Inspiratie voor ouders van lichamelijk en/of verstandelijk beperkte kinderen
EINDELIJK WEER GAMEN!
Spelen en therapie gaan hand in hand
GOED ADEMEN, EEN HELE OPLUCHTING Mentaal en fysiek in balans
VAKANTIE IN EIGEN LAND In een huis van Ronald McDonald
KOFFIE MET EEN KOEKJE Wat is eigenlijk goed leven?
twintig, 2020
Mede mogelijk gemaakt door
STAN • SARA WOUTER • KAIHLEY TOMMY • ANIEK KRISTIAN • THIRZA DAVEY • NADJA • BEN MYRTHE • WENDY NEMANJA • ROBIN JASMIN • MEG THEMBA • MYRTHE
VEINE
2
HOE GEK IS HET DAT WE HET NA NEGENTIEN UITGAVES VAN VEINE, HET DIT KEER ZONDER COVERMODEL MOETEN DOEN. DE GEPLANDE SHOOT IN APRIL IS NIET MOGELIJK VANWEGE CORONA. ONZE FOTOGRAAF WERKT ONDER HOOGSPANNING OP HET IC IN HET ERASMUS MEDISCH CENTRUM EN EEN FOTOSHOOT VINDEN WE NIET VERANTWOORD, BESLUITEN WE MET ELKAAR. DES TE LEUKER OM ALLE ‘OUDE’ MODELLEN WEER EENS TERUG TE ZIEN OP DE COVER. MAAR LIEFST NEGENTIEN KANJERS OP VEINE NUMMER TWINTIG!
VAN DE REDACTIE
COLOFON UITGEVER Stichting Veine HOOFDREDACTIE Renée Ruisch EINDREDACTIE Marianne Zwanenburg ART DIRECTION ConQuest FOTOGRAFIE COVER Emile Peters REDACTIE Frieda Zebrowski, Anne van Zwieten
PUNT VAN RENÉE
WEBMASTER EN DESIGN Stephan van Rijt, Talk Today DRUKKERIJ Van de Water, Schiedam VERZENDING Juist! Druk & Print COLUMNISTEN Sandra Titulaer (revalidatiearts), Sylvie Suijkerbuijk (therapeut computer en handicap), Eva Koppius (ergotherapeut), Nicole Kien (advocaat), Chris (moeder), Arie van Tienhoven (ondernemer), Anne van Zwieten (moeder), Martin Meeuwissen (expert houdingsmanagement) ABONNEMENTEN abonnee@veine.nl ADVERTENTIES advertentie@veine.nl ADRES Nobelstraat 25, 3262 PL Oud-Beijerland BANKREKENINGNUMMER NL66 INGB 0006 799 696
Copyright © 2020 Stichting Veine Niets uit deze uitgave mag geheel of gedeeltelijk worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand of openbaar worden gemaakt, op welke wijze dan ook, zonder
GEEN PUNT, DAT HUISWERK MAKEN MET DE KINDEREN DOEN WE ER EVEN BIJ. EN NATUURLIJK GEEN PUNT OM ONZE KINDEREN MET EEN BEPERKING HELE DAGEN THUIS TE VERZORGEN. GEEN PUNT DAT DE HULP AFZEGT, DE PGB’ERS THUISBLIJVEN EN NATUURLIJK IS HET GEEN PUNT OM THUIS TE WERKEN.
schriftelijke goedkeuring op te nemen in een leesportefeuille. Veine is niet aansprakelijk voor eventuele onjuistheden in deze uitgave en niet verantwoordelijk voor handelingen van derden welke mogelijkerwijs voortvloeien uit het lezen
elkaar en thuis. Voor velen ook rust omdat we niet naar werk, sportclub, een verjaardag, vergaderingen of feestje hoefden. Maar vooral ook het gemis van mensen om je heen, van een knuffel, een schouderklopje of gewoon een dikke zoen. Juist als ouders van kinderen met een intensieve zorgvraag heb je een beetje steun, een schouderklopje en wat extra liefde van mensen om je heen hard nodig.
Het nieuwe normaal van Rutte moeten we met elkaar toch vooral
schriftelijke toestemming van de uitgever. Het is niet toegestaan Veine zonder
afstand? We bleven als gezinnen bij
De stressmeter liep bij de meeste
als abnormaal blijven zien. Ik snap
gezinnen behoorlijk op! De
dat het even niet anders kan, dat we
coronacrisis gaf ook veel inzichten.
met elkaar ervoor moeten zorgen
De onmogelijkheid van anderhalve
dat zoveel mogelijk mensen gezond
meter bij onze kinderen, die kwijlen
blijven. Maar laten we hopen dat we
of niesen zonder een arm ervoor.
het oude normaal zo snel mogelijk
Fysiotherapie, logopedie, eten geven,
weer in ere kunnen herstellen. •
van deze uitgave. Veine behoudt zich het recht voor ingezonden materiaal zonder kennisgeving vooraf geheel of gedeeltelijk te publiceren. Over uitslagen van prijsvragen en/of speciale acties kan niet worden gecorrespondeerd.
luiers verschonen, tillen… hoezo
3
NEEM NU EEN ABONNEMENT OP VEINE MAGAZINE! ONTVANG EEN JAAR LANG VEINE IEDER KWARTAAL THUIS VOOR SLECHTS EEN TIENTJE*. GA NAAR VEINE.NL EN ABONNEER JE NU! * Als je een abonnement neemt, betaal je niets voor ons magazine, maar betaal je alleen de verzendkosten.
Inspiratie voor ouders van lichamelijk en/of verstandelijk beperkte kinderen
1 JAAR VEINE
Mede mogelijk gemaakt door
VOOR SLECHTS
€ 10
HOSPITAL HEROES
Minder stress in het ziekenhuis
DOSSIER SLAPEN
Niet voor iedereen gewoon
VAKANTIE BIJ AVAVIEREN Bijzonder en lekker dichtbij
HYDROTHERAPIE
Kracht opbouwen én ontspannen in het water
veertien, 2018
EIND-CHECKLIST: - Dubbele spaties - Geen gekke dingen meer in de Preflight?
4
Inspiratie voor ouders van lichamelijk en/of verstandelijk beperkte kinderen
- Onderste regels op spread even laag - ’>’ achter artikel dat doorloopt op een volgende
Inspiratie voor ouders van lichamelijk en/of verstandelijk beperkte kinderen
spread
Inspiratie voor ouders van lichamelijk en/of verstandelijk beperkte kinderen
- ’•’ achter einde artikel
- Zoek en vervang op ’>’, zodat die niet per ongeluk nog
Inspiratie voor ouders van lichamelijk en/of verstandelijk beperkte kinderen
Inspiratie voor ouders van lichamelijk en/of verstandelijk beperkte kinderen
ergens midden in een tekst staan. - Overlap
VEINE
Mede mogelijk gemaakt door
Mede mogelijk gemaakt door
Mede mogelijk - Paginanr’s allemaal gemaakt leesbaar? door
Mede mogelijk gemaakt door
Mede mogelijk gemaakt door
- Rubriekkoppen allemaal in midden van 2 of 3 kolommen en leesbaar? - Inhoudsopgave rechtzetten - Smiley's in lopende tekst 11pt -1 op regel in intro 22pt -3 op regel - Oranje stip op cover achter ‘t hoofd - Quote op beginspread met punt achter zin, geen aanhalingstekens let op: binnenkant rug vrijhouden van inkt + 3,5/4 mm aan beide kanten van opmaak weg ivm lijmen/ brocheren magazine. Geldt ook voor binnenwerk pagina 1 en laatste pagina binnenwerk.
EERSTE HULP BIJ ZORGVRAGEN Je staat er niet alleen voor
GLAMPING IN FRANKRIJK Ook in je rolstoel
TOT DE DOOD ONS SCHEIDT Wat als jij er niet meer bent?
DROMEN NAJAGEN MET
TROUWE MAATJES De buddy- en hulphonden
NIET ZINDELIJK
als je 6-9-12-15-18 jaar bent
DIEPE DRUK, AANRAKING EN STIMULATIE Om meer rust te bieden
Floor jongerencoaching
OVER FYTOTHERAPIE
vijftien, 2019
zestien, 2019
Plantaardige versus chemische medicatie
PRATEN OVER SEKS EN RELATIES
DOSSIER AGRESSIEF GEDRAG
Je kunt het maar beter doen!
Bijten, knijpen, haren trekken, schoppen en slaan
KANJERS IN DE KEUKEN
EEN ANDERE KIJK OP COMMUNICATIE
Lekker samen kokkerellen
Je intelligentie vormt het plafond, niet je beperking
BEURSVERSLAG VEINEDAGEN
THE SITTING CHEF
In 2020 de tweede editie!
Over de relatie tussen voeding en bewegen
DE LACHENDE ZON
BEWEGEN MET BREINGE!N
Theater van de zintuigen
zeventien, 2019
Oefeningen om het brein te activeren
achttien, 2019
ELK PONDJE GAAT DOOR HET MONDJE Althans zo zou het moeten gaan
WE BLIKKEN EVEN TERUG
De VeineDAGEN 2020 waren een succes!
NEDERLAND IS FIETSLAND
Ook voor kinderen met een beperking
TENNIS IN EEN ROLSTOEL Het blijft een leuke sport
negentien, 2020
€ 6,95
INHOUD
46 26 45 6
KLEIN GELUK
10
SPORT OMDAT JE ELK KIND ‘FIT ZIJN’ GUNT
17
COLUMN HET NIEUWE ‘NORMAAL’
18
OOKLEUK
25
COLUMN DE WERELD OP ZIJN KOP
26
HULPMIDDELEN ON THE BEACH
35
COLUMN REGELS, REGELS, REGELS EN NOG EENS REGELS!
38
THERAPIE KOFFIE MET EEN KOEKJE
COLUMN CORONA RAAKT DE KINDEREN MET EEN BEPERKING
78
46
VAKANTIE ONBEPERKT VAKANTIE VIEREN
53
COLUMN LEKKER ACTIEF NAAR BUITEN
54
KIDSPROOFPLUS EN TOEN WAREN WE THUIS…
56
EXTRA KOM MAAR OP MET DIE ZOMER!
63
COLUMN VERVOER
64
MOOI INITIATIEF EEN HANDICAP EN TOCH MEEGYMMEN? DAT KAN!
67
OOKCIJFERS OVER ADEMHALEN
68
DOSSIER GOED ADEMEN, EEN HELE OPLUCHTING!
77
COLUMN KIEZEN MET JE OGEN DICHT
78
EXTRA EINDELIJK WEER GAMEN!
83
COLUMN GEEN PROBLEEM
84
COLUMN VAN ANNE THUISZITTEN, MAAR NIET STILZITTEN 5
86
EXTRA COMPLEMENTAIRE METHODES IN BEELD
92
(P)APPTALK
KLEIN GELUK DIE TITEL VAN ONS TIJDSCHRIFT KOMT UIT DE FRANSE TAAL EN SPREEK JE UIT ALS VÈNNE. LA VEINE STAAT VOOR GELUK, FORTUIN EN GELUKZALIGHEID. ANDERZIJDS KUN JE VEINE VERTALEN ALS DE ADER, DE NERF OF BLOEDADER. Naast een prettig klinkende naam vonden we de betekenis illustratief. Een bloedader staat voor verbinding en is iets dat je nooit kunt doorknippen. Zo is ook de band van ouders met een beperkt kind. Een verbinding die er is en altijd blijft.
Daar waar andere kinderen hun vleugels uitslaan en loskomen van ouders, blijven kinderen met een beperking veelal heel dichtbij. Als het niet letterlijk fysiek is dan is het wel mentaal. Anderzijds sluit de gelukzalige uitleg van Veine feilloos aan op de visie achter dit magazine. Veine wil op positieve wijze inspireren en informeren. Het is onze stellige mening dat ontwikkeling (en comfort) gelukkig maken. Elk kind verdient dat!
VEINE
6
KLEIN GELUK
EEN DAME MET EEN MISSIE Ellen Brudet van poppenwinkel Coloured Goodies gunt ieder kind een pop waarmee het kind zich kan identificeren. Binnen haar lijn special dolls worden alle poppen met de hand geschilderd.
HANDIG ALS JE WEINIG OPBERGRUIMTE HEBT!
Deze poppen hebben verschillende aandoeningen zoals bijvoorbeeld het syndroom van down.
Het poppenjurkje kun je zelf ook personaliseren door een naam of woord te kiezen
Weinig opbergruimte? Dit opblaasbare voetenbad met handvatten neem nauwelijks
dat ze gratis op het jurkje drukken. Zelf was ik meteen weg van de stoere t-shirts die Ellen ook ontwerpt.
ruimte in. Ook handig om mee te nemen op vakantie!
Kijk voor meer voorbeelden op colouredgoodies.nl
Verkrijgbaar in twee kleuren bij unikproducts.be voor € 17,49.
7
KLEIN GELUK
TJOEPIEZAKJE De tjoepies (sondepads die je kunt gebruiken als je een voedingssonde hebt) verkochten ze al langer bij Wibigje, maar
GEEN STRIKDIPLOMA NODIG!
nieuw zijn de zakjes om ze in mee te nemen. Het is handig dat de zakjes van waterafstotende stof zijn gemaakt, zonder ‘knoeien’
De snelste en makkelijkste manier om je gympen
kan je de gebruikte tjoepie weer
aan te doen. Een elastische veter die je niet
mee naar huis nemen.
hoeft te strikken maar met een handbeweging kan vastklikken.
Verkrijgbaar via wibigje.nl voor € 1,50.
Verkrijgbaar bij unikproducts.be voor € 15,99.
VEINE
8
KLEIN GELUK
LEKKER LOUNGEN IN HET ZWEMBAD! Met deze loungemat kan jouw kind met een beperking heerlijk in het water liggen. En ook fijn voor alle mama’s om even te relaxen.
SAMEN FIETSEN
Verkrijgbaar bij xlshopping.nl voor € 39,95.
De 4Wieler Duofiets is er deze zomer in twee nieuwe modellen. Wij vonden deze heel gaaf; de rolstoelplezierfiets! Met de rolstoel zit je achter de twee fietsers zodat er goed contact mogelijk is. En heel veilig, op vier wielen zodat kantelen bij normaal gebruik niet mogelijk is.
Informatie vind je op 4wieler.nl
HUIDVRIENDELIJK EN MILIEUVRIENDELIJK Luierfabrikant Abena verkoopt tegenwoordig een nieuwe Bambo Dreamy nachtbroekjes voor jongens en meisjes. Een huid- en milieuvriendelijk broekje dat zacht aanvoelt. Met een subtiel kleurtje en design zien de nachtbroekjes eruit als gewoon ondergoed. De Bambo Dreamy broekjes zijn dermatologisch getest en gecertificeerd door het Nordic Swan Ecolabel, Asthma Allergy Nordic en FSC. Kwaliteit verzekerd! 9
Meer informatie vind je op abena.nl
SPORT
"De kinderen leren dat zij ondanks hun beperking of ziekte mee kunnen doen aan activiteiten en sport." VEINE
10
SPORT
TEKST: RENÉE RUISCH | FOTO'S: EIGEN COLLECTIE FITKIDS
OMDAT JE ELK KIND ‘FIT ZIJN’ GUNT! HESTER NOL IS DE ENTHOUSIASTE MANAGER VAN FITKIDS, EEN INITIATIEF VAN STICHTING ARTSEN VOOR KINDEREN. ER ZIJN IN NEDERLAND AL ZO’N 5000 KINDEREN DIE SPORTEN MET FITKIDS, MAAR ALS HET AAN HESTER LIGT, MAG DAT AANTAL IN SNEL TEMPO OMHOOG. KINDEREN MET EEN BEPERKING, CHRONISCHE AANDOENING OF LANGDURIGE ZIEKTE MOETEN ALLEMAAL DE KANS KRIJGEN OM AAN TE SLUITEN BIJ ÉÉN VAN DE 165 FITKIDS-CENTRA IN NEDERLAND. “BEWEGEN IS NIET ALLEEN GOED VOOR JE LICHAMELIJKE ONTWIKKELING, SPORTEN ZORGT OOK VOOR PLEZIER, JE VOELT JE MEER ZELFVERZEKERD, DURFT JE GRENZEN TE VERLEGGEN EN JE HEBT SOCIALE CONTACTEN.” ZO VERBETER JE DUS NIET ALLEEN DE FYSIEKE, MAAR OOK DE SOCIALE CONDITIE VAN EEN KIND! >
11
SPORT
VEINE
12
SPORT
Wat begon als een project in 2005 in
contacten met andere organisaties
Amsterdam, is door de behoefte en
zoals Uniek Sporten (van het Fonds
vraag vanuit het hele land uitgegroeid
Gehandicaptensport) en bijvoorbeeld
tot een heuse stichting: Fitkids. In
de Esther Vergeer Foundation.
zo’n 165 fysiotherapiepraktijken door
Vaak lukt het om met onze partners
heel Nederland kunnen kinderen
gezamenlijk een ‘vervolgsport’ te
met een beperking terecht om het
regelen. Soms is dat echt heel moeilijk
programma te volgen. Tenminste, als
vanwege de beperkingen van een
ze tussen de zes en achttien jaar zijn.
kind. Er wordt dan zelfs wel eens
De kinderen leren dat zij ondanks
geregeld dat het kind blijft sporten in
hun beperking of ziekte mee kunnen
de fysiotherapiepraktijk”, vertelt Hester
doen aan activiteiten en sport. De
ons.
betrokken fysiotherapeut zal na het doorlopen van het programma, zijn of
DE AANPAK
haar uiterste best doen om te kijken of
Natuurlijk zijn er in Nederland veel
doorstroming naar een (aangepaste)
meer plekken waar kinderen met een
sport mogelijk is. “We hebben daarvoor
beperking kunnen bewegen. >
13 Hester Nol (r), manager van Fitkids, doet enthousiast mee op de stormbaan.
SPORT
Maar het verschil met Fitkids is dat er sprake is van een protocol; richtlijnen om kinderen weer te laten starten met bewegen. Voor verschillende afwijkingen gelden ook verschillende richtlijnen. Bovendien heeft elke deelnemende praktijk ook een kinderfysiotherapeut in dienst. Hij of zij kan kritisch meekijken welke mogelijkheden een kind heeft en met welke grenzen er rekening gehouden moet worden.
