Éramos 2, somos 3

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Éramos 2, somos 3

Objetivo:

• Cuidar la relación de pareja y cuidar la relación con los hijos.

• Tener presente un tiempo para cada subestructura:

• Tiempo para la pareja.

• Tiempo para los hijos.

Éramos 2, somos 3

Con la llegada del primer bebé comienza un nuevo estilo de vida, todo cambia de un día para otro.

La pareja pasará por un proceso de transformación.

Éramos 2, somos 3

• Tener un hijo es la decisión más importante que puede tomar una pareja.

• Esta decisión puede quedar supeditada a una serie de factores como son una situación laboral inestable, la conflictividad de la relación, falta de red de apoyo social, unas expectativas económicas determinadas o el temor al cambio de vida.

¿Para qué tenemos hijos?

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• Las parejas deben reflexionar sobre cuándo es el buen momento para tener un hijo y estar preparadas para los cambios que producirá en sus vidas.

• Hoy día, la mayoría de las parejas se convierten en padres a partir de los treinta años y cada vez hay más mujeres que llegan a tener su primer embarazo a los cuarenta años.

Éramos 2, somos 3

• Deben hacerse a la idea de que ser padres significa ser los responsables de una nueva vida, que precisa tiempo, esfuerzo y constancia en cuanto a los cuidados físicos como educación, protección, afecto, etc.

Lo importante es que cuando nazca el bebé ellos puedan ofrecerle todo lo que necesita, no sólo en sentido físico, sino sobre todo en cuanto al afecto y el equilibrio emocional y familiar, para que pueda así desarrollarse en las mejores condiciones posibles.

Éramos 2, somos 3

• Con la llegada del bebé nada volverá a ser como antes y frente a la alegría y satisfacción, está el cansancio, la falta de sueño, la reducción del tiempo (sobre todo del tiempo para recuperarse), los nuevos roles…

• Esto, unido a que el foco atencional está puesto en el bebé todo el día, deja a la relación de pareja relegada a un segundo lugar (temporalmente, claro).

Éramos 2, somos 3

• Para que la relación de pareja no se vea afectada es importante encontrar tiempo para estar juntos.

• Deben compartir el cuidado del bebé, sentirse ambos involucrados e incluidos.

¿Díada o tríada?

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• Es aconsejable buscar ayuda: abuelos, hermanos, personas de confianza para que la pareja pueda salir una noche a cenar, al cine, con los amigos, etc. ya que es importante que encuentren momentos de distracción y que puedan estar juntos.

La Pareja Es Fundamental