NUEVA TÁCTICA DE ICE EN LOS TRIBUNALES: DESESTIMAR LOS CASOS DE INMIGRANTES Y LUEGO ARRESTARLOS
En los tribunales de inmigración de todo el país, los inmigrantes que cruzaron la frontera ilegalmente y fueron capturados y liberados deben comparecer ante un juez para una audiencia preliminar. Pero en un nuevo giro, la administración Trump ha comenzado a utilizar una táctica legal inesperada en sus esfuerzos de deportación. En lugar de iniciar un proceso de deportación, está convenciendo a los jueces para que desestimen los casos de los inmigrantes —privándolos así de protección contra el
arresto y la detención— y luego los detienen a la salida del tribunal. Esta práctica, que afecta a los inmigrantes liberados en la frontera y a quienes se les ha otorgado una “notificación para comparecer” ante el tribunal bajo las administraciones de Trump y Biden, a veces resulta en que el Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE, por sus siglas en inglés) los deporte rápidamente mediante un proceso llamado deportación acelerada.
Muchos de estos inmigrantes
habían solicitado asilo, según lo permite la ley estadounidense. A finales del mes pasado, defensores presentaron una demanda en nombre de una docena de inmigrantes arrestados inesperadamente por el ICE, a menudo tras la desestimación de sus casos.
Cuando un inmigrante cruza la frontera ilegalmente y es detenido, puede recibir una “notificación de comparecencia” (NTA), que le ordena comparecer ante un juez de inmigración. Sin embargo, a veces pueden pasar años antes de que su caso se resuelva. Las consecuencias de estos arrestos judiciales y las desestimaciones para la deportación acelerada causan aún más estragos en la vida de las personas”, según una demanda colectiva contra el Departamento de Justicia de Estados, presentada en julio por un grupo de defensores de los inmigrantes. El grupo argumentó que la práctica es ilegal y contraria al trato tradicional que reciben las personas cuando son liberadas en la frontera para comparecer ante el tribunal.
Tras un arresto en un tribunal de la ciudad de Nueva York en julio, la subsecretaria del Departamento de Seguridad Nacional, Tricia McLaughlin, declaró a CBS News que la nueva política “está revirtiendo la política de captura y liberación del presidente Joe Biden, que permitió que millones de inmigrantes ilegales sin antecedentes penales fueran liberados en las calles estadounidenses”.
Sin embargo, la administración Trump también ha liberado a inmigrantes solicitantes de asilo en la frontera en espera de sus fechas de comparecencia ante el tribunal, según un informe del 27 de junio del Centro de Acceso a Registros Transaccionales (TRAC) de la Universidad de Syracuse, una organización que monitorea estadísticas federales
El dolor de cuello es frecuente. Una postura inadecuada, por inclinarse ante un ordenador o ante un banco de trabajo, recarga l a musculatura del cuello. La artrosis también es una causa frecuente del dolor de cuello. En casos excepcionales, el dolor
DOLOR DE CUELLO
de cuello puede ser un síntoma de un problema más grave. Busca atención médica para el dolor de cuello si notas entumecimiento o pérdida de fuerza en los brazos o en las manos, o si tienes un dolor fulgurante en el hombro o debajo del brazo.
Los síntomas incluyen los siguientes:
*Dolor que suele empeorar al mantener la cabeza en una misma posición durante períodos largos, como cuando conduces o trabajas frente a la computadora.
*Rigidez y espasmos musculares.
*Limitación para mover la cabeza.
*Dolor de cabeza
Dado que el cuello sostiene el peso de la cabeza, puede correr riesgo de sufrir lesiones y afecciones que causan dolor y restringen el movimiento. Entre las causas del dolor de cuello, se incluyen las siguientes:
*Torsiones musculares. La sobrecarga, como permanecer muchas horas encorvado frente a la
computadora o el teléfono inteligente, por lo general, desencadena torsiones musculares. Incluso las cosas mínimas, como leer en la cama, pueden recargar la musculatura del cuello.
*Articulaciones desgastadas. Al igual que ocurre con las demás articulaciones del cuerpo, las articulaciones del cuello tienden a desgastarse con la edad. En respuesta a este desgaste natural, el cuerpo suele formar espolones óseos que pueden afectar el movimiento articular y causar dolor.
*Pinzamiento de los nervios. Las hernias de disco o los espolones óseos en las vértebras del cuello pueden presionar los nervios que se expanden desde la médula espinal.
*Lesiones. Las colisiones automovilísticas en la parte posterior con frecuencia dan como resultado una lesión por latigazo cervical. Esto se produce cuando la cabeza se sacude hacia atrás y hacia
delante, lo que distiende los tejidos blandos del cuello.
*Enfermedades. Ciertas enfermedades, como la artritis reumatoide, la meningitis o el cáncer, pueden causar dolor de cuello.
La mayoría de los dolores de cuello se asocian a una mala postura combinada con un desgaste natural relacionado con la edad. Para ayudar a evitar el dolor de cuello, mantén la cabeza centrada sobre la columna vertebral. Implementar algunos cambios simples en tu rutina diaria también puede resultarte útil. Consultanos para ampliar toda la información que requieres para los términos preventivos.
North of NEW JERSEY: Sirviendo a los condados de Hudson, Passaic y Essex. 4912 Bergenline ave #2 West New York, NJ, 0709
TELEFONOS
201-640-7859
ADMINISTRACIÓN GENERAL CARMEN CAUSILLAS
DISEÑO GRAFICO
RAÚL BLANCO
CORRESPONSAL ECUADOR: ANDRÉS ZABALETA
CORRESPONSAL COLOMBIA: JULIO HENAO
CORRESPONSAL PERÚ: RICHARD CÓRDOVA CORRESPONSAL PANAMÁ: MARIA FERMÍN
El Nuevo Universal es un periódico informativo, orientado a la comunidad latina y anglosajona que vive en New Jersey, el periódico es dinámico, y ágil, con noticias e información del mundo para el entretenimiento de nuestros lectores.
El Nuevo Universal no se hace responsable de ninguna noticia, información, fotos u opiniones que sean suministradas por nuestros anunciantes.
