Sports @ Differdange

SPORTS @ DIFFERDANGE PROGRAMME 2016/2017

DIFFERDANGE EN MOUVEMENT

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Tom ULVELING (échevin), Georges LIESCH (échevin), Roberto TRAVERSINI (député-maire), Erny MULLER (1er échevin), Fred BERTINELLI (échevin)

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ROBERTO TRAVERSINI DÉPUTÉ-MAIRE

Et ass mär eng grouss Freed, e puer Wuert an dëser Brochure “sports@differdange” kënnen ze soen.

Sport ass immens wichteg an eiser haiteger Gesellschaft. Mär liewen an enger Welt, déi ëmmer méi hektesch gëtt, ëmmer méi vum Eenzelne verlaangt, ëmmer méi Stress duerstellt fir jiddereen, sief dat op der Aarbecht oder am Alldag. Et ass onëmgänglech, e gudden Ausgläich ze fannen, fir esou laang wéi méiglech fit a gesond ze bleiwen. De Responsabele vun der Gemeng Déifferdeng läit et um Häerz, hirer Populatioun sou wéi och de Leit vu ronderëm eng Méiglechkeet ze bidden, sech sportlech ze betätegen zu engem soziale Präis. sports@differdange gëtt et elo ewell säit enger Rei Joren an de Succès, respektiv d’Zuel vun den Aschreiwungen all Joer beweist, dass mär mat dëser Iddi um richtege Wee waren a sinn. Sport maachen heescht net eleng sech fit halen, Sport bréngt vill méi mat sech: Freed, Spaass, Kommunikatioun, Entspanung, Erhuelung, Gesondheet, mä virun allem och Leit begéinen, matenee schwätzen.

Eis Gemeng leet och e grousse Wäert drop, am Jugend- a Senioreberäich aktiv ze sinn: Et ass wichteg, dass d’Leit am Alter sech eraustrauen, fir Saachen z’erliewen, fir Saachen fir sech selwer ze maachen.

Vill Studie beweisen entretemps, datt Fräizäitsport vill dozou bäidréit, bis an en héijen Alter gesond ze bleiwen.

Et ass awer och genau esou wichteg, eis Kanner ze motivéieren, sech méi ze bewegen! sports@differdange proposéiert eng ganz Rei Aktivitéite fir jiddereen an all Alter.

Et kann ee soen: Wee jonk ufänkt Sport ze maachen, gëtt al, ween am Alter Sport mécht, bleift jonk! Probéiert et aus, a vill Spaass an Ären Aktivitéite mateneen.

FRED BERTINELLI

ÉCHEVIN (DÉPARTEMENT DES SPORTS) Ayant pratiqué le Karaté au niveau national je me permets de vous informer plus sur le sport de compétition tout en n’oubliant et en ne négligeant pas l’importance du sport loisir bien évidemment.

La Ville de Differdange peut être fière d’avoir une multitude de clubs et associations sportives différentes dont certaines ont une renommée considérable.

Nous essayons de soutenir nos clubs au mieux sachant que le sport de compétition peut développer bien d’autres spécificités que celui de la sculpture du corps et l’endurance.

S’intégrer dans un club implique : engagement, travail en équipe, discipline, tolérance, interactions sociales, coopération, volonté et beaucoup d’autres encore !

Participer à la vie d’un club entraîne automatiquement la question du bénévolat! Faire vivre un club ou une association d’année en année nécessite un engagement dévoué de beaucoup de personnes, que je tiens à remercier et féliciter ici en même temps : Sans l’aide manuelle, sans l’engagement de temps de beaucoup de personnes dévouées à leur club, une association ne saurait survivre !

La Ville de Differdange s’est donnée comme but de veiller à ce que leurs clubs trouvent les meilleures conditions d’entraînement possibles dans une multitude d’infrastructures sportives.

N’hésitez pas à lire l’article du CRP Santé, avec lequel nous travaillons en étroite collaboration sur différents projets. L’article rédigé par les professeurs docteurs Romain Seil & Axel Urhausen vous donnent des informations importantes avant de vous lancer dans des activités sportives.

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WIESO SPORT GESUND IST UND EINIGE TIPPS FÜR GESUNDES SPORTTREIBEN Bewegungsmangel ist ein anerkanntes und selbst beeinflussbares Übel unserer heutigen Lebensformen.

