NUEVO UNIVERSAL EDICION 423 02 06 2023

Rellenos DéRmicos

Losrellenos dérmicos son una de las mejores alternativas para minimizar la pérdida de volumen y la flacidez asociada al envejecimiento, así como para mejorar ciertas facciones y obtener: labios más carnosos,

mejillas pronunciadas e incluso armonizar zonas faciales al ser moldeadas.

La pérdida del volumen de las facciones del rostro es un proceso inevitable del envejecimiento. Ocurre

atrofia muscular, reabsorción ósea, disminución y redistribución de la grasa subcutánea, cambios que afectan la turgencia de la piel, se marcan los surcos faciales y los signos de la edad.

Sumado a los factores biológicos encontramos factores externos como la radiación ultravioleta, responsable del fenómeno del fotoenvejecimiento. En ocasiones tenemos inconformidad con ciertas zonas o facciones del rostro.

Pero gracias a la medicina estética, con pequeños cambios y el uso de los materiales y equipos adecuados, muchas imperfecciones pueden ser mejoradas sin necesidad de una intervención quirúrgica. Un gran paso para la medicina estética. La sustancia se inyecta o se introduce en la piel o tejidos blandos. El uso de los rellenos dérmicos es diverso, más allá de los fines estéticos hablamos de mejorar la salud física, mental y de la calidad de vida.

Cuida de tu salud y obtén los mejores resultados, acude al especialista que te indicará un tratamiento indiviualizado, con indicaciones específicas para tu caso, que administre la mejor opción de relleno dérmico para ti con la técnica y la dosis correcta. Es importante considerar y elegir expertos reconocidos ya que se encargarán de orientarte sobre los resultados reales que se pueden obtener, siempre hay que optar por resultados naturales y seguros que eviten efectos secundarios, busca modificaciones sutiles pero significativas del rostro sin deformar ni causar enfermedades.

Nueva Ley de Inmigración comIeNza a seNtIrse

Elpróximo 1 de julio entrará en vigor la ley S.B.1718 en el estado de Florida. A través de esta, el gobernador Ron DeSantis planea dar respuesta a la crisis de migración que se vive en la frontera sur de Estados Unidos. Uno de sus puntos clave es ampliar los requisitos para que las empresas de más de 25 empleados hagan uso de E.Verify, un sistema que sirve para identificar si los migrantes cuentan con los documentos necesarios para trabajar de manera legar en el país de las barras y las estrellas. Como respuesta a tal legislación, los inmigrantes del estado han entrado en una huelga laboral bajo el lema “Un Día sin Migrantes”, con el objetivo de hacer notar su ausencia en el estado. En tal sentido Cerca de 3.000 personas se movilizaron en Florida por el “Día sin inmigrantes” Trabajadores en todo Florida se

ausentaron de las obras de construcción y de los campos, mientras que una gran cantidad de restaurantes, tiendas y otros pequeños establecimientos estuvieron cerrados en protesta por la nueva ley estatal que impone restricciones para los inmigrantes. Un centro comercial al aire libre de Homestead, en su mayoría negocios familiares hispanos, suele estar abarrotado por las tardes de gente que come en restaurantes, compra medicamentos en una farmacia o transfiere dinero a sus seres queridos en Latinoamérica. A estos negocios del sur de la Florida se les atribuye el mérito de mantener vivo el comercio minorista en el downtown de Homestead, a medida que cada vez más negocios se congregan en torno a los grandes supermercados a lo largo de la US 1

y más al este. El jueves por la tarde el Pioneer Mall, en 224 Washington Ave., parecía una ciudad fantasma con casi todos sus restaurantes y tiendas cerrados. Restaurantes mexicanos, taquerías y una panadería también cerraron en la vecina Florida City. Volantes pegados en las puertas y ventanas de los negocios alertaban a los clientes de que cerrarían el 1 de junio en apoyo a la comunidad inmigrante, blanco de la represión migratoria del gobernador Ron DeSantis. No somos criminales, somos trabajadores”, “El pueblo unido.

jamás será vencido” y “Somos trabajadores, no una carga laboral” son algunos de los mensajes que se leen en las pancartas de protesta.

sabia Ud, que los planes otc (de venta libre) y las tarjetas de alimentos son dos programas separados que a menudo brindan las organizaciones de atención médica y servicios sociales para ayudaralaspersonasconnecesidades específicas.

LOS BENEFICIOS SON AUN MAYORES

Un plan OTC es un programa que proporciona a las personas una cierta cantidad de dinero cada mes para comprar productos de salud y bienestar de venta libre. Estos productos pueden incluir elementos como vitaminas, suministros de primeros auxilios y analgésicos. Los planes OTC generalmente se ofrecen a personas que están inscritas en ciertos planes de atención médica o que tienen condiciones de salud específicas.

Una tarjeta de alimentos, por otro lado, es un tipo de tarjeta de débito prepaga que se proporciona a las personas que enfrentan inseguridad alimentaria o que tienen acceso limitado a opciones de alimentos saludables. La tarjeta se puede usar para comprar comestibles y otros alimentos en los minoristas participantes.

Tanto los planes OTC como las tarjetas de alimentos están diseñados para brindar asistencia a las personas que pueden estar enfrentando

desafíos financieros o relacionados con la salud. Al brindar acceso a productos esenciales de salud y bienestar u opciones de alimentos saludables, estos programas pueden ayudar a mejorar la calidad de vida y la salud general de las personas.

Tambien ofrecemos un plan de medicinas no recetadas a través de su programa usando solo su tarjeta de UCard. para los miembros de su plan Medicare Advantage. sin costo adicional.

Si usted tiene tanto Medicaid como Medicare, un Plan para Personas con Necesidades Especiales que Tienen Elegibilidad Doble podría ser una gran ayuda para usted, ya que le proporcionaría beneficios adicionales para el cuidado y los servicios que quizás le falten ahora. •Los planes de medicinas no recetadas pueden fomentar que los miembros adopten un enfoque más proactivo hacia su salud y bienestar.

