美國都市報 2018-11-10

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2018年11月10日 星期六

工商新聞

利弗莫爾市長John Marchand 親臨美國太子行參觀交流，瞭解華商企業運作 10月29日，坐落於東灣的華人 企業--美國太子行，迎來了利弗莫爾 （Livermore）市長John Marchand。太 子行總裁楊應瑞向市長介紹了太子行的 產品和業務，令市長留下深刻的印象， 同時讚歎太子行精益求精，熱心公益的 精神，跟利弗莫爾市不謀而合。 利弗莫爾位於舊金山以東50英里 處，擁有超過50個世界級葡萄酒廠，是 加州歷史悠久的紅酒之鄉。這座快速發 展中的城市，近幾年吸引了不少商家企 業的入駐。2017年9月，美國太子行由 於業務不斷擴大，需要更大的倉庫及辦 公地點，在經過眾多城市的篩選後，最 後選定了環境優雅又生機勃勃的利弗莫 爾市。 市長親臨，華商深受政府青睞 Marchand自2011年起擔任利弗莫 爾市的市長。他曾在阿拉米達縣擔任高 級水質化學家超過30年，在Zone 7水務 局董事會也曾任職超過10年。在他擔任 市長的期間，積極改善利弗莫爾的水質 問題，更因為這方面的貢獻，於2017年 獲得AWWA傑出公共服務獎表揚。此次

太子行的訪問之行，表現出他對華商企 業的重視，希望瞭解更多關於華商的資 訊，並尋找未來的合作機會。 在總裁楊應瑞的帶領下，市長參觀 了太子行自主研發以及代理的上百個產 品。除了太子牌花旗參這個家喻戶曉的 產品，市長還對太子牌新上市的北海道 鹿角靈芝產生了強烈的好奇心，對於它 能夠增強人體免疫力，調節心血管系統 等益處表示非常驚訝。 這種由日本北海道培植的鹿角靈 芝，不同於市面上的普通靈芝。由於其 在生長過程中不釋放孢子，它的有效成 分大部分都保留在了子實體內，因此它 的有效成分比普通靈芝至少高10倍以 上。 Marchand稱讚，中國中草藥博大 精深，在很多方面都領先超前。 企業不是孤島，與社區的繁榮息息 相關 Marchand認為，企業與公民一樣， 都需要政府的高度參與，因為企業的成 長依賴於社區的繁榮。太子行作為全美 最大的花旗參銷售商，逾30年來一直堅 持售賣100%威州花旗參，穩坐全美銷量

冠軍的位置。 Marchand表示在打造和 促進一個優質社區的同時，像太子行這 樣成功的華商企業也同樣發揮著重大的 作用，既而推動整個社區在良好的狀態 中持續發展下去。 Marchand對慈善事業極為看重，一 直致力於加強改善市內的公共事業。這 與太子行總裁楊應瑞的信念不謀而合， 兩人共同探討瞭如何加大社會公共事 業的投入，希望尋找更多未來合作的機 會。此外，Marchand對楊應瑞所創辦的

美國慈親基金會非常感興趣，並大加讚 許，表示希望通過此次交流訪問可以影 響更多人投入慈善事業中來，用自己的 實際行動來喚起公眾的公益熱忱。 想瞭解更多關於美國太子行的資 料，可瀏覽www.popus.com，或美國慈 親基金會的官網www.popsfoundation. org，同時也可致電800-732-2328查 詢。

■太子牌北海道鹿角靈芝吉祥物「鹿小 靈」歡迎市長Marchand到訪美國太子 ■利弗莫爾市長Marchand 稱讚中醫藥 行總部；市長親自頒發獎狀授予美國 博大精深，太子牌新品鹿角靈芝獨樹一 太子行。(中：市長John Marchand， 幟。 右：太子行總裁楊應瑞)

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工商新聞

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2018年11月10日 星期六

笑裡藏道

心情不好 就像晴空裡無端飄來一兩朵烏雲那 樣，有時心情會莫名其妙地不好起來， 說不出什麼理由，解釋不出原因，情緒 的氣壓低沈沈地十分不暢，摔也摔不掉 般困擾著，自己不開心，在我旁邊的人 也不好過，曾自認為是個相當成熟的女 性，能擺脫得掉無謂的困擾，日子能不 受心情所左右，卻又頻頻落入它的圈套 中，非把所有事情弄糟，把所有朋友都 得罪了，才能清醒地走出那一片陰鬱。 一大早起床就開始不順，光著腳丫 撞到床頭櫃，走到廚房開一瓶咖啡，不 小心全都撒在地上，從院子拾進來的 早報濕了一截，幾乎墨菲定律所能想 到的最壞境況都發生在自己身上，心情 更加不好，而不好的心情帶來更不好的 運氣，在一邊一直嘆著「福無雙至，禍 不單行」增長惡運氣燄，什麼事都做不 下，寫不成篇章，覺得人人對不起自 己，又自艾自憐起來，車子發動不起 來，又進進出出一下子不知把鑰匙放在 那兒了，想和人吵一吵，罵罵別人也罵

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作者簡介

罵自己，什麼地方都不對勁，看起來 不可能再糟的事都有更無法收拾的場 面，講的話別人誤解，做的事不被贊 同，再以為抄近路卻欲速則不達，一 直贏不了，也沒有辦法擺平，甚至無 法終止某種行為，就讓事情一直惡化下 去﹖ 「心之為用大矣哉﹗」就在沈浮的 壞情緒裡無意中抓到了一則座右銘勵志 文粹，認真地思考起來，一股股積極的 思想把自己一步步帶出烏雲的陰影，讓 消極去挫敗消極，過去還給過去，明天 又是嶄新的一天。

᧣ᣃᐂ 人一旦成名就有一大堆人想知道他 們的「真面目」，於是報章雜誌滿都是 「中國小姐私生活大曝光」、「影視 紅星的閨房心事」、「政經人物的真 面目」，人們關心他們是怎樣的人，好

吳玲瑤，西洋文學碩士，海外華文女作家協 會第十屆會長，曾獲海外華文著述首獎，美 國中文書暢銷排行榜第一名，星島日報專欄 作家二十年，北加州北一女校友會創會理事 長，曾主持美國電視台KTSF節目[文化麻辣 燙]極受歡迎。

像一味地說他們好、能幹、美麗、有才 華不足以取信於人，抑或是「好得不像 真的」，人們對於有點壞抑或是大大地 壞，認為那才是真的，才寧願相信。本 以為孟子的性善傳了下來，卻沒想到大 家信得緊的還是荀子的「性惡論」，相 信壞的一面才是人們的「真面目」。 難道任何經過文明粉飾的東西都不 夠真﹖朋友來我家見到我沒化妝，穿著 家居服趿著拖鞋，對孩子大聲吼叫，笑 稱總算看到我的真面目，不覺令我嚇一 跳，平時我打扮好穿上外出服，難道那 不是我﹖ 記得高中一位同學說過她寧願聽人 家的一場即席辯論，而不要讀一篇經過 修飾再修飾的文章，因為前者能了解那 個人。

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這點倒頗令我困惑，有時我非得一 改再改才足以表達我的意思，因為匆匆 冒出來的其實並不是我原來要表達的， 但人們寧願相信那未經思考冒出來的話 才是我真正的意思﹖ 尤其在愛情試驗中，人們更深信不 疑地想看到「真面目」的重要性，未能 看到他的真面目不足以稱之為真愛，都 要看到那個「不可愛」的一面才能算塵 埃落定，這種不相信自己或別人美好的 心理，不知是否起於原罪﹖還是荀子的 「性惡」﹖於是找出各個名人的親信來 描寫那個有名的人，說出他貪婪卑鄙沒 有安全感的一面才足以稱之為真﹖其實 暴露出「真面目」的應該是那個說出來 的人吧﹗

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2018年11月10日 星期六

養生保健

護心」 「 是 處 好 大 最 桃 吃核 說起核桃的好處，大部分人想到的是「補 腦」。其實，核桃最大的好處是「護心」，即幫助 腦」。其 人體控制血脂，預防心腦血管疾病。 人體控制 醫學 醫學界早就確認，每天攝入少量堅果對心腦血 管疾病預防裨益良多。多項大型流行病學研究發現， 管疾病預 每天吃少量堅果仁可以降低患心血管疾病的風險；多 每天吃 項臨床幹預研究也發現，每天吃堅果可以幫助人體調節 項臨床 血脂、降低胰島素抵抗，並有利於控制血壓。不過，除了栗 血脂、 子、白果等澱粉類堅果（它們在營養上和糧食比較像），富含 子、白 油脂的堅果有很多種，到底吃哪一種堅果比較好呢？要說最傳 油脂的 統、最健康的樹堅果，當然首推核桃。 統、 最近，有研究者發表了一篇系統綜述和匯總分析，對26項 相關研究證據進行了評估。這些研究都是設計嚴謹的人體試 相關 驗，目的是了解在日常膳食中加入核桃後，與人體心血管健康 驗， 相關的幾個指標有何變化。 相關 研究共涉及1020名受試者。資料匯總結果顯示，在膳食中 加入核桃後，受試者的總膽固醇（TC）、低密度脂蛋白膽固醇 加 （LDL）水準都比食用未加入核桃的其他飲食有明顯下降。 （ TC平均降低3.25%，而LDL則平均降低3.73%。相關載脂蛋白 T apoB的水準也顯著下降了4.19%。LDL就是人們常說的「壞 a 網上圖片 膽固醇」，它的水準過高比總膽固醇升高更讓人擔心。與 膽 此同時，我們所說的「好膽固醇」，也就是高密度脂蛋 此 白膽固醇（HDL），研究顯示它的水準未有顯著下降。TC和HDL的比值也 白膽固醇（HDL），研 有效果。 降低膽固醇 於 對 桃 沒有變化。LDL下降多，HDL下降少，則LDL/HDL的比例仍 沒有變化。 核 ■吃 為降低，這意味著罹患心血管病的風險將會下降。 為降 對受試者的資料分析發現，與未食用核桃相 對 比，食用核桃後，受試者的血漿甘油 三酯（TG）水準顯著下降 5.52%。 在世界各地的「傳統智慧」中，骨頭湯都是一種備受推崇的補品。 在中國，人們用它來給老人病人孕婦產婦「補充營養」，用來給孩子「補 鈣」。骨頭湯，真的有那麼神奇的作用嗎？好的骨頭湯是 是 用骨頭經過長時間小火慢燉出來的，濃白黏稠，味道鮮美。 。 翻 「濃白」來自於脂肪。骨頭中的脂肪被煮到湯中，在不停地翻 滾中被蛋白質分散成小乳滴，就像牛奶一樣呈現白色。煮的時 時 間越長，骨頭越多，煮出來的乳液就越濃，看起來就越白。 「黏稠」來自於其中的膠原蛋白。膠原蛋白分子量大，在 在 高溫下溶解到水中。這樣的膠原蛋白在食品工業上被稱為「明 明 膠」，是一種很好的增稠劑。「味道鮮美」來源於谷氨酸鹽和核 核 苷酸鹽。它們積累於骨頭中，生長期越長積累越多，燉煮的時間 間 越長就溶出得越多。谷氨酸鹽是味精的化學成分，核苷酸鹽跟谷 谷 氨酸鹽有「協同效應」，能夠大大增加谷氨酸鹽的鮮味。二者的 的 配合，也就是雞精的原理。除了脂肪，骨頭湯裏的營養成分乏善 善 可陳。 骨頭的主要成分是磷酸鈣，所以許多人相信骨頭湯可以補鈣。 但是磷酸鹽很難溶於水，所以有人說通過加入醋可以增加鈣的溶 出。這種想法有沒有道理呢？台灣有研究者發表論文，詳細研 究了這個問題。他們選了白豬和黑豬的肋骨與腿骨以及澳洲牛 骨，檢測燉煮不同時間所溶出的各種礦物質。台灣那項研究煮 湯用的是純淨水，湯中的鉛就是煮出來的鉛。以白豬腿骨為 例，不加醋的情況下每公斤骨頭煮出了3.73微克鉛，加醋 的情況下煮出了9.01微克。其他骨頭的情況也差不多。 也就是說，骨頭煮湯，的確煮出了相當量的鉛。鉛是 ■除了脂肪，骨頭湯裏 的營養成分乏善可陳。 人體完全不需要的重金屬元素，攝入量大了含有 網上圖片 嚴重危害，所以希望攝入量越低越好。

骨頭湯不補鈣 倒是能 「補鉛」

2018年11月10日 星期六

美容瘦身

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女孩子最想擁有透白肌膚，所以每年各大品牌 都會推出不同效用的美白產品。但對於要求愈來愈 高的女士來說，美白產品除要有白滑效果， 亦要擁有光澤感及防曬功能於一身，才能滿足一眾 女性。

透白 a.Melvita Nectar Blanc Organic Brightening Duo-Oil & Water 高滲透的水油光感導入液，以 75:25的水油黃金比例，再注入 海百合精華、百合花油及天然 維他命C，令頑固的黑色素得以 減退外，亦可預防色斑及改善 面肌的通透度。

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b.Fresh Peony Brightening Night Treatment Mask 由亮白複合成份、白牡丹和甘 草根萃取製造而成的夜間修護 面膜，可迅速改善暗啞不均膚 色的同時，亦可增強肌膚亮白 感。

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c.MDNA Skin The Reinvention Cream 多合一的水潤面霜，特別為乾 燥肌膚而設，當中有復活草幹 細胞精華和三種復活草精華成 份，能迅速滲入肌膚底層，令 膚質更顯亮白剔透。

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a.Melvita Nectar Blanc Organic Brightening Cleansing Gel-In-Oil 三合一潔顏油嗜喱配方，由80%天然植物油來研製， 當嗜喱遇水即轉化成細滑的卸妝油，之後再變成乳液 狀，能徹底清潔面上彩妝之同時，也可令膚質重現美 白。 b.Chanel Le Blanc Huile Healthy Light Creator Oil 首 次把梅花萃取及梅花精油融合調配而成的淨白護膚 油，能有助提升肌膚的亮澤度外，亦可做到由內至外 散發透亮肌膚狀態。 c.The History of后 Gongjinhyang Seol Radiant White Ultimate Correction Stick 雪透亮淨斑棒能有效去除面上色斑，無論化妝前後都 可以塗搽。內裏的宮廷美白秘方七香八白散及雪甘 散，更有效帶來淨白及保濕功效。 d.IPSA Metabolizer ME Extra W 新登場的更生活化美白乳液，特別嚴選三種海洋海草 藻、兩種海洋礦物及檸檬萃取精華來製成，有效排走 頑固黑色素之外，也可強化膠原及改善膚質。

一直以來美白產品大多 以乳霜和精華居多，但今年一 些潔淨及爽膚水產品亦加入了美 白成份，務求要從肌底開始將美白效果再加強 起來。

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肌底 美白

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2018年11月10日 星期六

美食與健康 四大堅果之一的杏仁有獨特的止

咳、止喘、潤肺 作用，能夠有效地對 付秋天常出現的咳嗽癥狀。

杏仁有兩種：甜杏仁，一般稱南杏，是甜扁桃 果仁，可作零食，微甜而不苦；苦杏仁一般稱北 杏，供藥用，味苦，有止咳化痰的作用，尤其針對 體虛而受寒的咳嗽症狀，特別有效。

