esos planes se lleven a cabo y se aceleren como alca de de West New York.
West New York, Nueva Jersey - 21 de marzo del 2023 - El Equipo West New York Pa’Lante, compuesto por el Comisionado Cosmo A. Cirillo Ph.D., la Comisionada Margarita Guzman, la Asambleísta Angelica M. Jimenez, Walter Lopez e Hiram Gonzalez, ubicados en la Columna A, han elegido desarrollar un plan integral de estacionamientos, incluyendo la implementación de estacionamientos en ángulo en toda la ciudad, como una de sus principales prioridades.
Encontrar estacionamiento en las calles de West New York ha sido un problema importante durante décadas y, lamentablemente, se ha vuelto más desafiante a medida que nuestra comunidad continúa creciendo. Como comisionados del pueblo, Cirillo y Guzman han contribuido y votado para que el pueblo apruebe la construcción de tres nuevas plataformas de estacionamiento e introduzca espacios de estacionamiento en ángulo en todo el pueblo para ayudar a minimizar las interrupciones y aliviar el estrés de los residentes que no pueden encontrar estacionamiento. Si es elegido, Cirillo tiene la intención de ver que
Se anticipa que pronto se abrirá una plataforma en la calle 52, que comenzará el proceso de aliviar el problema del estacionamiento. Durante la reunión de la Comisión Municipal de marzo, también se aprobó una moción que autoriza el inicio de la construcción de una nueva plataforma de estacionamiento en la calle 57, y la ciudad comenzó a agregar estacionamiento en ángulo en Park Avenue. Los sistemas de estacionamiento en varios niveles y en ángulo pueden maximizar la utilización del espacio al permitir que varios vehículos se estacionen en la misma cantidad de espacio. Uno de los beneficios más significativos de la adopción de sistemas de estacionamiento de varios niveles es que los vehículos están estacionados de manera segura, lo que descongestiona las carreteras y reduce la congestión del tráfico, lo que conduce a caminos más seguros y despejados para los residentes y los vehículos de emergencia.
“El estacionamiento en West New York es un problema importante que nos ha estado atormentando durante demasiado tiempo”, dijo Cirillo. “Cuando nos reunimos con los residentes, una preocupación constante que se ha expresado es el estacionamiento”, explicó.
“Bajo mi liderazgo, trabajaremos duro para aliviar la situación del estacionamiento y hacer de West New York un lugar más conveniente para vivir”.
El Equipo West New York Pa’lante también visualiza agregar lugares de estacionamiento en ángulo en toda la ciudad, de manera similar a los
municipios circundantes, para remediar los problemas de estacionamiento y congestión que enfrenta la ciudad. El estacionamiento en ángulo facilita que los automóviles entren y salgan de los espacios de estacionamiento, lo que reduce la probabilidad de una colisión y, al mismo tiempo, facilita que los conductores permanezcan dentro de las líneas de su espacio de estacionamiento. Tanto los residentes como los visitantes tendrían un acceso mucho más fácil para encontrar espacios de estacionamiento al extender el estacionamiento en la Avenida Bergenline hasta el borde en la calle 49, agregando lugares tanto
en la calle 60 como en la Avenida Park. Esto, combinado con las nuevas plataformas de estacionamiento, le ahorraría a los residentes tiempo y combustible que, de lo contrario, desperdiciarían dando vueltas por la cuadra en busca de estacionamiento.
El día de las elecciones es el martes, 9 de mayo. Para obtener más información sobre los candidatos de la Columna A y su campaña, visite / www.wnyforward.com y siga las redes sociales de West New York Pa’lante @WNYForward en Facebook e instagram.
conoce como “bajadas de azúcar”.
El mareo suele ir acompañado de nerviosismo, sudoración y fatiga. La solución inmediata en estos casos es tomar lo antes posible alimentos que sean ricos en carbohidratos.
La mañana es uno de los
momentos del día en que se producen con mayor frecuencia estos mareos. ¿La razón? Haberse saltado la cena o no haber incluido una ración de hidratos de carbono en ella, o simplemente no haber desayunado antes de comenzar la jornada.
Lo más importante es no tomar medicación sin supervisión.
Acude al médico si son mareos repentinos, muy intensos o recurrentes sin causa aparente.
Y, en especial, si se acompañan de dolor de cabeza súbito e intenso, dificultad para respirar, dolor de pecho, pérdida de conciencia, entumecimiento o parálisis en los brazos o las piernas, visión doble, confusión, dificultad en el habla o para caminar, vómitos o convulsiones.
Los mareos aparecen cuando al cerebro no le llega sangre suficiente, lo que puede responder a múltiples razones. La sensación que provocan es de debilidad, inestabilidad, embotamiento o falta de equilibrio.
Hay trastornos graves que pueden provocar mareos, como los infartos y la epilepsia, pero la mayoría de las veces los mareos están provocados por causas leves. Sin embargo, si además del mareo hay dificultad para hablar o el corazón presenta latidos irregulares, deberías ir al médico.
MAReO POR UNA BAJADA De teNsiÓN
Las disminuciones repentinas de la tensión arterial son una de las causas más frecuentes de los mareos. Sabrás que es una bajada de tensión si: Notas el mareo al cambiar rápidamente de posición (tras estar sentada o tumbada durante bastante rato, por ejemplo) hay que aprender a realizar estas variaciones de forma lenta y progresiva.
Además de mareo, las bajadas tensionales pueden provocar visión borrosa, confusión y somnolencia. La hipotensión leve en gente sana, que no supone ningún problema en su vida diaria, no necesita tratamiento. Pero si interfiere en las actividades habituales debe de ser evaluado por el especialista.
Si los mareos aparecen cuando llevamos mucho tiempo sin comer o durante una época en la que no nos estamos alimentando correctamente pueden deberse a una hipoglucemia, lo que comúnmente se
Establecida en 2020, Active Life Physical Therapy fue creada por dos fisioterapeutas: Belinda Beilman y Maricel Lapid. Juntos, su misión era llevar a cabo la defensa de los pacientes confinados en el hogar para mejorar tanto la movilidad funcional como la calidad de vida. Con un enfoque holístico, la Terapia Física de Vida Activa brindó atención a los pacientes en sus propios hogares para tratar la debilidad muscular, las deficiencias funcionales, las
deficiencias cognitivas y la prevención del riesgo de caídas. ALPT cree firmemente en tratar a todos los pacientes con compasión, respeto, dignidad y cuidado, como si fueran miembros de su propia familia. Active Life Physical Therapy quiere ayudar a todos a vivir sus vidas más activas.
