DICEMBRE 2015 Supplemento al numero odierno de
Poste Italiane Spa - Spedizione in a.p. D.L. 353/03 (conv. L 46/04) art. 1 comma 1 DCB - Filiale di Mantova
La Voce di Natale
Festa
La della Famiglia Tradizioni e leggende senza tempo
SHOPPING
MODA
TENDENZE
CUCINA
SOMMARIO
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La Voce di
Natale SHOPPING NATALIZIO
PROFUMI
Alla caccia del regalo perfetto per le vie del centro
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Le essenze di tendenza
Mantova si veste a festa e accende la magia del Natale
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EVENTI La Notte Christmas andrà in scena sabato 19 dicembre
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Pattinare “green” davanti a Palazzo Te
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MODA Donna: tutti i must-have per vivere con stile la magia dell’inverno
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Uomo: a metà tra il dandy e il rocker lo stile ora segue la personalità
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Bambino: le avventure dei cartoon ispirano la moda dei più piccoli
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MERCATINI
TRADIZIONI
Bancarelle in centro per una festa tutta da vivere
Un mese di grandi festeggiamenti tra folklore e divertimento
Il momento perfetto per fare una bella gita in Trentino Alto Adige
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Immaginazione e tradizione l’idea giusta per i vostri bimbi
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REGALI CURIOSI Quando la fantasia “sceglie” i regali il pacco si scarta sorridendo
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I giochi per grandi e piccini per la festa della famiglia
IN CUCINA 48
Non c’è Natale senza un buon dolce per concludere il pasto in bellezza
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CD Le sette note protagoniste dei giorni di festa 31
La notte di Capodanno è tutta da vivere a Berlino
PUBLIVOCE S.R.L. Piazza Sordello, 12 46100 MANTOVA Tel. 0376/224951 Fax 0376/225859 IMPAGINAZIONE
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STAMPA
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ARTI GRAFICHE PERSICO S.p.A. Via Sesto, 14 26100 CREMONA Tel 0372 413141 Fax 0372 457609
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La rivista è stata chiusa il giorno 28.11.2015 alle ore 20,00
DOPO LE FESTE In forma dopo i cenoni con dieta e un po’ di movimento
Trib. di Mantova Nr. 25/92 del 30.11.92 PUBBLICITÀ LOCALE
Tradizioni e sapori del territorio regnano sulla tavola delle feste
Un brindisi indimenticabile con gli spumanti lombardi
EDITORE
VIDIEMME Società cooperativa Piazza Sordello, 12 46100 MANTOVA Tel. 0376/222266 Fax 0376/320999 REGISTRAZIONE
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VIAGGI 24
FILM Se Natale fa rima con cinema
DIRETTORE
VINI
LIBRI Avventure sotto l’albero da sfogliare da soli o in compagnia
Una magica atmosfera si infonde in ogni stanza
Natale Alessio Tarpini
GIOCHI 15
HI-TECH SOTTO L’ALBERO In punta di dita e al polso, Babbo Natale diventa tecnologico
La Voce di
ADDOBBI 13
IL NATALE DEI BIMBI La leggenda di Babbo Natale Quel vecchietto di 1.800 anni
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ARRIVA NO LE FES TE
shopping in città
Anche la città di Mantova si veste a festa in occasione del Natale
regalo
A caccia del perfetto tra le magiche vie del centro APPUNTAMENTO IMPERDIBILE. L’im- no, cercare anche di “captare” dai diportante è non fare tutto all’ultimo scorsi dei propri cari quello che saminuto. Natale, tempo di regali, e anche rebbe gradito o utile: in questo modo Mantova, per l’occasione, si veste a festa il regalo che si andrà a fare sarà veraper rendere davvero magico questo mo- mente “su misura” e davvero apprezzamento dell’anno. Cosa c’è, infatti, di più to. Ricordandosi sempre che anche un bello che recarsi nelle vie del centro, rese piccolo pensiero, a Natale, ha sempre ancora più suggestive dalle decorazioni e un grande valore. dalle luminarie, per cercare i doni che renderanno felici faSEMPLICITÀ Evitare figuracce migliari, parenti e amici? L’importante, come sempre, VINCENTE ricordandosi è non vivere questo modell’anno scorso Uno dei consigli mento come un “obbligo” e, Spesso ci si bada poco, ma un da seguire per consiglio da tenere presente magari, non trovarsi a dover evitare l’acquisto è quello di ricordarsi cosa si fare tutto all’ultimo minuto: sbagliato sta nel è regalato l’anno o gli anni tenersi alla larga si rischia, oltre che un po’ di precedeni alle persone cui dalla stravaganza. si consegnerà il regalo. Una stress, anche di non trovare I regali semplici, cravata, ad esempio, è un quello che si cerca. facili e comodi dono sempre gradito ma Meglio allora pensarci con da usare al terzo anno consecuivo incontreranno di potrebbe rischiare di farvi un po’ di anticipo e, perché certo il gusto di chi li riceve.
passare per una persona pigra e senza fantasia.
TRA PROFUMI, LIBRI E HI-TECH: COSA METTERE SOTTO L’ALBERO Trovare per ognuno il regalo perfetto? Basta “impegnarsi” un po’ per riuscirci. Ovviamente, conoscendo le passioni, gli hobby e le caratteristiche delle persone alle quali andremo a consegnare il dono tutto risulta più facile; poi, basta dare spazio alla fantasia: tra elettronica, abbigliamento, gioielli, profumi, libri, accessori, arredo casa, viaggi e tanto altro c’è solo l’imbarazzo della scelta. E per i più piccoli, far scrivere la tradizionale lettera a Babbo Natale può essere un modo simpatico per scoprire la personale “lista dei desideri” oltre che per trasmettere le usanze natalizie.
La Voce di
Natale
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ARRIVA NO LE FESTE
eventi in città
Luci e colori Un gioco di luci e colori veste la città a festa in un tripudio di emozioni, con i bellissimi decori che anche privati cittadini, negozianti e attività hanno deciso di allestire, contribuendo ad accendere il Natale.
Mantova si veste a festa
e accende la magia del Ben 17 abeti tra centro e frazioni: gli splendi decori sono stati realizzati dai bambini dell’asilo e dagli alunni di elementari e medie
ANTIPASTO PER UN 2016 INTENSO. Ricco calendario per la capitale italiana della cultura. Il Natale veste Mantova e provincia a festa e la magia è davvero unica. La città dei Gonzaga e culla del rinascimento è patrimonio dell’Umanità dell’Unesco e nel 2016 sarà anche capitale italiana della cultura. Già di per sè dunque passeggiare per le vie del centro è un piacere per gli occhi; farlo in occasione del festività, con le luminarie accese e i negozi addobbati è un’emozione unica. Tanto più che questo Natale sarà l’occasione per una sorta di prova generale per il prossimo anno alle porte, in cui Mantova sarà chiamata a rappresentare la cultura italiana nel mondo. Tante le iniziative già partite e molte altre quelle in cantiere, per una grande festa che proseguirà fino all’Epifania, lanciando la volata agli eventi
Natale culturali del 2016: mercatini, notte bianca con negozi aperti fino all’alba, pista di pattinaggio, luminarie in tutte le vie e 17 alberi di Natale addobbati di tutto punto disseminati per città e frazioni. Partiamo proprio dagli addobbi che vestono a festa la città e non solo: accese ufficialmente l’ultima domenica di novembre, le luminarie colorate uniscono il centro storico e la città tutta in un gioco di luci che interesserà anche i viali Risorgimento, Montegrappa, Isonzo, Gorizia, Piave e Allende. Punto di rifermento in centro e nelle frazioni saranno poi 17 alberi di Natale: il principale svetta sulla rotonda di piazza Martiri, ed è un graditissimo dono del Comune di Bressanone. A rendere ancora più speciali questi alberi sono gli addobbi realizzati con amore e fantasia dai bambini delle scuole.
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ARRIVANO LE FESTE
tà eventi in cit
APPUNTAMENTI IN AGENDA
Negozi aperti fino all’alba ed eventi in ogni via del centro storico
Notte Christmas
La in scena sabato 19 dicembre
UNA FESTA PER I BAMBINI La Loggia del Grano ospiterà laboratori ed eventi pensati per i più piccoli. Il 12 dicembre al Bibiena arriva Santa Lucia, con il suo carico di dolci e giocattoli; il 23, in piazza Erbe, scenderà dal cielo Babbo Natale, pronto a distribuire a grandi e piccini leccornie di ogni genere.
A TUTTO SHOPPING. Occasione unica per comprare gli ultimi regali. Il Natale a Mantova fa rima con eventi: l’agenda fino al 6 gennaio è davvero fittissima di appuntamenti imperdibili e davvero per tutti i gusti. Tra le tappe più importanti di queste festività c’è senza dubbio la notte del 19 dicembre, la data scelta per la notte bianca più affascinante di sempre: la “Notte Christmas”, come è già stata ribattezzata, vedrà i negozi aperti sino a
tardi e la città animata di eventi in ogni sua via. Quale occasione migliore per passare un sabato sera indimenticabile in pieno clima natalizio e magari acquistare gli ultimi regali per famigliari e amici? In centro a riscaldare l’atmosfera ci saranno cori gospel e tante altre iniziative di intrattenimento legate al tema natalizio. Quattro giorni dopo, mercoledì 23 dicembre, per l’antivigilia di Natale, la festa sarà in piazza Erbe: un grande spettacolo chiuderà uno dei due mercatini che animeranno il centro di Mantova durante le festività. Ma, si sa, il Natale è soprattutto la festa della famiglia e dei bimbi: per loro l’appuntamento è alla Loggia del grano dove durante le festività verranno organizzati spettacoli e laboratori di ogni genere, organizzati dall’associazione Corniani di Quingentole, che si affiancheranno agli eventi ospitati nei teatri. Tra i momenti più attesi dai bambini c’è la festa di Santa Lucia, che si celebrerà il 12 dicembre al Bibiena.
