GUIDE DU COUREUR 2025 by UTMB® Iberia

2/6 JUILLET 2025

SUPPLIER PARTNERS

Ajuntament de Canejan

Ajuntament de Naut Aran

CONTENU

EDITORIAL

P.7

UTMB® WORLD SERIES

P.9

ENGAGEMENT DU COUREUR

P.14

PROGRAMME P.17

EMPLACEMENT

P.20

COMMENT S’Y RENDRE P.21

SE DÉPLACER DANS LE VAL D ’ARAN

P.22

COUREUR

P.25

ACCOMPAGNANTS

P.26

PUBLIC P.27

PLAN DE TRANSPORT

P.28

RAPPELS

P.30

PLUS DE MONTAGNE, PLUS DE VIE

P.31

INFORMATIONS UTILES

P.32

SÉCURITÉ

P.38

LIVE TRAIL

P.40

S’ORIENTER À... P.42

VDA P.48

CDH P.58

PDA P.68

EXP P.78

SKY P.88

VIELHA 10K P.96

WOMEN IN TRAIL

P.102

ACCOMPAGNANT

P.104

ASSISTANCE P.105

POINTS DE SUIVI P.106

CHECK-LIST DU COUREUR P.110

ULTRA-TRAIL® VILLAGE P.112

TRAIL FESTIVAL

BAQUEIRA-BERET P.114

HOKA Val d’Aran by UTMB® est organisé par l’UTMB® Group.

En raison de besoins imprévus, toutes les spécifications techniques, les programmes et les conditions sont susceptibles d’être modifiés.

Toute reproduction totale ou partielle sans l’autorisation de l’éditeur UTMB® Iberia SLU est interdite. Les images sont protégées par le droit d’auteur.

Équipe de photographes : HOKA Val d’Aran by UTMB®.

Web: valdaran.utmb.world

Contac: valdaran@service.utmb.world

Facebook: Val d’Aran by UTMB®

Instagram: @aranbyutmb

Twitter: @aranbyutmb

Youtube: Val d’Aran by UTMB®

EDITORIAL

Bienvenue à HOKA Val d’Aran by UTMB® !!

Cinquième édition de cette grande aventure et... Qui l’aurait cru ?

Ce qui a commencé par un simple appel téléphonique est en train de devenir quelque chose de bien plus important qu’un événement sportif.

HOKA Val d’Aran by UTMB® est l’histoire de milliers de vies, chacune avec son propre rêve. C’est le courage d’accepter des défis et de se battre pour les réaliser. C’est l’importance d’avoir des illusions, de se fixer des objectifs, et de s’efforcer de les atteindre. Quels que soient les efforts et les sacrifices à consentir.

HOKA Val d’Aran by UTMB® est une expérience qui « génère des souvenirs » et des moments inoubliables. Ceux que nous avons partagés avec nos proches, en ajoutant que ce n’était pas facile, mais que cela en valait la peine. Que, dans un endroit des Pyrénées, au milieu des montagnes, des milliers de personnes se sont réunies pendant une semaine pour partager une passion, ou une folie, entourées de paysages que nous n’aurions pas pu imaginer même dans nos meilleurs rêves, le Val d’Aran.

Parce que HOKA Val d’Aran by UTMB® est bien plus qu’une compétition. C’est l’amitié, la camaraderie, l’enthousiasme, la joie, l’effort, le sacrifice, l’émotion, la lutte, le rêve et surtout la passion. Partager les valeurs que ce merveilleux sport nous inculque chaque jour.

C’est se faire des amis et renforcer les liens que nous avons déjà. Parce que nous aimons partager les bons moments, mais c’est dans l’adversité que nous nous unissons beaucoup plus.

Chez HOKA Val d’Aran by UTMB®, nous créons une famille. Celle qui chaque année nous réunit pour profiter et partager cette belle folie que nous aimons tant et qui nous émeut tant.

Xavier Pocino Moga CEO d’ UTMB® Iberia

VAL D’ARAN, PURE NATURE

RÉVÉLEZ L’EXTRAORDINAIRE EN VOUS !

Le circuit UTMB ® World Series rassemble les coureurs de trail, amateurs comme élites, à travers les plus grands événements internationaux dans des destinations d’exception.

Vivez l’aventure UTMB® proche de chez vous, explorez de nouvelles cultures, partagez les sentiers et lancez-vous dans une quête unique qui vous mènera jusqu’au sommet du trail : les UTMB ® World Series Finals lors de l’emblématique HOKA UTMB ® Mont-Blanc.

Le mythique HOKA UTMB Mont-Blanc est l’événement de trail running le plus réputé au monde.

Organisées au cœur des Alpes, les prestigieuses UTMB World Series Finals se déroulent chaque année à la fin du mois d’août sur 3 catégories à Chamonix Mont-Blanc : OCC (50K), CCC® (100K) y la UTMB® (100M)

Quatre UTMB World Series Majors sont organisés chaque année sur les différents continents : Amérique, Europe, Asie-Pacifique et Océanie.

Les Majors permettent aux coureurs de récolter deux fois plus de Running Stones pour le tirage au sort des UTMB World Series Finals comparé aux autres événements du circuit.

Au total, 210 coureurs se qualifient automatiquement pour les UTMB World Series Finals sur chaque Major : les 10 premiers hommes et f emmes dans les catégories 100M, 100K et 50K, ainsi que les vainqueurs des différentes catégories d’âge.

Les événements UTMB World Series offrent à tous les coureurs de trail l’opportunité de vivre l’aventure UTMB près de chez eux, tout en mettant en lumière les spécificités uniques de chaque destination. Avec plus de 50 événements à travers le monde, chaque course est une invitation à l’exploration et à la découverte.

4 MAJORS

RUNNING STONES: MULTIPLIEZ VOS CHANCES D’ACCÉDER AUX UTMB WORLD SERIES FINALS

Vous collectez des Running Stones en terminant une course des catégories 20K, 50K, 100K ou 100M lors d’un événement UTMB World Series ou d’un Major.

Les Running Stones sont cumulables et n’expirent jamais, vous pouvez donc en accumuler autant que vous le souhaitez au fil du temps.

Il vous suffit d’1 Running Stone obtenue au cours des deux dernières années pour être éligible au tirage au sort des Finales.

Chaque Running Stone représente une chance supplémentaire d’être sélectionné.

VOTRE PASSEPORT POUR LE TRAIL RUNNING

UTMB Index évalue la performance d’un coureur sur quatre catégories de course : 20K, 50K, 100K et 100M, ainsi qu’un score global.

UN INDICATEUR ESSENTIEL POUR :

Participer au tirage au sort des UTMB World Series Finals (avec au moins 1 Running Stone).

Déterminer votre vague de départ pour une expérience de course optimale.

Accéder en avant-première aux inscriptions des courses :

Profitez d’un accès prioritaire de 48 heures pour vous inscrire aux événements UTMB World Series. Pour certains événements 100K et 100M , un UTMB Index valide est requis pour des raisons de sécurité ou pour accéder à une pré-inscription au tirage au sort.

COMMENT ÇA MARCHE ?

Votre UTMB Index est calculé à partir de vos 5 meilleurs résultats de course sur les 36 derniers mois, en tenant compte de la performance et de la temporalité. Pour être valide, vous devez avoir au moins un résultat en course enregistré au cours des 24 derniers mois.

Avec plus de 6.000 courses disponibles dans le monde, de nombreuses opportunités s’offrent à vous pour améliorer votre UTMB Index.

Prêt à passer au niveau supérieur ?

Validez ou améliorez votre UTMB Index dès aujourd’hui !

CRÉEZ VOTRE COMPTE MY UTMB®

Gérer tout au même endroit :

- Suivez vos Running Stones et votre UTMB Index.

- Consultez vos résultats de course et vos statistiques de performance.

- Vérifiez vos inscriptions aux prochaines courses.

- Partager vos exploits avec vos amis.

ENGAGEMENT DU COUREUR

PARTICIPER À HOKA VAL D’ARAN BY UTMB® C’EST S’ENGAGER À...

Participer à cette aventure unique au cœur des Pyrénées c’est bien plus que courir. C’est un engagement envers soi-même, envers les autres, et envers l’environnement qui nous accueille. C’est pourquoi, en participant à HOKA Val d’Aran by UTMB®, vous vous engagez à:

• ÊTRE CONSCIENT DU DÉFI QUE REPRÉSENTE CETTE COURSE. Vous êtes prêt à affronter une épreuve exigeante en haute montagne et vous avez acquis au préalable l’autonomie nécessaire pour gérer les défis à relever:

* Affronter seul des conditions météorologiques extrêmes (nuit, vent, froid, pluie, neige ou brouillard).

* Gérer, même seul, la fatigue physique ou mentale, l’inconfort musculaire, les troubles digestifs ou les blessures légères.

* Être conscient que la sécurité dépend, dans une large mesure, de sa capacité à s’adapter aux situations adverses, prévues ou imprévues.

• RESPECTER L’ENVIRONNEMENT ET TOUTES LES PERSONNES IMPLIQUÉES. Nous souhaitons que vous viviez une expérience inoubliable et que vous contribuiez à ce que tout le monde l’apprécie autant que vous:

* Venez avec l’envie de vous amuser, même s’il pleut, s’il neige ou si le vent souffle ! Et surtout, n’oubliez pas de sourire !

* Respectez tous ceux qui rendent la course possible : les bénévoles, l’organisation, les services médicaux et les collaborateurs.

* Prenez soin des sentiers, de la flore, de la faune... Cet environnement naturel est un élément essentiel de l’expérience.

* Suivez toujours les instructions du personnel et des chefs de poste : ils sont là pour vous aider et veiller à votre santé et à votre sécurité.

* Faites preuve de solidarité avec les autres coureurs et offrez votre aide si quelqu’un en a besoin. En montagne, nous sommes tous une équipe.

* Emportez tous vos déchets avec vous. La seule chose que vous pouvez laisser derrière vous, ce sont des traces de pas... et de bons souvenirs.

• PROFITER DU VOYAGE. Chaque kilomètre, chaque paysage, et chaque émotion font partie d’une expérience dont vous vous souviendrez toujours. Vous êtes le protagoniste de cette histoire !

COMME VOUS, ON EST DES LÈVE-TÔT.

DACIA, PARTENAIRE PRINCIPAL DE L’UTMB® WORLD SERIES

: émissions de CO2 min/max (g/km) (procédure WLTP) : 105/132. Consommations mixtes min/max (l/100km) (procédure WLTP) : 4,7/7,8

Gamme Dacia Jogger

LES MONTAGNES DU VAL D'ARAN , UN RÊVE POUR LE TRAIL RUNNING

Un environnement naturel idyllique pour courir et gravir ses magnifiques sommets. La préservation de sa biodiversité est l’affaire de tous.

PROGRAMME

MERCREDI 2 JUILLET

Heure Lieu Événement

10:00 - 21:00

10:00 - 22:00

10:00 - 18:00

18:00

19:00

19:30

20:00

21:30

JEUDI 3 JUILLET

Ultra-Trail® Village

Av. Pas d’Arro. Vielha

Ultra-Trail® Village

Av. Pas d’Arro. Vielha

Ultra-Trail® Village

Av. Pas d’Arro. Vielha

Ultra-Trail® Village

Av. Pas d’Arro. Vielha

Ultra-Trail® Village

Av. Pas d’Arro. Vielha

Ultra-Trail® Village

Av. Pas d’Arro. Vielha

Ultra-Trail® Village

Av. Pas d’Arro. Vielha

Ultra-Trail® Village

Av. Pas d’Arro. Vielha

Retrait des dossards de la PDA

Retrait des dossards de la VIELHA 10K

Présentation officielle et d’athlètes d’élite

VIELHA 10K

Prévision d’arrivée du premier coureur VIELHA 10K

Cérémonie de remise des prix VIELHA 10K

Prévision d’arrivée du dernier coureur VIELHA 10K

7:00 Carrèr Arroduets Salardú Départ PDA

10.00 - 21:00

10:00 - 22:00

12:30

19:30

22:00

Ultra-Trail® Village

Av. Pas d’Arro. Vielha

Ultra-Trail® Village

Av. Pas d’Arro. Vielha

Ultra-Trail® Village

Av. Pas d’Arro. Vielha

Ultra-Trail® Village

Av. Pas d’Arro. Vielha

Ultra-Trail® Village

Av. Pas d’Arro. Vielha

Retrait des dossards de la VDA et CDH

Prévision d’arrivée du premier coureur PDA

Cérémonie de remise des prix PDAA

Prévision d’arrivée du dernier coureur PDA

VENDREDI 4 JUILLET

6:00

10.00 - 14:00

10:00 - 21:00

16:00

16:30 - 21:00

16:30 - 22:00

18:00

SAMEDI 5 JUILLET

09:30 - 10:30

09:30

10:00

10:00 - 15:00

10.00 - 21:00

10:00 - 21:00

10:30

11:15

12:30

14:00

15:00

Carrèr Ressèc Les

Ultra-Trail® Village Av. Pas d’Arro. Vielha

Pla de Beret

Départ CDH

Retrait des dossards de la VDA

Départ VDA

Retrait des dossards de la Corsa des Sanglièrs y Corses Infantiles

Retrait des dossards de la SKY et EXP

Prévision d’arrivée du premier coureur CDH

Pla de Beret

Ultra-Trail® Village Av. Pas d’Arro. Vielha

Ultra-Trail® Village

Av. Pas d’Arro. Vielha

Pla de Beret

Ultra-Trail® Village

Av. Pas d’Arro. Vielha

Retrait des dossards Corsa des Sanglièrs y Corses Infantiles

Départ SKY PROMESAS

Départ SKY MASTER

Trail Festival Baqueira Beret

Retrait des dossards de l’ EXP

Prévision d’arrivée des derniers coureurs CDH

Prévision d’arrivée du premier coureur SKY

Cérémonie de remise des prix SKY

Prévision d’arrivée des derniers coure SKY

Prévision d’arrivée du premier coureur VDA

DIMANCHE 6 JUILLET

Heure

8:00

10.00 - 14:00

10:30

12:30

15:40

16:00

Lieu

Événement

Passeig dera Llibertat Vielha Départ EXP

Ultra-Trail® Village

Av. Pas d’Arro. Vielha

Ultra-Trail® Village

Av. Pas d’Arro. Vielha

Ultra-Trail® Village

Av. Pas d’Arro. Vielha

Ultra-Trail® Village

Av. Pas d’Arro. Vielha

Ultra-Trail® Village

Av. Pas d’Arro. Vielha

Prévision d’arrivée du premier coureur EXP

Cérémonie de remise des prix VDA, CDH et EXP

Prévision d’arrivée des derniers coureurs EXP

Arrivée prévue des derniers coureurs VDA

Bausen

Maladeta

Pico Aneto

Les

Canejan

Sant Joan de Toran

Bossòst

Era Bordeta

Eth Pònt d’Arròs

Vielha

VAL D’ARAN

Escunhau

Er Espitao de Vielha

a Lleida a Barcelona

Va l d’ Aran

Arties

Baqueira

Salardù Beret

Àrreu

Alós d’Isi

Carte

COMMENT S’Y RENDRE

EN RAISON DE L’OROGRAPHIE MONTAGNEUSE PARTICULIÈRE DU VAL D’ARAN , TOUS LES ACCÈS À L A VALLÉE SE FONT PAR LA ROUTE.

