Unique Times September 2023

Vol 10 Issue No.118 Aug - Sep 2023

ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇന്റലിജെൻസിന്റെ മറുവശം Sri. V. P. Nandakumar MD & CEO

Manappuram Finance Ltd.

ദീർഘദർശ്ശിയായ സംരംഭകന്റെ വിജയഗാഥ Mr. V.A. Ajmal

Chairman and Managing Director Ajmal Holdings

Available at: SAJ EARTH RESORT, Kochi, MANAPPURAM RITI JEWELLERY, All over South India

Chief Mentor Director & CEO Editor Legal Advisor

Mr. V.P. Nandakumar Jebitha Ajit Ajit Ravi Latha Anand

B.S.Krishnan Associates

bskrishnanassociates@gmail.com Sub-Editor Associate Editor

Sheeja Nair Ravi Saini

Correspondents

Dr. Thomas Nechupadam

Vivek Venugopal- Quarter Mile

Creative Design PEGASUS Cover Photographer PEGASUS Marketing

UAE

Jolly

Tel: +971 50 307 1125

Delhi

Plot No 19A, 9th Floor,

Green Building, Film City,

Sector - 16A, Noida - 201301

Tamil Nadu

Aphrodite’s drape

No,44/53, Developed Plots,

Industrial Estate, Perungudi

Chennai - 600096.

Mob: +91 78250 77770

Editorial

ഒ

ത്തൊരുമയുടേയും സ്നേ ഹത്തിന്റെയും ആഘ�ോ ഷത്തിന്റെയും പൂവിളിയുമായി പ�ൊന്നോണം വരവായി. പൂ ക്കളങ്ങളും പൂവിളികളുമായി ഓണത്തെ വരവേൽക്കാൻ മല യാളികൾ ഒരുങ്ങിക്കഴിഞ്ഞു. ഐശ്വര്യത്തിന്റെയും സമ്പത്സ മൃദ്ധിയുടെയും വർഷമായിരിക്ക ട്ടെ മുന്നോട്ടുള്ളതെന്ന് നമുക്ക് പ്രത്യാശിക്കാം. ദീർഘവീക്ഷണത്തോടും ആത്മസമർപ്പണത്തോടും നമ്മൾ സമീപിക്കുന്ന ഏത�ൊരു കാര്യവും വിജയത്തിലെ ത്തുമെന്നതിൽ സംശയമില്ല. അത്തരത്തിൽ സംരംഭകമേ ഖലയിൽ തന്റേതായ കയ്യൊപ്പ് പതിപ്പിച്ച വി എ അജ്‌മലി ന്റെ വിശേഷങ്ങളാണ് ഇത്തവണത്തെ കവർ സ്റ്റോറിയിൽ. മണപ്പുറം ഫിനാൻസ് എം ഡി ആൻഡ് സി ഇ ഒ വി പി നന്ദകുമാർ തന്റെ സ്ഥിരം പംക്തിയിൽ, ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇന്റലിജെൻസിൻറെ മറുവശം എന്ന ലേഖനത്തിലൂടെ ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇന്റലിജെൻസിനെ വിശകലനം ചെയ്യു ന്നു. ഓണവിഭവങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പുകളുമായി പാച കപ്പുരയും വാഹനപ്രേമികൾക്കായി ഹ�ോണ്ട എലിവേറ്റ് വിശേഷങ്ങളുമായി ഓട്ടോയും കൂടാതെ പതിവ് പംക്തികളും വായനക്കാർക്കായി ഒരുക്കിയിരിക്കുന്നു! എല്ലാ പ്രിയപ്പെട്ട വായനക്കാർക്കും ഹൃദയം നിറഞ്ഞ ഓണാശംസകൾ !

Andhrapradesh &

Karnataka

PEGASUS

Ph: 09288800999

Sunilkumar NN,

RIM Media

Rajesh Nair

Printed at Sterling Print House Pvt. Ltd. Cochin Published at Pegasus Global Pvt. Ltd. L5-106, Changampuzha Nagar Kalamassery, Ernakulam-682 033 e-mail: editor@uniquetimes.org uniquetimesindia@gmail.com Ph:0484 2532040, 2532080 Mob:9288800999

RNI Reg No.KERMAL/2013/60988

Cover Photograph Mr. V.A. Ajmal Chairman and Managing Director Ajmal Holdings

Printer & publisher Pegasus Global Pvt. Ltd. Kalamassery, Ernakulam on behalf of Ajit Ravi.

Printed at Sterling Print House Pvt. Ltd. Cochin.

CONTENTS

12

12

ദീർഘദർശ്ശിയായ സംരംഭകന്റെ വിജയഗാഥ

18

18

ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇന്റലിജെൻസിന്റെ മറുവശം

20

ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിന്റെ നിശബ്ദമായ സ്ഥിര�ോത്സാഹം

24

പ�ോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസ�ോർഡർ (PTSD) വ്യക്തിക്കും സമൂഹത്തിനും ഒരു ഗുരുതരമായ പ്രശ്നമാണ്.

20

CONTENTS 34

58

34

ഇരട്ടനികുതിയുടെ തരങ്ങളും ഇരട്ടനികുതി ഇളവുകളും - ഒരു കാഴ്ചപ്പാട്

46

ഗാഡ്‌ജെറ്റ്സ്

52

മുഖചർമ്മം തിളങ്ങാൻ തേൻ ഉപയ�ോഗിച്ചുള്ള ഫേസ് പാക്കുകൾ

52 54

54

മസായ് മാര: കെനിയയിലെ പ്രകൃതിയുടെ വരദാനം

58

ഹ�ോണ്ട എലിവേറ്റ്

bpWn¡v Ubdn

വിപ്രോ ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇന്റലിജൻസിൽ $1 ബില്യൺ നിക്ഷേപം പ്രഖ്യാപിച്ചു

പ്ര

മുഖ ഐടി കമ്പനിയായ വിപ്രോ, അടുത്ത മൂന്ന് വർഷത്തി നുള്ളിൽ AI360 സേവനം സ്ഥാപിക്കാനും ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇന്റലിജൻസിൽ (AI) ഏകദേശം 1 ബില്യൺ ഡ�ോളർ നിക്ഷേ പിക്കാനും പദ്ധതിയിട്ടിട്ടുണ്ട്. വ്യവസായങ്ങളിൽ ഉടനീളമുള്ള ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയും വാണിജ്യാവസരങ്ങളും അൺല�ോക്ക് ചെ യ്യുന്നതിന് ജനറേറ്റീവ് AI പ്രയ�ോജനപ്പെടുത്താനാണ് കമ്പനി ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. വിപ്രോയുടെ സിഇഒ, തിയറി ഡെലാപ�ോർട്ട്, അവരുടെ AI360 ഇക്കോസിസ്റ്റത്തിലെ ഉത്തരവാദിത്ത AI പ്രവർ ത്തനങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യം ഊന്നിപ്പറയുന്നു, അത് അവരുടെ ആന്ത രിക പ്രക്രിയകളിലേക്കും ക്ലയന്റുകൾക്ക് പരിഹാരങ്ങളിലേക്കും സംയ�ോജിപ്പിക്കും. 1 ബില്യൺ ഡ�ോളറിന്റെ നിക്ഷേപം വിപ്രോ യുടെ AI, ഡാറ്റ, അനലിറ്റിക്‌സ് കഴിവുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും AI-യുടെ മൂല്യം സ്വീകരിക്കുന്നതിനും പരമാവധിയാക്കുന്നതിനും ക്ലയന്റുകളെ സഹായിക്കുന്നതിന് പുതിയ കൺസൾട്ടിംഗ് സേവ നങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിലായിരിക്കും. കൂടാതെ, എന്റർപ്രൈ സ് സന്നദ്ധതയ്ക്കായി ജനറേറ്റീവ് AI- കേന്ദ്രീകൃത സ്റ്റാർട്ടപ്പുകളെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിന് വിപ്രോ ഒരു GenAI സീഡ് ആക്സിലറേറ്റർ പ്രോഗ്രാം ആരംഭിക്കും.

ഐടിസിയുടെ ഹ�ോട്ടൽ ബിസിനസ്സ് സ്വതന്ത്രകമ്പനിയായി മാറും

ദൃഢനിശ്ചയം ചെയ്തവർക്ക് എന്തിനെയും മറികടക്കാൻ സാധിക്കും

ഐ

ടിസി ലിമിറ്റഡ് തങ്ങളുടെ സിഗരറ്റുകളും ഭക്ഷണ ബിസിനസുകളും ഉൾപ്പെടുന്ന മറ്റ് കമ്പനികളിൽ നിന്ന് ഹ�ോട്ടൽ ബിസിനസ്സ് വേർതി രിക്കാനുള്ള തീരുമാനം പ്രഖ്യാപിച്ചു. ഐടിസി ഹ�ോട്ടൽസ് ലിമിറ്റഡ് എന്ന പേരിൽ പുതിയ സ്ഥാപനം രൂപീകരിക്കും, ഐടിസിക്ക് 40% ഓഹരിയും ബാക്കിയുള്ള 60% ഉടമസ്ഥാവകാശം നിലവിലുള്ള ഐടിസി ഷെയർഹ�ോൾ ഡർമാർക്കും വിതരണം ചെയ്യും. ഹ�ോട്ടൽ ബിസിനസ്സ് പക്വമായ ഘട്ടത്തി ലെത്തിക്കഴിഞ്ഞുവെന്നും അതിവേഗം വികസിക്കുന്ന ഹ�ോസ്പിറ്റാലിറ്റി വ്യ വസായത്തിൽ സ്വന്തം വളർച്ചാ പാത പിന്തുടരാൻ തയ്യാറാണെന്നും കമ്പനി വ്യക്തമാക്കി. ആഗസ്റ്റ് 14-ന് ചേരുന്ന ബ�ോർഡ് മീറ്റിംഗിൽ വിഭജനനിർദ്ദേ ശത്തിന് അന്തിമരൂപം നൽകും. പ്രഖ്യാപനത്തെത്തുടർന്ന്, കമ്പനിയുടെ ഓഹരികൾ തുടക്കത്തിൽ റെക്കോർഡ് ഉയരത്തിൽ എത്തിയെങ്കിലും പിന്നീട് 4.3% വരെ ഇടിവ് നേരിട്ടു.

8

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

bpWn¡v Ubdn

2024 ഓടെ എയർ ഇന്ത്യയെ ആഡംബര സീറ്റുകളും അത്യാധുനിക വിന�ോദങ്ങളും ഉപയ�ോഗിച്ച് മാറ്റാൻ ടാറ്റ ഒരുങ്ങുന്നു

2

024 മാർച്ചോടെ അതിന്റെ വൈഡ് ബ�ോഡി ഫ്‌ള ീറ്റിന്റെ മൂ ന്നില�ൊന്ന് ഭാഗവും ആധുനികവും ആഡംബരപൂർണ്ണവുമായ സീറ്റുകളും നൂതനമായ ഇൻഫ്‌ലൈറ്റ് എന്റർടെയ്ൻമെന്റ് സംവിധാ നങ്ങളും ക�ൊണ്ട് സജ്ജീകരിക്കാൻ എയർ ഇന്ത്യ ഒരു സുപ്രധാന പരിവർത്തന പദ്ധതിക്ക് വിധേയമാകുന്നു. എയർബസിൽ നിന്നും ബ�ോയിംഗിൽ നിന്നും 70 വൈഡ് ബ�ോഡി വിമാനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ 470 വിമാനങ്ങൾ. ആറ് പുതിയ A350-കൾ, അഞ്ച് വാടകയ്ക്ക് എടുത്ത B772LR-കൾ, ഒമ്പത് B773ER-കൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തിയത�ോടെ, ഈ സാമ്പത്തികവർഷത്തിന്റെ അവസാനത്തോടെ ഒരു വർഷത്തി നുള്ളിൽ വൈഡ്-ബ�ോഡി ഫ്ലീറ്റ് 30% വളർച്ച കൈവരിക്കുമെന്ന് സിഇഒയും എംഡിയുമായ കാംബെൽ വിൽസൺ പ്രഖ്യാപിച്ചു. ശേഷിക്കുന്ന വൈഡ്-ബ�ോഡി ഫ്ലീറ്റ് എല്ലാ വിമാനങ്ങളിലും സ്ഥി രതയുള്ള ഉയർന്ന നിലവാരം ഉറപ്പാക്കാൻ 400 ദശലക്ഷം യുഎസ് ഡ�ോളറിന്റെ ഇന്റീരിയർ റീഫിറ്റിന് വിധേയമാകും. ചില വൈഡ് ബ�ോഡി വിമാനങ്ങളിലെ സീറ്റുകളുടെയും വിന�ോദ സംവിധാനങ്ങ ളുടെയും തകരാർ സംബന്ധിച്ച് മുമ്പ് പരാതികൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, പ്രാഥമികമായി യുഎസിലേക്കും യൂറ�ോപ്പിലേക്കും ദീർഘദൂരവുമായ റൂട്ടുകൾക്കായി ഉപയ�ോഗിക്കുന്നു.

ഇന്ത്യയിലെ അർദ്ധചാലക വ്യവസായത്തിലേക്കുള്ള 300 മില്യൺ ഡ�ോളറിന്റെ പ്രവേശനം എച്ച്സിഎൽ ഗ്രൂപ്പ് വിലയിരുത്തുന്നു

ലക്ഷ്യങ്ങൾ സംസാരിച്ചിരിക്കാനുള്ളതല്ല, പരിശ്രമിച്ചു നേടിയെടുക്കാനുള്ളതാണ്.

ലൈ 19 ന് ഇക്കണ�ോമിക് ടൈംസിലെ ഒരു റിപ്പോർട്ട് അനുസ ജൂരിച്ച്, എച്ച്സിഎൽ ഗ്രൂപ്പ് ഇന്ത്യയുടെ വിപുലീകരിക്കുന്ന അർ

ദ്ധചാലക വ്യവസായത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുന്നു.

200-300 മില്യൺ ഡ�ോളർ മുതൽമുടക്കിൽ അർദ്ധചാലകങ്ങൾക്കായി അസംബ്ലി, ടെസ്റ്റിംഗ്, മാർക്കിംഗ്, പാക്കേജിംഗ് (എടിഎംപി) സൗ കര്യം സ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള നിർദ്ദേശം ഗ്രൂപ്പ് സർക്കാരിന് സമർപ്പി ക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. 12.6 ബില്യൺ ഡ�ോളർ വിപണി മൂല്യമുള്ള ഐടി കയറ്റുമതി വിഭാഗമായ HCLTech അല്ല, HCL ഗ്രൂപ്പാണ് ഈ സംരംഭത്തിന് നേതൃത്വം നൽകുന്നത് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഇന്ത്യയിലെ അർദ്ധചാലക സൗകര്യങ്ങൾക്കായി മൂലധനച്ചെലവിന്റെ 75 ശതമാനം വരെ സബ്‌സിഡികൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന അർദ്ധചാലക പ്രോത്സാഹന പരിപാടിക്ക് അപേക്ഷിക്കാൻ എച്ച്‌സിഎൽ ഒരുങ്ങുന്നു. ഈ പരിപാടിക്ക് കേന്ദ്ര-സംസ്ഥാന സർക്കാരുകളുടെ പിന്തുണയുണ്ട്.

10

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

ഇന്ത്യയിൽ അർദ്ധചാലകങ്ങൾ നിർമ്മിക്കാൻ തായ്‌വാനിലെ TSMC, ജപ്പാനിലെ TMH എന്നിവയുമായി ഫ�ോക്സ്‌ക�ോൺ ചർച്ച നടത്തുന്നു

E

T യുടെ റിപ്പോർട്ട് അനുസരിച്ച്, ഇന്ത്യയിൽ സെമികണ്ടക്ടർ ഫാ ബ്രിക്കേഷൻ യൂണിറ്റുകൾ സ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയുള്ള സംയുക്ത സംരംഭത്തിനും സാങ്കേതിക പങ്കാളിത്തത്തിനുമായി ഫ�ോ ക്സ്‌ക�ോൺ നിലവിൽ തായ്‌വാൻ സെമികണ്ടക്ടർ മാനുഫാക്ചറിംഗ് ക�ോ (ടിഎസ്എംസി), ജപ്പാനിലെ ടിഎംഎച്ച് ഗ്രൂപ്പുമായും ചർച്ചയിലാണ്. ഇന്ത്യയിൽ അർദ്ധചാലകങ്ങൾ നിർമ്മിക്കാനുള്ള ഇന്ത്യയുടെ വേദാന്ത ഗ്രൂപ്പുമായുള്ള സംയുക്ത സംരംഭം ഫ�ോക്‌സ്‌ക�ോൺ അവസാനിപ്പിച്ച തിന് ശേഷമാണ് ഇത്. TSMC, TMH എന്നിവയുമായി കുറച്ചുകാലമായി ഫ�ോക്‌സ്‌ക�ോൺ ചർച്ചകളിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുകയാണ്, ഈ പങ്കാളി ത്തത്തിന്റെ വിശദാംശങ്ങൾ ഉടൻ അന്തിമമാകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

TSMC ആഗ�ോളതലത്തിൽ ഏറ്റവും വലിയ ചിപ്പ് ഫൗണ്ടറികളിൽ ഒന്നാണ്, അതേസമയം TMH അർദ്ധചാലക പരിഹാരങ്ങളും നിർമ്മാണ ഉപകരണങ്ങളുടെ പരിപാലനവും നൽകുന്നു. ചിപ്പ് നിർമ്മാണവൈദ ഗ്ധ്യത്തിന്റെ അഭാവം മൂലം സാങ്കേതിക വൈദഗ്ദ്ധ്യം ക�ൊണ്ടുവരാൻ ഇന്ത്യൻ ഗവൺമെന്റിന്റെ അഭ്യർത്ഥനയെത്തുടർന്ന് , സാങ്കേതിക പങ്കാളിത്തത്തിനായി യൂറ�ോപ്യൻ കമ്പനിയായ എസ്ടിമൈക്രോയുമായും യുഎസ് ആസ്ഥാനമായുള്ള ഗ്ലോബൽഫൗണ്ടറിയുമായും ഫ�ോക്സ്കോൺ വിപുലമായ ചർച്ചകൾ നടത്തി.

എസ്ബിഐ, ഐസിഐസിഐ ബാങ്ക് റുപേ കാർഡ് ഉടമകൾക്ക് ഇനി അവരുടെ ക്രെഡിറ്റ് കാർഡുകൾ BHIM-മായി ലിങ്ക് ചെയ്യാം

അവസരങ്ങൾ കാത്തിരിക്കാനുള്ളതല്ല, മറിച്ച് തേടി ഇറങ്ങാനുള്ളതാണ്.

സ

മീപകാല സംഭവവികാസങ്ങളിൽ, എസ്ബിഐയുടെയും ഐസി ഐസിഐ ബാങ്കിന്റെയും ഉപഭ�ോക്താക്കൾക്ക് ഇപ്പോൾ ഈ ബാങ്കുകളിൽ നിന്നുള്ള റുപേ ക്രെഡിറ്റ് കാർഡുകൾ ഉപയ�ോഗിച്ച് സൗ കര്യപ്രദമായി യുപിഐ ഇടപാടുകൾ നടത്താം. NPCI പ്രവർത്തിക്കുന്ന BHIM ആപ്പുമായി അവരുടെ ക്രെഡിറ്റ് കാർഡുകൾ ലിങ്ക് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ഉപഭ�ോക്താക്കൾക്ക് ഏത് സ്ഥലത്തും Merchant UPI QR ക�ോഡ് സ്കാൻ ചെയ്തുക�ൊണ്ട് ഓൺലൈൻ പേയ്‌മെന്റുകൾ നടത്താം. 11 ബാങ്കുകളിൽ നിന്നുള്ള RuPay ക്രെഡിറ്റ് കാർഡുകൾക്ക് ഈ ഫീച്ചർ ലഭ്യമാണ്, ഇത് ബാങ്ക് അക്കൗണ്ട് പേയ്‌മെന്റുകൾക്ക് സമാനമായി അവരുടെ ക്രെഡിറ്റ് കാർഡിൽ നിന്ന് പേയ്‌മെന്റ് തുക കുറയ്ക്കാൻ ഉപയ�ോക്താക്കളെ അനുവദി ക്കുന്നു. 2022-ൽ അവതരിപ്പിച്ച, UPI ഫീച്ചറിലെ RuPay ക്രെഡിറ്റ് കാർഡ്, UPI QR ക�ോഡ് സ്‌കാൻ ചെയ്‌ത് ഓൺലൈൻ പേയ്‌മെന്റുകൾ നടത്താൻ ഉപയ�ോക്താക്കളെ പ്രാപ്‌തമാക്കുന്നു, അതിന്റെ ഉപയ�ോഗക്ഷമത പ്രാദേ ശിക സ്റ്റോറുകളിലേക്ക് വ്യാപിപ്പിക്കുന്നു. പിയർ-ടു-പിയർ ഇടപാടുകൾ പ�ോലുള്ള ചില പേയ്‌മെന്റ് തരങ്ങളെ ഈ സേവനം പിന്തുണയ്‌ക്കുന്നില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. കൂടാതെ, BHIM ആപ്പിന് പുറമെ, തിരഞ്ഞെ ടുത്ത ബാങ്കുകളുടെ RuPay ക്രെഡിറ്റ് കാർഡുകൾ ഗൂഗിൾ പേ , പെറ്റിഎം , ഫ�ോൺപേ , പേസാപ്, ഫ്രീചാർജ് തുടങ്ങിയ ജനപ്രിയ UPI ആപ്പുകളുമായി പ�ൊരുത്തപ്പെടുന്നു.

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

11

IhÀkvtämdn

ദീർഘദർശ്ശിയായ സംരംഭകന്റെ വിജയഗാഥ ല�ോ

കഫുട�്ബോളിന്റ ചരിത്രത്തിൽ, മുൻകാല ഡച്ച് ഫുട�്ബോൾതാരം റൂഡ് ഗുല്ലിറ്റ് എല്ലാ യ്‌പ്പോഴും ഒരു കൃത്യമായ ഫ്രീ കിക്ക് എടുക്കുന്നയാളായി ഓർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ ല�ോകമെമ്പാടുമുള്ള ഫുട്‌ബ�ോൾ ആരാധകരെപ്പോലെ കേര ളത്തിലേയും അദ്ദേഹത്തിന്റെ ല�ോക മെമ്പാടുമുള്ള ഫുട്‌ബ�ോൾ ആരാധകരെ പ്പോലെ കേരളത്തിലേയും ഒരു കടുത്ത ആരാധകനായ വി എ അജ്മൽ സംരം ഭകത്വരംഗത്ത് അതേ പാത പിന്തുടർന്ന്, കേരളത്തിലെ റീട്ടെയിൽ വ്യവസായ ത്തിൻറെ ഉത്തുംഗശൃങ്ഗങ്ങൾ കീഴടക്കു കയും ഭാവിയിലേക്ക് ശ�ോഭനമായ പാത തെളിക്കുകയും ചെയ്ത സംരംഭകനാണ്. ഇപ്പോൾ വി എ അജ്മലിന്റെ സംരഭക ത്വത്തിന്റെ പന്ത് ഉരുളുന്നത് തികച്ചും വ്യത്യസ്തവും പുതിയതുമായ ടർഫിലാണ്. യുണീക്ക് ടൈംസിന് നൽകിയ പ്രത്യേക അഭിമുഖത്തിൽ, വി എ അജ്മൽ തന്റെ പുതിയ സംരംഭത്തിലേക്കുള്ള ചുവടുവ യ്പ്പിനെക്കുറിച്ചും പ്രതീക്ഷകളെക്കുറിച്ചും വ്യക്തമാക്കുന്നു. ബുദ്ധിശാലിയും സമർത്ഥനുമായ ഈ ബിസിനസുകാരൻ ഫുട്‌ബ�ോളിൽ നെതർലാൻഡ്‌സ് ടീമിന്റെ ആരാധ കനുമായ അജ്മൽ, ആത്മവിശ്വാസ ത്തോടെ തൻറെ ബിസിനസ്സ് പുതിയ ബൂട്ടിക് റിസ�ോർട്ടുകളിൽ പരീക്ഷിക്കാൻ ഒരുങ്ങുകയാണ്. ഭാഗ്യം ധീരരെ അനുകൂ ലിക്കുന്നുവെന്ന പഴഞ്ചൊല്ലിൽ തീക്ഷ്ണ തയ�ോടെ മുറുകെപ്പിടിക്കുന്ന അദ്ദേഹം, ഹ�ോസ്പിറ്റാലിറ്റി വ്യവസായത്തിലെ

12

പുതിയ കാഴ്ചകളുടെയും ട്രെൻഡുകളു ടെയും അളവറ്റ സാധ്യതകൾ പ്രയ�ോ ജനപ്പെടുത്തുന്നതിനായാണ് ആൽപ്സ് പ്രോപ്പർട്ടീസ് എന്ന അതുല്യപ്രൊജക്റ്റ് വെളിപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്.

ബൂട്ടിക് റിസ�ോർട്ടുകളുടെ സാധ്യത കൾ വെളിപ്പെടുത്തുമ്പോൾ

ഇന്ത്യയിലും വിദേശത്തും വളർന്നുവ രുന്ന ബൂട്ടിക് റിസ�ോർട്ട് എന്ന പ്രവണത യെ പരമാവധി പ്രയ�ോജനപ്പെടുത്തുന്ന തിനായി ദക്ഷിണേന്ത്യയിലെ പ്രധാന വിന�ോദസഞ്ചാരകേന്ദ്രങ്ങളിൽ ബൂട്ടിക് റിസ�ോർട്ടുകൾ സ്ഥാപിക്കാൻ പ�ോകു കയാണെന്ന് അജ്മൽ വ്യക്തമാക്കി. അവയിൽ ചെറിയ റിസ�ോർട്ടുകളും ഉൾ പ്പെടുന്നു, ബൂട്ടിക് റിസ�ോർട്ടുകൾ അതി ഥികൾക്ക് ആഡംബരത്തിന്റെ എല്ലാ അലങ്കാരങ്ങള�ോടും കൂടി വ്യക്തിഗതവും സവിശേഷവുമായ ആതിഥ്യം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. "അത് കുടുംബങ്ങള�ോ സുഹൃത്തു ക്കള�ോ ക�ോർപ്പറേറ്റ് ഒത്തുചേരലുകള�ോ ആകട്ടെ, വലിയ റിസ�ോർട്ടുകളിലേക്ക് പ�ോകുന്നതിനുപകരം, ഒരു സമയത്ത് ഒരു ചെറിയ ഗ്രൂപ്പിന് വേണ്ടിയുള്ള എല്ലാ മുൻനിരസൗകര്യങ്ങള�ോടും കൂടിയ ഒരു വില്ല ശൈലിയിലുള്ള പ്രോപ്പർട്ടിയാ ണ് ഞങ്ങളുടെ ലക്‌ഷ ്യം," അദ്ദേഹം വിശദീകരിച്ചു. സഹസ്രാബ്ദത്തിന്റെ തു ടക്കത്തിൽ വൈറ്റ് ഗുഡ്‌സ്, ഫുഡ് റീട്ടെ യിൽ വിഭാഗത്തിൽ തന്റെ ഇന്നിംഗ്‌സ് ആരംഭിച്ച മുതിർന്ന ബിസിനസുകാരൻ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആൽപ്‌സ് പ്രോപ്പർട്ടീസ് ഹ�ോസ്പിറ്റാ ലിറ്റിയിൽ 250 ക�ോടി രൂപ മുടക്കുമുതൽ ഉദ്ദേശ്ശിക്കുന്നു. കുട്ടിക്കാനം, വാഗമൺ,

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

മൂന്നാർ, ബേക്കൽ, ആലപ്പുഴ, പനങ്ങാ ട്, വർക്കല, മുതലമട, വയനാട് തുടങ്ങി കേരളത്തിലെ പ്രകൃതിരമണീയമായ വിന�ോദസഞ്ചാര ല�ൊക്കേഷനുകളിൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ ബൂട്ടിക് റിസ�ോർട്ടുകൾ ക�ൊണ്ടുവരാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നു. ആദ്യഘ ട്ടത്തിൻറെ ഭാഗമായി അടുത്ത വർഷം അവസാനത്തോടെ ആറ് പ്രോപ്പർട്ടി കൾ പുറത്തിറക്കാൻ അദ്ദേഹം പദ്ധതി യിടുന്നു. ബാക്കിയുള്ളവ അടുത്ത രണ്ട് വർഷത്തിനുള്ളിൽ തുറക്കാനുള്ള പദ്ധ തികളും പുര�ോഗമിക്കുകയാണ്. ജന്മദി നാഘ�ോഷങ്ങൾ, ഓഫീസ് പാർട്ടികൾ, സുഹൃത്തുക്കളുടേയും കുടുംബാംഗങ്ങളുടേ യും ഒത്തുചേരലുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ബൂട്ടിക് റിസ�ോർട്ടുകൾ അനുയ�ോജ്യമാണെന്നും അവ ഒരു ഡെസ്റ്റിനേഷൻ വെഡ്ഡിംഗിന് പ�ോലും അനുയ�ോജ്യമാണെന്നും അദ്ദേ ഹം അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. സ്പാ, ആയുർവേ ദറിലാക്സേഷൻ തെറാപ്പി എന്നിവയും സൗകര്യപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടെന്നും അദ്ദേഹം കൂട്ടിച്ചേർത്തു. ഇതിന�ൊക്കെപ്പുറമേ ആൽപ്‌സ് പ്രോപ്പർട്ടികളിൽ അതിഥികൾക്കായി താപനിലനിയന്ത്രിത നീന്തൽക്കുളങ്ങളു മുണ്ടായിരിക്കും. എന്തുക�ൊണ്ടാണ് ആൽ പ്‌സ് എന്ന പേര് തിരഞ്ഞെടുത്തതെന്ന ച�ോദ്യത്തിന് യൂറ�ോപ്പിലെ ആൽപ്‌സ് പർവതനിരകൾ പ്രാചീനവും അകളങ്കി തവുമായി നിലക�ൊള്ളുന്നവയാണെന്നും, പ്രോജക്ടുകളുടെ നിർമ്മാണം പൂർത്തി യാകുമ്പോൾ ഓര�ോ വസ്തുവിലും ഒരേ ഗുണങ്ങൾ ഉൾക്കൊണ്ടിരിക്കുമെന്നും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. വരാനിരിക്കുന്ന 10 പ്രോപ്പർട്ടികളിൽ 250 മുതൽ 300 വരെ

തന്റെ വിജത്തിൽ കഠിനാധ്വാനവും വിശ്വസ്തതയും കൈക�ോർത്തിരിക്കുന്നുവെന്നാണ്. ഏത�ൊരു ബിസിനസ്സ് വിജയിക്കണമെങ്കിൽ, കഠിനാധ്വാനമാണ് പ്രധാന ഘടകം. കൂടാതെ ഒരാൾ വിശ്വസ്തനാ യിരിക്കുകയും വേണം. ബിസിനസ്സിൽ പണത്തേക്കാൾ വിശ്വസ്തതയ്ക്ക് മൂല്യമുണ്ട്, സംരംഭം ഒരു തര ത്തിലുള്ള കൂട്ടായ്മയാണ്. ജീവനക്കാർക്കും വിതരണക്കാർക്കും ഉടമയിൽ വിശ്വാസമുണ്ടായിരിക്കണം, പരിണിതഫലം നല്ല നിലവാരമുള്ളതായിരിക്കണം, ഇവയെല്ലാം വിജയത്തിന് വഴിയ�ൊരുക്കുന്നു.

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

13

IhÀkvtämdn

ത�ൊഴിലവസരങ്ങൾ നേരിട്ട് സൃഷ്ടി ക്കാൻ സാധിക്കുമെന്നും, അതായത് ഓര�ോ പ്രോപ്പർട്ടിയിലും കുറഞ്ഞത് 20 ജീവനക്കാർങ്കിലും ത�ൊഴിൽ നൽകാ നാകുമെന്നത് മാത്രമല്ല ഓര�ോ ബൂട്ടിക് റിസ�ോർട്ടിൽ നിന്നും നിരവധി ആളുകൾ ക്കും പര�ോക്ഷമായി പ്രയ�ോജനം ലഭിക്കു ന്നു, ഇവ ആല�ോചനയിലാണെന്നും എത്ര യുംപെട്ടെന്ന് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആരം ഭിക്കുമെന്നും അദ്ദേഹം കൂട്ടിച്ചേർത്തു. കൂടാതെ ഗ�ോവ, ഊട്ടി, കുടക് എന്നിവി ടങ്ങളിലും ബൂട്ടിക് റിസ�ോർട്ടുകൾ സ്ഥാ പിക്കാനുള്ള ആല�ോചനയിലാണെന്നും

14

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.

അനുപമമായ ആതിഥ്യമര്യാദ

തന്റെ ഡ്രീംപ്രോജക്റ്റുകളുടെ മുഖ മുദ്രയെക്കുറിച്ച് ച�ോദിച്ചപ്പോൾ, ഓര�ോ റിസ�ോർട്ടിലും വിന�ോദത്തിനും ഒരു പൂളും നല്ല വലിപ്പമുള്ള ഹാളും ഉണ്ടായി രിക്കുമെന്ന് അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. “ഇത് കേരളത്തിനകത്തുനിന്നും മറ്റ് സംസ്ഥാ നങ്ങളിൽ നിന്നും വിദേശത്തുനിന്നും വരുന്ന അതിഥികൾക്ക് പ്രത്യേകവും സ്വകാര്യവുമായ അനുഭവം നൽകും ” അജ്മൽ പറഞ്ഞു. മുഴുവൻ സൗകര്യങ്ങ ളും വാടകയ്‌ക്കെടുക്കുന്ന സംഘം ഒരുമിച്ച് കൂടുതൽ സമയം സാമൂഹികമായി ചെല വഴിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഹാളിൽ ഇൻഡ�ോർ ഗെയിമുകൾക്കുള്ള വ്യവസ്ഥ കൾ ഉണ്ടായിരിക്കുമെന്നും അദ്ദേഹം കൂട്ടിച്ചേർത്തു. മികച്ച പാചകരീതികളുടെയും എത്നി ക് വിഭവങ്ങളുടെയും ഉപജ്ഞാതാവായ അജ്മൽ, ഓര�ോ സന്ദർശകസംഘത്തി ന്റെയും പാചക സംവേദനക്ഷമതയും എങ്ങനെ പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന ത് വിശദീകരിച്ചു. ഓര�ോ റിസ�ോർട്ടിനും ഓര�ോ ഗ്രൂപ്പിന്റെയും ഇഷ്ടങ്ങൾക്കനുയ�ോ ജ്യമായ രുചികൾ മികച്ചതാക്കാൻ ഒരു പ്രത്യേക ഷെഫ് ഉണ്ടായിരിക്കും. വിസി റ്റിംഗ് ഗ്രൂപ്പിന്റെ ഭക്ഷണമുൻഗണനകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി അവർക്ക് വേണ്ടുന്ന രീതിയിലുള്ള വിഭവങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കും. എല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്തരീതിയിലുള്ള രു ചികൾ അനുഭവവേദ്യമാക്കുകഎന്നതി നാണ് പ്രാധാന്യം ക�ൊടുക്കുന്നത്.

പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദം

മലയ�ോരമേഖലയിലായാലും കടൽ ത്തീരത്തായാലും, ആൽപ്‌സിന്റെ ഓര�ോ പ്രോപ്പർട്ടിയും പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദ ത്തിന്റെയും രൂപകൽപ്പനയുടെയും കാര്യ ത്തിൽ അതുല്യമാണ്. ഓര�ോ റിസ�ോർട്ടും ഒന്നിന�ൊന്ന് മികച്ചരീതിയിൽ രൂപകല്പ നചെയ്യാൻ ആൽപ്സിന് ഒരു കൂട്ടം വാസ്തു ശില്പികൾ ഉണ്ട്, ഇത് ഭൂപ്രകൃതിയ�ോടും ആവാസവ്യവസ്ഥയ�ോടും ചേർന്നുനിൽ ക്കുന്നു. പരിസ്ഥിതിയുടെ ആഘാതം കു റയ്ക്കുന്നതിന് ഓര�ോ കെട്ടിടത്തിനും രണ്ട് നിലകളിൽ കൂടുതൽ ഉയരമുണ്ടാകില്ല, ഇക്കോ സിസ്റ്റം സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ വളരെയധികം ശ്രദ്ധാലുവായ അജ്മൽ വ്യക്തമാക്കി. മെഡിറ്ററേനിയൻ, സ്വിസ് ചാലറ്റ്, കേരളസ്റ്റൈൽ എന്നിവയാണ് ആൽപ്സിൻറെ കെട്ടിടങ്ങളിൽ നടപ്പിലാ ക്കുന്ന ചില വാസ്തുവിദ്യാശൈലികൾ അദ്ദേഹത്തിന്റെ ദീർഘവീക്ഷണവും പരിസ്ഥിതി സംരക്ഷണതാത്പര്യ വും വരാനിരിക്കുന്ന സംരംഭങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്ന തിനുള്ള ഒരു അതുല്യമായ പദ്ധതിക്ക് കാരണമായി. ആൽപ്‌സ് പ്രോപ്പർട്ടീ സിനായി സ�ോളാർ പാനൽ ഫീൽഡ്

സ്ഥാപിക്കാൻ ഗ്രൂപ്പിന് കാസർക�ോട് ജില്ലയിൽ ആവശ്യമായ സൗകര്യമുണ്ട്. സൗര�ോർജ്ജോൽപ്പാദനം ഗ്രൂപ്പിന്റെ എല്ലാ പ്രോജക്ടുകളിലും ഉപയ�ോഗിക്കും. ഓര�ോ ബൂട്ടിക് റിസ�ോർട്ടിലും ഫാം ടൂറിസം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക എന്ന ആശയവും കൃഷിയ�ോടും ത�ോട്ടങ്ങള�ോടു മുള്ള അഭിനിവേശവും അജ്മലിന് ലഭിച്ച ത് തന്റെ മുത്തശ്ശനും റ�ോൾമ�ോഡലുമായ എം.കെ.ക�ൊച്ചുമാക്കരിൽ നിന്നുമാണ്. എല്ലാ പ്രൊജക്ടുകളിലും ജൈവകൃഷിയും കന്നുകാലിപരിപാലനവും ഉണ്ടായിരി ക്കും. അതിഥികൾക്ക് ഫാം, പ്ലാന്റേഷൻ ടൂറുകൾ അനുഭവിക്കാനുള്ള സൗകര്യവു മ�ൊരുക്കും, മികച്ച ഗുണനിലവാരമുള്ള പാലുൽപ്പന്നങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശ്രേണിയും പുറത്തിറക്കുന്ന ആൽപ്‌സ് ഗൂർമെറ്റ് ഉടമ യായ അജ്മൽ പറഞ്ഞു.

എന്തുക�ൊണ്ട് ഹ�ോസ്പിറ്റാലിറ്റി

എന്തുക�ൊണ്ടാണ് വ്യത്യസ്തമായി ഹ�ോസ്പിറ്റാലിറ്റിതിരഞ്ഞെടുക്കാൻ തീ രുമാനിച്ചതെന്ന ച�ോദ്യത്തിന്, ക�ോവി ഡിന് ശേഷം യാത്രയിലെ ട്രെൻഡുകൾ താൻ നിരീക്ഷിച്ചുവെന്നും ഒരു വലിയ സാധ്യത ഈ മേഖലയിലുണ്ടെന്നുമുള്ള അജ്മലിന്റെ മറുപടി വന്നു. “മഹാമാ രി പുതിയ ലക്ഷ്യസ്ഥാനങ്ങളിലേക്ക് വിന�ോദത്തിനായി യാത്ര ചെയ്യുന്നതി നെക്കുറിച്ചുള്ള ആളുകളുടെ ധാരണയെ മാറ്റി. കേരളത്തിലെ ടൂറിസ്റ്റ് സീസണിൽ അസാധാരണമാംവിധം ഉയർന്ന സന്ദർ ശകരെ കാണാൻ കഴിയും.” അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. അടുത്ത 10 വർഷത്തേക്ക് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ദീർഘകാലലക്ഷ്യ ങ്ങളെക്കുറിച്ച് ച�ോദിച്ചപ്പോൾ, വിവിധ ടൂറിസ്റ്റ് ഹ�ോട്ട്‌സ്‌പ�ോട്ടുകളിലുടനീളം പാൻ-ഇന്ത്യ അടിസ്ഥാനത്തിൽ വിപു ലീകരിക്കാൻ ആൽപ്‌സ് പ്രോപ്പർട്ടീസ് പദ്ധതിയിടുന്നതായി അജ്മൽ പറഞ്ഞു. "താജ് ഗ്രൂപ്പിന്റെ അമാ സ്റ്റെയ്‌സ് ആൻഡ് ട്രയൽസ് പ�ോലെയുള്ള ഒരു ബ്രാൻഡായി ഇതിനെയും മാറ്റാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹി ക്കുന്നു," ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെ പുഞ്ചി രിയ�ോടെ അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.

പ്രച�ോദനവും വിജയമന്ത്രവും

അജ്മലിന്റെ മുത്തച്ഛന്‍ എം.കെ. ക�ൊച്ചുമാക്കർ, സർക്കാർ വനം കരാറു കാരനും പ്ലാന്ററുമായിരുന്നു . അതിനാൽ സംരംഭകത്വം എന്റെ ജീനുകളിൽ ഉണ്ട്, അദ്ദേഹം തീർച്ചയായും ഒരു പ്രച�ോദന മായിരുന്നു, ട്രെയിൽബ്ലേസിംഗ് സംരം ഭകൻ പറഞ്ഞു. “ഒരു പ്ലാന്ററായതിനാൽ, പ്രകൃതിയ�ോടും കൃഷിയ�ോടും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങള�ോടും ഉള്ള സ്നേഹം അദ്ദേഹം എന്നിൽ പകർന്നു. ജന്മനാടായ ഈരാറ്റുപേട്ടയിലെ സാമൂ ഹിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകി ച്ച് വിദ്യാഭ്യാസത്തിൽ, അക്കാലത്ത് അദ്ദേഹം സജീവമായി ഇടപെട്ടിരുന്നു.

ഞാൻ അദ്ദേഹത്തിന്റെ പാത പിന്തുടരു ന്നു. തന്റെ ഭാര്യാപിതാവ് വി.എ യൂസ ഫിന�ൊപ്പമാണ് തന്റെ സംരംഭകയാത്ര ആരംഭിച്ചതെന്നും അജ്മൽ കൂട്ടിച്ചേർ ത്തു. എഞ്ചിനീയറിംഗ് പഠനം കഴിഞ്ഞ് ജ�ോലിയിൽ പ്രവേശിച്ചപ്പോൾ പിഡ ബ്ല്യുഡിയിലെ റിട്ട. ചീഫ് എഞ്ചിനീയ റായിരുന്ന പിതാവ് അബ്ദുൾ ഹമീദിന്റെ പ്രോത്സാഹനവും അനുഗ്രഹവും അജ്മൽ അനുസ്മരിച്ചു. തന്നെ നിലനിർത്തുന്ന വിജയമന്ത്ര ത്തെക്കുറിച്ച് അജ്മൽ പറഞ്ഞത്, തന്റെ വിജത്തിൽ കഠിനാധ്വാനവും വിശ്വസ്തത യും കൈക�ോർത്തിരിക്കുന്നുവെന്നാണ്. ഏത�ൊരു ബിസിനസ്സ് വിജയിക്കണ മെങ്കിൽ, കഠിനാധ്വാനമാണ് പ്രധാന ഘടകം.കൂടാതെ ഒരാൾ വിശ്വസ്തനാ യിരിക്കുകയും വേണം. ബിസിനസ്സിൽ പണത്തേക്കാൾ വിശ്വസ്തതയ്ക്ക് മൂല്യമുണ്ട്, സംരംഭം ഒരു തരത്തിലുള്ള കൂട്ടായ്മയാ ണ്. ജീവനക്കാർക്കും വിതരണക്കാർക്കും ഉടമയിൽ വിശ്വാസമുണ്ടായിരിക്കണം, പരിണിതഫലം നല്ല നിലവാരമുള്ളതാ യിരിക്കണം, ഇവയെല്ലാം വിജയത്തിന് വഴിയ�ൊരുക്കുന്നു. ചില്ലറ വ്യാപാര മേഖ ലയിലും ഇതുതന്നെയാണ് സ്ഥിതി. ഗുണ നിലവാരമാണ് ഒരു ബ്രാൻഡ് നിർമ്മിക്കു ന്നത്, ഓഫറുകൾ പ�ോലുള്ള മാർക്കറ്റിംഗ് ജാലവിദ്യകളല്ല. ത�ൊഴിലാളികളെയും വിതരണക്കാരെയും സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ താൻ ഒരു ശ്രമവും നടത്തിയിട്ടില്ലെന്നും അദ്ദേഹം കൂട്ടിച്ചേർത്തു. രണ്ടുപേരും സന്തു ഷ്ടരായിരിക്കുമ്പോൾ, അത് ഞങ്ങളുടെ ഉപഭ�ോക്താക്കളിലും പ്രതിഫലിക്കുന്നു. സേവനത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരമാണ് പുതിയ ഉപഭ�ോക്താക്കളെ വാമ�ൊഴി യായി ക�ൊണ്ടുവരുന്നത്, അദ്ദേഹം വിശദീകരിച്ചു.

തിരക്കുകൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു

അഭിമുഖത്തിൽ അജ്മലിന�ോട് ജ�ോലിയും കുടുംബവും സമന്വയിപ്പി ക്കാൻ എങ്ങനെ സമയം കണ്ടെത്തുന്നു വെന്ന് ച�ോദിച്ചു. ഒരു പുഞ്ചിരിയ�ോടെ, ബിസിനസ്സ് താൻ ഒരു പാഷൻ പ�ോലെ ആസ്വദിക്കുന്ന ഒന്നാണെന്ന് പറഞ്ഞു. “എന്നിരുന്നാലും, എന്റെ ബിസിനസ്സ് ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ഞാൻ ഒരിക്കലും വീട്ടിലേക്ക് സമ്മർദ്ദം ക�ൊണ്ടുവരുന്നി ല്ല. ഞാൻ അടിസ്ഥാനപരമായി ഒരു കു ടുംബസ്ഥാനാണ് , ”അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. ഭാര്യ ഷബാനി, മകൾ അഷീഖ, മകൻ മുഹമ്മദ് യൂസഫ് എന്നിവരാണ് അദ്ദേഹ ത്തിന്റെ പിന്തുണയുടെ നെടുംതൂണുകൾ. അഷീഖ, ബിസിനസ്സുകാരനായ ഭർത്താ വ് മുഹമ്മദ് ഇജാസിനും മകൻ തൈമൂർ ഓസിലിനുമ�ൊപ്പം യുഎഇയിൽ താമ സിക്കുന്നു. യൂസഫ് പന്ത്രണ്ടാം ക്ലാസ് വിദ്യാർത്ഥിയാണ്.

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

15

IhÀkvtämdn

എവിടെ പ�ോയാലും നല്ല ശീല ങ്ങൾ ഞാൻ സൂക്ഷ്മമായി നിരീ ക്ഷിക്കുന്നു. ഇത�ൊരു സ്റ്റോറാ ണെങ്കിൽ, ഓഫർ ചെയ്യുന്ന സൗ കര്യങ്ങളും വൃത്തിയും വിശാല തയും ഞാൻ നിരീക്ഷിക്കുകയും അവ വീട്ടിൽ തന്നെ നടപ്പിലാ ക്കാൻ പ്രച�ോദനം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു, 16

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

തിരക്കേറിയ ഷെഡ്യൂളുകൾക്കി ടയിലും, അജ്മൽ തന്റെ ഉള്ളിലെ ഫുട�്ബോൾ ആരാധകനെ ടിവിയിൽ മത്സരങ്ങൾ കണ്ട് തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നു. കുട്ടിക്കാലത്ത്, ഹ�ോളണ്ടിൽ നിന്നു ള്ള ഗുള്ളിറ്റ്, മാർക്കോ വാൻ ബാസ്റ്റൻ, ഫ്രാങ്ക് റൈക്കാർഡ് എന്നിവരുടെ പ്ര കടനത്തിൽ ആകൃഷ്ടനായ് അദ്ദേഹം നെതർലൻഡ്‌സ് ടീമിന്റെ കടുത്ത ആരാധകനായി. 2002-ൽ ജപ്പാനിലും ദക്ഷിണ ക�ൊറിയയിലും ല�ോകകപ്പ് ആതിഥേയത്വം വഹിച്ചത് മുതൽ, ആതി ഥേയ രാജ്യത്തിലേക്ക് പറന്ന് ചില മത്സ രങ്ങൾ കാണുകയെന്നത് അദ്ദേഹം ഒരു രീതിയാക്കി.ടെലിവിഷനിൽ സ�ോക്കർ കാണുന്നില്ലെങ്കിൽ, അജ്മൽ നെറ്റ്ഫ്ലി ക്സിൽ ഒരു സിനിമയില�ോ ചരിത്രപരമ്പര യില�ോ മുഴുകിയിരിക്കും. വാസ്തവത്തിൽ, സിനിമകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് മലയാളം ഫ്ലിക്കുകൾ കാണാൻ അദ്ദേഹം സമയം കണ്ടെത്തുന്നു.

ട�ോക്ക് ആൻഡ് വ�ോക്ക് വിത്ത് ട്രൈസ്റ്റ്

ജ�ോലിത്തിരക്കുകളിൽ ലാപ്‌ട�ോപ്പി ന് മുന്നിലല്ലെങ്കില�ോ വിന�ോദത്തിനാ യി സ്മാർട്ട് ടി വി യുടെ മുന്നിലല്ലെങ്കിലേ പിന്നെ അജ്മലിനെ കാണാനാവുക അടു ക്കളയിലായിരിക്കും. തന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട വർക്കായി രുചികരവും വൈവിധ്യവുമായ ഭക്ഷണമ�ൊരുക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന്

ഇഷ്ടമാണ്. "ഞാൻ പാചകം ഇഷ്ടപ്പെ ടുന്നു. അത് വിശ്രമിക്കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണിത്,” അജ്മൽ വിശദീകരിച്ചു. വിവിധ വിദേശ വിഭവങ്ങൾ പരീക്ഷി ക്കുന്നതിനായി റസ്റ്റോറന്റിൽ പ�ോ കുന്ന കടുത്ത ഭക്ഷണപ്രിയനായ ഈ ഭക്ഷണപ്രേമി ആ വിഭവങ്ങൾ തന്റെ അടുക്കളയിൽ ഒരുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. രുചിയേറിയ ബിരിയാണിയും വറുത്ത ചിക്കനും കൂടാതെ കേക്ക്, ബിസ്‌ക്കറ്റ്, ബ്രെഡ് എന്നിവ പാകം ചെയ്യുന്നതിലും അജ്മൽ തൻറെ പാചകവൈദഗ്ദ്ധ്യം വെളിവാക്കുന്നു. ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഭക്ഷ ണം എന്താണെന്ന് ച�ോദിച്ചാൽ നല്ല മ�ൊരിഞ്ഞ ഉഴുന്നുവടയും ചൂടുള്ള ചായയും എന്നതായിരുന്നു മറുപടി.

നവീകരണത്തിന്റെ ഇന്ധനസ്രോതസ്

പുതുമയുടെ മാസ്റ്ററാണ് അജ്മൽ, അദ്ദേഹം സൃഷ്ടിച്ച ബ്രാൻഡുകളിലെ വി ജയത്തിന്റെ പ്രധാന ചേരുവകളില�ൊ ന്നാണത്. നൂതന ആശയങ്ങളുടെ നിധി ശേഖരത്തിന് തന്റെ ല�ോകസഞ്ചാരം തന്നെ സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് അദ്ദേഹം വ്യക്തമാക്കി. “എവിടെ പ�ോയാലും നല്ല ശീലങ്ങൾ ഞാൻ സൂക്ഷ്മമായി നിരീ ക്ഷിക്കുന്നു. ഇത�ൊരു സ്റ്റോറാണെങ്കിൽ, ഓഫർ ചെയ്യുന്ന സൗകര്യങ്ങളും വൃത്തി യും വിശാലതയും ഞാൻ നിരീക്ഷിക്കുക യും അവ വീട്ടിൽ തന്നെ നടപ്പിലാക്കാൻ

പ്രച�ോദനം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു, ”അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. മിക്കവാറും എല്ലാ പ്രധാന രാജ്യങ്ങളിലും അജ്മൽ യാത്ര ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ദുബായ് ഇപ്പോഴും അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്ഥലമായി തുടരുന്നു. കേരളത്തിന്റെ തലസ്ഥാനം പ�ോലെയാണത്, അദ്ദേഹം തമാശയാ യി പറഞ്ഞു. “കാരണം, എന്തൊക്കെ യായാലും നിങ്ങൾ ഒരു മലയാളിയാണ്. ദുബായിൽ, നിങ്ങൾ അതിരാവിലെ പു റത്തിറങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് കേരള ത്തിൽ ലഭിക്കുന്നതിനേക്കാൾ മികച്ച ഗുണനിലവാരമുള്ള ചായ നൽകുന്ന മല യാളി ടീ കിയ�ോസ്കുകൾ എല്ലാ മുക്കിലും മൂലയിലും കാണാം. നിങ്ങൾക്ക് അവിടെ ഇരുന്ന് ചായ കുടിച്ചുക�ൊണ്ട് സഹഉപ ഭ�ോക്താക്കളുമായി മലയാളത്തിൽ സം സാരിക്കാം . ദുബായും മറ്റ് എമിറേറ്റുക ളും കാരണമാണ് ഞങ്ങൾ അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിച്ചത്, ”അദ്ദേഹം കൂട്ടിച്ചേർത്തു. ല�ോകത്തിന്റെ പകുതിയിൽ ചുറ്റിത്തി രിയുന്ന ന്യൂസിലാൻഡ്, മന�ോഹരവും ശാന്തവും ആകർഷകവുമാണ് എന്ന ലളി തമായ കാരണത്താൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ലക്ഷ്യസ്ഥാനം കൂടിയാണ്. തന്റെ ഗ്രൂപ്പിന്റെ അമരത്ത് തുടരുമ്പോൾ, പുതിയ തീരങ്ങൾക്കായി നിരന്തരം തി രയുന്ന അജ്മലിന്റെ ലക്ഷ്യം ഒരിക്കലും ചക്രവാളത്തിൽ നിന്ന് അകന്നില്ല!

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

17

_nkn\Êv

ജനറേറ്റീവ് എ ഐ എന്നത് മിക്കവാറും എല്ലാ വ്യവസായങ്ങളുടെയും മുന്നിലെ വിഷയമാണെന്നുള്ളതിൽ എന്നതിൽ രണ്ട് അഭിപ്രായങ്ങളില്ല, ഇപ്പോഴും വികസിച്ചുക�ൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയ�ോഗിച്ച് മനുഷ്യരെ വൻത�ോതിൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചർച്ചകൾ ഇളക്കിവിടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വാദത്തിലെ ഒരു പ�ോരായ്മ, ഏതെങ്കിലും വിഭാഗത്തിൽ റ�ോബ�ോട്ടുകൾ ഉപയ�ോഗിച്ച് മനുഷ്യരെ വൻത�ോതിൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതായി കാണിക്കാൻ അനുഭവപരമായ തെളിവുകള�ൊ ന്നുമില്ല എന്നതാണ്.

hn.]n. \-µ-Ip-amÀ MD & CEO

a-W-¸p-dw ^n-\m³-kv en-an-äUv.

ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇന്റലിജെൻസിൻറെ മറുവശം

ഈ

നൂറ്റാണ്ടിലെ എല്ലാ തടസ്സ ങ്ങ ളുടെയ ും മാതാവായി ജനറേ റ്റീവ് ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇന്റലിജൻസ് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. വേൾഡ് ഇക്കണ�ോ മിക് ഫ�ോറത്തിലെയും (ഡബ്ല്യുഇഎഫ് ) മികവിന്റെ മറ്റു കേന്ദ്രങ്ങളിലെയും ഗവേ ഷകർ ആഗ�ോളത�ൊഴിൽവിപണി പ്രവ ണതകളെക്കുറിച്ചുള്ള സൂക്ഷ്മമായ വായന സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, വികസിച്ചുക�ൊണ്ടിരി ക്കുന്ന AI വിപ്ലവം വിനാശകാരിയേക്കാൾ ഒരു നെറ്റ് ജ�ോലി സ്രഷ്‌ടാവ് എന്ന നില യിലാണ് കളിക്കുന്നതെന്ന് മണപ്പുറം ഫിനാൻസ് ലിമിറ്റഡ് എംഡി ആൻഡ്‌ സിഇഒ വി.പി നന്ദകുമാർ എഴുതുന്നു. പുതിയ സാങ്കേതികവിദ്യ വെളിപ്പെടു മ്പോഴെല്ലാം 'റ�ോബ�ോട്ടുകൾ നിങ്ങളുടെ ജ�ോലിക്കായി വരുന്നു' എന്നത് അലാറ മിസ്റ്റുകളുടെ സാധാരണ വിലാപമാണ്. സ്റ്റീം എഞ്ചിനുകൾ,വാഷിംഗ് മെഷീനു കൾ മുതൽ ഇന്റർനെറ്റ്, പേഴ്‌സണൽ കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ വരെയായിരുന്നുവിത്.

18

കൂടാതെ, ജനറേറ്റീവ് ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇന്റലിജൻസ് ആരംഭിച്ച ഡിജിറ്റൽ വിപ്ലവം ആഗ�ോളതലത്തിൽ കളിക്കു ന്നതിനാൽ, വികസിച്ചുക�ൊണ്ടിരിക്കുന്ന സാങ്കേതികവിദ്യ അവരുടെ ജ�ോലിയിൽ പുരുഷന്മാരെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്ന യന്ത്ര ങ്ങളുമായി ജ�ോലിസ്ഥലത്തെ എങ്ങനെ മാറ്റുമെന്ന ഭയാനകമായ കഥകളുമായി അലാറമിസ്റ്റുകൾ വീണ്ടും ഓവർ ഡ്രൈവ് ചെയ്യുന്നു. വികസിച്ചുക�ൊണ്ടിരിക്കുന്ന AI വിപ്ലവം റ�ോളുകൾ പുനഃർനിർമ്മിച്ചുക�ൊ ണ്ട് ജ�ോലിസ്ഥലങ്ങളെ പുനഃർനിർവ്വചി ക്കുമെന്ന വസ്തുത നിഷേധിക്കുന്നില്ലെങ്കി ലും, പുതിയ സാങ്കേതികവിദ്യ മനുഷ്യരെ അനാവശ്യമാക്കും എന്ന വാദം തെറ്റാ ണ്. വിവിധ ബഹുതല ബ�ോഡികളിലെ ഗവേഷകർ ഓൺ-ദി-ഗ്രൗണ്ട് അനുഭവ ഗവേഷണം നടത്തി ഇത് ഉച്ചത്തിലും വ്യക്തതയിലും വ്യക്തമാക്കിയിട്ടുണ്ട്. ഇക്കാര്യത്തിൽ, വേൾഡ് ഇക്കണ�ോമിക് ഫ�ോറം (ഡബ്ല്യുഇഎഫ് ) പ്രസിദ്ധീകരി ച്ച ഫ്യൂച്ചർ ഓഫ് ജ�ോബ്സ് റിപ്പോർട്ട്

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

- 2023 ന്റെ ചില പ്രധാന കണ്ടെത്തലു കൾ പുനഃർനിർമ്മിക്കുന്നത് പലരുടെയും കണ്ണ് തുറപ്പിക്കുന്നതാണെന്ന് തെളിയി ക്കും. ജനസംഖ്യാ പിരമിഡിന്റെ ഭൂരിഭാ ഗവും ചെറുപ്പക്കാരും ജ�ോലി ചെയ്യുന്ന പ്രായത്തിലുള്ളവരുമായ ജനസംഖ്യയു ള്ള ല�ോകത്തെ ഏറ്റവും ജനസംഖ്യയുള്ള രാജ്യമായി ഐക്യരാഷ്ട്രസഭ (യുഎൻ) റാങ്ക് ചെയ്തിരിക്കുന്നതിനാൽ ഇന്ത്യക്ക് പഠിക്കാനുള്ള പാഠങ്ങളും ഇതിലുണ്ട്. എന്റെ വീക്ഷണത്തിൽ, ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം സാങ്കേതിക പ്രയ�ോഗങ്ങളിലെ ടെക്റ്റോണിക് ഷി ഫ്റ്റിനെക്കുറിച്ചുള്ള വ്യക്തമായ ധാരണ, വികസിച്ചുക�ൊണ്ടിരിക്കുന്ന ജനസംഖ്യാ പ്രൊഫൈലിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിക്കുന്ന 'ജനസംഖ്യാപരമായ ലാഭവിഹിതം' കൈവരിക്കുന്നതിന് രാജ്യത്തെ പ്രാപ്ത മാക്കും. ഡെമ�ോഗ്രാഫിക് ഡിവിഡന്റ് എന്നത് ഫെർട്ടിലിറ്റിയിലും മരണനിര ക്കിലുമുള്ള ഇടിവിലൂടെ ഒരു രാജ്യത്തി ന്റെ ജനസംഖ്യയുടെ പ്രായഘടനയിലെ

മാറ്റത്തിൽ നിന്ന് വരുന്ന ഒരു സമ്പദ്‌വ്യ വസ്ഥയിലെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന വളർച്ചയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

WEF റിപ്പോർട്ട് അനുസരിച്ച്, ഏറ്റവും വലിയ ത�ൊഴിലവസരങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കു ന്നതും നശിപ്പിക്കുന്നതും പരിസ്ഥിതി, സാങ്കേതിക, സാമ്പത്തിക പ്രവണത കളിൽ നിന്നാണ്. ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന മാക്രോ ട്രെൻഡുകളിൽ, ബിസിനസ്സിന്റെ ഹരിതപരിവർത്തനം സുഗമമാക്കുന്ന നിക്ഷേപങ്ങൾ, ESG മാനദണ്ഡങ്ങളുടെ വിശാലമായ പ്രയ�ോഗം, വിതരണ ശൃം ഖലകൾ എന്നിവ കൂടുതൽ പ്രാദേശിക വൽക്കരിക്കപ്പെടുന്നു, ത�ൊഴിൽ വളർച്ച ഭാഗികമായ ത�ൊഴിൽ സ്ഥാനചലനം മൂലം നികത്തപ്പെടുമെന്ന് റിപ്പോർട്ട് പ്ര വചിക്കുന്നു. ഓര�ോ സാഹചര്യത്തിലും. കാലാവസ്ഥാവ്യതിയാനം പ�ൊരുത്ത പ്പെടുത്തൽ, വികസ്വര, വളർന്നുവരുന്ന സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥകളിലെ ജനസംഖ്യാപ രമായ ലാഭവിഹിതം എന്നിവയും നെറ്റ് ത�ൊഴിലവസരസ്രഷ്ടാക്കൾ എന്ന നില യിൽ ഉയർന്ന നിരക്കാണ്. പുതിയതും അതിർത്തിയിലുള്ളതു മായ സാങ്കേതികവിദ്യകളുടെ വർദ്ധിച്ച അവലംബത്തിലൂടെയുള്ള സാങ്കേതിക മുന്നേറ്റവും ഡിജിറ്റൽ ആക്‌സ സ്

വർദ്ധിപ്പിച്ചതും സർവ്വേയിൽ പങ്കെടു ത്ത പകുതിയിലധികം കമ്പനികളിലും ത�ൊഴിൽ വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. മ�ൊത്തം ത�ൊഴിൽ സൃ ഷ്ടിക്കൽ പ്രഭാവം ഈ രണ്ട് പ്രവണത കളെയും യഥാക്രമം 6, 8 സ്ഥാനങ്ങളിൽ പ്രതിഷ്ഠിക്കുന്നു. മന്ദഗതിയിലുള്ള സാ മ്പത്തികവളർച്ച, വിതരണദൗർലഭ്യം, ഇൻപുട്ടുകളുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ചെലവ്, ഉപഭ�ോക്താക്കൾക്ക് വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ജീ വിതച്ചെലവ് എന്നിവയാണ് പ്രതീക്ഷി ക്കുന്ന ത�ൊഴിൽ നാശത്തിന്റെ മൂന്ന് പ്ര ധാന പ്രേരകങ്ങൾ. ജ�ോലികളിൽ മിക്ക സാങ്കേതികവിദ്യകളുടെയും സ്വാധീനം അടുത്ത അഞ്ച് വർഷത്തിനുള്ളിൽ ശുഭ കരമായിരിക്കുമെന്ന് ആയിരിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ജനറേറ്റീവ് എ ഐ എന്നത് മിക്കവാ റും എല്ലാ വ്യവസായങ്ങളുടെയും മുന്നിലെ വിഷയമാണെന്നുള്ളതിൽ എന്നതിൽ രണ്ട് അഭിപ്രായങ്ങളില്ല, ഇപ്പോഴും വികസിച്ചുക�ൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഈ സാ ങ്കേതികവിദ്യ ഉപയ�ോഗിച്ച് മനുഷ്യരെ വൻത�ോതിൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതി നെക്കുറിച്ചുള്ള ചർച്ചകൾ ഇളക്കിവിടു ന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വാദത്തിലെ ഒരു പ�ോരായ്മ, ഏതെങ്കിലും വിഭാഗത്തിൽ

റ�ോബ�ോട്ടുകൾ ഉപയ�ോഗിച്ച് മനുഷ്യരെ വൻത�ോതിൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതായി കാണിക്കാൻ അനുഭവപരമായ തെളി വുകള�ൊന്നുമില്ല എന്നതാണ്. മാത്രമല്ല, വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും പ്രവർത്തിപ്പി ക്കുന്നതിനും AI ചെലവേറിയതാണ്. AI പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കിയ ടെംപ്ലേറ്റുകളുടെ മുൻനിര ദാതാക്കളായ ഈജൻ ടെക്‌ന�ോ ളജീസിന്റെ സ്ഥാപകനും സിഇഒയുമായ ലൂയിസ് ഇസഡ് ലിയു പറയുന്നതനുസരി ച്ച്, ഒരു ച�ോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ വലിയ ഭാഷാ മ�ോഡലുകൾ ഉപയ�ോഗി ക്കുന്നതിനുള്ള ചെലവ് ഒരു മനുഷ്യനി ലൂടെയുള്ള $6 എന്നതുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, ഒരു ച�ോദ്യത്തിന് $14 വരെയായിരിക്കും കണക്കാക്കുന്നത്. സങ്കീർണ്ണമായ സാമ്പത്തികവും മറ്റ് രേഖകളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിപുലമായ ക്ലൗഡ് കംപ്യൂ ട്ടിംഗ് ചെലവുകളാണ് ഇതിന് കാരണം. തുടക്കത്തിലേയ്‌ക്ക് പ�ോകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ജ�ോലിക്കായി യന്ത്രങ്ങൾ വരുന്നു എന്നത് ഒരു വസ്തുതയുമില്ലാത്ത വെറും പ്രസ്താവനയാണ്. അതിനാൽ, താൽക്കാലികമായെങ്കിലും മനുഷ്യർ ക്ക് ജ�ോലിയുടെ ഭാവി ശ�ോഭനമായി കാണപ്പെടുന്നു

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

19

_nkn\Êv

ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിന്റെ സാരാംശം മറ്റുള്ളവരിൽ താൽപ്പര്യം കാ ണിക്കുക, പ�ൊതുവായ താൽപ്പര്യങ്ങളും ബന്ധങ്ങളും തിരയുക, ജീവിതവുമായി ഒരു ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുക എന്നിവയുടെ സ്വാഭാവികവശം കൂടിയാണ്. ലാഭ ത്തിന്റെയും അന്തിമഫലത്തിന്റെയും വീക്ഷണക�ോണിൽ നിന്ന് ബന്ധങ്ങളെ ന�ോക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ നമ്മുടെ മനസ്സിൽ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ആശയക്കുഴപ്പം ആരംഭിക്കുന്നു.

cmtPjv \mbÀ AtÊmkntbäv ]mÀSvWÀ GÀsWÌv B³Uv bMv FÂ FÂ ]n

ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിന്റെ നിശബ്ദമായ സ്ഥിര�ോത്സാഹം

മ

നുഷ്യർ സാമൂഹികജീവികളാ ണെന്നും സമൂഹങ്ങളിൽ ജീവി ക്കാൻ തയ്യാർ ചെയ്യപ്പെടുന്നവ രാണെന്നും നരവംശശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയു ന്നത് നാം പലപ്പോഴും കേൾക്കാറുണ്ട്. ഈ കൂട്ടുകെട്ടുകളിൽ ജീവിക്കാനും വിക സിപ്പിക്കാനും പക്വത പ്രാപിക്കാനുമുള്ള അവളുടെ കഴിവ് അവളെ അദ്വിതീയമാ ക്കുകയും പലപ്പോഴും ജീവിതത്തെ പ�ൊ തുവായി രൂപപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. വ്യക്തിപരമായ ഇടപെടലുകള�ോ പ്രൊ ഫഷണൽ ബന്ധങ്ങള�ോ ആകട്ടെ, ഒരാൾ നേടിയെടുക്കേണ്ട കഴിവുകൾ നമ്മുടെ നി ലനിൽപ്പിന് അടിസ്ഥാനമാണെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. ബിസിനസ്സ് വിജയത്തി ന്റെയും സംതൃപ്തിയുടെയും സാധാരണ അളവുക�ോലുകൾ നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ബന്ധ ങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കാനുള്ള നമ്മുടെ കഴി വുമായി ആഴത്തിലുള്ള ബന്ധമുണ്ടെന്ന് മാനേജ്മെന്റ് ബുദ്ധിജീവികൾ ഉദ്ധരിക്കു ന്നത് ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും കേൾക്കാറുണ്ട് - അത് നമ്മുടെ സഹപ്രവർത്തകര�ോട�ോ, ഇടപാടുകാര�ോട�ോ ആകട്ടെ, അല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ ജീവിക്കുന്ന ആവാസവ്യവസ്ഥ യിലെ ഒന്നിലധികം പങ്കാളികളുമാകാം.

