urbano Dezember 2016

deine stadt // dein magazin

2016 WINTER 2017

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INHALT 2016 WINTER 2017

Inhalt 4-5

Urbano Thema 'Lebensart' Pläne schmieden Schöner Wohnen Trends & Style Mode Reise

6-9 10 12-13 15-17 19-20

Essen & Trinken Restauranttest Dinner for One . Rezept Tastings

23-24 27 28-29

Gesund & Vital Implantate Ingwer

30 31

Sport Gesundheitsmanagement Borussia Direkt Spieltipp

33 34 35

Technik & mehr Apps

37

Urbanes Privatschule Fotografie Hallo Nachbar

38 42 44-45

Urbano Gutscheine

40

Kultur Kolumne Cartoons CD . Buch Kino . Filmstarts Kurz & knapp

46 47 49 51 57

Urbano Blitzlichter

52-54

Sterne & mehr Horoskop . Suchbild Kopfnuss

58 59

Urbano Termine Intro Winterhighlights Weihnachtspartys Dezember Silvesterpartys Januar Impressum & mehr

Urbano Thema 'Lebensart' 6-20

Essen & Trinken 23-29

61 62 63 64-80 82-83 84-96 98

Gesund & Vital 30-31

© FRIEDRICH-WILHELM-MURNAU-STIFTUNG

Intro

Sport 33-35

Kultur 46-57 Urbano | 3

LEBENSART URBANO THEMA

Stimmungsvoller Aufbruch Möchte man die besondere Atmosphäre des Winters mit einem Wort zusammenfassen, dann lautet es: Aufbruchstimmung. Zwar wird auch auf die vergangene Zeit zurückgeblickt, meist aber mit dem Gedanken, wie diese das nächste Jahr beeinflussen kann. Die große Winterausgabe des Urbano-Magazins möchte genau diese Stimmung aufgreifen. Was könnte auf Ihrer To-do-Liste der kommenden Wochen und Monate stehen?

Ein paar Anregungen, womit Sie sich und Ihre Lieben erfreuen können, finden Sie auf den folgenden Seiten.

Wer weiß, vielleicht entdecken Sie ja auch das ein oder andere Gewinnspiel? Lassen Sie sich überraschen. Dazu warten einige Trends und Ziele, die Sie auf keinen Fall verpassen dürfen. Freuen Sie sich wie gewohnt auch auf Tipps zu Fashion, Kultur und Kulinarik. Darüber hinaus lädt Sie der große Termin-Kalender für Dezember und Januar dazu ein, den Winter noch abwechslungsreicher zu gestalten. Wir jedenfalls wünschen Ihnen viel Spaß beim Pläneschmieden.

4 | Urbano

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LEBENSART URBANO THEMA

WÜNSCHEN, TRÄUMEN, PLÄNE SCHMIEDEN Mit einem Jahreswechsel verbreitet sich immer eine ganz besondere Stimmung. Endlich kommt man zur Ruhe, lässt die vergangenen Monate Revue passieren und macht sich Gedanken um die Zukunft. Was möchte ich erreichen, erleben, wiederholen oder endlich einmal in die Tat umsetzen? Fragen über Fragen … Nehmen auch Sie sich ein paar Momente, um Pläne zu schmieden, mit denen Sie 2017 zu einem ganz besonderen Jahr machen könnten.

Auf zur Bühnen-Schau Auf die Frage, wobei man sich entspannt, antworten die meisten, dass sie sich einfach gemütlich auf die Couch knubbeln und sich vom Fernseh-Programm berieseln lassen.

Schade, denn es gibt doch noch so viele andere Möglichkeiten, etwas anzuschauen und dabei zur Ruhe zu kommen. Ein klassisches Konzert beispielsweise schmeichelt gleichzeitig auch noch den Ohren, Kunstwerke in Museen und Galerien nehmen ihre Betrachter still gefangen und auch so manch ein interessanter Vortrag kann nicht nur zum Nachdenken anregen, sondern auch den Geist entspannen. Der Initiativkreis Mönchengladbach sowie die Marketinggesellschaft Mönchengladbach beleben den Veranstaltungskalender durch eben solche sehenswerten Angebote - ihre Veranstaltungsreihen locken zum Teil sogar die Prominenz in die Vitusstadt. Aber auch das Theater Krefeld Mönchengladbach überzeugt Spielzeit für Spielzeit durch abwechslungsreiche Programme. Und nicht zuletzt ist natürlich auch die große Kunst in der Region anzutreffen - in Form von Museen, Skulpturenparks und einer regen Kreativszene. www.ik-mg.de | www.mgmg.de | www.theater-kr-mg.de www.kunstszene-mg.de | www.co-mg.de

Highlights erleben 'Echte' Großevents, egal ob sportlich oder musikalisch, sorgen für die bleibenden und wertvollsten Erinnerungen. Entsprechend groß ist auch der Wunsch, einmal im Leben solch ein Highlight live zu erleben. Doch anstatt immer nur zu träumen, sollte man einfach mal das Ersehnte in die Tat umsetzen. Einen schönen Anfang bilden da die hochkarätigen Konzerte, die man in unmittelbarer Nähe, zum Beispiel im SparkassenPark, erleben kann. Aber auch artistische Meisterwerke lassen ihre Zuschauer in traumhafte Welten abtauchen - überzeugen Sie sich selbst und buchen Tickets für den Cirque du Soleil, Circus Roncalli oder Ähnliches. So fantastisch es auf künstlerischer Ebene zugehen kann, so sehr kann auch der Sport die Gemüter bewegen. Leider sind hier die begehrten Tickets nur schwer zu ergattern und sehr teuer? Teils ja, oftmals nein. Tennis-Fans beispielsweise sollten sich einen Besuch der Barclays ATP World Tour Finals in London vormerken, wenn sie die Weltelite des Sports zu erschwinglichen Preisen erleben möchten, Reiter kommen beim jährlichen CHIO, dem Weltfest des Pferdesports, in Aachen voll auf ihre Kosten und so weiter, und so fort. www.sparkassenpark.de | www.cirquedusoleil.com | www.roncalli.de www.barclaysatpworldtourfinals.com | www.chioaachen.de | www.eventim.de

6 | Urbano

LEBENSART URBANO THEMA

Einfach mal machen Do it yourself - dieser Aufruf ist schon längst mehr Standard als echter Trend! Aber wie kann er auch für außergewöhnliche Erfahrungen auf dem Plan stehen? Ganz einfach, indem man wirklich ungewöhnliche Fertigkeiten erlernt und letztlich stolz Resultate in Händen hält, die eben nicht 'alltäglich' sind. DIY 2.0 sozusagen. Tauchen Sie zum Beispiel tief in glänzende Welten ab und lassen sich von einem Profi zeigen, wie man Dinge kunstvoll vergoldet, oder werden selbst zum Schmuckdesigner. Oder Sie lassen das geschriebene Wort für sich sprechen - in Kalligraphie-Kursen erfahren Sie, wie Sie Ihre Zeilen wirklich elegant auf Papier zaubern. Vielleicht wünschen Sie sich ja auch, durch eine bleibende (Duft-) Note der Individualität Ausdruck zu verleihen und ein ganz eigenes Parfum mithilfe von Fachleuten zu komponieren. Die Möglichkeiten, selbst kreativ zu werden, gehen doch so weit über das klassische Handarbeiten, Nähen oder Heimwerken hinaus. Übrigens heißt dies nicht, dass Sie auch wirklich zwingend das Haus verlassen müssen! DIY-Sets mit ausführlichen Anleitungen und allem benötigten Material - zum Beispiel, um einen eigenen Gin herzustellen - können problemlos bestellt werden. www.kunstkabinett-vischer.de | www.p-cookery.com | www.federundtinte.de www.4711.com | www.homemadegin.com

Zeitreisen erleben Fast jeder erinnert sich noch daran, mit den Eltern den Drachenfels erklommen, im Neandertal über die Vorfahren gestaunt oder mit großen Augen in der Wuppertaler Schwebebahn gesessen zu haben. Lang ist's her? Ein Grund mehr, sich noch einmal ins Auto zu setzen und die klassischen Ausflugsziele der Jugend anzusteuern. Überraschungen und neue Eindrücke sind bei Streifzügen durch Nordrhein-Westfalen garantiert - Sie werden auf den Geschmack kommen, versprochen. Und wenn dann einmal die Reiselust geweckt ist, leben Sie sie doch gleich weiter aus: Im Sommer 2017 öffnet nach aufwendiger Renovierung endlich der Aquazoo Düsseldorf wieder seine Pforten. Traumhaft filigran geht es aber auch in den Schmetterlingshäusern der weiteren Umgebung zu - zum Beispiel im Maximilianpark Hamm oder Krefelder Zoo. Lassen Sie sich darauf ein und versuchen noch einmal mit den Augen eines Kindes, aber mit der jetzigen Erfahrung, die bekannten Orte der Vergangenheit zu erkunden, und genießen so eine fast vergessene Leichtigkeit. www.nrw-tourismus.de | www.nrwhits.de | www.freundeskreis-aquazoo.de www.maximilianpark.de | www.zookrefeld.de

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Einzigartig individuell Bei allen Erlebnissen und Einblicken, Wünschen und Träumen sollte eines immer ganz oben auf Ihrer persönlichen To-do-Liste stehen: Bleiben Sie Sie selbst und heben sich von der Masse ab. Alles, außer gewöhnlich eben. Das Zauberwort hierzu lautet ganz einfach 'Customizing'. Und so erhalten selbst Alltagsprodukte wie Kleidung, Schmuck oder Dekoration durch die Möglichkeit zur Individualisierung eine ganz persönliche Note.

Dies beginnt im Kleinen bei Gravuren und führt bis zum personalisierten KomplettOutfit. Große Hersteller von Schuhen und Sportbekleidung beispielsweise lassen Kunden inzwischen zum Designer ihrer eigenen, einzigartigen Mode werden.

Doch damit nicht genug der Individualität: Auch in Sachen Bewegung, Gesundheit und Fitness geht der Trend zum Personal Training, damit man seine Ziele noch effizienter erreichen kann. Die neueste Variante ist Group Personal Fitness, bei der eine kleine Gruppe Gleichgesinnter, max. 3 Personen, gemeinsam mit einem Personal Trainer arbeitet. www.personalisiert.de | www.nike.com | www.adidas.de www.natalieholthausen.de | www.myreturn.club

Urbano | 7

LEBENSART URBANO THEMA

WARTEZEITVERKÜRZER Die großen Wünsche nehmen zwar Gestalt an, doch auf ihre Umsetzung muss man noch warten.

Wäre es da nicht fantastisch, wenn man 'kleinere' Listenpunkte direkt und in der Nähe umsetzen könnte?

Ihr Wunsch sei uns und der Region Befehl!

Die Magie des Augenblicks Wahres Glück kann man nicht kaufen, man muss es erleben. Entspannte Momente mit der ganzen Familie oder herzliches Kinderlachen sind unbezahlbar - man muss sich nur die Zeit nehmen, sie auch zu genießen. Zum Beispiel im Freizeitpark Toverland, dem Zauberland für Jung und Alt. Auch im Winter zaubern die Achterbahnen, Wildwasserbahnen und herausfordernde Kletteranlagen in den abwechslungsreichen Themengebieten eine magische Atmosphäre und einen unvergesslichen Tag für die ganze Familie. Von rasant bis gemächlich, von stimmungsvoll bis spektakulär - beobachten Sie die Kinder beim ausgelassenen Toben oder stürzen sich gleich mit ins Vergnügen. Glückliche Momente sind auf jeden Fall garantiert.

Gewinnen Sie 2 x 2 Tageskarten für den Freizeitpark Toverland. Senden Sie einfach bis 31. Januar eine Mail mit dem Stichwort 'Toverland' an post@urbano-magazin.de.

Toverland | Toverlaan 2 | Sevenum | www.toverland.de

Den Moment veredeln Erstens sollte man Erlebnisse oder Zeitabschnitte des Lebens mit ebenso wertvollen Erinnerungsstücken veredeln. Und zweitens sollte man irgendwann einmal einen echten Design-Klassiker sein Eigen nennen. Mit der 'Ceramica' von Rado kombinieren Sie gleich beides. Der renommierte Industriedesigner Konstantin Grcic hat den bekannten Zeitmesser neu gestaltet, ihn zeitgemäß interpretiert und doch die markante Form behalten. Wie schon das Original ist auch die neue Ceramica ein Zeitmesser aus Hightech-Keramik für Damen und Herren, die pure, moderne Ästhetik schätzen. Aus der geradlinigen Keramiksilhouette des Originals ist eine Armbanduhr der klassischeren Form entstanden, bei der die sanft geschwungenen Kanten des Monobloc-Gehäuses im Mittelpunkt stehen. Die Verbindung von technologischem Fortschritt und Grcics Vision spiegelt sich in der Verschmelzung von Form und Material bei allen Modellen der neuen Kollektion wider.

Juwelier Krebber Rheydt | Limitenstraße 55 | MG-Rheydt www.juwelierkrebber.de

Die großen Stars und Sternchen haben es gut: Sie dürfen auch noch nach offiziellem Ladenschluss shoppen. Ganz entspannt nippen sie dann am Sekt, während Berater passende Outfits zusammenstellen. Solch einen VIP-Service möchte doch jede Frau zumindest einmal im Leben genießen. Wie gut, dass dies in Mönchengladbach möglich ist: beim Freundinnen-Abend von Grenzposten 1.2.5.! Für Mädels-Gruppen ab sieben Personen öffnet das Team die Boutique noch einmal exklusiv ab 19 Uhr. Stärken Sie sich bei kleinen Häppchen und Getränken, während Sie nach Herzenslust shoppen, probieren und beraten werden. Selbst ein Shuttle-Service ab einem Sammelpunkt innerhalb Gladbachs ist problemlos möglich. Als kleines Bonbon obenauf erhalten alle Teilnehmerinnen am Ende des Abends 15 Prozent Rabatt auf ihren Einkauf.

Gewinnen Sie einen Freundinnen-Abend für sich und Ihre Clique. Shoppen Sie mit sieben Personen nach Ladenschluss und freuen sich auf eine kleine exklusive Überraschung. Senden Sie einfach bis 31. Januar eine Mail mit dem Stichwort 'FreundinnenAbend' an post@urbano-magazin.de.

Grenzposten 1.2.5. | Künkelstraße 125 | MG | www.grenzposten125.de

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VIP-Feeling

LEBENSART URBANO THEMA

Einfach nur genießen Ein Gladbacher, der die Konditorei Heinemann nicht kennt, ist kein echter Gladbacher! Haben doch die Pralinen, Trüffel, Torten und das Feingebäck 'made in MG' inzwischen Weltruhm erlangt. Als unangefochtene Spitzenreiter gelten da natürlich die zart schmelzenden Champagne-Trüffel. Doch auch weitere Kreationen - wie die von Firmengründer und Konditormeister Herrmann Heinemann erfundene verführerische Herrentorte sowie der saftige Baumkuchen - zählen zu den Delikatessen, die jeder in der Stadt und der Region mindestens einmal probiert haben sollte. Egal ob man sie vor Ort in einer der Gladbacher oder Düsseldorfer Filialen genießt, mit nach Hause nimmt oder ganz bequem im Online-Shop bestellen möchte. Nicht nur Schokolade, sondern das gesamte Heinemann Sortiment macht glücklich.

Konditorei Heinemann | Filialen in MG, Düsseldorf, Krefeld, Neuss, Duisburg und München www.konditorei-heinemann.de

DIE GEWINNER WERDEN SCHRIFTLICH BENACHRICHTIGT. TEILNAHME AB 18 JAHREN. DER RECHTSWEG IST AUSGESCHLOSSEN. BARAUSZAHLUNG DER GEWINNE NICHT MÖGLICH.

Schwungvoll durchstarten Natur so weit das Auge reicht, ein leichter Wind weht Ihnen um die Nase, während Sie über den perfekt gepflegten Rasen gehen und hin und wieder schwungvoll ausholen.

Ein kleiner Klick und zischend fliegt der Ball in einem perfekt eleganten Bogen davon, um an optimaler Stelle zu landen. Haben Sie nun Ihre Mitstreiter oder Ihre eigene Bestleistung übertroffen? Die Spannung steigt … Ja, der Golfsport erfreut sich nicht ohne Grund wachsender Beliebtheit bei allen, die gemeinsam mit Freunden oder sogar der ganzen Familie entspannt-sportliche Zeit verbringen möchten. Eigentlich sollte jeder einmal das Zusammenspiel aus Naturerlebnis und Bewegung genießen, das der schwungvolle Sport bietet. Zum Beispiel in Wegberg auf dem anspruchsvollen 18-LochPlatz des Golf- und Landclubs Schmitzhof.

Gewinnen Sie einen 2-stündigen Schnupperkurs mit anschließendem Golftalk bei Kaffee und Kuchen für 2 Personen - getreu dem Motto 'Play golf - have fun'. Senden Sie einfach bis 31. Januar eine Mail mit dem Stichwort 'Golf' an post@urbano-magazin.de.

Golf- und Landclub Schmitzhof | Arsbecker Straße 160 | Wegberg www.golfclubschmitzhof.de

Die Sterne vom Himmel holen Wenn man jemanden wirklich liebt und wertschätzt, möchte man ihm doch die Sterne vom Himmel holen. Dies ist leider im Original nur schwer möglich …

Namenspatenschaften für einen der leuchtenden Punkte am Nachthimmel sind zwar schön, aber wirklich berühren kann man sie dann immer noch nicht. Ganz anders sieht es da schon mit den filigranen Papiersternen von Casa Bea aus. Deren zusätzlicher Vorteil: Sie erstrahlen in allen Farben des Regenbogens, während sich Lichtspiele durch die feinen Stanzungen magisch funkelnd ihren Weg bahnen. Mit diesen stilvollen Kunstwerken sind 'Sternstunden' im wahrsten Sinne des Wortes garantiert.

Casa Bea | Marktstraße 21 | MG-Rheydt Hindenburgstraße 90 - 92 | MG www.casabea.de

Urbano | 9

LEBENSART SCHÖNER WOHNEN

2017 macht blau

Um jeden Jahreswechsel herum steigt die Spannung. Vor allem bei Design-Begeisterten ist eine gewisse Unruhe zu verspüren, denn die allgegenwärtige Frage lautet nicht: Mit welchen Outfits stehle ich allen anderen auf den Feiertags-Partys die Show?

Sie lautet: Mit welchen Farben sollte ich mich oder meine Wohnung ausstatten, um auch im neuen Jahr im Trend zu liegen?

Und was soll ich sagen? 2017 scheint doch tatsächlich blauzumachen! Aber halt, grüßt da nicht jährlich das Murmeltier? Mit 'Serenity' - einem hellen Babyblau - sollte doch schon 2016 dieser doch eher als kühl bekannte Ton allgegenwärtig sein. Wo bleiben da die Neuigkeiten? Die erste Erklärung ist ganz einfach. Serenity war einer der Trends, die Pantone ausgerufen hatte, also eher in den Kleiderschränken dominant. Dulux hatte mit Cherished Gold einen warmen Gelbton zur Trendfarbe 2016 ernannt, auf den nun ein kräftiges GrauBlau namens 'Denim Drift' folgt. Interior Designer brachen sofort in Begeisterungsstürme aus, denn diese kräftig-matte und für einen Blauton erstaunlich warme Nuance ist nicht nur unglaublich beruhigend, sondern auch tatsächlich zeitlos und unaufgeregt. Dazu lässt sie sich perfekt mit anderen Tönen kombinieren und bildet auch für weitere Strömungen die perfekte Basis.

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'Zurück zur Natur' lautet beispielsweise ein zentraler Trend, der sich schon seit längerer Zeit immer weiter durchsetzt. Warme oder kräftige Grüntöne, geerdetes Braun und Beige oder Farben wie Gelb und Rosa, die an malerische Sonnenauf- und -untergänge erinnern, sind inzwischen auch aus der Inneneinrichtung nicht mehr wegzudenken - Hauptsache natürlich. 'Denim Drift' übernimmt dabei nun die Rolle der Weite, der Harmonie und der Ruhe, völlig egal, ob es nun ganze Wände schmückt, oder eher in Form gezielter Accessoires wie Kissen, Geschirr oder Deko kleine Highlights bildet.

Streng genommen wird es also auch im nächsten Jahr recht bunt, sind doch eigentlich nahezu alle Farbfamilien anzutreffen und werden nur von Blau dominiert. Der Unterschied zu vielen recht plakativen Nuancen der Vergangenheit ist jedoch, dass es niemals unruhig oder gar unnatürlich zugehen wird. Stattdessen verschwimmen durch geschickte Farbgestaltungen die Grenzen zwischen drinnen und draußen, sodass selbst 'Großstädter' die Wälder und Wiesen nicht direkt vor der Nase haben, eine beruhigende Natürlichkeit in den eigenen vier Wänden genießen können.

Laura Dietel

FOTOS © DULUX DEUTSCHLAND

Dabei richten sich die Blicke hauptsächlich auf zwei große Unternehmen. Fashion-Fans fiebern den Neuigkeiten von Pantone entgegen, der Firma, die als Hersteller von Farbkarten für die Kosmetik- und Modebranche begann und an deren Lippen auch heute die Designer dieser Branchen hängen. Alle, deren Herz für Interior Design und Einrichtung schlägt, erwarten dagegen den alljährlichen Trend-Report von Farbhersteller Dulux und den Experten des Akzo Nobel Global Aesthetic Centers mit großer Spannung.

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TRENDS & STYLE Blau, blau, blau, wird ganz 2017 … Ja, Sie sehen richtig, diese Farbe wird Sie weiterhin begleiten!

Nun allerdings in etwas 'erwachseneren', kräftigeren Abstufungen. Also auf in die Shops und einfach al blau achen. ür hre eigenen ier nde finden ie hier ein aar deen.