DE BARCELONE

L’aéroport le plus proche en Espagne est celui de Barcelone, à 350 km (recommandé pour les vols internationaux). Il y a deux façons de se rendre de Barcelone au Val d’Aran :

• En Bus (5h00):

BARCELONE-VIELHA *Du 27 juillet au 8 juillet, une ligne de bus spéciale sera mise en place :

- Départ à 15:15 de l’aéroport de Barcelone.

- Départ à 5h00 de Vielha, destination Barcelone Nord (gare routière) et aéroport T1.

- Départ à 9:15 de Vielha, destination Barcelone Nord (gare routière) et aéroport T1 (du lundi au vendredi).

Ligne régulière ALSA. Consultez les tarifs et les horaires sur : www.alsa.es

• En voiture (3h30):

BARCELONE – VAL D’ARAN

- Location ou Taxi.

Les villes les plus proches du Val d’Aran avec des gares sont : Lleida (AVE) à 165kms, Montrejeau (SNCF) à 60kms, et Toulouse (TGV) à 165kms. Les communi-cations entre ces localités et le Val d’Aran se font par la route.

Vous pouvez consulter les tarifs et les horaires sur les sites suivants : www.renfe.es y www.sncf.com.

DE TOULOUSE

L’aéroport le plus proche est celui de Toulouse en France, à 166 km. Il y a 3 façons de se rendre de Toulouse au Val d’Aran :

• En Bus (3h40): TOULOUSE – ST. GAUDENS – VAL D’ARAN - Ligne régulière. F recuencia: dos por día.

• En voiture (2h00): TOULOUSE – VAL D’ARAN -Location ou Taxi.

• Servicie à la demande : TOULOUSE – VAL D’ARAN -OLPERER : Réservation obligatoire.

Il existe d’autres aéroports secondaires à proximité : Pau (Fr), Lourdes-Tarbes (Fr), Lleida (Es) et Zaragoza (Es).

SI VOUS VOYAGEZ EN AVION

SI VOUS VOYAGEZ EN TRAIN

SE DÉPLACER

DANS LE VAL D’ARAN

À HOKA Val d’Aran by UTMB® nous nous engageons en faveur de la durabilité et de la réduction de notre empreinte carbone. C’est pourquoi nous avons conçu un plan de mobilité collective pour faciliter les déplacements dans le Val d’Aran.

UTMB-BUS

L’ UTMB est le bus officiel de l’organisation, conçu pour faciliter vos déplacements dans le Val d’Aran. Ils relient presque tous les villages de la région, de Les à Beret, avec des fréquences de 1 heure ou 30 minutes, et jusqu’à toutes les 15 minutes aux heures de pointe.

HORAIRES UTMB-BUS:

• Mercredi 2 : de 10:00 à 21:00 h.

• Jeudi 3 : de 07:00 à 23:00 h.

• Du vendredi 4 au dimanche 6 : service ininterrompu du vendredi à 07:00 h au dimanche à 20:00 h.

ARRÊTS SPÉCIAUX

• Jeudi 3 (22:00 h à 23:00 h) : arrêt à l’Ultra-Trail® Village.

• Du vendredi 4 (22:00 h) au samedi 5 (08:00h): l’arrêt à Vielha se fera à l’Ultra-Trail® Village.

• Samedi 5 (22:00 h) à Dimanche 6 (08:00 h): arrêt à l’Ultra-Trail® Village.

POUR PLUS D’INFORMATIONS, VISITEZ NOTRE SITE WEB: valdaran.utmb.world/fr

ASSUREZ VOTRE PLACE ET DÉMÉNAGEZ SANS SOUCI !

UTMB-PASS

Avec l’UTMB-Pass, vous pouvez voyager de manière illimitée dans l’UTMB-Bus et dans les transports publics du Val d’Aran, ainsi qu’accéder aux navettes. Gratuit pour les coureurs en cas d’abandon.

L’accès aux départs de Les (CDH) et Salardú (PDA) est gratuit sur réservation.

Pour le départ de Vielha (VDA et EXP) aucune réservation n’est nécessaire. Vous pouvez utiliser l’UTMB-Bus ou Intervalle en présentant votre dossard.

QUE COMPREND L’UTMB-PASS ?

• Le transport public dans le Val d’Aran (service Intervalle).

• Consultez les horaires et les arrêts ICI.

• UTMB-Bus, les bus officiels de l’organisation.

• Mountain Shuttles, navettes pour Artiga de Lin, Banhs de Tredòs et Beret.

VALABLE DU MERCREDI 2 AU DIMANCHE DIMANCHE 6 JUILLET.

OÙ L’OBTENIR ?

• Réservez et achetez votre UTMB-Pass sur votre page d’inscription.

• Retirez-le au stand d’information de l’Ultra-Trail® Village (Av. Pas d’Arro).

• Des unités seront en vente au stand d’information, mais elles sont très limitées.

BUS Service

LES

Départ CDH

BOSSÒST ERA BORDETA ES BÒRDES

ARTIGA DE LIN

Ravitaillement

PONT D’ARRÒS

VIELHA

Départ SKY

Départ PDA

Ravitaillement

A rrêts de l’ UTMB-B us et transport vers les départs Mountain Shuttles

PDA TICKET Y SKY TICKET

Accédez aux départs de la PDA et de la SKY avec ces billets exclusifs pour les coureurs et les accompagnants.

OÙ L’OBTENIR ?

• Permet aux accompagnants d’accéder au départ de la PDA à Salardú et de suivre la course.

• Il doit être acheté par le coureur sur la plateforme d’inscription.

• Valable uniquement le jeudi 3 juillet.

• Billet aller-retour pour les coureurs et les accompagnants.

• Accès au départ de la SKY au Pla de Beret et retour.

• Valable uniquement le samedi 5 juillet.

• Réservez et achetez votre PDA ou SKY Ticket sur votre page d’inscription.

• Retirez-le au stand d’information de l’Ultra-Trail® Village (Av. Pas d’Arro).

• Des unités seront en vente au stand d’information, mais elles sont très limitées.

IMPORTANT

• ENFANTS : les enfants de moins de 4 ans n’ont pas besoin de réservation s’ils voyagent assis avec un adulte. À partir de 4 ans, ils doivent acheter leur UTMB-Pass.

• ANIMAUX : Les animaux ne sont pas admis, à l’exception des chiens d’assistance accompagnés de leur propriétaire.

MOUNTAIN SHUTTLES

NAVETTES UTMB “MOUNTAIN SHUTTLES”

Navettes « UTMB Mountain Shuttles ». Services de navette spéciaux vers les postes de ravitaillement reliés aux arrêts de l’UTMB-Bus :

Et n’oubliez pas ! L’accès aux navettes est gratuit avec l’UTMB-Pass. Aucun billet ne sera vendu par trajet.

Ravitaillement Artiga de Lin:

• Vendredi 18h00 à 23h00 : Départ Vielha - Destination Artiga de Lin, départs toutes les heures. Réservation obligatoire pour les accompagnants lors de l’achat de l’UTMB-Pass.

Ravitaillement Banhs de Tredòs:

• Arrêt Salardú. Horaires de la course.

Ravitaillement Banhs de Tredòs:

• Arrêt Salardú. Horaires de la course.

Ravitaillement Banhs de Tredòs:

• Arrêt Salardú. Les navettes démarreront après chaque vague de départ : à 7h15, 7h45 et 8h15. Ensuite, elles effectueront un trajet toutes les heures environ. Une réservation est nécessaire pour les accompagnants lors de l’achat de l’UTMB-Pass ou du PDA Ticket.

Nous vous rappelons que, dès que les parkings sont pleins, les autorités locales peuvent fermer ou réglementer les ac cès de temps à autre pour la sécurité de la circulation des personnes et des véhicules.

Les navettes auront un accès permanent aux postes de ravitaillement.

COUREUR

JE SUIS COUREUR, QUELS SERVICES ET OPTIONS DE TRANSPORT L’ORGANISATION M’OFFRE-T-ELLE ?

EN DEHORS DE MES HEURES DE COURSE

Du 2 juillet au 6 juillet, vous pouvez utiliser l’UTMB-Bus et le service Intervalle pour vous déplacer dans la plupart des villes de la vallée.

Accessible uniquement avec l’UTMB-Pass. Trajets illimités.

POUR ALLER AUX DÉPARTS

Mountain Shuttles. Pour se rendre au départ de la CDH (Les) et de la PDA (Salardú), l’organisation a prévu des navettes gratuites pour les coureurs à partir de tous les arrêts de l’UTMB-Bus, car ces courses ne sont pas circulaires.

Pour vous approcher du départ (et retourner après votre participation) de la SKY à Beret, vous devez acheter le Ticket SKY.

Il n’existe pas de service spécifique pour la VDA et la EXP, mais vous pouvez utiliser l’UTMB-Bus et le service Intervalle pour vous rendre à Vielha.

Gratuit pour les coureurs de la CDH et la PDA. Mais attention, vous devez faire votre réservation sur la plateforme d’inscription.

SKY: vous devez acheter un billet aller-retour, et réserver votre place.

VDA y EXP: accès avec le dossard aux lignes de bus pour aller aux départs.

EN CAS D’ABANDON

Si vous abandonez dans un ravitaillement où il y a un arrêt de la ligne UTMB-Bus, vous pouvez prendre les bus pour retourner à Vielha ou à l’un des autres arrêts.

S’il n’y a pas d’arrêt de bus au poste de ravitaillement, l’organisation vous conduira à l’arrêt de bus le plus proche ou à Vielha.

Gratuit pour tous les coureurs avec votre présentation du dossard et du bracelet d’identification.

À LA FIN DE LA COURSE

À la fin de la course, à Vielha, les coureurs ont accès à l’UTMB-Bus et au service Intervalle pour retourner à l’endroit où ils ont pris le bus.

Gratuit pour tous les coureurs avec votre présentation du dossard et du bracelet d’identification.

Le bus se rendra aux mêmes arrêts où il a pris les coureurs pour se rendre aux différentes départs (indiquées sur le plan).

ACCOMPAGNANTS

JE SUIS ACCOMPAGNANT, QUELS SERVICES ET OPTIONS DE TRANSPORT L’ORGANISATION M’OFFRE-T-ELLE ?

EN DEHORS DES HEURES DE COURSE

Du 2 au 6 juillet, vous pouvez utiliser l’UTMB-Bus et le service Intervalle pour vous déplacer dans la plupart des villes de la vallée.

Accessible uniquement avec l’UTMB-Pass. Trajets illimités.

POUR SUIVRE MES COUREURS

Afin de pouvoir suivre vos coureurs, vous disposez des options suivantes :

• L’UTMB-Bus qui traverse la plupart des postes de ravitaillement. Inclus dans l’UTMB-Pass.

• Navettes UTMB Mountain Shuttles, incluses dans l’UTMB-Pass, pour accéder à l’Artiga de Lin et à Banhs de Tredòs.

Accessible uniquement avec l’UTMB-Pass. Trajets illimités.

Le ticket PDA ne sera valable que le jeudi 3 juillet pour suivre l’événement.

JE VEUX ACCOMPAGNER MON COUREUR AU DÉPART

CDH, PDA et SKY : Si vous voulez accompagner votre coureur au départ dans le même bus, votre coureur doit réserver votre place en même temps que sa réservation.

Inclus dans l’UTMB-Pass. Vous devez être en possession d’UTMB-Pass pour pouvoir monter dans les bus des coureurs, ce qui vous permet également de disposer d’un nombre ilimité de tours ou de trajets les jours de course.

Pour la PDA, les accompagnants peuvent acheter le ticket PDA (ce ticket ne permettra de voyager que le jeudi 3 juillet). Pour accéder à la navette vers le point de ravitaillement Banhs de Tredòs, une réservation doit être faite à l’avance.

Pour la SKY, les accompagnants peuvent acheter le ticket SKY (ce billet ne permettra que l’aller-retour à Beret le samedi 5 juillet).

JE FAIS PARTIE DU PUBLIC, QUELS SERVICES ET OPTIONS DE TRANSPORT L’ORGANISATION M’OFFRE-T-ELLE ?

HOKA Val d’Aran by UTMB® constitue un défi environnemental important pour notre territoire.

En achetant l’UTMB-Pass au stand d’information situé à l’Ultra-Trail® Village (Av. Pas d’Arro), à Vielha, à partir du 2 juillet, je dispose tous les jours de l’UTMB-Bus, des navettes et du service Intervalle.

Le nombre d’UTMB-Pass est limité aux stocks disponibles.

Aidez-nous à prendre soin du territoire ! Optez pour un modèle de mobilité durable en réduisant les déplacements en véhicule privé et en limitant les émissions de CO2 dans la vallée.

Ensemble, nous pouvons faire de HOKA Val d’Aran by UTMB® une expérience inoubliable sans “ mauvaises fumées “.

Les organisateurs recommandent d’accéder au départ de la PDA en UTMB-Bus car les places de parking à Salardú seront très limitées.

