier@stgelburg.nl 06 - 441 618 54 Steven van Essen Trainer droog en schaatsen steven.vanessen@stgelburg.nl 06 271 50 382 Jarno van de Vis Trainer schaatsen jarnovandevis@stgelburg.nl 06 348 50 504 Tom van Steenoven Inval trainer schaatsen activiteiten@stgelburg.nl 06 302 115 58
In de zomer kun je van mei tot en met september deelnemen aan 2 verschillende soorten trainingen: • •
droogtraining: Woensdag 19.00 - 20.15 uur Dr. Vogeltuinen - Eperweg 3-5, 8084 RB ‘t Harde fietstraining: Maandag 18.45 - 20.15 uur - Open training Klompmakergroep - Oostendorperstraatweg 90, Oosterwolde • racefiets - clubtochten: Zaterdag 13 juli, 17 aug, 14 sep 09.00 uur Parkeerplaats “Oude Vos” (Haven) Elburg
Winterseizoen De schaatstrainingen vinden plaats van september tot en met maart. We trainen dan op de maandag en woensdagavonden van 18.15 uur tot 19.30 uur op de kunstijsbaan Leisure World Ice Center in Dronten. Als er natuurijs ligt, trainen we buiten op de ijsbaan in Elburg. • •
Eerste schaatstrainig: Maandag 23 september 2019 18.15 - 19.30 uur Laatste schaatstraining: Woensdag 4 maart 2020 18.15 - 19.30 uur Zoals elk jaar is er een prijs voor de mooiste verkleedpartij en gaan we met de blote voeten op het ijs.
Wordt donateur voor 10,- per jaar! STG Elburg | 25
Tarieven Leisure World 2019/2020 Tarieven Pas Pupillen tot en met 12 jaar Jeugd 13 tot en met 16 jaar Volwassenen vanaf 17 jaar en ouder
1 maal trainen per week € 10,00 € 150,00 € 182,50 € 247,50
Tarieven Pas Pupillen tot en met 12 jaar Jeugd 13 tot en met 16 jaar Volwassenen vanaf 17 jaar en ouder
2 maal trainen per week € 10,00 € 220,00 € 290,00 € 387,50
Contributie STG Elburg Tarieven Pupillen tot en met 12 jaar € 20,00 Jeugd vanaf 13 jaar / Volwassenen € 27,50
per kwartaal per kwartaal
Kleding STG Elburg Tarieven Jeugd tot en met 15 jaar € 70,00 borg* Jeugd vanaf 16 jaar / Volwassenen koop € 110,00 * kijk op de website voor de voorwaarden.
KNSB - Wedstrijdlicentie* Tarieven Jeugd tot en met 12 jaar € 10,80 Jeugd vanaf 13 t/m 18 jaar € 24,30 Volwassenen € 40,50 * Dit heb je alleen nodig als je ook mee wilt doen met de wedstrijden. Deze kun je online bestellen bij KNSB.nl
26 | STG Elburg
.. . t a d u Wist De Berghtec Competiti e een gratis, open skeelercompetitie is?
g elke n i n i a r t g uur De droo 0 0 . 9 1 g om woensda n is? geltuine o V A e in d
in De ijsbaan
ember t p e s 1 2 n e Dront open gaat?
r zaterdaga a p n e e p o r E ts training e fi n e e n e d n te och n? wordt gegeve We met 2 teams mee gedaan hebben met de 6inlinechalle n
s STG Elburg al sind nds 1989 bestaat en si dige 2009 een zelfs tan vereniging is?
urijs u t a n We op at
als d trainen er lig t?
Er tot 17 augustus elk weekend
zomerijs is in Thialf?
ge? m We een Instagra account hebben ? â&#x2020;&#x2019;@stgelburg
Jens met de algemene ledenvergadering als eers te in het water viel? STG Elburg | 27