van Wad tot Stad | 2026 | 40

Al 29 JAAR het best gelezen blad van Noordwest Friesland!

JAARGANG 29 • NUMMER 40 • 36 PAGINA’S 29 september 2026

DE KRANT VAN FRANEKER, HARLINGEN, ST. ANNAPAROCHIE, DRONRIJP, BOLSWARD EN OMSTREKEN

15

Sara Scheuller kinderburgemeester

17

Pets&Co opent in Harlingen

Harlingen Ongeschut Wat ooit begon in 2022 is in Harlingen uitgegroeid tot een prachtige traditie en oogverblindend schouwspel. Het idee was om gebruik te maken van het bijzondere samenspel tussen het getij, het Sas en de binnensluizen. Daar moest een vaarroute langs om vervolgens dwars door het stadshart van Harlingen met een bonte stoet aan boten.

Mogen wij uw kussen?

Combineer dit met muziek en cultuur wen je krijgt een geweldig evenement. Dat bleek ook afgelopen zaterdag weer. Vooral toen de avond viel, het duister intrad en de vele lichtjes van de boten vervolgens zorgden voor een magisch kijkspel. Het Harlingen Ongeschut festival vindt niet plaats op één plek: het is een bewegend

Kom langs in Winsum en ‘ruil‘ je oude kussen in voor een nieuw,

Gemeentenieuws

Installatiebedrijf Lukkes van Sytzamaweg 62A 8822 VD Arum www.lukkes.nl

Voor al uw hout- en plaatmaterialen: www.Steenstratuinhout.nl

spektakel waarbij boten zich verzamelen en bewegen van optreden naar optreden. De mensen op de kade bewegen mee. Zo ontstaat een bijzonder enerverend schouwspel. En toegegeven: de weergoden zorgden afgelopen zaterdagavond voor jet laatste duwtje om er een onvergetelijke gebeurtenis van te maken.

Opgelet!

CV Ketel vervangen?

fris en ondersteunend exemplaar.

19

Foto: Ynze Braaksma

NVM Open Huizen Dag

p. 14

Wij zoeken nog betrouwbare bezorgers om de van Wad tot Stad te bezorgen. Meld je nu aan! Neem contact op via mail bezorger@vanwadtotstad.nl of bel 0517-343035

Regionieuws? redactie@vanwadtotstad.nl

DEZE OKTOBERDEALS KUNT U NIET MISSEN!

ZO. 4 OKTOBER GEOPEND 12.00 - 17.00 HOEKCOMBINATIE HAMAR Fraaie strakke hoekcombinatie bekleed met de fijne en sterke stof Holms. Uitgevoerd met binnenvering voor jarenlang zorgeloos zitten. Uit voorraad leverbaar (ook in spiegelbeeld).

WOONSERIE RIANNE Deze kwalitatief hoogwaardige meubelserie is in eco-mango en met soft-close lade en deurgeleiders. Sterk, krasvast en duurzaam! In 2 kleuren leverbaar.

BARKAST RIANNE 118 x 143 x 45 cm.

Normaal € 1.098,-. Oktoberdeal:

Normaal € 1.695,Oktoberdeal:

OP=OP

€ 898,-

€ 1.195,-

PARTIJVERKOOP! Relaxfauteuil Luik. Elektrisch verstelbare relaxfauteuil bekleed met praktische microstof. Inclusief sta-op functie! Uit voorraad leverbaar in 3 kleuren. Normaal € 998,-. Oktoberdeal:

DRESSOIR RIANNE 172 x 80 x 45 cm.

OP=OP

€ 499,-

OP=OP

Normaal € 998,-. Oktoberdeal:

Ook in 225 cm breed verkrijgbaar!

BOXSPRING UPPSALA Deze draadloos elektrisch verstelbare boxpring heeft pocketgeveerde boxen, 7 zone pocketveermatrassen (medium of stevig) en een extra dikke koudschuim topmatras. Inclusief fraai afgewerkt hoofdbord. Uit voorraad leverbaar in 180 x 200/210 cm. Normaal € 3.495,Oktoberdeal:

€ 1.995,-

€ 798,-

RELAXFAUTEUIL BREMEN Elektrisch verstelbare relaxfauteuil bekleed met sterk en praktisch microleder. Inclusief accu. Met zwart metalen voet en armen. Slechts 64 cm breed! Snel leverbaar in diverse kleuren. Normaal € 1.598,Oktoberdeal:

€ 998,-

3+2 ZITS MAAIKE Duitse topkwaliteit deze comfortabele zitgroep.Leverbaar in 2 zithoogtes en zitdieptes. Met medium (koudschuim) of stevig (binnenvering) zitcomfort. In stof Cyber (diverse kleuren) en snel leverbaar!

DRAAI/SCHOMMEL FAUTEUIL NORRIS Draai en schommelstoel tegelijk deze heerlijk zittende stoere fauteuil. Leverbaar in 2 kleuren stof Cremona. Normaal € 389,Oktoberdeal:

€ 289,-

EETBANK RIA 180 cm

Normaal € 649,Oktoberdeal:

€ 499,-

Normaal 3+2 zits € 2.495,Oktoberdeal:

€ 1.995,-

OP=OP

EETSET RIA Deze eetkamerset kunt u zelf naar wens samenstellen en is supersnel leverbaar in 2 kleuren stof.

ARMSTOEL PEDRO Deze draaibare armstoel zit heerlijk en heeft een luxe uitstraling. Snel leverbaar in 3 kleuren stof Toro, frame verkrijgbaar in zwart of anodic bruin. Normaal € 209,Oktoberdeal:

€ 159,-

Draaibare stoel of armstoel en of een bank erbij? De keuze is aan u!

DRAAISTOEL RIA Normaal € 169,Oktoberdeal:

€ 139,-

DRAAIBARE ARMSTOEL RIA Normaal € 209,Oktoberdeal:

€ 169,-

TRANSPORTWEI 17 • JOURE • TEL.: 0513 416 675 WWW.WOONVOORDEELDEWREDE.NL

29 september 2026

3 Ontdek ritme en speel mee met de drumline tijdens Ritmische Tijdreis - 11.30-12.00, 13.00-13.30 en 14.15-14.45 uur De officiële opening wordt om 11.00 uur verricht door kinderburgemeester Sara. De activiteiten zijn grotendeels doorlopend en gratis toegankelijk. Kom ontdekken, experimenteren en vooral veel plezier maken!

US MIDTERMS 101 | Bianca Pander Theaterlezing wo. 7 okt – 20.15 uur

Koornbeurs Programma THEATER TIM IN EEN TASJE – PREMIÈRE Albert Meijer

Expeditie Junior

Jeugd, Wetenschap Vr. 3 okt vanaf 11.00 uur

Cabaret vr. 2 okt – 20.15 uur

In Tim in een tasje neemt Albert Meijer je mee in een tragikomisch verhaal over verlies en vriendschap. Na het plotselinge overlijden van zijn beste vriend en duohelft Tim, staat Albert er alleen voor. Met scherpe humor, liedjes en persoonlijke verhalen zoekt hij zijn weg in rouw, terwijl hij het publiek laat lachen om het onzegbare. Een ontroerende en hilarische voorstelling over afscheid, liefde en de absurditeit van het leven, die recht je hart in gaat.

Tijdens Expeditie Junior ontdekken kinderen op een speelse manier de wereld van licht, muziek, ritme en experimenten in De Koornbeurs. Maak jij de vossenjacht helemaal juist af, win dan een gratis ticket voor een kindervoorstelling in de Herfstvakantie. Speel met theaterlicht tijdens Het Perfecte Moment – doorlopend vanaf 11.00 uur Beleef de spectaculaire Mad Science Show – Tijd voor Wetenschap - 11:00 tot 11:20 uur (openingsshow), 13:00 tot 13:20 uur en 15:00 tot 15:20 uur. Vol = Vol.

Tijdens deze theaterlezing neemt Bianca Pander je mee in de wereld van de Amerikaanse Midterms. Wat houden deze tussentijdse verkiezingen precies in, en waarom zijn ze zo bepalend voor de politieke verhoudingen in de Verenigde Staten? Aan de hand van heldere uitleg en concrete voorbeelden krijg je inzicht in hoe het Amerikaanse kiessysteem werkt: van de verkiezing van het Huis van Afgevaardigden en de Senaat tot gouverneurs en lokale referenda. Ook wordt duidelijk wat er op het spel staat in een politiek moment dat grote invloed kan hebben op de machtsbalans rond het presidentschap van Trump. Een boeiende avond in samenwerking met de Academie van Franeker.

FILMS Magellan | Historisch, drama di. 29 sep – 20.15 uur

De Gaulle: Liberté | drama,oorlog, 12+ di. 6 okt – 20.15 uur

Colofon Uitgave: Van Wad tot Stad Redactie: Menno Bonnema Layout: Gilbert Terpstra Verkorteweg CCM Advertentieverkoop: Ricardo Twijnstra / Chris Alkema / Sietze Bijma Fotografie: FranekerActueel / Say Wad / Marcel Teensma

Redactie: redactie@vanwadtotstad.nl Verspreiding: bezorger@vanwadtotstad.nl Bezoekadres: Het Want 2 | 8802 PV | Franeker Typ- en/of zetfouten voorbehouden. Typ- en zetfouten kunnen niet financieel verhaald worden.

De vrijwillige hulp van Humanitas is er voor iedereen die het alleen even niet redt. Onze hulpverlening omvat de volgende activiteiten: Thuisadministratie Vriendschappelijk Huisbezoek Voorlezen, hulp bij taal en huiswerk Home-Start Kind aan huis

Opening Expositie Jouke van der Zee

Advertenties: 0517 - 343035 info@vanwadtotstad.nl

Kindervakantieweken Klussendienst Efkes Dwaan Begeleide Omgangsregeling Steun bij rouw en verlies

06-10595106 nw-friesland@humanitas.nl www.humanitas.nl/noordwest-friesland

Vanaf vrijdag 2 oktober presenteert kunstenaar Jouke van der Zee zijn werk in De Koornbeurs, geïnspireerd door de natuur, de Friese taal en maatschappelijke thema’s. Zijn veelzijdige expositie omvat landschappen, portretten en de bijzondere serie ‘Moderne heiligen’. Inloop vanaf 15.45 uur, officiële opening om 16.00 uur. Iedereen is van harte welkom!

Inwoners van Franeker

Opgelet! Wij zoeken nog betrouwbare bezorgers om de van Wad tot Stad te bezorgen in deze plaatsen. Neem contact op via mail bezorger@vanwadtotstad.nl of bel 0517-343035

THEATER ALBERT MEIJER TIM IN EEN TASJE - PREMIÈRE

EXPEDITIE JUNIOR Za 03 okt | 11.00 uur Jeugd en Familie

Vr 02 okt | 20.15 uur Cabaret € 24

JOEP VAN DEUDEKOM & ROB URGERT DE VERBINDERS! Vr 09 okt | 20.15 uur Cabaret € 28,50

HET MEEZINGSPEKTAKEL Za 10 okt | 20.15 uur Muziek € 30

FILM

BIANCA PANDER US MIDTERMS 101 Wo 07 okt | 20.15 uur Theaterlezing € 15

Zo 11 okt | 15.00 uur Klassiek € 15

Films in de herfstvakantie Ma 12 okt 10:00

Ma 12 okt 14:00

Di 13 okt 14:00

Di 13 okt 10:00

Zo 18 okt 10:00

Zo 18 okt 14:00

TED & DE MAGISCHE LAMP

DE GAULLE: LIBERTÉ

Vr 09 okt | 20.00 uur Theater € 17,50 | Martinikerk

KLASSIEK IN MUSEUM MARTENA BLAASKWINTET BLAASVAAK

PAW PATROL: DE DINOFILM

Di 6 okt 20:15

DE VLIEGER EN DE VANGER

MINIONS & MONSTERS (NL)

VAIANA

Di 13 okt 20:15

THE CHRISTOPHERS

TOY STORY 5

SPIDER-MAN: BRAND NEW DAY

www.theaterdekoornbeurs.nl

29 september 2026

5

De beste oplossing voor uw voetklachten

‘Nog nooit heeft iemand zo uitgebreid naar mijn voeten en mijn houding gekeken’, is een compliment dat Moerings regelmatig

hoort. Na een uitgebreid vraaggesprek wordt niet alleen de voet bekeken, maar is er ook altijd aandacht voor de houding van het hele lichaam. Er vindt er altijd een videoanalyse plaats van het looppatroon van de cliënt. Middels deze videoanalyse wordt het voor de client ook duidelijk wat er misgaat tijdens het lopen. Doel van het onderzoek is niet alleen om het probleem op te lossen, maar juist ook om de oorzaken te achterhalen.

