Pablo Codesido, Iballa Ruano, Starboard, Rubén Salvador, Alas, Triki Navascués, Lander Ipenza, Ensis, Erlison Smith (USA SUP), Joan García, Sooruz,Nico Arnedo, Up Suping
FOTOS
Gewn Marche, MTH Sport, J.Renedo, Sean Evans, Ensis, @georgiasphoto,Mario Entero, Kurro Díaz, Yacht Club Saint Tropez, Black Project, Katniss Paris, SIC, A. Laborda, L.Olivier, Starboard, Rubén Salvador, Gino Bello, Jaime Creixems, Mannuelsson,@ aadma17, Marco Botina, Lander Ipenza, Lisa Bee, Jim Ferro, Sooruz , Nico Arnedo.
FOTO PORTADA|CONTRAPORTADA
J.Renedo
Queda prohibida la reproducción total y parcial de los textos, fotografías y dibujos que se publican en este número salvo acuerdo expreso con los editores.Up Suping no se hace responsable de las opiniones vertidas por los colaboradores ni de los textos ni fotografías que lleguen a nuestras manos sin haber sido demandadas.
UP#47
edito by Nico Arnedo | @nicodinovo_sup
El primer número del 2025 ya está aquí. Tengo que decir, y con total sinceridad, que pese a que cada día cuesta más elaborar este tipo de revistas, ya sea digital o en papel, mi ilusión por hacerla y publicarla sigue intacta. Obviamente hay momentos en los que dudo, y mucho. ¿Los motivos?, son varios. No hay más que ver cómo bajan la persiana algunos medios que elaboran este tipo de magazine. El factor económico, quizás el principal. También el tiempo y la energía que conlleva realizar este arte gráfico, el cual cada día está menos cotizado y difícil de conseguir. Esta es la realidad, y a lo que debemos acostumbrarnos.
Sin embargo, las estadísticas de lectura de los diferentes números publicados de Up Suping sigue creciendo, y en ambos idiomas. Hay un gran trabajo por parte de todos los colaboradores, y nos alegra cada comentario y feedback recibido para seguir creciendo. No cabe duda que el crecimiento del Foil y sus vertientes, junto a la mejora en cuanto a calidad mediática del Stand Up Paddle están siendo muy importantes para seguir de pié. Seguimos trabajando en humanizar con nuestras entrevistas, difundir los eventos y mantener nuestros valores. Entonces, juntando todos estos motivos, ¿qué haces?…¡Pues seguir para adelante, como los de Alicante!
Up#47, el primero de los 3 números de este año, es una revista que fluye. Te sorprenderá la cantidad de material sobre Foil, muy bien elegido y además bastante entretenido. Era el momento de enseñar a toda esa gente que no para de disfrutar de un glorioso downwind, o simplemente enseñarles la evolución de este deporte a lo largo de los últimos años. Se está convirtiendo en un importante complemento para los que aman el SUP, tiene un poder de adaptabilidad bestial. Y claro, nosotros no podemos quedarnos atrás, y obviamente acompañamos a las marcas en su crecimiento junto al Foil.
Mientras disfrutamos durante las próximas semanas de una de las mejores épocas del año para la práctica de nuestro deporte, ojalá Up#47 se convierta en esa vía de escape, ese motor que os anime en los momentos de dudas e incertidumbres. Tenemos la gran suerte de disponer información fresca sobre todo lo que sucede en el mundo en las redes, y también con respecto al SUP, en cuestión de minutos, incluso segundos. ¡Eso está genial! Pero vamos a darle una oportunidad a la calma, a esa lectura que no tiene prisa y siempre está ahí, esperando que la retomes más tarde, cuando tú decidas. Y si me lo permites, y también mis compañeros que hacen posible este medio de comunicación, que Up Suping siga siendo el motor en mi día a día. Lo necesito mucho. Señoras y señores…¡Bienvenidos a Up#47!
¿Quieres participar en alguna competición? En nuestro calendario encontrarás eventos de España y resto del mundo. ¡Entra en www.upsuping.com!
KATNISS PARIS
Парижская
¨Me gusta mucho el estilo de vida de atleta, y me siento mejor viviendo así¨
Entero|Black Project. Katniss Pariss
Para nosotros, sin duda eres la definición de auténtica atleta ¿Cómo y cuando surgió tu interés por llevar tus habilidades como deportista al Stand Up paddle? ¿Qué encendió la chispa?
A finales de 2016 una amiga me introdujo en este deporte. Primero probé una tabla de plástico y no me gustó. Ella me convenció para volver un poco más adelante y probar una tabla de touring que era mucho más agradable de usar. Unas semanas más tarde me compré una tabla de Race y gano mi primera carrera en poco tiempo. En realidad, nunca tuve intención de competir, pero la chica que me vendió el SUP me convenció para que lo intentara. No creía que se me diera bien este deporte, pero descubrí que me gustaba mucho y que, para mi sorpresa, se me daba bastante bien.
Mario
¿Cómo han sido los días y semanas después de haber conseguido esa gran medalla de oro en los sprints de la ICF? Gestionar los pensamientos y estados de ánimo, aprendizaje, etc…
¡Maravilloso! No podría haber sido una experiencia más perfecta. Desde entonces no he parado de subir el listón(risas) Continúo mi entrenamiento y también estoy ampliando mis habilidades en SUP Surf y avanzar en competiciones más técnicas en mar abierto.
¡Llevas el factor remo en las venas! Tu técnica de remada y en conjunto con el resto del cuerpo es realmente poderoso. Cuéntanos como lo has ido aprendiendo, perfeccionando y manteniendo.
Siempre he sido adecuada para el sprint o cualquier deporte que requiera potencia explosiva. He aprendido mucho con el tiempo, y en el último año empecé un poco de entrenamiento profesional con Adam @optimal.paddle.sports. Ha sido muy útil, ya que requieren un tipo diferente de plan personalizado de lo que creo que la mayoría de los otros riders probablemente utilizan. Mi cuerpo responde al entrenamiento de forma diferente a los demás, así que trabajamos con él de la forma en que le gusta progresar en lugar de seguir la ¨norma¨. Otros entrenadores me dijeron que las cosas que yo creía que me funcionaban estaban mal, y que básicamente sólo había una manera de progresar, y que si esa manera no me producía un buen resultado, entonces yo no estaba hecha para este deporte Adam escuchó mis experiencias con entrenamientos anteriores e hizo algunos ajustes radicales…¡y hemos obtenido resultados radicales! Él tiene un ojo para saber lo que diferentes atletas realmente necesitan para desarrollar su potencial en lugar de poner a todos en el mismo plan.
¿Cómo has vivido las diferentes competiciones en las que has participado el año pasado en Euopa? ¿Notas grandes diferencias, tanto a nivel deportivo como competitivo, con respecto a los eventos en USA?
En la actualidad, Estados Unidos cuenta con menos riders profesionales activos. En Europa, el número es mucho mayor, por lo que la competición es más exigente allí, pero a nosotros nos resulta más difícil llegar debido a los desplazamientos. Los eventos de EE.UU. también son buenos, pero cada vez hay menos, ya que hemos perdido a la mayoría de los competidores europeos que solían venir y nuestras competiciones han perdido los premios que hacían que mereciera la pena que los profesionales se presentaran.
Los EE.UU. no apoyan a sus atletas en absoluto, a diferencia de muchos otros países, lo que hace que sea realmente insostenible y difícil para la gente de aquí desarrollarse y llegar a la línea de salida de los eventos más grandes. Estas son las mayores diferencias que he notado.
No vamos a preguntarte cómo son tus rutinas de entrenamiento para mantener un cuerpo tan sano, porque puede ser algo muy extenso (risas) Pero sí queremos saber a nivel psicológico como mantienes ese compromiso por cuidarte y conseguir los objetivos que te propones.
Me gusta mucho el estilo de vida de atleta y me siento mejor viviendo así, no lo cambiaría aunque no compitiera en el deporte. Me siento más sana, más feliz y mejor cuando entreno, como bien y vivo bien. También me gusta mucho cumplir mis objetivos personales, así que eso me mantiene motivada para seguir adelante, además de que ya me encanta lo que hago.
¿Qué tal con las olas? ¿Te motiva deslizarte tanto con una tabla de SUP Surf como con la de Race?
¡Me encanta tanto el SUP surf como surfear olas con la tabla de Race! Las Beach Race son una de las competiciones más divertida que existen. Y este año he estado entrenando un poco más en el mar, algo que me encanta.
Cuéntanos cuáles son tus lugares de entrenamiento en el agua, y también donde sueles salir a remar para desconectar un poco de todo. Eso siempre es necesario, ¿verdad?
Me dirijo a cualquier masa de agua. Me gusta mucho remar en el océano, pero también me gusta esprintar en aguas planas. Mis lugares más tranquilos son los spots de surf y, de hecho, en una carrera, sobre todo de sprint o de surf, esos son mis lugares zen.
Como a muchos de nosotros, el deporte es un gran remedio para enfrentarnos a duros momentos de la vida ¿Te ha pasado alguna vez? ¿El SUP ha sido o es un gran aliado en tu vida?
Sí, a mí también me pasa. Pero si paso por un momento difícil prefiero dejar de hacer largas distancias y optar por actividades más tranquilas en el mar, o tal vez un paseo tranquilo con los amigos. El entrenamiento de larga distancia es demasiado aburrido y monótono para mí, y mi mente empezará a divagar, y si estoy en un lugar negativo irá más allá y estaré de peor humor al final. Si elijo las otras cosas, me sentiré renovada y motivada, ¡lista para afrontar mis problemas! (risas)
Cuéntanos 3 tips necesarios para mujeres que reman y quieran dar un salto de calidad a nivel técnico y físico en el Stand Up Paddle.
Necesitas comer muchas proteínas y entrenar la fuerza. Es el mejor método para iniciarse en este deporte. Si ya tienes una buena fuerza…¡estarás en cabeza!
Agradecimientos…
A mi increíble entrenador Adam por toda su ayuda y su buen ojo para saber lo que necesitan los distintos atletas para tener éxito en los entrenamientos y las competiciones. Y mis increíbles patrocinadores. Dave de Infinity es un tipo increíble y bueno, él y su empresa hicieron posible que llegara a este nivel y siempre estaré agradecida por ello y por la ayuda de todos en Infinity. Chris de Black Project Paddles por proporcionarme el mejor equipo de palas para competir. Especialmente mis palas sprintX, son mi diseño favorito de todos los tiempos. El ISSN y el Dr. José Antonio por mi nutrición deportiva que está 100% basada en la ciencia para que pueda estar seguro de que estoy siguiendo directrices reales y no psudociencia o modas. Los dispositivos Guardian Angel por mantenerme a salvo durante mis sesiones de entrenamiento nocturnas. Y Boundary Waters en Carolina del Sur que me ayudó a volver a remar después de un gran descanso desde mediados de 2019 hasta finales de 2022. Y tanta otra gente por ahí que hay demasiados para enumerar.
M.Entero
4º CAMPUS SUP RACE
UNIVERSIDAD DE GRANADA
MARAVILLOSA 4º EDICIÓN,
DANDO COMIENZO AL CIRCUITO COSTA DEL SUP 2025
Un año más, el embalse de Cubillas volvió a ser un gran escenario para el Stand Up Paddle. Tras la cancelación de la primera prueba del circuito Costa del SUP en Iznájar debido al mal tiempo, la 4º edición del Campus SUP Race de la Universidad de Granada se perfilaba para ser el primer encuentro competitivo para los apasionados del SUP en Andalucía
Y así fue, porque casi un centenar de deportistas, llegados de diferentes zonas de Andalucía, disfrutaron de un maravilloso día en este paraje de la provincia de Granada, y todo bajo una perfecta organización del equipo de la UGR, y un excelente clima primaveral que acompañó durante toda la jornada en Cubillas.
