균형 잡힌 영양의 간편한 한 끼 식사
뉴트리밀 액티브 nutrimeal active
조업소명: USANA HEALTH SCIENCES (미국) 제 판매업소명: 유사나헬스사이언스코리아(유)
건강하고 활력있는 다이어트를 위한 뉴트리밀 4가지의 다양하고 풍부한 맛의 뉴트리밀도 함께 즐겨보세요.
뉴트리밀 멤버십가격 53,500 실적점수 17 내용량 531 g 제품번호 초코렛맛 – 210 / 바닐라맛 – 211 /스트로베리맛 – 212 / 카푸치노맛 - 218
균형 잡힌 영양의 간편한 한 끼 식사
뉴트리밀 액티브 nutrimeal active 매일 아침과 저녁 일반 식사 대신 뉴트리밀 액티브 쉐이크로 대체해보세요. 뉴트리밀 액티브는 단백질 20g, 식이섬유 10g, 15가지 비타민, 미네랄 등 풍부한 영양을 담은 체중조절용 조제식품으로 부드럽고 담백한 맛의 단백질 쉐이크를 맛있게 드실 수 있습니다. 칼로리 조절이나 식사대용식으로 가능하여 체중 조절이 필요하거나 개인의 건강 목표 달성을 효과적으로 관리해 줍니다. 자사 제품(뉴트리밀) 대비 단백질의 함량은 높이고, 당 함량은 줄인 뉴트리밀 액티브로 보다 건강한 식습관으로 업그레이드해 보세요.
균형 잡힌 영양의 간편한 한 끼 식사
뉴트리밀 액티브 nutrimeal active 체중조절용 조제식품
싱글 서브
뉴트리밀 액티브 멤버십가격 83,000 실적점수 25 내용량 840-854 g 제품번호 웨이 초코렛맛–260/소이 초코렛맛–270/소이 바닐라맛–271
뉴트리밀 액티브 싱글 서브 멤버십가격 88,000 실적점수 22 내용량 초코렛맛– 1포 61 g/바닐라맛–1포 60 g (1박스 14포) 제품번호 소 이 초코렛맛–259/소이 바닐라맛–255
균형 잡힌 영양의 간편한 식사 대용 쉐이크
1회 기준 236 kcal 맛있게 부담 없이 섭취
nutrimeal active 균형 잡힌 영양을 통한 건강한 라이프스타일 체크포인트 · 5대 영양소의 완벽한 영양으로 완성되는 건강한 한끼 식사 · 1회 235칼로리 제공으로 칼로리 조절이나 체중조절식품 · 근육, 결합조직, 호르몬 등 신체조직의 구성성분인 단백질 20 g 함유 · 프락토올리고당, 이눌린, 블루베리, 사과, 라즈베리 식이섬유 등 10 g 복합 식이섬유 함유 · 에너지 대사에 필요한 15가지 비타민, 미네랄을 골고루 섭취 · 콩단백질(분리대두단백), 우유단백질(농축유청단백) 선택가능 · 초코렛맛, 바닐라맛 선택 가능 · 물 또는 우유와 함께 3스푼 넣은 후 흔들어서 섭취
섭취대상자
· 건강한 다이어트나 효과적인 체중조절을 원하는 분 · 균형 잡힌 식단이 필요한 성장기 청소년과 어린이 · 운동량이 많아서 체력 소모가 큰 선수 · 바쁜 일상에서 간편하게 영양을 챙기려는 누구나 · 양질의 영양으로 건강한 식단 관리가 필요한 노년층 · 식사를 습관적으로 거르는 바쁜 직장인 섭취방법
· 300 ~ 360 mL의 물에 내장된 스푼으로 뉴트리밀 액티브 3스푼을 넣은 후 쉐이커에 담아 흔들어 드시면 보다 부드럽고 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다. · 하루 1-2회 식사 대용식이나 체중조절식품으로 간편하게 영양을 채울 수 있습니다. · 개인의 기호에 따라 에프오에스 액티브를 추가하거나 과일, 견과류를 믹스하여 다양한 맛으로 즐길 수 있습니다. ※ 본인의 체중감량 상태 및 프로그램에 맞게 섭취량을 조절하십시오. ※ 사용 후 지퍼의 가운데를 잡고 양쪽 방향으로 지퍼를 따라 천천히 눌러 밀봉하여 보관해 주십시오.