Conoce la Fisioterapia de vida Activa: Belinda Beilman, doctora en fisioterapia, es la fundadora y presidenta de Active Life Physical Therapy. Belinda tiene más de 30 años de sólida y dedicada experiencia en liderazgo con experiencia en operaciones clínicas. Se especializaen Rehabilitación Vestibular, Manejo de Tratamiento de Demencia y Rehabilitación Ortopédica. Se convirtió en la vicepresidenta de 2018 del capítulo del norte de Jersey de la Asociación Estadounidense de Fisioterapia y también es miembro del comité de rehabilitación de la Asociación de atención domiciliaria de Nueva Jersey. En 2019, Belinda obtuvo su certificación de Competencia avanzada en salud en
el hogar y fue una colaboradora clave en la redacción de la Caja de herramientas de salud en el hogar II: prueba y medida para uso en el hogar. En 2020, Belinda presentó y habló sobre Home Health Toolbox II a la Asociación Estadounidense de Fisioterapia en la Reunión de la Sección Combinada 2020 de la APTA en Denver, Colorado.
continúa mejorando sus habilidades y enfoque para tratar diversas afecciones médicas, como problemas ortopédicos y musculoesqueléticos, para mejorar la movilidad y la independencia de sus pacientes.
En los últimos dos años, la fisioterapia de vida activa ha crecido rápidamente y ha establecido su lugar en el entorno de atención de terapia en el hogar. Equipada con la pasión de brindar una atención excepcional al paciente para ayudar a sus pacientes a vivir sus vidas más activas, la compañía quería expandir la cantidad de pacientes a los que pueden ayudar. Así nació la idea de abrir su propia clínica ambulatoria.
Active Life Physical Therapy, la clínica, AHORA ESTÁ ABIERTA y está ubicada en 1346 Main Street – Suite 3 en Clifton, NJ. ALPT está abierto de lunes a viernes de 8 a 19 horas y los sábados de 8 a 15 horas. ¡Trabajemos juntos para ayudarte a vivir tu VIDA más ACTIVA! Si está interesado en programar una CONSULTA GRATUITA o desea solicitar más información sobre la fisioterapia de vida activa, llame a nuestra oficina hoy al (973) 513-5668.
Maricel Lapid, fisioterapeuta registrada y vicepresidenta de fisioterapia de vida activa, tiene más de 25 años de experiencia en servicios de atención domiciliaria y ambulatoria. Maricel es especialista en Rehabilitación Vestibular y Rehabilitación Ortopédica. Maricel, que cree firmemente en la educación continua,
sabia Ud, que los planes OtC (de venta libre) y las tarjetas de alimentos son dos programas separados que a menudo brindan las organizaciones de atención médica y servicios sociales para ayudaralaspersonasconnecesidades específicas.
Un plan OTC es un programa que proporciona a las personas una cierta cantidad de dinero cada mes para comprar productos de salud y bienestar de venta libre. Estos productos pueden incluir elementos como vitaminas, suministros de primeros auxilios y analgésicos. Los planes OTC generalmente se ofrecen a personas que están inscritas en ciertos planes de atención médica o que tienen condiciones de salud específicas.
Una tarjeta de alimentos, por otro lado, es un tipo de tarjeta de débito prepaga que se proporciona a las personas que enfrentan inseguridad alimentaria o que tienen acceso limitado a opciones de alimentos saludables. La tarjeta se puede usar para comprar comestibles y otros alimentos en los minoristas participantes.
Tanto los planes OTC como las tarjetas de alimentos están diseñados para brindar asistencia a las personas que pueden estar enfrentando
desafíos financieros o relacionados con la salud. Al brindar acceso a productos esenciales de salud y bienestar u opciones de alimentos saludables, estos programas pueden ayudar a mejorar la calidad de vida y la salud general de las personas. Tambien ofrecemos un plan de medicinas no recetadas a través de su programa usando solo su tarjeta de UCard. para los miembros de su plan Medicare Advantage. sin costo adicional. Si usted tiene tanto Medicaid como Medicare, un Plan para Personas con Necesidades Especiales que Tienen Elegibilidad Doble podría ser una gran ayuda para usted, ya que le proporcionaría beneficios adicionales para el cuidado y los servicios que quizás le falten ahora. •Los planes de medicinas no recetadas pueden fomentar que los miembros adopten un enfoque más proactivo hacia su salud y bienestar.
•Comprar alimentos saludables, como frutas y verduras, carne, pescados y
mariscos, productos lácteos y agua. Elegir entre miles de productos de venta sin receta, incluso pasta dental, artículos de primeros auxilios, caramelos para la tos, toallitas para el control de la incontinencia urinaria y mucho más.
•Pagar facturas de servicios públicos, como electricidad, gas, agua e Internet. En general, los planes de medicinas no recetadas pueden ser una ventaja útil para los miembros del plan Medicare Advantage que utilizan regularmente productos de salud y bienestar. Sin embargo, los miembros deben ser conscientes de las limitaciones y restricciones del programa.
La tecnología que se aplica en estética corporal permite no sólo remodela nuestro cuerpo, y corregir esas pequeñas imperfecciones que tanto nos incomodan y atormentan; también son una gran solución para tratar problemas de salud que, a la larga, puede resultar preocupantes, como puede ser la aparición de varices, fortalecer el suelo pélvico, tratar lesiones o la atrofia muscular.