Die daraus resultierenden negativen Nebeneffekte wie Übergewicht, hoher Blutdruck, Diabetes tragen erheblich zu den sogenannten Zivilisationskrankheiten bei. Der Sport ist das beste und billigste Medikament, um diesen Problemen entgegenzuwirken. Eine regelmäßige körperliche und sportliche Aktivität hilft nicht nur, die Lebensqualität positiv zu beeinflussen, sondern auch das Risiko kardiovaskulärer Erkrankungen, verschiedener Krebsarten (insbesondere Darm- und Brustkrebs), aber auch von Osteoporose und von psychischen Erkrankungen zu vermindern.

Eine Verbesserung der körperlichen und kardiovaskulären Fitness kann durch ein regelmäßiges Ausüben von sogenannten aeroben Ausdauersportarten wie Gehen, Walking, Joggen, Wandern, Radfahren, Ergometertraining, Spin-Biking, Schwimmen oder Aqua-Fitness, die mit einem signifikanten Kalorienverbrauch einhergehen, erreicht werden. Hierbei ist die Häufigkeit des Trainings wichtiger als dessen Intensität. Die neuesten internationalen Empfehlungen lauten: möglichst mindestens 5-mal die Woche 30 Minuten mit moderater Intensität (d. h. mit Steigerung der Herzfrequenz) oder 3-mal die Woche 20 Minuten mit mittlerer Intensität (d. h. mit deutlicherer Steigerung der Herzfrequenz, etwas Schwitzen und Beschleunigung der Atmung) oder Kombination aus beiden. Bei Anfängern sind auch mehrmals täglich je 10 Minuten möglich. Auch wird eine aktive Lebensgestaltung mit mehr Bewegung im Alltag empfohlen: Immer wiederkehrende Wege sollten öfter zu Fuß oder mit dem Fahrrad statt mit dem Auto zurückgelegt werden; statt Aufzügen sollten Treppen benutzt werden. Der zusätzliche wöchentliche Energieumsatz für ein wirksames Vorbeugetraining sollte mindestens 1000 kcal betragen.

Weitere empfehlenswerte Trainingsformen sind Kraftübungen, die nicht zu intensiv und mit einer ausreichend hohen Anzahl an Wiederholungen durchgeführt werden sollten (z. B. 2- bis 3-mal wöchentlich 1 Satz von 10–15 Wiederholungen für die wichtigsten Muskelgruppen), Dehnübungen (besonders nach den Ausdauer- oder Krafttrainingseinheiten) und Koordinationsübungen (z. B. Gleichgewichts- und Geschicklichkeitsübungen oder Spiele; auch gut mit den Kraftübungen kombinierbar).

Regelmäßig Sport treiben heißt, sich besser fühlen, besser aussehen, belastbarer sein und eine bessere Fitness haben. Besonders Anfänger und Wiedereinsteiger über 35 Jahre, Personen mit Vorerkrankungen, Beschwerden oder mit Risikofaktoren wie Rauchen, Bluthochdruck, erhöhten Blutfettwerten, Diabetes, Bewegungsmangel, Übergewicht, familiärer Vorbelastung durch frühe Herzerkrankung bei Eltern oder Geschwistern sollten sich vor dem Sport einer Gesundheitsprüfung unterziehen.

Das Training soll langsam beginnen und die Belastung allmählich gesteigert werden (zunächst Häufigkeit und Dauer, dann Intensität). Die meisten Sportanfänger trainieren zu intensiv. Es gilt die Grundre-

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gel, dass Sport Spaß machen und keine Qualen bereiten soll, nach dem Motto „Laufen (oder Walken, Radfahren, Schwimmen…) ohne (starkes) Schnaufen“. Die subjektiv verspürte Belastungsintensität sollte „etwas schwer“ sein, entsprechend 6-7 auf einer 10er Skala). Nach dem Sport darf eine „angenehme” Erschöpfung vorliegen. Wir empfehlen, möglichst unter Anleitung zu beginnen (z. B. im Verein, Lauftreff, Fitness-Studio). Informationen zu Einsteigerprogrammen gibt es beim Service des Sports der Gemeinde oder beim Département Ministériel des Sports. Überbelastungen sollten vermieden werden. Vor dem Sport sollten die entsprechenden Muskelgruppen aufgewärmt und nach dem Sport gedehnt werden. Sollten beim Sporttreiben Schmerzen auftreten, so müssen sie ernst genommen und bei längerem Anhalten nach einer entsprechenden Sportpause der (Sport)arzt aufgesucht werden. Auch bei Erkältung und Krankheit ist eine Sportpause erforderlich.