Había muchas ganas de reencuentros, tanto dentro como fuera del agua, que fueron dando vida a este evento desde muy temprano; frente a una majestuosa Sierra Nevada como telón de fondo. Los primeros en lanzarse al agua fueron las categorías Élite, SUB 18, SUB 16 y Amateur, donde realizaron prácticamente los mismos recorridos que en anteriores ediciones, pero esta vez, cambiando el sentido de la dirección. Resultado: tanto las salidas como las llegadas fueron sin duda más emocionantes y atractivas que en anteriores ediciones...y en todas las categorías.
En cuanto a la categoría Élite, el gaditano Antonio Morillo no tuvo rival y se alzó con la primera posición, demostrando por qué es tenido en cuenta para la Selección Nacional de Stand Up Paddle desde hace unos cuantos años. Donde si hubo mucha acción fue en el grupo perseguidor del líder, donde Jorge y José Miguel Valenzuela, junto con Álvaro Blanco Valenzuela, remaron en bloque durante prácticamente toda la competición. Finalmente, Jorge lograría cruzar la meta en segunda posición por delante de José Miguel y Álvaro respectivamente. En cuanto a las chicas, Marina Navarro mantuvo desde el primer minuto un ritmo constante y limpio, consiguiendo así la primera posición por delante de la rider Victoria Sánchez e Isabel Valverde. Destacar también las grandes actuaciones del resto de competidoras, que mostraron un gran nivel en las aguas de Cubillas, así como también las categorías Máster y Kahuna que tanta vida le dan al circuito Costa del SUP.
Jorge Valenzuela también subió al pódium en la categoría SUB 18, logrando la primera posición por delante de Álvaro Coscollano, quien hizo una gran actuación y a tan solo 2 minutos del cuarto Élite.
¡Y mucha atención esta temporada a la categoría SUB 16!
Estas jóvenes promesas han comenzado, sobre todo en la categoría masculina, con muchísima fuerza y entrega; demostrando el alto nivel que tienen. Hablamos de Alfred Gregory Barbeito, Álvaro Del Pino y Borja Camacho Ortega, quienes nos ofrecieron una llegada a meta súper emocionante, y muchas ganas de volver a verles remar juntos en la próxima competición. Por parte de las chicas, la malagueña Laura Ailing consiguió la primera posición. Una rider que también tiene un gran futuro por delante.
¡El resto de las categorías Kids también hicieron acto de presencia en Cubillas! Destacar las grandes actuaciones Nerea Recio y Pedro García de Zúñiga en SUB 14. Y como siempre, las pruebas del circuito Costa del SUP mimando y animando a los más pequeños, que nos llenan de alegría cada vez que cruzan la línea de meta, con remo en mano y una sonrisa gigante (un día vamos a hablar en Up Suping de la gestión de emociones de estas categorías, es muy interesante cuando lo ves en directo)
Por supuesto, la categoría Amateur que tanto valor le da a este circuito, tuvo una gran participación en Granada. Magdalena Muñoz, rider local y que ya está demostrando grandes habilidades en este tipo de competiciones, subió a lo más alto del pódium junto a Juan de Dios Rodríguez. No podemos olvidarnos de las categorías Amateur hinchable y Popular, quienes también le han dado color a la mañana de competición a esta edición del Campus
SUP Race. Sin olvidar que esta competición, organizada por la Universidad de Granada, también tuvo su espacio para la categoría Universitaria, con varios participantes que han remado en este embalse, compartiendo experiencias junto a otros riders.
Ha sido una maravillosa jornada, con casi un centenar de deportistas y sus familiares disfrutando del entorno de este embalse y las instalaciones de la UGR. Por cierto, la disposición del equipo y voluntarios de la Universidad y los servicios ofrecidos hacia los ¨SUPer@s¨, demuestran una vez más por qué organizan muchísimos eventos oficiales deportivos con esa profesionalidad que les caracteriza.
El circuito Costa del SUP 2025 ya ha comenzado. Este año tendrá competiciones repartidas por todas y cada una de las provincias de Andalucía, y con unos entornos fabulosos...¡únicos! Este circuito es una escusa perfecta ya no solo de competir y darle más crecimiento al Stand Up Paddle, también es la escapada perfecta, un fin de semana con amigos y en familia en plena naturaleza. Ojalá así sea durante toda la temporada, y nosotros lo veremos muy de cerca.
Agradecimientos: Ayuntamiento de Albolote, Coca-Cola y Power Ade (avituallamiento bebidas) Láser 4 ( trofeos), Up Suping, Duraero (tablas de SUP y accesorios), productos del Valle de Lecrin (avituallamiento fruta), voluntariado deportivo y asociación Remama (dragon boat)
Llega la Liga ProSUP Race y Liga Federación
| KDF Fotografía
Disponemos de más información sobre este nuevo modelo que, ojalá, llegue para quedarse. Será válido tanto para la disciplina de Larga Distancia como para la Técnica, donde la Liga PROSUP está basada en un modelo de ranking con criterios a tener en cuenta, y una Liga Federación abierta a diferentes categorías establecidas y que ya muchos conocemos.
Podrás encontrar claramente las diferencias de ambas ligas. Y pensamos que tienen un objetivo en común, que le aporta mucho valor a este nuevo formato: fomentar la motivación de los deportistas, sea cual sea el nivel que tengan. Eso sí, cada uno tendrá su espacio ganado...el cual también le costará mantener.
Las novedades siempre generan emoción, dudas y controversias. Habrá que ver cómo se desarrollan estas ligas. Y lo más importante, como los deportistas y organizadores de eventos se adaptan en su primer año de vida. Pero si es verdad, que es algo que tiene y debe suceder, para que la Fesurfing vuelva tener un circuito, un motivo por el cual todos/as los deportistas se sientan motivados para entrenar, competir y desplazarse. Y que no solo los campeonatos oficiales de España sean los eventos más tops para esta federación. Tiene existir algo más: una idea, un compromiso... un trabajo en sí. Por y para todo/as.
Pero el 2025 será la prueba de fuego. A finales de año valoraremos si estas ligas, que tienen muy buena pinta, sean las que marquen el futuro de las competiciones de Stand Up Paddle para la federación. Las que den paso a nuevos eventos a hacerse realidad, organizadores con más recursos y deportistas con mayores reconocimientos. Creemos que es posible...¡así que al lío!
TEST RST
Hola, mi nombre es Joan García y soy rider del international team de SIC Maui. En este post, vengo a explicaros las sensaciones que tengo con los súper cohetes de SIC.
Empezaré hablando de mi tabla favorita, el nuevo modelo que sacamos hace una temporada, la famosa SIC RST.
Esta tabla es una tabla “All-Water” y es de las únicas tablas con las que he remado durante toda mi carrera deportiva, la cual puedo decir que sí que se adapta perfectamente a todo tipo de condiciones.
Yo actualmente la estoy usando en las medidas 14x21 con 260 L, son las medidas perfectas para mi altura y peso. Si te gusta ir cómodo de estabilidad, y llevar un ancho de 21 pero tu peso es inferior y debes llevar menos de 260 L, ¡Estás de suerte! Porque también existe la 14x21 con volumen reducido a 240 L.
La RST es una tabla polivalente, rápida y estable en todas las condiciones que la uses.
Joan García
En downwind, es una tabla que navega muy bien, enlaza muy bien las olas y sobretodo los cantos te ayudan mucho a girar para buscar otras olas en downwind más pequeños.
En flat, la tabla tiene su velocidad crucero muy buena y tenemos una gran ventaja que gracias a su excelente nose, podemos remar cogiendo el drafting más fácilmente.
En mar abierto, es el territorio de esta tabla. Gracias a su volumen que tenemos en el nose y sobretodo lo bien repartido que está en la tabla. Después también tenemos un tail estrecho que nos favorecerá a la hora de los giros de boya.
El cajetín de la quilla, tenemos la opción de mover la quilla y no dejarla fija.
Ahora trataremos el tema de los giros de boya. Como ya hemos dicho la SIC RST, tiene un tail muy estrecho el cual nos favorece mucho a la hora de los “buoy turns”. Haciéndola una tabla muy rápida también en carreras técnicas, ya que en estas carreras los puntos que te da ganar una carrera son los giros de boya.
La tabla tiene en el tail, un color de grip negro al final pero yo por ejemplo no lo llego a tocar, simplemente apoyo el pie en el cambio de grip de gris a negro.
En resumen...¡mi tabla favorita!
Downwind en el Paraíso
VIENTO, OLAS Y ADRENALINA EN FUERTEVENTURA
P arece que fue ayer cuando comenzamos a explorar nuestras primeras aventuras de downwind foil. Empezamos tímidamente, con pequeñas olas, salidas cortas y el apoyo de una zodiac.
Luego llegaron los recorridos de 5 km, con toda la logística que eso implica, y más adelante los esperados downwinds de 25 o 30 km en grupo. No fue un camino fácil, pero fue precisamente ese desafío, el de aprender algo nuevo, lo que nos impulsó. Y lo que ha pasado con este deporte en tan poco tiempo es simplemente una locura: la evolución del material ha hecho que algo que antes parecía imposible, ahora sea casi accesible.
Cada sesión es una aventura. Nos pasamos días revisando el parte meteorológico, calculando recorridos, afinando el plan la noche anterior. Y sí, nos encanta tachar nuevos tramos de nuestra lista. Este, en concreto, lo teníamos en el radar desde hacía tiempo.
Llamamos a nuestro amigo y fotógrafo Jesús Renedo para que nos acompañara con el wing foil. Era su primer downwind y estaba tan emocionado que nos confesó no haber dormido la noche anterior. También se unió Graham, probablemente quien más downwinds de SUP foil ha hecho en toda Fuerteventura. Siempre motivado, siempre dispuesto. Le encanta salir con nosotras: “¡Girl Power!”, grita mientras nos ve progresar con una sonrisa.
Georgia Schofield
Iballa Ruano
L a ruta e L egida : 20 km desde g ran t araja L hasta m atas B ay
U n recorrido con todo lo que implica: cambios de viento, encuentros con fauna marina (sí, incluso tiburones), y la siempre presente necesidad de tener un plan B. Por eso, llevamos chalecos, móviles con fundas estancas, compartimos ubicación en tiempo real y contamos con amigos como Víctor de Matas Bay, que puede rescatarnos en su moto de agua si algo se complica. Porque el sur de la isla, con sus vientos racheados de tierra, puede ser tan mágico como peligroso.
Ese día, además, tuvimos la suerte de cruzarnos con Georgia Schofield, que nos regaló un reportaje fotográfico espectacular. ¡Gracias, Georgia!
S alimos desde Gran Tarajal, aprovechando los vientos del Este que empujaban las olas (“bumps”) en la misma dirección del recorrido. Como siempre, nos alineamos, remamos hacia mar abierto y tomamos un punto de referencia en tierra para guiarnos. La ventaja del foil es que te permite corregir bastante la dirección una vez estás volando.
Alba describe el downwind foil como estar dentro de un videojuego, recogiendo monedas mientras vuelas sobre el mar. No es raro que sueñe con el próximo parte de viento, aunque ahora su agenda está llena con la temporada fuerte de SUP Race.
