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ITRINE ESPECIAL mês das Mulheres

Débora

Arivabene

Alegre, divertida e cheia de energia, Debóra é a mais nova empresária do mercado de decoração e apresenta a Empório Decor !

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EDITORIAL

SUPER womam

FRÁGEIS, SENSÍVEIS, DELICADAS, PORÉM MUITO FORTES, AS MULHERES COM A SUA OUSADIA E MÚLTIPLOS TALENTOS CONQUISTARAM SEU ESPAÇO NA SOCIEDADE. MAS SEM PERDER A FEMINILIDADE E O ESTILO. E NÓS CELEBRAMOS AO MÊS DA MULHER, COM UMA REVISTA SUPER FEMININA. COMEÇANDO PELA NOSSA CAPA, COM A EMPRESÁRIA DÉBORA ARIVABENE, QUE NOS APRESENTA SEU MAIS NOVO EMPREENDIMENTO. E CLARO! NOSSO EDITORIAL ANUAL COM NOSSAS CONVIDAS CONTANDO UM POUCO DE SUAS HISTÓRIAS E MULHERES, EM DIVERSAS AREAS, ARQUITETURA, SAÚDE E BELEZA! NAS PRÓXIMAS PÁGINAS VOCÊ CONFERE O RESULTADO!

“Nada faz uma mulher mais bonita do que acreditar que ela é linda” Sophia Loren

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SUMÁRIO

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NOSSA CAPA

Débora Arivabene apresenta a Empório Decor

ITRINE Débora Arivabene Beleza: Neggo Reymond Assessoria de comunicação: Bruno Portes Foto:Lindomar Rizzo

Neggo, Débora e Bruno

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ESPECIAL MULHERES EDITORIAL ANUAL DIA INTERNACIONAL DAS MULHERES

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NOSSA CAPA

ELA FAZ A

diferença!

Débora Arivabene é casada com Antônio Cesar Arivabene e mãe de dois filhos, Bruno e Rômulo.

A empresária é natural de Vitória, mas plantou suas raízes na cidade de Linhares. Apaixonada por decoração, não imaginava que esse ramo entraria de vez em sua vida, e a quase um ano abriu sua loja, a Empório Decor!

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F

ormada em Administração, trabalhou por 10 anos em uma grande empresa como assessora da diretoria em Vitória. Na vinda para Linhares há 12 anos, assumiu a gestão financeira dos negócios da família.

Apaixonada por decoração, seu sonho já há algum tempo era abrir sua loja. E essa paixão virou a Empório Decor. Uma loja de alto estilo, moderna que prima pelo bom gosto.

Super antenada e descolada, Débora investe em novidades e trás uma seleção de movéis, objetos e obras de artes escolhidos pelo olhar apurado da empresária, todos reconhecidos nacionalmente pelo mercado da decoração. Segundo a empresária, a Empório Decor pode ser traduzida em um espaço onde você pode decorar sua casa com um conceito totalmente inovador.

Quais as maiores dificuldades que enfrentou até hoje?

Posso dizer que não enfrentamos dificuldades, e sim, em alguns momentos passamos por situações que não estão de acordo com o que planejamos. “Sou grata a Deus por ter o amparo espiritual e o carinho da minha família nos momentos em que passamos por estes desacordos. “

Como concilia trabalho e família?

“Sou elétrica, alegre, divertida... Gosto de estar no comando de tudo”. Desempenhar estas duas tarefas não é nada fácil. Mas com jogo de cintura e o apoio das pessoas certas e de confiança ao nosso lado, conseguimos driblar a maratona trabalho x família de forma mais leve e descontraída.

Qual seu maior orgulho como mulher?

Meu orgulho é ter os filhos maravilhosos e poder compartilhar da alegria deles e do meu marido todos os dias. São meus grandes amores, meus parceiros e amigos. Com eles posso contar sempre.

Ela veste: Vivace / looks: Animale, Richards e Schutz Assessoria de comunicação: Bruno Portes Beleza: Neggo Reymond Fotos: Lindomar Rizzo

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A EMPÓRIO DECOR

por Débora Arivabene

Com uma pegada jovem e sofisticada em todos os detalhes do projeto, a Empório Decor chegou em Linhares com uma nova proposta. Os produtos vendidos na loja são cheios de personalidade e o segredo é surpreender! Débora, faz constantemente parcerias importantes para apresentar peças originais e exclusivas garimpadas nas grandes feiras nacionais e internacionais de decoração.

AEmpório já é reconhecida, pelo conceito inovador.

