edición 310 viernes 2 de noviembre del 2018

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Año12 Edición N°310 No v i e m b r e 0 2 , 2 0 1 8 Ne w Je r s e y Ne w Yo r k

#EXPRESATE #VOTOLATINO NOVIEMBRE 6/2018 Robert de Niro, medio siglo en lo más alto del cine

Anillo de Jennifer López despierta rumores Antes de una cirugía plástica, revise cómo está su

cabeza

MELIZA DURAN LA MUÑECA Mujeres que eligen vivir como víctimas, cuando pueden ser las protagonistas de sus

vidas

Lo s

M e j o re s Ben ef ic ios del N o pa l

TU

DESTINO

Punta del Este

si QUIERE continuar Con un FARMACIA en LA comunidad SHEEFA PHARMACY le DA LA BIENVENIDA a todos LOS CLIENTE DE

belleza

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Antes de una cirugía plástica, revise cómo está que muchas de estas su cabezadopersonas superan estos pro-

Si usted está pensando en practicarse una cirugía plástica y el profesional con quien consulta no le hace suficientes preguntas sobre las razones por las cuales desea pasar por el quirófano o sobre sus antecedentes clínicos, lo mejor es que busque otro médico: los que son responsables se aseguran de que la motivación del paciente sea real y no esconda un problema emocional más complejo.

Para pasar por un quirófano con el fin de lograr un cam-

bio físico, todas las personas deben gozar de buena salud física, por supuesto, pero también de buena salud emocional y mental.

Lina Triana, cirujana plástica, vicepresidenta de la Sociedad Internacional de Cirugía Plástica Estética, explica que es fundamental tener una primera conversación con cada paciente antes de una cirugía plástica para conocer su verdadera motivación.

Las personas deben querer cambios en su físico porque

se quieren a sí mismas, porque esperan corregir algo que no les gusta. Para ella, esa primera consulta con el paciente es definitiva.

“Como cirujanos plásticos, de manera rutinaria no hacemos un examen psiquiátrico; pero para mí sí es muy importante durante la cita tener el tiempo suficiente para escuchar al paciente y entender por qué está en mi consultorio”, dice Triana, también vicepresidenta de la Sociedad Colombiana de Sociedades Científicas.

La experiencia ha demostra-

blemas con terapia, con entenderse, con quererse a sí mismas

“Cuando uno ve que el paciente está motivado porque quiere mejorar su autoimagen, es un factor positivo, pero cuando está más pendiente de los comentarios de los demás que de su propia imagen –por ejemplo, cree que lo miran porque está gordo o le dicen que su nariz es grande–, algo está pasando por ahí”, afirma el cirujano.

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TECNOLOGÍA

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E

lon Musk, director general de la compañía The Boring Company, ha anunciado que el primer túnel de sus trenes ultrarrápidos se encuentra cerca a ser terminado y que abrirá sus puertas el próximo 10 de diciembre en Hawthorne (Estados Unidos), aunque se trata de momento de una prueba.

El primer túnel de Hyperloop se encuentra «casi terminado», y podrá utilizarse a partir del 10 de diciembre, según ha confirmado el propio Musk a través de su cuenta personal en Twitter, dando así por primera vez una fecha definitiva para el funcionamiento de uno de sus trenes ultrarrápidos por cápsulas.

El 10 de diciembre, The Boring Company celebrará la inauguración del túnel y a partir del día siguiente ofrecerá billetes gratuitos al público general que acuda a sus instalaciones de Hawthorne, junto a la sede de la compañía

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Así será el túnel para trenes ultrarrápidos de Elon Musk que inaugurará en Diciembre espacial también propiedad de Musk SpaceX en California (Estados Unidos).

dad máxima de 155 millas por hora, unos 250 kilómetros por hora, según Musk, aún lejos de

Por el momento se trata de un túnel en pruebas de 1.800 metros que alcanzará una veloci-

las 760 millas por hora (1.223 kilómetros por hora) que la tecnología Hyperloop promete

en su web.

Las festividades para celebrar la ocasión incluyen un evento de apertura la noche del 10 de diciembre y paseos gratuitos para el público al día siguiente, dijo Musk por Twitter. Boring Co. anunció en agosto que iba a organizar excursiones al túnel para escuelas en el condado de Los Ángeles, con capacidad para unos 30 estudiantes cada vez.

La compañía también está trabajando en otros proyectos, entre ellos Dugout Loop en Los Ángeles, para transportar a los fanáticos del béisbol directamente al Dodger Stadium, y un servicio exprés desde el aeropuerto O’Hare hasta el centro de Chicago.

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REFLEXIÓN

Toda mujer conoce lo que es sentirse más sin embargo no hacen nada para coraje y acción. Y eso es muy arriesgavíctima de algo y quizás ha podido ex- salir de ella. Ellas mismas se atan las do. El moverse a la acción les liberara perimentar algún beneficio de encon- manos y se estancan en una rutina sin de sus ataduras emocionales e inseguritrarse en esa situación. Sin embargo, sentido. Crean una esperanza falsa de dades. No requiere de ningún esfuerzo existen mujeres que viven día a día en que todo cambiara algún día. Depen- el creerse víctimas permanentes de las este “modo víctima”. Las mujeres mu- den muchas veces de la otra persona circunstancias, “sin poder hacer nada” chas veces cometen errores tratando de (casi siempre un hombre que han atraí- para cambiarlas. El esfuerzo se necesita ser feliz, sin darse cuenta de que esto las do a su vida) para solucionar su estado para salir de esa situación. Y eso, obvialleva directamente a la destrucción.¿Por de amargura e insatisfacción. Y casi mente requiere aceptar la realidad, y el qué lo hacen? Muchas mujeres no quie- siempre este hombre no es el mas in aceptar la realidad, significa aceptar la ren asumir la realiresponsabilidad de la dad de sus vidas y la en la se enque eligen vivir situación deforman para no cuentran. Ese proceso tener que asumir como víctimas, cuando pueden ser es doloroso, porque la responsabilidad de realización de su situasu presente. Saben las protagonistas de sus ción las llevará a tener que la situación en que tomar decisiones. la que se encuenPor lo tanto, muchas tran no es la más correcta, dicado para compartir su vida. mujeres desarrollan una inseguridad más sin embargo no hacen No entienden que el problema interna que disfrazan de autocompanada para salir de ella. Ellas no está en los hombres, sino en sión, buscan consuelo en su lamento; mismas se atan las manos y lo que permiten que hagan con lo cual, incluso les genera cierto placer se estancan en una rutina ellas. Se distraen la mentán porque no tienen que lidiar con el objesin sentido. Crean una do se y buscando consuelo to de su insatisfacción. ¡Cuántas mujeesperanza falsa de que de personas que pue res viven frustradas y sin esperanza por todo cambiara algún dan escuchar sus errores y atrocidades cometidas! ¡Cuándía. Dependen muchas quejas sin ofrecer tas viven sufriendo las consecuencias de veces de la otra persona solucionesEsto, por sus malas decisiones, pensando que ya que es mucho más no pueden comenzar de nuevo! Saben fácil permanecer que tienen que decidir no ser víctimas.

Yolanda Ramos, MAS.MA.CCLC en la “Zona Cómoda”, Pero no saben cómo hacerlo: Algunos Educational Psychologist que arriesgarse a lu estudios arrojan los siguientes errores YVR Educational Institute char por un cambio de las mujeres como los mas comunes: de su situación. Para Convivir con un hombre sin casarse: 201-393-0120 cambiar se necesita La vida en pareja no es para probar

Mujeres

vidas

PÁG. 5 si funciona o no. Casarse es un compromiso que debe ser asumido una vez que la pareja haya comprobado durante el noviazgo que son felices estando juntos. Enamorarse de un hombre casado y creer que el dejará a la otra por ella: 90% de los hombres casados no abandonan a sus esposas. Pensar que él, es la única opción y conformarte “porque no hay otro “puede complicar la vida. Ser confidente de un hombre casado: Cada encuentro que aparenta ser fortuito para contarte sus problemas, establece enlaces emocionales peligrosos. Envolverse o convivir con un hombre que no paga sus cuentas o está lleno de deudas.

No sentirse la elegida: Enredarse en una relación donde ella no es la prioridad.

Muchos de estos errores suceden porque las mujeres bajan sus estándares de calidad: y se conforman con lo primero que encuentran en un momento vulnerable de sus vidas. Es un grande error pensar que son víctima de las circunstancias y en consecuencia no pueden hacer nada. La mujer jamás debe dejar de ser racional, hay que evaluar a el hombre que permiten en su vida, en todos sus aspectos y facetas. Y si hay alguna duda, entonces siga caminando. No le conviene. Recuerden que postergar las prioridades ahora solo les llevara a arrepentirse luego. No podemos cambiar a nadie, pero si podemos cambiar nosotros.

