NUEVO UNIVERSAL EDICION 397 05 20 2022

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Edición Nº 397

Mayo 23

Año 2022

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Que es la aplicación YU FixIt.co?

Es una aplicación a disposición del público en general pero sobre todo para aquellos que dan uso a sus moviles como una herramienta capaz de solucionar gran parte de sus asuntos de manera rápida y confiable y optima.

YU FixIt.co, facilita el hecho de obtener prouctos y servicios en tiempos récord [con tan solo un clic] y sin espera, desde la comunidad de tu hogar u oficina o inclusive donde te encuentres, las 24 horas de tu día.

Como surge la idea de YU FixIt.co?

Inspirados en los servicios online , que durante la pandemia repuntaron por la seguridad que ofrecian al cliente, de no tener que salir de casa para obtener sus compras, como por ejemplo: desde un café hasta una compra completa para el hogar, equipos electrónicos, medicinas y más; nuestro servicio de reparacion e ingenieria de equipos electronicos a domicilio ya venía desarrollandose a través de solicitudes online ofreciendo respuestas inmediatas y satisfactorias a nuestros clientes razón por la cual decidimos diversificar los servicios.

En que consiste esa diversificación?

Precisamente en ofrecer no solamente la reparacion de equipos electrónicos y dispositivos sino disponer de otros servicios como plomeros, pintores, electricistas, costureros y hasta mecánicos que van hasta donde esta tu carro accidentado.

Cuales son los niveles de respuesta al solicitar un servicio con YU FixIt.co?

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FINANZAS

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maneras de pagar tu hipoteca antes de tiempo

egún el Instituto Urbano de los S Estados Unidos, más de 26.9 millones de estadounidenses son dueños

de su propia casa. Algunos compraron su propiedad con efectivo y de contado, mientras que otros redujeron su hipoteca año tras año hasta pagarla por completo. Sin embargo, dos tercios de los ciudadanos no contaron con esa suerte y tuvieron que pedir una hipoteca para poder adquirir su casa.

Si este es tu caso, aquí te traemos al-

gunos consejos para poder pagar tu hipoteca antes de tiempo.

Cada vez que decides pagar un poco más de la cuota mensual de la hipoteca, reduces el saldo principal, es decir, el capital. Pero antes de elegir esta opción, necesitas saber las reglas básicas: 1 Ante todo, consulta con tu prestamista hipotecario. Toma en cuenta que algunos prestamistas solo aceptan pagos adicionales en momentos específicos o podrían cobrarte una multa por pagos anticipados.

2 Incluye una nota en el pago adicional. ¿Por qué? Porque necesitas informarle al banco o a la cooperativa de crédito que este excedente debe aplicarse al capital para poder reducirlo. De lo contrario, lo tomarán como un abono para el mes siguiente.

3 No pagues por un programa de aceleración de hipoteca. Piensa que ganarse el dinero no es fácil y no necesitas gastarte una gran suma para acelerar el pago de tu hipoteca. En

este artículo, encontrarás cómo pagar tu préstamo a la velocidad del rayo.

4 Lo primero que debes hacer es examinar tu estado de cuenta de hipoteca. Busca el capital principal y los intereses, y divide ese número entre dos. Por ejemplo, si la parte principal más los intereses es de $1,500, entonces tu nuevo pago quincenal debería ser de $750.

5 Incluye el monto de los impuestos y del seguro de la casa en el pago de cada mes.

En este ejemplo, esos $1,500 mensuales -o los $750 quincenales- solo cubrirán los intereses y el capital.

Además de eso, debes pagar también la parte de los impuestos y el seguro de la hipoteca.

6 Contacta a tu banco y pregúntales si trabajan con pagos quincenales de hipoteca. Algunos prestamistas reciben pagos quincenales, pero otros los prohíben o multan al usuario que los haga. Varios incluso le piden al consumidor que pague una tarifa adicional para poder pasarse a un programa de

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pagos quincenal. Si este es tu caso, ¡no lo hagas! Hay otros métodos para pagar tu hipoteca rápido.

7 Si tu prestamista no está abierto a pagos quincenales, ayúdate con una cuenta bancaria. Si bien el banco no te acepta el pago, esto no te impide apartar el dinero cada mes para poder pagar tu hipoteca en tiempo récord. En este caso, lo que debes hacer es abrir una cuenta bancaria exclusiva para tu hipoteca. Deposita de forma quincenal tal como lo harías con un plan de pago como estos y usa el dinero ahorrado para pagar tu hipoteca cada mes.

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TELEFONOS

201-640-7859 ADMINISTRACIÓN GENERAL Carmen Causillas ADMINISTRACIÓN LEGAL EN PERÚ Richar Córdova DISEÑO GRAFICO Raúl Blanco CORRESPONSAL: ECUADOR Andrès Zabaleta CORRESPONSAL: COLOMBIA Julio Henao CORRESPONSAL: ESPAÑA Veronika Nuñez El Nuevo Universal es un periódico informativo, orientado a la comunidad latina y anglosajona que vive en New Jersey El Periódico es dinámico, ágil con noticias e Información del mundo, para el entretenimiento de nuestros lectores.

NOSOTROS NO NOS HACEMOS RESPONSABLES DE NINGUNA NOTICIA O FOTO QUE SEAN ANUNCIADAS EN NUESTRO PERIÓDICO

POLITICA

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Congresista Sires Responde a Cambios en la Política de Estados Unidos Hacia Cuba

(Washington, DC) - El Congresista Albio Sires, presidente del Subcomité sobre el Hemisferio Occidental, Seguridad Civil, Migración y Política Económica Internacional, dio a conocer la siguiente declaración sobre los cambios recientemente anunciados por la Administración del presidente Biden en la política estadounidense hacia Cuba: “Las libertades básicas exigidas por el pueblo cubano desde hace más de seis décadas no han sido otorgadas. Por el contrario, los derechos humanos en Cuba se han deteriorado marcadamente en los últimos diez meses. Más de mil artistas, activistas y defensores de los derechos humanos que se levantaron sin temor en favor a la democracia el verano pasado han sido sentenciados a décadas de prisión por la dictadura de Díaz-Canel. Todos estamos obligados a honrar el sacrificio que hicieron por una oportuni-

dad en un futuro mejor para la próxima generación, y he apreciado el firme apoyo del presidente Biden al pueblo cubano.

“Sin embargo, me desanimó saber que la administración Biden va a estar devolviendo las regulaciones sobre viajes en grupo a Cuba. Durante mucho tiempo me he opuesto a medidas que crearán ingresos para el régimen de Diaz-Canel sin concesiones políticas. Antes de considerar reducir las restricciones a los viajes y las operaciones comerciales en Cuba, debemos exigir que el régimen libere a sus presos políticos, cese sus actividades de vigilancia e introduzca reformas que creen espacio para la libertad de prensa, reunión y expresión, especialmente en línea. Además, aunque reconozco el importante papel de las remesas para muchas familias, me preocupa que el levantamiento del límite actual beneficie desproporcionada-

mente al régimen y no al pueblo cubano. La administración debe proceder cuidadosamente para asegurar que no financie la violación de los derechos humanos, ya que gran parte de la economía cubana permanece bajo el control del régimen y de los militares.

“A pesar de mi decepción por esta decisión, me siento aliviado al ver que el programa de la Libertad Condicional de Reunificación Familiar Cubana ha sido restaurado. Este es un programa crítico para contrarrestar el trauma intergeneracional que enfrentan las familias cubanas y fortalecer los lazos culturales entre los ciudadanos americanos y cubanos. Además, agradezco que la administración se haya comprometido a sancionar a la clase creciente de oligarcas cubanos. Continuaré instando a la administración a realizar inversiones significativas para preservar la seguridad y la

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salud del personal diplomático estadounidense enviado a la región.

“No hay un objetivo más crítico en la política exterior estadounidense que restaurar y defender los derechos humanos fundamentales cuando están amenazados.

El pueblo cubano merece nada menos que nuestro pleno apoyo y nuestro máximo esfuerzo para alcanzar este objetivo”.

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E S P E C I A L I S TA

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AUDIFONOS PARA

MEJORAR LA AUDICIÓN

L

as personas pueden nacer con una pérdida auditiva. O pueden desarrollarla más tarde, a menudo porque el oído interno puede desgastarse con la edad o dañarse por la

exposición a ruidos fuertes durante años.

En algunos casos, la pérdida de audición es temporal y puede recuperarse con ayuda médica. En otros casos es permanente, pero puede mejorarse con audífonos (en inglés).