營養成分 曾經有研究結果顯示，杏仁除了富含不 飽和脂肪酸外，還含有較高的維生素C和維生素 E；同時，因杏仁中含人體不可缺少的微量元素如 鈣、磷、鐵等，能讓杏仁有效地減低心臟病的發病 危險，對防治心血管系統疾病有良好的作用。

肺 潤 仁 杏 喘 止 咳 止 食用功效 正確食用杏仁，能夠達到生 津止渴，潤肺定喘，滑腸通便， 減少腸道癌的功效。杏仁烹調的 方法很多，可以用來做粥、餅、 麵包等多種類型的食品，還能搭 配其他佐料製成美味菜肴。

食用功效 雖然杏仁有許多的藥 用、食用價值，但不可以大 量食用。杏仁含有毒物質氫 氰酸（100克苦杏仁分解釋放 氫氰酸100至250毫克。氫氰 酸致死劑量為60毫克。甜杏

仁的氫氰酸含量約為苦杏仁 的三分之一），過量服用可 致中毒。所以，食用前必須 先在水中浸泡多次，並加熱 煮沸，減少以至消除其中的 有毒物質。

2018年11月10日 星期六

熱辣八卦

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杜若溪前段時間參加綜藝節目《我就 是演員》，對手演員是沈春陽。為了讓 沈春陽能在作品《過年》中發揮得更好， 丈夫小瀋陽毛遂自薦提出了助演的請求， 而嚴屹寬雖然此次未能做杜若溪的「綠 葉」，但卻找了一位「神助攻」劉天佐替 其征戰。面對小瀋陽、沈春陽彩排時甜蜜 和諧的表演狀態，杜若溪心生羡慕，直呼 「為啥寬哥不陪我演」。 舞台上，二人轉演員出身的小瀋陽、 沈春陽默契十足，用「接地氣」的表演方式 觸動人心；擁有十幾年舞台經驗的杜若溪則 以克制的淚水完美詮釋了人物對父母的愧疚 感。在觀眾的投票環節中，沈春陽148票， 杜若溪145票。在導師投票環節，吳秀波投 給了沈春陽，徐崢選擇了待定，章子怡也選 擇了待定，畢竟沈春陽與杜若溪二人之間的 實力不相上下，屬實很難選擇。 賽後，杜若溪通過微博發表長文稱：

「從沒有一次這麼害怕看自己的作品，是 因為擔心會讓喜歡她的朋友失望。等到節 目播出後，更多的是驚喜，感謝那麼多網 友對她的認可、支持和鼓勵。開心之餘也 是一種激勵和安慰。」也有網友認為她變 了，變得沒有以前好看了，但是杜若溪認 為，她想為角色而改變，並不想一味的好 看下去。所以演員這份職業讓她著迷，在 體驗不同人生的那一刻是忘我的。 長文中杜若溪隨即回憶了剛接到節目 組邀約時自己的擔憂，因為當時剛生完寶 寶，體重一度達到人生巔峰，是老公給了 她鼓勵和信心，經過三個月的努力使自己 瘦了下來。但在錄製時，兩個日夜的無眠 創作，加之體力和心理壓力一度使她回 奶，沒能給大家呈現最好的狀態，但是她 認為她是努力了的。無論狀態是否完美， 結果輸贏如何都不重要，重要的是產後百 天迅速找回了做演員的信心。

杜若溪為女兒瘋狂買 嚴屹寬撒嬌求照顧 嚴屹寬和杜若溪從相識相戀再到結 婚一氣呵成，如今二人也有了愛情的結 晶，女兒小肉肉的出生更是為他們增加 了很多甜蜜，嚴屹寬的心也牢牢的被妻 子和女兒拴住了，連外出工作都捨不得 了。 這個小生命誕生後，兩個人也是寵 愛有加，嚴屹寬和杜若溪也會經常在 社交平台分享小肉肉的可愛照片。雙 十一到了，所以大家都開始瘋狂買買

買，杜若溪也不例外，不過心思全在女兒 身上，從嚴屹寬曬的照片中來看，滿滿的 都是為小肉肉買的東西。 對此嚴屹寬也苦哈哈的撒嬌賣慘說 道：「大肉肉我們可不可以商量一下，雙 十一不要買那麼多小肉肉的東西了，給我 也買一點吧」。 網友們看到這條動態以後，也紛紛留 言評論道：「寬哥這是吃醋了」 「莫名 的有點心疼」，還有不少已經當媽媽的粉 絲表示和小肉肉是同款紙尿褲。

盤點女星

產後 瘦身 法

女星們都非常注重外在形象，即使是產后也要保持窈 窕身材，以下為三位辣媽的瘦身方法。

霍思燕

+薑 浴 排 水 腫 +母 乳 餵 養 重一度達 體 的 燕 思 產前霍 懷孕前的 於 較 相 ， 斤 公 80 到 34 公 斤 ， 46 公 斤 ， 胖 了 將 近 胖得起不 為 因 至 甚 次 一 有 生產完後 來床而大哭。因此 極的瘦 積 了 始 開 便 燕 思 的霍 多排水 很 了 喝 ， 身，少吃多餐 也是她 養 餵 乳 母 ， 外 此 腫的湯。 時餵一 3小 2至 隔 每 減肥的方法，堅持 一。之 之 法 方 肥 減 為 成 次奶，姜浴也 。 材 身 好 到細腰翹臀般的 後復出時迅速恢復

孫

膳 食 平 衡 +高 溫 瑜伽 孫儷認為通過 膳食來 平衡體重是最 有效也是 最健康的方法 ，除了每 天要保持補充 充足的蛋 白質、五穀類 食物、蔬 果類，還有一定 量的優質 油脂，可以多 吃含鹼性的 食物來維護身 體達到平衡的 狀態，此外也 要經常運動讓 燃燒的更快，所 脂肪 以孫儷在產後選 擇了高 溫瑜珈。

董

■嚴屹寬與女兒的溫馨 合照。

儷

到

潔

健 身 操 +塑 身 產 品 董潔產後採用健身 的方 加 操 瘦身產品按摩 是經 操 身 健 ， 法來瘦身 己發 自 潔 董 ， 導 指 練 教 體的 身 對 ， 明的一套動作 ，每 破 擊 一 逐 行 進 位 各個部 既達 ， 摩 按 身 天董潔都會進行全 。 膚 護 瘦身的目的，還能

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2018年11月10日 星期六

熱辣八卦 杜若溪近期參加綜藝節目《我就是演員》，真性情的一番話讓很多觀眾圈粉，而她 在產後4個月從體重70公斤瘦到45公斤，整整減了25公斤，迅速找回了做演員 的信心，而她的毅力更是讓很多人驚歎。近日她又曬出健身自拍，努力找回人魚線！照 片中的她身穿運動背心，纖腰長腿，事業線十分搶鏡。

杜若溪

斤 公 5 2 重 產後減 影。

時與家人的合

■杜若溪懷孕

最近看了綜藝節目《我就是演 員》，許多觀眾這才知道古裝美男嚴 屹寬早已結婚，而且正是參加節目的 杜若溪。當時她和小瀋陽的老婆對決 結果是待定，彈幕裏不少網友表示， 不管勝負如何，能嫁給嚴屹寬就已經 贏了！ 其實錄製這個節目時，杜若溪才 生完孩子沒多久，排練時間短，還是 哭戲，真是太傷身了。杜若溪懷孕後 期肚子大如球，不少網友猜測她懷的 是雙胞胎。而是身體也浮腫得厲害， 氣色也不太好，體重更是長了很多。 這個孩子可以說來之不易，兩人 都特別的小心翼翼，嚴屹寬甚至辭去 了所有的劇本邀請，每天陪著杜若 溪。杜若溪因為臍帶比較粗，所以寶 寶營養吸收特別好，出生的時候達到

■杜若溪產後4個月就

恢復好身材。

了八斤四兩，原本想要順產的她，無 了八 奈只能選擇剖腹產。 如今6月20日出生的女兒已經四 個多月大，杜若溪的身體也開始慢慢 恢復，正如她所說的，可以開始減脂 訓練了。照片中的杜若溪穿著健身 服，手臂和雙腿都十分纖細，肚子兩 側也完全沒有多餘的贅肉，很多粉絲 感慨真的確定需要減脂嗎？ 而嚴屹寬絕對是個老婆奴，每次 杜若溪發動態，他幾乎都會趕過來留 言，這次他大讚：圖一就像沒有生過 寶寶一樣，你真厲害！杜若溪幽默回 復：寬哥從來都毫不吝嗇對我的讚 美，蜜蠟再送你一塊吧！看到網友誇 自己身材恢復快，杜若溪也親切地翻 牌：跟生之前比瘦了25公斤！ (下轉P28頁)

2018年11月10日 星期六

名人時尚

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做生意蝕大本 另一次他逃過劫數是97金融風暴來臨前，他感覺 氣氛不妥，決定將所有股票沽出。他說當時身邊所有 人都瘋狂入市，同事拿着股票機開工無心工作，連街 市賣菜的阿姐、掃地的阿嬸也跟着買。 而他自己亦全情投入，每日開市前已做好功課， 一早起身看財經新聞及分析，因為賺到錢，所以根本 沒心機拍戲，上午賺夠錢與老婆郭可盈到淺水灣食 飯。股票專家都會睇錯市蝕錢，但多年來他投資股票 從來沒有蝕錢，看來投資運勝過專家。 至於他與太太郭可盈在投資方面哪個較叻？文龍 說:「在投資股票及基金方面，基本上由他做主導， 但投資『買磚頭』就會大家商量，可盈的爸爸買磚頭 很有眼光，自己還是慢慢累積經驗。」他自爆不是做 生意的材料，97年他在馬來西亞投資餐廳，還有兩年 前投資電影也是蝕本收場，他覺得做生意力不到不為 財，不是一廂情願去做便成功。相反在香港買磚頭較 實際，很多專家說未來樓市會向下調，他分析「只要 有實力不出售，長遠來說不會蝕錢，這幾年樓價不斷 飆升，未來下調百分之10至20很正常，現時的買家好 有實力，加上銀行的按揭比例，難以出現大冧市恐慌 性拋售。」他笑言若然樓市有調整，會把握機會再入 市作投資。

女兒好幸福 說到他拍戲多年，加上有投資運，買磚頭對他來 說沒難度。他自認是知慳識儉的人，不會經常買名牌

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衫及換車，自女兒林天若（Tania）出世後，他沒再 追求買名表，平日踢波做運動使費有限，賺到錢也用 在家人身上，工作以外很多時在家湊女。問他是否為 女兒鋪排好？他說沒有買教育基金，反而有買保險及 儲蓄，8歲的Tania入讀直升學校，將來出國讀書， 他與可盈亦會跟隨女兒到外地生活，實行做「跟得父 母」。 他一家三口關係很密切，自從Tania出世後，可 盈也甚少出埠工作，他指兩母女有如「黐頭芒」難捨 難離，有時他見到也有點呷醋。他對下一代教育很著 重溝通，「以前Tania年紀少，吃完飯便會坐在他的 膝頭傾談學校及讀書的情況，現時女兒開始大，會坐 在梳化或飯枱傾偈，我覺得Tania好幸福，每日我們 都會親自送女兒返學放學，我夠膽說自己是一個好爸 爸，比一般Daddy做凸晒！」

起、少蒲夜店、多飲水及做運動。」今時今日他還有 甚麼心願未達成？他說:「沒有心願，人應向前看不 斷進步，將自己生活在許可情況下提升，我明白人比 人比死人的道理，所以從來不會與別人比較，對目前 自己所擁有的一切都十分滿足！」

不老秘訣 說到他將全副精神放在女兒身上，如何維繫夫妻 間的浪漫？他說基本上不是浪漫的人，Tania出世前 他與可盈過了十多年二人世界，不用開工隨時可以去 旅行，現時是人生另一個階段，已將浪漫演變為家庭 的溫情。他與可盈結婚14年，夫妻相處之道永遠要互 相包容，他說：「兩夫妻一定會嗌交，但我會盡能力 去處理問題，由於我們太了解對方，所以很多事情已 是生活的一部分，基本上我們甚少嗌交。」 50歲的他魅力更勝當年，而且補養得宜，他笑 言沒有甚麼不老秘訣，還叫記者看看他眼角的皺紋。 他說:「最重要是生活健康，多年來我不吸煙，即使 飲酒也只是喜慶及應酬的時候才飲少許，加上早睡早

▲與太太郭可盈結婚十多年，林文龍笑言已由浪漫變成 家庭溫馨了。

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2018年11月10日 星期六

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炒股買樓從未輸過

林文龍投資也有損手時 林文龍雖不是投資專家，但他勝在有投資運，早年 的金融風暴及金融海嘯也逃過劫數。他豪氣說投資股票從來 沒有蝕過錢，但投資做生意便損手爛腳蝕清光，既然拍戲是 自己的強項，也無謂自尋煩腦！

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林文龍在劇集《再創世紀》飾演迷債設計兼基金代理人角色，在角色設 計方面比較冷酷，將自己的親身經歷融入角色，他覺得這個設計與郭晉安起 到化學作用，聽到很多人說喜歡他的演繹方法，角色比《不懂撒嬌的女人》 更有發揮、更滿意呢！ 劇中他是投資專家，現實生活他是投資非常穩陣的人，他笑言難聽一點 是無膽匪類，亦因為他穩陣，在金融風暴及金融海嘯中亦能逃過一劫，若然 當時進取一點，今時今日不會見到他。他透露:「早年一直有投資迷債，在 雷曼事件爆煲前，銀行經理致電給我續期，由於利率比預期為低，所以我決 定將資金抽離，不夠半年便發生雷曼事件，假如沒有抽離將會連本帶利蝕清 光，可說是時來運轉。」 （下轉P26頁）

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2018年11月10日 星期六

名人時尚

(上接P23頁)

•為拍《極悍巨鯊》，李冰冰雖然身體不太好，依然堅 •到紐西蘭拍《極悍巨鯊》，李冰冰大讚當地風景美 持拍落水戲。 麗。 •李冰冰擔任名牌手錶的代言人。 李冰冰是瑞士腕表品牌寶齊萊（Carl F. Bucherer）的全球形象代言人，她日前到港出席品 牌的專門店開幕禮，並接受本報專訪，她笑言自己 絕對是最佳代言人，因早前演出荷里活電影《極悍 巨鯊》，一知道戲中有不少潛水戲分時，即時問品 牌有沒有潛水表，並一直於拍攝期間戴著它，讓全 世界都能看見。 講到《極悍巨鯊》全球票房大收5億美金，她 笑言沒想過票房會這麼厲害，「中美合拍片一直沒 有很好的先例，票房都特別慘，但我們這個片真的 太爭氣了，可說是合拍片中最好的，內地的演員要 拍這樣的角色很不容易，我很喜歡今次演出的角 色，獨立有個性，又不是花瓶，是很強勢、很有力 量的一個角色。」

