JULIO HENAO CORRESPONSAL PERÚ: RICHARD CÓRDOVA CORRESPONSAL PANAMÁ: MARIA FERMÍN
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Robert F. Kennedy Jr. Intentando “Hacer que Estados Unidos vuelva a ser saludable”
El esfuerzo del Secretario de Salud y Servicios Humanos, Robert F. Kennedy Jr., por “Hacer que Estados Unidos vuelva a ser saludable” está inquietando a algunos agricultores de Dakota del Norte. El movimiento MAHA de Kennedy rechaza los alimentos altamente procesados y los colorantes. Pero también incluye un ataque a los aceites elaborados con semillas como el girasol
y la canola, siendo Dakota del Norte un productor líder de estos cultivos especializados.
Estos aceites se encuentran entre los conocidos como los “ocho odiosos”, aceites de canola, maíz, semilla de algodón, semilla de uva, soja, salvado de arroz, girasol y cártamo que son objeto de la mira del movimiento MAHA. Durante una mesa redonda celebrada la semana pasada en Fargo con la Secretaría de Agricultura, Brooke Rollins, representantes de cultivos como el girasol, la canola, la soja y las lentejas dijeron que el movimiento MAHA es preocupante para sus miembros.
Rollins es parte de una Comisión MAHA, creada por el presidente Donald Trump, con Kennedy como presidente. John Sandbakken es director ejecutivo de la Asociación Nacional del Girasol, con sede en Dakota del Norte, pero que representa a productores de todo el país. Comentó que ha escuchado a agricultores de varios estados expresar su preocupación por el papel de los Rollins en la Comisión MAHA, dirigida por Kennedy.
“Hay mucha información errónea en Internet sobre los aceites de semillas, y esperamos, como grupos, que usted sea un firme defensor de los aceites de semillas y de los beneficios saludables que aportan a nuestros consumidores”, dijo Sandbakken.
Kennedy respalda el sebo de res, un aceite de cocina que cayó en desgracia por su alto contenido de grasas saturadas. Estados Unidos tuvo un año récord de producción de canola en 2024, la mayor parte de la cual provincia de Dakota del Norte, según la Asociación de Canola de EE. UU. El año pasado se sembraron 2,7 millones de acres de canola en 30 estados, liderados por Dakota del Norte con más de 2,1 millones de acres.
Tim Mickelson, un agricultor de Rolla que es presidente de la Asociación de Canola de Estados Unidos, alentó a Rollins a “seguir la ciencia” en materia de salud e investigación agrícola. Mickelson dijo que teme que el movimiento contra el aceite de semillas esté ganando impulso entre los consumidores, lo que es sólo uno de los problemas que enfrentan los productores de canola.
Sirviendo con propósito: William J. Garces Esq. y la lucha por impulsar a la comunidad latina
P: ¿Cómo InFlUyó SU EdUCaCIón En SU lIdERazGo?
WJG: “Al crecer como hijo de inmigrantes cubanos, aprendí desde pequeño que el verdadero liderazgo se basa en la resiliencia, la perseverancia y la compasión. Vi a mis padres reconstruir sus vidas desde cero, guiados únicamente por la esperanza y el trabajo duro. Sus sacrificios me demostraron que el liderazgo no se trata de títulos, sino de servicio, de mantenerse firme incluso cuando las probabilidades están en tu contra. Me enseñaron que los líderes más poderosos son aquellos que nunca pierden el contacto con las personas a las que sirven”.
P: ¿Qué le ayudó a hacer crecer su negocio hasta donde está hoy?
WJG: “La decisión de reinvertir cada dólar en nuestra fundación fue clave. Mientras otros se llevaban las ganancias, nosotros construimos sistemas, contratamos gente apasionada y fortalecimos nuestra infraestructura. El éxito no es casualidad; es el resultado de cientos
de decisiones discretas e intencionadas que honran nuestra misión. Siempre creí que si invertíamos primero en nuestra gente y en nuestra comunidad, el crecimiento llegaría de forma natural, y así fue.”
P: ¿Cómo mantenerse por delante de la competencia?
WJG: Nunca nos permitimos sentirnos cómodos. Estudiamos, aprendemos y nos adaptamos continuamente. Creo que en cualquier negocio, en el momento en que crees que lo has logrado, empiezas a quedarte atrás. Nos mantenemos a la vanguardia porque somos estudiantes de la vida: evolucionamos constantemente y nos mantenemos cerca de las necesidades de las comunidades a las que servimos.
P: ¿Cuál es la cualidad más importante en un líder?
WJG: “Pasión. La verdadera pasión impulsa la perseverancia. Es lo que te mantiene en marcha cuando las noches son largas y los obstáculos parecen infinitos. Si amas lo que haces, inspirarás a otros a dar lo mejor de sí, no solo por ti, sino por el sueño compartido que están construyendo juntos”.
P: ¿Qué hacer si sufre un accidente laboral?
WJG : Lo más importante es actuar con rapidez: reporte el accidente inmediatamente a su supervisor o al departamento de recursos humanos y solicite atención médica al médico de la empresa. Asegúrese de documentarlo todo: tome fotos, anote los nombres de los
testigos y registre cada detalle, como la fecha, la hora y el lugar del accidente. Siga todas las instrucciones médicas cuidadosamente y coopere plenamente con cualquier investigación interna. Y lo más importante, llámeme lo antes posible. En GGL, trabajaremos incansablemente en su caso para asegurarnos de que reciba la máxima compensación económica que merece. ¡Su bienestar y sus derechos son nuestra máxima prioridad! ¡ Llame ahora al 1800640-2008 ! ¡Todas las consultas son gratuitas!
DESPIDOS
¿QUé SIGnIFICa la PaUSa En laS SolICItUdES dE taRJEta vERdE
licitudes de residencia legal. La pausa impactaba en el ajuste de inmigrantes con estatus de refugiado o asilado.
La medida es parte de un esfuerzo más amplio para e xaminar de forma más agresiva a los inmigrantes , según las fuentes, mismas que solicitaron el anonimato para hablar de la determinación.
