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deine stadt // dein magazin

August 2012


GmbH & Co KG

Tapeten Farben Bodenbeläge Bild: Marburg Wallcoverings

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eDiToriaL & inhaLT aUGUST 2012

Liebe Leserinnen und Leser, wussten Sie, dass der August bis zur Einführung des Gregorianischen Kalenders der sechste und nicht der achte Monat des Jahres war und dementsprechend Sextilis hieß? Zu Ehren Kaiser Augustus benannten ihn die Römer um. Und ist Ihnen schon aufgefallen, dass - außer in Schaltjahren - kein anderer Monat im Laufe eines Jahres mit dem gleichen Wochentag beginnt wie der August? Soweit die Historie. Wir lassen aber Geschichte Geschichte sein und widmen uns einem anderen Thema: Ihrer Freizeit und wie Sie diese genießen können. So werfen zum Beispiel große Feste ihre Schatten voraus. Katrin Hoppen erzählt Ihnen, wie sinnvoll verbrachte Freizeit beim Gärtnern das Stadtleben schöner gestalten kann. Natürlich gehören auch kulinarische Genussmomente zu einem gelungenen Sommer - einige Highlights haben Jean Jacques & Co. für Sie aufgespürt. Alle Termine wie immer auf urbano-online.de.

Open Air 4-19

Ihr Utto Reugels und das Urbano-Team

Inhalt Urbano Thema 'Open Air' Sommer ist... EineStadt-Fest Französischer Gourmetmarkt Laufend fit Pulverschnee & Outdoor-Action Open Air Konzerte Illumina & Classic Days Sun & Fun im Sommer 2012 Partner 'Open Air' Der Traum vom Fliegen Strand vor deiner Haustür

4 6 7 8 9 10 11 12-13 14 16-17 18-19

Essen & Trinken Mixed Summer Gaumenfreunde Restauranttest Urbano Dinner

21 22-23 24 26-27

Lebensart Trends & Style Mode Schöner Wohnen

28-29 31-34 36

Reise Sand & Segel

39

Gesund & Vital Waschnüsse Manuelle Medizin

42 43

Kultur Classica Brasileira Kelzenbergs Kolumne

45 47

Kinoprogramm CD . Buch . Verlosung Sport Borussia Direkt . Spieltipp Urbano Gutscheine Urbano Campus Sehen & gesehen werden Blitzlichter

49 50

52-53 54 55

56-58

Wirtschaft Europarecht . Stellenangebote

61

Technik & Mehr Hotlines Apps

62 63

Sterne & Mehr Horoskop . Suchbild Kopfnuss

64 65

Impressum & Mehr

66

facebook.com/urbanomagazin

Essen & trinken 21-27

sport 52-53


Urbano Thema open air

Sommer ist... Da waren sie wieder, die bekannten Zweifel. Laut Kalender sollte es eigentlich schön und heiß sein, statt dessen fragte man sich noch im Juli: Wann wird's mal wieder richtig Sommer? Bevor Sie sich diese Frage stellen, sollten Sie sich einmal Gedanken darüber machen, was genau zu einer gelungenen warmen Jahreszeit gehört. Erstens: Sonne und Wärme. Die Erfahrung der letzten Jahre hat jedoch gezeigt, dass man sich nicht auf die Wetterfee verlassen kann. Also darf in diesem Punkt das Motto greifen: Es gibt kein schlechtes Wetter, nur falsche Kleidung. Zweitens: Urlaub - oder sinnvoll genutzte Freizeit. Und genau darauf sollte doch eigentlich das Hauptaugenmerk liegen... Der Niederrhein und speziell die Region Mönchengladbach sind alleine durch ihre landschaftlichen Reize prädestiniert für einen gelungenen Urlaub in der Heimat. Das sportliche Angebot hält für jeden Geschmack das Passende bereit - von wunderschönen Walking- oder Laufstrecken, über die Möglichkeit, das Wasser zu erobern, bis hin zu Höhenflügen verschiedenster Art. Vielleicht haben Sie ja auch Lust, mit dem Lauftraining zu beginnen, um sich im Spätsommer mit anderen Runnern zu messen.

Die Ferne ganz nah Auch um Neues zu entdecken, dürfen die Koffer im Keller bleiben. Begeben Sie sich lieber in Gedanken auf Reisen! Kosten Sie fremdländische Spezialitäten und lassen sich von kulinarischen Höhepunkten in den Süden entführen. Oder lauschen Sie mitreißender Musik aus aller Herren Länder - ein Blick in den Veranstaltungskalender zeigt: In diesem Sommer ist die Welt bei Ihnen zu Gast. Anstatt sich in den Flieger zu setzen, reicht schon ein kleiner Schritt vor die eigene Haustür. Andere

4 | Urbano

Events ermöglichen Ihnen Einblicke in längst vergangene Zeiten oder lassen Sie durch Lichterzauber die Welt der Fantasie betreten. Sie können sogar erleben, wie gemeinsames Feiern und Genießen Grenzen verschwinden lässt - sowohl regionale als auch internationale. Kunst, Kultur, Theater - auch sie sind nicht zwingend an geschlossene Räume gebunden. Genießen Sie diese doch auch unter freiem Himmel - Gelegenheiten gibt es mehr als genug in Mönchengladbach, der Region und in ganz NRW. Und falls das Wetter für Open-Air-Aktivitäten nicht mitspielen möchte, finden Sie Locations en masse, um die 'Sommerkultour' unter schützenden Dächern stattfinden zu lassen.

die Ihnen die Region Mönchengladbach zu bieten hat. Spätsommerliche Konzerte, große Feste und stimmungsvolle Märkte oder sportliche Höhepunkte - auch Ihre persönlichen Favoriten werden dabei sein. Wen es in die Ferne zieht, dem empfehlen sich Streifzüge durch das Ruhrgebiet, Touren in die nahe gelegenen Rheinmetropolen oder in die niederländische Nachbarschaft. Auch dort dürfen Sie sich auf einige Überraschungen freuen. Und wie in 'richtigen' Ferien darf natürlich die Entspannung nicht zu kurz kommen. Gönnen Sie sich doch einmal einen Urlaubstag am Strand - direkt vor der Haustür. Zahlreiche Beachclubs und Badeseen laden Sie zu relaxten Stunden bei kühlen Drinks ein.

Ausgeflogen Egal, ob Regen oder Sonnenschein Ausflüge bereichern Ihre Freizeit und lassen Sie neue Eindrücke sammeln. Die Entfernung spielt dabei eine untergeordnete Rolle. Bleiben Sie zum Beispiel einen Tag in der Stadt und genießen Sie die Highlights,

Also: Wann wird's mal wieder richtig Sommer? Die Antwort ist ganz einfach: Sommer ist, was Sie draus machen.

Laura Schröer


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Urbano Thema open air

FOTOS © CAMPUS E.V.

Grenzenlos feiern beim EineStadt-Fest In diesem Jahr feiert ein regionales Event-Highlight sein Jubiläum. Bereits zum zehnten Mal verwandelt das EineStadt-Fest die Stadtgrenze zwischen Mönchengladbach und Rheydt in eine einzige Partymeile - diesen Sommer vom 10. bis 12. August. Seit der Idee im Jahr 2002 und dem Startschuss 2003 hat die künstlerische, musikalische und kulinarische Meile inzwischen ihren festen Platz im Veranstaltungskalender der Stadt gefunden. Der Veranstalter wollte am erfolgreichen Konzept auch zum Jubiläum nichts Grundlegendes verändern. Die Besucher sollen auch in diesem Jahr die bekannten Highlights genießen dürfen - darüber hinaus wartet manch eine neue Überraschung. Der Campus e.V. möchte das Fest wieder um ein paar Meter vergrößern, um dem Ziel, die beiden Stadtteile Mönchengladbach und Rheydt weiter zu verbinden, wieder einen großen Schritt näher zu kommen.

EINESTADT-FEST 2012 FR 10. - SO 12.8.2012 FR // AB 18.00 UHR SA UND SO // AB 11.00 UHR BRUCKNERALLEE, RICHARD WAGNER STRASSE UND BREITE STRASSE AN DER FACHHOCHSCHULE WWW.EINESTADTFEST.DE

BÜHNENPROGRAMM - HIGHLIGHTS FR 10.8. 20 UHR // REMEMBER BAND SA 11.8. 12 UHR // SOFA SOGUT 14.30 UHR // VIOLENT VOID 16 UHR // MELCHER 17 UHR // OBERGÄRIG 20 UHR // JUST IS SO 12.8. 12 UHR // ÖKUMENISCHER GOTTESDIENST 13 UHR // DER EINESTADT-FEST FAMILIENSONNTAG 16 UHR // BOOSTER 19 UHR // FINALE MIT BOOSTER + CAMPUS E.V.

Der Mittelpunkt des Festes wird wie gewohnt die kulinarische Meile entlang der Brucknerallee und Richard-Wagner-Straße sein. Im Schatten hochgewachsener Bäume und vor der einzigartig schönen Kulisse zahlreicher Gründerzeit-Bauten dürfen sich Besucher auf eine außergewöhnliche Atmosphäre freuen. Bei nahezu mediterranem Ambiente können sie an den unterschiedlichsten Ständen ein kühles Glas Bier oder einen erlesenen Wein genießen. Dazu bieten über 25 Gastronomen internationale Köstlichkeiten aus Italien, Spanien, Argentinien, Thailand, Brasilien, Frankreich, England, Deutschland und vielen Ländern mehr. 2012 konnte das kulinarische Spektrum durch neue Gastronomen wieder erweitert werden, sodass die Gourmet-Meile mit Sicherheit keine Wünsche offen lassen wird. Selbstverständlich findet man entlang der Richard Wagner wieder den Kunsthandwerkermarkt. Vom SchmuckDesigner über Glasmaler, Tiffany Glaskünste, Papiermacher, Maler, Filzobjekt-Künstler bis hin zu Kunst-Gravuren und weiteren 20 Ausstellern wird alles rund um filigrane und kunstvolle Handarbeiten präsentiert. Da beim EineStadt-Fest an die ganze Familie gedacht wird, wird auch in diesem August die Kids World auf der

Breite Straße nicht fehlen. Hier sind für die Unterhaltung der Kleinen neben Infotainment auch Bungee Trampolin, NEW AG Segway-Parcours, die 30 Meter hohe Eventplattform, eine Hüpfburg, das Kinderschminken und Airbrushtattoos sowie ein Kinder-Karussell zu finden. Das absolute Highlight bei freiem Eintritt ist wie immer das Bühnenprogramm. Hier ist das 'who is who' der Mönchengladbacher Musikszene zu finden! Ein musikalischer Höhepunkt jagt den nächsten, wenn Top-Coverbands wie Booster, Just is und die Remember Band auf Obergärig, Melcher, Sofa Sogut, Violent Void und verschiedene Showtanzgruppen treffen. Und da auch Besinnliches nicht fehlen darf, findet am Sonntagvormittag der Ökumenische Gottesdienst mit dem Chor PraySis statt. Das EineStadt-Fest wird erneut beweisen: Gemeinsames Feiern ist der beste Weg, Grenzen zu überwinden.


Urbano Thema open air

Frankreich zu Gast in der Friedrichstraße Weitläufige Lavendelfelder in der Provence, sagenhafte Weine im Burgund und Bordeaux, herzhafte Käse aus den Pyrenäen, die Liebe in Paris, der Hafen von St. Tropez und die Musik von Edith Piaf: Frankreich ist ein Land, das die Sinne anregt. In der Mode und vor allem bei den kulinarischen Genüssen ist der westliche Nachbar Deutschlands in der Welt führend. Hier entwickelte sich die raffinierte Restaurantkultur, als nach der Revolution die Köche der Adligen Speisen in eigenen Häusern anboten. Seitdem ist der Siegeszug der französischen Küche nicht mehr zu stoppen. Dabei gibt es neben der 'Haute Cuisine' auch viele regionale Spezialitäten zu entdecken. Vom 6. bis 8. September bringen die Einzelhändler der Interessengemeinschaft Friedrichstraße das Land der Liebe nun nach Mönchengladbach. 'Les saveurs de France' - die Geschmäcker Frankreichs - heißt der Gourmetmarkt, an dem französische Marktbeschicker die Spezialitäten ihrer Heimat anbieten. Drei Tage werden Friedrichplatz und Friedrichstraße zum Zentrum des 'Savoir Vivre'. Dabei können sich die Besucher nicht nur auf außergewöhnliche Leckereien freuen. „Wir wollen, dass sich unsere Gäste wohlfühlen und sich hier mit ihren Freunden

treffen können, um ein paar schöne Stunden zu verbringen“, sagt Cornelius Küppers, Sprecher der Interessengemeinschaft Friedrichstraße. In Blau-Weiß-Rot, den Nationalfarben Frankreichs, wird die Straße geschmückt, lange Tische und Bänke laden ein, Platz zu nehmen. In geselliger Runde können dann die angebotenen Leckereien genossen werden: Fisch- und Grillspezialitäten, Elsässer Flammkuchen, Crêpes, Kuchen und Torten, Wein und natürlich Champagner, das Getränk, von dem einst Madame Lily Bollinger sagte, dass sie es zu wirklich jeder Gelegenheit trinke. Ein Stück französischer Lebensart können die Besucher des Gourmetmarktes auf dem Friedrichplatz in Form von Spezialitäten mit nach Hause nehmen. Esel-Salami, Hasen-, Wildschwein- und Reh-Terrine aus den Savoyen ist genauso im Angebot wie Olivenund Tomatenbrot aus den Pyrenäen. Mit dem Gourmetmarkt bringen die Händler der Friedrichstraße einen Hauch von Urlaubsflair nach Mönchengladbach. Denn viele der Händler in dem kleinen, kulinarischen Drei-Tage-Dorf stellen ihre Produkte selber nach traditionellen Familienrezepten her. Die Zutaten der Produkte werden teilweise in eigener Landwirtschaft produziert. So verströmen

die Seifen aus der Provence den Duft des letzten Frankreichurlaubs und wecken die Sehnsucht nach den nächsten Ferien. „Auch die Einzelhändler der Friedrichstraße werden sich an diesen Tagen dem Thema Frankreich widmen“, verspricht Cornelius Küppers. Mit Mode, Friseurkunst, Dekorationsartikeln und Beauty-Angeboten lockt die Friedrichstraße mit einer großen Palette an Dienstleistungen. Die Kunden können in aller Ruhe in französischer Literatur, Reiseführern, Bildbänden und Musik stöbern, sich bei der Auswahl des richtigen Schmucks inspirieren lassen, wertvolle Antiquitäten und Kunstobjekte aus Frankreich aussuchen oder in einem der Cafés Croissants und Milchkaffee genießen. Während ihres Bummels begleitet französische Musik die Besucher. Und der Nachwuchs kann sich auf ein spannendes und abwechslungsreiches Kinderprogramm freuen. Garnet Manecke

FRANZÖSISCHER GOURMETMARKT FRIEDRICHPLATZ & FRIEDRICHSTRASSE DO 6.9. - SA 8.9.2012 DO - FR // 11 - 20 UHR SA // 11 - 18 UHR

Franzosischer

Gourmetmarkt


FOTOS © HOCKEYPARK

Laufend fit Laufen, Joggen, Walken - einer der beliebtesten Sport-Trends hat viele Namen. Er kombiniert die Freude an Bewegung mit gesundem Herz-Kreislauf-Training. Und das bei günstigem Equipment und höchster Flexibilität. Alles, was zählt, sind ein paar Laufschuhe und eine schöne Strecke. Doch was genau macht den Reiz dieses Sports aus? Ganz einfach: Es ist die Aktivität an der frischen Luft, die für jeden geeignet ist. Und da Training in der Gemeinschaft mehr Spaß macht, findet man

auch in der Region Mönchengladbach immer mehr Lauftreffs. Man joggt und walkt zusammen, tauscht sich über die schönsten Strecken aus oder läuft sie gleich gemeinsam - dazu entstehen im Internet spezielle Foren, die ebenfalls nützliche Tipps und Tricks zu Wegen und Trainingsplänen oder die etwas andere 'Singlebörse' für Sportpartner bereithalten.

