1
Innhold Leder ...................................................................................................................... 3 Frivillighet.............................................................................................................. 3 Seniorveileder ....................................................................................................... 3 Transport til seniorsenteret ................................................................................. 4 Frivilligbussen ................................................................................................. 4 Ruter aldersvennlig transport ...................................................................... 4 Telefonnummer i bydelen og kommunen .............................................................. 5 Utleie av seniorsenter ........................................................................................... 5 Fotterapi ................................................................................................................ 6 Kafè ........................................................................................................................ 6 Foredragskalender høsten 2021 .......................................................................... 7 Arrangement- og aktivitetskalender .................................................................... 9 Grupper ............................................................................................................... 11 Mandager ........................................................................................................ 11 Tirsdager ........................................................................................................ 12 Onsdager......................................................................................................... 13 Torsdager ....................................................................................................... 13 ...................................................................................................................... 14 Fredager ......................................................................................................... 14 Trimkurs med instruktør ..................................................................................... 15 Andre fysiske aktiviteter ..................................................................................... 16 Andre tilbud ......................................................................................................... 17 Seniorråd, brukerråd og venneforeningen ......................................................... 18 Vestre Aker frivilligsentral ................................................................................. 19 Vinderen seniorsenter......................................................................................... 19 Diakonveien omsorg + ......................................................................................... 19 Røa seniorsenter ................................................................................................. 20
2
Leder Kjære gjest Det er en glede for meg å meddele at vi endelig kan tilby en høst på seniorsenteret fylt med aktivitet igjen. Trening, foredrag, grupper, full kafedrift, konsert, saus- og kjøttkurs med kokken – og mye mer. Nå skal vi i gang igjen, så se over programmet, jeg håper og tror at vi har noe for enhver. Og har du aldri vært hos oss, kom innom og møt våre fine frivillige verter, de kan introdusere deg til senteret og gi deg oversikt over hva som skjer. På vegne av alle oss på Røa seniorsenter ønsker jeg deg hjertelig velkommen. Stian H Skotheim, daglig leder
Frivillighet Ønsker du å bidra? På Røa seniorsenter har vi et stort behov for frivillige som kan hjelpe oss med alt som skjer på senteret. Vi trenger hjelp i kafeen, eller du kan sitte i resepsjonen og ta imot gjester og svare på telefoner. Vi trenger også verter som viser nye gjester rundt på senteret. Eller har du en ferdighet du ønsker å dele og utføre med andre i fellesskap? Ta kontakt med vår frivilligkoordinator, Helena Kahila: 900 15 789 Mail: helena.kahila@bva.oslo.kommune.no
Seniorveileder Seniorveileder Cecilie B. Håland oppsøker bydelens eldre for en helsefremmende samtale. Ønsket er å bidra til god og aktiv aldring gjennom informasjon, råd og veiledning tilpasset den enkelte. Hun går på hjemmebesøk og tar imot besøk på kontoret, og kan veilede pårørende. Tjenesten er gratis og seniorveileder har taushetsplikt. Seniorveileder treffes på Røa seniorsenter tirsdager kl. 10:00–12:00 og på Vinderen seniorsenter torsdager kl. 10-12:00 eller på tlf. 992 04 810. Mail: cecilie.blekastad.haland@bva.oslo.kommune.no
3
Transport til seniorsenteret
Frivilligbussen Vi henter deg gjerne og kjører deg til seniorsenteret. Ring oss, helst en dag eller to i forveien, så ordner vi det! Telefon: 23 22 05 80. Tlf sjåfør: 950 86 819.
Ruter aldersvennlig transport «Rosa-bussen» på folkemunne, er et busstilbud for deg som er fylt 67 år. Kjøres mandag til lørdag mellom kl 10-18. Du kan reise i bydelene Vestre Aker, Ullern, Nordre Aker, Sagene, Alna og Bjerke. I tillegg kan du reise til Maridalen, Sørkedalen eller Solemskogen (kl.11-17). Minibussen henter deg der du er og kjører deg dit du skal. Den er tilrettelagt for rullator og rullestol. Du kan ta med deg en venn, om du ønsker det. Billetten, som må kjøpes før påstigning, koster det samme som på vanlig kollektiv-transport. Alle vanlige ruterbillettene gjelder. Bestill via appen RuterBestilling eller på tlf. 23 24 28 50 Telefonbestilling er åpent mandag til lørdag kl. 9-17.
