Veine twintig

Inspiratie voor ouders van lichamelijk en/of verstandelijk beperkte kinderen

EINDELIJK WEER GAMEN!

Spelen en therapie gaan hand in hand

GOED ADEMEN, EEN HELE OPLUCHTING Mentaal en fysiek in balans

VAKANTIE IN EIGEN LAND In een huis van Ronald McDonald

KOFFIE MET EEN KOEKJE Wat is eigenlijk goed leven?

twintig, 2020

Mede mogelijk gemaakt door

STAN • SARA WOUTER • KAIHLEY TOMMY • ANIEK KRISTIAN • THIRZA DAVEY • NADJA • BEN MYRTHE • WENDY NEMANJA • ROBIN JASMIN • MEG THEMBA • MYRTHE

VEINE

2

HOE GEK IS HET DAT WE HET NA NEGENTIEN UITGAVES VAN VEINE, HET DIT KEER ZONDER COVERMODEL MOETEN DOEN. DE GEPLANDE SHOOT IN APRIL IS NIET MOGELIJK VANWEGE CORONA. ONZE FOTOGRAAF WERKT ONDER HOOGSPANNING OP HET IC IN HET ERASMUS MEDISCH CENTRUM EN EEN FOTOSHOOT VINDEN WE NIET VERANTWOORD, BESLUITEN WE MET ELKAAR. DES TE LEUKER OM ALLE ‘OUDE’ MODELLEN WEER EENS TERUG TE ZIEN OP DE COVER. MAAR LIEFST NEGENTIEN KANJERS OP VEINE NUMMER TWINTIG!

VAN DE REDACTIE

COLOFON UITGEVER Stichting Veine HOOFDREDACTIE Renée Ruisch EINDREDACTIE Marianne Zwanenburg ART DIRECTION ConQuest FOTOGRAFIE COVER Emile Peters REDACTIE Frieda Zebrowski, Anne van Zwieten

PUNT VAN RENÉE

WEBMASTER EN DESIGN Stephan van Rijt, Talk Today DRUKKERIJ Van de Water, Schiedam VERZENDING Juist! Druk & Print COLUMNISTEN Sandra Titulaer (revalidatiearts), Sylvie Suijkerbuijk (therapeut computer en handicap), Eva Koppius (ergotherapeut), Nicole Kien (advocaat), Chris (moeder), Arie van Tienhoven (ondernemer), Anne van Zwieten (moeder), Martin Meeuwissen (expert houdingsmanagement) ABONNEMENTEN abonnee@veine.nl ADVERTENTIES advertentie@veine.nl ADRES Nobelstraat 25, 3262 PL Oud-Beijerland BANKREKENINGNUMMER NL66 INGB 0006 799 696

Copyright © 2020 Stichting Veine Niets uit deze uitgave mag geheel of gedeeltelijk worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand of openbaar worden gemaakt, op welke wijze dan ook, zonder

GEEN PUNT, DAT HUISWERK MAKEN MET DE KINDEREN DOEN WE ER EVEN BIJ. EN NATUURLIJK GEEN PUNT OM ONZE KINDEREN MET EEN BEPERKING HELE DAGEN THUIS TE VERZORGEN. GEEN PUNT DAT DE HULP AFZEGT, DE PGB’ERS THUISBLIJVEN EN NATUURLIJK IS HET GEEN PUNT OM THUIS TE WERKEN.

schriftelijke goedkeuring op te nemen in een leesportefeuille. Veine is niet aansprakelijk voor eventuele onjuistheden in deze uitgave en niet verantwoordelijk voor handelingen van derden welke mogelijkerwijs voortvloeien uit het lezen

elkaar en thuis. Voor velen ook rust omdat we niet naar werk, sportclub, een verjaardag, vergaderingen of feestje hoefden. Maar vooral ook het gemis van mensen om je heen, van een knuffel, een schouderklopje of gewoon een dikke zoen. Juist als ouders van kinderen met een intensieve zorgvraag heb je een beetje steun, een schouderklopje en wat extra liefde van mensen om je heen hard nodig.

Het nieuwe normaal van Rutte moeten we met elkaar toch vooral

schriftelijke toestemming van de uitgever.

Het is niet toegestaan Veine zonder

afstand? We bleven als gezinnen bij

De stressmeter liep bij de meeste

als abnormaal blijven zien. Ik snap

gezinnen behoorlijk op! De

dat het even niet anders kan, dat we

coronacrisis gaf ook veel inzichten.

met elkaar ervoor moeten zorgen

De onmogelijkheid van anderhalve

dat zoveel mogelijk mensen gezond

meter bij onze kinderen, die kwijlen

blijven. Maar laten we hopen dat we

of niesen zonder een arm ervoor.

het oude normaal zo snel mogelijk

Fysiotherapie, logopedie, eten geven,

weer in ere kunnen herstellen. •

van deze uitgave. Veine behoudt zich het recht voor ingezonden materiaal zonder kennisgeving vooraf geheel of gedeeltelijk te publiceren. Over uitslagen van prijsvragen en/of speciale acties kan niet worden gecorrespondeerd.

luiers verschonen, tillen… hoezo

3

NEEM NU EEN ABONNEMENT OP VEINE MAGAZINE! ONTVANG EEN JAAR LANG VEINE IEDER KWARTAAL THUIS VOOR SLECHTS EEN TIENTJE*.

GA NAAR VEINE.NL EN ABONNEER JE NU! * Als je een abonnement neemt, betaal je niets voor ons magazine, maar betaal je alleen de verzendkosten.

Inspiratie voor ouders van lichamelijk en/of verstandelijk beperkte kinderen

1 JAAR VEINE

Mede mogelijk gemaakt door

VOOR SLECHTS

€ 10

HOSPITAL HEROES

Minder stress in het ziekenhuis

DOSSIER SLAPEN

Niet voor iedereen gewoon

VAKANTIE BIJ AVAVIEREN Bijzonder en lekker dichtbij

HYDROTHERAPIE

Kracht opbouwen én ontspannen in het water

veertien, 2018

EIND-CHECKLIST: - Dubbele spaties - Geen gekke dingen meer in de Preflight?

4

Inspiratie voor ouders van lichamelijk en/of verstandelijk beperkte kinderen

- Onderste regels op spread even laag - ’>’ achter artikel dat doorloopt op een volgende

Inspiratie voor ouders van lichamelijk en/of verstandelijk beperkte kinderen

spread

Inspiratie voor ouders van lichamelijk en/of verstandelijk beperkte kinderen

- ’•’ achter einde artikel

- Zoek en vervang op ’>’, zodat die niet per ongeluk nog

Inspiratie voor ouders van lichamelijk en/of verstandelijk beperkte kinderen

Inspiratie voor ouders van lichamelijk en/of verstandelijk beperkte kinderen

ergens midden in een tekst staan.

- Overlap

VEINE

Mede mogelijk gemaakt door

Mede mogelijk gemaakt door

Mede mogelijk - Paginanr’s allemaal gemaakt leesbaar? door

Mede mogelijk gemaakt door

Mede mogelijk gemaakt door

- Rubriekkoppen allemaal in midden van 2 of 3 kolommen en leesbaar?

- Inhoudsopgave rechtzetten - Smiley's in lopende tekst 11pt -1 op regel in intro 22pt -3 op regel - Oranje stip op cover achter ‘t hoofd - Quote op beginspread met punt achter zin, geen aanhalingstekens let op: binnenkant rug vrijhouden van inkt + 3,5/4 mm aan beide kanten van opmaak weg ivm lijmen/ brocheren magazine.

Geldt ook voor binnenwerk pagina 1 en laatste pagina binnenwerk.

EERSTE HULP BIJ ZORGVRAGEN Je staat er niet alleen voor

GLAMPING IN FRANKRIJK Ook in je rolstoel

TOT DE DOOD ONS SCHEIDT Wat als jij er niet meer bent?

DROMEN NAJAGEN MET

TROUWE MAATJES De buddy- en hulphonden

NIET ZINDELIJK

als je 6-9-12-15-18 jaar bent

DIEPE DRUK, AANRAKING EN STIMULATIE Om meer rust te bieden

Floor jongerencoaching

OVER FYTOTHERAPIE

vijftien, 2019

zestien, 2019

Plantaardige versus chemische medicatie

PRATEN OVER SEKS EN RELATIES

DOSSIER AGRESSIEF GEDRAG

Je kunt het maar beter doen!

Bijten, knijpen, haren trekken, schoppen en slaan

KANJERS IN DE KEUKEN

EEN ANDERE KIJK OP COMMUNICATIE

Lekker samen kokkerellen

Je intelligentie vormt het plafond, niet je beperking

BEURSVERSLAG VEINEDAGEN

THE SITTING CHEF

In 2020 de tweede editie!

Over de relatie tussen voeding en bewegen

DE LACHENDE ZON

BEWEGEN MET BREINGE!N

Theater van de zintuigen

zeventien, 2019

Oefeningen om het brein te activeren

achttien, 2019

ELK PONDJE GAAT DOOR HET MONDJE Althans zo zou het moeten gaan

WE BLIKKEN EVEN TERUG

De VeineDAGEN 2020 waren een succes!

NEDERLAND IS FIETSLAND

Ook voor kinderen met een beperking

TENNIS IN EEN ROLSTOEL Het blijft een leuke sport

negentien, 2020

€ 6,95

INHOUD

46 26 45 6

KLEIN GELUK

10

SPORT OMDAT JE ELK KIND ‘FIT ZIJN’ GUNT

17

COLUMN HET NIEUWE ‘NORMAAL’

18

OOKLEUK

25

COLUMN DE WERELD OP ZIJN KOP

26

HULPMIDDELEN ON THE BEACH

35

COLUMN REGELS, REGELS, REGELS EN NOG EENS REGELS!

38

THERAPIE KOFFIE MET EEN KOEKJE

COLUMN CORONA RAAKT DE KINDEREN MET EEN BEPERKING

78

46

VAKANTIE ONBEPERKT VAKANTIE VIEREN

53

COLUMN LEKKER ACTIEF NAAR BUITEN

54

KIDSPROOFPLUS EN TOEN WAREN WE THUIS…

56

EXTRA KOM MAAR OP MET DIE ZOMER!

63

COLUMN VERVOER

64

MOOI INITIATIEF EEN HANDICAP EN TOCH MEEGYMMEN? DAT KAN!

67

OOKCIJFERS OVER ADEMHALEN

68

DOSSIER GOED ADEMEN, EEN HELE OPLUCHTING!

77

COLUMN KIEZEN MET JE OGEN DICHT

78

EXTRA EINDELIJK WEER GAMEN!

83

COLUMN GEEN PROBLEEM

84

COLUMN VAN ANNE THUISZITTEN, MAAR NIET STILZITTEN 5

86

EXTRA COMPLEMENTAIRE METHODES IN BEELD

92

(P)APPTALK

KLEIN GELUK DIE TITEL VAN ONS TIJDSCHRIFT KOMT UIT DE FRANSE TAAL EN SPREEK JE UIT ALS VÈNNE. LA VEINE STAAT VOOR GELUK, FORTUIN EN GELUKZALIGHEID. ANDERZIJDS KUN JE VEINE VERTALEN ALS DE ADER, DE NERF OF BLOEDADER. Naast een prettig klinkende naam vonden we de betekenis illustratief.

Een bloedader staat voor verbinding en is iets dat je nooit kunt doorknippen. Zo is ook de band van ouders met een beperkt kind.

Een verbinding die er is en altijd blijft.

Daar waar andere kinderen hun vleugels uitslaan en loskomen van ouders, blijven kinderen met een beperking veelal heel dichtbij.

Als het niet letterlijk fysiek is dan is het wel mentaal. Anderzijds sluit de gelukzalige uitleg van Veine feilloos aan op de visie achter dit magazine. Veine wil op positieve wijze inspireren en informeren.

Het is onze stellige mening dat ontwikkeling (en comfort) gelukkig maken. Elk kind verdient dat!

VEINE

6

KLEIN GELUK

EEN DAME MET EEN MISSIE Ellen Brudet van poppenwinkel Coloured Goodies gunt ieder kind een pop waarmee het kind zich kan identificeren. Binnen haar lijn special dolls worden alle poppen met de hand geschilderd.

HANDIG ALS JE WEINIG OPBERGRUIMTE HEBT!

Deze poppen hebben verschillende aandoeningen zoals bijvoorbeeld het syndroom van down.

Het poppenjurkje kun je zelf ook personaliseren door een naam of woord te kiezen

Weinig opbergruimte?

Dit opblaasbare voetenbad met handvatten neem nauwelijks

dat ze gratis op het jurkje drukken. Zelf was ik meteen weg van de stoere t-shirts die Ellen ook ontwerpt.

ruimte in. Ook handig om mee te nemen op vakantie!

Kijk voor meer voorbeelden op colouredgoodies.nl

Verkrijgbaar in twee kleuren bij unikproducts.be voor € 17,49.

7

KLEIN GELUK

TJOEPIEZAKJE De tjoepies (sondepads die je kunt gebruiken als je een voedingssonde hebt) verkochten ze al langer bij Wibigje, maar

GEEN STRIKDIPLOMA NODIG!

nieuw zijn de zakjes om ze in mee te nemen. Het is handig dat de zakjes van waterafstotende stof zijn gemaakt, zonder ‘knoeien’

De snelste en makkelijkste manier om je gympen

kan je de gebruikte tjoepie weer

aan te doen. Een elastische veter die je niet

mee naar huis nemen.

hoeft te strikken maar met een handbeweging kan vastklikken.

Verkrijgbaar via wibigje.nl voor € 1,50.

Verkrijgbaar bij unikproducts.be voor € 15,99.

VEINE

8

KLEIN GELUK

LEKKER LOUNGEN IN HET ZWEMBAD! Met deze loungemat kan jouw kind met een beperking heerlijk in het water liggen. En ook fijn voor alle mama’s om even te relaxen.

SAMEN FIETSEN

Verkrijgbaar bij xlshopping.nl voor € 39,95.

De 4Wieler Duofiets is er deze zomer in twee nieuwe modellen. Wij vonden deze heel gaaf; de rolstoelplezierfiets! Met de rolstoel zit je achter de twee fietsers zodat er goed contact mogelijk is. En heel veilig, op vier wielen zodat kantelen bij normaal gebruik niet mogelijk is.

Informatie vind je op 4wieler.nl

HUIDVRIENDELIJK EN MILIEUVRIENDELIJK Luierfabrikant Abena verkoopt tegenwoordig een nieuwe Bambo Dreamy nachtbroekjes voor jongens en meisjes.

Een huid- en milieuvriendelijk broekje dat zacht aanvoelt.

Met een subtiel kleurtje en design zien de nachtbroekjes eruit als gewoon ondergoed. De Bambo Dreamy broekjes zijn dermatologisch getest en gecertificeerd door het Nordic Swan Ecolabel, Asthma Allergy Nordic en FSC. Kwaliteit verzekerd!

9

Meer informatie vind je op abena.nl

SPORT

"De kinderen leren dat zij ondanks hun beperking of ziekte mee kunnen doen aan activiteiten en sport."

VEINE

10

SPORT

TEKST: RENÉE RUISCH | FOTO'S: EIGEN COLLECTIE FITKIDS

OMDAT JE ELK KIND ‘FIT ZIJN’ GUNT! HESTER NOL IS DE ENTHOUSIASTE MANAGER VAN FITKIDS, EEN INITIATIEF VAN STICHTING ARTSEN VOOR KINDEREN. ER ZIJN IN NEDERLAND AL ZO’N 5000 KINDEREN DIE SPORTEN MET FITKIDS, MAAR ALS HET AAN HESTER LIGT, MAG DAT AANTAL IN SNEL TEMPO OMHOOG. KINDEREN MET EEN BEPERKING, CHRONISCHE AANDOENING OF LANGDURIGE ZIEKTE MOETEN ALLEMAAL DE KANS KRIJGEN OM AAN TE SLUITEN BIJ ÉÉN VAN DE 165 FITKIDS-CENTRA IN NEDERLAND. “BEWEGEN IS NIET ALLEEN GOED VOOR JE LICHAMELIJKE ONTWIKKELING, SPORTEN ZORGT OOK VOOR PLEZIER, JE VOELT JE MEER ZELFVERZEKERD, DURFT JE GRENZEN TE VERLEGGEN EN JE HEBT SOCIALE CONTACTEN.” ZO VERBETER JE DUS NIET ALLEEN DE FYSIEKE, MAAR OOK DE SOCIALE CONDITIE VAN EEN KIND! >

11

SPORT

VEINE

12

SPORT

Wat begon als een project in 2005 in

contacten met andere organisaties

Amsterdam, is door de behoefte en

zoals Uniek Sporten (van het Fonds

vraag vanuit het hele land uitgegroeid

Gehandicaptensport) en bijvoorbeeld

tot een heuse stichting: Fitkids. In

de Esther Vergeer Foundation.

zo’n 165 fysiotherapiepraktijken door

Vaak lukt het om met onze partners

heel Nederland kunnen kinderen

gezamenlijk een ‘vervolgsport’ te

met een beperking terecht om het

regelen. Soms is dat echt heel moeilijk

programma te volgen. Tenminste, als

vanwege de beperkingen van een

ze tussen de zes en achttien jaar zijn.

kind. Er wordt dan zelfs wel eens

De kinderen leren dat zij ondanks

geregeld dat het kind blijft sporten in

hun beperking of ziekte mee kunnen

de fysiotherapiepraktijk”, vertelt Hester

doen aan activiteiten en sport. De

ons.

betrokken fysiotherapeut zal na het doorlopen van het programma, zijn of

DE AANPAK

haar uiterste best doen om te kijken of

Natuurlijk zijn er in Nederland veel

doorstroming naar een (aangepaste)

meer plekken waar kinderen met een

sport mogelijk is. “We hebben daarvoor

beperking kunnen bewegen. >

13 Hester Nol (r), manager van Fitkids, doet enthousiast mee op de stormbaan.

SPORT

Maar het verschil met Fitkids is dat er sprake is van een protocol; richtlijnen om kinderen weer te laten starten met bewegen. Voor verschillende afwijkingen gelden ook verschillende richtlijnen. Bovendien heeft elke deelnemende praktijk ook een kinderfysiotherapeut in dienst. Hij of zij kan kritisch meekijken welke mogelijkheden een kind heeft en met welke grenzen er rekening gehouden moet worden.

