Fit!magazine #52

fit!magazine JUNI 2014 - JAARGANG 13 - NUMMER 52

colofon Een abonnement op Fit!magazine is gratis voor iedeeen die actief is in de fitnessbranche.

Meer informatie over een abonnement of een adreswijziging doorgeven? Surf naar www.fitmagazine.nu/abonnement/.

Fit!magazine verschijnt vijf keer per jaar.

6

Hoofdredacteur Susanne Post Redactieraad Ronald Wouters Lex Hendriks Uitgever Raymond Leever Verkoop fitmagazine@lmcg.nl tel. +31 (0)227 593433 Redactieadres Fit!magazine, Postbus 74, 1777 ZH Hippolytushoef tel. +31 (0) 227 593433 - info@fitmagazine.nu twitter.com/fitmagazine - facebook.com/fitmagazine Vormgeving Tekstbureau Fotografie Druk

LMCG / Wijn Design Ben van den Aarssen Kenneth Stamp Senefelder Misset

Coverfoto

istockphoto.com / andresr

Copyright Fit!magazine is een uitgave van LMCG, Postbus 74, 1777ZH Hippolytushoef.

Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen of openbaar gemaakt zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever.

Fit!magazine is niet aansprakelijk voor eventuele onjuistheden in deze uitgave.

Fit!magazine is niet verantwoordelijk voor eventuele onjuistheden in deze uitgave.

Fit!magazine is niet verantwoordelijk voor handelingen van derden die voortvloeien uit het lezen van deze uitgave.

Fit!magazine behoudt zich het recht voor ingezonden materiaal zonder kennisgeving vooraf geheel of gedeeltelijk te publiceren.

In dit nummer

10

‘West in Beweging’ helpt 55 plussers fit oud te worden

Ingrijpende veranderingen in het arbeidsrecht

12

14

Strategisch Management: als fitnessondernemer moet je een vergezicht hebben

‘Samen werken aan de keten van welzijn’

20

28

op weg naar GOUD

‘We moeten ons veel meer leren verdiepen in de achtergrond van mensen’

42

Kennisdag ‘verbinding fitnessbranche met de zorg’

48

‘Luisteren en inspireren belangrijkste competenties’

fit!magazine 3

2010 2011 2012 2013 2014 Is jouw club niet ouder dan 5 jaar, dan zijn wij op zoek naar jou! www.fitmagazine.nu/next!gym

voorwoord

Thx Roger!

Ik heb er ook een. Sinds kort. Ik heb het over een activiteitstracker die precies bijhoudt hoeveel ik beweeg. Of ik intensief beweeg of niet. Hoeveel ik zit of slaap. Eentje die eigenlijk precies meet hoe gezond je leeft. Of moet ik eigenlijk zeggen hoe ongezond je leeft.

Ik weet wel dat ik meer zou moeten bewegen. Dat ik vooral gedurende de dag te veel achter de computer zit. Maar zo’n activiteitstracker is toch wel confronterend. Zeker nu we steeds meer te horen krijgen dat inactiviteit zo slecht is voor je gezondheid. gedurende de hele dag. En juist deze bewustwording is heel Sinds een paar weken draag ik dus de Polar Loop en weet ik dat goed. Want inderdaad we bewegen te weinig en zitten te veel. ik te weinig beweeg. Maar weet ik ook wat ik er aan kan doen.

We worden te zwaar en ontspannen te weinig. Het klinkt En dat is toch wel winst. Het geeft een geruststellend gevoel. Ik allemaal niet hoopvol. Maar het glas is altijd nog halfvol. Toch? krijg een seintje als ik te veel achter elkaar zit en te weinig Zo was ik laatst in gesprek met Phillip Mills, de CEO van Les Mills, beweeg en hij geeft aan hoever ik van mijn persoonlijke doel en hij gaf aan dat niet alle cijfers verontrustend zijn. Dat er een ben verwijderd. Maar ook wat ik dan nog moet doen om dit te nieuwe generatie is genaamd de ‘Millenials’, voor ons ook wel bereiken. Hoe lang ik nog moet joggen, fitnessen, fietsen of bekend als de generatie Y, die echt wel wil bewegen. Maar om wandelen om het goed te maken. Met vervolgens als resultaat hen te motiveren moet je wel hun taal spreken. Dat betekent dat ik -om dan toch maar wel mijn doel te bereiken- vaker de weer een nieuwe stap in de evolution of motivation, zoals Mills fiets neem, minder lang ga zitten en eerder de trap neem. Maar dat zo mooi omschreef. Gelukkig kunnen we met de huidige eigenlijk komt het er vooral op neer dat ik vaker en langer de technologie die stap maken. Bewegen wordt veel meer een hond uitlaat. Ik kan je vertellen, hij heeft het dan ook echt zwaar beleving en minder een uurtje zweten. Ik zie dan ook in al die te verduren. Het beestje probeert zich nog wel eens te verhalen over een ongezonde leefstijl, en een generatie die voor verstoppen als ik de riem pak, maar hij weet ook dat er geen het eerst jonger gaat worden dan zijn voorouders, ook ontkomen aan is: vrouwtje moet haar goal halen. Sjokkend loopt interessante lichtpunten. Nieuwe kansen. En zeker niet alleen het arme beest dan maar weer achter me aan. Terwijl hij net voor de generatie Y. Ook de generatie X kun je met de nieuwe daarvoor al een rondje heeft gelopen om te werken aan de goal technologie meer in beweging krijgen. Ik weet dat nou eenmaal van het baasje…. Ik weet zeker dat wanneer onze hond een loop uit eigen ervaring. Moet ik er wel eerlijkheidshalve bij zeggen: zou dragen, hij ruimschoots zijn doel haalt. Elke dag weer. met heel veel dank aan mijn trouwe viervoeter.

Thx Roger!

Maar goed ik zie wel degelijk verbetering. Vooral omdat ik veel alerter ben op mijn beweegpatroon. Niet alleen op die momenten dat je sport, of juist weer eens niet sport, maar

info@fitmagazine.nu • twitter.com/fitmagazine • facebook.com/fitmagazine

RECTIFICATIE - In de vorige uitgave van Fit!magazine hebben wij een artikel geplaatst waarin gesuggereerd werd dat er redactionele aandacht is geweest voor de kwaliteit van de fitnessprofessionals in het VARA programma Kassa. Ondanks een verwijzing naar een toelichting dat het hier om een fictieve situatie ging verderop in diezelfde uitgave, is er bij een aantal lezers verwarring ontstaan.

Hiervoor bieden wij onze excuses aan, zowel naar onze lezers als naar de makers van het programma Kassa.

Dit programma heeft nooit plaatsgevonden en zal als het aan de professionaliteit van de branche ligt ook niet hoeven plaatsvinden. fit!magazine 5

[Quote: Zo zie je maar dat een samenwerking met verschillende partijen zijn vruchten afwerpt wanneer je elkaars sterke punten inzet.”]

[Quote: ‘Wij zien onszelf meer als het van waaruit wij mensen begeleiden om zich fitter te voelen.

Dit kan bij ons, maar ook bij andere beweegaanbieders of een combinatie daarvan.’]

6 fit!magazine

‘West in Beweging’ helpt 55 plussers fit oud te worden In de vorige edities beschreven we fitnesscentra die met behulp van de subsidie Sportimpuls projecten opzetten om meer mensen in beweging te krijgen. Dit keer belichten we BodySports, een fitnesscentrum in Utrecht onder leiding van Herman Jongerius. BodySports heeft zich ook aangemeld voor de subsidie Sportimpuls. Helaas is de subsidie niet toegekend, maar het proces ernaar toe heeft wel resultaat opgeleverd. Met behulp van andere partijen en het geld van een gemeentelijke subsidie is een project gestart om 55 plussers weer in beweging te krijgen.

BodySports heeft een missie: de fitheid van zijn leden verbeteren door meer en beter te bewegen en dat met name in groepsverband. Voor jong, maar zeker ook voor oud. We worden steeds ouder, maar onze conditie wordt steeds minder. Een paar jaar geleden begon het bij Jongerius te kriebelen, hij wilde meer zijn dan een fitnesscentrum. Een brug slaan naar de zorg werd de nieuwe doelstelling, in de ogen van Jongerius zijn patiënten eigenlijk beginnende sporters. BodySports werd vervolgens een Fit!vak Preventiecentrum en de logische stap erna was het aanvragen van de subsidie Sportimpuls om de ouderen onder ons middels de interventie ‘Fitness 2.0’ meer in beweging te krijgen. Door ouderdomsklachten voelt deze groep zich vaak beperkt in hun mogelijkheden, maar dit hoeft helemaal niet het geval te zijn. Na een intensief traject waarbij uiteindelijk subsidie is verkregen, hoewel niet via Sportimpuls, zijn nu de eerste stappen gezet om 55 plussers te helpen (weer) op conditie te komen.

Aanhouder wint Tezamen met andere partijen zoals de gemeente, huisartsen en andere sportaanbieders heeft BodySports de stuurgroep ‘West in Beweging’ opgezet en gezamenlijk proberen zij met het project ‘Utrecht West de fitste’ 55 plussers (weer) fit te krijgen. Maar vooral ook te helpen oud te worden in een goede conditie. “Voor mij was al snel duidelijk dat ik het idee van een ‘sportcentrum’ wilde los te laten. Ik heb eigenlijk altijd al een groter doel voor ogen gehad. Ik maakte mij oprecht zorgen over de conditie van onze wijk en wilde daar iets aan doen. We worden allemaal ouder, dat willen we toch graag beleven in een goede conditie? In de stuurgroep hebben we gekeken op welke manier we het beste iets voor de buurt zouden kunnen betekenen.” Uit een buurtscan door de gemeente bleken de 55 plussers een interessante doelgroep. De beweegparticipatie van deze doelgroep is dalende. Deze doelgroep is ook de basis geweest van het plan zoals ingediend bij Sportimpuls. “Met behulp van Dyon Voogt van Fit!vak hebben we een Sportimpuls subsidieaanvraag voor Fitness 2.0 ingediend. Het plan werd positief ontvangen, maar we waren niet de enige en helaas werd deze landelijke subsidie niet toegekend. Na een herziening van het plan en een meer nadrukkelijke rol van de gemeente, hebben we toch een subsidie van de gemeente Utrecht gekregen. Uiteindelijk geen Sportimpuls, maar het traject dat we hiervoor hebben afgelegd heeft ons uiteindelijk wel hier gebracht. Dat is op zich al een mooie verdienste van de Sportimpuls.” fit!magazine 7

Echte leeftijd Jongerius gelooft dat er veel kansen liggen in de doelgroep van 55 plus. Los van het feit dat deze groep in de nabije toekomst alleen maar groter wordt, valt hier ook op het conditieniveau nog veel te winnen. “Men heeft vaak te maken met ouderdomsklachten die het bewegen beperken. Als je bijvoorbeeld net hersteld bent van een operatie voor een nieuwe knie en alles gaat goed, kijk je wel uit om dit te forceren. Maar dit gaat wel ten koste van je conditie.

Een conditie die juist op oudere leeftijd goed van pas komt om prettig oud te worden. Middels een persoonlijk gesprek en een aangepast beweegprogramma proberen wij deze angsten weg te nemen en hen te helpen weer op conditie te komen.” Om de groep van 55 plus goed in kaart te brengen en vooral te weten hoe het ervoor staat met hun conditie is er aan het begin van het traject een fittestdag georganiseerd. Een soort nulmeting. Deze dag was eenmalig, maar is wegens succes meerdere keren herhaald.

“Vanuit de gemeente is er een brief gestuurd naar 55 plussers waarin zij werden uitgenodigd voor de fittestdag. Je merkt toch dat dit veel beter werkt dan het verspreiden van een flyer door bijvoorbeeld onszelf. De naam van de gemeente op de brief maakt het minder commercieel en geeft, zeker binnen deze doelgroep, meer vertrouwen. Zo zie je maar dat een samenwerking met verschillende partijen zijn vruchten afwerpt wanneer je elkaars sterke punten inzet.”

Persoonlijk advies Op deze fittestdagen kwamen in totaal 320 ouderen af. Bij allen werd gemeten wat hun ‘echte leeftijd was’. Met een hiervoor speciaal door BodySports ontwikkelde testtool werd op basis van grondmotorische eigenschappen als spierkracht, uithoudingsvermogen en lenigheid de leeftijd bepaald. Voor de meesten wel confronterend omdat velen ouder bleken te zijn.

Na de fittest heeft iedereen een persoonlijk adviesgesprek gehad om een passend beweegprogramma samen te stellen.

Het beweegprogramma bestaat uit 5 weken gericht trainen waarna middels de fittest gekeken wordt of de leeftijd positief kan worden bijgesteld. “We merken dat we veel kunnen bereiken in een korte tijd. De meesten werden echt jonger. Maar het mooie vooral is dat velen van hen zijn blijven sporten.

Gewoon omdat men de eerste stap heeft gezet en ziet dat het helemaal niet zo risicovol is op hun leeftijd als men soms denkt.

Bewegen zie ik hierbij overigens als een ruim begrip, dit hoeft echt niet alleen in het sportcentrum te zijn. Wij zien onszelf meer als het centrale kenniscentrum van waaruit wij mensen begeleiden om zich fitter te voelen. Dit kan bij ons, maar ook bij andere beweegaanbieders of een combinatie daarvan.”

Spin in het web Een ‘Spin in het web’, zo ziet Jongerius zich graag. Als het middelpunt van waaruit je kunt werken aan een goede conditie.

Op welke manier dan ook, als het maar bij je past. Bij de fase fit!magazine

van je leven, moment van het jaar of andere omstandigheden.

“Het gaat mij er helemaal niet om zoveel mogelijk mensen in het sportcentrum te krijgen. Het gaat erom dat mensen weer plezier krijgen om te bewegen. Het zou daarom ook mooi zijn als we samen met partijen zoals uit de stuurgroep, maar ook met anderen, kunnen komen tot een breder sportsysteem. Je neemt een abonnement en hiermee kun je allerlei sporten doen zoals tennis, fietsen, wandelen, fitness. In groepsverband of individueel, buiten of binnen: wat de klant wil. Dit kan ook sterk verschillen per periode of misschien wel per week. In een centraal systeem kan men zien welke mogelijkheden er zijn en vervolgens kijken wat men wil gaan doen. Geheel in lijn met Fitness 2.0. Vanuit het sportcentrum kunnen wij vervolgens advies geven over een passend beweegprogramma en natuurlijk ook monitoren. Dat is eigenlijk wat ik voor ogen heb, in de toekomst.”

‘West in Beweging’ is voor Jongerius een eerste belangrijke stap op weg hiernaar toe. Het samenwerken met verschillende partijen vergt wel veel tijd en aandacht, maar begint nu zijn vruchten af te werpen. ”Natuurlijk merk je in het begin dat partijen wel sceptisch zijn omdat ze denken dat je vooral een commercieel belang hebt.

Maar met de tijd komt het vertrouwen. Wanneer je laat zien dat je er zit om echt een groter doel na te streven en hier tijd, geld en kennis in wilt investeren heb je al veel gewonnen. Dit kunnen we nu verder uitbouwen en zo kunnen we nog meer betekenen voor de mensen in onze omgeving. Je uiteindelijke leeftijd wordt grotendeels genetisch bepaald, maar je kunt het voor 30% zelf beïnvloeden. Daar willen wij graag bij helpen.”

Meer heb je niet nodig Training & Voeding

· Ledenadministratie · Roostering · Mobiele Apps

Ontdek onze alles-in-één oplossing www.virtuagym.com/professional | 020 716 52 16

Ingrijpende veranderingen in het arbeidsrecht Begin juni is het wetsvoorstel ‘Werk en Zekerheid’ aangenomen. Hiermee wil de overheid het ontslagrecht sneller en goedkoper maken, de rechtspositie van flexwerkers versterken en meer mensen uit de WW aan het werk krijgen. Zodoende wordt het arbeidsrecht aangepast aan de arbeidsverhoudingen van deze tijd en komt er een nieuw evenwicht tussen flexibiliteit en zekerheid op de arbeidsmarkt. Van baanzekerheid naar werkzekerheid. Maar wat betekenen deze verandering van het arbeidsrecht voor jou als werkgever? Bij deze de veranderingen op een rij.

Vooral de regels rondom ontslag en flexibel personeel wijzigen.

Men wil de regels voor ontslag stroomlijnen en verbetering van de rechtspositie van flexwerkers realiseren door een aantal maatregelen die het oneigenlijk en langdurig gebruik van flexibele arbeidsrelaties moeten ontmoedigen. Tevens wil men een aanpassing van de werkloosheidsregelingen door onder meer verkorting van de maximale duur van de Werkloosheidswet (WW).

De wijzigingen gaan in per 1 juli 2014. Als werkgever dus goed om te weten wat dit voor jou, in relatie tot jouw personeel, vanaf dan gaat betekenen.

WAT GAAT ER PER 1 JULI 2014 VERANDEREN? 1. Proeftijd Een proeftijdsbeding mag straks alleen nog worden opgenomen in een contract dat wordt aangegaan voor een periode langer dan 6 maanden.

2. Concurrentiebeding Een concurrentiebeding is in principe niet langer toegestaan in een tijdelijk contract, tenzij uit een schriftelijke motivering van het beding blijkt dat de werkgever zwaarwegende bedrijfsbelangen heeft om dat beding toch overeen te komen.

Hiermee wil men werknemers in staat stellen om na ontslag toch bij de concurrent aan de slag te kunnen gaan, zodat ze wellicht sneller een baan vinden.

Let wel: Wordt een tijdelijk contract stilzwijgend verlengd in een arbeidsovereenkomst voor onbepaalde tijd? Neem er dan een bepaling in op dat in dat geval wel een concurrentiebeding van toepassing is. Let ook op dat de strekking van het beding dan ook al duidelijk moet zijn. En

10 fit!magazine

neem in het tijdelijke contract ook op dat de medewerker geen rechten met betrekking tot een contract voor onbepaalde tijd kan ontlenen aan de bepaling over het concurrentiebeding.

3. Aanzegtermijn In de nieuwe wetgeving is het verplicht een overeenkomst voor bepaalde tijd een maand voor het einde van de overeenkomst aan te zeggen, tenzij de overeenkomst korter duurt dan 6 maanden. Of wanneer het gaat om een contract met een projectomschrijving, waar de einddatum niet op een datum gesteld is. Dit betekent dus dat de werkgever tijdig moet aangeven of de arbeidsovereenkomst zal worden voortgezet en onder welke voorwaarden of zal eindigen op de overeengekomen datum. Wordt de aanzegtermijn niet in acht genomen, dan is de werkgever een boete verschuldigd, ook wanneer de arbeidsovereenkomst wordt voortgezet. Overigens moet de werknemer zelf en binnen 2 maanden aanspraak maken op deze boete.