4
Telefonnummer i bydelen og kommunen
Oslo kommune
21 80 21 80
Hukommelsesteam
21 80 21 80
Kontaktpunkt for hjemmetjenester
23 47 60 97
Pårørendetelefon
401 09 439
Hjelpemidler Hjelpemiddelformidlingen i Oslo
23 43 92 00
Varigutlån og korttidslån av enklere hjelpemidler som rullator, toalett-forhøyer og liknende: Utstyret hentes i Kabelgaten 15 Andre større/avanserte hjelpemidler kontakt bydelsergoterapeut 904 18 905 (mandag + torsdag kl 09-12) ergotjenesten@bva.oslo.kommune.no Røa pensjonistforening
405 37 478
NAV (08.00 – 15:30)
55 55 33 33
Trygghetsavdelingen (08.00 - 21.00)
810 00 030
Vern for eldre (09.00 - 15.00)
800 30 196
Oslo kommunale legevakt
116 117
-
Utleie av seniorsenter Røa seniorsenter leier ut lyse og flotte lokaler på kveldstid og helg, utenom juli måned og helligdager. Lokalene leies ut til frivillige og ideelle organisasjoner, borettslag og pensjonister. Vi leier også ut til barnedåp, konfirmasjon og liknende. For mer informasjon, ta kontakt med seniorsenteret.
5
Fotterapi Fotterapeutene har tilleggskompetanse innen diabetes. Avbestilling senest virkedagen før. Ikke avbestilte timer må betales. Timebestilling tlf: 23 47 61 35 (10.00 – 14.00) eller direkte på kontoret.
Kafè Kafeen serverer deilig frokost, et mangfold av snitter, nystekte vafler og varmretter. Vi har alle rettigheter. Åpningstider: Mandag – fredag Onsdag
10.00 – 14.30 12.00 – 14.30
Varmmatservering: Mandag til torsdag Fredag
13.00 – 14.30 12.00 – 14.30
Torsdager fellesmiddag kl. 13 -14 Bli med og spis i selskap med andre. Middag og drikke bestilles i kassen og blir servert på felles middagsbord. Velkommen til middag.
6
Nyhet
Foredragskalender høsten 2021 Onsdager kl. 11.00 – Billett kr. 75,- inkluderer kaffe og noe godt Betal helst med bankkort. 18.8 «Stødig og trygg» v/Fysioterapeut Irene Furnes. Seniorveileder Cecilie presenterer bydelens tjenester og tilbud. Gratis. 25.8 «Opera med glimt i øyet» Sangere fra Opera til folket underholder med kjente og kjære melodier. v/ Gjøril Songvoll 1.9 «Byggeprosjekt på Røa» Skanska skal bygge 3 blokker med totalt 56 leiligheter i Griniveien på Røa v/Prosjektsjef Oddvar Svartdal 8.9 «Hvorfor er insektene viktig?» Vi får kjennskap til hvilken rolle insektene spiller i naturens husholdning og i landsbruket. v/ Professor Elin Benestad Hågvar 15.9 «Norge i realpolitikkens verden» Foredragsholderen er statsviter og professor i internasjonal politikk ved universitetet. v/ Janne Haaland Matlary 22.9 «Eldes med stil- Alder er bare et tall» Dr. Leif Jan Bjørnson har bl.a. vært med å bygge opp geriatrien på Menighetssøsterhjemmet og Diakonhjemmets sykehus 29.9 «Fra geit til ferdig produkt» v/ Morten Minde Cashmere House, ny butikk på Røa torg, viser film fra Mongoliafabrikken hvor produktene blir laget. Kanskje får vi se noen ferdige produkter 6.10 Høstferie, ingen foredrag 13.10 «Afrika. Fra første menneske til i dag» Forfatteren beretter fra sin bok. v/ Tore Linnè Eriksen 20.10 «Øye til øye med Østmarkulven» Foredragsholderen har 800 overnattingsdøgn i villmarka og representerer Foreningen Våre Rovdyr v/ Friluftsmann Andrè Holm Fortsetter neste side 7
27.10 «Hva vil det si å være ordfører i Oslo?» Vi får et innblikk i hvilke arbeidsoppgaver det innebærer. v/Ordfører Marianne Borgen 3.11 «Rafael – fornyeren» I 2020 var det 500 års markering for hans død, men han er jo evig aktuell. v/ Erle Wold, kunstnerisk rådgiver ved Det italienske institutt i Oslo 10.11 «Et langt liv i hvitt» v/Kokk Lars Erik Undertun. Et spennende foredrag om opplevelser i kokkeverden 17.11 «Går det litt tregere for Vladimir Putin»? Nesten daglig leser vi om han i aviser, men hvordan er situasjonen? v/ Journalist Per Egil Hegge 24.11 «Frogner hovedgård – herresete til lyst og nytte» Vi hører historien fra første bygning oppført i 1750, påbygget i 1790 av Peder Anker, fra 1909 har bygningen også huset Oslo bymuseum. v/Kunsthistoriker Linken Apall-Olsen 1.12 Det norske sjømannskoret underholder. Vi gleder oss til å høre dem igjen!
