NUEVO UNIVERSAL EDICION 379 10 09 2021

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Anahí Puente

Edición Nº 379

Septiembre 10

Año 2021

Dolce&Gabanna en Venecia

UNIBREVE 11 de Septiembre

Ex rebelde Emabarazada?

Un antes y un después

Agarra Tus Maletas

Los ‘Outfist’ de OTOÑO ¡De vuelta a clases!

Ayudemos a proteger a nuestros hijos y a nuestras familias 10 Consejos para aliviar La Artrosis

Faranduleando Cocíname ¿Sabías Qué?

Beneficios del Aceite de albaricoque

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Simplifica tu vida y Optimiza tu tiempo con YU FixIt.co Que es la aplicación YU FixIt.co?

Que es la aplicación YU FixIt.co?

Es una aplicación a disposición del público en general pero sobre todo para aquellos que dan uso a sus moviles como una herramienta capaz de solucionar gran parte de sus asuntos de manera rápida y confiable y optima.

YU FixIt.co, facilita el hecho de obtener prouctos y servicios en tiem-

pos récord [con tan solo un clic] y sin espera, desde la comunidad de tu hogar u oficina o inclusive donde te encuentres, las 24 horas de tu día.

Como surge la idea de YU FixIt.co?

Inspirados en los servicios online , que durante la pandemia repuntaron por la seguridad que ofrecian al cli-

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ente, de no tener que salir de casa para obtener sus compras, como por ejemplo: desde un café hasta una compra completa para el hogar, equipos electrónicos, medicinas y más; nuestro servicio de reparacion e ingenieria de equipos electronicos a domicilio ya venía desarrollandose a través de solicitudes online ofreciendo respuestas inmediatas y satisfactorias

a nuestros clientes razón por la cual decidimos diversificar los servicios.

En que consiste esa diversificación?

Precisamente en ofrecer no solamente la reparacion de equipos electrónicos y dispositivos sino disponer de otros servicios como plomeros, pintores, electricistas, costureros y hasta mecánicos que van hasta donde esta tu carro accidentado.

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BIENESTAR

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Aprovecha la capacidad de sanar tus dolencias con tu propio cuerpo

a medicina regenerativa Lnaturales aprovecha las capacidades de curación del cu-

erpo para tratar las causas de los problemas, se enfoca en el uso de células naturales para impulsar el proceso de curación natural de su cuerpo.

Cuando se introduce una combinación de células regenerativas, citocinas y ácido hialurónico en el sitio de daño celular o inflamación, su cuerpo responde produciendo

más células.

ESO DA COMO RESULTADO UN TEJIDO MAS SALUDABLE. Representa una fuente de alivio y cura del dolor que no depende de productos farmacéuticos o procedimientos quirúrgicos invasivos. ¿Qué son los tratamientos con células madre?

Los tratamientos con células madre utilizan los poderes regenerativos del TEJIDO Y LA SANGRE DEL CORDON UMBILICAL, YA GELATINA DE WHARTON para estimular su respuesta curativa natural. Estas inyecciones reducen la inflamación, alivian el dolor y promueven la curación rápida.

Este tejido es donado por madres de recién nacidos. Los criterios de selección para los donantes son exigentes, lo que garantiza un producto final que cumple con los más altos estándares médicos. ¿Qué tipo de problemas médicos pueden beneficiarse de los tratamientos con células madre?

Las células madre pueden tratar una amplia gama de problemas

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médicos. Debido a que tienen propiedades antiinflamatorias y regenerativas, pueden reducir el dolor y acelerar la curación en las siguientes áreas: • RODILLAS • CODOS Y MUÑECAS, incluyendo lesiones por movimientos repetitivos.

• HOMBROS. incluyendo desgarros musculares e inflamación nerviosa.

• CADERAS, incluidas las lesiones de tejidos blandos.

• ARTRITIS Existen beneficios antienvejecimiento de la medicina regenerativa?

Según los investigadores, la inflamación realmente grava el cuerpo humano. Hace que muestres signos de envejecimiento demasiado temprano y aumenta tus posibilidades de desarrollar enfermedades y trastornos relacionados con la edad.

La medicina regenerativa ofrece poderosos beneficios antiinflamatorios, y eso contribuye en gran medida a ayudarlo a sentirse y verse mejor. La investigación actual y las opciones de tratamiento lo ayudan a aprovechar el poder de la medicina regenerativa para restaurar la función normal y saludable. ¿Hay algún efecto secundario de la terapia con células madre?

La terapia puede provocar una respuesta inflamatoria, que de

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hecho es algo bueno; esto significa que puede haber aumentado el dolor en el área de tratamiento temporal y transitorio de 1 a 12 horas. Vemos la inflamación como un paso significativo en el proceso de curación. ¿Qué tan rápido veré los resultados?

Esto es específico de un individuo.

Las células se replican cada 28 horas durante 65 generaciones; los pacientes ven resultados en promedio entre tres y seis semanas después del tratamiento. Los máximos beneficios clínicos se pueden ver en 3 a 5 meses.

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Ninel Conde

Vuelve a ser

noticia Complice

de la fuga de esposo? ste 1 de septiembre el empresario E tenía una audiencia con las autoridades para responder antes las acusaciones en su contra.

En medio de este panorama, la actriz mexicana Ninel Conde, acusada de cómplice de las estafas de la fuga de su pareja y quien podría

enfrentar entre 5 a 10 años de cárcel, se pronunció en un comunicado en el que aseguró que está pasando por una “situación emocional complicada” y que no tiene nada que ver con los hechos por los que Larry es investigado.

En el documento también se especifica que la actriz, recordada por su paso en la telenovela ‘Rebelde’, solicita comprensión y espacio para poder asimilar la complicada situación legal que vive su esposo, con quien contrajo matrimonio en noviembre de 2020.

Los hechos acontecidos han causado una situación emocional complicada, les pedimos su comprensión y tiempo para asimilar lo que ha hecho el señor Larry Ramos”, se lee.

Finalmente, se informó que cuando la también cantante se sienta lista para hablar, lo hará, mientras tanto no emitirá ninguna declaración. También se enfatiza que si las autoridades la citan a declarar, estaría dispuesta a hacerlo, sin embargo, hasta ahora esto no ha sido necesario.

“Cuando la señora Ninel Conde esté lista, estará totalmente dispuesta a emitir sus comentarios. En el remoto caso de ser requerida a cooperar con la autoridad (que hasta el día de hoy no ha sido necesario) estará dispuesta a hacerlo.

Mientras tanto, le he aconsejado a mi cliente no hacer declaraciones”, finaliza el comunicado.

Thalia víctima del huracán Ida

que toco Nueva York

La cantante ofreció ayuda a sus “hermanos latinos” que se encuentran batallando por las fuertes lluvias.

La cantante mexicana Thalia también fue víctima del paso del huracán Ida en Estados Unidos.

El ínco de la televisión mexicana publicó videos en su cuenta de Instagram y Tiktok, en los que mostró a sus seguidores todos los daños materiales que causaron las lluvias e inundaciones dentro de su vivienda, provocadas por Ida. En la grabación se ven los pasillos y algunas habitaciones inundadas, por lo que la actriz y música decidió dejar un mensaje de reflexión a sus seguidores.

Tefi fue la primera expulsada de

Andrea Meza comparte aterradora experiencia de acoso

a Miss Universo Andrea Meza revLSuelta eló en entrevista para el programa la Sopa que fue perseguida y acosada en el gimnasio por un hombre.

La reina de belleza confesó el difícil momento que vivió en una ocasión cuando un caballero decidió abordarla mientras ella abandonaba el lugar donde se ejercitaba para cuidar su figura.

“Hubo un chico que se inscribió al gimnasio en el que yo iba solamente para estarme viendo, grabando desde lejos […] ya eran las 9 de la noche, el gim-

nasio estaba cerrando, yo iba caminando a mi casa y sentí que alguien venía tras de mí, empieza a querer acercarse”, relató angustiada Meza.

A pesar de que la situación no pasó a mayores, Andrea manifestó el terror que llegó a tener al sentirse sola y asediada por una persona desconocida. “Era un miedo de no saber qué iba a suceder y no había nadie alrededor”, añadió.

Tras esta angustiante experiencia y otros escenarios de acoso que ha experimentado a lo largo de su vida, es que la joven decidió involucrarse en la campaña ‘Rechazar el acoso callejero también es sana distancia’ desde que fue elegida como Mexicana Universal, pues desea apoyar a otras mujeres que son víctimas de cualquier tipo de acoso.

Tefi Valenzuela Debut y despedida “La Casa de los Famosos”; esta fue su respuesta:

La influencer fue la primera eliminada del reality show de Telemundo y cuestionó el sistema de votación.

Hace tan solo una semana que “La Casa de los Famosos” comenzó y parece ser que ya ha pasado de todo, desde amenazas de demandas hasta posibles infidelidades por algún candente romance dentro del reality show.

Ahora el tema que generó polémica fue la primera expulsada del programa, ya que este consiste en que los participantes deben ganarse el cariño del público para mantenerse dentro de la casa y al final el ganador se llevaría más de 4 millones de pesos.

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Entre los integrantes que estuvieron en riesgo de ser eliminados fueron Celia Lora, Pablo Monteverde, Tefi Valenzuela, Gaby Spanic y Alicia Machado, pero algunos se salvaron gracias al voto de los televidentes que optaron por su artista favorito.

Sin embargo, no fue el caso de Tefi Valenzuela quien fue la primera expulsada de “La Casa de los Famosos” al no contar con la misma popularidad que el resto de los concursantes, y según los seguidores del programa, la influencer peruana mostró una actitud que no le agradó a la mayoría del público.

Tras su salida del reality show, Tefi tomó poder de sus redes sociales para mandar un mensaje a todos sus seguidores y fans de Instagram para expresar que se encuentra positiva, pero también dejo ver que cuestiona el sistema de votación del programa.