•Comprar alimentos saludables, como frutas y verduras, carne, pescados y

mariscos, productos lácteos y agua. Elegir entre miles de productos de venta sin receta, incluso pasta dental, artículos de primeros auxilios, caramelos para la tos, toallitas para el control de la incontinencia urinaria y mucho más.

•Pagar facturas de servicios públicos, como electricidad, gas, agua e Internet. En general, los planes de medicinas no recetadas pueden ser una ventaja útil para los miembros del plan Medicare Advantage que utilizan regularmente productos de salud y bienestar. Sin embargo, los miembros deben ser conscientes de las limitaciones y restricciones del programa.

¿QUIeN es maGIcaL raINBoW PrescHooL?

Elobjetivo de Magical Rainbow Preschool es proporcionar un entorno hogareño mientras sus hijos se encuentran en la escuela. El objetivo principal es preparar y facilitar a los niños que se van de casa por primera vez a este nuevo entorno. Ofrecemos clases pequeñas y en proporciones ideales de alumnos por cada maestro, lo cual permite que los maestros tengan un impacto poderoso en el desarrollo de cada niño al darles la atención individual que es fundamental durante sus primeros años. Nuestros maestros tienen experiencia y son conocedores de las últimas tendencias para aplicar a la educación de la primera infancia, por lo tanto nos encargamos de evaluar y seleccionar profesionales de la educación infantil que representan en todo momento los valores y creencias de Magical Rainbow Preschool.

Cada maestro esta en la capacidad de comunicarse en forma continua y abierta con los padres mediante el uso de nuestra aplicación ClassDojo. Desarrollamos un sistema en cuanto al horario y las tareas del niño durante las clases, basados en las actividades diarias, aplicando

un equilibrio dirigido por el maestro y centradas en cada uno de los pequeños estudiantes. Nuestra comunicación es reforzada con los padres, con la finalidad de proporcionar un entorno que promueva la autoestima de sus hijos, para lo cual facilitamos la aplicación antes mencionada ClassDojo. Con ello buscamos generar confianza y sustentar el respeto, con el firme objetivo de que los niños se empoderen al riesgo de su aprendizaje.

Con Magical Rainbow Preschool a través del descubrimiento guiado y el aprendizaje práctico, los niños participarán en un plan de estudios totalmente integrado.

Robert De Niro

Revela que se convirtió en padre por séptima vez a sus 79 años

El ganador del Oscar dio la noticia mientras promocionaba su última película, ‘About my father’,en una conversación sobre el equilibrio entre ser cariñoso y severo a la hora de educar a sus vástagos.

“Sé que usted tiene seis hijos”, le dijo en un momento la periodista, a lo que el actor le contestó: “Siete, de hecho acabo de tener un bebe”. Los representantes del artista confirmaron a ese medio y a otros como E! News que, en efecto, acaba de ser padre de nuevo, pero no dieron detalles sobre quién es la madre ni sobre el recién nacido.

Jennifer Lopez y Ben Affleck

Compran lujosa mansión en Beverly Hills

La pareja tuvo que desembolsar poco más de 60 millones de dólares y tendrán como vecinos a otras estrellas como Silvester Stallone y Chris Pratt.De acuerdo con TMZ, la intérprete de “On The Floor” y el actor de “Batman” vivirán en una mansión de unos cinco mil metros cuadrados que tendrá 12 habitaciones, 24 baños, un área de deportes, una sala de masajes, cine, sauna, spa, cantina, sala de vinos, salón de uñas y hasta una sala de videojuegos que está planeado para que sus hijos convivan más tiempo. El trato por la propiedad conocida como “Wallingford”,tomó solo una semana y pagaron casi 15 millones por debajo del precio inicial que era de 75 millones de dólares.

Shakira

Estaría pensando dejar su hogar debido al acoso que vive con sus hijos. Shakira está considerando mudarse debido al acoso que ella y sus hijos han estado sufriendo por parte de la prensa. Esto se habría intensificado después del lanzamiento de su última canción llamada ‘Acróstico’, que también cuenta con la participación de Sasha y Milan.

Bad Bunny y Kendall

Juntos en evento deportivo En el partido seis entre Los Ángeles Lakers y los Golden State Warriors tuvo como asistentes de lujo a varias estrellas del entretenimiento y de los deportes; uno de los más sorpresivos fue Bad Bunny con Kendall Jenner. El artista nacido en Puerto Rico tambien causó controversia porque no tuvo el comportamiento esperado, ya que se burló de un jugador del equipo de San Francisco durante el encuentro, correspondiente a las semifinales de conferencia de los NBA Playoffs 2023.

Viajar es muy bueno para la salud

Viajar es beneficioso para tu salud mental y física. Y aunque no es considerado un deporte, quienes viajan de forma constante saben que requiere la misma disciplina y fortaleza que los deportes más arriesgados.

Sin embargo, no hace falta que seas un nómada para beneficiarte de todas las ventajas de viajar para la salud. Un solo viaje, por cosmopolita que sea, puede mejorar tu estado físico y mental en poco tiempo. Sabías que incluso planificar un viaje puede ser muy estimulante y mejorar nuestra salud? Cuando planeamos un evento feliz o imaginamos sucesos interesantes, felices e importantes para nosotros, empezamos a segregar serotonina, oxitocina e incluso

adrenalina.

Es decir, somos capaces de mejorar nuestra felicidad anteponiendo los hechos. En ocasiones, tanto casi como cuando ocurren.

Según un estudio de algunas universidades, desde el comienzo de la expectativa de un viaje es posible mejorar tu estado anímico mucho más que con la expectativa de comprar bienes materiales. Asimismo, aunque no lo creas, gracias a las hormonas de la felicidad, puede que hasta se reduzca tu estrés mientras lo planeas.

* mejora la autoestima

* reduce el estrés y aumenta tu bienestar

*rejuvenece tu cerebro

*estimula el sistema inmunológico

*te brinda felicidad por mucho

tiempo

*te crean recuerdos muy poderosos

*mejora la salud de tu corazón

*aumenta la concentración y la memoria.

