únicoBC es una revista de edición mensual con reserva de derechos al uso exclusivo emitido por el Instituto Nacional de Derechos de Autor (Indautor) con número: 04-2014-102913093200-102
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EN RESUMEN
RELEVANTE
El Colegio de Estilistas y Coloristas de Angela Nevárez es el único que cuenta con la certificación oficial CONOCER para impartir
EN ESTE NÚMERO
La conferencia de Dr. Mario Soto en la Facultad de Ciencias Administrativas 10
clases en Mexicali una noticia dada a conocer en exclusiva en el programa de únicoBC.TV ¡Muchas felicidades!
La primera piedra de Centinela Distrito Medico 24 14
Siguen los logros dentro de Grupo Educativo 16 de Septiembre
El show de catrinas en Hotel Araiza Mexicali 44
Resulta 2025 espectacular
Como todos los años, la mejor revista de Baja California presenta los trabajos más cotizados en sus ediciones impresas
Este 2025 fue en todos los aspectos un gran año para únicoBC, Nuestras Historias de Éxito.
Por nuestras páginas y redes sociales se plasmaron acontecimientos y reportajes especiales que acapararon la atención de nuestros miles de lectores.
La preferencia por nuestros contenidos sigue en aumento, así ha quedado demostrado por la importante respuesta de nuestros patrocinadores que con su presencia reconocen la calidad editorial.
Para el 2026, únicoBC, Nuestras Historias de Éxito, tiene programado una serie de sorpresas editoriales que seguramente serán centro de atención de nuestro nutrido grupo de seguidores en todas nuestras plataformas oficiales.
A continuación presentamos la lista de los mejores reportajes del 2025.
CON EL MAYOR RATING
• Luis Álvarez, cachanilla de bronce (68)
• Edición especial Serie del Caribe (69)
• Primera generación de Licenciados en Gastronomía de 16 de Septiembre (69)
• La auténtica jugadora #12 (70)
• Leslie Soltero, campeona mundial cachanilla (71)
• Hasta siempre Mercado Municipal (71)
• Mexicali fluye por un Río Vivo (72)
• Ashley, mueblerías de prestigio (73)
• 43 años del Instituto Tecnológico de Mexicali (74)
• Obra de teatro de Locos Adams (74)
• Kumiai, su lucha contra el tiempo (75)
• Dr. Mario Soto, estratega de negocios (76)
• Frontera Desarrollos, construyendo por y para Mexicali (77)
• Medio siglo de Plaza Calafia (78)
Nota.- entre paréntesis el número de edición en que fueron publicados
Proyecto Profesional y Plan de Vida
Dr. Mario Soto Figueroa con la participación especial de Dra. Fernanda y Dr. Brandom Sotojeda atienden a estudiantes de la Facultad de Ciencias Administrativas UABC
La Facultad de Ciencias Administrativas de la Universidad Autónoma de Baja California fue sede de las conferencias “Proyecto Profesional y Plan de Vida”, impartida por el Dr. Mario Soto Figueroa con la participación especial de sus hijos, la Dra. Fernanda y el Dr. Brandom Sotojeda el pasado 10 de noviembre de 2025.
El encuentro tuvo como propósito brindar a los estudiantes herramientas prácticas para construir una visión clara y estratégica sobre su desarrollo académico, profesional y personal.
Durante la sesión, los expositores profundizaron en temas clave como la convergencia estratégica de mercado, la titulación, la importancia de la ortografía y presentación profesional, así como la necesidad de
dar continuidad a la formación mediante posgrados, idiomas y el fortalecimiento de hábitos de estudio, lectura e investigación.
Uno de los ejes centrales fue la reflexión sobre los principios y valores que determinan la toma de decisiones en el ámbito profesional: apertura, integridad, responsabilidad, compromiso y respeto. Asimismo, se resaltó la relevancia de la empatía, el liderazgo, el trabajo en equipo y la autogestión emocional, para enfrentar los retos actuales del entorno laboral.
Los ponentes invitaron a los asistentes a visualizar su proyecto profesional a 10 años, así como la construcción de un plan de vida personal, considerando elementos como estado civil, lugar para vivir, salud física y emocional, economía y metas familiares.
También se abordó la impor-
tancia de reconocer el estrés y la ansiedad como factores presentes, pero manejables, mediante procesos de reflexión, disciplina y acompañamiento profesional.
La presentación destacó que cada estudiante es el diseñador de su propio futuro, enfatizando que los proyectos de vida no se escriben una sola vez, sino que se construyen
día a día con decisiones conscientes, esfuerzo y propósito. El evento cerró con un mensaje inspirador:
“El mejor proyecto que pueden construir son ustedes mismos.”
Las conferencias fueron recibidas con gran éxito y participación por parte de la comu-
nidad estudiantil, reafirmando el compromiso de la UABC con la formación integral y el impulso del talento joven.