20

അതിനാൽ, ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേ ഖലകളിലെയും നേതാക്കളുടെ പ�ൊതു വായ ത്രെഡുകളില�ൊന്നാണ് ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുക - ബന്ധങ്ങൾ വളർത്തു ന്നതിനും പരിപ�ോഷിപ്പിക്കുന്നതിനും സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള അവരുടെ കഴിവ്, അവർക്ക് ചുറ്റും ഒരു സഹജീവി അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുക. ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിന്റെ സാരാംശം മറ്റുള്ളവരിൽ താൽപ്പര്യം കാ ണിക്കുക, പ�ൊതുവായ താൽപ്പര്യങ്ങളും ബന്ധങ്ങളും തിരയുക, ജീവിതവുമായി ഒരു ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുക എന്നിവയു ടെ സ്വാഭാവികവശം കൂടിയാണ്. ലാ ഭത്തിന്റെയും അന്തിമഫലത്തിന്റെയും വീക്ഷണക�ോണിൽ നിന്ന് ബന്ധങ്ങളെ ന�ോക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ നമ്മുടെ മന സ്സിൽ ആശയക്കുഴപ്പം ആരംഭിക്കുന്നു. പ്രത്യാഘാതങ്ങളും വ്യക്തിപരമായ അപകീർത്തികളും വ്യക്തികളെ ചില ബിസിനസ്സ് അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിനു ള്ള മാർഗ്ഗമായി കാണുന്നതിനുപകരം അവരുടെ യഥാർത്ഥ തൂലികചിത്രത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കാനുള്ള നമ്മുടെ കഴിവിനെ മറയ്ക്കു ന്നു. പ്രച�ോദനാത്മകമായ ഇടപെടലുകൾ

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിൽ സ്വയം വെ ളിപ്പെടുത്തുന്നു, സ്വാർത്ഥലക്ഷ്യങ്ങൾ ഒരിക്കലും ദീർഘകാലത്തേക്ക് മറയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല. അതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർ ഗ്ഗം നമുക്കുള്ള മൂല്യം എവിടെ നിന്ന് വരു ന്നു എന്നതിനെ അന്വേഷിക്കരുത്, മറിച്ച് അവർക്ക് എവിടെ നിന്ന് മൂല്യവും നിവൃ ത്തിയും ലഭിക്കുമെന്ന് കാണുക എന്ന താണ്. എന്റെ മുപ്പത് വർഷത്തെ പ്രൊ ഫഷണൽ ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിൽ നിന്നും എനിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാവരിലും സ്നേഹവും ബന്ധങ്ങളും കണ്ടെത്തുന്നതി ന്റെ അമ്പത് വർഷങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ചില നഗറ്റുകൾ ഇതാണ്.

ആധികാരികതയും ആത്മാർത്ഥതയും

ഏത�ൊരു വിജയവും പലപ്പോഴും ത�ൊണ്ണൂറ്റിയഞ്ച് ശതമാനത്തിലേറെ യാണ്, ഒരു മനുഷ്യയിടപെടലിന്റെ വിജയം. അത് നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ സ്വയത്തിൽ നിന്നാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും 'നിങ്ങൾ' ആയിരി ക്കാനുള്ള കഴിവിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്. മനുഷ്യപ്രകൃതിയുടെ സമയ�ോചിതമായ തത്ത്വങ്ങൾ ഉപയ�ോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക്

നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം മ�ോഡുലേറ്റ് ചെ യ്യാനും സമന്വയിപ്പിക്കാനും കഴിയും, എന്നാൽ ഇത് ആളുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന 'പ�ൊതിയൽ' അല്ല - അത് പ�ൊതിയു ന്നതിനുള്ള പ്രധാന ഉൽപ്പന്നമാണ് - നിങ്ങൾ. മറ്റൊരാൾ വിജയിക്കണമെ ന്ന് നിങ്ങൾ ആത്മാർത്ഥമായി ആഗ്ര ഹിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഇടപാടിൽ അർത്ഥം കണ്ടെത്തുകയും ആധികാ രികതയുടെ മൂല്യം മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യും. ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതി ന്റെ പ്രധാന വശങ്ങളില�ൊന്ന് കേൾ ക്കാനും മനസ്സിലാക്കാനുമുള്ള കഴി വാണെന്നത് നിശബ്ദ സത്യമാണ്.

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

21

_nkn\Êv

ശ്രവിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ ഉയർ ന്ന ആർട്ടിക്യുലേഷൻ റേറ്റുചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു, അവർ പറയുന്നതുപ�ോലെ - 'നന്നായി സംസാരിക്കുന്നു' എന്നതിന്റെ അതേ പീഠത്തിൽ കേൾക്കുന്നത് ഞങ്ങൾ നിരസിക്കുന്നു. സംരംഭകർ എന്ന നി ലയിൽ, നമ്മുടെ ആശയം, ഉൽപ്പന്നം അല്ലെങ്കിൽ സേവനം മറ്റുള്ളവർക്ക് വി ശദീകരിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും വലിയ വെല്ലുവിളിയെന്ന് നമ്മുടെ മനസ്സ് മനസ്സി ലാക്കുന്നു. നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പങ്കാളികളും അവരുടെ ച�ോദ്യങ്ങളും കേൾക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ പിച്ചുകൾ കൂടുതൽ ശുദ്ധീകരി ക്കപ്പെടുന്നു എന്നത് മാനസ്സീകമായി ശക്തിപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. അത് ഒരു ജൂ നിയർ ടീം അംഗത്തിന്റെ ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള നിർദ്ദേശമ�ോ, ഒരു ഉപഭ�ോക്താവിന്റെ അസെർബിക് കമന്റോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു 22

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

നിക്ഷേപകന്റെ ച�ോദ്യമ�ോ ആകാം ഇവയെല്ലാം നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണങ്ങ ളുടെ ശേഖരം നിർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നമ്മൾ കേൾക്കുന്നത് നമ്മുടെ വിശ്വാസങ്ങളെയും ആശയങ്ങ ളെയും സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു, ഡാൻ കാൻ ഹേമാൻ വിളിക്കുന്ന 'സ്ഥിരീകരണ പക്ഷപാതം' എന്ന് ത�ോന്നേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയും നമ്മെ നയിക്കുന്നു.

കുറിപ്പുകൾ എടുക്കുന്നു

ഞാൻ സാധാരണയായി എന്റെ ജൂനിയർ സഹപ്രവർത്തകര�ോടും ഞങ്ങളെ കണ്ടുമുട്ടുന്ന യുവസംരംഭക ര�ോടും പറയും - "നിങ്ങളുടെ ജീവിതം അതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നതുപ�ോ ലെ കുറിപ്പുകൾ എടുക്കുക". ജ�ോലിയുമാ യും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിജീവിതവുമായും ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു സില്യൺ ചെയ്യേ ണ്ട കാര്യങ്ങൾ' നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി

അലങ്കോലപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. ഒരു ബിസിനസ്സ് സ്‌റ്റേക്ക്‌ഹ�ോൾഡറുമാ യുള്ള ഓര�ോ ഇടപെടലും ഒരു കൂട്ടം പ്രവർത്തനങ്ങളും ഇടപെടലിൽ നിന്ന് പ്രയ�ോജനം നേടുന്നില്ലെങ്കിൽ അല്ലെ ങ്കിൽ നമ്മൾ കേട്ടതും സംസാരിച്ചതും മറ ന്നുപ�ോവുകയ�ോ ചെയ്താൽ ഒരു ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പരാജയ പ്പെട്ട അവസരമായി മാറുന്നു. ഞങ്ങൾ കുറിപ്പുകൾ എടുക്കുകയും പ്രധാനപ്പെട്ട പ�ോയിന്റുകൾ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ പകർത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും. കുറിപ്പുകൾ പിന്നീട് വായിക്കുന്നതിനെ കുറിച്ച് ഓർമ്മിക്കു മ്പോൾ, നമുക്ക് മികച്ചതും വ്യത്യസ്ത വുമായ ഉൾക്കാഴ്ചകളും ലഭിക്കും. ഒരു വേദിയിൽ പ്രദർശനശേഷി ഇല്ലാത്ത അവതാരകരെയും മ�ോഡുലേറ്റ് ചെയ്തതും ശക്തവുമായ പ്രസംഗങ്ങളുടെ കലയെ

മനസ്സിലാക്കാനും പഠിക്കാനും ഇത് ഉപയ�ോഗപ്രദമാണ്. നമ്മൾ എല്ലാവരും കേൾക്കാനും തി രഞ്ഞെടുത്ത് പഠിക്കാനും ചായ്‌വുള്ളവ രാണ്. ശ്രദ്ധിക്കുന്നതും കുറിപ്പുകൾ എടു ക്കുന്നതും ഞങ്ങളുടെ പക്ഷപാതങ്ങളെ നിർവ്വീര്യമാക്കാനും ക�ോഴ്‌സ് തിരുത്ത ലുകളും അവബ�ോധജന്യമായ തീരുമാന ങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നേടാനും സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ രണ്ട് കഴിവുകളുടെയും ഏറ്റവും മികച്ച ഭാഗം നിങ്ങൾക്ക് അവ എളുപ്പത്തിൽ വളർ ത്തിയെടുക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ്. ബ�ോധപൂർവമായ ആദ്യ ചുവടുവെപ്പിലൂ ടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തൽക്ഷണം പ�ോ സിറ്റീവ് മാറ്റങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയും. ഭാവിയിലെ വിജയം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനു ള്ള ഒരു റ�ോഡ് മാപ്പിന്റെയ�ോ തന്ത്രത്തി ന്റെ ഭാഗമല്ല നൽകുന്നത് എന്നത് ഓർ ത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അത് തള്ളിക്കൊണ്ട് അനാവശ്യസ്വാധീനം

വളർത്തിയെടുക്കുകയല്ല. നിങ്ങൾ ഒരു പുൾ സൃഷ്ടിക്കുമ്പോൾ ഗുരുത്വാകർഷണം എല്ലായ്‌പ്പോഴും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അമർ ത്തുന്നത് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ അസാ ധ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. ഒരു കഷ്ണം കയറുക�ൊണ്ട് എത്ര ദൂരം തള്ളാ നാകും? അത് വലിക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ലേ? നിങ്ങൾ ഒരാളെ എത്രമാത്രം തള്ളുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങൾ അവരിൽ എത്രമാത്രം വലിച്ചിടുന്നു എന്ന തിനെക്കുറിച്ചല്ല. മറ്റെല്ലാ ശുചിത്വഘടക ങ്ങളും ഒരുപ�ോലെയാണെന്നതിനാൽ ആളുകൾ എപ്പോഴും അവർ ഇഷ്ടപ്പെടു ന്നതും വിശ്വസിക്കുന്നതുമായ ഒരാളിൽ നിന്നാണ് വാങ്ങുന്നതെന്ന് എപ്പോഴും ഓർക്കുക.

ക�ൊടുക്കുന്ന മാനസികാവസ്ഥ

ദിവസാവസാനം - മറ്റുള്ളവരുമാ യി ഇടപാടുകൾ നടത്താൻ ഞങ്ങൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ക�ൊടു ക്കലും എടുക്കലും ഉണ്ട്. മാനേജ്മെന്റ്

സാഹിത്യത്തിന്റെ നല്ലൊരു ഭാഗവും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് 'എടുക്കുക' എന്ന ആശയത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ബന്ധ ങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ അനുഭവം നിങ്ങളു ടെ ക�ൊടുക്കാനുള്ള ചായ്‌വിൽ നിന്നാ ണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ, നിങ്ങളുടെ സമയം, നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ, സഹാ യിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ആത്മാർത്ഥമായ ആഗ്രഹം എന്നിവയെ കുറിച്ചാണ്. എന്ന ച�ോദ്യത്തിൽ നിരന്തരം ഇടപഴകുകയും ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയാ ണിത്, - എനിക്ക് അവയ്ക്ക് എന്ത് മൂല്യം ക�ൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും? നിങ്ങളുടെ മന സ്സിൽ നിരവധി ന�ോയിസ് ആംപ്ലിഫയ റുകൾ അലയടിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും ചിലത് വിൽക്കാനും നേടാനും - അവ മായ്‌ച്ച് വ്യക്തിയിലും വർത്തമാനത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. ഫലമല്ല മായാജാലം; അത് നമ്മുടെ ഒരു മികച്ച പതിപ്പായി മാറാനുള്ള ദാനമാണ്

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

23

sl¯v

Dr Arun Oommen

PTSD ഉള്ള ആളുകൾക്ക് അവരുടെ അനുഭവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തീവ്രവും അസ്വസ്ഥവുമായ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും ഉണ്ട്, അത് ആഘാതകരമായ സംഭവം അവസാനിച്ചതിന് ശേഷവും നീണ്ടുനിൽക്കും. ഫ്ലാഷ്ബാക്കുകളിലൂടെ യ�ോ പേടിസ്വപ്നങ്ങളിലൂടെയ�ോ അവർ സംഭവത്തെ പുനഃരുജ്ജീവിപ്പിച്ചേക്കാം; അവർക്ക് സങ്കടമ�ോ ഭയമ�ോ ദേഷ്യമ�ോ ത�ോന്നിയേക്കാം; അവർ മട്ടുള്ളവരിൽ നിന്ന് വേർപിരിയുകയ�ോ അകന്നുപ�ോകുകയ�ോ ചെയ്തേക്കാം.

MBBS, MS (Gen Surg), Mch( Neurosurgery), MRCSEd, MBA Consultant Neurosurgeon, VPS Lakeshore Hospital Kochi, India

പ�ോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസ�ോർഡർ (PTSD) വ്യക്തിക്കും സമൂഹത്തിനും ഒരു ഗുരുതരമായ പ്രശ്നമാണ്.

"വാ

ഴച്ചാലിൽ കുളിക്കാൻ പ � ോ യ താ യ ി രു ന്നു വരുണും കൂട്ടുകാരും. എന്നാൽ ഒട്ടും പ്രതീക്ഷിക്കാതെയായി രുന്നു അടിയ�ൊഴുക്കിൽ ഇവർ പെടുന്നത്. വരുൺ ഒരുവിധത്തിൽ നീന്തി ഒരു പാറ യിൽ പിടിച്ചു രക്ഷപ്പെട്ടെങ്കിലും തന്റെ കൂ ട്ടുകാരില�ൊരാൾ ദാരുണമായി ഒഴുക്കിൽ പെട്ട് മരിക്കുന്നതു മായ്ക്കാനാവാത്ത ഭീതി യാണ് അവനിൽ സൃഷ്ടിച്ചത്. പിന്നീട് ഒരിക്കലും ഇതുപ�ോലെയുള്ള സ്ഥലങ്ങ ളിൽ പ�ോകുവാൻ അവൻ ഭയപ്പെട്ടു. " ഇത് ഒരു ഒറ്റപ്പെട്ട സംഭവമല്ല. അപ കടസാഹചര്യങ്ങളിൽപ്പെട്ടുപ�ോകുന്ന ഒട്ടുമുക്കാൽ ആളുകൾക്കും സംഭവി ച്ചേക്കാവുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. ഈയ�ൊരു അവസ്ഥയെ പ�ോസ്റ്റ് ട്രോമാ റ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസ�ോർഡർ (PTSD) എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കാം.

24

എന്താണ് പ�ോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെ സ് ഡിസ�ോർഡർ (PTSD)?

പ�ോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസ�ോർ ഡർ (PTSD) എന്നത് ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്നത�ോ ഭയപ്പെടുത്തുന്നത�ോ അപകടകരമായത�ോ ആയ സംഭവങ്ങൾ അനുഭവിച്ച ചില ആളു കളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു മാനസിക വൈകല്യമാണ്. ആഘാതകരമായ ഒരു സാഹചര്യത്തിലും അതിനുശേഷവും ഭയം ത�ോന്നുക സ്വാഭാവികമാണ്. ഭയം ശരീരത്തിന്റെ "പ�ോരാട്ടം-അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലൈറ്റ് " പ്രതികരണത്തിന്റെ ഒരു ഭാ ഗമാണ്, ഇത് അപകടസാധ്യത ഒഴി വാക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികരിക്കാൻ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു. ആഘാതത്തിന് ശേഷം ആളുകൾക്ക് നിരവധി പ്രതിക രണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം, മിക്ക ആളുകളും കാലക്രമേണ പ്രാരംഭ ലക്ഷ ണങ്ങളിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു.

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

എന്നാൽ പ്രശ്നം ദീർഘകാലത്തേക്ക് തുടരുകയാണെങ്കിൽ അത് പ�ോസ്റ്റ് ട്രോ മാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസ�ോർഡർ ആണെന്ന് നമുക്ക് സംശയിക്കാം.

PTSD ഉള്ള ആളുകൾക്ക് അവരുടെ അനുഭവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തീവ്രവും അസ്വസ്ഥവുമായ ചിന്തകളും വികാര ങ്ങളും ഉണ്ട്, അത് ആഘാതകരമായ സംഭവം അവസാനിച്ചതിന് ശേഷവും നീണ്ടുനിൽക്കും. ഫ്ലാഷ്ബാക്കുകളിലൂടെ യ�ോ പേടിസ്വപ്നങ്ങളിലൂടെയ�ോ അവർ സംഭവത്തെ പുനഃരുജ്ജീവിപ്പിച്ചേക്കാം; അവർക്ക് സങ്കടമ�ോ ഭയമ�ോ ദേഷ്യമ�ോ ത�ോന്നിയേക്കാം; അവർ മട്ടുള്ളവരിൽ നിന്ന് വേർപിരിയുകയ�ോ അകന്നുപ�ോകു കയ�ോ ചെയ്തേക്കാം. PTSD ഉള്ള ആളുകൾ ക്ക് ആഘാതകരമായ സംഭവത്തെക്കു റിച്ച് ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങള�ോ ആളുകളെയ�ോ ഒഴിവാക്കാം, മാത്രമല്ല

ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദമ�ോ ആകസ്മികമായ സ്പർശനമ�ോ പ�ോലെ സാധാരണമായ ഒന്നിന�ോട് അവർക്ക് ശക്തമായ പ്രതി കൂല പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം.

PTSD ര�ോഗനിർണ്ണയത്തിന് അസ്വ സ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ആഘാതകര മായ സംഭവവുമായി സമ്പർക്കം പുലർ ത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു സംഭവം നേരിട്ട് അനു ഭവിക്കുക, മറ്റുള്ളവർക്ക് സംഭവിക്കുന്ന ഒരു ആഘാതകരമായ സംഭവത്തിന് സാക്ഷ്യം വഹിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അടു ത്ത കുടുംബാംഗത്തിന�ോ സുഹൃത്തിന�ോ ഒരു ആഘാതകരമായ സംഭവം സംഭവി ച്ചുവെന്ന് പഠിക്കുക എന്നിവ എക്സ്പോഷ റിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. പ്രളയത്തിനും ക�ോവിഡ് മഹാമാരി ക്കും ശേഷം കേരളത്തിൽ PTSD ബാധ

പലമടങ്ങ് വർദ്ധിച്ചതായി കാണുന്നു.നി രവധി വ്യാജ/ നെഗറ്റീവ് വാർത്തകൾ സ�ോഷ്യൽ മീഡിയയിലൂടെ വ്യാപകമാ യി പ്രചരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു കാരണം PTSD യുടെ ഉയർന്ന നിരക്കാണ്.

ആർക്കൊക്കെയാണ് പ�ോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസ�ോർഡർ അനുഭവപ്പെടുന്നത്?

ആർക്കും ഏത് പ്രായത്തിലും PTSD അനുഭവപ്പെടാം. ശാരീരികമ�ോ ലൈംഗി കമ�ോ ആയ ആക്രമണം, ദുരുപയ�ോഗം, ഒരു അപകടം, ഒരു ദുരന്തം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഗുരുതരമായ സംഭവങ്ങൾ എന്നിവ അനുഭവിച്ചത�ോ കണ്ടത�ോ ഏത�ൊരു വ്യക്തിയിലും ഈ ഡിസ�ോർഡർ കണ്ടുവ രുന്നു. PTSD ഉള്ള ആളുകൾ അപകടത്തി ലല്ലെങ്കിൽപ്പോലും സമ്മർദ്ദമ�ോ ഭയമ�ോ

അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.

PTSD ഉള്ള എല്ലാവരും അപകടകര മായ ഒരു സംഭവത്തിലൂടെ കടന്നുപ�ോയി ട്ടുണ്ടാവണമെന്നില്ല. ചിലപ്പോൾ, ഒരു സു ഹൃത്ത് അല്ലെങ്കിൽ സ്വന്തം വീട്ടുകാർക്കു ഉണ്ടായ ദുരന്തം പ�ോലും ഒരു വ്യക്തിയിൽ പ�ോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസ�ോർ ഡർ സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം. യു.എസ്. ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റ് ഓഫ് വെ റ്ററൻസ് അഫയേഴ്‌സ ിന്റെ ഒരു പ്രോ ഗ്രാമായ നാഷണൽ സെന്റർ ഫ�ോർ പി.ടി.എസ്.ഡി പ്രകാരം, ഓര�ോ 100 ആളുകളിൽ ആറ് പേർക്കും അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ PTSD അനുഭവപ്പെടും. പുരുഷന്മാരേ ക്കാൾ സ്ത്രീകൾക്ക് PTSD വരാനുള്ള സാ ധ്യത കൂടുതലാണ്. ആഘാതകരമായ

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

25

sl¯v

സംഭവത്തിന്റെ ചില വശങ്ങളും ചില ജീ വശാസ്ത്രപരമായ ഘടകങ്ങളും (ജീനുകൾ പ�ോലുള്ളവ) ചില ആളുകളെ PTSD വിക സിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ര�ോഗലക്ഷണങ്ങളും ര�ോഗനിർണ്ണയവും

PTSD യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ താഴെ പറ യുന്ന നാല് വിഭാഗങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. തീവ്രതയിൽ പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കാം.

1 ) നുഴഞ്ഞുകയറ്റം ആവർത്തിച്ചുള്ള, അനിയന്ത്രിതമായ ഓർമ്മകൾ പ�ോലെയുള്ള നുഴഞ്ഞുക യറ്റ ചിന്തകൾ, വിഷമിപ്പിക്കുന്ന സ്വപ്ന ങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ആഘാതകരമായ സംഭവത്തിന്റെ ഫ്ലാഷ്ബാക്ക് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഫ്ലാഷ്ബാക്കുകൾ വളരെ സ്പഷ്ടമായേക്കാം, ആളുകൾക്ക് തങ്ങൾക്കു ഉണ്ടായ ആഘാതകരമായ അനുഭവം പുനഃരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയ�ോ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ കൺമുന്നിൽ അത് കാണുക യ�ോ ചെയ്യുന്നു.

2) ഒഴിവാക്കൽ ആഘാതകരമായ സംഭവത്തെക്കുറി ച്ചുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ഒഴിവാക്കു ന്നതിൽ ആളുകൾ, സ്ഥലങ്ങൾ, പ്രവർ ത്തനങ്ങൾ, വസ്തുക്കൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നത് ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. ആഘാതകരമായ സംഭവത്തെക്കുറിച്ച് ഓർക്കുകയ�ോ ചിന്തിക്കുകയ�ോ ചെയ്യാ തിരിക്കാൻ ആളുകൾ ശ്രമിച്ചേക്കാം. എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്നോ അതി നെക്കുറിച്ച് അവർക്ക് എങ്ങനെ ത�ോന്നു ന്നുവെന്നോ സംസാരിക്കുന്നത് അവർ എതിർത്തേക്കാം.

3) നിഷേധാത്മകത ആഘാതകരമായ സംഭവത്തിന്റെ പ്രധാന വശങ്ങൾ ഓർക്കാനുള്ള കഴിവി ല്ലായ്മ, തന്നെക്കുറിച്ചോ മറ്റുള്ളവരെക്കു റിച്ചോ നിലവിലുള്ളതും വികലവുമായ വിശ്വാസങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന നിഷേ ധാത്മക ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും (ഉദാ: "ഞാൻ മ�ോശമാണ്," "ആരെയും വിശ്വ സിക്കാൻ കഴിയില്ല"); സ്വയം അല്ലെങ്കിൽ

മറ്റുള്ളവരെ തെറ്റായി കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതി ലേക്ക് നയിക്കുന്ന സംഭവത്തിന്റെ കാര ണത്തെക്കുറിച്ചോ അനന്തരഫലങ്ങളെ ക്കുറിച്ചോ ഉള്ള വികലമായ ചിന്തകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

4) അവബ�ോധത്തിലും മാനസികാവസ്ഥ യിലും ഉത്തേജനത്തിലും പ്രതിപ്രവർത്ത നത്തിലുമുള്ള മാറ്റങ്ങൾ നിരന്തരമായ ഭയം, ക�ോപം, കുറ്റ ബ�ോധം അല്ലെങ്കിൽ ലജ്ജ മുമ്പ് ആസ്വ ദിച്ച പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ വളരെ കുറവ് താൽപ്പര്യം മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് വേർപെ ടുത്തുകയ�ോ വേർപിരിയുകയ�ോ ചെയ്യുക; അല്ലെങ്കിൽ പ�ോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ കഴിയാത്തത് (സന്തോ ഷത്തിന്റെയ�ോ സംതൃപ്തിയുടെയ�ോ ശൂ ന്യത) എന്നിവ കാണാവുന്നതാണ്. ഉത്തേജനവും പ്രതിക്രിയാത്മകവു മായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ പ്രക�ോപിപ്പിക്കലും ക�ോപമുളവാകലും ഉൾപ്പെടാം അശ്രദ്ധമാ യി അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം നശിപ്പിക്കുന്ന രീ തിയിൽ പെരുമാറുക സംശയാസ്പദമായ രീതിയിൽ ചുറ്റുപാടുകളെ അമിതമായി നിരീക്ഷിക്കുക പെട്ടന്ന് നടുങ്ങുക; അല്ലെ ങ്കിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിന�ോ ഉറ ങ്ങുന്നതിന�ോ ഉള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ മുഖ്യധാരയിൽ നിൽക്കുന്നു. ഒരു ആഘാതകരമായ സംഭവത്തിന് വിധേയരായ പലർക്കും സംഭവത്തിന് ശേഷമുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ മുകളിൽ വി വരിച്ചതിന് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു വ്യക്തിക്ക് PTSD ര�ോഗനിർണ്ണയം നട ത്താൻ, ര�ോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു മാസ ത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും വ്യക്തിയുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തന ങ്ങളിൽ കാര്യമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അല്ലെ ങ്കിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കുകയും വേണം. പല വ്യക്തികളിലും ട്രോമയുടെ മൂന്ന് മാസത്തിനുള്ളിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ വികസിക്കുന്നു, എന്നാൽ ലക്ഷണങ്ങൾ പിന്നീട് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും പലപ്പോ ഴും മാസങ്ങളും ചിലപ്പോൾ വർഷങ്ങളും തുടരുകയും ചെയ്യും. വിഷാദര�ോഗം,

ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയ�ോഗം, മെമ്മറി പ്രശ്നങ്ങൾ, മറ്റ് ശാരീരികവും മാനസികവു മായ ആര�ോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ പ�ോ ലുള്ള മറ്റ് അനുബന്ധ അവസ്ഥകളിലാണ് PTSD പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത്.

അനുബന്ധ അവസ്ഥകൾ

1. അക്യൂട്ട് സ്ട്രെസ് ഡിസ�ോർഡർ PTSD ചെയ്യുന്നതുപ�ോലെ, ഒരു ആഘാതകരമായ സംഭവത്തോടുള്ള പ്രതികരണത്തിലാണ് അക്യൂട്ട് സ്ട്രെസ് ഡിസ�ോർഡർ സംഭവിക്കുന്നത്, ലക്ഷ ണങ്ങൾ സമാനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇവന്റ് കഴിഞ്ഞ് മൂന്ന് ദിവസത്തിനും ഒരു മാസത്തിനും ഇടയിലാണ് ലക്ഷണ ങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. അക്യൂട്ട് സ്ട്രെസ് ഡി സ�ോർഡർ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ആഘാതം പുനഃരുജ്ജീവിപ്പിക്കാം, ഫ്ലാഷ്ബാക്ക് അല്ലെങ്കിൽ പേടിസ്വപ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, കൂടാതെ തങ്ങളെത്തന്നെ മരവിപ്പിക്കുക യ�ോ വേർപെടുത്തുകയ�ോ ചെയ്യാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടുകളും പ്ര ശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നു. അക്യൂട്ട് സ്ട്രെസ് ഡി സ�ോർഡർ ഉള്ളവരിൽ പകുതിയ�ോളം പേർക്ക് PTSD സംഭവിക്കാം. വ്യക്തികൾ തമ്മിലുള്ള അക്രമം (ഉദാഹരണത്തിന്, ബലാത്സംഗം, ആക്രമണം, അടുപ്പമുള്ള പങ്കാളി അക്രമം) അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തി കളിൽ അക്യൂട്ട് സ്ട്രെസ് ഡിസ�ോർഡർ 19% മുതൽ 50% വരെ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ക�ോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയർ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടെയുള്ള സൈക്കോതെറാപ്പി ര�ോ ഗലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും അവ വഷളാകുന്നതിൽ നിന്നും PTSD ആയി വികസിക്കുന്നത് തടയാനും സഹായി ക്കും. ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ പ�ോലുള്ള മരുന്നുകൾ ര�ോഗലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂക രിക്കാൻ സഹായിക്കും.

2. അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ് ഡിസ�ോർഡർ സമ്മർദ്ദപൂരിതമായ ഒരു ജീവിത സംഭവത്തിന് (അല്ലെങ്കിൽ ഇവന്റുകൾ) പ്രതികരണമായാണ് അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ് ഡിസ�ോർഡർ സംഭവിക്കുന്നത്. പിരിമുറുക്കമ�ോ സങ്കടമ�ോ നിരാശയ�ോ

ഔട്ട്‌പേഷ്യന്റ് മാനസികാര�ോഗ്യ ചികിത്സയിലുള്ള 5% മുതൽ 20% വരെ ആളു കൾക്ക് അഡ്ജസ്റ്റ്‌മെന്റ് ഡിസ�ോർഡറിന്റെ പ്രധാന ര�ോഗനിർണ്ണയം ഉണ്ടെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ക്യാൻസർ ബാധിച്ച മുതിർന്നവരിൽ 15% ത്തിലധികം പേർക്ക് അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ് ഡിസ�ോർഡർ ഉണ്ടെന്ന് അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി.

26

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

ത�ോന്നുന്നത് ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെ ടാം മറ്റ് ആളുകളിൽ നിന്ന് പിൻവാങ്ങൽ ധിക്കാരപരമായി പ്രവർത്തിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ആവേശകരമായ പെരുമാ റ്റം കാണിക്കുക വിറയൽ, ഹൃദയമിടിപ്പ്, തലവേദന തുടങ്ങിയ ശാരീരിക പ്രകട നങ്ങൾ എന്നിവയാണ് പ്രധാന ലക്ഷ ണങ്ങൾ. ര�ോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒരാളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ പ്രധാന മേഖലകളിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ജ�ോലിസ്ഥലത്തോ സ്‌കൂളില�ോ സാമൂഹിക ഇടപെടലുകളി ല�ോ കാര്യമായ അസ്വസ്ഥതയ�ോ പ്രശ്‌ന ങ്ങള�ോ ഉണ്ടാക്കുന്നു. അഡ്ജസ്റ്റ്മെൻറ് ഡിസ�ോർഡേഴ്സിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ സമ്മർദ്ദകരമായ ഒരു സംഭവത്തിന്റെ മൂന്ന് മാസത്തിനുള്ളിൽ ആരംഭിക്കുന്നു, സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ അനന്ത രഫലങ്ങൾ അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം

ആറ് മാസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽ ക്കില്ല. സ്‌ട്രെസർ ഒര�ൊറ്റ സംഭവമായി രിക്കാം (റ�ൊമാന്റിക് വേർപിരിയൽ പ�ോലുള്ളവ), അല്ലെങ്കിൽ ക്യുമുലേറ്റീവ് ഇഫക്‌റ്റു ള്ള ഒന്നിലധികം ഇവന്റുകൾ ഉണ്ടാകാം. പിരിമുറുക്കങ്ങൾ ആവർത്തി ച്ചുള്ളത�ോ തുടർച്ചയായത�ോ ആകാം (വർ ദ്ധിച്ചുവരുന്ന വൈകല്യത്തോടുകൂടിയ വേ ദനാജനകമായ അസുഖം പ�ോലുള്ളവ). സമ്മർദ്ദങ്ങൾ ഒര�ൊറ്റ വ്യക്തിയെയ�ോ ഒരു മുഴുവൻ കുടുംബത്തെയ�ോ ഒരു വലിയ ഗ്രൂപ്പിനെയ�ോ സമൂഹത്തെയ�ോ ബാധി ച്ചേക്കാം (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പ്രകൃതി ദുരന്തത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ). ഔട്ട്‌പേഷ്യന്റ് മാനസികാര�ോഗ്യ ചി കിത്സയിലുള്ള 5% മുതൽ 20% വരെ ആളു കൾക്ക് അഡ്ജസ്റ്റ്‌മെന്റ് ഡിസ�ോർഡറി ന്റെ പ്രധാന ര�ോഗനിർണ്ണയം ഉണ്ടെന്ന്

കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ക്യാൻസർ ബാ ധിച്ച മുതിർന്നവരിൽ 15% ത്തിലധികം പേർക്ക് അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ് ഡിസ�ോർഡർ ഉണ്ടെന്ന് അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി. ഇത് സാധാരണ യായി സൈക്കോതെറാപ്പി ഉപയ�ോഗി ച്ചാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്.

3. ഡിസിൻഹിബിറ്റഡ് സ�ോഷ്യൽ എൻഗേ ജ്‌മെന്റ് ഡിസ�ോർഡർ രണ്ട് വയസ്സിന് മുമ്പ് കടുത്ത സാ മൂഹിക അവഗണനയ�ോ ദാരിദ്ര്യമ�ോ അനുഭവിച്ച കുട്ടികളിലാണ് ഡിസിൻ ഹിബിറ്റഡ് സ�ോഷ്യൽ എൻഗേജ്‌മെന്റ് ഡിസ�ോർഡർ കാണപ്പെടുന്നത്. റിയാ ക്ടീവ് അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് ഡിസ�ോർഡറിന് സമാനമായി, കുട്ടികൾക്ക് ആശ്വാസം, ഉത്തേജനം, വാത്സല്യം എന്നിവയ്‌ക്കുള്ള അടിസ്ഥാന വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

27

PTSD-യിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിന് സൈക്യാ ട്രിസ്റ്റുകളും മറ്റ് മാനസികാര�ോഗ്യ പ്രൊഫഷണലുകളും വിവിധ ഫലപ്രദമായ (ഗവേഷണ-തെളിയിക്കപ്പെട്ട) രീതികൾ ഉപയ�ോഗിക്കുന്നു. ട�ോക്ക് തെറാപ്പി യും (സൈക്കോതെറാപ്പി) മരുന്നുകളും PTSD യ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ചികിത്സകൾ നൽകുന്നു. ഇല്ലാത്തപ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ പരിചരി ക്കുന്നവരിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള മാറ്റങ്ങൾ (ഇടയ്‌ക്കിടെയുള്ള ഫ�ോസ്റ്റർ കെയർ മാറ്റ ങ്ങൾ പ�ോലുള്ളവ) സ്ഥിരമായ അറ്റാച്ച്‌മെ ന്റുകൾ രൂപപ്പെടുന്നതിൽ നിന്ന് അവരെ തടയുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കാം. നിര�ോധിത സാമൂഹികഇടപെടൽ ഡിസ�ോർഡറിന്റെ വ്യാപനം അജ്ഞാ തമാണ്, പക്ഷേ ഇത് അപൂർവ്വമാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. കഠിനമായി അവഗണി ക്കപ്പെട്ട കുട്ടികളിൽ ഭൂരിഭാഗത്തിനും ഈ അസുഖം ഉണ്ടാവണമെന്നില്ല. കു ട്ടിക്ക് വൈകാരികമായി ലഭ്യമായ ഒരു അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് ഫിഗർ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാ ക്കാൻ പരിചരിക്കുന്നവർ ശ്രമിക്കുകയെ ന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചികി ത്സാ രീതി.