Por estos y otros beneficios que proporcionan, vamos a mostrarte cuatro de estas herramientas que son clave para tu cuerpo.
top 4 tecnologías de estética corporal
1. Botas de Presoterapia
La presoterapia es una técnica de estética corporal que se empezó a utilizar en Estados Unidos hacia los años sesenta del pasado siglo. A grandes rasgos, consiste en ejerc-
er una presión controlada sobre una parte de nuestro cuerpo, generalmente las piernas, para estimularla y, al mismo tiempo, reactivar el sistema circulatorio. Para aplicarla, puedes usar, por ejemplo, las botas de presoterapia. Se trata de dos perneras que llevan varias cámaras de aire. Estas se rellenan mediante un compresor y hacen presión sobre determinadas partes de las piernas y, con ello, mejoran su drenaje linfático.
2. trajes de electroestimulación
Los tratamientos de estética corporal con trajes de electroestimulación también te resultarán muy útiles. Esta técnica consiste en aplicar descargas eléctricas en determinados músculos para que se contraigan, generación así una contracción muscular involuntaria; pero lo realmente efectivo de la electroestimulación es que esta des-
carga eléctrica controlada penetra en las fibras musculares más profundas, favoreciendo de una forma más eficaz y visible la tonificación y definición muscular
3. Máquina de ultracavitación
La cavitación es otra opción muy interesante para que la incorpores a tus tratamientos de bienestar corporal. Estos aparatos funcionan de manera distinta a los biotrajes de estimulación. Concretamente, emiten ultrasonidos que convierten las células grasas acumuladas a lo largo del cuerpo en líquido. Posteriormente, este se expulsa de manera natural.
4. Máquina de radiofrecuencia Como su propio nombre indica, este dispositivo de estética corporal emite
ondas de radiofrecuencia, las cuales son muy útiles en los tratamientos de belleza. Son ondas electromagnéticas que, debido a su alto nivel de conductividad, atraviesan la piel sin dañarla, soltando su energía sobre zonas profundas de la dermis en forma de calor. En consecuencia, elevan la temperatura de esas partes de la piel y, con ello, las tonifican.
Unode los requisitos es que el dinero que ellos reciban en sus comunidades sea al menos el 50% de lo que usan para sobrevivir. También se puede pedir un reembolso por los últimos tres años declarados al fisco estadounidense.
El Servicio de Rentas Internas (IRS) está otorgando un crédito tributario de hasta 500 dólares por cada familiar dependiente que viva en México y Canadá. Uno de los
requisitos es que el apoyo económico que ellos reciben desde Estados Unidos sea al menos la mitad del dinero que usan para su manutención.
Cabe señalar que solo declarantes tributarios con ciudadanía estadounidense y residencia permanente (green card) califican para este beneficio fiscal.
En su página de internet, el IRS establece que un dependiente, ya sea esposa o hijo, califica si “radica en México y Canadá”. Ellos no necesitan ser ciudadanos de EEUU ni residentes permanentes.
De cualquier forma, es importante que usted le pregunte a su preparador de impuestos si califica para este beneficio. La temporada de declaración tributaria concluye el próximo
18 de abril.
El crédito por los dependientes que viven en el extranjero puede ser reclamado por ciudadanos o residentes de Estados Unidos que den el 50%, por lo menos, del apoyo económico o de manutención a sus familiares, que sean esposas o hijos, que vivan en el extranjero”.
Si usted es elegible para este apoyo, pero jamás lo ha solicitado, entonces podría pedir un reembolso por los últimos tres años, según los expertos.
No está claro cuántos inmigrantes mexicanos le han sacado provecho a este crédito del IRS.
El año pasado se batió un récord de envío de dinero a México, lo cual se atribuye a los miles de dólares que repartió el gobierno estadounidense para impulsar la economía durante la pandemia.
Un total de 58,000 millones de dólares enviaron los migrantes a sus familias en
2022, lo cual representa un incremento del 13.4% en comparación con el 2020, según cifras del Banco de México.
“Gracias a Dios mando cada quincena, cada mes”, dice Lucas Chelnoi, quien trabaja en una tienda.
Tanto como el 95% de las remesas que llegan al vecino país provienen de quienes se fueron a EEUU.
Es tanto el dinero que México recibe de sus connacionales, que ahora representa su principal fuente de ingresos, por encima de lo generado por la venta de petróleo, el turismo y la manufactura.
te ofrece un crédito tributario de hasta $500 por cada familiar
Es una ciudad que enamora, llena de colores, decadente y con una gastronomía única en el mundo. Lisboa hay que descubrirla callejeando, respirando su cultura y tradiciones, acercándose a su gente y disfrutando de las vistas desde sus miradores. Por eso, lo mejor es que reserves más de un fin de semana, puede ser 4 o 5 días para disfrutar la máximo de tu visita.
Además, si tienes unos días más, te recomiendo que visites la costa de Lisboa, hasta llegar a Cascais y Sintra, dos imprescindibles de Portugal. En mi post sobre Qué ver en Cascais tienes toda la información de esta ruta por la Costa de Lisboa y sus playas. Lisboa no es una ciudad cara. Si quieres pagar menos, no vayas a los lugares más turísticos. Cuando veas un restaurante o una tienda donde haya lisboetas, no te lo pienses ¡y entra! Es una ciudad segura. Sólo deberás tomar las precauciones que tendrías en tu propia ciudad, donde haya muchos turistas (como dentro de los tranvías), aglomeraciones o en estaciones de tren.
Lisboa está en la misma península ibérica, por lo que desde España hay menos distancia para llegar. Depende de donde vivas, puede que el viaje en coche sea el más barato o en tren el más cómodo. Sin duda es una de las ciudades de Europa perfectas para una escapada
Si viajas a Lisboa, hay un barrio que no te puedes perder. No, no es el Barrio de Alfama del que todos hablan y que ya hemos explorado por la mañana…es Mouraria, el Barrio del Fado.
Adentrarse en sus enrevesadas callejuelas es como perderse por un pequeño pueblo lleno de encanto, con sus casas bajas de colores claros, sus placitas donde tomar un vino verde y sus murales dedicados al Fado.
Muchos viajeros, por desconocimiento, pasan de largo este barrio que se ha convertido en uno de los imprescindibles de Lisboa. Cuando paseas por sus calles y subes sus empinadas escaleras, puedes sentir la esencia de la ciudad.