Existen evidencias científicas

suficientes que demuestran que viajar con regularidad mejora nuestra salud física y mental y aumenta nuestra esperanza de vida. Además, la felicidad que nos aporta es mucho más duradera que la de comprar cualquier bien material.Mejoraremos la productividad después de unas vacaciones y nuestro cerebro parecerá haber hecho una especie de reseteo y se encuentra como nuevo para afrontar el estrés y la actividad cotidiana. Así que no lo pienses más, toma tu maleta, viaja solo, en pareja o familia y tu mente y cuerpo recibirán BIENESTAR.

DESDE YA SE PELEAN LA CASA BLANCA PARA 2024

El expresidente de Estados Unidos, Donald Trump, y el gobernador de Florida (sur), Ron DeSantis, ambos republicanos, se atacaron mutuamente el pasado miércoles 31 de mayo, en su carrera hacia las primarias de su partido para disputarse la presidencia de ese país.

Trump y DeSantis coincidieron haciendo campaña en el estado de Iowa (medio-oeste). DeSantis participó en mítines en las ciudades de Salix, Council Bluffs y Cedar Rapids. El martes había visitado la capital del estado, Des Moines. En estos escenarios citó como fortalezas de su candidatura que se opuso a los mandatos federales sobre la vacunación contra la Covid-19, su postura contra el crimen y la pederastia, y su apoyo a leyes que restrinjan aún más el aborto en Florida.

Cuestionó el manejo del tema migratorio por la Administración

Biden, a la cual responsabilizó de generar una crisis en la frontera sur. Defendió la firma de una legislación en Florida que restringe el acceso de migrantes indocumentados al mercado laboral.

Esta ley ya recibió duras críticas, incluso del presidente mexicano Andrés Manuel López Obrador, y para el jueves se habían organizado protestas de trabajadores en varias ciudades de Florida con el propósito de rechazarla.

De acuerdo con medios locales, en los encuentros con electores DeSantis también mencionó como logros la eliminación de la asignatura de Teoría Crítica de la raza y las ideologías de géneros en los colegios del estado sureño, supuestamente para proteger a la niñez.

Reprochó a Trump haber abandonado los principios de su política “América Primero” respecto a la inmigración y haber apoyado las restricciones anticovid.

Dijo que en lo adelante responderá a todos los ataques verbales que

realiza en su contra el expresidente. Señaló a China como la “mayor amenaza hoy para Estados Unidos”. Trump, quien tiene realizó también por su parte un mitin el jueves 02 de junio en Des Moines, a su vez emitió un comunicado en que calificó a DeSantis como “un fracaso para Iowa y los agricultores”. Previamente, puso en entredicho su liderazgo al recordar que Florida fue “el tercer peor estado en cuanto a muertes por la Covid”.

Ambos candidatos ocupan los primeros lugares en las encuestas dentro del Partido Republicano, aunque DeSantis marcha 30 puntos por detrás de Trump. Ahora se enfrentan como rivales, pero en 2018 este ayudó a aquel a ganar la gobernación de Florida.

Según reportes de prensa, en total ya se han registrado seis aspirantes presidenciales republicanos, entre los cuales también está el exvicepresidente Mike Pence y la exgobernadora de Carolina del Sur, Nikki Haley.

Las encuestas del año pasado mostraron que DeSantis estaba a la

par, o incluso a la cabeza, de Trump. Ahora indican que Trump tiene más de un 50% de respaldo en muchas encuestas de votantes republicanos, mientras que DeSantis va a la zaga por dos dígitos.

Incluso si DeSantis captara a los votantes que no están a favor de Trump, quedaría detrás de Trump en las encuestas de RealClearPolitics. Su desafío, por lo tanto, es convencer a algunos seguidores de Trump menos entusiastas de que él es una mejor versión que la original. Esa podría ser una línea muy delgada para transitar, dado que hay otros candidatos que también intentan ser la opción que no es Trump.

UNOS HACEN NOTICIAS, nosotros las contamos

Diez años después de la muerte de La Gran Señora en un terrible accidente de avión, la familia de Jenni Rivera está dispuesta a lanzar música nunca antes escuchada de la difunta ícono mexicano. La hija de Jenni, Jacqie Rivera, ha anunciado que está en camino un material musical con canciones inéditas.

“Definitivamente es música en español, es más de una canción y es regional mexicana”, dijo Jacqie Rivera a Billboard.

“Creo que es muy importante que vinculemos cómo empezó, qué [música] la puso ahí arriba, y compartir eso”. Las nuevas canciones formarán parte de un proyecto que saldrá a la luz antes de que termine el año, como explicó su hija. Varios de los temas serán producidos por Sergio Lizárraga, de Banda MS. Mientras tanto, Jacqie insinuó el futuro lanzamiento de música en inglés y una película biográfica que se encuentra en las primeras etapas de planificación.

“Las pequeñas decisiones las tomo yo. Para las grandes decisiones, nos

reunimos todos y votamos todos”, comentó, refiriéndose a sus cuatro hermanos.

“Mi hermano pequeño Johnny está trabajando conmigo, sobre todo para la música. Siempre ha estado involucrado en la producción, y trabajamos juntos. Pero definitivamente nos necesitamos unos a otros, todos juntos, para hacerlo realmente”. La familia Rivera también tiene previsto organizar un concierto para conmemorar el décimo aniversario de su muerte en 2012 con actuaciones de sus hijos, incluyendo a su hija Chiquis, que lanzó su disco Abeja Reina, a principios de este año.Los hijos de la ‘Diva de la banda’ informaron a través de redes sociales que el disco estará a la venta a partir del próximo 30 de junio y en su portada muestra a la cantante en diferentes momentos de su vida.

Hayciertas tareas que se prestan más a una estación que a otra, y otras que se pueden hacer en cualquier época del año ¡pero son fáciles de olvidar! Hemos preparado

Consejos para el mantenimiento de la casa durante el verano

una combinación para usted a continuación para que no se olviden algunas de esas tareas en este verano “en cualquier momento”

1. Limpie las cosas verdes que empujan sus paredes exteriores Camine alrededor de su casa y corte los arbustos, las ramas de los árboles y las enredaderas que crecen sobre o contra las paredes. ¡Todos ellos transportan agua y plagas que pueden dañar su

revestimiento de ladrillo o madera!