Medikamente (besonders zuckersenkende Mittel) sollten in punkto Einnahmezeitpunkt und Dosis dem Sport angepasst werden. Eine regelmäßige, auch sportärztliche, Vorsorgeuntersuchung hilft, Schäden zu vermeiden.

Zur besseren Kontrolle der individuellen Trainingsbelastung und Verletzungsvorbeugung empfehlen wir die vom Sportmedizinischen Forschungslabor des CRP-Santé ständig weiterentwickelte kostenlose Internetseite www.tipps.lu.

Achten Sie dann noch auf eine angepasste (funktionelle, nicht unbedingt modische) Sportkleidung, ernähren Sie sich gesund (Stichwort „mediterrane Kost“, d. h. regelmäßig viel Obst und Gemüse, Vollkorngetreide, Milchprodukte mit wenig Fett, Fisch und Huhn sowie Nüsse und Hülsenfrüchte, dagegen wenig rotes Fleisch, wenig „Süßes“, wenig tierische Fette – stattdessen Oliven- oder Rapsöl verwenden) und gleichen Sie den Flüssigkeitsverlust nach dem Sport durch mineralhaltiges Wasser, eventuell in Form einer Fruchtschorle, aus. Dann steht einem gesunden Lebensstil und weniger gesundheitlichen Problemen im Alter nichts im Wege.

PROF. DR. AXEL URHAUSEN PROF. DR. ROMAIN SEIL SPORTKLINIK EICH DES CHL

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lundi | 18h00 - 18h50 Ecole Prince Henri

REIKI USUI

15 séances: 50 €

Il s’agit d’une technique japonaise de relaxation et de bien-être. C’est une méthode naturelle, destinée à harmoniser le corps, les émotions et l’esprit.

C’est également un excellent moyen de faire le plein d’énergie.

mardi | 19h10 - 20h00 Ecole «Um Bock»

PILOXING

15 séances: 50 €

Le piloxing connaît actuellement beaucoup de fans à travers tout le monde! Il s’agit d’un mixe entre pilates, boxe et danse permettant de brûler 400-900 calories lors d’une séance de formation. Vous allez augmenter votre flexibilité, la vitesse de vos mouvements et votre force pendant ces entraînements sans pour autant oublier la liberté de danse. Un cours, qui vous fera libérer de votre stress de la vie quotidienne tout en vous amusant en perdant facilement des calories!

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mercredi | 20h00 - 20h50 Centre sportif Oberkorn

JOMBOLO

15 séances: 50 €

Porté par des sons afro-jamaïcains, le Jombolo® est une discipline qui engage tout le corps.

Facile d’accès, il suffit d’écouter la musique et de se laisser porter par elle. Sans difficulté, chacun apprend à danser sans même s’en rendre compte. En plus de brûler des calories grâce à l’intensité de l’exercice, c’est le moyen le plus ludique de se dépenser. Une expérience unique, Jombolo® n’est pas seulement un concept, mais une thérapie.

Adultes: samedi | 11h00 - 12h00 Enfants: samedi | 10h00 - 11h00

CAPOEIRA

Centre sportif Oberkorn 15 séances: 50 €

La capoeira est un art populaire d’expression culturelle et artistique, de grand intérêt pour son histoire, sa poésie, sa musique, l’expression corporelle, l’artisanat et autres activités qu’elle propose sous forme ludique de grande importance pour la vie en communauté.