À HOKA Val d'Aran by UTMB® nous nous engageons en faveur de la durabilité et de la réduction de notre empreinte carbone. C'est pourquoi, en 2023, nous avons conçu un plan de mobilité collective pour faciliter les déplacements dans le Val d'Aran. Grâce à ce plan de transport collectif, en 2024 nous avons réussi à réduire de manière signiﬁcative l'empreinte carbone de l'événement. Avec 110 bus opérationnels, nous avons réussi à éviter la circulation de jusqu'à 2 400 voitures, transportant 8 800 personnes, y compris les coureurs et les accompagnants. Cet effort commun nous a permis de réduire de 4,90 tonnes l'équivalent en CO₂, démontrant ainsi qu'un événement de grande envergure peut aussi être respectueux de l'environnement.

Merci de faire partie du changement !

VOYAGES

VOITURES MOINS

MOYENNE DE 2 COUREURS PAR VOITURE

VOITURES MOINS

MOYENNE DE 3 COUREURS PAR VOITURE

PERSONNES TRANSPORTÉES

COMPAGNONS COUREURS

RAPPELS

SOUVENEZ-VOUS !

Vous devez avoir une assurance d’accident que vous devez télécharger sur la plate-forme d’inscription, ou acheter celle proposée par les organisateurs de la course sur la plateforme d’inscription. Le dossard ne sera pas remis aux coureurs qui n’ont pas d’assurance d’accident téléchargée sur la plate-forme d’inscription. Il est de la responsabilité du coureur d’avoir l’assurance appropriée. L’organisation vérifiera uniquement que le coureur a une assurance et qu’elle est en vigueur.

SOUVENEZ-VOUS !

Prenez rendez-vous pour retirer votre dossard VDA, CDH, PDA, EXP, et SKY sur votre page d’inscription, si vous ne l’avez pas encore fait.

SOUVENEZ-VOUS !

Réservez votre place dans la navette pour vous rendre au départ de la PDA et CDH.

SOUVENEZ-VOUS !

Pour que vos accompagnants et assistants puissent voyager confortablement dans la vallée et vous suivre aux différents postes de ravitaillement, réservez l’UTMB-Pass pour eux sur la plate-forme d’inscription.

SOUVENEZ-VOUS !

Il ne sera pas possible d’échanger le T-shirt du coureur que vous recevrez avec votre dossard.

SOUVENEZ-VOUS !

Si vous avez contracté une ligne de téléphone portable à votre arrivée en Espagne, pensez à communiquer votre nouveau numéro de téléphone à l’organisation. Vous pouvez le modifier en vous connectant à la plateforme d’inscription, ou demander un changement au stand d’information ou au point de retrait des dossards dans l’Ultra-Trail® Village.

SOUVENEZ-VOUS !

Téléchargez l’application gratuite pour le suivi et les rapports: LIVETRAIL.

Depuis HOKA Val d’Aran by UTMB®, nous souhaitons proposer une série de bonnes pratiques pour que notre rêve, votre rêve, reste une réalité.

Merci pour votre collabo-ration !

LA MONTAGNE A

SES PROPRES LOIS

Amusez-vous en pratiquant un sport, mais respectez toujours les règles de la zone. Essayez de suivre les itinéraires signalés au préalable, et évitez les raccourcis qui provoquent une érosion inutile du terrain.

Suivez les indications et les panneaux lorsque vous entrez dans la zone périphérique du parc national d’Aigüestortes i Estany de Sant Maurici. Consultez le règlement du parc ici.

CHAQUE GOUTTE COMPTE

Ne gaspillez pas l’eau. N’achetez que ce dont vous avez besoin et renoncez aux plastiques à usage unique et aux matériaux jetables.

RÉUTILISEZ

VOTRE SAC DE VIE

Si vous avez déjà participé à une édition de HOKA Val d’Aran by UTMB® et que vous avez encore votre sac de vie, donnez-lui une seconde chance et réutilisez-le dans votre course. Soyez durable.

SÉPARER DONNE LA VIE

Déposez les déchets dans les conteneurs de collecte sélective prévus à cet effet. En dehors des zones de ravitaillement, emportez-les dans votre sac à dos jusqu’à la poubelle la plus proche.

L’HYGIÈNE

DANS LA NATURE

Ne polluez pas les sources et les cours d’eau avec vos déchets biologiques. Veillez à ce que vos excréments soient bien couverts et éloignées des sentiers et des points d’eau. Utilisez le moins de papier toilette possible pour réduire les déchets, et n’oubliez pas de l’emporter avec vous et de le jeter dans les conteneurs prévus à cet effet. Dans l’enveloppe avec votre dossard, vous trouverez un petit sac à cet effet.

REGARDER,

MAIS PAS TOUCHER

En courant ou en marchant, ne dérangez pas les animaux sauvages, surtout en montagne.

LE MEILLEUR SON

EST CELUI DE LA NATURE

La pollution sonore peut perturber à la fois les personnes et les espèces indigènes. Évitez les bruits et les perturbations inutiles afin de ne pas déranger, en particulier dans les zones de montagne.

L’AIR PUR DES MONTAGNES

Évitez les émissions inutiles de CO2. Utilisez les transports publics pour vos déplacements dans la vallée, si possible. Si vous devez utiliser votre véhicule, garez-le dans les parkings prévus à cet effet.

LA MONTAGNE OFF

Lorsque vous ne conduisez pas, coupez toujours le moteur.

NOUS PRENONS SOIN

DES GENS

Contribuez à stimuler les économies rurales en utilisant les services locaux et en consommant des produits locaux.

SOYEZ CONSCIENT

DE L’ENDROIT

OÙ VOUS PASSEZ

Lorsque vous franchissez une barrière ou un portail, laissez-le toujours fermé. Et n’oubliez pas que si vous traversez un terrain privé, ne cueillez pas les fruits des arbres sans l’autorisation du propriétaire.

MA MAISON

EST VOTRE MAISON

Prenez soin de l’environnement naturel et laissez-le tel qu’il serait si vous ne l’aviez pas traversé.

INFORMATIONS UTILES

ACCEPTATION DU RÈGLEMENT

La participation aux épreuves de HOKA Val d’Aran by UTMB® implique l’acceptation expresse et sans réserve du Règlement publié sur le site valdaran.utmb.world et des éventuelles instructions données par l’organisateur et son équipe aux participants. Il implique également l’acceptation des règles de base de camaraderie et d’aide entre coureurs, ainsi que des mesures d’éco-responsabilité.

RENDEZ-VOUS POUR LE RETRAIT

DES DOSSARDS

Afin d’éviter les foules et les temps d’attente inutiles, les organisateurs ont mis en place un système de rendez-vous préalable pour le retrait des dossards. Les coureurs peuvent réserver sur leur page d’inscription le créneau horaire qui leur convient le mieux pour retirer leur dossard. Aucun dossard ne sera remis sans un RENDEZ-VOUS PRÉALABLE.

DOSSARDS

Pour le retrait des dossards, qui aura lieu à l’Ultra-Trail® Village, à Vielha, il sera obligatoire de présenter une carte d’identité, une pièce justificative, ou un PASSEPORT.

En outre, les coureurs doivent avoir téléchargé leur assurance accident sur la plate-forme d’inscription avant l’événement, ou avoir souscrit l’assurance proposée par l’organisation.

AUCUN DOSSARD NE SERA REMIS À UN COUREUR SANS ASSURANCE ACCIDENT.

Le retrait du dossard sera personnel. Aucun dossard ne pourra être collecté par un tiers pour des raisons de sécurité. Nous devons vérifier en personne la véracité des données et chacun d’entre vous se verra remettre un bracelet de coureur qui donne accès aux services de la course.

Le dossard doit être porté sur la poitrine ou le ventre et doit être visible en permanence et dans son intégralité pendant toute la durée de la course. Il doit toujours

être positionné au-dessus de tout vêtement et ne doit en aucun cas être attaché au sac à dos ou à une jambe.

Le dossard est le laissez-passer nécessaire pour accéder aux bus, aux postes de ravitaillement, aux infirmeries, aux zones de dépôt, à la récupération des sacs, etc. Sauf en cas de refus d’obéir à la décision d’un officiel de la course, le dossard n’est jamais retiré, mais en cas d’abandon, il est désactivé et marqué.

IMPORTANT: aucune épingle de sûreté ne sera distribuée. Afin de réduire les déchets et de minimiser l’impact sur l’environnement, les épingles de sûreté ne seront pas distribuées lors du retrait des dossards. Chaque coureur doit porter son dossard avec son propre système d’attache (ceinture, clips magnétiques, cordons élastiques, etc.). Veillez à ce qu’il soit visible à tout moment de la course.Merci de votre collaboration !

CONTRÔLE

Chaque coureur recevra 2 puces électroniques (dossard avant et dossard sac à dos) et un bracelet d’identification . Certains points de contrôle seront automatiques et d’autres manuels. Il y aura d’autres points de contrôle surprise effectués par l’organisation.

Les coureurs qui ne seront pas en possession de leurs puces et bracelet seront expulsés.

L’utilisation de la puce est très importante pour pouvoir contrôler vos temps.

Vous devez placer la puce dans votre sac à dos, dans un endroit visible, avec un clip que vous trouverez dans l’enveloppe de votre dossard.

SACS D’ALLÈGEMENT

Pour des raisons logistiques, les épreuves de des UTMB® World Series n’acceptent que les sacs de vie UTMB® World Series, qui sont distribués lors de la remise des dossards. Ces sacs sont réutilisables, par conséquent nous demandons aux coureurs qui ont déjà reçu un de ces sacs de le réutiliser à chaque fois qu’ils participent à une épreuve des UTMB® World Series.

Seuls les sacs fournis par l’organisation seront transportés. Les bâtons ne peuvent pas être transportés dans les sacs. Le contenu des sacs ne sera pas contrôlé et aucune réclamation ne sera traitée. Nous vous recommandons de ne pas apporter d’objets de valeur.

VDA

Chaque coureur reçoit 3 sacs de 30 litres lors de la remise des dossards , ainsi que du matériel pour son identification personnelle avec son numéro de dossard. Après les avoir remplis avec le nécessaire de leur choix et les avoir fermés, ils peuvent les déposer de 14h00 à 15h30 le vendredi 4 juillet à l’Ultra-Trail® Village (Av. Pas d’Arro à Vielha).

Les sacs seront déposés à Vielha. Pendant la course, le coureur pourra récupérer le premier sac au poste de ravitaillement de Bossòst , le deuxième au poste de ravitaillement de Salardú , et le troisième au poste de ravitaillement d’ Arties . Une fois rendus, ils seront transportés pour être récupérés plus tard à Vielha.

Lors du retrait des dossards, les coureurs trouveront sur leur enveloppe un autocollant d’identification avec leur numéro de dossard pour identifier le sac qui va à Bossòst, celui qui va à Salardú et celui qui va à Arties.

CDH

Chaque coureur reçoit 2 sacs de 30 litres lors du retrait des dossards, ainsi que du matériel pour son identification personnelle avec son

numéro de dossard. Après les avoir remplis avec le nécessaire de leur choix et les avoir fermés, ils peuvent les déposer jusqu’à 30 minutes avant le départ dans l’espace prévu à cet effet à côté de la ligne de départ.

Les sacs seront déposés à Les. Pendant la course, les coureurs pourront récupérer leur premier sac au poste de ravitaillement de Salardú , et le second au poste de ravitaillement d’ Arties . Une fois rendus, ils seront transportés pour être récupérés plus tard à Vielha.

Lors du retrait des dossards, les coureurs trouveront sur leur enveloppe un autocollant d’identification avec leur numéro de dossard pour identifier le sac qui va à Salardú et celui qui va à Arties.

PDA

Lors du retrait des dossards, chaque coureur reçoit 1 sac de 30 litres et du matériel d’identification personnelle avec son numéro de dossard. Après l’avoir rempli avec le nécessaire de votre choix et l’avoir fermé, vous pouvez le laisser dans l’espace prévu à cet effet jusqu’à 30 minutes avant le départ.

Le sac sera déposé à Salardú , à côté du départ, et sera transporté à Vielha. Il ne sera pas possible de le récupérer pendant la course.

EXP

Chaque coureur reçoit 1 sac de 30 litres lors du retrait du sac de course et du matériel d’identification personnel avec son numéro de sac de course. Après l’avoir rempli avec le nécessaire de votre choix et l’avoir fermé, vous pourrez le déposer de 6h30 à 7h30 le dimanche 6 juillet à l’Ultra-Trail® Village (Av. Pas d’Arro, Vielha).

Le sac restera à Vielha et les coureurs pourront le récupérer jusqu’à 18h00 à l’Ultra-Trail® Village (Av. Pas d’Arro).

INFORMATIONS UTILES

RÉCUPÉRATION DES SACS

Les coureurs, ou leurs proches, pourront récupérer leurs sacs sur présentation de leur dossard. Ils devront être récupérés à l’Ultra-Trail® Village dans les créneaux horaires suivants:

VDA

Samedi 5 juillet : 09:00 à 01:30 heures.

Dimanche 6 juillet : 08h00 à 18h00.

CDH

Vendredi 4 juillet : 14:00 à 00:00 heures.

Samedi 5 juillet : 06:00 à 18:00 heures.

PDA

Jeudi 3 juillet : De 13h à 23h.

EXP

Dimanche 6 juillet : 13h00 à 18h00.

L’organisation assure le retour des sacs des coureurs qui ont abandonné, à condition que l’abandon ait été enregistré. Le délai de restitution du sac dépendra des besoins logistiques, et l’organisation ne peut garantir la livraison de tous les sacs avant la fin de la course.

En cas d’abandon à un point de la course autre que Bossòst, Beret et Arties, nous ne pouvons pas garantir que le coureur aura le sac sur place lorsqu’il arrivera à Vielha. Nous vous remercions d’être patient et de respecter le travail des bénévoles.

VERRE ET ASSIETTE

Afin d’éviter le gaspillage de gobelets, assiettes et couverts en plastique jetables pendant la course, chacun doit apporter les siens, d’une capacité minimale de 15 cl.

Attention !

Les gourdes et les récipients avec bouchon ne sont pas acceptés à la place des gobelets.

