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封面故事
睡不着的時代 P14-20
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理財顧問 / 前美國會計師協會會員 Financial Advisor / Former Member of AICPA
雷端劍理財事務所 360 Fairview Way Milpitas, CA 95035
第 271 期
3/23/2013 Vol.271
目錄 封面故事
睡不著的時代 P14-20
睡眠質量不好，這稱得上是如今一種流行的城市病。原因究竟何在﹖ 專家們給出了多種多樣的回答。但這個問題的真正原因，可能比我們 想象的要複雜。在某種程度上說，這可能是一個生活方式變化帶來的 疾病，甚至根本就不是一種疾病。 編者
新聞 04 05 21 23 24
焦點新聞 焦點新聞 熱門話題 美國縱橫 國際要聞
習奧各自出訪中美外交暗藏玄機夺夺 姜波案發酵中國進「黑名單」 春季當心幾類疾病 藏兒童色情物品東岸男女涉押童被捕 教宗方濟許諾關懷貧苦
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灣區新聞 07 08 10 08 12 49
社區速遞 屋崙改革警區由二分為五 社區速遞 男子與特警對峙駁火中槍死 硅谷速遞 Comcast提升灣區上網速度 灣區活動概覽 灣區生活 單杠上回旋看世界的人生夺夺
中國大陸 28 32 35 38
特別報道 中國大視野 神州掃描 網人網事
完成權力交接兩會期間全國不安寧 百餘父母籲修法實現同志婚姻權 90後“快閃族”不願加班怕單調 “剩男”34歲才有緊迫感
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娛樂/體育 39 娛樂 42 體壇萬象
《老男孩》講述勵志青春 歐冠刷新 英才盡沒
39
生活/休閑焦點 46 林修榮理財 受贈自住房不影響申請白卡 47 購物指南 最好的床墊是甚麼 48 消費報告 學校餐廳裡面的健康選擇 51 移民生涯 春花朵朵 56 生活萬象 跑步機辦公桌的是是非非 59 移民生涯 初春漫遊波士頓--火車行
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焦點新聞
2013年3月23日 星期六
習奧各自出訪中美外交暗藏玄機 中國國家主席習近平上任後首 次外訪，選擇二十二日前往俄羅 斯，這與奧巴馬連任美國總統後在 二十日首次出訪中東，不但時機相 近，而且從一個側面顯示中美外交 角力的玄機。 引發外界關注的細節，不但有關習近 平首次外訪的選擇，還有關習近平首次外 訪前闡釋的治國理念。習近平在接受外媒 訪問時，用中國古訓「治大國如烹小鮮」 來形容其治國理念，表明施政要「掌握火 候」；他又引用法家韓非子「宰相必起於 州部，猛將必發於卒伍」，展現他的吏治 理念。 在中國第十二屆全國人大會議中， 李克強獲中國國家主席習近平提名，出任 國務院總理，並且順利高票當選，象徵中 國領導人換班正式完成，進入習李體制時 代。由於習近平同一時間兼掌黨、政、軍 大權，加上與李克強均是高票當選，習李 接班被視為強勢上場，有利應對北京面對 複雜的局面和挑戰。 中國「兩會」除了決定國務院總理 人選，同時選出了中國國家軍委副主席及 委員，最高人民法院院長及最高人民檢察 院檢察長，連同此前選出中國人大、政協 和中紀委等領導人，新一屆最高領導人換 班基本完成。在今次權力交接過程中，前 中共中央總書記胡錦濤同時交出軍權「裸 退」，令新班子全面掌握權力，為換班帶 來了新氣象。 中國新班子交接有好的開始，同時亦 面對複雜的國內外環境。胡溫主政初期， 全球恐怖主義瀰漫，國際颳起單邊主義風 氣。中國面對這個大氣候，繼續採取低調 不出頭的政策，避免引起衝突，內外形勢 相對平靜。 中國政局踏入胡溫第二個任期之際， 全球焦點落在經濟議題上，由美國金融次 按觸發的金融海嘯，以至及後吹起的歐洲 債務危機，令全球首先面對大蕭條威脅， 繼而受到美歐大舉印鈔掀動資產價格泡沫 的威脅。外貿市場的萎縮，令到中國出口 前景陷入不明朗。 中國內政方面，內地高速發展，創出 歷史上最驕人的經濟奇跡，京奧呈現的國 力向世界顯示了中國的興起；與此同時， 中國社會財富的分配以及民權的維護，成 為日益重要的議題，如何保持執政共產黨 的廉潔和獲得社會認受，引發了黨內外廣 泛的討論。至於仍在處理的薄熙來一案， 肯定會受到中共黨內上下高度的重視。 中美外交方面，美國自「九一一」忙
於應付伊斯蘭世界日趨惡劣的關係，到逐 步從伊拉克和阿富汗泥淖中脫身，近年宣 布重返亞洲，加強在亞太地區活動，甚至 出現圍堵中國的戰略想法。在外交氛圍衝 著中國而來的大背景之下，大陸與周邊國 家關係變得緊張，與鄰國日本、菲律賓、 越南等都發生不同程度的摩擦。最近北京 決定支持聯合國制裁朝鮮的動議，令到與 這個接壤的長期盟友，關係跌入多年來低 點。 經過近十年發展，中國步向小康，未 來面對增長的各項瓶頸。工業化過程帶來 的污染，令北京在兩會前出現嚴重的霧霾 天氣，如何發展綠色產業，是危與機並存 的挑戰；另外，全球游資充斥，令發展中 國家備受樓市泡沫威脅，逼使北京要採取 日益嚴厲的調控手段。不要忘記的是，隨 著人民幣邁向地區化、國際化，如何推動 人民幣業務發展，防範金融風險，應對國 際間的貨幣危機，會是未來中國影響力能 否更上層樓的關鍵。 開放改革以來，北京注意力主要放在 發展和創富方面，無論內交外交都以與民 休息為先。經歷長期平穩的日子，中國在 各方面累積的資本都相當可觀，同樣潛藏 的問題亦陸續湧現。從習近平當選中共中 央總書記以來的表現，反映他積極運用強 勢，接受挑戰的施政風格；至於接任中國 國務院總理的李克強，以專業和精明的形 象登場，兩人展現的風格，配合常委和整 個高層領導班子，令國人殷切期望他們能 夠迎難而上，打造新一階段的全面發展。
從政經歷豐富的習近平，又引用法家 韓非子「宰相必起於州部，猛將必發於卒 伍」說：「我們現在的官員遴選機制也是 一級一級的，比如我在農村幹過，擔任過 大隊黨支部書記，在縣、市、省、中央都 工作過。官員有了豐富的基層經歷，就能 更好樹立民眾觀點，知道國情，知道人民 需要甚麼。」 對於中國未來政治路向，習近平重申 「走適合中國國情的道路」，「正如一棵 大樹上沒有完全一樣的兩片樹葉一樣，天 下沒有放之四海而皆準的經驗，也沒有一 習近平：治大國如烹小鮮 成不變的發展模式。」「我們願意借鑒人 中 國 國 家 主 席 習 近 平 出 訪 俄 羅 斯 前 類一切文明成果，但不會照抄照搬任何國 接受外媒訪問，用道家老子之訓「治大國 家的發展模式。」 如烹小鮮」，來形容其治國理念，又引用 美矢言阻止伊朗取得核武 法家韓非子「宰相必起於州部，猛將必發 正在中東訪問的美國總統奧巴馬周三 於卒伍」，強調自己有豐富的基層經歷， 「知道人民需要甚麼」。他還自我介紹愛 在耶路撒冷與以色列總理內塔尼亞胡進行 好，包括讀書、游泳、爬山、足球，「一 會談。奧巴馬在美國國內為在其第一屆的 四年任期中沒有訪問過以色列受到批評。 有時間就同家人在一起」。 「治大國如烹小鮮」出自老子《道德 一些批評人士說，這顯示了奧巴馬對以色 經》，大意是治國如同煮小魚，必須掌握 列比較疏遠。據悉，奧巴馬與內塔尼亞胡 火候。北京學者接受本報訪問認為，習引 之間的關係比較緊張。因此，奧巴馬此行 述此語展現了自信，同時亦暗示改革需要 的主要任務之一就是要修補美以兩國的關 係，並改善自己在以色列人心目中的形 張弛有度，不希望發生激烈變革。 「領導者要深入瞭解國情，瞭解人民 象。 兩位領袖在一些重要問題上，表現 所思所盼，要有『如履薄冰，如臨深淵』 的 自 覺 ， 要 有 『 治 大 國 如 烹 小 鮮 』 的 態 出團結一致。奧巴馬矢言，會做一切必須 度，絲毫不敢懈怠，絲毫不敢馬虎。」習 做的事阻止伊朗取得核武器，而內塔尼亞 近平說，「瞭解中國是要花一番工夫的， 胡則重申，他的政府將繼續謀求兩全其美 只看一兩個地方是不夠的。中國有960萬平 的方法，解決以色列人和巴勒斯坦人之間 方公里，56個民族，13億人口，瞭解中國 持續了數十年的糾紛。連任後首次訪問中 東的奧巴馬又保證，調查敘利亞利用化學 要切忌『盲人摸象』。」
武器對付反政府分子的傳聞。他嚴厲警告 敘利亞總統巴沙爾，若他的軍隊真的出動 化學武器，可能會促使美國軍事介入。會 談結束後，兩人於晚上在聯合記者會上一 同露面。奧巴馬說：「巴沙爾政權一定要 明白，若他們使用化武，或者把這些武器 轉移給恐怖分子，他們將要承擔責任和後 果。」
中俄聲明將涵蓋導彈防禦系統 與此同時，剛剛正式全面接班的中國 國家主席習近平將首訪國家定為俄羅斯， 引起了歐美國家的關注。習說：「（中 俄）兩國關係在各自外交全局和對外政策 中都佔據優先地位。」中國外交部副部長 程國平透露，中俄在俄羅斯對華增供原 油，修建線天然氣管道方面已經達成共 識，兩國有望在習近平訪俄期間簽署協 議。兩國還將簽署二十多項合作文件，涵 蓋能源、投資、軍事科技等領域。 俄羅斯駐華大使拉佐夫則透露，中俄 聯合聲明將涵蓋2013年至2016年中俄睦 鄰友好合作條約實施綱要，包括兩國對導 彈防禦系統問題的立場。 習近平此訪首站選址俄羅斯，使得中 俄關係備受矚目的同時，也有一些分析人 士擔心此舉或將刺激美國。中國國際問題 研究所副所長郭憲綱表示，中俄並不是一 種結盟的關係，美國大可不必擔心。習近 平夫人彭麗媛也將隨夫前往。
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焦點新聞
2013年3月23日 星期六
姜波案發酵 中國進「黑名單」 中國工程師姜波因涉嫌間 諜行為被捕後，美國太空總署 （NASA）已採取相關行動，不再 允許包括中國在內的8個國家的外國 訪客進入NASA，與此同時，還將 採取其他一系列安全措施。 國會近日起就姜波案舉行聽證會，聽 取NASA的匯報。據《今日佛州》報報道， NASA局長博爾登20日在眾院撥款小組委 員會舉行的聽證會上作證時表示，NASA從 即日起將禁止來自8個國家的外國訪客進入 其機構，這8個國家分別是中國、緬甸、厄 立特里亞、伊朗、朝鮮、沙特阿拉伯、蘇 丹、烏茲別克斯坦。但是這些限制不適用 於281名已經在NASA各機構工作的外國公 民，這包括192名中國公民。 NASA發言人維沃爾說，這8個國家 是從國務院和商務部列出的可疑名單中抽 出，這些國家之所以登上可疑名單，或者 是因為他們與美國沒有外交關係，或者是 因為受到制裁或禁運制約，或者是因為被
認為支持恐怖主義，或者是因為他們讓人 對武器擴散感到擔憂。 博爾登還表示，NASA還將採取其他安 全措施，包括徹底審查來自8個指定國家的 僱員可以接觸NASA的哪些信息；在審查是 否有安全風險期間，關閉該機構的技術報 告數據庫；調查進行期間，拒絕來自上述8 個指定國家的僱員通過遠程計算機獲取數 據；再次向NASA僱員強調安全程序，評估 是否需要新的培訓；與執法機構在安全和 反恐問題上繼續密切合作。 博爾登在聽證會上說：「NASA對於所 有可能的安全違規行為都認真對待，並且 按照長期建立的程序對它們進行迅速全面 的調查。我們的機構關注而且致力於阻止 和檢控所有的安全違規行為。」 另外《華盛頓觀察報》報道，聯邦調 查局（FBI）局長穆勒19日告訴眾院撥款 小組委員會說，他們正在對多個NASA機 構進行反間諜調查。他說，來自中國的針 對NASA的間諜行為比10或15年前多出許 多。
國防合約商泄密案 華裔女友身分成謎 在夏威夷國防合約商畢曉 普被懷疑向一名27歲的中國女 子泄露國防機密信息一案中，外 界對他持J-1學生簽證、來自中 國的女友知之甚少。她真的是間 諜嗎？根據目前的情況，司法部 相信畢曉普違反法律，但是對他 ■NASA的全球鷹行動中心，科學家們和飛行人員正在緊 的起訴中從未對他的華裔女友正 張工作。 NASA照片 式控罪。起訴中僅僅描述了一 人物。針對畢曉普的起訴書中稱，該女子 名似乎捲入間諜行動的女子。一名司法部 曾反覆告訴畢曉普說，自己不想讓他告訴 官員匿名透露，政府知道該女子目前身在 自己任何機密信息，但是卻不斷詢問畢曉 何處，並且仍在繼續對她進行調查。當局 普有關他工作的事。而畢曉普則告訴該女 尚未公布她的身分和行蹤，也並未公開透 子，自己不會告訴她任何機密信息，可是 露，他們是否相信該女子是為中國政府工 卻言行不一。 作。 畢曉普被安排參加22日的一場聯邦法 畢 曉 普 和 此 女 子 在 一 次 夏 威 夷 的 軍 庭聽證會，討論案件審理期間他是否應受 事防禦會議上相識，調查畢曉普的反恐探 監禁。其律師表示，將為他尋求保釋金， 員說。那名女子參加那次會議，可能就是 但是他也承認並不樂觀。畢曉普案件的初 為了結識畢曉普這樣可以獲得機密信息的 步聽證會安排在4月1日舉行。
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往往會伴隨終身，出現各種併發症。糖迪康 TM 作為天然替代療法 的植物藥從根本上修復患者的胰島及糖代謝、脂代謝等功能，克 服長期服用西藥而引起的不良反應和藥物依賴性，清除體內藥物 殘留的毒素和血管垃圾，徹底擺脫併發症，因而得到歐美國家糖 尿病協會的廣泛推廣。
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美國經濟
2013年3月23日 星期六
皮采首要解決平台碎片化 谷歌新任Android業務主管桑 達爾．皮采(Sundar Pichai)將肩負 整合旗下兩大平台的重任，但分析 師卻認為，皮采的首要任務其實 是解決Android平台碎片化問題， 給Android生態系統帶來某種“秩 序”。 美國電信 行業分析師傑 夫．卡甘(Jeff Kagan)說，“同 蘋果iPhone一樣，谷歌Android 的成功已經徹底改變了整個移動行業。這 是一種令人不可思議的轉變，谷歌的成功 在一定程度上歸功於安迪．魯賓。”“這 也是外界對他離職如此好奇的原因。我們 或許永遠不會知道真正原因。這是一項勞 心勞力的工作，他或許只是感覺太累了。 Android是谷歌最閃亮的業務之一，仍將不 斷增長和快速變化。” 北美新浪報道，市場研究機構Gartner 研究部門副總裁卡羅琳娜．米拉尼斯 (Carolina Milanesi)稱，最初聽到魯賓離職 的消息，她同樣非常吃驚，但後來細想一 下，覺得這一決定也順理成章。米拉尼斯 說：“這是為了讓Android平台的發展走向 下一個篇章。魯賓的使命已經基本上完成 了。這個平台取得了成功，現在一切工作 都圍繞生態系統，以及找到一個更好的商 業化模式展開。” Gartner數據顯示，在2012年全球智 慧手機出貨量中，Android手機佔據了三分 之二的份額，不過Android手機的表現並不 平均。目前市場上存在多Android版本，而 手機廠商並不一定會在他們的新品上預裝
Chromebook “將顛覆科技界”
焦點人物
■有分析師認為，谷歌新上任的Android業務主管皮采的首要任務其實是解決Android平台碎 片化問題。 路透社資料圖片 最新版本。此外，由於操作系統升級的決 定權掌握在手機廠商而非谷歌手中，手機 品並不總能與最新版Android同步。 實際上，Android碎片化問題只會越來 越複雜。代號為“酸橙派”(Key Lime Pie) 的下一個Android版本，預計會在谷歌即 將舉行的品發布會上亮相，版本號將達到 “5.0”，但現在許多品仍在採用Android 2.x版本。 市場研究機構Forrester Research 副總裁、首席分析師特德．沙德勒(Ted Schadler)在談到皮采時說，“他需要終 結這種混亂的局面，讓系統升級變得有
序。”他還認為，不同Android版本的存 在，會給應用開發者帶來諸多問題，因此 皮采需要打造一個理想的環境，讓應用開 發者對Android的未來發展方向充滿信心。 沙德勒指出，除此之外，皮采還面 臨其他幾項任務：“他需要更加積極主動 與重要OEM(原始設備廠商)建立聯繫，當 然，不僅是三星這樣的OEM，還有戴爾和 惠普等。皮采應該讓這些廠商明白，他們 將在推動Android平台建設上發揮作用。此 外，他還需要專注於隱私和安全問題，從 操作系統層面入手，解決移動設備管理、 企業級安全服務等生態系統問題。”
整合谷歌移動業務 除了Android業務，皮采預計還將肩 負起整合谷歌移動業務與Chrome OS的 重任。卡甘說：“在未來幾年裏，我們 將會看到谷歌會對Android和Chrome進 行整合。以前谷歌的工作都圍繞獨立設 備展開，但將來它們會在雲平台下共同 運行。未來將是一種完全不同於現在的 局面，會發生翻天 覆 地的變化。” 多位分析師表示，如果能整合旗下 兩大平台，谷歌注定會成為贏家。市場 研究機構Constellation Research CEO、 首席分析師王雷(Ray Wang)認為，這種 整合的“益處非常大”。 皮采外表清瘦，但充滿活力。 熱情和冷靜的笑容已成為他的標誌。
他同時也很好地兼顧了家庭，曾在出 席演講時展示家人的照片。而他的家 人也是Chrome OS最初的試用者。例 如，皮采的女兒利用Chromebook去完 成家庭作業，她的妻子則使用另一台 Chromebook。 曾與皮采接觸的記者表示，對於自 己的專案，皮采非常有熱情，但他也能 很好地避免獨斷專行。Global Equities Research分析師特里普．喬德里(Trip Chowdhry)表示：“他是一名非常有能 力的高管。”而皮采給Chrome流覽器帶 來的創新令人尊敬。 在加入谷歌之前，皮采曾供職于應 用材料公司和麥肯錫。他在印度理工學
院獲得了學士學位，並獲得了學院銀質 獎章。 隨後，他還獲得了斯坦福大學的科 學碩士學位和沃頓商學院的商業管理碩 士學位。如果Android仍將繼續發展，那 麼皮采快速行動的風格毫無疑問將帶來 幫助。 至於魯賓，他在谷歌的職業前景 尚不明朗。谷歌CEO拉里．佩奇(Larry Page)在宣布此次人事變動的博文中稱， 魯賓將在谷歌“開啟一個新篇章。” 王雷表示，“很顯然，魯賓在傳播 和普及Android平台上的工作非常出色。 他根本不必為自己的前程擔憂，將來肯 定會有非常好的機會供他選擇。”
谷歌Chromebook推出以來一直都 沒有獲得多大的關注，但MarketWatch 專欄作家亞蘭茲(Brett Arends)認為， Chromebook將日益普及，徹底改變平板市 場乃至整個個人電腦行業的局面，並成為沒 有贏家的價格大戰的導火索。 亞蘭茲發表文章指出，收發電子 郵件、寫作、編輯文檔和上網等等， Chromebook都能夠非常漂亮地完成，它使 用快閃記憶體，它的重量只有兩磅多一點， 電池能夠支持大約八個小時，和以前的一些 所謂上網本不同，它的螢幕尺寸接近12英 寸，要體面得多，而且鍵盤尺寸也更適合 使用。在設計上，它似乎是和MacBook Air 有許多類似的地方，而蘋果(AAPL)的那款 產品是要1000美元的。可是，這個東西的 價格居然只有250美元，才相當於iPad的一 半，甚至比iPad Mini還要便宜，只和使用 安卓系統的Nexus平板相當。 對普通用戶而言，這是個很好的產 品。可是，對於科技行業的各家企業以及他 們的股東而言，那就是另外一回事了。在冷 戰時期，戰略家和批評家們一直在強調一個 概念，確保互相摧毀，即在核大戰中是不可 能有贏家的。現在，個人電腦行業就處在這 樣一種局面之下，所有的玩家都將成為失敗 者。一些人購買iPad，是因為他們喜歡舒服 地坐在沙發上登錄Facebook，或者是玩憤 怒的小鳥，這樣的用戶或許還會繼續鎖定 iPad。可是，還有很多人之所以購買iPad或 者是其他平板產品，是因為他們想要一個更 輕便的電腦，可以裝進手提袋裏，讓他們隨 時上網，在路上也可以辦公。Chromebook 正是會從這些用戶身上打開缺口，改變市場 和行業的面貌。 亞蘭茲認為，其他公司也將推出類似 的產品來競爭，不然就等於自動出局。產 品將以生產成本銷售，甚至賠本賺吆喝。 蘋果或許還可以繼續賣高價產品，但是他 們將會失去經濟學家們所謂的邊際消費 者，微軟也是一樣。谷歌剛剛發布了最新的 Chromebook，叫做Pixel。看上去，這似乎 是一種高端版本的產品，價格1300美元， 和蘋果的產品相當。與此同時，在低端產品 的領域，價格正在不斷降低。五年前，誰要 能在學校裏使用iPhone，那還是件很酷的事 情。現在，Virgin Mobile已經有了預付費贈 機的選擇。Cricket甚至出現了庫存積壓的問 題。兩年前，iPad還是這一領域最令人驚喜 的產品。現在，平板已經是人手一個了。
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社區速遞
2013年3月23日 星期六
提高警隊效率 加強打擊罪惡力度
屋崙改革警區由二分為五 有顧問報告多年前向屋崙市警方建議，將警隊管轄區由兩個劃為五 個後，局長佐敦(Howard Jordan)3月18日宣布，每個轄區的警官將對 轄區負起更大責任，作為局方打擊市內罪案策略的一部分。 屋崙警察局局長佐敦表示，局方採取這個 新模式正在全美國各地採用，各轄區的警官在 當中扮演一個重要角色。在一些主要城市中， 都比較少警察局採用我們採取的模式。 根據新模式，那些警官將是負責轄區內的 首長，負責處理區內社區的治安問題及作為居 民尋求警方協助時的主要對象。每名警官將負 責指揮60名警員，包括巡邏警員、學校聯絡警 員、辦案警員及滅罪小組警員。警官亦要召開
世界肺結核日籲加強防治意識
社區諮詢委員會，負責建立警民關係。 佐敦表示，儘管現時警隊人手比以前為 少，但隨著周五有一批新警員畢業，加上今年 12月亦有另一批畢業生，現時是改變的適當 時間。他說︰「這是我們重新裝備的一個好機 會，我們正朝著這方向而做。」 新措施並不會改變現有巡邏警員的任務。 局方表示，警員仍需在其指派轄區內等候指 令，隨時候命。
灣區房屋熱賣出現搶購現象 因為就業興旺、外國投資者進入、市場供 給等多種因素，灣區房市提前進入了炎夏。灣 區一個上市物業有五、六十人競標常見景象。 不同於人們普遍認為的大陸投資客推動房價瘋 漲，灣區的搶房主力乃本地剛性需求人群。
菲蒙的Irvington校區只能算是南灣的二線 校區、但一個開價50萬的40年1,200呎獨立 屋，在這個月上市後接到了七十多個競標，賣 出68萬。古柏蒂奴傳統邊角地區一棟僅值80 萬的舊房子被推倒重造賣出了180萬的天價。
三藩市市立大學3月19日舉行宣傳 防治肺結核病會議，迎接明日的世界肺 結核日。目前世界約有三分之一人口患 肺結核。而在加州又是患肺結核人數最 多的州分。全國平均每5名患者，便有 1人來自加州。 來自三藩市和加州州府公共衛生 局的專員分別在宣傳會議上，向在場人 士普及防治肺結核病的基本知識。三 藩市衛生局肺結核控制部主席希格斯 （Julie Higashi）表示，最有效預防肺 結核的方法是把有肺結核的病人找到， 並且把他們治療好。肺結核病人在咳嗽 或說話時，會順帶把病菌帶到空氣中。 這些帶菌分子能在空氣中停留多達數小 時。當健康的人無意中吸入時，便會被 病菌感染。
■希格斯（右）向市立大學代表頒發獎 狀，表揚該校在預防結核病工作中作出 的貢獻。 州衛生局預計今年加州將有2,000 人感染肺結核。加州去年感染該病的人 數為全美國最多，其病患數量比排在第 二和第三位的紐約州和德州的總和還要 多。三藩市在去年錄得的肺結核病例有 116宗，也比兩年前上升了20%。
治療 帕金森 的天然多巴胺
通絡、醒腦、止顫
帕金森發病率逐年增長，其根本原因是環境污染，藥物毒性，遺傳因素，腦外傷或腦萎縮等造 成。而并發症的出現讓患者更加痛苦。格林藥業製劑專家與美國約翰霍普金斯大學共衕研發的 純天然植物製劑優腦康 TM NeuroCareTM 是專為帕金森患者補充所需多巴胺的天然產品。
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大多數帕金森患者需終身服藥。而化學藥物的最有效時間只有 4 至 6 年，并出現抗藥性，服用劑量越來越大。大 量的科學實驗及臨床報告證明，經化學合成的左旋多巴，其自身的氧化作用會產生毒性自由基，損害細胞，致使 神經元嚴重退化。如患者長時間的服用，會加劇併發症甚至致殘致呆。這已成為帕金森治療的一大難題及可怕現 象。天然植物源性多巴胺可以有效解決這一醫療難題，長期服用，療效可靠。但是效果慢些。
35%-45% 的帕金森患者會出現智力減退，甚至嚴重痴呆。
據統計，
優腦康
Neuro CareTM
啟動休眠腦細胞，補充缺損神經元 服用 3 個月：手抖得到控制；身體僵直得到緩解。便秘、尿失 禁得到明顯改善。 服用 6 個月：面目表情開始自然，動作協調性變好，可完成一 般性的連續動作。 服用 12 個月：動作變快，可完成較精細動作，嗅覺恢復，信 心增強，抑鬱緩解。性功能有恢復。
服用優腦康
TM
與服用化學左旋多巴、美多巴的區別：
優腦康 TM 的安全有效性： 化學西藥毒副作用： 無不適感、無依賴性、劑量
不會越來越多，無飲食禁忌。 醒腦通絡，潤腸通便。
伴有頭痛、心悸、心律失常、 心跳緩慢、呼吸困難、軟弱無 力、血壓升高，噁心及嘔吐等 症狀。
好藥，用療效說話！
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社區速遞
2013年3月23日
疏散居民放催淚彈裝甲車掩護如戰場
男子與特警對峙駁火中槍死 瓦里豪(Vallejo)3月20日發生持槍客與警方對峙事件。一名男子持槍反鎖自己在 屋內，並用雜物堵塞住宅大門，與警方對峙多個小時，直至特種部隊派出，利用裝 甲車撞開住所大門，惟男子已身亡。事件造成附近一帶居民要緊急疏散。
劫殺康京宏案主犯罪成候懲
■左圖為對峙期間，警方動用裝甲車且 擎槍步步為營圍捕持戰客。警方在現場 附近封鎖幾個街區，並疏散附近居民。 瓦里豪(Vallejo)的持槍客與警方對 峙事件。事發早上11時30分，瓦里豪 警方接報指有一名手持一枝步槍的男子 在薩特街(Sutter Street)及伊利諾伊街 (Illinois Street)交界的一間民宅外徘徊。 警方接報後，派出十幾名警員到場，隨 即封鎖現場，並與男子談判。 住在伊利諾伊街鄰近居民霍斯特 (Tracie Frost)表示，她從住所見到，疑 犯走進一間有長者與傷殘人士居住的民 宅，所以相信疑犯是住在那裡。 警員到場後，附近一帶的民居要緊 急撤離。在雙方對峙期間，霍斯特和家 人要到庇護中心暫時逗留。對峙期間， 疑犯一時向警員開火，一時用其步槍指 向警員，令警方開火還擊，肇事民宅留 下十多個彈孔。
另一名居民馬修斯(Amina Matthews)說，我聽到警方用擴音器， 所以我探頭出外，見到警員和一些騷 動，在20至30分鐘後，他們就開了50、 60下槍。瓦里豪警方發言人霍頓(Lee Horton)說，當時嘗試叫男子投降，但他 走到窗前，用槍打爛窗門，再用槍指住 警員，最終警員要向其開火。 約下午3時，警方向肇事民宅施放催 淚彈，接著特種部隊利用裝甲車衝入民 宅前院，直駛至民宅的大門走廊。有目 擊者指，下午3時20分， 警員破門闖入 民宅前，他們投擲一枚閃光彈。 警方其後向在場傳媒表示，疑犯 證實當場死亡，身上有槍傷，暫未知道 是吞槍自殺還是早前雙方駁火時中槍身 亡。而事件中警方無人員傷亡。
屋崙教委會通過關閉美印學校 屋崙教育委員會3月20日晚以4票對 3票通過撤銷美印特許學校（AIPCS）特 許學校資格，表示學校的教育資格將於 6月30日逾期。教育委員會宣布決定的 一刻，全場噓聲連連，但教育委員會的 決定並沒有擊退家長希望保留學校的決 心，美印學校校董會主席隨後立即召開 家長會，向眾家長宣布將向阿拉美達縣 教育委員會提出上訴，美印學校家長校
