Lifestyle voorjaar 2016

VOORJAAR 2016 SPECTRUM LIFESTYLE LIFESTYLE | CULINAIR | REIZEN | CADEAU GEZONDHEID | PSYCHOLOGIE | SPIRITUALITEIT

SPECTRUM LIFESTYLE

2 Colofon

Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum voorjaar 2016

VERKOOP, DISTRIBUTIE EN MARKETING

VERKOOP, DISTRIBUTIE EN MARKETING BELGIË

Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum bv Papiermolen 14-24 | 3994 DK Houten Postbus 97 | 3990 DB Houten T+ 31 (0) 30 799 83 00 | F +31 (0) 30 799 83 98 info@unieboekspectrum.nl | www.unieboekspectrum.nl

WPG Uitgevers België nv Mechelsesteenweg 203 2018 Antwerpen T + 32 (0) 3 285 72 00

Verkoop binnendienst Caroline Clasén | Coby Kraaypoel | Herman Jurgens verkoop@unieboekspectrum.nl T + 31 30 799 83 00 | F +31 (0) 30 799 83 98

Verkoop binnendienst Rita Wets | Rita.Wets@wpg.be T +32 (0) 3 285 73 17 Pascale Smout | pascale.smout@wpg.be T +32 (0) 285 7283

Boekhandel Salesmanager Ruurd Woudstra | ruurd.woudstra@unieboekspectrum.nl T +31 (0) 30 799 83 00

Salesmanager Katrien Peenen | katrien.peenen@wpg.be T + 32 499 94 27 66

Special sales manager Hetje van Spronsen | hetje.vanspronsen@unieboekspectrum.nl T +31 (0) 30 799 83 00

Key accountmanager Yves de Brauwer | yves.debrauwer@wpg.be T +32 (0) 479 80 00 10

Trade marketeer Annet Robben | annet.robben@unieboekspectrum.nl T +31 (0) 30 799 83 00

Accountmanagers Oswald Mollet | oswald.mollet@wpg.be T +32 (0) 497 29 13 27

Vertegenwoordigers Rayon Noordwest-Nederland Niels Nijborg | niels.nijborg@unieboekspectrum.nl M +31 (0) 6 11 34 30 79

Publiciteit en marketing Kind en jeugd Karoline Hofmans | karoline.hofmans@wpg.be Lotte Van de Werf | lotte.vandewerf@wpg.be

Rayon Noordoost- & Middenwest-Nederland Esther van de Ven | esther.vandeven@unieboekspectrum.nl M +31 (0) 6 15 96 10 02

Fictie en non-fictie Rein Janssens | rein.janssens@wpg.be

Rayon Zuidwest-Nederland Kirsten van Romondt | kirsten.vanRomondt@unieboekspectrum.nl M +31 (0) 6 31 00 07 66

Vormgeving BEMERKT Concept & Design

Rayon Zuidoost-Nederland Rob Dagmar | rob.dagmar@unieboekspectrum.nl M +31 (0) 6 51 00 44 18 Joint promotions manager: Sandra van Mook | sandra.vanmook@unieboekspectrum.nl T +31 (0) 30 799 83 00 Marketing & Promotie Mariska Hoksbergen Eveline van Tillo Marit Hester Bas van Offeren Arthur Preusterink

Verschijningskalender 3

SPECTRUM LIFESTYLE

SPECTRUM LIFESTYLE verschijning

auteur

titel

bladzijde

november ‘15

RUMAG

RUMAG. Blackbook.

16 - 17

januari

Lea Redmond

Brieven aan mijn lief

14 - 15

Lea Redmond

Brieven aan mijn kleinkind

14 - 15

Anniek Kramer & Marcelle Mulder

Op bezoek bij een dierbare met dementie

28 - 29

Mima Sinclair

Cake in een mok

22 - 23

Georgie Woolridge

Vogels en Zeedieren

12 - 13

UIT! Het ex-verwerkingsboekje

8-9

Amy Cuddy

Presence

30 - 31

Elma van Vliet

Poëziealbum

10 - 11

De Zilveren Lepel Quick & Easy

6-7

Carola van Bemmelen & Ester Wiemer

100% suikervrij voor kinderen

26 - 27

Stefan Kleintjes & Gonneke van Veldhuizen

Borstvoeding

24 - 25

Jeanine Donofrio

Het Love & Lemons Kookboek

20 - 21

Het Food Truck Kookboek

18 - 19

februari

maart

april

mei februari t/m juni

Capitool Reisgidsen

32 - 33

SPECTRUM LIFESTYLE

4

Succesvol in 2015

• 3 spreads in Smult

Een greep uit de media-aandacht • Interviews en receptpublicaties in Grazia, Viva, AD magazine, Santé en Delicious.nl • Optreden in EditieNL

voor boek en auteur:

POWERFOOD VAN FRIESLAND NAAR NEW YORK Rens Kroes signeert

bij Dekker vd Vegt Boekverkopers op 10 oktober a.s. van 12.00 tot 13.30 uur powerfood - rens kroes - boekhandel - A1.indd 1

01-10-15 12:48

ELLE Eten: voorp ublicatie 3 recepten + actie • Foodies • Jamie Magazine • Party • BN De Stem • Smulweb.nl

• Kookslaaf.nl • Culinessa.nl • Chickslovefood.nl • Hebban.nl

Publicaties in o.a.: AD, Allerhande, NRC Weekend, Glamour, Margriet, Grazia, Santé, De Telegraaf, Nouveau, Kèk Mama, Libelle, Jan, Jamie Magazine, GezondNU, Cosmopolitan

5

SPECTRUM LIFESTYLE

Voorwoord

Beste boekhandelaren, Terwijl de winter nog van start moet gaan, richten wij ons alweer op het voorjaar van 2016. Dat doen we met een keur aan prachtige, frisse titels in diverse categorieën. Ik stel er graag een aantal in het bijzonder aan u voor.

