VA magazine 14

№14

листопад-грудень 2021

О П

ЛЕНА ЛОТНИЦЬКА: «Я переконана, що посмішка це найкрасивіший аксесуар, який може носити жінка. І я Вам у цьому допоможу» Чого очікувати від Блакитного Тигра? «Галицький П'ємонт» презентує нову книгу: «Філософія успішних львів'ян. Інсайти лідерів»

09

FROM EDITOR Марта Кавецька: «Make a wish»

14

FIGURES AND FACTS Факти про 2021 рік

16

COVER STORY Олена Плотницька: «Я переконана, що посмішка - це найкрасивіший аксесуар, який може носити жінка. І я Вам у цьому допоможу»

CONT 24

PERSON

Марія Лунь: «Успішні люди, які тебе оточують, завжди є рушійною силою до нових звершень»

31 Уляна Бойко «Як обрати ідеальне житло або нерухомість?»

33 Галина Цвіркун: «Ринок праці 20212022: основні результати та майбутні тенденції»

40

WELLNESS

42

Ольга Філатова: «Важкі метали та їх вплив на організм»

PSYCHOLOGY Марія Калинович: «Старість має бути в радість»»

46

PHOTO REPORT Творімо добро разом!

TENT листопад - грудень 2021

50

HOROSCOPE

va.mgzn

VA.mgzn

Editor-in-Chief Марта Кавецька Designer Андріана Лазаренко Journalists and Project Cooperation Ярина Лоїк

&

РОЗМІЩЕННЯ РЕКЛАМИ РЕДАКЦІЯ +38 (073) 021 13 13 va.mgzn@gmail.com

АДРЕСА ДЛЯ ЛИСТУВАННЯ Photo: Лілія Турок Style: White Angel Редакція не завжди поділяє думки авторів публікацій. За зміст рекламної інформації відповідальність несе рекламодавець. У разі передруку статей чи їх цитування посилання на «VA magazine» є обов'язковим.

Журнал «VA magazine» №14 листопад-грудень 2021

79019, м. Львів, вул. Газова, 17 Видавець «Журнал Влада та Амбіції» КВ №24524 – 14464Р

ДРУК ТОВ «АРТ СТУДІЯ Друку»

м. Київ, вул. Бориспільська, 15 +38 (067) 460 07 25 artprintstudio.com.ua

НЕ ДЛЯ ПРОДАЖУ

lilya_turok

lilyaturok@gmail.com

Turok Lilya

+38 (096) 983 83 31

#FROM EDITOR

Make a wish Традиційно грудень - місяць самоаналізу та підбиття підсумків… Скільки задуманого вдалось реалізувати? Чи всі найзаповітніші мрії збулись? Кожен складає свій check-лист… І кожен вже починає ставити нові цілі, плекати в серці нові мрії та записувати амбітні плани. Знаю, якщо щиро вірити у себе, викладатись на максимум у справі, яку робиш - успіху не уникнути! Нехай 2022-ий рік відкриє нові горизонти для великих звершень, а Тигр пробудить оптимізм і цілеспрямованість, мотивує рухатися швидше до своїх мрій. Ну а ми з командою VA mgzn здивуємо вас на початку року… Наші зустрічі повертаються…

Photo: Лілія Турок Dress: Milla Nova

М

АРТА КАВЕЦЬКА marta.kavetska

editor-in-chief

MILLA NOVA - це місце щасливих посмішок дівчат, які знайшли свою ідеальну сукню! Ми пропонуємо тобі найкращий бренд весільних суконь MILLA NOVA та вечірніх суконь - бренд MILLA. Щодня ми працюємо для тебе і зробимо все, щоб твій омріяний образ нареченої став реальністю!

М. ЛЬВІВ, ПРОСПЕКТ ШЕВЧЕНКА 3 LVIV@MILLANOVA.COM +38 067 67 30 838 MILLANOVA_LVIV

#ON TOP

2022- ий, аб о чого очікув ат и Новий рік – це завжди про старт, про модерні тенденції та перспективи. Це відлік часу, який неодмінно несе із собою зміни. Які ж зміни принесе нам рік Блакитного Тигра? До чого бути готовим, а чого з нетерпінням очікувати? «VA Magazine» шукає відповіді на найважливіші питання.

ІГОР ЧЕРКАШИН — незалежний експерт у сфері енергоефективності та відновлюваної енергетики. «Якщо аналізувати проблематику стисло, то перспективи розвитку енергетики є, тому що енергія потрібна за будь-яких правителів і за будь-якої структури економіки. Очікувати кризу енергетичну не потрібно, але план заходів щодо її запобігання давно мав реалізовуватися. Ще з весни. Допомога у подоланні проблем з енергозабезпеченням можна отримати від країн, які мають фізичні комунікації своїх енергосистем з енергосистемою України. Інші можуть поспівчувати і висловити занепокоєння.»

ства, тому бажаю взяти від цієї величної тварини лише найкращі якості. Та як там не було, варто пам’ятати, що ми самі творці власної долі та власного стилю. Щоб бути своєю серед зірок стрітстайлу у новому сезоні варто лише добавити у свій гардероб трішки бахроми, срібних аксесуарів та лавандового відтінку. Але щоб виглядати стильно, зовсім необов'язково слідувати всім модним тенденціям і сліпо копіювати образи. Кожній дівчині потрібен свій власний і неповторний стиль, адже усі ми персоналіті.

ЛЮДМИЛА КАЛАБУХА ОЛЬГА ПІЩУЛІНА – провідний експерт соціальних та гендерних програм в «Українському центрі економічних і політичних досліджень імені Олександра Разумкова». «Для України критичною проблемою є технологічне відставання та консервування цієї відсталості. Україна не лише не спромоглася на технологічний прорив, але й втратила досягнуті позиції. Найслабшим місцем у цифровізації економіки України є відсутність великих IT-компаній українського походження. Тобто мова йде про відсутність в Україні власного ІТ-продукту. Як висновок: у 2022 році на економіку цифровізація вплине слабо, або взагалі не вплине. Молодь звісно більш активно користується будь-якими мобільними додатками. З перших днів роботи «Дії» вона побила рекорди популярності таких гігантів як AppStore і Play Market. Це свідчить про високий інтерес.Але й все ширше починають залучатися люди старшого віку. Бо це дійсно зручно. Інформація швидко поширюється, і користувачів стає більше»

МІЛА МАГДІЙ власниця мультибрендового бутику «PERSONALITY» 2022 - рік Блакитного Водяного Тигра. Експерти заявляють, що ця хижа тварина докорінно вплине на наші життя і рік стане інноваційним. Тигр має посилене відчуття власної гідності та лідер-

12 | VA magazine

– бізнес-тренерка, Краща Бізнес-блогерка України 2019, почесна амбасадорка ООН в Україні з розвитку жіночого підприємництва, авторка бестселерів з продажів. «Українські підприємці – справжні експерти з неможливого. Ми працюємо під час війни, пандемії, шалених коливань курсу валют та змін у законодавстві. Швидко адаптуємось, шукаємо ходи-виходи (навіть коли їх немає), розширюємося, беремо нових працівників, переводимо в рекордні терміни бізнеси з офлайну в онлайн та діджиталілуємося за лічені тижні, хоча кільки років до того ніяк не могли зібратися. Живемо ж абсолютно непередбачуваній країні в непередбачуваний час. І якщо раніше складали бізнес-плани на 5 років, потім на 3. То зараз все настільки швидко змінюється, що багато компаній планують свою роботу максимум на пів року вперед, а часто-густо на тільки місяць і навіть на тиждень. Далекоглядні плани на 10-20-50 років всіх веселять. Дожити б! Та все одно ми кидаємося в нові проєкти і віримо в свій продукт, в клієнтів, в свої команди та свою удачу. І, як не дивно, в країну свою також віримо. З таким бойовим настроєм я сама, всі мої друзі та партнери заходять в Новий 2022 рік. І якщо нашому передноворічному настою потрібна назва? Хай буде вимушений оптимізм. Бо інакше – ніяк».

#ON TOP

ві д Бл аки тн о го Тигра? ГАЛИНА ПЕТРЕНКО

ОЛЯ ЛОЗИНСЬКА

– директорка ГО «Детектор медіа»; член Громадської ради при Державному агентстві з питань кіно; член Української кіноакадемії.

Музикознавиця, культурна менеджерка. Менеджерка Дзеркальної зали Львівської національної опери та арт-директорка лейблу Golka Records.

«Зараз ми спостерігаємо безліч тенденцій у медіа. Проте, є одна, яку б я хотіла особливо виокремити. Ця тенденція розпочалась понад 2 роки тому, а її вплив досі зростає. Ми говоримо про соціальні мережі. Адже разом з традиційними медіа соціальні мережі відіграють значну роль, і ця роль буде тільки посилюватись. У соціальних мережах відсутній редакційний контроль, уся справа за алгоритмами.

«Митці адаптивні до змін. Навіть більше — вони ці зміни першими й транслюють. За останні два роки концертні та виставкові зали, театри та музеї мусили підлаштуватись до нових реалій, а отже — бути відвертішими з публікою. Магія процесу створення культурного продукту не залишається виключно за лаштунками, вона стає ближчою до кожного. Для індустрії класичної музики важливо залучати все молодше покоління в концертні зали, до прослуховування музики онлайн, формувати попит на виконавців. Мені здається, ми в Україні зараз на етапі залучення суспільства до культурного діалогу, коли пояснюємо чому важливо бути учасником мистецьких процесів в країні. Адже через мистецтво ми осмислюємо самих себе, події та закладаємо важливі сенси на майбутнє.

Інша тенденція, яка прослідковується з 2020 року, і точно буде зростати у 2022 – це створення донатів. Коли онлайн-медіа залучають кошти своїх користувачів, а це дає змогу виробляти більше якісного контенту. Наприклад, створення клубних-спільнот «Українською правдою» чи платної підписки «НВ». Що ж до зростання медіаринку, то, безперечно, воно відбудеться. Прогнозується, що у 2022 році з’явиться від 10 до 12 нових телеканалів. Крім того, держава уже почала розробку національного мультиплексу»

ЮРІЙ ХОЛОД Заступник голови ЛОР «Цей рік був для мене, насамперед, першим роком у Львівській обласній раді. Так само першим він був для ще 83 моїх колег-депутатів, яким жителі Львівщини довірили представляти їхні інтереси на місцевих виборах 2021 року. Також це був рік «звикання» до реальності пандемії. Я не можу сказати, що це був легкий рік. Дуже хочеться вірити, що наступного року буде легше. Найперше, ми в обласній раді маємо проголосовані торік, й апробовані цього року програми, маємо стратегію області і досвід роботи. Я думаю, наступний рік для кожного з нас стане роком вдосконалення: програм, ініціатив, процесів, розвитку себе. Ми вже бачимо, як науковці всього світу вдосконалюють вакцини, а світ, і Україна теж, реанімує, осучаснює та реформує медичну галузь. Наш народ каже: «Нема зле, щоб на краще не вийшло». Я притримуюся цієї думки і бажаю нам усім у Новому році чітких високих цілей, рішучості тигра, нових великих перемог та досягнень!»