董團結一致，奮力保持學校繼續運作。 超過300名師生20日傍晚列席教 委會的會議，美印學校校董會成員梁廣 陽指，美印學校為全加州於學術指標上 得分第二高的學校，很多家長都慕名而 來，目前入學等候名單上仍有過百位學 生等待入學。Carl指，委員會的決定是希 望威嚇家長自動帶小朋友離校，家長只 要眾志成城，有信心學校可繼續運作。 投 反 對 票 的 Christopher Dobbins 亦為律師，認為指控 應針被盜用公款的校 長卓維斯，但一天還 沒有證據對卓維斯定 罪，都不能因謠言而 關閉學校影響幾百位 學生的前途。James ■教委會投票決定美印學校的前途，眾多師生列席會議踴躍發 Harris 則指學校管理 方式有待改進。 言，爭取保留學校。
近3年前由東岸赴灣區準備應徵Google 職位，華裔工程師康京宏在屋崙被劫殺一 案，3月20日男被告裁定一級謀殺、搶劫罪 名成立。康京宏的遺孀對裁決感到安慰。 26歲的哈金斯（George Huggins）被 控一級謀殺罪。30日下午，包括7名女士及 5名男士的陪審團，最後裁決開槍殺害45歲 康京宏的哈金斯一級謀殺罪成立。哈金斯同 時被裁定兩項搶劫罪、一項試圖搶劫及一項 特別情況謀殺成立。他將在4月18日判刑， 面臨終身監禁，不准緩刑。 而哈金斯的36歲前女友豪斯莉(Althea Housley)在2010年6月至7月期間，犯下的 搶劫案不僅僅是康京宏這一案件，另外還有 3名搶劫案受害人。 陪審團是從豪斯莉口中，得知搶劫案 及謀殺案的詳細案發過程。豪斯莉先前與法 庭達成協議，同意提供這段對哈金斯不利的 證供。這樣做，雖然是背叛了她曾經相愛的 人，但豪斯莉能夠確保自己在15年零8個月 後獲得釋放。她本來面臨30年至終身監禁。
■上圖為遭 劫殺的康京 宏，生前與 太太王青合 照。 下圖為案中 的主犯被裁 定罪名成 立，面臨終 身監禁。
張首晟獲基礎物理學前沿獎 尤里基礎物理學獎3月20日晚在瑞士日 晟獲前沿獎。 內瓦舉行頒獎典禮，英國物理學家斯蒂芬.霍 尤里基礎物理學獎由俄羅斯億萬富翁及 金與歐洲核子研究組織的7名科學家分獲特 風險投資家尤里.米爾納於2012年7月成立， 別獎，美國史丹福大學華人物理學教授張首 在全球範圍內獎勵傑出理論物理學家，獎金 300萬美元，幾乎等同於諾貝爾獎的2.5倍。 基礎物理學前沿獎獲得者共有5位，4位 來自美國，1位來自德國。美國史丹福大學 物理學教授張首晟因對拓撲絕緣體的理論預 測和實驗證明獲獎。 3位瑞士、加拿大和以色列的物理學家 獲得了新地平線獎。 張首晟提出的量子自旋霍爾效應理論在 國際物理界多次獲得最高獎，包括2010年 ■史丹福大學華人物理學教授張首晟（右） 歐洲物理獎，2012年美國物理學會巴克利 獲尤里基礎物理學前沿獎。他與夫人余曉帆 獎，以及聯合國教科文組織下設的國際理論 （左）與頒獎典禮主持人、影星摩根.弗里曼。 物理學中心狄拉克獎。
余淑婷籌款為競選州主計長熱身 加州平稅局主席余淑婷 為競選加州主計長（State Controller），3月20日晚在屋 崙市舉行私人募款活動，多位政 界朋友出席表示支持。余淑婷 指，雖然仍未正式對外宣布參 選，但政界及身邊的朋友都已知
道她計劃參選。目前，知道州財 務長 Bill Lockyer 亦有意角逐 加州主計長。 余淑婷自2006年起，以六 成半高票當選加入加州平稅局， 2010年成功連任，兩屆任期內 被同僚一致通過選為主席。
力復 康
TM
Life Boost TM
美國專利號: 5,972,382 FDA註冊號碼: 12367443380
抗擊 癌 擴散 快速修復免疫力 無痛苦完成放化療
Schizophyllum commune加州裂褶菌 Cordyceps sinensis 冬蟲夏草 Coriolus versicolor 日本雲芝 Lentinula edodes 舞茸蘑菇 Agaricus blazei 巴西姬松茸 Tremella fuciformis 銀耳多醣體 Ganoderma Lucidum Spore破壁靈芝 Grifola frondosa 多葉奇果菌 Panax Ginseng 美國西洋參 Hericium erinaceus 猴頭菇 Poria cocos 茯苓
好藥，用療效說話！
放化療是腫瘤及癌症治療最根本的方法，有著不可替
代的作用。但隨之帶來的的毒副作用讓病人痛苦不堪， 無法忍受。同時白細胞、血小板及紅血球的降低，使人 體免疫力全面下降，並發生感染、出血或貧血等嚴重後 果而導致死亡。
美國格林藥業經多年研發及臨床觀察顯示力復康 TM能促進腫瘤患者外周血T淋巴細胞轉 移，刺激NKC活化，降低外周血SIL-2R水平，調動機體免疫功能，強化免疫細胞抑殺 腫瘤細胞的抗癌作用。同時刺激骨髓造血機能，促進血小板，紅細胞及白細胞的快速恢 復。從而在短時間內重建患者營養輸送渠道， 恢復人體免疫衛士白細胞對付外來之敵的 免疫作用。
早中期 控制病灶發展，抑制癌細胞生長、擴散、復制與轉移，及時調動患者的主動免疫功能。
適 用 人 群
手術前 控制腫瘤生長，縮小瘤體及腫瘤周圍的水腫層，防止腫瘤的增大和遠處轉移，為實施手術 創造良好條件。 手術後 有效抑制術後體內殘存的癌細胞及微小病灶，加速傷口癒合，避免發生傷口感染、出血等 併發症。 放化療中 有效抑制放、化療藥物的毒副作用，如：惡心、嘔吐、白細胞降低、脫發、肝腎功能損害 等。同時，還可明顯減輕患者對放、化療藥物的耐藥性和抗藥性，提高放化療效果。 晚期重症 明顯改善晚期癌症患者的惡病質症狀，如癌性高熱、疼痛、胸腹水、黃疸等，穩定病情， 從而提高患者生存質量，延長生命。
療效進展
康復期 提高患者主動免疫功能，增強免疫耐受功能，有針對性地消除體內殘餘癌細胞及微小病 灶，從而有效控制腫瘤復發、轉移。
一個月：食慾增加，體力恢復，免疫力增強，痛閾值提高一倍，癌痛明顯減輕。 兩個月：機體平衡調節功能正常，指標TLcTR 可達53%，接近正常人。 三個月：免疫數據IG達到正常值，紅細胞、白細胞達到正常值。癌細胞消亡。患者生命延長。 in
病例：患者Michelle Leung， 54歲，紐約。 兩年前患乳腺癌，手術切除後又 轉移至肝臟，出現大面積腹水及 間歇性劇痛，整個人消瘦、隆 腹、無食欲，開始放棄生存的 希望。後經家人勸說嘗試"力復 康"，服用12天后，病情大為好 轉，飲食開始增加，大便正常， 體重回升，疼痛也減輕了很多。 病人的生存品質得到改善，患者 自己也感到有希望了。 病例：患者George Shen， 63歲，加州。 于左肺門見陰影，經查確診為肺 癌晚期，並伴有高燒不退、胸 腔積液、咯血、咳嗽。經化療 並同時加服"力復康"，三周後， X光片複查顯示，肺部陰影明顯 縮小，同時咳止、退熱、胸痛減 輕、兩便正常，體重增加，生活 能自理,患者未有出現化療毒副作 用，對以後的治療更有信心了。
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硅谷速遞
2013年3月23日 星期六
Comcast提升灣區上網速度 灣區Comcast客戶可能留意 到他們的上網速度變得很爽快。 Comcast宣布，已差不多為所有加 州三個級別的客戶提升上網服務速 度。 其中兩個級別的客戶會發現峰值下載 速度是舊日的兩倍。Comcast以舊有的價錢 為客戶提供更快的速度。 Comcast發言人Bryan Bird指出， Comcast在這幾年間已為其互聯網吞吐量加 大了約11倍。他表示：「在使用Skype、 上網瀏覽、串流及其他種種功能，客戶繼續 要求有更高速度。」這次即時生效的升級行 動，適用於Comcast的Performance、Blast 及Extreme 50服務計劃。使用Performance 服務的客戶，舊有上載速度最高為2 Mbit/ s，而最高下載速度是15 Mbit/s，升級後
會看到最高上載速度為4 Mbit/s而最高下 載速度有20 Mbit/s。Blast客戶的最高上下 載速度則分別由4 Mbit/s及25 Mbit/s提升 至10 Mbit/s及50 Mbit/s。Extreme 50的 客戶則會自動升級至Extreme 105計劃，升
級後的最高上下載速度 分別由15Mbit/s及50 Mbit/s提升至20 Mbit/ s及105 Mbit/s。 目前Extreme 105 繼續是Comcast最快的 上網計劃。Comcast並 無透露早前付出額外代 價使用Extreme 105 計劃的客戶會否獲得減 價。C o m c a s t 未有 為P e r f o r m a n c e Starter及Economy Plus 這兩個基本級別服務提 升速度。要享用這新速度，客戶必需備有兼 容Comcast那DOCCIS 3.0技術的有線數據 器。Comcast會為使用舊數據機的客戶更新 至兼容新服務及速度的數據機。
eBay減收賣家費用鬥亞馬遜 eBay把「最終價格收費」簡化，把 eBay為加強與亞馬遜的競爭，周二公 布將會改動其網上市集的賣家收費架構， 不少賣家的費用將會被調低。
收費率按貨品類別計算。舊有收費率是按 貨品價格計算。令到不少賣家不滿的一些 eBay上架費亦將會取消。大部分改動將於4 月16日生效，其餘將於5月1日生效。 據ChannelAdvisor執行長Scot Wingo 表示，在改動後不少賣家將付出較低
的費用，尤其是那些並非大量銷貨而 每月貨品上架少於12,250次的賣家。 ChannelAdvisor協助商戶在eBay及亞馬遜 等網上市集銷售貨品。他表示：「這些收 費改動肯定令eBay變得更具 競爭力。」 eBay改變收費之際，亞 馬遜市集的賣家正對增加收 費越來越不滿。 eBay公布新收費時還 付上列表比較它與亞馬遜的 收費。Wingo表示以前從未 看過這樣的行動，他指出： 「eBay真的是衝著亞馬遜而 來。」 對於每年只銷售數件貨 品的用戶，eBay將提供每月 50次免費上架。貨品成交後 eBay將抽佣10%。 過往eBay的收費架構，對正價貨品收 取50仙上架費。只有拍賣物品可獲免費上 架。對大批銷貨的賣家，eBay將推出新的 最終價收費，視乎貨品類別，收費率由4% 至9%不等。
有在eBay銷貨的Phil Forman表示周二 早上收到eBay的電郵，估計他將可看到收 費調低11%。 Forman開設Newtownvideo.com網站 出售音樂光碟、電影光碟及電視遊戲，並 有在亞馬遜及eBay等網上市集銷貨。他表 示減收上架費應可鼓勵賣家把更多貨品上 架，並補充指出賣家喜歡有實際成交才付 費。 然 而 ， F o r m a n 表 示 由 於 Newtownvideo.com 每月上架貨品數以千 計，故擔心仍需向eBay支付一些上架費。 他指出加入eBay那特級「坐鎮店」 （Anchor Store）銷貨計劃的用戶， 新的免費上架上限是每月2,500件貨品。 亞馬遜從來沒有收取上架費，這是它 的市集近年能夠急起直追eBay的原因之 一。 eBay商戶發展部副總裁Michael Jones 表示：「對我們大部分賣家而言，我們收 費模式的複雜程度令他們卻步並令他們無 法完全透視在eBay上銷貨的盈利能力。將 會有一些賣家要在eBay上多付一些，但大 多數賣家將會受到正面的影響。」
iPhone 5S快面世RadioShack削價銷存貨 隨著三星在上周展示Galaxy S4加上傳 聞指iPhone 5S快將面世，RadioShack正以 減價促銷清存貨。 RadioShack由周二起，為Sprint客 戶推出三星Galaxy S3、蘋果iPhone 5及 iPhone 4S優惠。 RadioShack一名發言人向CNET表
示，優惠期由即日起至4月4日為止。在這 三款智能手機當中，最划算看來是Galaxy S3。連同兩年服務合約，顧客可節省150 元。 這款手機在RadioShack的正常售價是 199.99元，現時連同開設新的Sprint戶口 只需49.99元。
客戶在購買iPhone 5及iPhone 4S時， 連同新Sprint合約則可節省50元。這推廣 只適用於門市店，在網上訂貨的顧客是找不 到這優惠。 那些要找更省錢方法的人士，大可利 用RadioShack的「舊換新省錢」計劃。
三星手機又發現漏洞 部分三星手機再被發現有新漏洞，可 讓人有機可乘徹底取用手機。發現這漏洞 的Terence Eden警告，這新漏洞可讓用戶 以第三方程式來完全繞過屏幕鎖。受影響 的包括模式解鎖、個人識別碼鎖屏及面孔 檢測保安。 以Android 4.1.2版作業系統的三星 GalaxyNote II作測試，但看來並不影響來 自谷歌的原裝Android，顯示問題只局限於 三星手機。這漏洞可能出現在其他Android 手機，尤其是三星的出品， 用戶及資訊科技部經理等應趕快測 試手上器材。入侵者在鎖上的屏幕鍵入要 撥打的虛構緊急電話號碼來臨時繞過屏幕 鎖。但要是重複這操作，入侵者有足夠時 間進入Google Play程式店並以話音搜尋 「無鎖定」程式，之後便可完全廢除屏幕 鎖。Eden表示二月底已把這次發現通知三 星。據他說，修補這繞過屏幕鎖的軟件補 帄將於「短期內推出」。
蘋果iOS 6.1.3更新 蘋果剛推出的iOS 6.1.3版作業系統更 新，註明有加入改善，並包括「解決一項 可讓人繞過密碼來取用iPhone程式的程式 錯誤」的補帄。 這漏洞可讓知道這伎倆的人把手機 解鎖並取用通話記錄、聯絡人、常用聯絡 人、撥電話，甚至利用為聯絡人加入相片 的方法來取用手機內的相片。 當這漏洞在二月中曝光後，蘋果承諾 會解決這問題，但即使為一項電郵同步程 式錯誤推出了iOS 6.1.2更新後，這保安漏 洞仍然未能修妥。這6.1.3版更新在周二已 開始為用戶逐步推出。
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灣區活動概覽
2013年3月23日 星期六
3/23/2013~3/30/2013 3月23日 5月12日 (星期六) (星期六) 活動：薩拉托加年度花節 The Blossom Festival 在懷舊的氣氛中體驗40年代農業小鎮的風情。有 食物、兒童活動。 上午10時至下午4時。薩拉托加 Heritage Orchard and Warner Hutton House, 13777 Fruitvale Avenue, Saratoga, CA 95070。 免費。408-867-4311。www.saratogahistory. com/blossomfestival。 活動：炸熱狗節 Corn Dog Day 2013 Festival 上午11時至下午5時。三藩市 SoMA StrEat Food Park, 428 11th Street, San Francisco, CA 94103。 免 費 。 需 預 先 登 記 。 食 物自費。www.facebook. com/events/272031152931906/ permalink/272031156265239/。 電影：亞美電影節 超過100部亞裔電影參展，包括張元操刀的《有 種》、香港導演許鞍華的《美好2012：我的 路》、陳沖執導的微電影《非典情人》等。音樂、 美食及多媒體活動。票價及時間表詳情－http:// caamfest.com/2013/schedule/。
3月24日 (星期日) 活動：屋崙跑步節馬拉松 Oakland Running Festival Marathon 有意參加者，須在23日上午9時至下午5時，屋崙 市中心萬豪酒店舉行的健康及健身展登記。名額先 到先得。 上午7時30分開 始。屋崙19街， Harrison街前。 15元至130元。www . o akland marath o n. c o m/ Race_Info/Marathon.htm。 講座：腎臟移植需知 由凱撒醫院腎臟專科醫師羅大偉主講。 下午2時至5時。慈濟基金會北加州志業園區 2355 Oakland Rd. San Jose, CA 95131。 免費。408-457-6969。 活動：Santana Row 復活節活動 復活蛋裝飾、曲奇餅裝飾、面繪等。 上午10時至下午2時30分。聖 荷西 Park Valencia, Santana Row, San Jose, CA 95128。 照片10元。復活蛋3元。額外 活動1元。 www.santanarow. com/events/item/easter_ photos_in_park_valencia/。
活動：健康及健身展Health and Fitness Expo 減價運動鞋、運動裝備、保健 產品等。 上 午 9 時 至 下 午 5 時。屋 崙 市中心萬豪酒店Oakland Marriott City Center, 1001 Broadway, Oakland, CA 94607。免費。www. oaklandmarathon.com/Expo_Packet_Pickup.htm。
活動：三藩市國際巧克力品嘗會 San Francisco International Chocolate Salon 上午10時至下午6時。梅森堡 Fort Mason Center, Buchanan Street and Marina Boulevard, San Francisco, CA 94123。 門票20元至30元。www.sfchocolatesalon.com。
活動：監獄島紀念活動 紀念監獄島監獄關閉50周年攝影展開幕，展覽從 未公開的監獄照片。出版有關監獄島書籍的作家到 場簽名和演講。至六月。 免費（但需如常購票乘坐渡輪來往監獄島）。 http://www.nps.gov/alca。
講座：送遊戲及手機程式到中國 Games and Apps Go To China 想你設計的遊戲和手機程式打入中國市場？多位專 家分享他們的成功祕訣和心得。 下午6時至9時。聖他克拉 InnoSpring, Tasman Dr., Santa Clara, CA 95054。需要登記。408-5502818。beijing.thegmic.com。
3月25日 (星期一)
活動：「有糖尿病的你」流動車 通過有趣的互動活動，提高公眾對糖尿病的了解。 有現場問答。 上午8時至下午5時。聖他 克拉會展中心 Santa Clara Convention Center, 5001 Great America Pkwy, Santa Clara, CA 95054。 免費。415-312-8873。
3月27日 (星期三) 展覽：現代中國攝影展 Rising Dragon: Contemporary Chinese Photography 來自36位中國藝術家在2000年和2012年兩個龍 年拍攝的百多張照片。 展覽至6月30日。上午11時至下午5時。聖荷西 藝術博物館 San Jose Museum of Art 110 S. Market St. San Jose, CA 95113。 門票8元。www.sjmusart.org/rising-dragon。 展覽:來自梵蒂岡的文物 Objects of Belief from the Vatican: Art of Africa, Oceania, and the Americas 至9月8日止。三藩市迪揚美術館de Young Museum。門票。deyoung.famsf.org。
3月28日 (星期四) 展覽: 中國秦朝文物兵馬俑特展China’a Terracotta Warriors: The First Emperor’s Legacy 展覽至5月27日止。舊金山亞洲藝術博物館Asian Art Museum，200 Larkin Street, San Francisco。 門票。www.asianart.org。
3月29日 (星期五) 活動：Off the Grid 食物車派對 夜市有各式各樣的路邊小食。 下午5時至9時。屋崙加州博物館 Oakland Museum of California, 1000 Oak St, CA。 Every Friday: Off the Grid: Lake Merritt at OMCA - 免費。 www.museumca. org。510-3188400。 電影：《紅花坂上的海》（From Up On Poppy Hill） 由日本動畫大師宮崎駿編劇， 其子宮崎吾朗導演，電影改編 自80年代的少女漫畫。 29日開始上映。Landmark’s Embarcadero Center Cinema, One Embarcadero Center, Promenade Level, San Francisco, CA。 門票。415-352-0832 x1。
3月26日 (星期二) 活動：三藩市步行美食團 FOODIE ADVENTURES!™ - Walking Food Tours™ of San Francisco 由名廚Ch ris Milano 設計的旅行團，帶你品嘗三 藩市的地道美食。至6月30日。上午11時開始。 FOODIE ADVENTURES!™, 315 Sutter St. 3rd Floor, San Francisco, CA 94108。 票價69元。foodieadventures.com。
活動：湖濱植物交換 Lakeshore Spring Plant Exchange 大大小小、林林種種的健康植物都可以帶來交換。 中午12時至下午4時。屋崙 3811 Lakeshore Avenue, Oakland。免費。510-866-8482。
展覽：戴珍珠耳環的少女－來自荷蘭莫理斯住宅皇 家美術館的畫 展出荷蘭名畫家維梅爾的《戴珍珠耳環的少女》以 及30多幅荷蘭藝術家的油畫。 至6月2日。三藩市迪揚美術館de Young Museum, 50 Hagiwara Tea Garden Drive, San Francisco, CA 94118。門票26元。415-750-3600。
比賽：柏克萊加大第21屆年度中國武術比賽 早上10時開始。柏克萊加大 Haas Pavilion, Berkeley, 115 Haas Pavilion Berkeley, CA 94720。 門票10元。510-6423268。cmat.calwushu.com。
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封面故事
2013年3月23日 星期六
睡 眠質量不好，這稱得上是如今一種 流行的城市病。原因究竟何在﹖專
睡不着的時代 最早研究睡眠不足問題的人 誰是第一個研究睡眠問題的專家呢﹖ 克萊特曼被稱為現代睡眠研究之父。他生於 1895年，20歲來到紐約，28歲在芝加哥大學 得到博士學位，隨後他就在芝加哥大學任教。 當時，有個床墊公司贊助克萊特曼正在從事的 睡眠研究，希望能以此證明他們的產品有助於 改善失眠患者的健康。 在克萊特曼之前，其實沒有人在認真的 研究睡眠。當年人們的一種普遍看法，是認為 睡眠根本就是一種自然的過程。但克萊特曼的 想法不同，他認為還有更多的東西在左右睡 眠。 他進行了一系列的試驗，希望揭開睡眠 的秘密。在他的第一個實驗中，他讓十幾位年 輕男子努力保持清醒，持續幾天都不睡覺，然 後讓他們接受一系列身體和心理測試。通常情 況下，他自己也會參加這樣的測試，以此取得 第一手的資料。克萊特曼保持清醒的時間比其 他任何人都長，足足有150個小時。在某一個 點上，他筋疲力盡，顯然產生了幻覺。他由此 了解到缺乏睡眠會帶來的影響。在另一個實驗 中，他在地下洞穴生活了六個星期，試圖按照 一天28個小時的時間表生活。但他發現他做不 到。 早在1950年代，克萊特曼的研究就得到 一個肉類加工公司贊助，該公司感興趣的是找 出餵養嬰兒的高蛋白質飲食，讓他們睡得更香 甜。在研究的過程中，他的學生尤金發現， 每天晚上睡眠着有幾次出現眼睛快速運動的情 況。克萊特曼對此進行了多次實驗，在1953
年發佈了有關快速眼球運動睡眠的研究。原 先，科學家以為當人們在睡覺的時候，身體以 及大腦應該始終保持休息不動的狀態，但沒想 到在這個階段時，眼球卻會快速運動。而大腦 原本的慢電波也會被一種高速、低振幅的不規 律腦電波活動取代。 科學家認為在這個時候，人們可以探索 潛意識下的精神活動。他的另一個研究生德門 現在是史丹福大學醫學院的精神病學教授，他 形容這是睡眠研究成為一個真正的科學領域的 開始。
睡眠的不同階段 由此，人們發現了睡眠的不同階段。從 第一到第三階段，大腦發出不同的腦電波。輕 微的響聲可以將人從第一階段喚醒，但第三階 段，一聲巨響都難以將人吵醒。這些劃分後來 又被科學家們進行了更明確的定義，在剛開始 睡覺時，人們進入淺睡的狀態，然後進入沉睡 狀態，這時候睡眠者不容易被外在的環境影 響，最後進入一種充滿夢境的階段。 科學家對於睡眠提出許多種不同的分類 法，其中被最多人接受的是將它分成兩種形 式，一種是快速眼球運動睡眠，簡稱REM，另 一種是非REM睡眠。這兩種不同的階段在睡覺 時會反復交替出現。 在非REM睡眠時期，身體和大腦的活動 如同人們所預期的睡眠一樣，都是處於休息和 放鬆的狀態，肌肉變得鬆弛，身體各個臟器的 運動變得平緩。非REM睡眠大約佔年輕成人所 有睡眠時間的七成，其中又可以再細分為四個
家們給出了多種多樣的回答。但這個問 題的真正原因，可能比我們想象的要複 雜。在某種程度上說，這可能是一個生 活方式變化帶來的疾病，甚至根本就不 是一種疾病。 編者
階段。第一與第二階段屬於淺睡狀態，第三和 第四階段屬於熟睡狀態。 當人們進入第一階段的睡眠時，身體會 處於一種半昏迷狀態，可能出現漂浮在半空中 的錯覺。而這個階段常常會有一種被催眠似的 感覺，仿佛聽到一些聲音，看到一些鮮活的圖 畫，如同經歷一場夢境一樣。這個時期只發生 在夜晚剛入睡時，大約會持續一到十分鐘不等 的時間，只佔所有睡眠時間的極小一個部分。 而在REM睡眠期，流經大腦的血流量增 加。對正在發育的幼童來說，這個階段使大腦 快速發育。而對成年人來說，這也是修復受損 組織的最佳時機。正常年輕人在睡覺後第90分 鐘左右出現第一個REM期睡眠，然後每90分 鐘的間期發生一次，而且越晚發生的REM期的 間期越長。最後一次發生的時間約30分鐘，之 後人們就醒過來了。
睡眠周期的重要意義 研究人員指出，當人們睡覺時，差不多 90到100分鐘之間會經歷一個睡眠周期。躺在 床上開始睡覺後，先經歷第一、第二、第三和 第四階段睡眠期，再由第四階段直接回到第二 階段睡眠，然後進入第一個REM期，經歷了睡 眠的第一個周期。 第二個睡眠周期從第一個REM期開始， 再進行四個階段的非REM睡眠期，直到第二個 REM期出現為止，這是第二個睡眠周期。這 段時間大約是90分鐘。除了第一個睡眠周期 之外，其餘的每個周期都經歷了REM期及非 REM期。在睡眠的前半夜，以非REM的沉睡
階段，也就是第三、第四階段睡眠期為主，到 了後半夜，則以REM為主。 第一個REM期非常短暫，大約只有不到 14分鐘的時間，接下來它的時間就會變得越來 越長，到最後一個睡眠周期時，也是一般人的 第五個睡眠周期，REM期約可持續30分鐘到1 小時左右。健康的人不會直接進入REM期，就 算是在這階段被人吵醒，也要再躺30分鐘左右 才能進入REM期。 所有的人都是以這種方法睡覺，沒有人 能全部以單一階段的睡眠方式過完一個周期。 就算那些睡眠被打亂，或者總覺得自己睡不好 的人，也都是經歷了兩種睡眠方法輪流交替的 睡眠模式。 到底是REM期的睡眠比較重要，還是 非REM期的睡眠重要，至今還沒有定論。在 1960年代，許多研究學者將被實驗者在進入 REM期時叫醒，之後發現他們在接下來的睡眠 中，對於REM期的需求越來越明顯，而且脾氣 開始變得易怒而焦躁，注意力也無法集中。在 那個時候，人們已經知道REM期是做夢的主要 階段，所以歸納出一個結論：剝奪人類做夢的 自由，會使他精神變得衰竭。
