Unique Times February 2024

ഉൽപ്ാദനക്ഷമത മമച്ചമപ്ടുത്തുന്നത്റിന് Sri. V. P. Nandakumar MD & CEO, Manappuram Finance Ltd.

സ്തനാർബുദവും

ഓങ്ാപ്ാസ്റ്റിയും; ഒരു വ്റിശകലനും

Dr.Thomas Varghese MS, FICS(Onco), FACS, Surgical Oncologist and Reconstructive Surgeon

"Healing with Heart, Serving with LoveYour Trusted Partner in Health Since 1888"

Chief Mentor Mr. V.P. Nandakumar

Director & CEO Jebitha Ajit

Editor Ajit Ravi

Legal Advisor Latha Anand

B.S.Krishnan Associates

bskrishnanassociates@gmail.com

Sub-Editor Sheeja Nair

Associate Editor Ravi Saini

Correspondents Dr. Thomas Nechupadam

Creative Design

Vivek Venugopal - Quarter Mile

PEGASUS

Photography PEGASUS

Marketing UAE

Jolly

Tel: +971 50 307 1125

Delhi

Plot No 19A, 9th Floor, Green Building, Film City, Sector - 16A, Noida - 201301

Tamil Nadu

Aphrodite’s drape

No,44/53, Developed Plots, Industrial Estate, Perungudi

Chennai - 600096.

Mob: +91 78250 77770

Andhrapradesh & Karnataka

PEGASUS

Ph: 09288800999

Sunilkumar NN, RIM Media

Rajesh Nair

Printed at Sterling Print House Pvt. Ltd. Cochin

Published at Pegasus Global Pvt. Ltd. L5-106, Changampuzha Nagar Kalamassery, Ernakulam-682 033 e-mail: editor@uniquetimes.org uniquetimesindia@gmail.com Ph:0484 2532040, 2532080 Mob:9288800999

Editorial

ും . രനരരതേ തിരിച്ചറിയാനും ചികി ത് ി ക് ാ നും സാധി ച്ചാ ൽ പൂർണ്ണ മായും രേദമാക്ാവന്ന ഒന്നാണിത്. ഓരരാ വർഷവും �ക്ഷക്ണക്ിന സ്ത്രീകളുളെ ജ്രീവഹാനിക്് കാരണ മാകുന്നുണ് ഈ രരാഗും. കൃത്യമായ പരിര�ാധനകളുളണ്ങ്ിൽ സ്തനാർ ബുദും ആരുംേഘട്ടതേിൽതേളന്ന കണ്ടുപിെിച്ചു ചികിൽസിച്ചുമാ റ്റാവന്നതാണ്. േയമല്ല ജാഗ്രതയാണ് രവണ്ത്.

സ്തനാർബുദും ഉയർത്തുന്ന ളവല്ലുവിെികരെയും സാമൂഹിക ളതറ്റിദ്ാരണകരെയും തുറന്നുകാണിക്കുന്നതിരനാളൊപ്ും രരാ

ഗനിർണ്ണയരതോളൊപ്മുള്ള മാനസിക ആഘാതളതേക്കുറിച്ചുും

വി�ദമാക്കുന്ന, ളസൻറ് രജാസഫ്് ക്യാൻസർ രഹാസ്ിറ്റൽ ആൻഡ് റിസർച്ച് ളസന്ററിൽ ളമഡിക്ൽ ഡയറക്ടറും ക്യാൻ

സർ വിോഗും രമധാവിയമായ രഡാ. രതാമസ് വർഗ്്രീസിളന്റ ര�ഖനമാണ് ഇതേവണളതേ കവർ രറ്ാറിയിൽ. മണപ്പുറും

ഫിനാൻസ് എും ഡി ആൻഡ് സി ഇ ഒ വി പി നന്ദകുമാർ തളന്റ സ്ിരും പുംക്ിയിൽ 'ഉൽപ്ാദനക്ഷമത ളമച്ചളപ്ടുത്തുന്നതിന്', എന്ന വിഷയതേിൽ ഉൽപ്ാദന രമഖ�യിള� ഉൽപ്ാദനക്ഷ മത വർദ്ിപ്ിക്കുന്നതിന് ഒരു സമന്വയ നയും ആവിഷ്കരിക്രി രക്ണ്തിളന്റ അനിവാര്യതളയക്കുറിച്ച് വി�ക�നും ളചയ്യുന്നു. വ്യത്യസ്തവും രുചികരവമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളുമായി പാ ചകപ്പുരയും വാഹനരരേമികൾക്ായി ഹയുണ്ായ് ളരെറ്റയളെ വിര�ഷങ്ങളുമായി ഓരട്ടായും കൂൊളത പതിവ് പുംക്ികളുും വായനക്ാർക്ായി ഒരുക്ിയിരിക്കുന്നു!

Cover Photograph Dr.Thomas Varghese MS, FICS(Onco), FACS, Surgical Oncologist and Reconstructive Surgeon

CONTENTS

12

18

ഉൽപ്പാദനക്ഷമത മമച്ചമപ്ടുത്തുന്നതിന്

22

കേരളത്ിമെ സീനിയർ െിവിംഗ്; സിൽവർ എക്കക�പാമിക്ക് പ്രതീക്ഷയുമെ തിളക്കം

26

ഇൻറെിജൻസ് കേവപാട്ിയന്ിമന (ഐേയു)

സവപാധീനിക്കുന്ന ഘെേങ്ങൾ

12

18

22 സ്തനപാർബുദവം ഓക്പാപ്പാസ്റിയും; ഒരു വിശേെനം

CoRover.ai ഒരു ങസവനമായ്റി ോരത്ജ്റിപ്റിട്റി ഒരു മജൻ എഐ അനാവരണും മെയ്യുന്നു

CoRover.ai, 22 ഇന്്യൻ ോഷകെിലുെന്രീെും എഐ ഇെളപെലുകളെ പരിവർതേനും ളചയ്യുക എന്ന �ക്ഷ്യരതോളെ ഇന്്യയിള� ആദ്യ ളതേ വ�ിയ ോഷാ രമാഡ�ായ (LLM) ോരത്ജിപിെി അവതരിപ്ിച്ചു.

ഒരു രഹാുംഗ്രരൗൺ ജനരററ്റ്രീവ് എഐ പ്ാറ്റ്രഫാും എന്ന നി�യിൽ, ോരത്ജിപിെി രവായ്സ്, ളെക്്റ്റ് എന്നിവയമായി പരിധികെില്ലാളത സമന്വയിപ്ിക്കുന്നു. ോഷാ വവവിധ്യ ളവല്ലുവിെികൾക് അതു�്യമായ പരിഹാരും വാഗ്ാനും ളചയ്യുന്നു. ഇ�രട്ാണിക് ആൻ്റ് ഇൻഫർരമഷൻ ളെര്ാെജി മന്താ�യതേിളന്റ നാഷണൽ �ാുംരഗ്വജ് ട്ാൻസര�ഷൻ മിഷളന്റ (NLTM) ക്രീഴിലുള്ള നാഷണൽ ഹബ് ഓഫ് �ാുംരഗ്വജ് ളെര്ാ െജിയമായി (NHLT) സഹകരിച്ച് രനെിളയടുതേ രമാഡ�ിൽ 12-�ധികും ഇന്്യൻ ോഷകെിള� രവായിസ് ഇന്റരഗ്രഷൻ 22 ോഷകെിള� ളെക്്റ്റ് പിന്തുണയും ഉൾളപ്ടുന്നു. രകാരറാവറമായള്ള പങ്ാെിതേതേിൽ രേദർ �ിപ്ിച്ച രകേ�ബിെിറ്റിയും നൂതന ആപ്ിരക്ഷനകളുും േഷ്നിയളെ സിഇഒ അമിതാേ നാഗ് എടുത്തുപറഞ്ഞു. എ ഐ, എുംഎൽ, എൻ എൽ പി എ ന്നി വ ഉപ രയാ ഗ ളപ് ടുത്തുന്ന േ ാരത്ജിപി െ ി രപാ ലുള്ള േ ാഷാ സാരങ്തികവിദ്യയിള� മുരന്നറ്റങ്ങൾ പുതിയ സുംരുംേങ്ങളെ മുരന്നാട്ട് നയിക്കുളമന്ന് അരദേഹും ഊന്നിപ്റഞ്ഞു.

സ്വകാര്യവ്യാവസായ്റിക ക്ലസ്ററ്റിന് ങ്ാത്ാഹനും നൽകുന്നത്റിനായ്റി ജമ്മു & കശ്മീർ വ്യവസായ വ്റികസന നയും ങേദഗത്റി മെയ്യുന്നു

പ്രച�ോദനത്തിന്റെ ഏറ്റവു വലതിയ

ഉറവതിടം നതിങ്ങളുന്ട �തിന്തകളോണ്.

അതതിനോൽ വലുതോയതി �തിന്തതിച് വതിജയതി ക്ോൻ സ്വയം പ്രച�ോദതിപ്തിക്കുക

രകന്ദ്രേ രണ രേരദ�തേ് പുതിയ വ ്യാ വസായിക ക്ല റ്റ കൾ സ്ാപിക്ാൻ താൽപ്ര്യമുള്ള സ്വകാര്യ സുംരുംേങ്ങൾക് വിവിധ ആനകൂ�്യങ്ങൾ നൽകുന്നതിനായി ജമ്മു കശ്്രീർ േരണകൂെും അതി ളന്റ വ ്യാ വസായിക വികസനനയ ും പരിഷ്കരിച്ചു. പുതുക് ി യ നയതേിന് ക്രീഴിൽ, സ്വകാര്യ ളഡവ�പ്ർമാർക്കുും വരാനിരിക്കുന്ന വ്യാവസായിക ക്ലറ്റകൾക്കുും ഭൂമി വാങ്ങലുകളുളെ റ്ാമ് ഡയൂട്ടിയളെ

പൂർണ്ണമായ റ്രീഇുംരബഴ്സ്ളമന്റ്, ഭൂവിനിരയാഗനിരക്കുകളുളെ മാറ്റും, രജിര്രേഷൻ ചാർജ്ജുകൾ തുെങ്ങിയ രനട്ടങ്ങൾ �േിക്കുും. ജമ്മു കശ്്രീർ വരേവറ്റ് ഇൻഡ്രേിയൽ എരറ്റ്റ് ഡവ�പ്ളമന്റ് രപാെിസി (PIEDP), 2021-30 ള� രേദഗതികൾ ള�ഫ്റ്റന്റ് ഗവർണർ മരനാജ് സിൻഹയളെ രനതൃത്വതേിലുള്ള അഡ്ിനിര്രേറ്റ്രീവ് കരൗൺസിൽ (എസി) അുംഗ്രീകരി ച്ചു. ജനവരി 18 ന് നെന്ന രയാഗതേിൽ ഉപരദഷ്ാവ് രാജ്രീവ് റായ് േെ്നാ ഗർ, ച്രീഫ് ളസരെട്ടറി അെൽ ദുല്ലു തുെങ്ങിയ രേധാന ഉരദ്യാഗസ്ർ ഉൾ ളപ്ടുന്നു. സർക്ാർ ഉെമസ്തയിലുള്ള വ്യാവസായിക എരറ്റ്റുകെിൽ രേവർതേിക്കുന്നവർക്് താരതമ്യളപ്ടുതോവന്ന രരോത്ാഹനങ്ങൾ നൽകിളക്ാണ് ഈ എരറ്റ്റുകെിള� സ്വകാര്യ ളഡവ�പ്ർമാർക്കുും സാധ്യതയള്ള യൂണിറ്റ് ഉെമകൾക്കുും ഒരു ള�വൽ രപ് ഫ്രീൽഡ് സൃ ഷ്ിക്കുകയാണ് ഈ സുംരുംേും �ക്ഷ്യമിടുന്നളതന്ന് ഒരു ഔരദ്യാഗിക വക്ാവ് പറഞ്ഞു.

ഇന്്യയമട

ജലവവദയുതങശഷ്റി ഇരട്്റിയാക്കുമമന്ന് ആർമക സ്റിുംഗ് ്ത്റിജ്ഞ

മെയ്യുന്നു

തകർപ്ൻ സുംേവവികാസതേിൽ, ഇന്്യയളെ ജ�വവദയു തര�ഷി ഇരട്ടിയാക്ാനള്ള പദ്തികൾ രകന്ദ്ര ഊർജ്ജ

- പുനഃരുപരയാഗ ഊർജ്ജമന്തി ആർ.ളക. മണികൺരട്ാെിളന്റ രപാെിസി ളനക്്റ്റ് ഉച്ചരകാെിയിൽ നെതേിയ രേസുംഗതേിൽ, നി�വിള� ജ�വവദയുത ര�ഷി 47,000 ളമഗാവാട്ടിൽ നിന്ന് 90,000 ളമഗാവാട്ടായി ഉയർത്തുക എന്ന മഹതോയ �ക്ഷ്യും സിുംഗ് രേഖ്യാപിച്ചു. താൻ അധികാരരമറ്റരപ്ാൾ ജ�വവദയുത ഉൽപ്ാദനര�ഷിയളെ സ്തുംേനാവസ്ളയ ഊന്നിപ്റഞ്ഞുളകാ ണ് , നി � വിലുള്ള 47,000 ളമ ഗാവാ ട്ട് സ് ാ പിത ര� ഷിക് കാരണമായ പുനഃരു ജ്ജ്രീ വന ശ്രമങ്ങളെ സി ും ഗ് എടുത്തുപ റഞ്ഞു. ളസൻട്ൽ ഇ�ട്ിസിറ്റി അരതാറിറ്റിയളെ (സിഇഎ) കണക്കുകൾ രേകാരും, ഇന്്യയളെ ളമാതേും സ്ാപിത വവ ദ യുരതാൽപ്ാ ദന ര�ഷി യളെ 11% മാത്രമാണ് ജ�വ വദ യുതി യിലുള്ളത്, 1962-63 ൽ ഉണ്ായിരുന്ന 52.78 �തമാനതേിൽ നിന്ന് ഗണ്യമായ ഇെിവ്. ചി� ഹരിതഗൃഹ വാതക ഉദ്വമനും ഉണ്ായിരുന്നിട്ും, ജ�വവദയുതി രേരത്യകിച്ച് കൽക്രിയിൽ രേവർതേിക്കുന്ന പ്ാന്ററകളെ അരപക്ഷിച്ച് താരതരമ്യന ശുദ് മായ ഊർജ്ജര്ാതസ്ായി കണക്ാക്ളപ്ടുന്നു.

ഹണ്റിമവൽ സ്റിഇഒ ങ�ാൾഡ് ഇന്്യ ങ്ാത് പ്ാൻ അവതര്റിപ്്റിച്ചു: 5 വർഷത്്റിനു ള്്റിൽ �്റിസ്റിനസ് ഇരട്്റിയാക്ാൻ ലക്ഷ്യമ്റിടുന്നു

ലക്ഷ്യങ്ങൾ സംസോരതിച്തിരതി ക്ോനുള്ളതല്ല, പരതിശ്രമതിച്ചു ചനടതിന്യടുക്ോനുള്ളതോണ്

ഹണി ളവല്ലിളന്റ ര ് ാ ബൽ ച ്രീ ഫ് എക് ിക യൂട്ട്രീ വ് ഓഫ ്രീ സർ (സിഇഒ), വിമൽ കപൂർ, രവ്യാമയാനും, ഓരട്ടാരമഷൻ, ഊർജ്ജ പരിവർതേനും എന്ന്രീ മൂന്ന് രേധാന ളമഗാ ളട്ൻഡുകളെ രകന്ദ്ര്രീകരി ച്ചുള്ള ഒരു അേി�ാഷ വെർച്ചാ പദ്തി അവതരിപ്ിച്ചു. ദാരവാസിൽ നെന്ന രവൾഡ് ഇക്രണാമിക് രഫാറതേിൽ CNBC-TV18 മാരനജിുംഗ് എഡിറ്റർ ളഷറ്രീൻ ോനമായി സുംസാരിച്ച കപൂർ, അടുതേ ഘട്ടവെർ ച്ചയിര�ക് കമ്നിളയ നി�നിറത്തുന്നതിന് ഈ രേധാന രമഖ�ക െിൽ വികസിക്കുന്നതിലുും അേിവൃദ്ിളപ്ടുന്നതിലുും ഹണിളവല്ലിളന്റ തന്തപരമായ ശ്രദ്ളയക്കുറിച്ച് വി�ദ്രീകരിച്ചു. മൂന്ന് സുരേധാന മാരരൊ ളട്ൻഡുക െ ി ര� ക്കുള്ള ത ന്തപരമായ വിന ്യാ സ രതോള െ, അടു തേ ഘട്ടവെർച്ചയ്കായി ഹണിളവല്ലിളന �െിതമാക്കുന്നതിനള്ള കമ്നി യളെ രേതിബദ്ത കപൂർ ഊന്നിപ്റഞ്ഞു: രവ്യാമയാനതേിളന്റ ോവി, എയ്രറാരസ്സ് രമഖ�യിൽ ആരുംേിക്കുന്നു; ഹണിളവല്ലിളന്റ വവദ ഗ്ധ്യതേിളന്റ രകന്ദ്രമായ രകാർ ഓരട്ടാരമഷൻ; ഊർജ്ജ സുംരെമണവും. ഈ രേധാന ളവല്ലുവിെികൾ ഏളറ്റടുക്ാനും ഈ മൂന്ന് രേമുഖ മാരരൊ കളെ ചുറ്റി ഹണിളവല്ലിളന്റ ോവി ളകട്ടിപ്ടുക്ാനമുള്ള കമ്നിയളെ സന്നദ്ത കപൂർ എടുത്തുപറഞ്ഞു.

ഒഡമീഷയ്റിമല 2,400 മമഗാവാട് താപവവദയുത പദ്ധത്റിക്

എൻഎൽസ്റി ഇന്്യ മേൽ കരാർ നൽക്റി

ജനവരി 12 ന്, NLC ഇന്്യ �ിമിറ്റഡ് (NLCIL) ഒഡ്രീഷയിള� ഒരു സുരേധാന താപവവദയുത പദ്തിക്ായി ോരത് ളഹവി ഇ�ട്ിക്ൽസ് �ിമിറ്റഡിന് (BHEL) എഞ്ിന്രീയറിുംഗ്, സുംേരണും, നിർമ്ാണും (EPC) കരാർ നൽകിയതായി രേഖ്യാപിച്ചു. 2,400 ളമ ഗാവാട്ട് ര�ഷിയള്ള ഈ ഗ്ര്രീൻഫ്രീൽഡ് പദ്തി, അൾട്ാ സൂപ്ർ രെിട്ടിക്ൽ സാരങ്തിക വിദ്യ ഉപരയാഗിച്ച് വവദയുതി ഉൽപ്ാദന തേിൽ ഗണ്യമായ മുരന്നറ്റും കുറിക്കുന്നു. ഒഡ്രീഷയിള� ഝാർസുഗുഡ ജില്ലയി ള� 3 x 800 ളമ ഗാവാ ട്ട് താപവ വദ യുത പ ദ് തിക് ാ യി രബായി�റകൾ, െർവബനകൾ, ജനരററ്ററകൾ, സഹായ സുംവി ധാനങ്ങൾ എന്നിവയൾളപ്ളെ അവ�്യ ഉപകരണങ്ങളുളെ എഞ്ി ന്രീയറിുംഗ്, നിർമ്ാണും, വിതരണും, കമ്്രീഷൻ ളചയ്യൽ എന്നിവ EPC കരാറിൽ ഉൾളപ്ടുന്നു. തമിഴ്ാെ്, ഒഡ്രീഷ, രകരെും, പുതുരച്ചരി എന്ന്രീ സുംസ്ാനങ്ങളുമായള്ള പവർ പർരച്ചസ് കരാറകെിലൂളെ (പിപിഎ) 2,400 ളമഗാവാട്ടിളന്റ മുഴുവൻ വവദയുതിയും ഇതിനകും ഉറപ് ാ ക് ി യി ട് ണ്് . 2020 മുതൽ രേവർ തേി ക്കുന്ന ഒഡ ്രീ ഷയി ള� ജാർസുഗുഡ, സുംബൽപൂർ ജില്ലകെിള� എൻഎൽസി ഇന്്യ �ിമി റ്റഡിളന്റ 20 എുംെിപിഎ ത�ബിര II & II OCP ഖനികെിൽ നിന്നാണ് പദ്തിക്കുള്ള കൽക്രി ര�ഖരിക്കുന്നത്.