Outro diferencial, são os detalhes da decoração na loja que são mudados frequentemente, dando um novo olhar sobre as peças de decoração.

O espaço foi todo planejado para a melhor exposição dos produtos, mesas de atendimento em um café super descolado para receber seus clientes e os profissionais de arquitetura e decoração.

Tel.: 27 3372-2048 | 9 9942-3029

Trapos e fiapos Com um conceito inovador de produção que olha com atenção tanto para quem faz como para quem é feito, a Trapos e Fiapos é referencia no segmento do mercado feito à mão. Hoje, aos 27 anos, mostra a tendência com bom gosto e coloca cultura e arte a nossos pés.

Sugestões po Débora

Lanternas As lanternas decorativas são itens bem novos no quando o assunto é decor; no entanto é sucesso e é cada vez mais comum ver esse item como parte da decoração ou objeto de destaque. A ideia de utilizar o item na decoração, pode garantir ao espaço um novo acessório, mas também pode criar mais aconchego.

Carolina Haveroth Peças que transbordam criatividade e estilo.

Brincam entre sim e formam composições versáteis que, com muita sofisticação, ressaltam ambientes de uma maneira única.

Muranos Por que os Muranos são tão especiais?

De origem italiana seus cristais são tratados em vidro de sílica. A técnica utilizada é totalmente artesanal, as peças são esculpidas manualmente e com sopro e pó de ouro.

Dependendo da complexidade, o processo de fundição até a finalização de uma única peça pode durar até um ano.

Prata, silver Usem em todas as situações possíveis e imagináveis. Nem só a prata polida é linda, todo objeto de prata é um toque de bom gosto em qualquer decoração.

Cerâmica Art “A cerâmica é ao mesmo tempo a mais simples e a mais difícil de todas as artes. A mais simples, por ser a mais elementar; a mais difícil, por ser a mais abstrata. A Zanatta Casa é um verdadeiro achado de bom gosto, deslumbrante!

Paper art Arte em papel e em muito mais. O artista plástico capixaba, Wilson Ferreira está presente com exclusividade na Empório Decor apresentando suas telas super modernas.

Irresistível!

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ESPECIAL MÊS DAS MULHERES

Andressa Favarato Empresária

BOLSA e batom

Ariela Brasil Chef de Cozinha

Elas são: Mães, esposas, mulheres de negócios, independentes e cheias de atitude. Se depender do exemplo delas vai ser cada vez mais comum encontrar mulheres tomando grandes decisões. A mulher moderna vive uma fase cheia de coisas boas, mas ficou complicado cuidar da agenda, cada vez mais apertada. Trabalho + tempo pra família + cuidar da casa... e ainda arranjar um tempinho pra cuidar de si, quer seja pra ir à academia, ao salão de beleza, ou simplesmente descansar. Em nosso editorial anual do mês das mulheres, você conhece um pouco da história de nossas convidadas, que nos inspiram e nos representam!

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Suelem Lobo Personal Trainer

Alessandra Bertolani Jornalista

Alessandra Brandao Nutricionista

Tharcila Silva Veterinรกria

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ESPECIAL

EMPRESÁRIA

ANDRES FAVARATO O sucesso dedicado à família

Ela é uma empresária de sucesso, se divide entre a família e o trabalho.

Persistiu em seus objetivos e hoje colhe os frutos de todo sua dedicação!

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uidar da casa, dos filhos, dar atenção ao marido, administrar a carreira e ainda por cima ter tempo para si. Embora não sejam super-heroínas, as mulheres estão quase lá. Andressa Favarato é casada com Milson e mãe do pequeno Guilherme, vem de uma família de comerciantes e desde muito cedo sempre trabalhou no ramo da moda. O tempo foi passando e com o crescimento de sua carteira de clientes, a então autônoma foi sentindo a necessidade de ter um ponto de encontro para suas “Bonittas”, jeito carinhoso a qual se refere a suas clientes e que originou o nome da loja. A Moça Bonitta hoje é umas das lojas mais conhecidas da cidade e caiu na graça do público feminino. “Devo minhas conquistas à minha família”, ressalta a empresária que se sente realizada pelo momento que a loja está passando. Para ela, sua família é o motivo principal do seu sucesso e afirma que sem eles seus sonhos não seriam realidade. Andressa acredita no

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potencial do mercado em que atua, tem a dedicação como aliada para aproximar pessoas e carinho pelo que faz como determinante de suas conquistas. Sempre preocupada com as suas clientes, a fashionista faz questão de montar coleções que agradem a todo tipo de mulher. Seu estilo refinado, porém contemporâneo, é a cara da loja. “Gosto de me vestir bem, porém sem exageros.”