En un comunicado, el Departamento de Seguridad Nacional ( DHS , por sus siglas en inglés) confirmó el informe al medio citado. Además, indicó que la pausa es necesaria para cumplir con dos acciones ejecutivas emitidas por el presidente Trump .
En respuesta a la información, el Consejo Americano de Inmigración y la Asociación Americana de Abogados de Inmigración ( AILA , por sus siglas en inglés) presentaron solicitudes de información al DHS ya Uscis, bajo la Ley de Libertad de Información ( FOIA , por sus siglas en inglés). En respuesta a la información, el Consejo Americano de Inmigración y la Asociación Americana de Abogados de Inmigración ( AILA , por sus siglas en inglés) presentaron solicitudes de información al DHS ya Uscis, bajo la Ley de Libertad de Información ( FOIA , por sus siglas en inglés).
En marzo de este año se dio a conocer que la administración Trump detuvo el procesamiento de algunas solicitudes de tarjeta verde , una noticia que no se ha hecho oficial, pero que impacta a migrantes latinos y ha generado la búsqueda de respuesta por parte de organizaciones de
Qué se sabe de la interrupción a las solicitudes de residencia permanente
Fuentes familiarizadas con la medida dijeron a CBS News que el Servicio de Ciudadanía e Inmigración ( Uscis , por sus siglas en inglés) había ordenado a sus funcionarios suspend
El DHS reconoce que el Uscis suspendió temporalmente la finalización de ciertas solicitudes de Ajuste de Estatus a la espera de que se completen evaluaciones y verificaciones adicionales para identificar posibles fraudes y problemas de seguridad pública
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CHIQUIS RIvERa
Premio Impacto Billboard mujeres latinas 2025
La primera vez que Chiquis sintió que estaba impactando con su música fue con el lanzamiento de su cuarto álbum de estudio, Abeja Reina, en 2022, ocho años después de comenzar su carrera. Para entonces me sentía segura. Sentía que esto era lo que estaba destinada a hacer”, dice a Billboard. “Fui a presentarme en El Lunario con ese álbum. Mis fans en México no me habían visto en mucho tiempo, y muchos decían que me veía y sonaba diferente en el escenario. Llevar las canciones al escenario me dio ese impulso de ‘¡Así soy yo y por fin estoy aquí!’ Fue un álbum en el que fui yo misma sin disculpas, y creo que eso conectó con la gente. Lo sintieron”.
La poducción le valió a Chiquis su segundo Latin Grammy al mejor álbum de banda en 2022. Primero ganó el mismo premio con Playlist en 2020, y en 2024 lo hizo con Diamantes (2024), haciendo historia como la primera y única solista femenina hasta la fecha en ganar el premio. Como hija mayor de la fallecida Jenni Rivera, Chiquis (nombre real: Janney Marín Rivera) emprendió su propia carrera musical en 2014, dos años después del fallecimiento de su madre en un accidente aéreo en 2012. Su sencillo debut, “Paloma blanca”, fue un homenaje a La Diva de la Banda, y le mereció su primer top 10 en Billboard, en la lista Latin Digital Song Sales. Esta emotiva canción también la catapultó al éxito en Hot Latin Songs, donde debutó y alcanzó el No. 36 ese mismo año.
A lo largo de sus 10 años de carrera, la cantante mexicana-estadounidense ha conseguido 12
entradas en la lista Regional Mexican Airplay, tres de ellas en el top 10. Cabe destacar que su sencillo mejor clasificado, “Mi problema”, ascendió al No. 7 en diciembre de 2021. También dominó la lista Top Regional Mexican Albums con dos álbumes No. 1: Ahora en 2015 y Entre Botellas en 2018. Su plataforma se volvió clave para seguir elevando a la comunidad latina.
“Empezamos a otorgar becas porque soy una gran defensora de la educación. El conocimiento es poder”, explica. “Luego, adopté familias para Navidad. Si no podían permitirse unas felices fiestas, empezamos a hacerlo. También hemos llevado música, regalos y donaciones a campesinos. Cualquier cosa que me dicte el corazón, ahí voy”.
Qué significa para ti recibir el Premio Impacto? Estoy tan agradecida que podría llorar. Significa mucho porque durante mucho tiempo creí en mí misma, pero era superficial. Ahora puedo decirles que realmente creo en mí misma, y saber que ha tenido un impacto e inspirado a otras personas es la razón por la que estoy aquí y es parte de mi misión. Todo lo que he pasado, todas las adversidades y críticas, han valido la pena, porque si puedo inspirar a una persona e impactar su vida para que pueda seguir sus sueños, para mí eso vale cada lágrima y cada noche de desvelo. Me siento muy honrada y agradecida de recibir este premio. Ha sido duro, y momentos como este me hacen sentir que la gente reconoce mi arduo trabajo. Es un verdadero esfuerzo.
¿C U ál ES E l GRUP o d E PERS ona S QUE no n ECESI ta R á
U n R E al I d P a R a a B o R da R U n av I ón?
A partir del próximo 7 de mayo, los ciudadanos estadounidenses deberán contar con el documento denominado Real ID para viajar dentro de Estados Unidos . Sin embargo, existe un grupo de personas que no precisará el documento para abordar un avión , según aclara el gobierno.
En el año 2005, el gobierno estadounidense introdujo el Real ID como medida de seguridad a causa del trágico atentado del 11 de septiembre, pero la ley sufrió diversas modificaciones y postergaciones en su aplicación. Finalmente, tras años de discusiones, la medida comenzará a ser implementada
el próximo 7 de mayo , aunque ciertas personas están exentas. En su página web oficial, el Departamento de Seguridad Nacional (DHS, por sus siglas en inglés) indica que la Administración de Seguridad en el Transporte (TSA, por sus siglas en inglés) no exige que los menores de 18 años presenten una identificación cuando viajan con un acompañante dentro de Estados Unidos.