怕人說她耍大牌 《極悍巨鯊》主要在紐西蘭拍攝，李冰冰笑謂 因為這部電影而愛上紐西蘭，身體一向不太好的李 冰冰直指其實不想拍，因為大部分的戲分都在水 中，「當時身體狀況不太好，其實不想去拍，要 在水中拍太冷了，我受不了，要全程在水中都還 可以，但是一上水就要濕轆轆一整天，真的很難接 受，光想就很恐怖，我一定會死掉，而且當時是冬 天更冷，一開始真的很怕自己受不了，後來我的經 理人就告訴我一定要去，冷的問題是可以解決，而 電影公司真的能夠解決，首先他們把水弄得很暖， 他們不只擔心我的身體，其他演員和工作人員都要 照顧，電影有翻船場面，其中一場又有近千臨時演 員，他們整天都在水中，比我更辛苦。」她指紐西 蘭的天氣變得很快，上一秒陽光普照，下一秒就下 雨很冷，但紐西蘭真的很美，讓她這個怕水怕冷又 怕風的人都覺得被療瘉了，雖然她還是很怕冷， 「那裏的風大到把我的臉都吹歪了，早上陽光把一 邊臉曬得都痛了，但另一邊面就被海風吹到耳朵都 幾乎掉了，我們每天都開一、兩小時的船，在海中 心拍攝，我都不敢不食暈浪丸，因為要在船上一整 天，在海上晃下晃下，都怕自己受不了，回家躺在 床上都在搖。」又指自己做足防曬，一出門就戴太 陽帽，但外國人都不防曬，他們都不理解，笑言只 有自己在打傘，令她都不好意思，怕被人說她耍大 牌。

放假都有罪惡感

最喜歡的另一個他

李冰冰很勤力，為了能跳上國際大舞台，英文 不好的她，37歲才開始努力學英文，付出一定有回 報，在2014年的聯合國氣候峰會上，李冰冰以聯合 國環境規劃署親善大使的身分以流利英語演說，深 受讚賞。時間於李冰冰來講，似乎就只是用來工作 工作再工作，她不諱言在過去的日子中，大部分的 時間都是拿來工作，把自己徹底忽略，「如何分配 時間，是看你如何去選擇，在過去的時間中，我把 大部分時間拿來工作，沒有關注自己的生活，沒有 留意身邊的風景，過去二十年，我的世界就只有工 作，但是最近好了些，因為我意識到時間對自己來 說，過去了就真的過去了，不能再來，每天的當下 都是未來最年輕的那一天，都是最真實的那一天， 現在會多了思考，以前就是在工作中不停走走走， 沒有想自己、沒有想人生、也沒有想將來，工作最 重要，拍好戲，演好的角色，只要演好一場戲就覺 得自己很捧，很滿足。現在會將自己的步伐放慢一 點，看多一點，感受更多，時間不是只給你一個方 向，而是給你很多選擇，就看你選擇做甚麼。」以 前的她，連放假都有罪惡感，只有在農曆新年放假 才覺得是理所當然，「平常休息時會覺得很罪惡， 但春節時，全國人都在休息，你想幹活都沒人理 你。」

不過問到她人生最好的時刻是那一刻？李冰冰 就沒有選擇男朋友，反而選擇了另一個「男人」， 她笑說：「我最好的時刻就是與7歲的外甥在一起 的時候，我實在很喜歡他，孩子的世界太單純太純 正，如果我們的一生都活得像孩子該有多好，世界 如果可以像孩子般的世界該有多好，為甚麼那麼複 雜、那麼多壞人？每次和他在一起，眼睛都移不 多，他很慈悲很善良，善良到讓人覺得心痛，覺得 他出去都會被欺負。」

結婚不重要 能令工作狂的李冰冰放慢腳步，相信男友許文 楠功不可沒，他是李冰冰首個公開的男朋友，雖然 年紀比她小，但無礙二人發展，李冰冰笑謂大家是 在朋友的聚會上認識，一切的發展很順其自然，問 到她喜歡男友甚麼？她笑說：「喜歡他簡單、陽 光、善良，不需要太多條件，人生無辦法知道未來 會如何，不能為未來保證，所以當下覺得最好就很 好吧，也不要想太多，想太多也沒用。你問我有沒 有結婚時間表？我會答你沒想到，小時候覺得25、 26歲時會結婚，但25、26歲時，發覺自己根本無想 過結婚這回事，我在事業的大道上狂奔的時候，想 說30歲應該要結吧？但我就是一直在跑，現在都40 多了，覺得結不結婚也不重要，選擇一個很好的相 處方式，大家能接受的現狀就行了。」

•李冰冰多年來一直全情投入工作，但拍拖後才體會 要放慢腳步。

演好戲、學好英文，在荷里活電

影《極悍巨鯊》 中說得一口流 利英語。一年365日，她只有在農 曆新年的時候才敢放假，因為她覺 得全中國人都在放假時，她才不會 對放假產生罪惡感。由年輕時一直 衝刺到現在，李冰冰在事業上的成 績有目共睹，在感情上，她鮮有傳 出緋聞，直至去年，她首次公

開戀情，承認與任職投資公 司的許文楠拍拖， 對於會否閃 婚產子，李冰冰笑言與其計劃不能 預知的將來，不如好好享受當下， 一切順其自然。

◆李冰冰談到生命中的最美好時刻時，坦言 是跟外甥一起度過。

◆李冰冰擔任名表代言人， 她笑言自己好識做，連拍潛 水戲都戴著該品牌手表。

◆與男友放閃，李冰冰喜歡對方夠陽光，也 很善良。

2018年11月10日 星期六

自 爆 男 友 以 外 的 最 愛

李冰冰是一個勤力的人，加入 演藝圈24年，一直孜孜不倦，努力

李冰冰跟﹁ 另一個他 ﹂

名人時尚

共度最美好時光

P23

（下轉P24頁）

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2018年11月10日 星期六

時事評論

五大因素或令特朗普再創奇跡 宋魯鄭 旅法學者，復旦大學中國研究院研究員

2018年的美國中期選舉，罕見地成為全球最為關注的國際政治事 件。不過這一次並不是因為美國的強大，而是因為其歷史上空前而未必 是絕後的特朗普。 普兩年來把全球搞得烏煙瘴 ᧁ 朗氣、心驚肉跳的“豐功偉績”本 文不再贅述，而是直接分析他是否能 夠再次創造難以置信的奇跡，在沒有 任何歷史性事件助功的情況下，一舉 打破美國的選舉鐵律。 雖然和全球絕大多數人一樣，我 也希望特朗普中期選舉慘敗，但學者 的客觀性要求卻不得不使我說出自己 也不願意接受的結論：特朗普這個美 國文明和政治制度所打造出來的“奇 葩”，還是有可能再次令全球失望、 震驚和大跌眼鏡的。 首要的，誕生特 朗普的時代背景依然存在。 特朗普絕不是偶然的個人現象，他 是西方文明和時代演進到今天的必然產 物。如果我們研究特朗普家族史，可能 會發出這樣的感歎：假如特朗普偷渡到 美國的爺爺第一次返回家鄉要求定居而 不被當地官員拒絕時，假如特朗普不是 因為一個突發事件而沒有按計劃和高級 助手一起乘坐後來墜毀的直升飛機時， 歷史就會被改寫。 這其實是一廂情願，沒有特朗普 也會有“特沒普”，這實是歷史的必 然。每個人都是給定歷史的產物，也 沒有人能夠超越歷史條件。 具體到現在，產生特朗普的時代 因素有二。一是全球化、自動化和經 濟金融化對西方全面的衝擊。它導致 的最重要經濟後果就是中產階級的萎 縮。蘋果手機是美國發明的，但卻在 第三世界生產，只有少數精英是獲益 者。自動化和經濟金融化也是同樣的 結果。於是整個西方最富階層和最窮 階層加起來超過50%，過去占主導地 位的中產階級成為絕對少數。 經濟的變化必然產生重大的政治 效應：沒有中產階級就沒有所謂的 “西式民主”，它不僅直接撼動了西 方社會的穩定和理性，更直接威脅到 傳統的西式民主制度的運作。於是政 治極端化：對立雙方日益無法妥協、 極端政治勢力迅速崛起就成為了西 方——不管是歐洲還是美國——的常 態。特朗普這樣一個如此極端、如此 反傳統、如此肆無忌憚挑戰和否定西 方價值觀的政治素人能夠成為美國總 統，這是最根本的原因。

二是隨著經濟發展，整個西方生 育率迅速下降。早已經大大低於種族 傳承所必須的一個家庭至少要有2.11個 孩子的底線。與此同時，其他非白人 種族生育率依然保持高位。對於歐美 傳統白人而言，他們成為少數民族或 者消失已經不是理論問題，而是一個 迫在眉睫的現實危機。 按照目前發展的速度，39年後 法國將成為一個伊斯蘭共和國。而在 荷蘭，50%的新生嬰兒來自穆斯林家 庭。十五年後，一半荷蘭人口將是穆 斯林。在比利時，25%的人口已經是 穆斯林，50%的新生嬰兒來自穆斯林 家庭。在德國，聯邦統計辦公室說， 到2050年，德國將成為一個伊斯蘭國 家。美國儘管還沒有到歐洲那樣的嚴 重程度，但根據根據美國人口調查局 預測，非拉美裔的白人比例2050年將 降至46%。 面對種族危機，西方極右勢力全 面崛起，並日益贏得越來越多選民的 支持。正如最近法國總統馬克龍所公 開承認的：“極右勢力的回歸不僅發 生在德國，而是一個歐洲現象”。 而特朗普高舉美國優先、反全球 化、反自由貿易和排外主義四面大 旗，贏得了方方面面的支持：不僅是 底層較少受教育的“可憐的”群體， 也有眾多精英。2016年我參加共和黨 全國代表大會，整個會場找不到一個 黑人，在我隨機的交流中，支持特朗 普的人來自各個階層，包括哈佛大學 的教授----而且竟然是一位女教授（之 所以如此強調此教授的性別，是因為 特朗普臭名昭著的女性立場）。 可以說正是因為特朗普瞭解民眾 的焦慮，掌握民眾的情緒，利用了 民眾的不滿和恐懼，才一舉打造了 二十一世紀美國也是人類歷史上最大 的黑天鵝事件。 兩年過去了，上述時代背景並沒 有發生變化，相反仍然在持續惡化 中。這個原因當然不是特朗普執政無 力，而是因為這是時代潮流，誰也不 可能改變。誰能逆轉發展了數百年的 全球化？誰能逆轉自動化這種科技進 步？誰能逆轉經濟金融化這一發展趨 勢？誰能改變西方傳統種族的生育觀

■美軍正在邊境部署帶有倒刺的鐵絲網以阻擋中美洲移民 念？誰能限制或者剝奪非傳統白人的 生育權力？ 這就是特朗普能夠贏得選舉的最 根本的原因。 第二，中期選舉的特點決定了特 朗普獲勝的機會頗大。 我們知道，特朗普贏得總統大選 是險勝，普選票還低於希拉蕊。因為 總統大選投票率比較高，不僅有民 主、共和兩党的支持者，還有許多 中間選民，甚至對政治不感興趣的群 體。但中期選舉不同，投票率往往比 總統大選低二十個百分點，平均約在 40%左右。更重要的是，參與的選民 多為民主、共和兩党的核心支持者。 過去之所以執政黨往往輸掉中期選 舉，很多情況通常是執政黨的選民較 少出來投票，因此在野黨控制國會的 幾率在中期選舉通常較高。 中期選舉的這個特點就令特朗普 有了再度創造令人恐懼的奇跡的機 會。因為自他入主白宮以來，雖然左 派和自由派對其口誅筆伐，還有封口 門、通俄門調查，但其在共和黨支持 者心中的地位絲毫沒有撼動：多次調 查表明，高達87%的共和黨人支持特 朗普。這種支持，主要是理念的認同 和共鳴，自然就遠遠超越那些封口費 花邊新聞、通俄門等政治鬥爭色彩濃 厚的事件。 我2016年兩度赴美觀選，印象最 深刻的就是特朗普支持者的狂熱和超 出合理限度的崇拜。特朗普投票前最 後一場造勢活動淩晨一點才結束，而 那時門外等著入場的支持者還排著長 隊！其場面實在令人震撼。我在西方 生活近二十年，到過多個國家和臺灣 地區觀察選舉，這樣的場面也僅在美 國一遇。

圖源：社交媒體

所以，這一次中期選舉，讓更多 的共和黨支持者出來投票對特朗普並 不是難事。目前來看，特朗普在激發 選民投票熱情上更為老練。他每隔幾 天就去參加一次助選集會，而且次次 都訴諸仇恨或恐懼：如果他失敗了， 民主黨就會變天，他們將失去這兩年 所有的成果。 而且他的運氣也比較好，一個向 美國挺進的中美洲移民大軍也給了他 重打移民牌、強化反移民的機會。事 實上，雖然這支移民大軍離美國還遠 在1000公里之遙，但特朗普已經大做 文章，強化恐懼，並把大量美軍調到 邊境線，甚至暗示如果軍隊被石塊攻 擊，可以對他們開槍。 研究政治學的都明白，最有效的 催票手段只有兩個：要麼訴諸仇恨， 要麼訴諸利益。特朗普可謂雙管齊下 （當年中國共產黨打天下一個簡單的 口號“打土豪，分田地”就集中了全 部的政治學要義）。 不過，特朗普的激發效果有點超 出想像，甚至出現了其支持者給民主黨 最重要人物如奧巴馬、希拉蕊、拜登、 索羅斯家裏寄炸彈包裹的程度！這固然 體現了今天美國政治的極端化和不可妥 協，已經到了要肉體消滅的高度，更重 要的是對中期選舉有何影響。 當然，如果反特朗普勢力也能有效 激發民主黨基本盤以及中間選民出來投 票，結果也確實很難講。這就看仇視與 擁戴誰更有動員能力了。不過民主黨的 支持者有一個先天不足：即社會底層的 比例很高，尤其是剛入籍的外來移民。 任何國家的投票實踐都表明，生活水準 愈低的群體，投票率越低。 摘編自觀察者網

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2018年11月10日 星期六

時事評論

中國偷渡客為什麼瞄準了去日本的遊輪？ 吳建 蘇州大學博士，旅遊管理從業人員

入境免簽制度實施以後，郵輪團的日本免簽觀光上陸許可證（電子 材料）僅需遊客提供身份證明、申請表格等材料。遊客登船時，護照被 郵輪工作人員收掉，下船前一天在郵輪上取回。但是，即使這樣的嚴防 死守也難保百密一疏。 經濟新聞》11月2日消息 ᆃ፶ 本稱，從2015年到2018年6月 底，乘遊輪前往日本旅遊的外國失蹤 人士已達171人。結合其他報導，失蹤 事件多發生在中國至日本九州的航線 上，偷渡客中不少是中國人。 其實，偷渡客偽裝成游輪乘客非 法滯留的現象早已存在。這一現象頻 現，首先與游輪遊客在日本的入境免 簽制度密切相關。 近年來，隨著游輪遊客日益增 多，日本為了減少入境審查的時間， 從2015年3月起針對遊客實施了入境免 簽政策：乘坐指定游輪的外國旅客可 以在停靠港口免簽入境日本觀光。 在入境免簽制度實施之前，赴日 旅遊的團隊簽證辦理手續還是比較麻 煩的，一般至少需要提前十天的時間 進行辦理。至今，飛機團的團隊簽證 仍要求每一位遊客都要提供護照原 件、六個月內免冠正面相片、身份證 正反面影本、全家戶口本影本、日本 國入境簽證申請表等基本資料，除此 之外，遊客還需要提供資產證明，而 且越多越好。在職人員還要準備在職 證明原件、營業執照影本、資產證明 存款證明（一定要提供至少三個月存 期、金額5萬元人民幣，車產、房產作 為補充材料）。 入境免簽制度實施以後，遊輪團 的日本免簽觀光上陸許可證（電子材 料）僅需遊客提供身份證明和申請表 格，身份證明是指中國大陸因私護 照、身份證電子版或紙質版本影本， 申請表格是指個人資訊表。遊客最晚 可以提前三天報名，旅行社不用再 進行資質審核，只需將遊客報備名單 發送至浦江邊檢進行申報即可。遊客 登船時，護照被遊輪工作人員收掉， 下船前一天在遊輪上取回。游輪靠岸 觀光當日，遊客僅需護照影本便可入 境。入境審查手續有時還會直接安排 在遊輪上進行，遊客在領隊的帶領 下，手持護照影本依次蓋入境章，然 後刷房卡便可下船。但是，即使如此 “嚴防死守”，也難保百密一疏。 根據有關部門統計，近年來日本 接待外國遊客的人數迅速增長，自