Ook in het vervolgtraject onderscheidt Fitkids zich van andere initiatieven. Door samen te werken met andere organisaties en kinderen met sportverenigingen te verbinden, worden veel meer duurzame resultaten bereikt.
AANMELDEN Ben jij nieuwsgierig geworden naar de mogelijkheden voor jouw kind? Op de website fitkids.nl vind je alle plekken waar je het programma kunt volgen. Bij de start worden diverse testen afgenomen zoals een conditietest 14
en een Kwaliteit van Leven vragenlijst. Dit wordt
VEINE
tussentijds en bij uitstroom ook nog een keer gedaan, zodat de resultaten ook echt zichtbaar worden. Al met al een mooi en goed onderbouwd programma dat op de individuele behoefte van jouw kind wordt afgestemd! •
SPORT
15
ADVERTENTIE
24uurs 24uurshoudingsmanagement houdingsmanagement
Innocare InnocareComfort ComfortLigsysteem Ligsysteem
Dag DagĂŠnĂŠnnacht nachteen eengoede goedehouding houdingis isvan vangroot grootbelang belang voor vooreen eenhoge hogekwaliteit kwaliteitvan vanleven. leven.Een Eengoede goedehouding houding zorgt zorgtimmers immersvoor vooreen eenontspannen ontspannenenenuitgerust uitgerust lichaam/geest. lichaam/geest.Helaas Helaasis isdat datniet nietvoor vooriedereen iedereen vanzelfsprekend. vanzelfsprekend.BijBijeen eenlichamelijke lichamelijkebeperking beperkingmoet moet het hetlichaam lichaamsoms somseen eenbeetje beetjeworden wordengeholpen. geholpen. Wij Wijhebben hebbendedeeer eervaak vaakonderdeel onderdeeltetemogen mogenzijn zijnvan van het hetverbeteren verbeterenvan vandedelichaamshouding lichaamshoudingvanmensen vanmensen die diedaar daarhulp hulpbijbijnodig nodighebben. hebben.Deze Dezemensen mensenzien zienwijwij opopverschillende verschillendeplekken plekkenenenininverschillende verschillendesituaties. situaties. We Wekunnen kunnendaarbij daarbijputten puttenuituitjarenlange jarenlangekennis kennisenen ervaring ervaringopophet hetgebied gebiedvan vanhoudingsmanagement. houdingsmanagement. Iedereen Iedereenheeft heeftrecht rechtopopeen eengoede goedenachtrust! nachtrust!
Interesse? Interesse?Maak Maakeen eenafspraak afspraak
Meespelen Meespelenininplaats plaatsvan vanaan aandedezijlijn zijlijnstaan! staan!
VEINE
16
Ringoven Ringoven 4343
Postbus Postbus 4088 4088
026 026 388 388 3535 9898
info@innocare.nl info@innocare.nl
6826 6826 TPTP Arnhem Arnhem
6803 6803 EBEB Arnhem Arnhem
026 026 388 388 3939 3636
www.innocare.nl www.innocare.nl
COLUMN
HET NIEUWE ‘NORMAAL’ CH R IS - m
ER ZIJN VAN DIE GEBEURTENISSEN DIE DE TIJD MARKEREN; OVERLIJDEN, GEBOORTE, SCHEIDING, VERHUIZEN ENZOVOORT. IK DENK DAT CORONA IN HETZELFDE RIJTJE BELANDT.
oed
er
Sommigen hielden zich aan de nieuwe regel, anderen staken gewoontegetrouw hun hand uit om zich voor te stellen.
We hebben inmiddels voldoende ervaring en nog geen 24 uur na de operatie reden we in een ambulance naar huis. Er stond een extra bed klaar
Iedereen is betrokken. Omdat je eigen bedrijf failliet
en we hadden voldoende medicijnen om een kudde
gaat, omdat je iemand verliest of simpelweg omdat
koeien lam te leggen. De week erna mocht niemand
je vooral heel bang bent. En dat laatste hebben we
binnenkomen en rook het hele huis naar Dettol. Onze
als ouders van kinderen met een beperking denk
zelfgekozen lockdown ging over in een intelligente
ik allemaal. We zijn bang dat onze kinderen besmet
lockdown voor iedereen. Anderhalve meter afstand
raken, weten niet welke invloed het virus op hen kan
wordt het nieuwe ‘normaal’. Scholen zijn dicht en
hebben.
zo ook het kinderdagcentrum van onze dochter. Normaal werk ik tien uur per dag, maar mijn taken
Voor ons liep de operatie van onze dochter naadloos
zijn compleet veranderd. Voor ‘onze patiënt’ ben ik
over in een intelligente lockdown van ons hele
verpleegkundige, begeleider en fysiotherapeut ineen.
land. Op het moment dat zij een kunstheup kreeg,
Als strenge schooljuf zit ik boven op het huiswerk van
werden de eerste borden in het ziekenhuis geplaatst,
de andere kinderen en afgelopen week heb ik met
‘wij geven geen handen, we ontvangen u met een
een kapperssetje van Bol.com het hele gezin geknipt.
glimlach!’ In Brabant stroomden de ic’s vol en wat
Het lukt allemaal. De ‘reset’ van ons leven is
ooit zo ver weg leek, kwam ineens heel dichtbij.
compleet. Terwijl ik zelf juist het contact met anderen
Ik kon maar één ding denken; ‘OPLETTEN’. Ze lag
heel erg mis, put ik energie uit het knusse ‘we doen
alleen op een kamer en ik kreeg een bed naast haar.
het met elkaar’. Nooit eerder waren we zo hecht als
So far so good, maar met name het aantal mensen
nu. Maar de keerzijde is het gevoel dat je er alsmaar
dat ‘even’ langskwam, deed mij beseffen dat ik zo
alleen voor staat.
snel mogelijk met haar naar huis moest. Want in één etmaal zag ik achttien mensen aan haar bed. Van een
Ongetwijfeld markeren we deze periode in onze
CliniClown tot een afdelingsarts, van de leerling-arts
levenskalender en hebben we het later over ‘voor
tot fysiotherapeut.
corona’ of ‘na corona’. •
17
Net als met zijn broertje Rubiks, kun je met deze DOE-KUBUS ook uren spelen! Op het houten blokje van 7 kubieke centimeter zijn een wiel, een schakelaar, een slotje, kralen en een fidget spinner gemonteerd.
Verkrijgbaar bij femkesshop.nl voor € 32,50.
VEINE
18
OOKLEUK OM MEE TE SPELEN
OOKLEUK EEN UILTJE VOOR AAN DE MUUR!
Door zijn beperking laat Nick zich niet tegenhouden. Ook hij wilde iets doen in de strijd tegen corona. Daarom zet hij zijn tekentalent in en schildert hij UILTJES OP MINICANVASJES. Stuur nadat je gedoneerd hebt een mailtje met naam en adresgegevens naar elke.van.geest@ipsedebruggen.nl en het uiltje vliegt zo snel mogelijk door de brievenbus!
Doe je ook mee? Kijk op coronaresearchfonds.nl/team/team-nick-uiltjes-tegen-corona en doneer € 5,00.
19
OOKLEUK PETJE AF! OH NEE, OPHOUDEN!
VEINE
20
Fijn om te weten dat dit ZONNEPETJE je schatje voor 98% beschermt tegen de schadelijke UV-stralen van die fijne zon in de zomer! Wij bij Veine zijn fan, want van zo’n item op het bolletje van je kleintje wordt toch iedereen blij?
Te koop bij uv-fashions.nl voor € 19,95
Het dikke handvat van deze SLEUTELDRAAIHULP maakt het makkelijker om sleutels vast te houden en om te draaien. Er passen drie sleutels in die ook kunnen worden ingeklapt in de houder. De sleutels moeten wel een opening hebben zodat ze aan de draaihulp kunnen worden bevestigd.
Te koop bij meerdere aanbieders, onder andere bij hulpmiddelenwereld.nl voor € 7,95
OOKLEUK ALS JE NIET ZOVEEL KRACHT IN JE HANDEN HEBT!
21
OOKLEUK ALS TUSSENDOORTJE
EASY- TO-EAT is een klein dessertgebakje of tussendoortje in de smaken Framboos en Tropical. Het kan op meerdere momenten van de dag worden gegeten als aanvulling op de dagelijkse voeding. Easy-to-Eat bevat wei-eiwit en is ontwikkeld voor mensen die extra eiwit en
VEINE
22
energie nodig hebben en moeite hebben met slikken.
Verkrijgbaar bij diverse supermarkten voor € 4,99 (per 4 stuks).
Niets is zo vervelend voor een kind als het prikken van bloed en injecteren met naalden. Helaas kunnen we onze kinderen niet tegen alles beschermen. Maar dit vrolijke beestje kan wel helpen. De BUZZY werkt door vibratie (buzz) en kou (via zijn bevroren vleugels) op de zenuwvezels. Daardoor kan hij een pijnsignaal op weg naar de hersenen onderbreken.
Verkrijgbaar bij vitility.com voor â‚ŹÂ 104,96.
OOKLEUK MINDER PIJN BIJ PRIKKEN
23
‘Het leven is een feestje. Je moet alleen wel zelf de slingers ophangen’ luidt een oude volkswijsheid. Met deze LETTERSLINGERS waarbij je de tekst zelf samenstelt is dat geen probleem!
Verkrijgbaar bij wibigje.nl voor € 2,50 + € 0,20 per letter/karakter.
OOKLEUK VEINE
24
ELKE DAG EEN FEESTJE
COLUMN lv
ie
Su
p ic a
Sy
DE WERELD OP ZIJN KOP ijk
er b
u ij k
- th e r a p e ut c o m p u
VOL VERWACHTING KIJK IK OF CHARLOTTE AL IN MIJN DIGITALE WACHTKAMER IS. HELAAS, IK HAAL SNEL NOG EEN KOPJE THEE IN DE KEUKEN. DAN HOOR IK HET INMIDDELS O ZO BEKENDE GELUID: “UW PATIËNT IS IN DE WACHTKAMER”. SNEL GA IK TERUG NAAR DE EETKAMERTAFEL MET DAAR MIJN PROVISORISCHE KANTOOR. MET ÉÉN DRUK OP DE KNOP ZIT IK IN CHARLOTTES SLAAPKAMER.
te
n re
ha
nd
is thuis. Corona is in het land. Na een paar dagen van omschakelen, omdenken, creativiteit en ook de nodige vraagtekens, gaan we ervoor met mijn collega’s van Rijndam Revalidatie. We videobellen al langer op kleine schaal. Nu opeens is dit in sneltreinvaart uitgerold en al snel is het alsof het nooit anders is geweest. In het begin was het natuurlijk erg wennen. De verbinding die verbrak, geen beeld of geluid, iedereen die in een vergadering door elkaar heen praat en ga maar door. En dan heb ik het nog niet eens over de drempel, die je over moet om opeens iemand ‘in je huis’ binnen te laten. Veel ouders waren snel gerustgesteld als ze zagen dat ik ook in mijn woonkamer zat en dat daar
Ze kijkt me met grote ogen aan. Ze laat samen met haar
ook gewoon geleefd wordt. Ik hoorde de opluchting, als
moeder zien hoe goed het al gaat met aan- en uitkleden,
ik zei, dat ze echt niet hoefden op te ruimen voor een
sinds onze vorige video-belafspraak. Zuchtend en steunend
beeldbelafspraak. Scheelt mij ook weer opruimen a.
trekt ze haar shirt over haar hoofd, het kost haar duidelijk veel moeite, maar toch zet ze door. Ik klap enthousiast en
Diep respect voor al die ouders, die de afgelopen tijd
zie haar ogen glimmen van trots. Dan zie ik opeens alleen
zoveel ballen in de lucht gehouden hebben. Zo was de
nog het plafond en ik hoor haar moeder in de verte iets
moeder van Charlotte opeens ook therapeut, leerkracht,
roepen. “Euh.... Charlotte, ben je daar nog?” Uit de verte
rolstoelmonteur, naast haar baan die ze ook opeens vanuit
klinkt een zachte ‘jaha’. Ik hoor dat ze worstelt om haar
huis moest doen. Beeldbellen was opeens de nieuwe
arm in de mouw te krijgen en om rechtop te blijven zitten
werkelijkheid, maar wat miste ik het echte contact met de
zonder de steun van haar moeder. Het plafond is helderwit
kinderen en mijn collega’s. Het was een gekke tijd, maar
en er hangt een mooie lamp van Frozen. Dan opeens is ze
videobellen en coaching op afstand is nu al niet meer weg
weer in beeld en ja hoor, ze heeft haar trui aan! De moeder
te denken uit ons behandelaanbod.
van Charlotte verontschuldigt zich. Charlottes broer moest beeldbellen met de klas en kreeg geen verbinding. Ik coach
Nadat Charlotte vol trots haar kamer aan me heeft laten
de moeder en vertel haar hoe ze de komende dagen verder
zien verbreek ik de verbinding. Snel inloggen bij de
met Charlotte kan oefenen.
teambespreking met mijn collega’s. Ik zie Ilse nog snel de camera verzetten, zodat de afwas van gisteren (of de hele
Wat een rare tijden! Opeens staat heel Nederland op zijn kop, scholen dicht, revalidatiecentrum dicht, iedereen
week) uit beeld verdwijnt. Zo herkenbaar! •
25
HULPMIDDELEN
"Met gemak het strand op met een rolstoel." VEINE
26
HULPMIDDELEN
TEKST: RENÉE RUISCH | FOTO'S: PRODUCENTEN EN STOCKBEELDEN
ON THE BEACH DE ZEE EN HET STRAND…, HET ULTIEME GEVOEL VAN VRIJHEID. NATUURLIJK IS WANDELEN OP HET STRAND IN DE WINTER GEWELDIG, MAAR ALS HET OOK NOG EENS LEKKER WEER WORDT, WILLEN WE HELEMAAL GRAAG EEN DAGJE NAAR ZEE. EN DAN KOMT DE VRAAG, HOE DOE JE DAT? WANT MET DE ROLSTOEL DOOR HET RULLE ZAND RIJDEN IS ZWAAR EN EIGENLIJK BIJNA NIET TE DOEN. MAAR LAAT DIT VOORAL DE PRET NIET DRUKKEN WANT GELUKKIG ZIJN ER HEEL VEEL MOGELIJKHEDEN. IN DIT DOSSIER VERZAMELEN WE VOOR JOU DE BESTE TIPS EN DE MOOISTE OPLOSSINGEN. KOPEN, LEASEN, HUREN OF ZELF OMBOUWEN VAN EEN ROLSTOEL; ALLES KAN. VUL ALVAST DE KOELBOX MAAR! Dat het strand opgaan met een rolstoel geen probleem is, bewijst de Fransman Patrice Faucogney die op zijn 26e bij een skiongeluk een dwarslaesie opliep. Hij baalde dat hij in zijn rolstoel niet gemakkelijk het strand op kon. Op verschillende stranden werden strandrolstoelen aangeboden, maar daar wilde hij niet in gezien worden. Deze stoelen gaven hem het gevoel dat hij nog meer invalide was dan gewoonlijk. Toch was het voor hem geen reden om bij de pakken neer te gaan zitten. >
27
HULPMIDDELEN
Patrice ging zelf aan de slag en bedacht
Ook de TIRALO 2 rijdt op
een sportieve rolstoel waarin hij zich
drie wielen. Duidelijk wat minder
wel wilde vertonen; de HIPPOCAMPE.
hip en strak, maar het model is wel
Inmiddels zijn er drie modellen waarbij
functioneel. Bij deze rolstoel trek je als
het allround model zeer geschikt is
ouder je kind over het strand in plaats
voor de stranden. Het mooie van deze
van de stoel te duwen. Opvallend
stoel is dat je met skietjes in plaats van
zijn de opklapbare kunststof drijvers
wielen niet alleen op de wintersport,
rondom de zitting. Je kunt deze rolstoel
maar ook op het strand mobiel bent.
de zee in rijden en gebruiken als bootje
De hippe driewieler is sterk, roestvrij
dat beschikt over een optimale balans
en gemakkelijk te onderhouden. En niet
in het water.
onbelangrijk; hij is makkelijk mee te 28
nemen, want hij is licht en opvouwbaar.
Kijk voor meer informatie bij
VEINE
offroadsolutions.nl Meer informatie vind je op hendrikscare.eu
HULPMIDDELEN
De SANDCRUISER lijkt behoorlijk veel op de Jutter. Ook hier zijn de dikke WheelEEZ ballonbanden kenmerkend en bedoeld om rijden op rulle ondergrond gemakkelijk te maken. Meer informatie: allterrainwheelchairs.co.uk
Op de Nederlandse stranden kom je ook regelmatig de JUTTER of de E-JUTTER WOMBAT tegen. Opvallend zijn de enorme banden die ervoor zorgen dat deze stoel gemakkelijk rijdt in het rulle zand ĂŠn dat de stoel heel stabiel is. De E-Jutter Wombat is het elektrische broertje van de
Schijn bedriegt als je de DE-BUG
oorspronkelijke Jutter en is gemakkelijk
ziet. Hij lijkt veel op de Jutter en de
te bedienen met een joystick. Dankzij
Sandcruiser, maar het geheim van
de krachtige accu kun je ongeveer vier
deze strandrolstoel zit in het ontwerp.
uur rijden met de stoel. Alle ins en outs
Doordat de zwenkwieltjes onder de
vind je op de website e-jutterwombat.nl
handen van degene die duwt zitten, heb je nauwelijks kracht nodig om te sturen. De zwenkende achteras zorgt daarnaast voor continu contact met alle vier de wielen op oneffen ondergronden en de stoel is daardoor altijd maximaal in balans.
