
VODSKOV
SuperBrugsen markerede 25-års jubilæum

VADUM
Efterløns- og Pensionistforening fejrede 45-års jubilæum

TYLSTRUP
Niels Hedermann, Klovborg vandt Virksomhedsprisen

VODSKOV
SuperBrugsen markerede 25-års jubilæum
VADUM
Efterløns- og Pensionistforening fejrede 45-års jubilæum
TYLSTRUP
Niels Hedermann, Klovborg vandt Virksomhedsprisen
på toppen i Vejgaard siden 1964
Vi fejrer vores jubilæum med mange gode tilbud
DANMARKS STØRSTE UDVALG I AFPASSEDE TÆPPER I JUBILÆUMSPERIODE GIVER VI 25% RABAT
PÅ ALLE IKKE I FORVEJEN NEDSATTE
AFPASSEDE TÆPPER
F.eks.
LEONARDO
Spar kr. 444,- pr. kvm
Wilton tæpper i mange størrelser og farver. f.eks. 133x195
Normalpris 1.998,00
WELLINGTON
Fladvævet tæppe, der kan ligge både ude og ind. F.eks. 160x230
Normalpris 1.398,00
EGE, anyshape
Sæt dit helt eget præg med størrelse og facon og få lige det tæppe der passer ind hos dig. F.eks.
EGE EPOCA MOSS
Spar kr. 70,- pr. kvm 140x200. Normalpris 3.354,00
trægulve. Vi kommer også gerne med en af vores 5 tæppebusser og måler op og viser prøver.
Avisen kan hentes GRATIS fra tirsdag følgende steder:
AJSTRUP
Vandværket, Bredholtvej
BIERSTED BRUGSEN
GANDRUP SPAR
GRINDSTED
JT Møbler
Grinsted Hallen
LANGHOLT LETKØB
NØRHALNE MIN KØBMAND
NØRRESUNDBY
Nordjyske Bank, Torvet REMA1000, Løvbakken KVICKLY, Bouet
SULSTED
Toftegårdscentret BRUGSEN
TYLSTRUP
Tylstruphallen
Plejehjemmet
Solgården / Gavlen BRUGSEN
VADUM
Plejehjemmet Solvang SPAR REMA1000
VESTBJERG
Vestbjerg Idrætscenter SPAR
VESTER HASSING
Vester Hassing sognegård SUPER BRUGSEN
VODSKOV
Avisredaktionen
Vodskov
Vodskov Hallen / Bibliotek
Liselund plejehjem SUPER BRUGSEN
Ændres løbende. Se kort på vodskovavis.dk
SULSTED: Forrige søndag var der indbrud i et hus på Småengevej i Sulsted.
Tyven havde gennemrodet hele huset og havde
også flyttet på ting i haven.
Der blev stjålet fire designerlamper, seks designerstole, to ure og en nøgle fra huset.
VODSKOV BEDEMANDSFORRETNING
Vodskovvej 24 - 9310 Vodskov
OMSORG, NÆRVÆR OG RESPEKT... & omegn
- Kommer gerne i hjemmet
VODSKOV: Aalborg Kommune har mange forskellige råd, som især seniorer kan have glæde af.
Det er bl.a. centerråd, lokalråd og seniorråd.
- Men hvordan – og hvad laver de, og hvordan kan de være behjælpelige?
- Det vil vi meget gerne have en snak om, fortæller
Annette Valentin fra Seniorrådet.
Derfor tager repræsentanter fra Seniorrådet nu ud på en lille rundtur til området aktivitetscentre.
- Vi håber, at mange har lyst til en debat om det, der er vigtigt for jer og os alle sammen, siger Anette Valentin.
Tirsdag den 15. oktober besøges Aktivitetscentret Værestedet i Gandrup, torsdag 17. oktober Fremtidens Plejehjem i Nørresundby, mandag den 21. oktober Aktivitetscenter Fjordparken i Hals og torsdag 24 oktober Aktivitetscenter Liselund i Vodskov Alle møder foregår mellem 13 og 15.
- Uddannet bedemand med mere end 25 års erfaring
Tak for al opmærksomhed i forbindelse med min kære mand/far Torben Winther Petersens død og bisættelse
Linda og Rikke
Mange tak for opmærksomheden ved vores mor Rhoda Jensens bisættelse
www.bedemandkentsigsgaard.dk bedemandkentsigsgaard@email.dk
Tak til hjemmeplejen for den kærlige pleje og omsorg, I gav vores mor
Tak til Liselund for den kærlige pleje, I gav mor i den korte tid, hun fik hos jer
På familiens vegne Hanne Skræp
De to unge kunderådgivere Stine Mattesen (Aabybro) og Mathias Olesen (Hasseris) besvarede spørgsmål om unge-økonomi.
12.000 kr. – og som enlig
7.500 kr.
NØRRESUNDBY: Nordjyske Bank havde forleden inviteret sine kunder i alderen fra 18 til 27 år i Skansen til en aften om økonomi. Her gav tv-værten Sofie Østergaard sammen med to af bankens unge kunderådgivere Stine Mattesen fra Aabybro-afdelingen og Mathias Olesen fra Hasseris-afdelingen gode råd om, hvordan man allerede som helt ung bør gå i gang med at få styr på sin privatøkonomi.
- Orden i økonomien giver nemlig personlig frihed.
Det handlede om hverdagsøkonomi, hvor det er vigtigt at få lagt et budget.
- Gør noget nu. Få tjek på pengene. Og hold jer langt fra de såkaldt Onlinelån, der selvom de er hurtige – også er voldsomt dyre i renter.
Selvom man er ung, er det også en god idé at begynde at investere.
- Kom i gang nu. Bare med et mindre beløb om måneden. Og tænk langsigtet.
Et tredje emne var køb af bolig, hvor man som par som udgangspunkt skal have et rådighedsbeløb på
Husk, at du allerede kan læse LOKALAVISEN online fra mandag aften via link på vodskovavis.dk
Så er det tid til hygge - og det kan gardiner! Transparente, semi-transparente eller mørklægningsgardiner. Vi hjælper med den perfekte løsning til dig og dit hjem.
Aftens fjerde og sidste emne var pensionsopsparing.
- Start allerede nu. Bare med et mindre beløb. Så er du kommet godt i gang. Det giver dig senere
Stand-up-komikeren Victor Lander afsluttede aftenen.