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SEGUROS

¿Por qué la medicina preventiva puede ahorrarte dinero y ganar años?

a medicina en la actualidad cuenLcurativa ta con dos ramas importantes: la y la preventiva. La primera

• Prevención Terciaria: Interviene cuando la enfermedad está establecida con el fin de retrasar su curso

se refiere a las acciones que están destinadas a tratar y curar las enfermedades, y la segunda, como su nombre lo indica, son las que están destinadas a prevenir, anticipar y evitar las enfermedades, y es de esta de la que te vamos a contar hoy.

Cómo ves, la medicina preventiva, en términos de salud trae mucho beneficios; ideal para evitar el surgimiento de enfermedades y accidentes, encontrar a tiempo un buen tratamiento para las afecciones, y sobre todo, concientizar a las personas y lograr un cambio de actitud, para que lo irreversible pueda ser reversible. Sin embargo, hay otra ventaja que tal vez no has contemplado, el dinero.

El “es mejor prevenir que curar” de la medicina, tiene una condición indudable favorable: detectar a tiempo el mal antes que este se torne poderoso, claramente con el objetivo de elevar la calidad de vida y la expectativa de la misma. A su vez, la medicina preventiva presenta tres niveles:

La mayoría de personas no acuden al servicio médico sino hasta que los síntomas de una enfermedad se hacen presentes y, en algunos casos, hasta que el padecimiento se encuentra en etapas avanzadas o difíciles de controlar y curar. Por tal, el tratamiento de estas puede resultar muy costoso, lo cual probablemente genere mayores gastos para ti, como paciente, y también para el país.

• Prevención Primaria: Procura disminuir la probabilidad de que ocurran enfermedades.

• Prevención Secundaria: Actúa cuando la primaria no existió o fracasó.

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EDUCACION

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!De vuelta a clases!

Ayudemos a proteger a nuestros

hijos y a nuestras familias vacunación contra el COVLtegeraID-19 puede ayudar a proa su hijo y evitar que se

infecte por el COVID-19. Los primeros datos muestran que las vacunas pueden ayudar a evitar que las personas propaguen el COVID-19 a otros. Y además ayudan a evitar que su hijo se enferme gravemente en caso de que se infecte por COVID-19. Ayude a proteger a su familia vacunándose y vacunando a sus hijos de 12 años de edad o más contra el COVID-19.

Vacune a su hijo contra el COVID-19 lo antes posible: • Las vacunas contra el COVID-19 son seguras y efectivas.

• Las vacunas contra el COVID-19 se administran bajo el monitoreo de seguridad más estricto de la historia de los EE. UU., y esto incluye estudios en adolescentes.

• Su hijo deberá recibir una segunda dosis de la vacuna contra el COVID-19 de Pfizer-BioNTech 3 semanas después de la primera.

• Los niños y adolescentes reciben las mismas dosis de la vacuna contra el COVID-19 de Pfizer-BioNTech. No hay requisitos en cuanto al peso del paciente para vacunarse contra el COVID-19 y la dosificación de la vacuna contra el COVID-19 no varía según el peso del paciente.

• Su hijo no puede contraer el COVID-19 por recibir ninguna de las vacunas contra el COVID-19, incluida la de Pfizer-BioNTech.

• Su hijo puede recibir la vacuna contra el COVID-19 y otras vacunas en la misma consulta y sin necesidad de esperar 14 días entre cada vacuna.

• Vea consejos sobre cómo brindar apoyo a su hijo antes, durante y después de la cita.

• Antes de acudir, hable con su hijo acerca de lo que sucederá.

• Dígale al médico o personal de enfermería acerca de las alergias que podría tener su hijo.

• Reconforte a su hijo durante la cita.

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• Una vez que su hijo recibió la vacuna contra el COVID-19, le solicitarán que permanezca en el lugar por 15 a 30 minutos para que su hijo quede en observación por si tiene una reacción alérgica grave y necesita tratamiento inmediato.

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COMUNIDAD

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ADMINISTRACIÓN GENERAL Carmen Causillas ADMINISTRACIÓN LEGAL EN PERÚ Richar Córdova DISEÑO GRAFICO César Arias Mata / Raúl Blanco CORRESPONSAL: ECUADOR Andrès Zabaleta CORRESPONSAL: COLOMBIA Julio Henao CORRESPONSAL: ESPAÑA Veronika Nuñez El Nuevo Universal es un periódico informativo, orientado a la comunidad latina y anglosajona que vive en New Jersey El Periódico es dinámico, ágil con noticias e Información del mundo, para el entretenimiento de nuestros lectores.

NOSOTROS NO NOS HACEMOS RESPONSABLES DE NINGUNA NOTICIA O FOTO QUE SEAN ANUNCIADAS EN NUESTRO PERIÓDICO

Biden aprueba la DECLARACIÓN POR DESASTRE MAYOR para

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Nueva Jersey, facilitando ayuda a los damnificados El presidente Joe Biden aprobó una declaración por desastre mayor para Nueva Jersey, la cual pone fondos federales a disposición de los residentes afectados por las lluvias de la semana pasada.

• Gloucester • Hunterdon • Bergen • Middlesex • Passaic • Somerset

Esta declaración pone los fondos federales a disposición de los residentes afectados por la tormenta de la semana pasada.

Se seguirán evaluando los daños en otras zonas, y es posible que se designen otros condados para recibir ayuda una vez que se hayan completado estas, indicó la oficina de Biden en un comunicado.

El Presidente tiene previsto visitar el norte de Nueva Jersey el martes para ver de primera mano la devastación que provocó Ida.

La asistencia puede incluir subvenciones o alojamiento temporal, reparaciones de viviendas, préstamos de bajo coste para cubrir las pérdidas de propiedades no aseguradas y otros programas para ayudar a los residentes y a las empresas a recuperarse.

Los fondos federales para los esfuerzos de recuperación están disponibles para los siguientes condados de Nueva Jersey:

El Servicio Meteorológico Nacional confirmó que siete tornados afectaron a Nueva Jersey durante la tormenta del pasado miércoles, causando graves daños a viviendas en lugares como Mullica Hill, el condado de Gloucester y Wenonah.

Los residentes y propietarios de negocios que sufrieron pérdidas en los condados designados pueden comenzar a solicitar asistencia registrándose en línea en http://www.DisasterAssistance. gov o llamando al 1-800-621FEMA(3362) o al 1-800-462-7585 (TTY) para las personas con discapacidad auditiva y del habla.

Los números de teléfono gratuitos funcionarán de 7 a.m. a 10 p.m. (hora local) los siete días de la semana hasta nuevo aviso.

El presidente Biden viajará el martes a Manville, Nueva Jersey, y a Queens, Nueva York. después de hacer escala en Luisiana, donde el huracán Ida tocó tierra el 29 de agosto.

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MEDICINA

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China ocupa el primer lugar del mundo en número de artículos de investigación científica

hina ha superado a EstaC dos Unidos por primera vez en términos de la cantidad

promedio de artículos científicos de alta calidad producidos entre 2017 y 2019, según un informe de un instituto vinculado al gobierno japonés este mes.

Los artículos de alta calidad generalmente se refieren al 10% superior de los artículos científicos más citados en su campo respectivo.

los indicadores de ciencia y tecnología japoneses de 2021.

El informe ha sido publicado anualmente desde 1991 por el Instituto Nacional de Política Científica y Tecnológica, que está afiliado al Ministerio de Educación, Cultura, Deportes, Ciencia y Tecnología de Japón. Cada informe se basa en el período de tres años que termina dos años antes.

El último informe muestra que los artículos de EE.UU tuviChina encabeza la clasifi- eron una buena acogida en cación mundial con un prome- campos como la medicina dio de 40.219 de estos artícu- clínica, las ciencias de la vida los publicados anualmente en básicas, la física y las geocienel período de tres años, segui- cias de 2017 a 2019, mientras da de EE.UU con 37.124 y que los artículos chinos fueron Reino Unido con 8.687, según los más citados en los campos

de la ciencia de los materiales, la química, la ingeniería y las ciencias de la computación y las matemáticas.

de China son su enorme reserva de talentos y su presupuesto de investigación, señala el informe.

En 2019, China tenía alrededor de 4,86 millones de personas En la década de 1990, China en el mundo de la investigación solía ocupar el décimo lugar y desarrollo a tiempo completo o inferior entre las principales y un gasto en investigación de naciones científicas en cuanto más de 2,2 billones de yuanes al número de artículos científi- (340.000 millones de dólares), cos de alta calidad, según el según la Oficina Nacional de informe. Sin embargo, experi- Estadísticas. mentó una mejora significativa en los años siguientes, alcan- China también ha experimentazando el segundo lugar a nivel do un aumento constante en el mundial a finales de la década número anual de nuevos docde 2000 y manteniéndose en tores titulados, alcanzando alreesa posición hasta llegar a la dedor de 61.000 en 2019. En cima entre 2017 y 2019. este sentido, ocupó el segundo lugar después de Estados UniDos factores que han contribui- dos, que registró 90.000 nuevos do al rápido aumento de la pro- doctores ese año, según el inducción científica y tecnológica forme.

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QUIROPRÁCTICO

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MUEVE TUS ARTICULACIONES EN EL INVIERNO

El invierno se caracteriza por el descenso de las temperaturas, el aumento de la lluvia y la nieve y, acompañando todo este proceso, el aumento del dolor articular. Muchas personas que han sufrido un trauma en sus articulaciones o que tienen artritis o enfermedades reumatoides, pueden notar cuando se aproxima una tormenta o cuando la presión barométrica ha cambiado. ¿Cuál es la razón por la que el dolor articular y artrítico tienden a aumentar durante los meses de invierno?

Existen diversas teorías sobre por qué el dolor articular tiende a aumentar durante los meses más fríos o cuando hay más humedad en el aire, aunque no hay evidencia concluyente de las investigaciones realizadas hasta el momento.

Algunas de las teorías más comunes al respecto son: A medida que las temperaturas bajan, los líquidos dentro de nuestro cuerpo, principalmente el agua, pero también la sangre, tienden a espesarse y no circulan tan fácilmente.

El tejido de la articulación, que contiene agua, colágeno y otras sustancias, puede hincharse debido al

cambio de temperatura.

