VA magazine 07

№07

грудень 2020

Ток-шоу «ГОВОРИТЬ ВЕЛИКИЙ ЛЬВІВ»

2 МІЛЬЙОНИ ПЕРЕГЛЯДІВ ЩОЕФІРУ

ЛЕСЯ ПАДУЧАК: Можливість замовити унікальну, ювілейну Mazda випадає лише раз на 100 років!

Нарешті добігає кінця складний та непередбачуваний 2020 рік. Проте, незважаючи на обставини, передноворічний номер нашого журналу, як завжди, особливий, присвячений незабутнім подіям минулого року та планам на новий, 2021, на який кожен з нас покладає великі надії. Тому сьогодні пропонуємо до вашої уваги ексклюзивне інтерв’ю з незвичайною жінкою - непересічною та неординарною особистістю, яка вже 17 років впевнено керує автомобільною групою «НІКО» у Львові Лесею Падучак. Успішна бізнес-леді, Леся Олегівна поділиться з нами враженнями про минулий рік та планами на майбутній, а також розповість багато цікавого про відомий японський бренд, що входить до групи компаній «НІКО» у Львові, а саме: неймовірну Mazda, яка у 2020 році святкує свій 100-річний ювілей!

Драйвуйте впевнено та безпечно у новому 2021 році разом з неперевершеними автомобілями Mazda! Авторка: Марта Кавецька

Лесю Олегівно, розкажіть про групу компаній «НІКО» у Львові. Які бренди компанія представляє у нашому місті та коли саме у вашому портфелі з’явився бренд Mazda? У Львові під брендом «НІКО-Захід» ми стартували у 2003-му як дилер автомобілів Mitsubishi. Через два роки до нашого портфеля додався бренд Audi, у 2014 – Fiat, а у 2015 – Subaru. З 2009-го компанія «НІКО Захід Моторс», яка входить до складу автомобільної групи, є єдиним і незмінним дилером, що з любов’ю продає та обслуговує неймовірні японські автомобілі Mazda! Які послуги доступні клієнтам дилерського центру Mazda? Ми пропонуємо максимально комфортні та зручні умови для придбання та обслуговування авто. В нашому автосалоні кожен може пройти тест-драйв і відчути унікальний настрій, який дарує лише філософія Mazda! Крім того, не виходячи з салону, клієнти можуть застрахувати авто, скористатися послугою trade-in та зробити свою автівку стильнішою за допомогою оригінальних аксесуарів. п. Лесю, чи пропонує Mazda якісь особливі опції, не доступні клієнтам інших автосалонів? В першу чергу це, власне, машини Mazda, створені, щоб дарувати незабутні емоції та відчуття повного єднання з автомобілем. Це незмінна філософія Mazda – Jinba Ittai.

Лесю Олегівно, якими новинками та спеціальними пропозиціями від бренда Mazda Ви дивували клієнтів у 2020 році? Головною новинкою 2020-го стала Mazda CX-30, яка поєднала у собі компактність купе та широкі можливості позашляховиків. Двигун Mazda Skyactiv-G 2.0 потужністю 150 к.с. використовує інтелектуальну гібридну систему Mazda M Hybrid, що забезпечує динамічні характеристики, економію пального і екологічність. Також у 2020 році в Україні розпочалися продажі родстера Mazda MX-5, який став символом філософії автомобілебудування компанії Mazda. За 31-річну історію існування моделі культовий родстер отримав незліченну кількість нагород та продовжує отримувати їх і сьогодні.

2020 рік є особливим для Mazda, адже бренд святкує своє 100-річчя! Які спеціальні пропозиції на честь святкування ювілею пропонує Mazda для своїх клієнтів? Щоб зробити святкування 100-річчя незабутнім, Mazda випустила спеціальну обмежену серію Mazda CX-5 в унікальному виконанні: емблема на кузові, унікальна чорно-червона палітра, колісні ковпачки з ювілейним дизайном, дизайн керма, накладки на пороги з дизайном ювілейної серії, освітлення навколо дверного простору роблять машини особливими. Автомобілі вже доступні для замовлення в нашому салоні!

Проте, купуючи авто, ви отримаєте не тільки незабутні відчуття під час кермування, а й естетичну насолоду від зовнішнього вигляду. Чого вартий лише ексклюзивний червоний колір Mazda – Soul red crystal! Що стосується спеціальних пропозицій, то в наших автосалонах діє програма лояльності «5 діамантів», перевагами якої є комплексна система здобуття і накопичення знижок на придбання і обслуговування автомобіля. Крім того, ми є офіційним партнером ПРОГРАМИ IT CLUB LOYALTY – програми лояльності для ІТ-спільноти, яка об’єднує більше 15 тисяч працівників ІТ-сфери з понад 100 компаній. Які переваги обслуговування автомобіля в офіційному сервісному центрі Mazda? СТО Mazda оснащена найновішим обладнанням, що дозволяє надавати послуги будь-якої складності з ремонту машин. Обслуговування здійснюється в суворій відповідності до стандартів імпортера. Крім того, клієнтам гарантійного парку ми пропонуємо додаткову послугу «Підмінний автомобіль» на час ремонту.

Якими новинками ви здивуєте прихильників бренду Mazda у новому, 2021 році? Вже у першому кварталі 2021 року в Україні з’явиться Mazda 6 з новим двигуном 2,5 Turbo. Крім того, вже зараз доступна для замовлення спеціальна версія Black Edition на автомобілі Mazda СХ-5, з нового року можливість замовити авто у цій версії з’явиться і для Mazda6 та Mazda СХ-9.

Які фінансові програми придбання машин Mazda доступні клієнтам? Чи можна придбати авто з розтермінуванням? Звичайно, для клієнтів «НІКО Захід Моторс» діють вигідні програми фінансування від 0,01% надійних фінансових партнерів. Кожному клієнту згідно з його потребами та побажаннями пропонуємо індивідуальні умови кредитування та лізингу.

Лесю Олегівно, на завершення нашої розмови, що Ви можете побажати нашим читачам у 2021 році? Хочу щиро привітати усіх з прийдешнім 2021 роком та Різдвом Христовим! Бажаю, щоб у Новому році кожен з нас був здоровим та сповненим енергії, а українська незламність і сила духу допомогли здолати усі виклики та труднощі. Зростання, достатку та благополуччя!

Vodka KING DANYLO

ЛЬВІВСЬКА СТОЛІТНЯ КОРОЛЬ ДАНИЛО

Ця особлива горілка виготовлена на основі спирту «Пшенична сльоза» та спеціально підготовленої води. Проходить потрійну очистку та витримана в резервуарах 7 діб згідно з особливою технологією. Використовуються спирти з ароматом чорного байхового чаю, лимонної шкірки з додаванням натурального меду. Особливий дизайн відображає багаторічні традиції українців, починаючи з часів Трипілля та часів правління Короля Данила і до наших днів. Горілка та вся упаковка виготовлені з екологічно чистої сировини та матеріалів.

This special vodka is made of «Pshenychna Slioza» alcohol and specially treated water.

A special manufacturing technology provides for triple purification and maturing in reservoirs for 7 days.

Alcohols flavored with black pekoe tea, lemon peel and natural honey are used.

The distinctive design reflects a longstanding legacy of Ukrainians – from the ages of Trypillia culture and King Danylo era to our time.

This vodka itself and its packaging are manufactured from ecologically clean primary products and raw materials.

500 мл

700 мл

6х700 мл 12х500 мл

Vodka KING LEO

ЛЬВІВСЬКА СТОЛІТНЯ КОРОЛЬ ЛЕВ

Виготовлена за особливою технологією на основі спирту «Пшенична сльоза» та спеціально підготовленої води. Особливість цієї горілки – поєднання спирту з ароматом сушених яблук з додаванням кави та кориці, що надає цьому напою кавовий післясмак та приємний аромат. Дизайн пляшки та етикетки уособлює збереження українських традицій з часів Трипілля і Князівських часів до нашого сьогодення. Дерев’яний корок викликає у споживача відчуття екологічності продукту.

This vodka is manufactured under special technology and is made of «Pshenychna Slioza» alcohol and specially treated water.

The peculiarity of this vodka lies in alcohol flavored with a fusion of dried apples, coffee and cinnamon, which provides coffee aftertaste and pleasant aroma to this beverage.

Bottle and label design evidence the preservation of Ukrainian traditions from the ages of Trypillia culture and princely times to this day.

Wooden stopper arises sensation of ecological product.

500 мл

700 мл

6х700 мл 12х500 мл

CONTENT 11

From Editor

14

On Top

16

22

2021 – не підведи!

Тренди інтернет-маркетингу

Cover Story

Ток-шоу «Говорить Великий Львів» 2 мільйони переглядів щоефіру

Person

Юрій Холод: «Результатів у нас багато, але попереду не менше випробувань»

24

Алекс Брага: «Зустрічайте нові смаки в концептуальному ресторані на воді «Terrace by the lake»

28

Олена Майборода: «Кінний спорт – це довгий шлях, і на півдорозі тут не зупиняються»

30

Роксолана Йолич: «Люди живуть в режимі очікування наступного року, а я творю те, що робить мене щасливою просто зараз»

38

Уляна Бойко: «Все реально, головне мати мету та бажання»

41

Оксана Юренц: «Туристична сфера зазнала серйозних змін»

43

Ольга Богатая: «Які у вас цінності?»

33

34

We l l n e s s

Ольга Філатова: Актуальна тріада: Дихання, Антистрес і Медитація

Business

Вікторія Тріфан: Як виховати в дитині бізнесмена?

Blossom Style&Beauty Studio – унікальна у Західній Україні студія, де вдалось поєднати послуги краси та стилю. Це спільна колаборація двох жінок, які знають, що потрібно прекрасній половині людства!

Ми, жінки, обожнюємо виглядати фантастично, а для того, щоб подобатись собі ще більше, студія пропонує широкий спектр послуг: перманентний макіяж, корекція та фарбування брів, нарощення і ламінування вій, неймовірні укладки чи плетіння, розкішний make up, шугаринг та пірсинг. Майстри студії зроблять все, щоб ви виглядала perfect: ідеальний макіяж та зачіску, а ще підберуть стильний look. Адже у студії представлені кращі моделі білоруського бренда LAKBI. Тут зібрані витончені сукні, яскраві светри та теплі пальта, а також постійно оновлюються колекції. Ідеальний крій, трендовий дизайн та витончені лінії – ви знайдете саме те, що шукали.