Ook in het vervolgtraject onderscheidt Fitkids zich van andere initiatieven. Door samen te werken met andere organisaties en kinderen met sportverenigingen te verbinden, worden veel meer duurzame resultaten bereikt.

AANMELDEN Ben jij nieuwsgierig geworden naar de mogelijkheden voor jouw kind? Op de website fitkids.nl vind je alle plekken waar je het programma kunt volgen. Bij de start worden diverse testen afgenomen zoals een conditietest 14

en een Kwaliteit van Leven vragenlijst. Dit wordt

VEINE

tussentijds en bij uitstroom ook nog een keer gedaan, zodat de resultaten ook echt zichtbaar worden. Al met al een mooi en goed onderbouwd programma dat op de individuele behoefte van jouw kind wordt afgestemd! •

SPORT

15

ADVERTENTIE

24uurs 24uurshoudingsmanagement houdingsmanagement

Innocare InnocareComfort ComfortLigsysteem Ligsysteem

Dag DagĂŠnĂŠnnacht nachteen eengoede goedehouding houdingis isvan vangroot grootbelang belang voor vooreen eenhoge hogekwaliteit kwaliteitvan vanleven. leven.Een Eengoede goedehouding houding zorgt zorgtimmers immersvoor vooreen eenontspannen ontspannenenenuitgerust uitgerust lichaam/geest. lichaam/geest.Helaas Helaasis isdat datniet nietvoor vooriedereen iedereen vanzelfsprekend. vanzelfsprekend.BijBijeen eenlichamelijke lichamelijkebeperking beperkingmoet moet het hetlichaam lichaamsoms somseen eenbeetje beetjeworden wordengeholpen. geholpen.

Wij Wijhebben hebbendedeeer eervaak vaakonderdeel onderdeeltetemogen mogenzijn zijnvan van het hetverbeteren verbeterenvan vandedelichaamshouding lichaamshoudingvanmensen vanmensen die diedaar daarhulp hulpbijbijnodig nodighebben. hebben.Deze Dezemensen mensenzien zienwijwij opopverschillende verschillendeplekken plekkenenenininverschillende verschillendesituaties. situaties.

We Wekunnen kunnendaarbij daarbijputten puttenuituitjarenlange jarenlangekennis kennisenen ervaring ervaringopophet hetgebied gebiedvan vanhoudingsmanagement. houdingsmanagement.

Iedereen Iedereenheeft heeftrecht rechtopopeen eengoede goedenachtrust! nachtrust!

Interesse?

Interesse?Maak Maakeen eenafspraak afspraak

Meespelen Meespelenininplaats plaatsvan vanaan aandedezijlijn zijlijnstaan! staan!

VEINE

16

Ringoven Ringoven 4343

Postbus Postbus 4088 4088

026 026 388 388 3535 9898

info@innocare.nl info@innocare.nl

6826 6826 TPTP Arnhem Arnhem

6803 6803 EBEB Arnhem Arnhem

026 026 388 388 3939 3636

www.innocare.nl www.innocare.nl

COLUMN

HET NIEUWE ‘NORMAAL’ CH R IS - m

ER ZIJN VAN DIE GEBEURTENISSEN DIE DE TIJD MARKEREN; OVERLIJDEN, GEBOORTE, SCHEIDING, VERHUIZEN ENZOVOORT. IK DENK DAT CORONA IN HETZELFDE RIJTJE BELANDT.

oed

er

Sommigen hielden zich aan de nieuwe regel, anderen staken gewoontegetrouw hun hand uit om zich voor te stellen.

We hebben inmiddels voldoende ervaring en nog geen 24 uur na de operatie reden we in een ambulance naar huis. Er stond een extra bed klaar

Iedereen is betrokken. Omdat je eigen bedrijf failliet

en we hadden voldoende medicijnen om een kudde

gaat, omdat je iemand verliest of simpelweg omdat

koeien lam te leggen. De week erna mocht niemand

je vooral heel bang bent. En dat laatste hebben we

binnenkomen en rook het hele huis naar Dettol. Onze

als ouders van kinderen met een beperking denk

zelfgekozen lockdown ging over in een intelligente

ik allemaal. We zijn bang dat onze kinderen besmet

lockdown voor iedereen. Anderhalve meter afstand

raken, weten niet welke invloed het virus op hen kan

wordt het nieuwe ‘normaal’. Scholen zijn dicht en

hebben.

zo ook het kinderdagcentrum van onze dochter.

Normaal werk ik tien uur per dag, maar mijn taken

Voor ons liep de operatie van onze dochter naadloos

zijn compleet veranderd. Voor ‘onze patiënt’ ben ik

over in een intelligente lockdown van ons hele

verpleegkundige, begeleider en fysiotherapeut ineen.

land. Op het moment dat zij een kunstheup kreeg,

Als strenge schooljuf zit ik boven op het huiswerk van

werden de eerste borden in het ziekenhuis geplaatst,

de andere kinderen en afgelopen week heb ik met

‘wij geven geen handen, we ontvangen u met een

een kapperssetje van Bol.com het hele gezin geknipt.

glimlach!’ In Brabant stroomden de ic’s vol en wat

Het lukt allemaal. De ‘reset’ van ons leven is

ooit zo ver weg leek, kwam ineens heel dichtbij.

compleet. Terwijl ik zelf juist het contact met anderen

Ik kon maar één ding denken; ‘OPLETTEN’. Ze lag

heel erg mis, put ik energie uit het knusse ‘we doen

alleen op een kamer en ik kreeg een bed naast haar.

het met elkaar’. Nooit eerder waren we zo hecht als

So far so good, maar met name het aantal mensen

nu. Maar de keerzijde is het gevoel dat je er alsmaar

dat ‘even’ langskwam, deed mij beseffen dat ik zo

alleen voor staat.

snel mogelijk met haar naar huis moest. Want in één etmaal zag ik achttien mensen aan haar bed. Van een

Ongetwijfeld markeren we deze periode in onze

CliniClown tot een afdelingsarts, van de leerling-arts

levenskalender en hebben we het later over ‘voor

tot fysiotherapeut.

corona’ of ‘na corona’. •

17

Net als met zijn broertje Rubiks, kun je met deze DOE-KUBUS ook uren spelen! Op het houten blokje van 7 kubieke centimeter zijn een wiel, een schakelaar, een slotje, kralen en een fidget spinner gemonteerd.

Verkrijgbaar bij femkesshop.nl voor € 32,50.

VEINE

18

OOKLEUK OM MEE TE SPELEN

OOKLEUK EEN UILTJE VOOR AAN DE MUUR!

Door zijn beperking laat Nick zich niet tegenhouden. Ook hij wilde iets doen in de strijd tegen corona. Daarom zet hij zijn tekentalent in en schildert hij UILTJES OP MINICANVASJES. Stuur nadat je gedoneerd hebt een mailtje met naam en adresgegevens naar elke.van.geest@ipsedebruggen.nl en het uiltje vliegt zo snel mogelijk door de brievenbus!

Doe je ook mee? Kijk op coronaresearchfonds.nl/team/team-nick-uiltjes-tegen-corona en doneer € 5,00.

19

OOKLEUK PETJE AF! OH NEE, OPHOUDEN!

VEINE

20

Fijn om te weten dat dit ZONNEPETJE je schatje voor 98% beschermt tegen de schadelijke UV-stralen van die fijne zon in de zomer! Wij bij Veine zijn fan, want van zo’n item op het bolletje van je kleintje wordt toch iedereen blij?

Te koop bij uv-fashions.nl voor € 19,95

Het dikke handvat van deze SLEUTELDRAAIHULP maakt het makkelijker om sleutels vast te houden en om te draaien. Er passen drie sleutels in die ook kunnen worden ingeklapt in de houder. De sleutels moeten wel een opening hebben zodat ze aan de draaihulp kunnen worden bevestigd.

Te koop bij meerdere aanbieders, onder andere bij hulpmiddelenwereld.nl voor € 7,95

OOKLEUK ALS JE NIET ZOVEEL KRACHT IN JE HANDEN HEBT!

21

OOKLEUK ALS TUSSENDOORTJE

EASY- TO-EAT is een klein dessertgebakje of tussendoortje in de smaken Framboos en Tropical. Het kan op meerdere momenten van de dag worden gegeten als aanvulling op de dagelijkse voeding. Easy-to-Eat bevat wei-eiwit en is ontwikkeld voor mensen die extra eiwit en

VEINE

22

energie nodig hebben en moeite hebben met slikken.

Verkrijgbaar bij diverse supermarkten voor € 4,99 (per 4 stuks).

Niets is zo vervelend voor een kind als het prikken van bloed en injecteren met naalden.

Helaas kunnen we onze kinderen niet tegen alles beschermen. Maar dit vrolijke beestje kan wel helpen. De BUZZY werkt door vibratie (buzz) en kou (via zijn bevroren vleugels) op de zenuwvezels. Daardoor kan hij een pijnsignaal op weg naar de hersenen onderbreken.

Verkrijgbaar bij vitility.com voor â‚ŹÂ 104,96.

OOKLEUK MINDER PIJN BIJ PRIKKEN

23

‘Het leven is een feestje. Je moet alleen wel zelf de slingers ophangen’ luidt een oude volkswijsheid. Met deze LETTERSLINGERS waarbij je de tekst zelf samenstelt is dat geen probleem!

Verkrijgbaar bij wibigje.nl voor € 2,50 + € 0,20 per letter/karakter.

OOKLEUK VEINE

24

ELKE DAG EEN FEESTJE

COLUMN lv

ie

Su

p ic a

Sy

DE WERELD OP ZIJN KOP ijk

er b

u ij k

- th e r a p e ut c o m p u

VOL VERWACHTING KIJK IK OF CHARLOTTE AL IN MIJN DIGITALE WACHTKAMER IS. HELAAS, IK HAAL SNEL NOG EEN KOPJE THEE IN DE KEUKEN. DAN HOOR IK HET INMIDDELS O ZO BEKENDE GELUID: “UW PATIËNT IS IN DE WACHTKAMER”. SNEL GA IK TERUG NAAR DE EETKAMERTAFEL MET DAAR MIJN PROVISORISCHE KANTOOR. MET ÉÉN DRUK OP DE KNOP ZIT IK IN CHARLOTTES SLAAPKAMER.

te

n re

ha

nd

is thuis. Corona is in het land. Na een paar dagen van omschakelen, omdenken, creativiteit en ook de nodige vraagtekens, gaan we ervoor met mijn collega’s van Rijndam Revalidatie. We videobellen al langer op kleine schaal. Nu opeens is dit in sneltreinvaart uitgerold en al snel is het alsof het nooit anders is geweest. In het begin was het natuurlijk erg wennen. De verbinding die verbrak, geen beeld of geluid, iedereen die in een vergadering door elkaar heen praat en ga maar door. En dan heb ik het nog niet eens over de drempel, die je over moet om opeens iemand ‘in je huis’ binnen te laten. Veel ouders waren snel gerustgesteld als ze zagen dat ik ook in mijn woonkamer zat en dat daar

Ze kijkt me met grote ogen aan. Ze laat samen met haar

ook gewoon geleefd wordt. Ik hoorde de opluchting, als

moeder zien hoe goed het al gaat met aan- en uitkleden,

ik zei, dat ze echt niet hoefden op te ruimen voor een

sinds onze vorige video-belafspraak. Zuchtend en steunend

beeldbelafspraak. Scheelt mij ook weer opruimen a.

trekt ze haar shirt over haar hoofd, het kost haar duidelijk veel moeite, maar toch zet ze door. Ik klap enthousiast en

Diep respect voor al die ouders, die de afgelopen tijd

zie haar ogen glimmen van trots. Dan zie ik opeens alleen

zoveel ballen in de lucht gehouden hebben. Zo was de

nog het plafond en ik hoor haar moeder in de verte iets

moeder van Charlotte opeens ook therapeut, leerkracht,

roepen. “Euh.... Charlotte, ben je daar nog?” Uit de verte

rolstoelmonteur, naast haar baan die ze ook opeens vanuit

klinkt een zachte ‘jaha’. Ik hoor dat ze worstelt om haar

huis moest doen. Beeldbellen was opeens de nieuwe

arm in de mouw te krijgen en om rechtop te blijven zitten

werkelijkheid, maar wat miste ik het echte contact met de

zonder de steun van haar moeder. Het plafond is helderwit

kinderen en mijn collega’s. Het was een gekke tijd, maar

en er hangt een mooie lamp van Frozen. Dan opeens is ze

videobellen en coaching op afstand is nu al niet meer weg

weer in beeld en ja hoor, ze heeft haar trui aan! De moeder

te denken uit ons behandelaanbod.

van Charlotte verontschuldigt zich. Charlottes broer moest beeldbellen met de klas en kreeg geen verbinding. Ik coach

Nadat Charlotte vol trots haar kamer aan me heeft laten

de moeder en vertel haar hoe ze de komende dagen verder

zien verbreek ik de verbinding. Snel inloggen bij de

met Charlotte kan oefenen.

teambespreking met mijn collega’s. Ik zie Ilse nog snel de camera verzetten, zodat de afwas van gisteren (of de hele

Wat een rare tijden! Opeens staat heel Nederland op zijn kop, scholen dicht, revalidatiecentrum dicht, iedereen

week) uit beeld verdwijnt. Zo herkenbaar! •

25

HULPMIDDELEN

"Met gemak het strand op met een rolstoel."

VEINE

26

HULPMIDDELEN

TEKST: RENÉE RUISCH | FOTO'S: PRODUCENTEN EN STOCKBEELDEN

ON THE BEACH DE ZEE EN HET STRAND…, HET ULTIEME GEVOEL VAN VRIJHEID. NATUURLIJK IS WANDELEN OP HET STRAND IN DE WINTER GEWELDIG, MAAR ALS HET OOK NOG EENS LEKKER WEER WORDT, WILLEN WE HELEMAAL GRAAG EEN DAGJE NAAR ZEE. EN DAN KOMT DE VRAAG, HOE DOE JE DAT? WANT MET DE ROLSTOEL DOOR HET RULLE ZAND RIJDEN IS ZWAAR EN EIGENLIJK BIJNA NIET TE DOEN. MAAR LAAT DIT VOORAL DE PRET NIET DRUKKEN WANT GELUKKIG ZIJN ER HEEL VEEL MOGELIJKHEDEN. IN DIT DOSSIER VERZAMELEN WE VOOR JOU DE BESTE TIPS EN DE MOOISTE OPLOSSINGEN. KOPEN, LEASEN, HUREN OF ZELF OMBOUWEN VAN EEN ROLSTOEL; ALLES KAN. VUL ALVAST DE KOELBOX MAAR! Dat het strand opgaan met een rolstoel geen probleem is, bewijst de Fransman Patrice Faucogney die op zijn 26e bij een skiongeluk een dwarslaesie opliep. Hij baalde dat hij in zijn rolstoel niet gemakkelijk het strand op kon. Op verschillende stranden werden strandrolstoelen aangeboden, maar daar wilde hij niet in gezien worden. Deze stoelen gaven hem het gevoel dat hij nog meer invalide was dan gewoonlijk.

Toch was het voor hem geen reden om bij de pakken neer te gaan zitten. >

27

HULPMIDDELEN

Patrice ging zelf aan de slag en bedacht

Ook de TIRALO 2 rijdt op

een sportieve rolstoel waarin hij zich

drie wielen. Duidelijk wat minder

wel wilde vertonen; de HIPPOCAMPE.

hip en strak, maar het model is wel

Inmiddels zijn er drie modellen waarbij

functioneel. Bij deze rolstoel trek je als

het allround model zeer geschikt is

ouder je kind over het strand in plaats

voor de stranden. Het mooie van deze

van de stoel te duwen. Opvallend

stoel is dat je met skietjes in plaats van

zijn de opklapbare kunststof drijvers

wielen niet alleen op de wintersport,

rondom de zitting. Je kunt deze rolstoel

maar ook op het strand mobiel bent.

de zee in rijden en gebruiken als bootje

De hippe driewieler is sterk, roestvrij

dat beschikt over een optimale balans

en gemakkelijk te onderhouden. En niet

in het water.

onbelangrijk; hij is makkelijk mee te 28

nemen, want hij is licht en opvouwbaar.

Kijk voor meer informatie bij

VEINE

offroadsolutions.nl Meer informatie vind je op hendrikscare.eu

HULPMIDDELEN

De SANDCRUISER lijkt behoorlijk veel op de Jutter. Ook hier zijn de dikke WheelEEZ ballonbanden kenmerkend en bedoeld om rijden op rulle ondergrond gemakkelijk te maken. Meer informatie: allterrainwheelchairs.co.uk

Op de Nederlandse stranden kom je ook regelmatig de JUTTER of de E-JUTTER WOMBAT tegen. Opvallend zijn de enorme banden die ervoor zorgen dat deze stoel gemakkelijk rijdt in het rulle zand ĂŠn dat de stoel heel stabiel is. De E-Jutter Wombat is het elektrische broertje van de

Schijn bedriegt als je de DE-BUG

oorspronkelijke Jutter en is gemakkelijk

ziet. Hij lijkt veel op de Jutter en de

te bedienen met een joystick. Dankzij

Sandcruiser, maar het geheim van

de krachtige accu kun je ongeveer vier

deze strandrolstoel zit in het ontwerp.

uur rijden met de stoel. Alle ins en outs

Doordat de zwenkwieltjes onder de

vind je op de website e-jutterwombat.nl

handen van degene die duwt zitten, heb je nauwelijks kracht nodig om te sturen. De zwenkende achteras zorgt daarnaast voor continu contact met alle vier de wielen op oneffen ondergronden en de stoel is daardoor altijd maximaal in balans.