Registerpodoloog en fysiotherapeut

Als registerpodoloog en fysiotherapeut meet hij dus niet klakkeloos steunzolen aan. Hij vraagt altijd door; welke klachten zijn er, waar komen ze vandaan, wanneer is het begonnen, wanneer treden de klachten op? De behandeling zal dan ook gericht zijn op de oorzaak van het probleem.

Soms is het genoeg om een paar oefeningen te doen om de voet sterker en soepeler te maken. Als iemand met knieklachten bij de fysiotherapeut komt, wordt toch ook niet altijd een kniebrace voorgeschreven? Harrie Moerings werkt hierbij nauw samen met de fysiotherapeuten van de fysiotherapiepraktijk van Jelle Eijzenga in Berltsum om de meest optimale zorg voor uw voetklacht te kunnen bieden.

De praktijk van Moerings bevindt zich in Berltsum, aan de Prommehof 3.. Voor informatie en/of het maken van een afspraak kunt u bellen met 06 31 21 41 11. Meer informatie kunt u ook vinden op www.podozorg-berlikum.nl

Zorgverzekeraar

De behandelingen worden vaak vergoed door uw ziektekostenverzekering. Zorgverzekeraar De Friesland bijvoorbeeld vergoedt alle behandelingen volledig als u een AV Extra, AV Optimaal of een AV Friso heeft.

FRANEKER Witlof

zak 500 gram

Amstel

alleeen dez week

Pitloze witte of rode druiven

krat 24x300 ml

bak 500 gram

1.00 Coca Cola en Fanta

atis

12.99 SPAR Aerican cookies en (mini) gevulde koeken

4 stuks

1gr+ 1

alleeen dez week

Waldkorn, grof volkoren of dubbeldonker heel van de lokale bakker

tot

4ko9rtin%g

1.

99

1gr+ 1 atis

2.99

Aanbiedingen zijn geldig van 24 sept. t/m 7 okt. prijs- en assortimentswijzigingen, drukfouten en/of uitverkocht voorbehouden.

BERLTSUM / OENTSJERK - Als er iemand is, die alles over voeten weet is het Harrie Moerings. Bij de Podozorg praktijk van Moerings weet je bovendien zeker dat je door Harrie, de praktijkeigenaar zelf, behandeld wordt en niet steeds door iemand anders. Met een klantentevredenheid van 9,3 ben je verzekerd van de best mogelijke zorg. Moerings heeft ruim 20 jaar in verschillende fysiotherapiepraktijken gewerkt en heeft zich sinds 2015 gespecialiseerd in voetklachten. Zijn kracht is de combinatie van fysiotherapie en podologie, oefeningen en steunzolen. Hij kijkt niet alleen naar de stand van de voeten, maar neemt het hele lichaam mee. En daarmee is hij uniek in deze regio.

SPAR Franeker, P.J. Troelstrastraat 2, Franeker. Tel. (0517) 39 11 15 E-mail: franeker@despar.info

1+ grat

29 september 2026

7

Familieberichten Van Wad tot Stad plaatst uw familieberichten met zorg. Geef uw familieberichten of jubilea door via info@vanwadtotstad.nl of bel 0517-343035 (Van maandag t/m vrijdag van 08.30 tot 17.00 uur)

Wat vond jij van de Agrarische dagen? Help ons met jouw ervaring! FRANEKER - Ben jij op één of meerdere dagen op de Agrarische Dagen geweest? Dan horen we heel graag hoe je dit hebt ervaren. We zijn benieuwd naar jouw mening en gebruiken de resultaten om te kijken wat goed werkt en waar we kunnen verbeteren voor de volgende editie. Met jouw feedback kunnen we ervoor zorgen dat de Agrarische Dagen nóg mooier worden.

Foto: FranekerAktueel

Berekening prijs familieberichten:

en helpt ons de Agrarische Dagen verder te verbeteren. De evaluatie wordt onafhankelijk uitgevoerd via een beveiligd platform. Je antwoorden worden volledig anoniem verwerkt en zijn niet naar jou als persoon te herleiden. Samen maken we de Agrarische Dagen nog beter. Alvast hartelijk dank voor jouw bijdrage!

Scan de QR-code en vul de korte evaluatie in. Het invullen duurt slechts enkele minuten

Hoesadatsa Wie denk je wel dat je bent? COLUMN ATE DE JONG

Of ik een petitie wil tekenen tegen het afschieten van wilde katten. Ik weet heus wel dat katten charmant ogen – ik praat met elke kat die ik tegenkom – maar het zijn natuurlijk ook wrede rovers. Moordenaars. Toch: kom niet aan de katten. Dus ik teken. Maar dan, de vee-industrie. We kunnen niet zeggen dat we het niet hebben geweten, want dankzij organisaties als Wakker Dier weten we precies hoe de vee-industrie kippen en varkens mishandelt. Zonder enig mededogen, respect of gevoel. Kassa! Maar als je dat zo goed

weet, Ate, dan ben je toch ook vegetariër? Nou nee. Ik hou te veel van de gehaktballen tijdens een kaatspartij en van een halve kip na de PC. Slap excuus, dus géén excuus. Kijkt u trouwens wel eens naar dode vissen op de markt? Gewoon kijken. Even de tijd nemen. Die ogen. Dode vissen, fletse ogen. Wat ziet u dan? Ik zie ogen die zeggen: “Wie denk je wel dat je bent?” Ate de Jong uit Mantgum schrijft wekelijkse columns voor Van Wad tot Stad, hij belicht en beschouwt.

Hoogte in mm x aantal kolommen x € 1,29 = ? Samen muziek Uiterste aanlevertijd familieberichten: maken met iedere maandag tot 15.00 je uur peuter Van Wad tot Stad verschijnt iedere dinsdag

FRANEKER – Samen zingen, bewegen en *Prijzen zijn inclusief BTW muziek maken met je peuter? Vanaf zaterdag 24 oktober kunnen kinderen van 1 tot en met 4 jaar samen met een ouder, opa, oma of andere begeleider meedoen aan Muziek op Schoot bij Seewyn Kunsteducatie in Franeker. In zes lessen ontdekken jonge kinderen op een speelse manier de wereld van muziek. Tijdens de lessen wordt gezongen, bewogen, geluisterd en gespeeld op kleine muziekinstrumenten. Ieder kind doet mee op zijn of haar eigen manier. De ene keer wordt er volop meegedanst, de andere keer wordt er vooral gekeken en geluisterd. Muziek maken is niet alleen leuk, maar draagt ook bij aan de ontwikkeling van jonge kinderen. Zo stimuleert samen zingen en bewegen onder andere de taalontwikkeling, motoriek en concentratie. De liedjes uit de lessen kunnen thuis worden voortgezet, zodat ouders en kinderen ook daar samen muziek kunnen maken. Daarnaast is Muziek op Schoot vooral een gezellig moment om samen met je kind bezig te zijn en andere ouders en kinderen te ontmoeten. De lessen zijn op zaterdag 24 en 31 oktober, 21 en 28 november en 5 en 19 december, van 10.30 tot 11.15 uur in De Mouterij in Franeker. Deelname aan alle zes lessen kost €75. Aanmelden kan via www.seewyn.nl. Er is geen muzikale ervaring nodig.

BESTEL HIER JE TICKETS:

DRESSUUR DI 13 OKT

SPRINGEN

SHOW

HORSES & FRIENDS SHOW MET O.A. BRITT DEKKER EN SAMUEL WELTEN

W T C

E X P O

L E E U WA R D E N

INDOORFRIESLAND.FRL HOOFDSPONSOR:

29 september 2026

9

Dier van de week: Aster én Anjer Deze week zijn Aster én Anjer dier van de week, twee onzekere, maar lieve dames katten. Aster en Anjer zijn twee zusjes van ongeveer twee jaar oud. Twee muurbloempjes waarvan we denken dat er met wat geduld en vertrouwen een hele andere kant van deze dames tevoorschijn kan komen. Lief zijn ze namelijk zeker! Ze kijken het liefst eerst de kat uit de boom voordat ze tevoorschijn komen. En eerlijk is eerlijk: dat nemen we ze helemaal niet kwalijk.

Indoor Friesland voor paarden en plezier LEEUWARDEN - Van 9 tot en met 17 oktober staat het WTC Expo in

Leeuwarden in het teken van Indoor Friesland. Acht dagen lang komen internationale paardensport, fokkerij, Friese tradities en entertainment samen. Naast dressuur en springen op hoog niveau biedt het programma ruimte aan verdieping én aan activiteiten voor een breed publiek. Een van de grote publiekstrekkers is Horses & Friends op dinsdag 13 oktober. De familieshow richt zich in het bijzonder op jonge paardenliefhebbers en gezinnen en combineert paarden met muziek en entertainment. Met Britt Dekker, Jesse Drent, Samuel Welten, Fenna Ramos en DJ Duo Stapelgek staan verschillende bekende namen in de arena. Samen met uiteenlopende paardenacts zorgen zij voor een middag waarin sport en show elkaar afwisselen. Ook de fokkerij krijgt dit jaar weer nadrukkelijk een plaats binnen Indoor Friesland. Tijdens het Fokkerscafé op zaterdag 10 oktober ontmoeten fokkers, kenners en geïnteresseerden elkaar rond actuele thema’s uit de paardenfokkerij. In een informele setting wordt kennis gedeeld en is er ruimte voor verschillende visies en ervaringen uit de praktijk. ‘s Avonds is de arena het podium voor de Night of the Stal-

lions. Tijdens deze avond staan aansprekende dekhengsten centraal en krijgt het publiek de kans om fokkerij van dichtbij te beleven in de ambiance van Indoor Friesland. Daarnaast blijft de internationale sport een belangrijke pijler van het evenement. Dressuur- en springruiters uit zowel buiten- als binnenland komen naar Leeuwarden voor meerdere dagen absolute topsport, terwijl tijdens de Friese Avond ook de Friese paardencultuur en tradities volop aandacht krijgen. Met die combinatie wil Indoor Friesland verschillende werelden binnen de paardensport samenbrengen. Van internationale topsport tot fokkerij en van inhoudelijke verdieping tot familie-entertainment: tijdens de herfstvakantie vormt het WTC Expo hét ontmoetingspunt voor paardenliefhebbers van verschillende generaties.

Aster is van de twee het meest terughoudend. Ze blijft het liefst in elkaar gedoken in het hokje liggen en kijkt ons met haar grote, lieve Bambioogjes aan. Haar blik lijkt bijna te zeggen: “Je bent vast heel aardig, maar zou je me voorlopig gewoon lekker met rust willen laten?” Zodra het ijs gebroken is kan ze echter ook heel spraakzaam zijn en erg lieve geluidjes maken. Anjer is de nieuwsgierigste van de twee. Zij durft inmiddels voorzichtig contact te maken en we mogen haar voorzichtig aaien. Maar ga je haar net iets te snel, dan weet ze precies waar ze moet zijn: dicht tegen haar zusje Aster aan. Samen staan we sterk! Rond etenstijd, veilig met de deur dicht verandert ze af en toe in een Prima Ballerina, dan staat ze bijna dansend met haar pootjes tegen het raam te springen om eten te vragen! De band tussen deze twee is erg mooi om te zien. Ze zijn elkaars steun en toeverlaat en lijken elkaar net dat beetje extra vertrouwen te geven wanneer iets spannend is. Daarom gunnen we deze dames ook een plekje waar ze samen mogen verhuizen. Voor Aster en Anjer zoeken we een rustig thuis waar niets hoeft en alles mag. Een plek waar ze samen op hun eigen tempo mogen wennen, ontdekken en vertrouwen opbouwen. Een eigenaar die begrijpt dat de mooiste band soms wat tijd nodig heeft. Wij zijn ervan overtuigd dat deze twee muurbloempjes, eenmaal op hun eigen vertrouwde plekje, zomaar eens prachtig kunnen gaan bloeien. Voor meer informatie over ons of onze dieren kunt u terecht op onze website, www.dierenopvangdewissel.nl. Telefonisch kunt u ons bereiken via 058-2664300.