Los audífonos son dispositivos médicos que se llevan detrás o dentro del oído.

Pueden mejorar la audición haciendo que los sonidos sean más fuertes. Sin embargo, los audífonos no suelen restablecer la audición a los niveles o la calidad normales de la manera en que las gafas suelen restablecer la visión a

20/20.

Los audífonos de conducción aérea versus los de conducción ósea La mayoría de los audífonos funcionan por conducción aérea. Llevan el sonido amplificado al canal auditivo.

Después, el sonido atraviesa el tímpano y los tres huesecillos del oído medio para llegar al oído interno, donde se procesa y se envía al cerebro.

Para las personas que tienen problemas en el oído externo o medio, esas zonas no son necesarias con los audífonos de conducción ósea. Estos envían el sonido a través del cráneo para llegar al oído interno.

Tipos: Audífonos retroauriculares (BTE, por sus siglas en inglés): Los audífonos retroauriculares

suelen ser el estilo de audífono más grande. Un estuche de plástico que contiene la mayor parte de los componentes electrónicos se coloca detrás de la oreja y se conecta a un molde plástico que encaja en el canal auditivo.

Audífonos intracanales o en el canal (RIC, por sus siglas en inglés): El audífono RIC está unido a un tubo que alberga un pequeño cable con una punta en forma de cúpula en el extremo que descansa en el canal auditivo (en algunos casos, se utilizan moldes).

Audífonos intraauriculares (ITE, por sus siglas en inglés): Este audífono se coloca completamente en el oído externo (el “cuenco” de la oreja). Toda la electrónica del audífono se

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aloja en un estuche hecho a la medida.

Los audífonos en el canal (ITC, por sus siglas en inglés) y los audífonos completamente en el canal (CIC, por sus siglas en inglés): Son los audífonos más pequeños que existen actualmente.

Los audífonos suelen ser vendidos por audiólogos, otorrinolaringólogos o vendedores autorizados a dispensar audífonos, como los especialistas en instrumentos

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SEGUROS

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“COMING SOON”

¡SEAN TODOS BIENVENIDOS!

reddy D. Donado, fundador de FHealth la Agencia MedChoice Advisors Plans, es el Agente de Seguros, capaz de asesorarle y orientarle para que adquiera su mejor seguro de salud.

“Nací en Barranquilla, Colombia; crecí en West New York, New Jersey a partir de los 4 años de edad. Al graduarme en Memorial High School, participe en el ejército de los Estados Unidos de America por 4 años. Luego me gradué en New Jersey City University, donde obtuve un Licenciado en Ciencias Políticas y Estudios Internacionales.

Mi primera experiencia en el mundo de seguros fue con la compañía MetLife General Agency, allí inicie mi carrera ofreciendo todo tipo de seguros. Mi experiencia laboral consistió en trabajar para las compañías, UBS Financial Services Inc., AIG SunAmerica Inc., Healthfirst, WellCare y Amerigroup/ Anthem.

22 años de experiencia, dan pie para independizarme lograr mi propia agencia con el propósito de asistir a la comunidad y orientarlos en el área

de seguros médicos como planes de Medicare, Medicaid y Otros Planes Individuales de Salud.

Gracias a toda mi familia y a la receptividad y cariño de todos mis clientes, con quienes mi me siento comprometido para brindarles la mejor atención y un servicio personalizado con el fin de que se sientan seguros y confiados y satisfechos”.

Precisamente a toda esta receptividad y al compromiso personal me complace ANUNCIARLES ACERCA DE NUESTRA PRÓXIMA APERTURA, CUYA SEDE ESTA ESTABLECIDA EN: 347 KEARNY AVE. KEARNY NJ07032.

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NUESTRA COMUNIDAD LATINA, SIGUE SIENDO EL OBJETIVO PRINCIPAL DE NUESTRA ORGANIZACION, LA CUAL SE SIGUE COMPROMETIENDO CON LA PLENA SATISFACCION DE NUESTROS CLIENTES. ¡¡SEAN TODOS BIENVENIDOS!!

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IMPUESTOS

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RESIDENTES DE PUERTO RICO PUEDEN

RECLAMAR CREDITO TRIBUTARIO POR NIÑO

l Servicio de Impuestos InE ternos emitió una guía para ciertas personas en Puerto Rico acerca de cómo rendir y reclamar los pagos del Crédito tributario por niños a los que tienen derecho a recibir bajo la Ley del Plan de Rescate Estadounidense.

“Es importante que los residentes de Puerto Rico sepan que, a partir del año tributario 2021, tener un solo hijo califica para el Crédito tributario por niños”, dijo Chuck Rettig, Comisionado del IRS. “Queremos que todas las

personas en Puerto Rico que tengan derecho a este beneficio rindan una planilla para recibir e Crédito tributario por niños”.

El Formulario 1040-PR es en español y los formularios 1040 y 1040-SR tienen versiones en español.

Una de estos formularios se puede rendir para reclamar el Crédito tributario por niños incluso después de la fecha límite de presentación del mes anterior. De hecho, las familias que no le deben impuestos al IRS pueden rendir su planilla de 2021 y reclamar el Crédito tributario por niños para el año tributario 2021 en cualquier momento hasta el 15 de abril de 2025 sin que se incluyan multas.

El Procedimiento Tributario 202222 (en inglés)PDF brinda detalles para los residentes bona fide de Puerto Rico que tienen hijos, pero no tienen un requisito de rendir planillas federales para 2021, brindándoles una mane-

ra simplificada de rendir una de estas planillas ante el IRS para reclamar el Crédito tributario por niños. Pueden seguir uno de los procedimientos simplificados anunciados: *Su ingreso para el año tributario 2021 está completamente exento de impuestos por ser de fuentes dentro de Puerto Rico, *Su ingreso bruto ajustado modificado para fines del Crédito tributario por niños es menor o igual a (i) $150,00 si está casado y rinde una planilla conjunta o rinde una planilla como cónyuge sobreviviente; (ii) $112,500 si rinde como jefe(a) de familia, y (iii) $75,000 si el declarante es soltero o casado y rinde por separado, *Son elegibles para reclamar el crédito tributario por niños en una cantidad mayor a cero, *Son ciudadanos estadounidenses o extranjeros residentes (o son tratados como residentes de los Estados Unidos), *No están obligados a rendir un Formulario 1040-PR (SP), Formulario 1040-SS, Formulario

1040 o Formulario 1040-SR para el año tributario 2021, como para rendir impuestos sobre el ingreso del trabajo por cuenta propia, y *No han rendido aun un Formulario 1040-PR (SP), Formulario 1040-SS, Formulario 1040 o Formulario 1040-SR en papel o electrónico para el año tributario 2021.

Los procedimientos simplificados de radicación indican a los contribuyentes elegibles de los Formularios 1040-PR y 1040-SS que sigan las instrucciones de esos formularios, con la excepción de que no están obligados a reportar su ingreso bruto ajustado modificado en la línea 1 de la Parte I de la declaración de impuestos. Se indica a los contribuyentes elegibles del Formulario 1040 (SP) y del Formulario 1040-SR (SP) que sigan las instrucciones de esos formularios, con la excepción de que no están obligados a informar su ingreso bruto ajustado modificado en las líneas 1 a 3 del Anexo 8812 (Formulario 1040 (SP)), Créditos por hijos calificados y otros dependi-

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entes.

Para 2021, la Ley del Plan de Rescate Estadounidense aumentó el Crédito tributario por niños de $2,000 por hijo calificado a: *$3,600 para niños de 5 años o menos a finales de 2021; y *$3,000 para niños de 6 a 17 años a finales de 2021.

La Ley del Plan de Rescate Estadounidense también permitió que el crédito fuera totalmente reembolsable. Esto significa que los residentes bona fide de Puerto Rico pueden reclamar el monto total del crédito para el año tributario 2021 incluso si no tuvieron ingresos ni pagaron impuestos del Seguro Social de Estados Unidos.

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odontologia

TRASTORNOS DE LA ARTICULACION

TEMPOROMANDIBULAR La articulación temporomandibular (ATM) actúa como una bisagra deslizante, que conecta la mandíbula al cráneo. Tienes una articulación a cada lado de la mandíbula. Los trastornos de la articulación temporomandibular, un tipo de trastorno temporomandibular, pueden causar dolor en la articulación de la mandíbula y en los músculos que controlan el movimiento de la mandíbula.