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LEBENSART TRENDS & STYLE

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Urbano | 13

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LEBENSART REISE

Kulturhauptstädte 2017 Aarhus und Paphos - nicht nur das Klima unterscheidet Europas Kulturhauptstädte 2017.

Da müssen sich die Besucher gewiss warm anziehen, wenn im winterlichen Aarhus, Dänemarks zweitgrößter Stadt mit 315.000 Einwohnern, am 21. Januar das Programm der 'Kulturhauptstadt Europas 2017' eröffnet wird. Am südlichsten Ende Europas hingegen werden zur gleichen Zeit mindestens frühlingshafte 15 Grad Celsius - plus 15 Grad! - erwartet: Paphos, mit 33.000 Einwohnern zweitgrößte Stadt der Mittelmeerinsel Zypern, hat vorwiegend Freiluft-Ereignisse in sein Kulturhauptstadt-Programm aufgenommen. Es beginnt am 28./29. Januar mit Musik, Tanz und Theater.

Nicht nur klimatisch liegen diese beiden Kulturhauptstädte Europas in unterschiedlichen Regionen. Auch in der Konzeption unterscheidet sich Zyperns erste Kulturhauptstadt deutlich von ihrem Konterpart im kühlen Norden. Die Zyprer vertrauen auf die Zugkraft großer Namen und erhabener Geschichtserinnerungen bei ihren vorwiegend unter freiem Himmel geplanten Kulturereignissen.

Aarhus Die Dänen weisen schon mit ihrem Motto vorwiegend in eine andere Richtung: 'Let’s rethink' lautet die Überschrift für alle vier Großevents, zwölf Veranstaltungen 'unter Vollmond' und 350 Einzelprojekte. Das gemeinschaftliche Nachdenken soll Kreativität wecken, um nachhaltige Lösungen für gesellschaftliche Herausforderungen hervorzubringen. Aber nicht nur das: Zugleich geht es den Kulturmachern in Aarhus um „eine Reise durch Dänemarks unvergleichlichen Kulturreichtum“, und das zeitgleich in den 18 Gemeinden des Umlandes.

© ISTOCK.COM | PETER TOPP ENGE JONASEN, OMERSUKRUGOKSU, RICOCHET64

Zu den Höhepunkten des dänischen Kulturjahres unter der Schirmherrschaft von Königin Margarethe II. gehört eine monumentale Theateraufführung. Das Königlich Dänische Theater zeigt das Epos 'Rote Schlange'. Es verweist auf Mythen und Sagen der Wikinger und wird auf dem grasbewachsenen Dach des Moesgaard-Museums und den Dächern der Nachbargebäude aufgeführt.

Den Sommer beherrscht dann ein gigantisches Kunstprojekt unter dem Titel 'Der Garten': Von der Innenstadt bis zum Ostseestrand erstreckt sich dabei über vier Kilometer eine Darstellung der Veränderungen, die sich über die letzten 400 Jahre im Verhältnis des Menschen zur Natur zugetragen haben. Das Kunstmuseum ARoS gestaltet diese einmalige Installation.

'Tree of Codes' ist der Titel eines Buches von Jonathan Safran Froer. Es stand Pate bei der gleichnamigen Ballett-Inszenierung, die nun in Aarhus vom Pariser Opernballett und der Company Wayne McGregor gemeinsam aufgeführt wird - ein Kunstwerk, geschaffen vom dänischen Maler Olafur Eliasson, dem britischen Choreografen Wayne Mc Gregor und dem Musiker Jamie XX. ...

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LEBENSART REISE

Paphos Irgendwo in der Mitte der Programme treffen sich die Konzepte der Kulturhauptstädter wieder. Denn auch Paphos greift, wie Aarhus, tief in die Schatzkiste seiner reichen Geschichte, um drei gegenwärtige und zukünftige Kulturthemen zu propagieren: 'Myth & Religion', 'World Travellers' und 'Stages of the Future'.

Aarhus mit seinem abwechslungsreichen Programm an Jütlands Ostseeküste und Paphos mit großen Namen unter der Sonne Zyperns haben sich gute Voraussetzungen geschaffen, um Menschen aus ganz Europa zum Reisen zu inspirieren. Vielleicht lockt auch Sie eine Begegnung mit Europäern von heute vor dem Hintergrund großer Kulturgeschichte und spannender Zukunftsaufgaben?

Peter Lamprecht www.aarhus2017.dk/de www.pafos2017.eu

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© ISTOCK.COM | AIS60, PANAMA7, DK_PHOTOS

Alle drei Themen sind in Paphos gegenwärtig: Mythen und Religion aus der Vergangenheit sind lebendig in römischen Mosaiken und antiken Ruinen. Seit 1980 ist die archäologische Ausgrabungsstätte Kato Paphos als Unesco-Weltkulturerbe geadelt. Zugleich ist Paphos eines der gesuchtesten Bade- und Tourismuszentren auf Zypern. Und die Bühnen der Zukunft? Dazu gehören nach dem Abend des 1. Juli sicherlich die Gebäude rund um den Hafen: Sie werden beim großen Kulturhauptstadt-Fest an diesem Abend mit Meeresfeuer und Lichtshows illuminiert.

Zuvor schon kommen am 1. Mai die Berliner Philharmoniker, um Paphos als Bühne für ihr jährliches Europakonzert zu nutzen.

Und ein weiterer Weltstar mit deutscher Herkunft lockt im Mai Kenner auf die Insel. Es ist Deutschlands erste Musical-Queen Ute Lemper, die inzwischen längst das Fach der großen Lieder quer durch die Kulturen perfekt beherrscht. 'One Touch of Venus and Others' lautet der Titel ihrer großen Show.

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ESSEN & TRINKEN RESTAURANTTEST

Jean Jacques beim Lunch Hochmotiviert macht man sich in der Winterzeit morgens auf den Weg, um Geschenke zu shoppen, sie umzutauschen oder um mit Freunden oder der Familie einen entspannten Stadtbummel zu genießen. Aber spätestens zur Mittagszeit bahnt sich ein Stimmungstief an, weil der Magen knurrt. Und jetzt? Abbrechen und nach Hause fahren ist definitiv keine Lösung!

Stattdessen sollte man doch lieber ein nettes Restaurant oder Café suchen und einen gemütlichen Lunch genießen. Für mich persönlich ist diese Pause immer das heimliche Highlight des Tages, kann man doch auch beim Essen seine Heimat kennenlernen. Und so habe ich mich auf die Suche nach ein paar gar nicht mehr so geheimen Tipps begeben, die auch Ihren High Noon versüßen sollten.

hausgemacht.

Kette & Schuss

Lecker Essen am Rheydter Markt? Das sollte wohl möglich sein, reihen sich erfahrungsgemäß doch meist einige nette Lokale rund um die Marktplätze der Region aneinander. So auch in Rheydt.

Unser Weg führte uns zuletzt ins 'hausgemacht.', das sogar mit dem Slogan wirbt, besonders leckere und frisch gekochte Speisen auf dem Programm zu haben.

Zugegeben, wer in der City unterwegs ist, läuft nicht zwingend an dieser Lunch-Location vorbei. Trotzdem befindet sich das 'Kette & Schuss' recht zentral zu den Innenstädten und kann gut mit einem Besuch der textilen Stadtgeschichte verbunden werden. Denn das 'TextilTechnikum', ein Museum, das mit vielen Original Exponaten wie hand- oder maschinenbetriebenen Webstühlen einen beeindruckenden Einblick in Gladbachs Historie bietet, hat vor einiger Zeit seine neue Heimat im Monforts Quartier gefunden. Und dort, wo sich früher die führenden Köpfe und die Verwaltung aufhielten im Direktorenhaus - versorgt heute das Team von noi! Event & Catering hungrige Gäste rund um die Mittagszeit. So auch uns.

Draußen war es kühl und ungemütlich, umso mehr freuten wir uns über die warme Atmosphäre, die uns dank einiger Retro- und Vintage-Elemente empfing. Und auch die knurrenden Mägen beruhigten sich schnell, als wir einen Blick auf die Mittagskarte werfen konnten. Diese besteht meist aus fünf unterschiedlichen Gerichten für jeden Geschmack, die es jeweils eine Woche lang gibt. Pasta, Suppe, vegetarisch oder doch lieber klassisch-deftig?

Eigentlich klingt alles verführerisch … Wir waren zum Glück zu dritt unterwegs, sodass wir ein wenig mehr probieren konnten.

Und so wurden recht flott ein Riesen-Bruschetta mit Serranoschinken, ein Teller Pasta mit Gemüse und das 'Kleine Überbackene mit Nudeln, Hähnchen & Sahnesauce' serviert. Schon die Portionsgrößen brachten uns zum Staunen - das Abendbrot würde wohl kleiner ausfallen müssen.

Auch geschmacklich waren wir mehr als überrascht. Die Garpunkte von Pasta, Gemüse und Fleisch waren perfekt getroffen, zudem hat der Koch wohl wirklich ein gutes Händchen für Würze.

Aromenreich und trotzdem unaufdringlich, intensiv und trotzdem fein - genau so stellt man sich ein gelungenes Mittagessen vor.

Einzig das Bruschetta mussten wir recht schnell verputzen, da frische Tomaten das Brot zügig durchweichen, was aber auch nicht unbedingt als Kritik angesehen werden darf.

Vom Museum aus gelangten wir auf direktem Weg ins Restaurant, die kleine Zeitreise ging im wahrsten Sinne des Wortes 'nahtlos' weiter. Retro-Charme, wohin das Auge blickt … Selbst im Getränkeangebot konnten wir alte Kult-Sorten wir Fentimans oder Proviant erspähen. Bei den Speisen wurde es dann zum Teil schon etwas 'moderner'. Oder wie klingt 'Hühnerbrust an Kürbissauce und Kokosschaum mit Vanillemöhren und Polentatörtchen'? Ein paar Abstriche muss man machen, da das Gericht so schnell serviert wird, dass es nicht à la minute zubereitet worden sein kann.

Das Huhn ist etwas trocken, geschmacklich aber wirklich toll, die Möhrchen nicht ganz heiß, aber fantastisch gewürzt. Meine Begleiter haben sich auf die anderen beiden Tagesgerichte gestürzt und sitzen nun zufrieden vor einem dampfenden Kartoffeleintopf mit Würstchen und der Lauch-Käse-Hack-Suppe. Hier lässt die gute alte Zeit doch wieder grüßen und die Welt ist in Ordnung.

Kette & Schuss Monforts Quartier 1/Schwalmstraße 301 | MG www.ketteundschuss-mg.de

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Hauptstraße 93 | MG-Rheydt www.hausgemacht-mg.de

Urbano | 23

ESSEN & TRINKEN RESTAURANTTEST

Café Vreigeist

Mokka Viersen

Kaum ein Stadtteil Mönchengladbachs hat im Laufe der Jahre eine solche Wandlung durchlebt wie Eicken. Aus dem einstigen Sorgenkind ist inzwischen ein echter In-Bezirk geworden, in dem sich nicht nur die junge, aufstrebende Kreativszene pudelwohl fühlt einen Ausflug dorthin kann ich eigentlich jedem nur empfehlen.

Der letzte Ausflug des Winters führte uns zu Gladbachs Nachbarn Viersen, denn auch dort kann man wunderbar schauen, shoppen und genießen. Vor allem Letzteres reizte mich natürlich besonders, entsprechend neugierig und gespannt war ich auch. Unser Mittagspäuschen wollten wir im Mokka einlegen.

Und auch wir machten uns zu einem Streifzug durch Eicken auf allerdings mit einem kulinarisch interessanten Ziel. Getreu dem Grundsatz, immer offen für Neues und Unbekanntes zu sein, steuerten wir das 'Café Vreigeist', einst Café Balu, an. Was dieses kleine Lokal in der Fußgängerzone so speziell macht ist, dass es rein vegan ausgerichtet ist. Von Eis und Limonaden über Kaffeespezialitäten bis hin zu jedem kleinsten Detail des Speiseangebots man fühlt sich zwar 'tierisch' wohl, genießt aber ausschließlich Produkte, die keinerlei tierischen Ursprung haben. Dass diese Küche auch ohne Fleisch, Milch & Co. äußerst schmackhaft sein kann, durfte ich ja schon mehrfach erleben, und auch der Besuch des 'Café Vreigeist' bekräftigte meine Meinung aufs Neue. Eine Wahl fiel zum Beispiel auf eines der wechselnden Wochengerichte, die Rosenkohl-Kartoffel-Pfanne mit Sellerie-Schnitzel und Dip. Klingt einfach? Ist es auch: einfach lecker. Das frische Gemüse war nicht nur auf den Punkt gegart, sondern so elegant gewürzt, dass sich sein Eigengeschmack voll entfaltete. Ein wenig experimenteller wurde es da schon bei Gericht Nummer zwei: dem 'Seitan pane pomodore'. Serviert wurde ein köstlicher Mix aus Seitan - einem pflanzlichen Fleischersatz aus Weizeneiweiß - Tomatenscheiben, Brotwürfeln und diversen veganen Saucen. Hut ab! Selbst meine Begleitung, die eigentlich gerne Fleisch isst und nicht im Traum an vegetarische oder gar vegane Ernährung denken würde, war begeistert.

Moment, der Name kommt einem doch aus Mönchengladbach bekannt vor? Vollkommen richtig! Denn wer öfter in der Gladbacher City unterwegs ist, ist garantiert schon auf der Stephanstraße zum Frühstück, Lunch oder Abendessen gelandet. Das Mokka ist und bleibt einfach eine 'Bank' - warum also auch nicht einmal seine Zweitstelle in Viersen besuchen … Schon auf den ersten Blick merkt man, dass es sich bei den beiden Mokkas um 'Geschwister' handelt, man muss sich einfach wohlfühlen.

Café Vreigeist Eickener Straße 132 | MG www.cafe-vreigeist.de

Mokka Viersen Rathausmarkt 1 | VIE www.mokka.de

Ihr LeckerSchmecker Jean Jacques

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Auch was das Essen betriff t sind einige Parallelen zu erkennen, die Viersener Karte ist jedoch etwas kleiner und bodenständiger.

Wir hatten uns schon im Vorfeld schlaugemacht, was der Mittagsplan zu bieten hat - täglich zwei wechselnde Gerichte, wobei eines davon die vegetarischen Herzen erfreut. Leider waren wir ein wenig zu spät, sodass wir nur noch einen Tagesschnapper ergattern konnten, die Gemüselasagne mit Salat. Das zweite Gericht war bereits ausverkauft - dann scheint es wohl gut gewesen zu sein. Die Lasagne zumindest war wirklich klasse, herzhaft und trotzdem frisch. Doch auch von der Alternative, die wir von der normalen Karte wählten, waren wir hellauf begeistert: frisch gebackenes Fladenbrot mit Putenwürfeln, Salat und Chilisauce. Einfach nur lecker - Punkt. Allerdings sind die Portionen wirklich mächtig, sodass man erst einmal entspannen sollte - aber das fällt einem im Mokka erfahrungsgemäß ja immer leicht.

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ESSEN & TRINKEN REZEPT

Dinner

Same procedure as every year: Am frühen Silvesterabend versammelt man sich vor dem Fernseher, um einen Klassiker der Sketch-Geschichte zu feiern. Ein Jahreswechsel ohne 'Dinner for One' ist absolut undenkbar!

Fast jeder kennt die Dialoge und Szenenabfolgen im Schlaf, trotzdem fließen immer wieder die Lachtränen, wenn James den Hackenschlag verpatzt, Komplimente lallt und über den berühmten Tigerkopf stolpert.

Die Handlung ist eigentlich denkbar einfach: Eine betagte, englische Lady möchte traditionell im Kreise ihrer ältesten Freunde - Sir Toby, Admiral von Schneider, Mr. Pommeroy und Mr. Winterbottom - Geburtstag feiern. Wie gewohnt soll ein opulentes Vier-Gang-Menü serviert werden, dessen Speisenfolge selbstverständlich niemals abweicht. Leider begeht die gute Sophie bereits ihr 90. Jubiläum, die restliche geladene Gesellschaft hat schon längst das Zeitliche gesegnet. Also übernimmt ihr treuer Butler James kurzerhand deren Rollen. Kurzum muss der arme Kerl auch jedes Mal mit der Jubilarin anstoßen und je vier Gläser Sherry, Weißwein, Champagner und Portwein leeren …

Dass sein Stück einmal zum echten Kulturgut werden sollte, ahnte Autor Morris Lawrence Samuelson aka Lauri Wylie garantiert nicht, hatte er sämtliche Rechte doch bereits vor seinem Tod im Jahr 1951 abgetreten. Den wahren Hype hätte er sowieso niemals miterlebt, schließlich flimmerte die Deutschland-Premiere erst am 8. März 1963 in der Live-Sendung 'Guten Abend, Peter Frankenfeld' über die Mattscheiben der Nation. Zum festen Silvesterprogramm zählt das knapp 19 Minuten lange Meisterwerk sogar erst seit 1972.

Als heimlicher Vater der Beliebtheit gilt sowieso Komiker Freddie Frinton, der Butler James mimt. Und auch ihm kam eher der Zufall zu Hilfe: Das Originalstück enthielt weder Regieanweisungen noch feste Vorgaben zur Requisite, entsprechend war auch der Tigerkopf ein spontaner Zusatz. Noch während der Zeit, als Freddie Frinton mit dem Theaterstückchen durch die Weltgeschichte gondelte, stolperte er unbeabsichtigt über den Teppich und machte sein Missgeschick kurzerhand zum Running-Gag. Inzwischen hat sich der Kult um 'Dinner for One oder der 90. Geburtstag' - so der Originaltitel - verselbstständigt. Unzählige Neuauflagen wurden verfilmt und in Restaurants startet der Silvester-Abend oft mit dem klassischen Dinner for One-Menü - so auch im Dorint Parkhotel Mönchengladbach. Man kann die Speisen - wie zum Beispiel die Mulligatawny-Soup - aber auch zu Hause zubereiten und sie dann vielleicht sogar während des Fernseh-Vergnügens genießen.

Das Dinner for One Menü • Mulligatawny-Soup mit Sherry • see che sch mit Weißwein • Hühnchen mit Champagner • Früchte mit Port

© ISTOCK.COM | JJPOOLE

for One

Zutaten für 4 Personen 750 g Hühnerbrust je 1 große Zwiebel und Möhre 1 Knoblauchzehe ½ Stange Lauch 1 kleiner Apfel, ½ Mango 1 frische rote Chili 1 Stück Ingwer, ca. 3 cm 1 EL Curry 500 ml Hühnerfond 200 ml Weißwein je 100 ml Sahne und Kokosmilch Zitronensaft, Pfeffer, Salz, Zucker nach Geschmack Erdnussöl zum Anbraten

Zubereitung • Hähnchen in mittelgroße Stücke, Zwiebel und Knoblauch sehr fein sowie Möhre und Lauch in kleine Würfel schneiden. Alles gemeinsam in heißem Erdnussöl scharf anbraten.

• Mango und Apfel schälen und würfeln, Ingwer und Chili fein hacken und alles mit anbraten, anschließend Currypulver darüber stäuben und kurz anrösten.

• Alles mit Hühnerbrühe anfüllen, kurz aufkochen und dann circa 15 Minuten auf niedriger Stufe köcheln lassen. Anschließend das Hühnerfleisch s e esen n eiseiteste en • Wein, Sahne und Kokosmilch zur Suppe geben, aufkochen und kurz köcheln lassen, anschließend das Ganze pürieren und mit Zitronensaft, Pfeffer, Salz und etwas Zucker abschmecken.

•

s hne fleisch Suppe servieren.

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Cheerio, Miss Sophie!

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Gin, Whisky und Rum edle Tropfen Bier und Wein - das muss nicht sein. Längst ist die gehobene Trinkkultur von Qualitäts-Spirituosen auch in Deutschland angekommen. Die UrbanoRedaktion verrät, wo man stöbern und probieren kann.

