Super Lady

РУБРИКА ¹10 spring 2020

2020 SPRING 001

РУБРИКА

ТОВ «ІЛТА» ОФІЦІЙНИЙ ДИЛЕР PEUGEOT В УКРАЇНІ

ПЕРШІ. КРАЩІ. ІЛТА.

002 SPRING 2020

ІЛТА НА ПЕЧЕРСЬКУ м. Київ, Залізничне шосе, 6 + 38 (044) 461 99 09, + 38 (044) 461 98 99

ІЛТА НА ХАРКІВСЬКОМУ м.Київ, вул. Ревуцького, 56 +38 (044) 237 02 88

ЗМІСТ

008

SUPER LADY

060

054 006 SPRING 2020

ЩОДЕННИК МАМИ

ПОДІЇ

ЗМІСТ

024

УСПІШНІ ЖІНКИ У ПРОФЕСІЇ

Головний редактор: Тетяна КОЛЯДА Дизайнер: Лара ЛАВРІНЕНКО Журналісти: Оксана СВИРИДА Іван КИЩУК Фотографи: Наталі СОЙКО Віктор КОВАЛЕВСЬКИЙ Альона ЧІЗЗЗ Візаж та зачіски: Максим АРТЕМЕНКО Тетяна ДОРОШЕНКО Олена РУКАВІЦИНА Менеджери з реклами: Юлія ГРЕЧЕВА Катерина НИЩЕНКО

038

СВІТСЬКИЙ ЕТИКЕТ

PR-менеджери: Юлія ЯКИМЕЦЬ Юлія ПАВЛОВА Контакти редакції: superladymagazine.ua@gmail.com www.superladymagazine.com super_lady_magazine +38 (097) 057 54 17 Журнал «Super Lady» зареєстрований в державній службі України. Свідоцтво про реєстрацію КВ № 22615-12515Р. Журнал виходить щоквартально.

«Super Lady» № 10. Тираж 10000 прим. З приводу місць поширення дізнавайтеся в редакції журналу.

040

PRO-ФЕШН

Відповідальність за достовірність інформації несуть автори матеріалів. Редакція може публікувати матеріали, не поділяючи позиції авторів. За відповідність і зміст реклами відповідальність несе рекламодавець відповідно до вимог законодавства України. Передрук розміщених авторами матеріалів, використання статті і фото можливо тільки з письмового дозволу редакції. Матеріали охороняються законами України про інтелектуальну власність.

2020 SPRING 007

ВІД РЕДАКТОРА

Нарешті прийшла весна!

Немає нікого мудрішого за природу, бо інакше як пояснити те, що одна пора змінюється іншою та незмінно настає найочікуваніша та найбільш обнадійлива з них — весна. Якщо Ви мене запитаєте, яку пору року я люблю найбільше, відповім – звичайно, весну. Саме навесні ми ніби заново народжуємось і набагато більше мріємо. Не дивно, що весна пробуджує у душах людей щирі та ніжні почуття, бо весна настає не тільки в природі, а й у серцях тих, хто здатен відчувати красу та спроможний милуватися нею, яка, і справді, може залишити байдужими тільки кам'яні серця. Разом із потеплінням повітря відбувається потепління у душі, і так само, як ламається крига на річці, ламається крига, яка сковує людські серця. Саме тому, обкладинку весняного номеру прикрасили дві чарівні жінки з великим добрим серцем, які професійно займаються благодійністю. Взагалі, такий піднесений внутрішній стан – це неймовірно позитивно, тому у весняному номері ми підготували для Вас багато цікавої інформації, зарядженої оптимізмом і гарним настроєм. Сподіваюся, наш матеріал буде налаштовувати Вас, дорогі читачі, на все добре і прекрасне. До Вашої уваги - ексклюзивні інтерв’ю про успішних жінок, які будуть Вас мотивувати на нові думки, нові проекти, нові мрії. Наші експерти поділяться з Вами цінними порадами, які неодмінно стануть Вам в нагоді. І на додачу, нехай весна постукає у Ваше вікно теплими променями сонця і принесе натхнення, легкість і позитив!

З повагою, головний редактор журналу «SUPER LADY» Тетяна Коляда

design flowers: BiZkettE1

008 SPRING 2020

ЦИТАТИ ВЕЛИКИХ ЖІНОК

Все нове навесні! Та й самі весни завжди такі нові – ні одна не схожа на іншу, в кожній є щось своє, що надає їй особливої, неповторної принадності.

Люсі Монтгомері

І сонце, й сніг, і ожеледь, все разом. І я не знаю, це весна чи ні? Сваровськи би позаздрив дивним стразам, що мерехтять у мене на вікні.

Ліна Костенко

Була весна весела, щедра, мила, промінням грала, сипала квітки, вона летіла хутко, мов стокрила, за нею вслід співучії пташки!»

Леся Українка

2020 SPRING 009

SUPER LADY

«Успіх без кордонів» - передова консалтингова компанія країни та світу, що надає увесь спектр консультаційних послуг фізичним та юридичним особам на найвищому рівні, постійно підвищуючи якість обслуговування клієнтів. «Успіх без кордонів» - орієнтованість на клієнта, індивідуальний підхід, професіоналізм, прозорість, об'єктивність, чесність, командний дух, прагнення до досконалості. Підвищуючи прозорість усіх бізнес-процесів компанія збільшує оперативність та гнучкість бізнесу замовника. Цим самим «Успіх без кордонів» сприяє розвитку ринкових відносин і людської кооперації в Україні та усьому світі.

010 SPRING 2020

SUPER LADY

2020 SPRING 011

SUPER LADY

Успіх – це результат тривалої, наполегливої, різно-

планової праці. Час — це найцінніший ресурс, тому важливо інвестувати його у правильні справи та

цінувати кожну витрачену хвилину, постійно тримаючи руку на пульсі нових тенденцій.

Світлана Винограденко Міжнародний експерт по бізнесу і здоров’ю, кандидат психологічних наук, лікарреабілітолог, громадський діяч, Посол Миру, співзасновниця Консалтингової компанії «Успіх без кордонів», співзасновниця бренду «Ювелірний дім Винограденко», засновниця благодійних проектів «Дорогою Добра», «Лист доброти»

012 SPRING 2020

SUPER LADY

2020 SPRING 013

SUPER LADY

ПАНІ СВІТЛАНО, ВИ – СПІВЗАСНОВНИЦЯ ТА ІДЕЙНИЙ НАТХНЕННИК СТВОРЕННЯ ВІДОМОЇ КОНСАЛТИНГОВОЇ КОМПАНІЇ «УСПІХ БЕЗ КОРДОНІВ». РОЗКАЖІТЬ, ЩО СПОНУКАЛО ВАС ДО ЇЇ ЗАСНУВАННЯ? Мій чоловік Генадій надихнув мене на ідею створення консалтингової компанії. Сьогодні інтенсивний розвиток економіки спонукає бути завжди уважним до змін в усіх напрямках ведення бізнесу. Поруч із активним народженням нових компаній та підприємців, постає питання «Як ефективно та успішно вести бізнес в Україні та за ії межами?». Багатьом потрібна підтримка у всіх сферах ведення бізнесу. Починаючи від етапу реєстрації, налагодження документообороту, вибору системи оподаткування до постановки фінансової системи і багатьох інших питань, на які не звертають увагу. Всі бізнеси створені людиною, і потрібно завжди пам’ятати, що людина – жива істота, яка може втомлюватись, робити помилки, і потрібен аналіз і бачення зі сторони. І я, як кандидат психологічних наук, створюючи методики для гармонізації особистості віддаю перевагу лише індивідуальним методам роботи, тому наша консалтингова компанія завжди підходить індивідуально і враховує особливості створеного бізнесу (сімейного, брендового, франшизи та ін.). Опираючись саме на власний практичний досвід, ми прийшли до висновку, що психолого-економічний аналіз діяльності підприємства на підґрунті правових засад, професійний супровід і надання кваліфікованої підтримки бізнесу є швидким, високоефективним і надійним засобом підйому і розвитку компанії. Так зародилась ідея створення консалтингової компанії «Успіх без кордонів»

а другі – навпаки, не володіють ними в достатній мірі і діють без чіткого плану розвитку, «за течією». Саме тому, навіть перебуваючи в рівних фінансових та ресурсних можливостях на початковому етапі, підприємства розвиваються по-різному. Часто клієнти, бізнес яких іде не так добре як уявлялося спочатку, задають одне і те ж саме питання: «Що робити?» І все починається з особистої консультації по бізнесу, де здоров’язбереження – є основним ресурсом. Берем папір і ручку і починаємо писати, аналізувати, рахувати, – створювати все спочатку. Кожна консультація дуже надихає керівника бізнесу на креативні рішення і підходи у веденні власного бізнесу.