F R I S
Onsdag - torsdag - fredag kl. 8.30-18.00 Tirsdag & lørdag lukket - fordi smukt hår gør en forskel ! - du er også velkommen hos...
Mandag kl. 8.30-19.00
R
også frihed til at vælge, hvornår du som ældre ønsker at gå på pension.
Aftenen blev afsluttet med et times stand-up-komik med Victor Lander.
markiseuniverset.dk gardinuniverset.dk
Mineralvej 21C, 9220 Aalborg Ø
Sammen er vi stærkere Agillix
Besøg os på agillix dk Agri Nord og LandboNord er fusioneret, og vi har fået nyt navn.
TYLSTRUP: Torsdag
mellem 9.00 og 10.30 byder Ajstrup Sogn endnu engang på morgensang og kaffe i Sognets Hus i Tylstrup.
Morgensang giver altid en god start på dagen.
Samtidigt er der hyg-
geligt samvær over en kop kaffe og et rundstykke.
Det var Ajstrup Kirkes nu tidligere organist
Oluf Kristensen, der i november 2010 tog initiativ til de månedlige morgensangsarrangementer i Sognets Hus.
Søndag 13. oktober
Ajstrup Kirke
Kl. 10.00 Ole Rysgaard Madsen
Biersted Kirke
Kl. 10.00 Sofie Gjørup Winkel – Kirkekaffe
Hammer Kirke
Kl. 10.00 Daniels Høgagard
Nørre Uttrup Kirke
Kl. 10.00 Henrik Busk Rasmussen
Nørresundby Baptistkirke
Se Vodskov
Sulsted Kirke
Kl. 10.30 Helle Rosenkvist
Tylstrup Frikirke
Kl. 10.00 Cafe-gudstjeneste
Vadum Frikirke
Kl. 10.00 Samtalegudst. m/morgenmad –Mødevært: Steen Hørdum
Vadum Kirke
Kl. 10.00 Viggo Ernst Thomsen
Vester Hassing Kirke
Kl. 11.00 Louise Ploug Poulsen
Vodskov Baptistkirke
Kl. 10.00 Social søndag v/Annemette Høgsbro
Vodskov Kirke
Kl. 10.00 Bodil Bolding
Øster Hassing Kirke
Kl. 11.00 Anders Grinderslev
VODSKOV: Med renoveringen og udvidelsen af Sognegården for seks år siden blev det samtidig en tilbagevendende gave at kunne tilbyde kunstnere plads til at udstille forskelligartede værker med fire skiftende udstillinger om året.
Den nye udstilling omfatter udelukkende malerier i flere forskellige størrelser, men har alle det tilfælles, at de er malet med akrylmaling, hvor det ikke kun er penslen, der har været i brug.
Udstilleren i den kom-
mende periode, og årets sidste kunstudstilling, er Art by Elin Oensbo, der altid har haft interesse og glæde ved at have en pensel i hånden.
Eventyret startede dog for alvor først ved pensioneringen, hvor hun fik frirum til at udfolde sig med at sætte farver på lærred.
Hun er autodidakt men har modtaget undervisning i flere år, fulgt op af forskellige kurser og maler i en fast gruppe.
Som hun fortæller, er det dejligt at opdage, at andre holder øje med hendes ud-
foldelse og det fylder hende med ydmyghed og stor glæde, når malerier kan sætte gang i fantasien.
Og ikke mindst er det lærerigt at se sine lærreder i
andre omgivelser og hun er derfor taknemmelig for at få mulighed for at udstille i sognegården.
VADUM: Vadum Kirke har allerede årets julekoncert på plads.
Torsdag 12. december kan du opleve Amalie Dollerup og Christian Lund, der sammen med deres pianist vil give en julekoncert med en harmonisk blanding af traditionelle julesange, salmer og moderne juleklassikere, der helt sikkert vil vækker barndommens juleminder og juleglæde til live.
Publikum kan dermed se frem til musikalske lækkerier fra TV-julekalen-
dere gennem tiden samt vinterstemning fra musicalens, filmens og poppens verden.
Amalie Dollerup
Amalie Dollerup er en af Danmarks mest kendte skuespillere og sangere.
Hun er især kendt for sin rolle som Amanda Berggren i TV-serien ”Badehotellet”.
Udover skuespillerkarrieren har hun også medvirket i flere musikforestillinger, herunder ”Saturday Night Fever” samt ”En
kort, En Lang” på Aalborg Teater.
Christian Lund
Christian Lund er en fremtrædende musicalstjerne med en imponerende karriere både i Danmark og internationalt.
Han har spillet hovedroller i store produktioner som ”Miss Saigon”, ”The Phantom of the Opera”, ”Les Misérables” og lagt stemme til flere animationsfilm.
VODSKOV: Også i år holder Rema 1000 sammen med en række lokale sponsorer fra byens erhvervsliv en stor juletræsfest i Vodskov Kultur og Idrætscenter.
- Som sidste år bliver det en familiefest med gratis adgang og juleposer til børnene. Der bliver underholdning med juletræ, skolekoret og julemanden. Da
Hr. Skæg fra DR’s Ramasjang sidste år blev en stor succes, har vi også engageret ham til årets julefest, oplyser købmand Peter Nicolaisen fra Rema 1000 i Vodskov.
Hr. Skæg besøgte juletræsfesten i VKI i 2023. I år vender den kendte Ramasjang-figur tilbage. (Foto: Betina Fjelsted)
VODSKOV: 1. oktober
kunne delikatesselede Pia
Sørensen fejre 25 års jubilæum i SuperBrugsen Vodskov.
Jubilæet blev markeret
med en reception i Vodskov IF’s klubhus på selve dagen, hvor et stor antal venner, familiemedlemmer og forretningsmedlemmer var mødt op for at lykøn-
ske Pia.
Fredag eftermiddag blev Pia Sørensens jubilæum fejret endnu engang
Vodskov Skytteforening
Tag hele familien med til SKYDESPORTENS
Lørdag den 12. oktober kl. 10–15
Giv børn og bedsteforældre en sjov og anderledes oplevelse til Skydesportens dag. Skydning er for alle uanset alder og fysik, og det er gratis at deltage.
Der vil være mulighed for at prøve at skyde med riffel, pistol og bue.
Vi glæder os til at se jer hos Vodskov Skytteforening, Vodskovvej 103.
