Belle inspiration - Happy! - 9789043525923

! py p a H – n o i t ra i sp n i le Bel Happy! Het liefst willen we dat allemaal zijn, de hele dag door. Maar het lukt niet altijd. Is dat erg? En hoe zorg je er dan weer voor dat je je gelukkig gaat voelen? Happy zijn is een manier van leven, een leven vol dankbaarheid en vertrouwen op God. Hoe je dat leert? Dat leggen de bloggers van de populaire meidenwebsite huisvanbelle.nl je in dit boekje uit! Een leven met God is een gelukkig leven!

Met bijdragen van: Eline Hoogenboom, Marit van Voornveld, Marianne Smit-Venema, Martanja Schraa-Bikker, Talitha

Hoddenbagh, Coby Boschma, Joëlle Post-Kole en Joanne de

Jager.

www.huisvanbelle.nl

Belle inspiration – Happy!

Boekje voor jezelf en je vriendinnen Wat maakt jou happy?

H a p py !

een boekje over gelukkig zijn (of niet) VA N D E M A K E R S VA N B E L L E !

ISBN 978 90 435 2592 3 NUR 713

Omslag Belle Happy d.indd 1

27-08-15 12:43

Wat is geluk?

16

• ••• • •• • • • • • • • • •

6

Say thanks!

• • ••••• • • •• • • •• • • ••

Geluk zit ’m in de kleine dingen

38

• • ••• • • • •• • •••• • • • • •

#instagramlife • • ••• • •• •• • • •• • •• •• • • •

Happy in je eentje

60

• • •••• • •• • • • • • • • • •

48

Happy/not so happy • • • • •• • • • • • •

Leef als een boom!

• • •••• •• • • ••• • ••

Belle HAPPY.indb 5

28

70 27-08-15 14:49

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •• ••• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •••• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •• • • • • • •• •

Belle HAPPY.indb 6

27-08-15 14:50

1 – Wat is geluk?

• • • ••• ••• • •• • • • • • • • • •

Stel je eens voor dat je door een bos loopt. Je geniet van de geur van het mos en van de prachtige waterlelies die in het midden van de vijver groeien.

Je bent blij en voelt je vrij, je snuift de bosgeur op. Tegelijkertijd voel je ook iets van verdriet opkomen. Het mos wordt vertrapt onder je voeten en de waterlelie kan elk moment kopje onder gaan of afsterven. Bij mooie dingen hoort vaak ook een minder mooie kant. Kijk eens naar verliefd zijn: je bent helemaal hoteldebotel van die leuke jongen, maar tegelijkertijd krijg je er nieuwe angsten bij. Je bent bang hem kwijt te raken of bang voor het feit dat hij op een dag niet meer van je zal houden. • • • •• • • • • ••• •••••• , wordt het in een YouTube-filmpje genoemd.

Moeder Theresa zegt dat als je werkelijk gelooft, je bijna niet meer onbezorgd • • • • zijn. Je gaat het leed van de wereld voelen, omdat je voelt zoals Jezus voelt. Je kunt je ogen dan niet meer sluiten voor christenen die vermoord worden om hetzelfde geloof dat jij belijdt, voor de oneerlijke verdeling in de wereld, voor een meisje dat elke dag geïsoleerd wordt door haar klasgenoten. Je trekt je de pijn aan.