De este modo, los ciudadanos únicos que no necesitan solicitar el Real ID son los menores de 18 años, pero el DHS aclara que el acompañante del menor deberá presentar una identificación válida.
¿Qué pasará con aquellos ciudadanos que no tengan Real ID?
En el mismo apartado, el DHS remarca que existen alternativas al Real ID , como el pasaporte, la tarjeta de residencia permanente, la tarjeta de cruce de frontera y demás, pero deben cumplir
con la norma. Los pasajeros que presenten una identificación emitida por el estado que no cumpla con la norma REAL ID y que no tengan otra alternativa aceptable (el pasaporte) pueden esperar enfrentar demoras, controles adicionales y la posibilidad de no ser admitidos en el punto de control de seguridad. Por otro lado, la TSA advierte que el Real ID solo es válido para viajes en Estados Unidos, por lo que si viaja al extranjero, necesitará portar su pasaporte.
de la Farándula 2025
mIGBElIS
CaStEllanoS
ya es mamá!!!
Ahora somos una familia de 3 y un perrito”, escribió la querida presentadora en la publicación. “Nuestro hijo nació a las 8:58 a.m. el 25 de marzo de 2025, con la bendición de Dios en un parto natural sin complicaciones y los dos estamos muy sanos”, explicó. “Gracias a todos por estar tan pendientes. Ya son tíos”, finalizó su misiva.
La venezolana compartió la primera fotografía de Caden, en la que él sale tomando la mano de su papá.
La presentadora venezolana anunció el 16 de agosto de 2024 en el show Desiguales que estaba embarazada de su primer hijo.
lElE PonS ¡Feliz!
en camino!!!
Asolo unos días de haber celebrado su segundo aniversario de bodas, Lele Pons y Guaynaa han anunciado a los ‘cuatro vientos’ la noticia más feliz de todas: están a la espera de su primer bebé. Con un tierno álbum de fotos, en las que la pancita de la influencer es la protagonista, la enamorada pareja ha revelado el secreto mejor guardado, pues muy pocos sabían de esta linda noticia. Los cantantes se casaron en una espectacular boda en Miami llena de estrellas el 5 de marzo
ana BREnda ContRERaS
a pocos
días de convertir su sueño en ser madre
Dentro de poco, Ana Brenda Contreras se convertirá en mamá por primera vez. La actriz de telenovelas ya tiene casi todo listo para la llegada de su pequeña Aria, fruto de su matrimonio con Zacarías Melhem. La protagonista de producciones como Corazón indomable está en la recta final de su dulce espera y a través de sus redes sociales ha compartido unas de las que podrían ser parte de sus últimas publicaciones con su baby bump.
La futura mamá se ha mantenido muy activa a lo largo de estos casi nueve meses, llevando a cabo sus rutinas; desde cargar pesas hasta hacer otro tipo de actividades como cardio.
QUé ES El RESvERatRol y CUálES Son SUS BEnEFICIoS
PaRa la SalUd
Cuando se habla de consumo de alcohol y salud, hay una afirmación que se repite una y otra vez: “Un vaso de vino tinto con la cena es bueno para la salud”.
Pero, ¿es esto cierto? Investigamos. Resulta que el vino tinto contiene el compuesto vegetal resveratrol, que es el factor que está detrás de muchas de las afirmaciones sobre salud atribuidas al vino tinto. Sigue leyendo para saber qué es el resveratrol, cómo se relaciona con tu salud y dónde puedes encontrarlo.
¿Qué es el resveratrol?
Como ya se ha mencionado, el resveratrol es un compuesto vegetal, más concretamente, un polifenol. En otras palabras, es una sustancia natural que se encuentra en diversas plantas. Considerado un antioxidante, el resveratrol ayuda al organismo a eliminar diversas toxinas y combatir los radicales libres. Este efecto positivo ha llevado a la aplicación de numerosos estudios para explorar sus posibles beneficios para la salud. Aunque gran parte de la investigación en torno al resveratrol es reciente, no es nueva en la dieta de la mayoría de la gente. Se encuentra en alimentos comunes como los cacahuates, diversas moras, las uvas y, por extensión, el vino. Tanto el vino tinto como el blanco contienen resveratrol, pero las variedades tintas contienen una cantidad mucho mayor de esta sustancia.
Beneficios del resveratrol para la salud
Ahora que ya hemos expuesto todos los antecedentes, pasemos a la gran pregunta: ¿es bueno el resveratrol?
La respuesta sencilla es sí, pero veamos por qué y cómo influye en tu salud. Algunos de los beneficios del resveratrol para la salud más ampliamente aceptados incluyen:
•Apoyo antioxidante: Numerosos estudios han observado ciertas formas en las que el resveratrol actúa como antioxidante. Se ha demostrado que ayuda al organismo a
eliminar los radicales libres (un tipo de átomo que puede dañar las células) ya reducir y prevenir el estrés oxidante. Básicamente, ayuda a promover la salud a nivel celular.
•Reducción de la inflamación: En lo que respeta a la inflamación, el resveratrol ayuda al organismo en dos frentes. En primer lugar, ayuda a impedir la producción de sustancias inflamatorias. En segundo lugar, favorece una respuesta inflamatoria saludable, esencial para la salud de órganos y sistemas corporales clave.
•Salud cardiovascular: El estrés oxidante puede afectar negativamente la salud cardiovascular (el correcto funcionamiento del corazón y los vasos sanguíneos). Y como ya se ha mencionado, se ha demostrado que el resveratrol favorece una lesión saludable y la reducción del estrés oxidante, razón principal por la que a menudo se relaciona con la salud del corazón. Favorece procesos clave del organismo directamente relacionados con el buen funcionamiento del corazón y los vasos sanguíneos.
•Función hepática: El hígado desempeña funciones vitales en el organismo, como filtrar la sangre y descomponer las sustancias nocivas, y se ha demostrado que el resveratrol favorece la salud del hígado al ayudar a protegerlo de niveles de toxicidad poco saludables.
•Envejecimiento cerebral: En algunos estudios se ha demostrado que el resveratrol favorece el envejecimiento saludable del cerebro.