4. Oproepcontracten In de arbeidsovereenkomst kan worden opgenomen dat er tijdens de eerste 6 maanden van de arbeidsovereenkomst geen loondoorbetalingsplicht is. Dus als je een werknemer in een bepaalde week niet nodig hebt, hoef je geen loon te betalen. Tot zover geen veranderingen. Maar waar je deze periode van 6 maanden nu nog onbeperkt kan verlengen in de cao, mag dat straks na 6 maanden niet meer als het om structurele werkzaamheden gaat. De verlenging van de uitsluiting zal slechts mogelijk zijn als de werkzaamheden incidenteel zijn en geen vaste omvang kennen. Voor bepaalde bedrijfstakken wordt de verlenging volledig uitgesloten.

5. Uitzendkrachten In uitzendovereenkomsten kan het zogenaamde ‘uitzendbeding’, waarmee het einde van de uitzendovereenkomst met de uitzendkracht tegelijk met het einde van de opdracht door de inlener wordt bewerkstelligd, straks niet meer onbeperkt bij de cao worden verlengd. Ook wordt na 78 weken de wettelijke ketenbepaling van toepassing: bij derde verlenging ontstaat een overeenkomst voor onbepaalde tijd. Deze ketenbepaling zal overigens in 2015 worden gewijzigd.

VERANDERINGEN OP LANGERE TERMIJN 1. Verplichte ontslagroute Kun je nu nog kiezen of je van een werknemer via het UWV of de kantonrechter afscheid neemt, ongeacht de reden daarvoor. Per 1 juli 2015 verloopt ontslag om bedrijfseconomische redenen en na langdurige arbeidsongeschiktheid via het UWV. Ontbinding van het arbeidscontract vanwege persoonlijke redenen gaat via de kantonrechter. Beide routes zijn alleen verplicht als je werknemer niet schriftelijk instemt met ontslag. Krijg je van het UWV geen toestemming kun je alsnog naar de kantonrechter, maar de kantonrechter kijkt volgens dezelfde criteria als het UWV. Als je werknemer het niet eens is met het ontslag via het UWV, kan deze binnen 2 maanden naar de kantonrechter.

Ontsla je een medewerker die niet schriftelijk heeft ingestemd met het ontslag zonder toestemming van het UWV, dan kan je werknemer ook naar de kantonrechter stappen om de opzegging te laten vernietigen of om een vergoeding te vragen.

LET OP! Een werknemer kan zijn schriftelijke instemming binnen 14 dagen, zonder opgaaf van reden, herroepen. De opzegging heeft dan niet plaatsgevonden. Dat geldt ook bij een opzegging met wederzijds goedvinden. Een overeengekomen beëindigingsovereenkomst kan binnen 14 dagen worden ontbonden door de werknemer.

3. Reguliere - ongelimiteerde - ontslagvergoeding verdwijnt Er komt een maximum ontslagvergoeding, genaamd een ‘transitievergoeding’, van € 75.000,- (of een jaarsalaris voor wie meer dan dit bedrag per jaar verdient). Alle werknemers krijgen na een arbeidsovereenkomst van ten minste 2 jaar recht op deze vergoeding die gebruikt kan worden voor scholing en om over te stappen naar een andere baan of een ander beroep. Er kan een betalingsregeling worden getroffen voor de transitievergoeding. Voor de kleine bedrijven met minder dan 25 medewerkers komt er een overgangstermijn. Je mag tot 2020 een lagere ontslagvergoeding betalen als je personeel gedwongen moet ontslaan vanwege bedrijfseconomische omstandigheden.

4. 3 x 3 x 3 wordt 3 x 2 x 6 Een overeenkomst voor bepaalde tijd kan nu binnen een periode van 36 maanden 2 keer voor bepaalde tijd worden verlengd. Pas bij de derde verlening ontstaat er een overeenkomst voor onbepaalde tijd. Straks kan de overeenkomst nog wel 2 keer voor bepaalde tijd worden verlengd (in totaal 3 overeenkomsten voor bepaalde tijd), maar de totale tijd mag niet langer zijn dan 24 maanden. De keten kan worden onderbroken door een onderbreking van 6 maanden en 1 dag (nu nog 3 maanden en 1 dag).

Wil je meer weten over de veranderingen in arbeidsrecht en wat dat betekent voor jouw situatie? Voor vragen kun je terecht bij Fit!vak, info@fitvak.com Met dank aan Fit!vak partner MKB Huisjuristen

2. WW wordt korter Om mensen na hun ontslag sneller aan het werk te krijgen wordt de WW-uitkering aangepast. Mensen die langer dan een half jaar in de WW zitten, wordt verwacht dat ze al het beschikbare werk als passende arbeid aanvaarden. Door een nieuw systeem van inkomensverrekening kan het inkomen niet lager zijn dan dat ze in de WW kregen. De maximale termijn voor een WW-uitkering wordt vanaf 1 juli 2016 tot 2019 stapsgewijs teruggebracht van maximaal 3 jaar en 2 maanden naar maximaal 2 jaar. Als de sociale partners afspraken hebben gemaakt in de cao kan de uitkering na die 2 jaar wel door de sociale partners worden aangevuld tot maximaal 38 maanden. fit!magazine 11

Strategisch Management: als fitnessondernemer moet je een vergezicht hebben Op het komende congres van Fit!vak wordt het boek gepresenteerd aan de branche. Met hun werk ‘Strategisch Management voor Fitnessclubs’ hopen de auteurs Han Doorenbosch, Jan Middelkamp en Hans Dekker een bijdrage te leveren aan verdere professionalisering van fitnessbedrijven in ons land. Met name wordt ingezet op meer bedrijfseconomische kennis bij fitnessondernemers. Een kwaliteitsslag die volgens Han Doorenbosch keihard nodig is. ‘’Meer dan de helft van de clubs maakt op dit moment geen winst.’’

Hoe kun je als fitnessondernemer je bedrijf gezond maken, meer rendement halen en groeien in een stagnerende markt? Die vraag loopt als een rode draad door het boek heen. Het mag met recht een standaardwerk genoemd worden. Simpelweg omdat er geen voorganger is. Niet eerder werd er zo uitvoerig en zo diepgaand over strategisch management in de fitnessbranche

geschreven. In dat licht bezien is het volgens Jan Middelkamp zonder meer een urgent boek. ‘’Natuurlijk valt het niet mee om in deze turbulente tijd een visie op de lange termijn te ontwikkelen. Maar dat het noodzakelijk is, is voor niemand in de branche een punt van discussie. Het verlies dat veel bedrijven op dit moment leiden, moet worden omgezet in zwarte cijfers.

Bovendien: als je wil investeren in nieuwe producten of concepten, praat je al snel over een financiering voor een periode van vijf tot tien jaar. Dan kom je er als ondernemer niet met een perspectief op enkel de komende maanden.’’

Vergezicht Op vrijwel elke bladzijde in het boek komt het terug, de noodzaak om als ondernemer een vergezicht te hebben. Een duidelijke visie op de kansen van het bedrijf in een concurrerende markt en de positionering die daar voor nodig is.

Een verhaal ook over leiderschap, personeelsbeleid, nieuwe marketing technieken, denken in processen en programma management. De onderliggende gedachte is dat er een businessmodel moet worden ontwikkeld dat winstgevend is en de fitnessclub een bestaansrecht geeft. Wat volgens Han Doorenbosch ook van belang is: gebruik maken van beschikbare wetenschappelijke modellen. ‘’Zodat je als ondernemer gefundeerde beslissingen kunt nemen, met het oog op de continuïteit van de organisatie.’’

Sportachtergrond Al een paar jaar liep Doorenbosch rond met het idee om een boek te schrijven waarin hij de strategische en theoretische kennis van zijn destijds juist afgeronde studie MBA kon delen met vakgenoten. Als eigenaar van TrainMore ontdekte hij dat het

12 fit!magazine

mogelijk is om clubs rendabeler te maken door het meer en beter toepassen van bedrijfseconomische modellen. Kennis die hij graag wilde delen met de branche, ook vanuit zijn achtergrond als bestuurder van Fit!Vak. ‘’Veel fitnessondernemers hebben een sportachtergrond en zijn ook vanuit die passie met een hun bedrijf gestart. Het begeleiden van klanten is op niveau. Daarin zit hun voornaamste kwaliteit. Maar als het gaat om zaken als strategisch denken, financieel beleid, organisatieontwikkeling en de verschillende vormen van leiderschap, valt er vaak nog een flinke slag te maken.’’

Kritisch vermogen De auteurs willen met hun boek de ondernemer dwingen om na te denken over zichzelf en over hoe hijzelf, en niet te vergeten de klant, zijn bedrijf ziet. Jan Middelkamp weet dat het voor de gemiddelde fitnessondernemer niet meevalt om zich te verdiepen in alle theorieën over strategie en hoe die vervolgens om te zetten in werkbare oplossingen. Het is volgens Middelkamp vrijwel nooit een kwestie van een tekort aan kritisch vermogen. ‘’Het is de tijd die ontbreekt. We moeten niet vergeten dat veel ondernemers in deze branche echte MKB-ers zijn. Vaak doen ze de receptie, de klant moet begeleid worden en ja, ook de basale administratie hoort erbij. Als je dat allemaal bij elkaar optelt, is het niet vreemd dat reflecteren er vaak bij in schiet.’’

Financieel specialist Jan Middelkamp is bekend als algemeen directeur van HDD Group en auteur van meerdere boeken over fitness.

Middelkamp schreef tot dusver vooral over zaken als leiderschap, klantbehoud en personal training. Om een zo evenwichtig mogelijk auteursteam te krijgen werd de medewerking gevraagd van Hans Dekker, de voormalige fitnessbranche/kredietadviseur bij Rabobank Nederland en als zodanig financieel specialist op het gebied van leisure projecten.

Dekker is tot op de dag van vandaag voorzitter van de Vakcommissie Strategisch Management in het MKB. Als (mede) auteur en eindredacteur werkte hij mee aan diverse vakboeken, onder andere het veel geprezen ‘Strategisch management voor ondernemers in het MKB/familiebedrijf’. Onderling werden de diverse hoofdstukken door de drie auteurs verdeeld. Kritisch lazen ze over elkaars schouders mee. Middelkamp noemt het een vruchtbare samenwerking. ‘’We vulden elkaar op een mooie manier aan, ieder van uit zijn eigen specifieke kennis en vaardigheden. Het is een echte co-productie geworden.’’

Werkboek De drie auteurs houden hun vakgenoten met het boek een spiegel voor, zonder vermanend het vingertje te heffen. Dat was uitdrukkelijk niet de bedoeling. Evenmin gaan ze de diepte in

over trends en ontwikkelingen in de markt. Een bewuste keuze, aldus Doorenbosch. ‘’Wat we met onze helicopterview op de branche wel willen bereiken is dat fitnessondernemers van een kritische afstand naar hun eigen bedrijf kijken. Bewust zijn we weggebleven van de productkant van fitness en hebben we ons geconcentreerd op de binnenkant van organisaties.’’ In overzichtelijke hoofdstukken gaan de auteurs op de materie in.

Leiderschap, Financieel Management, Human Resource Management, Strategisch Management, Programma Management, Proces Management en Marketing Management, geen detail blijft onbelicht. Wie denkt aan een gortdroge opsomming van wetenschappelijk onderbouwde theorie heeft het mis. Elk hoofdstuk heeft een eigen werkboek waar de lezer mee aan de slag kan gaan. De uitkomsten van dat zelfonderzoek moeten volgens Doorenbosch resulteren in een kritische doorkijk op de eigen organisatie, inclusief de rol van de manager in alle noodzakelijke veranderprocessen. ‘’We hopen dat het boek niet alleen wordt gelezen, maar dat het ook wordt toegepast.’’

Resultaatgericht denken Jan Middelkamp spreekt over direct toepasbare kennis. ‘’Het lukt fitnessondernemers in veel gevallen niet om dat noodzakelijke vergezicht zelf in beeld te krijgen. Daar hebben ze hulp bij nodig.

In dit boek bieden we handige tools, om juist die eerste stap te zetten. Elke organisatie heeft wel zijn sterke en minder sterke punten. Zoals de manager waarschijnlijk ook niet beschikt over alle vereiste skills om zijn bedrijf op een gezonde manier naar de toekomst te leiden. In die zin is het ook een pleidooi voor een leven lang leren.’’ Waar het volgens Doorenbosch om gaat is dat de fitnessondernemer, veel meer dan nu het geval is, resultaatgericht leert denken. Als voorbeeld noemt hij de opkomst van budgetclubs in de markt. ‘’Dat zijn bij uitstek resultaat gedreven organisaties, met specialisten op zowel operationeel als financieel niveau en met een groep investeerders die op de achtergrond heel bewust sturen op zaken als winst en cash-flow. Het is dan ook geen toeval dat juist dat soort clubs op een turbulente markt enorm is gegroeid.”

Verankeren De ledenvergadering van Fit!Vak op vrijdag 27 juni is volgens Doorenbosch en Middelkamp het ideale podium voor de officiële kick-off van het boek. Beide auteurs gaan op de bijeenkomst in op enkele cruciale hoofdstukken in de publicatie. Middelkamp belicht de diverse vormen van leiderschap en Doorenbosch neemt het referaat over strategisch management voor zijn rekening. ‘’We willen de bezoekers meenemen in het boek en hopen dat ze daarna zelf gaan verkennen wat voor hun eigen bedrijf voordeel op kan leveren, om die nieuw verkregen inzichten vervolgens te verankeren in de structuur van de organisatie.’’ fit!magazine 13

‘Samen werken aan de keten van welzijn’ Het benoemen van doldwaze veranderingen waarmee de samenleving wordt geconfronteerd. Zo omschrijft Ruud Veltenaar de essentie van zijn verhaal. Veltenaar is een bekende inspirerende spreker die zich bezighoudt met megatrends en de impact hiervan op onze welvaart, welzijn, leven en werk. Op het Fit!vak congres van 27 juni neemt hij je mee in zijn visie op de toekomst. Zijn lezingen kenmerken zich door humor, boeiende en vooral inspirerende inzichten. Met zijn scherpe analyses, maar vooral ook intrigerende vragen, geeft hij je inzicht in wat jij kan betekenen in een wereld die in sneltreinvaart transformeert naar een volgende fase in onze beschaving.

14 fit!magazine

Want dat is waar we ons nu in bevinden: een transitiefase van een welvaart maatschappij naar een welzijn maatschappij. En dat biedt volgens Veltenaar voor de fitnessbranche mooie kansen. “We leven in een maatschappij waar veel van ons wordt gevraagd. De geestelijke belasting is, vaak ongemerkt, groot. Het aantal mensen met een burn out onder de 30 stijgt en ook het aantal suïcide onder kinderen tussen de 4 en 14. Steeds meer mensen raken ziek en de kosten voor de gezondheidszorg nemen aanzienlijk toe.” Dit evenwicht kun je niet herstellen door alleen te sleutelen aan de ziektekostenverzekering. Het systeem verkeert volgens Veltenaar in een crisis en de urgentie om dit te doorbreken is hoog. De gezondheidszorg moet de focus verleggen van diagnose en behandeling naar preventie. En daar wordt het meteen ook interessant voor fitnesscentra.

die intensief willen sporten? Prima. Maar er is ook steeds meer behoefte aan het ondersteunen van mensen bij hun missie om ‘gewoon’ gezond & vitaal oud te worden. En deze groep wordt alleen maar groter en belangrijker. Als fitnesscentrum is het daarom zeker interessant om mee te draaien in deze keten van welzijn. De eerste stap is al wel gezet in de vorm van Fit!vak preventiecentra. Volgens Veltenaar is dit een mooie voorbode, alleen is er nog wel een slag te maken. “Wat nu telt is het grotere geheel. Noem het een visie of een kader van waaruit nieuwe mogelijkheden ontstaan. Samenwerking in de keten is dan belangrijk. Wanneer het te veel op zichzelf staat, is de impact en de wil om samen te werken nog te gering.” Maar grensoverschrijdende coalities, zoals op sommige plekken al wel gebeurt, brengt de keten tot leven en biedt mensen een langer en gezonder leven.

Keten van welzijn Tenminste, als we dan nog wel spreken van fitnesscentra? In de nieuwe keten van welzijn die zich aandient hebben we centra nodig die het belang van welzijn en gezondheid nastreven. “Een centrum waar je niet persé intensief traint, maar juist bewust beweegt om gezond oud te worden. We weten allemaal dat een half uur per dag licht bewegen beter is dan twee keer in de week tot het uiterste gaan. In deze nieuwe gezondheidscentra wordt dit dan ook de standaard. Daarnaast wordt gezond bewegen in een centrum meer een beleving waar ontspanning, gezelligheid en elkaar helpen centraal staan. En de kracht van het centrum is de keten waarin men verkeert. Want ook voeding, onderwijs en de lokale overheid spelen een rol en maken in de keten gezond leven tot de nieuwe levensstijl.” Het belang van voeding neemt volgens Veltenaar ook een enorme toevlucht. De focus gaat van afvallen naar gezond & vitaal leven met voedsel als medicijn. En de diëtist wordt veel meer een voedingspsycholoog waaraan hoge eisen worden gesteld. Maar ook (basis)scholen en gemeenten gaan veel meer energie, tijd en geld steken in preventie en daarmee in de psychologische begeleiding en ontwikkeling. Kinderen van jongs af aan al leren om bewust gezond te leven, zeker met de wetenschap dat ze ouder worden dan 100 en tot ver na hun 80ste maatschappelijk actief moeten blijven.

Visie Moeten we volgens Veltenaar nu als branche massaal hierop overstappen? Nee, dat hoeft nog niet. Wat we zien is een duidelijke differentiatie en specialisatie. Richt jij je op diegene

Nieuw tijdperk Een paradigmashift, dat is waar we nu voor staan. Natuurlijk gaat dit niet van de ene op de andere dag, het kan wel twee tot drie decennia duren. Maar dat de shift gaande is, staat vast.

‘We lopen over een brug, terwijl we deze nog bouwen’, zo illustreert Veltenaar dit tijdperk. Spannend, maar vooral ook uitdagend. De veranderende gezondheidszorg, de mindshift in de samenleving naar welzijn en niet te vergeten de technologische ontwikkelingen, maken het proces uitermate boeiend en soms ook ingewikkeld. “Een mooi nieuw tijdperk.

Sommigen zien dit als een kans, anderen als een bedreiging.

Maar de brug wordt gebouwd en we moeten goed balanceren om in deze turbulente tijden niet te vallen. Dan is de cruciale vraag: wat is jouw plek in de keten? Anticiperen op de toekomst dat is waar het nu om gaat. De natuur weet het al miljarden jaren: wanneer je niet innoveert, leid je een zielloos bestaan en overleef je uiteindelijk niet!”

Fit!vak congres 2014 Mensen bewust maken van hun ongekende mogelijkheden is de passie van Ruud Veltenaar en het stimuleren van ontwikkeling en actie zijn missie. Op het Fit!vak congres op 27 juni zal Veltenaar de fitnessbranche inspireren met zijn lezing om verder te bouwen aan de brug naar een nieuwe wereld. Een nieuwe wereld van gezondheid en welzijn waar veel kansen liggen voor de branche. Maar hoe pakken we die kansen? Een ding is zeker, na de prikkelende woorden van Ruud Veltenaar heb je genoeg inspiratie om in de nieuwe wereld te stappen. fit!magazine 15

Verhalen uit het hart Het aantal (oudere) mensen met één of meer chronische aandoeningen stijgt.