En el corazón del barrio de Estrela comienza una ruta gastronómica donde probarás las delicias portuguesas y conocerás todos los ingredientes que se usan en la cocina, incluido el famoso vino verde.
Sigue bajando por Rua Augusta, una de las avenidas principales de Lisboa, hasta llegar al famoso elevador de Santa Justa.
Una vez allí, callejea un poco por Rua da Prata y sigue bajando hasta que te encuentres con el Arco de Rua Augusta. Una vez que pases el arco, estarás en la conocida Plaza del Comercio, uno El castillo de San Jorge es la gran fortificación que se levanta sobre una de las colinas de la ciudad. Lisboa, su emplazamiento entre colinas y en el estuario del río Tajo, y su combinación de ciudad tradicional y, a la vez, cosmopolita, confiere un gran atractivo a la capital portuguesa.
Hollywood ha avanzado a montones debido al avance de la tecnología como las imágenes que se generan por computadora y las pantallas verdes. Las películas y los programas de televisión no podrían capturar nuestra imaginación de la misma manera si no fuera por estos efectos especiales. Sintonizar una película con efectos especiales asombrosos te pueden trasladar a un ambiente diferente, ¿pero eso no te hace pensar en cómo es que realmente se grabaron dichas escenas? Siempre supimos que Hulk debe confiar en las imágenes por computadora y pantallas verdes, pero otra cosa es que lo veamos con nuestros propios ojos. Descubre estas imágenes en el detrás de escena y el arduo trabajo de Hollywood. Ríe y observa qué tan ridículos se ven los actores. Lo sentimos pero nos rehusamos a creer que esta imagen sea verdad. teníamos la impresión de que el mundo mágico de Harry Potter en verdad venía de un lugar real, y simplemente que no nos invitaron porque la letra a Hogwarts que hemos
enviado fue destruida por Voldemort cuando destruyó el Ministerio de Magia. Estas manos con tela de pantalla verde debe ser en realidad una criatura mágica que vive en la biblioteca.
A continuación:
La película que sigue es la secuela de una original de la década de los 80´, y cuenta con efectos totalmente diferentes. titanic Sentimos que existieron muchas escenas en Titanic que requirieron de una pantalla verde además de esta en particular. En esta escena, todo lo que tenías que hacer era conseguir un bote más pequeño y volver a actuar la escena. Ni siquiera tenía que presentarse un gran océano detrás. Al principio, Rose comenta que no hay espacio para los dos en la puerta flotante, y ahora esto...
Mad Max: Furia En La Carretera Mad Max: Furia En La Carretera fue promocionada por algunos como la mejor película de la década, y sus efectos especiales se llevaban gran parte de ello. Los coches podrían ser auténticos, pero los giros, explosiones y
el desierto distópico son muy falsos. Las pantallas verdes no las son, son escenas de acción que están muy por encima de la película original de Mad Max. Harvey Dent puede que esté en medio de una crisis de identidad, pero Aaron eckhart se lució con su actuación. A pesar de que los indicadores de imágenes generadas por computadoraharíantodoeltrabajoparaEckhart, aún pudo hacer de su rostro algo más terrorífico. Coloca un par de prótesis y ni siquiera hubiera necesitado efectos especiales.
Matrix
Considerando el hecho de que la mitad de la trama de Matrix gira en torno a que Neo está dentro de la matriz, se debió realizar mucho trabajo de imágenes creadas por computadoras. Incluso esta escena que tuvo lugar en el subterráneo debió presentar un fondo de pantalla verde. Esto nos indica que Keanu Reeves básicamente actuó durante toda la película basándose en su propia imaginación, lo cual es bastante impresionante.
FOtOgRAFíAS CON PANtALLA vERdE de fondo que exponen como en verdad funciona hollywood
Desde que comenzó la tercera temporada de “La Casa de los Famosos”, uno de los personas que más ha llamado la atención es Madison Anderson, quien es recordada por haber sido “Miss Puerto Rico” 2019
La joven además representó a Puerto Rico en “Miss Grand International”, donde obtuvo el puesto de tercera finalista.
También, puso en alto el nombre de Puerto Rico en “Top Model of the World”, en 2015, teniendo la posición de cuarta finalista.
Cuenta con una extensa trayectoria en los certámenes de belleza,
pues desde que era joven inició en este mundo. Anderson estudió Diseño de moda y textiles, en el Fashion Institute of Technology, de la ciudad de Nueva York.
La modelo sorprendió a sus fans al anunciar que formaría parte de la tercera temporada del reality de Telemundo.
Desde el inicio del programa, ha dado de qué hablar, pues se ha mostrado sin filtros, convirtiéndose en una de las favoritas. En redes sociales, han surgido diversos comentarios de los televidentes, que señalan que su personalidad ha conquistado a muchos.
De acuerdo con su biografía de
MissUniverse, Madison Anderson trabaja con varias organizaciones que brindan ayuda a mujeres víctimas de violencia doméstica. Asimismo, visita a pacientes con cáncer en el Hospital de Niños y Mujeres San Jorge y la Fundación CAP para brindarles apoyo, no solo ello, pues va a escuelas para hablar sobre el bullying.
Pese a ser nominada con frecuencia por los otros participantes para ser eliminada, la modelo puertorriqueña cuenta con un ejército de admiradores que la encaminan con sus votos como una de las favoritas a ganar el popular “reality show” de Telemundo
Delos más de 27 millones de estadounidenses que no tienen seguro médico, casi 18% son latinos, según datos del último censo. La complejidad y el alto costo del sistema de salud de Estados Unidos presenta diferentes complicaciones para los hispanos que viven en el país. De acuerdo con datos oficiales, EEUU invirtió $4,3 billones en salud en 2021. Es el gasto más alto de
todos los países occidentales ricos.
A pesar de la inversión, la población no es la más saludable. EEUU tiene la esperanza de vida más baja entre los países desarrollados, según un reporte publicado por los Institutos Nacionales de Salud (NIH).