Mulheres de sucesso, dedicadas e que alcançam o topo não são mais uma tendência. Agora elas são uma realidade. Andressa não se julga a mulher mais influente e poderosa nesse mercado, mas com certeza ela tem algo a mais que merece nossa atenção. A forma como trata outras pessoas, a dedicação, perseverança e a busca por conquistas são características notáveis que podem servir de inspiração para outras mulheres.

Ela veste : Moรงa Bonitta Beleza : Jeferson Aguirres Fotos Lindomar Rizzo

SA

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ALE

Ela veste: Moça Bonitta Beleza Mirna Martineli Salão e Estética 12 / Lindomar Revista Vitrine Fotos Rizzo

ESPECIAL

SSANDRA

NUTRICIONISTA

BRANDÃO

Nutrição e saúde é com ela

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Ter pessoas capacitadas para cuidar da nossa saúde faz toda a diferença! E a Nutricionista Alessandra Brandao faz parte desta lista de especialistas quando o assunto é manter uma vida saudável.

er pessoas capacitadas para cuidar da nossa saúde faz toda a diferença! E a Nutricionista Alessandra Brandão faz parte desta lista de especialistas quando o assunto é manter uma vida saudável! “A escolha em ser nutricionista veio pela curiosidade em promover a saúde através de uma alimentação de qualidade”.

Formada e graduada em Nutrição pela Universidade Federal de Ouro Preto-MG em 2002, Dra. Alessandra se destaca com um currículo tão especializado: Mestre em Educação, Especialista em Nutrição Humana, Nutrição Esportiva, Atenção à saúde e Fitoterapia e Título de Especialista em Nutrição em Esportes em 2015 pela ASBRAN. Intuitiva e decidida, atua na área há 14 anos e sua motivação em superar obstáculos, pelas novidades e o desejo de sempre estar mais preparada em atender seus pacientes a levam em busca de uma bagagem profissional sempre atualizada! Possui experiência no atendimento especializado em consultório com aplicação da Fitoterapia no Esporte, Estética e Saúde.

As dificuldades apareceram no início, ao concluir a graduação, no reconhecimento da profissão. Na época haviam poucos profissionais no Estado, pouco se conhecia da área e foi necessário atuar de forma ética, inserindo nas equipes multiprofissionais o nutricionista e promovendo a promoção da profissão na área da saúde , da recuperação e prevenção de doenças para melhoria da qualidade de vida! Hoje Alessandra colhe os frutos do trabalho e os obstáculos foram apenas degraus que a impulsionaram para um crescimento ainda maior para alcançar seus objetivos!

Natural de Cachoeiro de Itapemirim, casada com Leandro Silvano e mãe de um menino, o Rafael de 5 anos, Alessandra consegue conciliar trabalho e família com muita sensibilidade e administra seu tempo com muito amor e carinho. Tornando a rotina da casa mais leve e alegre. “Somos vitoriosas por conseguirmos administrar nossos lares, educação dos filhos, casamento e dedicação ao aprimoramento dos estudos e do trabalho. Para mim a mulher é símbolo de força e determinação, de uma alma repleta de sonhos. Pelo dom da superação, transforma pedras em flores, reescreve histórias e concebe a vida.”

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ESPECIAL

JORNALISTA

ALESSAND BERTOLANI Ela sabe o que quer!

Ela é obstinada, divertida, sensível e otimista como a vida pede. A jornalista especializada em gestão é a nova superintendente do Shopping Pátiomix e está em grande fase: feliz consigo mesma e com o novo trabalho!

E

la é obstinada, divertida, sensível e otimista como a vida pede. A jornalista especializada em gestão é a nova superintendente do Shopping Pátiomix e está em grande fase: feliz consigo mesma e com o novo trabalho!

Alessandra Bertolani é do tipo que não consegue ficar parada! Formada em jornalismo, não poderia ter escolhido outra profissão. “Eu sempre achei que o que aprendi na faculdade tinha um potencial tão grande para me aproximar das pessoas, que acabei aplicando tudo na aproximação das empresas com o mercado e o consumidor.”

Especializou-se na área de gestão. Fez pós-graduação em gestão empresarial e dois MBAs na Fundação Getúlio Vargas, um em marketing e outro, em logística.