¨Para mí, el downwind con foil es de los deportes que más me han enganchado. Estar en mar abierto, volando sobre las olas y aprovechando su energía, es una sensación increíble. Requiere tanto fuerza física como concentración mental. Leer el mar es, para mí, como resolver un sudoku: hay días en los que es muy difícil, otros más fáciles, pero nunca se repite. Cada DW es diferente, y eso es justamente lo que me apasiona¨, Alba.
C uando encontramos el punto ideal para comenzar, pusimos en marcha los relojes. Jesús, nervioso y emocionado, salió volando el primero. ¡Ni miró atrás! Mientras tanto, los que íbamos en SUP foil aún remábamos hacia fuera. El reto estaba servido: ¡alcanzarlo!
e L r e C orrido
L os primeros 10 minutos siempre son los más duros: luchas contra el mar, contra tu propio cuerpo y contra la frustración de no haber volado aún. Pero en cuanto el foil se levanta, todo cambia. Comienza el baile con el océano. Lees el mar, te dejas llevar, regulas la respiración.
Eso sí, levantar el foil constantemente es extenuante. No tiene nada que ver con un downwind limpio en el que vuelas todo el recorrido. Hay momentos en los que amas el foil…y otros en los que lo odias. Todo depende de los bumps, tu estado físico y el día que tengas.
E se día, por suerte, todo fluyó. Íbamos a buen ritmo. Graham, Alba y yo nos turnábamos en el juego de la persecución a Jesús. Él, con su wing zigzagueando, intentaba mantener la ventaja. Alba seguía ¨recogiendo monedas¨, Graham surfeaba mar abierto con una sonrisa, y yo solo intentaba que no se me saliera el corazón por la boca. Pero estábamos sincronizados, en línea recta hacia la meta.
No hay sensación igual que volar sobre el mar, leyendo las olas, sintiendo solo el viento en la espalda y el silencio del agua bajo el foil. Después de 45 minutos y 20 km, llegamos. Y sí, cuando todo va bien, siempre te preguntas: ¨¿Por qué no hicimos 10 km más?¨
A llí estaba Jesús, con una sonrisa enorme. De estar nervioso y serio al principio, ahora parecía eufórico. Lo había conseguido, su primer downwind wing foil en mar abierto. Una experiencia que, según él, no va a olvidar:
¨Poder acompañar a Iballa, Alba y Graham en un downwind es una gran oportunidad para pasar un día en el océano con las mejores, conocer spots nuevos de Fuerte y disfrutar del wingfoil en mar abierto. Aunque las líneas de las olas y la velocidad son distintas, la sensación es increíble. Pasar de ola en ola intentando usar el wing lo menos posible siempre es un reto que ayuda a mejorar. ¡Siempre que pueda, me apunto!¨
Y nosotros, también. Porque cada downwind es distinto. Cada uno tiene su magia, sus retos, su aprendizaje. Y, sobre todo, esa sensación de libertad que hace que, incluso antes de tocar la arena al final del recorrido, ya estemos soñando con el próximo.
ETHAN
¨Mis resultados nunca habían sido tan buenos. El futuro dirá si estoy al principio de mi carrera deportiva o al final¨
BRY
¡Hola Ethan! ¿El duro invierno del norte de Francia te está ofreciendo sesiones divertidas en el agua?
Hola, es cierto que el invierno en Bretaña es generalmente frío y ventoso. Sin embargo, tengo la suerte de poder practicar muchos deportes diferentes que me permiten variar y adaptarme a las condiciones (surf, surf foil, wingfoil, SUPfoil, ciclismo y Stand Up Paddle). Aunque el agua está fría, las condiciones pueden ser realmente buenas en invierno, pero hay que estar motivado. En cambio, el Stand Up Paddle es más difícil de entrenar debido al viento, las bajas temperaturas y los días cortos, que a veces impiden salir al agua después de clase.
Queremos conocer tus comienzos en el mundo del SUP y del foil ¿Cómo, cuándo y donde comenzó todo?
Todo empezó junto a mi familia. Siempre he vivido cerca del mar. Recuerdo que de pequeños íbamos mucho a la playa a nadar o simplemente a divertirnos con los amigos. Mi padre era y sigue siendo muy activo en deportes acuáticos como el surf, el windsurf y el SUP. Él fue quien me transmitió el ¨gen del surf¨. Empecé a hacer surf a los 9 años, a los 11-12 empecé con el windsurf el SUP vino después. Desde muy pequeño, iba a ver a mi padre a las llegadas de las carreras de SUP de larga distancia, pero no me atraía demasiado. Entonces conocí a Amaury Dormet en las competiciones para jóvenes que organizaba regularmente en verano. Amaury, que era amigo de mi padre, pronto se convirtió en mi entrenador y nos reuníamos regularmente en el club para hacer sesiones conjuntas una o dos veces por semana. Con el paso de los años, el número de entrenamientos aumentó has-ta hoy.
En cuanto al foiling, empecé esta actividad un poco al margen de las demás gracias a un amigo shaper que me prestó su tabla de foil surf (era al principio del foiling). Unos años más tarde quise probarlo con un remo y un ala, y así fue como me inicié en el Wingfoil y SUP foil en Downwind.
SIC. Mario Entero|Sean Evans|Pablo Jiménez|Albert Laborda|L. Olivier Up Suping
Volviendo al presente, durante el pasado año creemos haber visto al mejor Ethan Bry hasta el momento ¿Opinas igual? ¿Crees que tu rendimiento y resultados ha marcado un antes y un después en tu carrera deportiva?
Sí, es cierto que en los últimos años mis resultados han sido bastante buenos. Hace dos años me pasé todo un año trabajando para una competición, lo que significaba que no tenía tiempo para entrenar. Pero gracias a mi preparación antes de la competición y a lo que puse en marcha después con mi entrenador, unos meses más tarde pude participar en los Campeonatos de Europa en buena forma, lo que me permitió obtener el 2º puesto en las pruebas de larga distancia y relevos. Actualmente, mis resultados nunca habían sido tan buenos. El futuro dirá si estoy al principio de mi carrera deportiva o al final.
Tu técnica y fondo en las carreras de larga distancia sin duda marcan la diferencia ¿Cómo ha sido tu evolución en estos aspectos? ¿Has tenido que entrenar y perfeccionar mucho estas habilidades, o es algo natural en ti?
En cuanto a los distintos tipos de carrera, siempre me han atraído más las distancias largas. Me gusta tener tiempo para coger el ritmo de la carrera y poder asentar mi esfuerzo. Además, si cometo un error durante la carrera, tengo tiempo para compensarlo. Desde que entreno Stand Up Paddle, siempre he trabajado la resistencia combinada con una buena técnica de remo. Para mí, es vital que tu técnica sea lo mejor posible, porque de lo contrario perderás más energía y al final no podrás ir lo suficientemente rápido. Intento trabajar este aspecto al máximo: trato de autocorregirme cada vez que remo y hago regularmente sesiones técnicas con mi entrenador y, a veces, con comentarios en vídeo. Una vez a la semana, remamos en un club y podemos darnos consejos mutuamente sobre nuestra técnica de remo y sobre lo que podemos mejorar.
L. Olivier
M. Enrtero
Siempre te hemos visto dar guerra en la cabeza de carrera, en eventos nacionales e internacionales, remando junto a los mejores del mundo. Eso te habrá dado mucha experiencia, ¿verdad?
Sí, hace poco decidí participar en el mayor número posible de competiciones internacionales, gracias en particular al circuito EuroTour. Por supuesto, todos estos encuentros me han dado mucho que aprender y ahora me permiten tener las habilidades necesarias en las diferentes etapas del tour. Estos enfrentamientos internacionales también me han permitido dar el 100%, lo que me habrá ayudado a progresar un poco más rápido.
¿Qué tal el rendimiento con el material de SIC en estos años? ¡Te vemos disfruta mucho con las tablas de race y de foil!
El equipo SIC me permite salir y conseguir buenos resultados. Ya sea en foiling o en carreras, lo realmente bueno de SIC es la versatilidad de las tablas. Sé que puedo remar en todas las condiciones y que no habrá ningún problema. En SUP, ya sea en flato o en movimiento, sé que puedo pa-sármelo en grande. En foil, ya sea con 15 nudos o 35, sin olas o con 1,50 metros de ola, el equipo me permitirá ir en todas esas condiciones y mantener el control y poder hacer todas las manio-bras que quiera. SIC se basa en formas bastante simples, pero esta simplicidad significa que llego a conocer mis tablas muy rápidamente. Además, la construcción de las tablas es muy sólida. Nunca he roto nada,…¡aunque los aterrizajes son a veces brutales en los foils!
En cuanto al foil…¿Cuáles son tus modalidades favoritas y qué es lo que te engancha para practicarlas?
Lo que más me gusta del foiling son las olas, sobre todo en wingfoil. En estas condiciones, puedo surfear con el ala y al volver puedo saltar apoyándome en las olas que vienen de frente. Además, creo que el wingfoil es un deporte que se adapta muy fácilmente a las condiciones y puedo disfrutarlo sea cual sea la fuerza del viento o el tamaño de las olas.
¿Qué cosas son las que más te han marcado en estos años mientras remas o sales a navegar? ¿Hay momentos especiales para recordarlos siempre?
En los últimos años me he dedicado más al SUP que al foiling. El momento más destacado para mí (aunque ha habido muchos) fue probablemente durante los Campeonatos del Mundo de la ISA el año pasado en Dinamarca. Durante la larga distancia, la carrera fue muy dura pero sobre todo muy rápida y creo que no cometí ningún error. Y al final, cuando vi que había quedado 4º...fue realmente un momento único. Si añadimos al equipo francés que estaba allí para felicitarme en la meta, fea fue todo genial.
Sin duda la selección nacional de SUP de Francia tiene un nivel espectacular, donde siempre está luchando por las principales medallas…¿Y el futuro? ¿Hay nivel en los Juniors?
Sí, el nivel en Francia es alto. Sin embargo, no somos muchos los que hemos alcanzado ese nivel, y creo que nos faltan algunas de las estructuras necesarias para que el deporte sea más accesible a todos. En Francia, cada vez veo menos jóvenes. Pero en mi club hay 2 ó 3 juniors que se entrenan duro y que deberían dar muy buenos resultados dentro de unos años.
¿Cuáles son tus planes para el 2025?
Para 2025, me gustaría intentar participar en competiciones internacionales a mi mejor nivel. Este año tengo más tiempo para entrenar y, en cuanto a mi carga mental, puedo concentrarme mucho más en el Stand Up Paddle. Durante la primera parte de la temporada, me gustaría participar en el mayor número posible de competiciones europeas (ya sea en el EuroTour o en otros lugares). Y después, me gustaría intentar participar en los Campeonatos del Mundo de la ISA y subir al pódium.
SIC
S. Evans
Agradecimientos…
Por supuesto, me gustaría dar las gracias a SIC por todo el apoyo que me ha prestado en términos de equipamiento: en casa, SIC me permite entrenar con el mismo equipo que el día de la carrera y, por supuesto, me gustaría darles las gracias por el apoyo que me han prestado en las competiciones, por disponer del equipo adecuado en el lugar de la carrera. También me gustaría dar las gracias a Blackfish por apoyarme con las palas y asegurarse de que tengo el equipo adecuado cuando remo.
Y, por supuesto, gracias a OceanPaddleCamp y a Amaury Dormet por seguirme todos estos años. La estructura de OceanPaddleCamp nos permite, por ejemplo, organizar fines de semana en los que varios corredores del mismo nivel se reúnen y podemos remar juntos y progresar todos gracias a este formato corto pero intenso bajo la atenta mirada del entrenador Amaury Dormet.