Schloss Rheydt an der Niers entlang. In der Gruppe und solch reizvoll gelegenen Landschaften fällt es ebenfalls leichter, sich auf sportliche Wettbewerbe vorzubereiten. Einige Lauftreffs haben sogar schon gemeinsam am ein oder anderen Event, zum Beispiel dem Citylauf in Korschenbroich oder verschiedenen Events in Mönchengladbach, teilgenommen.

Gelaufen wird am liebsten durch die grünen Herzen der Stadt - beispielsweise durch den Bunten Garten, den BresgesPark, den Volksgarten oder auch zum

In diesem Jahr werden die Laufschuhe besonders oft geschnürt - für das erste große spätsommerliche Laufevent im HockeyPark.

Dabei sein ist alles! Im Jahr der Olympischen Spiele in London zählt auch der olympische Gedanke in Mönchengladbach. Die Idee, gemeinsam ein Ziel zu erreichen, Menschen zu motivieren und einfach eine schöne Zeit zu erleben, bildet das Grundkonzept des 1. Mönchengladbacher Firmenlaufs 'RUN & FUN' am 20. September rund um den Warsteiner HockeyPark. Und dieses Konzept kommt an. Mit Stolz konnte Josie Hilgers, Organisatorin des Laufevents, bereits im Juli verkünden: „Die Tausender-Marke ist geknackt!“ Über 1.000 Läufer - darunter Mitglieder großer Firmen, Kanzleien oder Vereine - haben sich schon angemeldet. Und es

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werden fleißig weitere Teilnehmer rekrutiert - beliebteste Aufforderung sind dabei Motivationskarten, die das offizielle Maskottchen, Rennschnecke Captain RuFu, zieren.

wirklich mit einem Lächeln absolvieren, finden Sie auf der Internetseite von RUN & FUN fachkundige Ansprechpartner und viele nützliche Tipps, wie Sie sich bestmöglich vorbereiten.

Wenn auch Sie den Spaß an der Bewegung mit Freunden, Arbeits- und Vereinskollegen teilen und gleichzeitig Ihr Wohlbefinden fördern möchten, sichern Sie sich einen der maximal 2.500 Startplätze. Auch als Lauf-Anfänger sind Sie und Ihr Team beim Firmenlauf gut aufgehoben. Denn, wie Sie die Strecke absolvieren, ob laufend oder walkend, ist nebensächlich im Vordergrund steht das Motto: 'Das Wir gewinnt'. Und damit Sie den Lauf auch

Nach dem Lauf erwartet Sie ein weiteres Highlight: Feiern Sie Ihre Erfolge gemeinsam auf der großen Party im Festzelt und regenerieren sich bei leckeren Speisen und Getränken der Arena Gastronomie. Denn: Nach dem Run kommt der Fun.

RUN & FUN

RUN & FUN DO 20.9.2012 ANMELDUNG BIS 18.9.2012 STARTGEBÜHR 22 € INKLUSIVE TRANSPONDER ZUR ZEITMESSUNG MEDIZINISCHE VERSORGUNG BEIM LAUF SIEGEREHRUNG IN VERSCHIEDENEN KATEGORIEN PARTY IM FESTZELT FREIES PARKEN WWW.RUN-FUN-MG.DE

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LAUFTREFFS WWW.LAUFTREFF.DE WWW.MYRETURN.DE

CAPTAIN RUFU


Urbano Thema open air

FOTOS © ALLROUNDER.DE

Pulverschnee und Outdoor-Action 365 Tage im Jahr feinster Pulverschnee Das rheinische Wintersportparadies - die JEVER SKIHALLE Neuss - erstreckt sich über 300 Meter Länge und 60 Meter Breite - hier finden Anfänger und Profis des weißen Sports an 365 Tagen im Jahr ihr Schneeglück. Zwei Schlepplifte und ein Vierersessellift sorgen für den bequemen Aufstieg zur 'Bergstation'. Snowboarder und Freeskier können sich im Funpark mit Kickern und Rails austoben und ihre neuesten Tricks zeigen. Die 100 Meter lange und 40 Meter breite separate Kinder- und Anfängerpiste und die Rodelbahnen des Neusser Gletschers sind mit jeweils einem Förderband ausgestattet, auf denen jeder bequem bergauf 'gleiten' kann. Der Weg vom Bett aufs Brett ist seit September 2011 besonders kurz. Das 4**** Superior Hotel Fire & Ice Düsseldorf/Neuss ist die ideale Ergänzung für das perfekte Schneeglück am Niederrhein. Bereits beim Eintritt in die Hotelhalle des neuen Sportund Tagungshotels tauchen die Gäste in eine eigene Bergwelt ein. Mitten in Nordrhein Westfalen sind sie umgeben von den schönsten Bergregionen der Erde. Im Hotel Fire & Ice vereinen sich funktionelles Design und moderne alpenländische Formgebung. Aus der Pistenlounge genießen die Gäste schon beim vielfältigen Bergfrühstück den Blick auf den Schnee

und auch in den Saunen des Wellnessbereichs muss niemand auf den Blick ins Weiße verzichten.

Alpenländische Gastronomie und Open-Air-Action Neben Schneeglück, sei es auf einem oder zwei Brettern oder auch bei einer Rodelgaudi, verwöhnt die außergewöhnliche Gastronomie die Besucher - mit original alpenländischen Gaumenfreuden. Das ganze Jahr bietet die Küche des Restaurants Salzburger Hochalm ihren Gästen kulinarische Genüsse im urigen Hüttenambiente. Seit Kurzem hat das à la carte Restaurant wochentags bereits ab 12 Uhr geöffnet. Der sonntägliche Brunch von 10 bis 14 Uhr erfreut sich mit seinen alpenländischen Spezialitäten seit Jahren großer Beliebtheit. Bei schönem Wetter ist der Salzburger Alm Biergarten der richtige Ort, um den Gaumen zu verwöhnen oder bei einem kühlen Getränk den Feierabend zu genießen. Wer den Sommer auch sportlich unter freiem Himmel verbringen will, der kann die Outdoor-Attraktionen des 'allrounder mountain resort' nutzen. In den Sommermonaten ergänzen der SalzburgerLand Kletterpark und die SalzburgerLand Kletterwand das alpine Angebot. Der Kletterpark bietet Open-Air-Action

für die ganze Familie zum Balancieren, Klettern, Springen und Schaukeln. Klettersport ganz anderer Art ist auf über tausend Quadratmetern Kletterfläche an der Rückseite der Skihalle zu finden: Mehr als 200 verschiedene Kletterrouten sind eine Herausforderung für Anfänger und Wettkampfkletterer.

ALLROUNDER.DE

Schneeglück erleben Wer sein ganz persönliches Schneeglück erleben möchte, der hat nun zwei Möglichkeiten: Erstens wird die JEVER SKIHALLE Neuss am 5. August live mit einer Rodelrampe beim Tag der offenen Tür im Borussia-Park dabei sein. Zum Zweiten gilt für alle schneeglücklichen Menschen vom 13. bis zum 21. August 2012 eine 2for1-Aktion am Neusser Gletscher: Einfach das Wort 'Schneeglück' beim Kauf eines Lifttickets nennen und zu zweit gibt es das günstigere Ticket gratis hinzu. JEVER SKIHALLE Neuss An der Skihalle 1 41472 Neuss www.allrounder.de

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Urbano Thema open air

Ein 'Bunter Garten' voller Musik Mönchengladbach hat Musik im Blut und das pulsiert mitten im grünen Herzen der Stadt. Im August dürfen sich Besucher des NEW Musiksommers noch an drei Sonntagen auf Rock-Pop, Soul und Cajun-Sounds freuen. Anfang September erwartet die Mönchengladbacher ein außergewöhnliches Highlight, denn der Förderverein 'Netzwerk Bunter Garten e.V.' lädt in Zusammenarbeit mit dem Düsseldorfer Banjoclub zu einem Benefizkonzert bei der Konzertmuschel im Bunten Garten ein.

Der Düsseldorfer Banjoclub ist eine Formation von 30 Banjospielern, ergänzt durch andere Instrumentalisten. Bekannt machten ihn deutschlandweite Auftritte wie bei Europas größtem Jazzfestival in Dresden, der Düsseldorfer Jazzrallye und kürzlich erst bei der Fernsehsendung 'Immer wieder sonntags'. Zu seinem Repertoire gehören Traditionell Dixieland Jazz, Gospel, Irish Folk und Schlager der Roaring Twenties - kurzum mitreißende Musik, die gute Laune macht und in die Beine geht.

'Netzwerk Bunter Garten e.V.' fördert durch Spendengelder und Mitgliedsbeiträge ideell und finanziell die Natur- und Umweltbildung durch Kinder-, Jugendund Öffentlichkeitsarbeit. Der Besuch des Konzerts ist kostenlos, doch die Gastgeber hoffen auf viele Spenden. Mit den gesammelten Geldern soll für die Bürger dieser Stadt trotz der Zeiten von Spar- und Haushaltssicherungskonzepten die Erhaltung der biologischen Artenvielfalt des Bunten Gartens auch für das kommende Jahr unterstützt werden.

Sounds

Open Air

Premiere

Spaziert man durch den Schmölderpark, locken einmal im Monat mitreißende Jazz Beats an das dortige Gasthaus. Denn immer am ersten Mittwoch laden die Old Market Stompers Musikfans ein, bei Dixieland Jazz die guten alten Zeiten zu feiern. Wer die beliebten Altjazzer öfter erleben möchte, sollte am 31. August den Weg zum Gasthof Deuss in Korschenbroich finden - zum Jazz im Platanengarten. Kurz darauf, am 8. September, findet mit 'Sounds of Schmölderpark' ein weiteres Rock'n'Roll- und Bigband-Highlight am Pavillon im Grünen statt.

Internationale Stars und Künstler verschiedenster musikalischer Genres geben sich ein Stelldichein auf Schloss Rheydt vom 17. bis 26. August. Bereits zum sechsten Mal werden die Soul-, Swing-, Pop- und Klassik-Klänge der Sommermusik in acht Konzerten besonderes Open-Air-Flair in den Schlosshof zaubern. Ray Wilson, Annett Louisan oder Mitch Winehouse sind dabei nur drei der Highlights, denen Besucher und Fans schon jetzt entgegenfiebern. Und auch die Region sorgt mit FUN und den Niederrheinischen Symphonikern für manch einen Ohrenschmaus.

Der Party-Nachwuchs darf am 25. und 26. August auf eine Premiere der besonderen Art gespannt sein. Zum ersten Mal steigt nämlich an diesem Wochenende auf dem Mönchengladbacher General Aviation-Flughafen das Graefen Airport Festival. Headliner wie Micha Moor, Teddy O. oder 1Live Dj Jan Christian Zeller werden - neben lokalen Residents - zwei Tage lang den Floor am Terminal zum Kochen bringen. Im Anschluss an das Bühnenprogramm können alle Feierwilligen dank des Shuttle-Services in der Gladbacher Altstadt weiterhin die Nacht zum Tag machen.

www.sommermusik-mg.com

www.dasgraefen.de

www.gasthaus-schmoelderpark.com www.gasthof-deuss.de

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OUTDOOR MUSIC BENEFIZKONZERT

NETZWERK BUNTER GARTEN E.V. UND DÜSSELDORFER BANJOCLUB 2.9.2012 KONZERTMUSCHEL BUNTER GARTEN 11 - 13 UHR // EINTRITT FREI WWW.BUNTERGARTEN.DE WWW.DUESSELDORFER-BANJOCLUB.DE

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© NETZWERK BUNTER GARTEN E.V.


FOTOS © STIFTUNG SCHLOSS DYCK

Magie der Nacht Täglich vom 31. August bis 9. September findet in Schloss Dyck wieder die illumina statt. Dieses Jahr geht es um die Magie der Nacht. Und wir alle wissen es: Die Nacht ist nicht allein zum Schlafen da. Die Abende werden wieder länger, die Dämmerung senkt sich über den Schlosspark, und Licht- und Klanginstallationen beschwören die Illusionen und Emotionen der Nacht. Zum neunten Mal inszeniert die Produktionsfirma Forum InterArt den Schlosspark mit choreografiertem Lichterspiel, mit Sprache und Musik. Was 2002 im Rahmen der dezentralen Landesgartenschau EUROGA begann, hat sich in Schloss Dyck als herausragendes Kulturevent etabliert, das jährlich rund 23.000 Besucher in den Park lockt. Angesprochen

wird eine breite Zielgruppe über Familien mit Kindern hin zu Nachtschwärmern und kulturell interessierten Besuchern. Firmen und Privatpersonen können die Schlossräume und den Stallhof während der illumina für eine außergewöhnliche Gala mieten. Das geht sogar ganz exklusiv: Wenn der Park vor oder nach der zehntägigen Veranstaltung abends für den Besucherbetrieb geschlossen bleibt, steht der illuminierte Schlosspark für Firmenevents zur Verfügung.

und fördern mit Ängsten und Sehnsüchten auch Unbewusstes zutage. Blau-violette Töne stimmen schon in den Schlosshöfen auf die Nacht ein. Romantisch scheint der Mond über der Kelzenberger Bachwiese, und Sterne funkeln in den Bäumen. Die Nacht ist mystisch und erotisch. Aber dann schlägt die Turmuhr zwölfmal, und plötzlich zieht Nebel auf. Schritte erklingen, Ketten rasseln, Augen funkeln in der Dunkelheit: Gruselig kann es auch sein im Schlosspark!

Dieses Jahr haben sich Uwe Kiwitt und Wolfram Lenssen von Forum InterArt mit der Magie der Nacht einem spannenden Thema verschrieben. Licht- und Klanginstallationen thematisieren die unterschiedlichen Aspekte des Nachtlebens

Die Nacht ist nicht allein zum Schlafen da, das ist das Fazit am Hauptspielort. Denn auf der Ostfassade des Hauptschlosses treffen sich alle zu einem Stelldichein: Nachtschwärmer und -arbeiter, Liebespaare, Tagschläfer, Romantiker und Einbrecher.

Faszination alter Schätze Schlaflose Nächte bereiten vielen Menschen auch die Gedanken an chromglänzende Fahrzeuge und den satten Klang historischer Motoren. Bereits am ersten August-Wochenende verwandeln die Classic Days das gesamte Gelände um das Wasserschloss zu einem Mekka automobiler Vergangenheit, wenn es vom 3. bis 5. August zum siebten Mal heißt: 'Gentlemen, start your engines!'

