Issuu

Vol 13 Issue No.155 Sep - Oct 2026

ആഗോ�ോളമാാനുഷിിക സഹാായത്തിിനാായിി ഒരു ഗ്രാാമീീണ ബാാങ്കറുടെെ 1.5 മിില്യയൺ ഡോ�ോളറിിന്റെ� മഹത്താായ കൈൈത്താാങ്ങ്് Shri V.P. Nandakumar, Chairman & MD. Manappuram Finance Ltd

One World. One Ecosystem. Endless Possibilities.

58,500

Digital Wallet for International Travellers Connecting Individuals to and from India Open & Regulated Ecosystem Personal & Enterprise Solutions

Seamless Wallet Payments in India DOWNLOAD NOW

Editorial

Chief Mentor Mr. V.P. Nandakumar ജിിറ്റൽ ലോ�ോകത്ത്് മനു Director & CEO Jebitha Ajit ഷ്യയർ തമ്മിിലുള്ള അകലംം Editor Ajit Ravi കൂടുന്നുണ്ടോ�ോയെ�ന്നത്് ചിിന്തിിക്കേ�ണ്ട Legal Advisor A P Vasavan വിിഷയമാാണ്്. ഡിിജിിറ്റൽ ലോ�ോകംം Advocate ബ ന്ധ ങ്ങ ളെ� ഇ ല്ലാാതാാ ക്കു ന്നിി ല്ല , Honourable High Court of Kerala പകരംം ബന്ധങ്ങളുടെെ സ്വവഭാാവംം മാാറ്റുകയാാണ്്. സൗൗകര്യയങ്ങൾ മനു Sub-Editor Sheeja Nair ഷ്യയസ്നേ�ഹത്തിിന്് പകരമാാകുമ്പോ�ോ Associate Editor Ravi Saini ഴാാണ്് പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങുന്നത്്. ഒരേ� Correspondents Dr. Thomas Nechupadam വീീട്ടിിൽ കഴിിയുന്നവർ ഒരുമിിച്ചിിരുന്ന്് Creative Design PEGASUS ഭക്ഷണംം കഴിിക്കുമ്പോ�ോൾ പോ�ോലുംം പലപ്പോ�ോഴുംം സ്വവന്തംം മൊ�ൊബൈൈൽ ഫോ�ോണുകളിിലാാണ്് മുഴുകുന്ന Photography PEGASUS ത്്. സന്ദേ�ശങ്ങൾക്കൊ�ൊപ്പംം നേ�രിിട്ടുള്ള സംംഭാാഷണങ്ങൾക്കുംം, Marketing UAE ഓൺലൈൈൻ ആശംംസകൾക്കൊ�ൊപ്പംം നേ�രിിട്ടുള്ള കരുതലിിനുംം, Jolly വെ�ർച്വവൽ സൗൗഹൃദങ്ങൾക്കൊ�ൊപ്പംം യഥാാർത്ഥ കൂട്ടാായ്മകൾക്കുംം Tel: +971 50 307 1125 ഇടംം നൽകണംം. സാാങ്കേ�തിികവിിദ്യയ നമ്മുടെെ ജീീവിിതത്തെ� എളു Delhi പ്പമാാക്കാാനുള്ള ഉപകരണംം മാാത്രമാാണ്്. മനുഷ്യയബന്ധങ്ങളുടെെ സ്ഥാാനത്ത്് അതിിനെ� പ്രതിിഷ്ഠിിക്കേ�ണ്ടതിില്ല. ബന്ധങ്ങൾ എത്ര Plot No 19A, 9th Floor, യുണ്ടെ�ന്നതിിലല്ല അവയിിൽ എത്രമാാത്രംം സ്നേ�ഹവുംം ആത്മാാർ Green Building, Film City, ഥതയുംം നിിലനിിൽക്കുന്നുവെ�ന്നതിിലാാണ്് ജീീവിിതത്തിിന്റെ� Sector - 16A, Noida - 201301 യഥാാർത്ഥസമ്പത്ത്്. Tamil Nadu തന്റെ� നേ�ട്ടങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരുടെെ ജീീവിിതത്തിിൽ മാാറ്റമാാകണ Aphrodite’s drape മെെന്ന ചിിന്തയുംം, ഒപ്പംം താാൻ വളർന്നുവന്ന മണ്ണിിനെ� സമ്പന്ന മാാക്കണമെെന്ന ആഗ്രഹത്തോ�ോടെെയുംം ദൃഢനിിശ്ചയത്തോ�ോടെെയുംം No,44/53, Developed Plots, ലയൺസ്് ക്ലബ്ബിിന്റെ� ആഗോ�ോള മാാനുഷിിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കാാ Industrial Estate, യിി 1.5 മിില്യയൺ ഡോ�ോളർ സംംഭാാവന ചെ�യ്ത മണപ്പുറംം ഫിിനാാൻസ്് Perungudi ലിിമിിറ്റഡിിന്റെ� ചെ�യർമാാനുംം മാാനേ�ജിംം�ഗ്് ഡയറക്ടറുമാായ ലയൺ Chennai - 600096. വിി.പിി. നന്ദകുമാാറിിന്റെ� വിിശേ�ഷങ്ങളാാണ്് ഇത്തവണത്തെ� കവർസ്്റ്റോ�ോറിിയിിൽ. Mob: +91 78250 77770 കൂടാാതെ� പതിിവ്് പംംക്തിികളുംം വാായനക്കാാർക്കാായിി ഒരുക്കിി Andhrapradesh & യിിരിിക്കുന്നു. എല്ലാാ വാായനക്കാാർക്കുംം നല്ലൊ�ൊരു വാായനാാനുഭവംം Karnataka ആശംംസിിക്കുന്നു! PEGASUS Thank you Ph: 09288800999 Sd/Sunilkumar NN, Ajit Ravi RIM Media Rajesh Nair Vice President Public Relations V Suresh Kumar

ഡിി

Printed at Sterling Print House Pvt. Ltd. Cochin Published at Pegasus Global Pvt. Ltd. L5-106, Changampuzha Nagar Kalamassery, Ernakulam-682 033 e-mail: editor@uniquetimes.org uniquetimesindia@gmail.com Ph:0484 2532040, 2532080 Mob:9288800999

RNI Reg No.KERMAL/2013/60988

Cover Photograph Shri V.P. Nandakumar, Chairman & MD. Manappuram Finance Ltd

Printer & publisher Pegasus Global Pvt. Ltd. Kalamassery, Ernakulam on behalf of Ajit Ravi. Printed at Sterling Print House Pvt. Ltd. Cochin.

Years of Trust

Delivering World-Class Healthcare, Globally

Maradu I Nettoor P.O I Kochi | Kerala - 682040 +91 9961 640 000 - www.vpslakeshorehospital.com

CONTENTS 12

ആഗോ�ോളമാാനുഷിിക സഹാായത്തിിനാായിി ഒരു ഗ്രാാമീീണ ബാാങ്കറുടെെ 1.5 മിില്യയൺ ഡോ�ോളറിിന്റെ� മഹത്താായ കൈൈത്താാങ്ങ്്

COVERSTORY 18

BUSINESS

ദക്ഷിിണേ�ന്ത്യയയുടെെ അടുത്ത വളർച്ചാാ ഘട്ടംം: ഒരു ഏകീീകൃത പ്രാാദേേശിിക കർമ്മപദ്ധതിിക്ക്് എങ്ങനെ� ആഗോ�ോള സാാമ്പത്തിിക ശക്തിികേ�ന്ദ്രമാായിി മാാറാാൻ സാാധിിക്കുംം?

അമിിതചിിന്ത: നിിശ്ശബ്ദമാായിി തലച്ചോ�ോറിിനെ� തളർത്തുന്ന അദൃശ്യയ ശീീലംം; ഒരിിക്കലുംം ചിിന്ത നിിർത്താാത്ത മനസ്സിിന്് പിിന്നിിലെ� ശാാസ്ത്രംം

സമയവുംം സത്യയവുംം: സെ�ക്ഷൻ 74 പ്രകാാരമുള്ള ജിിഎസ്്ടിി നോ�ോട്ടീീസുകളെ� നിിയന്ത്രിിക്കുന്ന സുപ്രീംം� കോ�ോടതിിയുടെെ രണ്ട്് സുപ്രധാാന വിിധിികൾ

BUSINESS

CONTENTS FINANCE

ഒരേ�യൊ�ൊരു കുട്ടിിയാാണെ�ങ്കിിൽ പോ�ോലുംം വിിൽപത്രംം തയ്യാാറാാക്കേ�ണ്ടതുണ്ടോ�ോ?

ഒരു ആശയത്തിിന്റെ� തുടക്കംം മുതൽ ഉത്തരവാാദിിത്തപൂർണ്ണമാായ നടത്തിിപ്പ്് വരെ�

എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമുള്ളവർക്ക്് വീീട്ടിിൽതന്നെ� പരീീക്ഷിിക്കാാവുന്ന ചിില ലളിിതമാായ ഫേ�സ്് പാാക്കുകൾ

TRAVELOGUE

BEAUTY

തെ�ന്മല–ഷെ�ന്തുരുണിി: കാാടിിന്റെ� ഹൃദയത്തിിലേ�ക്കൊ�ൊരു യാാത്ര

bpWn¡v Ubdn

നിിക്ഷേ�പംം വർദ്ധിിപ്പിിക്കാാനുംം അപകടസാാധ്യയത പങ്കിിടാാനുംം ഇന്ത്യയൻ പങ്കാാളിിയെ� തേ�ടിി ഫോ�ോക്സ്് വാാഗൺ

ലോ�ോ

കത്തിിലെ� മൂന്നാാമത്തെ� വലിിയ വാാഹന വിിപണിി യാായ ഇന്ത്യയയിിൽ നിിക്ഷേ�പംം വർദ്ധിിപ്പിിക്കാാനുംം അപകടസാാധ്യയത പങ്കിിടാാനുംം ഫോ�ോക്സ്് വാാഗൺ ഗ്രൂപ്പ്് പ്രാാദേ� ശിിക പങ്കാാളിിയെ� തേ�ടുന്നു. ഈ വർഷംം തന്നെ� പങ്കാാളിിത്തംം അന്തിിമമാാക്കാാനാാണ്് നീീക്കംം. 2027ലെ� കർശനമാായ എമിിഷൻ മാാനദണ്ഡങ്ങൾക്കൊ�ൊപ്പംം ഇലക്ട്രിിക്്, ക്ലീീൻ-എനർജ്ജിി വാാഹന ങ്ങളുടെെ വിികസനത്തിിനുംം പുതിിയ പങ്കാാളിിത്തംം സഹാായകരമാാ കുമെെന്ന്് സ്കോ�ോഡ സിിഇഒ ക്ലോ�ോസ്് സെ�ൽമർ വ്യയക്തമാാക്കിി. സാാ ധ്യയതയുള്ള പങ്കാാളിിയുടെെ പേ�ര്് വെ�ളിിപ്പെ�ടുത്തിിയിിട്ടിില്ലെ�ങ്കിിലുംം, JSW ഗ്രൂപ്പുമാായിി സംംയുക്ത സംംരംംഭത്തിിനാായിി ചർച്ചകൾ നടക്കു ന്നതാായിി റിിപ്പോ�ോർട്ടുണ്ട്്. 2022 ൽ മഹീീന്ദ്രയുമാായുള്ള പങ്കാാളിിത്ത ശ്രമംം പരാാജയപ്പെ�ട്ടതിിന്് പിിന്നാാലെ�യാാണ്് പുതിിയ നീീക്കംം. അതേ�സമയംം, 1.4 ബിില്യയൺ ഡോ�ോളറിിന്റെ� നിികുതിി ആവശ്യയവുംം ഫോ�ോക്സ്് വാാഗൺ ഇന്ത്യയയിിൽ നേ�രിിടുന്നുണ്ട്്. ആഗോ�ോളതല ത്തിിൽ ചൈൈനയിിലെ� വിിൽപ്പനമാാന്ദ്യം�ം, ചൈൈനീീസ്് വാാഹന ബ്രാാൻഡുകളുടെെ കടുത്ത മത്സരംം, വ്യാ�ാപാാര സമ്മർദങ്ങൾ, ചെ�ലവ്് ചുരുക്കാാനുള്ള നിിക്ഷേ�പകരുടെെ സമ്മർദംം എന്നിിവയുംം കമ്പനിിക്ക്് വെ�ല്ലുവിിളിികളാാണ്്.

18 മാാസത്തിിനുള്ളിിൽ ലാാഭക്ഷമത കൈൈവരിിക്കാാൻ മെെഡിികോ�ോവർ ഇന്ത്യയ ലക്ഷ്യയമിിടുന്നു

“നിിയമങ്ങൾ പാാലിിച്ച്് കളിിക്കൂ; പക്ഷേ� അതിി ശക്തമാായ ആവേ�ശത്തോ�ോടെെ മുന്നേ�റൂ.” ഫിിൽ നൈൈറ്റ്്

ആ

ശുപത്രിികളിിലെ� കിിടക്കകളുടെെ ഉപയോ�ോഗനിിരക്കിിലുണ്ടാാകുന്ന വർദ്ധനവുംം പ്രത്യേ�േക ചിികിിത്സാാ സേ�വനങ്ങളോ�ോടുള്ള വർദ്ധിിച്ചുവ രുന്ന ആവശ്യയകതയുംം കണക്കിിലെ�ടുത്ത്് ഇന്ത്യയയിിലെ� 25 ആശുപത്രിികളുംം അടുത്ത 18 മാാസത്തിിനുള്ളിിൽ ലാാഭകരമാാക്കാാൻ മെെഡിികോ�ോവർ ഇന്ത്യയ ലക്ഷ്യയമിിടുന്നു. നിിലവിിൽ 19 ആശുപത്രിികൾ ലാാഭത്തിിലാാണ്്. ഒപ്പംം അടുത്ത 12–18 മാാസത്തിിനുള്ളിിൽ കോ�ോർ പ്രോ�ോഫിിറ്റ്് മാാർജിിൻ 14 ശതമാാനത്തിിൽ നിിന്ന്് 20–25 ശതമാാനമാായിി ഉയർത്താാനുംം കമ്പനിി ലക്ഷ്യയമിിടുന്നു. ഏകദേ� ശംം 6,000 കിിടക്കകളുള്ള ശൃംംഖലയിിൽ കിിടക്കകളുടെെ ഉപയോ�ോഗനിിരക്ക്് വർദ്ധിിപ്പിിക്കുന്നതിിനൊ�ൊപ്പംം നിിലവിിലെ� ആശുപത്രിികൾ വിികസിിപ്പിിക്കാാനുംം പ്രവർത്തനക്ഷമമാായ കിിടക്കകളുടെെ എണ്ണംം കൂട്ടാാനുംം കമ്പനിി പദ്ധതിിയിിടു ന്നു. കെ�കെ�ആർ 1.2 ബിില്യയൺ യൂറോ�ോയ്ക്ക്് ഏറ്റെെടുത്ത ഇടപാാടിിലൂടെെ ലഭിിക്കു ന്ന ഫണ്ട്് ഇതിിനാായിി വിിനിിയോ�ോഗിിക്കുംം. ഇന്ത്യയയിിലെ� ആരോ�ോഗ്യയസേ�വന മേ�ഖലയിിലെ� വർദ്ധിിച്ചുവരുന്ന ആവശ്യയകതയുംം സ്വവകാാര്യയ ആശുപത്രിി രംംഗത്തെ� ശക്തമാായ നിിക്ഷേ�പവുംം മത്സരവുംം മെെഡിികോ�ോവറിിന്റെ� വിിപു ലീീകരണത്തിിന്് അനുകൂലമാായ സാാഹചര്യയമൊ�ൊരുക്കുന്നു. 8

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

LUXURY YOU CAN WEAR

CRAFTED IN EXTREME EXCLUSIVITY-A SINGLE MODEL, LIMITED TO JUST SIX PIECES WORLDWIDE www.alcazarwatches.com

bpWn¡v Ubdn

ഹരിിയാാനയിിൽ ₹20,000 കോ�ോടിി നിിക്ഷേ�പിിക്കാാൻ ഗോ�ോദ്്റെെജ്് ഇൻഡസ്ട്രീീസ്് ഗ്രൂപ്പ്്

ഹ

രിിയാാനയിിൽ ബിിസിിനസ്് സാാന്നിിധ്യം�ം വിിപുലീീക രിിക്കാാൻ ഗോ�ോദ്്റെെജ്് ഇൻഡസ്ട്രീീസ്് ഗ്രൂപ്പ്് ₹20,000 കോ�ോടിി (2.09 ബിില്യയൺ ഡോ�ോളർ) നിിക്ഷേ�പിിക്കുംം. സംംസ്ഥാാന സർക്കാാരുമാായിി ഒപ്പുവച്ച ധാാരണാാപത്രത്തിിന്റെ� അടിിസ്ഥാാന ത്തിിലാാണ്് പദ്ധതിി നടപ്പിിലാാക്കുന്നത്്. നിിക്ഷേ�പത്തിിലൂടെെ ഏകദേ�ശംം 40,000 തൊ�ൊഴിിലവസരങ്ങൾ സൃഷ്ടിിക്കാാനാാണ്് ലക്ഷ്യംം�. പുതിിയ നിിക്ഷേ�പത്തിിന്റെ� പ്രധാാന പങ്ക്് ഗോ�ോദ്്റെെജ്് പ്രോ�ോപ്പർട്ടീീസ്് വഴിിയാായിിരിിക്കുംം. 2028 സാാമ്പത്തിിക വർഷ ത്തോ�ോടെെ ₹16,000 കോ�ോടിി നിിക്ഷേ�പിിക്കാാനാാണ്് കമ്പനിിയുടെെ പദ്ധതിി. ഗുരുഗ്രാാമിിലെ� ഓഫീീസ്് അടിിസ്ഥാാന സൗൗകര്യയ വിികസനത്തിിനാായിി ഗോ�ോദ്്റെെജ്് വെ�ഞ്ചേ�ഴ്സുംം ₹3,500 കോ�ോടിി നിിക്ഷേ�പിിക്കുംം. ഹരിിയാാനയിിൽ ഇതിിനകംം ₹12,000 കോ�ോടിി യോ�ോളംം നിിക്ഷേ�പിിച്ചിിട്ടുള്ള ഗ്രൂപ്പ്് 9,000 പേ�ർക്ക്് തൊ�ൊഴിിലുംം നൽകിിയിിട്ടുണ്ട്്. പുതിിയ പദ്ധതിികൾ സംംസ്ഥാാനത്തെ� റിിയൽ എസ്റ്റേ� റ്റ്് മേ�ഖലയ്ക്കുംം സാാമ്പത്തിിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുംം കൂടുതൽ ഉണർവ്വ്് നൽകുമെെന്നാാണ്് പ്രതീീക്ഷ.

ചെ�ന്നൈൈയിിലെ� രണ്ടാാമത്തെ� വിിമാാനത്താാവള പദ്ധതിി തമിിഴ്്നാാട്് സർക്കാാർ ഉപേ�ക്ഷിിച്ചു

“ഒറ്റരാാത്രിികൊ�ൊണ്ട്് നേ�ടിിയതെ�ന്ന്് തോ�ോന്നുന്ന മിിക്ക വിിജയങ്ങൾക്കുംം പിിന്നിിൽ വർഷങ്ങളാായുള്ള കഠിിനാാധ്വാാ�നമുണ്ടാാകുംം.” സ്റ്റീീവ്് ജോ�ോബ്്സ്്

ചെ�

ന്നൈൈയ്ക്കടുത്ത്് പരന്ദൂരിിൽ നിിർമ്മിിക്കാാനിിരുന്ന രണ്ടാാമത്തെ� വിിമാാനത്താാവള പദ്ധതിി തമിിഴ്നാാട്് സർക്കാാർ ഉപേ�ക്ഷിിച്ചു. ₹27,400 കോ�ോടിി ചെ�ലവ്് പ്രതീീക്ഷിിച്ചിിരുന്ന പദ്ധതിിക്കെ�തിിരെെ കാാർ ഷിിക ഭൂമിി നഷ്ടപ്പെ�ടുമെെന്ന ആശങ്കയിിൽ കർഷകരുടെെ ശക്തമാായ പ്രതിിഷേ�ധമാാണ്് പ്രധാാന കാാരണംം. സിിവിിൽ ഏവിിയേ�ഷൻ വകുപ്പിിന്റെ� അനുമതിി ലഭിിച്ചിിരുന്നെ�ങ്കിിലുംം, കാാർഷിിക ഭൂമിിക്ക്് കുറഞ്ഞ ആഘാാതമു ണ്ടാാകുന്ന മറ്റ്് സ്ഥലങ്ങൾ സർക്കാാർ ഇപ്പോ�ോൾ പരിിഗണിിക്കുകയാാണ്്. വ്യയവസാായ-ലോ�ോജിിസ്റ്റിിക്സ്് മേ�ഖലകളുടെെ വളർച്ച കണക്കിിലെ�ടുത്ത്് പുതിിയ സ്ഥലംം എത്രയുംം വേ�ഗംം കണ്ടെ�ത്തണമെെന്ന്് വ്യയവസാായ മേ�ഖ ലയുംം ആവശ്യയപ്പെ�ട്ടിിട്ടുണ്ട്്. അതേ�സമയംം, നിിലവിിലെ� ചെ�ന്നൈൈ വിിമാാ നത്താാവളത്തിിന്റെ� വാാർഷിിക യാാത്രക്കാാരെെ കൈൈകാാര്യം�ം ചെ�യ്യാാനുള്ള ശേ�ഷിി 3 കോ�ോടിിയിിൽ നിിന്ന്് 5.5 കോ�ോടിിയാായിി ഉയർത്താാനുംം സർക്കാാർ പദ്ധതിിയിിടുന്നു. സംംസ്ഥാാനത്തെ� വേ�ഗത്തിിലുള്ള വ്യയവസാായ വളർച്ചയ്ക്ക്് അനുയോ�ോജ്യയമാായ അടിിസ്ഥാാന സൗൗകര്യയ വിികസനത്തിിന്റെ� ആവശ്യയ കതയാാണ്് ഈ നീീക്കങ്ങൾ വ്യയക്തമാാക്കുന്നത്്.

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

ഇന്ത്യയയുടെെ ഐടിി സേ�വന വ്യയവസാായത്തെ� എ ഐ പുനർനിിർമ്മിിക്കുന്നു

എ

ഐ ഇന്ത്യയയുടെെ 315 ബിില്യയൺ ഡോ�ോളർ ഐടിി സേ�വന വ്യയ വസാായത്തെ� അതിിവേ�ഗംം മാാറ്റിിമറിിക്കുന്നു. ടിിസിിഎസ്്, ഇൻ ഫോ�ോസിിസ്്, വിിപ്രോ�ോ, എച്ച്്സിിഎൽടെെക്്, കോ�ോഗ്നിിസന്റ്് തുടങ്ങിിയ കമ്പനിികൾ ബിിൽ ചെ�യ്യാാവുന്ന മണിിക്കൂർ അടിിസ്ഥാാനത്തിിലുള്ള കരാാറുകളിിൽ നിിന്ന്് ബിിസിിനസ്് ഫലങ്ങളെ� അടിിസ്ഥാാനമാാക്കിി യുള്ള പുതിിയ മോ�ോഡലുകളിിലേ�ക്ക്് മാാറുകയാാണ്്. കുറഞ്ഞ ചെ�ലവ്്, വേ�ഗത്തിിലുള്ള സേ�വനംം, ഉയർന്ന ഉൽപ്പാാദനക്ഷമത എന്നിിവയാാ ണ്് ക്ലയന്റുകളുടെെ ആവശ്യം�ം. എ ഐ പല ജോ�ോലിികളുംം ഓട്ടോ�ോമേ�റ്റ്് ചെ�യ്യുന്നതിിനാാൽ വലിിയ ജീീവനക്കാാരുടെെ എണ്ണംം മാാത്രംം ഇനിി മത്സരാാധിികാാരമല്ല. ഇതോ�ോടെെ പെ�ർസിിസ്റ്റന്റ്് സിിസ്റ്റംംസ്്, കോ�ോഫോ�ോർ ജ്് തുടങ്ങിിയ ഇടത്തരംം കമ്പനിികൾക്ക്് പ്രത്യേ�േക വൈൈദഗ്്ധ്യയവുംം വേ�ഗത്തിിലുള്ള സേ�വനവുംം വഴിി വളരാാനുള്ള അവസരംം ഒരുങ്ങുന്നു. അതേ�സമയംം, വിിലക്കുറവുംം ഉയർന്ന ഉൽപ്പാാദനക്ഷമതാാ പ്രതീീക്ഷ കളുംം കമ്പനിികളുടെെ ലാാഭവിിഹിിതത്തിിൽ സമ്മർദ്ദംം സൃഷ്ടിിക്കുന്നു. എൻട്രിി ലെ�വൽ കോ�ോഡിംം�ഗ്് ജോ�ോലിികളുടെെ ആവശ്യയകത കുറയുന്ന തോ�ോടെെ എ ഐ അധിിഷ്ഠിിത എഞ്ചിിനീീയർമാാരെെയുംം ഉയർന്ന മൂല്യയ മുള്ള സാാങ്കേ�തിിക വൈൈദഗ്്ധ്യയങ്ങളെ�യുംം കേ�ന്ദ്രീീകരിിച്ചുള്ള പുതിിയ തൊ�ൊഴിിൽരീീതിിയിിലേ�ക്കാാണ്് ഇന്ത്യയൻ ഐടിി മേ�ഖല നീീങ്ങുന്നത്്.

കൂടുതൽ ലാാഭത്തിിനാായിി ഇൻസ്റ്റാാമാാർട്ട്് ബിിസിിനസ്് മോ�ോഡൽ മാാറ്റുന്നു

“മറ്റാാർക്കുംം അറിിയാാത്ത ഒരു കാാര്യം�ം അറിിയുക — അതാാണ്് ബിിസിിനസിിലെ� വിിജയത്തിിന്റെ� രഹസ്യംം�.” അരിിസ്റ്റോ�ോട്ടിിൽ.

സ്വിി�

ഗ്ഗിിയുടെെ ക്വിി�ക്ക്്-കൊ�ൊമേ�ഴ്സ്് വിിഭാാഗമാായ ഇൻസ്റ്റാാമാാർട്ട്് മാാർക്കറ്റ്്പ്ലേ� സ്് മോ�ോഡലിിൽ നിിന്ന്് ഇൻവെ�ന്ററിി അധിിഷ്ഠിിത മോ�ോഡലിിലേ�ക്ക്് മാാറാാൻ ഒരുങ്ങുന്നു. ഓഹരിി ഉടമകളുടെെ അംംഗീീകാാരംം ലഭിിച്ചതോ�ോടെെയാാണ്് നീീക്കംം. പുതിിയ മോ�ോഡലിിൽ ഉൽപ്പന്ന ശേ�ഖരണംം, വിിലനിിർണ്ണയംം, വിിതര ണശൃംംഖല എന്നിിവയിിൽ കൂടുതൽ നിിയന്ത്രണംം നേ�ടാാനാാകുംം. മാാറ്റത്തിിലൂടെെ ഇൻസ്റ്റാാമാാർട്ടിിന്റെ� കോ�ോൺട്രിിബ്യൂൂഷൻ മാാർജിിൻ ഏകദേ�ശംം 80 ബേ�സിിസ്് പോ�ോയിിന്റ്് മെെച്ചപ്പെ�ടുത്താാനാാണ്് സ്വിി�ഗ്ഗിിയുടെെ ലക്ഷ്യംം�. ബൾക്ക്് പർച്ചേ�സിംം� ഗുംം കുറഞ്ഞ പാാഴാാക്കലുംം ലാാഭംം വർദ്ധിിപ്പിിക്കാാൻ സഹാായിിക്കുമെെങ്കിിലുംം, ഇൻവെ�ന്ററിി കൈൈകാാര്യം�ം ചെ�യ്യുന്നതിിനാായിി കൂടുതൽ പ്രവർത്തന മൂലധനംം ആവശ്യയമാായിി വരുംം. ബ്ലിിങ്കിിറ്റ്്, സെ�പ്്റ്റോ�ോ, ആമസോ�ോൺ ഇന്ത്യയ, ഫ്ലിിപ്്കാാർട്ട്്, റിിലയൻസ്് തുടങ്ങിിയവരുമാായിി മത്സരംം ശക്തമാാകുന്നതിിനിിടെെ, ഉയർന്ന മാാർജിിൻ വിിഭാാഗങ്ങളിിലുംം സ്വവകാാര്യയ-ലേ�ബൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിിലുംം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേ�ന്ദ്രീീകരിിക്കുകയാാണ്് സ്വിി�ഗ്ഗിി. sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

IhÀkvtämdn

ഒ

രു ചെ�റിിയ ഗ്രാാമത്തിിൽ നിിന്ന്് ആഗോ�ോള ധനകാാര്യയ രംംഗത്ത്് തന്റേ�താായ വ്യയക്തിിമുദ്ര പതിി പ്പിിച്ച വൈൈദഗ്്ധ്യം�ം. ജീീവിിതത്തിിൽ നേ� ടിിയതെ�ല്ലാം�ം സ്വവന്തംം നേ�ട്ടങ്ങൾക്കാായിി മാാത്രംം കാാണാാതെ�, സമൂഹത്തിിനുംം ലോ�ോ കത്തിിനുംം തിിരിികെ� നൽകണമെെന്ന ദൃഢമാായ വിിശ്വാാ�സത്താാലാാണ്് ലയൺ സ്് ക്ലബ്ബിിന്റെ� ആഗോ�ോള മാാനുഷിിക പ്രവർ ത്തനങ്ങൾക്കാായിി 1.5 മിില്യയൺ ഡോ�ോളർ അദ്ദേ�ഹംം സംംഭാാവന ചെ�യ്തത്്. തന്റെ� നേ�ട്ടങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരുടെെ ജീീവിിതത്തിിൽ മാാറ്റമാാകണമെെന്ന ചിിന്തയുംം, ഒപ്പംം താാൻ വളർന്നുവന്ന മണ്ണിിനെ� സമ്പന്നമാാക്കണ മെെന്ന ആഗ്രഹവുമാാണ്് അദ്ദേ�ഹത്തിിന്റെ� ഉറച്ച വിിശ്വാാ�സംം. മനുഷ്യയജീീവിിതങ്ങൾക്ക്് കരുതലുംം സഹാായവുംം പകരുന്ന മാാനുഷിിക പ്രവർ ത്തനങ്ങൾക്കാായിി ലയൺസ്് ക്ലബ്ബ്്സ്് ഇന്റർനാാഷണൽ ഫൗൗണ്ടേ�ഷന്് (LCIF) 1.5 മിില്യയൺ യുഎസ്് ഡോ�ോളർ സംംഭാാവന നൽകിിയ മണപ്പുറംം ഫിിനാാൻസ്് ലിിമിി റ്റഡിിന്റെ� ചെ�യർമാാനുംം മാാനേ�ജിംം�ഗ്് ഡയറക്ടറുമാായ ലയൺ വിി.പിി. നന്ദകു മാാറിിന്് ആഗോ�ോള അംംഗീീകാാരംം ലഭിിച്ചു. ഹോ�ോങ്കോ�ോങ്ങിിൽ നടന്ന ലയൺസ്് ഇന്റർ നാാഷണൽ കൺവെ�ൻഷനിിൽ വെ�ച്ചാാണ്് അദ്ദേ�ഹത്തെ�യുംം ഭാാര്യയ ലയൺ സുഷമ നന്ദകുമാാറിിനെ�യുംം ആദരിിച്ചത്്. “സമൂഹത്തിിന്് തിിരിികെ� നൽകുക യെ�ന്നത്് ഞങ്ങളുടെെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെെ കാാതലാാണ്്. LCIF-നുള്ള ഈ സംംഭാാവന യിിലൂടെെ, വിിവിിധ സമൂഹങ്ങളിിലെ� മനു ഷ്യയരുടെെ ജീീവിിതത്തിിൽ സുസ്ഥിിരമാായ മാാറ്റംം കൊ�ൊണ്ടുവരുന്ന സേ�വനങ്ങൾക്ക്് കൂടുതൽ കരുത്തേ�കാാനാാണ്് ഞങ്ങളുടെെ ആഗ്രഹംം. കൂടുതൽ കരുണയുംം എല്ലാാവ രെെയുംം ഉൾക്കൊ�ൊള്ളുന്ന മനസ്സുംം നിിറഞ്ഞ 12

ഒരു ഭാാവിി നമുക്ക്് ഒരുമിിച്ച്് സൃഷ്ടിിക്കാംം�.” ഹോ�ോങ്കോ�ോങ്ങിിൽ നടന്ന കൺവെ�ൻഷ നിിൽ സംംസാാരിിക്കവേ� ലയൺ നന്ദകുമാാർ വ്യയക്തമാാക്കിി. വിിദ്യാ�ാഭ്യാ�ാസംം, ആരോ�ോഗ്യം�ം, ദുരന്തനിിവാാരണംം, യുവജന ശാാക്തീീക രണംം, കാാഴ്ച സംംരക്ഷണംം, സാാമൂഹിിക വിികസനംം തുടങ്ങിിയ മേ�ഖലകളിിലെ� LCIF-ന്റെ� സേ�വന പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക്് ഈ സംംഭാാവന കൂടുതൽ കരുത്തേ�കുംം. ഇത്് ഒരു തവണ നൽകിിയ സംംഭാാവന മാാത്രമല്ല. നാാല്് പതിിറ്റാാണ്ടിിലേ�റെെയാായിി ലയൺസ്് പ്രസ്ഥാാനത്തോ�ോടൊ�ൊപ്പംം ചേ�ർ ന്ന്് സമൂഹത്തിിനാായിി പ്രവർത്തിിച്ചുവരുന്ന യാാത്രയുടെെ ഏറ്റവുംം പുതിിയ അധ്യാ�ായമാാ ണിിത്്. ആ ബന്ധവുംം സാാമൂഹിിക പ്രതിിബ ദ്ധതയുംം ഇന്ന്് അന്താാരാാഷ്ട്ര തലത്തിിലുംം കൂടുതൽ ശക്തമാായിി പ്രകടമാാകുകയാാണ്്. 1981-ൽ തൃപ്രയാാർ ലയൺസ്് ക്ലബ്ബിിൽ അംംഗമാായതോ�ോടെെയാാണ്് ലയൺ നന്ദകു മാാറിിന്റെ� ലയൺസ്് ക്ലബ്്സ്് ഇന്റർനാാ ഷണലുമാായുള്ള യാാത്ര ആരംംഭിിക്കുന്നത്്. സേ�വനപ്രവർത്തനങ്ങളോ�ോടുള്ള അദ്ദേ�ഹ ത്തിിന്റെ� ആത്മാാർഥമാായ സമീീപനവുംം നേ�തൃത്വവപാാടവവുംം പിിന്നീീട്് സംംഘടന യിിലെ� വിിവിിധ ഉത്തരവാാദിിത്തങ്ങളിിലേ� ക്ക്് അദ്ദേ�ഹത്തെ� എത്തിിച്ചു. മൾട്ടിിപ്പിിൾ ഡിിസ്ട്രിിക്ട്് കൗൗൺസിിൽ ചെ�യർമാാൻ, ബോ�ോർഡ്് നിിയോ�ോഗിിച്ച അംംഗംം, LCIF-ന്റെ� കോ�ോർപ്പറേ�റ്റ്്, ഫൗൗണ്ടേ�ഷൻ, ഗവൺമെെ ന്റ്് ഗിിഫ്റ്റ്്സ്് കമ്മിിറ്റിി അംംഗംം തുടങ്ങിിയ നിിലകളിിൽ അദ്ദേ�ഹംം പ്രവർത്തിിച്ചു. ഈ നീീണ്ട സേ�വനയാാത്രയിിലെ� ഏറ്റവുംം ശ്ര ദ്ധേ�യമാായ നേ�ട്ടങ്ങളിിലൊ�ൊന്നാായിിരുന്നു 2019 ജൂലൈൈയിിൽ മിിലാാനിിൽ നടന്ന ലയൺസ്് ക്ലബ്്സ്് ഇന്റർനാാഷണലിി ന്റെ� 102 - മത്് അന്താാരാാഷ്ട്ര സമ്മേ�ളന ത്തിിൽ ഇന്റർനാാഷണൽ ഡയറക്ടറാായിി തിിരഞ്ഞെ�ടുക്കപ്പെ�ട്ടത്്. നിിലവിിൽ 'പാാസ്റ്റ്്

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

ഇന്റർനാാഷണൽ ഡയറക്ടർ' ആയ അദ്ദേ� ഹംം, ഇന്റർനാാഷണൽ പ്രസിിഡന്റ്്സ്് ലീീഡർഷിിപ്പ്് അവാാർഡ്്, ഇന്റർനാാഷ ണൽ പ്രസിിഡന്റ്്സ്് അവാാർഡ്്, സംംഘ ടന അംംഗങ്ങൾക്ക്് നൽകുന്ന പരമോ�ോ ന്നത ബഹുമതിിയാായ 'അംംബാാസഡർ ഓഫ്് ഗുഡ്് വിിൽ അവാാർഡ്് ' എന്നിിവ കരസ്ഥമാാക്കിിയിിട്ടുണ്ട്്. ഈ ദീീർഘകാാല ബന്ധത്തിിന്് നാാ ട്ടിിലുംം പ്രാായോ�ോഗിികമാായ ഒരു പ്രവർത്ത നരൂപമുണ്ട്്. കേ�രളത്തിിലുടനീീളമുള്ള ലയൺസ്് ക്ലബ്ബുകളുമാായിി സഹകരിിച്ച്്, ഭവനരഹിിതർക്കുംം ഗുരുതരമാായ ശാാരീീ രിിക വൈൈകല്യയമുള്ളവർക്കുമാായിി മണ പ്പുറംം ഫൗൗണ്ടേ�ഷൻ ഒരു ഭവനപദ്ധതിി നടപ്പിിലാാക്കുന്നുണ്ട്്. 2025 - ന്റെ� അവസാാ നത്തോ�ോടെെ ഈ സഹകരണത്തിിലൂടെെ 550 -ലധിികംം വീീടുകൾ പൂർത്തിിയാാക്കിി ക്കഴിിഞ്ഞു, കൂടാാതെ� മറ്റ്് വീീടുകളുടെെ നിിർ മ്മാാണംം നടന്നുകൊ�ൊണ്ടിിരിിക്കുന്നു. തൃശൂർ ജിില്ലയിിലെ� എടത്തിിരുത്തിി ഗ്രാാമത്തിിലു ള്ള ഭിിന്നശേ�ഷിിക്കാാരനാായ ഒരാാൾക്കാാണ്് 550 - മത്തെ�വീീട്് കൈൈമാാറിിയത്്. ഈ പ്രവർത്തനങ്ങളിിൽ ലയൺസ്് ക്ലബ്ബുമാാ യുള്ള ബന്ധംം കേ�വലംം നാാമമാാത്രമാായ ഒന്നല്ല. പ്രാാദേ�ശിികമാായ നന്മയുടെെയുംം സേ�വനത്തിിന്റെ�യുംം തനിിമ ഒട്ടുംം ചോ�ോർന്നു പോ�ോകാാതെ� തന്നെ�, അർഹരാായവർക്ക്് വീീടൊ�ൊരുക്കാാനുംം ആശുപത്രിി യൂണിിറ്റു കൾ സജ്ജമാാക്കാാനുംം പ്രളയകാാലത്ത്് കൈൈത്താാങ്ങാാകാാനുംം വിിദ്യാ�ാർത്ഥിികൾക്ക്് പഠനസാാമഗ്രിികൾ എത്തിിക്കാാനുംം സഹാാ യിിക്കുന്ന, സമൂഹത്തിിന്് വലിിയ പിിന്തുണ യാായിി മാാറിിയ ഒരു സേ�വനശൃംംഖലയാാ ണിിത്്. LCIF-ന്് നൽകിിയ 1.5 ദശലക്ഷംം യുഎസ്് ഡോ�ോളറിിന്റെ� സംംഭാാവന, ഇതേ� പങ്കാാളിിത്തത്തിിന്റെ� കൂടുതൽ വിിപുലമാായ ഒരു രൂപമാാണ്്.

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

IhÀkvtämdn

വ്യാ�ാപകമാായ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കിിടയിിലുംം ജന്മനാാടിിനോ�ോടുള്ള പ്രതിിബദ്ധത

ലയൺ നന്ദകുമാാറിിന്റെ� ജീീവകാാരുണ്യയ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെെ ചരിിത്രത്തിിൽ ഈ സംംഭാാവനയൊ�ൊന്നുംം ഒറ്റപ്പെ�ട്ട സംംഭവമ ല്ല. കേ�രളത്തിിലെ� തൃശൂർ ജിില്ലയിിലുള്ള വലപ്പാാട്് എന്ന തീീരദേ�ശ ഗ്രാാമത്തോ�ോട്് ഇന്നുംം ചേ�ർന്നുനിിൽക്കുന്ന ഒരു ജീീവ കാാരുണ്യയ പ്രവർത്തനത്തിിന്റെ� ഏറ്റവുംം വിിപുലമാായ അന്താാരാാഷ്ട്ര ആവിിഷ്കാാരമാാ ണിിത്്. 1949-ൽ ലയൺ നന്ദകുമാാറിിന്റെ� പിിതാാവ്് വിി.സിി. പത്മനാാഭനാാണ്് വലപ്പാാ ട്് കേ�ന്ദ്രീീകരിിച്ച്് 'മണപ്പുറംം ഫിിനാാൻസ്് ' സ്ഥാാപിിച്ചത്്. ചെ�റിിയൊ�ൊരു പണയമിിട പാാട്് സ്ഥാാപനമാായിി തുടങ്ങിി, ഇന്നത്് ഇന്ത്യയയിിലുടനീീളംം 5000-ത്തിിലധിികംം ശാാഖകളുള്ള ഒരു ബാാങ്കിംം�ഗിിതര ധന കാാര്യയസ്ഥാാപനമാായിി വളർന്നിിരിിക്കുന്നു. 1986-ലാാണ്് ലയൺ നന്ദകുമാാർ മണപ്പുറംം ഫിിനാാൻസിിന്റെ� ചുമതലയേ�റ്റെെടുക്കുന്ന ത്്. ഗ്രൂപ്പിിന്റെ� ജീീവകാാരുണ്യയ വിിഭാാഗമാായ 'മണപ്പുറംം ഫൗൗണ്ടേ�ഷന്റെ�' മാാനേ�ജിംം�ഗ്് ട്രസ്റ്റിിയാായിി തുടരുന്ന അദ്ദേ�ഹംം, ലാാഭത്തിി ന്റെ� വലിിയൊ�ൊരു ഭാാഗംം ദീീർഘകാാലമാാ യിി പൊ�ൊതുനന്മയ്ക്കാായിി നീീക്കിിവെ�ക്കുന്നു.

അദ്ദേ�ഹത്തെ� സംംബന്ധിിച്ചിിടത്തോ�ോളംം ജീീവകാാരുണ്യയ പ്രവർത്തനമെെന്നത്് ബിി സിിനസ്സിിനൊ�ൊരു അലങ്കാാരമല്ല; മറിിച്ച്്, സ്ഥാാപനത്തെ� വളർത്തിിയെ�ടുത്ത സമൂഹ വുമാായുള്ള അതിിന്റെ� അടിിസ്ഥാാനപരമാായ ബന്ധത്തിിന്റെ� ഭാാഗമാാണത്്. ദാാനധർമ്മങ്ങളെ�ക്കുറിിച്ച്് സംംസാാ രിിക്കുമ്പോ�ോൾ ലയൺ നന്ദകുമാാറിിന്റെ� വാാക്കുകളിിൽ ആഗോ�ോളതലത്തേ�ക്കാാൾ ഉപരിിയാായിി പ്രാാദേ�ശിികമാായ ഒരിിടമുണ്ട്്. അദ്ദേ�ഹത്തിിന്റെ� 'ദാാനധർമ്മ ദർശനംം' (Gospel of Giving) ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേ�ശങ്ങ ളുടെെ (വലപ്പാാടിിന്് ചുറ്റുമുള്ള മത്സ്യയത്തൊ�ൊ ഴിിലാാളിി ഗ്രാാമങ്ങൾ, പഞ്ചാായത്തുകൾ, ചെ�റിിയ പട്ടണങ്ങൾ) ക്ഷേ�മത്തിിൽ അധിി ഷ്ഠിിതമാാണ്്. കമ്പനിിയുടെെ കോ�ോർപ്പറേ�റ്റ്് ആസ്ഥാാനംം ഒരിിക്കലുംം ആ ഗ്രാാമത്തിിൽ നിിന്ന്് മാാറ്റിിസ്ഥാാപിിച്ചിിട്ടിില്ല. പഴയകാാല ഓർമ്മകളോ�ോടുള്ള മമത കൊ�ൊണ്ടല്ല, മറിിച്ച്് ജനങ്ങളുമാായുള്ള സാാമീീപ്യം�ം ഒരു കടമയാാ യിി കാാണുന്നതുകൊ�ൊണ്ടാാണ്് ആസ്ഥാാനംം മാാറ്റേ�ണ്ടെ�ന്ന്് അദ്ദേ�ഹംം തീീരുമാാനിിച്ചത്്. കമ്പനിി ജന്മമെെടുത്ത പ്രദേ�ശത്തെ� ജന ങ്ങളുടെെ ക്ഷേ�മംം ഉറപ്പാാക്കുകയെ�ന്നത്് പ്രഥമമാായ കടമയാാണെ�ന്ന്് അദ്ദേ�ഹംം വിി ശ്വവസിിക്കുന്നു. ആ പരിിധിിക്കപ്പുറംം മറ്റൊ�ൊരു

വലിിയ ഉത്തരവാാദിിത്തംം കൂടിിയുണ്ട്്: എവിി ടെെയാായിിരുന്നാാലുംം, ദരിിദ്രരുംം അവശത അനുഭവിിക്കുന്നവരുമാായ ആളുകൾക്ക്് ചിിട്ടയാായ പരിിചരണവുംം സഹാായവുംം ലഭിിക്കണംം. ഈ ആശയത്തെ� അദ്ദേ�ഹംം ഒരു ഉപമയിിലൂടെെ വിിശദീീകരിിക്കുന്നു: "ഒരു മരംം വളരുമ്പോ�ോൾ, അതിിന്് ഉറച്ച അടിി ത്തറ ലഭിിക്കുന്നതിിനാായിി അതിിന്റെ� വേ� രുകളുംം ആഴത്തിിലേ�ക്കുംം പരപ്പിിലേ�ക്കുംം വളരുന്നു. അതുപോ�ോലെ�, ഒരു സ്ഥാാപനംം വളരുമ്പോ�ോൾ അതിിന്റെ� നേ�ട്ടങ്ങൾ ദരിിദ്ര രിിലേ�ക്കുംം എത്തണംം; ഇത്് പ്രാാദേ�ശിിക ജനങ്ങൾക്കിിടയിിൽ സൽപേ�രുംം ബ്രാാൻ ഡ്് മൂല്യയവുംം വളർത്താാൻ സഹാായിിക്കുന്നു. അടിിസ്ഥാാനപരമാായിി, ഇത്് കമ്പനിിക്ക്് ജനമനസ്സുകളിിൽ ശക്തമാായ ഒരിിടംം നേ� ടിിക്കൊ�ൊടുക്കുന്നു." ഈ കാാഴ്ചപ്പാാടിിൽ, ഒരു സ്ഥാാപനത്തിിന്റെ� സാാമ്പത്തിിക പുരോ�ോ ഗതിിയെ�ന്നത്് ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേ�ശങ്ങളിിൽ ക്ഷേ�മംം, അന്തസ്സ്്, സാാമൂഹിിക ഐക്യം�ം എ ന്നിി വയാായിി പ്ര തിി ഫലിി ക്കേ� ണ്ട ഒന്നാാണ്്.