Según el médico Jesús Vázquez: “La falta de vitamina D no es por falta de sol, sino por problemas digestivos como un intestino inflamado o un hígado irritado”
A pesar de ser uno de los pa í ses con m á s horas de sol al año, España se enfrenta a una paradoja preocupante en los ú ltimos años: la deficiencia de vitamina D. ¿Cómo es posible que, con tanta luz solar, una parte importante de la población no est é recibiendo suficiente de esta vitamina esencial? La respuesta est á en la combinación de factores como el estilo de vida moderno, problemas de absorción digestiva y una dieta que no siempre cubre nuestras necesidades.
En un contexto donde la salud ósea, el sistema inmunológico y hasta el bienestar general pueden verse comprometidos, entender la causa de esta deficiencia se vuelve fundamental. Y, como advierte el m é dico Jes ú s V á zquez, lo que no siempre sabemos es que, m á s all á de la falta de sol, problemas en nuestro intestino o h í gado podr í an ser los verdaderos culpables. La vitamina D es esencial para mantener un sistema inmunológico fuerte, un adecuado equilibrio de calcio en los huesos y para prevenir enfermedades como la demencia senil. Y no hay que subestimar su importancia, incluso
en los meses de donde m á s sol hay, porque incluso en esa é poca puedes tener carencia de vitamina D. No basta con exponernos al sol unas pocas horas al d í a. Factores como el envejecimiento, la piel oscura o enfermedades digestivas que afectan la absorción, como el síndrome de intestino irritable, pueden reducir significativamente la s í ntesis de vitamina D. Por ello, incluso en verano, si tienes deficiencia de esta vitamina, es crucial seguir con los suplementos, especialmente si formas parte de grupos de riesgo. No olvides que una correcta ingesta de vitamina D puede ser determinante para tu salud ósea, tu sistema inmunológico y la prevención de enfermedades graves como la demencia senil. Por ejemplo, aunque en verano la exposición al sol aumenta, no podemos confiar ú nicamente en los rayos solares para mantener niveles adecuados de vitamina D. Como explica el doctor Jes ú s V á zquez, la carencia de esta vitamina no siempre se debe a la falta de sol. Factores como un intestino inflamado, un h í gado irritado o riñones que no funcionan correctamente pueden
dificultar su absorción, incluso si estamos al sol durante horas. Por ello, si padeces deficiencia de vitamina D, es crucial no abandonar los suplementos durante los meses de verano.
Harvard University reconoce a Hudson County Community College en estudio nacional de innovación y desarrollo de la fuerza laboral
Uno de solo cuatro colegios comunitarios seleccionados en Estados Unidos para participar en el estudio “El motor de crecimiento de los colegios comunitarios”
Próximo a celebrar su 50.º aniversario, Hudson County Community College (HCCC) ha sido reconocido a nivel nacional como modelo de innovación y colaboración estratégica en educación y desarrollo laboral, al figurar en tres casos de estudio, entre ellos uno de Harvard University. Esta distinción realza su prestigio y proyección nacional, y subraya el impacto de sus iniciativas en la movilidad económica y el éxito estudiantil.
Los estudios destacan el uso eficaz de datos, tecnología y alianzas, así como programas de apoyo integral que conectan a los estudiantes con empleadores, cierran brechas académicas y amplían sus oportunidades económicas. HCCC cumple con cada uno de estos componentes a través de iniciativas ejemplares como el programa Hudson Scholars y las colaboraciones con Business-Higher Education Forum y pertenecer a la red nacional Achieving the Dream.
En el caso del Proyecto sobre la Fuerza Laboral de Harvard & Education Design Lab, HCCC fue uno de solo cuatro colegios comunitarios seleccionados en Estados Unidos para participar en el estudio “El motor de crecimiento de los colegios comunitarios”, que analiza cómo los datos y las tecnologías emergentes pueden mejorar los resultados económicos de los estudiantes.
El programa Hudson Scholars provee asesoramiento proactivo, mentoría, estipendios financieros e intervención académica temprana, siguiendo las mejores prácticas comprobadas en los programas del Fondo de Oportunidades Educativas de Nueva Jersey (EOF) y de Estudios Acelerados para Títulos de Asociado (ASAP) de la Universidad de la Ciudad de Nueva York (CUNY). Con un número reducido de estudiantes por consejero, los asesores y mentores brindan apoyo personalizado que ha beneficiado a más de 5,000 estudiantes, duplicado la tasa de finalización en ocho años y obtenido premios nacionales. Próxima presentación nacional: en octubre de 2025, el presidente Dr. Christopher Reber y la presidenta de Achieving the Dream, Dra. Karen Stout, expondrán en el Congreso Nacional de Liderazgo de ACCT cómo HCCC ha construido
una cultura institucional de éxito estudiantil. En alianza con la red nacional de colaboración entre instituciones de educación superior Achieving the Dream, HCCC ha fortalecido sus estrategias para cerrar brechas académicas y mejorar la tasa de finalización de estudios. Esto es posible gracias a la asesoría experta y a la colaboración estratégica que esta red ofrece para la toma de decisiones fundamentadas en datos nacionales.
Siguiendo esta misma línea de alianzas de alto impacto, se destaca la creación de la Academia Holz-Technik HCCC-EMI, una iniciativa gratuita de pasantías remuneradas desarrollada en colaboración con la empresa Eastern Millwork, Inc. (EMI), como un modelo que responde a la necesidad de talento técnico especializado. La academia combina la experiencia sectorial de EMI con la agilidad académica de HCCC y ha sido reconocida por el gobernador de Nueva Jersey, Phil Murphy, y publicada por el Business-Higher Education Forum en su serie Innovadores en acción como un modelo nacional de excelencia que responde a las demandas de talento especializado. Estos tres reconocimientos naciona-
les, que forman parte de los estudios citados, posicionan a HCCC como un referente en la educación superior comunitaria, combinando innovación académica, alianzas multisectoriales y programas de apoyo estudiantil con un impacto medible en la movilidad económica y en la preparación de la fuerza laboral del futuro.
Pie de foto: Gobernador de Nueva Jersey Phil Murphy junto a estudiantes de la Academia Holz-Technik HCCC-EMI
Pie de foto: Simposio de Jóvenes en Tecnología de HCCC
REAL ID VS. PASAPORTE EN 2025: DIFERENCIAS IMPORTANTES EXPLICADAS
La principal diferencia entre una REAL ID y un pasaporte es que una REAL ID es cualquier tipo de identificación que cumple con los criterios de la Ley REAL ID, mientras que un pasaporte es específicamente una identificación federal para viajes internacionales. Las REAL ID suelen ser licencias de conducir o identificaciones estatales, pero un pasaporte estadounidense puede usarse en cualquier situación donde se requiera una REAL ID. Desde el 7 de mayo de 2025, entró en vigor la Ley REAL ID, y ahora se requiere una identificación oficial en cualquier punto de control federal, como los controles de la TSA. Esto significa que ya no se aceptan licencias de conducir sin la licencia REAL ID para vuelos nacionales en EE. UU., y los viajeros necesitarán un pasaporte u otra forma de REAL ID. Qué es una REAL ID?
