Unique Times October 2023

Vol 10 Issue No.120 Oct - Nov 2023

സ്ത്രീകളും ഇന്റർനെറ്റും

Sri. V. P. Nandakumar MD & CEO, Manappuram Finance Ltd.

നറുപുഞ്ചിരിയുടെ വിജയശിൽപ്പി

ഡ�ോ. വർഗ്ഗീസ് കെ പൗല�ോസ് Orthodontist & Smile expert, Nechupadam Dental Clinic

Chief Mentor Director & CEO Editor Legal Advisor

Mr. V.P. Nandakumar Jebitha Ajit Ajit Ravi Latha Anand

B.S.Krishnan Associates

bskrishnanassociates@gmail.com Sub-Editor Associate Editor

Sheeja Nair Ravi Saini

Correspondents

Dr. Thomas Nechupadam

Vivek Venugopal- Quarter Mile

Creative Design PEGASUS Cover Photographer Jinish Photogenic Marketing

UAE

Jolly

Tel: +971 50 307 1125

Delhi

Plot No 19A, 9th Floor,

Green Building, Film City,

Sector - 16A, Noida - 201301

Tamil Nadu

Aphrodite’s drape

No,44/53, Developed Plots,

Industrial Estate, Perungudi

Chennai - 600096.

Mob: +91 78250 77770

Andhrapradesh &

Editorial

ര

ണ്ടു രാജ്യങ്ങൾ തമ്മിലു ള്ള അതിർത്തിത്തർക്കം, വംശീയത എന്നിവ യുദ്ധ ത്തിനു കാരണമാകാം.ആധുനിക യുദ്ധോപകരണങ്ങളുടെ മാരകശേ ഷി യുദ്ധത്തിൽ നാശനഷ്ടങ്ങൾ വളരെ വലിയ അളവിൽ സംഭവി ക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. നിരപ രാധികളായ ധാരാളം മനുഷ്യരുടെ ജീവനും സ്വത്തിനും ഹാനി സംഭ വിക്കുന്നു. യുദ്ധങ്ങൾ ക�ൊണ്ട് എന്ത് നേടി എന്നതിനേക്കാൾ എത്ര നഷ്ടങ്ങൾ സംഭവിച്ചുവെന്നത് ചിന്തിക്കേണ്ട സമയം അതിക്രമി ച്ചിരിക്കുന്നു. പരസ്പരസ്നേഹത്തോടെയും സഹകരണത്തോടെയും പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സമവായമുണ്ടാക്കുക എന്നതാണ് അഭികാമ്യം. ല�ോകസമാധാനം പുലരട്ടെയെന്ന് നമുക്ക് പ്രത്യാശിക്കാം! ദന്തചികിത്സാരംഗത്ത് 17 വർഷത്തെ പ്രവർത്തനപരിചയമു ള്ള, പുഞ്ചിരിയുടെ വൈവിധ്യങ്ങളെ പുനഃർനിർവ്വചിച്ച ദന്തര�ോ ഗവിദഗ്ദ്ധൻ, ഓർത്തോഡ�ോണ്ടിസ്റ്റ്, ഇംപ്ലാന്റോളജിസ്റ്റ്, ടെക് മാന്ത്രികൻ ക�ോലഞ്ചേരിയിലെ നെച്ചുപാടം ഡെന്റൽ ക്ലിനി ക്കിന്റെ അമരക്കാരൻ ഡ�ോ. വർഗ്ഗീസ് കെ. പൗല�ോസിൻറെ വിശേഷങ്ങളാണ് ഇത്തവണത്തെ കവർ സ്റ്റോറിയിൽ. മണപ്പുറം ഫിനാൻസ് എം ഡി ആൻഡ് സി ഇ ഒ വി പി നന്ദകുമാർ തന്റെ സ്ഥിരം പംക്തിയിൽ സ്ത്രീകളും ഇന്റർനെറ്റും എന്ന ലേഖനത്തിൽ എസി നീൽസൻറെ റിപ്പോർട്ടിനെ വിശകലനം ചെയ്യുന്നു. സ്വാ ദിഷ്ടമായ മീൻ വിഭവങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പുകളുമായി പാചക പ്പുരയും വാഹനപ്രേമികൾക്കായി മെഴ്സിഡസ് ഇക്യുഇവിൻറെ വിശേഷങ്ങളുമായി ഓട്ടോയും കൂടാതെ പതിവ് പംക്തികളും വായനക്കാർക്കായി ഒരുക്കിയിരിക്കുന്നു! ഓട്ടോയും കൂടാതെ പതിവ് പംക്തികളും വായനക്കാർക്കായി ഒരു ക്കിയിരിക്കുന്നു! എല്ലാവർക്കും വിജയദശമി ആശംസകൾ നേരുന്നു!

Karnataka

PEGASUS

Ph: 09288800999

Sunilkumar NN,

RIM Media

Rajesh Nair

Printed at Sterling Print House Pvt. Ltd. Cochin Published at Pegasus Global Pvt. Ltd. L5-106, Changampuzha Nagar Kalamassery, Ernakulam-682 033 e-mail: editor@uniquetimes.org uniquetimesindia@gmail.com Ph:0484 2532040, 2532080 Mob:9288800999

RNI Reg No.KERMAL/2013/60988

Cover Photograph Dr Varghese Nechupadam Orthodontist & Smile expert, Nechupadam Dental Clinic

Printer & publisher Pegasus Global Pvt. Ltd. Kalamassery, Ernakulam on behalf of Ajit Ravi.

Printed at Sterling Print House Pvt. Ltd. Cochin.

Available at: SAJ EARTH RESORT, Kochi, MANAPPURAM RITI JEWELLERY, All over South India

CONTENTS

12

12

നറുപുഞ്ചിരിയുടെ വിജയശിൽപ്പി ഡ�ോ. വർഗ്ഗീസ് കെ പൗല�ോസ്

18

18

സ്ത്രീകളും ഇന്റർനെറ്റും

20

സീനിയർ റിക്രൂട്ട്മെന്റിന്റെ മാറുന്ന അടിസ്ഥാനങ്ങൾ

24

ബ്രെയിൻ ട്യൂമറുകളും അമിത സെൽ ഫ�ോൺ ഉപയ�ോഗവും

20

CONTENTS 32

58

32

ഇൻപുട്ട് ടാക്സ് ക്രെഡിറ്റ് ക്രെഡിറ്റ് അവ്യക്തമാണ�ോ?

42

ഗാഡ്‌ജെറ്റ്സ്

50

ആര�ോഗ്യമുള്ള തലമുടിക്ക്

50 52

52

സെൻറ് ലൂസിയ കരീബിയൻ ദ്വീപിലെ പറുദീസ

58

മെഴ്സിഡസ് ഇക്യുഇ

bpWn¡v Ubdn

അദാനി ഗ്രൂപ്പ് ജപ്പാനിൽ ഗ്രീൻ ഹൈഡ്രജൻ മാർക്കറ്റിംഗിനായി പങ്കാളിത്തം സ്ഥാപിക്കുന്നു

ജ

പ്പാൻ, അദാനി ഗ്രൂപ്പ്, ഹവായ് എന്നിവിടങ്ങളിൽ ഗ്രീൻ ഹൈ ഡ്രജൻ വിപണനം ചെയ്യുന്നതിനായി ജാപ്പനീസ് കമ്പനി യായ ക�ോവ ഗ്രൂപ്പുമായി അദാനി ഗ്രൂപ്പ് 50:50 സംയുക്ത സംരംഭം പ്രഖ്യാപിച്ചു. ശതക�ോടീശ്വരന്റെ നേതൃത്വത്തിലുള്ള അദാനി ഗ്രൂപ്പ് ഇന്ത്യയിൽ ഒരു സമഗ്രമായ ഹരിത ഹൈഡ്രജൻ ആവാസവ്യവസ്ഥ സ്ഥാപിക്കുന്നതിന് അടുത്ത ദശകത്തിൽ 50 ബില്യൺ ഡ�ോളർ വരെ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധമാണ്, തുടക്കത്തിൽ ഒരു ദശലക്ഷം ടൺ ഗ്രീൻ ഹൈഡ്രജൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ഒടുവിൽ 3 ദശലക്ഷം ടൺ വരെ സ്കെയിൽ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. അദാനി എന്റർപ്രൈസസ് ലിമിറ്റഡിന്റെ അനുബന്ധസ്ഥാപനമായ അദാനി ഗ്ലോബൽ പ്രൈവറ്റ് ലിമിറ്റഡ്, ഗ്രീൻ അമ�ോണിയ, ഗ്രീൻ ഹൈഡ്രജൻ, അവയുടെ ഡെറി വേറ്റീവുകൾ എന്നിവയുടെ വിൽപ്പനയ്ക്കും വിപണനത്തിനുമായി ക�ോവ ഹ�ോൾഡിംഗ്സ് ഏഷ്യ പ്രൈവറ്റ് ലിമിറ്റഡുമായി സഹകരിക്കുന്നു. ഹൈഡ്രജൻ ഒരു ശുദ്ധമായ ഊർജ്ജസ്രോതസ്സായി കണക്കാക്കപ്പെ ടുന്നു, വൈദ്യുതവിശ്ലേഷണം ഉപയ�ോഗിച്ച് ജല തന്മാത്രകളിൽ നിന്ന് ഹൈഡ്രജൻ വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ സൗര�ോർജ്ജം പ�ോലെയുള്ള പുനഃരുപയ�ോഗിക്കാവുന്ന വൈദ്യുതിയുടെ ഉപയ�ോഗത്തിലൂടെ ഹരിത ഹൈഡ്രജൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.

ഗ�ോദ്റെജ് പ്രോപ്പർട്ടീസ് നാഗ്പൂരിൽ റെസിഡൻഷ്യൽ പ്ലോട്ടുകൾ ആരംഭിക്കുന്നതിനായി 109 ഏക്കർ സ്ഥലം ഏറ്റെടുത്തു

"നിങ്ങൾ എന്നേക്കും ജീവിക്കുന്നതു പ�ോലെ പഠിക്കുക, നാളെ മരിക്കുന്ന തുപ�ോലെ ജീവിക്കുക." മഹാത്മാ ഗാന്ധി

റി

യൽ എസ്റ്റേറ്റ് കമ്പനിയായ ഗ�ോദ്റെജ് പ്രോപ്പർട്ടീസ് ലിമിറ്റഡ് നാഗ്പൂരിൽ ഏകദേശം 109 ഏക്കർ ഭൂമി ഏറ്റെടുക്കുന്നതായി പ്ര ഖ്യാപിച്ചു, അവിടെ പാർപ്പിട പ്ലോട്ടുകൾ ആരംഭിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നു. ഈ ഭൂമിയിലെ വികസനം പ്രാഥമികമായി പ്ലോട്ടഡ് ഫ�ോർമാറ്റിലുള്ള റെസിഡൻഷ്യൽ യൂണിറ്റുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നതാണെന്ന് കമ്പനി ഒരു റെഗുലേറ്ററി ഫയലിംഗിൽ വെളിപ്പെടുത്തി. ഇടപാടിന്റെ പ്രത്യേക സാമ്പത്തിക വിശദാംശങ്ങളും വിൽപ്പനക്കാരന്റെ ഐഡന്റിറ്റിയും വെളിപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല. ഈ ഭൂമി ഏറ്റെടുക്കൽ നാഗ്പൂരിലെ കമ്പനി യുടെ സാന്നിധ്യം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് ഗ�ോദ്റെജ് പ്രോപ്പർട്ടീസ് എംഡിയും സിഇഒയുമായ ഗൗരവ് പാണ്ഡെ പറഞ്ഞു. ക�ോവിഡ് മഹാ മാരിക്ക് ശേഷം ഭവനാവശ്യകതയിൽ ഉയർച്ചയുണ്ടായതിനെത്തുടർന്ന്, ഗ�ോദ്റെജ് പ്രോപ്പർട്ടീസ് അതിന്റെ വിപുലീകരണ തന്ത്രത്തിന്റെ ഭാഗമായി, ഭൂവുടമകളുമായുള്ള പങ്കാളിത്തത്തിലൂടെയും ഭൂമിയുടെ പാഴ്സലു കൾ സജീവമായി സംഭരിക്കുന്നു. റസിഡൻഷ്യൽ പ്ലോട്ടുകൾക്കായുള്ള ആവശ്യവും ഉയർന്നിട്ടുണ്ട്.

8

HtÎm_À þ \hw_À 2023

bpWn¡v Ubdn

ജെപി മ�ോർഗൻ: 2024-ൽ അതിവേഗം വികസിക്കുന്ന ഏഷ്യയിലെ മൂന്ന് മികച്ച വിപണികളിൽ ഇന്ത്യ സ്ഥാനം നേടി

റ�ോ

യിട്ടേഴ്സിന് നൽകിയ അഭിമുഖത്തിൽ, ജെപി മ�ോർഗന്റെ ഏഷ്യാ പസഫിക് ഡിവിഷൻ സിഇഒ ഫിലിപ്പോ ഗ�ോറി, 2024-ൽ ഏഷ്യാ പസഫിക് മേഖലയിലെ ഏറ്റവും വേഗത്തിൽ വളരുന്ന മൂന്ന് വിപണി കളിൽ ഒന്നാകാനുള്ള ഇന്ത്യയുടെ സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് ശു ഭാപ്തിവിശ്വാസം പ്രകടിപ്പിച്ചു. ജപ്പാൻ, ജെപി മ�ോർഗന്റെ സാമ്പത്തിക വിപുലീകരണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ നയിക്കും. "ചൈന പ്ലസ് വൺ" തന്ത്രമാണ് ഗ�ോറിയുടെ ഈ ശുഭാപ്തി വിശ്വാസത്തിന് കാരണമായത്, അവിടെ ബിസിനസുകൾ ചൈനയ്ക്ക് അപ്പുറത്തേക്ക് അവരുടെ വിതരണ ശൃംഖലയെ വൈവിധ്യവത്കരിക്കുന്നു. പല കമ്പനികളും മാറ്റി സ്ഥാപി ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ആഗ�ോള വിതരണ ശൃംഖലയുടെ ഒരു ഭാഗം ഉൾക്കൊള്ളാൻ ആവശ്യമായ സ്കെയിൽ ഇന്ത്യക്കു ണ്ടെന്ന് അദ്ദേഹം ഊന്നിപ്പറഞ്ഞു. ഇന്ത്യയിൽ ഉൽപ്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ആപ്പിൾ പ�ോലുള്ള കമ്പനികളിൽ ഈ പ്രവണത ഇതിനകം നിരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, അതേസമയം ടെസ്ല രാജ്യത്ത് നിർമ്മാണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആരംഭിക്കാനു ള്ള ചർച്ചയിലാണ്.

സ്ട്രൈഡ്സ് ഫാർമ സിഡിഎംഒയ്ക്കും സ�ോഫ്റ്റ് ജെലാറ്റിൻ ബിസിനസ് സ്പിൻ-ഓഫിനും വേണ്ടി പുതിയ സ്ഥാപനം രൂപീകരിക്കുമെന്ന് പ്രഖ്യാപിച്ചു

“നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ മാറുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ല�ോകത്തെ മാറ്റാനും ഓർക്കുക.” ന�ോർമൻ വിൻസെന്റ് പീൽ

സ്ട്രൈ

ഡ്സ് ഫാർമ സയൻസ് ബ�ോർഡ് അതിന്റെ ഗ്രൂപ്പ് എന്റിറ്റികൾക്കിടയിൽ ഒരു ക്രമീകരണ പദ്ധതിക്ക് പച്ചക്കൊടി കാട്ടിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് "വൺ സ�ോഴ്സ് " എന്ന പേരിൽ ഒരു പ്രത്യേക കരാർ വികസനവും നിർമ്മാണ സ്ഥാപനവും സൃഷ്ടിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ഈ ക്രമീകരണത്തിൽ സ്ട്രൈഡ്സ് ഫാർമ സയൻസിന്റെ സിഡിഎംഒയും സ�ോഫ്റ്റ് ജെലാറ്റിൻ ബിസിനസ്സും സ്റ്റെലിസിലേക്ക് വേർതിരിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ സ്റ്റെറിസയൻസിന്റെ സിഡി എംഒ ബിസിനസ്സ് സ്റ്റെലിസിലേക്ക് വേർതിരിക്കുന്നു. ബയ�ോളജിക്സ്, ഓറൽ സ�ോഫ്റ്റ്-ജെൽസ്, ക�ോംപ്ലക്സ് ഇൻജക്റ്റബിളുകൾ, അണുവിമു ക്തമായ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ, മറ്റ് നൂതന മരുന്ന് വിതരണ സംവിധാ നങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ മേഖലകളിൽ വൈദഗ്ധ്യമുള്ള ഒരു പ്രത്യേക ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ കരാർ വികസനവും നിർമ്മാണ സ്ഥാപനവും (സിഡിഎംഒ) വികസിപ്പിക്കാൻ കമ്പനിയുടെ ബ�ോർഡ് വിഭാവനം ചെയ്യുന്നു. ഇത് നേടുന്നതിന്, സ്ട്രൈഡ്സ്, സ്റ്റെറിസയൻസ് എന്നിവയുടെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ CDMO ബിസിനസുകൾ സ്റ്റെലിസിന്റെ കുടക്കീഴിൽ സംയ�ോജിപ്പിക്കാൻ അവർ പദ്ധതിയിടുന്നു.

10

HtÎm_À þ \hw_À 2023

സാനന്ദിൽ മൈക്രോണിന്റെ നൂതന അർദ്ധചാലക സൗകര്യം നിർമ്മിക്കാൻ ടാറ്റ പദ്ധതിയിടുന്നു ജറാത്തിലെ സാനന്ദിൽ അത്യാധുനിക അർദ്ധചാലക അസം ഗുബ്ലിയും ടെസ്റ്റിംഗ് സൗകര്യവും നിർമ്മിക്കുന്നതിന് മൈക്രോൺ

ടെക്നോളജിയുമായി സഹകരിച്ച് ടാറ്റ പ്രോജക്ട്സ് പ്രഖ്യാപിച്ചു. ഇന്ത്യൻ ഉൽപ്പാദനമേഖലയിൽ വലിയ ത�ോതിലുള്ള, സുസ്ഥിരമായ അടിസ്ഥാന സൗകര്യങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിലെ വൈദഗ്ധ്യം ഈ കരാർ അടി വരയിടുന്നതായി കമ്പനി വ്യക്തമാക്കി. ഗുജറാത്ത് ഇൻഡസ്ട്രിയൽ ഡെ വലപ്മെന്റ് ക�ോർപ്പറേഷൻ ഏരിയയിലെ ചാര�ോഡി, സാനന്ദിലെ 93 ഏക്കർ സ്ഥലത്താണ് പദ്ധതി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ഈ സംരംഭം ഒരു സുപ്രധാന നാഴികക്കല്ലാണ് കൂടാതെ ഇന്ത്യ സെമികണ്ടക്ടർ മിഷന്റെ (ഐഎസ്എം) ചട്ടക്കൂടിനുള്ളിലെ ഏറ്റവും വലിയ നിക്ഷേപത്തെ പ്രതി നിധീകരിക്കുന്നു. നിർമ്മാണത്തിന്റെ ഒന്നാം ഘട്ടത്തിൽ 500,000 ചതു രശ്ര അടി വിസ്തീർണ്ണമുള്ള ഒരു ക്ലീൻറൂം ഏരിയ ഉൾപ്പെടും, അത് 2024 അവസാനത്തോടെ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കാൻ പദ്ധതിയിട്ടിട്ടുണ്ട്. DRAM (ഡൈനാമിക് റാൻഡം ആക്സസ് മെമ്മറി), NAND (ന�ോൺ-അസ്ഥിരത യില്ലാത്ത സൗകര്യം) എന്നിവയുടെ രൂപകൽപ്പനയും നിർമ്മാണവും പദ്ധതിയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഫ്ലാഷ് മെമ്മറി) അസംബ്ലിയും ടെസ്റ്റിംഗും, ഇത് ഇന്ത്യയിലെ ഇത്തരത്തിലുള്ള ആദ്യ സംരംഭമാണ്.

ഇൻഫ�ോസിസും എൻവിഡിയയും ല�ോകമെമ്പാടും ജനറേറ്റീവ് AI സ�ൊല്യൂഷനു കൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സഹകരണം വിപുലീകരിക്കുന്നു

"വിജയം അന്തിമമല്ല; പരാജയം മാരകവുമല്ല: തുടരാനുള്ള ധൈര്യമാ ണ് പ്രധാനം." വിൻസ്റ്റൺ എസ് ചർച്ചിൽ

പ്ര

മുഖ ഇന്ത്യൻ ഐടി കമ്പനിയായ ഇൻഫ�ോസിസ് ലിമിറ്റഡും യുഎസ് ചിപ്പ് നിർമ്മാതാക്കളായ എൻവിഡിയയും ആഗ�ോള സംരംഭങ്ങൾ ക്കായുള്ള ജനറേറ്റീവ് AI ആപ്ലിക്കേഷനുകളും പരിഹാരങ്ങളും മെച്ചപ്പെ ടുത്തുന്നതിനായി തങ്ങളുടെ തന്ത്രപരമായ പങ്കാളിത്തം വിപുലീകരിച്ചു. ഇൻഫ�ോസിസ് എൻവിഡിയയുടെ AI എന്റർപ്രൈസ് ഇക്കോസിസ്റ്റത്തെ ഇൻഫ�ോസിസ് ട�ോപാസ് എന്ന AI- കേന്ദ്രീകൃത സേവനങ്ങളിലേക്ക് സംയ�ോജിപ്പിക്കും, ഇത് ബിസിനസ്സുകളെ അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ജനറേറ്റീവ് AI എളുപ്പത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ പ്രാപ്തമാക്കും. എൻവിഡിയ AI സാങ്കേതികവിദ്യയിൽ 50,000 ജീവനക്കാരെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിനും സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നതിനുമായി ഒരു എൻവിഡിയ സെന്റർ ഓഫ് എക്സലൻസ് സ്ഥാപിക്കാനും ഇൻഫ�ോസിസ് പദ്ധതിയിടുന്നു, ഇത് വിവിധ വ്യവസാ യങ്ങളിലുള്ള ഉപഭ�ോക്താക്കൾക്ക് ജനറേറ്റീവ് AI വൈദഗ്ധ്യം നൽകുന്നു. ഇൻഫ�ോസിസിന്റെ സഹസ്ഥാപകനും ചെയർമാനുമായ നന്ദൻ നിലേകനി, ല�ോകമെമ്പാടുമുള്ള ക്ലയന്റുകൾക്ക് AI- അധിഷ്ഠിത സേവനങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ, AI- ഫസ്റ്റ് കമ്പനിയായി അവരുടെ പരിവർത്തനം എടുത്തുപറഞ്ഞു. എൻവിഡിയയുടെ സ്ഥാപകനും സിഇഒയുമായ ജെൻസൻ ഹുവാങ്, എൻവിഡിയയുടെ ക�ോർ സ്റ്റാക്കിലേക്കുള്ള ഇൻഫ�ോസിസ് ട�ോപസ് ഓഫറുകളുടെ പൂരക സ്വഭാവവും അവരുടെ സഹകരണത്തിലൂടെ വ്യവസായ പ്രമുഖ AI സ�ൊല്യൂഷനുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതും ഊന്നിപ്പറയുന്നു.

HtÎm_À þ \hw_À 2023

11

IhÀkvtämdn

നറുപുഞ്ചിരിയുടെ വിജയശിൽപ്പി ദ

ഡ�ോ. വർഗ്ഗീസ് കെ പൗല�ോസ്

ന്തചികിത്സാരംഗത്ത് 17 വർഷ ത്തെ പ്രവർത്തനപരിചയമുള്ള, പുഞ്ചിരിയുടെ വൈവിധ്യങ്ങളെ പുനഃർനിർവ്വചിച്ച ഡ�ോക്ടർ. ദന്തപരിച രണത്തിൽ ആഗ�ോളനിലവാരവും നൂതന സാങ്കേതിക വിദ്യകളും സഹാനുഭൂതിയു ടെയും അഭിനിവേശത്തിന്റെയും സമന്വ യത്തോടെ പ്രാവർത്തികമാക്കുകയാണ് ഈ യുവഡ�ോക്ടർ. ദന്തര�ോഗവിദഗ്ദ്ധൻ, ഓർത്തോഡ�ോണ്ടിസ്റ്റ്, ഇംപ്ലാന്റോളജി സ്റ്റ്, ടെക് മാന്ത്രികൻ, ക�ോലഞ്ചേരിയി ലെ നെച്ചുപാടം ഡെന്റൽ ക്ലിനിക്കിന്റെ അമരക്കാരൻ, ഇതില�ൊക്കെയുപരി മികച്ചൊരു ഫ�ോട്ടോഗ്രാഫർകൂടിയാണ ദ്ദേഹം. യുണീക്ക് ടൈംസിന് നൽകിയ പ്രത്യേക അഭിമുഖത്തിൽ, തൻറെ ഡെ ന്റൽ ക്ലിനിക്കിനെക്കുറിച്ചും ദന്തചികിത്സ കളിൽ പുതിയതായി ഉപയ�ോഗിക്കുന്ന അത്യാധുനിക സാങ്കേതികവിദ്യയെക്കു റിച്ചും ആര�ോഗ്യടൂറിസത്തിനുള്ള സംഭാവ നകളെക്കുറിച്ചും ചികിത്സയ�ോടുള്ള തന്റെ ബഹുമുഖസമീപനത്തെക്കുറിച്ചുമ�ൊക്കെ വിശദമാക്കുകയാണ് ഡ�ോ. വർഗ്ഗീസ് കെ പൗല�ോസ്.

ഒരു മഹത്തായ പൈതൃകത്തിന്റെ അതിരുകൾ വിപുലപ്പെടുത്തുന്നു

ഏകദേശം 60 വർഷങ്ങൾക്ക് മുൻപ് പിതാവായ ഡ�ോ. കെ.ടി. പൗല�ോസാ ണ് നെച്ചുപാടം ക്ലിനിക്ക് സ്ഥാപിച്ചത്. ദന്തപരിചരണത്തിൽ പ്രകടമാകുന്ന അഭിനിവേശത്തെയും പ്രൊഫഷണൽ വൈദഗ്ധ്യത്തിന്റെയും സാങ്കേതിക വൈ ദഗ്ധ്യത്തിന്റെയും കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ചാ രാഞ്ഞപ്പോൾ അദ്ദേഹം പറഞ്ഞത്, "കു ടുംബത്തിൽ അരനൂറ്റാണ്ടിലേറെയായി

12

HtÎm_À þ \hw_À 2023

നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന മഹത്തായ ഒരു ചികിത്സാ പാരമ്പര്യമുണ്ട് . എനിക്ക് ദന്തചികിത്സയിലായിരുന്നു ഏറെ താ ല്പര്യം," തന്റെ നാല് സഹ�ോദരന്മാരും പിതാവിന്റെ പാത പിന്തുടരുന്നുണ്ടെ ന്നും അദ്ദേഹം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. വിദ്യാർത്ഥിയായിരിക്കുമ്പോൾ തന്റെ മനസ്സിൽ രണ്ട് കരിയർ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നുവെന്ന് ഡ�ോക്ടർ വർഗ്ഗീസ് വിശദീകരിക്കുന്നു. "ഒരാൾ കാർഡിയ�ോ ത�ൊറാസിക് സർജ്ജനായും മറ്റേയാൾ ന്യൂറ�ോ സർജ്ജനായും മാറി. കുടുംബാ ഭിമുഖ്യമുള്ള ആളായതിനാൽ, ഈ രണ്ട് ത�ൊഴിലുകളും കുടുംബത്തിന�ോട�ൊപ്പം ചിലവഴിക്കാൻ വേണ്ടത്ര സമയം നൽ കുന്നില്ലെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. അതി നാൽ, ഞാൻ ദന്തചികിത്സ തിരഞ്ഞെടു ത്തു. എന്റെ ഹ�ോബികൾ പിന്തുടരാനും എന്റെ കുടുംബത്തോട�ൊപ്പം കഴിയാനും എനിക്ക് ധാരാളം സമയം ആവശ്യമാ ണ്. ദന്തചികിത്സ അത് സാധ്യമാക്കു ന്നു. എന്റെ പിതാവ് അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആഗ്രഹങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് ഞാൻ കണ്ടിട്ടുണ്ട്," അദ്ദേഹം പുഞ്ചിരി യ�ോടെ പറയുന്നു. "ഞങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ആ പൈതൃകം അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് ക�ൊണ്ടുപ�ോകുകയെന്നതാണ്."

ഒരു ബഹുമുഖ ഡെന്റൽ പ്രൊഫഷ ണലിന്റെ ജനനം

2001-ൽ കൂർഗ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഡെ ന്റൽ സയൻസസിൽ നിന്ന് ബിഡിഎസ് ബിരുദം നേടിയ ഡ�ോ. വർഗ്ഗീസ് ആറ് വർഷത്തിന് ശേഷം മംഗളൂരുവിലെ യെ നെപ�ോയ ഡെന്റൽ ക�ോളേജിൽ നിന്ന്

ഓർത്തോഡ�ോണ്ടിക്സ് , ഡെന്റോഫേ ഷ്യൽ ഓർത്തോപീഡിക്സ് എന്നിവയിൽ ബിരുദാനന്തരബിരുദവും നേടി. അക്തർ ഹുസൈൻ, ഡ�ോ ര�ോഹൻ മസ്കരേനാസ് എന്നിവരുടെ ശിക്ഷണവും ഉപദേശങ്ങ ളും അടിസ്ഥാനപരവും നൂതനവുമായ ഫ�ോട്ടോഗ്രാഫിയും വീഡിയ�ോഗ്രാഫിയും ദന്തചികിത്സയിലെ ക്ലിനിക്കൽ മികവും സാങ്കേതികവിദ്യയും സ്വായത്തമാക്കാൻ സഹായകമാകുകയും അത് പിന്നീട് ഉപ യ�ോഗപ്രദമായിത്തീരുകയുമായിരുന്നു. തന്റെ ബിരുദപഠനകാലത്ത് ഇംപ്ലാന്റ്, എൻഡ�ോഡ�ോണ്ടിസ് പരിശീലകർ ഡ�ോക്ടർ അജിത് ഷെട്ടിയെയും ഡ�ോ ക്ടർ സംഗമിത്രയെയും ഡ�ോ. സജീവ് ഭാസ്കറേയും ഡ�ോ വർഗ്ഗീസ് നന്ദിയ�ോടെ സ്മരിക്കുന്നു. 2015-ൽ യു.എസ്.എയിലെ ബഫല്ലോ സർവ്വകലാശാലയിൽ ഉന്നത പരിശീലനം നേടി. 2016-ൽ ഫ്ലോറിഡ സർവ്വകലാശാലയിൽ മൈക്രോസ്കോപ്പ് സഹായത്തോടെയുള്ള റൂട്ട് കനാൽ തെ റാപ്പികളും ന്യൂ-ഏജ് റീജനറേറ്റീവ് ബയ�ോ മെറ്റീരിയലുകളും ഉപയ�ോഗിച്ച് ഈ പഠന ശാഖ പിന്നീട് പ്രവർത്തന�ോന്മുഖമാക്കി. ഫിൻലാന്റിലെ ഹെൽസിങ്കിയിലെ തുർക്കു സർവ്വകലാശാലയുടെ കീഴി ലുള്ള ന�ോർഡിക് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഡെന്റൽ എജ്യുക്കേഷനിലെ CAD CAM ദന്തചികിത്സയിലും 3D ഡെന്റൽ ഇമേ ജിംഗിലും വൈദഗ്ധ്യം നേടി. ശേഷം ജർമ്മനിയിലെ ബെൻഷീമിലെ ഡ�ോ. ആൻഡ്രീ കുർബാദിന്റെ കീഴിൽ ദന്ത ചികിത്സയിലെ പുതിയ അറിവുകൾ സ്വായത്തമാക്കി. 2017 മുതൽ, അദ്ദേ ഹം കേരളത്തിലെ ഇൻവിസാലിൻ

ആവശ്യമല്ലാതെ ഞങ്ങൾ പല്ല് പറിച്ചെടുക്കില്ല. ഒരു പല്ല് രക്ഷിക്കുന്നത് ഒരു ജീവൻ രക്ഷിക്കുന്ന തിന് തുല്യമാണ് ഞങ്ങൾക്ക്.