Qualitäts-Spirituosen frei Haus Schon das Schaufenster macht Lust auf einen guten Tropfen: In mehreren Reihen türmen sich in der Auslage des alt-eingesessenen Weinund Spirituosenhändlers Dürselen auf der Stresemannstraße in Rheydt allerhand Kostbarkeiten. Seit 1952 steht der Name Dürselen für ausgesuchte Weine der Alten Welt, diverse Schaumweine und - natürlich auch - eine Vielzahl an erlesenen Spirituosen. In den gut bestückten Regalen finden sich Cognac, Armagnac, Calvados, Brandy, Weinbrand, Obstbrand, Tresterbrand, Grappa, Whisky, Korn, Wodka, Genever, Gin, Rum, Tequila sowie diverse Kräuter- und Fruchtliköre. Und damit nicht genug: „Bestimmte Erzeugnisse, die Sie bei uns trotz allem nicht finden, können wir Ihnen vielleicht beschaffen“, verspricht Werner Dürselen, der die gewünschte Ware innerhalb von Mönchengladbach und Umgebung frei Haus liefert. www.duerselen-weine-spirituosen.de

Kubanischer Rum Na klar, auch in Mönchengladbachs Zigarren-Fachgeschäft Nummer 1 La Casa del Tabaco auf der Rathausstraße gibt es eine große Auswahl an edlen Tropfen zu kaufen. Bei Inhaberin Rosa Noelmis Arredondo werden nicht nur regelmäßig Zigarrenseminare angeboten, sondern auch Rum- und Whiskytastings. Und - keine Frage - man kann sich hier in gemütlicher Wohnzimmer-Atmosphäre im Ledersessel fläzen und bei einer echten Kubanerin auch edlen kubanischen Rum bestellen und genießen. Hier kann dann auch die Frage geklärt werden, wann der Kubaner von Rum spricht, wann von Ron, Cachaça und wann von Rhum Agricole. Vielleicht bei einer selbst gerollten Zigarre? www.vsop-cigars.de

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ESSEN & TRINKEN TASTINGS

Verköstigung von Gin, Rum und Whisky Das Kult und Genuss in Mönchengladbach ist nicht nur bekannt für seine gute und abwechslungsreiche Küche, sondern auch für allerlei kulinarische Veranstaltungen. Nicht selten dreht es sich dabei um 'härtere' Spirituosen, die einem in den Gemäuern der ehemaligen Hosenfabrik selbige ausziehen. Und so stehen unterschiedliche Tastings auf dem Programm: Ob schottische Single Malt Whiskys, Rum aus der Karibik, Pure Islay Whisky oder demnächst sicher wieder Gin - hier wird nicht nur von Kennern allerlei Wissenswertes zur Historie und Herstellung erzählt, sondern natürlich auch verköstigt. www.kultundgenuss.de

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Europaweit einmaliges Gin-Sortiment 420 verschiedene Sorten - allein für diese unglaublich anmutende Zahl verschiedener Gins lohnt es sich, für ein Getränk bis nach Köln zu fahren. Wohl nirgends sonst auf der Welt dürfte es eine solch große Anzahl und exquisite Auswahl dieses In-Destillats geben wie hier im Belgischen Viertel der Domstadt. Die Bartender im 'Pepe' sind bestens geschult und helfen dem überforderten Gast durch den Getränke-Dschungel und bei der Auswahl des richtigen Gins. „Es ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei“, sagen die 'Pepe'-Macher. „Mit nicht wenig Stolz blicken wir dabei auf unser europaweit einmaliges und großes Gin-Sortiment.“ Das kann sich, bestens in Szene gesetzt im beleuchteten Thekenregal, buchstäblich sehen, pardon: schmecken lassen. Einen guten Überblick kann man sich bei den regelmäßig stattfindenden Gin-Tastings verschaffen. www.pepe.de

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Weitere hochprozentige Adressen… … zum Gucken, Kaufen und Probieren Glehner Whiskytasting wechselnde Angebote für Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten Schwohenend 22 | Korschenbroich www.glehner-whiskytasting.de Genussakademie Akademie ganz im Zeichen des Genusses Neustraße 9 - 11 | Neuss www.genussakademie-neuss.de Barrensteiner Whiskybar Sie erhielt 2014 und 2015 die Auszeichnung 'Germanys Top Whisky Bar'.

Wevelinghovener Straße 12 | Grevenbroich www.barrensteiner-whiskybar.de Whisky-Depot Köln Kölns größter Whisky-Fachhandel Hauptstraße 39 | Köln www.whisky-depot-koeln.de Scotia Spirit jeden Donnerstag 'After Work Open Bottle Tasting' Friesenstraße 16 a | Köln www.scotia-spirit.de Brick House - Saxo Bar Die Event-Bar wurde seinerzeit zu 'Germanys Best Whiskybar' gekürt.

Alte Bismarckstraße 7 | Remscheid www.saxobar.de

GESUND & VITAL IMPLANTATE

Ein neues Lächeln durch Implantate Wie wird ein Implantat eingesetzt?

Ein schönes Lächeln macht attraktiv und verleiht Sicherheit. Künstliche Zähne sollten nicht nur so gut funktionieren wie die eigenen, sie sollten auch nicht zu erkennen sein. Implantate bieten seit vielen Jahren eine verlässliche Lösung, die sich mit üblichem Zahnersatz nicht realisieren lässt.

Was ist ein Zahnimplantat?

Implantate sind künstliche Zahnwurzeln aus Titan. Dieser Werkstoff wird vom Körper fast wie eigenes Gewebe angenommen, Unverträglichkeitsreaktionen treten daher äußerst selten auf. Implantate können einzelne Zähne ersetzen, Brücken tragen, um zahnlose Kieferabschnitte zu füllen, oder Prothesen fest verankern.

Dabei ergeben sich durch die künstlichen Zahnwurzeln viele Vorteile. Um einzelne Zähne zu ersetzen, müssen keine Nachbarzähne beschliffen werden. Knochenverlust, der in zahnlosen Kieferabschnitten auftritt, wird durch Implantate verhindert. Prothesen können stabilisiert werden und sitzen wieder bombenfest.

Um eine erfolgreiche Implantation zu erreichen, ist eine genaue Diagnostik und Planung notwendig. An eine Erhebung der Krankengeschichte schließen sich eine ausführliche Untersuchung der Mundsituation und Röntgenaufnahmen beider Kiefer an.

Es werden Kieferabdrücke genommen und Gipsmodelle hergestellt, mit deren Hilfe die Implantation und die spätere prothetische Versorgung genau geplant werden. Häufig gibt es mehrere Varianten der Versorgung, die ausführlich besprochen werden. Mögliche Risiken des Eingriffs werden genau erklärt. Es wird ein individueller Therapieplan erstellt, der unter anderem einen Überblick über die zu erwartenden Kosten beinhaltet.

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untersucht. Diese Studien zeigen, dass auch nach einem Jahrzehnt noch über 90 Prozent der Implantate funktionsfähig sind. Technische Innovationen und eine intensivere Ausbildung der Implantologen haben die Qualität in den letzten Jahren zunehmend verbessert, sodass die Verfahren der modernen Implantologie als sehr sicher gelten. Eine sorgfältige Planung und Durchführung der Implantation, eine gründliche Pflege, eine regelmäßige Reinigung und Kontrolle der Implantate und des Zahnersatzes erhöhen die Erfolgsrate Ihr Georg Stähn nachhaltig.

Implantate können ...

Entzündungen können den Erfolg einer Implantation gefährden. Kariöse Zähne, Zahnfleisch- und Zahnbetterkrankungen sollten daher vor dem Eingriff behandelt werden. Das Einsetzen des Implantats erfolgt in der Regel ambulant unter örtlicher Betäubung. Nach der Operation kann ein Provisorium oder eine vorhandene Prothese wieder getragen werden, sodass die Heilungsphase nicht zahnlos verbracht werden muss. Die Einheilphase dauert drei bis vier Monate. In dieser Zeit heilt das Implantat in den Knochen ein und wird dauerhaft im Kiefer verankert. Ist der Einheilungsprozess abgeschlossen, wird das Implantat freigelegt und prothetisch versorgt.

Wie sicher sind Implantate?

Die Langlebigkeit von Implantaten wurde in zahlreichen wissenschaftlichen Studien

…einzelne Zähne ersetzen

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…Prothesen fest verankern

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GESUND & VITAL INGWER

Kleine Knolle, große Wirkung

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Handelsschlager“, erzählt Anne Jantzen, Ernährungsexpertin im SuperBioMarkt Mönchengladbach. „Sie war besonders als Gewürz beliebt.“ Dass Ingwer als Aphrodisiakum galt, dürfte seine Popularität gefördert haben. Mit seinem scharfen, leicht zitrusartigen Aroma charakterisiert er bis heute die asiatische Küche.

Aber nicht nur das Aroma ist überzeugend: Seine wertvollen Inhaltsstoffe haben ihn zu einem bedeutsamen Heilmittel in der traditionellen, chinesischen Medizin (TCM) und im Ayurveda gemacht. In vielen Bereichen ist die heilende Wirkung inzwischen auch wissenschaftlich nachgewiesen.

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Im Winter steht der Körper vor großen Herausforderungen: Kalte Außentemperaturen, warme Innenräume und Feuchtigkeit lassen das Immunsystem auf Hochtouren laufen, schwere und fette Speisen machen dem Verdauungssystem Arbeit.

Hilfe findet sich bei den Gewürzpflanzen: Ingwer hat viele wertvolle Inhaltsstoffe, die die Abwehrkräfte stärken und Magen wie Darm bei ihrer Arbeit unterstützen.

Schon Hildegard von Bingen wusste um die heilende Wirkung und empfahl Ingwer-Törtchen gegen Magenbeschwerden.

Mit ihrem Wissen über die unscheinbare Knolle stand die Benediktinerin bereits im Mittelalter in einer langen Tradition.

Seit über 3.000 Jahren wird die kleine Wurzel in Indien und China verwendet. „Im Altertum war sie auf den Märkten ein

Wer etwas Ingwer zu sich nimmt, merkt als erstes, wie Wärme durch den Körper schießt. Man schwitzt und die Nase läuft.

Das liegt an den Scharfstoffen, den Gingerolen und Shogarolen. Sie regen auch die Schweißbildung an und sollen schleimlösend wirken. „Zudem wird diesen Stoffen eine entzündungshemmende Wirkung zugesprochen“, sagt Anne Jantzen. In der TCM wird die Wurzel deshalb gerne zur Linderung von Erkältungsbeschwerden wie Husten und Schnupfen eingesetzt. Über 500 Inhaltsstoffe konnten in der kleinen braunen Knolle nachgewiesen werden. Sie ist reich an Vitamin C, Magnesium, Eisen, Calcium, Kalium, Natrium und Phosphor. Zudem enthält sie Borneol und Cineol, die die Verdauung fördern und den Kreislauf anregen.

Auch an ätherischen Ölen ist Ingwer reich, bei 1,5 bis drei Prozent liegt ihr Anteil. „Zur

Gewinnung von einem Liter ätherischem Öl werden etwa 25 Kilo der Wurzel benötigt“, sagt die Ernährungsexpertin. Hier zeigt sich auch, warum nur Gewürzpflanzen aus biologischem Anbau verwendet werden sollten. „Das ätherische Öl ist hochkonzentriert“, sagt Anne Jantzen. „In konventionell erzeugten Produkten sind leider auch die Pflanzenschutzmittel hochkonzentriert.“ Das Öl wirkt antiviral, antibakteriell und krampflösend. Ein paar Tropfen davon in einer Duftlampe zaubern nicht nur eine orientalische Atmosphäre, sondern desinfizieren die Raumluft und schützen Mitbewohner vor Ansteckung.

Aber nicht nur bei Erkältungen ist Ingwer ein nützlicher Helfer. Schon sehr früh lernten Reisende seine wohltuende Wirkung auf den Verdauungstrakt kennen. Mönche, Seeleute und fahrende Händler nahmen ihn gegen Reisekrankheit, weil er Übelkeit und Brechreiz mindert - und er bringt die Verdauung in Schwung. Gerade in der bewegungsärmeren Jahreszeit ist das ein großer Pluspunkt für das Wohlbefinden.

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TIPP VON DER EXPERTIN Ingweröl Zur äußeren Anwendung je einen Tropfen ätherisches Ingweröl auf einen Esslöffel Basisöl (Mandel-, Sesam- oder Jojobaöl) geben und auf die Haut geben. Das löst Muskelverspannungen, regt den Hautstoffwechsel an, wärmt und lindert Schmerzen bei Rheuma, Arthrose und Menstruationsbeschwerden.

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SPORT GESUNDHEITSMANAGEMENT

Betriebliches Gesundheitsmanagement Zufriedene, gesunde Mitarbeiter sind in der Lage, mehr zu leisten - diesen Ansatz verfolgen inzwischen immer mehr Unternehmen. Entsprechend ist das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) in vielen Firmen ein zentrales Thema. Utto Reugels Inhaber von Return Sport & Wellness - sprach mit dem Urbano Magazin darüber, wie er mit seinem Unternehmen auf diese Entwicklung reagiert.

UTTO REUGELS

Betriebliches Gesundheitsmanagement - Modeerscheinung oder Notwendigkeit?

Utto Reugels Zur Erläuterung sei gesagt, dass sich BGM in seinen Ursprüngen auf die Bedingungen am Arbeitsplatz innerhalb der Unternehmen bezieht. Im Laufe der Jahre hat sich dieser Ansatz dahingehend weiterentwickelt, dass über den Arbeitsschutz hinaus auch die betriebliche Gesundheitsförderung eine zunehmend starke Rolle spielt. Insofern ist es definitiv keine Modeerscheinung.

Was bedeutet dies für die Unternehmen?

Utto Reugels Die Denkweise hinsichtlich der auch über den Arbeitsschutz hinausgehenden betrieblichen Gesundheitsförderung prägt heute immer stärker Unternehmensleitbilder.

Was bedeutet das im Einzelnen?

Utto Reugels Neben der Förderung des Betriebsklimas und des Arbeits- und Gesundheitsschutzes rücken auch die Vereinbarkeit von Privatleben und Beruf oder - nicht zu vergessen - eine gesunde Verpflegung sowie viele weitere Ansätze in den Fokus.

Gibt es darüber hinaus weitere Möglichkeiten, das gesamte Return Portfolio für den Arbeitnehmer zu nutzen?

Utto Reugels In der Tat gibt es das. Denn die Mitarbeiter und Arbeitgeber wünschen sich gleichermaßen eine große Auswahl an gesundheitsfördernden, sportlichen Aktivitäten auf der einen und vielen Entspannungsangeboten auf der anderen Seite.

Wie sehen solche Vereinbarungen wirtschaftlich konkret aus?

Utto Reugels Die große Anzahl an Vereinbarungen, die wir im Laufe der Jahre mit vielen Unternehmen aufgebaut haben, zeichnen sich dadurch aus, dass der Arbeitnehmer nur circa 25 bis 30 Prozent der regulären Tarife einer Mitgliedschaft zahlt. Dies erklärt sich aus der Tatsache, dass sowohl Return einen stark reduzierten, unternehmensspezifischen Mitgliedsbeitrag bietet und der Arbeitgeber einen deutlichen Zuschuss leistet.

Ist diese Entwicklung als Trend anzusehen?

Utto Reugels Einerseits läuft sie schon viele Jahre, aber tatsächlich ist seit Ende 2015 ein stark erhöhtes Interesse spürbar. Wir denken, mit unserem Portfolio hier für die Zukunft perfekt aufgestellt zu sein.

Wir danken Ihnen für dieses Gespräch.

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Inwiefern hat dies Auswirkungen auf Ihr Unternehmen Return Sport & Wellness?

Utto Reugels Ein weiterer wichtiger Punkt des BGM ist zum Beispiel, dass Kurse zur Rückenschule, Laufgruppen, ErgonomieSchulungen oder viele weitere Maßnahmen geboten werden, die der Gesundheit und Fitness dienen.

Wie stellt sich ein Angebot von Return Sport & Wellness gegenüber interessierten Firmen dar?

Utto Reugels Zu Beginn bieten wir den Interessenten eigene Kurse zu den gewünschten Themen innerhalb der Return Clubs oder aber auch in den Räumlichkeiten der Unternehmen vor Ort an.

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SPORT BORUSSIA DIREKT

Die Fohlenelf.

Die Bagger rollen am Borussia-Park Borussia Mönchengladbach hat mit den Arbeiten für den Neubau am Stadion im BORUSSIAPARK begonnen. Im Herbst 2018 soll der neue Komplex, der unter anderem ein Hotel sowie eine Erlebnis-Welt beinhalten wird, fertiggestellt sein.

Erlebnis-Welt geben, in der unter anderem Exponate aus Borussias Historie sowie wechselnde interaktive Elemente aus der Jetzt-Zeit bestaunt werden können.

Daran angrenzen wird der neue Fanshop, der sich ebenfalls auf etwa 1.000 Quadratmeter erstrecken und den Besuchern mit seinem modernisierten Design mehr Platz bieten wird. In der ersten Etage wird es drei Arztpraxen geben, in der künftig auch Mannschaftsärzte der Borussia ihre Praxen haben werden. Zudem werden auf dieser Etage auch die Hotel-Lounge sowie fünf Suiten zu finden sein. Die folgenden Etagen zwei bis vier werden aus 126 Hotelzimmern bestehen. Betreiber des Hotels wird die H-Hotels-AG aus Bad Arolsen sein.

In der fünften Etage werden Büroräume für Borussias Geschäftsstelle eingerichtet.

Ebenfalls auf dieser Etage werden sich die Gebäude-Verwaltung und die der Medicoreha wiederfinden. Die sechste Ebene wird ein Reha- und Fitnesszentrum mit Behandlungsräumen der Medicoreha beherbergen.

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Endlich ist es so weit! Die ersten Anzeichen für den Neubau im BORUSSIA-PARK sind zu erkennen: Bagger rollen auf das Gelände und heben derzeit Kanäle für die Stromversorgung und Wasserentsorgung des Neubaus aus. Doch das war erst der Anfang, denn bereits im Herbst 2018 soll das neue Gebäude, direkt gegenüber der VfL-Geschäftsstelle, fertig sein.

Zwar bringt die Baustelle in den kommenden zwei Jahren viele Umstellungen und Einschränkungen für Spieler, Fans und Mitarbeiter mit sich, doch zahlen sich diese mit der Errichtung des Neubaus aus. „Wir geben den Menschen die Möglichkeit, ihre Borussia noch intensiver kennenzulernen und zu erleben. Das ist das i-Tüpfelchen auf unseren BORUSSIA-PARK“, erklärt

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Borussias Geschäftsführer Stephan Schippers. Mit seiner schrägen Stellung soll das Gebäude, das sich entlang der Westtribüne erstrecken wird, an die BorussiaRaute erinnern. Die Längsseiten werden gänzlich verglast und ein gemeinsames Foyer verbindet den Neubau mit dem Stadion und dient als zentraler Zugang zu diesem. Das Architektenbüro 'SOP' aus Düsseldorf ist für die Planung verantwortlich. Die Bauarbeiten für den Neubau werden von der Köster GmbH aus Osnabrück durchgeführt. Für Konzeption, Interior-Design, Materialauswahl und Durchführungsplanung der Inneneinrichtung ist die Firma Geplan Design zuständig.

Im Erdgeschoss des Neubaus wird es eine rund 1.000 Quadratmeter große

Auch für die Verkehrserschließung im BORUSSIA-PARK wird etwas getan: Um den Neubau herum wird eine Straße gebaut, die die Zuwegung garantiert.

Der Bereich zwischen Neubau und Stadion wird somit verkehrsberuhigt. Für die Borussia-Spieler entsteht ein neuer, separater Parkplatz. Darüber hinaus werden auch weitere Parkplätze für Besucher geschaffen. Das Investitionsvolumen für den 15.000 Quadratmeter großen Neubau beläuft sich auf 31 Millionen Euro. Der Eigenanteil von Borussia beträgt zehn Millionen Euro. Für die Restsumme von 21 Millionen Euro wurde mit der Postbank ein Darlehen über 20 Jahre vereinbart. Für Borussias Präsidenten Rolf Königs ist das Projekt ein wichtiger Schritt in die Zukunft: „Es ist eine logische und vernünftige Weiterentwicklung des BORUSSIA-PARK, ein architektonisches Highlight.“

SPORT BORUSSIA DIREKT

Sa 3.12. | 15.30 Uhr Borussia Dortmund - Borussia So 11.12. | 15.30 Uhr Borussia - FSV Mainz Sa 17.12. | 15.30 Uhr FC Augsburg - Borussia Di 20.12. | 20 Uhr Borussia - VfL Wolfsburg Sa 21.1. | 15.30 Uhr SV Darmstadt - Borussia Sa 28.1. | 18.30 Uhr Bayer Leverkusen - Borussia

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Urbano Magazin | Robert Reugels

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Nordpark Praxisklinik | Dr. Georg Sellmann

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Sanitätshaus Renovatio | Michael Risse

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Zahnarztpraxis Georg Stähn | Georg Stähn

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Return Sport & Wellness | Markus Schnocks

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NEW | Daniel Pelzer

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Reugels + Lenzen | Philipp Reugels

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Hoppen Innenausbau | Ralf Hoppen

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Juwelier Krebber Rheydt | D. Krebber-Herwig

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Handelshof MG | Joachim Potrykus

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Hephata Werkstätten | Dieter Püllen

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Monkdata | Achim Schroers

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Ultimo Fashion | Dirk Uhlmann

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Comet Marketing | H. J. Brandtner

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Langen Massivhaus | Christoph Langen

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Autosalon am Park | Ralf Lennartz

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Betten Baues | Peter Baues

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K!DS in MG | Utto Reugels

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Wintzen Schuhhaus | Roger Wintzen

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Lenders Gartencenter | Reimund Esser

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Fliesen Willems | Roland Willems

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Wohnart | Wolfgang Mispelkamp

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Joseph Computer | Holger Joseph

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Heidfeld Racing | Sven Heidfeld

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Rheinland Versicherungen | René Breuer

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URBANES PRIVATSCHULE

Wieder Lust auf Schule Mit einem IQ von 134 ist Simon Witte hochbegabt. Trotzdem kam der 15-Jährige in der Schule nicht zurecht. Als er vor zwei Jahren das dritte Gymnasium verlassen sollte, wandte sich seine Mutter Beate Witte, selbst Lehrerin an einem Berufskolleg, an Wasja Steinborn, Geschäftsführer der Hebo Privatschule in Mönchengladbach. Der vierte Schulwechsel brachte schließlich Erfolg. Im Gespräch mit Urbano erzählen die drei, was jetzt anders ist.

Aber hättest Du nicht einfach mitmachen können und Dich zu Hause mit den Dingen beschäftigen, die Dich interessieren?

Simon Witte Ich hatte keine Lust mehr, Hausaufgaben zu machen.

Und in den großen Klassen kann man sich sehr gut verstecken.

Beate Witte Man darf nicht vergessen, dass Simon noch ein Kind war, als die Schwierigkeiten anfingen. Auch Hochbegabte sind Kinder und handeln entsprechend. Gerade Jungs neigen in solchen Situationen zur Totalverweigerung.

Wasja Steinborn Ein Punkt, den wir bei Hochbegabten oft beobachten: Sie haben etwas verstanden, fangen an, sich zu langweilen und hören nicht mehr zu. Dadurch verpassen sie den nächsten Punkt, auf dem dann der folgende Stoff aufbaut und so entstehen Wissenslücken. Das Erstaunliche bei Simon war, wie wir später festgestellt haben, dass er gar keine Lücken hatte - aber trotzdem schlechte Zeugnisnoten. Nach den ersten sechs Wochen bei uns sah das ganz anders aus.