СІМ’Я – ЦЕ НАЙДОРОЖЧЕ, ЩО У НАС Є В ЦЬОМУ ЖИТТІ І ЦЕ НАБАГАТО БІЛЬШЕ, НІЖ ПРОСТО ЧАСТИНА СУСПІЛЬСТВА АБО КОЛО БЛИЗЬКИХ РОДИЧІВ, ЩО ПРОЖИВАЮТЬ РАЗОМ. ДЛЯ МЕНЕ СІМ’Я – ЦЕ, ПЕРШ ЗА ВСЕ, ЛЮБОВ І ВЗАЄМОРОЗУМІННЯ.

ОТЖЕ, ОДНІ ПІДПРИЄМСТВА УСПІШНО РОЗВИВАЮТЬСЯ І ПРОЦВІТАЮТЬ, ІНШІ, КОЛИСЬ ЛІДИРУЮЧІ І БЛАГОПОЛУЧНІ, – РОЗПАДАЮТЬСЯ І ЗАКРИВАЮТЬСЯ. ЧОМУ ЦЕ ВІДБУВАЄТЬСЯ? Відповідь на це питання очевидна – «успішні» компанії використовують в своєму арсеналі всі ефективні ресурси,

014 SPRING 2020

БАГАТО КЕРІВНИКІВ, В ПЕРШУ ЧЕРГУ, ШУКАЮТЬ ПРОБЛЕМУ У ЕКОНОМІЧНІЙ ЧАСТИНІ БІЗНЕСУ, ДУМАЮЧИ ЩО ПРОБЛЕМА ПОВ’ЯЗАНА З БЮДЖЕТОМ. ОБҐРУНТУЙТЕ, ЯК ПРОВІДНИЙ ФАХІВЕЦЬ ТА ЗАСНОВНИК КОМПАНІЇ ВАШЕ БАЧЕННЯ ЩОДО ЇЇ РОЗВ’ЯЗАННЯ.

У нас в команді – психологи, професійні аудитори, фінансисти, бухгалтери, юристи, бізнес-коучі, смм-спеціалісти, дизайнери. Для успішної реалізації проектів залучаємо всі командні ресурси і це ефективно. Так чи інакше, рішення усіх серйозних завдань повністю лягають на плечі керівника. Тому разом із засновником або керівником розробляється стратегія впровадження змін, корекції ведення бізнесу. Часто люди, які створюють компанію, бізнес-проекти – вони багатогранні, зайняті в багатьох проектах, які можуть одночасно розвиватися. Таке сьогодення. Але багато керівників, вклавши гроші, сили, ресурси, передають функції керування найманій людині, яка веде бізнес керуючись власними інтересами, а керівник при цьому забуває про мету створення бізнесу – ПРИБУТОК.

СВІТЛАНО, МИ ЗНАЄМО, КОНСАЛТИНГОВА КОМПАНІЯ «УСПІХ – БЕЗ КОРДОНІВ», ЦЕ НЕ ЄДИНИЙ ВАШ УСПІШНИЙ БІЗНЕС. ЩО ДЛЯ ВАС УСПІХ

SUPER LADY

2020 SPRING 015

SUPER LADY

І ЯКИЙ ЙОГО СЕКРЕТ? АДЖЕ ВИ Є ВІДОМИМ ЛІКАРЕМ-РЕАБІЛІТОЛОГОМ, СПІВВЛАСНИКОМ БРЕНДУ «ЮВЕЛІРНИЙ ДІМ ВИНОГРАДЕНКО», ТАКОЖ, ВИ УСПІШНО РЕАЛІЗУВАЛИ СЕБЕ ЯК ДІАМАНТОВИЙ ДИРЕКТОР МЕРЕЖІ «NEW LIFE», ТА В ДОДАЧУ, ВИ ПРОФЕСІЙНО ЗАЙМАЄТЕСЬ БЛАГОДІЙНІСТЮ. Як я все встигаю? Я люблю планувати свій час, не витрачаю його на пусті справи, стараюсь кожну хвилину використовувати ефективно. Люблю активний відпочинок, позитив, подорожі. І на все це, мене надихає моя Родина. Успіх – це результат тривалої, наполегливої, різнопланової праці. Головне, у кожної людини має бути бажання та працелюбність. Час – це найцінніший ресурс, тому важливо інвестувати його у правильні справи та цінувати кожну витрачену хвилину, постійно тримаючи руку на пульсі нових тенденцій. Реабілітація – це знання про збереження здоров’я, знання про своє тіло, про свої ресурси та можливості. Найважливіше, що я можу передати людині, це знання: як можна бути здоровим за допомогою свого тіла. Бренд «Ювелірний дім Винограденко» – це наш сімейний бізнес, заснований разом з чоловіком. Сім’я як символ щастя і кохання, до життя додаючи природні сили. «Мы золото почитаем лишь как путь В истины, в страну искусства Наполненное гармонией камней Творение, передаваемое из поколения в поколения Душа наполнена любовью В моменты озарения творит, А мастер привносит в золото творение С секретной мудростью вдыхая все в него Любовь, Доброту и Изобилье» Цінність наших виробів із серії «Розумні прикраси» не лише у дорогоцінному металі чи камінні, а в тому, що вони мають цілющі властивості. З приводу співпраці з українською компанією «New Life» – мене вразила їх благородна місія: оздоровлення нації, поліпшення сімейного бюджету наших громадян, підняття престижу українського виробника, яку я вирішила підтримати. Я спробувала придбати продукцію і прийшла до висновку – її якість та цінова політика дозволяє українцям з різними статками користуватися «здоровим продуктом». Так як компанія працює за принципом мережевого маркетингу і сьогодні є гігантом на вітчизняному ринку, це стало для мене ще однією гранню вивчення і розвитку бізнес-мислення. Так я стала діамантовим директором. Багато років я займаюся благодійністю професійно. Свого часу заснувала «Міжнародну громадську організацію за збереження і розвиток народу». Благодійність – це норма мого життя. Все в цьому житті повертається – і хороше і

016 SPRING 2020

погане, тому так важливо не відкладати на завтра добрі справи і робити їх якомога більше. Тільки допомагаючи іншим людям, можна прожити життя, наповнене щастям, добром і радістю. Здійснюючи добрі вчинки, безкорисні, щирі, що йдуть від самого серця, ми самі знаходимо умиротворення, адже усвідомлення того, що ти реально можеш допомогти комусь, допомагає забути про власні біди і нещастя. У більшості із нас ранок починається приблизно однаково: ми прокидаємося, вмиваємося, снідаємо і йдемо на роботу. Це настільки входить в звичку, що з часом навіть важко уявити, що може бути інакше. Однак, тисячі людей в нашій країні не можуть дозволити собі навіть цього. Вони змушені щодня боротися за своє життя, і часто ця боротьба буває нерівною. Шанс перемогти в битві за своє майбутнє у багатьох з них мінімальний, і надія на допомогу – єдине, що підтримує і дає сили продовжувати жити. Незважаючи на те, що кожна людина прекрасно розуміє всю важливість допомоги іншим людям, мало хто дійсно регулярно займаються благодійністю. І один із напрямків розвитку особистості і бізнесу, в процесі консалтингу – є соціалізація, без цього ніяк. Є декілька соціальних проектів, які ми реалізуємо разом із командою, друзями і багатьма небайдужими. «П’ятниця – день подарунків», «Лист Доброти», «Дорогою Добра». Наша ціль – не дати рибку, а дати вудочку, і навчити всіх толерантності. Кожен може долучитися!

СВІТЛАНО, ВИ УСПІШНА ЖІНКА, ДРУЖИНА І БАГАТОДІТНА МАМА. ЩО ДЛЯ ВАС ВАША РОДИНА? ЯК ВИ ВСЕ ВСТИГАЄТЕ І ЯК ВІДПОЧИВАЄТЕ? «Родина – найголовніше» – це мій девіз внутрішній, сімейний. Сім’я – це найдорожче, що у нас є в цьому житті і це набагато більше, ніж просто частина суспільства або коло близьких родичів, що проживають разом. Для мене сім’я – це, перш за все, любов і взаєморозуміння. Ми з чоловіком намагаємося максимум часу приділяти спільним вподобанням та дітям: їх захопленням, дозвіллю. Це наш сімейний секрет гармонічного розвитку родини та бізнесу. Я розділяю роботу та відпочинок. На роботі я працюю, а на відпочинку – відпочиваю. Я повністю обнуляюся та розслабляюся. Для цього існує безліч способів, читаємо, малюємо, подорожуємо, театри, кіно, гуляємо лісом, бігаємо, плаваємо, слухаємо музику, катаємось на конях і все це робимо разом.

ВАШІ ПОБАЖАННЯ ЧИТАЧАМ. Завжди пам’ятайте про родину, про батьків, дітей, чоловіків і дякуйте їм за повагу! Насолоджуйтесь життям і будьте здоровими і щасливими! І пам’ятайте, «Успіх без кордонів» – це не просто назва нашої компанії, це наш девіз, і шлях до якого долучаються наші партнери, клієнти і друзі.

SUPER LADY

2020 SPRING 017

SUPER LADY

У житті все взаємопов’язано і врегульовано:

ти ділишся і з тобою діляться. Одне без іншого неможливе: завжди потрібно, щось віддати, щоб отримати.