SIC
UN AS EN DOWNWINDS
El Ace Foil presenta el icónico diseño pin-tail para un despegue y un seguimiento eficientes ideal paera downwind. El contorno está diseñado para parecerse a la forma más aerodinámica posible de la naturaleza, y la zona de apoyo ligeramente rebajada proporciona al rdier una sensación plana, estable y más conectada sobre el foil.
UN LEGADO, RENACIDO
El famoso modelo Ace de Starboard fue un diseño pionero en la industria que reimaginó el diseño de las tablas de downwind race. Producida por primera vez como una tabla de SUP Race de 12’6¨ y debutando en la Battle of the Paddle en 2009, la Ace estuvo disponible en muchas iteraciones y tamaños desde modelos de 12’6¨ - 14’0¨ entre 2009 - 2021. Ahora, con la llegada del downwind foiling ha renacido como nueva gama de vanguardia para la última innovación downwind; downwind SUP foiling.
UNA FANTÁSTICA TABLA CROSSOVER
Además de ser una tabla de SUP downwind fenomenal, la Ace Foil es una fantástica gama crossover que destaca en condiciones de wingfoiling con viento flojo, además de generar un fácil deslizamiento hasta el modo de SUP foil surfing con elevación temprana. Hemos llevado a cabo múltiples viajes de prueba a través de Tailandia, Australia, EE.UU. y Tenerife y hemos optimizado este modelo para utilizarlo tanto con ala como con remo.
Hola de nuevo. Ahora que casi se cumplen 10 años de la aparición mediática del SUP foil, 7 si contamos en mi caso, creo es interesante ver la evolución que el material ha tenido desde 2017 a 2025.
Upgrade Foil 2.0
Comencemos diciendo que todo empezó por culpa de Kai Lenny o Connor Baxter con sus tablas de touring con caja de foil. Yo como cual ansias internauta lo vi y automáticamente supe que quería hacerlo. Por supuesto, yo también modifiqué una touring en junio de 2017. Y no, no funcionó ni de coña y menos en Mallorca. Menos mal que en Julio de ese año ya me llego mi primera tabla de foil.
Era un Paddle 8´2¨ x 32¨ de olas que venia de fabrica con caja para foil. Ahora lo vería como una aberración, pero en aquel momento era una pasada, aunque mi cara no lo exprese como debiera ser (risas)
Rubén Salvador
La tendencia con los años fue ir acortándose y estrechándose, lo cual gracias a las mangas mas finas facilitaba el despegue de la tabla. Los primeros cambios en mi garaje fueron 7´4¨x27´5¨ / 6´6¨x 30¨ / 6´0¨ x 28¨ / 6´4¨x 25¨ / 6´1¨x 25¨ / 5´5 x 26¨ / 5´10¨x 24¨. Si os fijáis, la línea iba inclinándose hacia el wingfoil que apareció en Mallorca en el 2019.
Se podría decir que las pocas marcas que apostaban por el SUP foil se inclinaron al mercado del wingfoil que entro muy fuerte dejando a un lado a los minoritarios del SUP foil o Downwind foil.
Por suerte, la marca Sunova traída por nuestro amigo Xavi Masde, fue de las pocas que siguieron apostando fuerte y para el 2023 ya tenían un catálogo de medidas increíble.
En esa época ya se apreciaban tablas con formas más específicas, no tan rectangulares. Más largas, estrechas, super ligeras y lo más importante, las cajas del foil mucho más adelantadas.
Los dos pilares que más hemos notado en evolución en la historia del downwind, podríamos decir que son la estabilidad y la Hidrodinámica del shape. Podríamos decir que una tabla en 18¨ de manga en el 2025, es igual de estable que una 23¨ del 2020. Nos da la posibilidad de ir en tablas tan estrechas, siendo lago que nuca pensé que esto fuese posible. Fijaos que Starboard gracias a su shape ha sacado al mercado una 15” de manga y nunca pensé que yo pudiera ir con algo menor de 18¨…pero así es.
Entended que una manga más estrecha nos da mas velocidad, eso se traduce en menos esfuerzo muscular en el sprint de arrancada. Poder levantar foils mas pequeños o poder realizar downwinds donde no tenemos energía de mar que nos ayude. Resultado…En resumen: mas días en el agua.
Otra complicación que tiene el downwind y que no la descubrimos hasta que entramos es la modalidad es la organización de traslados y recogidas en coche…y ahí también podemos deciros que ha habido evolución. Yo veo tres opciones: la primera es el FoilDrive, la más cómoda. Es como un efoil, pero solo sería el motor que enganchas a tu foil, y la altura del mismo para que solo te ayude en el despegue. Una vez volando, el pumping y lectura de mar es lo que debes controlar igualito que con el remo.
La segunda opción es la de subir navegando en wing, desinflarlo en medio del mar y bajar con remo. Para esta modalidad las marcas han sacado accesorios como chalecos para llevar el wing cómodamente a la espalda, anclajes para llevar el remo en la vela, etc.
Y la tercera, que es la más moderna y que acaba de llegar este año a Mallorca, es el Parawing: una vela con forma de kite pero con líneas muy cortas. Pesa unos 500 gr, facilita el despegue y es muy cómoda una vez la pliegas…es como no llevar nada en las manos.
¡Seguimos con la evoluciones! Otra parte del SUP foil que ha evolucionado ligeramente es el remo. No significa que el tradicional en forma de gota no funcione, al contrario, cada uno debe usar el remo que más comodidad y potencia le aporte. El objetivo que buscamos es conseguir rápidamente la velocidad mínima necesaria para que el foil despegue, a ser posible con muy pocas remadas, ya que es la parte más explosiva de este deporte: el sprint de salida.
Hasta ahora yo usaba el remo con forma de gota, seguro es el que tenéis todos, un shape muy bueno para cualquier tipo de disciplinas: SUP olas, touring, rio, travesía, race e incluso SUP foil. Pero los remos, dependiendo del tamaño, te aportaban más o menos potencia. A más potencia, menos cadencia, o a la inversa. Pensad que en SUP foil arrancamos de cero, despegamos a unos 10/12 km/h y velocidad de vuelo dependiendo vuestro swell de 20 km/h para arriba. Entonces necesitamos un remo que aporte potencia y al mismo tiempo cadencia. Pues esas prestaciones las han conseguido achatando el remo, es la misma hoja de gota pero más ancha y más corta. A los que no les guste leer, hay un short con un abuelo ¨mazao¨ que lo explica.
Un detalle a tener en cuenta: las roturas. No os imagináis la de remos que romperéis en vuestros inicios cada vez que el remo toque el foil mientras estas volando, la presión que hace el agua sobre la hoja hace que se pliegue con el ala. Yo he roto 17 en dos años, y desde noviembre que tengo el foil Blade de Starboard, aun no lo he estropeado.
Y por último, y el más importante: la evolución que han tenido los foils. Son más eficientes, rápidos, estables, reactivos y sustentadores que los anteriores. Antes se recomendaba llevar foils grandes para iniciarse o en condiciones suaves de swell sin energía, y ahora con un ala 300/400 cm2 más pequeños consigues la misma eficacia pero aumentando la velocidad y la maniobrabilidad al llevar algo más pequeño bajo tus pies.
Uno de los parámetros que catalogan a los foils es el Aspect Ratio (AR): está el Low AR, Mid AR y los High AR. Antiguamente, un low iba de 4 a 6 ar, los MA de 6 a 8 y todo lo que estuviera por encima de 8 ya se catalogaba con High aspect. Ahora, el HA debería ser de 10 para arriba, incluso ya van saliendo al mercado nuevas alas de 14/16 que les están poniendo el nombre de ultra high aspect.
Todo lo que sea HA lo recomiendo para cualquier disciplina en donde importa más el pumping que el resto de prestaciones. Para wingfoil, la mejor opción siempre será un MA a no ser que tengan un modalidad más especializada como race o surf, que entonces hay alas diseñadas para eso.
TAMIL MARTINO EL DESTACADO DEL DÍA EN SUP SURF
La primera ronda de SUP Surf Varones presentó tres heats con clara supremacía por parte de los locales. Los primeros dos competidores en acceder a las semifinales fueron Sebastián Gómez (Perú) y Gabriel Lautaro Salazar (Chile). En el segundo heat, Maximilian Torres (Puerto Rico) aventajó al local Gino Pérez con un score final de 7.33 vs. 4.07, pasando ambos a la siguiente fase.
Tamil Martino consiguió las dos mejores olas de la jornada inaugural y la combinación más alta: 17.60 (9.43 + 8.17). El medallista panamericano se abrió paso con total autoridad a la semifinal, y dejó en claro que es uno de los grandes favoritos de la categoría. Detrás suyo se escalonaron sus compatriotas Walter Blas (7.20 puntos) e Itzel Delgado (5.26 puntos).
SEBASTIÁN GÓMEZ, EL DESTAQUE DEL DÍA
Nuevamente la combinación más alta se registró en la categoría SUP Surf Varones. En la primera de las semifinales, el peruano Sebastián Gómez logró una sumatoria de 18.65 puntos (9.65 + 9.00) después de anotar las dos olas más altas del evento, aventajando a su compatriota Tamil Martino (11.25 puntos), quien se quedó con el segundo lugar. Los 5.90 puntos de Gino Pérez (Perú), no les fueron suficientes para meterse en la final.
“La verdad que estoy feliz de haber encontrado dos olas buenas, pude hacer un puntaje de 18.65 y la verdad que voy a seguir así, escogiendo bien mis olas, así que mañana iré con todo para la final”, declaró un sereno Sebas Gómez después clasificar a la final.
En el último heat del día, el boricua Maximilian Torres sumó 15.50 puntos para abrirse paso a la final, detrás suyo se ubicó Gabriel Lautaro Salazar (Chile) con 9.45 puntos, mientras que el tercer lugar fue para el peruano Walter Blas (3.50 puntos).
LUCÍA COSOLETO CAMPEONA EN SUP SURF DAMAS
La argentina Lucía Cosoleto (3 veces campeona mundial y 2 veces campeona panamericana), no tuvo fisuras en su actuación y se llevó la final con total autoridad después de sumar 11.25 puntos (6.00 + 5.25).
“Estoy muy contenta de haber ganado esta primera fecha de SUP Surf en el circuito 2025. La verdad que el campeonato estuvo buenísimo, las olas no fueron las mejores, pero como dije antes, siempre Punta Rocas está bueno, es una máquina que no para, así que muy contenta. Están surfeando todos muy bien y ahora tengo la final de longboard también, Me pone muy feliz entrar en ritmo de competencia otra vez y tengo muchas ganas de competir en 3 disciplinas”, expresó la argentina después de cosechar un nuevo triunfo en el ALAS Global Tour.
SEBASTIÁN GÓMEZ CAMPEÓN EN SUP SURF VARONES
El peruano Sebastián Gómez redondeó un excelente fin de semana al coronarse ganador en SUP Surf. Desde su primera presentación fue uno de los serios candidatos al título, y en la final ante Gabriel Lautaro Salazar (Chile), Maximilian Torres (Puerto Rico) y Tamil Martino (Perú) no hizo más que confirmarlo.
De menor a mayor fue entrando en ritmo y en las últimas dos olas consiguió arrebatarle el primer puesto a su compatriota. El bocinazo final encontró el score con 12.65 puntos en su casillero, mientras que el de Martino apuntó 11.35 puntos (6.25 + 5.10). Torres y Salazar se quedaron con el tercero y cuarto puesto respectivamente.