നിിയമനിിർമ്മാാണത്തിിന്് മുമ്പേ� സേ�വനത്തിിന്് തുടക്കമിിട്ട ട്രസ്റ്റ്്

നേ�തൃത്വംം� ഏറ്റെെടുത്ത ഉടൻ തന്നെ�, കേ�വലംം സന്മനസ്സ്് മാാത്രംം പോ�ോരാാ എന്ന്്

A CSR initiative implemented by Manappuram Foundation in association with LCIF was inaugurated by Lion Gudrun Yngvadottir, LCIF Chairperson, in the presence of V.P. Nandakumar.

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

V.P. Nandakumar pictured alongside Lion A.P. Singh, International President; Lion Sangeeta Jatia, Board Appointee; and Lion Saju Antony Pathadan, Past Multiple Council Chairperson, Lions International.

ലയൺ നന്ദകുമാാർ തിിരിിച്ചറിിഞ്ഞു. അർ ത്ഥവത്താായ ഇടപെ�ടലിിന്് ഒരു പ്രത്യേ�േക സംംവിിധാാനംം ആവശ്യയമാായിിരുന്നു. വലിിയ ഇന്ത്യയൻ കമ്പനിികൾക്ക്് സിി.എസ്്.ആർ. (CSR) ചെ�ലവഴിിക്കൽ നിിർബന്ധമാാക്കുന്ന കമ്പനീീസ്് ആക്റ്റ്് നിിലവിിൽ വരുന്നതിിന്് നാാല്് വർഷംം മുമ്പ്്, 2009 ഒക്ടോ�ോബറിിൽ 'മണപ്പുറംം ഫൗൗണ്ടേ�ഷൻ' ഒരു ചാാരിിറ്റ ബിിൾ ട്രസ്റ്റാായിി രൂപീീകൃതമാായിി. ആരോ�ോ ഗ്യയവാാന്മാാരുംം വിിദ്യാ�ാസമ്പന്നരുംം സന്തു ഷ്ടരുമാായ ഒരു സമൂഹത്തെ� സൃഷ്ടിിക്കുക എന്നതാായിിരുന്നു അതിിന്റെ� വ്യയക്തമാായ ലക്ഷ്യംം�. അവരുടെെ ആദ്യയത്തെ� പ്രധാാന പദ്ധതിി കേ�വലംം ഒരു ചടങ്ങിിനാായുള്ള സംംഭാാവ നയാായിിരുന്നിില്ല, മറിിച്ച്് ഔദ്യോ�ോ�ഗിിക പദ്ധതിികൾക്ക്് പരിിഹരിിക്കാാനാാവാാതെ� പോ�ോയ ഒരു കുറവ്് നിികത്താാനുള്ള ശ്രമ മാായിിരുന്നുവത്്. തൃശൂരിിലെ� തീീരപ്രദേ� ശത്തുള്ള ദാാരിിദ്ര്യയരേ�ഖയ്ക്ക്് താാഴെെയുള്ള പല കുടുംംബങ്ങൾക്കുംം നിിലവിിലുള്ള സർക്കാാർ ആരോ�ോഗ്യയ ഇൻഷുറൻസ്് പദ്ധ തിികളെ�ക്കുറിിച്ച്് അറിിവുണ്ടാായിിരുന്നിില്ല, അറിിവുള്ളവർക്ക്് തന്നെ� നാാമമാാത്രമാായ പ്രീീമിിയംം തുക പോ�ോലുംം അടയ്ക്കാാൻ കഴിിയാാ ത്ത അവസ്ഥയിിലുമാായിിരുന്നു. 2010-ൽ

ഫൗൗണ്ടേ�ഷൻ 'ജനരക്ഷ മണപ്പുറംം സൗൗ ജന്യയ ആരോ�ോഗ്യയ ഇൻഷുറൻസ്് പദ്ധതിി' ആരംംഭിിച്ചു. വാാലപ്പാാട്് ഉൾപ്പെ�ടെെ നാാട്ടിിക മേ�ഖലയിിലെ� ഏഴ്് പഞ്ചാായത്തുകളിിലാാ യിി ഏകദേ�ശംം 20,000 ദാാരിിദ്ര്യയരേ�ഖയ്ക്ക്് താാഴെെയുള്ള കുടുംംബങ്ങൾക്ക്് (ഏകദേ�ശംം ഒരു ലക്ഷത്തോ�ോളംം ആളുകൾക്ക്് ) കുടുംംബ മൊ�ൊന്നിിന്് 60,000 രൂപ വരെെ പരിിരക്ഷ നൽകുന്നതാായിിരുന്നു ഈ പദ്ധതിി. ഏഴ്് വർഷത്തിിനിിടയിിൽ, പ്രാായപരിിധിിയിി ല്ലാാതെ�യുംം വിിപുലമാായ ചിികിിത്സാാ സേ� വനങ്ങൾ ഉൾപ്പെ�ടുത്തിിയുംം ഏകദേ�ശംം 11 കോ�ോടിി രൂപയുടെെ ചിികിിത്സാാച്ചെ�ലവ്് ഈ പദ്ധതിിയിിലൂടെെ തിിരിികെ� നൽകിി. കേ� ന്ദ്രസർക്കാാരിിന്റെ� 2018-ലെ� 'ആയുഷ്മാാൻ ഭാാരത്് ' പദ്ധതിിക്ക്് മുൻപേ� തന്നെ� നിില വിിൽ വന്ന ഒരു മാാതൃകയാായിിരുന്നു ഇത്്. പ്രാാദേ�ശിിക തലത്തിിൽ സേ�വനങ്ങൾ ലഭ്യയമാാകുന്നതിിലുള്ള കുറവുകൾ കണ്ടെ� ത്തുക, അതിിനാായിി കൃത്യയമാായ ഫണ്ട്് അനുവദിിക്കുക, പദ്ധതിിയുടെെ പ്രയോ�ോജ നംം ദൃശ്യയമാാകുന്നതുവരെെ അതിിൽ ഉറച്ചു നിിൽക്കുക എന്നിിങ്ങനെ� ഫൗൗണ്ടേ�ഷന്റെ� തുടർപ്രവർത്തനങ്ങളുടെെ രീീതിിയുംം ഈ പദ്ധതിിയിിലൂടെെ രൂപപ്പെ�ട്ടു.

സഹാായംം മാാത്രമല്ല, ജീീവിിതംം

തിിരിിച്ചുപിിടിിക്കാാനുള്ള കൈൈത്താാങ്ങ്്

കമ്പനിിയുടെെ സിി.എസ്്.ആർ. (CSR) ഫണ്ട്് ഉപയോ�ോഗിിച്ച്്, വ്യയക്തിികളുടെെ ജീീവിിതംം വീീണ്ടെ�ടുക്കാാനുള്ള പ്രവർത്ത നങ്ങൾ ഫൗൗണ്ടേ�ഷൻ ഓരോ�ോ വർഷവുംം ഏറ്റെെടുക്കുന്നു. ഗോ�ോപൻ എന്ന വ്യയക്തിിയു ടെെ അനുഭവംം ഇതിിനൊ�ൊരുദാാഹരണമാാ ണ്്. നട്ടെെല്ലിിനേ�റ്റ പരിിക്കിിനെ�ത്തുടർന്ന്് വർഷങ്ങളോ�ോളംം കിിടപ്പിിലാായ അദ്ദേ�ഹ ത്തിിന്റെ� കുടുംംബംം വലിിയ ദുരിിതത്തിി ലാായിിരുന്നു. എന്നാാൽ ഫൗൗണ്ടേ�ഷന്റെ� സഹാായത്തോ�ോടെെ ആരോ�ോഗ്യം�ം വീീണ്ടെ� ടുത്ത അദ്ദേ�ഹംം, ഇപ്പോ�ോൾ ഒരു ചെ�റിിയ ബിിസിിനസ്സിിലൂടെെ കുടുംംബംം പുലർത്തുന്നു. ചിികിിത്സാാച്ചെ�ലവ്് മൂലംം ഒരു കുടുംംബംം തകർന്നുപോ�ോകുന്ന സാാഹചര്യം�ം ഉണ്ടാാകു മ്പോ�ോൾ ഇടപെ�ടുകയെ�ന്ന 'മെെഡിിക്കൽ ട്രീീ റ്റ്്മെെന്റ്് ഫണ്ടിി'ന്റെ� (ചിികിിത്സാാ സഹാായ പദ്ധതിി) പ്രവർത്തനരീീതിിക്ക്് ഉത്തമോ�ോ ദാാഹരണമാാണ്് ഈ സംംഭവംം. ഇത്തരത്തിിലുള്ള നിിരവധിി ഇടപെ� ടലുകൾ ഫൗൗണ്ടേ�ഷന്റെ� പ്രവർത്തന ങ്ങളിിൽ കാാണാംം�: ഡയാാലിിസിിസ്് ചെ� യ്യുന്നതിിനുള്ള സഹാായംം, സഹാായക ഉപകരണങ്ങൾ, സ്കോ�ോളർഷിിപ്പുകൾ, ഭൂരഹിിതർക്കുംം ഭിിന്നശേ�ഷിിക്കാാർക്കുംം

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

IhÀkvtämdn

Million Dollar Donor V.P. Nandakumar stands alongside other distinguished donors honoured on stage at the Lions International Convention held in Hong Kong.

വീീടുകൾ, അതുപോ�ോലെ� അവസരംം ലഭിി ച്ചാാൽ സ്വവന്തമാായിി തൊ�ൊഴിിൽ ചെ�യ്യാാൻ കഴിിയുന്ന സ്ത്രീീകൾക്ക്് ബിിസിിനസ്സ്് തുട ങ്ങാാനുള്ള മൂലധനംം നൽകൽ എന്നിിവ ഇതിിൽ ഉൾപ്പെ�ടുന്നു. ഇതിിന്റെ� പ്രവർത്ത നരീീതിി ലളിിതവുംം എന്നാാൽ ഫലപ്രദവുമാാ ണ്്. സഹാായംം ആവശ്യയമുള്ള വ്യയക്തിിയെ� കണ്ടെ�ത്തുക, ഔദ്യോ�ോ�ഗിിക സംംവിിധാാന ങ്ങൾ വഴിി ലഭിിക്കാാത്ത തുക നൽകുക, ഒപ്പംം ആ വ്യയക്തിിക്ക്് സഹാായമിില്ലാാതെ� സ്വവന്തംം കാാലിിൽ നിിൽക്കാാൻ കഴിിയുന്നത്് വരെെ കൂടെെയുണ്ടാാവുക.

സാാമ്പത്തിിക സഹാായത്തിിന്റെ� വ്യാ�ാപ്തിി

2024-25 സാാമ്പത്തിിക വർഷത്തിിൽ, നിിയമപരമാായ ബാാധ്യയത നിിറവേ�റ്റുന്ന തിിനപ്പുറംം മണപ്പുറംം ഫിിനാാൻസ്് സിി.എ സ്്.ആർ. പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കാായിി 46 കോ�ോടിിയിിലധിികംം രൂപ ചെ�ലവഴിിച്ചു. വിിദ്യാ�ാഭ്യാ�ാസംം, നൈൈപുണ്യയ വിികസനംം, ശിിശുക്ഷേ�മംം, കലയുംം സംംസ്കാാരവുംം, കാായിികംം, സുസ്ഥിിര ഉപജീീവനമാാർഗ്ഗംം, കു ടിിവെ�ള്ളവുംം ശുചിിത്വവവുംം, ഡിിജിിറ്റൽ സാാ ങ്കേ�തിികവിിദ്യയയിിലേ�ക്കുള്ള പ്രവേ�ശനംം,

വനിിതാാ സംംരംംഭകർക്കുള്ള പിിന്തുണ എന്നിിവയെ�ല്ലാം�ം ഈ പദ്ധതിികളിിൽ ഉൾപ്പെ�ടുന്നു. ആരോ�ോഗ്യം�ം, വിിദ്യാ�ാഭ്യാ�ാസംം, സഞ്ചാാരസൗൗകര്യം�ം (mobility) എന്നിിവയിി ലാാണ്് ഫണ്ടുംം പരിിശ്രമവുംം കൂടുതലാായിി വിിനിിയോ�ോഗിിക്കുന്നത്്. ക്ലിിനിിക്കൽ സേ�വനങ്ങൾ, രോ�ോഗ നിിർണ്ണയത്തിിനുള്ള സൗൗകര്യയങ്ങൾ, സാാമൂഹിിക ഇടപെ�ടൽ പരിിപാാടിികൾ എ ന്നിി വയിി ലൂ ടെെ ആ രോ�ോ ഗ്യയ പ രിി പാാ ലന പദ്ധതിികൾ 1.24 ലക്ഷത്തിിലധിി കംം ആളുകളിിലേ�ക്ക്് എത്തിിയിിട്ടുണ്ട്്.

Fabrício Oliveira, Chairperson of the Lions Clubs International Foundation (LCIF), honors Million Dollar Donor V.P. Nandakumar and his spouse Sushama Nandakumar at the Lions International Convention held in Hong Kong.

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

സ്കൂളുകളുടെെയുംം അക്കാാദമിികളുടെെയുംം അടിിസ്ഥാാന സൗൗകര്യയ വിികസനത്തിിനുംം സാാമ്പത്തിികമാായിി പിിന്നാാക്കംം നിിൽക്കു ന്ന കുടുംംബങ്ങളിിലെ� വിിദ്യാ�ാർത്ഥിികൾ ക്കുള്ള സ്കോ�ോളർഷിിപ്പുകൾക്കുമാായാാണ്് വിിദ്യാ�ാഭ്യാ�ാസ മേ�ഖലയിിലെ� തുക വിിനിി യോ�ോഗിിച്ചത്്. സാാമൂഹിിക-പരിിസ്ഥിിതിി വിിഭാാഗങ്ങൾക്ക്് കീീഴിിൽ, സൗൗരോ�ോർജ്ജ സംംവിിധാാനങ്ങൾ സ്ഥാാപിിക്കുന്നതിിനുംം മാാലിിന്യയസംംസ്കരണ പദ്ധതിികൾക്കുംം ഫൗൗണ്ടേ�ഷൻ പിിന്തുണ നൽകിിയിിട്ടുണ്ട്്. നേ�രിിട്ടുള്ള സഹാായംം നൽകുന്ന പദ്ധതിിക ളിിൽ ഏറ്റവുംം പ്രധാാനപ്പെ�ട്ടത്് 'ചിികിിത്സാാ സഹാായ പദ്ധതിി'യാാണ്്. അടുത്തിിടെെ ഒരു വർഷത്തിിനുള്ളിിൽ മാാത്രംം, ദാാരിിദ്ര്യയരേ�ഖ യ്ക്ക്് താാഴെെയുള്ളവരുംം സാാമ്പത്തിികമാായിി പിിന്നാാക്കംം നിിൽക്കുന്നവരുമാായ 300ലധിികംം രോ�ോഗിികൾക്ക്് ഈ പദ്ധതിി സാാ മ്പത്തിിക സഹാായംം നൽകിി. ക്യാ�ാൻസർ, ടൈൈപ്പ്്-1 പ്രമേ�ഹംം എന്നിിവ ബാാധിിച്ച കുട്ടിി കൾ, ബുദ്ധിിപരമാായ വെ�ല്ലുവിിളിികൾ നേ� രിിടുന്നവർ, പൊ�ൊള്ളലേ�റ്റവർ, ശാാരീീരിിക വൈൈകല്യയമുള്ളവർ, ട്രാാൻസ്്ജെ�ൻഡർ വിി ഭാാഗത്തിിൽപ്പെ�ട്ടവർ എന്നിിവർക്കുംം ഈ ആരോ�ോഗ്യയപദ്ധതിിയുടെെ പ്രയോ�ോജനംം ലഭിി ക്കുന്നു. കൂടാാതെ� പാാലിിയേ�റ്റീീവ്് കെ�യർ, അടിിയന്തര ആംംബുലൻസ്് സേ�വനങ്ങൾ, കൗൗൺസിിലിംം�ഗ്്, സൈൈക്കോ�ോതെ�റാാപ്പിി, യോ�ോഗ തുടങ്ങിിയ സേ�വനങ്ങളുംം ഇതിിൽ ഉൾപ്പെ�ടുന്നു.

സഞ്ചാാരസ്വാാ�തന്ത്ര്യയത്തെ� ഒരു ഔദാാര്യയമെെന്നതിിലുപരിി അവകാാശ മാായാാണ്് കണക്കാാക്കുന്നത്്

ഭിിന്നശേ�ഷിിക്കാാരാായ ഗുണഭോ�ോക്താാ ക്കൾക്കാായിി പ്രത്യേ�േകംം രൂപകൽപ്പന ചെ�യ്ത മൂന്ന്് ചക്രങ്ങളുള്ള സ്കൂട്ടറുകൾ 'വിിങ്്സ്് ഓൺ വീീൽസ്് ' (Wings on Wheels) പദ്ധതിിയിിലൂടെെ നൽകിിവ രുന്നു; 2024-25 സാാമ്പത്തിിക വർഷ ത്തിിൽ മാാത്രംം ഏകദേ�ശംം 81 ലക്ഷംം രൂപ ചെ�ലവിിൽ ഇത്തരംം 75 വാാഹന ങ്ങൾ വിിതരണംം ചെ�യ്തു. 'സഹയാാത്രയ്ക്ക്് സ്നേ�ഹസ്പർശമാായിി' തുടങ്ങിിയ സമാാന്തര പദ്ധതിികളിിലൂടെെ, മസ്കുലാാർ ഡിിസ്ട്രോ�ോഫിി (muscular dystrophy) ബാാധിിച്ചവർക്കുംം മറ്റ്് ശാാരീീരിിക വെ�ല്ലുവിിളിികൾ നേ�രിിടു ന്നവർക്കുംം ഇലക്ട്രിിക്് വീീൽചെ�യറുകളുംം വിിതരണംം ചെ�യ്തിിട്ടുണ്ട്്. ഇതിിനു പിിന്നിി ലെ� ആശയംം ലളിിതമാാണ്്: സഞ്ചാാരസ്വാാ� തന്ത്ര്യയമിില്ലെ�ങ്കിിൽ ഉപജീീവനമാാർഗ്ഗമിില്ല; ഉപജീീവനമാാർഗ്ഗമിില്ലാാത്ത സാാഹചര്യയ ത്തിിൽ, ജീീവകാാരുണ്യയപ്രവർത്തനംം എന്ന ത്് വ്യയക്തിിക്ക്് സ്വവയംംപര്യാ�ാപ്തത നൽകു ന്നതിിനു പകരംം ആവർത്തിിച്ചുള്ള ഒരു

സാാമ്പത്തിിക ബാാധ്യയതയാായിി മാാറുന്നു.

ഭൂമിിയുമാായുള്ള ഉറച്ച ബന്ധംം

കോ�ോർപ്പറേ�റ്റ്് സാാമൂഹിിക ഉത്തര വാാദിിത്ത (CSR) മേ�ഖലയിിലെ� മിികച്ച നേ�തൃപാാടവത്തിിനുള്ള 'എഡൽഗിിവ്് ഹുറൂൺ ഇന്ത്യയ അവാാർഡ്് ' 2025 മെെയ്് മാാസത്തിിൽ ലയൺ നന്ദകുമാാർ ഏറ്റുവാാ ങ്ങിി. ഒരു വ്യയക്തിിയുടെെ ജീീവിിതത്തിിൽ പോ�ോലുംം ക്രിിയാാത്മകമാായ മാാറ്റംം കൊ�ൊണ്ടു വരാാൻ കഴിിയുന്നത്് തന്നെ� വലിിയൊ�ൊരു വിിജയമാാണെ�ന്ന്് അവാാർഡ്് സ്വീീ�കരിി ച്ചുകൊ�ൊണ്ട്് അദ്ദേ�ഹംം പറഞ്ഞു. അദ്ദേ�ഹംം പലപ്പോ�ോഴുംം ഉദാാഹരണമാായിി പറയാാറുള്ള ആ 'മര'ത്തിിന്റെ� സങ്കൽപ്പത്തോ�ോട്് ചേ�ർ ന്നുനിിൽക്കുന്നതാാണ്് ഈ വാാക്കുകളുംം. ഇന്ന്് ദേ�ശീീയതലത്തിിൽ ശാാഖകളുള്ള തുംം, ലോ�ോകത്തിിലെ� പ്രമുഖ ജീീവകാാരു ണ്യയ സംംഘടനകളിിലൊ�ൊന്നിിന്് വൻതുക സംംഭാാവന നൽകിിയതുമാായ ഒരു പ്രമുഖ എൻബിിഎഫ്സിി (NBFC) ആയിി ആ മരത്തിി ന്റെ� 'തണൽ' (കമ്പനിി) വളർന്നു കഴിിഞ്ഞു. എന്നാാൽ അതിിന്റെ� 'വേ�രുകൾ' ഇപ്പോ�ോ ഴുംം വലപ്പാാടിിൽ തന്നെ� ഉറച്ചുനിിൽക്കുന്നു. തീീരദേ�ശത്തെ� ഒരു വീീട്ടിിലെ� ആരോ�ോഗ്യയ കാാർഡ്്, ഭിിന്നശേ�ഷിിക്കാാരനാായ തൊ�ൊ ഴിിലാാളിിയെ� കടയിിലെ�ത്തിിക്കുന്ന സ്കൂട്ടർ, ഒരേ� വേ�ദിിയിിൽ നിിൽക്കുന്ന ലയൺസ്്

ഭാാരവാാഹിിയുംം ഫൗൗണ്ടേ�ഷൻ ട്രസ്റ്റിിയുംം ചേ�ർന്ന്് താാക്കോ�ോൽ കൈൈമാാറുന്ന വീീട്് ഇവയെ�ല്ലാം�ം അതിിന്് തെ�ളിിവാാണ്്. അ ദ്ദേ� ഹ ത്തിി ന്റെ� ജീീ വകാാ രു ണ്യയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മുന്നോ�ോട്ടുവെ�ക്കുന്ന ആശയവുംം, അവയെ� വിിലയിിരുത്തേ� ണ്ട മാാനദണ്ഡവുംം ഇതാാണ്്. തനിിക്ക്് അടിിത്തറയേ�കിിയ മണ്ണിിനെ� കൂടുതൽ ഫലഭൂയിിഷ്ഠമാാക്കാാത്ത വളർച്ച കേ�വലംം ഉയരംം മാാത്രമാാണെ�ന്ന്് ഈ കാാഴ്ചപ്പാാട്് ഓർമ്മിിപ്പിിക്കുന്നു. മണപ്പുറംം ഫൗൗണ്ടേ�ഷ ന്റെ� പ്രവർത്തനങ്ങളുംം - ഒപ്പംം ലയൺസ്് പ്രസ്ഥാാനത്തിിനൊ�ൊപ്പംം ഇപ്പോ�ോൾ ലഭിി ച്ചിിരിിക്കുന്ന ഹോ�ോങ്കോം�ം�ഗ്് ആസ്ഥാാന മാായുള്ള ആ അംംഗീീകാാരവുംം - ഇതിിന്് വിിപരീീതമാായ ഒരു സത്യം�ം തെ�ളിിയിിക്കാാ നുള്ള ശ്രമമാാണ്്. ഒരു സ്ഥാാപനത്തിിന്് വളരാാനുംം ഭൂഖണ്ഡങ്ങൾക്കപ്പുറംം സഹാാ യമെെത്തിിക്കാാനുംം സാാധിിക്കുംം; അതേ� സമയംം തന്നെ�, തനിിക്ക്് തുടക്കത്തിിൽ അടിിത്തറയേ�കിിയ ജനങ്ങൾക്കിിടയിിൽ ഉറച്ച ബന്ധംം നിിലനിിർത്താാനുംം അതിിന്് കഴിിയുംം. ഈ സുപ്രധാാന സംംഭാാവന, അർഹ രാായവർക്കുള്ള ആഗോ�ോള ജീീവകാാരുണ്യയ സഹാായങ്ങളെ� പിിന്തുണയ്ക്കാാനുംം പരിിപോ�ോ ഷിിപ്പിിക്കാാനുംം തുടർന്നുംം സഹാായിിക്കുംം

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

_nkn\Êv

തന്ത്രപ്രധാാനമാായ തുറമുഖങ്ങൾ, വ്യയവസാായങ്ങൾക്ക്് അനുയോ�ോജ്യയമാായ ഭൂമിി, മിികച്ച ലോ�ോജിിസ്റ്റിിക്സ്് സാാധ്യയതകൾ എന്നിിവയിിലൂടെെ ആന്ധ്രാാപ്രദേ�ശ്് ഈ കൂട്ടാായ വളർച്ചയ്ക്ക്് വലിിയ സംംഭാാവന നൽകാാൻ കഴിിയുംം. അതേ�സമയംം, ഉയർന്ന മനുഷ്യയവിികസന നിിലവാാരംം, മിികച്ച ആരോ�ോഗ്യയരംംഗംം, ടൂറിിസംം, സേ�വന മേ�ഖലകളിിലെ� മിികവ്് എന്നിി വയിിലൂടെെ കേ�രളംം തനതാായ ശക്തിി തെ�ളിിയിിക്കുന്നു.

cmtPjv \mbÀ AtÊmkntbäv ]mÀSvWÀ GÀsWÌv B³Uv bMv FÂ FÂ ]n

ദക്ഷിിണേ�ന്ത്യയയുടെെ അടുത്ത വളർച്ചാാ ഘട്ടംം:

ഒരു ഏകീീകൃത പ്രാാദേേശിിക കർമ്മപദ്ധതിിക്ക്് എങ്ങനെ� ആഗോ�ോള സാാമ്പത്തിിക ശക്തിികേ�ന്ദ്രമാായിി മാാറാാൻ സാാധിിക്കുംം?

വ

രുംം പ തിി റ്റാാ ണ്ടു ക ളിി ൽ ഇന്ത്യയയെ� ഒരു വിികസിിത സമ്പദ്് വ്യയ വസ്ഥയാാക്കിി മാാറ്റുകയെ�ന്ന വലിിയ ലക്ഷ്യയത്തിിലേ�ക്കു ള്ള യാാത്രയിിൽ സംംസ്ഥാാനങ്ങൾ നിിർ ണ്ണാായക പങ്കുവഹിിക്കുംം. ആ യാാത്രയിിൽ ദക്ഷിിണേ�ന്ത്യയയ്ക്ക്് പ്രത്യേ�േക പ്രാാധാാന്യയമു ണ്ട്്. ശക്തമാായ സാാമ്പത്തിിക അടിിത്തറ, ലോ�ോകോ�ോത്തര നിിലവാാരമുള്ള മനുഷ്യയ വിിഭവശേ�ഷിി, മിികച്ച അടിിസ്ഥാാന സൗൗ കര്യയങ്ങൾ, പുതുമകളെ� സ്വീീ�കരിിക്കുന്ന കഴിിവ്് എന്നിിവയാാണ്് ഈ മേ�ഖലയെ� രാാജ്യയത്തിിന്റെ� വളർച്ചയുടെെ പ്രധാാന ശക്തിികേ�ന്ദ്രങ്ങളിിലൊ�ൊന്നാാക്കുന്നത്്. എന്നാാൽ, പരസ്പരംം അടുത്ത്് സ്ഥിി തിിചെ�യ്യുന്നതുംം സമാാനമാായ സാംം�സ്കാാരിി കവുംം വ്യാ�ാപാാരപരവുമാായ ബന്ധങ്ങൾ പങ്കിിടുന്നതുമുണ്ടെ�ങ്കിിലുംം, ദക്ഷിിണേ�ന്ത്യയൻ സംംസ്ഥാാനങ്ങൾ അവരുടെെ വിികസനപാാ തകൾ കൂടുതലാായുംം സ്വവതന്ത്രമാായാാണ്് തിി രഞ്ഞെ�ടുക്കുകയുംം മുന്നോ�ോട്ട്് പോ�ോകുകയുംം ചെ�യ്യുന്നത്്. ഓരോ�ോ സംംസ്ഥാാനത്തിിനുംം സ്വവന്തമാായ ശക്തിികളുംം വ്യാ�ാവസാായിിക സാാധ്യയതകളുംം ഉള്ളതിിനാാൽ, അവ പര സ്പരംം കൈൈകോ�ോർത്തുംം പരസ്പര ശക്തിിക ളെ� പ്രയോ�ോജനപ്പെ�ടുത്തിിയുംം മുന്നേ�റാാൻ കഴിിഞ്ഞാാൽ, ദക്ഷിിണേ�ന്ത്യയയുടെെ വളർച്ച ഇന്ത്യയയുടെെ വിികസനയാാത്രയ്ക്ക്് കൂടുതൽ വലിിയ കരുത്താായിി മാാറുംം. 18

ദക്ഷിിണേ�ന്ത്യയ ഒരു ഏകോ�ോപിിത സാാമ്പത്തിിക മേ�ഖലയാായിി ചിിന്തിിക്കുകയുംം പ്രവർത്തിിക്കുകയുംം ചെ�യ്താാൽ എന്ത്് സംംഭവിിക്കുംം?

ആന്ധ്രാാപ്രദേ�ശ്്, തെ�ലങ്കാാന, കർ ണ്ണാാടക, തമിിഴ്നാാട്്, കേ�രളംം, പുതുച്ചേ�രിി എന്നിിവയെ� ഉൾപ്പെ�ടുത്തിിക്കൊ�ൊണ്ടുള്ള ഒരു ഏകീീകൃത ദക്ഷിിണേ�ന്ത്യയൻ കർമ്മ പദ്ധതിിക്ക്്, ഓരോ�ോ സംംസ്ഥാാനത്തിിനുംം വ്യയക്തിിഗതമാായിി കൈൈവരിിക്കാാൻ കഴിി യുന്നതിിലുമപ്പുറമുള്ള വളർച്ചാാ സാാധ്യയത കൾ തുറന്നുനൽകാാൻ കഴിിയുംം. അതത്് സംംസ്ഥാാനങ്ങളുടെെ കരുത്ത്് പ്രയോ�ോജന പ്പെ�ടുത്തുന്നതിിലൂടെെയുംം വിിവിിധ മേ�ഖല കളിിൽ സംംയോ�ോജിിത മൂല്യയ ശൃംംഖലകൾ (integrated value chains) സൃഷ്ടിിക്കുന്ന തിിലൂടെെയുംം, കിിഴക്കൻ ഏഷ്യയ, യൂറോ�ോപ്പ്്, വടക്കേ� അമേ�രിിക്ക എന്നിിവിിടങ്ങളിിലെ� പ്രമുഖ ആഗോ�ോള സാാമ്പത്തിിക കേ�ന്ദ്രങ്ങ ളോ�ോട്് കിിടപിിടിിക്കുന്ന, ലോ�ോകത്തിിലെ� ഏറ്റവുംം മത്സരക്ഷമതയുള്ള സാാമ്പത്തിിക ഇടനാാഴിികളിിലൊ�ൊന്നാായിി ഈ മേ�ഖലയ്ക്ക്് മാാറാാൻ സാാധിിക്കുംം. ഇതിിന്റെ� ലക്ഷ്യംം� ദക്ഷിിണേ�ന്ത്യയൻ സംംസ്ഥാാനങ്ങളെ� ഒരു ഏകീീകൃത ഭരണ സംംവിിധാാനത്തിിന്് കീീഴിിൽ കൊ�ൊണ്ടുവരിി കയോ�ോ, ഓരോ�ോ സംംസ്ഥാാനത്തിിന്റെ�യുംം തനതാായ സ്വവത്വവവുംം പ്രത്യേ�േകതകളുംം ഇല്ലാാതാാക്കുകയോ�ോ അല്ല. മറിിച്ച്്, പരസ്പരംം

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

ശക്തിിപ്പെ�ടുത്താാൻ കഴിിയുന്ന മേ�ഖലക ളിിൽ കൈൈകോ�ോർത്തു പ്രവർത്തിിക്കുകയാാ ണ്് ലക്ഷ്യംം�. ഓരോ�ോ സംംസ്ഥാാനവുംം ഒറ്റ യ്ക്ക്് നേ�ടുന്നതിിനേ�ക്കാാൾ വലിിയ മൂല്യയവുംം വളർച്ചയുംം കൂട്ടാായ പ്രവർത്തനത്തിിലൂടെെ സൃഷ്ടിിക്കാാനാാകുമെെന്ന ആശയമാാണ്് ഇതിി ന്റെ� അടിിസ്ഥാാനംം. അത്തരമൊ�ൊരു കൂട്ടാായ മുന്നേ�റ്റത്തിിന്് ആവശ്യയമാായ ശക്തിികളുംം സാാധ്യയതകളുംം ദക്ഷിിണേ�ന്ത്യയയിിൽ ഇതിിനകംം തന്നെ� നിിലനിിൽക്കുന്നു. ഇന്ത്യയയുടെെ സാാങ്കേ�തിി കവിിദ്യയയുടെെയുംം നൂതനാാശയങ്ങളുടെെയുംം പ്രധാാന കേ�ന്ദ്രമാായിി കർണ്ണാാടക മാാറിി യിിട്ടുണ്ട്്. ശക്തമാായ ഉൽപ്പാാദന-വ്യാ�ാവ സാായിിക മേ�ഖല കെ�ട്ടിിപ്പടുത്ത്് തമിിഴ്നാാട്് രാാജ്യയത്തിിന്റെ� പ്രധാാന വ്യയവസാായ ശക്തിി കളിിലൊ�ൊന്നാായിി വളർന്നു. ഫാാർമസ്യൂൂട്ടിി ക്കൽസ്്, ലൈൈഫ്് സയൻസസ്്, ഡിിജിി റ്റൽ സേ�വനങ്ങൾ തുടങ്ങിിയ മേ�ഖലക ളിിൽ തെ�ലങ്കാാന ശ്രദ്ധേ�യമാായ മുന്നേ�റ്റംം കൈൈവരിിച്ചിിട്ടുണ്ട്്. തന്ത്രപ്രധാാനമാായ തുറമുഖങ്ങൾ, വ്യയ വസാായങ്ങൾക്ക്് അനുയോ�ോജ്യയമാായ ഭൂമിി, മിികച്ച ലോ�ോജിിസ്റ്റിിക്സ്് സാാധ്യയതകൾ എന്നിി വയിിലൂടെെ ആന്ധ്രാാപ്രദേ�ശ്് ഈ കൂട്ടാായ വളർച്ചയ്ക്ക്് വലിിയ സംംഭാാവന നൽകാാൻ കഴിിയുംം. അതേ�സമയംം, ഉയർന്ന മനുഷ്യയ വിികസന നിിലവാാരംം, മിികച്ച ആരോ�ോഗ്യയ രംംഗംം, ടൂറിിസംം, സേ�വന മേ�ഖലകളിിലെ�

മിികവ്് എന്നിിവയിിലൂടെെ കേ�രളംം തന താായ ശക്തിി തെ�ളിിയിിക്കുന്നു. ഈ വ്യയത്യയസ്ത ശക്തിികളെ� പരസ്പരംം ബന്ധിിപ്പിിച്ച്് ഒരുമിിച്ച്് മുന്നേ�റാാൻ കഴിി ഞ്ഞാാൽ, ദക്ഷിിണേ�ന്ത്യയയുടെെ കൂട്ടാായ ശേ�ഷിി ഓരോ�ോ സംംസ്ഥാാനത്തിിന്റെ�യുംം വ്യയക്തിിഗത നേ�ട്ടങ്ങളുടെെ ആകെ�ത്തുകയേ� ക്കാാൾ വളരെെ വലുതാായ ഒരു സാാമ്പത്തിിക ശക്തിിയാായിി മാാറുംം. ഒറ്റയ്ക്ക്് നോ�ോക്കുമ്പോ�ോൾ, ഇവ ശ്രദ്ധേ�യമാായ ശക്തിികളാാണ്്. ഒരുമിി ച്ച്് നോ�ോക്കുമ്പോ�ോൾ, ആഗോ�ോളതലത്തിിൽ മത്സരിിക്കാാൻ കഴിിവുള്ള ഒരു സംംയോ�ോ ജിിത സാാമ്പത്തിിക എഞ്ചിിനെ�യാാണ്് ഇവ പ്രതിിനിിധീീകരിിക്കുന്നത്്. സാാങ്കേ�തിിക മേ�ഖല പരിിഗണിിക്കുക. ലോ�ോകത്തിിലെ� മുൻനിിര സാാങ്കേ�തിിക കേ� ന്ദ്രങ്ങളിിലൊ�ൊന്നാായിി ബെം�ംഗളൂരു സ്വവയംം സ്ഥാാപിിച്ചിിട്ടുണ്ട്്, അതേ�സമയംം ഹൈൈദ രാാബാാദ്് സോ�ോഫ്റ്റ്്വെ�യർ സേ�വനങ്ങൾ, ഡിിജിിറ്റൽ നവീീകരണംം, ഉയർന്നുവരുന്ന സാാങ്കേ�തിികവിിദ്യയകൾ എന്നിിവയുടെെ ഒരു പ്രധാാന കേ�ന്ദ്രമാായിി മാാറിിയിിരിിക്കുന്നു. തമിിഴ്നാാട്് ശക്തമാായ ഇലക്ട്രോ�ോണിിക്സ്് നിിർ മ്മാാണ കഴിിവുകൾ വിികസിിപ്പിിച്ചെ�ടുത്തിി ട്ടുണ്ട്്, അതേ�സമയംം കേ�രളംം വളർന്നുവരു ന്ന ഒരു സ്റ്റാാർട്ടപ്പ്് ആവാാസവ്യയവസ്ഥയുംം ഡിിജിിറ്റൽ ഭരണത്തിിന്് പ്രശസ്തിിയുംം സൃ ഷ്ടിിച്ചിിട്ടുണ്ട്്. ആന്ധ്രാാപ്രദേ�ശ്് സാാങ്കേ�തിിക അടിിസ്ഥാാന സൗൗകര്യയങ്ങളിിലുംം വ്യാ�ാവ സാായിിക വിികസനത്തിിലുംം നിിക്ഷേ�പംം തുടരുന്നു.