Олена Кукурудз Фінансовий коуч, експерт у сфері фінансів та оподаткування, співзасновниця і керівник консалтингової компанії «Успіх без кордонів», автор навчальної програми «Експрес Бухгалтер», благодійник.

018 SPRING 2020

SUPER LADY

2020 SPRING 019

SUPER LADY

ОЛЕНО, ВИ СПІВЗАСНОВНИЦЯ І КЕРІВНИК КОНСАЛТИНГОВОЇ КОМПАНІЇ «УСПІХ БЕЗ КОРДОНІВ». РОЗКАЖІТЬ, ЧИ АКТУАЛЬНІ СЬОГОДНІ ПОСЛУГИ КОНСАЛТИНГУ В УКРАЇНІ? Світ не стоїть на місці, як і підходи в управлінні. Для того щоб бути конкурентоспроможним, необхідно постійно вдосконалювати та оптимізовувати бізнес-процеси, знаходити внутрішні і зовнішні резерви і ресурси, аналізувати ринок, управляти рекламною, впроваджувати нові фішки в роботі компанії. А це зробити своїми силами іноді доволі складно, тому що людина не може знати всього і встигнути все що необхідно, і тут на допомогу приходять консалтинг і аутсорсинг. Так, можна сказати, що консалтинг дуже актуальний на сьогодні в Україні.

ВИ ДОСВІДЧЕНИЙ СПЕЦІАЛІСТ, ВИСОКОКВАЛІФІКОВАНИЙ ЕКСПЕРТ ФІНАНСОВОГО ТА БУХГАЛТЕРСЬКОГО КОНСАЛТИНГУ, ОХАРАКТЕРИЗУЙТЕ СТРУКТУРУ НАДАННЯ КОНСАЛТИНГОВИХ ПОСЛУГ ВАШОЮ КОМПАНІЄЮ. Перша зустріч – це обов’язково індивідуальна консультація із власником або керівником компанії, на якій стає зрозуміло яка саме допомога необхідна і в яких питаннях. З цього і починається процес змін. Часто ми працюємо в сфері операційної і організаційної ефективності, а це передбачає, що в якийсь момент потрібно не просто розробляти стратегії і концепції, а і починати впроваджувати всередині компанії клієнта, і тут іноді починається внутрішній опір. Уявіть собі, що потрібно скоротити витрати, наприклад на 30%, або прискорити бізнес-процеси в кілька разів, або замінити частину співробітників, або поміняти повністю систему преміювання, або ввести систему звітності співробітників. І тоді саме цікаве, це згуртувати людей, які і близько не були командою, і працювати на досягнення загального результату.

ОЛЕНО, ВСЕ Ж, ДЕТАЛІЗУЙТЕ БУДЬ ЛАСКА ПОЕТАПНО, ЦЕ БУДЕ ЦІКАВО НАШИМ ЧИТАЧАМ. Перше, як я вже сказала, це індивідуальна консультація із власником, або керівником компанії. На першій зустрічі стає зрозуміло з якими питаннями необхідно працювати, яких спеціалістів необхідно задіяти, адже у нам широкий спектр. Це і аудитори, фінансисти, бухгалтери, юристи, СММ-спеціалісти, дизайнери, психологи. І обов’язково звертаємо увагу на здоров’я, адже здоров’я компанії починається зі здорового керівника ))

А ЯК ЩО ДО НЕСТАНДАРТНИХ СИТУАЦІЙ? ВИ, ЯК СПЕЦІАЛІСТ В ГАЛУЗІ БУХГАЛТЕРІЇ, ЩО ПОРАДИТЕ ЗІ СВОЄЇ СТОРОНИ? Нестандартні ситуації не можна вирішувати стандартними методами. Тільки індивідуальний підхід. Те що підходить для виробника товарів не може підходити для сфери послуг. Необхідність у бухгалтерських консультаціях особливо гостро постає тоді, коли власник компанії передає керу-

020 SPRING 2020

вання найманому працівнику і повністю довіряє словам, а не цифрам. А загалом, незалежно від того, чи Ви вже досягли значних успіхів в комерційній діяльності, або тільки починаєте свій шлях у бізнесі, якісне бухгалтерське консультування або бухгалтерське обслуговування на аутсорсі Вам просто необхідне. Адже отримання професійних бухгалтерських послуг дозволить Вам швидко і своєчасно приймати ефективні управлінські рішення, що сприятимуть зміцненню і розвитку Вашого бізнесу.

ВСЕ Ж, ЯКИЙ СЕКРЕТ ТАКИХ ВИСОКИХ РЕЗУЛЬТАТІВ? АДЖЕ МИ ЗНАЄМО, ВИ ВРЯТУВАЛИ НЕ ОДНУ СОТНЮ БІЗНЕСІВ В УКРАЇНІ ТА НАВІТЬ, ЗАКОРДОНОМ. Основним фундаментом нашої роботи є довіра. І зі сторони замовника і в середині нашого колективу. І тут же хочеться сказати про конфіденційність. І з нашої сторони і зі сторони клієнта. Залученість кожного спеціаліста в загальну роботу на досягнення результату. Команда повинна знати, куди рухається компанія, які плануються зміни. А для цього проводяться планерки, присвячених планам розвитку бізнесу. Послідовність. Є план, і по ньому рухаємося, коректуючи деякі моменти в процесі роботи. Наш секрет – команда висококваліфікованих та досвідчених спеціалістів різних галузей які: працелюбні, відповідальні, постійно вдосконалюють свої професійні навики, оптимістичні, толерантні, дисципліновані, мають сімейні цінності, займаються благодійністю – і цей список я можу продовжувати до нескінченості. Та основне – усі вони розуміють суть, – що завжди в бізнесі успіх без кордонів.

ОЛЕНО, МИ ЗНАЄМО ВИ МАМА, КЕРІВНИК ВІДОМОЇ КОНСАЛТИНГОВОЇ КОМПАНІЇ, БАГАТО ПОДОРОЖУЄТЕ, ЗАЙМАЄТЕСЬ БЛАГОДІЙНІСТЮ. ЯК ВИ УСЕ ВСТИГАЄТЕ? Скільки себе пам’ятаю, я завжди цікавилась тайм менеджментом і планомірно йшла до того, щоб навчитися поєднувати все те, що я зараз встигаю. Сучасна мама має вміти розставляти пріоритети в житті, тоді вона усе встигає. Важливим фактором успішності – є задоволення своїм життям, і тоді все в радість, і діти, і робота, і відпочинок. А благодійність – це частина мого життя. У нас багато соціальних проектів, які ми успішно втілюємо у життя. І Бізнес дає мені таку можливість – займатися благодійністю і допомагати людям.

ОЛЕНА, ВАШІ ПОБАЖАННЯ НАШИМ ЧИТАЧАМ. Будьте щасливими, чесними з собою та оточуючими, працьовитими та завжди допомагайте один одному. І запам’ятайте, коли закриваються одні двері щастя, обов’язково відкриваються інші, лише треба добре придивитися навкруги. Життя прекрасне! Любіть його!

SUPER LADY

2020 SPRING 021

ФОКУС УВАГИ

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ ДЛЯ ЖІНОК

ЯК ЕФЕКТИВНО СПЛАНУВАТИ РОБОЧИЙ ЧАС?

БАГАТО ЖІНОК НА ПОЧАТКУ КОЖНОГО РОБОЧОГО ДНЯ СТАВЛЯТЬ ПЕРЕД СОБОЮ СПИСОК СПРАВ, ЯКІ НЕОБХІДНО ВИКОНАТИ. ОДНАК, НА ПРАКТИЦІ ЧАСТО БУВАЄ ТАК, ЩО ДЕНЬ ВЖЕ ПРАКТИЧНО ЗАВЕРШИВСЯ, А ПЛАН РОБОТИ ТАК І ЗАЛИШИВСЯ НЕЗАВЕРШЕНИМ, І СТАРІ ЗАВДАННЯ ДУЖЕ ЧАСТО ДОВОДИТЬСЯ ПЕРЕНОСИТИ НА ІНШИЙ ДЕНЬ. НАПЕВНО ЦЕ ЗНАЙОМЕ БАГАТЬОМ ЖІНКАМ. ЯК ЖЕ МОЖНА ВИКОНАТИ ВСІ ЗАВДАННЯ, ПОСТАВЛЕНІ НА ДЕНЬ, САМЕ В ЦЕЙ ДЕНЬ, ЩОБ МОЖНА БУЛО ВСЕ ВСТИГАТИ, І НЕ ДОВОДИЛОСЯ ВИКОНУВАТИ ЗА ОДИН ДЕНЬ БІЛЬШЕ НАВАНТАЖЕННЯ ЗІ СТАРИМИ ЗАВДАННЯМИ – ПРО ЦЕ ПОГОВОРИМО У НАШІЙ СТАТТІ.

022 SPRING 2020

ФОКУС УВАГИ

Д

ень у день ми з вами намагаємося зосередитися на кількох завданнях одночасно. Як часто до кінця дня ми розуміємо, що фактично не встигли багато чого зробити. Начебто чимось були зайняті цілий день, а результат, як і раніше далекий. Як же зробити так, щоб до кінця дня всі ваші плани протягом дня виконувалися, а зосередженість на виконання роботи була 100%?