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SALUD

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ción de ser en gran parte inneLa extirpación del apéndice en cesario, el apéndice en realidad una etapa temprana de la vida juega un papel importante en reduce el riesgo de desarrollar nuestro sistema inmunológipárkinson entre un 19 y un 25 co, en la regulación de la com%, según un estudio publicado posición de nuestras bacterias este miércoles en la revista espeintestinales y ahora, como lo cializada Science Translational demuestra nuestro trabajo, en Medicine. la enfermedad de Parkinson”, Este análisis demuestra que el detalló la científica. apéndice actúa como una reserva para las proteínas asociadas Instituto de Investigación Van La reducción del riesgo para a esa enfermedad que afecta la Andel en Michigan (EE.UU.), el párkinson solo se hizo evimemoria y que, por tanto, la consolidan el papel del intesti- dente cuando el apéndice y la apendicectomía aminora las po- no y el sistema inmunitario en alfa-sinucleína que contenía se sibilidades de padecer párkin- la génesis del párkinson, y reve- eliminaron en una etapa temson. lan que el apéndice actúa como prana de la vida, años antes del “Nuestros resultados apuntan una reserva importante para las inicio de la enfermedad, lo que al apéndice como un D e s c u b r e n q u e e l i m i n a r sugiere que el apéndice podría sitio de origen para el párkinson y brin-apéndice reduce riesgo de tenerparticipar en su dan un camino para p á r k i n s o n h a s t a u n 2 5 % comienzo. diseñar nuevas estrategias de tratamiento que apro- proteínas alfa-sinucleína anor- La eliminación del apéndice vechen el papel del tracto gas- malmente plegadas, que están después de que comience el trointestinal en el desarrollo de estrechamente relacionadas con proceso de la enfermedad, sin la enfermedad”, señaló la autora el inicio y la progresión de la en- embargo, no tuvo ningún efecto sobre su progresión. principal, Viviane Labrie. fermedad.

Así, los hallazgos de Labrie, del “A pesar de tener una reputa-

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BENEFICIOS

PÁG. 8 Tiene pocas calorías Una taza de nopales crudos contiene aproximadamente: 14 calorías, 1 gr. de grasa e igual cantidad de proteína y azúcar, y lo más llamativo es su aporte de calcio: tiene 141 mg. de este mineral vital para la salud.

Contra la diabetes Según estudios realizados por la Escuela Nacional de Ciencias Biológicas del Instituto Politécnico Nacional (México), el nopal es un agente hipoglucemiante, es decir, disminuye las concentraciones de azúcar en la sangre. Los investigadores descubrieron que el nopal incrementa los niveles y la sensibilidad a la insulina. Consumir un promedio diario de entre 200 y 300 gramos de nopal tierno elevaría la posibilidad de no desarrollar diabetes.

Para evitar osteoporosis Un equipo multidisciplinario de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), la Universidad Autónoma de Querétaro (UAQ), y la Universidad del Valle de México (UVM) encontraron que la harina de nopal reduce el riesgo en mujeres de desarrollar osteoporosis. La investigación dice que entre más madura y más grande sea la penca del nopal, más calcio contiene y menos oxalatos, la sustancia que evita la absor-

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Los Mejores Beneficios del Nopal

Especialistas del Instituto Nacional “Salvador Zubirán” (México) descubrieron que la fibra dietética insoluble contenidal nopal absorbe agua y acelera el paso de los alimentos por el tracto digestivo, impidiendo o retrasando la absorción de azúcares. Genera El Nopal contiene vitaminas A, complejo B, C, minerales como sensación de saciedad, dismicalcio, magnesio, sodio, potasio, hierro y fibras en lignina, celulonuye la ingesta de alimentos y sa, hemicelulosa, pectina, y mucílagos que en conjunto con los 17 ayuda a una buena digestión. aminoácidos ayudan a eliminar toxinas.

En una taza de nopales crudos (unos 86 g) hay 2.9 g de carbohidratos y muchas proteínas vegetales.

Elaboración cosméticos En el mercado cosmético se pueden encontrar champú, jabones, acondicionadores, así como mascarillas, cremas limpiadoras, humectantes y medicamentos naturistas a base de nopal. En la comerción del calcio en vegetales. cialización del champú por Disminuye el colesterol nes de la piel. ejemplo, se dice que ayuda a Especialistas del Instituto Na- Limpieza del colón prevenir la caída del cabello cional de Ciencias Médicas y En el libro “El Poder Curativo y estimula el nacimiento del Nutrición, “Salvador Zubirán” del Nopal”, de Guillermo Mu- mismo.

(México) descubrieron que el rray se menciona que las fibras Una antigua historia nopal es una gran fuente de insolubles del nopal ayudan a Los aztecas descubrieron vafibra soluble e insoluble que diluir la producción de cance- rios usos medicinales en el contribuye a la disminución rígenos en el colon, con lo que nopal, para las fiebres bebían del colesterol y triglicéridos. se proviene en cierta medida la el jugo, el mucílago o baba del El estudio indica que el nopal aparición de este padecimien- nopal la utilizaron para curar metaboliza la grasa y los ácidos to. labios partidos, la pulpa curagrasos reduciendo así el coles- En el tratamiento contra el cán- ba la diarrea, las espinas para terol y los triglicéridos. cer la limpieza de infecciones, la Un antibiótico natural Zhang Hong, investigador del fruta era usada para el exceso Investigadores del Instituto Instituto de Medicina Tradi- de bilis, empleaban las pencas Politécnico Nacional (México) cional China de la provincia del nopal como apósito caencontraron que los nopales nororiental china de Liaoning, liente para aliviar inflamacioposeen antibióticos naturales. descubrió que el nopal resulta nes y la raíz para el tratamienEsta propiedad está relaciona- eficaz para tratar enfermos de to de hernia, hígado irritado, da con el metabolismo ácido cáncer. El extracto de nopal úlceras estomacales. crasuláceo (CAM) de las plan- ayudaría a reprimir el proceso tas, el cual, en las cactáceas in- desfavorable para los leucocihibe o suspende el crecimiento tos cuando se eliminan célude varias especies bacterianas. las cancerosas en los procesos El consumo del nopal como la tradicionales de radioterapia y aplicación de cataplasmas de quimioterapia e impide la mepencas de nopal tienen efectos tástasis. benéficos en heridas e infeccio- Contra la obesidad

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Visite: www.eluniversallatinworld.com TACOS DE POLLO ¿Quién no conoce los tacos? Una receta típica mexicana. Los hay de muchas clases, incluso de pescado. En esta ocasión, prepararemos unos tacos de pollo, con un relleno típico de fajitas. Es decir, con pimientos morrones y pollo cortado en taquitos. Es muy fácil de hacer y se hacen con pocos ingredientes, al alcance de todo el mundo. Para preparar los tacos, es mejor elejir unas tortillas mexicanas de un tamaño más bien pequeño, que pueden ser de trigo o de maíz. En méxico los tacos se suelen hacer con tortillas de maíz pero cada uno puede emplear la que prefiera. Para hacer los tacos de maíz necesitaremos:INGREDIENTES PARA HACER 6 TACOS DE POLLO 6 tortillas de trigo o de maíz 2 pechugas de pollo 1 pimiento rojo

1 pimiento verde 1 pimiento amarillo Una cebolla El zumo de un limón o de una

Gastronomía

TAC O S DE P OL L O

lima, Cilantro picado, Sal y pimienta, Aceite Chile en polvo (opcional) RECETA DE LOS TACOS DE POLLO 1.- Preparamos los pimientos. Los cortamos en tiras finas, de alrededor 1cm de grosor y les quitamos las pepitas y también las zonas blancas del tubérculo. Pelamos también la cebolla y la cortamos en cubos 2.- En una sartén y a fuego fuerte, ponemos un chorro de aceite a calentar. Una vez caliente añadi-

mos el pollo contado en cubos y salpimentado y lo sellamos bien.

Que se mantenga crudo en el interior pero, que por fuera se dore un poco.

3.- Retiramos el pollo de la sartén y lo reservamos en un plato. En la misma sartén, ponemos primeramente la cebolla y los pimientos rojo y amarillo. Cocinamos 5 minutos, removiendo con frecuencia y después añadimos el pimiento verde. Cocinamos todo 10 minutos más, sin dejar de remover de vez en cuando.

PÁG. 9 4.- Cuando la verdura ya esté blandita, pero que le falte solo un toquecito más para cocinarse, añadimos de nuevo el pollo, junto con los jugos que haya podido soltar en el plato. Opcionalmente, chile en polvo al gusto y removemos todo bien. Cocinamos 5 minutos más 5.- Una vez preparado calentamos las tortillas de trigo o de maíz en una sartén, por sus caras y sin nada de aceite, a fuego medio. La retiramos y ponemos unas cucharadas del sofrito de pimiento y pollo. Encima colocamos un poco de cilantro picado, un chorrito de zumo de limón o de lima y finalmente, queso rallado encima. También podrías ponerle guacamole u otra salsa a tu gusto. Cerramos, dándole la forma de taco y servimos inmediatamente

Visite al Restaurant DOÑA MARIA 32 Bergen st, Passaic, NJ07055 / TLF: 973-773-7300

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CHICA PORTADA

MELIZA DURAN, LA MUNECA BELLEZA

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Meliza: Una mujer, de carne , hueso como cualquier otra, madre soltera de tres preciosos hijos: Farouck Fung Duran, Daphne Chanel Duran y Dereck Aristy Duran, quien son mi motor de vida, una soñadora que creyó y que tuvo ganas de crecer desde que decidió venir a este país a marcar la diferencia. Cómo?. trabajando!!! Me tome en serio el hecho de que Estados Unidos es el país de las oportunidades siempre y cuando sepas valorar el Costo.