Una REAL ID es una licencia de conducir o tarjeta de identificación emitida por el estado que cumple con los estándares federales de seguridad
establecidos por la Ley REAL ID. Desde el 7 de mayo de 2025, todos los viajeros aéreos mayores de 18 años necesitan una licencia que cumpla con la REAL ID u otra forma de identificación válida para volar dentro de Estados Unidos. Propósito y casos de uso
•Viajes nacionales : obligatorio para abordar vuelos nacionales en EE. UU.
•Instalaciones Federales : Necesarias para ingresar a edificios federales y plantas de energía nuclear.
•Exención para menores : las REAL ID solo son necesarias para viajeros mayores de 18 años; los menores están exentos cuando viajan con un adulto. Qué es un pasaporte estadounidense?
Un pasaporte estadounidense es un documento oficial emitido por el Departamento de Estado de los Estados Unidos que certifica la identidad y la nacionalidad del titular. Permite viajes internacionales por aire, tierra y mar, y sirve como medio de identificación reconocido mundialmente.
Entre el 45% y el 50% de los estadounidenses tendrán un pasaporte
válido a partir de 2025.
Propósito y casos de uso
•Viajes internacionales : obligatorio para todos los vuelos internacionales.
•Requisitos de visa : Necesario para países que requieren visa para ingresar.
•Identificación global : aceptada en todo el mundo para todas las formas de viaje e identificación.
Cómo solicitar una REAL ID
Para solicitar una identificación REAL ID, debe visitar su Departamento de Vehículos Motorizados (DMV) local.
Todos los estados ofrecen licencias de conducir e identificaciones estatales que cumplen con los requisitos de REAL ID. Las REAL ID requieren documentación adicional y suelen tener tarifas más altas. Normalmente, puede optar por obtener una identificación que cumpla con los requisitos de REAL ID o la identificación estándar.
Aquí está el proceso para solicitar una REAL ID:
•Visite el DMV de su estado : Las REAL
ID son emitidas por las oficinas del DMV estatales (utilice esta herramienta para encontrar la oficina del DMV más cercana
•Proporcionar documentación : Necesitará prueba de identidad, su número de seguro social, residencia y estatus legal.
•Controles de seguridad : El proceso incluye controles de seguridad adicionales en comparación con una licencia de conducir estándar. Los documentos estándar necesarios para aplicar incluyen:
•Prueba de identidad : Certificado de nacimiento, pasaporte válido o tarjeta de residente permanente.
•Comprobante de número de Seguro Social : Tarjeta de seguro social o documento fiscal.
•Comprobante de residencia : factura de servicios públicos, contrato de arrendamiento o estado de cuenta de hipoteca.
•Prueba de estatus legal : documentación de ciudadanía o presencia legal en los EE. UU.
Andrea Meza comenzó una nueva etapa profesional al integrarse como cuarta conductora de La Mesa Caliente en Telemundo. Su llegada al programa, donde compartirá pantalla con Myrka Dellanos, Giselle Blondet y Verónica Bastos, marca el cierre de casi tres años de trabajo en el matutino Hoy Día, un proyecto que fue clave en su crecimiento como presentadora.
Andrea dejo saber lo emocionada y agradecida que está con oportunidad. Califica a La Mesa Caliente como un programa que tiene una energía muy linda, por el solo hecho de ser un espacio deja al descubierto las ideas de mujeres compartiendo su manera de pensar, diversificando así los contrastes fe cada una de ellas.
Su ilusión y ganas de aprender de sus compañeras, al aportar su punto de vista, su experiencia y su autenticidad en estas conversaciones lo considera como una de las razones más importante. Andrea reconoce que no fue nada sencillo tomar la decisión de dejar atrás Hoy Día: “Es un sentimiento agridulce. Hoy Día fue mi casa durante casi tres años, un lugar donde crecí muchísimo, aprendí de grandes profesionales, construí amistades para toda la vida… Quiero mucho a todos mis compañeros, a mis productores. Me da
nostalgia obviamente cerrar esta etapa, pero también me da ilusión por todo lo que está por venir”. Conmovida, recordó lo que significó para ella formar parte del programa matutino. “Yo les agradezco absolutamente todo: la oportunidad de trabajar en un show tan importante, el cariño del público, la confianza y el cariño de mis compañeros y productores y todas las lecciones que me llevo. La verdad es que me ayudó a construir mi carrera, me ayudó a ser más versátil, a manejar cualquier situación en vivo y a conectar con la audiencia de una manera honesta y cercana”.
Manifestar su miedo fue una actitud genuina (tomar la decisión). Cuando le llegó la oferta (para unirse a La mesa caliente) fue algo que pensó muchísimo, y lo puso todo en una balanza… “Sabía que dejar ir eso iba a ser muy difícil, pero también lo vi como un reto. Yo soy una persona de retos y sentí que era ese reto que necesitaba en mi vida en este momento”.
Andrea Meza concluyó con un mensaje de esperanza y gratitud a todos sus ex-compañeros de Hoy Día: “Yo sé que volveremos a trabajar juntos en algún momento”. Ahora, se prepara para aportar su voz, autenticidad y experiencia en un espacio que celebra la diversidad de opiniones femeninas en la televisión hispana.
¿QUÉ ES LA LIBERTAD FINANCIERA?
La libertad financiera busca liberarnos: Sacarnos de un círculo de dependencia y darnos herramientas para tener lo básico cubierto y poder, a partir de ahí, construir la forma de vida que realmente nos haga felices.
Es sacarte de la rueda del hamster y darte la oportunidad de tener una base segura para desarrollar tu vida de formas que no sean las que te ha impuesto la sociedad o el mercado para poder mantenerte económicamente solvente. Existen muchos beneficios asociados a la libertad financiera. Y realmente, en cada caso particular podrás añadir más beneficios aún, que solamente son válidos para esa persona en específico.
Pero más allá de ello, vamos a repasar los tres beneficios más importantes que aporta la libertad financiera.