De De-Bug is verkrijgbaar met een kantelsysteem zodat je liggen en zitten kunt afwisselen! Kijk voor meer informatie bij offroadsolutions.nl >

29

HULPMIDDELEN

De elektrisch aangedreven

van het specifieke model en natuurlijk

CADWEAZLE 2.0 is totaal anders

maakt het verschil welke banden je

en daarmee uniek. Dit model heeft

gebruikt. De wielen moet wel altijd

meer weg van een trike dan van een

grip houden op de ondergrond om het

rolstoel! Strand, bos, parken, wadden

voertuig onder controle te houden,

en sneeuwlandschappen zijn voor

dus wanneer je met smalle banden het

deze krachtpatser geen probleem.

mulle zand oprijdt, is de kans groot dat

Met een optioneel toe te voegen

je vastloopt. Maar met de juiste banden

zonnepaneeldak wek je meteen je eigen

en gezond verstand is ook de hippe

stroom op.

Segway te gebruiken op het strand.

Vraag de adviseurs van 2kerr.com om informatie.

Geschikt voor op het strand, maar vooral ook voor wandelen in bossen en bergen, is deze BECASINE qua uiterlijk

VEINE

30

Ook de BALANSROLSTOEL SEGWAY

wellicht een vreemde eend in de bijt.

van 2Kerr is in te zetten op het strand.

Het uitgangspunt is dat iemand voor

Met een balansrolstoel kun je rijden op

en iemand achter de stoel loopt. Het

allerlei soorten ondergrond. Natuurlijk is

is handig dat je de Becasine helemaal

er verschil in mogelijkheden, afhankelijk

kunt demonteren voor vervoer. >

HULPMIDDELEN

De WHEELEEZ BALLONBAND is wereldwijd toonaangevend en zie je bij meerdere strandrolstoelen gebruikt worden. Overal waar zachte (lage druk)banden noodzakelijk zijn of waar mensen/spullen over zwaar terrein vervoerd moeten worden, bieden de ‘olifantenbanden’ een oplossing.

Ze zijn leverbaar in diverse maten en de toepassingen zijn ook divers.

En wat dacht je van deze transportkar?

Ook handig voor op het strand!

31

HULPMIDDELEN

DO I T

YOUR

VEINE

32

T

F L E RS

HULPMIDDELEN

MET JE EIGEN ROLSTOEL

hebben ze de mogelijkheid om een

HET STRAND OP

hulpmiddel te leasen. Een concept

Ook als je het fijner vindt om in je eigen

waarbij de eindgebruiker toegang krijgt

rolstoel het strand op te gaan zijn er

tot het gebruik van bijvoorbeeld de

meerdere mogelijkheden. Zo kun je

E-Jutter Wombat met daarbij volledige

met de SANDAPTER ROLSTOEL

service op deze rolstoel. De klant

ACHTERWIELSET je eigen

heeft beschikking over een E-Jutter

handgeduwde rolstoel voorzien

Wombat, met de zekerheid dat hij nooit

van Wheeleez ballonbanden. De set

voor vervelende verrassingen komt te

bestaat, naast twee 49 centimeter

staan. Daarnaast kan, doordat de klant

ballonbanden, uit twee assen

geen eigenaar is van de rolstoel, na

en bevestigingsmaterialen, alles van

verloop van tijd de rolstoel omgeruild

hoogwaardige, zeewaterbestendige

worden voor een nieuwer model. Er zijn

materialen. De assen zijn leverbaar voor

in Nederland ook diverse stichtingen

rolstoelen met 12 en 12,7 millimeter

en fondsen die ouders financieel

asopeningen. Op offroadsolutions.nl vind

ondersteunen en de aanschaf van

je een link met een filmpje hoe dit werkt.

een strandrolstoel mogelijk maken.

Verder kun je online best wel goede

Als bandenwisselen niets voor jou is,

ervaringen vinden van ouders die een

is de FREEDOM TRAX misschien een

crowdfundingactie hebben opgezet om

oplossing; een plateau op rupsbanden.

hun doel te bereiken. Bedenk wel dat een

Met zijn kleine afmetingen en lichte

dergelijk actie pas echt werkt als je er

gewicht is hij mee te nemen in elke

zelf ook veel tijd insteekt.

personenauto. Bij de FREEDOM TRAX FT1 is geen transfer meer nodig; eenmaal

Als je dat allemaal niet ziet zitten en geen

op maat ingesteld voor de rolstoel is het

ruimte hebt om een strandrolstoel thuis

een kwestie van het plateau oprijden,

op te slaan, is een speciale stoel voor

vastzetten en het strand op!

een dagdeel huren ook een uitkomst.

FINANCIERING

Op de website ophetstrand.com

Een strandhulpmiddel aanschaffen is

vind je per plaats de beschikbare

best wel kostbaar. En hoewel de WMO

strandrolstoelen. Op vvv.nl kun je naast

bijvoorbeeld een Hippocampe nog

verhuurmogelijkheden ook terugvinden

wel eens vergoedt, geldt dat niet voor

hoe toegankelijk een badplaats is voor

iedereen en alle hulpmiddelen. Bij het

rolstoelen. •

bedrijf Off The Road Wheelsystems

33

ADVERTENTIE

MAATWERKORTHESE?

34

Teckel Teun is de kleurrijke mascotte van Ortho Innovatief. Wil je meer weten?

VEINE

DAN OOK EEN MAATWERKROLSTOEL!

TeckelTeun.nl

COLUMN

IE

VA N

er

em

AR

REGELS, REGELS, REGELS EN NOG EENS REGELS! TIE

NH

ci OVE N - Circulair so

BINNEN DE HULPMIDDELENMARKT KRIJGEN WE TE MAKEN MET STEEDS MEER REGELS WAAR WE AAN MOETEN VOLDOEN. EN DAN ZIJN ER OOK NOG WERELDWIJDE DOELEN. ZO HEBBEN WE AFSPRAKEN VAN DE VERENIGDE NATIES; DE SUSTAINABLE DEVELOPMENT GOALS. DIT ZIJN ZEVENTIEN DOELEN WAAR OOK NEDERLAND ZICH AAN HEEFT GECONFORMEERD, DOELEN DIE PASSEN BIJ ONS BEDRIJF. ENKELE VAN DEZE DOELEN ZIJN GEÏMPLEMENTEERD IN ONZE BEDRIJFSVOERING, NIET OMDAT HET MOET MAAR OMDAT WE VINDEN DAT DIT NORMAAL IS.

o aal

nd

er

n

straks stevige eisen aan gesteld. Nu mag iedereen zich zitspecialist noemen, daar zijn geen eisen aan verbonden. Dat is straks verleden tijd en ik denk dat de eindgebruiker daarvan profiteert. Dan hebben we in Nederland het normenkader. Opgesteld na veel kritiek op de hulpmiddelenbranche n.a.v. uitzendingen bij ‘Kassa’. Onze minister moest er zelfs aan te pas komen om de boel richting te geven en alles wat al eerder afgesproken was weer eens scherp te stellen.

Ja u leest het goed, daar hebben we dus weer aparte afspraken voor gemaakt waar VWS, de gemeente en alle leveranciers, revalidatiecentra enzovoort zich aan moeten houden.

Terwijl de MDR straks van kracht wordt en veel geregeld is, hebben we in Nederland zelf ook nog een regeling verzonnen; de Regeling Veilig Vervoer Rolstoelen (VVR).

Ook deze regeling is door de coronacrisis een jaar

Daarnaast krijgen we te maken (nu een jaar uitgesteld

uitgesteld. Natuurlijk moeten rolstoelen veilig worden

in verband met de coronacrisis) met een nieuwe

vervoerd, dat vind ik ook! Echter alle afspraken binnen

regeling medische hulpmiddelen. De regeling Medische

deze regeling zijn al vastgelegd in een regeling ‘erboven’;

hulpmiddelen wordt vervangen door een Europese

de MDR.

regeling; de Medical Devices Regulation, kortweg MDR. Deze MDR heeft grote gevolgen voor de

Al deze regels, meer, meer en meer! Is dit nou echt

hulpmiddelenfabrikanten en -leveranciers. Er komt

nodig? Stel dat je al deze regels allemaal in een blender

een veel grotere verantwoordelijkheid voor keuze,

gooit… wat komt er dan uit, vroeg ik me laatst af.

doelstellingen, vastleggen en controle van gestelde

De uitkomst was helder: fatsoen, medeleven,

doelen. Dat klinkt ingewikkeld en dat is het ook. Maar

betrokkenheid en vooral beetpakken. Kortom; waar kan

waar het gaat om specialistisch maatwerk worden daar

ik je blij mee maken? •

Arie van Tienhoven is circulair sociaal ondernemer en oprichter en eigenaar van het bedrijf Ortho Innovatief.

Daarnaast is hij ondernemer van het jaar 2016.

Zelf een keer komen kijken? Bel gerust 0180 32 01 91 of mail naar: a.tienhoven@ortho-innovatief.nl

35

VRAAG HET NOLANDA

VRAAG HET NOLANDA

Nolanda van Well werkte ruim vijftien jaar als zelfstandig diëtiste. Ze adviseerde veel ouders van kinderen met een (ernstig meervoudig) beperking. Tweeëneenhalf jaar geleden werd zij gevraagd om te komen werken bij Nestlé Health Science; voeding en gezondheidsmanagement. Het bedrijf wilde meer patiëntvolgend zijn met haar producten. Niet alleen de producten die al op de markt waren, maar ook producten die nog ontwikkeld kunnen worden zodat ze passen bij de behoefte van eenieder.

Dé job voor Nolanda!

36

Voortaan geeft Nolanda in ieder nummer van Veine antwoord op vragen van lezers.

VEINE

Heb jij als ouder of als begeleider een prangende vraag over voeding, kauwen, slikken enzovoort? Mail je vraag dan naar onze redactie info@veine.nl en Nolanda zorgt voor een antwoord!

VRAAG HET NOLANDA

VRAAG KRISTEN Als ik mijn dochtertje van vier (EMB) eten geef, moet ik dat heel goed pureren. Ieder stukje wat ze

A

NTWOORD NOLANDA

een voor het kind maximaal veilige

Ik heb meermalen deze

situatie moet zijn. Als ouders zelf

overgevoeligheid in de

gaan oefenen, kan het zijn dat het

mond gezien. Vaak is

kind zich niet langer veilig voelt.

in haar mond heeft, spuugt ze weer

de mond het gevoeligste deel van het

In een trainingsomgeving kan dat

uit. Waarom doet ze dat? En kan ik

lichaam. De zintuigen met betrekking

wel heel goed. In samenwerking

iets doen om te oefenen zodat ze

tot reuk, gevoel en smaak komen

met de therapeut kun je zoveel

wel kleine stukjes kan verdragen?

samen in een klein gebied. Het komt

mogelijk afstemmen onder welke

erop neer dat er daarmee veel prikkels

omstandigheden jouw kind zich veilig

bij elkaar komen. En die prikkel moet je

voelt, maar waarbij wel steeds de grens

wel kunnen verwerken. Kinderen met

opgezocht wordt om groei mogelijk

een meervoudige beperking zijn vaak

te maken. Ik denk dat je daar heel

of heel gevoelig of juist ongevoelig voor

voorzichtig mee moet zijn, immers in

prikkels. Er is dan sprake van over- en

een ontspannen situatie is de kans dat

onderprikkeling. Als er dus naast geur

een kind zich verslikt minder groot.

en smaak een derde prikkel bijkomt,

Ouders worden vaak onzeker, eten is zo

namelijk tast(gevoel), kan ik begrijpen

belangrijk. Daarom is hulp van buitenaf

dat ze door haar overgevoeligheid

essentieel. Voor de tussentijd zou ik

hierop gaat reageren.

adviseren dat ouders de consistentie van eten aanhouden die wel goed gaat.

Ik zou Kristen willen adviseren

De goede band tussen ouder en kind

om in overleg te gaan met een

wordt dan niet verstoord.

sensomotorisch integratietherapeut (SMT), die oefeningen kan geven om

Zodra de therapeut adviseert wat wel

deze overgevoeligheid te verminderen.

en niet kan, is het weer mijn taak als

Op sensomotorische-integratie.nl vind

diëtiste om daar recepten bij te zoeken

je een overzicht van ergotherapeuten

die passen in de leefstijl van het gezin

en logopedisten die dit aanbieden.

en waarbij ik natuurlijk kijk wat het kind nodig heeft om een gezonde groei

Ik adviseer vooral om een

en ontwikkeling door te maken. Bij

specialistische therapeut te bezoeken

de meeste kinderen kunnen we een

omdat ik het belangrijk vind dat er

normale groei bereiken; voor mij blijft

gewoon thuis, tussen ouder en kind,

dat het uitgangspunt. •

37

THERAPIE

"Het is belangrijk dat ouders ook andere zaken dan alleen het medische rondom hun kind aanpakken."

VEINE

38

THERAPIE

TEKST: RENÉE RUISCH | FOTO’S: EIGEN COLLECTIE EN STOCKBEELDEN

KOFFIE MET EEN KOEKJE WAT IS EIGENLIJK EEN GOED LEVEN VOOR IEMAND MET ERNSTIGE VERSTANDELIJKE OF MEERVOUDIGE BEPERKINGEN? ORTHOPEDAGOOG KARIN DE GEETER GING SAMEN MET COLLEGA KIRSTEN MUNSTERMAN AAN DE SLAG OM HET ANTWOORD TE ZOEKEN OP DEZE, OP HET OOG EENVOUDIGE, VRAAG. UIT EIGEN ERVARINGEN, AANGEVULD MET DE VERHALEN VAN OUDERS EN ANDERE BEGELEIDERS, ONTWIKKELDEN DE DAMES HET LACCS- PROGRAMMA. ZE BESCHRIJVEN DAARIN VIJF GEBIEDEN, WAARBIJ HET UITGANGSPUNT IS DAT JE PAS ALS HET OP ALLE VIJF GEBIEDEN GOED VOOR ELKAAR IS VOOR EEN KIND, KUNT SPREKEN OVER EEN ‘GOED LEVEN’. >

39

THERAPIE

“Deze vijf gebieden gaan over de

Eigenlijk willen we iemand met ernstige

menselijke behoeften die jij en wij ook

beperkingen vooral een ‘goed leven’

hebben”, legt Karin uit. “Een lijf zonder pijn, lekker slapen, dingen doen die je

bieden. Wat dat inhoudt, leggen we uit

leuk vindt, zo nu en dan iets nieuws

in ‘normale taal’ en niet in het jargon dat

ondernemen, je begrepen, geliefd en

tegenwoordig zo veel gebruikt wordt.

gewaardeerd voelen en verbonden zijn

Iedereen moet kunnen begrijpen wat

met de mensen om je heen.”

Het LACCS- programma is beschreven

er bedoeld wordt, geen abracadabra!”, zegt de gedreven Karin.

in het boek Koffie met een koekje.

Een titel waarmee Karin en Kirsten

Als het op alle LACCS-gebieden goed

willen zeggen: “Als je daadwerkelijk het

voor elkaar is, is er dus sprake van

verschil maakt, is het leven zoveel meer

goed leven. Maar wat als het op een

dan koffie met een koekje!” Achter de

van deze gebieden niet voor elkaar

naam van het programma schuilen de

is? Dan is het toch voor 80% goed?

eerste letters van de vijf gebieden die

Karin: “Er moet naar gestreefd worden

we hebben gedefinieerd als belangrijk;

om dat gebied toch in te vullen, ook al

Lichamelijk welzijn, Alertheid, Contact,

lijkt het betreffende kind op het oog nog

Communicatie en Stimulerende

zo tevreden. Ook al zit een kind heel de

tijdsbesteding. “Waarbij er in onze

dag te dutten bijvoorbeeld en lijkt het

overtuiging overigens geen sprake is

daarmee tevreden, toch moet je dan

van een rangorde”, legt Karin uit.

proberen om dit kind alert te krijgen en het mee te laten doen. Dat kan door te

40

NORMALE TAAL

proberen het kind meer te betrekken bij

“We hebben ons programma

alles wat om hem/haar heen gebeurt.

zo opgeschreven dat niet alleen

Want hoe kan je spreken over een

therapeuten, maar juist ook gezinsleden

interessante dag als je geen aandacht

en hulpverleners het programma kunnen

hebt voor de dingen om je heen?”

gebruiken om telkens weer terug te

Toch lijkt het mij lastig om te bepalen

keren naar de vraag ‘waar draait het

of een kind met een zware beperking

eigenlijk om in de ondersteuning en

wel of niet gelukkig is. Misschien heeft

hoe kunnen we deze persoon een goed

iemand het wel heel erg naar zijn zin in

leven bieden’. We merken dat in zorg en

zijn eigen wereldje, merk ik op.

VEINE

onderwijs de betrokkenen zoveel bezig zijn met afspraken en regeldingen dat er

De dames van LACCS gaan uit van

eigenlijk vergeten wordt te kijken waar

mensen die wel kunnen aangeven wat

het nou eigenlijk allemaal om draait.

zij een interessante invulling van >

THERAPIE

“Voorkom hyperfocus en kijk op alle vlakken. Je zou het niet alleen over een goed leven moeten hebben, maar heb het ook over een goede dag of zelfs over een goed moment!”