2. Prepare su aire acondicionado. Unidades de aire acondicionado de ventana: Limpie los filtros de sus unidades de aire acondicionado de ventana. Se llenan de polvo, ¡así que no acepte todo ese polvo acumulado en su hogar cuando los encienda por primera vez! Además, funcionarán mejor y más eficientemente con filtros limpios.

3. Revise las pantallas de sus ventanas. Repare o reemplace las pantallas que su gato se negó a creer que eran una barrera (o que se dañaron de formas menos adorables).

Recuerde, no necesita reemplazar el marco, solo la “tela” de la pantalla, que se puede comprar en su ferretería local.

4. Lave esas ventanas, por dentro y por fuera. ¡Te sorprenderá la cantidad de luz que entrará y lo verde que es todo!

5. Refresque esa pintura exterior. Camine y busque pintura descascarada, agrietada o descolorida en el revestimiento de madera, los marcos de las ventanas y la fascia. La pintura se ve bien, claro, pero también es funcional como una capa sólida que protege la madera de las inclemencias del tiempo y los rayos UV.

6. Limpia esa parrilla.

*- Parrillas de carbón: vacíe la parrilla y limpie el polvo o los

residuos. Use agua caliente, jabón para platos y un cepillo para fregar para limpiar tanto el exterior como el interior de la parrilla. ¡Asegúrese de dejar que la parrilla se seque antes de volver a usarla!

*-Parrillas de gas: cierre la tapa, encienda el fuego alto y deje que la parrilla se cocine durante unos 30 minutos. Deje que la parrilla se enfríe y luego use un cepillo para parrilla para barrerla. Limpie el exterior con una esponja y un limpiador y luego limpie todas las bandejas de goteo. Recomendamos dividir las cosas estacionalmente como un ritual de bienvenida en un nuevo capítulo del año.

cUrIosIdades

Elmundo animal no deja de sorprender a los humanos, muchas son las muestras de fidelidad que las diferentes especies tienen con el hombre. En esta ocasión, conocemos la insólita historia de un camello que regresó a casa cruzando el desierto para volver a ver a sus antiguos dueños que lo habían vendido hacía 8 meses. A principios del mes de julio el camello fue visto por un agricultor mientras este atravesaba el

desierto de Mongolia. El agricultor, tras atender al animal, decidió buscar al dueño del camello que quería recuperarlo. Sin embargo, tras conocer la historia, sus antiguos dueños quisieron volver a encargarse del animal. La familia decidió vender el camello el pasado mes de octubre a un granjero que lo llevó a su nuevo hogar. El camello, que se había adaptado bien a su nueva vida, se escapó el pasado 27 de junio y comenzó su travesía por el

desierto. “Cuando nos enteramos de la noticia, quisimos recuperar el camello, pero su actual dueño ya se lo había llevado a su casa”, señala su antigua dueña a Global Times. Tras hacerse de su nuevo con el animal, su dueña se entristeció al comprobar los daños que el camello había sufrido al intentar volver a casa.

“Ya no lo venderemos a nadie más, ya que los camellos son animales inteligentes”, sentencia la mujer. “Será libre para el resto de su vida”. La historia sobre la fidelidad de este camello con su familia ha sido recogida en un vídeo que acumula ya más de 16 millones de visualizaciones.

U N came LL o atraVI esa 100 k IL ómetros de des I erto Para ree N co N trarse co N s U s a N ter I ores d U eños QU e L o V e N d I ero N

Quiropractico

Qué causa el dolor cervical?

Enla mayoría de los casos, el dolor cervical es consecuente a una disfunción articular o subluxación. Es decir, una articulación del cuerpo que ha perdido su movilidad, lo cual crea una irritación de los nervios, tensiones musculares y un proceso inflamatorio. Hay otros cambios biomecánicos y desgastes de una articulación más severos que pueden ser la causa del dolor de cuello. Entre ellos, los mas comunes son una pérdida de la curva cervical, una hernia discal, o un espondilosis. condiciones pueden provocar

hormigueos, falta de fuerza o de sensibilidad de la piel o pérdida de flexibilidad en el cuello hasta que no puedas mover el cuello en todas las direcciones. También provocan tensiones en los músculos, irradiación del dolor, dolores de cabeza, problemas de sueño… Eso es problemático ya que, a parte del dolor, el sistema nervioso controla y coordina todos los órganos y estructuras del cuerpo. Que los síntomas asociados a una subluxación vertebral cervical sean dolores de cuello, dolores de cabeza, insomnio, dolores de hombros, disfunciones de la glándula tiroides o vértigos, hay que verificar lo que los causa. Los factores de estrés mas comunes en el desarrollo de estas condiciones son: una mala postura, un traumatismo, un

estado de estrés mental o emocional.

La quiropráctica es una terapia manual, se enfoca en la relación que hay entre la columna vertebral y la salud. Es una solución efectiva y segura para mejorar la salud de la columna vertebral.

Los ajustes quiroprácticos permiten mejorar el estado de las articulaciones vertebrales. Cuando liberamos los bloqueos articulares, aumentamos el movimiento articular y sobre todo eliminamos la irritación de los nervios. Lo cual mejora la comunicación nerviosa, alivia las tensiones, y relaja los músculos. Así, podemos aliviar los dolores y síntomas relacionados.

La vida no ha dejado de sonreír a Pepe Gámez desde que hace justo un mes se convirtiera en el tercer finalista de la tercera temporada del exitoso reality show de Telemundo La casa de los famosos. El actor mexicano no ganó el premio, pero sí el cariño del público y una legión de fans que lo apoya incondicionalmente desde entonces. La prueba está en los más de 100 mil votos que le hicieron recientemente ganador de la dinámica Elige a tu Bello 2023 y que le permitirán formar parte de la codiciada lista de Los 50 más bellos de este año de People en Español. Me encuentro disfrutando de tanto cariño que descubrí después de La casa de los famosos 3.