En Mario Soto negocios seguimos impulsando y apoyando al talento joven.
Lucen invitados en el mejor show
El Colegio de Estilistas Angela Nevárez y Frontera Desarrollos encabezaron el programa #85 del mejor show vía streaming en la región como es únicoBC.TV
Durante el desarrollo de la transmisión realizada desde las instalaciones de Hotel Araiza Mexicali, nuestros conductores Lupita Hernández, Axel
Vizantino y el debut de Elvia Solís se encargaron de atender a nuestros diferentes entrevistados de una manera muy especial.
Los invitamos a ver el programa completo desde nuestras plataformas oficiales en Facebook y YouTube, para que se enteren de todas las noticias exclusivas que se dieron a conocer.
La primera piedra de Centinela Distrito Médico
La presidenta municipal Norma Bustamante junto con directivos de Frontera Desarrollos llevaron a cabo la colocación de la primera piedra de Centinela Distrito Médico el pasado viernes 7 de noviembre de 2025.
Este inmueble contará con 11 niveles, cuatro de los cuales serán de estacionamiento con 70 espacios, seis niveles de consultorios y una terraza con diferentes amenidades y siguiendo las políticas publicas en materia de salud.
La construcción de Centinela Distrito Médico que se ubica por calzada James W Stone, se elevará sobre 27 pilas de cimentación.
En el evento, acompañaron
en la mesa de honor a la primera autoridad mexicalense la ingeniera Daniela Salazar, arquitecta Marissa Villalobos, ingeniero Eduardo Lujan, ingeniero Mario Salazar, ingeniero Isaías Pacheco y licenciada Blanca Campos.
La Primera Convención Numismática en Mexicali
Todo un éxito resultó la Primera Convención Numismática en Mexicali, evento histórico que tuvo como sede la Casa de la Cultura del 14 al 16 de noviembre de 2025.
Esta Convención tuvo como objetivo el explorar y difundir el fascinante mundo de las fichas, medallas y billetes, con especial énfasis en la historia de Baja California.
Durante los 3 días de actividad se contó con un amplio programa para coleccionistas, historiadores
y aficionados, incluyendo la compra y venta de piezas numismáticas, exhibiciones históricas de fichas y billetes, conferencias y talleres didácticos.
La afluencia de 200 visitantes por día incluyó la presencia de coleccionistas, vendedores y aficionados de distintas partes del país, del sur de California y del estado.
El Presidente la Sociedad Numismática del Distrito Norte es Alejandro Breton, principal promotor de la Primera Convención Numismática en Mexicali.
Mantener un estilo de vida saludable
La Secretaría de Salud de Baja California hace un llamado a la población para mantener un estilo de vida saludable que incluya una alimentación equilibrada y la práctica regular de actividad física.
La trombosis es un proceso mediante el cual el cuerpo forma un coágulo de sangre en una arteria o vena para reparar un daño; sin embargo, cuando este coágulo bloquea el flujo sanguíneo, puede generar complicaciones graves en la circulación.
La gravedad depende del órgano afectado, explicó, Adrián Medina Amarillas, Secretario de Salud en la entidad.
Indicó que la obesidad, la falta de actividad física, el consumo de tabaco y la diabetes son los principales factores de riesgo, aunque también influyen la edad, la insuficiencia venosa, el uso de anticonceptivos, el embarazo, las cirugías y los periodos prolongados de inactividad.
Medina Amarillas señaló que las trombosis arteriales pueden derivar en condiciones se-
veras como infartos o embolias cerebrales, mientras que la trombosis venosa suele manifestarse en las piernas.
Subrayó que, aunque no todos los casos de trombosis son mortales, la trombosis pulmonar representa un alto riesgo para la vida y puede dejar secuelas. Por ello, exhortó a la población a acudir de inmediato al médico si presentan síntomas como dolor o hinchazón en las piernas.
Nota.- Con información del Departamento de Comunicación de la Secretaría de Salud en Baja California
ExposiciónBC
Con todo el Arte y Fuerza Femenina
En el Centro Estatal de las Artes Mexicali (CEART) se expone “Devenires Brujos: El Arte y la Fuerza Femenina”, segunda muestra colectiva de la agrupación Mujeres del Color de la Tierra (MCT), que reúne a creadoras de distintas regiones de Baja California y San Diego en un diálogo artístico sobre la identidad, la memoria, la tierra y el poder transformador del arte. Abierta al público hasta el 31 de diciembre, la exposición presenta obras que exploran los vínculos entre la feminidad, la autorrepresentación y el cuidado de la vida. Cada pieza constituye una manifestación de pensamiento y sensibilidad femenina desde una perspectiva que entrelaza arte, espiritualidad y saberes ancestrales. Inspirada en la noción de devenires brujos, retomada por la filósofa Karla Villapudua en su libro Nosotras las brujas (2022), la muestra reflexiona sobre las mujeres como creadoras que, desde el umbral de la experiencia, reconstruyen
sus vínculos y forman comunidad a través del arte entendido como una forma de alquimia.