HtÎm_À þ \hw_À 2023

13

IhÀkvtämdn

സർട്ടിഫൈഡ് ഡ�ോക്ടർമാരിൽ മുൻനിര യിലുള്ള ദന്തചികിത്സകനാണ് ഡ�ോ. വർ ഗ്ഗീസ്. ഡ�ോ. ജ�ോർൺ സാക്രിസണിൽ നിന്ന് പ്രച�ോദനം ഉൾക്കൊണ്ടുക�ൊണ്ട് പീസ�ോ ഇലക്ട്രിക് സർജറിയും ലളിത മായ ട്രാക്ഷൻ ടെക്നിക്കുകളും അദ്ദേഹം സ്വായത്തമാക്കി. ശാസ്ത്രക്രിയകൂടാതെയു ള്ള അതിനൂതന ചികിത്സാരീതികളായ സെൽഫ്-ലിഗേഷൻ ബ്രേസുകളും മിനി ഇംപ്ലാന്റുകളും ഉപയ�ോഗിച്ച് ക�ോംപ്ലക്സ് മാല�ോക്ലൂഷൻ ന�ോൺ-സർജ്ജിക്കൽ മാനേജ്മെന്റിൽ പരിശീലനം നേടിയ ചുരുക്കം ചില ഡെന്റൽ സർജ്ജന്മാരിൽ ഒരാളാണ് ഡ�ോ. വർഗ്ഗീസ്. സമകാലി കവും നവീനവുമായവ പഠിക്കാനും പ്രാ വർത്തികമാക്കാനും ഡ�ോ. വർഗ്ഗീസ് ഇപ്പോഴും ഉത്സുകനാണ്.

പ�ോരാട്ടത്തിന്റെയും അതിജീവനത്തി ന്റെയും നാളുകൾ

ഡ�ോ. വർഗ്ഗീസ് പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ പഠനങ്ങളുടെയും അപ്ഡേറ്റുകളുടേയും നവീകരണം ക�ൊണ്ടുവരികയായിരുന്നു ആദ്യം ചെ യ്തത്. ദന്തചികിത്സാരംഗത്ത് പുതിയ ഗാഡ്ജെറ്റുകൾ വരുന്ന സാങ്കേതിക പുര�ോഗതിയുടെ കാലമായിരുന്നുവത്, നെച്ചുപാടത്ത് ദന്തസംരക്ഷണത്തിൽ വിപ്ലവം സൃഷ്ടിക്കാൻ പുതിയ ഗാഡ്ജെ റ്റുകളും ഉപകരണങ്ങളും വേഗത്തിൽ പ്ര വർത്തികമാക്കുകയായിരുന്നു അദ്ദേഹം. നവീകരണത്തിന് വേദിയ�ൊരുക്കിയ നിർണ്ണായക സമയമായിരുന്നുവത്. ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുടുംബകലഹത്തിലേ ക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്തു. "പഴയ ഫാമിലി ക്ലിനിക് നഷ്ടപ്പെട്ടു, എല്ലാം ഒന്നിൽ നിന്ന് തുടങ്ങേണ്ടിവന്നു . പ്ലോട്ട് വാങ്ങി, പുതിയ കെട്ടിടം പണിത്, ക്ലിനിക്ക് രൂപകല്പന ചെയ്തും,ക�ോലഞ്ചേരിയിലെ തന്നെ പുതിയ സൗകര്യത്തിലേക്ക്, ഞങ്ങളുടെ പ്രാക്ടീസ് പറിച്ചുനട്ടും തുടങ്ങി. "പ്രക്ഷു ബ്ദമായ ആ നാളുകൾ ഓർത്തുക�ൊണ്ട് ഡ�ോക്ടർ വർഗ്ഗീസ് പറഞ്ഞു. ഞങ്ങൾ

14

HtÎm_À þ \hw_À 2023

ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്ക് അടച്ചുപൂട്ടിയെന്നും പ്രാക്ടീസ് നിർത്തിയെന്നും മറ്റുമുള്ള അപ വാദങ്ങളും കിംവദന്തികളും ഞങ്ങൾക്ക് മറികടക്കേണ്ടി വന്നു," അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.

പുനഃരുജ്ജീവനം

"എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, നമ്മെ ദ്രോഹിക്കുന്നവര�ോടുള്ള മ�ോശം വികാരങ്ങളും ഞങ്ങൾ സഹിച്ചതും ഉപേക്ഷിക്കുന്നതുപ�ോലെയായിരുന്നു വത്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ ഞാൻ പരിചയിച്ചരീതിയെല്ലാം ഉപേക്ഷിച്ച് പുതിയതിനെ കഠിനമായ രീതിയിൽ പഠിച്ചു. എല്ലാം എനിക്ക് ഒരു സ്വർണ്ണ ത്താലത്തിൽ ലഭിച്ചുവെന്നല്ല, പ്രതിസ ന്ധികൾക്കെതിരെ പ�ൊരുതി, ഇന്നത്തെ ആഗ�ോള ബ്രാൻഡിലേക്ക് ഉയർത്തി നെ ച്ചുപാടം ക്ലിനിക്കിനെ പുനഃരുജ്ജീവിപ്പി ച്ച ഡ�ോ വർഗ്ഗീസ് വ്യക്തമാക്കുന്നു . ആ പരുക്കൻ ഘട്ടത്തിൽ, അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഭാര്യ ഡ�ോ. ജൂലിയും അവരുടെ കുടുംബ വും ഡ�ോ. പൗല�ോസും പ്രതിസന്ധിയെ മറികടക്കാൻ ശക്തിയും പ്രോത്സാഹന വും നൽകുന്ന തൂണുകൾ പ�ോലെ ശക്ത മായി നിലക�ൊണ്ടു. ദന്തചികിത്സാ രീതികളിലെ ഏറ്റവും പുതിയ സംഭവവികാസങ്ങളിൽ സാങ്കേ തിക വൈദഗ്ധ്യം കൈവരിച്ച ഡ�ോക്ടർ വർഗീസ്, സമീപകാല ചരിത്രത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രളയത്തിന് കേരളം സാക്ഷ്യം വഹിച്ച 2018-ൽ ക്ലിനിക്ക് പു നഃരാരംഭിച്ചു. "ഞങ്ങളുടെ റീബ്രാൻഡിംഗ് സമയത്ത്, ആ വഴിയിലെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ചെലവുകൾ നിരസിക്കപ്പെ ട്ടതിനാൽ മാർക്കറ്റിംഗിന് അവസരമി ല്ലായിരുന്നു," അദ്ദേഹം ഓർമ്മിക്കുന്നു. മുഖ്യമന്ത്രിയുടെ ദുരിതാശ്വാസ നിധി യിലേക്കുള്ള ധനസമാഹരണത്തോടെ യാണ് എളിയ തുടക്കം. "അന്നുമുതൽ, ദൈവകൃപയാൽ, തിരിഞ്ഞുന�ോക്കേണ്ടി വന്നിട്ടില്ല. 2018 ൽ ഞങ്ങൾ എന്തായിരു ന്നോ അതിൽ നിന്ന്, ഇരട്ടിയാക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞു," വിജയത്തിന്റെ

പുഞ്ചിരിയ�ോടെ അദ്ദേഹം പറയുന്നു.

പ്രതിസന്ധികളെ അവസരങ്ങളാക്കി മാറ്റുമ്പോൾ

അടുത്ത വർഷം, ഒരു ആഘാതമായി ക�ൊവിഡ് പടർന്നുപിടിച്ചു, ഏകദേശം അഞ്ച് പതിറ്റാണ്ടുകൾക്ക് ശേഷം ഡ�ോ. പൗല�ോസ് പരിശീലനത്തിൽ നിന്ന് പെട്ടെന്ന് ഇടവേളയെടുത്തു. ഇത് ഡ�ോ. വർഗ്ഗീസിന് അസ്വസ്ഥതയുളവാക്കിയെ ങ്കിലും ബ്രാൻഡ് തിളക്കമാർന്നതാണെ ന്നും കൂടുതൽ ആളുകളിലേക്ക് എത്തുമെ ന്നും ഉറപ്പാക്കാൻ അദ്ദേഹം തലപ്പത്ത് ശക്തമായി തുടർന്നു. ക�ോവിഡ് മഹാമാ രിയുടെ കുതിച്ചുചാട്ടത്തിൽ ക്ലിനിക്കുകൾ അവരുടെ വാതിലുകൾ അടയ്ക്കുമ്പോൾ, നെച്ചുപാടം ഒരു അപവാദമായി തുടർന്നു. "ഞങ്ങളുടെ അണുബാധ പ്രതിര�ോധനട പടികൾ പ്രയ�ോജനപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് ഞങ്ങൾ പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങളെ അവസരങ്ങളാക്കി മാറ്റി. ഞങ്ങളുടെ അത്യാധുനിക ഇന്റീരിയർ ഡിസൈനും ര�ോഗാണു നിയന്ത്രണസൗകര്യങ്ങളും കാരണം ഞങ്ങളുടെ അണുബാധ നിരക്ക് വളരെ കുറവായതിനാൽ കൺസൾട്ടേഷ നുള്ള ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ ഡെന്റൽ ക്ലിനിക്കുകളില�ൊന്നായി ഞങ്ങൾ അറി യപ്പെട്ടു. അണുബാധാനിയന്ത്രണങ്ങൾ പാശ്ചാത്യരിൽ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെട്ടു.സുരക്ഷി തത്വത്തിന്റെ രൂപകല്പനയിലും നിർവ്വ ഹണത്തിലും അവർ അമ്പരന്നു. ഈ മിക വിന് മികച്ച ക്ലിനിക്ക് ഇന്റീരിയർക്കുള്ള ഫാംഡന്റ് എക്സലൻസ് ഇൻ ഡെന്റിസ്ട്രി അവാർഡ്, നെച്ചുപാടം ഡെന്റൽ ക്ലിനിക് ക�ോലഞ്ചേരിക്ക് അവാർഡ് ലഭിച്ചതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല.

ര�ോഗികൾ കുടുംബമാണ്

എന്തുക�ൊണ്ടാണ് നെച്ചുപാടം കേര ളത്തിനകത്തും പുറത്തും വളരെയേറെ പ്രചാരം നേടാൻ കാരണമെന്ന് ആരെ ങ്കിലും ചിന്തിച്ചേക്കാം. ഡ�ോ. വർഗ്ഗീസും സംഘവും ഓർത്തോഡ�ോണ്ടിക് കസേ രയിൽ ഓര�ോ ര�ോഗിയെയും എങ്ങനെ

കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നുവെന്നതിലാണ് അതിനുള്ള മറുപടിയുള്ളത് . "ഞങ്ങൾ ദൈവഭയമുള്ളവരും സഹാനുഭൂതിയുള്ള വരും വികാരഭരിതരുമായ ആളുകളാണ്, ര�ോഗികളുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന തിനായി സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയ�ോഗി ച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നവരാണ്. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ ഈ ക്ലിനിക്ക് എന്റെ രണ്ടാമ ത്തെ കുടുംബമാണ്. സാധ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച ഫലങ്ങൾ നൽകാൻ ഞങ്ങൾ ഒരു ടീമായി ഒരുമയ�ോടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അവര�ോട് ഞങ്ങൾ പെരുമാറുന്ന രീതി. പരിചരണവും ഉത്കണ്ഠയും മിതമായ നിരക്കിൽ അത്യാധുനിക സാങ്കേതികവി ദ്യയുടെ സഹായവും ഞങ്ങൾക്ക് വലിയ

ആക്കം നൽകുന്നു, ”അദ്ദേഹം അഭിമാ നത്തോടെ പറയുന്നു. "ആവശ്യമല്ലാതെ ഞങ്ങൾ പല്ല് പറിച്ചെടുക്കില്ല. ഒരു പല്ല് രക്ഷിക്കുന്നത് ഒരു ജീവൻ രക്ഷിക്കുന്നതി ന് തുല്യമാണ് ഞങ്ങൾക്ക്." തുടർചികി ത്സയ്ക്കായി വരുന്ന സ്ഥിരം ര�ോഗികളുടെ കാര്യം പറയാതെ തന്നെ മാസത്തിൽ ശരാശരി 300-നും 350-നും ഇടയിൽ പുതിയ ര�ോഗികളെ തുടർചികിത്സയ്ക്കായി വരുന്ന സ്ഥിരം ര�ോഗികളെക്കൂടാതെത ന്നെ ഒരു മാസത്തിൽ ശരാശരി 300-നും 350-നും ഇടയിൽ പുതിയ ര�ോഗികളും ചി കിത്സതേടി ഇവിടെയെത്തുന്നു. തന്റെ കരിയറിൽ ഏകദേശം 100,000 പുഞ്ചി രികൾ തിരുത്തിയ അപൂർവ്വനേട്ടത്തിന്

ഉടമയാണ് ഡ�ോ.വർഗ്ഗീസ്.. അദ്ദേഹ ത്തിന്റെ ഇടപാടുകാരിൽ പ്രധാനമായും എൻആർഐകളും ഉയർന്നവരും ഇട ത്തരക്കാരും ഉൾപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും സാ മ്പത്തികമായി പിന്നോക്കം നിൽക്കുന്ന ര�ോഗികൾക്ക് ക�ോലഞ്ചേരിയിലെ സൗ കര്യങ്ങളിൽ സൗജന്യമായി ചികിത്സ നൽകുന്നുണ്ട്.

ഡെന്റൽ ഹെൽത്ത് ടൂറിസത്തിലേക്കു ള്ള ജ്വലിക്കുന്ന ഒരു പാത

സാങ്കേതിക വൈദഗ്ധ്യം കൂടാതെ, കേരളത്തിലെ ആര�ോഗ്യടൂറിസത്തി ന് ഒരു വഴിത്തിരിവ് നൽകുന്നതിൽ ഡ�ോക്ടർ വർഗ്ഗീസിന് അതുല്യമായ പ്രത്യേക ത യു ണ്ട് . കേ ര ള ത് തിലെ

HtÎm_À þ \hw_À 2023

15

IhÀkvtämdn

ദന്തചികിത്സകളുടെ താരതമ്യേന കുറ ഞ്ഞ ചിലവ്, അതിന്റെ ദ്രുതതവും മികച്ച തുമായ ഫലങ്ങൾ, മിക്കവാറും ആശുപ ത്രിവാസം എന്നിവ പ്രയ�ോജനപ്പെടുത്തി, ഡെന്റൽ ഹെൽത്ത് കെയർ ടൂർ പാക്കേജു കൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ അദ്ദേഹം വിജയി ച്ചു. "കേരളത്തിന്റെ സൗന്ദര്യം ആസ്വദി ക്കാനും ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ദന്തചികിത്സകൾ നടത്താനുമെത്തുന്ന ല�ോകമെമ്പാടുമുള്ള ധാരാളം ര�ോഗികൾ നമുക്കുണ്ട്," ഡ�ോക്ടർ വർഗ്ഗീസ് വിശദീകരിക്കുന്നു. നടപടിക്രമ ങ്ങൾക്ക് ശേഷം അവർക്ക് പരിശ�ോധന ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ കേരളം ചു റ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ഒരു ടൂർ കഴിഞ്ഞ് മടങ്ങും. വാർഷികതുടർനടപടികൾ പ�ോലും ദൈ വത്തിന്റെ സ്വന്തം രാജ്യത്ത് അവധിക്കാ ലം ആഘ�ോഷിക്കാനുള്ള അവസരമാ യി മാറുന്നു," ഡ�ോക്ടറിലെ സംരംഭകൻ വ്യക്തമാക്കുന്നു.

16

HtÎm_À þ \hw_À 2023

എൻ ആർ ഐ കളെയും വിദേശിക ളെയും നെച്ചുപാടത്തിലേക്ക് പ്രേരിപ്പിക്കു ന്നത് മിഡിൽ ഈസ്റ്റിനെയും പാശ്ചാത്യ ത്തെയും അപേക്ഷിച്ച് അതിശയകരമാം വിധം കുറഞ്ഞ നടപടിക്രമങ്ങളും അത് മതപരമായി പരിപാലിക്കുന്ന ആഗ�ോ ളനിലവാരവുമാണ്. "ഒരു സന്ദർശ്ശന വേ ളയിൽ ഒരു ര�ോഗിക്ക് എടുക്കുന്ന പരമാ വധി സമയം മൂന്ന് മണിക്കൂറാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും, ര�ോഗികൾക്ക് സങ്കീർണ്ണ തകൾ ഉണ്ടാകില്ല, അതിനാൽ അവർ ക്ക് നല്ല ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും ആസ്വ ദിക്കാനും സ്ഥലങ്ങൾ ചുറ്റിക്കാണാൻ പ�ോകാനും മറ്റും സാധിക്കും," അദ്ദേഹം വ്യക്തമാക്കി.

ദീർഘവീക്ഷണവും വിദേശീയരും

"ഞങ്ങളുടെ ഇടപാടുകാരിൽ വലിയ�ൊ രു വിഭാഗം അറബ് രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്നു ള്ളവരാണ്. ബാക്കിയുള്ളവർ യൂറ�ോപ്പ്,

ഓസ്ട്രേലിയ, ന്യൂസിലാൻഡ് എന്നിവി ടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ളവരാണ്. ഡെന്റൽ ടൂറിസത്തിൽ, ര�ോഗിക്ക് പ്രശ്നങ്ങളുള്ള പല്ലുകൾ ഉള്ളപ്പോൾ സമഗ്രമായ ഇട പെടലുള്ള പൂർണ്ണമായ പുനഃരധിവാസം ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. ഇപ്പോഴും ഞങ്ങൾ ഒരാ ഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ഇത് പൂർത്തിയാക്കും. അതിൽ റൂട്ട് കനാലുകൾ, ക്രൗണിംഗ് , ബ്രിഡ്ജ് അല്ലെങ്കിൽ ഫുൾ ഇംപ്ലാന്റുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ അവർ പല്ലില്ലാത്തതിൽ നിന്ന് സ്ഥിര മായ പല്ലുകളിലേക്ക് പ�ോകുന്നു," അദ്ദേ ഹം പറയുന്നു. മറ്റൊരു വിഭാഗം ക�ോസ്മെറ്റിക് കറ ക്ഷൻസാണ്, അതിനായി, ചികിത്സ യുടെ പ്രൊജക്റ്റ് ഫലം ര�ോഗികൾക്ക് അവരുടെ അംഗീകാരം ലഭിക്കുന്നതിന് കാണിക്കുന്ന ഒരു ടെസ്റ്റ് ഡ്രൈവിന് സമാ നമായ ഒന്നുണ്ട്. "ര�ോഗികൾ ഒന്നുകിൽ

ഡിജിറ്റൽ സ്മൈൽ ഡിസൈൻ തി രഞ്ഞെടുക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ അവർ അലൈനർ ചികിത്സയ്ക്കായി പ�ോകുന്നു. ആദ്യത്തേത് ഡിജിറ്റൽ സാങ്കേതിക വിദ്യയുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങളു ടെ പുഞ്ചിരിയും പല്ലുകളും മുഖത്തേക്ക് ഓറിയന്റുചെയ്യുന്നതാണ്. പ്രധാന അലൈൻമെന്റ് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക്, ഞങ്ങൾ ക്ക് അലൈനറുകൾ ഉപയ�ോഗിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ അവ പല്ലിന്റെ മുകളിൽ കനം കുറഞ്ഞ സെറാമിക് വെനീറുകൾ പ�ോലും വാങ്ങാൻ കഴിയും. അവ അവ രുടെ പുഞ്ചിരിയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ തയ്യാർ ചെയ്തതാണ്.

മികച്ച വാഗ്മി

ദന്തചികിത്സകൻ എന്നതിലുപരി ഡ�ോ വർഗ്ഗീസ് മികച്ചൊരു പ്രഭാഷക നും, ഫ�ോട്ടോഗ്രാഫറും, അധ്യാപകനു മാണ്. ഡെന്റൽ മേഖലയിലെ മാക്രോ ഫ�ോട്ടോഗ്രാഫിയിലെ അദ്ദേഹത്തിന്റെ മിടുക്കും അത്യാധുനിക�ോപകരണങ്ങൾ ഉപയ�ോഗിച്ചുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ ചി കിത്സാരീതികളും അവയുടെ ശരിയായ പരിചരണവും അദ്ദേഹത്തെ പ്രൊഫഷ നിൽ വിദഗ്ധനാക്കി. ധാരാളം വെബി നാറുകളിലും ക�ോൺഫറൻസുകളിലും അദ്ദേഹം പങ്കെടുക്കുന്നു. പുനഃരുപയ�ോ ഗിക്കാവുന്ന ഉപകരണങ്ങളുടെ ശരിയായ പരിചരണത്തെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹം ദന്തഡ�ോക്ടർമാർക്കായി ഒന്നൊന്നായി സെഷനുകൾ നൽകുന്നു. ഇത് വൃത്തി യാക്കൽ, കഴുകൽ, ഉണക്കൽ, സീൽ ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് പാക്ക് ചെയ്യൽ,

ഓട്ടോക്ലേവ് ചെയ്യൽ, നമ്പർ നൽകൽ, സൂക്ഷിക്കൽ എന്നിവയെക്കുറിച്ചാണ്. ഈ കർശ്ശനമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഒരു ക്ലിനി ക്കിൽ ക്രോസ്-മലിനീകരണം ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

ലെൻസിന്റെയും രാഗങ്ങളുടെയും കൂട്ടുകാരൻ

നിരവധി എക്സലൻസ് അവാർഡുകൾ നേടിയിട്ടുള്ള ഡ�ോ. വർഗ്ഗീസ് സംഗീത ത്തിൽ അതീവതല്പരനാണ്. ഡെന്റൽ ഡ്രില്ലോ മൗത്ത് മിററ�ോ ഉപയ�ോഗിക്കാ ത്തപ്പോൾ, തന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ക�ോർഗ് PA700, കാസിയ�ോ പ്രിവിയ ഡിജി റ്റൽ പിയാന�ോ എന്നിവയ�ോട�ൊപ്പം സംഗീതത്തിന്റെ ല�ോകത്ത് മുഴുകാൻ അദ്ദേഹം സമയം കണ്ടെത്തുന്നു. "സം ഗീതത്തോടുള്ള എന്റെ അഭിനിവേശം വിശ്രമവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഞാൻ കീബ�ോർഡ് വായിക്കുകയും കുറ ച്ച് പാടുകയും ചെയ്യും. എനിക്ക് ക്ഷീണം ത�ോന്നുമ്പോഴെല്ലാം ഞാൻ കീബ�ോർ ഡിൽ പ�ോയി ഒരു ട്യൂൺ വായിക്കും," യാനിയുടെ നമ്പറുകളെ സ്നേഹിക്കുന്ന ഡ�ോക്ടർ പറയുന്നു. പെട്ര, എലവേഷൻ ആരാധന തുടങ്ങിയ ബാൻഡുകളുടെ ക്രി സ്ത്യൻ ഭക്തിഗാനങ്ങൾ ശ്രവിച്ചുക�ൊണ്ട് തന്റെ ആത്മാവിനെ ഉയർത്താനും അദ്ദേ ഹം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു. ഡ�ോ വർഗ്ഗീസ് തന്റെ കാനൻ M50 മാർക്ക് k 2, നിക്കോൺ D750, നി ക്കോൺ D3100 എന്നിവ ഉപയ�ോഗിച്ച് മാക്രോ ഫ�ോട്ടോഗ്രാഫി പരീക്ഷിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. പല്ലിന്റെ രൂപരേഖയും

ഘടനയും ആകട്ടെ, മാക്രോ ഫ�ോട്ടോഗ്രാ ഫിയിലെ അദ്ദേഹത്തിന്റെ നിരീക്ഷണ പാടവയും കഴിവുകളും അദ്ദേഹത്തിന് മികച്ച അവല�ോകനങ്ങൾ നേടിക്കൊ ടുത്തു. നടപടിക്രമങ്ങളുടെ ഫ�ോട്ടോഗ്രാ ഫുകളും പല്ലിന്റെ ക്ലോസപ്പ് ഷ�ോട്ടുകളും വിവിധ ചികിത്സാ രീതികളും മെഡി ക്കൽ ജേണലുകളുടെ കവറുകളിൽ ഇടംപിടിച്ചിട്ടുണ്ട്. ജ�ോലി-ജീവിത സന്തുലിതാവസ്ഥ എങ്ങനെ നിലനിർത്തുന്നുവെന്ന് ച�ോ ദിച്ചപ്പോൾ, ക്ലിനിക്കും അതിന്റെ മാന വവിഭവശേഷിയും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന തിനാൽ തന്റെ ഭാര്യ ഡ�ോ ജൂലി തന്റെ മിക്ക ആശങ്കകളും പരിപാലിക്കുന്നുവെ ന്ന് ഡ�ോ വർഗ്ഗീസ് പറയുന്നു. “തീർച്ച യായും, എന്റെ ഏറ്റവും മ�ോശം സമയ ങ്ങളിൽ അവൾ എന്റെ ഏറ്റവും വലിയ പിന്തുണയായിരുന്നു,” തിമ�ോത്തിയുടെ യും തബിതയുടെയും സ്നേഹനിധിയായ പിതാവ് പറയുന്നു. ബ്രാൻഡിന്റെ ഭാവി പദ്ധതികളെക്കുറിച്ചുള്ള ച�ോദ്യത്തിന് മറുപടിയായി, ഒരു പല്ല് മികച്ചതായി കാണപ്പെടുന്നതിനും മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനും കൂടുതൽ കാലം നിലനിൽക്കുന്നതിനും താൻ ഒരു ശ്രമ വും നടത്തില്ലെന്ന് അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. "ഞങ്ങളുടെ പദ്ധതികൾ മികച്ചതായിരി ക്കുക, അങ്ങനെ തന്നെ തുടരുക എന്നതാ ണ്. ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ആര�ോഗ്യക രമായ പുഞ്ചിരി ഉറപ്പാക്കാൻ ഞങ്ങൾ മി കവിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു," ഡ�ോ. വർഗ്ഗീസ് പുഞ്ചരിയ�ോടെ പറയുന്നു

HtÎm_À þ \hw_À 2023

17

_nkn\Êv

hn.]n. \-µ-Ip-amÀ

2021-നെ അപേക്ഷിച്ച് 2022-ൽ ഗ്രാമീണ ഇന്ത്യയിലെ 40% ഇന്റർനെറ്റ് ഉപയ�ോക്താക്കളുടെ ശരാശരി വാർഷികവളർച്ചാനിരക്കിൽ, വളർച്ചയുടെ 35% സ്ത്രീകളുടെ സംഭാവനയാണ്. അതിലും പ്രധാനമായി, അവരിൽ 30% സാമ്പത്തികമായും വിദ്യാഭ്യാസപരമായും പിന്നോക്കാവസ്ഥയിൽ നിന്നുള്ളവരാണ്. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, 2022-ൽ 3.5 ക�ോടി സ്ത്രീകൾ ഇന്റർനെറ്റ് ഉപയ�ോക്താക്കളുണ്ടായിരുന്നു, അതിൽ 1.23 ക�ോടി സാമ്പ ത്തികമായും വിദ്യാഭ്യാസപരമായും പിന്നോക്കം നിൽക്കുന്ന സ്ത്രീകളാണ്.

MD & CEO

a-W-¸p-dw ^n-\m³-kv en-an-äUv.