Dier van de Week: Aster (of Anjer)

29 september 2026 Hoe kunnen wij je helpen?

Gratis valpreventietraining voor 65-plussers Je wilt zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven. Een val kan dat in de weg zitten. Ook als je je nog fit voelt. Woon je in gemeente Waadhoeke, ben je 65 jaar of ouder en woon je zelfstandig? Dan kun je gratis meedoen aan een valpreventie-groepstraining bij een fysiotherapeut in de buurt. Door de training kun je langer zelfstandig blijven wonen, verbeter je je spierkracht en evenwicht, loop en beweeg je met meer zelfvertrouwen en je leert nieuwe mensen kennen.

Hoe kan ik me aanmelden? De trainingen zijn bij fysiotherapeuten in Waadhoeke. Wil je meedoen aan een valpreventie-groepstraining? Neem dan contact op met een deelnemende fysiotherapeut. Op www.waadhoeke.nl/valpreventie staan de fysiotherapeuten die meedoen en meer informatie over valpreventie. Wat zijn de ervaringen? Oud-deelnemers zeggen dat zij sterker zijn geworden, beter in balans zijn en zich zekerder voelen in hun dagelijks bewegen. Ook het aantal valongelukken nam duidelijk af.

Veel zaken regel je gemakkelijk vanuit huis via onze website www.waadhoeke.nl. Bellen of mailen kan natuurlijk ook via: • (0517) 380 380 • info@waadhoeke.nl Wil je langskomen? Kijk eerst op www.waadhoeke.nl/contact voor onze openingstijden en maak eenvoudig een afspraak.

Rijbewijs verlengen?

Dit kan makkelijk en snel via de website van de RDW. Je hoeft ‘m dan alleen nog op te halen in het gemeentehuis. Kijk op www.waadhoeke. nl/rijbewijs voor meer informatie.

Drie kastanjebomen bij het Sjûkelân worden vervangen vanwege veiligheidsrisico

Welke trainingen zijn er? De trainingen die door de gemeente worden vergoed zijn: In Balans • Voor mensen met een laag of matig valrisico; • Je begint met een informatiebijeenkomst; • Daarna train je 10 of 20 weken, 1 of 2 keer per week, steeds een uur.

Om het rond het Sjûkelân in Franeker veilig te houden, moet gemeente Waadhoeke binnenkort drie kastanjebomen laten kappen. Uit onderzoek blijkt dat de bomen ziek zijn en aangetast door schimmels. Daardoor zijn ze verzwakt en kunnen ze bij harde wind of storm een risico vormen voor bezoekers en omwonenden. De gemeente vindt het jammer dat de bomen gekapt moeten worden, maar ze laten staan is niet langer verantwoord.

Otago • Voor mensen met een hoog valrisico; • Je doet oefeningen voor evenwicht en volgt een wandelschema; • Je traint 1 of 2 keer per week bij de fysiotherapeut. Op de foto Catharinus Bouma fan 81 jier, mei fysioterapeut Harmet van der Meer fan Fysiotherapie Zandstra & Van der Meer yn Frjentsjer.

Frou Elzinga - Herder út Dronryp 100 jier

Voor het verwijderen van de bomen is een vergunning aangevraagd en verleend. De bomen worden waarschijnlijk begin oktober gekapt. Uiteraard plant de gemeente nieuwe bomen terug. Er worden drie iepen geplant, omdat die snel groeien.

Echtpaar Bollema-Wieringa uit Franeker 65 jaar getrouwd

Lokwinske!

Voetbalvereniging St.-Annaparochie maakt met kleine aanpassingen groot verschil “Maak de gezonde keuzes in de kantine zichtbaar en aantrekkelijk”

In 2025 zijn Sport Fryslân en gemeente Waadhoeke gestart met de gezondere voedingsbox voor sportkantines. Het doel hiervan: sportverenigingen helpen bij het aanbieden van gezonde(re) producten in de kantine. En daarnaast kwamen ook de thema’s alcohol en rookvrij aan bod. Voetbalvereniging (VV) St.-Annaparochie was 1 van de 10 verenigingen in onze gemeente die de box ontving. Het bestuur en de leden gingen daarna aan de slag met de gezonde sportomgeving.

sponsorcommissie werd contact gelegd met een sponsor. Die zorgt ervoor dat er fruit beschikbaar is voor leden en bezoekers. Hier wordt veel gebruik van gemaakt, mensen waarderen het enorm. We noemen hierbij de naam van de sponsor, zodat de ondernemer weer naamsbekendheid krijgt.” Meer dan alleen voeding De gezonde sportomgeving gaat bij VV St.-Annaparochie verder dan alleen eten en drinken. “Ons sportpark is rookvrij ingericht. Dat wordt duidelijk aangegeven met borden op het terrein.” Ook heeft de vereniging afspraken gemaakt over alcoholgebruik. “We schenken pas vanaf 14.00 uur alcohol. Soms reageren mensen daar even teleurgesteld op. Maar als we uitleggen waarom we die keuze maken, begrijpen de meeste bezoekers het goed.” Gewoon beginnen Het succes van de gezonde sportomgeving binnen VV St.-Annaparochie zit vooral in de kleine aanpassingen die gedaan zijn. Dat maakt een groot verschil. “En zorg dat je binnen de vereniging iemand hebt die enthousiast is en ermee aan de slag wil. Maak de gezonde keuzes in de kantine zichtbaar en aantrekkelijk. Maar vooral: begin gewoon, dan merk je vanzelf wat wel en niet werkt.” Het advies aan andere verenigingen is om bij elkaar te gaan kijken en ideeën uit te wisselen. “Je hoeft niet alles zelf te bedenken. Kijk hoe anderen het aanpakken en probeer dingen uit. Met een kleine investering kun je al veel bereiken. Onze aanpak is een groot succes en we delen de ervaringen graag. Andere verenigingen zijn altijd van harte welkom.”

Foto: Bertus Dijkstra

Aan de slag met de gezonde sportomgeving

De ervaring van één vrijwilliger binnen VV St.-Annaparochie, Alfred Miedema, kwam daarbij handig van pas. Vanuit zijn werk als conciërge op Campus Middelsee was hij al bekend met de gezonde schoolkantine. Daaruit volgde het idee om dit ook bij de voetbalvereniging te gaan doen. “Sport en gezondheid horen nu eenmaal bij elkaar. En we vinden het belangrijk dat onze leden en bezoekers in de kantine een gezonde keuze kunnen maken”, vertelt secretaris Natasja Braaksma. Gezonde keuzes zichtbaar maken “Eén van de eerste stappen was het aanbieden van verse bruine broodjes gezond. Die liggen iedere zaterdag klaar in een koelvitrine op de bar. Goed zichtbaar voor iedereen die binnenkomt. Zien is verkopen. Als je wilt dat mensen gezonder kiezen, moet je die producten op een aantrekkelijke plek neerzetten. Dit idee kwam van Alfred. Hij maakt al vele jaren verse broodjes in de kantine op Campus Middelsee.” De broodjes zijn ontzettend populair. “We verkopen er veel van en krijgen er positieve reacties op. Van bezoekers, maar ook van spelers die net een wedstrijd hebben gehad. Dat laat zien dat er echt behoefte is aan een gezonder alternatief.” Meer alternatieven en gratis fruit Naast de broodjes werden ook bij andere producten, zoals de chips en snacks, gezondere alternatieven toegevoegd. VV St.-Annaparochie wilde vooral laten zien dat er iets te kiezen valt. “We dwingen niemand, iedereen bepaalt zelf wat hij of zij koopt. Maar we zorgen er wel voor dat de gezonde keuze opvalt en makkelijk te vinden is.”

Willen jullie ook aan de slag met een gezondere sportomgeving, maar weten jullie niet waar te beginnen? Onze clubondersteuner Jorick de Haan helpt hier graag bij met gratis ondersteuning vanuit de JOGGTeamfit-aanpak. JOGG staat voor Gezonde Jeugd, Gezonde Toekomst. We kijken samen naar een gezonder voedingsaanbod, verantwoord alcoholgebruik en een rookvrij sportterrein. Geen grote veranderingen, maar een aanpak die past bij jullie vereniging. Samen ontwikkelen we een sportomgeving waarin iedereen zich welkom en gezond voelt! Kijk op www.sportfryslan.nl/project/gezonde-sportomgeving (scan QR-code) voor meer informatie. Of neem contact op met Jorick via jorick@sportfryslan.nl.

Niet in Rook

In september is in Waadhoeke de anti-vape campagne Niet in Rook van start gegaan. Met deze campagne vragen we aandacht voor de risico’s van vapen. En zetten we ons in voor een gezonde leefomgeving voor jongeren. Sportverenigingen spelen hierin een belangrijke rol. Jongeren brengen er veel tijd door, ontmoeten er leeftijdsgenoten en zien er belangrijke rolmodellen. Wil jullie vereniging meehelpen aan de campagne? Dan kunnen jullie gratis een Niet in Rook-poster ontvangen bij de gemeente voor in de kantine of het clubhuis. Stuur hiervoor een e-mail naar Marlous Boekema via info@waadhoeke.nl. Vermeld daarbij het adres en het aantal gewenste posters. Of bestel (gratis) rookvrij borden via www. rookvrijterrein.nl/i/gratis-borden-buitensport. Meer informatie over de campagne vind je op www.nietinrook.nl/ waadhoeke.

Ook is er op zaterdag gratis fruit te vinden in de kantine. “Via de

www.waadhoeke.nl

info@waadhoeke.nl

folgje Waadhoeke ek op

29 september 2026

13

Bewoners Binnenstad Franeker (BBF) FRANEKER - Onlangs is in Franeker een platform opgericht voor de bewoners van de binnenstad met als doel de leefbaarheid van het gebied te behouden en bevorderen.

Beestenboel bij Ferhalefjoer HARLINGEN - Op 1 oktober keert Ferhalefjoer terug naar Brouwdok. Op de grens van water en land, van licht en donker vertellen we elkaar verhalen. Thema is zo kort voor Dierendag: Beestenboel. Ferhalefjoer is dé plaats voor verhalen in Harlingen. Eén keer in de maand komen mensen samen om te luisteren naar verhalen én om ze zelf te vertellen.

Eén jaar verhalen in Harlingen

In oktober is het één jaar geleden dat ‘Ferhalefjoer – plaats voor verhalen’ in Harlingen begon. En met succes. Elke eerste donderdag verzamelen liefhebbers van verhalen zich rond een thema. Vertellers Baukje Koolhaas, Ingrid Halfhide en Frank Belt openen en sluiten de avond met een verhaal. Daartussen kunnen de deelnemers die dat willen zelf vertellen. In het begin ging dat soms nog aarzelend, maar intussen zijn er altijd mensen die opstaan en een verhaal delen.

De kracht van vertellen

Vertellen is iets anders dan voorlezen. Vertellen heeft een eigen kracht. De directe verbinding tussen verteller, verhaal en publiek schept een heel eigen sfeer die Baukje, Frank en Ingrid iedereen graag willen laten ervaren.

“Verhalen verbinden mensen met elkaar,” zegt Frank. “En ze doen dat pas echt als je ze uit het hoofd vertelt.” Hij voegt eraan toe dat dat makkelijker is dan sommigen denken. “Daar komt bij dat wij geen podium willen zijn. We willen met elkaar de sfeer van een huiskamer creëren, zodat de drempel om te komen, te luisteren én te vertellen zo laag mogelijk is.” Dat dat werkt blijkt elke keer weer uit de opkomst en de reacties van de bezoekers.

Terug naar Brouwdok

Nu het buiten kouder wordt keert Ferhalefjoer terug naar de plek waar het begon, Havenbrouwerij Het Brouwdok aan de Nieuwe Willemshaven in Harlingen. De huiskamersfeer daar past precies bij wat Ferhalefjoer wil zijn. Op donderdag 1 oktober kan iedereen om 19.30 uur aanschuiven. De verhalenavond duurt ongeveer een uur. De entree is gratis. Een vrijwillige bijdrage is welkom. Consumpties zijn voor eigen rekening. Brouwdok heeft ook een prima keuken voor wie vooraf een hapje wil eten. Meer informatie over Ferhalefjoer is te vinden op www.ferhalefjoer.nl. Of volg Ferhalefjoer op Instagram. Wie persoonlijk op de hoogte gehouden wil worden, kan zich aanmelden voor de maandelijkse nieuwsbrief. Stuur daarvoor een mail aan harlingen@ferhalefjoer.nl.