ഉേയകക്ഷ്റി സഹകരണും വ്റിപുലമീകര്റിക്ാൻ ഇന്്യയും ഒമാനുും വ്റിഷൻ ങഡാകയുമമന് സ്വമീകര്റിച്ചു

നല്ല ദതിവസവും �ീത് ദതിവസവും

തമ്തിലുള്ള ഒചരന്യോരു വഷ്യതഷ്യോസം

നതിങ്ങളുന്ട മചനോഭോവം മോത്രമോണ്

ഇന്്യയിൽ റ്്രീ�ിളന്റ വർദ്ിച്ചുവരുന്ന ആവ�്യും നിറരവറ്റുന്നതിൽ നിർണ്ണായക പങ്് വഹിക്ാൻ കമ്നി രേതിജ്ാബദ്മാളണന്ന് CNBC-TV18-ന് നൽകിയ അ േ ിമുഖ തേി ൽ JSW റ്്രീ� ി ളന്റ രജാ യി ന്റ് എുംഡിയും സിഇഒയമായ ജയന്് ആചാര്യ ഊന്നിപ്റഞ്ഞു. 2030-ഓളെ 50 ദ��ക്ഷും െൺ ര�ഷി വകവരിക്ാനാണ് കമ്നി �ക്ഷ്യമിടുന്നത്, വരുും മാസങ്ങെിൽ വിജയ് നഗറിൽ 5 ദ��ക്ഷും െൺ സരൗകര്യും ആരുംേിക്കുന്ന തിൽ ഉെനെി ശ്രദ് രകന്ദ്ര്രീകരിക്കുന്നു. ഈ ശ്രമങ്ങൾ നെന്നുളകാണ്ിരിക്കുന്ന സാമ്തേിക വികസനളതേ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി ഇന്്യയളെ ഉരുക്് ഉൽപ്ാദന ര�ഷി വർദ്ിപ്ിക്കുക എന്ന വി�ാ�മായ �ക്ഷ്യവമായി ഒത്തു രചരുന്നു. ഇന്്യയിൽ ഉരുക്ിന് �ക്മായ ഡിമാൻഡ് രേത്രീക്ഷിക്കുന്നു, ഇത് ഇെതേരും കാ�യെവിൽ ഇരട്ടയക് വെർച്ച രേവചിക്കുന്നു. നെപ്പുവർഷും, വി പണിയളെ രപാസിറ്റ്രീവ് വ്രീക്ഷണും രേതിഫ�ിപ്ിക്കുന്ന, ഡിമാൻഡിൽ 14% വർധനവ് JSW റ്്രീൽ രേത്രീക്ഷിക്കുന്നു. അെിസ്ാന സരൗകര്യ വികസനും, മൂ�ധന ളച�വ്, ഉൽപ്ാദന രേവർതേനങ്ങളുളെ രരോത്ാഹനും എന്നിവ യിൽ സർക്ാർ ഊന്നൽ നൽകുന്നതാണ് ഈ ശുോപ്ിവി�്വാസതേിന് കാരണളമന്ന് അരദേഹും പറഞ്ഞു.

ഓ ച ് ോ പ് ോ സ്റ തി ക ഷ്യോ ൻസർ സർജ ചനോടുള്ള അഭഷ്യർത്ഥന എന്ന്തന്ോൽ, ഓച്ോപ്ോസ്റതിയതിൽ മുൻകൂർ ആവശഷ്യ മോയ ഏന്ത്തിലും ചകോർണർ കടതിംഗ് ഉണ്ോകരുത്. സ്തനോർബുദ�തികതിത്ോ

വതിദഗ്ദ്ധനോയ അൾട്ോ ചസോചണോള ജതിസ്റതിന്റെ, ന്രെസ്റ ചവോളതിയം, ടയൂമർ

ചവോളതിയം അനുപോതത്തിന്റെ പ്രോഥ

മതിക വതിലയതിരുത്ലതിന്ന അടതിസ്ോന

മോക്തിയം ചകോർ ബചയോപ്തി പ്രകോരം

ട യൂമർ ആക്രമണ ോ ത്മകത ന്യ അട തി സ് ോ നമ ോ ക് തി യ ം റ തി സ ക് നുകൾ ആസൂത്രണം ന്�യ്യുക.

ആകോരവടതിവ്, ലലംഗതികോകർഷണം, മുലയൂടൽ എന്തി വയ്ക പുറചമ ഒരു സ്തീക് ആത്മവതിശ്വോസം പകരുന്തു മോയ കോരണങ്ങളോൽ സ്തനങ്ങൾ ഒരു പ്രധോന അവയ വമോയതി പരതിഗണതിക്ന്പ്ടുന്നു. ഇന്തോന്ക്യോന്ണ്തിലും പ്രോഥമതിക മുൻഗണന കഷ്യോൻസർ ചരോഗോവസ്യ്കോന്ണ ന്നും അതതിന്റെ �തികതിത്യ്കം ശസ്തക്രതിയയ്കം ഓച്ോളജതി ക്ൽ നടപടതിക്രമങ്ങൾ സ്വീകോരഷ്യമോയതിരതിക്ണന്മന്തും പ്രധോനമോണ്.

പുര രാ ഗമനപര വ മായ ഒരു ചികിത് ാ ര ്രീ തി വികസിപ് ിളച്ച ടുക്കുകയും അത് ഓരങ്ാപ്ാറ്ിക് ളരോസ്രീജിയറായി മാ റകയും ളചയ്തു. ഓരങ്ാ എന്നാൽ ക്യാൻ സർ, പ് ാറ്ി എ ന്നാ ൽ രൂപ ളപ് ടുത്തുക എന്നുമാണ്. ആകാരവെിവ്, വ�ുംഗികാ കർഷണും, മു�യൂട്ടൽ എന്നിവയ്ക പുറരമ ഒരു സ്ത്രീക് ആത്മവി �്വാ സ ും പകരു ന്നതുമായ കാരണങ്ങ െ ാൽ സ്തനങ്ങൾ ഒരു രേധാന അവയവമായി പരിഗണി ക്ളപ് ടുന്നു. ഇ ളതാളക് യാ ളണ ങ് ിലു ും രോ ഥമിക മുൻഗണന ക ്യാ ൻസർ ര രാ ഗാവസ്യ്കാളണന്നുും അതിളന്റ ചികി ത്യ്ക്കുും �സ്തരെിയയ്ക്കുും ഓരങ്ാെജിക്ൽ നെപെിരെമങ്ങൾ സ്വ്രീകാര്യമായിരിക് ണളമന്നതുും രേധാനമാണ്.

ഓരങ്ാപ്ാറ്ി ക്യാൻസർ സർജരനാ ടുള്ള അേ്യർത്ഥന എളന്ന്നാൽ, ഓരങ്ാ പ്ാറ്ിയിൽ മുൻകൂർ ആവ�്യമായ ഏളത ങ്ിലുും രകാർണർ കട്ടിുംഗ് ഉണ്ാകരുത്. സ്തനാർബുദചികിത് ാ വിദഗ്ദ്ധനായ അൾട്ാ രസാരണാെജിറ്ിളന്റ, ളരെറ്് രവാെിയും, െയൂമർ രവാെിയും അനപാത തേിളന്റ രോഥമിക വി�യിരുതേ�ിളന അെിസ്ാനമാക്ിയും രകാർ ബരയാപ്ി രേകാര ും െ യൂമർ ആ രെമണാത്മകത ളയ അ െ ിസ് ാ നമാക് ി യും റിസക്ഷ ന കൾ ആസൂത്രണും ളചയ്യുക. പരതോെജിറ്ി ളന്റ ര്ാസൻ ളസക്ഷൻ റിരപ്ാർട്ടിൽ മുറിച്ചുമാറ്റ ളപ് ടുന്ന േ ാഗ തേിളന്റ എ ല്ലാ അരികുകളുും രരാഗരഹിതമാളണന്ന് ഉറ പ്ിക്കുരമ്ാൾ മാത്രമാണ് ഞങ്ങൾ പുനർ രൂപ്രീകരണും ആസൂത്രണും ളചയ്യുന്നത്. ഈ ന െ പ െ ി രെമ തേി ൽ യഥാർത്ഥ അവയവതേിൽ നിന്നുും പുനർരൂപ്രീക രണും ളചയ്ത അവയവും വെളരയധികും വ്യത്യാസങ്ങെില്ലാളത നി�നിർതോനാ കുും. രേധാനളപ്ട്ട ക്യാൻസർ ചികിത്ാ രക ന്ദ്രങ്ങ െ ിൽ ഓ രങ്ാ പ് ാറ്ി സർജറി സാധാരണമായി മാറിയി ട്ളണ് ങ്ിലു ും, വരേമറി ഫിസിഷ്യൻമാർ, വഗനരക്ാ െജിസ്റ്റുകൾ, മറ്റ് �സ്തരെിയാ വിദഗ്ധർ തുെങ്ങിയ രനാൺ-ഓരങ്ാെജി വിദഗ്ധർ ചികിൽസിക്കുന്ന ഭൂരിോഗും രരാഗികൾ ക്കുും ആധുന്രീക ചികിത്ാര്രീതികളെക്കു റിച്ചുള്ള രബാധവൽക്രണും നൽകണളമ ന്നില്ല. ഇത് രരാഗിക് മളടെരക്ടാവമസ് ളചയ്യളപ്ട്ട പരന്ന മാറിെതേിന് കാരണ മാകാും. ആധുന്രീകപഠനങ്ങെനസരിച്ച്, മറ്റ് സർജറിക രെക് ാ ൾ ഓ രങ്ാ പ് ാറ്ി സർജറികൾ എന്തുളകാണ്ടുും മികച്ചതാ ളണന്ന് ളതെിയിക്കുന്നു.

സ്തനാർബുദ ും � ര ്രീ ര ളതേ മാത്രമല്ല മനസ്ിളനക്കൂളെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്.

അതുണ് ാ ക്കുന്ന മാനസ ്രീ കാഘാതവും ഉത്കണ്ഠയും രവ ദ

നയും സങ്ൽപ്ിക്ാവന്നതിലുും അപ്പുറമാണ്. സ്തനാർബുദ ര രാ ഗനിർണ്ണയമുള്ള ഒരു സ്ത്രീ സ്വയ ും രചാ ദിക്കുന്ന ആദ്യ

രചാദ്യും "എന്തുളകാണ്ാണ് വദവരമ, എനിക്് ഈ രരാഗും

നൽകിയത്? ഇളതളന്റ വിധിരയാ അരതാ കർമ്ഫ�രമാ ?"

എന്നുള്ളതാണ്. ഇത് നിരഷധും, വിഷാദും, രകാപും, അസുഖും

വ്രീണ്ടുും വരുരമാ എന്ന േയും എന്നിവയിര�ക്കുും ഇതിളന

ല്ലാറ്റിനളമാ ടുവിൽ �സ്തരെി യയിലൂ ള െ വികൃതമാ ക്ളപ് ട്ട

� ാര ്രീ രികാവ സ്ളയ നിർബന്ധപൂർ വ്വും സ ്വ്രീ കരി രക് ണ് ി വരുന്ന അവസ്യിര�ക്കുും നയിക്കുും �സ്തരെിയക്് ര�ഷും ഓരങ്ാപ്ാപ്ാറ്ി അല്ലാളത വവരൂപ്യും മറയ്ക്കുവാൻ പുറളമ ഉപരയാഗിക്കുന്ന പാഡുകൾളക്ാരിക്ലുും രബാഡി ഇരമജി ളന ബൂറ്് ളചയ്യാൻ സാധിക്ില്ല. നഷ്ളപ്ട്ട സ്തനളതേളച്ചാ

ല്ലിയള്ള വി�ാപും ഈ ആഘാതും കൂട്ന്നു. ഇതേരും �സ്തരെിയ ളചയ്തിട്ള്ള സ്ത്രീകെിൽ ഭൂരിോഗവും രേരത്യകിച്ച് ളചറപ്ക്ാർ, ളരോഫഷണൽ കരിയറിര�ക്് രേരവ� ി ച്ചി രി ക്ാും , ചി � ർ വിവാഹിതരാകാ ും , മറ്റുചി � ർ അവിവാഹിതരായിരിക്ാും, എന്നാൽ ചി�ർ തളന്റ കരിയ റിനായി ഗർേധാരണും മാറ്റിവച്ചിരിക്കുന്നവരുമായിരിക്ാും, കൂ െ ാ ളത � ര ്രീ ര ും വിക � മാക്കുന്ന മാ ളറ് ക്ടമി ളച യ്യുന്നത് രരാഗിയളെ മരനാവ്രീര്യും കൂടുതൽ ളകടുതോനിെയാക്കുന്നു.

അതിനാൽ സ്തനങ്ങൾ സരൗന്ദര്യതേിളന്റയും ആകാരവെി

വി ളന്റ യും സ്ത്രീത്വതേിളന്റ യും അ െ യാ െ മാ ളണ ന്ന വസ്തുത കണക്ിള�ടുക്കുരമ്ാൾ ഇതേരക്ാർക് ഓരങ്ാപ്ാറ്ി ത്രീർ ച്ചയായും ഒരു അനഗ്രഹമായിരിക്കുും. സാധാരണ രൂപതേിലു ള്ളതുും സ്ർ�നാനേവ്യവമായ സ്തനങ്ങൊണ് ഓരങ്ാപ്ാറ്ി

hn.]n. \-µ-Ip-amÀ MD & CEO a-W-¸p-dw ^n-\m³-kv en-an-äUv.

NSO സംഖഷ്യകൾ അനുസരതിച് , ഉൽപ്ോദനവളർച് മുൻ സോമ്പത്തിക വർഷത്തിന്ല 7% ൽ നതിന് , നടപ് സോമ്പത്തിക വർഷം GVA സജ്ീ കരതിക്കുന്ചതോന്ട 4.4% (നതിലവതിന്ല വതിലയതിൽ) ആയതി കുറയന്മന് പ്രവ�തിക്ന്പ്ടുന്നു. 2047-ഓന്ട രോജഷ്യം ഒരു വതികസതിത സമ്പദ് വഷ്യ വസ്യോകോൻ ചനോക്കുചമ്പോൾ, ഇത് നയരൂപീകരണക്ോർക് ഒരു ആശ്യോയതിരതിക്ണം.

ഉൽപ്പാദനക്ഷമത

മമച്ചമപ്ടുത്തുന്നതിന്

ദ്രീ

ർഘകാ � ാ െ ിസ് ാ ന തേി ൽ വെർച്ചയളെ ആക്ും നി�നിർ

തോൻ, സർക്ാരുും വ്യവസാ

യവും ധനകാര്യ സ്ാപനങ്ങളുും രചർന്ന്

ഗുണനി�വാരമുള്ള രജാ�ികളുും ഉയർന്ന

വരുമാനവും വർദ്ിച്ച ഡിമാൻഡുും സൃഷ്ി

ക്കുന്ന രേധാന ഉൽപ്ാദന രമഖ�യിള�

ഉൽപ്ാദനക്ഷമത വർദ്ിപ്ിക്കുന്നതിന്

ഒരു സമന്വയ നയും ആവിഷ്കരിക്രിരക്

ണ്ത് അനിവാര്യമാണ്.

നാഷണൽ റ്ാറ്റിറ്റിക്സ് ഓഫ്രീസ് (എൻഎസ്ഒ) ജനവരിയിൽ അതിളന്റ 24 സാമ്തേിക വർഷതേിള� ജിഡിപി വ െ ർ ച്ചാ രേവചന ും പരിഷ്കരിച്ച രതാള െ ഇന്്യൻ സമ്ദ് വ്യവസ് രനരളതേ രേ വചിച്ചതിരനക്ാൾ രവഗതേിൽ വികസി ക്കുന്നുളവന്നതിൽ രണ് അേിരോയങ്ങെി ല്ല. എൻഎസ് ഒ രേസിദ്്രീകരിച്ച രദ�്രീയ വരുമാനതേിളന്റ ആദ്യ അഡ്വാൻസ്ഡ് എ റ്ിരമറ്റ്സ് രേകാര ും , മുൻ സാ മ് തേിക വർഷതേിള� 7.2 �തമാനളതേ അരപക്ഷിച്ച് ഈ സാമ്തേിക വർഷും 7.3% രവ ഗതയിൽ ഇന് ്യൻ യഥാർത്ഥ സ മ് ദ് വ്യവ സ് വ െരു ും. ഇതുവ ളരയ ള്ള ഏളതാരു ഏജൻസിയും നെതേിയ ഏറ്റവും ശു േ ാപ് ി വി �്വാ സമുള്ള ളരോ ജ ക്ഷനാണിത് കൂെ ാ ളത റിസർ വ്വ് ബാങ് ഓഫ് ഇന് ്യ (ആർബിഐ) അതി ളന്റ ഡിസുംബറിള� നയരേസ്താവനയിൽ രേ വചിച്ച 7% രപാലുും വെളര മുന്നി�ാണ്. 24 സാമ്തേിക വർഷതേിൽ 7.7% രേവചി ക്ളപ് ട്ട വായന രയാള െ, ഉൽ പ് ാ ദന രേവർ തേ നങ്ങ െ ിൽ 6.5% വിപു �്രീ കരണ രതോള െ (മുൻ സാ മ്തേി ക വർഷ തേിള� 1.3% തേി ൽ നി ന്ന് വർ ദ്നരവാളെ.) ഇന്്യയളെ സാമ്തേിക വെർച്ചയളെ രറാക് റ്ാറായി രസവന രമഖ� മാറി. ത്രീർച്ചയായും, നിർമ്ാണ രേവർതേനതേിള� കുതിച്ചുചാട്ടും രേ�ും സന്രീയമാണ്. എന്നാൽ നിർമ്ാണരമ ഖ�ളയക്കുറിച്ചുള്ള യഥാർത്ഥ കഥ പുറ ത്തുവരാൻ ഒരാൾ ഈ കണക്കുകൾക് പ്പുറും സഞ്രിരക്ണ്തുണ് . ഇതിനായി, രകാർ മാനഫാക്ചറിുംഗ് രമഖ�യിള� ഉൽപാദനക്ഷമതാ വെർച്ച പരിര�ാധി രക്ണ്തുണ് . റ്ാറ്റിറ്ിക്ൽ ഓഫ്രീസ്

ഉൽപ്ാദനക്ഷമത ഡാറ്റ നൽകാതേതി നാൽ, ഒരാൾക്് മികച്ച അടു തേ ബദ �ിര�ക് തിരിയാും. ഉൽപ്ാദനക്ഷമതാ സ ും ഖ്യകളു ള െ രരോ ക് ി യായി ഉപ രയാ ഗിക് ാവ ന്ന ളമാതേും മൂ � ്യവർദ് ി ത (GVA) മാണ്. ഒരു ഉൽപ്ന്നചരെതേിളന്റ വിവിധ ഘട്ടങ്ങെിൽ ചരക്കുകളുളെ മൂ�്യ തേിര� ക്് വ്യത്യസ്ത നിർമ് ാ താ ക് ൾ രചർക്കുന്ന മൂ�്യമാണ് GVA.

NSO സ ും ഖ്യകൾ അ ന സരി ച്ച് , ഉൽ പ്ാദനവെർച്ച മുൻ സാമ്തേിക വർഷ തേിള� 7% ൽ നിന്ന്, നെപ്് സാമ്തേിക വർഷും GVA സജ്ജ്രീകരിക്കുന്ന രതാളെ 4.4% (നി�വിള� വി�യിൽ) ആയി കുറ യളമന്ന് രേവചിക്ളപ്ടുന്നു. 2047-ഓളെ രാജ്യും ഒരു വികസിത സമ്ദ് വ്യവസ് യാകാൻ രനാക്കുരമ്ാൾ, ഇത് നയരൂപ്രീ കരണക്ാർക് ഒരു ആ�ങ്യായിരിക് ണും. ഇവിളെ ശ്രദ്ിരക്ണ് കാര്യും, നിർ വ്വചനും അനസരിച്ച് വികസിത രാജ്യും, രദ�്രീയ വരുമാനതേിളന്റരയാ ഉൽപ്ാദ നതേിന്റാരയാ സിുംഹോഗവും ഉയർന്ന വ്യാവസായിക രാജ്യമാണ് എന്നതാണ്.