2013年突破千萬級數量之後， 2015 年、2016年、2017年分別達到了1900 萬、2400萬和2800萬多人次。其中， 每年乘遊輪前往日本旅遊的人數也是 成倍提高，2013年的游輪遊客人數不 過17萬多人，2015年便已超過100萬人 次。而非法滯留日本的人數也在逐年 增加。在一些報導的渲染下，中國乘 遊輪偷渡日本的人數好像特別多。須 知，中國赴日人員的基數本就很大， 由此也自然地放大了非法滯留人員多 為中國人的感覺。 在赴日旅遊的外國遊客中，亞洲 遊客是主力軍，中國遊客近幾年更是 高居榜首，2015年、2016年、2017年 分別為499萬、637萬和735萬人次。日 本《朝日新聞》2018年9月17日報導： 自1月放寬簽證政策後，每4個到訪日 本的外國遊客中就有一個是中國人。 尤值得一提的是，雖然中日關係 時有波動，但這種波動在旅遊業並未 投射出明顯的影響。而在“日本製 造”逐漸走下神壇的今天，赴日“買 買買”的中國遊客依然很多。2010 年、2012年，中日兩國關係惡化，釣 魚島事件引發了國內大規模的反日大 遊行，但赴日中國遊客的人數只是略 有波動。2014年與2015年，中國前往 日本旅遊的人數更是呈井噴式發展， 分別達到240.92萬、499.37萬。 2017年，中國遊客在日本消費 16946億日元（約合1048億元人民 幣），占外國遊客消費總額的38.4%， 人均消費23萬日元（約合1.4萬元人 民幣），位居外國遊客人均消費的榜 首。2018年9月17日，日本《朝日新 聞》報導，大部分中國遊客的出遊目 標都是來百貨商場和家電賣場購物， 不少遊客人均消費超過10萬日元。 為了適應中國遊客“不帶錢包” 的生活習慣，日本很多地方、商家近 幾年相繼引進了中國的移動支付服 務，微信、支付寶幾乎同時間打入日 本市場。今年2月份，筆者因工作原 因在北海道札幌購買物品的時候，店 員就對我說可以用支付寶或者微信進 行支付，而且都有優惠活動。記得離 開北海道時，著實被新千歲機場震撼

到了：除了人頭攢動、忙著托運的中 國遊客，還有“微信支付旗艦機場” 的中文宣傳標誌，讓人有身在國內之 感。原來，2017年12月14日，全球首 家微信支付旗艦機場宣佈落地日本北 海道新千歲機場。 近期，日本首相安倍晉三訪華。 日本方面決定從2019年1月1日開始， 簽證政策進一步放寬：過去3年內曾2 次以個人旅遊簽證赴日的中國遊客， 申請多次往返簽證時可簡化手續。可 以想見，在安倍經濟學“觀光立國” 的政策刺激下，未來會有更多中國遊 客將目光投向日本。 話又說回來，日本為何會成為一 些中國偷渡客的主要目的國呢？ 這一點，不妨先從韓國說起。想 當年，韓國才是最受中國遊客青睞的 旅遊目的國，停靠韓國的遊輪也不時 發生遊客非法滯留的現象。2010年10 月，遊輪歌詩達經典號甚至在韓國濟 州島發生過 44名中國遊客集體失蹤的 現象。 2011年，赴韓中國遊客人數不到 300萬。為了提高吸引力，從2013年 5月開始，乘坐國際遊輪的中國遊客 可以免簽入境韓國旅遊。在政策的刺 激下，中國成為韓國第一大入境客源 國，當年中國遊客為432萬，2014年達 到610萬。即使2015年受中東呼吸綜 合征疫情的影響，中國遊客赴韓旅遊 仍呈井噴式增長，2016年多達826.8萬 人，攀上了歷史的頂峰。 為了與韓國爭奪中國游輪遊客， 從2015年3月18日起，乘坐指定遊輪 的外國旅客可以在停靠港口免簽入境 日本觀光。遊輪入境日本免簽政策對 中國遊客的到來也起到了極大地促進 作用：2015年7月2日，海洋量子號抵 達日本鳥取縣港口，4600名中國遊客 將日吉津村的商品搶購一空；2016年7 月5日，歌詩達幸運號、皇家海洋贊禮 號、麗星游輪處女星號、皇家海洋航 行者號以及藍寶石公主號5艘遊輪在同 一天停靠日本福岡、沖繩和長崎。與 前往日本的游輪遊客的增多相同步， 非法滯留日本的人數從2015年開始增 多。 到了2017年，受“薩德事件” 的影響，中國不少旅行社下架了赴韓 旅遊產品，多家遊輪公司也取消了韓 國港口停靠，統一更改為日本港口。 2017年，赴韓中國遊客人數腰斬到439

■在日本各大熱門景點，頻頻可見中國 遊客的身影 萬。既然乘游輪不能去韓國了，偷渡 客只好通過遊輪前往日本，這也是日 本2017年以後中國籍非法滯留人員人 數急速增加的原因。 如何杜絕遊輪偷渡問題，船方與 包船旅行社也一直在想辦法。 對船方來說，在靠岸觀光的前一 天，一般會對遊客進行抽查，就是通 過面談的形式來確認遊客是否有偷渡 的嫌疑。由於抽查人數有限，包船旅 行社便負起了主要責任。在登船之 前，旅行社會對領隊進行本航次的相 關培訓，預防遊客偷渡是主要內容之 一。而且每個遊輪航線，除了眾多領 隊，旅行社還會派出統籌工作的管理 人員。管理人員在游輪上一般會召集 領隊開3次左右的會議，靠岸觀光前一 晚的會議主要探討的便是如何杜絕偷 渡客的脫團。包船旅行社畢竟有十幾 年的遊輪操作經驗，哪些客源地偷渡 情況嚴重、哪些遊客有偷渡的嫌疑， 通過大資料都可以進行初步的分析。 在靠岸觀光的當天，由於一般偷渡客 是在自由活動的時候離開，領隊和當 地導遊在做好本職工作的同時，也會 留意預防偷渡現象的發生。一旦發生 遊客聯繫不上、集合時間到了卻遲遲 不見人影的狀況，領隊也會第一時間 與管理人員聯繫，報備相關問題。 需要說明的一點是，雖然中國已 經成為日本旅遊業的主要客源地，但 赴日中國遊客的人數卻仍未達到當年 赴韓遊客的巔峰階段。而且隨著中韓 兩國關係的回溫，中國部分省市已經 重啟了赴韓團隊遊。日本媒體雖然報 導了外國遊客通過游輪偷渡的問題， 但遊輪畢竟給日本輸送了大量的外國 遊客，這也就意味著日本對遊輪入境 日本免簽政策暫時不會有所變動。更 需要自信的一點是，隨著我國經濟的 不斷發展，偷渡客中的中國人也必定 越來越少。 摘編自觀察者網

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2018年11月10日 星期六

時事評論

（上接P18頁） 第二大問題是，如何共用經濟增 長？我們需要共用增長。歐洲需要中國 經濟增長，法國也需要中國經濟增長。 如果全球經濟增長勢頭越來越弱，歐洲 和中國都將面臨巨大的問題。對於經濟 增長的共用而言，保護主義已經構成了 嚴重的障礙。我們需要共同增長。在去 年的達沃斯論壇上，習近平主席指出， 一遇到風浪就退回到港灣中去，是永遠 不能到達彼岸的，要讓世界各國實現聯 動增長。我們自己要增長，也需要其他 國家增長。 當今世界某些國家沉溺于單邊主 義無法自拔，推行單邊主義戰略，這 樣做對經濟增長共用是高度不利的。 我們法國人特別不喜歡使用“貿易 戰”這個詞。一個國家要是從來沒有 經歷過戰爭，或許還願意搬弄“戰 爭”這樣的字眼。但如果我們十分清 楚戰爭意味著什麼——中國、英國和 法國的人民都很瞭解這一點——我們 便不應該使用“戰爭”這個詞來形容 貿易爭端。在貿易上我們可以競爭， 可以辯論，可以爭執，但不能打貿易 戰。許多歐洲人對當今世界局勢十分 擔憂，戰爭的陰雲就在周圍縈繞。我 屬於二戰之後出生的那代人，我們這

代人曾經堅信不會再有世界大戰，但 時至今日我們的子孫恐怕無法認同這 一點。所以我們除了要共用經濟增長 以外，還應該制定共同的戰略。 此外，歐洲的另一大問題是歐 元。誰是歐元區的朋友？在我們遭遇 債務危機的時候，哪個國家買進了歐 元？中國。誰傳播的資訊令歐元舉步 維艱？美國媒體。面對未來，中國、 印度等許多國家都支持歐元區，因為 這有助於促進世界平衡；但某些國家 不支持歐元區，因為它不利於美元的 統治地位。在貨幣問題上，我們也應 該溝通立場，這是我們共同的問題。 接下來說說多邊主義。如果美國、 俄羅斯、土耳其、伊朗等國家奉行單邊 主義，那麼多邊主義改革將很難在世界 範圍內推進。誠然，聯合國的確不夠高 效，但這不是繞開聯合國的理由，不是 退出聯合國教科文組織的理由。我們必 須支持多邊主義。事實上，多邊主義過 去是西方提出來的，西方國家曾經很強 勢，但今天世界已經變了，我們應該與 更多國家展開新的討論，尋求世界的再 平衡。所以我們應該討論聯合國安理會 應該怎樣改革，世貿組織應該怎樣改 革，這都需要我們大家坐下來討論。多 邊主義願景不能僅僅是中國一國的願

景，不能是俄羅斯一國的願景，也不能 只是歐洲的願景，我們需要通過協商形 成共同的多邊主義願景。要拯救多邊機 構，多邊主義本身也需要改革。相比歷 史上任何時期，多邊主義的重要性在今 天更加突出。關於世界再平衡，還有許 多其他方面的問題。在伊朗核協議問題 上，法國要是還想跟美國合作，法國公 司就不得不關閉在伊朗的工廠。這個艱 難的問題同樣需要歐洲、俄羅斯、中國 和美國共同討論。 此外還有許多類似的問題，比如 東歐國家和烏克蘭的安全問題。我們 需要和平策略，而不是通往戰爭的戰 略，避免局勢走向動盪。法國十分重 視保障歐洲的未來，我們不希望歐洲 走向癱瘓，所以我們需要辨認，哪些 國家希望歐洲保持強大？這也是一個 關乎世界再平衡的問題。 未來十年二十年，歐洲將更多地 把目光投向東方。歐洲已經意識到， 世界大勢決定了人類的未來不僅屬於 西方，而將進入更多元的格局。但我 也可以告訴各位，我從政四十多年從 未見過世界局勢面臨如此大的危險。 我們必須相互尊重，彼此對話，推進 共同事業。我聽到許多人說，“一帶 一路”倡議是中國單方面提出來的方

案，是要增強中國的影響力，但只要 大家坐下來，許多問題都是可以共同 討論的。如果我們想要和平發展成 為世界的主旋律，我們需要共同的事 業，我們需要共同商議，追求共同的 利益。正因如此，世界再平衡是一個 非常重要的問題。 歐洲的未來不是簡單的歐洲或者 西方，歐洲關注的是整個歐亞大陸， 不與俄羅斯對話，歐洲不會有真正的 和平。所以我們要跟俄羅斯對話，要 與中東對話，與亞洲對話，與中國對 話。歐洲既是歐亞大陸的一部分，又 與非洲緊密相連，應該在亞洲和非洲 之間發揮橋樑作用，成為歐亞和歐非 戰略的重疊點。 所以我認為未來二十年，歐洲的 願景是在西方和東方之間取得平衡。 歐洲不能放棄美國和西方戰略，但同 時我們也需要東方戰略，在未來願景 中取得平衡。 歐洲和亞洲之間當然需要“一帶 一路”這樣的共同事業，但也同樣需 要今天這樣的論壇和博覽會來討論貿 易、合作等重大問題，以及夯實我們 對於世界的共同願景。 摘編自觀察者網

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P18

2018年11月10日 星期六

時事評論

中國開放、美國封閉，歐洲需要再平衡 讓 - 皮埃爾•拉法蘭

法國前總理、中國國際工商學院特聘教授

女士們、先生們，大家好，大家知道對法國人來說最難的事情是什麼嗎？那就是講英語，特 別是當論壇上有英國人發表講話的時候。我的老師對我說，你的英語辭彙量很差，語法更糟糕， 但還挺流暢。那我就順著節奏講兩句。

ᔾ 很學 高院 興， 今這 天個 能美 跟麗 大的 家學 相校 聚為 ，中 因國 為和 我歐 愛洲 中搭 歐起 商了 橋樑。歐洲和中國基於共同願景商討世界經濟再平 衡，是件非常重要的事情，所以我很樂意與各位討 論這個話題。我目前在中歐商學院擔任夏爾•戴高 樂全球領導力教席教授。55年前，法國元首戴高樂 決定與中國建交，法國成為最早承認中國的西方國 家。 對於歐洲人而言，世界再平衡已經是一個非常 重要的議題。雖然目前並不是所有人都認識到它的 重要性，但那些為未來做長遠打算的人已經意識 到，歐洲必須尋求平衡。為什麼？因為在過去，歐 洲與美國的關係非常美好，美國是我們的盟友，在 二戰期間曾經拯救了我們。歐洲與美國文明關係非 常緊密，兩者擁有許多共通的東西。但現在的美國 政治讓人喜歡不起來。記得中國前國家主席胡錦濤

曾經對我說，中國人判斷一個人值不值得交朋友很 簡單，看他是不是言而有信、有跡可循。歐洲正是 在尋找這樣的朋友。 政治體制的相似性曾經是歐美同盟的基礎，然 而明天會變得怎樣？世界是危險的，人們需要優先 考慮自身安全。今天，歐洲人不再像過去那樣確信 可以依賴美國提供安全保障。當今世界是危險的， 是高速變化的。過去，美國代表著開放與自由貿 易，而中國則是一個封閉的國家；但如今，美國走 向封閉，中國卻在宣導開放。這是當今世界的一個 重大變化。 歐洲面臨一個艱難卻很重要的問題，那就是尋 求再平衡。這樣的變化發生在巴黎。在應對氣候變 化的問題上，我記得當年中國是反對《京都議定 書》的，而美國則是支持的；但對於最近的《巴黎 協定》，美國成了反對者，中國卻成了支持者。中

國甚至還大力協助法國政府，最後促成了《巴黎協 定》。這項協定對人類共同的未來至關重要，它將 拯救人類自己。如何應對氣候變化也是關乎世界再 平衡的重要議題。 （下轉P19頁）

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P17

2018年11月10日 星期六

熱門話題

照顧老年痴獃症患者的挑戰

對於患有阿爾茨海默病或老年癡呆症的家 人來說，照顧病人是一段長期而疲勞的工作。 在美國，大約有1500萬人在照顧患有癡呆症的 人。由於目前尚無徹底治療阿爾茨海默病的方 法，照顧病人會帶來很多挑戰。 編者