•En la elaboración de una dieta saludable y equilibrada, hay factores importantes que deben tenerse en cuenta, y la ingesta de resveratrol no es uno de ellos. Es decir, no debes cambiar toda tu dieta para centrarte en aquellos alimentos ricos en resveratrol. Si deseas consumir más resveratrol, trata de hacerlo incluyendo en tu dieta actual algunos de los alimentos anteriormente mencionados. Si sueles comer como colación fruta y verdura cruda, compra uvas rojas la próxima vez que vayas al supermercado. Y para satisfacer tu antojo de algo dulce, cambia el chocolate con leche por chocolate oscuro.
•Otra forma de aumentar la ingesta de resveratrol es la suplementación. Un vaso de vino tinto, una de las mejores fuentes de resveratrol, suele contener menos de 2 mg de resveratrol por porción, mientras que un suplemento puede proporcionar diez veces esta cantidad, o incluso más.
Efectos secundarios del resveratrol
Si todo tu consumo de resveratrol procede de la dieta y de suplementos de calidad, es poco probable que observe efectos secundarios negativos. El resveratrol no es una sustancia tóxica, y tu cuerpo puede procesar fácilmente hasta cinco gramos al día; Sin embargo, en dosis más elevadas, el resveratrol puede causar molestias gastrointestinales. Por eso, como siempre, consulta antes con un médico si decides tomar un suplemento.
Conclusiones
El resveratrol ha demostrado ser un potente antioxidante que contribuye a la salud cardiovascular y neurológica. Puede resultar beneficioso tomarlo como suplemento o consumir alimentos que contengan resveratrol de forma natural; sí, incluso ese vaso de vino tinto del que tanto se habla. Así que ¡salud por ti y por tu salud!
las afirmaciones sobre la aplicación de las leyes de inmigración en las escuelas primarias
El Departamento de Seguridad Nacional (DHS) rechazó el miércoles las afirmaciones de que los agentes del Servicio de Inmigración y Control de AduanasICE han estado sacando a niños de la escuela.
En un comunicado de prensa DHS titulado “100 días de lucha contra las noticias falsas” , la agencia respondió a muchas de las noticias publicadas por diversos medios de comunicación desde la toma de posesión del presidente Donald Trump: una
de ellas es que los agentes ICE están entrando en las escuelas primarias para llevar a cabo controles de inmigración.
“Las Investigaciones de Seguridad Nacional (HSI)ICEtrabajan sin descanso para proteger a los estadounidenses, especialmente a los niños, que son puestos en peligro por la actividad de los extranjeros ilegales”, dijo DHS. “Esto incluye investigaciones sobre el posible tráfico sexual de menores”.
Refiriéndose específicamente a los incidentes ocurridos en tres escuelas primarias, DHS explicó que los agentes ICE se encontraron en el campus por motivos no relacionados con “medidas coercitivas”. Los medios de comunicación locales de Washington, DC, informaron a finales de marzo de que se había visto a agentes de HSI en el campus de la escuela primaria HD Cooke, lo que suscitó preocupación por su presencia. Aunque DHS no compartió lo que estaban haciendo los agentes, la agencia dijo: ICE no llevó a cabo ninguna acción de aplicación de la ley en la escuela. Agentes del HSI estuvieron presentes en la escuela sin estar relacionados con ningún tipo de acción de aplicación de la ley”. Principios de abril también se informó de la presencia de agentes de HSI en las escuelas primarias Russel y Lillian de Los Ángeles. Los agentes estaban “realizando comprobaciones de bienestar a niños que llegaron no acompañados a la frontera” y que las visitas “no tenían nada que ver con la
aplicación de las leyes de inmigración”, dijo DHS. A diferencia de la administración anterior, el presidente Trump y la secretaría Noem se toman en serio la responsabilidad de proteger a los niños y seguirán trabajando con las fuerzas de seguridad federales para reunir a los niños con sus familias”, declaró DHS.
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Con anUEl aa En SU doCUmEntal ‘mañana FUE mUy BonIto’: “FUE Un InFIERno”
El pasado miércoles 30 de abril, Medellín se paralizó con el estreno mundial de Mañana fue muy bonito, documental de Karol G realizado por Netflix y que se publicará en la plataforma el próximo 8 de mayo.
El evento, realizado en el Museo de Arte Moderno de Medellín, contó con la presencia de algunos fans selectos, así como colaboradores y amigos cercanos a la paisa, espceialmente invitados para la ocasión.
A ellos se sumó la presencia de miles de espectadores a las afueras del recinto, que recibieron a la cantante en un ambiente de euforia total, pues se trató de su primera aparición pública en lo corrido de 2025, luego de tomarse unas largas vacaciones posteriores al final del Mañana será bonito World Tour, que la mantuvo en actividad durante los dos años anteriores. El estreno de su documental llevó a que varios de los invitados grabaran y difundieran algunas escenas de lo que los fanáticos de la antioqueña podrán ver a partir del 8 de mayo en Netflix. Y una de las escenas más reveladoras tuvo que ver cuando abordó su pasada relación con el reguetonero puertorriqueño Anuel AA. Ambos se conocieron en 2018, poco después de que se juntaran en la canción Culpables. Un año después confirmaron su noviazgo, al punto que en abril de 2019 Karol G se presentó en la alfombra roja de los premios Billboard de la Música Latina con un anillo de diamantes, confirmando que estaba comprometida con el puertorriqueño. En 2021 se dio a conocer la ruptura de la pareja, aunque sin profundizar en detalles. En su día, Anuel afirmó que la ruptura se dio en buenos términos, pero en Mañana fue muy bonito todo indica que la colombiana tiene otra versión de los hechos.