Чого чекати у 2022 році? Експериментів!»

РОСТИСЛАВ ТІСТИК Народний депутат України, член Комітету з питань бюджету ВРУ «Розбудова інфраструктури Львівщини є важливим питанням, що буде реалізуватися і у 2022 році. Тож у наступному році продовжимо залучати кошти з усіх можливих бюджетних програм і небюджетних джерел на Львівщину, вдосконалювати закон про військова капеланство. Розпочати запуск у Львові Сіті Експрес, розпочати будівництво Північної об‘їздної дороги міста Львова, закінчити усі дороги державного значення, і розпочати амбітний план сполучити між громадами усі сполучення. Розпочати реконструкцію митних пунктів пропуску Шегині, Краковець та Рава-Руська в рамках отриманого Польського кредиту. Сподіваюся, що продовжимо розпочате у поточному році відновлення наших прекрасних замків: Жовківський, Підгорецький, Олеський, Золочівський в рамках Великої Реставрації та об’єкту комунальної власності - музею історії релігії. Планується продовження реалізації інвестиційних проектів, а саме: модернізація сцени Львівського національного академічного театру опери та балету імені Соломії Крушельницької, збудуємо акустичний концертний зал в музичному ліцеї імені Соломії Крушельницької, закінчимо реставрації головного корпусу, будівництва гуртожитків Львівського національного університету Івана Франка, і багато іншого.»

VA magazine | 13

#FIGURES AND FACTS

Куранти ось-ось проб’ють північ – і розпочнеться нова сторінка нашого життя із позначкою «2022».Новий рік стане стартом для масштабних звершень та неочікуваних змін. Але перед цим пригадаймо, яким став його попередник – 2021 рік, чим запам’ятався та яким увійшов в історію.

ВАШІЙ УВАЗІ 21 ФАКТ ПРО 21 РІК:

1. Словом роком за версією Оксфордського словника стало «vax», яке означає «вакцина» та «вакцинуватись». Загалом у світі вакцинувалось понад 3,77 млрд людей, було введено 8,81 млрд доз.

2. Людиною року за версією TIME став мільярдер, засновник і співвласник компаній SpaceX і Tesla Ілон Маск.

3. За даними компанії «Google Україна» у топ-3 пошукових запитів українців у 2021 році увійшли: Євро 2020, Гра в кальмара та Холостяк.

6. Київське «Динамо» достроково стало переможцем чемпіонату України з футболу у сезоні 2021-22.

7. У лютому Bitcoin встановив історичний максимум – капіталізація криптовалюти сягнула 1 млрд доларів.

8. $135 млрд – стільки витратили користувачі у мобільних застосунках у 2021 році.

9. На XXXII літніх Олімпійських іграх у Токіо українські спортсмени вибороли 19 олімпійських медалей.

4. У серпні у Києві запрацювала Кримська платформа, на якій були присутні представники з 46 країн світу. А також уся Україна з гучністю відсвяткувала 30-тиріччя своєї незалежності.

10. Український шашкіст Юрій Анікєєв став переможцем чемпіонату Європи 2021.

5. У 2021 році набув чинності Закон про мову, що передбачає обслуговування громадян українською мовою.

11. У 2021 році Україна встановила місячні рекорди в експорті зерна: липеньлистопад 26,2 млн тонн.

14 | VA magazine

12. Літо 2021 стало «горе-рекордсменом» з питань глобального потепління. Воно стало третім найспекотнішим сезоном за всю історію людства.

«Пліткарка», «Секс у великому місті», «Гаррі Поттер: спецвипуск».

13. Після 16 років на посаді канцлера Німеччини Ангела Меркель у грудні 2021 року пішла у відставку.

18. Італія тріумфувала у 2021, спершу перемігши на Євробаченні у Роттердамі з піснею «Zitti e buoni» гурту Maneskin, а потім здобувши перемогу на чемпіонаті Європи з футболу.

14. Джо Байден у віці 78 років став найстарішим президентом в історії США.

19. Книгою року за версією BBC Україна став роман Артема Чеха «Хто ти такий?».

15. Дональд Трамп став першим президентом США, якому двічі оголосила імпічмент Палата представників.

20. Кращим фільмом за версією британського видання The Guardian став «Білий тигр» Раміна Бахрані. Перемогу у цій категорії на кінопремії «Оскар» отримала стрічка Хлої Чжао «Земля кочовиків».

16. У 2021 році Virgin Galactic,, супутникова компанія, вперше відправила туриста у космос.

17. 2021 став роком повернення культових стрічок: «Друзі: Возз’єднання»,

21. Досягнення українського кінематографу відзначила П’ята церемонія національної кінопремії «Золота дзиґа», де перемогу здобула «Атлантиді» режисера Валентина Васяновича.

VA magazine | 15

О П

ЛЕНА ЛОТНИЦЬКА: «Я переконана, що посмішка це найкрасивіший аксесуар, який може носити жінка. І я Вам у цьому допоможу»

16 | VA magazine

#COVER STORY

Вона ефектна жінка, яка привертає погляди. Олена Плотницька - яскравий приклад сучасної жінки, яка вміло балансує між усіма сферами життя. Про те як за допомогою гарної посмішки змінює життя своїх пацієнтів, секрети успіху та вектори саморозвитку читайте далі… Автор: Марта Кавецька

Олено, Ви жінка, яка встигає усе: успішна кар’єра, сім’я, материнство, саморозвиток. У чому Ваш секрет?

Чи є у Вас місце сили, де Ви завжди віднаходите спокій та внутрішню гармонію?

Успішні жінки у більшості своїй вважають за краще зберігати секрети свого успіху. Я не є виключенням… (посміхається) Але деякими секретиками поділюся:

Внутрішній спокій та гармонія - невід’ємна складова щасливого життя. Але що таке, той «внутрішній спокій» і як його досягнути? Кожен з нас унікальний, неповторний, особливий. Тому єдиної відповіді на поставлене питання дати ніхто не зможе, адже її не існує.

- Розвивати силу волі, не лінуватися, адже результат праці приємно здивує.

- Потрібно завжди виглядати гарно. Краса вимагає жертв. Можливо недоспати, але нафарбуватися перед виходом з дому, щоб завжди виглядати презентабельно.

- Передбачливість і винахідливість.

- Уміння не зважати на негатив, тому що час і нерви - найдорожче.

- Вміти відчувати себе комфортно на одинці з собою та радіти приємним дрібницям. Де Ви знаходите натхнення, що окрилює на шляху? Мене окриляє, коли пацієнти задоволені моєю роботою, коли я чую їх позитивні відгуки, коли я бачу інстаграмні світлини з підписом подяки. Усмішка дуже важлива, вона кардинально змінює людину у кращу сторону. Я це бачу у своїх пацієнтах: коли в них на очах з’являються сльози від щастя, коли вони мене обнімають, дякуючи за роботу.

Одна людина знаходить гармонію та спокій, коли досягає своєї мети, мрії, задовільняє свої потреби. Для іншої спокій приходить тоді, коли щасливі його рідні та близькі. Для мене внутрішня гармонія - це комплекс всього вищеперечисленого. Яке Ваше життєве кредо — слова, які незмінно ведуть уперед? Завжди треба тримати марку якості і бути в професійному тонусі. Олено, Ви успішний стоматолог. Уже понад 15 років Ви даруєте своїм клієнтам красиву та здорову посмішку. Що підштовхнуло Вас обрати таку відповідальну професію? Дякую. Так, я займаюся естетичною прямою реставрацією, роблю “Hollywood smile”, фотополімерне

VA magazine | 17

#COVER STORY напилення, вініри, відбілювання. Я бачу як змінюється людина на очах. Я називаю це «ліфтинг без косметолога та мінус 5 років».

Олено, окрім успішної кар’єри, Ви ще й неймовірна мати. Якими є Ваші головні принципи материнства?

Як кажуть, найкращий лікар той, який успадкував професію. Мій батько є талановитим хірургом-дантистом і це звичайно повпливало на мій вибір професії.

Любов - це головний принцип. І усі принципи не є важливими, які не мають любові. Любіть свою дитину так, як хотіли щоб любили Вас.

Адже, я з третього курсу асистувала батькові, який працював хірургом в обласній державній стоматології. А це, повірте, не такі комфортні умови, як зараз в приватних кабінетах чи клініках. Не було слинотягів, все сушилося марлевими валиками, згадайте ці установки стоматологічні, не було кондиціонерів, навіть стерильних рукавичок не було. Всі працювали стоячи цілу зміну, і навіть дві. Також давали з татом седацію (наркоз) в дитячій стоматології, виступаючи в якості асистента. Але робота в таких умовах дала мені великий досвід як і в стоматологічній хірургії, так і в дитячій стоматології. Що для Вас є улюбленим аспектом у роботі лікаря-стоматолога? Найголовніше, - я забираю у людей біль, дискомфорт і дарую естетичну красиву посмішку. Позитивні емоції, які мені віддаровують пацієнти, неможливо ні з чим порівняти. Момент, коли пацієнт дивиться на себе у дзеркало та радіє від моєї роботи, є найважливішим у моїй професії. Водночас, Ваша робота вимагає повної віддачі та зосередженості. Як Вам вдається протистояти стресу та емоційному вигоранню? Баланс роботи, відпочинку, проведення часу з сім’єю і деколи келих Moët дуже помічний… (посміхається).

18 | VA magazine

Які вектори саморозвитку, на вашу думку, є головними для жінки у ХХІ столітті? Жінка ХХІ століття з легкістю опановує будь -яку сферу діяльності, їй підвладні абсолютно всі науки й технології, її тендітна рука завжди на пульсі сучасності, вона усе контролює і всюди встигає. В умовах сучасності, ідеальна формула успішної жінки - універсальне поєднання міцності характеру, витримки, цілеспрямованості, гострого розуму та безкінечного саморозвитку і водночас жіночності, вишуканості, граційності, чарівності та мудрості. Розкажіть про свої хобі та захоплення, які допомагають Вам віднаходити прекрасне у буденності? Скажу відвкрто, я - естет. Моє захоплення - творити красу. І це переросло у мою професію, де я із любов’ю до своєї справи створюю красиві посмішки пацієнтам. А хоббі - це подорожувати світом. Під час подорожей я здобуваю позитивні емоції, натхнення та силу… Чи є книга, яка стала не просто улюбленою, а змогла змінити Ваші погляди та переконання? Так. «Ти змінив моє життя», Абдель Селлу (міжнародний бестселер, який мав екранізацію). Щиро рекомендую, адже вона змінить Ваш світогляд на краще. Перші рядки привернули мою увагу до Парижу… Але це не головне. І хоча книга та фільм «Недоторкані» дещо різняться, головним є життя, життя двох людей, які попри усі негаразди обрали жити. Жити далі. Вона про справжню дружбу і віру у людей. Також їхня історія має багато гумору та сарказму. У теперішній час без цього ніяк. Також, люблю поринути у світ наукової фантастики - обожнюю Герберта Уеллса, а саме «Війна світів».