BBF is een platform van ontmoeting en activiteit voor de binnenstadbewoners en ook gesprekspartner voor de gemeente, ondernemers en andere organisaties. Het is tevens een platform waar je als binnenstadbewoner iets kunt geven, maar ook mag ontvangen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan: klussen, buddy zijn voor iemand, hulp krijgen, activiteiten mee vormgeven of meedenken over belangrijke thema’s als veiligheid in de binnenstad, ontmoeting, plekken voor kinderen om te spelen binnen de grachten of vergroening van de binnenstad.

Wilt u meer weten?

In de Skûle ligt een map met info en contactpersonen, tevens zou het platform BBF ook graag van U horen wat uw persoonlijke wensen en/of behoeftes zijn op het gebied van “elkaar ontmoeten”. Scan de QR code en vul onze enquête in! (deze is trouwens ook te vinden in papiervorm in onze map in de Skûle).

DE OPSLAGFABRIEK GEEFT JOU RUIMTE!

NUOOKZEECONTAINERSTEHUUR.

voor

€ 100,per maand

VOOR PARTICULIERE EN ZAKELIJKE HUURDERS

OPSLAGRUIMTE OP MAAT

OPEN ZELF DE SCHUIFPOORT VIA JE TELEFOON

24/7 CAMERABEWAKING

7 DAGEN PER WEEK TOEGANKELIJK

AFGESLOTEN ACHTER HEK

De Opslagfabriek - Kleasterwei 6 - 8851 GP - Tzummarum - 06 55 33 33 19 - info@opslagfabriek.com

WIJ LATEN UW WONING WEER STRALEN! Spuitwerk plafonds, wanden, trappen, deuren en kozijnen Vraag nu GRATIS een offerte aan op WWW.SPUlTER.COM of bel 06 55 33 33 19

Zuiderhaven 174, Harlingen Luxe, energiezuinig en royaal wonen aan de historische Zuiderhaven van Harlingen.

OPEN HUIZENROUTE ZATERDAG 3 OKTOBER van 11.00 tot 15.00

Vraagprijs:

€ 795.000,00 k.k.

Franekereind 8A, Harlingen

Grote Bredeplaats 7, Harlingen

Havenplein 10A, Harlingen

Een verrassend ruime en instapklare Rijksmonumentale bovenwoning uit 1768 woning op een unieke locatie in het centrum van Harlingen!

Royale stadswoning met veel mogelijkheden in hartje centrum van Harlingen.

Op zoek naar een fijne plek waar comfort, ruimte en uitzicht samenkomen? Dan is dit appartement absoluut het bekijken waard!

Vraagprijs:

Vraagprijs:

Vraagprijs:

€ 574.500,00 k.k. J. van Oldebarneveldstraat 2 1, Harlingen

€ 319.500,00 k.k.

€ 629.000,00 k.k.

Nicolaas Baurstraat 18, Harlingen

Rijksweg 40, Herbaijum

Ruime levensloopbestendige woning met royale dubbele garage en prachtige tuin!

Verrassend ruimte woning in het sfeervolle Rode Dorp, op steenworp afstand van het historische centrum van Harlingen.

Als je houdt van het buitenleven maar toch graag de stad dichtbij wil hebben, dan is deze woning net wat voor jou.

Vraagprijs:

Vraagprijs:

Vraagprijs:

€ 895.000,00 k.k.

€ 362.500,00 k.k.

€ 849.500,00 k.k.

Oudebildtdijk 1160, Westhoek

Vismarkt 1A, Harlingen

Zuiderhaven 37, Harlingen

Wonen aan het Friese kwelderlandschap, met weids uitzicht over de landerijen en de Seedyk. Een unieke plek vol rust en ruimte.

Rijksmonumentaal pand uit 1780, vol karakter en met volop mogelijkheden.

Uniek wonen aan de Zuiderhaven: een royale woning in een karaktervol rijksmonumentaal pakhuis uit de 17e eeuw, midden in hartje Harlingen.

Vraagprijs:

Vraagprijs:

Vraagprijs:

€ 399.500,00 k.k.

€ 450.000,00 k.k.

€ 775.000,00 k.k.

Kijk voor meer informatie op

Bel snel voor een afspraak!

www.stegengamakelaars.nl

T. 0517 41 39 13

29 september 2026

15

NVM Open Huizen Dag 2026 huis en verder onderhandelen met de NVMmakelaar. 7. Het bezoeken van een huis is vrijblijvend. 8. We kunnen ons goed voorstellen dat je in de zoektocht naar jouw droomhuis nog niet precies weet welk type huis aan jouw wensen voldoet en in welke wijk je je prettig voelt. Het meedoen aan de NVM Open Huizen Dag biedt de perfecte gelegenheid om je vrijblijvend te oriënteren op meerdere woningen. 9. Tijdens de NVM Open Huizen Dag loop je vrijblijvend en zonder afspraak zoveel mogelijk deelnemende huizen binnen. Je krijgt dan een goed beeld over hoe de beste plek voor jou eruit kan zien.

Tips voor bezoek aan de NVM Open huizen dag.

Onderstaande tips kun je gebruiken als voorbereiding voor de NVM Open Huizen Dag. Download eventueel het bezichtigingsverslag om aantekeningen te maken van het bezochte huis.

FRANEKER/HARLINGEN - Vrijblijvend en laagdrempelig meerdere huizen op één dag bezichtigen. Op zaterdag 3 oktober van 11.0015.00 uur kan dit weer tijdens de NVM Open Huizen Dag. We kunnen ons goed voorstellen dat je in de zoektocht naar jouw droomhuis nog niet precies weet welk type huis aan jouw wensen voldoet en in welke wijk je je prettig voelt. Het meedoen aan de NVM Open Huizen Dag biedt de perfecte gelegenheid om je vrijblijvend te oriënteren op meerdere woningen. Tijdens de NVM Open Huizen Dag loop je vrijblijvend en zonder afspraak zoveel mogelijk deelnemende huizen binnen. Je krijgt dan een goed beeld over hoe de beste plek voor jou eruit kan zien.

De NVM Open Huizen Dag werkt als volgt: 1. E en NVM-makelaar registreert het huis voor deelname aan de NVM Open Huizen Dag van 30 september. 2. Geïnteresseerde kopers kunnen op Funda bekijken welke huizen beschikbaar zijn die ze willen bezoeken. 3. Op de dag van de NVM Open Huizen Dag zijn de deelnemende huizen open voor bezichtiging tussen 11.00 en 15.00 uur. 4. Kopers kunnen de snelste route uitstippelen om de huizen te bekijken waar ze interesse in hebben. 5. Kopers kunnen het huis bezoeken en rondkijken op hun eigen tempo en eventuele vragen stellen aan de verkoper. 6. Na de bezichtiging kunnen kopers beslissen of ze geïnteresseerd zijn in het kopen van het

• Bekijk de financiële mogelijkheden. • Stel een wensenlijst op, zoals het aantal slaapkamers, afstand woon-werkverkeer, winkels en scholen. • Oriënteer op Funda naar woningen die in aanmerking komen qua prijs en locatie. • Bekijk in de week voor de NVM Open Huizen Dag de omgeving. Hoe ziet het er bijvoorbeeld ’s avonds uit? • Stel een maximum aan het aantal te bezoeken huizen. • Stippel een handige route uit. Sommige makelaars bieden een routeplanner op hun website. • Beperk het bezoek tot een maximum tijd. • Ga gewoon weg als de eerste indruk niet goed is. Wanneer je een leuk huis hebt gezien en verder wilt met dit huis, neem dan bij een tweede bezichtiging een NVM- aankoopmakelaar mee.

Onze 7 zekerheden • Altijd gratis maatcontrole

• Duitse topmerken keukens en top apparatuur

• Ervaren medewerkers

• Eigen montagedienst

• 5 Jaar garantie*

• Eigen transport

• Compleet ontzorgde keukens

vraag naar de voorwaarden.

*

Op 6 min. rijden van Leeuwarden, vind u ons aan de Hegedijk 3 te Marsum. Afspraak maken? Bel 058 - 254 22 25 - Ek yn’t frysk kinne jo by us terjochte!

Oktober Woonmaand Kom naar de showroom voor de trends van 2027 Ma t/m vrij 09.30 - 17.30 uur - Za 10.00 - 17.00 uur - Donderdagavond koopavond

€ 695.000,- k.k Sint Jacobiparochie Boonweg 4 Bouwjaar: Perc. opp.: Woonopp.:

€ 895.000,- k.k Sint Jacobiparochie Oosteinde 51

1972 4.585 m2 202 m2

Bouwjaar: Perc.opp.: Woonopp.:

€ 299.000,- k.k Lekkum Cuperusstrjitte 11 Bouwjaar: Perc.opp.: Woonopp.:

Binnen

kijken?

OPEN H

zaterda

€ 419.000,- k.k Dronrijp Siaerdamasingel 29

1989 183 m2 94,4 m2

Bouwjaar: Perc.opp.: Woonopp.:

11:00 15:00

Je ben

t welko

m!

UIS

info@miedemamakelaars.nl

1989 367 m2 102,04 m2

€ 235.000,- k.k Leeuwarden Steijnstraat 13 Bouwjaar: Perc.opp.: Woonopp.:

g 3 okt ober

Regio Noordwest Friesland

1873 1.515 m2 337 m2

0518- 451314

1920 78 m2 94,7 m2

www.miedemamakelaars.nl

WIJ ZIEN U GRAAG BIJ ONS OP DE VLOER

MET GRATIS PLINTEN ENER* ONDERVLO Leeuwarden Tijnjedijk 81 058-2896800

WWW.LAMINAATOUTLETFRIESLAND.NL

Heerenveen Turfschip 7 0513-785347

ADVIES - SERVICE - GARANTIE - LEGSERVICE & BEZORGEN IN HEEL NEDERLAND MOGELIJK

29 september 2026

17

Stefan Kortrijk schrijft kloeke stadsbiografie over Franeker FRANEKER – Algemeen bekend is dat Franeker een rijke geschiedenis kent. Des te opmerkelijker is het dat er nog geen complete en gedegen stadsbiografie bestond. Daar is nu verandering in gekomen. Historicus Stefan Kortrijk schreef het boek S.P.Q.F. Een biografie van Franeker.

Sara Scheuller nieuwe kinderburgemeester Gemeente Waadhoeke heeft een nieuwe kinderburgemeester. In de raadsvergadering op donderdag 24 september 2026 is Sara Scheuller (10) uit Menaam officieel benoemd door burgemeester André van de Nadort. Ze nam de ambtsketting over van haar voorganger Doutzen Jorritsma, die het afgelopen jaar met groot enthousiasme deze rol

Deze biografie van Franeker handelt over bijna tweeduizend jaar geschiedenis. Het boek laat zien hoe de kleine stad Franeker dankzij haar ambities steeds opnieuw werd gevormd door grote historische ontwikkelingen. Verwacht niet alleen maar de grote gebeurtenissen en de belangrijkste jaartallen, in dit boek gaat het vooral ook over de mensen die de stad vorm gaven. Edelen en hoogleraren, arbeiders en studenten, maar ook criminelen en vreemdelingen en niet in d laatste plaats: andersdenkenden. Volgende week in deze krant een uitgebreid interview met schrijver Stefan Kortrijk.

vervulde. Iedereen doet mee

Sara is leerling van OBS De Romte in Dronryp en zit in groep 8. Als kinderburgemeester van Waadhoeke vertegenwoordigt zij een jaar lang de stem van alle kinderen in onze gemeente. Sara is aanwezig bij vieringen, herdenkingen en sportieve en maatschappelijke evenementen en activiteiten. Ze luistert, denkt mee en laat haar ideeën horen. Daarnaast wil Sara zich als kinderburgemeester graag extra inzetten tegen pesten. Dit omdat ze er zelf ook mee te maken heeft gehad. Sara: “In mijn ideale wereld kan ieder kind gelukkig zijn, en daarom wil ik pesten bespreekbaar maken. Ik wil kinderen die gepest

worden laten weten dat ze niet alleen zijn.” Burgemeester André van de Nadort hing in de raadsvergadering Sara de ambtsketting om en zei: “Ik kijk uit naar onze samenwerking, Sara. We maken er samen een mooie tijd van.” Sara vertelde daarna: “Ik kijk er ontzettend naar uit om aan de slag te gaan.”