做夢的意義很重大 如今，科學家已經發現，除了在REM期 外，人們也會在別的睡眠階段做夢。或者說， 做不做夢與精神衰竭沒有直接的關系。 可以確定的是，干擾REM期的休息會使 人變得精神不穩定，但是科學家們還沒能發 (下轉P15頁)
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封面故事 定這種情況造成一年4萬人受傷，超過1500人 死亡。 睡眠研究者蘭德爾寫了一本關於失眠的 書。他研究了自己的睡眠問題，包括笑、嘴裡 哼著、叫喊、腳踢、夢遊等等。他認為全國性 的疲憊有很多解釋，包括光線太強，氣溫太 高，肥胖，等等。燈光造成黑暗變為一種選 擇，消除了日落之後的無所事事。每個夜晚人 體的溫度下降，但現代化的床墊和床上用品吸 納了身上的熱量。肥胖會增加睡眠呼吸暫停， 窒息，造成疲勞感，甚至危及生命。所有這些 原因，造成未來「疲勞管理專家」可能會如同 大型企業的會計師一樣成為一個有前途的職 業。正如時間一樣，睡眠也是金錢。 蘭德爾提出的最具有挑戰性的說法是， 單獨睡眠的效果更好。他寫道，成年人如果睡 自己的床，睡得更好。他監測了一些夫婦幾個 晚上的睡眠，他們一半的時間單獨睡，一半的 時間睡在一張床上。當受試者醒來時，他們往 往會說，他們在一起會睡得更好。但事實上， 他們分開睡的時候，平均多了30分鐘的深度睡 眠。
現在這段期間究竟是什么樣的生理反應被打斷 了，才會造成這樣的現象。科學家們還發現， 當在REM期被叫醒的實驗者重新回到睡眠狀態 後，身體都明顯地需要將失去的REM期補回 來。 不過，非REM期睡眠的生理功能也不容 忽視，其中又以第四階段的睡眠期更為重要。 研究人員從一些身體健康，但是每個晚上睡不 到五小時的實驗者身上發現，他們在睡覺時的 非REM期的第一，第二以及第三階段都比一般 人短，而第四階段的睡眠和REM期卻一點也沒 有減少。 科學家目前普遍承認，無論是REM期， 還是非REM期的睡眠，對人們的健康都十分重 要，但不同階段的睡眠狀態，對於精神以及生 理的具體影響到底有哪些，仍然有待探索。目 前，科學家的猜測是，在非REM期的睡眠時， 有大量的成長荷爾蒙被分泌出來，使得全身組 織臟器能夠更新修復，而在REM期時，流經 大腦的血液量增加，有益於心智的發育。對於 不同年齡的人來說，都需要不同功能的睡眠階 段。 但是，我們還不了解它們對於生理反應 白天也有睡眠週期 1963年，克萊特曼提出了一個新的觀 的影響，也無法控制那些階段所經歷的時間長 點。他認為，就算是在白天的時候，人類的 短，所以確保自己能夠有充足的睡眠時間，就 大腦仍然以90分鐘的間期發生一次REM及非 成了最好的對策。 REM的睡眠周期。對於這個論點，很多科學家 承認它可能是正確的。事實上，我們在每經過 很多人睡眠都不好 90分鐘後，身體的能量以及注意力就會下降一 睡眠不好可能是最普遍的問題。根據 次。在這時候，人們特別容易打瞌睡。有些學 2011年的一個調查，超過半數的13歲到64歲 者認為，那些失眠的人，就是因為他們無法把 的人士有每天晚上睡眠不足的問題，近三分之 握在這段特別容易想睡的時間裡去睡覺，因此 二的美國人抱怨說，他們沒有得到足夠的休 必須等到下一個想睡覺的周期出現，才有辦法 息。國家科學院估計，5000至7000萬美國人 入睡。 患有慢性的睡眠失調。這個結果是很危險的， 如果能夠結合自然環境的影響，以及生物 疾病控制和預防中心最近的一項研究顯示，幾 體本身的生理周期，就可以使每個人都有能力 乎5%的成年人承認他們在方向盤後面打瞌睡， 過一種均衡而健康的生活。當我們在該睡覺的 過去一個月至少發生了一次。交通運輸部已確 時間上床睡覺，而在該起 床的時間起床，那么，不 僅能夠得到良好的睡眠， 身體也能得到充分的休養 和再生的機會。 目前在美國，有超 過2000個睡眠診所在運 作。大家都在提出一個問 題：如果這是睡眠研究的 黃金時代，為什麼大家都 這麼累？解決的方法也許 很簡單，當天色漸暗時， 人體的生理機制會發出需 要休息的信號，在內外 兩種自然機制的調節下， 人們就能在夜間平穩地進 入夢鄉。同樣的，當天亮 以後，人體的溫度開始回 升，就準備好起床，迎向 另一天的生活。身體隨著 自然的規律運作，我們就 不僅能得到均衡，也更能 夠適應大自然的變化與挑 戰。
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封面故事
2013年3月23日 星期六
睡 眠不足在工業化國家中是很常 見的，約有10%到20%的美 國和歐洲人表示晚上常常沒有良好 的睡眠。已知睡眠不足和睡眠週期 中斷對健康產生破壞性的影響，但 背後的原因仍然不清楚。而最新的 研究發現，連續幾個晚上睡不到6 小時會影響負責維持身體健康的數 百個基因。 編者
睡眠與 基因的辨證關係 最不好的生活習慣 毫無疑問，睡眠不足是最不好的生活習 慣之一。 英國薩里睡眠研究中心的研究人員針對 14位健康男性和12位健康女性進行研究，研 究人員讓他們在實驗室每天睡5.7小時一週、 另一週每天睡8.5小時。志願者年齡在23歲 至31歲間﹐身體健康。研究人員要求志願者 在實驗室進行兩個階段的睡眠實驗﹐第一階 段連續一周每晚躺在床上10個小時﹐第二階 段連續一周每晚躺床上6個小時。每個階段 結束後﹐志願者必須連續39至41個小時不睡 覺。 研究人員每七天蒐集並觀察每個人的 血液樣本，包括RNA、核糖核酸等，主要的 RNA類型是製造蛋白質很重要的訊息RNA， 這些樣本讓研究人員檢視血液、大腦、以及 肝臟中的RNA有什麼問題。研究人員發現， 每天晚上睡不到6個小時的參與者，已經改 變了711個與炎症、抵抗疾病能力、壓力相 關的RNA基因。這些變化可能對肥胖、糖尿 病、心臟疾病、以及大腦功能有影響。 研究人員在最新一期美國《國家科學院 學報》發表論文說﹐志願者血樣檢測結果顯 示﹐睡眠時間對基因活動有大影響﹐與睡眠 充足時相比﹐缺覺狀態下的志願者﹐444個 基因的活動遭抑制﹐267個基因更活躍。受 到影響的包括控制新陳代謝的基因﹐從而可 能引起或加劇糖尿病﹑肥胖﹔包括影響身體 對炎症反應的基因﹐可能影響心臟病﹔還包 括一些關乎壓力和老化的基因。
對生物鐘基因有嚴重影響
缺覺對管理機體生物鐘的基因有著顯 著影響﹐這意味著睡眠不佳可能形成惡性循 環。檢測結果顯示﹐在睡眠充足階段後的24 小時內﹐志願者大約1855個基因的活動先增 強﹐後回落﹔但缺覺一周後﹐其中大約400 個基因不發生這種變化﹐其他基因活動隨生 物鐘起落﹐但幅度變小。這些變化有助瞭解 缺覺者心臟病﹑糖尿病﹑肥胖﹑抑鬱症等疾 病風險增加的生物機制。 實驗中睡眠持續時間改變不算大﹐就引 起如此多的變化﹐顯示睡眠紊亂或睡眠限制 不僅令人疲憊。不過﹐研究人員並未檢測缺 覺志願者的基因活動何時恢復正常。這正是 他們下一步的研究內容。研究人員說﹐儘管 缺覺擾亂大量基因的活動﹐但不能確定﹐這 些變化是對睡眠不佳的無害短期反應還是有 損健康。 英國拉夫巴勒大學睡眠研究中心的心理 生理學教授霍恩認為﹐實驗中志願者的睡眠 突然被限制在6小時內﹐必然會形成一定壓 力﹐但對習慣6小時睡眠的人而言則不會。 睡眠時間可以發生一定變化﹐而且評估睡眠 好壞的關鍵在於質量﹐而不僅僅是時間長 短。 英國拉夫堡大學睡眠研究中心的霍恩 教授表示，人們不應該對研究結果感到震 驚。現今社會對於睡眠不足的潛在風險和每 晚需要8小時睡眠，被誇大並造成不必要的 關注。雖然這篇重要的研究似乎認同這種關 注，但睡眠突然變得很少，必定是有些壓力 的。我們必須小心，不要對這樣的結果一概 而論，習慣睡6小時的人也可能是幸福的。 此外，也要評估睡眠的品質，而不要只看總 時數。
與睡眠有關的基因 數年前，瑞士科學家就發現了一個與人 類睡眠有關的基因，這一發現被認為有助於 科學家開發改善睡眠品質的藥物。瑞士洛桑 大學基因組中心一個研究小組發現，基因霍 美拉與調節睡眠有關。他們發現，大腦如果 保持清醒狀態，大腦神經元就需要鈣的持續 補充，比如長時間難以入睡，大腦細胞中的 鈣含量就會很高，因此讓人入睡首先需要降 低鈣含量。而這種基因可以調節大腦細胞中 的鈣含量，還可以促使神經向大腦發出需要 睡眠的信號。 研究小組負責人表示，通過控制基因來 改善人們睡眠品質、緩解疲勞並非幻想，儘 管最終研製出具有此類作用的基因藥物還需 數年，但發現這個基因為這一領域的研究開 闢了新前景。
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封面故事
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安排好你的生物鐘 吸煙。據說政治家富蘭克林喜歡在這段時間赤 身裸體地椅子上讀書。然後﹐他們開始第二次 睡眠。 邁耶指責資本主義，特別是美國的資本 主義把睡覺這種非常普通的行為，變成了需要 藥物的行為。 由於工業化的工作日，造成了 黎明到黃昏的活動時間被縮小到白天的小時工 作，以及隨後在晚上的睡眠時間。很多人無法 得到足夠的睡眠，因為他們在晚上11點到早上 七點之間難以入睡。簡單的說，從11點到7點 的睡眠，並不是什麼人都做得到的。
來，這樣的人屬於貓頭鷹型。 但在日常的工作時間，大家不得不或多 或少在同一時間前往辦公室。九時上班是很適 合雲雀的。但是貓頭鷹知道，它們應該在一個 合適的時間去睡覺，但卻沒有辦法做到。結果 就是它們少睡了一個小時，兩個小時，或在極 端情況下少睡三個小時。這就是所謂的社會時 差，每個工作日，貓頭鷹們睡覺的時候是在一 個時區，醒來的時候在另一個時區。在一週結 束的時候，已經筋疲力盡了。它們飛回到自己 體內的正確時區，在週六和週日補充睡眠。然 後，在週一重新再來一遍。 對於雲雀來說，它們的問題是相反的。 社交生活的安排約定俗成，很難有一個機會享 受，除非你在週五和週六晚上熬夜。但是，即 使雲雀參加派對到凌晨3點，也沒有辦法在下 一天補充睡眠。它們是雲雀。因此，它們東倒 西歪，直到週一，終於可以好好休息一下。
每個人都有生物鐘
年齡也會影響生物鐘
我們每個人都有一個生物鐘，這決定我 們是怎樣睡覺的。有的人傾向於上床睡覺較 早，並且在黎明醒來，在這種情況下，我們 屬於雲雀型。還有一些人喜歡熬夜，並很晚起
年齡也對這種生物鐘有很大的影響。幼 兒往往是雲雀，這就是為什麼他們總是鬧得父 母一早就起床。十幾歲的孩子是貓頭鷹，這也 就是為什麼高中都充滿了臉色蒼白的學生。專
有
研究發現，各種動物都有自己的睡眠模式。比如寬吻海豚一次只 有一半的大腦睡眠，以防止溺水。而畫眉的睡眠每次少於30秒。 人的情況實際上也是如此。不同的人都有不同的睡眠週期，無法一概 編者 而論。而這也是解決睡眠問題的真正關鍵。 睡眠問題的本質是什麼 加州大學聖克魯斯分校人類學助理教授 邁耶花了四年年採訪參與睡眠研究的各色人 等，包括醫生，技術人員，病人，病人的家庭 成員等。他的結論是，美國人所認為的睡眠問 題，多數只是因為美國人對睡眠的看法所造成 的。邁耶將晚上大約11點鐘上床睡覺﹐直到 上午約7點起床的方式﹐稱為一個統一的睡眠 方法。如今﹐成年人被期待以這種方式睡眠﹐ 其他任何的方法如白天睡覺﹐半夜醒來等﹐都 被認為是不健康的﹐甚至離經叛道。但以往的 情況並不是這樣。直到一個半世紀之前﹐美國 人像世界各地許多人一樣﹐以各種方法睡覺。 也就是說﹐一天睡兩次甚至多次覺。他們在黄 昏太阳下山後沒多久就開始睡覺﹐四五個小時 後﹐他們從第一次睡眠中醒來﹐祈禱﹑聊天﹑
家主張晚些時候開始高中課程。研究顯示，學 校如果推遲上課，學生表現、主動性和到校率 都會所有增加。但是，教師和學校管理者普遍 抵制這種改變，寧願相信這個問題是無法解決 的。當然，距離也是造成生物鐘紊亂的原因。 比如，你到了另一個不同時區的國家，和自己 原本的生活周期日夜顛倒，就會發覺自己在不 該睡覺的時候拼命打瞌睡，而在當地的深夜時 卻覺得精神非常飽滿。不過，當你強迫自己的 作息時間和當地人一樣，過幾天就能夠將生理 時鐘調適過來。 還有一種情況是較短的時差，比如從紐 約飛往倫敦，時間就與在美國的時間相差五個 小時，你的肚子在不到吃飯的時間就餓了，早 上比別人早起，晚上又比別人早想睡覺。在經 過一段時間的調適，你的生理周期也可以改變 過來。雖然你還是保持二十四小時的作息周 期，但已經不是原本的周期了。 無論哪一種時差造成的生物鐘混亂狀 況，最關鍵的一點都是要弄清生物鐘，讓你的 身體休息在需要休息的時候得到休息。否則的 話，即便躺在床上，也會感到非常疲勞。
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上接P19頁 仰睡者，有的則適合於其他睡姿者。如果床墊 選擇不恰當，會造成背部拉傷，這是一個重要 的原因，會造成你在自己的床墊上睡了一晚後 感到渾身僵硬和酸痛。 消費者報告雜誌進行的測試，記錄了不 同性別年齡的成人脊椎的自然曲線。然後，測 試人員會紀錄每個床墊將會如何改變這種成人 脊椎的自然曲線。測試人員同時還檢查每個床 墊，看看是否能夠在側躺的時候保持脊柱相對 水平。 那些測試成績較好的床墊，可以提供良 好或較好的脊柱支持，包括在仰睡和側睡兩種 狀況下都是如此。這是非常重要的，因為人們 在睡覺的時候，通常會幾次改變姿勢，一晚上 仰睡和側睡兩種狀況都會出現。 Serta Perfect Sleeper Elite Pastel Firm Pillowtop內置彈簧床墊售價835美元，是消費者 報告雜誌選擇的最佳床墊。它給你的脊柱提供 了最大的支持，如果你仰睡的話。但是，兩個 席夢思(Simmons)的型號和一個Sealy型號、一個 Ikea型號都在這方面比較失分。
記憶泡沫床墊並不出色 可能令人有些意外的是記憶泡沫床墊，其 效果平平。這種床墊的設計思想是，它能夠根 據你的身體的形狀來塑造床墊形狀，並且能夠 記住你的身體形狀，在你躺下以後恢復到符合 你身體形狀的樣子。Sealy表示，其1775美元的
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舊床墊的繼續利用 人們通常10年左右才會更換他們的床墊。 但專家建議，消費者應該把不好的床墊及時更 換。如果你醒來時感覺疼痛，僵硬，麻木，先 嘗試一些小技巧來修復床墊，如果沒有效果， 就考慮買一個新的床墊。 首先是床墊的翻轉或旋轉。你也許可以同 時這樣做，雖然那些有明顯的頭部的床墊只能 進行旋轉。其次是檢查枕頭。換一個硬或軟的 枕頭，可能就可以解決睡眠問題。你可以自己 檢查枕頭硬度，把枕頭放在平坦的表面，將其 壓到原始厚度的一半左右，需要更多的壓力的 枕頭就是更硬的枕頭。還要確定的是枕頭墊在 你的頭部的位置，這必須相對於你的肩膀和脊
柱來說恰到好處。一個簡單的辦法是，你的頭 部位置應該是相當於你以適當的姿態筆直站立 著，頭部應該所在的位置。正如床墊並不是越 貴越好一樣，價格較高的枕頭也不一定更好。 以往的測試顯示，不同價格的枕頭的舒適性和 質量差別不大。 床墊上鋪上一層軟墊，這樣的軟墊可以改 善太硬的床。當然，你要保證床單足夠大，不 至於無法遮蓋住床墊。
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2013年3月23日 星期六
春季當心幾類疾病 春
季到了，這也是各種疾病的多發季節。甚至精神及心理疾病也容易 在春季發作，這是因為氣溫變化容易引起其體內環境和內分泌活動 發生變化，使其容易產生情緒波動，誘發精神分裂症和抑鬱症等多種精 神疾病的復發。那麼，哪些疾病是春季的多發疾病﹖又應該如何來進行 預防呢﹖ 編者 心血管疾病容易發作 每年2至4月是心肌梗塞的一個發病高峰 期。春季天氣變化無常，忽冷忽熱，風雨無 常，常使風濕性心臟病患者加重。冠心病患者 的病情也容易加重或惡化。心肌梗塞的主要病 理基礎是冠狀動脈發生粥樣硬化，使其血管變 窄，內壁增厚，導致血栓形成栓塞冠狀動脈， 進而造成心肌缺血、缺氧而發生組織壞死。 心肌梗塞的復發率高達10%到30%左 右，而且一旦復發，往往是在兩年內發生。相 當多的病例都會再次或多次復發，最多者可達 6到9次復發甚至更多。每復發一次病情都會加 重。這是因為心肌梗塞的臨床症狀消失以後， 其病理基礎如冠狀動脈粥樣硬化和血液粘度異 常等依然存在。如果這些因素進一步發展，或 者機體的抗病能力下降時，心肌梗塞易重新形 成。有的心肌梗塞病人臨床症狀後，以為自己 的病已治好，立刻恢復工作，甚至擅自停藥， 重新開始吸煙等，這都非常危險。心肌梗塞的 臨床症狀消失，不等於就痊癒。 所以，心肌梗塞患者應採取措施進行防 治。首先，要認真繼續治療心肌梗塞的原病 因，針對動脈硬化、高血脂、高血壓等進行治 療。要遵守醫囑，合理用藥，重點是合理應用 降血脂和保護血管的藥物。高血壓患者要堅持 將血壓降至正常位，同時防止血壓波動過大。 其次要注意防止和避免能誘發心肌梗塞形成的 因素，比如過度勞累，長期高度精神緊張或情
緒不佳，飽食、酗酒、吸煙以及受寒等。 要定期復查，重點是查心電圖、血壓、 血脂、血粘稠度等，至少每半年測一次。若出 現持續較長時間的劇烈胸痛、胸悶或血壓驟 降、面色蒼白、出冷汗，應立即就醫。同時也 要加強自我保健，從衣食住行等各方面注意防 範。要堅持高蛋白、高維生素、低脂肪和低鹽 飲食，禁飲酒、濃茶、咖啡，禁煙，注意生活 規律，起居有常，睡眠充足，要午休。季節轉 換時期應注意保暖，謹防受寒。要娛樂有度， 看電視、玩牌的時間不可過久，更不宜看情節 緊張、場面驚險恐怖的電影、電視。為了稀釋 血液，降低血黏度，每天清晨應飲白開水一大 杯，每日飲水不少於1500毫升。
注意心理和生理保健 預防心血管疾病，很重要的一點是要講 究心理衛生，注意調節情緒。要做到勿怒、勿 憂，防過喜、過悲。凡事要處之泰然，保持怡 然恬靜心理。可作心理保健操，如靜坐調息， 意守丹田等。學會排除不良情緒的干擾，輕鬆 愉快的情緒有助於血壓的穩定，對防止心梗復 發有重要意義。保持心理平衡、穩定和愉悅， 有益於心臟健康，可降低患心臟病的幾率。 對於心血管疾病患者來說，在任何時候 都要管住自己的嘴，大吃大喝會造成舊病復 發。要合理、均衡安排飲食，以粗糧、蔬菜、 低脂為主。食品要做到低油、低鹽、低脂、低
糖。另外要注意，不要讓身子受涼。所謂春捂 秋凍，百病不生。寒冷的刺激容易造成心肌耗 氧指數上升，加重心臟負荷。所以，要根據天 氣變化，做好身體保暖。 春天大地復蘇，容易使人情緒興奮，增 加心臟負擔，加上晝夜溫差大，很容易引起心 腦血管疾病發作。因之，運動要循序漸進， 安排好時間，以慢、緩為主，上午9時左右出 門，可以進行的活動包括散步、太極拳、氣 功、慢跑等。 要養成良好的生活習慣。躺下、起身、 低頭、下蹲要動作緩慢。早晨不要起得太早， 起床後不要急於下地，在床上坐一坐，然後下 地喝一杯溫開水，稀釋血液。要注意定時測量 血壓，密切關注血壓變化，根據病情醫囑服用 降壓藥。生活要規律，注意勞逸結合，社交活 動不能頻繁，吃飯、睡覺、運動都要有規律。
動，腦供血的影響而出現一些植物神經功能紊 亂的症狀，如全身明顯乏力，出虛汗，低熱， 心悸或胸悶不適。有的人出現呃逆，噁心嘔吐 等狀況。除上述情況外，少數人在腦血管病發 病前，還可能會出現鼻出血，眼結膜出血等。 精神意識異常也是腦血管的問題。如果 總是想睡覺，整天昏昏沉沉地睡，這往往不是 過度疲勞所致，而是腦供血不足的先兆徵象。 有的人表現為失眠，有的人性格有些變化，如 孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的為多語急 躁，有的則會出現短暫的意識喪失或智力衰 退，甚至喪失了正常的判斷力，這些都與腦供 血不足有關。 頭痛頭暈也是腦血管的問題。通常的表 現是頭痛的性質和感覺與平日不同，程度較 重，由間斷性頭痛變為持續性頭痛，如果頭痛 固定在某一部位可能是腦出血或蛛網膜下腔出 血的先兆。如果出現這些症狀，要及時就醫。
腦血管疾病也容易發生 腦血管疾病是另一類春季多發病。患者 以老年人居多。因春季氣候冷熱不定，特別是 突然降溫，人體受到刺激後，出現交感神經興 奮，全身毛細血管收縮，使心腦負荷加重，引 起血壓升高，腦部缺血缺氧，加速腦栓的形 成，很容易引起中風等腦血管病。 腦血管病症狀以及徵象表現各式各樣， 有人統計有40種之多。比如感覺功能障礙， 這是由於腦供血不足而影響到腦部的分析區 域，感覺器以及感覺神經纖維，常表現為面 麻、舌麻、唇麻以及一側肢體發麻或異物感。 有的人視物不清，甚至突然一時性失明。不少 人有突然眩暈感。有的肢體自發性疼痛，還有 的突然出現耳鳴、聽力減退等。 植物神經功能紊亂。這種腦血管病症狀 雖然比較少見，也不具有特異性，但在少數腦 血管病病人發病前由於腦血管病變，血壓波
胃及十二指腸潰瘍的問題 春季機體代謝增高、胃液增加，胃酸分 泌增加，從而容易誘發潰瘍。潰瘍病人應合理 膳食、勞逸結合、保證睡眠、防寒保暖、穩定 情緒。同時應注意保持飲食衛生，盡量不吃生 冷食物，防止痢疾、胃潰瘍等病的發生。 胃及十二指腸潰瘍的的發生，是因為胃 液分泌增多，粘膜變弱，造成胃或十二指腸的 內壁潰爛或受傷，原因是不規律的飲食習慣或 過度緊張等。主要症狀是上腹疼痛，此外還會 感到胸口悶燒、胃消化不良，若因潰瘍而出血 時，大便會呈黑色，也有吐血或貧血現象。 十二指腸潰瘍最明顯的症狀是空腹或夜間時腹 痛，而胃潰瘍是在飯後兩三個小時內，心窩處 會疼痛。同時，胃會有勒緊的不適感及胸口悶 燒等。潰瘍惡化出血時，大便會呈黑色。胃
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上接P21頁 出血時也會吐血，此時的血如同咖啡渣滓的顏 色。出血量多時，會導致貧血。 如果發現潰瘍轉成出血性的症狀時，要馬 上接受醫生診斷治療，胃潰瘍或十二指腸潰瘍 穿孔，會造成膜炎。腹部會突然劇烈疼痛，肚 子變硬。此外，若有噁心、嘔吐或心窩四周有 脹滿及消化不良的感覺時，可能是胃和十二指 腸之間的幽門潰瘍，也可能是幽門狹窄致食物 無法通過。潰瘍一般不會演變成癌症，但是不 過，兩者初期的症狀都很類似。因此須接受精 密的檢查和診斷。治療時，大都不須開刀，而 是製酸劑的藥物治療。不過，停止服藥後很容 易復發，所以必須長期服藥。 日常的飲食也要注意，以易消化的食物為 主，避免刺激性物質，吃七分飽，維持規律、 正常的飲食習慣。潰瘍雖然容易治療，但是容 易復發。除飲食要注意外，煙、酒，都要限 制，保持充足的睡眠、適度的運動及消除過度 的緊張，是基本有效的方法。
關節炎春季易發作 關節炎病人對氣象的變化也甚為敏感，尤 其是早春，氣溫時高時低，時風時雨，關節炎 患者症狀明顯加重。因此，患者應重視關節及 腳部保暖。如果受寒，應及時用熱水泡腳，以 增加關節血液迴圈。 骨關節炎又稱退行性骨關節病，是最常見
2013年3月23日 星期六
的關節疾病，尤其危害老年人健康，並給社會 帶來了沉重負擔。65歲以上人群中骨關節炎的 患病率可達50%以上﹔而在75歲以上人群中， 這一數值可達到85%。骨關節炎已越來越成為 醫患乃至社會關注的話題。目前對於骨關節炎 尚缺乏真正有效、能逆轉病情的治療方法，主 要是對症及減緩病情發展。骨關節炎是一種進 展相對緩慢的慢性疾病，其發生、發展受多因 素影響。除遺傳、年齡、性別、外傷史等不可 調節的因素外，其他如肥胖、活動方式、營養 水平等因素是可以調節的。 肥胖者通過減輕體重可以有效降低骨關節 炎發病的風險。此外，還可以調整運動方式， 避免對關節負擔過大的運動，如爬山、爬樓 等。在營養支持方面，增加抗氧化劑的攝入對 骨關節炎有保護作用。研究也證實了維生素C和 維生素D對骨關節炎具有保護作用。對於有嚴重 解剖異常的患者，如O形腿、X形腿、先天性髖 臼發育不良等患者，可通過矯正畸形治療，預 防骨關節炎的過早發生。 骨關節炎患者既要避免高強度的負重鍛 煉，又要有一定的活動量，所以需要製訂合適 的運動計劃。緩慢而平穩的鍛煉是開始的最佳 方式。可以.選擇一項合適、易行、全年都可以 舒服進行的鍛煉活動，譬如走路、游泳、騎自 行車等。運動前要充分熱身，運動強度和運動 時間要根據身體狀況適可而止。如果停止運動 超過一個月，就意味著運動能力下降，重新運
動需要從小運動量、低強度開始。要緩慢地開 始，是讓患者養成一個自己喜歡的鍛煉習慣﹔ 保證充足的時間，通過步行、彎曲身體以及溫 和地伸展練習，做熱身和冷卻活動。做抻拉韌 帶的練習有助於避免損傷。
要有合理的鍛煉計劃 對關節炎患者來說，要製訂合理的鍛煉計 劃表。可以隔天鍛煉或每周休息3天。開始的時 候，可計劃每天30分鐘適度的鍛煉，保持不同 運動方式的均衡性和趣味性，例如步行、騎自 行車、游泳或者在花園散步。如果運動30分鐘 太困難或沒有足夠的時間，可以把時間拆開。 運動的量不宜過大，應循序漸進。開始的時候 可能會有些肌肉疼痛，但不要停止練習，在規 律練習之後疼痛就會消失。 如果適應性鍛煉產生重度疼痛或者腫脹， 要停止練習。選用舒適的時間鍛煉，不要在飯 後短時間內或者環境條件太潮濕的時候鍛煉。 注意選用舒適的鞋子，鞋底應有拱形支撐﹔當 挑選鞋時，要挑選較高級材料製成的，可以呼 吸的，如皮革製品或者帶網眼的尼龍製品。鍛 煉要持之以恆。集中精力，循序漸進達到目 標。使用單一的圖表跟蹤記錄進展，或許可以 列出自己每天鍛煉時間的分鐘數。如果停止， 鍛煉的效果將會在兩周後減少，在2到8個月消 失。每次完成鍛煉任務後祝賀和獎勵自己。 把大家組織起來一起進行鍛煉。具體運動
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方式因人、因地制宜。有研究者報道，打太極 拳治療膝骨關節炎，可以減輕疼痛症狀，改善 膝關節功能，並改善抑郁情緒等，可提高膝骨 關節炎患者的生活質量。該項研究向膝骨關節 炎患者傳授的太極拳是改良的楊氏太極拳，去 除了需要屈膝90度以上或使膝關節過度負重的 動作。
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2013年3月23日 星期六
訛設保母服務 意圖性侵稚兒
藏兒童色情物品 東岸男女涉狎童被捕 一名布碌崙男子及其女友周二晚上在澤西市被聯邦調查局(FBI)及紐約市警察局逮捕， 控以有意與未成年人發生性行為。
檢 察B a官s l a指n 出) 及，其3255歲歲的女巴友沙亨 蘭利 (( KB reibs at er ns Henry)於周二晚上9時15分在澤西市一間酒 店被捕。 根據刑事申訴指出，FBI上月從秘密 渠道線人得知二人藏有兒童色情物品， 並計劃開設保姆生意作為掩飾，以嘗試 接近孩子。 從報案人提供的秘密錄音電話和 錄像中，巴沙蘭表示，打算先以非處 方鎮靜劑Dramamine向孩子下藥，並 繪影繪聲地描述將如何跟女友進行 性侵。 刑事指控指出，被告周二晚 在酒店中，巴沙蘭打算拍下女友 性侵16個月大男嬰的照片。 當局表示，巴沙蘭向線人 說，他打算讓照片看起來是亨 利當攝影師，藉以於日後要挾
對方。「我想讓這看起來像是她自己拍的，而 我們並不在場。」 據稱巴沙蘭也表示，他跟女友之前未曾 真正性侵孩子，「我並非真的要去做，只是想 做做樣子罷了。」 當局指出，巴沙蘭也要求線人為他帶一 名8歲女孩及3個月大男嬰到酒店，以進行性 侵及拍照。 根據檢察官指出，巴沙蘭及亨利原本期 望著酒店房內有3名孩子，他還帶了一個裝有 數碼相機及筆記型電腦的背包──但酒店房內 則不見孩子的蹤影。 巴沙蘭的律師沒有對指控作出評論。 檢察官將有30天時間向大陪審團提呈案 件，以確定是否向巴沙蘭及亨利提出起訴。 聯邦檢察官辦公室表示，如果他們被控 以嚴重性虐待兒童重罪的話，一旦定罪，最高 可面臨30年至終身監禁。