La causa exacta del trastorno de la ATM de una persona suele ser difícil de determinar. El dolor puede deberse a una combinación de

factores, como la genética, artritis o una lesión de la mandíbula. Algunas personas que tienen dolor en la mandíbula también tienden a apretar o rechinar los dientes (bruxismo), aunque muchas personas habitualmente aprietan o rechinan los dientes y nunca desarrollan trastornos de la ATM. Síntomas Entre los signos y los síntomas de los trastornos temporomandibulares se pueden incluir los siguientes: Dolor o sensibilidad al tacto en la mandíbula

Dolor en una o ambas articulaciones temporomandibulares Dolor intenso dentro o del oído o a su alrededor Dificultad para masticar o dolor al masticar Dolor intenso en la cara Bloqueo de la articulación, lo que dificulta abrir o cerrar la boca Los trastornos temporomandibulares también pueden provocar un chasquido o una sensación chirriante al abrir la boca o al masticar.

Pero si no hay dolor o limitación de movimiento asociado con el chasquido de la mandíbula, probablemente no necesites tratamiento para un trastorno temporomandibular.

Factores de riesgo Algunos factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollar trastornos temporomandibulares son los siguientes: Distintos tipos de artritis, como la artritis reumatoide o la artrosis Lesión de la mandíbula Rechinar o apretar los dientes a largo plazo (crónico) Ciertas enfermedades del tejido conectivo que causan problemas que pueden afectar la articulación temporomandibular Causas La articulación temporomandibular combina una acción de bisagra con movimientos deslizantes. Las partes de los huesos que interactúan en la articulación están cubiertas de cartílago y están separadas por un pequeño disco que absorbe los golpes, que normalmente hace que el movimiento sea suave.

Pueden ocurrir trastornos dolorosos de la articulación temporomandibular si: El disco se erosiona o se mueve fuera de su alineación adecuada El cartílago de la articulación está dañado por artritis La articulación está dañada por un golpe u otro impacto Sin embargo, en muchos casos no se sabe cuál es la causa de los trastornos temporomandibulares.

Cuándo consultar al médico Busca atención médica si tienes dolor o sensibilidad persistente en la mandíbula o si no puedes abrirla o cerrarla por completo. Tu médico, dentista o especialista temporomandibular puede analizar las posibles causas y tratamientos para tu problema.

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Talento D ominicano

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Natti Natasha

Madre Talentosa con Mucho flow Dominicano

artista dominicana Natti LdeaNatasha encantó a sus más 35 millones de seguidores

en la red social de Instagram al postear una serie de fotografías junto a su pequeña hija

Vida Isabelle, quien en pocas semanas cumplirá su primer año de edad.

Fueron ocho las fotos que publicó la guapísima cantante de música urbana en la plataforma digital y con las que enterneció a sus millones de fanáticos. Junto a éstas, Natti mostró lo orgullosa que está de ser mamá y lo feliz que la

hace Vida.

La dominicana envío además una tierna dedicatoria a las mamitas. “Viviendo una VIDA MARAVILLOSA ! Gracias por sus buenos deseos. Felici-

dades a todas las Madres del mundo Que bendición me ha brindado DIOS . Estoy FELIZ #happymotherday”, escribió Natti Natasha en la red social.

Como era de esperarse, el post desató una ola de reacciones entre likes, comentarios y hermosos emoticones. Artistas como Wisin se sumaron a las más de 400 mil manifestaciones de cariño que recibió la guapísima cantante de música urbana, en menos de dos horas.

Nati es una de las cantantes más populares del género urbano nacida el 10 de diciembre de 1986 en Santiago de los Caballeros, República Dominicana.

Con catorce años empezó a grabar canciones por afición,

iniciándose profesionalmente en la industria musical a últimos de la década de 2000.

Gracias a su vínculo con el productor Link-On, grabó en Nueva York. Durante su estancia en la ciudad, trabajó con Syko El Terror y Kendo Kaponi en Beyond 3000 y Gyptian y Don Omar en Hold Yuh Remix, entre otros. Natasha firmó con el sello discográfico de Don Omar, Orfanato Music Group.

Posteriormente trabajó con otros artistas antes de lanzar su single, Otra Cosa, en 2017, (con Daddy Yankee). El 1 de septiembre del mismo año, lanzó su segundo sencillo, Criminal (con Ozuna). Fue una de sus canciones más exitosas. Recibió la certificación

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Gold de FIMI, 4x Platinum de PROMUSICAE y 15x Platinum (Latin) de RIAA. En 2021, lanza con Sony Music el primer sencillo Antes Que Salga el Sol, junto con Prince Royce para su álbum Nattividad

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BIENESTAR

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Las ventajas de la fisioterapia a domicilio

Fisioterapia es una disciLunaaplinaalternativa de la Salud que ofrece terapéutica no

farmacológica que, en muchos casos, ayuda a paliar los síntomas de múltiples dolencias, tanto agudas como crónicas.

Frecuentemente se relaciona la Fisioterapia o a los Fisioterapeutas con el masaje, pero su arsenal de técnicas terapéuticas es mucho más amplio, algo que se piensa que no puede ofrecerse con la misma profesionalidad a domicilio que en una clínica, pero la realidad es que es una alternativa realmente útil con grandes beneficios que pasaremos a enumerar a continuación Beneficio para personas dependientes.

Entendemos que la principal razón y beneficio de este tipo de servicio a domicilio está

destinado para esas personas que por sus circunstancias no pueden acudir ya que su movilidad es reducida y nos necesitan para mejorar su estado, fortaleciendo músculos y huesos con las terapias.

Los mismo beneficios con mayor comodidad.

Se puede asegurar que el servicio profesional de un fisioterapeuta lo vas a recibir de igual forma acudiendo a una clínica como si esté va a tú domicilio, la única diferencia es que en el segundo caso te olvidas de desplazamientos, de posibles problemas de aparcamiento, hasta quizás posiblemente de estar sentado en salas de esperas Posibilidad de un mayor asesoramiento.

Cuando un fisioterapeuta va a domicilio también conoce

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la zona donde vives y eso da ciertas posibilidades de asesorar a los pacientes sobre posibles rutinas de ejercicios al aire libre, etc…

Repercute en la recuperación.

El evitar un desplazamiento del paciente provoca en cierta medida que este guarde mayor reposo y por tanto la recuperación podrá ser más fácil, cómoda y rápida.

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RUMBO A QATAR

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El Mundial 2022 no está en riesgo: abogado de Ecuador se

refirió al caso de Byron Castillo

l caso de Byron Castillo sigue E generando polémica, pero en Ecuador confían en que el tema se

resolverá de manera positiva. Celso Vásconez, abogado externo de la FEF se refirió al respecto.

La denuncia desde la Federación de Fútbol de Chile contra Byron Castillo, por el posible uso de documentos falsos para jugar por Ecuador, todavía viene siendo investigada. Este miércoles, la FIFA aseguró que abrirá un proceso disciplinario sobre el caso, aunque desde la Federación Ecuatoriana de Fútbol (FEF) confían en un positivo desenlace para sus intereses.

Celso Vásconez, quien es un abogado externo de la FEF, se refirió al

tema en una entrevista para radio La Red y manifestó que el máximo ente rector del fútbol mundial no tiene antecedentes para dejar a la ‘Tri’ fuera de la Copa del Mundo Qatar 2022.

“Hay que decir algo que es cierto: no existe precedente internacional en el que FIFA dejara fuera de un Mundial a una selección por un tema como este. No existe. FIFA hace es lo que debe. Recibe una denuncia, tiene que abrir un expediente para analizarla y después tomará una decisión final”, expresó el letrado.

“La posición de Ecuador es fuerte, tiene respaldos con el poder judicial, mientras que Chile tiene procesos investigativos en los que no se llegó a

concluir la nulidad de un documento”, agregó el vocero de la Federación Ecuatoriana de Fútbol.

De la misma forma, Celso Vásconez debatió la denuncia de las autoridades chilenas: “Si la justicia está corrompida o no, no implica que puedan ser declaradas nulas. Chile dice que es una práctica recurrente el adulterar edad y documentos. FIFA va a decir si está corroborado o si hay un proceso judicial, y ellos no tienen lo segundo. Las investigaciones que tienen no fueron confirmadas por un juez”.

“Chile puede interponer una denuncia por falsificación de documentos y que un juez dictamine. La responsabilidad fue de la federación que lo

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inscribió sin cumplir requisitos. En el caso de Castillo, no hay falsificación de documentos, ellos inscriben en base a una sentencia y la información que le da el jugador”, resaltó el abogado.