41

THERAPIE

hun dag vinden en hun visie wordt hierbij gedekt door de

het nu eenmaal’). In hun LACCS-programma bieden zij een

wetenschap. Iedereen blijkt met name het opdoen van nieuwe

aantal handvatten om daartoe ook werkelijk te komen, om het

prikkels en ervaringen, het aanleren van nieuwe dingen,

gesprek aan te gaan.

hoog te waarderen. Dit wordt als zeer inspirerend ervaren omdat het een menselijke behoefte is om geprikkeld te

De vijf gebieden zijn niet uitsluitend toegespitst op kinderen

worden. Het is een universele behoefte. Karin geeft nog een

met een EVMB, maar omdat de gebieden gericht zijn op

voorbeeld. Als jouw buurvrouw van de een op de andere dag

universele waarden, geschikt voor iedereen. Het model

de deur niet meer uitkomt en passief op de bank blijft zitten

past dus bij iedereen, maar is uitgewerkt voor de EVMB-

gedurende de dag, dan ga jij je zorgen maken. Het is namelijk

doelgroep.

niet gewoon dat iemand in zijn eentje de hele dag alleen thuis zit; dat kan niet leuk zijn. De LACCS-methode gaat ervan

AANLEREN EN VOLHOUDEN

uit dat ook voor kinderen met een ernstige meervoudige

In Nederland wordt al op heel veel plekken gewerkt met het

beperking dezelfde waarden gelden.

LACCS, er zijn al heel wat trainingen door zorgprofessionals gevolgd. Maar, zo merkt Karin op, we moeten al die

VEINE

42

LEEFWIJZE, THERAPIE OF PROGRAMMA

begeleiders steeds opnieuw uitdagen. Binnen de zorg gaat

De dames noemen het zelf geen therapie of leefwijze, maar

de tijd voor een groot gedeelte op aan ‘welbevinden’. Lekker

spreken over een programma. Eigenlijk een visie die centraal

ondersteund zitten, eten, een schone luier…, het woord ‘zorg’

moet staan in wat je ook doet in de omgang met mensen

zegt al genoeg. Mensen die graag met ontwikkeling bezig

met een EVMB, waarbij er geen afleiding moet bestaan

zijn, kiezen vaak eerder voor het onderwijs.

zoals protocollen, regels en ingewortelde systemen (‘zo gaat

THERAPIE

Karin de Geeter

LACCS helpt begeleiders en ouders

is dan vooral patiënt geweest. Het is

steeds scherp te blijven. Karin gebruikt

belangrijk dat ouders ook andere zaken

vaak het voorbeeld dat begeleiders met

dan alleen het medische rondom hun

een groep kinderen gaan wandelen.

kind aanpakken. En dat is lastig, dat

Kinderen in de rolstoelen, jassen

besef ik heel goed. Het zijn steeds

aan, schoenen aan: voordat iedereen

keuzes die je moet maken.”

klaarstaat, ben je wel even bezig.

Kirsten Munsterman

En dan als iedereen zover is, blijkt

LACCS-WIP

één van de kinderen een poepbroek

Een afweging maken tussen de

te hebben. Wat doe je? De meeste

verschillende gebieden. Wat weegt

zorgmedewerkers kiezen ervoor om

op een bepaald moment zwaarder en

eerst een luier te verschonen. Dan

waar leg je dan de meeste nadruk op.

moet iedereen maar even wachten.

Karin noemt een voorbeeld waarbij

Maar Karin stelt zo’n beslissing ter

ouders voor de keuze staan om wel of

discussie. Wat is nou belangijker, met

geen sonde te plaatsen. Alle voors en

de hele groep even naar buiten of één

tegens moeten tegen elkaar worden

schone luier?

afgewogen. Dit kan door ze aan de ene of aan de andere kant van een wip

Karin: “Het vraagt blijvend brandstof

te plaatsen. Als alles in overweging is

om aandacht te geven aan alle vijf

genomen, is het duidelijk welke kant de

de gebieden. De medewerkers van

wip doorslaat. Door het gewicht wat

LACCS zijn als het ware die brandstof

aan een bepaald LACCS-gebied hangt

steeds aan het uitdelen. We maken

visueel te maken, komt er ook meer

een koffer met hulpmiddelen zoals

begrip bij de mensen die betrokken

bijvoorbeeld kaarten om duidelijk

zijn. •

zichtbaar te krijgen waar de vijf vlakken liggen. De bewustwording wordt zo telkens weer aangescherpt en begeleiders wordt steeds een spiegel voorgehouden.”

“Ook voor ouders kan het heel

43

leerzaam zijn om op deze wijze naar hun kind te kijken. Vaak wordt in het

Meer informatie over LACCS en

begin met name gelet op de medische

het boek Koffie met een koekje vind

problematiek rondom het kind, het kind

je op degeeterenmunsterman.nl

ADVERTENTIE

We zien je graag volgend jaar!

VEINE

44

55 en en 6 6 februari februari 2021 2021 www.veinedagen.nl www.veinedagen.nl

COLUMN CORONA RAAKT DE KINDEREN MET EEN BEPERKING

SA

ND

RA

TIT

UL A E R

- k ind er r e

va li

ie d at

ar

ts

DAT CORONA INVLOED HEEFT OP HET LEVEN VAN KINDEREN MET EEN BEPERKING STAAT BUITEN KIJF. DAT TERWIJL KINDEREN NAUWELIJKS HET VIRUS KRIJGEN EN ER NAUWELIJKS LAST HEBBEN ALS ZE HET WEL KRIJGEN. EIGENLIJK GELDT VOOR KINDEREN MET EEN BEPERKING HETZELFDE ALS HETGEEN VOOR ALLE KINDEREN GELDT; ZE WORDEN NIET SNEL BESMET. EEN EN ANDER WERD HEEL GOED TOEGELICHT BIJ EEN ONLINE INFORMATIEBIJEENKOMST1 IN HET ERASMUSZIEKENHUIS WAARBIJ KINDERARTSEN UITLEG GAVEN. Toch raakt corona deze groep wel degelijk.

oplossingen gezocht met beeldbellen en een

De kinderen konden tijdens de lockdown niet naar hun

fysiotherapeut die buiten bleef staan bij de openstaande

kinderdagcentrum of school. Ze misten therapie en

deur om de moeder vanaf daar instructie te geven.

beweging. Ze misten ritme en structuur. Juist bij deze

Veel ouders waren angstig of zijn dat nog steeds.

kinderen is dat onmisbaar en is er al snel sprake van

En dat begrijp ik heel goed. Want zelfs vanuit de

achteruitgang. Ik ondervond zelf ook in mijn praktijk de

overheid werden kinderen met een beperking, net als

gevolgen van corona. Zo heb ik bijvoorbeeld meerdere

bejaarden, als extra risicogroep gezien. Maar als ik hoor

kinderen die ik regelmatig zie voor gipsredressie

dat sommige ouders niet buiten wandelen uit angst

(red: bij spitsstand van de voet en als de achillespees

voor besmetting wil ik ze wel meegeven dat buiten zijn

te kort is of te kort dreigt te worden). Ik bood deze

en andere kinderen zien heel belangrijk is voor je kind.

kinderen ook tijdens de lockdown ondersteuning, maar

Kinderen lopen ook ‘schade’ op als we ‘normale’ dingen

dat deed ik alleen nadat ik ouders had gebeld of ze

niet meer doen.

wilden komen. Sommige ouders bleven dit gewoon doen, maar anderen voelden zich niet veilig of konden

Inmiddels zijn gelukkig de mytyl- en tytylscholen

niet komen omdat hun kind in een instelling woont waar

alsook de meeste kinderdagcentra weer open. Als

ze sinds de lockdown niet meer naar binnen mochten.

je daarover veel vragen hebt, is het goed om de blog mantelmama.nl2 eens te lezen. Hierin schrijft een

Vergelijkbare situaties zag ik bij mijn collega’s

moeder over zorgintensieve kinderen, corona en school

van orthopedie waar kinderen na een operatie de

en legt zij heel goed uit wat wel en niet verstandig is.

ondersteuning van bijvoorbeeld een fysiotherapeut

Makkelijk leesbaar en een betrouwbaar verhaal waar je

moesten missen. Gelukkig werden er ook creatieve

iets aan hebt! •

1: ERASMUSMC.NL/NL-NL/SOPHIA/PATIENTENZORG/ARTIKELEN/ONLINE-INFORMATIEBIJEENKOMST-VOOR-OUDERS-EN-KINDEREN-OVER-CORONA 2: MANTELMAMA.NL/ZORGINTENSIEVE-KINDEREN-EN-CORONA-EN-SCHOOL/

45

VAKANTIE

"Slapen tussen de boomtoppen, in een kunstwerk of toch liever Fryslân boppe?"

VEINE

46

VAKANTIE

TEKST: KIRSTEN ZWANENBURG | FOTO'S: RONALD MCDONALD KINDERFONDS

ONBEPERKT VAKANTIE VIEREN ER EVEN TUSSENUIT EN LEKKER ONTSPANNEN. VOOR EEN GEZIN MET EEN ZORGINTENSIEF KIND IS DAT NIET ALTIJD EVEN VANZELFSPREKEND. VAKANTIEHUISJES MET TALLOZE DREMPELS, ZONDER TILLIFT, GEEN HOOG-LAAGBED… OMDAT HET RONALD MCDONALD KINDERFONDS UIT ERVARING WEET DAT JOUW GEZIN VAAK NET ANDERE BEHOEFTEN HEEFT, ZIJN DE VAKANTIEBESTEMMINGEN DAAROP AANGEPAST. ZO KUNNEN KINDEREN EN JONGEREN (TOT EN MET 25 JAAR) ONDANKS HUN BEPERKING GENIETEN VAN HUN WELVERDIENDE VAKANTIE. SAMEN MET HUN BROERTJES, ZUSJES, OUDERS, OPA’S EN OMA’S NATUURLIJK. VAKANTIE VIEREN DOE JE TENSLOTTE MET Z’N ALLEN. >

47

VAKANTIE

VEINE

48

VAKANTIE

WAAR GAAN JULLIE NAARTOE? De drie vakantiehuizen zijn te vinden op de mooiste plekken door heel het land. Er is dan ook voor ieder wat wils. Vakantiehuis het Boshuus in Arnhem ligt aan de rand van de Veluwe, De Hoeve in het Friese Beetsterzwaag en de Kindervallei is te vinden in het Zuid-Limburgse Valkenburg aan de Geul. Elk vakantiehuis heeft aangepaste appartementen met een eigen badkamer, keuken en een knusse woonkamer. Ook zijn er gezellige gemeenschappelijke ruimtes waar ouders elkaar kunnen ontmoeten en kinderen samen kunnen spelen en chillen.

De vrijwilligers staan op alle locaties klaar met maar één doel: jullie onbezorgd laten genieten. >

49

VAKANTIE

TUSSEN DE BOOMTOPPEN IN

SLAPEN IN EEN KUNSTWERK IN

FRYSLÂN BOPPE IN

HET BOSHUUS (ARNHEM)

DE KINDERVALLEI (VALKENBURG)

DE HOEVE (BEETSTERZWAAG)

Tarzan, move over! In het

Stel je voor: het rustgevende geluid

In vakantiehuis de Hoeve is genoeg

Boshuus logeren jullie vanwege

van een riviertje dat tussen de

te beleven. Je vindt er niet alleen

de hoge ligging letterlijk tussen

glooiende heuvels voortkabbelt.

een ‘inpandige’ glijbaan verdeeld

de boomtoppen. Hoe tof is

Een sprookjesachtige bestemming

over twee verdiepingen, maar ook

dat? Naast het vakantiehuis

in het buitenland? Nee hoor, je

een trampoline en een heerlijke

liggen prachtige bossen met

bent ‘gewoon’ in Valkenburg.

snoezelruimte. Het vakantiehuis

rolstoeltoegankelijke wandelpaden,

Middenin het schitterende Geuldal,

ligt in het Friese Beetsterzwaag,

dus natuurliefhebbers kunnen hier

welteverstaan.

een pittoresk plaatsje met gezellige

hun hart ophalen. Het vakantiehuis

restaurants en winkels. Tot rust

ligt om de hoek van Het Nationale

In vakantiehuis de Kindervallei kun

komen gaat vanzelf in de prachtige,

Park De Hoge Veluwe, het op

je slapen in een waar kunstwerk.

bosrijke omgeving.

één na grootste natuurgebied van

Het kleurrijke gebouw heeft acht

Nederland en bovendien dé plek om

appartementen en is ontworpen

Vlakbij de Hoeve start een

dieren te spotten.

door kunstenaar Hundertwasser.

rolstoelpad en naast het huis

De volledig aangepaste speeltuin

vind je Manege Onder De Linde.

Weinig op met al die beesten in het

is voor kinderen met en zonder

Dierenliefhebbers kunnen bij de

wild? Geen zorgen: Ouwehands

beperking een heerlijke plek waar

buren een ritje maken op één

Dierenpark is ook vlakbij.

vies worden mag. En dan hebben

van de paarden. Het hele gezin

we het nog niet eens gehad over

kan meedoen, want voor de

Gewoon lekker ‘thuisblijven’ kan

de rolstoeltoegankelijke boomhut,

zorgintensieve kinderen zijn er

natuurlijk ook. Het Boshuus heeft

de eerste en enige van Nederland.

aangepaste zadels.

ruime, comfortabele appartementen

Gaaf!

met elk een eigen patio. En met

VEINE

50

Meer zin in een filmpje? Gasten

biljart, tafeltennis, een ballenbak en

Zin in een leuk uitstapje met het hele

van de Hoeve kunnen als ware

spelcomputers hoeft niemand zich te

gezin? Dan zit je in de toeristische

vip-gasten naar De Bios Drachten.

vervelen.

trekpleister van Zuid-Limburg wel

Jullie kunnen er op verzoek zelfs

goed. Ga naar de mergelgrotten,

buiten de reguliere openingstijden

GaiaZOO of het Drielandenpunt. En

terecht. Als dat geen luxe

óf je die beroemde Limburgse vlaai

vakantiegevoel geeft… •

daarna verdiend hebt.

VAKANTIE

MEER INFO OF DIRECT BOEKEN? Dankzij sponsoren en vele vrijwilligers is de prijs van een verblijf aangenaam.

In het hoogseizoen (schoolvakanties) betaal je € 50,00 per nacht voor een vier- tot zespersoonsappartement. In het laagseizoen betaal je € 35,00.

Benieuwd geworden? Kijk op ronaldmcdonaldvakantie.nl

51

ADVERTENTIE

VEINE

52

COLUMN LEKKER ACTIEF NAAR BUITEN EV AK OP

PI U S

- (kinder)erg

ra othe

pe

ut

IN DEZE TIJD VAN CORONA ZIEN DE DAGEN ER ANDERS UIT. HOEWEL? DOORDAT DE DAGEN ZO OP ELKAAR LIJKEN, BEN IK SOMS ECHT KWIJT WELKE DAG HET IS EN VERGEET IK DAT HET WEEKEND IS. ÉÉN DING IS DUIDELIJK: DE NATUUR VAART ER WEL BIJ. SCHONE LUCHT DOORDAT ER MINDER LUCHTVERVUILING IS EN DAARDOOR KAN ALLES WEER VOLOP GROEIEN EN BLOEIEN. HET IS DAN OOK DE HOOGSTE TIJD OM ER OP UIT TE GAAN! Deze zomer is dat gewoon in de buurt of wellicht iets

zoon of dochter een geluid maakt met de bigmack-

verder weg in een mooi duinlandschap of bos. Een

knop of op welke manier dan ook.

goede voorbereiding is het halve werk. En dan bedoel ik niet dat je voldoende luiers, medicijnen, eten en

Communicatie en taal zijn onmisbaar tijdens de

drinken meeneemt. En ook niet dat je de banden nog

bingospeurtocht. Laat je kind kijken en wijzen naar het

even goed oppompt en de zonnebrillen klaarlegt. Dat

item op de bingokaart, bijvoorbeeld de kastanjeboom

zijn vanzelfsprekende zaken.

op het grote grasveld. Zelfs de fysiotherapeut is tevreden tijdens jullie speurtocht. Na elk item krijgt

Nee, ga samen met je kind een bingokaart maken.

iemand anders in het gezin de beurt om voorop te

Bedenk met elkaar wat je tegen gaat komen tijdens

lopen en te zoeken. En het spel, het beurtgedrag, het

de speurtocht (klinkt toch leuker dan wandeling).

planmatig handelen, alles komt zo aan bod.

Opzoeken op internet, laat je kind op de ‘printknop’ drukken, knip de plaatjes uit en plak ze samen op de

Als alles op de kaart is gevonden, is er feest en kun je

bingokaart. Heb je meerdere kinderen? Dan kunnen

met z’n allen lekker wat gaan drinken of een ijsje eten

zij met stoepkrijt bijvoorbeeld de route uitzetten die

om te vieren dat jullie dit als team hebben gedaan.

jullie daarna met z’n allen gaan lopen. Zo wordt de

Daarna weer tevreden naar huis om daar weer

wandeling ineens een dagactiviteit met het hele gezin.

het volgende uitje te plannen. Met z’n allen, lekker

Met elkaar actief naar buiten, samen de route vinden.

actief! •

Expres verkeerd lopen en pas reageren zodra uw

Eva heeft een eigen praktijk in Zwartewaal en Brielle. Zij helpt en adviseert kinderen tussen vier en twintig jaar op kinderdagcentra, scholen en/of bij ouders thuis in Zwartewaal, Brielle en verre omgeving.

53

KIDSPROOFPLUS

EN TOEN WAREN WE THUIS… VOOR SOMMIGEN GEEN UITZONDERING OP DE DAGELIJKSE WERKELIJKHEID, MAAR WEL BINNEN EEN HELE ANDERE SITUATIE. EEN BIJZONDERE TIJD, VOOR VELEN ZWAAR EN OOK SPANNEND.

DIGITALE NATUUR

CLINICLOWNS ONLINE

Alle dieren- en natuurliefhebbers

Een veiligere manier is er niet. Met

opgelet! Met natuurmonumenten

de app kunnen kinderen videobellen

wandel je virtueel mee door de

met de clowns. De clowns spelen nog

mooiste natuurgebieden. Meekijken

steeds live met de kinderen, maar dan

naar het leven van (net uit het ei

via een scherm. De kinderen worden

gekropen) vogeltjes? Dat kan met

even afgeleid van hun nare situatie,

NestkastLive. En kijk bij webcam.nl

kunnen even ontspannen of onbezorgd

mee bij de live beelden van planten

lachen.

en dieren!