САМЕ ОСНОВНЕ – це позначити для себе чіткі і абсолютно чіткі цілі. Для цього необхідно побудувати план з підпунктів, з обов’язковою фіксацією цілі в письмовому вигляді. Якщо протягом дня вас щось відволіче, погляньте на цілі і тут же знову концентруйтеся на виконання роботи. План на день необхідно писати не день в день, а з одного дня на наступний. При цьому не варто переоцінювати свої сили, і складати навантаження потрібно таким чином, щоб Вам було під силу її виконати. Отже, записуючи плани «на завтра», вранці можна буде починати день з виконання роботи, а не зі складання списку справ.

Н

айкраще починати день з найскладніших справ, на які необхідно витратити досить довго часу. При цьому найкраще заздалегідь приблизно розподілити, на які завдання скільки Ви збираєтеся витратити часу, наприклад, підробіток може зайняти 1 годину, а основна робота – 7 годин. Якщо проект сам по собі великий, то його слід розбити на кілька невеликих підзадач, тоді впоратися з ним буде набагато простіше

і швидше. Отже, обов’язково розбивайте план на підцілі (менш глобальні і масштабні цілі). Глобальні цілі – це добре, але краще, якщо ви визначите для себе і вужчі і менш значущі цілі. Всі маленькі цілі будуть вам служити своєрідною драбиною до більш глобальної мети. Крім того, рішення тієї або іншої позначеної вами підцілі завжди буде допомагати усвідомити, на якій стадії шляху ви знаходитеся і що ще належить зробити.

Звичайно ж, якщо Ви склали список завдань на день, то з ним звичайно ж потрібно звірятися, інакше якщо Ви не будете в нього заглядати, то його складання просто не має сенсу. Викреслювання відпрацьованих пунктів буде стимулювати Вас зробити свою роботу більш швидко і якісно. Якщо ретельно розпланувати свій час, то знайдеться і хвилинка на щось приємне, наприклад, можна буде зайнятися інтернет-шопінгом, або читанням улюбленої книги. Ось таким досить простим шляхом, а саме плануванням свого робочого часу, можна домогтися чудових результатів у підвищенні своєї продуктивності і працездатності.

2020 SPRING 023

ФОКУС УВАГИ

фото: senivpetro

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ ПОТЕНЦІАЛ УСПІШНОЇ ЖІНКИ

М

и вже давно знаємо, що жінка - наче «сонце», від якої всі гріються в родині, що від неї залежить атмосфера, гармонія в стосунках, і багато іншого ... Але щоб все це створювати, жінці необхідно мати потужній енергетичний потенціал, щоб було з чого створювати, чим наповнювати і чим надихати. Та кожна успішна жінка, у той чи інший період свого життя, відчуває енергетичне виснаження, відсутність бажання жити і радіти життю. Чому ж так відбувається? Звідки почерпнути ресурс? Ні, ми не будемо сьогодні говорити про ектрососенсорні речі чи фен-шуй, поглянемо на це питання реальніше.

024 SPRING 2020

ФОКУС УВАГИ

ПРИЧИНИ, ЯКІ ЗАБИРАЮТЬ У ВАС СИЛИ:

1

Н

е секрет, що в успішної жінки є стійка Я-концепція: чітке розуміння того, хто вона є і чого вона хоче досягти. І це все не обмежується лише створенням сім'ї, дітонародженням і вихованням потомства. Важливо бути наповненою особистістю. Просто необхідно мати справу, захоплення, заняття. Розширювати свої знання і навички постійно. Мати уявлення про різні аспекти життя і любити різні його прояви. Любити світ і людей. Цікавитися багато чим і відчувати смак. Успішна жінка здатна утримати у своєму просторі велику кількість людей: навколо них збираються діти, племінники, друзі дітей і племінників, сусіди і товариші по службі. У неї високий енергообмін, вона не економить на якості стосунків. І вона може це робити за допомогою власних ресурсів: інтелекту, своїх душевних якостей, своєї справи життя і так далі. Вона може мати вплив в суспільстві чи певному середовищі.

У

спішна жінка любить себе. Береже своє тіло і свою душу. Власне не впускає туди випадкових перехожих. Її ресурсом насправді є гідність і самоповага. Жінка повинна точно знати, що гідна любові і поваги. Її Я-концепція не дасть самооцінці впасти. Тимчасово, з помилковою людиною, у хворобливих відносинах, жінка переживає біль і страждання, приймаючи їх, як уроки для кращого розуміння себе, але не для руйнування особистості і втрати власного Я. Напевно, навіть у самих сильних жінок, траплялася ситуація, коли сили кудись зникають і приходить відчуття байдужості та знемоги. Більшість жінок скажуть, що причиною таких відчуттів є постійні труднощі та негаразди. Але це не так. Всьому виною наші звички. Для того, щоб бути здоровою і щасливою, потрібно не тільки займатися фізичними вправами, а й звертати увагу на розвиток духовного світу.

СПРАВИ, ЯКІ ВИ НЕ ДОВЕЛИ ДО КІНЦЯ. Якщо ви не доводите справи до кінця, вони тягнуть з вас сили, навіть якщо ви не звертаєте на це уваги.

2

СТРАХ, НЕДОВІРА, ВОРОЖІСТЬ. При страху й недовірі дуже швидко витрачаються енергетичні ресурси, тому що організм перебуває в стресі, він готується до гіршого, і це втомлює.

3

НЕСТАЧА ФІЗИЧНОЇ АКТИВНОСТІ І КОНТАКТУ З ПРИРОДОЮ. Якщо ви весь час присвячуєте роботі і переживанням, тоді сили швидко витрачаються.

4

РОЗМОВИ НІ ПРО ЩО. На «пусті балачки» витрачається енергія. Відчути це можна після практики мовчання.

5

САМОІЗОЛЯЦІЯ. Кожна людина – це відкрита енергетична система. Якщо вона буде в ізоляції, то почне слабшати, постійно надумуючи собі зайві проблеми.

6

БРАК СНУ. Якщо ви не висипаєтеся, організм не відновлюється і не відпочиває. Також накопичуються токсини і збиваються біоритми.

7

ПЕРЕЇДАННЯ І ШКІДЛИВІ ЗВИЧКИ. При переїданні і шкідливих звичках організм витрачає сили на знешкодження токсинів і їх виведення.

8

ХВОРОБИ, ЗОВНІШНІ ОБСТАВИНИ ТА ЕНЕРГЕТИЧНІ ВАМПІРИ. На хвороби і зовнішні обставини також йде багато енергії. До цього пункту відноситься і спілкування з неприємними людьми. Не витрачайте свої сили даремно, краще збережіть їх для щасливого життя, адже ресурси даються тим, хто їх готовий взяти, і знає, що з ними робити.

2020 SPRING 025

УСПІШНІ ЖІНКИ У ПРОФЕСІЇ

Одарка ДЬОМА-ПІСНА ХУДОЖНИЦЯ 026 SPRING 2020

УСПІШНІ ЖІНКИ У ПРОФЕСІЇ

"Написання біблійних сюжетів гармонійно доповнило і розкрило моє арт-життя, яке невід'ємна частина мене самої" У творчості виражається зміст особистості. Одарко, що для Вас Ваша творчість? Моя творчість – це моя мова, якою я розмовляю зі світом. У ньому існують всі мої переживання, думки, мої емоції, мої радість і смуток, страхи і подив, моє життя, любов, розчарування, – все те, про що я хочу розповісти глядачеві. Художника не можна назвати художником, якщо він створює своє мистецтво тільки для себе. Це було б егоїстично і неправильно. Творчість – соціальна обумовлена діяльність людини, і, як і будь-який художник, я передаю інформацію і енергію своєї душі через власні картини. Творчість завжди дає суспільству корисний і значимий результат, не зважаючи на те, що кожен художник має свого глядача, кожен глядач має свого улюбленого художника.

Що ж надихнуло таку молоду художницю як Ви, писати Біблійну тематику? Справа у тому, що у жовтні 2017 року, я мала честь зустрітися з Патріархом Грузії Ілією II і подарувати свою картину, на якій зображено його. Ця картина була підготовлена для виставки «Грузія – Дар Божий». Тоді, Патріарх Ілія II, подивившись на всі мої роботи про Грузію в каталозі і на свій портрет, повернувся до мене і тихо промовив: «Ти повернешся до Грузії і залишишся надовго, ця країна стане твої другою домівкою ...». Тоді мені було важко повірити в його слова, але сьогодні все змінилося. На часі, написання біблійних сюжетів гармонійно доповнило і розкрило моє арт-життя, яке невід'ємна частина мене самої. Хочемо ми того чи ні, але в наше життя приходять обставини, які іноді різко змінюють напрямок нашого життя. І одні ситуації змінюють наше життя в негативну сторону, а інші, навпаки, – приносять радість, мир, задоволення, нові знання і ставлять нові завдання перед нами. І те, і інше – поворот в нашому житті. З цими картинами прийшло дуже багато знань і подій, які змусили по-іншому подивитися на багато речей. Коли ми сильні в нашій вірі, у нас з'являється стільки енергії, що іноді це абсолютно неймовірно пояснити. Коли ми віримо в чудеса, вони відбуваються в нашому житті. Повірте мені, вони і справді відбуваються.