We weten natuurlijk dat sport en bewegen voor deze groepen goed is. Wat het Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen (NISB) - vanuit haar ervaring met de BeweegKuur - ook weet is dat mensen die vanuit de eerstelijns gezondheidszorg (de huisartsenpraktijk) worden gestimuleerd om meer te bewegen vaak kiezen voor laagdrempelige beweegactiviteiten zoals wandelen en fietsen, en ook voor fitness. Maar meestal heeft men geen sportervaring. Dit in combinatie met een kwetsbare gezondheid vraagt om een andere benadering.

Veiligheid, deskundige begeleiding, het plezier ontdekken. Het zijn woorden die je hoort. NISB heeft een aantal mensen die een gecombineerde leefstijlinterventie, zoals de BeweegKuur, hebben gevolgd gevraagd naar hun motivatie en ervaring. Stuk voor stuk authentieke verhalen die raken. We hopen dat je er iets uit haalt voor jezelf. Herkenning of juist een nieuw inzicht?

Een aanknopingspunt waar je zelf of met je collega’s iets mee kunt? Maar wat we vooral hopen is dat het uitnodigt om ook zelf geïnteresseerd te raken/blijven in het persoonlijke verhaal van de mensen waar je het voor doet.

Wil je meer verhalen lezen? Kijk dan op www.nisb.nl, onder het kopje ‘doen’ en vervolgens ‘in beweging gebracht’.

16 fit!magazine

Met frisse tegenzin naar de sportschool

Hans Boogaarts (68) woog 108 kilo en rookte een pakje shag per dag. In combinatie met zijn COPD maakte dat elke beweging moeilijk. Oplossing?

Afvallen en bewegen. “Ik ga nu twee keer per week naar de sportschool.”

“Ik werkte in de scheepvaart, een stressbaan. En de hele dag zitten. Als ik ’s avonds thuis kwam, was ik afgepeigerd. Dan ging ik weer zitten, nam een borreltje, glaasje wijn, eten en slapen. Het was niet zozeer dat ik veel at of snoepte, het was jarenlang niet bewegen. Ik ben echt geen sporter en ik zal het ook nooit worden. Sporten is ook lastig als je COPD hebt. Ik heb maar een derde van de normale longinhoud.

Twaalf jaar geleden was ik doodziek. Ik moest naar het ziekenhuis en lag een paar dagen in coma. Toen ging de knop ook om. Maar het echte omslagpunt kwam toen bij mijn vrouw diabetes werd geconstateerd. “Ga jij ook eens voor controle”, zei ze. Ik bleek ook suiker te hebben. Bewegen is goed voor me. Dat weet ik, dat merk ik. Als ik twee weken met vakantie ben geweest en ik ga weer sporten, dan voel ik dat mijn lichaam het ‘gemist’ heeft. Ik weet en ik voel dat sporten, bewegen en met mate eten en drinken gezond is en mij goed doet.

Dus ga ik elke maandag en vrijdag naar de sportschool. Met frisse tegenzin.

Dat wat me motiveert, is het gevoel achteraf. Als ik geweest ben, heb ik meer lucht. Ik weet ook dat het gezond is. Mijn suikerwaarde is gehalveerd, ik neem twee keer minder medicatie en mijn bloeddruk is keurig.”

Ruby zorgt voor mijn beweging

Elke training is een wedstrijdje tegen de vorige keer

Maarten Erkelens (61) is zeven jaar geleden afgekeurd vanwege een erfelijke oogziekte. Toen werd bij hem ook suiker geconstateerd.

Bovendien was hij te zwaar. Op aanraden van de huisarts volgde hij een beweegprogramma. Na een paar jaar stopte hij ermee. Nu maakt hij drie keer per dag een flinke wandeling. “Ruby zorgt ervoor dat ik dagelijks beweeg. Ook als het hondenweer is.”

Ron Smit (37) kreeg in 2006 een motorongeluk. Toen kreeg hij te horen dat zijn bloeddruk te hoog was. En eigenlijk wist hij ook wel dat hij te zwaar was. De huisarts adviseerde Ron te gaan bewegen. Hij startte in 2009 met de BeweegKuur. Sindsdien sport hij 2 x per week en heeft hij veel minder hoofdpijn en last van duizeligheid. “En mijn bloeddruk is nu stabiel, met een pilletje minder!”

“Door mijn oogziekte zie ik steeds minder. Toen het bij mij geconstateerd werd, hebben ze me maar helemaal doorgelicht. Toen kwamen ze erachter dat ik ook suikerziekte had. En ik was veel te zwaar. Na die controle ben ik gaan opletten wat ik eet en drink. Ik kon zo een hele bak met ijs opeten.

Dat doe ik nu echt niet meer. Tijdens het afvallen ben ik ook gaan sporten.

Ik ben begonnen op de sportschool. Op een bepaald moment ging het me tegen staan. Ik betaalde wel, maar er werd voor mijn gevoel niets voor mij gedaan. Ik moet namelijk echt wel geholpen worden. Bijvoorbeeld bij het instellen van de apparaten. Soms ook bij het op- en afstappen. Maar ik zou beter geholpen en begeleid willen worden door zo’n gozer die je ook motiveert. Die weet wat suikerziekte is. Die uitlegt hoe je gezonder wordt door elke week een paar keer naar zijn sportschool te komen. En eerlijk is eerlijk, na een paar maanden sportschool is de lol er ook wel af.

“Ik heb een zittend beroep. En ver weg. Dus pak ik voor en na het werk de motor of de auto. Van bewegen kwam het dus niet echt. Terwijl ik wel een sporter ben, ik ben sportschutter. Dan ben je veel bezig met je mentale en fysieke houding, maar ook je ademhaling. Het vergt alleen weinig fysieke inspanning. Ik wist natuurlijk wel dat ik moest gaan bewegen. Het besef kwam voor het eerst tijdens een teamuitje. We gingen mountainbiken. Ik baalde behoorlijk toen ik halverwege merkte dat mijn conditie echt onder de maat was.

Het motorongeluk en mijn hoge bloeddruk waren de aanleiding om in beweging te komen. De huisarts gaf me het advies mee te doen met de BeweegKuur. Alles heb ik moeten aanschaffen: gymschoenen, trainingspak.

En ik deed mezelf een hartslagmeter cadeau. Ik ben een man van cijfers, grafieken en tabellen. Ik wil op papier zien wat er verandert. Wat me ook hielp, was het begeleidende boek met alle informatie over waarom je moet bewegen, hoe je goede voeding kiest. Mijn broertje vond het supergrappig dat ik in het begin nauwelijks kon bewegen van de spierpijn. Hij is echt zo’n sportman en gaat bijna elke dag sporten. We trainen nu één keer in de week samen. Dan corrigeert hij me, moedigt me aan en geeft me leuke nieuwe oefeningen. Natuurlijk motiveren we elkaar. Maar de reden dat ik doorga, is dat ik elke training zie als een wedstrijdje tegen de vorige keer. Ik wil dat er iets in de grafieken en statistieken verandert als ik heb gesport.

En natuurlijk helpt het ook dat ik dankzij het bewegen veel minder duizelig ben en nauwelijks meer hoofdpijn heb.”

Kortom, ik ben gestopt. Maar ik wist wel dat ik ervoor moest zorgen dat ik in beweging bleef. Want ik voelde dat ik gezonder was. Ik voelde me beter, zag er beter uit, mijn suikerwaarde was lager. Maar wat dan? Een hond!

Dan moet je eruit. Ruby, is onze nieuwe huisgenoot. Drie keer per dag laat ik haar uit. Zelfs als het slecht weer is en ik helemaal geen zin heb, vind ik het achteraf altijd lekker dat ik er weer uit ben geweest. Ruby zorgt ervoor dat ik elke dag drie keer flink in beweging ben. Het kost me meer tijd dan twee keer in de week naar de sportschool gaan, maar ik heb er heel veel meer plezier van!”

fit!magazine 17

SYNRGY BLUESKY

NAAR BUITEN! synrgy bluesky past bij

12 VAN DE 20 toptrends in fitness

HIGH-InTenSITY BoDY WeIGHT InTerVAL TrAInInG TrAInInG

FUnCTIonAL GroUP PerSonAL FITneSS TrAInInG

STrenGTH TrAInInG

eXerCISe & WeIGHT LoSS

PerSonAL TrAInInG

FITneSS ProGrAMS For ADULTS

Core TrAInInG

oUTDoor ACTIVITIeS

CIrCUIT TrAInInG

BooT CAMP

wAARom BUITEN? Meer plezier en Meer tevreden klanten

44%

trainingen in de buitenlucht worden vaker herhaald

wIl gRAAg BUITEN kUNNEN spoRTEN

Meer zonlicht, een beter huMeur en Meer vitaMine d

46m

2

20 Minuten in de buitenlucht geeft een vitaler gevoel

ExTRA TRAININgs足 RUImTE VooR Uw clUB

EEN goED zIchTBARE syNRgy BlUEsky TREkT NIEUwE lEDEN EN Is EEN pERfEcTE AANVUllINg op smAll gRoUp TRAININgEN

Bronnen: American College of Sports Medicine; Leisure-net Solutions Ltd.; Journal of environmental Psychology, r.M. ryan et al.; environmental Science & Technology, Peninsula College of Medicine and Dentistry

column

Kunnen we een serieuze branche zijn als we stunten met irreële beloftes?

Soms krijg ik als directeur van Fit!vak vragen van media die de dynamiek, maar ook de kwetsbaarheid van onze branche blootleggen. Recentelijk werd ik gebeld door een journalist die een achtergrond als bewegingswetenschapper heeft. Op het snijvlak van bewegingswetenschap en gezondheid schrijft hij zijn verhalen. Dat hij dan ook bij de fitnessbranche uitkomt, is niet meer dan logisch. Maar hij stelde me wel voor een dilemma met zijn vragen. De journalist wilde namelijk weten hoe het mogelijk is dat fitnesscentra enerzijds graag partner willen worden van de eerstelijnszorg en anderzijds nog steeds ‘stunten’ met beloftes die ze niet kunnen waarmaken.

Ik vroeg hem waar hij op doelde. Nou, reageerde hij, er worden nog altijd trainingsconcepten gelanceerd die claimen dat je met bepaalde korte trainingssessies en met behulp van ogenschijnlijk nieuwe apparatuur en inzichten fantastische resultaten boekt. Op korte en lange termijn. Met die beloftes in een trendy campagne kun je de onwetende consument wel verleiden, maar de mensen die beter zijn ingevoerd in het menselijk lichaam weten dat dit een irreële belofte is. Dat lukt niet. En hij maakte de vergelijking tussen de bekende commercials op Tell Sell en de nieuwe trainingsconcepten die fitnesscentra aanbieden.

Denk je, vervolgde hij, dat huisartsen en andere verwijzers zich ook niet zullen afvragen: moet ik mijn cliënten doorsturen naar

een fitnesscentrum dat claimt dat je met korte trainingssessies of bepaalde materialen trainingsdoelstellingen als afvallen, fitter worden en gezonde leefstijl op korte en lange termijn realiseert?

Is het niet merkwaardig dat fitnessondernemers die dat aan consumenten beloven dezelfde ondernemers zijn die graag met de eerstelijnszorg in gesprek willen om samen te werken op het snijvlak van sport en preventie? Of ik daar op wilde reageren….

Dat heb ik gedaan. Maar tijdens het beantwoorden van zijn vraag, merkte ik al dat ik mijn best moest doen om de belangen van de fitnessbranche te verdedigen. Want ongelijk kon ik de journalist niet geven. Kunnen we ooit een branche worden die door zorgprofessionals wordt gezien als een serieuze partner op het gebied van bijvoorbeeld preventie als we tegelijkertijd stunten met irreële beloftes? Ik wist de journalist te overtuigen dat de trainingsconcepten waar hij op doelde vooral een effect op korte termijn hadden en zo een belangrijke inspiratiebron waren voor mensen om te blijven sporten en bewegen. Immers, als je snel resultaat boekt, dan zal je het ook leuk blijven vinden.

Consumenten willen hier en nu progressie zien en niet pas over een half jaar of nog langer. Ook al zou onze branche met name duurzame effecten bij mensen moeten nastreven. En uiteraard verwees ik naar de Fit!vak aangesloten bedrijven, die niet voor niets kwaliteitscentra heten.

De journalist nam genoegen met mijn antwoord, maar ik merkte aan zijn reactie dat hij het een ‘gezocht antwoord’ vond. En eerlijk gezegd was het ook geen antwoord op zijn vraag. Het interview onderstreepte wel weer eens hoe de ‘ingevoerde buitenwereld’ naar ons kijkt. En maakte ook meteen duidelijk dat we nog een grote uitdaging hebben om ons imago te verbeteren als we ons begeven op het gebied van gezondheid en bewegen. Om te beginnen door geen beloftes te doen waarvan we zelf al weten dat we die niet of heel moeilijk kunnen waarmaken.

Ronald Wouters is sinds 2004 directeur van Fit!vak en is na zijn CIOS opleiding altijd actief geweest in de fitnessbranche. Wil je reageren op zijn column, mail naar r.wouters@fitvak.com fit!magazine 19

Henk Grol is het boegbeeld van het Nederlandse judo.

Hij gaat voor goud bij de Olympische Spelen in Rio in 2016.

Met steun van zijn hoofsponsor Matrix Fitness werd voor Grol in zijn woonplaats Haarlem onlangs een volledig nieuwe gym ingericht. Een mooie aanleiding voor een gesprek met de 29-jarige judoka en op zoek te gaan naar zijn diepste drijfveren. ‘’Stap voor stap op weg naar het grote doel.’’

op weg naar

GOUD 20 fit!magazine

fit!magazine 21

Make Fitness Your Lifestyle.

Nieuw in de Benelux: eGym-Cirkel De meest efficiĂŤnte & veilige training voor snel resultaat! u Verbeter uw retentie u Trek nieuwe leden aan u Compleet marketingpakket Exclusieve partner voor de Benelux

t 030 24 45 435 marketing@matrixfitness.nl www.matrixmembers.nl www.egym.nl

Nu ! baar k i h c bes

Waarom ben je eigenlijk gaan judoën? ‘’Ik was vijf jaar oud toen mijn ouders mij lid maakten van de plaatselijke judoclub, bij ons in Veendam. Op die leeftijd kies je niet zelf. Waarom ze voor judo kozen en niet voor een andere sport? Mijn buurjongetjes zaten ook op judo. Dan is die keuze niet zo verrassend als het lijkt. Ik was ook meteen verknocht aan die sport, hoewel ik tussen pakweg mijn achtste en elfde jaar ook nog heb gevoetbald. Op een gegeven moment ben ik daar mee gestopt. Het was niet meer te combineren. Natuurlijk is het judo geworden. Ik was best een druk kind, ik stoeide graag, in judo kon ik al mijn energie kwijt.’’

Wanneer kwam bij jou het besef dat goud in Rio een reële optie is? ‘’Zes jaar geleden kwam ik tot de overtuiging dat het moest kunnen. In 2008 werd ik Europees kampioen en op de Olympische Spelen in Beijing stond ik op de drempel van de finale. In de halve finale was ik lang in het voordeel. Het was één van de grootste teleurstellingen in mijn loopbaan. Maar tegelijkertijd wist ik dat ik klaar was voor het allerhoogste.’’

Waar haal jij de motivatie vandaan om, ondanks alle tegenslagen in je loopbaan, telkens nieuwe doelen te stellen? ‘’Motivatie zit gewoon in me, het is lastig te benoemen. Ik ben 365 dagen per jaar bezig met mijn sport. Ook op vakantie blijf ik gewoon trainen en zoek ik een keer of vijf in de week een krachthonk op. De motivatie is nooit weg geweest, ook niet bij slepende blessures. Natuurlijk heb ik ook wel mijn slechte momenten. Maar langer dan een half uur duren die meestal niet. Ik weet niet of die eigenschap hoort bij topsporters en of dat ons onderscheidt van andere mensen. Het hoort gewoon bij mij. Dit is Henk, ik heb ook geen moeite om dingen te doen of te laten. Ik ben altijd op en top gemotiveerd en leef om mijn doelen te bereiken.’’

“Voor mij is een eigen gym cruciaal. Je hebt partijen als Matrix nodig om een ideaal topsportklimaat te creëren. Mijn gym is echt het mooiste van het mooiste. Krachttraining is in judo essentieel. Sinds kort heb ik hier in Haarlem 100 vierkante meter tot mijn beschikking, helemaal voor mezelf. Voor mij is het echt een geschenk. Matrix heeft me de volledige vrijheid gegeven om mijn ideale krachthonk samen te stellen. Samen met hen ben ik naar Chicago geweest, naar het hoofdkantoor en de showrooms. Het is fantastisch om een dergelijke sponsor achter je te hebben staan. Ze maken mijn Olympische droom mogelijk. Op dit moment maakt ook een twaalftal andere judoka’s van mijn club Kenamju er gebruik van. Ze hebben dezelfde droom als ik. Het is een voorrecht om zo’n faciliteit te hebben. We kunnen er optimaal trainen, zonder iemand in de weg te staan.’’

Wordt judo beslist op kracht, of door techniek en slimheid? ‘’Judo is een samenspel van allerlei factoren. Het is kracht, techniek, slimheid, concentratie, mentale fitheid, alles bij elkaar.

Het één kan niet zonder het ander. Dat maakt het voor mij ook tot de mooiste sport die er is.’’

Valt slimheid te trainen? Maak je bijvoorbeeld gebruik van videoanalyses als het gaat om tegenstanders? ‘’Slimheid bouw je op in de loop der jaren. Video is daarbij een ondersteunend instrument, al jaren lang. Ik denk dat we dat in judo al veel langer doen dan bijvoorbeeld voetbal. Op You Tube kom je van mij honderden filmpjes tegen. Ik neem aan dat mijn tegenstanders daar ook gebruik van maken. Zelf doe ik het in ieder geval wel. Zo gauw de loting bekend is, bekijk ik beeldmateriaal van mijn komende tegenstander. Tegenwoordig beschikken we ook programma’s die dieper gaan in de analyse.

Je krijgt meer inzicht in de techniek, wanneer iemand scoort, links dan wel rechts aanvalt en je let er op wanneer hij leegloopt, zodat je zelf kunt toeslaan.’’

Hoe ontspan je je voor een wedstrijd? ‘’Ik doe niks bijzonders. Ik probeer gewoon zo relaxed mogelijk te zijn. Het is niet zo dat ik me terugtrek in mijn eigen wereld, met muziek of een boek of zo. Ik loop wat rond, maak een praatje en je leeft toe naar het moment dat jij aan de beurt ben.

Op een gegeven moment moet het gebeuren, klaar.’’

GOUD

‘’Ze hebben zeker geen betere gym dan ik. Waar nog wel verschil in zit is het niveau van de sparring partners. Die jongens heb je nodig om jezelf te verbeteren en op een hoger niveau te komen. In landen zoals Rusland wordt dat centraal geregeld.