ഒറ്റപ്പെ�ട്ട കേ�ന്ദ്രങ്ങളാായിി പ്രവർത്തിി ക്കുന്നതിിനുപകരംം, ഈ കഴിിവുകളെ� ഒരു ദക്ഷിിണേ�ന്ത്യയ ഡിിജിിറ്റൽ ഇടനാാഴിിയിിലേ� ക്ക്് ബന്ധിിപ്പിിക്കാാൻ കഴിിയുംം. ബെം�ംഗളൂരു വിിലുംം ഹൈൈദരാാബാാദിിലുംം ഗവേ�ഷണവുംം ഉൽപ്പന്ന വിികസനവുംം നടക്കാംം�, തമിിഴ്നാാ ട്ടിിലുംം ആന്ധ്രാാപ്രദേ�ശിിലുംം ഉൽപ്പാാദനംം വർ ദ്ധിിപ്പിിക്കാംം�, സേ�വന വിിതരണവുംം ഡിിജിി റ്റൽ പ്രവർത്തനങ്ങളുംം മേ�ഖലയിിലുടനീീള മുള്ള കഴിിവുകളെ� പ്രയോ�ോജനപ്പെ�ടുത്തുംം. അത്തരമൊ�ൊരു ആവാാസവ്യയവസ്ഥ നിിക്ഷേ� പകർക്ക്് ഒരു ഭൂമിിശാാസ്ത്ര മേ�ഖലയ്ക്കുള്ളിിൽ ഒരു സമ്പൂർണ്ണ നവീീകരണ-വിിപണിി മൂല്യയ ശൃംംഖല നൽകുംം, ഇത്് ദക്ഷിിണേ�ന്ത്യയയെ� സാാങ്കേ�തിിക നിിക്ഷേ�പങ്ങൾക്ക്് ആഗോ�ോ ളതലത്തിിൽ ഏറ്റവുംം ആകർഷകമാായ സ്ഥലങ്ങളിിലൊ�ൊന്നാായിി മാാറ്റുംം. സെ�മിികണ്ടക്ടറുകളിിലുംം ഇലക്ട്രോ�ോ ണിിക്സിിലുംം സമാാനമാായ ഒരു അവസരംം നിിലവിിലുണ്ട്്. പ്രതിിരോ�ോധശേ�ഷിിയുള്ള സെ�മിികണ്ടക്ടർ വിിതരണ ശൃംംഖലകൾ നിിർമ്മിിക്കാാനുള്ള ആഗോ�ോള മത്സരംം ഇന്ത്യയയ്ക്ക്് ഒരു ചരിിത്ര അവസരംം സൃഷ്ടിി ച്ചു. ദക്ഷിിണേ�ന്ത്യയയ്ക്ക്് ഇത്് മുതലെ�ടുക്കാാൻ കഴിിയുന്ന സവിിശേ�ഷമാായ സ്ഥാാനമുണ്ട്്. ചിിപ്പ്് രൂപകൽപ്പനയിിൽ കർണ്ണാാടക യുടെെ ശക്തിി, സെ�മിികണ്ടക്ടർ നവീീകര ണത്തിിൽ തെ�ലങ്കാാനയുടെെ ശ്രദ്ധ, തമിി ഴ്നാാടിിന്റെ� ഇലക്ട്രോ�ോണിിക്സ്് നിിർമ്മാാണ ആവാാസവ്യയവസ്ഥ, ആന്ധ്രാാപ്രദേ�ശിിന്റെ� തുറമുഖ കണക്റ്റിിവിിറ്റിി എന്നിിവ ഒരുമിിച്ച്്

ഒരു സംംയോ�ോജിിത സെ�മിികണ്ടക്ടർ മൂല്യയ ശൃംംഖല രൂപപ്പെ�ടുത്താാൻ കഴിിയുംം. ഒരേ� നിിക്ഷേ�പങ്ങൾക്കാായിി മത്സരിി ക്കുന്നതിിനുപകരംം, ഒരു പൊ�ൊതു ആവാാ സവ്യയവസ്ഥയ്ക്കുള്ളിിൽ പ്രത്യേ�േക റോ�ോളുകൾ വിികസിിപ്പിിക്കുന്നതിിന്് സംംസ്ഥാാനങ്ങൾ ക്ക്് സഹകരിിക്കാാനാാകുംം. അത്തരമൊ�ൊരു മാാതൃക കാാര്യയക്ഷമത വർദ്ധിിപ്പിിക്കുകയുംം വലിിയ നിിക്ഷേ�പങ്ങളെ� ആകർഷിിക്കുക യുംം ആഗോ�ോളതലത്തിിൽ മത്സരാാധിിഷ്ഠിി തമാായ ഒരു സെ�മിികണ്ടക്ടർ വ്യയവസാായ ത്തിിന്റെ� സൃഷ്ടിിയെ� ത്വവരിിതപ്പെ�ടുത്തുകയുംം ചെ�യ്യുംം. പ്രാാദേ�ശിിക സഹകരണത്തിിന്് ഏറ്റ വുംം ശക്തമാായ സാാഹചര്യം�ം ഉൽപ്പാാദന മേ�ഖലയാാണ്്. തമിിഴ്നാാടിിന്റെ� ഓട്ടോ�ോമോ�ോ ട്ടീീവ്്, എഞ്ചിിനീീയറിം�ംഗ്് വ്യയവസാായങ്ങൾ, കർണ്ണാാടകയുടെെ എയ്്റോ�ോസ്പേ�സ്് കഴിിവു കൾ, തെ�ലങ്കാാനയുടെെ ഫാാർമസ്യൂൂട്ടിിക്കൽ നിിർമ്മാാണ അടിിത്തറ, ആന്ധ്രാാപ്രദേ�ശിി ന്റെ� വ്യാ�ാവസാായിിക ഇടനാാഴിികൾ, ഭക്ഷ്യയ സംംസ്കരണത്തിിലുംം സമുദ്ര കയറ്റുമതിിയിി ലുംം കേ�രളത്തിിന്റെ� ശക്തിികൾ എന്നിിവ വളരെെ പരസ്പര പൂരകങ്ങളാാണ്്. ഒരു സംംയോ�ോജിിത ഉൽപ്പാാദന തന്ത്ര ത്തിിന്് പരസ്പരബന്ധിിതമാായ വ്യാ�ാവസാാ യിിക ക്ലസ്റ്ററുകൾ സൃഷ്ടിിക്കാാൻ കഴിിയുംം, അവിിടെെ ഘടകങ്ങൾ, അസംംബ്ലിി, പരിി ശോ�ോധന, പാാക്കേ�ജിംം�ഗ്്, കയറ്റുമതിി എന്നിിവ ഒന്നിിലധിികംം സംംസ്ഥാാനങ്ങ ളിിലാായിി നടക്കുന്നു. വലിിയ വിിതരണ

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

_nkn\Êv

ശൃംംഖലകൾ, മിികച്ച ലോ�ോജിിസ്റ്റിിക്സ്്, കുറഞ്ഞ ചെ�ലവുകൾ എന്നിിവയിിൽ നിിന്ന്് ബിിസിിനസുകൾക്ക്് പ്രയോ�ോജനംം ലഭിിക്കുംം, അതേ�സമയംം വർദ്ധിിച്ച സാാ മ്പത്തിിക പ്രവർത്തനങ്ങളിിൽ നിിന്നുംം തൊ�ൊഴിിലവസരങ്ങളിിൽ നിിന്നുംം സംം സ്ഥാാനങ്ങൾക്ക്് പ്രയോ�ോജനംം ലഭിിക്കുംം. അത്തരംം സഹകരണംം ദക്ഷിിണേ�ന്ത്യയയെ� ഏഷ്യയയുടെെ വിികസിിത ഉൽപ്പാാദനത്തിിനു ള്ള പ്രിിയപ്പെ�ട്ട സ്ഥലമാായിി സ്ഥാാപിിക്കാാൻ സഹാായിിക്കുംം. ഇലക്ട്രിിക്് വാാഹന മേ�ഖല മറ്റൊ�ൊരു ശ്രദ്ധേ�യമാായ ഉദാാഹരണംം നൽകുന്നു. തമിിഴ്നാാട്് ഇതിിനകംം ഒരു പ്രധാാന ഓട്ടോ�ോ മോ�ോട്ടീീവ്് നിിർമ്മാാണ കേ�ന്ദ്രമാാണ്്. ഇല ക്ട്രിിക്് മൊ�ൊബിിലിിറ്റിി നവീീകരണത്തിിനുംം സോ�ോഫ്റ്റ്വെ�െയർ വിികസനത്തിിനുമുള്ള ഒരു കേ�ന്ദ്രമാായിി കർണ്ണാാടക ഉയർന്നുവരുന്നു. തെ�ലങ്കാാന ബാാറ്ററിി സാാങ്കേ�തിികവിിദ്യയക ളിിൽ നിിക്ഷേ�പംം നടത്തുന്നു, അതേ�സ മയംം ആന്ധ്രാാപ്രദേ�ശ്് വ്യാ�ാവസാായിിക വിികാാസത്തിിനുംം കയറ്റുമതിിക്കുംം തന്ത്രപ രമാായ സ്ഥലങ്ങൾ വാാഗ്ദാാനംം ചെ�യ്യുന്നു. ഒരു ഏകീീകൃത ഇവിി ആവാാസവ്യയവസ്ഥ ഓരോ�ോ സംംസ്ഥാാനത്തിിനുംം അതിിന്റെ� താാരതമ്യയ നേ�ട്ടത്തിിൽ ശ്രദ്ധ കേ�ന്ദ്രീീക രിിക്കാാനുംം ഒരു വലിിയ പ്രാാദേ�ശിിക മൂല്യയ 20

ശൃംംഖലയിിലേ�ക്ക്് സംംഭാാവന നൽകാാ നുംം അനുവദിിക്കുംം. ഗവേ�ഷണംം, ബാാറ്ററിി വിികസനംം, വാാഹന നിിർമ്മാാണംം, സോ�ോ ഫ്റ്റ്വെ�െയർ സംംയോ�ോജനംം, ചാാർജ്ജിിങ്് അടിിസ്ഥാാന സൗൗകര്യയങ്ങൾ, കയറ്റുമതിി എന്നിിവയെ�ല്ലാം�ം മേ�ഖലയിിലുടനീീളംം വിി തരണംം ചെ�യ്യാാൻ കഴിിയുംം. ഇത്് വലിിയ തോ�ോതിിലുള്ള സമ്പദ്വ്യ�യവസ്ഥ സൃഷ്ടിിക്കുക യുംം സുസ്ഥിിര ചലനാാത്മകതയിിൽ ദക്ഷിി ണേ�ന്ത്യയയെ� ആഗോ�ോള നേ�താാവാാകാാൻ സഹാായിിക്കുകയുംം ചെ�യ്യുംം. ആരോ�ോഗ്യയ സംംരക്ഷണവുംം ജീീവശാാ സ്ത്രവുംം സഹകരണത്തിിനുള്ള വലിിയ അവസരങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഹൈൈദരാാബാാ ദിിലെ� ഫാാർമസ്യൂൂട്ടിിക്കൽ വ്യയവസാായംം, ബെം�ംഗളൂരുവിിന്റെ� ബയോ�ോടെെക്നോ�ോളജിി ആവാാസവ്യയവസ്ഥ, തമിിഴ്നാാടിിന്റെ� ആരോ�ോ ഗ്യയ സംംരക്ഷണ അടിിസ്ഥാാന സൗൗകര്യയ ങ്ങൾ, ആരോ�ോഗ്യയ സംംരക്ഷണത്തിിലുംം പ്ര തിിരോ�ോധ ആരോ�ോഗ്യയ സംംരക്ഷണത്തിിലുംം കേ�രളത്തിിന്റെ� വൈൈദഗ്ദ്ധ്യംം� എന്നിിവ ഒരു മിിച്ച്് ലോ�ോകത്തിിലെ� ഏറ്റവുംം സമഗ്രമാായ ആരോ�ോഗ്യയ സംംരക്ഷണ ക്ലസ്റ്ററുകളിിൽ ഒന്നാായിി മാാറുംം. മരുന്ന്് കണ്ടെ�ത്തൽ, ക്ലിിനിിക്കൽ ഗവേ�ഷണംം എന്നിിവ മുതൽ ഉൽപ്പാാദ നംം, ആരോ�ോഗ്യയ സംംരക്ഷണ വിിതരണംം,

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

മെെഡിിക്കൽ ടൂറിിസംം എന്നിിവ വരെെ എല്ലാാറ്റിിനെ�യുംം പിിന്തുണയ്ക്കാാൻ അത്ത രമൊ�ൊരു ആവാാസവ്യയവസ്ഥയ്ക്ക്് കഴിിയുംം. ഉയർന്ന മൂല്യയമുള്ള കയറ്റുമതിി, വർദ്ധിിച്ച നവീീകരണംം, മേ�ഖലയിിലുടനീീളംം മെെച്ച പ്പെ�ട്ട ആരോ�ോഗ്യയ സംംരക്ഷണ ഫലങ്ങൾ എന്നിിവയാായിിരിിക്കുംം ഇതിിന്റെ� ഫലംം. സഹകരണത്തിിന്് അനുപാാതമിില്ലാാ ത്ത നേ�ട്ടങ്ങൾ സൃഷ്ടിിക്കാാൻ കഴിിയുന്ന മറ്റൊ�ൊരു മേ�ഖലയാാണ്് ടൂറിിസംം. ഓരോ�ോ ദക്ഷിിണേ�ന്ത്യയൻ സംംസ്ഥാാനവുംം വ്യയത്യയസ്ത മാായ അനുഭവങ്ങൾ വാാഗ്ദാാനംം ചെ�യ്യുന്നു: കേ�രളത്തിിന്റെ� കാായലുകളുംം വെ�ൽനസ്് ടൂറിിസവുംം, തമിിഴ്നാാടിിന്റെ� ക്ഷേ�ത്ര വാാസ്തുവിി ദ്യയയുംം പൈൈതൃക സ്ഥലങ്ങളുംം, കർണാാടക യുടെെ ചരിിത്ര ലാാൻഡ്മാാർക്കുകളുംം പ്രകൃതിി ആകർഷണങ്ങളുംം, ആന്ധ്രാാപ്രദേ�ശിിന്റെ� മതപരമാായ ലക്ഷ്യയസ്ഥാാനങ്ങളുംം തീീരപ്ര ദേ�ശവുംം, തെ�ലങ്കാാനയുടെെ സാംം�സ്കാാരിിക പൈൈതൃകവുംം. ഇന്ന്്, നിിരവധിി വിിനോ�ോദസഞ്ചാാരിി കൾ ഒരു സമയംം ഒരു സംംസ്ഥാാനംം സന്ദർ ശിിക്കുന്നു. ഒരു ഏകീീകൃത ദക്ഷിിണേ�ന്ത്യയൻ ടൂറിിസംം തന്ത്രത്തിിന്് സന്ദർശകരെെ ക്യൂൂ റേ�റ്റഡ്് റീീജിിയണൽ സർക്യൂൂട്ടുകളിിലൂടെെ ഒന്നിിലധിികംം സ്ഥലങ്ങൾ പര്യയവേ�ക്ഷ ണംം ചെ�യ്യാാൻ പ്രോ�ോത്സാാഹിിപ്പിിക്കാാൻ

കഴിിയുംം. പൈൈതൃക പാാതകൾ, ക്ഷേ�ത്ര സർക്യൂൂട്ടുകൾ, വെ�ൽനസ്് യാാത്രകൾ, തീീ രദേ�ശ ടൂറിിസംം റൂട്ടുകൾ, ഇക്കോ�ോ-ടൂറിിസംം അനുഭവങ്ങൾ എന്നിിവ സന്ദർശകരുടെെ താാമസ ദൈൈർഘ്യയവുംം ചെ�ലവുംം ഗണ്യയ മാായിി വർദ്ധിിപ്പിിക്കുംം. അന്താാരാാഷ്ട്രതല ത്തിിൽ, ഒരു ഏകീീകൃത ദക്ഷിിണേ�ന്ത്യയൻ ബ്രാാൻഡിിന്് വ്യയക്തിിഗത സംംസ്ഥാാന പ്രചാാരണങ്ങളെ� അപേ�ക്ഷിിച്ച്് വളരെെ വലിിയ ദൃശ്യയത ഉണ്ടാായിിരിിക്കുംം. അടിിസ്ഥാാന സൗൗകര്യയങ്ങളുംം ലോ�ോജിി സ്റ്റിിക്സുംം സഹകരണത്തിിന്് തുല്യയമാായ പ്രാാ ധാാന്യയമുള്ള മേ�ഖലകളാാണ്്. ഇന്ത്യയയിിലെ� ഏറ്റവുംം പ്രധാാനപ്പെ�ട്ട ചിില തുറമുഖങ്ങൾ, വിിമാാനത്താാവളങ്ങൾ, വ്യാ�ാവസാായിിക ഇടനാാഴിികൾ, ഗതാാഗത ശൃംംഖലകൾ എന്നിിവ ദക്ഷിിണേ�ന്ത്യയയിിലുണ്ട്്. എന്നിിരു ന്നാാലുംം, ആസൂത്രണംം പലപ്പോ�ോഴുംം പ്രാാദേ� ശിിക വീീക്ഷണകോ�ോണിിൽ നിിന്നല്ല, സംം സ്ഥാാന തലത്തിിലാാണ്് സംംഭവിിക്കുന്നത്്. ചെ�ന്നൈൈ, കൊ�ൊച്ചിി, തൂത്തുക്കുടിി, വിി ശാാഖപട്ടണംം, കൃഷ്ണപട്ടണംം, കാാക്കിിനട തുടങ്ങിിയ തുറമുഖങ്ങളിിലൂടെെയുള്ള ചര ക്ക്് നീീക്കംം ഒപ്്റ്റിിമൈൈസ്് ചെ�യ്യാാൻ ഒരു ഏകീീകൃത ലോ�ോജിിസ്റ്റിിക്സ്് തന്ത്രത്തിിന്്

കഴിിയുംം. സംംയോ�ോജിിത ചരക്ക്് ഇടനാാഴിി കൾ, മൾട്ടിിമോ�ോഡൽ ലോ�ോജിിസ്റ്റിിക്സ്് ഹബ്ബു കൾ, യോ�ോജിിച്ച അടിിസ്ഥാാന സൗൗകര്യയ ആസൂത്രണംം എന്നിിവ ചെ�ലവ്് കുറയ്ക്കുക യുംം വിിതരണ ശൃംംഖല കാാര്യയക്ഷമത മെെ ച്ചപ്പെ�ടുത്തുകയുംം ചെ�യ്യുംം. ഇത്് ആഗോ�ോള വ്യാ�ാപാാരത്തിിലേ�ക്കുള്ള ഇന്ത്യയയുടെെ കവാാ ടമെെന്ന നിിലയിിൽ ദക്ഷിിണേ�ന്ത്യയയുടെെ സ്ഥാാനംം ശക്തിിപ്പെ�ടുത്തുംം. പുനരുപയോ�ോഗ ഊർജ്ജമേ�ഖല ഒരുപ ക്ഷേ� പങ്കിിട്ട അവസരത്തിിന്റെ� ഏറ്റവുംം വ്യയ ക്തമാായ ഉദാാഹരണംം നൽകുന്നു. കാാറ്റാാടിി ഊർജ്ജത്തിിൽ തമിിഴ്നാാടിിന്റെ� നേ�തൃത്വംം�, ആന്ധ്രാാപ്രദേ�ശിിന്റെ� സൗൗരോ�ോർജ്ജ സാാ ധ്യയത, കർണ്ണാാടകയുടെെ പുനരുപയോ�ോഗ ശേ�ഷിി, തെ�ലങ്കാാനയുടെെ സൗൗരോ�ോർജ്ജ വിികാാസംം, കേ�രളത്തിിന്റെ� സുസ്ഥിിരതാാ സംംരംംഭങ്ങൾ എന്നിിവ ഒരു പ്രാാദേ�ശിിക ഹരിിതോ�ോർജ്ജ ആവാാസവ്യയവസ്ഥയിിൽ സംംയോ�ോജിിപ്പിിക്കാാൻ കഴിിയുംം. ദക്ഷിിണേ�ന്ത്യയയ്ക്കാായിി ഒരു പുനരു പയോ�ോഗ ഊർജ്ജ ഗ്രിിഡ്് (renewable energy grid) സ്ഥാാപിിക്കുന്നത്് ഊർജ്ജ സുരക്ഷ വർദ്ധിിപ്പിിക്കാാനുംം ചെ�ലവ്് കു റയ്ക്കാാനുംം ഗ്രീീൻ ഹൈൈഡ്രജൻ, ഊർജ്ജ

സംംഭരണംം തുടങ്ങിിയ വളർന്നുവരുന്ന വ്യയവസാായങ്ങളുടെെ വിികസനത്തെ� സഹാാ യിിക്കാാനുംം ഉപകരിിക്കുംം. ഇത്് വ്യാ�ാവസാാ യിിക വളർച്ചയെ� പിിന്തുണയ്ക്കുക മാാത്രമല്ല, സുസ്ഥിിര വിികസനത്തിിൽ ഈ മേ�ഖല യെ� ഒരു മുൻനിിര ശക്തിിയാായിി ഉയർത്തു കയുംം ചെ�യ്യുംം. ഈ മേ�ഖലകളിിലെ�ല്ലാം�ം അടിിസ്ഥാാന മാായിി നിിലകൊ�ൊള്ളുന്നത്് ദക്ഷിിണേ�ന്ത്യയയു ടെെ ഏറ്റവുംം വലിിയ മത്സരശേ�ഷിിയാാണ്്: അവിിടുത്തെ� ജനങ്ങൾ. ഇന്ത്യയയിിലെ� മിികച്ച സർവ്വകലാാശാാലകൾ, എഞ്ചിിനീീ യറിം�ംഗ്് സ്ഥാാപനങ്ങൾ, ഗവേ�ഷണ കേ� ന്ദ്രങ്ങൾ, വിിദഗ്ദ്ധരാായ തൊ�ൊഴിിലാാളിികൾ എന്നിിവയെ�ല്ലാം�ം ഈ മേ�ഖലയിിലുണ്ട്്. നൈൈപുണ്യയ വിികസനത്തിിൽ ഏകോ�ോപിി തമാായ സമീീപനംം സ്വീീ�കരിിക്കുന്നതിിലൂ ടെെ വിിദ്യാ�ാഭ്യാ�ാസ ഫലങ്ങളെ� വ്യയവസാായ ആവശ്യയങ്ങളുമാായിി പൊ�ൊരുത്തപ്പെ�ടുത്താാ നുംം, സംംസ്ഥാാനങ്ങൾക്കിിടയിിൽ പ്രതിി ഭകളുടെെ കൈൈമാാറ്റംം സുഗമമാാക്കാാനുംം, ആർട്ടിിഫിിഷ്യയൽ ഇന്റലിിജൻസ്്, സെ� മിികണ്ടക്ടറുകൾ, ബയോ�ോടെെക്നോ�ോളജിി, നൂതന ഉൽപ്പാാദനംം, പുനരുപയോ�ോഗ ഊർ ജ്ജംം തുടങ്ങിിയ മേ�ഖലകളിിൽ പ്രത്യേ�േക

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

മിികവിിന്റെ� കേ�ന്ദ്രങ്ങൾ സൃഷ്ടിിക്കാാനുംം സാാധിിക്കുംം. ഈ കൂട്ടാായ പ്രതിിഭാാശേ�ഖരംം ലോ�ോക ത്തിിലെ� ഏറ്റവുംം ശക്തമാായ നിിക്ഷേ�പ ആകർഷണങ്ങളിിലൊ�ൊന്നാായിി മാാറുംം. ഒരു ഏകീീകൃത കർമ്മപദ്ധതിിയുടെെ ഏറ്റവുംം പ്രധാാനപ്പെ�ട്ട നേ�ട്ടംം ആഗോ�ോള തലത്തിിൽ ശക്തമാായ സ്ഥാാനംം നേ�ടിി യെ�ടുക്കാാൻ കഴിിയുമെെന്നതാാണ്്. നിിക്ഷേ� പത്തിിനാായിി ആറ്് വ്യയത്യയസ്ത നിിർദ്ദേ�ശ ങ്ങൾ അവതരിിപ്പിിക്കുന്നതിിന്് പകരംം, ലോ�ോകോ�ോത്തര നിിലവാാരമുള്ള പ്രതിിഭകൾ, മിികച്ച അടിിസ്ഥാാന സൗൗകര്യയങ്ങൾ, വൈൈ വിിധ്യയമാാർന്ന വ്യയവസാായങ്ങൾ, വിിപുല മാായ കയറ്റുമതിി ശേ�ഷിി എന്നിിവയുള്ള, 25 കോ�ോടിിയിിലധിികംം ജനങ്ങളുള്ള ഒരു ഏക സാാമ്പത്തിിക മേ�ഖലയാായിി ദക്ഷിിണേ�ന്ത്യയ യ്ക്ക്് സ്വവയംം ഉയർത്തിിക്കാാട്ടാാൻ കഴിിയുംം. ദീീർഘകാാല നിിക്ഷേ�പ തീീരുമാാന ങ്ങൾ എടുക്കുന്ന ബഹുരാാഷ്ട്ര കമ്പനിികളെ� സംംബന്ധിിച്ചിിടത്തോ�ോളംം, ഓരോ�ോ സംംസ്ഥാാ നത്തെ�യുംം ഒറ്റപ്പെ�ട്ട രീീതിിയിിൽ വിിലയിി രുത്തുന്നതിിനേ�ക്കാാൾ വളരെെ ആകർഷ കമാായ ഒരു നിിർദ്ദേ�ശമാായിിരിിക്കുംം ഇത്്. ഈ കാാഴ്ചപ്പാാട്് യാാഥാാർത്ഥ്യയമാാക്കുന്ന തിിന്് സഹകരണത്തിിനാായുള്ള സ്ഥാാ പനപരമാായ സംംവിിധാാനങ്ങൾ ആവ ശ്യയമാാണ്്. സംംസ്ഥാാന സർക്കാാരുകൾ, വ്യയവസാായ പ്രമുഖർ, വിിദ്യാ�ാഭ്യാ�ാസ വിിദ ഗ്്ധർ, അടിിസ്ഥാാന സൗൗകര്യയ വിികസന ഏജൻസിികൾ എന്നിിവരടങ്ങുന്ന ഒരു

'ദക്ഷിിണേ�ന്ത്യയൻ സാാമ്പത്തിിക കൗൗൺ സിിൽ' രൂപീീകരിിക്കുന്നത്് സംംയുക്ത ആസൂത്രണംം, നിിക്ഷേ�പ പ്രോ�ോത്സാാഹനംം, നയപരമാായ ഏകോ�ോപനംം, പ്രാാദേ�ശിിക അടിിസ്ഥാാന സൗൗകര്യയ വിികസനംം എന്നിി വയ്ക്ക്് ഒരു വേ�ദിിയൊ�ൊരുക്കുംം. ഇവിിടെെ ലക്ഷ്യംം� ഏകീീകൃത സ്വവഭാാവംം അടിിച്ചേ�ൽപ്പിിക്കലല്ല, മറിിച്ച്് ഏകോ�ോപ നമാാണ്്; അതാായത്്, ഓരോ�ോ സംംസ്ഥാാ നത്തിിനുംം അവരവരുടെെ തനതാായ ശക്തിികൾ നിിലനിിർത്തിിക്കൊ�ൊണ്ടുതന്നെ� വിിശാാലമാായ പ്രാാദേ�ശിിക തന്ത്രത്തിിലേ� ക്ക്് സംംഭാാവന നൽകാാൻ കഴിിയണംം. സാാമ്പത്തിിക മത്സരശേ�ഷിിയുടെെ ഭാാവിി ഒറ്റപ്പെ�ട്ട ഭരണപ്രദേ�ശങ്ങളിിലല്ല, മറിിച്ച്് സംംയോ�ോജിിത മേ�ഖലകളിിലാാണ്് കുടിി കൊ�ൊള്ളുന്നത്്. പരസ്പരബന്ധിിതമാായ വ്യയ വസ്ഥിിതിിക്കുള്ളിിൽ നഗരങ്ങളുംം സംംസ്ഥാാ നങ്ങളുംം വ്യയവസാായങ്ങളുംം സഹകരിിച്ച്് പ്രവർത്തിിക്കുന്നതുകൊ�ൊണ്ടാാണ്് ലോ�ോകമെെ മ്പാാടുമുള്ള ഏറ്റവുംം വിിജയകരമാായ സാാമ്പ ത്തിിക കൂട്ടാായ്മകൾ (economic clusters) വളരുന്നത്്. അത്തരമൊ�ൊരു വ്യയവസ്ഥിിതിി ക്കുള്ള അടിിസ്ഥാാനംം ദക്ഷിിണേ�ന്ത്യയയിിൽ ഇതിിനകംം തന്നെ�യുണ്ട്്. ഇനിി വേ�ണ്ടത്് സംംസ്ഥാാന അതിിർത്തിികൾക്കപ്പുറംം നിിലനിിൽക്കുന്ന പരസ്പര സഹകരണ സാാധ്യയതകളെ� (synergies) പൂർണ്ണമാായിി പ്രയോ�ോജനപ്പെ�ടുത്തുകയെ�ന്നതാാണ്്. കർണ്ണാാടകയുടെെ നൂതനാാശയങ്ങൾ, തമിിഴ്നാാടിിന്റെ� ഉൽപ്പാാദനരംംഗത്തെ� മിികവ്്,

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

തെ�ലങ്കാാനയുടെെ ലൈൈഫ്് സയൻസസ്് മേ�ഖലയിിലെ� നേ�തൃത്വംം�, ആന്ധ്രാാപ്രദേ� ശിിന്റെ� ലോ�ോജിിസ്റ്റിിക്സ്് സൗൗകര്യയങ്ങൾ, കേ�രളത്തിിന്റെ� മാാനവവിികസന നേ�ട്ട ങ്ങൾ എന്നിിവയെ� തന്ത്രപരമാായിി സംം യോ�ോജിിപ്പിിക്കാാൻ സാാധിിച്ചാാൽ, വിിജയ കരമാായ സംംസ്ഥാാനങ്ങളുടെെ ഒരു കൂട്ടംം എന്ന നിിലയിിൽ നിിന്ന്് ലോ�ോകത്തിിലെ� ഏറ്റവുംം ചലനാാത്മകമാായ സാാമ്പത്തിിക മേ�ഖലകളിിലൊ�ൊന്നാായിി ദക്ഷിിണേ�ന്ത്യയയ്ക്ക്് മാാറാാൻ കഴിിയുംം. ഇതിിലൂടെെ ലഭിിക്കാാവുന്ന നേ�ട്ടങ്ങൾ വലുതാാണ്്: ഉയർന്ന വളർച്ച, ശക്തമാായ കയറ്റുമതിി, മിികച്ച നൂതനാാശയങ്ങൾ, കൂ ടുതൽ തൊ�ൊഴിിലവസരങ്ങൾ, ആഗോ�ോളത ലത്തിിലുള്ള മിികച്ച മത്സരക്ഷമത, കൂടുതൽ കരുത്തുറ്റ സമ്പദ്് വ്യയവസ്ഥ എന്നിിവയാാ ണവ. ഏറ്റവുംം പ്രധാാനമാായിി, പ്രാാദേ�ശിിക സഹകരണത്തിിന്് എങ്ങനെ� ദേ�ശീീയ പുരോ�ോഗതിിയെ� വേ�ഗത്തിിലാാക്കാാൻ കഴിി യുമെെന്ന്് തെ�ളിിയിിക്കാാനുള്ള അവസരംം കൂടിിയാാണിിത്്. ദക്ഷിിണേ�ന്ത്യയയുടെെ വിിജയഗാാഥയുടെെ അടുത്ത അധ്യാ�ായംം ഒരുപക്ഷേ� ഏതെ�ങ്കിി ലുംം ഒരു സംംസ്ഥാാനംം മാാത്രമാായിിരിിക്കിില്ല രചിിക്കുക; മറിിച്ച്്, അവയെ�ല്ലാം�ം ചേ�ർന്നാാ യിിരിിക്കുംം അത്് എഴുതുക. അങ്ങനെ�യാാകു മ്പോ�ോൾ, ഓരോ�ോ ഘടകത്തിിന്റെ�യുംം ആകെ� ത്തുകയേ�ക്കാാൾ വലിിയൊ�ൊരു ശക്തിിയാായിി ആ മൊ�ൊത്തംം സംംവിിധാാനത്തിിന്് മാാറാാൻ സാാധിിക്കുംം

An initiative by FICF

Federal International Chamber Forum

LEADERS BEYOND BORDERS

Leaders United for Social Impact

slÂ¯v

പ്രകൃതിിയുടെെ ഏറ്റവുംം അത്ഭുതകരമാായ സൃഷ്ടിികളിിലൊ�ൊന്നാാണ്് നമ്മുടെെ തല ച്ചോ�ോറ്്. മനുഷ്യയനെ� ബഹിിരാാകാാശത്തിിലെ�ത്തിിച്ചതുംം, ജീീവൻ രക്ഷാാമരുന്നുകൾ കണ്ടെ�ത്തിിയതുംം, മഹത്താായ സംംസ്കാാരങ്ങൾ പടുത്തുയർത്തിിയതുംം ഇതേ� തലച്ചോ�ോറാാണ്്. എന്നാാൽ, ലോ�ോകത്തെ� മാാറ്റിിമറിിക്കാാൻ കഴിിവുള്ള ഇതേ� തല ച്ചോ�ോറിിന്് സ്വവന്തംം ഭയങ്ങളുടെെയുംം സംംശയങ്ങളുടെെയുംം ഉത്്കണ്ഠകളുടെെയുംം വലയത്തിിൽ സ്വവയംം കുടുങ്ങിിപ്പോ�ോകാാനുംം കഴിിയുംം.

Dr Arun Oommen MBBS, MS ( Gen Surg), Mch( Neurosurgery),MRCS Ed (UK) , MBA, DMS( Hospital Administration) ENLS, D Litt(H), Phd(H), D Sc(H) Neuro Endoscopy Fellow Senior Consultant Neurosurgeon VPS Lakeshore Hospital Kochi, India. Honorary Secretary Neurological Society of India- Kerala Chapter UN Representative www.arunoommen.com

പ

ത്ത്് മിിനിിറ്റ്് മാാത്രംം ചിി ന്തിിക്കേ�ണ്ട ഒരു പ്രശ്നംം, എപ്പോ�ോൾ ചിിന്ത നിിർത്ത ണമെെന്ന്് അറിിയിില്ലെ�ങ്കിിൽ, അത്് നിി ങ്ങളുടെെ പത്ത്് വർഷത്തെ� സമാാധാാനംം കവർന്നെ�ടുത്തേ�ക്കാംം�. കഴിിഞ്ഞുപോ�ോയ ഒരു സംംഭാാഷണത്തെ� നിിരവധിിതവണ മനസ്സിിൽ ആവർത്തിിച്ച്്, "അപ്പോ�ോൾ ഞാാൻ മറ്റൊ�ൊന്ന്് പറഞ്ഞിിരു ന്നെ�ങ്കിിൽ മതിിയാായിിരുന്നിില്ലേ�?" എന്ന്് ചിിന്തിിച്ചിിട്ടുണ്ടോ�ോ? ഒരിിക്കലുംം സംംഭവിിക്കാാനിിടയിില്ലാാത്ത കാാര്യയങ്ങളെ�ക്കുറിിച്ച്് സങ്കൽപ്പിിച്ച്്, രാാത്രിി ഉറക്കംം നഷ്ടപ്പെ�ട്ടിിട്ടുണ്ടോ�ോ? നാാളെ� എന്ത്് സംംഭവിിക്കുമെെന്ന ആകുല തയിിൽ, ഇന്ന്് ജീീവിിക്കാാനുംം സന്തോ�ോഷിി ക്കാാനുംം മറന്നുപോ�ോയിിട്ടുണ്ടോ�ോ? ഉത്തരംം "അതെ�" എന്നാാണെ�ങ്കിിൽ, നിിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. ലക്ഷക്കണക്കിിന്് ആളുകൾ അമിിത ചിിന്തയെ� പ്രശ്നപരിിഹാാരത്തിിനുള്ള മാാർ ഗ്ഗമാായിി തെ�റ്റിിദ്ധരിിക്കാാറുണ്ട്്.എന്നാാൽ ന്യൂൂറോ�ോസയൻസ്് (നാാഡീീശാാസ്ത്രംം) പറയു ന്നത്് മറ്റൊ�ൊന്നാാണ്്. പ്രശ്നപരിിഹാാരംം ഉത്ത രങ്ങളിിലേ�ക്ക്് നയിിക്കുന്നു. അമിിതചിിന്ത 24

ഉത്തരങ്ങൾ തേ�ടുന്നിില്ല; പുതിിയ പ്രശ്ന ങ്ങൾ മാാത്രംം തേ�ടിിക്കൊ�ൊണ്ടിിരിിക്കുന്നു. പ്രകൃതിിയുടെെ ഏറ്റവുംം അത്ഭുതകരമാായ സൃഷ്ടിികളിിലൊ�ൊന്നാാണ്് നമ്മുടെെ തലച്ചോ�ോ റ്്. മനുഷ്യയനെ� ബഹിിരാാകാാശത്തിിലെ�ത്തിി ച്ചതുംം, ജീീവൻ രക്ഷാാമരുന്നുകൾ കണ്ടെ� ത്തിിയതുംം, മഹത്താായ സംംസ്കാാരങ്ങൾ പടു ത്തുയർത്തിിയതുംം ഇതേ� തലച്ചോ�ോറാാണ്്. എന്നാാൽ, ലോ�ോകത്തെ� മാാറ്റിിമറിിക്കാാൻ കഴിിവുള്ള ഇതേ� തലച്ചോ�ോറിിന്് സ്വവന്തംം ഭയ ങ്ങ ളു ടെെ യുംം സംം ശ യ ങ്ങ ളു ടെെ യുംം ഉത്്കണ്ഠകളുടെെയുംം വലയത്തിിൽ സ്വവയംം കുടുങ്ങിിപ്പോ�ോകാാനുംം കഴിിയുംം. കാാരണംം, മനുഷ്യയൻ കഴിിയുന്ന ഏറ്റവുംം അപകടക രമാായ ജയിിൽ പലപ്പോ�ോഴുംം കല്ലുകൊ�ൊണ്ട ല്ല നിിർമ്മിിക്കപ്പെ�ടുന്നത്്; അത്് സ്വവന്തംം മനസ്സിിനുള്ളിിലാാണ്് പണിിയപ്പെ�ടുന്നത്്.

തലച്ചോ�ോറ്് ചിിന്തകൾ നിിർത്താാൻ വിിസമ്മതിിക്കുമ്പോ�ോൾ

നമ്മുടെെ തലച്ചോ�ോറ്് രൂപകൽപ്പന ചെ� യ്യപ്പെ�ട്ടത്് നമ്മളെ� സംംരക്ഷിിക്കാാനാാണ്്. ആയിിരക്കണക്കിിന്് വർഷങ്ങൾക്ക്് മുമ്പ്്, അപകടസാാധ്യയതകൾക്കാായിി നിിരന്തരംം ജാാഗ്രത പുലർത്തുന്നത്് വന്യയമൃഗങ്ങളിിൽ നിിന്നുംം കഠിിനമാായ സാാഹചര്യയങ്ങളിിൽ

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

നിിന്നുംം അതിിജീീവിിക്കാാൻ നമ്മുടെെ പൂർ വ്വിികരെെ സഹാായിിച്ചിിരുന്നു. ഇന്ന്്, ഭീീഷണിികൾ മാാറിി. വന്യയമൃ ഗങ്ങൾക്ക്് പകരംം, തൊ�ൊഴിിൽ, പണംം, ബന്ധങ്ങൾ, ആരോ�ോഗ്യം�ം, പരീീക്ഷകൾ, സോ�ോഷ്യയൽ മീീഡിിയ, കുട്ടിികളുടെെ ഭാാവിി, മറ്റുള്ളവർ നമ്മളെ�ക്കുറിിച്ച്് എന്ത്് ചിിന്തിി ക്കുന്നു എന്നിിവയെ�ക്കുറിിച്ചൊ�ൊക്കെ�യാാണ്് നമ്മുടെെ തലച്ചോ�ോറ്് ഉത്്കണ്ഠപ്പെ�ടുന്നത്്. എന്നാാൽ, പല സാാങ്കൽപ്പിിക ഭീീഷണിിക ളോ�ോടുംം യഥാാർത്ഥ ഭീീഷണിികളോ�ോടെെന്ന പോ�ോലെ�യാാണ്് തലച്ചോ�ോറ്് പ്രതിികരിിക്കു ന്നത്്. ഉത്്കണ്ഠ നിിറഞ്ഞ ഓരോ�ോ ചിിന്ത യുംം തലച്ചോ�ോറിിലെ� ആന്തരിിക മുന്നറിി യിിപ്പ്് സംംവിിധാാനത്തെ� (Alarm System) ഉണർത്തുന്നു.

അമിിതചിിന്തയുടെെ പിിടിിയിിലാാകുന്ന മസ്തിിഷ്കംം

മസ്തിിഷ്കത്തിിനുള്ളിിൽ 'അമിിഗ്്ഡാാല' (Amygdala) എന്ന്് വിിളിിക്കപ്പെ�ടുന്ന, ബദാം�ം ആകൃതിിയിിലുള്ള ഒരു ചെ�റിിയ ഭാാ ഗമുണ്ട്്. നമ്മുടെെ വിികാാരങ്ങളുടെെ 'സ്മോ�ോക്ക്് ഡിിറ്റക്ടർ' പോ�ോലെ�യാാണ്് ഇതിിനെ�യുംം കണക്കാാക്കപ്പെ�ടുന്നത്്. യഥാാർത്ഥമോ�ോ അല്ലെ�ങ്കിിൽ വെ�റുംം ഭാാവനയിിലുള്ളതോ�ോ

നാാഡീീബന്ധങ്ങളെ� പുനഃഃക്രമീീകരിിക്കാാനു ള്ള അത്ഭുതകരമാായ കഴിിവാാണ്് നമ്മുടെെ തലച്ചോ�ോറിിനുള്ളത്്. *ഓരോ�ോ ചിിന്തയുംം ഒരു കാാട്ടിിലൂടെെ നടന്നുപോ�ോകുന്നതുപോ�ോലെ�യാാണ്് *ഒരേ� ചിിന്ത ഒരിിക്കൽ മാാത്രംം ചിിന്തിി ച്ചാാൽ, അവിിടെെയുണ്ടാാകുന്ന പാാത അവ്യയക്തമാായിിരിിക്കുംം *അതേ� ചിിന്ത ദിിവസവുംം ചിിന്തിിച്ചാാൽ, ആ പാാത ഒരു വലിിയ വഴിിയാായിി മാാറുന്നു കാാലക്രമേ�ണ, നമ്മുടെെ മസ്തിിഷ്കംം സ്വവയംം ആ വഴിി തിിരഞ്ഞെ�ടുക്കുന്നു. അതുകൊ�ൊണ്ടാാണ്്, "എനിിക്ക്് കഴിിവിില്ല" അല്ലെ�ങ്കിിൽ "എന്തോ�ോ മോ�ോശമാായത്് സംംഭ വിിക്കാാൻ പോ�ോകുന്നു" എന്ന്് ആവർത്തിിച്ച്് ചിിന്തിിക്കുന്നവർക്ക്് അത്തരംം ചിിന്തകൾ അനാായാാസംം മനസ്സിിലേ�ക്ക്് കടന്നുവ രുന്നത്്. നാം�ം ഏറ്റവുംം കൂടുതൽ ഉപയോ�ോ ഗിിക്കുന്ന പാാതകളെ� നമ്മുടെെ മസ്തിിഷ്കംം ശക്തിിപ്പെ�ടുത്തുക മാാത്രമാാണ്് ചെ�യ്യുന്നത്്.

ഭാാഗ്യയവശാാൽ, ഇതിിന്് യാാഥാാർഥ്യയ മാായ മറുവശവുമുണ്ട്്!

ആയ എന്തെ�ങ്കിിലുംം അപകടംം തിിരിി ച്ചറിിയുമ്പോ�ോഴെെല്ലാം�ം അത്് മുന്നറിിയിിപ്പ്് നൽകുന്നു. അമിിതചിിന്ത ഒരു ശീീലമാായിി മാാറുമ്പോ�ോൾ, അമിിഗ്്ഡാാല അസാാധാാരണ മാം�ംവിിധംം സജ്ജീീവമാാകുന്നു.അപ്പോ�ോൾ മസ്തിിഷ്കംം കോ�ോർട്ടിിസോ�ോൾ, അഡ്രിിനാാലിിൻ തുടങ്ങിിയ സ്ട്രെ�സ്് ഹോ�ോർമോ�ോണുകൾ (stress hormones) ഉൽപ്പാാദിിപ്പിിക്കാാൻ തുടങ്ങുന്നു. അതിിന്റെ� ഫലമാായിി ഹൃദയമിി ടിിപ്പ്് കൂടുന്നു, പേ�ശിികൾ മുറുകുന്നു, ഉറക്കംം കുറയുന്നു, ദഹനപ്രക്രിിയയെ� ബാാധിിക്കു ന്നു, ഏകാാഗ്രത കുറയുന്നു. വിിരോ�ോധാാഭാാ സമെെന്നു പറയട്ടെെ, ഒരു പ്രശ്നംം പരിിഹരിി ക്കാാൻ നാം�ം ഉപയോ�ോഗിിക്കാാൻ ശ്രമിിക്കുന്ന അതേ� മസ്തിിഷ്കംം സമ്മർദ്ദംം മൂലംം പ്രവർത്ത നക്ഷമതയിില്ലാാത്ത അവസ്ഥയിിലാാകുന്നു. അതേ�സമയംം, യുക്തിിസഹമാായിി ചിിന്തിിക്കാാനുംം ആസൂത്രണംം ചെ�യ്യാാനുംം ശരിിയാായ തീീരുമാാനങ്ങൾ എടുക്കാാ നുംം സഹാായിിക്കുന്ന 'പ്രീീഫ്രോ�ോണ്ടൽ കോ�ോർട്ടെെക്സ്് ' (prefrontal cortex) എന്ന

ഭാാഗത്തിിന്്, സമ്മർദ്ദംം കൂടുമ്പോ�ോൾ കാാര്യയ ക്ഷമമാായിി പ്രവർത്തിിക്കാാൻ ബുദ്ധിിമുട്ട്് നേ�രിിടേേണ്ടിിവരുന്നു.

ഇത്് ഒരു ദുഷിിച്ച ചക്രമാാണ്്

*നാം�ം എത്രത്തോ�ോളംം അമിിതമാായിി ചിി ന്തിിക്കുന്നുവോ�ോ, അത്രത്തോ�ോളംം നമ്മുടെെ തലച്ചോ�ോറ്് സമ്മർദ്ദത്തിിലാാകുന്നു. *തലച്ചോ�ോറ്് എത്രത്തോ�ോളംം സമ്മർദ്ദത്തിി ലാാകുന്നുവോ�ോ, അത്രത്തോ�ോളംം വ്യയക്തമാാ യിി ചിിന്തിിക്കാാനുംം ശരിിയാായ തീീരുമാാന ങ്ങളെ�ടുക്കാാനുംം ബുദ്ധിിമുട്ടാാകുന്നു. *അപ്പോ�ോൾ ആ അനിിശ്ചിിതത്വംം� വീീണ്ടുംം കൂടുതൽ അമിിതചിിന്തയിിലേ�ക്ക്് നമ്മെ� തള്ളിിവിിടുന്നു.

നാം�ം ആവർത്തിിക്കുന്ന കാാര്യയങ്ങളെ� നമ്മുടെെ മസ്തിിഷ്കംം വിിശ്വവസിിക്കുന്നു

ന്യൂൂറോ�ോസയൻസിിലെ� ഏറ്റവുംം ശ്രദ്ധേ� യമാായ കണ്ടെ�ത്തലുകളിിലൊ�ൊന്നാാണ്് ന്യൂൂറോ�ോപ്ലാാസ്റ്റിിസിിറ്റിി (Neuroplasticity). നമ്മ ൾ ആ വ ർ ത്തിി ച്ച്് ചെ� യ്യു ന്ന തുംം ചിിന്തിിക്കുന്നതുംം അനുസരിിച്ച്് സ്വവന്തംം

*ആരോ�ോഗ്യയകരമാായ ചിിന്തകൾ ജീീവിിത ത്തിിന്് നല്ല ദിിശ നൽകുന്നു *പ്രത്യാ�ാശ വളർത്തിിയെ�ടുക്കുമ്പോ�ോൾ അത്് കൂടുതൽ ശക്തമാാകുന്നു *സ്വവയംം വിിശ്വവസിിക്കാാൻ ശീീലിിക്കു മ്പോ�ോൾ ആത്മവിിശ്വാാ�സംം ശക്തമാാകുന്നു *ശാാന്തത ശീീലമാാകുമ്പോ�ോൾ ജീീവിിതവുംം കൂടുതൽ ലളിിതമാാകുന്നു അമിിതചിിന്തയുടെെ മറഞ്ഞിിരിിക്കുന്ന വിില *അമിിതചിിന്ത സമയംം മാാത്രമല്ല അപഹരിിക്കുന്നത്്. *അത്് ഉറക്കംം അകറ്റുന്നു. *ആത്മവിിശ്വാാ�സംം ചോ�ോർത്തിിക്കളയുന്നു. *സർഗ്ഗാാത്മകതയെ� ദുർബ്ബലപ്പെ�ടുത്തുന്നു. *ബന്ധങ്ങളിിൽ അകലംം സൃഷ്ടിിക്കുന്നു. *സാാധാാരണ നിിമിിഷങ്ങളിിൽ ഒളിിഞ്ഞിി രിിക്കുന്ന സന്തോ�ോഷംം കവരുന്നു. പലരുംം കുടുംംബത്തോ�ോടൊ�ൊപ്പംം ശാാരീീരിി കമാായിി ഉണ്ടെ�ങ്കിിലുംം, മനസ്സുകൊ�ൊണ്ട്് നാാളെ�യെ�ക്കുറിിച്ചുള്ള ആശങ്കകളിിൽ കുടുങ്ങിിക്കിിടക്കുകയാാണ്്. *കുട്ടിികൾ അത്് ശ്രദ്ധിിക്കുന്നു. *ജീീവിിതപങ്കാാളിിക്ക്് അത്് മനസ്സിിലാാകുന്നു. *സുഹൃത്തുക്കൾക്ക്് അത്് തിിരിിച്ചറിിയാാനാാകുന്നു. *ഒരിിക്കലുംം സംംഭവിിക്കാാത്തേ�ക്കാാവുന്ന ദു രന്തങ്ങളെ�ക്കുറിിച്ച്് മനസ്സ്് ആവർത്തിിച്ച്് ചിിന്തിിച്ചു കൂട്ടുന്നതിിനിിടയിിൽ ജീീവിിതംം

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

slÂ¯v

നിിശബ്ദമാായിി കടന്നുപോ�ോകുന്നു.

ഒരുപക്ഷേ� ഏറ്റവുംം സങ്കടകരമാായ സത്യംം� ഇതാാണ്്:

നമ്മൾ ആശങ്കപ്പെ�ടുന്ന കാാര്യയങ്ങളിിൽ ഭൂരിിഭാാഗവുംം ഒരിിക്കലുംം സംംഭവിിക്കുന്നിി ല്ലെ�ന്നത്്. എന്നിിട്ടുംം, അവ സംംഭവിിച്ചുക ഴിിഞ്ഞുവെ�ന്ന മട്ടിിൽ നമ്മുടെെ തലച്ചോ�ോ റ്് അതിിനുള്ള വൈൈകാാരിികമാായ വിില നൽകുന്നു. # നല്ല ശീീലങ്ങൾ പിിന്തുടരാാൻ നമ്മുടെെ തലച്ചോ�ോറിിനെ� പരിിശീീലിിപ്പിിക്കാംം� നമ്മുടെെ തലച്ചോ�ോറിിന്റെ� ഏറ്റവുംം വലിിയ ശക്തിി അതിിന്റെ� പഠിിക്കാാനുള്ള കഴിിവാാണ്്. * "എല്ലാം�ം തെ�റ്റിിപ്പോ�ോയാാലോ�ോ?" എന്ന്് സ്വവയംം ചോ�ോദിിക്കുന്നതിിന്് പകരംം, "അങ്ങ നെ� സംംഭവിിക്കുമെെന്ന്് പറയാാൻ എന്ത്് തെ�ളിിവാാണുള്ളത്്?" എന്ന്് ചോ�ോദിിക്കുക. * കഴിിഞ്ഞുപോ�ോയ കാാര്യയങ്ങൾ വീീണ്ടുംം മനസ്സിിൽ ഓർത്തുകൊ�ൊണ്ടിിരിിക്കുന്നതിി ന്് പകരംം,ഇന്നത്തെ� ഏറ്റവുംം അർത്ഥ വത്താായ അടുത്ത പ്രവൃത്തിിയിിൽ ശ്രദ്ധ കേ�ന്ദ്രീീകരിിക്കുക. *നടത്തംം ശീീലമാാക്കുക *വ്യാ�ായാാമംം ചെ�യ്യുക * പു സ്ത കംം വാായിി ക്കാാ ൻ സ മ യംം കണ്ടെ�ത്തുക *പ്രാാർത്ഥിിക്കുകയോ�ോ ധ്യാ�ാനിിക്കുകയോ�ോ ചെ�യ്യുക * നിിങ്ങളുടെെ മനസ്സിിന്് സന്തോ�ോഷവുംം സമാാധാാനവുംം നൽകുന്ന ആളുകളോ�ോ ടൊ�ൊപ്പംം കൂടുതൽ സമയംം ചെ�ലവഴിിക്കുക

*മതിിയാായ ഉറക്കംം ഉറപ്പാാക്കുക *ഫോ�ോണിിൽ വെ�റുതെ� സ്ക്രോ�ോൾ ചെ�യ്യുന്ന ത്് കുറയ്ക്കുക ഓരോ�ോ ആരോ�ോഗ്യയകരമാായ ശീീലവുംം നമ്മുടെെ തലച്ചോ�ോറിിനോ�ോട്് ഇങ്ങനെ� പറയുന്നു: "നമ്മൾ സുരക്ഷിിതരാാണ്്." സുരക്ഷിിതത്വംം� അനുഭവപ്പെ�ടുന്ന ഒരു തലച്ചോ�ോറ്് കൂടുതൽ വ്യയക്തമാായിി ചിിന്തിിക്കുകയുംം, ആഴത്തിിൽ സ്നേ�ഹിിക്കു കയുംം, പൂർണ്ണതയോ�ോടെെ ജീീവിിക്കുകയുംം ചെ�യ്യുന്നു.