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mardi | 19h00 - 19h50 Centre sportif Oberkorn

PILATES

15 séances: 50 €

Pilates sont des exercices basés sur l’enseignement et la philosophie de Joseph. H. Pilates (18801967). Le Pilates est adapté à tous, peu importe l’âge ou la capacité physique. Respiration profonde, coordonnée avec des mouvements qui allongent les muscles, relâchent les tensions, alignent la colonne vertébrale, corrigent les déséquilibres musculaires et vous apprennent à contrôler votre corps à travers six grand principes: concentration, contrôle, centrage, respiration, précision et fluidité.

mardi | 12h20 - 13h10 Centre sportif Oberkorn

PILATES 2

15 séances: 50 €

Pilates sont des exercices basés sur l’enseignement et la philosophie de Joseph. H. Pilates (18801967). Le Pilates est adapté à tous, peu importe l’âge ou la capacité physique. Respiration profonde, coordonnée avec des mouvements qui allongent les muscles, relâchent les tensions, alignent la colonne vertébrale, corrigent les déséquilibres musculaires et vous apprennent à contrôler votre corps à travers six grands principes: concentration, contrôle, centrage, respiration, précision et fluidité.

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vendredi | 12h20 - 13h10

BODYFLEX

NEW

Centre sportif Oberkorn 15 séances: 50 €

Méthode de respiration favorisant la perte de poids, musculer son corps, accélérer le métabolisme, grâce à la respiration par le diaphragme qui augmente la quantité d’oxygène dans le sang.

mercredi | 12h20 - 13h10 Centre sportif Oberkorn

BODY SCULPT

15 séances: 50 €

Sculptez votre corps !

Ce cours vise à renforcer les muscles aussi bien que l’endurance et les capacités cardiovasculaires.

Il ne nécessite pas d’accessoires complémentaires à part votre propre corps et de la musique rythmée.

Tentez cette technique de fitness accessible à tous ceux qui sont motivés à perdre du poids ou de gagner en tonicité.

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mardi | 10h00 - 10h50 Centre sportif Oberkorn

STRETCHING

15 séances: 50 €

Une bonne activité pour les personnes stressées et fatiguées et toutes celles qui veulent développer la souplesse corporelle. Ne sous-estimez pas la pratique du stretching, qui permet de délier les articulations et d’étirer les muscles du corps. Les gestes sont simples mais doivent être exécutés de façon rigoureuse pour éviter des douleurs. Soyez patients, souvent il faut plusieurs cours pour sentir ou voir des résultats.

mardi | 20h00 - 20h50 Centre sportif Oberkorn

YOGA-FITNESS

15 séances: 50 €

Cette combinaison est une bonne synthèse entre le meilleur du yoga et du fitness, qui entraine les muscles externes et les muscles internes profonds qui gainent le corps. Ceci permet d’adapter les exercices au niveau de chaque élève, tout en permettant d’atteindre une excellente forme physique et psychique, d’améliorer sa concentration et sa confiance en soi. De plus, ce système est parfait pour brûler les calories surperflues, améliorer sa posture et évacuer toutes les tensions musculaires.

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mercredi | 19h00 - 19h50 Centre sportif Oberkorn

YOGA

15 séances: 50 €

Yoga est une ancienne gymnastique pratiquée depuis des millénaires.

Ce n’est pas seulement une activité physique, mais également un style de vie.

La pratique régulière du yoga (postures; techniques respiratoires; relaxation) accompagné d’une vie saine vous apporte une parfaite condition physique et mentale, tout en vous donnant une vision positive de votre vie.

mardi | 9h00 - 9h50 Centre sportif Oberkorn

GYM ENTRETIEN

15 séances: 50 €

Les enfants sont à l’école ? Vous êtes débordés le soir ?

Profitez pour entretenir votre forme générale le MATIN ! Sportifs ou moins sportifs, rejoignez notre équipe mixte et motivée. Participez régulièrement aux exercices préventifs des déficients musculaires.

Avec des exercices faciles à faire, restez en forme !

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SPECIAL JAMBES, FESSIERS & VENTRE PLAT 1

lundi | 12h20 - 13h10 Centre sportif Oberkorn 15 séances: 50 €

Vous voulez affiner votre taille, vous voulez transformer votre corps en silhouette de rêve?

N’attendez pas la prochaine saison du maillot de bain, commencez dès maintenant à travailler sur la solution : suivez le rythme de la musique et les mouvements de nos moniteurs et venez à bout de vos petits bourrelets.

Les messieurs n’ont pas à s’abstenir !

SPECIAL JAMBES, FESSIERS & VENTRE PLAT 2 Vous voulez affiner votre taille, vous voulez transformer votre corps en silhouette de rêve?