സിറ്തേിള� ഗരൗരവവും വിരവകവമു

ള്ള കെിക്ാളര �ക്ിളപ്ടുതോൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ഏറ്റവും പുതിയ RBI രേതിമാസ

ബുള്ള റ്റി ൻ � രിയായി ചൂണ് ി ക് ാ ണി ക്കുന്നത് ളരെഡിറ്റ് രഫ്ാകെിള� സമ്രീ

പകാ � കുതിപ് റ്രീളട്ടയിൽ ളരെഡിറ്റ്

ളസ ഗ് ളമ ൻ്റിൽ സ മ് ർ ദേും വർദ് ി പ് ി

ക്കുന്നതിന് കാരണമായി ളല്ല ങ് ിലു ും, നയരൂപകർതോക്ൾ ഘെനാപരമായ

പ്രൂഡൻഷ്യൽ ടൂളുകൾ, അതായത്, കെുംരസ വന അ ന പാത ും , ക െും - അധിക

രമാണിറ്ററിുംഗ് ളമട്ിക്കുകൊയി ചില്ലറ ക െും വാ ങ് ന്നവരു ള െ വരുമാന അ ന പാത ും ള രെഡി റ്റ് അ ണ് ർ വററ്റിും ഗ് � ക് ിളപ് ടുത്തുന്നതിന് വായ്പ നൽകു

ന്നവർ അക് രൗ ണ്് അഗ്രരഗ റ്റ റ കൾ

രപാലുള്ള ഉയർന്നുവരുന്ന സാരങ്തിക

ഇരക്ാസിറ്ും ഇൻ്ാ്രേക്ചറും ഉപ

രയാഗിക്ണും. അതേരും ചട്ടക്കൂടുകൾ

സമഗ്രമായ ര ്രീ തിയിൽ ക െും വാ ങ് ന്നയാളുളെ �ിവരറജ് നിര്രീക്ഷിക്ാൻ സഹായിക്കുന്നു.

നിരവധി രേവചനങ്ങൾക് വിരുദ്

മായി, എൻബിഎഫ്ികളുളെ സുരക്ഷി തമല്ലാതേ രപാർട്ട്രഫാെിരയാ ഉൾളപ് ളെയള്ള വാണിജ്യ വായ്പക്ാർ, അപക െസാധ്യതകളുളെ ോരും വർദ്ിപ്ിച്ചിട്ും ന െ പ് ് സാ മ്തേി ക വർഷ തേിളന്റ മൂന്നാും പാദതേിൽ ആരരാഗ്യകരമായ വെർച്ച വകവരിച്ചിട്ളണ്ന്നുും ഞാൻ ഇവി ള െ സൂചിപ് ിക്ാും . ഇത് ആ ശ് ര്യകരമല്ല, കാരണും മിക് ബാങ്കുകളുും ളറഗുര�റ്ററി മിനിമതേിന് മുകെി�ാണ്. 15% എന്ന ളറഗുര�റ്ററി ആവ�്യകതളയ്ക തിളര അവരുളെ �രാ�രി CRAR അളല്ല ങ്ിൽ റികേ് ളവയ്റ്റഡ് അസറ്റുകൾ 20% ൽ കൂടുത � ായതിനാൽ NBFC-ക ളു ും അരത �്രീഗി�ാണ്. അതിനാൽ, മുരന്നാ ട്ട് രപാകുരമ്ാൾ, ബാങ്കുകെിൽ നിന്നുും എൻബിഎഫ്ികെിൽ നിന്നുും തെസ്മി ല്ലാതേ വായ്പാ വെർച്ച രേത്രീക്ഷിക്കുന്ന ത് യക്ിസഹജമാണ്, ളരെഡിറ്റ് റിസ്കു കൾക്കുും സ്ിരപ്ജുകൾക്കുും എതിരായ സുംരക്ഷണും അവർ രനർപ്ിക്കുന്നില്ല.

5 ട്ി�്യൺ രഡാെറിള�തോനള്ള പാതയി�ാളണങ്ിലുും, കൂടുതൽ ഔപ ചാരികവൽ ക് രണ ും വക വരിക്കുക എന്നതാണ് സ ന്ദി ഗ്ദ്ധസ്വേ ാവമുള്ള �ക്ഷ്യും. അവസാന വമൽ ളരെഡിറ്റ് ളഡ�ിവറി ഉറപ്ാക്കുന്നതിനാൽ എൻ ബിഎഫ്ികളുും ബാങ്കുകളുും ഈ രപാരാ ട്ടതേിൽ ഒരു രേധാന ഘെകമാണ്. വമ രരൊഫിനാൻസ് രമഖ�യിൽ രനെിയ വിജയ ും ഈ വസ്തുതയ്ക സാ ക്ഷ്യും വഹിക്കുന്നു. ഈ ളസളമെന്റ് കെും ളകാ ടുക്കുന്നവർക്കുും കെും വാങ്ന്നവർക്കുും അതായത് മാർജിൻ ളമച്ചളപ്ടുതേൽ കാരണ ും ക െും ളകാ ടുക്കുന്നവർ ക്കുും തെസ്രഹിതമായ ളരെഡിറ്റ് ആക്സ് കാരണും കെും വാങ്ന്നവർക്കുും വിജ യമാണ്. അതിനാൽ, ക െും ളകാ ടുക്കു ന്നവരുളെ ഫിനാൻസ് ബാ�ൻസിങ് ആക്ട് സാമ്തേിക സ്ിരതയ്ക്കുും വെർ ച്ചയ്ക്കുും ശുേരേത്രീക്ഷ നൽകുളമന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു

രോ യമായവരു ള െ രേി യ ളപ് ട്ട സ്� മായി മാ റ കയാണ്. ആയർവദർഘ്യും വർദ്ിക്കുകയും പരമ്രാഗത കൂട്കുടുുംബ ങ്ങളുളെ ഘെന രൂപാന്രളപ്ടുകയും ളചയ്യുരമ്ാൾ, മുതിർന്ന ജ്രീവിതും ഒരു ആ�യളമന്ന നി�യിൽ ഒരു തിരളഞ്ഞടുപ്ി ന് പകരും ആവ�്യമായി പരിണമിക്കുന്നു. ഈ രേബന്ധും രക ര െതേി ൽ ജ ്രീ വിക്കുന്ന മുതിർന്നവരു ള െ ആവിർ േ ാവ ളതേക്കുറിച്ചുും ഒരു യഗമരനാഹരമായ ആവാസവ്യവസ് സൃഷ്ിക്കുന്നതിന് അത് എങ്ങളന പരിരപാഷിപ്ിക്ളപ്ടു ന്നുളവന്നുും പര്യരവക്ഷണും ളചയ്യുന്നു. മുതിർന്ന പരൗരന്ാരു ളെ (ഇന്്യൻ പശ്ാതേ�തേിൽ 65 വയസ്ിന മുകെിൽ) എല്ലാ സാമ്തേിക വ�ങ്ങളെയും സിൽവർ സമ്ദ് വ്യവസ് അേിസുംരബാധന ളചയ്യുന്നു. ഈ വിോഗതേിൽ ശ്രദ് രകന്ദ്ര്രീകരിക്കുന്ന വിപണികൾ, ഉൽപ്ന്നങ്ങൾ, രസവനങ്ങൾ എന്നിവയളെ രൂപരരഖ ഇത് നൽകുന്നു.

ജനസംഖഷ്യോപരമോയ മോറ്റവും അതതിന്റെ പ്രതഷ്യോഘോതങ്ങളും

ഇന് ്യയി ള� സ ും സ് ാ നങ്ങ െ ിൽ ഏറ്റവും ഉയർന്ന ആയർവദർഘ്യമുള്ളത് രകരെമാണ്. രകരെതേിള� മികച്ച

Dr Arun Oommen

MBBS, MS (Gen Surg), Mch( Neurosurgery), MRCSEd, MBA Consultant Neurosurgeon, VPS Lakeshore Hospital Kochi, India

ബുദ്ധതി ജീവശോസ്തപരമോന്ണ്തിൽ, ജനനസമയത് ചവർപതിരതിഞെ ഒചരചപോ ന്ലയള്ള ഇരടകൾക് ഇചപ്ോഴം തുലഷ്യമോയ ഐകയു ഉണ്ോയതിരതിക്ണന്മന് ഗചവഷകർ സതിദ്ധോന്തതിക്കുന്നു. എന്ോൽ ഇത് എല്ലോചയ്പോഴം ശരതിയോകതിന്ല്ലന്നും അവർ കന്ണ്ത്തുന്നു. ജനതിതക ഇഫക്റ്റുകൾ ബുദ്ധതിശക്തിയള്ള കുടതികന്ള കൂ ടുതൽ ഉചത്ജതിപ്തിക്കുന് ചുറ്റുപോടുകൾ ചതടോൻ ഇടയോക്കുന്നു, അത് ഐകയു വർദ്ധതിപ്തിക്കും.

ഇൻറല്റിജൻസ് ങക്വാട്്റിയന്്റിമന (ഐകയു)

സ്വാധമീന്റിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ

രു വ്യക് ിയള െ ഐ ക യു

ബഹുവിധ ഘെകങ്ങൊൽ

നിർണ്ണയിക്ളപ്ടുന്നു. മന

ഷ്യളന്റ ബുദ്ിളയ നിർണ്ണ

യിക്കുന്നതിൽ രേകൃതിയും രപാഷണവും ഒരുമിച്ച് രേവർതേിക്കുന്നു. ഉയർന്ന ത�

തേിലുള്ള വപതൃകതയാണ് മനഷ്യളന്റ

ഐകയുവിന് സവിര�ഷത. എന്നിരുന്നാ ലുും, വിദ്യാേ്യാസും, മാസും തികയാളതയ ള്ള ജനനും, രപാഷകാഹാരും, മ�ിന്രീക രണും, മയക്കുമരുന്ന്, മദ്യും എന്നിവയളെ

ദുരുപരയാഗും, മാനസികരരാഗങ്ങൾ,മറ്റു ചി� രരാഗങ്ങൾ തുെങ്ങിയ വിവിധ പാ രിസ്ിതിക ഘെകങ്ങൾ ജനിതക സും രവദനക്ഷമതളയ �ക്ിളപ്ടുത്തുകരയാ ദുർബ്ബ�ളപ്ടുത്തുകരയാ ളചയ്യുന്നതിലൂളെ

ഒരു വ്യക്ിയളെ ഐകയുവിൽ സ്വാധ്രീനും ളചലുത്തുന്നു. ബുദ്ിയളെ ചി� സങ്ൽപ്ങ്ങൾ അെ ക് ാ ൻ ഐ ക യു ശ്രമിക്കുന്നു ളണ് ങ് ിലു ും, "ബുദ്ി" യളെ കൃത്യമായ അെവരകാ�ായി രേവർതേിക്കുന്നതിൽ അത് പരാജയളപ് രട്ടക്ാും. വവകാരിക ബുദ്ിരയാ, സർഗ്ാ ത്മകതരയാ രപാലുള്ള "ബുദ്ി"യമായി ബന്ധളപ്ട്ട ചി� രമഖ�കൾ കണക്ി ള�ടുക്കുന്നതിൽ പരാജയളപ്ടുന്ന "ബുദ്ി" യള െ രേരത്യക രമ ഖ � കൾ മാത്രരമ ഐകയു ളെസ്റ്റുകൾ ഫ�രേദമാക്കുകയള്ളൂ. പ � പഠനങ്ങ ളു ും അ ന സരി ച്ച് ജനി

തക�ാസ്തും ഏകരദ�ും 50% വരുും, രോ യതേിനനസരിച്ച് ഇത് വർദ്ിക്കുന്നു. ളഷ യർ ളച യ്ത തു ും അ ല്ലാതേ തുമായ പരിസ്ിതി യഥാരെമും 25% ഉും 20% ഉും ആണ്, പിന്ന്രീടുള്ള 5% വവജ്ാനിക കഴി വ കളു ള െ മൂ � ്യനിർണ്ണയ തേിള� പി � കുക െ ാൽ രേതിനിധ ്രീ കരി ക്ളപ് ടുന്നു. എ ന്നി രു ന്നാലു ും, ജനിതക � ാ സ്ത വും പരിസ് ി തിയും വഹിക്കുന്ന പങ് ജ്രീവിതകാ�ും മുഴുവൻ അരതപെി നി� നിൽക്ില്ല. ഉയർന്ന ഐകയു ജനിതക രൂപങ്ങളുള്ള ആളുകൾ ഉ ര തേജിപ് ി ക്കു ന്ന അ ന് ര ്രീക്ഷും തിര ളഞ്ഞ ടുക്കുകയും

ഉയർന്ന ഐകയുവിൽ അവസാനിക്കുക യും ളചയ്യുന്നു. ന മ് ൾ കു ട്ടി ക െ ായിരിക്കു രമ്ാ ൾ മ സ്തിഷ്കും വ െ രുകയും വികസിക്കുകയും ളചയ്യുന്നു. പരിസ്ിതിയളെ (മാനസിക ഉ ര തേജന ും , രപാ ഷകാഹാര ും ) വിക സന ളതേ ബാധിക് ാന ള്ള സാധ്യത രയളറ യാണ്, എ ന്നാ ൽ ന മ് ൾ മുതിർ ന്നവരാകു രമ്ാരഴക്കുും മ സ്തി ഷ്ക തേിളന്റ വ െ ർച്ച പൂർണതയി ള�തേി യതിനാൽ പരിസ് ി തിക്് അതി ളന കാര്യമായി ബാധിക് ാ ൻ കഴിയില്ല. രോ യ തേി ന ന സരി ച്ച് ഐ ക യുവി ളന്റ പാര മ് ര ്യും വർദ് ി ക്കുന്നു എന്നതി ളന്റ വ്യക് വും ശ്രരദ് യ വ മായ ആദ്യളതേ ളതെ ിവ് ളറാണാൾഡ് വിൽസൺ തളന്റ “വിൽ സൺ രേോവ”തേിലൂളെ അവതരിപ്ിച്ചു. മസ്തിഷ്ക തേിളന്റ വാർദ്ക്യസമയതേ്, നിരവധി പാരിസ്ിതിക അവരഹെന ങ്ങൾ ഓക്ിരഡറ്റ്രീവ് സമ്ർദേവും വ്രീക് വും ഉണ്ാക്കുന്നതിലൂളെ

തകരാറണ്ാക്കുും. നയൂരറാണുകളുളെ രകടു പാടുകൾ തെയന്നതിന് നയൂരറാണുകളുളെ

സുംരക്ഷണവും നന്നാക്ലുും നിർണ്ണായക

പങ്് വഹിക്കുന്നു. ഈ രേതിര രാ ധവും നന്നാക്ൽ രേരെിയകളുും ജനിതകമായി നിർണ്ണയിക്ളപ്ടുന്നു. എന്നിരുന്നാലുും, ഐകയു നിർണ്ണയിക്കുന്നതിൽ ഉൾളപ്ട്ടി

രിക്കുന്ന രേരത്യക ജ്രീനകളെക്കുറിച്ചുള്ള

നമ്മുളെ അറിവിന് ഇരപ്ാഴുും വെളരയധി

കും പരിമിതികളുണ്്.

ഐകയുവതിന്ന ബോധതിക്കുന്

ഘടകങ്ങൾ

1. ജനതിതകം

വ്യത്യസ്ത പഠനങ്ങൾ ജനിതകഘ െ കളതേ 30-80% വളര വ്യത്യസ്ത ത�ങ്ങ െിൽ സ്ാപിച്ചിട്ണ് , എന്നാൽ ജനിതക സ്വാധ്രീനതേിളന്റ രതാത് രോയതേിന നസരിച്ച് വർദ്ിക്കുന്നു, കുറഞ്ഞത് കുട്ടി ക്ാ�ും മുതൽ രോയപൂർതേിയാകുന്നതു വളര. ഇരട്ടകളെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങൾ ളതെ ിയിക്കുന്നത് സമാന ഇരട്ടകളു ള െ

ഐകയു, സാരഹാദര്യ ഇരട്ടകരെക്ാൾ സമാനമാണ്. നമ്മുളെ മസ്തിഷ്ക ഘെനയും രേവർതേ നവും നമ്മുളെ ബുദ്ിയളെ നി�വാരതേി ര� ക് സ ുംേ ാവന ളച യ്യുന്നു. ്ണ് ൽ ര�ാബുകളുളെ വലുപ്വും രൂപവും, മുൻോ ഗങ്ങെിള� രക്തേിളന്റയും രാസരേവർ തേനതേിളന്റയും അെവ്, ത�രച്ചാറിള� ചാരനിറതേിലുള്ള ോഗതേിളന്റ ളമാതേും അെവ്, രകാർട്ടക്ിളന്റ ളമാതേതേിലുള്ള കനും, ഗ്ലൂരക്ാസ് ളമറ്റരബാെിക് നിരക് എന്നിവ ഐ കയുവിളന ബാധിരച്ചക്ാ വ ന്ന രേരത്യക സവി ര� ഷതക െ ിൽ ഉൾളപ്ടുന്നു. നന്നായി രേവർതേിക്കുന്ന പാതകൾ മികച്ച മസ്തിഷ്ക രേവർതേനും, മസ്തിഷ്ക കാര്യക്ഷമത, വിവര രരോസസ്ിും ഗ് എന്നിവയമായി ബന്ധളപ്ട്ടിരിക്കുന്നു, ഇവളയല്ലാും മികച്ച ഐ കയു രകോറകെി ര�ക്് വിരൽ ചൂണ്ടുന്നു. മസ്തിഷ്ക വലുപ്വ മായള്ള പരസ്രബന്ധും �െിതമല്ല എന്ന ത് ശ്രദ് ിരക്ണ് താണ്. ജ ്രീന ക െ ാൽ

നിയന്തിക്ളപ്െ ാൻ സാധ്യത യ ള്ള വഴിക െ ിൽ ഓ ട്ടി സവും ത �രച്ചാ റി ളന്റ വലു പ്വ മായി ബന്ധ ളപ്ട്ടി രിക്കുന്നു, എ ന്നി രു ന്നാലു ും ഓ ട്ടി സ തേി ൽ ത ്രീ ർ ച്ചയായും അസ്വസ് മായ ന യൂരറാ ണൽ പാതകളുണ് .

2. പോരതിസ്തിതതിക ഘടകങ്ങൾ ന മ് ൾ ജനിതകപരമായി ഒരു നി ശ്ിത മസ്തിഷ്ക വ്യാപ്ി, ഘെന, പാതകൾ എന്നിവയ്ക വിരധയരായിരിക്ാും -- നമ്മു ള െ ജ ്രീ വ � ാസ്തും നി ശ് യി ച്ചിട് ള്ള ഒരു നിശ്ിത ത�തേിലുള്ള ബുദ്ി എന്നാൽ നമ്ൾ എത്രമാത്രും രനടുന്നുളവന്നത് ജ്രീ വ � ാ സ്തതേി ൽ മാ ത്രും അധിഷ് ി തമല്ല. നമ്ൾ നയിക്കുന്ന ജ്രീവിതര്രീതിയും ബു ദ്ിളയ ബാധിക്കുന്നു. ബുദ് ി ജ ്രീ വ � ാ സ്തപരമാ ളണ ങ് ി ൽ, ജനനസമയ തേ് രവ ർപിരിഞ്ഞ ഒര ര രപാള�യള്ള ഇരട്ടകൾക്് ഇരപ്ാഴുും തു �്യമായ ഐകയു ഉണ്ായിരിക്ണളമന്ന് ഗരവഷകർ സിദ്ാന്ിക്കുന്നു. എന്നാൽ

ഫ�രേദമാകാതിരിക്കുകയും ളചയ്താൽ. അതിൽ മ�ിന്രീകരണും ഉൾളപ്ടുന്നു (ഉദാ. ള�ഡ്, ളമർക്കുറി, ഓർഗാരനാ രക്ലാവറഡുകൾ), മദ്യും, പുകവ�ി, മയ

ക്കുമരുന്ന് (മരിജുവാന, കഞ്ാവ്, ളകാ ളക്യ്ൻ) ത�യ്ക്കുണ്ാകുന്ന പരിക്കുകളുും

മാനസിക രരാഗങ്ങളുും വവജ്ാനിക

വവക�്യതേിന് കാരണമാകുും.