Finalmente, Celso Vásconez indicó como podría concluir el litigio. “En el caso de que FIFA determine responsabilidad, mal podría trasladar eso a la FEF, porque ellos lo hicieron con un jugador y una sentencia. Si la persona falsificó documentos, son víctimas y no partícipes. Ir al Mundial no está en riesgo ni en juego. Posiblemente la FIFA determine inhabilitar al futbolista y lo sancione, pero de ninguna manera a la federación”, sentenció.

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BELLEZA

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LA EDAD IDEAL

PARA APLICARSE BOTOX

Dando como resultado que cada vez más pacientes jóvenes solicitan tratamientos para corregir mínimas líneas de expresión, en prevención de que se marquen más e intentando retrasarlas, incluso también recurren a las cirugías faciales como las rino-

plastias, mentoplastias, pexias de cejas.

Pero ¿Es muy pronto comenzar con las aplicaciones de Botox antes de los 30 años?…

DECADA DE LOD 20s: Lo más lógico es usar el Botox sólo si ya están las arrugas, de forma estática o permanente, pues es normal que éstas se marquen al fruncir el ceño, sorprenderse o sonreír, desapareciendo en cuanto se relaja la expresión facial. La situación más típica en la que es recomendable utilizar Botox en la línea tan habitual en el entrecejo.

No seria rara la indicación de aplicar la toxina botulínica en pacientes a partir de los 25-30 años, por más que haya que valorarlo siempre muy bien. Otra situación algo menos habitual es

requerirlo como prevención de arrugas que aún no estén.

DECADA DE LOS 30s: La edad de aplicación más habitual es a partir de los 35 años, aunque desde los 30 es muy frecuente el recurso al Bótox entre pacientes que gesticulan mucho o que tienen músculos muy hipertónicos o hiperactivos, situación que se acentúa si tienen el hábito de la exposición solar frecuente.

Está claro que las personas con mucha expresividad o gesticulación van a hacer arrugas prematuras, por lo que los 30 son una buena edad de comienzo para estos pacientes.

DECADA DE LOS 40s: En esta edad ya no estamos hablando de un tratamiento “preventivo”, pues ya suelen estar presentes estas arrugas de expresión, aun más en fumadores, en personas con frecuente exposición solar, o que

practiquen deportes al aire libre (sin la oportuna protección solar), del mismo modo las personas de piel clara desarrollan más arrugas que las de piel oscura. Nos referimos a que si a esa edad se tienen arrugas de expresión es una edad perfecta para corregirlas y nunca mencionaré que es demasiado pronto, de modo que quien no las quiera tener debe saber que el tratamiento es éste.

Para terminar cabe resaltar que el Bótox tiene su indicación para tratar las arrugas dinámicas, de expresión, en el tercio superior de la cara, especialmente si éstas se mantienen al relajarse. Las arrugas de la mejilla, del cuello, de los surcos nasogenianos, no se corrigen con Bótox sino con rellenos, del mismo modo que podremos o tendremos que asociar rellenos tipo Ácido Hialurónico en arrugas del tercio superior si tras el

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Bótox no terminan de corregirse a pesar del bloqueo muscular. El uso temprano del Bótox (aunque no precipitado ni excesivamente precoz) evitará que se creen arrugas demasiado marcadas en determinados pacientes donde parezca evidente que evolucionarán así.

Por eso es de suma importancia que cuando estés decidida a iniciar con la aplicación de Botox recurras a un Especialista Certificado, pues eso garantiza que te brindará los mejores consejos y por supuesto obtendrás resultados muy naturales.

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Quiropractico

Dolor de espalda Es una molestia física que se produce en cualquier parte de la columna vertebral o la espalda, y que varía de leve a incapacitante.

CAUSAS COMUNES El dolor de espalda puede tener causas que no se deben necesariamente a una enfermedad subyacente. Por ejemplo, realizar demasiado ejercicio, levantar peso excesivo, sentarse o acostarse durante mucho tiempo, dormir en una posición incómoda o usar una mochila inadecuada.

Suele ser una razón común de absentismo laboral y de consulta médica, puede ser incómodo y debilitar.

Puede afectar a personas de cualquier edad, por diferentes motivos. A medida que las personas envejecen, aumentan las posibilidades de desarrollar dolor lumbar, lo cual se debe a factores como su ocupación anterior y la enfermedad degenerativa de los discos.

El dolor en la espalda baja puede estar relacionado con la columna ósea lumbar, los discos entre las vértebras, los ligamentos alrededor de la columna y los discos, la médula espinal y los nervios, los músculos lumbares, los órganos internos abdominales y pélvicos, y con la piel alrededor del área lumbar.

El dolor en la espalda alta puede deberse a trastornos de la aorta, tumores en el pecho e inflamación de la columna.

Dolor crónico o agudo?

El dolor de espalda se clasifica en dos tipos: El dolor agudo comienza repentinamente y dura hasta 6 semanas.

El dolor crónico o prolongado se desarrolla durante un período más largo, aproximadamente más de 3 meses y causa problemas continuos.

Si una persona tiene tanto episodios ocasionales de dolor de espalda más intenso como dolor leve bastante continuo, puede ser difícil para un médico determinar si el dolor de espalda es agudo o crónico.

Cuándo consultar a un médico Debes buscar ayuda médica si experimentas entumecimiento u hormigueo, o si el dolor de espalda: no mejora con descanso después de una lesión o caída con entumecimiento en las piernas con debilidad con fiebre con pérdida inexplicable de peso El profesional de la quiropráctica mide los impulsos eléctricos producidos por los nervios en respuesta a los

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PÁG. 15 músculos. La quiropráctica se conoce como un abordaje directo, con especial atención en el ajuste de las articulaciones espinales. Un quiropráctico también podría querer ver los resultados de las exploraciones por imágenes y cualquier análisis de sangre y orina. El quiropráctico ayudará aliviar el dolor de espalda, además de ayudar al paciente a sentirse relajado ya que trata problemas de articulaciones, músculos y huesos. Su enfoque principal es la columna vertebral.

PREVENSION: Hacer ejercicio, dieta rica en calcio y vitamina D, no fumar, peso corporal acorde a tu medida, posturas correctas al esrar de pie y al sentarse, usa tu piernas para levantar objetos pesados no tu espalda, mantén la mirada al frente cuando lo hagas, usa zapatos adecuados, conducir según las recomendaciones existentes, usa para dormir un colchón que mantenga tu espalda recta y a la vez descansada.

MARCO A. LOPEZ, DC

Spine & Sport Related Injuries 1187 Main Ave, Clifton, NJ 07011

telf:(973)742-0927 www.njspinedoc.com

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SALUD

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La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. y Laborato-

rios Abbott llegan a un acuerdo para retomar la producción de leche de fórmula para bebés E l Gobierno de Biden ha anunciado una serie de medidas para aliviar la grave escasez de leche de fórmula para bebés que enfrenta el país. La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estado Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) y Laboratorios Abbott llegaron a un acuerdo para permitir que la empresa reabra la fábrica de leche de fórmula para bebés más grande del país, la cual fue clausurada debido a una posible contaminación bacteriana luego de la muerte de dos bebés. Mientras tanto, la FDA ha flexibilizado las normas de importación de leche de fórmula para bebés fabricada en el extranjero. Por su parte, la Academia Estadounidense de Pediatría ha

señalado que, debido a la escasez de leche de fórmula, los bebés de más de seis meses pueden alimentarse con leche de vaca por un breve período de tiempo. Hasta ahora, los pediatras recomendaban no alimentar a los bebés con leche de vaca hasta el año de edad.

Un grupo de legisladores de la Cámara de Representantes de Estados Unidos encendió la alarma por la falta de leche en polvo para bebés en todo el país luego que una fábrica de Michigan cerrara por problemas sanitarios y fuera vinculada con la muerte de dos bebés. Algunas agrupaciones de activistas están pidiendo una mayor rendición de cuentas y que se haga una investigación de la fábrica Abbott

Laboratories, a pesar de que la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. está evaluando permitir la reapertura de la planta. Analizamos cómo el control que tiene Abbott del mercado de leche en polvo para bebés en Estados Unidos, que asciende a cerca del 20%, contribuyó a la crisis. Si se modifica el actual sistema por otro en el cual el Gobierno subsidie solo unas pocas marcas de leche en polvo, se puede contribuir a combatir la monopolización que ha causado esta crisis, afirma David Dayen, editor ejecutivo del medio de noticias The American Prospect.

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a se aproximan las temporadas de Y vacaciones y sin lugar a dudas el mejor momento para elegir el destino turísti-

co más llamativo y con las experiencias más excepcionales que se puedan encontrar y un destino perfecto para ello es Punta Cana, un paraíso ubicado en República Dominicana.