BYOU “BRING YOUR OWN UTENSILS”

L’organisation ne distribuera pas de vaisselle jetable (couverts, verres, bols) sur les bases de vie ou les postes de ravitaillement.

Vous êtes obligé d’apporter vos propres couverts si vous souhaitez manger des aliments chauds (soupe, pâtes...) pendant la course.

BYOU

ENVIRONNEMENT

Aidez-nous à préserver les espaces naturels, ne jetez pas vos déchets sur les parcours ! Nous partageons tous la responsabilité de garder notre terrain de jeux propre. N’oubliez pas d’apporter un sac pour transporter vos déchets entre deux points équipés de poubelles.

Consultez le règlement du parc national Nacional de Aigüestortes y Estany de Sant Maurici ici.

RESPECT DU RÈGLEMENT

ET DES COMMISSAIRES DE COURSE

Les bénévoles sont là pour vous aider, mais aussi pour veiller au respect des règles. Parmi eux, les commissaires de course auront des ordres précis, notamment en ce qui concerne l’application immédiate des sanctions en temps réel en cas de non-respect des règles.

Des pénalités de temps d’arrêt sont appliquées pendant la course. Concrètement, cette pénalité entraîne une régression du classement pour ceux qui sont en tête de la course, et le risque de ne pas passer la barrière horaire pour ceux qui sont plus loin derrière.Les commissaires de course sont habilités à vérifier l’équipement obligatoire au départ et en divers points du parcours. L’absence de l’un des équipements de sécurité obligatoires entraîne une disqualification inmédiate.

Pour connaître les sanctions appliquées, vous pouvez lire le règlement complet sur: https://valdaran.utmb.world/

Les cas les plus importants seront discutés en coordination avec la direction de course.

ÊTES-VOUS SPONSORISÉ ?

Bien, mais vous ne pouvez l’afficher que sur un vêtement ou un équipement porté pendant la course. Tout autre accessoire publicitaire (drapeau, banderole...) est interdit en tout point du parcours, y compris sur la ligne d’arrivée.

RAVITAILLEMENT (RAV)

Toutes les courses sont organisées sur une base semi-autonome et les coureurs devront donc également assurer leurs propres réserves. Les coureurs doivent être capables d’organiser leur propre moyen de subsistance entre deux points de ravitaillement. C’est pourquoi, au départ des points de ravitaillement, seuls des liquides peuvent être fournis.

L’organisation fournira des rafraîchissements liquides et solides le long des parcours. L’organisation fournit de l’eau minérale ou une boisson énergétique pour remplir les sacs de liquide obligatoires et les gobelets individuels. Il est de la responsabilité du coureur d’avoir, en quittant le point de ravitaillement, la quantité de boisson et de nourriture nécessaire pour atteindre le prochain point de ravitaillement.

Seuls les coureurs portant un dossard visible sur la poitrine ou le ventre et leur bracelet auront accès aux postes de ravitaillement. L’organisation fournira uniquement de l’eau ou des boissons énergétiques pour remplir les gourdes ou les sacs d’hydratation. Les autres boissons doivent être consommées uniquement au poste.

Il y aura 3 types de ravitaillement :

• Boissons uniquement.

• Ravitaillement complet.

• Ravitaillement avec des aliments chauds à Bossòst, Salardú, et Arties.

RAVITAILLEMENT FINAL

BARRIÈRES TEMPORELLES ET CONTRÔLES

Ces barrières horaires sont calculées pour permettre aux participants d’atteindre la ligne d’arrivée dans le temps maximum imposé, en effectuant les arrêts nécessaires (déjeuner, repos, etc.). Pour être autorisés à continuer, les participants doivent quitter le poste de contrôle avant l’heure limite fixée (quelle que soit l’heure d’arrivée au poste de contrôle).

Les participants seront obligés de passer par les points de contrôle, qui seront clairement visibles et coïncident, pour la plupart, avec les postes de ravitaillement. À chaque point de contrôle, un personnel de l’organisation vérifiera le passage des coureurs.

Les participants doivent s’assurer que le contrôleur a vérifié leur passage à chaque point de contrôle.

Une équipe de l’organisation s’occupera du parcours et de la clôture des courses. Les instructions des organisateurs et du personnel de sécurité doivent être suivies à tout moment.

Aucun coureur ne sera autorisé à quitter un point de contrôle derrière l’équipe d’escorte.

MARQUAGE

L’ensemble du parcours sera signalé par des rubans ou des drapeaux orange, et renforcé par signalétique. Toutes les balises sont équipées d’un matériau réfléchissant qui renvoie la lumière par l’avant. Il est obligatoire de suivre les itinéraires balisés, sans les raccourcir.

ATTENTION !

Si vous ne voyez aucune balise, faites demi-tour ! Le point du drapeau n’indique pas la direction à suivre. Les coureurs disposeront d’un point de ravitaillement final à l’ Ultra-Trail® Village. De plus, il y aura également une zone de Food Trucks pour les accompagnants.

INFORMATIONS UTILES

ABANDONS ET SÉCURITÉ

Sauf en cas de blessure ou d’accident, un participant ne peut abandonner la course qu’à un point de ravitaillement prévu pour l’abandon.

En cas d’abandon, le personnel de l’organisation doit être informé le plus rapidement possible au poste de ravitaillement le plus proche ou, à défaut, en appelant le numéro du Centre de Contrôle de la Course (CECOR) figurant sur le dossard. Dans ce cas, le dossard sera marqué comme “ abandonné “. Le coureur conservera son dossard car il s’agit du passeport pour accéder aux bus et autres services.

Le participant devra également informer le poste de ravitaillement de la manière dont il retournera à son lieu d’origine, ou s’il a besoin d’un transport vers le point de départ ou vers le point le plus proche disposant d’un service de transport public. Tous les coureurs ayant abandonné seront évacués à Vielha ou vers un point disposant d’un service de transport public (gratuit pour les coureurs). Cependant, il faut tenir compte du fait que la logistique dans ces cas est compliquée et qu’il est possible que le coureur doive attendre un certain temps avant le transport. Nous vous demandons votre compréhension, n’oubliez pas qu’il s’agit d’haute montagne.

Les coureurs qui abandonnent à un autre point du parcours, ou à un poste de ravitaillement où aucun transport n’est possible (haute montagne), mais dont l’état de santé ne nécessite pas une évacuation, doivent rejoindre le plus rapidement possible par leurs propres moyens le point de transport/retour le plus proche.

En cas de conditions météorologiques défavorables justifiant la suspension partielle ou totale de la course, les organisateurs veilleront à ce que les coureurs regagnent la ligne d’arrivée dans les plus brefs délais.

En cas d’abandon pour cause de blessure ou d’accident empêchant le participant de rejoindre à pied le point de contrôle le plus proche, le participant doit communiquer la situation au centre d’urgence de la course, dont le numéro de téléphone figure sur le dossard (téléphone d’urgence CECOR +34 973 643 651), ou aux numéros de téléphone d’urgence suivants :

Téléphone d’urgence

CECOR

+34 973 643 651

Téléphone d’ urgence des Pompièrs d’Aran

+34 973 640 080 o

112 Emergències

Nous vous conseillons d’enregistrer ces numéros dans votre carnet d’adresses comme “ aa VDA ” pour les retrouver plus facilement en cas de besoin, avec le préfixe +34 devant, car nous sommes dans une zone frontalière.

La solidarité entre les participants est essentielle dans ces cas-là. La collaboration doit primer sur la compétitivité. La solidarité et le respect entre les coureurs seront cruciaux dans ce type de situation.

ASSISTANCE PERSONNELLE

L’assistance personnelle n’est autorisée qu’à certains postes de ravitaillement. Les postes de ravitaillement où l’assistance est autorisée sont : BOSSÒST, SALARDÚ, ARTIES.

L’assistance sera assurée par une seule personne, dans la zone spécifiquement réservée à cet usage, après s’être identifiée au moyen d’une accréditation “ SUPPORTER - Number BIB “ et à la discrétion du chef du ravitaillement (le reste de la zone de ravitaillement est strictement réservé aux coureurs). Les accréditations SUPPORTER sont remises lors du retrait du dossard. Le coureur est libre de les remettre à toute personne de son choix. Votre assistance n’est autorisée qu’à accéder avec un sac à main (30 litres maximum) pour transporter les produits nécessaires (nourriture, vêtements...). L’assistance fournie par des professionnels, ou tout autre professionnel médical ou paramédical, est strictement interdite. Cette mesure est une garantie d’équité entre les coureurs. Naturellement, cela n’empêche pas votre famille et vos amis de vous soutenir tout au long de la course.

Simplement, afin d’assurer une bonne ambiance et l’harmonie, demandez-leur de respecter les consignes du responsable du ravitaillement.

Ravitaillements avec assistance autorisés :

VDA

RAV. 5 BOSSÒST (KM. 49)

RAV. 11 SALARDÚ (KM. 114)

RAV. 15 ARTIES (KM. 149)

CDH

RAV. 6 SALARDÚ (KM. 61)

RAV. 10 ARTIES (KM. 96)

COMPAGNIE SUR L’ITINÉRAIRE

Afin d’assurer l’égalité entre les participants, quel que soit leur niveau, il est interdit d’être accompagné sur tout ou partie de la course par une personne non inscrite, en dehors des zones de tolérance clairement identifiées près des postes de ravitaillement. Ceci autorise les petites balades familiales aux points de rendez-vous, mais interdit les “lièvres “.

Des commissaires de course seront postés en divers points du parcours et pourront infliger des pénalités en temps réel en cas de non-respect du règlement.

D’ASSISTANCE ZONE D’ASSISTANCE ASSISTANCE AUTORISÉE (1 SEULE PERSONNE) -500 M -500 M

ACCOMPAGNEMENT ET

MÉTÉOROLOGIE

Les courses de HOKA Val d’Aran by UTMB® se déroulent en pleine nature, dans des zones montagneuses, dans des zones isolées (loin des grands réseaux routiers, des télécommunications...), avec un temps qui peut changer très vite et devenir défavorable.

Instructions à garder à l’esprit pendant l’itinéraire :

• Ne vous arrêtez pas en haute altitude.

• Si vous manquez les balises, faites demi-tour pour chercher la dernière.

• Restez sur les routes.

Quelques conseils de bon sens pour faire face à un temps difficile :

• Soyez prêt à faire face à la chaleur et au froid extrêmes.

• N’attendez pas d’avoir des frissons pour vous réchauffer.

• Ne vous exposez pas au vent : prenez de l’avance ou attendez d’être à l’abri.

• Protégez-vous du soleil.

BÂTONS

Faites attention aux bâtons, surtout dans la première partie de la course, où la densité de coureurs est particulièrement élevée. N’utilisez pas les dragonnes pendant les descentes car, en cas de chute lourde, les dragonnes vous empêchent de vous rétablir correctement avec vos mains (blessures aux épaules, poignets, avantbras, etc., ou à la tête).

SÉCURITÉ

ALIMENTATION ET HYDRATATION

L’hydratation et les apports énergétiques doivent être adaptés aux conditions climatiques et enrichis en sels tout au long de l’effort. Maintenir un bon équilibre entre les sucres lents et les sucres rapides.

FATIGUE ET CONCENTRATION

Aux points de ravitaillement, il y a des endroits pour se reposer et dormir pendant un certain temps. Nous recommandons aux coureurs de se reposer aux points de ravitaillement où il y a un endroit pour dormir. Tous les coureurs doivent rester sur le chemin balisé, même pour dormir. Si vous avez besoin de dormir sur le parcours, il est fortement recommandé d’utiliser le “ dossard de sommeil “ fourni par l’organisation. Ce dossard vous permet d’indiquer que vous avez envie de dormir sans être dérangé. Il peut être dangereux de s’arrêter seul au milieu de la nature pour dormir.

La fatigue et le manque de concentration peuvent être la cause d’un accident. Courez en fonction de vos possibilités afin de réserver de l’énergie pour surmonter une situation difficile, comme un changement soudain de météorologie.

Tout coureur qui s’écarte volontairement du parcours balisé n’est plus sous la responsabilité de l’organisation.

ASSURANCE INDIVIDUELLE

OBLIGATOIRE

Pour prendre le départ, nous vous rappelons que tous les participants doivent être en possession d’une assurance individuelle d’accident qui couvre les frais de secours et d’évacuation en montagne, sur le territoire espagnol et français, jusqu’à une altitude d’au moins 3 000 mètres, ainsi que les frais probables d’hospitalisation. L’assurance doit couvrir la pratique du trail et la participation à des courses de longue distance en montagne. L’assurance peut être souscrite par toute organisation, fédération ou compagnie d’assurance du choix du participant.

Toutefois, l’organisation offre aux coureurs qui n’ont pas souscrit une assurance répondant aux exigences, ou qui souhaitent étendre leur couverture, la possibilité de s’assurer en se rendant sur la plateforme d’inscription. Fortement recommandé pour tous les coureurs.

Le dossard ne sera pas remis aux coureurs qui n’auront pas téléchargé leur assurance accident sur la plateforme d’inscription ou, s’ils ne l’ont pas, qui n’auront pas souscrit l’assurance proposée par l’organisation. L’assurance accident est obligatoire pour participer à HOKA Val d’Aran by UTMB®.

CHRONOMÉTRAGE ET CONTRÔLE

DU PASSAGE

LiveTrail sera utilisé pour le chronométrage et le suivi des coureurs. Les dossards comporteront une puce à usage unique attachée au dossard (qui ne doit pas être retournée), ainsi qu’une puce supplémentaire que chaque coureur placera sur son sac à dos.

Aux points de contrôle (identifiés sur la carte), vous devrez passer le contrôle de la puce, qui sera effectué manuellement par un volontaire dûment identifié, ou automatiquement par radiofréquence.

Chaque participant doit s’assurer qu’il passe la puce, et aide à son contrôle, à tous les points de contrôle établis par l’organisation.

Le défaut de passage à un point de contrôle de chronométrage entraînera la DISQUALIFICATION du participant.

L’identification du coureur aux points de contrôle dépend du contrôle de la puce et non des juges de passage.