Hvis spørgsmål: send en mail på kontakt@vodskovskytteforening.dk
Frank Bertelsen – tlf. 5010 9584 Husk billed-id.
med bobler og smagsprøver fra Delikatessen og en masse gode tilbud.
VADUM: Søndag eftermiddag markerede Vadum Efterløns- og Pensionistforening sit 45-års jubilæum i Aktivitetscenter Solvangs lokaler.
- Vi er 72 spisende gæster, og det er faktisk lige nøjagtig det, der er plads til. Så der er udsolgt, sagde foreningens formand Inger Gleerup.
Inden spisningen gennemgik Karen Marie Christensen Efterløns- og pen-
sionistforeningens historie – lige fra de første forberedelser i september 1979 frem til i dag, hvor foreningen tæller 116 medlemmer.
Ønske om et mødested
Det var Gottlieb Kjær, der arbejdede på Vadum Kommunekontor, der foretog de indledende manøvrer efter, at flere i byen havde udtrykt ønske om, at det ville være dejligt at have en forening, hvor pensionister
Tirsdag den 8. oktober
10.30 Kirkehøjskole i Sulsted sognegård med Ole Kamp
17.00 Gud og Spaghetti i Ajstrup Kirke, fællesspisning i Sognets Hus, Tylstrup
19.00 Ekstraordinær valgforsamling i Horsens sognegård
19.30 Ekstraordinært valgforsamlingsmøde i Vodskov sognegård
Onsdag den 9. oktober
16.00 Visekoncert i Horsens sognegård
19.00 Menighedsrådsmøde i Vestbjerg kirkecenter
Torsdag den 10. oktober
9.30 KirkeGANG fra Vester Hassing Kirke
12.00 Stae Vester Hassing Seniorer inviterer til gule ærter i aktivitetscentret Hassinghave 17.30 Aftenvandring fra Vodskov kirke
Fredag den 11. oktober
10.00 Fredagskaffe i Sulsted sognegård
9.30-11.30 Høretest på Vodskov Apotek
Lørdag den 12. oktober
10-15 Vodskov Skytteforening holder Skydesportens dag
Søndag den 13. oktober
10.00 Social søndag i Vodskov Baptistkirke
Mandag den 14. oktober
19.00 Bankospil i Tylstrup Hallen
Tirsdag den 15. oktober
Sidste frist for indlevering af kandidatliste til menighedsrådsvalg
Torsdag den 17. oktober
9.30 KirkeGANG fra Vester Hassing Kirke
kunne hygge sig sammen.
Den 12. december 1979 blev der holdt generalforsamling, godkendt vedtægter og valgt bestyrelse.
I sin gennemgang fortalte Karen Marie Christensen, at udflugter har været en vigtig aktivitet i Vadum Efterløns- og Pensionistforening.
Sommer- og vinterudflugter
Fra 1980 til 1991 var der to årlige udflugter: Én om sommeren, og én om vinteren.
Oprindeligt var Vadum Skole fast mødested, når der én eller to gange om måneden holdtes forskellige arrangementer.
Ét af dem var eksempelvis Vadum-udgaven af det populære tv-program ”Gæt en sang”, der samlede fulde huse.
Men også tidligere organist Bo Møller, skoleinspektør Harald Søland, politibetjent Ejner Jensen, sognepræsterne Riis og Inger Margrethe Mikkelsen samt den lokale musiker
Uffe har bidraget til foreningens arrangementer.
I 1991 flyttede Vadum Efterløns- og Pensionistforening til Solvang, hvor aktivitetscentret netop var åbnet.
Efter spisningen var der optræden af fire bakkesangerinder og lotteri, inden der blev sluttet af med kaffe og kage.
Åbningstider: www.tandlaegernevadum.dk
Ellehammersvej 72 Tlf.: 98 27 18 18
Vi har travlt og søger derfor lidt hjælp til rengøring og andet forefaldende arbejde.
Efterlønner eller pensionist søges Vi er et team på 10 medarbejdere, der har brug for lidt hjælp.
Det vi har brug for dig til, er bl.a. Rengøring på værkstedet og gulvvask en gang om ugen.
Vedligehold af udendørs arealer. Kørsel til syn m.m. Hjælp på værkstedet i travle perioder med lettere opgaver.
Vi tilbyder
Tekst og foto: Erik Amstrup
NØRRESUNDBY: I februar kunne Nørresundby Borger- og Håndværkerforening markere sit 150års jubilæum.
Det blev samtidig besluttet at nedlægge den traditionsrige forening, der ved sin stiftelse i 1874 talte sine medlemmer blandt selvstændige håndværksmestre i Nørresundby-området.
I dag er der kun ganske få selvstændige håndværksmestre i området. Derfor er medlemsskaren nu svundet så meget ind, at det ikke længere tjener noget formål at opretholde foreningens eksistens.
Sådan har det være i en længere årrække.
For 25 år siden blev håndværkerforeningen også en borgerforening. Det gav i en årrække en opblomstring i medlemsskaren.
Nørresundby Håndværker- og Borgerforenings har gennem alle årrene primært været en selskabelig forening – med det formål at lave festlige og fornøjelige arrangementer for sine medlemmer.
Ved disse arrangementer skulle herrerne altid møde op med hvide handsker.
Måske for at skjule de barkede hænder fra datidens hårde arbejde.
Nørresundby Håndværkerforening har ejet en grund på Skansen i Nørresundby, hvor der i en årrække var fugleskydninger.
Grunden er senere solgt til Aalborg Kommune. Udover de selskabelige arrangementer har Nørresundby Håndværker- og Borgerforening understøttet unge håndværkere, der har videreuddannet sig.
Ved nedlæggelsen af Nørresundby Håndværker- og Borgerforening stod der en pæn kassebeholdning tilbage.
Det var baggrunden for, at foreningen i torsdags kunne overrække en check på 39.120 kr. til Hospice Vangen i Nørresundby. Hospicechef Betinna Rønnest takkede for dona-
tionen, som vil blive brugt til indkøb af nogle skamler til udendørs brug ved Hospice Vangens vandkunst.
Bl.a. har man kik på keramikeren Per Langes smukke skamler.
Repræsentanterne fra Nørresundby Håndvær-
ker- og Borgerforening fik en rundvisning på Hospice Vangen, som de alle var enige om er et dejlig, fredfyldt sted, fyldt med ægte omsorg.