В

ІДОМА УКРАЇНСЬКА ХУДОЖНИЦЯ, ВІЦЕ-ПРЕЗИДЕНТ МІЖНАРОДНОЇ АСОЦІАЦІЇ ХУДОЖНИКІВ «MUSA INTERNATIONAL ART SPACE», ВХОДИТЬ В СПИСОК П'ЯТДЕСЯТИ НАЙКРАЩИХ ХУДОЖНИКІВ СВІТУ ЗА ВЕРСІЄЮ ІТАЛІЙСЬКОГО КАТАЛОГУ СУЧАСНОГО МИСТЕЦТВА «WOMAN'S ESSENCE», УЧАСНИЦЯ ОФІЦІЙНОГО ПАВІЛЬЙОНУ УКРАЇНИ НА 58-МУ ВЕНЕЦІАНСЬКОМУ БІЄНАЛЕ, ТА УЧАСТНИЦА ПАРАЛЕЛЬНОГО ПРОЕКТУ В НАЦІОНАЛЬНОМУ ПАВІЛЬЙОНІ БАНГЛАДЕШУ НА 58-МУ ВЕНЕЦІАНСЬКОМУ БІЄНАЛЕ. ЛАУРЕАТ ПРЕМІЇ «НАЙКРАЩА УКРАЇНКА В ПРОФЕСІЇ 2019», РАДНИК МЕРА М УМАНЬ З ПИТАНЬ КУЛЬТУРИ І МИСТЕЦТВА. ЖІНКА РОКУ 2019 « ЖІНКА - НАРОДНИЙ ДИПЛОМАТ» ЗА ВРУЧЕННЯМ ЩОРІЧНОГО ЗВАННЯ В МІСТІ УМАНЬ. ЗАСНОВНИК КІНОФЕСТИВАЛЮ «UMAN INTERNATIONAL CINEMA FESTIVAL» СПІЛЬНО З МИТЦЕМ CARLOS GARSIA LAHOS

Одарко, Ви одна із найуспішніших художників України. Розкажіть, що для Вас успіх? Я цілком упевнена в тому, що життєвий успіх людини – робота рук її самої. Досягнення людиною бажаного цілком залежить від намагання зробити все, що в її силах, задля того, щоб мрія стала реальністю. Нічого людині не дається просто так. Робота заради роботи, живопис задля живопису. Треба просто працювати: систематично, щоденно. А натхнення творити не покидає тих людей, які живуть мистецтвом.

Ваші побажання читачам. Я хочу побажати всім навчиться боротися зі своїми страхами. Не ховатися за масками, а зберігати свою неповторну індивідуальність. Адже кожна людина – це такий величезний світ та унікальна історія. Вміти відстоювати свою точку зору, але при цьому зважати на почуття інших людей. Пам'ятати й шанувати своє минуле, але впевнено йти в майбутнє.

2020 SPRING 027

УСПІШНІ ЖІНКИ У ПРОФЕСІЇ

Руслана ПАСТИЖЕВСЬКА УСПІШНИЙ ПІАРНИК, ПОМІЧНИК НАРОДНОГО ДЕПУТАТА УКРАЇНИ 028 SPRING 2020

УСПІШНІ ЖІНКИ У ПРОФЕСІЇ

"Ми притягуємо в своє життя все те, про що думаємо… Все приходить до того, хто вміє чекати" Руслано, чому Ви обрали професію пов’язану з PR ? Чому я обрала PR – точної відповіді немає. Напевно, це було рішення згори. Піарники допомагають людям, компаніям і організаціям спілкуватися один з одним, правильно формулювати ідеї, які хочуть донести. Вони знаходять канали, щоб достукатися до адресата, і упаковують думки і ідеї так, щоб людина їх зрозуміла.

С

ОЦІОЛОГ, КАНДИДАТ СОЦ. НАУК, ПРОВІДНИЙ GPR СПЕЦІАЛІСТ, МАЄ РЯД СУСПІЛЬНИХ ТА ДЕРЖАВНИХ НАГОРОД.

І що для Вас ваша професія і які якості повинні бути присутні у людини, щоб стати відомим піарником?

PR – робота для мене, це стійкість до стресів і залізна витримка. Щоб вижити в цій професії і досягти успіхів потрібно важко і відчайдушно працювати, бути цілеспрямованою людиною, часом навіть стервозною.

Як Ви відноситеся до публічності? Всі знають про наше існування, але ми завжди залишаємось в тіні. Для мене ніколи не була пріоритетною власна публічність, хоча робота вимагає багато спілкуватися і ходити на різні культурні, політичні, ділові та світські заходи. Для мене це можливість познайомитись та налагодити контакти з цікавими і корисними для роботи людьми.

Що для Вас успіх? Успіх – це шлях. Шлях натхненної впевненої в своїх переконаннях людини, яка знає себе, знає що вона тут робить і куди прагне. Людина щаслива – людина успішна. Це зовсім не елімінує поняття суспільного успіху, успіху професійного чи сімейного, але все це похідні. Основа – це твій внутрішній успіх, твоя внутрішня любов до свого життя, до того що ти робиш і до чого ти прагнеш.

Ваші побажання читачам. Щиро зичу безмежної енергії та наснаги у ваших добрих справах, нових починаннях і звершеннях. Нехай оптимізм, віра, надія допомагають Вам долати всі труднощі. На додачу, хочу побажати удачі, адже це ніколи не буде зайвим. Нехай фортуна посміхається усім не на мить, а на все життя. Вірте у себе і сміливо робіть те, що потрібно, і тоді обов’язково удача буде на вашій стороні!

2020 SPRING 029

УСПІШНІ ЖІНКИ У ПРОФЕСІІ

"Рисуйте свою реальность сами"

Н

АТАЛИЯ СВОИМ ПРИМЕРОМ ДЕМОНСТРИРУЕТ, ЧТО, ДАЖЕ В ОДИНОЧКУ ВОСПИТЫВАЯ ТРЕХЛЕТНЮЮ ДОЧЬ, МОЖНО ПРЕУСПЕТЬ И В КАРЬЕРЕ, И В ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ. ОНА УСПЕВАЕТ ВСЕ, И УВЕРЯЕТ, ЧТО ЭТО ПОД СИЛУ ЛЮБОЙ ЖЕНЩИНЕ. «УСПЕШНЫХ В СВОЕМ ДЕЛЕ ЖЕНЩИН МНОГО, А ВОТ ПО-НАСТОЯЩЕМУ СЧАСТЛИВЫХ…», – ГЕРОИНЯ НАШЕГО ИНТЕРВЬЮ ДЕЛИТСЯ СЕКРЕТАМИ ТАЙММЕНЕДЖМЕНТА, А ТАКЖЕ ИСТОРИЕЙ СВОЕЙ ЖИЗНИ ВДОХНОВЛЯЕТ ДРУГИХ НИКОГДА НЕ ОПУСКАТЬ РУКИ И НЕ ОТПУСКАТЬ СВОЕ СЧАСТЬЕ.

Наталия ВИДЮЛ ЛЕШМЕЙКЕР, МАСТЕР ПО НАРАЩИВАНИЮ ВОЛОС, МАСТЕР ШУГАРИНГА Наталия, как у Вас получается совмещать воспитание маленькой дочери и работу? Благодаря правильной организации своего труда у меня есть возможность и работать, и воспитывать Еву. Если вспоминать о декретном отпуске, в моем случае он практически отсутствовал. Так сложилась ситуация, что, начиная с момента, когда я была беременна, и до того, как доченьке исполнилось четыре месяца, я была одна. Потом мне посчастливилось встретить мужчину, который полюбил нас с дочкой. Он стал мне мужем, а Еве – папой. Однако, перед возвращением к своей работе, мне нужно было няню. Не просто человека, который в наше с мужем отсутствие побудет с ребенком и накормит ее, а в первую очередь женщину, всем сердцем и душой любящую деток.

Какими критериями при выборе няни Вы руководствовались? В большинстве ситуаций найти хорошую няню – дело случая. Мы не планировали оставлять ребенка на няню в столь раннем возрасте, но, увы, так сложились обстоятельства. Главное правило при выборе няни – ее любовь к детям и умение найти с ними общий язык. Следует помнить, что каждый ребенок нуждается в любви. Естественно,

030 SPRING 2020

родительскую любовь никто не в силе заменить, но няня, которая будет рядом с детьми, должна их любить. В самом лучшем случае няня станет другом не только вашему малышу, но и всей вашей семьи. У нас так получилось! Также важное условие – желание развивать ребенка и знание особенностей возрастной психологии. И, конечно, немаловажно – умение родителей переступить через барьер боязни оставлять своего ребенка на другого человека. Через это проходят все родители, которые ищут хорошую няню.