吃力不討好的工作 照顧一個患有阿爾茨海默病的人往往註定會很悲 傷，因為你看著對方記憶消失，基本的生活技能受到 不斷的侵蝕而喪失。患有阿爾茨海默氏症的人將會以 不同的方式改變其行為。對於看護人而言，這些變化 可能會產生憤怒和悲傷的情緒衝擊。 隨著疾病的發展，病人的需求將會增加，對病人 的照顧責任將變得更具挑戰性。與此同時，親人對照 顧者表達感謝的能力將會降低。看護工作看起來像一 個吃力不討好的任務。

護理病人的挑戰和回報 然而，對於許多人來說，照顧者的工作不僅包括 挑戰，還包括許多回報。 護理者面臨的挑戰包括：病人各種能力減弱帶來 的情緒﹔隨著護理需求的增加，疲憊會增加﹔照顧者 獨立性喪失以後的孤立和孤獨感﹔由於護理成本上升 和資源不足，護理病人帶來的複雜財務狀況，等等。 護理者得到的回報是，通過關懷和陪伴加深感 情﹔解決問題的技能增長﹔形成新的密切關係等。

及早做好準備 你越了解病人的這種疾病及其進展情況，就能越 好地為未來的挑戰做好準備，減少挫折感，並建立合 理的期望。 例如，在阿爾茨海默氏症的早期階段，可 以支持病人保持獨立性和進行自我照顧，但隨著病人 的認知和身體能力退化，他最終將需要24小時護理。 雖然你可能很難想到如此困難的前景，但是越早 制定計劃，親人就越能參與決策過程。支付長期護理 的開支可能是壓力的主要來源，因此儘早研究所有 選擇就越是重要。諮詢患者的醫療團隊和其他家庭成 員，以便做出法律和財務安排，並確定最適合病人的 長期護理選擇。

當心自己的健康 照顧有認知障礙的成年人是一項辛苦的工作，照 顧者將精力投入滿足病人的需求，很容易忽視自己的 健康。這不僅會傷害了自己，也會傷害你想要照顧的 人。如果沒有獲得所需的支持，就無法提供最佳護理 水平，並且自己將面臨不堪重負。 要請求其他人為你幫忙。與其他家庭成員、朋友 或志願者組織聯繫，請求他們的幫助。這非常重要。 接受購物、清潔等日常生活的幫助，可以讓你有更多 精力與患者共度美好時光。當有人提供幫助時，請讓 他們提供幫助。得到定期休息的護理者不僅可以提 供更好的護理，還可以在護理工作中找到更多的滿足 感。

學習照顧病人的技術 學習或更新你的看護病人的技能。照顧者的角色 並沒有附帶說明書，但有書籍、工作坊和在線培訓資 源可以教你所需的技能。了解有關病人症狀、治療和 行為管理的所有信息。隨著疾病的進展，你需要更新 你的照顧病人技能，並找到新的應對方式。 加入一些支持小組。你會發現作為照顧者的你並 不孤單，你能夠從面臨同樣挑戰的其他人的經驗中學 習。與了解你正在經歷的事情的其他人聯繫，也可以 幫助你減少孤立、恐懼和絕望的感覺。 充分利用可用資源。有大量的社區和在線資源可 以幫助你確定病人照顧工作的優先順序，並提供有效 的護理。首先，在你所在的州尋找阿爾茨海默氏症協 會。這些組織為護理人員及其家人提供實用的支持、 幫助熱線、建議和培訓。他們還可以幫助你與當地支 持小組聯繫。

做好相關規劃 計劃好自己照顧病人的工作。請定期和醫生聯 絡，並註意自己身上壓力過大的症狀。當你集中精力 照顧家人時，很容易放棄你所愛的人和活動，但這樣 做會危害你的健康。花時間遠離看護工作，以保持友 誼、社交和專業聯繫，追求帶給你快樂 的愛好和興 趣。 學習如何管理壓力。 照顧患有癡呆症的親人可能 是你在一生中承擔的最緊張的任務之一。 為了對抗這 種壓力，你需要通過深呼吸、冥想、瑜伽等技術激活 身體的自然放鬆反應。 將這些活動融入生活，可以幫 助減輕護理壓力，提高情緒和能量水平。

注意對本人的不良影響 無論你有多強壯，你仍然可能在護理阿爾茨海默

氏症或癡呆症的某些時候遇到問題。日常護理的壓 力，看著你所愛的人的健康狀況惡化，以及不得不做 出關於長期護理的艱難決定，會讓任何人感到不堪重 負。認識到照顧者面對的壓力和倦怠的跡像是解決問 題的第一步。 照顧患有阿爾茨海默氏症或老年癡呆症會帶來很 多壓力。當長期和過度的壓力讓你感到無法承受時， 你會感到情緒低落，精神和身體疲憊，你可能會面臨 倦怠。 這種職業倦怠會降低你的生產力並削減你的能 量，讓你感到無助，絕望，憤怒和怨恨。最終，你可 能覺得自己沒有什麼可以給予的了。如果你經常出現 以下任何這些壓力跡象，請抽出時間與醫生交談。

壓力太大的跡象 否認該疾病及其對被診斷者的影響。比如你經常 說，「我知道媽媽會好起來的。」對阿爾茨海默氏症 患者的憤怒，無法克制的憤怒，或因為病人不明白正 在發生的事情而感到的憤怒。「如果他再問我一次， 我會大叫。」 避免社交活動，退出和朋友的交往，不再熱衷曾 經給你帶來快樂的活動。比如你會說﹕「我不在乎和 鄰居們在一起了。」對未來的焦慮。「當他需要比我 能提供的更多照顧時會發生什麼？」抑鬱症開始壓迫 你的精神，影響你的應對能力。「我不在乎了。」 耗盡心力，使得你幾乎不可能完成必要的日常任 務。「我太累了。」由無休止的照看病人工作引發失 眠。 「如果她走出房子或摔倒並傷害自己怎麼辦？」 易怒導致情緒低落，並引發消極反應和行動。「請別 打擾我！」缺乏專注力，使你難以執行熟悉的任務。 「我很忙，我忘了我們有個約會。」照顧病人開始造 成你精神和身體傷害的健康問題。「我記不清上次我 什麼時候感覺良好了。」

P16

2018年11月10日 星期六

購物指南

識破優惠價背後的噱頭

許多人都會懷疑我們在商店和網上看到的 促銷，某種程度上都是一種噱頭。零售商用特 價銷售來點燃我們的假日購物熱情，讓我們放 鬆對錢包的控制。那麼，如何識別這些噱頭？ 編者

衝動購買是關鍵 促銷的永恆策略是商店希望顧客衝動購買，許多 研究表明這個方法有效。專家說，促銷標誌在我們的 大腦中引起生理喚醒，並使理性變得模糊。我們變得 更衝動，更情感化和不理性。結果就是做出了一些最 糟糕的購物決定。 近年來最成問題的促銷行為之一就是價格標籤上 原始價格的真實性。聯邦和大多數州法律，一般禁止 將促銷價格與其他價格如製造商的建議零售價、競爭 對手的價格或其他價格比較，除非這種價格僅在一段 合理的時間內發佈。 然而，聯邦政府沒有確定究竟什麼是合理的時 期，每個州都根據具體情況來解釋這意味著什麼。如 果這種用以比較的價格從未向消費者提供，則沒有真 正的特價。

許多商品常年特價 根據消費者報告雜誌對20種商品價格的跟蹤， 許多物品在超過一半的時間內被宣傳為特價促銷。 在JCPenney，Kmart，Kohl’s，Macy’s，Neiman Marcus和Sears，大部分商品都是每週或幾乎每週都 有折扣。換句話說，價格標籤上列出的正常價格很 少是消費者支付的價格。只有兩家零售商Bed Bath＆ Beyond和Costco進行真正的特價促銷。 去年6月，加州上訴法院判決Overstock.com必須 支付一筆罰款，主要問題是Overstock使用了所謂廣告 參考價格。 法院發現，Overstock一直使用通過各種方法創建 廣告參考價格，以便讓顧客感覺自己在Overstock網站 上購物節省裡了很多。 今年4月，Neiman Marcus同意支付罰款，解決一 起訴訟。該訴訟指控該公司在加州的Last Call商店誤 導消費者，在價格標籤上加上假的原價。該訴訟聲稱 貨物從未以原價出售，並且標注虛假的較高價格旨在 欺騙消費者，使他們相信在Last Call購買商品可以得 到很大折扣。Neiman Marcus沒有對任何集體訴訟指 控承認責任。Michael Kors和Ann Taylor在相似案件 中達成了類似的解決方案。

限量特價促銷(Doorbuster Deals)一般發生在商店 提前開業時，對有限數量的產品提供大幅折扣。雖然 這個做法在黑色星期五特別常見，但也可在一年中的 其他時間看到。如果零售商在廣告中明確說明數量有 限，這個做法在美國是合法的。 但是，這些限量特價商品的目的是讓顧客去商店 購買特定商品，然後看看商店提供的其他商品。除非 你真的需要這種特價銷售的東西，而你的研究已經表 明這是一個非常好的價格，否則就不必購買。

零售商的新做法

買一送一也要當心

為避免引發訴訟，零售商正在改進他們的做法。 他們可能只是標出更高的價格，或者寫下和某某價格 比較，而不是原來賣多少價格。 或者，他們也可能會把商品定價寫得很高，知道 不會賣掉很多，然後在幾週內將價格降低下來。所 以，永遠不要假設促銷價格是準確的。 消費者需要放棄圍繞價格的思考方式，而是仔細 檢查商品，並選擇他們喜歡的商品，然後通過將其與

經常購物的人非常熟悉這種買一送一，有時也可 能是買一送五折或其他優惠金額。紐約大學斯特恩商 學院市場營銷學教授莫維茨說：消費者對這種看起來 降價幅度很大的促銷感到興奮，因此不會非常謹慎地 對這些特價銷售進行計算。 我們可能會認為我們可以獲得50%的折扣，但實 際情況並非如此。比如一個產品是80美元。購買第二 個有50%的折扣，也就是折扣銷售將花費你總共120

競爭對手的價格或類似商品進行比較，來評估其促銷 價格是否正確。然後他們再決定購買或不購買。

限量特價促銷

美元而不是160美元，這是正常總價格的25%折扣。 但是，如果兩個商品價格不一樣，通常是較低價 格的商品可以減50%。 因此，如果第一個商品是80美元，而第二個商品 是40美元，那麼你支付的是100美元而不是120美元， 你的折扣就只有17%。

P15

2018年11月10日 星期六

專題報道

成功之道始於何處

年末是盤點一年得失，以及規劃來年的時候。成功之道始於何處？ 也許看看那些最著名的成功人士的經驗，會對我們有所幫助。 編者

朱克伯格的五點經驗 臉譜網創始人朱克伯格最近受到媒 體不少批評。但撇開這些具體的問題 不談，他依舊是一個出色的創業者。在 「像朱克伯格一樣思考」這本書裡，描 述了成功的商業領袖建立事業的秘訣， 以及他所使用的方法。 書中描述朱克伯格的五點經驗是： 第一，激情。追求你所信仰的東西，隨 時保持充沛的能力，堅守自己的承諾。 沒有太多人敢於相信他們在大學宿舍裡 開始的項目最終會成為一種全球現象。 雖然朱克伯格不可能從第一天開始就瞄 準億萬用戶，但很明顯，他對自己公司 的成功和未來的整體願景抱有很大的信 心。 第二，目的。不要只是創造一個偉 大的產品，要推動一個有意義的運動。 第三，人員。要建立能夠執行你的 願景的強大團隊，還要有好的合作夥 伴。要和富有想像力和執行力的人建立 強大的合作夥伴關係。 第四，產品。要創造一種創新的產 品，可以打破所有規則，能夠改變一 切。比如獨家性或者排他性。當臉譜網 建立之初，它只提供給頂尖大學如哈 佛、耶魯、達特茅斯等的學生使用。當 主要投資者第一次聽說該項目時，甚至 無法訪問該網站。通過這種獨家性，朱 克伯格確保了一個備受追捧的項目。 第五，堅持。由於臉譜網已經成為 世界上最受歡迎的社交網絡，它遭遇了 很多磨難，不僅有前創始人的法律訴訟 和保密問題，還在一些國家被禁止。但 是朱克伯格和他的團隊在逆境中保持強 大。

喬布斯的七條主張 蘋果公司創始人喬布斯也有七條成 功秘訣。 第一，做你喜歡的事。喬布斯曾經 說過，有激情的人可以改善世界。 第二，有雄心壯志。喬布斯相信願 景的力量。他曾經問過百事可樂總裁， 你想用一生來賣糖水，還是想改變這個 世界？ 第三，和世界建立聯繫。有豐富生 活經歷的人可以看到別人錯過的東西。 喬布斯學過看似一生任何實際用途的書 法課，但在設計蘋果電腦字體的時候用 到了。他前往印度和亞洲其他地方，研

究設計。要善於融合不同領域的主張。 第四，對很多事說不。喬布斯對蘋 果選擇不做的事情感到自豪。1997年， 他回到蘋果公司時，面對一家擁有350 種產品的公司。他在兩年內將它們減少 到10種。這樣，他就可以把一流團隊放 在每個產品上。 第五，創造瘋狂的體驗。當你走進 Apple商店時，一切體驗都旨在豐富你 的生活，並與Apple品牌之間建立情感 聯繫。 第六，善於傳遞資訊。你也許有世 界上最好的主意，但如果你無法傳達想 法，那就沒用。喬布斯是世界上最偉大 的企業故事講述者。 第七，賣夢想而不是產品。喬布斯 告訴我們，如果你幫助你的顧客實現他 們的夢想，你就會贏得他們。

貝佐斯的六句名言 亞馬遜的老闆貝佐斯有很多名言， 以下這些說明了他的成功。 第一，「你的利潤是我的機會。」 他認為競爭對手喜歡利潤，會被利潤所 左右。他堅持不讓外部人士包括華爾街 分析師來左右自己的企業，這樣他就可 以去做對企業的長久發展最有好處的事 情。 第二，「權力的平衡正在向消費者 轉移，並遠離公司。如果你是一家公 司，正確的回應方式是將你的大部分精 力、注意力和資金用於建立一個偉大的 產品或服務，把更小的精力用在營銷 上。」最好的企業可以在沒有廣告的情 況下獲得客戶。好的產品和口碑推動了 公司的銷售。而依賴大量廣告出售商品 的公司在互聯網時代正失去優勢 。 第三，「如果你每年實驗次數增加 一倍，你的創造力就會翻倍。」不嘗試 就不可能有創造。所以，亞馬遜總是不 斷地嘗試新的東西。 第四，「如果你決定只做你知道可 行的事，你就會錯過很多機會。」嘗試 就可能會失敗。但是，不進行嘗試往往 帶來比實驗失敗更大的問題。正如沃 倫-巴菲特說的，最嚴重的錯誤就是遺 漏機會。 第五，「如果你要進行創新，你必 須願意被誤解。」創新者可能是孤獨 的。如果你跟隨市場主流，你就不可能 超越市場。比如亞馬遜，在創業之初所 做的事情可能無人認為能成功，但事實

上他成功了。 第六，「缺錢推動創新，就像其他 限制因素一樣。擺脫困境的唯一方法就 是找到自己的出路。」你是否一直夢想 有一大筆錢可以解決你的問題？這可能 會誤導。擁有太多資金的公司往往有更 少而不是更多創新性。缺錢，卻可以讓 人被逼出創新的能力。