സ്ത്രീകളും ഇന്റർനെറ്റും

ആ

ഗ�ോള കൺസൾട്ടൻ സ ി സ് ഥാ പ ന മ ാ യ എസി നീൽസൺ അടുത്തിടെ പുറത്തിറക്കിയ ഇന്ത്യ ഇന്റർനെറ്റ് റിപ്പോർട്ട്, 2023, മാധ്യ മാസൂത്രകരും നയനിർമ്മാതാക്കളും മാത്രമല്ല, പ�ൊതുവേ ധനകാര്യസ്ഥാപ നങ്ങൾക്കും ബാങ്കില്ലാത്തവരെ സേവി ക്കുന്നവർക്കും വെളിപ്പെടുത്തുന്ന ചില വസ്തുതകളുണ്ട് - അതെ, ഞാൻ പരാമർ ശ്ശിക്കുന്നത് മൈക്രോഫിനാൻസ് വ്യവ സായം - ഗാഢമായ ശ്രദ്ധ വേണ്ടതുണ്ട്. സാധാരണപ്രവചനങ്ങളും തലക്കെട്ട് നമ്പറുകളും കൂടാതെ, ഇന്ത്യയിൽ വർ ദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഇന്റർനെറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഡിജിറ്റൽ നുഴഞ്ഞുകയറ്റത്തെ കുറിച്ച് ഇതുവരെ ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടാത്ത ഒരു വസ്തുതയിലേക്ക് ഈ സർവ്വേ വെളിച്ചം വീശുന്നു; ഇന്ത്യയിലെ ഗ്രാമീണസ്ത്രീ കളും പ്രത്യേകിച്ച് സാമ്പത്തികമായി പിന്നോക്കം നിൽക്കുന്നവരുമായ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ രാഷ്ട്രീയമായി 18

HtÎm_À þ \hw_À 2023

ശരിയായ പദം, ദുർബ്ബലവിഭാഗത്തിൽ നിന്നുള്ള സ്ത്രീകളാണിത് നയിക്കുന്നത്. സ്ത്രീകൾക്കെതിരായ അതിക്രമങ്ങൾ നമ്മെയെല്ലാം നാണിച്ചു തലതാഴ്ത്തുന്ന തരത്തിൽ വ്യക്തമായി ചിത്രീകരി ക്കുന്ന വാർത്തകളിലേക്ക് നാം പല പ്പോഴും ഉണരുമ്പോൾ, ഇത്തരം നല്ല വാർത്തകൾ തീർച്ചയായും ഹൃദ്യമാണ്. പഠനത്തിൽ വെളിപ്പെടുത്തുന്ന ചില സംഖ്യകളിൽ നിന്ന് ഞാൻ ആരംഭിക്കാം. 2021-നെ അപേക്ഷിച്ച് 2022-ൽ ഗ്രാമീണ ഇന്ത്യയിലെ 40% ഇന്റർനെറ്റ് ഉപയ�ോക്താക്കളുടെ ശരാ ശരി വാർഷികവളർച്ചാനിരക്കിൽ, വളർച്ചയുടെ 35% സ്ത്രീകളുടെ സംഭാ വനയാണ്. അതിലും പ്രധാനമായി, അവരിൽ 30% സാമ്പത്തികമായും വിദ്യാഭ്യാസപരമായും പിന്നോക്കാവ സ്ഥയിൽ നിന്നുള്ളവരാണ്. കൃത്യമാ യി പറഞ്ഞാൽ, 2022-ൽ 3.5 ക�ോടി സ്ത്രീകൾ ഇന്റർനെറ്റ് ഉപയ�ോക്താക്ക ളുണ്ടായിരുന്നു, അതിൽ 1.23 ക�ോടി

സാമ്പത്തികമായും വിദ്യാഭ്യാസപരമാ യും പിന്നോക്കം നിൽക്കുന്ന സ്ത്രീകളാ ണ്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഓര�ോ മൂന്നില�ൊന്ന് ഇന്റർനെറ്റ് ഉപ യ�ോക്താക്കളില�ൊരാൾ സമൂഹത്തിലെ സാമ്പത്തികമായും വിദ്യാഭ്യാസപരമാ യും പിന്നോക്കം നിൽക്കുന്ന വിഭാഗങ്ങ ളിൽ നിന്നുള്ളവരാണ്. റിപ്പോർട്ടിന്റെ രചയിതാക്കൾ അവ തരിപ്പിച്ച ശ്രദ്ധേയമായ മറ്റൊരു ഡാറ്റാ പ�ോയിന്റ്, ദേശീയ തലത്തിലും ഉൾ നാടുകളിലും ഒരുപ�ോലെ സത്യമായ ഒരു ഇടപാട് രീതിയായി സ്ത്രീകൾ ഓൺലൈൻ പേയ്‌മെന്റ് കൂടുതലായി സ്വീകരിക്കുന്നുവെന്നതാണ്. ഉദാഹ രണത്തിന്, ദേശീയ തലത്തിൽ 47% സ്ത്രീകളും പണമ�ോ മറ്റ് പേയ്‌മെന്റുക ള�ോ ഉള്ളതിനേക്കാൾ ഡിജിറ്റൽ പേ യ്‌മെന്റാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് (അതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല), ഗവേഷകർ നട ത്തിയ സർവ്വേയിൽ പങ്കെടുത്ത 31% സ്ത്രീകൾ 69% പുരുഷന്മാരിൽ നിന്ന്

റിപ്പോർട്ടിന്റെ രചയിതാക്കൾ അവതരിപ്പിച്ച ശ്രദ്ധേയമായ മറ്റൊരു ഡാറ്റാ പ�ോയിന്റ്, ദേശീയ തലത്തിലും ഉൾനാടുകളിലും ഒരുപ�ോലെ സത്യമായ ഒരു ഇടപാട് രീതിയായി സ്ത്രീകൾ ഓൺലൈൻ പേയ്‌മെന്റ് കൂടുതലായി സ്വീകരിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഡിജിറ്റൽ അല്ലെങ്കിൽ ഓൺലൈൻ പേയ്‌മെന്റ് രീതിയാണ് ഉപയ�ോഗിക്കു ന്നത്. ഗ്രാമീണ ഇന്ത്യയിലെ ഡിജിറ്റൽ ഉപയ�ോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഘടക മാണ് സ്മാർട്ട്‌ഫ�ോൺ പങ്കിടുന്നതെന്നത് മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. എന്നിരു ന്നാലും, ഇവിടെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം 47% സ്ത്രീകളും വിദ്യാഭ്യാസാവശ്യങ്ങൾക്കായി സ്മാർ ട്ട്‌ഫ�ോണുകൾ പങ്കിടുന്നുവെന്നതാണ്. താഴ്ന്ന വരുമാനക്കാരുടെ വീടുകളിലാണ്

സ്മ‌ ാർട്ട്‌ഫ�ോൺ പങ്കിടൽ കൂടുതലായി നടക്കുന്നതെന്ന് പറയാതെ വയ്യ. സാ മ്പത്തികമായി പിന്നോക്കം നിൽക്കുന്ന കുടുംബങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ പുതിയ വഴികൾ തേടുമ്പോൾ നാമെല്ലാവരും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു പ്രവണതയാണിത്. വീക്ഷണക�ോണിൽ പറഞ്ഞാൽ, എല്ലാ പ്രതിബന്ധങ്ങളും ഉണ്ടായിരു ന്നിട്ടും, ഇന്ത്യയിലെ സ്ത്രീകൾ അവരുടെ പഴയ ജീവിതരീതികൾ ഉപേക്ഷിക്കുക യും അവരുടെ ക�ൊക്കൂണുകളിൽ നിന്ന്

വേഗത്തിൽ പുറത്തുവരുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് നമുക്കെല്ലാവർക്കും നമ്മുടെ പ്ര വർത്തനങ്ങൾ കണക്കാക്കാനും ട്യൂൺ ചെയ്യാനുമുള്ള ഒരു പ്രവണതയാണെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. ഈ പ്രവണത പൂർ ണ്ണമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, സ്ത്രീ ശാക്തീകരണ ദിനം ഇപ്പോൾ അത്ര വിദൂരമല്ലെന്ന് എനിക്ക് ബ�ോധ്യത്തോടെ പറയാൻ കഴിയും. സ്ത്രീ ശാക്തീകരണത്തി നായി പരിശ്രമിക്കുന്ന എല്ലാവരുടെയും കാതുകൾക്ക് അത് സംഗീതമാകണം

HtÎm_À þ \hw_À 2023

19

_nkn\Êv

cmtPjv \mbÀ AtÊmkntbäv ]mÀSvWÀ GÀsWÌv B³Uv bMv FÂ FÂ ]n

നിങ്ങളുടെ ടീമിനായി റിക്രൂട്ട് ചെയ്യുന്നതിൽ ഉന്നതനേതൃത്വത്തിന്റെ വർദ്ധിച്ച ഇടപഴകൽ ഒന്നിലധികം നേട്ടങ്ങൾ ക�ൊയ്യുന്നു. ജ�ോലിക്കെടുക്കുന്ന ആളു കളുടെ നേരിട്ടുള്ള അനുഭവം, അവർ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ക�ൊണ്ടുവരുന്ന ശക്തികളെക്കുറിച്ചുള്ള വ്യക്തത, ഓർഗനൈസേഷന്റെ നൈപുണ്യവിടവിന്റെ നിരന്തരമായ യാഥാർത്ഥ്യബ�ോധം എന്നിവ ഒരാൾക്ക് ലഭിക്കും.

സീനിയർ റിക്രൂട്ട്മെന്റിന്റെ മാറുന്ന അടിസ്ഥാനങ്ങൾ ബി

സിനസ് സൈക്കിളുക ളുടെ കാലയളവ് മാറി. ഇ ന്നത്തെ ബ ി സ ി നസ് പ്ലാൻ രണ്ട് വർഷത്തിലേക്കുള്ള ചക്രവാളത്തിലേക്ക് ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരി ക്കുന്നു, ഓര�ോ സ്ട്രാറ്റജി സെഷന്റെയും ഭാവിയിലേക്കുള്ള വീക്ഷണം ഇടുങ്ങി യതായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഒരു TiE സം രംഭകത്വക�ോൺഫറൻസിൽ, ഒരു പ്രശ സ്ത വെഞ്ച്വർ ക്യാപിറ്റൽ ഫിനാൻഷ്യർ പറഞ്ഞത് , ‘സത്യം പറഞ്ഞാൽ, ഒരു പഞ്ചവത്സരപദ്ധതിയും സത്യത്തിൽ യാ ഥാർത്ഥ്യമാകുന്നത് ഞാൻ കണ്ടിട്ടില്ല!’ ഇത് ഇപ്പോഴും ബിസിനസ്സ് തന്ത്രങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഞങ്ങളെ ഒഴി വാക്കുന്നില്ല, കാരണം ദിശ ഇപ്പോഴും പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ബിസിനസ്സ് പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹ രിക്കുന്ന ഒരു ചട്ടക്കൂട് ഉണ്ടോ? എന്റെ രണ്ടരപ്പതിറ്റാണ്ടിന്റെ അനുഭവവെളി ച്ചത്തിൽ എനിക്ക് തിരിച്ചറിയാനായ ത്, ക�ൊടുങ്കാറ്റിനെ അതിജീവിക്കാൻ കഴിയുന്നത് ക�ോക്പിറ്റിലെ ശരിയായ

20

HtÎm_À þ \hw_À 2023

നേതാക്കൾക്കാണെന്നതാണ്. ഗതി മാ റ്റാനും, വാൽക്കാറ്റിന�ോട് വേഗത്തിൽ പ�ൊരുത്തപ്പെടാനും, തല കാറ്റിന�ൊപ്പം ദിശ കണ്ടെത്താനും ധൈര്യമുള്ള CXOകളെ നമുക്ക് ആവശ്യമുണ്ട്. അപ്പോൾ ബിസിനസ്സ് തലവന്മാർക്ക് അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് അവ ശേഷിക്കുന്നത്? ശരിയായ ആളുകളെ റിക്രൂട്ട് ചെയ്യാൻ! ഇത് തീർച്ചയായും ചെ യ്യുന്നതിനേക്കാൾ എളുപ്പമാണ്. ഞങ്ങൾ ഈ ഫംഗ്ഷനെ 'ന�ോൺ ക്രിട്ടിക്കൽ', 'ഔട്ട്സോഴ്കേബിൾ' എന്നിങ്ങനെ നിര ന്തരം വീക്ഷിക്കാൻ തുടങ്ങി, ഇത് ബുദ്ധി മുട്ടുള്ള ഒരു പ്രവണതയിലേക്ക് നയിക്കു ന്നു. 'പ്ലേസ്മെന്റ് കൺസൾട്ടന്റ്സ് ' എന്ന പുതിയ പ്രൊഫഷണലുകളുടെ ആവിർഭാ വം, റിക്രൂട്ട്മെന്റ് സ്ഥാപനത്തിന് പുറത്തു ള്ള വിദഗ്ദ്ധർക്ക് വിട്ടുക�ൊടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത് എന്ന സീനിയർ മാനേജ്മെന്റ് ചി ന്തയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, അവർ വ്യാ പകമായി നെറ്റ് വർക്ക്ചെയ്തിരിക്കുന്നതും കഴിവുകളും മിടുക്കും എവിടെ കണ്ടെ ത്താമെന്ന് അറിയാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

അവയിൽ ചിലത് ശരിയാണ്, ചില പ്ലെയ്സ്മെന്റ് കൺസൾട്ടന്റുമാരുമായി ഇടപഴകിയ ഒരാൾ നിങ്ങൾക്ക് ആത്മ വിശ്വാസം നൽകുകയും നിങ്ങളെ നയി ക്കാൻ ശരിയായ അനുഭവം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ഈ സുപ്രധാന പ്രവർത്തനത്തിനായി കൂടുതൽ ചിന്തി ക്കുന്നതിൽ നിന്നും കൂടുതൽ സമയം ചെ ലവഴിക്കുന്നതിൽ നിന്നും ഇത് നമ്മെ ഒഴിവാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ടീമിനായി റിക്രൂട്ട് ചെയ്യുന്ന തിൽ ഉന്നതനേതൃത്വത്തിന്റെ വർദ്ധിച്ച ഇടപഴകൽ ഒന്നിലധികം നേട്ടങ്ങൾ ക�ൊയ്യുന്നു. ജ�ോലിക്കെടുക്കുന്ന ആളുകളു ടെ നേരിട്ടുള്ള അനുഭവം, അവർ പ്രവർത്ത നങ്ങളിൽ ക�ൊണ്ടുവരുന്ന ശക്തികളെക്കു റിച്ചുള്ള വ്യക്തത, ഓർഗനൈസേഷന്റെ നൈപുണ്യവിടവിന്റെ നിരന്തരമായ യാഥാർത്ഥ്യബ�ോധം എന്നിവ ഒരാൾക്ക് ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ സംഘടനാപരമായ 'യുദ്ധ നെഞ്ചിന് ' തന്ത്രജ്ഞരെ മാത്രമല്ല, മികച്ച പദ്ധതികൾ നടപ്പിലാക്കുന്നതിൽ ഏകാഗ്രമായി ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ

കഴിയുന്ന പാദസൈനികരും ആവശ്യ മാണ്. അപ്പോൾ എങ്ങനെയാണ് ഒരാൾ ഏറ്റവും മികച്ചത് അണിനിരത്തുന്നത്? നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയ�ോ ജ്യമായ രീതിയിൽ നിർമ്മിച്ച എന്നാൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന രത്നങ്ങളെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം? നിയമനത്തിന് ഒരു സു വർണ്ണനിയമമുണ്ടോ? നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഒന്നുമില്ല. എന്നാൽ മാനേജ്മെന്റ് ല�ോ കത്ത് രണ്ട് പതിറ്റാണ്ടുകളായി ഞാൻ തത്ത്വങ്ങളായി അവതരിപ്പിക്കുന്ന രസ കരമായ ചില അനുഭവങ്ങൾ നൽകുന്നു.

അവർ പ�ോയാലും നീണ്ട കരിയർ നൽകാൻ പ്ലാൻ ചെയ്യുക

ഒരാൾ ഉടൻ വിരമിക്കുന്ന നേട്ടത്തി നായി ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരാളെ നിയമി ക്കാൻ ഒരിക്കലും മടിക്കരുത്! ശ�ോഷണം

ഒരു യാഥാർത്ഥ്യമാണ്! യുവാക്കളുടെ പ്രേരണയാണ് അവരെ അതിന് പ്രേരി പ്പിക്കുന്നതെന്ന് കരുതുന്നത് ബുദ്ധിശൂന്യ മാണ്. ഇത് അവസരങ്ങളുടെയും പുതിയ വഴികളുടെയും സമൃദ്ധമാണ്. വ്യവസായ ലംബങ്ങളിലും പ്രവർത്തനപരമായ ഡ�ൊ മെയ്നുകളിലും ആളുകൾ കുതിക്കും. അവരെ കൂടുതൽ നേരം നിലനിർത്താനുള്ള നിര ന്തരമായ അന്വേഷണം നടക്കുമെങ്കിലും, അവരെ വിട്ടയക്കാൻ നിങ്ങൾ വേണ്ടത്ര മനസ്സിലാക്കണം! അവർ എല്ലായ്പോഴും അവരുടെ മാനേജർമാരെയ�ോ ഓർഗ നൈസേഷനുകളെയ�ോ ഉപേക്ഷിക്കു ന്നില്ല. ദീർഘകാലവീക്ഷണക�ോണിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അവരെ നന്നായി പരിശീലിപ്പിക്കുകയെ ന്നതാണ് പ്രധാനം. അവർ എപ്പോഴും

നിങ്ങളുടെ സ്ഥാപനത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന പങ്കാളിയായും അംബാസഡറായും ഉയർ ന്നുവന്നേക്കാം. HLL, P&G, Tata സ്ഥാപ നങ്ങളുടെ ഉദാഹരണങ്ങൾ ക്ലാസിക്കു കളാണ്. മികച്ച എഞ്ചിനീയർമാരെയും മാനേജ്മെന്റ് ബിരുദധാരികളെയും അവർ നിയമിക്കുകയും അവരെ നന്നായി പരിശീലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവർ ഇന്ത്യയിൽ മാത്രമല്ല, ആഗ�ോളതലത്തി ലും മുഴുവൻ ബിസിനസ് സാഹ�ോദര്യ ത്തിനും നേതൃപാടവമുള്ള നഴ്സറികളായി മാറുന്നു.

മന�ോഭാവങ്ങൾക്കായി ന�ോക്കുക

പ്രായപൂർത്തിയായ ചില തത്ത്വചിന്ത കൾ ഇന്നും പ്രസക്തമാണ്, പരിചയസമ്പ ന്നനായ ഒരു കാമ്പസ് റിക്രൂട്ടർ ഒരിക്കൽ എന്നോട് പറഞ്ഞു, 'ഉദ്യോഗാർത്ഥിക്ക്

HtÎm_À þ \hw_À 2023

21

_nkn\Êv

വൈവിധ്യം എന്നത് ഒരു മുദ്രാവാക്യമ�ോ ദർശനപ്രസ്താവനയിൽ ഉണ്ടായിരി ക്കേണ്ട ഒന്നോ അല്ല. ഇത് ശരിയായ ബിസിനസ്സ് അർത്ഥമാക്കുന്നു. മികച്ച ടീമുകൾ വൈവിധ്യമാർന്നതും ഉൾക്കൊള്ളുന്നവയുമാണ്, ബിസിനസ്സിന്റെ അതിവേഗം വികസിച്ചുക�ൊണ്ടിരിക്കുന്ന ആവശ്യങ്ങൾക്ക് പ്രസക്തമായ ആശയങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് ടീം അംഗങ്ങളുടെ വ്യത്യസ്ത കഴിവുകളും അനുഭവങ്ങളും കാഴ്ചപ്പാടുകളും പൂർണ്ണമായും പ്രയ�ോജനപ്പെടുത്തുന്നു. എന്തറിയാമെന്നത് പ്രശ്നമല്ല - ബി-സ്കൂളു കളിലെ പരീക്ഷകളും പ്രായ�ോഗികവും അതാണ് ചെയ്യുന്നത്. സ്ഥാനാർത്ഥി ക്ക് അറിയാത്തത് ഇതിലും കുറവാണ്, കാരണം ഇത് എനിക്ക് ഉപയ�ോഗശൂ ന്യമാണ്. ഞാൻ വാടകയ്ക്ക് എടുക്കുന്നത് ഒരു മികച്ച മന�ോഭാവമാണ്! 'ഇത് വള രെക്കാലം എന്നിൽ തുടർന്നു, ഇപ്പോഴും ഞാൻ സ്വയം ച�ോദിക്കുന്നു 'ഞാൻ ശരി യായ മന�ോഭാവം നിയമിച്ചിട്ടുണ്ടോ'? മുൻ കൈയും ഉത്സാഹവും സ്ഥിര�ോത്സാഹവും കാലക്രമേണ കഴിവുകൾ രൂപപ്പെടുത്താ നും കെട്ടിപ്പടുക്കാനും അവരെ സഹായി ക്കുന്നു. 'ആത്മവിശ്വാസം കഴിവിനെ

22

HtÎm_À þ \hw_À 2023

ത�ോൽപ്പിക്കുന്നു' എന്ന് പല മാനേജ്മെ ന്റ് വിദഗ്ധരും കരുതുന്നു.

വൈവിധ്യമാണ് പ്രധാനം

വൈവിധ്യം എന്നത് ഒരു മുദ്രാവാ ക്യമ�ോ ദർശനപ്രസ്താവനയിൽ ഉണ്ടാ യിരിക്കേണ്ട ഒന്നോ അല്ല. ഇത് ശരി യായ ബിസിനസ്സ് അർത്ഥമാക്കുന്നു. മികച്ച ടീമുകൾ വൈവിധ്യമാർന്നതും ഉൾക്കൊള്ളുന്നവയുമാണ്, ബിസിനസ്സി ന്റെ അതിവേഗം വികസിച്ചുക�ൊണ്ടിരി ക്കുന്ന ആവശ്യങ്ങൾക്ക് പ്രസക്തമായ ആശയങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് ടീം അം ഗങ്ങളുടെ വ്യത്യസ്ത കഴിവുകളും അനു ഭവങ്ങളും കാഴ്ചപ്പാടുകളും പൂർണ്ണമായും

പ്രയ�ോജനപ്പെടുത്തുന്നു. വൈവിധ്യം എന്നത് നിങ്ങളുടെ വാർഷികറിപ്പോർ ട്ടിലെ ഒരു ക�ോർപ്പറേറ്റ് മുദ്രാവാക്യമ�ോ ആകർഷകമായ മുദ്രാവാക്യമ�ോ അല്ല. ഇത�ൊരു ബിസിനസ്സ് അനിവാര്യതയാ ണ് - ബിസിനസുകൾക്ക് ആശയത്തിലെ വൈവിധ്യം ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾ ജ�ോലിക്കെടുക്കുമ്പോൾ നി ങ്ങളുടെ ധൈര്യത്തെ വിശ്വസിക്കുക

ചില സമയങ്ങളിൽ, ഒരു അഭിമുഖം ഒരാൾക്ക് അനുഭവവും ഉത്തരങ്ങളിൽ പൂർ ണ്ണമായും വിചിത്രമായ അനുഭവവും നൽ കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലെ മണിനാദം മുഴങ്ങിക്കൊണ്ടേയിരിക്കുന്നു,

അത് അവളെക്കുറിച്ച് എന്തോ ഉണ്ടെ ന്നും അത് രസകരമാണെന്നും നിങ്ങൾ ക്ക് അതിൽ വിരൽ വയ്ക്കാൻ കഴിയില്ലെ ന്നും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. സ്വയം ആശ്ചര്യ പ്പെടുത്തുകയും അവരെ നിയമിക്കുകയും ചെയ്യുക. അവയിൽ ചിലത് നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും സങ്കൽപ്പിക്കാത്ത രത്നങ്ങ ളായി മാറുന്നു.

ലയിപ്പിക്കുക എന്നത് ഒരു പ്രധാന സ്വഭാവമാണ്

ക�ോർപ്പറേറ്റ് സംസ്കാരം എന്നത് ഒരു ഓർഗനൈസേഷന്റെ ഒരു തരം ഊർ ജ്ജമാണ്. ഇഴുകിച്ചേരാനുള്ള കഴിവുള്ള ആളുകളെ നിങ്ങൾക്ക് ക�ൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും. അവർക്ക് ക്രമീകരിക്കാനുള്ള കഴിവ് ഉണ്ടായിരിക്കണം, അത് അവ രുടെ മുൻകാലാനുഭവങ്ങളാൽ ചേർക്കാ നും കഴിയും. അതിനുള്ള രസകരമായ ഒരു മാർഗ്ഗം, ഉദ്യോഗാർത്ഥികൾക്ക്

ഓർഗനൈസേഷനിലെ ഒരു ചെറിയ ക്രോസ് സെക്ഷൻ ആളുകളുമായി ഒരു ചെറിയ ചാറ്റ് നടത്തുകയെന്നതാണ്, ഇത് ഒരു സാധാരണ 'ഒന്ന് മുതൽ ഒന്ന് വരെ' ആയിരിക്കണം, ഒരു ഗ്രില്ലിംഗ് ച�ോദ്യോത്തര സെഷനല്ല.

അടിസ്ഥാന കഴിവുകൾ നിത്യഹരിതമാണ്

അവയെല്ലാം പ്രാഥമികവും ശരിയാ യതും മികച്ച ക്രെഡൻഷ്യലുകളിൽ മതി പ്പുളവാക്കാനും ഫ്ലാഷ് ചെയ്യാനും ഉത്സു കരുമാണ്. എന്നാൽ ശ്രവിക്കാനുള്ള കഴിവ്, ശരിയായ മുഖഭാവത്തോടെ വൃ ത്തിയുള്ള മര്യാദയുള്ള പദപ്രയ�ോഗങ്ങൾ എന്നിവ പ�ോലുള്ള ചില അടിസ്ഥാന സ്വഭാവങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ അധിക സമയം എടുക്കുന്നില്ല. ബ്രാൻഡിംഗും പ�ൊങ്ങച്ചവും തമ്മിൽ നേർത്ത വരയു ണ്ട്. തെറ്റായ പുക അടയാളങ്ങൾക്കായി

ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും പൂർ ണ്ണമായും ശരിയാകാൻ കഴിയില്ല. എല്ലാ 'T'കളും കടന്ന് എല്ലാ 'I'കളും ഡ�ോട്ട് ചെ യ്യുന്നത് അസാധ്യമാണ്. ബിസിനസ്സു കളുടെ ദീർഘായുസ്സ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒന്നിലധികം വേരിയബിളുകളുടെ പ്രവർ ത്തനമാണ്, അവയിൽ ചിലത് സംഘട നാ നേതാക്കളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലല്ല. എന്നാൽ ഞങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലു ള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള പ്രവർത്തനം ഒരു മികച്ച ടീമിനെ റിക്രൂട്ട് ചെയ്യുക എന്നതാ ണ് - അത് ചെയ്യുക, ഭാവിയിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം ഇൻഷ്വർ ചെയ്യും. ഇന്നത്തെ AI ല�ോകത്ത്, നേതാക്കളെ മാറ്റിസ്ഥാപി ക്കാനുള്ള സാങ്കേതികവിദ്യ ഞങ്ങൾ തേടുന്നില്ല, മറിച്ച് എല്ലാ പ്രവർത്തന മേഖലകളിലും സാങ്കേതികവിദ്യ പ്ര യ�ോജനപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന നേതാ ക്കളെയാണ് തേടുന്നത്

HtÎm_À þ \hw_À 2023

23

sl¯v

Dr Arun Oommen MBBS, MS (Gen Surg), Mch( Neurosurgery), MRCSEd, MBA Consultant Neurosurgeon, VPS Lakeshore Hospital Kochi, India

കണക്റ്റുചെയ്യാൻ ഡയൽ ചെയ്യുമ്പോൾ മ�ൊബൈൽ ഫ�ോൺ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്തുക. കണക്ഷൻ സമയത്ത് ഫ�ോണുകൾ കൂടുതൽ റേഡിയേഷൻ ഉപയ�ോഗിക്കുന്നു

ബ്രെയിൻ ട്യൂമറുകളും

അമിത സെൽ ഫ�ോൺ ഉപയ�ോഗവും

സ

മീപവർഷങ്ങളിൽ ഇത് വലിയ ചർച്ചയ്ക്ക് വിഷയ മായിരുന്നു. സെൽ ഫ�ോ ണുകൾ റേഡിയ�ോ ഫ്രീക്വൻസി (RF) കി രണങ്ങൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു, എഫ്എം റേഡിയ�ോ തരംഗങ്ങൾക്കും മൈക്രോ വേവ് ഓവനുകൾ, റഡാർ, സാറ്റലൈറ്റ് സ്റ്റേഷനുകൾ എന്നിവയ്ക്കും ഇടയിലുള്ള വൈദ്യുതകാന്തിക സ്പെക്ട്രത്തിലെ ഊർ ജ്ജത്തിന്റെ ഒരു രൂപമാണ് റേഡിയ�ോ ഫ്രീക്വൻസി. റേഡിയ�ോ ഫ്രീക്വൻസി തരംഗങ്ങൾ ബ്രെയിൻ ട്യൂമർ ഉണ്ടാക്കു മെന്ന് ഇതുവരെ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. അതേ സമയം റേഡിയ�ോ ഫ്രീക്വൻസി തരംഗങ്ങൾ തികച്ചും സുരക്ഷിതമാണെ ന്ന് തെളിയിക്കപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്. അയ�ോ ണൈസിംഗ് റേഡിയേഷനുകളാണ് ക�ോശങ്ങൾക്കുള്ളിലെ ഡിഎൻഎയ്ക്ക് കേ ടുപാടുകൾ വരുത്തി ക്യാൻസറിന് കാര ണമാകുന്നതെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. സെൽ ഫ�ോണുകൾ അയ�ോണൈസിംഗ് റേഡിയേഷൻ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നില്ല.

2011-ൽ, ഇന്റർനാഷണൽ ഏജൻസി ഫ�ോർ റിസർച്ച് ഓൺ ക്യാൻസർ (IARC) മ�ൊബൈൽ ഫ�ോൺ റേഡിയേഷനെ ഗ്രൂ പ്പ് 2B ആയി തരംതിരിച്ചു - കാർസിന�ോ ജെനിസിറ്റിക്ക് "കുറച്ച് അപകടസാധ്യത" ഉണ്ടാകാം, ആയതിനാൽ മ�ൊബൈൽ 24

HtÎm_À þ \hw_À 2023

ഫ�ോണുകളുടെ ദീർഘകാല,അമിത�ോപ യ�ോഗത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ഗവേഷണം നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. മ�ൊബൈൽ ഫ�ോൺ റേഡിയ�ോ ഫ്രീ ക്വൻസി കിരണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില പഠനങ്ങൾ കുറച്ച് നിരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്തിയിട്ടുണ്ട് • ബേസ് സ്റ്റേഷനുകൾ പ�ോലെയുള്ള റേഡിയ�ോ ഫ്രീക്വൻസി ഫീൽഡുകളിലേ ക്കുള്ള പാരിസ്ഥിതിക സമ്പർക്കം ക്യാൻ സറ�ോ മറ്റേതെങ്കിലും ര�ോഗമ�ോ ഉണ്ടാകാ നുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ഇന്നു വരെയുള്ള പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല. വളരെ ഉയർന്ന സിഗ്നൽ സെൽ ഫ�ോൺ റേഡിയേഷനുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് തലച്ചോറിലെ മാരകമായ ഗ്ലിയ�ോമകളുടെയും ആൺ എലികളിൽ ഹൃദയത്തിന്റെ ഷ്വാന�ോമയുടെയും അപ കടസാധ്യത ചെറുതായി വർദ്ധിപ്പിക്കു ന്നതിന് കാരണമായതായി ഗവേഷകർ ചില അനിശ്ചിതത്വ പഠനങ്ങൾ നടത്തി.