Завітайте у світ досконалості BLOSSOM м. Львів, вул. Кульпарківська, 64а 

(067) 659 73 77

 va.mgzn

42

44

50

#щоденникMісЛьвів «Міс Львів-2020»: п’ять місяців потому

Psychology



VA.mgzn

Editor-in-Chief

Марта Кавецька Designer

Дем'ян Шевченко

Марія Калинович: приймай світ, який змінюється для тебе

Journalist and Project Cooperation

Horoscope

Marketing Manager

Марта Кагуй Діана Зюбрик

РОЗМІЩЕННЯ РЕКЛАМИ (073) 021 13 13

РЕДАКЦІЯ (066) 309 05 95 (067) 869 80 45 va.mgzn@gmail.com

АДРЕСА ДЛЯ ЛИСТУВАННЯ 79019, м. Львів, вул. Газова, 17 Видавець «Журнал Влада та Амбіції» КВ №24524 – 14464Р

ДРУК Photo: Лілія Турок Location: телестудія проєкту

«Говорить Великий Львів» Mua & Hair: BLOSSOM style & beauty

Журнал «VA magazine» №07 грудень 2020

ТОВ «АРТ СТУДІЯ Друку» м. Київ, вул. Бориспільська, 15 067 460 07 25 artprintstudio.com.ua

Не для продажу

Редакція не завжди поділяє думки авторів публікацій. За зміст рекламної інформації відповідальність несе рекламодавець. У разі передруку статей чи їх цитування посилання на «VA magazine» є обов'язковим.

FROM EDITOR

2021 – не підведи! Команда глянцю VA mgzn вдячна вам, любі читачі та партнери, за те, що ви залишаєтесь з нами, надихаєте створювати якісний глянець та проєкти, що стали для нас традицією! У наступному році ми радо зустрінемось на кращих світських подіях Західної України – «Люди Львова» й «ТОП-50 успішних жінок Львівщини», щоб відзначити достойних. Попереду у нас ще багато нових планів й ідей, які ми разом з вами втілюватимемо! Так, 2020-ий став роком викликів, обмежень й тотальних трансформацій світу. Кожен з нас виніс власні уроки. Нехай 2021-ий стане роком нових звершень та гучних перемог! Ставте високі цілі, мрійте масштабно та впевнено крокуйте у майбутнє! З прийдешнім Новим роком та Різдвом Христовим!

Марта Кавецька editor-in-chief  marta_luka Photo:

Домініка Сукач

Dress:

Olya Mak

Mua&Hair:

Miss.u.beauty

11

 (068) 469 07 06  Olyamak.official  Olyamak_official  olyamak.com

м. Львів вул. І. Франка, 47 ТВК «Південний»: ТЦ «Центральний» (2 поверх, магазин №20) м. Київ вул. Антоновича, 18  (099) 487 50 48

14

ON TOP

ТРЕНДИ ІНТЕРНЕТМАРКЕТИНГУ 2021 Власники бізнесу постійно шукають нові способи підвищити впізнаваність бренда, залучити нових клієнтів. Це і є основні завдання інтернет-маркетингу. Ми розглянули глобальні тренди в маркетингу, поділилися корисними порадами щодо ведення бізнесу та управління рекламою. Сподіваємося, після прочитання статті ви переглянете поточну стратегію просування компанії і зміните застарілі тренди на сучасні підходи.

Просування бізнесу через особистий бренд Доведено, що людина викликає в аудиторії більше довіри, ніж просто компанія. Тому в 2021 році на перший план виходить просування організацій за допомогою маркетингу впливу, тобто рекомендацій лідерів думок.

Відеореклама Відео в рекламі — популярний тренд digital-маркетингу. Щоб зробити video ефективним для бізнесу, дотримуйтеся наступних правил. АДАПТАЦІЯ ПІД МОБІЛЬНИЙ ТРАФІК Робіть ролики вертикального формату для перегляду на мобільних пристроях. Більше 61% користувачів переглядають контент із телефону. ДОВЖИНА РОЛИКА Чим коротше відео, чим вище ймовірність, що користувачі додивляться його до кінця. Оптимальна довжина рекламного кліпу становить 6-15 секунд. ПЕРСОНАЛІЗАЦІЯ Таргетуйте рекламні відео, записуйте звернення до аудиторії з розподілом за статтю, місцем проживання або імені. Сучасні інструменти дозволяють налаштувати максимально точковий показ реклами.

Інстаграм Instagram — це універсальний майданчик, на якому можна просувати практично будь-який бізнес. Багато хто користується цією соцмережею тільки для публікації інформаційних постів в основну стрічку, випускаючи з уваги широкі можливості взаємодії з аудиторією. Серед яких: ІСТОРІЇ Залучайте підписників до взаємодії за допомогою stories, створюйте окремий контент-план під історії, запускайте таргет, використовуйте наклейки для підвищення активності та отримання зворотного зв’язку. ГЕЙМІФІКАЦІЯ Ігри — один із основних способів комунікації з аудиторією. Розробляйте інтерактивні квести, онлайн-екскурсії, пошуки скарбів. При створенні сценарію спирайтеся на інтереси вашої ЦА. СТОРІТЕЛЛІНГ Створюйте контент-план так, щоб stories і пости перегукувалися один з одним. КОРИСТУВАЦЬКИЙ КОНТЕНТ Мотивуйте підписників і клієнтів робити фотографії або огляди ваших товарів і викладати на особисті сторінки з відміткою аккаунту. Натомість надавайте їм знижку на наступні покупки або інші бонуси. ПРЯМІ ТРАНСЛЯЦІЇ Проводьте уроки і майстер-класи в прямих ефірах, розповідайте про нові товари і послуги, влаштовуйте трансляції в форматі питання-відповідь. НАТИВНА РЕКЛАМА Краще, якщо це будуть вірусні відеоролики. Контент такого роду моментально поширюється між користувачами в мережі. ПРОСУВАННЯ ЧЕРЕЗ МІКРОБЛОГЕРІВ Вибирайте для реклами невеликі нішеві блоги. Більшість їх підписників - живі активні люди з лояльною позицією, інтересом до тематики блогу і довірою до блогера. ВІДМОВА ВІД СІРИХ МЕТОДІВ ПРОСУВАННЯ Виключіть накрутки підписників, щоб уникнути попадання в бан.

ТікТок Нова мережа, що швидко набирає аудиторію. Однозначно вже в наступному році це стане потужною маркетинг-платформою. Про те, як бренди можуть використовувати ТікТок, розкажемо вже у наступному випуску журналу VA magazine.

16

COVER STORY

НАТАЛІЯ СТРУК: «Ідея запустити політичне ток-шоу зі Львова з’явилася давно. У нас було чітке розуміння, як це має виглядати до деталей. Нам хотілося, щоб такий формат не асоціювали лише з великими студіями у Києві. І ми довели, що регіональне ток-шоу може бути популярним»

Ток-шоу «ГОВОРИТЬ ВЕЛИКИЙ ЛЬВІВ» 2 МІЛЬЙОНИ ПЕРЕГЛЯДІВ ЩОЕФІРУ Про найуспішніше ток-шоу Заходу України – з авторами проєкту «Говорить Великий Львів» – найбільший суспільно-політичний майданчик Заходу України. Перший ефір проєкту відбувся у березні 2019 року. Ток-шоу виходить на телеканалах NTA та Еспресо, YouTube-каналі «Говорить Великий Львів». Наталія Струк та Віталій Крутяков - співавтори і ведучі проєкту, раніше працювали на телеканалі ZIK. Авторка: Марта Кавецька

Наталю, Ви продюсер та ведуча на телеканалі NТА. Чи завжди мріяли працювати у журналістиці? Журналістику я розпочинала зі стажування у відділі новин. Далі була репортерська робота та редакторська, працювала ведучою інформаційного випуску та підсумкової програми. Досвід, який здобула на різних позиціях, дав об’ємне розуміння всіх процесів на телебаченні плюс організаторські здібності – це в один момент і допомогло очолити процес. Продюсер – це організатор-комунікатор з функцією надихати, мотивувати, слухати і чути колег, задля злагодженої роботи цілої команди. Цим і займаємося щодня, з любов’ю.

Яку аудиторію охоплює проєкт? Кожен етер дивилися близько 2 мільйонів глядачів! Це фантастичні цифри. ГВЛ давно вийшов за межі Львова, завдяки YouTube та FB-трансляції його бачать в Італії, Польщі, США. Це українці, які цікавляться життям тут, для них близька наша патріотична позиція. Ми виходимо в етер на телеканалі NTA та у всеукраїнському етері Еспресо. Також активні у соцмережах: це і Facebook-сторінка, і YouTube-канал - там і всі найцікавіші моменти, і програма повністю.

Як робота телеведучої вплинула на ваше життя? Ви про те, чи впізнають мене на вулиці? Рідко (усміхається). Коли була журналісткою новин, частіше отримувала відгуки аудиторії, мабуть, тому, що постійно перебувала на місці подій, серед людей. Зараз, можливо, не усі наважуються. Мій вигляд у кадрі відрізняється від буденного життя. Віталія Крутякова впізнають частіше, тому за ефіри ток-шоу «Говорить Великий Львів» (далі – ГВЛ) коментарі слухає він. Хоча нещодавно львів’янка, яка зустріла нас, поділилася враженнями від програми, казала, кого не хоче бачити в студії серед гостей.

Кого запрошуєте у студію? За час існування програми, а це трохи більше півтора року, в студії Говорить Великий Львів були понад 600 гостей! Серед них президенти, прем’єр-міністри, політики усіх політсил, експерти з різних сфер, науковці, діячі культури, моральні авторитети, журналісти, священики. Наша аудиторія має своїх фаворитів: тих, чиї думки їй подобається слухати найбільше. Коли запрошуємо гостей до студії, намагаємося враховувати вподобання. Стараємося балансувати, щоб були різні категорії, аби вести дискусію, в якій краще можна зрозуміти суть. Рідко приходить влада, до якої завжди найбільше запитань, на жаль.

Ви працюєте у парі з Віталієм Крутяковим. Чи вважаєте, що командна робота продуктивніша та ефективніша? Знаєте, коли Віталій хворів, мені доводилося вести кілька ефірів самій. У такі моменти найкраще розумієш силу синергії у команді. Навіть без когось одного стає дуже важко. Кілька годин концентрації у прямому етері з надійним напарником поруч - це завжди спокійніше. Тому однозначно ефекту більше від нас обох. Із Віталієм ми не перший рік працюємо разом. Я ціную його за бажання постійно рухатися вперед, за креативні ідеї, які дають можливість тому, що ми робимо, бути найкращим.