ARRIVA NO LE FESTE
eventi in città
DA DICEMBRE A GENNAIO
A bordo della mega-pista c’è il Christmas village street food
Pattinare “green” davanti a Palazzo Te per uno spettacolo unico APERTA TUTTI I GIORNI. Fino al 10 gennaio. Il Natale a Mantova è davvero per tutti: eventi di ogni genere sono stati progettati per portare i cittadini a ritrovarsi e fare festa e comunità. Tra quelli più particolari c’è senza dubbio la grande novità rappresentata dalla pista di pattinaggio con il Christmas village street food. Dal 4 dicembre scorso e fino al 10 gennaio, nei giardini antistanti Palazzo Te, in viale Isonzo, è possibile pattinare e divertirsi ammirando il capolavoro architettonico di Giulio Romano. La grande pista (25x12 metri) è stata allestita dall’azienda Benatti di Mirandola: si tratta di un impianto di nuova generazione, con fondo in ghiaccio artificiale, un materiale plastico definito “ecoghiaccio”. Punto di forza di questa struttura è, infatti, la sua vocazione green: illuminata da fari a Led, a basso consumo energetico, la pista non essendo di ghiaccio vero non prevede consumo di acqua ed elettricità.
L’attrazione sarà aperta tutti i giorni dalle 15 alle 19, con un extra-time fino alle 22 il venerdì e il sabato. E finito di pattinare le occasioni per fermarsi a far festa con gli amici non mancano: tanti banchetti propongono street food di ogni sorta, dalle caldarroste alle frittelle, dalla cioccolata calda al vin brulè.
IL CAPODANNO CON I NEGRITA Sarà un capodanno davvero rock quello di Mantova, con piazza Sordello pronta ad accogliere l’evento dell’anno, il concerto dei Negrita. A presentare e animare la serata sarà lo staff di Virgin Radio. Il mitico dj Ringo mixerà la migliore musica dagli anni ’80 ai giorni nostri, riscaldando il pubblico in attesa del grande concerto di Paolo “Pau” Bruni e compagni: “Mama Maè”, “In ogni atomo”, “Magnolia” e le più recenti “Rotolando verso sud”, “Gioia infinita”, “La tua canzone” faranno esplodere la festa. Il countdown della mezzanotte sarà seguito da un mega-brindisi all’ombra di Palazzo Ducale; quindi spazio allo spettacolo dei fuochi scenici, da ammirare lungo le rive del lago. Si tirerà dritto fino all’alba con il dj set Ringo, mattatore di un Capodanno davvero da urlo.
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MERCATINI
a Mantova
Grande offerta di prodotti tipici trentini e oggetti di artigianato
In piazza Erbe e piazza Martiri
Due mercatini in centro per una festa tutta da vivere SCOPRIRE MANTOVA A BORDO DI UN TRENINO Volete visitare Mantova in un modo inedito? Salite a bordo trenino di Natale. Partito il 4 dicembre, completerà la sua corsa il 10 gennaio, solo dopo aver condotto i bambini e le loro famiglie in un suggestivo viaggio attraverso le vie di una delle città più belle al mondo. Il trenino partirà da piazza Erbe e percorrerà le vie del centro tutte le domeniche e nei giorni dell’8 dicembre e del 6 gennaio dalle 10 alle 18. Corse solo pomeridiane invece (dalle 15 alle 19.30) ogni venerdì, dal 21 al 24 dicembre e sabato 5 dicembre. Tutti gli altri sabati, il 31 dicembre e il 5 gennaio si potrà salire al bordo del trenino di natale dalle 15 alle 22.
In arrivo il 23 dicembre il Babbo Natale volante Il gran finale per il mercaino di Natale di Piazza Erbe è previsto per mercoledì 23 dicembre, quando a chiudere la rassegna sarà uno spetacolo magico: dal campanile di Sant’Andrea o dalla Torre dell’orologio di palazzo della Ragione un vigile del fuoco travesito da Babbo Natale scenderà distribuendo caramelle.
PARTECIPA ANCHE THUN. L’azeinda mette a disposizione la sua esperienza. Natale fa rima con mercatini. E quest’anno a Mantova le occasioni per passeggiare tra colorate bancarelle allestite a festa raddoppiano: un mercatino animerà piazza Erbe dal 18 al 23 dicembre; l’altro – iniziato il 3 dicembre scorso – sarà ospitato in piazza Martiri ogni venerdì, sabato e domenica fino al 27 dicembre. In piazza Erbe le date sono state sfasate rispetto a quelle del mercato tradizionale: da venerdì 18 dicembre e fino all’antivigilia di Natale le bancarelle saranno aperte dalle 10 alle 20; un orario prolungato fino alle 23 è in agenda per sabato 19, in concomitanza con la “Notte Christmas”, che vedrà anche i negozi del centro aperti fino a notte inoltrata. Le 12 casette in legno illuminate a festa
proporranno oggetti di artigianato e prodotti alimentari di alta qualità: specialità trentine, cioccolato e formaggi aromatizzati fonderanno i loro profumi con quelli del brulè fumante e della cioccolata calda, ottimi per essere sorseggiati passeggiando. Il mercatino natalizio di piazza Martiri si alternerà fino al 27 dicembre sia con il mercato settimanale sia con quello contadino del sabato. Grande partner per questa iniziativa è Thun: l’azienda, che proprio a Mantova ha il suo grande Store, affiancherà il Comune nell’organizzazione di questa “piazzetta del Natale”, mettendo a disposizione la sua grande esperienza in fatto di allestimenti, decorazioni e addobbi. La Voce di
Natale
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MERCATINI
nel nord Italia
Una delle regioni in cui maggiormente si respira la magia del Natale
perfetto
Il momento per fare una bella gita in Trentino Alto Adige LUNGA TRADIZIONE. Le proposte proseguono fino al 6 gennaio. Per chi avesse voglia di uscire dai confini regionali per respirare la magica atmosfera dei mercatini di Natale, una tappa in Trentino è senz’altro obbligata. Da sempre, infatti, qui si trovano alcune delle proposte più gradite dai visitatori e suggestive da vivere, anche grazie alla bellezza delle località che li ospitano. Nel centro storico di Arco, ad esempio, l’appuntamento prosegue fino al 6 gennaio, con una ricca selezione di prodotti che vanno dai tipici souvenir natalizi all’oggettistica, passando per l’abbigliamento e la gastronomia. Oltre 40 casette alle quali si aggiungono, durante i weekend, eventi e animazioni. Rovereto, sempre fino all’Epifania, festeggia il “Natale dei popoli”, in cui si inserisce anche la ricchissima proposta dei mercatini: da quello tradizionale, in via Roma, fino ai banchi che propongono, tra le altre cose, prodotti tipici trentini e dolci provenienti da molte parti del mondo, così come oggetti di tendenza e regali bio. Senza dimenticare le aree dedicate all’artigianato artistico in piazza Loreto e il mercatino degli artisti in piazzetta Giovanna Maria della Croce.
Infine, a Trento, fino al 6 gennaio con apertura tutti i giorni tranne a Natale, appuntamento con ben 92 casette che propongono un percorso alla scoperta dei prodotti del Trentino, dall’artigianato all’enogastronomia locale, in una vera e propria vetrina del territorio e dei sapori.
Un ricco calendario di proposte Non solo bancarelle: nelle maggiori località, oltre ai mercaini, sono previsi momeni di animazione con musica ed eveni
LUCI, PROFUMI E SAPORI UNICI IN MONTAGNA Anche in Alto Adige l’atmosfera natalizia è particolarmente sentita. E, proprio per questo motivo, quello con i mercatini di Natale è per molti uno degli appuntamenti irrinunciabili dell’anno. Tra i più apprezzati c’è quello di Brunico, aperto fino al 6 gennaio, che quest’anno avrà come “filo rosso” il tema “Natale in montagna, tradizione e attualità”: verranno presentate idee regalo innovative e artigianato altoatesino di qualità, senza dimenticare le bontà gastronomiche locali. Atmosfera simile anche a Merano, dove si cerca di coinvolgere tutti e cinque i sensi, non solo attraverso gli oggetti in vendita, ma anche con un ricco programma di eventi e animazioni. Bolzano resta invece una delle mete più “tradizionali”, ma in grado di coinvolgere alla stessa maniera sia grandi che piccini, mentre a Bressanone sarà un piacere lasciarsi conquistare dai sapori unici dei prodotti locali.