Auch in diesem Jahr können Besucher der inzwischen international gelobten Motorsport-Veranstaltung beim historischen Camping und Picknick hautnah in längst vergangene Zeiten eintauchen und auf Tuchfühlung mit klassischen Legenden gehen. Rennfahrer wie Jochen Mass, Hans Hermann und Stirling Moss - der diesjährige Ehrengast - lassen ihr altes Können aufblitzen, wenn sie Grand-Prix-Feeling auf den Rundkurs zaubern. Der Schlosspark verwandelt sich in das wohl edelste

Fahrerlager der Region, wenn sich motorisierte Juwelen, Rennklassiker und Concours-Fahrzeuge vor der schönen Kulisse präsentieren. Als weiteres Highlight wird der alte Wirtschaftshof zur Fundgrube bekannter und unbekannter mobiler Kuriositäten wie Prototypen oder Designstudien. Fest steht: Auch 2012 erwartet die Besucher der Classic Days motorisierte Faszination in ihrer schönsten Form.

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SCHLOSS DYCK

ILLUMINA // MAGIE DER NACHT

FR 31.8. BIS SO 9.9.2012 // EINLASS // AB 18 UHR SPIELBEGINN // AB EINBRUCH DER DUNKELHEIT BIS MITTERNACHT PREISE // ERWACHSENE 10 €, ERMÄSSIGT 7 € KINDER 7-16 JAHRE 1 €, UNTER 7 JAHREN FREI VORVERKAUF // WWW.STIFTUNG-SCHLOSS-DYCK.DE

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Urbano Thema open air

© SOMM ERMU SIK SCHLO SS RHEYD

© GASOM ETER OBERH AUSEN/THOM

© PEGGY FAYE

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AS MACH OCZEK

Sun & Fun im Sommer 2012 EIN TAG IM...

AUF TOUR IN DER STADT

... Gasometer Oberhausen

Mönchengladbach

paziergang, Kinder-Tour, Komm mit Kunst 'kucken', Mönchss ladbach.de Mittelaltertouren // www.moencheng

Düsseldorf

zu aktuellen und historischen Gruseltouren, Kriminalspaziergang orfer-stadtfuehrung.de sseld .due Tatorten, 'Klein Tokyo' // www

Köln und Umgebung

Brauereitouren, Krimitouren, Nachtw www.tour-agentur.de

ächtertour, Unterwelttouren

Aachen

t mit dem Handy, Klassische Stadttour, auf eigene Faus Doppeldecker-Cabriobus Nachtwächtertouren, Rundfahrt mit www.aachen.de

FESTE FEIERN Altstadtfest

Fr 3. - So 5.8. // Brüggen

Gamescom + Cityfestival Mi 15. - So 19.8. // Köln

Straßenmalerwettbewerb

vergängliche Kunst in allen Gassen Sa 18. - So 19.8. // Geldern

Weinsommer

Do 23. – So 26.8. // Aachen

Kölner Bierbörse

Fr 24. - So 26.8. // Köln

Essen Original

Stadtfest // Fr 31.8. - So 2.9. // Essen

g' Krefelder Samstag 'Klassik Samsta Sa 1.9. // Krefeld

' - beeindruckende Fotobis Oktober Ausstellung 'Magische Orte ptur // www.gasometer.de Skul umldba grafien und riesige Regenwa

... Landschaftspark Duisburg

größtem künstlichem Tauchehemaliges Hüttenwerk mit Europas Klettergärten, Aussichtsturm, sportzentrum im Gasometer, alpinen hrevier-gasometer.de www.landschaftspark.de // www.tauc

... Skulpturenpark

Köln // www.skulpturenparkkoeln.de aldfrieden.de Wuppertal // www.skulpturenpark-w Bottrop // www.bottrop.de

FÜR KENNER UND GENIESSER Schlemmermarkt Wassenberg Do 9. - So 12.8. // Wassenberg

Europamarkt der Kunsthandwerker Sa 1. - So 2.9. // Aachen

Herbstfestival Schloss Rheydt Fr 28. - So 30.9. // Schloss Rheydt

KUNST GUCKEN

Across the borders Festival So 5.8. - Mi 22.8. // Aachen

par/cours

Eintritt Das Kunstwochenende bei freiem bach glad Sa 22. - So 23.9. // Mönchen

Museumsnacht Neanderland Fr 28.9. // Neanderland

Kunstroute' Museumswochenende 'Aachener Sa 29. - So 30.9. // Aachen

© PRESS EAMT BUND ESSTA DT BONN

© HENN Y VAN ROOM EN FOTOG RAFIE

© HENN Y VAN ROOM EN FOTOG RAFIE

©


Urbano Thema open air

© DANET ZKI UND WEIDN ER

© HERM ANN SORGE LOOS

© HUBER T HARST HERDECKE

ATS GITARREN, STREICHER, HEISSE BE

GROSS'ART'IGES

Ruhrbühne

m Mittelalterlich Phantasie Spectaculu 5.8. // Köln

Pop und Jazz auf Schloss Broich // Fr

Sa 4. - So Mittelalterfest am Fühlinger See //

Know How?! - Techniknacht Ruhr

Area 4

Zeltfestival Ruhr

MTV Mobile Beats

Finest Rock am Flugplatz Borkenberge Fr 17. - So 19.8. // Lüdinghausen

Fr 17.8. // westliches Ruhrgebiet

Erlebniswelt am Kemnader See // Fr

17.8. - So 2.9. // Bochum

Electrofestival im Delta // Sa 18.8. //

Ruhrtriennale

Kurpark Classix

Micro! Festival

Kultur Sommer Nacht

17.8. - So 30.9. // Ruhrgebiet Fest der Künste im Ruhrgebiet // Fr Weltmusikfestival Internationales Straßentheater- und Fr 17. - So 19.8. // Dor tmund

Comedy Arts Festival

Fr 24. Highlight: Helge's Heimatabend //

24. - So 26.8. // Aachen Special Guest: Annett Louisan // Fr

Bon Klassik am Rhein // Fr 7.9. - So 7.10. //

n

Jazzfestival Viersen Fr 21. - So 23.9. // Viersen

Fr 7. - So 9.9. // Krefeld

düsseldorf festival

ter bis zu Konzerten Performing Arts von Tanz, über Thea orf Mi 12.9. - Mi 3.10. // Düsseld

LICHTERSPEKTAKEL

Krefeld Fashionworld

Sa 11.8. // Koblenz-Bonn

Rhein in Flammen

. // Krefeld Straßenmodenschau // Sa 15. - So 16.9

18. Heißluftballon-Festival Fr 17. - So 19.8. // Kevelaer Fr 17.8. großes Ballonglühen

AUF GUTE NACHBARSCHAFT! Zomerparkfeest Venlo

42. Montgolfiade

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14 | Urbano


Wir wollen Sie

GLÜCKLICH SEHEN

Wenn die Brille nicht mehr reicht

„Unser Ziel ist es sehschwachen Menschen wieder mehr Lebensqualität zu geben, indem sie wieder mehr am Tagesgeschehen teilnehmen können. So ist es mir ein großes Anliegen die Lesefähigkeit mit Hilfe von vergrößernden Sehhilfen, z.B. Lupenbrillen, elektronischen Lupen und Lesegeräten wieder herzustellen.“ sagt Low-Vision Spezialist und staatlich geprüfter Augenoptikermeister Erich Ermeding.

MG´s erster Spezialist für vergrößernde Sehhilfen Die Sehleistung kann aus unterschiedlichsten Gründen, z. B. durch altersbedingte Makuladegeneration (AMD), abnehmen. Viele ältere Menschen erhalten oftmals von ihrem Augenarzt oder Optiker die Auskunft „Für sie gibt es keine passende Brille mehr.“ Leider haben diese oft recht, dass selbst die stärkste Brille für ein gutes Sehresultat nicht mehr ausreicht. Jetzt sind wir als Spezialist mir fundierter zusätzlicher Fachausbildung gefragt um wieder mehr Seh- und Lebensqualität zu geben. Der SEHGENUSS ist das einzige Optikfachgeschäft in Mönchengladbach, dass vom ZVA -Zentralverband der Augenoptikerals Spezialist für vergrößernde Sehhilfen (Low-Vision) anerkannt ist. Vor Ort werden während der Anpassung schon die unterschiedlichen Seh-Lösungen ausprobiert und direkt neue Seheindrücke gewonnen. Unser SEHGENUSS Service geht weit über die optimale Anpassung hinaus. Da häufig ältere Menschen betroffen sind, machen wir auch Hausbesuche mit dem hauseigenen SEHmobil. Mit modernster Technik ausgestattet ermitteln wir auch zuhause die beste Sehlösung für Sie. Sowohl für eine normale Brille als auch für eine vergrößernde Sehhilfe. Bei Hausbesuchen werden sie ausschließlich von Augenoptikmeistern betreut. Vergrößernde Sehhilfen werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Wir helfen Ihnen selbstverständlich bei der Antragstellung und setzen uns mit Ihrem behandelnden Augenarzt in Verbindung.

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Urbano Thema Open Air

N E G E I L F M DER TR AUM VO

ler ugsport l f gen. l e g e S d mitflie or- un t h o c M a n a f m n n i n a k re Der Flugplatz in Grefrath - hier oder abe beobachten -

„Herzlich willkommen auf Deutschlands schönster Wiese.“ Günter Judenau sitzt auf seinem Drehstuhl im Tower des Grefrather Flughafens mit Blick auf die grüne Landebahn und strahlt vom linken Ohr zum rechten. Der 65-Jährige ist ein kerniger Mann, braun gebrannt, mit Sonnenbrille und sonorer Stimme. Man merkt nach Sekunden: Dieser Mann liebt diesen Ort, dieser Mann liebt seine Arbeit. „Dort drüben landet jemand, der zahlt keine Landegebühr“, sagt Judenau und zeigt auf einen prächtigen Fischreiher.

Tower bittet. „Es gibt hier eigentlich immer was zu schauen und zu erleben.“

Aus der bloßen Besichtigungstour wird schnell ein einmaliges Abenteuer. „Warten Sie eine halbe Stunde, dann kann ich mich von einem Kollegen ablösen lassen - und nehme Sie zu einem Rundflug über den Niederrhein mit“, sagt Judenau. Piloten sind unkompliziert, was © Günter Judenau das angeht. Sie teilen ihr Hobby gerne und nehmen gern Bekannte mit Eigentlich sind wir nur gekommen, um zu einem atemberaubenden Trip in die uns den Grefrather Flugplatz für einen Luft. Doch auch, wenn man keinen kleinen Bericht anzuschauen. Wir haben Segel- oder Motorflugpiloten kennt, im Flugplatzrestaurant einen Erdbeerkuchen gegessen, den Start eines bietet Heißluftballons beobachtet und wenig später den eines Segelflugzeugs im Schleppflug. Der ewige Traum vom Fliegen - nur selten kommt man ihm buchstäblich so nah wie hier. Im gemütlichen Biergarten weht einem der Wind von den Starts und Landungen um u Judena © G ü nte r die Nase. „Es gibt nicht viele Flugplätze, bei denen man die Flugschule Followme neben der so nah dran ist wie hier“, sagt Judenau, Möglichkeit, den Flugschein zu machen, der uns nach Kaffee und Kuchen in den

16 | Urbano

Rundflüge an. Anmeldungen sind aber dringend erforderlich, dasselbe gilt für einen ebenfalls möglichen, aber nicht ganz so günstigen Tandemsprung aus vier Kilometern Höhe. Für mich geht es aber zum Glück 'nur' für einen Motorflug auf das Flugfeld, vorbei an den riesigen aus der Luft lesbaren Buchstaben EDLF - gewissermaßen das Kennzeichen des vom Luftsportverein Grenzland und der Motorfluggruppe Grenzland geführten Flughafens: Europa, Deutschland, Lohausen (für Düsseldorf), Grefrath.

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Und ab geht es in die Lüfte. „Wo sollen wir hinfliegen?“, fragt Judenau. Da der Verkehrslandeplatz Grefrath in unmittelbarer Nähe der Flughäfen Düsseldorf und Mönchengladbach liegt, bedarf es der Genehmigung des Towers in Gladbach. Und dann geht es die Niers entlang, in Richtung Viersen nach Mönchengladbach. Unser Ziel nach dem Flug über die Innenstadt der Vitusstadt: der BORUSSIA-PARK, das Stadion der Fohlenelf.


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„Schade, dass das Wetter morgen schlecht werden soll“, sagt Judenau. „Eigentlich hatte ich vor, nach Norderney zu fliegen, um einen Strandtag zu absolvieren.“ An solchen Aussagen, aber auch an diesem schönen Erlebnis, die Heimat einmal aus der Vogelperspektive zu betrachten, wird klar: Fliegen bedeutet Freiheit. Als wir wieder den Heimatflugplatz ansteuern, sieht man, je näher wir kommen, den proppenvollen Biergarten, den gut besuchten Spielplatz und die vielen Fahrradfahrer, die auf den Radwegen rund um den Platz unterwegs sind. Ich erinnere mich an einen Satz, den Günter Judenau am Telefon gesagt hat, als wir uns für diesen Pressetermin verabredet haben: „Man kann hier einen wunderbaren passiven, aber auch einen wunderbaren aktiven Tag erleben.“ Vom ersten war ich ausgegangen, der zweite ist es geworden - auf Deutschlands schönster Wiese.

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Urbano Thema Open Air

sfeeling für den Feierabend entsteht Urlaub in de n zah lreichen Beachbars in der Umgebung.

Gammeln auf'm Strand, Buddel in der Hand, Sonne auf'm Bauch, so kann das bleiben. Die norddeutschen Gute-Laune-Rocker von 'Torfrock' versetzen einen schon nach wenigen Takten in absolutes Urlaubsfeeling: Sonne, Strand, heißer Sand und ein kühles Getränk.

Und so lässt es sich bei sommerlichem Wetter auch mitten in der Großstadt für ein paar Stunden abschalten - in FlipFlops, Bikini beziehungsweise Badeshorts und luftigem Hemd. In Wirklichkeit nur wenige Meter abseits befahrener Straßen, gefühlt aber Lichtjahre entfernt. Eine außerordentlich gemütliche Feierabendoase ist das Gladbach-Dock auf der Bleichwiese an der Lüpertzender Straße. Dort, am alten Zentralbad, steht alles unter dem Motto 'grill and chill': Die Liegewiese direkt am See,

Klingt schön - vom Niederrhein aus betrachtet aber irgendwie verdammt weit weg. Klingt aber auch nur weit weg, denn in den vergangenen Jahren haben einige findige Gastronomen den Spieß herumgedreht, den Strand einfach hier hin gebracht und - damit er

nicht so verloren auf dem Boden herumliegt - gleich ganze Strandbars mit chilligen Liegestühlen, Sonnenschirmen und Bierbänken drum herum errichtet.

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die coole Musik und die OpenAir-Terrasse auf Sand und Holzbohlen bringen ein Stück Ibiza in die Vitusstadt. Für das Gladbach Dock gilt, was für fast alle Beach-Bars gilt: Geöffnet sind sie bei gutem Wetter. Und nach den größtenteils eher durchwachsenen Monaten Juni und Juli hoffen nicht nur die Betreiber auf einen herrlichen Spätsommer.