VA magazine | 19

«Іноді ваша радість є джерелом вашої посмішки, але буває, що ваша посмішка може бути джерелом вашої радості»

БУТІК ВЕСІЛЬНИХ ТА ВЕЧІРНІХ СУКОНЬ "WHITE ANGEL" Будь особлива разом з White Angel!

whiteangel_salon

м. Львів, вул. Личаківська, 19

whiteangellviv

+38 (098) 707 77 06 WWW.WHITEANGEL.COM.UA

american354 nikol_beniakh

Десерти

Дитяча кімната

власного

mo.ko.lviv

Анімація

виробництва

м. Винники, вул. Ринок, 1Б

Бенкетний зал

Авторські торти Кенді-бари

для затишних +38 063 866 45 95

посиденьок

МАРІЯ ЛУНЬ: «Успішні люди, які тебе оточують, завжди є рушійною силою до нових звершень»

Clothes: Katy Corso katycorso_lviv Photo: Андрій Дмитришин

24 | VA magazine

Мрія, що стала реальністю, або яким є життя за межею світською хронікою? Гламурні вечірки, видатні особистості, цікаві інтерв’ю та довершенні образи: саме таким, на перший погляд, є життя, телеведучої однієї з найпопулярніших львівських телепрограм, Марії Лунь. Водночас поза об’єктивом камери залишається копітка праця, години роботи, навчання, щільний графік та ннвпинне самовдосконалення. У свої 16, Марія уже встигла відзняти десятки успішних телепрограм, співпрацювати з найпопулярнішими зірками, дизайнерами, політиками та навіть спробувати себе у ролі моделі. Про шлях до мрії, реалії журналістики, досягнення та плани на майбутнє говоримо далі. Маріє, уже понад рік ви працюєте у телевізійному центрі «Кадрики». Розкажіть, коли та чому зацікавились журналістикою? Насправді я в «Кадриках» уже дуже давно. Були паузи та перерви, але ось уже протягом року я знімаюсь у програмі «Зіркові посиденьки». Бути телеведучою програми – мрія багатьох дівчат в юному віці, а це виявилось моєю реальністю. Ще з раннього віку я відвідувала різні гуртки: танці, театральні студії, спортивні секції. Одного разу спробувала себе у телевізійному центрі Ірини Климович. І тут знайшла своє справжнє захоплення. З кожною зйомкою набиралась досвіду: робота з камерою, сценічне мовлення, акторська гра, інтерв‘ю з зірками. Так загорілась цікавість до професії журналіста. Які моменти у роботі приносять найбільше задоволення? Найбільше задоволення я отримую, коли бачу результат, коли відчуваю, що все виконано бездоганно. Тоді отримую справжню насолоду. Я підходжу до своєї роботи дуже відповідально. Завжди звертаю увагу на найменші деталі та працюю не тільки над текстом, але і над своїм образом в цілому: макіяж, зачіска, одяг. Скажу вам відверто, що родзинкою моїх останніх програм стала ще й співпраця з різноманітними брендами. А також, улюблена програма «Галицький П’ємонт» стала для мене ключовою, я була у сукні бренду «YULIYA MAGDYCH», «Інтерв’ю з Джері Хейл» – модний бутик «МоднаЯ». Чи є телепрограма, результатом якої ви задоволені найбільше? Так. Моя улюблена програма – «Традиції світу: «Різдво»». Тоді я працювала зі своїм братом - Лунь

Тарасом. Це дуже цікава та інформативна програма, а також тандем просто неймовірний. Окрім цього, мені дуже подобається інтерв‘ю з Мартою Кавецькою та Анастасією Хрищук. Варто пам’ятати: результат залежить не тільки від телеведучої, але й від цілої знімальної групи. І ми як одна команда працюємо на результат. З якими зірками та відомими особистостями ви співпрацювали під час зйомок ? Зйомки програм дали можливість познайомитись з багатьма відомими особистостями: зірками, політиками, дизайнерами. Це дуже надихає й дає мотивацію до розвитку. Успішні люди, які тебе оточують, завжди є рушійною силою до нових звершень. На зйомках програм співпрацювали з Іриною Федишин, Назаром Савко, Leon Voci, Мією, Джері Хейл, Табаковим, Олександром Божиком, Юлією Магдич, Оленою Даць, Уляною Дорош та багатьма іншими. Якими якостями, на вашу думку, має бути наділений професійний журналіст? Професія журналіста дуже непроста. Вона вимагає бути комунікабельним, бути у вирі всіх подій, володіти інформацією. А головне – бути стресостійким. Адже робота журналіста – це і публічні виступи, і вміння вести себе стримано, вміння приховати хвилювання. Але це все приходить з досвідом, головне – це постійне самовдосконалення. Чи плануєте ви пов‘язати своє подальше життя зі сферою роботи у ЗМІ? Так, думаю, що це захоплення обов‘язково стане для мене справжньою професією. Зараз є багато різних можливостей реалізувати себе у цій сфері. Я дуже задоволена, що мій шлях почався у продюсерському центрі «Кадрики». Робота з професійними журналістами, робота з камерою, трансляція телепрограм на телеканалах - внесли корективи у вибір професії. Чим ще ви любите наповнювати вільний час, окрім занять у телевізійному центрі «Кадрики» ? Зараз такий період, коли потрібно багато навчатись. Наприклад, цього літа я закінчила навчання у модельній школі й вже встигла спробувала себе в ролі моделі. Є так багато захоплень, де хочеться себе спробувати. Дуже сподобалась така фраза: «Я молодий, і у мене ще все попереду», – яка прозвучала в одній з моїх програм. Тож цілком погоджуюсь: у мене все ще попереду ! Автор: Ярина Лоїк

VA magazine | 25

«DE MASSAGE» для тіла та душі Студія масажу «DE MASSAGE» – місце, де кожен відчує любов та увагу, адже тут лікують не лише тіло, а й душу. Понад 15 000 задоволених клієнтів, що знову та знову повертаються у студію, яка робить їх здоровими та щасливим, дарує гармонію та спокій. Ірино, Ви власниця однієї з найуспішніших студій авторського масажу «DE MASSAGE». Як прийшла ідея створити студію, яка зараз є лідером на ринку за рейтингом — ЗНАК ЯКОСТІ?

У ЧОМУ Ж СЕКРЕТ ФЕНОМЕНУ «DE MASSAGE»? У жінці, яка горить своєю справою, а її внутрішній вогонь осяює світ іншим. Ірина Грицеляк – засновниця студії «DE MASSAGE», володарка титулу бізнес-прорив за версією Woman in the city, Just do It Group, а також вона входить у рейтинг Top-100 Ukrainian Women 2021. Про секрети успіху, авторську методику, ребрендинг та майбутні плани говоримо далі.

Чорновола 16/Е, ЖК Авалон (позаду ТЦ Ашан)

+38 (098) 464 34 31

Дякую вам за такі приємні слова. Наша студія справді одна з кращих не лише у Львові, але й у цілій Україні. Я ретельно дбаю про наш сервіс. Багато років я працювала з іноземцями, із зірками світового масштабу, як українськими, так і закордонними. Створити студію було мрією мого дитинства. Можливо, увесь мій шлях вів саме сюди. Я ніколи не уявляла себе в іншій сфері. Все життя я навчалась: спершу медичний університет, потім реабілітація. З 17 років я почала працювати, тому зараз у мене за плечима уже 11 років досвіду. Наша студія існує уже 2 роки.

28 грудня ми святкуємо свій день народження. І він стане особливим, адже у нас відбувся ребрендинг: ми змінили локацію, покращили та розширили спектр послуг. Величезну роль відіграв мій чоловік. Адже коли ми познайомились, він завжди говорив, що мені пора рухатись далі, засновувати власний бізнес. Його підтримка, мотивація та спонукання до дії дуже цінні для мене. Які послуги користується найбільшою популярністю серед клієнтів? Найбільшою популярністю користується наш авторський «de massage», який роблять усі наші майстри. Звичайно, кожен майстер робить по-своєму, має власну методику, адже масаж розробляється індивідуально для кожного клієнта. Крім цього, ритуали для двох, для закоханих, дівич-вечірки. У нашому салоні поєднуються методики з усіх куточків світу: діагностика чакр, стояння на дошках Садху. Особливою популярністю користується мій авторський масаж— цілий комплекс, який дозволяє зануритись у власну свідомість, глибше пізнати самого себе. А ще дуже популярною є корекція фігури як до Нового року, так і літом. Це завжди актуально. У нас навіть існує абонемент «здорове та краси-

26 | VA magazine

ве тіло», де поєднуються усі наші послуги: лікувальні масажі спини, корекція фігури та масаж обличчя. Це мікс, який є нашою фішкою, коли уся команда працює для однієї людини. Я б назвала це авторським почерком. Що є головною родзинкою «DE MASSAGE»? Адже недарма Ваша студія стала бізнес-проривом за версією Woman in the city, Just do It Group? Усі наші клієнти кажуть, що наша головна родзинка – це наша команда, наш сервіс. Це справді варто багатого. Ми приділяємо максимум уваги кожному клієнту, якому здається, що студія працює виключно для нього. Як я уже згадувала, авторський підхід до кожного. Спершу відбувається консультація, створюється анкета клієнта, обирається методика. Ми пропрацьовуємо усі аспекти: ментальне здоров’я та фізичне. Наші клієнти створюють побажання, а ми їх реалізовуємо на рівні високо сервісу та люблячої команди. Ірино, Ви входите у почесний рейтинг Top-100 Ukrainian Women 2021. На вашу думку, наскільки важливими є такі проєкти для відзнаки жінок у суспільстві? Мені правда приємно увійти в такий рейтинг. На мою думку, такі ініціативи дуже важливі. Знаєте, у дитинстві, можливо, не усім дали цю впевненість у собі та відчуття важливості. Не у кожного у сім’ї це було прийнято. І для жінки отримати таку нагороду у сучасному світі справді важливо. Жінки працюють над собою, розвиваються, ведуть бізнес, мають сім’ю, виховують дітей. Вони встигають дуже багато. І коли ти отримуєш таку нагороду, ти уникаєш емоційного вигорання. Ти відчуваєш, що ти на правильному шляху, що тебе люблять та цінують. Ти надихаєшся цим. Це дуже важливо, і я підтримую такі нагороди та відзнаки у всіх проявах. Окрім ведення бізнесу, Ви часто виступаєте на різноманітних форумах та івентах. Є виступ чи подія, які запам’ятались найбільше? Я часто виступаю, і це мені дійсно подобається. Адже такі події дають поштовх до розвитку: твоя мова, подання думок, власної позиції, налагодження зв’язку з аудиторії, яку емоції ту викликаєш у людей.