നമ്മുടെെ ചിിന്തകളാാണ്് നമ്മുടെെ നാാളെ�യെ� രൂപപ്പെ�ടുത്തുന്നത്്

ഒരു ന്യൂൂറോ�ോസർജൻ എന്ന നിിലയിിൽ, മനുഷ്യയന്റെ� തലച്ചോ�ോറ്് എത്രത്തോ�ോളംം സൂ ക്ഷ്മവുംം അസാാധാാരണവുമാായ ഒന്നാാണെ� ന്ന്് ഞാാൻ നേ�രിിട്ട്് കണ്ടിിട്ടുണ്ട്്. ജീീവിിതംം കൊ�ൊണ്ടുവരുന്ന വെ�ല്ലുവിിളിികളെ� നമു ക്ക്് എപ്പോ�ോഴുംം നിിയന്ത്രിിക്കാാനാാവിില്ല; എന്നാാൽ അവയോ�ോട്് വ്യയത്യയസ്തമാായ രീീ തിിയിിൽ പ്രതിികരിിക്കാാൻ നമ്മുടെെ തല ച്ചോ�ോറിിനെ� ക്രമേ�ണ പരിിശീീലിിപ്പിിക്കാാൻ നമുക്ക്് സാാധിിക്കുംം. ഓർക്കുക! "നമ്മൾ ആവർത്തിിച്ച്് ചിിന്തിിക്കുന്ന കാാര്യയങ്ങളിിൽ നിിന്നാാണ്് നമ്മുടെെ തലച്ചോ�ോറ്് നിിരന്തരംം പഠിിച്ചു കൊ�ൊണ്ടിിരിിക്കുന്നത്്." ദിിവസവുംം അതിിന്് ഭയംം നൽകിിയാാൽ, അത്് ഭയത്തിിന്റെ� കാാര്യയത്തിിൽ പ്രാാവീീണ്യംം� നേ�ടുന്നു. മറിി ച്ച്്, അതിിന്് പ്രതീീക്ഷയുംം ധൈൈര്യയവുംം ലക്ഷ്യയബോ�ോധവുംം നൽകിിയാാൽ, അത്്

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

പതുക്കെ� പ്രതിിസന്ധിികളെ� അതിിജീീവിി ക്കാാനുള്ള കരുത്ത്് നേ�ടുന്നതിിൽ വൈൈദ ഗ്ദ്ധ്യംം� കൈൈവരിിക്കുന്നു.

ചിിന്തയ്ക്ക്് വഴിിയൊ�ൊരുക്കുന്ന ഒരു ചോ�ോദ്യം�ം

അമിിതചിിന്തയ്ക്ക്് ഭൂതകാാലത്തെ� മാാറ്റാാ നാാവിില്ല. ഭാാവിിയെ� കൃത്യയമാായിി പ്രവചിി ക്കാാനുംം അതിിന്് കഴിിയിില്ല. എ ന്നാാ ൽ , അ ത്് നിി ശ്ശ ബ്ദ മാായിി നമ്മിിൽ നിിന്ന്് കവർന്നെ�ടുക്കുന്നത്് ഏറ്റ വുംം വിിലപ്പെ�ട്ട ഒന്നാാണ്്—നമുക്ക്് യഥാാർ ത്ഥത്തിിൽ സ്വവന്തമാായുള്ള ഒരേ�യൊ�ൊരു സമയംം, "ഈ നിിമിിഷംം". ഇന്ന്് രാാത്രിി ഉറങ്ങാാൻ പോ�ോകുന്നതിിന്് മുൻപ്്, നിിങ്ങളോ�ോട്് തന്നെ� ഒരു ചോ�ോദ്യം�ം ചോ�ോദിിക്കുക: "ഇന്നത്തെ� എന്റെ� ചിിന്തകൾ എന്നെ� കൂടുതൽ കരുത്തനാാക്കിിയോ�ോ, അതോ�ോ കൂടുതൽ ഭയപ്പെ�ടുത്തുകയാാണോ�ോ ചെ�യ്ത ത്്?" എന്ന്്. കാാരണംം, നമ്മൾ ആവർത്തിിക്കുന്ന ഓരോ�ോ ചിിന്തയുംം നമ്മുടെെ തലച്ചോ�ോറ്് ഓർ ത്തുവെ�ക്കുന്ന ഒരു പാാഠമാായിി മാാറുന്നു. അതുകൊ�ൊണ്ട്്, ചിിന്തകൾ വിിവേ�കത്തോ�ോ ടെെ തിിരഞ്ഞെ�ടുക്കുക! നമ്മുടെെ തലച്ചോ�ോറ്് എപ്പോ�ോഴുംം കേ�ൾ ക്കുന്നുണ്ട്്. നമ്മൾ നമ്മളോ�ോട്് തന്നെ� നട ത്തുന്ന ഓരോ�ോ സംംഭാാഷണവുംം അത്് വിി ശ്വവസിിക്കാാൻ തുടങ്ങുന്നു. ആ വിിശ്വാാ�സങ്ങ ളാാണ്് കാാലക്രമേ�ണ, നമ്മുടെെ ശീീലങ്ങളെ� യുംം തീീരുമാാനങ്ങളെ�യുംം, ഒടുവിിൽ നമ്മുടെെ ജീീവിിതത്തെ�യുംം രൂപപ്പെ�ടുത്തുന്നത്്

luxury you can wear

TSHIRT

^n\m³kv

AUz. sj-dn km-ap-thÂ D-½³ ssl-t¡m-S-Xn-bn-se {]ap-J A-`n-`m-j-I-\m-Wv AUz. sj-dn km-ap-thÂ D½³. Sm-Ivkv, tImÀ-]-td-äv \nb-aw F-¶n-h-bnÂ ssh-Z-Kv[yw t\Sn-b A-t±-lw H-cp Nm-t«À-Uv A-¡u-ï âpw tIm-kv-äv A-¡u-ï âpw I¼-\n sk-{I-«-dnbpw Iq-Sn-bmWv.

ജിി

എസ്ടിി നടപടിിക്രമങ്ങളു മാായിി ബന്ധപ്പെ�ട്ട്് ആവർ ത്തിിച്ചുണ്ടാാകുന്ന രണ്ട്് പ്ര ധാാന പ്രശ്നങ്ങളിിൽ സുപ്രീംം� കോ�ോടതിി നിിർണ്ണാായകമാായ രണ്ട്് വിിധിികൾ പുറപ്പെ�ടുവിിച്ചു: 'ഷോ�ോ കോ�ോസ്് നോ�ോട്ടീീ സ്് ' (കാാരണംം കാാണിിക്കൽ നോ�ോട്ടീീസ്് ) നൽകുന്നതിിനുള്ള സമയപരിിധിിയുംം, സെ�ൻട്രൽ ഗുഡ്്സ്് ആൻഡ്് സർവീീ സസ്് ടാാക്സ്് ആക്റ്റ്്, 2017-ലെ� സെ�ക്ഷൻ 74 പ്രകാാരംം നടപടിിയെ�ടുക്കുന്നതിിനുള്ള സമയപരിിധിി നീീട്ടുന്നതിിന്് (extended period) ആവശ്യയമാായ തെ�ളിിവുകളുടെെ മാാനദണ്ഡവുംം.

2026 ഓഗസ്റ്റ്് 25-ന്് പുറപ്പെ�ടു വിിച്ച 'ടാാറ്റ സ്റ്റീീൽ ലിിമിിറ്റഡ്് വേ�ഴ്സസ്് യൂണിിയൻ ഓഫ്് ഇന്ത്യയ' കേ�സിിൽ, ജസ്റ്റിിസുമാാരാായ കെ�. വിിനോ�ോദ്് ചന്ദ്രൻ, ജെ�.ബിി. പർദിിവാാല എന്നിിവരടങ്ങുന്ന ബെ�ഞ്ച്് ജാാർഖണ്ഡ്് ഹൈൈക്കോ�ോടതിിയു ടെെ വിിധിി റദ്ദാാക്കുകയുംം, 'ഷോ�ോ കോ�ോസ്് നോ�ോട്ടീീസുംം' (SCN) അതുമാായിി ബന്ധ പ്പെ�ട്ട പ്രാാഥമിിക ഉത്തരവുംം (Order-inOriginal) അസാാധുവാാക്കുകയുംം ചെ�യ്തു; അതേ�സമയംം, വകുപ്പിിന്് പുതിിയതാായിി നടപടിികൾ ആരംംഭിിക്കാാൻ പരിിമിിത മാായ അവസരംം നൽകുകയുംം ചെ�യ്തു. ഇതിിന്് ദിിവസങ്ങൾക്ക്് മുമ്പ്്, 2026

ഓഗസ്റ്റ്് 19-ന്് 'ജിി.ആർ. ഇൻഫ്രാാ പ്രോ�ോജക്ട്്സ്് ലിിമിിറ്റഡ്് വേ�ഴ്സസ്് മധ്യയ പ്രദേ�ശ്് സംംസ്ഥാാനംം' എന്ന കേ�സിിൽ ഇതേ� ബെ�ഞ്ച്് സമാാനമാായ സാാഹച ര്യയത്തിിൽ മധ്യയപ്രദേ�ശ്് ഹൈൈക്കോ�ോടതിി യുടെെ വിിധിി തിിരുത്തിിയിിരുന്നു. തട്ടിിപ്പ്് എന്ന അവ്യയക്തമാായ ആരോ�ോപണത്തിി ന്റെ� അടിിസ്ഥാാനത്തിിൽ നൽകിിയതുംം എന്നാാൽ നിിയമപരമാായ സമയപ രിിധിി കഴിിഞ്ഞതുമാായ 'ഷോ�ോ കോ�ോസ്് നോ�ോട്ടീീസ്് ' കോ�ോടതിി അസാാധുവാാക്കിി; ഇക്കാാര്യയത്തിിൽ പുതിിയ നടപടിികൾ സ്വീീ�കരിിക്കാാനുള്ള അനുമതിി വകുപ്പിിന്് നൽകിിയിില്ല.

2026 ഓഗസ്റ്റ്് 25-ന്് പുറപ്പെ�ടുവിിച്ച 'ടാാറ്റ സ്റ്റീീൽ ലിിമിിറ്റഡ്് വേ�ഴ്സസ്് യൂണിിയൻ ഓഫ്് ഇന്ത്യയ' കേ�സിിൽ, ജസ്റ്റിിസുമാാരാായ കെ�. വിിനോ�ോദ്് ചന്ദ്രൻ, ജെ�.ബിി. പർദിിവാാല എന്നിിവരടങ്ങുന്ന ബെ�ഞ്ച്് ജാാർഖണ്ഡ്് ഹൈൈക്കോ�ോടതിിയുടെെ വിിധിി റദ്ദാാക്കുകയുംം, 'ഷോ�ോ കോ�ോസ്് നോ�ോട്ടീീസുംം' (SCN) അതുമാായിി ബന്ധപ്പെ�ട്ട പ്രാാഥമിിക ഉത്തരവുംം (Order-in-Original) അസാാധുവാാക്കുക യുംം ചെ�യ്തു; അതേ�സമയംം, വകുപ്പിിന്് പുതിിയതാായിി നടപടിികൾ ആരംംഭിിക്കാാൻ പരിിമിിതമാായ അവസരംം നൽകുകയുംം ചെ�യ്തു.

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

A. പശ്ചാാത്തലംം

2018-19 മുതൽ 2020-21 വരെെയുള്ള സാാമ്പത്തിിക വർഷങ്ങളിിലേ�ക്ക്് ടാാറ്റ സ്റ്റീീലിിന്് നൽകിിയ 13.06.2025-ലെ� കാാരണംം കാാണിിക്കൽ നോ�ോട്ടീീസുമാാ യിി (SCN) ബന്ധപ്പെ�ട്ടതാായിിരുന്നു ഈ തർക്കംം. ഇൻപുട്ട്് ടാാക്സ്് ക്രെ�ഡിിറ്റിിലെ� പൊ�ൊരുത്തക്കേ�ടുംം നിികുതിി അടച്ചതിി ലെ� കുറവുംം ചൂണ്ടിിക്കാാട്ടിി സിി.എ.ജിി (CAG) നടത്തിിയ ഓഡിിറ്റിിനെ�ത്തുടർ ന്നാാണ്് ഈ നോ�ോട്ടീീസ്് നൽകിിയത്്. സാാധാാരണയാായിി സെ�ക്ഷൻ 73 പ്ര കാാരംം മൂന്ന്് വർഷത്തെ� കാാലാാവധിി യാാണുള്ളതെ�ങ്കിിൽ, തട്ടിിപ്പ്്, മനഃഃപൂർവ്വ മാായ തെ�റ്റാായ വിിവരങ്ങൾ നൽകൽ, അല്ലെ�ങ്കിിൽ വസ്തുതകൾ മറച്ചുവെ�ക്കൽ എന്നിിവ ആരോ�ോപിിക്കപ്പെ�ടുമ്പോ�ോൾ അഞ്ച്് വർഷത്തെ� കാാലാാവധിി അനു വദിിക്കുന്ന സെ�ക്ഷൻ 74 ആണ്് ഈ നോ�ോട്ടീീസിിൽ ഉപയോ�ോഗിിച്ചിിരുന്നത്്. നിികുതിിദാായകന്റെ� വാാദംം പ്രധാാനമാായുംം

രണ്ട്് കാാര്യയങ്ങളെ� അടിിസ്ഥാാനമാാക്കിി യുള്ളതാായിിരുന്നു: ഒന്ന്്, കാാലാാവധിി നീീ ട്ടിി യതാായിി ക ണക്കാാക്കിി യാാ ൽ പോ�ോലുംം നോ�ോട്ടീീസ്് നൽകുന്നതിിനുള്ള സമയപരിിധിി കഴിിഞ്ഞിിരുന്നുവെ�ന്ന ത്്; രണ്ട്്, സെ�ക്ഷൻ 74 പ്രകാാരമുള്ള നടപടിിക്ക്് ന്യാ�ായീീകരണമാാകുന്ന തര ത്തിിൽ തട്ടിിപ്പോ�ോ വസ്തുതകൾ മറച്ചുവെ� ക്കലോ�ോ നടന്നതാായിി യഥാാർത്ഥത്തിിൽ ആരോ�ോപിിച്ചിിട്ടിില്ലെ�ന്നത്്. പ്രത്യേ�േകംം ശ്രദ്ധിിക്കേ�ണ്ട കാാര്യം�ം, വസ്തുതകൾ മറ ച്ചുവെ�ച്ചുവെ�ന്ന ആരോ�ോപണംം കേ�വലംം സമയപരിിധിി സംംബന്ധിിച്ച തടസ്സംം മറിികടക്കാാൻ വേ�ണ്ടിി മാാത്രംം ഉപയോ�ോ ഗിിച്ച ഒരു സാാങ്കേ�തിികമാായ ന്യാ�ായീീക രണംം മാാത്രമാായിിരുന്നുവെ�ന്നതാാണ്് വാാസ്തവംം. ജിി.ആർ. ഇൻഫ്ര (G.R. Infra) ഉന്ന യിിച്ചത്് ഇതിിന്് സമാാനമാായ, എന്നാാൽ കുറച്ചുകൂടിി പരിിമിിതമാായ വ്യാ�ാപ്തിിയുള്ള മറ്റൊ�ൊരു തർക്കമാായിിരുന്നു. 2017-18

മുതൽ 2020-21 വരെെയുള്ള വർഷങ്ങളെ� ഉൾപ്പെ�ടുത്തിി 03.03.2025-ൽ നൽകിിയ സമൻസിിനെ�ത്തുടർന്ന്് നടത്തിിയ പരിിശോ�ോധനയ്ക്കുംം മൊ�ൊഴിിയെ�ടുക്കലിിനുംം ശേ�ഷംം, 2018-19 സാാമ്പത്തിിക വർഷ ത്തേ�ക്ക്് മാാത്രമാായിി സംംസ്ഥാാന സർ ക്കാാർ നിികുതിിദാായകന്് 13.06.2025-ൽ ഒരു കാാരണംം കാാണിിക്കൽ നോ�ോട്ടീീസ്് (SCN) നൽകിി. കൃത്യയമാായ വിിവരങ്ങളോ�ോ വിിശദാം�ംശങ്ങളോ�ോ നൽകാാതെ�, "തട്ടിിപ്പ്് അല്ലെ�ങ്കിിൽ വസ്തുതകൾ മറച്ചുവെ�ക്കൽ" എന്ന പൊ�ൊതുവാായ ആരോ�ോപണംം ഉന്ന യിിച്ചുകൊ�ൊണ്ട്് സെ�ക്ഷൻ 74 പ്രകാാര മാാണ്് ഈ നോ�ോട്ടീീസ്് നൽകിിയത്്. സമയപരിിധിി കഴിിഞ്ഞുപോ�ോയെ�ന്നുംം തട്ടിിപ്പോ�ോ വസ്തുതകൾ മറച്ചുവെ�ക്കലോ�ോ നടന്നതാായിി അടിിസ്ഥാാനപരമാായ ആരോ�ോപണങ്ങളൊ�ൊന്നുംം ഇല്ലെ�ന്നുംം ചൂണ്ടിിക്കാാട്ടിി നിികുതിിദാായകൻ നോ�ോട്ടീീ സിിനെ� ചോ�ോദ്യം�ം ചെ�യ്തു. എന്നാാൽ, ഹൈൈ ക്കോ�ോടതിിയിിൽ സമർപ്പിിച്ച എതിിർ

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

^n\m³kv

സത്യയവാാങ്്മൂലത്തിിൽ ആരോ�ോപണ ങ്ങൾ വിിശദീീകരിിച്ചുകൊ�ൊണ്ട്് ഈ നട പടിിയെ� ന്യാ�ായീീകരിിക്കാാൻ സംംസ്ഥാാന സർക്കാാർ ശ്രമിിച്ചു; ഹൈൈക്കോ�ോടതിി ആ കാാരണംം കാാണിിക്കൽ നോ�ോട്ടീീസ്് (SCN) ശരിിവെ�ക്കുകയുംം ചെ�യ്തു.

B. കാാലപരിിധിി സംംബന്ധിിച്ച വിിശകലനംം

കോ�ോടതിി കാാലപരിിധിി കൃത്യയമാായിി കണക്കാാക്കിി. സെ�ക്ഷൻ 73(10) പ്രകാാ രംം, വാാർഷിിക റിിട്ടേേൺ സമർപ്പിിക്കേ� ണ്ട അവസാാന തീീയതിി മുതൽ മൂന്ന്് വർഷത്തിിനുള്ളിിൽ ബന്ധപ്പെ�ട്ട ഉദ്യോ�ോ� ഗസ്ഥൻ (Proper Officer) ഉത്തരവ്് പുറപ്പെ�ടുവിിക്കേ�ണ്ടതുണ്ട്്; കൂടാാതെ�, സെ�ക്ഷൻ 73(2) അനുസരിിച്ച്്, ഈ സ മ യ പ രിി ധിി അ വസാാനിി ക്കു ന്ന തിിന്് കുറഞ്ഞത്് മൂന്ന്് മാാസംം മുമ്പെ� ങ്കിിലുംം നോ�ോട്ടീീസ്് നൽകേ�ണ്ടതുണ്ട്്.

സെ�ക്ഷൻ 44, റൂൾ 80 എന്നിിവയുംം, ബന്ധപ്പെ�ട്ട മൂന്ന്് വർഷങ്ങളിിലെ� വാാർഷിിക റിിട്ടേേൺ സമർപ്പിിക്കാാനുള്ള തീീയതിികൾ യഥാാക്രമംം 31.12.2020, 31.03.2021, 28.02.2022 എന്നിിങ്ങനെ� നീീട്ടിിക്കൊ�ൊണ്ടുള്ള വിിജ്ഞാാപനങ്ങളുംം പരിിഗണിിക്കുമ്പോ�ോൾ, സാാധാാരണ മൂന്ന്് വർഷത്തെ� കാാലപരിിധിി യഥാാക്രമംം 31.12.2023, 31.03.2024, 28.02.2025 തീീ യതിികളിിൽ അവസാാനിിക്കുമാായിിരുന്നു. കോ�ോ വിി ഡ്് - 1 9 കാാലയള വിി ൽ കാാലപരിിധിി നീീട്ടിിക്കൊ�ൊണ്ട്് സുപ്രീംം� കോ�ോടതിി സ്വവമേ�ധയാാ (suo motu) പുറപ്പെ�ടുവിിച്ച ഉത്തരവ്് (15.03.2020 മുതൽ 28.02.2022 വരെെയുള്ള കാാല യളവ്് ഒഴിിവാാക്കിിക്കൊ�ൊണ്ടുള്ളത്് ) കൂടിി കണക്കിിലെ�ടുക്കുമ്പോ�ോൾ, 20182019, 2019-2020 വർഷങ്ങളിിലെ� നീീട്ടിിയ കാാലപരിിധിി 28.02.2025-ൽ

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

എത്തിിനിിൽക്കുന്നതാായിി കോ�ോടതിി കണ്ടെ�ത്തിി. അതേ�സമയംം, 2020-2021 വർഷത്തെ� സംംബന്ധിിച്ചിിടത്തോ�ോളംം, ഒഴിിവാാക്കിിയ കാാലയളവിിൽ കാാലപരിി ധിി കണക്കാാക്കൽ ആരംംഭിിച്ചിിട്ടുപോ�ോലു മിില്ലാാത്തതിിനാാൽ, ആ വർഷത്തെ� കാാ ലപരിിധിിയിിൽ മാാറ്റമൊ�ൊന്നുംം വന്നിില്ല; അപ്പോ�ോഴുംം അത്് 28.02.2025-ൽ തന്നെ� നിിലനിിന്നു. ചുരുക്കത്തിിൽ, മൂന്ന്് വർഷ ത്തേ�ക്കുംം സെ�ക്ഷൻ 73 പ്രകാാരംം ഉത്ത രവ്് പുറപ്പെ�ടുവിിക്കാാനുള്ള അവസാാന തീീയതിി 28.02.2025 ആയിി നിിശ്ചയിി ക്കപ്പെ�ട്ടു. ഉത്തരവിിന്് മൂന്ന്് മാാസംം മുമ്പ്് നോ�ോട്ടീീസ്് നൽകേ�ണ്ടതുണ്ട്് എന്നതിി നാാൽ, സാാധാാരണ കാാലപരിിധിി വെ�ച്ച്് നോ�ോക്കിിയാാൽ പോ�ോലുംം 13.06.2025ൽ നൽകിിയ കാാരണംം കാാണിിക്കൽ നോ�ോട്ടീീസ്് (SCN) നിിയമപരമാായ സമ യപരിിധിി കഴിിഞ്ഞ ഒന്നാായിിരുന്നു.

കൂടുതൽ അടിിസ്ഥാാനപരമാായിി, സെ�ക്ഷൻ 73 അല്ലെ�ങ്കിിൽ സെ�ക്ഷൻ 74 പ്രകാാരമുള്ള നടപടിികൾക്ക്് അസസിംം�ഗ്് ഓഫീീസറുടെെ (Assessing Officer) സ്വവതന്ത്രമാായ ബോ�ോധ്യംം� ആവശ്യയമാാണെ�ന്ന്് കോ�ോടതിി നിിരീീക്ഷിിച്ചു; കേ�വലംം ഓഡിിറ്റ്് കണ്ടെ�ത്തലുകൾ ആവർത്തിി ച്ചാാൽ മാാത്രംം പോ�ോരാാ. സെ�ക്ഷൻ 74-ന്റെ� കാാര്യയത്തിിൽ, ഐ.ടിി.സിി. (ITC) പൊ�ൊരുത്തക്കേ� ടോ�ോ നിികുതിി അടയ്ക്കുന്നതിിലെ� കുറവോ�ോ ഉണ്ടെ�ന്നതിിലുപരിി, തട്ടിിപ്പ്്, മനഃഃപൂർവ്വമാായ തെ�റ്റാായ വിിവരങ്ങൾ നൽകൽ, അല്ലെ�ങ്കിിൽ വിിവരങ്ങൾ മറച്ചുവെ�ക്കൽ എന്നിിവ മൂലമാാണ്് അത്് സംംഭവിിച്ചതെ�ന്ന കൃത്യയമാായ ബോ�ോധ്യംം� ഉദ്യോ�ോ�ഗസ്ഥനുണ്ടാായിിരിിക്കണംം.

2024-ൽ വകുപ്പ്് നടത്തിിയ ഓഡിിറ്റ്് സംംബന്ധിിച്ച ആശയവിിനിിമയങ്ങളോ�ോ രേ�ഖകൾ ആവശ്യയപ്പെ�ട്ടുകൊ�ൊണ്ടുള്ള നടപടിികളോ�ോ ഈ നിിയമപരമാായ സ മ യ പ രിി ധിി ക ളെ� ത ട യു ക യോ�ോ നീീട്ടുകയോ�ോ ചെ�യ്തിില്ല. G.R. കേ�സിിലുംം കോ�ോടതിി സമാാനമാായ കണക്കുകൂട്ടലിി ലാാണ്് എത്തിിച്ചേ�ർന്നത്്. 2018-2019 വർഷത്തെ� സംംബന്ധിിച്ചിിടത്തോ�ോളംം, നീീട്ടിിയ കാാലാാവധിി 28.02.2025 എന്ന തീീയതിിയിിൽ തന്നെ� വന്നുചേ�രുന്നുവെ� ന്ന്് വിിലയിിരുത്തിി; നിികുതിി ചുമത്തുന്ന സംംസ്ഥാാനംം ഏതാായാാലുംം, സെ�ക്ഷൻ 73 പ്രകാാരംം വാാർഷിിക റിിട്ടേേൺ സമർ പ്പിിക്കേ�ണ്ട തീീയതിിയുംം കോ�ോവിിഡ്് കാാ ലയളവ്് ഒഴിിവാാക്കുന്നതിിനുള്ള ആനുകൂ ല്യയവുംം ഒരുപോ�ോലെ� ബാാധകമാാണെ�ന്ന്് ഇതിിലൂടെെ സ്ഥിിരീീകരിിക്കുന്നു.

C. സെ�ക്ഷൻ 74 സൗൗകര്യയ പ്രദമാായ ഒരു രക്ഷാാമാാർഗ്ഗമാായിി ഉപയോ�ോഗിിക്കാാനാാവിില്ല

സെ�ക്ഷൻ 74-ലെ� അഞ്ച്് വർഷ ത്തെ� നീീട്ടിിയ കാാലാാവധിി ഉപയോ�ോഗ പ്പെ�ടുത്തിി വകുപ്പ്് പുറപ്പെ�ടുവിിച്ച നോ�ോ ട്ടീീസിിനെ� സാാധൂകരിിക്കാാൻ നടത്തിിയ ശ്രമമാാണ്് ഇതിിലെ� ഏറ്റവുംം പ്രധാാന പ്പെ�ട്ട വിിഷയംം. വിിവരങ്ങൾ വെ�ളിിപ്പെ� ടുത്താാതിിരിിക്കുന്നതിിനെ�പ്പോ�ോലുംം "വിിവ രങ്ങൾ മറച്ചുവെ�ക്കൽ" (suppression) ആയിി കണക്കാാക്കുന്ന സെ�ക്ഷൻ 74ലെ� 'വിിശദീീകരണംം 2' (Explanation 2) ഈ നോ�ോട്ടീീസിിനെ� പിിന്തുണയ്ക്കുന്നു വെ�ന്നുംം, സെ�ക്ഷൻ 73 പ്രകാാരമുള്ള കാാലാാവധിി തീീരുന്നതിിന്് മുമ്പ്് തന്നെ� നടപടിികൾ ആരംംഭിിച്ചിിരുന്നുവെ�ന്നുംം റവന്യൂൂ വിിഭാാഗംം വാാദിിച്ചു. കോ�ോടതിി ഈ രണ്ട്് വാാദങ്ങളുംം തള്ളിി. 2024 നവംം ബർ 1 മുതൽ നിിയമത്തിിൽ നിിന്ന്് 'വിി ശദീീകരണംം 2' ഒഴിിവാാക്കപ്പെ�ട്ടിിരുന്നു;

അതിിനാാൽ, അതിിനുശേ�ഷംം പുറപ്പെ�ടു വിിച്ച നോ�ോട്ടീീസിിനെ� സാാധൂകരിിക്കാാൻ ആ വ്യയവസ്ഥയെ� വീീണ്ടുംം ഉപയോ�ോ ഗിിക്കാാനാാവിില്ല. കൂടാാതെ�, നോ�ോട്ടീീസ്് പുറപ്പെ�ടുവിിക്കുന്നതിിനുള്ള സമയപ രിിധിിയുംം ഉത്തരവ്് പുറപ്പെ�ടുവിിക്കുന്ന തിിനുള്ള സമയപരിിധിിയുംം തമ്മിിലുള്ള വ്യയത്യാ�ാസംം പരിിഗണിിക്കാാതെ�യാാണ്് ഈ വാാദംം ഉന്നയിിച്ചത്്. 'ജിി.ആർ. ഇൻഫ്ര' (G.R. Infra) കേ�സിിലുംം റവ ന്യൂൂ വിിഭാാഗംം സമാാനമാായ രീീതിിയിിൽ അധിിക സത്യയവാാങ്്മൂലത്തെ� ആശ്ര യിിച്ചിിരുന്നു; നോ�ോട്ടീീസിിൽ ഉൾപ്പെ�ടുത്താാ ത്ത വിിവരങ്ങൾ ഉപയോ�ോഗിിച്ച്് തട്ടിിപ്പ്് ആരോ�ോപണംം തെ�ളിിയിിക്കാാനാായിിരുന്നു അന്ന്് ശ്രമിിച്ചത്്. കൂടുതൽ അടിിസ്ഥാാനപരമാായിി, സെ�ക്ഷൻ 73 അല്ലെ�ങ്കിിൽ സെ�ക്ഷൻ 74 പ്രകാാരമുള്ള നടപടിികൾക്ക്് അസ സിംം�ഗ്് ഓഫീീസറുടെെ (Assessing Officer) സ്വവതന്ത്രമാായ ബോ�ോധ്യം�ം ആവ ശ്യയമാാണെ�ന്ന്് കോ�ോടതിി നിിരീീക്ഷിിച്ചു; കേ�വലംം ഓഡിിറ്റ്് കണ്ടെ�ത്തലുകൾ ആവർത്തിിച്ചാാൽ മാാത്രംം പോ�ോരാാ. സെ� ക്ഷൻ 74-ന്റെ� കാാര്യയത്തിിൽ, ഐ.ടിി. സിി. (ITC) പൊ�ൊരുത്തക്കേ�ടോ�ോ നിികുതിി അടയ്ക്കുന്നതിിലെ� കുറവോ�ോ ഉണ്ടെ�ന്നതിി ലുപരിി, തട്ടിിപ്പ്്, മനഃഃപൂർവ്വമാായ തെ�റ്റാായ വിിവരങ്ങൾ നൽകൽ, അല്ലെ�ങ്കിിൽ വിി വരങ്ങൾ മറച്ചുവെ�ക്കൽ എന്നിിവ മൂലമാാ ണ്് അത്് സംംഭവിിച്ചതെ�ന്ന കൃത്യയമാായ ബോ�ോധ്യം�ം ഉദ്യോ�ോ�ഗസ്ഥനുണ്ടാായിിരിി ക്കണംം. വകുപ്പ്് ഓഡിിറ്റ്് കണ്ടെ�ത്തൽ പബ്ലിിക്് അക്കൗൗണ്ട്്സ്് കമ്മിിറ്റിിക്ക്് (PAC) കൈൈമാാറിി എന്ന വസ്തുത തന്നെ�, വകുപ്പുതലത്തിിൽ അത്തരംം ബോ�ോധ്യം�ം ഉണ്ടാായിിരുന്നിില്ലെ�ന്നതിിലേ�ക്കാാണ്് വിിരൽ ചൂണ്ടുന്നത്്. നോ�ോട്ടീീസിിൽ (SCN) "രേ�ഖാാമൂലമുള്ള തെ�ളിിവുകളിില്ലാാതെ�

ഐ.ടിി.സിി. ക്ലെ�യിംം� ചെ�യ്തു", "വിിവര ങ്ങൾ മറച്ചുവെ�ച്ചു" എന്നിിങ്ങനെ�യുള്ള അവ്യയക്തമാായ പ്രസ്താാവനകൾ മാാത്ര മാാണുണ്ടാായിിരുന്നത്്; വിിവരങ്ങൾ മറ ച്ചുവെ�ച്ചു എന്ന്് എങ്ങനെ� അല്ലെ�ങ്കിിൽ എന്തുകൊ�ൊണ്ട്് നിിഗമനത്തിിലെ�ത്തിി എന്നതിിനെ�ക്കുറിിച്ചുള്ള അടിിസ്ഥാാന വസ്തുതകളൊ�ൊന്നുംം അതിിൽ ഉണ്ടാായിി രുന്നിില്ല. നിിയമത്തിിലെ� വ്യയവസ്ഥകൾ യാാന്ത്രിികമാായിി ആവർത്തിിച്ചതുകൊ�ൊ ണ്ട്് മാാത്രംം നീീട്ടിിയ കാാലാാവധിി ബാാധക മാാകിില്ലെ�ന്ന്് കോ�ോടതിി ഊന്നിിപ്പറഞ്ഞു; മനഃഃപൂർവ്വമാായ നിികുതിി വെ�ട്ടിിപ്പ്് നട ന്നുവെ�ന്ന നിിഗമനത്തെ� പിിന്തുണയ്ക്കുന്ന വസ്തുതകൾ നോ�ോട്ടീീസിിൽ തന്നെ� വ്യയ ക്തമാായിിരിിക്കണംം. 'ജിി.ആർ. ഇൻഫ്ര' കേ�സിിലുംം സമാാനമാായ മാാനദണ്ഡമാാ ണ്് കോ�ോടതിി കർശനമാായിി പ്രയോ�ോഗിി ച്ചത്്: "തട്ടിിപ്പ്് അല്ലെ�ങ്കിിൽ വിിവരങ്ങൾ മറച്ചുവെ�ക്കൽ" എന്നിിങ്ങനെ� വിിഭജിി ച്ചുള്ള പ്രയോ�ോഗംം (disjunctive usage), ഏത്് തരത്തിിലുള്ള ക്രമക്കേ�ടാാണ്് ആരോ�ോപിിക്കപ്പെ�ടുന്നതെ�ന്ന്് അസ സിംം�ഗ്് ഓഫീീസർക്ക്് തന്നെ� വ്യയക്തത യിില്ലാായിിരുന്നുവെ�ന്ന്് സൂചിിപ്പിിക്കുന്നു. നോ�ോട്ടീീസിിന്റെ� സാാധുത അതിിൽ അട ങ്ങിിയിിരിിക്കുന്ന വിിവരങ്ങളിിൽ നിിന്ന്് തന്നെ� കണ്ടെ�ത്തണമെെന്നുംം, നിിയമനട പടിിക്കിിടയിിൽ പിിന്നീീട്് സമർപ്പിിക്കുന്ന സത്യയവാാങ്്മൂലങ്ങൾ വഴിി അതിിനെ� സാാധൂകരിിക്കാാനാാവിില്ലെ�ന്നുംം വ്യയക്തമാാ ക്കിിക്കൊ�ൊണ്ട്്, സംംസ്ഥാാനംം സമർപ്പിിച്ച മറുപടിി സത്യയവാാങ്്മൂലംം പരിിശോ�ോധിി ക്കാാൻ പോ�ോലുംം കോ�ോടതിി വിിസമ്മതിിച്ചു. കാാരണങ്ങൾ കാാണിിക്കാാനുള്ള നോ�ോട്ടീീസിിനെ� (SCN) "കോ�ോൾ ബുക്കിിലേ� ക്ക്് " മാാറ്റുക (അതാായത്്, നടപടിികൾ താാൽക്കാാലിികമാായിി മരവിിപ്പിിക്കുക), തുടർന്ന്് നിിയമപരമാായ സമയപരിിധിി

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

ഈ രണ്ട്് വിിധിികളുംം ചേ�ർന്ന്് ജിിഎസ്ടിി ഭരണനിിർവ്വഹണത്തിിന്് രണ്ട്് പ്രധാാന തത്വവങ്ങൾ ഉറപ്പിിക്കുന്നു: ഒന്ന്്, ഓഡിിറ്റ്് കത്തിിടപാാടുകളോ�ോ സമൻസുകളോ�ോ അല്ല, മറിിച്ച്് വാാർഷിിക റിിട്ടേ�ൺ സമർപ്പിിക്കേ�ണ്ട തീീയതിി മുതൽ കണക്കാാക്കുന്ന നിിയമപരമാായ സമയപരിിധിി കർശനമാായുംം ഗണിിതശാാസ്ത്രപരമാായ കൃത്യയതയോ�ോടെെയുംം പാാലിിക്കുക; രണ്ട്്, കാാലാാവധിി നീീട്ടുന്നതിിനുള്ള വ്യയവസ്ഥകൾ പ്രയോ�ോഗിിക്കുമ്പോ�ോൾ കേ�വലംം പതിിവ്് ശൈൈലിികൾക്ക്് പകരംം വസ്തുതാാപരമാായ കാാര്യയകാാരണങ്ങൾ പരിിഗണിിക്കുക. (limitation period) അവസാാനിിക്കാാറാാ വുമ്പോ�ോൾ മാാത്രംം "പ്രൊ�ൊട്ടക്റ്റീീവ്് ഡിിമാാൻ ഡ്് " (protective demand) വഴിി അത്് പുനരുജ്ജീീവിിപ്പിിക്കുക എന്നീീ വകുപ്പിിന്റെ� നടപടിികളെ� കോ�ോടതിി വിിമർശിിച്ചു; "ജിിഎ സ്ടിി വ്യയവസ്ഥയ്ക്ക്് തീീർത്തുംം അന്യയമാായ" ഒരു ആശയമാായാാണ്് കോ�ോടതിി ഇതിിനെ� വിിശേ�ഷിിപ്പിിച്ചത്്.

Infra) കേ�സിിൽ കൂടുതൽ കർശനമാായ നിിലപാാടാാണ്് ഉണ്ടാായത്്: SCN-ഉംം ഹൈൈ ക്കോ�ോടതിി വിിധിിയുംം റദ്ദാാക്കിിയ കോ�ോടതിി, പുതിിയ നോ�ോട്ടീീസ്് നൽകാാനുള്ള അനുമ തിി നൽകാാതെ� തന്നെ�, ആ നോ�ോട്ടീീസിിനെ� അടിിസ്ഥാാനമാാക്കിിയുള്ള തുടർനടപടിിക ളിിൽ നിിന്ന്് പിിന്മാാറാാൻ സംംസ്ഥാാനത്തോ�ോ ട്് നിിർദ്ദേ�ശിിച്ചു.

SCN-ഉംം 'ഓർഡർ-ഇൻ-ഒറിിജിിനലുംം' (ആദ്യയ ഉത്തരവ്് ) റദ്ദാാക്കുമ്പോ�ോൾ തന്നെ�, കോ�ോടതിി നിിയമനടപടിികൾക്കുള്ള സാാ ധ്യയത പൂർണ്ണമാായുംം അടച്ചുകളഞ്ഞിില്ല. സെ�ക്ഷൻ 74 പ്രകാാരമുള്ള അഞ്ച്് വർ ഷത്തെ� നീീട്ടിിയ കാാലാാവധിി ഇതുവരെെ അവസാാനിിച്ചിിട്ടിില്ലെ�ന്ന്് ചൂണ്ടിിക്കാാട്ടിി, പുതിിയ നോ�ോട്ടീീസിിൽ കൃത്യയമാായ അടിി സ്ഥാാന വസ്തുതകൾ വെ�ളിിപ്പെ�ടുത്തു കയാാണെ�ങ്കിിൽ പുതിിയ നടപടിികൾ ആരംംഭിിക്കാാൻ വകുപ്പിിന്് കോ�ോടതിി അനു മതിി നൽകിി; ഇതിിന്മേ�ലുള്ള ഉത്തരവ്് 28.02.2027-ന്് മുമ്പ്് പുറപ്പെ�ടുവിിക്കണ മെെന്നുംം നിിർദ്ദേ�ശിിച്ചു. G.R. ഇൻഫ്ര (G.R.

ഈ രണ്ട്് വിിധിികളുംം ചേ�ർന്ന്് ജിി എസ്ടിി ഭരണനിിർവ്വഹണത്തിിന്് രണ്ട്് പ്രധാാന തത്വവങ്ങൾ ഉറപ്പിിക്കുന്നു: ഒന്ന്്, ഓഡിിറ്റ്് കത്തിിടപാാടുകളോ�ോ സമൻസു കളോ�ോ അല്ല, മറിിച്ച്് വാാർഷിിക റിിട്ടേേൺ സമർപ്പിിക്കേ�ണ്ട തീീയതിി മുതൽ കണ ക്കാാക്കുന്ന നിിയമപരമാായ സമയപരിിധിി കർശനമാായുംം ഗണിിതശാാസ്ത്രപരമാായ കൃ ത്യയതയോ�ോടെെയുംം പാാലിിക്കുക; രണ്ട്്, കാാ ലാാവധിി നീീട്ടുന്നതിിനുള്ള വ്യയവസ്ഥകൾ പ്രയോ�ോഗിിക്കുമ്പോ�ോൾ കേ�വലംം പതിിവ്് ശൈൈലിികൾക്ക്് പകരംം വസ്തുതാാപരമാായ കാാര്യയകാാരണങ്ങൾ പരിിഗണിിക്കുക. രണ്ട്് വ്യയത്യയസ്ത സംംസ്ഥാാനങ്ങളിിലെ� ഹൈൈ ക്കോ�ോടതിി വിിധിികളെ� തിിരുത്തിിക്കൊ�ൊണ്ട്്,

D. ആശ്വാാ�സവുംം പരിിമിിതമാായ സ്വാാ�തന്ത്ര്യയവുംം

E. പ്രാാധാാന്യംം�

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

ഒരേ� ബെ�ഞ്ച്് തന്നെ� ദിിവസങ്ങളുടെെ ഇടവേ�ളയിിൽ ഈ രണ്ട്് വിിധിികളുംം പു റപ്പെ�ടുവിിച്ചത്്, ഇവ കേ�വലംം പ്രത്യേ�േക വസ്തുതകളെ� അടിിസ്ഥാാനമാാക്കിിയുള്ള തീീരുമാാനങ്ങളല്ല, മറിിച്ച്് നിിയമപരമാായ ഒരു സ്ഥിിരീീകൃത നിിലപാാടാാണെ�ന്ന്് സൂചിിപ്പിിക്കുന്നു. അടിിസ്ഥാാന വസ്തുത കൾ വ്യയക്തമാാക്കാാതെ� "തട്ടിിപ്പ്് " (fraud) അല്ലെ�ങ്കിിൽ "വിിവരങ്ങൾ മറച്ചുവെ�ക്കൽ" (suppression) എന്ന്് ആരോ�ോപിിക്കുന്ന തോ�ോ - അല്ലെ�ങ്കിിൽ അതിിലുംം മോ�ോശമാാ യിി, "അല്ലെ�ങ്കിിൽ" (or) എന്ന്് ചേ�ർത്ത്് അവയ്ക്കിിടയിിൽ അവ്യയക്തത നിിലനിിർത്തു ന്നതോ�ോ ആയ ഓഡിിറ്റ്്/പരിിശോ�ോധനാാ നോ�ോട്ടീീസുകൾക്ക്് കോ�ോടതിിയുടെെ പരിി ശോ�ോധനയെ� അതിിജീീവിിക്കാാനാാവിില്ല. ഇത്്, പതിിവ്് ആരോ�ോപണങ്ങൾ ഉന്നയിി ച്ച്് നിിയമപരമാായ സമയപരിിധിി മറിിക ടക്കുന്നതിിൽ നിിന്ന്് നിികുതിിദാായകരെെ സംംരക്ഷിിക്കുന്നതോ�ോടൊ�ൊപ്പംം, നിികുതിി വെ�ട്ടിിപ്പിിന്റെ� യഥാാർത്ഥ കേ�സുകളിിൽ ഓരോ�ോ കേ�സിിന്റെ�യുംം വസ്തുതകൾക്കനു സൃതമാായിി നടപടിിയെ�ടുക്കാാനുള്ള സാാ ധ്യയത നിിലനിിർത്തുകയുംം ചെ�യ്യുന്നു

വിിൽപത്രംം ഇല്ലെ�ങ്കിിൽ, നിിങ്ങളുടെെ സ്വവത്ത്് തനിിയെ� നിിങ്ങളുടെെ കുട്ടിിക്ക്് മാാത്രമാായിി ലഭിിക്കിില്ല. നിിങ്ങൾക്ക്് ബാാധകമാായ പിിന്തുടർച്ചാാവകാാശ നിി യമങ്ങൾ അനുസരിിച്ചാായിിരിിക്കുംം സ്വവത്ത്് കൈൈമാാറ്റംം ചെ�യ്യപ്പെ�ടുക. മിിക്ക സാാഹചര്യയങ്ങളിിലുംം, നിിങ്ങളുടെെ കുട്ടിിക്കൊ�ൊപ്പംം നിിങ്ങളുടെെ പങ്കാാളിിയുംം (ഭാാര്യയയോ�ോ ഭർത്താാവോ�ോ) ചിിലപ്പോ�ോൾ നിിങ്ങളുടെെ മാാതാാപിിതാാക്കളുംം നിിയ മപരമാായ അവകാാശിികളാായിി മാാറിിയേ�ക്കാംം�. അപ്പോ�ോൾ, വീീടിിന്റെ� പൂർണ്ണ ഉടമസ്ഥാാവകാാശംം നിിങ്ങളുടെെ കുട്ടിിക്ക്് മാാത്രമാായിി ലഭിിക്കുന്നതിിന്് പകരംം, പങ്കാാളിിയുമാായുംം മുത്തശ്ശീീമുത്തശ്ശന്മാാരുമാായുംം ചേ�ർന്ന്് സംംയുക്ത ഉടമസ്ഥ തയിിലാായിിരിിക്കുംം വീീട്് ലഭിിക്കുക.