Який ефір Вам запам’ятався найбільше і чому? Кожен випуск ГВЛ для нас – особливий, бо це прямий ефір і ніколи не знаєш, яким він буде. Звісно, маємо сценарій, але ми лише припускаємо, що почуємо від гостей, які заяви вони зроблять, а от дискусія між ними найчастіше несподівана. Напевне, найбільш драматичним був ефір, на якому я попросила покинути нашу студію представницю львівського осередку ОПЗЖ. Ведучі завжди мають залишатися нейтральними, однак, коли ця жінка відверто провокувала і сказала, що «нас будуть рухати до Москви», я не витримала.

Розкажіть, як створювався найуспішніший політичний проєкт Західної України. Ідея запустити політичне ток-шоу зі Львова з’явилася давно. У нас було чітке розуміння, як це повинно виглядати до деталей. Нам хотілося, щоб такий формат не асоціювали лише з великими студіями у Києві. І ми довели, що регіональне ток-шоу може бути популярним. Львів завжди має свою позицію щодо подій у державі, часто іншу, ніж ціла Україна, тому ГВЛ - це майданчик, де Львів чують. Після нас політичні ток-шоу вийшли ще на кількох львівських та обласних телеканалах. Нашу ідею майже повторили у Франківську та Хмельницькому. Це мотивує рухатися далі, бути попереду - непросто.

Чи складно працювати в умовах карантину, які корективи він вніс у план роботи програми? Ефіри під час тотального карантину навесні були особливо сумні. У нашій студії бракувало аудиторії львів’ян, які є невід’ємною частиною програми. Їхні оплески нам підказують: цікаво чи ні. Інколи ми просимо їх відреагувати на якесь запитання. Навіть гості зауважували, що атмосфера без людей - зовсім інша. Крім того, масковий режим на початках навіть у студії - це складно. Однак ми тепер знаємо, як працювати у надзвичайних умовах. Попереду новий локдаун, можемо лише гарантувати: незважаючи ні на що, ефіри Говорить Великий Львів будуть!

Ток-шоу «ГОВОРИТЬ ВЕЛИКИЙ ЛЬВІВ» 2 МІЛЬЙОНИ ПЕРЕГЛЯДІВ ЩОЕФІРУ Віталію, раніше Ви працювали у сфері футбольної журналістики. Чому вирішили змінити діяльність? Чомусь дуже часто журналісти підкреслено сегментують сфери журналістики. А відтак іноді самі ж і консервуються у тій чи іншій сфері. Як на мене, це велика помилка. Можливо, це прозвучить банально, але потрібно намагатися завжди розвиватися та цікавитися чимось новим. Для себе я давно вирішив, що працюю у сфері медіа. Відтак стараюся вникати в усі аспекти: від технічних до творчих. Універсалізація - вимога сучасного медіа (свідомо не вживаю слово «телебачення»), де одна людина може продукувати контент, як творчо, так і технічно. І це круто, коли процеси настільки оптимізовані. Те саме й щодо тематики. Я намагаюся цікавитись і вникати в усі важливі процеси, від яких залежить життя міста чи країни: від політики до футбольних поєдинків. Ток-шоу ведете разом із Наталією Струк. Чи комфортно працювати в такому тандемі? Абсолютно. Ми працюємо разом уже не в першому проєкті. Відповідно, надіюся, добре розуміємо темпоритми один одного. На мій погляд, у парному веденні запорукою успіху є бажання доповнювати один одного, підтримувати. А щойно хтось в дуеті ведучих починає претендувати на лідерство, - це вже перший крок до розформування. В нас такого точно немає. Важливо, що ми доволі різні в кадрі. Наталка більш гостра і строга, я стараюся, як то кажуть, толерувати до гостей (хоча, визнаю, іноді занадто). Хочеться вірити, що в підсумку це створює гармонійну картинку. Але тут вже останнє слово за нашими глядачами. «Говорить Великий Львів» запустив хвилю регіональних ток-шоу. Чи можна стверджувати, що Ви були амбасадорами цієї ніші? Такий формат успішно розвивався на національних медіа. Логічно, що рано чи пізно цей формат мав зайти і в регіони. Ми одними з перших запустили велике регіональне ток-шоу, яке майже одразу вийшло на національний рівень. З нами навіть консультувалися представники інших регіональних медіа. І ось зараз чимало міст мають схожі майданчики. Зокрема, на Львівщині уже навіть не лише в обласному центрі виготовляють якісний контент такого формату. Я говорю про колег зі Стрия, які на місцевому рівні роблять цікаве ток-шоу. У чому особливість програми та чим вона унікальна? Які теми розкриваєте? Насамперед ми сприймаємо проєкт як найбільшу в Західній Україні платформу для обміну думками. Саме тому в розповсюдженні не обмежуємося ефіром NTA чи нашими соцмережами. Нас ретранслюють всеукраїнський канал «Еспресо», значна кількість Фейсбук-спільнот. Зокрема, маємо гарні контакти з українською діаспорою у США. А якщо поглянути структуру наших переглядів у YouTube, то це, окрім України, і Канада, США, Австралія, Італія, Португалія, Іспанія. Тобто країни, де живуть

українці. Відтак саме для такої аудиторії готуємо контент. Ми однозначно не замикаємося на внутрішньольвівських темах, а намагаємося говорити загалом про українську політику з точки зору завжди активного і патріотичного Львова. Чи плануєте масштабувати ток-шоу? Головна наша ціль - робити його якомога більш інтерактивним. Ми хочемо, аби глядачі мали можливість напряму ставити питання гостям та брати участь у проекті. Зокрема, зараз ми запускаємо опитування, в яких наші підписники в соцмережах самі визначають, на які теми ми поговоримо в ефірах. Я вважаю, що це максимально правильно. Ми і далі будемо працювати над розповсюдженням, як в Україні, так і у світі. Віталію, який ефір Вам запам’ятався найбільше і чому? Запам’ятався один контекст, дещо навіть містичний. Звісно, краще б це передбачення не збулося, але вже як є. На останній ефір 2019-го року ми запросили художника. І він, слухаючи наших гостей, які прогнозували 2020-й рік, малював картину. Вона вийшла явно невесела і в темних тонах, а обрамляло її коло, схоже на корону... Як ми живемо у 2020-у, всі знають. Чи складно працювати в умовах карантину, які корективи він вніс у план роботи програми? Спершу ми, як і всі зрештою у світі, були дещо розгублені. Ніхто ж чітко не казав, чи підпадає сфера медіа під локдаун. Що робити з гостями? Зрештою, інтуїтивно вирішили: все ж медіа в такий час зупинятися не може, просто немає права. Звісно ж, ми змінилися - відмовилися від глядачів у студії, більше гостей виводили по Скайпу, постійно дезінфікували приміщення. Але найважче було у перші місяці, коли існувала одна монотема - короновірусна хвороба. З тижня в тиждень. У країні обмаль фахівців, які можуть говорити на цю тему. А ті, які є, по суті на передовій – у лікарнях, їм точно не до нас. Але ми не зупинялися і шукали цікавих експертів. Неодноразово програма працювала на виїзді. Вам більше до вподоби студія чи можливість трудитися «у полі»? Добре, що таке питання Ви ставите мені, а не нашій чудовій технічній групі (усміхається). Звісно ж, студія «у полях» – це набагато цікавіше і ближче до глядача, це майбутнє телебачення. Насправді виїзне ток-шоу, яке виходить кожного тижня з іншої локації, - унікальний досвід для українського телебачення. Але і титанічна праця для наших режисерів, операторів, технічної групи. В день ефірів вони були на майданчиках по суті у цілодобовому режимі, адже потрібно вибудувати сцену, технічну апаратну, розставити камери. Це колосальний об’єм роботи! Але нам вдалося. І цей формат буде обов’язково існувати і наступного року, але ще у більш цікавій формі. Але поки всіх карт не розкриватиму.

COVER STORY

ВІТАЛІЙ КРУТЯКОВ: «Головна наша ціль - робити ток-шоу якомога більш інтерактивним. Ми хочемо, аби глядачі мали можливість напряму ставити питання гостям та брати участь у проєкті»

19

Привіт, мене звати Ліля Турок і я фотограф. Щаслива, що знайшла себе саме у цій професії. На ринку фотографії я 9 років і спеціалізуюсь на весільній, сімейній та індивідуальній зйомці. Запрошую Вас до себе на сторінки соцмереж, щоб надихатись прекрасним разом зі мною, буду дуже рада бачити Вас у себе на зйомках.

 lilya_turok

 Turok Lilya

 lilyaturok@gmail.com

 (096) 983 83 31

22

PERSON

ЮРІЙ ХОЛОД:

«Результатів у нас багато, але попереду не менше випробувань» Молодий та амбітний політик з новаторським мисленням розповідає про те, чому вирішив будувати політичну кар’єру та про плани розвитку Львівщини 2021. Авторка: Марта Кавецька

Юрію, в одному зі своїх інтерв’ю Ви наголосили на важливій причині піти у політику - реалізації власних цілей. Чи вдається? Думаю, так. Відверто кажучи, за десять років роботи у бізнесі мені вдалось одержати колосальний досвід, який став основою для ефективної роботи на посаді. У мене ніколи не було цілі отримати статус державного службовця. Натомість було бажання здобувати хороший досвід, вдосконалювати себе і, відповідно, середовище, де перебуваю. Усі задуми наразі вдається реалізувати, і те, що мене нещодавно обрали заступником голови обласної ради, я вважаю, свідчить про великий кредит довіри і підтримку колег. Чи поділяєте думку, що для успішного управлінця є визначальним не вік, а досвід? Мені здається, що вік не є головним фактором. Проте досвід точно є одним із основних компонентів для успішної роботи. У мене був хороший управлінський досвід: я керував великою компанією, і це дало можливість зрозуміти безліч нюансів, які важливі і в

державній роботі. Крім того, завжди є поруч люди, від яких є що почерпнути, вони розуміють систему, структуру, і це насправді круто. Я вдячний головам ЛОДА - Маркіяну Мальському та Максиму Козицькому – за цінні поради, адже вони керівники, які прийшли з бізнесу, з іншим мисленням і новаторським підходом. І це допомагає досягати нам хороших результатів. Ваша політична кар’єра розпочалась у тандемі з політичною партією «Слуга Народу». Чому вирішили працювати саме з цією командою? Скажу відверто: коли мої друзі запропонували стати частиною команди й при цьому не потрібно було платити, як це часто вимагалося в інших політсилах, я здивувався і прийняв пропозицію. Ми були націлені на результат – ми всі прагнули зробити область кращою. Ця партія на Львівщині об’єднала хороших людей із добрими намірами. У всіх були цікаві ідеї, нові бачення й підходи до вирішення різних завдань. Саме стартовий запал і щирість стали головною причиною, чому я почав працювати з цією командою.