Cuando pensamos en playas paradisíacas, aguas cristalinas, arena blanca, palmeras y restaurantes de talla internacional, pensamos en Punta Cana,el increíble destino turístico que tiene todo para unas vacaciones inolvidables en una de las mejores playas del Caribe; descansar y disfrutar es la idea principal a la hora de salir a vacacionar no importa si es acompañado o solo/a al fin y al cabo la experiencia será inolvidable.

Punta Cana es el destino preferido del Caribe y no era para menos ya que gracias a sus resorts, zonas hoteleras, paisajes naturales y entre otras características como el excelente trato a los turistas ha logrado que cada vez este destino este en el foco de los visitantes que desean pasar unas vacaciones fuera de lo tradicional.

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La playa Bávaro se ha convertido en la playa más visitada de Punta Cana ya que se encuentra cerca a la zona hotelera, la mayor parte de los turistas llegan allí sabiendo que es una de las áreas más resaltadas de esta parte del Caribe, de igual manera puede variar un poco dependiendo de los planes y gustos del visitante, algunos quizás puedan preferir la playa Juanillo, playa Blanca Punta Cana o playa Uvero Alto porque son menos frecuentadas en la temporada alta.

Los hoteles suelen manejar tarifas más asequibles en comparación con otros destinos del Caribe como lo son Cancún y Aruba dos fuertes destinos turísticos que compiten por atraer el mayor numero de turistas cada temporada, sin embargo Punta Cana compite con precios, ofreciendo planes vacacionales más económicos que el resto sin pensar que por ello el nivel de la atención o la calidad del servicio sea baja, de hecho Punta Cana se caracteriza por su buen trato con los turistas, abarcando los hoteles, aeropuertos, restaurantes, locales comerciales, etc.

Así que si deseas disfrutar del clima

tropical y de la decena de p l a n e s turísticos que tiene Punta Cana solo vuela y no pierdas mi un segundo de las maravillas de este paradisíaco destino.

Una de las cosas más importante y que vale la pena resaltar es que hay planes para todo tipo de presupuesto, de manera que no es un impedimento si no se cuenta con mucho dinero pues puede elegir un plan con opciones más económicas al resto.

PUNTA CANA EL MEJOR DESTINO ALL INCLUSIVE DEL CARIBE

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4329 Bergenline Av. 2nd Floor Unión City New Jersey

(201)552-9017

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l Día de las Madres es una de las celeE braciones más importantes en todo el mundo, por el hecho de honrar a ese ser

que es capaz de dar vida y de amar incondicionalmente. A diferencia de otras festividades, esta no se celebra en la misma fecha en todos los países, sino que varía. En Estados Unidos, por ejemplo, tiene lugar el segundo domingo de mayo, luego de que la ama de casa Anna Jarvis decidiera dedicar un día puntual a las madres, en especial a la suya, la activista social Ann Marie Jarvis, quien murió el segundo domingo de mayo de 1905.

En el caso específico de República Dominicana, la festividad tiene lugar el último domingo de mayo, lo cual también tiene una razón de ser.

Para el año 1926, luego de la desocupación norteamericana y durante el gobierno del General Horacio Vásquez, su esposa, Trina de Moya, y la educadora Ercilia Pepín, establecieron en Santiago de los Caballeros el primer Comité pro-Día de las Madres, a modo de exaltar a ese ser tan preciado. Ese mismo año, aquel día quedó establecido de manera oficial como un homenaje que debía ser celebrado cada año.

La primera fiesta del Día de las Madres en el país fue el 30 de mayo de 1926. Para

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esa fecha el Comité conformado por Trina de Moya y Ercilia Pepín instituyó como símbolos el clavel rojo para representar a las progenitoras vivas y una azucena o nardo para las fallecidas. La festividad estuvo conformada por diferentes actividades públicas y privadas, a modo de incentivar y motivar a las personas a seguir con esta tradición.

Para la santiaguera Ercilia Pepín, esta celebración es una tendencia a la humanización de la existencia del pueblo dominicano, una forma de honrar a todas las madres exaltando su amor, patriotismo, bondad, gratitud y desprendimiento. Así lo dejó plasmado en su escrito titulado “Invocación en el Día de las Madres”, en el que también consideró a las dadoras de vida guías de las generaciones, en las que el sufrimiento del doloroso devenir del pueblo dominicano encarnó el sentimiento de la dominicanidad, para que los hijos agradecidos aprendieran a construir la patria.

Otro de los aportes que hizo dicho Comité fue el himno a las madres. Estos versos, escritos por Trina de Moya, todavía forman parte de la tradición dominicana, sobre todo en las escuelas en días próximos a la festividad, para enaltecerlas.

HIMNO DE LAS MADRES DOMINICANAS

Venid los moradores del campo y la ciudad, y entonemos un himno de intenso amor filial: Cantemos de las madres la ternura, el afán y su noble atributo de abnegación sin par.

Celebremos todos la fiesta más bella, la que más conmueve nuestro corazón; fiesta meritoria, que honramos con ella a todas las madres de la creación. ¡Quien, como una madre, con su dulce canto, nos disipa el miedo, nos calma el dolor, con solo brindarnos su regazo santo, con sólo cantarnos baladas de amor!

De ella aprende el niño la sonrisa tierna, el joven la noble, benéfica acción; recuerda el anciano la oración materna y en su alma florece la resignación.

CORO: Venid los moradores…

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Son animales que están en peligro, por lo que hay hoteles que invitan a los huéspedes a participar en actividades educativas y de conservación de este hermoso animal.

El Mar Caribe 1. También es conocido como Mar de las Antillas El Mar Caribe también es mundialmente conocido como El mar de las Antillas porque se encuentra entre el sur y el oeste del arco antillano. Es uno de los mares más grandes del mundo.

La zona más profunda es la fosa de las Islas Caimán, con más de 7.000 metros de profundidad.

2. La Gran Barrera Maya es la segunda Barrera de Coral más grande del mundo, después de la australiana.

El Sistema Arrecifal Mexicano se extiende mil kilómetros muy cerca de la costa de la Riviera Maya. Dicen que buceando pueden descubrirse to-

das las joyas que alberga la barrera.

Es un paraíso para los amantes del esnórquel o el buceo.

3. MUSA, uno de los museos bajo el agua más bonitos del mundo.

El Museo de Arte Subacuático de Cancún (MUSA) es uno de los lugares favoritos del mundo para los buceadores. Surgió con la idea de crear un nuevo arrecife de coral con obras de arte hechas con materiales que respeten al medio ambiente y que les ayude a crecer.

4. Hay una gran variedad de especies de tortugas.

Tortuga Boba, tortuga Chelonia, tortuga Carey, tortuga Laúd, tortuga Lora, y tortuga Olivácea son las especies que habitan en el Mar Caribe.

5. Solo el 2% de las islas del caribe está poblado Mini Latino America, cuenta en su blog que de las cientos de islas que hay en las aguas del Mar Caribe, solo el 2% está poblado. La Isla más poblada es La Española. Solo hay alrededor de 30 islas pobladas, por lo que cientos y cientos están reinadas por la naturaleza.

6. James Bond ”nació” en el Caribe.

Tras la Segunda Guerra Mundial Ian Fleming se compró una casa en Jamaica para “nadar y escribir libros”, y, efectivamente, eso hizo.

Allí escribió la famosísima saga de James Bond, dando vida a 007, uno de los agentes encubiertos más famosos de la historia. Este personaje es amado por generaciones y ha sido interpretado por numerosos actores, desde Sean Connery a Daniel Craig, el actual James Bond.

7. Robison Crusoe de Daniel De-

TEL: 9733.481.1413//9733.481.1451

foe.

La Isla de Tobago fue el lugar que inspiró a Defoe para crear el personaje de Robinson Crusoe. La clásica novela de aventura, narra la historia de un náufrago que vive en una isla aparentemente desierta, durante años. En su estancia allí se enfrenta a numerosas aventuras de todo tipo.

Esta lectura es un must. Millones de personas de todo el mundo han leído la obra desde que se publicó en 1719.

8. Aracataca, donde nació Gabriel García Marquez.

No solo es conocido por ser el lugar de nacimiento de Gabriel García Márquez, sino que también es el mágico lugar donde suceden muchas de las historias del autor: Macondo. Él mismo decía que “el Caribe es una región en la que se da una perfecta simbiosis —o se da más claramente que en otras partes del mundo— entre el hombre, el medio natural y la vida cotidiana”. La Revista Panorama, invita a recorrer el camino de las mariposas amarillas, que hace un recorrido por sus obras y sus míticos escenarios.