RUMAG is een begrip onder jongeren. De brutale, soms grove maar altijd scherpe en humoristische quotes hebben een enorme online fanbase. Nu is er het RUMAG.BLACK.BOOK, een vriendelijk geprijsd cadeautje, ideaal voor scholieren en studenten.

Foodtruckfestivals schieten als paddenstoelen uit de grond. Een groot publiek geniet daar van hapjes en drankjes uit mobiele keukens en bijzondere eetwagens. De vrijheid en vrolijkheid van zo’n festival kun je nu mee naar huis nemen dankzij een samenwerking met TREK. Heerlijke recepten, sfeervolle fotografie en achtergrondverhalen, dat is het Food Truck Kookboek.

Het mooi vormgegeven en originele UIT! Het exverwerkingsboekje is steun en toeverlaat voor iedereen met een gebroken hart. Het behoedt je voor gênante en nutteloze goedmaakpogingen, biedt tips en zorgt voor relativerende zelfhulp.

Presence van Amy Cuddy is een persoonlijke favoriet. De auteur, professor en onderzoeker op Harvard Business School, wiens TEDTalk over dit onderwerp inmiddels meer dan 27 miljoen keer is bekeken, toont op zeer toegankelijke wijze hoe je met je lichaamstaal je geest kunt beïnvloeden, en daarmee de uitkomst van je handelen.

Anniek Kramer en Marcelle Mulder geven op positieve en invoelende wijze volop ideeën in Op bezoek bij een dierbare met dementie. Dementie is in onze vergrijzende samenleving een rap toenemende aandoening. Ik ben bijzonder blij met de komst van deze integere en optimistische auteurs!

Bestsellerauteur Carola van Bemmelen sloeg de handen ineen met Ester Wiemer en samen schreven zij 100% suikervrij voor kinderen. De schadelijke gevolgen van een te grote suikerinname worden steeds bekender en zichtbaarder. Deze laagdrempelige en praktische gids, op veler verzoek gemaakt, helpt bij het suikerbewust opvoeden.

De Spectrumuitgave Borstvoeding is sinds jaar en dag een geliefde fondstitel. Het verheugt me enorm dat auteur Stefan Kleintjes met co-auteur Gonneke van Veldhuizen de tekst volledig heeft herzien en geactualiseerd. In een frisse, eigentijdse vormgeving belooft dit opnieuw een fraai standaardwerk te worden.

Er is uiteraard nog meer te ontdekken op de volgende pagina’s. Ik wens u daarbij veel lees- en kijkplezier. En vanzelfsprekend, namens het hele cluster Lifestyle van Unieboek | Het Spectrum, een succesvol voorjaar gewenst!

Hartelijke groet,

Jantine Crezee uitgever

SPECTRUM LIFESTYLE CULINAIR

6

7

SPECTRUM LIFESTYLE CULINAIR

Pronto, pronto: authentiek Italiaans koken in 30 minuten!

10 JAAR DE ZILVEREN LEPEL De Zilveren Lepel bestaat 10 jaar in Nederland! Om dit jubileum te vieren is er een speciale selectie gemaakt van 100 gemakkelijke en snel te maken gerechten uit deze kookbijbel: De Zilveren Lepel Quick & Easy.

Wereldwijd zijn er inmiddels meer dan een miljoen exemplaren van De Zilveren Lepel verkocht. Daarmee is De Zilveren Lepel het best verkochte kookboek over de authentieke Italiaanse keuken ooit! Voor het eerst legt deze nieuwe uitgave nu de nadruk op eenvoudige, gemakkelijke gerechten. Handig voor de snelle thuiskok; of als opstapje naar het standaardwerk.

De recepten zijn speciaal voor deze uitgave gemoderniseerd en indien nodig, geschikt gemaakt om in 30 minuten te koken.

Van klassiekers als spaghetti carbonara tot visgerechten, soepen en luxe nagerechten.

• Van de makers van de kwaliteitsserie De Zilveren Lepel • 100 authentieke Italiaanse recepten • Alle recepten zijn uitgebreid getest, gemoderniseerd en gegarandeerd binnen 30 min te maken • Bij ieder gerecht staat de kooktijd vermeld: van 10 tot 15, 20 tot 30 minuten • Voor alle niveaus geschikt

€ 24,99 | maart 2016 De Zilveren Lepel Quick & Easy Authentieke Italiaanse recepten binnen 30 minuten oorspronkelijke titel: Silver Spoon Quick & Easy | gebonden 224 blz. | 24,6 x 18,9 cm | isbn 978 90 00 34930 2 nur 440 Eten en drinken algemeen

SPECTRUM LIFESTYLE CADEAU

8

, D A M T E G T ’ N O D E V I T A E R GET C

0 190.00 GEBRO KEN

HARTEN PER JAAR

9

SPECTRUM LIFESTYLE CADEAU

Het ideale cadeau voor the broken-hearted!

Nooit meer je hart uitstorten in een whatsappje, jankend een voicemail inspreken of van pure ellende onder je niveau zoenen. UIT! Het ex-verwerkingsboekje navigeert je liefdevol door de stadia van liefdesverdriet. Van ongeloof tot acceptatie, tot je weer krachtig en vol zelfvertrouwen in het leven staat.

Weinig mensen weten liefdesverdriet elegant te dragen.

Zeker in een tijd waarin frustraties en misstappen snel geuit zijn op whatsapp, facebook, instagram en twitter. UIT! Het ex-verwerkingsboekje beschermt je tegen gênante acties en reputatieschade. Na 160 pagina’s ben je klaar voor een véél betere match. Of op zijn minst een volgende ex.