JAZZKONSERT PÅ RØA SENIORSENTERET MED DUO DE JANEIRO 14.10
8
Arrangement- og aktivitetskalender Aktiviteter betales med bankkort hvis ikke noen andre alternativer er oppgitt. Bindende påmelding 23.08 Mandag, busstur for 6 personer ut i det blå kl.11 -13. Turen egner seg ikke for rullestol/ rullator brukere, noe gåing. Kr 50,betales med kontanter ved påmelding. Bespisning betales selv. 03.09 Fredag Røa seniorsenter er stengt. Vi feirer våre frivillige medhjelpere denne dagen 06.09. Mandag, busstur for 6 personer ut i det blå kl.11 -13. Turen egner seg ikke for rullestol/ rullator brukere, noe gåing. Kr 50,betales med kontanter ved påmelding. Bespisning betales selv. 16.09 Torsdag 15.30 - 18.00 «Sauskurs» med kjøkkenleder Alf Mestre. Lære hemmeligheten bak gode sauser. Kurset avsluttes med en liten matbit. Påmelding innen 10.9 kr 350,20.09 Mandag, busstur for 6 personer ut i det blå kl.11 -13. Turen egner seg ikke for rullestol/ rullator brukere, noe gåing. Kr 50,betales med kontanter ved påmelding. Bespisning betales selv. 30.09 Torsdag Hørselsmåling. Timebestilling med betaling på kontoret. Kr. 200,04.10 Mandag, busstur for 6 personer ut i det blå kl.11 -13. Turen egner seg ikke for rullestol/rullator brukere, noe gåing. Kr 50,betales med kontanter ved påmelding. Bespisning betales selv. 14.10 Torsdag kl.16.00. Jazzkonsert med Duo de Janeiro kr. 200,Billettsalg på kontoret eller ved døren. Dørene åpnes kl.15.30. Mulig å kjøpe forfriskninger på kafeen. 18.10 Mandag, busstur for 6 personer ut i det blå kl.11 -13. Turen egner seg ikke for rullestol/ rullator brukere, noe gåing. Kr 50,betales med kontanter ved påmelding. Bespisning betales selv.
Fortsetter neste side 9
21.10 torsdag Synsprøve med trykkmåling og veiledning om synshjelpemidler med optiker Hans Beldring. Timebestilling på kontoret. Kr 200 pr konsultasjon, betales direkte til optiker 28.10 kl.10 -15 Skosalg av Basis sko med veiledning av fotterapeut Ann- Kristin. 01.11 Mandag, busstur for 6 personer ut i det blå kl.11 -13. Turen egner seg ikke for rullestol/ rullator brukere, noe gåing. Kr 50,betales med kontanter ved påmelding. Bespisning betales selv. 04.11 Torsdag 15.30 - 18.00 «Kjøttkurs» med kjøkkenleder Alf Mestre. Lær om tradisjonelle kjøttstykker i Europa. Kurset avsluttes med en liten matbit. Påmelding innen 25.10. Pris oppgis senere F.o.m tirsdag 9. til og med torsdag 11.11 Julemesse Kl. 11 – 14 hver dag. Senterets strikkeklubb legger årets flott produksjon ut for salg, mye fint strikketøy til salgs. 15.11 Mandag, busstur for 6 personer ut i det blå 11 -13. Turen egner seg ikke for rullestol/rullator brukere, noe gåing. Kr 50,- betales med kontanter ved påmelding. Bespisning betales selv. 18.11 Torsdag blomsterbinding med Mester Grønn kl.12–14.30 Kr.225,25.11 Harrytur til Charlottenberg kl. 9-17 Påmelding på kontoret, pris kr 300,-. Begrenset antall plasser 29.11 Mandag, busstur for 6 personer ut i det blå kl.11 -13. Turen egner seg ikke for rullestol/ rullator brukere, noe gåing. Kr 50,betales med kontanter ved påmelding. Bespisning betales selv. 09.12 torsdag kl. 12.00 Julelunsj med underholdning. Deilig julebuffet inkludert velkomstdrink. Mulig å kjøpe forfriskninger. Kr. 350,17.12 Fredag syng julen inn Juleforedrag med Ann Helene B. Skjelbred. Kr 100,- Kafeen er stengt for vanlig salg denne dagen.