Lokalavisen bringer senere en større artikel om Hospice Vangen.
Der vil være tale om ca. 10 timer om ugen, med mulighed for en del flere timer i travle perioder. Er du håndværker og kan lave andre opgaver, er det en fordel.
Vil du være med på holdet så kontakt
Peter på tlf. 9827 2000 eller på peter@ pjautovadum.dk eller ved personligt fremmøde.
LÆSERTILBUD: Oplys rejsekoden ”VODSKOVAVIS” –
Hotel Faaborg Fjord Spa & Wellness HHH
Her bor I på første parket til det sydfynske øhav og alle Fyns fristelser: Hotel Faaborg Fjord kan blive årets bedste ferieoplevelse på et weekendophold eller en miniferie med sol og strand i Danmarks dejligste hjørne. I bor lige ned til vandet, hvor hotellets egen badebro byder sig til året rundt, og den smukke havudsigt kan også nydes fra hotellets restaurant, hvor I skal begynde og slutte dagen over et godt måltid. Er I til luksuriøse spaoplevelser, kan I benytte jeres gæsterabat og booke selvforkælelse i hotellets flotte, nye wellnesscenter med alt fra lækre saunaer til spabade. Besøg også Egeskov slot (22 km).
Valgfri ank. t.o.m. 1.11. samt man-fredag 4.11.-13.12., 27.12.2024 samt 6.1.-28.3.2025.
1.349,-
Pris uden rejsekode 1.499,-
• 2 overnatninger
• 2 x morgenbuffet
• 1 x 2-retters middag
• 1 x 3-retters middag
• Fast lavpris på spa-entre inkl. forfriskninger, badetøfler og lån af badekåbe
• Værelse med balkon/terrasse
• Rabat på greenfee
Børnerabat (ved 2 voksne) 1 barn 0-3 år gratis. 2 børn 4-17
Julemarked i Hamburg 25/11-23/12 2024
3 nætter 1.849,-
Best Western Premier Alsterkrug Hotel HHHH i Tyskland Hamburg har det hele – de nordtyske byers hyggelige atmosfære, international karakter med shoppingmuligheder og alternative miljøer samt klassiske kulturoplevelser, der i kombination med den korte afstand fra den danske grænse har gjort byen til en af Europas mest populære mål for en storbyferie. Her indkvarteres I på det 4-stjernede og helt nyrenoverede superiorhotel Alsterkrug.
Julemarked i Lüneburg 27/11-30/12 2024
Ringhotel Sellhorn HHHH i Hanstedt, Nordtyskland Den tidligere landsbykro her midt på heden har mere end 150 års traditioner at trække på, når der inviteres til hygge, afslapning og god mad med en af de bedste beliggenheder på berømte Lüneburger Heide. I dag er det sjette generation af krofamilien, der byder velkommen til deres 4-stjernede hotel, og de hyggelige gamle stuer er blevet opgraderet med moderne wellnessafdeling og indendørs swimmingpoolRinghotel Sellhorn er berømt for at servere skønne kager og tærter efter gamle familieopskrifter.
Pris pr. pers. i dbl. værelse
1.399,-
Pris uden rejsekode 1.549,-
• 2 overnatninger
• 2 x morgenbuffet
• Velkomstdrink
• 1 x 15 % rabat på a la cartekortet i hotellets restaurant
• 1 x keglebane (2 timer)
• Fri adgang til alsterSPA
• Badekåbe under opholdet
• Værelse med aircondition
• Rabat på parkering i garage
• Turistskat
Valgfri ankomst t.o.m. 20.12. 2024 samt 1.1.-30.3.2025.
Falcks sundhedsbarometer 2024 viser, at det især er yngre kvinder og småbørnsforældre, der er i risiko for at udvikle stress eller depression. Samtidig viser undersøgelsen, at søvnmangel og mængden af sociale sammenkomster påvirker risikoen for at udvikle stress og depression.
STRESS: Falck udgiver igen i år et sundhedsbarometer, der er baseret på svar fra 3.000 danskere, og som stiller skarpt på mental sundhed og undersøger, hvordan danskerne fordeler sig på WHO’s trivselsindeks.
Trods mange års fokus på mental sundhed tegner barometeret et billede af centrale udfordringer med den nationale trivsel i Danmark.
Sundhedsbarometeret viser, at 28,2% af danskerne kan være i risiko eller stor risiko for depression eller stress.
Pris uden rejsekode 2.199,Pristillæg t.o.m.19.10.: 200,20.10.-19.11.: 50,-
• 3 overnatninger
• 3 x morgenbuffet
• 1 x 4-retters middag efter køkkenchefens valg
Børnerabat (ved 2 voksne) 1 barn 0-5 år gratis. 1 barn 6-16 år kr. 1.149,-.
Sundhedsbarometeret viser også, at småbørnsfamilier er særligt pressede. 18% af forældre med børn under fem år befinder sig i højrisikogruppen, hvilket er væsentligt mere end blandt forældre med ældre børn eller personer uden børn.
Samtidig er det i høj grad de yngre kvinder, der er særligt udsatte for stress og depression.
Hele 27% af kvinder mellem 26-35 år er i højrisiko, sammenlignet med 13% af mændene i samme aldersgruppe.
-Tallene bekræfter flere af de mønstre, vi oplever i vores daglige konsultationer med danskerne. Især mødre har på dette tidspunkt i deres liv ekstra mange krav
at forholde sig til. Her taler vi om både praktiske og følelsesmæssige krav. Det kan gøre det sværere at finde en god balance mellem børn, parforhold, karriere og forventninger fra dem selv og omverdenen, siger Jacob Vindbjerg Nissen, chefpsykolog i Falck gennem ti år.
Hverken for få eller for mange aktiviteter
Undersøgelsen peger også på, at både en overfyldt og en tom social kalender kan være en stressfaktor.
Blandt dem, der føler, at de har for mange sociale sammenkomster, er 26% i højrisikogruppen og 19% af dem, der ønsker flere sammenkomster, befinder sig i højrisikogruppen.
- For mange aktiviteter kan føles overvældende, mens for få kan føre til ensomhed. Hvis man er et sted i sit liv, hvor man har mange opgaver og aktiviteter på samme tid, er det helt afgørende for ens trivsel, at man formår at lave klare prioriteringer og handle derefter – det betyder, at man nogle gange skal sige nej til noget, som man gerne vil, uddyber Jacob Vindbjerg Nissen.
