Salomon Ultra-Tail® Hungary 2016 Guide HU

1

YOU'LL BE A

FNSHR SALOMON ULTRA-TRAIL® HUNGARY

2

Üdvözöl téged Csanya a versenyigazgató és a CREW! A Terepfutás.hu május 14-15-én, a Pilis sűrű és sötét erdejében második alkalommal rendezi meg a Salomon Ultra-Trail® Hungary ESEMÉNYt. A verseny igazgatójaként üdvözlöm a 21 nemzet 660 terepfutóját, akik rajthoz állnak.

Büszkék vagyunk rá, hogy egy nemzetközi mezőnyt felsorakoztató versenyt rendezünk. Tudjuk, hogy egy verseny sikeréhez nem csak szép útvonal szükséges. Megfelelő csapat nélkül nincs sikeres verseny.

Csapatunk, a CREW 10 év tapasztalatával a háta mögött a siker záloga.

A versenyközpontnak és a Célnak is helyet adó Szentendre, az ország egyik legszebb kisvárosa. Győződj meg róla te is!

Az ultrafutás szerelmeseit a Salomon Ultra-Trail® Hungary 115 és 55 kilométere várja. A rövidebb távok kedvelőinek idén első alkalommal, 33 km-es útvonalon megrendezzük a Salomon Visegrád Trailt, mely egyedülálló módon Visegrádról, a Salamon-toronytól rajtol.

Mindhárom útvonal bővelkedik kemény emelkedőkben, combszaggató lejtőkben, és szépséges kilátást biztosító pontokban.

A városi futás kedvelői a Salomon City-Run Eseményen, Szentendrén fedezhetik fel a belváros titkait. Ezen, a körülbelül 5 kilométeres futáson te választod ki az útvonalad, a lényeg, hogy megtaláld az 5 ellenőrzőpontot.

A kicsikre is gondoltunk. A gyerekeket a Postás-strandon várja a Salomon Kids-Trail Szentendre. Ezen a versenyen mindenki nyer!

A verseny UTMB és ITRA pontszerző verseny. A 115-ös táv 5, az 55-ös 3, a Visegrád Trail teljesítése pedig 2 ITRA pontot ér.

Remélem, jól fogod magad érezni, és jövőre is velünk futsz majd!

CSANYA

3

PROGRAM 2016.05.14., SZOMBAT 15:00 – 16:00 Salomon Kids-Trail® Szentendre rajtcsomag felvétel 16:00 – 18:00 Salomon Kids-Trail® Szentendre rajtok 30 percenként 18:00 – 20:30 Salomon City-Run™ Szentendre rajtcsomag felvétel 18:00 – 23:00 Salomon Ultra-Trail® Hungary 115, 55 és Visegrád Trail rajtcsomag felvétel 21:00 – Salomon City-Run™ Szentendre Rajt 22:00 – Salomon City-Run™ Szentendre pályazárás 2016.05.15. , VASÁRNAP 00:00 – Salomon Ultra-Trail® Hungary 115 rajt 06:00 – 08:00 Salomon Ultra-Trail® Hungary 55 és Visegrád Trail rajtcsomag felvétel 08:30 – Buszok indulása a Salomon Visegrád Trail rajtjába 09:00 – Salomon Ultra-Trail® Hungary 55 rajt 09:45 – Salomon Visegrád Trail rajt kb. 11:00 első Salomon Ultra-Trail® Hungary 115 célba érkező kb. 12:30 első Salomon Visegrád Trail célba érkező kb. 13:00 első Salomon Ultra-Trail® Hungary 55 célba érkező 13:00-20:30 Célkaja 15:45 – Salomon Visegrád Trail szintidő vége 18:00 – Salomon Ultra-Trail® Hungary 55 szintidő vége 20:00 – Salomon Ultra-Trail® Hungary 115 szintidő vége 20:00 – Salomon Ultra-Trail® Hungary 115, 55 és Salomon Visegrád Trail eredményhirdetés

4

TÉRKÉP

5

4 2

1

3

5

1 VERSENYIRODA / RACE OFFICE 2 FINISHER FOOD 3 RAJT ÉS CÉL / START AND FINISH AREA 4 VISEGRÁD TRAIL TRANSZFER BUSZ / TRANSFER BUS TO VISEGRÁD 5 SALOMON KIDS-TRAIL®

MI TALÁLHATÓ A VERSENYKÖZPONTBAN? Rajtcsomag felvétel A rajtcsomag felvételhez hozd magaddal fényképes igazolványod, az időmérő chip letéti díját (1 db 5000 Ft-os bankjegy) és a kötelező felszerelésed is.