El grupo Mujeres del Color de la Tierra, fundado en 2021 por Miriam García Aguirre, es un espacio feminista de Baja California guiado por la ternura radical, que conecta a mujeres vinculadas al arte para crear redes, compartir saberes y generar espacios seguros.
Su labor se inspira en referentes como Audre Lorde, Silvia Rivera Cusicanqui, las zapatistas, Karla Villapudua, Karen Cordero y Liliana Lanz Vallejo,
entre muchas otras, integrando pensamiento decolonial, interseccionalidad y ética del cuidado.
La agrupación busca también visibilizar y valorar el trabajo artístico de las mujeres, así como transformar los territorios que habitan mediante prácticas artísticas alternativas y economías solidarias.
La exposición puede ser visitada de lunes a viernes en un horario de 8:00 am a 8:00 pm y los sábados de 9:00 am a 1:00 pm, con entrada libre.
Nota.- Con información del Departamento de Comunicación de la Secretaría de Cultura en Baja California
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CulturaBC
Premios Estatales de Literatura 2024
Las escritoras y los escritores galardonados con los Premios Estatales de Literatura (PEL) 2024 recibieron su reconocimiento y un apoyo económico por haber destacado en sus respectivas categorías, dentro del concurso impulsado por la Secretaría de Cultura.
Los ganadores de los Premios Estatales de Literatura fueron Jorge Arturo Ortega Acevedo, en la categoría de Periodismo Cultural con “Días inhábiles. Aproximaciones a la poesía y otras formas de abducción” y José Salvador Ruiz Méndez, en Novela con “Distrito Norte”. Ambos recibieron su diploma y cheque en Mexicali.
En Tijuana, recibieron su premio Ana Fabiola Fuente Montes de Oca con “Territo-
ria” ganó en Cuento; Carlos Alfredo Ortega Trillo en Cuento para niñas y niños con “El último mamut”; José Roberto Jiménez Rosique, en Ensayo con Voces discrepantes del arte bajacaliforniano”; Mariana Chávez Aguirre, Dramaturgia con “Pólvora en la milpa”; Víctor Renné Rodríguez Sánchez, con Odisea por la vaquita marina” en Crónica – primera vez que se entrega este premio- y Cristina Patricia Blake Valenzuela en Poesía con “La mitad de todo”.
Los ganadores que no residen en Baja California, Jorge Alejandro Gómez Herrera y Miguel Ángel Noriega Castañeda, coautores en Dramaturgia para niñas y niños, que obtuvieron este reconocimiento con “El corazón de los girasoles” recibieron su apoyo eco-
nómico como ganadores mediante depósito bancario. Es importante señalar que el jurado, conformado por especialistas en cada categoría, fue completamente foráneo.
Nota.- Con información del Departamento de Comunicación de la Secretaría de Cultura en Baja California
El talento y la dedicación de las y los jóvenes de preparatoria 16 de Septiembre del campus Maestros Federales brillaron el pasado 12 de noviembre de 2025 durante el 39 Concurso Científico Interbachilleres, organizado por el Colegio de Bachilleres de Baja California, realizado en el Museo Sol del Niño.
En este importante evento se reunieron proyectos de toda la región, convirtiéndose en un espacio donde creatividad y ciencia se encuentran para impulsar nuevas ideas.
Participaron Karla Torres, Sergio Xilonzochilt, Ana Torres, Max Rocha, Efrén Castro y Luis Aragón, así como a los docentes que los guiaron en este camino: Kenia Almada, Rodolfo Padilla, Israel Jiménez e Irene Cuevas. Su compromiso y acompañamiento hicieron posible que este logro trascendiera.
El equipo integrado por Ana y Max, asesorado por la Maestra Kenia Lara denominado “Natura Color” resulto el ganador del primer lugar en la categoría Ecología y Medio Ambiente. Este proyecto consta de crear acuarelas y bioplásticos naturales hechos con pigmentos extraídos de vegetales y que no son contaminantes ni tóxicos.
Los estudiantes “Panteras” participaron con entusiasmo en distintas categorías, demostrando no solo conocimientos sólidos, sino también una gran pasión por la investigación y el desarrollo científico.
La calidad de sus proyectos reflejó horas de trabajo, disciplina y un compromiso genuino por compartir propuestas que aporten a su comunidad y al ámbito académico.
Son un ejemplo claro de esfuerzo, dedicación y fortaleza; valores que inspiran a más jóvenes a involucrarse en el maravilloso mundo de la ciencia y a atreverse a crear, investigar y transformar su entorno.