En mi relación pasada fue muy tóxico salir de ahí, yo me despertaba y yo
sentía que como que me iba a morir. Yo sentía que como persona no tenía ningún valor, no podía ver el éxito, no podía ver la grandeza. Yo sí sentía que era algo como, de lo que no iba a poder salir, que no iba a ser capaz de salir, cuando uno, lo que está haciendo, es sufriendo, uno sufriendo en algo y no se quiere ir para no sufrir y era una pesadilla, fue un infierno”, expresa en el largometraje. Posteriormente, recalcó que se sentía agradecida de haber atravesado ese duro momento, debido a que logró exteriorizar todo lo que le dejó esa ruptura en sus composiciones. “Lo único que dejó de todo fue que por medio de mis canciones tuve la oportunidad de hablar por muchas personas que a veces no saben cómo expresar lo que sienten”, afirmó.
Una vez que se conoció la escena, las reacciones en redes sociales fueron encontradas frente a esta parte del largometraje, pues buena parte de ellos recalcaron que la carrera de Karol G despegó gracias a Anuel, y hasta remarcaron que el reguetonero nunca habló mal de ella en el pasado. Como contrapartida, incluso señalaron que esta parte de Mañana fue muy bonito no aportaba nada a lo que venía diciendo durante la promoción de Mañana será bonito, estrenador en 2023, en las entrevistas que brindó entonces. Cabe recordar que tras la ruptura, Karol G inició un noviazgo con Feid, hecho por el que se produjeron una serie de pullas entre el paisa y el puertorriqueño. Adicionalmente, Anuel publicó en 2023 la canción Mejor Que Yo, en la que cargó contra la colombiana una vez se conocieron los rumores de su nueva relación con Feid, hecho al que la cantante respondió eliminando de sus redes sociales todas las fotografías en las que salía acompañada de Anuel.
Centro
Maestros
nUEvo CEntRo aCadémICo dE HCCC
FoRtalECERá la FoRmaCIón PRoFESIonal
y El dESaRRollo EConómICo loCal
17 de abril de 2025, Jersey City, NJ –Casi un año después del inicio de la con- strucción del nuevo Centro para el Éxito Estudiantil, Hudson County Community College (HCCC) celebró la ceremonia de colocación de la última viga de acero —conocida como Topping Out— en el campus de Journal Square, ubicado en 2 Enos Place, Jersey City.
La ceremonia Topping Out es una tradición escandinava que marca un hito en los proyectos de construcción, y rinde homenaje al equipo completo de profesionales involucrados —desde arquitectos e ingenieros hasta soldadores— quienes firman la viga antes de elevarla, adornada con un árbol de hoja perenne y una bandera estadounidense.
El presidente de HCCC, Dr. Chris Reber, destacó: “No solo estamos celebrando la colocación de la última viga, sino también cómo este proyecto permitirá a nuestros estudiantes alcanzar nuevas metas en su educación superior.”
Hudson County Community College ha sido pionero en el concepto de campus urbano al integrar entornos de aprendizaje, espacios culturales, áreas públicas y lugares de trabajo en el corazón del condado de Hudson: Journal Square, en Jersey City. Como parte esencial del vecindario, el Colegio se involucra activamente con los residentes y
negocios de la comunidad.
El Ejecutivo del Condado, Craig Guy, describió el nuevo edificio como “el epicentro del estudio, la creatividad, la actividad y la colaboración entre los estudiantes y las comunidades vecinas.” También expresó: “Me enorgullece el papel fundamental que desempeñó mi administración, así como nuestras alianzas con los líderes estatales y los trabajadores que han hecho posible este gran esfuerzo.”
El Centro para el Éxito Estudiantil de HCCC será una torre de 11 pisos, ubicada a una cuadra de la estación PATH de Journal Square. Entre los elementos que contempla su diseño se encuentran:
* 24 aulas, 8 salas de conferencias y 85 oficinas
* Gimnasio y centro de acondicionamiento físico, como parte del nuevo programa deportivo
* Teatro tipo black box
* Laboratorios de ciencias de la salud
* Áreas modernizadas para servicios estudiantiles
La construcción del Centro para el Éxito Estudiantil de HCCC incorpora materiales y sistemas sostenibles de última generación. El proyecto de $96.3 millones se financia con la venta de propiedades del Colegio, fondos de reserva, el Condado de Hudson y la Oficina del Secretario de Educación Superior de
Nueva Jersey, entre otros.
Su inauguración está prevista para el otoño de 2026.
En Roma hay muchísimo qué hacer y visitar. Lo maravilloso de este destino, es que podría pensarse como un inmenso museo que puedes disfrutar en gran parte de manera gratuita, además de otros lugares turísticos que vale toda la pena pagar la entrada para conocer y admirar. En este post te contaremos qué hacer en Roma y los lugares turísticos imperdibles para que le saques el mejor provecho a tu viaje. Antes de eso, recuerda la importancia de contratar tu Seguro de Viaje para Europa. Roma es la capital de Italia, país que hace parte del tratado Schegen, por esta razón contar con un Seguro de Viaje Schengen es prácticamente obligatorio. Los primeros lugares turísticos que te vamos a recomendar en nuestra guía sobre qué hacer en Roma, son a los que puedes entrar sin pagar un Euro.
Qué hacer y visitar en Roma gratis El Panteón. Su fachada compuesta por un pórtico que lo sostienen 16 columnas de granito egipcio, son una clara representación de la grandeza de Roma. Estas columnas fueron construidas en Egipto y transportadas hasta su ubicación actual. Este lugar turístico de Roma no es solo sorprendente por fuera, en su interior todo está casi que intacto, tal cual como cuando lo habitó el mismísimo Adriano hace más de 2000 años. Un evento que puede resultar muy interesante es la lluvia de rosas el día de Pentecostés, tradición que existe desde la Edad Media. Fontana di Trevi. Una de las fuentes más bellas del mundo. Dentro de las cosas que hay por hacer en Roma, no te puedes quedar sin visitar este espectacular lugar turístico de la ciudad. Esta grande y espléndida fuente de mármol reluciente con su estilo barroco te dejará realmente sorprendido. Es una fotografía que no puede faltar en tu álbum de Roma. Plazas para visitar en Roma. Una de nuestras recomendaciones sobre qué hacer en Roma es visitar sus hermosas plazas, que además de ser una visita gratuita, encontrarás increíbles obras de arte con bellos paisajes. Dentro de las plazas
BEnEFICIoS dEl dREnaJE lInFatICo
El drenaje linfático es una técnica terapéutica de masaje que tiene como objetivo estimular el sistema linfático para mejorar el flujo de la linfa, un líquido que transporta nutrientes, desechos y toxinas por todo el cuerpo. Este sistema es crucial para la función inmunológica y el drenaje de fluidos, por lo que un drenaje linfático adecuado puede ayudar a mejorar la circulación, reducir la retención de líquidos, eliminar toxinas y fortalecer el sistema inmunológico.