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PERDIDA DE LOS DIENTES

revenir la pérdida de dientes requiere un P compromiso a largo plazo con decisiones sensatas con respecto a su dieta y su salud

dental. Es importante tener en cuenta que la caída de dientes puede ser tanto un síntoma como una causa de otras complicaciones de salud. Por consiguiente, consultar al dentista con frecuencia y cepillarse y usar hilo dental todos los días es importante si quiere evitar perder dientes. ¿Qué causa la pérdida de dientes?

Hay varias razones por las cuales los adultos pierden sus dientes. Las razones más comunes combinan una pobre higiene bucal con hábitos de alimentación poco saludables.

Los dentistas recomiendan que los adultos cepillen sus dientes al menos dos veces al día y usen hilo dental al menos una vez al día. Estos hábitos evitan que se acumule placa sobre o entre sus dientes. La acumulación de placa puede causar caries, ya que las bacterias corroen el esmalte. También puede provocar que sus encías se inflamen o se infecten. La caries dental y la enfermedad de las encías pueden debilitar los tejidos que sostienen sus dientes, lo que puede provocar que sus dientes se aflojen y caigan.

Los hábitos pobres de higiene bucal, comer

muchos dulces, mascar chicle u otros bocadillos dulces desemboca en la pérdida de dientes, porque el azúcar contribuye a la caries dental. Especialmente si no se cepilla los dientes después de comer. Fumar o masticar tabaco también puede dañar sus dientes y encías. Finalmente, rechinar los dientes puede desgastarlos hasta achicarlos, y eso también genera una propensión a las caries.

Pérdida de dientes por edad Los adultos enfrentan muchos de estos riesgos, al igual que los adolescentes, especialmente si siguen con hábitos dentales y alimenticios que no son saludables. A medida que uno crece, la pérdida de dientes es una preocupación cada vez mayor. La pérdida de dientes puede ser síntoma de diabetes, y también puede estár relacionada con la demencia en personas de la tercera edad, por lo que es importante hacerse un chequeo general si comienza a perder dientes.

Cómo prevenir la pérdida de dientes La mejor forma de prevenir la pérdida de dientes es tener buenos hábitos de salud dental, que incluyen cepillarse los dientes y usar hilo dental de manera regular. También consulte a su dentista al menos una vez cada seis meses y pida una cita tan pronto como sea

posible si le duele una muela o tiene algún otro problema dental.

También es importante seguir una dieta sana que contenga las cantidades adecuadas de calcio, proteínas y otros nutrientes, y consultar con su médico y dentista acerca de un posible cambio en la dieta si tiene problemas con sus dientes. También debe examinarse en forma regular para ver si padece diabetes, especialmente si tiene historia familiar de diabetes o si padece caries o pierde dientes de manera frecuente.

Sus dientes son más importantes para su salud en general de lo que usted imagina.

Perder dientes no solo le hace ver poco saludable, también puede ser un signo de algún problema de salud grave.

Identificar problemas dentales y de salud en general en forma temprana le da mejores posibilidades de recuperarse rápidamente y

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prevenir complicaciones futuras. Aun si sus hábitos pasados de higiene oral no eran buenos, puede comenzar de nuevo hoy y prevenir un daño mayor a sus dientes.

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TECNOLOGIA

EUA compartirá la patente de una tecnología clave en las vacunas de covid-19 Estados Unidos anunció el jueves 12 de mayo que compartirá la patente de una tecnología clave para fabricar vacunas de la covid-19 con la Organización Mundial de la Salud (OMS), lo que puede ayudar a otros países a desarrollar sus propias dosis.

Los Institutos Nacionales de Salud (NIH, en inglés) emitirán una licencia para compartir varias tecnologías con la OMS, entre ellas la patente de la proteína S estabilizada, que ha ayudado a fabricar varias vacunas de la covid-19, como las de Pfizer y Moderna.

Así lo anunció el presidente estadounidense, Joe Biden, durante su intervención en la segunda cumbre mundial sobre la covid-19, que se celebra de manera virtual y está copresidida por Estados Unidos, Belice, Alemania, Indonesia y Senegal.

Vamos a poner a disposición (de la OMS) tecnologías de salud que son propiedad del Gobierno de Estados Unidos, incluida la de la proteína S estabilizada, que se ha usado en muchas vacunas de la covid-19”, dijo Biden en un discurso grabado en video y emitido durante la cumbre.

La proteína S o de la espícula es la que utiliza el coronavirus para entrar en la célula humana, y el ARN mensajero que produce es la base de varias de las vacunas más empleadas, como las de Pfizer y Moderna.

Sin embargo, esas dos farmacéuticas estadounidenses se han negado por ahora a compartir la tecnología específica que está detrás de sus vacunas, pese a las reiteradas peticiones al respecto de la OMS. Vamos a poner a disposición (de la OMS) tecnologías de salud que son propiedad del Gobierno de Estados Unidos, incluida la de la proteína S estabilizada, que se ha usado en muchas vacunas de la covid-19”, dijo Biden en un discurso grabado en video y emitido durante la cumbre.

La proteína S o de la espícula es la que utiliza el coronavirus para entrar en la célula humana, y el ARN mensajero que produce es la base de varias de las vacunas más empleadas, como las de Pfizer y Moderna.

Sin embargo, esas dos farmacéuticas estadounidenses se han negado por ahora a compartir la tecnología específica que está detrás de sus vacunas, pese a las reiteradas peticiones al respecto de la OMS.

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s un muy buen alimento que aporta múltiE ples beneficios: • Rico en ácidos grasos omega 3

Según diversas investigaciones publicadas en el Instituto Nacional de la Salud de Estados Unidos, los alimentos que contienen omega 3 tienen gran cantidad de beneficios para la salud, como son aliviar los síntomas de la enfermedad del ojo seco, ayudar a controlar los síntomas de la artritis reumatoide y mejorar función cognitiva.

Además, los alimentos con omega 3 también aportan calorías que dan energía al cuerpo y tienen muchas funciones en el corazón, los vasos sanguíneos, los pulmones, el sistema inmunológico y el sistema endocrino.

Gran fuente de proteínas El Departamento de Agricultura de Estados Unidos recalca que, consumir hasta 100 gramos de salmón proporcionará unos 20 gramos de proteína. Además, la entidad también explica que, las mujeres mayores de 14 años, necesitan 46 gramos de proteína al día.

Por ello, consumir salmón nos aportará proteína, que es esencial para ayudar al cuerpo a prosperar. No consumir la suficiente proteína puede conllevar la pérdida de masa muscular.

Ayuda al cuerpo a regular el sueño Otro de los beneficios de consumir salmón es que incluye un aminoácido conocido como triptófano. Concretamente el triptófano

BENEFICIOS

es un aminoácido esencial que, según los expertos de Medline Plus, debe obtenerse mediante la alimentación, ya que el cuerpo no lo produce.

El triptófano ayuda al cuerpo a producir melatonina y serotonina, por lo que desempeña un papel fundamental para llevar a cabo algunas funciones del ser humano, como es la regulación del estado de ánimo y el ciclo de sueño.

Contiene vitamina A El salmón es un alimento que contiene vitamina A , que favorece la salud ocular.

Una persona que toma poca vitamina A, debería incluirla en su dieta, ya que se trata de un nutriente que estimula el sistema inmunológico.

Según los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), la vitamina A es fundamental para la función inmunológica, la reproducción y la visión.

Contiene vitamina D El salmón también es fuente de vitamina D . La vitamina D es la vitamina del sol, por lo que se obtiene por la luz solar. Pero, en caso de insuficiencia de vitamina D, se obtiene por alimentos o por suplementos. Uno de los alimentos que nos aportará esta vitamina D es el salmón.

La vitamina D, según el Instituto Nacional de la Salud de Estados Unidos, es la encargada de ayudar al cuerpo a absorber el calcio.

Contiene vitamina B12 Otro de los nutrientes que contiene el salmón

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es la vitamina B12.

Esta vitamina es la encargada de evitar el cansancio. Por ello, según el Instituto Nacional de la Salud de Estados Unidos, la vitamina B12 es importante ya que, una deficiencia de ésta puede conllevar la debilidad, el cansancio, el estreñimiento y la pérdida de apetito.

Fuente e vitamina B3 La vitamina B3 (también conocida como niacina) también se puede encontrar en el salmón. El trabajo de este nutriente es transformar los alimentos que se consumen en la energía que el cuerpo necesita y desempeña un papel importante en el funcionamiento de las células, según el Instituto Nacional de la Salud de Estados Unidos.