Siempre Tú lo hizo bien
Los días 22 y 23 de noviembre se presentó en el Teatro del Estado de Mexicali el musical Siempre Tú escrita por el padre Ernesto Ruiz.
Las dos funciones a teatro lleno, motivaron a los cerca de 30 actores que estuvieron arriba del escenario y que interpretaron a 22 personajes entre los que destacó
el de Mario Arciaga, el cual estuvo a cargo de Héctor Gutiérrez.
Al final el padre Ernesto Ruiz agradeció el enorme respaldo para montar con éxito esta obra en la que intervinieron 18 personas en el staff, 6 en la producción, así como músicos y personal de apoyo, todos bajo la dirección de Rigo Ser.
Los pequeños de la Casa de la Cultura tuvieron una destacada participación en apoyo a los actores.
Héctor Gutiérrez con el papel de Mario Arciaga.
Homenaje sobre el escenario
La obra Hoy No Me Puedo Levantar sirvió para rendir tributo a David Alfonso Rojas del Río en Casa de la Cultura de Mexicali
Cultura de Mexicali con la puesta en escena de la obra Hoy No Me Puedo Levantar en homenaje a David Alfonso Rojas del Río la noche del sábado 8 de noviembre 2025.
Más de 30 actores encabezados por Alexandro Navarro, Emmanuel Brambila, Galo Román, Roberto Castaños, Dinora Avalos e Isabella Flores, le dieron vida a esta obra que incluye música del Grupo Mecano.
Los integrantes del representativo
de Casa de la Cultura lucieron sobre el escenario bajo la coordinación de la maestra Rosa Isela Robles Llanos.
Durante el desarrollo de la obra se proyectaron imágenes en video y audio del homenajeado, lo que provocó el aplauso de los asistentes.
Al finalizar la puesta en escena todos los integrantes rindieron tributo a su excompañero David Alfonso Rojas, emotivo momento donde estuvieron sus hijos, familiares y amigos.
Un lleno registró el teatro Salvador Caldera de la
Isabella Flores y Emmanuel Brambila.
Casa de la Cultura.
Alexandro Navarro, Galo Román, Emmanuel Brambila y Roberto Castaños.
La maestra Rosa Isela Robles Llanos con familiares del homenajeado.
Todos disfrutan del concierto
La sala AUKA se llenó de los sonidos del violín, el piano, el corno francés, la flauta y muchos instrumentos más para deleite de grandes y chicos
El concierto Música para Todos reunió en un mismo escenario a niñas, niños, jóvenes y personas con diferentes trayectorias de aprendizaje que han desarrollado habilidades y construido un entorno seguro a través de la música gracias al acompañamiento del Sistema Estatal de Música.
La actividad se realizó el pasado 18 de noviembre en coordinación con el Conservatorio de Música de Mexicali y la Fundación Musical de la Ciudad A.C., como parte del Primer Festival de Música para Personas con Discapacidad, con la participación de la Escuela de Música AUKA.
La presentación incluyó a solistas como Josué Yahir Eguía (piano), Yaxkin Ojeda (flauta), Maximiliano Luna, Marco Antonio Torres y Lázaro Preciado (violín), así como Raúl Valencia (corno francés).
Todas y todos fueron acompañados por el pianista Max Duarte (pianista acompañante y solista) y el Ensamble de Cuerdas de la Orquesta Río Nuevo,
bajo la dirección del maestro José Luis Leal. El público se mantuvo atento y expresó su satisfacción por el trabajo artístico mostrado en el escenario.
El concierto abrió con la participación de la psicóloga Gabriela Figueroa, quien destacó la importancia de promover entornos inclusivos y cómo la música contribuye positivamente al desarrollo psicomotriz y socioafectivo de personas con diversas realidades y capacidades.
Con acciones como Música para Todos, el Sistema Estatal de Música reafirma su compromiso con garantizar oportunidades formativas incluyentes, promover la participación de todas las personas por igual y fortalecer el tejido social a través de la cultura.
Nota.- Con información del Departamento de Comunicación de la Secretaría de Cultura en Baja California
HazañasBC
GRANDES momentos de nuestro deporte 10
A continuación te presentamos una lista de momentos importantes en la historia deportiva de Baja California:
1948
El 4 de julio de 1948 Mexicali es sede de la primera pelea de campeonato mundial en nuestro país. Manuel Ortiz defendió con éxito su cinturón gallo ante “Memo” Valero.
1957
El 30 de marzo de 1957 se inauguró el Gimnasio de Mexicali, conocido como el Coloso Plateado y además se celebró de manera exitosa el XXV Campeonato Nacional de Primera Fuerza que conquistó Veracruz.