Estoy muy agradecido con todo el cariño del público”, expresaba

tras conocer la noticia. Pepe, quien concluyó a finales de abril su aventura en la casa más famosa de la televisión de habla hispana, no ha tardado en retomar su carrera en el mundo de la actuación.

El actor de exitosas series de Telemundo como Falsa identidad y más recientemente Juego de mentiras regresó al set de grabación.

Vamos a comenzar a chambear, Hoy es el primer día de filmación”, anunció a través de su perfil de Instagram, donde cuenta con casi 800 mil seguidores. Pero las sorpresas no cesan ahí. El histrión compartirá esta nueva aventura profesional con una exhabitante de La casa de los famosos que también es muy querida por el público. Se trata de la actriz mexicana Ivonne Montero, quien ganó la

segunda temporada del reality show.

Terminando la primera escena con esta señorita. No estamos en La casa de los famosos… Luego les contamos qué andamos haciendo”, dijo Pepe en compañía de Ivonne. Esta no es la primera vez que Gámez y Montero comparten set de grabación. Los actores ya trabajaron juntos el año pasado en la serie Amores que engañan. Ambos protagonizaron uno de los episodios unitarios que conforman la primera temporada de esta coproducción de Lifetime, VIP 2000 y Yahayra Films, la cual cuenta

historias inspiradas en hechos reales sobre mujeres que salen adelante ante cualquier adversidad que la vida les presente.

Estoy pensando en una herma- na de habla inglesa que he considerado muy fiel. Asiste fiel- mente a las reuniones de la igle- sia, sirve mucho a otros y habla con sus hijos (ya adultos) del peli- gro de la inmoralidad. Pero, no se lleva muy bien con su marido que es inconverso. Hemos pensado que los problemas matrimoniales mayormente han sido la culpa de él ya que no sigue a Cristo. Sin em-

bargo, hace poco que ella dijo algo que me impactó bastante. Hablando de su marido dijo, “él y yo jamás pedimos perdón el uno del otro.” ¿Ella nunca pide perdón a su marido? ¿Nun- ca comete ningún error frente a él? ¡Imposible! Al oír estas pal- abras, comencé a pensar, “quizás sus problemas matrimoniales no solamente sean la culpa de él.” Hay una sola razón que puede explicar el hecho

J AM á S PEDIMOS PERD ó N

de que los parti- dos en un matrimonio no pueden pedir el perdón el uno del otro –¡Es el orgullo! No puede ser que uno sea perfecto en su matrimo- nio. Si alguien sabe que no somos perfectos, es nuestro cónyuge. Y aquí está el problema más grande – si uno no es suficien- temente honesto y humilde para pedir perdón a su cónyuge, no va a ser suficientemente honesto y humilde para pedir perdón a sus hermanos. Por esta razón vemos tantos conflictos en las iglesias – Hay demasiado orgullo entre los hermanos para pedir perdón. Pero aquí está lo peor de todo – Si uno no es su suficiente- mente honesto y humilde para pedir perdón a su cónyuge ni de los hermanos, tampoco va a ser bastante honesto y humilde para pedir perdón a Dios. No importa cuántas reuniones uno asista o cuánto parezca ser- vir a otros, si no es capaz de pedir perdón a Dios, no recibe perdón. El texto clásico en contra de este mal es Juan 1:8,9. “Si decimos que no tenemos pecado, nos engañamos a no- sotros mismos y la verdad no está en nosotros. 9 Si confesa mos nuestros pecados, Él es fiel y justo para perdonarnos los peca-

dos y para limpiarnos de toda maldad.” Que nos humillemos delante de nuestros cónyuges y pidamos perdón cuantas veces que sea necesario. Que nos humillemos delante de nuestros hermanos y pidamos perdón a ellos. Pero de más importancia, que nos humillemos delante de Dios, siempre pidiendo perdón a él. No seamos de los que son incapaces de pedir perdón. Sin la confesión humilde no hay perdón a Dios. ¿Cuándo usted pide perdón a su cónyuge? DIOS TE BENDIGA!

Aunque solemos asociar Canadá a las montañas nevadas es un país que, como todos, en verano cambia radicalmente. Los días son mucho más largos, la temperatura es más suave y llega el momento de hacer actividades al aire libre, de tomar algo con los amigos en una terraza o de pasear a la luz de la luna. Además, en verano en las grandes ciudades se celebran numerosos festivales de todo tipo en los que descubrirás el lado más alegre y divertido de los canadienses. Aunque el clima puede variar mucho entre unas zonas del país y otras, en Canadá durante los meses de verano (junio, julio y agosto) las temperaturas suelen ser bastante suaves y oscilan entre los 12 y los 30 grados. Si hay algo que debes visitar en Canadá son las Cataratas del Niágara. Se componen de 3 caídas de agua que se encuentran en la frontera entre Canadá y Estados Unidos. Aunque no son muy

altas, tiene un caudal muy fuerte. El fenómeno de las auroras boreales Es uno de los fenómenos naturales más bonitos y admirados en el mundo entero y Canadá es uno de los países perfectos para observarlas. Se producen cuando los vientos solares afectan al campo magnético de la Tierra. Senderismo en las Montañas Rocosas

Las Montañas Rocosas son perfectas para practicar deportes al aire libre tanto en invierno como en verano. Puedes disfrutar del paisaje de lagos y bosques entre montañas haciendo senderismo o trekking con un guía o practicando kayaking. No te pierdas los festivales de verano Música jazz, una buena cerveza y la luz de la luna ¿Qué más se puede pedir? Las alternativas son muy numerosas, no solo podrás escuchar música, sino también disfrutar de la literatura,

el cine, la gastronomía o el humor. Uno de los más famosos es el Festival Internacional de Jazz de Montreal. Si tienes claro que Canadá es tu destino para el próximo verano te proponemos que optes por estadías de larga estancia en este país para así poder conocerlo a fondo y visitar cataratas, bosques lagos, dejar que la naturaleza te invada y pasa un verano inolvidable y diferente en este maravilloso destino.