芒格的智慧之言 查理-芒格是股神巴菲特的搭檔， 也是號稱比巴菲特更聰明的人。他也有 很多智慧之言。 比如，以下這些就是他成功的十大 規則。一，始終保持學習。二，配得上 你想要的東西。三，了解自己能力的優 勢。四，成為在競爭中活下來的那個 人。五，練習正確的方法。六，了解你 在做什麼。七，建立信任。八，了解所 有重要的想法。九，盡可能勝任。十， 不要自憐自艾。 芒格說，最安全的嘗試並獲得你想 要的東西的方法，就是嘗試並當之無愧 地得到你想要的東西。換句話說，就像 推己及人，在社會心理學中這被稱為互 惠法則。當你先給出時，你就會得到回 報。 他對法學院學生說，總的來說，擁 有這種精神的人可以在生活中獲勝，他 們不僅僅贏得金錢和榮譽，更贏得了別 人的尊重和信任，並且從信任中獲得了 巨大的生活樂趣。

索羅斯的投機之道 儘管早就退休，但喬治-索羅斯還

是被廣泛認為是有史以來最偉大的投機 者。他始終是1992年擊敗英格蘭銀行的 人。 早在1987年，他就寫了一本關於 他的投資哲學的書，名為「金融煉金 術」。 由於索羅斯的地位，「金融煉金 術」可能是每個華爾街投資者都說他們 讀過的書之一。但是很多人未必真正讀 懂。索羅斯的寫作風格使得司法意見書 看起來都變得通俗易懂。 索羅斯兒子曾經這樣說﹕「我的父 親會坐下來，給你一些理論來解釋他為 什麼這樣或那樣做。但我記得小時候就 看到這個景象並思考，這裡至少有一半 是胡扯。很多時候他改變了自己在市場 上的頭寸，僅僅者是因為他的後背很 痛。這與理性毫無關係。他確實陷入了 痙攣，這是他的早期預警信號。」 所以，投機可能確實在很大程度上 無術可言。

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2018年11月10日 星期六

消費報告

社安金的變化

社會安全金是美國最受歡迎的 公共項目之一，將在2019年為接 近退休的近4800萬老年人帶來可 喜的變化。退休人士平均每月所得 將增加2.8%，這是自2012年以來 最大的生活費調整。但這不是一個 巨大的數額，平均每月增加39美 元，平均退休金支票漲至1,461美 元。但即使是幾美元也可以為許多 美國老年人帶來巨大變化。 編者

主要的收入來源 根據調查，三分之二的退休人員報 告社安金是其退休收入的主要來源。雖 然39美元看起來不多，但它可以幫助老 人得到所需的藥物，或者購買更多的食 物。 另一條好消息是：退休人士更有得 到實惠。過去幾年中，社安金的小幅增 長被醫療保險保費上漲所抵消，這些保 費通常從社安福利金中扣除。但到2019

年，Medicare B部分保費僅上漲1.50美 元。 明年及以後社會安全金還有其他變 化，包括高收入者的負擔更重，以及完 全退休年齡上升。和往常一樣，立法者 正在討論該計劃可能發生的變化。

開支增加影響福利 對於大多數老年人來說，社安金的 小幅增加是一個遲來的變化，他們在過 去10年的大部分時間裡都只有很少或根 本沒有調整。但這些錢對退休人員保持 購買力的幫助有限，並受到通貨膨脹的 影響。 根據社會安全金的調整計算公式， 福利增加基於消費者價格指數，該指數 根據普通消費者的購買量來衡量通貨膨 脹。但老年美國人通常購買更昂貴的商 品和服務。一項跟蹤老年人購買力的 研究發現，過去19年來，社會安全金 平均損失了34%的購買力。自2000年以 來，生活費調整使社會保障福利增加了 46%，但是老人的費用增長速度超過兩

倍。

高收入者支付更高工資稅 大多數勞工都熟悉FICA，該稅從 你的薪水中扣除6.2%的總收入以便為社 會安全金提供資金，而扣除1.45%用於 支付醫療保險。一般來說，僱主的繳款 與你的付款相匹配，總額為15.3%。 明年該稅率保持不變，但扣稅的 最高收入限額將從2018年的128,400 美元上升至132,900美元。這意味著更 高收入者將為額外4,500美元的收入支 付FICA稅。不過，高稅收也有一個好 處。你在整個職業生涯中支付的社會 安全金越多，退休時的福利就越多。 2019年，完全退休年齡的最高福利為每 月2,861美元，而2018年的最高福利為 2,788美元。

完全退休年齡繼續上升 社會安全金計劃最初開始實施時， 65歲是大多數老年人可以領取全額退休 福利的年齡。在過去一段時間，退休年

齡一直在增加，並將持續增加到67歲。 在2019年，62歲的人（1957年出生 的人）在他們年滿66歲6個月之前將沒 有資格獲得全額退休福利，而1956年出 生的人則為66歲4個月﹕1955年出生的 人是66歲2個月，1943年至1954年出生 的人是66歲。 當然，年齡較大的美國人仍可在 62歲時儘早開始領取社安金，但多數 專家說這是不明智的。根據波士頓學院 退休研究中心的研究，如果不到完全退 休年齡就領取，最終退休福利將減少約 30%。你的收益每年持續增長，如果你 直到70歲再領取福利，你的社安金支票 可能會比你在62歲領取多76%。所以， 你等待的時間越長越好。 你的社安金福利是為數不多的最好 投資之一，可以持續一生，並且和通貨 膨脹掛鉤，還得到政府支援。基於這些 潛在的好處，大多數勞工最好等待完全 退休年齡甚至直到70歲才開始領取。

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2018年11月10日 星期六

生活萬象

吃有機食品能防癌

多花些錢購買昂貴的有機水果 和蔬菜，可能真會有回報﹕新的研 究表明食用有機產品似乎真地能助 你防癌。 編者

有機食品降低風險 這項研究發現，與食用有機食品最 少的人相比，食用有機食品最多的人罹 患癌症的風險降低了25%。 研究小組的負責人朱莉婭-鮑德里 說，具體來說，多吃有機食品可使絕經 後乳腺癌的發病率降低34%，所有淋巴 瘤發病率降低76%，非霍奇金淋巴瘤發 病率降低86%。鮑德里是巴黎索邦大學 研究中心流行病學和統計學系的科學 家。 鮑德里說:「如果我們的發現得到 證實，食用有機食品可能有助於預防癌 症。」雖然這項研究並未證明有機食品 能夠直接降低患癌風險。 而且人們也不應該因為買不起更昂 貴的有機食品，就停止食用水果和蔬

菜。

鮑德里和其他專家說，無論是否是 有機食品，多吃水果和蔬菜都能降低患 慢性疾病和癌症的風險。

關鍵是吃蔬菜水果 美國癌症協會 (American Cancer Society) 的博士後馬克-金特 (Mark Guinter) 說﹕「最重要的是確保你食用 水果和蔬菜，避免食用紅色和加工過的 肉類，食用全穀類食品。這些原則與癌 症間的關係，已在多個人群中得到證實 了。」 金特補充說:「如果人們有興趣改 變他們的飲食習慣，或者想購買一些已 知可以預防癌症的食物，都可以採取以 上所說的原則進行選擇，而不僅僅是購 買有機食品。」 在這項研究中，鮑德里和她的同事 分析了將近6萬9千人的數據，這些研究 志願者正在參與一項在法國進行的關於 營養和健康之間的聯繫的研究。 參與者都填寫了關於他們消費有機

產品的問卷，包括水果、蔬菜、奶製 品、魚肉類、雞蛋、麵包以及其他食 物。他們還填寫了關於自己的健康狀況 (包括癌症) 的年度問卷，平均隨訪時間 為4年半。

與癌症有相關性 研究人員發現，即使將其他致癌因 素納入考慮之中，食用有機食品與降低 癌症風險之間仍然存在著相關性。 鮑德里說﹕「我們的確考慮了各種 可能與這種相關性有關的因素，如社會 人口、社會經濟和生活方式等因素，也 考量了癌症家族史以及在營養和食物 消耗方面更健康的飲食習慣。但是控 制了這些因素並沒有顯著改變研究的結 果。」 有機食品是在沒有殺蟲劑、化肥和 其他化學物質的情況下種植的。她指 出，研究表明，食用有機食品的人尿液 中的農藥殘留水準較低。 在以前的研究中，「對農藥的接觸 已經與更高的癌症風險聯繫了起來」，

鮑德里說。 具體來說，金特說，這項研究支持 了英國一項研究的結果，該研究也發現 了有機食品的攝入與非霍奇金淋巴瘤風 險降低之間的相關性。 「當你看到一個能夠被重複的結果 時，你就會覺得它更可信。因為證明這 背後有很好的生物學合理性，」金特解 釋道。

和DNA損傷有關 哈佛大學陳曾熙公共衛生學院 (Harvard T.H. Chan School of Public Health) 營養系主任弗蘭克-胡 (Frank Hu) 博士表示，動物研究表明，殺蟲劑 會增加DNA損傷，從而增加患癌症的風 險。化學物質也會幹擾內分泌系統。 但是，金特和胡說，目前還沒有足 夠的人類研究證據來支持新的飲食建 議。

2018年11月10日 星期六

健康人生

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注意心理健康 一些研究發現，抑鬱症與認知能力 下降的風險有一定的聯繫。如果你患有 抑鬱症，焦慮症或其他心理健康問題， 請尋求醫學治療。此外，嘗試管理壓 力。

多交朋友 積極保持社交活動，對大腦健康有 好處。你應該尋求對你有意義的社交活 動。 想辦法成為當地社區的一員。如果 你喜歡動物，可以考慮在當地的動物庇 護所做志願者。如果喜歡唱歌，請加入 當地合唱團或在學生課後計劃中提供幫 助。或者，與朋友和家人分享各種活 動。 當你想要換工作或者想要僱合適的 人時，龐大而多樣化的朋友網絡是一個 巨大的優勢，同時，大量的社交活動也 有助於大腦健康。 新的研究表明，定期與廣泛地和其 他人進行互動，有助於短期績效的提高 和知識儲備的增加。

挑戰自己 挑戰並激活你的思想。做一件家

具。完成一個拼圖遊戲。做點有藝術性 的事。玩遊戲比如橋牌，這可以讓你從 戰略角度思考。挑戰你的思考能力，這 可能為你的大腦帶來短期和長期的好 處。 要尋求艱難的新任務。你的目標是 接觸新奇的東西和不斷增加的挑戰，這 樣你的任務永遠不會變得太容易。這意 味著你要努力走出你的舒適區。 一項新研究顯示，在本專業過於熟 練不是維持長期大腦健康的最佳策略。 一個債券交易者可能想嘗試藝術活動， 以刺激他或她很少使用的腦細胞。

維生素D3和薑黃素 薑黃素與維生素D3結合在一起， 可以預防或逆轉阿爾茨海默氏症的發 展。 這兩種物質都顯示出對老年癡呆症 一定的功效，那麼為什麼不將兩者結合 起來，創造強大的防治作用呢﹖最近的 研究證明這樣做是有效的，而且沒有副 作用。

避免接觸鋁 避免使用鋁製炊具和含鋁的除臭 劑，含有鋁的疫苗會讓這種元素直接進 入血液，也要避開。鋁會積聚在軟組織 細胞中，產生斑塊。大腦是由細胞組成

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的器官，大腦細胞回收速度比大多數其 他器官組織細胞慢。二氧化矽是去除鋁 的理想選擇，可以去除軟組織的鋁，並 通過尿液排出。

接觸外國文化 讓自己沉浸在另一種文化中，特別 是學習另一種語言。 隨著美國商業特別是營銷變得越來 越雙語化，懂得西班牙語將成為一個聰 明的選擇。 但是，要讓你的大腦得到足夠鍛 煉，選擇差異更大的語言如俄語或阿拉 伯語，會更具挑戰性。 當讓，如果你不懂英語，那麼把英 語學好對大腦就有足夠的好處。 如果可以的話，自願到海外工作。 這不僅使你能脫穎而出，而且探索和適 應新的地點會迫使你更加關注你所在的 環境，而不是長久地待在家裡。這樣 做，即使很短的時間，也會帶來健康好 處。 了解一個原本不熟悉的文化，就像 是讓你大腦做健美操。

然，你不希望如此。 SharpBrains腦健身指南詳細介紹如 何進行體育鍛煉、冥想，甚至是大笑， 都有助於保護你的大腦免受壓力過大的 影響，同時也避免工作倦怠。 偶爾度個真正的假期，也可以很好 地抵擋壓力。

治療疾病 眾所周知，糖尿病、心臟病、中風 和高血壓會損害大腦健康。 好消息是，你可以降低上述每種健 康問題的風險，或者可以更好地控制它 們。 你也可以與醫生一起檢查你正在服 用的藥物。一些藥物如治療焦慮問題的 鎮靜劑，會影響思維。

管理壓力 過度的壓力，無論是由外部事件還 是由你自己的想法引起的，實際上會 殺死神經元並阻止新神經元的形成。顯

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2018年11月10日 星期六

健康人生

P11

幫助保護大腦能力

大腦衰退是老人最大的挑戰。而越來越多的證據表明，人們可以通過 採用良好的生活習慣，來降低認知能力下降的風險。如果可能，讓這些 習慣融入你的生活，讓你的大腦和身體獲得最大利益。建立健康的習慣 永遠不會太晚或太早。 編者

了解認知老化 就像舊汽車輪胎出現的磨損一樣， 你的大腦的認知能力(包括記憶、決 策、思考和學習的能力)可能會隨著衰 老而開始變得遲鈍。 這種變化被稱為 認知老化。 它不一定是阿爾茨海默病或癡呆症 的徵兆。我們所有人都會出現精神敏 銳度的下降。但是，它可能影響日常活 動，如財務和醫療保健決策等，要充分 注意。

加強鍛煉 定期進行有助於心血管健康的鍛 煉，提高心率，增加大腦和身體的血液 流量。一些研究發現，增加體育活動與 認知能力下降風險降低之間存在關聯。

令人驚訝的證據表明，鍛煉是改善 大腦健康的第一步。除了降低患高血壓 和糖尿病的風險，改善情緒和睡眠，以 及幫助控制體重外，有氧運動還可以激 活大腦中的某些有益基因。無論你從哪 個年齡開始，鍛煉都會產生好處。

讀書學習 在生命任何階段接受教育，都將有 助於降低你認知能力下降和發生癡呆的 風險。例如，在當地的大學、社區中心 或在線上課都有好處。 最新的研究結果表明，越是受過良 好教育，就越不可能遭受與年齡相關的 大腦衰退影響。 受過高等教育的人可能會從事精神 上帶有刺激的工作，這促進了大腦新神 經元的產生。如果你養成了在整個職業