Вы своим примером демонстрируете, что не стоит пытаться подогнать себя под рамки мнения общества. Что самое главное Вы стремитесь донести женщинам? Женщина может все: и одной воспитывать ребенка, и пытаться продвинуться по карьерной лестнице, и параллельно с этим открыть свое сердце для любви. Главное – ваше желание делать это, отказ от внутренних комплексов и навешанных ярлыков. Не руководствуйтесь стереотипами, позитивно мыслите, рисуйте свою реальность сами – мы создатели своей жизни! Быть счастливым или несчастным – личный выбор каждого. Я выбираю быть счастливой, а что выберете вы?

УСПІШНІ ЖІНКИ У ПРОФЕСІІ

"Вчителько моя, зоре світова"

П

РО ТЕ, ЯК ЛЮБИТИ ДІТЕЙ, ДАРУВАТИ ЇМ СВОЮ УВАГУ, НАПРАВЛЯТИ НА ШЛЯХ ДОБРА ТА ІСТИНИ ТОЧНО ЗНАЄ НЕМЧЕНКО ОЛЕНА – ГОЛОВНИЙ СПЕЦІАЛІСТ ВІДДІЛУ ДОШКІЛЬНОЇ ОСВІТИ УПРАВЛІННЯ ОСВІТИ ХЕРСОНСЬКОЇ МІСЬКОЇ РАДИ ТА ВЧИТЕЛЬ АНГЛІЙСЬКОЇ МОВИ ТА ЗАРУБІЖНОЇ ЛІТЕРАТУРИ.

Олена НЕМЧЕНКО ВЧИТЕЛЬ Олено, ви працюєте у дошкільній освіті, що для вас ваша професія? Є такі щасливі професії, які викликають у оточуючих людей якийсь захват. Серед них професія учителя. Та коли людина починає опановувати дошкільну премудрість, вона дивується, як багато потрібно для роботи з дітьми. Справді, хто не зуміє доглянути за дитиною, нагодувати, погуляти, казку почитати, по голівці погладити? Виявляється, цього мало. Крім знань і умінь потрібно зуміти закохувати в себе дітей. А вже потім, коли зав'яжеться «роман», починається справжня робота ...

Ні для кого не секрет, що праця вчителя дошкільної галузі величезна, а зарплата дуже маленька. Чому саме дошкільники є вашими улюбленцями? Все починається з малого… Діти – це наше майбутнє, і від того, якими вони стануть у дорослому житті залежить від нас самих. Дітей треба любити усім серцем. І зарплата тут немає значення.

Олено, яке ваше найбільше досягнення в житті? В Україні є багато визначних і відомих людей, які багато чого досягли у своєму житті. На мою думку, нічого такого,

можливо, ще феноменального я не зуміла досягти крім того, що я здобуваю величне уміння, знання життя. Тому вважаю, що найбільшим досягненням у своєму житті є народження своєї донечки – Софії. Радію її успіхам та здобуткам як у повсякденному житті, так і в участі у різних конкурсах, фестивалях.

Ви успішна та дуже активна жінка, скажіть, чим ще ви захоплюєтесь, про що мрієте? Я займаюся оформленням своїх авторських букетів із фруктів, овочів тощо. Спочатку це було просто хобі, але зараз розумію, що це одна із моїх мрій – створити власну крамницю з оформлення та створення фруктових оригінальних подарунків-букетів, поєднувати різні квіти із фруктами у різних композиціях (тричі була партнером на конкурсах – м.Київ (Офіційний конкурс «Little professional models») та м.Херсон (Проект «Kids Fashion show», Офіційний регіональні конкурси «Mini miss & mister Kherson», «Mini-top model Kherson»). Створила на фейсбуці сторінку «Авторська майстерня їстівних букетів "Елена"». А ще, я професійно займаюся бально-спортивними танцями. Для мене танці – це як маленьке життя. Вони наповнюють мій внутрішній світ особливими емоціями, які допомагають мені насолоджуватися життям у повній мірі.

2020 SPRING 031

Б’ЮТІ-БЛОГ

НАТУРАЛЬНІ ЗАСОБИ для зволоження сухої шкіри 032 SPRING 2020

Б’ЮТІ-БЛОГ

З

БЕРЕЖЕННЯ НОРМАЛЬНОГО ВОДНОГО БАЛАНСУ В ОРГАНІЗМІ – КЛЮЧ ДО ХОРОШОГО ЗДОРОВ’Я. ЩОБ ШКІРА ЗАЛИШАЛАСЯ ЗДОРОВОЮ І ЗВОЛОЖЕНОЮ, ВАЖЛИВО ПИТИ ДОСТАТНЬО РІДИНИ. РАЗОМ З ТИМ І КРЕМИ, ЗВОЛОЖУЮЧІ ЗАСОБИ, А ТАКОЖ ДЕЯКІ ІНШІ ЗВИЧАЙНІ ПРОДУКТИ ТЕЖ МОЖУТЬ ЗНАЧНОЮ МІРОЮ ЗАБЕЗПЕЧИТИ ДОГЛЯД ЗА СУХОЮ ШКІРОЮ. БЕЗСУМНІВНО, СУХА ШКІРА ОБЛИЧЧЯ, РУК І НІГ НАЙБІЛЬШЕ ПОТРЕБУЄ ДОГЛЯДУ, АЛЕ ІНШІ ЧАСТИНИ ТІЛА ТЕЖ ВИМАГАЮТЬ ЗВОЛОЖЕННЯ, АДЖЕ ВОНО ПОКРАЩУЄ СТАН ШКІРИ І ДАРУЄ ВІДЧУТТЯ КОМФОРТУ. ОСЬ КІЛЬКА ЧУДОВИХ ІДЕЙ І РІШЕНЬ ПО ДОГЛЯДУ ЗА ШКІРОЮ – НАЙБІЛЬШИМ ОРГАНОМ ЛЮДСЬКОГО ТІЛА.

СУХА ЧИСТКА Суха чистка – бадьорить початок дня. Суха чистка не тільки видаляє омертвілі клітини шкіри і готує організм до кращого вбирання зволожуючих засобів, але і покращує кровообіг. Для цього можна використати наступні рецепти:

СІЛЬ АБО ЦУКОР Сіль і цукор – недорогі, доступні продукти, які можуть служити відмінними ексфоліантами для шкіри всього тіла. Максимум користі в поєднанні з гелем для тіла. Щоб шкіра не стала сухою, приймайте душ швидко. Вода повинна бути теплою, а не гарячою.

КОКОСОВА ОЛІЯ Кокосова олія невипадково входить до складу кожного зволожуючого засобу. Її легко використовувати, вона зберігає шкіру здоровою і м’якою і забезпечує природне зволоження, не забиваючи пори. Використання кокосової олії відразу після ванни або душу підвищує її ефективність, оскільки олія допомагає утримувати вологу на шкірі, продовжуючи позитивний ефект зволоження.

РИС ГРУБОГО ПОМЕЛУ Киньте рис в кухонний комбайн і подрібніть його в режимі грубого помелу. У вас вийде ніжний натуральний відлущуючий засіб, який добре поєднується з будь-яким гелем для душу.

ОВЕС Овес – прекрасний засіб для подразненої шкіри. Мелений овес можна додати в теплу ванну після важкого дня. Овес може служити і відлущуючим засобом. Він часто входить до складу всіляких зволожуючих продуктів. У ванну з теплою водою можна додати всього 1 склянку подрібненого в кухонному комбайні вівса.

МОЛОКО Молочна кислота пом’якшує шкіру і допомагає видалити ороговілі клітини. Існує безліч засобів для ванни на основі молока, що дозволяють насолодитися його корисними властивостями, відкритими багато століть тому. Зробіть свій власний засіб для ванн: наберіть у ванну воду і додайте в неї чверть склянки меду і дві склянки молока. Для обробки невеликих, подразнених ділянок можна нанести невелику кількість молока прямо на шкіру. Потріскані руки і кісточки пальців можна замочити в молоці, щоб зменшити запалення.

МЕД І ОЛИВКОВА ОЛІЯ Змішайте мед з оливковою олією, – у вас вийде паста, яка стане в нагоді для догляду за дуже сухою шкірою (наприклад, шкірою ліктів і колін). Залиште суміш на шкірі хвилин на п’ятнадцять, потім змийте.

2020 SPRING 033

Б’ЮТІ-БЛОГ

ЧОМУ ПОТРІБНО КОРИСТУВАТИСЯ СЕЗОННОЮ КОСМЕТИКОЮ? ПЕРШ ЗА ВСЕ, ТОМУ ЩО ДОГЛЯД ЗА ШКІРОЮ ОБЛИЧЧЯ, ГУБ ТА ПОВІК МАЄ ВКЛЮЧАТИ ДЕКІЛЬКА ФАКТОРІВ, ЩО ВІДРІЗНЯЮТЬСЯ ЗАЛЕЖНО ВІД ПОРИ РОКИ. ТАК, ВЕСНОЮ І ВЛІТКУ СЛІД БІЛЬШЕ УВАГИ ПРИДІЛЯТИ КОСМЕТИЦІ З БІЛЬШ ЛЕГКИМИ ТЕКСТУРАМИ ТА ФОРМУЛАМИ, ЩО ЗАХИЩАЮТЬ ВІД УФ-ПРОМЕНІВ. ДО ТОГО Ж ЩОСЕЗОНУ ЗМІНЮЮТЬСЯ ТРЕНДИ, ЯКІ ВІДІГРАЮТЬ ДАЛЕКО НЕ ОСТАННЮ РОЛЬ В ЖИТТІ ПОВАЖАЮЧОЇ СЕБЕ КРАСУНІ.