Además, el drenaje linfático es recomendable para eliminar la celulitis y mejorar sus efectos, así como para tratar edemas postoperatorios o cicatrices, gracias a su capacidad antiinflamatoria y analgésica en las fibras musculares lisas.
El drenaje linfático manual lo lleva a cabo un/a fisioterapeuta especializado que realiza con suaves movimientos circulares, repetitivos y de bombeo con las manos. El profesional puede analizar las zonas de mayor afección,
adaptando y focalizando la terapia a las necesidades de cada paciente.
Por otro lado, el drenaje linfático realizado con un aparato de presoterapia utiliza un traje neumático que efectúa bombeo y presión controlada y agradable para estimular el sistema linfático. Con programas personalizables estimulan el sistema circulatorio, contribuyen a la eliminación de líquidos, mejoran la apariencia de la piel y consiguen un efecto de relajación y bienestar, por lo que está muy indicado en problemas como piernas cansadas, edemas, celulitis, etc.
En consecuencia, ambas modalidades son efectivas y pueden ser utilizadas para distintos momentos del tratamiento de manera combinada, complementaria o única, según las necesidades específicas de cada paciente.
Los beneficios del drenaje linfático son numerosos y están respaldados
por la investigación científica. Algunos de los beneficios más comprobados incluyen:
•Reducción de la retención de líquidos y del exceso de líquido.
•Mejora de la circulación sanguínea y linfática.
•Estimulación del sistema inmunológico.
•Alivio del dolor y la desinflamacion
•Mejora de la apariencia de la piel, incluida la reducción de celulitis y la piel de naranja.
•Mejora el bienestar general
•Contribuye a la relajación y la reducción del estrés.
El drenaje linfático es una parte fundamental en la fisioterapia postoperatoria en cirugía estética. En el postoperatorio de cirugía plástica, este masaje permite reducir edemas, mejorar la circulación y acelerar la recuperación. Ayuda a regenerar los capilares y vasos linfáticos dañados, mejora la sensibilidad de la piel y previene complicaciones.
La fisioterapia juega un papel clave para ayudar a las personas a recuperarse de sus lesiones laborales, especialmente porque los planes de tratamiento a menudo están cubiertos por el seguro de compensación laboral.
¿Sufre una lesión laboral que limita su capacidad física? Tener que ausentarse del trabajo puede causarle dificultades económicas, especialmente si no está seguro de cuánto durará su recuperación.
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ocupaciones pueden presentar situaciones potencialmente peligrosas,como la construcción, el trabajopolicial o la enfermería. Sin embargo, incluso el trabajo de oficina puede provocar lesiones laborales, ya que permanecer sentado en la misma posición durante períodos prolongados puede afectar el cuerpo.
Las personas que trabajan en oficinas o fábricas también son propensas a sufrir lesiones por movimientos repetitivos, debido a la naturaleza de sus trabajos, que requieren repetición constante. Si se lesiona en el trabajo, es importante buscar tratamiento lo antes posible, ya que casi cualquier lesión sin tratamiento puede agravarse con el tiempo.
Si sufre una lesión laboral, contacte hoy mismo con Top Choice Physical Therapy & Wellness para programar su cita. Colaboraremos con su asistente social de compensación laboral para ayudarle a recuperarse rápidamente y a retomar su rendimiento laboral normal en poco tiempo Ejemplos de Lesiones Laborales: Accidentes automovilísticos Si trabaja en un empleo que requiere el uso de un vehículo, siempre existe el riesgo de sufrir lesiones por accidentes automovilísticos. Los accidentes automovilísticos laborales pueden causar lesiones que van desde cortes y abrasiones leves hasta fracturas y latigazos cervicales graves. La fisioterapia puede ayudarle a recuperarse de un accidente automovilístico, reduciendo el dolor y la inflamación, y restaurando su rango de movimiento. Dolor de espalda
El dolor de espalda es la causa más común de dolor y puede deberse a diversas actividades laborales. Por ejemplo, largos periodos de inactividad, como estar sentado en un escritorio todo el día, pueden provocar dolor de espalda. Por el contrario, ejercer demasiada fuerza sobre la espalda, como levantar objetos pesados repetidamente con una mecánica corporal inadecuada, también puede provocar dolor de espalda. Las lesiones de espalda suelen deberse a rotar o torcer la espalda de forma incorrecta, especialmente al levantar objetos. Si experimenta dolor de espalda, MoveForwardPT afirma que la fisioterapia temprana es una opción de tratamiento rentable.
Si sufre una lesión laboral, contacte hoy mismo con Top Choice Physical Therapy & Wellness para programar su cita. Colaboraremos con su asistente social de compensación laboral para ayudarle a recuperarse rápidamente y a retomar su rendimiento laboral normal en poco tiempo.
(Desde el 21 de Marzo hasta el 20 de Abril)
Amor: Surgirá una pequeña diferencia con un familiar por la mañana. En el trabajo recibirá reconocimientos. Esta noche sentirá el peso de un problema privado.
SUERTE NUMERICA: 38-15-05. En trabajo evite los excesos, actúe con calma y prudencia. Buen día para reconciliación eventual. Discusión con familiares o parientes.
(Desde el 24 de Julio hasta el 23 de Agosto)
Autodisciplina y encanto se combinan para reportarle ganancias en lo laboral. Podrá surgir una pequeña irritacción con un amigo. Preocupación monetaria.