El cambio en la presión barométrica puede afectar a los gases dentro de las cápsulas articulares causando más inflamación.

Las temperaturas más frías significan naturalmente menos movimiento y que pasemos más tiempo en el interior. Esto puede llevar a un menor uso de las articulaciones y causar rigidez.

Hay varias medidas que puedes tomar para ayudar a mejorar tu artritis o dolor articular: Bebe mucha agua. Aunque muchas personas generalmente desean bebidas más calientes en los meses fríos, es crucial que continúes bebiendo mucha agua diariamente.

Vigila tu consumo de alimentos inflamatorios. Es cierto que en épocas más frías anhelamos alimentos calientes, espesos y generalmente más altos en carbohidratos ya que nuestro cuerpo tiende a quemar más calorías manteniéndonos calientes.

Por lo tanto, haz un esfuerzo por comer alimentos que proporcionen los nutrientes adecuados pero que no causen una inflamación sistémica elevada. Hay que intentar mantenerse alejado de:

Alimentos y azúcares refinados y procesados Carbohidratos simples como el pan, la pasta o los dulces horneados hechos con harinas o azúcares blanqueados Alto consumo de alcohol/tabaco ¡Sigue moviéndote! Aunque es fácil quedarse arropado bajo una manta, asegúrate de mantener esas articulaciones en movimiento. Recuerda: si no lo usas, lo pierdes. Mantenerse activo ayuda a mantener las articulaciones lubricadas.

Ajústate con tu quiropráctico. El cuidado quiropráctico regular ayuda a mantener el cuerpo correctamente alineado. También ayuda a que la comunicación entre cerebro y el cuerpo esté al 100% y permite que el cuerpo se adapte mejor a los cambios del exterior.

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Puedes dar a tu cuerpo la mejor oportunidad de manejar los cambios de temperatura cuidándote desde adentro hacia afuera. Consulta con tu quiropráctico todas las dudas que tengas respecto a tu salud. Una completa revisión quiropráctica te ayudará a saber si hay interferencias que están impidiendo a tu organismo una regulación y función correctas.

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TENDENCIAS

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Los ‘outfist’

de Otoño

para evitar que pases frío durante los proximos meses.

Las botas altas se convertirán en el complemento perfecto para tu ‘outfit’ en este otoño 2021; descubre cómo podrás llevarlas.

de otoño-invierno Ldecir,aestátemporada a un mes de distancia, es que tienes cuatro semanas para preparar tus futuros ‘outfits’, los cuales deberán ser más cálidos

El calzado cambia según las temporadas y esta no será la excepción ya que las clásicas sandalias que acompañaban a los pequeños vestidos midi serán sustituidas por botas largas, mismas que estarán cubiertas de una superficie suave y acojinada, lo que las convierte en el zapato ideal.

Además de ello las botas se acoplan a todos los gustos y se pueden adaptar a distintos tipos de ‘outfits’ tales como minifaldas, leg-

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que vayan acorde a la tendencia pero antes disfruta ese proceso que te proyecta divinamente con esas combinaciones templadas con prenfas de Verano y Otoño.

gins, pantalones o incluso vestidos, por lo que no es de sorprender que cada año regresen con bombos y platillos a anunciarse como las reinas del invierno.

Sin embargo existe un momento transicional en los looks, llamado los entretiempo , en estos se combinan prendas de lo más variadas por lo que gustan tanto si eres de verano como de invierno. Cuando las temperaturas veraniegas van disminuyendo y antes de que llegue el otoño surgen conjuntos de lo más peculiares. Durante esas semanas se pueden ver outfits formados por una prenda abrigada como la gabardina con las sandalias que no te has quitado durante todo el verano.

Así que ahora lo sabes, las botas volverán a robarse los corazones de las mujeres en esta temporada, no olvides que deben llegar a la altura de la rodilla o un poco más arriba para

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SALUD MENTAL

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¿QUE ES UN TRASTORNO

POR CONSUMO DE ALCOHOL? llama alcoholismo o dependencia del alcohol.

¿Cuáles son los tratamientos para el trastorno para el consumo de alcohol?

n trastorno por consumo de alU cohol consiste en la angustia y el daño que causa beber alcohol.

Es una afección médica en la que usted: • Bebe alcohol en forma compulsiva • No puede controlar cuánto bebe • Se siente ansioso, irritable y/o estresado cuando no está bebiendo Estos trastornos pueden variar de leves a graves, según sus síntomas. En ocasiones, el trastorno por consumo de alcohol severo se

La mayoría de las personas con trastorno por consumo de alcohol pueden encontrar ayuda con alguna forma de tratamiento. Estos incluyen medicamentos y terapias conductuales.

Muchas personas obtienen un mejor resultado recibiendo ambos tratamientos. Las personas que reciben tratamiento por trastorno por consumo de alcohol también pueden beneficiarse al asistir a un grupo de apoyo como Alcohólicos Anónimos (AA). Si usted tiene el trastorno y una enfermedad mental, es importante conseguir tratamiento para ambos.

Algunas personas pueden necesitar un tratamiento intensivo para este trastorno. Por ejemplo, pueden internarse en un centro de tratamiento de rehabilitación residencial, donde el tratamiento es

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altamente estructurado. En general, incluye varios tipos diferentes de terapias conductuales. También puede incluir medicamentos para la desintoxicación (un tratamiento médico para la abstinencia de alcohol) y/o para tratar el trastorno por consumo de alcohol.

¿Qué terapias conductuales pueden tratar el trastorno por consumo de alcohol?

Otro nombre para las terapias conductuales es asesoramiento o consejería sobre el alcohol. Se trata de trabajar con un profesional de la salud para identificar y ayudar a cambiar los comportamientos que conducen a su consumo excesivo de alcohol.

• La terapia cognitivo-conductual ayuda a identificar los sentimientos y situaciones que pueden conducir a un consumo excesivo de alcohol.

Enseña habilidades para enfrentarlo, incluyendo cómo manejar el estrés y cómo cambiar los pensamientos que le llevan a querer beber. Usted puede recibir la terapia uno-a-uno con un terapeuta o en grupos pequeños Para la mayoría de las personas, el tratamiento para el trastorno por

consumo de alcohol es útil. Pero superarlo es un proceso continuo y usted puede tener una recaída, como se le llama a empezar a beber de nuevo. Usted debe mirar la recaída como un retroceso temporal y seguir trabajando en su proceso de rehabilitación. Muchas personas tratan repetidamente de reducir o dejar de beber, tienen un revés, y luego tratar de dejar el alcohol de nuevo. Tener una recaída no significa que no pueda recuperarse. Si la tiene, es importante volver al tratamiento de inmediato, para que pueda aprender qué la desencadenó y mejorar sus habilidades de superación. Esto puede ayudarle a tener más éxito la próxima vez.

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n septiembre llega la época seca E en Indonesia por lo que se trata de un destino más que interesante.

Es un país enorme, que se considera una de las joyas del Sudeste Asiático. Está compuesta por más de 17000 islas y tiene un montón de zonas con grandes atractivos para los turistas como Bali, Islas Gili, Sumatra, Borneo o Papúa Nueva Guinea.

Indonesia posee algunos de los templos más impresionantes del mundo y un entorno natural espectacular, lleno de terrazas de arroz, volcanes y selvas de vegetación densa donde viven los orangutanes. Sus aguas son un paraíso para los amantes del buceo y el esnórquel y las playas, un verdadero placer para los sentidos.

para el yoga y la meditación.

con música tradicional, danza y arte.

Pero a parte de ser un destino turístico, Bali es cada vez más un punto de encuentro de mayoristas de moda, joyería, calzado, muebles o decoración de todo el mundo que compran en la isla para exportar después a sus países de origen y, naturalmente, venderlo más caro. Es también conocida como “la isla de los dioses” por su gran devoción religiosa, aunque muchos la llaman “la isla mágica”. Y es que cuando viajas allí, sientes una energía especial que hace que la imaginación vuele y las ideas fluyan sin necesidad de psicotrópicos, lo que justifica que últimamente muchos jóvenes -y no tan jóvenes- lo dejen todo y marchen a vivir a Bali para realizar su sueño profesional en - por qué no decirlo- la nueva isla de las oportunidades.

Bukit, conocida como “el mirador de Bali”, la península de Bukit recibe a todo tipo de personas en busca de ese otro Bali que no aparece en los catálogos de viajes. Se accede a través de una única carretera que conecta Kuta y Jimbaran, y que llega a Uluwatu a través de vías secundarias. Una vez en allí, los más aventureros se mueven en motocicleta, en taxi o, por mucho menos de lo que imaginas, en chófer privado. Aunque de accesos difíciles, la zona de Bukit cuenta con algunas de las mejores playas de todo Bali.

Pero es que además se ha convertido en el paraíso para recién casados; un destino de luna de miel para valientes en busca de aventuras, amantes del yoga, del snorkel y sobre todo del surf, y un viaje ineludible para aquellos que busquen desconectar unos días y quieran disfrutar de maravillosas playas y paisajes, y conocer una nueva cultura, historia, gentes y una deliciosa gastronomía.

Bali Es una isla de Indonesia conocida por sus frondosas montañas volcánicas, los icónicos arrozales, las playas y los arrecifes de coral. La isla alberga sitios religiosos, como el templo Uluwatu en un acantilado. Al sur, la ciudad costera de Kuta tiene bares encendidos, mientras que Seminyak, Sanur y Nusa Dua son ciudades turísticas populares. La isla también es famosa por sus lugares de retiro

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Denpasar, es la ciudad capital y el epicentro de la provincia indonesia de Bali. En las cercanías se encuentra el templo Pura Blanjong, el Museo de Bali y el templo hindú Pura Jagatnata, con un santuario de coral blanco. La plaza Puputan está en el centro de la ciudad y al lado el Taman Werdhi Budaya o Centro de Artes de Denpasar, un extenso complejo que exhibe arte local, eventos culturales y también es la sede del Festival de Artes de Bali, que se celebra cada año

Acércate también a conocer Deus Ex Machina. Apodada el “templo del entusiasmo”, la compañía de Down Under que fabrica motocicletas vintage, da forma a tablas de surf y trata casi todo lo que está de moda, ha establecido su sucursal en Bali y consiste en una tienda, un taller de bicicletas, una fábrica de tablas, una galería de arte y una acogedora cafetería entre campos de arroz. Y para los amantes del shopping no os perdáis Le Petit Cartel con una interesante propuesta de joyería parisina producida en Bali y con tienda en Canggu, situada en Jl. Pantai Batu Bolong y muy cerca la tienda de la marca berlinesa Haze Glory, que ofrece maravillosas piezas de ropa tanto para hombre como para mujer.