"Щодня є нові перемоги й виклики, на які потрібно відповідати" Ви стали заступником голови ЛОДА у період головування Маркіяна Мальського і залишилися на посаді, коли адміністрацію очолив Максим Козицький. Що вважаєте найбільшим досягненням М. Мальського та які найбільші перемоги, на вашу думку, вдалося здобути М. Козицькому? Маркіянові Мальському потрібно віддати належне: саме він сформував фундамент успішної команди, якій вдалося показати результат одразу в перші півроку роботи. На кінець 2019-го ми дуже добре виконали всі обласні і державні програми. І вже другий рік розвиваємо Львівщину, реалізовуємо програму «Велике будівництво». Нам вдалося прокласти та відремонтувати за рік набагато більше доріг, ніж це робилося торік чи позаторік: понад півтисячі кілометрів. До заслуг Максима Козицького треба зарахувати добру комунікацію облдержадміністрації з народними депутатами, облрадою, Кабінетом Міністрів та різними іншими державними відомствами. Нам вдалося завершити добрі проекти, які започаткували попередники, й розпочати нові. Щодня є нові перемоги й виклики, на які потрібно відповідати. Та я вважаю, що завдяки роботі нинішнього голови ЛОДА Львівщина щодня розвивається й стає ще більш комфортною для мешканців. Що вважаєте власними здобутками на посаді? Я намагаюся лобіювати й відстоювати інтереси Львівщини у столиці. До прикладу, нам вдалося вплинути на ситуацію зі спалюванням сухої трави. Ми вже бачимо, що цьогоріч восени не було таких масштабних підпалів. Одна з важливих причин – у десятки разів зросли штрафи. Ми також створили мобільні групи, які оперативно реагують на виклики. Порятунок Дрогобицької солеварні – також важлива для мене перемога. Найстаріша у Східній Європі, вона отримала шанс на друге життя! Це не надто прибуткове державне підприємство, бо промислово видобувати сіль у великих кількостях більше не вдасться, але насамперед це наша історія. Разом із нардепами Ростиславом Тістиком, Орестом Саламахою, з київськими колегами нам вдалося зупинити її приватизацію. Спільно з дрогобицькими активістами, які роками вболівали за долю солеварні, ми розробили проект її розвитку, провели переговори з мережею «Сільпо» і вона готова цей продукт як крафтовий виставляти на полиці супермаркетів. Зараз солеварня отримала нове керівництво і має всі можливості розвиватися.

Для мене дуже важливою є культурна спадщина. Шкода, що ми думаємо про майбутнє, але часто забуваємо про минуле. Майбутнє може виростати лише з минулого. Мені Андрій Салюк, голова Товариства збереження спадщини, колись добре сказав: «Спадщина – це зброя». Я також понад рік відповідаю за службу в справах дітей області. Зараз важливим завданням є реформа інтернатів. Нам потрібно повернутися до цілісного інституту сім’ї, але все це має бути поступово, підкріплено змінами до законів, чіткими правилами, фінансуванням. Бо реформи також коштують. Не можна просто закрити інтернати, забрати державні гроші і перекласти всю відповідальність на громади. Вони вже не готові її перебирати. Як змінилася Львівщина, відколи Ви працюєте в ЛОДА? Знаєте, коли я прийшов туди на роботу, було трохи важко: до нової команди завжди є певний спротив. Але зараз більшість колег в обласній раді та адміністрації розуміють: у нас єдина мета – розвивати Львівщину. Дуже ціную, що ми завжди можемо сісти за один стіл і вирішити проблему, ми вміємо співпрацювати заради добра жителів області. Від того наш регіон останнім часом здобув тільки позитив. За 2020 рік це видно, хоча б за результатами програми «Велике будівництво»: школи, садочки, стадіони, які ми почали чи дозавершуємо, 500 км доріг. А ще – закінчення децентралізації. Результатів у нас багато, але попереду не менше випробувань. Які цілі ставите на 2021 рік? Насамперед я думаю про розвиток громад. На Львівщині їх 73, але ми розуміємо: не всі знають, що робити. Завершується період формування бюджетів. Маємо зробити все, аби їх спланували правильно і якомога якісніше. У нас є стратегія розвитку області на шість років, яку прийняли депутати обласної ради торік. Ми сформували програми всіх галузей на три роки, щоб запровадити середньострокове планування, як це робиться в розвинених країнах. Ще одна ціль – максимально забезпечити дітей-сиріт житлом. Цього року за гроші обласного та місцевих бюджетів ми закупили 33 квартири для них, а також тих, хто позбавлений батьківського піклування. Ситуація в країні складна, але я хочу, щоб стартових можливостей у дітей було якомога більше.

24

PERSON

АЛЕКС БРАГА:

зустрічайте нові смаки в концептуальному ресторані на воді «Terrace by the lake» Авторка: Марта Кагуй

В Edem Resort Medical & Spa відбулось оновлення меню ресторану на озері, натхненником якого став Алекс Брага – шеф-кухар з досвідом у мішленівському ресторані в Мілані.

«Terrace by the lake» - це нова історія, яка має вишуканий стиль, ексклюзивний смак і вигляд.

У «Terrace by the lake» вміють вразити кожного гостя, адже тут тонко відчувають побажання відвідувачів, які завжди отримують те, що очікують. Основна концепція оновленого ресторану близька всім: меню базується виключно на свіжих і сезонних продуктах. Спосіб приготування у кожного відрізняється своєю тактикою, акуратністю і обережністю. Як і будь-який вид мистецтва, нове меню ресторану «Terrace by the lake» відображає стан суспільства та події, що знаменують перетворення держави. Тут йдеться про ризик та азартні ігри зі своїми емоціями. Ресторан позиціонує себе головним гравцем на міжнародному ринку, адже новим стравам меню передалося французьке, італійське та мексиканське натхнення, яким шеф-кухар Алекс Брага надихнувся під час багатьох подорожей. Завдяки шестирічному досвіду, знанням у сфері healthy-cuisine, а також роботі executive chef у мішленівському ресторані «Pierino Penati» у Мілані Алекс Брага зумів втілити свої задуми в оновленому закладі. Після перебування в Італії, Франції, Лондоні та Німеччині він зрозумів, що

готовий поділитися своїм баченням високої гармонії в їжі. Особливість меню ресторану в тому, що кожна нова карта страв житиме всього 4 місяці. Таким чином гості завжди зможуть куштувати інтернаціональні новинки. Основна увага приділяється обслуговуванню, воно максимально особисте, за допомогою приготування страв біля столу (так званий метод «срібного сервісу»). Ціновий діапазон підібраний так, щоб задовольнити всіх: від гурманів кобе (яловичина преміум-класу) татакі (метод приготування м’яса за японською технологією) і до любителів смачного гарбузового супу з кокосовим молоком та імбиром.

«Terrace by the lake» – це must visit для кожного, хто не уявляє життя без гастрономічних відкриттів, хто обожнює куштувати незнайомі делікатеси і традиційні страви в новому амплуа. У будь-якому випадку ресторан на воді та шеф-кухар Алекс Брага знають, як вразити свого гостя!

Забронювати столик, +38 (067) 314 65 12

Ще вагаєтеся, що одягнути на новорічні свята? Однозначно розкішний look від шоу-руму AmorAmor. Надаєте перевагу теплим затишним светрикам? Не проблема, тут Вам підберуть ідеальний образ, в якому Ви будете виглядати фантастично. Нова колекція одягу – це поєднання базових речей з вишуканим стилем, а ідеальні тканини, витончені лінії та увага до деталей зроблять все для того, щоб Ви закохалися в себе ще більше. Ваша подруга буде в захваті від подарунка, підібраного у шоу-румі, а Ви будете виглядати неймовірно у цю новорічну ніч! Здійсніть свої мрії з AmorAmor!

 Amor Amor  Amoramor_shop

СТРЦ «Спартак», 1 поверх, вул. Мазепи, 1б, (097) 904 71 37

ТЦ «Інтерсіті», 2 поверх, просп. Червоної Калини, 62а (Сихів) (067) 747 40 58

Photo: Домініка Сукач Location: Nobilis Hotel Mua/Hair: Miss Princess

28

PERSON

Олена Майборода: «КІННИЙ СПОРТ – ЦЕ ДОВГИЙ ШЛЯХ, І НА ПІВДОРОЗІ ТУТ НЕ ЗУПИНЯЮТЬСЯ» В інтерв’ю про любов до коней та особисту мотивацію розповідає Олена Майборода, яка в молодому віці здобула не одну медаль... Читайте далі. Авторка: Валерія Носковська

Як довго займаєтеся кінним спортом? І чому саме коні? Кінним спортом я займаюся близько 6 років, а професійно 3 роки. Завжди любила щось незвичне, небанальне. Також я обожнюю тварин, а коні мене притягують своєю грацією та силою. Підбираючи коня для себе, на що Ви найперше звертаєте увагу? Завжди потрібно дивитися на вік, родословну, яку висоту стрибає на змаганнях, який вершник працював із тим конем, і обов’язково варто зробити рентгени ніг та спини. Характер також, але це другорядне. У кожного коня індивідуальний характер. Як вдається знаходити спільну мову? Кінь – це одна з найрозумніших тварин. У роботі вони бувають різними: як податливими, так і такими, котрі можуть викинути вершника. Коні дуже чутливі і перш ніж сісти у сідло потрібно, щоб тварина звикла до людини, до її характеру, як вона поводиться. Не варто боятися коней, вони все відчувають і самостійно вирішують, чи допускати до себе когось, чи ні, навіть попри всі команди жокея. Вони відчувають нерви вершника та його настрій. І тварина може не працювати на повну. Все залежить від того, як налаштована людина до коня. А який Ваш кінь? І, можливо, є якась цікава історія, пов’язана з ним? Зараз у мене 2 коника. Білий - хлопчик, гніда - дівчинка. Наразі працюю я з кобилкою. Її звуть Ті Амо. Вона ще молода, тільки 6 років, але досить сильна. Я з нею зразу знайшла спільну мову і це дуже добре (посміхається). Завдяки Ті Амо я виконала 2 спортивний розряд на своїх же перших змаганнях. Якщо говорити про якусь цікаву історію, то згадую, коли під час фотосесії з конем він просто вирвався з рук і втік. Бігала по цілому полю і ловила коника. Як, напевно, всім стало зрозуміло, на цьому фотосесія і завершилась. Де Ви займаєтесь і як часто? Конюшня, де стоять мої коні, знаходиться в Бартатові. Оскільки в мене кожного дня репетитори, наразі я займаюся кінним спортом 2-3 рази на тиждень, а влітку кожного дня. Як відомо, Ви брали участь у змаганнях. Поділіться з читачами, скільки медалей у Вас вдома і де саме змагались. Чесно, медалей не рахувала, але їх є досить багато. Я була учасницею у різних змаганнях, найчастіше у КСК «Parade Allure» (Черкаська область), КСК «Equides Club» (Київ), КСК «Flying horse club», КСК «Patriot» (Рівненська область) та змаганнях у Львові. Також брала участь у відкритому турнірі серед дорослих, де були представлені майстри спорту міжнародного класу, і виборола 2 золоті медалі (Київ, Equides Club, 22-25.10).