Heute gehst Du in die 10. Klasse. Was hat sich verändert?

Simon Witte Einfach alles. Schon am ersten Tag haben mir die kleinen Klassen gefallen und dass man mit dem Lehrer Augenkontakt hatte. Es gab von Anfang an direkt eine gewisse Harmonie. Der Lehrer ging herum und redete mit den Schülern, was ich nicht gewöhnt war. Fragen waren ausdrücklich erwünscht. Die wurden nicht unterdrückt nach dem Motto 'das kommt später' oder 'das brauchen wir noch nicht'.

Beate Witte Der Unterschied ist, dass Simon hier ernst genommen und mit ihm wertschätzend umgegangen wird. In staatlichen Schulen wird nicht berücksichtigt, dass nicht nur schwache Schüler gefördert werden müssen, sondern auch hochbegabte. Die Lehrer werden dafür nicht ausgebildet und stehen zudem sehr heterogenen Klassen gegenüber. Als ich an meiner Schule anfing,

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WASJA STEINBORN, SIMON UND BEATE WITTE

hatte ich zwei Problemschüler. Heute sind es zehn, die Zahl hat sich verfünffacht. Ich habe auch eine hochbegabte Schülerin, die Schwierigkeiten hatte. Jetzt gebe ich dem Mädchen zusätzliche Arbeitsblätter und sie ist wie ausgewechselt. Mit Simon haben wir das hier auch erlebt. Eine der ersten Maßnahmen war, dass er sich mit einem Schülerstudium beschäftigen durfte, wenn er mit seinen Schulaufgaben fertig war. Das ist der Unterschied: Es werden Angebote gemacht und ausprobiert.

Wasja Steinborn Wir haben eine Kollegin, die für verschiedene Schüler individuelle Förderpläne erstellt, die hochbegabte Schüler erledigen können, wenn sie mit dem Unterrichtsstoff früher fertig sind. Zudem haben wir neben unseren 25 Lehrern auch noch 20 Junglehrer, was uns in der individuellen Förderung extrem flexibel macht.

Wie hat sich das Familienleben verändert?

Beate Witte Es ist viel harmonischer geworden. Wenn Simon jetzt abends nach Hause kommt, sind seine Hausaufgaben schon gemacht. Es gibt keinen Streit über die Schule mehr, was früher das Familienleben sehr belastet hat.

Simon Witte Zu Hause ist es jetzt viel ruhiger und ich gehe gerne in die Schule.

Das Gespräch führte Garnet Manecke.

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© GARNET MANECKE

Warum hat es auf den staatlichen Schulen nicht geklappt, Simon?

Simon Witte Ein Problem war, dass ich mich im Unterricht gelangweilt habe.

Ich habe schon in der ersten Stunde den Stoff verstanden und hätte da schon eine Arbeit schreiben können.

Danach war es für mich langweilig. Mit meinen Mitschülern lief es auch nicht gut. Wenn ich einen Witz gemacht habe, hat keiner gelacht, weil sie nicht wussten, wovon ich rede. Und wenn sie einen gemacht haben, dachte ich nur: Wie kann man über so was lachen?

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URBANES FOTOGRAFIE

Der mit dem Licht zeichnet Gerade ist Detlef Ilgners erstes Buch erschienen: 'Mönchengladbach - eine liebenswerte Stadt' hat er es genannt. Eine Liebeserklärung in Bildern. Dafür hat der Fotograf in seinem umfangreichen Archiv gesucht, ist durch die Stadt gefahren und hat seine Lieblingsplätze nochmals in Szene gesetzt. Kaum einer kennt die Stadt wie der Pressefotograf. Vom Zirkusauftritt des Kindergartenkinds bis hin zum Besuch von Silvia, Königin von Schweden, dokumentiert der 52-Jährige das Leben in Gladbach.

Lederjacke, Jeans, Objektiv am Gürtel, Kamera in der Hand: Wer Detlef Ilgner bei der Arbeit beobachtet, kann sich heute gar nicht mehr vorstellen, dass er sich als Jugendlicher für eine Ausbildung als KFZ-Mechaniker entschieden hat. „Motoren und Technik haben mich einfach mehr interessiert“, sagt er heute. Mit 14 Jahren ist der Korschenbroicher in die Lehre gegangen. Zu einer Zeit, als es kaum Elektronik in den Fahrzeugen gab und die Bastelei am Auto in der heimischen Garage zum Standard gehörte.

lange Autofahrt und schließlich noch mit dem Boot bis zur Missionsstation. „Die Zimmer waren Holzhütten, zwischen den Gebäuden ging man über Stege, es gab nur einen Benzinkocher, die Dusche bestand aus einer Regentonne mit Fässchen und gleich daneben war das Plumpsklo“, erzählt Ilgner. Tagestouren führten ihn DETLEF ILGNER bis zu 300 Kilometer flussaufwärts. „Du wusstest morgens nicht, wo du abends übernachtest.“ Ihm hat es so gut gefallen, dass er noch drei Mal in den Dschungel ging.

Dabei fällt auf, dass er die Leidenschaft für Motoren und für die Fotografie schon früh miteinander verbunden und nie gelöst hat.

Im Sommer nutzt er das Motorrad oder ein fast 30 Jahre altes Cabrio, um zu seinen Terminen zu fahren. Schnelle Fahrzeuge waren auch bei seinen ersten Versuchen mit dem Film das bevorzugte Objekt. Als er mit zwölf Jahren seine erste Kamera bekam, filmte er Motorrad-Ausstellungen und Motocross-Rennen. „Ich habe damals mit Super 8 fotografiert“, erinnert sich Ilgner an seine ersten Versuche. Dass der Film für die Rennen nicht optimal war, hat den Jungen damals nicht gestört.

Der 14-jährige Detlef hat an solche Reisen 1977 überhaupt noch nicht gedacht. Die Kamera hatte er beiseitegelegt. Erst vier Jahre später, als der 18-Jährige eine Spiegelreflexkamera mit Objektiven geschenkt bekam, nahm er das Hobby wieder auf. Fortan legte er sie kaum aus der Hand. „Ich wollte wissen, wie das mit dem Licht funktioniert, wie man die Bilder optimal hinbekommt“, beschreibt er seine Faszination. Deshalb schulte er als 26-Jähriger um und lernte vom Profi, wie man 'mit Licht zeichnet'.

Mit den Reisen in den Dschungel hat sich der Fotograf auch einen Wunsch erfüllt. „Ein ganz geheimer Traum von mir war mal, für die Zeitschrift GEO zu arbeiten“, verrät er. Schon bei der ersten Reise nach Papua bekam er einen Eindruck, was das bedeutet. „Man hat eine bestimmte Vorstellung, aber die Realität ist doch anders“, erinnert er sich an seine ersten Eindrücke 2002: ein langer Flug, eine

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Garnet Manecke

Mönchengladbach eine liebenswerte Stadt Farbbildband von Detlef Ilgner mit Texten von Magdlen Gerhards Wartberg Verlag

FOTO © ISABELLA RAUPOLD

Heute käme das für ihn nicht mehr infrage. Auch wenn er für viele seiner Fotos nur begrenzte Zeit hat und mit den Verhältnissen arbeiten muss, die er vor Ort vorfindet. Wie im Dschungel von Papua-Neuguinea, wo die hohe Luftfeuchtigkeit nicht nur die Frisur durcheinander bringt. Eine Herausforderung für Fotografen und Kamera. Vier Mal hat Ilgner den Arzt Professor Gunter Konrad zu den Asmat begleitet und das Leben des Naturvolkes in Bildern festgehalten.

Im Laufe der Jahre hat er Freizeitevents, Sportereignisse, Ausstellungen, Kindergarten- und Schützenfeste und vieles mehr fotografiert. Er hat aus Flugzeugen und Hubschraubern heraus Bilder gemacht, bei fremden Menschen geklingelt, um von ihrem Balkon aus zu fotografieren, ist auf Leitern, Tische und Stühle geklettert.

Würde er den Beruf noch mal ergreifen? „Auf jeden Fall“, sagt er.

Seine Bilder sagen das auch.

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Unter dem Motto ‚Willkommen zum Heimspiel’ führten Poggenpohl – Das Küchen-Einrichtungshaus und die Traditionsmannschaft von Borussia Mönchengladbach, die Weisweiler Elf, ein gemeinsames Kochevent durch. Anlass war die im kommenden Jahr beginnende Kooperation.

‚Weisweiler Elf – Willkommen zum Heimspiel’, so lautete am 31.Oktober 2016 das Motto des Abends bei poggenpohl in Mönchengladbach. Geladen hatte Geschäftsführerin Michaela Künzel-Lange zum gemeinsamen Kochevent mit den Ex-Fußballprofis von Borussia Mönchengladbach.

So waren unter anderem die ‚Alt’-Stars um Thomas Kastenmaier, Peter Wynhoff, Karlheinz Pflipsen, Jörg Jung, Oliver Neuville und Chiquinho vertreten, um im Rahmen des Abends die gemeinsame Kooperation mit dem exklusiven Küchen- und Einrichtungshaus zu starten.

»Für uns ist die Kooperation mit der Geschäftsführerin, die zunächst über ein Jahr läuft und einige Veranstaltungen und Spendenaktionen beinhaltet, eine schöne Sache. Wir möchten ein Stück dazu beitragen, das Engagement von Michaela Künzel-Lange rund um die Welt der Küchen und Inneneinrichtungen weiterzutragen«, so Peter Wynhoff, einer der Geschäftsführer der Weisweiler Elf. »Denn ihr Engagement in punkto Inneneinrichtung ist überragend«. »Es war ein gelungener, genussreicher und kurzweiliger Abend, durch den Michaela KünzelLange und Team geführt hat«, bestätigte Wynnhoff und ergänzte »Es wäre schön, wenn wir so etwas noch einmal wiederholen können.

Ganz nach dem Motto: Willkommen zum Heimspiel«.

Die Küche Einrichtungs GmbH Fliethstr. 71 · 41061 Mönchengladbach Telefon +49 (0)2161 24 737 0 www.diekueche-poggenpohl.de

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URBANES HALLO NACHBAR

Hallo

Nachbar!

Viersen

Klar, Viersen ist eine Kreisstadt und hat sogar ein eigenes Nummernschild. Aber natürlich hat Mönchengladbachs nördlicher Nachbar noch einiges mehr zu bieten. Eine wunderbare Mischung aus urbanem Leben und beeindruckender Natur beispielsweise. Abwechslungsreiche Shopping-Angebote in der Innenstadt, gemütliche Cafés und hochkarätige Gastronomie bietet Viersen ebenso wie große Kultur oder sportliche Events. Dazu gepflegte Parkanlagen und einige historische oder architektonische Zeitzeugen - ja, diese Stadt mit gut 76.000 Einwohnern ist aus vielen Gründen den ein oder anderen Besuch wert.

Die Urbano-Redaktion hat sich umgesehen und einige Tipps kurz und knapp zusammengefasst.

Musikalisch

Söhne und Töchter der Stadt

Viersen hat zwei Musikfestivals, die deutschlandweit bekannt sind und unterschiedlicher kaum sein könnten: das Internationale Jazzfestival und das Rockfestival 'Eier mit Speck'. Ersteres findet immer im September in der Festhalle statt und hat schon Größen wie Nils Landgren und Chick Corea in die Stadt gebracht, das Drei-Tage-Event 'Eier mit Speck' zum Beispiel die H-Blockx, Volbeat und die Donots.

Till Brönner (Jazzmusiker), Mirja Boes (Komikerin), Dieter Könnes (Moderator)

Kunst & Co.

FOTO © AXEL KUEPPERS

Die zeitgenössische Skulpturensammlung rund um die städtische Galerie im Park gehört zu den bedeutendsten in ganz Deutschland. Der Viersener Verein für Heimatpflege hat diese Werke hochrangiger Künstler auf eigene Initiative, ohne festes Budget und ohne institutionelle Bindung erworben.

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Das Labyrinth Ganz schön verzwackt: In diesem Hecken-Labyrinth nahe der Autobahnabfahrt Viersen-Dülken geht es über Umwege immer weiter zum Ziel, ins Innere. Verlaufen oder gar verirren kann man sich zum Glück aber nicht: Denn man muss nicht zwischen unterschiedlichen Abzweigungen wählen, sondern immer 'nur' dem Weg folgen. Herzstück des Labyrinths ist: ein Apfelbaum, der genau auf dem geografischen Mittelpunkt der Stadt steht.

Ach was Die Viersener Festhalle ist seit 1990 jährlicher Austragungsort der Weltmeisterschaft im Dreiband-Billard.

Gut essen Mexican Restaurant: „Vergiss einfach, was du bisher in anderen Restaurants erlebt hast“, heißt es auf der Homepage des Mexican.

In der Tat: Der schroff-charmante Umgangston der Kellner, die bunt zusammengewürfelte Einrichtung, die gemütliche WohnzimmerAtmosphäre und nicht zuletzt das frisch zubereitete, leckere Essen lassen klar erkennen: Das Mexican auf der Große Bruchstraße 21 ist anders.

Gut feiern Ob deutschlandweit bekannte Bands wie zuletzt Boppin' B und demnächst Extrabreit (11. Februar) oder lokale Größen - es ist schon aller Ehren wert, was das Rockschicht-Team allein in diesen Tagen und Wochen auf die Beine stellt. Neben Konzerten steht dieser feine Schuppen auf der Bahnhofstraße 55 unter anderem auch für seine bestens etablierte Partyreihe 'Dorfdisco', die immer am ersten Samstag des Monats stattfindet.

Loewe bild 7 mit OLED-Technologie.

Gut trinken Schwer zu fassen. Kneipe? Tapas Bar? Restaurant? Das Central Tapas Bar und Cantina auf der Süchtelner Straße 7 will sich da nicht festlegen. Denn warum auch? Schließlich kann man hier erst wunderbar zu Abend essen und hinterher bei einem Cocktail oder einem spanischen Rotwein versacken. Obacht: Jeden zweiten Samstag gibt es unter dem Arbeitstitel 'Los Singing Playbackos' Karaoke.

Die Kunst der Perfektion.

Gut klönen Populärster Treffpunkt der Stadt ist das 'Mokka' neben dem Stadthaus Am Rathausmarkt 1. Im modernen Retro-Flair des hell eingerichteten Cafés gibt es nicht nur ein gutes Frühstück oder nachmittags ein leckeres Stück Kuchen. Auch seinen FeierabendCocktail kann man sich hier gönnen.

Mit Kindern Viersens Vorzeige-Spielplatz ist der 6.500 m² große Kreativspielplatz am Konrad-Adenauer-Ring: Zwei Riesenrutschen, ein künstlicher Wasserlauf mit Wassermatschmaschine sowie eine große Sandfläche begeistern gerade die kleineren Kinder, die etwas größeren toben sich auf der Skateboardbahn, dem Bolzplatz oder an der Seilbahn aus. mle

Fernsehen war gestern. Bildkunst ist heute. Mit Farben, brillanter als im echten Leben. Mit Kontrasten, schärfer als je zuvor. Auf einem OLED-Display, dünner als ein Smartphone. Wie gemacht für Trendsetter des guten Geschmacks. Gönnen Sie sich ein echtes Meisterwerk. Den Loewe bild 7. Erfahren Sie mehr bei Ihrem Loewe Partner:

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KULTUR KOLUMNE

Einfach nur schäbig!

„Ich war noch niemals in New York ...

Ging nie durch San Francisco in zerriss'nen Jeans.“ Was hat Udo Jürgens mit dieser legendären Textzeile nur angerichtet? Dass er den Griechen mit dem Kult-Hit 'Griechischer Wein' einen Meilenstein der Musik hinterlassen hat, der im Ranking um den Bekanntheitsgrad mit der Akropolis gleichzieht, hätte niemand je geahnt. Aber wer von uns hätte denn geglaubt, dass die oben besungenen zerrissenen Jeans jemals salonfähig und der Bekleidungsindustrie erstaunliche Umsatzsteigerungen bescheren würde?

Für die Woodstock-Generation oder die abtrünnigen Altkiffer-Jahrgänge aus Torremolinos gehörten die Gammler-Klamotten zur Uniformierung einer Gesellschaft von Freidenkern und Revoluzzern.

Meine Mutter hätte mir zur Strafe neben einer Backpfeife eine Woche Fernsehverbot auferlegt (ja, das gab es wirklich), wäre ich mit einer Jeans ins Rheydter Stadttheater gegangen. Von aufgerissenen Kniepartien, 5-Markstück-großen Einschusslöchern und ausgefranstem Hosenschlag war zu der Zeit noch nicht mal die Rede! Heute könnte man in einer 'Vintage-Five-Pocket im Used Look' die

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Festspiele in Bayreuth eröffnen ... Wirre Zeiten eben.

Aber nicht nur bei den Klamotten laufen die Tendenzen aus dem Ruder.

Die 'Shabby Chic' Welle hält schon seit Langem Einzug in die Möbelhäuser und die Branche der Wohntextilien. (Im Übrigen übersetzt Wikipedia den Begriff mit 'marode' oder 'heruntergekommen').

Lediglich die Bezahlung ist konservativ geblieben. Eine auf alt getrimmte Kommode ist nun mal deutlich teurer als eine neue, makellose ohne Kratzer und Gebrauchsspuren. War doch schließlich 'ne Menge Arbeit, das Möbelstück zu geißeln, mit der Schrotflinte zu beballern und am Ende mit Kaffeesatz und benutzten Teebeuteln einzureiben! Bei Teppichen sind ähnliche Tendenzen erkennbar.

Ein versiff ter Teppich aus dem Partykeller nach einer entarteten Abifeier kann - bei geschicktem Marketing - Bestseller-Preise im Bereich 'Kuriositäten' erzielen.

Zum Glück hat die 'normale' Auto-Industrie diesen Trend noch nicht aufgegriffen. Nur wer es sich leisten kann, lässt seinen 'Lambo' für teuer Geld mit einer

Rostfolierung aufpimpen, um zwischen den Hochglanzproleten nicht - oder eben doch - aufzufallen. Zurückhaltendes Understatement kommt an. Warum nicht zeigen, wenn man's hat? Für einen blank polierten Carrera zückt kein Paparazzo sein Teleobjektiv. Kommst du aber mit einem Ferrari daher, der so aussieht, als hätte er 14 Tage bei Sankt Peter Ording Ebbe und Flut miterlebt, steht es morgen in der Express oder schaff t zumindest 1.000 Likes bei Insta. Als mir neulich ein LKW beim Zurücksetzen die Motorhaube demoliert hat, war mir zum Heulen zumute. Wäre es Puff Daddy oder 50 Cent passiert, hätten sie die Bilder an die Presse verkauft.

An meinem Hemd ist eben ein Knopf abgegangen. Fahr ich jetzt zur Kö und mach auf Dicke-Hose-Trendsetter oder leg' ich es heute Abend unauffällig in den Wäschekorb und sage: „Das war schon.“?

In Sachen Socken war ich eh schon immer ein Trendscout des Used-Looks. Ich darf das hier nur nicht ausführen, denn als Geschenk ein paar Socken auszupacken, wäre schon ziemlich 'lame'.

Ihr Gregor Kelzenberg

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Austauschbar, ähnlich, leicht - Attribute, mit denen sich wohl kein Künstler gerne bezeichnen lässt, die aber leider gerade für die weibliche Pop-Welt oft gewählt werden. Wie gut, dass es da immer wieder Vorreiterrinnen gibt, deren Weg irgendwie in eine ganz andere Richtung zu weisen scheint. Denn sie machen einfach ihr eigenes Ding. Singer-Songwriterin Rachael Yamagata beispielsweise ist eine derer, die ihren besonderen Stil und Sound gefunden haben - so zu hören auf 'Tightrope Walker', einem gelungenen Mix aus ruhigen und mitreißenden Songs. Ecken und Kanten, die aber faszinieren und fesseln, hat auch die Hamburger Sängerin Jim Button. Die Stücke ihres Albums 'Undone' entführen den Hörer auf eine abwechslungsreiche Reise durch die Emotionen - mal poppig, mal sanft.

GOD SAVE THE SONGWRITER-KINGS Großbritannien gilt seit jeher als absolute Talentschmiede, was neue Musikströmungen angeht. Kein Wunder also, dass sich ständig aufregende Künstler von der Insel aus auf den Weg machen, den Globus zu erobern.

So bereits geschehen bei Will Varley. Der sympathische Singer-Songwriter veröffentlicht mit 'Kingsdown Sundown' bereits sein viertes Studioalbum. In fast schon folkige Klänge verpackt, überrascht er nun mit ehrlichen, teils sogar harten Worten, denen man aber gerade wegen ihrer Treffsicherheit umso lieber lauscht. Einen ebenso tiefen Einblick in seine Gefühlswelt ermöglicht Talent Nummer zwei, Michael Baker, mit seinem Debüt 'Dust & Bone', einem echten Meilenstein des Genres handgemachter Musik.

© WILL VARLEY

Denkanstöße 2017 Dieses Lesebuch aus Philosophie, Kultur und Wissenschaft fordert den Leser jedes Jahr aufs Neue dazu auf, sich mit spannenden Themen unserer Zeit auseinanderzusetzen. Sei es die Besonderheit des aktuellen Papstes Franziskus, die Bedeutung der Nürnberger Prozesse für die Bundesrepublik oder Rilke und die Frauen ... Die Texte laden dazu ein, den Blick aufs Wesentliche zu lenken und sich selbst eine Meinung zu bilden.

Empfohlen von der Buchhandlung Degenhardt.