El país también tiene la mayor carga de enfermedades crónicas y obesidad; además de un mayor número de hospitalizaciones y muertes que pudieron ser evitadas. el alto costo del servicio de salud en eeUU Los servicios de salud a los que los pacientes tienen acceso son limitados y en muchos casos no son completamente gratuitos. El alto costo es la principal barrera de acceso a la salud para 70% de los adultos en este país. Por ejemplo, un viaje corto en ambulancia cuesta entre $800 y $1 mil 200, el tratamiento de una pierna rota puede costar $7 mil 500 y la factura por tres días en el hospital podría alcanzar los $30 mil.
En los años 60, el gobierno creó el programa nacional para personas de bajos ingresos Medicaid, con la intención de ayudar a este sector de la poblaciónas. El problema es que para ser
elegible para este programa hay muchos requisitos, incluído que se requiere ganar muy poco dinero. Este requisito hace que muchas personas de clase media no sean elegibles, porque no son consideradas lo suficientemente pobres para recibir esta ayuda, aunque probablemente sí la necesitan. Los indocumentados tampoco son elegibles para beneficios federales como este. escasez de médicos entrenados en español y con conocimiento de la cultura afecta a los latinos
El idioma también puede ser otra barrera importante para muchos inmigrantes que necesitan servicios de salud.
Pero no solo es el idioma, la cultura también es un punto que puede ser crucial en el cuidado de la salud. Actualmente, solo 6% de los médicos en ejercicio en EEUU son hispanos y esto tiene repercusiones en la salud de los latinos.
Es de alta importancia conocer la cultura; como por ejemplo qué comen los latinos, para tratar enfermedades como la diabetes o la obesidad de lo contrario se hace mucho más cuesta arriba una comunicación óptima que desarrolle una empata entre el proveedor y los pacientes.
Cuando el bacalao era un plato común en los hogares cubanos y en los tiempos en que las carnes y pescados salados eran el pan nuestro de cada día. Desde la llegada de los conquistadores españoles a Cuba, mientras ocurrían las transacciones mercantiles en la época de la colonia y hasta en el barracón de esclavos donde ocurría la producción de azúcar.
El bacalao conquistó los paladares de los residentes de la isla.
En Cuba existen incontables formas de cocinar el bacalao a la cubana y todas se parecen. No importa si se llama a la vizcaína o a la asturiana, a lo Nitza Villapol, a la habanera. Todas parten del mismo principio, repiten los mismos condimentos y con mínimas variantes. En este artículo quiero compartir la receta de mi abuela de bacalao a la cubana.
Esta receta del bacalao a la cubana se ha convertido en una de las más repre-
sentativas de la cocina cubana. Es un sabroso plato que sus raíces provienen de la gastronomía ibérica, pero el cubano le ha dado un toque caribeño. Ingredientes de la receta del bacalao a cubana.
· 1 ½ de bacalao.
· 2 cebollas.
· 2 dientes de ajo.
· 2 o 3 pimientos rojos.
· Perejil
· Azafrán.
· 1 litro de caldo de pescado.
· 500 gramos de papas.
· Aceite.
· Una pizca de pimienta.
· Sal al gusto.
· Pan rallado o harina de trigo.
Preparación de la receta del bacalao a la cubana.
· Desala el bacalao, lavado bien, quítale las espinas y la piel. Cortalo en trozos
grandes y colócalo en una cazuela.
· parte en otra cazuela, prepara un buen mojo con aceite, las cebollas picadas, ajo machacado, pimiento cortado en tiritas y el perejil.
· Cuando todo esté bien sofrito, le añades el mojo al bacalao junto con el caldo de pescado, suficiente para cubrirlo. Le añade la sal y pimienta y las papas en trozos. Se le da color con un poco de azafrán picado y tostado.
· Espesa la salsa con pan rallado o harina de trigo.
· Se sirve cubierto con cebolla o pimientos rojos cortado en tiritas.
Seamos sinceros: durante gran parte de la última década, los eventos de tecnología han sido bastante aburridos. Ejecutivos vestidos con ropa informal de negocios suben al escenario y fingen que unos cuantos retoques en la cámara y el procesador hacen que el teléfono de este año sea profundamente diferente del modelo del año pasado, o que añadir una pantalla táctil a otro producto más es estar a la vanguardia. Pero eso cambió radicalmente esta semana. Algunas de las mayores empresas del mundo anunciaron importantes mejoras en sus servicios, algunos de los cuales son fundamentales en nuestra vida cotidiana y en nuestra experiencia con internet. En todos los casos, los cambios se basan en una nueva tecnología de inteligencia artificial que permite respuestas más complejas y conversacionales. El martes, Microsoft anunció un renovado motor de búsqueda Bing que utiliza las capacidades de ChatGPT, la herramienta de inteligencia artificial (IA) viral creada por OpenAI, empresa en la que Microsoft invirtió recientemente miles de millones de dólares. Bing no solo ofrecerá una lista de resultados de búsqueda, sino que también responderá preguntas, chateará con los usuarios y generará contenidos en respuesta a las consultas de los usuarios. Y ya hay rumores de otro evento el mes que viene para que Microsoft demuestre funciones similares en sus productos de Office, incluidos Word, PowerPoint y Outlook. El miércoles, Google celebró un evento para detallar cómo planea utilizar una tecnología de IA similar para permitir que su motor de búsqueda ofrezca respuestas más complejas y conversacionales a las consultas.
Los gigantes tecnológicos chinos Alibaba y Baidu también dijeron esta semana que lanzarían sus propios servicios del estilo de ChatGPT. Y seguro que otras empresas no tardarán en seguir su ejemplo.
Tras años de actualizaciones graduales de los teléfonos inteligentes, la promesa de un 5G que aún no ha despegado y las redes sociales copiando las funciones de las demás hasta que todas parecen iguales, la avalancha de anuncios relacionados con la IA de esta semana parece un soplo de aire fresco.
Sí, hay preocupaciones muy reales sobre el potencial de esta tecnología para difundir prejuicios e información inexacta, como ocurrió en una demostración de Google esta semana.
Y sin duda es probable que numerosas empresas introduzcan chatbots de IA que simplemente no necesitan. Pero estas funciones son divertidas, tienen el potencial de devolvernos horas al día y, quizá lo más importante, algunas están aquí ahora mismo para probarlas.