SCHOOLTV

Bij ons thuis was het een flinke puzzel met drie kindjes en een man thuis, maar

IK GA EMB INSPIRATIEBOX

SchoolTV heeft een selectie

vooral ook een dierbare periode. We

Met behulp van de ‘Ik ga EMB!

met ons gedeeld van video’s

hebben heel veel spelletjes gespeeld,

Inspiratiebox’ kun je leuke ideeën

over en met kinderen met een

gewandeld en activiteiten bedacht waar

en inspiratie opdoen. De leukste

beperking. O.a. over gebarentaal,

we anders nooit tijd voor hebben.

activiteiten waarbij jij, met je motorische

blinden- en slechtziendenschool,

en/of meervoudige beperkingen, ‘in

over doof zijn, hoe ziet de wereld

THUIS

control’ bent. Kortom, jij gaat EMB -

eruit als je autistisch bent en over

Inmiddels mogen we langzaamaan

Elke Mogelijkheid Benutten om leuke

rolstoelbasketbal. En bovendien

weer meer. Zoveel als mogelijk

dingen te doen!

staat er ook een selectie online van video’s die ondersteund worden door

thuisblijven, zullen we ook de komende

VEINE

54

maanden nog vaak horen. Daarom

NATURALIS IS ALTIJD OPEN

hierbij onze (digitale) thuistips. Met

Bezoek Naturalis gewoon vanuit huis

steun van het noodfonds van het

(virtueel museum)! Je kunt T.rex Trix

Benieuwd naar al onze thuistips? Kijk

Gehandicapte Kind hebben we een

en andere fantastische dingen

op kidsproofplus.nl voor toegankelijke

nieuwe Themapagina ‘Thuis’ kunnen

online bekijken. Ga onder andere

uitjes vanuit je eigen woonkamer. Veel

realiseren op Kidsproofplus.nl. We

op ontdekking met Freek Vonk.

plezier! En heb je tips voor ons? Mail

hebben daar zoveel mogelijk initiatieven

En er staan leuke activiteiten online.

dan naar susanne@kidsproofplus.nl!

van organisaties verzameld afgelopen

Wij maakten afgelopen week een

maanden. De komende jaren willen we

superdier met de leuke download!

die verder vullen met thuisinspiratie.

Wat is jouw favoriete activiteit? Laat het ons weten!

een gebarentolk.

KIDSPROOFPLUS

KIDSPROOFPLUS.NL Speciaal voor ouders met kinderen van 0 tot 18 jaar, met een beperking of handicap, vind je op Kidsproofplus.nl het meest complete overzicht van toegankelijke uitjes. Geschikt voor kinderen met een fysieke, zintuigelijke of verstandelijke beperking, een prikkelgevoeligheid of een allergie. Je vindt er niet alleen de leukste uitjes, maar ook restaurants, geschikte clubjes en kinderfeestjes, aangepaste overnachtingsadressen en fijne (web)shops.

Zoek je een toegankelijk uitje? Kijk op kidsproofplus.nl.

55

EXTRA

T-SHIRTS OF TEE SHIRTS ontlenen hun naam aan het model; de hoofdletter T is de basis voor het ontwerp.

De geschiedenis van het witte T-shirt voert terug naar het begin van de 20e eeuw.

Amerikaanse soldaten zagen Europeanen rondlopen in een wit katoenen shirt.

De Amerikanen namen de rage over. Door iconen als Marlon Brando en James 56

Dean werd het witte T-shirt

VEINE

ongekend populair in de jaren 50 en symboliseerde het dragen ervan als een teken van rebels gedrag.

EXTRA

KOM MAAR OP MET DIE ZOMER! ONZE COVERMODELLEN WORDEN AL JAREN GEKLEED DOOR VOORWINDEN. SPECIAAL VOOR VEINE MAAKTEN DE STYLISTEN VAN DEZE GROTE MODEMALL EEN SELECTIE VAN DE LEUKSTE T-SHIRTS UIT HUN COLLECTIE VOOR DEZE ZOMER. GEÏNSPIREERD? JE VINDT ALLES OP VOORWINDEN.NL

Quapi, € 24,95

Tommy Hilfiger, € 34,90

57

Z8, € 34,95

Funky XS, € 32,95

EXTRA

Name It, € 19,95

Levv, € 24,95

VEINE

58

Mini Rodini, € 32,00

EXTRA

Stones & Bones, € 22,95

Mini Rodini, € 32,00

Name It, € 12,99

Tommy Hilfiger, € 39,90

Lyle & Scott, € 30,00

59

Scotch & Soda, € 35,95

Retour Denim de Luxe, € 36,99

EXTRA

Geisha, € 24,95

Soft Gallery, € 39,95

Z8, € 29,95

NIK&NIK, € 29,99

VEINE

60

Retour Denim de Luxe, € 29,99

EXTRA

Polo Ralph Lauren, € 37,00

Indian Blue Jeans, € 34,99

NIK&NIK, € 29,99

61

Levi's, vanaf € 17,95

Antony Morato, € 29,95

ADVERTENTIE

“Caroline en haar collega’s kunnen je helpen bij allerlei zaken waar je tegenaan loopt.”

We gaan u helpen op een manier die echt werkt.

Dat doen we met creativiteit, realisme en verbeelding.

Voor de korte én de lange termijn.

Juist in deze tijd met allerlei extra vragen rondom corona is goede en up to date kennis meer dan ooit nodig. Wij volgen alle ontwikkelingen en wijzigingen i.v.m. corona dagelijks en houden u steeds op de hoogte.

Met kennis, aandacht en vasthoudendheid helpen wij u met vragen over o.a. zorg thuis, het kiezen van een zorgaanbieder, zorgaanbod, wachtlijsten, PGB en het aanvragen van extra budget, communicatie met instanties, rechtsbescherming, bemiddeling en klachten en geschillen.

Binnen ons werkgebied kunnen mensen met een Wlz-indicatie gratis + 17 zorgregio’s

ondersteuning krijgen. Ook wanneer er (nog) geen Wlz-indicatie is of als u

+ 35 cliëntondersteuners/

buiten ons werkgebied woont, kunnen wij u in veel gevallen gratis helpen.

mantelzorgmakelaars

VEINE

62

+ Onze doelgroep: kinderen met

ClientondersteuningPLUS

een beperking, ouderen en

085 - 071 2863 of vraag@clientondersteuningplus.nl

verstandelijk gehandicapten.

Wij hebben vestigingen in Epe, Nieuwegein en Helmond.

www.clientondersteuningplus.nl

Wilt u hulp en advies van een onafhankelijke professional?

Neem contact op en we gaan direct voor u aan de slag.

COLUMN CA

LU S

VERVOER TITEL R

OL

IN

EV AN

DE R N

d AHAEM K-C fulniëcnttieon

CORONA; MOEILIJKE TIJDEN VOOR VELEN, MAAR IN HET BIJZONDER VOOR OUDERS VAN EEN KIND MET EEN BEPERKING. WET- EN REGELGEVING IS AL INGEWIKKELD EN DAAR IS NU DE CHAOS VAN ‘CORONAREGELS’ NOG BIJGEKOMEN. TOT SLOT ZIJN ER VERSCHILLENDE MANIEREN WAAROP ZORGAANBIEDERS EN ZORGVERLENERS DIT ALLES INTERPRETEREN.

er

u s te

ni n

gP

De 1,5 meter afstand lijkt praktisch onmogelijk. En wat als de begeleider in moet grijpen onderweg, daarvoor is er immers een begeleider op de bus. Hoe houdt deze dan de 1,5 meter afstand tot het kind? Allemaal redenen om nog geen vervoer te bieden. Bij vervoer naar een school voor speciaal onderwijs zien wij dat één gemeente het wel heel bont maakt. Een kind doet in de bus naar school zelf het mondkapje af en dat mag niet. Tip van de gemeenteambtenaar aan ouders; maak het mondkapje vast aan haar gezicht met tape! Uiteraard waren deze ouders zeer verbolgen. Consequentie is dat het kind niet meer vervoerd wordt naar school en dus nog langer thuis zit.

Wanneer ik deze column schrijf, is net bekend geworden dat de regeling Extra kosten Corona (EKZ) binnen de

We zien in veel situaties bij kinderen én volwassenen

Wet Langdurige zorg is verlengd tot 1 juli. Dit geeft

met een VG-indicatie ongelijkheid ontstaan. Zo ook

ouders ruimte om in de overgangsfase naar ‘normaal’ nog

bij de vervoersproblemen. De ene ouder heeft wel de

(gedeeltelijk) gebruik te maken van vervangende zorg.

mogelijkheid het kind zelf te halen en te brengen, de andere niet. Voor het éne kind mag wel particulier vervoer naar

Nu alles weer langzaam opstart, doet zich een nieuw

gecontracteerde dagbesteding of KDC uit het PGB betaald

probleem voor; het vervoer naar school, kinderdagcentrum

worden, voor het andere kind wordt het afgewezen. Wij

of dagbesteding. Wanneer dit niet wordt betaald

weten dat dit officieel niet kan, maar het is niet te verklaren

uit het PGB, dan is de zorgaanbieder of gemeente

waarom in sommige gevallen een uitzondering op de regel

verantwoordelijk voor het regelen van het vervoer.

gemaakt wordt en in andere niet. Voor veel ouders is dit de

Sommige vervoersbedrijven bieden nog geen vervoer

druppel in een toch al heftige periode. Overbelasting ligt op

aan, andere doen dat inmiddels wel. Zij zijn verplicht om

de loer. Vraag hulp, deze is gratis en onafhankelijk. Kijk op

bij vervoer van kinderen boven de twaalf jaar de 1,5 meter

clientondersteuning.co.nl.

afstand tussen de kinderen onderling te handhaven. Dat betekent dat er in hetzelfde busje als voorheen veel minder

Cliëntondersteuners kunnen niet alle problemen oplossen,

kinderen vervoerd kunnen worden. Twee keer rijden is

maar we kunnen wel veel moeite en ergernis uit handen

meestal geen optie omdat de vervoerskosten toch al onder

nemen en verzekeren dat het maximale gedaan wordt om

druk staan. Daarnaast speelt het probleem van de afstand

het probleem op te lossen. •

tussen chauffeur en begeleider.

In Veine 15 vertelde Caroline van der Hek over wat zij doet en tegenkomt bij haar bedrijf CliëntondersteuningPLUS. Vanaf Veine 16 schrijft zij hier een column over.

63

MOOI INITIATIEF

Robin Groeneveld

VEINE

64

MOOI INITIATIEF

TEKST: RENÉE RUISCH | FOTO'S/ILLUSTRATIE: LUKTUT

EEN HANDICAP EN TOCH MEEGYMMEN? DAT KAN! HOE DOET EEN LEERLING IN EEN ROLSTOEL MEE AAN EEN LESJE ‘BALANCEREN OVER BANKEN’? HOE SPEEL JE OP EEN EERLIJKE MANIER TIKKERTJE MET EEN LEERLING DIE ACHTER EEN ROLLATOR LOOPT? EN HOE ORGANISEERT EEN BASISSCHOOLLEERKRACHT HET, ALS HIJ IN Z’N EENTJE MET RUIM 30 KINDEREN NAAR EEN GYMZAAL IN DE WIJK MOET LOPEN? DE ROTTERDAMSE ROBIN GROENEVELD HEEFT TIENTALLEN JAREN ALS LEERKRACHT MET ZIJN VOETEN IN DE KLEI GESTAAN. HET ANTWOORD VAN DE ROTTERDAMMER IS SIMPEL: ‘MOUWEN OPSTROPEN EN NIET LULLEN, MAAR POETSEN’!

Als oud-leerkracht van de Rotterdamse mytylschool en als pionierend ambulant begeleider bezocht Robin vanaf 1988 wekelijks gymlessen en verrichte daar hand- en spandiensten, terwijl hij ondertussen probeerde te bedenken hoe ook ‘zijn’ leerling een betekenisvolle plaats in de les zou kunnen krijgen. Samen met de leerkracht en deze leerling gingen hij ‘op ontdekkingstocht’.

Robin en zijn collega Michiel Krop hebben hun ervaring, hun oplossingen en ideeën op papier gezet en besloten deze in boekvorm uit te geven. Het boek ‘Krukken geen bezwaar’ maakt het voor docenten van basisscholen veel makkelijker om tijdens de gymles rekening te houden met kinderen met motorische beperkingen. Zo’n 2.500 exemplaren worden inmiddels gebruikt op vele basisscholen, maar ook door (kinder)fysiotherapeuten en (kinder)ergotherapeuten. Ook ouders kunnen inspiratie opdoen hoe ze met meerdere kinderen leuke sport en spelmogelijkheden benutten. En, ouders kunnen met het boek onder hun arm, docenten van hun kind met een beperking aangeven wat de mogelijkheden zijn.

Inmiddels is een herziene versie van het basisboek en een spelboek verschenen. Informatie over ‘Krukken geen bezwaar’ is te vinden op de website luktut.nl •

65

ADVERTENTIE

COMFORTABEL & VEILIG WONEN Visser Elektrotechniek is specialist in domotica. Wij leveren slimme huisautomatisering die uw leefomgeving comfortabeler en veiliger maakt.

VEINE

66

Zo kunt u de verwarming een graadje lager zetten, de rolluiken laten zakken, een alarminstallatie inschakelen of alle verlichting met ĂŠĂŠn druk op de knop uitzetten.

U regelt het eenvoudig met uw mobiele telefoon of tablet.

WWW.VISSER.NL

OOKCIJFERS

OVER ADEMHALEN

DE LUCHT DIE JE INADEMT, BESTAAT VOOR

21% UIT ZUURSTOF

IN RUST ZUIGEN JE LONGEN 6 TOT 8 LITER LUCHT PER MINUUT NAAR BINNEN. TIJDENS HET HARDLOPEN ZUIG JE 40 TOT 50 LITER LUCHT PER MINUUT NAAR BINNEN. PER ETMAAL ADEMEN WE MEER DAN 8.000 LITER LUCHT IN EN UIT.

EN VOOR 0,03% UIT CO2.

DE REST BESTAAT UIT STIKSTOFGAS WAAR JE LICHAAM NIETS MEE DOET.

EEN OLIFANT ADEMT 4 TOT 12 KEER PER MINUUT EN ADEMT ZO’N 60 LITER PER KEER, DAT IS DUS 240 TOT 720 LITER PER MINUUT! EEN MENS ADEMT 12 KEER PER MINUUT EEN HALVE LITER IN EN UIT, DAT IS DUS MAAR 6 LITER PER MINUUT.

HET AANTAL KINDEREN DAT LAST HEEFT VAN ASTMATISCHE KLACHTEN ZOALS PIEPEN OP DE BORST EN KORTADEMIGHEID IS ONGEVEER

300.000. VAN DE KINDEREN VAN

TWEE TOT VIJFTIEN JAAR HEEFT 4-12% LAST VAN KORTADEMIGHEID EN 5-20% HEEFT LAST VAN PIEPEN OP DE BORST.

67

DOSSIER

"Steeds meer mensen VEINE

68

hebben moeite om goed te ademen."

DOSSIER

TEKST: NIKKI HORDIJK/RENÉE RUISCH | FOTO'S: STOCKBEELDEN EN EIGEN COLLECTIE

GOED ADEMEN, EEN HELE OPLUCHTING! ADEMHALEN DOEN WE AUTOMATISCH EN IS ESSENTIEEL OM TE LEVEN. MAAR MISSCHIEN IS GOED ADEMHALEN WEL BELANGRIJKER DAN WE DENKEN. NIET IEDEREEN WEET DAT ADEMHALEN GROTE INVLOED HEEFT OP JE HARTRITME, BLOEDDRUK EN SPIJSVERTERING. DAT JE ZELF AAN DE SLAG KUNT OM MET JE ADEMHALING JE HARTRITME TE REGULEREN EN DAARMEE STRESS KUNT VOORKOMEN, WETEN NOG MINDER MENSEN. ANNEMIEK GRIJPMA WERKTE JAREN ALS ORTHOPEDAGOOG EN GZ-PSYCHOLOOG. SINDS 2018 GEEFT ZIJ HARTCOHERENTIETRAININGEN AAN BEGELEIDERS IN DE ZORG. OOK VOOR OUDERS DIE REGELMATIG STRESS ERVAREN IS EEN TRAINING HEEL ZINNIG. >

69

DOSSIER

Ademhaling is het enige automatische

van ons hebben hier zelfs regelmatig

lichaamsproces dat we kunnen

mee te dealen. Stress heeft een

beïnvloeden, maar dat ook gemakkelijk

heleboel gevolgen; één daarvan is

beïnvloed wordt. Met het in- en

een slechte ademhaling. Stress zorgt

uitademen van lucht zet je de longen

ervoor dat je lichaam in een vecht- en

aan het werk om twee dingen te doen;

of vluchtsituatie schiet. Ons lichaam

de benodigde zuurstof uit de lucht halen

wordt dan erg gespannen en dit heeft

en het afvalproduct, kooldioxide, uit

als gevolg dat we onze schouders

het lichaam te verwijderen. Een gezond

optrekken. Hierdoor ontstaat er minder

ademhalingstempo ligt bij volwassenen

ruimte in de borstkas en gaan we hoger,

tussen de zes en twaalf keer per

sneller en zwaarder ademen. Daarnaast

minuut. Bij kinderen ligt dit tempo

houden mensen vaak hun adem in bij

hoger. In rust zuigen je longen 6 tot

spanning of schrik. Als je hiervan bent

8 liter lucht per minuut naar binnen.

bijgekomen volgt er meestal een zucht,

Tijdens het hardlopen zuig je 40 tot

een lange uitademing.

50 liter lucht per minuut naar binnen.