“Feliz de haberme llevado la categoría SUP Surf. Punta Rocas es una de mis playas favoritas y la verdad que estar aquí con mi familia, seres queridos, amigos y toda la gente de Punta Rocas apoyando se siente muy bien. Este título se lo dedico a mi abuela que está en casa descansando… Esta mañana la fui a visitar y le dije que quería ganar para dedicarle el triunfo. Este triunfo es para mi abuelita Vilma”, expresó el campeón al salir del agua.
1º Lucía Cosoleto (Argentina) 11.25 pts.
2º Vania Torres (Perú) 4.70 pts.
3º María Celeste Ruiz (Perú) 3.70 pts.
4º Denise Blondet (Perú) 2.85 pts.
1º Sebastián Gómez (Perú) 12.65 pts.
2º Tamil Martino (Perú) 11.35 pts.
3º Maximilian Torres (Puerto Rico) 9.95 pts.
4º Gabriel Lautaro Salazar (Chile) 5.80 pts.
EL SPOT DEL DOCT
RORGANIZADORES
Pablo Codesido Jaime Creixems|Gwen Marche|Up Suping
Me siento profundamente afortunado. Desde mi casa veo el mar. Hoy tengo la tarde libre y pretendo salir a remar. Al acercarme a la ventana puedo observar la hermosa extensión de la ría de A Coruña. Me encuentro cerca de la milenaria Torre de Hércules, el faro en funcionamiento más antiguo del mundo, donde la ensenada se abre al océano. Puedo ver la pequeña playa de San Amaro, muy cerca de donde hace un par de siglos los ingleses intentaron desembarcar para tomar la península por la fuerza, pero donde unas gentes lideradas por una mujer llamada María Pita se opusieron a tal ofensa. El cementerio inglés flanquea el paseo marítimo que llega hasta el castillo de San Antón. En el otro lado de la ría puedo ver el faro de Mera y la famosa isla de la Marola, dicen por aquí que ¨quen pasou a Marola pasou a Mar toda¨. Cuando excepcionalmente el tiempo lo permite, un grupo de amigos SUPeros vamos a darle la vuelta desafiando las ondas y acantilados de las aguas gallegas.
Siempre pensamos en la oportunidad de realizar una prueba que llegue a la Marola, o que cruce la Torre de Hércules hacia la playa de Riazor. Pero si no conocéis La Coruña, os diré que el mar y el tiempo aquí mandan. Lugar de cruce de mares, parte del Golfo Ártabro, aquí el mar ya es vasto océano. Hoy es uno de esos días de invierno donde el fuerte viento del suroeste acompaña a una de esas tan frecuentes borrascas, que afortunadamente traen olas de las grandes, pero donde hay que buscar la orientación y el refugio correctos para poder disfrutar del mar sin peligro. Hoy no es día para prueba de larga distancia.
En esta situación, muchas veces me pregunto qué pasaría si esa competición estuviese programada para hoy. Si yo fuese el organizador de la prueba. Después de decidirme a tal empresa con todo lo que ello conlleva. Primero el patrocinio, la financiación que tan escasa es. Muchos permisos y papeles. Luego la logística y el personal auxiliar, y finalmente lo más importante, la seguridad de la prueba. Cuando uno organiza lo puede hacer con un fin mercantil o simplemente por la satisfacción de contribuir al deporte. Ambas razones perfectamente legítimas y compatibles, trabajar en lo que te llena es una bendición. Pero esto, en el caso de eventos deportivos que dependen de la metereología, no es nada fácil. Ojalá llegue un tiempo donde podamos disponer de ¨tiempo de espera¨, como en los grandes eventos del surf.
Jaime Creixems
Con todo esto quiero hoy homenajear a los organizadores de pruebas. Este año, visto el calendario de competiciones, cada vez tenemos más opciones para disfrutar del SUP en todas sus versiones: olas, larga distancia, técnica, beach race…pero todas ellas con un duro trabajo organizativo a sus espaldas, para que todos podamos disfrutar de lo que realmente nos gusta.
Pero cuidado, como en mi vida profesional siempre digo, si intentas hacer algo, hazlo bien. No queremos competiciones oportunistas, con ganas de obtener un pingüe beneficio a costa de una prueba sin garantías para sus participantes. Como muchas otras veces hemos comentado, lo primero es la seguridad de sus participantes y un mínimo de garantías competitivas, reglas. Es cierto que a veces puede ser decepcionante acudir a un evento de olas y no tenerlas, o establecer una ruta oceánica y tener que dar vueltas a un circuito, pero el tiempo manda, y la decepción comienza por el propio organizador, por eso en estos casos la buena voluntad dicta nuestra comprensión y apoyo para que nuevas ediciones de esa prueba se lleven a cabo. Personalmente siempre he recomendado a los organizadores tener un plan B. La previsión meteorológica es difícil pero las alternativas dependen siempre de la propia organización y del lugar donde se desarrolle el evento.
G.Marche
Desde aquí quiero también hacer una llamada de apoyo por parte de las distintas Federaciones deportivas a los organizadores. En un mundo lleno de burocracia y escollos, las Federaciones deben estar al lado de los organizadores, muchas veces clubs, para facilitar su labor y no ser un escollo más a sortear. La promoción y desarrollo del deporte es su principal objetivo, y sin organizadores de pruebas las cosas se complicarían mucho.
No me quiero olvidar del objeto fundamental de todo esto: el SUPero. La persona enamorada de un deporte que combina naturaleza y competición. Nos apasionan los eventos, donde nos reunimos, competimos, disfrutamos juntos y hablamos de nuestra pasión. Pero a veces no es fácil acudir. Visto el calendario de pruebas dispersas por toda la geografía nacional, el desembolso económico medio de un supero no da para presentarse a todo. Algunas inscripciones son realmente altas, pese a que comprendemos la necesidad de financiación de la organización. Los desplazamientos, alojamiento, manutención y la necesidad de trasportar un material deportivo caro y delicado hacen que las cosas se compliquen en exceso para el usuario medio. Por ello de nuevo confío en la buena voluntad de federaciones e instituciones para la promoción de este deporte, facilitando en lo posible que niños y mayores disfrutemos del SUP.
Os animo a participar en eventos y competiciones. Participar no significa sólo tener grandes resultados en la escala de posiciones. Uno puede competir consigo mismo o simplemente disfrutar de los recorridos y pruebas marcados. El reto te lo marcas tú. Y quién sabe, quizá algún día vengas a una prueba por aquí, donde cruces A Marola y puedas decir que ya pasaste la mar toda.
G.Marche
STARBOARD LONGBOARD BLUE CARBON
El Longboard 2025 te ofrece un rendimiento más rápido y más tolerante en el nose, debido a la combinación de rocker y forma del bottom, que hacen que las transiciones del nose al tail fluyan de forma natural. Los rails son radicalmente más delgados, lo que proporciona más agarre, control y respuesta para maniobrar entre giros. El contorno del nose combinado con un perfil más delgado reduce el peso de oscilación para rotaciones más rápidas en los giros.
Modelo
Volumen
Peso
Ancho
Grosor
LANDBOARD
NOOSA PRO
Dentro de la posibilidad de fabricar un SUP completamente a medida, tenemos el modelo NOOSA PRO, es una tabla 100% de puro surf, tiene un rocker bastante pronunciado para esas olas de mayor potencia y huecas. El bottom empieza con un leve cóncavo en V desde el nose continuando por uno simple y acabando en un doble cóncavo en el tail para tener un mayor control sobre la tabla y ganar velocidad.
¡Una tabla que no puede faltar en tu quiver!
Modelo
SIC
XRS FLATWATER RACING
La XRS V2 proporciona una relación longitud-anchura-aspecto mejorada, proporcionando una plataforma más estable con mejor maniobrabilidad. La bañera se ha rebajado y ensanchado para mejorar la estabilidad y la superficie de apoyo. Los nuevos nose y tail estrechados, combinados con la reducción general del volumen, aumentan enormemente su capacidad de respuesta y agilidad, permitiendo a los riders lograr una aceleración sin igual. La cubierta en ángulo hacia atrás optimiza el drenaje durante los giros de boya.
Modelo
WINDPARADISE
PROLIMIT EVO RACE
El Prolimit SUP boardbag evo race es el compañero de viaje perfecto para tablas de SUP Race, con 7 mm de espuma acolchada para una gran protección y muchas correas para un manejo ideal. Conecta el remo a la tabla con las correas de remo. Acolchado lateral de 12 mm de alta densidad, además de correas de amarre. La forma sigue nuestra fórmula de 5 cm. Abertura para las aletas con cierre de velcro. Fondo blanco frío que reduce el sobrecalentamiento de la tabla. Parte superior fabricada en poliéster 600D de alta resistencia. Correa ajustable para el hombro. Cremalleras duraderas no corrosivas. NUEVO soporte para tarjetas de visita
MATERIAL
STARBOARD
ACE FOIL
La Ace Foil presenta el icónico diseño de pin tail para un despegue eficiente y rumbo en dw. El contorno está diseñado para parecerse a la forma más estilizada posible de la naturaleza: una lágrima; y el área de pie ligeramente empotrada te da una sensación plana, estable y más directa sobre el foil. Después de múltiples viajes de prueba a Tailandia, Australia, EE.UU. y Tenerife, se ha comprobado que la Ace Foil es una tabla cross-over fantástica no solo para DW SUP sino también para wingfoil con viento suave y SUP surf con foil.
Modelo
Volumen
Peso
CODE FOILS
R
SERIES FRONT WING
Estas alas están diseñadas para la creciente disciplina del DW SUP foiling. Tanto la 860R High Modulus como la 770R High Modulus fueron utilizadas por el Campeón del Mundo James Casey para ganar importantes regatas en Hawaii en 2023. La 860R High Modulus ganó el Campeonato del Mundo Molokai 2 Oahu Downwind. La 770R High Modulus ganó Paddle Imua, una carrera más corta, estilo sprint. La serie R también se ofrece ahora en dos tamaños más grandes, la 960R y la 1075R.
KA’A PRO
Las tablas KA’A Pro 50-70L son tu ¨todo en uno¨ para el día a día. Estas versátiles tablas de longitud media son ideales para riders avanzados de SUP foiling, vientos flojos, downwind y surf wing, y prone surf foiling. Su forma más larga y estrecha proporciona menos resistencia y mejor velocidad del casco para un despegue temprano, que es esencial para el rendimiento y las carreras. El perfil de la cola hacia dentro mejora la maniobrabilidad y reduce los toques durante las transiciones de carving.
Modelo
Volumen
Peso
Ancho
Grosor
SUNOVA
AVIATOR DW
Es la última evolución de las tablas downwind y ha sido probada en todo el mundo, con innumerables prototipos. Está diseñada para la PURA velocidad, pero es sorprendentemente estable y cómoda para su anchura. Con volúmenes más bajos que sus predecesoras, el centro de gravedad está más cerca de la línea de flotación, lo que contribuye a la estabilidad. Una forma de fondo revisada, con contornos más eficientes, significa que estarás volando en foil antes que nunca.
Medidas disponibles de 6’4” a 9’0”
Alba & Iballa
De maretones y borrascas
aventurasentiemposdeherminia
Mientras la borrasca Herminia azotaba nuestras costascon olas de hasta 10 metros y vientos que harían volar hasta a un ancla, mis colegasse preparaban como si fueran a rodarla secuela de ¨Mad Max¨: motos de agua a punto, chalecos que parecen sacados de una peli de acción, radios y toda esa parafernalia que, aunque impresionante, ya no me llama tanto. Nunca he destacado por ser como Axi Muniain pero siento que he hecho mis pinitos en olas tochas donde me he divertido de lo lindo.