Le téléphone portable est obligatoire et doit disposer de l’option internationale pendant la course, avoir une batterie, et être opérationnel. Ne le mettez en aucun cas en mode avion car nous pourrions avoir besoin de vous contacter avant, pendant et après la course.

Un smartphone est obligatoire pour utiliser l’application LiveTrail®. C’est essentiel pour votre sécurité. Pour les coureurs qui vont courir pendant plus de 15 heures, il est conseillé d’apporter une batterie externe. Vérifiez que le numéro que vous avez indiqué est bien celui de la personne qui vous entoure et qui doit être alertée en cas de problème.

Très important: pour éviter des circonstances aggravantes en cas d’accident, assurez-vous que vos données sont correctes sur la plateforme d’inscription. Vous pouvez les mettre à jour jusqu’au départ de votre course.

LIVETRAIL

Tous les coureurs doivent s’assurer que l’application LIVE TRAIL est installée et opérationnelle, ce qui permet un suivi en temps réel et une communication avec l’organisation. En outre, il est essentiel :

• S’assurer que les données personnelles sur la plateforme d’inscription sont correctes.

• Garder son téléphone portable allumé pendant toute la durée de la course.

• Activer l’option de réception de SMS pour recevoir d’éventuelles alertes de l’organisation.

En cas d’urgence, l’organisation enverra des messages par l’intermédiaire de ce système, il est donc essentiel d’être au courant de toute notification.

Attention !

Il ne doit en aucun cas remplacer un appel au centre de contrôle de la course (CECOR).

TÉLÉCHARGEZ L’APP

COMMUNICATION BIDIRECTIONNELLE EN CAS D’URGENCE

CENTRE DE CONTRÔLE COUREURS

Le centre de contrôle peut vous envoyer des messages d’alerte, des informations pertinentes sur la course et des mises à jour en temps réel. En cas d’urgence, vous recevrez des instructions précises pour assurer votre sécurité, telles que des changements de parcours, des conditions météorologiques défavorables ou toute autre situation nécessitant votre attention immédiate. Gardez les notifications de l’application LiveTrail activées afin d’être toujours informé et de pouvoir réagir rapidement en cas d’alerte.

COUREURS CENTRE DE CONTRÔLE

En cas de SOS, l’application sert à alerter l’organisation d’une urgence et vous permet d’envoyer votre position GPS directement à l’organisation par SMS. Vous pouvez ainsi réduire votre temps d’attention. Important ! Cela ne remplace pas l’appel au centre de contrôle de la course.

CARACTÉRISTIQUES PRINCIPALES

POUR LES COUREURS

Sécurité pendant la course

Signalez votre abandon, envoyez un SOS, ou appelez la direction de course.

Coureur fantôme

Créez un coureur fantôme en fonction de votre UTMB® Index ou de votre objectif de temps et recevez des notifications pour vous indiquer si vous êtes sur la bonne voie.

Points de passage sur l’itinéraire

Vérifiez les prochains points de passage importants et l’heure d’arrivée prévue.

Partage sur les réseaux sociaux

Partagez votre progression et votre certificat de fin de cours personnalisé sur les réseaux sociaux en un seul clic.

Suivez vos amis

Suivez vos amis dans la course pour connaître leur position et leur distance, suivez leur progression sans changer d’application.

Suivi GPS

Utilisez votre smartphone comme une balise GPS pour envoyer des informations à votre fichier de coureur dans le cadre d’un suivi en direct.

CARACTÉRISTIQUES PRINCIPALES

POUR LES PUBLIC

Informations sur la course

Trouvez votre chemin sur le parcours, visualisez les distances avec les barrières horaires, et lancez la navigation GPS vers un point de passage.

Informations générales

Accédez aux informations sur l’événement telles que les cartes, les horaires, les parkings, les transports et le programme.

S’informer

Consulter des informations sur les coureurs, comme leur UTMB® Index et leur classement.

Suivez vos amis et votre famille

Recherchez vos amis et votre famille pour suivre leur progression, leur vitesse, leur dernier point de passage, et le temps estimé jusqu’au prochain.

Suivez vos favoris

Créez une liste de favoris, suivez plusieurs coureurs, et recevez des notifications automatiques sur leur progression.

Streaming en direct

Vivez l’excitation de la course grâce aux LiveCams installées à différents points d’intérêt.

AIDES ET SERVICES MÉDICAUX

Il y a plusieurs points d’aide et de contrôle le long du parcours. Ces points sont reliés par radio ou par téléphone au centre de contrôle de la course (le numéro du centre de contrôle, CECOR, +34 973 643 651 , sera imprimé sur le dossard), où une équipe médicale sera présente tout au long de la course.

Les points d’aide sont destinés à fournir une assistance à toute personne disposant des moyens propres ou publics de l’organisation.

Il est de la responsabilité d’un coureur en difficulté de demander de l’aide :

• En se présentant au point d’aide.

• En appelant le centre de contrôle (CECOR).

• En demandant à un autre coureur de chercher de l’aide.

• En utilisation la fonction SOS de l’application LiveTrail.

Tous les coureurs doivent porter assistance à toute personne en difficulté et demander de l’aide. En outre, ils doivent rester avec le coureur en détresse jusqu’à l’arrivée du personnel de l’organisation.

S’il est impossible de contacter le Centre de contrôle de la course, +34 973 643 651, il est possible d’appeler directement les services d’urgence (notamment dans les zones où seuls les appels d’urgence sont possibles) via le 112 ou le +34 973 640 080 Pompièrs d’Aran.

Il ne faut pas oublier les difficultés de toutes sortes, liées à l’environnement et à la course, qui peuvent vous faire attendre le secours plus longtemps que prévu. La sécurité dépendra donc de la qualité de l’équipement transporté dans le sac à dos.

Avant de commencer, assurez-vous d’enregistrer les numéros d’urgence sur votre téléphone portable !

ALERTE EN CAS D’URGENCE

RÉSEAU TÉLÉPHONIQUE DISPONIBLE

APPELEZ LE CENTRE DE CONTRÔLE +34 973643651

ou a Pompièrs d’Aran +34 973640080 ou al Nª d’urgence 112

INDIQUEZ VOTRE POSITION EN UTILISANT LIVETRAIL®

RÉSEAU TÉLÉPHONIQUE NON DISPONIBLE

ALERTER UN MEMBRE DE L’ORGANISATION OU AUX AUTRES COUREURS

S’ORIENTER À VIELHA

S’ORIENTER À LES

ALLEZ AU DÉPART DE LES

Les coureurs de la course CDH bénéficieront d’un transport gratuit jusqu’à la ligne de départ à Les. Le billet de transport gratuit sera accrédité avec le dossard et le bracelet de la course. Vous pouvez dès à présent réserver votre place dans l’UTMB-Bus pour accéder aux lignes de départ. Mais faites-le au plus vite car la date limite est fixée au dimanche 15 juin à 23h.

Les principaux villages du Val d’Aran. Arrêts de la ligne UTMB-Bus.

COMMENT

UTMB-Bus.

HORAIRES

Les heures de départ seront confirmées avant la course.

RÉSERVE

Il est indispensable de réserver sa place sur la plateforme d’inscription et d’indiquer l’arrêt de départ.

ALLEZ AU DÉPART DE SALARDÚ

Les coureurs de la course PDA sont transportés gratuitement par l’UTMB-Bus jusqu’à la ligne de départ à Salardú. Les accompagnants peuvent acheter le ticket PDA pour accéder à la ligne de départ et suivre la course. Il est recommandé de voyager en UTMB-Bus car la ville de Salardú ne dispose pas de suffisamment de places de parking pour les particuliers. Les personnes qui décident de se rendre en véhicule privé (non recommandé) peuvent se garer sur le parking de Baqueira 1 500. Des navettes seront disponibles de 6h00 à 8h30 pour transporter les coureurs et les accompagnants, ainsi que pour ramener les accompagnants à leur véhicule. Vous pouvez dès à présent réserver votre place dans l’UTMB-Bus pour accéder aux lignes de départ. Mais faites-le au plus vite car la date limite est fixée au dimanche 15 juin à 23h.

Les principaux villages du Val d’Aran. Arrêts de la ligne UTMB-Bus.

COMMENT

UTMB-Bus

HORAIRES

Les heures de départ seront confirmées avant la course.

RÉSERVE

Il est indispensable de réserver sa place sur la plateforme d’inscription et d’indi-quer l’arrêt de départ.

S’ORIENTER À SALARDÚ

ACCOMPAGNANTS

Les accompagnants pourront acheter le ticket PDA pour accéder au départ à Salardú et suivre la course. Ce billet sera valable uniquement le jeudi 3 juillet.

S’ORIENTER À BERET

ALLEZ AU DÉPART DE BERET

Les coureurs et les accompagnants de la course SKY peuvent acheter le ticket SKY pour se rendre à la ligne de départ à Beret depuis les différents villages de la vallée (voir les informations sur le transport) et revenir une fois la course terminée.

Les principaux villages du Val d’Aran. Arrêts de la ligne UTMB-Bus.

COMMENT

UTMB-Bus.

HORAIRES

Les heures de départ seront confirmées avant la course.

RÉSERVE

Il est indispensable de réserver sa place sur la plateforme d’inscription et d’indiquer l’arrêt de départ.

SUSTAINABLE HEAD & NECKWEAR DESIGNED FOR ANY FORECAST

DISTANCIE

163 KM

Torn dera Val d’Aran signifie « Tour du Val d’Aran » en aranais, la langue locale. Nous aimons rêver grand, alors pourquoi ne pas faire le tour complet de la vallée?

L’air, le feu, la terre et l’eau sont les éléments que vous trouverez le long du parcours. Les formes géométriques du logo de la course et sa couleur représentent le feu, si présent dans la culture aranaise en raison des fêtes du feu.

DISTANCE 163 KM

D+ 10.000M D10.000M

DATE DÉPART VENDREDI 4 JUILLET HEURE DÉPART 16:00 HEURES

DÉPART VIELHA

ARRIVÉE VIELHA

DURÉE MAXIMALE DE COURSE 48 HEURES

TEMPS ESTIMÉ DU PREMIER COUREUR 23 HEURES

TABLEAU

TEMPS DE PASSAGE DE CORTE

MATÉRIEL OBLIGATOIRE

Dans les Pyrénées, et dans la Val d’Aran, le temps peut changer très rapidement. Afin d’assurer le bon déroulement de la course, veuillez porter une attention particulière à cette section.

Tous les coureurs s’engagent à porter le matériel obligatoire. Tous les participants, sans exception, doivent s’assurer qu’ils disposent, au minimum, du matériel marqué comme obligatoire dans le tableau suivant, afin de pouvoir participer à la course. Le 2 juillet, et selon ce que la commission de sécurité déterminera sur la base du dernier bulletin météo, il sera communiqué si l’un des éléments de la liste n’est pas obligatoire pour toute la course, ou si l’un des éléments recommandés devient obligatoire.

Des contrôles aléatoires du matériel obligatoire seront effectués pour accéder à la zone de départ fermée, et à tout point du parcours entre le départ et l’arrivée (inclus), où les dossards, les puces et le matériel obligatoire seront contrôlés. Le fait de ne pas le porter entraînera la disqualification immédiate de la course.

Tous les vêtements doivent être à la taille du participant et ne pas avoir été modifiés après leur sortie de l’usine.

Tout le matériel sera transporté dans un sac à dos, ou similaire, que le coureur marquera avec la puce qui lui sera remise lors du retrait du dossard, et qui ne pourra pas être changée pendant la course.

Tout participant qui choisit de porter des bâtons doit les porter pendant toute la durée de la course. Il est interdit de prendre le départ sans bâtons et d’obtenir et d’utiliser des bâtons pendant la course. Les bâtons de marche ne seront pas autorisés dans le sac d’allègement.

MATÉRIEL OBLIGATOIRE

Chaussures fermées adaptées au trail running.

Sac à dos, ou similaire, conçu pour transporter le matériel obligatoire. La puce de chronométrage livrée avec le numéro de dossard doit être ajoutée au sac à dos.

Smartphone avec application LiveTrail installée et paramétrée qui permet son utilisation en Espagne et France. Le coureur doit être disponible et répondre au téléphone en tout temps avant, pendant et après la course. Gardez votre téléphone allumé, le mode avion est interdit et peut être pénalisé. Une batterie externe est recommandée.

Verre personnel d’au moins 15cl. (Fûts ou contenants avec bouchons non acceptés).

Réserve d’eau d’au moins 1,5 litre.

2 lampes frontales avec piles ou piles de rechange pour chaque lampe frontale. Recommandation : 200 lumens ou plus pour la lampe principale.

Sac de bivouac thermique.

Réserve alimentaire.

Recommandé : 800kcal (2 gels + 2 barres énergétiques de 65g chacune).

Veste à capuche capable de résister aux intempéries en montagne et fabriquée avec une membrane imperméable* et respirant** (Outdry par exemple).

* minimum recommandé 10 000 Schmerber. **RET recommandé moins de 13.

• a veste doit impérativement avoir une capuche intégrée ou attenante avec un système prévu d’origine par le fabricant.

• Les coutures doivent être thermosoudées.

• La veste ne doit pas comporter de parties en tissu non imperméable, uniquement les ventilations prévues par le fabricant (sous les bras, dans le dos) et tant qu’elles ne s’altèrent pas de manière manifeste l’imperméabilité, sont acceptées.

• Il est de la responsabilité du coureur de juger, selon ces critères, si sa veste s’adapte à la réglementation et donc aux intempéries en montagne, mais dans un contrôle, le jugement du responsable du contrôle ou du commissaire prévaudra.

Pantalon ou collant de course à jambes longues ou une combinaison de collants et de chaussettes qui couvrent entièrement la jambe.

Casquette ou bandana.

Deuxième couche thermique supplémentaire: un vêtement thermique de deuxième couche à manches longues (coton exclu) pesant au moins 180g (homme, taille M). OU l’association d’un sous-vêtement thermique à manches longues (première ou deuxième couche, coton exclu) d’un poids minimum de 110g (homme, taille M) et un coupe-vent* avec protection déperlante résistant (protection DWR).*Le coupevent ne remplace pas la veste imperméable à capuche et inversement.