In den Metropolen Düsseldorf und Köln gibt es zahlreiche Strandbars, vor allem natürlich in der Nähe des Rheinufers. In diesem Sommer leider geschlossen hat das Monkey´s Island, aber die Domstadt hat tolle Alternativen zu bieten: etwa den Sky Beach Köln, auf dem Dach des Aral-Parkhauses zwischen Neumarkt und Heumarkt, zwischen Palmen, Liegestühlen und sogar Strandkörben und dem obligatorischen Blick auf den Dom. Die 'Playa' im Rücken des RheinEnergie-Stadions punktet mit dem großen Vorteil, bei schlechtem Wetter auch nach innen umziehen zu können. Oder der riesige Sundown Beach im Kölner Norden am Escher See mit 5.000 Tonnen feinstem Strandsand oder der Cologne Beach Club an den Rheinterrassen direkt am Ufer des Flusses. Wer ein kühles Altbier dem Kölsch vorzieht, der wird auch in Düsseldorf fündig: Etwa im trendigen Treibgut, wo es sich bis zum Sonnenuntergang entspannen lässt, danach aber zwischen Fackeln, Sonnensegeln und einem Piratenschiff zu elektronischen Beats heiße Beachpartys stattfinden. Die gibt es auch hin und wieder an der Blauen Lagune in Wachtendonk. Die Strandbar ist zwar vergleichsweise klein - dafür ist die Liegefläche drum herum ungleich größer: Auf 35.000 Quadratmetern ist die Blaue Lagune alles: Strandbad, Liegewiese, Wakeboard- und Tauchmekka und sogar Wohnwagenpark - vielleicht entsteht das Urlaubsfeeling hier am besten. Zu gucken gibt es hier jedenfalls genug.


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d e x i M r e m m u S Das erste Gebot bei sommerlichen Temperaturen lautet: Viel trinken! Diese Regel zu befolgen fällt besonders leicht, wenn bunte Drinks verführerisch im Glas schimmern. Starten Sie doch schon morgens mit leckeren Smoothies - diese sättigen und bringen Sie dank vieler Vitamine gleich auf Trab. Nachmittags und abends dürfen dann auch Prozente ins Spiel kommen. Besonders bei warmen Temperaturen bieten sich leichte Sekt- oder Wein-Mixdrinks und frische Bowlen ebenso wie Bitter-Aperitifs an. Wenn Ihnen der Sinn doch nach 'härteren Kalibern' steht, mischen Sie diese am besten mit fruchtigen Begleitern. Und auch die Fahrer dürfen im Sommer leckere Cocktails genießen - ohne Alkohol. Wir haben uns für Sie auf die Suche nach kultigen und außergewöhnlichen Rezepten gemacht, mit denen Sie den Sommer ins Glas zaubern.

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Zubereitung Alle Zutaten mit 2-3 Eiswürfeln im Shaker mixen und in ein zu 1/3 mit Crushed Ice gefülltes Glas geben.

Zubereitung Alle Zutaten im Shaker mischen und genießen

Variantenreiche Barklassiker Margarita und Licor 43 sind auf jeder Cocktail-Karte guter Bars und Clubs zu finden. Doch mit diesen Rezepten werden Sie selbst Insider überraschen.

Mango Vanille Margarita Zutaten 3 cl Tequila je 2 cl Limettensaft und Limejuice je 1 ½ cl Curaçao und Vanille-Barsirup ¼ Mango, gewürfelt Limettenspalte und Crushed Ice Zubereitung Alle fl üssigen Zutaten mit Crushed Ice im Shaker vermengen, anschließend in ein Glas mit Mangowürfeln geben und mit Limette dekorieren.

Zubereitung Alle Zutaten außer der frischen Minze vermengen, auf Gläser verteilen und mit der Minze dekorieren.

Zutaten 8 cl Grapefruitsaft 6 cl Ananassaft 4 cl Aperol je 1 cl Zitronensaft und Mandelsirup

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El Latino Zutaten 10 cl Cranberrysaft 3 cl Licor 43 2 cl Absolut Raspberry 1,5 cl Himbeersirup 1,5 cl frischer Zitronensaft Zubereitung Einfach mixen und trinken.

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Driver's friends Auch Fahrer möchten feine Cocktails genießen. Testen Sie selbst, wie lecker alkoholfrei sein kann.

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eSSen & TrinKen reSTaUranTTeST

Jean Jacques im Return In der vagen Hoffnung auf einen schönen Sommer, habe ich beschlossen, die Ferien zuhause zu verbringen. Außerdem bin ich ja ständig auf kulinarischen Reisen, warum also in die Ferne schweifen? Einen Urlaubstag im Grünen verspricht ja auch der Return Saunapark in Brüggen-Boerholz. Also: Tasche packen und ab ins Auto - keine halbe Stunde später finde ich mich in netter Begleitung, die ich selbstverständlich von zuhause mitgebracht habe, inmitten einer grünen Wellnessoase wieder. Schon der erste Blick überzeugt:

die Karte. Fisch, Fleisch, Salat, Pasta - der verwöhnte Genießer findet alles, was er begehrt. Neben den Allzeit-Klassikern hängt auch noch eine große Tafel mit fünf Highlightgerichten aus, die besonders zu empfehlen sind. Dazu ein umfangreiches Getränkeangebot von verschiedenen Bieren mit und ohne Alkohol über frische Säfte bis hin zu Wein und Kaffee - der Flüssigkeitshaushalt nach schweißtreibender Entspannung ist definitiv gerettet! Meine Wahl ist schnell gefallen: Das Urbano Dinner klingt zu verführerisch. Als Vorspeise gibt es geeiste Melonensuppe mit

Neben den ersten beiden Gängen besteht auch das Dessert: Erdbeerquark mit viel Frucht und zart-knusprigen Schokoladenhippen. Kühl, erfrischend - ein sehr guter Abschluss. Trotz meiner wirklich reichhaltigen Speisen kann ich nicht widerstehen, auch die meiner Begleitung zu kosten. Ihr Start: Antipasti und Tapas vom Buffet, komplettiert mit frischem knackigen Roggenbrot. Auf dem Teller tummeln sich diverse Meeresfrüchte, Klassiker wie Tomate-Mozzarella, Oliven und mit Käsecremes gefülltes Gemüse. Allesamt gut und lecker, wobei sie für meinen Geschmack teilweise etwas mehr Schärfe vertragen könnten. Kein Problem, schließlich kann ich mit frischem Pfeffer aus der Mühle nachwürzen. Beim Hauptgang verlässt sie sich auf eine der Tagesempfehlungen, den 'Steakteller': je ein Stück Rind, Schwein und Geflügel mit selbstgemachter und darum richtig guter Kräuterbutter und würzigem HotChili-Dip, dazu Pommes und Mais-Kidneybohnen-Salat. Auch dieses Gericht überzeugt! Das Fleisch ist butterzart und sehr saftig. Die Pommes Frites machen ihren belgischen Verwandten scharfe Konkurrenz und der Beilagensalat punktet mit vielen frischen Kräutern. Eine wirklich runde Sache.

Wer urlaubsreife Erholung sucht, findet sie hier - in abwechslungsreichen Saunen, beim Dampfbaden, Schwimmen und vor allem im wunderschön angelegten Park! Doch als leidenschaftlicher SpeisenTester kann ich auch hier nicht anders: Ich bin äußerst neugierig auf das gemütliche Restaurant... Außerdem geistert mir schon seit geraumer Zeit das Urbano Dinner aus dem Juli-Magazin durch den Kopf. Und auch bei meiner Begleitung grummelt der Magen - Entspannung und frische Luft machen eben hungrig. Wir suchen uns einen ruhigen Tisch unter einem der eleganten Sonnenschirme der Außenterrasse und werfen einen Blick in

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frischer Minze - bis sie mir serviert wurde, konnte ich mir kaum etwas darunter vorstellen, nun werde ich den Küchenchef nach dem Rezept fragen müssen, denn sie hat durchaus Potenzial zum SommerFavourite. Weiter geht es mit zweierlei Fischfilet in hauchzarter, krosser und toll gewürzter Panade auf einem Bett von Lauchgemüse, das ebenso ansprechend duftet, wie es schmeckt. Highlight des Hauptgangs ist jedoch für mich alten Saucenkasper die Estragon-Hollandaise, die die Beilagen-Drillinge perfekt ergänzt. Nur so viel: Ich bin froh, dass mit der Sauciere ein Löffel serviert wurde, der in einem unbeobachteten Moment zum Einsatz kommt...

Zum krönenden Abschluss lassen wir uns noch von Kaffee, der von herausragend feinen Plätzchen begleitet wird, nach Italien entführen und sind uns einig: So ein Urlaubstag im Grünen ist Erholung für Körper, Geist und Magen!

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In der ganzen Stadt herrscht Ausnahmezustand. Der Grund dafür: Überall hängen Sale-Schilder. Als typisches Konsumopfer liebe ich diese verlockenden vier Buchstaben über alles und fühle mich von ihnen wie magisch angezogen. Sie schreien regelrecht: Kaufen, kaufen, kaufen - auch wenn ich nichts brauche. Und da liegt auch das Problem begraben. Die Gefahr ist groß, dass ich zu viel Kram kaufe, den ich niemals tragen werde...

Lara Hermanns 20 Jahre

Anders bei diesen Trends: Dieses Jahr sollte man unbedingt bei luftigen Kleidern und Röcken in Knallfarben zuschlagen - Thema Colour Blocking. Schuhe mit Holz- oder Keilabsatz gehören ebenso in jeden Kleiderschrank. Gut beraten ist man auch mit einer klassischen Chino und einer schönen luftigen Bluse. Mit Accessoires und einer edlen Tasche lassen sich stilvolle Highlights setzen. So sind Sie auch im nächsten Sommer noch gut beraten. Die Schnäppchenjagd - manche befriedigen damit einfach nur ihren Jagdinstinkt, für andere ist es die reine Notwendigkeit. Das Hauptziel ist für alle gleich: So wenig

Jahre Lara Hermanns, 20 m Lieblingsteil aus de Sale? Shirt mit Löchern Jahr Wird das nächstes ? noch im Trend sein dem Ich geh nicht nach was Trend, ich trag eh' mir gefällt!

wie möglich für gute Ware zu bezahlen. Dabei hat jeder seine ganz eigene Taktik, wie man mit großem Gedränge und langen Warteschlangen an den Kassen umgeht. Es ist allerdings schwieriger geworden, seitdem die amtliche Bewilligungspflicht für den Ausverkauf aufgehoben wurde und gefühlt durchgängig reduziert wird. So sichern Sie Schnäppchen:

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1. Planen ist alles! Ein guter Schlachtplan muss her. Schauen Sie vorher in den Kleiderschrank: Was brauchen Sie wirklich?

2. Shopping alleine! Mit Freunden ist Shopping natürlich schöner - aber nicht im Sale. Sie sollten sich auf die wesentlichen Wunschartikel konzentrieren.

3. Perfekt ausgerüstet! Eine große Tasche und unifarbene BasicUnterwäsche sind absolute Musts. Das Outfit sollten Sie problemlos an- und ausziehen können. Dass die Schuhe bequem und ja nicht zum Schnüren sein sollten, muss ich wahrscheinlich nicht extra erwähnen.

4. Vorgehensweise!

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Die Regale werden vor dem wichtigen Wochenendgeschäft nochmal ordentlich aufgefüllt. Ein halber Urlaubstag an einem Freitag zahlt sich also aus! Es ist wesentlich ruhiger und das Angebot ist etwas überschaubarer. Gehen Sie unbedingt auch in die kleinen Läden, die Sie sich sonst nicht leisten könnten. Gerade in kleinen Boutiquen findet man oft Designerteile, die plötzlich in den erschwinglichen Bereich geraten.

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Schöner wohnen in der Stadt - Urban Gardening Pflanzen, die sich in Töpfen hervorragend kultivieren lassen. So kann man in Ampeln wunderbar Erdbeeren ziehen (gemeint sind Hängeampeln, keine Verkehrsampeln). Aufgehängt benötigen sie nicht viel Platz und der Ertrag belohnt reichlich. Ganz nebenbei erfahren Kinder, wie Früchte wirklich schmecken und dass Himbeeren nicht im Joghurt wachsen. Kirschen, Pflaumen und Äpfel sind als schlanke Säulenbäumchen im Topf erhältlich und passen in jede Ecke. Statt sperriger Kübel versuchen Sie einmal den Anbau von Kartoffeln im praktischen Pflanzsack.

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Kürzlich - es war an einem dieser verregneten Ferientage - schlug ich meinem Sohn vor, wieder einmal ins Kino zu gehen. Fairerweise sollte ich erwähnen, dass ich Kinobesuche liebe. Wir sahen einen Film in 3D und spannen diesen auf unserem Weg durch die Stadt in unseren Köpfen noch ein bisschen weiter. Mein Sohn meinte, dass es cool wäre, den Streifen in 5D zu sehen. „Da wird man dann voll nass gemacht, der Wind bläst voll ins Gesicht und du kannst voll das Öl von den Transformers riechen!“- „Ahja.“ Voll im Bilde schlenderte ich später an einer Wiese mit Wildblumen vorbei und roch den verführerischen Duft. Aber halt, nur sehen und riechen? Ich wollte mehr! 5D sozusagen und strich mit den Händen darüber, fühlte Weiches, Kitzeliges, Feuchtes. Kaute mutig ein Blatt Löwenzahn. Was für ein Erlebnis! Ich stand seitlich der Eickener Straße am Margarethengarten und war beeindruckt. Auf diesem gerade noch brachen Gelände entsteht derzeit ein offener Garten, der später in die Nutzung und Betreuung der Anwohner übergehen wird. Mitten in der Stadt ein Garten! Immer mehr Kommunen geben brachliegendes Gelände zur

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individuellen Nutzung frei. Es werden Blumen, Obst und Gemüse auf Grünstreifen, Mauern, Wiesen und mitten im Park, selbst in alten Badewannen angepflanzt. Dabei sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt. In Andernach können die Bewohner Bohnen an der Stadtmauer ernten und in einem Gemeinschaftsgarten mitten in Berlin treffen sich Deutsche und Vietnamesen, um nebeneinander Petersilie und Koriander zu pflanzen. Da wird sich ausgetauscht, gefachsimpelt, experimentiert - und Sonntagsspaziergänger freut es. Dieses neue 'Stadtgärtnern' kann das urbane Bild erheblich verschönern, kann Beton- und Asphaltwüsten zur grünen Bereicherung machen, führt wieder zu einem innigeren Kontakt mit der Natur und nicht zuletzt zu einer neuen, interkulturellen Gemeinschaft. Auch für diejenigen unter uns, die keinen Garten haben, gibt es vielfältige Möglichkeiten, den grünen Daumen zu beweisen. Der kleinste Balkon, ein Fenstersims oder vielleicht das Garagendach bieten Fläche zum Anbau von Kräutern & Co. Im Handel findet man mittlerweile genügend

Letztens, als ich aus dem Haus trat, bot sich mir ein Bild, das ein Lächeln auf mein Gesicht zauberte. Eine neue Nachbarin hatte vor dem Haus gegenüber einen Grünstreifen mit Blumen bepflanzt und pflegt ihn nun. Wenn immer mehr Menschen Verantwortung für ihr Umfeld übernehmen würden, gäbe es sicher auch ein schöneres Wohnen in unserer Stadt. Als ich nun meinem Sohn erzählte, dass absehbar immer mehr Menschen vom Land in die Städte umziehen und wie schön es ist, in einer gepflegten, grünen Stadt zu leben, fuhren wir gerade über einen kreativ gestalteten Kreisverkehr. Da sagte mein Sohn: „Stell Dir vor, der Kreis ist eine grüne Wiese, darauf steht eine Kuh, dann hast Du immer Milch für Deinen Kaffee und nie mehr schlechte Laune.“ Ist das der Weg zum absoluten Selbstversorgerglück?

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SOMMER, SEGLER, SANDSKULPTUREN Freiluft-Events von Nord bis Süd, West bis Ost setzen Akzente im Ferienmonat August. Open Air ist in, gerade im Hochsommer. Vielleicht lassen Sie sich von unseren Tipps anregen, spontan noch ein paar Urlaubstage an der Sommerluft einzulegen.

