VapaaBoomari 1/2023

Unleash your talent

Accenture Virtual Experience Program

Want to develop your skills as a consultant or developer? Our Virtual Experience Program is open to all and a great chance to practice your skills with projects that are based on real client work at Accenture.

Get started here: accenture.com/fi-en/careers/virtual-experience-program

Pääkirjoitus

Vihdoinkin on aika sen vuoden ensimmäisen VapaaBoomarin. Monet pitävät sopivana ajankohtana tavoitteiden asettamiselle vuoden alkua, kuukauden ensimmäistä päivää tai sitten vain maanantaita. Jos torstaina mieleen pälkähtää, että haluaa aloittaa kuukausisäästämisen tai uuden harrastuksen, on se lähes poikkeuksetta aloitettava vasta maanantaina tai seuraavan kuun alussa. Vaikkei jokainen välttämättä ajattele näin, varmasti monet pystyvät tähän samaistumaan ja myös allekirjoittanut syyllistyy tähän jatkuvasti. Mikäli itsensä kehittämistä voi alkaa tavoittelemaan vain maanantaisin, on vuodessa vain 52 mahdollisuutta siihen ja kuukauden ensimmäisiä päiviäkin on vain kaksitoista. Ongelmana ei ehkä kuitenkaan ole se maanantaiden vähyys vuodessa. Keskiviikkona saatu idea ja motivaatio on ehtinyt luultavasti jo hiipumaan maanantain saapuessa. Ehkä mahdollisuus tavoitteiden asettamiselle olisi kuitenkin hyvä laajentaa kaikkiin vuoden päiviin.

Paneudummekin tässä VapaaBoomarissa juuri itsensä kehittämiseen sekä potentiaalin maksimoimiseen. Pääsemme tutkastelemaan minkälaisia uudenvuodenlupaajia boomarit ovat ja annamme myös toimituksen kanssa vinkkejä siihen, miten motivoida itseään omien tavoitteiden saavuttamiseen – oli ne asetettu sitten vuoden alussa tai jonakin helmikuisen viikon perjantai-iltapäivänä. Itsensä kehittäminen voi syntyä myös odottamattomien työmahdollisuuksien vastaanottamisesta tai uskalluksesta hakea työpaikkaa ulkomailta. Haastattelemmekin tässä julkaisussa kahta boomaria, jotka ovat työskennelleet Yhdysvalloissa ja Portugalissa.

Itsensä kehittämisen tulisi olla kaikin puolin positiivinen asia, mutta se voi silti aiheuttaa monelle ahdistusta ja pätemättömyyden tunnetta. Itsensä ympäröiminen motivoivilla ja menestyneillä ihmisillä sekä sometileillä voi joillakin ihmisillä olla hyödyllinen voimavara, mutta toisilla se voi toimia yhtenä stressin tai ahdistuksen aiheuttajana. Tärkein apukeino minulle on ollut muistaa, että toisen ihmisen elämästä näkee vain muutaman pintapuolisen prosentin, johon on aivan turha verrata itseään. Jos toimitus kirjoittaa vinkeistä motivoitumiseen, eivät he välttämättä ole maailman motivoituneimpia ihmisiä. Toivonkin, että luet tämän lehden pitäen mielessä tämän ohjeen ja inspiroitumaan itsesi kehittämisestä, millä tahansa elämän osa-alueella, itsellesi armollisella ja kestävällä tavalla.

Kaikille lukijoille innostavaa kevään jatkoa ja antoisaa lukukokemusta toivottaen, Hanna

Päätoimittaja, Hanna Nykopp

SISÄLLYS

10. sattumusten kautta kohti suuren

kaupungin unelmia

13. Kesätöissä lissabonin lämmössä

16. uusi vuosi uudet kujeet

20. esittelyssä häirintätukihenkilöt

23. Boomsport: liikunnasta rytmiä arkeen

26. Motivoitumalla kohti menestystä

29. testaa millainen motivoituja olet

31. kolumni

32. boomicribs

34. boomilooks

36. toimituksen esittely

VapaaBoomari

VapaaBoomari on Tampereen yliopiston kauppatieteiden

opiskelijoiden ainejärjestö Boomi ry:n julkaisema poliittisesti sitoutumaton ainejärjestölehti.

PÄÄTOIMITTAJA

Hanna Nykopp paatoimittaja@boomi.fi

ART DIRECTOR

Roosa Uusitalo viestinta@boomi.fi

TOIMITUS

Rasmus Juuti, Lilja Kangassalo, Ciia Korkeamäki, Sara Liljeström, Lotta Tolvanen

TAITTO

Kristian Hulkko, Pinja Komulainen, Anni Perkiö, Aada Sainio, Tapio Uotila

KANNEN KUVitus

Aada Sainio ja Roosa Uusitalo

Suurkiitos kaikille avustajille!

PAINOS 70 KPL

ILMESTYMISKERTOJA 5 VUODESSA, PAINETTU ERÄSALON KIRJAPAINOSSA.

ISSN-L 1799-2257

ISSN 1799-2257-

JULKAISIJA Boomi ry Pinninkatu 57 33100 Tampere puh. 040 834 2316

hallitus@boomi.fi www.boomi.fi

Lepoa arkeen

Tässä sitä ollaan taas – uuden vuoden ensimmäisistä metreistä selvinneinä. Nuijapalstan ottaa haltuun uusi kirjoittaja ja meitä ympäröivässä ilmassa pyörii jano kokea uutta ja olla se kuuluisa parhain versio itsestään. Vuoden vaihtuminen merkitsee monelle uusia tuulia ja tavoitteita sekä toisille vanhojen tapojen jatkamista niin hyvässä kuin pahassa. Boomille vuosi 2023 merkitsee uuden strategian kauden alkamista sekä meidän iloksemme vuosi on startattu myös perinteisillä alkuvuoden tapahtumilla.

Haluan nostaa vuoden ensimmäisessä palstatekstissäni esiin Boomin toimintaa ohjaavat neljä arvoa: uskalias, iloa luova, yhdistävä ja yhdenvertainen. Muistetaan tänäkin vuonna pitää kiinni yhdessä tekemisen ilosta ja palosta, mikä ohjaa koko Boomin toimintaa. Itselleni juuri se on koko järjestötoiminnan suola. Jokainen meistä on mukana luomassa tätä meille niin monelle rakasta yhteisöä. Yhteisöä, jonka missiona on tarjota jokaiselle boomarille mahdollisuus löytää oma paikkansa sen toiminnasta.

Vuoden alkuun kuuluu tunne uudesta alusta ja halu kehittyä on omasta kokemuksestani korkeimmillaan juuri tammikuussa. Tekisi mieli aloittaa noin sata uutta asiaa ja haalia kaikki mielenkiintoiset kurssit vähintään yhteen lukukauteen. Itseni kehittäminen on alkanut merkitä minulle kuitenkin myös sitä, että tunnistan paremmin omat tarpeeni. Opettelen kuuntelemaan itseäni, kun tarvitsen vapaaillan ja kuuntelen kehoani, kun se huutaa lepoa tai pieniä hengähdystaukoja arjessa minuuttiaikataulussa elämisen sijaan. Itsensä kehittämisen ei ole pakko merkitä paineiden lisäämistä, vaan se voi näyttää myös myötätunnon opettelulta ja omaan intuitioon luottamiselta. Kehitys jatkaa kehittymistä ja maailma jatkaa pyörimistään – jopa silloin, kun me pidämme tauon ja lepäämme.

Kun elämän niin kutsutut peruspilarit ovat kohdallaan, on myös helpompi lähteä tavoittelemaan sitä parasta itseään. Jos arki näyttää täydeltä ja deadlinet lähestyvät uhkaavasti, on hyvä muistuttaa itseään siitä, että sinun parhaasi saa näyttää erilaiselta eri päivinä. Vain hyvinvoiva sinä voi tehdä ”täyden parhaansa” niin opinnoissa, kuin muissakin projekteissa.

Meillä on hieno vuosi edessämme, joten haluan omasta puolestani sanoa, että tervetuloa vuosi 2023. Tehdään siitä meidän näköisemme ja otetaan kaikki siitä irti – iloineen ja suruineen.

Puheenjohtaja, Reetta Kiiveri

Seuraa, sparraa ja vähennä!

Tuntuuko, että koulu, työt ja opiskelijapippalot painavat päälle etkä lopulta saa mitään aikaiseksi? Linnan hiljaiseen astuessa tuleekin parista sovelluksesta ilmoitus. Kun luentotallennetta on kestänyt jo pari minuuttia, alkaa se Tinder-matchillekin viestittely houkuttelemaan. Illalla sängyssä nopea Instagramin tsekkaus venähtääkin parin tunnin Instagram Reelsien putkittamiseksi. Kaikessa tässä on kyse meille kaikille rakkaasta mötikästä, joka alun perin on tarkoitettu kuulemma keskustelemiseen maantieteellisestä etäisyydestä riippumatta.

Kännykkä on itselleni ylivoimaisesti isoin este paitsi tehokkaalle opiskelulle ja työnteolle, mutta myös iltaisin rentoutumiseen. Tämän havaittuani aloin seurailemaan ruutuaikaa aina silloin tällöin, mutta siitä ei tullut kuin paha mieli. Ensimmäinen ratkaisu löytyi parhaalta kaveriltani, joka ehdotti, että lähetämme toisillemme joka ilta päivän ruutuajan kännyköistämme. Kaksin kun kaikki on hauskempaa kuin yksin.

Huutiset

Seuraavat askeleet ovat olleet yksittäiset pienet kikat, joilla olen koittanut vähentää turhaa kännykän selailua. Näistä ensimmäinen on kännykän saatavuus. Aina hiljaiseen lukutilaan mennessä koitan joko sammuttaa kännykän tai jättää sen kokonaan tilan ulkopuolelle. Kotona paikkana on toiminut pesukone. Kun kännykän kaivaminen kestää kymmenkertaisen ajan, on sen käyttäminen paljon suuremman kynnyksen takana, ja johan alkaa esseet kirjoittumaan kuin itsestään. Tämän lisäksi minua on auttanut ilmoitusten minimoiminen ja turhien sovellusten poistaminen. Ilmoitusten poistaminen on lähinnä tehnyt olosta rauhallisemman, enkä muutamaa elintärkeää opiskelijatapahtuman lipunmyynnin unohtamista lukuun ottamatta ole menettänyt mitään. Sovelluksista karsiminen on ollut vielä suuremman kynnyksen takana, mutta tässäkin on auttanut sparrauskaverin apu. Hänen sanoin se mitä ei tiedä tarvitsevansa, sitä ei tarvitse. Itselläni tämä on ollut TikTok, mutta ehkä sinulle se on jokin ihan muu. Lehden teema, itsensä kehittäminen, on loputon suo kahlattavaksi ja sitä onkin somekanavat täynnä. Vaikuttajat kertoilevat, kuinka joko kylmä suihku aamuisin tai jokin tietty sovellus on muuttanut elämän, ja nyt pihassa onkin kolme Ferraria ja elämä hymyilee. Ihan siihen ei näillä tempuilla päästä ja itsellänikin on ollut Nyssekorttiin tyytyminen. Toivon kuitenkin tekstin herättävän paitsi ajatuksia, mutta erityisesti tekoja boomareiden keskuudessa. Muistetaan, että usein kavereiden kanssa jakaen on kaikki helpompaa.

Stressittömämpää arkea toivottaen, Markus

Koulutuspoliittinen vastaava, Markus Alajoki

Mietityttääkö

työsopimus?

Kun työelämän oikeudelliset asiat mietityttää, voit kääntyä veloituksetta juristiemme puoleen, luottamuksellisesti:

Työsopimusten teko ja niiden tarkistus ennen

allekirjoittamista

YT-neuvottelut, irtisanomiset ja ristiriitatilanteet

Perhevapaisiin, vuosilomaan ja työaikaan liittyvät

kysymykset

Työttömyysturvan perusasiat

���i�ti��e�����e�e��t��i������ki�i��k�������

���e���t����������������i���������������t���

Kyllin hyvää

Pidetään työelämän sixpack kunnossa

Oma osaaminen – se on vähän niin kuin sixpack. Ensin tehdään hirveästi töitä, jotta saadaan se kuntoon ja näkyviin. Hetki ollaan tyytyväisiä, kunnes muistetaan, että sitähän täytyy ylläpitää, jos siitä haluaa nauttia myös tulevaisuudessa. Sama pätee omaan osaamiseen, sillä itsensä kehittäminen ei lopu kuin seinään tutkintopapereiden kolahtaessa postiluukusta. Esimerkiksi OECD:n arvion mukaan noin neljäsosa työtehtävistä muuttuu merkittävästi seuraavan 10–20 vuoden aikana, mikä tarkoittaa sitä, että työtehtävien hoitamiseksi omaa ammatillista osaamista on jatkuvasti pidettävä ajan tasalla.

Suomen Ekonomit tukevat niin kyltereiden kuin valmistuneiden ekonomien osaamisen kehittämistä lukuisin eri tavoin, ja senpä takia olen listannut tähän 3 kyllin hyvää vinkkiä oman osaamisen kehittämiseksi.

1. Webinaarikirjaston löydät helposti eLoungen palvelut-osiosta ja se on täynnä mielenkiintoisia puheenvuoroja ajankohtaisista aiheista. Suosittuja teemoja ovat esimerkiksi johtaminen, kriisit, sijoittaminen, vastuullisuus ja hyvinvointi. Omia lemppareitani ovat mm. bisneskirjakilpailun lukupiirit, filosofi Esa Saarisen puheenvuoro uteliaisuudesta sekä tietenkin seksuaaliterapeutti Marja Kihlströmin puheenvuoro viime vuoden NUEKista.