Gants chauds et imperméables.

Surpantalon imperméable.

Sifflet.

MATÉRIEL CONSEILLÉ

Vaisselle et ustensiles de cuisine. *Si vous voulez manger chaud c’est obligatoire. Ce matériel n’est pas fourni aux ravitaillements.

Bâtons.

Vaseline ou crème anti-échauffement.

Montre GPS avec la piste de course chargée.

Couteau ou ciseaux pour couper le ruban adhésif élastique.

Kit de couture.

Pastilles d’eau potable ou Soft flask avec filtre.

Crème solaire.

Lunettes de soleil.

Vêtements chauds de rechange indispensables en cas de temps froid et pluvieux ou en cas de blessure.

Bande élastique adhésive (min. 100 cm x 6 cm).

FOURNITURE DE VIVRES

Famille Produit BASSA D’OLES POLAINER POTILHON BOSSÒST CANEJAN

PÉTILLANTE

DRINK MIX NÄAK

LIQUIDES

FRUITS

DÉSHYDRATÉS ET FRUITS SECS

BONBONS

GELIFIÉ

AU LAIT

DE CACAO

DE CACAHUETE

SANDWICHES/ PAIN / SAUCISSON

NOURRITURE CHAUDE ET AUTRES

PROGRAMME

MERCREDI 2 JUILLET

18:00

JEUDI 3 JUILLET

10:00 - 22.00

VENDREDI 4 JUILLET

10.00 - 14:00

16:00

SAMEDI 5 JUILLET

15:00

DIMANCHE

6 JUILLET

Ultra-Trail® Village Av. Pas d’Arro. Vielha

Présentation officielle et d’athlètes d’élitee

Ultra-Trail® Village Av. Pas d’Arro. Vielha

Retrait des dossards VDA

Ultra-Trail® Village Av. Pas d’Arro. Vielha Départ VDA

Ultra-Trail® Village Av. Pas d’Arro. Vielha

Prévision d’arrivée du premier coureur VDA

12:30

16:00

Ultra-Trail® Village Av. Pas d’Arro. Vielha

Cérémonie de remise des prix VDA, CDH et EXP

Arrivée prévue des derniers coureurs VDA

VENDREDI 4 JUILLET

14:00 - 15:30

SAMEDI 5 JUILLET

09:00 - 01:30

DIMANCHE 6 JUILLET

08:00 -18:00

SACS D’ALLÈGEMENT

Ultra-Trail® Village

Av. Pas d’Arro Vielha DÉPÔT

Ultra-Trail® Village

Av. Pas d’Arro

Vielha RÉCUPÉRATION

Ultra-Trail® Village

Av. Pas d’Arro

Vielha RÉCUPÉRATION

N’oubliez pas de choisir l’heure de retrait de votre dossard sur la plateforme d’inscription.

Nouveautés de cette édition LA BASE DE VIE DE BERET SE DÉPLACE À SALARDÚ.

Camins d’Hèr signifie « Routes du Fer » en aranais, la langue locale. L’ancien passé minier de la vallée est mis en avant dans cette course spectaculaire, où vous traverserez des tunnels et des mines abandonnées au pied de l’imposante Mauberme.

La couleur ocre du logo, et les formes géométriques représentant des écroux, rendent hommage à nos racines, à la terre.

DISTANCE 110 KM

D+ 6.400M D6.050M

DATE DÉPART VENDREDI 4 JUILLET HEURE DÉPART 6:00 HEURE

DÉPART LES ARRIVÉE VIELHA

DURÉE MAXIMALE DE COURSE 28 HEURES

TEMPS ESTIMÉ DU PREMIER COUREUR 12 HEURES

TABLEAU

TEMPS DE PASSAGE

MATÉRIEL OBLIGATOIRE

Dans les Pyrénées, et dans la Val d’Aran, le temps peut changer très rapidement. Afin d’assurer le bon déroulement de la course, veuillez porter une attention particulière à cette section.

Tous les vêtements doivent être à la taille du participant et ne pas avoir été modifiés après leur sortie de l’usine.

MATÉRIEL OBLIGATOIRE

Chaussures fermées adaptées au trail running.

Sac à dos, ou similaire, conçu pour transporter le matériel obligatoire. La puce de chronométrage livrée avec le numéro de dossard doit être ajoutée au sac à dos.

Verre personnel d’au moins 15cl. (Fûts ou contenants avec bouchons non acceptés).

Réserve d’eau d’au moins 1,5 litre.

2 lampes frontales avec piles ou piles de rechange pour chaque lampe frontale. Recommandation : 200 lumens ou plus pour la lampe principale.

Sac de bivouac thermique.

Réserve alimentaire.

Recommandé : 800kcal (2 gels + 2 barres énergétiques de 65g chacune).

Veste à capuche capable de résister aux intempéries en montagne et fabriquée avec une membrane imperméable* et respirant** (Outdry par exemple).

* minimum recommandé 10 000 Schmerber. **RET recommandé moins de 13.

• a veste doit impérativement avoir une capuche intégrée ou attenante avec un système prévu d’origine par le fabricant.

• Les coutures doivent être thermosoudées.

Pantalon ou collant de course à jambes longues ou une combinaison de collants et de chaussettes qui couvrent entièrement la jambe.

Casquette ou bandana.

Gants chauds et imperméables.

Surpantalon imperméable.

Sifflet.

MATÉRIEL CONSEILLÉ

Vaisselle et ustensiles de cuisine. *Si vous voulez manger chaud c’est obligatoire. Ce matériel n’est pas fourni aux ravitaillements.

Bâtons.

Vaseline ou crème anti-échauffement.

Montre GPS avec la piste de course chargée.

Couteau ou ciseaux pour couper le ruban adhésif élastique.

Kit de couture.

Pastilles d’eau potable ou Soft flask avec filtre.

Crème solaire.

Lunettes de soleil.

Vêtements chauds de rechange indispensables en cas de temps froid et pluvieux ou en cas de blessure.

Bande élastique adhésive (min. 100 cm x 6 cm).

FOURNITURE DE VIVRES

Famille Produit CANEJAN

PÉTILLANTE

DRINK MIX NÄAK

LIQUIDES

FRUITS

DÉSHYDRATÉS ET FRUITS SECS

BONBONS

SANDWICHES/ PAIN / SAUCISSON

FRUITS SECS ASSORTIS

NOURRITURE CHAUDE ET AUTRES

DE NÄAK

DE CACAHUETE

MERCREDI 2 JUILLET

18:00

JUEDI 3 JUILLET

10:00 - 22.00

VENDREDI 4 JUILLET

PROGRAMME

Ultra-Trail® Village Av. Pas d’Arro. Vielha

Présentation officielle et d’athlètes d’élite

Ultra-Trail® Village Av. Pas d’Arro. Vielha

Retrait des dossards CDH

06:00 Carrèr Ressèc Les Départ CDH

18:00

SAMEDI 5 JUILLET

10:30

DIMANCHE 6 JUILLET

Ultra-Trail® Village Av. Pas d’Arro. Vielha

Prévision d’arrivée du premier coureur CDH

Ultra-Trail® Village Av. Pas d’Arro. Vielha

Arrivée prévue des derniers coureurs CDH

12:30

Ultra-Trail® Village

Av. Pas d’Arro. Vielha

Cérémonie de remise des prix VDA, CDH et EXP

VENDREDI 4 JUILLET

04:30 - 05:30

VENDREDI 4 JUILLET

14:00 - 00:00

SAMEDI 5 JUILLET

06:00 - 18:00

Dépar de Les DÉPÔT

Ultra-Trail® Village Av. Pas d’Arro. Vielha

RÉCUPÉRATION

Ultra-Trail® Village Av. Pas d’Arro. Vielha RÉCUPÉRATION

N’oubliez pas de choisir l’heure de retrait de votre dossard sur la plateforme d’inscription.

Nouveautés de cette édition

LA BASE DE VIE DE BERET SE DÉPLACE À SALARDÚ.

DÉPART À LES

DÉPART DE TROIS VAGUES

1ª : 06:00 heures.

2ª : 06:15 heures.

3ª : 06:30 heures.

L’ordre de départ sera organisé en fonction de l’UTMB® Index de chaque coureur. Les coureurs qui n’ont pas d’UTMB® Index partiront dans la dernière vague.

Le coureur sera informé de la vague correspondante avant le départ.

Si vous et vos amis commencez dans des vagues différentes, vous pouvez partir ensemble dans la vague du dernier du groupe. Vous ne pouvez jamais avancer dans les SAS, vous devez partir du SAS de celui qui a l’Index le plus bas.

Peades d’Aigua signifie « Empreintes d’eau » en aranais, la langue locale. L’une des zones les plus impressionnantes de cet itinéraire se trouve sur son chemin à travers Colomèrs, le plus grand cirque de lacs glaciaires des Pyrénées.

Dans cette course rapide et exigeante, vous passerez plus de 20 lacs et les anciens bains thermaux déjà connus des Romains: les Banhs de Tredòs. La couleur et les formes du logo font référence à l’élément prédominant de ce parcours: l’eau.

DISTANCE 55 KM

D+ 3.300M D3.700M

DATE DÉPART JEUDI 3 JUILLET HEURE DÉPART 07:00 HEURES

DÉPART SALARDÚ

ARRIVÉE VIELHA

DURÉE MAXIMALE DE COURSE 14 HEURES

TEMPS ESTIMÉ DU PREMIER COUREUR 05:30 HEURES

TABLEAU

TEMPS DE PASSAGE

MATÉRIEL OBLIGATOIRE

Dans les Pyrénées, et dans la Val d’Aran, le temps peut changer très rapidement. Afin d’assurer le bon déroulement de la course, veuillez porter une attention particulière à cette section.

Tous les vêtements doivent être à la taille du participant et ne pas avoir été modifiés après leur sortie de l’usine.

MATÉRIEL OBLIGATOIRE

Chaussures fermées adaptées au trail running.

Sac à dos, ou similaire, conçu pour transporter le matériel obligatoire. La puce de chronométrage livrée avec le numéro de dossard doit être ajoutée au sac à dos.

Smartphone avec application LiveTrail installée et paramétrée qui permet son utilisation en Espagne. Le coureur doit être disponible et répondre au téléphone en tout temps avant, pendant et après la course. Gardez votre téléphone allumé, le mode avion est interdit et peut être pénalisé. Une batterie externe est recommandée.

Verre personnel d’au moins 15cl. (Fûts ou contenants avec bouchons non acceptés).

Réserve d’eau d’au moins 1 litre.

1lampe frontale avec piles ou piles de rechange. Recommandation : 200 lumens ou plus.

Couverture de survie d’au moins 1,40m x 2m.

Sifflet.

Réserve alimentaire.

Recommandé : 800kcal (2 gels + 2 barres énergétiques de 65g chacune).

Veste à capuche capable de résister aux intempéries en montagne et fabriquée avec une membrane imperméable* et respirant** (Outdry par exemple).

* minimum recommandé 10 000 Schmerber. **RET recommandé moins de 13.

• a veste doit impérativement avoir une capuche intégrée ou attenante avec un système prévu d’origine par le fabricant.

• Les coutures doivent être thermosoudées.

Pantalon ou collant de course à jambes longues ou une combinaison de collants et de chaussettes qui couvrent entièrement la jambe.

Casquette ou bandana.

Gants chauds et imperméables.

Surpantalon imperméable.

MATÉRIEL CONSEILLÉ

Vaisselle et ustensiles de cuisine. *Si vous voulez manger chaud c’est obligatoire. Ce matériel n’est pas fourni aux ravitaillements.

Bâtons.

Vaseline ou crème anti-échauffement.

Montre GPS avec la piste de course chargée.

Couteau ou ciseaux pour couper le ruban adhésif élastique.

Kit de couture.

Pastilles d’eau potable ou Soft flask avec filtre.

Crème solaire.

Lunettes de soleil.

Vêtements chauds de rechange indispensables en cas de temps froid et pluvieux ou en cas de blessure.

Bande élastique adhésive (min. 100 cm x 6 cm).

FOURNITURE DE VIVRES

Famille Produit

LIQUIDES

INFUSION THÉ CAFÉ

BANANES

FRUITS

DÉSHYDRATÉS ET FRUITS SECS

BONBONS

SANDWICHES/ PAIN / SAUCISSON

DE CÉRÉALES

NOURRITURE

CHAUDE ET AUTRES

SOLIDES DE NÄAK

PROGRAMME

MERCREDI 2 JUILLET

10:00 - 22:00

18:00

JEUDI 3 JUILLET

Ultra-Trail® Village Av. Pas d’Arro. Vielha

Retrait des dossards PDA

Présentation officielle et d’athlètes d’élite

12:30

19:30

22:00

Ultra-Trail® Village Av. Pas d’Arro. Vielha

Prévision d’arrivée du premier coureur PDA

Cérémonie de remise des prix PDA

Prévision d’arrivée du dernier coureur PDA

SACS D’ALLÈGEMENT

JEUDI 3 JUILLET

05:30 - 06:30

13:00 - 23:00

Dépar de Salardú DÉPÔT

Ultra-Trail® Village

Av. Pas d’Arro. Vielha

RÉCUPÉRATION

N’oubliez pas de choisir l’heure de retrait de votre dossard sur la plateforme d’inscription.

DÉPART DE SALARDÚ

L’ordre de départ sera organisé en fonction de l’UTMB® Index de chaque coureur.

DÉPART DE TROIS VAGUES

1ª : 07:00 heures.

2ª : 07:30 heures.

3ª : 08:00 heures.

Les coureurs qui n’ont pas d’UTMB® Index partiront dans la dernière vague. Le coureur sera informé de la vague correspondante avant le départ.

Experiéncia d’Aran est une course destinée aux coureurs de moyenne distance, ou à ceux qui veulent s’initier au monde du trail running, qui a été créée dans le but d’encourager la participation aux courses de longue distance.