• സെൽ ഹാൻഡ്സെറ്റ് ഉപയ�ോഗി ക്കുന്ന തലയുടെ വശത്ത് മുഴകൾ ഉണ്ടാ കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

• പ്രതിദിനം ഒരു മണിക്കൂർ സെൽ ഫ�ോൺ ഉപയ�ോഗിക്കുന്നത് പത്ത് വർ ഷമ�ോ അതിലധികമ�ോ വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം ട്യൂമർ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

തലയ�ോട്ടിയുടെ കനം കുറവായതിനാൽ കൂടുതൽ റേഡിയേഷൻ നുഴഞ്ഞുകയറാൻ അനുവദിക്കുന്നതിനാൽ സെൽ ഫ�ോണു കൾ കൂടുതലായി ഉപയ�ോഗിക്കുന്ന കുട്ടി കൾക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്.

• സെൽ ഫ�ോൺ സാങ്കേതികവിദ്യ യും മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് ഏത് അപകടസാധ്യതയെയും എങ്ങനെ ബാ ധിക്കുമെന്ന് വ്യക്തമല്ല.

• സെൽ ഫ�ോൺ വികിരണത്തിന് വിധേയരാകാത്ത പുരുഷന്മാരിൽ നി ന്നുള്ള ബീജത്തെ അപേക്ഷിച്ച് ബീജം മൂന്നിരട്ടി വേഗത്തിൽ മരിക്കുകയും മൈ റ്റോക�ോൺഡ്രിയൽ ഡിഎൻഎയുടെ കേടുപാടുകൾ മൂന്നിരട്ടിയായി അനുഭവ പ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. എങ്ങനെയായാലും ഇവയെല്ലാം കൂടുതൽ ഗവേഷണങ്ങളിലൂടെയും പഠ നങ്ങളിലൂടെയും തെളിയിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ, അത്തരം അപകടസാധ്യ തകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ശുപാർശകൾ നിലവിൽ വന്നേക്കാം i. ഹാൻഡ് സെറ്റ് തലയിൽ നിന്ന് അകലെയുള്ള ഒരു ഇയർപീസ് ഉപ യ�ോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ തലയിണ കൾക്കടിയിൽ ഒരിക്കലും മ�ൊബൈൽ ഫ�ോ ൺ സൂ ക് ഷിക്ക രു ത് . കൂ ട ാ തെ കഴിയുന്നിടത്തോളം

സെൽ ഫ�ോണുകൾ പാന്റില�ോ ഷർട്ട് പ�ോക്കറ്റില�ോ സൂക്ഷിക്കുന്നതിനു പകരം ഹാൻഡ് ബാഗുകളിൽ സൂക്ഷിക്കുക. ii . കണക്റ്റുചെയ്യാൻ ഡയൽ ചെയ്യു മ്പോൾ മ�ൊബൈൽ ഫ�ോൺ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്തുക. കണക്ഷൻ സമയത്ത് ഫ�ോണുകൾ കൂടുതൽ റേഡി യേഷൻ ഉപയ�ോഗിക്കുന്നു iii . 15-20 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ തുടർച്ച യായി സംസാരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക iv . ടെക്സ്റ്റിംഗ് കൂടുതൽ ഉപയ�ോ ഗിക്കുക. 'അയയ്ക്കുക' അമർത്തുമ്പോൾ സെൽ ഫ�ോൺ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അകറ്റി വയ്ക്കുക v. ബാഹ്യ ആന്റിന ഇല്ലാതെ കാറിൽ സെൽഫ�ോണുകൾ ഉപയ�ോഗിക്കരുത്. vi . ഉയർന്ന വേഗതയിൽ സഞ്ചരി ക്കുമ്പോൾ സെൽ ഫ�ോണുകൾ വ്യത്യ സ്ത നെറ്റ് വർക്ക് ആന്റിനകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, അങ്ങനെ

റേഡിയേഷൻ എക്സ്പോഷർ വർദ്ധിക്കു ന്നു. അതിനാൽ ഓടുന്ന വാഹനങ്ങളിലും ലിഫ്റ്റുകളിലും ജ�ോഗിംഗ് സമയത്തും മറ്റും ഉപയ�ോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. vii. റിസപ്ഷനിസ്റ്റുകൾ, ക�ോൾ സെ ന്റർ ത�ൊഴിലാളികൾ തുടങ്ങിയ തുടർച്ച യായി ഫ�ോണുകൾ ഉപയ�ോഗിക്കുന്ന ആളുകൾ കൂടുതൽ ലാൻഡ�്ഫോണുകൾ ഉപയ�ോഗിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. viii. നമ്മുടെ മ�ൊബൈലുകളുടെ സ്പെ സിഫിക് അബ�്സോർപ്ഷൻ റേറ്റ് (SAR) 1.6 യൂണിറ്റിൽ കുറവാണെന്ന് ഉറ പ്പാക്കുക. ഒരു റേഡിയ�ോ ഫ്രീക്വൻസി (RF) വൈദ്യുതകാന്തിക മണ്ഡലത്തിന് വിധേയമാകുമ്പോൾ മനുഷ്യശരീര ത്തിൽ ഊർജ്ജം ആഗിരണം ചെയ്യ പ്പെടുന്ന നിരക്കിന്റെ അളവാണ് നിർദ്ദി ഷ്ട ആഗിരണ നിരക്ക് (SAR). ഇത് ഒരു കില�ോഗ്രാമിന് വാട്ട്സ് (W/kg) ആയി കണക്കാക്കുന്നു

viii . ബ്ലൂടൂത്ത് ഉപകരണങ്ങൾ സെൽ ഫ�ോണുകളേക്കാൾ വളരെ കുറച്ച് റേഡിയ�ോ ഫ്രീക്വൻസി റേഡിയേഷൻ നൽകുന്നു, എന്നാൽ അവ ശരീരവുമാ യി അടുത്ത സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതി നാൽ, വികിരണത്തിന്റെ വിസ്തീർണ്ണം വളരെ കുറവാണ്, അങ്ങനെ ഒരു കില�ോ ശരീരഭാരത്തിന് റേഡിയേഷൻ ആഗിര ണം വർദ്ധിക്കുന്നു. അതിനാൽ അതിന്റെ സുരക്ഷ സംശയാസ്പദമാണ്, അതിനാൽ ജാഗ്രതയ�ോടെ ഉപയ�ോഗിക്കണം. മ�ൊബൈൽ ഫ�ോണുകളിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളുന്ന റേഡിയ�ോ ഫ്രീക്വൻസി കിരണങ്ങൾ ബ്രെയിൻ ട്യൂമറിന് കാ രണമാകുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല അല്ലെങ്കിൽ അവ തികച്ചും സുരക്ഷി തമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. അതിനാൽ മ�ൊബൈൽ ഫ�ോണുകൾ വിവേകത്തോടെ ഉപയ�ോഗിക്കാൻ IARC ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു

HtÎm_À þ \hw_À 2023

25

മിസ്റ്റർ ജയരാജ് കുളങ്ങരയ്ക്കും മിസ് ധ്യുതി കുര്യനും മിസ്റ്റർ & മിസ് സ്മാർട്ട് ഐക്കൺ 2K23 കിരീടനേട്ടം

26

HtÎm_À þ \hw_À 2023

അ

സ്തമയസൂര്യന്റെ അരു ണകിരങ്ങളേറ്റ് സുന്ദ രിയായ അറബിക്കട ലിന്റെ റാണി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ക�ൊ ച്ചിയിലെ ഗ�ോകുലം കൺവെൻഷൻ സെന്ററിൽ ഇക്കഴിഞ്ഞ സെപ്റ്റംബർ 30 ന് വൈകുന്നേരം വിസ്മയകരമായ ഒരു മത്സരം സംഘടിപ്പിക്കുകയുണ്ടായി. ക�ോരിച്ചൊരിയുന്ന മഴയ്ക്ക് ശേഷം തെളി ഞ്ഞ അന്തരീക്ഷം പ�ോലെയായിരുന്നു ഈ മത്സരത്തിലെ മത്സരാർത്ഥികളുടെ പ്രകടനവും. പെഗാസസ് ഗ്ലോബൽ പ്രൈ വറ്റ് ലിമിറ്റഡിന്റെ സഹകരണത്തിൽ റ�ോട്ടറി ക�ൊച്ചിൻ സ്മാർട്ട് സിറ്റി സംഘ ടിപ്പിച്ച ലൈഫ്സ്റ്റൈൽ പേജന്റ് മിസ്റ്റർ & മിസ് സ്മാർട്ട് ഐക്കൺ 2K23 മത്സരം വ്യത്യസ്തക�ൊണ്ടും പങ്കാളിത്തംക�ൊണ്ടും

വേറിട്ടതായിരുന്നു. റ�ോട്ടറി ഡിസ്ട്രിക്റ്റ് 3201-ലെ ചരിത്ര ത്തിൽത്തന്നെ ആദ്യമായിട്ടായിരുന്നു ഇത്തരമ�ൊരു വേദി. ഈ മൽസരം സംഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നതിന് പിന്നിൽ വ്യക്തമായ ഉദ്ദേശലക്ഷ്യങ്ങളുണ്ട്. റ�ോ ട്ടറി ക�ൊച്ചിൻ സ്മാർട്ട് സിറ്റിയുടെ രണ്ട് പദ്ധതികളായ ഉന്നതി, പ്രാപ്തി എന്നി വയ്ക്കുവേണ്ടിയുള്ള ധനശേഖരണമാണ് ലക്ഷ്യം. ഇതിൽ നിന്നും ലഭിക്കുന്ന ഫണ്ട് ഉന്നതിയെന്ന പദ്ധതിയിലൂടെ കടമക്കുടിയിലെ ഹയർ സെക്കണ്ടറി സ്കൂളിലെ കുട്ടികൾക്ക് പ്രാതൽ നൽകുന്നു. രണ്ടാമത്തെ പദ്ധതിയായ പ്രാപ്തിയിലൂടെ ക�ോട്ടലഗ�ോ എന്ന സ്‌കൂളിലെ ഭിന്നശേ ഷിക്കാരായകുട്ടികളെ സ്വയംപര്യാപ്ത രാക്കുന്നതിനുവേണ്ടി സ്വയംത�ൊഴിൽ

പരിശീലിക്കുന്നതിന്നതിന്റെ ഭാഗമായി കുട്ടികളെയും അവരുടെ രക്ഷാകർത്താ ക്കളെയും തുന്നൽ പഠിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒരു അധ്യാപകനെ നിയമിച്ചിട്ടുണ്ട് . ഇവർക്കൊരു കൈത്താങ്ങായിട്ടാണ് ഇത്തരമ�ൊരു ഫണ്ട് റൈസിംഗ് സംഘ ടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഇപ്പോൾ അവർ തു ന്നലിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന വരുമാനത്തിലൂടെ അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറാൻ അവർ പ്രാപ്തരായിട്ടുണ്ട്. സാധാരണ സൗന്ദര്യമത്സരങ്ങളിൽ നിന്നും വേറിട്ട്, അഴകളവുകള�ോ രൂപലാ വണ്യമ�ോ പ്രായപരിധിയ�ോയില്ലാതെ 18 വയസ്സുതികഞ്ഞ റ�ോട്ടറി കുടുംബത്തിലെ ഏത�ൊരാൾക്കും പങ്കെടുക്കാവുന്നതായി രുന്നു മിസ്റ്റർ & മിസ് സ്മാർട്ട് ഐക്കൺ 2K23 മത്സരം. ആത്മവിശ്വാസം,

HtÎm_À þ \hw_À 2023

27

നിലപാട്, സാഹചര്യത്തിനനുസരിച്ചുള്ള പെരുമാറ്റം, എന്നിവയി രുന്നു പ്രധാനമാനദണ്ഡങ്ങൾ. സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും പ്ര ത്യേകം പ്രത്യേകം മത്സരങ്ങൾ സംഘടിപ്പിച്ചിരുന്നു. 11 സ്ത്രീകളും 13 പുരുഷന്മാരുമാണ് ഈ മത്സരത്തിൽ പങ്കെടുത്തത്. ആവേശകരമായിരുന്നു ഓര�ോ സെഗ്മെന്റും. ആദ്യറൗണ്ടായ ഇൻട്രൊഡക്ഷൻ റൗണ്ടിൽ പരമ്പരാഗതവസ്ത്രങ്ങളണിഞ്ഞ മിസ് സ്മാർട്ട് ഐക്കൺ മത്സരാർഥികൾ വേദിയിലെത്തി സ്വയം പരിച യപ്പെടുത്തുന്നതിന�ോട�ൊപ്പം തന്നെ റ�ോട്ടറിയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ക്കുറിച്ചും ഓര�ോരുത്തരുടെ അനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഓര�ോരുത്തരും

28

HtÎm_À þ \hw_À 2023

എടുത്തുപറയുന്നുണ്ടായിരുന്നുവന്നതും ശ്രദ്ധേയമായി. അതിനുശേഷം ഇതേ റൗണ്ടിൽ പരമ്പരാഗത വസ്ത്രങ്ങളണിഞ്ഞ മിസ്റ്റർ സ്മാർട്ട് ഐക്കൺ മത്സരാർത്ഥി കളും വേദിയിലെത്തിയത് നിറഞ്ഞ കര ഘ�ോഷത്തോടെയാണ് കാണികൾ വര വേറ്റത്. പ്രായഭേദമന്യേമത്സരാർത്ഥികൾ വേദിയിൽ ചുവടുവച്ചത് മന�ോഹരമായ�ൊ രു കാഴ്ചവിരുന്നായിരുന്നു. ഓര�ോരുത്തരും ഒന്നിന�ൊന്നു മികവുപുലർത്തി. 2008-ൽ ക�ൊച്ചിൻ സ്മാർട്ട്സിറ്റി ആരംഭിച്ചതുമു തലുള്ള മ്യൂസിക് ബാൻഡായ മ്യൂസിക് മാവറിക്സിലെ ഗായകരുടെ മന�ോഹരമായ ഗാനവിരുന്നായിരുന്നു തുടർന്നു നടന്നത്. മികച്ച പ്രകടനമായിരുന്നു അവരുടേത്. ക�ൊച്ചിൻ സ്മാർട്ട്സിറ്റി ആനെറ്റുകൾ രൂപീകരിച്ച ഒരു ബാൻഡാണ് മ്യൂസിക് മാവറിക്സ്. രണ്ടാമത് സെമിഫൈനൽ റൗണ്ടിൽ വെസ്റ്റേൺ ഡ്രസ്സ് അണിഞ്ഞ മിസ്റ്റർ & മിസ് സ്മാർട്ട് ഐക്കൺ മത്സരാത്ഥികൾ വേദിയിലെത്തി. പിന്നെ ജഡ്ജസ് ക്വ സ്റ്റ്യൻ റൗണ്ട് ആയിരുന്നു. മത്സരാത്ഥി കൾ നറുക്കെടുപ്പിലൂടെ തെരഞ്ഞെടുക്കുന്ന

വിധികർത്താക്കളുടെ ച�ോദ്യങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വത്തോടെയുള്ള മറുപടികൾ നി റകൈയ്യടികള�ോടെ സദസ്യർ ഏറ്റെടുക്കു കയായിരുന്നു. രണ്ടാമത്തെ റൗണ്ടിന�ൊ ടുവിൽ വനിതകളിൽ നിന്നും 7 പേരേയും പുരുഷന്മാരിൽ നിന്നും 7 പേരേയും ഫൈനൽ റൗണ്ടിലേക്ക് സെലക്ട് ചെയ്തു. രണ്ടുവിഭാഗത്തിലുമായി ഫൈനൽ റൗ ണ്ടിൽ തെരഞ്ഞെടുത്തവർക്ക് ക�ോമൺ ക്വസ്റ്റ്യൻ ഉണ്ടായിരുന്നു. പ�ൊതുവായ�ൊ രു ച�ോദ്യത്തിന് ഏഴുപേരും ഒരു മിനി റ്റിനുള്ളിൽ മറുപടിയെഴുതണമായിരുന്നു. ഈ ച�ോദ്യങ്ങളാണ് മത്സരാർത്ഥികളുടെ വിധിനിർണ്ണയത്തിലെ പ്രധാനഘടകം. ഇതിന് ശേഷം എല്ലാ മിസ്റ്റർ സ്മാർട്ട് ഐക്കൺ മത്സരാർഥികളും വേദിയിൽ അണിനിരന്നു. പിന്നെ സബ്ടൈറ്റിലുകളു ടെ പ്രഖ്യാപനമാണ്. ബെസ്റ്റ് ആറ്റിട്യൂഡ്, ബെസ്റ്റ് സ്‌മൈൽ, ബെസ്റ്റ് ആൻസർ, ബെ സ്റ്റ് ക്യാറ്റ് വ�ോക്ക്,ബെസ്റ്റ് പേഴ്സ ‌ ണാലി റ്റി, അഡ�ോറബിൾ, കൺജീനിയാലിറ്റി, റ്റെനേഷ്യസ്, ക�ോൺഫിഡൻസ്, എല ഗൻറ്റ്, ഷൈനിംഗ് സ്റ്റാർ, ഫാഷനിസ്റ്റ എന്നിങ്ങനെയാണ് സബ് ടൈറ്റിലുകൾ.

HtÎm_À þ \hw_À 2023

29

റ�ോട്ടറി ഡിസ്ട്രിക്റ്റ് 3201 മുൻ ഡിസ്ട്രിക് ഗവർ ണ്ണർമാരും നിലവിലെ അസിസ്റ്റന്റ് ഗവർണ്ണർ മാരുമാണ് ഇരുവിഭാഗങ്ങളിലെയും വിജ യികൾക്ക് സബ്ടൈറ്റിലുകൾ വിതരണം ചെയ്തത്. ആകാംഷാഭരിതമായ നിമിഷങ്ങളാ യിരുന്നു പിന്നീട്. 13 മത്സരാത്ഥികളിൽ ആരാണ് വിജയത്തിന്റെ ചെങ്കോൽ നേടുക . അവതാരക ജീനു നസിറിന്റെ ച�ോദ്യത്തിന് സദസ്സിൽ നിന്നും ഓര�ോരുത്തരുടെയും പേ രുകൾ വിളിച്ചുപറയുന്നുണ്ടായിരുന്നു. പിരിമു റുക്കത്തിനിടയിൽ വിധിപ്രഖ്യാപനമുണ്ടായി. റ�ൊട്ടേറിയേൻ ഡ�ോ.പ്രതീക് സുധാകരൻ ( ക�ൊച്ചിൻ ഇന്റർനാഷണൽ) മിസ്റ്റർ സ്മാർട്ട് ഐക്കൺ 2K23 ഫസ്റ്റ് റണ്ണറപ്പും, റ�ൊട്ടേറി യേൻ ജയരാജ് കുളങ്ങര (ടെക്നോപ�ൊളിസ് ) മിസ്റ്റർ സ്മാർട്ട് ഐക്കൺ 2K23 വിജയിയായും പ്രഖ്യാപിച്ചു. റ�ോട്ടറി ഡിസ്ട്രിക്റ്റ് 3201 ഡി സ്ട്രിക്റ്റ് ഗവർണ്ണർ റ�ൊട്ടേറിയേൻ ടി .ആർ.

30

HtÎm_À þ \hw_À 2023

വിജയകുമാർ വിജയിയ്ക്ക് സുവർണ്ണഫ ലകവും ബാറ്റണും സാഷും സമ്മാനിച്ചു. ഡിസ്ട്രിക്റ്റ് ഡയറക്ടർ റ�ൊട്ടേറിയേൻ അരവിന്ദ് ഫസ്റ്റ് റണ്ണറപ്പിന് സാഷും, സുവർണ്ണഫലകവും സമ്മാനിച്ചു. ശേഷം മിസ് സ്മാർട്ട് ഐക്കൺ മൽസരത്തിന്റെ വിധിപ്രഖ്യാപനമാ യിരുന്നു. വേദിയിൽ അണിനിരന്ന ഫൈനലിസ്റ്റുകൾ പരസ്‌പരം കൈ ക�ോർത്ത് നിന്നു. എല്ലാവരുടെയും മുഖത്ത് ആകാംഷ നിറഞ്ഞിരുന്നത് കാണാമായിരുന്നു. റ�ൊട്ടേറിയേൻ ലക്ഷ്മി മേന�ോൻ ( ക�ൊച്ചിൻ മിലൻ) മിസ് സ്മാർട്ട് ഐക്കൺ 2K23 ഫസ്റ്റ് റണ്ണറപ്പും ആനറ്റ് ധ്യുതി കുര്യൻ ( ക�ൊച്ചിൻ ഗ്ലോബൽ) മിസ് സ്മാർട്ട് ഐക്കൺ 2K23 കിരീടവും നേടി. റ�ോട്ട റി ഡിസ്ട്രിക്റ്റ് 3201 ഡിസ്ട്രിക്റ്റ് ഗവർണ്ണർ റ�ൊട്ടേറിയേൻ ടി .ആർ. വിജയകുമാർ

വിജയിയ്ക്ക് സുവർണ്ണകിരീടവും ഫല കവും സാഷും സമ്മാനിച്ചു. ഡിസ്ട്രിക്റ്റ് ഡയറക്ടർ റ�ൊട്ടേറിയേൻ അരവിന്ദ് ഫസ്റ്റ് റണ്ണറപ്പിന് സുവർണ്ണഫലകവും സാഷും സമ്മാനിച്ചു. ടൈറ്റിൽ വിജ യികൾക്ക് ഇരുപത്തയ്യായിരം രൂപ ക്യാഷും ഇരുപത്തയ്യായിരം രൂപ വി ലമതിപ്പുള്ള സമ്മാനങ്ങളും ലഭിച്ചു. റ�ോ ട്ടറി ഡിസ്ട്രിക്റ്റ് 3201 ലെ വിവിധ സ്ഥാന ങ്ങളലങ്കരിക്കുന്ന വിശിഷ്ഠ വ്യക്തികളും ചടങ്ങിൽ സന്നിഹിതരായിരുന്നു. സ�ോണാലി പ്രദീപ് ( മിസ്സിസ് ഇന്ത്യ യൂണിവേഴ്‌സ് എർത്ത് ) റെജി ഭാസ്കർ (ഫാഷൻ ഫ�ോട്ടോഗ്രാഫർ) സമീർഖാൻ (ഫാഷൻ ക�ൊറിയ�ോ ഗ്രാഫർ ) എന്നിവരാണ് ജഡ്‌ജ ിങ്‌ പാനലിൽ അണിനിരന്നത്. പ്രശസ്ത ക�ോറിയ�ോഗ്രാഫർ ഡാലു കൃഷ്ണദാസാ ണ് ഷ�ോയുടെ ക�ൊറിയ�ോഗ്രാഫർ

HtÎm_À þ \hw_À 2023

31

^n\m³kv

AUz. sj-dn km-ap-th D-½³ ssl-t¡m-S-Xn-bn-se {]ap-J A-`n-`m-j-I-\m-Wv AUz. sj-dn km-ap-th D½³. Sm-Ivkv, tImÀ-]-td-äv \nb-aw F-¶n-h-bn ssh-Z-Kv[yw t\Sn-b A-t±-lw H-cp Nm-t«À-Uv A-¡u-ï ­ âpw tIm-kv-äv A-¡u-ï ­ âpw I¼-\n sk-{I-«-dnbpw Iq-Sn-bmWv.

ഇൻപുട്ട് ടാക്സ് ക്രെഡിറ്റ് ക്രെഡിറ്റ് അവ്യക്തമാണ�ോ? ന വയുഗ നികുതിയായി ക�ൊ ട്ടിഘ�ോ ഷ ിക്കപ്പെ ടു ന്ന ചരക്ക് സേവന നികുതി ("ജിഎസ്ടി") ഇപ്പോൾ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വ്യവഹാരങ്ങളുടെ വിളനിലമായി മാറി യിരിക്കുന്നു. ജിഎസ്ടിയുടെ മേഖലയിൽ, ഇൻപുട്ട് ടാക്സ് ക്രെഡിറ്റ് (ITC) ആവാസ വ്യവസ്ഥയുടെ ഒരു അവിഭാജ്യഘടക മാണ്. ആത്യന്തിക ഉപഭ�ോക്താവിൽ എത്തുന്നതുവരെ വിതരണശൃംഖലയുടെ ഓര�ോ ഘട്ടത്തിലും സെറ്റ്-ഓഫ് ഉറപ്പാ ക്കിക്കൊണ്ട് നികുതികളുടെ "കാസ്കേഡിം ഗ് " പ്രഭാവം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലാണ് ജിഎസ്ടിയുടെ സത്ത എന്നത് തീർച്ചയായും അഭ്യൂഹമാ ണ്. ഈ സംവിധാനത്തിലൂടെ, നികുതി കളുടെ കാസ്കേഡിംഗ് പ്രഭാവം ലഘൂക രിക്കുകയും അതുവഴി മ�ൊത്തത്തിലുള്ള ഉൽപ്പന്നവില കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. മുകളിൽ പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ സാ ന്ദർഭികമായി പറഞ്ഞാൽ, ജിഎസ്ടിക്ക്

മുമ്പുള്ള കാലഘട്ടത്തിൽ സംസ്ഥാന നി യമങ്ങൾ പ്രകാരം അടച്ച നികുതികൾ ക്രെഡിറ്റായി അനുവദിച്ചിരുന്നില്ല, അതേ സമയം കേന്ദ്ര നിയമങ്ങൾക്ക് കീഴിലുള്ള ബാധ്യത തീർത്തു. ഉദാഹരണത്തിന്, സേവന നികുതിക്ക് വിധേയനായ ഒരു സേവനദാതാവ് അവൻ സംഭരിച്ച മൂല ധനചരക്കുകളിൽ അടച്ച വാറ്റ് സംബ ന്ധിച്ച് ക്രെഡിറ്റ് അനുവദിച്ചില്ല. ഈ നി യന്ത്രണങ്ങളെല്ലാം ഒരു കാസ്കേഡിംഗ് ഫലത്തിലേക്ക് നയിച്ചു. രാജ്യത്തുടനീളം സമാന വ്യവസ്ഥകളുള്ള ചരക്കുകളുടെ യും സേവനങ്ങളുടെയും പ�ൊതുവായ നികുതിയായ ജിഎസ്ടി, കാസ്കേഡിംഗ് ഇഫക്റ്റിന്റെ പ്രശ്നം മറികടക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെയാണ് അവതരിപ്പിച്ചത്.

1. ഐടിസിയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന വ്യവ സ്ഥകളുടെ അവല�ോകനം

ഇൻപുട്ട് ടാക്സ് ക്രെഡിറ്റിനെ നിയന്ത്രി ക്കുന്ന നിയമപരമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ സെൻട്രൽ ഗുഡ്സ് ആൻഡ് സർവ്വീസസ്

ടാക്സ് ആക്ട്, 2017 ("നിയമം") സെക്ഷൻ 16 ൽ നൽകിയിരിക്കുന്നു. പ്രസ്തുത വിഭാഗം ഇൻപുട്ട് ടാക്സ് ക്രെഡിറ്റ് എടുക്കുന്നതിനു ള്ള യ�ോഗ്യതയും വ്യവസ്ഥകളും കൈകാ ര്യം ചെയ്യുന്നു. നിയമത്തിന്റെ സെക്ഷൻ 16(1) ഇങ്ങനെ വായിക്കുന്നു: " രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത ഓര�ോ വ്യക്തിക്കും, നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാവുന്ന വ്യവസ്ഥകൾക്കും നിയന്ത്രണങ്ങൾക്കും വിധേയമായി, സെ ക്ഷൻ 49-ൽ വ്യക്തമാക്കിയ രീതിയിൽ, ഏതെങ്കിലും ചരക്കുകളുടെയ�ോ സേവന ങ്ങളുടെയ�ോ അല്ലെങ്കിൽ അയാൾക്ക് ഉപ യ�ോഗിക്കുന്നത�ോ ഉദ്ദേശിച്ചത�ോ ആയ വിതരണത്തിൽ ഈടാക്കുന്ന ഇൻപുട്ട് ടാക്സ് ക്രെഡിറ്റ് ചെയ്യാൻ അർഹതയുണ്ട്. അവന്റെ ബിസിനസ്സിന്റെ ക�ോഴ്സില�ോ ഉയർച്ചയില�ോ ഉപയ�ോഗിക്കാനും പ്ര സ്തുത തുക അത്തരം വ്യക്തിയുടെ ഇല ക്ട്രോണിക് ക്രെഡിറ്റ് ലെഡ്ജറിലേക്ക് ക്രെഡിറ്റ് ചെയ്യപ്പെടും.

ക്രെഡിറ്റ് ലഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പുള്ള പരിഗണന നൽകേണ്ടതില്ലെന്നും, എന്നാൽ നികുതി അടയ്ക്കേണ്ട നികുതി ഉൾപ്പെടെ ഇൻവ�ോയ്സിന്റെ 180 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ അത് ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്യണമെന്നും വ്യവസ്ഥ പറയുന്നു.

32

HtÎm_À þ \hw_À 2023

ഇൻപുട്ട് ടാക്സ് ക്രെഡിറ്റിനുള്ള അവ കാശത്തിന് 16(2) മുതൽ 16(4) വരെയുള്ള വകുപ്പുകൾ നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഏർപ്പെടു ത്തുന്നുവെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, നിയമത്തിന്റെ 16(2)(സി), 16(4) എന്നീ വകുപ്പുകളിലെ വ്യവസ്ഥകൾ കണക്കിലെടുത്ത് ഐടി സിയുടെ അവകാശത്തെ സംബന്ധിച്ച ചില പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് കടക്കാൻ ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നു. നിയമത്തിന്റെ 16(2) വകുപ്പ് ഇൻപുട്ട് ടാക്സ് ക്രെഡിറ്റിന് അർഹതയുള്ള ചില വ്യവസ്ഥകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, അതിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു: • ര ജ ിസ്റ്റ ർ ചെ യ്ത വ ്യക് തി യു ട െ കൈവശം വിതരണക്കാരൻ നൽ കിയ നികുതി ഇൻവ�ോയ്സ് അല്ലെ ങ്കിൽ ഡെബിറ്റ് ന�ോട്ട് അല്ലെങ്കിൽ

നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാവുന്ന മറ്റ് നികുതി അട യ്ക്കൽ രേഖ ഉണ്ടായിരിക്കണം; • ചരക്കുകള�ോ സേവനങ്ങള�ോ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും അത്തരം വ്യക്തിക്ക് ലഭിക്കണം; • അത്തരം വിതരണവുമായി ബന്ധ പ്പെട്ട് ഈടാക്കുന്ന നികുതി യഥാർത്ഥ ത്തിൽ പണമായ�ോ അല്ലെങ്കിൽ പ്രസ്തുത വിതരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് അനുവദനീ യമായ ഇൻപുട്ട് ടാക്സ് ക്രെഡിറ്റ് ഉപയ�ോ ഗിച്ചോ ഗവൺമെന്റിന് നൽകിയിട്ടുണ്ട്.