- Preventie tegen nutteloos ex-contact - Een rebound-wishlist - Tips voor omgaan met de ex online - Break-up recepten - Terugvalhoofdstuk: seks met de ex • Voor verse singles op Valentijnsdag • Ultiem cadeauboek, een oplossing voor de machteloosheid van vrienden • Mooi en grappig vormgegeven bewaarboekje voor later • Ideale en relativerende self-therapy • Playlist op Spotify samengesteld door Winfried Baijens (bekend van radio en tv) ‘ Liefdesverdriet is beter bevriend raken met jezelf.

En pathetische poëzie.’ Tim Hofman (presentator BNN)

MARKETING • Voor lezers van Wreck this journal en YA-titels • Veel on- en offline media-aandacht in de vorm van o.a. recensies en interviews • POS: Bij afname van 10 ex. opvallende backcard voor uw winkel paperback | 160 blz.

14 x 21 cm | isbn 978 90 00 34069 9 nur 370 Lifestyle cadeauboeken

€ 12,50 | verschijnt februari 2016 UIT! Het ex-verwerkingsboekje

SPECTRUM LIFESTYLE CADEAU

10 No s t a l g i e i n een moder n jasje In een voorgedrukt katern legt Elma de bedoeling van het album uit en geeft ze tips hoe het in te vullen en hoe er mee om te gaan. Kinderen kunnen weer volop langs oma, buurvrouw, juf en vriendinnetjes voor een persoonlijke boodschap. Leuk voor nu en waardevol voor later.

AUTEUR

OOK LEVERBAAR

Elma van Vliet is de bedenkster van de Vertel eens-serie. Boeken die je als cadeau geeft, maar ook weer terug wilt hebben. De boeken zijn uitgegroeid tot hedendaagse klassiekers. Ze hebben hun weg gevonden naar de harten van moeders, vaders, oma’s en opa’s, kinderen en kleinkinderen. Elma gelooft dat communicatie een van de belangrijkste dingen is in deze tijd waarin iedereen het altijd druk heeft. We werken veel, doen aan alles mee en zijn overal, maar hebben soms te weinig tijd om met elkaar te praten over dingen die echt belangrijk zijn. Sinds de start zijn wereldwijd meer dan 3 miljoen exemplaren verkocht.

isbn 978 90 00 34458 1

isbn 978 90 00 34614 1

€ 20,00

€ 20,00

Gevulde backcard Poëziealbum 5 + 1 ex. | isbn 978 90 00 35060 5 € 75,00

11

SPECTRUM LIFESTYLE CADEAU

Het poëziealbum is terug!

Heb jij het nog? Dat volgeschreven poëziealbum van vroeger

VAN DE MAKERS VAN VERTEL EENS

met persoonlijke versjes, tekeningen en poëzieplaatjes?

In de drukke, vluchtige tijden waarin we leven gaan mooie tradities verloren. Daarom lanceert Elma van Vliet, de bedenkster van de bestselling Vertel eens-serie, het poëziealbum anno nu. We brengen een oud ritueel terug, gestoken in een nieuw jasje. Het is een prachtig uitgevoerd album, met een herkenbare en moderne uitstraling. Vol lege bladzijdes om gevuld te worden met versjes, creatieve uitspattingen en persoonlijke wensen die passen bij deze tijd.

En natuurlijk horen de poëzieplaatjes er weer helemaal bij.

• Toppunt van nostalgie in een moderne verpakking • Poëziealbum brengt verloren gegane traditie weer tot leven • Mét populaire poëzieplaatjes • Ideaal cadeau voor moeders en dochters • Poëziealbum brengt kinderen op een authentieke manier in contact met hun nabije omgeving • Van de makers van Vertel eens (750.000 ex. verkocht)

MARKETING • Lancering in samenwerking met mediapartner • Crosspromotie in Elma van Vliets bestsellers • Veel on- en offline media-aandacht in de vorm van o.a. recensies en interviews

€ 15,00 | verschijnt mei 2016 Poëziealbum Elma van Vliet

gebonden | 128 blz.

17 x 24 cm | isbn 978 90 00 34978 4 nur 450 Lifestyle algemeen

www.elmavanvliet.com | www.verteleens.nl *vraag uw vertegenwoordiger naar de voorwaarden

SPECTRUM LIFESTYLE

12 Mindful kleuren met prachtige dieren uit de hele wereld

Probeer het hier zelf uit!

INKLEURPOSTER

13

SPECTRUM LIFESTYLE

Mindful kleuren met prachtige dieren uit de hele wereld 38 GEDETAILLEERDE KLEURPLATEN Geïnspireerd door de vele kleurnuances, details en variatie in het dierenrijk heeft illustratrice Georgie Woolridge twee keer 38 schitterende kleurplaten gemaakt. Pak meteen je potloden & kleurstiften en kom tot rust in de creatieve wereld van Vogels en Zeedieren. De fijnmazige patronen zijn niet alleen prachtig, maar ook speciaal ontworpen om in een mindful flow te komen. De dieren komen van over de hele wereld; van de pinguïn op Antarctica tot het tropische zeepaard.

Bij elke kleurplaat ook een korte beschrijving van het dier en zijn habitat. De auteur legt in de introductie meer uit over kleurgebruik, kleuren en de effecten die je met verschillende materialen kunt bereiken. De gedetailleerde kleurplaten doen de rest, en nodigen uit tot een ontspannen activiteit.