Un parcours circulaire d’environ 2 100 mètres de dénivelé positif, avec un départ et une arrivée à Vielha. Un circuit qui passe par certains des meilleurs tronçons de la vallée, en seulement 32 kilomètres

DISTANCE 32 KM

D+ 2.100M

D2.100M

DATE DÉPART DIMANCHE 6 JUILLET HEURE DÉPART 08:00 HEURES

DÉPART VIELHA

ARRIVÉE VIELHA

DURÉE MAXIMALE DE COURSE 07.15 HEURES

TEMPS ESTIMÉ DU PREMIER COUREUR 02:30 HEURES

TABLEAU

TEMPS DE PASSAGE

MATÉRIEL OBLIGATOIRE

Dans les Pyrénées, et dans la Val d’Aran, le temps peut changer très rapidement. Afin d’assurer le bon déroulement de la course, veuillez porter une attention particulière à cette section.

Tous les vêtements doivent être à la taille du participant et ne pas avoir été modifiés après leur sortie de l’usine.

Chaussures fermées adaptées au trail running.

Sac à dos, ou similaire, conçu pour transporter le matériel obligatoire. La puce de chronométrage livrée avec le numéro de dossard doit être ajoutée au sac à dos.

Verre personnel d’au moins 15cl. (Fûts ou contenants avec bouchons non acceptés).

Réserve d’eau d’au moins 1 litre.

Couverture de survie d’au moins 1,40m x 2m.

Sifflet.

Veste à capuche capable de résister aux intempéries en montagne et fabriquée avec une membrane imperméable* et respirant** (Outdry par exemple).

* minimum recommandé 10 000 Schmerber. **RET recommandé moins de 13.

• a veste doit impérativement avoir une capuche intégrée ou attenante avec un système prévu d’origine par le fabricant.

• Les coutures doivent être thermosoudées.

MATÉRIEL CONSEILLÉ

Bâtons.

Vaseline ou crème anti-échauffement.

Montre GPS avec la piste de course chargée.

Crème solaire.

Lunettes de soleil.

Vêtements chauds de rechange indispensables en cas de temps froid et pluvieux ou en cas de blessure.

FOURNITURE DE VIVRES

Famille Produit

THÉ CAFÉ

FRUITS BANANES

FRUITS DÉSHYDRATÉS ET FRUITS SECS

RAISINS RECS ABRICOTS

BOMBONS

BISCUITS AZYME

SANDWICHES/ PAIN / SAUCISSON PAIN

PAIN PAGES

CRÈME DE CACAO

CRÈME DE CACAHUETE

NOURRITURE CHAUDE ET AUTRES

SOLIDES DE NÄAK

DE CÉRÉALES

PÂTES CHAUDES

RIZ CHAUD

SALADE FROIDE DE RIZ

VERTES

GAUFRES NÄAK

BARRES ÉNERGÉTIQUES NÄAK

PROGRAMME

MERCREDI 2 JUILLET

18:00

VENDREDI 4 JUILLET

Heure

16:30 - 22.00

SAMEDI 5 JUILLET

10:00 - 21.00

DIMANCHE 6 JUILLET

08:00

10:30

12:30

15:40

Ultra-Trail® Village

Av. Pas d’Arro. Vielha

Ultra-Trail® Village

Av. Pas d’Arro. Vielha

Présentation officielle et d’athlètes d’élite

Ultra-Trail® Village

Av. Pas d’Arro. Vielha

Retrait des dossards EXP

Passeig dera Llibertat Vielha Départ EXP

Ultra-Trail® Village

Av. Pas d’Arro. Vielha

Ultra-Trail® Village

Av. Pas d’Arro. Vielha

Ultra-Trail® Village

Av. Pas d’Arro. Vielha

Prévision d’arrivée du premier coureur EXP

Cérémonie de remise des prix VDA, CDH et EXP

Prévision d’arrivée des derniers coureurs EXP

SACS D’ALLÈGEMENT

DIMANCHE 6 JUILLET

06:30 - 07:30

13:00 - 18:00

Ultra-Trail® Village

Av. Pas d’Arro. Vielha

Ultra-Trail® Village

Av. Pas d’Arro. Vielha

DÉPÔT

RÉCUPÉRATION

N’oubliez pas de choisir l’heure de retrait de votre dossard sur la plateforme d’inscription.

DÉPART DE VIELHA

DÉPART DE TROIS VAGUES

1ª : 08:00 heures.

2ª : 08:15 heures.

3ª : 08:30 heures.

L’ordre de départ sera organisé en fonction de l’UTMB® Index de chaque coureur.

Les coureurs qui n’ont pas d’UTMB® Index partiront dans la dernière vague. Le coureur sera informé de la vague correspondante avant le départ.

SKY, une course idéale pour profiter des vues de toute la vallée et de la majesté du toit des Pyrénées, en courant sur des sentiers de haute montagne.

La petite sœur des courses, et le quatrième élément : l’air. Grâce à ce parcours aérien, vous pourrez profiter d’une vue panoramique sur la vallée et la station de ski de Baqueira Beret.

DISTANCE 15 KM

D+ 800M

D800M

DATE DÉPART SAMEDI 5 JUILLET HEURE DÉPART

SKY PROMESAS 09:30 SKY MASTER 10:00

DÉPART BERET

ARRIVÉE BERET

DURÉE MAXIMALE DE COURSE 4 HEURES

TEMPS ESTIMÉ DU PREMIER COURSE 01:15 HEURES

TABLEAU

TEMPS DE PASSAGE

MATÉRIEL OBLIGATOIRE

Dans les Pyrénées, et dans la Val d’Aran, le temps peut changer très rapidement. Afin d’assurer le bon déroulement de la course, veuillez porter une attention particulière à cette section.

Tous les vêtements doivent être à la taille du participant et ne pas avoir été modifiés après leur sortie de l’usine.

Chaussures fermées adaptées au trail running.

Sac à dos, ou similaire, conçu pour transporter le matériel obligatoire. La puce de chronométrage livrée avec le numéro de dossard doit être ajoutée au sac à dos.

Verre personnel d’au moins 15cl. (Fûts ou contenants avec bouchons non acceptés).

Réserve d’eau d’au moins 1 litre.

Couverture de survie d’au moins 1,40m x 2m.

Sifflet.

Veste à capuche capable de résister aux intempéries en montagne et fabriquée avec une membrane imperméable* et respirant** (Outdry par exemple).

* minimum recommandé 10 000 Schmerber. **RET recommandé moins de 13.

• a veste doit impérativement avoir une capuche intégrée ou attenante avec un système prévu d’origine par le fabricant.

• Les coutures doivent être thermosoudées.

MATÉRIEL CONSEILLÉ

Bâtons.

Vaseline ou crème anti-échauffement.

Montre GPS avec la piste de course chargée.

Crème solaire.

Lunettes de soleil.

Vêtements chauds de rechange indispensables en cas de temps froid et pluvieux ou en cas de blessure.

FRUITS

FRUITS DÉSHYDRATÉS ET FRUITS SECS

FOURNITURE DE VIVRES

INFUSION THÉ CAFÉ

BANANES X X PASTÈQUE

MELON X ORANGE X

RAISINS RECS X ABRICOTS

FRUITS SECS ASSORTIS X

BONBON GELIFIÉ

CHOCOLAT AU LAIT

BOMBONS

AZYME X

SANDWICHES/ PAIN / SAUCISSON

NOURRITURE

CHAUDE ET AUTRES

PAIN

PAIN PAGES

CRÈME DE CACAO

CRÈME DE CACAHUETE FROMAGE

SAUCISSON FUET X PICS X

BISCUITS SALÉS X

BARRES DE CÉRÉALES X

PÂTES CHAUDES

SALADE FROIDE DE RIZ

OLIVES VERTES X

BOUILLON

CAP. DE CLOSOS BLANHIBLAR BERET

PROGRAMME

MERCREDI 2 JUILLET

Heure Lieu

18:00

VENDREDI 4 JUILLET

Ultra-Trail® Village Av. Pas d’Arro. Vielha

Événement

Présentation officielle et d’athlètes d’élite

Heure Lieu Événement

16:30 - 22:00

SAMEDI 5 JUILLET

09:30

10:00

Ultra-Trail® Village Av. Pas d’Arro. Vielha

Retrait des dossards SKY

Pla de Beret

10:00 - 15:00 Pla de Beret

11:15 Pla de Beret

12:30 Pla de Beret

14:00 Pla de Beret

Départ SKY PROMESAS (16 à 19 ans)

Départ SKY MASTER

Trail Festival Baqueira Beret

Prévision d’arrivée du premier coureur SKY

Cérémonie de remise des prix SKY

Prévision d’arrivée des derniers coureurs SKY

N’oubliez pas de choisir l’heure de retrait de votre dossard sur la plateforme d’inscription.

VIELHA - 10K

Au cœur des Pyrénées, entouré de la beauté incomparable du Val d’Aran, naît le Vielha 10K, une course spéciale qui célèbre l’esprit du sport, la nature et le dévouement de ceux qui rendent chaque événement possible : bénévoles, sponsors, exposants et, bien sûr, les coureurs.

Avec un départ et une arrivée à Vielha, ce parcours de 8 kilomètres, avec 600 mètres de dénivelé positif, emprunte des chemins et des sentiers qui ne représentent qu’une petite partie de la beauté unique de cette région.

La course aura lieu le mercredi 2 juillet, après la présentation des athlètes d’élite, et partira de l’Ultra-Trail® Village avec un objectif clair : profiter et partager la passion du trail running.

Plus qu’un événement sportif, la Vielha 10K est une invitation à courir et à ressentir l’essence du Val d’Aran, quel que soit le niveau ou l’expérience. Une occasion unique de bouger, de respirer l’air frais, et de partager une journée inoubliable dans un environnement unique.

D+ 600M D600M DISTANCE 10 KM

DÉPART VIELHA

ARRIVÉE VIELHA

DATE DÉPART

MERCREDI 2 JUILLET

HEURE DÉPART 19:00

DURÉE MAXIMALE DE COURSE 2:30 HEURES

TEMPS ESTIMÉ DU PREMIER COURSE 00:30 HEURES

TABLEAU

TEMPS DE PASSAGE

MATÉRIEL OBLIGATOIRE

Chaussures fermées adaptées au trail running.

Sac à dos, ou similaire, conçu pour transporter le matériel obligatoire. La puce de chronométrage livrée avec le numéro de dossard doit être ajoutée au sac à dos.

Verre personnel d’au moins 15cl. (Fûts ou contenants avec bouchons non acceptés).

Réserve d’eau d’au moins 0.5 litre.

Couverture de survie d’au moins 1,40m x 2m.

1lampe frontale avec piles ou piles de rechange. Recommandation : 200 lumens ou plus.

Veste à capuche capable de résister aux intempéries en montagne et fabriquée avec une membrane imperméable* et respirant** (Outdry par exemple).

* minimum recommandé 10 000 Schmerber. **RET recommandé moins de 13.

• a veste doit impérativement avoir une capuche intégrée ou attenante avec un système prévu d’origine par le fabricant.

• Les coutures doivent être thermosoudées.

MATÉRIEL CONSEILLÉ

Bâtons.

Vaseline ou crème anti-échauffement.

Montre GPS avec la piste de course chargée.

Crème solaire.

Lunettes de soleil.

Vêtements chauds de rechange indispensables en cas de temps froid et pluvieux ou en cas de blessure.

WOMEN IN TRAIL

À HOKA VAL D’ARAN BY UTMB® NOUS VOULONS PROMOUVOIR LA PARTICIPATION DES FEMMES AUX COURSES DE MONTAGNE.

Encourager l’inclusion des femmes dans les compétitions de trail running ne fait pas seulement avancer la lutte pour l’égalité des sexes, mais enrichit également l’essence de cette discipline, en promouvant des valeurs telles que l’inclusion, la résilience et la collaboration.

Pour y parvenir, il est essentiel de promouvoir des projets qui surmontent les barrières sociales et culturelles, de créer des espaces sûrs et favorables, et de fournir des modèles qui incitent davantage de femmes à se lancer dans cette activité passionnante.À cette fin, HOKA Val d’Aran by UTMB® met en œuvre une série d’initiatives visant à encourager davantage de femmes à participer à cette expérience :

WOMAN KIT: Depuis la dernière édition, les femmes de HOKA Val d’Aran by UTMB® trouveront un Woman Kit à tous les postes de ravitaillement, ainsi qu’à la ligne d’arrivée. Il contiendra des produits essentiels pour l’hygiène personnelle tels que des serviettes hygiéniques, des tampons, des lingettes intimes et du gel hydroalcoolique.

TOILETTES RÉSERVÉES AUX FEMMES.

VESTIAIRES FÉMININS, aux postes de ravitaillement avec un sac de vie.

POLITIQUE DE GROSSESSE : Une nouvelle politique concernant la grossesse a été mise en place et s’applique à tous les événements du circuit des UTMB® World Series. L’organisation garantira le remboursement de l’intégralité des frais ou une inscription prioritaire valable pendant 2 ans pour les femmes enceintes, les couples et les parents qui adoptent ou procréent par le biais d’une mère porteuse. Plus d’informations ICI.

Parce que vous êtes ce souffle essentiel pour franchir la ligne d’arrivée. Parce que sans votre aide et votre soutien, nous n’aurions peut-être pas arrivé jusqu’ici. Parce que votre présence est tout aussi importante que celle de ceux qui ont dé-cidé d’ajouter encore plus de kilomètres à leurs chaussures.

Pour tout cela, HOKA Val d’Aran by UTMB® a préparé cette Guide de l’Accompagnant. Pour que vous viviez cette expérience en personne et profitiez de toutes les pos-sibilités que cette vallée magique vous offre.

ASSISTANCE

ASSISTANCE PERSONNELLESUPPORTER.

L’assistance au coureur n’est autorisée qu’à certains postes de ravitaillement. Les postes de ravitaillement où l’assistance est autorisée sont : BOSSÒST, SALARDÚ, et ARTIES.

L’assistance doit être apportée par une seule personne, dans la zone spécifiquement réservée à cet usage, après s’être identifiée comme “ SUPPORTER “ au moyen de son accréditation, et à la discrétion du responsable du point de ravitaillement (le reste du point de ravitaillement est strictement réservé aux coureurs). Les accréditations “ SUPPORTER “ sont remises au moment du retrait du dossard. Le coureur est libre de remettre son accréditation à la personne de son choix.