De De-Bug is verkrijgbaar met een kantelsysteem zodat je liggen en zitten kunt afwisselen! Kijk voor meer informatie bij offroadsolutions.nl >
29
HULPMIDDELEN
De elektrisch aangedreven
van het specifieke model en natuurlijk
CADWEAZLE 2.0 is totaal anders
maakt het verschil welke banden je
en daarmee uniek. Dit model heeft
gebruikt. De wielen moet wel altijd
meer weg van een trike dan van een
grip houden op de ondergrond om het
rolstoel! Strand, bos, parken, wadden
voertuig onder controle te houden,
en sneeuwlandschappen zijn voor
dus wanneer je met smalle banden het
deze krachtpatser geen probleem.
mulle zand oprijdt, is de kans groot dat
Met een optioneel toe te voegen
je vastloopt. Maar met de juiste banden
zonnepaneeldak wek je meteen je eigen
en gezond verstand is ook de hippe
stroom op.
Segway te gebruiken op het strand. Vraag de adviseurs van 2kerr.com om informatie.
Geschikt voor op het strand, maar vooral ook voor wandelen in bossen en bergen, is deze BECASINE qua uiterlijk
VEINE
30
Ook de BALANSROLSTOEL SEGWAY
wellicht een vreemde eend in de bijt.
van 2Kerr is in te zetten op het strand.
Het uitgangspunt is dat iemand voor
Met een balansrolstoel kun je rijden op
en iemand achter de stoel loopt. Het
allerlei soorten ondergrond. Natuurlijk is
is handig dat je de Becasine helemaal
er verschil in mogelijkheden, afhankelijk
kunt demonteren voor vervoer. >
HULPMIDDELEN
De WHEELEEZ BALLONBAND is wereldwijd toonaangevend en zie je bij meerdere strandrolstoelen gebruikt worden. Overal waar zachte (lage druk)banden noodzakelijk zijn of waar mensen/spullen over zwaar terrein vervoerd moeten worden, bieden de ‘olifantenbanden’ een oplossing. Ze zijn leverbaar in diverse maten en de toepassingen zijn ook divers.
En wat dacht je van deze transportkar? Ook handig voor op het strand! 31
HULPMIDDELEN
DO I T
YOUR
VEINE
32
T
F L E RS
HULPMIDDELEN
MET JE EIGEN ROLSTOEL
hebben ze de mogelijkheid om een
HET STRAND OP
hulpmiddel te leasen. Een concept
Ook als je het fijner vindt om in je eigen
waarbij de eindgebruiker toegang krijgt
rolstoel het strand op te gaan zijn er
tot het gebruik van bijvoorbeeld de
meerdere mogelijkheden. Zo kun je
E-Jutter Wombat met daarbij volledige
met de SANDAPTER ROLSTOEL
service op deze rolstoel. De klant
ACHTERWIELSET je eigen
heeft beschikking over een E-Jutter
handgeduwde rolstoel voorzien
Wombat, met de zekerheid dat hij nooit
van Wheeleez ballonbanden. De set
voor vervelende verrassingen komt te
bestaat, naast twee 49 centimeter
staan. Daarnaast kan, doordat de klant
ballonbanden, uit twee assen
geen eigenaar is van de rolstoel, na
en bevestigingsmaterialen, alles van
verloop van tijd de rolstoel omgeruild
hoogwaardige, zeewaterbestendige
worden voor een nieuwer model. Er zijn
materialen. De assen zijn leverbaar voor
in Nederland ook diverse stichtingen
rolstoelen met 12 en 12,7 millimeter
en fondsen die ouders financieel
asopeningen. Op offroadsolutions.nl vind
ondersteunen en de aanschaf van
je een link met een filmpje hoe dit werkt.
een strandrolstoel mogelijk maken. Verder kun je online best wel goede
Als bandenwisselen niets voor jou is,
ervaringen vinden van ouders die een
is de FREEDOM TRAX misschien een
crowdfundingactie hebben opgezet om
oplossing; een plateau op rupsbanden.
hun doel te bereiken. Bedenk wel dat een
Met zijn kleine afmetingen en lichte
dergelijk actie pas echt werkt als je er
gewicht is hij mee te nemen in elke
zelf ook veel tijd insteekt.
personenauto. Bij de FREEDOM TRAX FT1 is geen transfer meer nodig; eenmaal
Als je dat allemaal niet ziet zitten en geen
op maat ingesteld voor de rolstoel is het
ruimte hebt om een strandrolstoel thuis
een kwestie van het plateau oprijden,
op te slaan, is een speciale stoel voor
vastzetten en het strand op!
een dagdeel huren ook een uitkomst.
FINANCIERING
Op de website ophetstrand.com
Een strandhulpmiddel aanschaffen is
vind je per plaats de beschikbare
best wel kostbaar. En hoewel de WMO
strandrolstoelen. Op vvv.nl kun je naast
bijvoorbeeld een Hippocampe nog
verhuurmogelijkheden ook terugvinden
wel eens vergoedt, geldt dat niet voor
hoe toegankelijk een badplaats is voor
iedereen en alle hulpmiddelen. Bij het
rolstoelen. •
bedrijf Off The Road Wheelsystems
33
ADVERTENTIE
MAATWERKORTHESE?
34
Teckel Teun is de kleurrijke mascotte van Ortho Innovatief. Wil je meer weten?
VEINE
DAN OOK EEN MAATWERKROLSTOEL!
TeckelTeun.nl
COLUMN
IE
VA N
er
em
AR
REGELS, REGELS, REGELS EN NOG EENS REGELS! TIE
NH
ci OVE N - Circulair so
BINNEN DE HULPMIDDELENMARKT KRIJGEN WE TE MAKEN MET STEEDS MEER REGELS WAAR WE AAN MOETEN VOLDOEN. EN DAN ZIJN ER OOK NOG WERELDWIJDE DOELEN. ZO HEBBEN WE AFSPRAKEN VAN DE VERENIGDE NATIES; DE SUSTAINABLE DEVELOPMENT GOALS. DIT ZIJN ZEVENTIEN DOELEN WAAR OOK NEDERLAND ZICH AAN HEEFT GECONFORMEERD, DOELEN DIE PASSEN BIJ ONS BEDRIJF. ENKELE VAN DEZE DOELEN ZIJN GEÏMPLEMENTEERD IN ONZE BEDRIJFSVOERING, NIET OMDAT HET MOET MAAR OMDAT WE VINDEN DAT DIT NORMAAL IS.
o aal
nd
er
n
straks stevige eisen aan gesteld. Nu mag iedereen zich zitspecialist noemen, daar zijn geen eisen aan verbonden. Dat is straks verleden tijd en ik denk dat de eindgebruiker daarvan profiteert. Dan hebben we in Nederland het normenkader. Opgesteld na veel kritiek op de hulpmiddelenbranche n.a.v. uitzendingen bij ‘Kassa’. Onze minister moest er zelfs aan te pas komen om de boel richting te geven en alles wat al eerder afgesproken was weer eens scherp te stellen. Ja u leest het goed, daar hebben we dus weer aparte afspraken voor gemaakt waar VWS, de gemeente en alle leveranciers, revalidatiecentra enzovoort zich aan moeten houden.
Terwijl de MDR straks van kracht wordt en veel geregeld is, hebben we in Nederland zelf ook nog een regeling verzonnen; de Regeling Veilig Vervoer Rolstoelen (VVR). Ook deze regeling is door de coronacrisis een jaar
Daarnaast krijgen we te maken (nu een jaar uitgesteld
uitgesteld. Natuurlijk moeten rolstoelen veilig worden
in verband met de coronacrisis) met een nieuwe
vervoerd, dat vind ik ook! Echter alle afspraken binnen
regeling medische hulpmiddelen. De regeling Medische
deze regeling zijn al vastgelegd in een regeling ‘erboven’;
hulpmiddelen wordt vervangen door een Europese
de MDR.
regeling; de Medical Devices Regulation, kortweg MDR. Deze MDR heeft grote gevolgen voor de
Al deze regels, meer, meer en meer! Is dit nou echt
hulpmiddelenfabrikanten en -leveranciers. Er komt
nodig? Stel dat je al deze regels allemaal in een blender
een veel grotere verantwoordelijkheid voor keuze,
gooit… wat komt er dan uit, vroeg ik me laatst af.
doelstellingen, vastleggen en controle van gestelde
De uitkomst was helder: fatsoen, medeleven,
doelen. Dat klinkt ingewikkeld en dat is het ook. Maar
betrokkenheid en vooral beetpakken. Kortom; waar kan
waar het gaat om specialistisch maatwerk worden daar
ik je blij mee maken? •
Arie van Tienhoven is circulair sociaal ondernemer en oprichter en eigenaar van het bedrijf Ortho Innovatief. Daarnaast is hij ondernemer van het jaar 2016. Zelf een keer komen kijken? Bel gerust 0180 32 01 91 of mail naar: a.tienhoven@ortho-innovatief.nl
35
VRAAG HET NOLANDA
VRAAG HET NOLANDA
Nolanda van Well werkte ruim vijftien jaar als zelfstandig diëtiste. Ze adviseerde veel ouders van kinderen met een (ernstig meervoudig) beperking. Tweeëneenhalf jaar geleden werd zij gevraagd om te komen werken bij Nestlé Health Science; voeding en gezondheidsmanagement. Het bedrijf wilde meer patiëntvolgend zijn met haar producten. Niet alleen de producten die al op de markt waren, maar ook producten die nog ontwikkeld kunnen worden zodat ze passen bij de behoefte van eenieder. Dé job voor Nolanda!
36
Voortaan geeft Nolanda in ieder nummer van Veine antwoord op vragen van lezers.
VEINE
Heb jij als ouder of als begeleider een prangende vraag over voeding, kauwen, slikken enzovoort? Mail je vraag dan naar onze redactie info@veine.nl en Nolanda zorgt voor een antwoord!
VRAAG HET NOLANDA
VRAAG KRISTEN Als ik mijn dochtertje van vier (EMB) eten geef, moet ik dat heel goed pureren. Ieder stukje wat ze
A
NTWOORD NOLANDA
een voor het kind maximaal veilige
Ik heb meermalen deze
situatie moet zijn. Als ouders zelf
overgevoeligheid in de
gaan oefenen, kan het zijn dat het
mond gezien. Vaak is
kind zich niet langer veilig voelt.
in haar mond heeft, spuugt ze weer
de mond het gevoeligste deel van het
In een trainingsomgeving kan dat
uit. Waarom doet ze dat? En kan ik
lichaam. De zintuigen met betrekking
wel heel goed. In samenwerking
iets doen om te oefenen zodat ze
tot reuk, gevoel en smaak komen
met de therapeut kun je zoveel
wel kleine stukjes kan verdragen?
samen in een klein gebied. Het komt
mogelijk afstemmen onder welke
erop neer dat er daarmee veel prikkels
omstandigheden jouw kind zich veilig
bij elkaar komen. En die prikkel moet je
voelt, maar waarbij wel steeds de grens
wel kunnen verwerken. Kinderen met
opgezocht wordt om groei mogelijk
een meervoudige beperking zijn vaak
te maken. Ik denk dat je daar heel
of heel gevoelig of juist ongevoelig voor
voorzichtig mee moet zijn, immers in
prikkels. Er is dan sprake van over- en
een ontspannen situatie is de kans dat
onderprikkeling. Als er dus naast geur
een kind zich verslikt minder groot.
en smaak een derde prikkel bijkomt,
Ouders worden vaak onzeker, eten is zo
namelijk tast(gevoel), kan ik begrijpen
belangrijk. Daarom is hulp van buitenaf
dat ze door haar overgevoeligheid
essentieel. Voor de tussentijd zou ik
hierop gaat reageren.
adviseren dat ouders de consistentie van eten aanhouden die wel goed gaat.
Ik zou Kristen willen adviseren
De goede band tussen ouder en kind
om in overleg te gaan met een
wordt dan niet verstoord.
sensomotorisch integratietherapeut (SMT), die oefeningen kan geven om
Zodra de therapeut adviseert wat wel
deze overgevoeligheid te verminderen.
en niet kan, is het weer mijn taak als
Op sensomotorische-integratie.nl vind
diëtiste om daar recepten bij te zoeken
je een overzicht van ergotherapeuten
die passen in de leefstijl van het gezin
en logopedisten die dit aanbieden.
en waarbij ik natuurlijk kijk wat het kind nodig heeft om een gezonde groei
Ik adviseer vooral om een
en ontwikkeling door te maken. Bij
specialistische therapeut te bezoeken
de meeste kinderen kunnen we een
omdat ik het belangrijk vind dat er
normale groei bereiken; voor mij blijft
gewoon thuis, tussen ouder en kind,
dat het uitgangspunt. •
37
THERAPIE
"Het is belangrijk dat ouders ook andere zaken dan alleen het medische rondom hun kind aanpakken."
VEINE
38
THERAPIE
TEKST: RENÉE RUISCH | FOTO’S: EIGEN COLLECTIE EN STOCKBEELDEN
KOFFIE MET EEN KOEKJE WAT IS EIGENLIJK EEN GOED LEVEN VOOR IEMAND MET ERNSTIGE VERSTANDELIJKE OF MEERVOUDIGE BEPERKINGEN? ORTHOPEDAGOOG KARIN DE GEETER GING SAMEN MET COLLEGA KIRSTEN MUNSTERMAN AAN DE SLAG OM HET ANTWOORD TE ZOEKEN OP DEZE, OP HET OOG EENVOUDIGE, VRAAG. UIT EIGEN ERVARINGEN, AANGEVULD MET DE VERHALEN VAN OUDERS EN ANDERE BEGELEIDERS, ONTWIKKELDEN DE DAMES HET LACCS- PROGRAMMA. ZE BESCHRIJVEN DAARIN VIJF GEBIEDEN, WAARBIJ HET UITGANGSPUNT IS DAT JE PAS ALS HET OP ALLE VIJF GEBIEDEN GOED VOOR ELKAAR IS VOOR EEN KIND, KUNT SPREKEN OVER EEN ‘GOED LEVEN’. >
39
THERAPIE
“Deze vijf gebieden gaan over de
Eigenlijk willen we iemand met ernstige
menselijke behoeften die jij en wij ook
beperkingen vooral een ‘goed leven’
hebben”, legt Karin uit. “Een lijf zonder pijn, lekker slapen, dingen doen die je
bieden. Wat dat inhoudt, leggen we uit
leuk vindt, zo nu en dan iets nieuws
in ‘normale taal’ en niet in het jargon dat
ondernemen, je begrepen, geliefd en
tegenwoordig zo veel gebruikt wordt.
gewaardeerd voelen en verbonden zijn
Iedereen moet kunnen begrijpen wat
met de mensen om je heen.” Het LACCS- programma is beschreven
er bedoeld wordt, geen abracadabra!”, zegt de gedreven Karin.
in het boek Koffie met een koekje. Een titel waarmee Karin en Kirsten
Als het op alle LACCS-gebieden goed
willen zeggen: “Als je daadwerkelijk het
voor elkaar is, is er dus sprake van
verschil maakt, is het leven zoveel meer
goed leven. Maar wat als het op een
dan koffie met een koekje!” Achter de
van deze gebieden niet voor elkaar
naam van het programma schuilen de
is? Dan is het toch voor 80% goed?
eerste letters van de vijf gebieden die
Karin: “Er moet naar gestreefd worden
we hebben gedefinieerd als belangrijk;
om dat gebied toch in te vullen, ook al
Lichamelijk welzijn, Alertheid, Contact,
lijkt het betreffende kind op het oog nog
Communicatie en Stimulerende
zo tevreden. Ook al zit een kind heel de
tijdsbesteding. “Waarbij er in onze
dag te dutten bijvoorbeeld en lijkt het
overtuiging overigens geen sprake is
daarmee tevreden, toch moet je dan
van een rangorde”, legt Karin uit.
proberen om dit kind alert te krijgen en het mee te laten doen. Dat kan door te
40
NORMALE TAAL
proberen het kind meer te betrekken bij
“We hebben ons programma
alles wat om hem/haar heen gebeurt.
zo opgeschreven dat niet alleen
Want hoe kan je spreken over een
therapeuten, maar juist ook gezinsleden
interessante dag als je geen aandacht
en hulpverleners het programma kunnen
hebt voor de dingen om je heen?”
gebruiken om telkens weer terug te
Toch lijkt het mij lastig om te bepalen
keren naar de vraag ‘waar draait het
of een kind met een zware beperking
eigenlijk om in de ondersteuning en
wel of niet gelukkig is. Misschien heeft
hoe kunnen we deze persoon een goed
iemand het wel heel erg naar zijn zin in
leven bieden’. We merken dat in zorg en
zijn eigen wereldje, merk ik op.
VEINE
onderwijs de betrokkenen zoveel bezig zijn met afspraken en regeldingen dat er
De dames van LACCS gaan uit van
eigenlijk vergeten wordt te kijken waar
mensen die wel kunnen aangeven wat
het nou eigenlijk allemaal om draait.
zij een interessante invulling van >
THERAPIE
“Voorkom hyperfocus en kijk op alle vlakken. Je zou het niet alleen over een goed leven moeten hebben, maar heb het ook over een goede dag of zelfs over een goed moment!”