Який турнір Вам запам’ятався найбільше і чому? Найсильніше відклалися у пам’яті змагання у КСК «Parade Allure» (Черкаси). Я тоді не очікувала зайняти якесь призове місце, але старалася бути першою і завдяки наполегливості за всі три дня змагань таки перемогла. Ви вже 6 років займаєтеся кінним спортом. Якими рисами повинен володіти перспективний вершник? На мою думку, потрібно бути цілеспрямованим, терпеливим, амбіційним, любити тварин і мати працездатність. Без цього неможливо обійтися. Дуже важливо знайти «свого тренера». Розкажіть про нього. За всю мою історію кінного спорту в мене було 3 тренера, але я знайшла того, з яким досить комфортно і ми зійшлися характерами. Разом працюємо вже 2,5 роки. Я вважаю, що тренер відіграє досить велику роль у житті спортсмена і саме завдяки своєму наставнику (ред. Дзидзан Богдан Миколайович) за дуже короткий період мені вдалося зайняти призові місця у змаганнях. Звісно, ще це сталося і завдяки коню. Зараз Ви закінчуєте школу, а почали займатися кінним спортом у досить ранньому віці. Як ставляться до такого захоплення батьки і чи підтримували ваше бажання? Раніше тато був проти, адже це травматично та небезпечно. На даний момент він сприйняв мою тягу до коней, завжди приїжджає на змагання та підтримує, а мама з самого початку прийняла моє рішення щодо кінного спорту, вона частий гість на тренуваннях.

30

PERSON

РОКСОЛАНА ЙОЛИЧ:

«Люди живуть в режимі очікування наступного року, а я творю те, що робить мене щасливою просто зараз» Молода й чарівна львівська художниця про натхнення, персональні виставки й амбітні цілі. Авторка: Марта Кавецька

Роксолано, розкажіть детальніше про вашу виставку у Верховній Раді України. Яка тематика картин та як, зокрема, виникла ідея заходу? Безумовно, я з тих людей, які вміють мріяти. Динаміка постійного розвитку – це мій пріоритет. Де-факто, по життю я роблю тільки те, що люблю, і те, що на перший погляд здається неможливим. Завжди прислухаюся до внутрішнього голосу, не боячись комусь не догодити. Таким чином виникла ідея експозиції. На персональній виставці у Верховній Раді України були представлені мої картини – абстракції. Звикла діяти так, щоб мої справи і проекти були результативними. Де черпаєте натхнення для написання картин? Може виникати безліч роздумів про все те, що оточує навколо: подорожі, філіжанка ранкової кави, смачні сніданки, затишок та комфорт, зустрічі з людьми, на яких завжди чекаєш, – це ж певною мірою також один з проявів натхнення. Гадаю, що ключову роль відіграє внутрішній стан: бути щасливим та натхненним – це цілком нормально. Я як вічний двигун позитивної енергії, завжди драйвую. Переконана, що необхідно інвестувати в себе, у свій розвиток, розширювати світогляд, а ще мислити глобально. Це інвестиція у всіх проявах, зокрема емоцій. Кожен момент і життя в цілому – дар! Я переконана: що випромінюєш, такий фідбек і отримуєш! Все дзеркально! Більшість того, що трапляється у житті, сприймаю з позитивом! Така проста матриця мого мислення. Скільки часу Вам потрібно для однієї картини? Проміжок часу створення – від тижня до місяця. Що для Вас означає жіноча гармонія? Як її знайти? На мою думку, гармонія виражається в безумовній любові, пристрасті до життя. Помилково люди шукають такий стан у речах або в комусь та насправді це всередині у кожному з нас. Гармонійна людина притягує у своє життя відповідно таку ж саму, бо вони на одній хвилі. Коли при зустрічі крадькома виникне думка, що навпроти Його мрія, тоді можливо стверджувати, що особистість перебуває в тотальній гармонії, бо лише гармонійна людина може випромінювати енергію. Гармонія – це про жіночий підхід: спокійний, але в той же час гнучкий і інтуїтивний, що передбачає далекосяжні плани. Для мене жіноча гармонія – це про інтелект, гідність, мудрість, шарм, елегантність, щедрість, чуттєвість... Сила жіночої природи в м'якості та лагідності. Як Ви жили в умовах карантину? Чи було натхнення для написання картин? Період карантину не вплинув на натхнення. Режим самоізоляції обмежує можливість експозицій за кордоном. Люди живуть в режимі очікування наступного року, а я творю те, що робить мене щасливою просто зараз. Мені дійсно комфортно жити в оптимістичному, позитивному ключі. Іноді події, які нам здаються цілковитим провалом, ведуть нас до тотальної перемоги, а іноді навпаки, ми можемо скільки завгодно говорити про випадок, збіг обставин, долю, карму, фортуну, диво. Я знаю абсолютно точно: збувається лише те, заради чого ти готовий йти вперед у майбутнє!

Де плануєте святкувати Новий Рік? Моя маленька традиція – кожен рік відзначати в іншій країні. Декілька років святкувала у Фінляндії, Лапландії, Франції, Нідерландах, Амстердамі. Мрію у такий святковий період часу перебувати у Великобританії, а саме: відвідати такі міста, як Лондон, Манчестер, Ліверпуль. Які наступні виставки від Вас чекати? Безперечно, карантин вніс свої корективи стосовно експозицій та персональних виставок, благодійних аукціонів. Є такий вислів: «Хочеш розсмішити Бога — розкажи йому про свої плани». Планую, а надалі побачимо можливість реалізації задумів. Однозначно зустрінемось у 2021 році на одній з моїх персональних виставок.

Memories like birds. Catch yours Компанія Твого щасливого дня. Фото та відеосупровід, аерозйомка. Все для того, щоб зберегти унікальний момент. Працюємо в Україні, Чехії та інших країнах.

 photon_people

photonlove.com

 (098) 29 23 794

РІЕЛТОР МАЙБУТНЬОГО Пройшовши шлях від новачка до професіонала в своїй галузі за 1 рік, я змінюю ринок нерухомості у Львові щодня. А особливо стереотипи, що стосуються професії РІЕЛТОРА як такої взагалі. Мабуть, кожен другий мій клієнт каже: «А ви не схожі на ріелтора, бо надто порядна, людяна та щира! Таких не буває» А все тому, що інтереси клієнта для мене на першому місці. Я роблю все можливе і неможливе, щоб вирішити проблему і лише після того думаю про свої інтереси. І це дає приголомшливий результат. А найголовніше: мої клієнти, наймаючи мене, ЕКОНОМЛЯТЬ свої гроші. Як таке можливо? Все просто! Я продаю ДОРОГО і ШВИДКО. Тому, що я продаю не нерухомість, а те, що буде після.... А ще я дуже люблю свою роботу.

Бо, як казав Конфуцій: вибери собі роботу до душі, і тобі не прийдеться працювати жодного дня.

 Оксана Савула  (097) 207 21 77  Coworking FUTURE, (вул. Кульпарківська, 200а)  oksana_savula_

ОЛЬГА ФІЛАТОВА:

WELLNESS

33

Актуальна тріада: Дихання, Антистрес і Медитація Всі хвороби від нервів. Аксіома. Можна правильно харчуватися, займатися спортом, жити як книжка (якась) пише, але при цьому не вміти справлятися зі стресом - і це початок катастрофи. Прикро, бо все те добре, що ви робите і над чим важко працюєте, нівелюється, коли є місце стресу, який проліз у тіло і не виліз із нього, трансформувавшись у конструктив або хоча би компенсувавшись.

Фізичні вправи

Чому конкретні дії призводять до конкретних результатів?

Холод

До медитації я йшла довго. Люблю фразу «на все свій час». Вона справедлива, хіба ж не так? Зазвичай відчуваєш потребу тоді, коли усвідомлюєш, що без цього не можеш. Тоді ти починаєш свідомо займатись і йогою, і медитацією, - і всім на світі. Найбільш успішною спробою, яка вкоренилась у мої звички на постійно, була практика дихання. Щоб зрозуміти, який потужний вплив має такий звичний процес, потрібно зосередитися на роботі вегетативної нервової системи.

В більшій мірі на відновлення найефективніший вплив мають східні практики, що включають у себе і рух, і дихання: йога, цигун, які є повноцінними інструментами для активізації парасимпатики. Якщо вам близькі такі практики, - вперед!

Давайте використаємо цю зимну пору на користь своєму здоров’ю. Холод активізує буру жирову тканину, теплообмін, парасимпатичні волокна. Починайте з правильного загартовування у спальні. Vagus (блукаючий нерв) особливо активний уночі. Тому взимку тепла піжама, холодна кімната правильний комплект, який працюватиме над зниженням кортизолу.

Симпатична – починає працювати, коли ми відчуваємо стрес, різного роду переживання чи/або маємо мобілізувати всі свої сили, щоб уникнути небезпеки (реакції «бий-біжи»). Функція ж парасимпатичної системи - нейтралізувати всі наслідки реакції «боротися або бігти». До прикладу, симпатична система прискорює серцевий ритм і дихання, а парасимпатична - сповільнює їх, включаючи наші природні функції «відпочити, заспокоїтися, вилікуватися, відновити сили», знижує запалення і відновлює запаси енергії (до речі, у нас в #edemresort всі програми+ природа сприяють цьому процесу). З теорією розібрались, тепер до практики. Ділюсь інструментами відновлення:

Дихання Завдяки такій практиці ми можемо модифікувати характер подачі інформації у мозок. Адже частота, швидкість і обсяг наповнення легень повітрям безпосередньо позначаються на роботі мозку! Дихання впливає на кожен орган, систему і функцію тіла. А у СХІДНІЙ філософії дихання – це транспортний шлях енергії ЦИ. Кожному фізіологічному, психологічному й емоційному стану відповідає певний характер дихання (умиротворений спокійний, врівноважений стан – спокійне дихання і навпаки). Техніки усвідомленого дихання здатні перетворити ваше життя на будь-якому рівні. Беріть і починайте ДИХАТИ! Це просто.