Quién es sam altman: MILLONARIO CREADOR DE CHATGPT, gurú de ‘startups’ y profeta apocalíptico

elcofundador de openai, que lleva toda la semana recorriendo europa, es un personaje típico de silicon Valley, también por sus opiniones controvertidas Sam Altman es el presidente ejecutivo de la empresa que ha desarrollado el producto con el crecimiento más rápido de la historia, ChatGPT. A pesar de ser un logro increíble, ese no es el objetivo principal de OpenAI, su compañía. Su aspiración es la llamada ”inteligencia artificial general”, un sistema que por sí mismo reproduzca y mejore las capacidades de un cerebro humano. Con 38 años, Altman no tiene ya la juventud del clásico fundador tecnológico, pero sí es un producto ideal de Silicon Valley. Su creencia en el poder ilimitado de la tecnología es una constante: “Hemos perdido nuestro sentido colectivo de optimismo sobre el futuro. Todos deberíamos actuar como si recuperarlo fuera un deber. El único modo que conozco para volver a ese optimismo es usar la tecnología para crear abundancia”, dijo en mayo en Toronto. Sin esa abundancia creada por la tecnología no habrá democracia, asegura. Altman confía tanto en la tecnología que es un mal vendedor de su actual producto estrella. Le parece poco y destaca sus deficiencias igual que sus virtudes. ChatGPT, un programa desarrollado con inteligencia artificial (IA) que da respuestas plausibles a la mayoría de preguntas, es para Altman una tecnología “impresionante, pero no robusta”, según recalcó en una conferencia reciente. “En la primera prueba tienes la reacción de ‘esto es impresionante y está listo’, pero si la usas 100 veces, ves sus debilidades”, explicó. Es como un Quijote, pero cuyos molinos tienen ya alguna pared sólida, no son solo ensoñaciones. El emprendedor equipara su plan para alcanzar la IA general al Proyecto Manhattan, que dirigió Robert Oppenheimer para construir la bomba atómica. Como le gusta recordar a Altman, nació el mismo día que Oppenheimer, un 22 de abril.

Tiene una confianza exagerada en esa inteligencia artificial general, que es algo que no sabemos siquiera si es posible. Y confía en que sucederá, tanto en sus esperanzas como en sus temores: “El caso positivo es tan increíblemente bueno que pareces un loco hablando de ello.

El peor acontecimiento posible es que todos la palmemos”, escribió en Twitter. Altman habla de estas profecías apocalípticas con la calma de quien toma una cerveza con amigos; lleva, de hecho, años haciéndolo. En 2015 escribió: “Tema de debate popular entre mis amigos: ¿el fin del mundo será por biología sintética, IA o escasez de energía/guerra?”.

Años antes de la pandemia, Altman ya había abrazado la comunidad prepper, un grupo de gente que está preparada para sobrevivir a un apocalipsis en la Tierra: “Mi problema es que cuando mis amigos se emborrachan hablan de cómo acabará el mundo”, expresaba en un perfil publicado en la revista New Yorker en 2016. “Intento no pensarlo mucho, pero tengo pistolas, oro, yoduro de potasio, antibióticos, baterías, agua, máscaras antigás del ejército israelí y un rancho en el sur de California al que puedo volar”, añade. Tras la pandemia, sigue creyendo que no hemos visto nada: “Es improbable que esta sea la peor nueva pandemia que veamos en nuestras vidas”, Lo de volar a su rancho no es una metáfora:

uno de sus dos grandes hobbies reconocidos es alquilar aviones para volar por California. El otro son los coches de carreras: tiene un par de McLaren y un Tesla antiguo, cinco automóviles en total.

A los ocho años ya trasteaba con ordenadores, como es de rigor en estos perfiles de éxito en Silicon Valley. En varias entrevistas ha dicho que no fue fácil ser adolescente y gay en esa región en los primeros 2000. Su primer Mac y los foros online le ayudaron a compartir esos secretos. En 2015, en una cena con Elon Musk, Peter Thiel y otros padrinos de Silicon Valley, decidieron

fundar OpenAI. Su objetivo era competir con Google y DeepMind para que no fueran los únicos que dominaran la explosión de la IA en el futuro. La relación de Altman con Musk ha acabado regular. Musk quiso tomar el poder total en OpenAI, pero no le dejaron y, desde entonces, trata de torpedear su actividad.

Según la web Soy de temporada, los meses en los que podemos disfrutar del pepino en temporada son junio, julio, agosto y septiembre, convirtiendo la hortaliza en una de las mejores comidas para refrescarte en

verano y adquirir toda clase de nutrientes.

Cuidan tu corazón gracias a los antioxidantes

La ciencia encumbra a los pepinos como potentes aliados para que nuestro organismo pueda deshacerse de los radicales libres, responsables del envejecimiento y de diversas enfermedades. Las gracias se las debemos a sus compuestos antioxidantes como los flavonoides y los taninos, encargados de

bloquear el estrés oxidativo ligado al cáncer o a los problemas de corazón.

Te ayudan a permanecer hidratado en los días de calor

El agua es crucial para tu cuerpo, y los pepinos se componen de aproximadamente un 96% de este líqui-

do. Estar adecuadamente hidratado mejorará desde tu rendimiento físico hasta tu metabolismo.

Durante los meses de verano o las olas de calor, los pepinos pueden ayudarte a favorecer la hidratación y complementar la ingesta de líquidos.

Son ideales para controlar el peso Los pepinos son un alimento óptimo para adelgazar. En primer lugar debido a la baja presencia en calorías: una ración estándar equivalente al tercio de una de estas frutas solamente aporta 16 calorías, por lo que se puede consumir cantidades abundantes sin sumar calorías adicionales a la dieta.

Su alto contenido en agua es estupendo para controlar el peso. Al igual que la sandía, se trata de un alimento diurético, que gracias a la presencia de otros nutrientes como el azufre y el silicio, contribuye a reducir la retención de líquidos. También promueve el buen funcionamiento de los riñones.

En resumen el pepino no solo

tienen fama por sus propiedades antiinflamatorias para tratamientos cutáneos y de belleza, sino que también muestran un completo perfil nutricional.