1965
Gabriel de la Torre de la Selección de Baja California, se cubrió de gloria el 30 de agosto de 1965 en Tijuana al ponchar a 40 bateadores en el Campeonato Nacional de Primera Fuerza en un sensacional juego de 16 innings que terminó por 1-0 ante Chihuahua. Su rival, Miguel Antonio Puente, abanicó a 26 de Baja California.
1970
El tijuanense César Sañudo se convirtió en el primer mexicano en ganar un torneo de golf dentro de la poderosa PGA Tour. La hazaña fue en Cape Fear, Carolina del Norte, donde ganó el Azalea Open.
1978
Baja California se consagró por vez primera dentro del Campeonato Nacional de Primera Fuerza en su versión XLVI, celebrado en Tijuana. El joven “Polo” Torres fue una de las grandes figuras.
1986
En menos de 15 días los Águilas provocan la locura en toda la ciudad al lograr su primer título dentro de la Liga Mexicana del Pacífico el 28 de enero, racha que se alargó hasta el 9 de febrero en Maracaibo, Venezuela, donde se consagraron monarcas de la Serie del Caribe, la segunda para México en toda su historia.
1988
Jorge “Maromero” Páez arrastra multitudes el 4 de agosto de 1988 para su coronación en peso pluma en la última pelea a 15 rounds ante Calvin Grove en Plaza Calafia.
2006
Los Soles de Mexicali logran su primer título dentro de la Liga Nacional de Basquetbol (LNB) con Horacio Llamas como su gran líder.
2012
Los Xolos de Tijuana se consagran campeones del Apertura 2012 del máximo torneo del balompié mexicano bajo las órdenes de Antonio “Turco” Mohamed.
2019
El sábado 1 de junio de 2019 es una fecha histórica para el boxeo mexicano al convertirse Andy Ruiz en el primer monarca azteca de peso completo a nivel mundial.
Comercio
Linterna Mágica
Fernando García rivas
AÍDA CORRAL EXPONE “UNA
LLANURA HABITADA” EN LA COOPERATIVA JOSÉ GARCÍA ARROYO.
Aída Corral Gámez es una artista multifacética que ha logrado un lugar dentro de la plástica mexicalense.
Dije lo de “multifacética” porque Aída no sólo es una destacada pintora y dibujante sino es una coreógrafa que formó parte del Taller Coreográfico que instauró Patricia Aguilar y quién hizo acto de presencia la noche inaugural abrazando fervientemente a su exalumna talentosa.
Aparte, Corral es integrante del trío de músicos jaraneros “La pura pulpa” que conforman el guitarrista y cantante de tradicional mexicano Sergio Vela Castro, su esposo y funcionario de la Secretaría de Cultura.
Nativa de “la ciudad que nunca duerme” (Frank Sinatra, dixit), Nueva York, pero que creció en su infancia y adolescencia en la ciudad de México y se avecindó en Mexicali a mediados de los ochenta del siglo pasado, Corral tiene un eje fundamental en su creación plástica sean pirograbado, óleo, dibujo o acuarela: La mujer estilizada a la que ha idealizado en su fisonomía etérea otorgándole dotes de vuelo o en un autorretrato tiene en su mirada la luz fulminante del Astro Rey como un personaje de historieta de superhéroes convocados.
Recuerdo a su madre que en paz descanse en el restaurant “Vivi´s” de Gerardo Castellanos Gout y nunca olvido sus ojos enormes azules, a la vez que platicaba con Gabriel Trujillo en 1987, mientras el bardo barbado pedía su séptimo café… pagando solamente uno.
También formó parte del grupo de danza donde figuraban Zulma Frías y la bella Fernanda González a la que maquillaba y hacía los vestuarios como catrinas estéticas y estáticas y mucho tiempo lo tenía en mi muro del Facebook que me cancelaron.
Una llanura habitada es la exposición individual en la que Aída ha ido depurando su estilo pictórico que en esta ocasión ha juntado una veintena de acuarelas y algunas técnicas mixtas en las que imagina a la mujer volátil dentro de paisajes desérticos y áridos, incluyendo un dibujo de un cuervo de Edgar Alan Poe sobre un paisaje bicromático que me llamó poderosamente la atención.
Antes de los discursos inaugurales en donde el
muralista Carlos Coronado Ortega hablaba de que nadie es mejor que el otro colega, mientras que el mural carcomido de Pablo Castañeda “The Holly Spirit of the Painters” en blanco y negro de José García Arroyo que tenía unos ojos verdes que taladraban los lentes de armazón negro, lo “observaba” al grupo de artistas y promotores culturales en donde se hallaban el psicólogo y maestro de la Facultad de Artes Cesar Rubén Castro Figueroa, hijo del arquitecto Rubén Castro Bojórquez y la socióloga Silvia Leticia Figueroa y hermano de la hermosa Kika; Virinia Lizardi de la CAP Arroyo; el güero Roberto Martian, jefe del Departamento de Desarrollo Cultural representado al IMACUM y, entre otros, Ariel Duarte González, ceramista neo indigenista y presentador crítico que promueve a los expositores.
