NUEVO UNIVERSAL EDICION 387 30 12 2021

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Edición Nº 387

Diciembre 30

Año 2021

Jennifer Lopez Es moda Todo el año

Qué hacer si el IRS me debe dinero?

Biden enfrenta fracaso en la Campaña de pruebas contra Covid-19

Beneficios

FARANDULA Destinos Turísticos Deportes Y más!!!!

Los CDC Reducen el periodo de aislamiento de 10 a 5 días

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Simplifica tu vida y Optimiza tu tiempo con YU FixIt.co Que es la aplicación YU FixIt.co?

Que es la aplicación YU FixIt.co?

Es una aplicación a disposición del público en general pero sobre todo para aquellos que dan uso a sus moviles como una herramienta capaz de solucionar gran parte de sus asuntos de manera rápida y confiable y optima.

YU FixIt.co, facilita el hecho de obtener prouctos y servicios en tiem-

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Inspirados en los servicios online , que durante la pandemia repuntaron por la seguridad que ofrecian al cli-

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ente, de no tener que salir de casa para obtener sus compras, como por ejemplo: desde un café hasta una compra completa para el hogar, equipos electrónicos, medicinas y más; nuestro servicio de reparacion e ingenieria de equipos electronicos a domicilio ya venía desarrollandose a través de solicitudes online ofreciendo respuestas inmediatas y satisfactorias

a nuestros clientes razón por la cual decidimos diversificar los servicios.

En que consiste esa diversificación?

Precisamente en ofrecer no solamente la reparacion de equipos electrónicos y dispositivos sino disponer de otros servicios como plomeros, pintores, electricistas, costureros y hasta mecánicos que van hasta donde esta tu carro accidentado.

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FINANZAS

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Cuales son las opciones para registrar una compañía? Y las diferencias entre ellas

oy en día es más la gente que se enfoca en H desarrollar sus talentos, dones

y conocimientos y han decidido dejar de trabajar para otros, explotar para si mismos sus propios esfuerzos, apostar a su independencia financiera y administrar sus propios tiempos , lo cual se ha convertido en un reto personal.

Los emprendedores en su mayoría conocen sus fortalezas en el área profesional y personal sin embargo es necesario contar con una información clara acerca de que tipo de empresa establecer para iniciar su independencia como empresario.

Existen algunas características en cada una de los tipos de compañías, que son importantes considerar con la finalidad de que esta decisión pueda ser parte de un inicio positivo desde el punto de vista financiero y administrativo relacionado con los deberes y obligaciones que deben

asumir según los compromisos federales y estatales.

Es importante en principio conocer como se hacen llamar los tipos de compañías: * LIMITED LIABILITY COMPANY (LLC) * CORPORACION (C-CORP) *SUB-CORPORACION (S-CORP) A continuación te presentamos las diferencias en cuanto a unas y a otras, las ventajas y desventajas que representan.

Es recomendable con respecto que los negocios pequeños, sean creados como una LLC y convertirla en una S-CORP – la razón principal es la obligacion de contribuir al Sistema de Seguro social (SS) que las LLC’s requieren.

Cabe destacar que las LLC protege a los socios contra demanda a la LLC – de forma similar a las Corporaciones que tienen la misma protección contra las demandas.

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Entonces convertir una LLC a una S-CORP , requiere de la asesoría de un profesional que conozca todas las normas y procedimientos que exige tanto el estado como el IRS según la residencia de su empresa.

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SEGUROS

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¿Es lo mismo un seguro de gastos médicos que uno de accidentes?

n el universo de los seguros E destinados específicamente a la protección física de los

honorarios médicos, medica- ¿Su cobertura de accidentes es mentos, traslados de ambulan- lo ideal para ti? ¿Te va a protecia, etc. ger ante un número limitado de Uno de los usos más comunes enfermedades? Quizá al final de este tipo de seguro es la co- vale más la pena contratarlos bertura de hospitales, cirugías, por separado. Considera estar terapias intensivas y algunas seguro de lo que contarás con pólizas incluyen consultas a la protección que realmente tú domicilio, pero lo más impor- necesitas.l tante es que estarás completa- Los expertos estamos para orimente preparado para cualqui- entarte y despejar todas tus duer imprevisto. das y enfocarnos en sugerirte Para saber cuál es el que más los mejores planes del mercate conviene, se recomienda in- do segun tu perfil (edad, histoformarse muy bien sobre las rial médico, embarazos, partos, características de cada seguro grupos familiares entre otros) y por el cual estás interesado y el necesidades. alcance de su cobertura.

Qué son los seguros de salud Si bien un seguro mixto que in- privados? cluye gastos médicos mayores Un seguro de salud privado es y accidentes puede resultar un tipo de contrato que se realatractivo, pero quizá ya cuando iza entre el usuario y la aseguindagas en la cobertura te das radora. cuenta que a lo mejor no es el Por el pago de una prima anual, el usuario tendrá acceso a plan a tu medida.

asegurados, destacan dos que, aunque podrían parecerse, no son el mismo.

Existen diferencias entre el seguro de gastos médicos mayores y el seguro de accidentes personales.

Con un seguro de accidentes personales quedas protegido del impacto económico que un accidente puede provocar en tus finanzas personales y familiares. ¿Cómo? Cubriendo los gastos derivados de la atención de ese accidente.

Mientras que un seguro de gastos médicos mayores, en cambio, es más amplio. Cubre los gastos generados por una enfermedad o padecimiento, que pueden ser, dependiendo de la póliza contratada: hospitales,

distintos servicios de asistencia sanitaria. Estos servicios y tipos de asistencias dependen de las coberturas que se hayan contratado.

De las mayores ventajas que tiene el contar con un seguro de salud privado es la rapidez frente a la sanidad pública.

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Consulte el Resumen de beneficios para obtener más detalles. Consulte la Evidencia de cobertura para obtener más detalles.

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RUMBO A QATAR

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Catar, el reto deportivo más alto de Ecuador

al Mundial de fútbol LAltolegar de Qatar, el nuevo Plan de Rendimiento y alcanzar

una final continental de fútbol son los retos del deporte ecuatoriano en 2022.

LLEGAR AL MUNDIAL CATAR Con cuatro jornadas FIFA por delante en Sudamérica que incluyen compromisos en casa contra Brasil y Argentina, y cuando está seis puntos por encima de sus inmediatos perseguidores, Colombia y Perú, la popularmente conocida como la “Tri” sueña con alcanzar el Mundial de Qatar.

La última participación de Ecuador en un Mundial fue en

Brasil 2014, en el que no pasó de la fase de grupos, y para Rusia 2018 tuvo una decepcionante fase de eliminatoria que le dejó fuera por un agrio juego de egos entre deportistas y una profunda crisis institucional.

Catar es visto como el renacer de una nueva generación futbolística en el país andino que refrende sus logros continentales a nivel de clubes.

Se vendieron todas las entradas para el Ecuador vs. Brasil La ilusión por la selección ecuatoriana regresó. Los hinchas adquirieron todos los boletos para ver a la Tri el próximo 27 de enero de 2022 ante Brasil, por la fecha 15 de eliminatori-

as para el Mundial de Catar.

El juego se desarrollará en el estadio Rodrigo Paz. “¡Gracias a toda la afición ecuatoriana por este increíble respaldo!”, publicó la cuenta de TwLa Selección Peruana se alista para afrontar sus últimos cuatro encuentros en las Eliminatorias a Qatar 2022 rumbo al Mundial y este jueves se conoció que ya definió la fecha y hora del compromiso ante Ecuador por la jornada 16 de la competición.

Las entradas salieron en preventa el pasado 14 de diciembre. Pese al anuncio que realizó la FEF, sobre la venta de la totalidad de los boletos, no se especificó cuál será el

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aforo del estadio Rodrigo Paz. PERU Vs. ECUADOR Una vez realizado este enfrentamiento la seleccion Peruana enfrentará a Ecuador el 1 de febrero a partir de las 9 de la noche (hora peruana), en el Estadio Nacional. Este duelo será crucial para las aspiraciones del rival de ecuador ya que de sumar tres puntos más y situará en los puestos de clasificación rumbo a la cita mundialista en Qatar.

Por otro lado la Selección Peruana llegará a este partido luego de su visita ante Colombia que se efectuará el 28 de enero en el Estadio Metropolitano de Barranquilla.

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INMIGRACION

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Justicia internacional

Reducen a sólo 10 años

la pena de camionero

condenado en EEUU a 110 años E n octubre pasado un jurado encontró culpable a Aguilera Mederos de la mayoría de los cargos en contra, incluyendo el haber usado su camión como un arma para causar la muertes y heridas.

DENVER.- La oficina de prensa del gobernador de Colorado, Jared Polis, anunció este jueves que, usando su poder constitucional, redujo la sentencia del camionero cubano Rogel Aguilera Mederos a 10 años en prisión, en vez de los 110 años de encarcelamiento que había recibido inicialmente.

Polis, de afiliación demócrata, no realizó declaraciones públicas al respecto.