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IL NATA LE DEI BIMBI
la tradizione
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Le origini del mito
La leggenda di Babbo Natale
Quel vecchietto di
1.800 anni
TRADIZIONI
LE SUE DIMORE? SPARSE TRA CANADA E POLO NORD Il luogo della dimora di Babbo Natale cambia a seconda delle tradizioni. Negli Stati Uniti si sostiene che abiti al Polo Nord mentre in Canada il suo laboratorio è indicato nel nord del Paese; in Europa è più diffusa la versione finlandese che lo colloca nel Santa Claus Village, piccolo borgo vicino alla ben più grande città finlandese di Rovaniemi, in Lapponia, esattamente nel Circolo Polare Artico. Secondo i norvegesi la sua residenza è Drøbak, dove si trova l’ufficio postale di Babbo Natale. Altre tradizioni parlano di Dalecarlia, in Svezia, e della Groenlandia. Nei paesi dove viene identificato con San Basilio si ritiene abiti a Cesarea in Cappadocia
DALLA TURCHIA ALLA LAPPONIA. La leggenda si perde nella notte dei tempi, di quasi certo c’è solo la provenienza: la Turchia. Secondo gli “esperti” del Natale, il rubizzo vecchietto dalla barba bianca entrato nell’immaginario collettivo, grazie anche all’aspetto codificato da una nota azienda di bibite, originariamente era un severo vescovo greco di nome Nicola (poi diventato santo: San Nicola-San NicolausSanta Claus). Vissuto intorno al 280 dopo Cristo, resse come vescovo Mira, cittadina romana del sud dell’Asia Minore, l’attuale Turchia. Il religioso morì il 6 dicembre e in breve tempo fu venerato per i numerosi miracoli riconducibili alla sua intercessione. Ma perché la sua figura è legata al Natale e ai doni? Secondo Gerry Bowler, storico e autore del libro “Santa Claus: A Biography”, a partire dal 1200 iniziarono a fiorire leggende su San Nicola; quella più famosa è legata a tre fanciulle salvate dall’indigenza dopo che il santo fece ritrovare tre sacchi pieni d’oro davanti alla porta del padre delle ragazze. Ed ecco spiegati i doni. E come sarebbe
passato dalla calda Turchia alla fredda Lapponia? Grazie alla riforma protestante, che abolì il culto dei Santi. Così in terra germanica e anche più a nord si consolidò la tradizione di un anziano barbuto (sostanzialmente ricondotto a San Nicola, ma non più nelle sue vesti di santo) che portava regali ai bambini, spostando la data del 6 dicembre a quella del Natale. Per quanto riguarda, invece, alcune caratteristiche come la lunga barba candida e il sacco pieno di regali, altre fonti, almeno negli Stati Uniti d’America, ne vedrebbero l’origine dalla penna dello scrittore Clement C. Moore. L’autore, nel 1822, scrisse infatti una poesia in cui descriveva Babbo Natale come ormai tutti siamo abituati a conoscerlo, cristallizzando così la sua iconica figura. La curiosità? Moore, per il suo Babbo Natale prese “ispirazione” dall’aspetto del suo vicino di casa olandese.
LE LETTERE DEI BIMBI Nel Nord America, dove la tradizione è molto sentita, dal 1982 oltre 13mila impiegati delle poste canadesi si offrono volontari per rispondere ogni anno alle lettere che i bimbi scrivono a Babbo Natale. Ma anche questa intramontabile tradizione è venuta in contatto con le nuove tecnologie: sono infatti tantissimi i siti che permettono di inviare una “lettera” via web a Santa Claus in maniera rapida e veloce, nonché di ricevere una risposta per i bimbi “firmata” dal celebre vecchietto.
La Voce di
Natale
IL NATALE DEI BIMBI
i regali
A dettare legge film d’animazione e giochi di una volta I regali preferiti dai bambini oscillano sempre tra modernità e classici intramontabili: a dettare legge in questi campi sono soprattutto i film di animazione passati di recente al cinema e i giochi della tradizione che non stancano mai e lasciano spazio alla fantasia. I mattoncini Lego, declinati nell’ultima versione Star Wars, risultano il dono più ambito. I più piccoli invece sognano di addormentarsi abbracciando un Minion o la Gioia di Inside out. Infine largo ai più grandicelli già pratici degli apparecchi hi-tech che preferiscono trovare sotto l’albero di Natale piccoli droni dotati di telecamera.
Immaginazione e tradizione l’idea giusta per i vostri
bimbi
Quegli inossidabili
mattoncini
LEGO IN VERSIONE STAR WARS Complice l’ulimo capitolo della saga di Guerre Stellari, la Lego ha messo sul mercato astronavi, robot e personaggi in perfeto sile George Lucas realizzai con i classici matonicini componibili. Il modo di procedere è sempre lo stesso: si possono seguire le istruzioni per ricostruire fedelmente il caivissimo Darth Vader o il velocissimo Millennium Falcon, oppure lasciarsi prendere la mano dalla fantasia e comporre a proprio piacimento un personaggio o una astronave che renderà ancora più divertente il gioco insieme agli amichei.
Minions, un’invasione
gialla
BOB, STUART E KEVIN Sono diventai talmente famosi e amai che si sono meritai un film tuto loro. I piccoli aiutani di Gru in Caivissimo Me, sono i nuovi idoli dei più piccoli al grido di “Banana!”. I tre protagonisi, Bob, Kevin e Stuart, sono ora anche in versione peluche insieme al loro padrone Gru, Agnes, Edith, l’unicorno Fluffy, e lo stranissimo minion viola.
Le emozioni da
abbracciare
L’UNIVERSO DI INSIDE OUT
Gioia, Tristezza, Disgusto, Paura e Rabbia sono i nuovi personaggi dell’ulimo film Disney-Pixar, Inside out, campione d’incassi. Disney ha realizzato i cinque protagonisi in versione pupazzo, personalizzabili con il nome del bambino o della bambina “gioiosa” o “arrabbiata”.
Con gli occhi di un
drone
SORVOLARE E RIPRENDERE Stanno prendendo sempre più piede i piccoli e leggeri velivoli radiocomandai, ormai realizzai in tute le fogge e per tute le tasche. Ad esempio il “Drone Spot Camera Quadrocopter” ha inclusa una videocamera ad alta risoluzione (1280x960 pixel, video 720x480 pixel) per effetuare riprese dall’alto, realizzabili anche di note grazie alla sua iluminazione a led. È davvero molto piccolo e compato, facile da pilotare, tanto che è consigliato pure ai ragazzi dai 12 ai 14 anni. Le immagini sono poi scaricabili su supporto Usb e possono essere visionate su qualsiasi device.
L’incredibile
Hulk Buster
NELL’UNIVERSO DELLA MARVEL Nel panorama pressoché sterminato dei personaggi della Marvel (prima nai in versione fumeto, poi traghetai sul grande schermo con tanto di effei speciali tali da lasciare a bocca aperta non solo i più piccoli) c’è anche Hulk Buster, una versione “fuori scala” dell’armatura di Iron Man. Il giocatolo in commercio, alto oltre trenta cenimetri è ricco di effei sonori e luminosi ed è indicato per bambini dai cinque ai sete anni. Per aivare il suo formidabile pugno si deve premere il pulsante sul braccio, che a sua volta scatena le luci di repulsione dal peto e i terrificani suoni della bataglia. Hulk Buster interagisce con gli altri Avengers eletronici, personalizzando le sue risposte. È quindi il regalo ideale per i bambini che appena abbandonato il pranzo di Natale corrono a giocare a sfide all’ulimo respiro insieme agli amici.
La Voce di
Natale
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HI-TECH
sotto l’albero
ALL’ULTIMO GRIDO
Il futuro è già qui con smart watch e GoPro Sono sempre di più le persone che puntano su un regalo hi-tech in occasione del Natale: se smartphone o tablet potrebbero rappresentare una spesa un po’ troppo impegnativa per il portafoglio, il suggerimento è di scegliere qualche gadget tecnologico che consenta di accontentare gli appassionati senza però spendere una fortuna. La scelta è questione di gusti e di opportunità, budget e logica: il giusto equilibrio tra questi elementi permette di fare la scelta azzeccata e di porre sotto l’albero di Natale un presente che sarà certamente apprezzato.
In punta di dita e al polso, Babbo Natale diventa
hi-tech
Apple Watch, un vero
gioiellino
L’ULTIMO NATO A CUPERTINO Il must have di questo Natale è sicuramente l’Apple Watch, l’orologio smart che, come tui i prodoi della casa della mela morsicata, unisce design pulito e funzionalità illimitate. In tre versioni: Watch, Sport ed Ediion, racchiude le funzioni di un iPhone alla praicità di un orologio da polso. è possibile uilizzarlo per telefonare, tenere monitorata la propria aività fisica, mandare messaggi, ascoltare musica e tenersi informai navigando in rete. La versione Ediion ha la cassa in oro giallo o rosa a 18 carai. Gli altri due modelli sono invece più abbordabili e dal design più informale.
Il mondo visto da
Fido
LA GOPRO PER GLI AMICI A 4 ZAMPE Sicuramente è un regalo inusuale, anche perché non è desinato a una persona, ma a un animale (e di riflesso, al suo padrone). È la GoPro Fetch Mount, una speciale imbracatura che permete di posizionare una acion cam sul dorso o sul peto del cane. Questo permette di capire come è la vita ad altezza cane, con suggesive riprese in soggeiva. Completamente regolabile, può essere adatato ai cani di tute le taglie con un peso compreso tra i sete e i 54 chilogrammi.
PER DORMIGLIONI
LA SVEGLIA HA LE RUOTE E IMPAZZISCE Si chiama Clocky ed è una sveglia con le ruote. La prima volta suona, la seconda inizia a muoversi e salta giù dal comodino “strillando” per tutta la stanza. Può buttarsi da un’altezza massima di un metro e mentre corre e suona lo schermo lampeggia: perfetta per gli inguaribili dormiglioni.
La Voce di
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HI-TECH
Per riascoltare le
sotto l’albero
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audiocassette
CONVERTITORE DI MUSICA L’Hamlet XDVDMAG è un device che i più grandicelli apprezzeranno: trasforma la musica incisa su audiocassete (i vecchi nastri in voga fino a una decina di anni fa) in file Mp3 scaricabili sul Pc. A un prezzo decisamente economico, fa il suo lavoro, ma sopratuto permetere di recuperare vecchie cassete che altrimeni sarebbero desinate al macero.
Il personal trainer ora è al
polso
BRACCIALI INTELLIGENTI Capi-
ta di vederli al polso di sempre più persone: lanciata dalle star di Hollywood, la moda del bracciale personal trainer è ormai dilagata anche in Italia. Il marchio Fitbit offre quatro modelli per tute le esigenze (conteggio dei passi, baito cardiaco, calorie e chili consumai). Sono Zip, One, Flex e la versione Charge.