Betekent dat dan dat we nu al alles weten en dat dit boekje overbodig is? Betekent dat dat een ware christen nooit echt helemaal gelukkig zal zijn? Nee, gelukkig niet. We gaan je juist een prachtige boodschap vertellen. Wij geloven namelijk dat jouw geluk veel en veel dieper gaat dan het geluk waar veel mensen naar op zoek zijn als je samen met Jezus bent. En het goede nieuws: het • • • •• ook veel langer. Tot in eeuwigheid!

n Bij mooie dinogkeeen hoort vaak ieo kant minder moo

Belle HAPPY.indb 7

7

27-08-15 14:50

Gelukkig zijn betekent in onze wereld vaak: gezond zijn, een vriendje vinden en uiteindelijk trouwen, geld verdienen met je bijbaantje om leuke dingen te kunnen doen en af en toe te kunnen ontsnappen aan de schoolstress, een fijne relatie met de mensen om je heen. Kortom: plezier hebben, het naar je zin hebben. Vaak zijn dit echter maar momenten, want soms heb je ruzie met je ouders en lukt het niet om een baantje te vinden, of je valt helemaal niet op jongens… Hoe moet het dan, als geluk afhankelijk is van deze dingen?

Hoe zit het dan met die campagne van Coca-Cola die zegt: • • • • • • •• • • • •• • • • ? Kun je voor geluk kiezen? Ja, ik denk dat je voor geluksmomentjes kunt kiezen. Dat het absoluut fijn is om het goed te hebben met de mensen om je heen en niet elke maand je zorgen hoeft te maken of er genoeg geld op je rekening is. Maar de gelukkigste mensen die ik ooit heb ontmoet, waren mensen in diepe armoede. Dus waar blijf je dan, met je ‘kiezen voor geluk’?

Jij het gelukkigst?

Overigens heeft Coca-Cola een onderzoek gedaan waaruit, volgens hen, blijkt dat de Nederlandse jeugd het gelukkigst is van heel Europa. In het rapport stond: • ••• • • • • • • • • • • •• • • •• • •••• •• ••• •• • •• • •• • • •••• • •• ••• • •• •• • •• • • ••• • •• • •• • •• • • • •• • • ••• ••• • •• • •• • ••••• • • •• • •• • • • •• •• • • • • • • • • • ••• • • • • •• • •• • • •• •• • ••• • ••• • •• • • •• •• ••• •• • • ••• • • ••• • • •• •• • •• • • •• • •• •• •• • •• • • • • •• • •••• •• ••••• • • •• •• • • • ••• • • •• • ••• • • • • • •• • •• • • •• •• • •• ••• • • •• • ••• • •• •• • • •• • • •• • •• • • • •••• • •• • • •• • ••• •••• • • • ••• • • • • • •• • • • •• • ••• •• • •• • • • •••• • •• • •• •• • • ••• • •• • •• • • •••• • ••• • • ••• • •• • •• • • •• ••••• • • • •• • •• •••• • • • •• ••• • • • • • Tof nieuws natuurlijk. En ik denk dat jij je best wel herkent in het genieten van de kleine momenten. Ik zie op jullie Instagrams regelmatig genietmomentjes voorbijkomen: kleine nichtjes, nieuwe schoenen, beste vriendinnen, lekker ontbijtje, blote voetjes in het gras, een mooie pioenroos… Die kleine momenten zien en dankbaar zijn voor wat je allemaal ontvangt, helpt je zeker om je gelukkig te voelen. Marit schrijft daarover in haar hoofdstuk. Een zegen als je zo om je heen gaat kijken!

8

Belle HAPPY.indb 8

27-08-15 14:50

Tien dingen die gelukkige mensen anders doen!

1 Gelukkige mensen hebben een balans in hun leven 2 Gelukkige mensen zijn respectvol 3 Gelukkige mensen liggen niet wakker van kleine dingen 4 Gelukkige mensen nemen verantwoordelijkheid 5 Gelukkige mensen gaan om met andere gelukkige mensen 6 Gelukkige mensen zijn eerlijk naar zichzelf en anderen 7 Gelukkige mensen laten zien dat ze gelukkig zijn 8 Gelukkige mensen zijn gepassioneerd 9 Gelukkige mensen zien obstakels als uitdagingen 10 Gelukkige mensen leven in het nu

9

Belle HAPPY.indb 9

27-08-15 14:50

Het nadeel van je geluk zoeken in momenten, andere mensen of in omstandigheden is dat het heel kwetsbaar is. En dat het eigenlijk een beetje buiten jezelf ligt. Ik heb jarenlang zo geleefd.