ന്മോസോർട് പ്രഭോവം രണ് പിയാരനാകളുള്ള ളമാസാർ

ട്ടിളന്റ ളസാണാറ്റയളെ സുംഗ്രീതും 10

മിനി റ്റ് ശ്രവിച്ച രകാരെ ജ് വിദ ്യാ ർ

ത്ഥി കൾ, റ്ാ ൻ രഫാ ർഡ്-ബിന റ്റ്

ഇന്റ�ിജൻസ് ളകേയി�ിള� രസ്ഷ്യൽ

സബ്ളെറ്ിൽ 8 മുതൽ 9 രപായിന്റ്

വ ളര ഐ ക യു വർ ദ് ന കാണിച്ചു ളവ ന്ന് ്ാൻളസസ് റരൗഷറും രഗാർഡൻ ഷായും റിരപ്ാർട്ട് ളചയ്തു. ളമാസാർട്ട് ഇഫ ക്ട് എന്ന രേതി േ ാസ ും രൂപ ളപ് ട്. എന്നിരുന്നാലുും, ഈ രേതിോസും താൽക് ാ� ികവും " രസ് ഷ്യൽ- ള െ മ് റൽ റ്രീസണിുംഗ്" എന്നറിയളപ്ടുന്ന ചി� മാനസിക രജാ�ികളുളെ രേകെന

തേിള� ഹ്രസ്വകാ� ളമച്ചളപ്ടുതേൽ മൂ�വമാണ്.

ഫ്തിൻ പ്രഭോവം കാ �രെരമ ണ മ ന ഷ്യളന്റ അസ ും

സ്കൃത ബുദ് ി യി ള� സുസ് ി രമായ

വർദ്നവാണ് ഫ്ിൻ രേോവും എന്ന് നിർവ്വചിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഐകയു ളെറ്് രകോറ കൾ ഒരു ദ � ാബ്ദ തേി ൽ � രാ � രി മൂ ന്ന് ഐ ക യു രപാ യി ന്റ് എന്ന നിരക്ിൽ ഉയരുന്നു. ളമച്ചളപ്ട്ട രപാഷ കാഹാരും, ളചറിയ കുടുുംബങ്ങരൊടുള്ള രേവണത, ളമ ച്ച ളപ് ട്ട വിദ ്യാേ്യാ സ ും , കൂടുതൽ പാരിസ്ിതിക സങ്്രീർണ്ണത, ളഹ റ്റ രറാ സിസ് (ജനിതകപരമായി ഉയർന്ന മാതാപിതാക്ളുളെ ജ്രീനകൾ ക�ർത്തുന്നതിൽ നിന്ന് സന്തികൾ ഉണ്ാകുന്നത്) എന്നിവ ഉൾളപ്ടുന്നു. ള െ റ്് എടു ക് ൽ കഴി വ കളു ള െ രെമാ ന ഗതമായ വ ്യാ പനമാണ് മ ളറ്റാ രു നിർരദേ�ും. ജനിതക തിരളഞ്ഞടുപ്ിന് കാരണമാകാതേവിധും ഫ്ിൻ രേോവും വെളര രവഗതേി�ായിരുന്നു

AUz. sj-dn km-ap-th D-½³ ssl-t¡m-S-Xn-bn-se {]ap-J A-`n-`m-j-I-\m-Wv AUz. sj-dn km-ap-th D½³. Sm-Ivkv, tImÀ-]-td-äv \nb-aw F-¶n-h-bn ssh-Z-Kv[yw t\Sn-b A-t±-lw H-cp Nm-t«À-Uv A-¡u-ïâpw tIm-kv-äv A-¡u-ïâpw I¼-\n sk-{I-«-dnbpw Iq-Sn-bmWv.

അടുത്്റിമടയള് െ്റില ന്റികുത്റി

വ്റിവാദങ്ങൾ - ഒരു അന്ാരാഷ്ട്ര

ന്റികുത്റി വമീക്ഷണും

അന് ാ രാഷ്ട്ര നികുതി യ ളെ ളഡാളമയ്ൻ ഓരരാ ദിവസ ും കഴി യരന്ാ

റും വികസിച്ചു ളകാ ണ് ി രിക്കുന്നു, രേവർ തേനും കൂടുതൽ ആരവ�േരിതമാകുന്നു.

ഡിജിറ്റൽ സമ്ദ് വ്യവസ് ഉയർത്തുന്ന

ളവല്ലുവിെികളെ അേിസുംരബാധന ളചയ്യു

ന്നതിനും ബഹുരാഷ്ട്ര സുംരുംേങ്ങൾ ഇന്്യ

യിൽ അവരുളെ നികുതിയളെ ന്യായമായ

വിഹിതും നൽകുന്നുളവന്ന് ഉറപ്ാക്കുന്ന

തിനമായി ഇന്്യാ ഗവൺളമന്റ്, 2016 ള�

ധനകാര്യ നിയമും അനസരിച്ച് “ഇക്വ

വ�രസ ഷൻ ള� വി” എന്ന രപ രിൽ

ഒരു ള� വി അവതരിപ് ി ച്ചു. "ഇക്വവ�

രസഷൻ ള�വി" ഒരു കാ�ഘട്ടതേിൽ

സമൂ�മായി രേദഗതി ളചയ്തിട്ണ്

സാധ്യമായ ഇരട്ടനികുതി ഒഴിവാ ക്കുന്നതിനായി, സർക് ാ ർ, 1961- ള�

ആദായനികുതി നിയമ തേി ൽ വകുപ്

10(50) എന്ന ഒരു വ്യവ സ് അവതരി പ് ി ച്ചു, അത് തു � ്യതാ ള� വിക്് വി രധ

യമായ വരുമാന തേിളന്റ കാര്യതേി ൽ ഒരു ഇ െ വ് നൽകുന്നു. ആ � യക്കുഴപ് ും വർദ്ിപ്ിക്കുന്നതിന്, ഫിനാൻസ് ആക്റ , 2021 രേകാരും ളസക്ഷൻ 10(50) ര�ക് ഒരു വി�ദ്രീകരണും രചർത്തു, അതിൽ രേ ധാനമായും ഇനിപ്റയന്നവ രേസ്താവിച്ചു: "സും�യനിവാരണതേിനായി, ഈ രക്ലാസിൽ പരാമർശ്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വരുമാ നതേിൽ ഈ നിയമരേകാരും ളസക്ഷൻ 90 അളല്ലങ്ിൽ ളസക്ഷൻ 90 എ രേകാരും രകന്ദ്ര ഗവൺളമന്റ് വിജ്ാപനും ളചയ്ത കരാറിളനാപ്ും. ഇന്്യയിൽ രറായൽറ്റി അളല്ലങ്ിൽ ള െ ്ിക് ൽ രസ വനങ്ങൾക്കുള്ള ഫ ്രീ ആയി നികുതി ചുമതോവന്ന ഏളതങ്ിലുും വരുമാനും ഉൾളപ്െിളല്ലന്നുും ഒരിക്ലുും ഉൾളപ്ടുതേിയിട്ടിളല്ലന്ന് കണക്ാക്കുളമ ന്നുും ഇതിനാൽ വ്യക്മാക്കുന്നു.

അതിനാൽ, വി � ദ ്രീ കരണ ും കണ ക്ിള�ടുക്കുരമ്ാൾ, ആക്ടിന് ക്രീഴിലുള്ള സാ രങ് തിക രസ വനങ്ങൾക്കുള്ള രറാ യൽ റ്റിയള െ രയാ ഫ ്രീ സി രന്റരയാ സ്വ േ ാവ ും വരുമാന തേി ൽ പങ്കു രച രുകയാ ളണങ്ിൽ, അതേരും വരുമാനും തു�്യതാ ള�വിയളെ പരിധിയിൽ വരിളല്ലന്ന് വാ ദിക്കുും. ഒരു രപളമെ ന്റ് "രറായൽറ്റി" അളല്ല ങ്ിൽ "സാരങ്തിക രസവനങ്ങൾക്കുള്ള ഫ്രീസ്" എന്ന പദതേിളന്റ പരിധിയിൽ വരു രമാ അ രതാ ഇക്വവ�രസ ഷൻ ള� വി യള െ പരിധിയിൽ വരു രമാളയ ന്നതുമായി ബന്ധളപ്ട്ട രേശ്നും ഇരപ്ാൾ വ്യവഹാരങ്ങൾ നിറഞ്ഞ ഒരു രമ ഖ � യാണ്. ഡിപ്ാർട്ട്ളമന്റിന് ളവെിമരുന്ന്

സോധഷ്യമോയ ഇരടനതികുതതി ഒഴതിവോക്കുന്തതിനോയതി, സർക്ോർ, 1961-ന്ല ആദോയനതികുതതി നതിയമത്തിൽ വകുപ് 10(50) എന് ഒരു വഷ്യവസ് അവതരതിപ്തിച്ചു, അത് തുലഷ്യതോ ന്ലവതിക് വതിചധയമോയ വരുമോനത്തി ന്റെ കോരഷ്യത്തിൽ ഒരു ഇളവ് നൽകുന്നു.

നൽകുന്നതിനിെയിൽ നികുതിദായകനി

ര�ക് ളവെിച്ചും വ്രീശുന്ന തരതേി�ാണ്

വി � ദ ്രീ കരണ ും രച ർ തേളതന്ന് ഒരാൾ

പറ രഞ്ഞക്ാും . ഈ ധാരണ ന ്യാ യമാ രണാ? ബഹുമാനളപ്ട്ട ഡൽഹി വഹ

രക്ാെതിയളെ

പരിഗണനയ്ക വന്ന ഒരു

രകസ് വിവരിക്ാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കു

ന്നു, വിധി വായനക്ാർക്് വിടുന്നു.

ബഹുമോനന്പ്ട �ൽ�തി ല�ചക്ോ

ടതതിയന്ട മുമ്പോന്കയള്ള പ്രശ്ം

ആമ രസാ ൺ ളവ ബ് സർ വ്വ്രീ സസ് ഇന് ്യ (പി) � ിമിറ്റഡ് (2023) 154 െ ാ

ക്്മാ ൻ രഡാട്ട് രകാും 230 ളന്റ കാര്യ തേിൽ ബഹുമാനളപ്ട്ട ഡൽഹി വഹ രക്ാെതിയളെ പരിഗണനയ്ക വന്ന ഒരു വിഷയ തേി ൽ, തു � ്യതാ ള� വി അ െ ച്ചതിനാൽ, അത് ത ളന്ന നൽകു ളമന്ന് ഹർജ്ജിക്ാരൻ വാദിച്ചു. തെഞ്ഞുവയ്കൽ നികുതിക് വിരധയമാകരുത്. എന്നിരു ന്നാലു ും, രേസ്തുത രക സിൽ, ഇ- ളകാരമ ഴ് ഓ പ്രറ റ്റർ ഇക്വവ�രസ ഷൻ ള� വി ഇതിനക ും അ െച്ചിട്ളണ് ങ് ിലു ും,

തെഞ്ഞുവയ്കൽ നികുതി ബാധകമാളണ

ന്നുും ഇക്വവ�രസഷൻ ള�വിയളല്ലന്നുും

വകുപ് വാദിച്ചു. ചുരുക്തേിൽ, ബഹുമാന

ളപ്ട്ട ഡൽഹി വഹരക്ാെതി ഇങ്ങളന

പറഞ്ഞു:

“ഈ നെപെികളുളെ സ്വോവും നികുതി പിെിക്കുന്നതിൽ ഒതുങ്ന്നുളവന്നുും 202223 സാമ്തേികവർഷും ഇതിനകും അവ സാനിച്ചുളവന്നുും കണക്ിള�ടുതേ്, AWS USA-യളെ വരുമാനതേിളന്റ ചാർജ്ജബി �ിറ്റി സുംബന്ധിച്ച അവകാ�ങ്ങൾക്കുും തർ ക് ങ്ങൾ ക്കുും മുൻവിധിക െ ി ല്ലാളത കക്ഷികരൊെ് ഈ രകാെതി നിർരദേ�ിച്ചു.

ഈ നിയമും, ളമാതേും 10% തെഞ്ഞുവയ്ക ണ ും (ഇതിനക ും അ െച്ചിട് ള്ള 2% തു � ്യ താ ള�വിയിൽ കുറവ്) തെഞ്ഞുവയ്കൽ നികുതിയായി.

ടോക് ന്റസതി�ൻസതി സർടതിഫതിക്റ്റ് യൂണിയൻ ഓഫ് ഇന്്യ Vs ആസാദി ബച്ചാരവാ ആരന്ദാെൻ (2004) 10 SCC 1 എന്ന രകസിള� ബഹുമാനളപ്ട്ട സുരേ്രീും രകാെ തി യള െ ത ്രീ രുമാന ും , നികുതി ളറ സിഡൻസി സർ ട്ടി ഫി ക്റ്റ് സ് ി ര മായി രേരയാ ഗിക്കുന്നതിന് രകാെ തി കൾക് വഴി ളയാ രുക് ി , നികുതി യള െ താമസ സ്�ും നിർണ്ണയിക്കുന്നതി ന ള്ള നിർ ണ്ണാ യകമായ അെ ി തേറയ ണ്്. - രപ യർ. ആ ക്ടിളന്റ ളസ ക്ഷൻ 90(4)ൽ അവതരിപ്ിച്ചുളകാണ്് ഇത് വ്രീണ്ടുും ആവർതേിച്ചു, അത് ഇനിപ്റയന്ന ര്രീതി യിൽ വായിക്കുന്നു: "ഒരു റസിഡന്റ് അല്ലാതേ, ഉപവകുപ് (1)-ൽ പരാമർ�ിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു കരാർ ബാധകമാകുന്ന ഒരു മൂ�്യനിർണ്ണയക്ാ രന്, ഇന്്യക് പുറത്തുള്ള ഏളതങ്ിലുും രാജ്യതേ് താമസിക്കുന്നതി ളന്റ സർ ട്ടി ഫിക്റ്റ് അളല്ലങ്ിൽ വ്യക്മാക്ിയിട്ടി ളല്ല ങ് ി ൽ, അ തേ ര ും കരാറിന് ക ്രീ ഴിൽ എ ളന് ങ് ിലു ും ആ �്വാ സ ും ളക്ല യി ും ളച യ്യാൻ അർഹതയില്ല. ഇന്്യക്് പുറത്തു ള്ള രേരദ�ും, സാഹചര്യും രപാള�, ആ രാജ്യതേിളന്റ സർക്ാരിൽ നിരന്നാ നിർ ദേിഷ് രേരദ�തേിൽ നിരന്നാ അയാൾക് �േിച്ചതാണ്.

പി രന്നാട്ട് രപാ കാ ന മുള്ള രേതി േ ാഗ ും ശ്രമിക്കുന്നത് ഇന് ്യൻ സർക് ാ രി ളന്റ

സ്ിരമായ നയതേിനും വിരദ� നിരക്ഷ

പകർക് ആവർതേിച്ചുള്ള ഉറപ്പുകൾക്കുും വിരുദ്മാണ്. സത്യതേിൽ, രരഖകളുളെ വി�ദമായ വി�ക�നതേിന് ര�ഷമാ

ണ് IRAS ഹർജിക്ാരന് TRC അനവദി ച്ചത്, ഇന്്യൻ റവനയൂ അധികാരികൾക്് അത് അവഗണിക്ാൻ കഴിയില്ല, ഇത്

ളച യ്യുന്നത് അന് ാ രാഷ്ട്ര നിയമ തേി ന് വിരുദ്മായിരിക്കുും

അത ന സരി ച്ച് , ഉ െമ്െ ി രയാ ഗ്യത, താമസ നി�, നിയമപരമായ ഉെമസ്ാ വകാ�ും എന്നിവ ളക്ലയിും ളചയ്യുന്നതി ന് മതിയായ ളതെിവായതിനാൽ, മറ്റ് നികുതി അധികാരപരിധി നൽകുന്ന

TRC-ക് പി ന്നി ൽ രേതി േ ാഗ ും -വരുമാ നതേിന് രപാകാൻ കഴിയിളല്ലന്ന് ഈ രകാെ തി വ ്രീ ക്ഷണ ും ളച യ്യുന്നു, അത ന സരി ച്ച് മൂ � ധന രന ട്ട ളമാന്നുും ഇല്ല.

അ രപ ക്ഷകന് ഇന് ്യയിൽ നികുതി

ബാധ്യതയണ് . 2013-ള� രേദഗതിക് അ ന സൃതമായി ധനമന്താ� യ ും 2013 മാർച്ച് 1-ന് പുറളപ്ടുവിച്ച വ്യക്ത വരു ത്തുന്ന പത്രക്കുറിപ് രപാലു ും ഒരു TRC അുംഗ്രീകരിരക്ണ്തുളണ്ന്നുും നികുതി അധികാരികൾക്് അതിന് പി ന്നി ൽ രപാകാൻ കഴിയിളല്ലന്നുും വ്യക്മാക്കു ന്നു. കൂൊളത, സുരേ്രീും രകാെതി �രിവച്ചിട് ള്ള ഇന്്യൻ ഗവളമെന്റിളന്റ ആവർതേി ച്ചുള്ള ഉറപ്പുകളു ള െ അ െ ിസ് ാ ന തേി ൽ, ഹർജ്ജിക്ാരൻ ഇന്്യയിൽ നിരക്ഷപും നെതേിയതിനാൽ, എതിർകക്ഷി വാദി ക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്ിയിരിക്കുന്നു.

ബഹുമാനളപ്ട്ട ഡൽഹി വഹരക്ാ െ തി യള െ ഉ തേ രവിൽ അതൃപ് ി ര ര ഖ ളപ് ടു തേി യ ഡിപ് ാ ർ ട്ട്ളമന്റ് ഇ രപ്ാ ൾ ബഹുമാനളപ്ട്ട സുരേ്രീും രകാെതിയിൽ ഒരു അപ്്രീ�ിന് മുൻഗണന നൽകിയി ട്ണ്്. [2024] 158 Taxmann.com 261-ൽ റിരപ്ാർട്ട് ളചയ്തിരിക്കുന്ന ബഹുമാനളപ്ട്ട ഡൽഹി വഹരക്ാെതിയളെ വിധിയളെ

രേവർതേനും 03.01.2024 ള� ബഹുമാന ളപ്ട്ട സുരേ്രീും രകാെതി രറ് ളചയ്തു. ന െ പ െ ി ഇ രപ്ാ ൾ ബഹുമാന ളപ് ട്ട സുരേ്രീും രകാെതിയിര�ക്് മാറന്നരതാ ളെ, ബഹുമാനളപ്ട്ട ഡൽഹി വഹരക്ാ െതി നിർരദേ�ിച്ച തത്വങ്ങൾ ബഹുമാന ളപ്ട്ട സുരേ്രീും രകാെതി ഉയർതേിപ്ിെിക്കു ളമന്ന് രേത്രീക്ഷിക്ാും ളപാെി അെങ്രമാ അ രതാ കൂടുതൽ ളപാെ ിപ െ� മാകു രമാ എന്നതിന് കാ �ും മാത്രരമ ഉ തേ ര ും നൽകൂ. നികുതി അധികാരികൾ അവ രിൽ നിന്ന് രേത്രീക്ഷിക്കുന്ന അച്ചെക്ും പാ�ിക്കുളമന്നുും ന്രീതിയും ഏകപക്ഷ്രീ യതയും വെർത്തുന്ന ര ്രീതിയിൽ രേവർ തേിക്കുളമന്നുും ഞാൻ രേത്രീക്ഷിക്കുന്നു. വച തന്യ കൽബാഗ് (1989) 2 SCC 314 രകസിള� സുരേധാന വിധിയിൽ, രക്ഷാധികാരികൊയി രേവർതേിക്കുന്ന വരുളെ ോഗത്തുനിന്നുള്ള അതേരും ളപ രുമാറ്റും ബഹുമാനളപ്ട്ട സുരേ്രീും രകാെതി അുംഗ്രീകരിച്ചിട്ണ്്

tUm-fn acnb hyàn-Xz hn-I-k-\-¯n-\v th-ïnbp-Å s{S-bn-\nw-Kv I-¼-\nbm-b

tUm-fn acnb H-cp bp-h-kw-cw-`Ibpw amÀ-K-ZÀ-inbpw Iq-Sn-bmWv. നതിങ്ങളുന്ട മനസ്ോണ് നതിങ്ങളുന്ട ഏറ്റവും വലതിയ സഖഷ്യകക്തി. നതി ങ്ങളു ന്ട ഹൃദയ വും മനസ് ം ച � ർ ന് ത ോ ണ് അസ ോ ധ ഷ്യമ ോ യത തിന്ന സോധഷ്യമോക്കുന്ത്. അതതിനോൽ ആദഷ്യം നതിങ്ങൾക് ശരതിക്കും എന്തോ ണ് ചവണ്ന്തന്നും എന്തുന്കോണ്ോണ് നതിങ്ങൾക്ത് ചവണ്ന്തന്നും നതിങ്ങൾ തന്ന് ഉറപ് വരുചത്ണ്തുണ് .