Trabalhou em grandes empresas, como a Movelar e a Adcos. Em 2012, foi para Londres estudar inglês e fez Coaching Profissional, outro investimento importante em sua carreira.

Natural de Vitória, desde de muito cedo a vida sempre a levou a ser líder em várias situações: é a primeira de 14 / Revista Vitrine

cinco filhos e, como irmã mais velha, seus pais contavam com ela para a liderança dos menores em casa. Na escola, sempre era líder de classe. Sua especialidade sempre foi gestão de pessoas. “É o que me encanta, é onde deposito minhas energias, com muito prazer!”

De volta a Linhares, mas agora como superintendente do Shopping Pátiomix, ela encara uma rotina agitada de trabalho! “O shopping funciona todos os dias, para isso, a cabeça tem que funcionar”.

Para encarar o corre-corre, Alessandra busca o equilíbrio.

Arruma tempo para cozinhar, uma verdadeira terapia.

Vai à academia com acompanhamento de um personal e pratica corrida de rua. E não abre mão de um tempo com a família e amigos, fontes de apoio importante para ela.

“Não somos só o trabalho. Ele é uma das muitas dimensões da nossa vida e, ao cuidarmos das outras dimensões, trabalhamos melhor também.”

Atualmente, está em nova fase e isso lhe traz mais energia. “Sou movida a desafios, trabalho com os pés no chão e sempre penso que o melhor vai acontecer...”

Ela veste: Carmen Stefens Fotos: Lindomar Rizzo Beleza: Edy Penteado

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ESPECIAL

ARIE BRASIL

CHEF DE COZINHA

Paixão pelo mundo da comida!

Ela trocou a carreira bem-sucedida como farmacêutica pelo fogão !!! Depois de 10 anos atuando na área de Farmácia, ela resolveu mudar de carreira. Amante cozinha e filha de cozinheira, o amor pelo mundo da comida falou mais alto e decidiu encarar um novo desafio, escolheu a gastronomia!

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atural de Linhares, Ariela Brasil Fiorot, 33 anos, se formou em Farmácia em 2004. Iniciou sua carreira como Farmacêutica aos 21 anos, trabalhou em hospitais, drogarias e no mercado Dermocosmético pela Loreal e Dermage. A reviravolta foi em 2014, “ Sempre procurava algo que me completasse, a gastronomia apareceu exatamente no momento em que eu procurava essa mudança”. Se matriculou no curso de Chef Executivo de Cozinha no SENAC, onde tudo começou a mudar!

Filha da renomada cozinheira Marilda Brasil , Ariela herdou da mãe o gosto pela cozinha. Em 2015 decidiu focar na gastronomia e deixando para traz a farmácia.

“Hoje entendo os motivos reais que me fizeram ser farmacêutica antes de ser chef de cozinha! Cozinhar é uma arte, uma verdadeira alquimia!”. E de lá para cá, não parou mais de estudar e se aprimorar, faz

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parte do grupo de Pesquisa Molecular do SENAC de Copacabana onde procura desenvolver novas receitas e descobrir novos sabores.

Casada com Guilherme Altomar , reside em Niterói, RJ, onde não abre mão de momentos a dois com o marido, com os amigos e claro curtir com seus cachorros.

Filha de Marilda Brasil e Edson Fiorot , a distancia não impede de estar sempre com a família. “Sempre que posso estou em Linhares com meus pais e amigos , pois sinto muita saudade. Linhares é uma cidade que me encanta e me conforta”.

Atualmente Ariela possui uma empresa, a Ariela Brasil Gourmet, onde presta consultoria e elaboração de jantares e festas particulares. Determinação é a palavra chave dessa jovem chef de cozinha, que se sente feliz e 100% realizada em sua nova jornada. “Tenho que continuar lutando, caminhando e estudando muito pois meus desejos e sonhos são enormes.”

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Ela veste: Cores e Tons Fotos: Lindomar Rizzo

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Ela veste: Caramelo e Physical moda Fitness Maquiagem:Hemily Merlo Fotos Lindomar Rizzo

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ESPECIAL

EMPRESÁRIA E PERSONAL TRAINER

ELEM LOBO

Muito mais do que fitness

S

O dia dela também tem apenas vinte e quatro horas. Mesmo assim, ela consegue encaixar cada coisa no seu momento – e não abre mão de um tempo para si.

uelem Lobo é aquele tipo de mulher que tem uma vida agitada! Empresária e Personal Trainer requisitada, ela cuida muito bem seu tempo. Mãe de André Luiz, de três anos e Julia de um ano e oito meses, ela reserva momentos com eles e com o marido André Lobo, administra a casa, a empresa, e seus horários de treino, que não abre mão!