Vigtigt at prioritere søvn Søvn er en afgørende faktor for mental sundhed.
De, der sover mindre end de anbefalede otte-ni timer, har markant højere risiko for at udvikle stress eller depression. Trivselsindekset viser nemlig, at 41% af de danskere, der sover mindre end de anbefalede syv timer, enten kan være i stor risiko eller risiko for stress og depression. Samtidig kan vi se, at personer,
der sover mere end 7 timer, generelt trives bedre. -Tilstrækkelig med søvn giver mere overskud, hvilket øger vores evne til at regulere følelser og håndtere stressede situationer mere effektivt. Vi ser ofte, at manglende søvn er et af de første symptomer på vedvarende stress, tilføjer Jacob Vindbjerg Nissen.
Falcks Sundhedsbarometer 2024, der omfatter 3.000 danskere, viser at:
• 27% af kvinder mellem 26-35 år er i høj risiko for at udvikle stress eller depression
• 18% af forældre med børn under 5 år befinder sig i højrisikogruppen
• 26% af dem, der føler de har for mange sociale sammenkomster, er i høj risiko for stress og depression
• 19% af dem, der ønsker flere sociale sammenkomster, er også i høj risiko
• 41% af danskere, der sover mindre end 7 timer om natten, er i risiko for stress eller depression
Om Falcks
Sundhedsbarometer
Sundhedsbarometeret er en årlig undersøgelse, der kortlægger danskernes mentale helbred.
Undersøgelsen er gennemført af Norstat og baseret på 3.000 repræsentative besvarelser fra danskere mellem 16-75 år.
Med afsæt i WHO-5-metoden indekseres, hvilke danskere, der er i størst risikogruppe for at udvikle stress og depression baseret på deres svar til centrale spørgsmål om deres følelsesmæssige velbefindende.
VESTBJERG: Onsdag 16. oktober får Vestbjerg IF Fodbold besøg af repræsentanter fra den engelske storklub Chelsea, der vil give alle fodboldinteresserede indsigt i klubbens filosofi, metoder og visioner, når det gælder talentudvikling.
- Arrangementet, der holdes i Vestbjerg Idrætscen-
ter, er åben for alle fodboldinteresserede, uanset om du er spiller, træner, forælder eller bare en passioneret fan, fortæller formand for Vestbjerg IF Fodbold, Michael Mark.
- Vi er glade for, at trænere, der til dagligt bevæger sig på Chelseas træningsanlæg ”Cobham”, vil dele deres erfaringer og metoder med
Anna Fransk-amerikansk actionthriller fra 2019. Den smukke russiske gadesælger Anna bliver headhuntet af et førende parisisk modelbureau. Ingen ved, at Anna i virkeligheden er en dødbringende snigmorder for KGB. Modelkarrieren er blot et dække. Snart kastes Anna ud i den ene livsfarlige mission for KGB efter den anden.
Han er bare ikke vild med dig
Amr. romantisk komedie fra 2009
I den amerikanske storby Baltimore leder en række kvinder og mænd efter den eneste ene. Gigi tror hele tiden, at de mænd hun møder er mr. Right, men Alex fortæller hende nogle sandheder om, hvor forskelligt mænd og kvinder tænker.
fodboldentusiaster i Nordjylland. Oplægget ”The Chelsea Way” er en oplagt mulighed for at få indsigt i, hvordan Chelsea ser på talentudvikling og fodbold som helhed, tilføjer Michael Mark.
Da der er et begrænset antal pladserne til Chelseaarrangementet begrænsede er det nødvendigt at bestille
plads på. https://vestbjergfodbold.nemtilmeld.dk/11/.
Chelsea Fodboldskole i Vestbjerg
Chelsea kommer – lige som sidste år - også til at præge årets fodboldskole i Vestbjerg i efterårsferien.
Den engelske fodboldskole holdes fra tirsdag til torsdag.
Unge Morse (5) Engelsk krimi fra 2013.
En universitetsprofessor findes død, tilsyneladende kørt ihjel af en flugtbilist. Midt i efterforskningen må Morse rejse hjem til sin barndomsegn, fordi hans far er blevet syg. Samtidig opdager Fred Thursday, at London- gangsteren Vic Kasper, Thursdays gamle fjende, har købt en natklub i Oxford.
Nations League: Spanien-Danmark Fra Enrique Roca Stadium, Murcia Danmark fik to sejre i de første to kampe i Nations League, men her i tredje kamp møder de holdet, som traditionelt har været Danmarks onde ånd, europamestrene fra Spanien. Og det på en svær udebane. Får landsholdet point med hjem fra kampen mod de spanske verdensstjerner?
Nattog mod døden (4:6) Britisk thrillerserie fra 2024. Hele jernbanenettet er nu blevet hacket. Passagererne begynder for alvor at vende sig mod hinanden. Abby forsøger desperat at få Joe til at tage kontrol over situationen. Samtidig overtaler hun Pev og Tobi til at tage ekstreme metoder i brug for at finde ud af, hvad det er, Miller skjuler for hende.
SIKRET BEHANDLING
Fysioterapeut Nørresundby
Nørre Uttrup Torv 11, 9400 Nørresundby 61 60 02 50 · rec@fdaalborg.dk
Man- tors: 8.00 – 18.00 · Fredag: 8.00 – 14.00 fysiodanmark.dk/fysioterapeut-noerresundby/
Torvedag fredag
Mens der graves på Torvet er torvemarkedet flyttet til p-pladsen på Garvergade ved Kirke Allé
gensyn hos Nørresundby Optik Thomas Østergaard Skrågade 1 9400 Nørresundby Tlf. 9817 4302 www.nrsundbyoptik.dk
Her er plads til dig
Kontakt Betina Fjelsted dir.: 9698 4228 bf@vodskovavis.dk
Hver uge tager Jan Holdgaard Dissing læserne med på en fotoudflugt i Hammer Bakker.
Han besøger de steder, der er mindre kendte – eller helt ubeskrevne.
Vi bringer hver uge et nyt af Jans billeder med en beskrivelse af, hvor i Hammer Bakker, det er taget.
Du kan købe et kort for 10 kr. på redaktionen hos Lokalavisen.
Hos Vodskov Avis kan du for en rund 10’er købe et kort over Hammer Bakker, hvor de forskellige steder, Jan har besøgt, er angivet med et koordinat så du let kan finde stedet på kortet.