N’attendez pas la prochaine saison du maillot de bain, commencez dès maintenant à travailler sur la solution : suivez le rythme de la musique et les mouvements de nos moniteurs et venez à bout de vos petits bourrelets.

Les messieurs n’ont pas à s’abstenir !

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jeudi | 20h00 - 20h50 Centre sportif Oberkorn 15 séances: 50 €

NOUVEAU JOUR & NOUVEL EMPLACEMENT mardi | 18h30 - 19h20

SOPHROLOGIE

Ecole Fousbann 15 séances: 50 €

C’est un outil de relaxation dynamique très efficace utilisant la respiration, les sensations corporelles agréables, les visualisations...

Cette technique permet entre autre : augmenter sa force, gérer son stress, améliorer la qualité du sommeil, trouver l’agréable en soi, gérer ses émotions, renforcer sa confiance, sa motivation, ...

Vous avez 55 ans ou plus ?

Participez à nos activités adaptées à vos besoins !

SPECIAL SENIORS

30 séances: 12 €

Avec le soutien de la commission des seniors, la Ville de Differdange offre un programme spécial SENIORS: Gym douce (jeudi après-midi Gymnase Ecole Niederkorn) 2 excursions par an / annoncées au DiffMag Seniorentelefon: 58 77 1-1301

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INSCRIPTIONS INSCRIPTIONS : 12 au 16 septembre 2016 de 08h00 à 17h00 aux numéros 58 77 1 -1308 / -1301

DÉBUT DES COURS dans la semaine du 19 septembre 2016

Veuillez noter qu’aucun changement ou annulation ne pourra être tenu en compte après le 10 octobre 2016.

Les annulations et changements se feront UNIQUEMENT par écrit à l’adresse suivante :

Nous vous rendons attentif au fait que votre appel téléphonique vaut inscription.

Administration de la Ville de Differdange Service des Sports B.P. 12 • L-4501 Differdange

Ensuite une facture vous sera envoyée par courrier.

ou par courrier électronique : sports@differdange.lu

INFO-SPORT TELEFON : +352 58 77 1-1333

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AQUASUD

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SCHOULSPORTDAG

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SPORTS @ DIFFERDANGE ASSOCIATIONS ET CLUBS SPORTIFS

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SPORTS @ DIFFERDANGE Editeur: Ville de Differdange - Service des sports

B.P. 12 | 4501 Differdange Tirage: 14.000 exemplaires Mise en page: Michel Pereira (Service culturel) Suivi rédactionnel: Service des sports (sports@differdange.lu) Imprimeur: Imprimerie Heintz, Pétange Photographies: Claude Piscitelli, Alexandra Schiltz (page 2),

shutterstock Differdange, août 2016

www.differdange.lu

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STEEL-RUN Strongman Run revisited? Mitnichten – am 11. September erwartet die Stadt Differdingen Läufer und Läuferinnen aus der Region, dem In- und Ausland zu einem eher ungewöhnlichen Lauf.

Beim Steel-Run geht es nicht über Stock und Stein, sondern durch Büros und Privatgärten, durch unser Rathaus, das Büro des Bürgermeisters, Stadtparks oder einen Supermarkt. Dies dürfte selbst geübte Geländeläufer vor neue Herausforderungen stellen, denn hier gilt es Treppen, Engpässe und rutschige Böden zu bewältigen, und das nicht zu knapp. Etwa 1000 Treppenstufen und 100 m Höhenunterschied auf abwechslungsreichem Terrain sorgen für das richtige Trail-Feeling und sollten nicht auf die leichte Schulter genommen werden.

Ein Motto, das anspornt

Der Steel-Run steht unter dem Motto „Well mär si Stol“ und richtet sich an alle, die ihre Muskeln aus Stahl unter Beweis stellen wollen. Gleichzeitig greift der Leitspruch die industrielle Vergangenheit der Stadt auf und bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, Differdingen aufs Neue kennenzulernen und an Orte zu gelangen, die der Öffentlichkeit in der Regel nicht zugänglich sind.