“Tenho fadiga quando alguém fala pra mim que não tem tempo, acredito que quando se quer muito alguma coisa não existe falta de tempo e sim de interesse”.

Formada em Educação Física há 10 anos pela Universidade Federal do Espirito Santo, ela tem duas especializações, uma na área de Personal Trainner e outra em Engenharia Corporal, além de vários cursos, musculação pra criança e adolescente, gestante e grupos especiais. Focada no trabalho e em sua carreira profissional, começou sua trajetória como personal e no mesmo período se tornou empresária do ramo

fitness com a Physical Academia, hoje referencia em Linhares.

Ela costuma brincar dizendo que a musculação já estava em seu DNA, sempre praticou esportes e sempre gostou de tudo que envolvesse saúde e bem estar. “Quando optei em me especializar como Personal acreditei que além de um corpo bonito, eu podia oferecer algo melhor para as pessoas. Ver meus alunos bem, com saúde e um o sorriso no rosto, não tem preço!”.

Acompanhar um dia na vida dela é de tirar o fôlego.

Mas ela acredita no equilíbrio, para ter sucesso pessoal e profissional. Aprender a trabalhar com as dificuldades, ser positiva sempre, batalhar por aquilo que deseja e transformar as experiências em aprendizagem é o segredo. “Tudo o que eu faço tento fazer da melhor forma, não faço nada mais ou menos.

Eu sou uma mulher sonhadora, acredito que o que me move são meus sonhos, é o que me impulsiona e não me deixar parar”.

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ESPECIAL

MÉDICA VETERIÁRIA

THARC SILVA Carinho e dedicação aos animais

Ela entrou na faculdade de medicina veterinária meio por acaso, por incentivo dos pais e descobriu que não poderia ter escolhido outra profissão!

E

la nasceu em Vitória mas escolheu Linhares para viver. Há 06 anos abriu seu próprio negocio, começou a empresa do zero e hoje vêla bem sucedida a enche de orgulho. Tharcila Freitas Silva é médica veterinária responsável pelo pet shop, o Mundo Pet, no Bairro Novo Horizonte. Está a frente de toda estrutura, cuidando de cada detalhe com muita atenção, carinho e dedicação.

No início não foi nada fácil, mas graças a sua ética de trabalho, a preocupação pelo bem estar dos animais e o bom relacionamento com os clientes, as coisas foram acontecendo.

“Hoje sou extremamente grata a Deus por ter chegado aonde cheguei, não foi fácil, mas ainda há muito a percorrer, o que mais me motiva é ser acima de tudo apaixonada por minha profissão, ter o devido reconhecimento do meu trabalho e ver meus pacientes bem após o tratamento.”

Com uma agenda apertada, Tharcila tem pouco tempo para ela, muitas vezes a família e o lazer ficam em segundo plano, mas encara isso de forma leve, não como um peso.”Talvez por eu não ter filhos, talvez por eu não ter muitos amigos na cidade, talvez por ter encontrado um companheiro que me

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ajuda e me acompanha muitas vezes na jornada de plantões, mas acima de tudo porque meu trabalho me completa.”

Mas com toda correria podemos dizer que 2015 foi um ano de grandes mudanças. A empresa aumentou, mudou de lugar e ainda começou uma especialização em São Paulo em felinos.

Mas não foram só mudanças na área profissional, 2015 foi o ano de planejar seu casamento que acontece esse ano.

Apaixonada desde pequena por animais, Tharcila muitas vezes fica sensibilizada com o abandono e acabou adotando vários animais, são eles os gatos: Sheid, Nica, Panqueca, Whisk, Nino e Ulisses e os cães: Sol, Zion, Lobinho e Mandy.

Filha única de Ilma Freitas e Mauricio Furtado, seu pai biológico, que morreu quando ela tinha 40 dias de vida. Foi criada por outro grande pai , Jessé Carvalho Machado, que considera um herói, um exemplo de vida! Sempre muito independente, trocou uma vida confortável ao lado deles, pela incerteza do sucesso em outra cidade, para trilhar seu próprio caminho! E hoje colhe os frutos de suas escolhas!

“Nunca fui conformista, nasci pra ser analítica, para ser crítica, e me orgulho de tudo ter dado certo!”

Beleza: Mirna Martineli SalĂŁo e EstĂŠtica Fotos: Lindomar Rizzo

ILA

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SAÚDE

As escolhas das mulheres variam de acordo com os tempos à medida em que seu horizonte de escolhas se amplia e novas experiências são consideradas.