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Am 15. Januar 2009 wird der Pilot Chesley B. Sullenberger zum absoluten Helden in den USA, aber auch auf der ganzen Welt, weil 'Sully', so sein Spitzname, mit seinem Airbus A320 eine Notwasserung auf dem Hudson River in New York durchführen muss und diese wie durch ein Wunder auch schaff t. Zur Seite steht ihm dabei sein Co-Pilot Jeff Skiles. Das Drama nahm seinen Lauf, als nur kurz nach dem Start vom LaGuardia Flughafen ein Schwarm Vögel in das Triebwerk des Fliegers geriet und für deren Ausfall sorgte, sodass die Maschine abzustürzen drohte. mit Tom Hanks, Aaron Eckhart, Laura Linney, u. a.

Allied - Vertraute Fremde ab 22.12.2016

1942, Casablanca: Der frankokanadische Geheimdienstoffizier Max Vatan lernt hinter den feindlichen Linien die französische Résistance-Kämpferin Marianne Beausejour kennen und verliebt sich Hals über Kopf in die schöne Frau. Beide haben die gefährliche Mission, den deutschen Botschafter vor Ort zu töten. Als sie sich später in London erneut über den Weg laufen, flammt ihre Romanze wieder auf und mündet in einer Hochzeit. Doch ihre Beziehung wird auf eine harte Probe gestellt. mit Brad Pitt, Marion Cotillard, Lizzy Caplan, u. a.

Love & Friendship ab 29.12.2016

Die so schöne wie intelligente Witwe Lady Susan Vernon zieht sich Ende des 18. Jahrhunderts auf das Anwesen ihrer Verwandten zurück, als in der gehobenen Gesellschaft Gerüchte über angebliche Affären von ihr zirkulieren. Hier fasst sie den Entschluss, auf die Suche nach einem neuen Ehemann für sich zu gehen, um im Leben endlich wieder voranzukommen.

'Love & Friendship' basiert auf dem Briefroman 'Lady Susan' der britischen Schriftstellerin Jane Austen. mit Kate Beckinsale, Stephen Fry, Tom Bennett, u. a.

Hell Or High Water ab 12.1.2017

Toby, geschieden und Vater von zwei Kindern, und sein frisch aus dem Gefängnis entlassener Bruder Tanner versuchen verzweifelt, die Familienfarm im Westen von Texas zu retten. Ihre verstorbene Mutter hinterließ nämlich das Anwesen mit erheblichen Schulden bei der Bank, die sie nicht mehr begleichen konnte und weshalb der Zwangsverkauf droht. Dabei schrecken sie auch vor Straftaten nicht zurück und deshalb wollen sie gleich mehrere Banken überfallen, um mit dem erbeuteten Geld zu verhindern, dass ihr Heim und die dazugehörigen Ländereien zurück an den Staat gehen. mit Chris Pine, Ben Foster, Jeff Bridges, Gil Birmingham, u. a.

Mr. Church ab 12.1.2017

Die 10-jährige Charlie wacht eines Morgens auf, nur um festzustellen, dass in der Küche des Hauses, in dem sie mit ihrer Mutter Marie lebt, ein Fremder steht und ihr Frühstück zubereitet. Henry Joseph Church wurde von Maries ehemaligem Liebhaber angeheuert, um solange für Mutter und Tochter zu sorgen, bis Marie stirbt. Doch Marie lebt viel länger, als ihre Ärzte gedacht hatten, und so entwickelt sich über die Jahre langsam eine freundschaftliche Beziehung zwischen Charlie und Mr. Church. mit Eddie Murphy, Natalie Coughlin, Natascha McElhone, Britt Robertson, u. a.

Verborgene Schönheit ab 19.1.2017

Howard Inlet hat eigentlich alles, wovon er immer geträumt hat. Als aber eines Tages eine schreckliche Tragödie vor seinen Augen stattfindet, verfällt der New Yorker in eine tiefe Depression und sein Leben gerät immer mehr aus den Fugen. Schließlich fängt Howard in seiner Verzweiflung sogar an, Briefe an die verschiedensten abstrakten Dinge und Konzepte zu schreiben. Doch eine Besserung von Howards Zustand tritt erst auf, als drei besondere Figuren in sein Leben treten: Der Tod, die Zeit und die Liebe, die allesamt Briefe von ihm erhalten haben. mit Will Smith, Helen Mirren, Keira Knightley, Kate Winslet, Edward Norton u. a.

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KULTUR KURZ & KNAPP

CINEMA IN CONCERT Erleben Sie ein Filmkonzert für Klassikfans, Cineasten und Neugierige.

Der berühmteste Stummfilmvampir Nosferatu kommt am 4. Februar um 20 Uhr ins Kunstwerk MG. Für ein visuelles und akustisches Erlebnis sorgt das Sinfonieorchester Opus 125. © FRIEDRICH-WILHELM-MURNAU-STIFTUNG

MUSEUM DES JAHRES

Die deutsche Sektion des internationalen Kunstkritikerverbandes AICA hat das Städtische Museum Abteiberg zum 'Museum des Jahres 2016' ernannt. www.museum-abteiberg.de

CLAUS - EIN MARKT DER SCHÖNEN DINGE … … goes into the woods. Entdecken Sie allerlei Schönes und Selbstgemachtes bei Claus, einem Markt der schönen Dinge im SMS Business Park Mönchengladbach.

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KURZ & KNAPP SAVE THE DATE Am 6. und 7. Januar präsentieren 'Meddle - A Tribute To Pink Floyd' jeweils ab 20.30 Uhr die größten Hits von 'The Wall' in der Festhalle Viersen.

Der Erlös geht an den Kinderschutzbund sowie das Frauenzentrum VIE. www.meddletribute.de

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2017: JETZT ODER NIE

DER KLEINE PRINZ DAS MUSICAL Die wunderbare Geschichte voller kluger Poesie aus der Feder von Antoine de Saint-Exupéry kommt am 15. Februar nach Mönchengladbach.

Für alle, die diese fantastische Aufführung live erleben möchten, lohnt sich das Lösen der Kopfnuss auf Seite 59 besonders. www.paulis.de

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STERNE & MEHR HOROSKOP . SUCHBILD

WINTER-HOROSKOPE Was verspricht die Zeit um den Jahreswechsel herum? Fest steht, 2017 wird ein Sonnenjahr - die Zeichen stehen auf Veränderung im positiven Sinne. Ein paar Tendenzen, wie es Ihnen im Dezember und Januar ergehen wird, verrät ein Blick in die Sterne.

SCHÜTZE

ZWILLING

Den Endspurt 2016 sollten Sie entspannt angehen und sich lieber ein wenig ausruhen, um neue Kräfte zu tanken. Denn die werden Sie schon zu Beginn eines aufregenden neuen Jahres brauchen.

Hindernisse sind eine Herausforderung an die Flexibilität. Beginnen Sie, sich auf verschiedene Situationen vorzubereiten, die vor allem die zweite Jahreshälfte aufregend gestalten.

STEINBOCK

KREBS

Während andere in Schlechtwetter-Depressionen verfallen, wirft bei Ihnen 2017 bereits im Dezember große Schatten voraus: Freuen Sie sich auf jede Menge Romantik, Herzklopfen und Bauchkribbeln.

Ab sofort dreht sich alles um Sie und Ihre Wünsche - und das sowohl jetzt als auch in 2017. Lange haben Sie sich um das Wohlergehen Ihrer Lieben gekümmert, nun sollte sich der Spieß umdrehen.

WASSERMANN

LÖWE

Einerseits rücken Sie und Ihre Meinung klar in den Fokus Ihres Umfelds, sodass man sich gerne auf Sie verlässt. Andererseits sollten Sie aber gerade jetzt versuchen, sich ein wenig zurückzunehmen.

Sie punkten mit einem unglaublich starken Durchhaltewillen.

Dennoch sollten Sie schon jetzt beginnen, einige Dinge zu überdenken, damit Sie keine wertvolle Zeit und Kraft verschwenden.

FISCHE

JUNGFRAU

Beruflich sind Sie so gefestigt, dass Sie sich zurücklehnen können.

Daran wird sich auch im kommenden Jahr nichts ändern, entsprechend gewinnt ein harmonisches Familienleben an Bedeutung.

So schön es ist, immer den Überblick zu behalten, lassen Sie sich doch einfach von Ihren Gefühlen leiten, denn insgeheim wissen Sie, mit welchen Schritten Wünsche realisiert werden.

WIDDER

WAAGE

2016 haben Sie gelernt, mit viel Einfühlungsvermögen Ihr Umfeld zu lesen, solange Sie sich auf Ihre Intuition verlassen. Eine Lektion, die Sie auch in 2017 vor allem im Privatleben weiterbringen wird.

Für Sie gibt es nur einen Weg: den nach oben. Endlich scheint sich vieles wie von Zauberhand zum Guten zu wenden. Wenn Sie nun auch noch aktiv Ihre Ziele verfolgen, steht eine erfolgreiche Zeit bevor.

STIER

SKORPION

Rückblickend betrachtet entpuppt sich 2016 als relativ hart, was Sie aber auch bedeutend stärker gemacht hat. Und so starten Sie nun mit neuem Selbstbewusstsein in eine erfolgreiche Zeit.

Wenn man Ihr 2017 mit einem Wort beschreiben möchte, ist es 'intensiv'. Sie setzen Ihren Willen durch und werden dafür auch belohnt. Da dürfen Sie im Dezember noch ein wenig entspannen.

8 Fehler finden, markieren, ausschneiden, einschicken, gewinnen!

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STERNE & MEHR KOPFNUSS

WAAGERECHT 1 Wenn das mit den Bildern passiert, die man sieht, ist's höchste Zeit für den Augenarzt 11 Was in Amerika die USA, in Europa die EU, ist in Afrika dies (Abk.) 12 Ein offener sorgt im Winter für kuschelige Wärme 14 Kind freut sich, wenn er den Schlitten zieht 16 Wer redensartlich den überschreitet, der handelt riskant 17 Ruft, wer sie braucht 18 Winterliche Schneebeseitigungstätigkeit 20 Ostasiatischer Metallgong oder viel Lärm um nichts 23 Für Mathematiker geometrisch, für Germanisten rhetorisch 25 Klassisches Tarzanfortbewegungsmittel 26 Einfach selten schreiben 28 Amerikaner denken bei der Zahl an ein Auto 30 Das Verb zum höchsten aller Gefühle 32 Alles, was da so kreucht und fleucht auf Feld und Flur 33 Zeichen von Sympathie, die um einen zu legen 34 Ihr Inhalt wärmt von innen 38 Hier ist einer europ. Hauptstadt ihr Ende abhanden gekommen 40 Eine unserer allerersten Tätigkeiten 42 Inhalt von 34 waagerecht 43 Superpromi 44 Kann und will man im Winterurlaub eine ganze Menge 45 Bekommt, wer nicht alleine essen kann 46 Tun Schlittenhunde nicht nur im Winter gern 47 David Garrett. Zum Beispiel

Die Urbano Kopfnuss!

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Bitte senden Sie Ihre Lösung bis 31. Januar 2017 an Urbano Magazin | Webschulstraße 104 - 106 | 41065 Mönchengladbach post@urbano-magazin.de | Stichwort 'Kopfnuss Winter'.

Das Urbano-Team wünscht viel Glück!

Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Lösung November: Geniessen ist eine Kunst

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Früher Das braucht der Franzose, wenn er Tee kocht Damit zahlt der Russe seinen Tee Tritt im Winter immer paarweise auf Bestellt der Brite, wenn er Kuchen essen will Rodlers Lieblingsjahreszeit Hier aufschreiben, was drin ist (pl.)

Ziemlich kurz geratenes Max-Planck-Institut Mittelmeerinsel Ein von hinten Tropischer Wind Auf Weihnachts- und anderen Märkten oft mit Champignons gefüllt zu finden Über Märkte mit besonderem … bummelt man besonders gerne Grafikformat Das muss man nach der Fahrt wieder zurückgeben Straße von Gibraltar. Zum Beispiel Bei Spitzweg ist er arm Anschubsen Hat jedes Haus Ehrlich und aufrichtig Im Raumschiff Enterprise macht man das sogar mit Menschen MGV Liederkranz Neuwerk ist zum Beispiel ein solcher Verein So ein Tor macht Borussen unglücklich Hat jeder Supermarkt Skandinavisches Kleingeld Hier ist das männliche Schwein ganz verdreht Der dritte Planet des Sonnensystems

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EMPFEHLUNGEN Selbst wenn das Wetter nicht unbedingt zu ausgiebigen Outdoor-Aktivitäten einlädt, ist jetzt die perfekte Zeit, um die Region von einer neuen Seite zu entdecken. Denn auch oder gerade im Winter darf nicht nur ausgiebig gefeiert, sondern auch die ein oder andere kulturelle Entdeckungsreise angetreten werden.

Wo Ihnen Künstler und Bands, Artisten, Schauspieler und Kreative richtig 'einheizen' oder für wohlig warme Gedanken sorgen, dazu hält der Winterkalender einige Anregungen bereit. Entdecken Sie Tipps und Events für jeden einzelnen Tag. Denn auch im Dezember und Januar gibt es spannende Alternativen zum Winterschlaf.

Winterhighlights 3. Adventswochenende

Kunsthandwerker-Weihnachtsmarkt 7. - 11.12. | Schloss Moyland | Bedburg-Hau

2. Adventswochenende Nostalgischer Adventsmarkt 2. - 4.12. | Alter Markt | Lobberich

Sternstunden Weihnachtsmarkt 8. - 11.12. | Kaarst Bedburger Erlebnis-Weihnachtsmarkt 9. - 11.12. | Bedburg

Lichterfest für den guten Zweck 2. - 4.12. | Nettetal-Kaldenkirchen

Unikat-Weihnachtsmarkt 9. - 11.12. | Schloss Bensberg Bergisch Gladbach

Der besondere Weihnachtsmarkt 3.12. | 10 Uhr | Platz an der Alten Kirche Krefeld

38. Weihnachtsmarkt 9. - 11.12. | Roßtorplatz Wassenberg

Kunst & Handwerk im Advent 3. - 4.12. | Schloss Rheydt | MG-Rheydt

Claus - ein Markt der schönen Dinge 10. - 11.12. | 11 Uhr | SMS Businesspark | MG

Nikolausmarkt 3. - 4.12. | Marktplatz | MG-Rheindahlen

Weihnachtsmarkt Jüchen 10. - 11.12. | Pfarrkirche St. Jakobus | Jüchen

6. Brachter Mühlenweihnacht 3. - 4.12. | An der Brachter Mühle | Brüggen

7. Dülkener Weihnachtstreff 10. - 11.12. | Pfarrkirche St. Cornelius VIE-Dülken

Linner Weihnachtsmarkt 3. - 4.12. | Burg Linn | Krefeld Spekulatiusmarkt 3. - 4.12. | Rathausplatz | Kaarst-Büttgen Adventszauber 3. - 4.12. | Marktplatz | Grevenbroich Homemade Winterbazar 3. - 4.12. | boui boui bilk | Düsseldorf

Weihnachtsmarkt Schloss Neersen 10. - 11.12. | Schloss Neersen | Willich Weihnachtsmarkt in Kempen 11.12. | Kirchplatz in St. Hubert | Kempen Indoor-Weihnachtsmarkt 11.12. | 13 Uhr | Freigeist | Viersen

Gesamte Adventszeit Weihnachtsmarkt auf der Hindenburgstraße bis 31.12. | MG Rheydter Weihnachtsmarkt bis 31.12. | Marktplatz | MG-Rheydt Düsseldorfer Weihnachtsmarkt bis 23.12.

Krefelder Weihnachtsmarkt bis 23.12.

Jülicher Weihnachtsmarkt bis 23.12.

Duisburger Weihnachtsmarkt bis 30.12.

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Romantischer Weihnachtsmarkt 1. - 2. Adventswochenende | Fr - So Freilichtmuseum Dorenburg | Grefrath 2. Weihnachtsmarkt Schloss Benrath 1. - 4. Adventswochenende | Fr - So Schloss Benrath | Düsseldorf Schlossweihnacht auf Schloss Dyck 1. - 4. Adventswochenende | Sa - So Schloss Dyck | Jüchen Burgweihnacht 1. - 4. Adventswochenende | Sa - So Burg Satzvey | Mechernich Monschauer Weihnachtsmarkt 1. - 4. Adventswochenende | Fr - So Monschau Markt der Sterne Kempen 1. - 4. Adventswochenende | Sa - So Kempen Historischer Weihnachtsmarkt 3. - 4. Adventswochenende | Sa - So Rittergut Birkhof | Korschenbroich Brüggener Weihnachtsmarkt 3. - 4. Adventswochenende Sa - So | Brüggen

Weihnachtsplätzchen 3. - 4.12. | Gertrudisplatz | Düsseldorf-Eller

Weihnachtsdorf am Alten Markt bis 30.12. | MG

Mehrere Wochenenden

In den Niederlanden CentrO Weihnachtsmärkte Magische Momente in Oberhausen bis 23.12.

Aachener Weihnachtsmarkt bis 23.12.

Hafen Weihnachtsmarkt bis 23.12. | Schokoladenmuseum | Köln Bonner Weihnachtsmarkt bis 23.12.

Erkelenzer Weihnachtsmarkt bis 22.12.

Kölner Weihnachtsmarkt bis 23.12.

Weihnachtsmarkt Grevenbroich bis 22.12.

Weihnachtszauber in der Fluweelengrotte bis 23.12. | Valkenburg Santa's Village Valkenburg bis 31.12. | Valkenburg Magisches Maastricht bis 1.1.2017 | Maastricht Santa's Village Roermond bis 8.1.2017 | Roermond Venlo on Ice 16.12. - 8.1.2017 Weihnachtsmarkt Blerick 13.12.

Dickens festijn 17.12. - 18.12. | 11 Uhr | Deventer

Weihnachtspartys

24.12. Heiligabend

25.12. Erster Weihnachtstag

Rock around the Christmas Tree 20 Uhr Bolleke | Duisburg

Jazztechno 18 Uhr Cube | Düsseldorf

Audio Totale 22 Uhr Röhre | Moers

Classic Capitol 21 Uhr Capitol | Wuppertal

Comedy ConneXion X-Mas Show 19 Uhr Eventlocation Wetthalle | Neuss

Traditionelle Xmas Party 22 Uhr Bolero | Duisburg

X-Mas Party 21 Uhr Musik Discothek | Langenfeld

Army of Hardcore 2016 20 Uhr Turbinenhalle | Oberhausen

Zirkus Elektronikus 22 Uhr Daddy Blatzheim | Dortmund

DuDu Birthday - Aftershowparty 21 Uhr AEC - Aachener Event Center | Würselen

Jinglebells 21 Uhr Croes Moeke | Sevenum (NL)

Depeche Mode Party 22 Uhr Kulttempel | Oberhausen

Golden X-Mas Party 22 Uhr Zur Alten Eiche | MG

Weihnachtsrave XXL 21 Uhr Sektor 7 | Düsseldorf

Schlagerparty 22 Uhr Zeche | Bochum

6. Holy Sh*t Party - Die Weihnachtsfeier 22 Uhr Schlachthof | Krefeld

Serious Dark X-Mas 21.30 Uhr TIC - The Inner Circle (T.I.C.) Mülheim an der Ruhr

Depeche Mode The Cure The Smiths Party #6 22.15 Uhr Blue Shell | Köln

La Palma's X-Mas Party 22 Uhr La Palma | Krefeld Tonausstrom pres. X-Mas Resuscitation 22 Uhr Mikroport Club | Krefeld Christmas Night 22 Uhr Rudas Studios Club | Düsseldorf Metal Christmas 22 Uhr Underground | Wuppertal Christmas Rock - Kerzen aus, Lampen an!

22 Uhr Bollwerk 107 | Moers Fierce 22 Uhr Prince Harrie | Moers X-Mas-Party 2016 22 Uhr In der Auermühle | Ratingen

WINTERKALENDER: TERMINÄNDERUNGEN VORBEHALTEN.

Cooky Club 23 Uhr Projekt 42 | MG X-Mas Party 23 Uhr Kings Club | Nettetal-Kaldenkirchen 90er Party 24 Uhr Kulttempel | Oberhausen

I love 90s - Xmas Special 22 Uhr Stahlwerk | Düsseldorf

Insomnia 3000/X-Mas 2016 23 Uhr Artheater | Köln

90s No Limit - X Mas Special 22 Uhr Wartesaal am Dom | Köln

Blitz & Donner Funktion one Soundsystem 23 Uhr Projekt-x | Bochum

Sound of the Sun/X-Mas-Special 22 Uhr Butan Club | Wuppertal

X-Mas Bam 23 Uhr Fusion Club | Münster

26.12. Zweiter Weihnachtstag It's a Christmas Afterhour 21 Uhr Tsunami | Köln United Campus X-mas 22 Uhr Cent Club | Köln Monomukke 23 Uhr Projekt 42 | MG X-Mas Edition Konzert 23 Uhr ECI Cultuurfabriek | Roermond (NL)

Urbano | 63

URBANO TERMINE

Dezember Freitag 2.12.

MUSIK | PARTY

Night of the Proms Klassik triff t Pop bis 3.12. | jeweils 20 Uhr Lanxess Arena | Köln ARAG Big Air Festival Snowboard und Ski Event mit Beginner & Sportfreunde Stiller bis 3.12.

SparkassenPark | MG FREIZEIT | UND SONST?

Winterzauber-Varieté Show-Programm mit Gala-Buffet bis 11.12. | außer 5. & 6.12.

Historisches Schützenhaus | Xanten German Comic Con Comic, Manga & Anime bis 4.12.

Westfallenhalle | Dortmund

Samstag 3.12.