El caso del conductor cubano había acaparado titulares en EE.UU. tras el incidente del 25 de abril de 2019 cuando Aguilera Mederos, en ese momento de 24 años, protagonizó un accidente al bajar de las Montañas Rocosas por la carretera I-70 al oeste de Denver porque su camión perdió los frenos.

En ese percance, cuatro personas fallecieron y decenas de otros automovilistas sufrieron heridas.

En octubre pasado un jurado encontró culpable a Aguilera Mederos de la mayoría de los cargos en contra, incluyendo el haber usado su camión como un arma para causar la muertes y heridas.

Por eso, el pasado 13 diciembre, el juez a cargo del caso había condenado al camionero cubano a 110 años en prisión, al imponer a Aguilera Mederos la pena máxima por cada uno de sus cargos y ordenar que las condenas deberían servirse sucesivamente, y no simultáneamente.

Desde el mismo momento que se supo la condena comenzaron las gestiones para reducir esa sentencia, incluyendo una campaña en línea que reunió unos 5 millones de firmas y la intervención de la fiscal Alexis King, quien se apersonó ante el juez para pedirle al magistrado que reconsiderase la sentencia.

A la vez, legisladores locales habían anunciado que buscarían cambiar las leyes que permitieron que alguien fuese condenado a más de un siglo en la cárcel por un accidente automovilístico, cuando en similares circunstancias (es decir, accidentes mortales) camioneros en Kansas y Nebraska recibieron recientemente sentencias no mayores de cinco años.

Incluso se esperaba que el próximo 13 de enero el juez a cargo del caso informase sobre cómo procedería la corte para revisar la sentencia.

Debido al tiempo que Aguilera Mederos pasó encarcelado antes del juicio y a otros posibles factores (como buena conducta), el cubano podría quedar en libertad

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en unos cinco años, según expertos locales.

Polis también conmutó, redujo o anuló las condenas de otras cuatro personas.

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ADMINISTRACIÓN GENERAL Carmen Causillas ADMINISTRACIÓN LEGAL EN PERÚ Richar Córdova DISEÑO GRAFICO Raúl Blanco CORRESPONSAL: ECUADOR Andrès Zabaleta CORRESPONSAL: COLOMBIA Julio Henao CORRESPONSAL: ESPAÑA Veronika Nuñez El Nuevo Universal es un periódico informativo, orientado a la comunidad latina y anglosajona que vive en New Jersey El Periódico es dinámico, ágil con noticias e Información del mundo, para el entretenimiento de nuestros lectores.

NOSOTROS NO NOS HACEMOS RESPONSABLES DE NINGUNA NOTICIA O FOTO QUE SEAN ANUNCIADAS EN NUESTRO PERIÓDICO

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Biden se enfrenta a un fracaso en la campaña de pruebas de covid-19 que podría

haberse evitado

ara muchos estadounidensP es, esta temporada de vacaciones puede ser recordada por

las horas pasadas en las largas colas para hacerse una prueba, o por la búsqueda infructuosa en los estantes de las farmacias de las pruebas de antígenos, a medida que la variante ómicron se imponía a la anterior ola de delta.

La última variante altamente transmisible ya ha puesto en evidencia las deficiencias de las pruebas, y Estados Unidos se comparan desfavorablemente con otras naciones desarrolladas en las que los ciudadanos tienen fácil acceso a las pruebas rápidas de forma gratuita.

Biden dijo a los gobernadores en una reunión virtual el lunes que su administración debería haber hecho más para acelerar la disponibilidad de las pruebas rápidas, antes de su promesa este mes de 500 millones de kits que deben comenzar a distribuirse en enero, lo que será demasiado tar-

de para ayudar a la crisis de las vacaciones de esta semana.

Biden reconoce que pruebas de covid-19 no fueron suficientes “No es suficiente. Está claro que no es suficiente. Si lo hubiéramos sabido, habríamos ido más fuerte, más rápido si hubiéramos podido”, dijo el presidente, refiriéndose a la variante ómicron que ha desbordado rápidamente la capacidad de pruebas existente.

En una entrevista con ABC News justo antes de Navidad, Biden negó que la escasez de pruebas a domicilio representara un “fracaso”. Pero añadió: “Se podría argumentar que deberíamos haberlo sabido hace un año, hace seis meses, hace dos meses, hace un mes”. El presidente dijo que ojalá hubiera pensado en ordenar 500 millones de pruebas caseras “hace dos meses”.

Es poco probable que estos comentarios del presidente, aunque sinceros, mejoren la confianza del público en una Casa Blanca que

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se comprometió a acabar con el covid-19, pero que a veces parece haber subestimado el poder de permanencia del virus y la magnitud del desafío. La administración ha obtenido algunos éxitos importantes en la lucha contra esta emergencia, a pesar de la reticencia, por motivos políticos, de millones de estadounidenses a seguir los consejos del presidente sobre las vacunas que podrían salvar sus vidas

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ODONTOLOGÍA

La pérdida ósea después de una extracción

l hueso alveolar forma parte del hueso maxilar, y es el encargado de sostener los alveolos denE tarios, ofreciendo una gran sujeción a las raíces del diente. La pérdida o extracción de un diente va a provocar una reabsorción del hueso alveolar, que puede llegar a perder hasta un 60% de su altura y anchura en los 3 primeros años. Se estima que la mayor pérdida se produce en los primeros meses.

Es precisamente por ello por lo que los avances en el campo de preservación alveolar van encaminados a prevenir precisamente esta pérdida, y por eso se se recomiendan realizarlos en el momento de la extracción, lo cual también minimiza las mo-

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lestias para el paciente.

Esto a su vez implica una cirugía menos agresiva e invasiva para el paciente, una recuperación más rápida y con menos molestias.

La preservación alveolar es considerada de alta importancia y va más allá del aspecto estético. El aspecto funcional es básico, ya que un reborde alveolar insuficiente o asimétrico, ofrece un escenario más complicado para lograr el resultado deseado en caso de un tratamiento con implantes dentales.

La preservación alveolar es un protocolo odontológico que está encaminado a reducir la pérdida

ósea que se produce después de una extracción o pérdida dental.

El objetivo que se persigue con las técnicas de preservación del reborde alveolar es lograr que la pérdida en la altura y anchura del hueso alveolar sea mínima. Siempre que extraemos un diente se produce pérdida de volumen. Si conseguimos disminuir la pérdida será más viable una rehabilitación satisfactoria. Esta reducción de la pérdida se consigue con técnicas de preservación alveolar. Gracias a ella, es posible realizar un posterior tratamiento con implantes dentales de forma mucho más predecible y con un resultado estético óptimo.

Técnica de elevación del seno maxilar Es una técnica quirúrgica que permite el aumento de hueso en la arcada superior, con el objetivo de conseguir una base ósea adecuada en la que poder colocar implantes dentales, en aquellos casos en los que el paciente no dispone de suficiente altura ni volumen de su hueso., pueden realizarse en dos maneras: *Elevación de seno abierta *Elevación de seno cerrada atraumática El postoperatorio de una elevación de seno no tiene porque ser doloroso, aunque puede provocar inflamación o un hematoma en la zona intervenida. La inflamación puede alcanzar su punto álgido hasta 48 horas tras la intervención, aunque estos síntomas desparecerán entre unos 7 o 10 días después de la intervención.

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IMPUESTOS

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Temporada

de impuestos 2022: qué hacer si el IRS me debe dinero y cuándo podré recibirlo? de impuestos Lpero,a2022temporada está por comenzar, ¿el IRS aún te debe

dinero de la temporada anterior?

Debido a la alta carga de trabajo y el cierre de oficinas, el Servicio de Rentas Internas (IRS, por sus siglas en inglés) cuenta con miles de retrasos, por lo que aún se están procesando miles de declaraciones de impuestos y, por ende, miles de reembolsos no han sido emitidos. ¿Qué hacer si el IRS me debe dinero y cuándo podré recibirlo?

Si el IRS te debe dinero del reembolso de impuestos, podrás recibir el pago antes de que finalice el año.

La agencia tributaria ha dado a conocer que en diciembre se

emite otro lote más de pagos, lo que significa que aquellos que realizaron su declaración antes de la aprobación del ‘American Rescue Plan’ y pagaron impuestos federales por los primeros $10,200 recibidos en beneficios por desempleo finalmente recibirán su reembolso.

En el caso de aquellos contribuyentes que tengan deudas de impuestos, el reembolso podría no llegar, pues el IRS utiliza parte o la totalidad del dinero para saldar la deuda. De ser tu caso, el IRS te enviará una carta 30 días después de haber realizado el ajuste para explicar tu situación.

Impuestos 2022: ¿También habrá retrasos?

La probabilidades de retrasos en 2022 para las declaraciones de 2021 son bajas, pues las oficinas del IRS ya están abiertas y Estados Unidos poco a poco avanza hacia la recuperación post pandémica.

Sin embargo, es necesario considerar que, si se aprueba una nueva legislación fiscal de suma importancia al final del año, se podría desencadenar otro retraso en el inicio de la temporada fiscal en una semana o dos.

Si no hay nueva legislación y presentas tu declaración de impuestos en enero, el IRS podría darte tu reembolso a mediados o finales de febrero.

Mantente listo con toda tu documentación y declara temprano, esto te beneficia al recibir tu reembolso a tiempo o mejor dicho más temprano que tarde.