Найбільше мені запам’ятався фестиваль в Одесі, це був мій перший масштабний виступ за межами Львова, де брали участь професіонали з усієї країни. Спершу, мені було страшно, адже я молода дівчина з досвідом роботи 10 років, а у це навіть складно повірити через вік. Найбільший страх був, що ніхто не прийде на мій майстер-клас. Але коли я почала свій виступ, аудиторія збільшувалась щохвилини. Для мене це було знаковим. Адже ти розумієш, що люди оцінюють не лише твій вік, але й думки та досвід, який ти передаєш. Люди бачать твою внутрішню глибину. І для мене це був дуже чуттєвий момент. Понад 15 000 клієнтів обирають студію масажу «DE MASSAGE». У чому секрет такої відданої клієнтської любові? Наші гості завжди повертаються до нас з любов’ю. Навіть після поїздок в інші країни вони повертаються зі словами: «Як добре, що ви є». У чому секрет? У любові. Ми дійсно любимо та цінуємо кожного клієнта. Ми стараємось допомогти, співпрацюємо з кращими лікарями та клініками. Якщо ви до нас прийшли з якоюсь проблемою, ми ніколи вас не залишимо. Ми порадимо кращих спеціалістів, до кого можна звернутись з даною проблемою. Ми дбаємо про стан клієнта. Людина відчуває опіку та власну важливість. Зворотний зв’язок дуже важливий. Ми живемо своєю справою. Чи думали Ви про відкриття студій в інших містах України, адже у Львові «DE MASSAGE» ористується шаленою популярністю? Звичайно, ми думаємо про це. Наші клієнти з інших міст просять про це. Київ та Одеса – це два міста, де у нас дуже багато клієнтів. Просто саме зараз ми розширились у Львові, провели ребрендиг. Ми втілюємо нову концепцію. Думаю, що з часом ми зможемо втілити це у франшизу. Не лише в Україні, але й за кордоном. Адже наші клієнти з Іспанії, Італії хочуть бачити нас у себе. Кажуть, що те, як ми втілюємо нашу любов, немає аналогів ніде у світі. Автор: Ярина Лоїк Фото: Андрій Дмитришин VA magazine | 27

БУДЬ ЗАВЖДИ СТИЛЬНОЮ З

ЩОБ ВИГЛЯДАТИ СТИЛЬНО ТА ЕЛЕГАНТНО ТОБІ ДОСТАТНЬО ЗАВІТАТИ ЗА АДРЕСАМИ: СТРЦ «Спартак», 1 поверх, вул. Мазепи, 1б, (097) 904 71 37 ТЦ «Інтерсіті», 2 поверх, просп. Червоної Калини, 62а (Сихів) (067) 747 40 58 ТРЦ Вікторія Гарденс, 2 поверх, Кульпарківська, 226 а, (097) 663 86 03

АБО Ж ПЕРЕХОДЬ ЗА ПОСИЛАННЯМИ

amoramor_shop

ТА ОБИРАЙ

Amor Amor

ОНЛАЙН!

ОБИРАЙ СВІЙ ЛУК І ВПЕВНЕНО ПІДКОРЮЙ ЦЕ СВІТ!

У ШОУ-РУМАХ АМОР АМОР ТИ ЗНАЙДЕШ ОБРАЗ НА БУДЬ-ЯКУ ПОДІЮ!

Photo: Домініка Сукач Mua & Hair: Miss Princess Studio

#PERSON УЛЯНА БОЙКО: «Як обрати ідеальне житло або нерухомість?» Почувши слово нерухомість, ми одразу уявляємо затишний будинок на околиці міста або ж фешенебельну квартиру у центрі. Насправді ж нерухомість поєднує у собі не лише житлові питання, але й бізнес: інвестиції, активи, амортизація. Часто звичайні люди опиняються у вирі цього поєднання: особливо, коли мова йде про вибір житла для майбутнього. Багато питань залишаються незрозумілими та болючими: як правильно обрати житло? На що звертати увагу насамперед? Де шукати спеціалістів? Аби нарешті прояснити ці ключові аспекти, ми поспілкувались з Уляною Бойко – власницею агенції нерухомості «Seven Riel», співзасновницею і директором ПП «Перша земельна компанія», громадською діячкою та активісткою партії «Батьківщина». Про критерії та поради, переваги міста Лева, нові проєкти та інвестиції говоримо далі. Уляно, ви власниця агенції нерухомості «Seven Riel». Розкажіть детальніше про послуги, які надає ваша агенція, та який етап роботи є вашим улюбленим? Наша агенція надає різноманітні послуги: пошуки житла як для оренди, так і для купівлі. Ми займаємось не лише житловими комплексами, але й пошуком земельних ділянок. Насправді всі етапи роботи є досить цікавими, кожен по-своєму, кожен має щось особливе. Наприклад, у процесі пошуку ти багато спілкуєшся з клієнтами щодо їхніх вподобань та преференцій, робота з документальним оформленням – це завжди хороша практика. Загалом моя робота – це постійний рух та розвиток. На які критерії здебільшого звертають увагу клієнти при виборі майбутнього житла? Здебільшого найважливішими критеріями є: розташування – локація, гарний дизайн і, звичайно, ціна.

зручність

Можливо, у вас є певний перелік порад, якими ви б хотіли поділитись, стосовно цих ключових моментів? Насамперед, потрібно звертати увагу, якщо мова іде про придбання житла, на надійність та репутацію забудовника. Якщо мова іде про оренду, то, безперечно, важливими факторами є стан квартири чи будинку, цінова політика і, без найменших сумнівів, власники, які здають в оренду. Це дуже важливий момент, адже орендарю потрібно буде і надалі комунікувати із цією людиною. Нещодавно ви розповіли нашій редакції про запуск власного блогу. Як успіхи у даній сфері? Зараз ми у процесі розвитку. Набираємо фолловерів, наповнюємо блог контентом, працюємо над тим, аби сторінка була справді цікавою та інформативною.

Чи думали ви про розширення власного блогу на інших онлайнплатформах, наприклад запуск YouTube-каналу? Що ж стосується просування та розширення свят, то як кажуть українці: «після свят»…(посміхається). Ми, звісно, подумаємо про це, але все поступово. У нашій попередній розмові ви згадали про стрімке зростання ринку нерухомості у Львові. Як ви вважаєте, чому саме Львів стає омріяним містом для багатьох? Нам варто розуміти, що Львів – це туристично привабливе місто, це інвестиційно приваблива зона, «ворота в Європу» і врешті-решт це гарне і перспективне місто у всьому. Тому не дивно, що багато людей обирають саме Львів. Уже добігає кінця 2021 рік. Яким він став, чим запам’ятався та які зміни приніс із собою? Для мене 2021 рік став справді насиченим на різноманітні події. Я відкрила для себе багато нових напрямів діяльності та започаткувала кілька фірм. Також цей рік приніс із собою дуже багато нових, цікавих, перспективних знайомств, що не може не тішити. Наша фірма розширилась, ми збільшили свою матеріальну базу, та й загалом дуже багато подій стали знаковими у році. Багато подорожей, що принесли із собою незабутні враження. А як щодо подальших планів: чи очікувати нам масштабних проєктів від «Seven Riel»? Звичайно, не можемо не поговорити про подальші плани. Нам варто очікувати на один важливий проєкт, що стосується інвестиційної діяльності. Тобто ми намагатимемось допомогти людям, потенційним інвесторам, вигідно вкласти свої кошти в об’єкти нерухомості. Надіюсь, що своїми порадами ми допоможемо розширити цей напрямок у плані диверсифікації інвестиційного портфеля.

VA magazine | 31

Чарівні образи , в яких відчувається магія новорічної ночі! Нехай кожна із Вас відшукає в них свою особливу казку та стане чарівною прикрасою у новорічну ніч!

NEW YEAR COLLECTION 2021/2022

by Nadiya Dumka

Дива трапляються разом з nadiya_dumka

+38 (067) 757 01 21 +38 (063) 479 09 00

м. Львів, вул. Шпитальна, 1 (MAGNUS, 3 поверх)

10.00-20.00 (без вихідних)

32 | VA magazine

#PERSON

ГАЛИНА ЦВІРКУН: "Ринок праці 2021-2022: основні результати та майбутні тенденції" Галина Цвіркун з HR підсумками 2021 року, прогнозами на 2022 та великими змінами в HR INTERNATURA. ЧАС ДЛЯ ПІДСУМКІВ 2021 РОКУ, ЯКИХ ЗМІН ЗАЗНАВ РИНОК ПРАЦІ? Ринок праці цьогоріч оговтувався від минулорічного шокового стану. Хоча пандемія все ще триває та позначає вплив на всіх сферах економіки – 2021 рік показав стійкість і розвиток попри кризу. Розвиток попри кризу. За результатами дослідження 45% компаній подолали складнощі, які були викликані подіями 2020 року, ще 15% заявили про стабільність своєї роботи. У фокусі перебудова та автоматизація бізнес-процесів, розвиток якісної внутрішньої комунікації. Трендом у робочому середовищі стали онлайн-навчання та перепрофілювання працівників (re-skilling). Серед онлайн чи офлайн формату праці, однозначно переважає гібридний формат – поєднання офісу і remote. Хоча близько 45% кадрів стверджують, що не планують повертатись в офіси.