Per il piacere di
leggere al buio
EBOOK READER DA SOGNO Portaile, non
stanca la vista, occupa poco spazio e rende possibile la scelta tra un ampio ventaglio di itoli. Consente anche di ingrandire il testo, per facilitare la letura, e dà la possibilità di “personalizzarlo”, sotolineando i passi più belli e inserendo i segnalibri. Tra i modelli di e-book reader più getonai del 2015 si individua il Kindle Paperwhite, il cui schermo anche da spento sembra un foglio di carta bianco. Questo disposiivo è inoltre dotato di un monitor touch comprensivo di luce led integrata nello schermo che consente di leggere anche al buio.
CON LA MUSICA NELLE ORECCHIE
Suono pulito e gusto
vintage
IL DIFFUSORE DELLA MARSHALL Il Marshall
Stanmore è un diffusore stereo aivo compato che offre un suono pulito e preciso anche ad ali livelli. Il design è vintage e ricorda i vecchi amplificatori uilizzai dai gruppi rock durante i conceri degli anni Setanta. Dotato di un Bluetooth, il Stanmore consente in modalità wireless il flusso audio da disposiivi compaibili. Presente un ingresso 3,5 millimetri aux ed è incluso anche un cavo per il collegamento direto al codice sorgente di musica. Costruito con componeni avanzate che offrono una risposta accurata su tuta la gamma di frequenza, il Stanmore si caraterizza per un suono incisivo senza compromettere il detaglio. Dai bassi profondi e poteni fino ai livelli più ali, il suono viene aricolato per l’intero spetro. I quadrani permetono di regolare bass e treble, consentendo così di oimizzare la musica al gusto personale.
LE CUFFIE PER IL RUNNING MIGLIORANO LE PRESTAZIONI Correre con la musica preferita nelle orecchie mette di buonumore, dà la carica e fa sentire meno la fatica. In tanti, abituati a fare jogging con lo smartphone in mano, non si accontentano delle cuffie in dotazione con il telefono ma desiderano avere un modello che si riveli particolarmente funzionale per il running. Le versioni migliori sul mercato non soltanto assicurano una qualità audio al top ma presentano anche un cardiofrequenzimetro integrato. Le cuffie si collegano via bluetooth allo smartphone, e, mentre si ascolta la playlist più adrenalinica della collezione, viene monitorata la frequenza cardiaca dando così in diretta indicazioni sul ritmo, la distanza e il battito del cuore. Alcune versioni presentano inoltre una forma ergonomica pensata appositamente per il fitness e il running all’aria aperta.
REGALI CU RIOSI
e divertenti
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Le idee più originali sono sempre apprezzate da grandi e piccini
Quando la fantasia “sceglie” i regali
il
pacco si scarta sorridendo
CONSIGLI FUORI DAL COMUNE. Il Natale si avvicina e trovare il regalo perfetto non è sempre così facile. Se il pensiero di dover passare ore a vagare tra i negozi alla ricerca di un presente che sorprenda piacevolmente chi lo riceve vi atterisce, è il momento di appuntarsi qualche suggerimento in grado di accontentare anche i gusti più difficili. E se il regalo scelto non
Il
dovesse piacere a fondo, di certo nello scartare il pacchetto si riuscirà ad ottenere un sorriso o una risata. Si contraddistingue, ad esempio, per originalità il set da sei sotto bicchieri a forma di vecchio vinile. Anche se un vero collezionista non si azzarderebbe mai ad utilizzare un “padellone” come supporto per il bicchiere, fa di certo piacere dare un’occhiata a chi
mappamondo
ha scritto una pagina di storia della musica mentre si sorseggia un drink. I più golosi, invece, apprezzeranno di sicuro la macchina da zucchero filato, un fantastico accessorio per rendere ancora più frizzante la festa dei più piccoli. Per utilizzarla è sufficiente far ruotare il proprio bastoncino attorno ai bordi della ciotola e raccogliere così lo zucchero filato pronto da gustare.
Per appassionati di
viaggi
parlante
UNA MAPPA DA “GRATTARE” Sembra una classica carina geografica ma, se guardata con atenzione, rivela una soile lamina dorata che può essere gratata con una moneina. Ogni stato ha il suo colore: ad ogni Paese visitato, la carina “personalizzata” risulterà sempre più variopinta.
SCOPRIRE IL GLOBO Con il mappamondo parlante il giro del mondo in un solo giorno non è più un’utopia ma un viaggio incantantato in compagnia di Topolino. Questo gioco permete di scoprire i cinque conineni, le musiche caraterisiche di ogni Paese, gli animali più curiosi e tanto altro.
Il
caffè di stile
A FORMA DI OBIETTIVO Se l’amico cui volete fare il regalo è un amante della fotografia e desidera essere fuori dagli schemi, un set di tre tazzine a forma di obieivo di macchina fotografica rappresenta certamente la combinazione perfeta per gustare un oimo caffè “su misura” delle sue passioni.
SOFFICE CALORE A NANNA
Per sonalizzato lo è ancora più bel
re on-line vendita e gli sto Sono tani i puni un regalo re va tro di o non solo che permeton zarlo con foto che di personaliz originale, ma an i lo riceverà. ch r “ad hoc” pe e scrite scelte , cuscini e ze taz e ch an Ecco allora che no , esempio saran portachiavi, per ci. i pa sim ancora più
IL MORBIDO PELUCHE WARMIES Il tenero peluche è riscaldabile nel forno a microonde: dopo soltanto novanta secondi rimane caldo per più di un’ora. Ha inoltre un gradevole profumo di lavanda che dona benessere e regala un confortevole effetto rilassante che aiuta il piccolo a prendere sonno. L’imbottitura è costituita da prodotti naturali al 100%.
La Voce di
Natale
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UN LIBRO
per ogni gusto
I libri sono sempre un dono gradito: tante possibilità per tutti i gusti
Avventure sotto l’
albero
da sfogliare da soli o in compagnia
L’INOSSIDABILE WILBUR SMITH TRA STORIA E DIVERTIMENTO
Lo scrittore Wilbur Smith, nato nel 1933, è universalmente riconosciuto come il più grande scrittore di romanzi d’avventura. A partire dalla sua prima opera, “Il destino del leone”, uscito nel 1964, Smith ha collezionato una serie di grandi successi, vendendo quasi 130 milioni di copie nel mondo, di cui più di 20 solo in Italia. Spesso ambientate nell’Africa meridionale del XVI e XVII secolo, le sue opere hanno avuto anche numerose trasposizioni cinematografiche. La sua ultima fatica è “Il leone d’oro”, già tra i best seller.
UN NATALE RICCO DI EMOZIONI. Tra i best seller del momento anche l’ultima fatica del “sempreverde” Wilbur Smith. Tra i doni che non “passano mai di moda”, anche a Natale, ci sono i libri. Per gli appassionati delle avventure su carta, ma anche per i famigliari, gli amici e i conoscenti più curiosi, entrare in una libreria è da sempre la garanzia di trovare un regalo gradito, che permetterà di trascorrere alcune piacevoli ore tra divertimento e riflessione. Certo, l’importante è conoscere i gusti della persona che troverà il libro sotto l’albero, anche se alcune opere di autori ormai diventati celebri conquisteranno certamente pure i palati più fini in fatto di letture. Da questo punto di vista l’inossidabile Wilbur Smith, in libreria con la sua ultima fatica dal titolo “Il leone d’oro” (che, ovviamente, è balzata come di consueto ai vertici delle classifiche dei best seller), è senz’altro una garanzia. Se si concorda sul fatto che la lettura ha il potere di far viaggiare con la fantasia anche in luoghi lontanissimi, vivendo una vera
e propria avventura fianco a fianco con i protagonisti delle storie, i libri di Smith incarnano al meglio tutto questo, mixando sapientemente azione, esotismo e divertimento. E anche questo suo “Il leone d’oro” non fa eccezione. L’incipit, come al solito, è di quelli folgoranti: siamo nell’Africa orientale, verso la metà del diciassettesimo secolo. Un naufrago viene ritrovato sulla costa: le sue condizioni sono pessime e viene dato come ormai prossimo alla morte. Invece, con un grido terribile, l’uomo si risveglia, con in testa un unico obiettivo: quello di vendicarsi di Hal Courteney, colpevole di averlo ridotto in fin di vita. Ma Courteney è a sua volta un personaggio particolare e spesso inafferrabile, la vera e propria quintessenza dell’avventuriero sempre pronto a lanciarsi nei pericoli. Da qui, l’inizio di una “caccia all’uomo” e di una serie di rocambolesche avventure, in una Zanzibar magica e sensuale, dove sembra poter davvero succedere di tutto.
UN LIBRO
per ogni gusto
LIBRI
Tra le pagine dei
grandi autori
STEPHEN KING
ANDREA CAMILLERI
ISABEL ALLENDE
ZEROCALCARE
Chi perde paga
Le vichinghe volanti
L’amante giapponese
L’elenco telefonico degli accolli
GENERE RACCONTI
GENERE PASSIONE/STORICO
GENERE FUMETTO
Con il suo nuovo “Le vichinghe volani e altre storie d’amore a Vigàta”, Andrea Camilleri, il celebre papà del commissario Montalbano, presenta oto racconi in cui le donne sono protagoniste e l’amore, in tute le sue declinazioni, il fil rouge che lega le storie.
Con il suo nuovo libro, Isabel Allende racconta una storia d’amore che spazia dai giorni nostri fino al tempo della Seconda Guerra Mondiale. Il tuto partendo dalla vecchia relazione clandesina tra l’oggi anziana Alma Belasco e il giapponese Ichi.
La seconda raccolta delle storie pubblicate sul blog del fumeistarivelazione degli ulimi anni, con oltre 40 pagine di materiale inedito. Tra risate e richiami alla pop culture, anche una riflessione dolceamara sulle responsabilità verso gli altri.