41
THERAPIE
hun dag vinden en hun visie wordt hierbij gedekt door de
het nu eenmaal’). In hun LACCS-programma bieden zij een
wetenschap. Iedereen blijkt met name het opdoen van nieuwe
aantal handvatten om daartoe ook werkelijk te komen, om het
prikkels en ervaringen, het aanleren van nieuwe dingen,
gesprek aan te gaan.
hoog te waarderen. Dit wordt als zeer inspirerend ervaren omdat het een menselijke behoefte is om geprikkeld te
De vijf gebieden zijn niet uitsluitend toegespitst op kinderen
worden. Het is een universele behoefte. Karin geeft nog een
met een EVMB, maar omdat de gebieden gericht zijn op
voorbeeld. Als jouw buurvrouw van de een op de andere dag
universele waarden, geschikt voor iedereen. Het model
de deur niet meer uitkomt en passief op de bank blijft zitten
past dus bij iedereen, maar is uitgewerkt voor de EVMB-
gedurende de dag, dan ga jij je zorgen maken. Het is namelijk
doelgroep.
niet gewoon dat iemand in zijn eentje de hele dag alleen thuis zit; dat kan niet leuk zijn. De LACCS-methode gaat ervan
AANLEREN EN VOLHOUDEN
uit dat ook voor kinderen met een ernstige meervoudige
In Nederland wordt al op heel veel plekken gewerkt met het
beperking dezelfde waarden gelden.
LACCS, er zijn al heel wat trainingen door zorgprofessionals gevolgd. Maar, zo merkt Karin op, we moeten al die
VEINE
42
LEEFWIJZE, THERAPIE OF PROGRAMMA
begeleiders steeds opnieuw uitdagen. Binnen de zorg gaat
De dames noemen het zelf geen therapie of leefwijze, maar
de tijd voor een groot gedeelte op aan ‘welbevinden’. Lekker
spreken over een programma. Eigenlijk een visie die centraal
ondersteund zitten, eten, een schone luier…, het woord ‘zorg’
moet staan in wat je ook doet in de omgang met mensen
zegt al genoeg. Mensen die graag met ontwikkeling bezig
met een EVMB, waarbij er geen afleiding moet bestaan
zijn, kiezen vaak eerder voor het onderwijs.
zoals protocollen, regels en ingewortelde systemen (‘zo gaat
THERAPIE
Karin de Geeter
LACCS helpt begeleiders en ouders
is dan vooral patiënt geweest. Het is
steeds scherp te blijven. Karin gebruikt
belangrijk dat ouders ook andere zaken
vaak het voorbeeld dat begeleiders met
dan alleen het medische rondom hun
een groep kinderen gaan wandelen.
kind aanpakken. En dat is lastig, dat
Kinderen in de rolstoelen, jassen
besef ik heel goed. Het zijn steeds
aan, schoenen aan: voordat iedereen
keuzes die je moet maken.”
klaarstaat, ben je wel even bezig.
Kirsten Munsterman
En dan als iedereen zover is, blijkt
LACCS-WIP
één van de kinderen een poepbroek
Een afweging maken tussen de
te hebben. Wat doe je? De meeste
verschillende gebieden. Wat weegt
zorgmedewerkers kiezen ervoor om
op een bepaald moment zwaarder en
eerst een luier te verschonen. Dan
waar leg je dan de meeste nadruk op.
moet iedereen maar even wachten.
Karin noemt een voorbeeld waarbij
Maar Karin stelt zo’n beslissing ter
ouders voor de keuze staan om wel of
discussie. Wat is nou belangijker, met
geen sonde te plaatsen. Alle voors en
de hele groep even naar buiten of één
tegens moeten tegen elkaar worden
schone luier?
afgewogen. Dit kan door ze aan de ene of aan de andere kant van een wip
Karin: “Het vraagt blijvend brandstof
te plaatsen. Als alles in overweging is
om aandacht te geven aan alle vijf
genomen, is het duidelijk welke kant de
de gebieden. De medewerkers van
wip doorslaat. Door het gewicht wat
LACCS zijn als het ware die brandstof
aan een bepaald LACCS-gebied hangt
steeds aan het uitdelen. We maken
visueel te maken, komt er ook meer
een koffer met hulpmiddelen zoals
begrip bij de mensen die betrokken
bijvoorbeeld kaarten om duidelijk
zijn. •
zichtbaar te krijgen waar de vijf vlakken liggen. De bewustwording wordt zo telkens weer aangescherpt en begeleiders wordt steeds een spiegel voorgehouden.”
“Ook voor ouders kan het heel
43
leerzaam zijn om op deze wijze naar hun kind te kijken. Vaak wordt in het
Meer informatie over LACCS en
begin met name gelet op de medische
het boek Koffie met een koekje vind
problematiek rondom het kind, het kind
je op degeeterenmunsterman.nl
ADVERTENTIE
We zien je graag volgend jaar!
VEINE
44
55 en en 6 6 februari februari 2021 2021 www.veinedagen.nl www.veinedagen.nl
COLUMN CORONA RAAKT DE KINDEREN MET EEN BEPERKING
SA
ND
RA
TIT
UL A E R
- k ind er r e
va li
ie d at
ar
ts
DAT CORONA INVLOED HEEFT OP HET LEVEN VAN KINDEREN MET EEN BEPERKING STAAT BUITEN KIJF. DAT TERWIJL KINDEREN NAUWELIJKS HET VIRUS KRIJGEN EN ER NAUWELIJKS LAST HEBBEN ALS ZE HET WEL KRIJGEN. EIGENLIJK GELDT VOOR KINDEREN MET EEN BEPERKING HETZELFDE ALS HETGEEN VOOR ALLE KINDEREN GELDT; ZE WORDEN NIET SNEL BESMET. EEN EN ANDER WERD HEEL GOED TOEGELICHT BIJ EEN ONLINE INFORMATIEBIJEENKOMST1 IN HET ERASMUSZIEKENHUIS WAARBIJ KINDERARTSEN UITLEG GAVEN. Toch raakt corona deze groep wel degelijk.
oplossingen gezocht met beeldbellen en een
De kinderen konden tijdens de lockdown niet naar hun
fysiotherapeut die buiten bleef staan bij de openstaande
kinderdagcentrum of school. Ze misten therapie en
deur om de moeder vanaf daar instructie te geven.
beweging. Ze misten ritme en structuur. Juist bij deze
Veel ouders waren angstig of zijn dat nog steeds.
kinderen is dat onmisbaar en is er al snel sprake van
En dat begrijp ik heel goed. Want zelfs vanuit de
achteruitgang. Ik ondervond zelf ook in mijn praktijk de
overheid werden kinderen met een beperking, net als
gevolgen van corona. Zo heb ik bijvoorbeeld meerdere
bejaarden, als extra risicogroep gezien. Maar als ik hoor
kinderen die ik regelmatig zie voor gipsredressie
dat sommige ouders niet buiten wandelen uit angst
(red: bij spitsstand van de voet en als de achillespees
voor besmetting wil ik ze wel meegeven dat buiten zijn
te kort is of te kort dreigt te worden). Ik bood deze
en andere kinderen zien heel belangrijk is voor je kind.
kinderen ook tijdens de lockdown ondersteuning, maar
Kinderen lopen ook ‘schade’ op als we ‘normale’ dingen
dat deed ik alleen nadat ik ouders had gebeld of ze
niet meer doen.
wilden komen. Sommige ouders bleven dit gewoon doen, maar anderen voelden zich niet veilig of konden
Inmiddels zijn gelukkig de mytyl- en tytylscholen
niet komen omdat hun kind in een instelling woont waar
alsook de meeste kinderdagcentra weer open. Als
ze sinds de lockdown niet meer naar binnen mochten.
je daarover veel vragen hebt, is het goed om de blog mantelmama.nl2 eens te lezen. Hierin schrijft een
Vergelijkbare situaties zag ik bij mijn collega’s
moeder over zorgintensieve kinderen, corona en school
van orthopedie waar kinderen na een operatie de
en legt zij heel goed uit wat wel en niet verstandig is.
ondersteuning van bijvoorbeeld een fysiotherapeut
Makkelijk leesbaar en een betrouwbaar verhaal waar je
moesten missen. Gelukkig werden er ook creatieve
iets aan hebt! •
1: ERASMUSMC.NL/NL-NL/SOPHIA/PATIENTENZORG/ARTIKELEN/ONLINE-INFORMATIEBIJEENKOMST-VOOR-OUDERS-EN-KINDEREN-OVER-CORONA 2: MANTELMAMA.NL/ZORGINTENSIEVE-KINDEREN-EN-CORONA-EN-SCHOOL/
45
VAKANTIE
"Slapen tussen de boomtoppen, in een kunstwerk of toch liever Fryslân boppe?"
VEINE
46
VAKANTIE
TEKST: KIRSTEN ZWANENBURG | FOTO'S: RONALD MCDONALD KINDERFONDS
ONBEPERKT VAKANTIE VIEREN ER EVEN TUSSENUIT EN LEKKER ONTSPANNEN. VOOR EEN GEZIN MET EEN ZORGINTENSIEF KIND IS DAT NIET ALTIJD EVEN VANZELFSPREKEND. VAKANTIEHUISJES MET TALLOZE DREMPELS, ZONDER TILLIFT, GEEN HOOG-LAAGBED… OMDAT HET RONALD MCDONALD KINDERFONDS UIT ERVARING WEET DAT JOUW GEZIN VAAK NET ANDERE BEHOEFTEN HEEFT, ZIJN DE VAKANTIEBESTEMMINGEN DAAROP AANGEPAST. ZO KUNNEN KINDEREN EN JONGEREN (TOT EN MET 25 JAAR) ONDANKS HUN BEPERKING GENIETEN VAN HUN WELVERDIENDE VAKANTIE. SAMEN MET HUN BROERTJES, ZUSJES, OUDERS, OPA’S EN OMA’S NATUURLIJK. VAKANTIE VIEREN DOE JE TENSLOTTE MET Z’N ALLEN. >
47
VAKANTIE
VEINE
48
VAKANTIE
WAAR GAAN JULLIE NAARTOE? De drie vakantiehuizen zijn te vinden op de mooiste plekken door heel het land. Er is dan ook voor ieder wat wils. Vakantiehuis het Boshuus in Arnhem ligt aan de rand van de Veluwe, De Hoeve in het Friese Beetsterzwaag en de Kindervallei is te vinden in het Zuid-Limburgse Valkenburg aan de Geul. Elk vakantiehuis heeft aangepaste appartementen met een eigen badkamer, keuken en een knusse woonkamer. Ook zijn er gezellige gemeenschappelijke ruimtes waar ouders elkaar kunnen ontmoeten en kinderen samen kunnen spelen en chillen. De vrijwilligers staan op alle locaties klaar met maar één doel: jullie onbezorgd laten genieten. >
49
VAKANTIE
TUSSEN DE BOOMTOPPEN IN
SLAPEN IN EEN KUNSTWERK IN
FRYSLÂN BOPPE IN
HET BOSHUUS (ARNHEM)
DE KINDERVALLEI (VALKENBURG)
DE HOEVE (BEETSTERZWAAG)
Tarzan, move over! In het
Stel je voor: het rustgevende geluid
In vakantiehuis de Hoeve is genoeg
Boshuus logeren jullie vanwege
van een riviertje dat tussen de
te beleven. Je vindt er niet alleen
de hoge ligging letterlijk tussen
glooiende heuvels voortkabbelt.
een ‘inpandige’ glijbaan verdeeld
de boomtoppen. Hoe tof is
Een sprookjesachtige bestemming
over twee verdiepingen, maar ook
dat? Naast het vakantiehuis
in het buitenland? Nee hoor, je
een trampoline en een heerlijke
liggen prachtige bossen met
bent ‘gewoon’ in Valkenburg.
snoezelruimte. Het vakantiehuis
rolstoeltoegankelijke wandelpaden,
Middenin het schitterende Geuldal,
ligt in het Friese Beetsterzwaag,
dus natuurliefhebbers kunnen hier
welteverstaan.
een pittoresk plaatsje met gezellige
hun hart ophalen. Het vakantiehuis
restaurants en winkels. Tot rust
ligt om de hoek van Het Nationale
In vakantiehuis de Kindervallei kun
komen gaat vanzelf in de prachtige,
Park De Hoge Veluwe, het op
je slapen in een waar kunstwerk.
bosrijke omgeving.
één na grootste natuurgebied van
Het kleurrijke gebouw heeft acht
Nederland en bovendien dé plek om
appartementen en is ontworpen
Vlakbij de Hoeve start een
dieren te spotten.
door kunstenaar Hundertwasser.
rolstoelpad en naast het huis
De volledig aangepaste speeltuin
vind je Manege Onder De Linde.
Weinig op met al die beesten in het
is voor kinderen met en zonder
Dierenliefhebbers kunnen bij de
wild? Geen zorgen: Ouwehands
beperking een heerlijke plek waar
buren een ritje maken op één
Dierenpark is ook vlakbij.
vies worden mag. En dan hebben
van de paarden. Het hele gezin
we het nog niet eens gehad over
kan meedoen, want voor de
Gewoon lekker ‘thuisblijven’ kan
de rolstoeltoegankelijke boomhut,
zorgintensieve kinderen zijn er
natuurlijk ook. Het Boshuus heeft
de eerste en enige van Nederland.
aangepaste zadels.
ruime, comfortabele appartementen
Gaaf!
met elk een eigen patio. En met
VEINE
50
Meer zin in een filmpje? Gasten
biljart, tafeltennis, een ballenbak en
Zin in een leuk uitstapje met het hele
van de Hoeve kunnen als ware
spelcomputers hoeft niemand zich te
gezin? Dan zit je in de toeristische
vip-gasten naar De Bios Drachten.
vervelen.
trekpleister van Zuid-Limburg wel
Jullie kunnen er op verzoek zelfs
goed. Ga naar de mergelgrotten,
buiten de reguliere openingstijden
GaiaZOO of het Drielandenpunt. En
terecht. Als dat geen luxe
óf je die beroemde Limburgse vlaai
vakantiegevoel geeft… •
daarna verdiend hebt.
VAKANTIE
MEER INFO OF DIRECT BOEKEN? Dankzij sponsoren en vele vrijwilligers is de prijs van een verblijf aangenaam. In het hoogseizoen (schoolvakanties) betaal je € 50,00 per nacht voor een vier- tot zespersoonsappartement. In het laagseizoen betaal je € 35,00.
Benieuwd geworden? Kijk op ronaldmcdonaldvakantie.nl
51
ADVERTENTIE
VEINE
52
COLUMN LEKKER ACTIEF NAAR BUITEN EV AK OP
PI U S
- (kinder)erg
ra othe
pe
ut
IN DEZE TIJD VAN CORONA ZIEN DE DAGEN ER ANDERS UIT. HOEWEL? DOORDAT DE DAGEN ZO OP ELKAAR LIJKEN, BEN IK SOMS ECHT KWIJT WELKE DAG HET IS EN VERGEET IK DAT HET WEEKEND IS. ÉÉN DING IS DUIDELIJK: DE NATUUR VAART ER WEL BIJ. SCHONE LUCHT DOORDAT ER MINDER LUCHTVERVUILING IS EN DAARDOOR KAN ALLES WEER VOLOP GROEIEN EN BLOEIEN. HET IS DAN OOK DE HOOGSTE TIJD OM ER OP UIT TE GAAN! Deze zomer is dat gewoon in de buurt of wellicht iets
zoon of dochter een geluid maakt met de bigmack-
verder weg in een mooi duinlandschap of bos. Een
knop of op welke manier dan ook.
goede voorbereiding is het halve werk. En dan bedoel ik niet dat je voldoende luiers, medicijnen, eten en
Communicatie en taal zijn onmisbaar tijdens de
drinken meeneemt. En ook niet dat je de banden nog
bingospeurtocht. Laat je kind kijken en wijzen naar het
even goed oppompt en de zonnebrillen klaarlegt. Dat
item op de bingokaart, bijvoorbeeld de kastanjeboom
zijn vanzelfsprekende zaken.
op het grote grasveld. Zelfs de fysiotherapeut is tevreden tijdens jullie speurtocht. Na elk item krijgt
Nee, ga samen met je kind een bingokaart maken.
iemand anders in het gezin de beurt om voorop te
Bedenk met elkaar wat je tegen gaat komen tijdens
lopen en te zoeken. En het spel, het beurtgedrag, het
de speurtocht (klinkt toch leuker dan wandeling).
planmatig handelen, alles komt zo aan bod.
Opzoeken op internet, laat je kind op de ‘printknop’ drukken, knip de plaatjes uit en plak ze samen op de
Als alles op de kaart is gevonden, is er feest en kun je
bingokaart. Heb je meerdere kinderen? Dan kunnen
met z’n allen lekker wat gaan drinken of een ijsje eten
zij met stoepkrijt bijvoorbeeld de route uitzetten die
om te vieren dat jullie dit als team hebben gedaan.
jullie daarna met z’n allen gaan lopen. Zo wordt de
Daarna weer tevreden naar huis om daar weer
wandeling ineens een dagactiviteit met het hele gezin.
het volgende uitje te plannen. Met z’n allen, lekker
Met elkaar actief naar buiten, samen de route vinden.
actief! •
Expres verkeerd lopen en pas reageren zodra uw
Eva heeft een eigen praktijk in Zwartewaal en Brielle. Zij helpt en adviseert kinderen tussen vier en twintig jaar op kinderdagcentra, scholen en/of bij ouders thuis in Zwartewaal, Brielle en verre omgeving.
53
KIDSPROOFPLUS
EN TOEN WAREN WE THUIS… VOOR SOMMIGEN GEEN UITZONDERING OP DE DAGELIJKSE WERKELIJKHEID, MAAR WEL BINNEN EEN HELE ANDERE SITUATIE. EEN BIJZONDERE TIJD, VOOR VELEN ZWAAR EN OOK SPANNEND.