Una persona que ya no tenga que depender de un empleo para poder pagar las cuentas básicas de su vida, es una persona que no está amarrada a tener que aceptar casi cualquier condición para no quedarse sin ingresos. Esta es la ventaja principal de la libertad financiera: liberarte. Te permite no depender, no ser esclavo, de una fuente de ingresos en particular. Una fuente que, siendo un empleo por cuenta ajena, es generalmente una fuente sobre la no tienes control.
Al estar en una situación de libertad financiera, puedes elegir emplearte o no. Y por tanto, también puedes elegir las condiciones de ese empleo, dejando pasar, rechazando o cancelando contratos o posiciones que no te convengan.
Esta capacidad de poder elegir bajo qué condiciones vas a vender tu experiencia, capacidad y sobre todo tiempo, te permite también enfocarte - si así lo deseas - en las áreas de tu profesión que más te gustan.
Lo que da como resultado que las personas con libertad financiera son también las personas que se encuentran - generalmente - más satisfechas profesionalmente: porque están haciendo precisamente lo que les gusta. Otro de los beneficios clave de la libertad financiera es el tener una mejor gestión del tiempo. Esto se debe a que cuando trabajamos realmente estamos vendiendo - además de nuestra experiencia y capacidad - nuestro tiempo.
Y el tiempo es increíblemente preciado. Es un recurso no
renovable que no podemos evitar gastar. Es una de las pocas cosas que todos los seres humanos perdemos indeteniblemente.
SERVICES
Aplicación de ITIN
Consulta de Trabajo
Mantenimiento de libros
Nómina de Sueldos
Impuestos Comerciales & Personales
Representación del IRS
Servicios de impuestos de ventas
Preparación de impuestos sobre bienes y Fideicomisos
Formación empresarial
Acuerdo de Negocios
Fusión & Adquisición de Negocios
ENTÉRATE
LOS TOPS 10 DEPORTISTAS MEJOR PAGADOS DEL MUNDO EN
Cristiano Ronaldo lidera por tercer año consecutivo la lista de los deportistas mejor pagados del mundo, según el informe anual de Forbes.
El futbolista portugués alcanzó ingresos estimados de USD 275 millones entre salarios, premios y contratos comerciales, consolidando su posición en la cima del deporte global no solo por rendimiento en el campo, sino también por su capacidad de generar valor fuera de él.
Se trata del tercer mejor año individual registrado para un tleta en activo, solo superado por Floyd Mayweather en 2015 y 2018.
El listado reflejó un incremento sostenido en los ingresos de las figuras deportivas más influyentes. En total, los diez primeros acumularon USD 1,400 millones, apenas por encima de los USD 1,380 millones registrados en 2024.
Cristiano Ronaldo
Deporte: Fútbol | Edad: 40 | Nacionalidad: Portugal | Ingresos en la cancha: 225 millones de dólares | Ingresos fuera de la cancha: 50 millones de dólares
Stephen Curry
Deporte: Baloncesto | Edad: 37 | Nacionalidad: EE. UU. | Ganancias en la cancha: $56 millones | Ganancias fuera de la cancha: 100 millones de dólares
Tyson Fury
Deporte: Boxeo | Edad: 36 |
Nacionalidad: Reino Unido | Ganancias en el campo: 140 millones de dólares | Ganancias fuera del campo: 6 millones de dólares.
Dak Prescott
Deporte: Fútbol americano | Edad: 31 | Nacionalidad: estadounidense | Ingresos en la cancha: 127 millones | Ingresos fuera de la cancha: 10 millones de dólares.
Lionel Messi
Deporte: Fútbol | Edad: 37 | Nacionalidad: Argentina | Ingresos en la cancha: 60 millones | Ingresos fuera de la cancha: 75 millones.
2025, SEGÚN FORBES
LeBron James
Deporte: Baloncesto | Edad: 40 | Nacionalidad: EE. UU. | Ganancias en la cancha: 48.8 millones | Ganancias fuera de la cancha: 85 millones.
Juan Soto
Deporte: Béisbol | Edad: 26 | Nacionalidad: Dominicana | Ganancias en el campo: 109 millones | Ganancias fuera del campo: 5 millones
Karim Benzema
Deporte: Fútbol | Edad: 37 | Nacionalidad: Francia | Ingresos en la cancha: 100 millones | Ingresos fuera de la cancha: 4 millones.
Shohei Ohtani
Deporte: Béisbol | Edad: 30 |
Nacionalidad: Japón | Ganancias en el campo: 2,5 millones de dólares | Ganancias fuera del campo: 100 millones de dólares.
Kevin Durant
Deporte: Baloncesto | Edad: 36 | Nacionalidad: EE. UU. | Ganancias en la cancha: 51.4 millones de dólares| Ganancias fuera de la cancha: 50 millonesde dólares.
BENEFICIOS DE LA FISIOTERAPIA PARA LA SALUD
Las técnicas, ejercicios y métodos empleados en la fisioterapia intervienen de forma positiva en la salud del paciente de varias maneras.
Estos son los principales beneficios de la fisioterapia:
Ayuda a combatir los síntomas de algunas patologías: Las técnicas empleadas actúan contra el dolor y la inflamación en lesiones musculares y articulares; además, ayuda a combatir algunas enfermedades, como las de la piel (acné, psoriasis e ictericia).
Previene enfermedades y molestias: Muchos de los ejercicios utilizados en fisioterapia están destinados a reeducar conductas posturales y mejorar el organismo con el fin de evitar enfermedades y molestias futuras en personas de riesgo debido a determinados factores, como las deformidades de columna.
Ayuda a frenar los efectos de enfermedades degenerativas: La fisioterapia está indicada, en muchos casos, para amortiguar y frenar el impacto de algunos efectos producidos por enfermedades degenerativas y lesiones cerebrales, como la
esclerosis múltiple, la ELA o el Parkinson. Mediante técnicas como la fisioterapia neurológica se pueden tratar afecciones del sistema nervioso relacionadas con el tono postural y los patrones neuromotores patológicos, mientras que con la fisioterapia respiratoria se pueden combatir patologías del sistema respiratorio producidas por enfermedades degenerativas.
Fortalece el organismo: Refuerza las estructuras musculares, óseas y articulares, y facilita la amplitud de movimientos y la flexibilidad, lo que ayuda a prevenir lesiones y a recuperarse antes en caso de sufrir alguna; además, capacita al organismo para tolerar mejor el ejercicio ya que, a través de algunas técnicas como las utilizadas en la fisioterapia respiratoria, se puede aumentar la resistencia.