Tips de interes: No puedes perderte observar las olas a última de la noche en Single Finn, desayunar en Suka Espresso si eres fan de lo healthy, o en Drifters, que además de restaurante es tienda ambientada y especializada en surf. Es imprescindible también probar la deliciosa y auténtica comida indonesia

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en Yeye’s, o en cualquiera de los pequeños puestos callejeros que verás situados a los lados de la carretera.

Otra opción es ver el atardecer con un cóctel en la mano y cenar en el El Kabrón, donde además te quitarás la morriña de la comida española en su impresionante restaurante español especializado en paellas con piscina infinita frente al mar.

No te pierdas un día completo en el mercado de Ubud entrenándote en el maravilloso arte del regateo. Si estás acostumbrado a este juego o quieres iniciarte en él, recuerda que cuando te digan el primer precio empieza a negociar pidiendo la mitad.

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l 15 de septiemE bre de 1821 es un día memorable

para nuestra Nación, cuando representantes de las provincias centroamericanas declararon a Guatemala independiente de España y conformaron una Junta Gubernativa Provisional que firmó el acta de soberanía, que fue el camino para convertir a Guatemala en un país libre y soberano.

Cuando se cumplen 199 años de la firma del acta, historiadores y políticos consideran conveniente y necesario pensar en lo trascendental que ha sido para la vida política y democrática para el país.

monarquía española en 1808.

Así mismo, en 1810, representantes de América y España se reúnen en las Cortes de Cádiz y para 1812 surge una Constitución democrática, que el Rey Fernando VII veta al asumir de nuevo el trono.

Otro motivo fue el descontento de los criollos, es decir, los hijos de españoles nacidos en América, ya que éstos no tenían acceso al poder político que estaba destinado a los nacidos en España y las ideas de la Ilustración, que consignaban las ideas de igualdad, fraternidad y libertad comercial, y de pensamiento, por lo tanto, iban en contra de las monarquías absolutas.

LA CAPITANÍA GENERAL La república de Centroamérica, antes Reino de Guatemala, era una Capitanía General Independiente bajo el sistema colonial. En 1820 ejercía el gobierno de sus provincias en calidad de presidente y capitán general el teniente general Carlos de Urrutia, cuando se restableció la Constitución española de 1812.

Según los historiadores, las acciones que precipitaron los acontecimientos del 15 de septiembre de 1821 en la Capitanía General de Guatemala, en donde se redacta el Acta de la Independencia de Guatemala y la de Centroamérica, destacan la invasión de Napoleón Bonaparte a España, que generó la caída de la

Este restablecimiento dio dos fuertes partidos que tomaron pretexto en las elecciones populares de aquel año para diputados y municipales. El partido liberal tendía a la independencia, y sus candidatos eran independientes; el de oposición era el de los españoles europeos.

Los peligros a que estaba expuesta la tranquilidad pública per-

suadieron a la diputación provincial de Guatemala que el general Urrutia por su avanzada edad y por sus achaques era incapaz de gobernar, y le obligó a delegar los mandos en el inspector general don Gabino Gaínza, que acababa de llegar de España. Gaínza entró a ejercer el gobierno en marzo de 1821.

LOS SUCESOS PREVIOS En 1821 todo el Reino de Guatemala estaba pacíficamente sometido al gobierno español; no se ocupaban las autoridades y los pueblos sino de las innovaciones que producía el sistema constitucional, la libertad de la imprenta y la exaltación de los partidos, que nacían en las elecciones populares, extendían la opinión a favor de la independencia.

Los independientes celebraban juntas en Guatemala, pero no tenían recursos ni el valor necesario para insurreccionarse contra el gobierno; todo lo esperaban de los progresos que hiciera en México el Plan de Iguala o Plan de Independencia. Así mismo, no todos los independientes estaban conformes en el sistema de gobierno proclamado por Iturbide, y mucho menos por la dinastía llamada al trono mexicano pero entonces sólo se trataba de independencia, reservando cada uno su opinión en cuanto a las formas de gobierno.

El 13 de septiembre se recibieron en Guatemala las actas de Ciudad Real de Chiapas y otros pueblos de aquel Estado adhiriéndose al Plan de Iguala; los progresos que

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hacía el ejército daban toda su fuerza a los pronunciamientos de Chiapas, que por sí misma nunca tuvo importancia política en aquel reino.

El síndico del ayuntamiento de Guatemala don Mariano Aycinena, pidió una sesión extraordinaria para presentar en ella una petición con el objeto de que se proclamase la independencia.

HISTÓRICO CONGRESO El 29 de marzo de 1823, el general Vicente Filísola, consultando solamente con los jefes y oficiales de la guarnición de Guatemala, expidió un decreto razonado convocando el Congreso de Guatemala con arreglo al acta de 15 de septiembre de 1821 anulada por la incorporación a México, para que este Congreso decidiese con vista de las circunstancias sobre la suerte de aquellas provincias.

El primer Congreso constitucional se instaló en Guatemala el 6 de febrero de 1825, y muchos de sus miembros lo habían sido de la Asamblea constituyente.

Por: Miguel Ángel Velasco

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CHICA PORTADA

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nahí Giovanna Puente PorA tilla nació en Ciudad de México, México; el 14 de mayo

de 1983.

Actriz, cantante, modelo, compositora y empresaria mexicana, conocida por haber interpretado a Mía Colucci Cáceres en la telenovela juvenil Rebelde y también por haber formado parte del grupo RBD. Anahí esta casada con el exgobernador del estado de Chiapas, Manuel Velasco con quien celebro nupcias el 25 de abril de 2015, convirtiendose en primera dama del estado de Chiapas entre el 25 de abril de 2015 y el 7 de diciembre de 2018 Tras trabajar en novelas como Vivo por Elena, El diario de Daniela y Mujeres engañadas entre otras, en el año 2000 llegó su primer protagónico en la famosa telenovela Primer amor...A 1000 por hora, donde interpretó a Jovana. En el 2002 se integró al elenco de Clase 406. En 2004 logró fama internacional tras interpretar a Mía Colucci en la telenovela mexicana, Rebelde, y formar

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ex rebelde ¿Embarazada? parte del grupo RBD. En 2007, RBD presenta la serie RBD: la familia. En 2011, regresa junto a Carlos Ponce y Sergio Goyri a protagonizar Dos hogares, proyecto producido por Emilio Larrosa.

de las mejores exponentes del pop latino.

En el ámbito musical ha lanzado cinco álbumes de estudio como solista, el primer álbum de la cantante se titula Anahí, su siguiente disco se llamó ¿Hoy es mañana?. Su tercer disco, titulado Anclado en mi corazón, es lanzado en 1997 y el cuarto álbum, Baby blue, lanzado en el año 2000, siendo el último antes de integrar la agrupación RBD, con quienes vendió más de 57 millones de discos. En 2009, lanzó el quinto álbum como solista titulado Mi delirio. En 2016, lanzó su sexto álbum titulado Inesperado luego de cuatro años de ausencia en la música. Como solista ha vendido más de 3 000 000 discos y ha sido considerada una

La famosa cantante y actriz Anahí recientemente ha levantado fuertes rumores de un supuesto embarazo, algo que sin duda tiene a muchos intrigados

ANAHI VUELVE A SER NOTICIA. ESTA EMBARAZADA? LEVANTA FUERTES RUMORES

La famosa cantante y actriz Anahí Giovanna Puente Portilla, conocida simplemente como Anahi, recientemente ha levantado fuertes rumores de un supuesto embarazo, algo que sin duda tiene a muchos intrigados, pues hace tan solo un año dio a luz a su segundo hijo Después de que Anahí y Manuel Velasco Coello pasaran sus primeros nueve años juntos, la cantante levanto rumores de un tercer embarazo.

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La ex RBD realizó una publicación por medio de sus redes sociales, en donde habla de la fertilidad, por lo que ha sembrado la duda entre sus millones de seguidores.

Dicha fotografía que hizo la también actriz en su cuenta oficial de Instagram, toca el tema de la fertilidad, un tema bastante interesante para millones de mujeres.

Momentos mas tarde, la protagonista de las telenovelas juveniles compartió una fotografía de sus hijos, Manu y Emi, quienes lucen más grandes y unidos.

Cabe destacar que hasta el momento, Anahí no ha confirmado o desmentido nada en torno a los rumores de que podría estar esperando a su tercer hijo, no obstante, la histrión ha compartido en algunas entrevistas que sus dos pequeños son su prioridad.

Como podrán recordar, el pasado mes de abril, la actriz y su esposo, el político Manuel Velasco Coello, celebraron sus primeros 9 años juntos con tiernas dedicatorias en sus redes sociales oficiales.

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Mug cake de chocolate, jengibre y pera

receta exprés para saciar Unarápidamente el antojo de dulce

Ingredientes Para 1 unidad

• Aceite de girasol (una cucharada)15 g • Chocolate negro (para postres)20 g • Azúcar45 g • Leche (una cucharada)15 g • Clara de huevo 2 • Harina de trigo30 g • Levadura química (media cucharadita)3 g • Jengibre molido (media cucharadita)3 g • Peras (madura)1

Cómo hacer mug cake de chocolate, jengibre y pera Dificultad: Fácil • Tiempo total15 m • Elaboración10 m • Cocción5 m En una taza grande, de unos 300 ml de capacidad como mínimo, metemos el chocolate troceado y el aceite. La introducimos en el mi-

DESAYUNOS, ALMUERZOS Y CENAS

croondas y calentamos 30 segundos a máxima potencia. Retiramos, removemos y comprobamos si el chocolate esta fundido. Si no es el caso, repetimos la operación con cuidado de no pasarnos con el tiempo para evitar que se queme el chocolate.