• Echte dieren als inspiratie voor kleurplaten • Luxe uitgevoerd, met hoogwaardig papier • Papier is geschikt voor alle tekenmaterialen • Gedetailleerde kleurplaten, speciaal door de kunstenares ontworpen • Mindful kleuren

MARKETING • POS: A1-inkleurposter beschikbaar voor in uw winkel

AUTEUR Georgie Woolridge is een kunstenares/ illustratrice die na haar opleiding o.a. design maakte voor textiel.

Dit vormde samen met haar reizen de opmaat naar gedetailleerde kleurplaten van dieren. Het dierenrijk is een grote inspiratiebron voor haar. De rust en inspiratie die de dieren haar brengen, wil ze met haar kleurplaten bij de gebruiker teweegbrengen. oorspronkelijke titel: Birds en Waterlife | paperback met flappen 80 blz. | 26 x 28,5 cm | isbn 978 90 00 34947 0 en 978 90 00 35002 5 nur 476 Tekenen, schilderen, kalligrafie

€ 12,50 | verschijnt februari 2016 Vogels en Zeedieren Een mindful kleurboek Georgie Woolridge www.georgiewoolridge.com |

@georgiewoolrdge

pages/Georgie-Woolridge-Design

SPECTRUM LIFESTYLE CADEAU

14

AUTEUR

OOK LEVERBAAR

Lea Redmond bedenkt objecten, ideeën en activiteiten.

In haar creatieve studio ontwikkelt ze grappige producten, verrassende diensten en interactieve projecten. Lea heeft tienduizenden ieniemieniepostpakketjes over de wereld verstuurd sinds ze The World’s Smallest Post Service heeft opgericht. www.leafcutterdesigns.com/blog

isbn 978 90 00 34437 6

isbn 978 90 00 34457 4

€ 12,50

€ 12,50

15

SPECTRUM LIFESTYLE CADEAU

Geef een brievenboek als persoonlijk en origineel cadeau!

Deze boekjes met brieven vormen een dierbare,

Brieven aan mijn kleinkind

persoonlijke tijdcapsule. Elk boekje bevat brieven met

Wat een schat voor een kleinkind, de wensen, herinne-

originele vragen die uitnodigen om wensen, liefde,

ringen, geheimen en meer van een grootouder op papier.

gedachten en herinneringen vast te leggen en te delen.

De vragen inspireren om op te schrijven wat anders

Schrijf de brieven, dateer ze en verzegel ze met één van

misschien niet wordt gedeeld. Een prachtig cadeau om je

de leuke stickers. Het unieke cadeau voor je geliefde of

ouders mee te vertellen dat ze opa en oma gaan worden!

kleinkind is gereed!

• Sluit aan bij de trend van ‘persoonlijke invulboeken’ Brieven aan mijn lief

• Ideaal cadeau voor € 12,50

Wat is er romantischer dan handgeschreven brieven

• Origineel concept

van je geliefde? Die uitlegt waarom je zo bijzonder bent,

• Echte enveloppen en stickvel

wanneer het duidelijk was dat dit echte liefde is, en welke

• Vragen nodigen uit; maken het schrijven makkelijk

wensen er voor jullie samen zijn.

• Ideaal voor Valentijnsdag

€ 12,50 | verschijnt januari 2016

€ 12,50 | verschijnt januari 2016

Brieven aan mijn kleinkind

Brieven aan mijn lief

Schrijf nu. Lees Later. Bewaar voor altijd

Schrijf nu. Lees later, Bewaar voor altijd.

Lea Redmond

Lea Redmond

oorspronkelijke titel: Letters to my grandchild | gebonden met uitvouwbare enveloppen | 13 blz. | 19,7 x 9 cm isbn 978 90 00 34801 5 | nur 370 Cadeauboeken algemeen

oorspronkelijke titel: Letters to my love | gebonden met uitvouwbare enveloppen | 13 blz. | 19,7 x 9 cm isbn 978 90 00 34802 2 | nur 370 Cadeauboeken algemeen

SPECTRUM LIFESTYLE CADEAU

16 ‘Soms als een klap in het gezicht, maar wel ééntje waar je om moet lachen’ Slam FM ‘Heerlijke poëtische humor in een rebels jasje’ FHM ‘De nieuwste online rage.

Hilarische quotes vol met botte en zwarte humor’ EditieNL ‘RUMAG bereikt met ongecompliceerde slogans bijna een miljoen fans’ Parool ‘Briljante quotes’ LINDANieuws

17

SPECTRUM LIFESTYLE CADEAU

Grof, grappig én pijnlijk herkenbaar!

Met hilarische quotes heeft RUMAG een fanbase opgebouwd van ruim een half miljoen volgers op Instagram en nog eens een half miljoen op Facebook. Dagelijks kijken zij uit naar de RUMAG-quotes die pijnlijk blootleggen wat we allemaal denken maar niet hardop zeggen. Altijd op het randje en soms eroverheen. De populairste quotes en een bulk nieuwe zijn nu gebundeld in RUMAG.BLACK.BOOK. Loesje voor de mobiele generatie!

• Enorme fanbase:

>500.000 op Instagram >500.000 Facebook

• Populair merk ook onder BN’ers (o,a, Valerio Zeno, Roxanne Hazes, Timor Steffens) • Scheurrand zodat quotes gedeeld, weggegeven of opgehangen kunnen worden • Vriendelijke geprijsd, ideaal cadeau voor tieners, studenten én oudere jongeren

MARKETING

€ 9,99 | verschenen

• Actieve promotie via social media door RUMAG zelf

RUMAG.BLACK.BOOK

paperback | 120 blz.

16,5 x 16,5 cm | isbn 978 90 00 35005 6 nur 370 Cadeauboeken algemeen

www.RUMAG.nl | RUMAGNL |

@RUMAGNL RUMAGNL

SPECTRUM LIFESTYLE CULINAIR

18

AUTEUR Op food truck festival TREK stonden in 2015 zo’n 80 verschillende foodtrucks. Het festival vond plaats in acht steden en trok meer dan 200.000 bezoekers.