FEUERWERKEN UM DIE WETTE Das gibt es jeden Sommer wieder im niederländischen Seebad Schevenigen: Immer zum Boulevardfest knallen und © FLAMMENDE STERNE blitzen Feuerwerker aus Ländern rund um den Erdball am Scheveninger Strand um die Wette und gegeneinander beim 'Vuurwerk-Festival'. Diesmal treten die Ländermannschaften zum 33. Mal gegeneinander an - vom 9. bis 11. August. Besucher dürfen sich auf besonders ausgefeilte Choreographien freuen - schließlich wird jede Show nach strengen Regeln bewertet.

Nur eine Woche später - zwischen dem 17. und 19. August - lassen unzählige Pyroeffekte den Himmel über Ostfildern in Baden-Württemberg erstrahlen - beim deutschen Pendant 'Flammende Sterne'. Besucher dürfen sich 2012 zum zehnjährigen Jubiläum auf ein besonders exklusives Rahmenprogramm mit Tänzern, Ballonglühen und Feuerkünstlern freuen.

© ARCHIV HANSE SAIL ROSTOCK

MEER AUS SEGELN AUF DER OSTSEE Zum 22. Mal lädt das Ostseebad Warnemünde vom 9. bis 12. August zur 'Hanse Sail', einer Windjammer-Parade von besonderem Reiz. Besucher sind zum Besichtigen und zum Mitsegeln eingeladen und erleben dabei Seglergeschichte zum Anfassen. So wird das älteste der teilnehmenden Schiffe, der Schoner 'Atalanta', 111 Jahre alt. Genauso jung wie das Festival ist dagegen die Viermast-Barkentine 'Star Flyer' des schwedischen Reeders Mikael Kraft. Der Edel-Kreuzfahrer unter Segeln läuft Warnemündes Hafen in diesem Jahr mehrfach an - natürlich auch zur Hanse-Sail. Insgesamt werden gut 200 Traditionssegler und Museumsschiffe erwartet. Und wenn gegen Nachmittag fast alle gleichzeitig vor der Promenade kreuzen, wird die Ostsee zu einem wogenden Meer aus Segeln und Schiffskörpern - ein unbeschreiblich faszinierendes Bild. An Land wartet ein buntes Volksfest. Und am Abend des 11. August gehen die SailFeuerwerke in Rostock und Warnemünde in die Luft.

DIE WELT - AUS SAND GEBAUT Weil im Sommer Sonnenschein nicht immer garantiert werden kann, setzen immer mehr Touristiker ihre Hoffnung auf den Sand. Sie locken Gäste mit Sandskulpturen. Und das muss durchaus nicht immer nur an der See sein. Aber da geht es natürlich los: Von der Hanse-Sail ist der Weg nicht weit zur Warnemünder Sandwelt. Internationale Künstler haben dafür diesmal die 'Geheimnisvolle Hanse' in den Sand gesetzt - bis in den Oktober. Sogar bis zum 4. November warten sandige Darstellungen von Schneewittchen, dem gestiefelten Kater und anderen Märchenfiguren der Gebrüder Grimm und Hans Christian Andersen auf das Publikum beim 3. Rügener Sandfest in Binz.

Im niederländischen Grenzstädtchen Winterswijk lockt das Sandskulpturenfestival ebenfalls die ganze Sommer-Urlaubssaison hindurch. Bis zum 31. August können sich Besucher von bis zu 4 Meter hohen und 4 Meter breiten vergänglichen Kunstwerken auf 'Eine Reise durch die Zeit' entführen lassen. Darstellungen reichen vom riesigen Dinosaurier-Skelett über Momentaufnahmen des alltäglichen Lebens in der Vergangenheit bis hin zu großen architektonischen Meisterleistungen - faszinierend in Sand gebannt. In Belgiens Badeparadies Blankenberge haben Sie noch bis zum 2. September die Gelegenheit, in der zauberhaften Märchenwelt auf die Helden Walt Disneys, Astrid Lindgrens, Joan K. Rowlings und vielen weiteren zu treffen. Hautnah beim Aufbau dabei sein können Sandfans zwischen dem 11. und 18. August in Rorschach am Bodensee, wenn Künstler zum Thema 'Modern ways of living' ihre Edelversionen der Sandburg erschaffen, die dann bis zum 9. September zu bestaunen sind. Und wer das sandige Vergnügen in der Nähe sucht, braucht nur bis Monschau in die Eifel zu fahren. Dort haben 20 Künstler Europas größte Sehenswürdigkeiten modelliert. Und die sind sogar bis zum 31. Dezember zu bewundern, ehe auch sie der Wind © SANDFEST RÜGEN // BIANCA LOHR verweht.

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Sizilianischer Star Nero d’Avola - was wie ein vornehmer Adelstitel klingt, heißt übersetzt 'der Schwarze aus Avola'. Über Jahrhunderte von den Winzern der Stadt Avola am Südostzipfel Siziliens selektiert, ist diese Rotweinsorte heute der Star der Insel. In dem besonders heißen und trockenen Klima von Avola kelterten die einheimischen Winzer aus ihrer bevorzugten Sorte einfache Alltagsweine und ausgesprochen kräftige, schwere, tiefschwarze und alkoholreiche Monster, die in Norditalien, aber auch in Frankreich gefragt waren, um dortigen Dünnlingen Farbe und Rückgrat zu schenken. Einen wirklichen Umschwung gab es erst in den 1990er Jahren, als den Önologen bewusst wurde, dass der Nero d’Avola mit mehr Aufmerksamkeit behandelt, verblüffende Qualitäten zu liefern vermag. So trat er seinen Siegeszug an und stieg zur wichtigen Rotweinsorte auf. Setzte man ihn anfangs nur im Verschnitt mit anderen Sorten ein, fand man bald heraus, dass er für sich allein vinifiziert, ein ganz eigenes und sehr attraktives Profil entwickelte. Dies faszinierte auch den Lombarden Luigi Avogadri, sodass er nach Lagen suchte, auf denen der Nero d’Avola seine Frucht besonders intensiv zum Ausdruck bringt und schon in jugendlichem Stadium mit angenehmer Trinkreife überzeugt: auf den Höhen im Hinterland von Marsala.

Willkommen am neuen Standort

Am 7. August öffnet Jacques’ seine Pforten am neuen Standort in Mönchengladbach-Mitte. Seien Sie unser Gast und stoßen am 10. August mit uns auf das neue Depot an. Wer Jacques’ kennt, weiß: Hier kauft man nicht nach Etikett, sondern nach Geschmack. Denn fast alle Winzerweine Jacques’ Wein-Depot im Depot können Sie auf Am Kämpchen 9 – 13 Wunsch verkosten. Übrigens: Jacques’ gibt es 280 Mal in Deutschland. Alle Depots finden Sie unter www.jacques.de.

Herzlich willkommen Unsere Öffnungszei ten: Mo – MI 15.00 – 19. 00 Uhr Do – Fr 11.00 – 19. 00 Uhr Sa 10.00 – 15.00 Uhr

Kein Verkauf an Jugendliche unter 18 Jahren gemäß Jugendschutzgesetz

Astra erobert Mönchengladbachs Herzen und Kehlen Schon gesehen? Auf den Straßen Mönchengladbachs sorgen jetzt die kultigen Plakate von Astra, der Kult-Knolle mit dem rauen Charme ihrer Heimat St. Pauli, für Gesprächsstoff. Schräg und liebenswert unangepasst: So lieben die Nordlichter ihr Astra. Auch fernab von Hamburg begeistert die Knolle mit Herzanker immer mehr Menschen, denn Astra ist anders als andere Biermarken. Der Bruch mit Regeln und Konventionen ist Programm - und zwar mit derbem, aber herzigem Humor, wie man ihn sonst nur in der Kneipe findet. Natürlich ist Astra nicht nur auf den neuen Plakaten zu sehen; es kann jetzt auch in ganz Nordrhein-Westfalen getrunken werden - das leckere Bier gibt´s sowohl im Handel als auch in immer mehr Gastronomien. Das aktuelle Motiv und viele Infos rund um Astra gibt es jetzt auch auf der neuen Facebook-Seite: www.facebook.com/astrabier

Gewinnspiel

Urbano und Astra verlosen jeweils ein kultiges Astra-Outfit für Mann und Frau mit Trainingsjacke, T-Shirt sowie einem Schlüsselband mit integriertem Flaschenöffner. Mitmachen geht ganz einfach schreibt eine Email mit dem Stichwort 'Astra', Namen und Kontaktdaten an: post@urbano-magazin.de. Teilnahme ab 18 Jahre. Viel Erfolg!

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GESUND & VITAL WASCHNÜSSE

Warum man mit Nüssen waschen kann

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Es klackert nicht. Ruhig dreht sich die Trommel, das Wasser zeigt nur wenig Schaum, hin und wieder zeigt sich an der Scheibe der Waschmaschinentür das kleine Säckchen, in dem sich die Waschnüsse befinden. Die meisten Allergiker machen um Nüsse einen großen Bogen: Das unangenehme Kribbeln im Rachenraum, Jucken, Hautausschläge und Atemnot machen sie immun gegen die Sirenengesänge duftender Erdnuss-Knabbereien, verführerischer Walnuss-Sahnetorte und herzhaftem Haselnussbrot. Aber diese Nuss überzeugt auch empfindliche Allergiker: Die Waschnuss ist nicht zum Verzehr geeignet, dafür aber für die Wäschepflege. Sogar Menschen mit Neurodermitis nutzen das Naturprodukt gerne. In konventionellen Waschmitteln sind Duftstoffe, Bleichmittel und Chemikalien enthalten, die die Schaumbildung fördern, ein Verklumpen verhindern oder für eine ansprechende Färbung sorgen. Spuren

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davon bleiben in den Fasern der Wäsche haften und reizen die Haut. Besonders im Winter haben Neurodermitiker darunter zu leiden, wenn der Körper in langärmeligen Shirts und Blusen eingeschlossen ist.

verwendet werden, da das leicht seifige Saponin nicht ganz aus der Schale gespült wird. Verliert diese ihre Farbe oder wird ganz weich, kann sie in der Biotonne oder auf dem Komposthaufen entsorgt werden.

Als Naturprodukt ist die Waschnuss frei von solchen Zusatzstoffen. „Ihre Waschwirkung gewinnt sie aus dem hohen Anteil von Saponin, das in der Schale enthalten ist“, sagt Beate Brungs, Marktleiterin im SuperBioMarkt. Der Stoff ist in geringen Teilen auch in Lebensmitteln wie Sojabohnen, Kartoffeln, Tomaten oder Knoblauch zu finden. Weil er in der Schale der Nuss aber einen Anteil von 15 bis 30 Prozent ausmacht, ist diese für die Wäsche geeignet, die Kartoffel aber nicht. Dafür hat die Waschnuss auf dem Speiseplan nichts zu suchen.

Wie andere Waschmittel stößt auch die Waschnuss in ihrer Reinigungskraft manchmal an ihre Grenzen. Rotweinflecken im Teppich oder auf der Lieblingsbluse sind eine Herausforderung, der auch härteste Waschmittel nicht gewachsen sind. Gute Ergebnisse zeigt in diesen Fällen die Gallseife, die ebenfalls von vielen Allergikern in der Regel gut vertragen wird.

Beheimatet ist sie in Indien und Nepal. Rund zehn Jahre wächst der Baum, der bis zu 25 Meter hoch werden und einen Stammumfang von drei bis fünf Metern erreichen kann, bis er zum ersten Mal Früchte trägt. Die Nüsse sind leuchtend gelb bis orange und haben eine klebrige Schale. Nach der Ernte im September werden sie getrocknet. Dabei verändern sie ihre Farbe in ein Rotbraun, ihre Klebrigkeit lässt nach. Zum Waschen werden nur die Schalen verwendet. Je nach Härtegrad des Wassers reichen vier bis sieben Schalenhälften pro Waschgang. „Die Waschnüsse können ganz normal bei Temperaturen von 30 bis 95 Grad benutzt werden“, sagt Beate Brungs. Dabei können sie bei niedrigen Waschtemperaturen auch mehrmals

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Aber nicht nur für die Wäsche ist das Naturprodukt geeignet: Auch in der Haarpflege und beim Duschen hat es sich bewährt. Dafür muss ein Sud angesetzt werden: Waschnüsse im Wasser bei mindestens 60 Grad auskochen, dabei immer wieder umrühren. Mit unterschiedlichem Verhältnis von Wasser zu Schalen kann die Intensität gesteuert werden. Den Sud durch ein Tuch oder einen Filter geben, um Nussrückstände herauszunehmen und abfüllen.

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Medizin Manuelle Medizin ist immer eine Behandlung von außen und nicht invasiv. Auch wenn es osteopathische Methoden gibt, die innere Organe oder Verklebungen therapieren, wird vor allem der Bewegungsapparat behandelt. Ein 'Bewegungssegment' beschreibt dabei ein Gelenk mit all seinen umgebenden Strukturen. In der Therapie soll die pathologische Bewegung ausgemerzt werden, um wieder ein normales Gelenkspiel herzustellen. Meist liegt der Patient auf einer Liege, um chiropraktisch behandelt zu werden.

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Schon seit Jahrtausenden werden Körperstörungen mit speziellen Handgriffen wie Ziehen, Drücken etc. behandelt. Auch in Deutschland beschäftigen sich Ärzte, Physiotherapeuten und Heilpraktiker mit der sogenannten manuellen Medizin (MM). Bei ihr wird der menschliche Körper ganzheitlich betrachtet und mit der Hand (lat. manus) untersucht. Dabei wird die Schmerzursache, die oft weit entfernt vom Schmerzgebiet liegt, ermittelt. Häufig liegt die Ursache von Kopfschmerzen zum Beispiel in Dysbalancen der Körperstatik oder an einer Funktionsstörung des Kiefer-Zahn-Systems. Aus der manuellen Untersuchung resultiert dann der Therapieansatz. Durch bildgebende Verfahren wie NMR (nuclear magnetic resonance) oder Röntgen wird die Diagnose erhärtet.

Ein Beispiel manualtherapeutischer Techniken ist die Osteopathie. Hierbei können gestörte Bewegungsabläufe durch den Therapeuten manuell korrigiert werden, um Selbstheilungsmechanismen zu aktivieren. Mittlerweile gibt es - vor allem aus Amerika - Geräte, die die Behandlung vereinfachen. In der Orthopädischen Privatpraxis am Nordpark wird seit Januar 2011 mit großem Erfolg die SpineMedMethode bei chronischen Wirbelsäulenbeschwerden angewendet. Bis zu 80 Prozent der Betroffenen waren danach beschwerdefrei, auch bei jahrelang andauernden Schmerzen. Die therapeutischen Behandlungsmethoden sind extrem mannigfaltig und häufig führt nur die Kombination verschiedener Methoden zu einer guten Linderung der Beschwerden.