GENERE THRILLER
Stephen King, il “re del brivido”, rimete in scena il detecive in pensione Bill Hodges, già visto all’opera in “Mr. Mercedes”. Questa volta deve indagare sulla morte dello scritore John Rothstein, ucciso dal suo accanito e folle fan Morris Bellamy. Che ritrova anche gli appuni per un nuovo romanzo...
LETTURE PER BAMBINI FABBRI
LEO LIONNI
Fiabe sonore. A mille ce n’è...
Piccolo blu e piccolo giallo
Chi non torna all’infanzia alle note di “A mille ce n’è nel mio cuore di fiabe da narrar...”. Le Fiabe Sonore sono un grande classico, con le storie più amate nella registrazione originale, con dialoghi, rumori del bosco e canzoni, in due CD accompagnati da illustrazioni.
Un classico della letteratura per i bimbi, “Piccolo blu e piccolo giallo” è un evergreen in grado di conquistare anche i grandi, grazie al racconto di una storia di amicizia illustrata solo attraverso una serie di macchie di colore.
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I FILM
da non perdere
DVD
Natale
Se fa rima con cinema LA SERIE TV
Jurassic World GENERE AVVENTURA
Azione e avventura nel seguito dell’ormai celebre “Jurassic Park”
REGIA Cilin Trevorrow ATTORI Chris Pratt, Vincent D’Onofrio,
Bonneville, Elizabeth McGovern, Maggie Smith, Rob James Collier
La pellicola racconta l’incredibile vita dell’astrofisico Stephen Hawking
REGIA James Marsh ATTORI Eddie Redmayne, Felicity Jones,
Charlie Cox, Emily Watson DURATA 123 minuti La storia su pellicola del grande astrofisico Stephen Hawking. Brillante studente a Cambridge, a soli 21 anni riceve la terribile noizia di essere affeto dalla malaia del motoneurone. Mentre perde l’uso degli ari e della parola non rinuncia alla ricerca, dando vita alla teoria più importante su buchi neri e universo.
Arriva in dvd la quarta stagione della serie ambientata nell’Inghilterra pre-prima guerra mondiale. Attorno alla benestante famiglia Crawley ruota un variegato mondo di personaggi, tra cui i membri della servitù, in conflitto tra loro per questioni di avidità e di successo. Il nuovo ciclo di episodi prende il via nel 1922, quando sono passati circa sei mesi dalla morte di Matthew e Mary e mentre O’Brien decide di andare a servizio di Lady Finisterre in India.
IL COFANETTO
007 JAMES BOND COLLECTION GENERE AZIONE
REGIA Terence Young e
altri
Minions REGIA Pierre Coffin, Kyle Balda DOPPIATORI Luciana Littizzetto, Fabio
Fazio, Riccardo Rossi, Selvaggia Lucarelli DURATA 90 minuti I Minions sono in depressione: dopo anni non hanno un capo malvagio da servire. Kevin, Stuart e Bob decidono quindi di parire alla ricerca di un padrone. Tra avventure e peripezie, si ritroveranno anche a dover salvare tui i Minions dall’esinzione.
Grande successo per la serie tv dell’Inghilterra edoardiana
DISCHI 4
La teoria del tutto
GENERE ANIMAZIONE
Stagione 4
GENERE DRAMMATICO
IDEATORE Julian Fellowes ATTORI Hugh
Ty Simpkins, Bryce Dallas Howard DURATA 124 minuti Dopo venidue anni dalle vicende raccontate in “Jurassic Park”, il parco dedicato ai dinosauri sull’isola di Nublar deve far fronte a un calo di visitatori. La soluzione? Creare una nuova creatura, l’Indominus Rex, mescolando i dna di speci differeni. Tuto funziona, fino a quando il mostro non riesce a uscire dal suo recinto...
GENERE DRAMMATICO
DOWNTOWN ABBEY.
I gialli Minions hanno conquistato grandi e piccini con le loro divertenti avventure
ATTORI Sean Connery, Roger Moore, Pierce Brosnan, Daniel Craig DISCHI 23
La serie completa delle pellicole dedicate a 007 dal 1962 al 2012
Un cofanetto imperdibile per chiunque ami il cinema: ben 23 dischi con tutte le avventure di 007, dal primo “Licenza di uccidere” del 1962 con l’indimenticabile Sean Connery fino a “Skyfall” del 2012. Il modo perfetto per fare il “riassunto” sul più celebre agente segreto del grande schermo, ritornato di recente nelle sale con il nuovissimo “Spectre”.
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MUSICA
le ultime uscite
CD
sette note
Le protagoniste dei giorni di festa David Gilmour RATTLE THAT LOCK
Album imperdibile per chi ama le sonorità che hanno reso celebri i Pink Floyd
GENERE Rock DATA DI USCITA 18 setembre 2015
TI PROTAGONIS Il Volo: il lato giovane della classica
to 2015 agonisi di ques Veri e propri prot Barone, tro Pie lo. Vo rini” de Il sono i tre “teno ble no Gi o e Gianluca Ignazio Boschet n co o em nr Sa di ival hanno vinto il fes e ben ch e”, or am de il brano “Gran proposta tra sinteizza la loro classica. a sic mu pop e
“L’AMORE SI MUOVE” E CONQUISTA LE CHART
Quarto e nuovo disco solista per il celebre chitarrista e cantante dei Pink Floyd, David Gilmour. Chi ama la band inglese ritroverà qui alcune delle sonorità che hanno reso celebre la formazione, in dieci brani che si muovono tra rock, pop e folk, con qualche suggesione funky.
Francesco De Gregori DE GREGORI CANTA BOB DYLAN
GENERE Cantautorato italiano DATA DI USCITA 30 otobre 2015
Il sotoitolo dell’ulimo album di Francesco De Gregori, “Amore e furto”, descrive sinteicamente il nuovo disco del cantautore, che qui omaggia la musica e le parole di Bob Dylan, in undici brani tradoi e reinterpretai con anima e cuore da De Gregori.
Negramaro LA RIVOLUZIONE STA ARRIVANDO
Continua il successo dell’ultimo album de Il Volo, dal titolo “L’amore si muove”. Tredici brani, tra pezzi originali e riletture di brani celebri, che mostrano una volta di più come le melodie del trio e l’incredibile intrecciarsi delle loro voci abbiano ormai un respiro internazionale, in grado di conquistare le vette delle classifiche di vendita del nostro Paese e non solo.
Il cantautore italiano “incontra” Bob Dylan in un album davvero speciale
GENERE Pop/Rock DATA DI USCITA 25 setembre 2015
Il nuovo album di inedii dei Negramaro è una summa del suono della band dagli esordi nel 2001 fino ad oggi. La voce inconfondibile del frontman Giuliano Sangiorgi si muove tra sonorità che spaziano dal rock al blues, con frequeni incursioni nell’eletronica.
A spiccare è la voce inconfondibile del leader Giuliano Sangiorgi
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MUSICA
le ultime uscite
CD
album
I migliori da mettere sotto l’albero Ludovico Einaudi ELEMENTS
Al disco hanno collaborato alcuni dei più importanti musicisti internazionali
GENERE Contemporanea/Ambient DATA DI USCITA 16 otobre 2015
Dopo due anni e mezzo dal precedente lavoro discografico, il pianista e compositore Ludovico Einaudi torna con l’album “Elements”. Dodici brani legai tra loro come in un’unica suite, dove si mischiano suoni acusici, eletrici ed eletronici, in un viaggio tra musica e anima.
Gianna Nannini HITSTORY
Disponibile anche una versione deluxe con tre dischi
GENERE Pop/Rock DATA DI USCITA 30 otobre 2015
UNA GRANDE CANTANTE CHE FA I CONTI CON IL PASSATO
Un doppio album per celebrare 27 anni di carriera e una delle voci più belle e riconoscibili del panorama italiano. “Hitstory” di Gianna Nannini è tuto questo e presenta i più grandi successi della rocker senese, da “Fotoromanza” a “Bello e impossibile” fino a “Sei nell’anima”.
Dave Gahan ANGELS AND GHOSTS GENERE Rock/Eletronica DATA DI USCITA 23 otobre 2015
Nuovo album solista per la voce intensa e raffinata dei Depeche Mode. Nelle nove tracce di questo nuovo lavoro Gaham esplora in maniera personale e suggesiva la potenza delle melodie rock, gospel e blues, creando così un disco dalle inte scure e calde.
Il nuovo lavoro solista della voce intensa dei Depeche Mode
Anticipato a ottobre dal singolo “Hello”, il nuovo album di Adele, intitolato semplicemente “25” (e che mantiene quindi la “tradizione numerica” inaugurata con i precedenti “19” e “21”) è arrivato con grande successo nei negozi lo scorso 20 novembre. Un album intenso, in cui spicca la meravigliosa voce della 27enne cantante inglese. Illustrando l’origine del disco, Adele ha spiegato che le undici tracce parlano del suo tentativo di far pace con il passato e dei cambiamenti vissuti nell’ultimo periodo. “Il disco parla del conoscere chi sono diventata senza essermene resa conto. E mi dispiace che ci sia voluto così tanto tempo, ma si sa, è la vita”, ha scritto in un post su Twitter. E per farlo non poteva scegliere strumento migliore che la sua voce.
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I PROFUMI
per lui e per lei
Fragranze avvolgenti come un abbraccio
Il
profumo di tendenza Il femminile Miss Dior Blooming Bouquet sale sul podio come profumo più amato del 2015
ESSENZE ACCATTIVANTI. Un regalo molto personale. Con l’arrivo della stagione fredda le fragranze più leggere e delicate tipiche dell’estate lasciano il posto ad essenze più penetranti, decise e profonde. Ogni anno profumi avvolgenti come un abbraccio e resi seducenti da note esotiche, fanno parte dei regali che, sia uomini che donne, sperano di trovare sotto l’albero alla vigilia di Natale. CLASSICI A BRACCETTO CON NOVITÀ Nel regno sempre rinnovato delle essenze che rendono soave l’odore della pelle ci sono grandi classici, come il celebre Chanel n. 5, che resistono rinnovandosi nel packaging e nella fragranza, e nuove proposte che conquistano per la loro freschezza e originalità.