А ЯКІ ТЕНДЕНЦІЇ НА РИНКУ ПРАЦІ ВАРТО ОЧІКУВАТИ У 2022 РОЦІ? Прогнозую, що 2022 рік буде про високий рівень конкуренції, посилення контролю щодо різноманіття, рівності та інклюзивності, продовження формату «за межами офісу». Також набирає обертів тенденція «географічно нейтральної оплати праці». Деякі компанії вже впровадили цю систему і пропонують найвищі зарплати на ринку незалежно від місцезнаходження співробітника. Високий рівень конкуренції буде насамперед між офісним та дистанційним форматом праці. Хоча 48% співробітників досі відчувають себе ізольованими від команди, безпека поки що на першому місці. Офісу буде важче конкурувати з remote вакансіями, їх кількість за останній рік збільшилась вдвічі. На ринок праці впевнено увірвалось покоління Z, яким надважливі репутація, соціальна активність роботодавця, умови праці, системна комунікація з компанією та постійне навчання. І під зумерів починають оновлювати HR політику та основні напрями співпраці з працівниками. ЧИ ПЛАНУЄТЕ ПРОВОДИТИ ВЛАСНІ ДОСЛІДЖЕННЯ В РАМКАХ ПРОЄКТУ HR INTERNATURA? Час покаже. Ми постійно слідкуємо за змінами ринку праці, але поки що не плануємо рухатись в цьому напрямку. Для цього вже є відповідні компанії, які проводять опитування і репрезентують результати. Ми ж вирішили в 2022 році йти трішки в іншому напрямку і зміни все ж будуть. В ЯКИЙ САМЕ ВЕКТОР ЗМІНИТЬСЯ ВАШ ПРОЄКТ? Спочатку проєкт HR INTERNATURA задумувався як виключно освітній. Щоб відкрити студентам, HR менеджерам малих компаній

та власникам бізнесів всесвіт HR процесів. За рік ми провели 20 індивідуальних програм, більше 60-и кар’єрних консультацій, десятки тренінгів успішної самопрезентації – з лідерства, з формування кар’єрних карт. Зараз за вхідними запитами зрозуміли – бізнес прагне більшого. Через індивідуальні програми ми розкриваємо справжні приховані запити. Саме тому з 2022 розширюємо наш проєкт. Тепер HR INTERNATURA буде допомагати і пошукачам, і бізнесу, і HR-ам не тільки в навчальному сегменті. ЯКІ ПОСЛУГИ ПРОПОНУВАТИМЕТЕ БІЗНЕСУ ТА ПОШУКАЧАМ? Сьогодні у світі турбулентності знаємо, як важливо бути стійким, адаптивним та рішучим. Тому все просто – кандидатам допомагатимемо розкрити цей потенціал, а бізнес знайомитимемо з потенційними кандидатами. Діяльність буде розділена на 3 блоки: для пошукачів, для бізнесу та для HR. Вже в січні презентуємо платформу, де за допомогою конструктора послуг можна буде обрати потрібну собі. Для пошукачів – це кар’єрні консультації, оформлення особистого бренду в професійних соціальних мережах, підготовка до співбесіди, аналіз та створення резюме тощо. Бізнесу допомагаємо вирішити задачі з HR процесами і підібрати людей, які приносять результати. І, звичайно, незмінною залишається HR інтернатура, де кожен залежно від свого запиту отримує HR досвід від експертів у всіх сегментах HR сфери. Тенденції ринку праці 2021-2022 років показують, що є потреба в змінах. І ми будемо ці зміни творити. Для більших результатів, для розвитку. Разом з незмінною командою експертів HR INTERNATURA – Оксаною Мозіль, Наталією Черноконь, Ростиславом Шафранюком та Софією Телефус. До зустрічі в січні 2022. Ви дізнаєтесь про це першими. instagram: hr.internatura

Вплинула і вакцинація. Більшість соціально-відповідальних компаній проводять масову вакцинацію персоналу, популяризують цей процес. І є певний відсоток кандидатів, яких цей фактор зупиняє при працевлаштуванні. В основному, це стосується категорії «синіх комірців» - робітників, зайнятих фізичною працею. Для 40% представників категорії обов’язкова вакцинація є бар’єром для працевлаштування.

facebook: hr.internatura

Зміни у процесі рекрутингу помітні. Цього року на порталах пошуку роботи опубліковано вдвічі більше вакансій, ніж у 2020-му. Зросла потреба в HR-ах – втричі більше опубліковано вакансій, понад 5 тисяч цього року. Однак є й інша сторона медалі – кількість відгуків на вакансії знизилась. Відчутно «перегрітість» ринку і дефіцит професіоналів. Через це процес рекрутингу збільшився – у роботодавців і кандидатів більше вимог один до одного, відповідно важче знайти «своїх». Та все ж простежуються й позитивні зміни – за даними Державної служби зайнятості відсоток безробіття у порівнянні з 2020 роком зменшився на 35%.

VA magazine | 33

ЗУСТРІЧАЙТЕ

НОВИЙ ДИЗАЙН

НАДМІРНЕ СПОЖИВАННЯ АЛКОГОЛЮ

ПЕРША ГОРІЛКА КРАЇНИ

ШКІДЛИВЕ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ'Я

ВАЛЕРІЯ НИКИФОРЕЦЬ: «НАША «БОРОТЬБА ЗА ЖИТТЯ» В МЕКСИЦІ АБО КОЛИ ВСЕ ПІШЛО НЕ ЗА ПЛАНОМ». мій щоденник

Mexico City - Puerto Escondida - Oaxaca - Tulum

Пандемія, локдауни і наш «невиїзний статус», думаю, змінили усіх. Не пам'ятаю, коли в останнє я з таким дитячим запалом пакувала валізи. І ось о третій ночі наша мандрівка розпочалась. Київ- Амстердам - Мехіко Сіті... Для мене - людини, яка живе, спить і харчується за розкладом, jet lag - справжнє випробування, тому діяла за «напрацьованою схемою»: в літаку дивитись фільми і за жодних обставин не спати, тоді, перебуваючи без сну більше 20 годин, заснеш у будь-якому місті. Більше 8-10 годин не проспиш і якщо прилетіти в кінцеву точку у вечірній час, то прокинешся зранку за новим часом. Але, моя схема дала збій. Перші чотири дні не вийшла з мене ні сова, ні жайворонок, а якась дивна побита життям пташка. Але, як казав мій тато: «Якби ти себе не почував, треба триматись плану подорожі». Тому о п’ятій ранку ми спустились в трансфер, який мав відвезти нас до першої мексиканської пригоди.

ТЕОТІОКАН Місто, де люди ставали богами Про це місто, яке побудовано довкола третьої за розмірами піраміди у світі, нічого не можна сказати напевне. Кожна фраза нашого мексиканського гіда починалась так: «ми думаємо…», «можливо», «скоріш за все». Ми не знаємо, хто збудував це місто дві тисячі років тому, куди зникли всі люди через 900 років після його заснування, для чого були зведені ці піраміди, кому належали ті сотні людських тіл, які замуровані у фундаменті піраміди: чи були ті люди поховані там заживо, чи правда, що перші жителі приносили богам людські жертви в абсолютно звірячих формах (якщо ви хочете дізнатись більше рекомендую подивитись фільм "Проклятие кровавых пирамид" BBC, Discovery, National Geographic). А тут постараюсь триматися легкої хвилі. Ми зустріли світанок на повітряній кулі, з висоти пташиного польоту розглядаючи монументальні піраміди Сонця і Місяця та Вулицю Мертвих. Чи малював мені мій мозок картинки тих всіх звірств, про які я читала? Очевидно, що так. Але ці думки повністю розтанули, як тільки зійшло гаряче мексиканське сонечко. Наша екскурсія складалась з двох частин: політ на повітряній кулі та пішохідна екскурсія пірамідами. Як бонус, наш гід провів нас по маршруту «купіть щось» - так ми потрапили в місце, де виробляють сальсу; в місце, де наливають mezcal (якщо провести паралель, то текіла – це горілка , а mezcal самогон, но робиться теж з голубої агави (не з кактуса, як чомусь думають у нас), в місце, де вирощують какао боби і роблять справжній мексиканський шоколад. Я вперше куштувала какао боби: за смаком нагадують арахіс (всі ж знають, що арахіс - це не горіхи, а бобові) зі смаком кави. Даю культову точку в Мехіко Сіті для churros і гарячого шоколаду: "El Moro" (їх є декілька, найкрутіший знаходиться в Centro Historico) відкритий 24/7, сюди можна і треба всією сім'єю. Смакота… Взагалі про Мехіко. Основні два питання, які нам ставили: «Ви що здуріли? Вас вкрадуть!», «Там що можна ходити по вулицях? Там же лише картелі!». Всім дякую за турботу. Я себе бережу, і інстинкт самозбереження у мене дуже добре розвинутий. В Мехіко Сіті, як і у всіх великих містах, можна знайти проблеми або якщо легковажити, або якщо не пощастило. Якщо ви за темної пори підете на прогулянку «неспокійними районами» нашої столиці (дипломатично не буду вживати назв), то проблеми можуть знайти вас і там, а якщо не пощастить, то не пощастити може і на лавочці під домом. Polanco, Roma norte, Condesa – це три найбезпечніші райони Мехіко Сіті, тримайтеся їх і, звичайно, не гуляйте ввечері, не виходьте самі і не беріть з собою дорогих речей, які можуть спровокувати поганих людей, а якщо ви ще й дівчина, то до того ж і виглядайте скромно, і скоріше за все з вами нічого поганого не станеться. Плюс завжди можна взяти місцевого гіда на 2-3 дні, який буде вас супроводжувати і берегти від небезпечних місць і ситуацій. Найгарніше місце в Мехіко - центральні площа Plaza de la Constitución (Zócalo). Я би радила поселитись саме на цій площі в старих, атмосферних готелях типу «Cran Hôtel Ciudad de Mexico”. Якщо ж виберете мережеві готелі, то все ж рекомендую зайти на терасу готелю на останньому поверсі на Маргаріту з гуакамоле та помилуватись Zocalo на сенсеті з висоти. В Мехіко є що дивитись: Музеї - Soumaya, будинок-музей Фріди Кало чи Троцького, музей антропології, Palacio de

Bellas Artes (навіть перекладати не хочу, так гарно звучить іспанською), головне, щоб у вас був час. А в нас часу не було. Нас чекав аеропорт, табір для серферів в Пуерто Ескондідо - це містечко у Тихому океані, недалеко від Акапулько, про існування якого я навіть не здогадувалась ще місяць тому. Полетіли…