Con el chocolate derretido y caliente, agregamos el azúcar y removemos hasta disolver.

Después agregamos la leche y removemos de nuevo. Montamos las claras a punto de nieve y las incorporamos poco a poco, removiendo con suavidad para que no pierdan el aire en el proceso.

Agregamos la harina, el impulsor químico y el jengibre molido y removemos suavemente.

Cuando hayamos obtenido una masa homogénea, pelamos la pera y la colocamos en el centro de la taza, sobre la masa. No apretamos, solo la colocamos encima, para evitar que se hunda en exceso con la cocción.

Introducimos en el microondas y cocemos a 600W de potencia durante tres minutos. Retiramos y dejamos reposar unos minutos antes de consumir.

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BENEFICIOS

i buscas un tratamiento para S mejorar el aspecto de tu cabello y piel, no lo dudes: prueba el aceite de albaricoque. Se obtiene sometiendo a presión la propia semilla de la fruta, de forma que logran concentrar una alta cantidad de nutrientes adecuados para cabellos secos y maltratados, y para ayudar a tratar algunos problemas de la piel asociados a la edad, a las quemaduras del sol o la simple sequedad.

Si bien es cierto que este aceite tiene su origen en Armenia, a día de hoy podemos encontrar aceite de albaricoque en cualquier tienda natural o tienda de belleza especializada.

Todas conocemos las grandes virtudes del aceite de almendras. Ahora bien, el aceite que se obtiene de la semilla del albaricoquero tiene aún más nutrientes:

• Mayor contenido de carotenoides.

• Dispone de ácido linoleico y Omega 6.

• Vitamina A, B, C, E.

El aceite de albaricoque, además de oler de una forma deliciosa, es un recurso perfecto no solo para nosotras, sino para toda la familia. Te explicamos por qué:

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en nuestro cuerpo, por ejemplo, después de la ducha. Nos deja una piel tersa y suave al momento. Además presenta propiedades antimicrobianas.

• Este aceite es muy utilizado sobre todo para tratar las pieles secas y arrugadas, tanto para en el rostro, el contorno de los ojos y el cuerpo.

• Dada su riqueza en nutrientes y su gran suavidad, es muy adecuado para la piel de los bebés.

Cuando tengan algún tipo de irritación, no dudes en aplicarles unas gotitas. Favorecerás la desinflamación y el alivio.

• El aceite de albaricoque es estupendo para después del afeitado en el caso de los hombres. También para nosotras cuando nos depilamos. Evita la irritación y suaviza.

• Si tu piel es sensible, no dudes en probar este aceite de albaricoque. Calma y nos protege de agentes externos como el viento, u otros elementos que puedan hacernos daño.

Además de todas las propiedades de la carne de esta fruta, sus aceites resultan una ayuda fantástica a la hora de mejorar el aspecto de tu salud y de tu pelo.

Por este motivo te animamos a que lo incorpores a tus rutinas diarias.

Este aceite se absorbe al instante, no deja la piel pegajosa y es muy adecuado aplicarlo

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TRIVIALIDADES

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La impactante estrategia publicitaria Diseñada en los últimos tiempos Un impactante evento ha sido la prueba de que los famosos siguen siendo los principales influencers en las redes sociales para el posicionamiento de las marcas.

Mientras la próxima MET gala centrará su atención en los jóvenes de las redes sociales, la firma italiana convocó una lista vip con reconocidos nombres a su ultimo desfile de modas.

Dolce & Gabbana es la prueba viviente de que los famosos siguen pisando fuerte. Y es que con el cambio de comportamiento que se viene dando tras la afluencia de los eventos virtuales por la pandemia, las marcas se encargaron de ponderar a los influencers, que son sinónimo de más alcance, más likes y más vistas; ergo éxito en los negocios.

La gala del MET, de hecho, estará auspiciada por Instagram y entre sus convocados figuran cientos de personajes nativos de las redes sociales. Sin embargo, las celebridades todavía tienen futuro en lo que a la industria del entretenimiento respecta y eso quedó más que en evidencia en el último evento organizado por la firma italiana fundada por Domenico Dolce y Stefano Gabbana en Venecia.

La estrategia: La jugada de Dolce & Gabbana no sólo se limitó a elegir 400 afortunados invitados, sino que además les brindaron toda una experiencia: los famosos que asistieron a la front row estuvieron vestidos con las prendas de la colección además se dieron el lujo de pasear por Venecia con ropa de la marca. De esta manera, desde la firma se aseguraron que “de ser fotografiados por los paparazzis”, la publicidad se pagara sola, así como también consolidaron el alcance y la magnitud del evento.

Fue así como se le pudo ver a Jennifer Lopez, enfundada en un diseño súper barroco realizado especialmente para ella que se ganó millones de likes en las redes y que fue replicado por cada medio especializado en moda y en aquellos del corazón. Sus 173 millones de seguidores no tardaron en comentar y compartir las imágenes de la artista, logrando que se viralizara el material de forma casi inmediata.

También fue el caso de Kris Jenner quien junto a su pareja Corey Gabley, se mostro usando un vestido transparente de silueta wrap, detalles de brillantes y mangas globo; por supuesto que firmado por Dolce & Gabbana.

Su alcance en redes fue impresionante, teniendo en cuenta que

documentó la intimidad para sus 42,4 millones de followers; no sólo del día del desfile sino que además de cada uno de los cambios que se hizo durante el viaje.

Kourtney Kardashian por su parte, se vio muy acaramelada con su pareja Travis Barker. En el caso de esta pareja, se mostraron pasándola de lo mejor en un lujoso yate y en el exclusivo restaurante Da Ivo; lookeados por Dolce & Gabbana, por supuesto.

En el caso de la empresaria tiene en su cuenta unos 140 millones de seguidores, mientras que el músico 4,9 millones; dos ejemplos de que los famosos aún son de utilidad para el posicionamiento de las marcas.

Kate Bosworth, Zoe Saldana, January Jones, Kitty Spencer, Ciara y Helen Mirren son otros de los nombres que se impusieron como reinas de la velada gracias a los estilismos con los que Dolce & Gabbana las hizo brillar en Venecia.

No quedan dudas de que aunque la generación Z demanda la presencia de sus “influencers” favoritos, el reinado por el momento sigue siendo de las “clásicas” celebridades.

Este espectacular evento organizado por la firma Dolce & Gabbana en Venecia, Italia, dio para que celebridades del mundo del espectáculo latino se dieran cita

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y brillaran en la alfombra roja. No solo se trató del destacado papel que tuvo Jennifer López o Vanessa Bryant, hubo artistas como el cantante de música urbana Ozuna quien destacó en el evento y disfruto de su participación, junto a su esposa, en este famoso show de moda, el artista boricua supo llamar la atención y también enfocarla en su pareja, quien en redes sociales se llevó todos los piropos luego de que el cantante publicara varias imágenes en las que la llamó “mi reina”.

El intérprete de “Escápate conmigo” no quiso perder la oportunidad de visitar el país europeo y disfrutar del evento de moda de Dolce & Gabbana que se realizó el fin de semana en la Plaza San Marcos, sitio en el que lució una de sus mejores galas, un traje blanco blanco con detalle bordados y pantalones azules.

“Yo no soy un santo pero ella es una reina”, fue el mensaje que escribió Ozuna en sus redes sociales como mensaje a la foto que compartió en su cuenta de Instagram, en la que acumula más de 21 millones de seguidores.

Royals, actores, cantantes y hasta reguetoneros fue la lista de invitados al desfile Alta Moda de Dolce & Gabbana este año fue muy variada, para consolidar la intención de la firma de demostrar que la moda es universal.

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5 Cosas que probablemente no sabías de esta pandemia

esde que surgió la contingencia D por el COVID-19 se ha generado innumerable información al respecto. Y después de seis semanas en aislamiento, resulta complicado asimilar tanta información. Pero hagamos un recuento… primero, ¿qué es una pandemia?

Una pandemia es una “enfermedad epidémica que se extiende a muchos países o que ataca a casi todos los individuos de una localidad o región”, según el diccionario de la Real Academia Española. Y, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, una pandemia se define como “la propagación mundial de una nueva enfermedad”.

Durante siglos, las pandemias han sido parte de la historia de la humanidad, desde la peste negra, la viruela, la fiebre amarilla o la gripe española.

Actualmente el COVID-19 es un suceso histórico que, al igual que otras pandemias, está cambiando el mundo de manera significante.

Aquí te compartimos 5 cosas que quizá no sabías de esta pandemia:

1.- La última pandemia de esta magnitud, fue hace más de cien años La Influenza o Gripe de 1918, conocida también como “gripe española”, fue una de las más devastadoras de la historia y la más grave de las tres pandemias por virus de influenza ocurridas en el siglo XX. Se estima que infectó a unos 500 millones de personas (un tercio de la población mundial) y mató a unos 50 millones en todo el mundo (más que el total de muertes civiles y militares durante la Primera Guerra Mundial).

Aunque la gripe A (H1N1), una variante de influenza también conocida como gripe porcina (2009-2010), fue clasificada por la OMS como pandemia, su índice de mortalidad fue bajo en comparación a su propagación, dejando más de medio millón de víctimas mortales.

2.- Es la segunda vez que se cancelan los Juegos Olímpicos en la historia La última vez que se cancelaron los Juegos Olímpicos fue durante la Segunda Guerra Mundial, donde las dos competencias de los Juegos de 1944 fueron suspendidas. Los epidemiólog-

os hablan de la lucha contra el coronavirus como una guerra. En términos de historia olímpica, esa metáfora se ha convertido en realidad.