2. Työelämätaitoja kehittävät verkkokurssit Oma osaaminen näkyväksi ja asiantuntijabrändi erottuvaksi sekä Asiantuntijan ja esihenkilön työelämätaidot. Nämä kahden nopan kurssit on luotu vastaamaan todelliseen tarpeeseen, sillä näitä konkreettisia työelämään liittyviä asioita ei muualla opeteta. Kurssit pyörivät pari kertaa vuodessa ja ovat olleet supersuosittuja kävijöiden keskuudessa. Monet ovatkin toivoneet, että nämä kurssit saataisiin kaikille kyltereille pakollisiksi!

3. Tapahtumat joka lähtöön. Jos olet ikinä vilkaissut meidän nettisivujen tapahtumakalenteria, niin olet varmasti huomannut sen olevan täynnä kaikkea mahdollista: löytyy kulttuuria, hyvinvointia sekä suoraan omaa osaamista tukevia tapahtumia. Hyvä esimerkki on tammikuussa järjestetty KYPÄ, jossa yhdistyi sekä verkostoituminen että mielenkiintoiset puhujat tai myyntikoulu School of Sales. Muistathan, että myös PME:n ja HEKO:n tapahtumat ovat avoinna boomareille.

Eikä tässä tietenkään ole vielä kaikki! Näiden lisäksi tarjolla on esimerkiksi lehtietuja, koulutuksia ja uravalmennusta, minkä lisäksi uusia palveluita testataan jatkuvasti. Voit aina tulla jutulle, jos tarvitset apua oman osaamisen kehittämisen tai Ekonomien palveluiden kanssa. Ei se sixpackikään ikuisesti pysy, ellei sitä välillä treenaa – vai mitä?

Boomin Kylli, Petra Käki

IRINA KIRVESMÄKI

SATTUMUSTEN KAUTTA KOHTI SUUREN KAUPUNGIN UNELMIA

Matkalla maailmalle

Irina Kirvesmäki aloitti opintonsa Tampereen yliopistossa vuonna 2016. Tampere oli hänen sanojensa mukaan tuolloin isoin kaupunki, sillä Kirvesmäki on alunperin kotoisin Seinäjoelta. Sittemmin hän on käynyt englanninkielisen markkinoinnin maisteriohjelman Aalto-yliopistossa, jäänyt työskentelemään Helsinkiin ja lähtenyt kokeilemaan siipiään mainostoimistoon Los Angelesiin.

Kirvesmäki on sanojensa mukaan ollut aina kiinnostunut somesta, populaarikulttuurista ja internetilmiöista, ensin bloggaajista ja myöhemmin vaikuttajista. ”Muistan kun yläkouluikäisenä varastin aina kotiin viikottain saapuvan Katso-lehden, jotta voisin leikata Hollywood-tähtien viimeisimmät red carpet lookit irti lehtien sivuilta ja liimata ne niille tarkoitettuun leikekirjaan”. Kirvesmäki kertoo, että markkinointi pääaineena kutkutteli takaraivossa, mutta hän huomasi ajattelevansa, ettei ole tarpeeksi luova kyseisen pääaineen opiskelijaksi. Kirvesmäen onneksi hänen ystävänsä ja lähipiirinsä rohkaisivat häntä valitsemaan markkinoinnin pääaineeksensa vuoden 2017 syksyllä.

”Myöhemmin elämässä tulin oppineeksi, että luovuus on oikeastaan lihas, jota voi treenata ja siinä voi tulla paremmaksi”. Huomaan usein, että etenkin liian moni nuori ei usko itseensä tai uskalla kokeilla siipiään jossain, koska pelkää ettei osaa tai ei omaa jotain kykyä. Mun mielestä kaiken voi oppia kunhan on vaan halua ja intohimoa. Ota tämä siis rohkaisuna minulta sinulle”.

Keväällä 2019 Kirvesmäki etsi töitä markkinoinnin alalta ja ramppasi haastatteluja varten Helsingissä. Haku tuotti tulosta ja hän sai töitä vuotta aikaisemmin perustetusta, vaikuttajamarkkinointiin keskittyvasta startup-yrityksesta nimeltä Boksi. ”Jälkeenpäin katsoen muistan väsänneeni Boksin työhakemusta Canvalla Linnan kirjastossa, ihan läpällä vaan, samalla miettien, että en kyllä varmasti tule palkatuksi”.

Kirvesmäki työskenteli Boksilla vuoteen 2021 saakka, kunnes hän lähti jälleen kerran “ihan vaan läpällä” hakemaan uutta alkua mainosmaailmasta. ”Olin Boksin kautta työskennellyt tiiviiseen tahtiin asiakkaamme TBWA\Helsingin Content-tiimin kanssa ja huomasin heidän hakevan joukkoonsa uutta Content & Social Media Traineeta”. Kuinka ollakaan, haku tuotti jälleen kerran tulosta ja tammikuussa 2021 Kirvesmäki aloitti Tebarin riveissä. ”Muistan, miten stressasin ystävilleni päätöstä lähteä Boksin turvallisesta päivätyöstä täysin uuteen työpaikkaan, ja vieläpä traineena – mitä jos tämä onkin ihan sairaan iso virhe? Newsflash: it was not”.

TEKSTI Lotta Tolvanen

KUVAT Irina Kirvesmäki

”Luovuus on oikeastaan lihas, jota voi treenata ja siinä voi tulla paremmaksi”

Kuka: Irina Kirvesmäki

Työ: Social Content Creator, TBWA/CHIAT/DAY

Boomi CV: Päätoimittaja 2018, Royal Staff 2017

Pääaine Tampereella: Markkinointi

Sivuaine Tampereella: Yritysjuridiikka ja vero-oikeus

Erilaisten sattumien summana Kirvesmäki huomasi suomalaisen, nykyisin Los Angelesin TBWA:lla vaikuttavan kollegan ja nykyisen esihenkilön Janni Widerholmin jakaneen työpaikkailmoituksen LinkedInissa. ”Kuvaus vastasi täysin omaa osaamistani ja olin aina salaa haaveillut siitä, millaista olisi työskennellä kuuluisan TBWA\Chiat\Dayn riveissä Los Angelesissa”. Paria päivää myöhemmin Kirvesmäelle järjestettiin ensimmäinen haastattelu Losin toimiston rekrytoijien kanssa. ”Jännitin haastattelua ennen niin paljon, etten valmistautunut siihen lainkaan. Kelasin vaan päässäni, että jos mä tän jollain ihmeella vedän purkkiin niin sit tää on todellakin meant to be”. Kirvesmäen mukaan hän haluaisi sanoa pohtineensa päätöstä muuttaa maapallon toiselle puolelle pitkään ja hartaasti, mutta kuulemma valehtelisi, jos väittäisi niin. ”Tein päässäni laskutoimituksen: valmistuin juuri koulusta, ei omistusasuntoa tai parisuhdetta, jotka pitäisi Suomessa. Ja aina sieltä pääsee takaisin kotiin jos haluaa. Long story short, noin kolme viikkoa myöhemmin mulla oli edessäni allekirjoitettu tarjouskirje Losista ja viisumiprosessi alkamassa”.

Päätä pahkaa uusia tuulia päin

Kirvesmäen mukaan kaikkia hänen kokemuksiaan yhdistää jollain tavalla uteliaisuus ja päätä pahkaa omia pelkoja kohti juokseminen. ”Monesti mietin, että mikä olisi sellainen asia, joka pelottaisi mua tosi paljon, ja seuraavassa hetkessa huomaan olevani tekemässä juuri sitä”. Ennen kaikkea uskon kuitenkin siihen, että jokaisen meistä on urallaan ja elämässä oltava itsensä ykkösfani. Kirvesmäki toteaa, että välillä on pidettävä itsestään ääntä ja melua, edetäkseen omalla urallaan, vaikka se suomalaisille saattaakin joskus olla haastavaa. ”Ja on toki rohkeasti tartuttava niihin ihan sairaan pelottaviin tilaisuuksiin, kun niitä meidän nenän edessä heilutetaan”.

Kulttuurishokki

”Isoin ero yhdysvaltalaisen ja suomalaisen mainostoimiston välillä on varmasti asiakkuuskoot”. Kirvesmäen mukaan Suomessa yhden asiakkaan somea tehdessä saattoi itse hoitaa project managerin, account managerin, social strategistin, social media managerin ja content creatorin roolit samalla kertaa, kun taas jenkeissä sometiimissa saattaa olla joskus lähemmäs 10 ihmistä eri rooleissa. Hänen mukaansa kaikki on samanaikaisesti myös hieman virallisempaa. ”Täällä asiakkaan kanssa kommunikoinnin hoitaa usein asiakkuustiimi ja suurin osa kommunikoinnista hoidetaan sähköpostin välityksellä, siinä missä Suomessa oli tottunut käyttämään Workplacen tai Slackin kaltaisia pikaviestipalveluja”. Kirvesmäen mukaan isossa toimistossa työskentely tuo mukanaan myös paljon laajemmat urakehitysmahdollisuudet, isomman pelikentän ja suuremmat panokset, jotka itsessään motivoivat häntä työskentelemään kovempaa.

”Jenkkeihin muuttaessa mua varoiteltiin corporate America -työkulttuurin kovuudesta, mutta en koe itse jääneeni tuon ilmion jalkoihin ainakaan vielä tässä vaiheessa. Toki olin tottunut kovaan työtahtiin jo Helsingin TBWA:lla työskennellessä, mutta tiedostan myös, ettei nykyinen tyonantajani Chiat\Day ole pahimmasta päästä, jos vertaa muihin jenkkiyrityksiin”

”Mitä jos tämä onkin ihan sairaan iso virhe? Newsflash: it was not”

Mitä itsensä kehittämiseen tulee, Kirvesmäki uskoo vahvasti ”work smarter, not harder” -mentaliteettiin. ”Rakastan kuitenkin tehdä asiat itselleni helpoksi, mikä pätee myös itsensä kehittämiseen”. Kirvesmäki haluaa suositella James Clearin Atomic Habits -kirjaa, sillä hän otti osaksi arkeensa kirjassa suositellun rutiinien niputtamisen. Kirvesmäen mukaan, jos hän haluaa aloittaa uuden rutiinin, on siinä helpompi pysyä, jos sen niputtaa jonkun olemassa olevan rutiinin kanssa yhteen. ”Kun tänä vuonna halusin alkaa syventymään lisää oman alan podcasteihin ja äänikirjoihin, aloin kuuntelemaan niitä aamukuudelta samalla kun kävelen salille ennen töitä”. Kirvesmäki kertoo, että on saanut myös toisen hyvän vinkin kyseisestä kirjasta. ”Jos haluat aloittaa uuden tavan tai rutiinin, aloita pienesti äläkä anna itsesi tehdä liikaa heti ensimmäisellä kerralla. Ole siis armollinen itsellesi, täydellisyys on tylsää”.

Neuvo jonka Kirvesmäki haluaa jakaa eteenpäin, tulee hänen ystävältään

Audreylta: Enjoy being a junior. ”Näinä päivinä, kun sosiaalinen media syöttää meille muiden menestyvien ihmisten highlight reeliä, tulee sitä helposti verrattuksi omaan behind the scenes -matskuun. Siihen, mitä nää muut ihmiset ei tietenkään jaa omissa kanavissaan. Kyllä meistä jokainen strugglaa elämässä, siihen on varmaan olemassa joku vakiomäärä, haha.” “Erityisesti kauppiksessa, jossa urakeskeisyys on läsnä jo ensimmäisestä lukukaudesta saakka ja jo ensimmäisenä kesänä pitäisi olla vähintään Big Four -traineepaikka takataskussa, on vaikea pysähtyä nauttimaan hetkestä”. Kirvesmäen mukaan tuo juna ei todellakaan pysähdy valmistumisen jälkeen. ”Myös itselle on välillä vaikeaa nauttia nykytilanteesta, kun oma sisäinen puhe, mutta myös ulkoapäin tuleva paine, muistuttaa jatkuvasti miettimään seuraavaa askelta omalla uralla ja miten sitä pääsisi toimitusjohtajaksi, tai omassa tapauksessani luovaksi johtajaksi, alle kolmekymppisenä”. Enjoy being a junior -neuvon nerous piilee Kirvesmäen mukaan sen simppeliydessä. Kirvesmäki muistuttaa nauttimaan siitä, että uran alussa voit kysyä kysymyksiä, oppia muilta, kantaa vähemmän vastuuta ja nauttia hetkestä. Hänen mukaansa toimitusjohtajaksi ehtii kyllä vielä.

”USKALLA rohkeasti tarttua tilaisuuksiin ja hakeutua uusiin tilanteisiin. Uskalla kokeilla uutta uraa, työpaikkaa, maata tai mitä vaan. Jos se pelottaa, se on todennäköisesti hyvä juttu”.

”Uskalla rohkeasti tarttua tilaisuuksiin ja hakeutua uusiin tilanteisiin”

”Ennen kaikkea uskon kuitenkin siihen, että jokaisen meistä on urallaan, ja elämässä, oltava itsensä ykkösfani”

Ota tilanteesta kaikki irti

Kesätöissä Lissabonin lämmössä

Viidennen vuoden boomari Anna Ryhänen koki olevansa vuosi sitten urapolullaan risteyksessä. Markkinointia pääaineena opiskeleva Anna pohtikin, haluaako urallaan lähteä markkinoinnin alalle vai olisiko mahdollisuuksia suunnata toisaalle. Häntä alkoi kiinnostamaan diplomaatin ura ja hän ryhtyi tuumasta toimeen etsimään tietoa, miten alalle olisi mahdollista päästä. Annalle aukesi lähes sattumalta mahdollisuus päästä keskustelemaan pitkään uralla olleen diplomaatin kanssa ja pian hän jo pakkaili tavaroitaan Lissaboniin muuttamista varten saadessaan kesäksi harjoittelupaikan Suomen suurlähetystöstä.