Maar ook in Frankrijk is er veel meer mogelijk dan hier. Daar zit zoveel geld in het judo, je kunt er rijk van worden. Naturaliseren?

Nee, voor mij is dat geen optie. Ik doe het niet voor het geld, maar voor de eer. In zijn algemeenheid durf ik wel te zeggen dat de overheid zich te weinig inspant voor topsporters, met name voor het leven na de sport. Er zijn genoeg voorbeelden van sporters die na hun loopbaan in problemen zijn gekomen, zowel financieel als mentaal. Je hebt wel een netwerk nodig om

Hoe belangrijk is een eigen gym voor je?

op weg naar

Beschikken jouw concurrenten, al dan niet gestimuleerd door de overheid, in de voorbereiding over betere faciliteiten?

je leven na de sport met succes op te kunnen pakken en niet iedereen beschikt over de vaardigheden om effectief van dat netwerk gebruik te maken. De overheid zou ons in die zin veel beter moeten faciliteren, bijvoorbeeld als het gaat om pensioenopbouw.’’

fit!magazine 23

BESLIS VOOR 1 JULI EN ONTVANG

20% KORTING

OP DE AANSCHAF EN DE ABONNEMENTSKOSTEN!

GRATIS HALVE DAG HULP BIJ HET VULLEN VAN JE APP* ZEKER LIVE OP 1 SEPTEMBER! KIJK VOOR MEER INFORMATIE OP:

WWW.GYM-APPS.NL * ondersteuning bij het vullen geldt alleen voor de pro versie

D G N ULI E L J R VE T 15 TO

Zijn blessures jouw grootste angst? ‘’Angst is niet het goede woord. Je houdt er rekening mee, dat wel. In een vechtsport als judo horen blessures er bij. Iedereen krijgt ze en ik heb er ook mee te maken gehad. Gescheurde knieband, kapotte knie, teenbreuk, het is allemaal op mijn pad gekomen. Voor een deel omdat ik te ongeduldig was, te graag wilde. Ik geloof dat ik wat dat betreft mettertijd verstandiger ben geworden. Je mag je nooit laten leiden door angst. Je moet tot het uiterste durven gaan, anders win je nooit.’’

Ben je geobsedeerd door gewicht?

En hoe laad je je op? ‘’Judo is een vechtsport. De adrenaline komt vanzelf vrij. In judo kun je niet vluchten. Je ziet je tegenstander voor je, je ruikt hem als het ware. Soms ruik je hem letterlijk. Dan maakt wel een soort oerkracht in je los. Je moet die ander verslaan, hoe dan ook.’’

Ben je bijgelovig of heb je rituelen in de aanloop naar een partij? ‘’Nul. Volgens mij heb je daar alleen maar last van. Ik geloof in het effect van een optimale voorbereiding en verder focus ik me volledig op die man aan de andere kant van de mat.’’

Moet er, behalve je coach, altijd een bijzonder iemand bij jou in de buurt zijn?

Zie je tijdens een partij speciale mensen op de tribune?

‘’Ik heb niet zoveel met het ceremoniële karakter van judo, zoals bijvoorbeeld het in Japan gewortelde kata. Daarin gaat het vooral om de vorm en de perfecte uitvoering. Die traditie en symboliek moet je helemaal los zien van de wedstrijdsport. Ik ben een wedstrijdjudoka. Ik wil gewoon de beste zijn. Winnen, punt uit.’’

Je wilt in de voetsporen van Geesink en Ruska treden? Vertel daar eens iets meer over. ‘’Nog steeds weet elke 15-jarige jongen in Japan wie Geesink is, tot op de dag van vandaag. Wij in Nederland hebben geen idee hoe groot die man daar is, nog steeds. Geesink heeft me de bronzen plak overhandigd in 2008, dat vergeet je nooit meer. Ruska, twee keer Olympisch kampioen. Daar kan ik enkel van dromen. Ik heb hem nog eens een hand mogen geven, na zijn hersenbloeding. Ook dat was een bijzonder moment.

Helden of voorbeelden wil ik hen niet noemen. Wel zijn het boegbeelden van mijn sport en voel ik in die zin een diep respect. Natuurlijk zou ik graag in hun voetsporen willen treden.

De eerstkomende stap is het WK in Rusland, straks in augustus.

Daar wil ik winnen. Ik ben op wereldkampioenschappen drie keer als tweede geëindigd. Dat maakt hongerig, dan wil je meer. En ja, dan goud in Rio 2016, na brons in Beijing en Londen. Stap voor stap op weg naar het grote doel.’’

GOUD

‘’Ik hoor stemmen, herken ze. Cor van der Geest hoor ik bijvoorbeeld altijd schreeuwen. Die stem herken ik uit duizenden. Mijn coach Maarten Arens natuurlijk. Zijn aanwijzingen komen in mijn hoofd binnen. En ik hoor mijn vriendin, iets in haar toonhoogte. En je herkent tussen alle andere stemmen de Nederlandse klanken, dat wel. Tenminste, zo lang het niet te moeilijk gaat. Als je helemaal kapot aan het gaan bent, dringt er echt niks meer tot je door.

Dan zit je in een vacuüm, een tunnel, zonder beeld of geluid.’’

Heb jij historisch besef als het gaat om de wortels van judo, in het bijzonder de Japanse cultuur?

op weg naar

‘’Ik geloof in mijn eigen kracht. Zelfs als mijn coach zou wegvallen, zou dat voor mij geen verschil maken. In judo kun je als coach geschorst worden voor de rest van het toernooi, bijvoorbeeld als je pak niet in orde is. Ik wil altijd judoën in een zo klein mogelijk pak, dat vind ik prettig. Voor mijn coach is dat een schrikbeeld.’’

‘’Een steady basisgewicht is voor mij wel een voorwaarde om optimaal te kunnen presteren. Maar geobsedeerd? Nee, dat zeker niet! Ik weet dat ik niet alles kan eten en heb daar ook geen moeite mee. Als ik zou snoepen, komt er binnen de kortste keren vier tot vijf kilo bij. Dat is in elk opzicht slecht, ook voor mijn gewrichten in de looptraining. Vet verbranden duurt weken, zo niet maanden. Dus probeer ik altijd in de buurt van mijn streefgewicht, iets boven de 100 kilo, te blijven. Ik ben geen uitgaanstype en kom niet gauw in de verleiding. Pakweg eens in de veertien dagen ga ik met mijn meissie uit eten in de stad.

Dan eet ik gewoon waar ik zin in heb. En in de aanloop naar een toernooi ga ik wat vaker in de sauna zitten of in neem een warm bad, om dat gewicht helemaal op wedstrijd niveau te krijgen.’’

fit!magazine 25

Erkende instructeurs zijn geen vanzelfsprekendheid Met een banner van FITNED.NL * laat je zien dat jouw klanten wél kwaliteit kunnen verwachten.

Om klanten duidelijk te maken in welke centra ze wél op vakkundige begeleiding door gekwalificeerde instructeurs kunnen rekenen en welke centra wél kwaliteit bieden, heeft Fit!vak een officieel register voor trainers: FITNED.NL

FITNED.NL is bestemd voor instructeurs en trainers met de juiste kwalificaties en competenties om het beroep van gekwalificeerde trainer in de fitnessbranche veilig en effectief uit te oefenen. Fitnesscentra met gecertificeerde medewerkers kunnen zich eveneens inschrijven.

Zij krijgen onder meer een FITNED.NL raamsticker en banner, waarmee ze zich kunnen onderscheiden van centra die zich niet op basis van kwaliteit kunnen of willen profileren. Schrijf je als centrum dus in bij FITNED.NL en ontvang een banner, zodat ook jouw klanten weten dat je kwaliteit biedt.

* Informeer naar de voorwaarden tel. 026 339 07 30 of info@fitvak.com - meer informatie: www.FITNED.NL en www.fitvak.com

2014

Klanten van fitnesscentra gaan er automatisch van uit dat ze worden begeleid door erkende en vakkundige instructeurs en trainers. Dat zou ook zo moeten zijn.

Maar de praktijk wijst uit dat er ook nog centra zijn met instructeurs die niet de gewenste opleiding en het vereiste diploma hebben.

HIER WERKEN ERKENDE INSTRUCTEURS

www.fitvak.com

www.fitned.nl

column

Wij geven u heel flexibel de kans op een abonnement De laatste paar maanden is het topic ‘abonnementen structuur’ weer een hot item in onze mooie branche. Niet in de laatste plaats aangewakkerd doordat veel clubs het lastig hebben met de concurrentie en er geen financiële armslag of moed meer is om onderscheidend te zijn. ‘Angstvallig’ probeert men op een creatieve manier de consument naar het centrum te krijgen middels een ’nieuwe’ abonnement structuur.

Als ik deze column schrijf ben ik net klaar met het laatste boek van Jos Burgers. Wederom vertelt Jos op een vrij simpele manier hoe we onszelf als ondernemers kunnen verbeteren. Dit keer gaat het over de wet van wederkerigheid. Oftewel de wet van geven en nemen. Kun je meer geven dan nemen, doe je het volgens Jos Burgers vrij aardig. Ik kan niet anders dan het met hem eens zijn.

Mijn gedachten dwalen af naar mijn eerste ervaring met een management boek: ‘De 7 eigenschappen van effectief leiderschap’ van Stephan Covey. Covey vertelde toen al over de emotionele bankrekening. Geef je meer dan een ander verwacht, dan zal die ander op de denkbeeldige bankrekening in het rood staan en vroeg of laat deze schuld verrekenen. Ook herinner ik me, toen ik mij meer ging verdiepen in klanttevredenheid, het boek ‘De ultieme vraag’ van Reichheld. Hierin gaat het over eerlijke winst en oneerlijke winst.

In beide gevallen winst, maar wat is beter houdbaar?

Wat heeft dit te maken met abonnement structuur hoor ik je denken? Nou… ALLES! In een ver verleden kenden veel clubs een maandabonnement dat per maand opzegbaar was. Niet veel later werd massaal het Engelse model overgenomen met langdurige contracten van 12 of 24 maanden waarbij de klant minder betaalt als hij zich langer verbindt. Hiermee dachten wij de klant te belonen voor loyaliteit. In werkelijkheid was het echter een fantastisch middel om de retentie kunstmatig te verbeteren. Anno 2014 zie je dat veel clubs een abonnement invoeren dat ze flexibel noemen: een pick & choose variant.

Je hebt een basistarief en vervolgens betaal je alleen voor de diensten die je wilt afnemen, dat noemen we dan add-on. Door de lage basisprijs kunnen we marketingtechnisch de concurrentie aangaan met de budget clubs en evengoed onze gemiddelde prijs per klant (yield) hoog genoeg houden. Helaas moet de klant wèl even kiezen voor 12- of 24 maanden abonnement.

Ben ik hier op tegen? Helemaal niet, integendeel zelfs! De klant is slim, oud en wijs genoeg om een weloverwogen keuze te maken.

Dus als hij hierdoor voor jouw abonnement kiest, heb jij helemaal gelijk. Alleen, ik hou van out-of-the-box denken. En eerlijk gezegd, vernieuwend is het allemaal natuurlijk niet.

Het is dus wachten tot de eerste sportschool haar deuren opent waar je alleen hoeft te betalen als je ook daadwerkelijk komt. Pay per Play – Train more for Less en Smart-Fit zijn al goede voorbeelden van hoe het anders kan. Of een fitness beurs abonnement. Een fitness beurs abonnement hoor ik je denken? Ja. Afhankelijk van het aantal mensen dat lid wordt, fluctueert de de prijs naar boven of beneden. Ik zie de slogan al voor me: ‘Doordat het hele dorp lid is, betaal ik slecht 7 euro per maand ;-)’ Wat GEEF jij eigenlijk aan jouw klanten?

Gezelligheid, goede begeleiding, schone omgeving en kwaliteit tellen niet meer mee. Dat geloven we nou wel en valt onder de noemer: ‘als je dat niet op orde hebt, zoek dan een ander beroep’. Ik bedoel échte unique selling points. Nou? Kom op en verras me.

De leukste inzending GEEF ik een gratis consult!

Mendel Witzenhausen is mede-eigenaar van FunXtion en al meer dan 12 jaar actief in de fitnessbranche.

Wil je reageren op zijn column, mail naar mendel@funxtion.nl fit!magazine 27

‘We moeten ons veel meer leren verdiepen in de achtergrond van mensen’ Steeds vaker haken leden van fitnessclubs af vanwege hun financiële omstandigheden. Bij Jagyba Sport & Health in Velp komen ze met een antwoord: de leden is gevraagd om een vrijblijvende bijdrage, zodat met name kinderen in de club kunnen blijven sporten. Directeur Lex Hendriks vertelt over ‘Uitgesteld Sporten’, een nieuw fenomeen dat is gebaseerd op solidariteit met de minder bedeelden in de samenleving.

Ze hebben een passie voor sport en voelen zich betrokken bij hun medemens. Dat hebben Lex Hendriks en zijn echtgenote Mary Schilder altijd gehad. Maatschappelijk verantwoord ondernemen heet het tegenwoordig. Lang voor het begrip werd uitgevonden deden ze het al in Velp. Zo’n 38 jaar geleden begonnen ze met Jagyba, vanuit een judoachtergrond. Niet vreemd: Mary Schilder was destijds een begrip, de eerste vrouwelijke judoka van naam en faam in het land. Een boeiend werkgebied was het in Velp, en is het nog steeds. Kinderen uit Arnhemse achterstandswijken komen er sporten. Maar het rijke Rozendaal, met naar verluid in verhouding de meeste miljonairs van het land, werkt zich even goed bij Jagyba in het zweet. Net als de middengroepen en alles daartussen.

Vroeger al, op de judomat, zag Lex Hendriks het ideaalbeeld voor zich. ‘’Zo gauw de kinderen hun judopak aantrokken was alle hiërarchie verdwenen en zag je geen verschillen meer.’’

28 fit!magazine

Verdiepen Wat Hendriks maar wil zeggen: sport verbroedert. Het draait om teamgeest en voor elkaar door het vuur willen gaan. Daarin schuilt ook de kiem van ‘Uitgesteld Sporten’, een activiteit die voor Hendriks onlosmakelijk verbonden is met een goed functionerend retentiebeleid. Bij Jagyba is het een vanzelfsprekende zaak om een eindgesprek te hebben met leden die opzeggen. ‘’Voor ons is het een belangrijk leermoment.’’ Eerder al, na drie weken afwezigheid, worden leden gebeld. Om te vragen waarom ze niet meer naar de club komen. ‘’Vaak is dat tenslotte het signaal dat ze gaan afhaken.’’ Die telefoontjes en het eindgesprek leveren vaak verrassende resultaten op. Tien procent van de opzeggingen komt op zijn besluit terug en hervindt de intrinsieke motivatie om te sporten. ‘’Je moet eens kijken wat dat een club aan jaaromzet scheelt.’’ Wat dat betreft valt er volgens Hendriks in de

fitnessbranche nog heel wat te winnen. Als ondernemer en secretaris van Fit!Vak weet hij van de hoed en de rand als het gaat om recente uitvalcijfers in de branche. ‘’We hebben allemaal de mond vol over persoonlijke begeleiding, maar er zijn nog veel te weinig clubs die het ook in de praktijk waarmaken. Coaching is zo belangrijk. We moeten ons veel meer willen verdiepen in de achtergrond van mensen.’’

Scheiding Wat het project ‘Uitgesteld Sporten’ per se niet is: een soort van winstgevend businessmodel voor Jagyba zelf. Zo zit Hendriks niet in elkaar, en zijn echtgenote evenmin. Samen hebben ze ruim vijf jaar geleden ook Child Friendship in het leven geroepen, een stichting die zich inzet voor kinderen in Azië. Het regionale bedrijfsleven ondersteunt het initiatief uit volle overtuiging, zodat huizen kunnen worden gebouwd en niet te vergeten scholen.

Onlangs is in Myanmar nog een school neergezet voor 350 kinderen. Daarnaast zijn in totaal 140 kinderen door de stichting geadopteerd en worden ze op die manier ondersteund in hun dagelijks bestaan. In eigen omgeving bestaat al langere tijd de speciale ‘Activiteitenstichting Jagbya’, een platform dat tijdelijk het lidmaatschap van leden overnam als ze in financiële moeilijkheden kwamen. Vaak was er sprake van trouwe leden die al vele jaren lid waren. Scheiding, werkloosheid, chronische ziekte, er zijn vele redenen die ouders noodzaken om het lidmaatschap van hun kinderen te beëindigen. Door de economische omstandigheden is het volgens Hendriks een sterk groeiende groep, helaas ook binnen Jagyba. Hun aantallen gaat de draagkracht van de stichting te boven. Hendriks: ‘’Het is voor ons niet meer te financieren.’’

Koffie Als een ondernemer pur sang treedt Hendriks graag buiten de gebaande paden. “Collega’s en stakeholders, waaronder ook nadrukkelijk de financiële instellingen, hebben de neiging zich helemaal te focussen op ‘het aantal leden’ en het beleid hier op af te stemmen. Maar deze vraag is helemaal niet relevant. De vraag zou moeten zijn, wat is je omzet?” Anders kijken, biedt volgens Hendriks vaak veel meer nieuwe kansen. “Out of de box denken is de populaire gedachtegang. Collega’s zouden daar hoofdzakelijk de focus op moeten leggen. Op welke wijze kunnen we nieuwe producten ontwikkelen en hoe kunnen we ons verbinden met andere partijen, verenigingen, scholen, bedrijven?” In zijn zoektocht naar oplossingen stuitte Hendriks op een van origine Italiaans idee: uitgestelde koffie. ‘’Wie twee koffie afrekende in een bar, kon er twee extra laten opschrijven

voor wie het nodig had en het niet kon betalen.’’ Van het een kwam het ander. ‘’Wat met koffie kan, kan ook met sporten.’’

Inmiddels zijn zo’n 4.000 (oud)leden aangeschreven om ‘Uitgesteld Sporten’ financieel te steunen. Hoe dat er concreet uit ziet? Vrijblijvend kunnen zij maandelijks een klein bedrag boven op het reguliere lidmaatschap betalen. Die bijdrage komt in het potje van de activiteitenstichting en wordt ingezet om kinderen en volwassenen in moeilijke omstandigheden te laten sporten.

De gemeenten Rheden en Arnhem hebben inmiddels ook de Gelrepas in het leven geroepen voor deze doelgroep. In de praktijk is er volgens Hendriks nog steeds een grote groep die buiten de boot valt, met alle gevolgen van dien. ‘’Sociaal isolement, bewegingsarmoede, overgewicht, verslavingsproblematiek. Wie tussen wal en schip valt, komt vaak in een negatieve spiraal terecht en heeft moeite om zijn leven op orde te houden.’’