3.- Hay más hombres infectados que mujeres de COVID-19 Hay algo muy curioso que se repite entre los infectados de todas las edades: el virus es más letal para hombres que para mujeres. Del total de muertes por el coronavirus de más de 70 años el en esta contingencia. Las fábricas inactivas, los puertos clausurados, los 59% son hombres. bancos cerrados, el aislamiento de las El 25% de los hombres de 80 años que personas, entre otros factores, le han han dado positivo han fallecido, mien- dado un respiro al planeta. tras que esa cifra es del 17% para las mujeres. Y esa diferencia se repite en Esta pandemia ha permitido la reducción del tráfico ilegal de especies salvtodas las edades. ajes, la mejora de la calidad del aire, la 4.- El COVID-19 no se puede transmitir disminución del calentamiento global y la contaminación, así como la aparición por animales domésticos Algunos perros y gatos en Hong Kong de animales en peligro de extinción. y en Estados Unidos, han dado positivo Eso nos lleva a reflexionar si al concluir al coronavirus. Es decir, tú podrías con- este confinamiento, seremos capaces tagiar a tu mascota, pero no al revés. de replantearnos la relación entre el ser Instituciones como la OIE, AVMA o humano y la naturaleza.

CDC inciden en que, hasta la fecha, no existen suficientes evidencias científi- ¡También hay cosas buenas en esta cas que demuestren que los animales pandemia! domésticos puedan propagar el COV- Aunque nos encontramos en una sitID-19. De cualquier forma, recuerda uación bastante difícil en el mundo, seguir todas las medidas sanitarias que también es un momento de introspección, concientización y unión. Disfruta el han señalado las autoridades. tiempo con la familia, fortalece vínculos, haz una introspección personal. Y, a su 5.- El planeta se está limpiando Desde que la pandemia comenzó, se vez, sácale provecho a tu tiempo libre y ha visto un gran cambio en el planeta atrévete a hacer esas cosas que quizá tierra, que ha sido el más beneficiado habías postergado.

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TERAPIA

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1 Evitar ejercicios y activida-

des que produzcan dolor.

Caminar o ir en bicicleta de 10 a 20 minutos al día puede ayudar a mejorar la artrosis de rodilla o de cadera.

Debemos reposar durante unos días cuando el dolor es más agudo.

2

Evitar el sobrepeso, pues empeora los síntomas, especialmente en la artrosis de rodilla. Para ello, debemos tratar de llevar una dieta variada.

La dieta debe contener leche y sus derivados. Con esto es

más que suficiente.

3

Podemos utilizar un bastón en el lado sano para ayudarse a caminar.

4 Aplicar calor o frío puede

ser un alivio, pero no debemos abusar de ello y limitarlo a unos 20-30 minutos al día.

La rigidez y el dolor es mayor por la mañana, por lo que puede ser conveniente tomar una ducha de agua caliente, con chorro fuerte para dar calor a las articulaciones y masaje local.

5 También es recomendable

usar zapatos cómodos, sin tacón y sin cordones para no tener que agacharse, así como zapatos elásticos, pero firmes y de materiales no sintéticos.

6

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Deberíamos dormir en una cama dura y sentarnos en sillas con el respaldo recto.

7

Debemos evitar posturas perjudiciales como estar de rodillas y ponerse en cuclillas, y evitar mantener mucho tiempo una postura, o pasar mucho tiempo de pie quieto.

8

No se deben forzar las articulaciones. Para ello tendremos que evitar los movimientos bruscos. Entre otras cosas, es recomendable usar el ascensor en lugar de las escaleras y no caminar cargado de cosas, mejor usar el carro de la compra.

9

En la artrosis de las manos, se recomienda el uso de herramientas y utensilios domésticos apropiados, de mango ancho y de poco peso.

Para no forzar las articulaciones, podemos utilizar ayudas, como abrelatas eléctricos.

10 La visita a un balneario

nos puede ayudar a aliviar el dolor puesto que permite hacer ejercicio mientras flota sin cargar peso en las articulaciones.

N U E VA L O C A C I Ó N Año 15 - N° 379 - SEPTIEMBRE 10, 2021 New Jersey - New York

En ningún caso debemos automedicarnos. Es mejor hablar con el médico y tomar los analgésicos que nos recete un profesional.

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TECNOLOGIA

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Peter Kraus:

“Hay que aprovechar la tecnología para el libro”

presidente de la Federación de los El Editores Europeos, Peter Kraus vom Cleff, fue el responsable de la inauguración ayer del Forum Edita, con la conferencia El futuro del libro y del negocio editorial . Kraus calificó la ciudad de Barcelona como “ corazón de la edición”, gracias a sus 500 años de historia y experiencia en la edición de libros, y habló de dos momentos fundamentales en el mundo de la edición: Gutenberg, con la invención de la imprenta, y los actuales editores, que han sabido innovar con todo tipo de soportes para difundir el libro.

El ponente hizo suya la máxima de Mark Twain: “Concentrémonos en las oportunidades y no en los problemas”, para no pensar tanto en la pandemia, sino “en todas las oportunidades que nos ofrece la innovación tecnológica y la inteligencia artificial; hemos de invertir en tecnología”, insistió Kraus, que también recordó que los seres humanos “somos animales sociales” y hay que mantener las ferias y los encuentros presenciales, en todos los ámbitos y a todos los niveles.

“La libertad de expresión y los derechos de autor son la misma cara de la moneda”, afirma Kraus “Tenemos que fomentar la lectura: es empatía, nos abre la puerta a nuevos conocimientos y nuevas ideas, amplía miras. Hemos de leer porque forma parte de nuestra vida”. También insistió en la educación como “la riqueza de los niños y del futuro, porque en Europa no tenemos minas de oro”.

“El libro ha de estar disponible para el público, es igual que esté en papel o digital –añadió–. Pero no olvidemos las ventajas del libro físico, que activa diferentes áreas cerebrales”. E invitó a “fiarse de las recomendaciones de los libreros, la serendipia. Nos aconsejan cosas que, si no es así, no descubriríamos nunca”.

También defendió la libertad de expresión: “No hay que pensar en China.

Solo hay que mirar a Polonia o Hungría.

La lectura es fundamental para formar nuestra opinión y nuestra libertad de expresión y de opinión. La libertad de expresión y los derechos de autor son la misma cara de la moneda, para que los autores se puedan expresar con independencia”. Y recordó que no hay ningún sector donde haya tantas mujeres en cargos muy importantes.

A pesar de su defensa de la tecnología para el sector del libro, Kraus también habló de su cara negativa: “Es extraño que las plataformas sean norteamericanas y los contenidos sean europeos.

Y lo pagamos con nuestros datos. Es un reto para los políticos de Bruselas.

Es la parte mala de la tecnología. Al final la inteligencia artificial acabará escribiendo novelas, y por ello es muy importante que protejamos los derechos de autor”.

El acto contó con la presencia de los responsables del sector del libro en Catalunya, y con el ministro de Cultura, Miquel Iceta, la consellera de Cultura, Natàlia Garriga, el teniente de alcalde de Cultura de Barcelona, Jordi Martí, el presidente de la Cambra del Llibre,

Patrici Tixis, y el rector de la UPF, Oriol Amat. El foro analizará hoy el estado de salud del sector del libro y su futuro, “para proporcionar herramientas para el sector e impulsar Barcelona como capital del libro”, resumió Tixis.

Entre los actos programados, que se pueden seguir hoy por streaming en Forumedita.com, están las conferencias de Rüdiger Wischenbart, Iñigo Palao, Marin Puchner, Alberto Nadal y de la directora general del Libro y Fomento de la Lectura de España, María José Gálvez.

También se celebrarán mesas redondas sobre las librerías, las bibliotecas y el boom de las narradoras latinoamericanas, y los diálogos entre Elvira Marco y Sergio Vila-Sanjuán, y Daniel Fernández y Jorge Corrales, presidente y director de Cedro, respectivamente.

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SALUD

La alternativa Regenerativa para tratar la artrosis, una revolución en el campo de la Medicina Estos novedosos tratamientos para combatir la artrosis y otras enfermedades músculo-esqueléticas se aplican como terapia efectiva para este tipo de pacientes.

l surgimiento de la Medicina E Regenerativa como alternativa a los tratamientos convencionales en el caso de la artrosis ha supuesto una verdadera revolución en el campo de la medicina.

Se utilizan materiales biológico del propio paciente, por lo que los riesgos de rechazo y efectos secundarios adversos se reducen considerablemente.

La recuperación post tratamiento también es mucho más rápida que con un tratamiento convencional, ya que estos casi siempre precisan de cirugía.

El material biológico tiene capacidad, en muchos de los casos que tratamos, de regenerar tejidos,

como el cartílago. De ahí se deriva su efectividad en los tratamientos de artrosis, ya que en esta enfermedad el tejido más afectado y comprometido es el cartílago que va desgastándose progresivamente.

Otra de las grandes ventajas de esta medicina alternativa es una disminución muy significativa del dolor que padecen estos pacientes y la consiguiente mejora en su calidad de vida. “Conseguimos reducir el dolor, que es el principal síntoma de la artrosis, e incluso eliminarlo en un porcentaje muy alto de casos”, conllevando a un cambio muy positivo en el estado de ánimo y la calidad de vida de los pacientes e incluso de sus familias, “ya que la artrosis es una enfermedad degenerativa que no mejora con el tiempo y, en el caso de padecerla en las rodillas o cadera, si es tratada con un tratamiento convencional, en la mayoría de los casos, será necesario la implantación de una prótesis.

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PÁG. 29 Vinculada a la edad: Segun las estadísticas la artritis afecta a todos los grupos raciales y étnicos: En Estados Unidos aproximadamente 34.3 millones de adultos blancos, 4.4 millones de adultos negros, 2.6 millones de adultos hispanos, y 1.3 millones de adultos de otras razas padecen algún tipo de artrosis. De ahí radica la importancia de seguir con los ensayos e investigación de este tipo de nuevas terapias.

La artrosis se presenta más frecuentemente en rodillas y cadera al ser articulaciones de carga, es decir, que soportan el peso del cuerpo, pero también afecta a otras articulaciones. El principal síntoma es el dolor articular, pero la inflamación y rigidez en la articulación también son muy frecuentes cuando va progresando el desgaste y la degeneración del cartílago, ya que este desgaste elimina la protección natural de los huesos y hace que estos se deformen y rocen entre si.