DIGITALE NATUUR
CLINICLOWNS ONLINE
Alle dieren- en natuurliefhebbers
Een veiligere manier is er niet. Met
opgelet! Met natuurmonumenten
de app kunnen kinderen videobellen
wandel je virtueel mee door de
met de clowns. De clowns spelen nog
mooiste natuurgebieden. Meekijken
steeds live met de kinderen, maar dan
naar het leven van (net uit het ei
via een scherm. De kinderen worden
gekropen) vogeltjes? Dat kan met
even afgeleid van hun nare situatie,
NestkastLive. En kijk bij webcam.nl
kunnen even ontspannen of onbezorgd
mee bij de live beelden van planten
lachen.
en dieren! SCHOOLTV
Bij ons thuis was het een flinke puzzel met drie kindjes en een man thuis, maar
IK GA EMB INSPIRATIEBOX
SchoolTV heeft een selectie
vooral ook een dierbare periode. We
Met behulp van de ‘Ik ga EMB!
met ons gedeeld van video’s
hebben heel veel spelletjes gespeeld,
Inspiratiebox’ kun je leuke ideeën
over en met kinderen met een
gewandeld en activiteiten bedacht waar
en inspiratie opdoen. De leukste
beperking. O.a. over gebarentaal,
we anders nooit tijd voor hebben.
activiteiten waarbij jij, met je motorische
blinden- en slechtziendenschool,
en/of meervoudige beperkingen, ‘in
over doof zijn, hoe ziet de wereld
THUIS
control’ bent. Kortom, jij gaat EMB -
eruit als je autistisch bent en over
Inmiddels mogen we langzaamaan
Elke Mogelijkheid Benutten om leuke
rolstoelbasketbal. En bovendien
weer meer. Zoveel als mogelijk
dingen te doen!
staat er ook een selectie online van video’s die ondersteund worden door
thuisblijven, zullen we ook de komende
VEINE
54
maanden nog vaak horen. Daarom
NATURALIS IS ALTIJD OPEN
hierbij onze (digitale) thuistips. Met
Bezoek Naturalis gewoon vanuit huis
steun van het noodfonds van het
(virtueel museum)! Je kunt T.rex Trix
Benieuwd naar al onze thuistips? Kijk
Gehandicapte Kind hebben we een
en andere fantastische dingen
op kidsproofplus.nl voor toegankelijke
nieuwe Themapagina ‘Thuis’ kunnen
online bekijken. Ga onder andere
uitjes vanuit je eigen woonkamer. Veel
realiseren op Kidsproofplus.nl. We
op ontdekking met Freek Vonk.
plezier! En heb je tips voor ons? Mail
hebben daar zoveel mogelijk initiatieven
En er staan leuke activiteiten online.
dan naar susanne@kidsproofplus.nl!
van organisaties verzameld afgelopen
Wij maakten afgelopen week een
maanden. De komende jaren willen we
superdier met de leuke download!
die verder vullen met thuisinspiratie. Wat is jouw favoriete activiteit? Laat het ons weten!
een gebarentolk.
KIDSPROOFPLUS
KIDSPROOFPLUS.NL Speciaal voor ouders met kinderen van 0 tot 18 jaar, met een beperking of handicap, vind je op Kidsproofplus.nl het meest complete overzicht van toegankelijke uitjes. Geschikt voor kinderen met een fysieke, zintuigelijke of verstandelijke beperking, een prikkelgevoeligheid of een allergie. Je vindt er niet alleen de leukste uitjes, maar ook restaurants, geschikte clubjes en kinderfeestjes, aangepaste overnachtingsadressen en fijne (web)shops. Zoek je een toegankelijk uitje? Kijk op kidsproofplus.nl.
55
EXTRA
T-SHIRTS OF TEE SHIRTS ontlenen hun naam aan het model; de hoofdletter T is de basis voor het ontwerp. De geschiedenis van het witte T-shirt voert terug naar het begin van de 20e eeuw. Amerikaanse soldaten zagen Europeanen rondlopen in een wit katoenen shirt. De Amerikanen namen de rage over. Door iconen als Marlon Brando en James 56
Dean werd het witte T-shirt
VEINE
ongekend populair in de jaren 50 en symboliseerde het dragen ervan als een teken van rebels gedrag.
EXTRA
KOM MAAR OP MET DIE ZOMER! ONZE COVERMODELLEN WORDEN AL JAREN GEKLEED DOOR VOORWINDEN. SPECIAAL VOOR VEINE MAAKTEN DE STYLISTEN VAN DEZE GROTE MODEMALL EEN SELECTIE VAN DE LEUKSTE T-SHIRTS UIT HUN COLLECTIE VOOR DEZE ZOMER. GEÏNSPIREERD? JE VINDT ALLES OP VOORWINDEN.NL
Quapi, € 24,95
Tommy Hilfiger, € 34,90
57
Z8, € 34,95
Funky XS, € 32,95
EXTRA
Name It, € 19,95
Levv, € 24,95
VEINE
58
Mini Rodini, € 32,00
EXTRA
Stones & Bones, € 22,95
Mini Rodini, € 32,00
Name It, € 12,99
Tommy Hilfiger, € 39,90
Lyle & Scott, € 30,00
59
Scotch & Soda, € 35,95
Retour Denim de Luxe, € 36,99
EXTRA
Geisha, € 24,95
Soft Gallery, € 39,95
Z8, € 29,95
NIK&NIK, € 29,99
VEINE
60
Retour Denim de Luxe, € 29,99
EXTRA
Polo Ralph Lauren, € 37,00
Indian Blue Jeans, € 34,99
NIK&NIK, € 29,99
61
Levi's, vanaf € 17,95
Antony Morato, € 29,95
ADVERTENTIE
“Caroline en haar collega’s kunnen je helpen bij allerlei zaken waar je tegenaan loopt.”
We gaan u helpen op een manier die echt werkt. Dat doen we met creativiteit, realisme en verbeelding. Voor de korte én de lange termijn.
Juist in deze tijd met allerlei extra vragen rondom corona is goede en up to date kennis meer dan ooit nodig. Wij volgen alle ontwikkelingen en wijzigingen i.v.m. corona dagelijks en houden u steeds op de hoogte.
Met kennis, aandacht en vasthoudendheid helpen wij u met vragen over o.a. zorg thuis, het kiezen van een zorgaanbieder, zorgaanbod, wachtlijsten, PGB en het aanvragen van extra budget, communicatie met instanties, rechtsbescherming, bemiddeling en klachten en geschillen.
Binnen ons werkgebied kunnen mensen met een Wlz-indicatie gratis + 17 zorgregio’s
ondersteuning krijgen. Ook wanneer er (nog) geen Wlz-indicatie is of als u
+ 35 cliëntondersteuners/
buiten ons werkgebied woont, kunnen wij u in veel gevallen gratis helpen.
mantelzorgmakelaars
VEINE
62
+ Onze doelgroep: kinderen met
ClientondersteuningPLUS
een beperking, ouderen en
085 - 071 2863 of vraag@clientondersteuningplus.nl
verstandelijk gehandicapten.
Wij hebben vestigingen in Epe, Nieuwegein en Helmond.
www.clientondersteuningplus.nl
Wilt u hulp en advies van een onafhankelijke professional? Neem contact op en we gaan direct voor u aan de slag.
COLUMN CA
LU S
VERVOER TITEL R
OL
IN
EV AN
DE R N
d AHAEM K-C fulniëcnttieon
CORONA; MOEILIJKE TIJDEN VOOR VELEN, MAAR IN HET BIJZONDER VOOR OUDERS VAN EEN KIND MET EEN BEPERKING. WET- EN REGELGEVING IS AL INGEWIKKELD EN DAAR IS NU DE CHAOS VAN ‘CORONAREGELS’ NOG BIJGEKOMEN. TOT SLOT ZIJN ER VERSCHILLENDE MANIEREN WAAROP ZORGAANBIEDERS EN ZORGVERLENERS DIT ALLES INTERPRETEREN.
er
u s te
ni n
gP
De 1,5 meter afstand lijkt praktisch onmogelijk. En wat als de begeleider in moet grijpen onderweg, daarvoor is er immers een begeleider op de bus. Hoe houdt deze dan de 1,5 meter afstand tot het kind? Allemaal redenen om nog geen vervoer te bieden. Bij vervoer naar een school voor speciaal onderwijs zien wij dat één gemeente het wel heel bont maakt. Een kind doet in de bus naar school zelf het mondkapje af en dat mag niet. Tip van de gemeenteambtenaar aan ouders; maak het mondkapje vast aan haar gezicht met tape! Uiteraard waren deze ouders zeer verbolgen. Consequentie is dat het kind niet meer vervoerd wordt naar school en dus nog langer thuis zit.
Wanneer ik deze column schrijf, is net bekend geworden dat de regeling Extra kosten Corona (EKZ) binnen de
We zien in veel situaties bij kinderen én volwassenen
Wet Langdurige zorg is verlengd tot 1 juli. Dit geeft
met een VG-indicatie ongelijkheid ontstaan. Zo ook
ouders ruimte om in de overgangsfase naar ‘normaal’ nog
bij de vervoersproblemen. De ene ouder heeft wel de
(gedeeltelijk) gebruik te maken van vervangende zorg.
mogelijkheid het kind zelf te halen en te brengen, de andere niet. Voor het éne kind mag wel particulier vervoer naar
Nu alles weer langzaam opstart, doet zich een nieuw
gecontracteerde dagbesteding of KDC uit het PGB betaald
probleem voor; het vervoer naar school, kinderdagcentrum
worden, voor het andere kind wordt het afgewezen. Wij
of dagbesteding. Wanneer dit niet wordt betaald
weten dat dit officieel niet kan, maar het is niet te verklaren
uit het PGB, dan is de zorgaanbieder of gemeente
waarom in sommige gevallen een uitzondering op de regel
verantwoordelijk voor het regelen van het vervoer.
gemaakt wordt en in andere niet. Voor veel ouders is dit de
Sommige vervoersbedrijven bieden nog geen vervoer
druppel in een toch al heftige periode. Overbelasting ligt op
aan, andere doen dat inmiddels wel. Zij zijn verplicht om
de loer. Vraag hulp, deze is gratis en onafhankelijk. Kijk op
bij vervoer van kinderen boven de twaalf jaar de 1,5 meter
clientondersteuning.co.nl.
afstand tussen de kinderen onderling te handhaven. Dat betekent dat er in hetzelfde busje als voorheen veel minder
Cliëntondersteuners kunnen niet alle problemen oplossen,
kinderen vervoerd kunnen worden. Twee keer rijden is
maar we kunnen wel veel moeite en ergernis uit handen
meestal geen optie omdat de vervoerskosten toch al onder
nemen en verzekeren dat het maximale gedaan wordt om
druk staan. Daarnaast speelt het probleem van de afstand
het probleem op te lossen. •
tussen chauffeur en begeleider.
In Veine 15 vertelde Caroline van der Hek over wat zij doet en tegenkomt bij haar bedrijf CliëntondersteuningPLUS. Vanaf Veine 16 schrijft zij hier een column over.
63
MOOI INITIATIEF
Robin Groeneveld
VEINE
64
MOOI INITIATIEF
TEKST: RENÉE RUISCH | FOTO'S/ILLUSTRATIE: LUKTUT
EEN HANDICAP EN TOCH MEEGYMMEN? DAT KAN! HOE DOET EEN LEERLING IN EEN ROLSTOEL MEE AAN EEN LESJE ‘BALANCEREN OVER BANKEN’? HOE SPEEL JE OP EEN EERLIJKE MANIER TIKKERTJE MET EEN LEERLING DIE ACHTER EEN ROLLATOR LOOPT? EN HOE ORGANISEERT EEN BASISSCHOOLLEERKRACHT HET, ALS HIJ IN Z’N EENTJE MET RUIM 30 KINDEREN NAAR EEN GYMZAAL IN DE WIJK MOET LOPEN? DE ROTTERDAMSE ROBIN GROENEVELD HEEFT TIENTALLEN JAREN ALS LEERKRACHT MET ZIJN VOETEN IN DE KLEI GESTAAN. HET ANTWOORD VAN DE ROTTERDAMMER IS SIMPEL: ‘MOUWEN OPSTROPEN EN NIET LULLEN, MAAR POETSEN’! Als oud-leerkracht van de Rotterdamse mytylschool en als pionierend ambulant begeleider bezocht Robin vanaf 1988 wekelijks gymlessen en verrichte daar hand- en spandiensten, terwijl hij ondertussen probeerde te bedenken hoe ook ‘zijn’ leerling een betekenisvolle plaats in de les zou kunnen krijgen. Samen met de leerkracht en deze leerling gingen hij ‘op ontdekkingstocht’.
Robin en zijn collega Michiel Krop hebben hun ervaring, hun oplossingen en ideeën op papier gezet en besloten deze in boekvorm uit te geven. Het boek ‘Krukken geen bezwaar’ maakt het voor docenten van basisscholen veel makkelijker om tijdens de gymles rekening te houden met kinderen met motorische beperkingen. Zo’n 2.500 exemplaren worden inmiddels gebruikt op vele basisscholen, maar ook door (kinder)fysiotherapeuten en (kinder)ergotherapeuten. Ook ouders kunnen inspiratie opdoen hoe ze met meerdere kinderen leuke sport en spelmogelijkheden benutten. En, ouders kunnen met het boek onder hun arm, docenten van hun kind met een beperking aangeven wat de mogelijkheden zijn.
Inmiddels is een herziene versie van het basisboek en een spelboek verschenen. Informatie over ‘Krukken geen bezwaar’ is te vinden op de website luktut.nl •
65
ADVERTENTIE
COMFORTABEL & VEILIG WONEN Visser Elektrotechniek is specialist in domotica. Wij leveren slimme huisautomatisering die uw leefomgeving comfortabeler en veiliger maakt.
VEINE
66
Zo kunt u de verwarming een graadje lager zetten, de rolluiken laten zakken, een alarminstallatie inschakelen of alle verlichting met ĂŠĂŠn druk op de knop uitzetten. U regelt het eenvoudig met uw mobiele telefoon of tablet.
WWW.VISSER.NL
OOKCIJFERS
OVER ADEMHALEN
DE LUCHT DIE JE INADEMT, BESTAAT VOOR
21% UIT ZUURSTOF
IN RUST ZUIGEN JE LONGEN 6 TOT 8 LITER LUCHT PER MINUUT NAAR BINNEN. TIJDENS HET HARDLOPEN ZUIG JE 40 TOT 50 LITER LUCHT PER MINUUT NAAR BINNEN. PER ETMAAL ADEMEN WE MEER DAN 8.000 LITER LUCHT IN EN UIT.
EN VOOR 0,03% UIT CO2. DE REST BESTAAT UIT STIKSTOFGAS WAAR JE LICHAAM NIETS MEE DOET.
EEN OLIFANT ADEMT 4 TOT 12 KEER PER MINUUT EN ADEMT ZO’N 60 LITER PER KEER, DAT IS DUS 240 TOT 720 LITER PER MINUUT! EEN MENS ADEMT 12 KEER PER MINUUT EEN HALVE LITER IN EN UIT, DAT IS DUS MAAR 6 LITER PER MINUUT.
HET AANTAL KINDEREN DAT LAST HEEFT VAN ASTMATISCHE KLACHTEN ZOALS PIEPEN OP DE BORST EN KORTADEMIGHEID IS ONGEVEER
300.000. VAN DE KINDEREN VAN
TWEE TOT VIJFTIEN JAAR HEEFT 4-12% LAST VAN KORTADEMIGHEID EN 5-20% HEEFT LAST VAN PIEPEN OP DE BORST.
67
DOSSIER
"Steeds meer mensen VEINE
68
hebben moeite om goed te ademen."
DOSSIER
TEKST: NIKKI HORDIJK/RENÉE RUISCH | FOTO'S: STOCKBEELDEN EN EIGEN COLLECTIE
GOED ADEMEN, EEN HELE OPLUCHTING! ADEMHALEN DOEN WE AUTOMATISCH EN IS ESSENTIEEL OM TE LEVEN. MAAR MISSCHIEN IS GOED ADEMHALEN WEL BELANGRIJKER DAN WE DENKEN. NIET IEDEREEN WEET DAT ADEMHALEN GROTE INVLOED HEEFT OP JE HARTRITME, BLOEDDRUK EN SPIJSVERTERING. DAT JE ZELF AAN DE SLAG KUNT OM MET JE ADEMHALING JE HARTRITME TE REGULEREN EN DAARMEE STRESS KUNT VOORKOMEN, WETEN NOG MINDER MENSEN. ANNEMIEK GRIJPMA WERKTE JAREN ALS ORTHOPEDAGOOG EN GZ-PSYCHOLOOG. SINDS 2018 GEEFT ZIJ HARTCOHERENTIETRAININGEN AAN BEGELEIDERS IN DE ZORG. OOK VOOR OUDERS DIE REGELMATIG STRESS ERVAREN IS EEN TRAINING HEEL ZINNIG. >
69
DOSSIER
Ademhaling is het enige automatische
van ons hebben hier zelfs regelmatig
lichaamsproces dat we kunnen
mee te dealen. Stress heeft een
beïnvloeden, maar dat ook gemakkelijk
heleboel gevolgen; één daarvan is
beïnvloed wordt. Met het in- en
een slechte ademhaling. Stress zorgt
uitademen van lucht zet je de longen
ervoor dat je lichaam in een vecht- en
aan het werk om twee dingen te doen;
of vluchtsituatie schiet. Ons lichaam
de benodigde zuurstof uit de lucht halen
wordt dan erg gespannen en dit heeft
en het afvalproduct, kooldioxide, uit
als gevolg dat we onze schouders
het lichaam te verwijderen. Een gezond
optrekken. Hierdoor ontstaat er minder
ademhalingstempo ligt bij volwassenen
ruimte in de borstkas en gaan we hoger,
tussen de zes en twaalf keer per
sneller en zwaarder ademen. Daarnaast
minuut. Bij kinderen ligt dit tempo
houden mensen vaak hun adem in bij
hoger. In rust zuigen je longen 6 tot
spanning of schrik. Als je hiervan bent
8 liter lucht per minuut naar binnen.
bijgekomen volgt er meestal een zucht,
Tijdens het hardlopen zuig je 40 tot
een lange uitademing.