Vertrouwen De activiteitenstichting kent een vierkoppig bestuur dat toeziet op een rechtvaardige verdeling van het beschikbare fonds. Eén van de bestuursleden voert het gesprek met het lid dat vanwege financiële problematiek dreigt af te haken. Vervolgens worden de indrukken teruggekoppeld naar de bestuursleden. De toekenning is gelimiteerd voor een periode van drie maanden, met een mogelijkheid tot verlenging. Hoewel er in het gesprek wordt doorgevraagd, blijft de privacy van de betrokkenen gewaarborgd. Hendriks: ‘’Mensen vinden het vaak toch al moeilijk om hun problemen kenbaar te maken. Wij werken op basis van vertrouwen.’’ Ook het MKB in de regio Arnhem wordt gevraagd om de schouders onder het project te zetten. Als voorzitter van een business netwerk in het gebied hoopt Hendriks dat er vele deuren voor hem open gaan. Het is volgens hem nog te vroeg om een tussenbalans op te maken. ‘’Maar de eerste reacties zijn bijzonder enthousiast.’’

Betrokkenheid Solidariteit lijkt in de huidige politieke en economische omstandigheden soms een fenomeen uit een andere tijd. Hendriks wil zich daar niet bij neerleggen. Scepsis is hem vreemd. Hij gelooft in dingen doen en veranderen, in Myanmar en in zijn eigen leefomgeving. De pilot ‘Uitgesteld Sporten’ is er wat hem betreft een voorbeeld van. Het hoort ook bij Jagyba. ‘’We werken hier in een relatief kleine gemeenschap. Bijna iedereen hebben we in die 38 jaar wel over de vloer gehad. Tenminste drie generaties hebben bij ons gesport, of doen dat nog. Dan krijg je vanzelf betrokkenheid.

Maatschappelijk verantwoord ondernemen zit ook niet in dikke rapporten of in mooie woorden: het zit in je zelf.’’ fit!magazine 29

Needto know Nice Kom op 27 juni naar de Algemene Ledenvergadering én het Fit!vak congres Vrijdag 27 juni is de Expo Houten het ontmoetingscentrum voor de fitnessbranche tijdens de algemene ledenvergadering van Fit!Vak en het Fit!vak congres. Van 10.00 tot 12.30 zijn de leden van harte welkom op de algemene ledenvergadering. Aansluitend vindt voor leden en niet-leden het Fit!vak congres plaats. Tijdens dit congres wordt onder meer het boek ‘Strategisch Management in Fitnessclubs’ gepresenteerd en toegelicht door de auteurs Han Doorenbosch en Jan Middelkamp. Daarnaast houdt trendwatcher en ‘bevliegeraar’ Ruud Veltenaar een inspirerend betoog over de toekomst van fitness.

Programma Op de agenda van de algemene ledenvergadering staan enkele onderwerpen en ontwikkelingen die actueel zijn en de fitnessondernemer direct raken. Tijdens het congres van Fit!vak wordt het boek ‘Strategisch Management in Fitnessclubs’ gepresenteerd en toegelicht. Met dit standaardwerk willen de auteurs Han Doorenbosch, Jan Middelkamp en Hans Dekker een bijdrage leveren aan de verdere professionalisering van fitnessbedrijven in ons land. Met name wordt ingezet op meer bedrijfseconomische kennis bij fitnessondernemers. Trendwatcher, filosoof en zelfstandig multinational Ruud Veltenaar sluit vervolgens het congres af. Veltenaar is een bekende inspirerende spreker die zich bezighoudt met megatrends en de impact hiervan op onze welvaart, welzijn, leven en werk. Op het Fit!vak congres neemt hij je mee in zijn visie op de toekomst. Met zijn scherpe analyses, voorzien van humor, geeft hij je inzicht in wat jij kan betekenen in de nieuwe wereld van gezondheid en preventie waarin de keten van welzijn kansen biedt voor de fitnessbranche.

Aanmelden Leden van Fit!vak hebben gratis toegang tot het congres en ontvangen aan het einde van de dag het onmisbare boek ‘Strategisch Management in Fitnessclubs’ ter waarde van € 49,50. Niet-leden betalen € 50,00 voor het congres en ontvangen ook het boek.

Aanmelden kan via de website van Fit!vak: www.fitvak.com.

30 fit!magazine

Life Fitness introduceert Insignia Series Met de nieuwe Insignia Series introduceert Life Fitness een nieuwe standaard voor krachttoestellen met steekgewichten. De Insignia Series is een premium krachtlijn die functionaliteit combineert met design. Deze nieuwe krachtlijn, tijdens FIBO 2014 voor het eerst gepresenteerd, vervangt het bestaande aanbod van de Signature Series met een nieuw ontwerp op basis van verbeterde gebruikservaringen en functies.

De nieuwe krachtlijn bevat 21 krachttoestellen met steekgewichten waarbij je kunt kiezen uit aanpasbare opties. De nieuwe Insignia Series bevat onder meer 15 verschillende kleuren voor het frame, 30 opties voor de bekleding en 6 mogelijke afwerkingen voor de afdekkappen. Hierdoor hebben eigenaren de mogelijkheid om hun fitnessclub te onderscheiden en in het oog te laten springen.

Premium clubs “Het elegante ontwerp van de Insignia Series zorgt voor een opwaardering van de uitstraling van iedere fitnessclub, een topprioriteit voor de meeste clubs”, aldus Herman Bakker (Country Manager Life Fitness Benelux). “Daarnaast biedt de

nieuwe lijn verbeterde gebruikservaringen, waardoor de toestellen geschikt zijn voor sporters van alle fitnessniveaus.” De torens met een laag profiel zorgen voor een gevoel van overzichtelijkheid in de ruimte en stimuleren zo de onderlinge interactie tussen leden.

Bewezen inzichten Life Fitness ontwierp de Insignia Series op basis van bewezen inzichten in de biomechanica, om natuurlijke en goede trainingservaringen te garanderen. Populaire toestellen zoals de Chest Press en de Shoulder Press zijn uitgerust met onafhankelijke bewegingen, om er zeker van te zijn dat de linkerkant van het lichaam evenveel werk verricht als de rechterkant. De toestellen in de Insignia Series zijn niet alleen uitgerust met een elektronische teller en een stopwatch, maar ook met LF-codes, zoals de NFC/QR-code waarmee sporters onmiddellijk toegang krijgen tot trainingsvideo’s via de mobiele app van Life Fitness, LFconnect. Bovendien kunnen zij hierdoor hun trainingsresultaten opslaan en opvolgen.

Voor meer informatie: www.lifefitness.nl fit!magazine 31

Needto know Nice

Column MoveToLive

Wat als de toeloop minder wordt?

In de fitnesswereld kennen we het allemaal: hypes die komen en gaan en de bijbehorende beslissing ‘doen we mee of niet?’. Waar het ondertussen hard zoeken is naar een les Tae Bo, is het indoor cycling een vaste waarde in het lesrooster geworden. Indoor cycling is adaptief gebleken: het heeft zich aan kunnen passen aan nieuwe wensen, nieuwe eisen en nieuwe doelgroepen.

Niet zo gek, want indoor cycling heeft zichzelf bewezen als een uiterst effectieve en leuke lesmethode. Als er bij u een neerwaartse trend te zien is, geeft u dan wel voldoende aandacht aan de belangrijkste pijlers van het indoor cycling: veiligheid, fun en effectiviteit? Snapt uw klant nog waarom ze moeten meedoen aan een indoor cycling klas? Sterker nog, weet u nog waarom uw klant mee zou moeten doen?

Indoor cycling is in teamverband individueel sporten: iedereen volgt het opzwepende ritme van de muziek maar kan wel de eigen weerstand kiezen.

Samen sporten, met verschillende niveaus in één les, waarbij ieder individu

Als enkel het beste goed genoeg voor u is Schwinn gaat voor niets minder dan het outdoor fietsgevoel en doet daarin geen enkele concessies. Dat was al merkbaar bij alle ketting gedreven indoor cycling fietsen van Schwinn, maar nu kan ditzelfde gevoel ook gegarandeerd worden met een super sterke carbon riem met tandprofiel op de AC Performance Plus fiets.

De Schwinn Carbon Blue Belt, op alle vlakken de ideale indoor cycling fiets: • Riem met tandprofiel voor het authentieke fietsgevoel • Geen onderhoud op de riem benodigd • Geen onderhoud benodigd op magnetisch weerstandssysteem En tegelijkertijd geven alle Schwinn fietsen de gebruiker perfecte grip en ergonomie, continue weerstand en het gevoel van een échte outdoor fiets.

zijn eigen doelstellingen behaalt; dat blijft een perfect uitgangspunt.

Door gebruik te maken van hartslagmeting heeft de instructeur een instrument in handen om het veilig en effectief trainen te garanderen en kan hij/zij al tijdens de les de metingen omzetten in motivatie. Wat wij echter zien gebeuren is dat de professionaliteit van de begeleiding en het enthousiasme verwatert en dat er vervolgens minder interesse is in de indoor cycling lessen.

Terwijl indoor cycling lessen van hoge kwaliteit, waarbij gelet wordt op de houding, hartslag en ademhaling, en vol fun, kunnen rekenen op constante interesse. Omdat leden dan snáppen waarom ze het doen.

Weten bij u enkel de sportfietsers de lessen nog te vinden? Ondanks dat deze groep natuurlijk van harte welkom is in uw club, kunnen zij de les onbedoeld voor anderen minder toegankelijk maken door het niveau erg hoog te laten lijken. Een wat minder professionele fietser kan zich al snel te veel voelen in een les vol sportfietsers met piekfijne outfits en klikschoenen.

Creëer verscheidenheid in uw lessen: zet bijvoorbeeld op minder courante uren de wielrenners of combineer een korte les van 30 minuten met een krachtcircuittraining. Breng de hartslag terug in uw lessen.

Zelf het échte authentieke fietsgevoel ervaren?

De mogelijkheden zijn er volop. Geef uw indoor cycling aanbod de upgrade die het verdient!

Bel ons voor een afspraak: 073 594 7020

Advies of marketinghulp nodig? Mail ons op marketing@movetolive.com

MoveToLive Benelux | Overbeeke 1 | 5258 BL Berlicum | +31 (0)73 5947020 (NL) | +32 (0)3 2261558 (BE/LUX) | info@movetolive.com | www.movetolive.com

Afgelopen 7 juni was het Ziggo Dome afgeladen met fitness professionals. Samen met partner Reebok organiseerde Les Mills in de hoofdstad het grootse groepsfitness event ONE. Zo’n 3.500 Instructeurs, clubleden en andere sportfanaten genoten van een programma vol workouts, fun & dance. Naast vele (inter)nationale program directors was hiervoor ook Phillip Mills, CEO Les Mills International, overgekomen uit Nieuw Zeeland. Op de dag zelf gaf hij een inspirerende lezing over de kunst van het motiveren.

Voor dit event waren acht Les Mills program directors speciaal uit Nieuw-Zeeland overgekomen, tezamen met andere (inter) nationale top trainers. Op het podium stonden onder meer namen als Lisa Osborne, Glen Ostergaard, Dan Cohen en Rachael Newsham. Onder hun bezielende leiding konden deelnemers genieten van een vol dagprogramma met spectaculaire workouts en special acts. De avond werd afgesloten met de party ‘The Colors of ONE’ waar bekende DJ’s waaronder Shermanology, Quintino en Baggi Begovic hun beats lieten horen. De unieke locatie Ziggo Dome, voorzien van een mooie ambiance van licht en geluid, maakte het event compleet.

‘Millenials’ De absolute top van internationale Les Mills presenters was op ONE aanwezig en dat was te merken. Tijdens de verschillende sessies spatte de energie ervan af. Onder het publiek dat de sessies enthousiast meedeed was een duidelijke vibe voelbaar.

Het voelde meer als een experience dan als een groepsles.

Precies ook zoals Phillip Mills het voor ogen heeft met Les Mills.

In de lezing ‘The future of fitness’ gaf Mills tijdens ONE aan dat

we te maken hebben met een nieuwe generatie: ‘Millenials’. De nieuwe generatie, ook wel bekend als generatie Y, moet bewegen. Het is immers de eerste generatie die minder oud wordt dan de voorouders. Maar bewegen heeft alles te maken met motivatie en om deze generatie uit te dagen moet je wel hun taal spreken. Dit betekent dat de ‘evolution of motivation’ weer een stap moet maken. Maar Mills laat zien dat de huidige technologie het gelukkig mogelijk maakt om steeds weer verder te ontwikkelen en groepsfitness te maken tot een ware experience. Voorafgaand aan de lezing van Mills opende Jan Middelkamp, CEO HDD Group, met een inspirerend verhaal over retentie: wat is het probleem en wat kunnen we eraan doen?

Middelkamp geeft aan de hand van gefundeerd onderzoek inzichten in hoe je meer grip kunt krijgen op retentie. Waarmee je vervolgens kunt zorgen voor meer loyale klanten in je fitnesscentrum. Bottom line is ook hier weer motivatie. Hoe motiveer jij je klanten?

Deze inspirerende verhalen in combinatie met great experiences maakte de dag tot een succes. Na een bezoek aan het event zal voor menig fitnessprofessional de vibe nog lang voelbaar zijn. Met 3.500 fitness professionals ademende het Ziggo Dome voor 1 dag even fitness. Het liet maar weer eens zien dat bewegen niet alleen inspannend is, maar zeker ook ontspannen. De work outs deden niet veel onder voor een dance event. Fun en dance stonden heel dicht bij elkaar.

Groepslessen, klein en groot, worden meer en meer een beleving die nog meer mensen aanspreekt. Een mooie stap op weg naar een ‘fitter planet’. fit!magazine 33

Needto know Nice Zitten is het ‘nieuwe roken’ Een inactieve leefstijl is misschien wel de grootste bedreiging voor de mens in de toekomst. De grootste oorzaak van ziekte en van vroegtijdig sterven. Inactiviteit heeft ook een enorme impact op onze leefkwaliteit. Als we de 25 jaar voorbij zijn, begint automatisch een degeneratie proces van het lichaam.

Met name door langdurig zitten, langer dan 1,5 a 2 uur aaneengesloten, wordt dit degeneratie proces enorm versneld.

Zitten is daarmee het roken van de 21 eeuw geworden.

zitten maakt ons ziek Sedentair 21 uur Actief 3 uur

We zitten steeds vaker en langer.

Vanaf 1980 zijn we 8% meer gaan zitten en is obesitas verdubbeld.

Mensen zitten vaak langer dan ze slapen. Nieuw onderzoek wijst uit dat zoveel zitten grote gezondheidsrisico’s met zich meebrengt.

Of je hiernaast sport of niet maakt niet uit. Sporten is gezond, maar heft het nadeel van inactiviteit op de gezondheid niet op.

Slapen 8 uur Zitten op het werk 7 uur TV kijken 2 uur

24 uur 15%

Ontspannen/reizen 1,5 uur Internet gebruik 1,5 uur

Zit je 8 tot 11 uur per dag dan heb je een 15% hogere kans op vroegtijdig overlijden dan iemand die 4 uur of minder zit

Eten 1 uur Actief/staan 3 uur

40%

Zit je meer dan 11 uur per dag dan heb je een 40% hogere kans op vroegtijdig overlijden dan iemand die 4 uur of minder zit

45,6%

45,6% van de Europeanen zit 7 uur of langer per dag

Kijk je 3 uur of meer TV per dag, dan heb je een sterk vergrootte kans op hart- en vaatziekten

85%

We brengen 85% van onze vrije tijd zittend door

Wat gebeurt er als je zit?

Vetgehalte in het bloed stijgt 50%

Elektrische activiteit in de benen stopt vrijwel.

Calorie verbruik daalt tot bijna 1 per minuut

Enzymen die vetten verbruiken dalen met 90%

Na 2 uur daalt gezond cholesterol met 20%

Insuline effectiviteit daalt 24%

Deze effecten verhogen de kans op o.a. diabetes, overgewicht,obesitas en hart- en vaatziekten aanzienlijk!

Meer beweegmomentjes gedurende de dag dus!

Liefst elk dagdeel minimaal 10 minuten en veel meer tussendoor bewegen zoals bijv. elk half uur 2 minuten staan of even bewegen.

34 fit!magazine

Het circadiane ritme (bioritme) zoals slaap-waakritme, regulatie lichaamstemperatuur, regulatie immuunsysteem, hartritme, de behoefte aan eten en drinken en de gevoeligheid voor medicatie. Het is een greep aan processen die worden ontregeld en aangetast door inactiviteit, waardoor deze processen sneller degenereren dan normaal. Ik zal hier een aantal nader toelichten.

Verminderde spierkracht, lenigheid en uithoudingsvermogen De fysieke fitheid begint rond de 30 jaar behoorlijk achteruit te gaan, vooral als we inactief leven. Onze spierkracht vermindert, we worden steeds minder lenig, onze mobiliteit en coördinatie neemt af. Ook het uithoudingsvermogen daalt 3% tot 6% per decennium tussen ons 20e en 40e levensjaar, 8-10% tussen ons 40e en 70% levensjaar en met meer dan 20% per decennium na ons 70e. Door vaak langdurig te zitten neemt de spiermassa versneld af, waardoor de rust stofwisseling daalt en we gemakkelijker zwaarder worden. We proberen dan af en toe een dieet, maar dat zorgt alleen maar voor meer afname van spiermassa. De spieren worden namelijk gebruikt als energiebron als het lichaam te weinig energie binnen krijgt. Hierdoor doet het jo-jo effect zijn intrede.

Hart- en vaatziekte Door veel te zitten verhoogt het vetpercentage in ons bloed, neemt het slechte (LDL) cholesterol toe en lopen we groter risico op hart- en vaatziekten. Ook neemt de kans op atherosclerose, dichtslipping van de bloedvaten enorm toe. Inactiviteit verhoogt het risico op hartritmestoornissen enorm en osteoporose ligt op de loer waardoor de kwaliteit van de botten achteruit gaat.

Obesitas en diabetes Na verloop van tijd leidt inactiviteit onherroepelijk naar diabetes.

In Nederland komen er meer dan 70.000 diabeten bij per jaar.

Een bijna logisch vervolg is overgewicht, obesitas en een te hoge bloeddruk. Tezamen spreken we dan van het metabool syndroom.

Arbeidsongeschikt...

Wie? Ik? Voor zelfstandig ondernemers bestaat er geen ziektewet. Als je voor een kortere periode arbeidsongeschikt bent, zal dit meestal geen grote gevolgen hebben. Maar wat nu als je langdurig of duurzaam arbeidsongeschikt raakt?

Dit kan verstrekkende gevolgen hebben voor de financiële situatie en de continuïteit van een sportcentrum. De kans dat je uiteindelijk arbeidsongeschikt raakt is 10 – 12%.

Slaapproblemen en ontstekingen Door veel langdurig te zitten raken we sneller vermoeid en ontstaan er gemakkelijker slaapproblemen. De concentratie van neurotransmitters zoals noradrenaline verlaagt het reactievermogen en tast ons geheugen aan. Ook neemt door de chronische inactiviteit de elasticiteit van het centrale zenuwstelsel af. Tevens wordt het niveau van ontstekingseiwitten zoals cytokines en creactive protein (CRP) verhoogd, waardoor we steeds vaker inflammaties (ontstekingen) krijgen.