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BRASILIEN IM WOHNZIMMER Neuer Einsatz: Bass-Solo, Gitarren-Solo, Querflöte, die Sonne geht auf - und bleibt auf halber Höhe hängen. Es hakt noch bei der Reihenfolge der Soli. Sollten sie wiederholt werden, oder sollten die Wiederholungen zugunsten der Zeit gestrichen werden? Funktionieren in dem Zeitrahmen Improvisationen? Es wird kurz diskutiert, dann starten die Künstler ihren nächsten Versuch. Alles läuft wie geplant, bis es ein paar Takte später wieder hakt und Anette Maiburg unterbricht. „Das müssen wir noch mal machen“, sagt sie. Alles auf Anfang: Nun beginnt der brasilianische Tag einwandfrei. © GARNET MANECKE

Katrin Hoppen staunt. Roland Peil öffnet seine Trommel und packt die Instrumente aus: Maracas, Egg Shaker, Holzklangspiele, Vibra Bell und Glockenspiel, dazu das Tambourin und Trommeln in verschiedenen Größen. „Sieht ein bisschen aus, wie die Spielzeugkiste meines Sohnes“, sagt die Unternehmerin, als der Musiker einige Instrumente griffbereit zu seinen Füßen platziert, die Becken schraubt er am Notenständer fest. Während der Percussionist noch seine Instrumente sortiert, spielen sich Wlodzimierz Gula (Kontrabass) und Lucas Imbiriba (Gitarre) schon ein. Schließlich greift auch Anette Maiburg zu ihrer Querflöte. Katrin Hoppen nimmt am Rande des Geschehens neben ihrem Mann Ralf Platz. Die Probe für das Konzert 'Classica Brasileira' beginnt. Ein kurzes Kopfnicken der Querflötistin und die dunkle, sehnsuchtsvolle Stimme des Kontrabass erfüllt den Raum. Fast zärtlich streicht Wlodzimierz Gula mit dem Bogen über die Saiten. Die Gitarre übernimmt, die Querflöte löst sie nach einigen Takten ab. Ein musikalischer Sonnenaufgang eröffnet den Tag in Brasilien. Dann stockt die Sonne auf halber Höhe - Anette Maiburg unterbricht. Mit 'Classica Brasileira' wird die erfolgreiche Classica-Reihe des Niederrhein Musikfestivals fortgesetzt. Seit seiner Gründung 2005 unterstützt die Unternehmerfamilie

Hoppen das Festival tatkräftig. Mit der künstlerischen Leiterin Anette Maiburg verbindet das Paar nicht nur die Musik, sondern auch eine tiefe Freundschaft. Deshalb wurden die beiden Musikliebhaber heute zur ersten Probe eingeladen. Im Wohnzimmer der Querflötistin erleben sie, wie aus einer Komposition ein Konzertwerk wird. Bevor es weiter geht, müssen die Musiker die Reihenfolge der Soli nochmals klären. „Die Komponistin Heike Beckmann hat das Stück so komponiert, dass man die brasilianischen Klänge hört, wie ein Europäer sie wahrnimmt“, erklärt Maiburg ihren Gästen. Allerdings ist die Komposition mit 15 Minuten Spielzeit zu lang für einen Konzertabend, für den das Programm noch einige andere Stücke vorsieht. Die Musiker müssen gleich am Anfang kürzen. „Wir spielen erst das Bass-Solo, dann das Gitarren-Solo, dann das der Flöte und so weiter“, einigen Sie sich. Roland Peil schaut etwas verständnislos auf seine Noten. „Ich habe die Soli gar nicht hier drin stehen“, sagt er, greift zu einem Bleistift und macht Notizen auf das Notenblatt. „Wenn wir direkt vorne kürzen, kriegen wir vielleicht die gewollte Stimmung nicht hin“, warnt er. Die Stimmung der Musik ist eindeutig definiert: „Sonnenaufgang östlich, dann kommen die Fischer“, beschreibt Roland Peil das musikalische Szenario. Seine Kollegen schmunzeln.

Die Musik erfüllt den Raum. Auf seinem Stuhl schlägt Ralf Hoppen den Takt mit der linken Hand auf seinem Knie mit, sein Kopf ist dabei auf die rechte Hand gestützt. Die Konzentration der Musiker hat auch die Zuhörer ergriffen. Aufmerksam verfolgen sie die Entwicklung des Stücks, das sich mit jedem Ton mehr entfaltet. Nach drei Stunden intensiven Probens lassen die Musiker die brasilianische Sonne perfekt aufgehen, der Tag beginnt, die Klänge werden intensiver, die vier Künstler tauchen wie im Rausch in ihre Musik ein. Knapp zehn Minuten dauert der Tag für das Konzert, bis die Musiker die Sonne am Horizont wieder sanft untergehen lassen.

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MORGENSTUND HAT GOLD IM MUND Oder: Der frühe Vogel kann mich mal. Neulich hatte ich an einem verregneten Samstagmorgen das seltene Glück, einfach mal im Bett liegen bleiben zu können. Kein Töchterlein, das um 7.30 Uhr zum Reitstall gefahren werden will, kein Zierrasen, der knöchelhoch nach einem Sommerschnitt lechzt. Und keinerlei sonstige Verpflichtungen, die einem ein schlechtes Gewissen verschaffen würden, bliebe man einfach noch mal so 'n Stündchen liegen und kuschele sich in die Federn oder an Mausis warmen Rücken…

innen an der Frontscheibe). Mit gefühlten 120 Dezibel meint Manni mittels (grässlicher) klassischer Musik, die Leute zum Aufstehen zu bewegen, um alte Fahrräder, Kühlschränke oder sonstigen Metallschrott bei ihm loszuwerden. Wie unerhört kann man nur diese morgendliche Ruhe mit einer solch akustischen Luftverschmutzung verderben. Dass manche Leute mittags den Rasen mähen, wenn andere ein Päuschen machen, ist zwar auch ärgerlich, aber man kann ja die Fenster schließen. Gleiches gilt

Erschreckend sind in diesem Zusammenhang die jüngsten Vorkommnisse aus Odenkirchen, wo vor einem Ärztehaus bei Nacht und Nebel Metall - in diesem Fall ein künstlerisch gestalteter Brunnen ohne Zustimmung des Besitzers entsorgt wurde. Es werden Regenfallrohre geklaut und Kanaldeckel gemopst, um dafür beim Schrotthändler ein paar Euro zu kassieren. Jeder Bauherr muss im Rohbau um Kabelmaterial bangen, weil die Kupfergangster mittlerweile alle aus der Wand kommenden Leitungen filzen. In Brüggen wurde neulich nachts die Giebelwand eines Supermarktes mittels Bagger niedergerissen und am Niederrhein ein frei stehender Geldautomat gesprengt. Sind wir hier bei Ocean's Eleven oder was?! Wenn das so weiter geht, müssen wir bald die Heizkörper anketten, die Badewanne bewachen und in Zukunft über Fahrräder aus Holz nachdenken. Dass man für alte Elvis Platten, Omas Silberbesteck und echte Haare von Günther Netzers letztem Friseurbesuch in Mönchengladbach Bares bekommt, ist spätestens seit Pehlivan Sükrü und anderen Fernseh-Trödlern bekannt. Aber doch bitte immer nur mit der Zustimmung des Vorbesitzers!

Halb schlaftrunken, die Träume in gute und schlechte sortierend, bin ich in dieser Ich-bleib-noch-ein-wenig-liegen-Phase sehr hellhörig und empfindsam für jedes an mein schläfriges Ohr dringende Geräusch. Bei stets geöffnetem Fenster - ob Sommer oder Winter - glaube ich hören zu können, ob es geschneit hat oder nur feinster Nieselregen das Wochenende begleitet. Ich kann schon am Gang erkennen, ob der Zeitungsbote um 5 Uhr Links- oder Rechtshänder ist und wie viele Amselküken im Nest zwitschern. Doch an diesem Samstag weckt mich gegen 8.30 Uhr ein beharrlich näher kommendes elektronisches Gequäke aus einem Billig-Megaphon, montiert auf dem LKW-Dach des Schrotthändlers MANNI (gleichlautendes Nummernschild liegt

im Übrigen für den mittäglichen Einsatz von Hochleistungs-Dampfstrahlern zur Reinigung der vermoosten Terrasse oder das Schneiden von Keramikfliesen mittels diamantbesetzter Flextrennscheibe. Früher kamen diese Schrottsammler meines Erachtens so alle drei bis vier Monate - heute, in Zeiten knapp werdender Rohstoffe und zunehmender Finanznöte, kommen die Eisengeier zweimal pro Woche. In meiner Jugend schwang noch der Beifahrer eine schwere Eisenglocke und alle 50 Meter hieß es: „Luuumpeeen, Alteiseeen“. Finster dreinblickende Schleppergesichter ließen mich als Kind ehrfurchtsvoll erstarren und mit äußerster Beherztheit mein Fahrrad festhalten, wenn ein Schrottsammler langsam durchs Dorf fuhr.

Das Gebimmel eines italienischen Eisverkäufers oder der Ruf des Bio-Bauern, der Kartoffeln und Gemüse direkt ab Ladefläche verkauft, sind für mich hinnehmbare Geräusche im sozialen Umfeld, zumal es innerhalb vertretbarer Uhrzeiten auftritt und auch tatsächlich Käufer anlockt beziehungsweise Bedürfnisse deckt. Dem Trödler Abraham alias Manni mit seiner Uraltpritsche rate ich nur, seine Digi-Bimmel zu stutzen. Sonst werde ich demnächst nachts vor seinem Schlafzimmer Position beziehen und aus mannshohen Lautsprechern Freejazz zum Besten geben, mit dem ich schon erfolgreich die ein oder andere Party bei mir zuhause beendet habe, weil ich 'na Bett' wollte.

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Mike träumt von einer Karriere als Möbeldesigner, doch seine Realität sind seine Jobs als Dachdecker und Stripper, die seinen Traum einmal finanzieren sollen. Im Stripclub seines Chefs Dallas ist Mike der unumstrittene Star, der sich seit Jahren von der Suchtwelle aus schnellem Geld, unkompliziertem Sex und weiblicher Bewunderung mitreißen lässt. Bis er den jungen Adam kennenlernt, der als Stripper und Partyboy in seine Fußstapfen tritt und mit seiner Schwester Brooke eine Frau in Mikes Welt bringt, die Veränderung erzwingt.

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Heiße Rhythmen garantiert Max Herre auf 'Hallo Welt'. Der sympathische Deutsch-Rapper beweist erneut: Mit seinem ganz eigenen Stil und der Vision neuartigen Hip Hop zu erschaffen, verdient er mehr denn je den Ruf eines Ausnahmekünstlers. Das zweite außergewöhnliche Stimm-Talent, Joss Stone, liefert den perfekten Soul. 'Soul Sessions Vol 2' knüpft nahtlos an ihr 2004er Debüt an, Neuinterpretationen großer Klassiker katapultieren die charismatische Künstlerin in die erste Liga großer Sängerinnen.

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Alte schule 'Old School' ist definitiv Kult! Wer Beweise dafür sucht, wird sie in diesen drei herausragenden Neuerscheinungen finden. Die Glamrocker von The Darkness kehren mit ihren alten Qualitäten auf dem Comeback-Album 'Hot Cakes' aus der Bandpause zurück - laut, glamourös und unglaublich rockig. Mark Knopfler - seines Zeichens Dire-Straits-Ikone, genialer Gitarrenvirtuose, Singer-Songwriter und Lebenswerk-Award Preisträger - baut auf seinem ersten Doppel-Album auf die hochkarätige Unterstützung von unter anderem Chris Botti, Richard Bennet oder Guy Fletcher. Wie zu erwarten, setzt jeder der 20 Songs auf 'Privateering' einen weiteren Meilenstein der Musikgeschichte.

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Wenn die Nacht verstummt Linda Castillo Als Polizeichefin Kate Burkholder auf der kleinen Amish-Farm eintriff t, findet sie in der Jauchegrube nur noch die leblosen Körper von drei Menschen vor. War ihr schrecklicher Tod ein Unfall, oder steckt dahinter eine weitere Hassaktion gegen die Mitglieder der religiösen Gemeinschaft? Fieberhaft ermittelt die Polizistin, die früher selbst der Amish-Gemeinde angehörte, und kommt einem dunklen Geheimnis auf die Spur. Empfohlen von der Buchhandlung Degenhardt

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Wir sind Borussia.

Vorbereitung auf eine große saison

Borussia hat sich für die Spielzeit 2012/13 mit einem vielversprechenden Quintett verstärkt. Sehr zufrieden kann Max Eberl auf die Neuzugänge für die neue Saison blicken: Borussias Sportdirektor hat genau die Spieler bekommen, die der Verein auch verpflichten wollte. Angesichts der mit Spannung erwarteten Saison 2012/13, in der Borussia erstmals seit 16 Jahren

im Europapokal zum Einsatz kommt, eine hervorragende Nachricht. In Alvaro Dominguez kam ein Nachfolger für den abgewanderten Dante (zu Bayern München), Granit Xhaka soll anstelle von Roman Neustädter (FC Schalke 04) im Mittelfeld die Fäden ziehen und Luuk

de Jong soll im Angriff die Tore erzielen, für die in Vergangenheit Marco Reus (Borussia Dortmund) zuständig war. Außerdem sind die Angreifer Peniel Mlapa und Branimir Hrgota talentierte Zugänge für den Angriff. Wir stellen die neuen Gesichter Borussias vor.

Alvaro Dominguez Er ist erst 23 Jahre alt, hat schon zweimal die Europa League gewonnen (mit Atlético Madrid) und ist Nationalspieler des Welt- und Europameisters Spanien: Alvaro Dominguez. Der Innenverteidiger rückte kurz vor der Europameisterschaft in den Kreis der Nationalmannschaft und machte seine ersten Länderspiele. Dass er es letztlich nicht in das Aufgebot für das Turnier in Polen und der Ukraine schaff te, ist halb so wild. Einem wie ihm gehört die Zukunft. Mit seinem Gardemaß von 1,89 Metern und seinem starken linken Fuß sollte er die Lücke schließen können, die durch den Verkauf von Dante entstanden ist. Die Saisonvorbereitung hat Dominguez nicht im BORUSSIAPARK absolvieren können: Er wurde von seinem Heimatland für die Olympiaauswahl berufen. Alvaro Dominguez - ein gefragter Mann.

Luuk de Jong Auf die Vertragsunterschrift des niederländischen Nationalstürmers Luuk de Jong musste Eberl am längsten warten. An der Bereitschaft des 21-Jährigen lag es sicher nicht, schon früh signalisierte der EM-Fahrer, dass er zu Borussia will. Jedoch gestalteten sich die Verhandlungen mit Twente Enschede kompliziert. Nun aber ist er da. Und schon die Eckdaten lassen hoffen, dass de Jong eine Verstärkung wird: 25-mal hat der EM-Fahrer der Oranje-Elftal in 31 Spielen der vergangenen Saison getroffen. Außerdem ist er bei 1,88 Metern Körpergröße auch sehr kopfballstark und technisch versiert und sagt: „Ich bin Stürmer. Also soll ich Tore machen. Ich hoffe, dass ich diese Qualitäten auch bei Borussia zeigen kann.“

Granit Xhaka „Er hat Spielintelligenz, das ist für mich das Wichtigste“, sagt Borussias Trainer Lucien Favre über seinen neuen Mann für das defensive Mittelfeld. „Er kann ein Spiel lesen, und er kann es vor allem schnell lesen.“ 19 Jahre ist der Bursche erst alt, unerfahren ist er aber nun wirklich nicht. Seit zwei Jahren ist er Profi und Stammspieler beim Schweizer Spitzenclub FC Basel. „Bei unseren Bemühungen um Granit Xhaka standen wir in Konkurrenz zu einer ganzen Reihe von europäischen Topclubs und freuen uns, dass es uns gelungen ist, ihn zu Borussia zu holen“, so Sportdirektor Max Eberl. Und Xhaka selbst? Der freut sich auf ein neues Land, eine neue Liga und neue Kollegen. Kurz: „Für mich fängt ein neues Leben an.“

Peniel Mlapa Peniel Mlapa ist einer von Deutschlands großen Sturmtalenten. Der 21-Jährige, der 2010 vom DFB mit der goldenen Fritz-Walter-Medaille des Jahrgangs 1991 ausgezeichnet wurde, ist deutscher Nachwuchs-Nationalspieler – und macht nach seiner Zeit bei 1899 Hoffenheim einen Neuanfang. „Ich hoffe, Lucien Favre kann mich besser machen“, sagt der ehrgeizige Mlapa. Die Hoffnung ist nicht unbegründet, denn schließlich verfolgt Favre schon längere Zeit dessen Weg. „Favre ist ein Trainer, der sehr gut mit jungen Spielern arbeitet“, sagt der Angreifer. Mlapa freut sich auf Favre, Favre freut sich auf Mlapa - einer erfolgreichen Zusammenarbeit steht eigentlich nichts mehr im Wege.