MakeUp НОВИНКИ, ЯКІ СТАНУТЬ ТВОЇМ MUST HAVE

Sensai Lip Collection Spring В березні у продаж надійшла нова колекція для губ Sensai Lip Collection Spring. До колекції увійшли губна помада The Lipstick в 14 відтінках, олівець для губ Lip Pencil у 6 відтінках, блиск для губ Total Lip Gloss та відновлюючий крем для губ Cellular Performance. Особливість помади THE LIPSTICK для губ полягає у її можливості додавати бажаного об’єму та шовкового сяйва на фініша. Разом це створює ефект чуттєвих губ, які хочеться цілувати. До речі, є прикмета: якщо нафарбувати губи такою помадою, що придасть їм об’єму та чуттєвості, вас обов’язково будуть цілувати – часто.

034 SPRING 2020

Олівець для губ SENSAI LIP PENCIL відрізняється досить мякою текстурою, завдяки чому його легко наносити, розтушувати та створити з його допомогою ідеальну базу для подальшого нанесення помади.

Б’ЮТІ-БЛОГ

SENSAI TOTAL LIP GLOSS – блиск ніжно-рожевого кольору. Йому під силу візуально збільшити губи. Серед додаткових бонусів від косметичного бренда – довге зволоження, бережний догляд та сяйво шкіри губ. Цей блиск можна використовувати як самостійний засіб для краси губ, так і наносити його на помаду для придання додаткового об’єму та підкреслення насиченості кольору.

Для боротьби з віковими змінами (зокрема, зморшками навколо губ – О-зони) регулярно використовуйте відновлюючий крем для губ SENSAI CELLULAR PERFORMANCE. Комплекс корисних речовин у його складі спеціально підібраний за доглядом за шкірою О-зони. Вона найбільше схильна до вікових змін – сухості, втрати тонусу, а губи – до зменшення об’єму та чіткості контуру. Завдяки спеціальній формулі, Sensai Cellular Performance стимулює синтез колагену, природнім шляхом впливаючи на циркуляцію крові та зменшення глибини зморшок. До речі, крем немає запаху.

Бронзер Fenty Beauty Sun Stalk Bronzer Summer Завдяки бронзеру можна придати шкірі ефект засмаги, а також за допомогою правильно розставлених акцентів приховати не зовсім виграшні зони обличчя. Новий бронзер від Fenty Beauty

by Rihanna можно придбати у 8 відтінках з м’якою кремово-пудровою текстурою: INDA SUN – дуже світлий з нейтральним підтоном; SHADY BIZ – світлий з теплим підтоном;

PRIVATE ISLAND – середньо-світлий з теплим підтоном; ISLAND TING – середній з нейтральним підтоном; BAJAN GYAL – для смаглявої шкіри, має теплий підтон; CARAMEL CUTIE – для темної смаглявої шкіри, має нейтральний підтон; COCO NAUGHTY – темний з нейтральним підтоном; MOCHA MAMI – дуже темний з теплим червоним підтоном. Нагадаємо, що бренд належить відомій співачці Rihanna. У ЗМІ часто можна прочитати, що на всі зйомки для журналів співачку фарбують виключно за допомогою косметики Fenty Beauty. Що ж, непоганий спосіб прорекламувати косметику свого бренду.

Крем-флюїд для обличчя Chanel Hydra Beauty Camellia Water Cream Illuminating Hydrating Fluid Chanel презентувала легкий крем-флюїд Hydra Beauty Camellia Water Cream Illuminating Hydrating Fluid з невагомою рідкою текстурою. Він інтенсивно зволожує шкіру та створює ефект сяйва. В основі бьюті-новинки – вода квітів камелії, що пройшла запатентований брендом процес поліфракціонування. За рахунок цього процесу косметологи отримали напрочуд чистий інгредієнт, який у поєднанні з гіалуроновою кислотою інтенсивно зволожує шкіру протягом дня. Також у складі крему-флюїду вітаміни С і Е, екстракт блакитного імбиря – антиоксиданту. Косметологи бренду радять застосовувати Hydra Beauty Camellia Water Cream Illuminating Hydrating Fluid для кращого ефекту з сироваткою Hydra Beauty Micro Serum і Les Beiges Healthy Glow, який є в літній колекції марки.

2020 SPRING 035

Б’ЮТІ-БЛОГ

Обери «свій» аромат «ПАРФУМИ, ЯК І ЛЮБОВ, НЕВЛОВИМІ. ЇХ МОЖНА ВИБИРАТИ ДОВГО І РЕТЕЛЬНО, А МОЖНА ПРОСТО ЗАКОХАТИСЯ»... Є ДЕКІЛЬКА СЕКРЕТІВ ВИБОРУ ПАРФУМІВ, ПРО ЯКІ ВАМ НАВРЯД ЧИ РОЗКАЖУТЬ ТІ, ХТО ВМІЄ ПІДБИРАТИ «СВОЇ» АРОМАТИ НА «ВІДМІННО». ПРОТЕ, МИ ЗІБРАЛИ НАЙКРАЩІ ПОРАДИ, ЯКИМИ НЕ МОЖНА НЕХТУВАТИ.

036 SPRING 2020

Б’ЮТІ-БЛОГ

ВЖЕ ДЕКІЛЬКА ДЕСЯТКІВ ЛІТ, А ТО І СТОЛІТЬ, ЦИМИ СЕКРЕТАМИ КОРИСТУЮТЬСЯ БІЛЬШІСТЬ ЖІНОК І ЧОЛОВІКІВ. ЗДЕБІЛЬШОГО ВОНИ СКЛАДАЮТЬ ВРАЖЕННЯ УПЕВНЕНИХ В СОБІ, СТИЛЬНИХ ТА ЦІКАВИХ ОСОБИСТОСТЕЙ. МИ МОЖЕМО НЕ ПАМ’ЯТАТИ, ЯК ВОНИ БУЛИ ОДЯГНЕНІ ЧИ ЯК ВИГЛЯДАЛИ. ПРОТЕ МАЙЖЕ ЗАВЖДИ ЗНОВУ НАРОДЖУЄТЬСЯ СПОГАД ПРО ЇХНІ ПАРФУМИ. СПОДОБАВСЯ НАМ АРОМАТ ЧИ НІ, АЛЕ МИ ЙОГО ЗАПАМ’ЯТАЛИ. ЦІ ЛЮДИ ВЖЕ ДАВНО КОРИСТУЮТЬСЯ СЕКРЕТАМИ ВІДОМИХ ТА ЗНАЧИМИХ В ІСТОРІЇ ОСОБИСТОСТЕЙ, ЧАС ПРИСЛУХАТИСЯ ДО ЦИХ ПОРАД І ВАМ.

Завжди користуйтеся парфумами У вас має бути щонайменше два улюблені аромати, що вам ідеально підходять. У вас від них не паморочиться готова, і ви комфортно себе почуваєте, утонувши в їхньому шлейфі. Модельєр Ів Сен Лоран, незважаючи на своє ідеальне відчуття стилю, наголошував на необхідності бодай краплі парфумів: «Навіть найвишуканішому наряду необхідна хоча б крапелька парфумів. Тільки вони додадуть йому завершеності та досконалості, а вам – шарму та чарівності».

В погоні за щастям, не загубіть себе: ніяких кавових зерен Не існує тих, хто не любить парфуми. Існують ті, хто поки що не знайшов свій аромат. Про пошуки свого аромату можна складати легенди, які за своєю таємничістю будуть схожі на історії про пошуки квітки папороті – цвіту щастя. Адже і квітка папороті, і правильно підібраний парфум приносять щастя. Так кажуть, в це вірять, а ще частково підтверджено (якщо говорити про аромат). Зайшовши до магазину з парфумами, ми можемо розгубитися. В більшості випадків нам пропонуватимуть насолодитися ароматом кавових зерен між «дегустаціями» ароматів. Не слід вестися на цей маркетинговий хід. Адже аромат кавових зерен заплутає – ви відчуватимете лише верхі ноти парфуму. До того ж зараз каву часто можна відчути по запаху в тому чи іншому ароматі. Для відновлення нюху пийте звичайну негазовану воду, яка дозволить вам протестити ще декілька ароматів.

Правило трьох і одного

• забути про рекламу парфумів і подруг, які ними користуються. Орієнтуйтеся виключно на свої вподобання; - в гарному настрої.