Markkinoinnista diplomatiaan

Anna työskenteli vakuutusyhtiössä asiakaspalvelun ja markkinoinnin parissa, kun alkoi miettiä jatkosuunnitelmiaan uransa kannalta. Anna alkoi pohtia diplomaatin uralle suuntaamista ja selvitti enemmän asiaa, miten alalle on mahdollista päästä. Esiin nousi ulkoministeriön KAVAKU-koulutus, jonka kautta voi kouluttautua diplomaatiksi. Koulutukseen pääsemiseen ei vaadita mitään tiettyä koulutuksen alaa, vaan ainoastaan vaatimuksena on olla suoritettuna jokin korkeakoulututkinto. Tämä innosti Annaa entistä enemmän. Hän kertoi asiasta ystävilleen ja yllätyksekseen hänen tuttavansa suhteiden kautta järjestyi ainutlaatuinen tilaisuus Annalle: ”Sivulauseessa mainitsin suunnitelmistani ystävilleni ja sitä kautta minulle aukesi mahdollisuus päästä keskustelemaan diplomaatin urasta alan ammattilaisen kanssa.”

Tapaaminen diplomaatin kanssa avarsi Annalle tarkemmin, millaista työ olisi. Hän kannusti Annaa lähtemään toteuttamaan urasuunnitelmiaan ja kehotti hakemaan työ- tai harjoittelujaksoon johonkin edustustoon tai suurlähetystöön, jonka kautta voi helposti saada yleiskuvan työstä ja nähdä, onko alaan kiinnostusta. Anna löysi Intrasta löytyvän Jobteaserin kautta työilmoituksia eri edustustoista ja suurlähetystöistä, ja hän ryhtyi heti raapustamaan hakemuksia kyseisiin paikkoihin. ”Hakuprosessi oli varsin helppo; hakemuksen ja CV:n jälkeen minut kutsuttiin haastatteluun ja sen jälkeen he tekevät päätökset valinnoista”, Anna kertoo. Annalle tarjottiin ensin paikkaa Los Angelesista, jonka hän katkerasti joutui peruuttamaan, sillä äitinä hänen oli vaikea järjestää muuttoa niin lyhyessä ajassa. Anna oli pettynyt, mutta viikkoa myöhemmin hänelle tärppäsi harjoittelupaikka Portugalista Suomen suurlähetystöstä. ”Portugali oli paljon helpompi valinta käytännön asioiden kannalta; maa sijaitsee Euroopassa sekä asuminen ja ruoka on edullisempaa”, Anna kertoo.

Kuka: Anna Ryhänen

Ikä: 28

Monen vuoden boomari: 5

Pääaine: Markkinointi

Sivuaine: Johtamisviestintä ja kv-politiikka

”Sivulauseessa mainitsin suunnitelmistani ystävilleni ja sitä kautta minulle aukesi mahdollisuus päästä keskustelemaan diplomaatin urasta alan ammattilaisen kanssa”

Asunnon etsimisen aika

Anna muistelee, että asunnon hankinta Lissabonista oli varsin helppoa. ”Asuntoa etsiessä kannattaa hyödyntää omia verkostoja”, Anna kehottaa. Hän asui aluksi Airbnb:ssä, jonka jälkeen hän sai tuttavan kautta vuokra-asunnon: ”Tässäkin tulee esille se, että omista asioistaan kannattaa puhua muille, koska yllättäen sitä kautta voi järjestyä asiat.” Hän kertoo, että asunnon saamisessa hänellä oli myös paljon tuuria mukana, mutta haluaa painottaa, että haasteidenkin kautta käytännön asiat aina järjestyvät. Hän kertoo, että suurlähetystön kautta voi myös saada kontakteja asunnon hankintaan liittyen, vaikka he eivät virallisesti auta asunnon järjestelyssä. Annalle ulkomaille muuttaminen ei ollut uusi asia, nimittäin hän on aiemmin asunut Espanjassa ja Australiassa. Aiemmin ulkomailla asumisen myötä hän oli Portugaliin muuttaessa osannut odottaa mahdollisia haasteita, joita käytännön asioihin voi liittyä.

Työharjoittelu Lissabonissa

Ensimmäinen työpäivä alkoi Annalla kesäkuussa ja hän jatkaisi työtään syyskuuhun saakka. Hän kuvaili työpäiviään hyvin vaihteleviksi ja monipuolisiksi.

”Harjoittelijana olin aluksi huolissani, että tulenko keittelemään kahvia koko kesän, mutta lopulta pääsin tekemään paljon erilaisia tehtäviä. Työ ylitti kaikki odotukseni”, Anna kertoo. Työpäivä alkoi yleensä kello 8:30 ja perustehtävänä oli seurata paljon paikallismedioita ja raportoida niistä suurlähettiläälle. Työ ei ollut pelkkää toimistossa istumista, vaan Annalle annettiin välillä tehtäväksi osallistua erilaisiin kokouksiin, konferensseihin ja seminaareihin. Välillä Anna toimi suurlähettilään sijaisena ja osallistui tapahtumiin hänen puolestaan. ”Mieleenpainuvinta oli, kun suurlähettilään ollessa lomalla, sain mahdollisuuden osallistua hänen puolestaan EU Head of Mission -kokoukseen”, Anna muistelee.

Työpäivän kuului yleensä loppua viideltä, mutta erilaisten tapahtumien takia Annalla saattoi välillä venyä iltaan asti työpäivät. Hän kertoo, että ylitöitä ei makseta palkkana, vaan ne tulee kirjata ylös vapaina. Anna muisteleekin, että välillä ylitöitä saattoi kertyä sen verran, että sai viettää kokonaisen vapaapäivän Lissabonissa.

Anna kertoo, että koki huijarisyndroomaa suurlähetystön työssä: ”Ajattelin, että mitä jos he tajuavat, etten oikeasti osaa mitään.” Annan mieltä kuitenkin huojensi se, että hän oli työssä harjoittelijana. ”Vaikka työtehtäviä ja vastuuta annettiin, pystyin aina tarvittaessa kysymään neuvoa”, Anna kertoo.

Työskentelystään vakuutusyhtiössä ennen harjoittelujaksoa Portugalissa, Anna kokee olleen paljon hyötyä: ”Töissä opin oma-aloitteista otetta asioiden hoitamiseen ja itsevarmuutta omiin taitoihin, mikä auttoi harjoittelussa suurlähetystössä.” Anna kertoo markkinoinnin opinnoista olleen myös hyötyä asiakaslähtöisen- ja kaupallisen ajattelun kautta, sillä suurlähetystön työssä käsitellään valtioiden välisiä suhteita monesta eri näkökulmasta, johon kuuluu myös kaupallisuus.

”Harjoittelijana olin aluksi huolissani, että tulenko keittelemään kahvia koko kesän, mutta lopulta pääsin tekemään paljon erilaisia tehtäviä”

Anna oli todella tyytyväinen työharjoitteluunsa Lissabonissa. Hän kannustaa kaikkia hakemaan suurlähetystöön töihin, jos vähänkin on mielenkiintoa työtä kohtaan: ”Jos ulkomailla työskentely tai kansainvälinen ura kiinnostaa, suurlähetystöt ovat erinomainen keino päästä tutustumaan ja saamaan työkokemusta alalta”. Anna myös muistuttaa, ettei kannata jättää hakematta omien epävarmuuksien takia: ”Ei kannata miettiä, että onko kielitaitoni tarpeeksi hyvä tai riittävätkö taitoni tähän työtehtävään.” Niin kuin monessa muussakin työssä, myös suurlähetystön työssä pitkälle pääsee oma-aloitteisella ja reippaalla asenteella.

Arki Lissabonissa

Anna kertoo arjen olleen mukavaa, mutta erilaista Suomeen verrattuna: ”Päivät tuntuivat paljon pidemmiltä, koska työt saattoivat usein venyä.” Portugalissa on perinteinen eteläeurooppalainen kulttuuri, eli varsin rento meininki ja aikataulut eivät ole niin tarkkoja: ”Lounastauot olivat aika suhteellinen käsite. Ihmiset lounastavat rauhassa ja palaavat hiljalleen takaisin töihin”, Anna kertoo naurahtaen.

”Töiden jälkeenkin tuntui, että on vielä paljon aikaa tehdä kaikkea”, Anna muistelee. Hän vietti paljon aikaa ulkona tehden erilaisia aktiviteetteja: ”Lissabonissa oli tietysti kesäaikaan ihanan lämmintä ja aurinkoista, joten työpäivän jälkeen saatoin mennä tyttäreni kanssa rannalle tai seikkailemaan keskustaan.” Annan mielestä myös Lissabonissa iso plussa oli hyvät ja edulliset ravintolat.

”Lissabonissa ihmiset ovat mukavia ja ulospäinsuuntautuneita. Muistan, että puistossa ollessa minulle saatettiin vain tulla juttelemaan”, Anna kertoo. Hän sanoo, että ystävien saaminen on helppoa ulkomaillakin, eikä siitä kannata stressata. Suurlähetystössäkin tiedostetaan, että harjoittelijalle voi olla mukava päästä tutustumaan samanikäisiin ja samassa tilanteessa oleviin ihmisiin: ”Suurlähetystöstä minulle annettiin muiden pohjoismaalaisten edustustojen harjoittelijoiden yhteystiedot, jos haluaisin heihin olla yhteydessä.”

Kysyessä Annalta, oliko Lissabonissa mitään negatiivisia puolia, oli hänen vaikea keksiä yhtäkään: ”Täytyy vain sanoa, että oli aivan ihanaa!”

”Työ ylitti kaikki odotukseni”

UUSI VUOSI, UUDET KUJEET

Uuden vuoden alkaessa puhutaan usein tavoitteista tulevalle vuodelle. Vuodenvaihde on mahdollisuus muuttaa elämänsä suuntaa, oli se sitten aloittamalla uuden harrastuksen tai vaikka nukkumalla enemmän. On kuitenkin hyvä pysähtyä välillä myös miettimään, mitä tuli tehtyä ja nähtyä tai kenties opittua ja ennen kaikkea –mitä seuraavaksi. Jokaisella on suunnitelmia, pienistä aihioista kokonaisiin bucket-listeihin. Entäpä boomareilla? Toimitus haastatteli neljää eri vuosikurssin boomaria heidän uuden vuoden suunnitelmiin ja odotuksiin liittyen.

TEKSTI Ciia Korkeamäki & Rasmus Juuti

KUVAT Rosa Kakko, Verneri Korpela, Pipsa Vuori, Sanni Luonua

Millä fiiliksillä uuteen vuoteen?

Hyvillä! Rosa Kakko, 3. vsk

Oikein hyvillä fiiliksillä! Verneri Korpela, 2. vsk

Hyvillä fiiliksillä, kun mennään kuitenkin jo kevättä kohti. Pipsa Vuori, 4. vsk

Uusi vuosi on lähtenyt käyntiin hyvin. Olen päättänyt että 2023 tulee olemaan huippu! Sanni Luonua, 1. vsk Mitä odotat ensi vuodelta?

Odotan sitä, että pääsen ton melko hektisen hallitus- ja tapahtumavuoden jälkeen vähän rauhoittumaan ja ottamaan aikaa myös itselleni. Ensi vuodelta odotan myös sitä, että pääsen nauttimaan tapahtumista. En ajatellut ihan kaikissa juosta, mutta odotan, että pääsen vetämään haalarit jalkaan tällä kertaa osallistujan roolissa. Yksi lempitapahtumistani on myös vuosijuhlat ja nekin ovat pian tulossa. Rosa, 3. vsk

Mulla ei oo varsinaisesti suurempia odotuksia, mutta odotan kavereiden kanssa ajan viettämistä ja kesälomaa. Verneri, 2. vsk

Ei ole suuria odotuksia niin pitkälle aikavälille, nyt odotan eniten ampumahiihdon ja hiihdon MM-kisoja. Pipsa, 4. vsk

Odotan vuoden 2023 olevan täynnä hauskanpitoa! Sanni, 1. vsk

Onko sinulla tavoitteita ensi vuoden suhteen?

En oo miettinyt varsinaisia tavoitteita ensi vuodelle, mutta tavallaan tavoitteena on hyvinvointiin panostaminen ja seuraava askel voisi olla myös kouluun panostaminen. Haluun saada tehtyä koulua ja myös uusi työ houkuttelisi. En kuitenkaan halua ottaa liikaa paineita tai stressiä ensi vuodelle. Uskon, että vapautuneen ajan myötä ehdin myös miettiä enemmän näitä kouluun ja työnhakuun liittyviä asioita. Loputkin kandikurssit olis kiva saada kevään aikana kasaan. Nyt alkuvuodesta mulla on työnhaku kovasti päällä, niin kuin varmasti monella muullakin. Rosa, 3. vsk

Koulun saralla tavoitteena on suorittaa mahdollisimman paljon kursseja helpottaakseni ensi vuoden opintoja. Ensi lukuvuonna olisi kandin kirjoittaminen edessä, niin saisin helpotettua sitä urakkaa. Pienenä lisätavoitteena on myös se, että pystyisin viettämään vähemmän aikaa puhelimella. Työpaikka onneksi löytyy jo kesäksi, joten sen suhteen ei tarvitse ottaa stressiä. Verneri, 2. vsk

Gradun kirjoittaminen taitaa olla se merkittävin. Pipsa, 4. vsk

Tavoitteenani tänä keväänä ja kesällä on saada kasaan 35-40 opintopistettä. Kesällä ja syksyllä aion tehdä töitä. Sanni, 1. vsk

Verneri Korpela

Rosa Kakko

Miten pyrit saavuttamaan tavoitteesi?