Branimir Hrgota Zweite Liga hin oder her: Es ist eine atemberaubende Torquote, die Branimir Hrgota aufweisen kann. In der vergangenen Saison erzielte der Schwede bei Jönköpings Södra IF in 25 Spielen 18 Treffer, in diesem Kalenderjahr waren es in 14 Spielen zehn Tore und fünf Assists. Da die Saisons in Schweden nicht im Sommer, sondern mit dem Kalenderjahr enden, hätte Borussia den 19-Jährigen eigentlich erst zum November hin verpflichten können. Aber Borussia einige sich mit Jönköping auf einen Wechsel zu Beginn der Sommer-Vorbereitung. „Branimir ist ein sehr interessanter Spieler, ein schneller, torgefährlicher Außenstürmer, dem wir es zutrauen, sich in der Bundesliga durchzusetzen“, so Borussias Sportdirektor Max Eberl über eines der größten schwedischen Talente.

Wichtige VFL-Termine im August Samstag, 4.8. // Saisoneröffnung: Borussia - FC Sevilla (15.30 Uhr, BORUSSIA-PARK) Sonntag, 5.8. // Tag der offenen Tür im BORUSSIA-PARK (ab 11 Uhr) Freitag, 10.8. // Auslosung Champions League-Playoffs Samstag, 11.8. // Vorbereitungsspiel: Norwich City - Borussia (15 Uhr) Samstag, 18.8. // DFB-Pokal: Alemannia Aachen - Borussia (15.30 Uhr)

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Dienstag/Mittwoch, 21./22.8. // Champions-League, Playoff-Hinspiel (20.45 Uhr) Samstag, 25.8. // Bundesliga: Borussia - 1899 Hoffenheim (15.30 Uhr, BORUSSIA-PARK) Dienstag/Mittwoch, 28./29.8. // Champions League, Playoff-Rückspiel (20.45 Uhr) Freitag, 31.8. // Auslosung Gruppenphase Champions League und Europa League


SporT SpieLTipp

urbano. © DIETER WIECH MANN

Sa 25.8. // 15.30 Uhr Borussia - 1899 Hoffenheim

© DIET ER WIEC HMA NN

© DIETER WIECHMANN

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Autosalon am Park // Philipp Stieler

2:0

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Betten Baues // Peter Baues

3:1

0

Burg Wegberg // Dennis Rhönisch

2:1

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Comet Cine Center // Ralf Schmitz

2:1

0

Gartencenter Lenders // Reimund Esser

2:1

0

Gottschalk media@home // J. Gottschalk

2:1

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Handelshof MG // Joachim Potrykus

2:2

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Hephata Werkstätten // Dieter Püllen

3:0

0

Hoppen Innenausbau // Ralf Hoppen

1:2

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Hörgeräte Meyer // Nicole Meyer

3:1

0

Joseph Computer + Service // Holger Joseph

2:1

0

Juwelier Krebber Rheydt // D. Krebber-Herwig

2:1

0

Karosseriebau Reiner Brenner // Reiner Brenner

2:1

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Langen Massivhaus // Christoph Langen

2:1

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Marie Claire // Franziska Rehmert

2:1

0

Monkdata // Achim Schroers

3:1

0

ortho-care West // Olaf Kelz

2:0

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PEP Factory // Holger Brinkmann-Sahm

2:1

0

Purino // Frank Klix

1:0

0

Return Sport & Wellness // Markus Schnocks

2:1

0

Reugels & Lenzen // Philipp Reugels

3:1

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Rickenbach & Partner // Monika Breuer

2:1

0

Sehgenuss Optik & Wein // Erich Ermeding

2:0

0

Unic Hair Lounges // Bianca Leuchtenberg

2:0

0

Urbano Magazin // Robert Reugels

1:1

0

Weinkirch Restaurant // Florian Klug

1:0

0

Wintzen Schuhhaus // Roger Wintzen

2:0

0

Wohnart // Wolfgang Mispelkamp

3:0

0

Wollnikom // Reimund Clusen

4:2

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Zahnarztpraxis Georg Stähn // Georg Stähn

3:0

0

© JOHANNES KRUCK

© DIE TER WIECH

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DIE SPIELWERTUNG Ergebnis = 4 P Tendenz & Tordifferenz = 3 P Tendenz = 2 P

Jokermultiplikator: x 2 Jeder Spieler darf pro Tipprunde einen Joker setzen

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Akademischer Sommer Was hat die Currywurst mit der Hochschule Niederrhein zu tun? Und was kann man von einer Currywurst wohl lernen? 'Die Currywurst - ein wahrhaft heißes Thema und was wir für die strategische Zielsetzung daraus lernen können', lautet die Antwort. Gegeben wird sie in Form eines Vortrages am 3. September um 16.30 Uhr an. In der Eröffnungsveranstaltung der diesjährigen Sommerakademie der Hochschule Niederrhein dreht sich alles um den Erfolg der Currywurst - und was sie mit dem Finanzamt oder dem deutschen Kriminalfilm zu tun hat. Neugierige und Wissenshungrige können kostenlos an der Veranstaltung teilnehmen. Appetit auf Wissen Auch die restlichen Veranstaltungen der Sommerakademie, die vom 3. bis 15. September stattfindet, sind eine kunterbunte Mischung aus den unterschiedlichsten Bereichen. Da geht es mal um Selbstmotivation, mal um Abschlussarbeiten, um Frauenförderung, Gedächtnistraining, glücklich sein, Smalltalk und Bewerben. Aber auch um Dirty Tricks. In diesem Kurs zum Beispiel erfahren Seminarteilnehmer, wie man manipuliert und Provokationen geschickt einsetzt. Raffinierte Formulierungen und Überzeugungstaktiken werden dabei genauso beleuchtet wie 'Reviermarkierungen'. Am Ende - so lautet das Versprechen - hört man die Welt mit anderen Augen. Anmeldungen zu den Seminaren sind per Mail möglich. Studenten zahlen pauschal fünf Euro, Gasthörer 20 Euro pro Tag oder 30 Euro für mehrere Tage. Speziell für Studienanfänger bietet die Akademie ein besonderes kostenloses Seminar an. Am 4. und 5. September werden sie in die Künste des Studierens eingewiesen. Das Lernen lernen - durch die richtigen Lernstrategien, Selbstmanagement und Merktechniken - all das steht an diesen Tagen im Vordergrund.

D URBANO CAMPUS

Forscher der Zukunft Currywürste sind eigentlich auch etwas für Kinder. Und so finden parallel zur Sommerakademie die Forschertage für Kids statt. Junge Forscher zwischen 8 und 12 Jahren müssen sich nur noch entscheiden, welchen Kurs sie gerne besuchen würden. Legosteine entwickeln oder Lollies selber machen? Harry Potter begleiten, wenn er sich durch die Mathematik hext? Oder doch lieber den eigenen Zwilling herzaubern? Auf spielerische Art und Weise lernen die kleinen Teilnehmer Phänomene des Alltags kennen. Und wie Studenten auch, erhalten sie nach der 'Vorlesung' eine Teilnahmebescheinigung. Studentische Sprachtalente Wer schon genug deutsche Currywurst probiert und eher französische Foie Gras, spanische Paella oder englisches Porridge in der jeweiligen Landessprache bestellen möchte, der sollte beim Fachsprachenzentrum der Hochschule Niederrhein vorbeischauen. Hier werden auch in den Semesterferien an beiden Standorten Kurse angeboten. In Mönchengladbach wurde dieses Jahr Türkisch neu in das Angebot aufgenommen. Anmeldungen sind auch hier per Mail möglich. Besonders interessant ist für manchen Studierenden, dass auch international anerkannte Zertifikate in Englisch, Französisch und Spanisch erworben werden können. Natürlich dürfen auch diejenigen nicht vergessen werden, die vielleicht zum ersten Mal deutsche Currywurst probieren. Am 14. und 15. September werden die neuen Studenten aus dem Ausland an der Hochschule Niederrhein begrüßt. Exkursionen nach Düsseldorf, Köln und Bonn bieten dabei sicherlich genug Gelegenheit, die eine oder andere deutsche Leckerei zu probieren.

Teresa Laukötter

Samstag 4.8.2012 Heiß am Stiel // BBQ 4 free Königsburg // Krefeld Donnerstag 9.8.2012 Strandpiraten Treibgut // Düsseldorf Freitag 10.8.2012 Rockbar Kulturfabrik // Krefeld Samstag 11.8.2012 Herz an Herz Sommerspecial Club Bahnhof Ehrenfeld // Köln Montag 13. - Donnerstag 16.8.2012 Platine Festival 2012 artheater/Club Bahnhof Ehrenfeld Design Quartier Ehrenfeld/Zoo Schänke // Köln Samstag 18.8.2012 Goldclash Goldwasser // MG Freitag 24.8.2012 Studance for Students Checkers Club // Düsseldorf Freitag 24.8.2012 Elektroküche Rossi // MG Samstag 25.8.2012 Kontor Clubtour Königsburg // Krefeld Mittwoch 29.8.2012 Campus Revolution Schlösser Quartier Bohème // Düsseldorf Freitag 31.8. & Samstag 1.9.2012 Pool Party Weekend - The Closing Königsburg // Krefeld Links www.hs-niederrhein.de www.die-wg-mg.de

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Europa-Knöllchen II - ein unfreiwilliger selbstversuch Im Februar-Heft des Urbano machte ich auf die Möglichkeiten der Vollstreckung ausländischer Bußgelder und Geldstrafen in Deutschland aufmerksam. Der Zufall wollte es, dass ich nur einen Tag nach Erscheinen des Magazins ungewollt einen Selbstversuch zu diesem Thema begann: Peter Noll

Ich parkte ordnungsgemäß an einem dazu ausgewiesenen Fahrbahnrand in Maastricht, erwarb aus einem Automaten einen Parkschein (2,60 €/Std.) und legte ihn gut sichtbar auf das Armaturenbrett, um mich dann in die Stadt zu begeben. Als ich zurückkehrte, fand ich unter dem Scheibenwischer einen kassenzettelgroßen 'Nacherhebungsbescheid der Gemeinde Maastricht'. Danach sollte ich eine Parkgebühr von weiteren 2,60 € bezahlen sowie die Kosten der Nacherhebung in Höhe von stattlichen 54 € - insgesamt mithin 56,60 €. Wie ich aus der späteren Korrespondenz erfuhr, hatte ich die Parkzeit um 10 Minuten überzogen. Es wurde die Übersendung eines Überweisungsträgers angekündigt.

Tatsächlich erhielt ich sechs Wochen später das in deutscher Sprache verfasste Anschreiben eines niederländischen Inkassounternehmens, das mich zum einen darauf hinwies, dass ich innerhalb von sechs Wochen, beginnend mit dem Tag, an dem der 'Kassenzettel' unter dem Scheibenwischer klemmte, Beschwerden hätte vorbringen können (diese 6 Wochen waren gerade verstrichen). Tatsächlich war ein vorbereiteter Überweisungsträger über 56,60 € angefügt. Ich beschloss den Selbstversuch, um die Leser weiter zu informieren und reagierte nicht auf dieses Schreiben. So erhielt ich einen guten Monat später eine Mahnung des Inkassounternehmens. Der geforderte Betrag erhöhte sich um 7 € auf 63,60 €. Wieder einen Monat später erhielt ich einen 'Zahlungsbefehl, im Namen der Königin'. Der stammte zwar auch von dem Inkassounternehmen, verteuerte die ganze Angelegenheit aber auf stattliche 101,60 €. Ich reagierte nicht und warte seit sechs Wochen auf Weiteres. Ich werde Sie auf dem Laufenden halten.

Peter Noll Rechtsanwalt

Europa-Erbrecht Die EU-Erbrechtsverordnung hat die parlamentarischen Hürden genommen und wird voraussichtlich ab Mitte 2015 anzuwenden sein. Die Verordnung knüpft für das anzuwendende Erbrecht nicht mehr an die Staatsangehörigkeit, sondern an den letzten gewöhnlichen Aufenthalt des Erblassers an. Für die Erbfolge nach einem deutschen Staatsangehörigen ergibt sich daher künftig in der Regel, dass er nach ausländischem Recht beerbt wird, wenn er mit letztem gewöhnlichem Aufenthalt außerhalb Deutschlands verstirbt.

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Das anzuwendende Erbrecht kann sich also im Laufe des Lebens des (zukünftigen) Erblassers mehrfach ändern, ohne dass es für die Beteiligten erkennbar wird. Dadurch können Nachfolgeregelungen in Testamenten und Erbverträgen gefährdet werden. Es ist daher zu empfehlen, bereits jetzt in Testamente deutscher Staatsangehöriger eine Rechtswahl aufzunehmen. Peter Noll Rechtsanwalt

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HILFE? HILFE! Ich will Trost spenden. Den Totgeredeten und Erschöpften. Den Geduldigen und Enttäuschten. Ihr seid nicht allein! Und um Missverständnissen vorzubeugen, ich bin nicht der neue Messias, sondern auch ein Opfer der Hotlines. Der Hotline für Business-Kunden wohlgemerkt. Die bessere, die persönliche Hotline, die nicht fürs Fußvolk gedachte Hotline. Es begann ganz harmlos. Im Rahmen eines Neubaus sollten eine Telefon- und Datenleitung umziehen, sowie eine weitere Datenleitung zusätzlich installiert werden. Schwerer Fehler und 1. Gebot der Hotline: Verlange niemals zwei Dinge auf einmal. Schriftliche Bestätigungen folgten, alles schien gut. Nach vier Wochen wage ich die zarte Anfrage, ob denn alles wie geplant klappt. Antwort: „Ich sehe nur einen (!) Auftrag.“ Frage: „Ich habe aber eine Bestätigung über zwei Aufträge! Welchen sehen sie denn?“ Antwort: „Über eine neue Leitung in XY.“ Frage: „Wo?!?!?! Das ist falsch!“

Ergebnis: Neubeauftragung beider Aufträge. Ich weiß, was sie nun sagen: „Denke an das 1.Gebot! Selbst schuld.“ Also folgt das 2. Gebot: Niemals zusätzliche Aufträge vergeben, bevor der alte erledigt ist. Eine Woche später kommt Post vom Anbieter meines Vertrauens: „Sehr geehrter Kunde, wir haben Ihren Anschluss freigeschaltet. Falls Sie noch Fragen haben... “ Anruf bei der Hotline: „Wo ist mein neuer Anschluss?“ Antwort: „An Ihrer alten Adresse!“ Nach einer gefühlten Regenzeit die Lösung der Hotline: „Am besten beantragen Sie einen Umzug des fehlerhaft installierten Anschlusses.“ Gesagt, getan. Menschen mit Fantasie ahnen den weiteren Verlauf. Zwei Tage später klingelt es an der Haustür. „Tach! Ich soll einen Neuanschluss verlegen.“ Vier Umarmungen, drei Kaffee und mehrere Komplimente später: Sieg! Alles installiert.