3元買北宋古碗拍得220萬 有人幾年前從一個紐約州的舊貨市場 上花費不到3元買了一個瓷碗，但後來發 現這是一個產自1000年前中國北宋年間 的瓷碗，19日該瓷碗拍賣售得逾200萬 元。據路透社報道，一個匿名的紐約家 庭在2007年以不到3元價格買下這個瓷 碗，之後幾年將其放在客廳壁爐架上做 裝飾品，不了解其實際價值。 後來他們出於好奇請專家鑑定，結 果發現這是一個價值不菲的古碗，於是 決定將其拍賣。蘇富比拍賣行開始估計 這個碗會售得20萬至30萬元，但19 日在紐約市的拍賣會上倫敦的古董經 銷商Giuseppe Eskenazi出價222萬
■被3美元賤賣的北宋瓷碗。 5000元將其買下，包括佣金。這個碗直徑 約5吋，顏色為白色。蘇富比表示唯一一個 已知的另外一個同樣形狀、大小和幾乎一 樣裝飾的瓷碗已在英國博物館陳列了逾60 年。
校長網交男學生發生關係 一名長島中學校長由於被指跟在 網上認識的少年發生性關係而被捕。據 報道，J.W. Dodd中學校長奧邁特(John O'Mard) 由於刑事性行為指控被捕，於 周三提審。一旦罪名成立，最高將 面臨4年監禁。 警方表示，奧邁特於去年9月在 網上認識一名16歲男孩，他們其後
在奧邁特位於自由港(Freeport)的住所中發 生性行為。男孩曾就讀於奧邁特任職校長 的中學，但二人當時並不認識。 男孩把事情告訴朋友後，他的朋友向 學校官員報告，當局因而揭發事件。 奧邁特的律師沒有作出回應；而該學 區的發言人表示，奧邁特已經被「行政重 新分配」。
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國際要聞
2013年3月23日 星期六
教宗方濟許諾關懷貧苦 梵蒂岡周二在聖彼得 廣場舉行新教宗就職彌 撒，第266任教宗方濟正式登上教 宗聖座，這次彌撒估計吸引了上百 萬來自全球各地的王室人員、國家 領導人、猶太教、回教等代表及平 民百姓，親赴聖彼得廣場見證方濟 成為第一位來自美洲的天主教最高 領導人。
■方濟下車，親自祝福殘障男子。
美聯社
得廣場在階梯搭建了一個臨時祭 聖 彼壇，以舉行新教宗的就職彌撒，於彌 撒開始前約半小時，教宗方濟站在白色開 篷吉普專車上，在陽光普照的聖彼得廣場 繞圈，向在場人士揮手致意和用意大利文 “Ciao”打招呼，又親吻信眾遞上來的嬰 孩，他還一度下車，親吻一名傷殘男子額頭 作祝福，令在場人士既興奮又感動。方濟 種種親民舉動，讓人們深深感受到他走入民 眾、對弱勢社群的關懷。 ■教宗方濟站在開篷車上，跟群眾打招呼。 在聖彼得廣場上，代表方濟祖國阿根 廷的藍白色阿根廷國旗在人海中隨風飄揚， 意大利傳媒估計現場有多達100萬人觀禮。 為了控制人群和讓外國政府代表順利 前往聖彼得廣場，民防人員封鎖了通往廣場 的主要街道，禁止車輛行駛，並架設接近兩 公里長的路障。 方濟在就職演說中呼籲保護社會最弱 勢的族群及環境，否則將走向滅亡。76歲 的方濟說，教宗必須“以慈愛擁抱全人類， 尤其最為貧窮、弱勢與不受重視的族群。” 他又提到，人們若無法照顧環境與彼此， “將走向毀滅，變成鐵石心腸。” 彌撒進行時，約250名主教與樞機和 其他基督教會的神職人員坐在祭壇左側， 132位外國代表坐在右側，坐後座的是猶太 教、回教等非基督教信仰的代表，約1200 名神父與神學院學生則坐於較後座位。
征服肝炎的秘密武器—— 本品專為曾經服用過 中西藥無效者使用
路透社 ■方濟步上祭壇。
牧徽稍加工續用 方濟沿用自己作為阿根廷布宜諾斯艾 利斯總主教時的牧徽，並揀選一個簡單款 式的漁夫戒指，盡顯他樸實無華的風格。 新牧徽（左圖）沒太大改動，只在頂 部加上過去教宗牧徽都有的教宗禮冠，以 及在背後加了一對金銀兩色的鑰匙，更沿 用了本篤十六世牧徽的相同禮冠圖案，鑰 匙代表“天國的鑰 匙”，來自瑪竇福音 內耶穌把天國的鑰匙 賜給聖伯多祿的章 節。牧徽的盾上有三 個圖案，上方太陽是 “正義的太陽”，
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法新社
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代表方濟來自耶穌會，左下方的星代表瑪 利亞，右下方的甘松則代表耶穌的父親若 瑟。在牧徽下有一句格言，以拉丁文寫著 “你以憐憫的眼光揀選了我”，是來自耶 穌呼召作為稅吏的瑪竇跟從祂的聖經故 事，這句格言的靈感來自教宗17歲時聽到 的天父呼召。 美聯社報道，每名教宗都有屬於自己 的漁夫戒指，在任期結束後戒指會銷毀， 而方濟則揀選了屬於教宗保祿六世的戒指 （小圖）。戒指外表像金戒指，其實只是 鍍金的銀戒指，在戒指上畫有蓄鬍子和頭 上有光環的聖彼得，他拿著一對鑰匙，象 徵他被交付進入天堂鑰匙的一刻。
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國際風雲
2013年3月23日 星期六
大型度假村瞄準中國豪客
菲律賓賭場 高佣簽港澳疊碼仔
台生越洋打工 春節倍思鄉
全 球各地賭業經營者都在注視菲律賓成 為新高級博彩中心的表現，關注菲國 能否讓新賭場享有較澳門更高的邊際利潤 和更低成本。他們亦關注新賭場是否能衝 破南海問題和基建缺失，引入中國的VIP 豪客。 Solaire是馬尼拉灣區第一個大型賭場 度假村，接下來還有另外三個會相繼落成。 菲國希望其金碧輝煌的賭廳，能吸引來自中 國及菲國的豪客，有助菲國博彩業收益提 升，到2015年由現時每年20億美元增加至 30億美元。Solaire有300張賭台和1200台 角子老虎機，在風水考量下，選定16日下 午2時28分揭幕。主持開幕禮的總統阿基諾 三世說，希望將來菲律賓會更好玩，就像新 加坡和杜拜一樣，有更多的遊客。
冀與星洲杜拜看齊 阿基諾三世指Solaire賭場度假村的設立， 最重要的是增加很多就業，第一階段已經增加 四千個工作機會；每個遊客都會花錢，錢全部 回饋在菲律賓的經濟和貿易方面，而且也為政 府帶來很多稅收。開幕式還邀請了亞洲和歐美 地區的數以百計名流嘉賓出席。 菲律賓娛樂及博彩公司主席納蓋特 說：“有豪客會來玩，我估計開幕當晚的投 注額有2500萬至3700萬美元。” Solaire賭場度假村的投資金額為12億 美元，其15層高酒店有500間房間、2000 個停車位、8間餐廳、一間水療中心和一間 夜總會，還有一個有1800座位的百老匯式
■Solaire賭場開幕後，外國賭客在賭玩百家樂。
路透社
大劇院。最大股東為菲律賓港口營運商人拉 到預留的95張貴賓廳賭台。他表示支付的 松（Enrique Razon）。該賭場預計首年收 佣金和津貼，較中介人在澳門可獲得的最高 入三分之二來自本地賭客，希望一至兩年後 的1.35%更高。 原本菲律賓就開放賭場，但多數是較 轉為外來客和本地客各佔一半。 小型且分散。馬尼拉灣填海區現正發展佔地 與港澳四公司簽約 100公頃及總投資40億美元的大型娛樂城項 S o l a i r e 行 政 總 裁 弗 倫 奇 （ M i c h a e l 目，Solaire是該項目首間開業的賭場，另外 French）表示，他們現僱有4500名員工， 一間賭場Belle Grande將於明年中落成。 賭場有400名高級職員曾在澳門、新加坡及 其餘兩間賭場分別由日本博彩業大亨 郵輪工作多年。他又指，該賭場已接近與四 岡田和生及馬來西亞雲頂集團擁有，將於 個澳門和香港的中介人/公司簽約，帶賭客 2015及2017年開幕。
澳門賭業大亨：媲美拉斯維加斯
■何猷龍及澳洲賭業大亨柏克。
法新社
投資額12億美 元的Solaire大型賭 場度假村，日前在 菲律賓馬尼拉開幕。賭場瞄準 中國的豪客，表示即將從香 港、澳門簽入四大博彩仲介人 /公司（俗稱疊碼仔），以引 入貴賓。仲介人的佣金和津貼 比澳門賭場提供的高。
到馬尼拉簽署協議投資建賭場度假 村的澳門大亨何猷龍，看好菲律賓博彩業 前景，更認為五六年後規模可與拉斯維加 斯看齊。 何猷龍旗下的新濠博亞日前簽訂協 議，投資6億美元參與興建馬尼拉的Belle Grande綜合賭場度假村，有助菲律賓躋 身世界主要博彩中心之列。何猷龍預計菲 律賓的博彩營業額，到2015年，將從現 在的每年10億美元，急升至30億美元，
菲律賓的博彩業規模，在五六年後更可望 與拉斯維加斯、新加坡看齊。
港未取消“黑色旅警” 不過，馬尼拉香港人質被殺事件及 中菲南海領土紛爭，是否對菲國的博彩業 有影響，尚是未知之數。至今香港仍未取 消對菲律賓的黑色旅遊警示。 何猷龍上周五簽署投資協議之前 說：“希望這些問題不久得到解決。”
馬尼拉Solaire賭場開幕，接待人員中 約20名來自台灣，他們剛畢業就有高薪， 缺點是離家遠。 貴賓廳新進接待人員，薪水約在新台幣 7.5萬至9萬元之間，公司並提供三餐和住宿。 看似高薪的工作背後，其實還是有很 多的辛酸，賭場工作要求非常嚴格，不能有 一個小環節出差錯，每分每秒都要用笑臉迎 客，要收起自己的情緒，訓練及試用期沒 過，就得打包回家走人。 中央社報道，南台科技大學國際企業 系畢業的楊怡婷說，她負責貴賓區的接待工 作，一天要工作約9小時，一星期48小時， 享有周休兩天、月休八天的福利。 “當然會想念台灣故鄉和家人啊！” 楊怡婷說，過農曆春節時，為了開幕密集 訓練，包括台灣和內地的新進成員都沒法回 家，直到春節結束後的短暫空檔，才能回 家。中華大學畢業的蕭德麟說，不可能每個 月飛回台灣，很多時候休假待在住處，不然 就是與台灣和內地來的夥伴，去附近風景勝 地遊玩，最重要的是要存人生的第一桶金。 楊怡婷說，菲律賓治安比台灣差，也常發生 槍擊案，在台灣的家人非常擔心，但是賭場 裏面其實戒備森嚴，非常安全。 Solaire第一期員工約四千人，賭場地 下室就是起居空間，裏面有24小時的餐 廳、更衣室和員工專屬銀行等，自成一個小 型城市；更衣室有換洗衣物，只要拿員工識 別證刷卡，專人服務到窗口。員工管理主管 Joe Valdes說，“提供給員工舒適的工作環 境，就能提升工作的效率和品質。”
■菲律賓新賭場的台灣接待人員蕭德麟 （左）和楊怡婷（右）。 中央社
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特別報導
2013年3月23日 星期六
完成權力交接 兩會期間全國不安寧 在所有人事任命揭盅之後，中國全國「兩會」17日落下帷幕。當天， 重慶一名男子宣講了薄熙來主政重慶時的政見主張後，跳樓重傷。而此 前兩天，重慶還陸續發生300名教師集體維權及懷疑公務員打人引民憤事 件。「兩會」期間，民生問題、社會事件仍然頻出，顯示中國新屆政府仍 面臨重重考驗。 17日當天在重慶鬧市解放碑，一名男 子站在一棟高樓樓頂，對民眾演講、並高 唱國際歌。博訊新聞報道，據媒體人馬霽 明微博透露，跳樓者叫張仁健，重慶開縣 人，有人說他是大學生。 現場的人透露，他講了「五個重 慶」、「民生十條」、「共富十二條」、 「反私有化」，反對農業部給轉基因食 品頒布安全許可證等，之後高唱《國際 歌》，然後跳樓。 其中「五個重慶」、「 民生十條」、 「共富十二條」等政策，都是在前重慶市 委書記薄熙來「鐵腕治渝」期間先後實施 的，當時也引得外界褒貶不一。 目擊者稱，雖然跳到了氣墊上，但仍 嚴重受傷，警察沒有叫救護車，而是將他 直接帶走。而《重慶晨報》記者報道稱， 據目測，因安全氣墊緩衝下墜引力，這名 男子沒有明顯外傷，後由120救護車送往 醫院。有網民透露，這名跳樓男子是挺薄 熙來的。而就在前兩天，重慶還發生兩起 事件，引發社會不安。 15日下午，重慶工商大學數百名教 師集體維權，一度至少有300名教師聚集 在該校一處校門高唱國歌，引發學校內外 一片譁然。多名參與維權的教授向《南方 都市報》透露，本次事件的導火索為在當 日下午的一次教職工 代表大會上，該校領 導層試圖強行通過新 的績效考核實施方案 (審議稿)，該實施方 案被指對一線教職工 存有嚴重歧視而更傾 向於行政人員，「缺 乏對一線教職工的應 有尊重」。 多位老師共同還 原的現場包括，在校 方通過PPT演示及口 頭宣讀之後，即讓參 會代表表決通過該實 施方案當時舉手同意的人數並不多，在工 作人員統計尚未結束之際，校方領導即宣 布該實施方案獲得通過。 「我們根本就是被代表」，這引起與 會一線老師以及旁聽老師的憤怒。不少一 線老師隨即沖入會場，佔據代表席位並要
求校方給予解釋，遭到校方反對。此後一 線教師退場，並在會議室門口開始高唱國 歌進行抗議，不少老師聞訊加入，最終參 與老師超過300人。整個過程被網友拍照 並上傳網絡，旋即成為熱點話題。 該校黨委宣傳部長華杰證實，事件起 因或為部分教師因缺乏瞭解而引起誤解。 並稱校方已集中精力重新研究，在充分尊 重老師意見的基礎上對實施方案進行進一 步修訂。 同樣是15日，有網上消息稱，晚間 在重慶北碚502車站門口，一少年騎單車 從兩男子身邊穿過，不小心輕輕撞到一 人。少年停車道歉，但男子二話不說就狂 打少年幾個耳光，更聲稱：「我是市政府 的」。 事件陸續引起數百人圍觀，大家紛紛 指責政府人員欺淩百姓。一輛警車來到現 場，欲將兩男帶走，但民眾把警車圍住， 不讓警車離開，群情激憤的民眾更差點將 警車掀翻。 公安局高層後率領防暴警察到場戒 備，少年和兩男被帶走調查。後有消息 稱，兩男是某公司財務人員，並非政府人 員。
上萬頭死豬浩浩盪湧入上海
法國主要報紙《世界報》3月18日發 表博文，其標題簡煉緊湊，甚至是富有詩 意。該標題提出了北京和上海，並以點帶 面，覆蓋全中國：上海的豬肉湯，北京的 香煙，全中國的污染。 《世界報》的博文的第一段如是說：
“這個星期最熱門的微博關鍵詞 跟中國最高領導層權力交接沒有 多少關係，而是跟污染問題大有 關係。該關鍵詞涉及如何炮製豬 肉排骨湯。炮製方法其實非常簡 單，只要擰開水龍頭，你就可以 得到一碗你喜歡的排骨湯。但想 如此得到排骨湯也很困難，因為 你必須是人在上海。但北京人也 可以自我安慰，因為他們可以免 費吸煙。” 法國《世界報》所謂的北京 人免費吸煙，指的是北京空氣污 染嚴重，居住在那里相當於免費 吸煙。 《世界報》的博 文接著向法語世界的讀 者介紹，中國網民通過 新浪微博對中國當局作 出的他們認為是顧左右 而言他的解釋表示了 強烈的不滿和嘲諷。成 千上萬隻死豬奇幻漂流 到上海之後，中國當局 表示，那些死豬是凍死 的，並不是病死的，儘 管天氣記錄顯示，過去 一個月，死豬的主要發 源地浙江嘉興並沒有出 現嚴寒天氣。於是，有些網民便嘲諷道： “在江浙一帶的豬要能凍死，東北地區只 能養北極熊與企鵝了；”“嘉興的豬都凍 死了，東北的豬還不得當冰棍賣啊。” 來自中國的最新報導說，上海供水水 源已經打撈起13000多頭死豬。如此眾多 的死豬入侵上海早已成為世界新聞，但中 國官方媒體卻對死豬大新聞給予輕描淡寫 的報導，導致許多中國公眾對這一關係他 們切身利益的重大新聞一無所知。 一位居住在在美國首都華盛頓地區的 中國人日前打電話給中國的家人。居住在 華中地區農村的家人關切地詢問，中央電 視台一個星期前報導美國東部地區下雪的 消息到底是怎麼回事，但家人卻不知道一 萬多頭死豬大舉入侵上海自來水供水水源 的消息。 關於死豬，通過互聯網追踪有關消 息的中國公眾有一系列懸而未決的重要問 題，其中包括： 1）中國官方主流媒體為什麼如此 熱衷於報導美國不算大的天氣新聞，卻對 由上萬頭死豬構成的中國重大新聞輕描淡 寫，甚至置若罔聞？ 2）那些豬真的是在天氣並不嚴寒的
時候凍死的嗎？ 3）假如那些豬不是凍死的，也不是 死於疫情，那它們又是怎麼死的？ 4）在中國互聯網上有許多傳聞說， 那些豬是死於原本是用來改善它們面貌 （使它們皮膚光亮鮮紅、可以賣好價錢） 的有毒藥物，這些在互聯網上廣泛流傳的 傳聞是否是不實的謠言？是否是事實？是 否是部分事實、部分不實？有多少事實？ 多少不實？ 5）還有在中國廣泛流傳的傳聞說， 當局宣布打撈上來的13000多頭死豬隻是 全部死豬的冰山一角，實際病死豬要六七 倍於這個數字；這一傳聞是否屬實？假如 屬實，那些沒有去上海的死豬到底去了哪 裡？有多少得到了無害化處理？又有多少 流向了市場，上了中國人的餐桌？ 6）浙江當局表示浙江的生豬死亡率 一直在正常範圍之內，為什麼死亡率在正 常範圍之內會有這麼多的死豬？那裡的豬 是否是特別不容易養活？浙江的生豬死亡 率正常範圍是什麼？中國以及世界其他國 家的生豬死亡率是什麼範圍？ ( 下轉P29 )
特別報導
P29
2013年3月26日 星期六
( 上接P28)
雄辯的沉默 顧左右而言他 中國當局和中國官方媒體對公眾迫 切關心的這些至關重要的問題不是保持沉 默，就是顧左右而言他，轉移話題，讓公 眾又氣、又急、又毫無辦法，哭笑不得。 早些時候，中國互聯網上廣泛流傳 一則諷刺中國當局遇到重大問題時轉移話 題、讓公眾著急上火的帖子，很有標準的 批判現實主義文學筆法韻味： “花果山慘遭暴雨洪水，唐僧問： 死了多少猴猻？悟空：淹了18個洞穴。 唐僧問：到底死了多少猴猻？悟空：只 有500顆桃樹被淹。唐僧：到底死了多少 猴猻啊？悟空：已經將活著的猴猻安全轉 移了。唐僧：你說清楚，到底死了多少獼 猴？悟空：阿彌陀佛，善哉善哉！” 在上萬頭死豬入侵上海、導致中國公 眾對政府的公共衛生安全措施產生嚴重懷 疑和擔憂之際，中國官方媒體再度跟公眾 演出了一場完美的唐僧 跟孫猴子的對話。 官方的中國新聞網3月16日發表報導，該 報導在中國用戶上億的騰訊網上發表時的 題目是：“浙江否認上海死豬全部來自嘉 興稱肉粽沒有問題”
人大的困惑
■中國時局很多時就像北京的霧霾的天氣,令人看不透。
除了這類令中國公眾感到憤憤不平的 問題之外，全國人大也爆出一系列讓公眾 不知道是該開懷大笑還是該放聲大哭的問 題。如在中共最高領袖習近平在人大上當 選新國家主席，但有一票反對票。中國公 眾在四處詢問，這一票反對票到底誰投下 的？為什麼要給習近平投反對票？ 例如，許多中國網民在問，在公眾對 執政黨共產黨及其政府官員普遍的貪污腐 敗表示強烈憤慨、中共及其政府也承認中 國公眾的這種憤慨很有道理之際，為什麼 那些所謂的“人民代表”沒有一個人提出 公眾強烈要求的官員財產公示以遏制貪腐
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的問題？ 在百思不解、無處獲得可信答案的情 況下，中國公眾開起了玩笑：那張反對票 很可能是資格最老的全國人大代表申紀蘭 投下的；那位今年83歲的大媽擔任全國 人大代表半個多世紀來，無論是對好政策 還是對壞政策一概舉手錶示贊成；現在表 示贊同不興舉手了，要按表決器，申大媽 慌了神，一下子按錯了鍵，於是，習近平 主席所得到的唯一一張反對票就這樣產生 了。 上述的答案可謂狂野想像力的產物， 可以完美地解釋習近平得到一張反對票的
現象，儘管這這種解釋不一定符合事實。 然而，接下來人大投票再發生更離奇 的現象。人大對環境與資源保護委員會人 選名單進行表決時，出現了15名不贊成、 不反對、不棄權的“三不”代表，大有跟 中共前最高領導人江澤民所提倡的“三個 代表”重要思想較勁的架勢。 解釋這種奇妙現象，顯然要比解釋習 近平得到一張反對票的現象需要更強大的 想像力。在人才薈萃的中國，立即有人通 過新浪微博展示了這種超強想像力： “@杜楠爆料：人大對環境與資源保 護委員會人選名單進行表決時，有15人不 贊成，不反對，不棄權，也不按表決器， 據說有的代表睡著了，有的代表年邁耳 聾，沒聽到指令，申大媽，其中有您嗎？ 不讓舉手了，玩高科技適應嗎？” 與此同時，在人大代表開會期間， 一些人民代表在座位上進入東倒西歪的睡 眠狀態、或哈欠連天、百無聊賴的圖片通 過互聯網四處流傳，導致眾多的公眾發出 “被代表”的哀嘆。 中國的人民代表、尤其是全國人大 代表通常不是選民選舉產生的，而是中共 及其政府領導人任命的。中國公眾普遍抱 怨，他們從來沒有見過全國人大代表的選 票，更不知道哪個代表是自己的代表。
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2013年3月23日 星期六
香港保釣人士赴京 被警方帶走 全國人大開會之際，第三批律師和活動人士再次簽署聯名信呼籲人大 盡快批准加入《公民權利和政治權利國際公約》，以促進人權發展。今 年「兩會」，當局一再強調要傾聽民眾的聲音，但有消息透露，七日試 圖探望劉曉波妻子劉霞的人，被帶走扣留問話；異見人士胡佳、已從台 灣到達美國的北京獨立作家盧海濤均對此表示關注。同時，上訪民眾的 問題不僅沒有解決的跡象，還遭到以維穩為藉口的打壓。 據BBC報道，第三批參加聯署的有 二百四十四人，其中包括許多律師， 學 者， 媒體人及其他活動人士。他們呼籲 全國人大盡快批准加入《公民權利和政治 權利國際公約》，以進一步推動中國政改 和促進人權發展。聯署信指出， 這個國 際公約代表人類對權利、自由和尊嚴的普 遍訴求，當局應當盡快批准。聯署信稱， 批准公約將「推動和落實人權立國、憲行 中國的原則」。據悉，第二批簽名的約百 人當中有前官員鮑彤、前新聞出版署署長 杜導正、律師滕彪、學者高瑜、楊繼繩和 女性活動人士葉海燕等人。而此前已有 一百二十多人簽名聯署信。
人權問題在中國尤為敏感，尤其在 「兩會」這樣的重大事件面前。「三八」 婦女節前夕，香港保釣人士楊匡與三名大 陸網友，在北京試圖探望諾貝爾和平獎得 主劉曉波的妻子劉霞，一度被公安帶走扣 留問話，至八日凌晨獲釋。
去年曾經成功登陸釣魚台的楊匡， 透過手機在社交網站發放消息，指七日傍 晚，聯同三名大陸維權人士，趁「三八」 婦女節前夕，到玉淵潭南路希望探望劉 霞。他們帶著擴音器和橫幅，到劉霞的住 所樓下吶喊口號，其後被公安帶走，扣留 於海澱區羊坊派出所內。 楊匡透過互聯網聲言，將於八日再 嘗試循正常手續探訪劉霞。維權人士胡佳 在「兩會」的敏感期被軟禁在家。但他在 網上發放一段錄音，講解楊匡等四人探訪 劉霞的經過。胡佳說，他一直在關注該事 件。與此同時，在美國的北京獨立作家盧 海濤也發出推文對此事予以關注。 據美國國務院證實，北京獨立作家 盧海濤夫婦目前在美國。日本共同社報道 說，盧海濤去年十二月曾經求助於美國駐 北京大使館，尋求政治庇護。 與盧海濤關係密切的朋友胡佳當地時 間八日凌晨對美國之音表示，盧海濤夫婦 去年十二月三日從台灣到達美國，由於此 事涉及美台關係方面的一些外交秘密以及
兩會花絮
李肇星：「中港」不中聽
楊匡探劉霞 被帶走問話
編譯局長拒評桃色事件
■全國人大第一次會議在北京人民大會堂開幕時，海內外媒體記者聚集在大會堂東門外，「新聞 大戰」達到高潮。 中新社
盧海濤對美方的承諾，盧海濤他們暫時不 便接受媒體採訪。胡佳表示， 「在整個這個過程中，美國國務院 給了非常大的幫助，包括美國駐北京的使 館，還有美國在台灣的一些機構。」
進京上訪 統統遇截 「兩會」期間大批訪民堅持上訪都遭 抓捕。據自由亞洲電台稱，杭州異議人士 呂耿松的妻子汪雪娥，六日和杭州的十位 拆遷戶到北京上訪，被十多名截訪人員抓 走。河南洛陽維權人士金惠玲及父母共一
日媒記者「追星」孫春蘭
家六人，最近到北京準備上訪，也被當地 近三十名政府人員強行遣返。 在北京的公安部，截訪者人數超過訪 民。在浙江慈溪市，近三百名失地村民連 署致函兩會代表，要求生存權。 另外， 內蒙古通遼市科爾沁區七十歲 的老漢杜文學和妻子彭桂蘭，六日晚間啟 程，計劃前往北京上訪，遭到轄區濱河辦 事處劉翠華數十人暴力截訪，導致彭心臟 病突發，不省人事。而本周被抓的警察訪 民田蘭，在被關押期間也突發心臟病。
美女翻譯張璐頓成焦點
「兩會」期間每逢有女代表、女委員 「擔大旗」的會議， 都會吸引不少記者到 場。天津代表團9日對媒體開放，前來「圍 觀」天津市委書記孫春蘭的記者眾多，甚至 有兩名日本記者突破防線，衝上主席台「追 星」，請孫春蘭簽名。雖然工作人員一再強 行將他們拉下，孫春蘭還是答應他們的要 求，寫下「中國夢 孫春蘭」的字樣。
原中央編譯局局長衣俊卿早前因被情婦常艷 實名舉報遭免職，成為十八大之後第三位 落馬的部級高官， 在社會上引發熱議。該 局新任局長賈高建5 日參加政協小組討論， 顯得相當低調。當記者問到衣俊卿桃色事件 時，他拒絕回答，疾步離開：「這事和兩會 無關，以後再聊。」
「香港是中國的一部分，甚麼叫『中 港』？這你說話要注意，要嚴謹。」前外交 部長李肇星5日陷入媒體重重包圍，有記者 請他「談談中港的矛盾」，李肇星嚴肅地回 答。那位記者連連道歉「對不起」。當被要 求點評香港特首梁振英時，他說：「這應該 由香港老百姓評價……這要聽老百姓的。」
外交部的美女翻譯張璐，9日擔任外長 楊潔篪記者會的翻譯，她一出場，記者們的 攝影攝相機就拍個不停。張璐是外交部翻譯 室英文處副處長，是國家主席胡錦濤、總 理溫家寶的首席翻譯。2010年首次為「兩 會」溫總記者會當翻譯，在現場流利地翻譯 溫總引用的古詩詞，走紅網絡，受到大批網 民追捧。
小紅花畫院 7258 Bark Lane, San Jose, CA 95129
Mr Duan's Art Studio
Tel: 408-417-0479 408-865-0241
劉錦橋，師從段昭南，現為小紅花畫院優等學生， 多次參加美術比賽活動。 代表作品：《牧羊曲》、《呼嘯山莊》、《晨曦》、《萬馬奔騰》等。
段昭南戲畫 京劇《艷陽樓》 高登是宋朝權相高俅之子，倚仗父勢搶男霸女，為害一方。一日，高登 載酒出遊，遇梁山好漢徐寧之子徐士英青面虎一家至郊外掃墓，高登見 徐士英之妹佩珠貌美，命人搶回府中，欲納為妾，佩珠不從，被軟禁在 艷陽樓上。徐士英追高登途中遇梁山後裔花榮之子花逢春、呼延灼之子 呼延豹、秦明之子秦仁，三位英雄決定挺身而出，除暴安良。是夜，四 人潛入高府，適高登酒醉出屋，遂拚殺起來， 一場激戰，將高登及其 爪牙一舉全殲，救出佩珠。
讓我們瞭解社會 讓社會瞭解我們 2013年度小紅花畫院學生藝術暑期課程 美國小紅花中國畫畫院是一所專門培養繪畫藝術人才的機構。學院開設的素描，中國畫，油畫專業課 是結合藝術學院的教學程序而設計的逐步形成一個符合現代人的教學體系，所有課程與美國藝術課程 相接。在教學的過程中學校還會通過一系列創作作品，展覽，比賽活動的社會實踐，來提高學生的素 質，施展學生的藝術才華，增強學生的藝術修養。每年假期提供學生集中訓練，重點創作，籌備項目 的課程。（增設每日素描班上午10:00pm_11:45pm，畫具自備）
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中國大視野
2013年3月23日 星期六
近日相繼有北京和廣州兩對女同性戀前往 民政局登記結婚，但都遭到拒絕。根據中 國現行《婚姻法》，僅允許異性建立婚姻 關係。她們希望，以這種方式，呼籲同性
婚姻合法化。而全國兩會將至，有百餘同 性戀者的父母致函人大代表，呼籲修改 《婚姻法》，實現同性戀情侶的婚姻權 利。
遙遠，當務之急應該是引導公眾科學地認 識同性戀，在此基礎上，立法應該立足於 實現公民個人性取向的非歧視待遇，通過 相關法律、法規保障同性戀者平等的人格 權、人身權以及財產權，消除同性伴侶在 社會及法律上的不公待遇。 比如兩個同性長期生活在一起相互幫 助共同生活，依繼承法第14條的規定， 繼承人以外的對被繼承人扶養較多的人， 可以分給他們適當的遺產。同性戀一方如 果先去世，另一方可依據此條適當分得財 產。 「在實現了同性戀與異性戀的無差 別對待之後，才是立法上考慮同性『生活 伴侶關係』乃至『同性婚姻關係』的時 候。」馬憶南說。
掩蓋同志身分 異性婚姻成砲灰
百餘父母籲修法 實現同志婚姻權 廣 州一對女同性戀情侶九九和阿雅 26日出現在海珠區民政局婚姻 登記處門口，希望在此登記結婚。但工作 人員得知是一對女人要結婚，拒絕給她們 發《申請結婚登記聲明書》，九九和阿雅 已經出櫃，她們決定舉辦婚禮，宣告二人 的關係。就在前一天，北京一對女同性戀 情侶馬玉玉與Elsie也前往北京民政局登記 結婚，遭到拒絕後，她們在大街上當眾接 吻，呼籲人們正視同性戀問題。