PUERTO ESCONDIDO Місто, де ми вижили, або табір для серферів З чого ж розпочати. Хороша новина: ми вижили, рани потрошку затягуються, нігті на ногах відростають. Але, давайте по порядку... В літак Mexico City - Puerto Escondido ми сідали вже великим дружнім колективом серферів з України. Puerto Escondido - мекка для серферів, відоме на весь світ завдяки своєму пляжу Zicatelo, який займає третє місце в світі за висотою хвиль. Хвилі Zicatelo дуже красиві і дуже небезпечні, тому на пляжі цілий рік майорить червоний прапор як нагадування, що у воду заходити заборонено. Але серферів лякають не хвилі, а інше набагато небезпечніше природнє явище - «зона смерті» або «пральна машинка» - місце, де хвиля, розбиваючись об берег стикається з потоком води від своєї попередниці, - зона мертвої зибі. Якщо ви бачили роботу барабану пральної машинки, то уявляєте, що відбувається з вашим тілом, коли в барабані ви, а «місить» ваше тіло об підводні камені. Біль і рани ви відчуєте і побачите вже на пляжі, а в воді - лише відчайдушно намагаєтесь випірнути та панікуєте, чим збільшуєте розхід кисню і, окрім всіх проблем, у вас додається ще одна - він таки закінчується. Той стереотип з голлівудських фільмів, що серфери - це хіпі, які проживають своє життя в різного роду залежностях, а в перервах катаються на хвилях, не зовсім правда. Серфінг - це спорт, спорт, який вимагає від твого тіла бути машиною. Серфери тренують фізичну витривалість (багато хто на кросфіті), емоційну витривалість (йога, дихальні практики, медитація), гнучкість. Вони вчаться розуміти природні процеси: як утворюється хвиля, приплив/відплив, відбійні/ океанські течії, і, однозначно, сміливість. В цей спорт, як в хокей, якщо в тебе немає стрижня, навіть не сунь носа. Чи можу я назвати себе серфером? Ні. Чи можу я рекомендувати всім піддатись модному тренду хапати дошку та їхати на модні споти в пошуках хвиль? Теж ні. Цей спорт не для всіх, і він точно екстремальний. Практично з 100% гарантією я можу вам сказати тільки одне: якщо ви візьмете дошку і зайдете в океан, ви будете мати НЕЗАБУТНЇЙ МОМЕНТ, де вам доведеться боротись за те, щоб вижити. В таборі тренери набирали собі по двоє учнів. Хуан був найкрутішим тренером, і через свою амбітність мій вибір відразу впав саме на нього. Він тренував тільки найкращих і найсильніших серферів, в число яких я очевидно не входила. Своє місце в найсильнішій групі, по моїм відчуттям, я подівочому «наусміхалась». Знала б я тоді, що буде далі, можливо б, і не застосовувала дівочих чар, але маємо, що маємо... Мій «незабутній момент в океані» відбувася зі мною у перший день. Прикріпивши серф до ноги, Хуан скомандував мені гребти на Line up (початкову точку). Як же було важко навіть зайти в цей бурхливий океан! Хвилі розбивалися, і біла піна відкидала мене на кілька метрів назад, а дошку, яка прикріплена до моєї ноги, ще далі. Так і просувалась: метр вперед два назад. Коли я нарешті догребла до початку лайн-апу, то VA magazine | 37

Я розумію, як це читати в безпеці дома на дивані. Але там, на точці, ти точно розумієш, що все вирішує Океан. Ти можеш скільки завгодно оцінювати ситуацію з берегу, чи хвилі твого рівня, чи комфортні для тебе, але після того, як ти дозволив собі зайти в океан з дошкою, ти повністю віддаєшся його владі. Це не басейн з хвилями, це навіть не море. Це стихія, неконтрольована міць і сила, яку, я вважаю, може зрозуміти тільки той, хто знає її з дитинства. Вечорами, після того, як ми «обсусолювали» досхочу свої подвиги в океані, наша серф-мама Настя вчила нас робити ідеальну маргаріту (кому треба рецепт, пишіть в інсту), готували севіче зі свіжої риби разом з місцевими, танцювали бачату, палили ватри на березі нетихого Тихого океану, насолоджувались сансетами і просто чілили, попиваючи вино. В один з вечорів ми випускали в океан новонароджених малесеньких морських черепашок, це був дуже чуйний момент, який я не забуду. А другий - це клятва серфера, яку ми склали біля ватри на березі Тихого океану... Отже, напевно таки-так, я змінюю свою відповідь, я таки серферка.

OAXACA Місто, де було прийняте Рішення була у цілковитій паніці і абсолютно без сил. Розпочалась сесія. Мені вдавалось вставати практично на кожній хвилі, це додавало мені впевненості. Хуан навчив, як проходити великі хвилі, які не можна пройти поверху: треба кидати дошку, і в останній момент пірнати під неї. Пройшла паніка, я змирилась з тим, що моє тіло місить під водою і змогла розслабитись, винирювала, підтягувала дошку і поверталась на старт. Все поступово починало вдаватись, і ось за хвилин 15 до кінця стався мій «незабутній момент». Ми з Хуаном вибрали хвилю, на якій я прокаталась практично до пляжу, до найнебезпечнішого місця, яке я описувала спочатку - «зони смерті». Я вже планувала педилити (гребти) на лайн ап, коли побачила, що насувається величезна хвиля, точно не мого рівня. Я не запанікувла, просто стрибнула у воду, зачекала, коли вона буде в сантиметрах від мене, набрала повні груди повітря, закрила голову руками та пірнула в хвилю. З великою швидкістю дошку тягнуло назад, мене за дошкою, як в «пральній машинці», мене кидало взад і вперед, повітря закінчувалось, але я знала, намагатись виплисти на поверхню немає сенсу, це неможливо, треба чекати. І ось океан мене виплюнув, на секунду відкривши очі, я побачила, що на мене суне ще одна така ж сама хвиля. Я не встигала віддихатись, схопила повітря скільки встигла, і знов пірнула. Все повторилось: мене било об камені і крутило зі страшною силою. Я чітко відчувала, що гину - мені не вистачало ані повітря, ані сил, ані розуміння, коли цей «барабан» закінчиться. Секунди залишались до того, щоб я втратила свідомість, але океан викинув на поверхню. Очима, повними паніки, я глянула в сторону океану і зрозуміла, що в цій серії була і третя хвиля. У мене немає ні найменшого сумніву, що третю хвилю я б не пережила. І тут я відчула, що хтось обхопив мене руками і крикнув: «Take air!», я набрала повітря і пройшла цю хвилю в руках тренера з нашої школи. Коли ми нарешті винирнули, він запитав: «Are u okey?», «I am not okey. Thank you, you saved my life» - прошепотіла я і гірко розридалась посеред Тихого океану. Повернувшись у табір я відразу пішла в свою кімнату, і ні з ким того вечора не розмовляла.

38 | VA magazine

Якщо в перші дні боротьби за життя в океані мені було шкода мою partner in crime Віку, то через тиждень жаль з'явився і до себе. Не буду випробувати вашу естетичну толерантність на міцність, просто повірте - тіла не було: щось сталось з коліном, ми кульгали, більше 20 синьців різної величини, рани, гематоми, відбиті нігті на ногах, боліли ребра та стегна. Фраза «океан не для принцес» заграла в новому світлі. Питання «чи можна нас ще називати принцесами», витало у повітрі. Наш серф-табір якраз «відходив», не в небо, а на екскурсію в столицю штату Оахаку. Ми відчули запах цивілізації, рішення було прийнято швидко і без слів, в наших очах читалось: на цю віллу ми вже не повернемось.

Я вибрала нам модний ресторан з тріпедвайзера. І ось в шовкових сукнях, підтонувавши синяки ми кульгаючою ходою від стегна переступили поріг «цивілізації», але цивілізація нас не прийняла. Віка зайшла першою, їй назустріч вибіг хостес з пульверизатором-антисептиком, і з радісним «буенос ночес» почав бризкати їдку рідину на її шовкове плаття в цілях дезінфекції. Я закрила долонями очі. Я розуміла, що бідного хлопця вже не врятувати: мотор Вікіного донецького характеру запущений... коли вона покінчила з бідолахою, повернулась до мене. «Віка, я теж більше не можу. Завтра першим рейсом ми летимо в Тулум. Вирішили», - сказала я, і ми обійнялись. ТУЛУМ Місто, де «нічого не зможе зіпсувати» наш відпочинок принцес Десь почула, що якщо ви не були в Тулумі, то ви не були в Мексиці. Не згодна. Тулум - це не Мексика. Тулум - це окрема мініатюрна країна зі своїм унікальним фенсі хіпі вайбом. Ще в 70-х роках, це було село на карибському узбережжі, де проживало 92 людини. Тут господарювали хіпі, розвивались езотеричні і йога практики. І от в 2000 сюди почали з'їжджалися джетсеттери: кінозірки, моделі, спортсмени, топові бізнесмени, творчі і креативні митці і сталось неминуче: Тулум бум. Сьогодні Тулум - це арт-об'єкт під відкритим небом, який відвідує три мільйони туристів щорічно. От і ми завітали на вогник. Є Тулум-центр, і є берегова лінія Тулума. Якщо ваш бюджет дозволяє, звичайно, тримайтесь берегової лінії - все життя, топові готелі і ресторани тут. Найбільше на слуху «BeTulum», «Casa Malca» і «Azulik».

«Azulik» - той випадок, коли це треба бачити. Як значиться в рекламних брошурках, цей готель - місце, де природа, арт і мудрість предків співіснують. Що це означає по факту? Це унікальний готель на береговій лінії. Щоб збудувати його, не було зрубано жодного дерева, і в результаті, ви живете в дерев'яних номерах-гніздах посередині джунглів. В готелі за немаленькі гроші у вас не буде електрики, замість них кожного вечора staff запалює свічки у вашому номері і вздовж доріжок по джунглях; у вас не буде кондиціонерів, замість них вентилятори; з дерев'яних труб у вашу ванну буде набиратись злегка солона вода з сенот (природні колодязі дивовижної краси). Натомість як і належить pet/nature frıendly готелю, у вас в номері будуть комахи, павучки, снідати ви будете в оточенні ящірок, варанів, гуан, можливо, і змія заповзе привітатись, як це сталося з нами. Одним словом, чи тої фауни дійсно забагато в «Azulik», чи ми такі щасливчики. Але, як я казала, ніщо не могло зламати наш позитивний настрій, ми вирішили «going with the flow» і насолоджуватись всім, що підготував нам Тулум. Вибір ресторанів для вечері впав на «Azulik», «casa Malca» і «Ilios». Вважаю, що всі три - маст візит. У всіх ресторанах ми зробили бронь за допомогою app OpenTable, ця програмка просто незамінна в Тулумі. Мені сподобалась атмосфера «Azulik», але не їжа: ані їхнє гурман меню, ані сніданки. Як кажуть, на смак і колір товаришів немає. Мені було дуже смачно і весело в «Іlios». В той вечір я була в ударі, тому і сертаки танцювала, і тарілки за грецьким звичаєм била, і вино пила, їхній Saganaki chess - 2 порції з'їла, і кредитну

карточку загубила… Відірвалась на повну, але по принципу Лас Вегаса: що сталося в Тулумі, залишається в Тулумі. В наш прощальний вечір ми вирішили відвечеряти у «casa Malca». Екс-вілла одіозного наркобарона Пабло Екскобара, яка зараз стала одним з найкращих готелів і ресторанів Тулума. Під час мого наступного візиту планую зупинитись саме тут. Але пригоди знову нас знайшли, і вечері не було суджено відбутись. «Звичайна ситуація»: посеред білого дня на дорозі знайшли труп людини - справи картелів. На одну дорожню артерію вивели 50 військових з автоматами з національної мексиканської армії. Рух перекрили повністю, тому через неможливість дістатись до місця призначення, прощальну вечерю провели в першому кращому ресторані, - «Rosa Negra». Але як і домовлялись, в Тулумі нас нічого не засмутило, а в Мексиці нас вже ніщо не могло здивувати: з рештою принцеси завжди залишаться принцесами, навіть якщо вони ходять серед джунглів, картелів і змій.

P.S. Через два тижні на рідній землі: - Алло! Вікусь, як живеться без мене?

- З тобою краще.