De geselecteerde trucks hebben allen hun eigen specialiteit en hebben speciaal voor dit kookboek hun favoriete recept aangeleverd.

19

SPECTRUM LIFESTYLE CULINAIR

De 40 lekkerste recepten van de beste food trucks van Nederland!

Truck food is ongekend populair. Op straat, maar vooral

FESTIVAL TREK HAD >200.000 BEZOEKERS IN 2015

ook op de talloze foodfestivals die door het hele land georganiseerd worden. Met Het Food Truck Kookboek haal je het heerlijke festivalgevoel in huis. In samenwerking met Food Truck Festival TREK is nu voor het eerst een selectie gemaakt van de beste food trucks van Nederland.

40 food trucks delen een uniek recept, dat eenvoudig zelf thuis te maken is.

De originele recepten zijn speciaal door de truckers voor dit boek bedacht. Van Aziatische snacks tot zoete verwennerijen, van Amerika tot Azië, van frisse salade tot heavy meat.

Heerlijke cocktails en wijnen maken het kookboek compleet.

• Speelt in op de trend van festivals en festivalfood • Elk recept met foto en biografie van de food truckers • Sfeervolle festivalfotografie • Voor liefhebbers van foodfestivals, en voor andere liefhebbers van truck food • In samenwerking met food festival TREK samengesteld (ruim 200.000 bezoekers in 2015)

MARKETING • Veel on- en offline media-aandacht in de vorm van o.a. recensies en interviews

€ 20,00 | verschijnt mei 2016 Het Food Truck Kookboek

• Communicatie op de vele foodtruckfestivals

40 recepten van de beste food trucks van

• Communicatie via de kanalen van foodtruckorganisaties

Nederland

gebonden | 160 blz. | 25,5 x 19 cm isbn 978 90 00 34957 9 nur 440 Eten en drinken algemeen

Festivaltrek |

@festivalTREK

SPECTRUM LIFESTYLE CULINAIR

20

21

SPECTRUM LIFESTYLE CULINAIR

Eindelijk een boek met heerlijke recepten voor de verse groenten die je in huis hebt!

Het Love & Lemons Kookboek is een prachtig vormgegeven

100 VERSE, ZONNIGE RECEPTEN

kookboek op basis van groenten. De auteur is geen vegetariër, maar ze vindt het gewoon lekker om veel met groenten te koken. Per groente vind je een aantal laagdrempelige en heerlijke variaties. Allemaal zeer haalbaar in tijd, moeilijkheidsgraad en ingrediënten. Overigens niet allemaal met citroen — de titel is afkomstig van het gelijknamige, prijswinnende blog van Jeanine Donofrio. Georganiseerd per groente, laat dit boek je zien hoe je de lekkerste gerechten kunt maken met de groenten die je voor handen hebt.

• 100 zonnige, verse recepten in een prachtige vormgeving • Elk recept met een foto • Alfabetisch gerangschikt, zodat je makkelijk een lekker gerecht vindt voor de groente die je voorhanden hebt • Van elk recept wordt ook een veganistische en een glutenvrije variant gegeven • Vol handige tips. Bijvoorbeeld de zes ultieme basistips om makkelijk zelf nieuwe gerechten samen te stellen

MARKETING • Veel online aandacht via lifestyle- en healthyblogs • Receptpublicaties in relevante food- en healthmagazines

AUTEUR Jeanine Donofrio komt uit Austin, Texas en heeft samen met haar man het populaire blog ‘Love and Lemons’. Zij ontwikkelt de recepten en hij proeft ze. Samen doen ze de fotografie. Ze is geïnspireerd door kleurrijke seizoensproducten. Ze hoopt met haar gerechten vooral te inspireren, of je nu vegetarisch, veganistisch, of gewoon een liefhebber van lekker eten bent.

€ 30,00 | verschijnt april 2016 Het Love & Lemons Kookboek 100 zonnige varianties met verse groenten Jeanine Donofrio

gebonden | 320 blz. | 25,4 x 25,5 cm isbn 978 90 00 34999 9 nur 440 Eten en drinken algemeen

www.loveandlemons.com | lovelemonsfood |

@lovelemonsfood loveandlemons

SPECTRUM LIFESTYLE CULINAIR

22 Reacties van lezers online: ‘Ik ben verliefd op dit kookboek! Alles ziet er zo schattig uit en is makkelijk in een mok te maken!‘ ‘ Er is een recept voor iedereen: zonder gluten, zonder eieren, zonder melk etc., nou ja, misschien niet zonder suiker. Het perfecte kookboek voor singles, studenten en gezinnen.’

23

SPECTRUM LIFESTYLE CULINAIR

De allersnelste 1-persoons cakes die je kunt bedenken!

Cakes in een mok zijn ‘de nieuwe cupcakes’. Maar dan veel gemakkelijker en in de magnetron te maken. Leuk om tussendoor te doen, met kinderen, of gewoon voor jezelf.

Klaar in 10 minuten!

Dit boekje biedt 40 snelle recepten, allemaal uitgebreid getest. Met een introductie over hoe je een cake in een mok maakt (simpel en snel), wat je nodig hebt (weinig) en welke soorten mokken het beste werken. Gevolgd door de recepten, gerangschikt op thema’s zoals Klassiekers (Wortelcake, Driedubbele chocoladecake), Fun Cakes (Halloween, Valentijn) en zelfs Happy Hour (Pina Colada cake, Guinness cake). Het perfecte cakeboek voor singles, studenten, gezinnen met jonge kinderen of gewoon voor iedereen die zin heeft in een snelle, grappige cake in een mok!