Kinderburgemeester voor één jaar

Ieder jaar wordt er in gemeente Waadhoeke een nieuwe kinderburgemeester benoemd. De ambtsperiode loopt van september tot september. In mei 2027 komt er weer een nieuwe oproep voor de volgende kinderburgemeester. Sara is in totaal de zevende kinderburgemeester van Waadhoeke.

Foto: Wim Derksen

Kiehoek 24 F, Franeker, 06-18803100, sdvkeukensenmeer.nl Openingstijden: vr. 9.30 - 17.30 uur, za. 9.30 - 17.00 uur of op afspraak

18

29 september 2026

Pets&Co en Het Verkoophuis openen op 1 oktober in Harlingen HARLINGEN – Donderdag 1

oktober openen Pets Co en Het Verkoophuis hun deuren aan de Fahrenheitstraat 5 in Harlingen. In het pand achter McDonald’s delen de dierenspeciaalzaak en de outlet één ingang en één kassapunt. Wie binnenkomt, vindt de outlet links en de dierenspeciaalzaak rechts. HARLINGEN – Aan de Fahrenheitstraat 5 in Harlingen openen donderdag 1 oktober Pets & Co en Het Verkoophuis hun deuren. Beide winkels zijn gevestigd in het pand achter McDonald’s. Bezoekers komen binnen via één ingang en rekenen af bij één kassapunt. Aan de linkerzijde bevindt zich Het Verkoophuis, terwijl de dierenspeciaalzaak van Pets & Co aan de rechterkant is gevestigd. Pieter en Erik Jan zijn in de aanloop naar de opening nog volop bezig met de inrichting. Er moet dan ook een flinke ruimte worden gevuld. Pets & Co krijgt ongeveer 850 vierkante meter tot zijn beschikking. Het Verkoophuis beslaat met circa 1.700 vierkante meter een nog groter deel van het pand. ‘Het ziet er nu misschien nog wat chaotisch uit, maar op 1 oktober zijn we er klaar voor’, zegt Pieter.

Vertrouwde samenwerking

Voor Pieter en Erik Jan is de samenwerking niet nieuw. De twee kennen elkaar sinds 2019 en werkten ruim vier jaar samen bij de voormalige dierenspeciaalzaak Jumper in Harlingen. In die periode leerden ze elkaar en de dierenbranche goed kennen. Daarna gingen hun wegen uiteen. Erik Jan maakte de overstap naar de fietsenbranche, terwijl Pieter zich verder toelegde op de handel in partijen. Toen Pieter de mogelijkheid kreeg om het pand aan de Fahrenheitstraat voor langere tijd te bemachtigen, ontstond het idee om opnieuw samen te werken. Voor Pieter was al snel duidelijk dat hij in het pand ruimte zag voor een dierenspeciaalzaak. Daarbij dacht hij direct aan Erik Jan. ‘Ik wilde Erik Jan er graag bij hebben. Hij kent de dierenbranche en weet waar klanten behoefte

aan hebben’, vertelt Pieter. Erik Jan hoefde niet lang na te denken. ‘Mijn hart ligt nog altijd bij de dierenspeciaalzaak. Toen Pieter me over zijn plannen vertelde, was ik meteen enthousiast.’ Erik Jan beschikt over de nodige vakkennis. Hij volgde diverse opleidingen en cursussen, onder meer bij het Huisdier Kennis Instituut in Bunnik. Daarnaast deed hij eerder in Harlingen ruim vier jaar ervaring op in een dierenspeciaalzaak.

Ruimte voor dierenliefhebbers

Pets & Co krijgt een uitgebreid assortiment dierenvoeding en accessoires. Ook hengelsportartikelen krijgen een plek in de winkel. Die keuze is volgens Erik Jan mede gebaseerd

op gesprekken met klanten uit het verleden. ‘We hebben geluisterd naar oud-klanten en merkten dat daar behoefte aan is’, vertelt hij. Via sociale media willen Pieter en Erik Jan het contact met deze klanten opnieuw opbouwen. Naast een breed assortiment willen Pieter en Erik Jan ook deskundig advies en aanvullende diensten aanbieden. Zo zoeken zij samenwerking met een dierenarts en een hondenschool. Ook wordt nagedacht over een app waarmee klanten vragen over hun dieren kunnen stellen. De ruime opzet biedt mogelijkheden om het assortiment overzichtelijk te presenteren en later verder uit te breiden. Daarmee moet

29 september 2026

Pets & Co een dierenspeciaalzaak worden waar klanten terechtkunnen voor producten, praktisch advies en hulp bij vragen over hun huisdier.

Het Verkoophuis

Aan de andere kant van het pand bevindt zich Het Verkoophuis. Deze outlet krijgt met circa 1.700 vierkante meter een ruime plek en biedt een wisselend aanbod uit de partijenhandel. Hoewel beide winkels ieder een eigen gedeelte hebben, delen ze de ingang en het kassapunt. Daardoor kunnen bezoekers tijdens één winkelbezoek zowel de outlet als de dierenspeciaalzaak bekijken.

Feestelijke opening

De eerste vier dagen na de opening krijgen een feestelijk karakter. Er zijn acties, bezoekers kunnen prijzen winnen en er worden goodiebags uitgedeeld. Ook komt er een fotograaf die bezoekers samen met hun huisdier op de foto zet. Voor gezinnen is bovendien een zithoek met speelgoed ingericht, zodat ook kinderen tijdens het winkelbezoek een eigen plek hebben. Pieter en Erik Jan verwachten tijdens de openingsdagen veel bezoekers. Volgens Pieter is er voldoende parkeergelegenheid: ‘Gelukkig is er volop parkeerruimte.’ Daarna zijn Pets & Co en Het Verkoophuis zeven dagen per week geopend. Op maandag kunnen klanten terecht van 12.00 tot 17.00 uur, van dinsdag tot en met vrijdag van 09.00 tot 18.00 uur, op zaterdag van 09.00 tot 17.00 uur en op zondag van 11.00 tot 16.00 uur.

Terug naar de dierenbranche

Met de opening van Pets & Co keert Erik Jan terug naar de branche waarin hij eerder in Harlingen actief was. Zijn winkelervaring en vakopleidingen vormen de basis voor zijn rol binnen de dierenspeciaalzaak. Pieter brengt zijn ervaring met de inkoop en verkoop van partijen mee voor Het Verkoophuis. Zo komen twee verschillende winkelconcepten samen in één pand. Op donderdag 1 oktober moet alles samenkomen. Dan maken de laatste werkzaamheden plaats voor een winkel die klaar is om klanten te ontvangen. Voor Pieter en Erik Jan vormt de opening het begin van een hernieuwde samenwerking in Harlingen.

19

FOTO: JEANNETTE WOUTHUIS FOTOGRAFIE

Financieel management De dienstverlening van www.uweigenrekenkamer.nl Administratieve dienstverlening Uw Eigen Rekenkamer Fiscale advisering bestaat onder andere uit: Voor alle ondernemers die zoeken naar een betrouwbare administratie- en belastingadviseur

www.uweigenrekenkamer.nl

www.uwe

29 september 2026

21 en inrichtingskosten worden geraamd op € 1,4 mln, vandaar dat een actiecommissie al maanden geleden gestart is met het organiseren van acties om geld binnen te halen.

FRANEKER - Muziek- en Tafeltenniscentrum de Driesprong gaat op de schop. De Driesprong is een multifunctioneel verenigingsgebouw aan de Salverderweg 21 in Franeker. Begin jaren 90 is De Driesprong in gebruik genomen door De Franeker Tafeltennis Club, Stedelijk Muziekcorps Harmonie en Chr. Muziekvereniging Advendo in Franeker. Na 35 jaar intensief gebruik is het tijd voor een nieuwe stap. De isolatie van het gebouw is zeer minimaal en door de stijgende energiekosten is verduurzaming van het gebouw een absolute

noodzaak. Ook is er vanuit de verschillende verenigingen behoefte aan duurzame/grotere ruimtes met een goed klimaat voor repetities, trainingen en wedstrijden. Als de plannen uitgevoerd zijn, zal ook buurtvereniging “Het Oosten” gebruik kunnen maken van het gebouw voor het organiseren van activiteiten. Voor de geplande renovatie, uitbreiding en verduurzaming van het gebouw is veel geld nodig. Vanuit diverse fondsen is er al ruim 9 ton aan toezeggingen binnen, terwijl er nog een aantal aanvragen lopen. De totale bouw-

Als 3 oktober niet lukt, is er op de eerste zaterdag van november (7 nov) nog een kans, maar tussendoor kan er ook gedoneerd worden. Op het terrein van de Noord Nederlandse Schrootverwerking aan de Oostelijke Industrieweg 23 te Franeker staat een container met een bord van de Driesprong, waarvan de opbrengst ook ten goede komt aan dit goede doel. Foto: Bart Lindenhovius

Oud-ijzer inzamelingsactie voor renovatie De Driesprong

De oud-ijzeractie die gestart is begin september, krijgt een vervolg op zaterdag 3 oktober. Er wordt dan weer een container geplaatst op het parkeerterrein van de Driesprong (hoek Schapendijkje/Salverderweg). Wilt u uw oud ijzer (of andere metalen) doneren aan De Driesprong, dan kunt u het afgeven bij de container. Heeft u geen vervoer of is het te zwaar, maak dan gebruik van onze afhaalservice. Als u via 06-15256474 of 06-20477051 uw gegevens doorgeeft, komen vrijwilligers van de Driesprong langs om uw oud ijzer op te halen.

De planning is om nog dit najaar van start te gaan met de verbouw en verduurzaming en de oplevering staat eind 2027 gepland. Meer informatie is te vinden op driesprongfraneker.nl

Bijeenkomst veteranen Waadhoeke MINNERTSGA - Meer dan 75 veteranen uit Waadhoeke kwamen vrijdag 25 september samen in MFA De Doarpsfinne in Minnertsga voor de 5e Veteranendag Waadhoeke. Op het programma stond een lezing door generaal Peter Tankink, oud-Franeker en veteraan uit onze gemeente. Hij deelde zijn visie

op de huidige geopolitieke ontwikkelingen en vertelde persoonlijke verhalen uit zijn indrukwekkende carrière als F16 piloot. Stichting Veteranen Waadhoeke gaf een update over de zaken waar ze zich hard voor maken, de nieuwe website en de pilot waar de gemeente aan mee gaat doen.

Tot slot vertelde Otto Jelsma over zijn waardevolle inzet met Stichting Heaven's Shield. Traditiegetrouw werd de bijeenkomst afgesloten met een lopend buffet en een heerlijk toetje. Een zeer geslaagde bijeenkomst! Ook waren enkele veteranen uit Harlingen aanwezig. Foto: Joachim de Ruijter (ook veteraan).

ORIANA - PUBL

E E N

2 E

B R I L

V O O R

G O E D

Z I C H T O N D E R W E G

1 5 0 . K I E S 2 E

E E N

B R I L

E N

J U B I L E U M O N T VA N G É É N G L A S W I J CB EA S DT AE AAN U (* G E T V A R V A L U E )

V O O R D E E L

*

*vraag naar de voorwaarden, actie is geldig van 01 november tot 31 december 2026

T 0 T

Raadhuisplein 10-12 8801 KX Franeker T. 0517 392 001 boddeus.nl

BELEEF DE FRYSKE KULTUER IN BOLSWARD TIJDENS

BOLLETONGERSDEI DONDERDAG 1 OKTOBER TRADITIONELE JAARMARKT Centrum | 09:00 tot 16:00 VINTAGE POP-UP STORE

Hichtumerweg 4 | Pakhuys 4 / 11:00 tot 16:00

KERMIS

Plein 1455

HANZE RINGRIJDERIJ BOOG FILM: I SWEAR

Centrum | 19:45

Ons gebouw | 20:00

VRIJDAG 2 OKTOBER VINTAGE POP-UP STORE KERMIS

Hichtumerweg 4 / Pakhuys 4 | 11:00 tot 16:00 Plein 1455

BOLSWARD IS WEER BEREIKBAAR! KOM GEZELLIG LANGS, DOE MEE MET DE LOTEN ACTIE EN MAAK KANS OP MOOIE PRIJZEN!