10
Grupper Hvis du ønsker å delta i en gruppe, ta kontakt med resepsjonen vår mellom 10.00 – 14.00. Telefon: 23 47 61 35
Mandager Historiegruppe, kl. 10.00, like uker En enkel samtalegruppe i historie, basert på noen temaer i Norges- og verdenshistorien. Venteliste. Start: 6.9. Semesteravgift: kr 300,- Leder: Øystein Vestre Litteraturgruppe, kl. 13.00. Ulike uker. Hovedvekt legges på prosalitteratur. Start: 13.9. Semesteravgift: kr 300,- Leder: Hanne Marie Stenseng Vil du vite mer, tlf: 984 43 645 Treskjæring, kl. 10.00 Semesteravgift 450,-. Oppstart: 30.8. Leder: Jon Hauge
11
Fotoglede – fotogruppe. Kl. 13.00 – 15.00. Ulike uker. Bli bedre kjent med eget kamera og lær deg andre innstillinger enn automatikk. Utvikle deg til en bedre fotograf sammen med andre. Venteliste. Start 13. 9. Semesteravgift: 300,- Leder: Mette Pedersen
Tirsdager Lunsjgruppe for kvinner, kl. 13.00 Vi spiser og snakker om aktuelle temaer. Start: 24.8 Leder: Wenche Wangen Frokostgruppe for menn, kl. 10.00 Vi spiser sammen mens vi prater om aktuelle temaer. Start: 14.9 Leder Sissel Bogni Strikkeklubben, kl. 11.00 – 14.00 Frivillige møter for sosial hygge og strikker til senterets salgsmesser og andre gode formål. Garnkostnader dekkes av senteret. Nye medlemmer ønskes velkommen! Start: 31.8 Akvarellgruppe, kl. 10.00 -12.30 Vi maler og hygger oss sammen. Venteliste Start: 7.9. Semesteravgift: kr 450,- Leder: Erik Stenseng
12
Knivring for menn, kl. 10.00 Venteliste. Start: 31.8 Semesteravgift: kr 450,Leder: John Boklund Slektsforskning, kl. 13.15–16.00 Gruppen passer for både nybegynnere og viderekomne. Du må ha egen pc og god datakunnskap. Start: 14.9 Semesteravgift: kr 450,Leder: Svein L. Rasch og Bjørn Piro Sanggruppe, like uker kl. 14.00 Vi synger kjente sanger. Start: 7.9 kr. 40,- pr. gang.
Onsdager Fransk litteratur, like uker kl.09.30 Litt øvet. Venteliste. Start: 08.09 Semesteravgift kr 300,- Leder: Anders Aavatsmark Treskjæring, kl. 11.30 Semesteravgift 450,- oppstart 25.08 Leder: Olaf Opland Slaggruppe samtale, kl. 13.00 En times hyggelig samvær og samtale påfølges av tilrettelagt trim. Interessert? Ta kontakt med senteret. Start: 25.8 Leder: Wenche Wangen Engelsk samtalegruppe, kl. 13.30 Litt øvet. Start 08.09 Semesteravgift 450,Nyhet Leder: Kristin Horn
Torsdager Franskgruppe, Kl. 10.00 -11.30Godt øvet gruppe. Venteliste. Start: 9.9 Semesteravgift kr 450,Leder: Merete Rosenqvist
13
Fransk samtalegruppe, kl. 10.00 – 11.30 Godt øvet gruppe. Start: 02.09 Semesteravgift kr 450,Leder: Erik Hoel Treskjæring, kl. 10.00 Semesteravgift 450,- oppstart: 26.8. Maleklubb, kl. 12.00 -14.00 Her treffer du de glade amatører. Venteliste. Start: 09.09. Semesteravgift kr 450,- .Leder: Bente Blekastad Lappeteknikk, kl. 12.00-14.00 Vi syr duker, puter osv. Symaskiner er tilgjengelig. Start: 2.9 Semesteravgift kr 450,- Ingen leder Gutteklubben, ulike uker kl. 14.00 Et diskusjons- og erfaringsforum for menn. Vi møtes og spiser sammen, deretter diskuterer vi brennhete temaer. Start: 30.9 Datakafè, kl. 13.30 – 15.00 Vi møtes i datarommet med storskjerm og utveksler muligheter, erfaringer og utfordringer med Smartphone, nettbrett og PC. Gratis Drop in klasse. Start: 2.9. Hvis du har behov for individuell opplæring, se side 17.