El Nuevo Universal: Como comienza esta aventura?

Meliza: Como cualquier inmigrante, trabajando en un warehouse.

Les cuento: Llegue en el ano el 24 de enero de 1998, y me establecí en un pueblecito que se llama New Brunswick acá en el estado de New Jersey, pero rápidamente Detecte que el quedarme allí no era el lugar, pues estaba asegurado algo: el estancamiento, decido mudarme a la Gran Manzana (New York), Bronx y luego a conquistar Manhattan.

TALENTO, BUSSINES Y TESTIMONIO DE QUE LOS SUENOS SE PUEDEN CUMPLIR

MELIZA, de la Republica Dominicana, nacida en su capital San-

to Domingo, el 3 de Noviembre de 1978, espectacular mujer, ejemplar y digna para un homenaje especial en estos días de celebración de la Hispanidad, Meliza mejor conocida como la Muñeca y no precisamente por la belleza física y su lindo rostro que esta demás destacarlo en estas líneas, sino por la sencilla razón que en la actualidad es una importante y exitosa empresaria que logro posicionarse en el territorio de Union City, Condado de Hudson a través de su negocio Muñecas Beauty Supply, INC, Su tienda! excelentemente ubicada en la Bergenline Avenue, es el lugar ideal para encontrar los mejores productos profesionales y de calidad, tanto para el cabello de damas caballeros y niños, maquillajes de líneas reconocidas, joyería y más... todo para renovar y destacar la belleza de las personas con la creatividad y los cambios según tendencias, temporadas o sencillamente en personalidades que inspiran e influencian en la moda.

El Nuevo Universal: Quien es Meliza Duran?

El Nuevo Universal: Que hiciste en New York?

Meliza: Me contrataron en un store de $,99 cent, pero no era eso tampoco y me seguía moviendo, sabes? en la búsqueda y llegue a un Beauty Supply y fue ahí donde encontré la identidad como empresaria y desarrollar mi futuro, por supuesto aprendí sobre todos los productos, sus ingredientes, propiedades, beneficios, ventajas y seguía a mi pasión, me pase por tres Beauty Supply diferentes durante 16 largos años, documentándome de ese mundo que me hacía encontrarme conmigo misma; durante este tiempo decido estudiar belleza en el año 2018, logre mi licencia y una vez graduada me desarrollaba y trabajaba en esto... pero nada.... mi enfoque y pasión seguían siendo los productos de belleza y el sueño de tener mi propia tienda.

El Nuevo Universal: Como y Cuando Muñecas Beauty Supply?

Meliza: Como te dije antes es-

tudie y trabaje, tan duro pero tan duro.. que ahorre , y ahorre y ahorre y ahorre, Gracias a Dios lo pude hacer, y en el 2014, logre abrir la tienda, CON MUUUUCHO SACRIFICIO, que si te cuento todo lo que pase creo que me harías otra entrevista, (risas).

El Nuevo Universal: Todos te llaman La MUÑECA, dicho sea de paso no esta tan lejos de la realidad.

Como nace el nombre MUÑECAS? Meliza: Risas!!! Gracias por la parte que me corresponde... (Más risas). Lo del nombre fue espontáneo, ya lo había soñado, ya lo tenía de siempre en mi visión y proyección de mi propia tienda...

Así la llamaría, Hay una historia: El día que fui a mirar el primer local me preguntaron.. Y como se llamara la tienda? y naturalmente, rápida, segura y espontáneamente como te respondí al principio dije: MUÑECAS, y entre risas (porque andaba con una amigas) fue revelado EL SUEÑO. El Nuevo Universal: Te elegimos para estas fechas que se celebra el mes de la Hispanidad, como ejemplo de la Mujer Latina, Triunfadora en este territorio.

Que mensaje tienes para las mujeres?

Meliza: LUCHA HASTA NO DESCANSAR. Y SI LA MONTAÑA NO VA A MAHOMA, MAHOMA VA A LA MONTAÑA. Es mi refrán favorito! Y ya saben los espero a todos en mi tienda MUÑECAS BEAUTY SUPPLY, EN LA 2022 BERGENLINE AVE. UNION CITY, NJ 07087, TEL.201. 758.7374.

La redacción de Nuestro periódico desea a Meliza Duran, La Muñeca, que siga cosechando éxitos e inspire a más mujeres luchadoras, emprendedoras, trabajadoras y sobre todo CON SUEÑOS! Aprovechamos para desearle un lindo cumpleaños este 3 de Noviembre y que siga así de bella y con ese corazón bonito que la caracteriza pero sobre todo con esas ganas de vivir y seguir luchando para Conquistar Nuevos Retos. Muchas Gracias!

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La Milonga Es un género musical folclórico rioplatense,1​típico de Argentina y Uruguay. El género proviene de la cultura gauchesca. En compás binario, pero a menudo con un acompañamiento de guitarra en 6/8. 2​Se presenta en dos modalidades, la milonga campera, pampeana o surera (perteneciente a la llamada música surera o sureña), la cual es la forma original de la milonga; y la milonga ciudadana, forma tardía creada en 1931 por Sebastián Piana con “Milonga sentimental”.

Ritmos y bailes latinos… ¡A bailar! Movimiento, ex-

presión y pasión. Así podemos definir lo que se siente al bailar los ritmos latinos. Una especialidad de baile que viene de Sudamérica y se traslada a todo el mundo para sumergirnos en un Universo de ritmo

desenfrenado. Desde la salsa, pasando por la bachata, hasta llegar al actual zumba. Una gran parte de los bailes latinos se realizan en pareja, mientras que las especialidades más nuevas son practicadas de manera individual o en grupo. Sea como sea, movemos todo el

cuerpo casi sin darnos cuenta al pasarlo muy bien con estos ritmos, así que… ¡A bailar!

TE ESPERAMOS AQUI EN Yenyere para que aprendas todos los ritmos Latinos...

3607 Park Av Union City New Jersey Info: (908)6918389 / (908)3129423 / (908)3122041

El origen de la milonga (milonga campera) se suele discutir. Se sabe, sin embargo, que contiene elementos afro en su constitución rítmica e influencias de danzas criollas y europeas llegadas a Buenos Aires y Montevideo a través de varias vías, principalmente de Perú, España, Brasil y Cuba. Se daba en aquella época el fenómeno que se conoce como “de ida y vuelta” ya que los géneros viajaban de América a Europa y viceversa sufriendo transformaciones y adaptaciones en cada región.

Tiene semejanzas con otros ritmos como la chamarrita, el choro, el candombe y la habanera. Se presume que aportó elementos al tango, que luego tomó la forma original de la milonga como subgénero propio.

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t u r i s mo

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TU

DESTINO Punta del Este Punta del Este es un balneario que se encuentra en una angosta península del sudeste de Uruguay. La popular playa Brava es conocida por su fuerte oleaje y por “La mano”, una escultura gigante de 5 dedos. En la costa oeste, la playa Mansa tiene aguas tranquilas y poco profundas. En la Plaza Artigas, cerca de las exclusivas tiendas de Avenida Gorlero, se venden artesanías locales.

Las Playas

La Península

En Punta del Este Gracias a su posición geográfica y su forma peninsular, podrás contemplar los más hermosos amaneceres y atardeceres. Dentro de la península deberás recorrer la Avenida Gorlero, toda la variedad de tiendas y el centro comercial que en ella encontrarás.

También camina por la Rambla Costanera, una avenida peatonal que rodea la península y que ofrece lindas vistas y acceso a algunas playas.

Otro punto importante que no debes perderte es la Plaza de los Artesanos, con una gran variedad de souvenirs y artículos a buen precio.

Playas en Punta del EsteLas playas más famosas en Punta del Esteson Playa Mansa y Playa Brava, y vaya que le hacen honor al nombre. La primera es de aguas sumamente serenas; debido a que su litoral da hacia el Río de la Plata, es ideal para relajarse, tirarse en la arena mientras los niños juegan y darse un baño tranquilo en sus aguas cristalinas. Playa Brava da la cara directamente al Océano Atlántico, es por esto que su oleaje es mucho más picado. Es el edén de los practicantes de windsurf durante las fechas de invierno.

Hay también otras playas muy atractivas como Punta Ballena, un sitio rocoso de no mucha profundidad al cual hay que acceder bajando por las piedras.

En Portezuelo encontrarás una bella playa de arena finísima, poco oleaje, poca profundidad y muy tranquila para nadar. La Playa Chihuahua es la opción para quienes gustan ir a playas

La mayoría de las playas ofrecen restaurantes y diversos servicios para satisfacer a los visitantes. Casi todas dentro de Punta del Este y sus alrededores son bastante concurridas, sin embargo, si a ti te gustan las playas de aspecto casi virgen, sólo hay que avanzar unos kilómetros más para encontrar la tranquilidad que deseas.

“La Mano”

La Mano en Punta del EsteEn las arenas de Playa Brava, una gigantesca mano emerge desde las entrañas de la tierra.