THE IGNISTsâ Øm-]-Ibmb

ന്റിങ്ങളുമട സ്വപ്നങ്ങൾ യാഥാർത്്യമാകുങ്ാൾ!

നിങ്ങൾ എരപ്ാളഴങ്ിലുും നിങ്ങളുളെ ജ്രീവിത തേിള� എല്ലാ സുംേവങ്ങെിര�ക്കുും തിര രനാട്ടും നെതേിയാൽ നിങ്ങൾ എരന്നാെ നിസ്ും�യമായും രയാജിക്കുന്ന ഒന്നുണ് . നിങ്ങളുളെ

നി�വിള� യാഥാർത്ഥ്യതേിൽ നിങ്ങൾ അനേവിക്കു ന്നതിളന്റ 90% വും നിങ്ങൾ ഒരു കാ�ഘട്ടതേിൽ സ്വ പ്നും കണ് ഒന്നായിരുന്നുളവന്നത്. ചി�രപ്ാൾ നിങ്ങൾ അത് എരപ്ാളഴങ്ിലുും ആഗ്രഹിച്ചിരുളന്നന്ന് രപാലുും നിങ്ങൾ മറന്നിരിക്ാും. എന്നാൽ രേപഞ്ും എരപ്ാഴുും നിഗൂഢമായ വഴികെിൽ രേവർതേിച്ച് ആഗ്രഹിക്കുന്നത് എരപ്ാഴുും നൽകുന്നു നിങ്ങൾ എരപ്ാളഴങ്ിലുും വിചാരി ച്ചളതല്ലാും - നല്ലരതാ ച്രീതേരയാ ആയിളക്ാള്ളളട്ട നി ങ്ങൾ ചിന്ിക്കുന്ന ഒന്നുും രേപഞ്ും ഒരിക്ലുും മറക്ില്ല.

ചി�രപ്ാൾ നാും േയളപ്ടുന്നത് രപാലുും നമുക് അനേ വിച്ചറിയാൻ സാധിക്കുന്ന സുരേധാന സത്യതേിര�ക് അത് നളമ് എതേിക്കുന്നു. നമ്ൾ ഊർജ്ജും നൽകുന്ന

ത് യാഥാർത്ഥ്യതേിര�ക്് ആകർഷിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ

എന്ിളനരയാ േയളപ്ടുകയും മിക്വാറും എല്ലാരയ്പാഴുും അതി ളന ക്കുറി ച്ച് ചിന് ി ക്കുകയും ളച യ്യുന്നു ളവ ങ് ി ൽ, നിങ്ങളുളെ സമ്രീപകാ� യാഥാർത്ഥ്യതേിര�ക് അരത േയാനകമായ കാര്യും നിങ്ങൾ ഇതിനകും ക്ഷണിച്ചിരി ക്ാനള്ള സാധ്യത വെളര കൂടുത�ാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുളെ ചിന്കളെ നിങ്ങൾ വെളര ശ്രദ്ാപൂർവ്വും വി�ക�നും ളചരയ്യണ്തുണ്്. ചിന്കൾ ഊർജ്ജമാണ്. അത് ഉയർന്ന കൂ ട്ടാ യ രബാ ധ തേിര� ക് �ക് മായ ആവൃതേികൾ പുറളപ്ടുവിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക് �രിക്കുും ആവ�്യമുള്ളതുമായി ഇത് ആ�യക്കുഴപ്തേി�ാക്ാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ യഥാർ ത്ഥതേിൽ അനേവിക്ാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങെിൽ മാത്രരമ നിങ്ങൾ ചിന്ിക്കുന്നുള്ളൂളവന്ന് ഉറപ്ാക്കുക, നിങ്ങൾ കെന്നുരപാകാൻ ആഗ്രഹിക്ാതേവയല്ല. നമുളക്ല്ലാവർക്കുും സ്വപ്നങ്ങളുണ് , നിങ്ങൾ രനൊൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവയിൽ ചി�ത് അരങ്ങയറ്റും ത്രീവ്രമാണ്. പ� സ്വപ്നങ്ങളുും നമ്ൾ തന്തപരമായി പ്ാൻ ളചയ്യുന്നു. ഞങ്ങളുളെ നാഴികക്ല്ലിര�ക്കുള്ള രെമ്രീകരണവും 5 വർഷ ളതേ ആസൂത്രണവും മ റ്റുും ഞങ്ങൾ ളച യ്യുന്നു.

സാഹചര്യങ്ങ ളു ും ചി � സമയങ്ങ

െിൽ ളവല്ലുവിെി ഉയർതേിരയക്ാും.

കാരണ ും മറ്റുള്ളവർക്് അവരു ള െ

വി�്വാസതേിനനസരിച്ച് മാത്രരമ

ഉപരദ�ിക്ാൻ കഴിയൂ. നിങ്ങളുളെ

മനസ്ിലുള്ളത് അവർ മനസ്ി�ാക്കു

ക രയാ സ്വപ്നും കാണുക രയാ ളച

യ്തിട് ണ് ാ കില്ല. ചി � ർക് സ്വപ്നും

കാണാൻ കഴിയിളല്ലന്നത് നിങ്ങൾ

അുംഗ്രീകരിരക്ണ്തുണ്്. രേതികൂ�

സാഹചര്യങ്ങൾ വരുരമ്ാൾ, അവർ

തങ്ങളുളെ വി�്വാസതേിൽ നിന്ന് മറ്റു

ള്ളവളര നിരാ�രാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ

രനൊൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യരതോ

ടുള്ള നിങ്ങളുളെ സമർപ്ണവും അേി

നിരവ�വും ദൃഢനിശ്യവും നിങ്ങൾ

ക്കുും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന �ക്ഷ്യ

തേി നും ഇ െ യിലുള്ള നിങ്ങളു ള െ അക �ും നിർണ്ണയി ക്കുും . തു െക് തേിൽ ഒന്നുും സുംേവിക്കുന്നിളല്ലന്ന് രതാന്നാും , തിക ച്ചുും ഒ ന്നുും സ ുംേ വിക്കു ന്നി ല്ല. ഒരു ളച റിയ ച � ന ും രപാലുമില്ല. എന്നാൽ അതിൽ തുെ രുക. ഞാൻ നിങ്ങൾക് വാഗ്ാനും ളചയ്യുന്നു, പതുളക് ദൂരും കുറയന്നത് നിങ്ങൾ കാണുും. നിങ്ങൾ ഒരിക്ലുും ചിന്ിക്ാതേ ചി� അരേത്രീക്ഷിത മാറ്റങ്ങൾ സാവധാനതേിൽ നിങ്ങൾ ക്് അനേവിക്ാൻ സാധിക്കുും. ഇത് നിങ്ങളു ള െ ആസൂത്രണ തേി നും മാ പ്ിുംഗിനും പുറതോയിരിക്ാും. ഈ നൂ റ്റാ ണ്ടുക െ ിൽ ര � ാ ക ളമ മ് ാടു ും നാ ും ക ണ് അത്ഭുതങ്ങ െ ാണിവ, ഇ രപ്ാ ൾ ന മ് ൾ സാ രങ് തികവി ദ്യയും യന്തങ്ങളുും ഗാഡ്ളജറ്റുകളുും പുര രാ ഗതിയും എ ന്ന് വി െ ിക്കുന്നു.

അസാധ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ആളരങ്ി ലുും സ്വപ്നും കണ്ില്ലായിരുളന്നങ്ിൽ

ഈ സുഖകരമായ അ ന് ര ്രീക്ഷും നമുക്് അ നേ വിക് ാ ൻ കഴി യ മാ യിരു ന്നി ല്ല. നിങ്ങൾ എന് ാരണാ സ്വപ്നും കാണുന്നത് അതാണ് നി ങ്ങൾ ആയി തേ്രീ രുന്നത്. നിങ്ങൾ എന് ാളണന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു രവാ അതാണ് നിങ്ങൾ ആയിതേ്രീ രുന്നത്. മഹാനായ ദാർ � നികൻ അബ്ദുൾ ക � ാ ും ഒരി ക് ൽ പ �ളര യും ഉണർതേിളയന്ന് സ്വപ്നതേിൽ രേസ്താവിച്ചു, "സ്വപ്നും ഉറങ്രമ്ാൾ കാണുന്നതല്ല, ഉറ ങ്ങാ ൻ അ ന വ ദിക് ാതേ ഒ ന്നാ ണ്". നിങ്ങളു ള െ യാഥാർ ത്ഥ്യതേിര� ക്് ഉണരുക, നിങ്ങളുളെ യാഥാർത്ഥ്യും നിങ്ങളുരെ ത് മാത്രമാണ്

മപാട്റി അലർജ്റിമയ ്ത്റിങരാധ്റിയ്കാനുള് െ്റില വമീട്ടുവവദ്യങ്ങൾ

പ

�രരയും ബുദ്ിമുട്ടി�ാ

ക്കുന്ന ഒരവ സ് യാ ണ് അ�ർജി. അ�ർ ജികൾ വ്യത്യസ്ത തര തേി ലുണ്് അവ ഏത് സമയത്തുും ഏത് വ്യക്ി

ളയയും ബാധിരച്ചക്ാും. ഏളതങ്ി

ലുും രേരത്യക കാ�വസ്യി�ാവാും ചി�ർക്് അ�ർജിയണ്ാകുന്നത്.

കൂടുതൽ രപ രി ലു ും കണ്ടുവരുന്നത് ളപാെി അ�ർജിയാണ്. വ്രീട്ടിൽതേ

ളന്നയള്ള ചി� മാർഗ്ങ്ങൾ ഉപരയാ

ഗിച്ചുത ളന്ന ളപാെ ി അ � ർജി ളയ രേതിരരാധിയ്കാൻ സാധിക്കുും. അവ എളന്ല്ലാമാളണന്ന് രനാക്ാും.

മഞെൾ

നമ്മുളെ മിക് വ്രീടുകെിലുും പാച കതേിന് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപരയാ

ഗിക്കുന്ന രച രുവക െ ി ള � ാന്നാ യ

മഞ്ഞൾ ളപ്ാെ ി അ � ർജിക്കുള്ള

ഫ �രേദമായ പരിഹാരമാണ്.

പാ�ിൽ മഞ്ഞളുും കുരുമുെകുും രചർ തേ് തി െ പ് ി ക്കുക. ചൂ െ ാ റരമ്ാ ൾ അതിര�ക്് രതൻ രചർക്കുക. രവഗ തേിൽ സുഖരോപ്ി �േിക്കുന്നതിനാ

യി ഈ പാൽ ദിവസതേിൽ രണ് തവണ കു െ ിക്കുക. ളപാെ ി അ � ർ ജി ളയ ത െ യാൻ സഹായിക്കുന്ന ആ ന്റ്രീ ബാ ക്ട്രീ രിയൽ ഗുണങ്ങൾ

നിറഞ്ഞതാണ് മഞ്ഞൾ.

ആപ്തിൾ സതി�ർ വതിനോഗതിരതി ളപാെ ി അ � ർജി ളയ ചികി

ത് ി ക്കുന്നതി ന ള്ള ഫ �രേദമായ രേതിവിധിയാണ് ആപ്ിൾ സിഡർ വിനാഗിരി. ഇതിൽ കഫും ന്രീക്ും ളചയ്യാ നും, വ ്രീ ക് ും അക റ്റാ നും സഹായിക്കുന്ന രേകൃതിദതേ സവി ര�ഷതകൾ അെങ്ങിയിട്ണ്്. ഒരു ്ാ സ് ളചറ ചൂടുള്ള ളവള്ളും , രണ്് മുതൽ മൂ ന്ന് രെ ബിൾസ് പൂൺ ആപ്ിൾ സിഡർ വിനാഗിരി, ഒരു രെ ബിൾസ് പൂൺ രത ൻ എ ന്നി വ ന ന്നാ യി രയാ ജിപ് ിളച്ച ടു തേ

ആപ്തിൾ സതി�ർ വതിനോഗതിരതിയതിൽ ആറെതി�തിസ്റോലമൻ ആയതി പ്രവർത്തിക്കുന് ആൻറതി ലമചക്രോബതിയൽ സവതിചശഷതകൾ അടങ്ങതിയതിരതിക്കുന്നു. ഇത് നതിങ്ങൾ സോധോരണയോയതി ഒരു മരുന്നുകടയതിൽ നതിന് വോങ്ങുന് മരുന്തിന് സമോനമോ ണ്. അലർജതി കൂടുതൽ പടരോതതിരതിക്ോൻ ആപ്തിൾ സതി�ർ വതിനോഗതിരതി ഏന്റ ഫലപ്രദമോണ്.

ര� ഷ ും കു െ ിക്കുക. നിങ്ങൾക്് ഈ മി ശ്രിതും ഒരു ദിവസും രണ് മൂന്ന് തവണ

സുരക്ഷിതമായി കുെിക്ാും ആപ് ി ൾ സിഡർ വിനാഗിരിയിൽ

ആ ന്റി ഹി റ്ാവമ ൻ ആയി രേവർ തേി ക്കുന്ന ആൻറി വമരരൊബിയൽ സവി ര�ഷതകൾ അെങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങൾ സാധാരണയായി ഒരു മരുന്നു ക െ യിൽ നി ന്ന് വാ ങ് ന്ന മരു ന്നി ന് സമാനമാണ്. അ�ർജി കൂടുതൽ പെരാ തിരിക്ാൻ ആപ്ിൾ സിഡർ വിനാഗിരി ഏളറ ഫ�രേദമാണ്.

ന്നയ്

അര രെ ബിൾസ് പൂൺ ളനയ്യ് , � ർ

ക് ര എ ന്നി വ രയാ ജിപ് ിച്ച് കഴി ക്ാും .

ഇത് അനിയന്തി തമായ തു മ്� ി ളന

ചികിത് ി ക്കുന്നതിന് സഹായി ക്കുും . ളനയ്യ് വ്രീക്ും തെയവാൻ സഹായിക്കു ന്നു, ഇത് മൂളക്ാ�ിപ്് അകറ്റാനും നിര ന്രമായ തുമ്�ിൽ നിന്ന് ആ�്വാസും� േിക്ാനും സഹായിക്കുന്നു.

ചതൻ

ളപാെി അ�ർജിയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും നല്ല

രേകൃതിദ തേ പരിഹാരമാണ് രത ൻ. അസ ും സ് കൃത രത ൻ (രണ് സ് പൂൺ) ഒരു ദിവസും രണ് തവണ വ്രീതും കഴിക് ണും.നിങ്ങൾ പതിവായി രതൻ കഴിക്കു രമ്ാൾ , നിങ്ങളുളെ �ര്രീരതേിൽ അത് പതിവായി വ െളര ളച റിയ അ െ വിൽ കൂരമ്ാെ എതേിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുളെ �ര്രീരതേിൽ ഒരു നിശ്ിത കാ�യെവിൽ അ � ർജി പി െ ി ളപ്െ ാ ന ള്ള സാധ്യത

കുറയ്ക്കുന്നു. സതിട്സ് പഴങ്ങൾ വി റ്റാ മിൻ സി യള െ സ മ് ന്നമായ ഉറവിെമാണ് സിട്സ് പഴങ്ങൾ. ഇത് മി കച്ച ആന്റി ഓക്ിഡന്റ് കൂെിയാണ്. അതി നാൽ ഇവ ചുമയ്ക്കുും ളപാെി അ�ർജിയളെ മ റ്റ് അ ന ബന്ധ � ക്ഷണങ്ങൾക്കുമുള്ള മികച്ച ഒറ്റമൂ�ി എന്ന നി�യ്ക് ഫ�രേദമാ യി രേവർതേിക്കുന്നു.

ഓറഞ്്, മുന്ിരി, രകാെിഫ്െവർ തുെ ങ്ങിയ വിറ്റാമിൻ സി അെങ്ങിയ ഏളത ങ്ിലുും പഴും അളല്ലങ്ിൽ പച്ചക്റി കഴി ക്കുന്നത് �്രീ� മാക്കുക. വി റ്റാ മിൻ സി ളകാണ്് സമ്പുഷ്മായ ഏളതങ്ിലുും േക്ഷ്യ വസ്തുക്ൾ നിങ്ങൾക്് സുരക്ഷിതമായി കഴിക്ാും അളല്ലങ്ിൽ ഓരരാ ദിവസവും

500 മില്ലിഗ്രാും മുതൽ

1000 മില്ലിഗ്രാും

വളര വിറ്റാമിൻ സി സപ്ിളമന്റുകൾ

കഴിക്ാും. വിറ്റാമിൻ സി �ര്രീരതേിൽ

ഹി റ്ാ മി ളന്റ രേകാ � ന ും ത െ യാൻ സഹായിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ഇവ യള െ

തകർച്ച രവ ഗ തേി� ാക് ാ നും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ഗ്ീൻ ടീ

വിവിധ രരാഗങ്ങളെ ചികിത്ിക്കു ന്നതിനള്ള ഒരു മാന്തിക മരുന്നായി ഗ്ര്രീൻ െ്രീ കണക്ാക്ളപ്ടുന്നു. കൂൊളത ളപാെ ി അ � ർജി ളയ ത െയ ന്നതിനും

ഇത് ഉ തേ മമാണ്. െ്രീ ബാഗ് കുറ ച്ച് മിനിറ്റ് രനരും ചൂടുളവള്ളതേിൽ മുക്ി വ ച്ച് , രത ൻ രച ർ തേ് ത യ്യാ റാക് ി യ

ചായ കുെിക്കുക. മികച്ച ഫ�ങ്ങൾക്ാ യി ഈ ചായ ഒരു ദിവസ ും മൂ രന്നാ നാ ര � ാ തവണ കു െ ി ക്ാും . ളപാെ ി

അ � ർജി യള െ � ക്ഷണങ്ങളെ രന രി ൊൻ സഹായിക്കുന്ന ആന്റി ഓക്ിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ അെങ്ങിയിരിക്കുന്ന എപിഗ

രല്ലാകാളറ്റച്ചിൻ ഗാര�റ്റ് എന്ന കാളറ്റ ച്ചിൻ ഗ്ര്രീൻ െ്രീയിൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. പുതതിന �ോയ

പുതിന അഥവാ കർപ്പൂരതു െ സി യിൽ കഫവും വ്രീക്വും തെയന്ന സവി ര�ഷതകൾ അെങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ളപാെി അ�ർജി ചികിത്ിക്കുന്നതിൽ ഗുണും ളചയ്യുും. ഉണങ്ങിയ പുതിന ഇ� കൾ 10 മിനി റ്റ് രന ര ും ളവ ള്ള തേി ൽ മുക് ി വയ്ക്കുക. ര� ഷ ും , അരി ളച്ച ടു തേ് അതി ര� ക്് രത ൻ രച ർ ക്കുക, ഈ ചായ കു െ ിക്കുക. മികച്ച ഫ � ങ്ങൾ ക്ായി ഇത് ദിവസതേിൽ രണ്് മൂന്ന് തവണ കുെിക്കുക.