50 liter lucht per minuut naar binnen. Per etmaal ademen we meer dan
In het ergste geval, chronische stress,
8.000 liter lucht in en uit.
raakt je lichaam gewend aan het niveau van ademhalen en kan de ademhaling
Wanneer je ademhaling net even
een eigen leven gaan leiden. Daarnaast
verkeerd loopt, verlopen de processen
raakt het ademhalingscentrum
in het lichaam gelijk ook minder lekker.
gewend aan het lage niveau van
’Verkeerd ademhalen’ klinkt gek,
koolzuurgasgehalte. Je krijgt klachten
maar steeds meer mensen hebben
zoals hartkloppingen en duizeligheid
moeite om goed te ademen. Haal je
en hierdoor kun je nog angstiger raken
snel en oppervlakkig adem, dan maak
waardoor het ademen nog sneller gaat.
je onder meer de stresshormonen
Hierdoor raakt het ademhalingscentrum
cortisol en adrenaline aan. Er gaat dan
verstoord en kan je in een vicieuze
meer bloed naar de spieren, het hart
cirkel van hyperventilatie terecht
en de hersenen en minder naar de
komen.
spijsvertering. Op het moment dat je een goede ademhaling hebt, brengt dit
ADEMHALING EN HARTCOHERENTIE
je mentaal en fysiek in balans.
Annemiek Grijpma geeft trainingen
VEINE
70
om met ademhaling je hartritme ADEMHALING EN STRESS
te sturen. “Adem is de basis,
Iedereen heeft weleens stress. Velen
via ademhaling heb je impact op
DOSSIER
staat dit fenomeen centraal. Als Annemiek vertelt: “Ik doe altijd een oefening. Ik laat dan mensen meetekenen
we gestrest zijn, gejaagd of een onprettig gevoel ervaren, wordt onze
met hun ademhaling, in naar beneden, uit naar boven.
hartritmevariabiliteit meer chaotisch en
Dan zie je enorme verschillen.” Ook wij gaan aan de slag op
schokkend. Bij rustig in- en uitademen
de redactie. Na een halve minuut schieten we al enorm in de
en bij het voelen van een positief gevoel
lach. Collega Marianne heeft pas drie bergjes, terwijl mijn pieken
zal ons ritme een meer harmonisch
al niet meer op het papier passen. Blijkbaar adem ik veel en
patroon laten zien. De reden daarvan is
veel sneller in en uit. Voor een rustsituatie ben ik volgens
onder meer dat ademhaling en hartslag
Annemiek veel te hard aan het werk. Ik ‘verspeel’ daarmee veel energie!
zich op elkaar gaan afstemmen. De mate waarop dit gebeurt, is bij iedereen anders maar dit fenomeen kan heel goed gebruikt worden om iemand inzicht te geven in zijn eigen fysiologie
je hartritme en daarmee op spanning
en hoe ademen en gevoelens daar
of ontspanning. Mensen ademen te
effect op hebben.
snel, verkeerd, te oppervlakkig, maar dat doen we onbewust. Het wordt
TRAINEN OM STRESS AAN
bijna ongemakkelijk als je erover
TE KUNNEN EN MEER ENERGIE
na gaat denken. Als je te snel en
TE HEBBEN
te oppervlakkig ademt, mis je het
“Wat ik eigenlijk doe is mensen
effect dat je het hele systeem vult en
trainen. Waar krijg je energie van, waar
je hart en je longen de ruimte geeft
verlies je energie op? Wat is nou het
om weer goed te functioneren.”
achterliggende idee van de impact van
Annemiek vervolgt: “Na het volgen
ademhaling op je hartritme. Hoe je
van hartcoherentietraining ben
dit ritme kunt beïnvloeden. En tot slot
je veerkrachtiger, stressbestendiger en
hoe je dit kunt inzetten in je dagelijks
je hebt ook nog energie over om leuke
leven.” Annemiek vertelt rustig door:
dingen te ondernemen”.
“Ik geef uitleg tijdens de trainingen en mensen oefenen thuis met biofeedback
MAAR WAT IS HARTCOHERENTIE?
apparatuur die is gekoppeld aan
Ons hartritme varieert voortdurend,
een app op je telefoon. Je volgt dan
met andere woorden de tijdsintervallen
met je ademhaling de app die jou
tussen hartslagen wisselen constant.
vijf seconden laat inademen en vijf
Dit noemen we hartritme variabiliteit.
seconden laat uitademen. Hiermee ga
Bij de hartcoherentietraining
je elke dag gedurende bijvoorbeeld >
71
DOSSIER
Een verkeerde ademhaling kun je herkennen
drie keer drie minuten voelen hoe ‘goed ademhalen’ en ‘coherent
aan de volgende punten:
zijn’ aanvoelt. Je leert herkennen hoe dit voelt en in je brein leg
• Je ademhalingen zijn vaak en snel
je dan nieuwe fysiologische paden aan. Zo herken je op den
• Je ademt niet door je buik
duur steeds beter wat stress is en wat ontspanning is. Je hebt
• Je ademt vaak door je mond
allerlei theorieën over het aantal secondes dat je zou moeten
• Je ademhaling is onregelmatig
in- en uitademen. Wij houden altijd vijf seconden inademen en vijf
• Je produceert veel geluid bij het
seconden uitademen aan, waarbij je vooral leert om het tempo van
ademhalen
ademen aan te passen.
• Je moet regelmatig gapen of zuchten • Je bent soms duizelig of licht in je hoofd
Tijdens een training ga ik ook in op de werking van het hart. Uit onderzoek blijkt dat als je aan iets positiefs denkt, dat dat
Steeds meer mensen ademen verkeerd.
impact heeft op je hartritme. Het appje geeft een geluidje als je
Hiervoor kunnen verschillende redenen
volledig coherent bent, wij noemen dat een tingelingmomentje.
worden gegeven, maar de meest voorkomende boosdoener is stress. Voeding
WINDOW OF TOLERANCE
is ook een struikelblok, verkeerde voeding
Heel illustratief is de ‘window of tolerance’. Ieder mens heeft
kan je ademhaling opjutten. Zo kan cafeïne
een raam van tolerantie. Als je binnen het frame bent, kun je
erg lijken op adrenaline en hierdoor wordt
emoties en indrukken verwerken en een plek geven. Er is dan
de ademhaling in verwarring gebracht. Denk
sprake van een optimaal spanningsniveau. Bij een optimale
maar eens aan de energiedrankjes die veel
spanning, zit je goed in je vel. Je voelt je veilig en je bent rustig,
jongeren drinken. Daarnaast is gebrek
je kunt genieten van positieve dingen en je kunt negatieve dingen
aan fysieke inspanning een knelpunt. Ons
die op je pad komen verwerken en op de juiste plek ‘wegzetten’.
lichaam is gebouwd met de wetenschap dat
Je hebt optimale spanning nodig om te kunnen leren en nieuwe
wij stevige fysieke arbeid leveren. Echter, in
dingen in je op te nemen. Als je te laag in je spanning zit, word je
de huidige samenleving zitten veel mensen
onvoldoende uitgedaagd. Dat lijkt een comfortabele positie, maar je
een groot gedeelte van de dag stil, dankzij
leert niks, neemt geen nieuwe dingen op. Je blik reikt niet boven de
hun baan. Anderzijds is ons lichaam ook niet
vensterbank uit.
gebouwd om té fanatiek te bewegen. Bij
72
extreem veel sporten, vooral duursporten,
Ook wanneer het lichaam vanwege ‘niet veilig voelen’ in een
gebruiken veel mensen niet de goede
toestand van extreem lage spanning komt, is je blikveld beperkt.
ademhaling. Tot slot is diep ademen tijdens
Hetzelfde geldt als je te hoog in je spanning zit. Dan zie je niets en
je slaap ook een probleem. Bij de meeste
kijk je letterlijk tegen het rolgordijntje aan.
VEINE
van bovengenoemde oorzaken ontstaat een diepe ademhaling. Maar waarom is dit
Als je gedurende de dag een paar ‘minibreaks’ inbouwt, even bij
eigenlijk zo slecht? Dit kan aan de hand van
jezelf stilstaat, dan ben je veel slimmer met je energievoorraad
het Bohr-effect worden toegelicht.
bezig. Zo’n break hoeft helemaal niet lang te duren.
DOSSIER
“Feitelijk kun je zelf je door de juiste ademhaling je stress-bandbreedte verruimen. Op het moment dat er dan stress is, duurt het bij jou in ieder geval langer voordat je zelf die stress ervaart. Waardoor je langer heldere beslissingen kunt nemen. Bedenk dat stress heel veel energie kost, daar bewust aan werken, maakt dat je aan het eind van de dag meer energie over hebt!”
je lijf. Om uiteindelijk de zuurstof in je spieren of hersenen te laten komen, moeten zuurstof en hemoglobine worden ontkoppeld van elkaar. Deze ontkoppeling ontstaat door middel van koolzuurgas (koolstofdioxide).
Het Bohr-effect is een eigenschap van Als je door training herkent wanneer je
hemoglobine die voor het eerst in 1904
stress dreigt te krijgen, is een minuut
door de Deense fysioloog Christian
vaak al voldoende om in een goed
Bohr werd beschreven. Het laat zien
ademhalingsritme te komen.
dat, wanneer we te veel inademen en daardoor te veel koolzuurgas verliezen,
KRIJG JE DOOR DIEP INADEMEN MEER
hemoglobine maar weinig zuurstof
ZUURSTOF IN JE LICHAAM?
loslaat.
Door middel van inademen komt
73
er zuurstof in je lichaam. Deze
Veel mensen denken dat als je diep
zuurstof wordt meteen verbonden
inademt dat er meer zuurstof in je bloed
aan hemoglobine in je bloed. Deze
komt. Dat klopt dus niet. Onze longen
hemoglobine vervoert de zuurstof door
zorgen ervoor dat het hemoglobine bij >
DOSSIER
iedereen volledig is gevuld met zuurstof. Er kan simpelweg niet meer zuurstof bij in de longen. Extra zuurstof is niet nodig, we gebruiken maar een klein gedeelte van de zuurstof die we normaal inademen.
Diep inhaleren zorgt ervoor dat je ook langer moet uitademen. Bij uitademen komt koolzuurgas vrij. Wanneer iemand dus lang uitademt, verliest diegene veel koolzuurgas. Koolzuurgas heeft een belangrijke functie in het lichaam, immers dit gas is nodig om zuurstof en hemoglobine van elkaar te scheiden. Doordat je veel koolzuurgas verliest door het onnodige lange uitademen na een lange inhalering, kan er minder zuurstof worden afgegeven aan spieren en hersenen.
Kortom, diep inademen zorgt niet voor extra zuurstof, maar wel voor minder koolzuurgas. Hierdoor zal er uiteindelijk minder zuurstof in de spieren/hersenen komen.
ONLINE WORKSHOP; SPECIAAL VOOR VEINE LEZERS Lezers van Veine kunnen de workshop van anderhalf uur van Annemiek online volgen voor 19,95 euro (in plaats van 29,95 euro). In deze workshop ga je zien en ervaren, met behulp van techniek, dat emoties effect hebben op je hartritme. En dat je door middel van je ademhaling invloed hebt op de hoeveelheid energie die je gebruikt tijdens een drukke dag. Annemiek leert de deelnemers een simpele techniek waardoor ze aan het eind van de workshop weten dat het mogelijk is om veerkrachtiger en met meer energie de dag door te komen. Het is een kennismaking met hartcoherentie. Uiteraard kun je ook een meer uitgebreide hartcoherentietraining volgen. 74 VEINE
Alle informatie hierover vind je op canzo.nl. Daar is tevens de link te vinden voor de online workshop. •
Annemiek Grijpma
DOSSIER
SPORTEN EN ADEMHALEN ‘Diep inademen en weer uitademen’. Dit zijn woorden die iedereen vast wel een keer voorbij heeft horen komen bij een bootcamp, training enzovoorts. Maar we hebben net gelezen dat het Bohr-effect zegt, dat we dit juist niet moeten doen. Hoe zit dit nou precies? Als je aan het sporten bent, heb je meer energie nodig. Je lichaam zal extra energie aanmaken, meer verbranden en meer koolzuurgassen aanmaken. Je hebt in je lijf mitochondriën zitten, dit zijn speciale energiecellen. Deze cellen zetten zuurstof om in koolzuurgas en water. Hierdoor kan je dieper in- en uitademen en toch op hetzelfde niveau aan zuurstof in je lichaam blijven. Als je actief aan het bewegen bent, verloopt de ademhaling over het algemeen goed. Dit is geen probleem, dit ontstaat pas tijdens je rustperiode, hier gaan veel mensen de fout in. Tijdens deze periode ademen mensen vaak té snel en té diep. Je lichaam maakt alleen geen extra koolzuurgas aan, terwijl je die wel met grote mate uitademt. Op zo’n moment is er geen sprake meer van balans.
Tijdens het sporten kan er dus niks ‘fout’ gaan met je ademhaling. Probeer in je rustperiode een normale ademhaling te krijgen.