- Одним словом, я знайшла нам супер серф кемп на Мальдівах на осінь…

- Та за що? Тільки нігті відросли… Ну, дивись, Лера, я можу і погодитись.

- Так, я знаю.

To be continued...? Автор: Валерія Никифорець

VA magazine | 39

#WELLNESS ОЛЬГА ФІЛАТОВА: "Важкі метали та їх вплив на організм" Ми живемо у вузькій інформаційній бульбашці й навіть не задумуємося про те, як навколишнє середовище впливає на наш організм. Я не буду читати вам лекцію, а наведу прості й зрозумілі факти. Згадаємо хімію: поряд з корисними мікроелементами у таблиці Менделєєва в організмі співіснують важкі метали. За це «подякуйте» собі — на всі живі організми впливає навколишнє середовище, забруднене вихлопними газами автомобілів та заводів. ЧАСТО МИ ДИВУЄМОСЯ: ЗВІДКИ БЕРЕТЬСЯ ЗАЙВА ВАГА, НАБРЯКИ? ЯКА ПРИЧИНА ПОРУШЕННЯ РОБОТИ ЩИТОПОДІБНОЇ ЗАЛОЗИ? Перелік питань незакінчений, але зрозуміло одне — без важких металів не обійшлося. Наше тіло — це 70 трильйонів клітин, у кожній з яких є корисні мікроелементи. І коли настає дефіцит хоча б одного з них, на його місце відразу приходить токсичний. Тепер необхідно зрозуміти з якими важкими металами треба боротися і як це робити. Алюміній Al є у дезодорантах, посуді та харчовій фользі. Тривале його накопичення призводить до зниження пам’яті, депресій, а у людей похилого віку — хвороб Альцгеймера та Паркінсона. Результати моїх аналізів показують, що Al завжди у мене присутній у певній кількості (не використовую фольгу та посудини з Al.) Мої здогадки: його занадто багато у проточній воді. Ртуть Hg є у морських продуктах, особливо у великих рибах — тунці, матеріалах для зубних пломб, косметиці. Отруєння нею можливе всюди, де є заводи та підприємства: через воду, овочі, фрукти, повітря. Метал довго накопичується у тканинах без типових симптомів: з’являється головний біль, нудота, паморочиться голова. Я майже не зустрічаю аналізів людей, у яких не знижується рівень ртуті за межі середнього. Кадмій Cd у великій концентрації є в листі табака й поширюється з сигаретним димом. Cd порушує роботу нирок, печінки, провокує розвиток гіпертонії. У чоловіків провокує розвиток аденоми простати. Свинець Pb потрапляє в організм з їжею, косметикою та з випарами бензину. Він провокує розвиток анемій, впливає на ЦНС та імунітет. Миш’як As з’являється в організмі з морськими продуктами. Гостре отруєння проявляється шоком, печінковою та нирковою недостатністю, порушенням мови та слуху у дітей. Олово Sn небезпечне для тих, чиї будинки розташовані біля доріг. Sn провокує розвиток ракових пухлин. Перша ознака отруєння — металічний присмак у роті. Тому життя в будинку, розташованому якомога далі від автомобільних доріг, може врятувати життя.

40 | VA magazine

Висновок: у побуті та звичному для нас ритмі життя існує багато небезпек. Але здоровий спосіб життя, ретельне ставлення до виявлення джерел важких металів у харчуванні, завчасна діагностика та періодична детоксикація допоможуть нам залишатись здоровими. ЩО Ж РОБИТИ, ЩОБ УНИКНУТИ АБО ЗМЕНШИТИ ВПЛИВ НЕБЕЗПЕЧНОГО ДОВКІЛЛЯ? ЯК ВИВЕСТИ ТОКСИНИ ЗІ СВОГО ОРГАНІЗМУ? Найкращий спосіб залишатися здоровими — це профілактика. Регулярно займайтеся спортом та відвідуйте лазню — це провокує потовиділення, активує лімфодренажну систему та сприяє виведенню токсин через пори. Споживайте багато овочів, фруктів та вітамінних комплексів. Кінза, спіруліна, хлорела, часник та хітин допомагають вивести важкі метали. Важливо отримувати вітамін Е, а собливо С — він допомагає організму виробляти глутатіон. Пам’ятайте про мікроелементи-антагоністи — елементи, які конкурують з важкими металами за місце в організмі. Коли їх достатньо, вони витісняють своїх «токсичних конкурентів». Кожен метал має свій антагоніст, серед яких є й спільні: селен, цинк та мідь. Додайте до списку (R) альфа-ліпоєву кислоту, крапельниці з підсилювачами детоксикації, в крайніх випадках плазмаферез — всі ці методи входять до арсеналу грамотного терапевта з інтегральним підходом до лікування. Запам’ятайте, що раціон — це невіддільна частина підтримки вашого здоров’я. Саме з їжею надходять мікроелементи, які підтримують всі процеси в організмі й стають антидотами для важких металів. БУДЬТЕ ЗДОРОВІ!

#PSYCHOLOGY

МАРІЯ КАЛИНОВИЧ: «СТАРІСТЬ МАЄ БУТИ В РАДІСТЬ» 42 | VA magazine

«КОЖНОМУ ВІКУ ПРИТАМАННІ СВОЇ ОСОБЛИВОСТІ.»

– МАРК ТУЛЛІЙ ЦИЦЕРОН Відносини між людьми – тема, яка завжди актуальна і надихає митців, науковців, теологів, звичайних людей. Обговорюються різні теорії, рекламують дієві практики, як підтримувати гармонійні стосунки з собою і навколишнім світом. І найчастіше увага приділяється темі відносин між чоловіком та жінкою, стосункам з дітьми, а до теми відносин з батьками і людьми похилого віку звертаються вкрай рідко. Не актуальна тема, яка передбачає, що повага до старших виховується з дитинства, але часом враження, що в дитинстві і забувається. Не всім батькам пощастило в похилому віці відчути на собі увагу та любов своїх чад. То часу бракує дітям, то сил, то бажання. Що вже говорити про звичайних людей похилого віку, сусідів, перехожих, які своєю кволою ходою вже не вселяють страху, а значить - поваги. І кожен може зневажливим поглядом чи рухом зачепити колись молоду успішну людину, навмисне не зважаючи на неї. В наш час історії піонерів, які переводять стареньку бабусю за руку через дорогу, викликають сарказм, а історії з війни старого ветерана ніхто вже й слухати не став би. Кожен сам за себе. Один раз живемо. Молодість тимчасова і не варто витрачати час на тих хто її вже втратив. Приємніше тішити душу подорожами, яскравими враженнями, веселими забавами з друзями однолітками ніж приділити годину свого дорогоцінного часу і зігріти душу стареньким, які відчайдушно потребують уваги і шани, на рівні з малими дітьми. Життєвий шлях, який проходить кожна людина, щоб зустріти свою старість рідко буває легким. Навіть найуспішніший представник свого часу пізнав етапи розчарувань, втрат, болісних почуттів і низки різноманітних обставин з яких доводилося шукати вихід або зупинятися на півшляху ковтаючи гіркі сльози. Павутина зморшок, як лінії долі на долоні, створює свій життєвий візерунок на обличчі і розповідає про те, скільки емоцій болісних та щасливих довелося людиниі пізнати та пережити, якісь навіки забути, а про якісь тужити. І довгий шлях, яким крокувала людина і зуміла не втратити себе до такого поважного віку, вже заслуговує на шану самою своєю присутністю в цьому непевному та жорстокому світі. «НЕ ДУЖЕ ГНІВАЙТЕСЬ НА БАТЬКІВ, ПАМ’ЯТАЙТЕ, ЩО І ВОНИ БУЛИ ВАМИ І ВИ БУДЕТЕ НИМИ.» – МАРИНА ЦВЄТАЄВА Часом складається враження, що батьки цікаві дітям доти, поки можуть щось дати, допомогти матеріально, доглянути внуків, бути корисними в кінці-кінців. Але що робити, коли в якийсь момент робота двигуна сповільнюється, темп збивається, бажання зникають і єдиний варіант, який обирає знеструмлене тіло людини похилого віку – це тепла ковдра, чай з цитриною, зручний диван та книга. Йти на поступки своїм бажанням чи далі вмикати режим залізної людини? Ігнорувати зону комфорту, боротися з обставинами і летіти на допомогу дітям, які черговий раз потребують батьківської допомоги. Входити в їх обставини, звинувачуючи себе в неправильному вихованні, караючи себе важкою роботою на

заробітках, щоб діти ремонт доробили, а внуків в приватний садок записали. І незалежно, яка матеріальна база у кожного з батьків, претензії у незрілої душою молоді будуть до всіх. І до тих що допомагають фінансами, але час не приділяють, і до тих хто весь час присутні у житті родини, але грошей не підкидають, бо не мають. «ЩО ТИ САМ ЗРОБИШ ДЛЯ БАТЬКІВ СВОЇХ, ТОГО Ж І СОБІ ЧЕКАЙ ВІД ДІТЕЙ.» - ПІТТАК Стосунки в родині часто псуються через дрібні непорозуміння. Молода людина у розквіті сил рідко усвідомлює, що втома батьків не пов’язана з лінню чи бажанням. Людина у віці має право на своє життя, на свої побутові вподобання і звички, на час коли може дозволити собі насолоджуватися спокоєм та вільним особистим простором. Не обов’язково внуки – це єдиний стимул для їх якісного існування і єдина радість життя. Вже є дослідження наковців, які вказують на те що спілкування дітей з бабусями та дідусями корисне для обох, але час проведений разом не повинен перевищувати більше чотирьох годин на день, щоб це було насправді якісне проведення часу і приносило позитивні емоції обом сторонам. Діти - це щастя, але і здорові бабусі дідусі в гарному гуморі і задоволені життям – це радість і міцна моральна опора на роки і дітям і внукам. Берегти стосунки з батьками і працювати над ними вкрай важливо. І якщо часом здається, що у вашому дитинстві були незрозумілі нюанси пов’язані з вихованням чи моменти несправедливості, які важко забути, то краще знайти в собі сили пропрацювати ці питання з психологом чи самотужки, щоб не накопичувати негатив і тримати образи в собі. Не варто цим завантажувати батьків, які в свій час були впевнені, що роблять все можливе для становлення особистості і їх методи в той час могли бути виправдані і загальноприйнятні. В наш час є море літератури і джерел, які допомагають ознайомитися з новинками і цікавими методиками у вихованні дітей. Розвиваючі ігри, іграшки, пісні та танці. Але варто замислитися, що і вашим дуже дорослим родичам для підтримки фізичної та ментальної форми необхідна ваша увага. Прогулянка парком, розмова в кав’ярні, похід в театр – час проведений разом піде на користь обом поколінням. У східних країнах старша людина завжди в пошані. Їм гречно вступають місце, при потребі допомагають і вважають за честь почути пораду і отримати благослевення. Ніхто не буде відводити знервовано погляд вбік, якщо доведеться звільнити своє місце у транспорті. На зауваження єдина реакція – вибачення. Як всім подобається спостерігати за щасливими та задоволеними пенсіонерами в кав’ярнях Європи. Як часто в камери блогерів попадають кадри стареньких, які прогулюються тримаючись за руку. І як просто вже зараз працювати над тим, щоб така атмосфера підтримувалася і культивувалася на вулицях і в домівках наших міст. Де кожен український пенсіонер обділений достойною матеріальною увагою держави, хоча б отримував душевну порцію тепла, любові і турботи від своїх рідних, сусідів, знайомих та незнайомих молодих людей.