Se trata de un gigante sepultado que lucha por salir a la superficie. “La Mano” es una obra realizada por el artista chileno Mario Irrazábal en 1982, que en un principio se llamó “Hombre emergiendo a la Vida”, pero la gente lo bautizó como “La Mano”, como es conocida desde hace muchos años. Cada día miles de visitantes se fotografían junto a La Mano, una de las posta-

Este.

La Barra

La Barra en Punta del EsteBarra de Maldonado era tan solo un pequeño pueblo de pescadores ubicado donde desemboca el Arroyo Maldonado.

Es ideal para la práctica de la pesca y los deportes náuticos.

Tiene algunas playas muy recomendables como Playa Bikini, Playa Montoya o Playa Manantiales.

José Ignacio

José Ignacio en Punta del EsteEsta playa es el sitio donde gran cantidad de celebridades tienen sus fincas y departamentos de verano. Aquí encontrarás un enorme número de discotecas, bares, restaurantes, e incluso casinos, además de otros múltiples atractivos para pasar unos días repletos de diversión.

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Farándula

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Anillo de Jennifer López despierta rumores

Jennifer Lynn Lopez (Nue-

va York, 24 de julio de 1969), más conocida como Jennifer Lopez o J.Lo, es una actriz, cantante, bailarina, compositora, productora discográfica, diseñadora de modas, empresaria, productora de televisión, coreógrafa, perfumista y filántropa estadounidense de origen puertorriqueño.

La relación sentimental de Jennnifer López y Álex Rodríguez atraviesa su mejor momento y eso nadie puedo ponerlo en duda. La pareja está más feliz y unida que nunca y así lo evidencian a través de sus cuentas de Instagram, donde comparten imágenes y videos de sus momentos juntos.

Es así, que Álex Rodríguez se animó a publicar en su perfil de Instagram un vídeo suyo y de su novia mientras disfrutaban de un partido de béisbol entre los Dodgers y Red Sox

reproducciones, pero hasta el momento ni el ex beibolista ni Jennifer López han confirmado o desmentido estas especulaciones.

Si Jennifer Lopez y Alex Rodríguez llegaran al altar, sería el cuarto matrimonio para la madre de gemelos, ha contraído matrimonio tres veces. Los afortunados han sido Marc Anthony del 2004 hasta el 2014; Cris Judd del 2001 al 2003 y Ojani Noa del 1997 al 1998.

Mientras, que el exbeisbolista ha estado casado solo una vez. Este se casó en el 2002 con Cynthia Scurtis, una licenciada en psicología, y se divorció en el 2008. Ambos tienen dos hien el Fenway Park de Boston, jas en común. pero un detalle llamó la aten- Las curvas de Jennifer Lopez a sus 49 años no han pasado ción de sus seguidores.

Y es que el clip, cuando el desapercibidas. Las fotografías deportista enfoca a Jennifer de la artista en las que se eviLópez para que le responda una pregunta que le hace, se puede ver que la cantante luce un enorme anillo de diamante, lo que inmediatamente desató rumores sobre un posible compromiso de la pareja, que inició su romance a mediados de marzo del año pasado.

“Su anillo está en su mano derecha”, “Es tremenda roca la de su dedo, pero si los rumores señalan que se han comprometido, entonces debería estar en su otra mano”, “Parece que está en su mano derecha, no en la izquierda”, escribieron algunos de los fans que notaron el ‘error’.

La publicación de Alex Rodríguez tiene más de 100,000 ‘Me gusta’, más de 2,170 comentarios y ya superó las 650,000

dencia su tonificado cuerpo en bikini han inundado las redes sociales.

Y no es para menos, esta estadounidense de origen puertorriqueño puede presumir de un cuerpo que muchas jóvenes quisieran tener.

La artista publicó una imagen en su Instagram en la que aparece con un pequeño bikini negro rodeada de su hija, Emme, su pareja, el beisbolista Alex Rodriguez, así como de amigos y familiares cercanos. La publicación ya cuenta con más de 3.700.000 ‘me gusta’.

La cantante ha sorprendido a sus fanes, quienes celebraron el cuerpo atlético de la artista con memes y mensajes en las redes sociales.

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DEPORTE

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Anota gol, pide matrimonio y se lesiona en el mismo partido Curioso carrusel de emociones vivió el futbolista venezolano Eduard Bello en el fútbol chileno.

El delantero venezolano Eduard Bello, del Antofagasta de la primera división chilena, vivió un carrusel de emociones en el último partido de su equipo tras anotar un gol, correr a las gradas a pedirle matrimonio a su novia y luego lesionarse.

Bello, un venezolano de 23 años que llegó a Chile a probar suerte y que se ha convertido en figura del Antofagasta, anotó dos goles en el duelo del domingo ante el Everton, y tras el primer tanto corrió a las gradas y le pidió matrimonio a su novia -también venezolana- en medio de los aplausos de la gente ante la emocionante pero curiosa acción del futbolista.

me llega en un momento muy dulce”, dijo Bello este martes al canal de deportes CDF. 822 personas están hablando de esto

tualmente”, finalizó Bello. Pese a los goles de Bello, Antofagasta perdió 3-2 con Everton.

“Lamentablemente la lesión me llega en un El delantero se perderá los úl- momento muy dulce”, timos tres partidos del torneo dijo Bello, quien ha chileno, un duro golpe para su marcado 13 goles y es el equipo ya que el venezolano ha máximo artillero del equipo marcado 13 goles y es el máxi- que pelea por los primeros lugamo artillero del plantel antofa- res del torneo chileno y que ya se gastino que inesperadamente aseguró un lugar en torneos inpelea los primeros del torneo ternacionales del próximo año. chileno y que ya se aseguró un cupo en torneos internacionales del próximo año, algo inédito para este modesto club.

Pero tras la alegría llegó la fatalidad. A los 69 minutos de juego, Bello sufrió un patadón de un rival que a la postre se transformó en una dura fractura que lo dejará fuera por al menos tres meses.

“Me quedo con el éxito familiar, todo esto me va a servir “Lamentablemente la lesión para seguir creciendo espiri-

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NOTI KIDS

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Bebés nacidos sin un brazo o una mano, el misterio que inquieta a Francia

¿Por qué están naciendo niños sin un brazo o sin una mano en algunas zonas muy localizadas de Francia? La pregunta, que llevaba rondando —e inquietando— a todo el país desde hace varias semanas, ha vuelto a resurgir ahora con más fuerza, tras conocerse que el problema podría estar mucho más generalizado de lo que se creía. Y, también, porque sigue sin haber una respuesta clara no solo sobre el número de afectados, sino incluso sobre los posibles motivos de estos casos de agenesia en miembros superiores tan localizados en un periodo de 15 años. ¿Puede ser culpa de algún medicamento tomado durante el embarazo? ¿De algún alimento? ¿O es algo que se respira? ¿Estarán los pesticidas detrás de estas malformaciones congénitas, como

creen algunos ecologistas? El problema ha pasado a adquirir una dimensión nacional y ha obligado a las autoridades a anunciar una nueva investigación más amplia que las anteriores.

Un estudio previo de las autoridades sanitarias se cerró a principios de octubre sin respuestas concluyentes, para frustración de las familias afectadas y de no pocos políticos. Las cifras, argumentaron en ese momento los

expertos, eran inusuales, pero no necesariamente alarmantes: cuatro casos en el departamento bretón de Morbihan de bebés nacidos entre 2011 y 2013; tres en torno a Mouzeil, en el Loira-Atlántico, durante el periodo 2007-2008, y siete más en Ain, en el este del país, entre 2009 y 2014. Pese a que todos los casos se habían producido en un perímetro muy restringido —por ejemplo, los de Ain se localizan

en un radio de 17 kilómetros de la localidad de Druillat—, no se llegó a ninguna conclusión convincente y se dio carpetazo al asunto indicando que, si bien en Bretaña y en el Loira-Atlántico había un “exceso de casos”, no se podía decir lo mismo de Ain. De cualquier manera, agregaron, no se había podido establecer ninguna causa concreta para estas malformaciones congénitas en los miembros superiores que, según cifras oficiales, sufren unos 150 bebés cada año en toda Francia.

“Puede haber una razón cromosómica, de medicamentos, pueden tener un motivo medioambiental, pueden ser motivos mixtos, pero hoy en día no tenemos la más mínima pista que nos permita avanzar”, dijo en aquel entonces el director general de la Agencia de Salud Pública francesa, François Bourdillon.

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Visite: www.eluniversallatinworld.com Las enfermedades relacionadas con hábitos alimentarios inadecuados continúan creciendo estemos cada vez más

preocupados por nuestra propia salud a través de los alimentos que consumimos.

Cuando hablamos de comer sano, más que de una tendencia, estamos refiriéndonos a una evolución. El deseo de mantener una alimentación saludable se ha mantenido en la mente del consumidor con mayor o menor fuerza: Sin embargo, lo que éste entiende por alimentación saludable se ha modificado a medida que ha ido aprendiendo y más aún hoy en día con la aparición de consumidor superinformado.