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FITNESS

EL GIMNASIO, UN ESTILO DE VIDA

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¡QUE TE HACE FELIZ!

os gimnasios se han transforLlarizar mado con la finalidad de popusus prácticas para públicos de edades y condiciones físicas diversas, también proponen la performance permanente: entrenamiento constante los 365 días del año, sin pausa ni descanso.

Si antes el gimnasio era reducto de boxeadores y fisicoculturistas, que buscaban construir cuerpos fuertes y musculosos para la competencia física, hoy el gimnasio está pensado para la construcción del ser humano.

Esa moda del cuerpo fibroso, de los pectorales inflamados por las pesas, ya pasó y ahora la gente busca en el gimnasio esparcimiento y felicidad.

La gente siempre asiste por algo específico, reducir barriga, endurecer las piernas, desarrollar los brazos, pero en el fondo lo que quieren es darle un nuevo sentido a su vida.

Estilo de vida a través del desarrollo del deporte y motivaciones en muchos aspectos, enseña a ser perseverante, da fuerza, energía

y ganas para comenzar el día con entusiasmo y eliminar el famoso estrés. No se puede negar que también funciona para verse bien, pero no hay nada como levantarse en invierno a las 5 y 15, vencer el frío y la flojera, y estar en el gimnasio alas 6 para entrenar las distintas partes del cuerpo.

Durante la actividad física el organismo comienza a tener ciertas reacciones que influyen de forma directa en un buen estado de ánimo.

Al realizar ejercicio, tus músculos sufren una contracción que libera sustancias mensajeras hacia la sangre y que llegarán al cerebro.

Es en este momento cuando aparecen los neurotransmisores, cuya función es trasladar información de una neurona hacia otra.

Entre los neurotransmisores más conocidos están la dopamina, la serotonina y la endorfina. Cada uno de ellos interviene en algún proceso específico que finalizará en el control de gran parte de tu estado mental. También ayudan en la concentración, la calidad del sueño, el descanso, la memoria, el

aprendizaje o la gestión de situaciones de estrés.

Según qué tipo de actividad, duración o intensidad del ejercicio, puede haber un efecto en el cerebro relacionado con la liberación de sustancias químicas. De forma casi general, las sensaciones que provoca hacer deporte durante más de 30 minutos se deben a un aumento de producción de dopamina y serotonina, que también son consideradas como hormonas de la felicidad.

SÉ MÁS FELIZ EN EL GIMNASIO Los ejercicios en el gimnasio tienen diversos beneficios y hacerte más feliz es uno de los que no puedes dejar de disfrutar. Si sientes que tu vida necesita de un impulso emocional, o simplemente deseas desahogarte luego de una jornada de trabajo estresante, ir al gym es la mejor forma de conseguirlo.

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SALUD

Los CDC reducen el

periodo de aislamiento de 10 a 5 días para quienes den positivo al covid-19 y ya no muestren síntomas

as autoridades sanitarias de EsLlunes tados Unidos anunciaron este nuevas medidas para lidiar

con la ola de casos de COVID-19 que ha traído la variante ómicron al país, como reducir el tiempo de aislamiento para quienes den positivo al coronavirus cuando ya no presenten síntomas.

Funcionarios de los CDC indicaron que la nueva pauta se basa en la evidencia de que las personas con COVID-19 son más contagiosas dos días antes de que se desarrollen los primeros síntomas y los tres días posteriores a los síntomas.

Además, el doctor Anthony Fauci, el máximo experto en enfermedades infecciosas del país, sugirió que se debería exigir la vacuna en todos los vuelos domésticos en Estados Unidos y recomendó reducir o cancelar las fiestas de Año Nuevo.

El cambio de pautas se produce en medio de un pico de casos que ha traído la variante ómicron. Estudios preliminares indican que ómicron podría causar una enfermedad menos severa que las anteriores variantes del coronavirus, pero también muestran que es más contagiosa.

Por lo tanto, las personas que dieron positivo en la prueba deben aislarse durante cinco días y si ya no presentan síntomas en ese momento, podrán dejar el aislamiento y continuar con el uso de la mascarilla durante cinco días más para minimizar el riesgo de infectar a otras personas”, indicaron los CDC en un comunicado.

Debido al alto número de personas que han debido estar en aislamiento tras contagiarse de COVID-19 (y de las que podrían contagiarse en poco tiempo), ómicron amenaza con dejar sin suficiente personal para el sector salud, las aerolíneas y otros negocios en todo el país, según expertos.

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esde conciertos D en vivo y celebraciones junto a la playa hasta un montón

de fuegos artificiales, Dubái sabe cómo marcar el comienzo del año nuevo con estilo.

Deje que Robbie Williams lo entretenga en Atlantis The Palm y seguramente tendrá No Regrets .

La estrella británica, que estará en el escenario durante un largo set de 70 minutos cantando clásicos como Angels y Rock DJ , encabeza una noche ya llena de diversión con una banda en vivo de 30 integrantes, un abundante buffet y delicias frescas de la cocina en vivo. estaciones - y un intento de romper un récord mundial Guinness con una pirámide de vidrio de 55.000 flautas. Cuando

el reloj marque la medianoche, el cielo se iluminará con una impresionante exhibición de uno de los espectáculos de fuegos artificiales más esperados del mundo.

Una noche llena de música en la Ópera de Dubai Diríjase a la Ópera de Dubái para disfrutar de un espectáculo temático de los locos años veinte con música, banquetes, festividades y fuegos artificiales. Observa al dúo de baile Jasmine y Aaron, de la fama Britain’s Got Talent, iluminar el escenario con una rutina espectacular. El popular DJ Chris Wright se hará cargo de los platos y tocará temas de fiesta toda la noche hasta las 2 a. M. Mientras esté allí, podrá deleitarse con un menú de tres platos con filete australiano y risotto de hongos silvestres con queso pecorino.

Lo mejor de todo es que antes de que el reloj marque las 12, te acompañarán al paseo marítimo para presenciar los fuegos artificiales del Burj Khalifa desde uno de los lugares más codiciados de la ciudad.

Fiesta en The Penthouse Prepárese para despedirse de 2021 con estilo en The Penthouse, uno de los salones en la azotea más populares de Dubái . Ubicado 16 pisos arriba del hotel FIVE Palm Jumeirah, el hotspot tiene una noche de juerga planeada para el 31 de diciembre. Te animará la cocina japonesa moderna, con muchas estaciones en vivo repartiendo platos intrincadamente preparados. Prepárese para deleitarse con una comida deliciosa,

disfrute de ritmos frescos gracias a una programación de entretenimiento en vivo que incluye DJ internacionales que llegan especialmente para la ocasión, y admire los fuegos artificiales del lado del puerto deportivo y del centro a la medianoche. ¡Nos vemos allí!

Todos a bordo del Lotus Mega Yacht Buscas una forma diferente de celebrar este año? Considere abordar el Lotus Mega Yacht para disfrutar de la víspera de Año Nuevo en el mar.

Disfrute de las vistas del horizonte de Dubai desde el agua mientras pasa por lugares famosos como el Burj Al Arab , Bluewaters Island y Atlantis, The Palm mientras disfruta de un buffet de cinco estrellas con estaciones de cocina en vivo. Este extenso yate de lujo que zarpa desde el muelle 7 en Dubai Marina lo tiene todo, incluidas múltiples cubiertas de entretenimiento y una piscina a bordo y un cine para niños que seguramente mantendrá a los más pequeños entretenidos. Reserve las entradas con antelación para evitar decepciones.

Diversión junto a la playa en Jumeirah Zabeel Saray No es una celebración ordinaria, el escenario de inspiración otomana de Jumeirah Zabeel Saray será el anfitrión de un espectáculo junto a la playa en el popular restaurante Plaj.

Disfrute de un buffet de cinco estrellas de inspiración mediterránea en la arena, con una banda en vivo que ofrece una banda sonora animada, antes de que el cielo se ilumine con pirotecnia frente a usted. El restaurante libanés Al Nafoorah del resort, The Rib Room y Sultan’s Lounge ofrecen al clan culinario suntuosos menús de varios platos, mientras que el imperium adornado con candelabros tiene un gran buffet que sorprenderá a los comensales más exigentes.

Brillo en Time Out Market Dubai El hotspot culinario Time Out

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Market Dubai será el anfitrión de una gran celebración con platos deliciosos servidos en 18 de los mejores restaurantes locales de la ciudad. Disfruta de los ritmos de Carl & The Reda Mafia a tu llegada mientras DJ Alex se hace cargo a las 11 p.m. Saboree un menú curado que incluye chuletas de cordero de Local Fire by Mattar Farm, pollo frito Pickl’s con caviar, langosta al horno de Long Teng y un carrito de queso ambulante. Termine la noche con un croquembouche francés de Brix u opte por el helado de Scoopi. Cuatro paquetes diferentes comienzan desde AED850 por persona para banquetes y van hasta AED3,000 para mesas de terraza de primera. Todos los invitados serán acompañados al Dubai Fountain Boardwalk, un área reservada solo para los comensales de Time Out Market, justo antes de la medianoche para presenciar el espectacular espectáculo de pirotecnia y fuentes del Burj Khalifa.