Ahora, prefiero mi spot de siempre, ¨Bunkers¨, ese rincón especialque cuido como un tesoro, consciente de que su magia es efímera. Es un lugar para días de olas grandes y condiciones muy específicas, y he llegado a conocer cada grano de arena como la palma de mi mano.
Si el viento sopla, no lo dudo: saco el wing y me lanzo a esa sección donde sé que, si cometo un error o el viento decide abandonarme, el riesgo es mínimo. Entro con velocidad, le toco lo más adentro que puedo y me salgo para coger la siguiente enlazando incluso 2-3 olas en la misma serie, eso sí…compartiendo con mis compañeros de baño.
Si las olas están grandes pero el viento brilla por su ausencia, opto por la tabla de downwind, buscando la ola antes de que se forme, en el punto exacto. Es una gozada controlar los pesos en un take off potente con una tabla enorme y un foil debajo con ganas de escupirte como a un pelele. Esto es una de las cosas que más me mola..tener ese tacto donde tienes que controlar a la perfección donde poner y donde quitar peso. Una vez que has bajado…si vas rápido, no es nada fácil hacer giros pero a mí es lo que más me gusta.
Y así, mientras Herminia sigue su curso, yo sigo el mío, disfrutando del mar a mi manera, adaptándome a lo que venga y siempre con una sonrisa tras cada ola.
Mientras algunos se lanzaban a domar monstruos en Belharra o Roca Puta, yo me buscaba la vida en spots más tranquilos. En Hendaya con mis alumnos, pillábamos olas limpias y perfectas, y yo, de paso, me echaba unas risas.
Cuando el mar se ponía bravo y las olas crecían, sacaba mi SUP de downwind y el remo, y me lanzaba a coger olas hasta que el cuerpo decía basta.
Por las tardes, cuando el viento se animaba, era el momento de sacar el Wing foil, o como le decimos por aquí, ¨la compresa¨. La sensación de deslizarse con el viento es pura magia, y mezclado con las olas, una vez más solo podía mirar al cielo al final de ola y besar mi tabla.
Eso de enfrentarse a olas gigantes en spots como Belharra o Playa Gris se lo dejo a los más valientes. Yo prefiero sesiones más relajadas, donde no tenga que estar con el corazón en la boca. Además, tengo un chaval al que llevar a sus cosas, aunque ya pasa de mí, y el móvil siempre está echando humo con temas de la escuela de surf.
Buscando alternativas, me fui al río Urumea, donde compartí olas con otros 15 locos, todos gritando de alegría en la misma ola. Incluso me atreví a surfear en un canal que entra a Rentería, un sitio que huele a papelera, pero no pude resistirme. Eso sí, entré con escarpines y procuré no caerme para no tocar mucho el agua, por si las moscas.
En resumen, la borrasca Herminia me llevó a explorar rincones y experiencias nuevas en el mundo del hidrofoil, siempre buscando la diversión y evitando complicaciones innecesarias.
LAURA
PARICIO
M.Botina
Creemos que el 2024 ha habido un ¨click¨ en ti, gracias a tus resultados y forma física…¿preparada para este nuevo año?
¡Totalmente! Siento que el 2024 ha sido un año clave en mi evolución, tanto a nivel físico como mental. He trabajado mucho para mejorar en todos los aspectos, y aunque aún hay mucho por hacer, me siento lista para afrontar este nuevo año con todo. Estoy más motivada que nunca y con muchas ganas de superarme día a día. Además, siento que estoy disfrutando en cada momento del deporte y del mar. El SUP me ha enseñado a conocer el verdadero significado del esfuerzo y de la dedicación. Para este año tengo grandes objetivos propuestos, a nivel nacional e internacional, como mi primer mundial en Abu Dabi. Tengo claro que debo aprovechar mi último año en SUB 18, demostrar mi potencial, entrenar duro y seguir aprendiendo.
Ya llevas unos cuantos años remando, adquiriendo grandes experiencias en diferentes competiciones. ¿Cómo describirías tu evolución hasta el día de hoy y qué momentos han sido importantes para seguir creciendo como deportista?
Siempre he sido una persona muy deportista y competitiva. Comencé a remar en 2021, simplemente como hobbie, pero tardé poco en ir a mi primera competición. En ese momento me di cuenta de que a pesar de los nervios que provoca competir, este deporte me hacía verdaderamente feliz y quería seguir compitiendo y mejorando. Entonces, tras varias competiciones, decidí adquirir una tabla propia para centrarme más. Siento que disponer de tu propio material y acostumbrarte a él es primordial para crecer como deportista.
Un momento importante fue el Campeonato de España en Melilla de larga distancia en 2024, en el cual conseguí la segunda posición en mi categoría. A partir de ahí, tengo claro hacia dónde quiero ir. Pienso que para evolucionar como deportista hay que ser disciplinado y no dejar de ver el deporte como un constante aprendizaje.
M.Botina
Háblanos de Santi, de República SUP y todo lo que significan todos estos años junto a ese gran equipo.
Qué decir de Santi, lleva siendo mi entrenador desde hace muchos años, siempre ha estado ahí para apoyarme y darme los mejores consejos, para enseñarme a ir más allá de mis límites y a no rendirme nunca. Hemos pasado mucho juntos, momentos inolvidables y me hace mejorar como deportista y como persona. Aunque sea imposible aguantar su “vuelta a la calma”, siempre está ahí para centrarme y motivarme diariamente.
República SUP lleva muchos años en el Club Náutico Alicante Costa Blanca, el cual considero mi segunda casa. Más que un equipo es una familia, tanto los que llevamos varios años remando, como las nuevas promesas. Todos tenemos en común nuestra pasión por el SUP, esto es lo que hace que sea tan especial. Al final, el SUP es un deporte muy individual, pero a la vez considero muy importante entrenar en equipo, en mi opinión, produce grandes beneficios en el rendimiento y a nivel mental. Estoy muy orgullosa de pertenecer a República y de poder vivir experiencias junto a esta gran familia.
KDF
KDF
Ahora vas a ser parte del equipo de SIC Maui de España ¿Muchos nervios? ¿Qué crees que te aportarán estas nuevas tablas que marquen la diferencia con respecto al material que venías usando?
Estoy muy emocionada y agradecida por ser parte del equipo de SIC Maui. Claro que hay un poco de nervios, pero más que nada es una sensación de motivación y muchas ganas de comenzar a entrenar y competir con el mejor material. Las tablas de SIC Maui son conocidas por su calidad, innovación y rendimiento, así que estoy segura de que me aportarán una gran diferencia en las competiciones. La estabilidad, el control y la rapidez de estas tablas me permitirán mejorar mi técnica y adaptarme aún más a las condiciones del mar, dándome la confianza para dar lo mejor de mí en cada carrera. Estoy deseando poder exprimir todo su potencial y llevar mi nivel al siguiente paso. Sin duda, este cambio de material me va a permitir progresar de manera notable y seguir con mi proceso de aprendizaje.
Te conoces el Circuito Mediterráneo de SUP Race como nadie ¿Qué te ha aportado a lo largo de estos años? ¿Cuáles han sido los momentos que más recuerdas en los diferentes eventos que estuviste por toda la costa del Mediterráneo?
El Circuito Mediterráneo me ha visto crecer como deportista a lo largo de todos estos años y por diferentes categorías. He tenido la oportunidad de competir en diferentes eventos en la costa del Mediterráneo, lo que me ha permitido conocer mejor cada rincón de este increíble circuito y, al mismo tiempo, me ha ayudado a mejorar mi técnica y resistencia. Quiero destacar los increíbles compañeros de regata con los que he tenido el placer de competir, gracias a ellos he aprendido mucho.
Los momentos que más recuerdo son mis primeras competiciones en la playa de San Juan, en Campello, en Cabo de Palos y en mi club Náutico Alicante Costa Blanca. Sobre todo, recuerdo todas mis caídas: en las salidas, en las llegadas a meta, en los giros...momentos que al principio me enfadaban mucho, pero que hoy en día, al recordarlos, me sacan una sonrisa. Todas esas experiencias han dejado huella en
mí. Cada una de esas regatas me ha enseñado algo nuevo, ya sea sobre la técnica, la estrategia o la importancia de mantener la calma bajo presión.
¿Con qué otros deportes o actividades compaginas el SUP? ¿Eres de mar y montaña?
Teniendo en cuenta que era una niña muy activa que no podía estar quieta, mis padres desde pequeña, me han inculcado la importancia del deporte. Siempre he realizado diferentes actividades como pádel, fútbol, surf…Sinceramente, considero el deporte como una vía de escape que me produce felicidad y tranquilidad. Ahora mismo compagino el SUP sobre todo con ejercicios de cardio como la natación, la bici y el running, con el objetivo de ganar resistencia y fondo en las competiciones.
Además, también es muy importante el gimnasio para ganar fuerza y evitar posibles lesiones. Por otro lado, me gusta mucho la calistenia y todos los deportes que tengan que ver con la montaña, desde rutas por senderos hasta vías ferratas. El SUP es mi pasión, pero también me gusta compaginarlo con otras actividades que me permitan disfrutar de la naturaleza y seguir entrenando de manera completa. Así que respondiendo a la pregunta, sí, soy de mar y de montaña.
¿Cuáles son tus condiciones favoritas del mar Mediterráneo y por qué?
Mis condiciones favoritas son el upwind y el downwind. El Mediterráneo, aunque no siempre tiene grandes olas como otros lugares, tiene su magia cuando el viento se alinea con las condiciones correctas. Las olas largas y el viento moderado me permiten disfrutar del mar, además de ser una excelente oportunidad para trabajar en la técnica de remada, en equilibrio y en cómo gestionar la energía para aprovechar cada cambio de ritmo. Son mis condiciones favoritas porque requieren mucha concentración, además disfruto de ellas en cada remada.
Pero si es verdad que siempre hago primero upwind y después downwind, las considero como la cuesta arriba que exige mucho esfuerzo y la cuesta abajo de disfrute. En conjunto, me siento muy afortunada de poder disfrutar diariamente de todas las condiciones que me ofrece el mar Mediterráneo.
¿En que piensas si te decimos que has compartido campo de regata con las mejores SUP racers de España y en diferentes categorías? ¿Qué te llevas de estas grandes experiencias?
Para mí es un honor compartir campo de regatas con las grandes racers españolas y campeonas mundiales. Considero que en España tenemos un gran nivel en el SUP race y está más que demostrado, España actualmente es una de las principales potencias de este deporte. Competir contra ellas es un desafío constante, pero también una fuente de inspiración inmensa. Cada vez que me encuentro en una regata con ellas, siento que aprendo algo nuevo, ya sea por su experiencia, su enfoque mental o su capacidad para manejar las diferentes condiciones del mar. De estas grandes experiencias me llevo una motivación enorme, junto con muchas ganas de seguir entrenando para poder estar a la altura de estas grandes atletas.
Agradecimientos…
Me gustaría dar las gracias a Nico por esta gran oportunidad para que la gente sepa un poco más de mi. También a SIC Maui por apoyarme y confiar en mí esta temporada. Además, sin la ayuda de mi familia, de mis amigos y de mi equipo esto no sería posible. Siempre le estaré agradecida a mi entrenador, todos mis logros son suyos también. También a mi familia que son un pilar fundamental en todo este proceso, siempre están ahí, incluso en los momentos más difíciles. Ellos son mi base y mi fuerza.