Jennifer lopez ha diseñado una colección de zapatos de fiesta y, para presentarla, ha compuesto uno de sus mejores looks y lo ha coronado con la gran tendencia en peinados que ya se han visto en pasarelas. JLO presentó en Los Ángeles la colección de plataformas y sandalias de fiesta que ella misma ha diseñado para la plataforma Revolve. Para la presentación, que tuvo lugar en una mansión privada de California, la cantante, actriz y diseñadora abordo un look de noche. Por supuesto, como se trató de calzado apostó por una de las creaciones que presentaba esa misma velada: unas contundentes plataformas en color malva metalizado. Las llevó con un vestido también metalizado del diseñador Julien Macdonald que llamó mucho la atención por su diseño** cut out, su escote envolvente, su espalda casi descubierta (la prenda se sostiene tan solo por dos tirantes cruzados) y su falda larga y a tablas. Entre sus complementos, atraparon la mirada especialmente las joyas elegidas por Jennifer y su equipo (el look fue obra de sus estilistas habituales, Rob Zangardi y Mariel Haenn):** muchos anillos y unos rotundos pendientes

dorados con formas hexagonales y una gema roja en el centro. Aunque todo en este look es digno de ser imitado por las invitadas de bodas de primavera y verano, es el cabello de Jennifer Lopez el detalle que debería irse directo a tu tablero de Pin terest de las grandes ideas. Su peluquero, Lorenzo Martin fue el responsable de crear este efecto wet hair (o cabello mojado) que texturiza la melena rubia de la actriz y se asegura de que el peinado aguante horas.

“Tras años marcados por la naturalidad y un acabado ‘despeinado’, las tendencias de peinados 2023 abogan por todo lo contrario: sofisticación en estado puro”, ya adelantaba la editora de belleza de Vogue. “A partir de ahora, se llevan los peinados más pulidos y podemos decir que ‘mejor peinados’, que dejan la cara más despejada y, por tanto, destacan más la mirada. El resultado final es un peinado más trabajado, que no pasa desapercibido”, señalaba entonces Eduardo Sánchez, del prestigioso salón madrileño Maison Eduardo Sánchez. Y ahora Jennifer Lopez le ha dado

RATA Los nacidos en 1924, 1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008 o 2020. Debido a que están “en oposición a Tai Sui”, las ratas encontrarán más problemas espinosos este año. Colores: azul, dorad y verde. Muestra o usa adornos de buey de la suerte.

BUEY Los nacidos en 1925, 1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997, 2009 o 2021 Bueyes, este año su fortuna va en aumento! Sin embargo, aún tendrán que trabajar duro y aprovechar las oportunidades para progresar en su carrera. Colores: amarillo, marrón, blanco, dorado, plateado. Muestra o usa adornos de tortuga de la suerte.

TIGRE Los nacidos en 1926, 1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010 o 2022. El tigre tiene una perspectiva absolutamente satisfactoria para 2023: aunque habrá algunos tiempos de descenso, la tendencia general es la suerte en ascenso. Color: verde. Muestra o usa adornos de venado de la suerte.

CONEJO Los nacidos en 1927, 1939, 1951, 1963, 1975, 1987, 1999, 2011 o 2023. Conejos 2023 es ‘año de nacimiento’ del conejo, es un año lleno de desafíos con frecuentes cambios de vida. Colores: azul, verde. Usa ropa interior y calcetines rojos, y lleva o usa adornos de perros de la suerte.

DRAGON Los nacidos en 1928, 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000, 2012 o 2024. En general, 2023 debería ser totalmente desfavorable para los dragones debido a la oposición de Tai Sui, pero no deberían preocuparse demasiado, las estrellas de la suerte también brillarán sobre ustedes. Color: blanco. Muestra o usa adornos de fénix de la suerte.

SERPIENTE Los nacidos en 1929, 1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001, 2013 o 2025. Entrando en 2023, la vida de serpiente será más tranquila. Las perspectivas de desarrollo profesional serán bastante buenas. Color: amarillo. Muestra o usa adornos relacionados con los monos de la suerte.

CABALLO Los nacidos en 1930, 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002, 2014 o 2026. Para el caballo en 2023 será un año de fortunas cambiantes. Con un esfuerzo constante, podrán salir ileso de este año arriesgado. Color: rojo. Muestra o usa adornos de tigre de la suerte.

CABRA Los nacidos en 1943, 1955, 1967, 1979, 1991, 2003, 2015 o 2027

Amor: Las cabras pueden tener un año romántico, especialmente para aquellos en una relación estable. Los solteros pueden encontrar el amor, pero deben ser cautelosos y tomarse el tiempo para conocer bien a su pareja potencial. Salud: Las cabras deben cuidar su salud mental y física este año. Evitar el estrés excesivo y mantener un equilibrio para una vida saludable.

MONO Los nacidos en 1932, 1944, 1956, 1968, 1980, 1992, 2004, 2016 y 2028. Al entrar en 2023, las perspectivas de suerte de los monos fluyen en tres direcciones sin control: caer, subir y permanecer igual..Colores: blanco, dorado, plateado. Muestra o usa artículos relacionados con rata de la suerte.

GALLO Los nacidos en 1933, 1945, 1957, 1969, 1981, 1993, 2005, 2017 y 2029. Gallos, lamentablemente el 2023 será muy desfavorable para ustedes astrológicamente. Lucharán por progresar en tu carrera. Colores: amarillo, blanco, dorado, plateado. Muestra o usa artículos relacionados con dragón de la suerte.

PERRO Los nacidos en 1934, 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006, 2018 y 2030. La suerte de perro será relativamente estable en 2023, pero aún conserva parte de la desgracia del año anterior, especialmente en las perspectivas de salud y riqueza, por lo que debe tener cuidado con estos aspectos. Colores: rojo, amarillo, marrón. Muestra o usa artículos relacionados con conejo de la suerte.