Un dato, según Food Navigatior sólo el 34% de las personas considera que tiene una dieta saludable, aunque el porcentaje ha aumentado en un 5% en el último año.De hecho, según la revista Quality Assurance and Food Safety, son los milennials los que

SALUD

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Alimentación saludable, la gran tendencia de consumo actual. traen una nueva concepción de alimentación saludable basada en la simplicidad, tanto en los alimentos en sí como en los métodos de preparación, lo que dibuja una tendencia significativa hacia los productos frescos que luego ellos mismos cocinan.

Por otro lado, los Baby Boomer, más centrados en los snacks y comidas preparadas, buscan que estos sean al mismo tiempo alimentos nutritivos ricos en proteínas, fibra, Omega 3… Según Sally

Lyons Waytt, vicepresidenta ejecutiva de IRI, aunque por regla general, los consumidores se muestran más indulgentes con las cualidades nutricionales de los snacks priorizando el sabor, los snaks saludables van ganando terreno y señala, que el 48% de los consumidores prefieren snacks naturales y el 27% de los consumidores comen más snacks orgánicos que hace un año. Alimentación saludable y el contenido en grasas y azúcares El informe de Grocery Eye 2015 realizado a más de 2.000 consumidores, reveló que estos asociaban recortar el contenido de azúcar en sus comidas con una alimentación más saludable que con hacer dieta para adelgazar, mientras que los que quieren perder peso reducen el contenido en calorías y grasa.

El informe indica también que en la compra de alimentos “sanos”, un tercio de los encuestados tenían en cuenta el contenido en grasas como el indicador más importante, seguidos del contenido en azúcares (22%) y las calorías un (20%), incluso el 33% de los encuestados indicó que la responsabilidad de que su alimentación fuera más saludable dependía en gran manera de que los fabricantes reduzcan el contenido de grasa, sal y azúcar en sus productos.

El consumidor quiere conocer el contenido nutricional de sus comidas carbohidratos, grasas, proteínas y calorías de los alimentos en el plato cotidiano.

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CURIOSIDADES

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Curiosidades

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saBÍAS QUE

¿Sabías Que?

¿Sabías que el puente-túnel más largo del mundo conecta a Hong Kong con China y mide 55 kilómetros?

Tras nueve años de espera, se inauguro oficialmente el puente-túnel conectará a Hong Kong y Macao con la ciudad china de Zhuhai. El puente Hong Kong-Zhuhai es 20 veces más largo que el puente Golden Gate de California, por lo que se le considera la estructura de cruce marítimo más larga del mundo jamás construida.

El puente del mar conecta tres ciudades clave y tiene 55 kilómetros de largo. Unos 30 kilómetros se encuentran sobre el mar del delta del río Perla, mientras que una parte intermedia de 6,7 kilómetros es un túnel submarino. El puente, construido con 4,00,000 toneladas de acero, capaz de soportar tifones y terremotos. El costo de construcción es de aproximadamente 20 mil millones de dólares.

Una obra de ingeniería espectacular En su construcción, se han levantado gigantescos pilares para que puedan navegar por debajo las embarcaciones; también se han construido dos islas artificiales y 6,7 kilómetros de túneles submarinos.

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/CrunchClifton

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Farándula

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Detienen a Thalía en Nueva York por conducir a exceso de velocidad

La cantante mexicana Thalía, que ha estado muy activa en las redes sociales, informó a sus seguidores en Instagram

que fue detenida por la Policía de Nueva York por ir a exceso de velocidad.

La mexicana compartió en su Instagram Stories el momento incómodo que pasó por no respetar los límites de velocidad al conducir su automóvil.

“Nos paró la Policía porque andábamos un poquito rápido”, dijo la intérprete de “No indebido.

Me Acuerdo” en el vídeo que Aunque en las imágenes no compartió en la red social. se ve a ningún oficial a un lado de su auto, al parecer Detrás de su auto, se alcanza- todo quedó en una llamada ban a ver las luces de una pa- de atención para la mexicana, trulla. que continuó su camino por Ella sin perder el estilo, son- la Gran Manzana. ríe a la cámara y se lleva su Después, en el vídeo, la canmano izquierda a la boca, en tante asegura que todo estaba un gesto de demostrar algo de bien. preocupación por hacer algo

La cantante mexicana Thalía, que ha estado muy activa en las redes sociales, informó a sus seguidores en Instagram que fue detenida por la Policía de Nueva York por ir a exceso de velocidad.

La mexicana compartió en su Instagram Stories el momento incómodo que pasó

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EE.UU.: Confirman 19 casos de infectados por virus mortal en Nueva Jersey Un brote viral en un centro de rehabilitación pediátrica ha provocado la muerte de siete personas de menos de 18 años en Nueva Jersey

Trenton. Análisis confirmaron el jueves que un decimonoveno paciente resultó infectado por un brote viral en un centro de rehabilitación pediátrica que ha provocado la muerte de siete personas, informaron las autoridades sanitarias de Nueva Jersey, en Estados Unidos.

La persona, cuya identidad no se dio a conocer, ya había es-

NEW JERSEY

tado enferma por lo que el diagnóstico no significa necesariamente que el virus siga propagándose, de acuerdo con Donna Leusner, portavoz del Departamento de Salud del estado.

No se declarará el brote como terminado hasta que el Centro de Rehabilitación para Niños Wanaque registre cuatro semanas sin ningún nuevo caso de alguna persona que haya sido infectada por el tipo de microbio, llamado adenovirus 7, aseveró el médico Shereef Elnahal, comisionado de Salud, esta semana.

Las siete personas que fallecieron en las últimas semanas tenían menos de 18 años y al menos una de las víctimas era un adulto joven. Todos se encontraban en una unidad de cuidados respiratorios, donde los pacientes reciben ayuda a largo plazo.

Las identidades de los fallecidos y de los pacientes infectados no se han dado a conocer.

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Voraz incendio arrasa edificio y cobra vida de septuagenaria

Miles de estudiantes se refugian en su lugar nuevamente después de la segunda amenaza de Una mujer murió en el interior de su apartamento, tras arma desatarse un voraz incendio que arrasó con el edificio residencial, ubicado en Princeton Township, Nueva Jersey.

Larisa Bartone, de 73 años, vivía en el apartamentos #21 de Billie Ellis Lane, dijeron las autoridades.

Un total de 35 residentes fueron obligados a abandonar sus hogares en el edificio de 24 unidades. La causa del incendio sigue bajo investigación, dijeron las autoridades.

Miles de estudiantes de la escuela de Paterson se están refugiando en su lugar por un segundo día el jueves después de que los funcionarios escolares fueron notificados de una segunda amenaza de arma anoche, dijo el director de la policía de Paterson, Jerry Speziale.

Los funcionarios escolares de Paterson fueron notificados de amenazas en la Preparatoria Eastside, el Complejo Educativo John F. Kennedy, la Escuela Senador Frank R. Lautenberg (Escuela 6), el Complejo Educativo Dr. Martin Luther King Jr. (Escuela 30) y las Escuelas Públicas 12, 20 y 24.

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SOCIALES

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En

las instalaciones del Restaurant MamaSuchi en la ciudad de Passaic New Jersey ,el 30 de Octubre de este año a las 11 a.m ,se inauguró formalmente lo que fué un símbolo histórico en el downtown de esta ciudad,nos referimos a la antigua torre bancaria (Bank Tower) ahorra renovado. Estuvimos presente en la ceremonia del corte de la cinta, con la presencia del alcalde de la ciudad HÉCTOR LORA, el cual pronunció la destacada obra en la que invirtieron 25 millones de dolares,para darle un novedoso y moderno edificio a está ciudad después de varias décadas de estar vacio, también; vale la pena recalcar que estuvieron presentes en tan magno evento los miembros

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se inaugura símbolo histórico en el downtown DE new jwesey

del Consejo de Passaic y el grupo Hanini.

Con este building la ciudad se moderniza y le da un brillo total,está ubicado en el 633 de la Main Ave.y es importante que la comunidad sepa que ahí funciona el Gimnasio Blink Fitness y el

Restaurant arriba mencionado donde estuvimos cubriendo está nota de prensa .En nombre de Periodico El Nuevo Universal le deseamos muchos éxitos a todos los que intervinieron para obtener este logro..

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RITMOS LATINOS

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El Zumba: ritmos latinos para mejorar tu organismo

Mejorar tu coordinación La mezcla de música y movimientos que ofrece el zumba favorece tu coordinación. Esta mejora de la coordinación será benefiHISTORIA ciosa para tu día a día, soYendere dance Studio fue bre todo a medida que vacreado en el año 2014 yas envejeciendo. en la cuidad de san AntoEntrena el cuerpo al com- nio Texas con el nombre de Yendere Caleño, este pleto El zumba provoca que todo grupo fue conformado por el cuerpo intervenga en el unos jóvenes de orígenes ejercicios. Desde la cabeza Colombianos de la ciudad a los pies a través de los di- de Cali Colombia, la cual ¿Te has apuntado al gim- Qué beneficios aporta el ferentes movimientos. Más tenían el apoyo de Semenasio? ¿No sabes qué zumba allá de los beneficios que neya Dance Studio uno deporte practicar? Una Asistir a clases de zumba obtendrás en tu salud, sen- de los estudios de baile buena opción es optar por es sinónimo de diversión. tirás como tu cuerpo obtie- más reconocidos en Texas las clases colectivas. Ade- Practicar deporte y disfrutar ne mejoras y te encontrarás junto con ellos llegaron hacer muchos logros immás del factor social y la de él es el principal objetivo mejor tras su realización. portantes en la formación dirección de un monitor, las que debes marcarte. Si te artística de Yenyere, parclases colectivas te servi- diviertes con el ejercicio, te Aumenta tu resistencia rán para obtener los máxi- engancharás a él.