LANDER IPENZA
Desde los secretos detrás del diseño de tablas personalizadas hasta la incursión en el mundo del SUP Race, hablamos con el creador de Landboard sobre materiales, evolución tecnológica y la importancia de entender al rider para llevar su rendimiento al siguiente nivel.
Up Suping Lander Ipensza
¿CÓMO
MATERIALES QUE UTILIZAS EN LA CONSTRUCCIÓN DE LAS TABLAS
Bien, en primer lugar he de decir que todas las tablas que fabrico son de epoxy. El material principal es el foam en EPS (poliestireno expandido) que es el que da forma a la tabla. Utilizo diferentes densidades del material según el tipo de tabla que sea o especificaciones del cliente. Por otro lado la fibra de vidrio y/o fibra de carbono que endurece con la resina de epoxy. Soy de los que piensan que para hacer una buena construcción los materiales tienen que ser de buena calidad y en Landboard doy esa garantía.
Por último los diferentes tapones que se colocan para las quillas, leash, ventilación…
SE LOGRA EL EQUILIBRIO ENTRE RIGIDEZ Y FLEXIBILIDAD EN EL DISEÑO?
Esto depende mucho del tipo de tabla que es. Después de definir bien el nivel, medidas del rider, tipo de ola que va a surfear…La combinación de las diferentes capas de tela de fibra de vidrio y/o carbono junto con bandas de refuerzo conseguimos la rigidez, flexibilidad y rendimiento a la tabla que queramos dar.
En este sentido cada fabricante tiene sus propios métodos o teorías debido a su experiencia aunque en muchas ocasiones se coincide en la fabricación.
CONSIDERACIONES MÁS IMPORTANTES A TENER EN CUENTA AL DISEÑAR UNA TABLA DE FOIL
Lo primero saber que tipo de tabla foil hay que diseñar, hay varias modalidades como el wing (vela), surf foil, downwing SUP foil, etc.
El nivel del rider juega un papel muy importante en este aspecto, principalmente se busca una tabla que sea estable, que esté cómodo en ella, lo más aerodinámica posible para que te facilite el bombeo y una salida rápida para empezar a volar. El peso final de la tabla también es un factor importante a tener en cuenta.
ERRORES COMUNES QUE LOS SURFERS COMETEN AL ELEGIR UNA TABLA Y CÓMO LOS EVITAS EN TUS DISEÑOS.
Posiblemente el error más común es que muchos surfistas no llevan la tabla adecuada a su nivel o su estilo de surfear, un gran porcentaje diría yo por lo que veo en las playas. El objetivo es claro, coger olas de una manera fácil, cómoda y disfrutar del entorno.
Antes de comprar una tabla sería de gran ayuda poder probar una de similar características a lo que estás buscando y si eres principiante en el surf por ejemplo una tabla blanda de soft (corchopan) hará que tu progresión sea más rápida antes de pasar a una tabla dura.
Al fabricar tablas 100% personalizadas adaptamos los diseños y las medidas a las necesidades de cada surfista.
CÓMO SE ADAPTA LANDBOARD A LAS NUEVAS TENDENCIAS
TECNOLÓGICAS EN EL MUNDO DEL SUP Y EL FOIL.
A nivel de diseños y construcción en estas tablas estoy en constante desarrollo. Tengo diseños más clásicos en las dos modalidades pero también diseños más vanguardistas en los que muchos riders están llevando hoy en día.
En el mundo del foil por ejemplo, son tablas que en poco espacio de tiempo la tendencia de diseños ha evolucionado tanto que casi lo que se busca es ir más al límite, incluyendo también equipos eléctricos que van insertados en la propia tabla (diseños que también tengo).
FACTORES IMPORTANTES QUE TIENES EN CUENTA AL DISEÑAR UNA TABLA DE LONGSUP QUE COMBINE ESTABILIDAD, MANIOBRABILIDAD Y RENDIMIENTO.
Uno de los factores más importantes que tengo en cuenta es el shape (forma) de la tabla. Dependiendo el estilo del rider un diseño le va mejor que otro y el nivel que tenga determinará mas que el largo, la anchura de la tabla para que sea estable y cómoda de llevar.
Para ganar maniobrabilidad juego con la parte del bottom y los cantos de la tabla que junto con el peso reducido que fabrico estas tablas, sin alterar su resistencia, se mueve fácilmente.
¡LANDBOARD SE ABRE CAMINO A LAS TABLAS DE SUP RACE!
Este es un proyecto en el que llevo mucho tiempo dándole vueltas y no me puedo quedar con las ganas de intentar meterme en este mundo, soy consciente de que va a ser muy difícil pero quiero demostrar que en este país también se pueden hacer buenas tablas de race.
El año pasado fabriqué la HAWK, mi primera tabla de SUP race de 14´de carbono, un reto para mí en el que quedé muy contento con el resultado aunque ciertas partes de la tabla había que mejorarlas para que fuese una tabla más competitiva en las carreras. Después de mucho esfuerzo en todos los sentidos, he acondicionado un nuevo taller para poder fabricar estas tablas, con dos nuevas tablas en las que he trabajado muchas horas para crear un buen diseño y competitivo a día de hoy.
Tengo muchas ganas de que podáis probarlas y saquéis vuestras propias conclusiones
RECOMENDACIONES PARA RIDERS QUE BUSCAN MEJORAR SU RENDIMIENTO EN TABLAS DE SUP Y FOIL
Mi recomendación sería que después de alcanzar cierto nivel con la tabla que están usando y se ven como estancados es dar un salto más. La posibilidad de hacerse una tabla custom, hecha exclusivamente para ellos es muy importante a la hora de querer progresar en estas modalidades. Hablar con el shaper de tú a tú y que entienda cuáles son tus necesidades y hacia dónde quieres mejorar tu rendimiento es importante a la hora de definir cómo será tu nueva tabla. A poder ser un shaper local, seguro que te lo agradecerá y ganareis los dos.
TÍPICOS ERRORES EN LA INICIACIÓN
AL DOWNWIND EN SUP FOIL
Realizar un downwind en SUP Foil puede ser la mejor experiencia que puedas obtener de entre todos los deportes náuticos que existen en la actualidad. Se mezcla deporte, aventura, técnica y surfing en un mismo momento, el conseguirlo puede ser complicado si realizamos algunos errores al inicio de la práctica. Os paso un listado de lo que serían los típicos errores que se suelen hacer tanto en material como en técnica que pueden ocasionar que abandonemos este deporte.
Les Ailes de Saint Tropez / Yacht Club Saint Tropez|Gerogia Schofield
Rubén Salvador
1. EQUIPACIÓN
Querer ir en una tabla o en un foil demasiado pequeño es el primer fallo que podemos cometer, Mucha gente viene del wingfoil y mantiene el mismo cálculo de materiales que usan, tanto en volumen como en tamaño de alas. Lo primero que han de aceptar es que están haciendo otro deporte totalmente distinto con muchas similitudes y por mucho que compres el foil más rápido o la tabla más eficiente, si no consigues mantenerte de pie, no sirven de nada.
Las medidas de la primera tabla deberían rondar entre 7´8¨ a 8´0¨ pies de largo y uno 20¨ a 23¨ pulgadas de ancho, el volumen yo optaría por unos 40 lt por encima tu peso. Alguien de 80 kg optaría por tablas de 120 lt, si rondas los 90 pues subiría a 130/140, y si eres como yo de 70/75kg es muy cómoda una tabla de 110/115lt. Estos no son los volúmenes finales, solo los iníciales y si tienes la opción de testear primero antes de comprar, nunca las testees en agua plana, no tiene nada que ver un día plano o de olas glassy con un día de downwind.
En tema foils es fácil: grande, muy grande y de Aspect Ratio rondando los 9/10. La idea es facilitar el aprendizaje y que se visualice una evolución rápida y menos frustrante. Antiguamente se usaban los específicos ¨pumping foils¨ para obtener una gratificación rápida pero luego en el DW no giraban bien y se notaba mucho drag que imposibilitaba adelantar olas. Ahora el mercado ofrece una amplia gama de alas específicas para DW que una persona de 80kg puede iniciarse perfectamente con un 1400cm2. Mástil 75 es la medida más usada internacionalmente, tanto para iniciarse como para siempre, cierto es que si cambias será por otro con más rigidez, no por otra medida. Dependiendo las condiciones puedes subir a 80 pero no más.
2. ACCESORIOS INÚTILES
Básicamente al agua hemos de ir con nuestra equipación y el chaleco, Dentro del chaleco un teléfono móvil, pero en los inicios no necesitas nada más. Incluso en agua plana sin chaleco, algo que no debería decir pero es cierto sin él reduces peso y ganas movilidad. Todo lo que represente extra de peso en la espalda como un camelback, mochila, etc. solo generara inestabilidad en tu posición.
3. SELECCIÓN DE RUTA
Las primeras rutas deben ser cortas, 3km son suficientes. Pensad que al inicio solemos tener unos 10/15 intentos de arrancada, si los usamos todos al inicio sin éxito, luego nos queda 1 o 2 horas de estar flotando en el mar y eso es el primer motivo de frustración de este deporte, acabar la energía.
Nosotros aquí solemos hacer lo que llamamos un up & down, solemos remar en contra viento unos 300/500 metros y bajamos. Hasta que no conseguimos bajar esos 500mts volando sin caídas no empezamos con los downwinds.
4. DESCARTAR EL FLAT WÁTER
Es típico que las ansias de querer hacer downwinds siempre elijamos días con viento, hay unos pasos en la técnica de remada, posición, ritmo, etc. que es importante saber hacerlo antes de ir en condiciones más movidas. No significa que hasta que no lo levantemos en agua plana no podamos cambiar el entorno, este era un consejo erróneo antiguamente, simplemente que hasta que no controlemos tres pasos básicos que hay que aprender, no deberíamos salir al recreo.
5. DESANIMARSE
Desanimarse después de la primera lucha es otro error muy típico. Cuantos han empezado y al segundo día lo han dejado con la frase ¨esto no es para mí¨ o ¨esto es imposible¨. Todos hemos pasado por nuestras luchas, hemos gritado, hemos llorado, hemos querido pegarle fuego al equipo, pero de repente un día ves la luz al fondo del túnel y me es imposible explicarte cuán grande es la satisfacción que recibes a cambio. No hay otro deporte que aporte esa sensación, después de conseguirlo no vas a querer hacer otra cosa.
Bórrate de la mente que eres incapaz de conseguirlo, todo cuerpo tiene la capacidad de adaptarse. Ganaras poco a poco, estabilidad, potencia, técnica, etc. Puede ser en 1 mes o en un año, pero al final todos lo consiguen.
6. DESPREOCUPARSE DE LA SEGURIDAD
Parece el menos importante, pero es el más necesario. Equipaciones como chaleco, leashes e incluso casco son accesorios que recomendaría utilizar desde el inicio. Aventurarse solo en este tipo de aventuras no es buena idea, ir con otros compañeros o tener a alguien pendiente de ti en tierra son detalles que pueden sacarte de un apuro…¡No he roto remos ni ná ahí en medio de la inmensidad!
Otro accesorio que si llevamos es el móvil con una app de seguimiento en tiempo real, usamos la Adidas (antes runtastic) que es gratis y tiene ese servicio. Y por supuesto seleccionar rutas acordes con vuestro nivel.
7. REMAR
TODO LO QUE SE MENEA
El ser un ansia puede ser un problema, intentar remar cada ola que vemos y no parar porque pensamos que vamos a levantarlo solo puede aportar que gastaremos nuestra energía rápidamente. Intentad contar hasta 10 remadas y si no lo hemos conseguido, abortad y descansad para probar otra más tarde.