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CHICA PORTADA

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JENNIFER LOPEZ vivió un 2021 a pura pasión y glamour. Fue el año de su reencuentro con Ben Affleck y la temporada en la que la artista de 52 años brilló en la pantalla y los escenarios y sobre la alfombra roja con increíbles looks.

Jennifer López fue una de las estrellas de la entrega de premios American Music Awards (AMAs) y protagonizó un show en vivo.

La actriz y cantante estrenó sobre el escenario la balada “On My Way”, canción original de su nueva película, la comedia romántica “Marry Me”.

Y lo hizo con un estilismo nupcial de ensueño.

1. El vestido de novia mas original del mundo El look: un vestido de novia diferente, de inspiración ballet y súper romántico. Firmado por Dolce & Gabbana, una de sus marcas de cabecera de la temporada, es un modelo princesa en color nude, con un top estilo corset en la parte de arriba y falda vaporosa de tul corte midi.

Lo combinó con un fascinator tipo velo de novia en la misma tonalidad crema y con flores aplicadas.

2. El choker: accesorio it de Jennifer Lopez de 2021 Todo lo que ella se pone llama la atención y es tendencia. Incluso un accesorio simple pero de alto impacto.

Así es como esta temporada JLo consagró al choker.

Es un recurso que utilizó en varios oportunidades, incluyendo la MET Gala. Pero el outfit en el que lo consagró como ícono 2021 fue con el que asistió al concierto “Salón de la Fama del Rock and Roll”.

Sensual y sofisticada, la diva del Bronx brilló con un espectacular conjunto en el que combinó bralette y choker con brillos. Un cinturón también hacía juego, y como único abrigo para un look con mucha piel al descubierto llevó un blazer negro con solapas

3. Cómo llevar el crop top según Jennifer Lopez Ella es “la reina del crop top” y no hay celebrity que luzca este ítem de moda mejor que ella.

Para muestra, alcanzó con verla desfilar sobre la red carpet de la avant premiere en Nueva York de la película “The Last Duel”, producida y protagonizada por Ben Affleck.

Ella lució un espectacular conjunto de dos piezas de Hervé Leger, de color marrón con brillos, que consistió en un crop top manga larga y cuello estilo Perkins más falda larga ajustada con una pronunciada abertura lateral que dejaba una pierna al descubierto.

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4. Un traje sastre chic y sensual Jennifer Lopez se enfundó en vestidos de película y también eligió looks más cotidianos e igualmente dignos de mirar y admirar. Es el caso del outfit que eligió para presentar su nuevo proyecto en Netflix: traje sastre de Brunello Cucinelli color beige, combinado con un pantalón de vestir tiro alto y un bandeau tejido.

5.

La musa de Dolce & Gabbana Jennifer Lopez fue la gran estrella del desfile de Dolce & Gabbana en Venecia. Y se vistió como una auténtica reina de la moda con un total look de la etiqueta italiana, a pura pedrería y bordados artesanales.

Domenico Dolce y Stefano Gabbana eligieron la idílica ciudad italiana para presentar su desfile de Alta Moda, y JLo cautivó al mundo con un outfit maximalista que fue uno de los grandes hits de moda de la temporada.

Dos piezas: un corset-joya de pedrería y un pantalón de talle alto con flores brocadas. Y una majestuosa capa verde esmeralda con hombros destacados, botones joya y más flores y cenefas.

El detalle: una tiara de flores que decoraba su pelo recogido y trenzado.

Sensacional.

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BENEFICIOS

eguro que has oído hablar en S más de una ocasión del omega 3 y sus múltiples beneficios. Pero,

¿sabes lo qué es realmente el omega 3? ¿Para qué sirve y por qué es tan importante para el organismo?

El omega 3 es un tipo de grasa poliinsaturada considerado ácido graso esencial, ya que el cuerpo no puede producirlo por sí solo.

Para qué sirve el omega 3 Existen varias clases de omega 3, como el ácido alfa linolénico (ALA), predominante en alimentos de origen vegetal, o el ácido eicosapen-

tanóico (EPA) y docosahexanoico (DHA). Este último es un componente indispensable de las membranas celulares de nuestro organismo para su correcto funcionamiento, sobre todo para el cerebro y la retina.

Asimismo, todos los ácidos grasos omega 3 reducen el colesterol malo

o LDL y tienen un efecto antiinflamatorio gracias a que son grasas poliinsaturadas. Esto es, por tanto, beneficioso para la prevención de diferentes enfermedades y para un adecuado rendimiento físico.

Puesto que el omega 3 es un tipo de grasas que no las produce nuestro cuerpo, si queremos unos niveles adecuados debemos recurrir a la alimentación y a la nutrición para conseguirlo. Las recomendaciones actuales sugieren un consumo entre el 0,1 y el 1% del aporte energético diario. Sin embargo, dependerá de cada persona los miligramos diarios que necesita de este tipo de grasas.

Entre las propiedades del omega 3 destacan sus efectos antiinflamatorios y autoinmunes. Esto podría ser de gran ayuda para reducir el riesgo de padecer cierto tipo de enfermedades, así como favorecer el tratamiento de aquellas con procesos inflamatorios como el cáncer, problemas cardiovasculares o frenar el propio envejecimiento.

El omega 3 nos puede servir de ayuda también para algunas enfermedades como la artritis reumatoidea, la enfermedad de Crohn, la colitis ulcerosa, lupus…. Además, puede ayudar a reducir el riesgo de padecer aterosclerosis, trombosis y otros problemas vasculares.

Alimentos con omega 3 El omega 3 predomina sobre todo en fuentes vegetales como los frutos secos, semillas y algunos aceites vegetales como el de canola o nuez.

También se puede encontrar en la grasa del pescado. De este modo, los alimentos con omega 3 que puedes consumir son:

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*Semillas de lino o chía: son las fuentes más concentradas de este tipo de grasa. *Frutos secos como el cacahuete y la crema de cacahuete. *Aceite de soja, canola o nuez. *Pescados grasos como el salmón, el bacalao, sardinas, cazón, anchoas, arenque, caballa o atún.

*Aguacate. *El aceite de oliva y el de linaza, incluso la propia semilla de linaza, el brócoli, rúcula y espinacas también son alimentos con omega 3, pero en menor cantidad.

Dentro de una dieta variada, sana y equilibrada, y consumiendo una ración de pescado dos o tres veces por semana, obtendremos las cantidades recomendadas. Además, los alimentos con omega 3 contienen también proteínas, vitaminas, antioxidantes y minerales, cosa que

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los suplementos no nos aportan. No obstante, en dietas con ausencia de pescado, sí tendremos que utilizar suplementos como el aceite de pescado.

Omega 3 propiedades Los principales beneficios del omega 3 son los siguientes: *Contribuye a regular la coagulación sanguínea. *Mejora la capacidad de aprendizaje. *Ayuda a combatir las alergias y el asma. *Disminuye el estrés. *Colabora a combatir el síndrome premenstrual y la depresión. *Mejora la función cardíaca y la presión arterial. *Favorece la disminución del colesterol malo y los triglicéridos. *Reduce la inflamación y combate enfermedades inflamatorias como la artritis reumatoide o enfermedades intestinales. *Nos ayuda a perder peso y a mantener los niveles de testosterona para un buen desarrollo muscular. *Repara el sistema inmune.

Debemos incluir en las propiedades omega 3 la importancia que tiene para las funciones cerebrales, pues el cerebro está constituido en su mayoría por grasas del tipo omega. Así, la deficiencia de esta grasa está asociada a la pérdida de la memoria en ancianos junto con altos sentimientos de angustia y depresión.

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Comer chocolate protege el corazón

o hay nada como disfruN tar de un buen y delicioso chocolate, ahora con más seguridad comeremos chocolate, pues esté ayuda a proteger el corazón, porque ayuda a cortar una enzima que repercute directamente en el aumento de la presión sanguínea.

Estudios recientes sugirieron que el cacao o el chocolate negro puede poseer ciertos efectos beneficiosos sobre la salud humana. Esto es principalmente causado por una particular sus-

tancia presente en el cacao llam- que la leche, y se usaba en pe- Botany, esto es para que la fruta queñas cantidades. Sin embargo, crezca. ada epicatechin.

En la edad media, el azúcar era un bien de lujo

Continuando con la miel, en esa época era el elemento generalmente utilizado para endulzar. El azúcar como lo conocemos venía de oriente y era considerado exótico. Así es que era importado y sumamente caro.

Era un bien utilizado solamente por nobles, valía 10 veces más

fue ganando popularidad por el tiempo, llegando a ser hoy el endulzante más común.

Las manzanas tienen aire

Haz la prueba y tira una manzana en un bote de agua. Verás que la fruta flota. Esto se debe a que están compuestas hasta en un 25% por aire. Según un estudio publicado en Journal of Experimental

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Las zanahorias no siempre fueron naranjas

La zanahoria parece remontarse al 3000 a. C., en Afganistán. En aquel tiempo solían ser púrpuras por fuera y amarillas por dentro.