CA Sreejith Kuniyil Founder, PravasiTax Solutions Pvt Ltd

ഒ

രേ�യൊ�ൊരു കുട്ടിിയേ� ഉള്ളൂവെ� ങ്കിിൽ സ്വവത്തിിന്റെ� കാാര്യയത്തിിൽ പ്രത്യേ�േകിിച്ച്് ഒന്നുംം ചെ�യ്യേ� ണ്ടതിില്ലെ�ന്നാാണ്് പല മാാതാാപിിതാാക്ക ളുടെെയുംം ധാാരണ. തങ്ങൾക്ക്് ശേ�ഷംം സ്വവത്തെ�ല്ലാം�ം സ്വാാ�ഭാാവിികമാായിി ആ കുട്ടിി ക്കുതന്നെ� ലഭിിക്കുമല്ലോ�ോ എന്ന ചിിന്തയാാ ണ്് അതിിന്് പിിന്നിിൽ. കേ�ൾക്കുമ്പോ�ോൾ ഈ ചിിന്ത വളരെെ ലളിിതവുംം ന്യാ�ായവുമാാ ണെ�ന്ന്് തോ�ോന്നാംം�. പക്ഷേ� യാാഥാാർഥ്യം�ം പലപ്പോ�ോഴുംം അത്ര ലളിിതമല്ല. ഒറ്റക്കുട്ടിി യാാണെ�ന്നതുകൊ�ൊണ്ട്് സ്വവത്തവകാാശ ക്രമീീകരണങ്ങൾ (succession planning) ലളിിതമാാകുന്നിില്ല. വിിൽപത്രംം ഇല്ലാാത്ത സാാഹചര്യയത്തിിൽ, സ്വവത്തിിന്റെ� കൈൈമാാ റ്റവുമാായിി ബന്ധപ്പെ�ട്ട നിിയമനടപടിികളുംം രേ�ഖാാപ്രശ്നങ്ങളുംം മറ്റ്് അവകാാശവാാദങ്ങ ളുംം നിിങ്ങളുടെെ കുട്ടിിക്ക്് നേ�രിിടേേണ്ടിിവരാാൻ

സാാധ്യയതയുണ്ട്്. ജീീവിിതത്തിിലെ� ഏറ്റവുംം വിിഷമകരമാായ ഒരു സമയത്ത്് തന്നെ�, ഒഴിിവാാക്കാാമാായിിരുന്ന ഇത്തരംം നടപടിി ക്രമങ്ങൾക്കുംം അനിിശ്ചിിതത്വവങ്ങൾക്കുംം അവർ വിിധേ�യരാാകേ�ണ്ടിിവന്നേ�ക്കാംം�. അതുകൊ�ൊണ്ട്്, “എനിിക്ക്് ഒരേ�യൊ�ൊ രു കുട്ടിിയല്ലേ� ഉള്ളൂ; പിിന്നെ� വിിൽപത്രംം എന്തിിന്്?” എന്ന ചോ�ോദ്യയത്തിിനുപകരംം, “എനിിക്ക്് ശേ�ഷംം എന്റെ� കുട്ടിിക്ക്് അനാാ വശ്യയ ബുദ്ധിിമുട്ടുകളൊ�ൊന്നുംം ഉണ്ടാാകാാതിിരിി ക്കാാൻ ഞാാൻ ഇന്ന്് എന്ത്് ചെ�യ്യണംം?” എന്ന ചോ�ോദ്യയമാാണ്് കൂടുതൽ പ്രസക്തംം. ഒരു വ്യയക്തമാായ വിിൽപത്രംം, നിിങ്ങളുടെെ സ്വവത്തിിനെ�ക്കുറിിച്ചുള്ള നിിങ്ങളുടെെ ആഗ്ര ഹങ്ങൾ വ്യയക്തമാായിി രേ�ഖപ്പെ�ടുത്തുന്ന തിിനൊ�ൊപ്പംം, നിിങ്ങൾ ഇല്ലാാത്തപ്പോ�ോൾ നിിങ്ങളുടെെ കുട്ടിിക്ക്് നേ�രിിടേേണ്ടിിവരാാ വുന്ന അനാാവശ്യയ ആശയക്കുഴപ്പങ്ങളുംം

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

നിിയമപരമാായ ബുദ്ധിിമുട്ടുകളുംം കുറയ്ക്കാാനുംം സഹാായിിക്കുംം.

"എല്ലാം�ം എന്റെ� കുട്ടിിക്ക്് തന്നെ�യല്ലേ� ലഭിിക്കുക?"

വിിൽപത്രംം ഇല്ലെ�ങ്കിിൽ, നിിങ്ങളുടെെ സ്വവത്ത്് തനിിയെ� നിിങ്ങളുടെെ കുട്ടിിക്ക്് മാാ ത്രമാായിി ലഭിിക്കിില്ല. നിിങ്ങൾക്ക്് ബാാധ കമാായ പിിന്തുടർച്ചാാവകാാശ നിിയമങ്ങൾ അനുസരിിച്ചാായിിരിിക്കുംം സ്വവത്ത്് കൈൈമാാ റ്റംം ചെ�യ്യപ്പെ�ടുക. മിിക്ക സാാഹചര്യയങ്ങളിി ലുംം, നിിങ്ങളുടെെ കുട്ടിിക്കൊ�ൊപ്പംം നിിങ്ങളുടെെ പങ്കാാളിിയുംം (ഭാാര്യയയോ�ോ ഭർത്താാവോ�ോ) ചിി ലപ്പോ�ോൾ നിിങ്ങളുടെെ മാാതാാപിിതാാക്കളുംം നിിയമപരമാായ അവകാാശിികളാായിി മാാ റിിയേ�ക്കാംം�. അപ്പോ�ോൾ, വീീടിിന്റെ� പൂർണ്ണ ഉടമസ്ഥാാവകാാശംം നിിങ്ങളുടെെ കുട്ടിിക്ക്് മാാത്രമാായിി ലഭിിക്കുന്നതിിന്് പകരംം, പങ്കാാ ളിിയുമാായുംം മുത്തശ്ശീീമുത്തശ്ശന്മാാരുമാായുംം

ചേ�ർന്ന്് സംംയുക്ത ഉടമസ്ഥതയിിലാായിിരിി ക്കുംം വീീട്് ലഭിിക്കുക. അങ്ങനെ�യെ�ങ്കിിൽ, ആ സ്വവത്ത്് എങ്ങനെ� ഉപയോ�ോഗിിക്കണംം, വിിൽക്കണംം, അല്ലെ�ങ്കിിൽ കൈൈമാാറ്റംം ചെ� യ്യണംം എന്ന കാാര്യയത്തിിൽ ഓരോ�ോ സംം യുക്ത ഉടമയ്ക്കുംം തീീരുമാാനമെെടുക്കാാനുള്ള അവകാാശമുണ്ടാായിിരിിക്കുംം. ആർക്ക്് എന്തൊ�ൊക്കെ� ലഭിിക്കണമെെന്ന്് സ്വവന്തംം വാാക്കുകളിിലൂടെെ തീീരുമാാനിിക്കാാൻ വിിൽപത്രംം നിിങ്ങളെ� സഹാായിിക്കുന്നു. വിിൽപത്രംം ഇല്ലെ�ങ്കിിൽ നിിയമമാാണ്് അത്് തീീരുമാാനിിക്കുന്നത്്; എന്നാാൽ നിി യമത്തിിന്് നിിങ്ങളുടെെ കുടുംംബത്തെ�യോ�ോ, നിിങ്ങളുടെെ ഉദ്ദേ�ശ്യയങ്ങളെ�യോ�ോ, നിിങ്ങളുടെെ കുട്ടിിയെ�യോ�ോ അറിിയിില്ല.

ആരുംം ചിിന്തിിക്കാാത്ത ഒരു പ്രധാാന പ്രശ്നംം: നിിങ്ങളുടെെ കുട്ടിി

പ്രാായപൂർത്തിിയാാകാാത്ത ആളാാണെ� ങ്കിിൽ എന്ത്് സംംഭവിിക്കുംം?

ഒറ്റക്കുട്ടിിയുള്ള കുടുംംബങ്ങൾ നേ�രിിടു ന്നതുംം എന്നാാൽ പലപ്പോ�ോഴുംം അവഗണിി ക്കപ്പെ�ടുന്നതുമാായ ഒരു അപകടസാാധ്യയ തയാാണിിത്്. കുട്ടിിക്ക്് 18 വയസ്സ്് തിികയു ന്നതിിന്് മുമ്പ്് നിിങ്ങൾക്ക്് എന്തെ�ങ്കിിലുംം സംംഭവിിച്ചാാൽ, ആ കുട്ടിിയുടെെ പേ�രിിൽ സ്വവത്തുക്കൾ കൈൈവശംം വെ�ക്കാാനോ�ോ കൈൈ കാാര്യം�ം ചെ�യ്യാാനോ�ോ നിിയമപരമാായിി സാാ ധിിക്കിില്ല. പകരംം മറ്റൊ�ൊരാാൾ ആ ചുമതല ഏറ്റെെടുക്കേ�ണ്ടിിവരുംം. ഒരു വിിൽപത്രത്തിിൽ (Will) നിിങ്ങൾ ഒരു രക്ഷാാകർത്താാവിിനെ� (guardian) നിിശ്ചയിിച്ചിിട്ടിില്ലെ�ങ്കിിൽ, ആരാാണ്് ആ ചു മതല വഹിിക്കേ�ണ്ടതെ�ന്ന്് കോ�ോടതിി തീീരു മാാനിിക്കുംം. അത്് നിിങ്ങളുടെെ പങ്കാാളിിയോ�ോ,

മുത്തശ്ശീീ-മുത്തശ്ശന്മാാരോ�ോ, സഹോ�ോദരങ്ങ ളോ�ോ ആകാം�ം; എന്നാാൽ അന്തിിമ തീീരുമാാ നംം എടുക്കുന്നത്് ഒരു ജഡ്്ജിിയാായിിരിി ക്കുംം. കോ�ോടതിി വഴിി രക്ഷാാകർത്താാവിിനെ� നിിശ്ചയിിക്കുന്നതിിന്് സമയമെെടുക്കുംം. ആ കാാലയളവിിൽ ബാാങ്ക്് അക്കൗൗണ്ടുകൾ, സ്വവത്തുക്കൾ, നിിക്ഷേ�പങ്ങൾ എന്നിിവ മരവിിപ്പിിക്കപ്പെ�ടുകയോ�ോ അവ കൈൈകാാര്യം�ം ചെ�യ്യുന്നത്് ദുഷ്കരമാാവുകയോ�ോ ചെ�യ്തേ�ക്കാംം�. ഒരു വിിൽപത്രംം തയ്യാാറാാക്കുന്നതിിലൂടെെ, നിിങ്ങൾക്ക്് തന്നെ� ഒരു രക്ഷാാകർത്താാ വിിനെ� നിിശ്ചയിിക്കാാൻ സാാധിിക്കുംം. നിി ങ്ങൾ ആഗ്രഹിിക്കുന്ന രീീതിിയിിൽ കുട്ടിിയെ� വളർത്താാനുംം, കുട്ടിിക്ക്് സ്വവയംം കാാര്യയങ്ങൾ കൈൈകാാര്യം�ം ചെ�യ്യാാൻ പ്രാാപ്തിിയാാകുന്നതു വരെെ അവരുടെെ സ്വവത്തുക്കൾ ഉത്തരവാാ ദിിത്തത്തോ�ോടെെ കൈൈകാാര്യം�ം ചെ�യ്യാാനുംം

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

പ്രാായപൂർത്തിിയാാകാാത്തവ രുംം പണവുംം: ശ്രദ്ധിിക്കാാതെ� പോ�ോകാാവുന്ന അപകടകരമാായ സാാഹചര്യം�ം

രക്ഷാാകർത്താാവിിനെ� നിിശ്ചയിിച്ചു കഴിിഞ്ഞാാലുംം, രണ്ടാാമതൊ�ൊരു പ്രശ്നംം കൂടിി അവശേ�ഷിിക്കുന്നുണ്ട്്. കുട്ടിിക്ക്് 18 വയസ്സ്് തിികയുന്ന ദിിവസംം പെ�ട്ടെെന്ന്് വലിിയൊ�ൊരു തുകയോ�ോ, സ്വവത്തോ�ോ, നിി ക്ഷേ�പങ്ങളോ�ോ അവരുടെെ ഉടമസ്ഥത യിിലാായാാൽ എന്ത്് സംംഭവിിക്കുംം? അവ കൈൈകാാര്യം�ം ചെ�യ്യാാൻ യാാതൊ�ൊരു മുൻ പരിിചയവുംം അവർക്കുണ്ടാാകിില്ലല്ലോ�ോ. ആളുകൾ കരുതുന്നതിിലുംം സാാധാാര ണയാായിി സംംഭവിിക്കുന്ന കാാര്യയമാാണിി ത്്: ഒരു യുവാാവിിനോ�ോ യുവതിിക്കോ�ോ പെ� ട്ടെെന്ന്് വലിിയൊ�ൊരു സ്വവത്ത്് ലഭിിക്കുന്നു. എന്നാാൽ അത്് കൈൈകാാര്യം�ം ചെ�യ്യാാൻ കൃത്യയമാായ ഒരു സംംവിിധാാനമോ�ോ മാാർ ഗ്ഗനിിർദ്ദേ�ശമോ�ോ അവർക്കുണ്ടാാകിില്ല. ആ പ്രാായത്തിിൽ കൃത്യയമാായ ഉപദേ�ശ ങ്ങളിില്ലാാതെ� പെ�ട്ടെെന്ന്് വലിിയൊ�ൊരു തുക കൈൈകാാര്യം�ം ചെ�യ്യേ�ണ്ടിിവരുന്ന ത്് തെ�റ്റാായ തീീരുമാാനങ്ങളിിലേ�ക്കോ�ോ, പണംം ദുരുപയോ�ോഗംം ചെ�യ്യുന്നതിിലേ� ക്കോ�ോ, അല്ലെ�ങ്കിിൽ ആ വ്യയക്തിിയുടെെ നന്മ ആഗ്രഹിിക്കാാത്തവരുടെെ ചൂഷ ണത്തിിന്് ഇരയാാകുന്നതിിലേ�ക്കോ�ോ നയിിച്ചേ�ക്കാംം�. ഒരു 'ട്രസ്റ്റ്് ' (Trust) സംംവിിധാാനംം കൊ�ൊണ്ട്് പരിിഹരിിക്കാാൻ കഴിിയുന്ന കാാര്യയമാാണിിത്്. ആർക്കൊ�ൊക്കെ�യാാണ്് സ്വവത്ത്് ലഭിി ക്കേ�ണ്ടതെ�ന്ന്് തീീരുമാാനിിക്കുന്നതിിലു പരിി, സ്വവത്ത്് കൈൈമാാറ്റംം എങ്ങനെ�, എപ്പോ�ോൾ നടക്കണമെെന്ന്് നിിയന്ത്രിി ക്കുന്ന ഒരു 'ട്രസ്റ്റ്് ' രൂപീീകരിിക്കാാനുംം ഒരു 'വിിൽ' (Will) പത്രത്തിിലൂടെെ സാാധിിക്കുംം. പതിിനെ�ട്ടാം�ം വയസ്സിിൽ കുട്ടിിക്ക്് മുഴുവൻ സ്വവത്തുംം ഒറ്റത്തവണയാായിി 36

ലഭിിക്കുന്നതിിന്് പകരംം, ഘട്ടംംഘട്ട മാായിി സ്വവത്ത്് കൈൈമാാറാാൻ ട്രസ്റ്റ്് സംം വിിധാാനംം നിിങ്ങളെ� സഹാായിിക്കുന്നു. ഉദാാഹരണത്തിിന്്, 21-ാം�ം വയസ്സിിൽ ഒരു ഭാാഗവുംം, 25-ാം�ം വയസ്സിിൽ കുറച്ചു കൂടിിയുംം, ബാാക്കിി 30-ാം�ം വയസ്സിിലുംം എന്ന രീീതിിയിിൽ ഇത്് ക്രമീീകരിിക്കാംം�. അതുവരെെ, നിിങ്ങൾ തിിരഞ്ഞെ�ടു ത്ത ഒരു ട്രസ്റ്റിി (ട്രസ്റ്റ്് കൈൈകാാര്യം�ം ചെ� യ്യുന്ന വ്യയക്തിി) കുട്ടിിക്കുവേ�ണ്ടിി സ്വവത്ത്് കൈൈകാാര്യം�ം ചെ�യ്യുന്നു. വിിദ്യാ�ാഭ്യാ�ാസംം, ആരോ�ോഗ്യം�ം, ന്യാ�ായമാായ ജീീവിിതച്ചെ�ല വുകൾ എന്നിിവയ്ക്കുള്ള പണംം നൽകുന്ന തിിനൊ�ൊപ്പംം തന്നെ�, വലിിയൊ�ൊരു ഭാാഗംം സ്വവത്ത്് അകാാലത്തിിൽ അവിിവേ�ക പൂർവ്വംം ചെ�ലവഴിിക്കുന്നതിിൽ നിിന്ന്് സംംരക്ഷിിക്കുകയുംം ചെ�യ്യുന്നു. ഇത്് കുട്ടിിയെ� വിിശ്വാാ�സമിില്ലാാ ത്തതുകൊ�ൊണ്ടല്ല ചെ�യ്യുന്നത്്; മറിിച്ച്്, വലിിയൊ�ൊരു സമ്പത്ത്് ഉത്തരവാാദിിത്ത ത്തോ�ോടെെ കൈൈകാാര്യം�ം ചെ�യ്യാാനുള്ള സാാമ്പത്തിിക പക്വവത അവർക്കുണ്ടെ� ന്ന്് ഉറപ്പാാക്കാാനാാണ്്. നിിങ്ങൾ കൂടെെ യിില്ലാാത്തപ്പോ�ോഴുംം അവർക്ക്് കൃത്യയമാായ മാാർഗ്ഗനിിർദ്ദേ�ശംം നൽകുന്ന രീീതിിയിിൽ കാാര്യയങ്ങൾ ക്രമീീകരിിക്കാാൻ, ട്രസ്റ്റ്് വ്യയ വസ്ഥകളോ�ോട്് കൂടിിയ ഒരു 'വിിൽ' പത്ര ത്തിിന്് സാാധിിക്കുംം.

ബാാങ്കുകൾ നിിങ്ങളുടെെ സ്വവത്ത്് അനാായാാസംം കൈൈമാാറുകയിില്ല

പല കുടുംംബങ്ങളുംം പ്രയാാസകര മാായ സാാഹചര്യയങ്ങളിിലൂടെെ തിിരിിച്ച റിിയുന്ന ഒരു യാാഥാാർത്ഥ്യയമാാണിിത്്: താാനാാണ്് യഥാാർത്ഥ അവകാാശിി എന്ന്് ഒരാാൾ പറഞ്ഞതുകൊ�ൊണ്ട്് മാാത്രംം ബാാങ്കുകളോ�ോ ഇൻഷുറൻസ്് കമ്പ നിികളോ�ോ സർക്കാാർ ഓഫീീസുകളോ�ോ പണമോ�ോ സ്വവത്തോ�ോ കൈൈമാാറുകയിില്ല. ഒരു 'വിിൽ' പത്രംം ഇല്ലെ�ങ്കിിൽ, കോ�ോടതിിയിിൽ നിിന്ന്് 'സക്സഷൻ സർ ട്ടിിഫിിക്കറ്റ്് ' (succession certificate), 'ലെ�റ്റേ�ഴ്സ്് ഓഫ്് അഡ്മിിനിിസ്ട്രേ�ഷൻ' (letters of administration) അല്ലെ�ങ്കിിൽ

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

'നിിയമപരമാായ അവകാാശ സർട്ടിിഫിി ക്കറ്റ്് ' (legal heirship certificate) എന്നിിവ നേ�ടേേണ്ടതാായിി വരുംം. ഈ നടപടിിക്രമങ്ങൾക്ക്് മാാസങ്ങളോ�ോ അതിിൽ കൂടുതലോ�ോ സമയമെെടുത്തേ� ക്കാംം�; കൂടാാതെ� നിിയമപരമാായ ഫീീസ്്, കോ�ോടതിിയിിൽ ഹാാജരാാകേ�ണ്ടിി വരിിക, സങ്കീീർണ്ണമാായ രേ�ഖാാപ്രവർത്തന ങ്ങൾ എന്നിിവയുംം ആവശ്യയമാായിി വന്നേ�ക്കാംം� - ഇതിിനൊ�ൊന്നുംം മിിക്ക കുടുംംബങ്ങളുംം തയ്യാാറാായിിരിിക്കിില്ല. പ്രിിയപ്പെ�ട്ട ഒരാാളുടെെ വിിയോ�ോഗത്തിിൽ ദുഃഃഖിിച്ചിിരിിക്കുന്ന സമയത്താാണ്് ഈ അധിിക ബാാധ്യയതകളുംം നേ�രിിടേേ ണ്ടിി വരുന്നത്് എന്നത്് പ്രത്യേ�േകംം ഓർക്കണംം. രജിിസ്റ്റർ ചെ�യ്ത ഒരു 'വിിൽ' പത്രംം ഉണ്ടെ�ങ്കിിൽ, ബാാങ്കിിലോ�ോ മറ്റ്് സ്ഥാാപ നങ്ങളിിലോ�ോ ഹാാജരാാക്കാാൻ സാാധിി ക്കുന്ന വ്യയക്തവുംം അംംഗീീകൃതവുമാായ ഒരു രേ�ഖ നിിങ്ങളുടെെ കുട്ടിിയുടെെ (അല്ലെ� ങ്കിിൽ അവരുടെെ രക്ഷകർത്താാവിിന്റെ�) കൈൈവശമുണ്ടാാകുംം. ആർക്കാാണ്് നടപ ടിികൾ സ്വീീ�കരിിക്കാാൻ അധിികാാരമുള്ള തെ�ന്ന്് നിിയമപരമാായുംം വ്യയക്തമാായുംം അതിിൽ രേ�ഖപ്പെ�ടുത്തിിയിിട്ടുണ്ടാാകുംം. ആ ഒരൊ�ൊറ്റ രേ�ഖയ്ക്ക്് വലിിയൊ�ൊരു മാാറ്റംം സൃഷ്ടിിക്കാാൻ കഴിിയുംം: ഒന്നുകിിൽ കു ട്ടിികൾക്ക്് തങ്ങളുടെെ അവകാാശപ്പെ�ട്ട സ്വവത്ത്് ഏതാാനുംം ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിിൽ ലഭ്യയമാാകാം�ം, അല്ലെ�ങ്കിിൽ നടപടിിക്ര മങ്ങളിിലെ� കാാലതാാമസംം മൂലംം ഒരു വർഷമോ�ോ അതിിൽ കൂടുതലോ�ോ കാാത്തിി രിിക്കേ�ണ്ടിി വന്നേ�ക്കാംം�.

ലളിിതമാായ ഒരു രേ�ഖ, വലിിയൊ�ൊ രു മാാറ്റംം

ഇതിിനൊ�ൊന്നുംം സങ്കീീർണ്ണമാായ എസ്റ്റേ�റ്റ്് പ്ലാാനിംം�ഗ്് (സ്വവത്ത്് കൈൈമാാറ്റ ആസൂത്രണംം) ആവശ്യയമിില്ല. ഒരൊ�ൊ റ്റ കുട്ടിിയുള്ള കുടുംംബത്തിിന്് വേ�ണ്ടിി തയ്യാാറാാക്കുന്ന ഒരു 'വിിൽപത്രംം' (Will) സാാധാാരണയാായിി താാഴെെ പറയുന്ന കാാര്യയങ്ങൾ ഉൾക്കൊ�ൊള്ളേ�ണ്ടതുണ്ട്്:

രക്ഷാാകർതൃത്വംം� (Guardianship): നിിങ്ങൾ കൂടെെയിില്ലാാത്ത സാാഹ ചര്യയത്തിിൽ, കുട്ടിിക്ക്് 18 വയസ്സ്് തിികയുന്നത്് വരെെ അവരെെ ആര്് സംംരക്ഷിിക്കുമെെന്നത്്. സ്വവത്ത്് വിിഭജനംം: കുട്ടിിക്ക്് (അതു പോ�ോ ലെ� പ ങ്കാാളിി ക്ക്് ) എ ന്തൊ�ൊ ക്കെ� ലഭിിക്കുംം, അവ ഏതെ�ല്ലാം�ം വിിഹിിതത്തിിലാായിിരിിക്കുമെെന്നത്്. ട്രസ്റ്റ്് സംംവിിധാാനംം: ലഭിിക്കുന്ന സ്വവത്ത്് വലിിയൊ�ൊരു തുകയാാണെ� ങ്കിിൽ, കുട്ടിി മുതിിരുന്നതിിനനുസരിിച്ച്് ഉത്തരവാാദിിത്തത്തോ�ോടെെ ആ സ്വവത്ത്് അവർക്ക്് ലഭ്യയമാാക്കുന്നതിിനുള്ള സംംവിിധാാനംം. എക്സിിക്യൂൂട്ടർ (Executor): നിി ങ്ങളുടെെ ആഗ്രഹങ്ങൾ കൃത്യയമാായിി നടപ്പിിലാാക്കുന്നുവെ�ന്ന്് ഉറപ്പാാക്കുന്ന വ്യയക്തിി; കുടുംംബത്തിിന്് വേ�ണ്ടിി ബാാ ങ്കുകൾ, രജിിസ്ട്രാാർമാാർ, മറ്റ്് സ്ഥാാപന ങ്ങൾ എന്നിിവയുമാായിി ഇടപാാടുകൾ

നടത്തുന്നയാാൾ. നിിങ്ങൾ ആരോ�ോഗ്യയവാാനാായിിരിി ക്കുമ്പോ�ോഴുംം കാാര്യയങ്ങൾ ആലോ�ോചിിച്ച്് തീീരുമാാനിിക്കാാൻ സമയമുള്ളപ്പോ�ോഴുംം ഇത്് തയ്യാാറാാക്കുന്നതാാണ്്, പിിന്നീീട്് നിിങ്ങളുടെെ മാാർഗ്ഗനിിർദ്ദേ�ശമിില്ലാാതെ� കുടുംംബംം അത്് കൈൈകാാര്യം�ം ചെ�യ്യാാൻ ശ്രമിിക്കുന്നതിിനേ�ക്കാാൾ എളുപ്പവുംം ചെ�ലവ്് കുറഞ്ഞതുംം.

ഉപസംംഹാാരംം

ഒരൊ�ൊറ്റ കുട്ടിി മാാത്രമുള്ളത്് സ്വവ ത്ത്് കൈൈമാാറ്റംം ലളിിതമാാക്കുമെെന്ന്് തോ�ോന്നാംം�. എന്നാാൽ വാാസ്തവത്തിിൽ, അത്് അതിിന്റേ�താായ വെ�ല്ലുവിിളിികൾ ഉയർത്തിിയേ�ക്കാംം�: കുട്ടിിയെ� ആര്് സംംരക്ഷിിക്കുംം, അവർക്ക്് ലഭിിക്കുന്ന സ്വവത്ത്് അവർ എങ്ങനെ� കൈൈകാാര്യം�ം ചെ�യ്യുംം, അനാാവശ്യയമാായ കാാലതാാമ സമിില്ലാാതെ� സ്വവത്ത്് അവർക്ക്് എങ്ങ നെ� കൈൈമാാറുംം തുടങ്ങിിയവയാാണവ. ഇത്തരംം ആശങ്കകൾ പരിിഹരിിക്കാാൻ

ഒരു വിിൽപത്രത്തിിന്് സഹാായിി ക്കാാനാാകുംം. വിിൽപത്രംം എന്നത്് സമ്പന്നർക്കോ�ോ പ്രാായമാായവർക്കോ�ോ മാാത്രമുള്ളതല്ല. അപ്രതീീക്ഷിിതമാായ എന്തെ�ങ്കിിലുംം സംംഭവിിച്ചാാൽ, തന്റെ� കുട്ടിിക്ക്് ശരിിയാായ ആളുകളുടെെ സംംര ക്ഷണംം ലഭിിക്കണമെെന്നുംം, അവർക്ക്് അവകാാശപ്പെ�ട്ടത്് കൃത്യയമാായിി ലഭിി ക്കണമെെന്നുംം, കൈൈകാാര്യം�ം ചെ�യ്യാാൻ കഴിിയുന്നതിിലുംം വലിിയ സാാമ്പത്തിിക ഉത്തരവാാദിിത്തംം അവരുടെെ മേ�ൽ അടിിച്ചേ�ൽപ്പിിക്കപ്പെ�ടാാതിിരിിക്കണ മെെന്നുംം ആഗ്രഹിിക്കുന്ന ഏതൊ�ൊരു മാാ താാപിിതാാവിിനുംം ഇത്് ആവശ്യയമാാണ്്. നിിങ്ങൾ അവശേ�ഷിിപ്പിിക്കുന്ന സ്വവത്തിിന്് എന്ത്് സംംഭവിിക്കുമെെന്ന്് തീീരുമാാനിിക്കുക മാാത്രമല്ല ഒരു വിിൽ പത്രംം ചെ�യ്യുന്നത്്; മറിിച്ച്്, ആ സ്വവത്ത്് ആർക്കാാണോ�ോ നൽകുന്നത്്, ആ വ്യയ ക്തിിയെ� സംംരക്ഷിിക്കുക കൂടിി അത്് ചെ�യ്യുന്നു

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

slÂ¯v

പല സ്ത്രീീകളിിലുംം പ്രസവശേ�ഷംം രക്തത്തിിലെ� പഞ്ചസാാര സാാധാാരണ നിിലയിിലാാകുമെെങ്കിിലുംം, ഗർഭകാാല പ്രമേ�ഹംം ഭാാവിിയിിൽ ടൈൈപ്പ്് 2 പ്രമേ�ഹംം ഉണ്ടാാകാാനുള്ള സാാധ്യയത വർദ്ധിിപ്പിിക്കുന്നതിിനാാൽ ഇത്് അവഗണിിക്കരുത്്.

tUm. jn_ne sI BAMS. MS(Ayu)

Dept of Gynaecology and Obstetrics Associate Professor Sumandeep Ayurved Medical College and Hospital,Vadodara,Gujarat Email: shibila.k@gmail.com

ഗ

ഗർഭകാാല പ്രമേ�ഹംം കാാരണങ്ങളുംം പ്രതിിരോ�ോധമാാർഗ്ഗങ്ങളുംം

ർ ഭകാാലംം ഒ രു സ്ത്രീീ യു ടെെ ജീീ വിി ത ത്തിി ലെ� ഏ റ്റ വുംം പ്രധാാനപ്പെ�ട്ട ഘട്ടങ്ങളിിലൊ�ൊ ന്നാാണ്്. ഈ കാാലയളവിിൽ ഗർഭസ്ഥശിി ശുവിിന്റെ� വളർച്ചയ്ക്കനുസരിിച്ച്് അമ്മയുടെെ ശരീീരത്തിിലുംം മനസ്സിിലുംം ഉപാാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളിിലുംം ഹോ�ോർമോ�ോൺ നിി ലകളിിലുംം നിിരവധിി മാാറ്റങ്ങൾ സംംഭവിി ക്കുന്നു. ഈ മാാറ്റങ്ങൾക്കിിടയിിൽ അമ്മ യുടെെയുംം കുഞ്ഞിിന്റെ�യുംം ആരോ�ോഗ്യയത്തെ� ഒരുപോ�ോലെ� ബാാധിിക്കാാവുന്ന ഒരു പ്രധാാന ആരോ�ോഗ്യയപ്രശ്നമാാണ്് ഗർഭകാാല പ്രമേ�ഹംം (Gestational Diabetes Mellitus – GDM). ഗർഭകാാലത്ത്് രക്തത്തിിലെ� പഞ്ച സാാരയുടെെ അളവ്് ഉയരുന്ന അവസ്ഥ യെ�യാാണ്് ഗർഭകാാല പ്രമേ�ഹംം എന്ന്് വിിളിിക്കുന്നത്്. സാാധാാരണയാായിി പ്രമേ� ഹമിില്ലാാത്ത സ്ത്രീീകളിിൽ ഗർഭാാവസ്ഥയു ടെെ രണ്ടാംം� പകുതിിയിിൽ, പ്രത്യേ�േകിിച്ച്് 24 മുതൽ 28 ആഴ്ചകൾക്കിിടയിിൽ, ഇത്് കൂടുതലാായിി കണ്ടെ�ത്തപ്പെ�ടുന്നു. ഗർഭകാാ ലത്തിിന്റെ� രണ്ടാാമത്തെ�യോ�ോ മൂന്നാാമത്തെ� യോ�ോ ത്രിിമാാസത്തിിൽ രോ�ോഗനിിർണ്ണയംം 38

നടത്തപ്പെ�ടുന്ന ഈ അവസ്ഥ അമ്മയു ടെെയുംം കുഞ്ഞിിന്റെ�യുംം ആരോ�ോഗ്യയത്തെ� ബാാധിിക്കാാവുന്നതിിനാാൽ, കൃത്യയമാായ പരിി ശോ�ോധന, ശ്രദ്ധാാപൂർവ്വമാായ നിിരീീക്ഷണംം, ആരോ�ോഗ്യയകരമാായ ഭക്ഷണക്രമംം, ജീീവിി തശൈൈലിി ക്രമീീകരണംം എന്നിിവയിിലൂടെെ ഗർഭകാാലംം സുരക്ഷിിതമാായിി മുന്നോ�ോട്ടുകൊ�ൊ ണ്ടുപോ�ോകേ�ണ്ടത്് അനിിവാാര്യയമാാണ്്. പല സ്ത്രീീകളിിലുംം പ്രസവശേ�ഷംം രക്ത ത്തിിലെ� പഞ്ചസാാര സാാധാാരണ നിിലയിി ലാാകുമെെങ്കിിലുംം, ഗർഭകാാല പ്രമേ�ഹംം ഭാാവിി യിിൽ ടൈൈപ്പ്് 2 പ്രമേ�ഹംം ഉണ്ടാാകാാനുള്ള സാാധ്യയത വർദ്ധിിപ്പിിക്കുന്നതിിനാാൽ ഇത്് അവഗണിിക്കരുത്്.

എന്തുകൊ�ൊണ്ടാാണ്് ഗർഭകാാല പ്രമേ�ഹംം ഉണ്ടാാകുന്നത്്?

ഗർഭകാാലത്ത്് അമ്മയുടെെ ശരീീര ത്തിിൽ നിിരവധിി ഹോ�ോർമോ�ോൺ മാാറ്റങ്ങൾ സംംഭവിിക്കുന്നു. പ്ലസന്റയിിൽ നിിന്ന്് ഉണ്ടാാ കുന്ന ചിില ഹോ�ോർമോ�ോണുകൾ ഇൻസുലിി ന്റെ� പ്രവർത്തനത്തെ� കുറയ്ക്കുന്നു. ഇതിിനെ� ഇൻസുലിിൻ റെെസിിസ്റ്റൻസ്് എന്നു പറയു ന്നു. സാാധാാരണയാായിി ശരീീരംം കൂടുതൽ

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

ഇൻസുലിിൻ ഉൽപാാദിിപ്പിിച്ച്് ഇതിിനെ� മറിികടക്കുംം. എന്നാാൽ ചിിലരിിൽ ആവശ്യയ ത്തിിന്് ഇൻസുലിിൻ ഉൽപാാദിിപ്പിിക്കാാൻ കഴിിയാാതെ� വരുമ്പോ�ോൾ രക്തത്തിിലെ� ഗ്ലൂക്കോ�ോസിിന്റെ� അളവ്് ഉയരുകയുംം ഗർഭ കാാല പ്രമേ�ഹംം ഉണ്ടാാകുകയുംം ചെ�യ്യുന്നു.

ഗർഭകാാല പ്രമേ�ഹത്തിിനുള്ള പ്രധാാന അപകടസാാധ്യയതകൾ

എല്ലാാ ഗർഭിിണിികൾക്കുംം ഗർഭകാാല പ്രമേ�ഹംം ഉണ്ടാാകണമെെന്നിില്ല. എന്നാാൽ ചിില സാാഹചര്യയങ്ങളിിൽ അതിിനുള്ള സാാ ധ്യയത കൂടുതലാാണ്്. • അമിിതവണ്ണംം അല്ലെ�ങ്കിിൽ ഗർഭധാാര ണത്തിിന്് മുമ്പുള്ള ഉയർന്ന BMI • കുടുംംബത്തിിൽ പ്രമേ�ഹമുള്ളവരുണ്ടാാകുക • മുൻ ഗർഭകാാലത്ത്് ഗർഭകാാല പ്രമേ� ഹംം ഉണ്ടാായിിരിിക്കുക • മുൻ പ്രസവത്തിിൽ അമിിതഭാാരമുള്ള കുഞ്ഞ്് ജനിിച്ചിിട്ടുള്ളത്് • പോ�ോളിിസിിസ്റ്റിിക്് ഓവറിി സിിൻഡ്രോം�ം� (PCOS) പോ�ോലുള്ള ചിില അവസ്ഥകൾ • ഗർഭകാാലത്ത്് ഉണ്ടാാകാാവുന്ന

Polyhydramnios (ഗർഭപാാത്രത്തിിൽ കുഞ്ഞിിന്് ചുറ്റുമുള്ള അമ്നിിയോ�ോട്ടിിക്് ദ്രാാവ കംം അമിിതമാായിി കൂടിിവരുന്ന അവസ്ഥ). • ഗർഭകാാലത്ത്് ആവർത്തിിച്ചുണ്ടാാകുന്ന യോ�ോനിിയിിലെ� അണുബാാധ (Recurrent vaginal Candidiasis). • മുൻപ്് രക്തത്തിിലെ� പഞ്ചസാാര ഉയർ ന്നതാായിി കണ്ടെ�ത്തിിയിിട്ടുള്ളത്് • വൈൈകിിയ പ്രാായത്തിിലെ� ഗർഭധാാരണംം • ശാാരീീരിിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെെ കുറവ്് • അനാാരോ�ോഗ്യയകരമാായ ഭക്ഷണശീീലംം എന്നിിരുന്നാാലുംം, അപകടസാാധ്യയതക ളൊ�ൊന്നുമിില്ലാാത്ത സ്ത്രീീകൾക്കുംം ഗർഭകാാല പ്രമേ�ഹംം ഉണ്ടാാകാം�ം. അതിിനാാൽ ആവ ശ്യയമാായ പരിിശോ�ോധനകൾ എല്ലാാവരുംം സമയത്ത്് നടത്തേ�ണ്ടതാാണ്്.

ഗർഭകാാല പ്രമേ�ഹത്തിിന്റെ� ലക്ഷണങ്ങൾ

ഗർഭകാാല പ്രമേ�ഹംം പലപ്പോ�ോഴുംം വ്യയക്തമാായ ലക്ഷണങ്ങളൊ�ൊന്നുംം ഉണ്ടാാ ക്കുന്നിില്ല. ചിിലരിിൽ അമിിതമാായ ദാാഹംം,

ഇടയ്ക്കിിടെെ മൂത്രമൊ�ൊഴിിക്കൽ, അമിിതമാായ ക്ഷീീണംം തുടങ്ങിിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കാാണാാ മെെങ്കിിലുംം ഇവ സാാധാാരണ ഗർഭകാാലത്തുംം ഉണ്ടാാകുന്നതിിനാാൽ പ്രമേ�ഹംം തിിരിിച്ചറിി യാാൻ ലക്ഷണങ്ങളെ� മാാത്രംം ആശ്രയിി ക്കാാനാാവിില്ല. അതുകൊ�ൊണ്ടുതന്നെ� രക്ത ത്തിിലെ� ഗ്ലൂക്കോ�ോസ്് പരിിശോ�ോധനയാാണ്് രോ�ോഗനിിർണ്ണയത്തിിലെ� പ്രധാാന മാാർഗ്ഗംം.

അമ്മയുടെെയുംം കുഞ്ഞിിന്റെ�യുംം ആരോ�ോഗ്യയത്തെ� എങ്ങനെ� ബാാധിിക്കുംം?

നിിയന്ത്രിിക്കാാതെ� തുടരുന്ന ഗർഭകാാല പ്രമേ�ഹംം അമ്മയ്ക്കുംം കുഞ്ഞിിനുംം ചിില സങ്കീീർണതകൾക്ക്് കാാരണമാാകാം�ം. അമ്മയെ� ബാാധിിക്കാാവുന്ന കാാര്യയങ്ങൾ • ഗർഭകാാലത്ത്് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദ ത്തിിനുംം പ്രീീ-എക്ലാം�ംപ്സിിയയ്ക്കുംം സാാധ്യയത വർദ്ധിിക്കാംം�. • സിിസേ�റിിയൻ പ്രസവത്തിിനുള്ള സാാധ്യയത കൂടാം�ം. • ഭാാവിിയിിൽ ടൈൈപ്പ്് 2 പ്രമേ�ഹംം ഉണ്ടാാ കാാനുള്ള സാാധ്യയത വർദ്ധിിക്കുംം.

കുഞ്ഞിിനെ� ബാാധിിക്കാാവുന്ന കാാര്യയങ്ങൾ • ജനനസമയത്ത്് അമിിതഭാാരംം ഉണ്ടാാകാം�ം. • പ്രസവസമയത്ത്് ചിില ബുദ്ധിിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാാകാം�ം. • ജനനശേ�ഷംം രക്തത്തിിലെ� പഞ്ച സാാര കുറയാാൻ സാാധ്യയതയുണ്ട്്. • ഭാാവിിയിിൽ അമിിതവണ്ണത്തിിനുംം ടൈൈപ്പ്് 2 പ്രമേ�ഹത്തിിനുംം സാാധ്യയത വർദ്ധിിക്കാംം�. രക്തത്തിിലെ� പഞ്ചസാാര കൃത്യയമാായിി നിിയന്ത്രിിക്കുന്നതിിലൂടെെ ഈ അപകടസാാ ധ്യയതകൾ ഗണ്യയമാായിി കുറയ്ക്കാാൻ കഴിിയുംം.

ഗർഭകാാല പ്രമേ�ഹംം എങ്ങനെ� പ്രതിിരോ�ോധിിക്കാംം�?

ഗർഭകാാല പ്രമേ�ഹംം പൂർണ്ണമാായുംം തട യാാൻ എല്ലാായ്്പ്പോ�ോഴുംം സാാധിിക്കണമെെ ന്നിില്ല. പ്രത്യേ�േകിിച്ച്് ജനിിതകവുംം ഹോ�ോർ മോ�ോൺ സംംബന്ധവുമാായ ഘടകങ്ങൾ നിിയന്ത്രിിക്കാാൻ കഴിിയിില്ല. എന്നാാൽ ആ രോ�ോ ഗ്യയ ക രമാായ ജീീ വിി ത ശൈൈലിി യിിലൂടെെ അപകടസാാധ്യയത കുറയ്ക്കാാൻ

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

സാാധിിക്കുംം. 1. സമീീകൃത ഭക്ഷണംം ശീീലമാാക്കുക ഗർഭകാാലത്ത്് “രണ്ടുപേ�ർക്കുള്ള ഭക്ഷ ണംം” എന്ന ധാാരണ ശരിിയല്ല. അമ്മയ്ക്കുംം കുഞ്ഞിിനുംം ആവശ്യയമാായ പോ�ോഷകങ്ങൾ ലഭിിക്കുന്ന തരത്തിിലുള്ള സമീീകൃത ഭക്ഷ ണമാാണ്് പ്രധാാനപ്പെ�ട്ടത്്.

ഭക്ഷണത്തിിൽ ഉൾപ്പെ�ടുത്തേ�ണ്ടവ

• പച്ചക്കറിികളുംം ഇലക്കറിികളുംം ഉൾപ്പെ�ടുത്തുക. • മുഴുവൻ ധാാന്യയങ്ങൾ, പയർവർഗ്ഗ ങ്ങൾ, നാാരുകൾ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണ ങ്ങൾ തിിരഞ്ഞെ�ടുക്കുക. • ആ വശ്യയ ത്തിി ന്് പ്രോ�ോ ട്ടീീ ൻ ഉൾപ്പെ�ടുത്തുക. • പഴങ്ങൾ നിിയന്ത്രിിത അളവിിൽ കഴിിക്കുക. • മധുരപാാനീീയങ്ങൾ, അധിിക പഞ്ച സാാര, മധുരപലഹാാരങ്ങൾ, വളരെെ പ്രോ�ോ സസ്് ചെ�യ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിിവ പരിിമിിതപ്പെ�ടുത്തുക. ഭക്ഷണത്തിിന്റെ� അളവുംം സമയവുംം വ്യയക്തിിയുടെെ ആരോ�ോഗ്യയസ്ഥിിതിിക്ക്് അനു സരിിച്ച്് ഡോ�ോക്ടറുടെെയോ�ോ ഡയറ്റീീഷ്യയന്റെ� യോ�ോ നിിർദ്ദേ�ശപ്രകാാരംം ക്രമീീകരിിക്കുന്ന താാണ്് ഉചിിതംം.