• Super origineel concept • Vrolijke vormgeving • Leuk cadeauboek • Met gluten-, ei- en zuivelvrije suggesties

AUTEUR Mima Sinclair is een food stylist uit Londen, die veel recepten heeft ontwikkeld, vormgegeven en geschreven voor Sainsbury’s Magazine en diverse kookboeken. Ze werkte eerder met meerdere topchefs en tegenwoordig heeft ze een variatie aan opdrachten: van foto’s tot video- tot uitgeefprojecten.

Het gezellige gebruik van chocoladehagelslag als topping verraadt dat ze ook Nederlands bloed heeft! oorspronkelijke titel: Mug cakes | gebonden 96 blz. | 15,4 x 20 cm | isbn 978 90 00 34914 2 nur 440 Eten en drinken algemeen

€ 9,99 | verschijnt februari 2016 Cake in een mok 40 super snelle cakejes uit de magnetron Mima Sinclair www.mimasinclair.com |

@MimaSinclair

SPECTRUM LIFESTYLE GEZONDHEID

24

Heidi, Lactatiekundige IBCLC: ‘De informatie is allesomvattend en gaat verder dan enkel borstvoeding geven met het kraamlogboek en nuttige informatie over slapen, groeien en maatschappij. Kortom: een aanrader voor alle (toekomstige) moeders en alle mensen die daaromheen staan.

Een boek om continue in je buurt te hebben!’

Erna, kraamverzorgster en contactpersoon voor de Vereniging Borstvoeding Natuurlijk: ‘Een echte aanrader voor aanstaande ouders. Werkelijk alles komt aan bod en het is heel makkelijk te lezen omdat het geschreven is in begrijpelijke taal.

Mijn complimenten. Vooral het kraamlogboek zou eigenlijk in elk zorgplan van de kraamzorg-organisaties moeten staan; heel helder en ontzettend ondersteunend voor die eerste belangrijke week. Ik ga het zeker aanbevelen bij aanstaande ouders.’

25

SPECTRUM LIFESTYLE GEZONDHEID

Hét standaardwerk voor een succesvolle borstvoedingtijd - nu volledig herzien BORSTVOEDING +13.000 EXEMPLAREN

Sinds het verschijnen in 2008 is de Spectrumuitgave Borstvoeding een zeer gewaardeerd standaardwerk.

Het wordt geadviseerd tijdens voorlichtingsavonden en cursussen voor jonge ouders. De volledigheid, de plezierige schrijfstijl en de enorme kennis van de auteurs zijn onvolprezen.

Voor deze nieuwe editie hebben de auteurs het boek compleet herzien, herschreven waar nodig en geactualiseerd. Het bevat up-to-date informatie en de laatste wetenschappelijke inzichten. Ook de vormgeving is volledig nieuw.

Het boek biedt praktische handvatten, tips en uitgebreide informatie voor de gehele borstvoedingsperiode. Hoe leg je aan, welke houdingen zijn er, hoe kun je kolven?

Het boek bevat handige infosheets: een bewaar- en een opwarmschema voor moedermelk, een problemenanalyse-schema, een uniek kraamboek en de nieuwe standaardgroeicurven van de WHO. • Geschreven door twee professionals met groot netwerk • Bevat de laatste wetenschappelijke inzichten • Objectief, praktisch, betrouwbaar, actueel en compleet • Frisse, nieuwe vormgeving

AUTEUR Stefan Kleintjes is lactatiekundige IBCLC en kinderdiëtist. Hij werkte o.a. als voedingsdeskundige en coördinator van voedselnoodhulpprogramma’s voor baby’s en jonge kinderen in Afrika. Stefan is nu directeur van het Kenniscentrum Borstvoeding. Hij geeft voorlichting over kindervoeding en borstvoeding, publiceert en begeleidt ouders met vragen over voeding.

Gonneke van Veldhuizen is lactatiekundige IBCLC en docent lactatiekunde.

Zij werkte als La Lèche Leagueleidster en lactatiekundige van de ‘eerste lichting’ in Nederland. Gonneke geeft sinds jaar en dag les aan zorgverleners en op opleidingen voor lactatiekundigen in België en heeft haar eigen praktijk.

€ 24,99 | verschijnt april 2016 Borstvoeding Het handboek voor een goede start en een succesvolle borstvoedingtijd Stefan Kleintjes en Gonneke van Veldhuizen paperback met flappen | 272 blz. | 15,5 x 23,5 cm isbn 978 90 00 34915 9| nur 851 Zwangerschap en geboorte isbn 978 90 00 34979 1 | € 17,99

www.borstvoeding.com | www.eurolactatie.net Kenniscentrum Borstvoeding gonneke.vanveldhuizenstaas

26

SPECTRUM LIFESTYLE GEZONDHEID

´Suiker is één van de grootste problemen wereldwijd´ Dr. Robert Lustig M.D., M.S.L, endocrinoloog en kinderarts in RTL Late Night ‘Voor het eerst hard bewijs: frisdrank maakt kinderen dik.’ nrc.nl ‘Kinderen met overgewicht krijgen in hun latere leven vaker hart- en vaatziekten dan kinderen met een gezond gewicht.’

Hartstichting ‘Kinderen snoepen en snacken veel meer dan hun ouders denken.’

RTL Nieuws ‘Jamie’s Sugar Rush: support Jamie and his mission to take action against the role sugar is playing in rising global health problems.’

Jamieoliver.com

Carola van Bemmelen is initiatiefneemster van Sugarchallenge (+ 100.000 deelnemers sinds 2012). Ze is orthomoleculair voedingscoach, Trainer Hormoonfactor en epigenetisch therapeut en veelgevraagd spreekster op het gebied van een suikervrije leefstijl en gezonde bloedsuikerspiegel.