El ritmo alto de la música y ticipando en congresos mos beneficios del deporte, A base de ritmos latinos la ejecución de movimien- mundiales y en programas realizar bien los ejercicios y descubre qué beneficios tos provoca que tu resisten- de televisión como “Tengo te motivarán a asistir clase aporta el zumba y cómo cia aumente tras pocas se- Talento Mucho Talento” en tras clase. afecta a tu organismo. siones de zumba. De este la ciudad de Los Ángeles modo favorecerás al desa- California estos jóvenes se A la hora de empezar con Pérdida de peso rrollo del sistema respirato- destacaron en el programa por su forma de bailar y las clases colectivas, dis- Es uno de sus beneficios rio y cardiovascular. por ser algo innovador en ciplinas como el spinning o principales. La esencia del “America Got Talent” Mel B el entrenamiento funcional zumba es el movimiento a Libera el estrés pueden costarte más, sobre través de la actividad aeró- El zumba es un ejercicio una de las integrantes del todo si eres principiante. bica. El zumba se basa en perfecto para acabar con la jurado dijo “you deliverd a Por eso, elegir otras activi- clases coreografiadas que tensión generada durante el killer on point performandades como el zumba, me- varían su intensidad en fun- día. Los ritmos de la músi- ce” En el año 2017 Yennos intensas pero con mu- ción de la música y los mo- ca latina y los movimientos dere Caleño se independichos beneficios puede ser vimientos. favorecen la liberación de zan y toma el nombre de una alternativa.

La variedad de movimien- endorfinas y, como conse- Yendere Dance Studio en tos como las sentadillas, cuencia, el estado de ánimo el estado de New Jersey, donde siguen en su labor El zumba es una disciplina los saltos pliométricos o las mejora. en enseñar y de expandir basada en la mezcla de mo- flexiones hacen que el cuersu cultura trabajando con vimientos del aeróbic con po pueda llegar a perder enjóvenes de todas las edamúsica latina. Se trata de tre 600 y 1000 calorías con des y adultos que aman el un entrenamiento que bus- el zumba. baile, Yendere Dance Stuca la diversión a través del Mejorar tu coordinación dio sigue en su proceso de ejercicio. Mediante música La mezcla de música y llegar a cumplir todas sus rápida y alegre que no deja movimientos que ofrece el metas junto a personas lugar a estar quieto, el zum- zumba favorece tu coordique aman y que son apaba ofrece numerosas venta- nación. Esta mejora de la sionados por el baile. jas para quien lo ejercita. coordinación será benefi-

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FARÁNDULA

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Robert de Niro, medio siglo en lo más alto del cine

Robert Anthony de Niro Jr., su

nombre de pila, nació el 17 de agosto de 1943 en Nueva York.

Se crió en esta icónica ciudad de la Costa Este de Estados Unidos con dos padres artistas –Virginia Holton, pintora y poeta, y Robert de Niro Sr., pintor y escultor–, conocidos en el círculo cultural de la metrópolis, de ascendencia italiana e irlandesa.

El actor tiene seis hijos de tres mujeres diferentes. Con su primera mujer, la actriz Diahnne Abbott, estuvo casado durante 12 años, tuvo un hijo, Raphael, y adoptó a la hija que había tenido Abbott con su anterior pareja, Drena. También mantuvo una relación con la modelo Toukie Smith, fruto de la cual nacieron dos gemelos mediante la fecundación ‘in vitro’, a quienes llamó Julian Henry y Aaron Kendrick.

Gracias a este último conoce al que sería su capitán en gran par-

te de las obras en las que participaría: es el galardonado director Martin Scorsese quien le daría su segundo Óscar con la película ‘Raging Bull’ (‘Toro salvaje’), de 1980.Con el afamado director también grabó el aclamado film ‘Taxi Driver’ (1977), cinta que se llevó la Palma de Oro del Festival de Cannes y que lo dejó marcado en el imaginario popular por su famosa frase: “¿Me estás hablando a mí?” Entre sus colaboraciones están largometrajes como ‘Goodfellas’ (‘Buenos muchachos’), de 1990, y ‘Casino’ (1995).

Su primer Óscar lo ganó seis años antes, cuando en 1974 interpretó al joven Don Vito Corleone, bajo las órdenes del también premiado Francis Ford Coppola, en la secuela de ‘The Godfather’ (‘El padrino’).Por estos y demás interpretaciones, De Niro siempre ha sido reconocido por su impecable técnica metódica

de actuación, así como por la forma como estudia a fondo los antecedentes y rasgos físicos y psicológicos de sus personajes.Por ejemplo, aunque es zurdo, escribe o realiza otras actividades con la mano derecha cuando el personaje que debe asumir es diestro; para interpretar a Jake La Motta en ‘Toro salvaje’, aumentó 27 kilos de peso y aprendió a boxear; estuvo cuatro meses en Italia aprendiendo a hablar el dialecto siciliano para

interpretar a Don Vito Corleone en ‘El Padrino II’, porque se lo exigían muchos de los diálogos.

También trabajó como taxista durante cuatro semanas para el papel en ‘Taxi Driver’, y antes de la producción de ‘Cabo de miedo’, le pidió a un dentista que le modificara y les diera un aspecto maltratado a sus dientes para interpretar al montañés exconvicto Max Cady. Tras la filmación pagó para arreglarlos.

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POR QUE ELEGIR LAS ARTES MARCIALES COMO ACTIVIDAD COMPLEMENTARIA PARA TUS HIJOS?

Nuestro programa de artes marciales lo ayudará a criar a un niño más seguro, más feliz y más saludable: ¡en solo 90 minutos a la semana!

Entendemos lo difícil que es criar hijos en estos días. Y sabemos de todas las preocupaciones que tiene para sus hijos: la intimidación de sus compañeros, la presión para abusar de las drogas y el alcohol, y las imágenes e influencia de adultos en los medios de comunicación y en Internet. Los niños de hoy tienen que enfrentar desafíos que son abrumadores. Lamentablemente, es casi imposible proteger a sus hijos de estas influencias negativas las cuales siempre estan presentes en la sociedad. Pero hay algo que puede hacer para ayudarlos a enfrentar los muchos desafíos que

enfrentan. Muchos padres ya han descubierto que el entrenamiento en artes marciales es una de las actividades más beneficiosas en las que su hijo puede participar. Una escuela de artes marciales es un lugar donde un niño puede aprender autocontrol, respeto y ponerse en forma, todo en un ambiente seguro y divertido. Al inscribir a su hijo en nuestras clases de artes marciales, los ayudará a aprender cómo tomar decisiones positivas. Además, les dará un lugar seguro donde puedan desarrollar la confianza para hacer lo correcto.

Tomar esta decision generara beneficios que cambian la vida en forma positiva . Nuestro programa de artes marciales proporcionan: Una vez inscritos los niños se integraran y obtendran las recompensas que brindan nuestros programas, los cuales serán debidamente instruidos.

En nuestro programa de artes marciales, su hijo mejorará su confianza, aumentará su enfoque y desarrollará más autocontrol.

Podemos decir esto con confianza

porque hemos presenciado personalmente los efectos positivos que nuestros programas han brindado a los niños que enyrenamos a traves de nuestros programas. He aquí una breve explicación de cómo nuestros programas enseñan estas valiosas habilidades para la vida: CONFIANZA: al aprender a protegerse a sí mismos, sus hijos desarrollarán confianza en su capacidad para manejar los desafíos de la vida.

A su vez, su confianza mejorará y les dará el valor de decir “no” a las influencias negativas.

ENFOQUE: ayudaremos a su hijo a aumentar su enfoque dándole metas claras y mostrándoles cómo alcanzar esas metas a través del trabajo duro y la coherencia. (¡Por supuesto, no se darán cuenta de que están aprendiendo de enfoque porque nuestras clases son muy divertidas! Pero ojo Padres manténga eso en secreto, será nuestro pequeño secreto ...)

AUTOCONTROL: los niños aprenden el autocontrol en las artes marciales aprendiendo lo importan-

AUTOCONTROL: los niños aprenden el autocontrol en las artes marciales aprendiendo lo importante que es tener respeto, tanto para ellos mismos como para los demás. El entrenamiento en artes marciales enseña que para obtener respeto, primero hay que darlo.

Una vez que su hijo aprenda esta importante lección, su autocontrol aumentará naturalmente.

Como puede ver, nuestros programas de artes marciales enseñan mucho más que “solo patadas y puñetazos”. Ayudamos a los niños a desarrollar habilidades para la vida que los llevarán más allá de las cuatro paredes de nuestra escuela de artes marciales, tambien les traera beneficios que les durarán toda la vida.