Cognitief prestatievermogen Onze inactiviteit en het vele zitten zorgt voor een versnelde afname van het cognitief prestatievermogen zoals reactiesnelheid en geheugen. Dit onder meer door de negatieve invloed op de doorbloeding van de frontaalkwab en het uitvoeren van executieve functies (het nemen van complexe beslissingen), het concentratievermogen, de snelheid waarmee we informatie verwerken en geheugentaken. Door inactiviteit en langdurig zitten ontwikkelt zich op termijn vaak een depressie en chronische vermoeidheid.

De meesten denken dat het verzekeren van het risico van arbeidsongeschiktheid te duur is. Maar wat als je betrokken raakt bij een ongeval of als er een vervelende ziekte wordt geconstateerd, waardoor je niet meer geheel of gedeeltelijk je werkzaamheden kunt uitvoeren? Terwijl alle lasten en uitgaven natuurlijk gewoon doorgaan. Het vervelende is dat het dan te laat is om er nog wat aan te doen. In het verleden werd er bij het afsluiten van een arbeidsongeschiktheidsverzekering vaak met een ‘vinger in de lucht de windkracht gemeten’ en op basis daarvan het verzekerd bedrag en eigen risicotermijn vastgesteld. Of dit het meest aansloot bij de situatie was van ondergeschikt belang. Welke visie was er dan wel vaak? Provisie!

Vanaf januari 2013 is er een provisieverbod van toepassing op complexe producten. Je betaalt dus nu separaat voor het advies en het onderhoud. Dat kan voor een ondernemer enorm schelen in de kosten. Laat daarom jouw bestaande polis eens tegen het licht houden. Je zult soms versteld staan van de premieverschillen. Deze kunnen wel oplopen tot 50% en soms zelfs nog meer. Heb je nog geen arbeidsongeschiktheidsverzekering en ben je wel benieuwd naar wat dit betekent? Wij vertellen hier als specialist in de sportwereld graag meer over.

Voor meer informatie: Fit!vak Verzekeringsdienst www.wellnessverzekerd.nl

Het nieuwe ‘Medicijn’ Overgewicht, diabetes, te hoog cholesterol, hoge bloeddruk, slaapproblemen, depressie. Het stapelt bij velen helaas vaak op, met veel gebruik van medicijnen als gevolg. In veel gevallen ontwikkelt zich, zeker als men te veel zit, dan ook nog een burnout waardoor we nog minder actief worden. Onze mobiliteit gaat nog verder achteruit en we kunnen op den duur steeds slechter voor onszelf zorgen. Jaarlijks sterven er in Nederland alleen al meer dan 8000 mensen vroegtijdig aan het Sedentary Death Syndrome (SDeS), het zittende leefstijl syndroom. En dan te bedenken dat dit leed voor meer dan 90% te voorkomen is door elk dagdeel 10 tot 20 minuten te bewegen en 2 keer per week te sporten. Een goede reden dus om uit de stoel te komen en meer te bewegen.

John van Heel www.bewegenismedicijn.nl fit!magazine 35

Needto know Nice

Meld je aan voor tweede editie Next!Gym

Het verwerven van een plekje in de fitnessbranche is geen gemakkelijke opgave. Ketenvorming en het overwaaien van soms ‘vluchtige’ trends maken dat je als nieuwkomer hard moet knokken. Maar het is zeker niet onmogelijk. In de praktijk blijkt dat nieuwkomers goed in staat zijn de meer traditionele marktleiders weer even bij de les te houden. Denk maar eens aan grote bedrijven als eBay, Apple, Tomtom en Google. In een korte tijd behoorden zij tot de meest succesvolle bedrijven ter wereld. Met als gemene deler dat zij zich kenmerken door ondernemers met lef die een kans zien en deze ook pakken.

Graag brengen wij deze Next Generation in de fitnessbranche onder de aandacht. In de november editie van Fit!magazine willen wij daarom de meest opvallende, uitdagende en innovatieve bedrijven met een stevige groeistrategie presenteren in de Next!Gym. Een lijst van ondernemers die de markt flink weet op te schudden. Wij zijn dus op zoek naar de grote uitdagers. Jonge bedrijven in de fitnessbranche die zich nadrukkelijk manifesteren in de markt en niet ouder zijn dan vijf jaar. Bedrijven die aantoonbaar een gevestigde partij het vuur aan de schenen leggen. En de ambitie hebben hun bedrijf uit te bouwen tot een grote (internationale) onderneming.

Meld je aan voor Next!Gym! Ondernemers die behoren tot de Next!Gym weten hun kansen te pakken en zien wat anderen niet zien. Ze kenmerken zich door lef, visie en innovatievermogen. Herken jij je in deze criteria?

Vul dan de korte vragenlijst in en laat ons weten waarom jouw onderneming tot de Next!Gym behoort. Uit deze lijst wordt vervolgens de winnaar gekozen.

Omdat het lastig is om de verschillende kandidaten onderling met elkaar te vergelijken, wijzen wij zelf geen winnaar aan. Wel nomineren wij kandidaten, vervolgens is het aan anderen om een ranking te maken. Dit doen we door de geselecteerde kandidaten in enkele weken via een speciale website zoveel mogelijk stemmen te laten vergaren. Diegene die de meeste stemmen weet te scoren, is uiteindelijk de winnaar van de Next!Gym Award.

Voor meer informatie: www.fitmagazine.nu/nextgym

36 fit!magazine

Let’s Move for a Better World campagne Technogym De campagne Let’s Move for a Better World ondersteunt wereldwijd het belang van lichaamsbeweging voor kinderen met obesitas. Het is een samenwerking tussen fitnessclubs over de hele wereld en Technogym, fabrikant van fitness en wellness toepassingen, waarbij activiteiten worden omgezet in MOVEs. Degene met de meeste MOVEs wint.

Verschillende fitnesscentra hebben zich in het voorjaar ingezet in de strijd tegen overgewicht en voor een gezonde samenleving.

De deelnemende fitnessclubs, verspreid door heel Nederland, zijn uitgerust met Technogym cardio-apparaten die de trainingsresultaten van gebruikers registreren. Zodra leden in beweging komen, worden hun activiteiten omgezet naar MOVEs. Hoe langer en intensiever deelnemers bewegen, des te meer MOVEs zij genereren voor hun club. En dus ook des te groter de bijdrage aan een gezondere wereld.

Tijdens Let’s Move for a Better World werd de actuele stand in de strijd bijgehouden op digitale schermen in de clubs. Tevens konden leden hun persoonlijke prestaties eenvoudig delen via sociale media en was de campagne online te volgen.

De deelnemers hebben zich van het begin af aan vol overgave ingezet om MOVEs te genereren. Al snel stond de teller op meer dan tien miljoen. Dit staat gelijk aan negen maanden non-stop hardlopen.

Samen liepen de deelnemers meer dan 1.450 marathons, met een totale afstand van ruim 60.000 kilometer. Dat is ruim anderhalf keer rond

de aarde. In Nederland was aan het eind van de strijd Wellness Centre Terbregge het meest succesvol. Leden van de Rotterdamse club wisten in een maand tijd bijna drie miljoen MOVEs te realiseren, vergelijkbaar met een afstand van ruim 8.000 kilometer hardlopen. Daarmee liepen zij bij elkaar meer dan 400 marathons. De winnende club heeft van Technogym een cheque ter waarde van € 5.000,00 ontvangen. Dit bedrag kan men besteden aan het ontwikkelen van een bewegingsprogramma voor kinderen, of doneren aan een non-profit organisatie naar keuze die zich inzet in de strijd tegen obesitas bij kinderen. Wellness Centre Terbregge heeft besloten dit bedrag te doneren aan het Diabetes Fonds.

Technogym krijgt terug op een zeer geslaagde campagne. Het doel was om mensen te motiveren meer te bewegen en gezonder te leven. Overgewicht heeft immers grote gevolgen voor de gezondheid van kinderen. In Nederland is een op de tien kinderen (10%) en bijna een kwart van de jongeren (22%) inactief (TNO, Convenant Gezond Gewicht december 2013). Met Let’s Move for a Better World zijn mensen echt in beweging gekomen. “Tijdens Let’s Move for a Better World gingen wij samen met fitnessclubs de strijd aan tegen overgewicht bij kinderen. Dit probleem heeft verstrekkende gevolgen voor de gezondheid, ook in Nederland. Wij zijn trots op alle leden die de afgelopen weken een bijdrage hebben geleverd”, aldus Sjoerd van Rossem, Country Manager van Technogym. fit!magazine 37

Needto know Nice

FITNED.NL omdat kwaliteit het verschil maakt Omdat kwaliteit het verschil gaat maken, is het belangrijk dat consumenten, zorgprofessionals en branchegenoten weten welke instructeurs, fitnesstrainers en fitnesscentra de gewenste kwaliteit bieden. Daarom heeft Fit!vak in januari dit jaar een onafhankelijk en op Nederlandse en Europese normen gebaseerd registratiesysteem voor gekwalificeerde trainers geopend: FITNED.NL. FITNED.NL is bestemd voor instructeurs en trainers met de juiste kwalificaties en competenties om het beroep van gekwalificeerde trainer in de fitnessbranche veilig en effectief uit te oefenen. Toelating tot het FITNED.NL register zal door Fit!vak, op basis van door de Nederlandse branche bepaalde normen, worden gecontroleerd en uitgevoerd. Er zijn drie niveaus: niveau 3 (Fitnesstrainer A en Groepslesinstructeur A), niveau 4 (Fitnesstrainer B), en niveau 4+ (Fitnesstrainer Specialist). Iedere instructeur of trainer die tot het register wil worden toegelaten, zal het Nederlands branche-examen met goed gevolg moeten afleggen en de ‘Algemene Voorwaarden’ moeten onderschrijven.

Leden van FITNED.NL worden opgenomen in een publiek register dat op internet door zowel consumenten en zorgprofessionals als branchegenoten kan worden geraadpleegd. Dat betekent dat alle Nederlanders kunnen zien welke instructeurs, fitnesstrainers en fitnesscentra de juiste kwalificaties en competenties hebben. Steeds meer partners als zorgverzekeraars, (semi) overheden, bedrijven en instellingen vragen bij Fit!vak welke instructeurs en centra garant staan voor kwaliteit. Zij zullen worden doorverwezen naar het FITNED.NL register.

Na de zomer al je eigen app in de stores?

Gym Apps heeft een bijzondere zomer actie. Het garandeert fitnessclubs dat wanneer de komende week besloten wordt, de app uiterlijk 1 september in de appstores hangt. Hiervoor biedt Gym Apps een aantrekkelijke korting, en wil de onderneming haar klanten zelfs helpen met het vullen van de app.

Voor meer informatie ww.w.gym-apps.nl.

38 fit!magazine

Met jouw profiel in FITNED.NL ben je goed vindbaar voor iedereen die op zoek is naar een instructeur die staat voor kwaliteit. Schrijf je dus nu GRATIS in of update jouw profiel, dan maak je kans op een Polar V800. Al meer dan 1.000 fitnessprofessionals hebben zich ingeschreven in FITNED.NL. Niet-leden van Fit!vak betalen eenmalig € 30 voor de registratie.

opleidingen

Gezocht nieuwe centra die worden opgeleverd in 2015 Wij zijn op zoek naar nieuwbouw of renovatie projecten in de fitnessbranche.

In de afgelopen jaren hebben wij regelmatig clubreports gemaakt van nieuwe of gerenoveerde clubs in de branche, allen nadat deze waren opgeleverd en het openingsfeest had plaats gevonden. Maar wanneer de oplevering een feit is, heeft het project al een lange tijd achter de rug van voorbereiding, inwinnen van advies, schetsen, begroten, strijd en nog eens begroten, kosten bewaken en - niet te vergeten - het bouwen zelf.

In de november editie van Fit!magazine willen wij daarom graag een overzicht geven van projecten die in 2015 zullen worden opgeleverd. Projecten waar op dit moment hard aan wordt gewerkt om het komend jaar de fitnessbranche te verrijken. Het mogen verschillende projecten zijn. De één heeft juist besloten om nieuw te bouwen, de andere om uit te breiden en een derde kiest voor een renovatie. Maar allen hebben gemeen dat zij in een voortdurend proces zitten dat, terwijl je dit leest, onverminderd hard doorgaat.

Het lijkt ons daarom interessant om te zien hoe de branche zich ontwikkelt met deze nieuwe projecten en welke innovaties worden toegepast.

Duurzaamheid speelt natuurlijk een belangrijke rol, niet alleen vanuit kostenoogpunt, maar ook vanuit een stuk maatschappelijke verantwoordelijkheid. Ook de vorm waarin de accommodatie wordt gebouwd is interessant. Niet alleen qua bouwtechnische kenmerken, maar ook in welke omgeving de accommodatie komt te staan. Om hierin meer inzicht te geven en jou alvast te laten weten wat je in 2015 kunt verwachten - willen wij deze bouwprojecten in de november editie van Fit!magazine toegelichten.

Dus wordt er momenteel hard gewerkt aan jouw nieuwe club?

Tip de redactie op info@fitmagazine.nu

Fitness- en PT opleidingen Fitness A Fitness B (ook in verkorte vorm) NASM Personal Trainer (ook in verkorte vorm)

Vervolg- en verdiepingsopleidingen

Specialisatie training/modules

Beweegdeskundige (pre)diabetes

Niveau 3 (Fitness A niveau):

Beweegdeskundige overgewicht/ obesitas Fitness outdoor specialist / Bootcamp trainer

Functionele anatomie e-learning Fysiologie e-learning Trainingsleer e-learning

Niveau 4 (Fitness B/PT niveau):

Voedingsspecialist/gewichtsconsulent (BGN erkend)

Functionele houding specialist Core Conditioning trainer

Personal trainer in business Running instructor opleiding Motivational interviewing NLP (Neuro Linguistisch Programmeren)

Hardloop academie:

Meer info en direct online inschrijven kan op www.efaa.nl

Persoonlijke Hardloopschema’s - Mod. A Persoonlijke hardloopschema’s - Mod. B Hardlopen en techniek Oefenvormen voor alle loopniveaus Trainen en hartslag

pssst heb jij het al...

een gratis abonnement op Fit!magazine www.fitmagazine.nu/abonnement

De online Personal Health Assistant • Met VitalinQ, de digitale Personal Health Assistant, bied je je klanten een extra hulpmiddel bij het creëren en vasthouden van een gezonde leefstijl.

• VitalinQ is persoonlijk en online te raadplegen op ieder moment van de dag, en daardoor een uitstekende motivator voor je klant.

• Het programma is een mooie aanvulling op ieder sportprogramma en biedt zo een totaaloplossing voor de fitnessbranche.

• VitalinQ hanteert een interessant verdienmodel en vergroot de omzet van je organisatie.

• VitalinQ is online, kundig en gevalideerd.

• Geen investeringkosten voor je club, wel extra omzet!

Aanmelden kan nù Wil je ook een hoger rendement per klant en je klanten blijven motiveren? Bekijk het filmpje op www.vitalinq.nl. en vraag alle informatie via info@vitalinq.nl. Met VitalinQ assisteer je je klanten levenslang. Bovendien helpt VitalinQ je op weg om je klanten te benaderen en te activeren.

E info@vitalinq.nl I www.vitalinq.nl Dit project wordt mede gefinancierd door de Europese Gemeenschap, Europees Fonds voor Regionale Ontwikkeling (EFRO) en de provincie Groningen, Innovatief Actieprogramma Groningen-3.

Wintertijd Challenge 2014 Uitgelicht: Ultimate Fitness Heroes In de nacht van 25 op 26 oktober 2014 vindt voor het vierde jaar op rij de Wintertijd Challenge van Spieren voor Spieren plaats. Een fantastisch evenement waar ook HealthCity zijn steentje aan bijdraagt. Een korte impressie van wat zij dit jaar gaan doen. Wellicht leuk ter inspiratie voor jouw sportschool.

Het doel van Spieren voor Spieren is om deze nacht op zoveel mogelijk plaatsen in Nederland met zoveel mogelijk mensen 1 uur en 1 seconde te gaan sporten, een echte nationale sportnacht dus. Dit gebeurt in het extra uur om 02.00 uur ’s nachts, tijdens het teruggaan van de klok van zomertijd naar wintertijd.

Met elkaar kunnen we deze nacht tijd winnen voor kinderen met een spierziekte en dat kost ons dus feitelijk maar een seconde.

Wat gaat HealthCity precies doen?

Vanuit alle 13 vestigingen door heel Nederland wordt een team afgevaardigd naar de ultieme fitness beproeving tijdens de nacht van 25 op 26 oktober in de vestiging in Amstelveen. Daar zullen de teams een aantal zware

fitness elementen moeten doorstaan waaronder Bootcamp, lange afstand hardlopen, GRIT en Indoor Cycling. De teams zullen zich in de weken voorafgaand aan 25/26 oktober in hun eigen vestiging voorbereiden en aan deze voorbereidende trainingen kunnen ook de leden van de vestigingen deelnemen. Deze leden zijn tevens de drijvende kracht achter de Challenge want zij zullen hun team ondersteunen door middel van sponsoring.

Het opgehaalde sponsorgeld komt ten goede aan Spieren voor Spieren.

Over de motivatie om mee te doen bestaat volgens René Broens, National Fitness Manager HealthCity, geen twijfel. “Naast het feit dat het super is om mee te doen, is het allerbelangrijkste dat wij ons inzetten voor kinderen met een spierziekte.”

Doel Wintertijd Challenge Met de Wintertijd Challenge wil Spieren voor Spieren zoveel mogelijk geld ophalen voor onderzoek. Spierziekte is nog steeds één van de belangrijkste doodsoorzaken bij kinderen in Nederland. Spieren voor Spieren maakt op dit moment meerdere baanbrekende onderzoeken mogelijk naar verschillende spierziektes. Voor SMA is in 2011 een SMA expertisecentrum gerealiseerd, voor FSHD is eind 2013 een expertisecentrum gestart. Het grote doel is om voor beiden de komende jaren een doorbraak te realiseren en daarnaast ook het onderzoek naar Duchenne en de andere spierziektes in een stroomversnelling te brengen door ook hiervoor expertisecentra op te zetten.

Ondersteuning door Spieren voor Spieren Spieren voor Spieren ondersteunt jouw sportschool zo goed mogelijk met de organisatie en promotie van de Wintertijd Challenge. Zodra je jouw sportschool hebt ingeschreven ontvang je van Spieren voor Spieren onder andere het volgende: • Eigen event pagina op www.wintertijdchallenge.nl, inclusief inschrijfmodule, overzicht aantal deelnemers en opgehaald sponsorgeld • Widgets met donatiemeter en toplijstjes van actievoerders voor op jouw eigen website • Template voor promotieflyer • Template voor promotieposter • 5 promotieshirts voor personeel (extra shirts bij te bestellen) • Digitale en pr ondersteuning Wil jij ook bijdragen aan deze bijzondere nationale sportnacht en een soortgelijke Challenge organiseren als HealthCity, vraag dan vandaag nog vrijblijvend de digitale toolkit Wintertijd Challenge 2014 aan via wtchallenge@spierenvoorspieren.nl of www.wintertijdchallenge.nl en zet gezonde spieren in voor zieke spieren.

fit!magazine 41

Vrijdag 5 september lezingen en workshops om fitnessondernemers te informeren en te inspireren

Kennisdag ‘verbinding fitnessbranche met de zorg’ Op het snijvlak van (preventieve) zorg en fitness liggen de grootste groeikansen voor de fitnessbranche. De praktijk leert echter dat fitnesscentra moeite hebben om lokaal of regionaal partners uit de zorgsector duurzaam aan zich te binden. Om ondernemers te helpen om een netwerk met de zorgsector op te bouwen, organiseert Fit!vak op vrijdag 5 september de Kennisdag ‘verbinding fitnessbranche met de zorg’ in de Expo te Houten. Aan de hand van een aantal lezingen en workshops kunnen fitnessondernemers zich laten informeren en inspireren.