La verdad sinceramente las inauguraciones de arte en serio que uno no va a ver la obra sino a platicar con la gente que le gusta o tiene afición por el arte.
De esa forma saludé mientras me tomaba una copa de vino tinto personas de la cultura tan disímbolas como Nancy Soto Bañuelos, el puntillista Cuauhtémoc Rodríguez Piña en su bocho ochentero, el arquitecto Benjamín Olea y Gabriela Badi-
lla Kanagui a quien beso en el cachete delicadamente y platico largo y tendido
UN DESCRIPCIÓN
Esta tenacidad por cuidar su oficio le ha ganado a Aída un sitio privilegiado pese a que aun no goza con haber ganado una Bienal de Artes Plásticas, cosa que tampoco lograron en vida Manuel Aguilar o el mismo José García Arroyo.
Sin embargo, algo ha sido modificado de su acostumbrada filigrana dibujística al ahora simplificar las formas de una mujer que deja ver su ropa interior blanca, dejando que el espectador la libertad de interpretar sus significados oníricos y surrealistas en la escuela de Frida Kahlo y Leonora Carrington.
Destacan a mi parecer unos dibujos que simulan grabados al aguafuerte por la calidad de texturas en “Las trankis”, carboncillo sobre papel de 97 x 67 cm del 2025, cuatro féminas de vestidos negros entallados, cada una sosteniendo la botella de vino que tres de ellas están sentadas en un sillón de terciopelo y cuyas cabelleras largas se funden en un contorno nebuloso, etéreo, bastante atractivo logrado con borraduras circulares, de ahí su mimetismo con el grabado en metal, aguafuerte y aguatinta.
El mismo efecto ilusorio lo consigue en “El sol en tus ojos”, tinta china y hoja de oro en papel de acuarela de 300 gramos de 70 x 50 cm., un autorretrato reciente en el que vemos una Aída
fulminada por los rayos solares, una paloma se posa en su cabellera frondosa y un aparente escorpión negro que simula un tatuaje, se coloca en su busto quedando al desnudo el seno izquierdo. En un segundo autorretrato; “Rascacielos de algodón”, realizado bajo la misma técnica mixta de hoja de oro y papel de acuarela de 300 gramos del 2025, tiene al sol emitiendo sus rayos dorados y al fondo aparecen unos edificios que podrían ser de su natal Nueva York o de “chilangolandia”.
Hay en la muestra individual ejemplos de buen dibujo en “Convergencia” (Phalacrocorax auritus y el incendio de poliestireno en Fanosa), carboncillo en papel de 97 x 67 cm., un ave negra que observa el paisaje rural de un pastizal, cerco de malla ciclónica esbozado en una diáfana cuadricula para divisar la nube oscura que se ha erigido como una torre de humo espeso negro a la distancia.
Cesar Castro Figueroa, Comisionado por Álvaro Blancarte para coordinar el grupo “Mortero” de escultura Neo-precolombina en espacios de la Universidad Cimarrona, escribe un emotivo testimonio de Aída colocado en la ventana de enfrente: “Recuerdo perfectamente el momento en que conocía a Aída Corral. Fue en el taller de pintura del edificio de Bellas Artes, de Baja California, en la clase del Mtro. Rubén García Benavides, allá por 1987, ella tenía más de 15 años, cuando le dijo al maestro sí le permitía asistir a su clase de pintura. El maestro no dudó en aceptarla. En aquel momento estábamos, si mal no recuerdo, el artista dibujante y crítico de cine Fernando García Rivas y yo pintando cada quién sus obras. La personalidad de aquella adolescente nos cautivó a todos por su trazo ameno y cálido.
Tiempo después coincidí con ella en los movimientos artísticos de la danza contemporánea, primero, con el Taller Coreográfico de la UABC, después con el grupo de danza “Lindero Norte” (título que primero sirvió para el grupo de pintores que estaban conformados por el maestro Benavides, Ruth Hernández, Edgar Meraz, Ramón Tamayo y Jaime Brambila a partir de los noventa), bajo la dirección de la Mtra. Patricia Aguilar, actual directora de la Escuela Estatal de Bellas Artes”.
Al final vamos al sótano del Hotel Imperial, casi frente al Hotel del Norte, a observar un espectáculo multidisciplinario en el que convergen la música de Dj manipulada por una mujer., pintura fresca hecha en vivo, fotografía digital y las proyecciones en video, al tiempo que me encuentro con Zukini Collignon, con sus bigotes de villano del cine mudo e hijo del comunicador Cosme Collignon, mientras que Ariel Duarte encantado de llegar acceder a esa noche de arte por sólo en esta ocasión.
en forMa con arMando
armando sánchez díaz
LA QUINOA
Es una importante fuente de proteínas vegetales, sin grasas saturadas, carbohidratos y fibra.