Per etmaal ademen we meer dan

In het ergste geval, chronische stress,

8.000 liter lucht in en uit.

raakt je lichaam gewend aan het niveau van ademhalen en kan de ademhaling

Wanneer je ademhaling net even

een eigen leven gaan leiden. Daarnaast

verkeerd loopt, verlopen de processen

raakt het ademhalingscentrum

in het lichaam gelijk ook minder lekker.

gewend aan het lage niveau van

’Verkeerd ademhalen’ klinkt gek,

koolzuurgasgehalte. Je krijgt klachten

maar steeds meer mensen hebben

zoals hartkloppingen en duizeligheid

moeite om goed te ademen. Haal je

en hierdoor kun je nog angstiger raken

snel en oppervlakkig adem, dan maak

waardoor het ademen nog sneller gaat.

je onder meer de stresshormonen

Hierdoor raakt het ademhalingscentrum

cortisol en adrenaline aan. Er gaat dan

verstoord en kan je in een vicieuze

meer bloed naar de spieren, het hart

cirkel van hyperventilatie terecht

en de hersenen en minder naar de

komen.

spijsvertering. Op het moment dat je een goede ademhaling hebt, brengt dit

ADEMHALING EN HARTCOHERENTIE

je mentaal en fysiek in balans.

Annemiek Grijpma geeft trainingen

VEINE

70

om met ademhaling je hartritme ADEMHALING EN STRESS

te sturen. “Adem is de basis,

Iedereen heeft weleens stress. Velen

via ademhaling heb je impact op

DOSSIER

staat dit fenomeen centraal. Als Annemiek vertelt: “Ik doe altijd een oefening. Ik laat dan mensen meetekenen

we gestrest zijn, gejaagd of een onprettig gevoel ervaren, wordt onze

met hun ademhaling, in naar beneden, uit naar boven.

hartritmevariabiliteit meer chaotisch en

Dan zie je enorme verschillen.” Ook wij gaan aan de slag op

schokkend. Bij rustig in- en uitademen

de redactie. Na een halve minuut schieten we al enorm in de

en bij het voelen van een positief gevoel

lach. Collega Marianne heeft pas drie bergjes, terwijl mijn pieken

zal ons ritme een meer harmonisch

al niet meer op het papier passen. Blijkbaar adem ik veel en

patroon laten zien. De reden daarvan is

veel sneller in en uit. Voor een rustsituatie ben ik volgens

onder meer dat ademhaling en hartslag

Annemiek veel te hard aan het werk. Ik ‘verspeel’ daarmee veel energie!

zich op elkaar gaan afstemmen. De mate waarop dit gebeurt, is bij iedereen anders maar dit fenomeen kan heel goed gebruikt worden om iemand inzicht te geven in zijn eigen fysiologie

je hartritme en daarmee op spanning

en hoe ademen en gevoelens daar

of ontspanning. Mensen ademen te

effect op hebben.

snel, verkeerd, te oppervlakkig, maar dat doen we onbewust. Het wordt

TRAINEN OM STRESS AAN

bijna ongemakkelijk als je erover

TE KUNNEN EN MEER ENERGIE

na gaat denken. Als je te snel en

TE HEBBEN

te oppervlakkig ademt, mis je het

“Wat ik eigenlijk doe is mensen

effect dat je het hele systeem vult en

trainen. Waar krijg je energie van, waar

je hart en je longen de ruimte geeft

verlies je energie op? Wat is nou het

om weer goed te functioneren.”

achterliggende idee van de impact van

Annemiek vervolgt: “Na het volgen

ademhaling op je hartritme. Hoe je

van hartcoherentietraining ben

dit ritme kunt beïnvloeden. En tot slot

je veerkrachtiger, stressbestendiger en

hoe je dit kunt inzetten in je dagelijks

je hebt ook nog energie over om leuke

leven.” Annemiek vertelt rustig door:

dingen te ondernemen”.

“Ik geef uitleg tijdens de trainingen en mensen oefenen thuis met biofeedback

MAAR WAT IS HARTCOHERENTIE?

apparatuur die is gekoppeld aan

Ons hartritme varieert voortdurend,

een app op je telefoon. Je volgt dan

met andere woorden de tijdsintervallen

met je ademhaling de app die jou

tussen hartslagen wisselen constant.

vijf seconden laat inademen en vijf

Dit noemen we hartritme variabiliteit.

seconden laat uitademen. Hiermee ga

Bij de hartcoherentietraining

je elke dag gedurende bijvoorbeeld >

71

DOSSIER

Een verkeerde ademhaling kun je herkennen

drie keer drie minuten voelen hoe ‘goed ademhalen’ en ‘coherent

aan de volgende punten:

zijn’ aanvoelt. Je leert herkennen hoe dit voelt en in je brein leg

• Je ademhalingen zijn vaak en snel

je dan nieuwe fysiologische paden aan. Zo herken je op den

• Je ademt niet door je buik

duur steeds beter wat stress is en wat ontspanning is. Je hebt

• Je ademt vaak door je mond

allerlei theorieën over het aantal secondes dat je zou moeten

• Je ademhaling is onregelmatig

in- en uitademen. Wij houden altijd vijf seconden inademen en vijf

• Je produceert veel geluid bij het

seconden uitademen aan, waarbij je vooral leert om het tempo van

ademhalen

ademen aan te passen.

• Je moet regelmatig gapen of zuchten • Je bent soms duizelig of licht in je hoofd

Tijdens een training ga ik ook in op de werking van het hart.

Uit onderzoek blijkt dat als je aan iets positiefs denkt, dat dat

Steeds meer mensen ademen verkeerd.

impact heeft op je hartritme. Het appje geeft een geluidje als je

Hiervoor kunnen verschillende redenen

volledig coherent bent, wij noemen dat een tingelingmomentje.

worden gegeven, maar de meest voorkomende boosdoener is stress. Voeding

WINDOW OF TOLERANCE

is ook een struikelblok, verkeerde voeding

Heel illustratief is de ‘window of tolerance’. Ieder mens heeft

kan je ademhaling opjutten. Zo kan cafeïne

een raam van tolerantie. Als je binnen het frame bent, kun je

erg lijken op adrenaline en hierdoor wordt

emoties en indrukken verwerken en een plek geven. Er is dan

de ademhaling in verwarring gebracht. Denk

sprake van een optimaal spanningsniveau. Bij een optimale

maar eens aan de energiedrankjes die veel

spanning, zit je goed in je vel. Je voelt je veilig en je bent rustig,

jongeren drinken. Daarnaast is gebrek

je kunt genieten van positieve dingen en je kunt negatieve dingen

aan fysieke inspanning een knelpunt. Ons

die op je pad komen verwerken en op de juiste plek ‘wegzetten’.

lichaam is gebouwd met de wetenschap dat

Je hebt optimale spanning nodig om te kunnen leren en nieuwe

wij stevige fysieke arbeid leveren. Echter, in

dingen in je op te nemen. Als je te laag in je spanning zit, word je

de huidige samenleving zitten veel mensen

onvoldoende uitgedaagd. Dat lijkt een comfortabele positie, maar je

een groot gedeelte van de dag stil, dankzij

leert niks, neemt geen nieuwe dingen op. Je blik reikt niet boven de

hun baan. Anderzijds is ons lichaam ook niet

vensterbank uit.

gebouwd om té fanatiek te bewegen. Bij

72

extreem veel sporten, vooral duursporten,

Ook wanneer het lichaam vanwege ‘niet veilig voelen’ in een

gebruiken veel mensen niet de goede

toestand van extreem lage spanning komt, is je blikveld beperkt.

ademhaling. Tot slot is diep ademen tijdens

Hetzelfde geldt als je te hoog in je spanning zit. Dan zie je niets en

je slaap ook een probleem. Bij de meeste

kijk je letterlijk tegen het rolgordijntje aan.

VEINE

van bovengenoemde oorzaken ontstaat een diepe ademhaling. Maar waarom is dit

Als je gedurende de dag een paar ‘minibreaks’ inbouwt, even bij

eigenlijk zo slecht? Dit kan aan de hand van

jezelf stilstaat, dan ben je veel slimmer met je energievoorraad

het Bohr-effect worden toegelicht.

bezig. Zo’n break hoeft helemaal niet lang te duren.

DOSSIER

“Feitelijk kun je zelf je door de juiste ademhaling je stress-bandbreedte verruimen.

Op het moment dat er dan stress is, duurt het bij jou in ieder geval langer voordat je zelf die stress ervaart.

Waardoor je langer heldere beslissingen kunt nemen.

Bedenk dat stress heel veel energie kost, daar bewust aan werken, maakt dat je aan het eind van de dag meer energie over hebt!”

je lijf. Om uiteindelijk de zuurstof in je spieren of hersenen te laten komen, moeten zuurstof en hemoglobine worden ontkoppeld van elkaar. Deze ontkoppeling ontstaat door middel van koolzuurgas (koolstofdioxide).

Het Bohr-effect is een eigenschap van Als je door training herkent wanneer je

hemoglobine die voor het eerst in 1904

stress dreigt te krijgen, is een minuut

door de Deense fysioloog Christian

vaak al voldoende om in een goed

Bohr werd beschreven. Het laat zien

ademhalingsritme te komen.

dat, wanneer we te veel inademen en daardoor te veel koolzuurgas verliezen,

KRIJG JE DOOR DIEP INADEMEN MEER

hemoglobine maar weinig zuurstof

ZUURSTOF IN JE LICHAAM?

loslaat.

Door middel van inademen komt

73

er zuurstof in je lichaam. Deze

Veel mensen denken dat als je diep

zuurstof wordt meteen verbonden

inademt dat er meer zuurstof in je bloed

aan hemoglobine in je bloed. Deze

komt. Dat klopt dus niet. Onze longen

hemoglobine vervoert de zuurstof door

zorgen ervoor dat het hemoglobine bij >

DOSSIER

iedereen volledig is gevuld met zuurstof. Er kan simpelweg niet meer zuurstof bij in de longen. Extra zuurstof is niet nodig, we gebruiken maar een klein gedeelte van de zuurstof die we normaal inademen.

Diep inhaleren zorgt ervoor dat je ook langer moet uitademen.

Bij uitademen komt koolzuurgas vrij. Wanneer iemand dus lang uitademt, verliest diegene veel koolzuurgas. Koolzuurgas heeft een belangrijke functie in het lichaam, immers dit gas is nodig om zuurstof en hemoglobine van elkaar te scheiden. Doordat je veel koolzuurgas verliest door het onnodige lange uitademen na een lange inhalering, kan er minder zuurstof worden afgegeven aan spieren en hersenen.

Kortom, diep inademen zorgt niet voor extra zuurstof, maar wel voor minder koolzuurgas. Hierdoor zal er uiteindelijk minder zuurstof in de spieren/hersenen komen.

ONLINE WORKSHOP; SPECIAAL VOOR VEINE LEZERS Lezers van Veine kunnen de workshop van anderhalf uur van Annemiek online volgen voor 19,95 euro (in plaats van 29,95 euro). In deze workshop ga je zien en ervaren, met behulp van techniek, dat emoties effect hebben op je hartritme. En dat je door middel van je ademhaling invloed hebt op de hoeveelheid energie die je gebruikt tijdens een drukke dag. Annemiek leert de deelnemers een simpele techniek waardoor ze aan het eind van de workshop weten dat het mogelijk is om veerkrachtiger en met meer energie de dag door te komen. Het is een kennismaking met hartcoherentie. Uiteraard kun je ook een meer uitgebreide hartcoherentietraining volgen.

74 VEINE

Alle informatie hierover vind je op canzo.nl. Daar is tevens de link te vinden voor de online workshop. •

Annemiek Grijpma

DOSSIER

SPORTEN EN ADEMHALEN ‘Diep inademen en weer uitademen’.

Dit zijn woorden die iedereen vast wel een keer voorbij heeft horen komen bij een bootcamp, training enzovoorts.

Maar we hebben net gelezen dat het Bohr-effect zegt, dat we dit juist niet moeten doen. Hoe zit dit nou precies?

Als je aan het sporten bent, heb je meer energie nodig. Je lichaam zal extra energie aanmaken, meer verbranden en meer koolzuurgassen aanmaken. Je hebt in je lijf mitochondriën zitten, dit zijn speciale energiecellen. Deze cellen zetten zuurstof om in koolzuurgas en water. Hierdoor kan je dieper in- en uitademen en toch op hetzelfde niveau aan zuurstof in je lichaam blijven.

Als je actief aan het bewegen bent, verloopt de ademhaling over het algemeen goed. Dit is geen probleem, dit ontstaat pas tijdens je rustperiode, hier gaan veel mensen de fout in.

Tijdens deze periode ademen mensen vaak té snel en té diep. Je lichaam maakt alleen geen extra koolzuurgas aan, terwijl je die wel met grote mate uitademt. Op zo’n moment is er geen sprake meer van balans.

Tijdens het sporten kan er dus niks ‘fout’ gaan met je ademhaling.

Probeer in je rustperiode een normale ademhaling te krijgen.

75

ADVERTENTIE

Kieswijzer Kieswijzer voor voor kids kids INLEGGERS

LUIERS / SLIPS

INLEGGERS

LUIERS / SLIPS Bambo Nature

Pants 4 Bambo 730 Nature Pants 7-14 kg4 - 730 7-14 5/20kg st.

- 1000019257 5/20 st.

Z 16.897.226

NewkgBorn 1 2-4 380cm 37-55 2-4 6/22kgst.

37-55 cm 1000019251 6/22 st.

Z 16.896.971

Minikg 2 3-6 620cm 38-56 3-6 kg 6/30 st.

38-56 cm 1000019252 6/30 st.

Z 16.896.998

Z 16.896.971

Z 16.896.998

Z 16.897.005

Z 16.897.226

Bambo Nature

Bambo Nature

Bambo Nature

Bambo Nature

Bambo Nature

Maxi 4 Bambo 860 Nature Maxikg 4 7-14 860 6/24 cm 7-14 6/30kg st.

6/24 cm 1000019254 6/30 st.

Z 16.897.048

Junior 5 Bambo 870 Nature Junior 12-18 kg5 870cm 42-62 12-18 kg 6/22 st.

42-62 cm 1000019255 6/22 st.

Z 16.897.072

XL 6 Bambo 940 Nature XL 6kg 16+ 940cm 43-64 16+ 6/20kgst.

43-64 cm 1000019256 6/20 st.

Z 16.897.129

Pants 5 Bambo 830 Nature Pantskg5 12-18 - 830 12-18st. kg 5/19 - 1000019258 5/19 st.

Z 16.897.277

Pants 6 Bambo 940 Nature Pants 18+ kg 6 - 940 18+ kg 5/18 st.

- 1000019259 5/18 st.

Z 16.897.293

Z 16.897.048

Z 16.897.072

Z 16.897.129

Z 16.897.277

Z 16.897.293

ABENA Light

Abri-Form

Abri-Form

Abri-Form

Bambo Dreamy

Bambo Dreamy

Normal ABENA 350 Light -Normal 350cm 11x26 -12/12 st.

11x26 cm 1000017157 12/12 st.

Z 16.536.991

XS2 Abri-Form 1400 -XS2 1400cm 50-60 -4/32 st.

50-60 cm 43054 4/32 st.

Z 15.136.051 43054 Z 15.136.051

S2 Abri-Form 1800 -S2 1800cm 60-85 -3/28 st.

60-85 cm 43055 3/28 st.

Z 15.136.043 43055 Z 15.136.043

4-7 jr Meisje Bambo 1100Dreamy 4-7 jr Meisje 15-35 kg 1100cm 46-80 15-35 kg 6/10 st.

46-80 cm 1000018874 6/10 st.

Z 16.897.315

4-7 jr Jongen Bambo 1100Dreamy 4-7 jr Jongen 15-35 kg 1100cm 46-80 15-35 kg 6/10 st.

46-80 cm 1000018875 6/10 st.

Z 16.897.331

Z 16.536.991

XS2 Abri-Form 1500 -XS2 1500 < 60 cm -4/32 st. < 60 cm 43050 4/32 st.

Z 15.984.176 43050 Z 15.984.176

Z 16.897.315

Z 16.897.331

ABENA Light

ABENA Light

Abri-Form

Abri-Form

Abri-Form

Extra ABENA 500 Light Extracm 11x33 500st.

20/10 11x33 cm 1000017158 20/10 st.

Z 16.537.009

Extra Plus ABENA 650 Light Extracm Plus 11x33 650st.

20/10 11x33 cm 1000017159 20/10 st.

Z 16.537.017

M1 Abri-Form 2000 M1 70-110 cm 2000 4/26 st.

70-110 cm 43061 4/26 st.

Z 15.136.116 43061 Z 15.136.116

Abri-Flex XS1 Abri-Flex 1400 XS1 45-70 cm

Z 16.537.017

M0 Abri-Form 1500 M0 70-110 cm 1500 4/26 st.

70-110 cm 43049 4/26 st.

Z 15.745.732 43049 Z 15.745.732

Abri-Flex XS2 Abri-Flex 1500 XS2 cm 55-80

Z 16.537.009

S4 Abri-Form 2200 S4 60-85 cm 2200 3/22 st.

60-85 cm 43056 3/22 st.

Z 15.136.078 43056 Z 15.136.078

ABENA Light

ABENA Light

Abri-Form

Abri-Form

Super ABENA 850 Light Super cm 20x42 850st.

6/30 20x42 cm 1000017160 6/30 st.

Z 16.537.025

Maxi ABENA 1000Light Maxi cm 16x42 6/81000 st.

16x42 cm 1000005437 6/8 st.

Z 16.537.033

Z 16.537.025

Z 16.537.033

M2 Abri-Form 2600 M2 70-110 cm 2600 4/24 st.

70-110 cm 43060 4/24 st.

Z 15.136.132 43060 Z 15.136.132

M3 Abri-Form 3100 M3 70-110 cm 3100 4/22 st.