SUERTE NUMERICA: 22-14-01. Dé rienda suelta a su espíritu de empresa, pero sea más lúcido con sus intereses. No exija más de lo que puede dar su pareja de amor.
(Desde el 23 de Noviembre hasta el 21 de Diciembre)
Tener más tiempo para sí mismo le reportará éxito con una tarea inconclusa. Excelentes momentos con el ser amado. Asunto financiero requiere atención. SUERTE NUMERICA: 03-41-58. Conviene informarse bien antes de tomar una resolución de tipo laboral. Mal día para contratos o firma de documentos. Hay noticia de persona de su amistad que le alegra.
(Desde el 21 de Abril hasta el 21 de Mayo)
Problemas continuos en relación a amistad le harán decaer el espíritu. Pero es ampliamente favorable para el amor. Disfrutará de una salida con su pareja.
SUERTE NUMERICA: 18-09-79. No todo resultará según sus deseos y deberá aceptar ciertos riesgos. Vida sentimental en lo que es presente y futuro muy afortunada.
VIRGO (Desde el 24 de Agosto hasta el 23 de Setiembre)
Por la mañana podrá mostrarse algo crítico. Más tarde será excelente para las diversiones y los afectos. Problema emocional por la noche. SUERTE NUMERICA: 70-11-46. No se contente con las improvisaciones de última hora. Saque provecho a las oportunidades actuales. En amor sea paciente y espere.
(Desde el 22 de Diciembre hasta el 20 de Enero)
Trate de evitar su inclinación a replegarse en si mismo. Aproveche las maravillosas oportunidades sociales hoy. Posibilidad de encontrar nuevo amor. SUERTE NUMERICA: 01-36-41. En sus ocupaciones, ambiente irritante. Reaccione con calma ante las pequeñas injusticias. La perseverancia tendrá su recompensa amorosa.
(Desde el 22 de Mayo hasta el 21 de Junio)
Podrá resultar difícil lograr acuerdos financieros. A pesar del progreso laboral, posible problema con un superior. La vida de un familiar será reconfortante.
SUERTE NUMERICA: 38-90-11. En actividades laborales, la suerte facilitará todos sus esfuerzos. Su comprensión puede ayudar a un ser querido en desgracia.
(Desde el 24 de Setiembre hasta el 23 de Octubre)
Querrá tener tiempo para estar a solas con su pareja. Posible proyecto para decorar su hogar. En el trabajo se encontrará con demoras o contrariedades.
SUERTE NUMERICA: 58-07-13. Negocio u operación económica que le depara ganancias inesperadas. Grandes novedades sentimentales planteadas con poco tacto por su pareja. No discuta.
(Desde el 21 de Enero hasta el 19 de Febrero)
Busque varios presupuestos si debe realizar una reparación hogareña. En el trabajo, momento de decisión. Recibirá buenas noticias. Diviértase esta noche SUERTE NUMERICA: 56-24-87. En sus labores quedan obstáculos económicos. Posible acuerdo con el sexo opuesto. Nervios.
(Desde el 22 de Junio hasta el 23 de Julio)
Posible desilusión por un cambio en planes de viaje. Aunque en amor los efectos serán recíprocos, podrá no lograr el apoyo necesario para sus ideas.
SUERTE NUMERICA: 12-07-61. La defensa de sus intereses podría dañar provisoriamente su independencia. Entendimiento muy positivo con el sexo opuesto.
(Desde el 24 de Octubre hasta el 22 de Noviembre)
Felices planes para un viaje de fin de semana. Una ocasión social podrá dar lugar a un encuentro romántico. Problemas en relación a niños esta noche. SUERTE NUMERICA: 10-31-20. Día beneficioso para sus intereses materiales. Sea muy diplomático con sus superiores. No deje que su corazón domine a su razón. Actitudes hostiles con su pareja.
(Desde el 20 de Febrero hasta el 20 de Marzo)
Una persona con quien trate se mostrará silenciosa y evasiva. Trabajará bien junto con su pareja. Lo familiar será prioridad en las próximas semanas. SUERTE NUMERICA: 18-25-39. Todo lo que sea papeles y documentos se vuelca a su favor. Procure no jugar demasiado en algo tan serio como el amor. Ordene sus ideas y proceda adecuadamente.
moRoS
y CRIStIanoS:
¿Un Plato dE oRIGEn CUBano?
Moros y cristianos consiste en un delicioso guiso de arroz y frijoles negros (alubias). Contrario a lo que algunos pueden creer, la preparación de moros y cristianos, es una tradición
proliferada por toda el área del Caribe y no sólo en Cuba.
Ciertamente, para los cubanos, los moros y cristianos representan un platillo de gran tradición y muy arraigado a la cultura de la Isla que ha pasado orgullosamente de generación en generación. Esta perfecta combinación de proteínas, vegetales y carbohidratos es usualmente acompañada por proteína EXTRA, principalmente animal, y otro EXTRA de carbohidratos.
Existe una gran confusión en torno a la equivalencia entre los moros y cristianos con el congrí. Es cierto que
comparten grandes similitudes, pero en Cuba se tiende a llamar congrí a todo arroz que incluya frijoles. No obstante, el de frijoles negros es el que es comúnmente conocido como moros y cristianos.
Además de eso, al congrí se le suelen agregar algunos trocitos de carne de puerco o tocino o chicharrones, mientras que los Moros y Cristianos es sólo arroz y frioles.
El «congrí es un vocablo venido de Haití; donde a los frijoles colorados se les dice congó; y al arroz riz, como en francés. Congrí; viene de la voz creole que significa «congos con arroz»».
Los moros, sin embargo, se trata de una receta española que sirve para representar la lucha entre los cristianos (el arroz) y los moros (los frijoles) que convivieron en España durante ocho siglos y fueron expulsados definitivamente en 1492. Este plato fue exportado a las colonias y adquirió gran popularidad en muchos sitios, pero especialmente en Cuba donde se ha convertido en un plato de gran tradición.