Голос Головний представник парасимпатичної системи - довгий нерв, що відходить від головного мозку і поширює свій вплив практично до кінчиків пальців. Це блукаючий нерв (з лат. nervus vagus) і всі методики, що зав’язані на його активації, лежать в основі активації парасимпатичної нервової системи, в тому числі відновлення після стресу. Це головний нерв, що відповідає за відновлення та самі інструменти відновлення, наприклад - голосові зв’язки, повз які проходить нерв. Як активувати? Співайте! Вокальних даних не потрібно, можете не попадати в ноти, просто співайте. Або полощіть дуже гучно горло. Це мій найулюбленіший немедикаментозний спосіб вплинути на свій внутрішній стан.

Терапія сміхом

Варіантів медитацій маса: спеціальні додатки, безліч того, що можна знайти на YouTube. Вибирайте - матеріалу досхочу! Але медитуйте регулярно і тоді станете тим щасливчиком, про якого говорять «спокійний як удав».

У свій час ми з Машею Єфросініною познайомилися з фантастичною японкою - тренером і освоїли техніки йоги сміху. Вчіться сміятися. Без гумору нікуди: читайте смішні історії, дивіться комедії, гумористичні шоу, зустрічайтеся з друзями (з якими весело, а не з тими, що у вічній депресії). Позитивні емоції провокують вироблення дофаміну, окситоцину, - а це всі ті субстанції, які знизять рівень кортизолу на оптимальний рівень. В Інтернеті «гуляє» багато матеріалу про людей, які примусовим кожноденним сміхом вилікували себе від страшних напастей.

Мантра, молитва вголос має більше духовний сенс, втім, будь-яка духовна практика, безумовно, впливає і на фізіологію, навіть якщо ви не розумієте, про що це.

Вибирайте інструменти (або забирайте всі - на здоров’я!), адже навик залишатися в стані рівноваги і внутрішньої гармонії IS A MUST для сучасної людини. Все у наших руках!

Медитація, мантра, молитва вголос

34

BUSINESS

Вікторія Тріфан: Як виховати в дитині бізнесмена?

У дитинстві я хотіла спробувати все: ходила кілька разів на гурток карате, на плетіння з лози, танці, малювання, літературний гурток і щоразу чула: «О, що ти знову придумала?!» А зараз я знаю багато успішних проектів у кожній із цій сфер. Часто стикалася з такою ситуацією, коли хлопчик хоче танцювати, а батьки ведуть на футбол. Наш син захопився шиттям. І я ніколи не скажу йому, що це жіноча робота, натомість розповім про десяток найуспішніших дизайнерів світу. Якщо ви платите дитині гроші за виконані завдання, обов’язки, життя ділиться на дві половини. Одна з них – робота, що сприймається як необхідне зло, а друга – розваги, справжнє життя. Оплачувати можна щось, крім обов’язків.

До прикладу, запропонувати вирощувати мікрозелень, адже сім’ї все одно потрібно щось для салату. Ще один варіант – платити за вишиті картини і т.п. Головне – вловити ідею: те, наскільки важливо формувати позитивні емоції до справи. Завдання батьків полягає в тому, щоб пояснити дитині основні закони бізнесу. Для прикладу, у вигляді гри. Можна розповісти про інвестиції в бізнес – що для своєї справи спершу варто купити матеріали. А щоб з’явилися клієнти, потрібна реклама. Ось тут можна продумати навіть концепцію маркетингу. А ще в нашого сина є подруга, мама якої працює в білому халаті. Син питав, чи вона лікарка. Шкода, що в школах діти не вивчають більше професій, пов’язаних із білим халатом. До всього мама подруги – подолог, членкиня Асоціації подологів України.

«Dr. Korda cosmetology» –

це неймовірний світ жіночої краси

Саме тут Ви зможете стати на крок ближче до ідеалу, а все завдяки лазерній епіляції американським апаратом LUMENIUS, що є золотим стандартом видалення волосся у всьому світі. Підкреслити природну красу допоможе ін’єкційна та апаратна косметологія високоякісними препаратами.

ЮЛІЯ КОРДА: «Для мене важливі якість та результат, тому я працюю, щоб втілювати Ваші мрії та підкреслювати красу кожної жінки».

м. Львів, вул. Дж.Дудаєва, 12  (068) 820 0 820  dr.korda_cosmetologist  Cosmetolog Korda Julia

100

ВИДАТНИХ ЛЬВІВ’ЯН СУЧАСНОСТІ Галицький П’ємонт Колекційна книга, яку буде видано вперше у Львові.

Унікальне видання про політичну та бізнес-еліту, громадських та культурних діячів, медиків, воїнів, духовенство, освітян та митців, які творять сучасну історію міста.

38

PERSON

УЛЯНА БОЙКО:

«Все реально, головне – мати мету та бажання» Про агенцію нерухомості та бізнес під час пандемії COVID-19 розповідає громадська діячка, власниця «Seven Riel» та активістка партії «Батьківщина» у місті Львів Уляна Бойко. Авторка: Марта Кагуй

Уляно, Ви власниця агенції нерухомості «Seven Riel». Чому вирішили займатися цією сферою бізнесу? Насправді я прийшла у нішу ще сім років тому і від початку розуміла, що це перспективна та прибуткова робота як в Україні, так і на Львівщині зокрема. Серед людей завжди є попит на нерухомість і він дорівнює пропозиції, а також це популярна і незмінно актуальна тема. Чи був попит на нерухомість на львівському ринку під час пандемії COVID-19? Чесно кажучи, обмеження не сильно вплинули на нашу роботу, але впали ціни на нерухомість: близько 10% на оренду та 10-20% на купівлю/ продаж. Це досить малий відсоток, тому ми спокійно працювали і все нормально функціонувало. Зовсім скоро планують ввести локдаун. Як Ви будете працювати у цей період? Дистанційно (посміхається). Робота агенції спокійно може перейти в онлайн-простір, а важливі питання реально легко вирішувати у телефонному чи відеорежимі. Звичайно, якщо виникне потреба піти на об’єкт, то це без проблем зробимо в масках. До прикладу, в мене були клієнти, які купили квартиру по відеозв’язку і задоволені своїм вибором. Чи реально та вигідно продавати чи купувати нерухомість самотужки, без допомоги агенції? Звичайно, що це можливо, але є багато нюансів. Якщо людина хоче обрати хороший, якісний об’єкт, то їй потрібно вміти відсіювати непотрібну інформацію, адже зазвичай є дуже багато пропозицій. Коли я заходжу на ресурс, де є список об’єктів, то чітко бачу, що підійде клієнту. А людина, яка в цьому не компетентна, витратить час та сили на пошуки. Тому я вважаю, що краще звернутися до спеціаліста, який швидко і якісно зробить свою роботу.

Часто люди при пошуку нерухомості стикаються з шахраями. Як не потрапити на їхній гачок? На мою думку, тут є два основних моменти: ідентифікація та передоплата. Завжди потрібно перевіряти сторінку людини, яка пропонує об’єкт. Якщо, крім імені, більше немає ніяких даних, то швидше за все це шахраї. Я і мої колеги завжди ідентифіковані і дотримуємося всіх правил спілкування з клієнтом. Також у жодному випадку не можна надсилати передоплату, якщо це вимагають і не підтверджують договором завдатку. Чи складно було завоювати довіру людей у сфері нерухомості? У цьому випадку спрацював ефект «сарафанного радіо», завдяки якому про нас дізналися. Зараз люди найбільше цінують якість наданих послуг і результат. Мені часто пропонують рекламу «Seven Riel», але я завжди відмовляю, бо нам це не потрібно. З роками з’явилася потужна клієнтська база, з якою ми постійно працюємо. Зараз у Львові існує багато агенцій нерухомості. Чим особлива ваша? У Львові мільйонне населення, але існує близько 200 справді потужних агенцій.

«Seven Riel» особливий тим, що ми працюємо на швидкість та оперативність, що є дуже важливим фактором у сучасному динамічному ритмі життя. Чи вважаєте, що жінка у бізнесі може досягнути більше, ніж чоловік? Насправді це досить спірне питання, але я дотримуюся того, що всі здатні досягнути вершин. Як жінки, так і чоловіки можуть багато працювати і отримувати результат. Звичайно, що у жінок ще є обов’язки по дому, але я стараюся все делегувати та поєднувати, звичайно, з допомогою помічників. Тому все реально, головне - мати мету та бажання.

ОКСАНА ЮРЕНЦ:

PERSON

«Туристична сфера зазнала серйозних змін» Про сферу туризму в 2021 році, особисту любов до подорожей та амбіції розповідає партнерка туристичної платформи «Yellbee» Оксана Юренц. Авторка: Марта Кагуй Оксано, чому Ви вирішили займатися цією сферою діяльності? Ще зі шкільних років я обожнювала географію, але в мене ніколи не виникало думки пов’язати своє життя з туризмом. Мабуть, розуміння прийшло згодом, адже багато подорожувала, цікавилася новими країнами та приділяла цьому багато часу. Згодом ми з подругою почали працювати разом у туристичній сфері і я просто з головою поринула в туризм та полюбила свою справу. Коли розпочався карантин, зрозуміла, що ніша може зазнати краху. Тоді я не могла уявити іншої діяльності для себе, адже це щодня нові емоції, враження та переживання. Звичайно, трапляється, що не знаходимо спільну мову з партнерами чи туристами, але завжди стараюся зробити все, щоб людина приїхала з відпочинку задоволена. Я довіряю власному досвіду більше, ніж закордонним партнерам, тому для мене важливо побачити все на власні очі, а не через картинку в Інтернеті. Як Covid-19 змінив туризм? Насправді туристична сфера зазнала серйозних змін, він опинився на грані занепаду. Адже після послаблення карантину був відкритий лише один туристичний напрямок – Туреччина, вже згодом додався Єгипет, а тепер можна летіти навіть на Мальдіви. Екзотичні країни зараз дуже популярні, але люди стали порівняно з минулим роком менш активними. Які туристичні напрямки будуть актуальні на початку 2021-го? Якщо середній сегмент, то це Єгипет, тур вихідного дня – Стамбул, Каппадокія, а якщо трішки вищий рівень, то люди полюбляють їздити на Мальдіви, в Домінікани, Мексику, Шрі-Ланку та Бразилію. Часто до мене звертаються з проханням: «Відправте нас кудись». Звичайно, якщо це постійні клієнти, я знаю їхні вподобання і можливості, тоді в мене не виникає жодних питань. Але коли пише невідома мені людина, то складно зрозуміти її бажання та бюджет, адже світ великий, а у туристичних послугах немає меж. Як вплинув карантин на ціни туристичних послуг? У вересні-жовтні готелі у відкритих для людей країнах працювали в інтересах туриста, знижували ціни, але летіли туди лише найсміливіші мандрівники. Зараз, ближче до новорічних свят, Мальдіви стали масовим туристичним напрямком, тому всі готелі переповнені і місця у них продані. Раніше був стереотип, що відпочинок там – це дуже дорого і luxury. Але тепер Мальдіви стали доступними, тому що з Києва летить чартер і, відповідно, вартість перельоту нижча, ніж звичайно. У січні планують ввести локдаун. Чи вплине він на вашу діяльність? Локдаун – це, звичайно, погано, але труднощів у роботі не буде, адже карантинні обмеження не стосуються авіапростору та транспортного перевезення. Більше того, коли люди дізналися про введення посиленого карантину, то одразу почали дзвонити і бронювати готелі на січень. Якою буде тенденція подорожей серед людей: внутрішня чи зовнішня? Зазвичай користувався популярністю зовнішній туризм і спостерігалися лише деякі індивідуальні запити по Україні. Зараз все трішки змінилося. Я не слідкувала за статистикою, але можна сказати, що карантин позитивно вплинув на туристичну сферу країни. Цьогоріч Одеса перетворилася на найпопулярніший курорт України, мабуть, кожен другий там побував. Також актуальними стали походи в гори, я й сама загорілася цим заняттям.

Чи вдасться повністю відновити сферу в новому році? Не можу сказати, що туризм вмер повністю, він на етапі виживання. Дуже багато туристичних агенцій та готелів закрилися. До прикладу, важко сказати, як з цією ситуацією справиться Азія, бо туризм там далі не функціонує. Відчутно, що в Єгипті та Домінікані сфера працює в економ-режимі, адже карантин вплинув негативно, через високий бар’єр захворюваності. Мабуть, щоб відновити все повністю, потрібні роки, але за цей час багато компаній збанкрутує. Про що мріє людина, яка займається туризмом і була в багатьох куточках світу? Завдяки карантину я закохалася в гори, для мене це неймовірне перезавантаження. Влітку кожних два тижні підкорювала нові вершини та хребти українських Карпат. Як тільки відкриється Грузія, я обов’язково втілю свою мрію – зійду на гору Казбек, а це близько п’ять тисяч метрів над рівнем моря. Завжди займаюся спортом і тримаю тіло в тонусі. Сподіваюся, що моя мрія зовсім скоро здійсниться і я на цьому не зупинюся.

41

42

#щоденникMісЛьвів

«МІС ЛЬВІВ-2020» п’ять місяців потому

«Міс Львів» із десятирічною історією дарує багатьом учасницям та переможницям квиток в успішне майбутнє. Цьогоріч попри пандемію конкурс за традицією відбувся, проте у новому телеформаті. Переможницею стала 18-річна студентка медичного університету Юлія Гоцак. Відверту розповідь про життя після перемоги читайте далі.

 misslviv_official

«Я була звичайною студенткою, в якої єдиною проблемою було те, як успішно скласти сесію. Та все змінилось однієї миті, коли я вирішила спробувати себе у конкурсі. Перший кастинг, мандраж, хвилювання та нотки невпевненості. Перша зустріч із директоркою конкурсу Валерією Никифорець, перші питання та перші відповіді. Пам’ятаю цей день, як сьогодні. Видихнути я змогла лише десь у середині розмови, адже відчула енергетику легкості. Чи змінила б я щось із цього дня, якби була можливість? НІ! Все сталося так, як мало відбутися. Перший відбір та ось я вже у 18-ці. А потім 12-ка. Багато хто помилково вважає, що після першого кастингу ти автоматично у конкурсі, але це абсолютна неправда. Конкурс – це немов великі сходи, де сходинка за сходинкою ти досягаєш потрібної вершини. Складні періоди підготовки, постановка виходів, продумування текстів, недоспані ночі та виснажливі дні. Усе це варте того, щоб на сцені у самому серці рідного міста почути заповітне «Міс Львів-2020 стає учасниця під номером 11 Юлія Гоцак». Сльози, невимовна радість, оплески, палаючі очі рідних та навіть незнайомих. А далі все, як в тумані. Складно отямитись і зрозуміти, що твоє життя вже ніколи не буде таким, як колись, адже тепер ти не просто студентка – ти володарка головної корони Львова. Минуло п’ять місяців. Позаду безліч інтерв’ю, проектів, зустрічей та знайомств. Конкурс виявився тим переломним моментом, коли уся твоя невпевненість повинна залишитися десь у минулому. Я стала обличчям нової колекції бренда «Nadiya Dymka» та обличчям новорічної колекції бренда «Yanitska&Zahorodnyk». Співпрацюю на постійній основі з неймовірними «Miss Princes». Є амбасадором «Kvadrat Sushi&Pizza». Була моделлю для надзвичайних «Marta&Sasha Sako». Мене знімають об’єктиви камер найкрутіших фотографів. Чи щаслива я? Звісно! Я не знаю, що буде далі, але однозначно попереду ще більше яскравих моментів та все більше здобутків!»

Міс Львів-2020

Юлія Гоцак

Ольга Богатая:

PERSON

43

які у вас цінності?

Цінності − це одне з тих понять, які занадто часто вживаються, втрачаючи свій істинний сенс. В основі лежить слово «ціна» − щось, що має вимір своєї вагомості. Система вимірювання для кожного своя, суб’єктивна.

Якщо на формування цінностей впливають зовнішні чинники, то ми здатні змінювати свою стратегію життя. Але коли цінності є істинними та правдивими, вони з плином часу стають фундаментально пріоритетними.

Я проводила експеримент як з колегами, друзями, так і незнайомими людьми, в яких запитувала: «Які у вас цінності?». Частіше за все я чула перелік загальноприйнятих соціальнопопулярних кліше, в яких не було глибинного пізнання себе. Як же виявити свої справжні цінності?

Всі цінності вагомі, але деякі важливіші за інші. Скажімо, у людини може бути дві цінності, які начебто не суперечать одна одній: здоров’я і саморозвиток, або любов і сім’я. Але яка з переліку найпріоритетніша, стає зрозуміло в ситуації нагального вибору.

На перший погляд, цінності − це якась абстрактна форма характеристик, яка не має прямого відношення до нашого повсякденного життя. Але насправді цінності − це і є ми. Вони впливають на наш вибір і наші вчинки. Якщо розібратися в тому, які ваші істинні цінності, а не нав’язані соціумом, вам відкриється істина, чому ви живете саме так, а не інакше. Цінності формують життєву стратегію кожної людини. Вони моделюють поведінку і створюють причинно-наслідковий зв’язок дослідів і подій. Не завжди позитивних. Вони закладають фундамент нашого життя. Кожен із нас твердо відстоює власні інтереси у своєму оточенні. Але світ рухається з такою швидкістю, що мозок середньостатистичної людини ледь встигає за цією динамікою. Потік інформації занадто стрімкий, отож, на жаль, у цьому марафоні мало хто здатний по-справжньому сформувати свою ціннісну орієнтацію. Саме тому так багато з нас втрачають здатність мислити, запозичуючи цінності інших людей і транслюючи їх на своє життя. Це я і називаю інфантильністю. Ми щодня наповнюємо своє життя псевдокартинкою: фотографіями, текстами з соціальних мереж. Хочемо того чи ні, але наш мозок несвідомо поглинає все, що оточує нас, і, виходячи із загальної картини, формує свою точку зору, яка вже значно замилена різними факторами. Цінності впливають на наш вибір. Пригадайте кілька ситуацій, коли вам потрібно було прийняти по-справжньому важливе рішення. Якими критеріями ви керувалися? Це теж може стати ключем до виявлення своїх істинних цінностей. Цінності можуть змінюватися як під впливом життя (наприклад, травмуючих подій і подальшого переосмислення того, що для вас важливо), так і в результаті вольових зусиль з вашого боку. Запитайте себе: якими цінностями я б хотів керуватися в житті?

Ольга Богатая – PR-технолог, засновниця комунікаційного агентства та онлайн-марафонів особистого розвитку.

 bogataiasoul

 bogataya_olga

 bogataia.com.ua

Щоб визначити свої цінності, людина повинна зруйнувати псевдоцінності, нав’язані соціумом, рамками й обставинами, та почути голос внутрішнього Я. Почніть із трансформації себе, а не інших − і тоді ви зможете сформувати свою життєву стратегію. Тільки вона визначає ваше майбутнє і вашу готовність до нього.

44

PSYCHOLOGY

МАРІЯ КАЛИНОВИЧ

Приймай світ, який змінюється для тебе «Зміни – закон життя. І ті, хто дивиться тільки в минуле чи лише на сьогодення, безперечно пропустять майбутнє».

– Джон Ф. Кеннеді

В умовах пандемії людству довелося уважніше переглянути свій спосіб життя і саме Інтернет і безперервний зв’язок один із одним у всіх куточках світу дозволив легше пристосуватися до нових реалій і заборон.

Їжі для мозку також вистачає. Різноманітні тренінги, лекції, онлайн-навчання в будь-якій сфері готові надати будь-яку інформацію для тих, хто здатний її почути, прийняти та передавати далі.

Замкнений простір розширив рамки та можливості віртуального світу. Тепер ми можемо навчатися, подорожувати, працювати, танцювати, співати, відвідувати найвідоміші світові музеї, бібліотеки, університети і т.д., не виходячи з дому. Звісно, це не замінить живого спілкування і людської енергетики, але це гарна нагода освоїти ще один корисний навик і мати вибір, незалежно від того, які «сюрпризи» чекають на людство попереду.

Лідери думок як нові месії несуть у цей світ своє бачення і потребують багатомільйонної підтримки вдячних слухачів, що як губка всмоктують нові знання та перелаштовують особистий світ відповідно до сучасних норм. «Свідки Єгови» нового покоління (блогери) вербують слухачів через соцмережі.