希望有代表在兩會提建議 「我們的孩子是同性戀者，我們被稱 為『同志父母』」，25日，有百餘位同性 戀的父母致函全國人大代表，呼籲儘早修 改《婚姻法》，實現同性戀情侶的婚姻權 利。 據《南方都市報》報道，這封近600 字的公開信由同性戀親友會執行主任阿強 撰寫，代表百餘位同性戀父母的心聲。 「我們的孩子有些跟同性伴侶已生活了近 10年，他們相互照應，相親相愛，卻不 能在另一半生病需要手術時合法簽字。」 公開信提到，同性戀者約佔總人口的3% 到5%，照此推算，中國約有6000萬同性 戀者。而他們在領養下一代、繼承伴侶財 產、買房等各方面都受到不同程度的影 響。
阿強表示，他們將會與廣東的全國人 大代表進行溝通，希望有代表在兩會中提 出建議，儘早修改《婚姻法》，實現同性 戀婚姻合法化。
同性婚姻關乎權益分配 對於這兩對女同性戀要求登記結婚， 阿強說，她們的行為被認為是一場行為藝 術。他說，行動的目的是讓政府看到同性 戀者有結婚的願望，並對同性婚姻合法化 感到樂觀。 在其看來，婚姻附著的是許多權益問 題，這涉及同性戀者各方面權益和社會的 認同，而對同性婚姻的承認，也是社會包 容度的體現。目前，公開承認同性戀的人 越來越多，這些人共同生活後可能買房， 這將產生共同財產的分配問題；他們希望 領養孩子，但不能獲得合法資格；此外， 一些突發狀況，例如做手術時，一方無法 為另一方簽字，也將成為問題等等。
爭議未停 觀念漸變 在中國，「同性婚姻合法化」的爭議 從未停止。對同性戀行為持不解和偏見的 有不少，但也有一些學者從社會文明發展 的角度，力挺同性婚姻合法。中科院研究 員李銀河就是其中之一，但問題在於，以
往同性戀者懾於社會壓力，不敢站出來公 開支援。 這種情況，近年來有所改觀。首先是 一些同性戀者開始公開身分，今年1月， 北京兩位老年男同性戀者舉行「婚禮」， 並微博直播，引來網友祝福。而去年7 月，中國政府解除「不接受女同性戀者捐 獻血液」的禁令。這些情況說明，無論是 同性戀者自身，還是官方，至少開始接受 同性戀者這種身分的存在，社會對這一群 體也更加寬容和尊重。 同 性 婚 姻 是 涉及到法律、道 德、倫理、宗教等 一系列因素的複雜 議題，但有幾千萬 同性戀群體存在這 一事實，社會就不 能不考慮他們的利 益。
「如果有可能，我真希望同性結婚合 法化在中國實施的日子指日可待，那樣即 便是部分人群醜陋自私的人性並無改變， 許多悲劇是不是也能避免上演?」雖然生前 為同性戀者所累，但因丈夫是同性戀跳樓 的女博士羅洪玲依然在死前發出這樣的呼 籲。 2012年6月15日凌晨3時，成都某高 校外國語學院韓語教師、剛考取博士研究 生的羅洪玲發出微博：「這個世界真叫人 疲倦，那麼就讓一切都結束吧!」2小時後， 她從所租住公寓的13樓跳下，當場身亡。 原來羅洪玲新婚才幾個月的丈夫是一名同 性戀，就在羅洪玲自殺前一天，她丈夫在 微博上向她道歉，並承認「騙婚目的就是 為了掩蓋自己性取向。」 「中國同性戀者面對的不是嚴酷的迫 害和極端的仇視，而主要是主流社會的忽 視。」北京大學法學院教授馬憶南說。據 相關組織調查，中國同性戀人數數千萬， 其中處於性活躍期的男同性戀大約有2000 萬。《中國同性戀生存狀況調查報告》顯 示，80%的同性戀會找異性結婚，掩蓋性 取向。「他們過著違心的生活，連自由選 擇生活方式的權利都沒有。」 (下轉P33頁)
「首務是引導民 眾科學認識」 據 《 檢 察 日 報》報道，北京大 學法學院教授馬憶 南認為，同性婚姻 在中國要實現還很
福建首對男同性戀
者去年公開結婚。 網上圖片
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中國大視野
2013年3月23日 星期六
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圖1為北京女同性情侶馬玉玉與Elsie展示自製的「結婚證」。圖2為兩人在大街上親吻，呼籲人 們正視同性戀問題。圖3為兩人偶遇防愛滋病大使、演員濮存昕，並與之交談。 網上圖片 (上接P32頁) 同性戀親友會執行主任阿強將同性 戀選擇異性結婚歸結為四種情況：為了避 免受歧視，用異性婚姻來隱藏自己的性傾 向；中國傳統文化強調生兒育女，傳宗接 代，而只有與異性結婚，才能生孩子；不 明白自己的性傾向，「稀裏糊塗就結婚 了」；雙性戀者，結婚時，有的不僅雙方 自願，而且不存在有意的隱瞞。 2006年，32歲的艾女士與洪先生 2007年5月結婚。自2009年起，兩人就處 於長期分居狀態，洪先生曾提出離婚，經 雙方父母勸說又放棄了。2012年3月，洪 先生離家出走，與家人失去聯繫。隨後， 艾女士向法院起訴離婚。艾女士稱，婚後 丈夫一直不與她進行夫妻生活，她經調查 得知丈夫是同性戀，為了逃避壓力，用結 婚來隱瞞自己是同性戀。法院缺席審理後 認為夫妻感情已破裂，判決二人離婚。
9年髮妻是女同 丈夫起訴離婚 北京結婚9年的白先生，無意中看到妻 子微信，發現妻子與竟與另一女性有曖昧 關係，經調查後發現妻子竟為女同性戀。 受到精神打擊的白先生，將妻子劉女士訴 至北京市豐台法院要求離婚。日前，法院 已正式受理此案。 據人民網報道，白先生起訴稱，他和 妻子劉女士於2003年1月經人介紹相識， 2004年2月結婚。婚後他發現女方脾氣 怪異，不能夠處理好婆媳及家庭成員的關 係，在老人生病時也不盡做兒媳的義務。 此外，結婚多年妻子一直不肯生育子女， 直到2010年11月才產下一子。2013年 1月，白先生無意中看到了女方的微信， 發現其與一姓林的女士，語言曖昧不說， 還經常以朋友名義居住在家裏，並同處一
室，最長時達七八天。白先生經多方取 證，最終妻子劉女士和林女士承認為女同 性戀關係。 白先生認為，雖然事發之後，劉女士 再三要求看在孩子的份上原諒她，給她機 會，但自己心靈上受到了強烈的打擊，實 在無法接受這樣的事實，無法繼續共同生 活下去，必須離婚，並最終向法院提出了 離婚訴訟。
同性研究公選課 教室座無虛席 在中國，越來越多的高校課題研究 同性戀亞文化。數年前，備受關注的《同 性戀研究》本科生公選課在復旦光華樓開 課，這是全國高校中第一次在本科生階段 開設關於同性戀研究的公選課。僅能容納 100人左右的教室不僅座無虛席，而且座位 之間的走廊也擠滿了前來聽課的學生和媒
體記者，已經是復旦大三學生的小魚驚訝 地說：「上了那麼多課，第一次看到一門 課程能吸引如此多的學生和媒體記者。」 孫中欣博士在上課一開始，便向同學 們解釋了這門課備受關注的原因：「儘管 現在的社會看待同性戀的態度已經發生了 變化，但這門課程之所以吸引了那麼多學 生和記者，是因為很多同性戀者『還藏在 櫃子裏』，關於同性戀的學問也藏在櫃子 裏，不過，我相信，今後，這樣的情景會 成為歷史的笑話。」 前去聽課的經濟學系大四學生的小汪 表示自己並非因為獵奇而前來聽課，「我 相信復旦的學生都有比較寬容的思想， 對同性戀者的態度應該不會有 偏 見。」和小汪相比， 化學系大二的學生 小楊幸運地選上 了這門課程，儘 管是出於「好 奇」，在他看 來，很多同學選 這門課都是因 為好奇，「因 為同性戀者在 中國還是少 數，覺得很 有意思。」
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中國大視野
2013年3月23日 星期六
杭州招募「現代馬可波羅」 年薪4萬歐元 全球最美的旅行不是漫步太空，不 是南極考察，而是到有著5000年文明的 中國，做一回杭州人，體驗中國茶、絲、 印、武術、養生等獨特的中國文化，同時 還能賺取高達4萬歐元的年薪......「當代馬 可．波羅——杭州博士」全球招募活動11 日在浙江杭州啓動。 「我們想利用馬可．波羅這個古代 人物，利用新媒體這個平台，將杭州的愛 情、美食、絲綢茶葉等文化內涵，來進行 一個新媒體的全球傳播活動，最終達到有 效推廣杭州旅遊文化的目的。」杭州市旅 遊委員會副主任王信章表示，杭州作為中 國的一個傳統歷史文化名城，和國際相關 聯的交集中，最典型的一個代表就是馬 可．波羅。 700年前，意大利著名旅行家馬可． 波羅來到杭州，驚歎杭州為「世界上最美 麗華貴之天城」。 中新網報道，杭州是中國首個利用海 外四大社交媒體平台進行推廣的城市，通 過當代馬可．波羅——杭州博士網絡培訓 和我的中國名字、我的杭州菜譜、我的杭 州服飾、我的杭州愛情故事四個網絡體驗
活動，最終積分前20選出一位擔任「當 代馬可．波羅——杭州博士」。 成功當選後，他將擔任宣傳杭州的 「杭州博士」及旅遊顧問，需要做的則 是分享在杭州的體驗感受。作為獎勵， 他有15天的杭州體驗之旅和4萬歐元年 薪。 「這個人應該是熱愛旅遊、熱愛中 國文化，在瞭解杭州後喜歡杭州的人， 關鍵還要有熱情。」王信章說。 Google全球副總裁兼大中華區總裁 劉允博士也遠道而來，他表示，從全球 媒體發展來看，傳統媒體的黃金時代已 經結束，以社交媒體為首的新媒體佔據 了主導地位。據統計，全球的互聯網用 戶中，75%的活躍線民正使用社交媒 體。 在啓動儀式現場，美國留學生 TomkrcmarR說，他來過杭州3次，也去 過中國的很多城市，但最喜歡的還是杭 州。 他說，杭州有很多元素很吸引他，例 如文化、風景，「當然這裏的人也很好， 如果我是馬可．波羅，我最想告訴世界的
「感覺隨時要睜眼」 超市人形梨好「嚇人」
頁)
「這是傳說中的人參娃娃還是普通 的梨？」一網友11日將在超市發現的 「吉祥娃娃梨」貼到網上，引來眾多圍 觀。只見這「吉祥娃娃梨」的外形酷似
小孩，被網友們戲稱為「人參娃娃」。 而出售這種水果的北京超市表示，店中 已經沒有此水果出售。 不少人對這樣的「吉祥娃娃梨」驚 呼是西遊記裏的「人參娃娃」現身， 也有網友覺得這樣的水果有些「嚇 人」，「感覺隨時要睜眼似的」。 《北京晨報》報道，網上也有不少商 家在出售名為「人參果、娃娃人形果 苗」的樹苗，其售價在幾元至上千元 不等，年份越久，價格越高。「買了 10棵活了1棵，種出來的還只是普通 的梨，根本沒有娃娃臉，騙人。」買 家孫先生說。 農業科學家雷曉毛表示，很明顯 這種梨是幼果時用模型限制生長出來 的，不存在能種出「人參娃娃」的樹 苗。
外國遊客在杭州白堤遊覽。 是杭州的風景和歷史。」 「杭州讓國際友人瞭解的不僅是杭州 旅遊，更重要的是通過杭州旅遊這個視窗
新華社
瞭解中國文化。」杭州市旅遊委員會主任李 虹如是說。
廣西「樓薄薄」被拆 樓寬僅1.7米 「樓薄薄」已被密集的竹 竿 圍 住 ， 等 待 進 入 拆 除 階 段 。 網上圖片
廣西南寧一座高約20米、寬不足兩 米的樓房被網友曝光後，被冠以「樓薄 薄」並迅速躥紅網絡。在各方輿論壓力 之下，近日相關部門責令房主立即停止 建設和自行拆除。 據悉，「樓薄薄」是南寧一市民違 規所建，房子高約20米，寬1.7米，樓
內有一個寬不到1米的樓梯連接 著各樓層，樓內光線昏暗、通風 不暢。中新網報道，被責令停建 拆除後，「樓薄薄」目前已被密 集的竹竿圍住，幾名施工人員11日正 在對該樓房進行搭竿工作。據施工人員 介紹，完成搭竿後即可正式進入拆房階 段。為確保拆除工作順利進行，「樓薄 薄」所在社區將每日派遣工作人員在施 工現場履行監督工作。
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神州掃描
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■許多招聘企業發愁找不到合適的員工， 求職 者也抱怨找不到合適的工作。 中新社
1993
年出生的湖南姑娘李萍 梳著馬尾辮，既顯得青 澀又有超出同齡人的成熟。據《第一財經 日報》報道，她的上任東家是東莞一家模 具廠。李萍說，她在模具廠裏要長時間加 班，每天加班四五個小時，一天工作長達 十三四個小時。去年冬天，她辭去了模具廠 的工作。 “我就想找份輕鬆一點的工作，薪水 夠用就行，最好能學到一點東西。”李萍 說，父母尚未給自己太多經濟上的壓力，只 希望自己過得開心。由於新學了繪圖，李 萍希望找一份與繪圖和編程相關的工作， 因此她也在貼滿招工海報的牆上仔細搜尋 著“繪圖”二字。至於待遇，她希望每月能 拿3000元，且包吃包住。對於新工作的位 置，這位年輕人也有所要求：工廠不能太偏 僻。李萍此前曾在偏僻的工廠待過，出門 十分不便，要坐十幾站公車才能到市區， “離市區近一點，周末好出來逛街”。 就在李萍因不滿頻繁加班而換工作 時，一些老工人則因加班少而在尋找新的工 作。在東莞心連心人力資源市場找工作的 老李說，原來的電子廠加班時間越來越少 了，只能再尋一份能多加些班的工作。 李萍旁邊不遠處，也有兩位年輕女孩 笑著低聲交談。她們是結伴來找工作的。 “你們是‘90後’嗎？”“是的，我 們是‘90後’，但是是負責任、有活力的 ‘90後’。”其中一名女孩做過銷售，伶 牙俐齒，她顯然知道人們對“90後”有一 些看法，而她並不認同。這位女孩在廣州待
過一陣子，但她希望回到東莞。她說，廣州 人太多太擠，她更喜歡在東莞生活，她十分 清楚自己要什麼。 面對“來勢洶洶”的“90後”，在招 工依然困難的情況下，企業主也不得不降低 門檻，比如對經驗和外形的要求。 智通人才連鎖股份有限公司公共關係 本部高級經理蔡小梅說，現在企業招人對 年齡的標準寬鬆很多，以前需要3到5年工 作經驗，現在兩年就夠了。“以前男性員 工染髮、打耳洞、有紋身的都不要，現在 不那麼講究了，紋身紋在看不見的地方也就 算了。”蔡小梅直言，大環境已經發生變 化，勞動力市場的供應就是這樣了，企業難 道都不要這些人嗎？ 廣州畫爾服飾有限公司負責招聘的 鄧先生表示，“90後”工人比較難“對 付”，他們需要舒服的宿舍，網線、空 調、娛樂設施等一應俱全，工廠要想吸引這 批人，不得不補上這些功課。蔡小梅說，不 少企業在招了“90後”員工之後，會依照 員工的要求調整企業的管理方式，比如添加 網絡、空調等硬體設施，有些年輕人不願意 加班，就根據員工意願進行一些調整。 東莞心連心人力資源有限公司余小姐 負責駐廠協調新招員工與企業的關係，她 說，“90後”工人流動率高，原因在於他 們不能吃苦，很多人沒幹多久就嫌工作累和 單調，想換輕鬆、薪水高的工作。“‘90 後’工人也有優點。”她說，“好打交 道、靈活，新東西一教就會上手，而老工人 可能要教得久一點才上手。”
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2013年3月23日 星期六
“打洞高手”小龍蝦 蛀空3萬畝梯田
每年11月到次年 4月，是雲南元陽梯田 的最佳觀賞期。小龍蝦 的入侵，對於進入最佳觀光季的 元陽梯田構成了巨大威脅。“梯 田都被小龍蝦蛀蝕空，梯田都無 法種了。如此下去，梯田美景將 受到影響。”在梯田邊生活了幾 十年的朱先生透露自己的擔心。
餐 桌上美味的小龍蝦已經成了哈尼人和 哈尼梯田的噩夢。元陽梯田核心區幾 萬畝的梯田，被“打洞高手”小龍蝦破壞， 部分梯田田埂被小龍蝦蛀空而垮塌。小龍蝦 蛀空了哈尼人祖祖輩輩生存的梯田，危及到 哈尼人的吃飯問題，讓梯田無法存住水，梯 田美景不再。 為了保護梯田美景，紅河州、元陽縣 兩級政府從2012年開始，每年出資110萬 元購買農藥清剿小龍蝦。原本在中國長江下 游省份比較多的小龍蝦，怎樣來到邊疆的元 陽縣呢？據新華網報道，元陽縣農業局水產 站技術員陳文光說，經過農業局的調查，是 元陽縣新街鎮水蔔龍一名在外地打工的村民 覺得小龍蝦好吃，從外地購買了小龍蝦後在 自家的一丘田裏放養。後來，很多村民覺得 好吃，相互帶回來養殖，讓小龍蝦在元陽縣 迅速繁殖開來。 元陽縣新街鎮土鍋寨村委會黨總支書 記李學說，2006年底，鄰村的一名村民就 從通海縣帶回來幾隻龍蝦放在梯田裏養殖。 至於梯田裏的小龍蝦緣何發展得那麼快，李 學覺得是相互贈送所造成。李學說，這幾年 ■小龍蝦的入侵，對進入最佳觀光季的元陽梯田（大圖）構成了巨大威脅。小圖為一名小朋友展示小龍蝦。 資料圖片 乾旱，受到小龍蝦的危害，梯田經常關不住 水。小龍蝦又喜歡打洞築穴，對水稻也有破 壞作用，村民對小龍蝦恨之入骨。 根據當地政府統計，到2011年，小龍 為 了 梯 田 美 景 不 會 “ 失 色 ” ， 小龍蝦，一場人蝦大戰在元陽展開。 魚、黃鱔和黑魚等小龍蝦的天敵，同時放 蝦已經發展到元陽縣新街鎮、攀枝花等6個 2012年4月8日，栽秧前夕，紅河州各級 為了這場小龍蝦殲滅戰，紅河州水 鴨子、牛蛙、青蛙直接吃小龍蝦。二、藥 鄉鎮、35個村委會，危害著3萬畝梯田。根 部門在元陽縣召開了“紅河州南部六縣小 產站、元陽縣農業部門等技術人員反復到 物防治。每畝放400毫克敵殺死（溴氰菊 據農業局技術人員調查，在新街鎮梯田核心 龍蝦統防統治會議”，紅河州農業局、梯 田裏做試驗，既要滅掉小龍蝦，還不能滅 酯），這個劑量剛好能殺死小龍蝦，而不 景區，受小龍蝦危害比較深的梯田裏，每畝 田管理局、元陽縣政府等多個部門參加， 掉梯田裏的其他生物。最終系列方案確定 傷害其他生物，它的藥效只有48小時。 梯田被小龍蝦挖了近百個洞，洞穴最深的有 會議確定了“政府領導、業務部門指導、 為：一、生物防治。收割稻穀時，村組集 此外，元陽縣農業局還製作了小龍 1米多。走進梯田，到處都能看到這些洞。 農戶廣泛參與”的梯田小龍蝦殲滅戰，由 中組織人員日常耕作時進行捕捉。8到10 蝦防治手冊，做到村民每戶一冊。在有小 小龍蝦對梯田景觀最大的危害是，遭到打洞 紅河州財政撥款100萬元、元陽縣政府撥 月是親蝦產卵季節，村民將洞穴堵住， 龍蝦的六個鄉鎮設立聯絡站，村民一旦發 後的梯田無法關住水，就出現乾涸。去過梯 款10萬元用來購買農藥和相關器械殲滅 阻止親蝦繁殖。在梯田裏投放鯉魚、鯰 現小龍蝦，隨時可以領取藥物進行消滅。 田的人都知道，梯田在冬季放滿了水是最美 的。紅河州州長楊福生看到小龍蝦危害梯田 後說，“一定不要讓梯田變成乾田”。 村民發現，小龍蝦是打洞高手，一隻 今年政府防治小龍蝦的計劃還未出 藥，大部分小龍蝦已死亡，但田埂邊還能 開洞，上一丘田的水就從洞裏流走了。 小龍蝦打的洞有手臂那麼粗，深度長達1米 台，元陽縣農業局技術員陳文光已經與同 找到活著的小龍蝦。因小龍蝦打洞很深， “下面這丘田裏是沒有打過藥的， 多，從上一個田埂打到下一個，整個梯田田 事一起無數次來到梯田，與新街鎮農科站 水沒能淹到的地方，小龍蝦就逃過一劫。 肯定有很多小龍蝦，其他田裏有部分都跑 埂都會被打通。狡猾的小龍蝦怕被人發現， 在元陽縣小龍蝦發源地水蔔龍村搞試驗 田埂邊，有一處鬆土，用手一扒， 到這裏來了。”順著小孟的指引，可以看 經常打上下兩個洞來迷惑村民。 田。 就發現一個小洞，小孟把整個手臂都伸了 到最下面的田裏，小龍蝦到處亂竄。小孟 被小龍蝦打過洞的梯田，只要一放 3月15日，新街鎮農科站工作人員小 進去。不料，指頭被龍蝦夾住，小孟忍著 說，通過試驗可以證明，小龍蝦遷移迅 水，就到處滲水。關不住水，田就無法栽 孟來到田邊，發現田埂邊到處是小洞，田 疼痛將其捉了上來。小孟說，小龍蝦就是 速，還會通過洞穴快速轉移。為了防止人 種。龍蝦比較多的田埂早已被蛀空，只要輕 邊上有很多死掉的小龍蝦。小孟說，這幾 靠著這對螯來打洞的。在田埂的另一處， 去捉，小龍蝦一般都打上下兩個洞穴，用 輕一踩就會垮塌，而要修復這樣的田埂要一 丘田是他們用來做藥物試驗的，洞裏打了 有個小龍蝦打的洞直通下一丘田，只要扒 來迷惑村民。 整天，村民開始痛恨小龍蝦。
人蝦大戰 生物和藥物雙管齊下
洞穴有農藥 小龍蝦會快速轉移
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神州掃描
2013年3月23日 星期六
蛇年郵票暴跌53% 2013年1月5日，“癸巳年”(蛇)特種郵票一面市，即受到資本游資 青睞。短短幾天，大版蛇票價格便由24元被爆炒至380元，漲幅一度接 近20倍。但是，從上市就暴漲的蛇年郵票如今進入下跌通道，目前，在 瀋陽盛京古玩城，大版蛇年郵票價格已跌至180元，對比此前380元的最 高點，跌幅達到53%。
狂 漲暴跌之下，一路追高的炒家有的割 肉脫險，有的則已被深套其中，參與 者最終成受害者。而有幸置身事外的集郵 愛好者也不禁感歎，在資本佔據主導地位 的今天，瘋狂的郵市已將他們邊緣化。 郵票收藏者趙先生說，“那個時候蛇 票簡直就是一票難求，誰能買到那算是本 事了。”蛇票發售當天，很多人還記得各 大郵局門口排長隊買蛇票的情景。趙先生 表示，他在郵局排隊沒有買到之後，還是 托了很多人在盛京古玩城才購買到了一些 蛇票。然而僅僅一個多月後，隨著蛇票的 大幅下跌。很多郵票炒家與經營者急於出 手自己囤積的蛇票。 在瀋陽市盛京古玩城，之前火爆的郵 票區域現在要冷清很多。一位郵票經營商 這樣表示：“現在大版蛇票180元，我320
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元上的，趕快處理了，看著就鬧心，你要 得多點我還能便宜。” 32歲的郵商張剛在發行的第一時間， 他就以220元一版的價格購入了近千套大版 蛇票。“剛拿到郵票的時候，心和手都在 抖。”他這樣形容。當蛇票價格首日躥升 到380元高點時，張剛的心情相當激動。據 他回憶，那時在交易場所沒有人出貨，大 家都在看漲，都在憋著。 然而幾天後，資本游資撤離，蛇票價 格快速下跌，已達到郵商的拿貨價格，如 夢方醒的郵商們才意識到，再不出手，就 ■此前一路暴漲的蛇年郵票如今進入下跌通道。圖為一名集郵愛好者在展示剛購買到的《癸 巳年》生肖“蛇”郵票和首日封。 新華社資料圖片 要虧蝕。 “ 炒 來 炒 去 ， 只 是 把 這 當 做 買 賣 ， 步 性 就 必 須 在 發 售 第 一 天 拿 到 郵 票 並 寄 劉冰已經放棄了首日實寄封的愛好，“如 絕不是喜歡郵票。”集郵愛好者劉冰這樣 出，不容錯過。” 果每年都這麼炒，我們這些集郵愛好者將 說，“對追求首日實寄封的集郵愛好者來 在劉冰看來，郵票每年的“炒新”已 逐漸變為邊緣人，對於我們來說，集郵有 說，想要保持信封、郵票和郵戳的同日同 經是慣例，並非什麼秘密。因資金有限， 行情才是最好的行情。”
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網人網事
2013年3月23日 星期六
“剩男” 34歲才有緊迫感 “白色情人節”（3月14日）這一天，中國最大的婚戀交友網站發布 中國首個專門針對“剩男”人群的婚戀狀況調研《剩男的自白書》，這是 繼去年第一季度發布《剩女的自白書》之後，再次出擊瞄準當下“剩”人 群。報告顯示，與“剩女”29歲就恐慌“恨嫁”相比，“剩男”到了34 歲才覺得有緊迫感。
本 次調查採用網絡線上定量調研的形式 進行，男性樣本合計56013個，他們 多為生於1970及1980年代、大學以上文 化程度、收入屬於社會平均水準的單身男 性。調查報告的目的旨在正確引導人們的 婚戀觀，樹立婚戀行業權威數據體系 人民網報道，調研顯示，28到39歲的 單身男士人群佔總人群比重最高，比“剩 女”的普遍年齡晚了兩歲。而在25個重點 省份直轄市中，排名最高的三個省份分別 是廣西、廣東和江西，這三個省份恰好是前 不久網上公布的中國各省份身高排行榜中位 列倒數後三位的三個省份。而平均身高較高 的山東、黑龍江等省份則排名靠後。 這個排名並不完全與身高掛鉤，上 海、北京等發達城市亦排在了前列。其 中，上海“剩男”的平均年齡最大，而不
久前，上海民政局一項統計顯示，上海男 性初婚的平均年齡達到了30歲。對此，世 紀佳緣婚戀專家張佳芮表示大城市生活節奏 快、工作壓力大以及上海“丈母娘”對女婿 過高的經濟要求成為晚婚的最主要原因。 另外，同屬東北的吉林和黑龍江卻有 著很大差距，黑龍江“剩男”比例最低， 男性擇偶壓力最小；反之，吉林的“剩 男”卻很享受單身漢的感覺，幸福指數全 國最高，一心一意要結婚的“全動力型” 男士比例最低，大有“我是剩男我驕傲” ■都市剩男剩女增多，北京一場相親派對吸引不少未婚男女參加。 中新社 的架勢。 據《第六次人口普查數據》，全國處 1 0 0 。 同 時 ， 3 0 - 3 9 歲 男 性 中 有 1 1 9 5 . 9 緊張，僅有31%的男性認為自己屬於“剩 於適婚年齡段的“70後”、“80後”人口 萬人處於非婚狀態，而同年齡段女性中有 男”，只有到了34歲的男士才覺得有緊迫 中存在男女比例不平衡的問題。“80後” 582萬人處於非婚狀態。 感。同女性到了29就恐慌“恨嫁”相比，男 非婚人口男女比例為136：100，“70 據 調 查 報 告 ， 儘 管 “ 狼 多 肉 少 ” ， 士淡定得多，絕大部分30歲左右的單身男士 後 ” 非 婚 人 口 男 女 性 別 比 則 高 達 2 0 6 ： 不 過 接 受 調 研 的 單 身 男 士 們 卻 並 不 怎 麼 都表示自己正處在黃金年齡，毫無壓力。
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娛樂圈
2013年3月23日 星期六
《老男孩》講述勵志青春 由朱雨辰、車曉、凌瀟肅、高 露等主演的勵志都市情感電視劇 《老男孩》目前已順利殺青。全劇 圍繞成長背景完全不同的三個“髮 小”所經歷的人生、情感展開。其 中車曉扮演的何小河則與朱雨辰有 不少的情感對手戲。
佟悅爭當 家庭好煮夫
故 事圍繞著朱雨辰、凌瀟肅和佟悅飾演 的三個“老男孩”展開，憑藉《我的 傳奇老婆》、《川軍團血戰到底》等影片被 觀眾熟知的青年演員崔波的加入為該劇增添 了一抹亮色。 劇中崔波飾演的邊鳳梅是一位中學老 師，她也是朱雨辰在劇中飾演角色東海峰的 前女友。而對於為何是“前”女友，崔波解 釋到：“劇中東海峰和邊鳳梅原準備結婚， 但因一直在外打拚而未能如願。隨著心態的 變化，她從開始的同情安慰到誤解抱怨甚至 嫌棄，最終投入了大款的懷抱。”不過他們 之間到底發生了什麼，崔波表示還是希望大 家屆時可以觀看電視劇。
凌瀟肅變“賽車富二代” 另外在劇中凌瀟肅出演一個酷愛賽車 的富二代“江海旺”，國外歸來的他要在和 朋友的比賽中大秀車技，賽車飛速漂移白煙 陣陣。據瞭解，為了保證場景的順利拍攝， 劇組專門請了數十位環衛工人到現場清理積 雪。 ■圖為《老男孩》劇照。
高露蛻變成個性小女人
■劇中的女演員都有鮮明的個性。 網上圖片
高露一改以往角色中個性鮮明、魅 力十足的禦姐形象，蛻變成率真爽朗、 且依然個性十足的麻辣小女人黃上上。 在之前幾部熱播劇中，高露飾演的 大氣、沉穩的都市白領形象禦姐範兒十 足，而新劇《老男孩》中，高露飾演的 “官二代”黃上上，卻多了份俏皮與麻 辣味。黃上上率真坦然，個性爽朗，有 些大小姐脾氣，但內心善良，不嬌蠻。 對朋友講義氣、不嬌氣，對愛情時而潑 辣、時而柔情，身上充滿著正能量。 在此前熱播的《離婚前規則》中， 高露飾演了一個被戲稱為“白骨精”的 獨立、知性、幹練的現代都市白領趙亞 彤，與一般的婆媳戲不同，高露在劇中 為了守住和老公的感情，揚言丈夫是個 潛力股，與強勢的母親大打“太極”。 在《老男孩》中，“官二代”出身的黃 上上骨子裏希望和自己的身分劃界限， 婚姻生活中處於強勢的她，看不慣老公 的急功近利，對朋友坦然且盡心盡力，