De hecho, la primera zanahoria naranja se produjo artificialmente en Holanda, en el siglo XVI, para coincidiera con el color de la casa real holandesa.

TRIVIALIDADES

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alegría, el fervor y la pasión son eleLbresamentos característicos de las costumlatinas.

El año nuevo es una ocasión de celebración mundial, por lo que Latinoamérica no es la excepción. Cada 31 de diciembre, cuando se acerca la medianoche, millones de personas se juntan para celebrar muy a su estilo, el comienzo de un nuevo ciclo. A todas estas costumbres las llamamos tradiciones, y son tantas y tan variadas, como las culturas que conforman los países de la comunidad latina.

Por ejemplo, en Brasil la mayoría de las personas gusta de recibir el año nuevo vestidos de blanco en lugares tan tradicionales como la playa de Copacabana, en Río de Janeiro. La gente se reúne para apreciar un gigantesco espectáculo de fuegos artificiales. Otros hacen sus ofrendas a Yemanjá, diosa del mar del culto afro-brasileño candomblé. Algunos otros lanzan al mar gladiolos blancos en pedido de paz, rojos para conseguir el amor y la pasión durante todo el año o amarillos para atraer el dinero.

El gusto por recibir el año en los paisajes naturales acuáticos no es solo de los brasileños, en Nicaragua también prefieren zambullirse en el mar, en los ríos o lagunas, para así comenzar el año nuevo limpios y de cara al sol.

No se quedan atrás los cubanos, quienes suelen arrojar baldes de agua para purificar su hogar, una costumbre inspirada (como en el caso brasileño) en las religiones africanas.

Algo que es común a nivel global son los fuegos artificiales, pero es en Valparaíso donde estos toman un nuevo significado. A 120 kilómetro de Santiago de Chile, la capital, esta ciudad costera realiza detonaciones de 24 toneladas de pirotecnia, en casi 30 minutos de duración, lo que lo hace un espectáculo considerado como uno de los tres más importantes del mundo.

Mientras en las oficinas de Montevideo, Uruguay, al acabarse el año, los calendarios ya caducos son arrojados por las ventanas, o que lo vuelve una peculiar pero muy espectacular forma de despedida en medio de una lluvia de hojas.

Por su parte, en Colombia, suelen tratar de predecir cómo será y qué traerá el año nuevo colocando tres papas bajo la cama de cada persona, una pelada, otra a medio pelar y la otra sin pelar. Justo a la media noche,

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la persona, sin mirar, escoge una de ellas; la pelada representa un mal augurio, la que está a medio pelar no representa ni el bien ni el mal y la que no está pelada depara gran bonanza. Asimismo, sobre la mesa de la cena, se colocan espigas de trigo, con tal de llamar a la abundancia.

En Bolivia y Perú acostumbran estrenar ropa interior de colores: roja para atraer el amor, amarilla para el dinero o blanca para la armonía. Los mercados peruanos están llenos de calzones y calzoncillos amarillos de todos los tamaños, siendo las tangas o “hilo dental” los más llamativos. En Perú también se queman muñecos de personajes antipáticos de la política o de la farándula local, en una gran catarsis social.

En Venezuela, se procura recibir el año con billetes de moneda extranjera en las carteras y billeteras.

Mientras mayor sea la cantidad, mucho mejor, pues esto llamaría a la bonanza financiera.

También salir corriendo fuera de casa a las calles con una maleta... y mientras más grande mejor, pues mientras mayor el tamaño definirá el destino al cual viajarás el nuevo año... tal vez.... Australia, Dubai, China, Grecia...... cuida de tomar una maleta que te lleve lejos y por muchos días!!!!

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¡A COMER! La cena de año nuevo es un evento que también tiene sus variables.

El cerdo es un platillo popular en Bolivia, donde según la creencia popular éste va siempre hacia adelante, nunca retrocede. En Cuba, muchas familias ahorran durante todo el año para tener una cena de año nuevo con cerdo como platillo central, acompañado de arroz, frijoles negros y yuca. En Venezuela, la pierna de cerdo, o pernil, es el plato típico en épocas decembrinas, acompañado de ensalada de gallina y las hallacas, una versión llanera del tamal.

El Salvador y Nicaragua prefieren la gallina rellena o pavo, mientras México defiende la originalidad de sus “romeritos”, camarones en hierbas con salsa de mole, cuya receta es de origen prehispánico y a base de chocolate.

Pero todos los países, a excepción de unos pocos, como Argentina o Uruguay, están de acuerdo en la importancia de comer doce uvas con las campanadas de medianoche para tener dicha y prosperidad en cada uno de los meses siguientes.

¿Y tú, cómo recibirás el Año Nuevo 2022???

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SEGURO DE VIDA

PERMANENTE O TEMPORAL DEPENDIENDO DE SU NECESIDAD

Si el asegurado es muy mayor de edad, hay más riego y tendrá otras opciones, y son las más comunes.

n la Industria Del Seguro E de vida, existe variedad de opciones para cubrir diferentes necesidades de acuerdo a la etapa de vida.

SEGUROS TEMPORALES: Conocidos como SEGURO A TÉRMINO, se recomienda cuando hay niños, dependes, de hipotecas y es en períodos de años, ejemplos 5-10-20 años, con un pago nivealado por el termino del contrato

SEGUROS PERMANENTES: Siempre tendremos sin importar en la etapa de vida que estemos, y se conoce como FINAL EXPENSES O GASTOS FINALES Cobertura para los gastos que vamos a dejar a nuestros seres queridos. Gastos de funeraria, entre, $6.000 a $12.000 dólares, cementerio podría ser de $2.500 a $ 5.000 dólares, más transportación de los restos mortales de un país a otro, sin contar con gastos médicos, legales y algunos más.

Para este tipo de necesidad, se recomienda. SEGURO PERMANENTE. Este seguro ofrece garantía que ningún otro seguro puede ofrecer.

Es importante que Ud, conozca estos detalles y otras formas que existen en los diferentes SEGURO DE VIDA. Orientese antes de tomar una decisión.

Existen otros beneficios en algunas compañías de seguro de vida, negocian con la funeraria de esa forma, la familia tendrá más dinero.

EN VIVA CONSULTING GROUP Tenemos 27 años de experiencia, y representamos a 15 compañías de seguro de vida.

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TERAPIA

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Terápia física para el alivio

dL e l d o l o r l u m b a R os pacientes que sufren de lumbalgia de cualquier etiología son en su mayoría referidos a fisioterapia como una opción de tratamiento conservador no quirúrgico.

Los objetivos que los médicos de rehabilitación perseguimos en un paciente con dolor lumbar son: *Disminuir el grado de dolor o eliminarlo si fuese posible. *Mejorar la función: rango de movimiento, marcha, etc.

*Enseñar al paciente una rutina de ejercicios. *Enseñar a prevenir futuros problemas de espalda.

Los esquemas comunes de fisioterapia incluyen: *Terapia física Pasiva, que incluye el uso de los diferentes agentes físicos para disminuir el dolor, así como el uso de compresas calientes y /o frías según el nivel del dolor. *Terapia Física Activa, que se centra en ejercicios específicos según la necesidad del paciente y una ruti-

na de auto estiramientos, aquí lo importante es que el paciente se vuelva independiente en su rutina de ejercicios, este programa incluye un promedio de 3 a 6 meses. *Natación en piscina temperada, esta es la etapa final del manejo del paciente, se le pide que utilice el estilo espalda ya que de esta manera se elimina la lordosis lumbar. Las bonda-

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des del agua calientes son múltiples, entre ellas gracias al fenómeno de Arquímedes el peso de la persona es menor dentro del agua según el nivel de sumersión, mejora la flexibilidad de la columna y articulaciones, al mejorar la circulación sanguínea, mejora el dolor y finalmente genera placer y recreación.

EJERCICIOS ESPECÍFICOS PARA EL DOLOR LUMBAR *ESTIRAMIENTOS MUSCULARES.Todos hemos oído hablar de los famosos estiramientos, y es más, los conocemos desde los gimnasios, pero qué es los que estos generan en nuestro cuerpo?: prevención de lesiones agudas, al tener los músculos elongados van estar más elásticos y se van a adaptar mejor a los gestos deportivos, prevención por sobrecarga (tendinitis), mejora del rendimiento deportivo, mantener buen rango de movimiento de las articulaciones. El mundo actual nos lleva a trabajar por horas prolongadas en posturas viciosas y estas hacen que los músculos se acorten en sus diámetros, por consiguiente, va a presentarse el dolor lumbar o rigidez de la misma. *Como regla general, los pacientes con dolor lumbar deben centrarse en estirar los músculos lumbares, abdominales, caderas y piernas, es importante hacerlo lento y gradualmente. *EJERCICIOS DE ESTABILIZACIÓN DINÁMICA.Es el ejercicio con mayor grado de evidencia científica para el tratamiento del dolor crónico de la región lumbar.