Desafios da mulher moderna Qual é o perfil da mulher moderna?

A tendência de muitas mulheres modernas tem sido a de conciliar um grande e variado número de atividades em áreas de seu interesse, dado o amplo espectro de realizações lhe sendo atualmente facultadas. A mulher moderna pretende ser multifuncional e perfeita: trabalha fora de casa, educa os filhos, cuida do marido e de si mesma para se manter elegante e arrumada. Ela passa noites insones tentando, através de intermináveis listas mentais, dar conta de seus afazeres para o dia seguinte, sempre se culpando por não ter cumprido algo da lista do dia anterior; dedicarse ao trabalho; dar mais atenção ao marido; eventos beneficentes... De modo geral, a mulher atual é ambiciosa também na vida pessoal e não só na profissional. Ela tenta fazer muito, e deseja fazer bem. A mulher não tem definitivamente a mesma relação com o binômio família/

Jamily e Laila

Jamily Pratissoli Lorenzoni Cesconeto Psicóloga, especialista em psicologia do

22 / Revista Vitrine trânsito, pos graduação em psicopedagia e

formação em terapia relacional sistêmica

carreira que o homem tem. Para ele, o pressuposto é que pode ter uma vida profissional de sucesso e uma vida pessoal completa. O homem equaciona mais facilmente os aspectos de família e trabalho em sua vida: “É o que dá para conciliar; é pena, mas é isto”. A mulher não toma como acertada e definida a equação trabalho/ família como o homem faz. Mesmo engajada numa atividade profissional, ela leva muito mais em conta (e se preocupa com) o tempo que reservará à família (ao marido e filhos), zelando pelo seu papel particular na mesma.Tal fato está embasado num contexto cultural e também, num contexto orgânico/ hormônios, por exemplo.

Quais são os desafios que a mulher moderna deverá enfrentar daqui para frente?

A mulher deverá procurar fazer escolhas que lhe convém.

O essencial é que tenha em mente que não há uma forma de ser mulher, mas uma forma que convém a cada mulher ser. Cada uma deve se inventar e reinventar, segundo sua história e o momento de vida que atravessa. É preciso guardar em mente que esta construção deve constantemente ser retomada e repensada a cada fase de sua vida. A maioria delas concentram suas energias na carreira, sentindo-se culpadas e preocupadas por terem deixado a família de lado. O mesmo acontece da forma oposta, onde a dedicação à família e ao marido podem desviar energias que seriam atribuídas à obtenção do sucesso profissional (SADIR, BIGNOTTO; LIPP, 2010). Na verdade, o grande desafio da mulher atual é a culpa e o excesso de cobrança que ela mesma se faz e que, por consequência, também permite que o outro faça.Há que se enxergar imperfeita, incapaz e errante. Dessa forma, nos exigiremos menos, nos permitiremos mais. Ë preciso que a mulher se liberte dos preceitos e das cobranças, principalmente relativas ao corpo ideal. Desse modo, adoeceremos menos, amaremos mais.

Governador Lindemberg 1212, centro, 2º andar, sala 05 Tel: 9.9984-0523

SAÚDE

Cirurgia Plástica das Mamas

para mulheres que já tiveram filhos

Existem vários fatores que interferem diretamente sobre as mamas: gravidez, o passar dos anos e as alterações de peso, as deixam flácidas e ptosada, ou seja, com queda.

Será que existe solução para esse problema?

Existem várias técnicas que vão proporcionar ótimos resultados, dependendo de cada caso, levando em consideração que cada paciente tem um corpo e uma necessidade diferente. A cirurgia deverá ser a adequada ao tipo físico e ao tipo das mamas e conciliá-la com o desejo da paciente.

Só colocar a prótese funciona?

Para pacientes com mamas pequenas e pouca sobra de pele apenas a colocação de próteses de mama pode ser suficiente.

Mas geralmente mulheres com mais de 30 anos e que já amamentaram não fazem parte desse grupo. Por que mamas após a amamentação, sofrem várias alterações, desde seu formato à sua firmeza, necessitando junto com a colocação do implante a retirada de pele excedente.

Se eu fizer a cirurgia vou ficar com cicatrizes grandes?

A técnica cirúrgica que determina o tipo e o tamanho da cicatriz das mamas, variam em função do volume mamário e do grau de flacidez cutâneo. Podem-se obter cicatrizes em forma de “raquete”, “T” invertidos ou Peri areolar. Para mamas muito grandes e com queda considerável, em geral utiliza-se a técnica do “T” invertido. Mesmo para cicatrizes maiores quando bem posicionadas causam pouco desconforto as pacientes.