4. റിയാക്ടീവ് അറ്റാച്ച്മെന്റ് ഡിസ�ോർഡർ ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ വർഷങ്ങളിൽ കടുത്ത സാമൂഹിക അവഗണനയ�ോ ഇല്ലായ്മയ�ോ അനുഭവിച്ച കുട്ടികളിൽ റി യാക്ടീവ് അറ്റാച്ച്മെന്റ് ഡിസ�ോർഡർ സംഭവിക്കുന്നു. കുട്ടികൾക്ക് ആശ്വാസം, ഉത്തേജനം, വാത്സല്യം എന്നിവയ്ക്കുള്ള അടിസ്ഥാന വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ ഇല്ലാത്തപ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ പരിചരിക്കു ന്നവരിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള മാറ്റങ്ങൾ (ഇട യ്ക്കിടെ വളർത്തുന്ന പരിചരണ മാറ്റങ്ങൾ പ�ോലുള്ളവ) സ്ഥിരമായ അറ്റാച്ച്മെന്റു കൾ രൂപപ്പെടുന്നതിൽ നിന്ന് അവരെ തടയുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കാം. കുട്ടികളും കൗമാരക്കാരും ട്രോമയ�ോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു? കുട്ടികൾക്കും കൗമാരക്കാർക്കും ആഘാതത്തോട് അങ്ങേയറ്റത്തെ പ്ര തികരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, എന്നാൽ അ വ രു ടെ ചി ല ല ക്ഷ ണ ങ്ങ ൾ മു തിർന്നവരിൽ കാണുന്നതുപ�ോലെ ആയിരിക്കണമെന്നില്ല.

6 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളിൽ, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടാം 1. ട�ോയ്‌ല റ്റ് ഉപയ�ോഗിക്കാൻ പഠിച്ച ശേഷം കിടക്കയിൽ തന്നെ മൂത്രമ�ൊഴിക്കുക.

28

2. സംസാരിക്കാൻ മറക്കുകയ�ോ സംസാരിക്കാൻ കഴിയാതിരിക്കുകയ�ോ ചെയ്യുക.

3. കളിക്കുന്ന സമയത്ത് ഭയപ്പെടുത്തു ന്ന സംഭവം എടുത്തിടുകയ�ോ അനുകരി ക്കുകയ�ോ ചെയ്യുക.

4. മാതാപിതാക്കളുമായ�ോ മറ്റ് മു തിർന്നവരുമായ�ോ അസാധാരണമായി പറ്റിനിൽക്കുക. മുതിർന്ന കുട്ടികളും കൗമാരക്കാരും സാധാരണയായി മുതിർന്നവരിൽ കാ ണുന്നതുപ�ോലെയുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. വിനാശകരവും അനാദ രവും നിറഞ്ഞ പെരുമാറ്റങ്ങളും അവർ കാണിച്ചേക്കാം. പ്രായമായ കുട്ടികൾക്കും കൗമാരക്കാർക്കും പരിക്കോ മരണമ�ോ തടയാൻ കഴിയാത്തതിൽ കുറ്റബ�ോധം ത�ോന്നിയേക്കാം. പ്രതികാര ചിന്തകളും അവർക്കുണ്ടാകാം. എപ്പോൾ ഡ�ോക്ടറെ കാണണം? ഒരു മാസത്തിലേറെയായി ആഘാ തകരമായ ഒരു സംഭവത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥമായ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവ ഗുരുത രമാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം വീണ്ടും നിയന്ത്രണത്തിലാക്കു ന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്‌ന മുണ്ടെന്ന് ത�ോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡ�ോക്ടറു മായ�ോ മാനസികാര�ോഗ്യപ്രൊഫഷണ ലുമായ�ോ സംസാരിക്കുന്നതാണ് . എത്ര യും വേഗം ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നത് PTSD ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും. ട്രോമ അനുഭവിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും PTSD ഉണ്ടാവണമെന്നില്ല എന്നത് ശ്ര ദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, കൂടാതെ PTSD ഉണ്ടാ വുന്ന എല്ലാവർക്കും മാനസിക ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല. ചില ആളുകൾക്ക്, PTSD യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാലക്രമേണ കുറ യുന്നു അല്ലെങ്കിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. മറ്റുള്ളവർ അവരുടെ പിന്തുണാ സംവി ധാനത്തിന്റെ (കുടുംബം, സുഹൃത്തുക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ പുര�ോഹിതന്മാർ) സഹായ ത്തോടെ മെച്ചപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ PTSD

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

ഉള്ള പലർക്കും തീവ്രവും അപ്രാപ്തമാക്കാ വുന്നതുമായ മാനസിക ക്ലേശങ്ങളിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ പ്രൊഫഷണൽ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. ആഘാതം കഠിനമായ അസ്വസ്ഥതയിലേക്ക് നയി ച്ചേക്കാം എന്നത് ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ആ ദുരിതം വ്യക്തിയുടെ തെറ്റല്ല, PTSD ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണ്. ഒരു വ്യക്തി എത്രയും വേഗം ചികിത്സ നേ ടുന്നുവ�ോ അത്രയും സുഖം പ്രാപിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

PTSD ചികിത്സ എപ്രകാരമാണ് ന�ോക്കാം PTSD-യിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ ആളു കളെ സഹായിക്കുന്നതിന് സൈക്യാ ട്രിസ്റ്റുകളും മറ്റ് മാനസികാര�ോഗ്യ പ്രൊ ഫഷണലുകളും വിവിധ ഫലപ്രദമായ (ഗവേഷണ-തെളിയിക്കപ്പെട്ട) രീതികൾ ഉപയ�ോഗിക്കുന്നു. ട�ോക്ക് തെറാപ്പിയും (സൈക്കോതെറാപ്പി) മരുന്നുകളും PTSD യ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാ നമാക്കിയുള്ള ചികിത്സകൾ നൽകുന്നു. എപ്രകാരമുള്ള മരുന്നുകൾ നൽകാം?

PTSD യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രി ക്കാൻ മരുന്നുകൾ സഹായിക്കും. ചില ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ PTSD യുടെ പ്ര ധാന ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ സാധാരണയായി ഉപയ�ോഗിക്കുന്നു. അവ ഒറ്റയ്ക്കോ സൈക്കോതെറാപ്പിയ�ോ മറ്റ് ചികിത്സകളുമായ�ോ ഉപയ�ോഗിക്കു ന്നു. മരുന്നുകൾ നൽകുന്ന ര�ോഗലക്ഷണ ആശ്വാസം നിരവധി ആളുകളെ, സൈ ക്കോതെറാപ്പി കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാക്കു വാൻ സഹായിക്കും. ഉത്കണ്ഠയും ശാരീരിക അസ്വസ്ഥ തയും കുറയ്ക്കാൻ മറ്റ് മരുന്നുകൾ ഉപ യ�ോഗിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ PTSD ഉള്ള പലരെയും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന പേടിസ്വപ്ന ങ്ങളും ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങളും ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയ�ോഗിക്കാം 1. ക�ോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി സൈക്കോതെറാപ്പിയുടെ ഒരു വി ഭാഗമായ, ക�ോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയർ തെറാപ്പി (CBT) വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.

ക�ോഗ്നിറ്റീവ് പ്രോസസ്സിംഗ് തെറാപ്പി, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന എക്സ്പോഷർ തെറാ പ്പി, സ്ട്രെസ് ഇന�ോക്കുലേഷൻ തെറാപ്പി (ചുവടെ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നത് ) എന്നിവ PTSD ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയ�ോഗിക്കുന്ന CBT തരങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. a) ക�ോഗ്നിറ്റീവ് പ്രോസസ്സിംഗ് തെറാപ്പി എന്നത് PTSD, ക�ോമ�ോർബിഡ് ലക്ഷ ണങ്ങൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കുന്നതി നായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു തെളിവ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള, ക�ോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി ആണ്. ആഘാതം മൂലം വേദനാജന കമായ നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങളും (നാണക്കേട്, കുറ്റബ�ോധം മുതലായവ) വിശ്വാസങ്ങളും ("ഞാൻ പരാജയപ്പെട്ടു;" "ല�ോകം അപകടകരമാണ് " പ�ോലുള്ളവ) മാറ്റുന്നതിൽ ഇത് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കു ന്നു. അത്തരം വേദനാജനകമായ ഓർമ്മ കളെയും വികാരങ്ങളെയും നേരിടാൻ തെ റാപ്പിസ്റ്റുകൾ വ്യക്തിയെ സഹായിക്കുന്നു. b) ദീർഘനാളത്തെ എക്സ്പോഷർ തെറാപ്പി ആഘാതത്തിന്റെ ആവർത്തി ച്ചുള്ള വിശദമായ സങ്കൽപ്പം അല്ലെങ്കിൽ ലക്ഷണം, "ട്രിഗറുകൾ" ലേക്കുള്ള പുര�ോഗ മനപരമായ എക്സ്പോഷറുകൾ, സുരക്ഷി തവും നിയന്ത്രിതവുമായ രീതിയിൽ ഒരു

വ്യക്തിയെ നേരിടാനും ഭയവും ദുരിതവും നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. c) ട്രോമ ഫ�ോക്കസ്ഡ് ക�ോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി എന്നത് കുട്ടി കൾക്കും കൗമാരക്കാർക്കും വേണ്ടിയുള്ള ഒരു തെളിവ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ചി കിത്സാ മാതൃകയാണ്, അത് ക�ോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ, ഫാമിലി, ഹ്യൂമനിസ്റ്റി ക് തത്വങ്ങളും ടെക്നിക്കുകളും ഉപയ�ോ ഗിച്ച് ക�ൊണ്ടുള്ള ട്രോമ-സെൻസിറ്റീവ് ഇടപെടലുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

2. PTSD-ക്കുള്ള ഐ മൂവ്‌മെന്റ് ഡിസെൻ സിറ്റൈസേഷനും റീപ്രോസസിംഗും - ഏക ദേശം 3 മാസത്തിനുള്ളിൽ നൽകുന്ന ഒരു ട്രോമ-ഫ�ോക്കസ്ഡ് സൈക്കോതെറാ പ്പിയാണ്. ആഘാതത്തിന്റെ ഓർമ്മ പുനഃക്രമീകരിക്കാൻ ഈ തെറാപ്പി ഒരു വ്യക്തിയെ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു സെ ഷനിലെ അനുഭവങ്ങളിൽ ചിന്തകൾ, ചിത്രങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ എന്നിവയിലെ മാറ്റങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. ആവർത്തിച്ചു ള്ള സെഷനുകൾക്ക് ശേഷം, മെമ്മറി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല അതി ന്ടെ രീതിയിൽ (നെഗറ്റീവ് രീതിയിൽ) മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

3. ഗ്രൂപ്പ് തെറാപ്പി സ മ ാ ന മ ാ യ ആ ഘാത ക ര മ ാ യ

സംഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെട്ടവരെ അവരുടെ അനുഭവങ്ങളും പ്രതികരണങ്ങ ളും സുഖകരവും വിവേചനരഹിതവുമായ ഒരു ക്രമീകരണത്തിലൂടെ പങ്കിടാൻ പ്രോ ത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. അനേകം ആളുകൾ ഒരേ രീതിയിൽ പ്രതികരിക്കുകയും ഒരേ വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യു മെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഗ്രൂപ്പ് അംഗങ്ങൾ പരസ്പരം സഹായിക്കുന്നു. PTSD ഉള്ള വ്യ ക്തിയുടെ പെരുമാറ്റവും ദുരിതവും മുഴുവൻ കുടുംബത്തെയും ബാധിക്കുമെന്നതിനാൽ ഫാമിലി തെറാപ്പി സഹായിച്ചേക്കാം. വ്യക്തിപരവും പിന്തുണ നൽകുന്നതും സൈക്കോഡൈനാമിക് തെറാപ്പികളും പ�ോലുള്ള മറ്റ് സൈക്കോതെറാപ്പികൾ PTSD യുടെ വൈകാരികവും വ്യക്തിപര വുമായ വശങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കു ന്നു. അവരുടെ ആഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളിലേക്ക് സ്വയം വെ ളിപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ആളു കൾക്ക് ഇത് സഹായകമായേക്കാം. എപ്പോഴും ഓർക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് PTSD ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടെ ങ്കിൽ, അത് ബലഹീനതയുടെ ലക്ഷണ മല്ല. ശരിയായ സമീപനത്തിലൂടെ, ഇത് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താം

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

29

ആത്മസമർപ്പണത്തിന്റെ നടനവിസ്മയം ശ്യാമള സുരേന്ദ്രൻ 30

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

മദ്രാസ്സിൽ വച്ച് പയ്യന്നൂർ കൃഷ്ണൻ മാസ്റ്ററെ പരിചയപ്പെട്ടു. അദ്ദേഹമാണ് ധന ഞ്ജയൻ - ലീല ധനഞ്ജയൻ ദമ്പതികളെക്കുറിച്ച് എന്നോട് പറയുന്നത്. ഞാൻ അവരുടെ അടുക്കൽ പ�ോയി നൃത്തം പഠിച്ചു. അവിടത്തെ പഠനം കഴിഞ്ഞ ശേഷം ഗുരുവായൂരിൽ അരങ്ങേറ്റം കഴിഞ്ഞു. പിന്നീട് കണ്ണൂരിൽ ലയൺസ്‌ കമ്മ്യൂണിറ്റി ഹാളിൽ ഫണ്ട് സ്വരിപ്പിക്കന്നതിനായി ഞാൻ നൃത്തം ചെയ്തു. ഇതായിരുന്നു എന്റെ നൃത്തരംഗത്തേക്ക് കടന്നുവരാനുണ്ടായ സാഹചര്യം.

1. നൃത്തരംഗത്തേക്ക് കടന്നുവരാനു ണ്ടായ സാഹചര്യം എന്താണ് ?

കുട്ടിക്കാലത്തെ ഡാൻസ് വലിയ ഇഷ്ടമായിരുന്നു. നൃത്തവിദ്യാലയങ്ങൾ കുറവായിരുന്ന അക്കാലത്ത് വീട്ടിൽ അധ്യാപകർ വന്നുപഠിപ്പിക്കുന്നതായിരു ന്നു രീതി. എൻറെ അച്ഛന് എന്നെ നൃത്തം പഠിപ്പിക്കുന്നതിൽ വലിയ താൽപര്യമി ല്ലായിരുന്നു. സ്കൂളിൽ പഠിക്കുന്ന ഡാൻസ് മാത്രമേ അന്നുണ്ടായിരുന്നുള്ളു. മദ്രാസ് പ്രസിഡൻസിയുടെ കീഴിലുള്ള സെൻറ് തെരേസാസ്‌ആംഗ്ലോ ഇന്ത്യൻ സ്കൂളിലാ ണ് ഞാൻ പഠിച്ചിരുന്നത്. സ്കൂളിൽ മദർ ഗബ്രിയേലിന്റെ ഫീസ്റ്റിന് അവതരിപ്പി ക്കുന്നതിനായിട്ട് ഓര�ോ ഓര�ോ ക്‌ളാസി ലെ കുട്ടികളും ഓര�ോ കലാപരിപാടികൾ അവതരിപ്പിക്കുമായിരുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ക്‌ളാസിൽ നിന്നും ഹിന്ദി പാട്ടുകൾ എടു ത്തിട്ട് നൃത്തം പഠിച്ചവതരിപ്പിച്ചിരുന്നു. ആ നൃത്തം ഇഷ്ടപ്പെട്ട മദർ ഗബ്രിയേൽ അത് പേരന്റ്സ് ഡേയ്ക്ക് അവതരിപ്പിക്കാ നായി അനുമതി തന്നു.അതിനുശേഷം ഒരു സ്കൂൾ ഡേയ്ക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ആൽബം ചെയ്യുന്നതിലേക്കായി കുട്ടികളെ പഠി പ്പിക്കാനായിമദർ ഗബ്രിയേൽ എന്നെ ചുമതലപ്പെടുത്തി.അപ്പോഴേക്കും ഞാൻ സ്കൂൾ കാലഘട്ടം പൂർത്തിയാക്കിയിരുന്നു. അതിനായിട്ട് ഗംഗ യമുന എന്ന ചിത്ര ത്തിലെ ക�ോയി ആയേഗാ എന്ന പാട്ടിന് നൃത്തം ചിട്ടപ്പെടുത്തി ഒരു മൂന്ന് മാസം കുട്ടികളെ പഠിപ്പിച്ചിരുന്നു. 8 ചെറിയ കുട്ടികലയിറങ്ങുന്നു ആ സംഘത്തിലുണ്ടാ യിരുന്നത്. മദർ ഗബ്രിയേൽ ഒരു സൂക്ഷ്‌മ ദർശ്ശിയാണ്. എട്ട് പേരും ഒരുപ�ോലെ സ്റ്റെപ്പുകൾ ചെയ്ത് നൃത്തം പരിശീലിക്കു ന്നകാര്യത്തിൽ മദർ വളരെയധികം ശ്ര ദ്ധപുലർത്തിയിരുന്നു. എന്റെ സമർപ്പണം കണ്ട മദർ എന്നെ അനുമ�ോദിക്കുകയും

എല്ലാ കുട്ടികള�ോടും എനിക്ക് വേണ്ടി പ്രാർഥിക്കാൻ പറയുകയും ചെയ്തിരുന്നു. ഈ അനുഭങ്ങള�ൊക്കെയായിരിക്കാം എന്നെ ഡാൻസ് എന്നതിലേക്ക് എത്തി ച്ചത്. ക�ോളേജിലും ക്ലാസ് കട്ട് ചെയ്യാൻ വേണ്ടി ഡാൻസിന് പേര് ചേർത്ത കുട്ടി കളിൽ ഞാനും ഉണ്ടായിരുന്നു. എന്റെ സഹപാഠിയുടെ കൂടെ ഒരു നൃത്തം അവ തരിപ്പിച്ചപ്പോൾ ടീച്ചർമാർക്കും പ്രിൻസി പ്പാളിനും അത് ഇഷ്ടപ്പെടുകയും എന്ന ആ ഗ്രൂപ്പിൽ ചേർക്കുകയുമായിരുന്നു. വീട്ടിൽ ഡാൻസിനെക്കുറിച്ച പറയണേ പറ്റില്ലാ യിരുന്നു. എന്റെ സഹ�ോദരങ്ങൾ എന്നെ വഴക്കുപറയുമായിരുന്നു. കടം വാങ്ങിയ ക�ോസ്റ്യൂമുകളും ആഭരണങ്ങളുമായിട്ടാ യിരുന്നു അന്ന് നടനമാടിനാൻ എന്ന പാട്ടിന് ചുവടുവച്ചത്. ആ നൃത്തത്തിനുത ന്നെ സദസ്യരിൽ ഒരാളായിരുന്ന മണ്ഡൂക് രാഘവൻ എന്നൊരാൾ എനിക്കൊരു സ്വർണ്ണമെഡൽ സമ്മാനിച്ചു. അങ്ങനെ ക�ോളേജിലും ഞാൻ ഒരു ഡാൻസർ ആയി അറിയപ്പെട്ടു. അതുവരെ ഞാൻ ശാ സ്ത്രീയമായി പാട്ടോ ഡാൻസ�ോ പഠിച്ചിട്ടി ല്ല. ബ�ോംബയിൽ പാഞ്ചാലി പണിക്കർ എന്നറിയപ്പെടുന്ന കരുണാകരൻ പണി ക്കരുടെ മരുമകൻ ഒരു ഡാൻസ് സ്കൂൾ നടത്തുന്നുണ്ടായിരുന്നു. വിവാഹശേഷം എന്റെ ഭർത്താവിന�ൊപ്പം അവിടെപ്പോ യി. ഞാൻ നൃത്തം ചെയ്യുമെന്നറിഞ്ഞ് എന്നോട് അദ്ദേഹം ഡാൻസ് ചെയ്യാൻ പറഞ്ഞു. വസന്തരാഗത്തിൽ അടതാള ത്തിൽ നടനമാടിനാൻ എന്ന കൃതി അദ്ദേ ഹം പാടും ഞാൻ ഡാൻസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്തു. ഇത് കണ്ട അദ്ദേഹം എന്റെ ഭർ ത്താവിന�ോട് എന്തുക�ൊണ്ടാണ് എന്നെ നൃത്തം പഠിപ്പിക്കാത്തതെന്ന് ച�ോദിച്ചു. തിരികെ പ�ോരുന്നവഴിക്ക് എന്റെ ഭർ ത്താവിന�ോട് നൃത്തം പഠിക്കാനുള്ള

എന്റെ ആഗ്രഹം ഞാൻ ആവർത്തിച്ചു ക�ൊണ്ടേയിരുന്നു. അത്രയ്ക്ക് ആഗഹമാ ണെങ്കിൽ വീട്ടിൽ അധ്യാപകനെ വരു ത്തി പഠിക്കാനുള്ള അനുമതി അദ്ദേഹം തന്നു. അങ്ങനെയാണ് ഞാൻ നൃത്തം പഠിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത്. അങ്ങനെ ഒരു ടീച്ചർ ഇനി വീട്ടിൽ വന്ന് നൃത്തം പഠിപ്പി ക്കാൻ തുടങ്ങി. പക്ഷെ ആ പഠനത്തിൽ ഞാൻ തൃപ്തയല്ലായിരുന്നു. മദ്രാസ്സിൽ വച്ച് പയ്യന്നൂർ കൃഷ്ണൻ മാസ്റ്ററെ പരിചയപ്പെട്ടു. അദ്ദേഹമാണ് ധനഞ്ജയൻ - ലീല ധന ഞ്ജയൻ ദമ്പതികളെക്കുറിച്ച് എന്നോട് പറയുന്നത്. ഞാൻ അവരുടെ അടുക്കൽ പ�ോയി നൃത്തം പഠിച്ചു. അവിടത്തെ പഠനം കഴിഞ്ഞ ശേഷം ഗുരുവായൂരിൽ അരങ്ങേറ്റം കഴിഞ്ഞു. പിന്നീട് കണ്ണൂ രിൽ ലയൺസ്‌ കമ്മ്യൂണിറ്റി ഹാളിൽ ഫണ്ട് സ്വരിപ്പിക്കന്നതിനായി ഞാൻ നൃത്തം ചെയ്തു. ഇതായിരുന്നു എന്റെ നൃ ത്തരംഗത്തേക്ക് കടന്നുവരാനുണ്ടായ സാഹചര്യം.

2. യുവജന�ോത്സവങ്ങൾക്കും കല�ോ ത്സവങ്ങൾക്കും റിയാലിറ്റി ഷ�ോകൾ ക്കും വേണ്ടി ക്യാപ്സ്യൂൾ പാകത്തിൽ നൃത്തം ചിട്ടപ്പെടുത്തി പഠിപ്പിക്കുന്ന പ്രവണത സാധാരണമായിരിക്കുക യാണല്ലോ. ഇതേക്കുറിച്ച് എന്താണ് താങ്കളുടെ അഭിപ്രായം ?

യുവജന�ോത്സവങ്ങൾക്കും കല�ോ ത്സവങ്ങൾക്കും വേണ്ടി ക്യാപ്സ്യൂൾ പാ കത്തിൽ നൃത്തം ചിട്ടപ്പെടുത്തി പഠിപ്പി ക്കുന്ന പ്രവണതയ�ോട് ഞാൻ തീരെ യ�ോജിക്കുന്നില്ല. ഒരു കടലിനെ മ�ൊ ത്തമായും കൈക്കുമ്പിളിൽ എടുക്കുന്ന തുപ�ോലെയാണ് യുവജന�ോത്സവങ്ങൾ ക്ക് വേണ്ടി കുട്ടികളെ നൃത്തം പഠിപ്പി ക്കന്നത് എന്നാണ് എന്റെ അഭിപ്രായം. കൈയിൽ കടലുണ്ടോ എന്നുച�ോദിച്ചാൽ

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

31

കൈക്കുമ്പിളിൽ ക�ൊള്ളാവുന്നത്രയുണ്ട് എന്നേ പറയുവാനാകു. വാസ്തവത്തിൽ നൃത്തമാണ് എന്നെ എൻറെ വേരുകളി ലേക്ക് മടങ്ങാൻ സഹായിച്ചത്. അതുവ രെ ഞാൻ അനുവർത്തിച്ചുപ�ോന്നതിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി ജീവിതത്തെ ചിട്ട പ്പെടുത്തിയെടുക്കാൻ നൃത്തം എന്നെ പഠി പ്പിക്കുകയായിരുന്നുവെന്ന് നിസ്സംശയം പറയാം ഡാൻസിലൂടെയാണ് ഞാൻ പുരാണങ്ങളെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കുന്ന ത്. നൃത്തത്തിന്റെ അനന്തസാധ്യതകൾ മനസിലാക്കിയതുക�ൊണ്ടാണ് 1986 -ൽ ചെന്നൈയിൽ നിന്നും മടങ്ങിവന്ന് ഒരു കുട്ടിയുമായി നൃത്തവിദ്യാലയം തു ടങ്ങിയത്. ഇത്രയും വർഷങ്ങളായിട്ടും ഒരു കുട്ടിയെപ്പോലും ഞാൻ യുവജന�ോ ത്സവങ്ങളിൽ മത്സരിക്കാൻ വേണ്ടി പഠിപ്പിക്കുകയ�ോ പങ്കെടിപ്പിക്കുകയ�ോ ചെയ്തിട്ടില്ല. ഒരു കുട്ടിയെയെങ്കിലും യു വജന�ോത്സവകാലനൃത്തപഠനത്തിൽ നിന്നും ചിട്ടയായ നൃത്തപഠനരീതിയി ലേക്ക് ക�ൊണ്ടുവരാൻ സാധിച്ചാൽ അത�ൊരു വൻ വിജയമാണ്. കാരണം ഒരു വർണ്ണമ�ൊക്കെ വെറും പത്തു മിനി റ്റുകൾ ക�ൊണ്ടാണ് യുവജന�ോത്സവങ്ങ ളിൽ അവതരിപ്പിക്കുന്നത്. ഒരു വർണ്ണം അവതരിപ്പിക്കാൻ മുപ്പതുമിനിറ്റുകള�ോളം വേണം. നൃത്തത്തിന്റെ അകംപ�ൊരുൾ മനസിലാക്കാതെയാണ് കുട്ടികൾ മത്സ രങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി നൃത്തം പഠിക്കുന്നത് .നാട്യശാസ്ത്രയുടെ ആദ്യ അധ്യായത്തിൽ പറയുന്നത് നൃത്തത്തിന്റെ ഉദ്ദേശം തന്നെ അജ്ഞതയിലേക്ക് വെളിച്ചം വീശാനും, 32

പരിജ്ഞാനം നല്‍കാനും, രസിപ്പിക്കാ നുമാണെന്നതാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ നമ്മെളെല്ലാവരും നൃത്തത്തിനെ വി ന�ോദപരിപാടിയായി കണക്കാക്കുന്നു. റിയാലിറ്റി ഷ�ോകൾ ശുദ്ധമായും വി ന�ോദമാണ്. ഞാൻ നൃത്തവിദ്യാലയം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ ഭരനാട്യം മാത്രമാണ് പഠിപ്പിച്ചിരുന്നത്. ഒരു നർത്തകി എല്ലാ നൃത്തരൂപങ്ങളും പഠിച്ചിരിക്കുകയും പഠി പ്പിക്കുകയും വേണം എന്നുള്ള അന്വേഷ ങ്ങളായിരുന്നു നേരിടേണ്ടിവന്നത്. ഗുരു കേളുചരൻ മ�ൊഹപാത്ര, ബ്രിജ് മഹാ രാജ് ഇവരെല്ലാവരും പ്രാഗല്‍ഭ്യമില്ലാ ത്തവരായതുക�ൊണ്ടാണ�ോ ഒരു നൃത്ത രൂപത്തിൽത്തന്നെ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നത്. ഒരിക്കലും ഒരു നേത്രര�ോഗവിദഗ്ദ്ധന് ഹൃ ദ്രോഗവിദഗ്ദനാകാൻ സാധിക്കില്ല. ഒരു വിഷയത്തിൽത്തന്നെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ പഠിക്കാനുള്ളതുണ്ട്. ഈ വിഷ യത്തിൽ എനിക്ക് വളരെയധികം സങ്കട മുണ്ട്. ആദ്യമ�ൊക്കെ ഞാൻ ഇതിനെ നി ശിതമായി വിമർശ്ശിക്കാറുണ്ടായിരുന്നു. റിയാലിറ്റിഷ�ോകൾ ഒരു പരിധിവരെ കുട്ടികളിൽ സെലിബ്രിറ്റി പരിവേഷം നൽകുന്നു. കുട്ടികളെ വിനയം പഠിപ്പി ക്കണം മറ്റുള്ളവരെ ബഹുമാനിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കണം. ധരണിയിൽ പഠിക്കാ നെത്തുന്നവർ നൃത്തത്തെ സ്നേഹിക്കുന്ന വരാണ്. അവരെ നൃത്തത്തിന്റെ തിയറി മുതൽ എല്ലാം പഠിപ്പിക്കും. നൃത്തത്തിന് ജാതിയില്ല, മതമില്ല, പ്രായമില്ല, സ്നേഹം മാത്രമേയുള്ളു.

3 . ചു രു ങ്ങി യ വ ാക്കു ക ള ി ൽ

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

നൃത്തത്തെ വ്യാഖാനിക്കുകയാണെ ങ്കിൽ ?

നൃത്തത്തിന്റെ ഉദ്ദേശം തന്നെ അജ്ഞ തയിലേക്ക് വെളിച്ചം വീശാനും, പരി ജ്ഞാനം നല്‍കാനും, രസിപ്പിക്കാനുമാ ണെന്നതാണ്. നൃത്തം പ്രധാനമായും ആംഗികാഭിനയം, ആഹാര്യാഭിനയം, വാചികാഭിനയം, സാത്വികാഭിനയം എന്നിങ്ങനെ നാലുവിധത്തിലാണുള്ളത്. ആംഗികാഭിനയത്തിൽ അംഗ�ോപാംഗ ങ്ങൾ ക�ൊണ്ടും ആഹാര്യാഭിനയത്തിൽ വേഷവിധാനങ്ങൾ ക�ൊണ്ടും വാചി കാഭിനയത്തിൽ വാക്കുകൾക�ൊണ്ടും സാത്വികാഭിനയത്തിൽ ഭാവരാസപ്ര ധാനങ്ങൾക�ൊണ്ടും അനുവാചകനിൽ ആസ്വാദനമുളവാക്കുന്നു.

4. കുടുംബത്തെക്കുറിച്ച്

കണ്ണൂരിലെ ഒരു ബിസിനസ്സ് കുടും ബത്തിലാണ് ഞാൻ ജനിച്ചത്. എന്റെ അച്ഛൻ ഒരു സ്വാതന്ത്രസമരസേനാനി യായിരുന്നു. തികഞ്ഞ ഗാന്ധീയനായി രുന്ന അദ്ദേഹം ബ്രിടീഷ് പട്ടാളത്തിന്റെ ക്രൂരമർദ്ദനങ്ങൾ കണ്ട് അഹിംസാവാ ദിയിൽ നിന്നും മാറി കമ്യൂണിസ്റ്റാവുക യായിരുന്നു. അച്ഛൻ കെ . കെ . കൃഷ്ണൻ അമ്മ സതീ ദേവി എനിക്ക് മൂന്ന് ആങ്ങ ളമാരാണുള്ളത്. എൻറെ ഭർത്താവ് ക്യാപ്റ്റൻ സുരേന്ദ്രൻ ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു മകനാണുള്ളത് ക്യാപ്റ്റൻ സുമന്ദ് സു രേന്ദ്രൻ . അദ്ദേഹം വിവാഹിതനാണ് ഭാര്യ ഫ്രാൻ‌സ ിൽ നിന്നുള്ള എമിലി. അവർക്ക് ഒരു മകളുണ്ട് സാറ. ന്യൂസി ലാൻഡിൽ താമസിക്കുന്നു

^n\m³kv

AUz. sj-dn km-ap-th D-½³ ssl-t¡m-S-Xn-bn-se {]ap-J A-`n-`m-j-I-\m-Wv AUz. sj-dn km-ap-th D½³. Sm-Ivkv, tImÀ-]-td-äv \nb-aw F-¶n-h-bn ssh-Z-Kv[yw t\Sn-b A-t±-lw H-cp Nm-t«À-Uv A-¡u-ï ­ âpw tIm-kv-äv A-¡u-ï ­ âpw I¼-\n sk-{I-«-dnbpw Iq-Sn-bmWv.

ഇരട്ടനികുതിയുടെ തരങ്ങളും ഇരട്ടനികുതി ഇളവുകളും - ഒരു കാഴ്ചപ്പാട് 1. എന്താണ് ഇരട്ടനികുതി?

ഒരേ വരുമാനത്തിന് വ്യത്യസ്ത തല ങ്ങളിൽ നികുതി ചുമത്തുന്ന ഒരു സാഹ ചര്യമാണ് ഇരട്ടനികുതി. വ്യക്തികൾക്കും സ്ഥാപനങ്ങൾക്കും ഒരേ വരുമാനത്തില�ോ ലാഭത്തില�ോ രണ്ടുതവണ നികുതി അട യ്‌ക്കേണ്ടിവരുമെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കു ന്നു. അതിർത്തികടന്നുള്ള നിക്ഷേപങ്ങ ളിലും അന്താരാഷ്ട്ര വ്യാപാര ഇടപാടുക ളിലും ഇത്തരം സങ്കീർണ്ണമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ല�ോകമെമ്പാടുമുള്ള ഇരട്ടനികുതി ഭീഷണിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇരട്ടനികുതി വ്യക്തികൾക്കും ബിസി നസുകൾക്കും മേലുള്ള നികുതിഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയിൽ, നികുതിദായകന്റെ കൈയിലുള്ള വരുമാനത്തിന്റെയ�ോ സമ്പത്തിന്റെയ�ോ ഡിസ്പോസിബിൾ തു കയിൽ കുറവുണ്ടാകുന്നു, ഇത് അതിർത്തി കടന്നുള്ള വ്യാപാരത്തെയും നിക്ഷേപ ത്തെയും നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുകയും സാ മ്പത്തിക വളർച്ചയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും

ചെയ്യുന്നു. ഇരട്ടനികുതി സാമ്പത്തിക വികസനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും വളർച്ചയ്ക്കും ത�ൊഴിലവസരങ്ങൾ സൃഷ്ടി ക്കുന്നതിനുമുള്ള അവസരങ്ങളെ പരിമി തപ്പെടുത്തുമെന്നത് രഹസ്യമല്ല. ഇരട്ടനികുതി ഒരു ഭാരിച്ച ഭരണഭാര ത്തോട�ൊപ്പമാണ് വരുന്നതെന്ന കാര്യം കൂടി ഓർക്കണം. ഈ ഭാരം നികുതി പാലിക്കുന്നതിലേക്ക് ചെലവും വിഭ വങ്ങളും ചേർക്കുന്നു, മാത്രമല്ല പ്രധാന ബിസിനസ്സ് പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നതിനും കാരണമാകും. ആഗ�ോള കാഴ്ചപ്പാടിൽ, ഇരട്ടനികുതി രാജ്യങ്ങൾക്കിടയിൽ പിരിമുറുക്കവും സംഘർഷവും സൃഷ്ടിക്കും. ഒരു പ്രത്യേക വരുമാനത്തിന�ോ ആസ്തിക്കോ നികുതി ചുമത്താൻ ഏത് രാജ്യത്തിനാണ് അവ കാശമുള്ളതെന്ന കാര്യത്തിൽ രാജ്യങ്ങൾ ക്കിടയിൽ തർക്കങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, അത് അഭിപ്രായവ്യത്യാസങ്ങൾക്കും നയത ന്ത്രബന്ധങ്ങൾ വഷളാക്കും. അത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് പല പ്പോഴും അന്താരാഷ്ട്രസഹകരണം, ചർ ച്ചകൾ, നികുതി ഉടമ്പടികൾ അല്ലെങ്കിൽ

കരാറുകൾ സ്ഥാപിക്കൽ എന്നിവ ആവ ശ്യമാണ്, അത് സമയമെടുക്കുന്നതും വെ ല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതുമായ പ്രക്രിയയാണ്.