Puede ayudar a regular las hormonas tiroideas El salmón contiene selenio y éste es otro nutriente que estimula el sistema inmunológico.

De este modo, los alimentos con selenio tienen muchos beneficios para la salud, ya que el selenio juega un papel en el metabolismo de la hormona tiroidea, la reproducción, la síntesis de ADN y más, según el Instituto Nacional de la Salud de Estados Unidos.

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Rico en zinc El salmón es rico en zinc , y, según el Instituto Nacional de la Salud de Estados Unidos, se debe consumir todos los días, ya que es un mineral esencial “necesario para mantener un estado estable porque el cuerpo no tiene un sistema de almacenamiento de zinc especializado” y que apoya la función inmunológica.

Rico en hierro El hierro es crucial para muchos procesos corporales y, concretamente el que contiene el salmón, ayuda a mantener vivos los tejidos, que es crucial para muchos procesos corporales: ayuda con la transferencia de oxígeno de los pulmones a otros tejidos y también apoya el metabolismo muscular, según el Instituto Nacional de la Salud de Estados Unidos.

Contiene antioxidantes Por último, el salmón es beneficioso para la salud porque contiene un antioxidante que se llama astaxantina , que también se puede encontrar en el salmón silvestre.

La función de los antioxidantes es apoyar el funcionamiento celular y proteger al cuerpo contra las enfermedades, según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa de Estados Unidos

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CONSEJOS ESPIRITUALES

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DE TAL MANERA AMO DIOS

“PORQUE DE TAL MANERA AMO DIOS AL MUNDO, QUE HA DADO A SU HIJO UNIGENITO, PARA QUE TODO AQUEL QUE EN EL CREE NO SE PIERDA, MAS TENGA VIDA ETERNA” (JUAN 3:16) En ésta porción biblica, Dios nos muestra toda la fuerza de su amor; Este pasaje en sí mismo, es toda la Biblia resumida en un versículo. Se nos muestra, el trato de Dios

con el ser humano, apesar del pecado y la maldad en nuestros corazones, Dios engrandece su amor, da la solución a TODO problema humano, entrega su único HIJO en pago y perdón de nuestros sucios pecados, y trae paz y restauración a las vidas y al hogar. *PORQUE DE TAL MANERA AMÓ DIOS._ No existe otra forma MAS GRANDE en que Dios podía amar. Dios amó al ser humano desde el Edén, procuró lo mejor para ellos, fueron y son la corona de su creación, les brindó alimentos y un lugar hermoso donde vivir, y a pesar del pecado y el rechazo a Dios, El siempre continuó amándolos. Pero ahora, llegado el tiempo de la gracia, Dios engrandece su amor para con el ser humano y da lo más preciado, para que UD y yo no perezcamos. *AL MUNDO._ No hay un grupo MAS GRANDE de personas a quienes Dios amó.

No hay acepciones, todos están incluidos, chinos, europeos, morenos, blancos, pobres, ricos, campesinos humildes o doctores, viles pecadores o religiosos , etc, todos alejados de Dios y necesitados de su amor

* QUE HA DADO A SU HIJO UNIGENITO._ No pudo dar algo MAS GRANDE, nada más importante. Dios no mando un arcángel a pagar el precio de nuestros pecados, no envió un querubín. Dios envió a su propio Hijo.

Dios el HIJO, se hizo hombre, para hacer a los hombres, Hijos de Dios. * PARA QUE TODO AQUEL QUE EN EL CREE.., creer es el compromiso MAS GRANDE con Dios. Aquel que cree, entra en Pacto Eterno con Dios. Al creer, nace de nuevo, reconoce que todos los pecados, egoísmo, odio, fornicación, robos, adulterios, deshonrar a los padres , etc, nos alejan de Dios y traen ruina al hogar, pleitos y enfermedades, y debemos arrepentirnos de esas prácticas, aceptar a Cristo, quien toma nuestro lugar al morir por todos nuestros pecados, y nunca más, con la ayuda de Dios volver a practicar tales pecados. *NO SE PIERDA._ La desgracia MAS GRANDE es perder el alma en la condenación eterna. Esto es consecuencia de rechazar el amor de Dios, despreciar el sacrificio del Señor Jesús, deleitarse en el pecado y rechazar la luz de Cristo. * MAS TENGA VIDA ETERNA._ El regalo MAS GRANDE que jamás ser humano

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puede recibir, es la vida eterna, donde no hay más dolor ni temor ni sufrimiento. El cuerpo humano imperfecto, desgastado, con dolencias y enfermedades, será vivificado, semejante al de Cristo, superiores a los ángeles, disfrutando un presente eterno. Y lo más grandioso será estar en eterna comunión con nuestro Creador. Cosas donde la mente humana no alcanza a imaginar.

Amigo lector, acepta este amoroso regalo de Dios?.......tiene mucho que ganar y nada que perder. Dios te bendiga !!!!!

VISITA: IGLESIA DE CRISTO HORARIO: DOMINGOS 1:00 PM A 3:00 PM 19 SUMMER PASSAIC NJ.07055 HERMANO JOSÉ TLF:201-539 -4656 515 PLAZA RD.FAIR LAWN NJ.07010 IGLESIA DE CRISTO: DOMINGOS 3:00 PM www.youtube.com/c/creced.

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CHICA PORTADA

Los Heat Latin Music Awards completan este año su séptima edición, la cual será celebrada por lo alto el 2 de junio desde la paradisíaca Ciudad Destino Cap Cana, República Dominicana.

Este 2022, la experiencia de los Premios HEAT, la única en la que la playa es el escenario y el Mar Caribe un espectador, llegará a distintos rincones del globo gracias a la señal en vivo del canal HTV y a través del live streaming por la App LosHeat.Tv. La velada de premiación será conducida por la galardonada artista y activista afrocolombiana Goyo, la personalidad de la radio y redes, actor y productor puertorriqueño Jorge Pabón “Molusco”, la estrella mexicana de TikTok Kunno, la actriz, presentadora y modelo colombiana Maria Laura Quintero, la presentadora, bailarina y actriz dominicana Caroline Aquino, y la tv host venezolana de HTV y TNT Anaís Castro.

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Como es tradición, con esta nueva entrega los Premios HEAT reconocerán al mejor talento musical y del entretenimiento latino, escuchando la voz fiel de los fans en sus 17 categorías y brindando un especial homenaje a grandes íconos de La Buena Música Latina, como lo son el distinguido Caballero de la Salsa, Gilberto Santa Rosa, el astro colombiano Fonseca y el insigne dúo urbano Zion & Lennox.

El marco de esta séptima edición iniciará desde el 30 de mayo con distintas conferencias de prensa y educativas, showcases y otros eventos que engrosarán esta singular celebración que culminará el 2 de junio con la sorprendente y nueva entrega de los Premios HEAT, la única fiesta latina que año tras año une a todos los fanáticos de la música en español con los mejores shows latinos en vivo y que, una vez más, prenderán el majestuoso y singular escenario HEAT. Dios sigue permitiendo cosas maravillosas en mi carrera, esta vez tengo el honor, un año más de ser parte de los presentadores oficiales de @ lospremiosheat gracias @dianapmontes_ Y a toda la producción por apostar a nuestro trabajo y

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permitirme como presentadora, ser anfitriona y responsable de recibir en mi país a tantas estrellas latinas que nos acompañaran en esta 7ma.

Edición desde @vivecapcana. Nos vemos este próximo 2 de junio”, escribió la también actriz en su cuenta de Instagram.

Antes de la Fama Caroline estudió Administración de Negocios en la Universidad Iberoamericana.

Comenzó a trabajar en televisión en los programas “Santo Domingo TV” y “Sábado de Corporán”. Durante 2011 condujo el programa “Tu mañana”.

También formó parte del “Número Uno”. En 2012 ganó el concurso de baile “Los Famosos Bailan”. En 2016 trabajó como copiloto del programa “Extremo a Extremo”.

Ha tenido la oportunidad de entrevistar a la famosos de la musica como Daddy Yankee.

La dos veces ganadora como ‘Animadora del Año’ en Premios Soberano, en 2019 también fue la encargada de conducir la alfombra roja o pre-show de los Premios Heat al lado de Luisa Fernanda W y Heisel Mora.

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asta antes del dictamen, quedaba H la instancia de la apelación ante las cortes federales, incluso el máximo

tribunal de justicia, pero los magistrados, en una decisión dividida 5-4, determinaron en contra de los extranjeros que buscan una revisión judicial de los errores cometidos por las agencias involucradas en un caso de inmigración.