75
ADVERTENTIE
Kieswijzer Kieswijzer voor voor kids kids INLEGGERS
LUIERS / SLIPS
INLEGGERS
LUIERS / SLIPS Bambo Nature
Pants 4 Bambo 730 Nature Pants 7-14 kg4 - 730 7-14 5/20kg st. - 1000019257 5/20 st. Z 16.897.226
NewkgBorn 1 2-4 380cm 37-55 2-4 6/22kgst. 37-55 cm 1000019251 6/22 st. Z 16.896.971
Minikg 2 3-6 620cm 38-56 3-6 kg 6/30 st. 38-56 cm 1000019252 6/30 st. Z 16.896.998
Z 16.896.971
Z 16.896.998
Z 16.897.005
Z 16.897.226
Bambo Nature
Bambo Nature
Bambo Nature
Bambo Nature
Bambo Nature
Maxi 4 Bambo 860 Nature Maxikg 4 7-14 860 6/24 cm 7-14 6/30kg st. 6/24 cm 1000019254 6/30 st. Z 16.897.048
Junior 5 Bambo 870 Nature Junior 12-18 kg5 870cm 42-62 12-18 kg 6/22 st. 42-62 cm 1000019255 6/22 st. Z 16.897.072
XL 6 Bambo 940 Nature XL 6kg 16+ 940cm 43-64 16+ 6/20kgst. 43-64 cm 1000019256 6/20 st. Z 16.897.129
Pants 5 Bambo 830 Nature Pantskg5 12-18 - 830 12-18st. kg 5/19 - 1000019258 5/19 st. Z 16.897.277
Pants 6 Bambo 940 Nature Pants 18+ kg 6 - 940 18+ kg 5/18 st. - 1000019259 5/18 st. Z 16.897.293
Z 16.897.048
Z 16.897.072
Z 16.897.129
Z 16.897.277
Z 16.897.293
ABENA Light
Abri-Form
Abri-Form
Abri-Form
Bambo Dreamy
Bambo Dreamy
Normal ABENA 350 Light -Normal 350cm 11x26 -12/12 st. 11x26 cm 1000017157 12/12 st. Z 16.536.991
XS2 Abri-Form 1400 -XS2 1400cm 50-60 -4/32 st. 50-60 cm 43054 4/32 st. Z 15.136.051 43054 Z 15.136.051
S2 Abri-Form 1800 -S2 1800cm 60-85 -3/28 st. 60-85 cm 43055 3/28 st. Z 15.136.043 43055 Z 15.136.043
4-7 jr Meisje Bambo 1100Dreamy 4-7 jr Meisje 15-35 kg 1100cm 46-80 15-35 kg 6/10 st. 46-80 cm 1000018874 6/10 st. Z 16.897.315
4-7 jr Jongen Bambo 1100Dreamy 4-7 jr Jongen 15-35 kg 1100cm 46-80 15-35 kg 6/10 st. 46-80 cm 1000018875 6/10 st. Z 16.897.331
Z 16.536.991
XS2 Abri-Form 1500 -XS2 1500 < 60 cm -4/32 st. < 60 cm 43050 4/32 st. Z 15.984.176 43050 Z 15.984.176
Z 16.897.315
Z 16.897.331
ABENA Light
ABENA Light
Abri-Form
Abri-Form
Abri-Form
Extra ABENA 500 Light Extracm 11x33 500st. 20/10 11x33 cm 1000017158 20/10 st. Z 16.537.009
Extra Plus ABENA 650 Light Extracm Plus 11x33 650st. 20/10 11x33 cm 1000017159 20/10 st. Z 16.537.017
M1 Abri-Form 2000 M1 70-110 cm 2000 4/26 st. 70-110 cm 43061 4/26 st. Z 15.136.116 43061 Z 15.136.116
Abri-Flex XS1 Abri-Flex 1400 XS1 45-70 cm
Z 16.537.017
M0 Abri-Form 1500 M0 70-110 cm 1500 4/26 st. 70-110 cm 43049 4/26 st. Z 15.745.732 43049 Z 15.745.732
Abri-Flex XS2 Abri-Flex 1500 XS2 cm 55-80
Z 16.537.009
S4 Abri-Form 2200 S4 60-85 cm 2200 3/22 st. 60-85 cm 43056 3/22 st. Z 15.136.078 43056 Z 15.136.078
ABENA Light
ABENA Light
Abri-Form
Abri-Form
Super ABENA 850 Light Super cm 20x42 850st. 6/30 20x42 cm 1000017160 6/30 st. Z 16.537.025
Maxi ABENA 1000Light Maxi cm 16x42 6/81000 st. 16x42 cm 1000005437 6/8 st. Z 16.537.033
Z 16.537.025
Z 16.537.033
M2 Abri-Form 2600 M2 70-110 cm 2600 4/24 st. 70-110 cm 43060 4/24 st. Z 15.136.132 43060 Z 15.136.132
M3 Abri-Form 3100 M3 70-110 cm 3100 4/22 st. 70-110 cm 43062 4/22 st. Z 15.136.094 43062 Z 15.136.094
Abri-San
Abri-San
Abri-Wing
5
6
S1
5 28x54 cm 1200 4/36 st. 28x54 9374cm 4/36 st. Z 14.982.595 9374 Z 14.982.595
6 30x63 cm 1600 3/34 st. 30x63 9378cm 3/34 st. Z 14.982.609 9378 Z 14.982.609
1000019251
1000019254
1000017157
1000017158
1000017160
Abri-San 1200
1000017159
1000005437
Abri-San 1600
Mini 2
Bambo 620 Nature
1000019252
1000019255
1000019253
1000019256
1000019257
1000019258
1000018874
1000019259
1000018875
1500 1400 6/14 st. 4/24 st. 55-80 cm 45-70 cm 1000018730 1000003163 6/14 st. 4/24 st. Z 16.857.194 Z 16.532.392 1000018730
1000003163
Z 16.857.194
Z 16.532.392
Abri-Form
Abri-Flex
Abri-Flex
M4 Abri-Form 3600 M4 70-110 cm 3600 4/14 st. 70-110 cm 43063 4/14 st. Z 15.136.167 43063 Z 15.136.167
S1
S1 60-90 cm 1400 6/14 st. 60-90 cm 41071 6/14 st. Z 15.209.407 41071 Z 15.209.407
S2 Abri-Flex 1900 S2 60-90 cm 1900 6/14 st. 60-90 cm 41082 6/14 st. Z 16.194.330 41082 Z 16.194.330
Abri-Wing
Abri-Wing
ABENA Pants
Abri-Flex
S1 65-85 cm 1450 4/15 st. 65-85 cm 1000009115 4/15 st. Z 16.783.328
S2 Abri-Wing 1800 S2 65-85 cm 1800 4/15 st. 65-85 cm 1000009116 4/15 st. Z 16.783.336
S3 Abri-Wing 2500 S3 65-85 cm 2500 4/15 st. 65-85 cm 1000009117 4/15 st. Z 16.783.344
M0 ABENA 900Pants M0 80-110 cm 900 6/14 st. 80-110 cm 1000017173 6/14 st. Z 16.537.084
Z 16.783.328
Z 16.783.336
Z 16.783.344
Z 16.537.084
M1 Abri-Flex 1400 M1 80-110 cm 1400 6/14 st. 80-110 cm 41083 6/14 st. Z 16.194.349 41083 Z 16.194.349
Abri-Wing
Abri-Wing
Abri-Wing
Abri-Flex
Abri-Flex
M1 Abri-Wing 1800 M1 70-110 cm 1800 4/15 st. 70-110 cm 1000009118 4/15 st. Z 16.783.352
M2 Abri-Wing 2300 M2 70-110 cm 2300 4/15 st. 70-110 cm 1000009119 4/15 st. Z 16.783.360
M3 Abri-Wing 3000 M3 70-110 cm 3000 4/15 st. 70-110 cm 1000009120 4/15 st. Z 16.783.379
Z 16.783.352
Z 16.783.360
Z 16.783.379
M2 Abri-Flex 1900 M2 80-110 cm 1900 6/14 st. 80-110 cm 41084 6/14 st. Z 16.194.357 41084 Z 16.194.357
M3 Abri-Flex 2400 M3 80-110 cm 2400 6/14 st. 80-110 cm 41085 6/14 st. Z 16.194.365 41085 Z 16.194.365
Abri-Wing
Bambo Dreamy
Bambo Dreamy
M4 Abri-Wing 3550 -M4 3550cm 70-110 -4/15 st. 70-110 cm 1000009121 4/15 st. Z 16.783.387
8-15 jr Meisje Bambo 1140Dreamy 8-15 jr kg Meisje 35-50 1140 cm 52-105 35-50 6/10 st.kg 52-105 cm 1000018876 6/10 st. Z 16.897.323
8-15 jr Jongen Bambo 1140Dreamy 8-15 jr kg Jongen 35-50 1140 cm 52-105 35-50 6/10 st.kg 52-105 cm 1000018877 6/10 st. Z 16.897.358
Z 16.783.387
Z 16.897.323
Z 16.897.358
Abri-Wing 1450
1000009115
1000009118
VEINE
Bambo Nature
Midi 3 Bambo 630 Nature Midikg 3 4-8 630cm 41-58 4-8 6/28kgst. 41-58 cm 1000019253 6/28 st. Z 16.897.005
New Born 1
Bambo 380 Nature
76
Bambo Nature
ABSORBERENDE BROEKJES ABSORBERENDE BROEKJES Bambo Nature
1000009121
1000009116
1000009119
1000009117
1000009120
Abri-Flex 1400
1000017173
1000018876
1000018877
Voor ieder kind een Voor iederoplossing kind een passende passende oplossing Kinderen moeten zorgeloos kunnen spelen, bewegen moeten en genieten. Samen met ouders/ Kinderen zorgeloos kunnen spelen, verzorgers verpleegkundigen bewegen enen genieten. Samen metheeft ouders/ Abena een en assortiment samengesteld verzorgers verpleegkundigen heeft voor iedere leeftijd. Abena een assortiment samengesteld voor iedere leeftijd.
Kortom Abena is er Kortom Abena voor ieder kind!is er voor ieder kind!
Gratis proefpakket Wilt u deproefpakket producten van Abena Gratis
proberen? Vraag danvan eenAbena gratis Wilt u de producten proefpakket aan. dan Bel 0485 58 11 50 proberen? Vraag een gratis of kijk op www.abena.nl/proefpakket. proefpakket aan. Bel 0485 58 11 50 of kijk op www.abena.nl/proefpakket.
COLUMN KIEZEN MET JE OGEN DICHT
NIC
OLE KI
DOORGAANS NEEM IK U MEE IN HET WEL EN WEE VAN DE JURIDISCHE PRAKTIJK IN DE GEZONDHEIDSZORG. DIE GEZONDHEIDSZORG STAAT NU IN HET TEKEN VAN NOG MAAR ÉÉN DING; CORONA OFTEWEL COVID-19. OOK IN MIJN PRAKTIJK WORD IK OVERSPOELD DOOR CORONAGERELATEERDE VRAGEN.
E N - a d vo c
a at
Misschien blijkt wel dat ondanks alle maatregelen toch gewoon een kleine 60 tot 70% van alle inwoners in Nederland corona krijgt. Blijkt dan de economische schade van de lockdown en de mentale schade als gevolg van isolatie (bijvoorbeeld in de verpleeghuizen) niet tevergeefs geleden? Of zeggen we, terugkijkend, dat we wellicht nog veel strenger hadden moeten zijn?
Het antwoord weten wij en de Nederlandse regering, helaas niet. Er worden beslissingen genomen op
Niet over de vraag of je je sportschoolabonnement
basis van de wetenschappelijke informatie die er is.
mag beëindigen, maar vragen zoals wat de route is
Het belang van de Nederlandse bevolking wordt zo
als je denkt dat je een geneesmiddel tegen covid-
goed mogelijk gediend. En die onzekerheid werkt een
gerelateerde longproblemen hebt of tegen het
beetje verlammend. Natuurlijk ontstaan er ook goede
virus zelf. Dat zijn natuurlijk ongelooflijk spannende
dingen. Thuiswerken zal waarschijnlijk nooit meer
vragen en ik kan u verzekeren: er zitten hoopvolle
verdwijnen. Maar of de nadelen van die lockdown de
behandelingen tussen. Die vragen behandel ik als
voordelen zullen overstijgen, dat is iets dat we op dit
advocaat natuurlijk zo goed als ik kan.
moment gewoonweg niet kunnen inschatten.
Wat mij eigenlijk het meeste bezighoudt, is de
En ik weet niet hoe het u vergaat, maar gewoon mijn
onzekerheid. In mijn vak moet ik vaak op voorhand
ogen dicht doen en vertrouwen dat we de juiste
inschatten of een rechter mijn cliënt gelijk gaat
keuzes maken, daar heb ik best wel wat moeite mee.
geven of niet. En dat is echt ongelooflijk moeilijk. Ik
Ministers, parlementsleden als hun adviseurs moeten
kom er dan hooguit op om te kijken naar de kracht
dag in dag uit besluiten hoe we verdergaan op basis
van de argumenten om te zeggen of ik die sterk of
van gebrekkige kennis. Laten we hopen dat ze dat
overtuigend vind of niet.
verstandig doen en dat ze daarbij ook de nodige hoeveelheid geluk hebben. Want dat is immers wat
Bij corona is die onzekerheid troef. Stel nu dat we
je nodig hebt als je niet voldoende beschikbare
twee jaar vooruitkijken in de tijd. Zeggen we dan
informatie hebt om je beslissing op te baseren. Duimt
achteraf dat al die extra ic-capaciteit en de lockdown
u met mij mee? •
helemaal niet nodig zijn geweest?
Nicole Kien is één van de topadvocaten in de gezondheidszorg en staat aan de basis van de succesvolle ontwikkeling van LS&H Lawyers. Meer informatie: www.lshlawyers.nl
77
EXTRA
"Het werkt heel goed. Gamen wil Robin gewoon zelf heel graag."
VEINE
78
EXTRA
TEKST: RENÉE RUISCH | FOTO'S: BIJZONDER FOTOGRAFIE EN PRIVÉCOLLECTIE
EINDELIJK WEER GAMEN! SOMMIGE MENSEN WETEN ECHT HET VERSCHIL TE MAKEN VOOR ANDEREN. IEDEREEN DIE RUUD VAN DER WEL KENT, BEGRIJPT METEEN WAT IK BEDOEL. ZIJN GEDREVENHEID OM ALS MUZIEKEN ADEMHALINGSTHERAPEUT JONGEREN MET EEN BEPERKING TE HELPEN, GAAT VERDER DAN BIJ IEDER ANDER. DOOR APPS EN UITVINDINGEN MAAKT VAN DER WEL THERAPIE VOOR IEDERE JONGERE LEUK. ZO OOK VOOR DE VIJFTIENJARIGE ROBIN UIT RIDDERKERK. EINDELIJK KAN ROBIN WEER GAMEN. HOE MOOI IS DAT? Drie jaar geleden werd Robin aangereden. Sinds die dag is alles anders. Robin lag maanden in coma en liep ernstig hersenletsel op. Sindsdien zetten zijn ouders Wil en Miranda alles op alles om met intensieve therapie Robin weer zoveel mogelijk aan te leren. Toen Ruud van der Wel, werkzaam bij Rijndam Revalidatie, hoorde dat Robin voor zijn ongeluk erg van gamen hield, bedacht de Rotterdammer samen met collega Peter Feenstra een manier om het gamen toch weer mogelijk te maken.
En dat is goed gelukt! Robin gebruikt een grote knop die met een vederlichte aanraking bestuurd kan worden. Die knop is aangesloten op de Xbox en zo kan ook Robin weer spelen. De al bestaande, aangepaste gamecontroller is dankzij de aanpassingen toegankelijk voor mensen met een zeer ernstige beperking. Bij kinderen met een spierziekte wordt vaak gebruikgemaakt van een soort blaas/zuigschakelaar, waarmee ze met minimale blaaskracht de spelletjes kunnen bedienen. De moeder van Robin is blij dat Ruud helpt: “Vroeger kon ik alles op dit vlak aan Robin zelf vragen. Die jongens weten veel meer dan wij en nog steeds weet Robin heel veel. Het is voor hem vooral frustrerend dat het hem niet meer lukt.” >
79
EXTRA
80
SPELEN EN THERAPIE
bezig om zijn ademhalingstherapie zo
Het gamen heeft niet alleen
leuk mogelijk te maken. Met de mede
het voordeel dat kinderen weer
door Ruud bedachte ‘magic flute’ kan
kunnen meedoen, maar biedt ook
niet alleen muziek gemaakt worden,
therapeutische voordelen. Miranda
ook de ademhaling wordt getraind.
vertelt: “Het werkt heel goed. Hij heeft
De flute is een prachtig en makkelijk
al menigmaal therapie gehad waarbij
te bespelen blaasinstrument. Iedereen
hem gevraagd werd om met zijn hand
met een beperking kan het instrument
iets te doen. Maar als dat niks oplevert,
zonder handen bespelen en er is
denkt Robin al snel ‘bekijk het maar’.
weinig longvolume voor nodig. De
Gamen wil Robin gewoon zelf heel
toonhoogte van deze elektronische fluit
graag. Het is een enorme stimulans om
is beïnvloedbaar door je hoofd omhoog
bijvoorbeeld die knop goed en op het
en omlaag te bewegen. Meer informatie
juiste moment in te drukken.” Ook het
over de magic flute is te vinden op
gebruik van de blaas/zuigschakelaar
mybreathmymusic.nl.
VEINE
kan therapeutisch behulpzaam zijn. Spelenderwijs trainen kinderen/
CONTACT MET ANDEREN
jongeren hiermee hun longen en
Ruud: “Het is heel goed voor de
worden ze sterker. Ruud is al jarenlang
sociale contacten. Kinderen met zwaar
EXTRA
motorische beperkingen kunnen heel
IS GAMEN OOK IETS VOOR
vaak niet zomaar meespelen met
JOUW KIND?
leeftijdsgenootjes. Maar aangepast
Toen door corona in ons land heel veel
gamen kunnen ze wel. Eén van de
kinderen en jongeren thuis kwamen te
jongens was zó blij dat hij zijn vriendjes
zitten, merkte Ruud al snel dat het juist
thuis kon uitnodigen om samen te
nu heel hard nodig is om stimulerende
gamen, daar word ik heel emotioneel
activiteiten voor deze groep op te
van.’’ Ruud gaat enthousiast verder.
zetten. “Gelukkig zag de NSGK dat
“Ik krijg filmpjes van ouders opgestuurd
ook en zij ondersteunen mij nu om
die helemaal uit hun dak gaan omdat
veel meer jongeren met beperkingen
het lukt om samen met een broer of
te helpen door gamen mogelijk te
zus te spelen. Dat is toch geweldig?”
maken. Via de website nmagaming.nl
Ook voor de ouders van Robin was het
kunnen jongeren worden aangemeld.
best emotioneel om te zien hoe hun
Inmiddels hebben nu al 20 jongeren een
zoon samen met zijn zus een spel op de
spelcomputer met aangepaste game-
computer kon spelen. “Hij zit sinds het
controller in bruikleen om aan de slag te
ongeluk ‘opgesloten’ in zijn eigen lijf,
kunnen gaan. We gaan hier vooral mee
maar tijdens het gamen straalt hij weer,
door, want gamen blijkt een enorme
daar word je toch helemaal blij van”,
ontwikkelingsstimulans om een stapje
vertelt Miranda.
meer te zetten. Bovendien merken we dat ‘samen’ optrekken met broers en zussen of andere jongeren uit de buurt zo belangrijk is!” •
81
Voor iedereen een veilige plek Voor iedereen een veilige plek Voor iedereen een veilige plek ADVERTENTIE
VERKOOP VERKOOP VERHUUR VERKOOP VERHUUR ONDERHOUD VERHUUR ONDERHOUD ONDERHOUD STANDAARD STANDAARD MAATWERK STANDAARD MAATWERK MAATWERK
NOVAC v.o.f. | Tukseweg 87 | 8334 RS TUK | 0521-36 25 39 | info@alertbedboxen | www.alertbedboxen.nl |
/alertbedboxen
NOVAC v.o.f. | Tukseweg 87 | 8334 RS TUK | 0521-36 25 39 | info@alertbedboxen | www.alertbedboxen.nl |
/alertbedboxen
NOVAC v.o.f. | Tukseweg 87 | 8334 RS TUK | 0521-36 25 39 | info@alertbedboxen | www.alertbedboxen.nl |
/alertbedboxen
Kies de stoere driewielfiets die bij joú past Aandacht voor jouw wensen Onafhankelijk advies Diverse probeermodellen, veel merken Maatwerk - Orthopedisch Fietsenmaker Veel oplossingen (ook financieel) Expert Fietstechniek in de Randstad De koffie staat klaar!
VEINE
82
Onbeperkt bewegen!
abeona.nl 071-203 7999
COLUMN T
IN
M
em
AR
en
M
t
GEEN PROBLEEM
EE
UW
IS SE
N - exper t hou
di
m n gs
an
ag
WE ZEGGEN ZO VAAK: “GEEN PROBLEEM”. DAT ZEI IK OOK BIJ DE VRAAG OF IK EEN KEER DE SCHUUR ZOU WILLEN OPRUIMEN. “GEEN PROBLEEM”, ZEI IK, “DAT DOE IK EVEN”. MET DRIE GROTE DOZEN VOOR VERSCHILLENDE SOORTEN AFVAL GING IK AAN DE SLAG. NADAT IK ALLE ONBRUIKBARE SPULLEN IN DE DRIE DOZEN HAD GEZET, GING IK VERDER OM DE NOG BRUIKBARE DINGEN OP DE JUISTE PLAATS ZETTEN. EN ZO HAD IK WEER OVERZICHT EN DE SCHUUR WAS OPGERUIMD. IEDEREEN RUIMT NATUURLIJK ANDERS OP, MAAR IEDEREEN WIL ALS HIJ KLAAR IS EEN OPGERUIMDE SCHUUR. Tijdens het opruimen moest ik terugdenken aan mijn
Tot nu toe is het probleem echter blijven liggen.
antwoord bij de vraag om op te ruimen ‘geen probleem’.