2. ഇരട്ട നികുതിയുടെ തരങ്ങൾ

അന്താരാഷ്‌ട്രനികുതി നിയമശാ സ്‌ത്രത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഇരട്ട നികുതി ഉണ്ടാകുന്നത് മിക്ക രാജ്യങ്ങളും താമസ-അധിഷ്‌ഠിത നികുതിയുടെയും സ്രോതസ്‌ അധിഷ്‌ഠ ിത നികുതിയു ടെയും മിശ്രിതമാണ്‌ പിന്തുടരുന്നത്‌. ഇത് പ്രധാനമായും ഇനിപ്പറയുന്ന തരത്തിലുള്ളതാണ്: i. നിയമപരമായ ഇരട്ട നികുതി ii. സാമ്പത്തിക ഇരട്ട നികുതി. തുടർന്നുള്ള ഖണ്ഡികകളിൽ, ഇരട്ട നികുതിയുടെ രണ്ട് രൂപങ്ങൾ ഞങ്ങൾ പരിശ�ോധിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഇരട്ട നികുതി ഒഴിവാക്കൽ ഉടമ്പടി ("ഡിടി എഎ") പ്രധാനമായും സാമ്പത്തിക ഇരട്ട നികുതിയെക്കാൾ നിയമപരമായ ഇരട്ട നികുതിയാണ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഇരട്ട നികു തിയും അതിന്റെ ഉന്മൂലനവും സംബന്ധി ച്ച സാഹചര്യങ്ങൾ സാധാരണയായി

രണ്ട് രാജ്യങ്ങൾ ഒരേ വ്യക്തിയെ നികുതിക്ക് വിധേയമാക്കുമ്പോൾ, രണ്ട് രാജ്യങ്ങളിലെയും താമസക്കാരനല്ലെങ്കിലും ഇരട്ട നികുതിയും ഉണ്ടാകാം. മൂന്നാമത�ൊരു അധികാരപരിധിയിൽ ബിസിനസ്സ് നടത്തുന്ന സ്ഥിരമായ സ്ഥാപനം ഉൾപ്പെടുന്ന ത്രിക�ോണ കേസുകളിൽ ഇത് സംഭവിക്കാം.

34

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

DTAA യുടെ ആർട്ടിക്കിൾ 23 ൽ അടങ്ങി യിരിക്കുന്നു (അതായത്, ഇരട്ട നികുതി ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള രീതികൾ). ഡിടി എഎയുടെ ആർട്ടിക്കിൾ 23-ന്റെ ചില വശങ്ങളും ഈ ലേഖനത്തിൽ ഞങ്ങൾ പരിശ�ോധിക്കും. ഇരട്ട നികുതി ഒഴിവാ ക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെയാണ് രാജ്യ ങ്ങൾ ഡിടിഎഎയിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് എന്നതും ഓർക്കണം. ഇത് പ്രാബല്യ ത്തിൽ വരുത്തുന്നതിന്, ബന്ധപ്പെട്ട ഡി ടിഎഎയിലെ രാജ്യങ്ങൾ, വിവിധവരു മാന സ്ട്രീമുകൾക്കായി നികുതി അവകാശ ങ്ങൾ അനുവദിക്കുന്നു. DTAA-കൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക വരുമാന സ്ട്രീമിന്, സ്രോതസ്സും താമസിക്കുന്ന സംസ്ഥാനവും അവരുടെ നികുതി അവകാശങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നു. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഇരട്ടനികുതി ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനായി, ഡിടിഎഎ യിൽ വ്യവസ്ഥകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അത് ഒരു ഇളവ് അല്ലെങ്കിൽ ക്രെഡി റ്റ് മെക്കാനിസത്തിന്റെ രൂപത്തില�ോ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും കൂടിച്ചേർന്നത�ോ ആയ

ഇരട്ട നികുതിയെ ചെറുക്കാൻ കഴിയും. ഡിടിഎഎയിലെ വിദേശനികുതി ക്രെ ഡിറ്റ് സംവിധാനം പ്രത്യേകമായി താ മസിക്കുന്ന സംസ്ഥാനത്ത് ബന്ധപ്പെട്ട ആഭ്യന്തര നികുതി നിയമങ്ങളുമായി ചേർ ത്തു വായിക്കേണ്ടതുണ്ട്. താമസിക്കുന്ന സംസ്ഥാനത്തിനും ഉറവിടത്തിനും ഇട യിൽ ഡിടിഎഎ നിലവിലുണ്ടെങ്കിൽ പ്പോലും, ആഭ്യന്തര നികുതി നിയമങ്ങൾ ഒരു ടാക്സ് ക്രെഡിറ്റ് സംവിധാനം നൽകു ന്നതിനുള്ള സാധ്യതയുമുണ്ട്. ഇരട്ട നികുതി ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള വിശാലമായ വഴികളിലേക്ക് കടക്കുന്ന തിന് മുമ്പ്, ഇരട്ട നികുതിയുടെ തരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

2.1 നിയമപരമായ ഇരട്ട നികുതി നികുതിദായകന്റെ കൈകളിൽ ഒരു വരുമാനത്തിന് രണ്ടുതവണ നികുതി ചു മത്തുമ്പോൾ, ഒരിക്കൽ താമസിക്കുന്ന രാജ്യത്തും മറ്റൊന്ന് ഉറവിട രാജ്യത്തും നൽകുമ്പോൾ നിയമപരമായ ഇരട്ടനികു തി ഉണ്ടാകുന്നു. വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ

ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, അതിൽ ഇനിപ്പറയു ന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു: • ഒരു വ്യക്തി താമസക്കാരനായ തിനാൽ ല�ോകമെമ്പാടുമുള്ള അവന്റെ വരുമാനത്തിന്മേൽ നികുതി ചുമത്തുന്ന ത്. അത്തരമ�ൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, അത്തരത്തിലുള്ള വ്യക്തി ലഭിക്കുന്ന വരുമാനത്തിന് ഒരിക്കൽ സ്രോതസ്സിന്റെ സംസ്ഥാനത്തും അതിനുശേഷം താമസി ക്കുന്ന രാജ്യത്തും നികുതി ചുമത്തപ്പെടും. ഒരു ഇന്ത്യൻ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, ഉദാ ഹരണത്തിന്, ഒരു ഇന്ത്യൻ കമ്പനിക്ക് അതിന്റെ ആഗ�ോള വരുമാനത്തിന്മേൽ നികുതിയുണ്ട്. അങ്ങനെ, ഒരു വിദേശ സ്രോതസ്സിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ഏത�ൊരു വരുമാനത്തിനും ഇന്ത്യയിൽ നികുതി നൽകേണ്ടിവരും, ഇത് ഇരട്ട നികുതിയി ലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

• ഒരു വ്യക്തിക്ക് ആഗ�ോള അടിസ്ഥാ നത്തിൽ നികുതി ചുമത്തുന്ന സാഹച ര്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, എന്നാൽ പൗരത്വ സംസ്ഥാനത്ത് താമസക്കാരനായി

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

35

മിക്ക കേസുകളിലും, താമസിക്കുന്ന രാജ്യത്തെ "ഇരട്ട നികുതി" വരു മാനത്തിന്റെ നികുതി ബാധ്യതയായി ക്രെഡിറ്റ് സാധാരണയായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. ഈ രീതിശാസ്ത്രത്തെ സാധാരണയായി "സാധാരണ ക്രെഡിറ്റ് " രീതി എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

യ�ോഗ്യതയില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇന്ത്യ യിൽ ടാക്സ് റസിഡന്റ് ആയ ഒരു യുഎസ് പൗരൻ തന്റെ ആഗ�ോളവരുമാനത്തി ന്മേൽ യുഎസ്എയിൽ നികുതി ചുമത്തും, ഇത് സാധ്യമായ ഇരട്ട നികുതിയിലേക്ക് നയിക്കും.

• ഒരു വ്യക്തിയെ ഒന്നിലധികം രാജ്യ ങ്ങളിൽ "താമസക്കാരൻ" ആയി കണ ക്കാക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. തൽഫലമായി, രണ്ട് രാജ്യങ്ങൾക്കും വ്യ ക്തിയുടെ ആഗ�ോള വരുമാനത്തിന്മേൽ നികുതി ചുമത്താൻ കഴിയും, ഇത് ഇരട്ട നികുതിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

• രണ്ട് രാജ്യങ്ങൾ ഒരേ വ്യക്തിയെ നികുതിക്ക് വിധേയമാക്കുമ്പോൾ, രണ്ട് രാജ്യങ്ങളിലെയും താമസക്കാരനല്ലെങ്കി ലും ഇരട്ട നികുതിയും ഉണ്ടാകാം. മൂന്നാമ ത�ൊരു അധികാരപരിധിയിൽ ബിസി നസ്സ് നടത്തുന്ന സ്ഥിരമായ സ്ഥാപനം ഉൾപ്പെടുന്ന ത്രിക�ോണ കേസുകളിൽ ഇത് സംഭവിക്കാം.

2.2 സാമ്പത്തിക ഇരട്ട നികുതി ഒരേ വരുമാനം രണ്ട് നികുതിദായക രുടെ കൈകളിൽ നികുതി നൽകപ്പെടു മ്പോൾ ഈ രീതിയിലുള്ള ഇരട്ടനികുതി ഉണ്ടാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ട്രാൻ സ്ഫർ പ്രൈസിംഗ് അഡ്ജസ്റ്റ്‌മെന്റ് പ്രാബ ല്യത്തിൽ വരുന്ന സാഹചര്യങ്ങളില�ോ അല്ലെങ്കിൽ ഡിവിഡന്റുകൾക്ക് നികുതി ചുമത്തപ്പെടുന്നതിന് പുറമേ നികുതി ചുമ ത്തുന്ന സാഹചര്യങ്ങളില�ോ ഇത് സംഭ വിക്കാം. സാമ്പത്തിക ഇരട്ടനികുതിയു മായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ DTAAകൾ സാധാരണയായി അഭിസംബ�ോധന ചെ യ്യുന്നില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

3. വിദേശ നികുതി ക്രെഡിറ്റ് മെക്കാനിസങ്ങൾ

വിദേശ നികുതി ക്രെഡിറ്റ് നൽ കുന്നതിന് താഴെ പറയുന്ന സംവി ധാനം/രീതികൾ സാധാരണയായി സ്വീകരിക്കാറുണ്ട്.

36

3.1 ഒഴിവാക്കൽ രീതി ഈ രീതിയിൽ, താമസിക്കുന്ന രാജ്യം ഉറവിട രാജ്യത്ത് നികുതി ചുമത്തിയ വരുമാനത്തെ ഒഴിവാക്കുന്നു. അങ്ങനെ, പ്രസ്തുത വരുമാനം താമസിക്കുന്ന രാജ്യ ത്തെ നികുതി വിധേയമായ വരുമാന ത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല. ഇന്ത്യൻ ഉടമ്പടികൾ സാധാരണയായി ഒഴിവാ ക്കൽ രീതി പിന്തുടരുന്നില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഡിവിഡന്റ് വരുമാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഇന്ത്യ-ബ്രസീൽ ഡിടിഎഎയിൽ ഒഴിവാ ക്കൽ രീതി സ്വീകരിക്കുന്നതായി ഒരാൾ കണ്ടെത്തും. ഇന്ത്യ-ബ്രസീൽ ഡിടിഎഎ യുടെ ആർട്ടിക്കിൾ 23(3) ലെ അനുബന്ധ ക്ലോസ് ഇനിപ്പറയുന്നതാണ്: "ഒരു ക�ോൺട്രാക്റ്റിംഗ് സ്റ്റേറ്റിൽ താ മസിക്കുന്ന ഒരു കമ്പനിക്ക് ലാഭവിഹി തം ലഭിക്കുമ്പോൾ, ആർട്ടിക്കിൾ 10 ലെ ഖണ്ഡിക 2 ലെ വ്യവസ്ഥകൾ അനുസരി ച്ച് മറ്റ് ക�ോൺട്രാക്റ്റിംഗ് സ്റ്റേറ്റിൽ നികുതി ചുമത്താം, ആദ്യം സൂചിപ്പിച്ച സംസ്ഥാനം അത്തരം ഡിവിഡന്റുകൾ നികുതിയിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കും."

3.2 പ്രോഗ്രഷൻ രീതി ഉപയ�ോഗിച്ച് ഒഴിവാക്കൽ ഈ രീതിക്ക് കീഴിൽ, താമസിക്കു ന്ന രാജ്യം ഉറവിട രാജ്യത്ത് നികുതി ചുമത്തിയ വരുമാനത്തെ ഒഴിവാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രീതിയിൽ, നികുതി ദായകന്റെ ബാലൻസ് വരുമാനത്തിന്റെ നികുതി നിരക്ക് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള പരിമിതമായ ഉദ്ദേശ്യത്തിനായി, അങ്ങ നെ ഒഴിവാക്കിയ വരുമാനം താമസിക്കു ന്ന രാജ്യം കണക്കിലെടുക്കുന്നു. പ്രസ്തുത രീതി ഇന്ത്യ-സിംഗപ്പൂർ DTAA യുടെ ആർ ട്ടിക്കിൾ 25(6) ൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അത് താഴെപ്പറയുന്നവയാണ്: "ഈ കരാറിലെ വ്യവസ്ഥകൾക്കനുസൃ തമായി, ഒരു ക�ോൺട്രാക്റ്റിംഗ് സ്റ്റേറ്റിൽ നികുതിക്ക് വിധേയമാകാത്ത വരുമാനം,

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

ആ കരാർ ചെയ്യുന്ന സംസ്ഥാനത്ത് ചുമ ത്തേണ്ട നികുതി നിരക്ക് കണക്കാക്കു ന്നതിന് കണക്കിലെടുക്കാവുന്നതാണ് " 3.3 ക്രെഡിറ്റ് രീതി ഈ രീതിയിൽ, ഉറവിട രാജ്യത്ത് സമ്പാദിക്കുന്ന വരുമാനവും താമസിക്കു ന്ന രാജ്യത്തെ നികുതി വിധേയമായ വരുമാനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഉറവിട രാജ്യത്ത് അടച്ച നികുതിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് താമസിക്കു ന്ന രാജ്യം ക്രെഡിറ്റ് ചെയ്യുന്നു. പരിധിയ�ോ നിയന്ത്രണമ�ോ പരിധിയ�ോ ഇല്ലാതെ യാണ് ക്രെഡിറ്റ് നൽകുന്നതെങ്കിൽ, സ്വീകരിച്ച രീതിയെ "പൂർണ്ണ ക്രെഡിറ്റ് " രീതി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. "പൂർണ്ണ ക്രെഡി റ്റ് " രീതി വ്യക്തമാക്കുന്ന ഒരു സാമ്പിൾ ക്ലോസ് ഇന്ത്യ-കാനഡ ഡിടിഎഎയുടെ ആർട്ടിക്കിൾ 23(2)(എ) ൽ അടങ്ങിയിരി ക്കുന്നു, അത് താഴെപ്പറയുന്നവയാണ്: “കാനഡയ്ക്ക് പുറത്തുള്ള ഒരു പ്രദേശ ത്ത് അടച്ച നികുതി കാനഡയിൽ അട യ്‌ക്കേണ്ട നികുതിയിൽ നിന്നുള്ള കിഴിവ് സംബന്ധിച്ച കാനഡയിലെ നിയമത്തി ലെ നിലവിലുള്ള വ്യവസ്ഥകൾക്ക് വിധേ യമായി, ആ വ്യവസ്ഥകളുടെ തുടർന്നുള്ള ഏതെങ്കിലും പരിഷ്‌ക്കരണത്തിന് വി ധേയമായി - ഇത് ഇതിന്റെ പ�ൊതു തത്വ ത്തെ ബാധിക്കില്ല - കൂടാതെ ഒരു വലിയ കിഴിവ് ഒഴികെ അല്ലെങ്കിൽ കാനഡയി ലെ നിയമങ്ങൾക്ക് കീഴിലാണ് ഇളവ് നൽകുന്നത്, ഇന്ത്യയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ലാഭം, വരുമാനം അല്ലെങ്കിൽ നേട്ടങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഇന്ത്യയിൽ അടയ്‌ക്കേ ണ്ട നികുതി അത്തരം ലാഭം, വരുമാനം അല്ലെങ്കിൽ നേട്ടങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് അടയ്‌ക്കേണ്ട ഏതെങ്കി ലും കനേഡിയൻ നികുതിയിൽ നിന്ന് കുറയ്ക്കും. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക കേസുകളി ലും, താമസിക്കുന്ന രാജ്യത്തെ "ഇരട്ട നികുതി" വരുമാനത്തിന്റെ നികുതി

ബാധ്യതയായി ക്രെഡിറ്റ് സാധാരണ യായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. ഈ രീതിശാസ്ത്രത്തെ സാധാരണയായി "സാധാരണ ക്രെഡിറ്റ് " രീതി എന്ന് വി ളിക്കുന്നു. "സാധാരണ ക്രെഡിറ്റ് " രീതി സ്വീകരിക്കുന്ന ഒരു ക്ലോസിന്റെ (അതായ ത്, ഇന്ത്യ-മലേഷ്യ ഡിടിഎഎയുടെ ആർ ട്ടിക്കിൾ 24(2)) സാമ്പിൾ എക്‌സ്‌ട്രാക്റ്റ് ചുവടെ പുനർനിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നു: “ഈ കരാറിലെ വ്യവസ്ഥകൾക്കനു സൃതമായി മലേഷ്യയിൽ നികുതി ചുമ ത്തിയേക്കാവുന്ന വരുമാനം ഇന്ത്യയിലെ ഒരു റസിഡന്റ് നേടുന്നിടത്ത്, ആ താമസ ക്കാരന്റെ വരുമാനത്തിൽ നിന്ന് നികുതി യിൽ നിന്ന് ഒരു കിഴിവ് എന്ന നിലയിൽ ഇന്ത്യ അനുവദിക്കും. മലേഷ്യ നേരിട്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ഉറവിടത്തിൽ നിന്ന് കിഴിവ് വഴിയ�ോ. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരം തുക, മലേഷ്യയിൽ നികുതി ചുമത്തിയേക്കാവു ന്ന വരുമാനത്തിന് ആട്രിബ്യൂട്ട് ചെയ്യുന്ന നികുതിയുടെ (ഡിഡക്ഷൻ നൽകുന്നതി ന് മുമ്പ് കണക്കാക്കിയ പ്രകാരം) ആ ഭാഗം കവിയരുത്.

3.4 നികുതി ഒഴിവാക്കൽ ക്രെഡിറ്റ് ഈ രീതിക്ക് കീഴിൽ, ഉറവിട രാ ജ്യത്ത് അടയ്‌ക്കേണ്ട നികുതികൾക്ക് താമസിക്കുന്ന രാജ്യം ഒരു ക്രെഡിറ്റ് നൽകുന്നു, എന്നാൽ ഉറവിട രാജ്യത്ത് നൽകിയിരിക്കുന്ന നികുതി ആനുകൂല്യ ങ്ങൾ/ ഇളവുകൾക്കായി. അത്തരം ക്രെ ഡിറ്റിന്റെ ലക്ഷ്യം, സ്രോതസ്സ് രാജ്യത്ത് നൽകുന്ന ഇളവ് നിഷേധാത്മകമാകില്ലെ ന്ന് ഉറപ്പാക്കുക എന്നതാണ്, കാരണം

അത്തരം ക്രെഡിറ്റിന്റെ അഭാവത്തിൽ, വിദേശ നികുതിദായകൻ താമസിക്കുന്ന രാജ്യത്ത് നികുതി അടയ്‌ക്കേണ്ടി വരും, അതുവഴി ഇളവ് അർത്ഥശൂന്യമാകും. പ്രസ്തുത വ്യവസ്ഥ നന്നായി മനസ്സി ലാക്കാൻ, ഇന്ത്യ-സിംഗപ്പൂർ DTAA യുടെ ആർട്ടിക്കിൾ 25(5) ന് താഴെ ഞാൻ എക്‌സ്‌ട്രാക്‌റ്റ് ചെയ്‌തിട്ടുണ്ട്, അത് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ വായിക്കുന്നു: "ഈ ആർട്ടിക്കിളിന്റെ 4-ാം ഖണ്ഡി കയുടെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി, "ഇന്ത്യൻ നികുതി അടച്ചത് " എന്ന പദത്തിൽ ഇന്ത്യയിൽ അടയ്‌ക്കേണ്ട നികുതിയു ടെ ഏതെങ്കിലും തുക ഉൾപ്പെടുന്നതായി കണക്കാക്കും, എന്നാൽ നികുതി അട യ്‌ക്കേണ്ട വരുമാനം കണക്കാക്കുന്നതി ന് അനുവദിക്കുന്ന കിഴിവ് അല്ലെങ്കിൽ നികുതി ഇളവ് അല്ലെങ്കിൽ കുറയ്ക്കൽ പ്ര സ്തുത വർഷം അനുവദിച്ചു (എ) വകുപ്പുകൾ 10(4), 10(4B), 10(5B), 10(15)(iv), 10A, 10B, 33AB, 80-I, 80-IA, ഈ വ്യവസ്ഥകൾ പ്രാബല്യത്തിൽ ഉണ്ടായിരുന്നതിനാൽ ഈ ഉടമ്പടി ഒപ്പിട്ട തീയതി മുതൽ പരിഷ്കരിച്ചിട്ടില്ല, അല്ലെങ്കിൽ അവയുടെ പ�ൊതു സ്വഭാവ ത്തെ ബാധിക്കാതിരിക്കാൻ ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ മാത്രം പരിഷ്കരിച്ചിട്ടില്ല (ബി) ഇതിന്റെ ഉപഖണ്ഡിക (എ)-ൽ പരാമർശിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു വ്യവസ്ഥ യുമായി കാര്യമായി സാമ്യമുള്ളതായി കരാർ സംസ്ഥാനങ്ങളിലെ യ�ോഗ്യ തയുള്ള അധികാരികൾ അംഗീകരി ക്കുന്ന നികുതി ഇളവുകള�ോ കുറയ്ക്കല�ോ

അനുവദിച്ചുക�ൊണ്ട് പിന്നീട് നടപ്പിലാ ക്കിയേക്കാവുന്ന മറ്റേതെങ്കിലും വ്യവസ്ഥ കൾ ഖണ്ഡിക, അതിനുശേഷം അത്തരം വ്യവസ്ഥകൾ പരിഷ്കരിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ പ�ൊതു സ്വഭാവ ത്തെ ബാധിക്കാതിരിക്കാൻ ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ മാത്രം പരിഷ്ക്കരിക്കുക."

3.5 അടിസ്ഥാന നികുതി ക്രെഡിറ്റ് ഡിവിഡന്റ് വരുമാനവുമായി ബന്ധ പ്പെട്ട് ലഭ്യമായ ഒരു ക്രെഡിറ്റാണ് അടി സ്ഥാന നികുതി ക്രെഡിറ്റ് . ഇവിടെ, ഡിവിഡന്റുകളിൽ സ�ോഴ്സ് കൺട്രിയിൽ അടയ്‌ക്കുന്ന നികുതിക്ക് പുറമേ, ഡിവിഡ ന്റ് പ്രഖ്യാപിച്ച് കമ്പനി നൽകുന്ന ലാഭവി ഹിതത്തിൽ ഉറവിട രാജ്യത്ത് അടയ്‌ക്കു ന്ന നികുതിയുടെ കാര്യത്തിലും ക്രെഡിറ്റ് ലഭ്യമാണ്. ഈ ക്ലോസ് നന്നായി മന സ്സിലാക്കാൻ, ഞാൻ ഇന്ത്യ-സിംഗപ്പൂർ DTAA യുടെ ആർട്ടിക്കിൾ 25(4) ന് താഴെ എക്‌സ്‌ട്രാക്‌റ്റ് ചെയ്‌തിട്ടുണ്ട്, അത് ഇനി പ്പറയുന്ന രീതിയിൽ വായിക്കുന്നു: "സിംഗപ്പൂർ ഒഴികെ മറ്റേതെങ്കിലും രാ ജ്യങ്ങളിൽ അടയ്‌ക്കുന്ന നികുതിയുടെ സിംഗപ്പൂർ നികുതിയ്‌ക്കെതിരായ ക്രെ ഡിറ്റായി അലവൻസ് സംബന്ധിച്ച സിം ഗപ്പൂരിലെ നിയമങ്ങളിലെ വ്യവസ്ഥകൾ ക്ക് വിധേയമായി, ഇന്ത്യയ്‌ക്കുള്ളിലെ സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്നുള്ള വരുമാനവുമാ യി ബന്ധപ്പെട്ട്, നേരിട്ടോ കിഴിവ് മുഖേ നയ�ോ അടച്ച ഇന്ത്യൻ നികുതി അനുവദി ക്കും. ആ വരുമാനത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ സിംഗപ്പൂർ നികുതി അടയ്‌ക്കേണ്ട ക്രെഡിറ്റായി. ലാഭവിഹിതം നൽകുന്ന

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

37

കമ്പനിയുടെ ഓഹരി മൂലധനത്തിന്റെ 25 ശതമാനത്തിൽ കുറയാത്ത ഉടമസ്ഥ തയിലുള്ള സിംഗപ്പൂരിലെ താമസക്കാരന് ഇന്ത്യയിൽ താമസിക്കുന്ന ഒരു കമ്പനി നൽകുന്ന ലാഭവിഹിതം അത്തരം വരു മാനമാണെങ്കിൽ, ക്രെഡിറ്റിൽ അടച്ച ഇന്ത്യൻ നികുതി കണക്കിലെടുക്കും. ലാ ഭവിഹിതം നൽകുന്ന കമ്പനി അതിന്റെ ലാഭത്തെ മാനിക്കുന്നു.

3.6 കിഴിവ് രീതി ഈ രീതിക്ക് കീഴിൽ, താമസിക്കുന്ന രാജ്യത്തെ വരുമാനം കണക്കാക്കുമ്പോൾ ഉറവിട രാജ്യത്ത് അടച്ച നികുതികളുടെ കാര്യത്തിൽ ഒരു കിഴിവ് നൽകുന്നു.

4. ഇരട്ട നികുതി ഒഴിവാക്കലിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഇന്ത്യൻ സാഹചര്യവും പ്രധാന ഇന്ത്യൻ ജുഡീഷ്യൽ പ്രഖ്യാപനങ്ങളും

ഇന്ത്യൻ സാഹചര്യത്തിൽ, ഡിടിഎ എയിൽ പ്രവേശിക്കാനുള്ള അധികാരം 1961-ലെ ആദായനികുതി നിയമത്തിന്റെ ("നിയമം") സെക്ഷൻ 90-ൽ അടങ്ങിയി രിക്കുന്നു. ഇരട്ടനികുതി തടയുന്നതിനായി ഡിടിഎഎയിൽ പ്രവേശിക്കാൻ നിയമ ത്തിന്റെ 90-ാം വകുപ്പ് കേന്ദ്ര സർക്കാരി ന് അധികാരം നൽകുന്നു. കൂടാതെ, ആക്ടി ലെ സെക്ഷൻ 295(2)(ഹ) വ്യവസ്ഥക ളുടെ ഫലമായി, സെൻട്രൽ ബ�ോർഡ് ഓഫ് ഡയറക്ട് ടാക്‌സസ് ("CBDT") റൂൾ 128 ആദായനികുതി ചട്ടങ്ങൾ, 1962 ("നി യമങ്ങൾ") എന്നിവയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തി യിട്ടുണ്ട്. വിദേശ നികുതി ക്രെഡിറ്റിന്റെ 38

കണക്കുകൂട്ടലിന�ൊപ്പം. നികുതി ക്രെഡിറ്റിന്റെ വ്യവസ്ഥകൾ പരിഗണിക്കുമ്പോൾ ഇന്ത്യയിലെ ക�ോട തികൾ/ ട്രിബ്യൂണലുകൾ തീർപ്പാക്കിയ ചില പ്രശ്‌നങ്ങൾ തുടർന്നുള്ള ഖണ്ഡിക കളിൽ എനിക്കുണ്ട്.

4.1 ഏകപക്ഷീയമായ നികുതി ക്രെഡിറ്റ് നിയമത്തിന്റെ 91-ാം വകുപ്പിൽ അട ങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഏകപക്ഷീയമായ ഇള വുകളും ഇന്ത്യൻ നികുതി നിയമങ്ങൾ നൽകുന്നു. സാരാംശത്തിൽ, ഒരു നികു തിദായകന് വിദേശ വരുമാനം നേടിയ വിദേശ നികുതി ക്രെഡിറ്റ് ക്ലെയിം ചെ യ്യാൻ അർഹതയുണ്ട്, അത്തരം വിദേശ വരുമാനം ഇന്ത്യക്ക് പുറത്തുള്ള ഏത് രാജ്യത്തും നികുതി അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഏകപക്ഷീയമായ നികുതി ക്രെഡിറ്റി ന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, സെക്ഷൻ 90-ൽ ക്രെഡിറ്റിനുള്ള അവകാശം നൽകിയിട്ടു ള്ള നികുതി ഉടമ്പടിയിൽ ഉൾപ്പെടാത്ത സംസ്ഥാന നികുതികളുടെ പശ്ചാത്ത ലത്തിൽ നിയമത്തിന്റെ 91-ാം വകുപ്പി ന്റെ പ്രയ�ോഗക്ഷമതയാണ് ഇന്ത്യയിൽ കത്തുന്ന പ്രശ്‌നം. നിയമത്തിന്റെ. ഒരു സുപ്രധാന വിധിയിൽ, ടാറ്റ സൺസ് ലിമിറ്റഡ് Vs DCIT (10 Taxmann.com 87) കേസിലെ മുംബൈ ട്രൈബ്യൂണൽ, സം സ്ഥാന നികുതികളെ സംബന്ധിച്ചുള്ള ക്രെഡിറ്റ് ആക്ടിന്റെ സെക്ഷൻ 91 പ്രകാ രം സ്വീകാര്യമായിരിക്കുമെന്ന് പറഞ്ഞു, ഉടമ്പടി സംസ്ഥാനത്തെ പരാമർശിക്കു ന്നില്ല. നികുതികൾ. എന്നിരുന്നാലും,

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

മൻപ്രീത് സിംഗ് ഗംഭീർ 26 SOT 208 എന്ന കേസിൽ ഡൽഹി ട്രൈബ്യൂണലി ന്റെ ഈ വിഷയത്തിൽ പരസ്പരവിരുദ്ധ മായ ഒരു വിധിയുണ്ട്.

4.2 രാജ്യം തിരിച്ചുള്ള ക്രെഡിറ്റ് അല്ലെ ങ്കിൽ അഗ്രഗേഷൻ നിയമത്തിന്റെ 91-ാം വകുപ്പിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, ഓര�ോ സ്രോതസ് രാ ജ്യത്തിനും പ്രത്യേകമായി ടാക്സ് ക്രെഡിറ്റ് കണക്കാക്കേണ്ടതുണ്ടോ അത�ോ എല്ലാ രാജ്യങ്ങളുടെയും വരുമാനം കൂട്ടിച്ചേർക്കേ ണ്ടതുണ്ടോ എന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്ര ശ്നങ്ങൾ ഉയർന്നുവന്നിട്ടുണ്ട്. ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്, ബ�ോംബെ ബർമ ട്രേഡിം ഗ് ക�ോർപ്പറേഷൻ ലിമിറ്റഡ് (2003) 259 ഐടിആർ 423 എന്ന കേസിൽ ബ�ോംബെ ഹൈക്കോടതി, ആക്ടിലെ 91ാം വകുപ്പിലെ വ്യവസ്ഥകൾക്ക് നികുതി നിരക്ക് ആവശ്യമായതിനാൽ രാജ്യം തിരിച്ച് ആശ്വാസം കണക്കാക്കണമെന്ന് വിധിച്ചു. ഇന്ത്യൻ നികുതി നിരക്കുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തേണ്ട ഉറവിട രാജ്യം.

4.3 ഇന്ത്യയിൽ നികുതി നൽകാത്ത വരുമാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്രെഡിറ്റ് ഇന്ത്യൻ നിയമങ്ങൾ പ്രകാരം ഒരു വരുമാനം ഒഴിവാക്കപ്പെടുകയ�ോ കിഴിവ് അനുവദിക്കുകയ�ോ ചെയ്യുന്ന ഒരു സാ ഹചര്യത്തിൽ ലഭ്യമായ നികുതി ക്രെ ഡിറ്റിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉയർന്നുവന്നിട്ടുണ്ട്. വിവിധ വിധിന്യായങ്ങൾ (ഉദാഹരണ ത്തിന്, ഡിജിറ്റൽ എക്യുപ്‌മെന്റ് ഇന്ത്യ ലിമിറ്റഡിന്റെ കാര്യത്തിൽ മുംബൈ

ഐടിഎടി (2005) 94 ITD 340, ഇന്ത്യ യിലെ നികുതി ക്രെഡിറ്റ് "ഇരട്ട നികുതി" ഉള്ള വരുമാനത്തിൽ മാത്രമായി പരിമി തപ്പെടുത്തിയിരിക്കണം. അങ്ങനെ, ഒരു വരുമാനം 100 ശതമാനം കിഴിവിന് വിധേയമാണ്, ഇന്ത്യയിൽ നികുതി ക്രെഡ ിറ്റൊന്നും അ നു വ ദ ിക്കി ല്ല . എന്നിരുന്നാലും, അടുത്തിടെ, ബ്ലൂ സ്റ്റാർ ഇൻഫ�ോടെക് ലിമിറ്റഡിന്റെ കേസിൽ മുംബൈ ട്രിബ്യൂണൽ, വെറും കിഴിവ് ക�ൊണ്ട് അടിസ്ഥാന വസ്തുതയെ മാ റ്റാൻ കഴിയില്ലെന്ന് അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. തുക നികുതിയായി ഈടാക്കിയിട്ടുണ്ട്. പ്രസ്തുത കേസിൽ, ട്രിബ്യൂണൽ, ടാക്‌സ് ക്രെഡിറ്റ് നൽകാത്തത് ഒരു ഇന്ത്യൻ നികുതിദായകനെ വിവേചനത്തിന്റെ അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുമെന്ന് വില യിരുത്തി, ജപ്പാനിലെ നികുതിദായക ന് ജപ്പാനിൽ പ�ോലും ടാക്സ് സ്പെയിംഗ് ക്രെഡിറ്റ് നൽകുന്നു നിയമത്തിലെ സെക്ഷൻ 10 എ കാരണം ഇന്ത്യയിൽ നികുതി അടയ്ക്കാത്തത് വിപ്രോ ലിമി റ്റഡിന്റെ കാര്യത്തിൽ കർണാടക ഹൈക്കോടതിയും നികുതിദായകന് അനുകൂലമായ ഒരു വീക്ഷണം ശരിവച്ചു.