Para mas información llamenos o visitenos: 1368 Main Ave, Clifton NJ Tlf: 862-282-7988

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polÍtica

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La sorpresiva declaración de Vicente

Fox: “De

todo corazón, ayudaré a pagar el muro” No es ninguna broma. El expresidente de México, Vicente Fox Quesada, ha mostrado su voluntad de colaborar en la construcción de “muros” entre México y Estados Unidos.

Y pese a que siempre se ha mostrado en contra del proyecto auspiciado por Donald Trump, ahora desea ayudar “de todo corazón…”.

Pese a la incredulidad que puedan sentir al escuchar estas palabras, parece que puede haber un “doble sentido”.

Y es que estas declaraciones forman parte de una campaña para recaudar fondos con el objetivo de construir casas y refugios para ayudar a los más de 3,5 millones de personas que sufren falta de vivienda en Estados Unidos y al 10 % de la población en México que vive en la pobreza extrema.

“Personalmente ayudaré a pagar la construcción del muro por el beneficio de la ciudadanía de los Estados Unidos y la de México”, afirma Fox. Bajo el lema ‘Make Walls Good Again’ (‘Hagamos los muros buenos de nuevo’, en traducción literal en español), el expresidente mexicano y el Instituto de Vivienda para Personas de Bajos Ingresos (LIHI) intentaran reunir el máximo dinero posible, a través de la página GoFundMe, para dar cobijo y suministrar bienes y servicios de primera necesidad a todas aquellas personas que lo necesiten en ambos países.

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¿Cuántas veces deberías

tu toalla

de usar

antes de lavarla?

salud

humedad donde se pueda se pueda secar por completo.

Las toallas son un campo de cultivo ideal para los gérmenes porque contienen muchos de los requisitos para la vida microbiana: agua, temperaturas cálidas, oxígeno, comida y un pH neutro. También el

cuerpo humano provee éstas condiciones, por lo que todo nuestro cuerpo por dentro y fuera está recubierto de microbios.

Al absorber la humedad de tu cuerpo, los microbios y otras secreciones, como los desechos celulares que viven en la

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Sentimos muchísimo informarte que probablemente la toalla que utilizas para secarte cuando acabas de bañarte, esté muy sucia. Tras utilizarla se convierte en un cultivo de bacterias; hongos; células muertas; secreciones salivales, anales y urinarias; y muchos otros gérmenes que están en tu baño. Por eso, un estudio publicado en Sicence Alert nos cuenta con qué frecuencia debemos lavarla.

Es poco probable que la mayoría de estos microbios te hagan daño sobre todo si tomamos en cuenta que la mayoría vienen de tu cuerpo están ahí y se multiplican rápidamente. ¿Cuántas veces puedes utilizar tu toalla antes de que los microbios sean más grandes?

De acuerdo con el microbiólogo y patólogo de la Escuela de Medicina de la Universidad de Nueva York, Philip Tierno, si consigues secarla por completo, no más de tres veces.

Y esto asumiendo que puedes colgarla en algún lugar sin

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DEPORTE

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El adiós de Pelayo Novo tras su accidente: “No era consciente de lo que me pasaba”

El ya ex futbolista sufrió una caída el 31 de trás que tienes que seguir, exigirte y ahí fue marzo desde la tecera planta de un hotel donde ya asimilé y entendí que el fútbol ya para mí había acabado”. “Es complicado en Huesca Las lesiones sufridas por la caída desde la de asimilar, pero hay vida después de esto. tercera planta del hotel ABBA de Huesca, Y lo que tengo que valorar es de ahora en el pasado 31 de marzo, impiden a Pelayo adelante y es en lo que me centro”, explicó Novo, ex jugador del Albacete, seguir ju- en una entrevista a EFE. gando al fútbol profesional, del que se va Fue el momento en el que Pelayo Novo, “con la cara más amable de este deporte, que ha jugado en el Oviedo, en el Elche, la unión entre compañeros”.”Sinceramen- en el Córdoba, en el Lugo y en el Albacete, te, en Zaragoza (en el Hospital Clínico ya se dio cuenta de que el fútbol se había Universitario Lozano Blesa) era poco terminado para él: “Los primeros momentos consciente de lo que me pasaba. No tienes de pensarlo son difíciles. A mí me vino a mucha información y a veces no quieres la cabeza la nostalgia, porque lo que ocuni saberla. Y yo pues a veces de manera rre dentro del terreno de juego, dentro del ilusa y con desconocimiento incluso decía rectángulo, ahí se sufre, porque a veces se ‘bueno, si se me recupera la pierna igual sufre, pero también se ríe y se supera puedo volver a jugar’”, repasó.”Pero lue- uno. Y eso te hace sentirte fuerte. En dego, sobre todo cuando vine aquí a Toledo finitiva, todo eso para mí lo que engloba (al Hospital Nacional de Parapléjicos), es que disfrutas”.”Sí es verdad que me entré en una fase en la que dije ‘hostia, ´ produjo nostalgia, pero me quedo con aquí la recuperación’. Porque en Zara- que he vivido momentos ahí muy felices. goza no hacía rehabilitación, era más He disfrutado, he vivido ascensos, he vivibien estar en la cama y recibir visitas. do también cosas complicadas, pero me Pero aquí hay una rehabilitación de- quedo con las bonitas. Me voy con

la cara más amable de este deporte, que es la unión entre compañeros, que al final es la esencia del fútbol. Se deben dejar a un lado intereses personales. Lo que importa es el equipo. Eso es la esencia y lo que se debe transmitir de la parte positiva y de lo más bonito del deporte que es el fútbol”, añadió Pelayo Novo.Innumerables visitas En Zaragoza, donde permaneció hospitalizado durante 51 días, del

31 de marzo al 21 de mayo, recibió “cantidad de visitas”. “Y ahí me di cuenta de que sí dejé el fútbol y dejo el fútbol, pero lo dejo viendo su lado amable, porque muchos compañeros que apenas me conocían me fueron a visitar allí al hospital”, recordó.”Y eso lo he valorado mucho. Me voy con la hermandad entre los compañeros de este deporte”, recalcó Pelayo Novo.

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Becky G,

FARÁNDULA

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Becky G gana otro Latin American Music Award por su tema “A mí me gustan mayores” Ft. Bad Bunny, y Farruko. Nos regaló varias presentaciónes Inolvidable.

la gran ganadora de los Latin AMAs 2018

R

ebecca Marie Gomez, más conocida por Becky G, nació en Inglewood (California) el 2 de marzo de 1997. Es hija de Alejandra y Francisco ‘Frank’ Gómez, ambos nacieron en Estados Unidos a pesar de que sus cuatro abuelos son de origen mexicano. Tiene dos hermanos y una hermana más pequeña.

Los comienzos de Becky G. fueron bastante duros ya que creció en la pobreza de Moreno Valley. Cuando tenía 9 años, su familia perdió todo, incluido la casa, y tuvieron que mudarse al garaje de sus abuelos en Jalisco (México) por problemas económicos de sus padres, a los que ella intentaba ayudar trabajando a la vez que iba a la escuela pública, aunque tuvo que someterse a estudiar en casa debido a problemas de acoso escolar.

En 2008, Rebecca Gomez apareció en el cortometraje ‘El Tux’ como Claudia Gómez y como Nina en la película ‘La estación de la calle Olvera’ de Discovery Channel. Más tarde se convirtió en miembro de un grupo de niñas llamado ‘G.L.A.M’. Después, se unió a ‘B.C.G’ junto a Cristal Gruel y apren-

dió a tocar la guitarra.

En 2011 se abrió una cuenta de You-

lprograma ‘Access Hollywood’, en el que mencionó que sería enfocado en

Tube donde hacía remezclas de canciones de hip hop y pop del momento en las que la cantante hacía versiones con su propia letras. Su versión de ‘Otis’ de Kanye West y Jay Z captó la atención del productor estadounidense Dr. Luke, que reconoció su talento vocal y le ofreció un contrato bajo el sello Kemosabe.

En 2012 tuvo colaboraciones con artistas como Cody Simpson en ‘Wish U were here’ y con Cher Lloyd con el tema ‘Oath’. También lo hizo con Will.i.am en la canción ‘Problem (the monster remix)’, que fue la banda sonora de la película ‘Hotel Transylvania’.

Para 2013, Gomez versionó a Jennifer Lopez en ‘Jenny from the Block’ bajo el título ‘Becky from the Block’. En ese año lanzó una nueva canción que sirvió como sencillo promocional ‘Play It Again’ y que daría título a su EP publicado el 16 de julio que contaba con cuatro canciones inéditas y la colaboración de Pitbull.

el género pop y sonidos latinos. Además dijo que participarían produc-

En octubre de dicho año dio un adelanto de su álbum debut durante el

tores como Benny Blanco, The Jam, Ammo y Will.i.am, además de la participación de Jennifer López, Pitbull y Will.i.am. Al poco tiempo participó en el tema ‘Quiero bailar (all throught the night)’ de 3BallMTY. En 2014, Becky G. participó en el gira ‘Primastic World Tour’ de Katy Perry en Estados Unidos. En abril de ese año, lanzó ‘Shower’ el primer sencillo inicial de su álbum debut. Otra de sus colaboraciones fue la que hizo pública el 3 de marzo de 2015 con J Balvin en el tema ‘Can’t Stop Dancing’, la cual le permitió realizar una gira con él como invitada. Luego de esto, estrenaría el tema ‘Como tú no hay dos’ en compañía de Thalia para el 19 de marzo. Durante estos dos años fue ganadora en los Radio Disney Music Awars como mejor nueva artista, canción nueva más pegadiza y artista con el mejor estilo. También en 2015 fue ganadora en los ‘Premios Juventud’ a favorite Hit (no en español) y comenzó un noviazgo con Austin Mahone que duró medio año.