KULTUR | STADTLEBEN

Kabarett Alternativlos Weihnachtsedition 18 Uhr Gut Heimendahl | Kempen Adventskonzert 19 Uhr Hauptfiliale Erkelenz KSK | Erkelenz Carsten Höfer - Weihnachtsversteher Kabarett 20 Uhr Albert-Einstein-Forum | Kaarst MUSIK | PARTY

Ahoi-Party - Christmas Special 20 Uhr MS RheinEnergie | Köln Reif und verrockt Die Ü50 Party 20 Uhr TiG | MG

64 | Urbano

Erster Sonntag im Museum Abtei Eintritt frei 11 Uhr Museum Abteiberg | MG

Ü30 Party 20 Uhr Kaiser-Friedrich-Halle | MG

2. Kammerkonzert 2016/2017 'Schostakowitsch' 11 Uhr Theater | MG

Cocktailparty Tanzparty 20 Uhr Tanzforum | MG

Soul Cake Musik für Gitarre, Harfe und Baglama 17 Uhr Kolumbarium St. Kamillus | MG

Essential Festival Indoor House & Electro Festival 21 Uhr Mecc | Maastricht

Lieder zum Advent Mitspielkonzert 17 Uhr Kirche St. Remigius | VIE

Stanley Beamish Blues Band Konzert 21 Uhr Messajero | MG

Merry Christmaus - Springmaus Improvisationstheater 19 Uhr Kunstwerk | MG

KIDS & CO.

Aladin und die Wunderlampe Märchen mit Musik, ab 5 Jahren 15 Uhr Theater am Schlachthof | Neuss

Wildes Holz - Wilder die Flöten nie klingen Kabarett 20 Uhr Albert-Einstein-Forum | Kaarst

Deine Freunde Gebt Uns Eure Kinder-Tour 2016 16.30 Uhr zakk | Düsseldorf

IN DUUM Musikalisch-poetische Akrobatik Show 20 Uhr Festhalle | VIE

FREIZEIT | UND SONST?

Langes Trödelwochenende bis 4.12.

Gare du Neuss | Neuss Atem, Stimme, Bewegung Seminar ab 17 Jahren bis 4.12. | 11 Uhr Kulturforum Alte Post | Neuss

Sonntag 4.12.

KULTUR | STADTLEBEN

Atelieretage Künstler zeigen ihr Atelier ganztägig Karmeliterkloster | Wegberg

MUSIK | PARTY

Kölsche Weihnacht Paveier und Freunde Kölsches Weihnachtskonzert 11 & 16 Uhr WDR Funkhaus | Köln Joscho Stephan Gypsy Jazz Quartett 18 Uhr TiG | MG Westcoast-Jazz Jazz, Rock, Pop 20 Uhr Destille | Düsseldorf

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URBANO TERMINE

KIDS & CO.

Wie duftet der Advent XXL-Carrera-Bahn 10 Uhr Explorado Kindermuseum | Duisburg

Maiiah’s Rhythm'n'Shake Rhythm & Blues, Rock'n'Roll 21 Uhr Em Pöötzke | Düsseldorf KIDS & CO.

Schneefrieds glühender Weihnachtswunsch Premiere Für Kinder ab 3 Jahren 11.30 & 15 Uhr Theatermuseum | Düsseldorf

FREIZEIT | UND SONST?

Mädchenklamotte Der Mädelsflohmarkt 11 Uhr Seidenweberhaus | Krefeld

Lebkuchenwerkstatt Für Kinder ab 3 Jahren 15 Uhr Kinderbauernhof | Neuss Der Nussknacker - Familienballett mit Erzähler Für Kinder ab 4 Jahren 17 Uhr Theater am Tanzbrunnen | Köln

Dienstag 6.12.

Moskauer Kathedralchor 20 Uhr Philharmonie | Köln GlobalMusicOrchestra 20.30 Uhr Stadtgarten | Köln MUSIK | PARTY

Excalibur The Celtic Rock Opera 20 Uhr Lanxess Arena | Köln Schoolboy Q Konzert 20 Uhr Live Music Hall | Köln KIDS & CO.

Mampf Der vegane Adventsbasar 11 Uhr zakk | Düsseldorf

Montag 5.12.

KULTUR | STADTLEBEN

Crime Four Krimiweihnachtslesung 19 Uhr Abraxas | Düsseldorf

KULTUR | STADTLEBEN

Nikolaus-Rundgang Stadtführung 17 Uhr Stadt-Touren-Schild Busspur am Parkplatz Geroweiher | MG Ralph Ruthe - Shit Happens!

Stand-up-Comedy 20 Uhr Kulturfabrik | Krefeld MUSIK | PARTY

Zeughauskonzert Elbipolis Barockorchester 20 Uhr Zeughaus | Neuss Jäzzzeit 20 Uhr Heimathirsch | Köln MUSIK | PARTY

Wincent Weiss Konzert 20 Uhr Luxor | Köln

Höhner Weihnacht 2016 19.30 Uhr Tonhalle | Düsseldorf Der Dienstag #Nikolaus Special Eintritt frei!

23 Uhr Nachtflug | Köln

Ronja und die Weihnachtshexe Lila Lindwurm 10.30 Uhr und 15 Uhr TiG | MG FREIZEIT | UND SONST?

Global Remix Erwachsenen-Workshop 18.30 Uhr K20 Grabbeplatz | Düsseldorf Kriminelles Dinnervergnügen 18.30 Uhr Gut Heimendahl | Kempen

Donnerstag 8.12.

KULTUR | STADTLEBEN

REICHmacher Kabarett mit Chin Meyer 20 Uhr Forum der Realschule | Jüchen

KIDS & CO.

Nikolaus im Zoo 10 Uhr Zoom Erlebniswelt | Gelsenkirchen

Mittwoch 7.12.

KULTUR | STADTLEBEN

Armin Fischer Freude Schöner Weihnachtstrubel 20 Uhr Bürgerhaus Stollwerck | Köln

Dieter Nuhr 20 Uhr Tonhalle | Düsseldorf Frischfleisch Comedy Spezial Best of 2016 Die Nachwuchscomedy 20 Uhr zakk | Düsseldorf

Urbano | 67

URBANO TERMINE

MUSIK | PARTY

Ladiesnight mit Modeshow 19 Uhr Het Werkgebouw | Maastricht Niers Delta Blues Hutkonzert 20 Uhr TiG | MG

Wir können auch anders: 50+ Party 19 Uhr zakk | Düsseldorf Elektro Swing Party 23 Uhr zakk | Düsseldorf Brings Weihnachtsshow bis 10.12.

Lanxess Arena | Köln

KIDS & CO.

Weihnachtliche Seifenwerkstatt Für Kinder ab 4 Jahren 15.30 Uhr Kinderbauernhof | Neuss

Magic Music Festival 2016 bis 10.12.

Versch. Locations | Maastricht

Erzähl mir ein Märchen…

Der Turm zu den Sternen Für Kinder von 6 bis 10 Jahren 16 Uhr Stadtbücherei | Erkelenz

Tiere zeichnen: Arktis und Antarktis Workshop für Kinder von 8 bis 12 Jahren 15 Uhr Forschungsmuseum König | Bonn

KIDS & CO.

FREIZEIT | UND SONST?

Born to be Wildbaker Erlebnisbackkurs 19 Uhr Buchhandlung Gollenstede | Heinsberg

Freitag 9.12.

KULTUR | STADTLEBEN

Benefizkonzert Gospelchor Spirit of Joy 20 Uhr Pfarrkirche St. Martinus | Kaarst Die Ballade vom Horizont Musiktheater 20 Uhr Theater am Schlachthof | Neuss MUSIK | PARTY

Liedfett & Support X-Mas Show 2016 20.30 Uhr Underground | Köln

68 | Urbano

Samstag 10.12.

Sonate ins Herz Musikalisches Komplott 20 Uhr Theater am Schlachthof | Neuss Angriff der Weihnachtsmänner!

Kabarett 20 Uhr Wetthalle | Neuss MUSIK | PARTY

Tanzparty 20 Uhr Tanzforum | MG Herrlich Elektronisch Mix aus House & Techno 20 Uhr Eleni's-Musikcafe | VIE Boogie-Discofox-Party Candlelight-Konzert 20 Uhr Stadthaus | VIE

KULTUR | STADTLEBEN

Cid & Ella Ein urbanes Weihnachtsmärchen bis 11.12.

Tanzhaus NRW | Düsseldorf

Dieter Thomas Kuhn Konzert 20 Uhr Kulturfabrik | Krefeld

Benefizkonzert mit Fun 19 Uhr Beecker Kirche | Wegberg

MIA. Konzert 20 Uhr Club Bahnhof Ehrenfeld | Köln

Gospelchor Sweet-Chariot Benefizkonzert 20 Uhr Münster St. Vitus | MG

The Big Christmas Session Jazz-Konzert 20.30 Uhr Jazz-Schmiede | Düsseldorf

Volker Weininger Euer Senf in meinem Leben Kabarett 20 Uhr Albert-Einstein-Forum | Kaarst

Schluff Jull Weihnachtskonzert 21 Uhr Rockschicht | VIE

Serdar Somuncu Comedy 20 Uhr Seidenweberhaus | Krefeld

Christmas Magic Weihnachts-Salsa-Party 21 Uhr Cafe De Ster | Roermond

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URBANO TERMINE Gare du Nord live Funk-Jazz-Konzert 21.30 Uhr ECI Cultuurfabriek | Roermond

MUSIK | PARTY

Jolly Jazz Five/Singing Santa Jazz, Rock, Pop 12 Uhr Em Pöötzke | Düsseldorf

KIDS & CO.

Advent, Advent Süße Weihnachtstour für Kinder 17 Uhr Stadt-Touren-Schild Busspur am Parkplatz Geroweiher | MG Taschenlampenführung Für Kinder und Jugendliche ab 6 Jahren 17 Uhr Naturkundemuseum | Düsseldorf

Rafael Cortés Gitarrenkonzert 20 Uhr Lichtburg | Essen MUSIK | PARTY

Jazz in Neuss - Papa Joe’s Jazzmen 12.30 Uhr Drusushof | Neuss

Basta X-Mas Special Konzert 19 Uhr Gloria Theater | Köln

KIDS & CO.

Dornröschen Mimikry Figurentheater 15 Uhr Die Spindel e.V. Pfarrheim St. Anna | MG

Danceperados of Ireland Tanzshow 20 Uhr Albert-Einstein-Forum | Kaarst KIDS & CO.

FREIZEIT | UND SONST?

Monotypie Druckwerkstatt 10 Uhr Atelier K81 - Sabine Reder | MG Lange Saunanacht mit besonderem Wellnessprogramm Return Saunapark | Brüggen-Boerholz

Sonntag 11.12.

Märchenstunde für Kinder ab 4 Jahren 15 Uhr Burg Linn | Krefeld-Linn

Winterlicht Für Kinder ab 4 Jahren 15.30 Uhr Kinderbauernhof | Neuss

FREIZEIT | UND SONST?

Airlebnis Sonntag - Airport on Ice 11 Uhr Flughafen | Düsseldorf DIY DesignMarkt 11 Uhr Balloni Hallen | Köln

Dornröschen Mimikry Figurentheater 10 Uhr Die Spindel e.V. Pfarrheim St. Anna | MG

Dienstag 13.12.

KULTUR | STADTLEBEN

Christmas Songs Weihnachtskonzert der Musikschule 17 Uhr Kaiser-Friedrich-Halle | MG

Mauern erzählen Gang durch die Geschichte der Burg 15 Uhr Burg Linn | Krefeld

Weihnachtsoratorium Von Johannes Sebastian Bach 17 Uhr Ev. Thomaskirche | Kempen

Die Engel von Schloss Benrath Führung zu den Putten 15.30 Uhr Schloss Benrath | Düsseldorf

Aladins Wunderlampe Eistanzaufführung bis 18.12.

Eissporthalle Reuschenberg | Neuss Weihnachtskonzert Deutsche Kammerakademie Neuss 18 Uhr Zeughaus | Neuss Ich find’s schön, wenn der Baum brennt Kabarett 19 Uhr Die Spindel e.V. im BIS | MG

Montag 12.12.

KULTUR | STADTLEBEN

Frank Goosen - Krippenblues Kabarett 20 Uhr Kulturfabrik | Krefeld Vom Geist der Weihnacht Musical bis 29.12. | außer 24.12.

Sartory Säle | Köln MUSIK | PARTY

KULTUR | STADTLEBEN

4. Meisterkonzert Sinfonieorchester Aachen 20 Uhr Stadthalle | Erkelenz

Jain Konzert 20 Uhr Live Music Hall | Köln

Lolita Solo-Konzert 20 Uhr Stadthalle | Neuss

Urbano | 71

URBANO TERMINE

FREIZEIT | UND SONST?

Das Original Krimidinner 19 Uhr Schloss Burg | Solingen

Mittwoch 14.12.

KULTUR | STADTLEBEN

Zimt und Koriander - Eine Kulturgeschichte Führung zu Kunst, Kultur und Geschichte 14.30 Uhr Clemens Sels Museum | Neuss Kitchentalk #29 19.30 Uhr Kulturküche | MG RebellComedy 20 Uhr Kaiser-Friedrich-Halle | MG Andreas Rebers Weihnachten mit Onkel Andi 20 Uhr Capitol Theater | Düsseldorf

Donnerstag 15.12.

KULTUR | STADTLEBEN

Dycker Schlosskonzerte bis 16.12. | jeweils 18 Uhr Schloss Dyck | Jüchen Der Nussknacker Ballett 19 Uhr Seidenweberhaus | Krefeld 3. Sinfoniekonzert 2016/2017 20 Uhr Kaiser-Friedrich-Halle | MG

Tom Gaebel & his Orchestra A Swinging Christmas 20 Uhr Gloria Theater | Köln KIDS & CO.

Die Bilderjäger Kunstklub für Kinder ab 7 Jahren 15.45 Uhr K20 Grabbeplatz | Düsseldorf FREIZEIT | UND SONST?

Weihnachts-Spaziergang Stadtführung 17 Uhr Stadt-Touren-Schild Busspur am Parkplatz Geroweiher | MG

KULTUR | STADTLEBEN

Weihnachtslesung 19.30 Uhr Schloss Neersen | Willich African Angels Weihnachtskonzert 20 Uhr Kaiser-Friedrich-Halle | MG Malandain Ballet Biarritz 20 Uhr Stadthalle | Neuss

Corpus Delicti Schauspiel 20 Uhr Rheinisches Landestheater | Neuss

Nightwash Live Stand-up-Comedy 20 Uhr Savoy Theater | Düsseldorf

Miljö Jahresabschlusskonzert 19 Uhr Club Bahnhof Ehrenfeld | Köln Cro live MTV unplugged Zugabe 19.15 Uhr Lanxess Arena | Köln Pete’s Rhythm 5 Open Session Blues 20 Uhr TiG | MG Elektronischer Feierabend Techno House After Work Party 20 Uhr MIKRO - Bar & Club | Köln Frida Gold Konzert 20 Uhr Gloria Theater | Köln KIDS & CO.

Weihnachtsbäckerei Theater für Kinder ab 3 Jahren 11 Uhr & 15 Uhr Albert-Einstein-Forum | Kaarst

72 | Urbano

Freitag 16.12.

Die Rathauskantine Weihnachtsspecial bis 18.12.

Wetthalle | Neuss

MUSIK | PARTY MUSIK | PARTY

Weihnachts-Bilderbuchkino Für Kinder von 4 bis 6 Jahren 16 Uhr Stadtbücherei | Erkelenz

MUSIK | PARTY

The Real Irish Christmas Party 19 Uhr Swissôtel | Neuss Beatclub Talk & Live-Music 20 Uhr TiG | MG Sweety Glitter Konzert 20 Uhr Albert-Einstein-Forum | Kaarst I’ll be home for Christmas Weihnachtslieder von Elvis Presley 20 Uhr Theater aan het Vrijthof | Maastricht 257ers - Weihnachtsfeier Konzert 20 Uhr Grugahalle | Essen

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Urbano | 73

2016 findet der Mönchengladbacher Weihnachtsmarkt des City-Managements erstmalig auf dem neu gestalteten Sonnenhausplatz und der Hindenburgstraße statt.

Um die Qualität und besondere Lage des neuen Platzes zu würdigen, wurde bereits vor einem Jahr damit begonnen, eine komplett neue Fassadenlandschaft der Weihnachtsmarktbuden für den Platz zu entwickeln.

In Anlehnung an die im Stadtgebiet noch zahlreich vertretenen Patrizierhäuser sind Fassaden erstellt worden, hinter denen sich die Angebote des Weihnachtsmarktes präsentieren.

Genießen Sie, Ihre Familien und Freunde das weihnachtliche Ambiente im Herzen der Stadt.

Wir wünschen Ihnen eine schöne Weihnachtszeit!

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ÖFFNUNGSZEITEN: Vom 19.11. bis 31.12.2016 Täglich von 11.00 - 21.00 Am 20.11., 25. & 26.12. geschlossen

URBANO TERMINE

Listen Here Sextett Jazz-Konzert 20.30 Uhr Weberhaus | VIE

Höhner-Weihnacht 2016 Konzert 20 Uhr Festhalle | VIE

Markus Becker Klavier 18 Uhr Kulturforum Franziskanerkloster | Kempen

Christmas Rock 21 Uhr Rockheaven | Kerkrade

Fräulein Swing American Hits from 20s to 50s 20 Uhr Bürgerhaus Bilk | Düsseldorf

Next Level Jazz 18 Uhr Stadtgarten | Köln

KIDS & CO.

Culture Club Theater/Kabarett 19 Uhr Jazz-Schmiede | Düsseldorf

KIDS & CO.

Weihnachtliche Spiegelwerkstatt Für Kinder ab 3 Jahren 15 Uhr Kinderbauernhof | Neuss FREIZEIT | UND SONST?

Original Krimidinner Die Jagd vom schwarzen Moor 19 Uhr Restaurant Kaiser-Friedrich | MG A Tribute to Elvis Dinner Show 19 Uhr Schloss Bensberg | Bergisch-Gladbach

Samstag 17.12.

KULTUR | STADTLEBEN

Wonderful Christmastime Gospel-Weihnachtskonzert 17 & 19.30 Uhr Schlosskirche Eller | Düsseldorf Traditionelles Weihnachtskonzert 17 Uhr Schloss Burg | Solingen Waldweihnacht Kempen Weihnachtskonzert 18 Uhr Parkanlage Trienekens | Kempen Music Show Scotland Schottische Musik und Tanz 19.30 Uhr ISS Dome | Düsseldorf

MUSIK | PARTY

Mit 2 dabei! - Bald ist Weihnachten…

FamilienLeseZeit für Kinder von 2 bis 4 Jahren 11 Uhr Stadtbücherei | Erkelenz Handpuppenführung Für Kinder ab 4 Jahren 15.15 Uhr Schloss Benrath | Düsseldorf FREIZEIT | UND SONST?

Ein Jahr Beatles Stammtisch 11 Uhr Villa Marx | VIE Ü30 on Ice 20 Uhr EisSport & EventPark | Grefrath Xmas Con: Dutch Comic Con bis 18.12.

Mecc | Maastricht

Sonntag 18.12.

Nils Landgren Christmas With My Friends 20 Uhr Kulturkirche | Köln-Nippes KIDS & CO.

Peterchens Mondfahrt Theater ab 6 Jahren 11, 15 & 17.15 Uhr Rheinisches Landestheater | Neuss Piet der Weihnachtspirat - Lila Lindwurm Theater für Kinder 15 Uhr TiG | MG FREIZEIT | UND SONST?

Alles rund ums Kind Kinderflohmarkt 11 Uhr Wetthalle | Neuss

KULTUR | STADTLEBEN

Der Zauberer von Oz Theater für Jung und Alt 11 & 16 Uhr Albert-Einstein-Forum | Kaarst Omnitah Konzert 15 Uhr Ev. Friedenskirche | MG

In der Weihnachtsbäckerei…

Museumspädagogisches Programm für Familien mit Backaktion 14 Uhr Niederrheinisches Freilichtmuseum Dorenburg | Grefrath

MUSIK | PARTY

Basta X-Mas Special 19 Uhr Gloria Theater | Köln

Weihnachtliches Singen für Alt und Jung 16 Uhr Villa Marx | VIE

Fiddler’s Green live Konzert Folk-Rock 19.30 Uhr Live Music Hall | Köln

Urbano | 75

URBANO TERMINE

Montag 19.12.

KULTUR | STADTLEBEN

Akte X-Mas Die Weihnachtsrevue 20 Uhr zakk | Düsseldorf Jörg Knör - Jahresrückblick Kabarett 20 Uhr Theater an der Kö | Düsseldorf

FREIZEIT | UND SONST?

Minimix Familien-Workshop 10 Uhr K20 Grabbeplatz | Düsseldorf

MUSIK | PARTY

Kaarster Lesepartner: Jour-Fixe 16.30 Uhr Volkshochschule | Kaarst

Mittwoch 21.12.

Niedeckens BAP Konzert bis 21.12. | jeweils 20 Uhr Palladium | Köln FREIZEIT | UND SONST?

Trabrennen 18.30 Uhr Trabrennbahn | MG

LGoony & Freunde Konzert 19 Uhr Live Music Hall | Köln KIDS & CO.

KULTUR | STADTLEBEN MUSIK | PARTY

Hastenraths Will packt aus Weihnachts-Kabarett 20 Uhr TiG | MG

Everything is illuminated Alles ist erleuchtet Eintritt frei!

12.30 Uhr Philharmonie | Köln Nussknacker Ballett 19.30 Uhr Mitsubishi-Electric-Halle | Düsseldorf

Weihnachts-Bilderbuchkino für Bücher-Küken Für Kinder von 2 bis 4 Jahren 16 Uhr Stadtbücherei | Erkelenz Heiße Beats & cooles Eis School's out Edition 18 Uhr EisSport&EventPark | Grefrath FREIZEIT | UND SONST?