God fornøjelse med mange nye naturoplevelser i Hammer Bakker.
Jeg rækker mig på tåen og holder på mit vejr... Her er det dog ingen lærkerede, men en af de utallige hjorte, der holder
Købes: Porcelæn, figurer, sølv, teak møbler, solur, dødsboer.
Tlf. 40 28 50 55
Købes: Gamle knallerter og reservedele. Gamle skilte, små olie og fedtbøtter. Alt har interesse.
Tlf. 29 71 21 43
Sælges: Pladespiller: Pioneer front loading stereo turn table p2 44 F. Forstærker: Pioneer sterio amplifer SA 750. 105 LP plader. 100 single plader. Sælges samlet 3800,-.
Tlf. 61 38 49 81
Sælges: Tørt depotrum udlejes. 6 eller 12 m2 rummet kan beses Aalborgvej 715. Tlf. 30 98 72 09
Sælges: Træ, alu og plastikvinduer og døre samt staldvinduer og døre. Termoglas efter mål. Montering af vinduer.
Tlf. 40 32 17 05
indlevering af loppeannonce, kan ske personligt eller på e-mail: annonce@ vodskovavis.dk
Computerværkstedet tilbyder salg, service og reparation af computere, bærbare, PC samt Mac, iPad. Mobil 30 26 95 05 www.computervaerkstedet.dk
Lopper bestilles via mail til annonce@vodskovavis.dk og betales med det samme på MobilePay nr. 70779 - skriv ”VO loppe + (emnet)”
Betaling: kontant eller via mobilepay t lf. 70779
Indryk din annonce i tre aviser fra kun .. 50,-
Vodskov Avis, Midtvendsyssel Avis og Østvendsyssel Folkeblad: ca. 40.000 aviser. Annoncen må max indeholde 20 ord og har vi den senest fredag kl. 10, kommer den med i efterfølgende uges aviser. “Loppeservice” er for private og må ikke indeholde firmanavne.
til på den lille mark, mellem Tengedal og Tandal (vejen).
Hver gang jeg har passeret denne træomkranse -
de mark, har jeg set hjorte. De springer dog hurtigt i skjul i krattet.
Men bliv stående - og så kan du se dem stikke snu-
den frem igen. Først forsigtigt, så mere kækt.
Koordinat: I 4
Fra sidste års ”Skydesportens Dag” i Vodskov Skytteforening, hvor mange prøvede at skyde med bue og pil.
Åbent hus i anledning af Skydesportens Dag på lørdag
VODSKOV: Lørdag slår
Vodskov Skytteforening dørene op i forbindelse med den landsdækkende ”Skydesportens Dag”.
Hele familien – lige fra børn til bedsteforældre - er velkomne til at kikke indenfor i skytteforeningens
lokaler på Vodskovvej 103. Der er planlagt en spændende dag med spændende aktiviteter og udfordringer, hvor du både kan skyde med riffel, pistol og bue. Skytteforeningens erfarne instruktører står klar til at guide dig, ligesom alt
nødvendigt udstyr stilles til rådighed. Sportsskydning er en seriøs og spændende idræt, hvor du kan forbedre din koncentrationsevne, balance og finmotorik.
Hvis du er over 15 år, skal du medbringe et
billed-id eller dit sygesikringsbevis i kombination med et andet id-kort. Vodskov Skytteforening holder åbent hus i tidsrummet fra 10.00 til 15.00. Det er ganske gratis at deltage.
TYLSTRUP: Landmand Niels Hedermann fra Klovborg i Tylstrup løb med Virksomhedsprisen, og Grøn Familiestart på Aalborg Universitetshospital vandt Civilsamfundsprisen, da Bæredygtighedsprisen 2024 blev uddelt i lørdags.
Uddelingen fandt sted under Familiedag i Kilden i forbindelse med ”Aalborg 2024 - Vores byer - Vores Ansvar”
- Med jeres fantastiske initiativer har I vist, at der er mange ildsjæle derude, der kæmper for at gøre en bæredygtig forskel. Det er til stor inspiration for os alle, og jeg er stolt over at være her i dag for at overrække de to priser til vinderne, lød det fra rådmand i Klima og Miljø, Anna Aaen.
Virksomhedsprisen
Virksomhedsprisen gik til Klovborg ved landmand Niels Hedermann, Tylstrup.
Panelet er imponeret over Klovborgs præstationer - især i forhold til reduktionen af CO2. Faktisk er virksomheden allerede nu nået længere end Arlas 2030-målsætning. Eksempelvis får køerne hos Klovborg et enzym, der i 2025 vil reducere køernes udledning af metan med 30 %.
- Det er tydeligt, at Niels Hedermann inspirerer samarbejdspartnere og kolleger. Men mest be -
mærkelsesværdigt er det, at han allerede har nået 2030-målsætningen for sin branche. Dermed er han en frontløber indenfor landbruget og en stor inspiration for hele branchen, fremhævede næstformand i Klima og Miljøudvalget Daniel Borup.
Civilsamfundsprisen
Civilsamfundsprisen gik til Grøn Familiestart på fødegangen på Aalborg Universitetshospital.
Medarbejderne på fødegangen på GynækologiskObstetrisk Afdeling på Aalborg Universitetshospital tog i 2020 initiativ til at udfase en lang række engangsartikler. Det blev til initiativet Grøn Familiestart.
Konkret betyder det, at skraldespandene ikke er så fyldte på fødegangen, som de har været. I dag er flere produkter nemlig vaskbare, hvor de tidligere var lavet af engangsmaterialer.
Panelet er især imponeret over, at initiativet er drevet af medarbejderne
selv.
- Grøn Familiestart viser tydeligt, at det er muligt at mindske overforbrug uden at gå på kompromis med kvaliteten. Der er skabt synlige resultater på afdelingen ved at spare på lejepapir og engangsjakker, og det kan også inspirere andre dele af sundhedssektoren, siger paneldeltager og kompetencechef for bæredygtighed, Anne Nørkjær Gade, fra den rådgivende ingeniørvirksomhed Artelia.
Bag om
Bæredygtighedsprisen
Bæredygtighedsprisen gives til en virksomhed, forening eller organisation, som gør en ekstraordinær indsats for at fremme bæredygtighed og bidrage til den grønne omstilling. Det er borgere og virksomheder, der har indstillet virksomheder til virksomhedsprisen og organisationer, foreninger og andre ildsjæle til civilsamfundsprisen.