Yksi tärkeimmistä on se, että pyrin jättämään kalenteriin aikaa myös omalle ajalle, jotta ehin palautumaan ja tekemään itselleni mieluisia asioita. Pyrin kans pitämään kiinni kurssien deadlineista niin, että hommat saisi tehtyä etukäteen valmiiksi. Yritän parantaa omia opiskelutekniikoitani siten, etten joudu viimeisenä iltana kirjoittamaan 20 sivun esseetä. Rosa, 3. vsk

Alkuvuodesta pyrin keskittymään opiskelemaan ahkerasti ja pyrin jättämään muita asioita vähemmälle, jotta voi rentoutua jo vappuna. Kun alkuvuoden jaksaa painaa, niin hyvä tulee. Verneri, 2. vsk

Joustavien dedisten ja motivaation avulla. Usein, kun motivaatio on hyvä, hommatkin rullaa kivassa flow-tilassa. Silloin kun päällä on taas motivaatiokatkos, kannattaa pitää pieni tauko ja keskittyä muihin motivaatiota tuoviin asioihin, koska mihinkään ei ole kiire. Pakkosuorittaminen ei kannata ja motivaatio kyllä palautuu pienen levon jälkeen. Pipsa, 4. vsk

Tähän mennessä on tehonnut tarkka aikataulu ja kahvi. Sanni, 1. vsk

Aiotko palkita itseäsi yleisesti tai tavoitteen saavuttamisen onnistuessa?

En koe ehkä, että tarvitsisin motivaattoriksi tällä hetkellä jotakin ulkoista palkintoa. Voi olla, että jokin palkinto tulee matkan varrella. Ehkä juhlitaan saavutuksiani sitten uuden vuoden aattona. Ostan varmaan lasin shampanjaa sitten. Rosa, 3. vsk

Vappuna pääsee sitten lähtemään viihteelle ja viettämään laatuaikaa ystävien kanssa. Verneri, 2. vsk

Aion, mutta aion myös palkita itseni, vaikka en onnistuisi tavoitteessani. Tavoitteesta toiseen tasohyppely palkintojen perässä on elämän suorittamista, eikä itseltään palkintojen ”kieltäminen” epäonnistuessa auta ketään. Pipsa, 4. vsk

Kun on koko ajan opiskelua, töitä ja tapahtumia, paras palkinto on olla hetki tekemättä mitään. Sanni, 1. vsk

Mitä vinkkejä antaisit muille boomareille tähän vuoteen?

Vaikka olisi mitä tahansa tavoitteita ja suunnitelmia vuoden aikana, muistaa olla myös armollinen itselleen. Rosa, 3. vsk

Ainoa vinkki on se, että nauttikaa elämästä ja viettäkää paljon aikaa ystävien kanssa. Vuodet menee järkyttävän nopeasti ja kohta ollaankin jo oravanpyörässä. Verneri, 2. vsk

Olkaa lempeitä itseänne ja muita kohtaan: elämää on myös opiskelujen ja muun suorittamisen ulkopuolella. Pipsa, 4. vsk

Kuten haastateltavienkin vastauksista voidaan todeta – elämä on nyt. Uusi vuosi ja uudet tai samat kujeet, kunhan elämä näyttää sellaiselta, kun itse haluat. Joten nautitaan vuodesta, ollaan armollisia itsellemme ja juhlitaan saavutuksiamme sitten vaikka uuden vuoden aattona tai matkan varrella.

On hyvä muistaa, että monesti muutosta ei tehdä muutamassa viikossa, vaan koko vuoden tai useammankin aikana. Mikäli haluat, että jokin asia elämässäsi näyttää erilaiselta vuoden päästä, niin kannattaa siirtää ajatukset sitä kohti nyt, niin aloittaminenkin tulee

Pipsa Vuori

Sanni Luonua

Boomareiden mietteita

uudenvuodenlupauksista

Kävimme Bolalla haastattelemassa boomareita ja kyselimme heidän tekemistä uudenvuodenlupauksista. Olivatko boomarit tehneet näitä laisinkaan vai olivatko uudenvuodenlupaukset jääneet lupaamatta vuodelle 2023? Kysyimme myös olivatko he joskus luvanneet jotakin, minkä toteutuminen ei sitten mennyt ihan putkeen kyseisen vuoden aikana.

Toiset olivat tehneet perinteisen uudenvuodenlupauksen, jonka onnistumisessa on ollut boomareiden välillä hyvinkin vaihtelevaa menestystä:

”Lupasin itselleni, etten osta enää mitään turhaa. Olen kyllä vastaanottanut yhden vähän turhan tilauksen vuodenvaihteen jälkeen, mutta tein sen viime vuoden puolella eli sitä ei lasketa. Olen siis pysynyt lupauksessani.”

”Lupasin, että luen tuhat sivua kirjoja tämän vuoden aikana. Olen pysynyt lupauksessani, sillä olen lukenut jo yhden kirjan”

”Päätin että pyrin urheilemaan monipuolisemmin vuoden aikana. Et tulisi tehtyä jotakin muutakin kuin käytyä salilla. Olen toistaiseksi käynyt kiipeilemässä ja joogatunnilla, joten olen pysynyt tavoitteessani melko hyvin.”

”Juu. Päätin etten juo tequilaa enää vuonna 2023. Rikoin kuitenkin lupaukseni heti uutena vuotena kello yhdeltä yöllä. Eiköhän tämä tequila-lupaus sovi tähän oikein hyvin, se ei mennyt ihan niin kuin olisi pitänyt.”

”Lupasin, että luen tuhat sivua kirjoja tämän vuoden aikana. Olen pysynyt lupauksessani, sillä olen lukenut jo yhden kirjan”

Uudenvuodenlupaukset eivät kuitenkaan välttyneet kritiikiltä ja monet ovatkin luopuneet niiden tekemisestä:

”Monena vuotena lupaan et rupeen opiskelemaan tänä vuonna. En ole sitä kuitenkaan koskaan toteuttanut.”

”En tehnyt uudenvuodenlupausta, sillä en pidä niistä lähtökohtaisesti. Esimerkiksi hyvinvointitavoite tulee omasta halusta, eikä pakosta tehdä vain jokin lupaus, kun vuosi vaihtuu toiseen. Aloitin kuitenkin uuden harrastuksen ja uusivuosi on minulle ennemminkin freshstart kuin aika tehdä uudenvuodenlupauksia.”

”En. En ole lupausihminen. En ole ikinä tehnyt uudenvuodenlupausta.”

”Unohdin tehdä lupauksen, vaikka yleensä joka vuodenvaihteessa olen sellaisen tehnyt. Olen joskus luvannut mennä karkkilakkoon puoleksi vuodeksi. Pysyin karkkilakossa kolme päivää, niin se ei mennyt ihan niin kuin Strömssöissä.”

”En oikeestaan. En ikinä pysy niissä, joten turha edes tehdä niitä, kun tulee vain epäonnistunut fiilis. Monena vuotena lupaan et rupeen opiskelemaan tänä vuonna. En ole sitä kuitenkaan koskaan toteuttanut.”

”En tehnyt uudenvuodenlupausta tänä vuonna, enkä ole ikinä tehnytkään. Uusi vuosi on kuitenkin ihmisten keksimä konsepti, joten ei ole järkeä rajoittaa itselleen tavoitteiden asettamista vain yhteen hetkeen vuodesta. Jos haluan muuttaa jotain, teen sen vaikka maaliskuussa. Turhaan tehdä uudenvuodenlupausta vain lupaamisen ilosta.”

”En luvannut vuodenvaihteessa mitään. En ole ikinä onnistunut uudenvuodenlupauksissa enkä keksinyt tälle vuodelle mitään hyvää, vaikka koitin kyllä keksiä.”

TEKSTI Hanna Nykopp

Happiness at Work?

Happiness means something different to everyone - here’s what it means to us:

• Working in an inspiring atmosphere with smart, skilled, and ambitious people who respect and trust each other

• Setting ambitious goals and working together to beat the odds

• Maintaining a growth mindset without the fear of making mistakes

• Seeking self-realization through exploring one’s broader purpose - at work and in life

Get to know us:

Jenna ja Ilari – Boomin häirintätuki 2023

TEKSTI Sara Liljeström KUVAT Roosa Uusitalo

Kaikilla on oikeus tulla kuulluksi eikä kenenkään tulisi kohdata häirintää. Valitettavasti häirintää kuitenkin tapahtuu ja vaarana on, että häirintää kokeneet saattavat jäädä yksin kokemustensa kanssa. Tähän haasteeseen vastaavat Jenna Ruotsalainen ja Ilari Salmi, jotka toimivat Boomin häirintätukihenkilöinä kuluvana vuonna. Häirintätukihenkilöiden tarkoituksena on olla tukena kanssaopiskelijoille, ja auttaa mahdollisissa häirintään, ahdistukseen tai muihin aiheisiin liittyvissä huolissa. Jenna on kolmannen vuoden opiskelija, Ilari opiskelee neljättä vuottaan. Molemmilla on pääaineena yrityksen johtaminen.

Mikä motivoi kaksikon hakemaan häirintätukihenkilöiksi?

“Halu auttaa muita ihmisiä”, vastaa Jenna. “Haluaisin laskea kynnystä hakea apua ja tukea, mitä moni ei välttämättä uskalla tehdä.” Myös yksinäisyyden ehkäiseminen Boomissa on tärkeää Jennalle, ja erityisesti uusien opiskelijoiden saapuessa Boomiin tulisi huolehtia siitä, että kaikki löytävät paikkansa eikä kukaan kokisi jäävänsä porukan ulkopuolelle. Ilaria motivoi konkreettinen asioihin vaikuttaminen. Toimiminen NESU-Boomissa sai Ilarin huomaamaan, miten epäkohtien esille nostaminen ja yleinen keskustelu auttoi kehittämään sitsikulttuuria terveempään suuntaan. “Tuntuu hyvältä, kun huomaa, että voi itse vaikuttaa ja tehdä ilmapiiristä turvallisemman ja paremman”, Ilari kommentoi.

Häirintä on kuuma puheenaihe, mutta miten paljon sitä oikeasti tapahtuu?

“Ne, jotka sanovat, että häirintää ei ole, eivät osaa tunnistaa sitä ilmiönä. Ja jos sitä ei tunnisteta, asialle ei tehdä mitään ja häirintä jatkuu”, Ilari toteaa. “Ota yhteyttä”, kuuluu nopeasti vastaus seuraavaan kysymykseen: tärkein viesti sellaiselle, joka epäröi ottaa yhteyttä? Häirintä käsitteenä voi olla vaikea määritellä, eikä tule pohtia sitä, onko jokin tapahtunut ollut häirintää vai ei. “Epämukava tunne riittää”, kaksikko muistuttaa. Häirintätukeen voi ottaa myös yhteyttä muissakin kuin suoranaisesti häirintään liittyvissä asioissa. “Jokainen meistä kokee ajoittain yksinäisyyttä ja ikäviä tunteita, mikä on täysin inhimillistä, ja stigma näihin liittyen tulisi poistaa”, Ilari sanoo. “Mistä tahansa asiasta voi laittaa siis viestiä, ja jos me emme osaa auttaa, selvitämme mistä apua voisi saada”, Jenna kiteyttää. Myös toiseen henkilöön kohdistuvan huolen voi ilmaista häirintätukihenkilöille.

Ketkä: Ilari Salmi ja Jenna Ruotsalainen

Vuosikurssi: 4. vsk. (Ilari) ja 3. vsk (Jenna)

Pääaine: Yrityksen johtaminen

Tehtävä: Boomin häirintätukihenkilöt 2023

Miten ja missä häirintätukeen voi olla yhteydessä?

1. Viestillä tai soittamalla

2. Häirintäilmoituslomakkeella

3. Sähköpostilla

4. @boominhairintatuki Instagram-tilillä

5. Boomin tapahtumissa sekä Bolassa

Puhelinnumerot, lomake ja sähköposti löytyvät Boomin nettisivuilta. Lomakkeella ilmoituksen voi tehdä myös anonyymisti. Bolan päivystysajat kerrotaan Boomin viikkotiedotteessa. Kaikkia tilejä lukevat vain Ilari ja Jenna. Mikäli haluaa osoittaa viestinsä vain toiselle häirintätukihenkilöistä, tulee se merkitä viestin alkuun.

“Ei ole mitään kiveen hakattua prosessikaaviota, miten asian käsittely etenee”, Ilari sanoo. Kaikki ilmoitukset käsitellään kuitenkin täysin ilmoituksen jättäjän ehdoilla ja niihin pyritään vastaamaan mahdollisimman nopeasti. Mikäli yhteydenottaja niin toivoo, asiasta voidaan esimerkiksi keskustella yhdessä kaikkien asianomaisten kanssa. “Olisi tärkeää tuoda tapauksia meille, sillä meillä on mahdollisuus vaikuttaa siihen, pystyykö toinen henkilö esimerkiksi osallistumaan jatkossa Boomin tapahtumiin”, Ilari jatkaa. Vakavammissa tapauksissa, joissa tarvitaan ammattilaisen apua, häirintätukihenkilöt ovat yhteydessä Trey:n häirintäyhdyshenkilöihin, jotka toimivat kokopäivätyössä. “Halutessaan Trey:n häirintäyhdyshenkilöihin voi olla suoraan yhteydessä, mutta meidän kauttamme voimme vaikuttaa nimenomaan siihen, pitäisikö Boomin toiminnassa tehdä muutoksia, jotta samankaltaiset tilanteet eivät pääse toistumaan”, Ilari sanoo. “Monesti vain sekin auttaa, että kertoo asian jollekin. Jos tiedämme, että jokin asia on tapahtunut, voimme seurata sitä, että kyseinen asia ei enää toistuisi”, Jenna huomauttaa.

Häirintätukihenkilöt ovat mukana suurimmassa osassa Boomin tapahtumista ja turvahenkilöt ovat kaikissa tapahtumissa, asiatapahtumat pois lukien. Turvahenkilöinä voivat toimia joko häirintätukihenkilöt, tukiopiskelijat tai tapahtuman järjestäjät. “Milloin vain voi kuka tahansa lähestyä ja tulla keskustelemaan”, Jenna kertoo häirintätukihenkilöiden tapahtumiin osallistumisesta. “Meidän roolimme tapahtumissa ei ole niinkään toimia poliisina tai järjestyksenvalvojana, vaan toimia ennaltaehkäisevästi ja olla paikalla kuuntelemassa tarvittaessa”, Ilari lisää. Keväällä on myös tulossa hyvinvointikysely, jossa kartoitetaan, millaista tukea jäsenistö tarvitsee.