佟悅與高露上演的一場對手戲中，佟 悅為討好岳父岳母和自己的老婆黃上上，身 著粉色在廚房忙的不亦樂乎，頗有一番爭當 家庭好煮夫的意思。 在螢屏大戲《孤軍英雄》中，軍事素 質極高的參謀長左玉坤的飾演讓觀眾認識到 了不一樣的佟悅，較之高富帥等形象，左玉 坤的出演無疑是佟悅演藝路程上的新篇章。 而在新劇《老男孩》中，佟悅坦言，金海濤 是一個為了仕途可以放棄人格的陰險小人。 此次在劇中飾演的金海濤和東海風(朱雨辰 飾演)、江海旺(凌蕭肅飾演)分別代表了官 二代、窮二代和富二代，能夠有很大的空間 去發揮，也能激發自我的表演潛能。在他們 三個兄弟之間發生的故事正好映射出現在社 會的種種問題，聚焦了當代都市生活。 劇中通過佟悅與高露夫妻間幽默、風 趣的對話，不僅把金海濤與黃上上這對歡喜 冤家的看點提升了一個高度，也從另一方面 表現出了金海濤顯著的“小人”人物性格。 除此外，佟悅還與凌瀟肅、朱雨辰這三個老 男孩一起演繹了一曲在青春的道路上，為了 自己的目標不懈前行的歷程。整個拍攝過程 中，只要是與佟悅有對手戲的老演員都無一 例外的對他的表演稱讚有佳，無論是對人物 網上圖片 的把握上還是表演的節奏拿捏上，都非常的 精準。 此次出演《老男孩》這部劇，佟悅表 示雖然飾演的金海濤有點小人心腹，但是整 絲毫沒有官小姐的大架子。兩部劇中， 部劇的格調是通過各種不同的形態傳達出一 高露面臨不同的情感問題，不過對於個 種正能量，所以這也算是一部通過三個“老 性的黃上上來說，蛻變而成的麻辣小女 男孩兒”的奮鬥來展現那一代人的沉浮，也 人依然氣場十足，將帶來不一樣的“禦 體會到只有通過生活的磨練才能讓曾經浮躁 姐範兒”。 的人們慢慢沉澱。 劇中高露飾演的黃上上是一個“非 典型官二代”，性格麻辣卻充滿正義， 處事果斷，與以往的角色完全不同。對 一心巴結百般逢迎的丈夫橫豎看不上 眼，可是對待朋友又一付俠肝義膽。在 家庭遭變時，黃上上表現出絕對的擔當 和責任，以巨大的勇氣面對新的生活和 新的挑戰，上演一段“官二代”的勵 志青春。從《家，N次方》中的“栗子 姐”，到《再婚進行時》中的沈心，再 到《我的經濟適用男》中的杜美美，高 露在角色的塑造上逐漸形成了自己獨特 的風格。《老男孩》中的黃上上，經歷 了跌宕起伏的婚後生活，人物內心前後 起伏特別大，能夠有很大的空間去發 ■《老男孩》中反映了都市青年的感情生 揮，這將是高露的全新挑戰。 活。 網上圖片
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娛樂圈
3013年3月23日 星期六
《仙女湖》有段淒美愛情 金牌編劇九年最新力作《仙女湖》目前在中央電視台播出。該劇是九 年繼《寶蓮燈》後再次打造的神話玄幻大戲，全劇以《搜神記》為藍本， 講述了一段人仙殊途的淒美愛情。編劇九年親自擔任藝術總監，全程為劇 集把關，力求打造一部老少皆宜、寓教於樂的青春神話偶像劇。
本 劇根據《搜神記》中毛衣女下凡的故 事改編，講述陳龍飾演的墨者非樂與 貢米飾演的仙女小七在機緣巧合下展開的一 段長達數十年的淒美愛情。非樂與小七不打 不相識，從歡喜冤家到神仙眷侶，歷經世事 坎坷和命運波折，排除萬難才換來有情人終 成眷屬。劇中，陳龍展現過人的搞笑和催淚 天賦，上演了一段笑淚交織的純美愛情。 《仙女湖》在地方台播出時就曾取得 超高收視，更通過口碑相傳在觀眾中積累了 不俗的人氣。劇中，非樂和小七因為人仙 差別不斷上演烏龍鬼馬事件，兩人先人後 己、為大家舍小家的愛情態度也被觀眾津津 樂道。全劇延續了九年在《寶蓮燈》等魔幻 題材作品中天馬行空的想像力，更獨具匠心 的將天界設計成一個與人間對照的時空，觀 眾將會看到帶著仙氣兒的板凳、會發怒的湖 水等神秘事物，而眾仙女和王母娘娘之間的
母女情也令神仙展現出人間煙火的一面，相 信會與觀眾產生情感共鳴。 為了保證作品的品質，編劇九年此次 更親自擔任藝術總監一職，對《仙女湖》從 大場面到小細節都進行全方位精細打磨，力 求打造一部神話劇新標桿。劇中，神仙施展 法術的場景如夢如幻又不失逗趣搞笑，各種 神奇法術令人大開眼界。而陳龍領銜的戰爭 動作場面同樣展現出神話劇前所未有的磅 氣質，更凸顯出亂世中小兒女感情和命運的 跌宕無奈。 《仙女湖》以西漢武帝誅殺墨家為背 景，融入仙女湖的奇幻傳說，故事講述了被 追殺的墨者非樂與小七在仙女湖畔邂逅，隨 之開始了一場跨越世代的緣分。劇中有曲折 的愛情故事，同時也描繪了西漢與匈奴波瀾 壯闊的戰事。是一部融玄幻、史詩於一體的 ■圖為《仙女湖》劇照。 “戰爭與愛情”劇集。
陳龍林妙可感情戲 “太奇葩” 隨著該劇的熱播，劇中許多橋段和台 詞也被觀眾津津樂道，而男女主角的感情 糾葛則成為爭議的焦點。其中，陳龍和林 妙可的一段“感情戲”遭到一些網友的吐 槽和質疑。對此，編劇九年在博客中回應 並解讀，《仙女湖》很健康，陳龍和林妙 可的所謂感情戲根本不是“談戀愛”。
陳龍“戀上”林妙可
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貢米變身 囧萌小仙女 貢米版小仙女因為不懂人間世事搞出 好多笑話。但她那顆善良有愛的心卻始終未 變，無論是幫助湖邊新余地區的老百姓還是 與非樂從懵懵懂懂到刻骨銘心的愛情，不管 是大鬧公堂還是沒有生活常識鬧出的各種笑 話，最萌仙女也開始了她的人間囧途。 《仙女湖》是一部集神話、歷史、動 作、喜劇元素於一身的愛情故事，取材於古 代神話小說《搜神記》中的毛衣女下凡的故 事，並與漢武帝時期“罷黜百家、獨尊儒 術”中墨家鉅子傳奇故事有機結合，講述了 由貢米飾演的女主角“小七”與由陳龍飾演 的男主角“非樂”之間歷經波折、爆笑中卻 也飽含熱淚的愛情故事。
《仙女湖》以《搜神記》中毛衣女下 凡的典故為藍本，講述墨家傳人非樂和仙 ■陳龍與林妙可的感情戲成為看點之一。 網上圖片 女小七之間動人的愛情故事。劇中，小七 因為與非樂相戀觸犯了天條，被貶到凡間 “這麼一段唯美、糾結、虐心的情感被如 重新投胎，因此失去了前世的記憶。在這 此誤讀，我只能說很無語。” 段劇情中，陳龍飾演的非樂始終守著兩人 粉絲熱議三角虐戀 的家，守候兩人的愛情，而小七重新投胎 除了林妙可的戲份外，《仙女湖》中 成為凡人後有一段童年的戲份，扮演者是 14歲的童星林妙可。正是這段陳龍和林妙 小七與非樂和另一位男主角霍去病的感情 可的對手戲引發了爭議，有網友吐槽這段 也引起不小爭議。很多鍾情於“非七戀” 網上圖片 的 觀 眾 無 法 接 受 小 七 和 霍 去 病 的 感 情 糾 ■林妙可劇中扮象可愛。 感情“太奇葩”。 對此，《仙女湖》的編劇九年在博客 葛，也有觀眾對結局不滿，認為小七應該 去了前世的記憶，她對非樂更多的是偶像 中給出了回應。九年坦言不明白網友為甚 和霍去病在一起。編劇九年表示，這種設 式的崇拜，也因此她才和霍去病產生了另 麼會吐槽陳龍和林妙可的戲，“我覺得只 計正是《仙女湖》的動人之處，“對於非 一個種可能。而非樂對這段感情近乎“自 有兩種可能，第一，完全沒看；第二，完 樂的痛苦，小七不瞭解，但是觀眾瞭解。 虐”般的執著則體現了劇中的一個主題， 全沒看懂。”九年解釋，這段戲中，非樂 一個知情，一個不知情，虐心也由此開始 “ 這 也 是 我 選 一 個 墨 者 作 為 主 人 公 的 初 衷 。 大 愛 是 墨 家 的 傳 統 ， 表 現 方 式 是 自 ■貢米扮演的小仙女，機靈可愛，讓觀眾喜 認出了這個孩子就是他妻子的另一種生命 了，觀眾就開始飆淚了。” 九 年 表 示 ， 重 新 投 胎 後 的 小 七 因 失 虐，是犧牲。” 歡。 網上圖片 形態，他對孩子是非常單純健康的感情，
娛樂圈
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2013年3月23日 星期六
“爛劇” 收視率高居不下 電視劇越來越“天雷滾滾”，各種不靠譜改編，各種狗血翻拍，觀 眾網友一片“吐槽”棒殺的怨氣。不過，罵歸罵，事實是這些“挑戰觀 眾底線”的“爛劇”收視率那是居高不下，網友們不斷埋怨的同時，追 劇吐槽的大有人在。“爛劇”撐起了螢屏的“虛假繁榮”，一起來看看 “爛劇”都爛在哪裏。
大 眾審美的眼光越來越挑剔，而這幾年 的電視螢屏大齡女星拚命裝嫩，鮮有
號，即使出演《笑傲江湖》中美艷不可方 物的任大小姐，仍是觀眾的“雷區”。
讓人眼前一亮的新人。
劇情虐心挑戰底限
美女都到哪去了 將經典韓劇《天橋風雲》翻拍成《華 麗一族》，除了製片方需要勇氣，演員更 需要“強心臟”，觀眾的吐槽，演員首當 其衝。《華麗一族》女主角就是出演了 《醜女無敵》的演員李欣汝，網友評價： “宋驕陽”就是“林無敵”，樣子像、表 情像，反正是林無敵“穿越”了。 于正旗下愛將袁姍姍，網友永遠“自 動過濾”她的演技，一看到她，都在怨念 這女子為什麼能用厚厚的嘴唇幻滅大眾對 美人的定義。從《宮鎖珠簾》到《美人 無淚》再到《鳳還巢》，人家是絕對女一
劇情轉折，充滿多種意想不到的橋 段，讓觀眾充滿怨念是整個劇“雷死人不 償命”的根基。 一部《回家的誘惑》創造了湖南衛 網上圖片 視電視劇收視高峰，狗血人生都被一個人 ■《賢妻》與《笑傲江湖》都是觀眾眼裏的雷劇。 遇上，女主角遭遇小三、流產、婆婆虐 澆，幾乎每集都有哭戲，有網友質疑： 美的人物造型、精緻的道具、唯美的外 待、老公討厭到後期整容後用富家女身分 “用那麼多虐待兒童的畫面來賺取眼淚和 景，經過本土製作公司的一番雕琢，透露 勾引前夫復仇。新劇《賢妻》仍然是大戰 話題，實在是有些殘忍了吧。” 出一股“場景太糙、演技太假、人物體會 小三的話題，被網友吐槽：“糟蹋了‘賢 膚淺”的尷尬。尤其是那種偶像時尚的服 時尚劇透出鄉土風 妻’這兩個字。”而近期的電視劇，從夫 裝和感覺，成了集中吐槽地，網友“飛歌 妻虐、婆媳虐轉移到了虐孩子。近期熱播 《 愛 上 女 主 播 》 、 《 流 星 花 園 》 、 美美”表示：“內地還是好好打造婆媽劇 的《櫻桃紅》中兩位小演員被沈春陽出演 《天橋風雲》等經典偶像劇，被劇迷封為 和古裝劇算了，一到偶像劇，就透出濃濃 的後媽虐待，不但捱打挨，還要被大雨 不可超越之作品。原劇中時尚的服裝、完 的鄉土風，真讓人不忍直視。”
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體壇萬象
2013年3月23日 星期六
歐冠刷新 英才盡沒 阿仙奴距離奇跡僅咫尺之遙， 但最終仍然難逃命運的嘲弄。作為 歐冠中僅存的英超球隊，阿仙奴終 究還是未能留存最後的火種。本賽 季的歐冠八強已出爐，但卻沒有一 張英超面孔。這一情形常見嗎？當 然不！要知道歐冠中上一次沒有一 支英超球隊闖入8強，還要追溯到 17年前的1995/96賽季！那時候代 表英超參賽的，還是如今已經降入 英冠的布力般流浪！
青訓不強 賽程太緊密
在 2009/10賽季，英超沒有球隊闖入4 強，已經是十分罕見的了，但沒想到 在2012/13賽季，英超球隊竟然恥辱性地 無一闖入歐冠8強，而代表英超參賽的4支 球隊車路士、曼城、曼聯和阿仙奴，“死 法”則是各不相同。 作為歐冠衛冕冠軍，車路士的出局堪 稱恥辱。雖然小組中有祖雲達斯、頓涅茨 克礦工這樣實力不俗的球隊，但車路士並 沒有表現出他們衛冕冠軍的實力，客場完 敗讓他們在拿到10分的情況下因為勝負關 係被礦工“玩死”，不得不以衛冕冠軍的 身分委身歐聯盃，著實尷尬。 據新浪體育報道，曼城的情況也沒有 好到哪裏去。誠然，作為英超衛冕冠軍， 被分到皇馬、多蒙特、阿積士這個“冠軍 死亡之組”實在是運氣太差，但以曼城強 大的陣容來看，不應落得6場比賽3平3負一 場未勝只積3分、連歐聯都沒得踢就出局的 恥辱下場。 而且作為英超整體實力的具體體現， 陣容豪華的曼城先後被皇馬、阿積士和多 蒙特完爆，實在是有些說不過去。 接下來是曼聯。雖然在上賽季小組賽 就意外出局，但本賽季的曼聯表現出了爭 奪歐冠的實力和信心。 曼聯小組賽抽到的對手實力都一般，
■阿仙奴在歐冠被淘汰後，英超球隊全部都倒在了八強之外。 早早4場連勝提前鎖定小組第一，即便在八 分之一抽籤中遇到了皇馬，曼聯也一度處 在晉級的門檻上。 首回合拿了一個客場進球佔據先機， 第二回合主場又率先破門，但納尼的一張 爭議紅牌改變了場上的局勢，因為氣憤而 情緒失控的曼聯隨後被皇馬打入2球，總比 分2比3被淘汰。 再就是阿仙奴了。其實阿仙奴的分 組也非常理想，史浩克、奧林匹亞科斯和 蒙彼利埃按道理都不應該給槍手們造成太 大的威脅，但阿仙奴卻在主場輸給了史浩 克，客場負於奧林匹亞科斯，最後積10分 排在小組第二名，八分之一淘汰賽又運氣 不佳地抽到了整體實力更強大的拜仁，首
美聯社
回合主場就輸了個1比3，客場雖傾盡全力 2比0首勝對手，但最終也沒能實現逆轉翻 盤，英超的最後一桿大旗也就這樣倒下。 於是，在本賽季歐冠16強賽之後，英超17 年來恥辱性地第一次沒有一支球隊闖入歐 冠8強。 諷刺的是，今年恰逢英足總成立150 周年，本賽季在溫布利大球場舉行的歐冠 決賽本來是紀念儀式的一部分，英足總當 然希望看到本土球隊闖入決賽甚至是捧起 歐冠冠軍獎盃。 然而天意弄人，英超球隊連8強都沒有 份兒，在雄偉壯闊的溫布利球場，英格蘭 人注定只能無奈地看著別人享受捧盃的喜 悅，而自己則躲在暗處黯然神傷了。
德甲下賽季極可能超越英超 上賽季歐冠，車路士奇跡般的奪得 冠軍，當時歐戰5年積分是英格蘭84.410 分，西甲的84.186分，英超勉強保住老大 地位。不過歐戰積分每個賽季都會重新計 算，歐足聯積分只計算近5年的累積積分， 也就是說2012/13賽季開始，2007/08 賽季的歐戰積分將被清零，只計算從 2008/09賽季至2012/13賽季這5年的積 分之和。所以在2012/13賽季開始時，西 甲以70.311分起步，英超則是66.535分， 德甲61.686分排在第3位。
但英超對德甲的優勢還在繼續縮水。 本賽季迄今為止，德甲15.214分，英超 13.571分，算下來德甲這個賽季比英超多 1.643分。到2013/14賽季呢？這就需要扣 除2008/09賽季的歐戰積分，當賽季英超 得到15.000分，德甲則是12.687分。扣除 這2.313分，如果從2013/14賽季起步的 話，英超5年歐戰積分為65.106分，德甲為 64.070分，英超僅只有1.036分的優勢！ 也就是說，只要本賽季德甲在歐戰中比英 超多得1.036分，到下個賽季的歐戰5年積
分榜(涉及歐冠名額分配)上，德甲就是歐洲 第二，英超則滑落到歐洲第三。從2011/12 賽季末的榜首，到2013/14賽季開始時的第 三，英超在歐戰中的地位直線下降。 如果拜仁和多蒙特會師歐冠決賽—— 拜仁和多特的總積分將在35分上下，這是 最理想化的結果，德甲本賽季歐戰積分將 在20分左右。而英超本賽季的歐戰積分，將 在13.571分至21分之間，德甲理論最高分 在20分左右，所以德甲完全有可能本賽季 剩餘的歐戰中超過英超1.036分甚至更多。
談到足球的發展，青訓不能繞開的話 題。參天大樹自幼苗長成，足球亦是同樣 的道理。瑞士足球統計機構CIES在2012年 12月發布的“歐洲俱樂部青訓排行榜”顯 示，英超在整體青訓品質上已不如西甲和德 甲。歐洲五大聯賽98支球隊，共有2286名 球員參賽，來自於巴塞羅那青訓出品的球 員達到38人，這和“拉馬西亞青訓世界第 一”的地位是相吻合的。 在青訓建設和本土球員的培養上，英 超有些急功近利。以拉馬西亞青訓為例，巴 塞羅那僱傭頂級球探發掘優秀苗子，選材之 後進行細心雕琢，各年齡段學員共分成16 支球隊逐一篩選，最為拔尖的球員才能走上 金字塔頂端。 英超在高度商業化下並不重視青訓， 1995年博斯曼法案的出台，讓英超俱樂部 沒有興趣和耐心培養足球孩童。2011年英 超官網統計資料顯示，英超俱樂部球隊只有 35%是本土球員。相比之下，西班牙本土 率達到70%，意大利則是75%。曼聯的38 名球員覆蓋了世界五大洲，阿仙奴的本土率 僅為20%，曼城更是多國部隊。 足球勝負的關鍵，終究要體現在戰術 打法、個人技術、團隊配合等因素上。過去 幾年，西甲、德甲等球隊在技術能力上突飛 猛進，英超則還在轉型期。 2004至2009年期間英超在歐冠勢頭 兇猛，力量派打法的車路士、利物浦相當吃 香，再加上整體實力出色的曼聯，英超集體 強勢。不過現在英超已經意識到在技術能力 上的缺陷，車路士引進馬塔、奧斯卡、阿扎 爾這樣的技術型攻擊手，還處在轉型之中。 曼聯在這幾年與巴塞羅那、皇馬的交鋒中， 已經展現出技術上的差距。 英超是全世界最激烈的聯賽，在豪門 效力的球員，每年的比賽任務量全世界絕無 僅有。西甲、德甲都有冬歇期，但英超卻沒 有。每個賽季，光是國內的賽事就有英超聯 賽、聯賽盃、足總盃。 不妨計算一下，英超每個賽季38場， 歐冠如果打到決賽就是13場，足總盃從第3 輪開始如果打到決賽，至少有6場(不考慮重 賽)，聯賽盃也是至少6場才能打到決賽。相 比之下，西甲的盃賽只有國王盃，而德甲一 共只有18支球隊。 絕大多數的英格蘭足球人士都在呼 籲，英超應該引入冬歇期。費格遜、文仙尼 就表示：“如果有冬歇期，英超球隊在下半 賽季歐冠中的競爭力會進一步加強。”
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2013年3月23日 星期六
林修榮理財專欄
受贈自住房不影響申請白卡 賓州陸小姐問：我於2009年7月持綠 卡入境美國，現居住費城，是一子的單 親。到美國三個月後就有乳癌，在2009 年10月做了乳癌切除手術，現需要化療 等，正在申請Medicaid的醫療補助當中。 現在妹妹有一間房子要轉名到我的名下， 我也是居住在那房子，這是否會影響我申 請Medicaid，和影響以前所用的醫療費用 呢？之前申請Medicaid時是寫沒收入，會 不會轉名後將以前的醫療費都扣回和封 屋？妹妹轉名給我會影響她嗎? 答：Medicaid或白卡的資格，主要是 個人的資產不能超過2000元，但不包括自 住房屋及一部汽車，故令妹送自住房子給 您是不會影響申請資格，對用過的醫療費 用沒有直接的影響，可是政府將來在您離 世後有權要求後人賣屋償還政府，即所謂 「遺產追收」(Estate Recovery)。之前假 如您在申請時的確沒有收入，填寫的資料 便無誤；如今令妹送房屋產權，並不改變 之前申報收入的準確性，故沒有扣回或封 屋的可能。妹妹贈送房屋，其價值當然不 止1萬3000元，故會有禮物稅的問題，需 要遞交709表格去豁免禮物稅。
俄勒岡州黃太問：請問我有何方法追討 租客欠租。我有一間出租的房屋在佛羅里 達州，租客欠下租金約4000元，房屋是交 由管理公司打理，請問我應該如何處理？ 答：既然您已經有聘用物業管理公司打 理，他們應該按法律途徑處理，先是通知 住客付情租金或搬出，之後便要聘用律師 入稟法庭去迫遷，請與管理公司商量，您 身在別州是沒有辦法自己去辦理的。 北加州S.C.讀者問：我今年65歲，十年 前離婚後沒再婚。我和前妻是兩個孩子的 共同監護人，大女兒由我撫養，小的跟前 妻。大女兒一直與我同住和報稅，她會在 2012年秋季入大學，而我明年的工作收入 約五萬，資產約八萬。在申讀大學助學金 時，是否需要填報前妻的收入？以我的收 入和資產，對大學助學金是否有影響？如 果我明年滿66歲時申請社安退休金，是否 會當為收入填報？另我想在2013年女兒上 大學後停止工作，如只有社安金，另加公 司退休金每月共約兩千五百元，我的資產 多少才不會影響女兒的助學金？我有約二 萬元的IRA，是否要算資產填報？我明年底 滿66歲，何時該去申請社安金？如68歲才
申請又如何？我兩個未滿18歲的女兒會有 多少津貼金？ 答：離婚後子女申請大學教育經濟援 助，只需要填寫同住的父或母的收入和資 產資料。要了解收入與資產對經濟援助的 影響，請到本人「理財天地」網站http:// www.moneyradio.org/showSubCategory. php?SCID=5440。父母的資產方面，退 休金資產是無需填寫在FAFSA表格上，故 退休儲蓄對援助金額是沒有影響的。社會 安全退休金方面，假如其他收入不高，退 休金無需當為收入報稅，便對援助沒有影 響；可是，假如其他收入比較高，令到部 分退休金成為報稅收入，便會推高當年的 總收入，也對援助金額有影響。申請退休 金方面，您隨時都可以申請，在70歲前越 遲申領退休金便越高。未滿18歲的兒女可 領取的金額視乎您領取的金額而定。 南加州不記名讀者問：本人快到62 歲，可領退休金只有200元左右，請問可否 申請醫療福利呢？我丈夫比我年輕兩年， 退休金約700元左右，如果我等到他62歲 時一齊申請，是否可以拿到他的70％，又 或是自己先拿，到他那個時候換可以嗎？
林修榮先生， 獲柏克萊加州大學商 科碩士學位，為聯合 銀行前總裁與董事局 主席，四十五歲提早 退休，之後一直透過 傳媒義務輔導華人理 財。作者網站www. moneyradio.org。
作者簡介
將來到65歲，我們的退休金不夠生活，是 否可以申請SSI呢？ 答：不論是Medicare 或Medi-Cal 醫療 計劃，通常都要65歲才可以開始領取，故 目前需要自行購買健康保險。到您的丈夫開 始領取社安退休金後，您可以按他的工作點 和退休金去領取一部分，金額是他66歲時 可以得到的退休金金額的37.5%。您可以選 擇自己先按本人工作點數和收入領取退休 金，將來再按配偶收入轉取較高的退休金。 65歲後假如社安退休金比SSI限額低，而到 時資產亦不超過規定，是可以申領老人補助 金SSI的。
網站Website:
uscitypost.com
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葉練
醫學博士 Board Certified Frank Yelian M.D., Ph.D., Director
經歷
浙江大學醫學院畢業 密西根州立大學博士 偉恩州立大學不孕症專科訓練 偉恩州立大學婦產科系副教授
現任
美國婦產科學院院士 全球華人生殖醫學學會副會長 美國生殖醫學學會華人組主席
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購物指南
2013年3月23日 星期六
如 果你打算購買床墊，那麼不妨可以參考消費者報告雜誌介紹的最 佳床墊。以下就是最佳的床墊和值得關注的床墊。 編者
最好的 床墊是什麼 最好的彈簧床墊 Simmons Beautyrest Glover Park Firm Pillowtop彈簧床墊，只在Sears銷售，是消費 者報告雜誌的首選床墊，也是在吸收震動和 支撐脊柱方面的首選，給人留下了深刻印 象。該產品售價大約780美元，重量為90 磅。加上了枕頭，它的厚度是14寸，所以你 不必花費大筆錢來購買床單和被套。在消極 方面，這種床墊的硬度不是太高，所以在你 仰臥的時候，它對你的脊椎曲線的支持程度 有限。雖然有30天的退款政策，但你將支 付退貨運費再加上15%的手續費。這個產品 總的表現非常不錯，提供了令人印象深刻的 支持，特別是對那些習慣側臥的人士來說。 在經過8年的模擬使用之後，性能無顯著變 化。床墊被證明是相當穩固的，限制了震動 的傳遞。特別是在最大限度地減少壓力點方 面表現很好。比別的床墊更透氣，有可能減 少排汗。此外它有8個把手，方便搬運。缺 點是其硬度沒有所聲稱的那麼高。
另外一個好彈簧床墊產品 另外一款好彈簧床墊產品是Serta Perfect
Sleeper Elite Pastel Firm Pillowtop。該產品 售價約835元，高度為12.5英寸，重量為74 磅，有4個把手。如果你習慣仰臥，那麼這 個只在Macy's銷售的產品就很適合你。這是 消費者報告雜誌的首選床墊，在你仰臥的時 候，它對你的脊椎曲線的支持程度非常好。 它也在吸收震動方面給人留下了深刻印象這 個產品加上了墊子，它的厚度是12.5英寸， 所以你不必花費大筆錢來購買床單和被套。 在缺點方面，這種床墊在你側臥的時候，它 對你的脊椎曲線的支持程度一般。雖然有60 天的慷慨退款政策，但你將支付退貨運費70 美元，再加上15%的手續費。 這個產品總的表現非常不錯，提供了令 人印象深刻的支持，特別是對那些習慣仰臥 的人士來說。在經過8年的模擬使用之後， 性能無顯著變化。這個床墊被證明是相當穩 固的，限制了震動的傳遞。此外它有4個把 手，方便搬運。缺點是其保暖程度沒有所 聲稱的那麼高。其他較好的彈簧床墊還有﹕ Sterns & Foster Lois Luxury Firm (Sears)，售 價1100美元。Simmons Beautyrest TruEnergy
Bryanna，售價1570元。Ikea Sultan Holmsta 2，售價550元。Sealy Posturepedic Cloveridge LTD Firm (Macy's)，售價440元。
最佳海綿泡沫床墊 Novaform Memory Foam Collection Serafina是最好的海綿泡沫床墊。這種記憶 泡沫床墊在Costco有售，帶有凝膠珠，如果 你習慣仰臥，那麼這個產品就很適合你。這 個床墊送貨時折疊在盒子裡，但有免費的取 貨服務，如果你需要退貨的話。你不需要將 它放回盒子裡面。該型號床墊的高度是12英 寸。測試之後，這種型號已被14英寸的版本 取代，但功能應該是一樣的。在消極方面， 當你側臥的時候，這個床墊的支持功能不過 如此。當你變換睡眠姿勢的時候，似乎也不 是很容易。總體上是很好的一個床墊。它提 供了令人印象深刻的支持，特別是你仰臥的 時候。經過8年的模擬使用，其性能無顯著 變化。缺點是其保暖程度沒有其他床墊好。 另外，它沒有把手，搬運的時候有些困難。
另外一些海綿好床墊
一款好海綿泡沫床墊產品，該產品售價約 1200元，高度為8英寸，重量為46磅，這個 床墊是最好的整體記憶海綿床墊，但它的硬 度一般，對脊柱的支持度也一般。床墊傳送 的振動很小，躺在上面相當容易轉身，模擬 使用8年後堅實度沒有變化，也沒有下垂等 問題。它的尺寸只有8英寸高。退貨政策是 90天退貨，在某些情況下免費退貨運費。 總的來說是好產品，在經過8年的模擬 使用性能無顯著變化。非常穩定，振動的傳 輸有限。改變睡眠姿勢很容易。最大限度地 減少壓力點。缺點是比較軟，缺乏把手令搬 運不易。再有一款好產品是Sterns & Foster Lois Luxury Firm，你可以用更少的錢得到更 好的產品，但是這個西爾斯獨家推出的床墊 仍然有它的吸引力。當你仰臥的時候它可以 很好地支持你的脊椎曲線，床墊有12英寸 高，所以你不必花費很多錢在墊子上。當你 側臥時，這個床墊的支持效果馬馬虎虎。雖 然它有一個30天的退貨政策，但你將支付退 貨運費再加上15%的手續費。
Tempur-Pedic Tempur Simplicity是另外
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消費報告
2013年3月23日 星期六
學校餐廳裡面 的健康選擇 在 學校餐廳做幾個簡單、便宜的改變，就有助於鼓勵孩子們 在午餐時吃更健康的食物。像是增加水果和蔬菜的便利性 與吸引力，把新鮮水果放在漂亮的碗中，或排在收銀機旁的層 架上，餐廳員工問孩子們要水果還是蔬菜慫恿孩子們吃等等， 這些都可以提高學生的健康水平。 編者 提高學生健康水平 紐約行為經濟學康奈爾中心的研究人員 在兒童營養計劃中，在兩個初高中的餐廳， 以3個小時和不到50美元改造出一個整潔的餐 廳。在改造後，研究人員記錄學生們留在盤 中的食物，結果發現有13%的學生更有可能選 擇水果，23%的學生更有可能選取蔬菜。水果 消費量增加了18%；蔬菜消費量上升了25%。 吃足量水果或蔬菜的學生分別增加了16%和 10%。研究人員Andrew Hanks表示，這種低成 本、有效的方法有助於打擊美國兒童肥胖率不 斷上升的情形。去年政府頒布法規，使學校午 餐更營養，但不能強迫孩子吃這些更健康的午 餐。Hanks表示，將餐廳改頭換面，不僅維持 該有的選項，且有可能讓孩子養成終身在面對 較不健康的食物時，選擇更健康的食物以及消 費習慣。
健康美食的標準 美食有兩個標準：一是美味，二是營 養。如何讓孩子在吃飽的基礎上吃得更科學更 健康，這是很多人的目標。如今，美國超過三 分之一的兒童超重或肥胖，他們中的多數人將 面臨一些與肥胖相關的慢性疾病，如心臟病、
高血壓、癌症和哮喘。另據估計，將有近三分 之一的肥胖兒童會患糖尿病。 2008年8月，斯蒂爾出版了一本名為 「孩子應吃的健康食品」的書，向家長推薦 了200多種營養可口又易於製作的兒童健康食 譜。如果孩子們能夠對自己的健康食譜做主， 既能提出自己的想法，還能自己動手做出來， 會讓他們對健康飲食產生濃厚的興趣。8歲到 12歲是培養孩子好習慣的最好時期，這個時 期養成的習慣，往往就是終生的習慣，輕易不 會改變。而且這個時期的孩子已經具備了較強 的動手能力，並能一定程度上理解健康的重要 性，而不再像更小的孩子那樣只根據口感來判 斷食物的好壞。所以不妨讓孩子一起來參與美 食的製作。