Una taza cocida equivale a 8 gramos de proteína y 222 kilo cal. Por lo tanto, 3 tazas de quinoa igualan la proteína que contiene una pechuga mediana de pollo. Sin embargo, también contiene 666 kilocalorías, cuando la pechuga tiene sólo 180 cal.
Depender de la quinoa para obtener las proteínas diarias, podría incrementar las calorías y contribuir a que se eleven también los carbohidratos en la dieta.
¿CÓMO USO LA QUINOA
EN MIS DIETAS?
La combino con proteína animal. Por ejemplo, 2/3 de taza de quinoa con ½ pechuga de pollo y no incluyo arroz. Y así se obtienen más o menos 20 gr de proteína y solo 238 kilocalorías. Todo esto acompañado por una ensalada variada.
Un filete de pescado más grande que la palma de la mano con los dedos extendidos y juntos con ½ taza de quinoa combinada con verduras en lugar de pasta equivale a 25 gr de proteína con solo 210 kilocalorías.
Sustituir el arroz y pastas por quinoa tiene la ventaja de elevar las proteínas del platillo, adicionar fibra y carbohidratos de buena calidad sin tantas calorías y así hasta sobra espacio para postre.
Una dieta con la adecuada cantidad de proteínas evita la sarcopania en las personas que
pasan los 50 años de edad. La sarcopania es la pérdida de masa muscular que contribuye al envejecimiento, que se puede dar por falta de proteínas en la alimentación y falta de ejercicio físico de fuerza.
Armando Sánchez Díaz Medina Nutrición y entrenamiento Enformaconarmando@gmail.com
Av. Mariano Arista 1568, Mexicali. 686 5670092
SocialBC
coMadreo
delia salazar
Y llegamos al último mes del año, el mes más esperado por muchos. Diciembre, significa, Navidad y Fin de Año, fiestas, regalos y mucha comida. Así que, si usted es de los que esperaba con ansias este mes, ya llegó y ahora sí, poner el arbolito y prepararse para las posadas.
TIEMPO DE BAZARES
Empezamos con reconocimiento para los emprendedores que se han unido a los bazares navideños con sus productos o propuestas de decoración y moda para estas fiestas. Uno de ellos fue el organizado por las hermanas Rocío y Claudia Hurtado que suma ya, 10 años de experiencia en este tipo de eventos. Este año no podía ser la excepción así que prepararon el bazar en la zona dorada en Los Agaves. Como siempre exitoso y concurrido.
CELEBRACIÓN
Y así, casi en un abrir y cerrar de ojos, pasaron 26 años de haber unido sus vidas. Nidia y Federico Aranda, celebraron su aniversario con la bendición De Dios y 33 años de novios. Los felicitamos con cariño por esos momentos maravillosos, con la bendición de su hermosa familia junto a sus hijos. Que el amor y respeto siga por muchos años más, felicidades!
RECONOCIMIENTO
Madrugadores de Mexicali, reconoció y distinguió con el premio de Forjadora del Año 2025 a Carla Contreras, directora de la Fundación Marianita Curiel AC destacada por su compromiso y visión para transformar realidades y llevar esperanza a quienes más lo necesitan. Se llevó a cabo en la Casa de la Cultura con la presencia del coordinador internacional Francisco Javier Jiménez quien al lado del coordinador de Mexicali, Jorge Lucano hicieron entrega a Carla de la presea.
Bravo para Carla quien es conocida en nuestra sociedad como una mujer fuerte que un dolor enorme lo transformó en un movimiento de ayuda a quien lo necesita.
AGENDADOS
Los festivales escolares también están agendados para este mes junto con tradicionales bazares navideños! Y uno de ellos es en el St Jude, la mañana del 19 de diciembre en punto de las 8 horas. Es un arranque del día lleno de bailes, comida y sorpresas. Este evento es para alumnos, familiares y amigos.
DE VUELTA
Regresa a Mexicali, César Lozano con su conferencia, Felizmente imperfectos en el Teatro del Estado el 11 de diciembre en punto de las 8 de la noche. Es una conferencia motivacional que seguramente provocará reflexión en cada asistente desde lo humano, auténtico y con el humor que caracteriza a César Lozano.
UNA TRADICIÓN
El 7 de diciembre es el tradicional Festival Navideño de Urbi. Es en el Centro Histórico a partir de las 5 de la tarde. No pueden faltar los churros, champurrado, el elote y obviamente el Nacimiento. Así que, un año más con la tradición.