Ester Wiemer is orthomoleculair voedingscoach voor kinderen en Trainer Hormoonfactor. Bij haar thuis is het roer om; het gezin eet suikervrij. Ervaringen deelt ze op haar website Kinderenkunnenprimaanderseten.nl. Daarnaast geeft Ester lezingen en workshops over gezonde voeding voor kinderen.

OOK LEVERBAAR

© Wilco van Dijen

AUTEUR

isbn 978 90 00 32241 1

isbn 978 90 00 33661 6

isbn 978 90 00 34406 2

isbn 978 90 00 34773 5

€ 19,99

€ 19,99

€ 9,99

€ 19,99

Ook als e-book

Ook als e-book

Ook als e-book

Ook als e-book

27

SPECTRUM LIFESTYLE GEZONDHEID

Kinderen en suiker: praktisch en laagdrempelig boek voor ouders Over de gevaren van suiker, in het bijzonder voor opgroeiende

SUGARCHALLENGE +45.000 EXEMPLAREN

kinderen, is al veel gezegd. Tandbederf en overgewicht zijn een bekend gevolg van te veel zoet eten, maar men ontdekt steeds meer verbanden tussen suikerrijke voeding en obesitas, allergiën, gedragsproblemen en diabetes.

Carola van Bemmelen schreef samen met Ester Wiemer een praktisch boek voor ouders, waarmee ze hun kinderen kunnen helpen minder suiker te eten. Hoe ga je om met opa’s en oma’s die alleen maar zoet willen geven? Wat geef je mee naar school en hoe vier je suikervrij een verjaardagsfeestje? Maar ook tips en spelletjes die kinderen bewuster maken van hoeveel suiker ze eten en welke problemen kunnen ontstaan. En uiteraard veel praktische basisrecepten voor kindergerechten waar het hele gezin van smult.

Het boek is ingedeeld in voorschoolse leeftijd, onderbouw en bovenbouw, omdat kinderen in deze leeftijden andere voedingbehoeften hebben en ook mentaal andere ontwikkelingen doormaken.

• Hot topic dat recentelijk ook door Jamie Oliver werd omarmd • Dagmenu’s per leeftijdscategorie • Veelgevraagde aanvulling op succesvolle Sugarchallenge-reeks

MARKETING • Profilering auteur als de suikerspecialist door het bouwen aan haar (online) bekendheid • Veel on- en offline media-aandacht in de vorm van o.a. recensies, interviews en tipplekken • Interviews

€ 19,99 | verschijnt maart 2016

• Carola van Bemmelen is aanwezig op diverse beurzen en

100% suikervrij voor kinderen

gezondheidsmanifestaties • Prominente positie op de crosspromotiefolder paperback | 192 blz. | 18,5 x 21 cm isbn 978 90 00 34980 7 | nur 860 Gezondheid algemeen isbn 978 90 00 34981 4 | € 12,99

Praktische en laagdrempelige gids voor ouders Carola van Bemmelen & Ester Wiemer www.sugarchallenge.nl www.kinderenkunnenprimaanderseten.nl sugarchallenge | @carolavbemmelen

SPECTRUM LIFESTYLE GEZONDHEID

28

“ Wij hopen dat je ervaart dat er vaak veel mogelijkheden zijn om contact te hebben met je familielid met dementie en dat je in dat contact beiden van onschatbare waarde kunt zijn, al kan de ander je dat niet altijd meer met zoveel woorden vertellen.�

AUTEURS Marcelle Mulder werkt als humanistisch raadsvrouw voor ouderen met dementie en hun familie en met verzorgenden. Haar vader kreeg na een hersenbloeding ernstig hersenletsel en woonde de laatste jaren van zijn leven in een verpleeghuis.

Anniek Kramer coacht en geeft beleidsadvies op het gebied van HR. Via vrijwilligerswerk kwam zij in aanraking met dementie. Haar beide inmiddels overleden - ouders werden er door getroffen. Nu blogt zij over dementie. Anniek en Marcelle zijn vriendinnen sinds hun jeugd.

29

SPECTRUM LIFESTYLE GEZONDHEID

Positieve en praktische gids voor waardevol contact bij toenemend en emotioneel probleem Op bezoek gaan bij een familielid of vriend die lijdt aan dementie vinden veel mensen een moeilijke opgave. Met mensen met dementie is het immers lastig om een gesprek te voeren: ze weten weinig tot niets meer, ze herkennen je wellicht niet meer en bovendien: ze zijn zo weer vergeten dat je bent geweest. Wat heeft het voor zin om te gaan?

Dit boek helpt mensen letterlijk over de drempel. Het geeft een korte en heldere uitleg over wat dementie met iemand doet. Vervolgens biedt het vooral veel concrete ideeën om van bezoek aan een naaste met dementie ook een goede tijd te maken. De auteurs zijn werkzaam in de zorg én ervaringsdeskundigen. Ze (her)kennen de ongemakkelijkheid die er kan bestaan in de omgang met mensen met dementie.

• Op dit moment zijn er in Nederland ruim 260.00 mensen met dementie. Dit aantal zal de komende jaren nog verder toenemen. Leeftijd is de grootste risicofactor voor het ontwikkelen van dementie: hoe hoger de leeftijd, hoe groter de kans op deze ziekte. Omdat de gemiddelde levensverwachting nog steeds stijgt, neemt ook het aantal mensen met dementie toe (bron: Alzheimer Nederland) • Een zeer heldere uitleg over wat dementie is en hoe het je relatie met dierbaren beïnvloedt • Met talrijke voorbeelden en praktische toelichting over het maken van echt contact • Een praktisch boek vol met ideeën om een bezoek leuker en waardevoller te maken

MARKETING

€ 15,00 | verschijnt februari 2016

• Veel on- en offline media-aandacht in de vorm van o.a.