• പ്രസ്തുത രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത വ്യക്തി ആക്ടിലെ സെക്ഷൻ 39 പ്രകാരം റിട്ടേൺ സമർപ്പിച്ചു. ക്രെഡിറ്റ് ലഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പുള്ള പരിഗണന നൽകേണ്ടതില്ലെന്നും, എന്നാൽ നികുതി അടയ്ക്കേണ്ട നികുതി ഉൾപ്പെടെ ഇൻവ�ോയ്സിന്റെ 180

ദിവസത്തിനുള്ളിൽ അത് ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്യണമെന്നും വ്യവസ്ഥ പറയുന്നു. 180 ദിവസത്തെ പ്രസ്തുത സമയപരിധി പാലി ക്കുന്നതിൽ ഡീലർ പരാജയപ്പെടുകയാ ണെങ്കിൽ, അങ്ങനെ ലഭിക്കുന്ന ഇൻപുട്ട് ടാക്സ് ക്രെഡിറ്റും അതിന്റെ പലിശയും സഹിതം അയാൾ അടയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്.

2. നിയമത്തിന്റെ വകുപ്പ് 16(2)(സി)

നിയമത്തിന്റെ 16(2)(സി) വകുപ്പിലെ വ്യവസ്ഥകൾ, രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത വ്യക്തിക്ക് ഇൻപുട്ട് ടാക്സ് ക്രെഡിറ്റ് ക്ലെയിം ചെയ്യാൻ അർഹതയുണ്ടാകൂ, അത്തരം വിതരണവു മായി ബന്ധപ്പെട്ട് അടച്ച നികുതി യഥാർ ത്ഥത്തിൽ ഗവൺമെന്റിന് അടച്ചിട്ടുണ്ടെ ങ്കിൽ മാത്രം. സാരാംശത്തിൽ, ഒരു വാങ്ങു ന്നയാൾ തന്റെ വിതരണക്കാരന് പൂർണ്ണ മായി നൽകുമെങ്കിലും, വിതരണക്കാരൻ പ്രസ്തുത വിതരണത്തിന് സർക്കാരിന്

HtÎm_À þ \hw_À 2023

33

വിൽപ്പന ഡീലറായ നാലാമത്തെ പ്രതിയ്ക്കെതിരെ ഒരു നടപടിയും സ്വീക രിക്കാതെ, നൽകിയ ചരക്കുകളുടെയും സേവനങ്ങളുടെയും വില തങ്ങൾ നൽകിയെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ അപേക്ഷകൻ ഹാജരാക്കിയ നികുതി ഇൻവ�ോയ്സുകളും ബാങ്ക് സ്റ്റേറ്റ്മെന്റും അവഗണിച്ചു. അവിടെ അടയ്ക്കേണ്ട നികുതി എന്ന നിലയിൽ, ഒന്നാം പ്രതിയുടെ നടപടി ഏകപക്ഷീയമായി മുദ്രകുത്തേണ്ടതുണ്ട്. നികുതി അടച്ചാൽ മാത്രമേ ഇൻപുട്ട് ടാക്സ് ക്രെഡിറ്റ് ക്ലെയിം ചെയ്യാൻ അയാൾ യ�ോഗ്യനാകൂ. ഈ വ്യവസ്ഥ വിവിധ ക�ോടതികളിൽ വ്യവഹാര വിഷയമാ ണ്. അടുത്തിടെ, സ്വാഗതാർഹമായ ഒരു വിധിയിൽ, ദിയ ഏജൻസികൾ Vs സ്റ്റേറ്റ് ടാക്സ് ഓഫീസർ (2023) 10 സെന്റാക്സ് 266 (കെർ) കേസിൽ കേരളാഹൈക്കോടതി ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ വിധിച്ചു: 24-5-2022 ലെ 2017-18 ലെ അസ സ്മെന്റ് വർഷത്തിലെ എക്സിബിറ്റ് പി1 ഇംപ്ഗ്ൻഡ് അസസ്മെന്റ് ഓർഡർ പരിശ�ോധിച്ചതിൽ നിന്ന്, പ്രസ്തുതതുക പരാമർശ്ശിക്കാത്തതിന്റെ പേരിൽ മാ ത്രമാണ് ഉയർന്ന ഇൻപുട്ട് ടാക്സ് എന്ന ഹർജ്ജിക്കാരന്റെ അവകാശവാദം നി രസിക്കപ്പെട്ടതെന്ന് വ്യക്തമാണ്. GSTR 2A-ൽ. സെല്ലർ ഡീലർ (വിതരണക്കാ രൻ) അപേക്ഷകൻ നൽകിയ പ്രസ്തുത തുക അദ്ദേഹത്തിന് അയച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഹർജ്ജിക്കാരന് ഉത്തരവാദിയാകാൻ കഴിയില്ല. ഹർജ്ജിക്കാരൻ നികുതി തുക അടച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്നതും ഹർജ്ജി ക്കാരനും വിൽപ്പനക്കാരനും തമ്മിലുള്ള ഇടപാടുകൾ യഥാർത്ഥമാണ�ോയെന്ന തും വസ്തുതകളുടെയും തെളിവുകളുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിലാണ്. സൺക്രാഫ്റ്റ് എനർജി പ്രൈവറ്റ് ലിമി റ്റഡ് Vs അസിസ്റ്റന്റ് കമ്മീഷണർ, സ്റ്റേറ്റ് ടാക്സ് (2023) 77 GSTL 55 എന്ന കേസിൽ ബഹുമാനപ്പെട്ട കൽക്കട്ട ഹൈക്കോടതി യും സമാനമായ വീക്ഷണം അംഗീകരി ച്ചു, അവിടെ ബഹുമാനപ്പെട്ട ക�ോടതിയു ടെ വിധി പരിഗണിച്ച ശേഷം എറൈസ് ഇന്ത്യ ലിമിറ്റഡ് (2022) 60 GSTL 215 എന്ന കേസിൽ സുപ്രീംക�ോടതി ഇനി പ്പറയുന്ന രീതിയിൽ വിധിച്ചു: "പ്രസ്തുത കാരണം കാണിക്കൽ ന�ോ ട്ടീസിന് അപേക്ഷകൻ സമർപ്പിച്ച മറു പടിയിൽ, നികുതി ഇൻവ�ോയ്സ് കൈ വശമുണ്ടെന്നും അവർക്ക് ചരക്കുകളും 34

HtÎm_À þ \hw_À 2023

സേവനങ്ങളും അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും ലഭിച്ചി ട്ടുണ്ടെന്നും സാധനങ്ങളുടെ വിതരണക്കാ രന് പണം നൽകിയിട്ടുണ്ടെന്നും അപ്പീൽ ക്കാരൻ വ്യക്തമായി പ്രസ്താവിച്ചിരുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ സേവനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും. വിതരണക്കാരന്റെ വിശദാംശ ങ്ങൾ വിതരണക്കാരന്റെ GSTR 1-ൽ പ്രതി ഫലിക്കുന്നില്ല എന്ന കാരണത്താലാണ് ഇൻപുട്ട് ടാക്സ് ക്രെഡിറ്റ് നിരസിക്കാനുള്ള കാരണം. തങ്ങളുടെ കൈവശം സാധുത യുള്ള നികുതി ഇൻവ�ോയ്സ് ഉണ്ടെന്നും നികുതി ഇൻവ�ോയ്സും ബാങ്ക് സ്റ്റേറ്റ്മെ ന്റും ഹാജരാക്കി വിതരണക്കാരന് പേ യ്മെന്റ് വിശദാംശങ്ങൾ തെളിയിക്കപ്പെട്ടി ട്ടുണ്ടെന്നും അപ്പീൽക്കാരൻ ചൂണ്ടിക്കാട്ടി.

18-10-2018 ലെ പത്രക്കുറിപ്പും അപ്പീൽ പരാമർശ്ശിച്ചു. ഫ�ോം GSTR 1-ൽ ഒരു അനു ബന്ധ വിതരണക്കാരൻ ബാഹ്യവിശദാം ശങ്ങൾ നൽകുകയും അത് ഫ�ോം GSTR 2A-ൽ കാണാനുള്ള സൗകര്യം നൽകു കയും ചെയ്തപ്പോൾ, വ്യക്തത പുറപ്പെടു വിച്ചപ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് നാലാമത്തെ പ്രതിഭാഗം വിതരണക്കാരനെക്കുറിച്ച് ആദ്യത്തെ പ്രതി ഒരു അന്വേഷണവും നടത്തിയിട്ടില്ലയെന്നതാണ് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നത്. സ്വീകർത്താവ് നികു തിദായകരെ സുഗമമാക്കുന്ന സ്വഭാവത്തി ലാണ്, കൂടാതെ നിയമത്തിന്റെ 16 ആം വകുപ്പിലെ വ്യവസ്ഥകൾക്ക് അനുസൃത മായി സ്വയം വിലയിരുത്തൽ അടിസ്ഥാ നത്തിൽ ഇൻപുട്ട് ടാക്സ് ക്രെഡിറ്റ് നേ ടാനുള്ള നികുതിദായകരുടെ കഴിവിനെ ബാധിക്കില്ല. കൂടാതെ, വിൽപ്പനക്കാരൻ നികുതി അടയ്ക്കാത്തതിന് വാങ്ങുന്നയാ ളിൽ നിന്ന് ഇൻപുട്ട് ടാക്സ് ക്രെഡിറ്റിന്റെ യാന്ത്രിക റിവേഴ്സൽ ഉണ്ടാകില്ലെന്നും വ്യ ക്തമാക്കി. വിൽപ്പനക്കാരൻ നികുതി അട യ്ക്കുന്നതിൽ വീഴ്ച വരുത്തിയാൽ വിൽപ്പന ക്കാരനിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കൽ നടത്തു മെന്നും വ്യക്തമാക്കിയിട്ടുണ്ട്, ഡീലറെ കാണാതായതുപ�ോലുള്ള അസാധാരണ

സാഹചര്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് റവന്യൂ അധികാരികൾക്ക് ലഭ്യമായ ഒരു ഓപ്ഷനാണ് വാങ്ങുന്നയാളിൽ നിന്നുള്ള ക്രെഡിറ്റ് റിവേഴ്സൽ. മതിയായ ആസ്തികൾ ഇല്ലാത്ത വിതരണക്കാരന�ോ ബിസിനസ്സ് അവസാനിപ്പിക്കൽ. വിൽപ്പന ഡീലറായ നാലാമത്തെ പ്രതിയ്ക്കെതിരെ ഒരു നടപടിയും സ്വീക രിക്കാതെ, നൽകിയ ചരക്കുകളുടെയും സേവനങ്ങളുടെയും വില തങ്ങൾ നൽകി യെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ അപേക്ഷകൻ ഹാജരാക്കിയ നികുതി ഇൻവ�ോയ്സു കളും ബാങ്ക് സ്റ്റേറ്റ്മെന്റും അവഗണിച്ചു. അവിടെ അടയ്ക്കേണ്ട നികുതി എന്ന നിലയിൽ, ഒന്നാം പ്രതിയുടെ നടപടി ഏകപക്ഷീയമായി മുദ്രകുത്തേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ, ഇൻപുട്ട് ടാക്സ് ക്രെഡിറ്റ് റി വേഴ്സ് ചെയ്യാനും അത് സർക്കാരിലേക്ക് അയയ്ക്കാനും അപ്പീലിന�ോട് നിർദ്ദേശി ക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ആദ്യത്തെ പ്രതിഭാ ഗം നാലാമത്തെ പ്രതിയായ വിൽപ്പന ഡീലർക്കെതിരെ നടപടിയെടുക്കണം, കൂടാതെ ആദ്യത്തെ പ്രതിക്ക് അസാധാ രണമായ കേസ് പുറത്തുക�ൊണ്ടുവരാൻ കഴിയുന്നതുവരെ. അപ്പീലും നാലാമത്തെ പ്രതിയും തമ്മിൽ ഒത്തുകളി നടക്കുന്നി ടത്ത് അല്ലെങ്കിൽ നാലാമത്തെ പ്രതി യെ കാണാതാവുകയ�ോ നാലാമത്തെ പ്രതിയുടെ ബിസിനസ്സ് അടച്ചുപൂട്ടുകയ�ോ നാലാമത്തെ പ്രതിക്ക് സ്വത്തുക്കള�ോ മറ്റ് ആകസ്മികതകള�ോ ഇല്ലെങ്കില�ോ, ആദ്യ പ്രതിയെ നേരിട്ട് ന്യായീകരിക്കി ല്ല. അവർക്ക് ലഭിച്ച ഇൻപുട്ട് ടാക്സ് ക്രെ ഡിറ്റ് റിവേഴ്സ് ചെയ്യാൻ അപേക്ഷകന് നിർദ്ദേശം നൽകുന്നതിൽ. അതിനാൽ, 20-2-2023 തീയതിയിൽ അപ്പീലിനു മേൽ ഉന്നയിച്ച ആവശ്യം സുസ്ഥിരമല്ലെ ന്നാണ് ഞങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം. മേൽപ്പറഞ്ഞ വിധിന്യായത്തിൽ, ബഹുമാനപ്പെട്ട കൽക്കട്ട ഹൈക്കോടതി, വാങ്ങുന്നയാളിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കൽ

ആവശ്യപ്പെടുന്ന ഒരു "അസാധാരണ മായ കേസ് " പുറത്തുക�ൊണ്ടുവരാൻ വകുപ്പിന് കഴിയുമെങ്കിൽ മാത്രമേ അവ നിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രാബല്യ ത്തിൽ വരൂ. സാധാരണഗതിയിൽ, ഡിഫ�ോൾട്ട് ചെയ്യുന്ന വിൽപ്പനക്കാര നിൽ നിന്ന് കുടിശ്ശികയുള്ള തുകകൾ ആദ്യം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിന് ഡിപ്പാർ ട്ട്മെന്റ് അതിന്റെ എല്ലാ ശക്തിയും ഉപയ�ോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

3. നിയമത്തിന്റെ വകുപ്പ് 16(4).

നിയമത്തിലെ സെക്ഷൻ 16(4) ലെ വ്യവസ്ഥകൾ ക്രെഡിറ്റ് എടുക്കു ന്നതിനുള്ള സമയപരിധിയെ കുറിച്ച് പ്രതിപാദിക്കുന്നു. പ്രസ്തുത വ്യവസ്ഥ ഇപ്രകാരമാണ്: ചരക്കുകളുടെയ�ോ സേവനങ്ങളുടെ യ�ോ വിതരണത്തിനായുള്ള ഏതെ ങ്കിലും ഇൻവ�ോയ്സിന�ോ ഡെബിറ്റ് ന�ോട്ടിന�ോ അല്ലെങ്കിൽ അത്തരം ഇൻ വ�ോയ്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഡെബിറ്റ് ന�ോട്ട് ഉൾപ്പെടുന്ന സാമ്പത്തിക വർഷാവസാ നത്തെ തുടർന്നുള്ള നവംബർ മുപ്പതാം തീയതിക്ക് ശേഷം ഒരു ഇൻപുട്ട് ടാക്സ് ക്രെഡിറ്റ് എടുക്കാൻ രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത വ്യ ക്തിക്ക് അർഹതയില്ല. പ്രസക്തമായ

വാർഷിക റിട്ടേണിന്റെ, ഏതാണ് മുമ്പത്തേത്: എന്നാൽ, രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത വ്യക്തിക്ക് 2018 സെപ്റ്റംബർ മാസത്തേക്കുള്ള സെക്ഷൻ 39 പ്രകാരം റിട്ടേൺ സമർപ്പി ക്കേണ്ട അവസാന തീയതിക്ക് ശേഷം പ്രസ്തുത വകുപ്പിന് കീഴിലുള്ള മാർച്ച് മാ സത്തെ റിട്ടേൺ നൽകേണ്ട തീയതി വരെ ഇൻപുട്ട് ടാക്സ് ക്രെഡിറ്റ് എടുക്കാൻ അർഹതയുണ്ട് . 2019 മാർച്ച് മാസത്തെ പ്രസ്തുത വിഭാഗത്തിലെ ഉപവകുപ്പ് (1) പ്രകാരം വിശദാംശങ്ങൾ നൽകുന്നതി നുള്ള അവസാന തീയതി വരെ 37. പ്രൊവിസ�ോയുടെ ഒരു വായനയിൽ നിന്ന് വ്യക്തമാകുന്നത് പ�ോലെ, ഒരു വാ ങ്ങുന്നയാൾക്ക് ക്രെഡിറ്റ് എടുക്കാനുള്ള അവകാശം വിൽപ്പനക്കാരൻ കൃത്യസമ യത്ത് റിട്ടേൺ ഫയൽ ചെയ്യുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിയമത്തിന്റെ 16(4) വകുപ്പിലെ വ്യവസ്ഥകളുടെ ഭരണ ഘടനാ സാധുത, ബഹുമാനപ്പെട്ട കേരള ഹൈക്കോടതി ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ക�ോ ടതികളിൽ ച�ോദ്യം ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. 2023-ലെ WPC 27150-ൽ ഉൾപ്പെടെ വിവിധ റിട്ട് ഹർജ്ജികളിൽ കേരള ഹൈക്കോടതി,

നിയമത്തിന്റെ 16(4) വകുപ്പിന്റെ പ്രയ�ോ ഗത്തിന്റെ ഫലമായി തുടർനടപടികൾ ക്ക് സ്റ്റേ അനുവദിച്ചതിൽ സന്തോഷമു ണ്ട്. "ഇൻപുട്ട് ടാക്സ് ക്രെഡിറ്റ് " എന്നത് "നികുതി അടച്ചത് പ�ോലെ തന്നെ" ആണെന്ന് ഒരാൾ മനസ്സിൽ പിടിക്ക ണം. ഐഷർ മ�ോട്ടോഴ്സ് ലിമിറ്റഡ് Vs യൂണിയൻ ഓഫ് ഇന്ത്യ (1999) 106 ELT 3. കൂടാതെ, പുണെ കളക്ടർ ഓഫ് സെൻ ട്രൽ എക്സൈസ് കേസിലെ സുപ്രധാന വിധിയിൽ ബഹുമാനപ്പെട്ട സുപ്രീം ക�ോടതി ഈ നിർദ്ദേശം അംഗീകരി ച്ചു. ദായ് ഇച്ചി കർക്കാരിയാ ലിമിറ്റഡ് (1999) 112 ELT 353 അത്തരം ക്രെഡിറ്റ് ഒരു അനിഷേധ്യമായ അവകാശമാണ്.

4. വേർപിരിയൽ ചിന്തകൾ

"നികുതി അടച്ചത് " എന്ന് കണക്കാ ക്കിയതിന് ശേഷം ഇൻപുട്ട് ടാക്സ് ക്രെ ഡിറ്റിന് ഒരാൾക്ക് അർഹതയുണ്ടോ എന്ന ച�ോദ്യം, ഇപ്പോൾ വ്യവഹാര വി ഷയമായിരിക്കെ, ഐടിസി അവ്യക്തത യിൽ കലാശിച്ചു. എല്ലായ്പ്പോഴും എന്ന പ�ോലെ, തങ്ങളുടെ അവകാശങ്ങൾ സം രക്ഷിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ക�ോടതികളിലേക്ക് ചായുകയല്ലാതെ മറ്റൊരു മാർഗവുമില്ല

HtÎm_À þ \hw_À 2023

35

sl¯v

tUm. jn_ne sI BAMS. MS(Ayu)

Associate professor and HOD, MD Ayurveda college and Hospital, Sikandra, Agra Email: shibila.k@gmail.com

പലകാരണങ്ങൾ ക�ൊണ്ടും അണ്ഡാശയമുഴകൾ രൂപപ്പെടാം. പാരമ്പര്യം അതില�ൊരു പ്രധാന ഘടകമാണ് . അതുപ�ോലെതന്നെ ഹ�ോർമ�ോണു കളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, പ�ോളി സിസ്റ്റിക് ഒവേറിയൻ സിൻഡ്രോം (PCOS), എൻഡ�ോമെട്രിയ�ോസിസ്, ഗുരുതരമായ പെൽവിക് അണുബാധ (Pelvic Inflammatory Disease) എന്നിവയെല്ലാം ഈ ര�ോഗത്തിൻറെ മറ്റു കാരണങ്ങളാണ്.

അണ്ഡാശയമുഴ അഥവാ ഒവേറിയൻ സിസ്റ്റ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

സ്ത്രീ

കളുടെ പ്രത്യുൽപാദനവ്യവസ്ഥ യിലെ ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട അവ യവമാണ് അണ്ഡാശയം അഥവാ ഓവറി. പെൽവി കാവിറ്റിയിൽ ഗർഭപാത്രത്തിന് ഇരുവശത്തുമായാണ് ഇവ സ്ഥിതി ചെയ്യു ന്നത്. മാസംത�ോറും അണ്ഡത്തെ (Ovum) ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയാണ് അണ്ഡാശയ ത്തിന്റെ പ്രധാന ധർമ്മം. അതിസങ്കീർ ണ്ണമായ പല ഹ�ോർമ�ോണുകളുടെയും പ്ര വർത്തനഫലമായാണ് അണ്ഡോല്പാദനം (Ovulation) നടക്കുന്നത്. പലകാരണങ്ങൾ ക�ൊണ്ടും അണ്ഡാ ശയമുഴകൾ രൂപപ്പെടാം. പാരമ്പര്യം അതില�ൊരു പ്രധാന ഘടകമാണ്. അതുപ�ോലെതന്നെ ഹ�ോർമ�ോണുക ളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, പ�ോളി സി സ്റ്റിക് ഒവേറിയൻ സിൻഡ്രോം (PCOS), എൻഡ�ോമെട്രിയ�ോസിസ്, ഗുരുതര മായ പെൽവിക് അണുബാധ (Pelvic Inflammatory Disease) എന്നിവയെല്ലാം ഈ ര�ോഗത്തിൻറെ മറ്റു കാരണങ്ങളാണ്. ഭൂരിഭാഗം അണ്ഡാശയമുഴകളും ഗുരുതര മായ ആര�ോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാറി ല്ലെങ്കിലും ചെറിയ�ൊരു ശതമാനം സി സ്റ്റുകൾ വന്ധ്യത, ക്യാൻസർ മുതലായ

36

HtÎm_À þ \hw_À 2023

ഗൗരവമേറിയ പ്രത്യാഘാതങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. അണ്ഡാശയമുഴകൾ സാ ധാരണയായി സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുൽപാ ദന കാലഘട്ടത്തിലാണ് കൂടുതലായും രൂപപ്പെടുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും മാസമുറ നിന്നവരില�ോ നിൽക്കുന്നതിന�ോട് അനു ബന്ധിച്ചോ ഇത്തരം മുഴകൾ കണ്ടുവരാ റുണ്ട്. അവയെ അല്പം കൂടി ശ്രദ്ധയ�ോടെ കാണേണ്ടതാണ്. പലതരത്തിലുള്ള ഒവേറിയൻ സി സ്റ്റുകൾ ഉണ്ട്. നിരുപദ്രവങ്ങളായ ഫം ഗ്ഷണൽ സിസ്റ്റ് മുതൽ ഗുരുതരമായ ക്യാൻസർ സാധ്യതയുള്ള സിസ്റ്റുകൾ വരെ ഇതിൽപ്പെടുന്നു. അവയിൽ ഏറ്റവും സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നവയാണ് Physiological cyst അഥവാ Functional cyst. ഇവ അണ്ഡോല്പാദനവുമായി ബന്ധ പ്പെട്ട ഹ�ോർമ�ോൺ വ്യതിയാനത്താലാ ണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ആർത്തവചക്രം ക്രമ മല്ലാത്തവരിലാണ് ഇത്തരം സിസ്റ്റുകൾ പ�ൊതുവേ കാണപ്പെടുന്നത്. അണ്ഡോല്പാ ദനം നടക്കാതെ വരുന്ന അവസ്ഥയിൽ ഫ�ോളിക്കിളുകൾ ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ ചെ റുസഞ്ചി പ�ോലെ വളർന്ന് സിസ്റ്റായിമാറു ന്നു. ഇതിനെ ഫ�ോളിക്കുലർ സിസ്റ്റ് എന്നു

പറയുന്നു. അണ്ഡോല്പാദനത്തിന് ശേഷം ഉണ്ടാകുന്ന ക�ോർപ്പസ് ലൂട്ടിയം പല കാ രണങ്ങളാൽ സിസ്റ്റായി രൂപാന്തരപ്പെടു ന്നു. അതിനെ ക�ോർപ്പസ് ലൂട്ടിയൽ സി സ്റ്റ് എന്നുവിളിക്കുന്നു. ഇത്തരം സിസ്റ്റുകൾ പ്രത്യേകിച്ച് ചികിത്സകൂടാതെ തന്നെ രണ്ടു മൂന്നു മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ തനിയെ അപ്രത്യക്ഷമാകാറുണ്ട്. ചിലരിൽ ഇത് വളർന്ന് ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാറു ണ്ട്. അത്തരം സന്ദർഭത്തിൽ ഡ�ോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ശരിയായ ചികിത്സ തേടേണ്ടതാണ്. ആർത്തവ ചക്രവുമായി ബന്ധമില്ലാ ത്ത മറ്റ് സിസ്റ്റുകൾ ആണ് ഡെർമ�ോ യിഡ് സിസ്റ്റ്, എൻഡ�ോമെട്രിയ�ോട്ടിക് സിസ്റ്റ് അഥവാ ച�ോക്ലേറ്റ് സിസ്റ്റ്, സി സ്റ്റഡിന�ോമ മുതലായവ. അവയിൽ ഡെർമ�ോയ്ഡ് സിസ്റ്റ് ഭ്രൂണാവസ്ഥയി ലുള്ള ക�ോശങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ഉണ്ടാ കുന്നത്. അതിനുള്ളിൽ മുടി, എല്ലിന്റെ യ�ോ പല്ലിന്റെയ�ോ ഭാഗം, ത�ൊലിയുടെ അംശം, ക�ൊഴുപ്പ് മുതലായ ഖരവസ്തു ക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഗർഭപാത്ര ത്തിന് പുറത്തായി ഗർഭാശയക�ോശ ങ്ങൾ (Endometrium) കാണപ്പെടുന്ന

അവസ്ഥയാണ് എൻഡ�ോമെട്രിയ�ോ സിസ്. ഇവ അണ്ഡാശയത്തിൽ രൂപ പ്പെട്ടാൽ എൻഡ�ോമെട്രിയ�ോട്ടിക് സിസ്റ്റ് ആയി മാറുന്നു. ഇതിനകത്ത് ച�ോക്ലേറ്റ് നിറത്തിലുള്ള കട്ടിയുള്ള ദ്രാവകം നിറ ഞ്ഞിരിക്കുന്നതിനാൽ അതിനെ ച�ോക്ലേ റ്റ് സിസ്റ്റ് എന്നുകൂടി പറയുന്നു. ഇത് മറ്റ് സിസ്റ്റുകൾ പ�ോലെയല്ല, മറിച്ച് ചുറ്റുമുള്ള മറ്റ് അവയവങ്ങളുമായി ഒട്ടിപ്പിടിക്കുക യും പലപ്പോഴും വന്ധ്യതയിലേക്ക് നയി ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ ഇത് പ�ൊട്ടി യാൽ ഗുരുതരമായ ആര�ോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങ ളിലേക്ക് വഴിതെളിക്കാം. അതിനാൽ അല്പം ജാഗ്രത പുലർത്തേണ്ടതാണ്. സർ ജറി വഴി നീക്കം ചെയ്താലും വീണ്ടും വരാ നുള്ള സാധ്യത ഏറെയാണ്.അണ്ഡാശ യം മുഴകൾ പലപ്പോഴും തുടക്കത്തിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒന്നും തന്നെ കാണിക്കാ റില്ല. അതുക�ൊണ്ടുതന്നെ നേരത്തെയുള്ള ര�ോഗനിർണ്ണയത്തിനും ചികിത്സക്കും കാലതാമസമുണ്ടാകുന്നു. മിക്കവാറും മറ്റ് ആര�ോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളാൽ സ്കാൻ ചെയ്യു മ്പോഴാണ് ഇവ കണ്ടെത്തുന്നത്. അണ്ഡാശയമുഴകൾ വലുപ്പം കൂടുന്ന തിനനുസരിച്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാ ക്കുന്നു. അടിവയറ്റിലെ വേദന, നടുവേ ദന, മാസമുറയിലെ വ്യതിയാനങ്ങൾ,

വയറുവീർപ്പ് എന്നിവ അവയിൽ ചില താണ്. ഹ�ോർമ�ോൺ വ്യതിയാനത്താൽ ഉണ്ടാകുന്ന സിസ്റ്റുകളിൽ പ്രധാനമായും ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകൾ ഉണ്ടായിരി ക്കും. എൻഡ�ോമെട്രിയ�ോട്ടിക് സിസ്റ്റ് ഉ ള്ള വ ര ി ൽ ആ ർ ത്ത വ സ മ യ ത്ത് തീവ്രമായ വയറുവേദന(Congestive dysmenorrhoea), മൂത്രം ഇടയ്ക്കിടയ്ക്ക് പ�ോകാൻ ത�ോന്നുക, മലവിസർജ്ജ നസമയത്ത് സമ്മർദ്ദമ�ോ വേദനയ�ോ അനുഭവപ്പെടുക (Dyschezia), ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെടുമ്പോൾ വേദ ന(Dyspareunia) എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. വലുപ്പമുള്ള സിസ്റ്റുകൾ അണ്ഡാശയ ത്തെ തിരിക്കുകയ�ോ(Torsion),സ്വയം പ�ൊട്ടുകയ�ോ ചെയ്യാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അത്തരം സന്ദർഭത്തിൽ അതികഠിന വും പെട്ടെന്ന് അനുഭവപ്പെടുന്നതുമായ വയറുവേദനയ�ോട�ൊപ്പം ഛർദ്ദി, പനി, ശ്വാസംമുട്ടൽ, തളർച്ച തുടങ്ങിയവയുമു ണ്ടാകാം. കൂടാതെ സിസ്റ്റ് പ�ൊട്ടി ആന്ത രികരക്തസ്രാവത്തിനും ചിലപ്പോൾ അണുബാധയിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. പെട്ടെന്നുള്ള ട�ോർഷൻ അണ്ഡാശയ ക�ോശങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തവിതരണം നഷ്ടപ്പെടാനും അതിൻറെ പ്രവർത്തന ത്തെ ദ�ോഷകരമായി ബാധിക്കാനും

സാധ്യതയുണ്ട് . അത്തരം സാഹചര്യ ത്തിൽ അടിയന്തരമായി ഡ�ോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടേണ്ടതാണ്. ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ ര�ോഗനിർ ണയത്തിന് ഏറ്റവും സാധാരണയായി ആശ്രയിക്കുന്നത് അൾട്രാസ�ോണ�ോ ഗ്രാം(USG) പരിശ�ോധനയാണ്. സാധാ രണ പെൽവിക് പരിശ�ോധനയ്ക്കുശേഷം USG കൂടാതെ ചില ട്യൂമർ മാർക്കറായ രക്തപരിശ�ോധനകളിലൂടെ(CA-125,CEA etc) ഗുരുതരമായ അണ്ഡാശയ മുഴകളെ തിരിച്ചറിയാൻ സാധിക്കും. ഡ�ോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം കൃത്യമായ ഇടവേ ളകളിൽ തുടർപരിശ�ോധനകൾ നട ത്തുക. സംശയാസ്പദമായ ഘട്ടത്തിൽ CT,MRI എന്നിവ ര�ോഗനിർണ്ണയത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്. അണ്ഡാശയം മുഴകളുടെ വലുപ്പത്തെ യും, അതുണ്ടാക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെയും അനുസരിച്ചാണ് ചികിത്സാരീതി തീരു മാനിക്കുന്നത്. ഫംഗ്ഷണൽ സിസ്റ്റുകൾ പ�ൊതുവേ ചികിത്സ കൂടാതെ തന്നെ ചുരു ങ്ങി പ�ോകാറുണ്ട്. എന്നാൽ അഞ്ചു മുതൽ എട്ട് സെൻറീമീറ്ററിൽ കൂടുതൽ വലുപ്പമു ള്ള സിസ്റ്റുകൾ മരുന്നുകൾ ക�ൊണ്ടോ ചിലപ്പോൾ സർജറി വഴിയ�ോ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടി വരാറുണ്ട്

HtÎm_À þ \hw_À 2023

37

tam«nthj³

tUm-fn acnb hyàn-Xz hn-I-k-\-¯n-\v th-ïnbp-Å s{S-bn-\nw-Kv I-¼-\nbm-b THE IGNISTsâ Øm-]-Ibmb tUm-fn \o-\ H-cp bp-h-kw-cw-`-Ibpw amÀ-K-ZÀ-inbpw Iq-Sn-bmWv.

ശരിയായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തുമ്പോൾ ഒരാളെ ഏറ്റവും ഭയപ്പെടുത്തു ന്ന ഒന്നാണ്, നിങ്ങൾ തെറ്റായ തീരുമാനമെടുക്കുമ�ോയെന്ന ഭയം . വ്യത്യസ്ത ഓപ്ഷനുകൾ നൽകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്കുള്ള ശരിയായ ഓപ്ഷൻ വിലയിരുത്തുന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതാനുഭവങ്ങൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ, വ്യത്യസ്തമായ ഇതരമാർഗ്ഗങ്ങൾ ലാഭകരമായി കാണപ്പെടും, അത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ, സാമൂഹികമാനദണ്ഡങ്ങൾ, സാമ്പത്തികസാഹച ര്യങ്ങൾ, ആകർഷകമായ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ അനുസരിച്ച് നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ പ്രല�ോഭിപ്പിക്കുന്നതാണ്.

ശരിയായ തീരുമാനങ്ങൾ കൈക്കൊള്ളുമ്പോൾ! പ്ര

ശസ്ത മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനും ത ത് ത്വച ിന്ത ക നു മ ാ യ വില്യം ജെയിംസ് പറഞ്ഞു, "ഇനി വിവേചനമല്ലാതെ മറ്റൊന്നും പതി വില്ലാത്ത ഒരു വ്യക്തിയേക്കാൾ ദയനീയ നായ ഒരു മനുഷ്യനില്ല." രണ്ട് കാര്യങ്ങൾ ക്കിടയിൽ ഒന്നിനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ബുദ്ധിമുട്ട് നേരിട്ടിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ജീവിത പങ്കാ ളിയെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത�ോ, നിരവധി ഓപ്ഷനുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ശരി യായ ത�ൊഴിൽ വാഗ്ദാനം തിരഞ്ഞെടുക്കു ന്നത�ോ, ശരിയായ കരിയർ തിരഞ്ഞെ ടുക്കുന്നത�ോ, നിങ്ങൾ കടന്നുപ�ോകുന്ന വഴിയിൽ നിന്ന് ശരിയായ പാത തിര ഞ്ഞെടുക്കുന്നത�ോപ�ോലുള്ളതും, ഉച്ചഭക്ഷ ണത്തിന് എന്ത് കഴിക്കണം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത അവധിക്ക് എവിടെ പ�ോകണം എന്നിങ്ങനെയുള്ള ചെറിയ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിനുള്ള കഴി വുകൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ സ്വാധീ നിക്കും എന്നത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യമാണ്. വിവേചനമില്ലായ്മ നമ്മുടെ സാമൂഹിക, ത�ൊഴിൽ, വ്യക്തിജീവിത ത്തിന് ഒരു യഥാർത്ഥ ഭീഷണിയാണ്.

38

HtÎm_À þ \hw_À 2023

ഇത് നിങ്ങൾ അതിജീവിച്ച ആഘാത ത്തിന്റെ അനന്തരഫലമ�ോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു മാനസി കാവസ്ഥയ�ോ ആകാം. തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നത് ചിലപ്പോൾ വളരെ ഭയാന കമായേക്കാം, പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട, നി ങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനും പ്രവർത്തിക്കാനാകും. നി ങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ വിവേചനമില്ലായ്മ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒറ്റ യ്ക്കല്ല, സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഈ നിരന്തരമായ ഉറവിടത്തെ മറികടക്കാനുള്ള പരിഹാര ങ്ങൾ ന�ോക്കാം. ശരിയായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തു മ്പോൾ ഒരാളെ ഏറ്റവും ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ഒന്നാണ്, നിങ്ങൾ തെറ്റായ തീരുമാനമെ ടുക്കുമ�ോയെന്ന ഭയം . വ്യത്യസ്ത ഓപ്ഷ നുകൾ നൽകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്കുള്ള ശരിയായ ഓപ്ഷൻ വിലയിരുത്തുന്ന തിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതാനുഭവങ്ങൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ചില പ്പോൾ, വ്യത്യസ്തമായ ഇതരമാർഗ്ഗങ്ങൾ ലാഭകരമായി കാണപ്പെടും, അത് തിര ഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. മറ്റ് സമ യങ്ങളിൽ, സാമൂഹികമാനദണ്ഡങ്ങൾ,

സാമ്പത്തികസാഹചര്യങ്ങൾ, ആകർഷ കമായ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ അനുസരിച്ച് നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ പ്രല�ോഭിപ്പിക്കു ന്നതാണ്. എന്തുക�ൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ നിർണ്ണായകമായിരിക്കുന്നതെന്ന് മന സ്സിലാക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇവിടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഗുണദ�ോഷങ്ങൾ ശരിയായി വിശകലനം ചെയ്യാനും യാഥാർത്ഥ്യത്തെ കൃത്യമായി വിലയിരുത്താനും നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുകൂലമായ ഓപ്ഷൻ എന്തായിരി ക്കുമെന്ന് ഒരു നിഗമനത്തിലെത്താനും കഴിയും എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ അനിശ്ചി തത്വവുമായി മല്ലിടുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ വിദഗ്ധസഹായം സ്വീകരിക്കുന്നത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഉചിതമാണ്. പ്രാഥമിക കാര്യം നിങ്ങള�ോട് ദയ കാണിക്കുകയെ ന്നതാണ്, തീരുമാനം തെറ്റാണെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് തെറ്റുകൾ വരുത്താമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ആരംഭിക്കാം. സ്വയം കഠിനമായി പെരുമാറുന്നത് ര�ോഗശാ ന്തി പ്രക്രിയയെ വൈകിപ്പിക്കുകയും വസ്തുതാപരമായ പാതയിലേക്ക് മടങ്ങു കയും ചെയ്യും. വിവേചനം വളരെക്കാലം

നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് അപകടകരമാകും, അതിനാലാണ് ആവശ്യമെങ്കിൽ ബാഹ്യസഹായം സ്വീകരിക്കേണ്ടത്. നിങ്ങൾക്ക് സഹായം ആവശ്യമാണെ ന്ന് ഒരു തീരുമാനത്തിലെത്തുകയെന്നത് ഇപ്പോഴും തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിന്റെ മറ്റൊരു ഭാഗമാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പരിവർത്തനത്തിന്റെ താക്കോൽ നിങ്ങ ളിൽ മാത്രമാണ്. ജീവിതം നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്തമായ അവസരങ്ങൾ നൽകു മ്പോൾ, വിവേചന ഭയത്താൽ നിങ്ങൾ മരവിച്ചതായി ത�ോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ശ്വ സിക്കുക, ഒരു പടി പിന്നോട്ട് പ�ോകുക, ധ്യാനിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ഏത് ത�ൊഴിൽ ഓഫറാണ് തിരഞ്ഞെടുക്കേ ണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾ ആല�ോചിക്കുന്നു ണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിലവിൽ എവിടെ നിൽക്കുന്നുവെന്നും ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് എന്താണെന്നും ആദ്യം വിശകലനം ചെയ്യുക. സാമ്പത്തികമായും

ജ�ോലിപരമായും നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പി ക്കുന്നതെന്താണ്. നിങ്ങൾ സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങൾ മാത്രം ന�ോക്കി ഉയർന്ന ഓഫർ സ്വീകരിക്കുകയും ജ�ോലി അന്തരീ ക്ഷം ഇഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ അത് നിങ്ങളുടെ മാനസീകസന്തോഷ ത്തെ സാരമായി ബാധിക്കും. നിങ്ങൾ ഒരു നിഗമനത്തിലേക്ക് കടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവസരത്തിന്റെ മറ്റെല്ലാ വശങ്ങ ളും വിശ്രമിക്കുകയും വിലയിരുത്തുകയും വേണം. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് നല്ലത്? ഈ തീ രുമാനം നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമു ള്ള ആളുകളെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കും? അത് ആർക്കെങ്കിലും ഏതെങ്കിലും അർ ത്ഥത്തിൽ ദ�ോഷം ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ ഉത്തരവാദിത്തം ഒഴി വാക്കാൻ ആളുകൾ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു. ഉത്തരവാ ദിത്തമില്ലാത്തത് വ്യക്തമായ സമയനഷ്ട ത്തിലേക്ക് നയിക്കും, അനന്തരഫലങ്ങൾ

നിങ്ങൾ ഊഹിച്ചതിനേക്കാൾ വളരെ മ�ോശമായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം പ റ യു ന്ന ക ാ ര ്യങ്ങ ൾ പ ി ന്തു ട ര ാ ൻ എപ്പോഴും ഓർക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ശരി ക്കും എന്താണ് നല്ലതെന്ന് നിങ്ങളുടെ ധൈര്യം എപ്പോഴും സൂചിപ്പിക്കും. മറുവശ ത്ത്, നിങ്ങളുടെ ല�ോജിക്കൽ ബ്രെയിൻ നിങ്ങൾക്കായി ബാഹ്യഘടകങ്ങളെ വിശകലനം ചെയ്യും. രണ്ട് സാഹച ര്യങ്ങളും പഠിക്കുക, എന്നിരുന്നാലും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളു ടെ തീരുമാനത്തെ മുറുകെ പിടിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, മറ്റ് ബാഹ്യപ്രതികൂലതകള�ൊന്നും അതിനേ ക്കാൾ വെല്ലുവിളിയാകില്ല. മിക്കപ്പോഴും ആളുകൾ അവരുടെ അന്നത്തെ ആവശ്യ ങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് തീരുമാനമെടുക്കുന്നു.

10 വർഷം കഴിഞ്ഞ് ഇത് കാര്യമാക്കുമ�ോ എന്ന് ച�ോദിക്കാൻ നിങ്ങൾ എപ്പോഴും സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ടോ? ഒരു ദശാബ്ദത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഇത്

HtÎm_À þ \hw_À 2023

39

tam«nthj³

40

HtÎm_À þ \hw_À 2023

എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും അനുഭവിക്കാനും കഴിയും. ഇത് ഇപ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് മതിയായ സന്തോഷം നൽകുന്ന ഒന്നാ യിരിക്കുമ�ോ? ‘അവർ എന്ത് വിചാരിക്കും?’ എന്ന സാധാരണ ചിന്തയിലേക്ക് ഒരിക്കലും കടക്കരുത്, മറ്റുള്ളവർ നമ്മളെ കുറിച്ച് എന്ത് വിചാരിക്കും എന്ന ആശങ്കയിൽ മനുഷ്യജീവിതത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും പാഴായിപ്പോകുന്നത് നാം കണ്ടു. മറ്റുള്ളവരുടെ സാധൂ കരണം തേടിക്കൊണ്ട് നമ്മുടെ സന്തോഷം ജീവിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നു. തെറ്റുകൾ വരുത്താനും അത് സ്വന്തമാക്കാനും സ്വത ന്ത്രരായിരിക്കുക. നിങ്ങൾ സ്വയം സുഖമായിരിക്കാൻ പഠിക്കുക. തെറ്റുകൾ വരുത്തുക, നിങ്ങൾക്ക് വലിയ തിരിച്ചടി നൽകാത്ത ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ തീരുമാനിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാനും സാവധാനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ വഴി കെട്ടിപ്പടുക്കാനും കഴിയും. ചിലപ്പോൾ തെറ്റായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുമ�ോ എന്ന ഭയം നിങ്ങളെത്തന്നെ ക്ഷീണി പ്പിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾ വളരെയധികം ചിന്തിക്കുകയും വിശകലനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ തീരുമാന ക്ഷീണവും സംഭവിക്കാം, ഇത് വിശകലന-പക്ഷാഘാതം സംഭവിക്കുമ്പോഴാണ്. ചിലപ്പോൾ അധികം ചിന്തിക്കരുത്. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഈ ജീവിതത്തിന് ശരിയ�ോ തെറ്റോ ഉത്തരങ്ങള�ൊന്നുമില്ല - ഒരു വർഷം മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായി ത�ോന്നിയത് ഇന്ന് സമാനമായിരിക്കണമെന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ മൂല്യങ്ങൾ വ്യക്തമാകുമ്പോൾ തീരുമാനമെടുക്കൽ എളു പ്പമാകും. നിങ്ങളുടെ ശക്തികളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വർഷങ്ങളായി നിങ്ങള�ോട�ൊപ്പമാണ് ജീവിക്കുന്നത്, നിങ്ങളെക്കാൾ നന്നായി മറ്റാരും നിങ്ങളെ അറിയുന്നില്ല. അതി നാൽ നിങ്ങളാണ് നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ വിമർശകൻ, നിങ്ങളാണ് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ ചിയർ ലീഡർ. നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം അറിയാവുന്നത് കണ്ടെത്തുക. തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എവിടെ യായിരുന്നാലും പഠിക്കാനാകുന്നവ ലിസ്റ്റ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കംഫർട്ട് സ�ോണുകൾ, സന്തോഷ പ�ോയിന്റുകൾ, നിങ്ങൾ റിസ്ക് എടുക്കേണ്ടതെവിടെയാണ്, വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യേണ്ടതെവിടെയാണ്, എവിടെയെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ടു അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി അനുഭവപ്പെടും, എവിടെയാണ് നിങ്ങൾക്ക് വിജയിക്കാൻ കഴി യുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ആ തടസ്സം വിജയകരമായി തരണം ചെയ്താൽ നിങ്ങളുടെ ആത്മ വിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഇത് ഇപ്പോൾ അനിശ്ചിതത്വത്തിലാണെന്ന് ത�ോന്നാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ കുറച്ച് ചുവടുകൾ മുന്നോട്ട് വെച്ചാൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് അത് കണ്ടെത്താൻ കഴിയൂ. നിങ്ങൾ കടന്നുപ�ോകുന്ന ഓര�ോ നാഴികക്കല്ലുകളിലും സാഹചര്യങ്ങൾ മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കും. ജയി ച്ചോ ത�ോൽവിയ�ോ ഓർത്ത് വിഷമിക്കരുത്, യാത്ര ആസ്വദിക്കു ന്നതിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. മറക്കുക, ക്ഷമിക്കുക. ആവശ്യമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തി മുന്നോട്ട് പ�ോകുക. നിങ്ങൾ മറ്റൊന്നിനേക്കാൾ ഒരു പടി മുന്നിലാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. എന്തു തന്നെയായാലും നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരത നിലനിർത്തുക. ചില സമയ ങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പുര�ോഗതിയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുമ്പോൾ പ�ോലും, മുന്നോട്ട് പ�ോകുക. നിങ്ങൾ തിരിഞ്ഞു ന�ോക്കുമ്പോൾ വളരെ ദൂരം സഞ്ചരിച്ചതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. നിങ്ങൾ ശരി യായ പാതയിലാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക - നിങ്ങൾ യാത്ര ആസ്വദിച്ച റ�ോഡ്. സ്വയം മുൻഗണന നൽകുക. ദിവസാവസാനത്തോടെ യുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്രയാണിത് - ആദ്യം നിങ്ങൾക്കായി ഇത് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കട്ടെ....ഞങ്ങളാണ് ഞങ്ങളുടെ തീരുമാനങ്ങൾ കൈക്കൊള്ളുന്നത്

HtÎm_À þ \hw_À 2023

41

GADGETS

Xiaomi Redmi Note 13 Pro

Rs . 17,390 (approximately)

Android v13

6.67 inches (16.94 cm) Display

200 MP + 8 MP +

2 MP Primary Cameras

16 MP Front Camera

8 GB RAM

128 GB Internal Memory

5100 mAh Battery Capacity

Honor 90 Pro

Rs. 38,990 (approximately) Android v13 6.78 inches (17.22 cm) Display 200 MP + 12 MP +

32 MP Primary Cameras 50 MP + 2 MP Front Camera 12 GB RAM 256 GB Internal Memory 5000 mAh Battery Capacity

42

HtÎm_À þ \hw_À 2023

Honor X50

Rs. 15,890 (approximately) Android v13 6.78 inches (17.22 cm) Display 108 MP +

2 MP Primary Cameras 8 MP Front Camera 8 GB RAM 128 GB Internal Memory 5800 mAh Battery Capacity

Nokia G42

Rs. 12,599 (approximately) Android v13 6.56 inches (16.66 cm) Display 50 MP + 2 MP +

2 MP Primary Cameras 8 MP Front Camera 6 GB RAM 128 GB Internal Memory 5000 mAh Battery Capacity

HtÎm_À þ \hw_À 2023

43

]mNIw

രുചികരമായ മീൻ വിഭവങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പുകളാണ് ഇത്തവണത്തെ പാചകപ്പുരയിൽ

ഫിഷ് മ�ോളി ചേരുവകള്‍

മീൻ -1/2 കില�ോ പച്ചമുളക് – 5 എണ്ണം സവാള – 1 ഒരെണ്ണം ഇഞ്ചി -ചെറിയ കഷണം മുളകുപ�ൊടി - 2 ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾപ്പൊടി -1 ടീസ്പൂൺ കുരുമുളകുപ�ൊടി – 1/2 ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ – ആവശ്യത്തിന് തേങ്ങാപ്പാൽ -1/2 കപ്പ് (ഒന്നാം പാൽ) തേങ്ങാപ്പാൽ -1 കപ്പ് (രണ്ടാം പാൽ) കറിവേപ്പില -ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പ് – ആവശ്യത്തിന്

44

HtÎm_À þ \hw_À 2023

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

ദശക്കട്ടിയുള്ള മീൻ വൃത്തിയാക്കി കഴുകി കഷണങ്ങളാക്കി കാൽ ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾപ്പൊടിയും അരടീസ്പൂൺ മുളകുപ�ൊടിയും ഉപ്പും പുരട്ടി വയ്ക്കുക. അര മണിക്കൂറിനുശേഷം എണ്ണ ചൂടാക്കി പാകത്തിന് വറുത്തെടുക്കുക. ഒരു പാനിൽ എണ്ണ ചൂടാക്കി നീളത്തിലരിഞ്ഞ സവാള വഴറ്റി ബ്രൗൺ നിറമാകുമ്പോൾ മുളകുപ�ൊടി, മഞ്ഞൾപ്പൊടി, കുരുമുളകുപ�ൊടി, കറി വേപ്പില എന്നിവ ചേർത്തുവഴറ്റുക.അതിനുശേഷം നീളത്തിലരിഞ്ഞ ഇഞ്ചിയും പച്ചമുളകും രണ്ടാം പാലും ചേർത്തു തിളപ്പിക്കാം. നന്നായി തിളച്ചതിനുശേഷം വറുത്തുവച്ചിരിക്കുന്ന മീൻ ചേർത്ത് ചെറുതീയിൽ തിളപ്പിക്കുക. നല്ലവണ്ണം കുറുകി പാകമാകുമ്പോൾ ഒന്നാം പാൽ ചേർത്ത് വാങ്ങി വെക്കാം. സ്വാദിഷ്ടമായ ഫിഷ് മ�ോളി തയ്യാർ.

ചൂരമീൻ കറി ചേരുവകള്‍

ചൂരമീൻ - അരക്കില�ോ ഇഞ്ചി - ഒരു ചെറിയ കഷ്‌ണം വെളുത്തുള്ളി - 6 അല്ലി പച്ചമുളക് - 4 എണ്ണം കടുക് - കാൽ ടീസ്പൂൺ ഉലുവ - കാൽ ടീസ്പൂൺ മുളകുപ�ൊടി - 3 ടേബിൾ സ്‌പൂൺ മഞ്ഞൾപ്പൊടി - കാൽ ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ - 4 ടേബിൾ സ്‌പൂൺ ചെറിയ ഉള്ളി - 15 എണ്ണം കറിവേപ്പില - ഒരു തണ്ട് തക്കാളി പേസ്റ്റ് - അരക്കപ്പ് കുടമ്പുളി - 2 കഷ്ണ ‌ ം വെള്ളം - 1 കപ്പ് ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന് ഉലുവാപ്പൊടി - കാൽ ടീസ്പൂൺ കറിവേപ്പില - ആവശ്യത്തിന്

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

ചൂരമീൻ കഷ്ണങ്ങളാക്കി വൃത്തിയാക്കി വെയ്ക്കുക. ഒരു ചട്ടി അടുപ്പത്തുവച്ചു ചൂടാകുമ്പോൾ മൂന്ന് ടേബിൾ സ്‌പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ ഒഴിക്കുക. എണ്ണ ചൂടായിക്ക ഴിയുമ്പോൾ കടുക്, ഉലുവ എന്നിവ ചേർത്ത് പ�ൊട്ടി ക്കഴിയുമ്പോൾ ചെറുതായി അരിഞ്ഞുവച്ചിരിക്കുന്ന ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി, പച്ചമുളക് , വട്ടത്തിലരിഞ്ഞ ചെറിയഉള്ളി, കറിവേപ്പില എന്നിവ ചേർത്ത് നല്ലവണ്ണം വഴറ്റുക. മൂത്തുവരുമ്പോൾ മുളകുപ�ൊടി മഞ്ഞൾപ്പൊടി എന്നിവചേർക്കുക. ഇതിലേക്ക് തക്കാളിപ്പേസ്റ്റ് ചേർത്ത് എണ്ണ തെളിയുന്നതുവരെ വഴറ്റുക. ശേഷം വെള്ളം ചേർത്ത് തിളവരുമ്പോൾ ചൂര മീനും അൽപ്പം വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്തുവച്ചിരി ക്കുന്ന കുടംപുളിയും ഉപ്പും ചേർത്ത് മൂടിവെച്ച് ചെ റുതീയിൽ വേവിക്കുക. മീൻ വെന്ത് ചാറു കുറുകി പാകമാകുമ്പോൾ ഉലുവപ്പൊടി ചേർത്ത് ചുറ്റിക്കുക. ശേഷം അൽപ്പം കറിവേപ്പില ചേർത്ത് ഒരു ടേ ബിൾസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ ചേർത്ത് അടുപ്പിൽ നിന്നും വാങ്ങുക. സ്വാദിഷ്ടമായ ചൂരമീൻ കറി റെഡി .

HtÎm_À þ \hw_À 2023

45

]mNIw

മീൻ വാഴയിലയിൽ പ�ൊള്ളിച്ചത് ചേരുവകള്‍

മീൻ - 500 ഗ്രാം കാശ്മീരി മുളകുപ�ൊടി - 3/4 ടേബിൾസ്പൂൺ കുരുമുളക് പ�ൊടി - ഒരു ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾ പ�ൊടി - 1/2 ടീസ്പൂൺ പെരുംജീരകപ്പൊടി - 3/4 ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങാ നീര് - ഒരു നാരങ്ങായുടേത് ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന് വെളിച്ചെണ്ണ - ആവശ്യമുള്ളത് സവാള - 4 എണ്ണം ചുവന്നുള്ളി - 250 ഗ്രാം ഇഞ്ചി - ഒരു ഇടത്തരം കഷ്ണം വെളുത്തുള്ളി - 8 അല്ലി പച്ചമുളക് കീറിയത് - 4 എണ്ണം കറിവേപ്പില - ഒരു തണ്ട് മല്ലിപ്പൊടി - 1 1/2 ടീസ്പൂൺ മുളകുപ�ൊടി - 2 1/2 ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾപ്പൊടി - 1/2 ടീസ്പൂൺ കുരുമുളകുപ�ൊടി - 3/4 ടീസ്പൂൺ തക്കാളി - രണ്ട് ചെറുത് കുടമ്പുളി - രണ്ട് കഷ്ണം ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന് വാഴയില - ഒരു വലിയ കഷ്ണം വാഴനാര് - ആവശ്യത്തിന്

46

HtÎm_À þ \hw_À 2023

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

നല്ല ദശക്കട്ടിയുള്ള ആവ�ോലി, കരിമീൻ എന്നിവയാണ് പ�ൊള്ളിക്കാൻ ഉത്തമം. മീൻ വൃത്തിയായി കഴുകി വരഞ്ഞെടുക്കുക. ഒരു പാത്രത്തിൽ കാശ്മീരിമുളകുപ�ൊടി, കുരുമുളക് പ�ൊടി, മഞ്ഞൾപ്പൊടി, പെരുംജീരക പ്പൊടി, നാരങ്ങാനീര്, ഉപ്പ്, വെളിച്ചെണ്ണ എന്നിവചേർത്ത് നല്ലവണ്ണം മിക്സ് ചെയ്യുക. ഈ മസാല വരഞ്ഞുവച്ചിരിക്കുന്ന മീനിലേക്ക് നല്ലവണ്ണം പുരട്ടി ഫ്രിഡ്‌ജിൽ മൂന്നുനാലു മണിക്കൂർ വയ്ക്കുക. രണ്ട് കഷ്ണം കുടമ്പുളി 1/4 കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ കുതിർക്കുക. മൂന്നുനാലു മണി ക്കൂറിന് ശേഷം മീൻ ഫ്രിഡ്ജിൽ നിന്നും എടുത്ത് തണുപ്പ് പ�ോയതിന് ശേഷം ഒരു പാനിൽ വെളിച്ചെണ്ണയ�ൊഴിച്ച് നല്ലവണ്ണം പ�ൊരിച്ചെടുക്കുക. മറ്റൊരു പാൻ അടുപ്പത്തുവച്ച് ചൂടാകുമ്പോൾ നീളത്തിലരിഞ്ഞ സവാള, ചുവന്നുള്ളി, ചതച്ചെടുത്ത ഇഞ്ചി വെളുത്തുള്ളി, നീളത്തിൽ മുറിച്ച പച്ചമുള ക്,ചെറുതായരിഞ്ഞ തക്കാളി ,കറിവേപ്പില എന്നിവ ചേർത്ത് വഴറ്റുക. ഇതിലേക്ക് മല്ലിപ്പൊടി ,മുളകുപ�ൊടി , മഞ്ഞൾപ്പൊടി, കുരുമുളകുപ�ൊടി, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് പച്ചമണം മാറും വരെ വെളിച്ചെണ്ണയിൽ മൂപ്പിച്ചെടു ക്കുക. ഇതിലേക്ക് കുതിർത്തുവച്ചിരിക്കുന്ന കുടമ്പുളിയും ആവശ്യമെങ്കിൽ മാത്രം പുളി കുതിർത്ത വെള്ളവും ചേർത്ത് എണ്ണ തെളിയുന്നതുവരെ വഴറ്റി മസാല തയ്യാറാക്കുക. വാഴയില വാട്ടി അൽപ്പം വെളിച്ചെണ്ണ തേയ്ക്കുക. ഇതിലേക്ക് തയ്യാറാക്കി വച്ചിരിക്കുന്ന മസാലയുടെ പകുതി വാഴയിലയു ടെ നടുവിൽ വച്ച് അതിന് മുകളിൽ മീൻ വയ്ക്കുക. ബാക്കി മസാല മീനിന് മുകളിൽ നിരത്തി ഇലയിൽ പ�ൊതിഞ്ഞ് വാഴനാര് ക�ൊണ്ട് കെട്ടുക. ഒരു പരന്ന പാത്രത്തിൽ അൽപ്പം എണ്ണയ�ൊഴിച്ച് പ�ൊതിഞ്ഞു വച്ചിരിക്കുന്ന മീൻ വച്ച് ഓര�ോ പുറവും കരിഞ്ഞുപ�ോകാതെ പ�ൊള്ളിച്ചെടുക്കുക. രുചി കരമായ മീൻ വാഴയിലയിൽ പ�ൊള്ളിച്ചത് തയ്യാർ.