헬시 라이프스타일을 위한 필수 영양 근육의 양과 질을 높이는 방법, 단백질 단백질은 탄수화물, 지방과 함께 우리 몸을 구성하는 3대 영양소 중 하나로 대표 단백질 근원 식품으로는 닭가슴살, 계란, 콩, 두부, 우유 등이 있습니다. 단백질은 체내 근육 형성 및 피부, 머리카락, 손톱과 같은 신체 조직의 구성에 꼭 필요한 영양소이므로 매끼 20~30 g씩 나누어 섭취하는 것이 가장 이상적입니다.
매일 매일 꾸준히 하루 1~2끼는 뉴트리밀 액티브로!
동물성, 식물성 골고루
필수 아미노산 챙기기!
웨이, 소이로 챙기는 동물성, 식물성 단백질!
꼭 섭취해야하는 필수 아미노산 10종을 모두 함유!
뉴트리밀 액티브로 실천하는
단백질 섭취의 3가지 원칙
한국인 일일 단백질 권장 섭취량 ※뉴트리밀 액티브 1회 섭취 시 하루 권장량 약 30%의 단백질 섭취
성인남자 (20~60세 기준)
성인여자 (20~60세 기준)
60g /day 청소년 (남자)
55g/day 15~18세 65g / day 12~14세
50g /day 임산부 성인여자
(20~60세 기준)
50g/day
추가 섭취량
15~30g
/day
이상적인 장내 환경을 위한 습관, 식이섬유 ‘제 6의 영양소’로 주목받는 식이섬유는 섭취하면 수분과 함께 부풀어 올라 장내에 존재하는 음식 찌꺼기들을 밖으로 배출시켜 배변활동을 원활하게 돕습니다. 또한 식이섬유는 콜레스테롤의 흡수를 막아 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줍니다. 한국인의 식이섬유 1일 충분 섭취량은 성인 기준 남성 25 g, 여성 20 g입니다.
우리 몸의 최고의 조력자, 비타민&미네랄 비타민과 미네랄은 5대 영양소 중 하나로 탄수화물, 지방, 단백질의 에너지 대사 작용을 돕는 조효소 역할을 담당하며, 신체의 여러 기능들을 정상적으로 작동 시킵니다. 비타민과 미네랄이 결핍 되면 에너지 대사가 원활하지 않아 섭취한 열량들이 몸에 축적되어 살이 찔 가능성이 커져서 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.
평소 나의 식습관 빠르게 알아보기!
건강한 식습관 자가진단 체크리스트 1.
아침밥 혹은 저녁밥을 거른다.
6.
허기가 자주 진다.
2.
야식을 자주 먹는다.
7.
무조건 굶어서 살을 뺀다.
3.
인스턴트 음식을 주 3회 이상 먹는다.
8.
배달 음식을 자주 먹는다.
4.
아침밥을 먹으면 위에 부담된다.
9.
빈속이 쓰린 느낌을 자주 받는다.
5.
바빠서 요리할 시간이 없다. 이중에 3개 이상에 해당되면 식습관 개선이 필요합니다.
혹시 나도 단백질 부족?
단백질 섭취부족 자가진단 체크리스트 1.
하루 종일 피곤하고 무기력하다.
5.
손톱과 피부가 약해진다.
2.
근육의 양이 줄어드는 느낌이 든다.
6.
단백질 음식이 과하게 당긴다.
3.
머리카락이 가늘어지고 잘 빠진다.
4.
종아리나 발이 자주 붓는다.
7.
달달한 음식을 자주 찾는다.
(ex. 소고기)
나에게 필요한 단백질 양은? = 내 몸무게 × 1~1.5 g * 운동량이 많거나, 다이어트 중이라면 더 충분한 단백질 섭취를 권장합니다.
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