70-110 cm 43062 4/22 st.

Z 15.136.094 43062 Z 15.136.094

Abri-San

Abri-San

Abri-Wing

5

6

S1

5 28x54 cm 1200 4/36 st.

28x54 9374cm 4/36 st.

Z 14.982.595 9374 Z 14.982.595

6 30x63 cm 1600 3/34 st.

30x63 9378cm 3/34 st.

Z 14.982.609 9378 Z 14.982.609

1000019251

1000019254

1000017157

1000017158

1000017160

Abri-San 1200

1000017159

1000005437

Abri-San 1600

Mini 2

Bambo 620 Nature

1000019252

1000019255

1000019253

1000019256

1000019257

1000019258

1000018874

1000019259

1000018875

1500 1400 6/14 st.

4/24 st.

55-80 cm 45-70 cm 1000018730 1000003163 6/14 st.

4/24 st.

Z 16.857.194 Z 16.532.392 1000018730

1000003163

Z 16.857.194

Z 16.532.392

Abri-Form

Abri-Flex

Abri-Flex

M4 Abri-Form 3600 M4 70-110 cm 3600 4/14 st.

70-110 cm 43063 4/14 st.

Z 15.136.167 43063 Z 15.136.167

S1

S1 60-90 cm 1400 6/14 st.

60-90 cm 41071 6/14 st.

Z 15.209.407 41071 Z 15.209.407

S2 Abri-Flex 1900 S2 60-90 cm 1900 6/14 st.

60-90 cm 41082 6/14 st.

Z 16.194.330 41082 Z 16.194.330

Abri-Wing

Abri-Wing

ABENA Pants

Abri-Flex

S1 65-85 cm 1450 4/15 st.

65-85 cm 1000009115 4/15 st.

Z 16.783.328

S2 Abri-Wing 1800 S2 65-85 cm 1800 4/15 st.

65-85 cm 1000009116 4/15 st.

Z 16.783.336

S3 Abri-Wing 2500 S3 65-85 cm 2500 4/15 st.

65-85 cm 1000009117 4/15 st.

Z 16.783.344

M0 ABENA 900Pants M0 80-110 cm 900 6/14 st.

80-110 cm 1000017173 6/14 st.

Z 16.537.084

Z 16.783.328

Z 16.783.336

Z 16.783.344

Z 16.537.084

M1 Abri-Flex 1400 M1 80-110 cm 1400 6/14 st.

80-110 cm 41083 6/14 st.

Z 16.194.349 41083 Z 16.194.349

Abri-Wing

Abri-Wing

Abri-Wing

Abri-Flex

Abri-Flex

M1 Abri-Wing 1800 M1 70-110 cm 1800 4/15 st.

70-110 cm 1000009118 4/15 st.

Z 16.783.352

M2 Abri-Wing 2300 M2 70-110 cm 2300 4/15 st.

70-110 cm 1000009119 4/15 st.

Z 16.783.360

M3 Abri-Wing 3000 M3 70-110 cm 3000 4/15 st.

70-110 cm 1000009120 4/15 st.

Z 16.783.379

Z 16.783.352

Z 16.783.360

Z 16.783.379

M2 Abri-Flex 1900 M2 80-110 cm 1900 6/14 st.

80-110 cm 41084 6/14 st.

Z 16.194.357 41084 Z 16.194.357

M3 Abri-Flex 2400 M3 80-110 cm 2400 6/14 st.

80-110 cm 41085 6/14 st.

Z 16.194.365 41085 Z 16.194.365

Abri-Wing

Bambo Dreamy

Bambo Dreamy

M4 Abri-Wing 3550 -M4 3550cm 70-110 -4/15 st.

70-110 cm 1000009121 4/15 st.

Z 16.783.387

8-15 jr Meisje Bambo 1140Dreamy 8-15 jr kg Meisje 35-50 1140 cm 52-105 35-50 6/10 st.kg 52-105 cm 1000018876 6/10 st.

Z 16.897.323

8-15 jr Jongen Bambo 1140Dreamy 8-15 jr kg Jongen 35-50 1140 cm 52-105 35-50 6/10 st.kg 52-105 cm 1000018877 6/10 st.

Z 16.897.358

Z 16.783.387

Z 16.897.323

Z 16.897.358

Abri-Wing 1450

1000009115

1000009118

VEINE

Bambo Nature

Midi 3 Bambo 630 Nature Midikg 3 4-8 630cm 41-58 4-8 6/28kgst.

41-58 cm 1000019253 6/28 st.

Z 16.897.005

New Born 1

Bambo 380 Nature

76

Bambo Nature

ABSORBERENDE BROEKJES ABSORBERENDE BROEKJES Bambo Nature

1000009121

1000009116

1000009119

1000009117

1000009120

Abri-Flex 1400

1000017173

1000018876

1000018877

Voor ieder kind een Voor iederoplossing kind een passende passende oplossing Kinderen moeten zorgeloos kunnen spelen, bewegen moeten en genieten.

Samen met ouders/ Kinderen zorgeloos kunnen spelen, verzorgers verpleegkundigen bewegen enen genieten.

Samen metheeft ouders/ Abena een en assortiment samengesteld verzorgers verpleegkundigen heeft voor iedere leeftijd.

Abena een assortiment samengesteld voor iedere leeftijd.

Kortom Abena is er Kortom Abena voor ieder kind!is er voor ieder kind!

Gratis proefpakket Wilt u deproefpakket producten van Abena Gratis

proberen?

Vraag danvan eenAbena gratis Wilt u de producten proefpakket aan. dan Bel 0485 58 11 50 proberen?

Vraag een gratis of kijk op www.abena.nl/proefpakket. proefpakket aan. Bel 0485 58 11 50 of kijk op www.abena.nl/proefpakket.

COLUMN KIEZEN MET JE OGEN DICHT

NIC

OLE KI

DOORGAANS NEEM IK U MEE IN HET WEL EN WEE VAN DE JURIDISCHE PRAKTIJK IN DE GEZONDHEIDSZORG. DIE GEZONDHEIDSZORG STAAT NU IN HET TEKEN VAN NOG MAAR ÉÉN DING; CORONA OFTEWEL COVID-19.

OOK IN MIJN PRAKTIJK WORD IK OVERSPOELD DOOR CORONAGERELATEERDE VRAGEN.

E N - a d vo c

a at

Misschien blijkt wel dat ondanks alle maatregelen toch gewoon een kleine 60 tot 70% van alle inwoners in Nederland corona krijgt. Blijkt dan de economische schade van de lockdown en de mentale schade als gevolg van isolatie (bijvoorbeeld in de verpleeghuizen) niet tevergeefs geleden? Of zeggen we, terugkijkend, dat we wellicht nog veel strenger hadden moeten zijn?

Het antwoord weten wij en de Nederlandse regering, helaas niet. Er worden beslissingen genomen op

Niet over de vraag of je je sportschoolabonnement

basis van de wetenschappelijke informatie die er is.

mag beëindigen, maar vragen zoals wat de route is

Het belang van de Nederlandse bevolking wordt zo

als je denkt dat je een geneesmiddel tegen covid-

goed mogelijk gediend. En die onzekerheid werkt een

gerelateerde longproblemen hebt of tegen het

beetje verlammend. Natuurlijk ontstaan er ook goede

virus zelf. Dat zijn natuurlijk ongelooflijk spannende

dingen. Thuiswerken zal waarschijnlijk nooit meer

vragen en ik kan u verzekeren: er zitten hoopvolle

verdwijnen. Maar of de nadelen van die lockdown de

behandelingen tussen. Die vragen behandel ik als

voordelen zullen overstijgen, dat is iets dat we op dit

advocaat natuurlijk zo goed als ik kan.

moment gewoonweg niet kunnen inschatten.

Wat mij eigenlijk het meeste bezighoudt, is de

En ik weet niet hoe het u vergaat, maar gewoon mijn

onzekerheid. In mijn vak moet ik vaak op voorhand

ogen dicht doen en vertrouwen dat we de juiste

inschatten of een rechter mijn cliënt gelijk gaat

keuzes maken, daar heb ik best wel wat moeite mee.

geven of niet. En dat is echt ongelooflijk moeilijk. Ik

Ministers, parlementsleden als hun adviseurs moeten

kom er dan hooguit op om te kijken naar de kracht

dag in dag uit besluiten hoe we verdergaan op basis

van de argumenten om te zeggen of ik die sterk of

van gebrekkige kennis. Laten we hopen dat ze dat

overtuigend vind of niet.

verstandig doen en dat ze daarbij ook de nodige hoeveelheid geluk hebben. Want dat is immers wat

Bij corona is die onzekerheid troef. Stel nu dat we

je nodig hebt als je niet voldoende beschikbare

twee jaar vooruitkijken in de tijd. Zeggen we dan

informatie hebt om je beslissing op te baseren. Duimt

achteraf dat al die extra ic-capaciteit en de lockdown

u met mij mee? •

helemaal niet nodig zijn geweest?

Nicole Kien is één van de topadvocaten in de gezondheidszorg en staat aan de basis van de succesvolle ontwikkeling van LS&H Lawyers. Meer informatie: www.lshlawyers.nl

77

EXTRA

"Het werkt heel goed.

Gamen wil Robin gewoon zelf heel graag."

VEINE

78

EXTRA

TEKST: RENÉE RUISCH | FOTO'S: BIJZONDER FOTOGRAFIE EN PRIVÉCOLLECTIE

EINDELIJK WEER GAMEN! SOMMIGE MENSEN WETEN ECHT HET VERSCHIL TE MAKEN VOOR ANDEREN. IEDEREEN DIE RUUD VAN DER WEL KENT, BEGRIJPT METEEN WAT IK BEDOEL. ZIJN GEDREVENHEID OM ALS MUZIEKEN ADEMHALINGSTHERAPEUT JONGEREN MET EEN BEPERKING TE HELPEN, GAAT VERDER DAN BIJ IEDER ANDER. DOOR APPS EN UITVINDINGEN MAAKT VAN DER WEL THERAPIE VOOR IEDERE JONGERE LEUK. ZO OOK VOOR DE VIJFTIENJARIGE ROBIN UIT RIDDERKERK. EINDELIJK KAN ROBIN WEER GAMEN. HOE MOOI IS DAT? Drie jaar geleden werd Robin aangereden. Sinds die dag is alles anders. Robin lag maanden in coma en liep ernstig hersenletsel op. Sindsdien zetten zijn ouders Wil en Miranda alles op alles om met intensieve therapie Robin weer zoveel mogelijk aan te leren. Toen Ruud van der Wel, werkzaam bij Rijndam Revalidatie, hoorde dat Robin voor zijn ongeluk erg van gamen hield, bedacht de Rotterdammer samen met collega Peter Feenstra een manier om het gamen toch weer mogelijk te maken.

En dat is goed gelukt! Robin gebruikt een grote knop die met een vederlichte aanraking bestuurd kan worden. Die knop is aangesloten op de Xbox en zo kan ook Robin weer spelen. De al bestaande, aangepaste gamecontroller is dankzij de aanpassingen toegankelijk voor mensen met een zeer ernstige beperking.

Bij kinderen met een spierziekte wordt vaak gebruikgemaakt van een soort blaas/zuigschakelaar, waarmee ze met minimale blaaskracht de spelletjes kunnen bedienen. De moeder van Robin is blij dat Ruud helpt: “Vroeger kon ik alles op dit vlak aan Robin zelf vragen. Die jongens weten veel meer dan wij en nog steeds weet Robin heel veel. Het is voor hem vooral frustrerend dat het hem niet meer lukt.” >

79

EXTRA

80

SPELEN EN THERAPIE

bezig om zijn ademhalingstherapie zo

Het gamen heeft niet alleen

leuk mogelijk te maken. Met de mede

het voordeel dat kinderen weer

door Ruud bedachte ‘magic flute’ kan

kunnen meedoen, maar biedt ook

niet alleen muziek gemaakt worden,

therapeutische voordelen. Miranda

ook de ademhaling wordt getraind.

vertelt: “Het werkt heel goed. Hij heeft

De flute is een prachtig en makkelijk

al menigmaal therapie gehad waarbij

te bespelen blaasinstrument. Iedereen

hem gevraagd werd om met zijn hand

met een beperking kan het instrument

iets te doen. Maar als dat niks oplevert,

zonder handen bespelen en er is

denkt Robin al snel ‘bekijk het maar’.

weinig longvolume voor nodig. De

Gamen wil Robin gewoon zelf heel

toonhoogte van deze elektronische fluit

graag. Het is een enorme stimulans om

is beïnvloedbaar door je hoofd omhoog

bijvoorbeeld die knop goed en op het

en omlaag te bewegen. Meer informatie

juiste moment in te drukken.” Ook het

over de magic flute is te vinden op

gebruik van de blaas/zuigschakelaar

mybreathmymusic.nl.

VEINE

kan therapeutisch behulpzaam zijn.

Spelenderwijs trainen kinderen/

CONTACT MET ANDEREN

jongeren hiermee hun longen en

Ruud: “Het is heel goed voor de

worden ze sterker. Ruud is al jarenlang

sociale contacten. Kinderen met zwaar

EXTRA

motorische beperkingen kunnen heel

IS GAMEN OOK IETS VOOR

vaak niet zomaar meespelen met

JOUW KIND?

leeftijdsgenootjes. Maar aangepast

Toen door corona in ons land heel veel

gamen kunnen ze wel. Eén van de

kinderen en jongeren thuis kwamen te

jongens was zó blij dat hij zijn vriendjes

zitten, merkte Ruud al snel dat het juist

thuis kon uitnodigen om samen te

nu heel hard nodig is om stimulerende

gamen, daar word ik heel emotioneel

activiteiten voor deze groep op te

van.’’ Ruud gaat enthousiast verder.

zetten. “Gelukkig zag de NSGK dat

“Ik krijg filmpjes van ouders opgestuurd

ook en zij ondersteunen mij nu om

die helemaal uit hun dak gaan omdat

veel meer jongeren met beperkingen

het lukt om samen met een broer of

te helpen door gamen mogelijk te

zus te spelen. Dat is toch geweldig?”

maken. Via de website nmagaming.nl

Ook voor de ouders van Robin was het

kunnen jongeren worden aangemeld.

best emotioneel om te zien hoe hun

Inmiddels hebben nu al 20 jongeren een

zoon samen met zijn zus een spel op de

spelcomputer met aangepaste game-

computer kon spelen. “Hij zit sinds het

controller in bruikleen om aan de slag te

ongeluk ‘opgesloten’ in zijn eigen lijf,

kunnen gaan. We gaan hier vooral mee

maar tijdens het gamen straalt hij weer,

door, want gamen blijkt een enorme

daar word je toch helemaal blij van”,

ontwikkelingsstimulans om een stapje

vertelt Miranda.

meer te zetten. Bovendien merken we dat ‘samen’ optrekken met broers en zussen of andere jongeren uit de buurt zo belangrijk is!” •

81

Voor iedereen een veilige plek Voor iedereen een veilige plek Voor iedereen een veilige plek ADVERTENTIE

VERKOOP VERKOOP VERHUUR VERKOOP VERHUUR ONDERHOUD VERHUUR ONDERHOUD ONDERHOUD STANDAARD STANDAARD MAATWERK STANDAARD MAATWERK MAATWERK

NOVAC v.o.f. | Tukseweg 87 | 8334 RS TUK | 0521-36 25 39 | info@alertbedboxen | www.alertbedboxen.nl |

/alertbedboxen

NOVAC v.o.f. | Tukseweg 87 | 8334 RS TUK | 0521-36 25 39 | info@alertbedboxen | www.alertbedboxen.nl |

/alertbedboxen

NOVAC v.o.f. | Tukseweg 87 | 8334 RS TUK | 0521-36 25 39 | info@alertbedboxen | www.alertbedboxen.nl |

/alertbedboxen

Kies de stoere driewielfiets die bij joú past Aandacht voor jouw wensen Onafhankelijk advies Diverse probeermodellen, veel merken Maatwerk - Orthopedisch Fietsenmaker Veel oplossingen (ook financieel) Expert Fietstechniek in de Randstad De koffie staat klaar!

VEINE

82

Onbeperkt bewegen!

abeona.nl 071-203 7999

COLUMN T

IN

M

em

AR

en

M

t

GEEN PROBLEEM

EE

UW

IS SE

N - exper t hou

di

m n gs

an

ag

WE ZEGGEN ZO VAAK: “GEEN PROBLEEM”. DAT ZEI IK OOK BIJ DE VRAAG OF IK EEN KEER DE SCHUUR ZOU WILLEN OPRUIMEN. “GEEN PROBLEEM”, ZEI IK, “DAT DOE IK EVEN”. MET DRIE GROTE DOZEN VOOR VERSCHILLENDE SOORTEN AFVAL GING IK AAN DE SLAG. NADAT IK ALLE ONBRUIKBARE SPULLEN IN DE DRIE DOZEN HAD GEZET, GING IK VERDER OM DE NOG BRUIKBARE DINGEN OP DE JUISTE PLAATS ZETTEN. EN ZO HAD IK WEER OVERZICHT EN DE SCHUUR WAS OPGERUIMD. IEDEREEN RUIMT NATUURLIJK ANDERS OP, MAAR IEDEREEN WIL ALS HIJ KLAAR IS EEN OPGERUIMDE SCHUUR. Tijdens het opruimen moest ik terugdenken aan mijn

Tot nu toe is het probleem echter blijven liggen.

antwoord bij de vraag om op te ruimen ‘geen probleem’.