Tra le essenze maschili a vincere l’Oscar dell’essenza top è Bleu de Chanel
Pivoine Suzhou di Armani Privé: è la miglior fragranza femminile di nicchia del 2015
DAL PEPE ROSA AI FIORI D’ARANCIO Pensate per le donne sfrontate e anticonformiste, le essenze messe a punto dai migliori profumieri vanno dal pepe rosa ai fiori d’arancio, dalla vaniglia, al cedro fino al patchouli e al muschio: si tratta di odori decisi e persistenti, quasi mascolini.
IL TRIONFO DI TONI FRUTTATI Per le più romantiche, invece, la scelta è tra le fragranze dai toni fruttati, con pesca e prugna che giocano con le note delicate del gelsomino, sandalo, rosa e ambra in un vero tripudio di femminilità. Fragranze orientali come il giglio bianco e il geranio egiziano si mescolano poi con note agrumate e legnose per lasciare sulla pelle un odore morbidamente persistente e sofisticato. LE VERSIONI PER LUI Le stesse fragranze, ma dal carattere più deciso e pungente, saranno presenti anche nelle versioni maschili, dedicate ad un uomo raffinato, elegante e sicuro di sè. Molte delle proposte mischiano infatti tocchi orientali e fragranze decise, come zenzero, anice e acqua di cocco, magari combinate con cedro, patchouli e vaniglia del Madagascar, oppure note agrumate si accompagnano a un mix di aromi caldi e freddi, tra cui vaniglia, legno e vetiver. Basta solo scegliere quella più adatta per completare con un tocco di profumo lo stile del fortunato destinatario.
LE ESSENZE DELLE STAR Indossare un profumo che faccia sentire uniche e irresistibili è un vezzo che accomuna tutte le donne che vogliono esaltare il proprio carattere e la propria personalità. La cantante Madonna, per esempio, non esce senza una goccia di Tubereuse Indiana di Creed, una fragranza dalle note dolci e conturbanti.
La Voce di
Natale
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MODA
donna
L’ABBIGLIAMENTO PER LEI
Dalla passerella al guardaroba il passo non è mai stato così breve
must-have
Tutti i per vivere con stile la magia dell’inverno Sulla scia di
BridgetJones
IL MAGLIONE A TEMA NATALIZIO Ecco un regalo da fare o da farsi: il maglione in lana con stampe a tema fesivo o invernale, una tendenza arrivata diretamente dal nord Europa. Unico neo? Ha vita breve, già a gennaio i modelli con renne e pupazzi di Natale, ad esempio, andranno riservai solo ai weekend di montagna.
LA TENDENZA È RUGGINE
ALL’INSEGNA DELLA RUST MANIA La tendenza è ruggine. Il colore d’eccellenza per la stagione invernale è il ruggine, da scegliere per il cappotto a scollo tondo o per la borsa da tenere sotto braccio. Splendidi anche gli abiti smanicati con gonna plissé, da sfruttare sia per una serata romantica che per l’ufficio, in versione “rust”. Un paio di décolleté completa il look con il tubino
Il
tubino con elegante pizzo LA GONNA PIÙ CHIC Uno dei capi che non può
mancare nel guardaroba di una donna è il tubino, sopratuto ora che è tornato di gran moda in passerella. Se la classica versione nera sembra ormai superata, meglio lasciasi stupire dalle nuove proposte iperfemminili in pizzo o con stampe sofisicate.
Con tacco o senza, da indossare in occasioni speciali
Lo
stivale supera il ginocchio CON MINI E MINI DRESS Di pelle, di camoscio o di vernice: lo sivale dell’inverno 2015 è fino al ginocchio. Come negli anni Setanta le gonne si fanno più corte e gli sivali si allungano sempre più. Da indossare con vesii al di sopra al ginocchio per essere chic e irresisibili.
Da indossare con il classico jeans o con gonna a tubino
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MODA
L’ABBIGLIAMENTO PER LUI
Carattere e gusti si riflettono nelle scelte che riguardano il look
A metà tra il dandy e il rocker: lo ora segue la personalità
stile
Alto contro
Lo stivaletto ideale per feste mondane e giornate in ufficio
Lo zaino porta pc e iPad, con tasca frontale
basso
STIVALETTI VS MOCASSINI Ai piedi, gli uomini del 2016 preferiscono portare sivalei o anfibi. Non tui, però, alcuni amano indossare i mocassini in velluto. Due ipologie di scarpe che si trovano agli anipodi e che rispecchiano personalità maschili completamente differeni. Nelle sfilate più receni i rifletori sono stai puntai sulle creazioni di Roberto Cavalli, che ha proposto sivalei con punta streta e tacco quadrato, in pelle liscia. Modelli praici, da indossare dal maino alla sera senza dover ritoccare il proprio look. Accanto a queste versioni rock si sono fai notare anche i mocassini, la scarpa sempre in auge per i più dandy. Armani, ad esempio, ha proposto una versione in velluto, un tessuto abbastanza insolito per quanto riguarda le scarpe. Tra le proposte cult si trovano anche le comodissime sneakers: quelle di Marni e Hogan sono in inta unita o bicolor.
Per l’uomo
in carriera
PER IL LAVORO: LO ZAINETTO L’uomo in carriera oggi può dire definiivamente addio alla 24ore e orientarsi verso lo zaineto, un pezzo del guardaroba casual rielaborato in chiave luxury sia nelle forme sia uilizzando pelle e mix di materiali. Perfeto per ogni età e sile, rappresenta un regalo ideale in occasione delle feste.
Dal rosso al blu, il ventaglio di scelta è ampio
Con il
piumino, addio freddo
LA SCHIERA DEGLI IMBOTTITI Il gioco degli opposi coninua anche per quanto riguarda i piumini: da un parte si schierano le versioni imboite ma lisce, dall’altra le proposte arricchite da numerose tasche di grandi dimensioni. Aut-aut anche soto il profilo dei colori: si può infai scegliere tra fantasie variopinte, molto vistose e di sicuro effeto, oppure concentrarsi su più sobri modelli monocolor, con un tocco di eleganza in più. I modelli con il cappuccio donono un ulteriore tocco di sporività ad una linea che gioca tra eleganza e dinamismo con grande equilibrio.
uomo
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MODA
bambino
L’ABBIGLIAMENTO PER I PIÙ PICCOLI
cartoon
Scegliere i vestiti con gli eroi del momento diventa un gioco
Le avventure dei ispirano la moda dei bambini Charlie Brown non passa di moda
Anche le pantofole si tingono di “giallo Minions”
Il completo perfetto anche come pigiama
Impazza la mania
L’invasione
Insuperabile
Peanuts
LINUS E SNOOPY SUI TESSUTI È ufficiale: cominciata la Peanuts mania. Con l’arrivo nelle sale cinematografiche della pellicola che presenta le avventure di Charlie Brown, Lucy, Linus e Snoopy, moli brand si sono affretai a realizzare speciali collezioni dedicate alla striscia di fumei.
IL FASCINO DISNEY Per quanto le ultime novità al cinema abbiano fatto innamorare i bambini, non tramontano nemmeno i classic capolavori Disney. Apprezzatissimi sono ad esempio i maglioni con Mickey Mouse.
Minions
Coppia cult
I GIALLISSIMI OCCHIALUTI
I MITICI MASHA E L’ORSO
Tradurre in abii e accessori il cartoon del momento un’abitudine che si rinnova ogni anno. E così gli scaffali dei negozi di abbigliamento per bambini, ma anche per aduli, sono stai invasi dai gialli e occhialui personaggi nai da Ken Daurio e Cinco Paul.
Da quando Masha e l’orso sono diventai i beniamini dei più piccoli, sopratuto le bimbe hanno manifestato il desiderio di avere nel proprio armadio qualche indumento della protagonista, alta come tre mele, e del suo compagno di giochi. Ora vanno accontentate.
IL CONSIGLIO Come
di Inside Out
falsa re dei look sulla Perch non crea ione az nim d’a t, il film riga di Inside Ou oino pp ca Un i? ion oz sulle cinque em to e pelliccia con doppio pe nalità giallo to ecologica, in ma lo sile hia ric o, rin cana Gioia. te an della frizz
La Voce di
Natale
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TRADIZIONI
natalizie
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Si parte l’8 dicembre per arrivare al momento clou tra il 24 e il 25
Un mese di grandi festeggiamenti
tra
tradizioni e divertimento
LA FESTIVITÀ PIÙ AMATA DELL’ANNO. Grandi e piccoli uniti nel celebrare un momento fatto di tanti appuntamenti religiosi e non solo. Amata dagli adulti e soprattutto dai più piccoli, il Natale resta con tutta probabilità la festività più attesa e importante dell’intero anno. Merito del periodo particolare in cui si svolge, che rende suggestiva l’atmosfera, con le città illuminate a festa e magari “spolverate” da un po’ di neve, con gli alberi di Natale nelle case e nelle piazze, ma anche merito del ricco intrecciarsi di tradizioni, religiose e non solo, che il Natale porta sempre con sé. E poi, il momento clou del 25 dicembre è solo la “tappa” più importan-
te di quasi un mese di celebrazioni che, soprattutto in Italia, continuano a essere particolarmente sentite. Si comincia infatti l’8 dicembre, con la festa dell’Immacolata Concezione: ufici e scuole per tradizione rimangono chiusi e la giornata viene dedicata ai preparativi che portano poi alla celebrazione del Natale. E, non a caso, è proprio in questa giornata che molte famiglie decidono di rispolverare due dei più importanti e signiicativi “simboli” natalizi: l’albero di Natale e il presepe.
esa e amata La festa più att dell’intero anno bini da adulti e bam
Da nord a sud tra differenze e tratti comuni Se alcuni simboli, come il presepe e l’albero di Natale, sono diffusi in tutta Italia, tante sono anche le differenze. Per esempio, chi porta i regali ai bimbi? A seconda della regione in cui si risiede si fa “afidamento” a Santa Lucia, a Babbo Natale oppure alla Befana.