4.4 MAT ബാധകമാകുമ്പോൾ വിദേശ

നികുതി ക്രെഡിറ്റും മറ്റ് ചില പ്രശ്നങ്ങളും ലഭ്യമാണ് ഹിന്ദുസ്ഥാൻ കൺസ്ട്രക്ഷൻ ക�ോ ലിമിറ്റഡ് 25 എസ്ഒടി 359 എന്ന കേസിൽ മുംബൈ ട്രൈബ്യൂണലി ന്റെ പരിഗണനയ്ക്ക് മുമ്പാണ് പ്രസ്തുത വിഷയം വന്നത്. പ്രസ്തുത കേസിൽ, ഒരു നികുതിദായകൻ വിദേശ വരുമാനം ഉൾപ്പെടുത്തിയപ്പോൾ, "ബുക്ക് ലാഭം" കണക്കാക്കുന്നു. ആക്ടിലെ സെക്ഷൻ 115JB യുടെ, ആക്ടിന്റെ സെക്ഷൻ 91 പ്രകാരം അയാൾക്ക് അത്തരം ഇര ട്ടി നികുതി വരുമാനത്തിൽ ഇളവിന് അർഹതയുണ്ട്. ക്രെഡിറ്റ് ക്ലെയിം ചെയ്യുന്നതിനാ യി ഇന്ത്യയ്ക്ക് പുറത്ത് നികുതി അടയ്ക്കുന്ന സമയം പ്രസക്തമാണ�ോ എന്നതു സം ബന്ധിച്ച ച�ോദ്യങ്ങളും ഉയർന്നുവന്നി ട്ടുണ്ട്. പ്രസ്തുത വിഷയത്തിൽ, JCIT Vs പെട്രോളിയം ഇന്ത്യ ഇന്റർനാഷണൽ 26 SOT 105 എന്ന കേസിൽ മുംബൈ ട്രിബ്യൂണൽ വാദിച്ചു നികുതി അടയ്ക്കുന്ന തുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പ്രസക്തമല്ല. അതി നാൽ, ബന്ധപ്പെട്ട മുൻവർഷത്തിന്റെ അവസാനത്തോടെ നികുതി അടയ്ക്കണ മെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

4.5 നിയമങ്ങളുടെ റൂൾ 128-നെ ചുറ്റി പ്പറ്റിയുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ റൂൾ 128 2017 ഏപ്രിൽ 1 മുതൽ പ്രാബല്യത്തിൽ വരുത്തി, പ്രശ്നങ്ങൾ നിറഞ്ഞതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, റൂൾ 128(8) പ്രകാരം ഒരു മൂല്യനിർണ്ണ യക്കാരൻ ഉറവിട രാജ്യത്ത് നികുതി അടയ്ക്കുന്നതിനുള്ള തെളിവ് / കിഴിവ് എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ഫ�ോം 67 നൽകേ ണ്ടതുണ്ട്. സാരാംശത്തിൽ ഒരു സാങ്കൽ പ്പിക ക്രെഡിറ്റായ ടാക്‌സ് സ്‌പെയിംഗ് ക്രെഡിറ്റിന്റെ കാര്യത്തിൽ, നികുതി അടയ്ക്കൽ / കിഴിവ് സംബന്ധിച്ച ഡ�ോ ക്യുമെന്ററി തെളിവുകൾ സമർപ്പിക്കാൻ ഒരു മൂല്യനിർണ്ണയക്കാരന് കഴിയില്ല. അതിനാൽ, ചട്ടങ്ങളുടെ റൂൾ 128(8) പാലിക്കാത്തതിന്റെ പേരിൽ ക്രെ ഡിറ്റ് നിരസിക്കപ്പെട്ടേക്കാവുന്ന ഒരു എക്സ്പോഷർ ഉണ്ട്. അത്തരമ�ൊരു സാ ഹചര്യത്തിൽ, ഡിടിഎഎയിൽ നിന്ന് ടാക്സ് സ്‌പെയിംഗ് ക്രെഡിറ്റ് പുറപ്പെടു ന്നതിനാൽ, പ്രസ്തുത വ്യവസ്ഥ ചട്ടങ്ങ ളിലെ വ്യവസ്ഥകളെ മറികടക്കുമെന്ന് ഒരാൾക്ക് വാദിക്കാം. അതിനാൽ, ക്രെ ഡിറ്റ് ഇപ്പോഴും ക്വാ ടാക്സ് സ്പെയിംഗ് ക്രെഡിറ്റ് ലഭ്യമാകും

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

39

tam«nthj³

നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ, പ്രവൃത്തികൾ, വികാരങ്ങൾ, സ്ഥിര�ോത്സാഹം എന്നിവ ഒരുമിച്ച് അത് സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് പ്രാരംഭാസൂത്രണ ഘട്ടത്തി ലായിരിക്കുമ്പോൾ, ഒറ്റയടിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കാൻ ശഠിക്കരുത്. ഓര�ോ വിത്തിനും വളർച്ചയ്ക്ക് അതിന്റേതായ സമയമുണ്ട്. ഓര�ോ ലക്ഷ്യത്തിനും ഭൂപടത്തിനും അതിന്റേതായ യാത്രാ ഗതിയുണ്ട്. ഒരു റെസ്റ്റോറന്റിൽ നിങ്ങൾ ഓർഡർ ചെയ്യുന്ന ഓര�ോ ഭക്ഷണത്തി നും നിങ്ങൾ ഓർഡർ ചെയ്ത വിഭവം അനുസരിച്ച് പ്രത്യേക സമയം എടുക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലുള്ള സ്വപ്നത്തെക്കുറിച്ച് എപ്പോഴും ഓർമ്മിക്കുക.

tUm-fn acnb hyàn-Xz hn-I-k-\-¯n-\v th-ïnbp-Å s{S-bn-\nw-Kv I-¼-\nbm-b THE IGNISTsâ Øm-]-Ibmb tUm-fn \o-\ H-cp bp-h-kw-cw-`-Ibpw amÀ-K-ZÀ-inbpw Iq-Sn-bmWv.

ഓര�ോ സ്ട്രൈക്കും നിങ്ങളെ അടുത്ത റണ്ണിലേക്ക് അടുപ്പിക്കുന്നു! ജീ

വിതം പലപ്പോഴും അവസാ നിക്കാത്ത രൂപാന്തരങ്ങ ളിലൂടെ കടന്നുപ�ോകുന്നു. ഈ ചക്രത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്ന പ്രത്യേക പാറ്റേണുകൾ ഉണ്ട്. നമ്മുടെ മുഴുവൻ കഴിവുകളും തിരിച്ചറിയുന്നതിൽ നമ്മെ ബാധിക്കുന്ന വിഷ പാറ്റേണുകൾ ക്ക് മനുഷ്യർ കീഴടങ്ങിയേക്കാം. അനുഭ വങ്ങളിൽ നിന്ന് പഠിക്കുക, പാറ്റേണിന്റെ സാരാംശം മനസ്സിലാക്കുക, വഴിത്തിരി വിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, തെറ്റുകൾ തിരു ത്തുക, പ്രക്രിയയ്ക്ക് കീഴടങ്ങുക, സ്വയം മാറുക, വീണ്ടും ശ്രമിക്കുക എന്നിവയാ ണ് ഇവിടെ പ്രധാനം. ഓര�ോ ജീവിയും അതിന്റെ ജീവിതകാലത്ത് പലതരം മരണങ്ങളും പുനഃർജന്മങ്ങളും അനുഭവി ക്കുന്നു. ഒരു പ�ോസിറ്റീവ് മാനസികാവ സ്ഥ അതിനെയെല്ലാം അതിജീവിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. സ്വയം-വളർച്ചയ്ക്കും വ്യ ക്തിത്വ വികസനത്തിനും ഇത് വളരെ സഹായകമാണ്. നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ ആഘാതകരമായ അനുഭവങ്ങളിലൂടെ 40

കടന്നുപ�ോകുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കത്തിൽ അഭികാമ്യമല്ലാത്ത മാന സിക സ്വാധീനം സൃഷ്ടിക്കും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കരിയറിന�ോടും വ്യക്തിപര മായ സാഹചര്യങ്ങള�ോടുമുള്ള നിങ്ങളു ടെ ഭാവി പ്രതികരണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് പ്രതികൂലമായി കാരണമാകും. നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം യഥാർത്ഥത്തിൽ അപകടകര മായ പാരിസ്ഥിതിക ഭീഷണികൾക്കാ യാണ് ഉപയ�ോഗിച്ചിരുന്നത്, ആധുനിക കാലത്തെ ഭീഷണികളെ നേരിടുന്നത് തലച്ചോറിന് കൗശലമാണ്. ഈ സാങ്കേ തിക യുഗത്തിൽ, ജീവിതത്തിന്റെ വെല്ലു വിളികളുടെ മറ്റു പല വശങ്ങളും നമ്മൾ തുറന്നുകാട്ടുമ്പോൾ, പ്രതിബന്ധങ്ങളെ നേരിടാൻ യഥാർത്ഥ പ�ോരാട്ടമ�ോ പ്ര തികരണമ�ോ മതിയാകില്ല. ഈ പുതിയ യുഗത്തിൽ, മൾട്ടിടാസ്‌കിംഗ് ചെയ്യാനും ഞങ്ങളുടെ കംഫർട്ട് സ�ോണിൽ നിന്ന് വളരാനും നിങ്ങളെ പ്രച�ോദിപ്പിക്കുക യും മുന്നോട്ട് ക�ൊണ്ടുപ�ോകുകയും ചെ യ്യുന്ന നിരവധി കഴിവുകൾ ഞങ്ങള�ോട്

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

ആവശ്യപ്പെടുന്നു. വ്യക്തിഗത വളർച്ച, അങ്ങനെ, ചെറുപ്പം മുതൽ തന്നെ അതി ന്റെ വേരുകളിൽ നിന്നും വരുന്ന തുടർ ച്ചയായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്, കൂടുതലും നമ്മുടെ അടുത്ത കുടുംബം, അധ്യാപകർ, നമ്മൾ വളർന്നുവന്ന ചുറ്റുപാടുകൾ എന്നി വയാൽ രൂപപ്പെട്ടതാണ്. എന്നിരുന്നാ ലും, മുഴുവൻ ചലനാത്മകതകളും മനസ്സി ലാക്കാനുള്ള പ്രവണത കാണിക്കുന്നുവെ ന്ന് ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ജീവിതത്തിലെ വിജയത്തിനായുള്ള ശരി യായ ചുവടുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് അറിയാൻ, പ്രാ യപൂർത്തിയായ നമ്മുടെ അഹന്തയുടെ സഹായത്തോടെ ജീവിതത്തിന്റെ പിന്നീ ടുള്ള ഘട്ടത്തിൽ മാത്രമേ ഈ പ്രക്രിയ നടക്കുകയുള്ളു. വളരാനും നേടാനുമുള്ള തീ വ്രമായ ആഗ്രഹത്തിൽ നിന്നാണ് എല്ലാം ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളുമാണ് നിങ്ങൾക്കായി കാര്യ ങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിത്തരുന്നത്. നിങ്ങളു ടെ ചിന്തയാണ് പിന്നീട് ജീവിതത്തിൽ

ആ വലിയ വൃക്ഷമായി വളരുന്ന വിത്ത്. ആ വിത്ത് അതിന്റെ പൂർണ്ണ ശേഷിയി ലേക്ക് വളരുന്നത് കാണുന്നതിന് നന്നാ യി പരിപ�ോഷിപ്പിക്കേണ്ടത് തീർച്ചയാ യും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഓര�ോ മനുഷ്യനും അവരുടെ ജീവിതകാലത്ത് വളരുന്ന കളകളെപ്പോലെ വിത്തിന്റെ വളർച്ചയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന വലിയ വെ ല്ലുവിളികളും പ്രതിബന്ധങ്ങളും നേരിടുന്നു. അതിൽ വ്യതിചലിക്കാതിരിക്കുകയും അന്തിമ ലക്ഷ്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീക രിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വ്യക്തിപരമായ വളർച്ച എല്ലായ്‌പ്പോഴും വളഞ്ഞുപുളഞ്ഞ പാതയാണ്, അതിന് സ്വയം, പുസ്തകങ്ങൾ, മറ്റുള്ളവർ, സാഹച ര്യങ്ങൾ മുതലായവയിൽ നിന്ന് ധാരാളം സഹായം ആവശ്യമാണ്. നമ്മുടെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന സാധ്യതകളിൽ എത്തിച്ചേരുന്ന തിന്, വൈകാരികമായും മാനസ്സികമാ യും വളരേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇ ത് ത ീ ർ ച്ച യ ായ ും മ ാ ന സ ി ക വും ശാരീരികവും ആത്മീയവുമായ

പരിവർത്തനമാണ്. മാസ്ലോ പറയുന്ന തുപ�ോലെ, സ്വയം യാഥാർത്ഥ്യമാക്കു ന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന ആത്മനിർവ്വഹണം നേടുന്നതിനുമുള്ള മാർഗ്ഗമാണിത്. നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് കഴിവുള്ളതെന്നും എന്താണ് നിങ്ങൾക്കാ യി കാത്തിരിക്കുന്നതെന്നും മനസ്സിലാ ക്കുന്നത് ഇവിടെ പ്രധാനമാണ്. ഇന്ന്, നാമെല്ലാവരും ഈ നിലവിലെ ല�ോക ത്തിന്റെ അരാജകത്വത്തിൽ ഏർപ്പെടു ന്ന പ്രവണതയുണ്ട്, അത് ഒരേ സമയം വളരെ തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുന്നതും ആശയ ക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്നതുമാണ്. ഭ്രാന്തമായ മത്സരവും താരതമ്യ ഗെയിമും ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളെ ട്രാക്കിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കും, എന്നിരുന്നാലും അടിസ്ഥാനപരമായി തുടരുന്നത് എല്ലായ്പോഴും ഉറച്ചതും ശ്ര ദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതും ഉൽപ്പാദനക്ഷ മവുമാകാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ബുദ്ധി മെച്ചപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങളുടെ ജ�ോലിസ്ഥലത്ത് ആവശ്യ മായ കഴിവുകളെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ

ശേഖരം കൂട്ടിച്ചേർക്കുക, നിങ്ങളുടെ സുപ്ര ധാന മാനസികശേഷി വികസിപ്പിക്കുക, ശാരീരിക സഹിഷ്ണുതയും ആര�ോഗ്യവും വർദ്ധിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക, കൂടുതൽ സ്വയം അവബ�ോധം നേടുക എന്നിവ വ്യക്തിഗത വികസനത്തിന് സഹായി ക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങൾ അടയ്ക്കുന്നതിൽ. ആന്തരിക സമാധാനവും സ്നേഹവും സന്തോഷവും നേടാൻ ഇത് തീർച്ചയായും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ദിവസാവസാനത്തോടെ, ജ്ഞാനം, ആന്തരിക സമാധാനം, സന്തോഷം എന്നിവയുടെ ശാശ്വത ഘടകങ്ങളാണ് ഈ മനുഷ്യരൂപത്തിൽ നിലക�ൊള്ളുക യും ഇവിടെ നമ്മുടെ ഉദ്ദേശ്യം നിറവേറ്റു കയും ചെയ്യേണ്ടത്. നമ്മൾ ജീവിതത്തെ പ�ൊതുവാ യി പഠിക്കുമ്പോൾ, വ്യക്തിപരമായ വളർച്ച എല്ലായ്‌പ്പോഴും വലിയ മാറ്റ ത്തിലൂടെയാണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. മാറ്റത്തെ

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

41

tam«nthj³

നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ, പ്രവൃത്തികൾ, വികാരങ്ങൾ, സ്ഥിര�ോത്സാഹം എന്നിവ ഒരുമിച്ച് അത് സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് പ്രാരംഭാസൂത്രണ ഘട്ടത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, ഒറ്റയടിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കാൻ ശഠിക്കരുത്. ഓര�ോ വിത്തിനും വളർച്ചയ്ക്ക് അതി ന്റേതായ സമയമുണ്ട്. ഓര�ോ ലക്ഷ്യത്തിനും ഭൂപടത്തിനും അതിന്റേതായ യാത്രാ ഗതിയുണ്ട്. ഒരു റെസ്റ്റോറന്റിൽ നിങ്ങൾ ഓർഡർ ചെയ്യുന്ന ഓര�ോ ഭക്ഷണത്തിനും നിങ്ങൾ ഓർഡർ ചെയ്ത വിഭവം അനുസരിച്ച് പ്രത്യേക സമയം എടുക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലുള്ള സ്വപ്നത്തെക്കുറിച്ച് എപ്പോഴും ഓർമ്മിക്കുക.

അംഗീകരിക്കുന്നതും സ്വീകരിക്കുന്നതും സ്വയം വളർച്ചയിലേക്കുള്ള ആദ്യപടിയാ ണ്. പരിവർത്തനം കൂടാതെ, നാം ആഗ്ര ഹിക്കുന്ന വളർച്ചയുടെ നിലവാരം കൈവരി ക്കാൻ നമുക്ക് കഴിയില്ല. വേദനകളിലൂടെയും വെല്ലുവിളികളിലൂടെയും വളരുക, നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിന് പുറത്തുള്ള ശക്തികള�ോട് പ്രതിര�ോധം കാണിക്കുക, അജ്ഞാതർക്ക് തുറന്നുകാണിക്കുക, അപ്രതീക്ഷിതമായത് പ്രതീക്ഷിക്കുക, ബാഹ്യസഹായം തേടുക എന്നിവ എല്ലായ്‌പ്പോഴും പരിവർത്തനാ ത്മകവളർച്ചയെ സുഗമമാക്കുകയും ത്വരി തപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് എഴുതാനും വരയ്ക്കാനും ദൃശ്യവൽക്കരിക്കാനും എപ്പോഴും ശ്രമി ക്കുക. ഒരു സ്വപ്ന ബ�ോർഡ് ഉള്ളത് സഹാ യിക്കുന്നു. വിജയത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉത്തരവാദിത്ത പങ്കാളികളെ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളെ വേഗത്തിലുള്ള വളർച്ചയെ സഹായിക്കുന്നതിന് സഹായകമാകും. വ്യ ക്തിപരമായ വളർച്ച എപ്പോഴും ഏകാന്ത മായ യാത്രയാകണമെന്നില്ല കാരണം - ഈ യാത്ര നിങ്ങൾക്ക് ആസ്വാദ്യകരമാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു തികഞ്ഞ പങ്കാളിയെയ�ോ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴും കണ്ടെത്താനാകും. വിജയത്തിലേക്കുള്ള വഴി എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതായിരിക്കണമെന്നി ല്ല - ഇതെല്ലാം നിങ്ങൾ അത് എങ്ങനെ കാണുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കു ന്നു. നിങ്ങൾ കാണുന്നതല്ല, നിങ്ങൾ അത് എങ്ങനെ കാണാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു എന്നതാണ്. റ�ോഡുകളിൽ എപ്പോഴും കുതി ച്ചുചാട്ടങ്ങളും വളവുകളും തിരിവുകളും അപ കടങ്ങളും ഉണ്ടാകും, എന്നാൽ എന്താണ് 42

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

സംഭവിക്കുന്നത് എന്നതിന�ോടുള്ള നിങ്ങ ളുടെ പ്രതികരണം മാത്രമാണ് ആത്യന്തി കമായി പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നത്. ഏത് സമയത്തും, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്‌പ്പോഴും വീണ്ടും ആരംഭിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാം. തിരിഞ്ഞു ന�ോക്കാനും നിങ്ങൾ ഇതിന കം എത്രത്തോളം എത്തിയിരിക്കുന്നു എന്നതിന് നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കാനും ഓർക്കുക. ഈ റ�ോഡിൽ ഓടാൻ നി ങ്ങൾ ശക്തനാണെന്നും നിങ്ങൾ ഇതിന കം കടന്നുപ�ോയ നിരവധി തടസ്സങ്ങളെ തരണം ചെയ്യാനും നിങ്ങൾ ഇതുവരെ അതിജീവിച്ചുവെന്നും എന്തുവിലക�ൊടു ത്തും ലക്ഷ്യസ്ഥാനത്ത് എത്താൻ ദൃഢ നിശ്ചയമുള്ളവരാണെന്നും അറിയുക. ഈ പുതിയ ല�ോകത്ത്, ഞങ്ങൾ ഈ പുതിയ സാധാരണ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുകയാണ്. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ, പ്രവൃത്തികൾ, വികാരങ്ങൾ, സ്ഥിര�ോത്സാഹം എന്നിവ ഒരുമിച്ച് അത് സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് പ്രാരം ഭാസൂത്രണ ഘട്ടത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, ഒറ്റയടിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് സംഭ വിക്കാൻ ശഠിക്കരുത്. ഓര�ോ വിത്തിനും വളർച്ചയ്ക്ക് അതിന്റേതായ സമയമുണ്ട്. ഓര�ോ ലക്ഷ്യത്തിനും ഭൂപടത്തിനും അതിന്റേതായ യാത്രാ ഗതിയുണ്ട്. ഒരു റെസ്റ്റോറന്റിൽ നിങ്ങൾ ഓർഡർ ചെയ്യു ന്ന ഓര�ോ ഭക്ഷണത്തിനും നിങ്ങൾ ഓർ ഡർ ചെയ്ത വിഭവം അനുസരിച്ച് പ്രത്യേക സമയം എടുക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലുള്ള സ്വപ്നത്തെക്കുറിച്ച് എപ്പോ ഴും ഓർമ്മിക്കുക. സ്വപ്നം സാക്ഷാത്കരി ക്കാൻ ആവശ്യമായ ആവശ്യകതകൾ രേഖപ്പെടുത്തുക. ആ പാതയിലേക്കുള്ള വളവുകൾക്കനുസരിച്ചും സ്വയം രൂപാ ന്തരപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്. യഥാർത്ഥപദ്ധതി യിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുകയ�ോ മാറ്റത്തെ പ്ര തിര�ോധിക്കുകയ�ോ ചെയ്യരുത്. പഠനം, തിരുത്തൽ, ര�ോഗശാന്തി പ്രക്രിയയിൽ തുറന്നിരിക്കുക. നിങ്ങൾ അതിലേക്ക് നീങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സാധ്യതകൾ വികസിച്ചുക�ൊണ്ടിരിക്കുന്നു; നിങ്ങള�ോട് കൂടുതൽ അടുക്കുമ്പോൾ അത് നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും പരിവർത്തനം ആവ ശ്യപ്പെടുന്നു. ഫലം ആത്യന്തികമായി അത്ഭുതകരമായിരിക്കും. കാത്തിരിപ്പ് എപ്പോഴും വിലപ്പെട്ടതായിരിക്കും. വ്യ ക്തിഗത വികസനം എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഒരു "തിരഞ്ഞെടുപ്പ് " ആണ്. ജ�ോർജ്ജ് എലിയറ്റ് പറയുന്നതുപ�ോലെ, "നിങ്ങൾ ആയിരുന്നിരിക്കാൻ ഇത് ഒരിക്കലും വൈകില്ല". നിങ്ങളുടെ സന്തോഷകര മായ പുതിയ അധ്യായം നിങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

43

sl¯v

പ്രസവാനന്തരം ആദ്യദിവസങ്ങളിൽ സ്തനങ്ങളിൽ നിന്നും വരു ന്ന ഇളംമഞ്ഞ നിറമുള്ള പാൽ (ക�ൊളസ്ട്രം) നിർബന്ധമായും കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് നൽകണം. കുഞ്ഞിന് ലഭിക്കുന്ന ആദ്യത്തെ പ്രതിര�ോധമരുന്നായി ഇതിനെ കണക്കാക്കാം. ക�ൊളസ്ട്രം നൽ കുന്നതു വഴി കുഞ്ഞിൻറെ ര�ോഗപ്രതിര�ോധശേഷി വർദ്ധിക്കുന്നു.

tUm. jn_ne sI BAMS. MS(Ayu)

Associate professor and HOD, MD Ayurveda college and Hospital, Sikandra, Agra Email: shibila.k@gmail.com

മു

മുലയൂട്ടലിന്റെ പ്രാധാന്യം

ലയൂട്ടലിന്റെ പ്രാധാന്യം മനസ്സിലാ ക്കി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനാ യി ല�ോകാര�ോഗ്യസംഘടനയുടെ ആഹ്വാനപ്രകാരം എല്ലാവർഷവും ആഗ സ്റ്റ് ഒന്നുമുതൽ ഏഴ് വരെ ല�ോകമുലയൂട്ടൽ വാരമായി (World Breastfeeding Week) ആചരിച്ചുവരുന്നു. കുഞ്ഞുങ്ങളുടെയും അമ്മ മാരുടെയും ആര�ോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തി നും മുലയൂട്ടലിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെ കുറിച്ച് അവബ�ോധം വളർത്തുകയെന്നതാണ് ഇതുക�ൊണ്ട് ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. ഇന്നത്തെ തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളും ജ�ോലിസംബന്ധമായ വെല്ലുവിളികളും മുലയൂട്ടാതിരിക്കുന്നതിന�ോ നേരത്തെ മുലയൂട്ടൽ നിർത്തുന്നതിന�ോ കാരണമാകു ന്നു. അതുക�ൊണ്ടുതന്നെ ല�ോകമുലയൂട്ടൽ വാരത്തിന്റെ ഈ വർഷത്തെ പ്രമേയം "നമുക്ക് മുലയൂട്ടാം, ജ�ോലി ചെയ്യാം, പ്രവർ ത്തിക്കാം" ( Let's make breastfeeding and work,work) എന്നതാണ്. ഇതിൻറെ ഭാഗമായി പ�ൊതുയിടങ്ങൾ, ജ�ോലിസ്ഥ ലങ്ങൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ മുലയൂട്ടൽ കേന്ദ്രങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിനും, ആറു മാസക്കാലം ശമ്പളത്തോട് കൂടിയുള്ള

44

പ്രസവാവധി അനുവദിക്കുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ ആരംഭിച്ചിരിക്കുന്നു. ല�ോ ക ാര�ോ ഗ ്യസ ംഘട ന യു ടെ കണക്കുകൾ അനുസരിച്ച് കുട്ടികളുടെ മരണത്തിൻറെ 45% വും സംഭവിക്കുന്ന ത് പ�ോഷകാഹാരക്കുറവ് മൂലമാണ്. കു ഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ആദ്യകാലങ്ങളിൽ ഏറ്റവും നല്ല ആഹാരം മുലപ്പാൽ തന്നെയാണ്. കുഞ്ഞിന്റെ ശാരീരിക വളർച്ചയ്ക്കും ബുദ്ധി വികാസത്തിനും ര�ോഗപ്രതിര�ോധത്തി നും ആവശ്യമായ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും നിർദ്ദിഷ്ടാനുപാതത്തിൽ മുലപ്പാലില ടങ്ങിയുട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ കുഞ്ഞിന്റെ ആദ്യത്തെ ആറുമാസം മുലപ്പാൽ മാത്രം നൽകിയാൽ മതിയെന്ന് ല�ോകാര�ോഗ്യ സംഘടന നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. പ്രസവാനന്തരം ആദ്യദിവസങ്ങളിൽ സ്തനങ്ങളിൽ നിന്നും വരുന്ന ഇളംമഞ്ഞ നിറമുള്ള പാൽ (ക�ൊളസ്ട്രം) നിർബന്ധ മായും കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് നൽകണം. കു ഞ്ഞിന് ലഭിക്കുന്ന ആദ്യത്തെ പ്രതിര�ോ ധമരുന്നായി ഇതിനെ കണക്കാക്കാം. ക�ൊളസ്ട്രം നൽകുന്നതു വഴി കുഞ്ഞിൻറെ ര�ോഗപ്രതിര�ോധശേഷി വർദ്ധിക്കുന്നു.

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

ദഹനേന്ദ്രിയവ്യവസ്ഥ കാര്യക്ഷമമാകു ന്നു. മഞ്ഞപ്പിത്തം പ�ോലുള്ള ര�ോഗങ്ങൾ, ആസ്മ, കരപ്പൻ തുടങ്ങിയ അലർജി ര�ോഗ ങ്ങളിൽ നിന്നും സംരക്ഷണം ലഭിക്കുന്നു. സാധാരണ ഗതിയിൽ പ്രസവം കഴി ഞ്ഞ് ഒരു മണിക്കൂറിനകം മുലയൂട്ടണം. എന്നാൽ സിസേറിയൻ ആണെങ്കിൽ നാലു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ മുലപ്പാൽ നൽ കിയാൽ മതി.കാരണം അമ്മയ്ക്ക് നൽകി യിരിക്കുന്ന അനസ്തേഷ്യ മുതലായവയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള കാലതാമസ മാണിത്. കുഞ്ഞ് ജനിച്ചു ഒരു മണിക്കൂ റിനുള്ളിൽ മുലയൂട്ടുക, ആദ്യ ആറുമാസം മുലപ്പാൽ മാത്രം നൽകുക, ശേഷം രണ്ടു വയസ്സ് വരെ മുലപ്പാലിന�ോട�ൊപ്പം മറ്റു പൂരകാഹാരങ്ങൾ (കുറുക്ക് പഴച്ചാറുകൾ മുതലായവ) നൽകുക - എന്നീ നിർദ്ദേ ശങ്ങളാണ് മുലയൂട്ടൽ സംബന്ധിച്ച് ല�ോകാര�ോഗ്യ സംഘടന(WHO) മുന്നോ ട്ടുവയ്ക്കുന്നത്. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ മുലപ്പാൽ പിഴിഞ്ഞെടുത്ത് കുഞ്ഞിന് നൽകേണ്ടി വരാറുണ്ട്. അത്തരത്തിലുള്ള പാൽ സാധാരണ ഗതിയിൽ 25 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് അന്തരീക്ഷതാപനിലയിൽ

ആറുമണിക്കൂർ വരെയും, ഫ്രിഡ്ജിൽ (താപനില 4 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് ) അഞ്ചു ദിവസം വരെയും സൂക്ഷിക്കാം. പ്ര ത്യേക തരം ഫ്രീസറുകളിൽ ആറു മുതൽ 12 മാസം വരെയും സൂക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്. ഫ്രിഡ്ജിൽ നിന്നും പുറത്തെടുത്ത് താനേ തണുപ്പ് മാറിയ ശേഷം മാത്രം കുഞ്ഞിന് നൽകാവുന്നതാണ്. ഒരു ദിവസം എത്ര തവണ മുലയൂട്ടണമെന്ന് കൃത്യമായ കണ ക്കൊന്നുമില്ല. പ�ൊതുവേ രണ്ടുമണിക്കൂർ ഇടവിട്ട് മുലപ്പാൽ നൽകാവുന്നതാണ്. അത�ോട�ൊപ്പം കുഞ്ഞിന് ആവശ്യം ത�ോന്നുമ്പോഴെല്ലാം പാൽ നൽകാം. ഇരു സ്തനങ്ങളിൽ നിന്നും മാറി മാറി ക�ൊടുക്കണം. ഒരുതവണ 20 മിനിറ്റ് വരെ മുലയൂട്ടാം. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് അമ്മമാരെ പ�ൊതുവേ അലട്ടുന്ന സംശ യമാണ് കുഞ്ഞിന് പാൽ തികയുന്നുണ്ടോ യെന്നത്. പാൽ കുടിച്ച ശേഷം കുഞ്ഞ്

രണ്ടുമണിക്കൂറെങ്കിലും സുഖമായി ഉറങ്ങു ന്നുണ്ടെങ്കിൽ ആവശ്യത്തിനുള്ള പാൽ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കാം. അതു പ�ോലെ പലതവണ മൂത്രമ�ൊഴിക്കുക, നാ ലഞ്ച് തവണ മലം അയഞ്ഞു പ�ോകുക, കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരഭാരം ക്രമേണം കൂടിവ രിക എന്നിവയെല്ലാം കുഞ്ഞിന് ആവ ശ്യമായ പാൽ ലഭിക്കുന്നുവെന്നതിനുള്ള തെളിവുകളാണ്.

മുലപ്പാൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാനായി ശ്രദ്ധി ക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

1. പാൽ വർദ്ധിക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല ത് കൂടുതൽ തവണ മുലയൂട്ടുകയെന്നത് തന്നെയാണ്. കുഞ്ഞ് പാൽ വലിച്ചു കുടി ക്കുമ്പോൾ മാത്രമാണ് അതിൻറെ ഉൽ പ്പാദനം കൂടുന്നത്.

2. ശരിയായ രീതിയിൽ മുലയൂട്ടുക (correct latching method). കുഞ്ഞിനെ യുക്തമായ രീതിയിൽ എടുത്ത് മുലക്കണ്ണും

അതിനെ ചുറ്റുമുള്ള കറുത്ത ഭാഗവും അമ്മ യുടെ കൈക�ൊണ്ട് പിടിച്ച് കുഞ്ഞിൻ റെ വായിൽ ആക്കി വേണം പാൽ ക�ൊടുക്കേണ്ടത്.

3. മുലയൂട്ടുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ അമ്മ പ�ോഷകസമൃദ്ധമായ ആഹാരം കഴിക്ക ണം. അതുവഴി മുലപ്പാലിന്റെ അളവും ഗുണവും വർദ്ധിക്കുന്നു.

4. അമ്മയുടെ ആഹാരത്തിൽ ധാ ന്യങ്ങൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ ധാരാളമായി ഉൾപ്പെടുത്തണം. ഉലുവ, പെരുഞ്ചീരകം, വെളുത്തുള്ളി, മുരിങ്ങയില, ചെറുപയർ, ബദാം, ഉണക്കമീൻ മുതലായവ പാൽ ഉണ്ടാവാൻ സഹായിക്കുന്നവയാണ്.

5. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കണം. ക ാ ര ണ ം മു ല പ്പാ ല ി ൽ 8 0 % വ ും വെള്ളമാണ്.

6. ശരിയായ ഉറക്കം, വൈകാരിക മായ സന്തുലനാവസ്ഥ എന്നിവ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.

7. ഗർഭകാലത്ത് തന്നെ പാൽ ഉണ്ടാ വാനുള്ള മുൻകരുതൽ എടുക്കാവുന്നതാ ണ്. അതിനായി പ�ോഷകസമൃദ്ധമായ ആഹാരം കഴിക്കുക. ഡ�ോക്ടറുടെ നിർ ദ്ദേശപ്രകാരം പ്രത്യേക പാൽകഷായ ങ്ങൾ, എണ്ണ തേച്ചുള്ള കുളി മുതലായവ ശീലിക്കുക.