De beademingsapparatuur is in essentie de laatste
Waarom is het woord ‘probleem’ zo vaak gekoppeld aan
dertig jaar niet doorontwikkeld. Als je lucht met grote
het woord ‘geen’?
druk in de longen perst, is dit volkomen anders dan wanneer je normaal ademt en door de negatieve druk
Ik weet natuurlijk niet of dit in alle talen zo is, maar in de
de longen vanzelf volstromen. Meerdere specialisten
mij bekende talen wel. Ongetwijfeld heeft iemand dit wel
en verpleegkundigen weten dit. Voor meer uitleg kun je
eens opgemerkt of hebben wetenschappers hierover
bijvoorbeeld de blog van de heer dr. J.P van Wingerden
geschreven. Maar mij viel het nu pas voor het eerst op
lezen: spineandjoint.nl/publicaties/revalideren-na-
dat we het woord ‘probleem’ vaak koppelen aan het
corona-covid-19-hoe-dan-deel-1
woord ‘geen’. Maar is het niet gewoon logisch? Want zijn problemen in aanvang eigenlijk niet altijd klein en
De geschiedenis kun je niet terugdraaien. Wat we wel
eenvoudig op te lossen? Pas als je problemen niet of niet
kunnen doen, is bij het signaleren van een probleem ons
goed aanpakt, wordt het probleem vaak groter.
altijd realiseren wat de gevolgen zijn in de toekomst. En als het nodig is; direct benoemen en reageren.
Een beter voorbeeld en groter probleem van deze
Door na signaleren te lang te wachten wordt het
tijd is de beademing op de intensive care tijdens de
probleem alleen maar groter.
coronacrisis. Het lijkt net of de grote problemen die
83
ontstaan met de longen na lang beademen pas nu zijn
Als er vragen zijn dan kun je mailen met
ontdekt. Niets is minder waar. Dit probleem is al meer
zorg@houdingsmanagement.nl •
dan 30 jaar bekend.
COLUMN VAN ANNE
THUISZITTEN, MAAR NIET STILZITTEN VEINE
84
WIE HAD EEN JAAR GELEDEN GEDACHT DAT HET LEVEN ZO’N WENDING ZOU NEMEN? DAT JE JE ZORGINTENSIEVE KIND DRIE MAANDEN – OF NOG LANGER – THUIS ZOU HEBBEN?
COLUMN VAN ANNE
Ik hoor het je zeggen: “Dat kan niet! Hoe dan? Mijn werk, mijn
is’ dapper zei dat het prima ging, maar je ondertussen dacht:
hobby’s, mijn sportclub, mijn huwelijk…” Het is maar goed dat
“Bel niet, ga gewoon weer open!”
we niet alles van tevoren weten, een mens zou van minder in de stress schieten.
Thuiszitten en niks doen, niks mogen, kan verlammend werken. Het voelt veel beter om iets te doen, toch? Dat
Het leven kwam tot stilstand. Tijd voor reflectie. Want
kan ook als je een beperking hebt. Nick deed dat. Nick is
doordat er zoveel niet kon en mocht, had je opeens een zee
een jongen met een handicap die ook graag iets wil doen in
van tijd. Geen haast meer om je kind op tijd aangekleed en
de strijd tegen corona. Daarom zet hij zijn tekentalent in en
gevoed de taxi in te duwen, je liet je kind lekker zelf oefenen
schildert hij uiltjes op mini-canvasjes. Hij is een voorbeeld
met aankleden. Dat gaf ook een boost aan het gedrag van
van dat je ook met een beperking een maatschappelijke
je kind, dat feilloos aanvoelt dat jij gespannen bent. Geen
bijdrage kunt leveren. Iedereen die zijn team steunt op
kant-en-klaarmaaltijd meer uit gemak, maar uitgebreid samen
coronaresearchfonds.nl en 5 euro overmaakt, krijgt een
koken. Je oefende met je kind de kleuren van het fruit en hoe
uiltje toegestuurd of kan een uiltje laten bezorgen bij iemand
groente heet, misschien ging je zelfs wel samen wildplukken.
anders. Stuur, nadat je gedoneerd hebt, een mailtje met naam
Met rolstoel en al de polder in. De natuur was ons cadeau,
en adresgegevens naar elke.van.geest@ipsedebruggen.nl en
want wát konden we veel naar buiten.
het uiltje vliegt zo snel mogelijk door de brievenbus!
Dat is één kant van het verhaal. De andere kant is dat je
Ook stichting Nadja ondersteunt de actie. Spelmiddag kid
soms uitvergroot om je oren kreeg hoe zwaar 24-uurszorg
Tim heeft inmiddels zijn eigen lijn met tekeningen op canvas.
is. Dat je juist omdat je geen afstand kon nemen, ervoer hoe de beperkingen van je kind je dag, je leven bepalen. Dat je
Doe je ook mee? coronaresearchfonds.nl/team/team-nick-
als het logeerhuis belde om ‘even te vragen hoe het bij jullie
uiltjes-tegen-corona •
85
EXTRA
"Edu staat voor educatie, Qi betekent adem en levenskracht."
VEINE
86
EXTRA
TEKST: RENÉE RUISCH | FOTO’S: EIGEN COLLECTIE EN STOCKFOTO’S
COMPLEMENTAIRE METHODES IN BEELD ZE KENNEN ELKAAR VIA BRAIN GYM® EN HEBBEN DEZELFDE PASSIE EN DRIVE; KINDEREN HELPEN MET EEN ONTWIKKELINGSUITDAGING. DAT BEWEGEN EN ONTWIKKELING NAUW MET ELKAAR VERBONDEN ZIJN, IS VOOR ZOWEL JENNEKE VAN DIJK ALS VOOR MARIA LOUISE BOOISMA GEEN VRAAG MAAR EEN FEIT. DOOR HUN JARENLANGE ERVARING MET KINDEREN WETEN ZE DAT IEDER KIND ANDERS IS EN ZIJN EIGEN PAD MOET BEWANDELEN. EN, NIET ONBELANGRIJK, DAT COMPLEMENTAIRE ONDERSTEUNING IN AANVULLING OP REGULIERE THERAPIEËN EN METHODES KINDEREN VERDER KAN BRENGEN. MET HET ONLANGS DOOR HEN OPGEZETTE PLATFORM EDUQI WILLEN JENNEKE EN MARIA LOUISE KENNIS DELEN OVER COMPLEMENTAIRE METHODES VOOR ONTWIKKELING EN GEZONDHEID. > Jenneke en Maria Louise ontmoetten elkaar in 2017 tijdens de training ‘Brain Gym® 170 for Special Needs’ van Cecilia Koester. Jenneke werkte van oorsprong als verpleegkundige in de zorg en studeerde (ortho)pedagogiek. Ze werkte de afgelopen vijftien jaar met kinderen met een visuele- en verstandelijke beperking. “Vanuit de praktijk heb ik ervaren dat we met een lichaamsgerichte benadering zowel gezondheid, gedrag en leerpotentieel op een positieve manier kunnen beïnvloeden en specifiek kunnen aansluiten bij de uitdagingen van kinderen en volwassenen”, vertelt Jenneke enthousiast.
“Er is een wereld voor mij opengegaan toen ik de cursus van Cecilia had gedaan. Ik zag dat zodra kinderen in een rolstoel terecht kwamen, het niveau van alertheid en ontwikkeling stilviel of het zelfs achteruitging. Blijkbaar heeft beweging invloed op die cognitieve ontwikkeling. Ik ben daardoor ook een groot voorstander van ‘zelf doen’ wat mogelijk is en niet alles ondersteunen met bijvoorbeeld een korset of hulpmiddel. >
87
EXTRA
Als een fixatie of ondersteuning echt
zoals bijvoorbeeld cerebrale parese.
moet, dit afwisselen met passieve
Dat vond ik geweldig! Cecilia kreeg
bewegingen zodat het neurale netwerk,
binnen een onderwijssetting de ruimte
spierkracht en de hersenen blijvend
lichaamsgericht te werken met haar
gestimuleerd worden.
groep. Zij stemde regelmatig af met fysio- en ergotherapeuten die ook
VEINE
88
Maria Louise Booisma is al twintig
in de school werkzaam waren. Haar
jaar werkzaam als docent op een
lichaamsgerichte praktische aanpak
mytylschool. “Als leerkracht had ik
waarin observatie centraal staat is
de meeste affiniteit met drama- en
een hele krachtige. Ik integreer de
spelontwikkeling. Ik ontdekte dat
bewegingsontwikkeling nu binnen de
ik met drama en spel kinderen en
andere disciplines die ik in mijn praktijk
jongeren binnen hun eigen talenten en
inzet om functioneren en gezondheid te
mogelijkheden een plek kon geven.
optimaliseren.”
Vanaf 2013 ben ik weer gaan studeren en kwam ik in aanraking met Brain
EDUQI
Gym®. En vond ik Cecilia Koester, zij
Naar ons idee ís ieder kind een
had Brain Gym® toegankelijk gemaakt
uitdaging en hééft ieder kind zijn eigen
voor kinderen met speciale uitdagingen
uitdaging. Als ouders op zoek zijn naar
EXTRA
specifieke ondersteuning voor hun
We hebben ook graag de input van
kind die aanvullend is op reguliere zorg
ouders naast die van professionals.
en ontwikkelingsmethodes, dan zijn
De informatie en betrokkenheid van
ze bij EduQi aan het goede adres. Dit
ouders is belangrijk voor het slagen van
platform is bedoeld om ouders wegwijs
een behandeling. Zij zijn 24/7 met hun
te maken in het aanbod dat er is aan
kind bezig en weten heel goed wat wel
ondersteuning.
en niet kan. Als ouder voel je intuïtief aan wat nodig is.”
Maria Louise legt uit: “Er is niet
Jenneke van Dijk
Maria Louise Booisma
één methode zaligmakend, er zijn
WERKEN AAN EEN GOED FUNDAMENT
verschillende disciplines nodig die
OM LEREN MOGELIJK TE MAKEN
kunnen helpen bij ontwikkeling en
De rode draad van samenwerking
gezondheidsondersteuning. De
tussen Maria Louise en Jenneke is
verbinding tussen al die methoden is
Movement Based Learning: Binnen de
van belang. We willen dat ouders de
Movement Based Learning (en Brain
tools krijgen om hun kind te helpen. Het
Gym®170) wordt een eenvoudige
platform is eigenlijk de plek waar ouders
methode gebruikt waarbij oefeningen
kunnen ontdekken wat er allemaal
en beweging worden gekoppeld aan
mogelijk is en wat er bij hun kind past.
samenwerking tussen hersengebieden.
En soms is het niet één ding, maar
Het driedelige breinprincipe is
werken een aantal dingen naast elkaar
oorspronkelijk afkomstig van
heel goed. Bijvoorbeeld Movement
neurowetenschapper dr. Paul MacLean
Based Learning, tactiel integratie en
en wordt ook binnen de Brain Gym®
daarnaast ook fysiotherapie.”
toegepast.
Jenneke benadrukt: “Het is goed om
“We werken met verschillende niveaus.
anders te leren kijken naar diagnoses.
Niveau 1: ‘Rood’ zijn de oefeningen
Ik zou liever naar het kind kijken in
die gelinkt zijn aan de kleine hersenen,
zijn totaliteit. Belangrijk is om alle
veiligheid, focus en alertheid. Niveau 2:
ontwikkelingsdomeinen met elkaar
‘Blauw’ betreft het middenbrein en
te verbinden en de dialoog tussen
daar horen bijvoorbeeld evenwicht
ouders en professionals en tussen
en stabiliteit bij, zowel lichamelijk als
professionals onderling te voeren.
geestelijk. Het gaat over de rijping
Vertrekken vanuit een diagnose als
van deze delen van de hersenen en
kader kan ervoor zorgen dat je een kind
de samenwerking met onze voorste
beperkt in zijn mogelijkheden.”
hersengebieden (prefrontale cortex) >
89
EXTRA
waar de oefeningen op werken.
En hiervoor zijn beweging, spel en
En de laatste, niveau 3: ‘Geel’ staat
sensorische integratie belangrijke
*Kruisloop: Breng hand of elleboog
voor samenwerking tussen linker-
middelen.”
naar de tegenoverliggende knie die
en rechterhersenhelft, schoolse
omhoogkomt en weer terug. Daarna
CORONA
met de andere hand en knie. Doe dit
Beide dames staan te springen om
een tijdje op muziek, bij het zingen van
“We zien dat wij van kinderen in groep
training te geven, kennis te delen en
een versje, bewegend in de ruimte, of
drie verwachten dat ze in staat zijn
ouders te coachen. Maar net nu ze
op de trampoline.
schoolse vaardigheden aan te leren.
dat samen wilden doen, strooide de
Maar als de basis niet op orde is
coronacrisis roet in het eten. “We zullen
(rood en blauw) dan is het aanleren
opnieuw moeten uitvinden hoe we
van complexe schoolse vaardigheden
ouders het beste kunnen helpen.” Aan
haast onmogelijk. Als een kind de
de gedrevenheid om dat te gaan doen,
lichaamsmiddellijn kan oversteken, wat
ontbreekt het niet. Ongetwijfeld gaan
je kunt observeren in de kruisloop*
we in de toekomst meer horen van deze
dan gaat bijvoorbeeld lezen een stuk
enthousiaste dames!
vaardigheden en leren.
makkelijker. Als een kind dit niet kan, kun je lezen proberen aan te leren, maar
Op het platform van EduQi staan
dan is de kans groot dat het lang duurt
aanvullende methodes genoemd
of helemaal niet lukt. Dit heeft te maken
voor ontwikkeling en gezondheid van
met de linker- en rechterhersenhelft die
kinderen en jongeren. We verwijzen
moeten samenwerken en daar is een
zoveel mogelijk door naar websites om
meer `gerijpt` brein voor nodig.
meer informatie over diverse methodes en behandelaars te vinden. De website
Net als een blokkentoren hangt
is in opbouw en staat natuurlijk open
alle verdere ontwikkeling af van de
voor aanvulling: eduqi.nl.
onderste blokken. Als bepaalde
90
ontwikkelingspatronen door diverse
Op movementbasedlearning.com
factoren niet volledig geïntegreerd of
en movementbasedlearning.nl
gerijpt zijn, dan is de fundering zwak.
lees je meer over Movement Based
Dit is de reden om met kinderen
Learning. •
VEINE
met diverse uitdagingen aan de onderliggende fundering te werken.
Nota bene: niet inzetten bij epilepsie.
EXTRA
91
(P)APPTALK
VEINE
92
LIES & LEX! TWEE MOEDERS MET ALLEBEI EEN BEPERKT KIND. ZIJ DELEN WAT SIMPELE GEDACHTEN VIA DE WHATSAPP, MAAR WEL MET EEN KNIPOOG s
(P)APPTALK
Lex, die coronatoestand... ik moet het er echt nog even over hebben!
Lies, ik begrijp je maar ik word er zo langzamerhand wel een beetje moe van...
Klopt! Ik ook maar het is gek hoe dingen je op gaan vallen. Bijvoorbeeld hoe deze crisis emotioneel verwerkt wordt, tenminste bij mij.
Ok? Hoe heb jij het ervaren dan, tot nu toe?
Toen Mark Rutte de intelligente lockdown aankondigde was er bij mij eerst: PANIEK! Geen hulpverleners, geen opa/oma, geen school en therapie, 24/7 zorg: HOE DAN? BOOSHEID. Onze medelanders en hun egoïsme, HIER met dat toiletpapier en wat doe je in het bos met 100.000 anderen? BLIJF THUIS. Oude mensen die geen afstand houden?! Mensen die thuis ‘moeten’ werken en het zo moeilijk hebben… RUILEN? Homeschooling: krijg maar lekker de rambambambambadadam, (zie YouTube). VERDRIET. Ik trek het niet, waarom kan er geen hulp komen…1 uurtje maar… of een dagje? Nee dus. Had ik al gezegd dat ik het niet meer trek? Hoe lang nog? ACCEPTATIE: Let’s do this! Oh, zijn er alweer 10 weken voorbij!? Goh, en dat zonder enige hulp van buitenaf, we hebben het gewoon gered! Buiten dat ik kapot ben (fysiek en mentaal), eigenlijk best een mooie tijd gehad samen a
Djeez Lies, wat een verhaal joh!
Conclusie: dankbaar voor deze periode en wat heb ik dan zoal geleerd, Lexie? Wat denk je?
Veel! En je gaat het vast vertellen t Yep! Allereerst dat je buiten je gezondheid niet veel nodig hebt om gelukkig te zijn. Wie mis je nu eigenlijk wel en wie zeker niet? Dat groep zes best pittig is, dat ik die 1,5-metermaatschappij helemaal prima vind en dat ons leven eigenlijk niet zo heel veel anders is dan voor corona: eye-opener! Haha, nou groep zes is pittig, groep zeven ook kan ik je alvast melden!
Nu Lies, gaan we op naar het zogenoemde ‘nieuwe normaal’.
Ja, dat wordt even wennen voor ons allemaal.
Tja, maar een ding zou ik wel aan iedereen die onze zorgintensieve wereld niet kent willen meegeven.
En dat is?
93
We zitten allemaal in dezelfde storm, maar zeker niet in hetzelfde schuitje!
Amen!
ADVERTENTIE
VEINE
94
VEINE MAGAZINE NUMMER EENENTWINTIG komt uit in september 2020
CORONA EN DE GEVOLGEN Hulpverlening aan kinderen begint bij hulp aan ouders. CIRKELS VAN NABIJHEID Sociale grenzen aanvoelen of aangeven. SAMEN OP VAKANTIE, DAT KAN BIJ BIO VAKANTIEOORD Hét vakantiepark voor gezinnen met een gehandicapt kind.
Met natuurlijk de vaste columnisten, sport, hulpmiddelen, OOKLEUKS, enzovoort!
95
Stichting K!ds Unlimited is opgericht in 2008 en richt zich op ernstig gehandicapte kinderen tot 18 jaar. Kwetsbare kinderen die veel zorg nodig hebben. K!ds Unlimited neemt financiĂŤle drempels weg door therapieĂŤn te vergoeden die niet worden vergoed door de zorgverzekeraars in Nederland. Bovendien zet de stichting zich in om ouders en verzorgers informatie te geven over de mogelijkheden die zij hebben met hun kind.
www.kidsunlimited.nl