“La edad es un factor determinante en los pacientes de artrosis, pero la genética, los movimientos repetitivos como en el caso de algunas profesiones o deportistas y las lesiones articulares también pueden propiciar la aparición de esta enfermedad” concluye Guallar

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CONSEJOS ESPIRITUALES

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“LA BIBLIA, VOZ DE DIOS” “EL CIELO Y LA TIERRA PASARAN MAS MIS PALABRAS NO PASARAN” MATEO 24:35 “SECASE LA HIERBA MARCHITASE LA FLOR, MAS LA PALABRA DEL DIOS NUESTRO, PERMANECE PARA SIEMPRE” ISAIAS 40:8 En estos 2 versículos de la Biblia, está Dios manifestando que su Palabra, es siempre vigente, no caduca, no muere, es siempre actual y firme. La Biblia fue escrita en más de 1600 años, por más de 40 autores, entre reyes, sacerdotes, pastores, pescadores, etc, inspirados por el Espíritu Santo, y traza un mismo tema, la decadencia del ser humano, pero el amor y la salvación del ser humano, atreves de Jesucristo.

La biblia ha sido atacada a lo largo de los siglos, han intentado quemarla, desaparecerla de la faz de la tierra, por imperios paganos, sistemas ateos, y “ santas inquisiciónes” más la Biblia permanece siempre triunfante. Aún en nuestros días, la Biblia es atacada con versiones de editoriales, amañadas, que intentan contaminar la pureza de la Palabra, con biblias “ feministas” “crear tipo de ideologías de género” etc.

Pero no podrán manchar la pureza de su contenido.La Bibla no contradice, la ciencia confirma la veracidad de la Biblia: Más de 2000 años antes de Cristóbal

Colón, ya la Biblia afirmaba que la tierra era redonda.

SAIAS 40:22. La Biblia también afirma que la tierra está flotando en el espacio.

JOB 26:7, también la Biblia describe el proceso del ciclo del agua.El universo tiene leyes exactas, y muchas verdades científicas que las ciencias se encargan de confirmar.La Biblia tiene un lenguaje profundo pero sencillo, entendible para el premio nobel de literatura como para el humilde campesino. La Biblia es como una brújula para el navegante, un mapa para el viajero, el agua para el sediento, la libertad para el cautivo, la vista para el ciego , la sanidad para el enfermo. La Palabra de Dios es poder léalo créalo y verás la bendición de Dios en tu vida.

“TU VIENES A MI CON ESPADA, LANZA Y JABALINA, MAS YO VENGO A TI EN EL NOMBRE DE DIOS” Este texto se refiere al enfrentamiento que tuvieron un guerrero filisteo de más de 7 pies de altura, experimentado en la guerra, armado con coraza y espada, y un joven adolescente llamado David.

Goliat mataba y cortaba cabezas a sus enemigos, David mataba osos defendiendo sus ovejas. Goliat era un orgulloso paladín de filistea, adorador de Dagon.

David era un humilde pastor, servidor de Dios el Creador. A Goliat, sus dioses no lo pudieron ayudar, pero a David , Dios le dio la victoria, pues nos dice el texto sagrado:

“Y METIENDO DAVID SU MANO EN LA BOLSA, TOMO DE AHI UNA PIEDRA, Y LA TIRÓ CON LA HONDA, E HIRIÓ AL FILISTEO EN LA FRENTE, Y LA PIEDRA QUEDO CLAVADA EN LA FRENTE, Y CAYÓ SOBRE SU ROSTRO EN TIERRA”

Así como en esta historia, Dios siem-

pre pelea en favor de su pueblo, y los enemigos y servidores de las tinieblas serán derrotados. Pero su pueblo de Dios, hijos de Dios, no depende de una nacionalidad ni por los seres humanos vivimos en rebelión contra Dios, en realidad nos parecemos más a Goliat que a David. La Biblia dice: “ ESTAS SON LAS OBRAS DE LA CARNE, ADULTERIO, FORNICACIÓN, INMUNDICIA, DISOLUCIÓN, IDOLATRÍA, HECHICERÍAS, ENEMISTADES, PLEITOS, CELOS, IRAS, CONTIENDAS, DISENSIONES, HEREJÍAS, ENVIDIAS, HOMICIDIOS, BORRACHERAS, ORGIAS Y COSAS SEMEJANTES A ESTAS, DE LAS CUALES OS AMONESTO QUE LOS QUE PRACTICAN TALES COSAS NO HEREDARAN EL REINO DE DIOS” Gálatas 5:19,20,21. Así pues, practicando estás cosas no podemos tener comunión con Dios, somos esclavos del pecado y enemigos.

Pero Dios que es infinito en misericordia, preparó el plan.

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LA SALVACIÓN DEL SER HUMANO. Cristo da su vida en la cuenta cruz, pagando el pecado de todo el que se arrepiente de sus maldades y le pide ayuda. Ahora han sido perdonados sus pecados, ahora tiene comunión con Dios, ahora es nueva criatura, ahora las cosas viejas pasaron, todas son hechas nuevas (2CORINTIOS 5:17) Y Dios será tu ayuda en toda circunstancia, podrá bendecir tu vida y tu hogar.

Y podrás decir cómo David: “ JEHOVA ES MI PASTOR, NADA ME FALTARÁ.”

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ENTRETENIMIENTO

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Sopa de letras

Suduko

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HOROSCOPO DEL AMOR

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•Trabajo y negocios: pide mejorar sus condiciones laborales y es probable que logre aceptación.

•Amor: con tacto y diplomacia logra alejar a entrometidos; la relación mejora.

(21 abril-21 mayo)

(22 mayo-21 junio)

(23 junio-24 julio)

AMOR: Pocas complicaciones Trabajo y negocios: personajes nada confiables le acechan pero no le intimidan. Sus argumentos pesan.

Amor: las expectativas respecto del futuro llenarán de optimismo a la pareja.

Trabajo y negocios: tendrá imaginación para atender a los clientes en problemas. Le retribuirán.

Amor: idealiza demasiado a su pareja y no ve los reales problemas.

Vea las cosas como son.

Trabajo y negocios: su abultado archivo contiene un dato que de hacerse vigente, le aportará dinero extra.

Amor: si concreta el encuentro con una ex pareja, su corazón dará un vuelco.

(24 de agosto 23 de septiembre)

(24 de julio 23 de agosto)

Trabajo y negocios: comprobará que se libera de los obstáculos si lo pide a personas de jerarquía.

Confíe.

Amor: su pareja se encierra en una idea pero usted le sacará de su error.

Trabajo y negocios: se distrae, se dispersa; cuidado, pasará por alto detalles que nunca hubiera dejado pasar.

Amor: se relaja, descubre la ternura y la emoción le inundará el alma.

(23 de nobiembre 22 de diciembre)

Trabajo y negocios: su optimismo anula la obstinación de allegados pero toma riesgos innecesarios.

Cuidado.

Amor: interrogantes que no se responden crean dudas. Anímese a responder.

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(23 de dciembre 20 de enero)

Trabajo y negocios: sentirá en carne propia la mala organización que aplica su entorno.

Lo superará.

Amor: postergará una cita para estar con alguien especial; la vida sonreirá.

(24 de septiembre al 23 de nobiembre)

Trabajo y negocios: día propicio para estar a tono con las transformaciones de un entorno cambiante.

Amor: pone prudente distancia en una relación que intuye problemática y queda a salvo.

(21de enero al 19 de febrero)

Trabajo y negocios: sus predicciones se cumplirán. Un nuevo mercado traerá negocios rentables.

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(24 de septiembre al 11 de nobiembre)

Trabajo y negocios: su sentido común impedirá que rencillas personales malogren un excelente negocio.

Amor: día propicio para nuevas relaciones o para renovar la seducción en la pareja.

(20 de febrero 20 de marzo)

Trabajo y negocios: ante una idea brillante, usted se mostrará intrigante y descubrirá una falla.

Amor: estará susceptible pero su pareja está por perder la paciencia; cambie su actitud.

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UN ANTES Y UN DESPUÉS 20 años después de los ataques terroristas del 11 de septiembre, resumimos datos del trágico evento que cambio a Estados Unidos y al mundo.

El 11 de septiembre de 2001, diecinueve hombres secuestraron cuatro aviones comerciales estadounidenses cargados de combustible que se dirigían a varios destinos de la costa oeste. En total, 2.977 personas murieron en los ataques terroristas en la ciudad de Nueva York, Washington y en las afueras de Shanksville, Pensilvania.

El ataque fue orquestado por el líder de al Qaeda, Osama bin Laden.

En el World Trade Center (WTC) en el bajo Manhattan, 2.753 personas murieron cuando los vuelos secuestrados, el 11 de American Airlines y el 175 de United Airlines, fueron estrellados intencionalmente en las torres norte y sur.

De los que perecieron durante los ataques iniciales y los colapsos posteriores de las torres, 343 eran bomberos de Nueva York, 23 eran policías de la ciudad y 37 eran agentes de la Autoridad Portuaria.

Las víctimas tenían edades comprendidas entre dos y 85 años. Aproximadamente el 75-80% de las víctimas eran hombres.

En el Pentágono, en Washington, 184 personas murieron cuando el vuelo 77 de American Airlines, que había sido secuestrado, se estrelló contra el edificio.

Cerca de Shanksville, Pensilvania, 40 pasajeros y miembros de la tripulación a bordo del vuelo 93 de United Airlines fallecieron cuando el avión se estrelló contra un campo.

Se cree que los secuestradores estrellaron el avión en ese lugar, en lugar de su objetivo desconocido, después de que los pasajeros y la tripulación intentaron retomar el control de la cubierta de vuelo.

A julio de 2019, 1.644 (60%) de los 2.753 restos de víctimas del WTC han sido identificados, según la oficina del médico forense.

Cronología de los hechos 11 de septiembre de 2001 (hora ET) , - 8:46 am — El vuelo 11 de American Airlines (que viajaba de Boston a Los Ángeles) golpea la torre norte del World Trade Center en la ciudad de Nueva York.