Aumenta el bienestar y la calidad de vida: Es uno de los objetivos principales de la fisioterapia. Los profesionales de esta disciplina no sólo están capacitados para diagnosticar, prevenir y curar, sino que según la WCPT, el fisioterapeuta también puede ayudar a modificar las barreras ambientales en el ámbito laboral y doméstico con el objetivo de facilitar el acceso a todas las actividades sociales posibles.
Reserva Natural en el triángulo ABC de las ANTILLAS
Bonaire es una isla perteneciente al grupo de las Antillas Holandesas. La segunda en tamaño, después de Curaçao. Su capital es Kralendijk. Y su idioma oficial es el holandés (aunque también vemos pobladores que se comunican en español, inglés y papiamento). Cerca de Venezuela, y como parte del famoso triángulo ABC junto con Aruba y Curazao, forma parte de las Antillas Menores, su población es el resultado del mestizaje entre los africanos y los europeos y no viven aquí mas de 11 mil personas. El turismo es la economía principal de la isla y cuando uno recorre sus maravillas naturales sabe porqué. BONAIRE tiene un clima tropical algo árido, con algunas colinas de no mas de 240 metros de alto, lagunas de agua salada, playas y muchos senderos. Hay una red de caminos que pueden recorrerse para disfrutar y apreciar de la flora y fauna del lugar, lo mejor de Bonaire, tanto por sobre la tierra como debajo de las aguas. Parte de esta belleza natural la puedes observar en el Parque Rooi Lamoenchi Kunuku, un sitio especial con patos, flamencos, garcetas o penachos blancos y garzas azules. El caso es que después de la temporada de lluvias el sitio se llena de agua, parece una enorme represa que rebalsa agua y vida.
Actividades Turísticas en Bonaire
En su interior se hallan lagos de aguas saladas. Uno de los más atractivos es el Lago Goto, habitados por unos 20.000 flamencos. Hay una perfecta visibilidad de 30 metros en las transparentes aguas bajo la superficie lo que la hace especial para el buceo. Bonaire ofrece una variedad de playas vírgenes. Muchas ubicadas en la costa del lado oeste y hacia el este el área de Lac. Su fascinante entorno, está dedicado al turismo ecológico o ecoturismo, planifique un día al Parque Nacional Washington-Slagbaa para nadar y explorarlo.
un sitio especial con patos, flamencos, garcetas o penachos blancos y garzas azules. El caso es que después de la temporada de lluvias el sitio se llena de agua, parece una enorme represa que rebalsa agua y vida.
Entonces es un excelente momento para contemplar toda la zona que se ha convertido en un extenso lago y las aves son atraídas aquí como las abejas a la miel. Lo que antes de la lluvia solo tenía burros y cabras en su superficie después de las lluvias se llena de garzas, flamencos patos y penachos.
El parque es una reserva privada que está situada cerca de Kralendijk. Hay una casa antigua, otrora casco de plantación, rodeada de cactus, y a su alrededor hay campos de aloe vera y antiguos embalses que datan de comienzos del siglo XX. Bien seco antes de las lluvias, cobra otra vida después de ella. No pase por alto visitar el museo del Parque Washington ubicado en el Centro de Visitantes. Bonaire ofrece una mezcla de actividades culturales incluyendo museos, galerías de arte, el Mercado de Rincón que se realiza cada primer sábado de mes.
Actividades bajo techo y fitness centres están disponibles en los resorts para los turistas que prefieren el confort del aire acondicionado o clases especiales como Yoga. Los spa (spa de salud), ofrecen un menú completo de servicios, incluyendo masajes de todo tipo, tratamientos holísticos, faciales, manicure, exfoliaciones con sal, utilizando la sal local. Gastronomía
La deliciosa comida local (criolla) consiste en los diferentes tipos de guisados, el pescado fresco, funchi, arroz etc. Afamados chefs elaboran platos tradicionales con un toque de sabor caribeño. En Bonaire están representados los platos con diversas identidades étnicas, incluyendo la Holandesa, Colombiana, China, Italiana, Indonesa, Francesa y otras.
EL ANILLO DE COMPROMISO DE CRISTIANO RONALDO PARA GEORGINA RODRÍGUEZ ACAPARA LA atención de todos
En una publicación de Instagram del lunes, Georgina Rodríguez, novia desde hace tiempo de la superestrella del fútbol Cristiano Ronaldo, compartió una foto de un anillo gigantesco en su dedo anular. Debajo de su mano, adornada con largas uñas francesas esmaltadas y recién cuidadas, estaba la mano de otra persona, presumiblemente la de Ronaldo, ya que estaba etiquetado en la foto.
“Sí, quiero. En esta y en todas mis vidas”, escribió como pie de foto.
Inmediatamente, el anillo de forma oval dio de que hablar. Algunos compararon el anillo de diamantes con un Ring Pop, el caramelo chupeta, y otros bromearon diciendo que probablemente era tan caro que podría eliminar el hambre en el mundo.
“Para poder llevar esta joya con regularidad, necesitarás una cirugía de reconstrucción del dedo”, dijo en un video en Instagram Julia Chafé, una influente de las redes sociales centrada en la joyería. “Imagínate llevar una pesa rusa de 45 kilos en el dedo todo el día, todos los días. Doloroso, pero vale la pena”.
Anya Walsh, especialista en joyas de 77 Diamonds, una tienda con sede en Londres, dijo que le sorprendió ver un anillo
de diamantes tan grande. “Normalmente, cuando se ven propuestas de matrimonio de famosos, son de unos dos o tres quilates, o quizá cinco”, dijo Walsh. “Este anillo está en una liga propia. Ocupa un buen tercio de su dedo, en cuanto a tamaño”.
Pero sí le hizo recordar otros anillos que llevan los famosos y la alta sociedad.
Walsh calculó que el costo del anillo de Rodríguez era de al menos 5 millones de dólares, y que su peso total rondaba los 35 quilates. Dijo que se parecía al anillo de compromiso de Mariah Carey, de 35 quilates y corte esmeralda, que le entregó en 2016 su exprometido multimillonario, James Packer
El presidente Donald Trump basó su campaña en la política de “Estados Unidos primero”, que rechazaba el papel tradicional de Estados Unidos como policía global. Sus primeros 200 días en el cargo han demostrado lo contrario.