BOP'S MUZIEKBINGO LIVE!

Trekking:

Ons gebouw

5 oktoBer 2026

ZATERDAG 3 OKTOBER

Bolsward

*Ingevulde loten zijn in te leveren bij bovenstaande winkels.

KERMIS

Naam: Telefoonnummer:

Plein 1455

14 september t/m 3 oktober 2026

BOLLETONGERSDEI GELUKSLOT

Marktplein | 12:00 tot 16:00

DJ CLOUDZ

Postcode:

Huisnr.:

*Dit lot met uw gegevens wordt na afloop van de trekking vernietigd

Mede mogelijk gemaakt door: Vereniging Ondernemend Bolsward & Ondernemersfonds Súdwest Fryslân

VINTAGE POP-UP STORE Hichtumerweg 4 | Pakhuys 4 / 11:00 tot 16:00 KINDERBOERDERIJ

MAAK KANS OP DE HOOFDPRIJS T.W.V.

Maak kans op shoptegoed t.w.v. 1x 3x

€500,-

€100,-

5x

2x

€250,-

€40,-

20x

€20,-

Bij aankoop van €10,- ontvangt u 1 lot. Max. 5 loten per aankoop.

Café De Drie Koningen | 23:00

ALLE INFO OP BOLSWARD.NL OF VOLG ONS OP DE SOCIALS

Mede mogelijk gemaakt door: Vereniging Ondernemend Bolsward & Ondernemersfonds Súdwest Fryslân

29 september 2026

23 alles op en ’s winters plak ik alles in.” Naast een prijzenkast met bekers en tegeltjes pronkt ook de onderscheiding tot ridder in de Orde van Oranje-Nassau. Voor zijn vele vrijwilligerswerk bij verschillende clubs en sportactiviteiten ontving Age in 2023 de Harlinger Draagspeld. Wie op het complex van fc Harlingen kwam, werd altijd begroet met een hartelijk "Goeiemorgen!" Age wist altijd precies wie er die dag speelde en in welke box de tegenstander moest zijn. Hij maakte overal een praatje, kende iedereen en werd door iedereen gekend. Er gaan legio verhalen over hem rond, zoals die keer dat hij een scheidsrechter per ongeluk opsloot in de box. Maar ook op social media wist hij van zich te laten horen, met zijn vaste voorspelling voor het eerste elftal. Elk jaar hield Age tijdens de nieuwjaarsreceptie zijn speech: kritisch, maar altijd met een lach en een traan. Want Age was een gevoelsmens. Trots als een pauw was hij toen het eerste elftal kampioen werd, en later ook toen de Vrouwen 1 die eer te beurt viel.

In memoriam: Age Tichelaar (1946 - 2026) HARLINGEN - Woensdag 16 september is Age Tichelaar op 80-jarige

leeftijd overleden. Voor veel Harlingers is dit een enorm verlies. Age was niet zomaar een vrijwilliger, hij was hét gezicht van onze voetbalclub, decennialang.

DOOR UBBO POSTHUMA

Als achttienjarige jongen meldde Age zich ooit schoorvoetend aan bij V.V. Harlingen. Hij groeide op 'Achter de Skouwburg', waar dag en nacht op straat werd gevoetbald en gekaatst. Maar voetballen op straat is toch even iets anders dan op het veld en een grote carrière in het voetbal zat er voor Age dan ook niet in. Na een tijdje in het derde en vierde elftal, verruilde hij zijn voetbalshirt al gauw in voor de grensrechtervlag. Daar lagen zijn kwaliteiten.

te keer. Maar Age deed net of hij doof was, maar leuk was het uiteraard niet.

Age heeft door de jaren heen vrijwel alles gedaan wat er te doen was bij de voetbalclub. Hij trainde jeugdelftallen, was leider bij diverse jeugdelftallen, trainde samen met Johannes Dijkstra het vrouwen 1 elftal en speelde later mee in het Walking Voetbal team van fc Harlingen. Zijn mooiste tijd beleefde hij bij het vlaggenschip van V.V. Harlingen. Johnny Ligthart was trainer van het eerste elftal. “Drie keer werden we kampioen tot en met de eerste klasse.” Maar ook trainers als Joop de Ruiter en Johnny Nota maakte hij mee. Als vlagger langs de lijn was het niet altijd gemakkelijk. Vooral in uitwedstrijden gingen supporters soms behoorlijk

Ook buiten het voetbal was Age een bekend gezicht in Friesland. Als kaatsliefhebber was hij 35 jaar lang keurmeester bij de PC in Franeker en een vaste waarde tijdens het Lanenkaatsen. En wie met Pinksteren over de Schritsen liep, kwam hem tegen achter de stempeltafel van de Fiets Elfstedentocht, iets wat hij 50 jaar deed. Age heeft heel wat afgestempeld. Ook bekende Nederlanders als Ria Visser, Tony Eijk, Atje Keulen-Deelstra, Gerrie Knetemann en zelfs Dries van Agt heeft hij allemaal voorzien van een stempel.

Op vrijdagavond stond hij in de Waddenhal als scheidsrechter bij het zaalvoetbal, en diezelfde vrijdag zorgde hij er ook voor dat het voetbalveld klaar was voor de wedstrijden van zaterdag. Hoekvlaggen, netten, goaltjes voor de jeugd, niets was hem te veel. "'t Is mien hobby", zei hij daar zelf altijd over.

Vorig jaar kwam Age in De Spiker te wonen. Hier voelde hij zich tussen andere ouwe Seunen bijzonder thuis. Zelfs nadat een knieoperatie hem aan een rolstoel kluisterde, bleef hij bij de wedstrijden komen. Zolang zijn gezondheid het toeliet, wilde hij doorgaan, zei hij vaak. Zijn verjaardag is dit jaar bij fc Harlingen groots gevierd. Hij werd op 17 april 80 jaar en was ook nog eens 60 jaar vrijwilliger. Hij werd bijzonder gewaardeerd bij fc Harlingen. Naast dat hij al van veel mensen bij fc Harlingen afscheid heeft moeten nemen, kwam in 2008 zijn broer Herman te overlijden. Dit was een grote klap voor Age. Ze woonden samen en trokken veel met elkaar op. Onlangs kwam zijn andere broer, Lodewijk te overlijden. Age vertelde hoe mooi dat afscheid was. “Nou bin ik de enigste nog”, liet Age op zaterdagmiddag bij de voetbal nog weten. Maar dat heeft niet lang geduurd. Op woensdag 16 september is Age op 80-jarige leeftijd overleden. Een lang ziekbed is hem gelukkig gespaard gebleven. Dat had hij ook niet verdiend. Vorige week zaterdag was Age er nog gewoon bij. Bij de allereerste wedstrijden van de Harbour League. Hij zag 's middags 'zijn' jongens winnen van AVC, moedigde de MO17-1 aan, genoot van de nodige aandacht en smulde van een paar mossels. Een mooie, laatste middag bij zijn voetbalcluppie. Age laat een leegte achter die niet te vullen is.

Alle krantenknipsels en foto’s waar Age op staat, werden bewaard. “Het hele jaar spaar ik

Rust zacht, Age. Voor altijd in ons hart.

MAANDACTIE OKTOBER

ONZE ZEKERHEDEN 0517-413349 Oude Trekweg 42A www.bikecenterharlingen.nl

Altijd 1 jaar of langer garantie op al onze gebruikte e-bikes

Altijd 1 jaar gratis all risk verzekering bij een periode van 5 jaar

Altijd veel nieuwe en gebruikte e-bikes van alle A-merken

*Actie geldt voor Gazelle 2026 modellen uit onze voorraad t/m 31 oktober. Niet i.c.m. inruil en andere aanbiedingen.

29 september 2026

25

Tafeltennis voor beginners bij FTTC FRANEKER - Bij Tafeltennisvereniging FTTC is letterlijk iedereen van harte welkom. Zo bieden wij training aan verschillende doelgroepen zoals jeugdspelers en seniorenspelers, zowel recreatief als competitie spelend. Maar ook aan ouderen (Oldstars) en spelers met Parkinson. Vanaf donderdag 1 september komt daar nog een training bij, speciaal voor beginners. Heb je nog geen ervaring met tafeltennis, of heb je wel eens thuis of op de camping gespeeld?

Dan ben je vanaf donderdagavond 1 september van harte welkom van 19.00 uur.

donderdagavond langs, wij staan klaar om je welkom te heten.

Trainers Marco Fijma en Paul Vesseur staan dan voor je klaar om je de beginselen van het tafeltennis te leren. Zij laten je ervaren dat plezier in het spelen voorop staat en dat dit de basis is om je verder te ontwikkelen. Alle oefeningen zijn laagdrempelig en voor iedereen uit te voeren. Lijkt het je leuk, kom dan

Praktisch

Skúmkoppen actief in Witmarsum WITMARSUM - Er heerste afgelopen zaterdagmiddag een gezellige sfeer in ‘Villa Meirin / Korian’ aan de Arumerweg te Witmarsum. Reden was een optreden van zeemanskoor De Skúmkoppen uit Harlingen. Om 15.00 heette Margriet Dijkstra alle aanwezigen hartelijk welkom, niet in de laatste plaats het Harlingen zeemanskoor. “We maken er een mooie middag van”, liet Dijkstra weten. Toch wilde zij nog even iemand in het zonnetje zetten namelijk mevrouw Van der Molen die haar 88ste verjaardag vierde. Natuurlijk zette het koor in met ‘Lang zal zij leven’. De stemming zat er al direct in. Onder leiding van dirigente Anna Bonnema werd een afwisselend programma gebracht. Uiteraard begonnen met

hun lijflied ‘Het Skúmkoppen lied’, gevolgd door ‘Ketelbinkie’. Het koor bezit een aantal uitstekende solisten. Meine Zijlstra liet dit horen in het nummer ‘John Kanakana’. Wietse Mollema soleerde bij het nummer ‘De Friezen Sjonge’. De nummers werden aangekondigd door Hermanus Wever die dit met veel humor op zijn eigen wijze presenteerde. Het publiek genoot met volle teugen en lieten zich massaal horen bij bekende nummers als ‘My Bonnie is over the Ocean’, ‘Als de klok van Arnemuiden’ etc. Wietse Kuipers bracht het nummer ‘Fiddler’s Green’ en de Lee Towers van Makkum Cees Amels soleerde op knappe wijze bij het nummer ‘Roll, Alabama Roll’. Maar een Frysk gezegd luid: “De tied houdt gien

Training voor beginners vanaf 18 jaar en ouder. Tafeltennisbatjes zijn aanwezig, sportkleding is handig. Iedere donderdag van 19.00 uur tot 20.15 uur. Locatie; gebouw de Driesprong, Salverderweg 21, Franeker. Verdere informatie zie onze website WWW.FTTC.NL

skoft”. Het liep alweer tegen 16.30 uur toen het laatste nummer werd gezongen ‘Haallijntje, Boellijntje’ waarbij de aanwezigen zich niet onbetuigd lieten. Leuk was het dat bewoonster Griet Zijlstra twee nummers op accordeon mocht meespelen. In vroeger tijden was zij accordeonlerares. Ze was bijzonder vereerd dat zij even mocht meespelen en deed dit niet onverdienstelijk. Overigens is er voor zangliefhebbers weer plaats om bij het gezellige zeemanskoor aan te sluiten. Kom langs op de repetitie op maandagavond vanaf 20.00 tot 22.00 uur in MFC Het Vierkant, Joh. V. Oldebarneveldstraat tegenover supermarkt Poiesz. Om 16.30 uur besloot Margriet Dijkstra deze middag en zag terug op een geweldige middag. “We hopen jullie in de toekomst nog eens te mogen uitnodigen. Allemaal wel thuis.” Overigens is er voor zangliefhebbers weer plaats om zich bij het gezellige zeemanskoor aan te sluiten. Kom vrijblijvend langs tijdens de repetitie op maandagavond vanaf 20.00 tot 22.00 uur in MFC Het Vierkant, Joh. V. Oldebarneveltstraat tegenover supermarkt Poiesz.