2. സുരക്ഷിിതമാായ ശാാരീീരിിക പ്രവർത്തനംം

ഡോ�ോക്ടർ വ്യാ�ായാാമത്തിിന്് അനുമതിി നൽകിിയിിട്ടുണ്ടെ�ങ്കിിൽ, ഗർഭകാാലത്ത്്

അനുയോ�ോജ്യയമാായ നടത്തംം പോ�ോലുള്ള മിിതമാായ ശാാരീീരിിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പതിിവാാക്കുന്നത്് സഹാായകരമാാണ്്. എന്നാാൽ എല്ലാാ ഗർഭിിണിികൾക്കുംം ഒരേ� രീീതിിയിിലുള്ള വ്യാ�ായാാമംം അനുയോ�ോജ്യയ മല്ല. ഗർഭാാവസ്ഥയുടെെ പ്രത്യേ�േക സാാ ഹചര്യയങ്ങൾ പരിിഗണിിച്ച്് ഡോ�ോക്ടറുടെെ നിിർദ്ദേ�ശംം സ്വീീ�കരിിക്കണംം.

3. ആരോ�ോഗ്യയകരമാായ ഭാാരംം നിിലനിിർത്തുക

ഗർഭധാാരണത്തിിന്് മുമ്പ്് ആരോ�ോ ഗ്യയകരമാായ ഭാാരംം നിിലനിിർത്തുന്നത്് ഗർഭകാാല പ്രമേ�ഹത്തിിനുള്ള സാാധ്യയത കുറയ്ക്കാാൻ സഹാായിിക്കുംം.

4. പരിിശോ�ോധനകൾ കൃത്യയസമയ ത്ത്് നടത്തുക

ഗർഭകാാല പ്രമേ�ഹത്തിിന്് വ്യയക്ത മാായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാാത്തതിിനാാൽ പരിിശോ�ോധനയ്ക്ക്് വലിിയ പ്രാാധാാന്യയമുണ്ട്്. സാാധാാരണയാായിി ഗർഭകാാലത്തിിന്റെ� മധ്യയഘട്ടത്തിിൽ രക്തത്തിിലെ� ഗ്ലൂക്കോ�ോ സ്് പരിിശോ�ോധന നടത്താാറുണ്ട്്. ഉയർ ന്ന അ പ ക ടസാാ ധ്യയ ത യു ള്ള വ ർ ക്ക്് ഡോ�ോക്ടർ നേ�രത്തെ�യുംം പരിിശോ�ോധന നിിർദ്ദേ�ശിിക്കാംം�.

ഗർഭകാാല പ്രമേ�ഹംം കണ്ടെ�ത്തിി യാാൽ ഭയപ്പെ�ടേ�ണ്ടതുണ്ടോ�ോ?

ഗർഭകാാല പ്രമേ�ഹംം കണ്ടെ�ത്തിി യാാൽ ഭയപ്പെ�ടേേണ്ടതിില്ല. ശരിിയാായ ഭക്ഷണക്രമംം, ശാാരീീരിിക പ്രവർത്തനംം,

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

രക്തത്തിിലെ� ഗ്ലൂക്കോ�ോസ്് നിിരീീക്ഷണംം, ആവശ്യയമാായപ്പോ�ോൾ മരുന്ന്് അല്ലെ�ങ്കിിൽ ഇൻസുലിിൻ എന്നിിവയിിലൂടെെ ഇത്് ഫല പ്രദമാായിി നിിയന്ത്രിിക്കാംം�. ചിില സ്ത്രീീകൾ ക്ക്് ജീീവിിതശൈൈലിി മാാറ്റങ്ങളിിലൂടെെ തന്നെ� രക്തത്തിിലെ� പഞ്ചസാാര നിിയ ന്ത്രിിക്കാാൻ കഴിിയാം�ം. എന്നാാൽ ചിിലർക്ക്് മരുന്നോ�ോ ഇൻസുലിിനോ�ോ ആവശ്യയമാായിി വരാം�ം.

പ്രസവശേ�ഷവുംം ശ്രദ്ധവേ�ണംം

ഗർഭകാാല പ്രമേ�ഹംം പ്രസവത്തോ�ോടെെ അവസാാനിിച്ചാാലുംം ആരോ�ോഗ്യയപരമാായ ശ്രദ്ധ അവസാാനിിപ്പിിക്കരുത്്. ഗർഭകാാല പ്രമേ�ഹംം ഉണ്ടാായ സ്ത്രീീകൾക്ക്് പിിന്നീീ ട്് ടൈൈപ്പ്് 2 പ്രമേ�ഹംം ഉണ്ടാാകാാനുള്ള സാാധ്യയത കൂടുതലാാണ്്. അതിിനാാൽ പ്ര സവശേ�ഷംം ഡോ�ോക്ടർ നിിർദ്ദേ�ശിിക്കുന്ന സമയത്ത്് രക്തത്തിിലെ� പഞ്ചസാാര പരിി ശോ�ോധിിക്കുകയുംം പിിന്നീീട്് ഇടവേ�ളകളിിൽ പരിിശോ�ോധന തുടരുകയുംം വേ�ണംം. ഗർഭകാാല പ്രമേ�ഹംം ഒരു രോ�ോഗനിിർ ണ്ണയംം മാാത്രമല്ല, അമ്മയുടെെയുംം കുഞ്ഞിി ന്റെ�യുംം ഭാാവിി ആരോ�ോഗ്യയത്തിിലേ�ക്കുള്ള ഒരു മുന്നറിിയിിപ്പുകൂടിിയാാണ്്. ആരോ�ോഗ്യയ കരമാായ ഭക്ഷണശീീലംം, സുരക്ഷിിതമാായ ശാാരീീരിിക പ്രവർത്തനംം, കൃത്യയമാായ ഗർഭ കാാല പരിിശോ�ോധനകൾ, ഡോ�ോക്ടറുടെെ നിിർ ദ്ദേ�ശങ്ങൾ പാാലിിക്കൽ എന്നിിവയിിലൂടെെ ഗർഭകാാല പ്രമേ�ഹത്തെ� ഫലപ്രദമാായിി നിിയന്ത്രിിക്കാംം�

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

ഓട്്സ്് കഴിിച്ചാാൽ ശരീീരഭാാരംം കുറയുമോ�ോ? വ്യാ�ായാാമത്തിിന്് മുൻപ്് ഓട്്സ്് കഴിിക്കുന്നത്് ഗുണകരമാാണോ�ോ?

ആ

രോ�ോഗ്യയകരമാായ ഭക്ഷ ണ ക്ര മ ത്തിി ന്റെ� ഭാാഗ മാാക്കാാൻ കഴിിയുന്ന മിി കച്ച ഭക്ഷണങ്ങളിിലൊ�ൊന്നാാണ്് ഓട്്സ്്. നാാരുകൾ, പ്രോ�ോട്ടീീൻ, വിിറ്റാാമിിനുകൾ, ധാാതുക്കൾ തുടങ്ങിിയ പോ�ോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിിയിിരിിക്കുന്നതിിനാാൽ ശരീീരഭാാരംം നിിയന്ത്രിിക്കാാനുംം ഹൃദയാാരോ�ോഗ്യം�ം സംംര ക്ഷിിക്കാാനുംം ഓട്്സ്് സഹാായകരമാായേ� ക്കാംം�. എന്നാാൽ ഓട്്സ്് കഴിിച്ചതുകൊ�ൊണ്ട്് മാാത്രംം ശരീീരഭാാരംം കുറയിില്ല. എത്ര അള വിിൽ കഴിിക്കുന്നു, എങ്ങനെ� കഴിിക്കുന്നു, ആകെ� ഭക്ഷണക്രമംം എങ്ങനെ�യാാണ്്,

വ്യാ�ായാാമംം എത്രമാാത്രമുണ്ട്് എന്നിിവയെ� ല്ലാം�ം പ്രധാാനമാാണ്്.

ശരീീരഭാാരംം കുറയ്ക്കാാൻ ഓട്്സ്് സഹാായിിക്കുമോ�ോ?

ഓട്്സിിൽ ധാാരാാളമാായിി അടങ്ങിിയിിരിി ക്കുന്ന ബീീറ്റാാ-ഗ്ലൂക്കൺ എന്ന ലയിിക്കുന്ന നാാരുകൾ കൂടുതൽ നേ�രംം വയർ നിിറഞ്ഞിി രിിക്കുന്നതാായ തോ�ോന്നലുളവാാക്കുന്നു. ആയ തിിനാാൽ വിിശപ്പ്് കുറയുകയുംം ഭക്ഷണംം ഇടയ്ക്കിിടെെ കഴിിക്കുന്നതുംം അമിിതമാായിി കഴിിക്കുന്നതുംം നിിയന്ത്രിിക്കാാൻ സഹാായ കരമാാണ്്. എന്നിിരുന്നാാലുംം ഓട്്സ്് മാാത്രംം കഴിിച്ച്് ഭാാരംം കുറയ്ക്കാാമെെന്ന്് കരുതേ�ണ്ട.

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

സമീീകൃത ഭക്ഷണവുംം സ്ഥിിരമാായ വ്യാ�ായാാ മവുംം അതിിനൊ�ൊപ്പംം അത്യാ�ാവശ്യയമാാണ്്.

ഓട്്സ്് കൊ�ൊളസ്ട്രോ�ോൾ കുറയ്ക്കുമോ�ോ?

ഓട്്സിിലെ� ബീീറ്റാാ-ഗ്ലൂക്കൺ, LDL അഥവാാ ‘ചീീത്ത കൊ�ൊളസ്ട്രോ�ോൾ’ കുറയ്ക്കാാൻ സഹാായിിക്കുന്നതാായിി പഠനങ്ങൾ വെ� ളിിവാാക്കുന്നു. അതിിനാാൽ ഹൃദയാാരോ�ോ ഗ്യയത്തിിന്് ഗുണകരമാായ ഭക്ഷണമാായിി ഓട്്സിിനെ� ഉൾപ്പെ�ടുത്താംം�.

പ്രമേ�ഹമുള്ളവർക്ക്് ഓട്്സ്് കഴിിക്കാാമോ�ോ?

തീീർച്ചയാായുംം കഴിിക്കാംം�. എന്നാാൽ കഴിിക്കുമ്പോ�ോൾ അളവ്് ശ്രദ്ധിിക്കുകയുംം

വൈൈറ്റമിിൻ ഇയുംം സെ�ലെ� നിിയവുംം രോ�ോഗപ്രതിിരോ�ോധ സംംവിിധാാനത്തെ� ശക്തിിപ്പെ� ടുത്തുന്ന പ്രധാാന പോ�ോഷക ങ്ങളാാണ്്. സൂര്യയകാാന്തിി വിി ത്തുകളിിൽ ഇവ ധാാരാാളമാായിി അടങ്ങിിയിിരിിക്കുന്നതിിനാാൽ മഴക്കാാലത്ത്് വൈൈറസ്്, ബാാക്ടീീരിിയ എന്നിിവ മൂലമുള്ള അണുബാാധകളെ� പ്രതിി രോ�ോധിിക്കാാൻ ശരീീരത്തെ� സഹാായിിക്കുംം. പ ഞ്ചസാാര ചേ� ർ ക്കാാതിി രിി ക്കു ക യുംം വേ�ണംം. ഓട്്സിിനൊ�ൊപ്പംം പ്രോ�ോട്ടീീനുംം ആരോ�ോഗ്യയകരമാായ കൊ�ൊഴുപ്പുംം ഉൾപ്പെ� ടുത്തുന്നത്് ഭക്ഷണത്തെ� കൂടുതൽ സമീീ കൃതമാാക്കുംം. പ്രമേ�ഹമുള്ളവർക്ക്് ഏത്് തരത്തിിലുള്ള ഓട്്സുംം എത്ര അളവിിലുംം അനുയോ�ോജ്യയമാാണെ�ന്ന്് വ്യയക്തിിയുടെെ ആരോ�ോഗ്യയസ്ഥിിതിിക്ക്് അനുസരിിച്ചാായിി രിിക്കണംം തീീരുമാാനിിക്കുന്നത്്.

ഇൻസ്റ്റന്റ്് ഓട്്സ്് ആരോ�ോഗ്യയത്തിിന്് ദോ�ോഷമാാണോ�ോ?

ഇൻസ്റ്റന്റ്് ഓട്്സ്് എന്നത്് കൊ�ൊണ്ട്് മാാത്രംം അത്് അനാാരോ�ോഗ്യയകരമാാകുന്നിില്ല. എന്നാാൽ ചിില ഫ്ലേ�വേ�ർഡ്് ഇൻസ്റ്റന്റ്് ഓട്്സിിൽ അധിിക പഞ്ചസാാരയുംം മറ്റ്് വസ്തുക്കളുംം ഉണ്ടാായേ�ക്കാംം�. അതുകൊ�ൊണ്ട്് കഴിിയുന്നിിടത്തോ�ോളംം പഞ്ചസാാര ചേ�ർക്കാാ ത്ത Plain Oats തിിരഞ്ഞെ�ടുക്കുന്നതാാണ്് നല്ലത്്.

ദിിവസവുംം ഓട്്സ്് കഴിിക്കാാമോ�ോ?

മിിതമാായ അളവിിൽ ദിിവസവുംം ഓട്്സ്് കഴിിക്കുന്നത്് സുരക്ഷിിതമാാണ്്. എന്നാാൽ ഒരേ� ഭക്ഷണത്തിിൽ മാാത്രംം ആശ്രയിിക്കാാ തെ� പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറിികൾ, ധാാന്യയങ്ങൾ, പ്രോ�ോട്ടീീൻ വിിഭവങ്ങൾ തുടങ്ങിിയവ ഉൾ പ്പെ�ടുത്തിി ഭക്ഷണത്തിിൽ വൈൈവിിധ്യം�ം നിിലനിിർത്തുന്നതുംം പ്രധാാനമാാണ്്.

ഓട്്സ്് ചോ�ോറിിനേ�ക്കാാൾ മിികച്ചതാാണോ�ോ?

ഓട്്സിിൽ നാാരുകൾ കൂടുതലാായതിി നാാൽ കൂടുതൽ നേ�രംം വയർ നിിറഞ്ഞതാാ യിി തോ�ോന്നാാൻ സഹാായിിക്കുന്നു. പക്ഷേ� ഓട്്സ്് എപ്പോ�ോഴുംം ചോ�ോറിിനേ�ക്കാാൾ മിി കച്ചതാാണ്് എന്ന്് പറയാാനാാവിില്ല. ഭക്ഷ ണത്തിിന്റെ� അളവ്്, ഒപ്പംം കഴിിക്കുന്ന

വിിഭവങ്ങൾ, വ്യയക്തിിയുടെെ ആരോ�ോഗ്യയസ്ഥിി തിി, ആകെ� ഭക്ഷണക്രമംം എന്നിിവ പരിിഗ ണിിച്ചാാണ്് തിിരഞ്ഞെ�ടുപ്പ്് നടത്തേ�ണ്ടത്്.

ഓട്്സ്് കഴിിച്ചാാൽ വയർ വീീർക്കുമോ�ോ?

ചിിലരിിൽ പെ�ട്ടെെന്ന്് കൂടുതൽ അള വിിൽ ഓട്്സ്് കഴിിക്കാാൻ തുടങ്ങുമ്പോ�ോൾ ഗ്യാ�ാസ്്, വയർ വീീർക്കൽ തുടങ്ങിിയ പ്ര ശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാാകാം�ം. അതിിനാാൽ ഓട്്സ്് ഭക്ഷണക്രമത്തിിൽ പുതുതാായിി ഉൾപ്പെ� ടുത്തുകയാാണെ�ങ്കിിൽ ചെ�റിിയ അളവിിൽ തുടങ്ങിി ക്രമേ�ണ കൂട്ടുന്നതാാണ്് നല്ലത്്. ആവശ്യയത്തിിന്് വെ�ള്ളംം കുടിിക്കുന്നതുംം സഹാായിിക്കുംം.

വ്യാ�ായാാമത്തിിന്് മുൻപ്് ഓട്്സ്് കഴിിക്കാാമോ�ോ?

തീീർച്ചയാായുംം കഴിിക്കാംം�. ഓട്്സിിലെ� കാാർബോ�ോഹൈൈഡ്രേ�റ്റുകൾ വ്യാ�ായാാമ ത്തിിനാാവശ്യയമാായ ഊർജ്ജംം നൽകാാൻ സഹാായിിക്കുംം. അതിിനാാൽ വ്യാ�ായാാമ ത്തിിന്് മുൻപുള്ള ഭക്ഷണമാായിി ഓട്്സ്്

ഉപയോ�ോഗിിക്കാംം�. എന്നാാൽ എത്ര അള വിിൽ കഴിിക്കണംം, വ്യാ�ായാാമത്തിിന്് എത്ര സമയംം മുമ്പ്് കഴിിക്കണംം എന്നത്് ഓരോ�ോരുത്തരുടെെയുംം ദഹനശേ�ഷിിക്കുംം വ്യാ�ായാാമത്തിിന്റെ� രീീതിിക്കുംം അനുസരിിച്ച്് വ്യയത്യാ�ാസപ്പെ�ട്ടിിരിിക്കുംം.

ഓട്്സ്് എങ്ങനെ� കഴിിക്കുന്നതാാണ്് ആരോ�ോഗ്യയകരംം?

ഓട്്സിിനൊ�ൊപ്പംം പഴങ്ങൾ, നട്്സ്്, വിിത്തുകൾ, തൈൈര്്, മുട്ട തുടങ്ങിിയ പ്രോ�ോ ട്ടീീൻ അടങ്ങിിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ചേ�ർക്കാംം�. പഞ്ചസാാരയ്ക്ക്് പകരംം പഴങ്ങൾ ഉപയോ�ോ ഗിിക്കുന്നതുംം നല്ലൊ�ൊരു മാാർഗ്ഗമാാണ്്. ചുരുക്കത്തിിൽ, ഓട്്സ്് ആരോ�ോഗ്യയക രമാായ ഭക്ഷണമാാണ്്. പക്ഷേ� ‘ഓട്്സ്് കഴിിച്ചാാൽ മാാത്രംം ഭാാരംം കുറയുംം’ എന്ന ധാാരണ ശരിിയല്ല. ശരിിയാായ അളവിിൽ, ശരിിയാായ രീീതിിയിിൽ, സമീീകൃത ഭക്ഷ ണത്തിിന്റെ� ഭാാഗമാാക്കിി കഴിിക്കുമ്പോ�ോ ഴാാണ്് ഓട്്സിിന്റെ� ഗുണംം കൂടുതൽ ലഭിിക്കുന്നത്്

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

ഏകദേ�ശംം 1,400 വർഷത്തെ� പഴക്കമുണ്ടെ�ന്ന്് വിിശ്വവസിിക്കപ്പെ�ടുന്ന പരിിയാാ നമ്പറ്റ ഭഗവതിി ക്ഷേ�ത്രത്തിിന്് സമ്പന്നമാായ ചരിിത്രവുംം വിിശ്വാാ�സപാാരമ്പര്യയ വുമുണ്ട്്. ഇവിിടുത്തെ� ദേ�വീീപ്രതിിഷ്ഠ കേ�രളത്തിിലെ� മറ്റ്് ദേ�വീീക്ഷേ�ത്രങ്ങളിിൽ നിിന്ന്് വ്യയത്യയസ്തമാായ സവിിശേ�ഷതകളുള്ളതാാണ്്.

Dr. Suresh Nair, Educationist | Former Principal & Advisor, Vivek Education Society

ശ്രീീ പരിിയാാനമ്പറ്റ ഭഗവതിി ക്ഷേ�ത്രംം: വിിശ്വാാ�സത്തിിന്റെ�യുംം പാാരമ്പര്യയത്തിിന്റെ�യുംം പുണ്യയഭൂമിി

പാാ

ലക്കാാട്് ജിില്ലയിി ലെ� വള്ളുവനാാടിി ന്റെ� സാംം�സ്കാാരിിക പാാരമ്പര്യയത്തിിൽ തിിളങ്ങിിനിിൽക്കുന്ന പ്രമുഖ ദേ�വീീക്ഷേ�ത്രങ്ങളിിലൊ�ൊന്നാാണ്് ശ്രീീ പരിിയാാനമ്പറ്റ ഭഗവതിി ക്ഷേ�ത്രംം. വള്ളുവനാാട്് ദേ�ശത്തെ� ഏറ്റവുംം പ്രധാാ നപ്പെ�ട്ടതുംം വലിിയതുമാായ ദേ�വീീക്ഷേ� ത്രങ്ങളിിൽ ഒന്നാായ ഇവിിടെെ, ഭഗവതിി യെ� പതിിനാാലു ദേ�ശങ്ങളുടെെ ദേ�വതയാാ യിി ഭക്തർ ആദരിിക്കുകയുംം ആരാാധിി ക്കുകയുംം ചെ�യ്യുന്നു. ഏകദേ�ശംം 1,400 വർഷത്തെ� പഴക്കമുണ്ടെ�ന്ന്് വിിശ്വവസിി ക്കപ്പെ�ടുന്ന പരിിയാാനമ്പറ്റ ഭഗവതിി ക്ഷേ�ത്രത്തിിന്് സമ്പന്നമാായ ചരിിത്ര വുംം വിിശ്വാാ�സപാാരമ്പര്യയവുമുണ്ട്്. ഇവിി ടുത്തെ� ദേ�വീീപ്രതിിഷ്ഠ കേ�രളത്തിിലെ� മറ്റ്് ദേ�വീീക്ഷേ�ത്രങ്ങളിിൽ നിിന്ന്് വ്യയത്യയ സ്തമാായ സവിിശേ�ഷതകളുള്ളതാാണ്്. പരിിയാാനമ്പറ്റ ഭഗവതിി ക്ഷേ� ത്രത്തിിന്റെ� ചരിിത്രംം നൂറ്റാാണ്ടുകൾ പിിന്നിിലേ�ക്ക്് നീീളുന്നതാായിി വിിശ്വവ സിിക്കപ്പെ�ടുന്നു. ചതുർഭുജയാായ ഭദ്ര കാാളിിയാാണ്് പരിിയാാനമ്പറ്റ ഭഗവതിി ക്ഷേ�ത്രത്തിിലെ� പ്രധാാന പ്രതിിഷ്ഠ. ക്ഷേ� ത്രത്തിിന്റെ� വടക്കുഭാാഗത്ത്് ഭൈൈരവനുംം 44

കന്നിിമൂലയിിൽ ഗണപതിിയുടെെയുംം നാാഗങ്ങളുടെെയുംം പ്രതിിഷ്ഠകളുമുണ്ട്്. ഒന്നര സഹസ്രാാബ്ദത്തിിലേ�റെെ പഴ ക്കമുള്ളതാായിി വിിശ്വവസിിക്കപ്പെ�ടുന്ന ഈ ക്ഷേ�ത്രവുമാായിി ബന്ധപ്പെ�ട്ട ഒരു ഐതിിഹ്യംം� ഇങ്ങനെ�യാാണ്്. പരിിയാാനമ്പറ്റ മനയ്ക്കലിിൽ നിി ന്നുള്ള ഒരു ബ്രാാഹ്മണമുനിി തന്റെ� കൂട്ടാാളിികളോ�ോടൊ�ൊപ്പംം മൂകാം�ംബിിക ക്ഷേ�ത്രത്തിിലെ�ത്തിി ദീീർഘകാാലംം ദേ�വീീഭജനത്തിിൽ മുഴുകിി. ആത്മാാർ ത്ഥമാായ ഭജനയിിലൂടെെ ഭഗവതിിയുടെെ അനുഗ്രഹവുംം പ്രീീതിിയുംം നേ�ടിിയ അദ്ദേ� ഹംം, ശേ�ഷിിക്കുന്ന കാാലംം സ്വവന്തംം നാാ ട്ടിിലെ�ത്തിി ദേ�വിിയെ� ഭജിിച്ചുകൊ�ൊണ്ട്് ജീീവിിക്കണമെെന്ന ആഗ്രഹത്തോ�ോടെെ മടക്കയാാത്ര ആരംംഭിിച്ചു. മടക്കയാാ ത്രയ്ക്കിിടെെ ക്ഷീീണിിതനാായ അദ്ദേ�ഹംം ഒരു അരുവിിക്കരയിിൽ വിിശ്രമിിച്ചു. അതിിനിിടെെ തന്റെ� ഭാാണ്ഡംം തുറന്നു നോ�ോക്കിിയപ്പോ�ോൾ അതിിനുള്ളിിൽ ദിി വ്യയമാായ ഒരു തിിടമ്പ്് കണ്ടുവെ�ന്നാാണ്് ഐതിിഹ്യംം�. തപസ്സിിലൂടെെ നേ�ടിിയ ആത്മീീയശക്തിിയാാൽ തിിടമ്പിിലെ� ദൈൈവിികചൈൈതന്യം�ം തിിരിിച്ചറിിഞ്ഞ അദ്ദേ�ഹംം, ആ പുണ്യയഭൂമിിയിിൽ തന്നെ�

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

അത്് പ്രതിിഷ്ഠിിക്കാാൻ തീീരുമാാനിിച്ചു. പഴയ വള്ളുവനാാട്് താാലൂക്കിിലെ� 14 ഗ്രാാമങ്ങളിിൽ നിിന്നുള്ള പ്രതിിനിിധിിക ളുടെെ സാാന്നിിധ്യയത്തിിലുംം ഈക്കാാട്ടുമന യ്ക്കലിിലെ� പ്രശസ്ത തന്ത്രിിയുടെെ മാാർഗ്ഗ നിിർദ്ദേ�ശത്തിിലുംം അരുവിിക്കരയിിൽ തന്നെ�യാാണ്് ദേ�വിിയുടെെ തിിടമ്പ്് പ്രതിിഷ്ഠിിച്ചതെ�ന്നാാണ്് വിിശ്വാാ�സംം. കാാലക്രമേ�ണ ആ അരുവിി ഇന്നത്തെ� ക്ഷേ�ത്രക്കുളമാായിി മാാറിി. അക്കാാലത്തെ� ദേ�ശനേ�താാക്കളാായ കൊ�ൊല്ലംം, നാാലൂർ, പൊ�ൊറ്റക്കാാട്് മൂത്തപ്പണിിക്കർമാാരുടെെ നേ�തൃത്വവത്തിിലാായിിരുന്നു പ്രതിിഷ്ഠാാ കർമ്മങ്ങൾ നടന്നത്്. ക്ഷേ�ത്രത്തിിന്റെ� ഭരണച്ചുമതല പിിന്നീീട്് പറമ്പോ�ോട്ടിിൽ നാായന്മാാർക്കാായിിരുന്നു. ക്ഷേ�ത്രത്തിിൽ അവർക്ക്് ‘പാാഠാാളിി’ എന്ന പ്രത്യേ�േക സ്ഥാാനവുംം നൽകിി. ദേ�വിിയുടെെ പ്രതിി നിിധിിയാായ പ്രകാാശത്തിിന്റെ� സ്ഥാാനംം ക്ഷേ�ത്രവുമാായിി ബന്ധപ്പെ�ട്ടിിരുന്ന ബ്രാാ ഹ്മണ ശ്രേ�ഷ്ഠനിിൽ നിിന്ന്് പേ�രാാള കുടുംംബത്തിിലെ� കാാരണവന്മാാർക്ക്് ലഭിിച്ചതാായുംം പറയപ്പെ�ടുന്നു. ഏകദേ�ശംം 450 വർഷങ്ങൾക്ക്് മുമ്പ്്, ഒരു കൂട്ടംം നാായർ പ്രമാാണിിമാാർ തമ്മിിലുണ്ടാായ യുദ്ധത്തിിനൊ�ൊടുവിിൽ

ക്ഷേ�ത്രത്തിിന്റെ� നിിയന്ത്രണംം അവർ ഏ റ്റെെ ടു ത്തതാായിി ചരിി ത്ര പ രമ്പര പറയുന്നു. പിിന്നീീട്് ദേ�വിിയുടെെ ഭക്ത രാായ ഇവർക്ക്് ഭഗവതിി ഭദ്രകാാളിി രൂപത്തിിൽ ദർശനംം നൽകിിയെ�ന്ന വിിശ്വാാ�സവുംം നിിലനിിൽക്കുന്നു. ക്ഷേ�ത്രത്തിിന്റെ� നടത്തിിപ്പിിൽ തൃ ക്കിിടിിരിി മൂപ്പിിൽ നാായർ കുടുംംബത്തിി നുംം ചരിിത്രപരമാായ സ്ഥാാനമുണ്ട്്. നിി ലവിിൽ മലബാാർ ദേ�വസ്വംം� ബോ�ോർഡ്് നിിയമിിച്ച ട്രസ്റ്റിി ബോ�ോർഡിിന്റെ�യുംം മാാനേ�ജരുടെെയുംം നേ�തൃത്വവത്തിിലാാണ്് ക്ഷേ�ത്രഭരണംം മുന്നോ�ോട്ടുപോ�ോകുന്നത്്.

ഭദ്രകാാളിിയുടെെ ശക്തിിസാാന്നിിധ്യംം�

പരിിയാാനമ്പറ്റ ഭഗവതിി ക്ഷേ�ത്ര ത്തിിലെ� പ്രധാാന പ്രതിിഷ്ഠ ചതുർബാാ ഹുവാായ ഭദ്രകാാളിിയാാണ്്. മൂകാം�ംബിികാാ സങ്കൽപ്പവുമാായിി ബന്ധപ്പെ�ട്ട ആരാാധ നാാപാാരമ്പര്യയമാാണ്് ഇവിിടെെ പിിന്തുടരു ന്നത്്. ശക്തിിയുടെെയുംം കരുണയുടെെയുംം മാാതൃസ്നേ�ഹത്തിിന്റെ�യുംം പ്രതീീകമാായാാ ണ്് ഭക്തർ പരിിയാാനമ്പറ്റ ഭഗവതിിയെ� ആരാാധിിക്കുന്നത്്. ക്ഷേ�ത്രത്തിിലെ� ഉപപ്രതിിഷ്ഠകൾക്കുംം സവിിശേ�ഷ പ്രാാ ധാാന്യയമുണ്ട്്. ക്ഷേ�ത്രപാാലകനുംം വീീരഭ ദ്രനുംം ഭഗവതിിയുമാായിി അഭേ�ദ്യയമാായിി

ബന്ധപ്പെ�ട്ട വിിശ്വാാ�സസങ്കൽപ്പങ്ങളാാ ണ്്. ഭൈൈരവൻ, ഗണപതിി, നാാഗങ്ങൾ എന്നിിവരുടെെ പ്രതിിഷ്ഠകളുംം ക്ഷേ�ത്ര ത്തിിന്റെ� ആത്മീീയപാാരമ്പര്യയത്തിിന്് കൂടുതൽ സമ്പന്നത നൽകുന്നു. പ്രധാാന പ്രതിിഷ്ഠയുംം ഉപദേ�വതകളുംം ചേ�ർന്ന്് വിിശ്വാാ�സത്തിിന്റെ�യുംം ആരാാധനയുടെെ യുംം സമ്പൂർണമാായൊ�ൊരു ആത്മീീയാാന്ത രീീക്ഷമാാണ്് പരിിയാാനമ്പറ്റ ക്ഷേ�ത്രസ ന്നിിധിിയിിൽ സൃഷ്ടിിക്കുന്നത്്.

പരിിയാാനമ്പറ്റ പൂരംം: വള്ളുവനാാടിി ന്റെ� മഹോ�ോത്സവംം

പരിിയാാനമ്പറ്റ പൂരംം വള്ളുവനാാടൻ പൂരങ്ങളുടെെ തനിിമയുംം സൗൗന്ദര്യയവുംം ഒരുമിിച്ചുചേ�രുന്ന മഹത്താായ ഉത്സ വമാാണ്്. പതിിനാാലു തട്ടകങ്ങളിിലുംം ദേ�ശങ്ങളിിലുംം ദേ�വിിയുടെെ സാാന്നിിധ്യം�ം നിിറഞ്ഞുനിിൽക്കുന്ന ഈ പൂരത്തിിന്് പാാരമ്പര്യയത്തിിന്റെ�യുംം ഭക്തിിയുടെെയുംം ആഘോ�ോഷത്തിിന്റെ�യുംം ഒരുപോ�ോലെ� നിിറമുണ്ട്്. പാാണ്ടിിമേ�ളംം, പഞ്ചാാരിി, പഞ്ചവാാ ദ്യം�ം, പൂതൻ, തിിറ, കുതിിര, കാാള, രഥംം തുടങ്ങിി നിിരവധിി കലാാരൂപങ്ങളുംം ആചാാരാാനുഷ്ഠാാനങ്ങളുംം പൂരത്തിിന്് മാാ റ്റുകൂട്ടുന്നു. എണ്ണമറ്റ ഗജവീീരന്മാാരുടെെ

അ ണിി നിി രപ്പുംം ഉ ത്സ വത്തിി ന്റെ� ആവേ�ശംം ഇരട്ടിിയാാക്കുന്നു. കുംംഭംം ഒന്നിിന്് നടക്കുന്ന കൊ�ൊടിിയേ�റ്റംം മുതൽ കുംംഭംം ഏഴിിലെ� പൂരംം വരെെ, ഓരോ�ോ ദിിവ സവുംം ക്ഷേ�ത്രവുംം പരിിസരവുംം നിിറയു ന്നത്് വർണ്ണാാഭമാായ കാാഴ്ചകളാാലാാണ്്. നാാടിിന്റെ� പൈൈതൃകവുംം വിിശ്വാാ�സവുംം സംംസ്കാാരവുംം വിിളിിച്ചോ�ോതുന്ന ഈ ഉത്സ വത്തിിലേ�ക്ക്് പതിിനാായിിരക്കണക്കിി ന്് ആളുകളാാണ്് ഓരോ�ോ വർഷവുംം എത്തിിച്ചേ�രുന്നത്്. വടക്ക്്, കിിഴക്ക്്, പടിിഞ്ഞാാറ്് എന്നീീ മൂന്ന്് ദേ�ശങ്ങളാാണ്് പൂരത്തിിന്റെ� പ്ര ധാാന ചുക്കാാൻ പിിടിിക്കുന്നത്്. ഓരോ�ോ ദേ�ശവുംം തങ്ങളുടേേതാായ ആചാാരങ്ങ ളുംം കലാാരൂപങ്ങളുംം ആഘോ�ോഷങ്ങളുംം കൊ�ൊണ്ടുവരുമ്പോ�ോൾ, അവയെ�ല്ലാം�ം ചേ�ർന്ന്് പരിിയാാനമ്പറ്റ പൂരത്തിിന്് അതിിന്റേ�താായ ഒരു ഭക്തിിനിിർഭരമാായ അന്തരീീക്ഷംം സൃഷ്ടിിക്കുന്നു. പൂരത്തോ�ോ ടനുബന്ധിിച്ച്് ക്ഷേ�ത്രപരിിസരത്ത്് അരങ്ങേ�റുന്ന ചവിിട്ടുകളിിയുംം ഏറെെ ജനശ്രദ്ധ നേ�ടുന്ന കലാാരൂപമാാണ്്. പാാരമ്പര്യയവുംം കലയുംം ഭക്തിിയുംം ഒത്തു ചേ�രുന്ന ഈ ആഘോ�ോഷംം കാാണാാൻ ആയിിരക്കണക്കിിന്് ആളുകളാാണ്്

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

ദേ�വിിയെ� അഭിിമുഖീീകരിിച്ച്് പ്രത്യേ�േകംം ഒരുക്കിിയ കൂത്തുമാാടത്തിിൽ ഉത്സവകാാ ലത്ത്് എല്ലാാ ദിിവസവുംം ഈ കലാാരൂപംം അവതരിിപ്പിിക്കുന്നു. വെ�റുംം ഒരു കലാാപ്ര കടനംം എന്നതിിലുപരിി, വിിശ്വാാ�സവുംം ഐതിിഹ്യയവുംം കലയുംം പാാരമ്പര്യയവുംം ഒരു മിിച്ചുചേ�രുന്ന ഒരു ആത്മീീയാാനുഭവമാാണ്് പരിിയാാനമ്പറ്റയിിലെ� തോ�ോൽപ്പാാവക്കൂത്ത്്.

പാാരമ്പര്യയവുംം സംംസ്കാാരവുംം ഭക്തിിയുംം കൈൈകോ�ോർക്കുന്നയിിടംം

പരിിയാാനമ്പറ്റ ഭഗവതിി ക്ഷേ�ത്രംം ഒരു ആരാാധനാാലയംം മാാത്രമല്ല; വള്ളുവനാാടിി ന്റെ� വിിശ്വാാ�സങ്ങളുടെെയുംം പാാരമ്പര്യയങ്ങളു ടെെയുംം സാംം�സ്കാാരിിക ഓർമ്മകളുടെെയുംം ഭാാ ഗമാാണ്്. തലമുറകളാായിി കൈൈമാാറിിവരുന്ന ആചാാരങ്ങളുംം അനുഷ്ഠാാനങ്ങളുംം നാാടൻക ലാാരൂപങ്ങളുംം ഇന്നുംം ക്ഷേ�ത്രജീീവിിതത്തിി ന്റെ� ഭാാഗമാായിിത്തന്നെ� നിിലനിിൽക്കുന്നു. കാാലംം മാാറുമ്പോ�ോഴുംം പാാരമ്പര്യയത്തിിന്റെ� വേ�രുകൾ മുറിിയാാതെ� കാാത്തുസൂക്ഷിിക്കു ന്നയിിടമാാണ്് പരിിയാാനമ്പറ്റ. ഇവിിടെെ ഭക്തിി ഒരു ആരാാധന മാാത്രമല്ല, നാാടിിന്റെ� ജീീവിിതവുമാായിി ചേ�ർന്നുനിിൽക്കുന്ന ഒരു സംംസ്കാാരമാാണ്്. ആചാാരങ്ങളുംം കലകളുംം ജനജീീവിിതവുംം ഒരുമിിച്ചുചേ�രുമ്പോ�ോൾ, പരിിയാാനമ്പറ്റ ക്ഷേ�ത്രംം വള്ളുവനാാടിിന്റെ� പൈൈതൃകത്തിിന്റെ� സജീീവമാായൊ�ൊരു അട യാാളമാായിി മാാറുന്നു.

വിിശ്വാാ�സത്തിിന്റെ� അമ്മസാാന്നിിധ്യംം�

എത്തുന്നത്്.

ഉച്ചാാറൽ വേ�ല

ശ്രീീ പരിിയാാനമ്പറ്റ പൂരത്തോ�ോടനുബ ന്ധിിച്ച്് നടത്തുന്ന പ്രധാാന വഴിിപാാടുകളിി ലൊ�ൊന്നാാണ്് ഉച്ചാാറൽ വേ�ല. വിിളവെ�ടുപ്പ്് ഉത്സവവുമാായിി ബന്ധപ്പെ�ട്ട ഈ ആചാാര ത്തിിന്് പരിിയാാനമ്പറ്റ പൂരത്തോ�ോളംം തന്നെ� പഴക്കമുണ്ടെ�ന്ന്് വിിശ്വവസിിക്കപ്പെ�ടുന്നു. ക്ഷേ�ത്രദേ�വതകൾ വസിിക്കുന്ന സ്ഥല മാായ ഉച്ചാാറൽ വേ�ലയെ� പുരാാതനകാാല ത്ത്് ദൈൈവക്കോ�ോട്ട്് എന്നാാണ്് വിിളിിച്ചിിരു ന്നത്്. പൂരത്തിിന്റെ� കൊ�ൊടിിയേ�റ്റ ചടങ്ങിിന്് മുമ്പ്് എല്ലാാ വർഷവുംം നടക്കുന്ന ആദ്യയ വഴിിപാാടുംം ഉത്സവവുമാാണ്് ഉച്ചാാറൽ വേ�ല. അതുകൊ�ൊണ്ടുതന്നെ� പൂരാാഘോ�ോഷങ്ങൾ ക്ക്് തുടക്കംം കുറിിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാാന ചട ങ്ങാായുംം ഇതിിനെ� കാാണാംം�.

തോ�ോൽപ്പാാവക്കൂത്ത്്

പരിിയാാനമ്പറ്റയിിലെ� ഏറ്റവുംം സവിി ശേ�ഷമാായ ആചാാരകലകളിിലൊ�ൊന്നാാണ്് തോ�ോൽപ്പാാവക്കൂത്ത്്. ദാാരിികനെ� വധിിച്ച്് തിിന്മയിിൽ നിിന്ന്് ലോ�ോകത്തെ� സംംരക്ഷിി ക്കാാനാായിി ശിിവന്റെ� മൂന്നാംം� കണ്ണിിൽ നിിന്നാാണ്് ദേ�വിി ജനിിച്ചതെ�ന്നാാണ്് ഐതിിഹ്യംം�. രാാമ-രാാവണ യുദ്ധത്തിി ന്റെ� മഹത്വംം� കേ�ട്ട ദേ�വിിക്ക്് ആ യുദ്ധംം നേ�രിിൽ കാാണാാൻ കഴിിയാാത്തതിിൽ വിി ഷമമുണ്ടാായിി. ദേ�വിിയുടെെ ആ ആഗ്രഹംം മനസ്സിിലാാക്കിിയ ശിിവൻ, കലിിയുഗത്തിിൽ രാാമ-രാാവണ യുദ്ധംം ഒരു നിിഴൽനാാടക മാായിി അവതരിിപ്പിിക്കപ്പെ�ടുമെെന്നുംം അത്് ദേ�വിിക്ക്് കാാണാാൻ കഴിിയുമെെന്നുംം അനു ഗ്രഹിിച്ചുവെ�ന്നാാണ്് വിിശ്വാാ�സംം. ആ അനുഗ്രഹത്തിിന്റെ� തുടർച്ചയാായാാ ണ്് കമ്പരാാമാായണത്തെ� ആധാാരമാാക്കിി തോ�ോൽപ്പാാവക്കൂത്ത്് അരങ്ങേ�റുന്നത്്.

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

പരിിയാാനമ്പറ്റ ഭഗവതിി ഭക്തർക്ക്് ഒരു ദേ�വത മാാത്രമല്ല, ജീീവിിതത്തിിന്റെ� ഓരോ�ോ ഘട്ടത്തിിലുംം ചേ�ർത്തുപിിടിിക്കുന്ന അമ്മസാാന്നിിധ്യയമാാണ്്. സന്തോ�ോഷത്തിിലുംം വിിഷമത്തിിലുംം പ്രതീീക്ഷയിിലുംം പ്രാാർത്ഥ നയിിലുമെെല്ലാം�ം അമ്മയുടെെ സന്നിിധിിയിി ലെ�ത്തുന്നവർക്ക്് ഈ ക്ഷേ�ത്രംം ആത്മീീയ മാായ ആശ്വാാ�സവുംം മനസ്സിിന്് നിിറവുംം പക രുന്നു. തലമുറകളാായിി കൈൈമാാറിിവരുന്ന ഈ വിിശ്വാാ�സമാാണ്് പരിിയാാനമ്പറ്റയുടെെ ഏറ്റവുംം വലിിയ ശക്തിി. പ്രകൃതിിയോ�ോടുംം പാാരമ്പര്യയത്തോ�ോടുംം ജനജീീവിിതത്തോ�ോടുംം ചേ�ർന്നുനിിൽക്കുന്ന പരിിയാാനമ്പറ്റ ഭഗവതിി ക്ഷേ�ത്രംം പാാല ക്കാാടിിന്റെ� ആത്മീീയ പൈൈതൃകത്തിിലെ� ശ്രദ്ധേ�യമാായൊ�ൊരു അടയാാളമാാണ്്. നൂ റ്റാാണ്ടുകൾ പിിന്നിിട്ടിിട്ടുംം മങ്ങാാതെ� തുടരുന്ന വിിശ്വാാ�സവുംം തലമുറകളുടെെ ഓർമ്മകളുംം ഇന്നുംം ഇവിിടെെ സജീീവമാാണ്്. കാാലംം മാാറിി യാാലുംം അമ്മയോ�ോടുള്ള ഭക്തിിക്ക്് മാാറ്റമിില്ലെ� ന്ന ഓർമ്മപ്പെ�ടുത്തലാായിി പരിിയാാനമ്പറ്റ നിിലകൊ�ൊള്ളുന്നു

Excellence, Delivered

tam«nthj³

tUm-fn acnb hyàn-Xz hn-I-k-\-¯n-\v th-ïnbp-Å s{S-bn-\nw-Kv I-¼-\nbm-b THE IGNISTsâ Øm-]-Ibmb tUm-fn acnb H-cp bp-h-kw-cw-`Ibpw amÀ-K-ZÀ-inbpw Iq-Sn-bmWv.

ഓ

രോ�ോ കമ്പനിിയുംം ആദ്യം�ം ഒരു ചെ�റിിയ ആശയ മാായാാണ്് പിിറക്കുന്ന ത്്. ബാാലൻസ്് ഷീീറ്റുകളുംം ഓഫീീസുക ളുംം വിിപണിിയിിലെ� സ്വീീ�കാാര്യയതയുംം വരുന്നതിിന്് മുമ്പ്്, ഒരു ചിിന്ത മനസ്സിിൽ രൂപപ്പെ�ടുന്നു; എവിിടെെയോ�ോ എന്തോ�ോ ശരിിയാായിി നടക്കുന്നിില്ലെ�ന്നുംം, അത്് മാാ റ്റാാൻ തനിിക്ക്് കഴിിയുമെെന്നുമുള്ള ഒരു തിി രിിച്ചറിിവ്്. ആ ചെ�റിിയ തിിരിിച്ചറിിവാാണ്് പിിന്നീീട്് ഒരു സംംരംംഭമാായിി വളരുന്നത്്. ഒരു സംംരംംഭംം കെ�ട്ടിിപ്പടുക്കുന്നത്് ഒരു ബിിസിിനസ്സ്് വളർത്തിിയെ�ടുക്കൽ മാാത്ര മല്ല; അതിിനൊ�ൊപ്പംം സ്വവയംം വളരുകയുംം മാാറുകയുംം ചെ�യ്യുകയെ�ന്നതു കൂടിിയാാണ്്. ഒരു ആശയത്തിിൽ നിിന്ന്് ലോ�ോകത്ത്് സ്വവന്തംം മുദ്ര പതിിപ്പിിക്കുന്ന സംംരംംഭ ത്തിിലേ�ക്കുള്ള യാാത്ര, ബിിസിിനസ്സിിന്റെ� വളർച്ചയ്ക്കപ്പുറംം, മനുഷ്യയന്റെ� ചിിന്തയെ�യുംം സ്വവഭാാവത്തെ�യുംം മാാറ്റിിമറിിക്കുന്ന ഒരു യാാത്രയാാണ്്.