De beademingsapparatuur is in essentie de laatste

Waarom is het woord ‘probleem’ zo vaak gekoppeld aan

dertig jaar niet doorontwikkeld. Als je lucht met grote

het woord ‘geen’?

druk in de longen perst, is dit volkomen anders dan wanneer je normaal ademt en door de negatieve druk

Ik weet natuurlijk niet of dit in alle talen zo is, maar in de

de longen vanzelf volstromen. Meerdere specialisten

mij bekende talen wel. Ongetwijfeld heeft iemand dit wel

en verpleegkundigen weten dit. Voor meer uitleg kun je

eens opgemerkt of hebben wetenschappers hierover

bijvoorbeeld de blog van de heer dr. J.P van Wingerden

geschreven. Maar mij viel het nu pas voor het eerst op

lezen: spineandjoint.nl/publicaties/revalideren-na-

dat we het woord ‘probleem’ vaak koppelen aan het

corona-covid-19-hoe-dan-deel-1

woord ‘geen’. Maar is het niet gewoon logisch? Want zijn problemen in aanvang eigenlijk niet altijd klein en

De geschiedenis kun je niet terugdraaien. Wat we wel

eenvoudig op te lossen? Pas als je problemen niet of niet

kunnen doen, is bij het signaleren van een probleem ons

goed aanpakt, wordt het probleem vaak groter.

altijd realiseren wat de gevolgen zijn in de toekomst.

En als het nodig is; direct benoemen en reageren.

Een beter voorbeeld en groter probleem van deze

Door na signaleren te lang te wachten wordt het

tijd is de beademing op de intensive care tijdens de

probleem alleen maar groter.

coronacrisis. Het lijkt net of de grote problemen die

83

ontstaan met de longen na lang beademen pas nu zijn

Als er vragen zijn dan kun je mailen met

ontdekt. Niets is minder waar. Dit probleem is al meer

zorg@houdingsmanagement.nl •

dan 30 jaar bekend.

COLUMN VAN ANNE

THUISZITTEN, MAAR NIET STILZITTEN VEINE

84

WIE HAD EEN JAAR GELEDEN GEDACHT DAT HET LEVEN ZO’N WENDING ZOU NEMEN? DAT JE JE ZORGINTENSIEVE KIND DRIE MAANDEN – OF NOG LANGER – THUIS ZOU HEBBEN?

COLUMN VAN ANNE

Ik hoor het je zeggen: “Dat kan niet! Hoe dan? Mijn werk, mijn

is’ dapper zei dat het prima ging, maar je ondertussen dacht:

hobby’s, mijn sportclub, mijn huwelijk…” Het is maar goed dat

“Bel niet, ga gewoon weer open!”

we niet alles van tevoren weten, een mens zou van minder in de stress schieten.

Thuiszitten en niks doen, niks mogen, kan verlammend werken. Het voelt veel beter om iets te doen, toch? Dat

Het leven kwam tot stilstand. Tijd voor reflectie. Want

kan ook als je een beperking hebt. Nick deed dat. Nick is

doordat er zoveel niet kon en mocht, had je opeens een zee

een jongen met een handicap die ook graag iets wil doen in

van tijd. Geen haast meer om je kind op tijd aangekleed en

de strijd tegen corona. Daarom zet hij zijn tekentalent in en

gevoed de taxi in te duwen, je liet je kind lekker zelf oefenen

schildert hij uiltjes op mini-canvasjes. Hij is een voorbeeld

met aankleden. Dat gaf ook een boost aan het gedrag van

van dat je ook met een beperking een maatschappelijke

je kind, dat feilloos aanvoelt dat jij gespannen bent. Geen

bijdrage kunt leveren. Iedereen die zijn team steunt op

kant-en-klaarmaaltijd meer uit gemak, maar uitgebreid samen

coronaresearchfonds.nl en 5 euro overmaakt, krijgt een

koken. Je oefende met je kind de kleuren van het fruit en hoe

uiltje toegestuurd of kan een uiltje laten bezorgen bij iemand

groente heet, misschien ging je zelfs wel samen wildplukken.

anders. Stuur, nadat je gedoneerd hebt, een mailtje met naam

Met rolstoel en al de polder in. De natuur was ons cadeau,

en adresgegevens naar elke.van.geest@ipsedebruggen.nl en

want wát konden we veel naar buiten.

het uiltje vliegt zo snel mogelijk door de brievenbus!

Dat is één kant van het verhaal. De andere kant is dat je

Ook stichting Nadja ondersteunt de actie. Spelmiddag kid

soms uitvergroot om je oren kreeg hoe zwaar 24-uurszorg

Tim heeft inmiddels zijn eigen lijn met tekeningen op canvas.

is. Dat je juist omdat je geen afstand kon nemen, ervoer hoe de beperkingen van je kind je dag, je leven bepalen. Dat je

Doe je ook mee? coronaresearchfonds.nl/team/team-nick-

als het logeerhuis belde om ‘even te vragen hoe het bij jullie

uiltjes-tegen-corona •

85

EXTRA

"Edu staat voor educatie, Qi betekent adem en levenskracht."

VEINE

86

EXTRA

TEKST: RENÉE RUISCH | FOTO’S: EIGEN COLLECTIE EN STOCKFOTO’S

COMPLEMENTAIRE METHODES IN BEELD ZE KENNEN ELKAAR VIA BRAIN GYM® EN HEBBEN DEZELFDE PASSIE EN DRIVE; KINDEREN HELPEN MET EEN ONTWIKKELINGSUITDAGING. DAT BEWEGEN EN ONTWIKKELING NAUW MET ELKAAR VERBONDEN ZIJN, IS VOOR ZOWEL JENNEKE VAN DIJK ALS VOOR MARIA LOUISE BOOISMA GEEN VRAAG MAAR EEN FEIT. DOOR HUN JARENLANGE ERVARING MET KINDEREN WETEN ZE DAT IEDER KIND ANDERS IS EN ZIJN EIGEN PAD MOET BEWANDELEN. EN, NIET ONBELANGRIJK, DAT COMPLEMENTAIRE ONDERSTEUNING IN AANVULLING OP REGULIERE THERAPIEËN EN METHODES KINDEREN VERDER KAN BRENGEN. MET HET ONLANGS DOOR HEN OPGEZETTE PLATFORM EDUQI WILLEN JENNEKE EN MARIA LOUISE KENNIS DELEN OVER COMPLEMENTAIRE METHODES VOOR ONTWIKKELING EN GEZONDHEID. > Jenneke en Maria Louise ontmoetten elkaar in 2017 tijdens de training ‘Brain Gym® 170 for Special Needs’ van Cecilia Koester. Jenneke werkte van oorsprong als verpleegkundige in de zorg en studeerde (ortho)pedagogiek. Ze werkte de afgelopen vijftien jaar met kinderen met een visuele- en verstandelijke beperking. “Vanuit de praktijk heb ik ervaren dat we met een lichaamsgerichte benadering zowel gezondheid, gedrag en leerpotentieel op een positieve manier kunnen beïnvloeden en specifiek kunnen aansluiten bij de uitdagingen van kinderen en volwassenen”, vertelt Jenneke enthousiast.

“Er is een wereld voor mij opengegaan toen ik de cursus van Cecilia had gedaan. Ik zag dat zodra kinderen in een rolstoel terecht kwamen, het niveau van alertheid en ontwikkeling stilviel of het zelfs achteruitging. Blijkbaar heeft beweging invloed op die cognitieve ontwikkeling. Ik ben daardoor ook een groot voorstander van ‘zelf doen’ wat mogelijk is en niet alles ondersteunen met bijvoorbeeld een korset of hulpmiddel. >

87

EXTRA

Als een fixatie of ondersteuning echt

zoals bijvoorbeeld cerebrale parese.

moet, dit afwisselen met passieve

Dat vond ik geweldig! Cecilia kreeg

bewegingen zodat het neurale netwerk,

binnen een onderwijssetting de ruimte

spierkracht en de hersenen blijvend

lichaamsgericht te werken met haar

gestimuleerd worden.

groep. Zij stemde regelmatig af met fysio- en ergotherapeuten die ook

VEINE

88

Maria Louise Booisma is al twintig

in de school werkzaam waren. Haar

jaar werkzaam als docent op een

lichaamsgerichte praktische aanpak

mytylschool. “Als leerkracht had ik

waarin observatie centraal staat is

de meeste affiniteit met drama- en

een hele krachtige. Ik integreer de

spelontwikkeling. Ik ontdekte dat

bewegingsontwikkeling nu binnen de

ik met drama en spel kinderen en

andere disciplines die ik in mijn praktijk

jongeren binnen hun eigen talenten en

inzet om functioneren en gezondheid te

mogelijkheden een plek kon geven.

optimaliseren.”

Vanaf 2013 ben ik weer gaan studeren en kwam ik in aanraking met Brain

EDUQI

Gym®. En vond ik Cecilia Koester, zij

Naar ons idee ís ieder kind een

had Brain Gym® toegankelijk gemaakt

uitdaging en hééft ieder kind zijn eigen

voor kinderen met speciale uitdagingen

uitdaging. Als ouders op zoek zijn naar

EXTRA

specifieke ondersteuning voor hun

We hebben ook graag de input van

kind die aanvullend is op reguliere zorg

ouders naast die van professionals.

en ontwikkelingsmethodes, dan zijn

De informatie en betrokkenheid van

ze bij EduQi aan het goede adres. Dit

ouders is belangrijk voor het slagen van

platform is bedoeld om ouders wegwijs

een behandeling. Zij zijn 24/7 met hun

te maken in het aanbod dat er is aan

kind bezig en weten heel goed wat wel

ondersteuning.

en niet kan. Als ouder voel je intuïtief aan wat nodig is.”

Maria Louise legt uit: “Er is niet

Jenneke van Dijk

Maria Louise Booisma

één methode zaligmakend, er zijn

WERKEN AAN EEN GOED FUNDAMENT

verschillende disciplines nodig die

OM LEREN MOGELIJK TE MAKEN

kunnen helpen bij ontwikkeling en

De rode draad van samenwerking

gezondheidsondersteuning. De

tussen Maria Louise en Jenneke is

verbinding tussen al die methoden is

Movement Based Learning: Binnen de

van belang. We willen dat ouders de

Movement Based Learning (en Brain

tools krijgen om hun kind te helpen. Het

Gym®170) wordt een eenvoudige

platform is eigenlijk de plek waar ouders

methode gebruikt waarbij oefeningen

kunnen ontdekken wat er allemaal

en beweging worden gekoppeld aan

mogelijk is en wat er bij hun kind past.

samenwerking tussen hersengebieden.

En soms is het niet één ding, maar

Het driedelige breinprincipe is

werken een aantal dingen naast elkaar

oorspronkelijk afkomstig van

heel goed. Bijvoorbeeld Movement

neurowetenschapper dr. Paul MacLean

Based Learning, tactiel integratie en

en wordt ook binnen de Brain Gym®

daarnaast ook fysiotherapie.”

toegepast.

Jenneke benadrukt: “Het is goed om

“We werken met verschillende niveaus.

anders te leren kijken naar diagnoses.

Niveau 1: ‘Rood’ zijn de oefeningen

Ik zou liever naar het kind kijken in

die gelinkt zijn aan de kleine hersenen,

zijn totaliteit. Belangrijk is om alle

veiligheid, focus en alertheid. Niveau 2:

ontwikkelingsdomeinen met elkaar

‘Blauw’ betreft het middenbrein en

te verbinden en de dialoog tussen

daar horen bijvoorbeeld evenwicht

ouders en professionals en tussen

en stabiliteit bij, zowel lichamelijk als

professionals onderling te voeren.

geestelijk. Het gaat over de rijping

Vertrekken vanuit een diagnose als

van deze delen van de hersenen en

kader kan ervoor zorgen dat je een kind

de samenwerking met onze voorste

beperkt in zijn mogelijkheden.”

hersengebieden (prefrontale cortex) >

89

EXTRA

waar de oefeningen op werken.

En hiervoor zijn beweging, spel en

En de laatste, niveau 3: ‘Geel’ staat

sensorische integratie belangrijke

*Kruisloop: Breng hand of elleboog

voor samenwerking tussen linker-

middelen.”

naar de tegenoverliggende knie die

en rechterhersenhelft, schoolse

omhoogkomt en weer terug. Daarna

CORONA

met de andere hand en knie. Doe dit

Beide dames staan te springen om

een tijdje op muziek, bij het zingen van

“We zien dat wij van kinderen in groep

training te geven, kennis te delen en

een versje, bewegend in de ruimte, of

drie verwachten dat ze in staat zijn

ouders te coachen. Maar net nu ze

op de trampoline.

schoolse vaardigheden aan te leren.

dat samen wilden doen, strooide de

Maar als de basis niet op orde is

coronacrisis roet in het eten. “We zullen

(rood en blauw) dan is het aanleren

opnieuw moeten uitvinden hoe we

van complexe schoolse vaardigheden

ouders het beste kunnen helpen.” Aan

haast onmogelijk. Als een kind de

de gedrevenheid om dat te gaan doen,

lichaamsmiddellijn kan oversteken, wat

ontbreekt het niet. Ongetwijfeld gaan

je kunt observeren in de kruisloop*

we in de toekomst meer horen van deze

dan gaat bijvoorbeeld lezen een stuk

enthousiaste dames!

vaardigheden en leren.

makkelijker. Als een kind dit niet kan, kun je lezen proberen aan te leren, maar

Op het platform van EduQi staan

dan is de kans groot dat het lang duurt

aanvullende methodes genoemd

of helemaal niet lukt. Dit heeft te maken

voor ontwikkeling en gezondheid van

met de linker- en rechterhersenhelft die

kinderen en jongeren. We verwijzen

moeten samenwerken en daar is een

zoveel mogelijk door naar websites om

meer `gerijpt` brein voor nodig.

meer informatie over diverse methodes en behandelaars te vinden. De website

Net als een blokkentoren hangt

is in opbouw en staat natuurlijk open

alle verdere ontwikkeling af van de

voor aanvulling: eduqi.nl.

onderste blokken. Als bepaalde

90

ontwikkelingspatronen door diverse

Op movementbasedlearning.com

factoren niet volledig geïntegreerd of

en movementbasedlearning.nl

gerijpt zijn, dan is de fundering zwak.

lees je meer over Movement Based

Dit is de reden om met kinderen

Learning. •

VEINE

met diverse uitdagingen aan de onderliggende fundering te werken.

Nota bene: niet inzetten bij epilepsie.

EXTRA

91

(P)APPTALK

VEINE

92

LIES & LEX! TWEE MOEDERS MET ALLEBEI EEN BEPERKT KIND. ZIJ DELEN WAT SIMPELE GEDACHTEN VIA DE WHATSAPP, MAAR WEL MET EEN KNIPOOG s

(P)APPTALK

Lex, die coronatoestand... ik moet het er echt nog even over hebben!

Lies, ik begrijp je maar ik word er zo langzamerhand wel een beetje moe van...

Klopt! Ik ook maar het is gek hoe dingen je op gaan vallen. Bijvoorbeeld hoe deze crisis emotioneel verwerkt wordt, tenminste bij mij.

Ok? Hoe heb jij het ervaren dan, tot nu toe?

Toen Mark Rutte de intelligente lockdown aankondigde was er bij mij eerst: PANIEK! Geen hulpverleners, geen opa/oma, geen school en therapie, 24/7 zorg: HOE DAN? BOOSHEID. Onze medelanders en hun egoïsme, HIER met dat toiletpapier en wat doe je in het bos met 100.000 anderen?

BLIJF THUIS. Oude mensen die geen afstand houden?! Mensen die thuis ‘moeten’ werken en het zo moeilijk hebben… RUILEN? Homeschooling: krijg maar lekker de rambambambambadadam, (zie YouTube). VERDRIET. Ik trek het niet, waarom kan er geen hulp komen…1 uurtje maar… of een dagje?

Nee dus. Had ik al gezegd dat ik het niet meer trek? Hoe lang nog? ACCEPTATIE: Let’s do this! Oh, zijn er alweer 10 weken voorbij!? Goh, en dat zonder enige hulp van buitenaf, we hebben het gewoon gered!

Buiten dat ik kapot ben (fysiek en mentaal), eigenlijk best een mooie tijd gehad samen a

Djeez Lies, wat een verhaal joh!

Conclusie: dankbaar voor deze periode en wat heb ik dan zoal geleerd, Lexie? Wat denk je?

Veel! En je gaat het vast vertellen t Yep! Allereerst dat je buiten je gezondheid niet veel nodig hebt om gelukkig te zijn. Wie mis je nu eigenlijk wel en wie zeker niet? Dat groep zes best pittig is, dat ik die 1,5-metermaatschappij helemaal prima vind en dat ons leven eigenlijk niet zo heel veel anders is dan voor corona: eye-opener!

Haha, nou groep zes is pittig, groep zeven ook kan ik je alvast melden!

Nu Lies, gaan we op naar het zogenoemde ‘nieuwe normaal’.

Ja, dat wordt even wennen voor ons allemaal.

Tja, maar een ding zou ik wel aan iedereen die onze zorgintensieve wereld niet kent willen meegeven.

En dat is?

93

We zitten allemaal in dezelfde storm, maar zeker niet in hetzelfde schuitje!

Amen!

ADVERTENTIE

VEINE

94

VEINE MAGAZINE NUMMER EENENTWINTIG komt uit in september 2020

CORONA EN DE GEVOLGEN Hulpverlening aan kinderen begint bij hulp aan ouders.

CIRKELS VAN NABIJHEID Sociale grenzen aanvoelen of aangeven.

SAMEN OP VAKANTIE, DAT KAN BIJ BIO VAKANTIEOORD Hét vakantiepark voor gezinnen met een gehandicapt kind.

Met natuurlijk de vaste columnisten, sport, hulpmiddelen, OOKLEUKS, enzovoort!

95

Stichting K!ds Unlimited is opgericht in 2008 en richt zich op ernstig gehandicapte kinderen tot 18 jaar.

Kwetsbare kinderen die veel zorg nodig hebben.

K!ds Unlimited neemt financiĂŤle drempels weg door therapieĂŤn te vergoeden die niet worden vergoed door de zorgverzekeraars in Nederland. Bovendien zet de stichting zich in om ouders en verzorgers informatie te geven over de mogelijkheden die zij hebben met hun kind.

www.kidsunlimited.nl