പുതിന ചായയിലുള്ള ളമരന്ാെ ി ളന്റ സാന്നിധ്യും ളപാെി അ�ർജിയി ൽ നിന്ന് രേകൃതിദതേമായ ആ�്വാസും നൽകൺ സഹായിക്കുന്നു. �്വാ സ ും മുട്ടൽ, തു മ് ൽ, മൂ ളക്ാ� ിപ്് എ ന്നി വ ഒഴിവാക്ാൻ ളമരന്ാൾ സഹായിക്കു ന്നു എന്ന് മാത്രമല്ല, ഇത് കഫും ന്രീക്ും ളചയ്യാനള്ള ഒരു മികച്ച ഒറ്റമൂ�ി കൂെിയാ ണ്. കൂൊളത വസനസിളന്റ രേ�്നും അകറ്റാനും പുതിന സഹായിക്കുന്നു

OnePlus 12

Rs. 50,690 (approximately)

 Android v14

 6.82 inches (17.32 cm) Display

 50 MP + 48 MP +

64 MP Primary Cameras

 32 MP Front Camera

 12 GB RAM

 256 GB Internal Memory

 5400 mAh Battery Capacity

Rs. 58,090 (approximately)

 Android v14

 6.78 inches (17.22 cm) Display

 50 MP + 50 MP +

64 MP Primary Cameras

 16 MP Front Camera

 16 GB RAM

 256 GB Internal Memory

 5100 mAh Battery Capacity

Honor X50i Plus

Rs. 18,990 (approximately)

 Android v13

 6.7 inches (17.02 cm) Display

 108 MP + 2 MP Primary Cameras

 8 MP Front Camera

 12 GB RAM

 256 GB Internal Memory

 4500 mAh Battery Capacity

Rs. 27,390 (approximately)

 Android v14

 6.81 inches (17.3 cm) Display

 50 MP + 8 MP Primary Cameras

 50 MP Front Camera

 8 GB RAM

 256 GB Internal Memory

 5000 mAh Battery Capacity

മസാല െപ്ാത്്റി

ച�രുവകൾ

അപ്ത്തിനും �പ്ോത്തിക്കും ഒപ്ം കഴതിക്ോവുന് വഷ്യതഷ്യസ്തവും രു�തികരവുമോയ കറതികളുന്ടയം വഷ്യതഷ്യസ്തമോയ �പ്ോത്തിയന്ടയം പോ�കവതിധതിയോണ് ഇത്വണന്ത് പോ�കപ്പുരയതിൽ

രഗാതമ്പുളപാെി - രണ്ടുകപ്് സവാെ - രളണ്ണ്ണും പച്ചമുെക് - ഒളരണ്ണും ഇഞ്ി ളവളുത്തുള്ളി രപറ്് - അര െ്രീസ്പൂൺ മുെകുളപാെി - ഒരു െ്രീസ്പൂൺ

മഞ്ഞൾളപ്ാെി - അര െ്രീസ്പൂൺ കുരുമുെകുളപാെി - അര െ്രീസ്പൂൺ

മുട്ട - മൂളന്നണ്ണും

ഉപ്് - ആവ�്യതേിന് മല്ലിയി� - കുറച്ച്

ളവെിളച്ചണ്ണ - ആവ�്യതേിന്

തയ്ോറോക്കുന് വതിധം

രഗാതമ്പുളപാെി ആവ�്യതേിന് ളവള്ളവും ഉപ്പുും രചർതേ് ചപ് ാതേി ക്കുഴയ്ക്കുന്ന പാക തേി ൽ കുഴച്ചുവയ്ക്കുക. മുട്ട പുഴു ങ്ങി ഉെച്ചുവയ്ക്കുക. ഒരു പാൻ അടുപ്ത്തുവച്ച് ളവെിളച്ചണ്ണ

ഒഴിച്ച് ചൂൊകുരമ്ാൾ ളചറതായി അരിഞ്ഞ സവാെയും പച്ചമുെകുും ഇഞ്ി ളവളുത്തുള്ളി രപസ്റ്റുും രചർതേ് വഴറ്റുക. നല്ലവണ്ണും വഴന്നുവരുരമ്ാൾ മുെകുളപാെി, മഞ്ഞൾളപ്ാെി, കുരുമുെകുളപാെി എന്നിവ രചർതേിെക്കുക. ഇതിര�ക്് പുഴുങ്ങിളപ്ാെിച്ചുവച്ചിരിക്കുന്ന മുട്ടയും ആവ�്യതേിന് ഉപ്പുും അരിഞ്ഞുവ ച്ചി രിക്കുന്ന മ ല്ലി യി � യും രച ർ തേിെ ക്കുക. ചപ്ാതേിപാകതേിൽ കുഴച്ചുവച്ചിരിക്കുന്ന മാവിൽ നിന്നുും

ഒരു ഉരു െ മാ ളവ ടു തേ് ളചറ തായി പര തേി യതി നര� ഷും തയ്യാറാക്ിവച്ചിരിക്കുന്ന മസാ� ഇതിനള്ളിൽ വച്ച വ്രീണ്ടുും ഉരുെയാക്കുക . ഇതിളന ചപ്ാതേിപ്�കയിൽ മാവ് തൂകി പതിളയ ചപ്ാതേിയായി പരതേിളയടുതേ് രദാ�ക്ല്ലിൽ ഇരുവ�വും ചുളട്ടടുക്കുക. ആവ�്യളമങ്ിൽ അല് ും ളനയ്യ് തൂകി ചു ളട്ട ടു ക്ാും . രുചികരമായ മസാ � ചപ്ാതേി ളറഡി.

Tess Vijayan

മെമ്മീൻ ങ�ാൾ കറ്റി

ച�രുവകൾ

ളചമ്്രീൻ - അര കിര�ാ

രതങ്ങ - അര കിര�ാ

കുരുമുെക് ളപാെി - ഒരു െ്രീസ്പൂൺ

പച്ചമുെക് - അളഞ്ണ്ണും ളവളുത്തുള്ളി -5 അല്ലി

ഇഞ്ി - ഒരു ളചറിയ കഷണും

സവാെ - രളണ്ണ്ണും മഞ്ഞൾളപ്ാെി - കാൽ െ്രീസ്പൂൺ

മല്ലിളപാെി - കാൽ െ്രീസ്പൂൺ

രതങ്ങാപ്ാൽ - അരക്പ് (ഒന്നാും പാൽ )

രതങ്ങാപ്ാൽ - ഒരു കപ്് (രണ്ാും പാൽ )

ളവെിളച്ചണ്ണ - ആവ�്യതേിന് ചുവന്നുള്ളി - അളഞ്ണ്ണും കറിരവപ്ി� - ആവ�്യതേിന് ഉപ്് - ആവ�്യതേിന്

തയ്ോറോക്കുന് വതിധം

ളചമ്്രീൻ വൃതേിയാക്ി വയ്ക്കുക. അരമുറി രതങ്ങ ചിരകി യതിര�ക്് കുരുമുെക് ളപാെി, രണ്് പച്ചമുെക്, ളവളുത്തുള്ളി, കുറച്ച് ഇഞ്ി , കുറച്ച് കറിരവപ്ി� ആവ�്യതേിന് ഉപ്പുും വൃതേി യാക്ിളവച്ചിരിക്കുന്ന ളചമ്്രീനും രചർതേ് ളവള്ളും ഒഴിക്ാളത

അര ളച്ച ടുക്കുക. ഒരു ചുവടുക ട്ടിയ ള്ള പാ ത്രും അടു പ് ത്തു ളവ ച്ചു

ചൂൊകുരമ്ാൾ ളവെിളച്ചണ്ണ ഒഴിച്ച് ളചറതായി അരിഞ്ഞുവച്ചിരി ക്കുന്ന സവാെയും കുറച്ച് ഇഞ്ിയും, മൂന്ന് പച്ചമുെകുും, കറിരവപ്ി �യും രചർതേ് വഴറ്റുക. സവാെ നിറും മാറി മൃദുവായി വരുരമ്ാൾ ഇതിര�ക്് മഞ്ഞൾളപ്ാെിയും മല്ലിളപ്ാെിയും രചർതേ് വഴറ്റുക. ളപാെിയളെ പച്ചമണും മാറിവരുരമ്ാൾ എടുത്തുവച്ചിരിക്കുന്ന

ര ണ്ാും പാ ലു ും ആവ � ്യതേി ന് ഉ പ്പുും രച ർത്തുതി െ പ് ി ക്കുക. ഇതിര�ക്് അരച്ചുവച്ചിരിക്കുന്ന ളചമ്്രീൻ മിശ്രിതും ളചറിയ ഉരു െ ക െ ാക് ി ഇ ട്ളകാ ടുക്കുക. ളചറ ത ്രീ യിൽ അ െ ച്ചു ളവ ച്ചു രവവിക്കുക. ചാറകുറകി വരുരമ്ാൾ ഒന്നാും പാൽ രചർതേ് തിെയ്ക്കുന്നതിനമുൻപ് ഇറക്ിവയ്ക്കുക. ഒരു ച്രീനച്ചട്ടി ചൂൊക്ി

ളവെിളച്ചണ്ണളയാഴിച്ച് ളചറതായി അരിഞ്ഞ ചുവന്നുള്ളിയും കറിരവപ്ി�യും രചർതേ് താെിച്ച് കറിയിര�ക് രചർക്കുക. രുചികരമായ ളചമ്്രീൻ രബാൾ കറി തയ്യാർ.

െ്റിക്ൻ സ്ററ്യൂ

ച�രുവകൾ

ചിക്ൻ - ഒരു കിര�ാ

പച്ചമുെക് - അളഞ്ണ്ണും

സവാെ - രളണ്ണ്ണും

ക്യാരറ്റ് - 100 ഗ്രാും

ഉരുെക്ിഴങ്ങ് - 250 ഗ്രാും

ബ്രീൻസ് - 100 ഗ്രാും

തക്ാെി - ഒന്ന്

ഇഞ്ി - ഒരു കഷണും

ളവളുത്തുള്ളി - അഞ്് അല്ലി

കുരുമുെകുളപാെി - ഒരു രെബിൾ സ്പൂൺ

ഉപ്് - ആവ�്യതേിന്

ഏ�ക് - രളണ്ണ്ണും

കറവാപ്ട്ട - മൂന്ന് കഷ്ും

ഗ്രാമ്പൂ - അളഞ്ണ്ണും

ളപരുുംജ്രീരകും - കാൽ െ്രീസ്പൂൺ

രതങ്ങാപ്ാൽ - രണ് കപ് ്

ളവെിളച്ചണ്ണ – ആവ�്യതേിന്

കറിരവപ്ി� - ഒരു തണ്

മല്ലിയി� - കുറച്ച്

തയ്ോറോക്കുന് വതിധം

ചിക്ൻ ളചറിയകഷ്ങ്ങൊക്ി നറക്ി കഴുകി വൃതേിയാ

ക്ി ളവയ്ക്കുക. തക്ാെി, ഉരുെക്ിഴങ്ങ്, സവാെ, ക്യാരറ്റ്, ബ്രീൻസ്, പച്ചമുെക് എന്നിവ ളചറിയ കഷ്ങ്ങൊക്ി നറ ക്കുക. ഏ�ക്, കറവപ്ട്ട, ളപരുുംജ്രീരകും, ഗ്രാമ്പൂ എന്നിവ ളപാെ ി ളച്ച ടുക്കുക. ഒരു പാ ത്രും അടു പ് ത്തുവ ച്ച് ചൂ െ ാകു രമ്ാൾ അതിര�ക്് ആവ�്യതേിന് ളവെിളച്ചണ്ണ ഒഴിച്ച്

ഇതി ര� ക് ചതച്ചുവ ച്ചി രിക്കുന്ന ഇഞ് ി , ളവ ളുത്തു ള്ളി എന്നിവ രചർത്തു വഴറ്റുക. പച്ചമണും മാറരമ്ാൾ നറക്ി വച്ചിരിക്കുന്ന കഷ്ങ്ങളുും കറിരവപ്ി�യും ഉപ്പുും രചർതേ് വഴറ്റുക. ഇതിര�ക്് ളപാെിച്ചുവച്ചിരിക്കുന്ന മസാ�കൾ രചർക്കുക. ര�ഷും കഴുകി വൃതേിയാക്ി ളവച്ചിരിക്കുന്ന ചിക്ൻ രചർതേ് ആവ�്യതേിന് ളവള്ളും ഒഴിച്ച് അെച്ചു ളവച്ച് രവവിക്കുക. ചിക്നും പച്ചക്റികളുും ളവന് പാക മാകുരമ്ാൾ കുറകിയ രതങ്ങാപ്ാലുും കുരുമുെകുളപാെിയും രചർതേ് തിെപ്ിക്കുക. ആവ�്യളമങ്ിൽ ഉപ്് രചർക്കുക. തിെച്ചുപാകമാകുരമ്ാൾ കറിരവപ്ി�യും അരിഞ്ഞുവച്ചി രിക്കുന്ന മല്ലിയി�യും രചർക്കുക. സ്വാദിഷ്മായ ചിക്ൻ റ്യൂ തയ്യാർ.

ഞണ് ങതാരൻ

ച�രുവകൾ

ഞണ്് - അരക്ിര�ാ

രതങ്ങ ചിരകിയത് - ഒരു കപ്

മുെകുളപാെി - ഒരു രെബിൾ സ്പൂൺ

ളവളുത്തുള്ളി - 4 അല്ലി

കറിരവപ്ി� - ആവ�്യതേിന്

ളവെിളച്ചണ്ണ - രണ് രെബിൾ സ്പൂൺ

ഉപ്് - ആവ�്യതേിന്

കടുക് - കാൽ െ്രീസ്പൂൺ

ളവെ ി ളച്ച ണ്ണ ഒഴിക്കുക. എണ്ണ ചൂ െ ാകു രമ്ാ ൾ കടുക്, ഉഴുന്നുപരിപ്

എന്നിവ രചർതേ് മൂത്തുവരുരമ്ാൾ തയ്യാറാക്ിവച്ചിരിക്കുന്ന ഞണ് രചർക്കുക. ളചറത്രീയിൽ മൂെിവച്ചു രവവിക്കുക. ഞണ്ിൽ നിന്നുും ളവള്ളും ഇറങ്ങി പാകതേിന് രവകുരമ്ാൾ നല്ലവണ്ണും ഇെക്ിരതാർതേിളയടു ക്കുക. സ്വദിഷ്മായ ഞണ് രതാരൻ തയ്യാർ.

ഉഴുന്നുപ്രിപ്് - ഒരു രെബിൾ സ്പൂൺ തയ്ോറോക്കുന് വതിധം ഞണ്് വൃതേിയാക്ി രണ്ായി മുറിളച്ചടുക്കുക.രതങ്ങ, മുെകുളപാെി, ളവളുത്തുള്ളി, കറിരവപ്ി� എന്നിവ രതാരളന്റ പാകതേിന് അരളച്ച ടുക്കുക. ഈ അരപ്പുും വൃതേിയാക്ിയ ഞണ്ടുും ആവ�്യതേിന് ഉപ്പുും രചർതേ് തിരുമി രയാജിപ്ിക്കുക. ഒരു ച്രീനച്ചട്ടി ചൂൊക്ി അതിര�ക്

മുഖും ത്റിളക്മുള്താക്ാനുതകുന്ന െ്റില സ്വാോവ്റിക മാർഗ്ഗങ്ങൾ

തി

രക്കുകൾക്ിെയിൽ സരൗന്ദര്യസും രക്ഷണതേിന് സമയും കിട്ന്നില്ല എന്ന പരാതി പരിഹരിക്ാനായി മുഖചർമ്തേിന് ളപട്ടന്ന് തിെക്ും �േിക്കുന്ന പാർ�്വഫ�ങ്ങെില്ലാതേ ചി� ളപാെിക്കൾ മുഖ�ർമ്ം തതിളക്മുള്ളതോകോൻ നല്ല പഴുതേ പപ്ായ കഷ്ങ്ങൾ ളകാണ് മുഖും ന ന്നാ യി മസ് ാ ജ് ളച യ്യുക. മൂ ന്ന് മിനി രറ്റാെും ആവർതേിക്കുക ര�ഷും തണുതേളവള്ളതേിൽ കഴുകിയാൽ മുഖതേിന് നല്ല തിെക്ും �േിക്കുും എണ്ണമയമുള്ള �ർമ്ത്തിന്

നല്ല പഴുതേ തക്ാെി ഉെളച്ചടുക്കുക. ഇത് മുഖ ത്തു നല്ലവണ്ണും രതച്ചുപിെിപ്ിക്കുക. ളചറതായി വട്ട തേി ൽ മസ് ാ ജ് ളചയ്ത് ളകാ ടുക്കുക. പത്തു മിനിറ്റുകൾക്് ര�ഷും തണുതേ ളവള്ളതേിൽ കഴുകിയാൽ ചർമ്തേിള� എണ്ണമയും മാറി മുഖും നല്ല തിെക്മുള്ളതാകുും. ആപ്തിൾ

ഒരു ആപ് ിെ ി ളന്റ പകുതി ളതാ� ി ളചതേി ചുരണ്ിളയടുക്കുക. ഇതിര�ക്് ഒരു മുട്ടയും രണ്ടു സ്പൂൺ പാലുും രചർതേ് നല്ലവണ്ണും രയാജിപ്ി ച്ച് മുഖ തേ് രത ച്ചുപി െ ിപ് ി ക്കുക. അഞ്ചു മിനി ട് കൾക് ര�ഷും ഇെും ചൂടുളവള്ളതേിൽ കഴുകുക.

മുഖ തേി ന് നല്ല നിറ ും കി ട് ന്നതിനും തി െ ക് ും

വർദ്ിക്കുന്നതിനും ഈ മാർഗ്ും നല്ലതാണ്. പയർന്പോടതിയം ലതരും ഒരു പാത്രതേിൽ രണ്് സ്പൂൺ ളചറപയർ ളപാെ ിയും തു� ്യ അ െ വിൽ വതരു ും എടു തേ്

നന്നായി മിക്് ളചയ്യുക. ഈ മിശ്രിതും മുഖത്തു

പുര ട്ടി അഞ്ചു മിനി റ്റ് വക വിരലുകളു ളകാ ണ് മസാജ് ളച യ്യുക. ഉണ ങ്ങി യതിന് ര� ഷ ും തണുതേ ളവള്ളതേിൽ കഴുകുക. എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്തേിനും സാധാരണ ചർമ്തേിനും ഇത്

ഉപരയാഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. വരണ് �ർമ്ത്തിന് ഒരു പാത്രതേിൽ രണ്ടു വ�ിയ സ്പൂൺ ളവെി ളച്ചണ്ണയും രണ്ടു തുള്ളി നാരങ്ങാ ന്രീരുും രയാജി പ്ിച്ച് മുഖത്തു പുരട്ടി മൂന്നു മിനിറ്റുകൾക് ര�ഷും

നനഞ്ഞ രകാട്ടൺ തുണി ളകാണ് തുെളച്ചടുക്കുക. ചർ മ്തേിളന്റ വരൾച്ച മാറി മുഖ തേി ന് നല്ല തിെക്ും �േിക്കുും.

ബദോം

മൂന്നു ബദാും നന്നായി ളപാെിച്ചതിര�ക്് ഒരു

വ�ിയ സ്പൂൺ മിൽക്് ്ഷ് രെ്രീും രചർതേ് പുരട്ടി മൂന്നു മിനിറ്റിന ര�ഷും കഴുകി കെയക. വര ണ് ചർ മ്തേി ന് നല്ല തി െക് വും നിറവും

tUm. Fenk_¯v Nmt¡m, MD-I¸\mkv CâÀ\mjWÂ

കിട്ടാൻ ഇത് സഹായിക്കുും.

അരതിന്പ്ോടതി

ഒരു വ � ിയ സ് പൂൺ അരി ളപ്ാെ ിയിൽ

അല്ും ഓറഞ് ന്രീളരാഴിച്ച് രപറ്് രൂപതേി�ാ

ക്കുക. ഇത് മുഖത്തു പുരട്ടി മൂന്നു മിനിറ്റ് മസാജ്

ളചയ്ത ര�ഷും കഴുകുക.

ചദോശമോവ് രദാ�യണ്ാക്കുന്നതിന് മുൻപ് വിരൽത്തു മ് ി ൽ അൽപ് ും മാ ളവ ടു തേ് മുഖത്തുപുര ട്ടി വട്ടതേിൽ മസാജ് ളചയ്യുക . അഞ്ചു മിനിറ്റിന ര�ഷും തണുതേ ളവള്ളതേിൽ കഴുകിക്െയക.

മുഖചർമ്ും മൃദുവും മിനസവമാകുളമന്നുമാത്രമ ല്ല വൃതേിയാക്കുകയും ളചയ്യുും. എണ്ണമയമുള്ള

ചർമ്മാളണങ്ിൽ അല്ും രതൻ കൂെി രചർതേ് പുരട്ന്നത് നല്ലതാണ്.