L’assistance n’est autorisée qu’avec un sac à main (30 litres maximum) pour transporter les produits nécessaires (nourriture, vêtements, etc.). L’assistance fournie par des professionnels, ou tout autre professionnel médical ou paramédical, est strictement interdite. Cette mesure est une garantie d’équité entre les coureurs. Bien entendu, cela n’empêche pas les familles et les amis de soutenir le coureur tout au long du parcours. Merci de respecter les consignes du poste de ravitaillement.

Ravitaillements avec assistance autorisée:

VDA:

RAV5 Bossòst (km. 49)

RAV11 Salardú (km. 114)

RAV15 Arties (km. 149)

CDH:

RAV6 Salardú (km. 61)

RAV10 Arties (km. 96)

Aucune assistance n’est autorisée à aucun moment pour les courses PDA, EXP et SKY.

RAPPELEZ-VOUS!

N’oubliez pas que vous pouvez encou-rager et accompagner votre coureur en respectant les règles établies.

Vous trouverez des services de bar et de restauration dans les principales villes de la vallée.

Profitez de votre séjour à la Val d’Aran pour savourer la gastronomie offerte par l’un de ses villages idylliques.

Compagnie sur l’itinéraire

Afin d’assurer l’égalité entre les participants, quel que soit leur niveau, il est interdit à une personne non inscrite d’accompagner un coureur pendant tout ou partie de la course. Elle n’est autorisée que dans les zones proches des postes de ravitaillement. Ceci autorise les petites promenades familiales aux points de rendez-vous, mais interdit les “lièvres”. Des commissaires de course seront présents à plusieurs endroits du parcours et pourront infliger des sanctions en temps réel en cas de non-respect du règlement.

Dans les tableaux suivants, vous trouverez les points où il est permis d’accompagner les coureurs, la meilleure façon de s’y rendre et quelques recommandations à prendre en compte.

POINTS DE SUIVI VDA

VIELHA ven. 16:00

BASSA D’OLES RAV ven. 17:26 ven. 19:15

Accès vèhícule privè Remarques

PARKING

PARKING CAPACITÉ LIMITÉE COURSE DE MONTAGNE DÉCONSEILLÉE.

ARTIGA DE LIN RAV ven. 19:00 ven. 22:15 INTERDIT

POILANER RAV ven. 20:23 PAS D’ACCÈS ROUTIER

IL EST INDISPENSABLE DE SE MUNIR D’UNE LAMPE, ET DE VÊTEMENTS CHAUDS. LIAISON À ES BÒRDES DE L’UTMB- BUS AVEC LE MOUNTAIN SHUTTLE ARTIGA DE LIN.

PORTILHON RAV ven. 21:39 sam. 04:00 PAS DE PARKING DÉCONSEILLÉE.

BOSSÒST BV ven. 22:25 sam. 05:30

ASSISTANCE AUTORISÉE VDA.

CANEJAN RAV ven. 23:34 sam. 08:00 TRÈS LIMITÉE DÉCONSEILLÉE.

REFUGI DERA HONERIA RAV sam. 00:28 sam. 09:15

CÒTH DE VARRADÒS RAV sam. 03:26 sam. 16:00

MONTGARRI RAV sam. 05:52 sam. 20:45

BERET RAV sam. 06:30 sam. 22:15

SALARDÚ BV sam. 07:29 dim. 00:00

BANHS DE TREDÒS RAV sam. 08:43 dim. 02:45

COLOMÈRS RAV sam. 10:27 dim. 07:00

MONTROMIES RAV sam. 11:46

ARTIES BV sam. 12:21 dim. 10:45

SANTETESCUNHAU RAV sam. 13:31 dim. 13:15

VIELHA RAV sam. 15:00 dim. 16:00

INTERDIT

PARKING CAPACITÉ LIMITÉE

PARKING RECOMMANDÉ

ACCÈS PAR PISTE FORESTIÈRE. 4X4 OBLIGATOIRE.

PARKING CAPACITÉ LIMITÉE ASSISTANCE AUTORISÉE (VDA ET CDH).

PARKING CAPACITÉ LIMITÉE COURSE DE MONTAGNE LIAISON DEPUIS SALARDÚ AVEC LES NAVETTES

INTERDIT

PARKING

INTERDIT

PARKING

POINTS DE SUIVI CDH

Point

LES ven. 06:00

CANEJAN RAV ven. 06:32

REFUGI DERA HONERIA RAV ven. 07:02 ven. 09:30

vèhícule privè Remarques

CÒTH DE VARRADÒS RAV ven. 08:59 ven. 14:45 PAS D’ACCÈS ROUTIER

MONTGARRI RAV

10:49 ven. 18:00

CAPACITÉ LIMITÉE

L’ACCÈS DES VÉHICULES EST LIMITÉ DE 6H00 À 10H00.

ACCÈS PAR PISTE FORESTIÈRE. 4X4 OBLIGATOIRE. BERET RAV

CAPACITÉ LIMITÉE

BANHS DE TREDÒS RAV sam. 13:02 ven. 22:30 PARKING CAPACITÉ LIMITÉE COURSE DE MONTAGNE

COLOMÈRS RAV sam. 14:20 sam. 02:00

MONTROMIES RAV sam. 15:19

ARTIES BV sam. 15:46 sam. 05:30

SANTETESCUNHAU RAV sam. 16:41 INTERDIT

VIELHA RAV sam. 17:58 sam. 10:30 PARKING

ASSISTANCE AUTORISÉE (VDA ET CDH).

LIAISON DEPUIS SALARDÚ AVEC LES NAVETTES

POINTS DE SUIVI PDA

SALARDÚ jeu. 07:00

BANHS DE TREDÒS RAV jeu. 07:36 jeu. 10:15

Remarques

ON RECOMMANDE PRENDRE L’UTMBBUS POUR ALLER AU DÉPART.

SHUTTLE.

L’assistance aux coureurs de la PDA est interdite.

AVANT LA COURSE

CHECK-LIST DU COUREUR

• Téléchargez et lisez le Guide du coureur.

• Confirmez votre réservation de transport (avion, train, bus, etc.) et votre hébergement.

• Assurez-vous que votre inscription est complète et que vous avez choisi l’heure de retrait de votre dossard et le bus pour le départ (si nécessaire).

• Consultez le programme de l’événement pour connaître les horaires et les lieux de chaque action qui se déroulera pendant la semaine.

• Apportez votre carte d’identité, votre passeport, ou toute autre preuve d’identité.

• Veillez à apporter tout le matériel obligatoire conformément au règlement.

• Familiarisez-vous avec l’événement et votre course.

• Téléchargez le tracé officiel sur votre montre, vérifiez l’emplacement de chaque poste de ravitaillement et les heures limites pour gérer votre compétition.

• Installez l’application LiveTrail sur votre smartphone (obligatoire) et assurez-vous d’avoir le GPX chargé avec le track officiel.

• Vérifiez l’heure de retrait de votre dossard.

• Au moment de retirer votre dossard, vérifiez que vous avez tout ce qu’il faut et qu’il est correct.

• Préparez-vous la veille de la course à attacher votre dossard. Il n’y aura PAS d’épingles à nourrice

• Chargez votre téléphone portable, votre montre, et votre batterie externe.

• Vérifiez l’état de votrelampe, de vos piles et de votre batterie de secours.

• Confirmez que votre téléphone n’est pas en mode avion. Si l’organisation a besoin de communiquer un message urgent, cela se fera par SMS depuis l’application LiveTrail.

LE JOUR DE LA COURSE

• Préparez votre (vos) sac(s) de coureur et votre sac à dos ou autre.

• Si vous participez à une course avec assistance, décidez en toute connaissance de cause de ce qui doit être apporté à chaque poste de ravitaillement.

• Assurez-vous d’avoir tout ce qu’il faut.

• Arrivez au point de départ au moins 45 minutes à l’avance.

• Déposez votre sac de coureur à l’endroit prévu à cet effet.

• Courez, profitez-en et prenez votre médaille de finisher, vous l’avez bien méritée !

• Récupérez votre sac de coureur.

• Ravitaillez-vous au point de ravitaillement de la ligne d’arrivée et...

• Faites la fête avec votre famille et vos amis !

APRÈS LA COURSE

• Retrouvez vos photos sur le site de l’événement (Sportograf).

• Téléchargez votre diplôme et vos résultats sur l’application LiveTrail.

• Téléchargez votre souvenir vidéo sur UTMBLive ICI.

• Partagez votre expérience, vos photos et votre vidéo en utilisant #HOKAValdAranbyUTMB.

• Après un délai raisonnable, vérifiez votre classement et vérifiez que les Running Stones sont bien dans votre compte MyUTMB.

• Félicitez-vous d’avoir participé à cette aventure unique.

• Commencez à envisager votre prochain défi !

Du 2 au 6 juillet, Vielha deviendra la capitale mondiale du trail running. L’Ultra-Trail® Village sera situé au centre de la ville, une foire de référence où seront représentées les marques les plus importantes du secteur.

Dans l’Ultra-Trail® Village de HOKA Val d’Aran by UTMB® :

• Les différentes marques connaîtront les motivations des coureurs.

• Les coureurs découvriront les nouveaux produits sur le marché.

• s différents organisateurs d’événements sportifs auront l’occasion de présenter leurs courses au monde entier.

Dans cet espace, composé de cabanes en bois, il y aura également le retrait des dossards, la vente de produits dérivés de l’événement, ainsi qu’un centre d’information et de services pour les coureurs.

Remise des prix, animations, concerts, food trucks et bien d’autres attractions créeront une ambiance festive pour partager la passion du trail running et faire connaissance avec le monde de la course à pied. Plus de 15 000 personnes sont attendues à ce salon qui se tiendra dans le centre de Vielha.

De plus, comme grande nouveauté cette année, l’Ultra-Trail® Village accueillera l’arrivée de toutes les distances de HOKA Val d’Aran by UTMB®, ainsi que le départ de la VDA 100M, la distance principale de l’événement.

LIEU:

Av. Pas d’ Arro VIELHA

DATE:

Du mercredi 2 juillet au dimanche 6 juillet

HORAIRE:

Du mercredi au samedi de 10h à 21h et le dimanche de 10h à 14h.

Ne manquez pas l’expérience de marcher dans les rues de Vielha en partageant des expériences avec des coureurs, des accompagnants et des visiteurs en général provenant de plus de 80 pays.

CARTE DE GUIDAGE

EXPOSANTS CONFIRMÉS :

ENERFIP

LESSEAU

NIRVANA

CIMALP

FANTÉ NUTRICION

RONHILL

LURBEL

NNORMAL

PIES COMODOS

OTSO

NEDAO

MADEIRA OCEAN & TRAILS

TRANGOWORLD

MERRELL

THE NORTH FACE

ROMEO ATHLETICK

MAURTEN

ADDICTIVE

GOLDNUTRITION

QUINTON

COMPEX

KAILAS FUGA

HSN

JULBO

EVIL EYE EYEWEAR

4ULTRA

226ERS

LINTERNAS FENIX

NONSTOP SPORTS

LEKI

ROSSIGNOL

INOV8// UYN

OLEUS

ATOM

CAMELBAK

STYRPE

PIMIENTO NEGRO

TUGA WEAR

TECNICA OUTDOOR- GABEL

ALTRA RUNNING

TRAIL FESTIVAL

BAQUEIRA BERET

UNE JOURNÉE À VIVRE EN FAMILLE

Le samedi 5 juillet, tout au long de la matinée, se tiendra le Trail Festival Baqueira Beret, un festival en plein air dédié aux familles et aux accompagnants, organisé par la station de ski de Baqueira Beret. Depuis sa première édition en 2021, le Trail Festival Baqueira Beret est devenu un événement incontournable de l’expérience HOKA Val d’Aran by UTMB®, réunissant famille, amis, sport, nature et une grande envie de s’amuser.

Nous en profitons également pour encourager les coureurs de la VDA 163km qui arrivent à Beret, point de ravitaillement et base de vie avec assistance autorisée, avec 100 kilomètres dans les jambes.

Le Trail Festival Baqueira Beret se compose de :

COURSES ENFANTS

Pour les champions de 4 à 12 ans. Les courses se dérouleront de 12 à 13 heures, ne sont pas chronométrées, sans classement, et avec un coût de 3 euros par inscription. Les petits coureurs partiront toutes les 15 minutes et recevront une médaille à la fin. En outre, il y aura un petit ravitaillement. Inscription via notre site web.

Prix: 3 euros.

Remise de dossards :

- Vendredi 4 juillet, de 16h30 à 21h00 à l’Ultra-Trail® Village (Av. Pas d’Arro. Vielha).

- Samedi 5 juillet, de 9h30 à 10h30 au Pla de Beret.

5 km CORSA DES SANGLIÈRS

Parcours de 5 km à travers le Pla de Beret pour les futurs coureurs d’ultra de 8 à 16 ans. La course, non chronométrée et sans classement, débutera à 10h30. Les coureurs recevront une médaille à l’issue de la course et disposeront également d’un petit ravitaillement pour reprendre des forces. Inscription sur notre site web. Prix: 5 euros.

Remise des dossards :

- Vendredi 4 juillet, de 16h30 à 21h00 à l’Ultra-Trail® Village (Av. Pas d’Arro. Vielha).

- Samedi 5 juillet, de 9h30 à 10h00 au Pla de Beret.

SKY MASTER & PROMESAS

La SKY est une course de 15 km et 800 m D+, chronométrée et avec classement, ouverte à tous à partir de 16 ans. Elle part du Pla de Beret et monte jusqu’au Cap des Clòsos, Tuc de Costarjàs et Blanhiblar. À la fin, il y aura un petit poste de ravitaillement.

KIDS TRAIL FUNZONE

Les plus petits s’amuseront avec toutes sortes d’activités : toboggans, circuit aventure, baby-foot humain, course d’obstacles, ateliers de bricolage, peinture, jeux, structures gonflables, maquillage...

ET BIEN D’AUTRES CHOSES

De la musique, l’offre gastronomique de Baqueira et de ses cafés et restaurants... Et à 13 heures, c’est l’heure du vermouth !

LIEU: Pla de Beret

DATE: Samedi 6 juillet

HEURES: 9h30-15h00

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