Fredager Italiensk for nybegynnere, kl.13.00 Kun 8 plasser. Start: 10.9 Semesteravgift kr 450,- Leder: Liv Spada 14
Trimkurs med instruktør Påmeldingen til trimkurs med instruktør starter torsdag 19.8 kl. 10.00 Gå inn på www.deltager.no og søk Røa seniorsenter. Da kommer alle høstens trimkurs opp, og du kan velge det du ønsker. Det vil også være påmelding på senteret kl. 10 -14 denne dagen (kun kortbetaling). Påmeldingen er bindende. Hvis gruppen blir stengt på grunn av smittevern, blir deltakere kompensert med et digitalt tilbud
Mandager oppstart 6. september. 14 ganger kr 950,Instruktør Jenny Elisabeth Gjerløw 10– 11 Spinning med styrketrening Sykkeltrening med musikk som kombineres med styrkeøvelser. 11– 12 Step styrketrening Trening for deg som vil bli sterkere, få bedre balanse og kondisjon. Vi trener med stepbenk og håndvekter til musikk. 12-13 Zumba Gold Latininspirert dansetrening, med trinn som er enkle å følge
Tirsdager oppstart 7. september. 14 ganger kr. 950,Instruktør Jenny Elisabeth Gjerløw 9 – 10 Spinning med styrketrening Sykkeltrening med musikk som kombineres med styrkeøvelser. 10-11 Styrke / balanse tung Trimtime med god puls og vekttrening. Stående, sittende og på matte. 11-12 Styrke / balanse medium Middels trimtime, stående og på matte for styrke og smidighet. 12– 13 Styrke /balanse lett (med stol) Rolig og variert styrke- og bevegelighetstime med øvelser i rommet og med stol. 15
Torsdager oppstart 9. september. 14 ganger kr. 950,Instruktør: Anita Abrahamsen 10 -11 Senior Yoga, åpent nivå. Senior Yoga er et tilpasset yogakonsept for «godt voksne» basert på klassisk yoga og yin yoga.
Fredager oppstart 10. september. 14 ganger kr 950,9 – 10 Styrke/ balanse medium/ tung digital trening på ZOOM Instruktør Jenny Elizabeth Gjerløw ________________________________________________________________________________________ Qigong Instruktør: Anne Marie Giørtz (treningen foregår i treningssalen) 11-12 Dong gong En må ha deltatt på senior Qigong for være med på Dong gong. 12 -13. Senior Qigong Qigong er rolig treningsform som brukes for å bevare helsen og motvirke sykdom.
Andre fysiske aktiviteter Stavgang /tur 60 pluss, mandager kl. 11.00. Start:16.8 Tur fra EXTRA Huseby. Vi har fire grupper, også en for deg som har lite trening, bruker stokk, krykker eller rullator. Støttes av Oslo idrettskrets. For mer informasjon kontakt Mari Solgaard, mobil: 932 51 066 Seniordans Fredager kl. 13.15. Start:10.9 Det kreves ikke partner. Gruppen danser etter folkemelodier og rytmer. Leder Eli Strømheim. Semesteravgift kr 450,-
moderne
Den gyldne spaserstokk Turperiode: 14.4 -14.10. Spasertrim er et gratis tilbud til seniorer i Bydel Vestre Aker. Stokker og merker deles ut november 2021. Se oppslag fra Røa Pensjonistforening. 16
Andre tilbud Individuell opplæring med Smartphone, Nettbrett og PC. Ønsker du å lære mer hvordan du kan bruke Smartphone, Nettbrett eller din PC eller Mac? Timebestilling på kontoret. Kr.50,- pr. time. Juridisk veiledning Pensjonert jurist Elisabeth Steenstrup kan gjennom en times samtale bidra til å klargjøre ditt juridiske problem: Kan du løse saken selv med litt hjelp, eller bør du henvende deg til en yrkesaktiv advokat eller søke annen profesjonell hjelp? Veiledningen er gratis, og timebestilling på kontoret.