8. ചെറുപയർ മുളപ്പിച്ച് ശർക്കര ചേർ ത്തത്, മുരിങ്ങയില നെയ്യ് ചേർത്ത് വരട്ടിയത്, ഞവര അരിയും ചെറുപയറും ചേർത്ത് കഞ്ഞി വെച്ച് തേങ്ങാപ്പാൽ ചേർത്തത്, കഞ്ഞി തെളിയിൽ പരിപ്പ് വേവിച്ചത് മുതലായവ പ്രസവശേഷം ആഹാരത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക. മു ല യൂ ട്ട ൽ അ മ്മ യ്ക്കും കു ഞ്ഞിന ും ദ ീ ർ ഘ ക ാ ല ആ ര�ോ ഗ ്യഗു ണ ങ്ങ ൾ നൽകുന്നു. പ്രസവാനന്തരം ഉണ്ടാകുന്ന രക്തസ്രാവം നിലയ്ക്കാനും, ഗർഭപാത്രം പഴയ അവസ്ഥയിലേക്ക് വേഗത്തിൽ ചുരുങ്ങുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. പ്രസ വശേഷമുള്ള അമിതവണ്ണം കുറച്ച് ശരീര സൗന്ദര്യം വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കാൻ സാധിക്കുന്നു. അമ്മയ്ക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവു ന്ന പ്രസവാനന്തരവിഷാദ ( Postpartum Depression) ര�ോഗസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. അണ്ഡോല്പാദനം വൈകിപ്പിക്കുന്നതി നാൽ താൽക്കാലിക ഗർഭനിര�ോധനം സാധ്യമാകുന്നു. കൂടാതെ അമ്മയ്ക്ക് ഭാവി യിൽ സ്തനാർബുദം, അണ്ഡാശയാർബുദം എന്നിവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും കുറ യുന്നു. അതുപ�ോലെ കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്നതിലൂടെ ര�ോഗപ്രതിര�ോധശേ ഷി വർദ്ധിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിൻറെ പല്ലുകൾ താടിയെല്ല് മുതലായവ ഉറപ്പുള്ളതാകുന്നു. ശ്വാസക�ോശ സംബന്ധമായ ര�ോഗങ്ങളു ടെ സാധ്യത കുറയുന്നു. കൂടാതെ മുലയൂട്ട ലിലൂടെ അമ്മയും കുഞ്ഞിലും തമ്മിലുള്ള വൈകാരിക ബന്ധം സുദൃഢമാകുന്നു HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

45

GADGETS

vivo Y78 Plus

Rs . 19,090 (approximately)

Android v13

6.78 inches (17.22 cm) Display

50 MP + 2 MP Primary Cameras

8 MP Front Camera

8 GB RAM

128 GB Internal Memory

5000 mAh Battery Capacity

Honor 90

Rs. 29,290 (approximately) Android v13 6.7 inches (17.02 cm) Display 200 MP + 12 MP + 2 MP

Primary Cameras 50 MP Front Camera 12 GB RAM 256 GB Internal Memory 5000 mAh Battery Capacity

46

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

Asus ZenFone 10

Rs. 71,390 (approximately) Android v13 5.9 inches (14.99 cm) Display 50 MP + 13 MP Primary Camera 32 MP Front Camera 8 GB RAM 256 GB Internal Storage 4300 mAh Battery Capacity

vivo V29

Rs. 32,990 (approximately) Android v13 6.78 inches (17.22 cm) Display 50 MP + 8 MP + 2 MP Primary Camera 50 MP Front Camera 8 GB RAM 256 GB Internal Storage 4600 mAh Battery Capacity

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

47

]mNIw

മലയാളികളുടെ ഉത്സവമായ ഓണം വരവായി . ഓണാഘ�ോഷങ്ങളിൽ ഒഴിച്ചുകൂടാൻ പറ്റാത്ത ഒന്നാണ് ഓണസദ്യ. സദ്യയിൽ ഒഴിച്ചുകൂടാൻ സാധിക്കാത്ത ചില വിഭവങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പുകളാണ് ഇത്തവണത്തെ പാചകപ്പുരയിൽ

അവിയൽ ചേരുവകള്‍

ചേന – കാൽക്കില�ോ നേന്ത്രകായ – രണ്ട് എണ്ണം അച്ചിങ്ങ – 150 ഗ്രാം ക്യാരറ്റ് – 150 ഗ്രാം കത്തിരിക്ക - 1 വലുത് വെള്ളരിക്ക - 50 ഗ്രാം പടവലങ്ങ – 100 ഗ്രാം മുരിങ്ങയ്ക്ക – 100 ഗ്രാം പച്ചമാങ്ങ – ഒന്ന് മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി – ഒരു ചെറിയ സ്പൂണ്‍ മുളകുപ�ൊടി – ഒരു ചെറിയ സ്പൂണ്‍ വെളിച്ചെണ്ണ – അരക്കപ്പ് ഉപ്പ് – പാകത്തിന് കറിവേപ്പില – ആവശ്യത്തിന് തേങ്ങ – ഒന്ന് ജീരകം – കാൽ ടീസ്പൂൺ പച്ചമുളക് – 5 എണ്ണം വെളിച്ചെണ്ണ – അരക്കപ്പ്

48

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

പച്ചക്കറികൾ അവിയലിന്റെ പാകത്തിനുള്ള കഷണങ്ങ ളാക്കി വെയ്ക്കണം. ഇതിലേക്ക് മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി, മുളകുപ�ൊടി, പാകത്തിന് ഉപ്പ്, കറിവേപ്പില, വെളിച്ചെണ്ണ എന്നിവ ചേ ര്‍ത്തിളക്കി തിരുമ്മിയ�ോജിപ്പിച്ച് ആവശ്യത്തിന് വെള്ളവും ചേർത്ത് അടുപ്പത്തു വെച്ചു വേവിക്കുക. കഷണങ്ങള്‍ വെന്തു വരുമ്പോള്‍ പച്ചമാങ്ങയും ചേര്‍ത്തിളക്കുക. ഇതിലേക്ക് തേങ്ങ, പച്ചമുളക്‌,ജീരകം, കറിവേപ്പില എന്നിവ ചേർത്ത് അധികം അരയാതെ ഒന്ന് ചതച്ചെടുത്ത് ചേര്‍ത്തിളക്കി അരപ്പിന്റെ പച്ചമണം മാറുമ്പോൾ എല്ലാം ചേർത്തിളക്കി ഇതിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് കറിവേപ്പില ചേർത്ത് വെളിച്ചെ ണ്ണ ചേർത്തിളക്കി അടുപ്പിൽ നിന്നും വാങ്ങുക. സ്വാദിഷ്ടമായ അവിയൽ റെഡി

ഓലൻ ചേരുവകള്‍

കുമ്പളങ്ങ - 1 ഇടത്തരം അച്ചിങ്ങ - 250 ഗ്രാം പച്ചമുളക് - 6 എണ്ണം തേങ്ങാപ്പാൽ - 1 കപ്പ് വൻപയർ - കാൽ കപ്പ് കറിവേപ്പില - ആവശ്യത്തിന് വെളിച്ചെണ്ണ - 3 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന്

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

വൻപയർ കുതിർത്ത് അൽപ്പം ഉപ്പി ട്ടു വേവിച്ച് മാറ്റി വെയ്ക്കുക. കഷണങ്ങളാ ക്കിയ കുമ്പളങ്ങയും അച്ചിങ്ങയും നെടുകെ കീറിയ പച്ചമുളകിട്ട് വേവിക്കുക. ഇതിലേ ക്ക് വേവിച്ചു വച്ചിരിക്കുന്ന വൻപയർ ചേർ ത്തിളക്കി യ�ോജിപ്പിക്കുക. ഇതിലേക്ക് കറിവേപ്പിലയും ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പും ചേർത്തിളക്കി തേങ്ങാപ്പാൽ ഒഴിക്കുക. തിളക്കുന്നതിനു മുമ്പ് അടുപ്പിൽ നിന്നും ഇറക്കിവച്ച് അല്പം കറിവേപ്പിലയും വെളി ച്ചെണ്ണയും ചേർത്ത് അടച്ചുവയ്ക്കുക.

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

49

]mNIw

ഇഞ്ചിക്കറി ചേരുവകള്‍

ഇഞ്ചി – 100 ഗ്രാം വാളൻപുളി – 100 ഗ്രാം മഞ്ഞൾ പ�ൊടി – കാൽ ടീസ്പൂൺ മുളകുപ�ൊടി – മുക്കാൽ ടീസ്പൂൺ പച്ചമുളക് – 3 എണ്ണം ക�ൊച്ചുള്ളി - 6 എണ്ണം കടുക് – 1 ടീസ്പൂൺ വറ്റൽ മുളക് – 3 എണ്ണം വെള്ളം – രണ്ടരക്കപ്പ് ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന് വെളിച്ചെണ്ണ - ആവശ്യത്തിന് കറിവേപ്പില - ഒരു തണ്ട് ശർക്കര - ഒരു ചെറിയ കഷണം

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

പുളി, വെള്ളത്തിൽ ഇട്ടു കുതിർത്ത് നന്നായി പിഴിഞ്ഞ് അരിച്ചെടുത്തു വയ്ക്കണം. രണ്ടു ടേബിൾസ്പൂൺ ഇഞ്ചി ചെറു തായി നുറുക്കി മാറ്റിവയ്ക്കണം. ബാക്കി ഇഞ്ചി വട്ടത്തിൽ തീരെ കനം കുറച്ചു കഷണങ്ങളാക്കി അരിഞ്ഞെടുക്കണം. ഒരുചീനച്ചട്ടിയിൽ വെളിച്ചെണ്ണ ഒഴിച്ച് ചൂടായി വരുമ്പോൾ വറുക്കാനുള്ള ഇഞ്ചി ചേർത്തു നല്ല കരുകരുപ്പായി വറത്തു വെളിച്ചെണ്ണയിൽ നിന്നും ക�ോരി മാറ്റി നല്ലവണ്ണം തണുത്തശേഷം പ�ൊടിച്ച് മാറ്റി വയ്ക്കണം. ഇഞ്ചി വറുത്തെടുത്ത പാത്രത്തിൽ നിന്നും കുറച്ചു വെളിച്ചെണ്ണ മാറ്റിയശേഷം ബാക്കി എണ്ണയിലേക്ക് ചെറുതായി നുറു ക്കിയ ഇഞ്ചി, പച്ചമുളക് , ക�ൊച്ചുള്ളി എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി മൂപ്പിക്കുക. മൂത്തുവരുമ്പോൾ മാറ്റി വച്ചിരിക്കുന്ന പുളിവെള്ളവും മഞ്ഞൾപ്പൊടി, മുളക�്പൊടി, ഉപ്പ് എന്നിവചേർത്തിളക്കുക. പുളി വെള്ളം തിളച്ചു കുറുകി വരുമ്പോൾ വറത്തു പ�ൊടിച്ച ഇഞ്ചി, ശർക്കര എന്നിവ ചേർത്തു യ�ോജിപ്പിക്കുക. നല്ലവണ്ണം കുറികിവരുമ്പോൾ അടുപ്പിൽ നിന്നും മാറ്റി വയ്ക്കുക. ഒരു പാത്രത്തിൽ വെളിച്ചെണ്ണ ചൂടാക്കി കടുക് , രണ്ടായി മുറിച്ച വറ്റൽമുളക് , കറിവേപ്പില എന്നിവ മൂപ്പിച്ച് ഇഞ്ചി കറിയിലേക്ക് ചേർക്കുക.

50

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

പാവയ്ക്ക കിച്ചടി ചേരുവകള്‍

പാവയ്ക്ക - 2 എണ്ണം പച്ചമുളക് - 5 എണ്ണം വെളിച്ചെണ്ണ - ആവശ്യത്തിന് തൈര് - 2 കപ്പ് തേങ്ങ - അര മുറി ജീരകം - കാൽ ടീസ്പൂൺ കടുക് - അര ടീസ്പൂണ്‍ വറ്റല്‍ മുളക് - 3 എണ്ണം ഉപ്പ് - പാകത്തിന് കറിവേപ്പില - പാകത്തിന് പാവയ്ക്ക നെടുകെ മുറിച്ച് ചെറുതായി അരിയുക. 2 പച്ചമുളക് വട്ടത്തിലരിയുക. ഒരു പാത്രത്തിൽ വെളിച്ചെണ്ണ ചൂടാക്കി നന്നായി വറുത്തെടുക്കുക. തേങ്ങ, ജീരകം ,പച്ചമുളക് എന്നിവ നന്നായി അരച്ചെടു ക്കുക. ഒരു പാത്രം ചൂടാക്കി അതിലേക്ക് വെളിച്ചെണ്ണ ചേർത്ത് കടുക് പ�ൊട്ടിച്ച് വറ്റല്‍മുളകും കറിവേപ്പിലയും ചേർക്കുക. ഇതിലേക്ക് അരച്ചുവച്ചിരിക്കുന്ന അരപ്പ് ചേർത്ത് ചൂടാകുമ്പോൾ തൈര് ചേർത്ത് ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പും ചേർത്തിളക്കുക. ശേഷം വറുത്തുവച്ചിരിക്കുന്ന പാവയ്ക്ക ചേർ ത്തിളക്കി അടുപ്പിൽ നിന്നും വാങ്ങുക.

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

51

മുഖചർമ്മം തിളങ്ങാൻ തേൻ ഉപയ�ോഗിച്ചുള്ള ഫേസ് പാക്കുകൾ ച

ര്‍ മ്മ സ ം ര ക്ഷ ണ ത് തി ന് ഏറേഗുണം ചെയ്യുന്നവ�ൊ ന്നാണ് തേൻ. ഇതില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്‍റി ബാക്ടീ രിയല്‍ ഗുണങ്ങളും ആന്‍റി ഓക്‌സ ി ഡന്‍റുകളും ചര്‍മ്മസംരക്ഷണത്തിനും മുഖത്തിലെ കറുത്തപാടുകള്‍, മുഖക്കുരു എന്നിവ അകറ്റാനും ചര്‍മ്മം മൃദുലവും സുന്ദരവുമാകാനും മുഖം തിളങ്ങാനും സഹായിക്കും. ഇത്തരത്തിൽ തേന്‍ ഉപയ�ോഗിച്ചുണ്ടാക്കാവുന്ന, ചർമ്മസം രക്ഷണത്തിനുതകുന്ന, ചില ഫേസ് പാക്കുകൾ പരിചയപ്പെടാം

തൈര്

ഒരു പാത്രത്തിൽ രണ്ട് ടീസ്പൂണ്‍ തേന്‍, നാല് ടീസ്പൂണ്‍ തൈര് എന്നിവ ചേര്‍ത്ത് മിശ്രിതമാക്കുക. ഈ മിശ്രി തം മുഖത്തും കഴുത്തിലും പുരട്ടി ഏക ദേശം 15 മിനിറ്റിന് ശേഷം കഴുകി കള യുക. ബ്ലീച്ചിങ് ഗുണങ്ങളുള്ളതിനാൽ

ചർമ്മത്തിന്റെ ഇരുണ്ടനിറം മാറി ചർ മ്മം തിളങ്ങാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

മുൾട്ടാണി മിട്ടി

ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ തേനിലേയ്ക്ക് ഒരു ടീ സ്പൂണ്‍ റ�ോസ് വാട്ടറും ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ മു ള്‍ട്ടാണി മിട്ടിയും ചേര്‍ത്ത് നല്ലവണ്ണം മിക്സ് ചെയ്യുക. ഈ മിശ്രിതം മുഖത്തും കഴുത്തിലും പുരട്ടി 20 മിനിറ്റിന് ശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകിക്കള യുക. മുഖത്തെ എണ്ണമയം അകറ്റാനും ചര്‍മ്മം തിളങ്ങാനും ഈ ഫേസ്പാക്ക് സഹായിക്കും.

പഴം

രണ്ട് ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ തേനും ഒരു പഴവും എടുക്കുക. പഴം നന്നായുടച്ചു തേനില്‍ ചേര്‍ത്ത് നല്ല കുഴമ്പു രൂപത്തി ലാക്കുക. ഈ മിശ്രിതം മുഖത്ത് നന്നാ യി തേച്ചു പിടിപ്പിക്കുക. ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് കഴിയുമ്പോള്‍ നല്ല തണുത്ത വെള്ളം ഉപയ�ോഗിച്ച്‌മുഖം കഴുകാം.

tUm. Fenk_¯v Nmt¡m, MD-I¸\mkv CâÀ\mjWÂ

Mob: 9388618112

52

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

53

bm{X

ഈ അത്ഭുതകരമായ ആവാസവ്യവ സ്ഥയെ പൂർണ്ണമായും കാണാനുള്ള ഏറ്റവും അനുയ�ോജ്യമായ മാർഗ്ഗം ഒരുപക്ഷേ മസായ് മാരയ്ക്ക് മുകളിലൂ ടെ ഒരു ബലൂണിൽ യാത്രചെയ്താലാ ണ്. പ്രദേശം കൂടുതൽ വ്യക്തമായി കാണുകയും മുകളിൽ നിന്ന് മസായ് മാരയുടെ സൗന്ദര്യം ഉൾക്കൊള്ളാനാ വും. നേരം പുലരുന്നതിന് ത�ൊട്ടുമുമ്പ്, ലിറ്റിൽ ഗവർണേഴ്‌സ് ക്യാമ്പിൽ നിന്ന് ഹ�ോട്ട് എയർ ബലൂൺ പറന്നുയരുന്നു.

54

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

മസായ് മാര: കെനിയയിലെ പ്രകൃതിയുടെ വരദാനം ഈ

പ്രദേശത്ത് ആദ്യം വസിച്ചിരുന്ന മസായി ആളു കൾ സംസാരിക്കുന്ന മാ ഭാഷയിൽ, "മാര" എന്ന വാക്കിന്റെ അർത്ഥം "പുള്ളി" എന്നാണ്. ദൂരെ നിന്ന് ന�ോക്കുമ്പോൾ, അക്കേഷ്യ മരങ്ങൾ, ഗർത്തങ്ങൾ, ഇൻഡന്റേഷനുകൾ എന്നിവയാൽ മാര എങ്ങനെ കാണപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കു ന്നു. ആന, എരുമ, സീബ്ര, ജിറാഫ്, ഹൈന, പ്രസിദ്ധമായ മാരപൂച്ച കൾ,സിംഹം, പുള്ളിപ്പുലി, ചീറ്റപ്പുലി എന്നിവ മരുപ്പച്ച പ�ോലെയുള്ള വിശാലമായ സമതലങ്ങളുടെ വിസ്തൃതിയിൽ വിഹരിക്കുന്നു. കെനിയയുടെ തെക്കുപടിഞ്ഞാറായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന മസായ് മാര നാഷണൽ റിസർവ്വിന്റെ ആകെ വിസ്തീർണ്ണം 1,510 ചതുരശ്ര കില�ോമീ റ്റർ (583 ചതുരശ്ര മൈൽ). അനന്തമായ സമതലങ്ങളിൽ സമൃദ്ധമായ ജീവജാലങ്ങളുടെയും ആവാസകേന്ദ്രമാണിത്. ദേശാടനപ്പക്ഷികൾ, കാട്ടുപ�ോത്ത്, സീബ്ര എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം, ആന, എരുമ, ജിറാഫ്, സിംഹം, ചീറ്റ എന്നിവ സമൃദ്ധമായുള്ള റിസർവ്വ് ഫ�ോട്ടോഗ്രാഫറു ടെയും പ്രകൃതിശാസ്ത്രജ്ഞരുടെയും സ്വപ്നയിടമാണ്. പുള്ളിപ്പുലികൾ, വംശനാശഭീഷണി നേരിടുന്ന കറുത്ത കാണ്ടാമൃഗങ്ങൾ ഇടതൂർന്ന അടിക്കാടുകളിൽ വിഹരിക്കുന്നു, കൂടാതെ മാര നദി വലിയ മുതലകളു ടെയും ഹിപ്പോപ്പൊട്ടാമസിന്റെയും ആവാസകേന്ദ്രമാണ്. ഏകദേശം 450 വ്യത്യസ്ത ഇനം പക്ഷികളെ പാർക്കിൽ കാണാം.

സന്ദർശിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയം

ഗ്രേറ്റ് വൈൽഡ്‌ബ ീസ്റ്റ് മൈഗ്രേഷനും ആവേശകരമായ മാറാ നദി മുറിച്ചുകടക്കുന്നതും കാണണമെങ്കിൽ ജൂലൈ അവസാനത്തി നും ഒക്‌ട�ോബറിനും ഇടയിലുള്ളതാണ് വർഷത്തിലെ ഏറ്റവും നല്ല സമയം. കൃത്യമായ തീയതികൾ വർഷം ത�ോറും വ്യത്യാസപ്പെടും, കാരണം മഴ പ�ോലെയുള്ള ഘടകങ്ങൾ സെറെൻഗെറ്റിക്ക് മുകളിലൂടെ കുടിയേറ്റം എത്ര വേഗത്തിലും എത്രത്തോളം നീങ്ങുന്നു എന്നതിനെ ഗണ്യമായി മാറ്റും. കൂടാതെ, വർഷം മുഴുവനും ഒരു മികച്ച സഫാരി ല�ൊക്കേഷനായി മസായ് മാറ അറിയപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും പ�ോകാം, അത് മഴക്കാലമായാലും വേനൽക്കാലമായാലും വന്യമൃഗ ങ്ങളെയും മറ്റുള്ളവയേയും കാണാൻ സാധിക്കും.

ഹ�ോട്ട് എയർ ബലൂൺ റൈഡ്

ഈ അത്ഭുതകരമായ ആവാസവ്യവസ്ഥയെ പൂർണ്ണമായും കാണാ നുള്ള ഏറ്റവും അനുയ�ോജ്യമായ മാർഗ്ഗം ഒരുപക്ഷേ മസായ് മാരയ്ക്ക് മുകളിലൂടെ ഒരു ബലൂണിൽ യാത്രചെയ്താലാണ്. പ്രദേശം കൂടുതൽ വ്യക്തമായി കാണുകയും മുകളിൽ നിന്ന് മസായ് മാരയുടെ സൗന്ദര്യം ഉൾക്കൊള്ളാനാവും. നേരം പുലരുന്നതിന് ത�ൊട്ടുമുമ്പ്, ലിറ്റിൽ ഗവർ ണേഴ്‌സ് ക്യാമ്പിൽ നിന്ന് ഹ�ോട്ട് എയർ ബലൂൺ പറന്നുയരുന്നു, സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ ആദ്യ കിരണങ്ങൾ മാരയെ സുന്ദരമാക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു ബലൂണിൽ സമതലങ്ങളിൽ നിന്ന് പറന്നുയരുകയും

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

55

bm{X

താഴെയുള്ള വന്യജീവികളെ നിരീക്ഷിക്കു കയും ചെയ്യുന്നത് അവിസ്മരണീയമായ അനുഭവമായിരിക്കും. ബലൂൺ കാറ്റിൽ ഒഴുകുകയും മസായ് മാരയുടെ സസ്യങ്ങ ളുടെയും നദികളുടെയും തികച്ചും സവിശേ ഷമായ ഒരു കാഴ്ച ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിശയകരമായ ഭൂപ്രകൃതി സൃഷ്ടിക്കു ന്ന വൃക്ഷ വൃത്തങ്ങളും മേഘ നിഴലുകളും സമതലങ്ങളും കാണുമ്പോൾ മസായി ഇതിനെ "മാര " എന്ന് വിളിച്ചത് എന്തു ക�ൊണ്ടാണെന്ന് മനസ്സിലാകും.

സഫാരി ഡ്രൈവ്

പ്രശസ്തമായ മൃഗങ്ങളെ തിരയാൻ ഗെയിം ഡ്രൈവുകൾ നിങ്ങളെ മസായ് മാരയ്ക്ക് പുറത്തേക്കും അകത്തും ക�ൊണ്ടു പ�ോകുന്നു. ഇവയാണ് നിങ്ങളുടെ മസായ് മാര സഫാരി ക്യാമ്പ് അനുഭവത്തിന്റെ ഹൈലൈറ്റ്. മസായ് മാരയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന മാര ഈഡൻ സഫാരി ക്യാമ്പു കളിൽ നിന്ന് പ്രദേശത്തെ ചില മുൻനിര ഗൈഡുകൾക്കൊപ്പം സമാനതകളില്ലാ ത്ത ഗെയിം ആസ്വദിക്കാനാകും. അതി ശയകരമായ ഗെയിം കാണുന്നതിനായി ഈ പരിതസ്ഥിതിക്കായി പ്രത്യേകം വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത 4x4-കളിൽ ഗെയിം ഡ്രൈവുകൾ ആസ്വദിക്കൂ.

56

വൈൽഡ്ബീസ്റ്റ് മൈഗ്രേഷൻ

നല്ല മഴലഭിക്കുന്നതിനാൽ ധാരാളം പുൽമേടുകൾ നിറഞ്ഞതാണീ പ്രദേശം. അതിനാൽ ഓര�ോ വർഷവും തുടർച്ചയാ യി ഒരു ദശലക്ഷത്തോളം കാട്ടുമൃഗങ്ങളും സീബ്രകളും ഗസല്ലുകളും ടാൻസാനിയ യിൽ നിന്ന് കെനിയയിലെ മസായ് മാറയിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു. ജൂലൈ മുതൽ ഒക്ടോബർ മാസങ്ങൾ കാട്ടുപ�ോത്തിന്റെ പ്രജനനസമയമാണ്. അതുപ�ോലെത ന്നെ ധാരാളം വിന�ോദസഞ്ചാരികൾ ക്കൊപ്പം മസായ് മാരയിലെ വേട്ടക്കാരും ഒപ്പം പ്രകൃതിയുടെ വേട്ടക്കാരായ സിം ഹങ്ങളും ഹൈനകളും സജ്ജീവമാകുന്ന സീസണാണിത്.

മാര നദി

വർഷം ത�ോറും നടക്കുന്ന കാട്ടുമൃഗങ്ങ ളുടെ കുടിയേറ്റം കാരണം, ഡ�ോക്യുമെന്റ റികളുടെ ല�ോകത്ത് ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ നദികളില�ൊന്നാണ് മാറാ നദി. കെനി യയിലെ ഉയർന്ന പ്രദേശങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിക്കുന്ന നദി ല�ോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ഉഷ്ണമേഖലാ തടാകമായ വിക്ടോ റിയ തടാകത്തിലേക്ക് ഒഴുകുന്നു. മാരാ നദിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള മൃഗങ്ങൾ ഈ ജലസ്രോ തസ്സിനെ വളരെയധികം ആശ്രയിക്കുന്നു,

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

ഇത് തീവ്രമായ മഴയുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ വലിപ്പം ഇരട്ടിയാക്കുന്നു. മസായ് മാര നാഷണൽ റിസർവ്വിന്റെ മധ്യഭാഗത്താ യാണ് ഈ നദി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്, അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് വൈവിധ്യമാർന്ന പക്ഷികൾ, ഹിപ്പോകൾ, മുതലകൾ എന്നിവ കാണാം. നദീതീരത്തോട് ചേർ ന്നുള്ള വനപ്രദേശത്ത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന മാരാ ഈഡൻ സഫാരി ക്യാമ്പ്, മാരാ നദി അനുഭവിച്ചറിയാൻ കഴിയുന്ന മന�ോ ഹരമായ ഒരു ക്യാമ്പാണ്.

എംഫംഗാന�ോ ദ്വീപ്

വിക്ടോറിയ തടാകത്തിലെ ഒരു ഭൂപ്രദേശമാണ് എംഫംഗാന�ോ ദ്വീപ്, അവിടെ മസായ് മാര സന്ദർശിച്ചതിന് ശേഷമ�ോ അതിന് മുമ്പോ നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാം. ആഫ്രിക്കൻ സവന്നയി ലെ നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ തികച്ചും വ്യതിരിക്തമായ ക്രമീകരണത്താൽ പൂ രകമാണ്. ആഫ്രിക്കയിലെ ഗ്രേറ്റ് ലേക്സ് മേഖലയിൽ ല�ോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ഉഷ്ണമേഖലാ ശുദ്ധജലതടാകമായ വിക്ടോറിയ തടാകം ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് ഉഗാണ്ട, കെനിയ, ടാൻസാനിയ എന്നിവ യുടെ അതിർത്തിയിലാണ്. പ്രശസ്തമായ നൈൽ നദി ഒഴുകുന്ന തടാകത്തിൽ 200

ഓളം വ്യത്യസ്തമത്സ്യങ്ങൾ വസിക്കുന്നു. ജലത്തെ ആശ്രയിച്ച് നിരവധി സംരംഭ ങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, തടാകം പ്രാദേശിക സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥയ്ക്ക് നിർണ്ണായകമാണ്.

മസായി ആളുകൾ

മസായി ഒരു നാട�ോടികളായ ഇടയ ഗ�ോത്രമാണ്, അവർ ചരിത്രപരമായി കന്നുകാലികളെ മേയ്ച്ച് ഉപജീവന ത്തിനായി ആശ്രയിക്കുന്നു, അവരെ ആഫ്രിക്കയിലെ എല്ലായിടത്തും ഏറ്റവും തിരിച്ചറിയാവുന്ന ഗ�ോത്രമാക്കി മാറ്റുന്നു. സഹസ്രാബ്ദങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് തുർക്കാന തടാകത്തിന് വടക്കുള്ള അർദ്ധവരണ്ട നൈൽ താഴ്‌വ രയിൽ നിന്ന് മാറിയ തായി പറയപ്പെടുന്ന ഒരു നില�ോട്ടിക് വംശീയ വിഭാഗമാണ് മസായി. അവർ ഇപ്പോൾ മസായി മാറയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പ്ര ദേശത്തും ഗ്രേറ്റ് റിഫ്റ്റ് വാലിയുടെ ഒരു വലിയ ഭാഗത്തിലും താമസിക്കുന്നു.

അവരുടെ പരമ്പരാഗത വസ്ത്രമായ ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തമായ നിറമു ള്ള "ശുകുകൾ" അല്ലെങ്കിൽ ബ�ോഡി റാപ്പുകൾക്ക് പുറമേ, മസായികൾക്ക് സവിശേഷമായ നാട�ോടി സംസ്കാരവും ജീവിതരീതിയും ഉണ്ട്. 48 പരമ്പരാഗത വീടുകളുള്ള ഒരു കുഗ്രാമത്താൽ ചുറ്റപ്പെട്ട മസായി കന്നുകാലി മേഖലയാണിത്. നിങ്ങൾക്ക് മസായി സംസ്കാരത്തെക്കു റിച്ച് ജിജ്ഞാസയുണ്ടെങ്കിൽ, നൂറ്റാണ്ടു കളായി നിലനിൽക്കുന്ന പാരമ്പര്യങ്ങളും ആചാരങ്ങളും അനുഭവിക്കാൻ ആഗ്രഹി ക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പ�ോകാനുള്ള മികച്ച സ്ഥലമാണിത്.

പ്രകൃതിയുടെ ഇതിഹാസ മാസ്റ്റർപീ സിലേക്ക് കുതിക്കുക

മെരുക്കപ്പെടാത്തതും പാറക്കെട്ടുക ളുള്ളതുമായ ഭൂപ്രകൃതി, സൗഹൃദമുള്ള പ്രദേശവാസികൾ, ചെറുതും വലുതുമായ

കൗതുകമുണർത്തുന്ന നിരവധി മൃഗങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഒരു അത്ഭുതകരമായ കാലിഡ�ോസ്‌ക�ോപ്പാണ് മസായ് മാ രയിലുള്ളത്. എല്ലാവർഷവും ജൂലൈ മുതൽ ഒക്ടോബർ വരെ, മഹത്തായ കു ടിയേറ്റത്തിന് പേരുകേട്ട മസായ് മാര, 1.5 ദശലക്ഷം കാട്ടാനകളെ അതിന്റെ വിശാലമായ പുല്‍മൈതാനങ്ങളിലേക്ക് സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു. കൺസർവൻസിക ളും മസായ് മാര നാഷണൽ റിസർവ്വുക ളും സഫാരി യാത്രക്കാർക്ക് തിരഞ്ഞെ ടുക്കാൻ വിപുലമായ പ്രവർത്തനങ്ങളും നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ സൂര്യോദയ ഹ�ോട്ട് എയർ ബലൂൺ റൈഡിനായി ആകാശ ത്തേക്ക് പ�ോയാലും 4x4 സഫാരിക്കാ യി റ�ോഡിൽ എത്തിയാലും, ആജീവ നാന്തഓർമ്മകളും അതിശയകരമായ അനുഭവങ്ങളുമായി മസായ് മാര വിടാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

57

Hmt«m dnhyq

hnthIv thWptKm]m C´ybnse Xs¶ ap³\ncbnepÅ Hmt«mtam«nhv teJIcn HcmfmWv hnthIv thWptKm]mÂ.

At±lw Ct¸mÄ Izm«À ssa amKknsâ FUnäÀ Bbn tkh\a\pjvTn¡p¶p.