29 m3 L Ave priSer! Se www.aalborglagerrum.dk Kontakt 4020 9322 eller info@aalborglagerrum.dk
Den sidste rejse - Film og Frokost
ONSDAG 9. KL. 10.00 - MED EFTERFØLGENDE FROKOST PÅ HUSET COX (AOF).
Billetter skal købes på forhånd. Se Kinos hjemmeside. Det er en livsbekræftende og rørende film om at genfinde livsgnisten og om den stærke kærlighed mellem børn og forældre, fortalt med masser af humor og menneskelighed. ”Filmen er simpelthen en hyldest til livet, en varm film om et varmt menneske, som bliver efterårets feelgood-dokumentar i biograferne!”
Joker - Folie à Deux
FRA TORSDAG 10. TIL ONSDAG 16. OKT. KL. 19.30
Den nye film har igen Joaquin Phoenix i sin Oscar-vindende dobbeltrolle som Arthur Fleck/Joker, over for Lady Gaga. Arthur Fleck er institutionaliseret i Arkham mens han afventer retssagen for sine forbrydelser som Joker. Mens han kæmper med sin dobbelte identitet, støder Arthur ikke kun på ægte kærlighed, men finder også den musik, der altid har været inde i ham.
FRA TORSDAG 10. TIL SØNDAG 20. OKT.
- HELE EFTERÅRSFERIEN.
11-årige Katinka bor alene med sine tre søskende. Tristan på 15, Kirk på 9, Petra på 6 i en lejlighed på Sølvgade. Her kan de helt selv bestemme, hvornår de går i seng, om de gider børste tænder, og der er heller ikke nogen, der siger, at de skal lave lektier. Sådan har det været, lige siden deres mor på mystisk vis forsvandt for et år siden. De fire søskende lægger en snedig plan for at undgå at blive sendt på børnehjem: De vil ansætte en hushjælp. Da valget falder på den farverige Miss Nelly fra Vollsmose - en mandlig hushjælp i nederdel og høje hæle - ændrer planen sig fuldstændig…
FRA MANDAG 21,- SØNDAG 27. OKT. (Ikke alle dage).
Filmporten
En ung britisk arkæolog, Arthur, slutter sig til en munter bande af såkaldte Tombaroli, der lever af at plyndre gamle, etruskiske grave. Handlen med de historiske fund og den berigelse, der følger med, kan dog ikke udfylde den tomhed, Arthur bærer efter tabet af sit livs store kærlighed, Beniamina, som han håber at blive genforenet med, hvis han kan finde den legendariske dør til underverdenen.
TIRSDAG 22. OKT.
KL. 19.00
Foredrag fra Aarhus Universitet
Spilletiderne til de forskellige film kan variere fra dag til dag. De nøjagtige tider kan ses på Kinos hjemmeside: hjallerup-kino.dk
Stor interesse for rådgivning:
Reparation og servicering af alle mærker
Specialist i autoskader og dæk
Reparation og servicering af alle mærker Specialist i autoskader og dæk
Klargøring til syn
Klargøring til syn 3 års garanti på reservedele
Se 200 salgsklare biler på: www.bilgaardenhostrup.dk
Se 200 salgsklare biler på: www.bilgaardenhostrup.dk
Vi finder gerne din ønskebil - også fabriksny Finansiering tilbydes - også til ældre biler GRATIS LÅNEBIL VED AUTOSKADE GRATIS LÅNEBIL
Vi finder gerne din ønskebil - også fabriksny
Salg – Service og Reparation
Følfodvej 16, 9310 Vodskov. jkauto.dk
Tlf. 98 29 12 22. E-mail: jkauto@jkauto.dk
Uggerhalnevej 43 9310 Vodskov
Tlf. 98 28 61 45 grindstedauto@mail.dk
Køb og salg af biler
Servicering og reparation af alle bilmærker (speciale VW-AUDI-SKODA-SEAT).
Service på nye biler uden garantien bortfalder.
Autoreparationer og service til den rigtige pris. Hurtig levering af reservedele. Fabriksgaranti opretholdes.
Klima/Air-con service og reparation.
· Reparation/renovering af gearkasser
Testudstyr til fejlfinding.
· Tjek og klargøring til syn. 4-hjulsudmåling. Opgørelse og reparation af forsikringsskader. Kundebiler holder dig kørende.
Op til 3 års garanti på reservedele!
BOLIGLÅN: Et stigende antal boligejere overvejer i øjeblikket at konvertere deres realkreditlån, hvilket sker som følge af de seneste ugers renteudvikling med udsigt til et rentefald.
Den stigende interesse mærkes tydeligt hos Nordjyske Bank, hvor flere kunder søger rådgivning om omlægning af deres boliglån.
De seneste renteudviklinger har fået mange boligejere til at overveje muligheden for at omlægge deres realkreditlån.
Efter en periode med stigende renter har markedet nu oplevet et fald, hvilket gør det aktuelt for flere at kigge på, om en konvertering er en fordel.
Sådan lyder det fra Nordjyske Bank, som lige nu oplever en stigning i henvendelser fra boligejere, der ønsker rådgivning omkring deres lån:
- Lige nu begynder flere at overveje mulighederne for at omlægge deres lån. Det er særligt relevant for dem med 30-årige realkreditlån
med fast rente, som tidligere har opkonverteret deres lån for at skære en betydelig del af lånets restgæld. Et fald i renten giver nemlig mulighed for at nedkonvertere til en lavere rente og opnå lavere månedlige ydelser, forklarer bankens afdelingsdirektør i Hasseris, Michael Thoft.
- Derudover kan det også være relevant for den gruppe, som har købt hus i en periode, hvor renten var helt oppe omkring 5-6%.
Vi anbefaler oftest en nedkonvertering, når renten når et niveau, hvor forskellen mellem den nuværende og den nye rente er mere end 1%, så der er mærkbare besparelser at hente.
Foruden boligejerne, som allerede har et realkreditlån, påvirker den lavere rente også dem, som står overfor at skulle optage et nyt lån.