Trump está disfrutando de su rol como pacificador en jefe, según un funcionario de la Casa Blanca a quien se le permitió el anonimato para hablar con franqueza sobre el presidente, creyendo que puede lograr acuerdos que han eludido a sus predecesores, mostrando simultáneamente su perspicacia y su poder, ya sea que tenga éxito o no.
Le encanta estar en la posición de ser un hacedor de reyes para todos estos países más pequeños y débiles alrededor del mundo”, dijo la fuente.
Trump recuerda regularmente a su público las guerras que cree haber detenido, enfatizando la duración de los conflictos. La semana pasada, Trump llevó a los líderes de Armenia y Azerbaiyán a la Casa Blanca para asegurar un acuerdo de paz entre estos países, largamente hostiles, el sexto acuerdo de este tipo en su segundo mandato, aunque su participación exacta en al menos un caso es objeto de controversia . “He resuelto seis guerras en los últimos seis meses, un poco más de seis meses ahora, y estoy muy orgulloso de ello”, dijo Trump el jueves en la Oficina Oval.
Pero el viernes, Trump enfrentará quizás su prueba más difícil cuando se reúna con el presidente ruso, Vladimir Putin, en un esfuerzo por asegurar el fin de su guerra en Ucrania.
Trump, que se ha autodenominado el “presidente de la paz”, ha centrado su atención en estos conflictos en parte debido a la creencia de que puede utilizar la influencia estadounidense para poner fin a los conflictos, según un segundo funcionario de la Casa Blanca al que se le concedió el anonimato para hablar del pensamiento interno.
Es un contraste con su campaña de 2024, durante la cual adoptó un enfoque de “Estados Unidos primero”, enfatizando los asuntos internos por sobre los conflictos externos.
Los críticos cuestionan la sinceridad de
EL ‘HACEDOR DE REYES’: TRUMP DISFRUTA DE SU DIPLOMACIA MIENTRAS COMPITE POR EL PREMIO NOBEL
Trump para asegurar la paz y la permanencia de dichos acuerdos. John Bolton, quien fue asesor de seguridad nacional de Trump durante su primer mandato, mencionó en particular el acuerdo entre Camboya y Tailandia, donde ya se han registrado hechos de violencia tras el alto el fuego, según informes de prensa .
Durante la campaña para su segundo mandato, Trump hizo hincapié en una menor participación en organizaciones internacionales e impulsó un enfoque más transaccional y nacionalista, algo que él y su equipo llamaron la política “Estados Unidos Primero”, rechazando la etiqueta completa de aislacionista.
El viernes, Trump presentará esa política en una reunión individual con Putin. En los días previos a la cumbre, el presidente y sus principales asesores han minimizado las expectativas, llegando incluso a calificarla de “reunión de tanteo”.
LA QUINOA ¡SABE A LO QUE TU QUIERAS!
La quinoa es una planta originaria de Sudamérica que se cultiva gracias a sus semillas comestibles. Técnicamente no es un grano, sino un pseudocereal clasificado como grano integral que se puede cocinar y consumir de todas las maneras posibles, al igual que el arroz y otros granos. De hecho, la razón por la que los pseudocereales a menudo se consideran granos de cereales se debe a sus similitudes nutricionales y usos culinarios. Esta semilla, perteneciente a la familia de la remolacha y la espinaca, es un complemento nutritivo y saciante para la mesa familiar.
Las posibilidades culinarias son infinitas, ya que la quinoa absorbe el sabor de cualquier aderezo o ingrediente adicional que le añadas.
Además, es ideal por sí sola como guarnición sustanciosa y rica en aminoácidos y minerales: simplemente rocíala con un chorrito de aceite de oliva, una pizca de sal y pimienta, ¡y a disfrutar!
Despejemos otros detalles sobre este gran alimento:
La quinoa contiene gluten?
No. Las semillas de quinoa son naturalmente libres de gluten.
¿Hay fibra o proteína en la quinua?
Es una fuente de proteína vegetal rica en fibra: 1 taza de quinua cocida tiene 8 gramos de proteína, más la mitad de la ingesta diaria recomendada de fibra.
¿La quinua es buena para ti?
La quinua contiene los 9 aminoácidos esenciales que el cuerpo no puede producir por sí solo.
¿Cuáles son las calorías y carbohidratos de la quinua?
Una porción de 1/4 de taza (45 g) de quinoa tricolor Success tiene 160 calorías y 6 g de proteína.
¿La quinoa es cetogénica?
Es tan versátil como otros cereales y también se presenta en diferentes variedades, siendo las más comunes la quinoa roja, negra y blanca.
La quinoa tiene un matiz a nuez y un regusto terroso similar al del arroz integral. Sin embargo, su textura es suave y ligeramente masticable.
No lo es. La dieta cetogénica es baja en carbohidratos y alta en grasas, y no incluye cereales ni algunas semillas como la quinua.
La quinoa tiene unas propiedades nutritivas extraordinarias que la convierten en el único alimento vegetal que contiene todos los aminoácidos y vitaminas esenciales.
•Según la FAO, podemos destacar que cada 100 gramos de quinoa contienen 399 kilocalorías, 16’5 gramos de proteínas, 6’3 gramos de grasas, 69 gramos de hidratos de carbono, pero también contiene, aunque en proporciones más pequeñas, minerales como el calcio, hierro, magnesio, fósforo o zinc.
•Cabe destacar, además, que la quinoa contiene ácidos omega 6 y omega 3, vitamina B2 o ácido fólico, y constituye, además, un alto aporte de fibra.
•Por su alto contenido proteico, es un buen sustituto de la carne.
•Además la quinoa es que no contiene gluten, por lo que las personas celiacas pueden consumirla. Y dado el bajo índice glucémico de esta semilla, su consumo es apto para personas con diabetes.
•Otra característica de la quinoa que la hace perfecta para muchas recetas es su capacidad de absorción de los sabores.
Por todas estas propiedades, la quinoa es un “superalimento” muy recomendado para deportistas, niños, personas con problemas de estreñimiento, digestivos e intestinales o embarazadas.
Tanto es así que la Organización de Naciones Unidas decidió declarar el año 2013 como el Año Internacional de la Quinoa, con la esperanza de que esta planta pueda contribuir a erradicar el hambre, la desnutrición y la pobreza a nivel mundial.