WinjeWanje Interieurs stopt na 25 jaar 40

% KORT IN

G op de gehe le collec tie

BANKEN FAUTEUILS RELAXFAUTEUILS SALONTAFELS KASTEN DRESSOIRS EETKAMERTAFELS EETKAMERSTOELEN VERLICHTING WOONKAMERACCESOIRES

Woensdag 7 oktober

29 september 2026

29

Dezelfde optelsom, een ander leven

Het principe geldt net zo goed voor de oudere amateurvoetballer. De 38-jarige speelt misschien nog fanatiek, maar heeft inmiddels een fulltime baan, jonge kinderen en nachten die regelmatig worden onderbroken. De 48-jarige ondernemer sport misschien minder dan de 20-jarige, maar een drukke werkweek, verantwoordelijkheid, stress en onvoldoende slaap tellen eveneens mee. De activiteiten veranderen gedurende ons leven. Het principe niet: je lichaam telt alles mee.

Je lichaam telt alles mee

Van voetbal en fitness tot werk, studie, slaap en stress Dinsdagavond voetbaltraining. Donderdag opnieuw. Zaterdag de wedstrijd. Negentig minuten volle bak, douchen en daarna de derde helft in de kantine. Een paar biertjes worden er wat meer en het wordt laat. Zondagochtend een beetje brak, maar ’s middags hebben vrienden een padelbaan gereserveerd. Maandag nog even naar de sportschool of een HYROX-training meepakken. En dinsdagavond begint het voetbalprogramma alweer opnieuw. Herkenbaar? Voor veel jonge amateurvoetballers waarschijnlijk wel. Zeker wanneer je begin twintig bent, lijkt het lichaam soms onverwoestbaar. Voetbal wordt gecombineerd met fitness, HYROX, padel, hardlopen of zaalvoetbal. Daarnaast zijn er studie, werk of een bijbaan, vrienden, festivals en het uitgaansleven. Meestal gaat dat prima. Totdat die lies blijft zeuren, de hamstring opnieuw opspeelt of de knie niet meer rustig wordt.

Je lichaam kent geen sportagenda

Op de vraag hoeveel iemand sport, horen we bij Fysio De Trije regelmatig: “Drie keer per week: twee trainingen en een wedstrijd.” Maar wanneer we verder vragen, blijkt diezelfde voetballer maandag te fitnessen, woensdag te hardlopen en zondag te padellen. Ook acht uur fysiek werken wordt meestal niet als training beschouwd. Net zomin als een korte nacht na het stappen. Je lichaam maakt dat onderscheid niet zo netjes. De sprintjes van zaterdag, zware squats in de sportschool, een werkdag, weinig slaap en de volgende voetbaltraining komen uiteindelijk allemaal bij hetzelfde lichaam terecht. Dat betekent niet dat veel sporten verkeerd is. Integendeel. Om goed te kunnen voetballen moet een lichaam juist zwaar worden belast. Sprinten, versnellen, afremmen, wenden, springen en duels aangaan: wie zijn lichaam

nooit voldoende prikkelt, wordt ook niet beter belastbaar. De kunst zit dus niet in zo weinig mogelijk doen, maar in de verhouding tussen belasting, belastbaarheid en herstel.

Vermoeidheid zit niet alleen in je benen

Vermoeidheid betekent meer dan spierpijn of zware benen. Voetbal vraagt voortdurend om samenwerking tussen hersenen, zenuwstelsel en spieren. Je ziet een tegenstander bewegen, verwerkt die informatie, neemt razendsnel een beslissing en moet vervolgens op het juiste moment versnellen, remmen of van richting veranderen. Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat mentale vermoeidheid sportprestaties kan beïnvloeden, onder andere bij reactietijd, technische uitvoering en besluitvorming. Ook fysieke vermoeidheid heeft invloed: bij voetballers kunnen sprintvermogen en lopen op hoge snelheid afnemen en kunnen technische vaardigheden verslechteren. Je kunt dus nog best het gevoel hebben dat je kunt voetballen, terwijl de kwaliteit waarmee je reageert en beweegt al vermindert. Goede neuromusculaire controle – de samenwerking tussen hersenen, zenuwstelsel en spieren – is juist bij onverwachte situaties, hoge snelheden, landingen en snelle richtingsveranderingen essentieel. Herstel na een wedstrijd kost bovendien tijd. Onderzoek bij voetballers laat zien dat bepaalde lichamelijke functies zelfs 72 uur na een wedstrijd nog niet volledig hersteld kunnen zijn. Dat betekent niet dat iedereen drie dagen op de bank moet liggen. Wel dat wat je op zondag en maandag doet onderdeel is van de totale belasting.

Soms verandert niet de training, maar het leven

Ook onze belastbaarheid is niet iedere week hetzelfde. Tentamens, een nieuwe baan, verhuizing, relatieproblemen, de geboorte van een kind, ziekte binnen het gezin of het overlijden van iemand die dichtbij staat: zulke ‘big life events’ kunnen veel van iemand vragen. Onderzoek laat een verband zien tussen psychosociale stressoren en het optreden van sportblessures. Dat betekent niet dat stress rechtstreeks een hamstringblessure veroorzaakt. Een blessure is vrijwel nooit zo simpel. Wel betekent het dat de omstandigheden waarin iemand traint en herstelt relevant kunnen zijn. Soms is dus niet de training veranderd, maar het leven eromheen.

Kijk verder dan de pijnlijke plek

Dat is ook hoe we bij Fysio De Trije naar sportblessures kijken. Natuurlijk onderzoeken we bij kuitklachten de kuit en bij knieklachten de knie. We kijken naar kracht, mobiliteit en mogelijke betrokken structuren. Maar zeker bij terugkerende blessures willen we meer weten. Wat vraagt jouw sport van je? Hoeveel train je werkelijk? Welke andere sporten doe je? Hoe ziet je werk of studie eruit? Hoe herstel je? En kan je lichaam onder vermoeidheid nog voldoende kracht leveren en bewegingen goed controleren? Uiteindelijk willen we een sporter niet alleen pijnvrij krijgen. Het lichaam moet weer bestand zijn tegen wat voetbal ervan vraagt. Moet je dan minder doen? Niet per se. Sport moet ook gewoon leuk zijn. Maar als kleine pijntjes zich opstapelen, prestaties teruglopen, je benen voortdurend zwaar voelen of dezelfde blessure steeds terugkomt, kijk dan eens naar de hele week. Misschien was die ene training niet uitzonderlijk zwaar. Misschien was het gewoon de laatste druppel in een week waarin je lichaam al heel veel te verwerken had. Want je lichaam houdt geen voetbalagenda bij. Het telt alles mee. Alex Heitmeijer, Sportfysiotherapeut Fysio De Trije Franeker | Berlikum

29 september 2026

30

Met het snot voor de ogen houdt Zeerobben stand HARLINGEN – Zeerobben heeft Sneek WZ zaterdag met 2-1 verslagen. De Snekers combineerden verzorgder en kregen meerdere kansen, maar liepen uiteindelijk stuk op de onverzettelijkheid van de Harlingers. In de slotfase moest Zeerobben alle zeilen bijzetten om de overwinning over de streep te trekken. Johan Zuidema hield zijn ploeg daarbij meerdere keren overeind. De wedstrijd was nog maar net begonnen of SWZ verscheen al gevaarlijk in de zestien. Kordaat optreden van Zuidema voorkwam een vroege tegentreffer. Aan de andere kant liet Tomas Zeilmaker zich kort daarna zien. Hij kapte vanaf links naar binnen en schoot op de buitenkant van de paal. SWZ had het verzorgde

spel en zette de verdediging van Zeerobben onder druk. Een flitsende aanval over links eindigde met een lage voorzet die naast werd gekegeld. Zeerobben profiteerde vervolgens van de ontstane ruimtes. Stijn Schakenbos stuurde over de hele Durk Ennema weg. Zijn lage en harde voorzet werd door Levi Kiewiet binnengelopen na een half uur 1-0. De voorsprong hield niet lang stand. Uit een corner stond Harvey de Boer bij de tweede paal volledig vrij. Hij rondde beheerst af en bracht de stand vlak voor rust op 1-1. Na een interceptie van Jay de Vries kreeg Ennema nog een mogelijkheid, maar hij zag de vrijstaande Zeilmaker over het hoofd. Gezien de kansen was de ruststand terecht.

Ook na rust begon SWZ furieus. Opnieuw kwam Zuidema als winnaar uit de strijd. Zeerobben antwoordde met een fraaie combinatie tussen Schakenbos en Ennema. Op de rand van de zestien bediende Ennema subtiel Kiewiet, maar doelman Niels Kuperus voorkwam de 2-1. Ook SWZ kreeg mogelijkheden, maar gehaast spel en gebrek aan precisie stonden succes in de weg. Na een voorzet van Ennema ontstonden hectische taferelen in het doelgebied. In de scrimmage ontbrak het laatste zetje. Quinten Warmerdam, noodgedwongen rechtsback, bleef met lange sprints het zestienmetergebied opzoeken. Hij vond Kiewiet, maar diens schot werd geblokt. Een opvallend moment volgde na een dieptepass op Ennema. De aanvaller leek alleen op de doelman af te

29 september 2026 GAVC maat te groot voor AVC

GROU – AVC Sexbierum heeft zaterdag in de derde competitieronde een ruime nederlaag geleden tegen GAVC. De thuisploeg was vanaf het begin de bovenliggende partij en liep in de eerste helft uit naar een 5-0 voorsprong. AVC kon daar weinig tegenoverstellen. Keeper Van der Walt voorkwam met enkele belangrijke reddingen dat de achterstand voor rust nog groter werd.

Durk Ennema bezegld collectieve prestatie Zeerobben met winnende treffer. Foto Frans Bode

gaan, maar werd zichtbaar aan de hand gepakt. Scheidsrechter Ronny Lemstra liet doorspelen. De winnende treffer viel uiteindelijk aan de andere kant. Ane Schaap stuurde de snelle Warmerdam weg. Die bereikte de achterlijn en leverde een gave voorzet af. Ennema kopte de 2-1 binnen en maakte zijn reputatie als topschutter waar. In de slotfase trok SWZ alles uit de kast. Bij de laatste corner stonden alle 22 spelers rond de zestien van Zeerobben. De Harlinger defensie hield stand. De Snekers gingen daardoor teleurgesteld met lege handen naar huis. Voor Zeerobben was de 2-1 overwinning het resultaat van een gezamenlijke strijd, met Ennema als beslissende man en Zuidema als betrouwbare sluitpost.

GAVC begon scherp aan de wedstrijd en sloeg al na twee minuten toe. Na balverlies in de AVC-defensie was het Roy van den Berg die koelbloedig afrondde, 1-0. AVC kreeg vervolgens geen grip op het spel van de thuisploeg. In de 11e minuut verdubbelde Jeroen van Dijk de voorsprong. De verhoudingen werden daarna alleen maar duidelijker. Nog binnen het eerste kwart van de wedstrijd maakte Luc Tjalma er 3-0 van. GAVC bleef de druk opvoeren en profiteerde optimaal van de ruimtes die AVC weggaf. Jeroen van Dijk scoorde nog twee keer en bepaalde de ruststand op 5-0. Dat de schade bij rust niet nog groter was, was mede te danken aan Van der Walt. De AVC-keeper verrichtte enkele cruciale reddingen en hield zijn ploeg daarmee voorlopig verder uit de problemen. Na rust bleef AVC achter de feiten aanlopen. Het beperken van de schade was de belangrijkste opdracht. GAVC leek de wedstrijd gecontroleerd uit te spelen, maar bleef ook in de tweede helft de betere ploeg. Opnieuw was het Van der Walt die zijn doel grotendeels schoon hield. Toch moest hij in de 59e minuut capituleren. Marc Bakker bepaalde de stand op 6-0. AVC kwam daarna nog enkele keren tot een speldenprik, maar uitgespeelde kansen leverde dat niet op. Na de overtuigende 5-0 overwinning op Geel Wit moest AVC deze zaterdagmiddag in Grou constateren dat GAVC een maat te groot was. Komende zaterdag krijgt AVC de kans om zich te herstellen. In Sexbierum komt VC Trynwâlden op bezoek, de gedeeld koploper van 3B. De bezoekers zijn nog ongeslagen. De aftrap is om 14.30 uur.