മീൻ അച്ചാർ ചേരുവകള്‍

ദശകട്ടിയുള്ള മീൻ – 250 ഗ്രാം മുളകുപ�ൊടി – 5 ടീസ്‌പൂൺ മഞ്ഞൾപ�ൊടി – 1/4 ടീസ്‌പൂൺ ഉപ്പ് – ആവശ്യത്തിന് ഇഞ്ചി – 1 വലിയ കഷണം വെളുത്തുള്ളി – 2 കുടം കടുക് – 1 ടീസ്‌പൂൺ ഉലുവ – 1/4 ടീസ്‌പൂൺ കറിവേപ്പില – ആവശ്യത്തിന് കായപ്പൊടി – 1/4 ടീസ്‌പൂൺ ഉലുവാപ്പൊടി – 1/4 ടീസ്‌പൂൺ നല്ലെണ്ണ -1/2 കപ്പ് വിനാഗിരി -1/4 -1/2 കപ്പ് വെള്ളം – 1/4 കപ്പ്

48

HtÎm_À þ \hw_À 2023

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

മീൻ നന്നായി കഴുകി വെള്ളം വാർന്ന ശേഷം അതിലേക്ക് ഒരു ടീസ്പൂ ‌ ൺ മുളകുപ�ൊടി,മഞ്ഞൾപ്പൊടി, വിനാഗിരി, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി പുരട്ടി അരമണിക്കൂർ വെക്കുക. ഒരു പാത്രത്തിൽ നല്ലെണ്ണ ചേർത്ത് നന്നായി ചൂടാകുമ്പോൾ , മീൻ കഷണങ്ങൾ മുഴുവനും വറുത്തു ക�ോരുക. മീൻ വറുത്ത എണ്ണയിൽ കടുക് ഉലുവ എന്നിവ യഥാക്രമം പ�ൊട്ടിക്കുക. ഇതിലേക്ക് നന്നായി ചതച്ചുവച്ചിരിക്കുന്ന ഇഞ്ചിയും വെളുത്തുള്ളിയും കറിവേപ്പിലയും ചേർത്ത് മൂത്തുവരുമ്പോൾ മഞ്ഞൾപ്പൊടി,മുളകുപ�ൊടി, ആവശ്യ ത്തിന് ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് പച്ചമണം മാറുമ്പോൾ വെള്ളം ചേർ ക്കുക. കൂട്ട് തിളച്ചതിലേക്ക് വരുത്തുവച്ചിരിക്കുന്ന മീൻ കഷണങ്ങൾ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കിയ�ോജിപ്പിക്കുക. ശേഷം വിനാഗിരിയും കായപ്പൊടിയും ഉലുവാപ്പൊടിയും ചേർത്ത് തിളയ്ക്കുന്നതിന് മുൻപ് വാങ്ങിവയ്ക്കുക. തണുത്തശേഷം കുപ്പികളിലാക്കാവുന്നതാണ്.

ആര�ോഗ്യമുള്ള തലമുടിക്ക് ന

ല്ല ആര�ോഗ്യമുള്ള തലമുടിക്ക് മുടി വൃത്തിയാക്കി സൂക്ഷിക്കേ ണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ആഴ്ച്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഷാംപൂ ഉപ യ�ോഗിച്ച് തല കഴുകുന്നത് മുടിയുടെ ആര�ോ ഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്. നമ്മളിലേറെപ്പേരും ഷാംപൂ ഉപയ�ോഗിക്കുന്നവരാണ്. എന്നാൽ കൂടുതൽപ്പേരും കണ്ടീഷ്ണർ ഉപയ�ോഗിക്കാ റില്ല. മികച്ചരീതിയിൽ മുടി വൃത്തിയാക്കുന്ന മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഏതെന്ന് ന�ോക്കാം.

ഹെയർ വാഷ്

പണ്ട് മിക്കവരും മുടിയിൽ നല്ലപ�ോ ലെ എണ്ണ തേച്ച് എന്നും തല കഴുകാറുണ്ട്. എന്നാൽ ദിവസേന മുടി കഴുകുന്നത് മുടി യുടെ ആര�ോഗ്യത്തിന് തന്നെ നല്ലതല്ലെ ന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത്. തലമുടിയിൽ വി യർപ്പും പ�ൊടിയും ആയാൽ നല്ലതുപ�ോലെ മുടി കഴുകി വൃത്തിയാക്കേണ്ടത് അനിവാര്യ മാണ്. ഇല്ലെങ്കിൽ താരൻ പ�ോലുള്ള ചർമ്മ ര�ോഗങ്ങൾ പിടിപെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ആഴ്ചയില�ൊരിക്കൽ ഷാംപൂ ഉപയ�ോഗിച്ച് മുടി വൃത്തിയാക്കുക.

ഷാംപൂ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടവ

ന ി ങ്ങ ൾ ഷ ാ ം പൂ ത ി ര ഞ്ഞെ ടു ക്കു മ്പോ ൾ ആ ദ ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ത് അമിതരാസവസ്തുക്കളില്ലാത്ത ഷാംപൂ

തെരഞ്ഞെടുക്കുകയെന്നതാണ്. മുടി മൂന്ന് തരത്തിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. എണ്ണമ യമുള്ളത്, വരേണ്ടത്, സാധാരണയായത്. നിങ്ങളുടെ മുടി ഏത് വിഭാഗത്തിലാണെ ന്നുള്ളത് ആദ്യം മനസ്സിലാക്കുക. അതി നനുസരിച്ചുള്ള ഷാംപൂ തെരഞ്ഞെടുത്ത് ഉപയ�ോഗിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഉയർന്ന നിലവാരത്തിലുള്ള ഹാനീകരമല്ലാത്ത ചേരുവകളടങ്ങിയവ ഷാംപൂ തെരഞ്ഞെ ടുക്കണം. വരണ്ടമുടിക്ക് ഹൈഡ്രേറ്റ്ഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഓയിൽ ബേസ്ഡ് ഷാംപുവും, എണ്ണമയമുള്ള മുടിക്ക് ലൈറ്റ് ഷാംപൂവ�ോ ഡി- ഓയിൽ ഷാംപൂവ�ോ ഉപയ�ോഗിക്കാം. സാധാരണമുടിക്ക് എല്ലാത്തരം ഷാംപൂവും അനുയ�ോജ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ തരത്തിന് അനുയ�ോജ്യമായ ഷാംപൂ തിര ഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മുടിയെ ആര�ോ ഗ്യകരവും മൃദുവുമാക്കും.

കണ്ടീഷണർ ഉപയ�ോഗിക്കേണ്ടതി ന്റെ ആവശ്യകത

കണ്ടീഷണർ ശരിയായവണ്ണം ഉപയ�ോ ഗിക്കുന്നതുക�ൊണ്ട് മുടി വരളുന്നതും പ�ൊട്ടി പ�ോകുന്നതും തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് മുടിയെ മൃദുവും തിളക്കവുമുള്ളതാക്കു ന്നു. കൂടാതെ സ്റ്റൈലിംഗ് എളുപ്പമാക്കുന്ന ത�ോട�ൊപ്പം കണ്ടീഷണർ മുടിക്ക് വേണ്ട പ�ോഷകങ്ങളും നല്കുന്നു. ഇത് മുടിയുടെ

tUm. Fenk_¯v Nmt¡m, MD-I¸\mkv CâÀ\mjWÂ

Mob: 9388618112

50

HtÎm_À þ \hw_À 2023

ആര�ോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നുണ്ട് . നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ തരത്തിന് അനുയ�ോജ്യ മായ കണ്ടീഷണർ തിരഞ്ഞെടു ക്കുക. വരണ്ട മുടിക്ക് ഹൈഡ്രേറ്റിം ഗ് കണ്ടീഷണർ ആവശ്യമാണ്. എണ്ണമയമുള്ള മുടിക്ക് ഡീ-ഓയിൽ ചെയ്യുന്ന കണ്ടീഷണർ ആവശ്യ മാണ്. കണ്ടീഷണർ മുടിയിൽ മാത്രം പ്രയ�ോഗിക്കുക. കണ്ടീഷ ണർ തലയ�ോട്ടിയിൽ അധിക മായി പുരട്ടുന്നത് തലയ�ോട്ടിയി ലെ ഈർപ്പം വർദ്ധിപ്പിച്ചേയ്ക്കാം. അതുപ�ോലെ തന്നെ കണ്ടീഷണർ അഞ്ച് മിനിറ്റ് നേരം മുടിയിൽ പു രട്ടി വെക്കണം. ഇത് മുടിയിലേ യ്ക്ക് പ�ോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. അതിന് ശേഷം വെള്ളമുപയ�ോഗിച്ച് നല്ലതു പ�ോലെ മുടി കഴുകി എടുക്കുകയും വേണം

HtÎm_À þ \hw_À 2023

51

bm{X

ഡിസംബർ പകുതി മുതൽ ഏപ്രിൽ പകുതി വരെയാണ് സെന്റ് ലൂസിയ യിലെ തിരക്കുള്ള സീസൺ. സെന്റ് ലൂസിയയിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്യാൻ പറ്റിയ സമയം കൂടിയാണിത്. ഡിസം ബർ, ജനുവരി, ഫെബ്രുവരി മാസങ്ങൾ വർഷത്തിലെ മറ്റു മാസങ്ങളെക്കാളും തണുപ്പാണ്. ഈ പ്രദേശത്ത് യഥാർ ത്ഥ ശൈത്യകാലം അനുഭവപ്പെടുന്നി ല്ലെങ്കിലും, വർഷാവസാനത്തിനും പു തുവർഷത്തിന്റെ ആരംഭത്തിനുമിടയി ലുള്ള ചെറിയ താപനിലവ്യതിയാനം പ്രകടമാണ്.

സെൻറ് ലൂസിയ കരീബിയൻ ദ്വീപിലെ പറുദീസ

ക

രീബിയൻ ദ്വീപിലെ പറു ദീസയായ സെന്റ് ലൂസിയ, ക്രാഗി അഗ്നിപർവതങ്ങളും ഉഷ്ണമേഖലാ കാടുകളും മണൽ നിറഞ്ഞ കടൽത്തീരങ്ങളുമിടകലർന്ന് പ്രകൃതിര മണീയമായ ഒരിടമാണ്. വികസിതവും വിന�ോദസഞ്ചാരസൗഹൃദമായ ഒരു ദ്വീപും പ്രാദേശികവും മലിനമാകാത്ത പ്രകൃതി സൗന്ദര്യവും നിറഞ്ഞ ഒരു 52

HtÎm_À þ \hw_À 2023

ഗ്രാമീണയിടവും തമ്മിലുള്ള സന്തുലിതാ വസ്ഥ നിലനിക്കുന്നതിനാൽ, മധുവിധു ആഘ�ോഷിക്കുന്നവർക്കും ഡൈവേഴ്സി നും ഒരുപ�ോലെ അനുയ�ോജ്യമായയിട മാണിത്. ദ്വീപ് നിറയെ വെള്ളച്ചാട്ടങ്ങൾ, മണൽ നിറഞ്ഞ ബീച്ചുകൾ, ശുദ്ധമായ സമുദ്രവിഭവങ്ങൾ എന്നിവയാലും തിര ക്കേറിയതും പാർട്ടി ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതുമായ വടക്ക് മുതൽ പ്രകൃതിരമണീയമായ

തെക്കിന്റെ ശാന്തത വരെയുമുള്ള പ്രത്യേ കതകൾ സെൻറ് ലൂസിയയെ കരീബി യൻ ദ്വീപിന്റെ പറുദീസയാക്കി മാറ്റുന്നു.

സന്ദർശനത്തിനുള്ള ഏറ്റവും അനു യ�ോജ്യമായ സമയം ഡിസംബർ പകുതി മുതൽ ഏപ്രിൽ പകുതി വരെയാണ് സെന്റ് ലൂസിയയിലെ തിരക്കുള്ള സീസൺ. സെന്റ് ലൂസിയയി ലേക്ക് യാത്ര ചെയ്യാൻ പറ്റിയ സമയം

കൂടിയാണിത്. ഡിസംബർ, ജനുവരി, ഫെബ്രുവരി മാസങ്ങൾ വർഷത്തിലെ മറ്റു മാസങ്ങളെക്കാളും തണുപ്പാണ്. ഈ പ്രദേശത്ത് യഥാർത്ഥ ശൈത്യകാലം അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലും, വർഷാവസാ നത്തിനും പുതുവർഷത്തിന്റെ ആരംഭ ത്തിനുമിടയിലുള്ള ചെറിയ താപനിലവ്യ തിയാനം പ്രകടമാണ്. സാധാരണയായി നവംബറിൽ തണുപ്പ് ലഭിക്കാൻ തുടങ്ങു കയും ഫെബ്രുവരി വരെയിത് തുടരുകയും ചെയ്യും. ഈ കാലയളവിൽ സാധാരണ പകലിലുള്ളതിനേക്കാൾ കാറ്റും സാധാ രണ രാത്രികളിലുള്ളതിനേക്കാൾ തണു പ്പും അനുഭവപ്പെടും.

പിറ്റൺ പർവ്വതനിരകൾ

എത്ര തവണ കണ്ടാലും മടുപ്പ് ത�ോന്നാ ത്തയത്ര സൗന്ദര്യമാണ് പിറ്റണുകൾക്ക്. ഈ ഇരട്ടക്കൊടുമുടികളുടെ മഹത്വം, പ്ര ത്യേകിച്ച് അവ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന രണ്ട്

നഗരങ്ങളിൽ ഒന്നിൽ അടുത്ത് നിന്ന് കാണുമ്പോൾ, ആകർഷകമാണിത്. ദ്വീപിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് സൗഫ്രിയേറിലും ച�ോയ്സ്യൂലിലും, ഗ്രോസ് പിറ്റൺ, പെ റ്റിറ്റ് പിറ്റൺ എന്നറിയപ്പെടുന്ന രണ്ട് പർ വ്വതങ്ങളുണ്ട്. വ്യത്യസ്ത ക�ോണുകളിൽ നിന്ന് വശങ്ങളിലായി പ�ൊങ്ങിവരുന്നതു പ�ോലെ ത�ോന്നിക്കുന്ന തരത്തിൽ സ്ഥി തിചെയ്യുന്നതിനാൽ അവയുടെ ഓര�ോ കാഴ്ചയും കൂടുതൽ അത്ഭുതകരമാണ്. പി റ്റണുകൾ ല�ോകപൈതൃക സൈറ്റിന്റെ ഭാഗമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ഗ്രോസ് പിറ്റണിന്റെ ഉയരം 2,619 അടിയാണ്.

സൾഫർ സ്പ്രിംഗ് മഡ് ബാത്ത്സ്

കരീബിയനിലെ പ്രശസ്തമായ ഏക ഡ്രൈവ്-ഇൻ അഗ്നിപർവ്വതം, സൗഫ്രി യറിലെ സൾഫർ സ്പ്രിംഗ്സ് ആണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ഈ പ്രദേശത്തിന്റെ ജിയ�ോതെർമൽ പ്രവർത്തനം വളരെ

തീവ്രമായതിനാൽ ആവി പറക്കുന്ന വെ ന്റുകളും തിളയ്ക്കുന്ന ചെളിക്കുളികളും ഉണ്ട്. സൾഫർ സ്പ്രിംഗ്സിലെ ഏറ്റവും പ്രശസ്ത മായ മഡ് ബാത്ത് സഞ്ചാരികൾക്ക് വി ശ്രമവും വിന�ോദവും പ്രധാനം ചെയ്യുന്നു. അഗ്നിപർവ്വതസ്ഫോടനങ്ങളാൽ കരീബി യൻ ദ്വീപുകൾ എങ്ങനെ രൂപപ്പെട്ടുവെ ന്നും ധാതു സമ്പന്നമായ നീരുറവകളിൽ കുളിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അറിയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സ്ഥലമാണ് സൾഫർ സ്പ്രിംഗ്സ്. നിങ്ങൾ രസകര വും താങ്ങാനാവുന്നതുമായ സ്പാ ചികി ത്സയ്ക്കായി തിരയുകയാണെങ്കിൽ, സെന്റ് ലൂസിയൻ മഡ് ബാത്ത് പരീക്ഷിക്കുന്നത് വേറിട്ടൊരനുഭവമായിരിക്കും.

മാരിഗ�ോട്ട് ബേ

ഒരുപക്ഷേ സെന്റ് ലൂസിയയിലെ ഏറ്റവും മന�ോഹരമായ ഉൾക്കടൽ മാരി ഗ�ോട്ട് ബേ ആണ്. പ്രധാന കരീബിയൻ

HtÎm_À þ \hw_À 2023

53

bm{X

ഒട്ടനവധി സമുദ്രജീവികളുടെ ആവാസകേന്ദ്രമാണ് ആൻസ് ചാസ്റ്റനെറ്റിലെ പവിഴപ്പുറ്റുകൾ. മുങ്ങൽ വിദഗ്ധർക്ക് രണ്ട് മുതൽ എട്ട് മീറ്റർ വരെ ആഴമുള്ള തും വിസ്തൃതവുമായ പ്രദേശത്തുള്ള കടലിലെ പാറക്കൂട്ടത്തിൽ, വർണ്ണാഭമായ സ്പോഞ്ചുകൾ,പവിഴപ്പുറ്റുകളുടെ വ്യത്യസ്തതരങ്ങളായ മൃദുവായ പവിഴപ്പുറ്റുകൾ, ബ�ോൾഡർ പവിഴപ്പുറ്റുകൾ, മസ്തിഷ്കപവിഴപ്പുറ്റുകൾ എന്നിവ കാണാൻ കഴിയും.

54

HtÎm_À þ \hw_À 2023

തീരദേശറൂട്ടിൽ നിന്ന് ഉൾക്കടലിലേക്ക് പ�ോകുന്ന റ�ോഡിലെ ലുക്ക്ഔട്ട് പ�ോ യിന്റിൽ നിന്നാണ് ഇത് കാണാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സ്ഥലം. സമൃദ്ധമായ മല ഞ്ചെരിവുകൾ മന�ോഹരമായ ഈന്തപ്പ നകളാൽ നിറഞ്ഞ കടൽത്തീരത്തേക്ക് ഇറങ്ങുമ്പോൾ ഉൾക്കടലിന്റെ തെളിഞ്ഞ വെള്ളത്തിൽ ഉല്ലാസനൗകകൾ കുതിക്കു ന്നു. തുറമുഖം വളരെ ആഴമേറിയതും സം രക്ഷിതവുമായതിനാൽ ബ്രിട്ടീഷ് കപ്പ ലുകൾ ഫ്രഞ്ചുകാരിൽ നിന്ന് തങ്ങളുടെ ക�ൊടിമരങ്ങൾ ഈന്തപ്പനയുടെ ഇലകൾ ക�ൊണ്ട് മറച്ചിരിക്കുകയാണെന്ന് പറയ പ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, മാരിഗ�ോട്ട് ബേ 1967ലെ ചലച്ചിത്രം ഡ�ോക്ടർ ഡൂലിറ്റിലിന്റെ

ചിത്രീകരണം ഇവിടെവച്ചായിരുന്നതി നാൽ, സമീപത്തെ ഏതാനും ബിസി നസ്സുകളെ ശാശ്വതമായി സ്വാധീനിച്ചു.

ആൻസ് ചാസ്റ്റനെറ്റ് മറൈൻ നാഷ ണൽ പാർക്ക്

ഒട്ടനവധി സമുദ്രജീവികളുടെ ആവാ സകേന്ദ്രമാണ് ആൻസ് ചാസ്റ്റനെറ്റിലെ പവിഴപ്പുറ്റുകൾ. മുങ്ങൽ വിദഗ്ധർക്ക് രണ്ട് മുതൽ എട്ട് മീറ്റർ വരെ ആഴമുള്ള തും വിസ്തൃതവുമായ പ്രദേശത്തുള്ള കട ലിലെ പാറക്കൂട്ടത്തിൽ, വർണ്ണാഭമായ സ്പോഞ്ചുകൾ,പവിഴപ്പുറ്റുകളുടെ വ്യത്യ സ്തതരങ്ങളായ മൃദുവായ പവിഴപ്പുറ്റുകൾ, ബ�ോൾഡർ പവിഴപ്പുറ്റുകൾ, മസ്തിഷ്കപവി ഴപ്പുറ്റുകൾ എന്നിവ കാണാൻ കഴിയും.

കൂടാതെ പവിഴപ്പുറ്റുകളിൽ തത്ത മത്സ്യം, ആട് മത്സ്യം, വാരസ്, ക്രോമിസ്, ബാരാ ക്കുഡാസ് എന്നിവയുൾപ്പെടെ വൈവി ധ്യമാർന്ന ഇനങ്ങളേയും കണ്ടേക്കാം.

46 മീറ്റർ താഴേക്ക് ഇറങ്ങുന്ന ചരിവിൽ ല�ോബ്സ്റ്ററുകളും ഞണ്ടുകളും ഈൽസും വസിക്കുന്ന ലെയ്സ് പവിഴപ്പുറ്റിന്റെയും 30 മീറ്ററിൽ താഴെ, പ്ലേറ്റ് പവിഴപ്പുറ്റുകളും കാണാവുന്നതാണ്. വെള്ളത്തിന് മുകളി ലുള്ള പിറ്റണുകളുടെ അതിശയകരമായ കാഴ്ചകളുള്ള ഒരു സംരക്ഷിത ബീച്ചാണ് ആൻസ് ചാസ്തനെറ്റ്.

ടെറ്റ് പ�ോൾ നേച്ചർ ട്രയൽ

സൗഫ്രിയേറിന് സമീപമുള്ള ടെറ്റ് പ�ോൾ നേച്ചർ ട്രയൽ, തെക്കൻ സെന്റ്

HtÎm_À þ \hw_À 2023

55

bm{X

ഊർജ്ജസ്വലരായ മത്സ്യത്തൊഴിലാളി സമൂഹമാണ് സൗഫ്രിയറിൻറെ അതി ശയകരമായ തുറമുഖത്തിൻറെ ശക്തികേന്ദ്രം. രാജ്യത്തിന്റെ തലസ്ഥാനമായ കാസ്ട്രീസിൽ നിന്ന് തെക്കോട്ട് ഒരു മണിക്കൂർ യാത്ര ചെയ്താൽ, ഈ വിചിത്രമായ സെന്റ് ലൂസിയൻ ഗ്രാമം, പ്രദേശത്തിന്റെ കാഴ്ചകൾ കാണുമ്പോൾ സ്വയം താവളമാക്കാൻ പറ്റിയ സ്ഥലമാണിതെന്ന് മനസ്സിലാകും. ലൂസിയയുടെ അതിമന�ോഹരമായ കാ ഴ്ചകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നത�ോട�ൊപ്പം കാൽനടയാത്ര വളരെ ആസ്വാദ്യകര മാക്കുന്നു. വേൾഡ് ഹെറിറ്റേജ് സൈ റ്റിന്റെ ഭാഗമായ സെന്റ് ലൂസിയാസ് പിറ്റൺസ് മാനേജ്മെന്റ് ഏരിയയി ലെ ഉഷ്ണമേഖലാ വനത്തിലൂടെയുള്ള യാത്രയിൽ തെളിഞ്ഞ ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് മാർട്ടിനിക്ക്, സെന്റ് വിൻ സെന്റ് വരെ കാണാൻ കഴിയും. ലളി തമായ നടത്തത്തിനിടെ, നിങ്ങൾക്ക് പരമ്പരാഗത അമേരിൻഡിയൻ മര ച്ചീനി ഉത്പ്പാദിപ്പിക്കുന്നതും അപൂർവ്വ

56

HtÎm_À þ \hw_À 2023

ഉഷ്ണമേഖലാ പഴങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാനും ഔഷധസസ്യങ്ങളെയും മരങ്ങളെയും കുറിച്ച് പഠിക്കാനും സാധിക്കും. യാ ത്രയ്ക്കിടയിൽ, ധാരാളം പൈനാപ്പിൾ ത�ോട്ടങ്ങളും കാണാനാകും. കൂടാതെ ചു റ്റുപാടുകളുടെ വിശാലമായ കാഴ്ചയിലേ ക്ക് നയിക്കുന്ന കുത്തനെയുള്ള പടിക ളുള്ള "സ്വർഗ്ഗത്തിലേക്കുള്ള ഗ�ോവണി" എന്നറിയപ്പെടുന്നയിടമാണിത്.

സൗഫ്രിയർ

ഊർജ്ജസ്വലരായ മത്സ്യത്തൊഴി ലാളി സമൂഹമാണ് സൗഫ്രിയറിൻറെ അതിശയകരമായ തുറമുഖത്തിൻറെ

ശക്തികേന്ദ്രം. രാജ്യത്തിന്റെ തലസ്ഥാ നമായ കാസ്ട്രീസിൽ നിന്ന് തെക്കോട്ട് ഒരു മണിക്കൂർ യാത്ര ചെയ്താൽ, ഈ വി ചിത്രമായ സെന്റ് ലൂസിയൻ ഗ്രാമം, പ്ര ദേശത്തിന്റെ കാഴ്ചകൾ കാണുമ്പോൾ സ്വയം താവളമാക്കാൻ പറ്റിയ സ്ഥ ലമാണിതെന്ന് മനസ്സിലാകും. 1745ൽ സ്ഥാപിതമായ സൗഫ്രിയറിന് ആകർഷകമായ ഒരു ഭൂതകാലമുണ്ട്. നെപ്പോളിയൻ ബ�ോണപാർട്ട് ചക്രവർ ത്തിയുടെ ഭാര്യ ജ�ോസഫൈൻ 1763-ൽ ഇവിടെയാണ് ജനിച്ചതെന്നത് പ്രശ സ്തിയുടെ പ്രധാന അവകാശവാദമാണ്.

1780 ലെ ഫ്രഞ്ച് വിപ്ലവകാലത്ത് സ്ഥാപിച്ച ഗില്ലറ്റിൻ സ്ഥലമായിരു ന്നു ടൗൺ സ്ക്വയർ, ഇവിടെ നിരവധി ത�ോട്ടം ഉടമകളെയും അവരുടെ കുടും ബങ്ങളെയും ശിരഛേദം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. സൗഫ്രിയറുടെ ചരിത്രത്തിനും സുഖക രമല്ലാത്ത ഒരു വശവുമുണ്ട്.

എൻബാസ് സൗത്ത് വെള്ളച്ചാട്ട ത്തിലേക്കുള്ള നടപ്പാത

സെൻറ് ലൂസിയയിലെ ഏറ്റവും ഉയരംകൂടിയ പർവ്വതമായ മൗണ്ട് ഗിമിയുടെ സമൃദ്ധമായ ചരിവിലാണ് എൻബാസ് സൗത്ത് വെള്ളച്ചാട്ടപ്പാത സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്, സൗഫ്രിയറിന് മുകളിലുള്ള എഡ്മണ്ടിൽ നിന്ന് ഇവി ടേക്ക് എത്തിച്ചേരാനാകും. അഗ്നിപർ വ്വതപാറയിലൂടെ ക�ൊത്തിയെടുത്ത ഒരു കാസ്കേഡിൽ എത്തുന്നതിന് മുമ്പ്

നന്നായി സംരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്ന പാത നിബിഢവനത്തിലൂടെ കടന്നുപ�ോ കുന്നു. ഇവിടേക്കെത്താൻ കാൽനട യാത്രയ്ക്ക് ഏകദേശം രണ്ടര മണിക്കൂർ എടുക്കും, കുത്തനെയുള്ള നിരവധി പടികൾ കയറിയിറങ്ങാനുള്ളതുക�ൊ ണ്ട് ഉറപ്പുള്ള ഹൈക്കിംഗ് ബൂട്ടുകൾ ഈ യാത്രയ്ക്കാവശ്യമാണ്. സെമ്പേ ഴ്സ് വാർബ്ലർ, സെന്റ് ലൂസിയ റെൻ, സെന്റ് ലൂസിയ ഓറിയ�ോൾ, സെന്റ് ലൂസിയ പാരറ്റ് തുടങ്ങി പക്ഷികളെ യും ഇവിടെ കാണാനാകും. ഹ�ോണ്ടു റാസ് മഹാഗണി, ബ്ലൂ മാഹ�ോ എന്നി വയുൾപ്പെടെയുള്ള വിദേശസസ്യങ്ങ ളുടെ ആവാസകേന്ദ്രം കൂടിയാണ് ഈ പ്രദേശം.

ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽ ക്കുന്ന യാത്ര ആരംഭിക്കുക

സെന്റ് ലൂസിയയുടെ കടൽത്തീ രത്ത് കാലുകുത്തുന്ന ഏത�ൊരാളും അതിന്റെ പ്രകൃതി ഭംഗിയിലും മാന്ത്രി കതയിലും ആവേശഭരിതരാകുന്നു. ശാ ന്തമായ തിരമാലകൾ, ഊഷ്മളമായ കടൽത്തീരങ്ങൾ, സൗഹൃദമുള്ള ആളു കൾ എന്നിങ്ങനെ അതിഥികളെ സ്വാ ഗതം ചെയ്യുന്നതിൽ സെന്റ് ലൂസിയ ഒരിക്കലും പരാജയപ്പെടുന്നില്ല. ഒരു സ്ത്രീയുടെ പേരിലുള്ള ഏക സ്വതന്ത്രരാ ജ്യമെന്ന നിലയിൽ പര്യവേക്ഷണവും പ്രച�ോദനവും ദ്വീപ് പ്രതിനിധീകരി ക്കുന്നു. സെന്റ് ലൂസിയയുടെ അതിഥി കൾ എപ്പോഴും തിരികെപ്പോകാനുള്ള വിമുഖതയും മടങ്ങിവരാനുള്ള ആഗ്രഹ വും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു

HtÎm_À þ \hw_À 2023

57

Hmt«m dnhyq

hnthIv thWptKm]m C´ybnse Xs¶ ap³\ncbnepÅ Hmt«mtam«nhv teJIcn HcmfmWv hnthIv thWptKm]mÂ.

At±lw Ct¸mÄ Izm«À ssa amKknsâ FUnäÀ Bbn tkh\a\pjvTn¡p¶p.

IqSmsX \nch[n ap³\nc amKkn\pIfnepw ]{X§fnepw FgpXmdpïv

58

HtÎm_À þ \hw_À 2023

മെഴ്സിഡസ് ഇക്യുഇ

ഇ

ക്യുസി, ഇക്യുഎസ്, ഇക്യു ബി എന്നിവയുണ്ടായിരുന്ന ഇലക്ട്രിക് വാഹന നിര ഉയർ ത്താൻ മെഴ്സിഡസ് താൽപ്പര്യം പ്രകടിപ്പി ച്ചു. EQE എസ്യുവി നൽകുക - GLE-യ്ക്കൊ പ്പം ഇരിക്കുന്ന ഒരു ഇടത്തരം എസ്യുവി, ആദ്യ കാഴ്ചയിൽ, സെഗ്മെന്റിലെ ആകർ ഷകമാണെന്നുത�ോന്നുന്നു. കഴിഞ്ഞ മാസം കശ്മീരിലെ ഗുൽമാർഗ്ഗിൽ ഞങ്ങൾ ഒരെണ്ണം ഓടിച്ചുന�ോക്കിയ അനുഭവം ഞങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഭൂപ്രകൃതി പ�ോലെ തന്നെ ശ്രദ്ധേയമായിരുന്നു.