Häirintätukihenkilöt tutuksi – Get to know Jenna & Ilari

Millaisia persoonia häirintätuki-paitojen alta paljastuu? Syyllistyykö jompikumpi kiivin kuorineen syömiseen ja kumpi luopuisi ristiseiskasta Bolan sohvilla? Häirintätukiaiheisissa kysymyksissä Jenna ja Ilari ovat asiantuntijoita, mutta muiden aiheiden kohdalla voi melkein kuulla, kun aivot raksuttavat vieressä.

Jennan lempi tv-sarjaksi paljastuu tuttu ja turvallinen, monta kertaa läpi katsottu Frendit. Ilari on sarjojen suurkuluttaja, mutta onnistuu pienellä pohdinnalla nimeämään tämänhetkiseksi suosikiksi sarjan, josta odottaa uutta kautta Netflixiin: Heartstopper. Sarjojen perusteella ehkä molemmissa häirintätukihenkilöissä olisi potentiaalia myös romantiikkatukihenkilöiksi?

Entä mikä on kaksikon lempiruoka yliopiston ravintoloissa? “Feta, kasvis, tomaatti, basilika...?” Ilarilla ovat menneet täytteet sekaisin, mutta vastaus on selkeä: pizza. Perunapeltipizza ei kuitenkaan hyviin vaihtoehtoihin lukeudu Ilarin voimakkaan reaktion perusteella. Myös Jenna komppaa ateriavalintaa. Seuraava kysymys: mikä on paras tapahtuma, johon olette osallistuneet, on helppo molemmille: Johtoryhmän kämppäappro. Joku toinen voisi luulla, että meneillään on ovela Johtoryhmän tapahtumien piilomarkkinointi, sillä molemmat tukihenkilöt kuuluvat Johtoryhmään. Jennan sanoin: “Oma tapahtuma on aina hyvä tapahtuma”. Onneksi kuitenkin allekirjoittanut on osallistunut itse kyseiseen tapahtumaan ja voi todeta vastauksen olevan täysin paikkansapitävä. Sen sijaan seuraava kysymys aiheuttaa päänvaivaa: mikä on mielenkiintoisin käymänne kurssi? Sekunnit muuttuvat minuuteiksi, Ilari kaivaa Sisua esiin ja Jenna pohtii kuumeisesti. Mutta saadaanhan se vastaus lopulta: “Organisaatioteoria kauppatieteiden kursseista ja muista kursseista Kasvatusyhteisöt ja yhdenvertaisuus”, on Ilarin mielipide. Jennan sanavalinta käymistään kursseista on erään Petri Nygårdin kappaleen vastakohta, mutta hänkin onnistuu löytämään vastauksen: Työn ja ihmisten johtaminen. Vaikka häirintätukihenkilöt varmasti omaavat aidon sinisydämen, ei Sergelin tori pääse heidän listalleen lempimatkustuskohteista. Jenna ikävöi Saksan joulumarkkinoita. Ilarilla on ennustajan lahjoja, sillä hän nimeää lempikohteekseen Israelin, jonne on vasta myöhemmin matkustamassa. Myös Bangkok ja Thaimaan saaret lukeutuvat Ilarin lempikohteisiin. Seuraavaksi kaksikko pääsee vastaamaan kiistanalaisiin kysymyksiin. Molemmat saisivat Italiassa kylmiä katseita ananasmielipiteensä vuoksi. Tukihenkilöt ovat myös samaa mieltä kinkun laittamisesta leivän päälle ennen juustoa. Ilari on selvästi ennenkin pohtinut asiaa, tai vain pudotellut paljon leipiä lattialle, sillä hänellä on kunnon perustelut: “Jos leipä putoaa väärin päin lattialle ja juusto on päällimmäisenä, juustoon tarttuu vähemmän likaa.”

Lisää mielipiteitä ruuista? Ilari syö perunat ja päärynät kuorineen ja kiiviäkin on tullut kokeiltua karvoista huolimatta, kun taas Jenna suosii kuoretonta linjaa. Jenna katsoo viihteensä kotisohvalta, Ilari arvostaa leffateatterikokemusta. Kumpikaan ei ole sanojensa mukaan syyllistynyt Cup Shameen Bolassa. Ilaria eivät muutenkaan Boomilaakson perinteet kiinnosta, sillä pakollisen valinnan edessä: bolakahvi vai ristiseiska, antaisi hän molemmille kyytiä. Jenna ei ole montaa kertaa ristiseiskaa pelannut. Ehkäpä häirintätukihenkilöiden päivystysajat Bolalla ovat oiva tilaisuus päästää ristiseiska myös Jennan ja Ilarin sydämiin.

Liikunnasta rytmiä arkeen BOOMSPORT ÄÄNESSÄ

TEKSTI Ciia Korkeamäki, Emil Kruth, Elisa Koistinen, Leevi Räty, Matias Räsänen, Rasmus Örså, Samuel Kovanen & Viljam Wacklin

KUVAT Emil Kruth, Elisa Koistinen, Leevi Räty, Matias Räsänen, Rasmus Örså, Samuel Kovanen & Viljam Wacklin

Liikunnalla on paljon myönteisiä vaikutuksia fyysiseen, psyykkiseen ja sosiaaliseen terveyteen. Liikunnan parissa opitut uudet taidot voivat kehittää meitä monella tapaa ja monella elämän osa-alueella. Säännöllinen liikunta muun muassa auttaa hallitsemaan stressiä, vähentää ahdistuneisuutta ja vaikuttaa yleiseen vireyteen ja unen laatuun. YouTube on pullollaan erilaisia opetusvideoita, joiden parissa voi kokeilla monia eri liikuntamuotoja. Liikunnan saralla voi kehittyä paljon myös ainejärjestömme luomien mahdollisuuksien avulla. Boomin viikoittaisten lajivuorojen ovet ovat avoinna kaikille uusille ja vanhoille liikkujille taitotasosta riippumatta. BoomSport myös järjestää erilaisia lajikokeiluja, joissa pääsee tutustumaan eri lajeihin hyvässä seurassa.

Toimitus otti yhteyttä ainejärjestömme liikuntajaostoon BoomSporttiin ja tiedusteli heidän mietteitänsä liikunnan ja itsensä kehittämisen väliseen yhteyteen liittyen. Miten liikunnan avulla voi kehittyä ja mitä mahdollisuuksia liikunnan saralla kehittymiseen on? Siitä voit lukea lisää alta!

1.vsk

Lempilaji: Jääkiekko

Liikunta ei ainoastaan auta tukemalla fyysistä hyvinvointia, vaan yhtä lailla se ylläpitää ja kehittää psyykkistä vireyttä sekä kavereiden kanssa liikkuessa sosiaalista vuorovaikutusta. Ainakin omalla kohdallani liikunta auttaa muun muassa keskittymiseen, vireyteen ja unen laatuun, eli liikunnan positiiviset vaikutukset ulottuvat paljon pidemmälle kuin itse liikuntasuoritukseen. Itselleni liikunnasta on muodostunut nimenomaan ensisijaisesti tapa pitää korvien väli kunnossa ja ajatus koossa, ja fyysiset hyödyt tulevat vielä mukavana lisänä päälle. Jokainen teistäkin pystyy liikunnan avulla kehittämään itseään esimerkiksi juuri psyykkisten ja fyysisten tunteiden tunnistamisessa.

Liikuntatottumukset ja -mieltymykset ovat hyvin erilaisia, mutta kannustan kaik kia kokeilemaan itselleen uusia lajeja ja tapoja liikkua, ja mieluisan liikuntamuodon löytyessä tekemään siitä rutiinin. Moniin lajeihin tarvitsee useamman henkilön, joten Bolalta vain kyselemään kaveria remmiin liikkumaan!

Liikunta merkitsee minulle todella paljon. Se tuo rytmiä arkeen, piristää ja tuo hyvää oloa. Liikunta auttaa arjessa, koska se antaa energiaa ja tekee koko päivästä jotenkin paljon aktiivisemman. Usein tulee tehtyä paljon enemmän muitakin asioita niinä päivinä, joina harrastaa liikuntaa. Koen myös, että koulujuttuihin on paljon helpompi keskittyä, kun on saanut purettua energiaa liikkumalla. Toisaalta omasta mielestä on myös todella tärkeää muistaa tasapaino: jos esimerkiksi on paljon kursseja ja muutenkin hektinen arki, niin aina todella intensiivinen ja sykkeitä nostava treeni ei ole paras vaihtoehto. Itse ainakin tykkään yhdistää salilla käymiseen myös kehoa rentouttavan puolen: esimerkiksi yin-jooga tai ylipäätään kehonhuolto ovat todella hyviä salilla käymisen lisäksi. Myös lajit, joissa keskitytään hengitykseen ovat erinomaisia. Pilates voisi esimerkiksi olla hyvä laji henkilölle, joka kokee paljon kuormitusta arjessa. Tärkeintä on mielestäni myös muistaa, että kaikkea voi kokeilla eikä oikeasti haittaa, vaikka ensin ei sujukaan. On ihan mahtava fiilis, kun jossain lajissa huomaa saavuttaneensa jotain, mihin ei ikinä ajatellut pystyvänsä!

1.vsk

Lempilaji: Salilla käynti

Elisa Koistinen

Rasmus Örså

Viljam Wacklin

2. vsk

Lempilaji: Tämän kauden Arsenalin katsominen kotisohvalla

Itsensä kehittäminen liikunnan avulla onnistuu mielestäni parhaiten tavoitteita asettamalla. Tavoitteiden ei tarvitse olla suuriakaan, jotta ne auttaisivat pysymään motivoituneena ja keskittyneenä siihen mitä tekee. Tavoitteita saavuttamalla psyykkinen hyvinvointi ja minäpystyvyyden tunne paranee samalla, kun näkee konkreettisesti kehittyneensä liikunnassa. Liikunta piristää, mutta myös auttaa nukkumaan paremmin. Näin ollen liikunta luo paremmat mahdollisuudet itsensä kehittämiselle myös muilla arjen osa-alueilla.

Omalla kohdallani tavat liikkua ovat viime vuosien aikana muuttuneet totisemmasta kilpaurheilusta rennompaan kuntoiluun ja mielen virkeänä pitämiseen, jotta saan ajan riittämään kaikkeen haluamaani. Nopeatempoisten palloilulajien harrastaminen on itselle se paras tapa saada ajatukset pois arkisista työ- ja kouluasioista, koska kentällä ollessa täysi fokus on pelaamisessa. Pidän kuitenkin myös rauhallisemmastakin liikkumisesta.

Välillä aikoina, kun deadlinet lähestyvät ja tunnen hukkuvani kouluhommiin, unohdan helposti liikunnan tärkeyden. Jos saisin antaa vinkin itselleni sekä muille, se kuuluisi näin: Älä jätä kiireisinäkään aikoina liikuntaa pois kalenterista, sillä se tarjoaa valtavasti hyötyä muuhun elämään.

Liikunta on itselläni luultavasti tärkein yksittäinen asia henkisen hyvinvoinnin edistämisessä. Riittävät yöunet, säännöllinen veden juonti ja pienikin määrä liikuntaa päivässä tekee kaikesta muusta paljon helpompaa. Huomaan esimerkiksi koulutehtävien tekemisen olevan hankalampaa, mikäli en ole liikkunut tarpeeksi. Kova fyysinen rasitus myös kasvattaa henkistä kanttia, mistä on hyötyä monilla elämän osa-alueilla.

Emil Kruth

1.vsk

Lempilaji: Jääkiekko

Viimeisen harrastamani laji on BJJ eli Brasilian Jiu-Jitsu. Voin suositella sitä kaikille, sillä itsepuolustustaidoista ei ikinä ole haittaa ja fyysisyyden lisäksi laji vaatii aivojen käyttöä. Uskon kuitenkin, että kaikille löytyy jokin sopiva laji. Vain 15 minuutin kävely tai 5 minuutin kuntopiiri tekee paljon sekä fyysisesti että henkisesti!

Matias Räsänen

1.vsk

Lempilaji: Salibandy & frisbeegolf

Liikunnan määrän sekä oman jaksamiseni välillä on selkeä korrelaatio ja olen varma, etten ole ainoa. Arjessa huomatessani oloni väsyneeksi, on usein myös taustalla usean päivän urheiluton putki. Sen merkitys hyvinvoinnille on valtava eikä sitä tulisi väheksyä. Ei vaadi, että juoksee maratonin joka päivä ennen Bolalle saapumista, vaan puolen tunnin aktiivisuus muutaman kerran viikossa tekee jo ihmeitä. Siksi suosittelenkin heille, jotka kokevat olonsa uupuneeksi tai väsyneeksi, käymään esimerkiksi pienellä kävelyllä päivittäin. Eikä tietysti yöunien lisääminenkään haittaa. Huomaan itse selkeän eron myös unenlaadulla ja liikunnan määrällä.

Lisäksi haluan mainita, että jos kaipaa uusia liikunnan muotoja arkeen, niin suosittelen yhtä omaa suosikkilajeistani eli pingistä!

Liikunta on tärkeä osa elämääni. Se merkitsee omaa hyvinvointia. Se merkitsee kavereiden näkemistä. Se tarkoittaa myös tärkeää irtiottoa arjesta. Liikunta ja arjen haasteet ovat eläneet hyvässä symbioosissa pitkin elämääni. Paras tapa itselleni irtautua opiskeluarjesta on muun muassa kuntosalitreeni, hyvä hiihtolenkki tai vaikkapa golfkierros ystävien kanssa. Liikunta on myös hyvä tapa kehittää itseään. Tavoitteiden asettaminen ja niiden saavuttaminen on hyvin palkitsevaa ja itseään vastaan kilpailu tuottaa mielihyvää niin henkisen kuin fyysisenkin hyvinvoinnin saralla. Tavoitteiden ei tarvitse olla suuria. Pientenkin tavoitteiden saavuttaminen antaa lisäbuustia itsensä kehittämiseen ja niiden saavuttaminen vie sinua aina eteenpäin ja kenties lähemmäs suurempia tavoitteita. Jos minun täytyisi suositella jotain lajia esimerkiksi pelkästään salilla käyvälle, olisi se ehdottomasti hiihto- tai juoksulenkit. Lenkkeilyssä parasta on nopea kehityskaari. Kunnon ja vauhdin kasvaessa nopeasti myös oma itseluottamus kasvaa. Se on myös hyvin matalan kynnyksen liikuntamuoto. Lähtötasolla ei ole mitään merkitystä ja sitä voi harrastaa hyvin niin yksin kuin ystävienkin kanssa.