VA magazine | 43

Також, традиційно благодійний фонд «Розвиток громади» завітав з тим самим Святим Миколаєм у Буківський дитячий будинокінтернат для дівчат та в Роздільський дитячий будинок-інтернат для хлопців. Діти отримали саме те, що кожен з них написав у листіпроханні напередодні. І передав з волонтерами до резиденції святого, відки кожен лист полетів на виконання до постійних друзів фонду – помічників святого. Отримали свої індивідуальні подаруночки і дітки з особливостями розвитку у комунальному закладі Львівської обласної ради "Будинок дитини №1» та "Будинок дитини №2". Загалом завезли на кілька десятків тисяч гривень іграшок, продуктів, підгузок, товарів особистої гігієни, солодощів. Не залишилися без уваги і паліативне відділення Журавнівської лікарні-хоспісу для літніх людей та Йосипівський дитячий навчальний заклад "Веселка", яким опікується волонтерка фонду, юристка Лілія Галан.

Добро – це вибір «незважаючи на», а не «тому що» Передріздвяний час традиційно ототожнюється з добрими ділами - допомогою нужденним і подарунками близьким, рідним та тим, хто цього найбільше потребує – сиротам та самотнім літнім людям. Незвичайний передріздвяний подарунок зробили днями благодійний фонд «Розвиток громади» спільно із конкурсом «Міс Львів», слідуючи кількарічній співпраці, та облаштували санітарну інклюзивну кімнату для дітей з особливими потребами в НРЦ СВ.Миколая, що у Брюховичах. Це була інтенсивна робота протягом кількох тижнів, до якої було залучено багато донорів та меценатів фонду, окрім основного фінансового спонсора. Засновниця конкурсу Валерія Никифорець заявила про передачу усіх виручених за квитки коштів на благодійність ще у червні. Тепер дітлахам не доведеться більше спускатися поверхом нижче в не до кінця обладнане приміщення під особливі потреби дітей інвалідів. Натомість, їх чекає світла і зручна, тепла і весела вбиральня з посіпаками, героями популярного мультфільму, наклеєними на усі дерев’яні поверхні спеціалізованої туалетної кімнати. Попри те, дітлахи отримали ще й справжнє свято зі Св. Миколаєм, подарунками і частуванням!

44 | VA magazine

Усі обдаровані і наділені індивідуальною увагою та теплом дітлахи і дорослі, як могли віддячували помічникам святого: співали, розповідали вірші, просто голосно і щиро дякували, навіть реготали від задоволення подарунком… Усе це можна побачити відзнятим на відео на сторінці фонду у різних соцмережах. І ці кадри дуже яскраво демонструють наскільки потрібними є такі жести і наскільки різну вагу для дарувальника і обдарованого вони мають. «Усі ці добрі справи було б абсолютно неможливо виконати, якби не наші постійні донори і партнери, волонтери, а часом і випадкові львів’яни, які одного дня раптом розуміють, що їм вкрай необхідно долучитися до благодійності. Тому що добро – це завжди вибір, незважаючи на різні обставини. А ними можуть бути і відчуття незадоволення з боку того, кому допомагаєш, і особиста скрута (зазвичай, це люди середнього достатку), і тимчасова непрацездатність і внутрішнє незадоволення, тривога… Багато усіх цих факторів впливають на декотрих людей, які не вважають, що творити добро – це благородно і необхідно, що це хороший тон і ознака здорового суспільства. Та це є ознакою того, що довкола нас зібралися дорослі і самоусвідомлені українці, яких не потрібно переконувати у необхідності допомагати іншим, можливо, не таким успішним і щасливим. Це люди, яким не потрібна реклама. Адже друзі нашого фонду дуже добре втямили, що добро повертається у стократ і саме тоді, коли ти цього не очікуєш. За що ми усім уклінно дякуємо і зичимо щасливого Різдва Христового та Нового 2022 року», - підсумувала директорка фонду Вероніка Хідченко. Автор: Ніка Нікалео Фото: Олена Чернінька

THE MOST INSTAGRAMMABLE HOTEL IN LVIV

lioncastlehotel.com

ТВОРІМО ДОБРО РАЗОМ! У вересні відбувся фінал конкурсу краси «Міс Львів 2021», під час якого власниця конкурсу Валерія Никифорець зі сцени Оперного театру оголосила про те, що усі кошти з квитків підуть на реалізацію соціального проєкту, а саме облаштування санітарної кімнати для діток, які навчаються у реабілітаційному центрі Святого Миколая.

І спільними зусиллями з Благодійним фондом «Розвиток громади» цей проєкт було реалізовано. Відкриття санітарної кімнати було приурочено до Дня Святого Миколая, і цей день став справж46 | VA magazine

нім святом для вихованців центру. Адже до них завітали учасниці «Міс Львів» та Святий Миколай з ангеликом. Дітки підготували Миколаю віршики та отримали подаруночки.

#PHOTO REPORT

Творити добро просто, ми в цьому впевнені!

•

Висловлюємо щиру подяку нашим партнерам: Компанії «Onur group», ТзОВ «Спис», Компанії «Стеллар інвестмент», Компанії «Еліт фінанс груп», «Квадрат-суші», а також студії виїзних свят «Гайда Гоцати»,

ресторану «Глорія», кондитерській «МО.КО»

та особисто власниці Оксані Мойсеєнко, благодійному фонду "The Warriors" та усім небайдужим людям, які долучилися до цієї справи. Фото: Святослав Сідлецький VA magazine | 47

Гороскоп

Овен

Лев

Стрілець

21 березня – 20 квітня

23 липня - 22 серпня

23 листопада - 21 грудня

Якщо Овен закриє всі гарячі питання у 2021, то вогняному знакові казково щаститиме у 2022. Особливо в другій половині року. За умови, що запальний Овен буде ще й спостережливим, то точно зірве джекпот! Замість традиційних поривів, знаку доведеться навчитися думати стратегічно і не рубати зопалу.

Телець 21 квітня - 20 травня

Початок року стане періодом затишшя і занурення у свій внутрішній світ. На цей час краще зупинити бурхливу діяльність. Щоб досягти багато чого ззовні, доведеться заглянути глибше у власні думки. Це допоможе зробити великий ривок у другій половині року.

Блакитний водяний тигр обіцяє бути добрим для представників знака , які зуміють перебороти свій консерватизм і вивчити нове. Те, що чудово спрацьовувало в кар'єрі або любові раніше, в новому році може дати осічку. Тому варто підготуватися заздалегідь, ніж потім зализувати рани через власну самовпевненість.

Діва 23 серпня - 22 вересня

Дівам варто тримати себе в тонусі: психологічному і фізичному. Адже на вас чекає низка змін у всіх сферах життя. А якщо хочете рухатися вперед, доведеться залишити позаду всі комплекси і сумніви. Час романтики і спілкування.

Терези Близнюки 21 травня - 20 червня

У 2022 потрібно зустрітися віч-на-віч з усіма невирішеними проблемами, до яких Близнюки так і не зважилися підступити в 2021. Якщо зумієте сприйняти все як захопливу гру, а не випробування, Тигр подвійно віддячить за вміння ризикувати і бути рішучим.

Рак 22 червня - 22 липня

У 2022 потрібно зустрітися віч-на-віч з усіма невирішеними проблемами, до яких Близнюки так і не зважилися підступити в 2021. Якщо зумієте сприйняти все як захопливу гру, а не випробування, Тигр подвійно віддячить за вміння ризикувати і бути рішучим.

Стрільців чекає рік романтики: у стосунках ви чи ні, не має значення. Якщо хочете завести блискавичний роман? Вперед! Але якщо у вас приціл на серйозні відносини, не варто очікувати, що черговий і спонтанний залицяльник виявиться ідеальним для сім'ї. І хоч під світ прогинатися не варто, в рік Тигра краще навчитися йти на компроміси, щоб виграти в два рази більше.

Козеріг 22 грудня - 20 січня

Задля приземлених Козерогів 2022 рік стане випробуванням. Знак, який любить все тримати під контролем, зіткнеться з тим, що доведеться потерпіти і довіритися господареві року. Спонтанність не характерна для Козерога, але в цьому випадку. Іноді потрібно вчитися відпускати ситуацію і довіряти обставинам. Інакше доведеться вплутатися в боротьбу, яка не принесе результатів, але сили відбере.

23 вересня - 23 жовтня

Рік Чорного Водяного Тигра порадує Терезів новими відкриттями на професійному і любовному фронті. Щоб справи просувалися швидше, доведеться попрацювати над оточенням. Озирніться: навколо вас дійсно ті, хто щиро раді за перемоги і вміють допомагати? І скільки б ви не розривалися в своєму бажанні догодити всім, все ж в багатьох ситуаціях доведеться вибрати одну сторону.

Скорпіон 24 жовтня - 22 листопада

2022 стане для Скорпіона роком любові. І це не тільки про кохання до чоловіка або жінки, а й любові, вирощеної всередині. Попрацюйте над власними почуттями, щоб краще розуміти оточуючих. Відкиньте зайву гордовитість, і залишайтеся вірні тим, хто завжди вірний вам.

Водолій 21 січня - 18 лютого

Початок року видасться інтенсивним в робочому плані. Не все йтиме гладко, але вже з травня по листопад Водолій зможе розслабитися і отримувати задоволення. А ще — закохуватися. Але це вже ближче до осені. І за умови, що попрацюєте ви старанно. Водяний Тигр однозначно на вашому боці у 2022!

Риба 19 лютого - 20 березня

Рік змін у багатьох сферах. З січня по квітень і наприкінці року очікують вирішальні місяці. Нова любов, новий будинок, робота або захопливе хобі — віддайтеся змінам сповна. Жінки-Риби мають чудову інтуїцію, і гороскоп на 2022 рік підтвердить, що вона дуже знадобиться в багатьох ситуаціях.

ВАШІ ДІТИ - ЗІРКИ ПОДІУМІВ, ГЛЯНЦІВ ТА ТЕЛЕКАНАЛІВ! +38 (097) 069 27 51

На фото зліва направо: Ониськів Мілана, Сулипа Ліана, Яремко Ірина Сукні: Pollardi