Hørselshjelper Hvis du trenger hjelp med ditt høreapparat, kan du ringe hørselshjelper og avtale tid for hjemmebesøk. Tjenesten er gratis. Hørselshjelper kontaktes på tlf. 93 00 36 07. Røa seniorsenters vertskap Ny på senteret, eller har du lyst å bli bedre kjent med oss? Du møter en hyggelig vert, mellom kl. 10.00–14.30. Verten kan fortelle deg hva som skjer hos oss og gir deg en liten omvisning. Velkommen til et besøk
17
Seniorråd, brukerråd og venneforeningen Vestre Aker seniorråd Vestre Aker seniorråd er et rådgivende og lovbestemt organ for bydelsutvalget, og uttaler seg bl.a. i saker som gjelder de eldres levevilkår, budsjett, kultur, helse- og boligsaker. Rådet kan også ta opp andre saker på eget initiativ. I forbindelse med kommunevalget velges det nytt seniorråd. Rådet følger møteplanen til Bydelsutvalget i Vestre Aker. Vi trenger hjelp fra dere med innspill på saker dere ønsker at vi skal ta opp. Kontaktinformasjon Leder: Per E. Koch 930 18 601 per.erik.koch@outlook.com Neste leder: Jennifer Brook 930 99 009 jenniferbrookoslo@gmail.com Medlemmer: Terje Bjøro 901 83 528 terje.bjoro@getmail.com Ola Ramstad 901 69 384 rams3@online.no Hanne Dalbæk Bruknapp 928 43 382 hdalbaek@yahoo.no Politisk representant Beate Holland (FRP) Politisk representant Tom Konow Hargreaves (H) Røa seniorsenters brukerråd Brukerrådet er et rådgivende organ for seniorsenterets ledelse, og har nært samarbeid med daglig leder. Rådet velges av og blant senior- senterets og bydelens innbyggere over 60 år. Det skal gi råd om driften av senteret, og videreutvikling av dette, med sikte på at senteret i størst mulig grad dekker brukernes behov. Det er ønskelig at brukerrådet deltar i seniorsenterets aktiviteter og motiverer til frivillig innsats. Hvis noen har tips eller forslag til nye aktiviteter, ønskes alltid gode forslag velkommen. Medlemmer: Jan T. Herstad (leder), Eva Hauge, Arve Myrvang, Harald Schiøtz, Astrid Dalin, Torill Vestly, Erik Hassing, Bjørg Tennum Sandvei, Svein Sunde (vara) Røa seniorsenters Venner Røa Seniorsenters Venneforening bidrar til å opprettholde et aktivt seniorsenter ved å gi økonomisk støtte til ulike aktiviteter og nyanskaffelser. Ønsker du å gi et bidrag, er kontonummer: 1645 07 33931
18
Vestre Aker frivilligsentral Vi kan hjelpe deg med handling, små reparasjoner, transport, følge til lege og mye mer. Vi har også frivillige som gjerne vil bli din besøksvenn, turvenn eller en du kan dele et måltid med! Ta kontakt: 23 22 05 80.
Vinderen seniorsenter Vinderen seniorsenter ligger sentralt ved Vinderentorget. Senteret har flere kurs og aktiviteter gjennom uken. Spennende foredrag hver torsdag. Åpen kafé mandag til fredag kl. 10.00–14.30 Åpningstid mandag til fredag kl. 08.00–15.30 Adresse: Slemdalsveien 72. Tlf: 22 13 96 00
Diakonveien omsorg + På Diakonveien omsorg+ aktivitetssenter kan beboere og besøkende delta i et bredt spekter av aktiviteter og treningstilbud. Du kan se vår ukeplan på Facebook, eller få ukeplan tilsendt på mail. Vår kafe «Det gode hjørnet.» tilbyr påsmurt, kaker, varm lunsj og middag. Kafeen er åpen 365 dager i året. For å komme til oss kan du ta buss 28 og 45. Linje 1 til Frøen, eller benytte deg av Rosabusser. Parkering mot avgift i vårt parkeringshus. Adresse: Diakonveien 2. Tlf: 940 24 574 Mailadresse: omsorg+@diakonhjemmet.no
19
Røa seniorsenter Vækerøveien 207 0751 Oslo Kontakt oss: Telefon: 23 47 61 35 Telefontid fra 10.00 til 14.00 Epost: roa.seniorsenter@bva.oslo.kommune.no Hjemmeside: www.bva.oslo.kommune.no https://www.facebook.com/roaseniorsenter
Du finner oss i 3 etg. over Baker Hansen på Røa senter!
20