Samuel Kovanen

1.vsk

Lempilaji: Jalkapallo

Leevi Räty

1.vsk

Lempilaji: Jääkiekko, pesäpallo & kuntosali

Liikuntaa koko elämäni harrastaneena olen huomannut, kuinka selkeä vaikutus aktiivisella elämäntavalla on yleiseen arkijaksamiseen. Oli kyseessä sitten tavoitteellinen kilpaurheilu tai iltalenkki koiran kanssa, kaikki liikuntasuoritukset ovat investointeja omaan hyvinvointiin. Pienen kynnyksen reippailua, jota voin kaikille suositella: varaa hyvin aikaa, ja kulje seuraava matka kampukselle tai kauppaan pyörällä tai kävellen, autoilun tai julkisten sijaan. Tulet huomaamaan, kuinka terapeuttista on kuljeskella kaikessa rauhassa omien ajatusten kanssa, musiikin tai podcastin soidessa korvilla. Mikäli haluat asettaa liikunnan suhteen tavoitteita, kannattaa muistaa olla vertailematta turhaan omia tuloksia muiden tuloksiin. Ei ole väliä, jos kaveri vieressä nostaa penkistä henkilöauton, tai jos toinen juok see Cooperin testin yhteentoista minuuttiin. Tärkeintä kehittymisen kannalta on olla tä nään parempi versio itsestä, kuin eilen.

Atalpan palloilusali

Lentopallovuoro maanantaisin klo 16:00-17:30

Salibandyvuoro w/ Staabi & Iltakoulu keskiviikkoisin klo 16:00-17:00

Futsalvuoro w/ Staabi & Iltakoulu torstaisin 15:00-16:00

Muista myös Boomin lainattavat sulkapallovälineet!

Pyydä Atalpan asiakaspalvelusta Boomin kaapin avainta numerolla 32. Löydät kaapin kuntosalin käytävästä.

Motivoitumalla kohti menestystä

Uusivuosi ja kevät ovat oivaa aikaa kääntää katse sisäänpäin, katsoa peiliin ja miettiä mitä elämän osa-alueita voisi alkavana vuonna mahdollisesti kehittää. Useat tekevätkin uudenvuodenlupauksia tai muuten vain motivoituvat alkuvuodesta kehittämään itseään. Tiesitkö muuten, että vuodesta toiseen yleisin uudenvuodenlupaus, on liikkua enemmän? Vuoden alussa onkin helppo olla motivoitunut, kun ympärillä on innostavia sekä motivoituneita ihmisiä ja tipatonta tammikuuta, salihaasteita ja itsensä kehittämistä tuntuu tulevan joka tuutista. Kuitenkin elämän palautuessa arkeen alkuvuoden innostumisen jälkeen, on helppo palata omiin rutiineihin ja unohtaa se, mitä on niin kovasti halunnut muuttaa. Olitpa asettanut itsellesi tavoitteeksi jotakin isoa tai pientä, tilastot eivät kuitenkaan ole niiden toteutumisen puolella. Tutkimusten mukaan yli puolet uudenvuodenlupaajista onnistuvat pitämään heidän lupauksensa vain alle puolen vuoden ajan. Tämä tarkoittanee sitä, että yli puolet lupauksen tehneistä ovat jo epäonnistuneet tämän lehden ilmestymiseen mennessä.

Älä kuitenkaan lannistu, jos kuulut tähän epäonnistuneiden joukkoon, sillä oman elämänsä kehittämistä ja lupauksia voi tehdä muulloinkin kuin vuodenvaihteessa. Jos eläminen mahdollisimman produktiivisesti, terveellisesti ja onnellisesti olisi helppoa, uudenvuodenlupauksista toteutuisi jokaisena vuonna varmasti täydet sata prosenttia. Alkuinnostuksen hälvennettyä on siis löydettävä niitä keinoja, miten saa jatkuvasti itsensä motivoitua tekemään muutoksen silloinkin, kun arjen menot ovat viedä mennessään. Uudenvuodenlupaukset ja elämäntapamuutokset ovat kuitenkin pohjimmiltaan uusien tapojen muodostamista sekä vanhojen rikkomista. Yhteneväistä tapojen muodostumiselle onkin säännöllisyys ja pitkäjänteisyys, mitä tarvitaan, kun tavoitellaan niitä itselle tehtyjä lupauksia – oli ne tehty uudenvuodenaattona tai tätä lehteä lukiessa. Kun löydät itsellesi sopivan tavan pysyä motivoituneena tavoitteidesi tavoittelussa, tulet onnistumaan ennen pitkää. Olemmekin koonneet teille vinkkejä motivoitumiseen, joiden avulla voitte ottaa uudelleen kiinni mahdollisesti epäonnistuneista lupauksista tai käyttää hyväksi ihan vain arjesta selviämiseen. Kaikki keinot eivät tule sopimaan kaikille ja kannustammekin kokeilemaan rohkeasti erilaisia taktiikoita, joiden avulla voisi lähes jokainen päivä olla edes prosentin parempi kuin aikaisemmin. Kaikista lohduttavin ajatus on se, ettei jokaisen päivän tai viikon tarvitse olla hyvä, kunhan suurimman osan ajasta onnistuu edes hieman liikkumaan kohti sitä omaa tavoitettaan. Jos tässä onnistuu, tulee vuoden lopussa onnistumaan vihdoinkin oman tavoitteensa kanssa. Voit siis näitä keinoja hyödyntämällä parantaa mahdollisuuksiasi olemaan osa sitä vähemmistöä, joka onnistuu asettamissaan uudenvuodenlupauksissa.

TEKSTI Ciia Korkeamäki, Hanna Nykopp, Lilja Kangassalo, Lotta Tolvanen, Rasmus Juuti, Sara Liljeström KUVAT Hanna Nykopp

Toimituksen vinkit motivoitumiseen

Itsensä motivoiminen voi tuntua välillä hankalalta, ainakin itselle. Viime aikoina työt, opiskelut ja muut aikataulut ovat painaneet päälle, minkä takia ylimääräisen motivaation löytäminen on ollut hankalaa. Vaikka fiilis olisi välillä väsynyt, pitää hommia kuitenkin saada tehtyä. Paras vinkkini asioiden aikaansaamiseksi ja tätä kautta motivaation löytämiseksi on aikataulujen sopiminen.

Olen sopinut kavereiden kanssa, että menen tiettyyn aikaan koululle tekemään hommia. Itse koen, että kun asia on sovittu, on sinne mentävä. Koululla ollessaan tekee parhaansa ja käyttää ajan siellä hyödyksi, niin illalla jää aikaa muulle. Aina ei saa tehtyä hommia yhtä hyvin, mutta ainakin tietää yrittäneensä. Päivän päätteeksi voikin huomata, että motivaatio löytyi tekemisen myötä.

Lisäksi kannattaa testata, mikäli jokin yllättävä asia motivoisi itseä ja helpottaisi hommien tekemistä. Mä oon huomannut, että esimerkiksi koulujuttujen tekeminen sujuu itsellä usein paremmin ilta-aikaan, vaikka olen aina ajatellut, että opiskelut olisi hyvä saada päiväsaikaan pois alta. Kannattaa siis kokeilla, mikäli ilta-aikaan hommien tekeminen kirjastolla vois toimia kans sulle! -Ciia

Kevät on usein kiireistä ja uuvuttavaa aikaa, kun kaamoksen keskellä täytyisi jaksaa puurtaa kouluhommia ja lähetellä työhakemuksia.

Ainiin, pitäisi sitä kai myös keretä harrastamaan liikuntaakin. Motivaatiota liikuntaan voi olla kiireisen arjen keskellä vaikea löytää.

Pitkän päivän jälkeen sohvalla loikoilu voi kuulostaa paremmalta vaihtoehdolta kuin lähteä vielä treenaamaan – ainakin minusta. Liikunta on minulle kuitenkin keino lievittää stressiä, joten koitan erilaisin keinoin motivoida itseäni pitämään liikunnan tärkeänä osana arkeani.

Olen huomannut, että monipuolisuus on minulla keino pitää itseäni motivoituneena liikkumaan. Etenkin Sportunin kautta olen hyvin laajentanut omaa liikkumista menemällä salin lisäksi erilaisille ryhmäliikuntatunneille tai kursseille. Siellä tarjoamien kurssien kautta olen myös päässyt jatkamaan omaa balettiharrastustani. Tehokas keino motivoitua liikuntaan on ottaa kaveri mukaan treenaamaan. Liikunnasta tulee sitä kautta hauskempaa ja saa samalla vaihdettua kuulumiset! -Lilja

Olen sellainen ihminen, jolle projektin aloittaminen on huomattavasti vaikeampaa kuin projektin tekeminen. Aloittamisen vaikeus on mielestäni siinä, että aivoni ovat lomalla, oli se sitten Too hot to handlen parisuhdepyörteissä tai selaamassa sadatta ruokakuvaa Instagramissa. Lomatilasta on turhauttavaa herätä, mutta olen löytänyt tähän jonkin asteen ratkaisun. Se ei poista sitä ärsytystä, kun pitäisi vihdoin alkaa toimia ja tehdä asioita, mutta se helpottaa kokonaisprosessin nopeuttamista.

Olen oppinut sen, että pieni saavutus on parempi kuin ei saavutusta. Ja yleensä se pienikin saavutus saa kipinän syttymään, joka johtaa isompiin suorituksiin. Yleensä lähden lenkillekin sillä ajatuksella, ettei minun tarvitse kuin pukea lenkkivaatteet niskaan ja kävellä ulos, muusta viis. Kuitenkin kun pääsen ulos, niin kynnys lähteä kävelylle on paljon pienempi kuin sisällä peiton alla. Kannattaa siis tavoitella pieniä onnistumisia! -Lotta

Totuuden nimissä on todettava, että motivaatio ei ole paras ystäväni. “Jotkut asiat on vaan pakko hoitaa” kuvailee paremmin työskentelytyyliäni. Eniten motivaatiota asioita kohtaan tunnen silloin, jos pitäisi tehdä jotain ihan muuta. Jos pitäisi opiskella, koen suurta motivaatiota siivota tai lähteä lenkille.

Ulkoiset asiat, kuten arvosanat ovat harvoin tarpeeksi suuri motivaattori itselleni, mutta jos joku asia on minulle tärkeä, panostan siihen sataprosenttisesti. Jos motivaation kanssa on ongelmia, suosittelenkin miettimään mitä oikeasti haluaa saavuttaa. Tärkeintä tavoitteiden saavuttamisessa on se, että jaksaa yrittää uudelleen, vaikka aina ei onnistu. -Sara

Suurin asia, joka minua motivoi on se tunne, jonka saan soittaessani kitaraa. Soittaessa vallitsee ikään kuin ikuinen preesens. Siinä hetkessä ei voi ajatella kuin seuraavaa sointua, tahtia tai venytystä ja samalla kaikki ulkoiset ärsykkeet peittyvät vahvistimen repivän äänen alle. En ole millään muulla tavalla päässyt lähellekään vastaavaa tilaa.

Kannattaa siis etsiä itselleen joku tärkeä asia, joka kiinnostaa yhtä paljon kuin soittaminen minua. Jos on itsekuria, voi sitä sitten pitää itselleen porkkanana tärkeiden tehtävien tekoon. Tai jos on kuin minä, voi kitaraa soittaa koko ajan niin, että se vaikeuttaa jo muuta elämää. -Rasmus

Olen oppinut näiden vuosien aikana, jolloin en ole osannut sanoa ei erilaisille kivoille velvollisuuksille, että minulle tehokkain tapa motivoida itseäni on erilaisten listojen ja kalentereiden hyödyntäminen. Asetan itselleni aina jokaiselle viikolle mahdollisimman realistiset tavoitteet opintojen, liikunnan sekä levon suhteen, jotta niissä onnistuisi ja voisi mahdollisesti jopa ylittää ne. En tiedä parempaa tunnetta, kuin to-do-listalta jonkin asian valmiiksi ruksaaminen.

Vuosina, jolloin luin pääsykokeisiin, asetin itselleni aina liian kovia tavoitteita, joihin oli miltei mahdoton päästä. To-dolistat ja kalenteri ovatkin hyviä työkaluja vain, jos niitä osaa käyttää itselleen sopivalla tavalla. Pyrin pitämään mielessäni omat tavoitteeni ja myös pilkkomaan ne pienemmiksi palasiksi, jotta niitä kohti voisi mennä joka viikko palanen kerrallaan. Yritän myös muistaa olla itselleni armollinen, jos jostakin syystä viikolle asetetut tavoitteet eivät toteudukkaan.

-Hanna

TESTAA MILLAINEN MOTIVOITUJA OLET

TESTAA MILLAINEN MOTIVOITUJA OLET

TEKSTI Lotta Tolvanen

Tämä testi kertoo sinulle kaiken olennaisen siitä, millainen motivoituja olet. Oletko kenties henkilö, joka motivoituu ryhmässä työskentelyssä vai kenties menetetty tapaus, jota ei saa motivoitumaan, vaikka tarjoaisi kuun taivaalta. Tule ja testaa!