ഘട്ടംം 1: ഒരു കാാഴ്ചപ്പാാടിിന്റെ� (Vision) രൂപീീകരണംം

അപൂർവ്വമാായേ� 50 പേ�ജുള്ള ബിിസിി നസ്് പ്ലാാനിിൽ നിിന്ന്് ഒരു കമ്പനിി പിിറ ക്കാാറുള്ളൂ. പലപ്പോ�ോഴുംം, അവഗണിിക്കാാ നാാകാാത്ത ഒരു ആഗ്രഹത്തിിൽ നിിന്നോ�ോ ചിിന്തയിിൽ നിിന്നോ�ോ ആണ്് അതിിന്റെ� തുടക്കംം. ആരംംഭത്തിിൽ, സ്ഥാാപകൻ ഒരു സ്വവപ്നത്തിിന്റെ� ശിിൽപിിയാാണ്്. ലോ�ോ കത്ത്് എന്തോ�ോ ഒരു കുറവ്് കാാണുന്നു; അതിിന്് പരിിഹാാരംം കണ്ടെ�ത്താാനുള്ള വഴിികൾ മനസ്സ്് തേ�ടിിത്തുടങ്ങുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിിലെ� ഏറ്റവുംം വലിിയ മൂലധനംം ശു ഭാാപ്തിിവിിശ്വാാ�സമാാണ്്. വിിപണിിയിിലെ� വിിടവുകളുംം വ്യയക്തിിപരമാായ നിിരീീക്ഷ ണങ്ങളുംം മനസ്സിിൽ രൂപപ്പെ�ടുന്ന പരിി ഹാാരങ്ങളുംം ചേ�ർന്ന്് ഒരു ആശയത്തിിന്് രൂപംം നൽകുന്നു. ആ ആശയത്തിിലുള്ള ഉറച്ച വിിശ്വാാ�സമാാണ്് മുന്നോ�ോട്ട്് നയിിക്കു ന്നത്്. തുടക്കത്തിിലുണ്ടാാകുന്ന മാാനസിി കമാായ ആവേ�ശംം വളരെെ ശക്തമാാണ്്, എന്നാാൽ അതിിൽ അന്തർലീീനമാായ ഒരു കെ�ണിിയുമുണ്ട്്: ഒരു ആശയത്തിിന്റെ� മനോ�ോഹാാരിിതയെ�യുംം അത്് പ്രാാവർത്തിി കമാാക്കുന്നതിിലെ� യാാഥാാർത്ഥ്യയത്തെ�യുംം

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

തമ്മിിൽതെ�റ്റിിദ്ധരിിക്കുകയെ�ന്നതാാണത്്. "പ്രവർത്തനരൂപംം നൽകാാത്ത കാാഴ്ചപ്പാാട്് വെ�റുംം ഭ്രമകല്പനയാാണ്്." തോ�ോമസ്് എഡിിസൺ ഈ ഘട്ടത്തിിലാാണ്് സംംരംംഭകനിി ലെ� ആദ്യയത്തെ� വലിിയ മാാറ്റംം സംംഭവിി ക്കുന്നത്്. ആശയത്തെ� സ്വവപ്നംം കാാണുന്ന ഒരാാളിിൽ നിിന്ന്്, അതിിനെ� യാാഥാാർഥ്യയ മാാക്കുന്ന ഒരാാളാായിി നിിങ്ങൾ മാാറുന്നു. ആവേ�ശത്തിിന്് പകരംം വസ്തുതകളെ� നേ�രിിടാാനുള്ള സത്യയസന്ധത വരുന്നു. സ്വവന്തംം അനുമാാനങ്ങൾ പരീീക്ഷിിക്കു കയുംം, സാാധ്യയതയുള്ള ഉപയോ�ോക്താാക്ക ളോ�ോട്് സംംസാാരിിക്കുകയുംം, അവരുടെെ പ്രതിികരണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിിക്കുകയുംം ചെ� യ്യുന്നു. അപ്പോ�ോഴാാണ്് യഥാാർഥ ലോ�ോകംം പലപ്പോ�ോഴുംം നമ്മുടെെ മനസ്സിിലെ� പദ്ധ തിികൾക്കനുസരിിച്ച്് മുന്നോ�ോട്ട്് പോ�ോകു ന്നിില്ലെ�ന്ന്് മനസ്സിിലാാകുന്നത്്. ഇവിിടെെ നിിന്നാാണ്് സംംരംംഭകന്റെ� ചിിന്താാഗതിി മാാറുന്നത്്—ആശയംം സൃഷ്ടിിക്കുന്നതിിൽ നിിന്ന്്, അത്് യഥാാർഥത്തിിൽ പ്രവർത്തിി ക്കുമോ�ോയെ�ന്ന്് കണ്ടെ�ത്തുന്നതിിലേ�ക്ക്്.

ഘട്ടംം 2: പ്രാാരംംഭ പ്രതിിസന്ധിികളു ടെെ ഘട്ടംം (The Valley of Early Friction)

വൈൈറ്റ്്ബോ�ോർഡിിലെ� ആശയങ്ങൾ യാാഥാാർഥ്യയത്തിിലേ�ക്ക്് ഇറങ്ങുമ്പോ�ോൾ സംം രംം ഭ ക ത്വവ ത്തിി ന്റെ� ആ ദ്യയ ത്തെ� ആവേ�ശംം പതിിയെ� മാാറിിത്തുടങ്ങുന്നു. ഇതാാണ്് ‘പ്രാാരംംഭ പ്രതിിസന്ധിികളുടെെ ഘട്ടംം’- വിിഭവങ്ങളുടെെ കുറവ്്, തുടക്ക ത്തിിലെ� നിിരസിിക്കലുകൾ, ഉൽപ്പന്ന ത്തിിലെ� സാാങ്കേ�തിിക പ്രശ്നങ്ങൾ, എല്ലാാ ത്തിിന്റെ�യുംം ഉത്തരവാാദിിത്തംം സ്വവന്തംം ചുമലിിലെ�ത്തുന്ന അവസ്ഥ. ഇവിിടെെ സ്വവപ്നത്തേ�ക്കാാൾ പ്രാാധാാന്യം�ം നേ�ടുന്ന ത്് അതിിനെ� നിിലനിിർത്താാനുള്ള കഴിി വാാണ്്. ആശയത്തിിന്റെ� ശക്തിിയല്ല, പ്രശ്നങ്ങളെ� നേ�രിിട്ട്് മുന്നോ�ോട്ട്് പോ�ോകാാനു ള്ള സംംരംംഭകന്റെ� മനസ്സുറപ്പാാണ്് ഈ ഘട്ടത്തെ� നിിർണ്ണയിിക്കുന്നത്്.

ഈ ഘട്ടത്തിിൽ വെ�ല്ലുവിിളിികൾ ഒന്നിിനുപുറകെ� ഒന്നാായിി കടന്നുവരുന്നു:

മൂലധന വൈൈരുദ്ധ്യംം� (The Capital

Paradox): ആശയംം തെ�ളിിയിിക്കാാൻ വിിഭവങ്ങൾ ആവശ്യയമാാണ്്, എന്നാാൽ വിിഭവങ്ങൾ ലഭിിക്കാാൻ തെ�ളിിയിിക്ക പ്പെ�ട്ട ഒരു ആശയംം ആവശ്യയമാാണ്്. പ്രതിിഭാാശാാലിികളെ� കണ്ടെ�ത്താാനുള്ള വെ�ല്ലുവിിളിി (The Talent Puzzle): ഉറപ്പിി ല്ലാാത്ത ഒരു ആശയത്തിിനാായിി, മിികച്ച കരിിയർ ഉപേ�ക്ഷിിക്കാാൻ ഉയർന്ന നിി ലവാാരമുള്ള സഹപ്രവർത്തകരെെ പ്രേ�രിി പ്പിിക്കുക. യഥാാർത്ഥ പ്രതിികരണങ്ങൾ തിിരിിച്ചറിിയൽ (The Signal-to-Noise Problem): ഉപഭോ�ോക്താാക്കളുടെെ യഥാാർ ത്ഥ അഭിിപ്രാായങ്ങളെ�, മര്യാ�ാദയ്ക്കാായിി പറയുന്ന താാൽപ്പര്യയമിില്ലാായ്മയിിൽ നിിന്നോ�ോ അസാാധാാരണമാായ ആവശ്യയ ങ്ങളിിൽ നിിന്നോ�ോ വേ�ർതിിരിിച്ചറിിയുക. സാാധ്യയതയുള്ള പല സംംരംംഭങ്ങളുംം ഇവിിടെെയാാണ്് പരാാജയപ്പെ�ടുന്നത്്; അതിിന്് കാാരണംം ആശയത്തിിലെ� പിിഴവല്ല, മറിിച്ച്് സംംരംംഭകനുമേ�ൽ ഉണ്ടാാകുന്ന മാാനസിിക സമ്മർദ്ദംം അമിി തമാാകുന്നതാാണ്്. പുറത്തുനിിന്നുള്ള അംം ഗീീകാാരമോ�ോ പിിന്തുണയോ�ോ ലഭിിക്കാാൻ

പ്രയാാസമുള്ള ഈ ഘട്ടത്തിിൽ, മുന്നോ�ോട്ട്് കുതിിക്കാാനുള്ള ഊർജ്ജംം നിിലനിിർ ത്തിിക്കൊ�ൊണ്ട്് പിിടിിച്ചുനിിൽക്കുകയെ�ന്ന താാണ്് സംംരംംഭകന്റെ� പ്രധാാന ദൗ�ത്യം�ം. ഈ കഠിിനമാായ പരീീക്ഷണഘ ട്ടത്തിിലാാണ്് സംംരംംഭകൻ ഏറ്റവുംം വലിിയ വ്യയക്തിിപരമാായ പരിിവർത്തന ത്തിിന്് വിിധേ�യനാാകുന്നത്്. പ്രതിിസ ന്ധിികളെ� അതിിജീീവിിക്കുകയെ�ന്നത്് വേ�ദന സഹിിക്കാാനുള്ള കേ�വലമാായ കഴിിവല്ല, മറിിച്ച്് ദീീർഘകാാല ലക്ഷ്യയ ത്തിിൽ ഉറച്ചുനിിന്നുകൊ�ൊണ്ട്് തന്നെ� പ്ര വർത്തനരീീതിികളിിൽ ആവശ്യയമാായ മാാറ്റങ്ങൾ വരുത്താാനുള്ള സജീീവമാായ ഒരു ശീീലമാാണെ�ന്ന്് നിിങ്ങൾ തിിരിിച്ച റിിയുന്നു. ഒരു 'ആർക്കിിടെെക്റ്റ്് ' (പദ്ധതിി ആസൂത്രകൻ) എന്ന നിിലയിിൽ നിിന്ന്് ഒരു 'ഓപ്പറേ�റ്റർ' (പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിിയന്ത്രിിക്കുന്നയാാൾ) എന്ന നിിലയിി ലേ�ക്ക്് നിിങ്ങൾ മാാറുന്നു; അനിിശ്ചിിതത്വവ ങ്ങളെ� ഉൾക്കൊ�ൊള്ളാാനുംം, പണത്തിിന്റെ� ഒഴുക്ക്് (cash flow) കൃത്യയമാായിി കൈൈ കാാര്യം�ം ചെ�യ്യാാനുംം, നിിരസിിക്കലുകളെ�

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

tam«nthj³

കേ�വലംം വിിവരങ്ങളാായിി (data) മാാത്രംം കാാണാാനുംം നിിങ്ങൾ പഠിിക്കുന്നു.

ഘട്ടംം 3: വിിപുലീീകരണംം, സംംവിി ധാാനങ്ങൾ, ഒപ്പംം വിിട്ടുകൊ�ൊടുക്കാാനു ള്ള കഴിിവ്്

നിിങ്ങളുടെെ സംംരംംഭംം ആ പ്രതിിസ ന്ധിിഘട്ടംം തരണംം ചെ�യ്താാൽ, അത്് പ്ര വർത്തനങ്ങൾ വിിപുലീീകരിിക്കുന്ന ഘട്ട ത്തിിലേ�ക്ക്് കടക്കുന്നു. ഉൽപ്പന്നത്തിിന്് വിിപണിിയിിൽ സ്വീീ�കാാര്യയത ലഭിിക്കുന്നു, വരുമാാനംം അസ്ഥിിരമാായ അവസ്ഥയിിൽ നിിന്ന്് പ്രവചനാാതീീതമാായ സ്ഥിിരതയിി ലേ�ക്ക്് മാാറുന്നു, ഒപ്പംം ടീം�ം അംംഗങ്ങളുടെെ എണ്ണവുംം വർദ്ധിിക്കുന്നു. വിിരോ�ോധാാഭാാസ മെെന്നു പറയട്ടെെ, പ്രാാരംംഭകാാല വിിജയംം സംംരംംഭകന്് പുതിിയൊ�ൊരു പ്രതിിസന്ധിി കൂടിി സമ്മാാനിിക്കുന്നു. കമ്പനിിയെ� കെ� ട്ടിിപ്പടുക്കാാൻ സഹാായിിച്ച അതേ� കഴിി വുകൾ—എല്ലാാ കാാര്യയങ്ങളിിലുംം നേ�രിിട്ട്് ഇടപെ�ടുക, വേ�ഗത്തിിൽ തീീരുമാാനങ്ങൾ എടുക്കുക, ഒറ്റയാാൾ പോ�ോരാാട്ടംം നടത്തുക എന്നിിവ—തന്നെ� പിിന്നീീട്് സ്ഥാാപന ത്തിിന്റെ� വളർച്ചയെ� തടസ്സപ്പെ�ടുത്തുന്ന ഘടകങ്ങളാായിി മാാറുന്നു. "ഏറ്റവുംം കരുത്തുള്ള ജീീവിിവർഗ്ഗമോ�ോ ഏറ്റവുംം ബുദ്ധിിമാാന്മാാരോ�ോ അല്ല അതിി ജീീവിിക്കുന്നത്്; മറിിച്ച്്, മാാറ്റങ്ങളുമാായിി ഏറ്റവുംം നന്നാായിി പൊ�ൊരുത്തപ്പെ�ടാാൻ കഴിിയുന്നവരാാണ്് അതിിജീീവിിക്കുന്നത്്." — ചാാൾസ്് ഡാാർവിിൻ ഒരു ബിിസിിനസ്സ്് വിിപുലീീകരിിക്കാാൻ, സ്ഥാാപകൻ തന്റെ� നേ�തൃശൈൈലിിയിിലുംം അടിിസ്ഥാാനപരമാായ മാാറ്റംം വരുത്തേ� ണ്ടതുണ്ട്്; ഇതിിനാായിി ദൈൈനംംദിിന പ്രവർത്തനരീീതിികളിിൽ വലിിയൊ�ൊരു മാാറ്റംം ഉൾക്കൊ�ൊള്ളേ�ണ്ടതുണ്ട്്. പ്രാാരംംഭ ഘട്ടത്തിിൽ, വ്യയക്തിിപരമാായ പ്രവർത്ത നങ്ങൾക്കുംം വേ�ഗതയ്ക്കുമാാണ്് നിിങ്ങൾ മുൻഗണന നൽകുന്നത്്; എല്ലാം�ം സ്വവയംം

ചെ�യ്യുന്നതിിലൂടെെയുംം പെ�ട്ടെെന്നുള്ള തീീരു മാാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിിലൂടെെയുമാാണ്് നിിങ്ങൾ മുന്നോ�ോട്ട്് പോ�ോകുന്നത്്. പണംം ലാാഭിിക്കുന്നതിിലുംം ഓരോ�ോ കാാര്യയത്തിിലുംം കർശനമാായ നിിയന്ത്രണംം പുലർത്തുന്ന തിിലുംം നിിങ്ങൾ അതീീവ ശ്രദ്ധ ചെ�ലുത്തു ന്നു. എന്നാാൽ വളർച്ചാാ ഘട്ടത്തിിലേ�ക്ക്് കടക്കുമ്പോ�ോൾ, വിിപുലീീകരിിക്കാാവുന്ന സംംവിിധാാനങ്ങൾ ഒരുക്കുന്നതിിലേ�ക്കുംം ശക്തമാായ ഒരു കമ്പനിി സംംസ്കാാരംം കെ� ട്ടിിപ്പടുക്കുന്നതിിലേ�ക്കുംം നിിങ്ങളുടെെ ശ്രദ്ധ പൂർണ്ണമാായുംം മാാറണംം. ജോ�ോലിി സ്വവയംം ചെ�യ്യുന്നതിിൽ നിിന്ന്് മാാറിി, നിിങ്ങളെ� ക്കാാൾ മിികച്ച കഴിിവുള്ളവരെെ കണ്ടെ�ത്തു കയുംം അവരെെ ശാാക്തീീകരിിക്കുകയുംം ചെ� യ്യുകയെ�ന്നതാാണ്് നിിങ്ങളുടെെ പ്രധാാന കഴിിവാായിി മാാറേ�ണ്ടത്്. തീീരുമാാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നത്് കേ�ന്ദ്രീീകൃതമാായ രീീതിി യിിൽ നിിന്ന്് മാാറിി, ഉത്തരവാാദിിത്തങ്ങൾ കൈൈമാാറുന്നതുംം (delegation) വിിവരങ്ങ ളെ� അടിിസ്ഥാാനമാാക്കിിയുള്ളതുമാായിി മാാറുന്നു; അതുപോ�ോലെ� വിിഭവങ്ങളുടെെ മാാനേ�ജ്്മെെന്റ്് കേ�വലംം പണംം ലാാഭിിക്കു ന്നതിിൽ നിിന്ന്് തന്ത്രപരമാായ മൂലധന വിിനിിയോ�ോഗത്തിിലേ�ക്ക്് മാാറുന്നു. ഇവിിടെെ ആവശ്യയമാായ ആന്തരിിക മാാറ്റംം വളരെെ വലുതാാണ്്. നേ�രിിട്ട്് ജോ�ോലിി ചെ�യ്യുന്നതിിൽ നിിന്ന്് മാാറിി, നിിങ്ങൾ ഇല്ലെ�ങ്കിിൽ പോ�ോലുംം മിികച്ച രീീതിിയിിൽ ജോ�ോലിി പൂർത്തിിയാാക്കാാൻ കഴിിയുന്ന ഒരു അന്തരീീക്ഷംം സൃഷ്ടിിക്കുന്നതിിലേ�ക്ക്് നിി ങ്ങൾ മാാറണംം. നിിങ്ങൾ പൂജ്യയത്തിിൽ നിിന്ന്് കെ�ട്ടിിപ്പടുത്ത സ്ഥാാപനത്തിിന്റെ� ചുമതല മറ്റുള്ളവരെെ ഏൽപ്പിിക്കുകയെ� ന്ന വെ�ല്ലുവിിളിി നിിറഞ്ഞ കല നിിങ്ങൾ പഠിിക്കുന്നു; ഒപ്പംം, നേ�രിിട്ട്് കാാര്യയങ്ങൾ ചെ�യ്യുന്ന ഒരാാളിിൽ നിിന്ന്് നിിലനിിൽക്കു ന്ന സംംവിിധാാനങ്ങളുടെെ ശിിൽപ്പിിയാായിി നിിങ്ങളുടെെ പങ്ക്് മാാറുകയുംം ചെ�യ്യുന്നു.

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

നാാലാം�ം ഘട്ടംം: ലക്ഷ്യാാ�ധിിഷ്ഠിിതമാായ മൂല്യയത്തിിലേ�ക്കുള്ള പരിിവർത്തനംം ഒരു സംംരംംഭംം സുസ്ഥിിരമാാവുകയുംം വളരുകയുംം ചെ�യ്യുമ്പോ�ോൾ, അടിിസ്ഥാാ നപരമാായ ഒരു ചോ�ോദ്യം�ം ഉയർന്നു വരുന്നു: യഥാാർത്ഥത്തിിൽ ഇതെ�ല്ലാം�ം എന്തിിനുവേ�ണ്ടിിയാാണ്്? ലാാഭക്ഷമതയുംം വിിപണിി വിിഹിിതവുംം (market share) പ്രവർത്തനത്തിിനാാവ ശ്യയമാായ ഇന്ധനംം പോ�ോലെ� പ്രധാാനമാാ ണ്്, എന്നാാൽ അവയല്ല ആത്യയന്തിിക ലക്ഷ്യയങ്ങൾ. തലമുറകളോ�ോളംം നിിലനിിൽ ക്കുകയുംം, തങ്ങൾ കണ്ടെ�ത്തിിയതിിനേ� ക്കാാൾ മിികച്ച ഒരിിടമാാക്കിി ലോ�ോകത്തെ� മാാറ്റുകയുംം ചെ�യ്യുന്ന സംംരംംഭങ്ങൾ, കേ�വലംം നേ�ട്ടങ്ങൾ കൊ�ൊയ്യുന്നതിിനപ്പു റമുള്ള ഒരു കാാഴ്ചപ്പാാടിിൽ (vision) അടിി യുറച്ചു നിിൽക്കുന്നവയാാണ്്. ഒരു സ്ഥാാപകൻ തന്റെ� ബിിസിിനസ്സ്് മാാതൃകയെ� യഥാാർത്ഥ മാാനുഷിികമോ�ോ പാാരിിസ്ഥിിതിികമോ�ോ ആയ നന്മയുമാായിി യോ�ോജിിപ്പിിക്കുമ്പോ�ോൾ, ശക്തമാായ ഒരു സംംയോ�ോജനംം സംംഭവിിക്കുന്നു:

സാംം�സ്കാാരിികമാായ ഒത്തുചേ�രൽ:

ഉയർന്ന മൂല്യയമുള്ള പ്രതിിഭകൾ അർ ത്ഥവത്താായ ലക്ഷ്യയങ്ങളിിലേ�ക്ക്് ആകർ ഷിിക്കപ്പെ�ടുന്നു. ആകർഷകമാായ ഒരു കാാഴ്ചപ്പാാട്് ജീീവനക്കാാരെെ വെ�റുംം തൊ�ൊഴിി ലാാളിികളിിൽ നിിന്ന്് ഉത്തരവാാദിിത്തമുള്ള സംംരക്ഷകരാാക്കിി (stewards) മാാറ്റുന്നു. ദീീർഘകാാലാാടിിസ്ഥാാനത്തിിലുള്ള കരുത്ത്്: യഥാാർത്ഥ സാാമൂഹിിക പ്ര ശ്നങ്ങൾ പരിിഹരിിക്കുന്ന കമ്പനിികൾ തങ്ങളുടെെ പ്രവർത്തനമേ�ഖലയുമാായിി (ecosystem) ആഴത്തിിലുള്ള വിിശ്വാാ�സംം കെ�ട്ടിിപ്പടുക്കുന്നു; ഇത്് വിിപണിിയിിലെ� മാാന്ദ്യയവേ�ളകളിിൽ അവർക്ക്് സംംരക്ഷ ണംം നൽകുന്നു. സ്ഥാാ പ ക ന്റെ� ദീീ ർ ഘകാാല

നിിലനിിൽപ്പ്്: ക്രിിയാാത്മകമാായ സ്വാാ�ധീീ നംം ചെ�ലുത്തുന്നതിിലൂന്നിിയ ഒരു കാാഴ്ചപ്പാാ ട്്, ദൈൈനംംദിിന പ്രവർത്തനങ്ങളിിലെ� മടു പ്പ്് അനുഭവപ്പെ�ടുമ്പോ�ോഴുംം പ്രചോ�ോദനത്തിി ന്റെ� അനന്തമാായ ഉറവിിടംം നൽകുന്നു. "ഒരു ബിിസിിനസ്സിിന്റെ� ലക്ഷ്യംം� ഉപ ഭോ�ോക്താാവിിനെ� സൃഷ്ടിിക്കുകയുംം നിില നിിർത്തുകയുംം ചെ�യ്യുകയെ�ന്നതാാണ്്. എന്നാാൽ ഒരു സംംരംംഭത്തിിന്റെ� ആത്യയ ന്തിികമാായ അളവുകോ�ോൽ അത്് മനുഷ്യയ ജീീവിിതത്തിിന്് നൽകുന്ന മൂല്യയമാാണ്്." — പീീറ്റർ ഡ്രക്കർ സ്ഥാാപകന്റെ� ഈ അവസാാന ഘട്ട ത്തിിൽ, മാാനസിികമാായ കാാഴ്ചപ്പാാടിിൽ സമ്പൂർണ്ണമാായ മാാറ്റംം സംംഭവിിക്കുന്നു. കമ്പനിിയെ�ന്നത്് കേ�വലംം ഒരു വാാണിി ജ്യോ�ോ�പാാധിി മാാത്രമല്ല, മറിിച്ച്് നിിങ്ങളു ടെെ മൂല്യയങ്ങളെ� ശക്തിിപ്പെ�ടുത്തുന്ന ഒരു മാാധ്യയമംം കൂടിിയാാണെ�ന്ന്് നിിങ്ങൾ തിി രിിച്ചറിിയുന്നു. വിിജയംം എന്നത്് ഇനിി 'എക്സിിറ്റ്് മൾട്ടിിപ്പിിളുകൾ' (exit multiples) അല്ലെ�ങ്കിിൽ വളർച്ചാാ സൂചകങ്ങൾ എന്നിി വയിിലൂടെെ മാാത്രമല്ല അളക്കപ്പെ�ടുന്നത്്;

മറിിച്ച്് വ്യയവസ്ഥാാപരമാായ സംംഭാാവനക ളിിലൂടെെയാാണ്്. എത്രപേ�രുടെെ ജീീവിിതംം മെെച്ചപ്പെ�ട്ടു, മനുഷ്യയപ്രയത്നത്തിിലെ� എ ത്ര ത ടസ്സ ങ്ങ ൾ ശാാശ്വവ ത മാായിി നീീക്കംം ചെ�യ്യപ്പെ�ട്ടു, എന്ത്് സത്യയസന്ധ തയുടെെ മാാനദണ്ഡമാാണ്് സ്ഥാാപിിക്ക പ്പെ�ട്ടത്് എന്നിിവയിിലൂടെെയാാണ്് അത്് നിിർണ്ണയിിക്കപ്പെ�ടുന്നത്്.

സംംരംംഭകത്വവത്തിിന്റെ� കണ്ണാാടിി

നിിങ്ങൾ ഇപ്പോ�ോൾ ഈ പാാതയിിലെ� ഏത്് ഘട്ടത്തിിലാായാാലുംം; അതൊ�ൊരു നോ�ോട്ട്്ബുക്കിിൽ പുതിിയൊ�ൊരു ആശയ ത്തിിന്റെ� രൂപരേ�ഖ വരച്ചിിടുന്നതാാകട്ടെെ, പ്രവർത്തനങ്ങളുടെെ തുടക്കത്തിിലുള്ള നിിശബ്ദമാായ ആശങ്കകളെ� നേ�രിിടുന്ന താാകട്ടെെ, അതല്ലെ�ങ്കിിൽ വളർന്നുവരുന്ന ഒരു ടീീമിിനെ� നയിിക്കുന്നതിിലെ� സങ്കീീർ ണ്ണതകൾ കൈൈകാാര്യം�ം ചെ�യ്യുന്നതാാകട്ടെെ എന്തുതന്നെ�യാായാാലുംം ഒന്ന്് പിിന്നോ�ോട്ട്് മാാറിി ആ 'കണ്ണാാടിി'യിിലേ�ക്ക്് നോ�ോക്കു ന്നത്് നന്നാായിിരിിക്കുംം. നിിങ്ങൾ കെ�ട്ടിി പ്പടുക്കുന്ന സംംരംംഭംം നിിങ്ങളുടെെ സ്വവന്തംം വ്യയക്തതയുടെെയുംം അച്ചടക്കത്തിിന്റെ�യുംം

വൈൈകാാരിിക പക്വവതയുടെെയുംം പ്രതിിഫ ലനമാാണ്്. സ്ഥാാപനത്തിിലുണ്ടാാകുന്ന ഓരോ�ോ തടസ്സവുംം, സംംരംംഭകൻ ഇനിിയുംം പഠിിച്ചെ�ടുക്കേ�ണ്ട ഒരു പാാഠത്തിിലേ�ക്കാാ ണ്് വിിരൽ ചൂണ്ടുന്നത്്. കമ്പനിിയുടെെ പ്രവർത്തനംം എവിിടെെയെ�ങ്കിിലുംം തട സ്സപ്പെ�ട്ടതാായിി തോ�ോന്നുമ്പോ�ോൾ, അത്് പലപ്പോ�ോഴുംം സംംരംംഭകൻ സ്വവയംം വളരേ� ണ്ടതിിലേ�ക്കുള്ള ഒരു ക്ഷണമാാണ്്. സംംരംംഭകത്വവ യാാത്രയുടെെ ആത്യയന്തിി കമാായ പ്രതിിഫലംം കേ�വലംം ലക്ഷ്യയസ്ഥാാ നമോ�ോ അംംഗീീകാാരമോ�ോ ആ സംംരംംഭംം തന്നെ�യോ�ോ അല്ല. മറിിച്ച്്, ആ യാാത്രയ്ക്കിി ടയിിൽ നിിങ്ങൾ ആയിിത്തീീരാാൻ നിിർബ ന്ധിിതരാായ വ്യയക്തിിത്വവമാാണ്് പ്രധാാനംം: ഒരു നിിശബ്ദ ചിിന്തയെ� ഉൾക്കൊ�ൊള്ളാാ നുംം, അനിിശ്ചിിതത്വവങ്ങൾക്കിിടയിിലുംം അതിിനെ� മുന്നോ�ോട്ട്് കൊ�ൊണ്ടുപോ�ോകാാനുംം, അതിിനു ചുറ്റുംം ഒരു കൂട്ടാായ്മ കെ�ട്ടിിപ്പടുക്കാാ നുംം, ഒടുവിിൽ ലോ�ോകത്തിിന്് ഉപകരിിക്കു ന്ന നിിലനിിൽക്കുന്ന ഒരു സംംവിിധാാനംം അവശേ�ഷിിപ്പിിക്കാാനുംം കഴിിയുന്ന ഒരാാ ളാായിി മാാറുന്നതാാണ്് ആ നേ�ട്ടംം

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

]mNIw

സ്വാാ�ദിിഷ്ടവുംം പോ�ോഷകസമ്പുഷ്ടവുമാായ ആന്ധ്രാാ വിിഭവങ്ങളുടെെ പാാചകക്കുറിിപ്പുകളാാണ്് ഇത്തവണത്തെ� പാാചകപ്പുരയിിൽ!

ഗുട്ടിി വങ്കാായ കറിി ആവശ്യയമാായ സാാധനങ്ങൾ

ചെ�റിിയ വഴുതനങ്ങ – പത്തെ�ണ്ണംം എണ്ണ – 4 ടേേബിിൾസ്പൂൺ കടുക്് – അര ടീീസ്പൂൺ ജീീരകംം – അര ടീീസ്പൂൺ കറിിവേ�പ്പിില – ഒരു തണ്ട്് നിിലക്കടല – മൂന്ന്് ടേേബിിൾസ്പൂൺ എള്ള്് – രണ്ട്് ടേേബിിൾസ്പൂൺ തേ�ങ്ങ ചിിരകിിയത്് – രണ്ട്് ടേേബിിൾസ്പൂൺ മല്ലിിപ്പൊ�ൊടിി – ഒന്നര ടേേബിിൾസ്പൂൺ മുളകുപൊ�ൊടിി – ഒന്നര ടീീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾപ്പൊ�ൊടിി –കാാൽ ടീീസ്പൂൺ ജീീരകംം – അര ടീീസ്പൂൺ വെ�ളുത്തുള്ളിി – 4 അല്ലിി പുളിി – ചെ�റിിയ നെ�ല്ലിിക്ക വലുപ്പംം ശർക്കര – അര ടീീസ്പൂൺ ഉപ്പ്് – ആവശ്യയത്തിിന്്

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

തയ്യാാറാാക്കുന്ന വിിധംം

വഴുതനങ്ങ കഴുകിി തുടച്ച ശേ�ഷംം, ഞെ�ട്ട്് മുറിിക്കാാതെ� താാഴേ�ക്ക്് + ആകൃതിിയിിൽ നാാല്് ഭാാഗങ്ങളാായിി മുറിിക്കുക. മുഴുവനാായിി മുറിിഞ്ഞുപോ�ോകരുത്്. നിിലക്കടലയുംം എള്ളുംം വെ�വ്വേ�റെെ ചെ�റു താായിി വറുത്തെ�ടുക്കുക. തണുത്ത ശേ�ഷംം തേ�ങ്ങ, മല്ലിിപ്പൊ�ൊടിി, മുളകുപൊ�ൊടിി, ജീീരകംം, മഞ്ഞൾപ്പൊ�ൊടിി, വെ�ളുത്തുള്ളിി എന്നിിവ ചേ�ർത്ത്് പൊ�ൊടിിക്കുക. ഇതിിലേ�ക്ക്് കുറച്ചു വെ�ള്ളത്തിിൽ പിി ഴിിഞ്ഞെ�ടുത്ത പുളിി, ശർക്കര, ഉപ്പ്്, ആവശ്യയത്തിിന്് വെ�ള്ളംം ചേ�ർത്ത്് കട്ടിിയുള്ള മസാാല പേ�സ്റ്റ്് ഉണ്ടാാക്കുക. തയ്യാാറാാക്കിിയ മസാാല ഓരോ�ോ വഴുതനങ്ങയുടെെയുംം ഉള്ളിിൽ നന്നാായിി നിിറയ്ക്കുക. കുറച്ച്് മസാാല മാാറ്റിിവയ്ക്കുക. ചട്ടിിയിിൽ എണ്ണ ചൂടാാക്കിി കടുകുംം ജീീരകവുംം പൊ�ൊട്ടിിച്ച്് കറിിവേ�പ്പിില ചേ�ർക്കുക. ഇനിി മസാാല നിിറച്ച വഴുതനങ്ങകൾ പതുക്കെ� ഓരോ�ോന്നാായിി ചട്ടിിയിിൽ നിി രത്തിി അടച്ചു വച്ച്് ചെ�റുതീീയിിൽ പത്ത്് മിിനിിറ്റ്് വേ�വിിക്കുക. വഴുതനങ്ങ പൊ�ൊട്ടിിപ്പോ�ോകാാതെ� ഇടയ്ക്കിിടെെ ചട്ടിി ചുറ്റിിച്ചുകൊ�ൊടു ക്കണംം. ബാാക്കിിയുള്ള മസാാലയിിൽ കുറച്ച്് വെ�ള്ളംം ചേ�ർത്ത്് ചട്ടിിയിിലേ�ക്ക്് ഒഴിിക്കുക. ആവശ്യയത്തിിന്് ഉപ്പ്് ചേ�ർത്ത്് അടച്ച്് വീീണ്ടുംം പത്തുപതിിനഞ്ച്് മിിനിിറ്റ്് കുറഞ്ഞ ചെ�റുതീീയിിൽ വേ� വിിക്കുക. കറിിയിിൽ എണ്ണ തെ�ളിിയുമ്പോ�ോൾ അടുപ്പിിൽ നിിന്നുംം വാാങ്ങുക. രുചിികരമാായ ഗുട്ടിി വങ്കാായ കറിി തയ്യാാർ.

പെ�സരട്ട്് ആവശ്യയമാായ സാാധനങ്ങൾ

ചെ�റുപയർ പരിിപ്പ്് – ഒരു കപ്പ്് പച്ചരിി – രണ്ട്് ടേേബിിൾസ്പൂൺ ഇഞ്ചിി – ഒരു ചെ�റിിയ കഷണംം പച്ചമുളക്് – രണ്ടെ�ണ്ണംം ജീീരകംം – അര ടീീസ്പൂൺ സവാാള – ഒരെെണ്ണംം ഉപ്പ്് – ആവശ്യയത്തിിന്് വെ�ള്ളംം – ആവശ്യയത്തിിന്് എണ്ണ – ആവശ്യയത്തിിന്്

തയ്യാാറാാക്കുന്ന വിിധംം

ചെ�റുപയർ പരിിപ്പുംം പച്ചരിിയുംം നന്നാായിി കഴുകിി ആറ്് മണിിക്കൂർ വെ�ള്ളത്തിിൽ കുതിിർത്ത്് വെ�ള്ളംം ഊറ്റിിയെ�ടുക്കുക. ഇതിിലേ�ക്ക്് ഇഞ്ചിി, പച്ചമുളക്്, ജീീരകംം, ഉപ്പ്് എന്നിിവയുംം ആവശ്യയത്തിിന്് വെ� ള്ളവുംം ചേ�ർത്ത്് ദോ�ോശമാാവിിനേ�ക്കാാൾ അല്പംം കട്ടിിയുള്ള രീീതിിയിിൽ അരച്ചെ�ടുക്കുക. സവാാള പൊ�ൊടിിയാായിി അരിിഞ്ഞെ�ടുക്കുക. ഈ മാാവ്് പുളിിപ്പിിക്കേ�ണ്ടതിില്ല. ഒരു തവ ചൂടാാക്കിി ഒരു തവിി മാാവ്് ഒഴിിച്ച്് കനംം കുറച്ചു പരത്തുക. ഇതിിന്് മുകളിിലേ�ക്ക്് അരിിഞ്ഞുവച്ചിിരിിക്കുന്ന സവാാള വിിതറിി ആവശ്യയത്തിിന്് എണ്ണ തൂക്കിിക്കൊ�ൊടുക്കുക. ഒരു വശംം മൊ�ൊരിി യുമ്പോ�ോൾ മറിിച്ചിിട്ട്് നല്ലവണ്ണംം മൊ�ൊരിിച്ചെ�ടുക്കുക. രുചിികരവുംം പോ�ോഷ കസമൃദ്ധവുമാായ പെ�സരട്ട്് തയ്യാാർ.

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

]mNIw

ചെ�പ്പുലു പുലുസു ആവശ്യയമാായ സാാധനങ്ങൾ

മീീൻ – 500 ഗ്രാംം� പുളിി – ഒരു ചെ�റിിയ നാാരങ്ങ വലുപ്പംം ചെ�റിിയ ഉള്ളിി – അരക്കപ്പ്് തക്കാാളിി – രണ്ടെ�ണ്ണംം പച്ചമുളക്് – മൂന്നെ�ണ്ണംം ഇഞ്ചിി,വെ�ളുത്തുള്ളിി പേ�സ്റ്റ്് – ഒന്നര ടീീസ്പൂൺ മുളകുപൊ�ൊടിി – ഒന്നര ടേേബിിൾസ്പൂൺ മഞ്ഞൾപ്പൊ�ൊടിി – അര ടീീസ്പൂൺ മല്ലിിപ്പൊ�ൊടിി – ഒരു ടേേബിിൾസ്പൂൺ ഉലുവപ്പൊ�ൊടിി – കാാൽ ടീീസ്പൂൺ ഉപ്പ്് – ആവശ്യയത്തിിന്് കറിിവേ�പ്പിില – രണ്ട്് തണ്ട്് മല്ലിിയിില – കുറച്ച്് നല്ലെ�ണ്ണ – അഞ്ച്് ടേേബിിൾസ്പൂൺ വെ�ള്ളംം – ആവശ്യയത്തിിന്്

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

തയ്യാാറാാക്കുന്ന വിിധംം

മീീൻ (റോ�ോഹു / കട്ട്് ല / തിിലാാപ്പിിയ ഇവയിിലേ�തെ�ങ്കിിലുമൊ�ൊ ന്ന്് എടുക്കുക) വെ�ട്ടിി കഷണങ്ങളാാക്കിി കഴുകിി വൃത്തിിയാാക്കിി മാാറ്റിിവയ്ക്കുക. പുളിി വെ�ള്ളത്തിിൽ കുതിിർത്ത്് നല്ല കട്ടിിയുള്ള പുളിിവെ�ള്ളംം എടുത്തുവയ്ക്കുക. ഒരു മൺചട്ടിിയിിൽ എണ്ണ ചൂടാാ ക്കിി ചെ�റിിയ ഉള്ളിിയുംം പച്ചമുളകുംം ചേ�ർത്ത്് നന്നാായിി വഴറ്റുക. ഇതിിലേ�ക്ക്് ഇഞ്ചിി-വെ�ളുത്തുള്ളിി പേ�സ്റ്റ്് ചേ�ർത്ത്് പച്ചമണംം മാാറുന്നതുവരെെ വഴറ്റുക. ശേ�ഷംം തക്കാാളിി ചേ�ർത്ത്് നന്നാായിി ഉടയുന്നതുവരെെ ഇളക്കിി വേ�വിിക്കുക. ഇതിിലേ�ക്ക്് മുളകുപൊ�ൊ ടിി, മഞ്ഞൾപ്പൊ�ൊടിി, മല്ലിിപ്പൊ�ൊടിി, ഉലുവപ്പൊ�ൊടിി എന്നിിവ ചേ�ർ ത്തിിളക്കിി പച്ചമണംം മാാറുമ്പോ�ോൾ തയ്യാാറാാക്കിിവച്ചിിരിിക്കുന്ന പുളിി വെ�ള്ളവുംം ആവശ്യയത്തിിന്് ഉപ്പുംം ചാാറിിനാാവശ്യയമാായ വെ�ള്ളവുംം ചേ�ർത്ത്് തിിളപ്പിിക്കുക. നല്ലവണ്ണംം തിിളച്ചുകഴിി യുമ്പോ�ോൾ മീീൻ ചേ�ർക്കുക. നല്ലവണ്ണംം തിിളയ്ക്കുമ്പോ�ോൾ ചട്ടിി ചുറ്റിിച്ച്് മൂടിിവെ�ച്ച്് ചെ�റിിയ തീീയിിൽ പതിിനഞ്ച്് മിിനിിറ്റ്് വേ� വിിക്കുക. ശേ�ഷംം കറിിവേ�പ്പിിലയുംം മല്ലിിയിിലയുംം ചേ�ർത്ത്് ഇറക്കിിവയ്ക്കുക. രുചിികരമാായ ചെ�പ്പുലു പുലുസു തയ്യാാർ.

]mNIw

ഗോം�ം�ഗുറ ചിിക്കൻ കറിി ആവശ്യയമാായ സാാധനങ്ങൾ

ചിിക്കൻ – 750 ഗ്രാംം� മഞ്ഞൾപ്പൊ�ൊടിി – ഒരു ടീീസ്പൂൺ മുളകുപൊ�ൊടിി – മൂന്ന്് ടേേബിിൾസ്പൂൺ മല്ലിിപ്പൊ�ൊടിി – ഒരു ടേേബിിൾസ്പൂൺ ഉപ്പ്് – ആവശ്യയത്തിിന്് ഇഞ്ചിി,വെ�ളുത്തുള്ളിി പേ�സ്റ്റ്് – രണ്ടര ടീീസ്പൂൺ നാാരങ്ങാാനീീര്് – ഒരു ടീീസ്പൂൺ ഗോം�ം�ഗുറ ഇല(പുളിിച്ചീീര) – മൂന്ന്് കപ്പ്് പച്ചമുളക്് – ഏഴെെണ്ണംം വെ�ളുത്തുള്ളിി – പത്ത്് അല്ലിി എണ്ണ – നാാല്് ടേേബിിൾസ്പൂൺ കടുക്് – അര ടീീസ്പൂൺ ജീീരകംം – അര ടീീസ്പൂൺ ഉണക്കമുളക്് – രണ്ടെ�ണ്ണംം കറിിവേ�പ്പിില – രണ്ട്് തണ്ട്് സവാാള – മൂന്നെ�ണ്ണംം മഞ്ഞൾപ്പൊ�ൊടിി – അര ടീീസ്പൂൺ മുളകുപൊ�ൊടിി – ഒന്നര ടേേബിിൾസ്പൂൺ ഗരംം മസാാല – അര ടീീസ്പൂൺ ഉപ്പ്് – ആവശ്യയത്തിിന്് വെ�ള്ളംം – ആവശ്യയത്തിിന്്

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

തയ്യാാറാാക്കുന്ന വിിധംം

ചിിക്കൻ കഴുകിി വൃത്തിിയാാക്കിി മഞ്ഞൾ, മുളകുപൊ�ൊടിി, ഉപ്പ്്, ഇഞ്ചിി-വെ�ളുത്തുള്ളിി പേ�സ്റ്റ്്, നാാരങ്ങാാനീീര്് എന്നിിവ ചേ�ർത്ത്് നന്നാായിി പുരട്ടിി 30 മിിനിിറ്റ്് വയ്ക്കുക. ഒരു പാാനിിൽ 2 ടേേബിിൾസ്പൂൺ എണ്ണ ചൂടാാക്കുക. ഇതിിലേ�ക്ക്് തണ്ട്് നീീ ക്കിിയ ഗോം�ം�ഗുറ (പുളിിച്ചീീര) ഇലയുംം പച്ചമുളകുംം ചേ�ർത്ത്് ഇല നന്നാായിി വാാടിി നിിറംം മാാറിിയ ശേ�ഷംം വെ�ളുത്തുള്ളിിയുംം ചേ�ർത്ത്് വഴറ്റിി മാാറ്റിിവയ്ക്കുക. തണുത്തശേ�ഷംം അൽപ്പംം തരുതരുപ്പാായിി അരച്ചെ�ടുക്കുക. ചുവടുകട്ടിിയുള്ള ചട്ടിിയിിൽ എണ്ണ ചൂടാാക്കിി അതിിലേ�ക്ക്് കടുക്്, ജീീരകംം, ഉണക്കമുളക്്, കറിിവേ�പ്പിില എന്നിിവ ചേ�ർക്കുക.ഇതിിലേ�ക്ക്് ചെ�റുതാായിി അരിിഞ്ഞ സവാാളയുംം ഇഞ്ചിി-വെ�ളുത്തുള്ളിി പേ�സ്റ്റുംം ചേ�ർ ത്ത്് പച്ചമണംം മാാറുന്നതുവരെെ വഴറ്റുക. സവാാള വഴന്ന്് ഗോ�ോൾഡൻ ബ്രൗൗൺ ആകുമ്പോ�ോൾ മഞ്ഞൾ, മുളകുപൊ�ൊടിി, മല്ലിിപ്പൊ�ൊടിി എന്നിിവ ചേ�ർത്ത്് പച്ചമണംം മാാറുന്നതുവ രെെ ഇളക്കുക. ഇതിിലേ�ക്ക്് തയ്യാാറാാക്കിി വച്ചിിരിിക്കുന്ന ചിിക്കൻ ചേ�ർത്തിിളക്കിി കുറച്ച്് വെ�ള്ളംം ചേ�ർത്ത്് മൂടിിവെ�ച്ച്് വേ�വിിക്കുക. ചിിക്കൻ വെ�ന്ത്് ചാാറുകുറുകുമ്പോ�ോൾ അരച്ചു വച്ചിിരിിക്കുന്ന ഗോം�ം�ഗുറ മിിശ്രിിതംം ചേ�ർത്തിിളക്കിി അട ച്ചുവച്ചു വേ�വിിക്കുക. ചാാറ്് കുറുകുമ്പോ�ോൾ ഗരംം മസാാലയുംം ആവശ്യയത്തിിന്് ഉപ്പുംം ചേ�ർക്കുക. രുചിികരമാായ ഗോം�ം�ഗുറ ചിിക്കൻ കറിി തയ്യാാർ.