TIEMPO DE LA HISTORIA
Momentos de la historia
Los acontecimientos mundiales más importantes de la historia Muchos acontecimientos mundiales han marcado el devenir del ser humano hasta nuestros días. Hay acontecimientos mundiales que han pasado a la historia por diferentes motivos, desgraciadamente negativos en muchos casos. Hoy nos gustar í a hacer un repaso a algunos de los acontecimientos que han tenido m á s relevancia a nivel mundial.
Los grandes acontecimientos suelen caracterizarse por tener un gran n ú mero de v í ctimas, o por tener situaciones peculiares que los convierten en hechos que merecen pasar a la historia y quedar en el recuerdo.Estos son algunos de los acontecimientos mundiales m á s importantes
1. Bombardeos en Hiroshima y Nagasaki
Estados Unidos lanzó bombas atómicas sobre estas dos ciudades japonesas durante la Segunda Guerra Mundial, siendo hasta el momento el ú nico conflicto b é lico en el que se han utilizado armas nucleares. Casi 250.000 personas fallecieron, y la destrucción material fue tambi é n impresionante, algo sin precedentes. Jam á s el hombre hab í a sido el
causante de tantas muertes que no fueran por un desastre natural. Las secuelas del bombardeo se dejaron notar años despu é s cuando nunca m á s se han utilizado estas bombas en ninguna guerra.
2. Final de la II Guerra Mundial Nunca el final de la guerra marcó tanto la historia del mundo. Hitler se suicidó y los Aliados firmaron el final de la guerra con Alemania. Fue Japón la ú ltima nación que dejó las armas formalmente el 14 de agosto de 1945. El final de la II Guerra Mundial supuso un cambio total de paradigma en todo el mundo, en la relación de las naciones y en la división del mundo en dos bloques.
3. Alunizaje del Apolo 11
En el año 1969 sucedió algo histórico para la humanidad, la llegada del Apolo 11 y tres astronautas estadounidenses a la Luna. Neil Armstrong se convirtió as í en el primer hombre en pisar la Luna, un hecho histórico que fue seguido en televisión en directo por m á s de 500 millones de personas
4. Caída del Muro de Berlín
En el año 1989, 28 años despu é s de su construcción, fue derribado el Muro de Berl í n, marcando as í el fin de la Guerra Fr í a. Se trató de otro de los acontecimientos históricos que marcó el final del Telón de Acero, de las
dos Alemanias y de la llegada de la modernidad a Europa. El Muro de Berl í n fue destruido entre el 9 y el 10 de noviembre de 1989, 28 años despu é s de su construcción, convirti é ndose en uno de los hitos m á s recordados de finales del siglo XX que dio paso a otra Europa y siendo uno de los acontecimientos mundiales m á s destacados de la humanidad.
5. Atentados del 11 de Septiembre
En el año 2001 sucedió uno de los sucesos m á s terribles de la historia moderna, los atentados que tuvieron lugar en Nueva York en los que dos aviones se estrellaron contra las
Torres Gemelas. Más de 3.000 personas fallecieron ese d í a, y se vivieron momentos realmente aterradores, incluyendo el derrumbe de las torres. Durante años se ha especulado con la posibilidad de que el atentado m á s sangriento de la historia estuviera de alguna manera en conocimiento de los Estados Unidos, aunque esta teor í a jam á s se ha llegado a comprobar. Cada 11-S los norteamericanos celebran actos conmemorativos del peor atentado contra su democracia, sus valores y por el que todav í a Estados Unidos sigue en guerra con algunos territorios musulmanes.
HOROSCOPO DEL AMOR
(Desde el 21 de Marzo hasta el 20 de Abril)
Amor: Comprenda que escuchando a ese amigo que siempre lo acompaña en la adversidad, lo ayudará a recapacitar y ver la vida desde otra perspectiva. Bienestar: Trate de no abusar de los postres, si no lo hace terminará perjudicando su silueta. SUERTE NUMERICA: 23-88-60. En asuntos monetarios tendrá que hacer algunas restricciones..
(Desde el 24 de Julio hasta el 23 de Agosto)
Amor: Momento oportuno para amar y confiar en su alma gemela. Empiece a ser usted mismo frente a su pareja, procure olvidarse de los miedos y las preocupaciones. Bienestar: Quedándose en su casa, sepa que encontrará la atmosfera más adecuada para sobrellevar todas las dificultades que ha transitado en este ultimo tiempo. SUERTE NUMERICA: 09-76-11. Logrará acuerdos y soluciones para sus compromisos que se venían presentando contrariados.
(Desde el 23 de Noviembre hasta el 21 de Diciembre)
Amor: Esa persona que lo ama pretenderá mantenerlo sujeto a su lado. Evite sentirse esclavo de su alma gemela, ya que usted es una persona independiente. Bienestar: Si hace días que no sale de su casa, propónganse en cuanto pueda cambiar el estilo de su rutina. SUERTE NUMERICA: 21-66-79. Será bueno que deje a un lado asuntos que están pendientes de solución y eluda exigencias exageradas.
(Desde el 21 de Abril hasta el 21 de Mayo)
Amor: Acepte la propuesta fuera de lo común que le hizo su pareja y así podrán salir de la clásica rutina. Bienestar: Prepárese, ya que hoy recibirá una buena noticia que le alegrará el día devolviéndole una sonrisa a su rostro. SUERTE NUMERICA: 17-36-89. Realizará una serie de compras y las ventajas en las inversiones estarán de su lado
VIRGO (Desde el 24 de Agosto hasta el 23 de Setiembre)
Amor: Respete todos los deseos en cada momento y en las circunstancia que vive. Sepa que hacer siempre lo que los demás esperan de usted podría llegar a agotarlo. Bienestar: Procure no descuidar la alimentación, trate de almorzar, merendar y cenar como corresponde. SUERTE NUMERICA: 18-06-79. No se comprometa pues puede involucrarse en gastos que no está en condiciones de efectuar.
(Desde el 22 de Diciembre hasta el 20 de Enero)
Amor: Intente mejorar el diálogo con su enamorado. Sepa que será la mejor manera para darle fin a esas diferencias que tienen hace tiempo y dañan el vínculo. Bienestar: Si hace días le cuesta conciliar el sueño, deje de automedicarse. SUERTE NUMERICA: 00-46-75. Buen momento para dejarse llevar por sus intuiciones y comentarlas en el círculo de sus amigos.