മുടയന്ട ന്വള്ള ഒരു മുട്ടയളെ ളവള്ളയിൽ ഒരു ളചറിയ സ്പൂൺ

ളവണ്ണ രചർതേ് മുഖത്തുപുരട്ടി വൃതോകൃതിയിൽ

മൂന്നു മിനിറ്റ് മസാജ് ളചയ്യുക. വരണ് ചർമ്തേി ന് ളപളട്ടന്ന് തിെക്ും കിട്ടാൻ ഈ മിശ്രിതും സഹായിക്കുും.

ചറോസ് വോടർ ഒരു പാത്രതേി ൽ ഒരു വ � ിയ സ് പൂൺ

രറാ സ് വാട്ടറിൽ ഒരു നള്ള് മഞ്ഞൾ ളപ്ാെി

രചർതേ് മുഖത്തു പുരട്ടി അഞ്ചു മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ്

കഴുകിക്െയാും

ഒറ്റ സന്ദർശനത്തിൽ എ ല്ലോം

കണ്ടുതീർക്കുക അസോധഷ്യമോണ്.

എന്ോൽ സഞ്ോരതികൾക് ക്ോസതി ക്ൽ ശതിൽപങ്ങൾ, ഇറ്റോ ലതിയൻ ന ചവ ോ ത്ഥോ ന കല, അ ന്ല്ല്തി ൽ പത തിചന ഴ ോ ം നൂ റ്റോ ണ് തിന്ല ഫ്ര ഞ് ന്പ യ തിറെതി ും ഗുകൾ എന് തി വ

ചപ ോലുള്ള ഒരു പ്രചതഷ്യക ഗ ോ ല

റ തി യ തി ൽ ശ്രദ്ധ ചക ന്ദീ കര തിക്ോം

അ ന്ല്ല്തി ൽ ലൂ ന് രെ മ യൂസ തി യത്തി

ന്റെ ല�ലലറ്റുകൾ കോണ ോൻ സ്വയം ലഗ�� ടൂർ നടത്ോം.

1503-1505 ക ോ ലഘ ട ത്തിൽ

ല തിചയ ോന ോ ർ ച �ോ �ോ വ തി ഞ് തി

വര ച് ത ോ ണ് ന്മോ ണ ോ ല തി സ, ല ോ

ജതിചയോചകോണ് (അന്ല്ല്തിൽ ഫ്ര

ഞ് ഭോഷയതിൽ ലോ ചജോചക്ോന്ണ്)

എന്നും അറതിയന്പ്ടുന്നു.

പാരമീസ്

സഞ്ാര്റികളുമട പറുദമീസ

യൂ രറാ പ് ് സന്ദർ � ിക്കു രമ്ാ ൾ ത ്രീ ർ ച്ചയായും കണ് ി രി രക്ണ് ഒരി െ മാണ് പാര ്രീ സ്. ഫാഷൻ, ഗ ്യാര്രോ ണമി, സുംകോരും എന്നിവയളെ ആരഗാെ രക ന്ദ്രളമ ന്നതുകൂ െ ാ ളത കുറ്റമറ്റ ര ്രീ തിയിൽ സജ്ജ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്ന േുംഗിയള്ള ളത രു വ കൾ, ഹ രൗമൊ നിയൻ വാസ്തുവിദ്യ, പാറ്റിസറികളുളെയും പുതുതായി ചുളട്ടടു ക്കുന്ന ളറാട്ടിയള െയും മത്തുപി െ ിപ് ി ക്കു ന്ന സുഗ ന്ധും എ ന്നി വയാ ലു ും പാര ്രീ സ് സഞ്ാരികളുളെ പറദ്രീസയാണ്. രേണ യതേിളന്റ കാര്യും പറയകയാളണങ്ിൽ, ദിവസവും ദ��ക്ഷക്ണക്ിന് സന്ദർ� കളര ആകർഷിക്കുന്ന ഒരു രേരത്യകത കൂെി പാര്രീസിനണ്് പ ോ രീസ് സന്ദർശ തി ക് ോ ൻ പ റ്റതി യ സമയം

ഓഗറ്് മാസും യൂരറാപ്ിൽ ഒരു അെ ച്ചുപൂട്ട�ിര�ക്് രപാകുന്നുളവന്നത് ഒരു മിഥ്യയല്ല; ഇത് എല്ലാ സമയത്തുും സുംേ വിക്കുന്നു, രേരത്യകിച്ച് ഇറ്റ�ി, ളസ്യിൻ, ്ാൻസ് തുെങ്ങിയ രാജ്യങ്ങെിൽ. ഈ മാസും, അവിെങ്ങെിള� ഭൂരിോഗും നാട് കാ രു ും അവധിക് ാ�ും ആ രഘാ ഷിക്കു ന്നതിനാൽ നിരവധി ളറരറ്ാറൻ്റകളുും ളചറകിെ ബിസിനസ് ക ളുും ആഴ്ചക രൊ െും അെച്ചിടുന്നു. പരക്ഷ, വാസ്തവതേിൽ, പാര്രീസിള� എല്ലാ മാസവും അതിളന്റ ഗുണങ്ങളുണ്്. രേരത്യകിച്ച് ഓഗറ്ിൽ പാര്രീസിള� വ�ിയ ജനക്കൂട്ടളതേ ഒഴി വാക്കുന്നത് ആകർഷകമാണ്. �്രീതകാ �ും വെളര തണുപ്പുള്ളതല്ല, പാര്രീസിള� രെിമെസ് ഒരു സിനിമ രപാള� ആകർഷ കമാണ്.വസന്കാ�തേ് പാര്രീസിളന്റ മരനാഹാരിതളയ ളവല്ലാൻ മളറ്റാളരതി രാെിയില്ല എന്നുള്ളതാണ് വാസ്തവും. പോരീസതിന്ല ഏറ്റവും മചനോ�രമോയ സ്ലങ്ങൾ ഈഫൽ െ വർ ഇ ല്ലാതേ പാര ്രീ സ് സ ങ് ൽപ് ി ക് ാ ൻ കഴിയില്ല. ്ഞ്്

വിപ്വ�താബ്ദിയളെ ഓർമ്യ്കായി 1889ൽ പാര ്രീ സി ള� എക് സ് രപാ സിഷൻ യൂണിരവഴ്ളസല്ലിൽ ഗുസ്താവ് ഈഫ�ി

ളന്റ രൂപകൽപ്നയിൽ സ്ാപിച്ച െവർ

ആണ് ഈഫൽ െവർ (�ാ ടൂർ ഈഫൽ)

ര�ാകതേ് ഏറ്റവമധികും ആളുകൾ സന്ദർ

�ിക്കുന്ന വിരനാദസഞ്ാര രകന്ദ്രമാണ്.

ഇതിളന്റ അനാച്ാദനും നെന്ന രപ്ാൾ, ഈ ഘെന ഒരു േ്രീകരതയായി തള്ളളപ് ട്ളവന്ന് വി�്വസിക്ാൻ രേയാസമാണ്.

2.5 ദ��ക്ഷും റിവറ്റുകൾ രചർന്ന് 18,000 �ക് മായ ഇരുമ്് ളകാ ണ് ാ ണ് െ വർ

നിർമ്ിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഈ നൂതനമായ

ഘെന ഇരപ്ാൾ ഒരു മികച്ച വാസ്തുവിദ്യാ

രന ട്ടമായി കണക് ാക്ളപ് ടുന്നു, ഇത് പാര്രീസിള� ഏറ്റവും രേസിദ്മായ �ാൻ ഡ്മാർക്ാണ്. 324 മ്രീറ്റർ ഉയരമുള്ള െവർ, എുംപയർ രറ്റ്റ് ബിൽഡിുംഗ് നിർമ്ിക്കു ന്നത് വളര ര�ാകതേിള� ഏറ്റവും ഉയരും കൂെിയ ളകട്ടിെമായിരുന്നു.

മയൂസതി ഡു ലൂന്രെ ്ാ ൻസി ള� രാജാ ക് ന് ാ രു ള െ

വസതിയായിരുന്ന ലൂളവ്ര, പാര്രീസിള� മ യൂസിയങ്ങ െ ിൽ ഏറ്റവും രേധാന ളപ് ട്ട താണ് മയൂസി ഡു ലൂളവ്ര. ളകാട്ടാരമുറ്റതേ്, 1917-ൽ ഇരയാഹ് മിുംഗ് രപയ് രൂപക ല് ന ളചയ്ത് സ് ാ പി ച്ചിട് ള്ള ്ാ സ് പി രമിഡിലൂ ള െയാണ് സന്ദർ � കർ മ യൂസി യതേിര�ക്് രേരവ�ിക്കുന്നത്. പതിന ഞ്ാും നൂറ്റാണ്് മുതൽ പളതോൻപതാും നൂറ്റാണ് വളരയള്ള പുരാതനവസ്തുക്ൾ മുതൽ യൂരറാപ്യൻ ളപയിന്റി൦ഗുകൾ വളര യള്ള 35,000 ക�ാസൃഷ്ികൾ (അവയിൽ പ�തുും മാറ്ർപ്രീസുകൊയി കണക്ാക് ളപ്ടുന്നു) ലൂളവ്രയിൽ ഉണ് .

ഒറ്റ സന്ദർ � ന തേി ൽ എ ല്ലാും കണ്ടു ത ്രീ ർക്കുക അസാധ്യമാണ്. എ ന്നാ ൽ സഞ് ാ രികൾക്് ക്ലാ സി ക് ൽ � ിൽപ ങ്ങൾ, ഇ റ്റാ� ിയൻ ന രവാത്ഥാ ന ക � , അ ളല്ല ങ് ി ൽ പതി രന ഴാ ും നൂ റ്റാ ണ് ിള� ്ഞ്് ളപയിന്റി൦ഗുകൾ എന്നിവ രപാ ലുള്ള ഒരു രേരത്യക ഗാ�റിയിൽ ശ്രദ് രകന്ദ്ര്രീകരിക്ാും അളല്ലങ്ിൽ ലൂളവ്ര മയൂ സിയതേിളന്റ വഹവ�റ്റുകൾ കാണാൻ സ്വയും വഗഡഡ് ടൂർ നെതോും. 15031505 കാ�ഘട്ടതേിൽ �ിരയാനാർരഡാ ഡാവിഞ്ി വരച്ചതാണ് ളമാണാ�ിസ, �ാ ജിരയാരകാണ് (അളല്ലങ്ിൽ ്ഞ് േ ാഷയിൽ � ാ രജാരക്ാളണ് ) എ ന്നുും അറിയ ളപ് ടുന്നു. ഈ ചി ത്രും കാണാൻ രവ ണ് ി മാ ത്രും നിരവധി സന്ദർ � കർ മയൂസിയതേിള�ത്തുന്നു, എന്നാൽ സമയും പരിമിതമാ ളണ ങ് ി ൽ രപ്ാലു ും, ത ്രീ ർച്ച യായും കണ് ി രി രക്ണ് മ റ്റ് നിരവധി ക�ാസൃഷ്ികളുണ്്. കത്ീഡ്രൽ ചനോട്-�ോം �തി പോരീസ് പാര്രീസിളന്റ ഹൃദയോഗതേ് �ാറ്റിൻ ക ്വാ ർട്ടറി രനാെ് രച ർന്നുള്ള Île-de-laCité എന്ന സ്�തോണ് രനാളട്-രഡും സ് ി തി ളച യ്യുന്നത്. സ ്രീ ൻ നദിയി ള� ഒരു ദ ്വ്രീ പായ Île-de-la-Cité പാര ്രീ സി ളന്റ ചരിത്രപരവും ഭൂമി�ാസ്തപരവമായ രക ന്ദ്രമാണ്. ഈ ളച റിയ ഭൂമിയിൽ രറാമാക്ാർ ഗാര�ാ-രറാമൻ നഗരമായ ലുളട്ടഷ്യ നിർമ്ിച്ചു, ്ാൻസിള� രാജാ ക്ന്ാർ 6 മുതൽ 14 വളരയള്ള നൂറ്റാണ്ടു കൾ ഇവിളെ താമസിച്ചിരുന്നു.

1163-ൽ കി ും ഗ് ലൂയിസ് IX ( ളസന്റ് ലൂയിസ്), ബിഷപ്് മരൗറ്രീസ് ഡി സുള്ളി

പോരീസതിൽ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമോയ വതിചനോദസഞ്ോര ചകന്ദങ്ങളതിൽ ഒന്ോണ്

�തിസ്തിലോൻ�്. പോരീസതിന്ല �തിസ്നതിലോൻ� കുടതികൾക്കു മോത്രമല്ല മുതതിർ ന്വർക്കും പ്രതിയന്പ്ടതോണ്. �തിസ്തിലോൻ� മുൻപ് യൂചറോ �തിസ്തി റതിചസോർട് എന്റതിയന്പ്ടതിരുന്നു. സൂപ്ർ ഫൺ ലറഡുകൾ, ചഷോകൾ, ആനതിചമഷൻ സതിനതിമകൾ, റോലതികൾ, നതിങ്ങളുന്ട പ്രതിയന്പ്ട കഥോപോത്രങ്ങന്ള കണ്ടുമുട്ടുന്

തതിന്റെ ആചവശകരമോയ നതിമതിഷങ്ങൾ എന്തിവയ്ക ചപരുചകടതോണ്.

Hmt«m dnhyq

hnthIv thWptKm]m C´ybnse Xs¶ ap³\ncbnepÅ Hmt«mtam«nhv teJIcn HcmfmWv

hnthIv thWptKm]mÂ. At±lw Ct¸mÄ Izm«À ssa amKknsâ FUnäÀ Bbn tkh\a\pjvTn¡p¶p. IqSmsX \nch[n ap³\nc amKkn\pIfnepw ]{X§fnepw FgpXmdpïv

ഹയുണ്ായ് മരെറ്റ

നല്ല വിൽപ്നയള്ള, ളസളമെ ന്റുകൾ നിർവ്വചിക്കുന്ന കാ റകളുണ്്. ഈ ളസളമെന്റിന് തുെക്മിട്ടത് ഡറ്റാളണങ്ിലുും, താമസി യാളത ഹയുണ്ായ് ളരെറ്റ ഏളറ്റടുക്കുകയും അതിളന ളരെറ്റ ളസളമെന്റ് എന്ന് വിെി ക്ാൻ തുെങ്കയും ളചയ്തു. വിജയകര മായ രണ്് ത�മുറകളുും 9 �ക്ഷതേി�ധി ക ും കാ റ ക ളു ും വിറ്റഴി ക്ളപ് ട്ടതിനാൽ, തു െ ക് ും മുതൽ ത ളന്ന ഹ യൂണ് ാ യ് ഒരു വിജയമാളണന്ന് മിക്വാറും എല്ലാവർ ക്കുും അറിയാമായിരുന്നു. ഞങ്ങൾ ഏറ്റ വും പുതിയ 2024 രഫസ് �ിഫ്റ്റ് ഓെിച്ചു രനാക്ി, ഞങ്ങൾ മനസ്ി�ാക്ിയ, നി ങ്ങൾ അറിരയണ് കാര്യങ്ങൾ ഇതാണ്. പാരമ്രര്യതര വറ്�ിുംഗ് ഒരുപാെ് ആഗ്രഹിച്ചിരുന്നുളവന്നതിനാൽ 2020ൽ പുറതേിറങ്ങിയ ളരെറ്റയളെ രണ്ാും ത�മുറ ഞങ്ങൾക്് ഇഷ്ളപ്ട്ടിരുന്നില്ല. എ ന്നാ ൽ ഈ പുതിയ രഫ സ് � ി ഫ്റ്റ് അതിളന കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരമാക്ി യിരിക്കുന്നു. പുതിയതിൽ ്ണ്് എൻ ഡിന് ഇരപ്ാൾ ഗ്രിൽ രപാള�യള്ള ഒരു രബ്ാക്ിൽ രേവർതേിക്കുന്ന പൂർണ്ണവ്രീ തിയിലുള്ള DRL-കൾ ഉള്ള ഒരു കേ്വയർ ഓഫ് ഡിവസൻ ഉണ്്. ളഹഡ്ാമ്പുകൾ ഇ രപ്ാ ൾ മുൻ ബ മ് റിൽ താഴ്ന്ന നി � യി �ാണ്. വ്രീതിയള്ള പുതിയ ളെയിൽ �ാ മ്പുകൾ, പുനർരൂപകൽ പ് ന ളച യ്ത ള െ യിൽരഗറ്റ്, പിൻ ബമ്ർ എന്നിവളയ്കാപ്ും പുതുക് ി യ വറ്� ി ുംഗു ും പിൻ േ ാഗ തേ് �േ ിക്കുന്നു. വ � ങ്ങൾ അ രത പ െ ി നി � നിർത്തുകയും മുന്നിള�യും പിന്നിള�യും രബാക്ിയർ എഡ്ജിയർ പുനർരൂപകൽ പ്നയമായി ളചറിയരതാതിൽ ളപാരു തേളപ്െ ാ തേ തായി കാണ ളപ് ടുകയും ളച യ്യുന്നു. എ

ന്ക്രറ്റ ഒരതിക്ലും വതിൽപ്നയതിൽ ഇടതിവ് കണ്തിടതില്ല, എന്ോൽ അത് അപ്ച�റ്റ് ന്�

യ്ോൻ �യുണ്ോയ് എചപ്ോഴം തോൽപ്രഷ്യന്പ്ടുന്നു. പരതിഷ്ക്കരതിച് ലസ്റലതിംഗ്, കൂടുതൽ

സോച്തതികവതിദഷ്യ, അപ്ച�റ്റ് ന്�യ്ത എഞ്തിനുകൾ, ഒടനവധതി കംഫർട് ഫീച്റുകൾ എന്തിവയള്ള ഈ പുതതിയത് ശരതിക്കും ന്ഗയതിമതിന്ന മുചന്ോട് ന്കോണ്ടുചപോകുന്നു.

ഡിസിെിക്് പാഡിൽഷിഫ്റ്റുകൾ �േി ക്കുന്നു, എ ന്നാ ൽ മി ക് ഡ യുവൽ ക്ല ച്ച് ട്ാ ൻ മെി ഷ ന ക ളു ും രപാള� , രൊ ൾ, പാർ ക്ിും ഗ് രവ ഗത എ ന്നി വയിൽ ഇത് മങ്ങിയതായി രതാന്നുന്നു. ളരെറ്റ യ്ക എല്ലായ്രപ്ാഴുും അതിളന്റ സളസ്ൻ ഷനിൽ ഒരു രേരത്യക മൃദുവായ അഗ്രും ഉണ്്, നിങ്ങൾക്് ഒരു അെിവരയിടുന്ന

ദൃഢത അനേവളപ്ടുളമങ്ിലുും, കുറഞ്ഞ

രവ ഗതയിൽ രമാ�ും രറാ ഡുക െ ിൽ

ഇത് വെളര സുഖകരമാണ്. വഹരവ

രവ ഗതയി ള� രബാ ബി ും ഗ് കുറയ്ക ാ ൻ

ഡാുംപിുംഗ് ളചറതായി െ്വ്രീക്് ളചയ്തിട്

ളണ്ന്ന് ഹയുണ്ായ് പറഞ്ഞു, എന്നാൽ

ഞങ്ങൾക് ഒരു വ്യത ്യാ സവും അ ന േ വിക് ാ ൻ കഴി ഞ്ഞി ല്ല. റ്ി യറി ും ഗ് ോരും കുറഞ്ഞതുും ഫ്രീഡ്ബാക് ഇല്ലാ തേ തുമാണ്, കൂ െ ാ ളത രകാ ണുക െ ിൽ കുറ ച്ച് രബാ ഡി രറാ ളുമുണ് , പ രക്ഷ ളമാതേതേിലുള്ള വകകാര്യും ളചയ്യൽ ഇ രപ്ാഴു ും വ െളര രേവചിക് ാവ ന്നതാ ണ്. പിന്നിൽ ഡിസ്കുകളുള്ള രരെക്കുകൾ �ക്മാണ്, എന്നിരുന്നാലുും കുറച്ചുകൂെി ളപ ഡൽ ഫ ്രീ ൽ കാര്യങ്ങൾ ളമ ച്ച ളപ് ടുത്തുമായിരുന്നു. നിങ്ങൾ അതി ളന്റ ച � നാത്മകതയ്ക ാ യി വാ ങ് ന്ന ഒരു കാറല്ല, എന്നാൽ ഇത് വെളര എളുപ്വും വിശ്രമിക്കുന്നതുമാണ്.