Wintercircus bis 17.1.

Mecc | Maastricht

Dienstag 20.12.

Carsten Höfer Weihnachtsversteher 20 Uhr Bürgerhaus Stollwerck | Köln MUSIK | PARTY

KULTUR | STADTLEBEN

I love Stand up - Open Mic 19 Uhr Kulturfabrik | Krefeld

Caliban Rock-Konzert 19 Uhr Live Music Hall | Köln

Abendrenntag 17.55 Uhr RennbahnPark | Neuss 5. Xantener Weihnachtscircus bis 7.1.

Hafen | Xanten

Freitag 23.12.

KULTUR | STADTLEBEN

The Gregorian Voices Gregorianik meets Pop 20 Uhr Schloss Burg | Solingen

KIDS & CO.

Das Piratenschwein Kinderstück 10 Uhr Rheinisches Landestheater | Neuss

MUSIK | PARTY

Winterwunderwelt WDR Big Band Köln 20 Uhr Philharmonie | Köln Remember The Time The Michael Jackson Tribute Live Experience 22 Uhr Kulturhalle | Dormagen

76 | Urbano

FREIZEIT | UND SONST?

Zwischenruf: Offene Schreibwerkstatt Für Jugendliche und junge Erwachsene 18 Uhr zakk | Düsseldorf

Donnerstag 22.12.

KULTUR | STADTLEBEN

Open Air Weihnachtssingen 18 Uhr Marktplatz | MG-Rheydt

Der Nussknacker Familienballett mit Erzähler 17 Uhr Kaiser-Friedrich-Halle | MG Festliches Weihnachtssingen mit den Kölner Konzertchören 20 Uhr Philharmonie | Köln Rena Schwarz - Weihnachtsboykott Comedyspektakel 20.30 Uhr Atelier Theater | Köln

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EIN BEDACHTES „DANKESCHÖN!“

Wir bedanken uns herzlichst bei allen unseren Kunden und Partnern für das vergangene Jahr, wünschen besinnliche Festtage und freuen uns auf ein gemeinsames 2017.

Rheydter Straße 234b 41065 Mönchengladbach

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URBANO TERMINE

MUSIK | PARTY

In between 'Silent Night' Weihnachtlich-rockiges Konzert 18 Uhr Albert-Einstein-Forum | Kaarst Weihnachtskonzert der Schautermann-Tillies-Jazzband 19.30 Uhr Kolpinghaus Dülken | VIE Scheinheiligabend mit Mondo-Mash-Up Soundsystem & Provinztheater 20 Uhr Kulturfabrik | Krefeld Weihnachtskonzert Porno al Forno 20 Uhr Schlösser Quartier Bohème | Düsseldorf X-Mas Coming Home Kult Party 21 Uhr Kulturbahnhof | Jülich Die üblichen Verdächtigen Party für alle ab 30 Jahren 22 Uhr zakk | Düsseldorf Touch My Soul Christmas Special Die Party für Erwachsene 22 Uhr Goldwasser | MG Xmas Animals Ladies Eintritt frei!

23 Uhr Nachtflug | Köln KIDS & CO.

Weihnachtsferienaktion: Schöne Bescherung Für Kinder von 5 bis 6 Jahren 10.15 Uhr K20 Grabbeplatz | Düsseldorf Weihnachtsferienaktion: Es weihnachtet sehr!

Für Kinder von 7 bis 9 Jahren 10.15 Uhr K20 Grabbeplatz | Düsseldorf

Samstag 24.12.

Montag 26.12.

KULTUR | STADTLEBEN

KULTUR | STADTLEBEN

Krippenfeier mit Krippenspiel 14.30 Uhr Kath. Kirchengemeinde St. Martinus Kaarst

Festmesse 10 Uhr Kath. Kirchengemeinde St. Martinus Kaarst

Familien-Christmette mit Krippenspiel 17 Uhr Kath. Kirchengemeinde St. Martinus Kaarst

erstKlassik!

Konzert 17 Uhr Robert-Schumann-Saal | Düsseldorf

Christmette mit weihnachtlichen Chorwerken 18 Uhr Dionysiuskirche | Krefeld

Festliches Konzert 18 Uhr Tonhalle | Düsseldorf

Christmette 22 Uhr Ev. Thomaskirche | Kempen

Große Spielzeugsammelaktion Kinder für Kinder 11 Uhr Vitusbad | MG

FREIZEIT | UND SONST?

KIDS & CO.

Wir warten auf Weihnachten 8 Uhr Vitusbad | MG

Dienstag 27.12.

Wir warten auf das Christkind Weihnachts-Führung 11 Uhr Zoo Krefeld | Krefeld

Nussknacker on Ice 20 Uhr KönigPalast | Krefeld

KULTUR | STADTLEBEN

FREIZEIT | UND SONST?

Traditioneller Weihnachtsrundgang 15 Uhr Wachtendonk

Sonntag 25.12.

KULTUR | STADTLEBEN

Weihnachtliche Orgelromantik 17 Uhr Lutherkirche | Krefeld Hänsel & Gretel Märchenoper 18.30 Uhr Theater Duisburg | Duisburg

Igudesman & Joo And Now Mozart Classic Comedy 20 Uhr Philharmonie | Köln MUSIK | PARTY

Angelo Kelly & Family Irish Christmas 19 Uhr Theater am Tanzbrunnen | Köln Stones Tribute Band Coverband spielt Live-Versionen der Rolling Stones 20 Uhr okieDokie | Neuss KIDS & CO.

Ferienakademie für Kinder ab 10 Jahren In geheimer Mission - Undercover im Museum bis 29.12. | 15 Uhr Museum Folkwang | Essen

Urbano | 79

URBANO TERMINE

Mittwoch 28.12.

MUSIK | PARTY

Freitag 30.12.

MUSIK | PARTY

Classic meets Cuba Klazz Brothers & Cuba Percussion 20 Uhr Philharmonie | Köln

Eine Frau ohne Namen Ballett 19.30 Uhr Theater | Krefeld

Noche de la Salsa Party 21.15 Uhr Tanzhaus NRW | Düsseldorf

Gala der Afro Latin Dance Days 20 Uhr Tanzhaus NRW | Düsseldorf MUSIK | PARTY

KIDS & CO.

Die Bilderjäger Kunstklub für Kinder ab 7 Jahren 15.45 Uhr K20 Grabbeplatz | Düsseldorf FREIZEIT | UND SONST?

JOKA Biathlon World Team Challenge 2016 12 Uhr Veltins-Arena | Gelsenkirchen

Donnerstag 29.12.

KULTUR | STADTLEBEN

Die Nacht der 5 Tenöre 19.30 Uhr Kaiser-Friedrich-Halle | MG Zeit der Kannibalen Schauspiel 20 Uhr Kulturzentrum Fabrik Heeder | Krefeld MUSIK | PARTY

Silvester Sause 'Wir feiern, wann wir wollen.'

20 Uhr Spö 407 | MG

The Busters Ska Bang '87 Tour 19.45 Uhr Live Music Hall | Köln

Samstag 31.12.

MUSIK | PARTY

Die Nacht ist nicht allein zum Schlafen da Krimi-Musical 17.30 & 21 Uhr Theater an der Luegallee | Düsseldorf Silvesterkonzert 18 Uhr Philharmonie | Köln Die Geister, die ich rief IX Silvester-Show 18.30 Uhr Forum Freies Theater | Düsseldorf Silvesterkonzert 19.30 Uhr Dom St. Viktor | Xanten Maria, ihm schmeckt’s nicht Komödie 19.30 Uhr Stadttheater | Ratingen

KIDS & CO.

Lichtkonzepte Für Kinder von 7 bis 9 Jahren bis 30.12. | 10.15 Uhr K20 Grabbeplatz | Düsseldorf Soundmachine Für Jugendliche von 10 bis 12 Jahren bis 30.12.

K21 Ständehaus | Düsseldorf

80 | Urbano

Große Silvestergala 19.30 Uhr Wolkenburg | Köln Silvesterflug in das Jahr 2017 Showprogramm 20 Uhr Holiday Inn | Neuss

Silvesterkonzert Kempener Orgelkonzert 21.30 Uhr Propsteikirche St. Mariae Geburt Kempen Traditionelles Silvesterkonzert 23 Uhr Münster St. Vitus | MG KIDS & CO.

Silvesterdisco Für Kinder und Jugendliche 14 Uhr Eissporthalle | Ratingen FREIZEIT | UND SONST?

5. Neusser Silvesterlauf 2016 Leichtathletikveranstaltung 12 Uhr Deichstraße/Rheinfährstraße | Neuss Spukgeschichten an Silvester 14.30 Uhr Römertor | Köln

... weitere Silvestertipps »

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Silvester 2016 - 2017 18 Uhr Schlösser Quartier Bohème | Düsseldorf Silvesterparty 18 Uhr Kasematten | Düsseldorf Silvester Gala 18 Uhr Hotel Radisson Blu Media Harbour | Düsseldorf

Silvester 2016 Swinging New Year Swingkonzert mit anschließender Party 19 Uhr Altes Pfandhaus | Köln Ahoi-Party - Happy New Year 19.30 Uhr MS RheinEnergie | Köln Très Chic Silvesterparty 19.30 Uhr Villenpark - Duisburg-Logport | Duisburg

Silvester-Gala mit Live-Musik 18 Uhr GOP Varieté | Essen

Happy New Year Silvesterparty mit Verwöhn-Buffet und Galaband 19.30 Uhr Kultur- und Bürgerzentrum Duisburg-Süd

Fresh Music Live Show & Party 18.30 Uhr Capitol Theater | Düsseldorf

All-Inklusive-Silvesterparty 20 Uhr Messajero | MG

Silvester im Chapiteau 19 Uhr Chapiteau im SparkassenPark | MG Silvester Deluxe!

19 Uhr Himmerich | Heinsberg Silvesterparty 2016/2017 19 Uhr Wiener Steffie | Köln Silvester-Party 19 Uhr Stadthalle | Hagen

Silvester im Goldwasser 20 Uhr Goldwasser | MG Silvesterparty 20 Uhr Tanzforum | MG Große Silvesterparty Horst Krefelder live 20 Uhr Zur Alten Eiche | MG Silvester-Party 20 Uhr The Pogs - Irish Pub | MG Silvester Blues Revue Silvester-Gala 20 Uhr TiG | MG

82 | Urbano

Füchschenparty - Die Silvesterparty 2016 20 Uhr Stahlwerk | Düsseldorf Silvester-Party 20 Uhr Route 66 | Krefeld Silvester im Pulverschnee Jahresabschlussparty 20 Uhr Jever Fun Skihalle | Neuss Silvester Gala 2016 20 Uhr Festhalle Oberbruch | Heinsberg Silvesterflug in das Jahr 2017 Party 20 Uhr Hotel Bredeney | Essen Silvester-Party 20 Uhr Bolleke | Duisburg Die Silvester Party 2016/2017 20 Uhr Prater | Bochum Silvester 2016/2017 Party 20.30 Uhr Ratskeller | Aachen Silvestergala Martynas Levickis Classic Live Show & Aftershow 20.30 Uhr Theater am Marientor | Duisburg

... INS NEUE JAHR! Silvesterparty mit just:is 21 Uhr Kunstwerk | MG Mumienschieben Party 21 Uhr Kurhaus | Düsseldorf

Silvester Party 21 Uhr Die Kantine | Köln Grand Gold Silvester Party 21 Uhr Kameha Grand | Bonn

Long Island Club Silvesterparty 22 Uhr Theater am Tanzbrunnen | Köln Sympathy for the Devil Silvester Party 22 Uhr BüZe | Köln-Ehrenfeld

Silvesterparty 21 Uhr Sartory Säle | Köln

New Years Party 21 Uhr Café Allure | Vaals

Don’t Tell Dad! Meets Floorshakers Inferno 22 Uhr Gebäude 9 | Köln

Silvester Swing-Ball 21 Uhr Schokoladenmuseum | Köln

Classic-Capitol Party 21 Uhr Capitol | Wuppertal

Plattenküche Party 22 Uhr Mezzomar Seehaus | Duisburg

Die große Freiheit Party 21 Uhr Haus der Stadt | Düren

Silvesterparty 2016 22 Uhr domicil | Dortmund

Silvester Party 21 Uhr Nachtflug | Köln Grand Celebration Die Silvesterparty 21 Uhr Maritim Hotel | Köln Silvester 2016 Party 21 Uhr Tanzbar | Köln

WINTERKALENDER: TERMINÄNDERUNGEN VORBEHALTEN.

Silvester Legenden, Helden, Kult!

Party 21 Uhr Kulttempel | Oberhausen

Silvester Party Ü30 21 Uhr Zeche | Bochum Silvesterparty. Zeitreise 2.0 22 Uhr Haus Zoar | MG

Silvester All Inclusive Party 21 Uhr Rheinloft | Köln

Große Silvesterparty 22 Uhr zakk | Düsseldorf

BläckFööss Teil XVIII Silvesterparty 2016 21 Uhr Lanxess Arena | Köln

Sweet Heaven Silvester Edition 22 Uhr Nachtresidenz | Düsseldorf

Silvester-Party 23 Uhr Projekt42 | MG Die große Silvesterparty 23 Uhr Schauspielhaus | Bochum Große Silvesterparty 23 Uhr Stadtgarten | Köln

Silvester 2016 Party 22 Uhr Tanzhaus NRW | Düsseldorf

Urbano | 83

URBANO TERMINE

Januar Sonntag 1.1.

Dienstag 3.1.

Freitag 6.1.

KULTUR | STADTLEBEN

KULTUR | STADTLEBEN

Mit Schwung ins neue Jahr Talkshow 15 Uhr Robin Hood | VIE

Das Phantom der Oper Musical 20 Uhr Seidenweberhaus | Krefeld

MUSIK | PARTY

Orgelkonzert 17 Uhr Katholische Kirche St. Michael Wachtendonk New Yearsday 2017 mit Musik 18 Uhr De Wieetsjaf | Kerkrade Neujahrsgrüße aus der ganzen Welt Niederrheinische Sinfoniker 20 Uhr Theater | MG

KIDS & CO.

Expedition in die Kälte Für Kinder von 6 bis 10 Jahren 10 Uhr Forschungsmuseum König | Bonn

Mittwoch 4.1.

MUSIK | PARTY

Bibi und Tina - Die große Show Musical 17 Uhr Lanxess Arena | Köln

FREIZEIT | UND SONST?

Montag 2.1.

KULTUR | STADTLEBEN

Peter Pan Musical 16 Uhr Westfalenhalle | Dortmund

Schlank, bunt und ganz schön drahtig Für Kinder von 7 bis 9 Jahren bis 5.1.

K20 Grabbeplatz | Düsseldorf Museumszeitung Ferienaktion für Jugendliche von 13 bis 14 Jahren bis 5.1.

K21 Ständehaus | Düsseldorf

Donnerstag 5.1.

MUSIK | PARTY

MUSIK | PARTY

Queen Esther Marrow’s The Harlem Gospel Singers and Band 20 Uhr Philharmonie | Köln KIDS & CO.

Malerei total Seminar ab 15 Jahren bis 6.1.

Kulturforum Alte Post | Neuss Theater für Jugendliche Workshop von 11 bis 16 Jahren bis 6.1. | je 14 Uhr Kulturforum Alte Post | Neuss

84 | Urbano

Wise Guys Das Beste aus 25 Jahren - die Abschiedstour bis 7.1. | jeweils 20 Uhr Philharmonie | Köln Die 90er Rockparty 22 Uhr Underground | Wuppertal

Samstag 7.1.

KULTUR | STADTLEBEN

KIDS & CO.

Flic Flac - Höchststrafe Show bis 8.1.

Roller Parkplatz | MG

MUSIK | PARTY

Königliches Concertgebouworchester Amsterdam 20 Uhr Philharmonie | Köln Sonst nix los?

Tagesaktuelle Termine finden Sie auf www.urbano-online.de

Biwak in Gelb und Blau 15 Uhr Mehrzweckhalle Eicken | MG Öffentliche Stadtführung durch die historische Altstadt 15 Uhr Kulturforum Franziskanerkloster | Kempen Die Lochis live 18 Uhr Palladium | Köln Die Nacht der Musicals Musicalgala 20 Uhr Kaiser-Friedrich-Halle | MG Schlachtplatte Die Jahresendabrechnung Kabarett 20 Uhr Kulturhalle | Dormagen MUSIK | PARTY

Go Music Konzert 21 Uhr Messajero | MG zakk on the Rocks Winter Edition 23 Uhr zakk | Düsseldorf

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URBANO TERMINE

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Für Kinder ab 5 Jahren 14 Uhr Museum Ludwig | Köln

Sonnenbrille, Regenschirm und Pudelmütze Konzert für Kinder ab 6 Jahren 16 Uhr Philharmonie | Köln

Sagenhafte Schatzsuche Mitmach-Abenteuer am Rhein Für Kinder und Jugendliche von 6 bis 13 Jahren 14.15 & 15.30 Uhr Bundeskunsthalle | Bonn FREIZEIT | UND SONST?

Bürgerfrühschoppen 11 Uhr Albert-Einstein-Forum | Kaarst Budenzauber Krefeld Hallenfußballturnier 17.30 Uhr KönigPalast | Krefeld Krimidinner - Ein Leichenschmaus 19 Uhr Rennbahn | Krefeld

Sonntag 8.1.

KULTUR | STADTLEBEN

Funkenbiwak 11 Uhr Clara-Schumann-Gymnasium | VIE-Dülken

FREIZEIT | UND SONST?

39. Ratinger Neujahrslauf 11 Uhr Marktplatz | Ratingen

Montag 9.1.

KULTUR | STADTLEBEN

Seniorennachmittag KG Halt uut Pesch 15.11 Uhr Kleingartenverein Pesch e.V. | MG Der Bettelstudent Operette in 3 Akten 19.30 Uhr Kaiser-Friedrich-Halle | MG

Dienstag 10.1.

MUSIK | PARTY

The Fog Joggers Indie-Rock-Konzert 20.30 Uhr zakk | Düsseldorf

Donnerstag 12.1.

KULTUR | STADTLEBEN

Norma Tragische Oper 19.30 Uhr Aalto-Theater | Essen Sissi Musical 20 Uhr Kaiser-Friedrich-Halle | MG Sweeney Todd Musical 20 Uhr Festhalle | VIE New York Gospel Stars 20 Uhr Kultur.Punkt Friedenskirche | Krefeld

KULTUR | STADTLEBEN

Musical Night in Concert 20 Uhr Stadttheater | Ratingen

Mittwoch 11.1.

WDR5 Satire Deluxe Der große Jahresausblick in Gold 20 Uhr zakk | Düsseldorf MUSIK | PARTY

Finissage 'Grenznah' mit Improvisationsmusik 12 Uhr Galerie Splettstößer im Alten Rathaus Kaarst New York Gospel Chor 16 Uhr Stadtkirche am Fronhof | Solingen Neujahrskonzert 17 Uhr Burggemeindehalle | Brüggen Arundos Quintett 18 Uhr Kulturforum Franziskanerkloster | Kempen

KULTUR | STADTLEBEN

Kein schöner Land Schauspiel 19.30 Uhr Theater | MG Pistor's Fußballschule Lektion Bundesliga 20 Uhr Kulturfabrik | Krefeld Faust - Teil 1 Theater 20 Uhr Konzert- und Bühnenhaus | Kevelaer

Die Profis A.k.a. Dj Mirko Machine & Spax Konzert 20 Uhr Underground | Köln FREIZEIT | UND SONST?

InterClassics Oldtimerevent bis 15.1.

Mecc | Maastricht

URBANO TERMINE

Freitag 13.1.

KULTUR | STADTLEBEN

Concerto For Myself 19 Uhr Philharmonie | Köln WinterMusik Mit Wiener Schwung ins Neue Jahr 20 Uhr Kunstwerk | MG Kom(m)ödchen Ensemble 20 Uhr Comedia Theater | Köln Comedian Sixpack Spargelsafari 20 Uhr Schloss Burg | Solingen Frank Fischer Gewöhnlich sein kann jeder 20.15 Uhr Senftöpfchen Theater | Köln

FREIZEIT | UND SONST?

Kriminelles Dinnervergnügen 18.30 Uhr Gut Heimendahl | Kempen ADAC Supercross 2017 Motorcross-Event bis 15.1.

Westfallenhalle | Dortmund

Samstag 14.1.

Burggrafenproklamation 11.11 Uhr Burggrafenhalle | Brüggen Ehrlich Brothers Zaubershow 15 & 20 Uhr Lanxess Arena | Köln Winterfest 16 Uhr Gaststätte Bischofshof Kaarst-Holzbüttgen

Kostümfest 19 Uhr Kabuff | MG

Galasitzung 19.11 Uhr Pfarrheim Hardterbroich | MG

Die ultimative Ü50 Party 20 Uhr Gloria Theater | Köln

Andreas Mildner WDR Sinfonieorchester Köln Konzert 20 Uhr Festhalle | VIE

KIDS & CO.

Photoshop Seminar ab 15 Jahren bis 15.1. | 19.30 Uhr Kulturforum Alte Post | Neuss

88 | Urbano

Jenseits von Eden Theaterpremiere 20 Uhr Rheinisches Landestheater | Neuss Best of Rock the Ballet 20 Uhr Colosseum Theater | Essen

KULTUR | STADTLEBEN

MUSIK | PARTY

Der kleine Rabe Socke Puppentheater 15 Uhr Kaiser-Friedrich-Halle | MG

Yesterday - A Tribute To The Beatles 20 Uhr Seidenweberhaus | Krefeld

MUSIK | PARTY

Depeche Mode Party For The Living 22 Uhr Live Music Hall | Köln KIDS & CO.