CERDO Los nacidos en 1935, 1947, 1959, 1971, 1983, 1995, 2007, 2019 y 2031. Cerdos, prepárense para un año de suerte más estable en 2023. En su carrera, disfrutarán de una buena cooperación con sus colegas y líderes y tendrán la oportunidad de una promoción o aumento. Colores: negro y amarillo. Muestra o usa artículos relacionados con peces de la suerte

Tendrás una agradable comunicación con todo el mundo hoy, aunque podrías desilusionarte con alguna de tus amistades o con los proyectos a corto plazo. Asimismo, algún asunto te tendrá un poco preocupado estos días. En general, será un mal día para los viajes largos, pues podrías tener complicaciones en su transcurso.

Tendrás la oportunidad de conocer a nuevas personas y de participar en proyectos comunes que te beneficiarán no solamente en tu economía, sino también en el personal. Tal vez encuentres tu primer trabajo o cambies radicalmente de labores; en cualquier caso, los cambios estarán servidos en este terreno.

Posiblemente dejes que sea tu pareja quien resuelva los conflictos que se presenten en casa, y harías lo mejor, pues contigo hoy no habrá quién se aclare porque cambiarás tanto de parecer, que no concretarás nada.

En estos momentos de tu vida centrarás tu interés en el plano emocional; asimismo, en los planos laboral y económico te irá mejor de lo esperado. Sin embargo, Géminis, eres demasiado reticente a expresar abiertamente tus sentimientos: ábrete con tus seres queridos, es necesario si lo que buscas es un poco de cariño. Piensa en esto.

Es momento de preocuparte por ti; de mirar por tu salud y bienestar. Necesitas más tiempo para ti, como relajarte haciendo lo que más te gusta. Te encantaría cambiar algunas cosas en tu vida. Por último, mantendrás unas buenas relaciones sociales.

VIrGo

(24 de Agosto 23 de Sept.)

Las cosas se te pondrán en contra y no te darán la razón, que te puede generar una preocupación grande. En el terreno sentimental tampoco te irá bien; es posible los engaños y que se distancien. Leo, en general, hoy todo será desfavorable pero ten paciencia... que el sol volverá a brillar.

Es posible que se produzcan cambios bruscos en tu vida hoy; tal vez te lleves una desilusión muy grande con una persona y sufras dolor de corazón. Puede que por ello decidas cambiar el escenario en el que se desarrolla tu vida. Te vendría muy bien hacerlo.

Es el momento de soltar el pasado y de transformar todas las experiencias dolorosas, con el fin de abrirte sin ningún temor a nuevas relaciones. A veces, tenemos algunos deseos, como tener una pareja consolidada, y no los conseguimos, ignorando que, inconscientemente, lo estamos rechazando .

Hoy será el día de las relaciones, podrás aprovecharte de cierta ayuda extra para resolver todos los problemas que pudieras tener con tu pareja. Asimismo, también será el momento para consolidar tus relaciones sentimentales o iniciar otras nuevas, si eso es lo que realmente quieres.

GémINIs escorPIo cáNcer saGItarIo Leo caPrIcorNIo acUarIo

(24 de Sept. al 23 de Nob.)

LIBra

Puede que te sientas que todo esta siendo monótono en alguna faceta de la vida, . Esta vez, lo que se moverá será algo muy profundo e interno; lo más recomendable es que le des tiempo al tiempo. Paciencia.

@Ruthpcbi @galileacandles

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Take notice that in accordance with N.J.S.A. 39:10-16 , application has been made to the Chief Administrator of the Motor Vehicle Commission. Trenton, New Jersey, to receive title papers authorizing and the issuance of a New Jersey certification of ownership for Make Premier , Year 2010, VIN/Hull identification Number PMY47108E010

Objections ,if, any should be made in writing immediately in writing to the Chief administrator of the Motor Vehicle Commission, Special Title Unit, P.O.Box 017, Trenton, New Jersey, 08666-0017

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Take notice that in accordance with N.J.S.A 39:10:16, application has been made to the chief administrator of the Motor Vehicle, commission Trenton, New Jersey, to reccive title papers authorizing and the issuance of a New Jersey certification of ownerihip for, Tennessee trailers, year 2012 vin/Hull identification number 1tpsB241041041045458 objeciones of any, should be made in writing, immediately in writing lo the chief administrator of the motor Vehicle commission, special title unit, P.O. Box 017, Trenton, New Jersey, 08666-0017

Noticia

Cómo haCer ropa vieja

Primero

vamos a cortar la carne en 5 trozos del mismo tamaño más o menos y la ponemos en una olla a presión. Añadimos la cebolla, el ajo y el pimiento. Cubrimo s con agua unos 4 dedos por encima de la carne.

Cerramos la olla y la ponemos a calentar a fuego medio-alto. Cocinamos la carne unos 20 minutos contando desde que comience a pitar.

Antes de abrir la olla retiramos del fuego y dejamos que pierda toda la presión. Comprobamos que la carne esté bien hecha y la retiramos poniéndola en un recipiente para que se enfríe a temperatura ambiente. Podemos guardar el caldo y las verduras que quedaron

para hacer por ejemplo una sopa.

Transcurridos 20 minutos y con la ayuda de un tenedor, vamos desenhebrando la carne y la pasamos a un bol, salpimentamos y agregaremos también el orégano y el comino. Ahora removemos bien para que se integren todos los ingredientes, tapamos con film transparente y metemos en el frigorífico. Esperamos como mínimo 2 horas, aunque lo ideal es que la carne esté en el frigorífico desde la noche anterior. En el momento de preparar la ropa vieja con arroz, calentamos un buen chorro de aceite en una cazuela y pochamos durante 3-4 minutos el ajo, los pimientos y la cebolla. Agregamos la carne y el vino blanco. Cuando reduzca un poco añadimos a la cazue-

la el resto de ingredientes, removemos bien para que se mezclen y tapamos la cazuela. Cocinamos durante 20 minutos aproximadamente removiendo de vez en cuando.

Antes de retirar la cazuela del fuego, comprobaremos el punto de sal y rectificaremos si es necesario. Ahora ya podemos servir este delicioso plato de ropa vieja a la mesa. Generalmente se sirve sobre una base de arroz blanco cocido. Que aproveche!!