Millä kokoonpanolla teet mieluiten projekteja?

a) Ryhmässä tietenkin

b) Mieluiten yksin, ryhmässä keskitytään yleen- sä kaikkeen muuhun

c) Oikeastaan millä kokoonpanolla tahansa, jos se parantaa voittomahdollisuuksiani

Testaa

d) Ryhmässä, jossa voin sluibailla huomaamatta

Mikä motivoi sinua työssäsi?

a) Työkaverit

b) Onnistumisen tunne ja itsessään asioiden suorittaminen

c) Bonukset, firman pikkujoulut ynnä muut positiiviset palkitsemiset kovasta työstä

d) Se etten jää kodittomaksi tai joudu käyttämään keltaista vessapaperia

Stressaako aikataulut arjessasi?

a) Harvemmin, en yleensä ota niistä itse mitään vastuuta

b) Välillä kun tehtävää on paljon, mutta olen hyvä suunnittelemaan aikataulun jokaiselle sekunnille

c) Stressaa

d) Ei huolia, ei murheita

Jos sinua väsyttää, niin lähdetkö urheilemaan töiden jälkeen?

a) Lähden silloin, jos olen sopinut meneväni jonkun kanssa ja jos pitäisi mennä yksin, skippaan

b) Tottakai ja sen jälkeen mealpreppaan koko viikolle, käyn juoksemassa 10km ja kirjoitan esseen

c) Sänky houkuttelee enemmän kuin hikiset painot

d) En tasan tarkkaan lähde

Jos sinulla on deadline 3vk päästä, milloin aloitat tehtävän?

a) Silloin kun ystäväni muistuttelevat

b) Heti kun mahdollista

c) Riippuu minkä arvon annan tehtävälle

d) Viimeisellä hetkellä, jos silloinkaan

Aloitatko itse projekteja helposti?

a) En välttämättä, mutta olen niissä usein mukana

b) Minulla on koko ajan monta rautaa tulessa

c) Jos minulla on tietty päämäärä odottamassa, niin kyllä, muuten en

d) En todellakaan, se vie turhaan aikaa

Milloin olet viimeksi unohtanut palauttaa annetun tehtävän?

a) Silloin kun kaverini unohti muistuttaa

b) En ole koskaan unohtanut

c) Silloin kun oli tärkeämpi deadline tulossa

d) Unohdan jonkun melkein joka viikko

Nyt kun olet vastannut rehellisesti jokaiseen kysymykseen, pidä hatustasi kiinni ja katso tulokset seuraavalta sivulta!

Käy vastauksesi läpi ja se, minkä kirjaimen vastauksia sinulle tuli eniten kertoo siitä, millainen motivoituja olet.

ENITEN A-VASTAUKSIA OLET RYHMÄMOTIVOITUJA!

Ryhmämotivoituja saa työskentelystä eniten irti sosiaalisen paineen alla. Olet parhaimmillasi ryhmätöissä ja toisin kuin moni muu, saat oikeasti aikaan kavereiden kanssa opiskellessa. Saat kavereista paljon tukea opiskeluun, eikä sinun tarvitse hukuttaa kouluhuoliasi sisällesi, vaan höpöttely Linnan ryhmätyötilassa toimii sinulle terapiavarttina. Suurin ongelmasi on se, ettet saa itsenäisesti kauheasti aikaan ja yksin jäädessäsi, olet yleensä pihalla koko tehtävänannosta. Kuitenkin löytäessäsi duon sun sooloon, saat pidettyä deadlinet kurissa ja salikaverinkin kanssa treenit sujuvat aikataulussaan.

Eniten b- vastauksia

Olet burn out!

Niin kuin nimestä voi päätellä, tämä motivoitumistyyppi on motivoitunut vähän liikaa ja vähän kaikesta. Olet juuri se tyyppi, joka ahmii liikaa noppia yhteen periodiin ja jonka mielestä porukassa opiskelu ei tuota tarpeeksi tulosta. On ihanaa, että löytyy tyyppejä, jotka tekevät omat hommansa intohimolla ja hymyssä suin, mutta sinun täytyy muistaa ottaa välillä iisisti. Muista se, että juuri sinun työpanostasi ei tarvita ihan kaikessa ja elämässä on muutakin kuin jatkuva suorittaminen. On tärkeää muistaa tehdä asioita omien voimavarojen puitteessa ja osata sanoa ei.

Eniten c- vastauksia

Olet palkintomotivoituja!

Saat intoa siitä, kun tiedossa on jotain mukavaa. Sen ei tarvitse olla kuin tikkari esseen lopuksi tai joulubonus työpaikalta hyvästä työsuorituksesta. Pääasia on se, että tarvitset porkkanan kepin päähän, jotta saat mitään aikaiseksi. Se ei missään nimessä ole huono juttu, koska sinunlaisesi ihmiset ovat loistavia työpaikkoihin, missä voi saada provikkaa. Kannattaa kuitenkin pitää mielessä, että välillä on tehtävä sellaisiakin asioita, mitkä eivät tuota välittömästi tulosta. Hyvää kannattaa odottaa!

Eniten d- vastauksia

Olet menetetty tapaus!

Olet todella vaikeasti motivoitava, eikä sinuun vetoa kiiltävät asiat tai suorituksesta aiheutuva hyvä mieli. Et innostu extra-pisteistä, jos se tuo sinulle yhtään enempää työtaakkaa ja osallistut harvemmin mihinkään, mihin sinun ei ole pakko osallistua. Kaltaisesi tyypit käyvät työpaikallaan tekemässä työnsä ja lähtevät kotiin, muuta suoritusta ei tarvita. Vietät suurimman osan illoistasi kotisohvalla ja selaat puhelintasi tai vaihtoehtoisesti saatat vältellä deadlinejä, jonka seurauksena löydyt haalarit päällä Ilonasta. Saatat olla hieman toppuuteltava ryhmätöissä ja palautettavat tehtävät voivat jäädä hieman viimetinkaan, mutta eiköhän se motivaation pilke joku päivä löydy.välittömästi tulosta. Hyvää kannattaa odottaa!

Luovuta niin et epäonnistu Luovuta niin et epäonnistu

Yrittäminen on ensimmäinen askel epäonnistumiseen. Miksi poistua mukavuusalueelta, jos se vain mahdollistaa jälleen uuden pettymyksen? Jos tavoitteet asettaa tarpeeksi alas, on ne helppo saavuttaa, ellei sitten satu kompastumaan nilkan korkeudella lepäävään rimaan. Esimerkiksi Penni-kissani tuntuu vain haluavan syödä tonnikalaa ja nukkua vastapestyissä vaatekeoissa. Tässä hän on onnistunut paremmin kuin hyvin ja kissanpäivät vain seuraavat toisiaan.

Toisaalta Pennillä on myös ympärillään ihmisiä, jotka ruokkivat, majoittavat ja poimivat hänen jätöksiään vain sen takia, että Penni sattuu olemaan suloinen ja söpö. Meillä muilla on ikävä kyllä vastuita, velvollisuuksia ja muita asioita, jotka on vain hoidettava. Eikä kukaan ilmaiseksi tyhjennä hiekkalaatikoitamme. Loppujen lopuksi kaikki varmaankin haluaisivat elää kuin Penni: tehdä mitä huvittaa päivät pitkät ilman stressiä. Siksi mukavuusalueelta on välillä poistuttava ja epäonnistumisen mahdollisuus kohdattava. Muuten ei voi tulevaisuudessa elää kuin kissa.

Joku voisi tietysti sanoa, että on muitakin motivaattoreita tavoitella tähtiä kuin lokoisa tulevaisuus, mutta he ovat väärässä. Esimerkiksi jääkiekkoilija voi sanoa tekevänsä pitkää päivää punttisalilla, koska yksinkertaisesti rakastaa pelata jääkiekkoa. Mutta salilla ollaan oikeasti vain, jotta kiekon perässä jaksaisi luistella enemmän ja siitä saisi joku päivä jopa niin paljon rahaa, ettei muuta tarvitsisi enää tehdäkään. Tuskin kovin moni kaljaliigassa neppaileva viettää päivästään tunteja salilla vain rakkaudesta aivan toiseen lajiin.

Onkin siis tärkeä tiedostaa, mitä todella haluaa, jotta sitä voi alkaa tavoitella. Muuten ponnistukset voivat sinkoilla vähän joka suuntaan ja uhkana on burnout, kun tulokset leviävät laajalle. Kuin ampuisi haulikolla yhden laukauksen maalitauluun ja odottaisi pelkkiä kymppejä. Kannattaa vaihtaa kiikarikivääriin.

Todennäköisesti ketkään muut kuin lottovoittajat eivät meistä koskaan voi elää kissan lailla. Toiseksi paras vaihtoehto onkin siis tehdä kliseisesti sitä mitä rakastaa, jotta arkielämä olisi mahdollisimman kivaa.

10 000 tuntia on usein kuultu aikaraja sille, että harjoittelemassaan asiassa on mestari. Tietenkin se pitää osittain paikkansa, sillä ihminen tuppaa kehittymään, kun se paneutuu johonkin tiettyyn tehtävään. Ei kuitenkaan tarvitse olla mestari, jos jossakin asiassa tahtoo menestyä. Esimerkiksi kaikki teknisesti parhaat muusikot löytyvät yleensä vanhempiensa kellareista asustelemasta. Sen sijaan stadioneita ovat valloittaneet vuoron perään soittotaidoiltaan keskinkertaiset yhtyeet kuten Mötley Crüe, Nirvana tai Green Day.

Kauppareissuillani kuljen usein Kalle Päätalon muistomerkin ohi Vapriikissa. Pimeällä siihen heijastetaan kirjailijan mietelause, joka pitää minusta täysin paikkansa: “Ellet yritä, et mitään saa, mutta heikommillakin lahjoilla pääsee pitkälle - sitkeydellä”.

BOOMI

TEKSTI Sara Liljeström

KUVAT Sara Liljeström

CRIBS

Milja ja Veikko

Rakkaus boomariin ja tiskikoneeseen

Toista vuosikurssiaan käyvät Milja Väänänen ja Veikko Nieminen tutustuivat mitä romanttisimmassa paikassa: Amos-klubilla. Niin kuin Amoksella sukat liimautuvat lattiaan, ovat Veikko ja Milja liimaantuneet toisiinsa ja asuvat nyt kotoisassa yksiössä ydinkeskustassa. Toasin soluasuntoon ja muovimattoihin kyllästyttyään Veikko muutti nykyiseen asuntoonsa alkusyksystä, ja Milja seurasi perässä joulukuun alussa. Yhteiselo on sujunut hyvin eikä yksinasumista ole ikävä: “Omaa aikaa saa aina kun tarvitsee ja on kivempi, että voi jakaa kaikki jutut toisen kanssa”, Milja kommentoi.

Veikolla oli asuntoa etsiessään selkeä ykköskriteeri, johon moni voi varmasti samaistua: tiskikone on ehdoton. Myös sijainti saa molemmilta plussaa. Ratikalla pääsee nopeasti yliopistolle ja vuodenaikojen salliessa myös sähköpotkulauta kuljettaa hyvin. Sijainti onkin Miljan suosikkiasia asunnon suhteen. Veikon mukaan paras asia asunnossa on, että se on “comfy”. “On kiva istahtaa alas ja katsoa telkkaria”, Veikko lisää.

Veikon muuttaessa asuntoon puutteita ei juurikaan ollut, mutta Miljan mukaantulo loi tarpeen suuremmalle säilytystilan määrälle. Myös erillinen makuuhuone olisi käytännöllinen, Milja pohtii. Makuuhuoneen tuomalle äänieristykselle olisi tarvetta, sillä Veikon yöllinen ähkintä pitää Miljaa hereillä. Veikko siis tekee koulutöitään yöllä työpöytänsä ääressä. Pari onkin jonossa kaksioon Toasin Espantorniin, jonne todennäköisesti pääsevät muuttamaan vuoden aikana. Veikolla on kokemusta kahdesta Toasin kohteesta, Miljalla ei. Onko kaksikolla varauksia liittyen muuttamiseen Espantorniin, lukuisten boomareiden asuinkehtoon? “Onhan se vähän ahdistava ajatus, että kävelee rappukäytävää eikä ikinä tiedä kuka tulee vastaan. Pitää olla sosiaalisella päällä, vaikka ei olisi”, Milja naurahtaa. “On se kuitenkin samalla kiva, että siellä asuu monia tuttuja ja kavereita”, hän lisää.

Milja Väänänen & Veikko Nieminen

2. vuoden boomarit

Yksiö 34 m²

Keskusta

Vuokra 630€ + vesi & sähkö

Milja odottaa myös uuden asunnon sisustamista, sillä nykyinen asunto on Veikon tyylillä sisustettu. Miljan mukaan hänen sisustustyylinsä ei merkittävästi poikkea Veikon tyylistä, mutta joitakin eroja löytyy. “Huomattavasti vaaleampi tyyli, en käytä esimerkiksi mustaa ollenkaan sisustuksessa”, Milja kuvailee omaa tyyliään. Miljan lisäys sisustukseen ovat ikkunalaudalle asetetut Miljan omat balettitossut, jotka ovat myös Miljan lempiyksityiskohta asunnossa. Veikolle sisustuselementit jäävät toiseksi lempiyksityiskohdan ollessa kyseessä, sillä kolmen vuoden käsin tiskaaminen on jättänyt syvät arvet. Vastaus on tiskikone.

Parilla on sujuva työnjako: Milja laittaa useimmiten ruokaa ja Veikko korjaa jäljet, välillä myös toisinpäin. Osat ovat jakautuneet hyvin, sillä tiskikoneesta huolimatta Miljan inhokkikotityö ovat tiskit. “Sekin on jo liikaa”, Milja kommentoi tiskien laittamista koneeseen. Siivoaminen ei aiheuta Veikolle harmaita hiuksia, mutta tuplapeiton lakanoiden vaihtaminen ei tuota nautintoa.

Eniten Milja ja Veikko viettävät aikaa sohvalla tai sängyssä. Yhdessä syöminen ja Netflixin katselu ovat kaksikon yhteistä laatuaikaa. Illanistujaisten järjestäminen on mukavaa, mutta viime kädessä koti on molemmille rentoutumisen paikka.