(Desde el 22 de Mayo hasta el 21 de Junio)
Amor: Después de la discusión que tuvo con su alma gemela, debería evaluar cuanto de culpa tiene y resolver lo antes posible la situación de la mejor manera.Bienestar: Sepa que el yoga puede convertirse en el gran aliado del bienestar de su vida. SUERTE NUMERICA: 44-10-51. Debe resolver por vía judicial asuntos de trabajo. Limite sus riesgos y no sea tan susceptible.
(Desde el 24 de Setiembre hasta el 23 de Octubre)
Amor: Jornada apta para sincerarse con la persona que ama, trate de expresar sus verdaderos sentimientos. Anímese a dar un paso más, si es que se encuentra en pareja. Bienestar: Teniendo un buen descanso en las noches, podrá reponer sus fuerzas y recuperar su lucidez mental. SUERTE NUMERICA: 10-08-71. Es posible que tenga disgustos a causa de actitudes adoptadas por persona mayor, sin contar con su consentimiento.
(Desde el 21 de Enero hasta el 19 de Febrero)
Amor: Evite sentirse inconstante e insatisfecho en los sentimientos, de lo contario, la relación fluctuará. Vea que es lo que quiere y eviteconfundir a su alma gemela. Bienestar: Seguramente se despierte un tanto angustiado, evite asustarse. SUERTE NUMERICA: 33-44-76. Aproveche para exponer proyectos relacionados con su casa, reparaciones y compra de muchos objetos.
(Desde el 22 de Junio hasta el 23 de Julio)
Amor: Modifique la forma de relacionarse con su pareja. Trate de compartir junto a su alma gemela algunos de sus intereses y será agradable para ambos. Bienestar: En esta jornada, se sentirá una poco indeciso. SUERTE NUMERICA: 31-11-91. Resuelve en forma satisfactoria problemas de orden monetario. Un imprevisto sentimental la llenará de algarabía. Realizaciones a nivel personal que no figuraban en sus planes. Buen día para el amor
(Desde el 24 de Octubre hasta el 22 de Noviembre)
Amor: Intente comentarle a su pareja con naturalidad sus dudas, así podrá alcanzar el entendimiento con su alma gemela. Mantengan un dialogo activo entre ambos. Bienestar: Procure distenderse cuando llegue a su casa antes de cenar.
SUERTE NUMERICA: 45-67-09. Le propondrán interesantes inversiones o nueva ocupación que le permitirá mejoras en el plano monetario.
(Desde el 20 de Febrero hasta el 20 de Marzo)
Amor: Ponga más atención a los reclamos que le hace su alma gemela. No crea que usted es el único que tiene problemas en la vida, traten de ayudarse entre ambos. Bienestar: Si siente que últimamente le faltan fuerzas, trate de combatir el decaimiento físico y anímico incorporando a su plan alimenticio cereales y fibras. BUERTE NUMERICA: 34-76-09. Perspectivas alentadoras en proyectos que parecían inalcanzables.
EL CENSO NO DEBE CONTAR a los inmigrantes indocumentados, PIDE TRUMP
El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, ordenó al Departamento de Comercio que cambie la forma en que la Oficina del Censo recopila datos, con la intención de excluir a los inmigrantes que están en el país sin autorización, dijo el jueves el mandatario.
Las recopilaciones de datos del censo se basarán en “hechos y cifras de hoy día y, lo que es más importante, utilizando los resultados e información obtenida de la Elección Presidencial de 2024”, dijo Trump en su red social, un indicio de que podría intentar incorporar sus políticas en un conteo que determina el poder político y la forma en que se distribuyen los fondos federales.
Trump enfatizó que, como parte de los cambios, las personas que están “ilegalmente en nuestro país” serán excluidas de los conteos del censo.
Los expertos señalan que no está claro exactamente cuál es la propuesta de Trump, si consiste en realizar cambios para el censo de 2030 o efectuar un censo a mitad de la década, y, de ser así, si se utilizaría para el proceso de asignación de escaños en el Congreso entre los estados con
base
en el
conteo de población. Un nuevo censo?
Cualquier cambio en la realización de un censo nacional, que es la mayor empresa no militar del gobierno federal, requeriría modificaciones a la Ley del Censo y la aprobación del Congreso, que tiene responsabilidades de supervisión, y probablemente habría una feroz batalla.
Aunque la Ley del Censo permite realizar un conteo poblacional a mitad de la década para cosas como la distribución de fondos federales, no puede usarse para la distribución de escaños o la redistribución de distritos y debe realizarse en un año que termine en 5, dijo Terri Ann Lowenthal, exasistente del Congreso que asesora sobre temas del censo.
“No puede ordenar unilateralmente un nuevo censo. El censo está regido por la ley, sin mencionar la Constitución”, dijo Lowenthal. “Es una idea mal concebida”. Logísticamente, sería casi imposible llevar a cabo un censo a mitad de la década en un tiempo tan corto, dijo Jeffrey Wice, catedrático de la Escuela de Derecho de Nueva York.
La publicación de Trump en Truth Social encaja en un patrón general en el que intenta remodelar a su gusto las medidas básicas de cómo funciona la sociedad estadounidense, un proceso que abarca desde las cifras mensuales de empleo hasta cómo se trazan los distritos parlamentarios de cara a las elecciones intermedias de 2026. Pero podría haber impugnaciones legales si intentara remodelar el censo, que también guía la distribución de 2,8 billones de dólares en fondos federales a los estados para carreteras, atención médica y otros programas.
En una decisión tomada en 2019, la Corte Suprema impidió que Trump agregara una pregunta sobre ciudadanía al censo de 2020. La 14ta Enmienda dice que “el número total de personas en cada estado” debe contarse para obtener la cifra utilizada para la distribución de escaños en el Congreso y los votos del Colegio Electoral entre los estados con base en la población.
La última vez que el censo incluyó una pregunta sobre ciudadanía fue en 1950, y los propios expertos de la Oficina del Censo pronosticaron que no se contaría a millones
de hispanos e inmigrantes si se preguntara a todos si son ciudadanos estadounidenses.
Los cambios en el censo también podrían favorecer los planes de Trump para instar a varios estados gobernados por republicanos, como Texas, a redibujar sus mapas distritales antes de lo previsto, en formas que favorecerían a los candidatos de su partido.
Después de que la Corte Suprema eliminara la pregunta de ciudadanía en 2019, Trump hizo otro intento en 2020, anunciando un plan para excluir de las cifras de distribución a las personas que viven en el país sin autorización. NUEVO
DESPIDOS