ള രെറ്റ ഒരി ക്ലു ും വിൽ പ് നയിൽ ഇ െ ിവ് കണ് ിട്ടി ല്ല, എ ന്നാ ൽ അത് അപ്രഡറ്റ് ളചയ്യാൻ ഹയുണ്ായ് എരപ്ാ ഴു ും താൽ പ് ര്യളപ് ടുന്നു. പരിഷ്ക്കരിച്ച വറ്�ിുംഗ്, കൂടുതൽ സാരങ്തികവിദ്യ, അപ്രഡറ്റ് ളചയ്ത എഞ്ിനകൾ, ഒട്ടനവ ധി കുംഫർട്ട് ഫ്രീച്ചറകൾ എന്നിവയള്ള ഈ പുതിയത് � രി ക്കുും ളഗ യിമി ളന മു രന്നാട്ട് ളകാ ണ്ടു രപാ കുന്നു. നിങ്ങൾ ക് ഇരപ്ാഴുും ഉറപ്ിളല്ലങ്ിൽ, ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ രശ്രണിയിൽ രച രുന്ന ഒരു N വ�ൻ പതിപ്പുും പിന്ന്രീെ ഒരു ഇവിയും ഉണ്് , അതിനാൽ ഈ ഇെും കാണുക

ങ്മലു

എൽ എൽ �്റി

സിദ് ി ഖി ളന്റ സ ും വിധാന തേി ൽ ര ണ്തോ ണി ഫി � ി ും സി

ളന്റ ബാനറിൽ മുജ ്രീ ബ് ര ണ്തോ ണിയാ ണ് എൽ എൽ ബി നിർമ് ിച്ചി രിക്കുന്നത്.

ക്യാമ്സുും രാഷ്ട്ര്രീയവളമാളക്യളണ്ങ്ിലുും എൽ എൽ ബി പൂർണ്ണമായും ക്യാമ്സിരന്റരയാ രാ ഷ്ട്ര്രീയ തേിളന്റരയാ സിനിമയല്ല. സിബി, സൽമാൻ,സഞ്ജു എ ന്നി വരു ള െ രവ ഷങ്ങ െ ണിഞ്ഞ ശ്ര്രീനാഥ് ോസി, വി�ാഖ് നായർ, അ�്വതേ് �ാൽ എന്നിവർ തങ്ങളുളെ കഥാ പാത്രങ്ങരൊെ് ന്രീതി പു�ർതേിയിട്ണ് . നല്ല വരികളുും നല്ല സുംഗ്രീതവമുള്ള പാട്കൾ പ� തവണ രകൾക്ാനും ആസ്വദിക്ാനും രയാ ഗ്യമായതാണ്. സരന്ാഷ് വർമ്യരെയും മന മഞ്ിതേിരന്റയും വരികൾക്് ബിജി ബാലുും വക�ാസുമാണ് സുംഗ്രീതും നൽകിയിരിക്കു ന്നത്. എൽ എൽ ബിളയന്നാൽ ബാച്ചി�ർ ഓഫ് ള�ജിരസ്റ്റ്രീവ് ര�ാ എന്നതിരനക്ാൾ ബാച്ചി�റളെ ജ്രീവിത രരഖ എന്നർഥും വരുന്ന വ�ഫ് വ�ൻ ഓഫ് ബാച്ചിര�ഴ്സ് എന്നാ ണ് ഉരദേ�ിക്കുന്നത്.

വഹദരാബാദി ളന്റ പശ് ാതേ �തേി ൽ സ ും വിധായകൻ ഗിര്രീഷ് എ ഡി അണിയിളച്ചാരുക്ിയ ചിത്ര മാണ് രരേമലു. ോവനാ സ്റ്റുഡിരയാസിളന്റ ബാ നറിൽ ഫഹദ് ഫാസിൽ, ദി�്രീഷ് രപാതേൻ, �്യാും പുഷ്ക്കരൻ എന്നിവൽ രചർന്നാണ് രരേ മലു നിർമ് ിച്ചി രിക്കുന്നത്. ന ളസ് നും മമിത വബജുവമാണ് രകന്ദ്രകഥാപാത്രങ്ങളെ അവ തരിപ് ിച്ചി രിക്കുന്നത്. വഹള െക് നഗരമായ വഹദരബാദിൽ ളതാഴിൽ ളചയ്യുന്ന ഒരുപറ്റും യവ എൻജിന്രീയർമാരുും എൻജിന്രീയറിുംഗ് ബിരുദമുളണ്ങ്ിലുും അടുതേ പെവിര�ക്് കയ റാൻ ശ്രമിക്കുന്ന രണ്് യവാക്ളുും രചർന്നാൽ രരേമലുവാകുും. അവർക്ിെയിള� രസകരമായ നിമിഷങ്ങൊണ് രരേമലു കാഴ്ചക്ാർക് സമ്ാ നിക്കുന്നത്. ഗിര്രീഷ് എഡി, കിരൺ രജാസി എന്നിവരാണ് ചിത്രതേിളന്റ തിരക്ഥ രചിച്ചി രിക്കുന്നത്. വിഷ്ണു വിജയ് സുംഗ്രീതവും അജ്മൽ സാബു ഛായാഗ്രഹണവും ആകാ� രജാസഫ് വർഗ്രീസ് എഡിറ്റിങ്ും നിർവ്വഹിച്ചിരിക്കുന്നു. അല്ാഫ് സ�്രീും,അഖി� ോർഗ്വൻ,മ്രീനാക്ഷി രവ്രീന്ദ്രൻ ,സുംഗ്രീത് രേതാപ്,�്യാും എന്നിവരാ ണ് ചിത്രതേിള� മറ്റേിരനതാക്ൾ.

വ്റിങവകാനന്ദൻ വവറലാണ്

രജായ് മൂവി ളരോഡക്ഷൻസിളന്റ ബാനറിൽ രഡാ . അജിത്

രജാ യി നിർമ് ിച്ചി രിക്കുന്ന ചിത്രമാണ്

ആ ട്ടും . ആന ന്ദ് ഏകർഷിയാനാണ് ഈ

ചി ത്രും സ ും വിധാന ും ളചയ്തി രിക്കുന്നത്.

ആനന്ദിളന്റ കന്നിസുംവിധാന സുംരുംേമാ

ളണ ങ് ിലു ും വകതേ ഴ ക് മുള്ള സ ും വിധാ

യക രന യും ഇരു തേും വന്ന തിര ക് ഥാകൃ

തേിരനയും ആട്ടതേിലൂളെ മ�യാെതേിന്

കിട്ടിളയന്ന് നിസ്ും�യും പറയാും. അരങ്ങ്

എന്ന നാെക ട്രൂപ്പുും അതിള� ഒരു നെിയും

പതിളനാന്ന് നെന്ാരുും രചർന്നാടുന്ന രവ

ഷ പ് കർച്ചയ മാണ് ഈ സിനിമ. അര ങ്ങ്

ട്രൂപ് ിളന്റ നാ െ ക ും കണ്് ആ രവ�ും പൂ ണ്

വി രദ� ദ മ് തികൾ അന്നു രാ ത്രി രഫാ ർ

ട്ട് ളകാച്ചിയിള� തങ്ങളുളെ റിരസാർട്ടിൽ

നാെക സുംഘതേിന് വിരുളന്നാരുക്കുന്നതുും അതിനിെയിൽ സുംേവിക്കുന്ന ത്രീർത്തുും

അരേത്രീക്ഷിതമാളയാരു കാര്യവമാണ് സി നിമ യള െ തന്തു. രബ സി ൽ സി ളജയള െ സുംഗ്രീതവും രുംഗനാഥ് രവിയളെ സരൗണ്

ഡി വസ നി ുംഗു ും ആട്ട തേിള� എടുത്തു

പറരയണ്താണ്. കമ � ി ളന്റ സ ും വിധാന തേി ൽ ളനെ ിയ തേ്

ളരോഡക്ഷൻസിളന്റ

ബാനറിൽ ളനെിയ തേ് നസ്രീബുും പി എസ് ളഷല്ലിരാജുും രചർന്നാണ് വി രവ കാനന്ദൻ വ വ റ � ാണ് നിർമ് ിച്ചി രിക്കു ന്നത്. യാളതാരു ദുശ്ശ്രീ�ങ്ങളുമില്ലാതേ, സർക്ാർ രജാ�ിയള്ള മികച്ച യവാവാണ് വിരവകാനന്ദൻ. എന്നാൽ കിെപ്റയിൽ ോര്യ തളന്റ അവകാ� മാ ളണ ന്ന സിദ് ാന് ക് ാ രനാണ് അയാൾ. ഇടു ക്ിയിൽ ോര്യയള്ള ഇയാൾക്് എറണാകുെതേ് �ിവിങ് ടുളഗതർ പങ്ാെിയമുണ് . ോര്യരയാടു മാ ത്രമല്ല �ിവിുംഗ് ടുളഗതർ പങ്ാെിരയാടുും അയാൾ കിെപ്റയിൽ ളപരുമാറന്നത് ഒരര ര്രീതിയി�ാണ്. ളപ ൺമ യള െ അവകാ � ങ്ങള ൊന്നുും വക ളവ ച്ചു ളകാടുക്ാതേ ചിന്ാഗതിക്ാരനാണ് വിരവകാ നന്ദൻ. മാ� പാർവ്വതി, മഞ്ജു പിള്ള, വഷൻ രൊും ചാ രക്ാ , രഗ്രസ് ആന്റണി,സ ്വാ സിക വിജയ്, മറ്രീന വമക്ിെ് കുരി�ിങ്ൽ ,രജാണി ചിത്രതേി ള� കഥാപാത്രങ്ങൾക് ജ്രീവൻ നൽകിയിരിക്കു ന്നത്. സുംഗ്രീതും ബിജിബാലുും ഛായാഗ്രഹണും രേകാ�് രവ�ായധനും രഞ്ൻ എരെഹാും എഡി റ്റിുംഗുും നിർവ്വഹിച്ചിരിക്കുന്നു.

ങനാ വൺ ക്യാൻ ങനാ

ര�യതിതോവ് : ചകറ്റ് ആലീസ് മോർഷൽ വതില : 2,611 രൂപ (�ോർ� കവർ)

രകറ്റ് ആ�്രീസ് മാർഷ�ിളന്റ 'രനാ വൺ ക്യാൻ രനാ' രഹസ്യങ്ങളുളെയും രേതിരരാധര�ഷിയളെയും കുടുുംബബന്ധങ്ങളുളെ �ക്ിയളെയും കഥ യാണ്. എമ്യളെ യാത്രയളെ ഹൃദയസ്ർശ്ശിയായ പര്യരവക്ഷണവമായി നിഗൂഢത ക�ർതേി വായനക്ാളര പിെിച്ചിരുത്തുന്ന ശ്രരദ്യമായ ഒരു വിവരണും മാർഷൽ ളകാടുതേിരിക്കുന്നു. കഥാപാത്രങ്ങൾ വ്യക്മായി വരച്ചുകാട്ന്നു, അവയളെ സങ്്രീർ ണ്ണതകൾ കഥയളെ ആഴും കൂട്ന്നു. എമ്യളെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഭൂതകാ�തേിളന്റ ളവെിളപ്ടുതേലുും അവളുളെ മാതാപിതാക്ളുളെ ളകാ�പാതകളതേ ചുറ്റിപ്റ്റിയള്ള ളഞട്ടിക്കുന്ന സുംേവങ്ങളുും തുെക്ും മുതൽ അവസാനും വളര ആകർഷിക്കുന്ന ഒരു സളസ്ൻസ് നിറഞ്ഞ അന്ര്രീക്ഷും സൃഷ്ിക്കുന്നു. കുടുുംബ രസ്ഹതേിളന്റ രേരമയും ഈ രനാവ�ിളന �ക്ിയളെയും ക്ഷമയളെയും ഉജ്ജ്വ�മായ ആരഘാഷമാക്ി മാറ്റുന്നു. നന്നായി രൂപകല്ന ളചയ്ത ഇതിവൃതേവും വവകാരികമായി രേതിധ്വനി ക്കുന്ന ത്രീമുകളുും ളകാണ്്, നിഗൂഢതയളെയും ഹൃദയസ്ർ�ിയായ കഥപറച്ചി�ി ളന്റയും സുംതൃപ്ിദായകമായ സുംരയാജനും ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ നിർബന്ധമായും വായിരക്ണ് ഒന്നാണ് ‘രനാ വൺ ക്യാൻ രനാ'’.

ര�യതിതോവ് : അലക് ലമക്തിലതി�്സ് വതില : 648 രൂപ (ചപപ്ർബോക് )

അ�ക്സ് വമക്ി�ിഡ്സിളന്റ 'ദ ഫയൂറി' വായിച്ചിരിരക്ണ് ഒന്നാണ്. ഒരു സ്വകാര്യ ഗ്ര്രീക്് ദ്വ്രീപിളന്റ ആകർഷണും, നിഗൂഢത, ളകാ�പാത കും, വി�്വാസവഞ്ന എന്നിവ രകാർതേിണക്ിയാണ് കഥ രചിച്ചിരിക്കുന്നത്. �ാന ഫരാറും അവളുളെ സുഹൃത്തുക്ളുും തമ്ിലുള്ള ബന്ധങ്ങളുളെ സങ്്രീർണ്ണത

വരച്ചുകാട്രമ്ാൾ വമക്ി�ിഡ്രീസിളന്റ കഥപറച്ചി�ിള� വവദഗ്ദ്ധ്യും തിെങ്ന്നു. ഓരരാ െ്വിറ്ിലുും വായനക്ാരിൽ ആകാുംഷ നി�നിർത്തുന്നതിൽ എഴുത്തുകാരൻ വിജയിച്ചിരിക്കുന്നു. അന്ര്രീക്ഷ രെമ്രീകരണും പിരിമുറക്ും വർദ്ിപ്ിക്കുന്നതിനാൽ ഈ രനാവൽ മനഷ്യവികാരങ്ങളുളെ ആഴങ്ങെിര�ക്കുള്ള ഒരു ആകർഷകമായ യാത്രയാകുന്നു. സൂക്ഷ്മമായ ചുവടുളവപ്പുും മനഃ�ാസ്തപരമായ ഗൂഢാര�ാചനയളെ തൃപ്ികരമായ മിശ്രിതവും ഉപരയാഗിച്ച്, വമക്ി�ിഡ്സ് ഒരു ഗ്രാഫിപ് ത്രില്ലർ തയ്യാറാക്കുന്നു, അത് വായനക്ാളര അവസാനും വളര ഊഹിക്ാൻ ഇെയാക്കുും ആരവ�കരവും ആഴതേിലുള്ളതുമായ സാഹിത്യ സാഹസികത ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ, "ദ ഫയൂറി" നിർബന്ധമായും വായിരക്ണ്താണ്.

ആർഗ്റിൽ

ര�യതിതോവ് : എല്ലതി ചകോൺചവ വതില : 1,777 രൂപ (�ോർ� കവർ)

എല്ലി രകാൺരവയളെ ആദ്യ ത്രില്ലർ രനാവ�ാണ് 'ആർഗിൽ,' ചാരവൃതേി യള െയും അ ന് ർ രദ�്രീ യ ഗൂഢാ ര � ാ ചന യള െയും ഉള്ളറക െ ി ര� ക്കുള്ള

ഒരു ആ രവ� കരമായ യാത്രയാണ്. ആ രഗാെ ച � നാത്മകത ളയ പുനഃർനിർ

മ്ിക്ാനള്ള ഒരു റഷ്യൻ മാഗ്റ്റിളന്റ ശ്രമളതേ രകന്ദ്ര്രീകരിച്ചുള്ള ഒരു റിവിുംഗ് രപ്ാട്ട് ഉപരയാഗിച്ച്, ആകാുംക്ഷ ജനിപ്ിക്കുന്ന ഒരു കഥ അനായാസമായി ളനയ്തു. കഥാപാത്രങ്ങൾ, രേ�്നബാധിതരുും എന്നാൽ വവദഗ്ധ്യവമുള്ള ്ാൻസിസ് രകാ്ിയും, ആർഗില്ലുും, ആഖ്യാനതേിന് ആഴതേിളന്റ പാെികൾ രചർക്കുന്ന

തരതേിൽ വിദഗ്ധമായി രൂപളപ്ടുതേിയിരിക്കുന്നു. ഫിക്ഷളന അനകരിക്കുന്ന രചയിതാവിളന്റ കളണ്തേ�ിളന രേതിഫ�ിപ്ിക്കുന്ന രനാവ�ിളന്റ അതു�്യമായ ളമറ്റാ െ്വിറ്് ആരവ�തേിളന്റ ഒരു അധിക പാെി രചർക്കുന്നു. ഉയർന്ന രപ്ാട്ും സി നിമാറ്റിക് രപസിുംഗുും ഉപരയാഗിച്ച്, 'ആർഗിൽ' ആരവ�കരമായ വായനാനേവും നൽകുന്നു. ഒരു രബാണസ് എന്ന നി�യിൽ, വരാനിരിക്കുന്ന ച�ച്ചിത്രാവിഷ്കാരും

രകാൺളവയളെ ഗ്രിപ്ിുംഗ് ആഖ്യാനളതേ കൂടുതൽ വി�ാ�മായ രരേക്ഷകരിര�ക് എതേിക്കുളമന്ന് വാഗ്ാനും ളചയ്യുന്നു, വസ് ത്രില്ലർ വിോഗതേിള� വെർന്നുവരുന്ന താരളമന്ന നി�യിൽ എല്ലി രകാൺരവ തളന്റ സ്ാനും ഉറപ്ിച്ചിട്ണ്് .

ദ്റി മഹയർസ്

ര�യതിതോവ് : ചറച്ൽ ച�ോക്തിൻസ് വതില : 1,858 രൂപ (�ോർ� കവർ)

രറച്ചൽ രഹാക്ിൻസ് രചിച്ച 'ദി ളഹയർസ്' മിറ്റിയും ഫാമി�ി ഡ്രാമയും തെസ്മില്ലാളത സമന്വയിപ്ിക്കുന്ന ഒരു രഗാതിക് രനാവ�ാണ്. റൂബി മക്ൊവിഷിളന ചുറ്റിപ്റ്റിയള്ള ഒരു മികച്ച ആഖ്യാനും രഹാക്ിൻസ് വിദഗ്ധമാ യി രൂപളപ്ടുത്തുന്നു. സും�യാസ്ദമായ മരണങ്ങളുും ഗൂഢമായ കുടുുംബ ചരിത്രവും നിറഞ്ഞ സങ്്രീർണ്ണമായ ഇതിവൃതേും, വായനക്ാളര അവസാനും വളര ഊഹി

ച്ചുളകാണ്ിരിക്ാൻ രരേരിപ്ിക്കുന്നു. രേരത്യകിച്ച് കാുംഡനും ോര്യയളമാത്തുള്ള കഥാപാത്രവികസനും, മക്ൊവിഷ് എരറ്റ്റിളന്റ സങ്്രീർണ്ണമായ ര�ാകരതേക്് വായനക്ാളര ആകർഷിക്കുന്നു. രനാർതേ് കരരാ�ിനയളെ �ാൻഡ്സ്രകപ്ിളന യും അന്ര്രീക്ഷ രെമ്രീകരണളതേയും കുറിച്ചുള്ള രഹാക്ിൻസിളന്റ വ്യക്മായ വിവ രണങ്ങൾ ളമാതേതേിലുള്ള ആഴതേിലുള്ള അനേവതേിന് സുംോവന നൽകുന്നു. ശ്രരദ്യമായ കഥാഗതിയും നല്ല വൃതോകൃതിയിലുള്ള കഥാപാത്രങ്ങളുും ളകാണ്്, 'ദി ളഹയളറസ്' ഒരു ആകർഷകമായ രനാവ�ാണ്, അത് ഗൂഢാര�ാചനയളെയും കുടുുംബ രഹസ്യങ്ങളുളെയും കഥകൾ ളനളയ്തടുക്ാനള്ള രഹാക്ിൻസിളന്റ കഴിവ് രേകെിപ്ിക്കുന്നു.