Op bezoek bij een dierbare met dementie

recensies, interviews en tipplekken, zowel in vak- als

Met ruim 60 ideeën om samen te genieten

consumentenpers

Anniek Kramer en Marcelle Mulder

paperback met flappen | 144 blz. | 15 x 20 cm isbn 978 90 00 34945 6 | nur 770 psychologie algemeen isbn 978 90 00 34946 3 | € 9,99

dementienl.wordpress.com

SPECTRUM LIFESTYLE PSYCHOLOGIE & SPIRITUALITEIT

30 “Lichaamstaal is van invloed op hoe anderen ons zien, maar het kan ook veranderen hoe we onszelf zien. Sociaal psycholoog Amy Cuddy toont hoe ‘krachtposes’, een houding van zelfvertrouwen, zelfs wanneer wij ons onzeker voelen, het testosteron- en cortisolniveau in de hersenen kunnen beïnvloeden, en misschien zelfs een impact hebben op onze kans op succes.” www.ted.com

AUTEUR Prof. Amy Cuddy is onderzoeker aan de Harvard Business School waar ze het non-verbale gedrag op het maken van beslissingen bestudeert. Haar TEDtalk uit 2012 is al meer dan 27 miljoen keer bekeken en staat nog steeds in de top-drie van meest bekeken TEDtalks aller tijden. TIME-magazine riep Cuddy in 2012 uit tot een van de Game Changers, en het World Economic Forum noemde haar in 2014 een van The Young Global Leaders.

31

SPECTRUM LIFESTYLE PSYCHOLOGIE & SPIRITUALITEIT

Laat zien wie je bent en toon je kracht

‘If you act powerfully, you will begin to think powerfully’.

Of je nu in gesprek gaat met twee personen of een presentatie moet houden voor een volle zaal: we komen iedere dag sociale uitdagingen tegen die we aan moeten gaan om vooruit te komen, zowel privé als zakelijk.

Amy Cuddy liep op 19-jarige leeftijd ernstig hoofdletsel op.

Medici betwijfelden of ze ooit haar mentale capaciteit terug zou krijgen en haar opleiding af zou kunnen maken. Inmiddels is zij sociaal psycholoog, professor en onderzoeker op Harvard Business School. Zij imponeerde kijkers over de hele wereld met haar TEDtalk over ‘power poses’.

In dit boek gaat zij in op de wetenschappelijke inzichten achter vele fascinerende verbindingen tussen lichaam en geest. Cuddy geeft tips hoe we deze wetenschap kunnen gebruiken om op moeilijke momenten of in stresssituaties zelfverzekerder en krachtiger te kunnen optreden.

• Auteur hield een van de meest bekeken TEDtalks (meer dan 27 miljoen views sinds 2012) • Sluit aan op trend van boeken over zelfontplooiing • Wetenschappelijk bewezen betoog met praktische en toegankelijke invalshoek

MARKETING • Auteursbezoek

€ 19,99 | verschijnt februari 2016

• Veel on- en offline media-aandacht in de vorm van o.a.

Presence

recensies, interviews en tipplekken • Bijzonder POS-materiaal beschikbaar oorspronkelijke titel: Presence | paperback | 384 blz. | 15 x 23 cm isbn 978 90 00 34402 4 | nur 770 Psychologie algemeen isbn 978 90 00 34430 7 | € 12,99

Vanuit je innerlijke kracht naar overtuigingskracht Amy Cuddy www.ted.com/speakers/amycuddy *vraag uw vertegenwoordiger naar de voorwaarden

CAPITOOL

32

• Nieuwe inspirerende reisroutes • Vernieuwde hotel- en restaurantpagina’s • Verbeterde kaarten, helderder en makkelijker in gebruik • Nieuwe frisse typografie • Inspirerende en eigentijdse fotografie

33 De wereld over met nog meer bestemmingen in de nieuwe Capitoollook!

Inmiddels zijn er meer dan 50 Capitooltitels met een complete make-over verschenen. En we gaan verder met deze succesvolle restyling. Ook de vernieuwde gidsen blijven alle informatie bieden die u van Capitool gewend bent, inclusief de schitterende opengewerkte tekeningen, de kleurenfotografie en de plattegronden.

Capitool is al meer dan 20 jaar de sensatie in reisgidsenland!

In het voorjaar verschijnen de volgende reisgidsen: Capitool Bali & Lombok 978 90 00 34145 0 Capitool Boedapest 978 90 00 34150 4 Capitool Italië 978 90 00 34182 5 Capitool Milaan & de meren 978 90 00 34199 3 Capitool Slovenië 978 90 00 34221 1 Capitool Zuid-Afrika 978 90 00 34236 5

€ 24,99 € 26,99 € 36,99 € 26,99 € 26,99 € 29,99

Reacties van lezers:

‘ Dikke pluim voor jullie reisgidsen.

Wij gebruiken ze regelmatig met veel plezier!’

‘Niets dan lof voor jullie mooie reisgidsen.’ ‘ Met veel plezier koop ik altijd jullie Capitool Reisgidsen in verband met de fijne lay-out, goede inhoud en uitneembare kaarten van de grotere steden.’

Uw vertegenwoordiger zal op de beurs of tijdens het bekende reisrondje contact opnemen om samen met u het Capitoolassortiment te optimaliseren.

Voor meer vragen kunt u ook contact opnemen met Herman Jurgens van verkoop binnendienst: www.capitool.nl |

CapitoolReisgidsen

verkoop@unieboekspectrum.nl

CAPITOOL