Datum: 11. September 2016 ab 15.00 Uhr Veranstaltungsort: Differdingen-Zentrum und Umgebung Distanz: + 10 km Start/Ziel: 1535°C – 115, rue Emile Mark Sponsorendorf, Hot Spots, Feierlichkeiten: 1535°C Einschreibegebühr (Finisher-Shirt inbegriffen): 20 € pro Person Mindestalter: 16 Jahre Einschreibung und Reglement unter www.differdange.lu/steelrun Weitere Infos auf Facebook: Steel Run Differdange Kontakt: steelrun@differdange.lu

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FOOTBALL FC Déifferdeng 03

FC Progrès Niederkorn

Cercle Sportif Oberkorn

sophie.raoul@progres.lu www.progres.lu

csoheng@pt.lu www.cso.lu

Sophie RAOUL +352 621 292 043

Emile MONDOT +352 621 281 367

Stade Jos Haupert Niederkorn

Terrain Woiwer & Stade Thillenberg

FC Minière Lasauvage

FC Commune Differdange

miniere@pt.lu

kim.dossantos@differdange.lu

Michel ALVES RIBEIRO +352 691 22 74 24

Kim DOS SANTOS +352 58 77 1-1711

Stade des Mineurs Lasauvage

Stade des Mineurs Lasauvage

Samba Seven Futsal Niederkorn

FC Déifferdeng 03 – Futsal

Regroupement Amical de Futsal

s7futsal@pt.lu www.sambaseven.lu

ricardo.filipe.dias @unicer.pt

pauloaguiar77@gmail.com

Filipe COSTA DIAS +352 691 800 751

Paulo AGUIAR +352 621 319 479

Centres sportifs Oberkorn et Woiwer

Centre sportif Woiwer

meyerj@pt.lu www.fcd03.lu Joël MEYER +352 661 214 214 Stade Municipal de la Ville de Differdange & Stade Thillenberg

FC Luna Oberkorn cagi@pt.lu Carine NARDECCHIA +352 691 312 637 Stade Jaminet Oberkorn

Nelson FRAGOSO +352 691 535 558 Centres sportifs Oberkorn et Woiwer

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HANDBALL ET BASKETBALL Red Boys Differdange

Kordall Steelers

john.scheuren@differdange.lu www.handballredboys.lu

comite@kordall-steelers.lu www.kordall-steelers.lu

John SCHEUREN +352 621 237 941

Micheline DE OLIVEIRA +352 671 527 071 Centre sportif Fousbann

Centre sportif Oberkorn

GYMNASTIQUE ET MAJORETTES L’Espérance Differdange

La Liberté Niederkorn

Flic-Flac Differdange

secretariat@esperance-differdange.lu www.esperance-differdange.lu

baricl@hotmail.fr www.lln.lu

rbindels@yahoo.de www.flic-flac.lu

Claude BARIVIERA +352 691 954 935

Romaine BINDEL +352 691 591 817

Centre de Gym Oberkorn et Gymnase Ecole des garçons Niederkorn

Centre de Gym Oberkorn, Gymnase Bock, Prince Henri Oberkorn et Gymnase Ecole des filles Niederkorn

Salvatore MACRI +352 691 590 282 Centre de Gym Oberkorn, Gymnase Ecole Differdange & Gymnase «Um Bock»

GRS Differdange info@grs-differdange.lu www.grs-differdange.lu Diana MAKHANOVA +352 691 948 313 Centre de Gym Oberkorn

Majorettes de la Ville du Fer claudinemuno@gmail.com majorette-de-la-ville-du-fer. jimdo.com Claudine MUNO +352 661 691 835

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ATHLÉTISME ET CYCLISME R.B.U.A.P comite@rbuap.com www.rbuap.com Lucien ELVINGER +352 691 963 644

Club Cycliste International teamdifferdangelux@gmail.com www.teamdifferdange.com Gabriel GATTI +352 691 592 388