Сучасний світ передбачає швидке реагування і пристосування до нових умов і не варто опиратися тому, до чого людина мала пряме відношення, адже вона здійснила неабиякий прорив у науці та техніці. «Ніщо не є більш обтяжливим для мудрої людини і ніщо не доставляє їй більшого занепокоєння, ніж необхідність витрачати на дрібниці і непотрібні речі більше часу, ніж вони того заслуговують». - Платон Людство невпинно працює над тим, щоб життя тривало довше, а перебування на планеті Земля ставало максимально комфортним. Для цього задіяні всі ресурси. Особистості з нестандартним мисленням зуміли зробити великий прорив і полегшити фізичну працю у багатьох сферах. Тепер на полях, заводах, виробництвах практично все автоматизовано, вся важка праця виконується за допомогою потужної техніки і невеликої кількості людей. Вдома створені комфортні умови для існування: випити каву, лежачи на канапі, поки пральна машина виконує свою роботу, - звичайна реальність жінки та чоловіка в сучасному світі. Автоматична коробка передач мислить за тебе і тобі не доводиться виконувати зайві рухи для того, щоб переключитись, і напружувати мозок, щоб визначитись, як це зробити. Мозок і тіло людини звільнили від багатовікової рутини, яка приземляла і забирала час. «Хто розраховує забезпечити собі здоров’я, перебуваючи в ліні, той чинить так само безглуздо, як і людина, думаюча мовчанням удосконалити свій голос».

- Плутарх Тіло потребує праці і фізичної активності. Нас оточують тисячі людей, які бігають, проводять час у спортзалах, випробовують своє тіло на гнучкість і долають вершину за вершиною, втікаючи від власних думок назустріч новим перемогам та відкриттям. Така собі заміна одного виду діяльності на інший. Задіяні потужні заохочуючі кампанії, які пропагують здоровий спосіб життя. Правильне харчування, хороший сон, фізична активність – це запорука якісного існування. Головне - відрізняти професійний спорт від любительського і добре розраховувати власні сили, зважаючи перш за все на потреби організму. Фізичне навантаження має підтримувати тіло в формі, а не нашкодити йому. «Ваш час обмежений, не витрачайте його, проживаючи чуже життя. Не попадайтеся на гачок віровчення, яке існує в уявленнях інших людей. Не дозволяйте поглядам інших заглушати свій власний внутрішній голос. І дуже важливо мати мужність слідувати своєму серцю та інтуїції».

- Стів Джобс

Саме ця платформа активно розвивається, і новий вид діяльності приносить непогані прибутки для тих, хто зумів відкритися наповну своїй аудиторії і впустити в свій дім і душу мільйони бажаючих таке побачити. Тепер нам не доводиться нишком заглядати в чужі вікна чи прислуховуватися, з горнятком біля вуха притулившись біля стіни, до розмов сусідів, люди самі прагнуть відкритися і поділитися життям із іншими... «Люди, як правило, бачать світ у діапазоні своїх проблем». – Ліна Костенко Фіранки зірвані з вікна і особисте життя як на долоні. В будь-який час доби в соціальних мережах вирують пристрасті. Це місце, де ніхто не спить. Для збільшення аудиторії всі життєві негаразди і щасливі моменти демонструються без упину, і кожен знаходить свій улюблений жанр і проводить час із блогерами, спостерігаючи за їх дописами. Захоплюється або зневажає їх стиль життя, вступає в полеміку, виводить на чисту воду, схвалює, проклинає. Будь-яка реакція вітається, головне, щоб звертали увагу і лайками та коментарями підтверджували свою присутність. Без одних немає інших і ця «співпраця» відкриває для кожного нові можливості. Хтось на такому заробляє, хтось самостверджується, комусь самотньо і він намагається знайти комфортне місце для знайомств, пошуку однодумців, друзів. Віртуальний світ затягує і часом видається, що ти керуєш там усіма процесами і можеш своє перебування у ньому контролювати, але стрілки годинника знають правду... А вкрадений час не повернути. «Час від часу корисно зупинитися – і нічого не робити. Це дає можливість поміркувати. Це заряджає наші тіла та розум новою енергією». – Річард Бренсон Цей рік став випробуванням для всіх без винятку. Люди припинили дихати на повні груди в прямому і переносному значенні, але почали цінувати свіже повітря. Втратили можливість бачити посмішки перехожих, але навчилися по очам визначати радість чи біль тих, хто поруч. Будучи відірваними від зовнішнього світу, отримали шанс заглибитись у внутрішній світ тих, хто нас оточує. Такий масштабний світовий затор вдасться об’їхати не тим, хто сигналить і нервує, свариться та шукає винних, а тим, хто використав цей час собі на користь, повільно рухаючись вперед із однодумцями, які здатні розчистити шлях своїми світлими думками, новими ідеями та вправними діями. Світ змінився і вже не буде таким, як раніше. Важливо знайти місце, з якого зручно спостерігати за всіма пертурбаціями і при бажанні включатися в процес творення іншого світу і формування нової особистості. «Життя окремої людини має сенс лише настільки, наскільки вона допомагає зробити життя інших людей більш гарним і благородним». – Альберт Ейнштейн

Виставка картин «Там, де світить сонце» У листопаді відбулась виставка «Сонячної майстерні». Це була перша презентація картин у Львові художниці Андріани Чухній (синдром Дауна, 15 років) під наставництвом Ольги Ставникович, де вона намалювала абстракцію. Мета ательє «Lady Di» - створення робочих місць для людей з інвалідністю та матерів, котрі виховують таких дітей. Також функціонує соціальний проект «Сонячна майстерня», де діти з синдромом Дауна та спектром аутизму проходять арт-терапію. Засновники ініціативи створили неймовірну акцію #Намалюю_Тобі_Любов, де діти з інвалідністю малюють картини, опісля всі малюнки переносять на тканину і отримуються ексклюзивні дизайнерські хустини. З продажу виробів частина коштів перераховується на життєдіяльність «Сонячної майстерні».

ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ ВРЯТУЄ СВІТ Перший у світі фільм про супергероїв, які підтримують здоровий спосіб життя, всього за кілька днів зібрав 40 000 доларів на сайті Kickstarter. Світові кінокритики порівняли стрічку «Apple Man» українського режисера Василя Москаленка з легендарним Marvel «Люди Ікс» та серіалом «The Boys» від Amazon.

Це комедійний бойовик, головним меседжем якого є змотивувати правильно їсти, адже щороку близько 11 мільйонів людей помирає через погане харчування.

Вперше в Україні фільм був знятий у LED-студії з віртуальними декораціями Unreal Engine, а ще його знімає робот, який синхронізований із віртуальним світом. Завдяки цій технології, яку українець застосував для зйомок, він обігнав навіть найбільші голлівудські студії.

Для втілення художнього фільму потрібно зібрати 120 000 доларів, кожен охочий може підтримати проект на сайті Kickstarter і навіть отримати сувенір або роль в епізоді від виробників картини.

 photobox.in.ua  (093) 767 44 86 Андрій  photoboxlviv

Photoboxlviv – компанія, яка гарантує якість і гарний настрій!

Ми працюємо з 2015 року, провели більше 2-х тисяч заходів та отримали безліч позитивних відгуків! Гарантуємо, що з нами Ваша подія стане незабутньою та принесе багато позитивних емоцій усім присутнім! Адже наші інтерактиви є неймовірним доповненням до будь-якого заходу і точно стануть фішкою вечора! А саме ми пропонуємо: 1. Фотобокс - миттєві фото на згадку всього за 20 сек., кожне з яких буде в рамочці, дизайн якої створюється повністю за Вашими побажаннями (дата, лого, хештег, вибір кольорів чи будь-що інше).

2. Bullet-time - унікальний пристрій для створення ілюзії зупинки часу.

3D-відеоролики, які здивують точно кожного.

3. Селфі 360’ - весь світ буде кружляти навколо Вас, а в результаті Ви ще отримаєте музичні брендовані відео.

4. Селфі дзеркало - не просто брендовані миттєві фото за 20 сек., а веселий і дуже цікавий процес фотографування.

5. Паперове шоу – емоції, які обов’язково має відчути кожен, з нашими аніматорами на танцювальному майданчику зберуться точно усі гості.

2021 Гороскоп Січень

Овен 21 березня – 20 квітня

Зорі рекомендують направити весь потік енергії на реалізацію планів, адже січень стане початком для цікавої роботи і посадового зростання.

Лев 23 липня - 22 серпня

Весь місяць Леви присвятять творчості, самореалізації та роботі над своєю кваліфікацією.

Телець

Діва

21 квітня - 20 травня

23 серпня - 22 вересня

Цей місяць буде супроводжуватися успіхом. У самотніх Тельців з’явиться шанс знайти справжнє кохання.

Близнюки 21 травня - 20 червня

Січень стане хорошим стартом для глобальних починань і корисних ідей.

Рак 22 червня - 22 липня

Намагайтеся не змішувати дім і роботу: всі робочі справи залишайте на порозі, щоб не засмучувати свою половинку.

Зорі рекомендують більше часу проводити з близькими та друзями, тоді Діви будуть сповнені оптимізму.

Стрілець 23 листопада - 21 грудня

Січень – активний та позитивний місяць, проте утримайтеся від грандіозних покупок.

Козеріг 22 грудня - 20 січня

Зірки прогнозують винагороди на роботі у вигляді премії чи великого подарунка.

Терези

Водолій

23 вересня - 23 жовтня

21 січня - 18 лютого

Цей місяць буде яскравим та незабутнім. Запасіться енергією і Ви досягнете вершин.

У перші дні місяця Водолії будуть багато зустрічатися з близькими людьми і друзями. Настане пора впевненості в собі і своїй харизмі.

Скорпіон

Риби

24 жовтня - 22 листопада

19 лютого - 20 березня

У представників цього сузір’я вдало складуться справи на роботі: з’являться нові контакти і зросте інтелектуальний рівень.

У Риб з’являться дуже сміливі мрії глобального плану, деякі з них обов’язково здійсняться.

STRELLSON GARDEROBE офіційний представник європейських брендів чоловічого одягу Windsor, Strellson, Baldessarini в Західній Україні Boutique Garderobe – official distributor of European brands for men: Windsor, Strellson, Baldessarini, in Western Ukraine

 garderobelviv  garderobe.lviv

Адреса: м. Львів, Пр. Свободи, 27 («Opera Passage», 2-й поверх) / вул. Л. Курбаса, 6 Address: Lviv, Svobody avenue, 27 («Opera Passage», 2-nd floor) / L. Kurbasa Street, 6