Strijdlustig fc Harlingen onderuit tegen Friesland

HARLINGEN – fc Harlingen heeft zaterdag tegen LVV Friesland nipt naast een punt gegrepen. De bezoekers waren technisch sterker en beschikten over meer ervaring, maar kregen de thuisploeg maar moeilijk op de knieën. Fc Harlingen hield lang stand, creëerde zelf kansen en zag een sterke wedstrijd uiteindelijk met 0-1 verloren gaan. Friesland geldt als gedoodverfde kampioenskandidaat en verscheen na de verrassende nederlaag van vorige week weer op volle sterkte. Fc Harlingen moest zich revancheren. De ploeg verloor vorige week bij Leovardia met

Regiosport

31

7-0. Alleen Henk Helmus ontbrak zaterdag door een blessure. De Harlingers lieten zich daardoor niet van de wijs brengen. Friesland voetbalde technisch beter, maar slaagde er lange tijd niet in om een echte aanval op te zetten. Fc Harlingen verdedigde compact en zocht zelf de mogelijkheden. Remko Zandberg en Jort Scheffer zorgden voor dreiging. Ook via Mart Beuker en goed collectief aanvalsspel kwam de thuisploeg dicht bij een openingstreffer. Een 1-0 of zelfs 2-0 behoorde op basis van het spelbeeld tot de mogelijkheden. De uitspraak vooraf dat het beter was om één keer met 7-0 te verliezen dan zeven keer met 1-0, bleek daarmee geen loze kreet. Toch ging Friesland met een voorsprong de rust in. Vlak voor de pauze sloegen de Leeuwarders toe. Uit een van de weinige aanvallen werd de 0-1 tamelijk eenvoudig binnengetikt. Na rust ging fc Harlingen nadrukkelijk op zoek naar de gelijkmaker. Zandberg haalde hard uit, maar zijn poging eindigde op de lat. Aan de andere kant hield keeper Nick Teerling zijn ploeg in de wedstrijd met een sterke redding in een één-op-één situatie. Harlingen bleef kansen creëren. Uit een corner kwam de bal via Finn Janssen bij Jarno Attema. Die haalde van vijf meter verwoestend uit, maar schoot net over. Ook Arjan Outhuijse kreeg nog een uitstekende mogelijkheid. Zijn poging werd gestuit door de keeper van Friesland. Na 94 minuten floot de scheidsrechter af. Fc Harlingen bleef met lege handen achter, maar kon terugkijken op een wedstrijd waarin de ploeg veel strijd leverde en de koploper lange tijd het vuur na aan de schenen legde. Op basis van het spelbeeld had fc Harlingen minimaal een punt verdiend. De ploeg liet zien voor niemand bang te zijn en met strijdlust en collectief spel ook tegen een sterke tegenstander kansen te kunnen creëren.

Foarút hard onderuit bij VC Trynwâlden

OENTJERK - Foarút heeft zaterdag een pijnlijke nederlaag geleden tegen mede-promovendus VC Trynwâlden. Na een gelijkwaardig eerste half uur ging het in korte tijd volledig mis voor de ploeg uit Menaldum. Na negentig minuten stond er een 5-1 nederlaag op het scorebord.

ai178713522710_Lukkes Adv New 2025.pdf

1

19-08-2026

12:27

Kies voor de: Intergas HRE vanaf: €2250,installatiebedrijf

Consumenten bond

BESTE UIT DE TEST 2023 - 2024 - 2025

PERSONEEL GEVRAAGD

Storingsmonteurs Electro monteurs Loodgieters

Is uw huidige cv-ketel aan vervanging toe? Kies dan voor de Intergas HRE van Lukkes Installatiebedrijf! De HR-combiketel van Nederlandse fabrikant scoort hoog op essentiële criteria als (energie) zuinigheid, betrouwbaarheid en comfort. Intergas Verwarming behoort tot de pioniers op het gebied van hoog rendement cv-techniek. Al meer dan 20 jaar richt Intergas zich op het perfectioneren van HR-ketels. Installatiebedrijf Lukkes is uw duurzame totaalinstallateur. U kunt bij ons terecht voor Advies, installaties, onderhoud en reparaties. Wij beschikken over onze eigen servicedienst en staan 24 uur per dag voor u klaar

29 september 2026

Na de 1-2 nederlaag tegen GAVC van vorige week begon Foarút met enkele wijzigingen aan de uitwedstrijd. Keeper Sander de Boer was hersteld van zijn blessure en keerde terug onder de lat. Daar stond tegenover dat Dirk Boomsma voorlopig uitgeschakeld lijkt met een blessure. Ook rechtsback Mathijs Kompier was vanwege ziekte niet inzetbaar. Gerco Thom de Boer keerde daardoor terug in de basis, maar zijn rentree duurde niet lang. Al vroeg speelde zijn enkel opnieuw op, waardoor hij het veld noodgedwongen moest verlaten. Ondanks die tegenvaller hield Foarút zich het eerste half uur prima staande. Beide ploegen waren aan elkaar gewaagd en grote kansen bleven uit. Het spel speelde zich vooral op het middenveld af, waar veel duels werden uitgevochten en beide ploegen weinig ruimte weggaven. Foarút kreeg vervolgens een grote mogelijkheid om de score te openen. Evert Telenga brak door en mocht alleen richting de keeper van VC Trynwâlden. Onderweg leek hij te worden vastgehouden, maar Telenga bleef op de been. Daardoor ontbrak uiteindelijk net de snelheid om eerder bij de bal te zijn dan de uitgekomen doelman. Niet veel later sloeg VC Trynwâlden wel toe. Een fout in de opbouw van Foarút werd afgestraft. Rond de rand van het strafschopgebied veroverde de thuisploeg de bal, waarna Sander de Boer kansloos werd gelaten, 1-0. Vanaf dat moment verloor Foarút de grip op de wedstrijd. Waar het eerste half uur weinig aan de hand was, ontstond er ineens chaos. VC Trynwâlden profiteerde en maakte niet veel later ook de 2-0. In de fase voor rust mocht Foarút blij zijn dat verdere schade uitbleef.

Na rust ging het snel. Binnen een kwartier liep VC Trynwâlden uit naar 5-0. Bij de 4-0 zat het Foarút niet mee toen de scheidsrechter niet floot voor een situatie waarin daar vanuit Foarút oogpunt aanleiding toe leek. Of een beslissing daar veel aan de uiteindelijke uitslag had veranderd, blijft de vraag. Daarna was de wedstrijd beslist. VC Trynwâlden kreeg nog meerdere mogelijkheden om de score verder uit te breiden, maar Sander de Boer voorkwam met enkele sterke reddingen een grotere nederlaag. Vlak voor tijd deed Foarút nog iets terug. Uit een vrije trap van Evert Telenga verdween de bal via een been van VC Trynwâlden achter de doelman, 5-1. Het bleef bij een eretreffer, maar daarmee stond wel de eindstand op het bord. Voor Foarút was het een pijnlijke middag. Als promovendus weet de ploeg dat dit soort wedstrijden een klasse hoger kunnen voorkomen. Belangrijk is vooral hoe daarop wordt gereageerd. Na een gelijkwaardig eerste half uur ging het zaterdag in korte tijd veel te snel mis. Volgende week krijgt Foarút direct de kans op eerherstel tegen Akkrum, een voor de ploeg nog onbekende tegenstander.

SC Franeker laat dure punten liggen

MAKKUM – SC Franeker keerde zaterdag zonder punten terug van het bezoek aan koploper vv Makkum. De Franekers hadden grote delen van de wedstrijd het initiatief en drongen Makkum ver terug, maar een vroeg tegendoelpunt bleek uiteindelijk beslissend. Ondanks het veldoverwicht slaagde Franeker er niet in de gelijkmaker te produceren.

Regiosport

33

Jort Norder denkt namens SC Franeker de gelijkmaker te scoren maar met een katachtige reflex haalt Hyltje Bosma de bal uit de bovenhoek. Foto Marcel Teensma

Franeker begon sterk aan de wedstrijd en nam direct het initiatief. Toch kwam Makkum na negen minuten op voorsprong. Een lange pass vanuit de Makkummer defensie werd achterin bij Franeker niet goed verwerkt. Gerben de Boer kreeg daardoor ruimte en schoot van plusminus achttien meter raak, 9e minuut 1-0. Na de openingstreffer golfde het spel op en neer. Franeker herstelde zich daarna en kreeg steeds meer grip op de wedstrijd. Na een prachtige pass van Sander Prins nam Leon Faber de bal uitstekend mee. Hij leek op weg naar de gelijkmaker, maar Makkum-doelman Hyltje Bosma voorkwam de treffer. Franeker bleef dreigend, zonder doelman Bosma opnieuw echt in de problemen te brengen. In de laatste minuut van de eerste helft kreeg de doelman wel alle aandacht. Leon Faber kwam opnieuw door en behield het overzicht. Hij stelde Jort Norder in staat om de gelijkmaker op het scorebord te zetten, maar doelman Bosma voorkwam met een katachtige reactie een doelpunt. Ook na rust veranderde het spelbeeld nauwelijks. Franeker dicteerde en Makkum verdedigde. De thuisclub kreeg via een counter nog één mogelijkheid, waarbij de paal werd geraakt. Aan de andere kant bleef Franeker jagen op de gelijkmaker. Met enkele wissels probeerde Franeker een doorbraak te forceren. De bezoekers kwamen meermaals door, maar de zorgvuldigheid in de laatste pass ontbrak. Ook

TIJD VO TECHNIEOR K

IN SAME VOORTGEZNWERKING MET ET ONDE NOARDWE RWIJS FRYSLÂNST

JOUW PROGRAMMABOEKJE LIGT R! KLbijAA Museum Martena

Haal het op of het Koninklijk Eise Eisingat Planetarium en stippel alvas je eigen route uit. STER VAN DE ELF STEDEN

STER VAN DE ELF STEDEN

29 september 2026

Regiosport

35

uit de vele hoekschoppen ontstond de nodige chaos voor het Makkummer doel. De bal viel voor de bezoekers niet goed. Zo hield Makkum stand en bleef de koploper overeind. Franeker speelde een wedstrijd waarin het veldoverwicht niet werd beloond. De Franekers konden de Makkummer defensie niet doorbreken en bleven daardoor met lege handen achter. Komende zaterdag wacht opnieuw een zware wedstrijd. Dan komt sf Deinum op bezoek in Franeker. De aftrap is om 14.30 uur.

Uitslagen:

SDS – vv Rijperkerk vv Nijland – vv Oudehaske SC Lions’66 – SSS’68 vv Dokkum – SC Berlikum Scharnegoutum’70 – vv Beetgum vv Dronrijp – vv Nicator vv Arum – CVO FC Burgum – SC Bolsward Leeuwarder Zwaluwen – vv St.- Anna HJSC – vv Oosterlittens sf Deinum – NOK Mulier – Blue Boys vv Ouwe Syl – VIOD vv Akkrum – vv Minnertsga

0-1 1-1 7-0 0-1 5-1 6-1 9-0 3-1 4-1 1-0 3-0 2-0 1-2 4-1

Programma zaterdag 3 oktober vv Rijperkerk – fc Harlingen AVC – VC Trynwâlden vv Foarút – vv Akkrum SC franeker – sf Deinum vv Oosterlittens – vv Nijland vv Heeg – vv Makkum SSS’68 – Ouwe Syl DTD – vv Arum

14.30u 14.30u 14.30u 14.30u 14.30u 14.30u 14.30u 14.30u

fc Harlingen legt LVV Friesland het vuur aan de schenen maar verliest wel. Foto Dorus Breidenbach

vv Beetgum – MKV’29 CVO – Mulier WWS – vv Dronrijp SC Bolsward – vv Oldeholtpade vv St.- Annaparochie – SDS FVC – Zeerobben

Beste meesen,

14.30u 14.30u 14.30u 15.00u 15.00u 17.00u

Een kleine aanpassing aan de butenkant maar de boltsjes bin nog altied hne et zelfde!

Vanaf woensdag 7 oktober binne we der weer!!! Daisy, Ramero en het hele oliebollenteam

Sieb’s Oliebollen Open Maandag gesloten t/m 10 jan. Di en Zo vanaf 12.00u

Wo t/m Za vanaf 10.00u

Parkeerplaats

Harlingen

Bolsward | Appelmarkt 5 | 0515-575581 Franeker | Voorstraat 50 | 0517-394245 Harlingen | Voorstraat 80 | 0517-412887 St. Annaparochie | Van Harenstraat 44 | 0518-401263 Servicecentrum Berlikum | Bitgumerdyk 30b | 0518-461206