¿Necesitas redactar un anuncio inmobiliario o una reseña anual para un empleado? Introduce unas cuantas palabras clave en la barra de consulta de ChatGPT y tendrás el primer borrador listo en tres segundos. ¿Quieres hacer un plan de comidas rápido y una lista de compras basada en tus sensibilidades dietéticas? Bing, aparentemente, lo tiene cubierto. Si la introducción de los teléfonos inteligentes definió la década de 2000, gran parte de la década de 2010 en Silicon Valley se definió por las ambiciosas tecnologías que no llegaron del todo: vehículos autoconducidos probados en las carreteras, pero aún no listos para el uso diario; productos de realidad virtual que mejoraron y se abarataron, pero aún no
encontraron la adopción masiva; y la promesa de 5G para impulsar experiencias avanzadas que no llegaron a hacerse realidad, al menos no todavía.
Pero el cambio tecnológico, como la idea de Ernest Hemingway sobre la bancarrota, tiene una forma de llegar gradualmente, y luego de repente. El iPhone, por ejemplo, estuvo en desarrollo durante años antes de que Steve Jobs asombrara a la gente en 2007. Del mismo modo, OpenAi, la empresa que está detrás de ChatGPT, se fundó hace siete
años y lanzó una versión anterior de su sistema de IA llamada GPT3 en 2020. “ChatGPT irrumpió en el mercado y en la conciencia de la gente”, dijo Bern Elliot, analista de Gartner, “pero esto ha tardado mucho tiempo en gestarse”.
La madrugada del 22 de marzo falleció Rebecca Jones, la actriz y productora mexicana, a los 65 años de edad. Esta triste noticia se dio a conocer por un comunicado que dió a conocer Danna Vázquez, su representante, a través de las redes sociales.
Jones fue diagnosticada con cáncer de ovario en 2017, desde entonces luchó contra la enfermedad e incluso llegó a tener periodos de remisión, pero finalmente sucumbió la madrugada del miércoles 22 de marzo.
Nació en la Ciudad de México el 21 de mayo de 1957. Su padre era originario de California y su madre mexicana, era la cuarta de seis hermanos. Pasó su adolescencia en California
donde dio sus primeros pasos en la actuación, arte al que se sintió llamada desde la infancia. Su debut en teatro llegó en México con la obra “Salvar a los delfines”. Su primer papel en telenovelas fue para “El amor nunca muere”, de 1982, en la que compartió créditos con Silvia Pinal, Sylvia Pasquel y la fallecida Christian Bach.
En 1986 llegó una de sus interpretaciones más famosas con la telenovela mexicana “Cuna de lobos” en la que dio vida a Vilma De la Fuente de Larios y compartió créditos con Diana Bracho, María Rubio, Gonzalo Vega y Alejandro Camacho en la historia de una familia en pleito por una cuantiosa herencia.
Ese mismo año se casó con Camacho, con quien permaneció unida por 26 años y tuvo a su único hijo, Maximiliano. El matrimonio se popularizó por sus poderosas interpretaciones en telenovelas como “Imperio de cristal” y “Para volver a amar”. Otras de las películas y series en las que colaboró son “Amorosos fantasmas”, “Doña Flor y sus dos maridos”, “Sr. Ávila”, “La casa de las flores”, “Señora Acero” y “¿Quién mató a Sara?”. “Rebecca estuvo acompañada en todo momento por sus seres queridos, se fue en paz y con un profundo agradecimiento a su público para el que trabajó toda su vida”.
QPD
WEST NEW YORK, N.J. — El Equipo Sires para West New York se compromete a trabajar con funcionarios locales y estatales para construir una nueva escuela previamente aprobada en el municipio. Después de respaldar al equipo Your Children’s Future, formado por Henry Codina, Aylen Jover, Sandra Pfeil, Y Stephanie González - para la Junta de Educación, Albio Sires anunció que la Autoridad de Desarrollo Escolar de New Jersey está avanzando con la planificación de una nueva escuela en West New York en Broadway entre las calles 64 y 65. La Autoridad de Desarrollo Escolar de New Jersey ha sido propietaria de esta parcela de tierra por más de 10 años y citó el hacinamiento, así como otras necesidades críticas por la razón por la que se necesita una nueva escuela en West New York, lo que todos saben ha sido planificado por muchos años y se
necesita urgentemente por el distrito escolar.
A pesar de que la escuela es muy necesaria y vendría sin ningún gasto fiscal adicional para los residentes de West New York, Cosmo Cirillo y el Forward Team se oponen a ella y aparentemente están dispuestos a tirar más de 65 millones de dólares en fondos para la construcción de scuelas estatales que el Estado de New Jersey no permitirá que se muden a otro lugar. “Esta será la primera escuela nueva que se construirá en más de una década en West New York. Y no podemos comprender por qué el comisionado Cirillo y su Forward Team estarían en contra de una nueva escuela para los niños de la comunidad, especialmente cuando no hay costo para los contribuyentes locales y es necesario para la educación de los niños de nuestro
municipio”, dijo el portavoz del Equipo Sires, Phil Swibinski. “Saben que la Autoridad de Desarrollo Escolar de New Jersey es propietaria del lote y que fue aprobado para una escuela. Es ilegal hacer esto otra cosa que no sea una escuela y la Autoridad de Desarrollo Escolar de New Jersey no permitirá que la propiedad se use para ningún otro propósito. Una vez más, el Forward Team está engañando al público, al igual que lo hicieron con su número falso de peticiones. cuadra en busca de estacionamiento. El día de las elecciones es el martes, 9 de mayo. Para obtener más información
sobre los candidatos de la Columna A y su campaña, visite www.wnyforward.com y siga las redes sociales de West New York Pa’lante @WNYForward en Facebook e Instagram.