- 9:03 am — El vuelo 175 de United Airlines (que viajaba de Boston a Los Ángeles) golpea la torre sur del World Trade Center en la ciudad de Nueva York.

- 9:37 am — El vuelo 77 de American Airlines (que viaja desde Dulles, Virginia, a Los Ángeles) golpea el edificio del Pentágono en Washington.

- 9:59 am — La torre sur del WTC se derrumba en aproximadamente 10 segundos.

- 10:03 am — El vuelo 93 de United Airlines (que viaja desde Newark, Nueva Jersey, a San Francisco) se estrella en un campo cerca de Shanksville, Pensilvania.

- 10:28 am — La torre norte del WTC se derrumba. El tiempo entre el primer ataque y el colapso de ambas torres del World Trade Center es de 102 minutos.

13 de diciembre de 2001 — El gobierno de Estados Unidos publica un video en el que Osama bin Laden se responsabiliza por los ataques.

18 de diciembre de 2001 — El Congreso aprueba una medida para permitir que el presidente designe el 11 de septiembre como “Día del patriota” en cada aniversario de los ataques.

Diciembre de 2001 al 15 de junio de 2004 — El Fondo de Compensación de Víctimas original procesa los reclamos de muerte y lesiones de familiares de las víctimas del 11 de septiembre. Las familias de los muertos tenían hasta el 22 de diciembre de 2003 para solicitar una indemnización. El fondo se reabre en 2011.

24 de mayo de 2007 — El médico forense jefe de Nueva York, el doctor Charles S. Hirsch, dictamina que la muerte de Felicia Dunn-Jones en 2002, por exposición al polvo, está directamente relacionada con el ataque del 11-S y por lo tanto es un homicidio.

19 de julio de 2007 — La Oficina del médico forense de Nueva York anuncia que los restos de tres personas más fueron identificados. 1.133 víctimas, el 41% del total, permanecen sin identificar.

Enero de 2009 — La oficina del médico forense dictamina que Leon Heyward, quien murió el año anterior de linfoma y enfermedad pulmonar, es una víctima de homicidio porque quedó atrapado en la nube de polvo tóxico justo después del colapso de las tor-

res.

2 de enero de 2011 — El presidente Barack Obama firma la Ley James Zadroga de Salud y Compensación del 11S de 2010, reabriendo y ampliando el alcance del Fondo de Compensación para Víctimas.

17 de junio de 2011 — El médico forense de Nueva York dictamina que la muerte de Jerry Borg el 15 de diciembre de 2010, es el resultado de la inhalación de sustancias tóxicas de la nube de polvo generadas por el colapso de las torres gemelas.

10 de mayo de 2014 — Los restos no identificados de los fallecidos en los ataques se devuelven al sitio del World Trade Center, donde se guardarán en un depósito bajo la jurisdicción de la Oficina del Médico Forense Jefe de la Ciudad de Nueva York.

7 de agosto de 2017 — La oficina del médico forense de la ciudad de Nueva York anuncia que los restos de un hombre asesinado en el World Trade Center se identifican positivamente debido a la disponibilidad de pruebas de ADN más sofisticadas.

2019 - La oficina del médico forense de la ciudad de Nueva York identifica los restos de tres víctimas mediante pruebas de ADN. Fondo de Compensación para Víctimas del 11 de septiembre: El fondo original funcionó desde diciembre de 2001 hasta junio de 2004.

El Fondo de Compensación para Víctimas inicial recibió 7.408 solicitudes para reclamos de muerte y daños personales.

El fondo concedió indeminizaciones en 5.560 de esos casos.

El fondo reabierto y ampliado opera desde el 2 de enero de 2011. La información sobre las indemnizaciones totales se actualiza regularmente y se publica aquí.

estimada durante las primeras 2-4 semanas después del colapso de las torres gemelas del World Trade Center en Nueva York, así como la disminución de los viajes aéreos en los próximos años.

US $ 60.000 millones — Es el costo estimado del daño del sitio del WTC, incluido el daño a los edificios circundantes, la infraestructura y las instalaciones del metro.

US $ 40.000 millones — Es el valor del paquete antiterrorista de emergencia aprobado por el Congreso de Estados Unidos el 14 de septiembre de 2001.

US $ 15.000 millones — Fue el paquete de ayuda económica aprobado por el Congreso para rescatar a las aerolíneas.

US $ 9.300 millones — Es la cantidad de reclamos de seguros derivados de los ataques del 11 de septiembre.

Limpieza en la Zona Cero 30 de mayo de 2002 — Termina oficialmente la limpieza en la Zona Cero.

Se necesitaron 3,1 millones de horas de trabajo para limpiar 1,8 millones de toneladas de escombros.

El costo total de la limpieza fue de 750 millones de dólares.

Seguridad Nacional El Departamento de Seguridad Nacional se creó en respuesta al 11 de septiembre.

Fusionó 22 agencias gubernamentales en una, incluido el Servicio de Aduanas, el Servicio de Inmigración y Naturalización, la Guardia Costera de Estados Unidos y la Agencia Federal para el Manejo de Emergencias.

A través de la Iniciativa de Seguridad de Contenedores, más del 80% de la carga marítima en contenedores importada se preselecciona antes de ingresar a Estados Unidos.

12 de marzo de 2002 — Se introduce el Sistema de Asesoría de Seguridad Nacional.

26 de abril de 2011 — El Sistema Nacional de Asesoramiento sobre Terrorismo (NTAS) reemplaza el Sistema de Asesoramiento de Seguridad Nacional (HSAS) codificado por colores.

Las familias que aceptaron obtener una compensación del fondo federal acordaron no demandar a las aerolíneas.

Impacto económico US$ 500.000 — Es la ca ntidad estimada de dinero que se cree costó planificar y ejecutar los ataques del 11 de septiembre.

US $ 123.000 milones — Es la pérdida económica

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† † 2016 Honda Accord LX *2018 Honda Civic EX 2017 Honda Accord LX Stk#A092462BB 4DR, 4 Cyl, Stk#A242962AA 4DR, 4 Cyl, CERTI-CARE Stk#H567209AA 4DR, CV Trans, 96,770 mi., Silver ...................$13,895 4 Cyl, CV Trans, 43,212 mi., Blue .......... $17,995 CV Trans, 26,118 mi., Black ................... $19,395 †

† † 2015 Honda Civic LX 2018 Honda HR-V EX AWD SUV *2018 Honda Civic EX-T Stk#E256267AA 4DR, 4 Cyl, CERTI-CARE Stk#X021853AA 4DR, CERTIFIED Stk#M727291AA 5DR, 4 Cyl, Auto, 58,422 mi., Blue .............................$14,595 4 Cyl, CV Trans, 33,412 mi., Gray .......... $17,995 CV Trans, 29,728 mi., Milano Red ....... $19,495 †

† 2015 Honda Civic EX 2019 Honda Civic LX Stk#E239425AA 4DR, 4 Cyl, Stk#H508549AA 4DR, 4 Cyl, CV Trans, 54,274 mi., Gray ......................$15,195 CV Trans, 48,508 mi., Silver ................... $17,995 † † 2014 Honda CR-V EX AWD SUV *2016 Honda Accord Sport Stk#H697613AA 5DR, 4 Cyl, CERTI-CARE Stk#A120494AA 4DR, Auto, 98,926 mi., Silver ........................... $15,595 4 Cyl, CV Trans, 41,812 mi., White .......$18,095 † † 2013 Honda Accord EX-L 2016 Honda Civic EX Stk#A021847AA 4DR, V6, Stk#H534528AA 4DR, Auto, 66,106 mi. ........................................ $15,795 4 Cyl, CV Trans, 46,077 mi. ..................... $18,195 † † 2017 Toyota Camry SE Hybrid 2019 Honda Civic LX Stk#U203988AA 4DR, 4 Cyl, Stk#H543546AA 4DR, 4 Cyl, CV Trans, 83,897 mi., Gray ..................... $15,995 CV Trans, 35,141 mi., Silver Metallic .. $18,295 † † 2016 Honda Civic LX 2018 Honda Civic EX Stk#H522684AA 4DR, 4 Cyl, CERTIFIED Stk#H546471VP 4DR, CV Trans, 40,330 mi., Gray ..................... $15,995 4 Cyl, CV Trans, 29,444 mi., Black ....... $18,295 † † *2018 Honda Civic LX 2018 Honda Civic LX CERTI-CARE Stk#H573026AA 4DR, 4 Cyl, CERTIFIED Stk#H546767AA 4DR, CV Trans, 40,597 mi., Gray ..................... $16,195 4 Cyl, CV Trans, 20.255 mi., Gray......... $18,495

†

*2019 Honda Civic LX Hatchback CERTI-CARE Stk#U403492AA 5DR, 4 Cyl, CV Trans, 43,100 mi., Polished Metal $19,595 †

2016 Toyota Avalon Stk#U201343AA 4DR, V6, Auto, 52,271 mi., Gray .......................... $19,595 †

2020 Toyota Corolla SE Stk#J016414AA 4DR, 4 Cyl, CV Trans, 31,511 mi., Gray .................... $19,595 †

2017 Honda HR-V AWD SUV Stk#M733114BB 4DR, 4 Cyl, CV Trans, 35,763 mi., Red..................... $19,595 †

2018 Honda Civic EX-L CERTIFIED Stk#X033274AA 4DR, 4 Cyl, CV Trans, 23,981 mi., Black ....... $19,595 †

2018 Honda HR-V EX AWD SUV Stk#M717469AA 4DR, 4 Cyl, CV Trans, 30,567 mi., Red .................... $19,695

*The Certi-Care Limited Powertrain Warranty coverage begins when you purchase the vehicle and continues for 10 years from Jan. 1 of the vehicle model year or up to 125,000 miles on the odometer, whichever occurs first. †Price includes $599 dealership documentation fee. Excludes tax, tag and title. Not responsible for typographical errors. MUST PRESENT THIS POSTER AT TIME OF WRITE UP TO RECEIVE THESE OFFERS. Must take delivery by 9.16.21.

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