A következő időpontokban juthatsz hozzá rajtcsomagodhoz: Salomon Ultra-Trail® Hungary 115: május 14. 18.00 – 23.00 Salomon Ultra-Trail® Hungary 55: május 14. 18.00 – 23.00 és május 15. 06.00 – 08.00 Salomon Visegrád Trail: május 14. 18.00 – 23.00 és május 15. 06.00 – 08.00 Egyéni frissítő leadása Az Salomon Ultra-Trail® Hungary 115-ön indulók találnak a rajtcsomagjukban egy 25*32 cm-es tasakot is. Ha szeretnél, ebben tudsz egyéni frissítőt küldeni a dömösi pontra (54 km).

Csomagmegőrzés Bízd ránk csomagod, míg az ösvényeket járod! A csomagmegőrző május 14. este 6 órától május 15. este 9-ig tart nyitva.

Expo Május 14-én 16 órától vár a Sarkcsillag futóbolt Salomon termékek szinte teljes kínálatával. Helyet biztosítunk még az Istria100 és a Lemkowyna Ultra Trail, a sátrainak is.

Masszázs Az ingyenes masszázshoz célba érés után jelentkezz be a masszőröknél. Futás után jól fog esni!

6

A biztonság az első Szervezőként felelősséggel tartozunk érted. Mi mindent megteszünk, ami csak tőlünk telik, de rád is hárul tennivaló!

Amit mi teszünk a biztonságodért: • Az átkeléseknél önkéntesek, rendőrök segítik majd a biztonságos átjutást az út túloldalára.

• A frissítőpontok személyzete mindenben rendelkezésedre áll. Bármilyen problémád is adódik, ne habozz segítséget kérni tőlük!

• A verseny május közepén zajlik, de előfordulhat váratlan meglepetés a tavaszi időben. Volt már példa 5, és volt már példa 30 fokos időre is. Sose tegezd le a hegyet!

• Az éjszakai szakaszokon fényvisszaverő szalagok segítik a haladásod.

• A verseny ideje alatt mentő, a célban egészségügyi sátor áll a rászorulók rendelkezésére.

Még a legjobb futót is érheti baleset. Az éjszakai futás, a terep adta nehézségek és a táv mind-mind hozzájárul a lehetséges balesetekhez.

Nem győzzük hangsúlyozni, hogy a Salomon Ultra-Trail® Hungary nem egy szokványos futóverseny!

Ahhoz, hogy elkerüld a baleseteket, KÉRJÜK a következő tedd: • A Pilis nem a rakpart, itt nem tudsz felszállni a metróra, ha már nem megy a futás... ha elfáradtál, ne tétovázz pihenni a frissítőpontokon! Néhány perc pihenés és a kedvedre való étel elfogyasztása után folytasd a versenyt!

• Öltözékeddel kövesd a hőmérséklet változásait, ne halogasd a le- és felöltözést!

• Ha több száz méter óta nem láttad az útvonaljelölő szalagokat, valószínűleg letértél az útvonalról. Fordulj meg és menj vissza az utolsó látott jelzésig!

• Soha ne térj le az ösvényekről!

• A kötelező felszerelés mindig legyen nálad!

• Ha viszel magaddal, ügyelj rá, hogyan használod botjaidat, főleg a verseny első szakaszán mikor még a teljes mezőny együtt halad!

• Ne feledd, minden résztvevő kötelessége segíteni a bajba jutott futót!

Mit tegyél, ha bajba kerülsz?

Hívd a verseny központi számát: +36-30-623-32-59 (rajtszámodon is megtalálod), ne habozz, értesíteni minket, ha bajba kerültél! A segélyhívó telefon után, kövesd a kapott utasításokat. Ha mozgásképes vagy, indulj a megbeszélt pont felé, mi is indu- lunk érted. Ha mozgásképtelen vagy, próbáld felvenni az összes nálad lévő ruhát, amilyen gyorsan csak tudunk, ott leszünk érted.

7

8

FONTOS TUDNIVALÓK Busz transzfer Visegrádra A Salomon Visegrád Trail résztvevőinek busz transzfert biztosítunk Szentendréről, Visegrádra. A buszok 08.30-kor indulnak a 11-es főút melletti parkolóból. A buszra rajtszámod felmutatásával szállhatsz fel.

Célkaja Verseny után 13 órától 20:30ig meleg étellel várunk. Az ételkiosztásnál a rajtszámodat kell bemutatnod. Zöldek vagyunk, itt is a saját poharadat kell használnod!

Időmérés A Salomon Ultra-Trail® Hungary 115, 55 km-en és a Salomon Visegrád Trail-en chipes időmérést használunk majd. A chip letéti díja 5.000 Ft, melyet átvételkor, a rajtcsomag felvételnél kell letétbe helyezned. Pontos összeget kérünk, 1 darab 5.000 Ft-os bankjegyet hozz magaddal. A letéti díjat a chip leadása után a célban kapod majd vissza.

Online eredmények A chipes időmérésnek hála barátaid online tudják követni, hogy merre jársz.