Eu vou perder a sensibilidade?

Com o avanço das técnicas é bastante raro que alguma paciente perca de forma definitiva a sensibilidade nas mamas.

O comum é haver um período de perda da sensibilidade transitória que volta normalmente com a cicatrização.

Existe uma idade ideal para operar?

Essa é uma pergunta muito comum para quem deseja operar e ainda pretende ter filhos. Não existe uma idade ideal, existe um momento ideal. A cirurgia pode ser realizada antes da chegada dos filhos, sem trazer nenhum prejuízo para a lactação no futuro. Para mulheres que já tiveram filhos seria recomendado aguardar pelo menos seis meses após o fim da amamentação.

Posso operar e não colocar prótese?

É possível sim operar e não colocar prótese e ter um ótimo resultado. O próprio tecido da mama é reposicionado e fixado ao músculo, dando um aspecto bastante natural.

Fregona Especialidades Médicas e Odontológicas Av. Rufino de Carvalho, 1114 Centro - Linhares / ES Tel.: 27 3264.1433 / 3371.2431 / 98844-2434 Revista Vitrine / 23

Muito charme e eleg창ncia em um clic!

R. Manuel Salustiano de Souza - BNH - Linhares facebook.com/SalaoEdyPenteado 27 3373-2693 24 / Revista Vitrine

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SAÚDE

Você precisa saber sobre

Pé Diabético

Infecções ou problemas na circulação nos membros inferiores estão entre as complicações mais comuns em quem tem diabetes mal controlado. Calcula-se que metade dos pacientes com mais de 60 anos apresente o chamado “pé diabético”. Uma doença que pode ser evitada.

O que é o Pé DM?!

O pé diabético é uma série de alterações que ocorrem nos pés de pessoas acometidas pelo diabetes mellitos . Essas alterações constituem-se de neuropatia(alteração nos nervos causando distúrbios de sensibilidade), problemas circulatórios e infecção.

Quais os sintomas do paciente com pé diabético?!

O Pé Diabético, mais do que uma complicação do Diabetes, deve ser considerado como uma situação clínica que pode acometer os pés de indivíduos portadores de Diabetes Mellitus; tem como principais fatores de risco, a neuropatia periférica, as deformidades e a limitação da mobilidade articular; assim, pode reunir características clínicas variadas, tais como alterações da sensibilidade dos pés,presença de feridas complexas, deformidades, alterações da marcha, infecções entre outras.

Qual o tratamento?!

A abordagem deve ser especializada e contemplar um modelo de atenção integral (educação, qualificação do risco, investigação adequada, tratamento apropriado das feridas, cirurgia especializada e reabilitação).

Como prevenir as complicações no Pé DM?!

O exame diário dos pés e a proteção de dedos e tornozelos são maneiras mais fáceis de evitar o aparecimento de lesões. É necessário secar bem os pés, evitar a aproximação de calor(bolsas de água quente e fogo), e ir a consultas periódicas com seu médico.

A educação, a informação e a intervenção precoce, sem dúvida nenhuma, são os pontos mais importantes quando se trata de Pé DM.

Espaço Unimed /27 3151.2600 Rua da Conceição - 393 - Centro - Linhares/ ES Clínica São Cipriano / 27 3769.1207 Rua Uirapuru - 646 - Centro - Jaguaré/ ES

Dra. Lorrany Neitzel Aquino

Angiologia e Cirurgia Vascular Formada pela Emescam.

Especialista em Angiologia e Cirurgia Vascular pelo Hospital Municipal Dr. Carmino Caricchio, Hospital 25 Revista Vitrine / Paulo.

Municipal do Tatuapé, em São

FITNESS

EMAGREÇA COM MUSCULAÇÃO E TENHA CURVAS MAIS DEFINIDAS Não é novidade que musculação é uma atividade física essencial em qualquer fase da vida.

Para mulheres especificamente, os benefícios são inúmeros, alguns são: aumento da tonificação muscular, diminuindo a flacidez e melhorando a aspecto da pele; alivia sintomas da TPM; e emagrece. SIM MUSCULAÇÃO EMAGRECE! Mas como funciona esse processo?

O músculo (massa magra) é mais denso que a gordura, então ocupa menos espaço. O aumento da massa magra ocasionado pelo treino de hipertrofia aumenta a capacidade de o corpo queimar calorias mesmo em repouso. Modificando a estrutura corporal e definindo mais suas curvas.