Helmi Eleganttia eloa tapahtumien ytimessä

Helmi Rissanen muutti joulun jälkeen Nokia Areenan kupeeseen moderniin yksiöön. Helmin asunto on kuin suoraan sisustuslehdestä. Asunnossa ensimmäisenä silmään pistävät valtavat, lähes koko seinän kokoiset ikkunat. Ikkunat ovatkin Helmin lempiasia asunnossaan. “Heti kun näin tämän kämpän ikkunat, tiesin että tänne mä muutan”, Helmi kertoo. Sisustustyyliään Helmi kuvailee minimalistiseksi. Vaaleat sävyt ja selkeys ovat myös Helmin mieleen. Kasvien suhteen Helmi on tyytynyt suosittuihin pampaheiniin, sillä muiden kasvien pitämistä Helmi kommentoi yksinkertaisesti: “Ne eivät pysy hengissä.”

Helmille olennaista oli uutta asuntoa etsiessä sekä sijainti, että asunnon modernius edellisen 60-luvulla rakennetun kodin jälkeen. Sijainti ei voisi olla Helmin mukaan parempi. Nokia Areenalla järjestettävät tapahtumat hankaloittavat välillä kotiin pääsyä, mutta muuten Helmi on valintaansa täysin tyytyväinen. “Sijainti on täydellinen, paras mitä on ollut tähän asti”, Helmi sanoo. Yliopisto ja kaikki palvelut löytyvät lyhyen kävelymatkan päästä.

Helmiltä löytyy kokemusta myös kämppiksen kanssa asumisesta. “Tykkään asua kämppiksen kanssa. Jos on pitkään yksin, se alkaa ahdistaa”, Helmi sanoo. Yksinasumisessa on kuitenkin puolensa. “Meillä oli kämppiksen kanssa aika eri käsitykset siitä, mikä on siisti kämppä”, Helmi kertoo omasta kokemuksestaan. Myös molempien menojen ja illanistujaisten yhteensovittaminen tuotti Helmin mukaan välillä haasteita. “Yksin asuessa saa itse päättää kaikesta.” Tulevaisuudessa kämppiksen kanssa asuminen ei kuitenkaan ole poissuljettu vaihtoehto. Helmi pitää mieluiten työt ja opiskelut erillään kodista. Etätyöt eivät houkuttele ja koulutyöt Helmi hoitaa mieluiten esimerkiksi Linnassa, jonne onkin kätevän sijainnin vuoksi helppo lähteä opiskelemaan.

Asunnon vähäinen neliömäärä ei ole rajoittanut Helmin sosiaalista luonnetta: etkoja hän on ehtinyt pitää jo kolmet kuukauden sisään. Kavereiden kanssa hengailun lisäksi Helmi kuluttaa aikaa asunnossaan lähinnä nukkuen tai sängyssä puhelinta selaillen, sillä työt, salilla käyminen ja opiskelut vievät suuren osan ajasta. Vaikka aikaa kuluu paljon muualla, on Helmille tärkeää panostaa elinympäristöön ja kodin viihtyisyyteen. Tässä hän on selvästi onnistunut, sillä Helmin yhden sanan valinta kotiaan kuvailemaan on turva.

Boomilooks

TEKSTI Lilja Kangassalo

KUVAT Lilja Kangassalo, Juulia Juukola

Klassista ja ajatonta tyyliä

Viidennen vuoden boomari Daniel ei halua käyttää pukeutumiseen liikaa aikaa, mutta arvostaa asiallista pukeutumista niin arkena kuin vapaa-aikanakin. Arkena Daniel viettää paljon aikaa kirjastossa, joten hänen tyylissään mukavuus on tärkeä tekijä. Klassiset ja ajattomat vaatteet kuuluvat Danielin vakioelementteihin omassa tyylissään: ” Klassiset vaatteet näyttävät hyvältä, eivätkä seuraa niin paljon trendejä.” Daniel arvostaa, että vaatteet ovat helppo laittaa päälle, eikä halua laittautumiseen menevän liikaa aikaa. ”Jos pukeutumiseen menee yli viisi minuuttia, niin se on väärin pukeuduttu”, vitsailee Daniel.

Nimi: Daniel Pessah

Ikä: 24

Kotipaikkakunta: Tampere

Minkä vuoden boomari: 5.

Daniel haluaa pukeutumisellaan ilmaista omaa persoonaansa: ”Kuvailisin itseäni rennoksi ja mukavaksi, mutta asialliseksi ihmiseksi, ja haluan pukeutumiseni peilaavan niitä piirteitä.” Hän kertoo, että pukeutuu itseään varten; kivannäköisistä ja mukavista vaatteita tulee itsevarmempi fiilis. ”En halua, että ihmiset erehtyvät luulemaan minua tiukkapipoksi, joten toivon ettei se heijastu tyylistäni”, Daniel sanoo. Danielille on tärkeintä, että vaatteet näyttävät omasta mielestä kivalta, tuntuvat mukavalta päällä ja sopivat

Danielin tyylin väripalettiin on vakiintunut ruskea, beige, valkoinen ja musta. ”Vakioasuni arkena on valkoinen neule, mustat housut ja ruskeat nilkkurit”, Daniel kuvailee. Joululahjaksi Daniel kertoi saaneensa kuvassa näkyvän beigen kaulahuivin, joka on noussut hänen suosikkiasusteeksi. Astetta rennompana päivänä Daniel saattaa heittää neuleen sijasta hupparin tai Boomin collegen. ”Kunnia Boomille siitä, että collegen materiaali on pehmeän tuntuista ja todella mukava päällä”, Daniel kertoo. Vaatekaappiin hän kertoi haluavansa toisen villakangastakin mustana, jotta saisi enemmän vaihtelua asuihinsa.

Monet vaatteet ovat palvelleet Danielilla usean vuoden ajan, kuten kuvassa näkyvä villakangastakki: ”Tämän Zaran villakangastakin ostin ensimmäisenä vuotena kauppiksessa ja se on ollut minulla siitä lähtien.” Daniel kertoo ostavansa vaatteensa yleensä juuri Zarasta, koska vaatteet sekoittavat modernia ja klassista, joka on hänen mieleensä. ”Perusvaatteita ostaessa suuntaan H&M:ään”, Daniel kertoo.

Luonnonmateriaaleja keinokuidun sijaan

Daniel on alkanut ajan kanssa arvostamaan vaatteissa luonnonmateri aaleja, kuten villaa ja kashmiria. Hänen Zaran takissa onkin juuri edellä mainittuja luonnonmateriaaleja, joka selittää, minkä takia se on kestänyt vuodesta toiseen. ”Mulla tulee kohta 25-vuotta täyteen, ehkäpä tämä takki palvelee vielä 30-vuotiaaksi asti”, Daniel naurahtaa. Hän kertoo katsovansa materiaalien perään siinä määrin, että ne tuntuvat hyvältä ja hiljalleen on käytön mukana alkanut suosimaan tiettyjä materiaaleja. ”Kaulahuivini on kashmiria. Se on todella lämmin ja pehmeä päällä”, Daniel kertoo.

Nimi: Juulia Jukola

Ikä: 23

Kotipaikkakunta: Kuopio Minkä vuoden boomari: 2.

Toisen vuoden boomari Juulia yhdistää tyylissään mukavuuden ja muodikkuuden. Juulia kertoo arkena käyvänsä töissä vakuutusyhtiössä, viettävänsä aikaa koululla opiskellen ja treenaavansa salilla. Töiden ja opiskelun takia Juulian täytyy istua paljon, joten mukavuus asuissa on ykkösasia. Hän pyrkii kuitenkin arkena pukeutumaan siististi ja tilanteisiin vaaditusti, mutta pitää tyylissään mukana rennon otteen. ”Töihin pukeudun yleensä rentoihin puvunhousuihin ja neuleeseen”, Juulia kertoo.

Juulia kuvailee tyyliään käytännölliseksi; asujaan on helppo yhdistää erilaisiin arjen ja vapaa-ajan tilanteisiin. Tyylissään Juulialla on tärkeää myös helppous: ”Työpäivän jälkeen suuntaan yleensä salille, joten vaatteiden tulee olla helppoja vaihtaa treenivaatteisiin.”

Pukeutumiseen Juulia suhtautuu rennosti. Kiireiden yllättäessä ei aina ole yhtä paljon aikaa nähdä vaivaa pukeutumiseen, mutta se ei Juuliaa haittaa. Hän kertoo kuitenkin, että kivassa asussa on itsevarmempi ja iloisempi fiilis.

Juulian tyylin väripalettiin kuuluu maanläheiset värit, kuten beige ja ruskea, mutta toisinaan hän rakastaa piristää asujaan ihanilla pastellinväreillä. Viime aikoina Juulia kertoo hurahtaneensa ruskeaan sävyyn: ”On tullut ostettua niin paljon suklaanruskean värisiä vaatteita, että niistä saisi jo kokonaisen outfitin”, kuvailee Juulia naurahtaen.

Vakituisia kauppoja, mistä Juulia ostaa vaatteita, ovat Zara ja Bikbok. Hän tykkää myös tilailla vaatteita verkkokaupasta, kuten JunkyYardilta. Juulia kertoo myös käyvänsä usein kodinsa lähellä olevilla kirpputoreilla nimeltä Radiokirppis ja Kirpputori Tarina, joista hän kertoo tehneensä ihania löytöjä.

Juulia kertoo tyylinsä vaihdelleen paljon vuosien saatossa: ”Yläasteella minulla oli rock/emovaihe. Tuli käytettyä paljon mustia vaatteita, nahkaa, niittiä ja metallia.” Hän toteaa, että nuorena vielä etsii itseään ja tulee sen takia kokeiltua ääripäitä. Ajan kanssa Juulialla tyylin vaihtelevuus on tasaantunut ja hän kokee nyt saavuttaneensa tasapainon. ”Nyt minulla on sopiva kultainen keskitie, mistä on varaa poiketa eri suuntiin”, Juulia pohtii.

Vaikka Juulia on varsin tyytyväinen tyyliinsä, hänellä on muutama tavoite tulevaisuutta varten: ”Haluaisin tyyliäni vastuullisempaan suuntaan, eli vähentää pikamuodin kuluttamista.” Juulia haluaisi ostaa enemmän laadukkaita vaatteita, jotka kestävät käyttöä. Hän kuvailee ostamistaan pikamuotivaatteista tulevan suorastaan paha mieli, kun vaatteet menevät liian nopeasti käyttökelvottomiksi. Hän kuvailee tulevaisuuden vaatekaapissaan olevan vaatteita, joiden etsimiseen on käytetty vaivaa ja jotka todella heijastelevat omaa tyyliään. Juulia kuvailee, että paras tilanne olisi se, että jokaisessa asussa olisi jotain, mitä todella rakastaa. ”Vähemmän pahan mielen vaatteita ja enemmän rakkausvaatteita”, toteaa Juulia haastattelun lopuksi.

Tyyliä rennolla otteella

Vähemmän pahan mielen vaatteita

Toimitus esittäytyy

TEKSTI Ciia Korkeamäki, Lilja Kangassalo, Lotta Tolvanen, Rasmus Juuti, Sara Liljeström

Roosa Uusitalo

Olen Sara, toisen vuoden boomari, pääaineena taloustiede. Haluaisin sanoa olevani ahkera töissä- ja salilla käyvä rahishärkä, mutta totuuden nimissä tuntini kuluvat tapahtumissa pyörimiseen ja liian monen tunnin päiväuniin. Toimitukseen hain, koska haluan panostaa siihen, että bolassa luetaan muutakin kuin Seiskan horoskooppeja..

Olen Rasmus, Boomin fuksi tuoreinta vuosimallia. Yleensä nimi taipuu aika helposti Rasseksi. Pääainetta en ole ehtinyt ajatella ja todennäköisesti valitsen sen ihan viime tingassa. Toimitukseenkin taisin hakea hetken mielijohteesta, mutta teenkin parhaat päätökseni spontaanisti. Harrastuksinani soitan aivan liikaa kitaraa ja pakoilen yöunia NHL:n parissa.

Toimitus 2023

Hei! Olen Lilja, 22-vuotias toisen vuoden boomari ja intohimoinen markkinoinnin opiskelija. Toimitusjaostoon hain mukaan, sillä tykkään paljon kirjoittamisesta ja valokuvaamisesta. Pidän vapaa-ajalla lifestyle- ja secondhand -teemaista blogia, joten toimitusjaosto toimii hyvänä jatkeena omalle harrastukselleni. Olen myös innokas salilla kävijä, kulttuurin harrastaja ja ahkera Kardashianit-sarjan katsoja.

Moikka, oon Lotta, toisen vuoden boomari. Hauska faktani smurffiviikoilla oli se, että osaan lentää pienlentokonetta. Oon myös kotoisin Lieksasta, sieltä tarttui paljon matkaan, mutta jostain syystä murre ei. Rakas ystäväni on joskus sanonut, että jos olisin koira, niin olisin samojedi. Rotumääritelmän mukaan samojedit ovat ystävällisiä, energisiä, uteliaita, nokkelia ja uppiniskaisia, joka kuvaa mua aika osuvasti.

Moi! Täällä kirjoittaa Ciia, tuttavallisemmin Cipe. Olen kolmannen vuoden opiskelija ja vietän tulevan kevään Madridissa opiskellen sekä paikalliseen ruoka- ja juomakulttuuriin tutustuen. Olin viime vuonna mediatiimissä ja hain toimitukseen nähdäkseni VB:n tekemisen toisenkin puolen. Toimituksen hommat hoituvat osaltani siis auringosta käsin.

Terveisin, Ciia

KUVA

Suuntaa urakan edetessä välillä viihteelle

Tasapaino arjessa lisää laatua niin elämässä kuin opiskelussa. Meiltä löydät pieniä irtiottoja sekä totaalista nollausta. Menestystä opinnoissa ja rentouttavia reissuja.