Al 90.000 mensen ontdekten met succes de kracht van Het beste dieet ter wereld .
Arne Astrup is professor in de Voedingsleer aan de Universiteit van Kopenhagen en de Deense leider van het DiOGenesonderzoek.
k Christian Bitz vertaalde samen met Arne Astrup de onderzoeksresultaten van DiOGenes naar dit verleidelijk lekkere, gezonde lifestyle-dieet – voor een leven lang gezond en lekker eten.
In dit tweede boek vind je meer recepten die je helpen blijvend gewicht te verliezen, voor ontbijt, tussendoortjes, lunch, diner én toetjes. Het enige kookboek dat je ooit nodig zult hebben om slank te worden en slank te blijven – dat willen we toch allemaal? Het beste dieet ter wereld is geen afvalmythe maar een dieet gebaseerd op het grootste wetenschappelijk dieetonderzoek ter wereld, DiOGenes. Ontwikkeld door wetenschapper Arne Astrup en voedingsdeskundige Christian Bitz, bewijst Het beste dieet ter wereld eens en voor altijd dat je alleen met eiwitrijke voeding en de juiste koolhydraten blijvend gewicht verliest.
Het beste dieet ter wereld kookboek
Bewezen succesvol afvallen!
Christian Bitz & Arne Astrup
Het beste dieet ter wereld k
kookboek
Christian Bitz Arne Astrup
www.kosmosuitgevers.nl
Kosmos Uitgevers, Utrecht/Antwerpen
k •G ebaseerd op het grootste wetenschappelijke dieetonderzoek ter wereld •a lleen van een eiwitrijk dieet met goede koolhydraten (laag-glykemisch) val je blijvend en verantwoord af • Handig: alle recepten zijn voor 1 persoon, maar makkelijk te vermenigvuldigen. • Voor singles, mensen die het dieet in hun eentje volgen, duo’s of het hele gezin.
Nieuwe recepten en weekmenu's
NUR 440 ook verkrijgbaar
Het beste dieet ter wereld bestaat uit zeer eenvoudige principes die werken. Je hoeft geen calorieën te tellen, mag eten zo veel je wilt én je hebt geen speciale voedingsmiddelen of superproducten nodig. Het enige wat je hoeft te doen is genieten van de lekkere en maakbare recepten die jou en je gezin gezonder en slanker maken.
blijvend en verantwoord slank & gezond