“ Estaba Jesús junto al lago de Genesaret, el gentío se agolpaba sobre él para oír la Palabra de Dios , y vio dos barcas que estaban a la orilla, y los pescadores que habían descendido, lavaban sus redes, y entrando
en una de las barcas, la cual era de Simón , le rogó que la apartase de tierra un poco, y sentándose, enseñaba a la multitud. Cuando terminó de hablar dijo a Simón: boga mar adentro y echad vuestras redes para pescar. Respondiendo Simón, le dijo: Maestro toda la noche hemos estado trabajando y nada hemos pescado, más en tu palabra, echaré la red. Y habiéndolo hecho, encerraron gran cantidad de peces, y su red se rompía. Entonces hicieron señas a sus compañeros que estaban en la otra barca, para
que viniesen a ayudarles, y vinieron y llenaron ambas barcas, de tal manera que se hundían. Viendo esto Simón Pedro, cayó de rodillas ante Jesús diciendo: apártate de mi Señor, porque soy hombre pecador. Porque por la pesca que habían hecho, el temor se había apoderado de él, y de todos los que estaban con él, y también de Jacobo y de Juan , que eran compañeros de Simón. Pero Jesús dijo a Simón: NO TEMAS, DESDE AHORA SERAS PESCADOR DE HOMBRES. Y cuando trajeron a tierra las barcas, dejándolo todo, le siguieron.” LUCAS 5: 1-11. Vemos a nuestro Señor siempre activo, siempre trabajando en la obra de Dios, siempre atento a las necesidades de los seres humanos, El los iba a buscar, en aldeas, en el campo, en los caminos, etc, nunca estaba pasivo. Pues el ser humano está perdido, está muerto en pecados, y no puede ser feliz sin Dios. El busca
al enfermo, al afligido, al caído, para levantarlo y darle paz, (Lucas 19:10) por ese motivo Él siempre estaba predicando la Palabra, que es poder de Dios para salvación (romanos 1:16) hoy día, la Palabra de Dios y el amor de Dios sigue perdonando pecados y salvando almas de la perdición eterna. Esa Palabra es para ti, hoy, cree en Jesús y en su Palabra, El te llama a servirle. El será tu proveedor. Dios te bendiga!
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El magnesio desempeña varias funciones importantes en la salud de nuestro cuerpo y el cerebro. Te contamos 10 beneficios para la salud del magnesio que son apoyados por la investigación científica. Interviene en cientos de reacciones bioquímicas en tu cuerpo
El magnesio es un mineral que se encuentra en la tierra, el mar, las plantas,
los animales y los seres humanos. Alrededor del 60% de magnesio en el cuerpo se encuentra en los huesos, mientras que el resto se encuentra en los músculos, los tejidos blandos y fluidos, incluyendo sangre. De hecho, cada célula de tu cuerpo lo contiene, y lo necesita para funcionar. Una de las principales funciones del magnesio está actuando como un cofactor o «molécula ayudante» en las reacciones bioquímicas realizadas de forma continua por las enzimas Ayuda a mover el azúcar en la sangre de los músculos y a eliminar el ácido láctico, que puede acumularse en los músculos durante el ejercicio y causar dolor. Los estudios han demostrado que los suplementos pueden aumentar el rendimiento físico de los atletas, los ancianos y las personas con enfermedades crónicas.
Combate la depresión El magnesio juega un papel crítico en la función cerebral y el estado de ánimo y los niveles bajos están relacionados con un mayor riesgo de depresión.
Un análisis de más de 8.800 personas encontró que
personas menores de 65 años con la menor ingesta tenían un 22% más de riesgo de depresión. Eicaz contra la diabetes tipo 2 El magnesio también tiene efectos beneficiosos contra la diabetes tipo 2. Se cree que alrededor del 48% de los diabéticos tienen niveles bajos de magnesio en la sangre. Esto puede afectar a la capacidad de la insulina para mantener los niveles de azúcar en la sangre bajo control (6).
Puede reducir la presión arterial
Los estudios demuestran que la suplementación con magnesio puede disminuir la presión arterial. En un estudio, las personas que tomaron 450 mg por día experimentaron una disminución significativa en la presión arterial sistólica y diastólica. El magnesio tiene efectos anti-inflamatorios
La baja ingesta de magnesio está vinculada a la inflamación crónica, que es uno de los conductores del envejecimiento, la obesidad y las enfermedades crónicas.
7. El magnesio puede ayudar a prevenir las migrañas Las migrañas son dolorosas y debilitantes. Náuseas,
vómitos y sensibilidad a la luz y al ruido ocurren a menudo. Algunos investigadores creen que las personas que sufren de migrañas son más propensas que otras a padecer deficiencia de magnesio. Es seguro y ampliamente disponible El magnesio es absolutamente esencial para una buena salud. La ingesta diaria recomendada es de 400-420 mg por día para los hombres, y de 310-320 mg por día para las mujeres. Puede obtenerse de alimentos y suplementos. Obtener suficiente magnesio es esencial para mantener una buena salud. Asegúrate de comer suficientes alimentos ricos en magnesio, o tomar un suplemento si no puedes obtener suficiente de tu dieta por sí sola. Sin la cantidad necesaria de este mineral, tu cuerpo simplemente no puede funcionar de manera óptima.
Los japoneses están muy orgullosos de tener cuatro estaciones bien diferenciadas y, aunque el otoño, el invierno y el verano tienen su bellez singular, si hay una imagen que representa a Japón , esa es, sin duda, la del manto rosa que cubre sus parques y montañas cada primavera.
Los cerezos, o sakura en japonés, son los responsables de que cada año, durante un período muy corto de tiempo, Japón se tiña de ese rosa tan característico.
Y los japoneses, como buenos amantes de la belleza, celebran cada temporada la llegada de estas hermosas flores en una festividad conocida como hanami, que se traduce literalmente como “mirar a las flores”
Pero, ¿por qué y cómo empezó esta tradición tan particular?
La importancia de los sakura se emonta a siglos atrás, cuando la loración de estos árboles marcaba el inicio de la primavera y, por lo tanto, avisaba del momento idóneo para plantar el arroz, alimento crucial para los primeros habitantes de este país. Durante este período, los cerezos eran vistos como seres sagrados y se creía que las almas de los dioses de la montaña anidaban dentro de ellos.
Por ello, los agricultores veneraban a estos árboles y creían que, cuando las flores rosadas del sakura estaban en su máxima floración, era cuando los dioses bajaban a las villas y se convertían en arrozales para ayudar a la producción del arroz. La historia del hanami nació, por lo tanto, de una tradición religiosa.