生涯中一直學習新技能的習慣，你的大 腦會在未來感謝你。

不要吸煙 有證據表明，吸煙會增加認知能力 下降的風險。戒菸可以將風險降低到與 沒有吸煙的人相當的水平。

照顧好心臟 有證據表明，心血管疾病和中風的 危險因素如肥胖、高血壓和糖尿病，會對 你的認知能力產生負面影響。照顧好你的 心臟，你的大腦也可能保持更好的健康。

當心安全 如果你發生意外，腦損傷會增加你 認知能力下降和發生癡呆的風險。開車 的時候係好安全帶，在劇烈運動或騎自 行車時戴頭盔，並採取措施防止跌倒。

健康飲食

認知能力下降的風險。 雖然對飲食與認知功能關係的研究 有限，但某些飲食包括地中海飲食和地 中海DASH飲食，可能有助於降低大腦 功能衰退的風險。

保證睡眠 由於失眠或睡眠呼吸暫停等情況導 致睡眠不足，可能導致記憶力和思維問 題。 獲得充足的睡眠並解決現有睡眠問 題非常重要。越來越多的證據表明，睡 眠障礙會導致精神功能問題，包括記憶 力衰退。兩種最常見的睡眠障礙是：阻 塞性睡眠呼吸暫停和壓力過大。

吃健康而均衡的飲食，減少脂肪含 量高的食品，多吃蔬菜和水果，以減少

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2018年11月10日 星期六

硅谷快訊

人工智能令選民登記更精確

據《紐約時報》報道，選舉最 令人關注的事項會是投票和點票、 破壞投票機和選票以及黑侵和作 弊的指控。但著名數據科學家Jeff Jonas則將其聚焦點放在另一方 面：選民登記冊的完整性、更新以 及擴大。

因此他在背後推動工程，為周二的中 期選舉鼓勵更多人出來投票。 在過去四年，Jonas利用他的軟件來 為一個跨越多州的「電子登記資訊中心」 （Electronic Registration Information Center, ERIC）擔當起重要工程，找出合資 格的選民並整理選民登記冊。自2012年成 立以來，這個非牟利中心已找出2,600萬個 合資格但未有登記為選民的人，還有1,000 萬登記選民已搬遷、出現在超過一個登記冊 上或已死亡。 曾在奧勒崗及阿拉斯加擔任資深選務 官員的John Lindback表示：「毫無疑問， 由於有了ERIC，我們有更多人去投票。」 Lindback並曾擔任中心的首任行政總裁。 一如選舉的各項層面，選民登記冊亦 是充滿政治性的議題。由皮尤慈善信託基金 （Pew Charitable Trusts）所成立的ERIC， 是要擔當一個中立的角色。中心最初主要是 由專業的選務官員成立，他們來自的州有共 和黨州亦有民主黨州。 選務官員明白到，他們的頭痛主要是 來自數據處理的挑戰。其後Jonas引入他這 項經過數十年開發推敲的技術。這是一項人

Ψ人工智能軟件可以找出符合資格但未登記為選民的人。 工智能軟件，已細心調較來找出及解決身分 的問題，無論對象是人或物。ERIC是要來 增加選民登記並整理選民登記冊。加入中心 的州，必須先行同意處理這兩項工作的特定 步驟。 中心涉及的州逐漸增加，現時成員包

美聯社圖片

括哥倫比亞特區和24個州，有康涅狄格和 伊利諾等傳統民主黨州，亦有路易斯安納和 密蘇里等傳統共和黨州。 中心從每個成員州收集一定的選民登 記和車管局牌照數據。Jonas及其團隊開發 的軟件把這些數據消化並聯繫起來，再把它

與郵政修改地址名單等其他資料集合一起。 部分州還有提供其他資料。 為保護隱私，包括出生日期、駕駛執 照號碼以及社會安全號碼等個人資料，皆以 單向加密變成一串人類無法解讀的字母和數 字。

Dropbox改良雲端儲存服務

ΨDropbox加入Extensions支援外掛程式。

據網站The Verge報道， Dropbox加設一項新功能，希 望可以讓用戶更方便在它的雲 端儲存服務裡完成工作。這些 名為Extensions的第三方程式插 件，讓你在網上的Dropbox裡處 理一些本來是要另外開啟程式 或瀏覽器視窗才能夠完成的工 作。 Dropbox 首批Ex tensions 找來了Adobe、DocuSign以及 Vimeo等合作夥伴，讓你取得 PDF文檔所需的數碼簽署、處 理一些簡單的相片編輯以及為 Dropbox提供 視 頻 加 入 註 解 ， 整 個 工 作 流

程不必離開Dropbox，並且即 時把新檔案儲存到雲端上。 Extensions將於11月27日推出供 Dropbox所有用戶使用，包括一 般的非商業用戶。 Dropbox的目標，是削減 用戶處理一些基本工作時所需 要開啟和使用的程式，例如要 在PDF文件上簽署，一般你需 要使用好像DocuSign的程式。 Dropbox嘗試要為商業用戶提供 的不再只是雲端儲存，而是更 多類似企業級產品所提供的生 產力增值服務。這項Extensions 功能可以在「開啟檔案」 （ open

with）拉下式選單裡找到，就如 你在macOS或Windows上所看 到的一樣。 Dropbox過往曾嘗試自行開 發生產力增值軟件產品，例如 現時已停用的電郵程式Mailbox 及相片程式Carousel，以及繼續 有提供並且是類似谷歌Docs的 書寫及編輯工具Paper。 與其自行開發更多這類產 品服務，Dropbox現時是選擇與 其他公司合作，就如它與谷歌 和微軟等大公司的關係一樣， 把商業用戶日常所需的程式帶 到Dropbox的平台上。

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2018年11月10日 星期六

波特蘭新聞

俄州六成多選民反對廢庇護法

俄勒岡實行禁止本地執法部門配合聯邦執行移民法的 庇護政策逾30年，但近年來社會上卻傳出很多對該政策的 危言聳聽，今次選舉更出現廢法提案，然而俄州選民星期 二用選票對這些謠言說不。 截至星期三稍早時間，在逾 160萬張已點算選票中，約63% 選民反對 「反庇護政策」提案。 今次選舉可謂對俄勒岡庇護 政策的保衛戰，是移民權益關注 組織在2018年中期選舉的一大焦 點。成功捍衛庇護政策，反映著 至少有一州的選民沒有被那些試 圖妖魔化無證移民和相關政策來 撈取政治本錢的誇大言辭所說 服。 美國公民自由聯盟(ACLU) 俄勒岡州分會發表聲明，形容 「我們對俄勒岡在這個艱難時刻 將繼續成為希望之火感到非常榮 幸」，讚揚拒絕反庇護政策提案 和反墮胎修憲案的選民做法正

確。 俄州庇護政策實行長達31 年，成為其他州縣市的參考對 象，因此特別受到注目。儘管庇 護管轄權時常被競選廣告和政治 發言引用，但實際上沒有明確定 義，通常被形容為限制本地執法 部門與聯邦移民及海關執法局 (ICE)合作的政策。 一條1987年通過的法例，禁 止俄州本地執法部門利用資源執 行移民法，助ICE尋找或扣留沒 有違反非移民法相關罪行的無證 移民，但ICE仍可於州內採取拘 捕行動。 Ψ俄州選民投票反對廢除庇護法。 美聯社

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產品尚有高科技健康衣、褲、手套、襪子……等，從頭到腳，應有盡有。 產品尚有高科 科技健康衣 褲 手套 襪子 子 等 從頭到腳 應有盡 有 有 ĩĶIJıĪĶijĶĮķĹĺĹ

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2018年11月10日 星期六

波特蘭新聞

孔子學院北京遇上波特蘭音樂會

10月底，波特蘭州立大學孔子 學院在波特蘭州立大學林肯會堂舉 行「北京遇見波特蘭」中國傳統音 樂專場演出。來自波州大孔子學院 的魯靜、申毅和李歌力三位中國老 師以及孔子學院美國學生，為現場 觀眾奉獻了一場中西合壁的音樂盛 宴。林肯禮堂座無虛席，就連場內 過道都坐著音樂愛好者，現場氣氛 十分熱烈。

魯靜接受《星島都市報》專訪時表示， 她是音樂思考者，一直致力中國音樂文化 海外分享工作。在多年的民族音樂學習與 實踐中，深感中國音樂須走出國門與世界 融合，用音樂的語言讓世界了解中國文 化。 她認為作為一名當代青年中國民族 音樂演奏家，一定要做一名複合型人才， 勇敢嘗試多方面的跨界工作。她製作的音 樂會包括：「橋」卡內基魯靜揚琴獨奏音樂 會；「茉莉花開玫瑰城」揚琴專場音樂會； 「三人行」中國民族音樂會；「王佳稚」卡內 基音樂廳小提琴獨奏音樂會等。目前，魯 靜在波特蘭州立大學音樂學院任教，同時 在波特蘭州立大學孔子學院擔任音樂項目 協調工作。 申毅，中央音樂學院碩士研究生， 青年古箏演奏家。波特蘭州立大學孔子學 院音樂志願者教師；中箏學院古箏教師； 「水月禪心」箏樂團成員；袁莎箏樂團成 員。2017年以古箏專業第一、總分第一的 優異成績考入中央音樂學院研究生部，師 從著名古箏藝術家袁莎導師。曾受邀擔任 第十二屆天下箏會等古箏賽事評委，所教 授學生多次在國內外古箏專業大賽中屢獲 金獎，多次榮獲「優秀指導教師獎」 ；曾在 西安、洛陽、昆明等全國各地舉辦多場個

Ψ北京遇上波特蘭音樂會現場，白衣為魯靜，紅衣為申毅。

人古箏獨奏音樂會。 李歌立，中國青年作曲家，2009年考 入中央音樂學院作曲系本科，2014年被保 送為中央音樂學院作曲系碩士繼續深造； 2014至2015年公派到德國漢堡國立音樂和 戲劇大學。2018年以總分第一名畢業於中 央音樂學院作曲系，獲碩士學位。她善於

約翰攝

創作各種形式的音樂，包括管弦樂、室內 樂、聲樂、舞蹈音樂。從2014年至今，她 的作品在國內外的作曲比賽中十餘次獲得 榮譽，與國內外知名樂團均有合作。 據了解，魯靜在今年夏天帶領10餘名 波特蘭州立大學學生到中國北京的中央音 樂學院交流學習，學生在中國學習生活後

回到美國，反響特別熱烈，其中的兩名學 員也在「北京遇上波特蘭」音樂會中演出， 並嫻熟地彈奏中國傳統樂器。魯靜表示， 美國學生到中國交流意義非凡，既能切身 感受在中國的學習、生活，也能把在中國 的經歷帶回到美國，與他人分享。 本報記者約翰波特蘭州立大學報道

科學鑑定積壓取證包 找到20年前強姦犯

當局表示，一名俄勒岡州男子20多年前在 公園內強姦一名女子，因為全州推動對成千上 萬積壓的強姦取證包進行DNA（染色體遺傳基 因）檢驗，終於遭到定罪。 67歲的摩爾（Jihad Eldeen Moore Jr.）本周 被波特蘭法官判定一級強姦和雞姦罪確立，俄 勒岡州警察在同一天宣布所有積壓的強姦取證 包都已獲得檢驗。受害者現在已經40多歲，要 Ψ 20年前強姦犯摩爾終於落 求對身份保密，但透過檢察官發表一份聲明表 網。 州警局/美聯社 示，從未想過還會找到強姦犯。

她在聲明中稱：「對於每個人來說，在幾 年前就檢驗該取證包應該更好。這麼多年之後 再體驗當年的痛苦是很難的事，但正義終於獲 得伸張仍令人感到高興。」 自從2015年展開檢驗積壓強姦取證包的項 目以來，摩爾是波特蘭地區第四名因此遭到定 罪的強姦犯。還有另一宗案件正在等待審判。 利用紐約縣（New York）地方檢察署和聯 邦政府的撥款，Multnomah、Lane和Marion等三 縣將近3000份未經檢驗的強姦取證包，被送到

猶他州一間私人實驗室進行鑑定。 Multnomah縣地檢署發言人魏斯伯格 （Brent Weisberg）表示，這些取證包的年代在 2014年或更早。 今年稍早，俄州其他13縣共計302份強姦 取證包，也被送到同一間實驗室鑑定。 全州共有近5000份積壓的取證包獲得檢 驗。州議員通過一項法律，要求將所有未來的 強姦取證包都送到俄州警察局，及時進行鑑 定。

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2018年11月10日 星期六

波特蘭新聞

布朗打贏最貴州長選戰

民主黨州長布朗在俄勒岡州史上最昂貴的州長選戰中贏得連任，周二 開心地宣布居民的包容性價值獲得了勝利。

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58歲的布朗在2009年成為俄州州務卿 在前州長基察伯（John Kitzhaber）辭 職後，布朗於2015年2月獲任命為州長。 之前，長期擔任州議員。 俄州選民最後一次在1979年選出共和 她在2016年輕鬆地當選，完成基察伯的剩 餘任期。基察伯因未婚妻運用影響力而受 黨州長艾提耶（Victor Atiyeh），他一直任 職到1987年。 本報波特蘭訊 到指責，最後引咎辭職。

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Ψ民主黨籍州長布朗開心慶祝成功連任。小圖為共和黨人比勒承認落敗。

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據州務卿辦公室表示，在選前最後衝 刺階段，布朗委員會收到近1030萬元的現 金捐款，比勒委員會更獲得1320萬元政治 獻金。 迄今已點計61%的選票，布朗的得 票率為50%，比勒僅44％。民意調查曾預 測，這是一場拉鋸戰。 布朗表示，結果顯示這場選舉並非勝 負難料，甚至一點都不接近，而是一場大 勝利！ 比勒是俄州共和黨眾議員，其任期將 在年底到期，在聚集於波特蘭一家酒店的 沮喪支持者面前宣布認輸。 他說：「今晚我失去了一場選舉，但 我確實認為這場競爭激烈的州長選戰讓我 們所有人都變得更好，民主贏得了勝利。」 他又稱，競爭對所有人都有好處，我們為 選民提供了一個選擇。 這位整形外科醫生表示，在休假時會 思考接下來的計劃。

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布朗指出，全國各地有幾名女性候選 人在周二的選舉中贏得了州長職位，俄勒 岡州的選民也拒絕廢除該州庇護移民的選 票提案。 布朗在波特蘭一家酒店對歡呼的人群 中表示：「在這個選舉周期，我們為國服 務的民主黨女性官員人數增加了兩倍，今 晚我們可以說，我們努力讓俄勒岡州成為 一個熱情而包容的地方。」 耐 克（ N i k e ）聯 合 創 始 人 耐 克（ P h i l K n i g h t ）向 共 和 黨 候 選 人 比 勒（ K n u t e Buehler）捐贈250美元，並向支持比勒的共 和黨州長協會捐贈100萬元，促使這場選 舉花費飆升至歷史新高。 布朗表示，將致力於競選財務改革 工作，並重申對獨立黨候選人斯塔尼斯 （Patrick Starnes）的承諾。斯在10月30日退 出競選並支持布朗。 布朗說：「沒有人能夠花錢買州長辦 公室。」

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2018年11月10日 星期六

灣區活動概覽

11/10/2018~11/17/2018 11月10日（星期六）

11月11日（星期日）

11月13日（星期二）

活動：聖荷西塔可 美 食 啤 酒 節（ B a y Area Taco & Beer Festival） 下午2時至5時。 San Jose Municipal Stadium，588 E Alma Ave，San Jose。門票29元起。 https://www.bayareatacobeerfest.com

活動：三藩市退伍軍人節遊行（2018 Veterans Day Parade） 上午11時至下午1時。 三 藩 市 漁 人 碼 頭 ， Fisherman's Wharf， Jefferson & Taylor St.， SF。 免費參加。http://www.visitfishermanswharf.com/ events