Denkste! Den Hochmütigen gibt der liebe Gott reichlich. Zwei Wochen später: „Tach! Ich soll zwei Anschlüsse verlegen...“ Frage: „Zwei?“ Antwort: „Umzug von A nach B!“ „Lieber einen zu viel oder einen zu wenig?“, frage ich mich schnell. Ist doch klar: einen zu viel! 3. Gebot: Niemals auf die Lösung der Hotline eingehen! Nach weiteren endlosen Telefonaten und Mails seien nur noch die weiteren Erkenntnisse erwähnt. 4. Gebot: Die Rechnung des Anbieters lügt nicht. 5. Gebot: Der Anbieter bestimmt, was Wirklichkeit ist. 6. Gebot: Nehmen Sie es sportlich. Wenn Sie mit der Hotline telefonieren, sagen Sie, Sie müssten die Unterlagen eben holen und schließen Sie mit Freunden eine Wette, wann aufgelegt wird. Eventuell können Sie so den zunehmenden Alkoholkonsum damit finanzieren. 7. Gebot: Kündigung!

Achim Schroers

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Lassen Sie sich von Think®-Denk-Pfade auf ungewohnte Wege entführen. Diese App vereint Logik-Training mit meditativer Entspannung auf völlig neue Art und Weise. In verschiedenen kniffligen Aufgaben lernen Sie, wie auch Umwege irgendwann zum Erfolg führen.

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Haben Sie immer den passenden Spruch parat mit der 'Zitate & Sprüche'-App - der größten Sammlung kluger oder schöner Aussagen und Lebensweisheiten. Auch iPhoneWelt ist überzeugt: Im Test bewertete das Magazin diese leicht zu bedienende Anwendung mit Gut - und User sind begeistert.

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STerne & mehr horoSKop . SUChbiLD

LÖWE Ihr Fremdwort des Monats lautet: Probleme. Selbst wenn es einmal knifflig werden sollte, haben Sie die nötige Energie, gelassen Ihren Weg zu beschreiten. Lassen Sie sich bloß nicht beirren - sondern versuchen Sie, Zweifler auf Ihre Seite zu ziehen. Das sollte Ihnen mit ein bisschen Charme und Witz nicht schwer fallen... Schöner Begleiteffekt: Sie befinden sich momentan auf dem Höhepunkt der Kreativität. Lassen Sie dies doch auch Ihre Familie und Freunde spüren dann erwartet alle ein entspannender August.

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JUNGFRAU Eines können Sie momentan überhaupt nicht gebrauchen: Stress. Warum also setzen Sie sich selber unter Druck? Berufen Sie sich lieber auf Ihren starken Willen und kühlen Kopf.

WAAGE Sie sind ein wahres Stehauf-Männchen - das haben Sie oft genug bewiesen. Jetzt ist es an der Zeit, die schönen Dinge des Lebens auszukosten - zum Beispiel bei einem Wellnesstag.

SKORPION Sehen Sie die Dinge nicht so ernst. Es gibt doch genug Alternativen, die selbst Unliebsames angenehm gestalten können. Wenn Sie die Augen offenhalten, sind sie leicht zu finden.

SCHÜTZE Sie wünschen sich Freiheit und Abwechslung? Kein Problem! Achten Sie jedoch darauf, Ihre finanzielle Lage nicht aus dem Blick zu verlieren - Vergnügen muss nicht immer teuer sein ...

STEINBOCK Sie sind äußerst beliebt und jeder sucht Ihren Rat oder Ihre Hilfe. Das ist ja eigentlich durchaus gut, solange Sie sich nicht zu viel aufbürden - sie müssen nicht alles alleine tun.

WASSERMANN Wissen ist alles - das ist Ihnen bewusst. Deshalb entwickeln Sie einen treffsicheren Spürsinn für Informationen, mit denen Sie sowohl beruflich als auch privat punkten können.

FISCHE Erholungsurlaub brauchen Sie nicht? Stimmt - bei Ihnen regelt sich momentan alles wie von selbst. Ideal, um Ihrer Neugierde nachzugeben und sich auf neues Terrain zu wagen.

WIDDER Sie genießen den Sommer in vollen Zügen - das haben Sie sich auch verdient. Bleiben Sie dennoch mit beiden Beinen auf dem Boden, schließlich ist Verlässlichkeit eine Ihrer Stärken.

STIER Lassen Sie sich in den kommenden Wochen doch einmal inspirieren. Sei es bei der eigenen Typ-Veränderung oder der Gartengestaltung - ein 'Tapetenwechsel' täte Ihnen gut.

ZWILLING Ihr Leitspruch der nächsten Zeit lautet vor allem auf beruflicher Ebene: Drum prüfe, wer sich ewig bindet ... Schauen Sie sich ruhig um, damit der Chef weiß, was er an Ihnen hat.

KREBS Die kommenden Wochen stehen ganz unter dem Zeichen kulinarischer Genüsse. Probieren Sie Neues oder experimentieren Sie mit Altbekanntem - Sie werden überrascht sein!

8 Unterschiede finden, markieren, ausschneiden, einschicken, gewinnen!

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STerne & mehr KopFnUSS

WAAGERECHT 2 12 13 15 16 17 18 19 20 23 26 28 30 32 33 35 37 38 39 41 43 45 46 47 48 49 50

DIE URBANO KOPFNUSS!

Anfang August auf Schloss Rheydt Indisches Sonntagskleid Bringer im Restaurant Um eins ist knapp Bewegt sich nie aus eigenem Antrieb Kleine Sau in Stuttgart Vermute Besteht in Mönchengladbach aus 66 Ratsmitgliedern & dem Oberbürgermeister Ist seliger denn nehmen Die können Sie hier hin schicken: post@urbano-magazin.de Solche Trennung ist praktisch bei Trennung Diamanten tun’s. Sterne auch In Mönchengladbach ist der zentrale der alte Abgekürzt auf der Computertastatur oben links Mit Sand im Wasser. Ohne Sand im Sand An dran und es ist ein Kohlenwasserstoff Auf ihr liegt man ungern Gähnende hat man auf der Hindenburgstraße zur Geschäftszeit eher selten Verfilmte Farbe Gilt als Wintervogel So grün ist so ein Hüpfer Stierkämpferin Im Sommer ist solche Show mal hier, mal da Ihr Kuss lässt Kunst entstehen Mit Bad am Deister Hilft gegen hohes 43 waagerecht Mit Auge ein Schmuckstein

SENKRECHT 1 Indischer Bundesstaat in der Teetasse 2 Mönchengladbachs historisches ist in der Benediktiner Abtei 3 Bis 1935 Persien 4 Europameister? Wieder kein … für Deutschland 5 Ob mit dem Rad oder Auto - so manche wird im Sommer unternommen 6 Im Glas nennt man ihn Neige 7 Mit Zeichen Antwortprovokateur 8 So einen Ring kauft man paarweise 9 Moralisch einwandfrei 10 Bleibt übrig, wenn man unserer Nachbargemeinde den Fluss klaut 11 Der Hockeypark ist eine. Zum Beispiel 14 Englische Jagdhunde 21 Innenstadthäuser haben meist mehr als eine 22 Vorwitziger Gebäudeteil 24 25,4 mm (engl.) 25 'Vornehme' Nebenräume 27 Frei von Häusern 28 Gibt’s in guter und böser Ausführung 29 Inselgruppe im östlichen Zentralatlantik 30: Was dabei entsteht, hängt z.B. im Museum Abteiberg 31 Die kriegt noch lange nicht jeder auf 34 Element der Geometrie 36 Skateboarder kennen diesen Namen 39 Religiöser Meister im tibetischen Buddhismus. Spuckend? 40 Blattsammlung oder Chance zum Glück 42 Bei diesem Heer ist ein e desertiert 43 Aufschlag-Idiophon 44 Ziemlich blutiges Gefäß

Die Buchstaben in den nummerierten Feldern ergeben die Lösung. 1

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Bitte senden Sie Ihre Lösung bis 31. August 2012 an Urbano Magazin // Webschulstraße 104-106 // 41065 Mönchengladbach post@urbano-magazin.de // Stichwort 'Kopfnuss August' Das Urbano-Team wünscht viel Glück! Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Lösungswort Juli 2012: 'Sommer passiert im Kopf'

Hier spielt die Musik! Bereits zum 8. Mal freut sich die Region auf ein spätsommerliches Highlight: das Niederrhein Musikfestival. Auch 2012 verspricht dieses kulturelle Event einzigartiges Flair an außergewöhnlichen Spielorten - wie gewohnt auf Schloss Dyck, in der Langen Foundation, dem Neusser Zeughaus und der Kirche in Wickrathberg. Zum Erfolg des Festivals trägt auch der Mönchengladbacher Handwerksbetrieb Hoppen Innenausbau bei. Ehrenamtlich unterstützt Familie Hoppen das Ensemble mit seinem gesamten technischen und kaufmännischen Know-how. Und nun möchte Hoppen Innenausbau auch Ihnen einen unvergesslichen Abend bereiten und verlost 10 x 2 Karten für eines der Highlights des Niederrhein Musikfestivals. Lassen Sie sich bei 'Classica Española' von Anette Maiburg und ihrem deutsch-venezolanisch-spanischen Ensemble im Zeughaus Neuss in den Süden entführen! Einen Vorgeschmack finden Sie schon jetzt auf Seite 45.

www.hoppen-innenausbau.de www.niederrhein-musikfestival.de

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Wissenswert? Warum heißt es... ...jemandem etwas abknöpfen Früher waren die Jacken und Mäntel betuchter Herren mit silbernen oder goldenen Knöpfen bestückt. Um einem Diener etwas Gutes zu tun, schenkten sie ihm diesen Schmuck hin und wieder - der Knecht knöpfte dem Herrn also etwas ab. ...das Heft in der Hand halten Hier ist kein Schreibutensil gemeint! Früher wurde der Griff eines Schwertes Heft genannt - wer dieses in der Hand hielt, hatte also die Macht. ...einen Zahn zulegen In mittelalterlichen Burgen hingen die Töpfe an gezackten Eisenschienen, die man sich in etwa wie ein Sägeblatt vorstellen kann, über dem Feuer. Legte man also einen Zahn zu, hing der Topf tiefer und das Essen wurde schneller gar. ...etwas auf der Pfanne haben Hier dreht es sich nicht wie vermutet um Kochgeschirr, sondern um den Teil einer alten Schusswaffe. Für einen Schuss benötigte man Pulver im Lauf und außen auf der sogenannten Pfanne. ...mit Argusaugen bewachen Argus, bzw. Argos ist eine Figur der griechischen Mythologie. Dank seiner 100 Augen konnte er eine Nebenbuhlerin der Götterkönigin Hera rund um die Uhr bewachen - wenn der eine Teil schlief, wachte der andere.

Übersetzt man dieses Wort aus dem Lateinischen, heißt sie 'Fröschchen'. Ist die Ranula entzündet und dadurch geschwollen, wird die Stimme kratzig. ...08/15 Diese Bezeichnung für Mittelmäßiges geht aus dem militärischen Sprachgebrauch hervor. Im Zweiten Weltkrieg beklagten sich Soldaten über ihre unmodernen Waffen mit: "Die ist doch 08/15" Gemeint war damit die Produktionsphase veralteter Maschinengewehre - zwischen 1908 und 1915. ...alles in Butter Im Mittelalter kannte man noch kein schützendes Verpackungsmaterial wie Luftpolsterfolie. Musste man damals etwas Zerbrechliches transportieren, legte man dieses in ein Fass und goss flüssige Butter herum, die das teure Gut schützte, sobald sie fest geworden war. ...Halve Hahn Jeder kennt und mag es - das Roggenbrötchen mit Käse. Einer Theorie nach geht die Bezeichnung auf eine kölsche Beschwerde zurück, als einem Gast statt einem halben ein ganzes Brötchen serviert wurde: „Ääver isch will doch bloss ne halve han!“ Ein anderer Ursprung könnten die hohen Preise für Brot und die günstigen für Käse in Kriegszeiten sein - man fragte bescheiden: „Kann ich och ne halve han?“ Wirklich sicher ist die Herkunft jedoch nicht - Theorien gibt es en masse...

...einen Frosch im Hals haben Wussten Sie, dass Sie ständig einen Frosch im Hals haben? Jeder hat im Rachen eine kleine Geschwulst - die 'Ranula'.

Impressum Herausgeber/Verlag Urbano Mönchengladbach GmbH Webschulstraße 104-106 41065 Mönchengladbach HRB14060 Fon 02166.922991 // Fax 02166.922995 post@urbano-magazin.de Geschäftsführung Utto Reugels Chefredakteur (v.i.S.d.P.): Utto Reugels ur@urbano-magazin.de Redaktionsleitung Nicole Faaßen 02166.922993 nf@urbano-magazin.de Redaktion Teresa Laukötter, Garnet Manecke, Laura Schröer post@urbano-magazin.de Autoren Anke Bigdeli, Katrin Hoppen, Gregor Kelzenberg, Peter Lamprecht, Michael Lessenich, Achim Schroers Anzeigen und Vertrieb Holger Brinkmann-Sahm (Leitung) 02166.922991 hb@urbano-magazin.de Jutta Kexel jk@urbano-magazin.de Es gilt die Anzeigenpreisliste Stand 01/2011 Gestaltung und Design Designbüro Robert Reugels Fotos Gerry Böer, Alice Idem, Detlef Ilgner, Garnet Manecke, Markus Rick, Dieter Wiechmann, Monique Zöllner (Mode), istockphoto.com Druck Heckel GmbH Raudtener Straße 11 90475 Nürnberg Auflage 150.000 Exemplare Erscheinungsweise und Bezug Das Urbano Magazin erscheint immer am 1. Samstag des Monats. Es wird an die Haushalte in Mönchengladbach, Rheydt, Korschenbroich, Neersen, Jüchen, Viersen, Schwalmtal, Niederkrüchten und Brüggen verteilt. Für unverlangt eingegangene Manuskripte, Fotos etc. kann keine Haftung übernommen werden. Nachdruck, auch auszugsweise, nur mit Genehmigung des Herausgebers.

Die September-Ausgabe erscheint am Samstag, 1.9.2012. Thema 'Mode Herbst/Winter' 66 | Urbano

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� Eugen Viehof (Vorsitzender)

Clean-up-MG ist ein Zusammenschluss von Unternehmern, also BĂźrgern MĂśnchengladbachs, die sich gemeinsam fĂźr ein sauberes Stadtbild einsetzen. Mit den Umweltpatenschaften fĂźr Plätze und StraĂ&#x;enzĂźge, den Paten fĂźr die BestĂźckung der Belloo-Boxen und der Aktion „Clean ist cool“ fĂźr SchĂźler der Klassen 5 bis 10 bieten wir verschiedene MĂśglichkeiten, sich einzubringen. Im Prinzip kann so jeder Gladbacher, unabhängig vom Alter und seinem sozialen Status, mitmachen. Denn Sauberkeit ist eine Gemeinschaftsaufgabe – aller BĂźrger unserer Stadt!

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urbano August 2012