Chickenbikers binza@pt.lu www.chickenbikers.lu Alain BINZ +352 621 183 439

TENNIS, BADMINTON, JUDO, KARATÉ, NATATION ET PLONGÉE Tennis Club Differdange

Badminton Club Differdange

Judo / Jiu-Jitsu Club Differdange

jeffhoff@pt.lu

tomjager81@gmail.com www.badminton-differdange.lu

info@jjjdifferdange.lu www.jjjdifferdange.lu

Tom JAGER +352 621 352 807

Claude WINANDY +352 621 751 409

Centre sportif Fousbann

Centre sportif Oberkorn

Karaté Club Differdange

Schwammclub Déifferdeng

Plongeurs Differdange

laurencedangelo@gmail.com www.karate-club-differdange.lu

dowaltzing@hotmail.com www.scdifferdange.com

Laurence D’ANGELO +352 621 239 442

Dominique WALTZING +352 661 572 723

Centre sportif Oberkorn

Aquasud

Carol HOFFMANN-BECKER +352 691 589 696 Centre sportif Woiwer

info@pld.lu www.pld.lu Jean-François LEBLOND +352 621 352 356 Aquasud

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BOXE & PARKOUR Boxing Club Ro’de Le’w Differdange

Parkour Lëtzebuerg – PKLUX

roude-leiw@email.lu www.roudeleiw.eu

contact@pklux.org www.pklux.org

Jean-Luc LEFEBER +352 661 198 659 +352 691 578 076

Lucien FREYLINGER +352 661 110 404 Gymnase Bock Oberkorn

Salle de boxe, école fondamentale Differdange

CANIN, ÉCHECS, PÊCHE ET TIR Amateurs du Chien de Race

Cercle d’Echecs «Le Cavalier»

Sportfëscher Nidderkuer

acrd@pt.lu www.acrd.lu

contact@lecavalier.lu

yvonne@tango.lu

Jerry HARTUNG +352 621 799 777

Yvonne DILLENBOURG +352 621 396 912

Daniel FEYDER Terrain de dressage canin Niederkorn

www.lecavalier.lu

Fëscherclub Roud’A Differdange

Société de Tir Differdange

Club des Tireurs Fosse et Skeet

dpiazza@pt.lu

ricks@pt.lu www.trapshootingluxembourg. com

Georgette BERENS +352 691 379 877

Desiré PIAZZALUNGA +352 621 19 39 34

Rick SOSA Terrain de Tir Oberkorn Terrain de Tir Lasauvage

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QUILLES KC Am Heim Joseph DUBLA +352 691 601 571

KC Kinnekstreech Oberkorn Jacques ARENS +352 58 78 64 arensj@hotmail.fr

KC Joker 86 Ginette KONTER +352 50 61 11

KC Ideal 96

KSC Honnerter

KC Petit Casino

Pierre POLI +352 59 09 63

Jean-Marc HOFFMANN +352 621 255 654

Luchetti ALFIO

KC No Name

KC JEUNESSE 76

KC Prenzebierg

Victor BEMTGEN +352 691 782 721

Erna BREDEN +352 58 51 28

Norry PFEIFFER +352 55 73 34

KSC Knupperten 05

KC Aal Studenten 03

Jean-Claude REINERT +352 691 465 375

Fabrice BAUR +352 621 227 786 fbaur@pt.lu

BILLARD, BOULE & DARTS Billard Club Dreilännereck

P.B.C «Roude Léiw»

Club Bouliste Lasauvage

Christian JUNGELS +352 621 356 828 christian_jungels@yahoo.de

Paul WEYLAND +352 621 357 480 yweyland@pt.lu Terrain de pétanque Lasauvage

D.C. Bull’s-Hit

EDC Play Darts

DC Check Beckleck

Henri ENTRINGER +352 621 278 480 enthe@pt.lu

Salvatore RASCHELLA +352 661 735 271

Patrick HUSS +352 58 60 51

Claude RISCHARD +352 621 350 196 claude@rischard.lu

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SITES SPORTS @ DIFFERDANGE

Centre sportif Oberkorn - Hall

Centre sportif Oberkorn - Salle 1

Terrain de dressage canin

Centre sportif Oberkorn - Salle 3

Stand de tir Lasauvage

Centre sportif Fousbann

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Centre de gymnastique

Stade Jos Haupert Niederkorn

Gymnase Niederkorn

Ecole ÂŤUm BockÂť Oberkorn

Stade municipale de la Ville de Differdange

Terrain de boules Lasauvage

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Ecole Prince Henri Oberkorn

Stade des Mineurs Lasauvage

Terrain synthĂŠtique Woiwer

Stade Thillenberg

Centre sportif Woiwer

Stade Jaminet Oberkorn

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