控制孩子的甜食 要讓孩子避免不健康食品，最主要的可 能是不要吃甜食。你可以讓孩子一天吃一次甜 食，最好是在午飯之後或作為下午的零食。對 於這個年齡段的孩子來說，下列甜食可以作為 一份的參考量：一兩塊糖，兩塊曲奇餅乾，或 者一個小圓筒冰淇淋。要是吃完這樣一份以 後，孩子還想吃更多，家長一定要堅決地拒
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絕。最好不要把甜食作為孩子正餐的一部分， 也不要把甜食作為獎懲孩子的工具。這樣的做 法只會讓孩子對甜食更有熱情，認為甜食比正 餐還重要。所以倒不如把甜食作為孩子日常飲 食的一個常規部分，實事求是地對待甜食問 題。你可以根據孩子吃正餐的情況決定甜食的 內容。例如，要是孩子吃飯的時候只吃了幾口 雞肉，還不肯吃蔬菜，那麼你給孩子的甜食就 應該是類似水果這樣的健康食品。如果孩子把 飯都吃完了，就可以給他吃塊餅乾或蛋糕。如 果孩子吃完自己那份甜食之後還要再吃，你就 要向孩子解釋清楚：如果他還覺得餓，可以吃 點麵，但是不能再吃零食了。
減少意外的零食
上挑選，所以你應該先選出兩三種你認為比較 合適並且孩子也會喜歡的零食，例如動物餅乾 或全麥蘇打餅等，然後讓孩子從中挑選一種。 一般來說，家裏盡量不要存放太多種類的零 食，只要有一兩種餅乾和一種口味的冰淇淋就 可以了。同時，家裏要多準備幾種不同的健康 零食。但要記住，有些聽起來似乎很健康的零 食其實是含糖的，例如裹著巧克力外殼的燕麥 棒和添加了甜味劑的果汁飲料等。健康的甜食 包括新鮮水果或杏、蘋果、梨之類的果乾。加 入果粒或一勺果醬的無糖酸奶。用純果汁、牛 奶、酸奶和水果製成的奶昔。芝麻土司麵包。 在全麥麵包上涂上薄薄一層黃油，撒上芝麻和 少許糖，放進烤箱裏烘烤即可。
如果你打算帶孩子一起去購物，就要做 好在超市為孩子買一樣零 食的準備，但要是健康的 零食。你可以儘量在飯後 去購物，這樣孩子就不會 處在飢餓狀態，而且要說 好他只能選一樣零食。因 為孩子年齡還太小，還不 能自己從琳瑯滿目的貨架
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灣區生活
2013年3月23日 星期六
單槓上迴旋看世界的人生 每個人都有夢想，唐人街菜市場上的貨車司機張國權的夢想和就與眾 不同－－憑著他的單槓迴旋，要創造吉尼斯世界紀錄，卻苦於找不到申報 的門道。他說，身體在旋轉的時候，看到的世界的確不一樣。 對於早起到華埠花園角公園晨運的 人們來說，這位身材偏矮但紮實的中年漢 子，大家並不陌生。因為，他常常在單槓 上連續翻跟斗100多下，讓人眼花繚亂， 他卻氣定神閑。他叫張國權，今年66歲， 祖籍客家，他在潮州生活了十多年，20年 前移民到美國，在康奈迪克州生活了8年 後，之後遷徒到三藩市，居住了近10年。 在中國，張國權學的是汽車修配和管 理專業，當過機械工、鉗工。1994年至 2000年，張國權與前妻在康奈迪克州教 過當地居民中文、開過功夫學院，還舉辦 過國際比賽。2003年，離婚後他帶著兒 子，來到了三藩市。他先後在木材廠、石 材廠、印刷廠、餐館、打過工，最後，在 華埠一家菜市場當起了貨運司機，每天把
蔬菜瓜果拉到市內各大小餐館。
健壯運貨司機 像許多貨運司機一樣，張國權每天推 著裝卸貨用的手推鏟車，裝貨卸貨。唯一 不同的是，別人都穿著厚厚的棉衣，他卻 只穿一件緊身短袖T恤。 張國權表示，他曾看過資料介紹， 2010年，GJUE曾在北京正大綜藝節目 中，表演過更他同樣的單槓迴旋，連續 不斷的翻了170下，獲得了吉尼斯世界紀 錄。他說，自己的最高紀錄是208下。為 了證明自己所說並非信口開河，上周日， 他約記者來到三藩市馬里蘭區海傍一個 戶外健身器械區，當場表演。因為沒有專 門配套的單槓，他只能在一處比肩膀稍寬
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尋找動人泉源
的單槓上表演。為了避免因為身體搖擺或 風力，碰到旁邊的鐵環，他的太太來到身 旁，做保護。
編織美麗童話
013
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星島親善小姐選舉
動感天使
最上鏡小姐
劉夢潁
毛文君
張國權脫去上身衣服，分別在手肘內 彎處、背部塗抹了一些凡士林，他說，這 樣可以減少摩擦力。 (下轉P50)
每月優勝者獎品
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參加辦法：年齡滿15歲或以上及未婚，美國合法身份，自信自己合乎親善美麗標準。 ‧填妥參加表格‧近照：全身照及上半身特寫照各一張(4R) ‧附上履歷(中，英文)‧300~500字自我介紹文章 ‧$10報名費，支票抬頭：Sing Tao Daily 寄回星島日報或交回各門市部便可。所有參賽者照片將每月累積， 直至十二月份，以上各項細則，如有更改，恕不通知，請留意本報廣告。 查詢電話：650-808-8888 星島集團屬下員工及家屬不得參與，以示公允。 初 賽：每月由評判席選出一位優勝者進入決賽，每月優勝者將成為星島時尚封面 佳麗，豐富獎品及接受報紙及電視專訪，並將被印製成2014星島月曆。 決 賽：12月份舉行。從12位決賽者中選出冠軍，成為星島親善小姐，代表星島參 與各項社區活動。
2013星島親善小姐選舉參加表格 姓名：(英) (中) 地址：
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灣區生活
2013年3月26日 星期六
美國永靖客家總會隆重舉辦蛇年新春晚宴 蛇年大吉喜氣臨,昂首擺尾迎春來,美國 永靖客家總會3月16日晚假於富源酒家舉 辦春節聯歡慶會,筳開廿餘桌, 二百多位鄉 親及各界朋友歡聚一堂,場面溫馨而熱烈! 此次春節聯歡會意義非凡, 首次以美 國永靖客家總會名稱舉辦活動, 它是美國北 加州永靖同鄉會十七年彭勃發展的承前啟 後。 為了順應同鄉會的發展,依同鄉會章程 規定:凡居住美國,祖籍是永定縣與南靖縣鄉 親或福建客屬鄉親,並認同本同鄉會章程者, 均可為本會會員。為永定與南靖兩縣在美 國的鄉親提供更有效, 更緊密的交流平臺, 2012年6月16日同鄉會理事會召開會議, 討論並投票通過同鄉會名稱美國北加州永 靖同鄉會更名為美國永靖客家總會。
本會一如既往遵守當地法律,以聯絡旅 美永定,南靖和福建客屬同鄉,增進鄉情,團 結互助,發揮力量,共謀福祉為宗旨,加強會 員的相互合作,促進會員的事業發展,同時加 強與僑團以及世界各地僑團組織聯繫,為家 鄉建設做出積極的貢獻。 慶會由黃有乾先生和呂玫琍小姐擔任 主持。在晚宴上, 由名譽會長陳貴壽介紹來 賓及發言, 他代表同鄉會向在座全體鄉親與 尊敬的來賓拜年與祝福。 參加晚宴的嘉賓有:緬甸華僑聯誼會會 長黃偉文及秘書朱穎惠;挽華校友會會長劉 稅章先生及夫人; 北加州南中校友會副會長 周昆強先生及夫人; 北加州南中校友會財政 部長曾天華及秘書楊秀瓊;前南加州緬甸客 家協會會長李文泉先生及夫人;南加州緬甸
客家協會副會長及前南加州南中校友會會 長江麗春;北加州華中校友會會長譚春芹及 夫婿陳宗德;北加州華英校友會會長何彩珍 及副會長陳淑文。 在晚宴上,由美國永靖客家總會江立三 會長致詞,他說隨著同鄉會的鄉親不斷湧入, 規模一直壯大,這是更名為美國永靖客家總 會的緣由。
晚宴隆重進行了敬老愛幼送紅包、卡 拉OK歌唱及年輕人跳流行韓國騎馬舞、小 提琴演奏、小朋友用中文講故事、小朋友 用中文歌唱賀新春歌曲及抽獎大活動,頭獎 32寸的三星彩電,獎品豐富,晚宴在歡樂喜 慶中讓客家鄉親們渡過了一個具有濃濃客 家文化的美好夜晚。
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■像許多貨運司機一樣，張國權每天推著裝卸貨用的手推鏟車，裝貨卸貨。唯一不同的是，別人 都穿著厚厚的棉衣，他卻只穿一件緊身短袖T恤。
( 上接P圖文49) 他躍上單槓，擺好了姿勢，深吸了一 口氣，就解開始繞著單槓後空翻。在記者 的錄影顯示，他在5分鐘24秒內，一共翻 轉了218次，創出了自己的最好成績。
喜好多樣運動 除了能在單槓上迴旋，張國權還利 用現場不同的健身設備，表演多個不同的 造型，有懸空俯臥撐、軀體支撐、徒手倒 數樁等。每一個動作，都在挑戰人體的極 限。張國權說，自己從小好動，尤其喜歡 挑戰性的活動。因此，騎馬、跳傘、雪地 赤裸太極等，都成為他的嗜好。每次在單 槓上翻跟斗，都會引來眾人喝彩，甚至還 有觀眾說要拜師學藝，但從來沒有人能堅 持下來。自己憑的是興趣和愛好，從未考
慮過靠這門技巧開班授徒，張國權說，單 槓迴旋單調枯燥，靠的是持之以恆。他堅 持了十多年鍛煉，幾乎沒有感冒發燒之類 的病痛。他認為，自己的健康，得益於從 小鍛煉，他說，在16歲時，曾經獨自一 人，花了三個月時間，從廣州徒步到北 京。經常，單槓達人都會在上班前到花園 角轉幾十下，說是舒筋活絡，緩解生活上 的壓力。然後，如常的上班、裝卸貨物， 因此，他的老闆和同事，都不知道他身懷 絕技。 張國權說，單槓給他平淡的生活增添 了動力，他夢想能參加吉尼斯世界紀錄， 讓更多的人知道，運動其實有很多種方 式，單槓迴旋就是其中之一，他說：「生 命在於運動，老生常談。我的體會是貴在 堅持。」 ( 圖文/黃偉江)
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移民生涯
2013年3月23日 星期六
春花朵朵 圖文/雨晴
冬天裏的一天，我突然發現通道兩旁的幾棵樹，樹枝 細小，光禿禿的，一片葉也沒有，但在寒風中依然屹立， 瘦小卻剛挺。 這通道以前就在這裏，一邊是小學的操場，另一邊是 公園。只是早段時間通道連同小學操場一起被重建，用了 幾個月才完成，大概是春末夏初開始修的吧，直到秋天才 正式完工。操場開放時，操場上一大片綠油油的草地吸引
了我的注意力，我走過去用手一摸，感覺到輕微棘手的塑 料質地，方知是假的。我們坐在塑料做成的草地上看對面 那邊的公園，公園裏綠樹成蔭，樹蔭下孩子們在遊樂場裏 嬉戲。其實我很喜歡這裏，喜歡這個城市，街道上不是擁 擠，倒是充溢著溫暖諧和的靜謐，街道兩旁大多是終年常 綠的樹木，雖然冬天也有一些落光了葉的樹枝夾雜在綠葉 叢中，但不多。大概是這裏的人不喜歡瀟條，所以選擇了 綠色的冬天。 那天也就是這樣坐在假草地上，在冬日柔和的陽光 下，突然就看到，在這煥然一新的通道兩旁，竟稀疏地種 上這樣的樹，光禿禿的枝頭，稀稀落落的。爾後每天送女 兒上學從這通道走過時，我都會特別地瞧上幾眼，想那剛 勁的枝枝杈杈在公園裏蒼翠大樹的襯映下也不失為一種景 緻。想過給它拍一張照片，但每天都只是這樣的路過，懶 懶的，日子就一天天地飛逝，讓筋骨畢露的枝條留給昨 天。
不曾想到，中國新年剛過，我發現細小的 枝條上出現 若隱若現的紅點，那些點漸漸地凸現出來，是紫紅色的花 苞，呈卵形。我起初曾懷疑是不是葉子，但確實不是。正 月未完，竟綻放滿樹的小花。花很小很小，有五瓣，其中 兩瓣如一對合掌，另外三瓣如振翅欲飛的花蝴蝶，疏密有 致地綴滿枝條，但就沒有一片葉子。 我上網查，想找出這種花是什麼花，我搜查“春天開 的花”，果然被我找到了，叫紫荊花。我有點不相信，因 為我讀中學時學校裏就種了好多紫荊花，大朵大朵的花， 風過處，大片大片的花瓣輕盈地飄落，落英無數，跟這個 不同。繼續查找之下才知，以前見過的叫洋紫荊，而這是 東方的紫荊花，說這種花是早春開，先花後葉。 慢慢地，我想起了，其實在冬天前，那樹是有葉的。 我稍稍搜索一下自己的記憶，甚至記起葉的形狀，記起由 綠到枯，再凋零的過程，記起這般才剩下這光禿禿的樹枝 像一隻只高高舉起的瘦骨嶙峋的手。而眼前，再看花團簇 簇，繁花萬朵裝扮著枝條，它寒風中屹立的身影卻已在記 憶中逐漸模糊。那天，我終於記得帶上相機，把這早春時 節盛放的紫荊花記錄了下來。 似水流年，沒有什麼真能留下來，我何嘗不知？只 是，我想讓那朵朵春花伴著如流的歲月在心頭緩緩地淌 過。
在美國坐校車和美國車上加座位 我所說的校車，並不是真正意義上美 國接送中小學生的黃色校車，而是我在美 國社區大學上學時，學校來往市區的穿梭 巴士。學校定時在市區的分校發車，穿梭 接送學生們來往兩個校區之間。當時自己 不能開車，每天是老公把我和兒子 送到市 區的分校， 我和兒子再坐這個巴士去校本 部上課。早晨坐校車的學生特別多，但基
移民生活的甜酸苦辣，有什麼 需要傾訴分享，美國都市報特為讀者 開闢移民生涯欄目，恭請讀者賜文縷 述，紀錄下生活中的某一瞬間，留下 人生的點滴回憶。
本上都有座位。唯一有一次我和兒子晚了 一分鐘， 而且車上似乎滿座了， 我和兒 子找不到座位，就按照中國人的思維和坐 公共汽車的習慣，站在座位旁一邊聊著， 一邊等著校車開動。突然旁邊的學生在叫 我們倆人，一開始我們並沒有註意到是在 叫我們， 後來才發現， 司機已經叫了幾 次了，讓我們找座位坐下，整車人在等著
投稿電郵地址： column@uscitypost.com 郵寄: 美國都市報 5000 Shoreline Ct.,#300 South San Francisco, CA94080
三藩市花旗服務社 FLAGS INTERNATIONAL SERVICES
三藩市‧805 Stockton St., SF, CA 94108 香港‧Unit B,1/F, 99 Des Voeux Road Samuel Fau Shum 沈浮 電話: (415)981-2188 星期一至六 9AM-6PM
我們找座位坐下， 因為車上有人站著是不 允許開車的。我們馬上找到旁邊坐了兩個 人的三人座位，稍微擠了一下坐下了， 司 機看到我們坐穩了， 車才開了。從此， 我們知道了， 在公共汽車上人人一定要坐 下，汽車才能開動。 在美國工作過的老人中心， 其中有一 項工作是帶老人們去購物， 有一次人多， 只是少了一個座位，經理想節省汽油，不 想為此再多開一輛車， 而我們的老人們又 沒有人想下去， 為了解決這個矛盾，經理 拿了一把椅子放在了兩排座位的過道上， 說讓我坐在那個座位上帶老人們去購物。 那把椅子正好卡在兩排座位的中間， 看起 來是非常穩固的， 我一點也沒有想到有什 麼不妥。沒想到，司機上來看到了， 馬上 火了， 說這是誰幹的？這樣的車我不能 開！我馬上告訴他是經理讓這樣做的， 他 說， 經理這樣做， 讓他開這輛車，我如
花旗旅遊
紀實故事“我的二婚美國生活”之三十二 文/冬青
果開這輛車， 我是違法的， 你想讓我去 監獄嗎？我無語， 馬上和司機一起下車告 知經理， 經理說法律上是不允許的，但一 般不會查的。但我們的司機一點兒也不讓 步，說我坐在這個座位上不安全，而且說 這是法律，車上不允許加座位，我不能違 法。經理最後無奈， 對我說只有你去想辦 法讓你們的老人下來一個了。哈， 難題又 推到我這裡了，我又返回車上， 給我們的 老人們做工作， 還好， 有老人高風格、 很體諒我，讓出了座位，拿下了椅子，司 機這才開車了。從此再也沒有發生這樣加 座位的事情了， 人多了分兩輛車，或分 兩次去，大家都感覺安全，也都遵守法律 了。
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沈浮（香港執業律師）
特惠文件 (全包)
★精辦拒簽(根據拒簽理由將個案重新整理) ★精辦留學、探親、商務考察、旅遊等非移民申請 ★精辦生活擔保書
生存證：$18 回美證：$38 聲明書/委託書：$118 單身證：$88 （我不是加州律師，不提供任何加州法律意見）
*美西巴士團：一日遊：蒙特利17哩，娜帕酒鄉，萬佛聖城 大峽谷，拉斯維加斯4日，週二六出發 買2送1 南加迪士尼，環球影城4日，週二五出發 買3送1 西南巨環7日
梁小姐
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都市廣場
2013年3月23日 星期六
喪盡天良弒父殺母 肢解屍體的謀殺案 疑兇網誌：揭人生挫敗怨恨 迫學琴少運動生得矮無尊嚴 弒親悲劇，揭出疑兇充斥怨恨和挫敗 人生，疑兇曾透露6歲起遭父母迫學琴學 英文，幻想可同樣「糟質」父母。 19歲澳 洲留學不成返港後，事業無成，曾一度欠 債，最終走上不歸之路。 弒父母悲劇揭出疑兇充斥怨恨和挫敗 的人生，疑兇曾在網誌透露，6歲起遭父母 逼迫學琴和學英文、被奪走尊嚴和自由， 又幻想可同樣「糟質」父母；更歸咎因為 彈琴，令他少運動、身高僅得1.64米，被 看不起，因此不能吸引異性。他視愛情為 人生最重要的東西，惟中學和大學都孤獨 度過，後來被迫北上找女友，自感「好無 用」；多年來一直與不愛的女性維持短暫 關係，又質疑異性是否為利益接近別人， 後來終遇上深愛的女友，對方卻變心，令 他「好想死」。 找不到真愛，周卻非常性開放，他在 09年應徵拍三級片《3D肉蒲團》時拍下的 YouTube片段中，直言自己「鹹濕」、性 經驗豐富；他又在網誌和討論區透露，曾 偷用哥哥的QQ帳戶結識女孩、並發生性行 為。 周其實獲父母資助到澳洲讀大學，但 3年後因不想讀而退學。回港後他當過文 員，自言「變得愈來愈頹」；09年金融海 嘯時被銀行裁掉，加上輸光股票、要斷供
樓，更未能還私人貸款，瀕臨破產。據了 解，去年他曾於某報工作過短短兩個月， 又以工作壓力太大為由辭職；其前同事形 容他工作表現一般，說話語氣較平淡、愛 打機。 家庭、事業、愛情均失意的他，表 裏不一，徵友時形容自己愛笑，07年卻 在網誌透露：「我越走越發現世界不需要 我……我常告訴父母我的出生是錯誤。」 又謂想學納粹獨裁者希特拉般自殺：「不 過，臨死前，一定拉多幾個我生前最憎恨 的人落去陪我！」
一90後女生對此新聞的評論 現在的年輕人，哪位不是通過一起玩網絡遊 戲、一起參與體育運動、一起去KTV等來認識 新朋友的呢？如果身為父母，連這些微不足道 的玩樂的權力都不留給孩子，孩子很自然長大 後就變成一個不善於交際的人。 別太信某些媒體，按照那些節目放毒式宣傳活 著，孩子日後變成一個很“2”的人是肯定的 事。任何一個人，身心健康才是真的健康。 為人父母，如果真的愛自己的孩子，就讓他擁 有身心健康的人生，其它都是浮雲！“讓孩子 不要輸給在起跑線上”等等之類的功利主義的 人生價值觀，該休止了！ ---yaojing1991
引人深思 新聞背景 香港西環退休六旬夫婦失踪事件，竟 是一宗喪盡天良弒父殺母肢解屍體的謀殺 案！港島重案組探員接手調查不足1天， 閃電拘捕該對夫婦的幼子及其朋友，並在 大角咀角祥街一劏房（房中房）尋獲2名死 者被砍鋸成多斷的殘肢、頭顱則藏在雪櫃 內。遺骸隨後被舁送殮房進行法證鑑定， 另探員在場檢走包括鐵鋸、砧板及多柄利 刀，懷疑是分屍利器，另警方正調查疑犯 行凶動機，不排除有人炒股票財困，圖謀 雙親財產有關。欺騙雙親參觀租住單位後 勒斃兩老，再狠心肢解企圖毀屍滅跡。 該宗令香港市民震驚的肢解案，涉案 被逆子週×亮(29歲)，他與另1名35歲涉 案男子涉嫌“謀殺”罪名，現時仍被警方 扣查。 調查期間有人供出，早於3月1日在大角
《都市廣場》徵稿 兩代人 都市廣場溫馨話題“兩代人”：讀者們如有 和上代或下一代，又或者是上一代和下一代 之間的生活摩擦，或是甜蜜的糾葛，也可能 是不忿的委屈，都市報願意聆聽您的心聲。 題目可以自定，字數在五百—八百之間。
咀案發地點，將兩人殺害並肢解。據悉，兩疑 兇同為失業人士，兩人被捕後一直未講出殺人 動機，警方仍調查案件是否有其他人參與；
另他早年在報館地產版任職記者， 現正失業，他在個人網絡日記上透露，早 前因炒股差點破產，“我的銀行工作沒 有了，股票市場上輸得清光，還不了私人 貨款，樓也要斷供賣了，可能很快要破 產……我現在身無分文。”有關方面不排 除財困是本案起因。 疑慘遭兒子夥同黨殺害及肢解的夫 婦，分別是周榮基(65歲)及妻子蕭月兒(64 歲)，2人早年在培僑中學讀書，本是師兄 師妹 關係，週在20屆畢業，蕭婦則是21 屆。兩夫婦現時已退休，閒時會做兼職保 安員及文員打發時間，生前與任職計算機 設計的長子(35歲)，幼子即案中疑犯同住 西環第二街83號“西園”，街坊指是自置 物業，對他們夫婦倆遭殺害感到震驚，並 指稱案中另一兇徒是幼子的舊同事。
無真實姓名、地址，恕不刊出。發表 時可用筆名。本報不酬稿費，未用之稿恕 不退回。本報保留對來稿之編輯刪節權。
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養身養生
2013年3月23日 星期六
走出井底之蛙 老陳是個聰明而博學的人﹐他 是位工程師﹐可是天文﹑地理﹑歷 史﹑政治也懂得不少﹐至少他自認 如此。他的毛病在於好辯。 他愛引用蘇格拉底的話﹐說真理是 越辯越明的﹐只是真理永遠站在他那邊。 和人家辯論的時候﹐他會說別人怎麼不懂 邏輯﹐腦筋不清楚﹐這麼簡單的事也看不 清﹐言下之意就是﹕如果你懂邏輯﹐腦筋 清晰﹐你就知道他才是對的。很多人跟他 處得不快﹐離開他遠遠的。老朋友知道他 的脾氣﹐說他人其實還不錯﹐就是這個好 強要勝的性格﹔每當老陳爭得臉紅耳赤﹐ 他們笑著說老陳當然總是對的﹐這樣大家 才能和氣下臺。老陳覺得這些人都在敷衍 他﹐沒人了解他的才能。 他工作能力不差﹐學歷也夠高﹐可是 多年來一直停在技術職位﹐就是老爬不上 管理行政的位子。他看著那些能力和學歷 都比不上他的小伙子﹐居然都是他的頂頭 上司﹐心裡很不是滋味﹐認定這中間有種 族歧視作祟。 他的太太林達也是個能幹人﹐不僅 家裡的事情都靠她﹐在作事的公司裡也 獨當一面。她是等到孩子們都大了才開始 工作的﹐居然比老陳升得快﹐地位也比老 陳高。老陳嘴裡不說甚麼﹐心裡還是有個 疙瘩在那兒哽著。兩個孩子都上高中了﹐ 女孩還跟老陳不錯﹐大的男孩很看不起爸 爸﹐說他喜歡教訓人﹐總是自以為是﹐心 裡有強烈的反感﹐想盡方法躲避爸爸。 林達說他們常為一些無謂的小事爭 吵﹐老陳事事非贏不可﹐一定要歸他說最 後一句話﹐否則吵得沒完沒了﹐婚姻裡的 情趣都吵光了﹐實在很累人。譬如說﹐他 們吵起來老陳會說 [你生氣了]﹔林達說沒 有﹐爭嘴嘛﹗也許聲音大一點。老陳堅持 林達生氣了﹐吵到後來﹐林達真的生起氣 來。老陳說﹐我就知道你生氣了﹐你就是
心理健康篇 不承認。把林達氣得三天不跟老陳說話。 老陳從來不認錯﹐不會說 [對不起] 這幾個 字﹔如果他錯了﹐他頂多不說話﹐如果誰 再提這事﹐他就暴跳如雷。林達說老陳也 不會說柔情蜜意的話﹐好像這樣會顯示自 己懦弱﹐他非作個堅強的勝利者不可﹐不 然就被人家站在他頭上。林達近來工作特 忙﹐早出晚歸地家事有些顧不到﹐他們倆 又為一些小事爭吵。老陳當然吵起來一定 要贏﹐而林達心煩體累也不肯老是退讓。 老陳就堅持林達不愛他了﹐瞧不起他﹐也
沒有照顧到他。 林達說﹐我在外面工作賺錢﹐就是為 了我們共同的幸福﹐不然我為甚麼拼命工 作﹖我在外面也沒有[小三]﹐不愛你還愛 誰﹖你總是好強要勝﹐你永遠是對的﹔如
井底之蛙，或稱坐井觀天，是《莊子》“外篇·秋水”中的一則寓言故事。 《莊子·秋水》一開始講述了河伯和北海的對話，秋天黃河漲水，河面陡然變寬，寬到連 對岸的牛羊都無法看清。河伯洋洋自得，以為自己很了不起，但當其來到入海口看到大海 之時，才知道自己何等渺小。北海說道：“井蛙不可以語於海者，拘於虛也”。本篇其後 又講述了井蛙的完整故事，說得是一隻青蛙住在一個陷井之中，一天遇到了一隻來自東海 的巨鱉。青蛙對鱉說：“你看我多快樂啊，出去可以在井邊跳來跳去，回來了可以在井裡 的洞中休息，在水中可以只把頭和嘴巴露出來，還可以把腳踩在軟軟的泥裡。那些蝦米、 螃蟹、蝌蚪哪個能比得上我？我就是這一井之主，多麼地快樂！你幹嘛不常到井裡來看看 呢？”那隻巨鱉於是想進到井裡，可井卻小得連腳都放不進去。鱉對青蛙說：“你見過大 海嗎？其闊何止千里？其深何止千仞？大禹治水之時十年中有九年洪水，也沒有使大海水 量增加，商湯之時八年中有七年旱災，海水也沒有減少多少。大海如此不受洪水大旱的影 響，這才是住在東海的大快樂呢。”井裡的青蛙聽了，驚呆了，方才知道自己所居之地是 何等的微不足道。這則寓言深刻諷刺了沒有見過大世面的人眼界狹小。
作者簡介 朱立立 臺大園藝系畢業﹐到美國留學生物﹐進修醫事技術﹐ 獲得美國醫事技術師執照﹐在醫院工作多年。後半工半讀﹐ 從頭學習心理學﹐得到美國新墨西哥大學實驗心理碩士和教 育心理博士。曾任教密西根蘇比略大學﹐德州大學和新墨西 哥州立大學近三十年。她的專業是人格及社會心理﹐和發展 心理﹔曾發表過四十多篇英文學術論文。本欄目選之於她她 在台灣出版的《 保健 抗老 美容 快樂》一書。
果我同意你﹐就說我不愛你了﹐我瞧不起 你﹐不想照顧你﹐這樣你就高興了嗎﹖這 是你要的嗎﹖如果我不同意你說的﹐你也 不高興﹐要跟我辯個不了。我問你﹐你到 底是要我的愛﹐我們家庭的幸福﹐還是要 堅持你是對的﹖ 其實老陳的內心沒有信心﹐他覺得 他非要有一個堅強的外表不可﹐不然他就 沒有價值了﹐林達也不會愛他了。老陳不 知道﹐他可以贏得一場辯論﹐而失去了朋
友。老陳也不知道﹐他可以贏了爭吵﹐而 失去了幸福。
井蛙之見 在理工科學的領域﹐一個問題通常 只有一個答案﹐別的都錯了﹔然而﹐各人 思考的方法和從事途徑也不相同。我們一 般對人對事的見解﹐因每個人的立場有偏 差﹐對事情的看也不同﹐而且很多人生裡 的問題並不是只有一個對的答案﹐特別難 以肯定你的意見剛巧就是這個對的答案。 辯論從來不能把對方的意見改變到你這邊 來﹐如果真的改變的話﹐只怕對方的意見 會變得與你更相左。 莊子說﹕[坐井觀天﹐云天小 者﹐非天小也﹐其所見小也。夏蟲不可與 語冰﹐非無冰也﹐以其未見冰也。] 井蛙之見﹐狹隘淺薄而有局限。夏 蟲無法想像冰的存在﹐因為從未見過冰。 我們人都很微小﹐所見的和所經歷的有
限﹐都是處於我們個人天地裡的井蛙﹐和 沒有見過冰的夏蟲。 我們的經驗是我們的世界﹐我們再 以自己的世界去推廣到別人的世界﹔就 像是那隻井蛙﹐以井上的天認識天空﹐以 自己的天空推廣到整個世界﹔那隻夏蟲﹐ 因為沒見過冰而以為全世界都沒有冰的存 在。但是﹐我們並不是夏蟲﹐也不是井底 之蛙。我們是人﹐我們有超於蟲和蛙的思 想能力﹐我們和所有的動物不一樣﹐因為 我們可以思想我們的思想 (Think about thinking。) 我們可以了解到別人不見得和 我們有一樣的經驗﹐一樣的看法﹐和一樣 的世界。我們的沒有錯﹐他們的也很對。 成熟的人知道自己不是宇宙的中心﹐ 每個人的觀點不同﹐看法也不一樣。成熟 的人能容納別人不同的見解﹐憐惜別人的 痛苦﹐擴大自己的天地以包涵他人﹐開放 心靈去愛世上更多的人﹐這是快樂的真 諦。 男人和女人的天地有基本的不同﹐ 而在一個婚姻裡﹐男與女必需接受對方 的感受﹐了解對方的需求﹐兩人才能和諧 相處。在工作場合裡﹐你需要和很多文化 背景不同的交流﹐如果你不能試著去了解 別人的觀點﹐你的工作不可能順利進行。 我們的一生會遇到很多人﹐每一個人都不 可能會和你有一樣的見解﹐相同的價值 觀﹔也沒有誰對誰錯﹐大家只是不同而 已。這個世界的奧妙也來自人的不同﹐文 化的多元性。 也許你是個虔誠的基督教徒﹐可是信 仰別種宗教的也不是壞人﹔因為如果你生 在回教領土的話﹐你也會是個回教徒。也 許你有溫暖的家園﹐那些流浪在街頭的無 家可歸者﹐應該受到你的憐惜而不是你的 鄙視﹔是由于上蒼的恩典﹐你成了你而他 成了他﹔如果機遇顛倒﹐也許今天在街頭 遊蕩的是你。你很可能是位異性戀者﹐難 以想像怎麼有人會是同性戀者﹐你不會成 為一個同性戀者﹐但是你也不必仇恨排斥 他們﹐因為你雖然不了解他們的世界﹐你 不能否認他們世界之存在。
快樂的人生態度 下面是我從電子郵件收到的﹐我把它 略為改修改﹐成為從井底走出來的快樂人 生態度﹕ 。寬容一點。放開一點。度量大 一點。風格高一點 。站得高一點。望得遠 一點。活得快樂一點!