Implican una variedad de ejercicios que se trabajan con pelotas terapéuticas, bandas de resistencia, entre otros. El objetivo que se persigue con este tipo de ejercicios es buscar la estabilidad de los músculos secundarios de la columna y de la pelvis. *EJERCICIOS DE FORTALECIMIENTO DEL CORE ABDOMINAL Estos son ejercicios específicos para fortalecer los músculos abdominales y los músculos de la región lumbar para proporcionar el mencionado cinturón de músculos alrededor de la columna vertebral. Estos incluyen: *Fortalecimiento abdominal con diferentes tipos de ejercicios. *Ejercicios para la espalda baja (hiperextensión): Mckenzie, entre otros. *Ejercicios para fortalecer el grupo muscular de los glúteos.

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COVID-19

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Quién es el ex novio y “primer amor” de Renata Notni?

Maluma revoluciona a sus fans confirmando su romance con Susana Gómez,¿quién es ella?

Desde hace algunos meses se le re acionaba con Susana Gómez, con quien ha sido captado en más de una ocasión. Hasta ahora, los rumores de noviazgo con Susana tan solo eran eso, especulaciones no confirmadas. Pero el cantante ha decidido dar a sus fans una gran sorpresa por Navidad publicando por

primera vez una foto con su chica. Se trata de una instantánea en la que el artista aparece besando a su pareja frente a un árbol lleno de regalos. “Gracias, Santa”, ha comentado añadiendo un emoji en forma de corazón. Pero ¿quién es la mujer que ha conquistado a Maluma.

Renata Notni se encuentra felizmente enamorada de Diego Boneta, con quien lleva una bonita relación desde hace un año. Sin embargo, en el pasado la protagonista de “El Dragón” tuvo otros amores, especialmente uno que la marcó y que al día de hoy sigue vivo en su corazón.

Se trata de Andrés Rivero, su ex novio, quien es 10 años mayor que ella. En julio de 2020, la bella actriz había decidido darse una segunda oportunidad con él, aunque la relación no prosperó y ambos eligieron “caminos” diferentes.

Renata Notni se encuentra felizmente enamorada de Diego Boneta, con quien lleva una bonita relación desde hace un año. Sin embargo, en el pasado la protagonista de

Cuál es el problema entre Don Omar y Raphy Pina?

Por qué Chiquis Rivera y Lorenzo Méndez no se han podido divorciar?

Lo que comenzó siendo un romance apasionado llevado al altar entre Chiquis Rivera y Lorenzo Méndez, terminó con un largo y tedioso proceso de divorcio aún sin resolver.

La pareja se casó el 29 de junio de 2019, pero al año ya su relación había fracasado separándose de manera definitiva en septiembre de 2020. Desde entonces, han hecho todo lo posible por desligarse el uno del otro de manera legal, pero aún no lo han conseguido.

Semanas atrás, Chiquis Rivera había comentado que sólo faltaba la firma de Lorenzo para quedar separados legalmente, aunque el ex vocalista de La Original Banda El Limón explicó por qué el trámite tarda tanto.

Me están pidiendo hasta los papeles de si está vacunado mi perro… yo nada más quiero firmar, pero siguen pidiendo papeles por ahí”, dijo bromeando, pero dejando en claro que también quiere terminar con este asunto lo antes posible

Don Omar y Raphy Pina parecen haberse declarado la guerra y el público está atento a todo lo que sucede con ellos.

El escándalo tomó estado público luego de que el intérprete de Salió el Sol publicara un tweet en el que expresaba: “Háganle saber a todos, el género urbano es un género de la calle que se rige por reglas de la calle. Si usted no lo sabía, ahora se lo voy a hacer claro #chota”. Esta última palabra (que significa soplón) desató la furia del esposo de Natti Natasha.

Fue así como el productor inició una demanda contra el artista, acusándolo de difamación y además le exige unas disculpas públicas, que por supuesto aún no llegan. Sin embargo, el ser más cordial problema entre ellos comenzó mucho tiempo atrás, cuando Don Omar aseguró que Pina con los reporteros. había cooperado con las autoridades en un En una entrevista que dio al programa caso contra el cantante, que data de 2012.

Ventaneando, la actriz fue consultada sobre el tema y aseguró: “¡Ay, Dios!, no tengo nada qué opinar al respecto, pero si algo le aprendí mucho a Carmen Salinas, era siempre cómo se dirigía con la prensa, siempre con respeto’’, recordando a su colega, quien falleció recientemente.

Por otro lado, Maribel comparó la relación que tienen los artistas y la prensa con el matrimonio, que a veces es “mal avenido, a veces bien avenido, pero nos necesitamos unos a otros’’ y explicó que “si hay una pregunta que no te gusta pues la eludes o la respondes, no sé”, pero se debe evitar llegar a la agresión física.

Maribel Guardia le pide a ‘La Chica Dorada’

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“El Dragón” tuvo otros amores, especialmente uno que la marcó y que al día de hoy sigue vivo en su corazón.

Se trata de Andrés Rivero, su ex novio, quien es 10 años mayor que ella. En julio de 2020, la bella actriz había decidido darse una segunda oportunidad con él, aunque la relación no prosperó y ambos eligieron “caminos” diferentes.

Cuál es el presunto pasado oscuro de la nueva novia de Chyno Miranda?

De acuerdo a la información que actualmente

circula por internet - la cual no está confirmada -, la modelo venezolana llamada Daymar Mora se habría dedicado en el pasado al robo de vehículos en su país natal, por lo que estuvo involucrada en un problema legal.Hasta el momento ni el intérprete ni su pareja han hablado al respecto. Sin embargo, se sabe que Miranda atraviesa un buen momento junto a la modelo, por quien apostó al amor luego de nueve años junto a Natasha, la madre de su único hijo Lucca.

La mujer que enamoró al intérprete habría formado parte de la banda conocida como “Los Toyoteros”, que realizaba esta actividad ilícita. De hecho, los delincuentes habrían sustraído el auto del gobernador del estado de Táchira, motivo por el cual se hicieron conocidos a nivel nacional.

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TECNOLOGIA

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¿Qué es Log4Shell?

¿Por qué es la peor vulnerabilidad informática de la década? Preguntas y

respuestas sobre la debilidad en el ‘software’ de Apache que ha puesto en jaque a empresas y expertos en ciberseguridad de todo el mundo

pasado 24 de noviembre, el investigador ETeam,lChen Zhaojun, de Alibaba Cloud Security encontró una debilidad en Log4j, una popular herramienta del gigante del código abierto Apache que está presente en un sinnúmero de páginas web y aplicaciones. La vulnerabilidad, bautizada como Log4Shell, permite a un potencial cibercriminal ejecutar código en un equipo ajeno de forma remota. Entre los riesgos que pueden colarse por esta puerta entreabierta y hasta ahora desconocida están virus informáticos que permitan secuestrar datos o habilitar sistemas de espionaje, entre otros.

Según recoge Bloomberg, Zhaojun se apresuró a contactar con Apache, pero mantuvo en secreto su descubrimiento con la intención de dar margen de respuesta a sus desarrolladores. “Por favor, daos prisa”, escribió a los pocos días. La urgencia era pertinente. Log4Shell ha sido calificada como la vulnerabilidad más crítica de la última década, no tanto por su complejidad como por el hecho de que el uso de esta librería está tan extendido que es imposible determinar a cuántas entidades afecta. El problema es lo que se conoce como una vulnerabilidad de día cero ―zero day―, que identifica aquellas brechas de seguridad para las que todavía no se ha diseñado un parche. Cualquier sistema que incorporase Log4j antes de que empezasen a llegar las actualizaciones está expuesto.

El anuncio oficial de la existencia de Log4Shell, que llegó el 9 de diciembre, desató una carrera en sentidos opuestos: desde un extremo, empresas y administraciones de todo el mundo corrieron a asegurar sus sistemas; desde el otro, bandas de cibercriminales de la talla de Conti ― uno de los principales operadores de secuestros informáticos a nivel mundial―, se apresuraron a sacar tajada antes de que la situación estuviese controlada. La competición sigue en marcha.

MÁS INFORMACIÓN “Todo software tiene vulnerabilidades hasta que se demuestre lo contrario” 1. ¿Qué es Log4j?

Log4j es una librería de código abierto (open source) creada por Apache Software Foundation. Los recursos de este tipo incluyen funciones ya desarrolladas que permiten a los programadores trabajar más deprisa, sin necesidad de construir todo desde cero. Miles de desarrollos integran esta herramienta en sus propios programas para monitorizar su actividad. “Es casi universal”, resume Eusebio Nieva, director técnico de la empresa de ciberseguridad Check Point Software para España y Portugal. La información contenida en los registros que genera Log4j puede emplearse, por ejemplo, para encontrar errores en el desempeño del programa que están vigilando.

La enorme difusión de esta librería la justifica la importancia de Apache en el mundo open source y el hecho de que Log4j esté dirigida al desarrollo de aplicaciones en Java. Este lenguaje de programación, presente en aplicaciones y páginas web, es según la última encuesta de Stack Overflow el cuarto más utilizado a nivel mundial, solo por detrás de Javascript, Python y SQL. 2. ¿Por qué es tan peligrosa una vulnerabilidad como Log4Shell?

Esta vulnerabilidad podría permitir a un tercero ejecutar código en un equipo ajeno de forma remota. ¿Qué se puede hacer con un poder así?