42 fit!magazine

09.00-09.30 uur

Welkom en ontvangst

09.30-10.00 uur

Opening: ontwikkeling van nieuwe keurmerken Fit!vak, Preventiecentrum, NAH, Obesitas, en het belang van registratie in www.fitned.nl.

Verzorgd door Ronald Wouters, directeur Fit!vak.

10.00-11.00 uur

Voorzet werkbare principes lokale samenwerking zorg, sport en bewegen/doorstroom van deelnemers van zorg naar regulier sport- en beweegaanbod In deze workshop bespreken we de werkbare principes van lokale samenwerking tussen zorgverleners en sport- en beweegaanbieders, om doorverwijzing van zorg naar regulier beweegaanbod te bevorderen.

NISB heeft deze werkbare principes opgesteld op basis van diverse onderzoeken en jarenlange praktijkervaring met de BeweegKuur.

Meet Me @the Gym, nieuwe doelgroep van mensen met een ‘Niet Aangeboren Hersenaandoening’ voor Fit!vak Preventiecentra Vorig jaar heeft de kick-off plaatsgevonden van het project Meet Me @the Gym. Inmiddels zijn de beweegrichtlijn en het begeleidingsprotocol klaar en zullen voor de zomervakantie de opleidingen starten voor de instructeurs van de eerste 50 fitnesscentra die geselecteerd zijn om in dit project deel te nemen. In deze workshop word je bijgepraat over de inhoud van de opleiding en examen tot ‘Bewegingsdeskundige Niet Aangeboren Hersenaandoening’, de opzet van de keuring van een centrum (op welke criteria word je gekeurd om als erkend Fit!vak Preventiecentrum met deze doelgroep aan de slag te gaan) en wordt de communicatie toolkit gepresenteerd.

Verzorgd door Fit!vak, Hersenstichting en Edwin van der Sar Foundation.

11.15-12.15 uur

Nieuwe doelgroepen bereiken via de Sportimpuls Subsidieregeling Een tiental ondernemers heeft inmiddels subsidietoekenning gekregen (met bedragen tussen de € 88.000 en € 149.000) om nieuwe doelgroepen te kunnen bereiken. Heel veel fitnessondernemers is dat helaas (nog) niet gelukt. Nog veel meer ondernemers zouden een subsidie willen aanvragen, maar weten daar geen handen en voeten aan te geven. Fit!vak kan daarbij begeleiden. Hoe, dat vertellen wij tijdens deze workshop. Je krijgt nadere informatie over de begeleidingsmogelijkheden in het najaar.

Verzorgd door Fit!vak (Dyon Voogt) en een fitnessondernemer.

Effectieve interventies om nieuwe doelgroepen te bereiken Om het sport- en beweeggedrag van de Nederlandse bevolking te bevorderen of om sport en bewegen in te zetten als middel om andere doelen na te streven, kunnen fitnessondernemers bestaande ‘effectieve’ interventies inzetten die de afgelopen jaren ontwikkeld zijn en waarvan bewezen is dat de aanpak in de praktijk ook echt werkt. NISB presenteert wat de mogelijkheden zijn van de inzet van ‘effectieve interventies’ en welke (secundaire) doelgroepen en samenwerkingsverbanden (zoals bijvoorbeeld met de 1e lijnszorg) je hiermee kunt bereiken.

12.15-13.15 uur

Pauze

13.15-14.15 uur

Gemeente en zorgverzekeraar zijn samen verantwoordelijk voor ‘preventie’ van chronische zieken In deze workshop gaan we in op het vraagstuk hoe preventieprogramma’s zoals de Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) voor bepaalde doelgroepen gefinancierd kunnen worden. Dat is geen eenvoudig vraagstuk. Financiering door de zorgverzekeraar vanuit basisverzekering en/of aanvullende verzekering lijkt (nog) niet mogelijk. En ook de rol van de gemeente is vaak onduidelijk. In de workshop beschrijven we de ontwikkeling waarin gemeente en zorgverzekeraar steeds vaker bereid zijn om gezamenlijk preventie te financieren. De gemeentepolis biedt kansen. Dit is een polis die de gemeente afsluit bij een zorgverzekeraar voor inwoners die werkeloos zijn, een laag inkomen hebben en/of in de bijstand leven. Hoe werkt dat? Wat kan jij als ondernemer met deze ontwikkeling? Bij wie moet je dan zijn?

Verzorgd door NISB. Hoe kun je het beste met huis- en sportartsen samenwerken bij begeleiden van chronisch zieken?

Je hebt de ambitie om de conditie te verbeteren van mensen met overgewicht of een chronische ziekte. Deze mensen komen meestal niet vanzelf naar jouw sportschool. Een goed aanbod van diverse begeleidingsprogramma’s met een beweegdeskundige maken jouw sportschool aantrekkelijk voor deze mensen, maar ook voor verwijzende (huis)artsen. Gestructureerde evaluatie van het trainingsproces en de bereikte trainingseffecten kunnen ook bij de meer lastige gevallen de drempels om te gaan bewegen wegnemen. In deze workshop bespreken we de beweegzorg voor chronisch zieken, laten we zien welke plaats de sportschool hierin behoort te krijgen en werken we verschillende vormen van begeleidingsprogramma’s voor chronisch zieken uit.

Verzorgd door Hans Smid, Sportgeneeskunde Nederland

14.30-15.30 uur

De 3 decentralisaties en de kansen voor de fitnessondernemer Gemeenten staan voor een grote uitdaging. Namelijk om de zorg voor kwetsbare groepen zo te organiseren, dat zij optimaal kunnen participeren in de samenleving. Sociale wijkteams, eigen netwerk, sociale netwerken, één gezin één plan. Dit zijn allemaal termen die hiermee samenhangen. Maar welke rol kan de fitnessondernemer hierin spelen? In deze workshop wordt een korte toelichting gegeven over de inhoud van de decentralisaties.

Vervolgens word je uitgedaagd om met elkaar na te denken welke rol het fitnesscentrum kan spelen bij de veranderingen in de buurt.

Verzorgd door NISB. Wordt er ook nog wat verdiend met Fitness 2.0? Succesvoorbeelden van Fitness 2.0 in de praktijk Fitness 2.0 is voor veel mensen van binnen en buiten de fitnessbranche een bekend begrip. Maar hoe werkt dat nu in de praktijk? Een aantal ondernemers delen hun praktijkervaringen en je kunt vragen stellen aan ervaringsdeskundigen.

Verzorgd door Fit!vak (Dyon Voogt) en een aantal fitnessondernemers.

AANMELDEN

Wil jij ook naar de Fit!vak Kennisdag ‘verbinding fitnessbranche met de zorg’ in de Expo in Houten?

Je kunt je nu al aanmelden via www.fitvak.com. Wees er snel bij want voor deze kennisdag kunnen maximaal 100 fitnessondernemers zich aanmelden.

fit!magazine 43

UW BEDRIJF IN DEZE INDEX? Vanaf € 250,00 per jaar Voor meer informatie tel. +31 (0)227 593433 info@fitmagazine.nu Een indexplaatsing kan per nummer ingaan voor een periode van 12 maanden en wordt automatisch verlengd.

Let op!

Opzegging schriftelijk en uiterlijk 3 maanden voor het einde van het kalenderjaar.

ADVIESBUREAU’S Greinwalder Marketing | Consulting Hoge Weere 12 1689 CG Zwaag tel 06 28246319 fax 084 7569153 info@greinwalder.com www.greinwalder.com

Trimixx International

Soestdijkerweg 10B 3734 MH DEN DOLDER tel. 06 54600072 tel. 06 11886581 info@trimixx.nl www.trimixx.nl

APPS Gym Apps

Paardskerkhof 14 5223 AJ ‘s-Hertogenbosch tel. 073 820 0231 info@gym-apps.nl www.gym-apps.nl

AEROBICMATERIALEN Funxtion International Soestdijkerweg 10B 3734 MH Den Dolder tel. 06 54600072 tel. 06 11886581 info@funxtion.nl www.funxtion.nl

Studion

Elzenweg 37 5144 MB Waalwijk tel. 0416 675101 fax 0416 660066 info@hddgroep.nl www.hddgroep.nl

44 fit!magazine

AUTOMATISERING

GROEPSFITNESS PROGRAMMA’S

KLEDINGLOCKERS

Compudienst/LVP B.V.

Funxtion International

Astro Interieur B.V.

CARDIO APPARATUUR

Les Mills

Hermeta Projectbouw B.V.

Krankcycle - Matrix Fitness Benelux

Kupan BV

Markkant 5 4906 KB Oosterhout tel. 0162 450506 fax 0162 453868 compudienst@lvp.nl compudienst.lvp.nl

Life Fitness (Atlantic) BV Bijdorpplein 25 - 31 2992 LB Barendrecht tel. 0180 646666 fax 0180 646699 info@lifefitness.nl www.lifefitness.nl

Matrix Fitness Benelux Vleugelboot 14 3991 CL Houten tel. 030 2445435 info@matrixfitness.nl www.matrixmembers.nl

MoveToLive Benelux

Overbeeke 1 5258 BL Berlicum tel. 073 5947020 fax 073 5947030 info@movetolive.com www.movetolive.com

Technogym Benelux B.V.

Essebaan 63 2908 LJ Capelle a/d IJssel tel. 010 4223222 fax 010 4222568 info_blx@technogym.com www.technogym.com

FITNESSCIRKELS eGym

Matrix Fitness Benelux Vleugelboot 14 3991 CL Houten tel. 030 2445435 marketing@matrixfitness.nl www.egym.nl

FITNESS SOFTWARE Virtuagym

Oudezijds Achterburgwal 55-1 1012 DB Amsterdam tel. 020 7165215 info@virtuagym.com virtuagym.com/fitmagazine

Polar Nederland Antennestraat 46 1322 AS Almere tel. 036 54603 13 fax 036 5366954 verkoop@polar.nl www.polar.nl

Soestdijkerweg 10B 3734 MH Den Dolder tel. 06 54600072 tel. 06 11886581 info@funxtion.nl www.funxtion.nl Elzenweg 37 5144 MB Waalwijk tel. 0416 349725 fax 0416 660232 info@hddgroep.nl www.hddgroep.nl

Vleugelboot 14 3991 CL Houten tel. 030 2445435 info@matrixfitness.nl www.matrixmembers.nl

MoveToLive Benelux

Overbeeke 1 5258 BL Berlicum tel. 073 5947020 fax 073 5947030 info@movetolive.com www.movetolive.com

Polar Nederland Antennestraat 46 1322 AS Almere tel. 036 54603 13 fax 036 5366954 verkoop@polar.nl www.polar.n

Parmentierweg 16 7602 PW Almelo tel. 0546-861777 fax 0546-871047 info@astro-interieur.nl www.astro-interieur.nl Postbus 1017 4147 ZG Asperen tel. 0345 634888 fax 0345 611050 projectbouw@hermeta.nl www.hermeta.nl Postbus 47 7050 AA Varsseveld tel. 0315 76 00 60 info@kupan.nl www.kupan.nl

KRACHT APPARATUUR eGym

Matrix Fitness Benelux Vleugelboot 14 3991 CL Houten tel. 030 2445435 marketing@matrixfitness.nl www.egym.nl

Life Fitness (Atlantic) BV

HYDROMASSAGE

Bijdorpplein 25 - 31 2992 LB Barendrecht tel. 0180 646666 fax 0180 646699 info@lifefitness.nl www.lifefitness.nl

Fysioline Leisure Products.

Matrix Fitness Benelux

Valeriusstraat 137 1075 ET Amsterdam tel. 020 4713456 fax 020 6204236 info@fysioline.nl www.fysioline.nl

INTERIEUR OP MAAT Astro Interieur B.V.

Parmentierweg 16 7602 PW Almelo tel. 0546-861777 fax 0546-871047 info@astro-interieur.nl www.astro-interieur.nl

INFRAROOD CABINES 4SeasonsSpa

Prins Hendriklaan 17 1075 AZ Amsterdam tel. 020 5286656 fax 020 5286657 info@4seasonsspa.com www.4seasonsspa.com

Vleugelboot 14 3991 CL Houten tel. 030 2445435 info@matrixfitness.nl www.matrixmembers.nl

MoveToLive Benelux

Overbeeke 1 5258 BL Berlicum tel. 073 5947020 fax 073 5947030 info@movetolive.com www.movetolive.com

Technogym Benelux B.V.

Essebaan 63 2908 LJ Capelle a/d IJssel tel. 010 4223222 fax 010 4222568 info_blx@technogym.com www.technogym.com

MARKETING Hidden Profits

Asterweg 20 K2 1031 HN Amsterdam tel. 020 3458183 fax 084 7486972 info@hiddenprofits.nl www.hiddenprofits.nl

leveranciersindex

OPLEIDINGEN & CURSUSSEN

SAUNA'S / STOOMCABINES

EFAA

4SeasonsSpa

Houtstraat 14 6001 SJ WEERT tel. 0495 542147 fax 0495 520791 info@efaa.nl www.efaa.nl

NBZ

Het Sterrenbeeld 15a 5215 MK ’s-Hertogenbosch tel. 073 6124061 fax 073 6124457 info@nbz.nl www.nbz.nl

SL!M

Elzenweg 37 5144 MB Waalwijk tel. 0416 675100 fax 0416 660232 info@hddgroep.nl www.hddgroep.nl

START2MOVE

Reukgras 78 8043 KN Zwolle tel. 038 2303606 info@start2move.nl www.start2move.nl

RVS ZWEMBADEN HSB Benelux

Dr. Scheiber-Str. 28 A-4870 Vöcklamarkt tel. +32 0 473 716659 fax +32 015 553204 delouker@hsb.eu www.hsb.eu

Myrtha Pools

Haarspit 3 1724 BG Oudkarspel tel. 0226 333000 fax 0226 333099 p.vanwijnsberge@variopool.nl www.rvszwembaden.nl

SANITAIRE CABINES Hermeta Projectbouw B.V. Postbus 1017 4147 ZG Asperen tel. 0345 634888 fax 0345 611050 projectbouw@hermeta.nl www.hermeta.nl

Kupan BV

Postbus 47 7050 AA Varsseveld tel. 0315 76 00 60 info@kupan.nl www.kupan.nl

Leerkotte b.v.

Postbus 376 7550 AJ Hengelo tel. 074 2430885 fax 074 2422518 info@leerkotte.nl www.leerkotte.nl

Prins Hendriklaan 17 1075 AZ Amsterdam tel. 020 5286656 fax 020 5286657 info@4seasonsspa.com www.4seasonsspa.com

SOFTWARE Cariphy

Van Coehoornstraat 5 5916 PH Venlo tel. 085 487 5900 info@cariphy.com www.cariphy.com

Polar Nederland Antennestraat 46 1322 AS Almere tel. 036 54603 13 fax 036 5366954 verkoop@polar.nl www.polar.n

TOEGANGSCONTROLE VConsyst

Schering 31 - 33 8280 AB Genemuiden tel. 038 385 70 57 fax 038 385 85 25 vconsyst@vconsyst.nl www.vconsyst.nl

Syx Automations Meesterstraat 2 3861 RE Nijkerk tel. 033 4328416 fax 033 4610933 info@syx.nl www.syx.nl

UV-DESINFECTIE Hydrochemie-Conhag B.V.

Postbus 122 2650 AC Berkel en Rodenrijs tel. 010 5115211 fax 010 5115274 info@hycon.nl www.hycon.nl

ProMinent Verder B.V.

Postbus 12 3450 AA Vleuten tel. 030 6779280 fax 030 6779288 zwembad@prominent.nl www.prominent.nl

WATERBEHANDELING Hellebrekers Technieken B.V. Postbus 6 8070 AA Nunspeet tel. 0341 25 26 88 fax 0341 25 75 64 info@hellebrekers.nl www.hellebrekers.nl

Hollander Techniek

Postbus 1172 7301 BK Apeldoorn tel. 055 3681111 fax 055 3681100 info@hollandertechniek.nl www.hollandertechniek.nl

Lotec

Postbus 1427 5602 BK Eindhoven tel. 040 2430021 fax 040 2455390 info@lotec.nl www.lotec.nl

WATERMONITORING Pro Water B.V.

Van den Heuvel Watertechnologie bv Glashorst 114 3925 BV Scherpenzeel tel. 033 277 86 00 fax 033 277 83 99 info@vdhwater.nl www.vdhwater.nl

Zilvold BV Robbertsmatenstraat 15 8081 HL Elburg tel. 0525 686822 fax 0525 686133 mail@zilvoldhf.nl www.zilvoldhf.nl

ZWEMBADEN AANLEG

Postbus 960 7550 AZ Hengelo tel. 074 2915150 fax 074 2915350 info@prowater.nl www.prowater.nl

Hellebrekers Technieken B.V.

WHIRLPOOLS

Hollander Techniek

4SeasonsSpa

Prins Hendriklaan 17 1075 AZ Amsterdam tel. 020 5286656 fax 020 5286657 info@4seasonsspa.com www.4seasonsspa.com

pomaz bv Postbus 174 5660 AD Geldrop tel. 040 2856658 fax 040 2867115 info@pomaz.nl www.pomaz.nl

ZONNEAPPARATUUR JK-Nederland B.V.

Vareseweg 55 3047 AT Rotterdam tel. 010 4622933 fax 010 2459929 info@jk-nederland.nl www.jk-nederland.nl

Hapro Professional

Turfschipper 25 2292JC Wateringen tel. 0174 272374 info@haproprofessional.nl www.haproprofessional.nl

ZOUTELEKTROLYSE Hydrochemie-Conhag B.V.