EQE എസ്യുവി ഒരു ബെസ്പോക്ക് EV പ്ലാറ്റ്ഫോമിലാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, ചെറിയ EQB-യിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി അതിന്റെ ആന്തരികജ്വലന എഞ്ചിൻ കൗണ്ടർപാർട്ടായ GLE-യുമായി ഒന്നും പങ്കിടുന്നില്ല. കാറ്റ് തുരങ്കം വഴി നിർദ്ദേശി ക്കപ്പെടുന്ന വളരെ ഓർഗാനിക് ഒഴുകുന്ന ആകൃതിയിൽ ഇത് വളരെ വ്യത്യസ്തമായി

കാണപ്പെടുന്നു. ഹെഡ്ലൈറ്റു കളും ക്ലോ സ്ഡ് ഗ്രില്ലും ഒരു കഷണം പ�ോലെ യാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. വശങ്ങളിൽ മിനുസമാർന്ന വളവുകളും അരികുകളുമില്ല. ടെയിൽ ഗേറ്റിന് കുറുകെ നീളുന്ന വിപുലീകൃത ലൈറ്റ് ബാറാണ് പിൻഭാഗത്തുള്ളത്. ചക്രങ്ങളുടെ വലിപ്പം 20 ഇഞ്ചാണ്, അവ നന്നായി കാണപ്പെടു ന്നു. 4.8 മീറ്റർ നീളവും 1.9 മീറ്റർ വീതിയും 1.7 മീറ്റർ ഉയരവുമുള്ള 2.5 ടൺ ഭാരമുള്ള ഒരു വലിയ എസ്യുവിയാണ് EQE, എന്നി ട്ടും ഇതിന് ആകർഷകമായ ഡ്രാഗ് ക�ോ ഫിഫിഷ്യന്റ് 0.25 മാത്രമാണുള്ളത്. അകത്തേക്ക് കടന്നാൽ, വെളുത്ത തുകൽ ക�ൊണ്ട് പ�ൊതിഞ്ഞ വിശാല മായ ക്യാബിൻ നിങ്ങളെ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു. പന�ോരമിക് ഗ്ലാസ് മേൽക്കൂര കൂടുതൽ വെളിച്ചം നൽകുകയും ക്യാബിൻ വളരെ വായുസഞ്ചാരമുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡാഷ�്ബോർഡിൽ മെഴ്സിഡസ്

EQE എസ്യുവി ഒരു ബെസ്പോക്ക് EV പ്ലാറ്റ്ഫോമിലാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, ചെറിയ EQB-യിൽ നിന്ന് വ്യത്യ സ്തമായി അതിന്റെ ആന്തരികജ്വലന എഞ്ചിൻ കൗണ്ടർ പാർട്ടായ GLE-യുമായി ഒന്നും പങ്കിടുന്നില്ല. കാറ്റ് തുരങ്കം വഴി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന വളരെ ഓർഗാനിക് ഒഴുകുന്ന ആകൃതിയിൽ ഇത് വളരെ വ്യത്യസ്തമായി കാണപ്പെടു ന്നു. ഹെഡ്ലൈറ്റുകളും ക്ലോസ്ഡ് ഗ്രില്ലും ഒരു കഷണം പ�ോലെയാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.

ഹൈപ്പർ സ്ക്രീൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, അത് പ്രധാനമായും മൂന്ന് സ്ക്രീനുകളാണ് - ഒന്ന് ഡ്രൈവർക്ക്, ഒന്ന് മധ്യഭാഗത്തുള്ള ഇൻ ഫ�ോടെയ്ൻമെന്റിന്, മൂന്നാമത്തേത് ഇട ത്തെ യാത്രക്കാരന്, എല്ലാം കൂടിച്ചേർന്ന് 56 ഇഞ്ച്. മിക്ക നിയന്ത്രണങ്ങളും ഇതി ലേക്ക് സംയ�ോജിപ്പിച്ച് ക്യാബിന് ഒരു മിനിമലിസ്റ്റ് അനുഭവം നൽകുന്നു. റ�ോഡി ന്റെ കമാൻഡ് വ്യൂ ഉള്ള ഉദാരമായ മുൻ സീറ്റുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും, നിങ്ങൾ ഡ്രൈവ് ചെയ്യുമ്പോൾ അവർ നിങ്ങളെ

മസാജ് ചെയ്യുന്നു. നീളമുള്ള വീൽബേസ് പിൻസീറ്റിന് ധാരാളം ലെഗ്റൂം ലഭ്യ മാക്കുന്നുണ്ട് എന്നാൽ പിൻസീറ്റിന് ഒരു ചെറിയ സ്ക്വാബുണ്ട്, ബാക്ക്റെസ്റ്റ് ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനേക്കാൾ അൽപ്പം നിവർന്നതായതിനാൽ കുറച്ച സൗകര്യമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ബൂട്ട് 520 ലിറ്റർ എന്ന അളവ് മതിയാകും, എന്നാൽ സ്പേസ് സേവർ കുറവായതിനാൽ സൗക ര്യം പരിമിതമാണ് 500 4MATIC രീതിയിലുള്ള EQE

എസ്യുവിക്ക് രണ്ട് ഇലക്ട്രിക് മ�ോട്ടോറു കൾ ലഭിക്കുന്നു, ഓര�ോ ആക്സിലിനും ഒന്ന്, 408bhp, 858Nm. ഇതിന് 4.9 സെക്കൻ ഡിൽ 0-100 കില�ോമീറ്റർ വേഗത കൈ വരിക്കാനാകും. ചില പ്രകടന EV-കളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, അത് ത്വരിതപ്പെടു ത്തുമ്പോൾ ആശ്ചര്യമുളവാക്കുന്നില്ലെങ്കി ലും, അതിന്റെ ആഡംബര സ്വഭാവത്തിന് അനുസൃതമായി 210kmph എന്ന ഉയർന്ന വേഗതയിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ശക്തിയു ടെ സുഗമമായ കുതിപ്പ് നൽകുന്നു. പവർ

HtÎm_À þ \hw_À 2023

59

Hmt«m dnhyq

ഔട്ട്പുട്ടിൽ വ്യത്യാസമുള്ള വിവിധ ഡ്രൈവിംഗ് മ�ോഡുകളും റീജനിനായി ഒന്നിലധികം മ�ോഡുകളും ഉണ്ട്, അതി നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുയ�ോജ്യമായ ഒന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത് എളുപ്പമാണ്.

ADAS ഉൾപ്പെടെ എല്ലാത്തരം ഡ്രൈ വിംഗ് സഹായികളും ഉണ്ട്, എന്നാൽ ആക്റ്റീവ് ബ്രേക്ക് അസിസ്റ്റ് അൽപ്പം ജാഗ്രത പുലർത്തുന്നതായി ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. EQS-ലെപ്പോലെ, നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ വാഹനമ�ോടിക്കുമ്പോൾ ബ്രേക്ക് പെഡൽ കാലിബ്രേഷനും കുറച്ച് ശീലമാക്കുന്നു. ബാറ്ററി പാക്ക് 90.5 kWh യൂണിറ്റാണ്, ഇതിന് 550km റേഞ്ച് അവകാശപ്പെടുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് അനുയ�ോജ്യമായ 100kW ചാർജ്ജർ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുമെങ്കിൽ 32 മി നിറ്റിനുള്ളിൽ 10-80 ശതമാനം വരെ ചാർജ്ജ് ചെയ്യാം. ഇക്യുഇയിൽ എയർ സസ്പെൻഷ നുണ്ട്, അത് യാത്രാസുഖത്തിനായി വളരെ മൃദുവായി ട്യൂൺ ചെയ്തിട്ടുണ്ട് .

60

HtÎm_À þ \hw_À 2023

തൽഫലമായി, ഇത് കുറഞ്ഞ വേഗത യിൽ നന്നായി ഓടുന്നു, എന്നാൽ ഇള ക്കമുള്ള പ്രതലങ്ങളിൽ വേഗത്തിൽ വാഹനമ�ോടിക്കുമ്പോൾ അത് അൽ പ്പം കുതിച്ചുയരുകയും അസ്വസ്ഥമാവുക യും ചെയ്യുന്നു. ഡൈനാമിക് മ�ോഡിൽ പ�ോലും ഇത് മൃദുവായ വശത്താണ്. കൂടാതെ സസ്പെൻഷനിൽ പരിമിത മായ യാത്രയുണ്ട്, അതായത് ബമ്പ് സ്റ്റോപ്പുകൾ വേഗത്തിൽ തട്ടുന്നു. സ്റ്റി യറിംഗ് നല്ലതും കൃത്യവുമാണ്, സാധാ രണ വേഗതയിൽ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്നു. ഇക്യുസി യില�ോ ഇക്യുഎസില�ോ ഉള്ളതുപ�ോ ലെ ഗ്രൗണ്ട് ക്ലിയറൻസ് ഒരു പ്രശ്നമല്ല, ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ഇക്യുഇയെ 25 എംഎം ഉയർത്താൻ എയർ സസ്പെൻ ഷൻ സഹായിക്കുന്നു.

EQE എസ്യുവി ധാരാളം സ്ഥലവും നല്ല നിലവാരമുള്ള മെറ്റീരിയലുകളും ഉപയ�ോഗിച്ച് സാങ്കേതികവിദ്യയി ലും സുഖസൗകര്യങ്ങളിലും ധാരാളം

വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ ഇത് ചെ ലവേറിയതാണ്. പ്രാദേശികമായി നിർമ്മിച്ചതാണെങ്കിൽ വില പിന്നീട് കുറയാം, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ, ഇവ യു എസിൽ നിന്ന് CBU ആയി ഇറക്കുമതി ചെയ്യുന്നു. EQE-യുടെ മത്സരത്തിൽ Audi Q8 e-tron, BMW iX എന്നിവ ഉൾപ്പെടു ന്നു. BMW ആണ് ഡ്രൈവ് ചെയ്യാൻ ഏറ്റവും നല്ലത്, എന്നാൽ അതിന്റെ ലുക്ക് എല്ലാവർക്കും വേണ്ടി വരണമെ ന്നില്ല. മറുവശത്ത്, ഓഡി പരമ്പരാഗത മായി കാണപ്പെടുന്നു, അത് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന സാങ്കേതികവിദ്യയ്ക്ക് ഒരു തലമുറ പഴക്കമുള്ളതായി ത�ോന്നുന്നു. അതിനാൽ, ഒരു ആഡംബര ഇവിക്ക് എല്ലാ ദിവസവും ജീവിക്കാൻ, ഞങ്ങൾ അവരുടെ മുൻനിര ഓഫറുകളിൽ പ�ോലും EQE എസ്യുവി തിരഞ്ഞെടു ക്കും - EQS. ഇത് ഓര�ോ ബിറ്റും പ്രത്യേ കമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു, കൂടുതൽ പ്രായ�ോഗികവും ഡ്രൈവ് ചെയ്യാൻ എളുപ്പവുമാണ്

aqhn dnhyq

കണ്ണൂർ സ്ക്വാഡ്

മ

മ്മൂട്ടിയെ നായകനാക്കി റ�ോബി വർഗ്ഗീസ് രാജിൻറെ സംവിധാ നത്തിൽ മമ്മൂട്ടി കമ്പനി നിർമ്മിച്ച ത്രില്ലർ സിനിമയാണ് കണ്ണൂർ സ്ക്വാഡ്. മമ്മൂട്ടിയെ കൂടാതെ റ�ോണി ഡേവിഡ്, അസീസ്, ശബരീഷ് എന്നിവരാണ് മറ്റ് കേന്ദ്ര കഥാപാത്രങ്ങളായി എത്തു ന്നത്. ആദ്യാവസാനം വരെ പ്രേക്ഷ കരെ ഒരേ ആവേശത്തിൽ ക�ൊണ്ടു പ�ോകാനും, ഇടയ്ക്കൊന്ന് ഇമ�ോഷണ ലാവാനും, ചിലപ്പോൾ ഒന്ന് ആകാംക്ഷ ജനിപ്പിക്കാനും കഴിയുന്ന സിനിമയാ ണിത്. മലയാളത്തിൽ ഇതിന് മുൻപ് പ�ൊലീസ് ജീവിത കഥ പറയുന്ന ഒരു പാട് പ�ൊലീസ് സിനിമകൾ ഇറങ്ങിയി ട്ടുണ്ടെങ്കിലും അവതരണത്തിലും തിരക്ക ഥയിലുമുള്ള അച്ചടക്കമാണ് സിനിമയെ മറ്റൊരു തലത്തിൽ എത്തിയ്ക്കുന്നത്. മുഹമ്മത് റാഹിൽ ഛായാഗ്രഹണവും സുഷിന് ശ്യാമിന്റെ പശ്ചാത്തല സംഗീ തവും മികവ് പുലർത്തുന്നു. ചുരുക്കിപ്പറ ഞ്ഞാൽ നല്ല ഒരു തിയേറ്റർ അനുഭവം സിനിമ നല്കുന്നുവെന്ന് സാരം.

സ�ോമന്റെ കൃതാവ്

ഓ

ൺ സ്റ്റേജ് സിനിമാസിന്റെ ബാനറിൽ ര�ോഹിത് നാരായണൻ സംവിധാനം നിർവ്വഹിച്ച് മാസ്റ്റർ വർക്സ് സ്റ്റുഡിയ�ോസ്, രാഗം മൂവീസ്, രാജു മല്ല്യത്ത് എന്നിവർ ചേർന്ന് നിർമ്മി ച്ചിരിക്കുന്ന ചിത്രമാണ് സ�ോമൻറെ കൃതാവ്. നാട്ടു മ്പുറവും അവിടെ ഇങ്ങനെ ചില മനുഷ്യരും ഇപ്പോ ഴുമുണ്ടോയെന്ന് സംശയം ത�ോന്നിയേക്കാവുന്ന വിധത്തിൽ കായലിൽ താറാവുകളേയും തെളിച്ചു ക�ൊണ്ട് ത�ോണി തുഴഞ്ഞുപ�ോകുന്ന ഗ്രാമീണനിലും പ്രഭാത വെളിച്ചത്തിന്റെ കലർപ്പില്ലാത്ത കാഴ്ചയിലും ആരംഭിക്കുന്ന സിനിമയിൽ വിനയ് ഫ�ോർട്ട് വ്യ ത്യസ്തമായ വേഷം മന�ോഹരമായി കൈകാര്യം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. നല്ല നിലവാരമുള്ള നർമ്മം, സുജിത്ത് പുരുഷന്റെ ഛായാഗ്രഹണം, ബിജീഷ് ബാലകൃ ഷ്ണന്റെ എഡിറ്റിംഗ് , പി എസ് ജയഹരിയുടെ സം ഗീതവും, കെ എസ് ഹരിശങ്കറിന്റെയും വിനീത് ശ്രീനിവാസൻറെയും ആലാപനവും സിനിമയ�ോട് പൂർണ്ണമായും നീതി പുലർത്തിയിരിക്കുന്നു. വിനയ് ഫ�ോർട്ട്, ഫറ ശിബ്ല,സീമ ജി നായർ,ദേവനന്ദ എന്നിവരാണ് ചിത്രത്തിലെ അഭിനേതാക്കൾ.

62

HtÎm_À þ \hw_À 2023

ചാവേർ

കാ

വ്യാ ഫിലിം കമ്പനിയുടേയും അരുൺ നാരായൺ പ്രൊഡ ക്ഷൻസിന്റേയും ബാനറുകളിൽ വേണു കുന്ന പ്പിള്ളിയും അരുൺ നാരായണും ചേർന്നാ ണ് ചാവേർ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. നടനും സംവിധായകനുമായ ജ�ോയ് മാത്യു രചന യും ടിനു പാപ്പച്ചൻ സംവിധാനവും നിർവ്വ ഹിച്ച ത്രില്ലർ ചിത്രമാണ് ചാവേർ. കേരള രാഷ്ട്രീയത്തിൽ നിരന്തരം ഇടപെടലുകൾ നടത്താറുള്ള ജ�ോയ് മാത്യു തന്റെ പുതിയ രചനയിലും രാഷ്ട്രീയ നിലപാടുകളും അതി നകത്തെ ഇരുണ്ട സത്യങ്ങളും ചേർത്തു വെ ച്ചിട്ടുണ്ട് ക�ൊന്നവരും ക�ൊല്ലപ്പെട്ടവരുമല്ല തിരശ്ശീലയ്ക്ക് പിന്നിൽ നിൽക്കുന്നവർക്കാ ണ് രാഷ്ട്രീയക്കഥകൾ മുഴുവനുമറിയുന്നത്. കുഞ്ചാക്കോ ബ�ോബന്റെ അശ�ോകേട്ടനും അർജ്ജുൻ അശ�ോകന്റെ അരുണും മന�ോജ് കെ യു അവതരിപ്പിച്ച മുസ്തഫക്കയും ആന്റ ണി വർഗ്ഗീസിന്റെ കിരണും സജിൻ ഗ�ോപു വിന്റെ ആസിഫും അനുരൂപിന്റെ ത�ോമസും ദീപക് പറമ്പോളിന്റെ ഫാർമസിസ്റ്റുമെല്ലാം തങ്ങളുടെ കഥാപാത്രങ്ങൾക്കാവശ്യമായ വേഷപ്പകർച്ച നൽകിയിട്ടുണ്ട്.

ജവാൻ

ആ

രാധകരുടെ ആവേശത്തിൻറെ അണ കൾ പ�ൊട്ടിച്ചുക�ൊണ്ട് ഷാരൂഖ്-അറ്റ്ലീ ചിത്രം തീയേറ്ററുകളിലും പരിസരത്തും ഉത്സവ പ്ര തീതിയാണ് ഉണർത്തുന്നത്. ഈ ക�ോംബ�ോയിൽ നിന്നും പ്രേക്ഷകർ പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും ഉപരിയാ യി മാസ്സ് ഘടകങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നത് ആരാധകരെ ആവേശത്തിലാക്കി. ആരും കേട്ടിട്ടില്ലാത്ത ഒരു ജയിലിലെ തടവുകാരേയും അവിടുത്തെ ജയില റേയും കേന്ദ്രീകരിച്ചതാണ് ജവാൻറെ കഥ വി കസിക്കുന്നത്. നയൻതാര, വിജയ് സേതുപതി, പ്രിയാമണി, സുനിൽ ഗ്രോവർ, സാന്യ മൽഹ�ോത്ര, റിദ്ധി ഡ�ോഗ്ര, സംഗീത ഭട്ടാചാര്യ, ഗിരിജ ഓക്ക്, ലെഹർ ഖാൻ, ഇജാസ് ഖാൻ എന്നിങ്ങനെ നീ ളുന്ന ശ്രദ്ധേയ താരനിരയാണ് ഷാരൂഖിന�ൊപ്പം ജവാനിലുള്ളത്. കൂടാതെ ദീപിക പദുക�ോൺ, സഞ്ചയ് ദത്ത് എന്നിവരുടെ അതിഥി വേഷങ്ങ ളും ഇരട്ടിമധുരമേകി. എണ്ണിപ്പറയാൻ ഒരുപാട് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും ചിത്രം കാണാനുള്ള പ്രധാന കാരണമായ ഷാരൂഖ് ഖാൻ ശക്തനായി നിൽ ക്കുന്നതിനാൽ 'ജവാൻ ' കാണുന്നതിൽ ഒട്ടും നഷ്ടമില്ല.

HtÎm_À þ \hw_À 2023

63

_p¡v dnhyq

മൈ ഡ്രൈവർ തുല�ോങ്ങ് രചയിതാവ് വില

: എം.പി. ജ�ോസഫ് ഐ എ എസ് : 976 രൂപ (ഹാർഡ്‌കവർ)

എം

.പി. ജ�ോസഫ് ഐ എ എസ് എഴുതിയ "My Driver Tulong and Other Tall Tales from a Post Pol pot Contemporary Cambodia" എന്ന പുസ്തകം കംബ�ോഡിയയുടെ അന്തസത്തയെ സമാനതകളില്ലാത്ത ചാരുതയ�ോടെ അനുവാ ചകർക്ക് പകർന്നുനൽകുന്ന രചനയാണ്. കംബ�ോഡിയൻ ജനതയുടെ ജീവിതം, പരസ്പരസ്നേഹബന്ധങ്ങൾ, സന്തോഷങ്ങൾ, ക്ലേശങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് വായ നക്കാർക്ക് ആകർഷകമായ ഒരു കാഴ്ച്ച പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന, പരസ്പരബന്ധിതമായ ഈ കഥകളുടെ സമാഹാരത്തിലൂടെ ജ�ോസഫിന്റെ കഥപറച്ചിലിന്റെ വൈദഗ്ദ്ധ്യം തിളങ്ങുന്നു. സമകാലിക കംബ�ോഡിയയുടെ ഉജ്ജ്വലവും ആഴത്തിലുള്ളതുമായ ഛായാചിത്രം വരയ്ക്കുക മാത്രമല്ല, യുഎന്നിന്റെയും രാജ്യത്തിലുള്ള അതിന്റെ ഏജൻ സികളുടെയും പ്രവർത്തനങ്ങളെ തമാശയായി അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട് ഈ പുസ്തകത്തിൽ. ഈ ശ്രമങ്ങളുടെ പ്രശംസനീയവും ഹാസ്യാത്മകവുമായ വശങ്ങളിലേക്ക് വെളിച്ചം വീശിക്കൊണ്ട്, അന്തർദേശീയസഹായത്തിന്റെയും വികസനത്തിന്റെയും പാതയിലേക്ക് വെളിച്ചംവീശുന്നുമുണ്ട്. "മൈ ഡ്രൈവർ തുല�ോങ്ങ് " ആസ്വാദ്യകരവും ചിന്തോദ്ദീപകവുമായ ഒരു വായനയാണ് പ്രദാനം ചെയ്യുന്നത്. അത് വിന�ോദവും ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള വ്യാഖ്യാനവും സംയ�ോജിപ്പിച്ചി രിക്കുന്നു. കംബ�ോഡിയയെയും അന്താരാഷ്ട്ര സഹായത്തിന്റെ ല�ോകത്തെയും കുറിച്ച് ആഴത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏത�ൊരാളും തീർച്ചയായും വായിച്ചിരിക്കേണ്ടപുസ്‌തകമാണ്‌"മൈ ഡ്രൈവർ തുല�ോങ്ങ് ".

ദി റിവർ വി റിമെംബെർ രചയിതാവ് വില

1

: വില്യം കെന്റ് ക്രൂഗർ : 2,093 രൂപ (ഹാർഡ്കവർ)

958-ലെ മിനസ�ോട്ടയുടെ ഹൃദയഭാഗത്തേക്ക് വായനക്കാരുടെ ശ്രദ്ധയാകർ ഷിക്കുന്ന ഒരു ചരിത്രകഥയുടെ അതിമന�ോഹരമായ ഭാഗമാണ് "ദി റിവർ വി റിമെംബെർ". ആകർഷകമായ കഥപറച്ചിലിന് പേരുകേട്ട വില്യം കെന്റ് ക്രൂഗർ, സങ്കീർണ്ണവും ആധികാരികവുമായ കഥാപാത്രങ്ങളെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിൽ തന്റെ വൈദഗ്ദ്ധ്യം ഒരിക്കൽ കൂടി തെളിയിക്കുന്നു. ഈ വിവരണത്തിൽ ഷെരീഫ് ബ്രോഡി ഡെർൺ ഒരു യഥാർത്ഥ നായകനായി ഉയർന്നുവരുന്നു. ക്രൂഗറിന്റെ ആഖ്യാന വൈദഗ്ദ്ധ്യം ജുവൽ എന്ന ചെറുപട്ടണത്തെ ജീവസുറ്റതാക്കുന്നു. ഈ ന�ോവലിനെ വ്യത്യസ്തമാക്കുന്നത് ആഴത്തിലുള്ള പ്രമേയങ്ങളുടെ പര്യവേക്ഷണമാണ്. രണ്ടാം ല�ോകമഹായുദ്ധത്തിന്റെ പ്രതിധ്വനികൾ കഥയ്ക്ക് ഒരു തീവ്രത കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു, പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന കഥാപാത്രങ്ങളുടെ ദൃഢതയ്ക്കും വളർച്ചയ്ക്കും സാക്ഷ്യം വഹിക്കാൻ വായനക്കാരനെ അനുവദിക്കുന്നു. "ദി റിവർ വി റിമെംബെർ" ഏത�ൊരു പുസ്തക ഷെൽഫിലും നിർബന്ധമായും സൂക്ഷിക്കേണ്ട ഒന്നാ ണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിഗൂഢത, മനുഷ്യബന്ധം, സമൂഹത്തിന്റെ ശാശ്വതമായ ശക്തി എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള സൂക്ഷ്മമായി നെയ്തെടുത്ത കഥകളെ വിലമതിക്കുന്നവർ. ക്രൂഗ റിന്റെ ഗദ്യം ഉദ്വേഗജനകവും ഗാനരചയിതാവുമാണ്, ഈ ന�ോവലിനെ ഏത�ൊരു ഫാൾ റീഡിംഗ് ലിസ്റ്റിലേക്കും അനുയ�ോജ്യമായ ഒരു കൂട്ടിച്ചേർക്കലാക്കി മാറ്റുന്നു.

64

HtÎm_À þ \hw_À 2023

_p¡v dnhyq

ഹ�ോളി രചയിതാവ് വില

സ്റ്റീ

: സ്റ്റീഫൻ കിംഗ് : 699 രൂപ (പേപ്പർബാക്ക് )

ഫൻ കിംഗിന്റെ "ഹ�ോളി", സസ്പെൻസ് ന�ോവലാണ്. വ്യക്തിപരമായ വെല്ലുവിളികൾക്കിടയിലും, പെന്നി ഡാലിന്റെ കാണാതായ മകളെ കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കാനുള്ള ഹ�ോളി ഗിബ്നിയുടെ അചഞ്ചലമായ ദൃഢനിശ്ചയം തീർച്ചയായും പ്രശംസനീയമാണ്. മനുഷ്യബന്ധങ്ങളുടെ സങ്കീർണ്ണതയെക്കുറിച്ചും ആളുകൾക്ക് മറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന രഹസ്യങ്ങളുടെ ആഴങ്ങളിലേക്കും രാജാവ് വിദ ഗ്ധമായി പരിശ�ോധിക്കുന്നു. ഈ ന�ോവലിനെ വേറിട്ടുനിർത്തുന്നത് രാജാവിന്റെ കഥാപാത്രവികാസമാണ്. ഹ�ോളി ഗിബ്നിയുടെ ഒരു പ്രധാനകഥാപാത്രം എന്ന നിലയിലുള്ള പരിണാമം മന�ോഹരമായി ചിത്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, അവളെ ആപേ ക്ഷികവും അവിസ്മരണീയവുമായ ഒരു കഥാപാത്രമാക്കി മാറ്റുന്നു. വായനക്കാരിൽ ആശങ്കജനിപ്പിക്കുന്ന അപ്രതീക്ഷിത ട്വിസ്റ്റുകള�ോടെയാണ് ഇതിവൃത്തം തയ്യാ റാക്കിയിരിക്കുന്നത്. കിങ്ങിന്റെ ഗദ്യം എന്നത്തേയും പ�ോലെ മൂർച്ചയുള്ളതാണ്, ഉജ്ജ്വലവും ആഴത്തിലുള്ളതുമായ വായനാനുഭവം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. "ഹ�ോളി" രാജാവി ന്റെ കഥപറച്ചിലിലെ വൈദഗ്ധ്യത്തിന്റെ തെളിവാണ്, കൂടാതെ നിഗൂഢതയുടെയും സസ്പെൻസിന്റെയും ആരാധകർ തീർച്ചയായും വായിച്ചിരിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്. ഒരു സാഹിത്യ ഇതിഹാസമെന്ന നിലയിൽ രാജാവിന്റെ പദവി വീണ്ടും ഉറപ്പിക്കുന്ന ആകർഷകവും ചിന്തോദ്ദീപകവുമായ ന�ോവലാണിത്.

ദി റണ്ണിംഗ് ഗ്രേവ് രചയിതാവ് വില

റ�ോ

: റ�ോബർട്ട് ഗാൽബ്രെയ്ത്ത് : 2,114 രൂപ (ഹാർഡ്കവർ)

ബർട്ട് ഗാൽബ്രൈത്തിന്റെ "ദ റണ്ണിംഗ് ഗ്രേവ് " ക�ോർമ�ോറൻ സ്ട്രൈക്ക് സീരീസിലേക്കുള്ള ഒരു കൂട്ടിച്ചേർക്കലാണ്. പ്രൈവറ്റ് ഇൻവെസ്റ്റിഗേ റ്റർമാരായ ക�ോർമ�ോറൻ സ്ട്രൈക്കും റ�ോബിൻ എല്ലക്കോട്ടും ഒരു കേസ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നിടത്ത് ഗാൽബ്രൈത്തിന്റെ കഥപറച്ചിലിലെ വൈദഗ്ദ്ധ്യം പൂർണ്ണമായി പ്രദർശിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ആശങ്കാകുലനായ ഒരു പിതാവിന്റെ സഹായത്തിനായുള്ള അഭ്യർത്ഥന ന�ോർഫ�ോക്കിലെ ഒരു ദുഷിച്ച മതാരാധനയിലേക്ക് സ്ട്രൈക്കിനെ നയിക്കുന്നു, രഹസ്യങ്ങളും വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത മരണങ്ങളും കണ്ടെത്തുന്നു. ഗാൽബ്രൈത്തിന്റെ സൂക്ഷ്മമായ സ്വഭാവവികസനമാണ് ഈ ഘട്ടത്തെ യഥാർ ത്ഥത്തിൽ ഉയർത്തുന്നത്. സ്ട്രൈക്കിന്റെയും റ�ോബിന്റെയും പങ്കാളിത്തം വിക സിച്ചുക�ൊണ്ടിരിക്കുന്നു, റ�ോബിന്റെ ധീരമായ രഹസ്യദൗത്യം സസ്പെൻസിന്റെ ആവേശമുളവാക്കുന്നു. അപ്രതീക്ഷിതമായ വഴിത്തിരിവുകള�ോടെ വിദഗ്ധമായി നെയ്ത ഇതിവൃത്തം വായനക്കരെ ആകർഷിക്കും. ഗാൽബ്രൈത്തിന്റെ മൂർച്ചയുള്ള ഗദ്യവും ആകർഷകമായ ആഖ്യാനവും "ദ റണ്ണിംഗ് ഗ്രേവ് " പരമ്പരയുടെ ആരാധകർ നിർബന്ധമായും വായിച്ചിരിക്കേണ്ട ഒന്നാക്കി മാറ്റുന്നു. ലളിതമായ കഥാഗതിയും നന്നായി വരച്ച കഥാപാത്രങ്ങളും ക�ൊണ്ട്, ഈ പുസ്തകം ഡിറ്റക്ടീവ് ഫിക്ഷൻ വിഭാഗത്തിൽ ഗാൽബ്രൈത്തിന്റെ സ്ഥാനം വീണ്ടും ഉറപ്പിക്കുന്നു.

66

HtÎm_À þ \hw_À 2023

Printed On 18/ 10/ 2023

RNI Reg No.KERMAL/2013/60988