Mulheres de forma geral não ficam masculinizadas, porque produzem significativamente menos testosterona que os homens. Segundo pesquisas realizadas, uma menor relação estrógeno/testosterona ou níveis de testosterona acima do normal ou ainda uma predisposição genética para o desenvolvimento de músculos, ocasiona a masculinização, sendo que somente 6 a 8% das mulheres se encaixam nesse quadro. Além disso, as halterofilistas e fisiculturistas, não ficam assim por acidente, elas treinam muito, às vezes de forma integral e árdua.

De uma vez por todas MULHERES, musculação EMAGRECE sim!

Hemily Merlo

Personal trainer Pós graduada em Engenharia Corporal 26 / Revista Vitrine

Contato: 99948-4408 hemilymerlo@hotmail.com

Mês da Mulher Sua maior beleza está na sua força e nas suas conquistas Uma homenagem do Salão Regéli a todas clientes e amigas

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NEGÓCIO

Franciele

Camata:

Ela transformou o saudável em um excelente negócio!

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Ela veste: Rios Multimarcas Beleza:Mirna Martineli Salão e Estética Fotos Lindomar Rizzo

I

naugurado em 2010 e pioneira em Linhares , a Casa do Açaí veio com a proposta inovadora na época que abriu suas portas, servir uma alimentação saudável em um espaço alternativo que pudesse antender a várias faixa etárias! A dona do restaurante é a empresária Franciele Camata, jovem e antenada, sempre esteve atenta as mudanças de hábitos da população, que busca alternativas em comer bem fora de casa! “Com o Açaí como atração principal não foi difícil levar ao paladar do cliente esse sabor exótico e tão nutritivo, precisávamos apenas da flexibilidade e oferecer ao público diversas maneiras gostosas e naturais de se deliciar. Todos foram à loucura, poder comer açaí com várias opções de acompanhamento ou simplesmente puro com banana e mel foi a sacada mais importante do negócio!” conta Franciele.

A empresária implantou novidades no seu cardápio, e segundo ela para atender uma clientela cada vez preocupada em manter a boa forma! “Logo um novo conceito e cuidado com a alimentação foi criado e passamos a ser uma referencia positiva, já que desde o ínicio começamos todo o treinamento de nossa equipe com o acompanhamento de um Nutricionista” outro lance certeiro da empresária, trabalhar com um profissional que entende do assunto.

Destaque entre os novos pratos estão a crepioca, tapioca doces e salgadas, quibe assado e omelete. Outra novidade são as saladas montadas onde o cliente escolhe os ingredientes!

Além de todas as novidades a Casa do açaí oferece um cardápio variado são: salada de frutas, sorvetes, vitaminas, sucos, milk shakes, paletas, capuccinos, misto quente, sanduiches naturais, yakissoba e claro o carro chefe da casa o famoso açaí na taça.

Outro diferencial da casa está na preoculpação por produtos de qualidade, bons e frescos. “Oferecemos aos clientes, aquilo que gostamos de comer, com todo cuidado e carinho, por que além de tudo é a nossa casa, é a onde minha família se alimenta e revela o quanto somos um ambiente familiar para que todos se sintam em casa”.

A Casa do Açaí tem localização privilegiada, fica localizada na charmosa Rua da Conceição no Centro de Linhares, e é uma excelente pedida para encontro informais com amigos!

O funcionamento do estabelecimento é de seg. à seg. de 15h as 23h.

Revista Vitrine / 29

MODA DE BLOG

cheia de

novidades

Genteeee! Estou cheia de novidades... abri meu canal no Youtube, minha página no face e agora meu blog está no ar...estou muito feliz e convido vocês a darem uma passadinha por lá para conhecerem e se inscreverem! E podem comentar! Quero saber o que vão achar e poder melhorar sempre! bjs :)

Me chamo Cauany, tenho 16 anos, e como toda libriana adoro estar com pessoas! Meu instablog é cheio de dicas, moda, inspirações e editoriais, tudo feito com muito carinho!

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30 / Revista Vitrine

Garota Capixaba

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TA EX S A

DA s 23h N à U

SEG s 18h E D da

O melhor da comida de boteco está aqui.

ne o f e tel 80 RUA DA CONCEIÇÃO 547 - Centro - Linhares r o p -9/ 231 facebook.com/barzinho.espetinho.ecia sVitrine Revista o d i 9510 d e p 27 9