GLI ADDO BBI
perfetti per casa
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Ghirlande, centrotavola, luci: basta saper scegliere
Una magica atmosfera
si infonde in ogni stanza con
addobbi romantici
Lanterne eleganti Tra gli addobbi più affascinani c’è senza dubbio la lanterna: la luce flebile del lumino danza sul davanzale della finestra o sul balcone, dietro aperture a forma di renna, angelo o stella. Le lanterne sono molto belle anche alla luce del giorno
Intramontabili
candele
ELEMENTI EVERGREEN Come non prevedere nella propria casa, durante le fesività natalizie, lo spazio per le candele? Veri e propri elemeni evergreen , sono in grado di regalare in maniera semplice una magica atmosfera. Basta sceglierle colorate, con le tonalità di stagione, magari con un tocco di design e profumate con essenze come cannella, arancio e zenzero.
IL NATALE PIÙ INTIMO. Pochi elementi selezionati possono davvero fare la differenza in ogni stanza. Per godere appieno dell’atmosfera natalizia occorre preparare la propria casa per “accogliere” al meglio gli ospiti in un clima “da fiaba”. In questo senso, gli addobbi possono davvero fare la differenza, non solo “trasformando” la propria abitazione e dandole un aspetto in linea con questo particolare momento dell’anno, ma anche comunicando quel senso
L’
di pace e di gioia che il Natale dovrebbe portare sempre con sé. Nella scelta e nel posizionamento dei vari addobbi, inoltre, si può coinvolgere l’intera famiglia e in particolar modo i bambini, che già vivono l’atmosfera natalizia con particolare stupore, trasformando così questa occasione in un bel momento di condivisione familiare. L’importante, in ogni caso, è sapere che non serve “strafare”: ottimi risultati si possono ottenere anche in spazi ridotti, soprattutto individuando pochi ma essenziali elementi.
albero alternativo
LE MODERNE VERSIONI DA PARETE Se lo spazio per allesire un albero di Natale nella proporia abitazione è poco, un’idea da non perdere è rappresentata dall’originale e di sicuro effeto versione a parete. Per poter contare su questo abete , infai, non basta che scegliere la parete di appoggio, recuperare qualche asse di legno e addobbarla poi come se fosse un albero tradizionale, con palline, cuori e luci. Questa versione alternaiva è consigliata anche a chi voglia dare al saloto un tocco moderno e sofisicato.
I GIOCHI
delle feste
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ale? Il momento ide della Vigilia e n o n e c il o p o D n Silvestro o la notte di Sa Simulare la vita.. per svago Novità assoluta del Natale 2015 è il Gioco della Vita, che permette di simulare passo passo la propria esistenza, immaginando il proprio futuro professionale e privato.
Per divertirsi bastano un tavolo e la voglia di mettersi alla prova
I
giochi per grandi e piccini
per la festa della famiglia
È TEMPO DI SFIDE. Le feste natalizie sono l’ideale per spassosi passatempi. Non si può parlare di Natale senza quel classico momento dedicato ai giochi da fare in famiglia dopo il cenone della Vigilia o la notte di San . I più amati sono quelli che hanno divertito ogni generazione di bambini, e ancora oggi attraggono con forza anche i piccoli abituati a divertirsi con strumenti ben più tecnologici. La tombola, ad esempio, fa parte dei più tradizionali giochi di società, appartenenti alla più antica tradizione natalizia. Oggi diffusa in ogni regione d’Italia, la tombola è nata a Napoli nel Settecento
80 ANNI TRA IMPREVISTI E PROBABILITÀ Il gioco del Natale 2015 è senza dubbio il Monopoli, che quest’anno raggiunge il traguardo degli ottant’anni.
LE VERSIONI Per celebrare questo compleanno il brand ha proposto un’edizione vintage, con statuette d’epoca e dettagli amarcord; Monopoli Giro del Mondo, con le città più amate dai giocatori, e Monopoli Star Wars, dedicato ai fan della saga di Lucas.
come alternativa casalinga del lotto, che veniva sospeso durante le feste per motivi religiosi. Ad appassionare grandi e piccini ci pensano poi il celebre Monopoli, il passatempo con cui i contendenti competono tra di loro per guadagnare denaro, acquistando o affittando proprietà terriere e attività commerciali presenti nelle varie caselle del tabellone che viene sistemato sul tavolo. Intramontabile è poi il Gioco dell’Oca, uno dei più celebri in Europa fin dall’età rinascimentale: nonostante l’origine antichissima, riesce sempre ad unire più generazioni nella sfida. Il divertimento di tutta la famiglia è assicurato anche con il “Mercante in Fiera”, un gioco di carte basato su figure, in cui vengono utilizzati due mazzi identici da quaranta o più carte ciascuno, le cui origini sono da rintracciare nella Venezia del Cinquecento. Ancora più antico dovrebbe essere il “Quattro di denari”, un semplice gioco in cui il vincitore è colui che pesca la carta che dà il nome alla sfida, aggiundicandosi così l’intera somma messa in palio.
La Voce di
Natale
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IN CUCINA
le tradizioni
Le proposte culinarie del Lombardo-Veneto spiccano per ricchezza e varietà
Tradizioni e sapori del territorio delle feste regnano sulla
tavola
NTINA BACCALÀ ALLA VICE
INGREDIENTI
preparazione:
• 4 gr baccalà • gr di cipolle • dl di late fresco • Mezzo litro d’olio • gr di farina • Tre acciughe e prezzemolo
4 persone
PROCEDIMENTO
30 min ricetta per: cottura:
4 ore
Pulire bene il baccalà e ammollarlo nell’acqua fredda, lasciandolo riposare per almeno due giorni, cambiando l’acqua ogni quattro ore. Scolare il baccalà, eliminare la pelle e togliere le lische. Tagliare la polpa a pezzetti. In una pentola con un filo d’olio fare rosolare la cipolla tritata; aggiungere poi le acciughe tagliate a pezzi e il prezzemolo. Disporre un po’ di soffritto sul fondo di una pirofila. Fatto questo infarinare i pezzi di baccalà, inserirli nella pirofila e coprirli con il soffritto rimasto. Ricoprire il tutto con il latte, il pepe, il sale e un po’ d’olio. Fare cuocere il baccalà a fuoco lento per quattro ore.
TRIPUDIO DI GUSTO. Le ricette del passato sono alla base del menù di Natale. Mantova, trovandosi sul confine con il Veneto, è una città in cui si fondono le tradizioni culinarie lombarde con quelle della vicina regione. A fare la parte del leone sulla tavola della terra dei Gonzaga, in occasione delle festività natalizie, sono i tortelli di zucca, un piatto raffinato caratterizzato da un ripieno a metà tra il dolce e il salato e un pizzico di piccante che arricchisce il tutto. I primi piatti presi a prestito dalla tradizione veneta, invece, costituiscono un tripudio di sapori decisi e di carattere. La scelta è tra il brodo di cappone, un classico della cucina emiliana spesso rivisitato in chiave veneta con l’aggiunta dei tortellini di Valeggio sul Mincio, il risotto al radicchio rosso di Treviso, una ricetta nata in Veneto che ormai è proposta sulle tavole di tutta la penisola, e i bigoli con le sarde, per i palati più esigenti. Il menù della tradizione continua con il bolli-
to di carni miste, accompagnato dalla salsa pearà, a base di pepe, pane e burro, immancabile sulla tavola dei veronesi, o con il baccalà in umido e polenta, tipico della zona del Vicentino. Per un Natale ancora più dolce, il pasto si conclude con le proposte tradizionali: fa parte delle tradizioni locali l’anello del monaco, un dolce a base lievitata farcito con un impasto a base di noci, arrivato a Mantova dalla Germania come imitazione del Kugelhupf, torta di cui conserva la forma a ciambella. Non mancano mai i deliziosi pandori e panettoni, dolci natalizi per eccellenza che hanno soppiantato il più antico “nadalin”, il vaporoso e leggero dolce veronese modellato a forma di stella ancora prodotto da qualche forno della zona. Se dall’area padovana, infine, arriva il Dolce di Sant’Antonio, dall’originale forma che ricorda le cupole della basilica nella patavina piazza del Santo, da Venezia giunge l’ormai “internazionale” Pan del Doge.
bate Leccor nie preli L’origine del dolce ricoperto da foglie d’oro Secondo alcuni il pandoro è nato nella Repubblica Veneta del Cinquecento quando venivano servii sulle tavole dei nobili dei dolci a forma conica ricoperi da foglie d’oro, dei Pan de Oro .
IN CUCINA
le tradizioni
I dessert tipici della tradizione sono una delizia per i più golosi
Non c’è Natale senza un buon dolce Per concludere il pasto in bellezza UNA FESTA PER IL PALATO. Biscotti, pandori e piccole leccornie hanno un posto centrale a Natale. Da Nord a Sud dello stivale, i dolci natalizi sono la degna conclusione dei succulenti pasti delle feste. Dai biscotti tipici, come gli omini di pan di zenzero a base di spezie, fino ai dolci la cui preparazione richiede un procedi-
mento più complesso, questi elementi da “fine pasto” sono davvero immancabili su ogni tavola. Senza dimenticare che alcuni dolci, come il panettone e il pandoro, sono da sempre uno dei simboli di queste festività. Vediamo quindi insieme come preparare due dolci particolari e di sicuro effetto, che piaceranno a piccoli e grandi.