“Ancha es castilla”, resume José Rosell, socio director de la compañía S2Grupo, especializada en ciberseguridad y operaciones de sistemas de misión crítica. La posibilidad de introducir comandos en la máquina atacada permitiría, por ejemplo, descargar un virus de secuestro informático con el que infectar y cifrar los equipos de la red; o sencillamente espiar. “Lo que tenemos es una vulnerabilidad que nos permite entrar en uno o varios ordenadores de la organización. A partir de ahí ya se pueden usar las técnicas clásicas de ataque”.

El principal problema y lo que convierte a esta vulnerabilidad en la peor de la década es en lo extendido que está el uso de esta librería. “Ha

habido vulnerabilidades mucho más sofisticadas, el problema de esta es la superficie de exposición. Cada vez que lo pienso se me ponen los pelos de punta”, admite Rosell.

Al potencial de Log4Shell para el desastre contribuye el hecho de su aprovechamiento es una tarea relativamente fácil. “Para explotar estas vulnerabilidades, todo lo que se necesita es una pequeña cantidad de código Java, disponible fácilmente a partir de pruebas de concepto publicadas, y una herramienta que sea capaz de manipular el contenido de las solicitudes web u otro tráfico de internet que pueda ser registrado por el software objetivo del ataque”, precisa Sean Gallagher, investigador principal de amenazas de la

firma de ciberseguridad Sophos.

3. ¿A quién afecta?

La versatilidad de Java y la ubicuidad de Log4j en los desarrollos que emplean este lenguaje sitúa esta vulnerabilidad en todo tipo de sistemas. “Desde el router que tienes en tu casa, hasta la aplicación del móvil que tienes para acceder a tu cuenta del banco, pasando por los programas que puedes tener implementados en un coche”, enumera el portavoz de S2Grupo.

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CONSEJOS ESPIRITUALES

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MORANDO BAJO LA SOMBRA

DEL OMNIPOTENTE

“NO TEMERAS EL TERROR NOCTURNO, NI SAETA QUE VUELE DE DIA, NI PESTILENCIA QUE ANDE EN OSCURIDAD, NI MORTANDAD QUE EN MEDIO DEL DIA DESTRUYA” SALMO 91.

ste extracto del salmo 91, nos alienta y fortalece. Es la E promesa del CREADOR para sus

hijos que habitan confiados bajo la sombra de sus alas. Todo aquel que se refugia en Dios, que viene a Él, Dios lo recibe, no lo echa fuera.

Refugiarse en Dios, es venir ante su Presencia, ante su Santidad, NO podemos venir a Él, con nuestros malos pensamientos, nues-

tros egoísmos, nuestros adulterios y fornicaciones, nuestra borracheras, lascivas y mentiras, pero SI podemos venir ante El si le pedimos perdón, Dios no rechaza un corazón contrito y humillado. Ánimo amado lector, ya sea en guerras, en escasez, en enfermedad, en plagas, cataclismos y pandemias, Dios protegerá a su pueblo y mostrará su Gran Salvación y podremos decir:

El que habita al abrigo del Altísi- piece en piedra. Sobre el león mo, morará bajo la sombra del y la víbora pisaras, hollaras al Omnipotente, diré yo a Jehová: león y al dragón. Por cuánto en Esperanza mía y castillo mío, mi ha puesto su amor yo también mi Dios en quien confiaré, El te lo libraré. Le pondré en alto por librará del lazo del cazador, de cuánto ha conocido mi NOMBRE. la peste destructora. Con sus Me invocará y yo le responderé, plumas te cubrirá y debajo de con él estaré YO en la angustia, sus alas estarás seguro, escu- lo libraré y le glorificare, lo sacido protector es su Verdad, no are de larga vida y le mostraré mi TEMERAS el terror nocturno, ni SALVACIÓN.DIOS saeta que vuele de día, ni pesti- Le bendiga! lencia que ande en oscuridad, ni MORTANDAD que en medio del ESCRITO:JOSÉ GUTIERREZ día DESTRUYA, caerán a tu lado noviembre 1 de 2021 mil, y diez mil a tu diestra, más <josenn121@gmail.com> a ti no llegará. Ciertamente con VISITA:IGLESIA DE CRISTO tus ojos miraras y verás la recHORARIO ompensa de los impíos. Porque DOMINGOS 1:00 PM A 3:00 PM has puesto a Jehová, que es mi 19 SUMMER PASSAIC NJ.07055 HERMANO JOSÉ esperanza, al Altísimo por tu habTLF:201-539 -4656 itación, no te sobrevendrá mal, 515 PLAZA RD.FAIR LAWN ni plaga tocará tu morada. Pues NJ.07010 a sus ángeles mandará acerca IGLESIA DE CRISTO: de ti, que te guarden en todos DOMINGOS 3:00 PM tus caminos. En las manos te www.youtube.com/c/creced. llevarán, para que tu pie no tro-

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EDUCACION

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Estudiantes de Estados Unidos viajan a Europa

para estudiar gratis Hay por lo menos 44 universidades a lo largo de Europa donde los estadounidenses pueden obtener su título de licenciatura de forma gratuita, de acuerdo con Jennifer Viemont, fundadora de un servicio de consejería llamado Beyond The States.

Todas las universidades públicas en Alemania, Islandia, Noruega y Finlandia son gratuitas para los residentes y estudiantes internacionales. Y algunas universidades privadas en la Unión Europea tampoco cobran por matrícula. Muchas se están esforzando para atraer a extranjeros al ofrecer programas que se imparten totalmente en inglés.

Cuando de hecho cobran matricula, el cargo es mínimo comparado con Estados Unidos. Actualmente, el costo promedio de la matricula aquí (sin alojamiento ni comidas) es de 9.410 dólares en las universidades públicas y 32.405 dólares en las universidades privadas, mientras que una mayoría de programas en Europa cobran menos de 2.225 dólares al año, según Viemont. Los Países Bajos cobran algunas de las matrículas más altas para estudiantes internacionales, pero aun así tienden a ser

inferiores a 9.000 dólares.

Por supuesto, muchos estudiantes estadounidenses no pagan el precio completo de la matrícula. Para los que recibieron una beca significativa en casa, trasladarse a Europa podría no representar gran cosa. Los que están en las universidades públicas terminan pagando menos de un promedio de 4.000 dólares cuando cuentas con becas y ayudas financieras. Sin embargo, eso no supera a lo gratuito.

“El costo es lo que hace que la gente considere ir a la universidad en el extranjero, pero luego empiezan a ver los otros beneficios como el aprendizaje de un nuevo idioma, las oportunidades de viaje y estar preparados para trabajar en una economía global”.

Sin embargo, no es para todo el mundo. No encontrarás fiestas de fraternidades, hermandad de mujeres o juegos de fútbol en el extranjero.

Y posiblemente no encaje con alguien que tenga pensado volver de inmediato a casa después de graduarse.

No existen muy buenas estadísticas sobre cuántos estadounidenses están obteniendo sus títulos universi-

tarios en el extranjero (había 47.000 en el 2012 frente a 20 millones en Estados Unidos), y mucho menos existen datos sobre qué tanta facilidad tienen de encontrar empleo cuando vuelven a casa. La experiencia única podría jugar a tu favor, pero podría ser difícil encontrar excompañeros de estudios que te ayuden a buscar empleo en Estados Unidos.

En el extranjero, es probable que tengas que encontrar tu propia vivienda. En promedio, el alojamiento y comida cuesta alrededor de 10.000 dólares en universidades de Estados Unidos, pero los estudiantes pagan mucho menos en alquiler en Europa.

Aunque no cuentan con comedores donde pueden ir a comer.

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Y también tienen que solicitar un permiso de residencia o visa, y —dependiendo del país— posiblemente tengan que pagar por el seguro médico.

Pero estas cosas no les molestan a algunos estadounidenses que actualmente están estudiando sus carreras universitarias en el extranjero.

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ENTRETENIMIENTO

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Sopa de letras Sudoku

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HOROSCOPO DEL AMOR

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(21 abril-21 mayo)

En el amor, se avecinan malentendidos y discusiones, pero estás a tiempo de evitarlo.

Tendrás noticias directas de alguien muy especial para ti y serán favorables. Tendrás la ocasión de conocer gente nueva y de pasártelo muy bien este día. Busca un rato de calma y tranquilidad para relajarte a gusto, te vendrá bien. Tómate la vida con calma, quizá necesites aislarte un poco para estar bien.

(24 de julio 23 de agosto)

Estarás bien en el amor al sentirte en armonía, alegre y bien después de unos momentos bajos. Se te acercará un antiguo amigo con ganas de recuperar los lazos que os unían. Las tareas te agobiarán un poco, porque no te dejarán tiempo para nada más.

Tendrás paz y tranquilidad en tu vida, algo que ya te venía haciendo (23 de nobiembre 22 de diciembre)

En el amor, cuida los celos, por tu parte y por la de tu pareja, pueden ser un problema.

Tienes que salir, moverte y hacer mucho ejercicio, tienes mucha energía. Ten un poco de cuidado con la espalda, intenta no hacer esfuerzos innecesarios.