A 115-ös távon 13, az 55-ös távon 6, a Salomon Visegrád Trailen pedig 4 ponton kerülnek majd fel az eredményeid, amint becsekkolsz a ponton, illetve a célba érsz. Ultratrail.hu/live Check In A rajt előtt legalább 15 perccel várunk a rajtzónába. A versenyen csak akkor indulhatsz, ha becsekkolsz a rajtnál!

9

KÖTELEZŐ A FELSZERELÉS Salomon Ultra-Trail® Hungary 115KM 1. mobiltelefon, bekapcsolt állapotban 2. fényképesigazolvány 3. minimum1literesvíztartályésHOZZÁpohárVAGYminimum 4. db fél literes kulacs 5. fejlámpa,tartalékelemekkel 5. kabátafutóméretében 6. Izolációsfólia Salomon Ultra-Trail® Hungary 55 1. mobiltelefon, bekapcsolt állapotban 2. fényképes igazolvány 3. minimum fél literes víztartály és pohár VAGY minimum fél literes kulacs 4. kabát a futó méretében Salomon Visegrád Trail 1. mobiltelefon, bekapcsolt állapotban 2. fényképes igazolvány 3. minimum fél literes víztartály és pohár VAGY minimum fél literes kulacs Időjárás Az évnek ebben a szakában igen változatos az időjárás: lehet sok napsütés és hőség, vagy egész napos eső, köd. Éjjelakár 5 fok alá is süllyedheta hőmérséklet, míg a déli órákban nem ritka a 28 fok sem. Legyen nálad sapka vagy kendő. Ha érzékeny a bőröd vigyél magaddal bőrvédő krémet (naptejet) is. Május 15-én a Nap 5:07-kor kel és 20:15-kor nyugszik.

10

SALOMON UTH 115KM FRISSÍTŐPONTOK ÉS SZINTIDŐK ( Összes táv (KM)

SZENTENDRE Dobogókő Pilisszentlélek (folyadék) Pilismarót Dömös (folyadék) Lepence Pilisszentlászló Visegrád (folyadék) Pap-rét Skanzen (folyadék) Szentendre

20,2 35,5 44,5 53,7 63,7 71,8 80,5 90,8 103,6 114

Rész táv (KM)

Összes Rész szint szint (M+) (M+)

20,2

973

15,3

1482

9

1698

9,2

2143

10

2645

8,1

3010

8,7

3065

10,3

3604

12,8

4117

10,4

4183

Nyitás

Zárás

0:00 1:20 2:30 3:20 3:40 5:00 5:35 6:15 7:00 8:00 9:00

3:45 6:50 8:20 10:00 12:00 13:00 15:00 16:35 18:45 20:00

Nyitás

Zárás

9:00 10:00 10:35 11:25 12:15 13:00

11:30 13:00 14:40 16:30 18:00

Rész szint

Nyitás

Zárás

554 513 66

9:45 10:20 11:00 11:45

12:15 14:15 15:45

973 509 216 445 502 365 55 539 513 66

SALOMON UTH 55KM FRISSÍTŐPONTOK ÉS SZINTIDŐK Összes táv (KM)

Szentendre Pilisszentlászló Visegrád (folyadék) Pap-rét Skanzen (folyadék) Szentendre

14,5 23,2 33,5 46,3 56,7

Rész táv (KM)

Összes Rész szint szint (M+) (M+) 599

8,7

654

10,3

1193

12,8

1706

10,4

1772

599 55 539 513 66

SALOMON VISEGRÁD TRAIL FRISSÍTŐPONTOK ÉS SZINTIDŐK

Összes táv

Visegrád Pap-rét Skanzen (folyadék) Szentendre

9,7 22,5 32,9

Rész táv

Összes szint

9,7

554

12,8

1067

10,4

1133

11

SZINTRAJZOK

PILISMARÓT

700m

PILISSZENTLÁSZLÓ

DÖMÖS

PILISSZENTLÉLEK

LEPENCE

PAP-RÉT VISEGRÁD

SKANZEN

500m

115 KM

300m

100m 20,2 km

15,3 km

20,2

9 km

35,5

10 km

9,2 km

53,7

44,5

8,1 km

63,7

PILISSZENTLÁSZLÓ

8,7 km

71,8

10,3 km

80,5

12,8 km

90,8

10,4 km

103,6

PAP-RÉT VISEGRÁD

SKANZEN

700m

500m

55 KM

300m

100m 14,5 km

14,5

8,7 km

23,2

10,3 km

33,5

12,8 km

46,3

10,4 km

PAP-RÉT SKANZEN 700m

500m

33 KM

300m

100m 9,7 km

9,7

12,8 km

22,5

10,4 km

12

SUUNTO SPRINT

A Suunto Sprintre külön regisztrálnod nem kell, azon minden, a Salomon Ultra-Trail® Hungary 115ön induló és célba érő futó automatikusan részt vesz. Az a versenyző aki a legrövidebb idő alatt teljesíti a Dömös – Prédikálószék szakaszt (2.5km / 500m+), egy Suunto Ambit 3 Run HR órát nyer.