No miréis atrás viendo la ola venir, no es como en la playa que la ves y te preparas. Aquí no hay olas, es swell o windswell, tal como la ves desaparece. Si nos quedamos quietos un rato mirando a nuestro entorno veremos de repente un bump perfecto adelante, luego hay otro a la izquierda, otro más tarde a la derecha, y así todo el rato. Entonces la paciencia es crucial ya que en algún momento tocara el bump donde estamos nosotros. No vayáis persiguiendo los que veis.
8. PIERNAS SEPARADAS
En nuestros inicios solemos ir con nuestras piernas muy separadas, esto nos da más estabilidad y control, pero es muy poco eficiente en el momento de la remada y más físico.
Es importante centrar los pesos para no interactuar en la inclinación de la tabla. Si hay mucha variación en la inclinación de la tabla, ejercemos mucha presión sobre el agua y es difícil ganar velocidad.
En el tema físico, al llevarlas separadas, las piernas pumpean simultáneamente. En cambio cuando van juntas pumpean a la vez, eso cansa menos y es importante ahorrar energía.
G.Schofield
9. PUMPEAR DEMASIADO
Esto aún me pasa a mi hasta que me centro. Los nervios de arrancar el DW y no saber cómo se realizará nos hace inconscientemente pumpear todo el rato y eso nos agota enseguida. Lo suyo es dejarse llevar un momento e intentar localizar donde está la energía del mar.
Muy a menudo la energía que necesitamos está detrás o a un lado nuestro, esto es algo que a mí me ha costado mucho quitarme de la cabeza. Solo veía olas delante de mí y me obsesionaba con pillarlas, resultado….Pulmón y corazón perdidos por el camino.
Pensad que en los inicios llevamos foils grandes, con pocas prestaciones como para poder adelantar olas, el estilo a seguir es más surfero o carving.
10. LOS REGLAJES DEL FOIL
No nos ofusquemos con los reglajes del foil o que hacen los demás. Mientras aprendemos y hasta que hagamos DW constantes es muy difícil saber dónde va colocado el foil en la tabla, si necesitamos cuñas para el estabilizador o el mástil. Un primer truco que también se usa en wingfoil es poder levantar tabla levantándola con una mano apoyada debajo del ala frontal, si esta se levanta plana significa que los pesos están equilibrados. Esa opción no es definitiva ya que volando hay parámetros que no coinciden con todo el mundo, hay alas con más lift que otras, diferentes pesos del rider, maniobrabilidad, etc…entonces variaremos esa posición en base a lo que sintamos.
Por último y no lo catalogo como un error, es tener prisa por aprender. La evolución es lenta pero no imposible. Solo recomiendo llenarse de paciencia y seguir practicando.
¡Nos vemos en el agua!
G.Schofield
¿Por qué deberías probar el wingfoil con una tabla downwind?
Las tablas downwind irrumpieron recientemente en el mundo del foil, inicialmente diseñadas para facilitar a los SUP foilers el acceso al foil en medio del océano. Gracias a su diseño largo y estrecho, las tablas downwind generan y mantienen la velocidad en la superficie del agua mucho mejor que las tablas de foil más cortas y anchas. Los adictos al foil no tardaron en darse cuenta de que las tablas de downwind también permiten hacer wingfoil con vientos flojos.
¿No te interesa el freestyle? ¿Tu lugar de residencia tiene más días de viento flojo, o simplemente te gusta disfrutar de condiciones glassy? Te recomendamos encarecidamente que pruebes una tabla downwind, estamos seguros de que te dejará boquiabierto. Vamos a tomar como ejemplo la tabla de downwind de ENSIS, la WALTZ, ideal para el wingfoiling con viento flojo.
LARGA Y ESTRECHA
Las tablas más largas son más rápidas en el agua (cuando no planean), pero si simplemente hicieras una tabla más larga, también aumentarías la resistencia y la potencia necesaria para hacer que vaya rápido. Esto se equilibra cambiando la anchura y haciéndola más estrecha, reduciendo así la resistencia pero también la estabilidad. Las dimensiones de una tabla de downwind deben equilibrarse cuidadosamente, pero cuando se hace correctamente el resultado final es una tabla que gana velocidad fácilmente con una potencia mínima.
LOS RAÍLES
Parte de la salsa secreta del diseño, por ejemplo en esta tabla, son los raíles cuadrados/afilados que se extienden hacia adelante.
Todo tiene que ver con el flujo del agua. Cuando una tabla avanza, el agua desplazada fluye a su alrededor. El agua tiende a fluir hacia arriba y agarrar los raíles redondeados, pegando la tabla a la superficie del agua y aumentando la resistencia. Los raíles cuadrados rompen la curva y dan al flujo de agua un punto del que soltarse, en lugar de agarrarse. Esto significa que esta tabla acelera más rápido y se suelta más fácilmente de la superficie del agua, lo que es perfecto para los despegues con foil. La sección del raíl delantero y el nose se mantienen redondeados, por lo que cuando tocas tierra, es suave y natural.
EL TAIL
El diseño pin tail te da más apalancamiento cuando estás bombeando la tabla para generar velocidad, lo que también hace que sea fácil levantar la tabla para el despegue del foil desde el agua.
¿POR QUÉ WINGFOIL CON ESTE TIPO DE TABLAS?
En condiciones de viento moderado y ¨normal¨, las cualidades del WALTZ hacen que sea increíblemente fácil subirse al foil. Te permite usar un ala más pequeña, un foil más pequeño o una combinación de ambos. Con poco viento, puedes ganar velocidad fácilmente con un bombeo mínimo hasta el despegue del foil, y cuando caigas, tendrás la confianza para volver a subirte. El WALTZ es tan bueno con poco viento que, con buena técnica y práctica, empezarás a navegar con foils casi sin viento.
TREASURE COAST PADDLE BATTLE
La temporada de competiciones de primavera dio su pistoletazo de salida el 15 y 16 de marzo en Fort Pierce, FL, USA. Victoria Burgess, de Tactical Athlete Nutrition + Performance, dirigió el evento celebrado en Jaycee Park y que forma parte de la Southeastern Regional Race Series. La bien llamada ¨battle¨ comenzó con una salida desde el océano entre las rompientes para los 10K de competición.
Los riers siguieron un recorrido a lo largo de la costa, alrededor de Ft. Pierce Jetty y hacia la ensenada de Indian River Lagoon. Los riders que participaron en la distancia de 5K también se enfrentaron a un reto, con tres vueltas a la laguna, incluyendo varios giros de boya a medida que aumentaba la velocidad del viento. La diversión continuó el segundo día con carreras cortas pero emocionantes por la orilla del Parque.
Jake Portwood superó a Campbell Carter en un final de foto, y Stephanie Shideler fue primera en los 10K. Katniss Paris y Mason Kober fueron los más rápidos en los 5K. Carter y Paris volvieron a clasificarse en los sprints con la rapidez de un rayo. La carrera también estuvo abierta a otras embarcaciones de remo y fue muy emocionante tanto para los participantes como para los espectadores. Incluye en tu calendario de competiciones una visita a este bello destino soleado.
Ellison Smith - USA SUP Board Member Lisa Bee (FloridaGirl Lisa) & Jim Ferro
CATEGORÍAS:
ANFI
DEL MAR, GRAN CANARIA
7-8 JUNIO 2025
SOÖRUZ ACELERA SU PROGRAMA DE RECICLAJE, OFRECIENDO UNA SOLUCIÓN SOSTENIBLE AL FINAL DE LA VIDA ÚTIL DE SUS PRODUCTOS Y LOS DE OTRAS MARCAS
SOÖRUZ, marca pionera en trajes de neopreno ecológicos, acelera su programa de reciclaje de trajes de neopreno para ofrecer una solución concreta al final de la vida útil de sus productos. Esta ambiciosa iniciativa responde a un enfoque de economía circular e innovación sostenible.
PRESS RELEASE
¿Cómo funciona?
SOÖRUZ ACCELERATES ITS RECYCLING PROGRAM, OFFERING A SUSTAINABLE END-OF-LIFE SOLUTION FOR ITS PRODUCTS AND THOSE OF OTHER BRANDS
La Rochelle, 10/03/2025 –
SOÖRUZ, a pioneering brand in eco-friendly wetsuits, is ramping up its wetsuit recycling program to provide a concrete solution for the end-of-life of its products. This ambitious initiative aligns with a circular economy approach and sustainable innovation.
How does it work?
Soöruz ha invertido en un centro único de reciclaje de trajes de neopreno en Francia, diseñado para procesar y reutilizar todos los trajes de neopreno recogidos en Francia y Europa. Los trajes de neopreno usados se recogen en uno de los 130 puntos de entrega asociados. Una vez recogidos y enviados a nuestro taller de La Rochelle, se clasifican y transforman en nuevas materias primas o productos. Algunos se convierten en accesorios (riñoneras, sillas de montar a caballo, cojines, sacos de boxeo y correas de surf), se incorporan a elementos decorativos de corcho (ladrillos, taburetes y posavasos) y pronto se transformarán en baldosas de CrossFit y esterillas de yoga.
Un programa premiado y en evolución
Soöruz has invested in a unique wetsuit recycling center in France, designed to process and repurpose all collected wetsuits from across France and Europe. The used wetsuits are gathered through one of 130 partner drop-off points. Once collected and sent to our workshop in La Rochelle, they are sorted and transformed into new raw materials or products. Some are upcycled into accessories (fanny packs, horse saddles, cushions, punching bags, and surf leashes), incorporated into cork-based decorative elements (bricks, stools, and coasters), and soon will be repurposed into CrossFit tiles and yoga mats.
An Award-Winning and Evolving Program
SOÖRUZ’s recycling program was honored with the 2024 Eurosima Innovation Award, recognizing its commitment to a more sustainable industry. This recognition has fueled the development of new recycled products and investment in advanced infrastructure. The brand is now taking a major step forward with the launch of a dedicated industrial workshop and the acquisition of a cutting-edge machine, designed to optimize the recycling process and scale up the program.
SOÖRUZ encourages all water sports enthusiasts to join the movement by dropping off their used wetsuits at partner collection points.
El programa de reciclaje de SOÖRUZ ha sido galardonado con el Premio Eurosima a la Innovación 2024, que reconoce su compromiso con una industria más sostenible. Este reconocimiento ha impulsado el desarrollo de nuevos productos reciclados y la inversión en infraestructuras avanzadas. La marca da ahora un gran paso adelante con la puesta en marcha de un taller industrial especializado y la adquisición de una máquina de última generación, diseñada para optimizar el proceso de reciclaje y ampliar el programa.
About SOÖRUZ
Founded in 1999, SOÖRUZ is a French brand specializing in high-performance & eco-friendly equipment for water sports. A pioneer in sustainable innovation, the company develops alternatives to conventional neoprene and actively works to reduce its environmental impact. Its ultimate goal is to recycle as many wetsuits as it puts on the market.
SOÖRUZ anima a todos los aficionados a los deportes náuticos a unirse al movimiento depositando sus trajes de neopreno usados en los puntos de recogida asociados.
Presse contacts : Antoine FOULIOT - welcome@sooruz.com - 0661299211 https://surfwear.sooruz.com/recycler-combinaison-surf/
Fundada en 1999, SOÖRUZ es una marca francesa especializada en equipos de alto rendimiento y ecológicos para deportes acuáticos. Pionera en innovación sostenible, la empresa desarrolla alternativas al neopreno convencional y trabaja activamente para reducir su impacto medioambiental. Su objetivo final es reciclar tantos trajes de neopreno como comercializa.