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健康．性
2013年3月23日 星期六
尋情慾密碼 求狂野性愛 男人將性愛和自尊緊密相連，他們總是希望在床上表現得優秀，為伴 侶帶來歡愉。他們會藉助想像和身體的結合，去享受百分之百的狂野性 愛。在願意與他分享性幻想並擁有同樣性愛態度的女人面前，男人的性能 力更強，因此，男人更容易愛上這樣的女人。
當 人類社會進入21世紀，人們越來越發 現，愛情的發生是化學、生物學和心 理學等多種因素共同作用的結果，不僅可 以嚴格定義，而且可以精確計算。據39健 康網報道，國際 著 名情感問題專家莉爾． 朗茲建立了一個叫做“兩性課題”的研究 機構，親自主持它的研究工作，一做就是 十餘年。在這段時間裏，莉爾．朗茲和同 事研究了來自社會各階層的資料。資料顯 示，關於性愛，有人喜歡粗野，有人喜歡 溫柔，有人喜歡狂放，有人喜歡優雅，有 人喜歡原始，有人喜歡溫存。 工作中，根據科學研究的結果，她揭 示出人們陷入愛情時的基本需求和動機， 然後會告訴你那些正確的語言技巧和非語 言技巧，以誘導對方做出你想要的行為， 並愛上你。 哪些因素讓別人愛上你？說起來很簡
單，事實上相當複雜。你要對造成男女之 間吸引力的科學原因有一個充分的瞭解， 然後你要收集和意中人有關的大量資料， 接下來你要使用複雜的溝通方法。這些大 多是作用於人們潛意識的技巧，去滿足對 方意識和潛意識裏的需求。最後，藉助你 對對方性慾需求精確而熱辣的瞭解，將其 徹底俘獲。在你進行了大量的瞭解、溝通 之後，讓對方徹底愛上你的最後一步，便 是挑逗TA最性感的器官大腦。當你徹底掌 握了這一器官，你會擁有神奇的鑰匙，讓 TA傾心於你。 人們對食物、電影、書籍、癖好和度 假目的地的品位各不相同。事實上，他們 對自己在美食和文化偏好方面獨一無二的 選擇引以為榮。可是，幾乎人人躊躇著， 不敢明確告訴伴侶自己在床上想要什麼。 要知道，和你同床的是一個獨一無二的個
■瞭解對方獨特的性心理，能為男女雙方帶來歡愉。圖為電影《前度》劇照。 資料圖片 體，為了讓TA在色慾方面對你傾心，你必 勝。如果姑娘你像瑪塔哈裏(荷蘭名妓，據 須 揭 開 床 單 去 發 掘 T A 至 為 獨 特 的 慾 望 。 傳是“一戰”時期的間諜)一樣，能夠破譯 如果男人能夠明白他內心羞澀的美麗意中 溫文爾雅意中人內心深處的情慾密碼，就 人想要什麼，那麼他將所向披靡，戰無不 會找到他心靈的鑰匙。
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健康．性
2013年3月23日 星期六
慾望秘方：當個好情人 情慾之參差多樣，在完全正常的範圍 內，已是驚人的豐富。因此，通用的“黃金 法則”對你的另一半不適用。 “黃金法則”告訴我們：“你希望別 人如何待你，就如何對待別人。”“黃金法 則”導致了性愛中許多問題。太多時候，男 人以自己想要的方式和女人做愛（有時候太 粗魯、太急速、不浪漫）；女人以自己想要 的方式和男人做愛（有時候太遲緩、太浪 漫、太多情）。 專家建議你恪守“黃金法則”，在朝 九晚五之間如此對待你的同事、朋友。但當 你安頓好小貓小狗，與戀人跳上床時，請把 它忘在腦後。 在愛情裏，看起來所有人想要的都是 一件事。據瞭解，為了實現這件事，方法不 計其數。每一個人的慾望像指紋那樣獨一無 二，但別擔心，規律仍然可尋，我們可以利 用男女性別差異讓對方更愛你。 美國佛蒙特大學的亞莉姍卓博士曾做 過一個對比實驗，測試男女在性刺激上的差 別。讓男女各組組員觀看一組視頻，這組視頻 前3分鐘是文化短片，後面則是色情片。從這 實驗中得知，男性能迅速地感受到性刺激，並 且基本很少心理過濾，受情慾影響很大。 而當他們受到刺激時，體內中的睾固 酮和腦中的多巴胺會迅速增加，時常來不及
或是已經放棄壓抑慾望。而女性的則要更小 心，保守，心理默認的過程較為緩慢。 其次，男女的性幻想也大不相同。本 質上，男人的性幻想比女人更加極端和豐富 多樣。他們的情慾更多地與特定行為和態度 相關聯，較少與伴侶的個性與情感相關聯。 男人的性幻想通常會包含一方對另一 方的控制，他們在性行為中比女人更容易忘 卻現實，沉醉於角色扮演。因此姑娘們，在 分享如何讓男人愛上你的特定技巧時，這個 癖好會開始起作用。 與男人相比，女人則更強調性幻想中 兩人的濃情蜜意，包含伴侶的情感和她自己 對歡愛行為的身體及情感反應。在女人的幻 想中，情調和氛圍更加重要。 更簡單地說，兩性的差異在於男人用 身體來愛，女人用心靈來愛。性學家告訴我 們，男女兩性都喜歡熱辣溫存的性愛，但是 男人通常喜歡熱辣甚於溫存，而女人對熱辣 與溫存的重視則不分高下。因此男人喜歡直 來直去，女人卻更喜歡浪漫。掌握了這些普 遍原理，你就能夠對症下藥。 既然我們已經知道男女不同、每個人不 同，那麼，摘取意中人心靈的鑰匙就迎刃而 解。當然，需要你付出愛心和耐心。要讓對方 徹底愛上你，首要的因素是：當個好情人。
技巧戀情觸發女人情慾 眾所周知，大多數男人想要一個勇 子彈。在意中人耳中，巔峰的聽覺性體驗 於探索性愛體驗的女人，希望她能夠張 是在性愛過程中由你親口說出他最愛的撩 開雙臂接受他們的要求，或者至少以開 人辭匯。 對於女人，你只要簡單地問她： 放的心態坦然面對。他們永遠在尋找能 夠完全滿足他們性幻想的女人。所以， “如果一個人愛上你，你最喜歡他用什 為了打開情慾的電閘，女人得像一個偵 麼樣的方式愛你呢？”一開始她也許會 探一樣去探索他最原始的性幻想，發掘 忸怩作態，但你要堅持問。你會因此得 出他性幻想的精髓，然後操縱那些性幻 到強大的彈藥庫和戀愛的精華招數。在 她描述中，一定會有若干個反復出現的 想，讓他無法離你而去。 而對於女人來說，如果能在性愛中 辭匯，找出這些精髓，當你說出“我愛 為她帶來更多絢爛璀璨的感覺，那她就 你”的那一刻，再用這些特殊的辭匯編 會更加癡狂地愛你。至於她們的性幻想 織出美麗的情話。 和愛人分享最深的慾望時，讓對 是什麼，還是讓她們將它保留在腦海中 的私密領地吧，這樣她們會更滿足。另 方感覺足夠安全。當你的情人跟你談論 外，在選擇終身伴侶的時候，女人更容 性愛時，你該如何回應呢？你絕不要蹙 易愛上並迷戀那些能滿足自己愛情幻想 眉，或流露出絲毫批評之意。因為這是 的男人。所以，技巧和戀情雙管齊下， 他在向你裸露他精神上的隱私部位，你 便會觸發女人強烈的情慾，給她帶來夢 必須讓他感到安全。因為男人普遍的性 幻想，充滿著各種男女組 寐以求的性愛極樂。 合的可能，甚至還會有動 在性愛方面，我們不 物出現，內容異乎尋常， 僅是視覺動物，也是聽覺 放蕩不羈。如果你對此抱以 動物。男人們願意千遍萬 開放的態度，他會一股腦倒 遍地聽到那些讓自己興奮 在你的膝上，並欣喜若狂地 的辭匯。這些辭匯被稱作 暗想自己竟找到了一個靈魂 “撩人辭匯”，因為它們 簡直是一顆顆直射靶心的 ■圖為電影《喜愛夜蒲2》劇照。 如此自由的女子。
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情濃加油站
2013年3月23日 星期六
等愛無果 勉強幸福 王豐已經四十歲了，兒子在上小 學，妻子肖敏非常愛他。也許是 因為當年結婚並沒有經過深思熟 慮，也許是生活過得太踏實，王 豐對肖敏的感情，已經不是愛情 了，更像對姐姐和妹妹的感情。
男腔女調 十二年前，王豐遇見了年輕漂亮的楚楚， 兩人一見鍾情。當時王豐和肖敏還沒有孩子， 兩人經常因為一些小事吵架，於是王豐向楚楚 表達了自己的好感，並向她保證很快離婚。楚 楚委婉地拒絕了王豐，理由是自己不願意當第 三者。 從那以後，王豐對楚楚念念不忘，而對肖 敏只是抱著任命的心情維持婚姻。十一年間， 王豐和楚楚都十分克制，很少聯繫，可王豐沒 有一天不在想她。 楚楚在七八年前有了自己的丈夫和小孩。 不過一年前，一個偶然的機會讓王豐和楚楚再 次相遇。 楚楚跟王豐說，她的婚姻不幸福，因為她 不愛自己的丈夫。王豐沒有跟楚楚多說自己的 事，只是靜靜地聽。在那之後，兩人又多次約 會。 有一次，楚楚情緒激動地問王豐：「為甚 麼你當初向我保證離婚但最終沒有？」王豐十 分驚訝。楚楚說，其實她在等，等了三四年見
王豐沒動作才勉強和現在的丈夫結婚。 王豐又陷入了感情的漩渦，再次想到離 婚。王豐告訴楚楚，自己會為她離婚。可這次 楚楚卻猶豫了，因為畢竟兩人都有家庭和孩子 了。楚楚不再像上次那樣拒絕王豐，而是一邊 苦笑一邊看著他，說：「聽天由命吧。」在這 之後，王豐和楚楚幾乎每天都聯繫，每周都見 面，但兩人並沒有甚麼過分的舉動，這種狀態 持續了一年。 時間久了，王豐發現自己比楚楚主動得 多，聯繫總是自己發起，楚楚回應。王豐覺得 楚楚對自己的感情並沒有自己對她那麼強烈，
他害怕再次失去楚楚，於是向楚楚表示，自 己想離婚。楚楚卻說：「我們目前的狀況很 好。」 王豐十分茫然，他不願意一直這樣不明不 白地和楚楚私守，像做賊一樣，又不能有任何 出格的事情。王豐想和楚楚結婚，但楚楚似乎 對兩人的未來婚姻充滿了懷疑，因為她覺得目 前的婚姻對她來說已經是一場災難。 楚楚總說，她在感情上做出的選擇從來沒 有正確過，這次和王豐的機緣，也不知道是福 是禍。 摘自網易女人論壇
女人異狀暗示出軌 戀愛學堂 婚外戀是男女都有可能發生的事情。不 管出於甚麼心理，出軌後的女人，在日常中會 有許多反常的表現，只要稍加留意完全可以洞 察。以下五種異狀是最常見的。 一、細化妝，勤洗浴。 女人為博君一讚，往往會在妝容上花不少 心思，而且沐浴的次數比以前更加頻繁。這樣 做一方面是對外充分做好準備，另一方面是對 內不留痕跡。 男人若發現自己的愛人婚後一段時間不修 邊幅，突然又開始精裝自己，就要小心了，這
可能是婚外戀的前奏。 二、常加班，應酬多。 婚外戀需要時間，因此會有很多藉口不回 家。 女人常以加班為由推遲回家，以及常說在 同事朋友家裏玩，都是一種非常危險的信號。 應酬與約會突然多起來，肯定是潛伏期混水摸 魚的假像。 三、電話粥，沒信息。 女人出軌後，她會變得更加注意隱私，如 收件箱經常清空，接聽電話低聲細語或者神色 異常，更有甚者會背地裏通話時間過長，當面 則乾脆掛斷。
四、忙家務，無名火。 女人出軌後，試圖通過做事情來遮掩內心 的不安，所以時常忙家務，還會盡量避談一些 與當事人有關的話題。在這個過程中，由於內 心極其矛盾，非常容易產生無名火。 五、性冷淡，壞脾氣。 出軌的女人在家房事多流於應付，沒有絲 毫激情，若男人不賣力不主動，則可有可無。 她在心底可能不時會拿情夫和老公對比，還總 覺得老公沒氣質、沒風度，情夫就是有優越 性。表現在日常生活中，女人埋怨、責怪、挑 剔、耍脾氣的時候也就更多了。 摘自家庭醫生在線
女性墜愛河 心思難捉摸 女性比男性的情感更豐富細 膩，心理活動更複雜、多變。尤 其是處在戀愛中的女性，其心理 更是讓男人捉摸不透。以下是戀 愛中女性常有的四種「奇怪」心 理。 1.用假意轉移真心。 女性在戀愛時，常常希望自 己的男朋友說「親愛的，沒有妳 和我在一起，我感到很寂寞」、 「我永遠離不開妳」等甜言蜜 語。可是男性很少瞭解這一點。 正因如此，女生會有意識地在 男朋友面前與其他男性友好、親 熱，企圖激起男友的醋意，以考 驗男友的真誠程度，但現實中往 往適得其反。因為大多數男性對 於女性的這種「移情」會信以為 真，然後主動退出，最終導致雙 方感情的終結。 2.不受控制的嫉妒。 女性對周圍的人或事很敏 感，尤其是戀愛時。女人會不斷 地將自己和其他人作比較，總擔 心自己的價值得不到對方的承 認，所以很容易嫉妒。 3.施虐心理。 戀愛中的女性具有一種施虐 的意識，如與戀人約會時，會故 意姍姍來遲或有意不赴約，讓久 等的戀人焦急、煩燥、擔心，甚 至備受煎熬，以得到男友為她付 出苦楚的快樂。 戀愛中，這種輕微的，偶爾 的「施虐」也是不可缺少的「作 料」，但經常「施虐」卻是一種 變態的心理，萬萬不可取。 4.喜歡說反話。 女性在戀愛過程中表達自 己慾望的方法一般比較含蓄、委 婉，有時還會是反向的。 女人說「不」的時候，內心 往往是「好而願意」。如果約女 友去看電影時，男友要去買票， 女友說不用，男友就不去了，等 女友去買，那麼，這場電影肯定 看不成。 女性的這一奇特心理，實 際上是一種自我保護的計策。當 然，有時也是女性真正內心的表 示。男性在戀愛中掌握女性異常 的戀愛心理，仔細斟酌，真正領 悟，才更有勝算。 摘自愛美網
通 勝
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2013年3月23日 星期六
3月23日 星期六 癸巳年 二月十二 戊子
通勝 一周運勢
平日 宜 忌
屬馬犯沖 取魚 捕捉 理髮 結網 出行 動土 移徙 置業 （丑時）01時至03時
吉時
（巳時）09時至11時 （申時）15時至17時 喜神方位：—— 財神方位：正北 貴神方位：——
吉方
3月26日 星期二 屬雞犯沖 交易 會友 出行 立約 乘船 動土 渡水 穿井 （寅時）03時至05時
平日 宜 忌
屬狗犯沖 出行 塞穴 掃舍 理髮 交易 嫁娶 開市 訂婚 （寅時）03時至05時
吉時
（巳時）09時至11時 （午時）11時至13時 喜神方位：—— 財神方位：正東 貴神方位：——
吉時
（卯時）05時至07時 （巳時）09時至11時 喜神方位：—— 財神方位：正南 貴神方位：——
吉方
3月28日 星期四
吉方
平日 宜 忌 吉時 吉方
屬鼠犯沖 整路 飾垣 出財 取魚 開倉 畋獵 （丑時）01時至03時 （寅時）03時至05時 （未時）13時至15時 喜神方位：—— 財神方位：東南 貴神方位：——
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吉時
（卯時）05時至07時 （巳時）09時至11時 喜神方位：—— 財神方位：正北 貴神方位：——
吉時
（寅時）03時至05時 （辰時）07時至09時 喜神方位：—— 財神方位：正東 貴神方位：——
吉方
吉方
金玉滿堂 筵開45席
開業期間午市早茶點心, 逢星期一至五，大，中，小, 點心一律$2.25 (星期六，日，節假日除外)
經濟家庭和菜 $39.99 起 午市特價小菜一律$6.95 午市超特價粥粉飯麵 $4.25 起
永結同心 $338
龍鳳呈祥 $378
金玉滿堂拼盤 百花蒸釀帶子皇 翡翠炒雙蚌 海皇魚肚羹 蒜香瑤柱貴妃雞 金沙焗大蟹 海參靈芝菇扒菜膽 清蒸海上鮮 鮑汁雜菌燒伊麵 百年好合
金玉滿堂拼盤 百花炸釀蟹拑 珍菌瑤柱海鮮崧 蟹肉海參魚肚羹 北京片皮鴨 上湯焗龍蝦 清蒸海上鮮 竹笙扒豆苗 海皇蛋白炒飯 百年好合
（惠顧二十席以上，免費婚宴司儀）
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春 夏 秋 三學期制
港廚主理 新派粵菜
Tel:(415)282-4639
營業時間: 周一至周五8:00am ~ 5:30pm 周六 9:00am-5:00pm
47671 Westinghouse Drive, Fremont, CA 94539 入學組 Tel: (510)592-9688 Fax:(510)657-8975 網址：www.npu.edu E-mail: Admission@npu.edu
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中吉 宜 忌
癸巳年 二月十八 甲午
屬豬犯沖 交易 會友 開市 納財 出行 動土 嫁娶 詞訟 （子時）23時至01時 （巳時）09時至11時 （戌時）19時至21時 喜神方位：—— 財神方位：正南 貴神方位：——
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大吉 宜 忌
3月29日 星期五
癸巳年 二月十七 癸巳
吉時
癸巳年 二月十四 庚寅
屬羊犯沖 出行 動土 嫁娶 訂婚 取魚 塞穴 補垣 （子時）23時至01時
癸巳年 二月十六 壬辰
平日 宜 忌
中吉 宜 忌
3月25日 星期一
癸巳年 二月十三 己丑
3月27日 星期三
癸巳年 二月十五 辛卯
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3月24日 星期日
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風水八卦
2013年3月23日 星期六
裝飾關運勢 租住防鬼屋 每一棟房子或大廈、公寓都有 所謂的外鬼門及內鬼門，外鬼門是 指東北方位，內鬼門是指西南方 位，而如果你從正東北方位畫一 條虛線到對角的西南方位，此虛線 稱為“鬼線”。而室內的陽宅中， 位居外鬼門（東北方位）、內鬼門 （西南方位），或鬼線的地區都屬 於較不吉祥之地或屬凶位。在選房 或租房之前，要親臨現場仔細瞭解 再作定奪。
格局有優劣 選房有避忌
《黃 帝宅經》曰：“宅者，人之本。人 以宅為家，居若安即家代昌吉。若 不安，即門族衰微。”所以，居室內裝飾 要注意以下幾個要點，否則，一不小心會 掉進“漩渦”。 1、若住宅的大廳較暗，可加壁掛或 圖畫來彌補缺陷，如牡丹花或向陽花，可 採收陽剛之氣，另外掛畫應以光明正大的 內容為宜，避免孤兀之物。如有山水畫掛 在廳堂上，要觀其水勢向屋內流，不可向 外流。因山主人丁水管財，水向內流乃進 財寶，水流出為失財。船畫要使船頭向屋 內，切忌向出屋外，向出者損財丁，向入 者招財進寶，可言滿載而歸。據雅虎地產 網報道，對家居吉利的字畫，包括象徵富 貴榮華的牡丹花畫，象徵年年有餘的蓮花 及錦鯉圖，象徵健康長壽的松柏長青圖等 等。至於“字”則以寓意吉祥、善頌善禱 的書法為宜。 2、有的門廳及房間掛鐘是必須的，特 別是綜合辦公室，更應該掛時鐘，因為在 這些地方掛時鐘可有五大作用，一是招財 進寶，二是避邪氣，三是助主人運勢，四 是管理部下，五是計時間。但是，時鐘的 掛法若不明理氣，掛錯地方就不行了，時
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■住宅的大廳是整個居所的核心，其裝飾與陳設事關財運與“家代昌吉”。 鐘的正面不能向內，應朝向門或陽台的方 向為好。 3、家中養金魚。金魚常被稱為風水 魚，可彌補家居風水上的缺陷，並令住宅 充滿活力，引起生機，但必須注意魚缸大 小須適中，周圍不可堆放其他雜物，不能 正對著灶台位，因為灶台位屬火，與水相 克。不能有死魚，魚缸上邊不能擺放財神 象。 4、房內的綠色植物是應該擺放的。大 廳內可擺放富貴竹，發財樹等，象徵生機 勃勃、製造氧氣，對居室有益。不必強求 四季鮮花，但必須常綠常青，如有枯萎， 則需常換，令居室更具活力。 5、不管房間住人不住人，房內的門 窗應該做到常開常閉，令氣勢流動，空氣 更新，做到“流水不腐，戶樞不蠹”。另 外，大門門縫不可過大，免得泄財氣。
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6、如果屋小，則房間裏的傢具不宜太 大，懸掛的鏡子也不宜太大，這都是保持 均衡方面來考慮的。 7、有些人家中喜用八卦鏡、風鈴等 物，又不明規理，所以家中不可亂用，免 得傷身。如有格局方面的破綻，最好以裝 修或植物來化解。 8、房間的顏色：房間的顏色以白、 黃、藍、綠諸色為佳，木色亦可，忌用黑 色，少用灰色。天花板顏色宜輕不宜重， 因為上古天地初開只是渾沌一片，其後分 化為二氣，氣之清濁者下沉而為地，於是 才有天地之分。客廳天花板象徵“天”， 顏色當然是以輕清這宜。所謂輕清，是指 較淺較淡的顏色；一般來說以白色、淡黃 色和淺藍色為主，象徵朗朗藍天，而白色 則象徵白雲悠悠。而地板的顏色則宜稍深 色為主，以符合天輕地重之義。
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同樣是新盤新樓，有些房子一走進 去就會感覺到神清氣爽，如沐春風；而有 的房子則感覺壓抑沉悶，坐立不寧？這就 在於格局優劣的分別。四方寬敞、正大光 明，布置協調的格局是住家上乘之選。而 以下幾種類型的住宅則是要避忌的： 一、大門與陽台如成一直線，也需要 用屏風或玄關隔開，因為前後通透，可以一 眼看透大門與陽台，諺雲：“前通後通，人 財兩空。”並且穿堂風拂動，易令人得病。 二、大門正對電梯或樓梯，是犯衝， 本來住宅是聚氣養生之所，如今與電梯、 樓梯直對，宅內之生氣則被其盡數吸去， 可謂大忌。補救之法則是在進門處要用屏 風或玄關隔開。 三、如果大門口直對長走廊，這也是 衝煞，走廊越長，對家居越不利，這叫穿心 劍格局，若門內無屏風阻隔，則不宜居住。 四、大門不能正對廁門，試想人一 進門就見到廁所，則住宅的功能何在？另 外，睡房門與廁所門也不能正對，臥室與 臥室門也不能正對，這些都犯了門衝。 五、廁所門不能與廚房門連在一起。 廁所的門若與廚房的門連在一起，則廁所的 門應牢記時常關閉，免得受污濁之氣滌蕩。 六、住房、客廳或飯廳中，如有橫樑 切記不可壓住床位和坐位，並且天花頂宜 高不宜低。 七、住宅內部盡量不要有太多尖角， 現代許多高層住宅客廳呈菱形，往往會有 尖角出現，不但有煞氣，而且令客廳失去和 諧統一。若有此種情況出現，宜以木櫃或矮 櫃補添在空角之處。倘若不想擺放木櫃，則 可把一盆高大而濃密的常綠植物擺放在尖角 位，這亦可消減尖角對客廳風水的影響。
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工商新聞
2013年3月23日 星期六 本版內容由客戶提供，不代表本報立場。
糖尿病足不重視 後果很嚴重 『糖迪康』防治並發症療效顯著 糖尿病是一種常見的慢性非傳染性 疾病，由於人口老化、體重過重、肥胖 和缺乏身體活動等不健康的生活方式全 球化的綜合因素，糖尿病正在成為一種 全球性流行病。根據國際糖尿病聯合會 公佈的最新報告，到2030年，全球將 有1/10的成年人可能罹患糖尿病，就 是說，在接下來不到20年裏，全球可能 有5.52億人罹患糖尿病。 糖尿病有各種各樣的並發癥，糖 尿病足是糖尿病最可怕的並發癥。糖 尿病患者由於血糖、血脂都很高,導致 血液黏稠度高,血流緩慢,所以極易引發下 肢血管病變,導致下肢供血不足及細菌感染，引起足部疼痛、潰瘍、肢端壞疽等，這些病 變統稱糖尿病足。糖尿病足如果耽誤治療還會導致截肢。一位居住在洛杉磯的74歲老年 男性患者，患糖尿病10 年了，去年5月的一天，老人不小心擦傷左腳拇趾皮膚，由於不 痛不癢，當時並沒在意。然而，過了一段時間，傷口開始化膿潰瘍，並且發黑，發出腐 臭氣味。家人趕緊帶上老人到醫院就診，醫生診斷為糖尿病足壞疽，告訴家人，老人的 糖尿病足需要截肢。聽聞要截肢，家人十分震驚，老人更是不能相信，自己一個小小的
傷口，怎麼竟會給自己帶來這樣不幸的悲劇，這個消息帶給老人的痛苦，使老人痛不欲 生，家人更是後悔當初沒有叮囑老人及時治療。 研究表明，約15%的糖尿病患者會出現足部潰瘍，其中10％～14％的患者會因此 截肢。據統計，糖尿病患者截肢是非糖尿病患者的25 倍，全球平均每30 秒就有一個糖 尿病患者因為糖尿病足需要截肢。專家指出，糖尿病足會在患糖尿病5～10年後逐漸出 現，學會足部護理，可減少糖尿病足發生、降低截肢率。對糖尿病認識不足，以及得不 到足夠的衛生服務和基本藥物，可導致失明、截肢和腎衰竭等多 種並發癥。專家建議，糖尿病患者，應積極治療糖尿病，防治並 發癥的發生。被歐美糖尿病協會廣泛推廣的『糖迪康』，是一種 純天然植物藥。糖尿病作為一種代謝機能紊亂疾病，只有靠服用 『糖迪康』這種天然替代療法的藥物，才能從根本上改變病人的 糖代謝和脂代謝機能。 『糖迪康』無毒無副作用，療效可靠， 能有效改善胰島功能，提高人體自身控制血糖的能力，降低血粘 度，改善血液循環，緩解動脈硬化。四周內使得甘油三酯、血 清膽固醇及β-酯蛋白等指標恢復正常。 『糖迪康』讓病人徹底 擺脫糖尿病並發症。預防和治療糖尿病並發症，少不了『糖迪 康』。諮詢訂購歡迎致電格林藥業電話熱線1-516-821-0873 或 1-800-508-6932（講中文請按2），或訪問格林藥業網站www. greenpharmaus.com, 公司地址： 400 Oser Ave . Hauppauge， NY 11788 。
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您想了解華爾街精 英如何應用房地產投資信 託、私募股權暨債務和企 業發展公司等項目來賺錢 嗎?加州註冊投資理財顧 問雷端劍(Daniel Loy) 將 在3/30和4/13（週六） 下午2時至4時在，舉辦今年倍受投資人看 好的-「 華爾街精英投資策略」講座。 加州灣區2013年1月銷售創六年新 高，中間房價更連續十個月出現年度增 長。自去年起，灣區房市開始復興，而來 自中國的投資者，已成為灣區房市復興的 一大動力；他們或買房自住，或作投資， 甚至只是為新賺得的財富尋找出路，這些 行動都加速了灣區房市的發展。專家說， 中國大陸的房價看來已到頂，投資者將目 光投向外國，美國是一個主要地點，在美 國投資房地產，比中國更令人安心。不少 洞悉先機的中國投資者，早於去年房市蠢 蠢欲動前，已經來灣區和美國其他地區入 市買房。然而追逐房地產的熱錢湧入卻讓 許多灣區的居民束手無策。我們到底還要 跟那些熱錢去搶購房子嗎? 由於投資者的“羊群效應”，容易為
房地產泡沫的形成推波助 瀾。此時，作為房地產 的專業投資機構－房地產 投資信託的引入就非常必 要。它不僅可為投資者提 供一種專業的、流動性好 的、收益更加穩定的房地 產投資工具，而且可引導投資者更加理性 地投資，在一定程度上達到穩定房地產價 格、推動房地產業健康發展的效果, 對房地 產市場發展起到了積極作用。近十年來， 房地產投資信託基金更逐漸進入了日本、 韓國、新加坡、馬來西亞、香港和臺灣等 亞洲地區。 新時代的投資組合除了必須靈活多 變，還力求多元化，這樣才足以應付瞬息 萬變的市場。多元投資新定義，必須能 在不同資產類別、全球各區域市場、投 資風格和不同時間，以至各風險程度間 取得平衡。 3/30舉辦的「華爾街精英投 資策略」講座，將詳細分析「私募股權 和債務」、「企業發展公司」、「房地產 投資信託」的投資關鏈策略，地點：360 Fairview Way, Milpitas, CA 95035 ，免 費報名請電：408-329-7549。
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