CULTURA JAPONESA
En lo personal algo nuevo, Tsuki Fest es el 31 de Enero del 2026 en las instalaciones del Salón Sagarpa. Sí, por la Reforma y L, en contra esquina del Instituto de Investigaciones Culturales-Museo UABC. Le platico, es interesante para los jóvenes interesados en lo relacionado a la cultura japonesa. Es un festival de cultura pop y geek con temática de invierno japonés y cherry blossoms azules.
Tienen programado un Fashion Walk para los amantes de la moda alternativa! Invitan para participar en la pasarela dedicada a los estilos Harajuku, Lolita, Gyaru, Visual Kei, Gothic, Punk y más. Así que si quieres forman parte de este evento, proyecta tu estilo original, comparte tu esencia y deslumbra al público con tu presencia en el escenario de Tsuki Fest. Se otorgarán reconocimientos a los tres estilos favoritos del público y los participantes recibirán un boleto para la rifa de un Lolita dress.
Habrá comida japonesa, koreana, postres, toodo se ve interesante y seguramente habrá muchos jovencitos esperando la fecha. Suerte!
PARA LOS MASCOTAS
Navidog 2025 Se hace una invitación a familias y sus mascotas a disfrutar una tarde llena de diversión, sorpresas y mucho espíritu navideño. La cita el domingo 7 de diciembre a partir de las 3 de la tarde y a las 5 será el desfile. Será en el Curto y habrá concurso de disfraces navideños, pláticas y actividades para toda la familia, fotos y recuerdos, y muchas sorpresas más. Sin duda una tarde al estilo Mexicali Pet Friendly.
UNA SÚPER-SORPRESA
Pues no les quiero adelantar nada, pero únicoBC, Nuestras Historias de Éxito, tiene preparado una espectacular sorpresa para el 2026 que dejará con el “ojo cuadrado”, emocionados y orgullosos a muchos cachanillas.
Todo a su tiempo.
Delia R. Salazar Montaño 30 años de experiencia en el círculo social de Mexicali. deliarsalazar@gmail.com
Carla Contreras, recibe presea “Forjadora del Año”.
Luma de Sosa estuvo presente y felicitó a Carla por su reconocimiento.
Es Carla Contreras Forjadora del Año
Grupo Madrugadores entregó el reconocimiento Forjadora del Año 2025 a Carla Contreras, por su invaluable contribución y compromiso con la niñez bajacaliforniana, destacando su trayectoria, liderazgo y compromiso con el desarrollo social y cultural de la comunidad. Directora y fundadora de Fundación Marianita Curiel A.C. “Ayudemos con un poco” recibió la presea en ceremonia que tuvo lugar en la Casa de
Carla contó con la compañía de amistades y compañeros de la Fundación quienes se unieron al reconocimiento en su honor.
la Cultura de Mexicali, donde se reunieron distintos sectores para rendir homenaje a una mujer ejemplar que inspira con su dedicación y servicio. “Este reconocimiento no solo lleva mi nombre, sino el de cada persona que ha sido parte de este camino. Gracias a todos por confiar, por sumar y por creer en el poder de servir. Este honor me inspira a seguir construyendo, creciendo y dejando huella junto a ustedes.” dijo la homenajeada.
Salvador Cadena, Lourdes Cadena, Carla Contreras y Mariano Curiel.
Disfrutan al ritmo de La Sonora Santanera
La Asociación de Maquiladoras de Mexicali, A.C. (INDEX), celebró su 51 aniversario junto con sus agremiados y amigos durante la culminación exitosa de un año más en la “Cena Anual Index Mexicali 2025”, evento que ya es toda una tradición en el sector.
El anfitrión, Salvador Maese, presidente de Index recibió a líderes de la industria y a quienes impulsan el desarrollo económico de nuestra ciudad.
Los invitados, entre ellos,
ejecutivos de empresas asociadas y amigos del sector, quienes pasaron una noche agradable.
La velada estuvo amenizada por La Sonora Santanera, grupo que dio un muy buen ambiente para bailar.
Una velada llena de color, creatividad y tradición
Araiza Diamante llevó a cabo su tradicional Noche de Catrinas 2025 este pasado 6 de noviembre de 2025. Los colaboradores de Araiza Mexicali y Hotel Calafia dieron vida a increíbles catrinas y catrines, mostrando su talento y entusiasmo en este evento especial dedicado para los huéspedes y socios distinguidos de los hoteles. Entre caracterizaciones espectaculares, buena
energía y grandes momentos, celebramos juntos nuestras raíces… ¡y se premió el esfuerzo y la pasión de todos los participantes con ayuda de las votaciones de los asistentes!
Araiza Diamante siempre se caracteriza por sus increíbles eventos gratuitos para todos los socios. Registrarse es gratis, solo ingresa a https://www.araizahoteles.com/araiza-diamante y disfruta de muy buenos beneficios.