U n IBRE v ES
¿Cuándo tendrá lugar la Gala met 2025? la Gala met 2025 se llevará a cabo el lunes 5 de mayo y la alfombra roja comenzará aproximadamente a las 4:30 pm ESt
El miércoles 9 de octubre, el Museo Metropolitano de Arte anunció la exposición de primavera de 2025 del Instituto del Traje, “Superfine: Tailoring Black Style”. Inspirándose en el libro de Monica L. Miller de 2009, Slaves to Fashion: Black Dandyism and the Styling of Black Diasporic Identity, la exposición está organizada en 12 secciones, cada una representando una característica que define el estilo dandy : Propiedad, Presencia, Distinción, Disfraz, Libertad, Campeón, Respetabilidad, Jook (definido en “Características de la expresión negra” de Zora Neale Hurston, una referencia importante para la exposición, como un espacio para bailar, beber y otras actividades de ocio), Herencia, Belleza, Cool y Cosmopolitismo. Superfine” presentará prendas, pinturas, fotografías y más de artistas como Torkwase Dyson, Tanda Francis, André Grenard Matswa y Tyler Mitchell, quienes exploran el indeleble estilo de los dandis negros, desde el siglo XVIII hasta la actualidad. (Miller también es comisario invitado de la exposición, en colaboración con Andrew Bolton, comisario a cargo del Instituto del Traje).
organizadores cancelan desfile del Cinco de mayo en Chicago por temor a deportaciones y dicen que no hay “nada que celebrar”
El desfile y las festividades anuales del Cinco de Mayo en Chicago fueron cancelados en medio de temores en la comunidad mexicana sobre las deportaciones
por parte de la administración Trump, dijeron los organizadores. Nuestra comunidad está muy asustada por las redadas y la amenaza que ICE ha impuesto a las familias que trabajan incansablemente para proporcionar un mejor futuro para sus hijos”, escribieron la Cámara de Comercio de Cermak Road y Casa Puebla en un comunicado de prensa. “Nuestra comunidad ha enfrentado acoso y persecución y no está participando en actividades comunitarias, por lo que sentimos que no hay nada que celebrar”, agregó. Chicago, que es una “ciudad santuario”, ha sido el objetivo de la administración Trump y las redadas de Inmigración y Control de Aduanas (ICE, por sus siglas en inglés) desde que el presidente Trump asumió el cargo en enero.
de qué se trata ‘la fuente dela eterna uventud’, película protagonizada por Eiza González y natalie Portman
Eiza González sigue demostrando su gran talento en Hollywood, y su participación en la esperada película ‘La fuente de la eterna juventud’ es la prueba de su lugar en la industria cinematográfica internacional. La película, dirigida por Guy Ritchie, se estrenará el 23 de mayo en Apple TV+ y promete cautivar a los espectadores con una intrigante trama que combina aventura, historia y misterio, en donde la actriz y cantante mexicana tiene un pap el protagónico junto a figuras como Natalie Portman, John Krasinski y Domhnall Gleeson. En ‘La fuente de la eterna juventud’, González comparte protagonismo con la reconocida actriz Natalie Portman , ganadora del Óscar, quien es conocida por su destacado trabajo en películas como ‘El Cisne Negro’ (2010) y ‘V de Vendetta’ (2005). A ellas se une John Krasinski
conocido por su icónico papel en la serie ‘The Office’ y por su dirección y protagonismo en ‘Un lugar en silencio’ (2018), una película de suspenso que recibió gran aclamación. Finalmente, completa el elenco principal el talentoso Domhnall Gleeson , aclamado por su trabajo en ‘Ex Machina’ (2014) y ‘Star Wars: Los Últimos Jedi’ (2017)
España y Portugal crean un grupo de seguimiento para identificar la causa del apagón
Los Gobiernos de España y Portugal han acordado este viernes la creación de un grupo de seguimiento para identificar la causa de la interrupción del suministro eléctrico experimentada en la Península Ibérica el pasado lunes, 28 de abril.
Así lo han acordado la vicepresidenta del Gobierno y ministra para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico, Sara Aagesen, y la ministra portuguesa de Medio Ambiente y Energía, María da Graça Carvalho, durante una reunión telemática en la que también han participado los secretarios de Estado de Energía de ambos países.
Hemos podido compartir una colaboración que se inició desde el primer día”, ha señalado Aagesen al valorar el encuentro, antes de añadir que “no sólo intercambio de datos, sino de colaborar para identificar el incidente, la causa, y sobre todo para poner las medidas que sean necesarias para que no vuelva a ocurrir”.
Ambos países han decidido mantener una actuación coordinada con relación a la información que debe remitirse a distintos organismos europeos, como Entso-e o la propia Comisión Europea, para la elaboración de los informes pertinentes.
Así, Aagesen y Carvalho se han emplazado a volver a reunirse telemáticamente la semana que viene e
intensificar los contactos gubernamentales al máximo nivel.
El cónclave para elegir al sucesor del papa Francisco comenzará el 7 de mayo, según una fuente del vaticano
Los cardenales eligieron el 7 de mayo como fecha para iniciar el cónclave y elegir un nuevo papa para 1.400 millones de católicos en todo el mundo, dijo una fuente del Vaticano a CNN.
El papá Francisco, de 88 años, falleció a causa de un derrame cerebral e insuficiencia cardiaca el lunes de Pascua. Fue enterrado en la Basílica de Santa María la Mayor en una sencilla tumba, tal como lo pidió el difunto pontífice, tras una misa funeral en la escalinata de la Basílica de San Pedro que atrajo a jefes de estado, miembros de la realeza y cientos de millas de dolientes.
Aún no está claro cuántos cardenales estarán presentes cuando el cónclave comience el 7 de mayo. El portavoz del Vaticano, Matteo Bruni, dijo el lunes que hasta ahora más de 180 cardenales han llegado a Roma y participaron en la reunión de la mañana, de los cuales poco más de 100 eran cardenales electores.