Sin embargo, no sería hasta el Período Nara (710-784) cuando esta costumbre comenzó a transformarse en la festividad sin connotaciones religiosas que es en la actualidad.
Aunque a muchos japoneses les costaría admitirlo hoy en día, se cree que la tradición proviene de China , concretamente de la costumbre de la dinastía Tang de contemplar las flores del ciruelo.
Por ello, en un principio el hanami era particularmente famoso entre las clases más altas de la sociedad, al relacionarse con los emperadores.
En la actualidad, cada nueva temporada de floración, miles de japoneses se reúnen bajo los cerezos, en parques, jardines o montañas y disfrutan de un pícnic rodeados de sakura, mientras una lluvia de flores delicadas va tiñéndolo todo de color rosa.
(21 marzo-20 abril) aries
Te espera un domingo de contrastes, bastante mejor por la tarde que por la mañana. Te levantarás de malas pulgas, con razón o incluso sin ella, y la mañana no transcurrirá demasiado bien, pero ya después del mediodía una gran alegría inesperada va a transformar radicalmente el día para bien y tú te sentirás mucho mejor.
El destino se pondrá de tu parte en este día de descanso, concediéndote momentos de placeres, felicidad o alegrías. Las cosas tienden a discurrir según tus deseos, o al menos tú vas a tener esa sensación. Excelente día para pasarlo con tu pareja y para los asuntos del corazón en general. Pero también favorecerá los viajes.
Excelente día para que lleves a cabo lo que más te gusta, las relaciones y comunicaciones, cultivar la amistad o entablar otros nuevos lazos afectivos. Los planetas están de tu lado, te traerán suerte y además te ayudarán a sacar el lado más positivo de tus relaciones. También será un buen día para los asuntos del corazón.
piscis
Hay muchas posibilidades de que la vida sentimental, o algunas de las personas que más quieres, te den un fuerte disgusto en el día de hoy; o quizás también, que un reciente disgusto de este tipo se recrudezca o agrave. Es un momento difícil para los asuntos del corazón, el destino te está quitando a quienes no te convienen.
acuario
Te espera un día muy agradable porque te llevarás varias alegrías inesperadas en la vida sentimental o con tu familia, junto con otras buenas noticias relacionadas con asuntos más mundanos o materiales que te van a traer mucha más tranquilidad y una actitud bastante más positiva. Puede ser un día realmente favorable.
capricornio
En este día de descanso hoy te tocará trabajar, ya sean tareas domésticas o resolver algunos problemas de trabajo que habías traído a tu casa. No será un día demasiado agradable porque no solo tendrás que resolver algunos trabajos, sino que además serán tareas complicadas y no te apetecerá nada. Un mal día para el amor.
Ten cuidado con las tensiones y peleas familiares, con tu pareja o con tus seres más queridos, porque hoy tendrás tendencia a ellas aunque luego te podrías arrepentir. Una cosa casi sin importancia puede desencadenar un violento conflicto que al final te acabará repercutiendo a ti más que a nadie dada tu gran sensibilidad.
El destino y la gran protección astral de la que gozas en estos momentos te van a proporcionar un excelente día junto a los que más quieres y ejerciendo tu papel de líder o patriarca, como tanto te gusta. Pero además también vas a tener una sorpresa de carácter muy positivo que va a incrementar aún más tu alegría y felicidad.
(24 de Agosto 23 de Sept.)
A pesar de las grandes dificultades que sueles tener para ello, hoy tienes muchas posibilidades de disfrutar de un día bastante feliz o placentero, o al menos bastante mejor que los anteriores. Por fin te vas a permitir un descanso y dejar a un lado la gran cantidad de responsabilidades que siempre te acompañan y te angustian.
No vas a poder gozar demasiado de este día de descanso porque tendrás que realizar tareas domésticas con las que no habías contado, quizás alguna obra en el hogar o reparar alguna rotura, o también realizar una gran limpieza general, u ordenar tus archivos y documentos. Finalmente, será un día fructífero pero agotador.
LiBra cáncer sagitario Leo
(24 de Sept. al 23 de Nob.)
Te conviene estar atento porque una pequeña discrepancia relacionada con dinero u otro asunto material puede provocar una violenta discusión y amargarte el día completamente, incluso tú mismo podrías ser el que protagonice ese violento conflicto con tus seres queridos. Pero no conseguirías nada y te arruinaría el día.
Amedida que avanzamos con nuestra campaña, creemos que es importante llamar su atención sobre cómo nuestros oponentes lo engañan. En las últimas semanas se ha hecho evidente que están dispuestos a decir cualquier cosa para tratar de asegurar su voto.
La primera afirmación engañosa fue que recogieron 12,000 peticiones para postularse para los puestos cuando en realidad solo tenían 2,500. Mientras tanto, el Equipo Sires para WNY en realidad recogió y presentó 15,000 peticiones.
Su segunda afirmación engañosa fue que podían tomar el lote de la calle 64, un terreno propiedad de la Autoridad de Desarrollo Escolar de New Jersey, y construir un centro de recreación.
Esto nos costaría perder más de $65 millones de dólares en fondos dedicados a la construcción de escuelas. El Estado nunca permitirá esto.
Podemos tener una nueva escuela y un centro de recreación, ambos con suficiente estacionamiento en el vecindario. Esto solo puede lograrse planificando adecuadamente el futuro de West New York. Hay otros sitios más adecuados para un centro de recreación. Aquí es donde la experiencia de nuestro equipo asegurará que las cosas se hagan.
Ellos saben esto, una vez más, le están engañando deliberadamente. A medida que la campaña continúa, esperamos que esta no sea una tendencia continua para engañarlos con mentiras. Hemos prometido nuestro esfuerzo de llevar a cabo una campaña honesta y un gobierno honesto. Si nuestros oponentes le mienten ahora, continuarán mintiéndole en el futuro. Ese no es un equipo en el que pueda confiar.
Por favor considere el Equipo de Sires para WNY. Esperamos trabajar con usted para el futuro de West New York.