Vas a acercarte más a alguien de tu familia que lo necesita y te sentirás bien. Es un buen momento para que tomes la iniciativa en los temas del amor. Olvídate de los viejos hábitos y pasa a una nueva forma de vida más saludable. En la salud, la vida al aire libre te sentará fenomenal, necesitas oxigenarte (24 de agosto 23 de septiembre)

En el amor, puedes conocer a una persona que se convertirá en una buena compañía, o algo más. Tendrías que tener un poco más de sinceridad con tu pareja para que no desconfíe. Aunque te encuentres bien, no dejes de cuidar un poco tu estado emocional.

(23 de dciembre 20 de enero)

En el amor, tu pareja te necesita más que nunca, demuéstrale lo mucho que la quieres.

Evita las situaciones estresantes y tómate el día con un poco de relax. Un pequeño viaje puede ayudarte significativamente a descargar tensiones.

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(22 mayo-21 junio)

(23 junio-24 julio)

En el amor, puedes pasar momentos muy agradables junto a tu pareja y amigos en este día. Estás con demasiados nervios e inquietud, tienes que calmarte, usa algún remedio.

Te encuentras mejor y más tranquilo que en estos días pasados, aprovecha el día. Te encuentras bien, salvo por alguna molestia muscular leve, estarás muy bien.

En el amor, tendrás que imponerte cambios en tu vida si ves que algo te perjudica. Vas a estar mucho mejor con la familia y con tu pareja, habrá armonía. No dejes pasar más tiempo si tienes algo que aclarar en lo sentimental. Tendrías que tener un poco más de sinceridad con tu pareja para que no desconfíe (24 de septiembre al 11 de nobiembre)

(24 de septiembre al 23 de nobiembre)

El diálogo será muy importante para que funcionen tus relaciones personales. Puedes conocer una persona especial y significativa en tu vida este día. Tu pareja te ayudará a cambiar de actitud y mantener el control emocional.

Es una buena etapa para hacer conquistas y pasarlo bien en ese aspecto, si estás libre

Tu pareja te está poniendo las cosas difíciles, trata de dialogar más. Vas a sentirte con atracción por alguien que no es tu pareja, pero ten cuidado. Haz caso de tu intuición y sigue tu primer impulso, que será acertado.

Si quieres que te vaya bien en el amor, no seas tan exigente, piénsalo.

(21de enero al 19 de febrero)

En el amor, se te presentan algunos pequeños problemas que podrás solucionar pronto. Trata de no alterarte y de no meterte en discusiones que no te conducen a nada.

Sigues con molestias, un masaje podría aliviar los dolores musculares.

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(20 de febrero 20 de marzo)

En el amor, tus mejores relaciones serán hoy con las personas de Géminis y Sagitario, tendrás buena compatibilidad con ellas.

Tendrás que concentrarte en este día, tienes tendencia a los despistes. Puede que tengas algún dolor de cabeza, tienes que relajarte un poco más.

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NOTICIAS RELEVANTES DEL 2021 Enero

BIDEN toma juramento como el 46 ° presidente y Kamala Harris toma juramento como el 49° vicepresidente DESPUES de una manifestación y el discurso de Donald Trump en la Casa Blanca, agitadores que apoyan al presidente asaltan el Capitolio de Estados Unidos mientras los miembros del Congreso se reúnen para certificar los resultados del Colegio Electoral de las elecciones presidenciales de 2020. Un total de cinco personas mueren, incluido un policía del Capitolio que falleció al día siguiente.

Febrero

JOHNSON & JOHNSON solicita oficialmente a la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. una autorización de uso de emergencia de su vacuna contra el covid-19 y ESTADOS UNIDOS supera las 500.000 muertes por coronavirus. Biden habla en una ceremonia de encendido de velas para marcar el sombrío hito.

MARZO

BIDEN firma el Plan de Rescate Estadounidense, un paquete de ayuda económica por covid-19 de US$ 1,9 billones.

LOS REPUBLICANOS en Georgia aprueban un amplio proyecto de ley electoral, lo que lo convierte en el primer estado en el campo de batalla presidencial en imponer nuevas restricciones al voto tras la victoria de Biden. La nueva ley impone nuevos requisitos de identificación de votantes para las boletas ausentes, faculta a los funcionarios estatales para hacerse cargo de las juntas electorales locales, limita el uso de urnas electorales y hace que sea ilegal acercarse a los votantes en fila para darles comida y agua.

ABRIL

LOS CDC y la FDA anuncian que recomiendan que Estados Unidos detenga el uso de la

vacuna covid-19 de Johnson & Johnson por seis casos reportados en Estados Unidos de un tipo de coágulo sanguíneo “raro y grave”.

EL GOBIERNO de Joe Biden anuncia que Estados Unidos restringirá los viajes desde India a partir del 4 de mayo en respuesta al aumento de casos y variantes de coronavirus que se observan en el país.el gobierno de Joe Biden anuncia que Estados Unidos restringirá los viajes desde India a partir del 4 de mayo en respuesta al aumento de casos y variantes de coronavirus que se observan en el país.

MAYO

LA JUNTA DE SUPERVISION DE FACEBOOCK ratifica la suspensión a Trump del uso de su plataforma. El movimiento histórico afirma la decisión de la compañía de suspender a Trump en enero después de los disturbios en el Capitolio de EE. UU. La decisión también se aplica a Instagram, propiedad de Facebook, donde tiene una cuenta. La junta dice que Facebook debe revisar la decisión dentro de seis meses.

LA FDA amplía la autorización de uso de emergencia para la vacuna contra el covid-19 de Pfizer para incluir a personas de 12 a 15 años. Esta es la primera vacuna contra el covid-19 en Estados Unidos autorizada para su uso en adolescentes.

JUNIO

EL GOBIERNO de Joe Biden anuncia un plan para compartir los primeros 25 millones de dosis de la vacuna contra el covid-19 con el resto del mundo y un marco general para distribuir al menos 80 millones de dosis para fines de junio. Al menos el 75% de estas vacunas donadas se compartirán con el programa de vacunación global llamado Covid-19 Vaccines Global Access, o Covax, y el 25% se compartirá directamente con los países que lo necesiten.

BILL COSBY sale de prisión después de que el tribunal más

alto de Pensilvania anula su condena por agresión sexual en 2018, diciendo que se violaron los derechos al debido proceso del actor

JULIO LA LICENCIA de Giuliani es suspendida en Washington, después de que perdió temporalmente su licencia en Nueva York por promover mentiras electorales.

RICHARD BRANSON se convierte en la primera persona en viajar al espacio a bordo de un cohete que ayudó a financiar.

También a bordo del avión espacial supersónico desarrollado por su empresa, Virgin Galactic, viajaron los empleados Beth Moses, Colin Bennett y Sirisha Bandla, así como los pilotos Dave Mackay y Michael Masucci.

AGOSTO

LOS FUNCIONARIOS DE LA SALUD y los expertos médicos de EE.UU. anuncian que en el otoño se ofrecerán dosis de refuerzo de la vacuna contra covid-19, sujetas a la autorización de la FDA y la aprobación de los CDC. La FDA tsmbien otorgó la aprobación total a la vacuna Pfizer / BioNTech de covid-19 para personas mayores de 16 años, lo que la convierte en la primera vacuna contra el coronavirus aprobada por la FDA. SE PRODUCE UNA EXPLOSION fuera del aeropuerto de Kabul mientras Estados Unidos y otros países intentan evacuar a sus ciudadanos y afganos en riesgo de los talibanes. 13 estadounidenses y decenas de ciudadanos afganos mueren.

LA FDA anuncia que otorgó autorización para el uso de emergencia de una dosis de refuerzo de la vacuna contra el covid-19 de Pfizer en personas de 65 años o más, personas con alto riesgo de enfermedad grave y personas cuyos trabajos los ponen en riesgo.

OCTUBRE

LA CASA BLANCA anuncia que los visitantes extranjeros que estén completamente vacunados contra el covid-19 podrán viajar a Estados Unidos a partir del 8 de noviembre.

LOS ASESORES de vacunas de la FDA votan por unanimidad para recomendar la autorización de uso de emergencia de una dosis de refuerzo de la vacuna contra el covid-19 de Moderna.

NOVIEMBRE

LOS ATLANTA BRAVES ganan la Serie Mundial, derrotando a los Astros de Houston 7-0 en el Juego 6.

FIFA visitó México para inspeccionar las sedes candidatas para

el Mundial 2026. Le tocó al Estadio Azteca, que recibió ‘ideas’ para actualizarse de cara a su tercera Copa del Mundo, luego de haber albergado las ediciones de 1970 y 1986. El Coloso de Santa Úrsula fue examinado a detalle ayer al mediodía: “Hay muchas áreas de oportunidad, cumplir con un cuaderno de cargos básico y proyectar el Estadio Azteca a futuro, no sólo para el Mundial”, Félix Aguirre, director del inmueble.

SEPTIEMBRE

UNA INVESTIGACION militar de Estados Unidos sobre un ataque con drones en agosto en Kabul concluye que mató a 10 civiles y que el conductor del vehículo al que se dirigió el ataque probablemente no era una amenaza asociada con ISIS-K, anunció Krank McKenzie en el Pentágono.

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