活動：聖荷西節日聖誕樹亮燈及社區慶祝 下午3時開始舉行社區慶祝活動，晚上7時左右將 為公園內40呎高的聖誕樹舉行亮燈儀式。Santana Row Park，368 Santana Row，San Jose。免費參 加。http://www.santanarow.com/events

表演：三藩市灣區音樂博覽會（Music Expo San Francisco 2018） 上午9時半至晚上6時。SAE Institute，6603 Shellmound St，Emeryville。門票15元起。 https://musicexpo.co/sanfrancisco

活動：聖荷西退伍軍人節紀念活動（Honor on the Row） 下午2時至6時。Santana Row Park，368 Santana Row，San Jose。免費參加。 http://www.santanarow.com/events 活動：三藩市舉行世界大戰一百周年和平鐘紀念活 動（1918-2018 Bells of Peace） 第一次世界大戰百周年將以敲響和平鐘作為紀念儀 式。上午11時至11時半舉行敲鐘儀式。 Presidio Chapel，130 Fisher Loop，SF。免門票入 場。http://www.interfaith-presidio.org

活動：聖他克拉滑雪用品展會 周六上午10時至晚上6時，周日上午11時至下午5 時。Santa Clara County Fairgrounds，344 Tully Rd，San Jose。可免費入場。www.sfskifest.com/ festival/santa-clara-2018 活動：三藩市手工藝製品展（Renegade Craft SF） 周六及周日上午11時至下午 5時。Fort Mason Center’s Festival Pavilion，2 Marina Blvd，SF。免費入場。www. renegadecraft.com/fair/san-francisco-winter 表演：三藩市金門交響樂團貝多芬作品音樂會 （Beethoven 5+5） 晚上7時。Herbst Theatre，401 Van Ness Ave， SF。門票25元起。www.goldengatesymphony.org 活動：聖馬刁豐收節 周六及周日上午10時至下午5時。San Mateo County Event Center，1346 Saratoga Dr，San Mateo。門票4元起。http://www.harvestfestival. com/san-mateo.html 活動：聖荷西印地安族裔日慶祝（11th American Indian Heritage Celebration） 周六及周日中午12時至下午5時。Yerba Buena High School，1855 Lucretia Ave，San Jose。 免費參加。https://www.facebook.com/ events/291942738271427

活動：三藩市日落區周末街會 今年最後一場每月一次的周末街會，在周日上午 10時至下午4時舉行。Irving St. & 9th Ave.至10th Ave.，SF。免費。https://isflea.com 表 演 ： 三 藩 市 交 響 樂 團 青 少 年 樂 團 音 樂 會（ S F Symphony Youth Orchestra Plays Dvo ák） 下 午 2 時 。 D a v i e s Symphony Hall，201 Van Ness Ave.，SF。門 票20元至55元。 http://www.sfsymphony. org 表 演 ： 捷 克 愛 樂 樂 園 三 藩 市 音 樂 會（ C z e c h Philharmonic Plays Dvo ák） 晚上7時半。Davies Symphony Hall，201 Van Ness Ave.，SF。門票35元。 http://www.sfsymphony.org

11月12日（星期一） 活動：核桃溪戶外溜冰場開放 11月10日上午11時至下午1時舉行冰上兒童節 （Children's Winter Festival）；11月11 日舉行退伍軍人特別 優惠場；平時周一至 周四中午12時至晚上 8時，周五中午12時 至晚上11時，以及周 末上午11時至晚上開放。門票12元至15元。http:// walnutcreekonice.com

11月14日（星期三） 電 影 ：《 潛 艇 總 動 員 》 （Down Periscope） 三藩市45號碼頭室內電影夜， 有免費小食提供。三藩市45號 碼頭晚上7時左右開始。免費 入場，需要提前預約。https:// maritime.org/events/movienight-down-periscope

11月15日（星期四） 表演：聖荷西百老匯演出《芝加哥》 （Chicago） 周四晚上7時半， 周五晚上8時，周 六下午2時及晚上 8時等多場演出。 Center for the Performing Arts，255 Almaden Blvd.，San Jose。 門票43元起。https://broadwaysanjose.com

11月16日（星期五） 活動：三藩市海傍冰上迪士尼演出及亮燈 為慶祝節日來臨，舉行冰上嘉年華及表演，隨 後有煙花秀和亮燈儀式。下午4時舉行冰上嘉年 華活動，晚上6時開始冰上迪士尼、亮燈儀式及 煙花秀。Justin Herman Plaza，1 Market St.， SF。免費參加。http://embarcaderocenter.com/ experience/building-lighting-carnival

11月17日（星期六） 表 演 ： 金 門 交 響 樂 團 秋 季 音 樂 會「 希 望 與 榮 耀 」 （Hope & Glory） John Eells指揮，華裔 鋼琴手Ryan Wang與 交響樂團合作演奏。晚 上7時半。Visual and Performing Arts Center， De Anza College，21250 Stevens Creek Blvd，Cupertino。408-864-8333。 門票15元至25元。www.gsyomusic.org/ events/2018-sinfonietta-fall-classic 表演：紅木城交響樂團音樂會 晚上7時開始講座，晚上8時音樂會開始。Ca ada College Main Theatre，4200 Farm Hill Blvd， Redwood City。門票10元至30元。http://www. redwoodsymphony.org

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2018年11月10日 星期六

美國新聞

選後第一擊 送走司法部長

中期選舉剛落帷幕，白宮即傳出第一個重大 人事變動——司法部長賽辛斯在總統特朗普的 要求下，於中選翌日辭職，特朗普此前曾公開 表示會讓賽辛斯幹到中期選舉，暗示中選後他 將官位不保。特朗普當天還宣布，任命現為司 法部慕僚長的惠特克（Matthew Whitaker） 代理司法部長的職務。

賽辛斯因為上任後幾周旋即以自己曾在特朗普競 選團隊任職為由自請迴避通俄門調查而引起特朗普的不 滿，過去一年多來，不斷遭到特朗普的批評和指責。 據悉，白宮幕僚長凱利周三打電話給賽辛斯請他 辭職，隨後賽辛斯將一封只有一頁紙且沒有日期的辭職 信送往白宮，呈交特朗普。賽辛斯在辭職信中對特朗普 說， 「 遵照你的要求」辭職。還說， 「 我每天到司法部上班 都決心要為國家盡職盡責，我也盡我所能一直是這樣做 的。」他當晚離開司法部時，員工夾道鼓掌為他送行。 接替賽辛斯的惠特克是賽辛斯的幕僚長，2004年到 2009年曾任愛荷華南區聯邦檢察官。惠特克並未經過參 院確認，根據法律，他只能代理司法部長一職210天，在

此期間，特朗普將會提名正式繼任者。 惠特克將全權監管穆勒有關「俄羅斯門」的調查工 作，司法部發言人回答，惠特克「將會負責司法部職責範 圍內的一切事務」。司法部沒有宣布副司法部長羅森斯坦 將離職。羅森斯坦在賽辛斯自請迴避後，任命穆勒擔任 特別檢察官，並一直負責穆勒的調查工作。 由於惠特克曾表示，特朗普可以解僱賽辛斯，任命 一名代理司法部長縮減穆勒調查的經費，使他的調查停 頓，還發表觀點稱穆勒的調查有越權的危險。眾院少數 黨領袖普洛西、參院少數黨領袖舒默等民主黨人，立即 要求惠特克自請迴避穆勒的調查，眾院司法委員會首席 民主黨成員納德勒（Jerry Nadler）表示，他需要立即知道 答案。 來自阿拉巴馬州的賽辛斯，是第一位支持特朗普競 選總統的聯邦參議員，擔任司法部長期間，他在打擊犯 罪和工作重心上，特別是在加強移民執法上，都基本遵 照了特朗普的要求，雖然如此，特朗普一直沒有停止對 賽辛斯的批評，特朗普曾多次表示，如果他早知賽辛斯 會自請迴避，他不會挑選賽辛斯擔任司法部長。賽辛斯 雖然曾稱讚特朗普的執政計劃，並積極按照執行特朗普 的要求安排優先工作，卻再也未能獲得特朗普的好感。

■賽辛斯（右）在特朗普的要求下，於選舉翌日辭職。

特朗普在推特上、採訪中或多次直接批評賽辛斯軟 弱，沒有更積極地調查希拉莉的腐敗指控，也未對涉俄 調查可能源於司法部、聯邦調查局內部人員的政治偏見 而加以重視。最近幾月，特朗普對賽辛斯的批評進一步 升級，稱賽辛斯從來沒有掌控司法部，沒有保護兩位共 和黨聯邦眾議員在中期選舉前被控罪。 賽辛斯對特朗普的多數批評都沉默以對，但也曾發 表兩則公開聲明，為司法部和自己辯護。

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2018年11月10日 星期六

美國新聞

美國中期選 女性大贏家

11月6日中期選舉落幕，民主黨在中期選舉 中未有造成「藍色浪潮」，但民調顯示今屆投 票率高達49%，較2014年超逾12%，18歲至24 歲的選民之中，有68%支持民主黨；若以族裔 區分，有70%亞裔選民投票支持民主黨。

女性在今屆中期選舉成為創造歷史的大贏家，共有 破紀錄117名女候選人勝出，實現「女性年」 （Year of the Woman）的預言。民主黨於眾院多贏的27席中，17席由女 性取得，可說是民主黨重奪眾院控制權的功臣。 本屆中期選舉有超過250名女性參選，當中117人勝 出，其中民主黨人佔100人，其餘17人是共和黨人。眾議 院預料最終會有超過100名女性成為眾議員，將以大比數 打破紀錄。在眾院的435席當中，此前最多只有84名女性 議員。 分析指出，女性在中期選舉的表現，在多方面創造 了歷史，除了在眾院打破紀錄，她們也成功把一些地區 的投票傾向扭轉。在一直由共和黨控制的堪薩斯州，民 主黨的州長候選人凱利 (Laura Kelly)擊敗了得到總統特 朗普支持的科巴克 (Kris Kobach)；在另一個「紅州」密歇 根州，民主黨的惠特默 (Gretchen Whitmer)也憑著關注食 水、基建及醫保等民生議題當選州長。 在本屆參選的女性也背景多元，包括非裔、拉美裔 及原住民的候選人。其中最受矚目的是有拉美裔背景、 29歲的民主黨紐約州候選人奧卡西奧-科特斯(Alexandria Ocasio-Cortez)，成為全美史上最年輕的女性聯邦眾議 員。在明尼蘇達州，36歲的索馬里裔移民奧馬爾(Ilhan Omar)在眾院競選中勝出，她與密歇根州的塔利布 (Rashida Tlaib)，將成為首兩位當選國會議員的穆斯林。 在新墨西哥州，哈蘭(Debra Haaland)以原住民的身分當 選眾議員。 雖然女性在中期選舉取得前所未有的佳績，但《紐約 時報》指出，女性要在國會取得平等的代表，仍有很遠的 路要走。在明年宣誓就職的國會議員中，只有1/5議員是 女性，但全國女性佔總人口一半。事實上，在國會的女 性比例方面，美國仍然落後於很多國家，但今年中期選

■加州選民在投票日的表態顯示進一步左傾立場，圖為較早時民眾在洛杉磯抗議特朗普移民政策。

舉的結果不失為重要的一步。 據市場研究公司「愛迪生研究」 （Edison Research）估 計，今屆選舉全國共有1.13億人投票，投票率達49%，遠 高於上一屆中選的36.7%。如果以年齡區分，年輕選民在 眾議院改選中傾向支持民主黨候選人；年長選民方面， 支持共和黨（代表顏色是紅色）的人士主要是白人。 CNN的票站出口調查共訪問了超過1.8萬名選民，結 果同樣顯示男性白人之中，有60%支持共和黨；女性白 人對兩黨支持度相若；其他族裔則不論性別，普遍支持 民主黨。88%認同總統特朗普的選民，投票支持共和黨， 90%不認同特朗普的選民，用選票支持民主黨。 除了投票意向之外，出口民調同時問及選民關注的

加州成顛覆特朗普基地

加州選民周二選出一位反映他們左 傾和反特朗普態度的新州長紐森。加上 其他當選的民主黨人，加州已經成為 「抵抗」特朗普總統的領導者。他們奮 力與特朗普交戰，以阻止他降低環境保 護措施，並希望擴大對非法住在加州的 移民提供保護。 《美聯社》針對美國選民進行的民 意調查VoteCast結果顯示，大約三分之 二的加州人反對在美墨邊境修建一堵

牆，八成的人認為非法居住在美國的移 民應該有機會獲得合法身分。四分之三 的受訪者表示，政府有責任提供醫療保 健服務，並有超過八成的人認為，氣候 變化是一個主要問題。還有大約一半的 加州人透露，投票的原因是為了反對特 朗普。 沙加緬度州大知情選民項目 （PIE）主任納德爾（Kim Nalder）表 示：「如果你將加州民主黨和獨立人士

事情。有78%共和黨選民表示，關注選票造假的問題， 80%民主黨選民擔心，選民的選舉權被剝奪。另外，79% 共和黨選民認為， 「 全國現有的性騷擾事件不是嚴重問 題」。 根據過去選舉資料顯示，鄉村選民較傾向支持共和 黨，城市選民較喜歡支持民主黨，住在鄉村與城市之間 的市郊選民，對於共和、民主兩黨的支持度則各佔一半。 亞太裔公民參與基金（AAPI Civic Engagement Fund） 公布的亞裔國民選舉前夕民調也顯示，亞太裔在加州、 佛州、喬治亞州、德州、內華達州和亞利桑那州的選 區中，有70%支持民主黨，共和黨支持率只有25%。另 外，63%亞太裔選民不認同特朗普施政。

結合在一起，就可制定一些非常偏左的 政策，與我們在全國其他地方所看到的 情況形成鮮明對比。」他認為，如果繼 續在加州看到這樣的民調結果，紐森絕 對會受到鼓勵，採取比現任布朗州長更 自由派的政策。 VoteCast是一項創新的全國性民意 調查，訪問大約139,000名選民和非選 民，其中包括加州的3769名選民和617 名非選民，由《美聯社》委託芝加哥大

學的NORC聯合新聞社進行。 紐森已經概述上任後加州將與特朗 普戰鬥，周二告訴支持者這是「加州的 時刻」。 他主張建立政府運作的全民醫療保 健體系，反對特朗普的邊界牆，並支持 一系列關於氣候變化、槍枝管制和保護 無證移民的自由政策。 多年來加州逐步左傾，尤其是特朗 普當選以後。民主黨在周二的選舉已經 確定奪得幾乎所有的州級公職。此外， 共和黨亦已淪落為加州的第三大黨，選 民人數甚至低於無黨派。

11/10/2018 Vol.565

目錄 美國新聞

美國中期選 女性大贏家 11月6日中期選舉落幕，民主黨在中期選舉中未有造成「藍色浪 潮」，但民調顯示今屆投票率高達49%，較2014年超逾12%，18歲 至24歲的選民之中，有68%支持民主黨；若以族裔區分，有70%亞 裔選民投票支持民主黨。

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Ken郭先生

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415.239.8788 / 650.642.5548 ᠹ676ᥰ 2018年11月10日 Ꭴᛤᅝ៧᥂፶ᲸġġᅦᑊᔃᅝIJĹIJĹġňŪŭţųŦŵũġœŰŢťĭġĤIJijķġŃŶųŭŪůŨŢŮŦĭġńłġĺĵıIJıġġᅦ⠵ᓯ∻≹ᅝķĶıĮĹıĹĮĹĹIJĹġᅦ ᯧĵĺijᴞ

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