Ik zocht mijn geluk bij anderen omdat ik zelf niet in staat was me goed te voelen over mezelf. Ik ging relaties aan en vermeed het om alleen te zijn, omdat ik bang was voor dat zwarte, lege gat waar ik dan in zou vallen en waarin ik me niet goed voelde – niet gelukkig vooral. Ik voelde me beter als ik samen met iemand was die me bevestiging gaf, waardoor ik voelde dat ik er mocht zijn. Maar als diegene dan weer vertrok, viel ik terug. Na jaren zoeken, kwam ik erachter wat ik moest doen: ik moest het •• • ••• • • •• ••• ••• • • • •• • ••••• •• • • • • • •• • • • • en ik moest • • •• • • • • .

Ik was degene die moest zien te dealen met wat me was overkomen. Ik ben erdoorheen gegaan. En ik denk dat dat ook een voorwaarde is. Je kunt niet gelukkig gaan zitten zijn op een afvalberg, dat stinkt. Je moet die berg eerst opruimen, de verantwoordelijkheid neerleggen bij de juiste mensen. En vervolgens het achter je laten en doorgaan. Je kunt niet bepalen wat je overkomt, maar je kunt wel bepalen hoe je ermee omgaat.

In balans

Ik weet dat ik me het gelukkigst voel als ik in balans ben, ofwel: genoeg tijd heb voor mezelf en om goed voor mezelf te zorgen, maar ook voor de mensen om me heen. Ik ben gelukkig als de relaties met de mensen die ik belangrijk vind, goed zitten; als ik voldoende tijd met God doorbreng en als ik Huis van Belle zie groeien, want dat is mijn passie.

Weten dat Iemand zo veel om je geeft, is echt geluk

Maar dit alles lukt me alleen als mijn • • • •• goed is. En die basis is dat ik me geliefd weet door mijn Vader. Hij is Degene Die me de weg van vergeving heeft geleerd omdat Hij met zijn sterven aan het kruis dit leven het leven waard heeft gemaakt. Hij gaf ons

10

Belle HAPPY.indb 10

27-08-15 14:50

Vijf Bijejbelkutentksvatestnhouden:

waaraan je

• • ••• • ••• •• • •• • • • • •• • • ••• • •• • •••• •• •• • ••• • • • •• • ••• • • • •• • ••••• •• • •• • • • • •• ••••• •• • • •• • ••• •• • • •• •• • • ••• •• • •• • • .

•• •• • • •• • •• • •• • • •• •• • • ••• •• • •• • • •• • • •• • • ••• ••• •• • • • • • •• • • (1 Timoteüs 6:12) •• • •• • •• • • ••• • • • ••• •• • •• • • ••• • •• • • ••••• •• • • ••• •••• • ••• •• •• • •• • •••• •••• •• •• • ••• • • ••• • •• • • • • • ••• ••• • • • • • ••• • • • • ••• • •• •••• •••• •• • • • •• • •••• •• • •••• •• • (Jeremia 29:11) • • •• • • ••• • • • ••• • ••••••• • •• • •• • •• •• • • •• •••• •• • •• •• • • ••• ••• •• ••• •• • • • • • •• •• • (Jesaja 49:16) •• ••••• •• • •• • • • • ••• • • •••• •• • • •• •• • • • • • •• ••• • • • • • • ••• • •• • • ••• • •• •• • • • • •• •••• • •••• •• • • ••.

• •• • ••• • ••• • • • •••• • •• • • • • • • • •••• • • •• • • •• •• • • • • • •• •• •• (Filippenzen 4:4 en 5) • • •••• •• • ••• •• • ••• • •• •• • • ••• •• • • • • •• • • •• ••• ••• • • • •••• •• • • •• • •• • •• • • • • • •• • •• • • •• •••• • • • • • ••• •••• ••• • • •• •• • • •• • • • • (Psalm 23: 6)

•• • •

11

Belle HAPPY.indb 11

27-08-15 14:50

do it!