Bibi & Tina Schauspielworkshop für Kinder von 8 bis 12 Jahren 10 Uhr Acting Center | Köln FREIZEIT | UND SONST?

Tatort-Dinner St. Pauli, Leichen von der Stange Krimidinner 19 Uhr Gasthof Loers | MG

Sonntag 15.1.

KULTUR | STADTLEBEN

A Night in white Satin Classic meets Pop 17 Uhr Kunstwerk | MG

Funkenparty Karnevalsparty 19 Uhr Mehrzweckhalle Eicken | MG

Operntag: La Voix Humaine 18 Uhr Koelnmesse | Köln

A Night in white Satin Classic meets Pop 20 Uhr Kunstwerk | MG

Nicole Jäger Ich darf das, ich bin selber dick 19 Uhr Kulturfabrik | Krefeld

Kabarett: Nora Boekler 20 Uhr Kulturforum Schloss Dilborn | Brüggen

Acoustic Concerts Victoria Wachenfeld 19 Uhr Kulturkeller | Neuss

Die neuen Autofahrer-Brillengläser

Urbano spricht mit Optikermeister Erich Ermeding von SEHGENUSS Augenoptik über die neuen Autofahrergläser und warum diese gerade in der jetzigen dunklen Jahreszeit so wichtig sind.

URBANO: Herr Ermeding, wofür benötigt man eine Autofahrer-Brille? Ist das nur eine Modeerscheinung?

ERMEDING: Die Autofahrer-Brille ist eine absolut geniale Neuerung von Rodenstock und hat nicht nur uns überzeugt.

Gerade wenn man im Dunkeln mit dem Auto unterwegs ist, gibt es viele unterschiedliche Problematiken: Die meisten Menschen sehen schlecht, wenn Sie sich bei regennasser Straße vom Gegenverkehr geblendet fühlen. Das kann lebensgefährlich werden. Wenn Sie dieses Problem kennen, sollten Sie zu Ihrer eigenen Sicherheit auf jeden Fall unsere neue NachtsichtMessung nutzen. Auch wenn Sie tagsüber keine Brille benötigen.

URBANO: Wie unterscheidet sich Ihre Nachtsicht-Messung denn vom allgemein bekannten klassischen Sehtest?

ERMEDING: Zunächst stellen wir fest, welche Sehschwierigkeiten Sie in der Nacht haben und was verbessert werden kann.

Es folgt eine präzise Messung der individuellen Sehleistung mittels neuestem technischen Gerät von Rodenstock inklusive eines 3D-Sehtestes. Er lässt uns genau feststellen, inwiefern sich Ihre Sehstärke bei unterschiedlicher Pupillengröße (Tages- und Nachtsicht) verändert.

URBANO: Wo ist hier der Mehrwert für den Brillenträger?

ERMEDING: Wir können aufgrund der uns zur Verfügung stehenden Messtechnik extrem exakte Tages- und Nachtsichtwerte ermitteln. Diese werden von uns in eine Messbrille eingesetzt, die wir mit einem speziellem Filterglas kombinieren. So kann jeder direkt vor Ort die Vorteile eines

Autofahrer-Brillenglases testen und selbst entscheiden, ob es für ihn sinnvoll ist.

URBANO: Wie verbessert sich die Sicht durch eine Autofahrer-Brille?

ERMEDING: Die meisten empfinden diesen neuen Seheindruck als sehr angenehm, auch das Farbsehen wird brillanter. Ungefähr 80 Prozent sagen, dass sie hiermit schärfer und kontrastreicher sehen. Außerdem berichten unsere Kunden von einem besseren räumlichen Sehen.

URBANO: Noch eine Frage zum Abschluss.

Haben Sie auch eine Brille mit den neuen Autofahrergläsern?

ERMEDING: Ja. Als Ausgleich zur Augenoptik spiele ich Saxophon in einer Rock ‘n‘ Roll Band. Viele Konzerte gehen hier oft bis in die frühen Morgenstunden. Mit den neuen Rodenstock-Autofahrerbrillengläsern sind die Heimfahrten, besonders bei unbekannten Fahrstrecken, deutlich entspannter und angenehmer. Für mich ist diese Brille eine echte Erleichterung.

Foto: Rodenstock GmbH

Erich Ermeding Augenoptiker-Meister in 4. Generation

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URBANO TERMINE

Witz & Wunder im Pullunder Schmitz-Backes 20 Uhr TiG | MG Novus String Quartett 20 Uhr Philharmonie | Köln Love Story Musical bis 23.1.

Grenzlandtheater | Aachen

FREIZEIT | UND SONST?

IMM Cologne Die internationale Einrichtungsmesse bis 22.1.

Congress-Centrum Koelnmesse | Köln Livingkitchen Das internationale Küchenevent bis 22.1.

Congress-Centrum Koelnmesse | Köln

Dienstag 17.1.

KULTUR | STADTLEBEN

MUSIK | PARTY

A Tribute to Coldplay Dinnershow 18 Uhr Wolkenburg | Köln Yesterday - A Tribute To The Beatles 20 Uhr Kaiser-Friedrich-Halle | MG

Festival der Sterne The great Dance of Argentina Tanz- und Show-Einlagen 20 Uhr Rheinisches Landestheater | Neuss Rebell-Comedy 20 Uhr Capitol Theater | Düsseldorf

KIDS & CO.

Ich, Moby Dick Theateraufführung ab 12 Jahren 18 Uhr Rheinisches Landestheater | Neuss

Montag 16.1.

MUSIK | PARTY

Musikcafé 14.30 Uhr Malteser Hilfsdienst e.V. | MG Luke Elliot Konzert 21 Uhr Blue Shell | Köln

KULTUR | STADTLEBEN

Vamos Cuba Live-Reportage 19 Uhr Haus Erholung | MG Thorsten Havener Show der Körpersprache 20 Uhr Seidenweberhaus | Krefeld Zeughauskonzert WDR-Kammerkonzert 20 Uhr Zeughaus | Neuss Baumeister Solness Schauspiel 20 Uhr Rheinisches Landestheater | Neuss MUSIK | PARTY

MUSIK | PARTY

Black Sabbath Konzert 20 Uhr Lanxess Arena | Köln

Mittwoch 18.1.

KULTUR | STADTLEBEN

Sascha Korf - Wer zuerst lacht, lacht am längsten Improvisation bis 17.1. | jeweils 20 Uhr Kleinkunstkneipe Forum St. Hubert Kempen

Donnerstag 19.1.

KULTUR | STADTLEBEN

Tobias Sudhoff Rudelsingen 19.30 Uhr Kunstwerk | MG Gregorian Konzert 20 Uhr Mitsubishi-Electric-Halle | Düsseldorf Senftöpfchen in Concert The Songs of Tom Waits 20.15 Uhr Senftöpfchen Theater | Köln

Yes We Jam Impro-Konzert 20.15 Uhr Messajero | MG FREIZEIT | UND SONST?

Karneval in Venedig bis 17.4.

Roncalli’s Apollo Varieté | Düsseldorf

Freitag 20.1.

KULTUR | STADTLEBEN

Loss mer singe 19.30 Uhr Kulturbahnhof | Jülich 3. Schlosskonzert mit Matias de Oliveira Pinto & Risa Adachi 20 Uhr Schloss Rheydt | MG

Ladies Night Ganz oder gar nicht bis 22.1.

Kulturfabrik | Krefeld FREIZEIT | UND SONST?

Rundgang mit dem Nachtwächter 19 Uhr Altstadt | Dinslaken

Urbano | 91

URBANO TERMINE

norway.today Schauspiel 20 Uhr Theater | MG

Inka Meyer - Kill me Kate!

Kabarett 20 Uhr TiG | MG

Anka Zink - Leben in vollen Zügen Reisebericht 20 Uhr Albert-Einstein-Forum | Kaarst

André Rieu und das Johann Strauss Orchester 20 Uhr KönigPalast | Krefeld

MUSIK | PARTY

Die Lachende Karnevalsparty 19.30 Uhr Mitsubishi-Electric-Halle | Düsseldorf

Jeck op Fortuna Vol. 2 21 Uhr Stahlwerk | Düsseldorf

Frontm3n An Acoustic Evening Konzert 20 Uhr Kulturfabrik | Krefeld

KIDS & CO.

FREIZEIT | UND SONST?

Abendliche Stadtführung 18 Uhr Kulturforum Franziskanerkloster | Kempen Filmabend über ein Hilfsprojekt in Patna 19 Uhr Eine Welt Laden | MG Bruno Maul 'Cuba - Insel im Aufbruch' Live-Reportage 19 Uhr Kulturfabrik | Krefeld Whisky-Tasting 19 Uhr Gut Heimendahl | Kempen

Samstag 21.1.

KULTUR | STADTLEBEN

Generalappell Prinzengarde MG 18 Uhr Kaiser-Friedrich-Halle | MG

The Busters Ska-Konzert 20.45 Uhr zakk | Düsseldorf Kissenschlacht meets Crazy Birthday Disaster 23 Uhr Graefen Clubbing | MG KIDS & CO.

Kindersitzung Keyenberg 14.11 Uhr Keyenberger Pfarrheim Erkelenz-Keyenberg

KIDS & CO.

Kinder-Bütten-Nachmittag 14.30 Uhr Notburgasaal | VIE FREIZEIT | UND SONST?

ATP-Tennis-Turnier Segro International bis 29.1.

Tennis- und Sportpark Tespo | Kaarst

Montag 23.1.

KULTUR | STADTLEBEN

Schwanensee Ballett 20 Uhr Capitol Theater | Düsseldorf Sebastian Nitsch Hellwachträumer 20.15 Uhr Senftöpfchen Theater | Köln

Dienstag 24.1.

KULTUR | STADTLEBEN

FREIZEIT | UND SONST?

vivanti 2017 Messe bis 23.1.

Westfalenhalle | Dortmund NRW-Meisterschaft im Eisschnelllauf bis 22.1.

EisSport & EventPark | Grefrath

Sonntag 22.1.

KULTUR | STADTLEBEN

Messe zu Ehren des hl. Nikolaus von der Flüe Münster Festmesse - 70-jähriges Bestehen 11 Uhr Münster St. Vitus | MG

92 | Urbano

MUSIK | PARTY

Kayef Rap-Pop-Konzert 19 Uhr Club Bahnhof Ehrenfeld | Köln

MUSIK | PARTY

Golden Oldies Hits der 50er und 60er Jahre Konzert 19 Uhr VHS | Krefeld

ohrenauf!-Schulkonzert 9.30 Uhr Philharmonie | Köln

Der Konsul Musiktheater 11.15 Uhr Theatercafé Linol | MG

ABBA Gold – The Concert Show Live-Inszenierung 20 Uhr Seidenweberhaus | Krefeld Ailey II The Next Generation Of Dance Internationale Tanzwochen 2016/2017 20 Uhr Stadthalle | Neuss

Training for life by training on stage!

Fähigkeiten fürs Leben erwerben durch Gesang, Tanz, Schauspiel und Performance Schenken Sie ihrem kind einzigartige erfahrungen!

Bieten Sie jetzt zu Weihnachten Ihrem Kind die Möglichkeit auf Basis der drei elementaren Grundfertigkeiten Tanz, Gesang und Schauspiel sowie deren Zusammenführung in der Performance, mehr Kreativität, Konzentration, Selbstbewusstsein und viel Spaß ins Leben zu bringen! Für weitere Informationen rufen Sie uns gerne an, besuchen Sie unsere Website oder vereinbaren Sie einen Probetermin an unserer Schule!

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URBANO TERMINE

KIDS & CO.

Das Lied der Grille Figurentheater für Kinder ab 5 Jahren 15.30 Uhr Forum St. Hubert | Kempen

Mittwoch 25.1.

Freitag 27.1.

KULTUR | STADTLEBEN

Musikparade Europas größte Tournee der Militär und Blasmusik 19.30 Uhr Westfalenhalle | Dortmund

KULTUR | STADTLEBEN

Lesereise in den Tod Krimilesung mit Jürgen Schmidt 19 Uhr Mayersche Buchhandlung | Grevenbroich

Tom Gaebel & his Orchestra A Swinging Christmas 20 Uhr Opernhaus | Bonn

ABBA Gold - The Concert Show Live-Inszenierung 20 Uhr Kaiser-Friedrich-Halle | MG

Dieter Nuhr Nur Nuhr 20 Uhr Chapiteau im SparkassenPark | MG

Die Mausefalle bis 16.2.

Komödie | Düsseldorf

Dr. Faustus / Opus 111 Von Thomas Mann und Ludwig v.

Beethoven 20 Uhr Theater | MG

Donnerstag 26.1.

KIDS & CO.

Frederick und Tillie für Kinder ab 3 Jahren 10 Uhr Kulturbahnhof | Jülich FREIZEIT | UND SONST?

Der Spuk von Darkwood Castle Das Original Krimidinner 19 Uhr Restaurant Kaiser-Friedrich | MG Masuren mit Dirk Bleyer Grenzgang-Reise-Dinnershow 19 Uhr Haus Erholung | MG Fest der schwarzen Kunst Karnevalssitzung 19.11 Uhr Theater am Tanzbrunnen | Köln

Samstag 28.1.

KULTUR | STADTLEBEN

Atze Schröder Comedy 20 Uhr Zeche Carl | Essen

Bastian Bielendorfer Das Leben ist kein Pausenhof Comedy 20 Uhr Kulturfabrik | Krefeld

Pistor’s Fußballschule Lektion Bundesliga 20 Uhr Kaiser-Friedrich-Halle | MG

The King's Speech Die Rede des Königs 20 Uhr Rheinisches Landestheater | Neuss

Peter Vollmer Frauen verblühen, Männer verduften 20 Uhr KaBARett Flin | Düsseldorf

Kunst Komödie 20 Uhr Werner-Jäger-Halle | Nettetal

KULTUR | STADTLEBEN

MUSIK | PARTY

St. Paul and The Broken Bones Konzert 20 Uhr Luxor | Köln

MUSIK | PARTY

Der Rosenkavalier Oper 18 Uhr Aalto-Theater | Essen Galasitzung 19 Uhr Mehrzweckhalle | Erkelenz-Kückhoven Liebe, Sex & Drogen Musikalischer Theaterabend 20 Uhr Chapiteau im SparkassenPark | MG Kappenfest 20 Uhr Mehrzweckhalle Eicken | MG

Die Fantastischen Vier Konzert 19.45 Uhr Lanxess Arena | Köln FKV-Party-Mix Party, Tanz und Karneval 20.30 Uhr Festhalle | VIE

Urbano | 95

URBANO TERMINE

Die Magier - Christopher Köhler Musical & Show 20 Uhr TiG | MG MUSIK | PARTY

Schneeweiße Nacht Mottoparty mit Electro-Beats 20 Uhr Jever Fun Skihalle | Neuss Still Collins The Very Best of Phil Collins Genesis 20 Uhr Albert-Einstein-Forum | Kaarst Völkerball A Tribute to Rammstein 20.30 Uhr Essigfabrik | Köln

KIDS & CO.

Kinder-Kostüm-Party 14.11 Uhr Haus Dahlen | MG FREIZEIT | UND SONST?

Antikmarkt 11 Uhr Kaiser-Friedrich-Halle | MG Musical-Dinner Mit 4-Gang Menü 18 Uhr Four Senses | MG Gutterdämmerung Filmprojekt mit Live-Band 20 Uhr Live Music Hall | Köln

Sonntag 29.1.

Montag 30.1.

KULTUR | STADTLEBEN

KULTUR | STADTLEBEN

Werke von Mozart, Mendelssohn u.a.

11 Uhr Münster St. Vitus | MG

Alexandre Tharaud Klavier 20 Uhr Kulturforum Franziskanerkloster Kempen

Die Wiedervereinigung der beiden Koreas Schauspiel 11.15 Uhr Theater | Krefeld Eine Frau ohne Namen Ballett 19.30 Uhr Theater | Krefeld Die Macht des Gesanges Schauspiel 20 Uhr Fabrik Heeder | Krefeld

Dienstag 31.1.

KULTUR | STADTLEBEN

Unvergessen, Marlene Dietrich Musikalische Erinnerungen 14.30 Uhr Curanum Seniorenzentrum Lindenhof MG Die Nacht der Musicals Musicalgala 19.30 Uhr Theater- und Konzerthaus | Solingen Titanic Boygroup - Comeback Die Rückkehr der Satire-Zombies 20 Uhr Gloria Theater | Köln Drei Mal Leben Komödie 20 Uhr Rheinisches Landestheater | Neuss Alexandre Tharaud Zeughauskonzerte Neuss 2016/2017 20 Uhr Zeughaus | Neuss KIDS & CO.

MUSIK | PARTY

Green Day Konzert 19 Uhr Lanxess Arena | Köln

Plötzlich Pinguin Kindertheater 16 Uhr Städt. Realschule | Geilenkirchen

KIDS & CO.

Das Piratenschwein Theater für Kinder ab 4 Jahren 15 Uhr Leonhardskapelle | Erkelenz

Weitere aktuelle Termine auf urbano-online.de

Yalta Club Indie-Pop-Konzert 20.30 Uhr zakk | Düsseldorf

96 | Urbano

Am 4.2. finden Sie die Februar-Ausgabe des Urbano Magazins in Ihrem Briefkasten oder an allen Hot-Spots der Region.

WINTERKALENDER: TERMINÄNDERUNGEN VORBEHALTEN.

MUSIK | PARTY

Immer wieder sonntags Party 15 Uhr Jever Fun Skihalle | Neuss

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Impressum

Wissenswert?

Herausgeber/Verlag Urbano Mönchengladbach GmbH Webschulstraße 104 -106 41065 Mönchengladbach HRB14060 Fon 02166.922991 | Fax 02166.922995 post@urbano-magazin.de

Je nachdem, ob man Links- oder Rechtshänder ist, wachsen auch die Nägel an der entsprechend bevorzugten Hand schneller.

An der Cambridge Universität wurde die erste Webcam der Welt in Betrieb genommen. Sie war auf eine Kaffeekanne ausgerichtet.

Der größte Mann der Welt misst ganze 2,36 Meter, seine Frau gerade einmal 1,68 Meter.

Linkshänder sind Studien zufolge multitaskingfähiger als Rechtshänder.

Chefredakteur (v.i.S.d.P.): Utto Reugels ur@urbano-magazin.de

Wer unter 'Clinomania' leidet, möchte am liebsten den ganzen Tag im Bett bleiben und es auch für mehrere Tage nicht verlassen.

Redaktionsleitung Nicole Faaßen Fon 02166.922993 nf@urbano-magazin.de

Der Schnepfenstrauß, besser bekannt als Kiwi, hat zwei Nasenlöcher am Ende seines Schnabels - als einzige Vogelrasse weltweit.

In Springfield, USA, fand am 20. Januar 1892 das erste offizielle Basketballmatch der Welt statt.

Zahnpasta blockiert die Rezeptoren für Süßes auf der Zunge. Darum schmeckt Obstsaft nach dem Zähneputzen schlecht.

Nutella gibt es in unterschiedlichen Ausführungen. In Nordeuropa ist der Kakao-Anteil höher als im Süden, wo zudem mehr Fett im Brotaufstrich enthalten ist.

Eine Autotür laut zuzuschlagen ist in der Schweiz gesetzlich untersagt.

Sowohl die Konzentration als auch die Leistungsfähigkeit werden gesteigert, wenn man mit sich selbst spricht.

Früher mussten russische Männer, um einen Bart tragen zu dürfen, die Bartsteuer zahlen.

Die Vorwahl der Weihnachtsinseln ist 006724.

Menschen mit blauen Augen können nicht nur bei Dunkelheit besser sehen, sie vertragen meist auch mehr Alkohol.

Die Angst vor einem leeren Bierglas heißt Cenosillicaphobie.

Um noch genügend Geld für Weihnachtsgeschenke zu haben, müssen Norweger im November nur die Hälfte an Steuern entrichten.

Hundebesitzer werden laut einer chinesischen Studie seltener krank und schlafen nachts besser als Menschen ohne Hund.

Faultiere brauchen bis zu zwei Wochen, um ihr Futter zu verdauen.

Kamele sind nachtragend und können lange warten, um sich dann zu rächen.

Geschäftsführung Utto Reugels

Redaktion Laura Dietel, Garnet Manecke post@urbano-magazin.de Autoren Gregor Kelzenberg, Peter Lamprecht, Michael Lessenich, Robert Reugels Anzeigen und Vertrieb Holger Brinkmann-Sahm (Leitung) Fon 02166.922991 hb@urbano-magazin.de André Weiß aw@urbano-magazin.de Es gilt die Anzeigenpreisliste Stand 02/2016 Grafik Designbüro Robert Reugels Julia Motinova Fotos Monique De Caro, Garnet Manecke, Philipp Reugels, istockphoto.com, Cover © istock.com | numismarty Druck Heckel GmbH Raudtener Straße 11 90475 Nürnberg Auflage 100.000 Exemplare Erscheinungsweise und Bezug Das Urbano Magazin erscheint am 1. Samstag des Monats.

Die Verteilung erfolgt an definierte Haushalte und über 500 Hot-Spots sowie an über 1000 Public-Spots in Mönchengladbach, Rheydt, Korschenbroich, Neersen, Jüchen, Viersen, Schwalmtal, Nettetal, Niederkrüchten, Brüggen und Wegberg.

Für unverlangt eingegangene Manuskripte, Fotos etc. kann keine Haftung übernommen werden. Nachdruck, auch auszugsweise, nur mit Genehmigung des Herausgebers.

Die Februar-Ausgabe erscheint am Samstag, 4.2.2017.

98 | Urbano

Keine Gewähr für die Richtigkeit von Hersteller- und Veranstalterangaben. urbano online www.urbano-online.de Design und Umsetzung Allconsulting GmbH www.allconsulting.de

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