El fallo emitido el lunes (16 de mayo de 2022) por la Corte Suprema de Justicia en el caso Patel v. Garland deja a las puertas de la deportación a cualquier inmigrante que se haya equivo-

inmigracion

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Fallo de la Corte Suprema deja a inmigrantes con errores en sus trámites al borde de la deportación

cado durante un trámite que posteriormente sea rechazado por un oficial o un juez de inmigración.

Hasta antes del dictamen, quedaba la instancia de la apelación ante las cortes federales, incluso el máximo tribunal de justicia, pero los magistrados, en una decisión dividida 5-4, determinaron en contra de los extranjeros que buscan una revisión judicial de los errores cometidos por las agencias involucradas en un caso de inmigración.

La jueza Amy Coney Barrett, nombrada por el expresidente Donald Trump, escribió en la sentencia que los tribunales federales “tienen prohibido categóricamente” considerar tales asuntos (de inmigración, porque no tienen jurisdicción en los tribunales federales).

El dictamen constituye un duro golpe para un número indeterminado de inmigrantes en proceso de alcanzar un beneficio, afectados por una decisión adversa tomada discrecionalmente por un funcionario o para otros miles que el día de mañana soliciten un beneficio legal disponible y, durante el trámite, cometan un error involuntario que detenga pedido y se convierta en una indeseada e inesperada causa de deportación de Estados Unidos LOS DETALLES DEL CASO PATEL VS. GARLAND En 2008 Patel, oriundo de India y que había vivido por unos 15 años en Georgia, concurrió a renovar su licencia de conducir y tenía una visa de trabajo obtenida con ayuda de su empleador que incluía a su esposa Jyotsnaben y dos de sus tres hijos.

En el trámite de la licencia de conductor tenía la pregunta “¿es usted ciudadano de Estados Unidos” y Patel -- según él por error -- hizo su marca en el casillero afirmativo.

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Más adelante, Patel fue acusado de haber mentido en el formulario y, aunque el cargo fue desechado después, el antecedente siguió al hombre y las autoridades de inmigración determinaron que él, y por extensión su esposa e hijos, no podían ser admitidos como residentes legales permanentes de EEUU. El Departamento de Seguridad Nacional puso a Patel y su familia en el trámite de deportación, y desde entonces todas las apelaciones han sido rechazadas y el caso llegó así a la Corte Suprema.

El fallo del tribunal superior significa que a Patel se le agotaron todas las posibilidades de apelar ante tribunales contra la decisión del gobierno de deportarlo.

Los jueces conservadores (en la Corte Suprema) han decidido ahora que un error en el papeleo de trámites es razón suficiente para expulsar permanentemente a la familia Patel”, indicó García en su mensaje. “Éste es un ejemplo de por qué necesitamos reparar nuestro sistema de inmigración”.

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Ellos te necesitan, pero tú también porque estas personas que te tienen tanto afecto te ayudarán a resolver tus problemas. Hoy tu amor te dará todo su apoyo y le sentirás más cerca que nunca.

(24 de julio 23 de agosto)

Es normal, Leo, pero esto no significa

que tengas que construir un futuro a largo plazo con él. Mantén la puerta abierta a otras posibilidades a diario, no descartes conocer a alguien nuevo que te pueda enamorar de verdad.

(23 de nobiembre 22 de diciembre)

En el terreno sentimental, una relación que empezaste no hace mucho parece haberse estancado.

Es posible, Sagitario, que a ninguno de los dos os apetezca ir más lejos. Si sales hoy con esta persona puede que una actitud suya o una conversación te haga ver de forma más clara si tenéis futuro juntos.

No lo des todo por perdido. Todavía hay esperanza.

HOROSCOPO DEL AMOR (21 abril-21 mayo)

En el amor, Tauro, a lo largo de la jornada tendrás ocasión de conocer más de cerca a una persona que recientemente te ha impresionado y que a diario no puedes apartar de tu mente. No te quedes en casa pensando en las musarañas, ¡sal!, está ahí esperándote.

(24 de agosto 23 de septiembre)

En el amor, Virgo, si has iniciado una relación no hace mucho, es posible que haya ido madurando a diario pero quizá no acaba de llegar al punto que tú deseas. Si quieres resolver este tema porque te tiene intranquila, hoy es un buen día para presionar a tu pareja un poquitín y conocer de primera mano cuáles son sus intenciones respecto a lo vuestro.

(23 de dciembre 20 de enero)

Hoy puedes tener un momento muy especial con una persona que surgió hace poco en tu vida de forma inesperada, Capricornio. Si decides aceptar una cita con él disfrutarás mucho y se abrirá una puerta para algo más en el futuro.

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(22 mayo-21 junio)

En el terreno sentimental, Géminis, buen día para sorprender a tu pareja con algo inesperado. Quedará impresionado y lo recordará a diario. Esto os proporcionará grandes momentos de amor.

(23 junio-24 julio)

En pocas palabras, hazte la interesante.

Y si eres de las Cáncer que estás saliendo con alguien desde hace un tiempo, recuerda que no es necesario que hagas grandes cosas a diario para demostrarle tu amor. Los pequeños gestos son más efectivos.

(24 de septiembre al 23 de nobiembre)

(24 de septiembre al 11 de nobiembre)

En el amor, Libra, si te sientes atraída por alguien, no temas revelarle hoy tus sentimientos. Es probable que ya lo haya notado y que esté esperando que se lo confirmes con un gesto. No esperes más porque podría pensar que es él quien está equivocado e irse por otros derroteros.

En el aspecto amoroso, Escorpio, necesitas explorar un poco antes de que por fin aparezca la persona que te venga como anillo al dedo. Esto puede suceder en cualquier momento. No te pongas ansiosa porque es normal intentarlo y fallar varias veces antes de que surja este ser especial con el que sueñas desde a diario desde hace tiempo.

(21de enero al 19 de febrero)

Es un puntal ahora para tú vida aunque no quieras reconocerlo. Estar siempre con la cara larga podría influir negativamente a diario en tu relación, Acuario, pero también en otros ámbitos de tu vida. ¡Recupera la sonrisa y el pensamiento positivo!

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(20 de febrero 20 de marzo)

Queda sólo si te apetece, Piscis. Estás en un momento de cambio espiritual y esto siempre es importante. Acepta la transformación que estás experimentando a diario y saca lo mejor de esta experiencia. Si echas de menos el amor, has de saber que está rondándote desde hace días.

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En su regreso a la conducción del programa “Despierta América” tras unos días de descanso por su boda, Lachapel contó algunos detalles sobre la fiesta, la ceremonia y todo lo que sintió al darle el sí al padre de su hijo.

Con algunas lágrimas en los ojos, la dominicana contó que todo lo visto en imágenes ha sido algo que soñó desde que era una niña y no tenía los recursos necesarios para salir adelante junto a su padre. Incluso, creía que eso no estaba permitido para gente como ella.

“Lloro de felicidad, de agradecimiento con Dios que me hizo vivir un sueño.

Cuando yo era niña esas cosas no estaban permitidas para niñas como yo. Me acuerdo de muchas veces, cuando yo era chica, casarme con un hombre así eran cosas que no se me permitían, y de repente tener todo ese mismo ese día, la unión de su familia, de la mía”, comentó.

Pero todo eso no solamente era un sueño suyo, también era algo que lo había conversado con su madre, quien tuvo que encargarse de sus hijos luego de quedar viuda a una temprana edad. Pese a que no tenía los recursos suficientes, ella sacó adelante a su familia entera.

“Con momentos así, verla tan feliz, tan plena, cuando se vio con su vestido tan bonito, maquillada, se veía como una reina. No tengo cómo pagarle a Dios tantas bendiciones,

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no solo fue el día de Francesco y Francisca, fue el día de mi familia, fue el día de su familia, fue una unión muy bonita”, añadió.

SU E S P O S O TAMBIÉN CUMPLIÓ UN SUEÑO Si bien todos podrían creer que casarse es algo que únicamente las mujeres quieren, están muy equivocados y Franceso Zampogna es el fiel ejemplo de ello, ya que, como Francisca lo afirmó, él también quería vivir un momento así y ver a su familia reunida celebrando el amor.

“Francesco fue un novio muy involucrado, para él también fue un sueño, tengo una imagen de él llorando cuando llegamos a la casa y su papá cargaba a Gennaro, él me dijo: ‘Yo esperé tanto ese momento, por ver a mi familia tan unida’”, dijo la conductora.

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