En 2016 lanzó ‘Sola’, primer sencillo en español y en octubre de ese año estrenó ‘Mangú’, segundo sencillo en español y fue ganadora en los ‘Latin American Music Awards’ por artista femenina favorita - pop/rock. Al año siguiente, coprotagonizó la película ‘Power Rangers’ interpretando a Trini, la ranger amarilla. En esta grabación se relacionó sentimentalmente a Becky G. con su compañero Dacre Montgomery aunque quedó en un rumor ya que al poco tiempo, ella empezó a salir con el futbolista de Los Angeles Galaxy, Sebastian Lletget a quien conoció en el rodaje.

El 3 de marzo presentó su tercer sencillo en español, ‘Todo cambió’ con el que hizo dos remix, uno con la banda CNCO y luego con el cantante Justin Quiles. El 13 de julio publicó su cuarto sencillo en español en colaboración del cantante Bad Bunny, ‘Mayores’.

En octubre de ese año sufrió un terrible bochorno durante la gira de Fifth Harmony en el Luna Park de Buenos Aires cuando al salir al escenario la confundieron con una fanática y a finales de ese mes tuvo que retocar ‘Mayores’ en ‘Operación Triunfo 2017’ para que fuera admitida por todos los públicos.

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INMIGRACIÓN

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Migrante de centroamericanos persiste en su paso hacia Los miles de migrantes centroa- E E . U U . p e s e a c a n s a n c i o mericanos que emprendieron su marcha desde Honduras, se encuentran en México y persisten en su paso hacia Estados Unidos, pese a las amenazas y el cansancio. Ellos denuncian que, pese a que sus países gozan de grandes potencialidades, no se explotan en favor de los ciudadanos.

El mandatario estadounidense Donald Trump ha asegurado que no permitirá el ingreso de estos ciudadanos a ese país.

Entretanto, los migrantes centroamericanos avanzan fatigados y sin zapatos. La Agencia de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef, por su sigla en inglés) alertó que 2.300 niños que viajan en la caravana migrante están enfermos o sufren desnutrición.

El organismo instó a ofrecer a los menores protección y acceso a la sanidad, a agua potable, así como otros servicios básicos. De igual forma, alertó que están expuestos “a la inclemencia del tiempo” y “al alojamiento inadecuado”.

Precariedad, falta de empleo, impunidad, violencia y pobreza son algunas de las razones por la que hondureños decidieron salir de su país y viajar a Estados Unidos.

Unicef instó a ofrecer protección a los menores.

Familiares de migrante fallecido realizan velorio en Honduras

y sin zapatos. La Agencia de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef, por su sigla en inglés) alertó que 2.300 niños que viajan

Entretanto, los migrantes centroamericanos avanzan fatigados y sin zapatos. La Agencia de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef, por su sigla en inglés) alertó que 2.300 niños que viajan

en la caravana migrante están enfermos o sufren desnutrición.

El organismo instó a ofrecer a los menores protección y acceso a la sanidad, a agua potable, así como otros servicios básicos. De igual

forma, alertó que están expuestos “a la inclemencia del tiempo” y “al alojamiento inadecuado”. ¿Por qué huyen de Honduras?

Pobreza - La Comisión Económica para América Latina y el Caribe (CEPAL) asegura que Honduras cuenta con una tasa de pobreza de 65,7 por ciento, la más alta de la región.

- La Asociación Nacional de Industriales de Honduras (ANDI) advierte que solo 700.000 hondureños cuentan con un empleo formal, de los más de nueve millones de habitantes con los que cuenta la nación. El Observatorio de la Violencia la Universidad Autónoma de Honduras registró en 2017, 3.866 homicidios, lo que se traduce en 11 muertes diarias por habitante.

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Criptograma

Sudoku

ENTRETENIMIENTO Laberinto

Kakuros

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esotÉrica

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a l e d s o t Amule eros s a c e t r sue

Haz tus amuletos de la suerte caseros para atraer todo tipo de cosas beneficiosas a tu vida y a la de los que te rodean. Una llamada a la luz y al cambio.

Saquito de conjuro rojo: para atraer el amor, rellena con hierbas, monedas, gemas, y algún objeto personal y lleva siempre en su cartera

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Aries

La estrella de tu destino brilla con más esplendor. Tus contactos sociales te abren ahora puertas especialmente en tu mundo profesional. Dinero para lo necesario y para ciertos caprichos, no te faltará. Donde tú labores, llevarás arte, belleza, armonía, encanto y magia. Números de suerte: 18, 9, 34.

(23 de julio -22 de agosto)

Leo

Ideas, planes olvidados germinarán ahora para que las lleves a la realidad. Trabajarás muy duro pero valdrá la pena el esfuerzo.

Tendrás el poder y la genialidad para solucionar problemas personales y familiares.

Será de vital importancia cuidar lo que dices y como lo dices. Números de suerte: 6, 33, 2.

(22 de nov. -21 de dic.)

Sagitario

Tu nivel de actividades resultará caótico.

Haz un alto en tu ajetreada agenda y tómate un descanso y dedícate a embellecer tu cuerpo, tu mente, tu alma. Tus finanzas vuelven a fluir como tú esperabas. Te pagan lo adeudado y ganarás dinero extra para poder darte esos pequeños lujos. Números de suerte: 42, 13, 29.

(20 de abril - 20 de mayo)

Tauro

Tu salud mejora dramáticamente. Sé selectivo en lo que comes y bebes. Mantente en línea practicando el baile, yoga, o haciendo aeróbicos. Pon mayor compresión y tolerancia en tus relaciones familiares.

Comprende que ellos no van a cambiar pero tú sí puedes hacerlo. Números de suerte: 51, 43, 26.

(23 de agosto -22 de sept.)

Virgo

Ahora sabes que quieres y como conseguirlo. Las lecciones han sido fuertes pero te han fortalecido. Se te presentarán ahora oportunidades de nuevos empleos pero tómate tu tiempo al decidir. El amor pasará de lo sutil y romántico a lo puramente físico y pasional. Números de suerte: 35, 12, 47.

(22 de dic. -19 de ene.)

Capricornio

A pesar de tu actitud flexible y positiva te verás en la necesidad de solucionar ciertos dilemas tanto en el amor como en lo profesional. Tú lo puedes todo ya que tus niveles se encuentran por todo lo alto. En el amor, deja que te amen y no presiones a que hagan lo que tú quieres. Números de suerte: 10, 50, 1.

HORóSCOPO

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(21 de mayo -20 de junio)

(21 de junio -22 de julio)

Géminis

La energía planetaria lleva a la acción y te inyecta de entusiasmo, poder y creatividad.

Lo querrás todo de prisa y a tu manera. Te atreverás a todo y lograrás ocupar el primer lugar. Todo reverdece y se enriquece para ti. Ríete mucho y disfruta de lo que la vida te ofrece. Números de suerte: 25, 16, 38.

Cáncer

Serás tú ahora el Sol que disipe todo problema en tu actual relación. Aquellos en busca de pareja se le presentarán oportunidades de conocer a alguien muy especial.

Tu maravillosa intuición y tus conexiones sociales serán los ingredientes mágicos para lograr metas y objetivos. Números de suerte: 19, 31, 1.

(23 de oct. - 21 de nov.)

Escorpión

(23 de sept. -22 de oct.)

Libra

No te diluyas en mil actividades que te roben tiempo y energía. Concéntrate en lo tuyo, en lo realmente importante. Todo lo que sea invento o creatividad se exalta.

Espera premios, sorpresas y sobre todo, reconocimientos. Gustarás de viajar y unirte con personas extranjeras. Números de suerte: 4, 22, 17.

Recuperas tu autoestima y te amarás más.

Estarás muy cauteloso al entregar tu corazón. Da tiempo al tiempo para que tu herida sane. Se acabó tu periodo de sufrir por quien nada merece. Un viejo amor tratará de resucitar pero la decisión final será tuya, ya que tú ahora mandas y ordenas. Números de suerte: 18, 11, 30.

(20 de ene. -18 de feb.)

Acuario

Muchos te llaman, te solicitan y te piden favores. Evita arriesgarte en terrenos desconocidos. Labora en orden de importancia y ponte en primer lugar. Aplica tolerancia, comprensión y adaptabilidad a todo lo que se presente. Estarás muy sensitivo y romántico en asuntos sentimentales. Números de suerte: 3, 44, 21.

(19 de feb. -20 de marzo)

Piscis

Poseerás ahora el don de armonizar tu ambiente y ser mensajero de luz, orientación y amor para muchos. Excelente periodo en el cual tomarás decisiones y resoluciones valientes y agresivas. Se aligera la carga de responsabilidades. Podrás imponer tus puntos de vista sin ofender susceptibilidades. Números de suerte: 20, 7, 15.

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