FISICA

T2 , T3 | ODS: 7, 9, 13

Sección: 330

Profesor: Oscar Castillo

El Torque En Levantamiento De Pesas Torque

¿Qué es?

El torque es una forma de medición de la fuerza rotativa el cual actúa sobre un cuerpo. Al aplicar fuerza a un objeto, este podra girar alrededor de su eje o punto de rotación.

Torque = Fuerza x Distancia

El torque es la cantidad de fuerza necesaria a ejercer para producir el movimiento rotatorio.

¿Para que sirve?

Para poder ejercer una fuerza que gire un objeto

Levantamiento de peso en barra

Uno de los ejercicios más efectivos para aumentar nuestra masa muscular de biceps es el levantantamiento de peso en barra o más conocido como curl de bicep.

Este consiste con doblar el brazo hacia el pecho mediante el uso del codo, el ángulo de dobles puede variar dependiendo a el enfoque que le des al ejercicio. Este puede ser realizado con mancuernas, barra plana o barra en Z

¿Cómo aplicamos el torque en el ejercicio?

Por medio del levantamiento de peso, el biceps realiza una fuerza vertical en la parte inferior del brazo y el torque se localiza en el codo como punto de articulacion del movimiento. De acuerdo al peso que el biceps esté cargando, podemos hallar cuanto esel máximo peso que podria aguantar.

A) El músculo bíceps sostiene un peso de 32kg (2kg del antebrazo y 30kg de la pesa). Eltendón de articulación del codo 5cm. y el largo del antebrazo es de 35cm. ¿Cuál es la fuerza del músculobíceps para soportar el peso?

B) El músculo bíceps sostiene un peso de 31kg (1kg del antebrazo y 30kg de la pesa). El tendón de articulación del codo 4cm. y el largo del antebrazo es de 25cm ¿Cuál es la fuerza del músculobíceps para soportar el peso?

Conclusión

Podemos llegar a la conclusión que una persona más alta puede ejercer una fuerza en el bíceps mayor a comparación de una persona de menor estatura, esto varia de acuerdo a la longitud que encontramos en el antebrazo hasta la mano. Porque las longitud son diferentes en las personas de diferentesestaturas.