Vijf manieren om je geluk bij Jezus te zoeken ❤ Accepteer – Accepteer dat je in dit leven voelen, wat is daarvoor nodig? Wie ben jij weleens moet strijden, dat je zo nu en dan als niemand kijkt? En ben je dan blij met een berg moet beklimmen en het niet wat je ziet? altijd over rozen gaat; dat hoort erbij. Zie ❤ Vergeef – Vergeving geeft een soort het als een rugzak waar jij gedurende je hemelse opluchting. Het kan heel moeilijk leven je ervaringen in stopt en die je op zijn als je iets heel ergs is aangedaan en een zeker moment kunt gaan uitdelen. ik denk dat je, voordat je hem of haar Echt geluk is je niet laten verbitteren door vergeeft, de verantwoordelijkheid neer de omstandigheden, maar kijken naar moet leggen bij de dader. Dat kun je doen wat je ervan kunt leren en hoe je anderen door alles wat er gebeurd is op te schrijven kunt bemoedigen en ondersteunen. Zie en dat bijvoorbeeld in zijn of haar bijzijn waarheen je onderweg bent en dat het voor te lezen of naar hem of haar te sturen. uiteindelijk gaat om het eindpunt.

Vergeving zorgt ervoor dat je de weg vrij ❤ Verwacht – God heeft jou een mooie maakt voor jezelf en de ander om verder te toekomst beloofd (Jeremia 29:11) en wil graag kunnen leven. Zoals Jezus voor jou de weg dat het goed met je gaat. Dat betekent dat je heeft vrijgemaakt! veel van Hem mag verwachten! Hij belooft ❤ Hoop – Verlies nooit de hoop. Vestig je blik genezing en heelheid aan iedereen die het op wat komen gaat. Het hoofd omhoog van Hem verwacht. Strek je armen naar Hem en het hart naar boven, zei mijn moeder uit en stel je vertrouwen op Zijn beloften! vroeger altijd. Zie wat er nog komen gaat ❤ Imagine – Stel jezelf even voor op een en doe een beroep op wat God je beloofd onbewoond eiland. Geen familie, geen heeft in zijn Woord als je het moeilijk hebt. vrienden… Hoe ga jij je daar op je gemak Er komen altijd betere tijden. Echt.

15

Belle HAPPY.indb 15

27-08-15 14:50

16

Belle HAPPY.indb 16

27-08-15 14:50

17

Belle HAPPY.indb 17

27-08-15 14:50

! py p a H – n o i t ra i sp n i le Bel Happy! Het liefst willen we dat allemaal zijn, de hele dag door. Maar het lukt niet altijd. Is dat erg? En hoe zorg je er dan weer voor dat je je gelukkig gaat voelen? Happy zijn is een manier van leven, een leven vol dankbaarheid en vertrouwen op God. Hoe je dat leert? Dat leggen de bloggers van de populaire meidenwebsite huisvanbelle.nl je in dit boekje uit! Een leven met God is een gelukkig leven!

Met bijdragen van: Eline Hoogenboom, Marit van Voornveld, Marianne Smit-Venema, Martanja Schraa-Bikker, Talitha

Hoddenbagh, Coby Boschma, Joëlle Post-Kole en Joanne de

Jager.

www.huisvanbelle.nl

Belle inspiration – Happy!

Boekje voor jezelf en je vriendinnen Wat maakt jou happy?

H a p py !

een boekje over gelukkig zijn (of niet) VA N D E M A K E R S VA N B E L L E !

ISBN 978 90 435 2592 3 NUR 713

Omslag Belle Happy d.indd 1

27-08-15 12:43