ശ്രദ്ധിിക്കേ�ണ്ടത്് ആഴ്ചയിിൽ ഒന്ന്് രണ്ട്് തവണ മാാത്രംം ഫേ�സ്് പാാക്കുകൾ ഉപയോ�ോഗിിക്കുക. പുതിിയ പാാക്ക്് മുഖത്ത്് പുരട്ടുന്നതിിനു മുമ്പ്് കൈൈയിിലെ� ചെ�റിിയ ഭാാഗത്ത്് പരീീക്ഷിിക്കുക. ചർമ്മത്തിിൽ ചൊ�ൊറിിച്ചിിൽ, കത്തൽ, ചുവ പ്പ്് എന്നിിവ അനുഭവപ്പെ�ട്ടാാൽ ഉടൻ കഴുകിിക്കളയുക. ഫേ�സ്് പാാക്കുകൾ അധിികമുള്ള എണ്ണ താാൽക്കാാലിികമാായിി കുറയ്ക്കാാൻ സഹാായിിച്ചേ�ക്കാംം�. സ്ഥിിരമാായ എണ്ണമയവുംം മുഖക്കുരുവുംം നിിയന്ത്രിിക്കാാൻ അനുയോ�ോജ്യയമാായ സ്കിിൻകെ�യർ ആവശ്യയമാാണ്്

Vikas VKS Managing Partner, VKS Beauty and Bridal Lounge

എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമുള്ളവർക്ക്് വീീട്ടിിൽതന്നെ� പരീീക്ഷിിക്കാാവുന്ന ചിില ലളിിതമാായ ഫേ�സ്് പാാക്കുകൾ എ ണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമുള്ള വർക്ക്് സാാധാാരണയാാ യിി നേ�രിിടേേണ്ടിി വരുന്ന ചിില ബുദ്ധിിമുട്ടുകളാാണ്് മുഖത്ത്് അമിി തമാായിി എണ്ണമയംം കാാണുന്നത്്, മുഖ ക്കുരു, ബ്ലാാക്ക്്ഹെ�ഡ്്സുംം വൈൈറ്റ്്ഹെ� ഡ്്സുംം കാാണപ്പെ�ടുന്നത്് എന്നിിവ. ഇവ ഒരു പരിിധിിവരെെ തടയുന്നതിിന്് സഹാായിിക്കുന്ന ചിില ഫേ�സ്് പാാക്കു കൾ പരിിചയപ്പെ�ടാം�ം.

മുൾത്താാണിി മിിട്ടിി, റോ�ോസ്് വാാട്ടർ

ഒരു ചെ�റിിയ ബൗൗളിിൽ രണ്ട്് ടീീ സ്പൂൺ മുൾത്താാണിി മിിട്ടിി എടുക്കുക. ഇതിിലേ�ക്ക്് ആവശ്യയത്തിിന്് റോ�ോസ്് വാാട്ടർ ചേ�ർത്ത്് മൃദുവാായ പേ�സ്റ്റ്് തയ്യാാ റാാക്കുക. ഇത്് മുഖത്തുംം കഴുത്തിിലുംം പുരട്ടിി പത്ത്് പതിിനഞ്ചുമിിനിിറ്റ്് വയ്ക്കുക. പൂർണ്ണമാായുംം ഉണങ്ങുന്നതിിന്് മുൻപ്് കഴുകിിക്കളയുക. ആഴ്ചയിിൽ രണ്ടുത വണ ആവർത്തിിക്കുന്നത്് മുഖത്തെ� എണ്ണമയംം കുറയ്ക്കാാനുംം മുഖത്തിിന്് തിി ളക്കംം നല്കാാനുംം സഹാായകരമാാണ്്. 58

കടലമാാവ്്, തൈൈര്്, മഞ്ഞൾപ്പൊ�ൊടിി

ഒരു ചെ�റിിയ ബൗൗളിിൽ രണ്ട്് ടീീ സ്പൂൺ കടലമാാവ്്, ഒരു ടീീസ്പൂൺ തൈൈര്്, ഒരു നുള്ള്് മഞ്ഞൾപ്പൊ�ൊടിി എന്നിിവ ചേ�ർത്ത്് കുഴമ്പുപരുവത്തിിലാാക്കുക. ഈ മിിശ്രിിതംം മുഖത്തുംം കഴുത്തിിലുംം പുരട്ടിി പത്ത്് പതിിനഞ്ചുമിിനിിറ്റ്് വയ്ക്കുക. പൂർണ്ണമാായുംം ഉണങ്ങുന്നതിിന്് മുൻപ്് ഇളംംചൂടുവെ�ള്ളത്തിിൽ കഴുകിിക്കള യുക. ചർമ്മത്തിിലെ� അഴുക്കുംം അധിിക എണ്ണമയവുംം നീീക്കിി മൃതകോ�ോശങ്ങൾ നീീക്കംം ചെ�യ്യാാനുംം ചർമ്മംം മൃദുവാാക്കാാ നുംം സഹാായിിക്കുംം. ആഴ്ചയിിൽ ഒരു പ്രാാവശ്യം�ം മാാത്രംം ഉപയോ�ോഗിിക്കുക.

കറ്റാാർവാാഴ , മഞ്ഞൾപ്പൊ�ൊടിി

ഒരു ചെ�റിിയ പാാത്രത്തിിൽ രണ്ട്് ടീീ സ്പൂൺ ശുദ്ധമാായ അലോ�ോവേ�ര(കറ്റാാർ വാാഴ) ജെ�ൽ ഒരു നുള്ള്് മഞ്ഞൾപ്പൊ�ൊടിി ചേ�ർത്ത്് മൃദുവാായ പേ�സ്റ്റ്് തയ്യാാറാാ ക്കുക. ഈ മിിശ്രിിതംം മുഖത്തുംം കഴുത്തിി ലുംം പുരട്ടിി പതിിനഞ്ചു മിിനിിറ്റ്് കഴിിഞ്ഞ്്

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

ഇളംംചൂടുവെ�ള്ളത്തിിൽ കഴുകുക. ചർ മ്മത്തിിന്് ജലാം�ംശംം നൽകാാനുംം മുഖ ക്കുരുവിിനോ�ോടനുബന്ധിിച്ചുണ്ടാാക്കുന്ന നേ�രിിയ ചുവപ്പുംം അസ്വവസ്ഥതയുംം ശമിിപ്പിിക്കാാനുംം ഇത്് സഹാായിിക്കുന്നു.

ഓട്ട്്സ്്, തേ�ൻ

ഒരു ചെ�റിിയ പാാത്രത്തിിൽ രണ്ട്് ടീീസ്പൂൺ ഓട്ട്്സ്് പൊ�ൊടിിച്ചതെ�ടുക്കുക. ഇതിിലേ�ക്ക്് ഒരു ടീീസ്പൂൺ തേ�ൻ ചേ�ർ ത്ത്് മൃദുവാായ പേ�സ്റ്റ്് തയ്യാാറാാക്കുക. ശരിിയാായ പേ�സ്റ്റ്് രൂപത്തിിലാാക്കാാൻ ആവശ്യയത്തിിന്് അല്പംം പാാൽ അല്ലെ� ങ്കിിൽ റോ�ോസ്് വാാട്ടർ ചേ�ർക്കുക. ഈ മിിശ്രിിതംം മുഖത്തുംം കഴുത്തിിലുംം പുരട്ടിി പതിിനഞ്ചു മിിനിിറ്റ്് കഴിിഞ്ഞ്് ഇളംംചൂടു വെ�ള്ളത്തിിൽ കഴുകുക. ചർമ്മംം വൃത്തിി യാാകാാനുംം മൃദുവാാകാാനുംം ഈ പാാക്ക്് സഹാായിിക്കുംം.

തൈൈര്് പാാക്ക്്

ഒരു പാാത്രത്തിിൽ രണ്ട്് ടീീസ്്പൂൺ തൈൈര്് എടുക്കുക. ഇത്് മുഖത്ത്് പുരട്ടിി പത്ത്് മിിനിിറ്റിിനു ശേ�ഷംം

കഴുകിിക്കളയുക. ചർമ്മത്തിിന്് മൃദുത്വംം� നൽകാാൻ സഹാായിിച്ചേ�ക്കാംം�. അൽപ്പംം പുളിിയുള്ള തൈൈരാാണെ�ങ്കിിൽ വെ�യിിലേ� റ്റ്് ചർമ്മത്തിിന്റെ� കരിിവാാളിിപ്പകറ്റാാൻ സഹാായകമാാകുംം.

വെ�ള്ളരിിക്ക പാാക്ക്്

വെ�ള്ളരിിക്ക തൊ�ൊലിിയുംം കുരുവുംം കളഞ്ഞ്് നല്ലവണ്ണംം അരച്ചെ�ടുക്കുക. ഈ മിിശ്രിിതംം മുഖത്തുംം കഴുത്തിിലുംം പുരട്ടുക. പത്തു മിിനിിട്ടിിന്് ശേ�ഷംം കഴുകിിക്കളയുക. ചർമ്മത്തിിന്് കുളിിർ മയുംം പുതുമയുംം നല്കാാൻ ഈ പാാക്ക്് സഹാായകമാാകുംം.

കയോ�ോലിിൻ ക്ലേ� പാാക്ക്്

ഒരു പാാത്രത്തിിൽ ഒരു ടേേബിിൾ

സ്് പൂൺ കയോ�ോലിിൻ ക്ലേ� എടുക്കുക. ഇതിിലേ�ക്ക്് ആവശ്യയത്തിിന്് വെ�ള്ളവുംം ചേ�ർത്ത്് ഒരു പേ�സ്റ്റ്് രൂപത്തിിലാാക്കുക. ഈ മിിശ്രിിതംം മുഖത്ത്് തേ�ച്ചു പിിടിിപ്പിി ക്കുക. നല്ലവണ്ണംം ഉണങ്ങുമ്പോ�ോൾ ചെ�റു ചൂടുവെ�ള്ളത്തിിൽ കഴുകിിക്കളയുക. ഇത്് മുഖത്തെ� അഴുക്കുംം അധിിക എണ്ണയുംം നീീക്കംം ചെ�യ്യാാൻ സഹാായിിച്ചേ�ക്കാംം�.

ഗ്രീീൻ ടീീ–കറ്റാാർവാാഴ പാാക്ക്്

ഒരു പാാത്രത്തിിൽ ഒരു ടേേബിിൾ സ്് പൂൺ കറ്റാാർവാാഴ ജെ�ൽ എടുത്ത്് ഇതിിലേ�ക്ക്് ഒരു ടേേബിിൾ സ്് പൂൺ തണുപ്പിിച്ച ഗ്രീീൻ ടീീ ചേ�ർത്ത്് ഒരു മിിശ്രിിതമാാക്കുക. ഈ മിിശ്രിിതംം മുഖ ത്തുംം കഴുത്തിിലുംം പുരട്ടിി പതിിനഞ്ചു

മിിനിിറ്റുകൾക്ക്് ശേ�ഷംം കഴുകിിക്കള യുക. ചർമ്മത്തിിന്് മൃദുത്വംം� നൽകാാൻ സഹാായിിച്ചേ�ക്കാംം�. ശ്രദ്ധിിക്കേ�ണ്ടത്് ആഴ്ചയിിൽ ഒന്ന്് രണ്ട്് തവണ മാാത്രംം ഫേ�സ്് പാാക്കുകൾ ഉപയോ�ോഗിിക്കുക. പുതിിയ പാാക്ക്് മുഖത്ത്് പുരട്ടുന്നതിിനു മുമ്പ്് കൈൈയിിലെ� ചെ�റിിയ ഭാാഗത്ത്് പരീീക്ഷിിക്കുക. ചർമ്മത്തിിൽ ചൊ�ൊറിി ച്ചിിൽ, കത്തൽ, ചുവപ്പ്് എന്നിിവ അനു ഭവപ്പെ�ട്ടാാൽ ഉടൻ കഴുകിിക്കളയുക. ഫേ�സ്് പാാക്കുകൾ അധിികമുള്ള എണ്ണ താാൽക്കാാലിികമാായിി കുറയ്ക്കാാൻ സഹാാ യിിച്ചേ�ക്കാംം�. സ്ഥിിരമാായ എണ്ണമയവുംം മുഖക്കുരുവുംം നിിയന്ത്രിിക്കാാൻ അനുയോ�ോ ജ്യയമാായ സ്കിിൻകെ�യർ ആവശ്യയമാാണ്്

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

bm{X

പശ്ചിിമഘട്ടത്തിിന്റെ� പച്ചപ്പിിനുള്ളിിൽ ഒളിിഞ്ഞിിരിിക്കുന്ന തെ�ന്മലയിി ലേ�ക്ക്് എത്തുമ്പോ�ോൾ ആദ്യം�ം ശ്രദ്ധയിിൽപ്പെ�ടുന്നത്് കാാടിിന്റെ� ശാാന്ത തയാാണ്്. മരച്ചിില്ലകൾക്കിിടയിിലൂടെെ അരിിച്ചിിറങ്ങുന്ന സൂര്യയപ്രകാാശംം, ഈർപ്പമുള്ള മണ്ണിിന്റെ� മണംം, ദൂരെ�യെ�ങ്ങോ�ോ കേ�ൾക്കുന്ന പക്ഷിികളു ടെെ ശബ്ദംം, കുന്നിിൻചെ�രിിവുകളിിലൂടെെ ഒഴുകുന്ന നീീർച്ചാാലുകൾ, ഇവയെ� ല്ലാം�ം ചേ�ർന്ന്് തിികച്ചുംം വ്യയത്യയസ്തമാായൊ�ൊരു അനുഭവംം സമ്മാാനിിക്കുന്നു.

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

തെ�ന്മല–ഷെ�ന്തുരുണിി:

കാാടിിന്റെ� ഹൃദയത്തിിലേ�ക്കൊ�ൊരു യാാത്ര

കേ�

രളത്തിിലെ� പ്രശ സ്ത മാായ വിി നോ�ോ ദ സഞ്ചാാര കേ� ന്ദ്രങ്ങളിിലൊ�ൊന്നാാണ്് തെ�ന്മല. തിിരക്കു കൾക്കപ്പുറംം പ്രകൃതിിയുടെെ നിിശ്ശബ്ദതയുംം വന്യയസൗൗന്ദര്യയവുംം ഇന്നുംം ഏറെെക്കുറെെ അതേ�പടിി നിിലനിിൽക്കുന്ന ചിിലയിിട ങ്ങളിിലൊ�ൊന്നാാണ്് കൊ�ൊല്ലംം ജിില്ലയിിലെ� തെ� ന്മ ല – ഷെ� ന്തു രു ണിി വനമേ� ഖ ല . കേ�രളത്തിിലെ� ആദ്യയത്തെ� ആസൂത്രിിത ഇക്കോ�ോ ടൂറിിസംം കേ�ന്ദ്രമാായിി തെ�ന്മല യെ� കേ�രള ടൂറിിസംം വിിശേ�ഷിിപ്പിിക്കുന്നു.

പ്രകൃതിിയെ� സംംരക്ഷിിച്ചുകൊ�ൊണ്ട്് വിിനോ�ോ ദസഞ്ചാാരത്തെ� വിികസിിപ്പിിക്കുകയെ�ന്ന ആശയമാാണ്് ഇവിിടെെ പ്രധാാനമാായുംം നടപ്പിിലാാക്കിിയിിരിിക്കുന്നത്്. പശ്ചിിമഘട്ടത്തിിന്റെ� പച്ചപ്പിിനുള്ളിിൽ ഒളിിഞ്ഞിിരിിക്കുന്ന തെ�ന്മലയിിലേ�ക്ക്് എത്തുമ്പോ�ോൾ ആദ്യം�ം ശ്രദ്ധയിിൽപ്പെ�ടു ന്നത്് കാാടിിന്റെ� ശാാന്തതയാാണ്്. മരച്ചിില്ല കൾക്കിിടയിിലൂടെെ അരിിച്ചിിറങ്ങുന്ന സൂര്യയ പ്രകാാശംം, ഈർപ്പമുള്ള മണ്ണിിന്റെ� മണംം, ദൂരെെയെ�ങ്ങോ�ോ കേ�ൾക്കുന്ന പക്ഷിികളുടെെ ശബ്ദംം, കുന്നിിൻചെ�രിിവുകളിിലൂടെെ ഒഴുകുന്ന

നീീർച്ചാാലുകൾ, ഇവയെ�ല്ലാം�ം ചേ�ർന്ന്് തിികച്ചുംം വ്യയത്യയസ്തമാായൊ�ൊരു അനുഭവംം സമ്മാാനിിക്കുന്നു.

ഷെ�ന്തുരുണിി, കാാടിിനുള്ളിിലെ� മറ്റൊ�ൊരു ലോ�ോകംം

തെ�ന്മലയുടെെ യഥാാർത്ഥ പ്രകൃതിി അനുഭവംം കൂടുതൽ ആഴത്തിിൽ അറിി യണമെെങ്കിിൽ ഷെ�ന്തുരുണിി വന്യയജീീവിി സങ്കേ�തത്തിിലേ�ക്ക്് നീീങ്ങണംം. 1984-ൽ വന്യയജീീവിി സങ്കേ�തമാായിി പ്രഖ്യാാ�പിിക്ക പ്പെ�ട്ട ഷെ�ന്തുരുണിിക്ക്് 171 ചതുരശ്ര കിി ലോ�ോമീീറ്റർ വിിസ്തൃതിിയുണ്ട്്. ‘ഷെ�ന്തുരുണിി’

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

bm{X

ചിില നീീരുറവകൾ താാപനിില താാരതമ്യേ�േന കുറഞ്ഞവയാാണ്്. അവിിടെെയൊ�ൊക്കെ� കുളിിക്കാാനുള്ള സൗൗകര്യയമുണ്ട്്. ഔഷധഗുണ മുള്ള ജലമാാകയാാൽ അവിിടെെ സ്നാാനംം ചെ�യ്യുന്നത്് പല രോ�ോഗ ങ്ങൾക്കുംം ശമനമുണ്ടാാക്കുമെെന്ന വിിശ്വാാ�സവുംം ഭക്തർക്കുണ്ട്്. ഒരു സ്നാാനഘട്ടത്തിിൽ ചൂടുറവയുംം തണുത്ത ഉറവയുംം അവയൊ�ൊ ന്നിിച്ചു ചേ�ർത്തു സ്നാാനത്തിിനു യോ�ോജിിച്ച താാപനിിലയിിലാാക്കിിയ ജലവുംം ഉള്ള മൂന്നു പൊ�ൊയ്കകൾ കാാണാംം�. അവിിടെെ സ്നാാനംം ചെ�യ്യു ന്ന അനേ�ക ഭക്തജനങ്ങളുമുണ്ട്്.

എന്ന പേ�ര്് ഈ പ്രദേ�ശത്ത്് കാാണപ്പെ� ടുന്ന അപൂർവ്വവുംം തദ്ദേ�ശീീയവുമാായ ചെ� ങ്കുറിിഞ്ഞിി (Gluta travancorica) എന്ന വൃക്ഷവുമാായിി ബന്ധപ്പെ�ട്ടതാാണ്്. പശ്ചിി മഘട്ടത്തിിന്റെ� പടിിഞ്ഞാാറൻ ചരിിവുക ളിിൽ വ്യാ�ാപിിച്ചുകിിടക്കുന്ന ഈ വനമേ�ഖല അഗസ്ത്യയമല ബയോ�ോസ്ഫിിയർ റിിസർവ്വിിന്റെ� ഭാാഗവുമാാണ്്. അതുകൊ�ൊണ്ടുതന്നെ� ഇവിിടെെ എത്തുമ്പോ�ോൾ വ്യയത്യയസ്ത സസ്യയജാാലങ്ങ ളുംം പക്ഷിികളുംം വന്യയജീീവിികളുംം ചേ�ർന്ന ഒരു സമ്പന്നമാായ ആവാാസവ്യയവസ്ഥ കാാണാാൻ സാാധിിക്കുംം.

ഷെ�ന്തുരുണിി ജലാാശയംം

കാാടിിനുംം മലകൾക്കുംം നടുവിിൽ നീീ ണ്ടുകിിടക്കുന്ന ഷെ�ന്തുരുണിി ജലാാശയംം തെ�ന്മല–ഷെ�ന്തുരുണിി മേ�ഖലയിിലെ� പ്രകൃ തിിഭംംഗിിക്ക്് മറ്റൊ�ൊരു തലംം നൽകുന്നു. പച്ച പ്പണിിഞ്ഞ മലനിിരകളുടെെ പ്രതിിബിംം�ബംം 62

ജലത്തിിൽ തെ�ളിിയുമ്പോ�ോൾ, ജലാാശയംം ഒരു വലിിയ കണ്ണാാടിിപോ�ോലെ� തോ�ോന്നുംം. ചു റ്റുമുള്ള കാാടിിന്റെ� നിിശ്ശബ്ദതയുംം വെ�ള്ളത്തിി ന്റെ� ശാാന്തതയുംം ചേ�ർന്ന്് തിിരക്കുകളിിൽ നിിന്ന്് പൂർണ്ണമാായിി അകന്നുനിിൽക്കുന്ന ഒരന്തരീീക്ഷമാാണിിവിിടെെ . പരപ്പാാർ അണക്കെ�ട്ടിിന്റെ� ജലാാശയ മാാണ്് ഷെ�ന്തുരുണിി വന്യയജീീവിി സങ്കേ� തത്തിിന്റെ� മനോ�ോഹരമാായ പ്രകൃതിിദൃശ്യയ ങ്ങളുടെെ പ്രധാാന ഭാാഗംം. കരയിിൽ നിിന്ന്് നോ�ോക്കുമ്പോ�ോൾ തന്നെ� മനോ�ോഹരമാായ കാാഴ്ചയാാണെ�ങ്കിിലുംം, ജലാാശയത്തിിലൂടെെയു ള്ള ബോ�ോട്ട്് യാാത്രയാാണ്് ഈ പ്രദേ�ശത്തെ� മറ്റൊ�ൊരു രീീതിിയിിൽ പരിിചയപ്പെ�ടുത്തുന്ന ത്്. ബോ�ോട്ടിിൽ പതുക്കെ� മുന്നോ�ോട്ട്് നീീങ്ങു മ്പോ�ോൾ കാാണുന്ന കാാഴ്്ച്ച അതിിമനോ�ോഹ രമാാണ്്. വെ�ള്ളത്തിിലേ�ക്ക്് ചാാഞ്ഞുനിിൽ ക്കുന്ന മരങ്ങൾ, മലഞ്ചെ�രിിവുകളിിലെ�

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

ഇടതൂർന്ന പച്ചപ്പ്്, ഇടയ്ക്കിിടെെ തെ�ളിിഞ്ഞു വരുന്ന പാാറക്കെ�ട്ടുകൾ എന്നിിങ്ങനെ� ഓരോ�ോ വളവുംം പുതിിയൊ�ൊരു കാാഴ്ചയാാണ്് സമ്മാാനിിക്കുന്നത്്. ഇവിിടുത്തെ� ബോ�ോട്ട്് യാാത്രയുടെെ പ്ര ത്യേ�േകത വേ�ഗത്തിിലല്ല, ആ മന്ദഗതിി യിിലാാണ്്. എഞ്ചിിന്റെ� ശബ്ദംം പതുക്കെ� അകന്നുപോ�ോകുമ്പോ�ോൾ ചുറ്റുമുള്ള കാാടിിന്റെ� സ്വാാ�ഭാാവിിക ശബ്ദങ്ങൾ കൂടുതൽ വ്യയക്ത മാായിി കേ�ൾക്കാംം�. വെ�ള്ളത്തിിൽ ബോ�ോട്ട്് തീീർക്കുന്ന ചെ�റിിയ ഓളങ്ങളുംം മലകളു ടെെ പ്രതിിഫലനവുംം കാാടിിന്റെ� പച്ചപ്പുംം ചേ�ർന്ന്് യാാത്രയ്ക്ക്് ഒരു പ്രത്യേ�േക ശാാന്തത നൽകുംം. കരയിിൽ നിിന്ന്് കാാണുന്ന കാാടിി നേ�ക്കാാൾ വിിശാാലമാാണ്് വെ�ള്ളത്തിിലൂടെെ തുറന്നുകിിട്ടുന്ന ഷെ�ന്തുരുണിിയുടെെ ലോ�ോകംം. പ്രകൃതിിയെ� അനുഭവിിക്കണമെെങ്കിിൽ ഷെ� ന്തുരുണിി ജലാാശയത്തിിലെ� ബോ�ോട്ടിം�ംഗ്് മറ ക്കാാനാാവാാത്തൊ�ൊരു അനുഭവമാായിിരിിക്കുംം.

കാാട്ടിിലെ� ജൈൈവവൈൈവിിധ്യംം�

ജൈൈവവൈൈവിിധ്യയത്താാൽ സമ്പന്ന മാായ കാാടാാണ്് ഷെ�ന്തുരുണിി. പലതരംം പക്ഷിികളുംം വന്യയജീീവിികളുംം ഇവിിടെെ സ്വാാ� ഭാാവിികമാായിി ജീീവിിക്കുന്നു. യാാത്രയ്ക്കിിടെെ ഭാാഗ്യം�ം കൂടെെയുണ്ടെ�ങ്കിിൽ മാാനുകളെ�യുംം കുരങ്ങുകളെ�യുംം കാാട്ടുപോ�ോത്തുകളെ�യുമൊ�ൊ ക്കെ� കാാണാാൻ കഴിിഞ്ഞേ�ക്കുംം. കാാട്ടിിലെ� ഓരോ�ോ യാാത്രയുംം ഓരോ�ോ അനുഭവമാാണ്്. ചിിലപ്പോ�ോൾ മണിിക്കൂറുകളോ�ോളംം സഞ്ചരിി ച്ചിിട്ടുംം വലിിയൊ�ൊരു ജീീവിിയെ� കാാണാാൻ

കഴിിഞ്ഞെ�ന്നുവരിില്ല. പകരംം, എവിിടെെ യോ�ോ നിിന്നുയരുന്ന അപൂർവ്വപക്ഷിിയു ടെെ ശബ്ദമോ�ോ, മരച്ചിില്ലകൾക്കിിടയിിലൂടെെ അരിിച്ചിിറങ്ങുന്ന സൂര്യയപ്രകാാശമോ�ോ, കാാട്ടിിനുള്ളിിലൂടെെ പതുക്കെ� ഒഴുകുന്ന ഒരു ചെ�റിിയ നീീർച്ചാാലോ�ോ ആയിിരിിക്കുംം ആ യാാത്രയുടെെ ഏറ്റവുംം മനോ�ോഹരമാായ ഓർ മ്മയാായിി മാാറുന്നത്്.

ട്രെ�ക്കിംം�ഗ്് ഇഷ്ടപ്പെ�ടുന്നവർക്ക്്

അഡ്വവഞ്ചർ ഇഷ്ടപ്പെ�ടുന്നവർക്ക്് തെ�ന്മലയിിൽ നിിരവധിി പ്രവർത്ത നങ്ങളുണ്ട്്. Nature Trail, Elevated Walkway, Mountain Biking, Rock Climbing, Rappelling, River Crossing, Valley Crossing, Flying Fox തുടങ്ങിിയ adventure activities തെ�ന്മല ഇക്കോ�ോ ടൂറിിസംം പദ്ധതിിയുടെെ ഭാാഗമാാണ്്. എന്നാാൽ ഷെ�ന്തുരുണിിയിിലെ� വന യാാത്രകൾക്ക്് കൂടുതൽ ഉത്തരവാാദിിത്തമു ള്ള സമീീപനമാാണ്് വേ�ണ്ടത്്. വന്യയജീീവിി സങ്കേ�തത്തിിനുള്ളിിൽ സ്വവന്തംം ഇഷ്ടപ്ര കാാ രംം സഞ്ചരിി ക്കു ന്ന തിി നു പ ക രംം , അധിികൃതർ അംംഗീീകരിിച്ച പാാതകളുംം

ഗൈൈഡഡ്് ട്രെ�ക്കിംം�ഗുകളുംം തിിരഞ്ഞെ�ടു ക്കുന്നതാാണ്് സുരക്ഷിിതവുംം പരിിസ്ഥിിതിി സൗൗഹൃദവുമാായ മാാർഗ്ഗംം.

പ്രകൃതിിയോ�ോട്് ചേ�ർന്നൊ�ൊരു രാാത്രിി

തെ�ന്മല–ഷെ�ന്തുരുണിി യാാത്രയുടെെ മറ്റൊ�ൊരു പ്രത്യേ�േകത വനാാന്തരീീക്ഷ ത്തിിൽ താാമസിിക്കാാനുള്ള അവസരമാാ ണ്്. ഔദ്യോ�ോ�ഗിിക ഇക്കോ�ോ ടൂറിിസംം പദ്ധ തിിയിിൽ ജംംഗിിൾ ക്യാം�ം�പിിങ്് (jungle camping) ഉൾപ്പെ�ടെെയുള്ള അനുഭവങ്ങൾ ലഭ്യയമാാണ്്. നഗരത്തിിലെ� ഹോ�ോട്ടൽ മു റിിയിിലെ� സൗൗകര്യയങ്ങളിിൽ നിിന്ന്് വ്യയ ത്യയസ്തമാാണ്് ഇത്തരംം താാമസംം. രാാത്രിി യിിൽ കാാടിിന്റെ� ശബ്ദങ്ങൾ കേ�ൾക്കുക, പുലർച്ചെ� പക്ഷിികളുടെെ ശബ്ദത്തിിൽ ഉണരുക, ചുറ്റുമുള്ള പച്ചപ്പിിനൊ�ൊപ്പംം ഒരു ദിിവസംം ആരംംഭിിക്കുക. പ്രകൃതിിയെ� ഇഷ്ടപ്പെ�ടുന്നവർക്ക്് ഇതൊ�ൊരു വേ�റിിട്ട അനുഭവമാായിിരിിക്കുംം.

എങ്ങനെ� എത്തിിച്ചേ�രാം�ം?

തെ�ന്മലയാാണ്് ഷെ�ന്തുരുണിി വന്യയ ജീീവിി സങ്കേ�തത്തിിന്റെ� പ്രധാാന പ്രവേ� ശനകേ�ന്ദ്രംം. ഔദ്യോ�ോ�ഗിിക മാാനേ�ജ്്മെെന്റ്്

പ്ലാാ ൻ പ്ര കാാ രംം സങ്കേ� ത ത്തിി ന്റെ� ആസ്ഥാാനംം തെ�ന്മലയിിലാാണ്്; പുനലൂർ ഏകദേ�ശംം 21 കിിലോ�ോമീീറ്റർ അകലെ� യാാണ്്. കൊ�ൊല്ലത്ത്് നിിന്ന്് ഏകദേ�ശംം 66 കിിലോ�ോമീീറ്ററുംം തിിരുവനന്തപുരംം ഭാാഗത്ത്് നിിന്ന്് ഏകദേ�ശംം 75 കിിലോ�ോ മീീറ്ററുംം ദൂരമുണ്ട്്. റോ�ോഡ്് മാാർഗ്ഗംം തെ�ന്മല യിിലെ�ത്തുന്നത്് എളുപ്പമാാണ്്. സമീീപ പ്രദേ�ശങ്ങളിിൽ നിിന്ന്് ബസ്് സർവ്വീീ സുകളുംം ലഭ്യയമാാണ്്. യാാത്രയ്ക്ക്് മുമ്പ്് വന യാാത്രകളുടെെ സമയക്രമംം, ലഭ്യയമാായ പാാ ക്കേ�ജുകൾ, പ്രവേ�ശനാാനുമതിി എന്നിിവ ഔദ്യോ�ോ�ഗിികമാായിി പരിിശോ�ോധിിക്കുന്നത്് നല്ലതാാണ്്. കേ�രള വനംംവകുപ്പ്് 2025-ൽ ആരംം ഭിിച്ച കേ�ന്ദ്രീീകൃത Forest Ecotourism portal/app എന്ന ആപ്പിിലൂടെെ വന ഇക്കോ�ോ ടൂറിിസംം പരിിപാാടിികളുടെെ ബു ക്കിംം�ഗ്് ചെ�യ്യാം�ം. കാാട്് നമ്മെ� കാാണിിക്കുന്ന കാാഴ്ചകൾ മാാത്രമല്ല, അനുഭവിിപ്പിിക്കുന്ന നിിശ്ശബ്ദത യുംം പ്രകൃതിിയുടെെ ചെ�റിിയ ചലനങ്ങളുമാാ ണ്് അതിിന്റെ� യഥാാർത്ഥ സൗൗന്ദര്യം�ം

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

_p¡v dnhyq

ദ ഫോ�ോൺ സ്വാാ�പ്പ്് രചയിിതാാവ്് വിില

: ലിിയ ലൂയിിസ്് : 3,044 രൂപ (ഹാാർഡ്്കവർ)

അ

പ്രതീീക്ഷിിതമാായിി രണ്ട്് ഫോ�ോണുകൾ മാാറിിപ്പോ�ോകുന്നതിിലൂടെെ തുടങ്ങുന്ന ഹൃദ്യയമാായ ഒരു ആധുനിിക പ്രണയകഥയാാണ്് ദ ഫോ�ോൺ സ്വാാ�പ്പ്്. ലക്ഷ്യയ ബോ�ോധമുള്ള ശാാസ്ത്രജ്ഞയാായ ആലിിയുംം പ്രശസ്ത നടനാായ മൈൈലോ�ോയുംം സന്ദേ� ശങ്ങളിിലൂടെെയുംം വീീഡിിയോ�ോ കോ�ോളുകളിിലൂടെെയുംം പരിിചയപ്പെ�ടുകയുംം, അവരുടെെ ബന്ധംം പതിിയെ� സംംശയത്തിിൽ നിിന്ന്് വിിശ്വാാ�സത്തിിലേ�ക്കുംം പ്രണയത്തിിലേ�ക്കുംം വളരുകയുംം ചെ�യ്യുന്നു. വ്യയത്യയസ്തമാായ ജീീവിിതലോ�ോകങ്ങളിിൽ നിിന്നുള്ള ഈ രണ്ട്് കഥാാപാാത്രങ്ങൾക്കിിടയിിലെ� കെ�മിിസ്ട്രിിയുംം ഡിിജിിറ്റൽ ലോ�ോകത്തിിലൂടെെ വളരുന്ന അവരുടെെ ബന്ധവുമാാണ്് നോ�ോവലിിന്റെ� പ്രധാാന ആകർഷണംം. ചിില തെ�റ്റിിദ്ധാാര ണകളുംം നാാടകീീയ സംംഭവങ്ങളുംം ഉണ്ടെ�ങ്കിിലുംം, ഹൃദയസ്പർശിിയാായ മുഹൂർത്തങ്ങളുംം ലളിിതമാായ അവതരണവുംം കഥയെ� ആസ്വാാ�ദ്യയകരമാാക്കുന്നു. രസകരമാായ കഥയുംം ഇഷ്ടപ്പെ�ടാാവുന്ന കഥാാപാാത്രങ്ങളുംം ആധുനിിക പ്രണയത്തിിന്റെ� മനോ�ോഹരമാായ അവ തരണവുംം ഇഷ്ടപ്പെ�ടുന്നവർക്ക്് മനസ്സിിന്് ഉന്മേ�ഷംം നൽകുന്ന മിികച്ച വാായനയാാണ്് ദ ഫോ�ോൺ സ്വാാ�പ്പ്്.

ദിി അൺനോ�ോൺ രചയിിതാാവ്് വിില

ഹോ�ോ

: റൈൈലിി സേ�ഗർ : 2,673 രൂപ (ഹാാർഡ്്കവർ)

ളിിവുഡിിന്റെ� തിിളക്കവുംം ഇരുണ്ട രഹസ്യയങ്ങളുംം അമാാനുഷിിക മാായ ഭീീതിിയുംം ഒന്നിിച്ചുചേ�രുന്ന ഒരു പിിടിിച്ചിിരുത്തുന്ന മിിസ്റ്ററിി ത്രിില്ലറാാണ്് റൈൈലിി സേ�ഗറിിന്റെ� ദിി അൺനോ�ോൺ. ‘ന്യൂൂ അവലോ�ോൺ’ എന്ന ദുരൂഹ ദ്വീ�ീപിിന്റെ� പശ്ചാാത്തലത്തിിൽ നടക്കുന്ന കഥ, ഒരു സീീയൻസിിന്് ശേ�ഷംം അഞ്ച്് സ്ത്രീീകൾ അപ്രത്യയക്ഷമാാകുന്നതോ�ോടെെ കൂടുതൽ നിിഗൂഢമാാകുന്നു. പ്രധാാന സിിനിിമാാ വേ�ഷംം ലഭിിച്ചതിിന്റെ� സന്തോ�ോഷത്തിിൽ എത്തുന്ന മാാരിിൻ, ചിിത്രീീകരണത്തിിനിി ടയിിൽ നടക്കുന്ന വിിചിിത്ര സംംഭവങ്ങളുംം ഒരു സഹതാാരത്തിിന്റെ� തിിരോ�ോധാാനവുംം കാാരണംം ഭയവുംം സംംശയവുംം നിിറഞ്ഞ സാാഹചര്യയത്തിിലേ�ക്ക്് കടക്കുന്നു. ഈ സംംഭവങ്ങൾക്ക്് പിിന്നിിൽ മനുഷ്യയനാാണോ�ോ, അതോ�ോ വിിശദീീകരിിക്കാാനാാവാാത്ത മറ്റെെന്തെ�ങ്കിിലുമാാണോ�ോ എന്ന ചോ�ോദ്യം�ം കഥയുടെെ ഉദ്വേ�േഗംം നിിലനിിർത്തുന്നു. അപ്ര തീീക്ഷിിത ട്വി�ിസ്റ്റുകളുംം അസ്വവസ്ഥതയുണർത്തുന്ന മുഹൂർത്തങ്ങളുംം ദ്വീ�ീപിിന്റെ� ഇരുണ്ട ഭൂതകാാലവുംം കഥയ്ക്ക്് കൂടുതൽ ആഴംം നൽകുന്നു. സിിനിിമാാറ്റിിക്് അനുഭവവുംം ശക്തമാായ സസ്പെ�ൻസുംം ഭയാാനകമാായ അന്തരീീക്ഷവുംം ഇഷ്ടപ്പെ�ടുന്നവർക്ക്് ദിി അൺനോ�ോൺ തീീർച്ചയാായുംം ആസ്വവദിിക്കാാവുന്ന ഒരു ത്രിില്ലറാാണ്്.

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

_p¡v dnhyq

ദിി സീീക്രട്ട്്സ്് വിി ഹൈൈഡ്് രചയിിതാാവ്് വിില

: കരിിൻ സ്ലോ�ോട്ടർ : 2,836 രൂപ (ഹാാർഡ്് കവർ)

സ

ങ്കീീർണ്ണമാായ കഥാാപാാത്രങ്ങളുംം ആഴത്തിിലുള്ള രഹസ്യയങ്ങളുംം കൊ�ൊണ്ട്് വാായനക്കാാരെെ പിിടിിച്ചിിരുത്തുന്ന ശക്തമാായ ക്രൈം�ം ത്രിില്ലറാാണ്് കരിിൻ സ്ലോ�ോട്ടറിിന്റെ� ദിി സീീക്രട്ട്്സ്് വിി ഹൈൈഡ്്. നോ�ോർത്ത്് ഫാാൾസ്് എന്ന പട്ടണത്തിിൽ അലിിസൺ വിിക്കറിിയുടെെ കൊ�ൊലപാാതകവുംം അവരുടെെ കൗൗമാാരക്കാാരിിയാായ മകൾക്കെ�തിിരാായ ക്രൂരമാായ ആക്രമണവുംം നടക്കുന്നതോ�ോടെെയാാണ്് കഥ ആരംംഭിി ക്കുന്നത്്. ഷെ�രീീഫ്് എമ്മിി ക്ലിിഫ്റ്റണുംം മുൻ ഫെ�ഡറൽ ഏജന്റാായ ജൂഡ്് ആർച്ചറുംം ചേ�ർന്ന്് കേ�സിിന്റെ� ചുരുളഴിിക്കാാൻ ശ്രമിിക്കുമ്പോ�ോൾ, വർഷങ്ങളാായിി മറച്ചുവെ�ച്ച കുടുംംബ രഹസ്യയങ്ങളുംം പഴയ കിംം�വദന്തിികളുംം പുറത്തുവരാാൻ തുടങ്ങുന്നു. വിിശ്വാാ�സംം, കുടുംംബബന്ധങ്ങൾ, ആഘാാതങ്ങൾ, മറഞ്ഞിിരിിക്കുന്ന സത്യയങ്ങൾ എന്നിിവയെ� ആസ്പദമാാക്കിി മുന്നേ�റുന്ന കഥയിിൽ സസ്പെ�ൻസുംം വൈൈകാാരിിക ആഴവുംം മനോ�ോഹ രമാായിി ഒത്തുചേ�രുന്നു. അപ്രതീീക്ഷിിത ട്വി�ിസ്റ്റുകളുംം ശക്തമാായ കഥാാപാാത്രങ്ങളുംം ഇഷ്ടപ്പെ�ടുന്ന ക്രൈം�ം ത്രിില്ലർ ആരാാധകർക്ക്് തൃപ്തിികരമാായ ഒരു വാായനാാനുഭവമാാണ്് ദിി സീീക്രട്ട്്സ്് വിി ഹൈൈഡ്്.

അണ്ടർ ദ ഫോ�ോൾസ്് രചയിിതാാവ്് വിില

തിി

: റിിച്ചാാർഡ്് റുസ്സോ�ോ : 2,587 രൂപ (ഹാാർഡ്്കവർ)

രിിച്ചുവരവ്്, സൗൗഹൃദംം, പശ്ചാാത്താാപംം, ഭൂതകാാലത്തിിന്റെ� മാായാാത്ത സ്വാാ� ധീീനംം എന്നിിവയെ� ആസ്പദമാാക്കിിയ വൈൈകാാരിിക ആഴമുള്ള കഥയാാണ്് അണ്ടർ ദ ഫോ�ോൾസ്്. പതിിനെ�ട്ട്് വർഷങ്ങൾക്ക്് ശേ�ഷംം ടൈൈലർ സിിൻക്ലെ�യർ തന്റെ� പഴയ നാാടാായ സ്റ്റോ�ോൺ മൗ�ണ്ടനിിലേ�ക്ക്് തിിരിിച്ചെ�ത്തുമ്പോ�ോൾ, പഴയ ഓർ മ്മകളുംം പരിിഹരിിക്കപ്പെ�ടാാത്ത ബന്ധങ്ങളുംം വീീണ്ടുംം അയാാളുടെെ ജീീവിിതത്തിിന്റെ� ഭാാഗമാാകുന്നു.ബാാല്യയകാാല സുഹൃത്താായ കർട്ടുമാായുംം മുൻ കാാമുകിിയാായ ഫ്രെ�ഡിിയു മാായുമുള്ള പുനഃഃസമാാഗമംം കഥയ്ക്ക്് കൂടുതൽ വൈൈകാാരിികത നൽകുന്നു. എന്നാാൽ ടൈൈലറിിന്റെ� തിിരിിച്ചുവരവ്് എല്ലാാവർക്കുംം സന്തോ�ോഷകരമല്ല. പഴയ തീീരുമാാനങ്ങളുംം അവയുടെെ അനന്തരഫലങ്ങളുംം വീീണ്ടുംം കഥാാപാാത്രങ്ങളെ� പിിന്തുടരുമ്പോ�ോൾ, ഒരു ദുരന്തംം കഥയെ� കൂടുതൽ തീീവ്രമാായ വഴിിത്തിിരിിവിിലേ�ക്ക്് നയിിക്കുന്നു. സൂക്ഷ്മമാായിി രൂപപ്പെ�ടുത്തിിയ കഥാാപാാത്രങ്ങളുംം ശക്തമാായ വൈൈകാാരിിക മുഹൂർത്തങ്ങളുംം മിികച്ച പശ്ചാാത്തലവുംം ചേ�ർന്ന്് അണ്ടർ ദ ഫോ�ോൾസ്് ഹൃദയസ്പർശിിയാായ ഒരു വാായനാാനുഭ വമാാകുന്നു. ബന്ധങ്ങളുംം ഭൂതകാാലവുംം മനുഷ്യയജീീവിിതത്തിിൽ ചെ�ലുത്തുന്ന സ്വാാ�ധീീന ത്തെ�ക്കുറിിച്ചുള്ള കഥകൾ ഇഷ്ടപ്പെ�ടുന്നവർക്ക്് ഇത്് മിികച്ചൊ�ൊരു തിിരഞ്ഞെ�ടുപ്പാാണ്്.

sk]vXw_À þ HIvtSm_À 2026

A Luxury Redefined Brand

Buy Online

www.dqueworld.com Available at: SAJ EARTH RESORT, Kochi, MANAPPURAM RITI JEWELLERY, All over South India

Printed On 18/ 09 / 2026

RNI Reg No.KERMAL/2013/60988