ALE TRONCHETTO DI NAT
FANA
CARBONE DELLA BE
INGREDIENTI
INGREDIENTI
• 25 gr cacao • 4 uova • 125 gr farina • 65 gr fecola• 100 gr zucchero • 40 gr burro • 50 gr farina di mandorle
• 100 gr zucchero a velo • un cucchiaio di albume • qualche goccia di succo di limone • 200 gr zucchero semolato • 200 gr acqua • colorante alimentare
Per la mousse • 200 gr d’acqua • 200 gr zucchero • 200 gr di tuorli • 400 gr panna fresca • 290 gr cioccolato al late • zucchero a velo qb • cacao qb preparazione:
ricetta per:
cottura:
preparazione:
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cottura:
45 min
4 persone
12 min
5 min
4 persone
10 min
PROCEDIMENTO
PROCEDIMENTO
Per preparare il tronchetto di Natale è necessario mescolare il cacao con la fecola e la farina, poi montare gli albumi. Unire la farina di mandorle alla farina. Aggiungere lo zucchero agli albumi montati, quindi unire il burro fuso e i tuorli d’uovo e le farine, mescolando delicatamente. Stendere l’impasto su una teglia da forno e cuocere a 180° per 10-15 minuti. Per la crema, mescolare l’acqua con lo zucchero e i tuorli. Montare la panna. Unire il cioccolato al latte alla crema di uova. Aggiungere la panna e farcire il pan di spagna con la mousse raffreddata. Arrotolare il pan di spagna formando il tronchetto da far riposare in frigorifero. Ricoprire il dolce con la mousse rimasta, cacao e zucchero a velo.
Prendere una pentola e porvi all’interno 200 gr di zucchero in 200 gr di acqua, cuocere a fuoco dolce e portare alla temperatura di 140 gradi circa. Quando lo zucchero comincia a cambiare colore, togliere il composto dal fuoco. Nel frattempo preparare una glassa con l’albume, lo zucchero a velo, 3 gocce di succo di limone e un cucchiaio di alcol per dolci, mescolare con la frusta fino ad avere la classica consistenza della glassa. Aggiungere due cucchiai di glassa d’albume scaldata a bagnomaria e qualche goccia di colorante alimentare e portare il tutto sul fuoco. Mettere questo composto in una scatola oleata con la chiusura ermetica, farlo asciugare e quindi spezzettarlo.
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UNA BO TTIGLIA
per ogni occasione
Le “bollicine” sono ideali per accompagnare pranzi e cene delle feste
Un brindisi indimenticabile con gli
spumanti lombardi
I VINI DEL TERRITORIO Tra i più rinomati l’Oltrepò Pavese e il Franciacorta. La Lombardia è una regione con un grande patrimonio enologico, noto non solo in Italia ma in tutto il mondo. I suoi vini si contraddistinguono per sapori e aromi inimitabili, frutto della variabilità territoriale e delle caratteristiche del suo paesaggio. Particolarmente ricca è la tradizione degli spumanti, fiore all’occhiello del settore vitivinicolo lombardo. E quale miglior occasione per degustarli del pranzo di Natale o del cenone di Capodanno, con un bel brindisi conviviale che coinvolga tutta la famiglia? Spazio dunque all’Oltrepò Pavese Metodo classico, tipico nella provincia di Pavia. Caratterizzato dal marchio di Denominazione di origine controllata e garantita, questo vino è presente anche in versioni rosato, cremant, pinot nero
e pinot nero rosé. Un altro pezzo da novanta è naturalmente il Franciacorta Docg, prodotto con uve Chardonnay e-o Pinot nero. Si tratta di un vino disponibile in diverse varianti: ad ogni tipologia corrispondono un sapore e un aroma inconfondibili. Il Franciacorta classico, ad esempio, si caratterizza per la spuma fine e intensa, per il profumo delicato e per il gusto fresco. La versione satèn, invece, presenta una spuma più persistente e un sapore piuttosto cremoso. Il rosé, infine, dal colore rosa più o meno intenso, può contare invece su un profumo complesso, con sentori che ricordano il Pinot nero, a cui si aggiungono le note della rifermentazione in bottiglia. Altra ottima scelta è il Garda Riesling spumante Doc, originario della zona tra Brescia, Mantova e Verona: un vino che si contraddistingue in modo particolare per il suo sapore fruttato.
Docg dolce e di nicchia Il Moscato di Scanzo Questo passito prodoto esclusivamente nel Comune di Scanzorosciate Bergamo rappresenta la più piccola Docg d’Italia con 39 produtori e 31 etari di superficie vitata: il colore è rosso rubino, il gusto dolce e armonico.
FRECCIAROSSA
LA CONTESSA
O.P. Riesling Gli Orti
9punto9
La guida Berebene 2016 del Gambero rosso ha conferito l’oscar regionale a “Gli Orti”, un Oltrepò Pavese Riesling Doc che si caratterizza per il profumo intenso e fruttato. Frecciarossa ricava questo vino da una vendemmia attenta e lo mette sul mercato dopo almeno tre mesi di affinamento in bottiglia. Il colore è giallo paglierino, con riflessi brillanti; al gusto si presenta caldo e armonico.
Il 9punto9 è stato premiato lo scorso novembre durante la serata di gala “I Migliori vini d’Italia”, celebrata a fine novembre a Milano. Si tratta di un vino a bassa gradazione alcolica, dal colore intenso, dai profumi accattivanti e dal gusto sincero. Ottenuto da un vitigno autoctono, è un’ottima bottiglia firmata “La Contessa”.
La Voce di
Natale
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VIAGGI
La notte di Capodanno
perle d’Europa
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La città tedesca in continua evoluzione
è tutta da vivere a
Berlino
Accessibile e cosmopolita, capitale della sperimentazione musicale e dell’avanguardia artistica: trascorrere il Capodanno in una città effervescente come Berlino si rivela di certo una scelta che non delude. I berlinesi, e con loro i turisti, non trascorrono la notte più lunga dell’anno in ristoranti o locali, ma all’aperto, nelle piazze e lungo le strade della città. Quello di Berlino è uno dei Capodanni
che si respira nel cuore del centro cittadino, assieme ad un numero sempre più ampio di persone: dalla Porta di Brandeburgo fino alla Colonna della Vittoria un viale lungo due chilometri si arricchisce di stand gastronomici, giochi di luci e colori e animazione, andando a creare una delle feste di Capodanno più grandi al mondo. Anche quest’anno allo scoccare della mezzanotte la capitale tedesca è
pronta a stupire chi ama la movida più scatenata con uno strepitoso show di fuochi d’artificio. Per coloro che amano invece vivere il passaggio al nuovo anno al calduccio, e proteggersi così dalle temperature rigide, non mancano gli appuntamenti organizzati nei migliori 60 mercatini club berlinesi, che propongono la desca nella capitale te migliore musica elettronica del enta ancora ale tedesca div pit momento. E le proposte berlinesi ca la le ta a Na A una scelt cità offre infai i ell qu più speciale. La non si concludono qui: l’arrivo del da , gusto rcaini per ogni e nt di sessanta me me ior gg ma i 2016 può essere salutato anche ionali a quell sognani e tradiz nno il ci. Anche quest’a i ne con un’esperienza da sogno com’è fre e i ac viv ella, dei chiodi profumo di cann il giro sulla ruota panoramica, da i biscoi fanno di garofano e de i en cui ammirare dall’alto le meraviglie da sfondo agli ev in centro. della città e assaporarne ogni dettaglio mentre viene scandito il countdown. Per riscaldarsi o anche solo per deliziare il palato, il tradizionale currywurst da passeggio per le vie del centro è d’obbligo.
La Voce di
Natale
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IN FORMA
dopo le feste
Mangiare poco e spesso per 10 giorni
Il prezioso salvagente delle tisane
Non saltate i pasti, variate la vostra dieta e mangiate poco, ma spesso. Abbondate con le verdure e diminuite la razione di carboidrati per una decina di giorni
Infusi e tisane disintossicano e drenano. Provate quelle depurative e la sera, prima di andare a letto, una buona camomilla rilassante
In forma dopo i cenoni con dieta e un po’ di movimento
I suggerimenti per smaltire qualche chilo di troppo, regalo sgradito delle feste: largo a moto e a frutta e verdura
CAMBIARE REGIME ALIMENTARE. L’Epifania tutte le feste porta via e regala buoni propositi. Dopo il panettone, il pandoro, lo spumante, lo zampone con le lenticchie e per finire il carbone, dolce della Befana, i sensi di colpa che si prensentano il 7 gennaio possono davvero mandare al tappeto. “Quanti chili ho preso durante queste feste?”, è la classica domanda che ci poniamo tutti dopo i tanti pranzi e cenoni. Niente paura, rimettersi in forma è dura, ma non impossibile. Innanzitutto si tratta di smaltire solo qualche chilo, impossibile averne messi su molti in poco più di die-
ci giorni. La strategia consigliata da tutti i dietologi è di mettersi a regime con una dieta a base di verdura e frutta di stagione, abbinandola a un po’ di moto da fare tutti i giorni. Niente di impegnativo dunque: chi vuole può iscriversi in palestra, ma senza l’ossessione di sessioni di allenamento in stile Rambo. Tisane e infusi aiutano a disintossicare ed eliminare i liquidi in eccesso. Pasti leggeri permettono al metabolismo di riprendere un ritmo normale, mentre andare al lavoro a piedi o in bicicletta (nonostante i rigori dell’inverno) farà il resto.