IqSmsX \nch[n ap³\nc amKkn\pIfnepw ]{X§fnepw FgpXmdpïv

58

ഹ�ോണ്ട എലിവേറ്റ്

ഇ

ടത്തരം എസ്‌യു വി നിര ത്തിലെത്തിക്കാൻ ഹ�ോണ്ട കുറച്ചു കാലതാമസമെടുത്തു, എന്നാൽ പഴഞ്ചൊല്ല് പ�ോലെ, മികച്ച തിനായി അൽപ്പം വൈകുന്നതാണ് നല്ലത്. ഡസ്റ്ററിന്റെ തകർച്ച, നിസ്സാൻ കിക്ക്‌സ്, ക്രെറ്റയുടെ രണ്ട് മ�ോഡലുകൾ, സെൽറ്റോസിന്റെ ഫെയ്‌സ്‌ല ിഫ്റ്റ് - , എംജി ആസ്റ്ററിന്റെയും ഗ്രാൻഡ് വിറ്റാര യുടെയും കൂട്ടിച്ചേർക്കൽ, ഹൈറൈഡറും ടൈഗൺ, കുഷാക്ക്. ഹ�ോണ്ട നേരത്തെ BRV-യുമായി കൈക�ോർത്ത് പരീക്ഷി ച്ചിരുന്നു, എന്നാൽ അത് ശരിയായ ക്രോസ്ഓവർ എന്നതിലുപരി ഒരു കിറ്റ് ഔട്ട് എംപിവി ആയിരുന്നു. ബ്രിയ�ോ പ്ലാ റ്റ്‌ഫ�ോമായിരുന്ന ബിആർവിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, എലവേറ്റ് സിറ്റിയെ

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഇതിന് 1,650 എംഎം ഉയരമുണ്ട്, കൂടാതെ 220 എംഎം ഗ്രൗണ്ട് ക്ലിയറൻസുമുണ്ട്. അത് ബുച്ച് ഫ്രണ്ട് എൻഡുമായി ചേർന്ന് നല്ല റ�ോഡ് സാന്നിധ്യം നൽകുന്നു. വെർട്ടി ക്കൽ ഗ്രില്ലും ഉയർന്ന ബ�ോണറ്റ് ലൈനും ഇതിന് ശരിയായ രണ്ട് ബ�ോക്സ് ലുക്ക് നൽകുന്നു. സൈഡ് പ്രൊഫൈൽ നാടകീ യത കുറവാണെങ്കിലും 17 ഇഞ്ച് വീലുകൾ അതിനെ നന്നായി സന്തുലിതമാക്കുന്നു. പിൻഭാഗത്ത് വിപുലീകരിച്ച ടെയിൽ ലാമ്പ് ഉണ്ട്, അത് കൂടുതൽ വീതിയുള്ള തായി ത�ോന്നുന്നു. മ�ൊത്തത്തിലുള്ള ഡിസൈൻ നമ്മൾ കണ്ട ഏതെങ്കിലും ഹ�ോണ്ടയെപ്പോലെയല്ലെന്നുമാത്രമല്ല അത് വളരെ ആവേശകരവുമല്ല. 2,650 എംഎം വീൽബേസ് സിറ്റിയേക്കാൾ 50

എലിവേറ്റിനുള്ളിയിലേക്ക് കയറിയാൽ, ഉൾവശം പുറം ഭാഗങ്ങൾ പ�ോലെ തന്നെ സാധാരണമാണ്. കാബിൻ അന്തരീക്ഷം ഉയർത്താൻ മ�ോക്ക് വുഡ് ഇൻസേർട്ടും കുറച്ച് അലുമിനിയം ട്രിമ്മും ഉള്ള കുറച്ച് പഴയരീതിയാ ണ്. ക്യാബിൻ നിലവാരം സാധാരണമാണെന്ന് ത�ോ ന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ എല്ലാം നിലനിൽക്കുന്നതായി ത�ോന്നുന്നു. ഹ�ോണ്ട ടച്ച്‌സ്‌ക്രീനുകളിലേക്ക് എല്ലാം നീക്കുന്നതിന് പകരം അവശ്യ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി കുറച്ച് ബട്ടണുകൾ നിലനിർത്തിയിരുന്നു. എംഎം കൂടുതലാണ്, കൂടാതെ 5.2 മീറ്റർ ടേണിംഗ് സർക്കിൾ സിറ്റിയുടേതിനെക്കാൾ മികച്ചതാണ്. എലിവേറ്റിനുള്ളിയിലേക്ക് കയറിയാൽ, ഉൾ വശം പുറംഭാഗങ്ങൾ പ�ോലെ തന്നെ സാധാരണ മാണ്. കാബിൻ അന്തരീക്ഷം ഉയർത്താൻ മ�ോക്ക് വുഡ് ഇൻസേർട്ടും കുറച്ച് അലുമിനിയം ട്രിമ്മും ഉള്ള കുറച്ച് പഴയരീതിയാണ്. ക്യാബിൻ നിലവാരം സാധാരണമാണെന്ന് ത�ോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ എല്ലാം നിലനിൽക്കുന്നതായി ത�ോന്നുന്നു. ഹ�ോണ്ട ടച്ച്‌സ്‌ക്രീനുകളിലേക്ക് എല്ലാം നീക്കുന്നതിന് പകരം അവശ്യപ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി കുറച്ച് ബട്ട ണുകൾ നിലനിർത്തിയിരുന്നു. സ്റ്റിയറിംഗ് വീൽ, കൺട്രോൾ സ്റ്റാക്കുകൾ, വിൻഡ�ോ സ്വിച്ചുകൾ

എന്നിവ സിറ്റിയിൽ നിന്നും കടം ക�ൊണ്ടതായി ത�ോന്നിപ്പിക്കുമെങ്കിലും സിറ്റിയിൽ നിന്നും വ്യ ത്യസ്തമാണ് , എല്ലാ വിൻഡ�ോകൾക്കും ഒറ്റ-ടച്ച് ഓപ്പറേഷൻ ലഭിക്കുന്നു, എലിവേറ്റിൽ, ഇത് ഡ്രൈ വറുടെ സൈഡ് വിൻഡ�ോയിൽ മാത്രമാണ് ഈ പ്രവർത്തനം ലഭ്യമാകുന്നത്. എലിവേറ്റിന് റെയിൻ സെൻസിംഗ് വൈപ്പറുകളും എൽഇഡി ക്യാബിൻ ലൈറ്റുകളും , 360-ഡിഗ്രി ക്യാമറയ�ോ ഫ്രണ്ട് പാർ ക്കിംഗ് സെൻസറുകള�ോ ഇല്ല, കൂടാതെ പന�ോരമിക് സൺറൂഫ�ോ കൂൾഡ് സീറ്റുകള�ോ ഇല്ല. ഇൻഫ�ോടെയ്ൻമെന്റ് ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിൽ നി ങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത് ആപ്പിൾ കാർപ്ലേ, ആൻഡ്രോ യിഡ് ഓട്ടോ, വയർലെസ് ചാർജ്ജിങ് തുടങ്ങിയ

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

59

Hmt«m dnhyq

അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങളുള്ള 10.25 ഇഞ്ച് സ്‌ക്രീനാണ്. ഒരു ക്ലാസിക് സ്പീഡ�ോ ഡയൽ ലഭിക്കുന്ന ഭാഗം ഡിജിറ്റൽ ഇൻസ്ട്രുമെന്റ് ക്ലസ്റ്ററിന് അൽപ്പം കാലപ്പ ഴക്കം വന്നതായി ത�ോന്നുന്നു, എന്നാൽ 7-ഇഞ്ച് TFT കളർ മൾട്ടി-ഇൻഫർമേഷൻ ഡിസ്‌പ്ലേ ധാരാളം വിവരങ്ങളും പ്രവർ ത്തനങ്ങളും പായ്ക്ക് ചെയ്യുന്നു, അവയിൽ ചിലത് - കീലെസ് ആക്‌സസ്, ലൈ റ്റിംഗ്, ഡ�ോർ ഓപ്പറേഷൻ എന്നിങ്ങനെ. കൂടാതെ ഹ�ോണ്ട സെൻസിംഗ് എന്ന ADAS സ്യൂട്ട് - ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവു ന്നതാണ്. ഇത് എലിവേറ്റിലെ ADAS ഫംഗ്‌ഷനുകളിലേക്ക് ഞങ്ങളെ എത്തി ക്കുന്നു, അതിൽ ഒരു ക�ൊളിഷൻ മിറ്റി ഗേഷൻ ബ്രേക്കിംഗ് സിസ്റ്റം, ലെയ്ൻ കീപ്പ് അസിസ്റ്റ്, അഡാപ്റ്റീവ് ക്രൂയിസ് കൺട്രോൾ, റ�ോഡ് ഡിപ്പാർച്ചർ മിറ്റിഗേ ഷൻ സിസ്റ്റം, മുന്നിലുള്ള വാഹനം നീങ്ങു മ്പോൾ നിങ്ങളെ അലേർട്ട് ചെയ്യുന്ന ഒരു ലീഡ് കാർ ഡിപ്പാർച്ചർ ന�ോട്ടിഫിക്കേ ഷൻ സിസ്റ്റം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. താഴ്ന്ന തും ഉയർന്നതുമായ ബീമുകൾക്കിടയിൽ യാന്ത്രികമായി മാറുന്ന ഒരു ഓട്ടോ ഹൈ ബീം ഫംഗ്ഷനും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. എലിവേറ്റിന്റെ സീറ്റുകൾ മികച്ചതാ ണ്, മികച്ച സപ്പോർട്ടും നൽകുന്നതും വളരെ കഠിനവും മൃദുവുമല്ലാത്ത രീതിയി ലേതുമാണ്. പിൻഭാഗത്ത്, ഉദാരമായ ഹെഡ്‌റൂമും ലെഗ്‌റൂമും മതിയായ സുഖ സൗകര്യങ്ങൾ പ്രദാനം ചെയ്യുന്നതിന�ോ ട�ൊപ്പം മികച്ച ഇരിപ്പിടം നൽകുന്നു. ഒരു സാധാരണ ഹ�ോണ്ട ഡിസൈൻ

60

സവിശേഷതയെ പിന്തുടർന്ന്, ഫ്ലോർ ബ�ോർഡ് മുൻ സീറ്റുകൾക്ക് താഴെയായി മുകളിലേക്ക് ചരിഞ്ഞു, ഒരു ഫുട്‌റെസ്റ്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ക്യാബിന്റെ വീതി നിയന്ത്രിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അകത്തായിരിക്കുമ്പോൾ അത് വിശാ ലമായി അനുഭവപ്പെടും. 458 ലിറ്റർ ബൂട്ട് അതിന്റെ ക്ലാസിലെ ഏറ്റവും വലുതാണ്.

CVT ഓട്ടോമാറ്റിക്, 6-സ്പീഡ് മാനു വൽ ട്രാൻസ്മിഷൻ ഓപ്ഷനുകൾക്കൊ പ്പം പരീക്ഷിച്ചതുമായ 1.5 ലിറ്റർ iVTEC എലിവേറ്റിന് ലഭിക്കുന്നു. സിറ്റിയിൽ പ്ര വർത്തിക്കുന്നതും ഇതേ എഞ്ചിനാണ്, എലിവേറ്റിന് ഹൈബ്രിഡ് പതിപ്പില്ല. എലിവേറ്റിന് സിറ്റിയെക്കാൾ 150 കി ല�ോഗ്രാം അധികഭാരമുണ്ട്, അത് നിക ത്താൻ, ഫസ്റ്റ്, സെക്കൻഡ് ഗിയറുകൾ, ഫൈനൽ ഡ്രൈവ് എന്നിവ ചെറുതാക്കി. എഞ്ചിൻ 118bhp-യും 145Nm-ഉം ഉത്പാ ദിപ്പിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇത് പരമാവധി പ്രയ�ോജനപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ അത് പുനഃപരിശ�ോധിക്കണം. ഡ്രൈവിബിലി റ്റി നല്ലതാണെങ്കിലും, കുറഞ്ഞ റിവേഴ്സിൽ ഇത് അൽപ്പം മങ്ങിയതായി ത�ോന്നുന്നു, നിങ്ങൾ നീങ്ങുമ്പോൾ ട�ോർക്കിന്റെ അഭാവം പ്രകടമാണ്. പവർ ശരിക്കും 4000 റിവേഴ്സിന് മുകളിൽ മാത്രമേ വരു ന്നുള്ളൂ, തുടർന്ന് അത് ക്യാബിനിനുള്ളിൽ വളരെ ഉച്ചത്തിലാകാൻ തുടങ്ങുന്നു. മാനു വൽ, ഗിയർബ�ോക്‌സ് സ്‌ലിക്ക് ആണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് നഗരത്തിൽ ഓടി ക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ സിവിടി ലഭിക്കും. നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

വേഗത്തിൽ മറികടക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കു മ്പോൾ അത് വളരെ ഉച്ചത്തിലാകും. എലിവേറ്റിന്റെ മികവ് റൈഡും ഹാൻഡ്‌ലിംഗ് ബാലൻസുമാണ്. വളരെ മൃദുവായ ക്രെറ്റയിൽ നിന്നും വളരെ കടു പ്പമുള്ള സെൽറ്റോസിൽ നിന്നും വ്യത്യ സ്തമായി, ഇതിന് ശരിയായ ബാലൻസ് ലഭിക്കുന്നു. സ്റ്റിയറിംഗ് കൃത്യമാണ്, കുറ ഞ്ഞ വേഗതയിൽ സന്തോഷകരമായ പ്ര കാശവും ക്രമാനുഗതമായി ഭാരവും വർദ്ധി ക്കുന്നു. ബ�ോഡി റ�ോൾ വളരെ കുറവാണ്, പിന്നിൽ ഡ്രമ്മുകൾ മാത്രമാണെങ്കിലും ബ്രേക്കുകൾ നല്ലതാണ്. ഈ ഡ്രൈവിനാ യി ഉദയ്പൂരിൽ ഞങ്ങൾ അനുഭവിച്ച തകർ ന്ന റ�ോഡുകൾക്ക് റൈഡ് നിലവാരവും മികച്ചതായിരുന്നു. ഇതിന് ദ്രുത ടർബ�ോ പെട്രോൾ എഞ്ചിനുകള�ോ കാര്യക്ഷമ മായ ഹൈബ്രിഡ് പവർട്രെയിനുകള�ോ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല, എന്നാൽ എലിവേ റ്റിന്റെ കഴിവുകളുടെ വിശാലത ഇപ്പോഴും പരിഗണിക്കേണ്ടതാണ്. ഇതിന് തെ ളിയിക്കപ്പെട്ട, പഴയനിലവാരത്തിലുള്ള മെക്കാനിക്കൽ, സൗഹൃദപരമായ കൈ കാര്യം ചെയ്യൽ, സുഖപ്രദമായ റൈഡ് നിലവാരം എന്നിവയുണ്ട്, കൂടാതെ ദൈ നംദിന അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഉപയ�ോഗി ക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. ബഹളങ്ങളില്ലാത്ത കാർ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരും ജാസ്, ഡബ്ല്യു ആർവി അല്ലെങ്കിൽ ലാസ്റ്റ് ജെൻ സിറ്റി എന്നിവയിൽ നിന്ന് അപ്‌ഗ്രേഡ് ചെയ്യു ന്നവരുമായ മിക്ക ആളുകളും തങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയ�ോജ്യമായ എല വേറ്റിനെ കണ്ടെത്തിയേക്കാം

aqhn dnhyq

ആഗസ്റ്റ് 27

പെ

ഗാസസ് ഗ്ലോബൽ പ്രൈവറ്റ് ലിമി റ്റഡിന്റെ ബാനറിൽ ഡ�ോ. അജിത് രവി പെഗാസസ് സംവിധാനം നിർവ്വഹിച്ച "ആഗസ്റ്റ് 27" ൽ പുതുമുഖങ്ങൾക്കാണ് ഏറെ പ്രാ ധാന്യം നൽകിയിക്കുന്നത്. ഫാമിലി സസ്‌പെൻ സ് ത്രില്ലർ വിഭാഗത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഈ സിനിമ വിവിധ ഭാഷകളിൽ ചിത്രീകരിച്ചിരിക്കു ന്നു. ബിസിനസ്സ് മാഗ്നെറ്റായ ഗ�ോപി കൃഷ്ണന�ോട് പ്രതികാരം ചെയ്യാൻ ഇറങ്ങിത്തിരിച്ചിരിക്കുന്ന റ�ോഷൻ എന്ന ചെറുപ്പക്കാരൻറെ പ്രയാണം അപ്രതീക്ഷിത വഴിത്തിരിവിലേക്ക് മാറുന്നതാ ണ് കഥാതന്തു. ബിഗ് ബ�ോസ് ഫെയിം ഷിജു റഷീദ്, റിഷാദ് എൻ കെ, സുസ്മിത ഗ�ോപിനാഥ്, ജസീല പർവീൺ, എം ആർ ഗ�ോപകുമാർ, ഗ�ോപു, താരകല്യൺ, നീന കുറുപ്പ് തുടങ്ങിയ പ്രതിഭാധ നരായ അഭിനേതാക്കളാണ് കഥാപാത്രങ്ങളെ അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത്. കുമ്പളത്ത് പത്മകുമാ റാണ് ചിത്രത്തിന്റെ കഥയും തിരക്കഥയും സംഭാ ഷണവുമ�ൊരുക്കിയിരിക്കുന്നത്. ഛായാഗ്രഹണം കൃഷ്ണ പി എസ്സും എഡിറ്റിങ് ജയചന്ദ്ര കൃഷ്ണയും നിർവ്വഹിച്ചിരിക്കുന്നു. അഖിൽ വിജയും സാം ശിവയും ചേർന്ന് ഒരുക്കിയ സംഗീതം കഥപറ ച്ചിലിന് ആഴം കൂട്ടുന്നു.

ധൂമം

ഹ�ോം

ബാലെ ഫിലിംസിന്റെ ബാന റിൽ കന്നഡ സംവിധായക ന്‍ പവന്‍ കുമാര്‍ ആദ്യമായി മലയാളത്തില്‍ ചെയ്ത സിനിമയാണ് ധൂമം. മലയാളത്തിന് പുറമേ തമിഴ്, കന്നഡ, തെലുങ്ക്, ഹിന്ദി ഭാഷകളിലും ഈ സിനിമ പുറത്തിറങ്ങുന്നുണ്ട്. മഹേഷിൻ്റെ പ്രതികാരത്തിന് ശേഷം ഫഹദും അപര്‍ണയും ഒന്നിച്ചെത്തുന്നു എന്ന പ്രത്യേകതയും ഈ ചിത്രത്തിനുണ്ട്. സാധാരണ ആരും പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത തരത്തില്‍ പുകവലിയു മായി ബന്ധപ്പെട്ട് എത്രത്തോളം വലിയ മാഫിയ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളാണ് നടക്കുന്നതെന്നും ഒറ്റപ്പുകയ്ക്ക് പിറകില്‍ പ�ോലും എത്ര വലിയ ആല�ോചനകളാണ് നടക്കുന്നതെന്നും തുറന്നു കാണിക്കുന്നു ധൂമം. ഒ ടി ടി പ്ലാറ്റ്‌ഫ�ോമുകളുടെ വരവ�ോടെ അന്യഭാഷാ സിനിമ കളും വെബ്‌സീരിസുകളുമെല്ലാം സ്വന്തം ഭാഷയില്‍ കണ്ട് പരിചിതരായ പ്രേക്ഷകര്‍ക്ക് ധൂമം മികച്ച കാഴ്ചാ വിരുന്നാണ് സമ്മാനിക്കുക. റ�ോഷൻ മാത്യു, വിനീത് രാധാകൃഷ്ണൻ, അച്യുത് കുമാർ, ധർമണ്ണ കടൂർ, ദേവ് മ�ോഹൻ, ജ�ോയ് മാത്യു, അനു മ�ോഹൻ, മേ ബിൾസ് ത�ോമസ്, നന്ദു, ഭാനുമതി എന്നിവരാണ് ചിത്രത്തിലെ മറ്റഭിനേതാക്കൾ.

62

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

നല്ല നിലാവുള്ള രാത്രി

സാ

ന്ദ്രാ ത�ോ മ സ് പ്രൊ ഡ ക്ഷ ന്‍ കമ്പനിയുടെ ബാനറില്‍ സാന്ദ്രാ ത�ോമസും വിത്സന്‍ ത�ോമസും ചേര്‍ന്ന് നിര്‍മ്മി ച്ച നല്ല നിലാവുള്ള രാത്രിയുടെ സംവിധായ കൻ മര്‍ഫി ദേവസിയാണ്. നായികയില്ലാത്ത സിനിമയില്‍ ഒറ്റ രംഗത്ത് മാത്രമായി രണ്ട് സമയങ്ങളില്‍ വരുന്ന പല പ്രായത്തിലുള്ള അഞ്ച് വനിതകളെ ഒഴിച്ചു നിര്‍ത്തിയാല്‍ പ്രധാ നമായും എട്ടുപേരിലൂടെ മാത്രം സിനിമ പറഞ്ഞു പ�ോവുകയാണ്. സിനിമയില്‍ നായിക മാത്രമ ല്ല നായകന�ോ വില്ലന�ോ ഇല്ല എന്ന പ്രത്യേകത കൂടിയുണ്ട്. പ്രഫുല്‍ സുരേഷും സംവിധായകന്‍ മര്‍ഫി ദേവസിയും ചേർന്നാണ് സിനിമയുടെ രചന നിര്‍വ്വഹിച്ചിരിക്കുന്നത്. കൈലാസ് മേ ന�ോന്റെ സംഗീതവും അജയ് ഡേവിഡ് കാച്ച പ്പള്ളിയുടെ ക്യാമറയും ഒരു ത്രില്ലര്‍ ചിത്രത്തിന് വേണ്ടിയുള്ള തരത്തിലും തലത്തിലും തന്നെ ഒരുക്കിയിട്ടുണ്ട്. ബാബുരാജ്, ജിനു ജ�ോസഫ്, ബിനു പപ്പു, ഗണപതി, റ�ോണി ഡേവിഡ് രാജ്, സജിൻ ചെറുകയിൽ, ചെമ്പൻ വിന�ോദ് ജ�ോസ്, നിതിൻ ജ�ോർജ്ജ്, ശ്രാവൺ സത്യ, സായ് കുമാർ എന്നിവരാണ് കഥാപാത്രങ്ങൾ ക്ക് ജീവൻ പകർന്നിരിക്കുന്നത്.

മധുര മന�ോഹര മ�ോഹം

ക�ോ

സ്റ്റ്യൂം ഡിസൈ നറായ സ്‌റ്റെഫി സേവ്യര്‍ ആദ്യമായി സംവിധാ നം ചെയ്ത ചിത്രമാണ് ലളിതം മന�ോഹരം ഈ 'മധുര മന�ോഹര മ�ോഹം' . പത്തനംതിട്ട ജില്ലയില്‍ കുമ്പഴ ഗ്രാമത്തിലെ ഒരു നായര്‍ കുടുംബവും അതുമായി ചുറ്റിപ്പ റ്റിയ ജീവിതങ്ങളും ചേര്‍ന്നാണ് സിനിമ പുര�ോഗമിക്കുന്നത്. ഷറ ഫുദ്ധീൻ, രജിഷ വിജയൻ, ബിന്ദു പണിക്കർ, ആർഷ ബൈജു, വിജയരാഘവൻ, സൈജു കുറു പ്പ്, അൽത്താഫ് സലിം, ബിജു സ�ോപാനം, നീരജ് എന്നിവരാ ണ് ചിത്രത്തിലെ അഭിനേതാ ക്കൾ. ഒറ്റവാക്കിൽ പറഞ്ഞാൽ ഒരു സാധാരണ കുടുംബത്തിലെ സംഭവങ്ങള്‍ ഒട്ടും അതിശയ�ോ ക്തിയില്ലാതെ ചേര്‍ത്തുവെച്ച സിനിമ.

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

63

_p¡v dnhyq

എവരിവൺ ഹിയർ ഈസ് ലൈയിംഗ് രചയിതാവ് വില

: ഷാരി ലാപെന : 1,779 രൂപ (ഹാർഡ്‌കവർ)

സു

രക്ഷിതമെന്ന് ത�ോന്നുന്ന ഒരു സമൂഹത്തിനുള്ളിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന രഹ സ്യങ്ങളിലേക്ക് ആഴ്ന്നിറങ്ങുന്ന സസ്പെൻസ് നിറഞ്ഞ കഥയാണ് ഷാരി ലാപെനയുടെ "എവരിവൺ ഹിയർ ഈസ് ലൈയിംഗ് ". ഒമ്പത് വയസ്സുള്ള ആവറി വൂളറുടെ പെട്ടെന്നുള്ള തിര�ോധാനം, വഞ്ചനയുടെയും മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന സത്യങ്ങളുടെ യും മൂടുപടം മാറ്റുമ്പോൾ, സ്റ്റാൻഹ�ോപ്പിൽ ഞെട്ടലുണ്ടാക്കുന്നു. തുടക്കം മുതൽ ഒടുക്കം വരെ വായനക്കാരെ പിടിച്ചിരുത്തുന്ന ശ്രദ്ധേയമായ ഒരു ആഖ്യാനം ലാപെന സാധ്യമാക്കിയിട്ടുണ്ട്. സാധാരണക്കാരെന്ന് ത�ോന്നിക്കുന്ന അയൽവാസികളുടെ മുഖച്ഛായ തകരുന്നത് അവരുടെ യഥാർത്ഥ സ്വഭാവം വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിന് നാം സാക്ഷ്യം വഹിക്കുമ്പോൾ, കഥാപാത്രത്തിന്റെ വികാസം പ്രശംസനീയമാണ്. ആവറിക്കുവേണ്ടിയുള്ള തിരച്ചിൽ ശക്തമാകുമ്പോൾ, രഹസ്യങ്ങൾ പുറത്തുവരാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് ഓര�ോ കഥാപാത്രത്തിന്റെയും വിവരണത്തിന്റെ ആധികാരികത യെ വായനക്കാരെ ച�ോദ്യം ചെയ്യുന്നു. നമ്മെ ശ്വാസം മുട്ടിക്കുന്ന ഒരു അപ്രതീക്ഷിത ട്വിസ്റ്റിൽ കഥ ചുരുളഴിയുമ്പോൾ സസ്പെൻസ് അതിന്റെ പാരമ്യത്തിലെത്തുന്നു. ലാപെനയുടെ രചനാശൈലി ആകർഷകമാണ്, അനായാസമായി വായനക്കാരെ രഹസ്യത്തിന്റെ ഹൃദയത്തിലേക്ക് ആഴത്തിൽ ആകർഷിക്കുന്നു. ലാപെന അവ സാന പേജ് വരെ വായനക്കാരെ ഊഹിച്ചുക�ൊണ്ടിരിക്കുന്നു, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ച�ോദ്യം നമ്മെ വേട്ടയാടുന്നു: നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളെ യഥാർത്ഥത്തിൽ അറി യാൻ കഴിയുമ�ോ? പുസ്തകം വായിച്ച് ഏറെക്കാലം കഴിഞ്ഞിട്ടും ഈ സസ്പെൻസ് യാത്ര വായനക്കാരുടെ മനസ്സിൽ തങ്ങിനിൽക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്.

ഹല�ോ സ്ട്രേഞ്ചർ രചയിതാവ് വില

കാ

: കാതറിൻ സെന്റർ : 1,373 രൂപ (പേപ്പർബാക്ക് )

തറിൻ സെന്ററിന്റെ "ഹല�ോ സ്ട്രേഞ്ചർ" ആകർഷകവും പ്രവചനാതീ തവുമായ പ്രണയം, അതിന്റെ മന�ോഹരവും വിചിത്രവുമായ ആമുഖം ക�ൊണ്ട് വായനക്കാരെ ആകർഷിക്കുന്നു. അപ്രതീക്ഷിതമായ ഒരു മസ്തിഷ്‌ക ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ സ്വപ്നങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് തടസ്സപ്പെടുകയും മുഖാന്ധതയുണ്ടാക്കു കയും ചെയ്യുന്ന സാദി എന്ന കഴിവുള്ള കലാകാരിയെയാണ് കഥ പിന്തുടരുന്നത്. അവളുടെ അവസ്ഥ മറച്ചുവെക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു, അവൾ ഒരു കലാമത്സരത്തിലൂടെ അവളുടെ വഴി നാവിഗേറ്റുചെയ്യുന്നു, അതേസമയം അവളുടെ പ്രണയജീവിതവും ചൂഷണം ചെയ്യുന്നു. കേന്ദ്രത്തിന്റെ രചനാശൈലി ദ്രാവകവും പിന്തുടരാൻ എളുപ്പ വുമാണ്, ഇത് വേഗത്തിലുള്ളതും ആസ്വാദ്യകരവുമായ വായനയാക്കുന്നു. മുഖം കാണാതെ വരയ്ക്കാനുള്ള സാദിയുടെ പ�ോരാട്ടം അവളുടെ വ്യക്തിജീവിതത്തിന്റെ സങ്കീർണ്ണതകൾക്ക് സമാന്തരമായി കഥയ്ക്ക് ധൈഖ്യവും നൽകുന്നു. കലയുടെയും പ്രണയത്തിന്റെയും സമ്മിശ്രണം ആഖ്യാനത്തിലുടനീളം സവിശേഷമായ ഒരു ത്രെഡ് നെയ്യുന്നു, ഇത് സാധാരണ പ്രണയകഥകളിൽ നിന്ന് വേറിട്ടുനിൽക്കുന്നു. മ�ൊത്തത്തിൽ, "ഹല�ോ സ്ട്രേഞ്ചർ" നിങ്ങൾ ഒരു ലൈറ്റ് ആൻഡ് ഡിമാൻഡ് റ�ൊമാൻസ് തേടുമ്പോൾ കഥാസന്ദർഭം വിശ്വസനീയത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെങ്കിലും, സ്നേഹത്തിന്റെയും കലയുടെയും അപ്രതീക്ഷിത ബന്ധങ്ങളുടെയും ല�ോകത്തേക്ക് വായനക്കാരെ അകറ്റാനുള്ള അതിന്റെ കഴിവിലാണ് പുസ്തകത്തിന്റെ ആകർഷണം. മധുരവും ഹൃദ്യവുമായ ഒരു കഥ വായിച്ച് മറക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെ ങ്കിൽ, ഈ പുസ്തകം തീർച്ചയായും അത് നൽകും.

64

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

_p¡v dnhyq

ബിയ�ോണ്ട് ദ സ്റ്റോറി രചയിതാവ് വില

: BTS and Myeongseok Kang : 1,733 രൂപ (ഹാർഡ്‌കവർ)

B

TS, Myoongseok Kang എന്നിവരുടെ "ബിയ�ോണ്ട് ദ സ്റ്റോറി" BTS എന്ന ആഗ�ോളപ്രതിഭാസത്തിന്റെ അസാധാരണമായ ഉയർച്ചയിലൂടെ വായനക്കാരെ ആവേശഭരിതമായ ഒരു യാത്രയിലേക്ക് ക�ൊണ്ടുപ�ോകുന്നു. ഈ പുസ്തകം ഏഴ് അംഗങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അടുപ്പവും ആകർഷകവുമായ ഉൾക്കാഴ്ച വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, അവരുടെ പരീക്ഷണങ്ങളും വിജയങ്ങളും അതിനിടയിലുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ആഴത്തിൽ പരിശ�ോധിക്കുന്നു. ഒരു ദശാബ്ദക്കാലത്തെ പാരമ്പ ര്യം ക�ൊണ്ട്, K-Pop വ്യവസായത്തിൽ BTS അനിഷേധ്യമായ വിപ്ലവം സൃഷ്ടിച്ചു, അവരുടെ പരിവർത്തനയാത്രയുടെ സാരാംശം ഈ പുസ്തകം മന�ോഹരമായി പകർത്തുന്നു. ബാൻഡ് അംഗങ്ങളുമായുള്ള കാങ്ങിന്റെ അഭിമുഖങ്ങൾ ഇതുവരെ കേട്ടിട്ടില്ലാത്ത കഥകളും വികാരങ്ങളും നൽകുന്നു, ഇത് വായനക്കാരെ ഗ്രൂപ്പുമായി വ്യക്തിഗത തലത്തിൽ ബന്ധപ്പെടാൻ അനുവദിക്കുന്നു. യുവ കലാകാരന്മാർ എന്ന നിലയിൽ അവർ നേരിട്ട വെല്ലുവിളികളെക്കുറിച്ചും അവരുടെ അചഞ്ചലമായ അഭി നിവേശവും അർപ്പണബ�ോധവും അവരെ സമാനതകളില്ലാത്ത വിജയത്തിലേക്ക് നയിച്ചതെങ്ങനെയെന്നും പുസ്തകം സമർത്ഥമായി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നു. "ബിയ�ോണ്ട് ദ സ്റ്റോറി" എന്നത് കഠിനമായ ആർമികളും ആഗ�ോള കെ-പ�ോപ്പ് സെൻസേഷനെ കുറിച്ച് ജിജ്ഞാസയുള്ളവരും നിർബന്ധമായും വായിച്ചിരിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്. ഇത് ഗ്ലിറ്റ്‌സിനും ഗ്ലാമറിനും അപ്പുറത്തേക്ക് പ�ോകുന്നു, ബി‌ടി‌എസിനെ നിർവ്വചിക്കുന്ന അശ്രാന്തമായ കഠിനാധ്വാനത്തിന്റെയും സർഗ്ഗാത്മകതയുടെയും സൗഹൃദത്തിന്റെയും ഉജ്ജ്വലമായ ചിത്രം വരയ്ക്കുന്നു. ഇടപഴകുന്നതും പ്രച�ോദിപ്പിക്കു ന്നതും ഹൃദയസ്പർശിയായതുമായ ഈ പുസ്തകം ബിടിഎസിന്റെ അവിശ്വസനീയ മായ യാത്രയുടെയും ല�ോകമെമ്പാടുമുള്ള അവരുടെ ആരാധകരുമായുള്ള അവരുടെ അഭേദ്യമായ ബന്ധത്തിന്റെ ആഘ�ോഷത്തിന്റെയും തെളിവാണ്.

ക്രൂക്ക് മാനിഫെസ്റ്റോ രചയിതാവ് വില

: ക�ോൾസൺ വൈറ്റ്ഹെഡ് : 1,720 രൂപ (ഹാർഡ്‌കവർ)

ക്ക് മാനിഫെസ്റ്റോ"യിൽ, ക�ോൾസൺ വൈറ്റ്ഹെഡ് റേ കാർണിയുടെ "ക്രൂആകർഷകമായ കഥ സമർത്ഥമായി തുടരുന്നു, പ്രക്ഷുബ്ധമായ 1970 കളി

ലൂടെ വായനക്കാരെ ആവേശകരമായ ഒരു യാത്രയിലേക്ക് ക�ൊണ്ടുപ�ോകുന്നു. അക്രമത്താൽ നശിപ്പിക്കപ്പെട്ട ഒരു നഗരത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, റേ തന്റെ ക്രിമിനൽ ഭൂതകാലം ഉപേക്ഷിച്ച് നിയമാനുസൃതമായ ജീവിതം സ്വീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വിധിക്ക് മറ്റ് പദ്ധതികളുണ്ട്, ഒരു പ�ോലീസ് ക�ോൺ ടാക്റ്റിൽ നിന്നുള്ള ഒരു സഹായം അവനെ രക്ഷപ്പെടാൻ ശ്രമിച്ച അപകടകരമായ ല�ോകത്തിലേക്ക് തിരികെ വലിച്ചിഴക്കുന്നു. 1970-കളിലെ പ്രതി-സംസ്‌കാര രംഗത്ത് നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിനിടയിൽ, തന്റെ ക്രിമിനൽ ഭൂതകാലത്തിന്റെ പിടിയിൽ നിന്ന് മ�ോചനം നേടാനുള്ള റേയുടെ പ�ോരാട്ടങ്ങളെ പിന്തുടരുമ്പോൾ വൈറ്റ്‌ഹെഡിന്റെ സമർത്ഥമായ കഥപറച്ചിൽ പേജുകൾ തിരിയുന്നു. വീണ്ടെടുപ്പ്, വിശ്വസ്തത, ഒരാളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളുടെ സ്ഥായിയായ ആഘാതം എന്നിവയുടെ തീമുകൾ ന�ോവൽ വിദഗ്ധമായി നെയ്തെടുക്കുന്നു. "ക്രൂക്ക് മാനിഫെസ്റ്റോ" കുറ്റകൃത്യം, നാടകം, ചരിത്രപരമായ ഫിക്ഷൻ എന്നിവയെ തടസ്സങ്ങളില്ലാതെ സമന്വയിപ്പി ക്കുന്നതും ആഴത്തിലുള്ളതുമായ വായനയാണ്. വൈറ്റ്‌ഹെഡിന്റെ ഗദ്യം എന്ന ത്തേയും പ�ോലെ മൂർച്ചയുള്ളതാണ്, ഓര�ോ വാചകത്തിലും റേയുടെ യാത്രയുടെ ഹൃദയത്തിലേക്ക് വായനക്കാരെ ആകർഷിക്കുന്നു. ഈ പുസ്തകം അദ്ദേഹത്തിന്റെ ബെസ്റ്റ് സെല്ലർ "ഹാർലെം ഷഫിൾ" ന്റെ യ�ോഗ്യമായ ഒരു ഫ�ോള�ോ-അപ്പ് ആണ്, ക�ോൾസൺ വൈറ്റ്ഹെഡ് കണക്കാക്കേണ്ട ഒരു സാഹിത്യ ശക്തിയാണെന്ന് ഒരിക്കൽ കൂടി തെളിയിക്കുന്നു.

66

HmKkvÁv þ sk]v-äw_À 2023

Printed On 18/ 08/ 2023

RNI Reg No.KERMAL/2013/60988