Ifølge Michael Thoft har renten nemlig stor indflydelse på, hvor meget man kan låne, og derfor giver et lavere renteniveau flere mulighed for nye låntagere: - Når renten falder, betyder det, at nye boligejere alt andet lige har lettere ved at komme ind på boligmarkedet. Det giver også eksisterende kunder mulighed for
lavere boligydelse, lyder det fra Michael Thoft.
Afslutningsvis anbefaler Nordjyske Bank, at man tager fat i sin bankrådgiver eller benytter bankens mobilbank for at beregne boliglån og undersøge forskellige scenarier.
Det kan give et klart overblik over, hvordan en konvertering eller et nyt boliglån vil påvirke ens privatøkonomi.
Fx. Skal det lokale autoværksted skifte en pære på bilen, når du har brug det, så husk også at købe fx dine dæk dér.
Hvis du vil have muligheden i morgen, må du handle idag
VODSKOV: Vodskov Skytteforening har endnu engang vist Vodskov-flaget ved at deltage i Nordjysk Mesterskab for bueskydning, arrangeret af DGI. Mesterskabet bød på fire forskellige discipliner, hvor Vodskov Skytteforening deltog i disciplinen compoundbue.
Bueskydning er en af de nyere discipliner i Vodskov Skytteforening.
Foreningen leverede en ganske fornem præstation og sikrede sig hele fem medaljer.
Det blev til en guldmedalje, en sølvmedalje og tre bronzemedaljer henover de forskellige klasser for diciplinen.
Der var stor stolthed at mærke hos skytterne, der kun i et par år har dyrket bueskydning i klubben.
Formanden for Vodskov Skytteforening Frank Ber-
TØMRER - SNEDKER - MURER
Tlf. 98 29 39 77 · www.ks-aps.dk
Vi bygger på gode idéer
- din lokale håndværker
Renommé BYG
TØMRER & SNEDKER
Renommé-Byg ApS|Vester Halne Vej 15|9430 Vadum|Tlf. 22 148 149 www.renommé-byg.dk
telsen udtrykker stor stolthed over medlemmernes præstationer.
- Med denne succes ser foreningen frem til kommende konkurrencer, hvor vi håber på at kunne bygge videre på de flotte resultater og tiltrække nye bueskytter til klubben.
For det meste skyder Vodskov Skytteforening dog med krudt og kugler.
DM i udendørs pistolskydning er netop over-
stået. Grundet de mange deltagere var stævnet delt henover to weekender, så Vodskov-skytterne, der deltog den første weekend, måtte vente længe på at se om placeringerne holdt hele stævnet ud.
Da støvet havde lagt sig, og resultaterne var officielle, blev det samlet set til en sølv og to bronze til Vodskov. Så ventetiden var godt givet ud.
ApS
Jørgen Andersen Søndermarken 9 • 9430 Vadum
HUSK: VI LAVER OGSÅ MALERARBEJDE
20 21 57 46
www.vadumvillaservice.dk
- Din lokale elektriker
- Din lokale elektriker
Vadum & Brovst
Vadum & Brovst
98 27 18 36 www.el-nord.dk Vodskov Malerforretning
Kristian Larsen - Malermester Følfodvej 27 . 9310 Vodskov Tlf. 98 29 33 80
98 27 18 36 www.el-nord.dk Charles Lindberghs Vej 4.A • 9430 Vadum
Tænker I på ombygning, tilbygning eller helt nyt?
Det er vigtigt at komme godt fra start!
Kontakt Arkitekthuset Vodskov A/S på tlf. 98 29 42 66 – vi tager gerne et uforpligtende møde.
VVS - INSTALLATION BADEVÆRELSER GASINSTALLATION JORDVARME SOLVARME
Ventilation •El-arbejde • VVS-Blikkenslager •Reparation • Nyt Badeværelse/ renovering
• Hvidevare salg/ service • Vi er Quooker forhandler
STOKERFYR VENTILATION
BLIKKENSLAGER
FJERNVARME
INDUSTRI
SMEDEARBEJDE
Nr. 41 · Tirsdag
8. Oktober 2024 · 23 årgang
Ugens citat ...
- Hvordan i alverden skal vores børn og unge lære god skærmetik, når ikke engang vores politikere kan undvære deres skærme i den lille time, statsministeren holder åbningstale?
- Jeg kan anbefale, at man sætter en kasse op med særskilte rum og navne på politikerne op til deres telefoner ved indgangen til folketingssalen. Lignende tiltag har haft en rigtig god effekt i indskolingen.
• Lastvogne med og uden kran
• Containere
• Gummiged
• Minigraver
• Rendegravere
• Betonhammer til Rendegraver Sulsted Telefon 98 26 11 84 Jan: 20 44 30 06
stud.teol Camilla Kjøller i Politiken
VESTBJERG: Også i år har Børnehuset Myretuen i Vestbjerg deltaget i det landsdækkende arrangement ”Naturens Uge”,
hvor temaet var ”Vildt tæt på”. Børnehuset Myretuen valgte at arbejde med temaet over to uger med tre dage i hver.
- Vi var rundt omkring alle vore seks læreplanstemaer med især natur, udeliv og science – men også krop, sanser og bevægelse var i spil, fortæller pædagog Pia Frisk.
- Vi ville gerne se, hvordan en snegl bruger sin mund, når den spiser. Derfor moste vi en banan på plexiglasplade, som vi invitererede nogle snegle op på for
at spise. Nedefra kunne vi så følge spisningen – og det så sjovt ud, forklarer Pia Frisk.
Børnene i Myretuen oplevede også naturen i forskellige farver.
- Vi brugte gennemsigtige plastiklommer i forskellige farver til at se igennem. Det er spændende at se, hvordan naturen kan skifte farver, når man kikker gennem en rød farve.
Der blev også spillet naturbingo, hvor børnene skulle finde ting fra naturen til bingopladen. Nogle af børnene var
rundt på legepladsen, mens en stue gik ud i skoven for at spille naturbingo,
Som under tidligere års naturuger, havde Børnehuset Myretuen også inviteret forældre og bedsteforældre på besøg.
Gæsterne blev trakteret med nybagt franskbrød, kaffe, the og saftevand.
De blev også inviteret til at lave naturting sammen med deres børnebørn.
Der blev kreeret forskellige ting og sager på Myretuens stuer. Klippet agern, lavet æble- og pæretryk, malet dækkeservietter og spillet naturbingo på legepladsen.
- Det blev nogle hyggelige eftermiddage med masser af smil og hygge, slutter Pia Frisk.