Postbus 122 2650 AC Berkel en Rodenrijs tel. 010 5115211 fax 010 5115274 info@hycon.nl www.hycon.nl

Roozeboom & Van den Bos Instrument BV Postbus 395 3760 AJ SOEST tel. 035 5431511 fax 035 5431448 info@rb-instrument.nl www.rb-instrument.nl

Postbus 6 8070 AA Nunspeet tel. 0341 25 26 88 fax 0341 25 75 64 info@hellebrekers.nl www.hellebrekers.nl

Postbus 1172 7301 BK Apeldoorn tel. 055 3681111 fax 055 3681100 info@hollandertechniek.nl www.hollandertechniek.nl

HSB Benelux

Dr. Scheiber-Str. 28 A-4870 Vöcklamarkt tel. +32 0 473 716659 fax +32 015 553204 delouker@hsb.eu www.hsb.eu

Lotec Postbus 1427 5602 BK Eindhoven tel. 040 2430021 fax 040 2455390 info@lotec.nl www.lotec.nl

Myrtha Pools

Haarspit 3 1724 BG Oudkarspel tel. 0226 333000 fax 0226 333099 p.vanwijnsberge@variopool.nl www.rvszwembaden.nl

ZWEMBAD AFDEKDEKENS Variodeck BV

Haarspit 3 1724 BG Oudkarspel tel 0226 333000 fax 0226 333099 info@variodeck.nl www.variodeck.nl

ZWEM-DRIJFPAK EasySwim Nederland Meerbosweg 7 5469 PL Erp tel: 06 24107997 fax: 0413 213821 info@easyswim.com www.easyswim.com

fit!magazine 45

Max Health Club meest actief op Social Media Max Health Club uit Den Haag is de vijfde winnaar van onze Social Media Top 50. Door vooral goed te scoren op interactie met hun fans op Facebook hebben zij Lifestyle Centre en Jawi Sportcentrum achter zich gelaten. Net als vorige keer is interactie een belangrijke graadmeter, deze keer uitgedrukt in een likealyzer score. De competitie in de lijst wordt steeds spannender omdat nu ook een aantal nieuwkomers direct in de top 10 zijn doorgedrongen. Met 168 aanmeldingen begint de lijst al aardig body te kriigen en geeft het een mooie afspiegeling van de branche. De volgende ranking zal in het november nummer van Fit!magazine gepubliceerd worden.

Het ranken van de deelnemende clubs is een zorgvuldig proces. Zo heeft Jawi Sportcentrum met 2.118 veruit het meeste aantal aantal volgers op Twitter en Sports World Amsterdam met 5.334 het grootste aantal Facebook fans. Beide bedrijven stonden overigens in vorige ranking ook op de eerste plaats. Toch is het beide bedrijven ook deze keer niet gelukt om de eerste plaats in de Social Media Top 50 te behalen. Het aantal fans geeft slechts het potentiële publiek weer. Je hebt niks aan fans als ze niet in de doelgroep vallen en bereikt worden.

En meer betekent ook niet altijd beter. Een like is pas het begin. Het totale aantal volgers op Twitter is sinds de vorige meting in november met 22% gegroeid van 40.881 naar 49.822. Het aantal facebook fans is ten opzichte van de vorige meting met 46% gegroeid van 97.261 naar 141.243 De meeste groei zit daarmee net als vorige keren duidelijk bij Facebook.

Interactie, interactie, interactie!

Ga je beginnen met Social Media, start dan vooral met Facebook. Richt je daarbij dan met name op de interactie. Veel bedrijven fixeren zich volledig op het aantal fans dat ze hebben en schenken weinig tot geen aandacht aan de vervolgstappen: hoe gaan we de dialoog aan met deze fans? Uiteraard is een bepaald volume belangrijk om de gedane investeringen te rechtvaardigen. Maar uiteindelijk moet het doel zijn om interactie te hebben met de fans, niet alleen om fans te hebben.

46 fit!magazine

In de vorige ranking werkten wij met de IPM score. IPM staat voor ‘Interaction Per Thousand’ fans. Dit is een cijfer waarmee pagina’s met elkaar zijn te vergelijken op het gebied van engagement. Bij deze ranking hebben wij een nieuw scoremodel gebruikt, namelijk de likealyzer score*. Wanneer je de URL van jouw zakelijke Facebookpagina invoert in LikeAlyzer krijg je een pagina met een analyse van jouw Facebook pagina. Een cijfer en tips en aanbevelingen om de interactie met je Facebook fans te verbeteren. Dit cijfer hebben wij deze keer gebruikt in de plaats van de IPM score. Naast interactie kijkt deze tool ook naar andere zaken zoals reactietijd op vragen.

Het is dus een aanrader om dit voor jouw pagina te doen en om te kijken hoe je jouw score kunt verbeteren, zodat je volgende keer nog beter scoort in onze ranking.

Berekening De ranking is gemaakt op basis van drie meetpunten: het aantal volgers op Twitter, het aantal Fans op Facebook en de LikeAlyzer score. Voor alle scores krijg je een ranking. Door alle rankings bij elkaar op te tellen en te delen door drie krijg je een overall score.

juni nov. Bedrijf 1 10 Max Health Club B.V. 2 - Lifestyle Centre 3 5 Jawi Sportcentrum 4 9 Sportcentrum de Tuunte 5 18 Bootcamp Team 6 17 Fitland Sittard 7 - SportCity 8 2 LifeCity 9 7 Vivelli Healthclub 10 13 Dynamic Fit 11 14 Sportinstituut Rebel 12 - Club Pellikaan 13 77 Coronel Sports 14 28 Health Club el futUro 15 - Medifit Breda 16 1 Tesqua Health- & Racketcentre 17 15 Sport & Healthcenter The Chariot 18 35 Trivium Sport & Dance 19 26 Health- Racket- Wellness club Trifora 20 50 Life Style Vitae 21 8 Medisports 22 3 Sportcentrum Aerofit 23 65 fresh fitness 24 21 Sportcentrum Hoorn 25 23 Vlietlijn 26 33 Health Club Fit2Move 27 12 Living Well Health & Fitness 28 39 Sports World Amsterdam 29 71 Sportcentrum Bloemketerp 30 6 Global Fit 31 67 Sporthelden 32 60 Health & Sports Club Vouershof 33 20 Fitland d’r Pool Kerkrade 34 43 Medico Vision Amsterdam 35 32 Healthclub Heijenoord 36 16 Sportschool Ursus 37 11 Sportstudio Sansi 38 84 Wouter van Aalst | Personal Training 39 - Fitness Factory 40 19 Sportinstituut OOMS 41 25 Topfit Fitness 42 98 Fitland Mill 43 57 Piazza Sports 44 29 Sjahto 45 - Sportclub Exercise 46 90 Fit Focus 47 74 Healthcenter Zuid 48 - Uniek Fitness 49 121 My35’ 50 34 M&M TheNext

Plaats Den Haag Raalte Alphen aan den Rijn Winterswijk Den Haag Sittard Leiderdorp A’foort, A’dam en Baarn Wijchen, Haps Alkmaar Huizen Amersfoort Huizen Tilburg Breda Ede Eibergen Etten-Leur Enschede Weert Etten-Leur Hengelo gelderland Amsterdam Hoorn Leiden Hooglanderveen Gorinchem Amsterdam Franeker Alphen aan den Rijn Panningen Geleen Kerkrade Amsterdam Arnhem Leeuwarden Nootdorp Nijmegen Laren (GLD) Tilburg Maastricht Mill Houten Laren (GLD) Voorburg Venlo Rotterdam Ammerzoden Blerick Nijkerk

1138 1030 2118 627 1392 703 953 641 350 1067 524 679 1235 229 451 465 411 566 312 1064 360 517 146 603 226 385 375 533 292 533 377 215 266 506 330 363 392 1295 894 411 298 109 421 1328 175 303 282 438 74 353

1378 1752 1033 1475 3306 1100 4501 2973 1794 1009 1335 1487 1273 1944 992 1175 930 996 1023 667 1177 1664 1927 1415 1093 913 876 5334 1031 713 659 882 1225 1264 876 1360 635 479 1315 893 1877 1019 635 449 1508 529 559 961 1020 1287

score* 86 79 84 82 75 87 75 76 83 79 79 75 74 82 80 78 84 76 84 79 78 71 83 69 85 78 79 61 78 78 79 85 75 65 76 68 78 75 55 71 62 80 74 74 72 80 79 62 82 59

Twitter top 15 Jawi Sportcentrum Bootcamp Team Sjahto Wouter van Aalst | Personal Training Coronel Sports Fitland Zeeland Max Health Club B.V. Dynamic Fit Life Style Vitae Lifestyle Centrum We Fitness Lifestyle Centre SportCity Fitness Factory RNR Sports Rayer Healthcare

2118 1392 1328 1295 1235 1169 1138 1067 1064 1053 1030 953 894 846 823

Facebook top 15 Sports World Amsterdam SportCity Easy Fit Bootcamp Team Train More LifeCity Puur Fitness CC 2000 bvba Health Club el futUro fresh fitness Topfit Fitness Vivelli Healthclub Black & White Sportsclub Lifestyle Centre Better Bodies Zundert

5334 4501 3613 3306 3101 2973 2687 2537 1944 1927 1877 1794 1784 1752 1668

Staat jouw bedrijf er niet tussen?

Wel aangemeld? Dan heeft jouw bedrijf het niet gered bij de eerste 50. Kijk op facebook.com/fitmagazine voor hele lijst. Niet aangemeld? Meld je aan door een mailtje met jouw zakelijke twitteraccount en facebook pagina en wellicht sta jij in november 2014 ook in de Social Media top 50. fit!magazine 47

Wouter Visser 1.000ste geregistreerde fitnessprofessional in FITNED.NL

‘Luisteren en inspireren belangrijkste competenties’ Wouter Visser is de 1.000ste fitnessprofessional die zich heeft ingeschreven in FITNED.NL, het register voor gediplomeerde instructeurs die zich willen onderscheiden door kwaliteit. De belangstelling onder fitnessprofessionals om zich in te schrijven is de laatste maanden explosief gestegen nadat Fit!vak het (gratis) aanmelden en de zoek&vind functie met een eigen applicatie heeft verbeterd. Maar ook steeds meer instructeurs beseffen dat een kwaliteitsregister van groot belang is om zich te kunnen onderscheiden van branchegenoten die niet over de vereiste competenties beschikken.

Wouter Visser (27) was verrast toen hij hoorde dat hij de 1.000ste geregistreerde professional was. “Eerlijk gezegd heb ik mezelf niet eens ingeschreven. Mijn werkgever Jeroen Zoutendijk van Active Health Center in Leidschenveen en in Ypenburg heeft mij geregistreerd. Hij vroeg onlangs of ik een kopie wilde maken van mijn diploma’s Fitnesstrainer-A en -B. Die had hij nodig voor FITNED.NL. Ik had me toen nog niet verdiept in dat register. Nu wel. En ik begrijp nu ook waarom Jeroen graag wil dat ik sta ingeschreven in FITNED.NL. Wij hebben de ambitie om verder uit te groeien tot een gezondheidscentrum waar mensen veilig en verantwoord kunnen sporten. Die ambitie kun je zichtbaar maken door onder meer te laten zien dat je werknemers beschikken over de vereiste competenties en echte professionals zijn.

Daarmee kunnen we ons onderscheiden van bijvoorbeeld de lowbudget centra die als paddenstoelen uit de grond schieten.”

Gedateerd imago Het vak van fitnessprofessional heeft volgens Visser een ‘gedateerd imago’. “Veel mensen denken bij een fitnessinstructeur aan iemand die alles weet van spieren en trainingen. Dat is een te beperkt beeld, want het gaat niet alleen om de fysieke componenten. Kunnen coachen en luisteren zijn veel belangrijkere

48 fit!magazine

competenties. Het is cruciaal in ons vak dat je kunt luisteren naar de verhalen van klanten. Vaak schuilen daar jaren van onvervulde wensen en behoeftes achter. Het gaat erom dat je die emoties weet te doorgronden en daar inspirerende trainingen op afstemt.

Ik vind het prachtig om klanten zichzelf te laten verrassen. Dat ze toch iets bereiken waarvan ze op voorhand dachten: dat lukt mij niet. Dat kan gaan om afvallen, om fitter worden, om een bepaalde training te kunnen volhouden, om een nieuwe leefstijl, om deelname aan een evenement, om bewegen toch leuk te vinden. Mensen herontdekken zichzelf. Het is geweldig om daar een rol in te mogen spelen.”

Visser gelooft ook in het gedachtegoed van Fitness 2.0. “Waarom denk je dat er voortdurend nieuwe iPhones en nieuwe applicaties op de markt komen? Omdat mensen verrast willen worden. Ik zie fitness ook als een gadget. Dat blijft leuk, zolang het zichzelf voortdurend vernieuwt. In de arrangementensfeer kunnen we als fitnessbranche daar nog veel winst boeken. Een abonnement bij een fitnesscentrum waarmee je bijvoorbeeld ook kunt zwemmen, voetballen en mountainbiken past perfect in dat gedachtegoed. Dat is de toekomst. Zo blijft fitness verrassend, vernieuwend en dus langer leuk.”

Uit handen van Matthijs Westerbeek, accountmanager van Fit!vak, ontving Wouter Visser de Polar V800, omdat hij zich als 1000ste fitnessprofessional heeft ingeschreven in het kwaliteitsregister FITNED.NL. fit!magazine 49

Apple belooft met HealthKit een persoonlijk gezondheidsdashboard Onlangs heeft Apple iOS 8 geïntroduceerd, het nieuwe besturingssysteem voor iPhones en iPads. Een belangrijk onderdeel daarvan is HealthKit. HealthKit is een app en platform die dienen als een verzamelplaats voor alles wat met je gezondheid te maken heeft en kan wel eens een grote impact hebben op hoe we in de toekomst met fitness apps en apparatuur omgaan.

Verzamelplaats voor gezondheidsinformatie Het doel van HealthKit is het verzamelen van alle gezondheidsgegevens van apps en apparatuur die met de iPhone of iPad verbonden zijn. Daarmee werken gezondheidsapps of fitnessapps niet meer losstaand, maar zijn ze onderdeel van een groter geheel. Ook hardware zoals de Polar hartslagmeters en Fitbit armbanden zouden dan direct moeten communiceren met HealthKit. De HealthKit app bevat een duidelijk dashboard voor je fitness- en gezondheidsdata. Daarop zijn hartslag, verbrande calorieën, cholesterol en diverse andere data af te lezen. Het is ook mogelijk een noodgeval kaart te maken waarop belangrijke gezondheidsdata zoals bloedgroep en allergieën worden vermeld. Deze gegevens zijn in een noodgeval vanaf je lockscreen beschikbaar zodat hulpverleners het te allen tijde kunnen raadplegen.

Veilig medische gegevens opslaan en delen Met HealthKit moet het makkelijker en veiliger worden gegevens over je gezondheid te verzamelen. Je krijgt meer controle over hoe en met wie en hoe het wordt gedeeld. Zo wordt het ook mogelijk diagnoses, uitslagen van labtests en medische onderzoeken op te slaan. Deze gegevens zijn alleen beschikbaar voor apps of mensen waar jij die mee wil delen. Zo kan een fitness app toegang krijgen tot gegevens van een bloeddruk meter en kan je diezelfde gegevens weer delen met de huisarts, diëtist of personal trainer.

Hiervoor heeft Apple samengewerkt met onder meer de Mayo Clinic maar ook met talloze andere ziekenhuizen waaronder het Radboud universitair medisch centrum uit Nijmegen. Er is ook een samenwerking met zorgverleners om HealthKit te integreren in andere toepassingen. Er is geen duidelijkheid of Apple hiervoor ook heeft samengewerkt met organisaties uit de fitnessbranche.

HealthKit voorbode van iWatch?

De introductie van HealthKit is mogelijk ook een aanwijzing dat er straks de lang verwachte iWatch komt. Volgens de geruchten krijgt de iWatch sensoren om gezondheid in de gaten te houden zoals

50 fit!magazine

hartslag- en bloeddrukmeters, glucosesensors en thermometers.

De iWatch zou dan vooral de functie van gezondheidsaccesoire krijgen en HealthKit kan dan dienen als besturing.

Stap in de goede richting HealthKit is een open platform zodat leveranciers van fitnessapparatuur HealthKit kunnen integreren. Het is daarom goed denkbaar dat straks jouw leden de iPhone (of iWatch) koppelen aan de apparatuur in jouw fitnessclub om deze gegevens mee naar huis te nemen voor analyse of te delen met anderen via HealthKit. Deze standaardisatie kan een eerste stap zijn richting een elektronisch patiëntendossier, waar de patiënt de controle heeft over de gegevens. Uiteraard wordt gestart met ‘eenvoudige’ gegevens, maar naar mate meer partijen in de gezondheidszorg hieraan meewerken, kan HealthKit een uitgebreid gezondheidsdashboard worden. Zolang het een open platform blijft waarbij de gebruiker zelf de controle behoudt is dit wat mij betreft een stap in de goede richting!

Remco Bron heeft passie voor nieuwe technologie en adviseert organisaties over het effectief gebruik van internet en social media. Wil je reageren op zijn column? Dat kan via Twitter @remcobron of gewoon ‘ouderwetsch’ via remco@somanythoughts.nl

Les Mills lanceert unieke serie beweegprogramma’s voor kinderen!

TO IN SPIRE A N IO T A T I V N I AN ION! N EW G EN ER AT n unieke serie beweeg-

s Mills ee In april lanceert Le BORN TO MOVE! kinderen: Les Mills or vo a’s ren van 2 t/m 16 programm de kin is ontwikkeld om VE n MO TO RN BO nnis te laten make erende manier ke re co ie, etr om jaar op een inspir ply dans, martial arts, met disciplines als . ga training en yo

TO MOVE? s Waarom BORntNal kin deren met obesita

t aa Sinds 1980 is he gebleken dat Uit onderzoek is . igd ud vo rie verd wegen. be g ini ren te we ar steeds meer kinde rzoek gedaan na de on lig ha tsc oo gr t ef he ills n.

Les M n kindere levensbehoefte va de levensstijl en t bewegen, to n aa n re de zet kin BORN TO MOVE lfverzekerd ze en n aken, vitaal zij waarbij plezier m grijke rol spelen. worden een belan

ën BORN TO MOVE lee ftijds cat egorie voor kinderen uit vijf BORN TO MOVE biedt programma’s jaar, 4-5 jaar, 6-7 jaar, 2-3 n: verschillende leeftijdscategorieë jaar.

8-12 jaar en 13-16

Neem voor meer informatie over BORN TO MOVE contact op met les mills!

Elzenweg 37 | 5144 MB | Waalwijk | info@lesmills.nl | Tel: +31 (0)416 34 97 25 | lesmills.com

Onze service is niet kapot te krijgen Drie jaar volledige garantie. Dát is de Matrix Mentaliteit!

De kwaliteit van onze toestellen is goed.

Onze gespecialiseerde monteurs zijn zeven

Kijk op matrixmembers.nl/referenties

Erg goed. Daarom durven we er als enige

dagen per week op de weg. Ook in het week-

waar enthousiaste Matrix-klanten vertellen

leverancier in de Benelux drie jaar volledige

end! Wij zorgen ervoor dat uw toestel binnen

hoe zij onze service hebben ervaren! Maak

garantie op te bieden. Maar wat als er toch

 uur weer up and running is. Binnen deze

kennis met de Matrix Mentaliteit.

iets hapert? Geen nood.

drie jaar helemaal gratis* natuurlijk!

* Ja, u leest het goed, dit geldt ook voor: voorrijkosten, arbeidsloon én onderdelen.

matrixmembers.nl/service