Як діють різні аромати на людину? Мова не про парфуми з феромонами, а про різні аромати, які ми щоденно вдихаємо. Так, наприклад нотки вишні у парфумах допомагають знайти спільну мову з співбесідником. Лаванда здавна славилася своїми заспокійливими властивостями. До речі, заспокійливо на нас діють і парфумовані композиції, у яких відчуваються нотки ванілі. Якщо палите цигарки і хочете трішки замаскути свою шкідливу звичку, віддайте перевагу парфумам з нотками тютюну.

20 хвилин для розкриття аромату Хороші парфуми, подібно бутонам квітів, поступово розкриваються. Тому щойно визначилися з ароматом і нанесли його на зап’ястя, йдіть з магазину. Але запам’ятайте назву парфуму, а краще – запишіть. Йдіть по своїм справам, перекусіть, випийте горнятко кави, відпочиньте… Щонайменше 20 хвилин повинні пройти, щоб ви сповна змогли насолодитися майже всіма нотками парфумів. Досі впевнені, що це – ваш аромат? Повертайтеся за ним у магазин. Вітаємо, з успішним вибором пармуфів. Будь-який аромат повинен приносити вам задоволення, даруючи відчуття завершеності підібраного образу. Побачення, особлива подія, робочі будні, зустріч з друзями – у всього є свій настрій та парфуми, що допоможуть запам’ятати емоції найважливіших та значимих для вас моментів.

За один раз ми адекватно сприйняти можемо лише декілька композицій. Тому є правило трьох і одного – три аромати наносимо на паперові смужки-тестери (блоттери) і лише один на зап’ястя.

Не забувайте, що йти за парфумами слід: • коли добре себе почуваєте – і фізично, і психологічно; • для жінок – не в критичні дні і не під час вагітності. Оскільки гормональний фон впливає на сприйняття різних запахів. Не дивуйтеся тоді, що ваші нові парфуми покажуться вам «дивними», «неприємними», «удушливими» тощо; • коли на вулиці світло – так ми найкраще сприймаємо запахи;

2020 SPRING 037

СВІТСЬКИЙ ЕТИКЕТ

Б И З Н Е С

Э Т И К Е Т

ОПОЗДАНИЯ И ВИЗИТНЫЕ КАРТЫ 040 SPRING 2020

СВІТСЬКИЙ ЕТИКЕТ

В ПРЕДЫДУЩЕМ МАТЕРИАЛЕ МЫ С ВАМИ РАЗОБРАЛИСЬ, ЧТО СЕКРЕТ ПОСТРОЕНИЯ УСПЕШНОЙ КОММУНИКАЦИИ КРОЕТСЯ В МЕЛОЧАХ. ДАЖЕ «НЕЗНАЧИТЕЛЬНЫЕ» ДЕТАЛИ МОГУТ СТАТЬ ВЕСКИМ АРГУМЕНТОМ НЕ В НАШУ ПОЛЬЗУ. МЫ ПОМНИМ, ЧТО ИЗ 100% УСПЕХА – 90% ЭТО ПРАВИЛЬНО СОЗДАННАЯ КОММУНИКАЦИЯ! А НАЧИНАЕТСЯ ОНА С ВОВРЕМЯ НАЧАТОЙ ВСТРЕЧИ!

К

аждый из нас сталкивался с вопросом – КАК ПРА-

ЧТО ЕЩЕ НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ

ВИЛЬНО ПОСТУПИТЬ С ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕМ, О ВОЗМОЖНОМ ОПОЗДАНИИ НА ДЕЛОВУЮ ВСТРЕ-

размещать свою фотографию на визитной карте. использовать яркие цвета в основном фоне и различные «креативные» подходы к оформлению. Это позволительно, если вы представитель шоу, либо рекламного бизнеса, однако если вы участвуете в переговорах высокого ранга, то в этом случае стоит запастись комплектом стандартного вида. если ваша позиция в компании изменилась, не следует на визитной карте зачеркивать и вписывать новое наименование должности – это не принято.

ЧУ? Во-первых, конечно стоит сказать о том, что опоздание на деловые встречи не возможны! Своевременный приход (не загодя! А точно в условленное время) это уважение к партнеру, к его времени и демонстрация ценности (важности для вас) данной встречи. Помните, в данной ситуации вы не просто «задерживаетесь», вы пренебрежительно легко распоряжаетесь чужой жизнью и планами.

ЕСЛИ ВСЕ-ТАКИ ТАКАЯ ОКАЗИЯ СЛУЧАЕТСЯ, ТО ПРАВИЛА БУДУТ СЛЕДУЮЩИЕ Если вы понимаете, что ваша задержка на встречу укладывается в рамки пятнадцати минут – написание СМС с предупреждением о задержке встречи допустимо. ВНИМАНИЕ ВАЖНО! Появиться в то время, которое вы заявляете, как конечное. Если вы, взглянув на часы, с удивлением понимаете, что своим опозданием, задерживаете начало встречи на 30–40 минут – вы звоните, извиняетесь и выясняете – возможно-ли проведение встречи с условием изменения времени. И здесь уже, в зависимости от графика занятости ваших партнеров, действуете по обстоятельствам. Ваша пунктуальность и внимание к деталям – одна из основ современной самопрезентации! Одной из форм самопрезентации является визитная карта. Многие думают, что визитные карты – канули в лету – это не так! Визитные карты не только активно используются в моменте представления и самопрезентации в деловых и бизнес кругах, но и претерпевают внесение поправок с точки зрения норм современного этикета.

КАКОВЫ ОСНОВНЫЕ МЕЖДУНАРОДНЫЕ ПРАВИЛА ОФОРМЛЕНИЯ ВИЗИТНЫХ КАРТ? Карта должна не только содержать те сведения, которые человек хочет оставить, но и содействовать сохранению имиджа и репутации, к созданию которых человек стремится. Визитная карта изготовляется из плотной бумаги размером не более 6х10 и не менее 3х7см. Бумага – белая, кремовая, сероватая, четкий черный шрифт. В обязательных правилах указывается должность, номер телефона, электронной почты, название организации. Может быть логотип организации. Еще одно важное правило – в современном этикете неприняты двуязычные карты! Для каждого языка – своя визитная карта! Не экономьте на этом этапе! Прием с использованием двуязычной карты, лишь будет свидетельствовать о вашей несостоятельности и неуместной, в данном случае, бережливости.

КРАТКИЕ И ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ВРУЧЕНИЯ ВИЗИТНЫХ КАРТ вручают визитные карты только правой рукой. при вручении карты следует произнести свое имя и фамилию вслух, дабы ваш партнер усвоил правильное произношение обмен визитными картами ведётся строго по рангу, начиная с самых высокопоставленных участников переговоров, однако если вы встречаетесь на территории своего офиса, этикет обязывает вас первым вручить свою визитную карту.

МОЖЕМ-ЛИ МЫ ВО ВРЕМЯ ПЕРЕГОВОРНОГО ПРОЦЕССА ПОЛОЖИТЬ КАРТОЧКИ ПЕРЕД СОБОЙ И СВЕРЯТЬСЯ С ИНФОРМАЦИЕЙ НА НИХ РАЗМЕЩЕННОЙ? Да, можем, более того, если участников переговоров несколько, и ранее вы не были знакомы, вы можете расположить карты перед собой в том порядке, в котором сидят ваши оппоненты. при получении карты, во время переговорного процесса – не крутите и не «играйте» с ней. Не сминайте ее, не делайте на ней пометки и конечно не забывайте на переговорном столе. Мне часто задают вопрос: «А как еще мы можем использовать визитные карты в наших повседневных ситуациях, что в рамках этикетных норм?» Визитную карту мы можем вложить в букет цветов или приложить к подарку, чтобы адресат мог узнать, от кого они. При этом обратную сторону можно использовать в качестве мини-открытки, написав на ней несколько слов с выражением пожеланий, поздравление или благодарность – это вполне в этикетной норме. адеюсь, что после этой информации, вы измените свое мнение о «простой, давно никому не нужной картонке», как выражаются многие. Сохраняйте прошлые экземпляры ваших визитных карт – лестницу личных побед. И запомните «краеугольное» правило успешного предпринимателя: всегда запоминайте людей, с которыми обменялись визитными картами.

Н

2020 SPRING 041

PRO-ФЕШН

УКРАЇНСЬКІ БРЕНДИ

PRZHONSKAYA І DZHUS ЗАДАЮТЬ ТЕНДЕНЦІЇ

Інфо:

www.fashionweek.ua

Лише самі найталановитіші дизайнери створюють світові тенденції. Вони їх просто відчувають. Ідеї здатні літати у повітрі, тому інколи, у декількох дизайнерів думки збігаються. І не лише ідеї самих колекцій чи окремі образи, але й інструменти презентацій цих колекцій – музика або постановка. Так, у сезоні FW20-21 українські дизайнерські бренди PRZHONSKAYA і DZHUS на декілька тижнів випередили своїми ідеями постановок гігантів фешн-індустрії Jil Sander та Gucci.

1 лютого DZHUS запросив гостей свого показу за лаштунки. Шоу DZHUS FW20-21 пройшло в експериментальному форматі відкритого бекстейджу, де гості стали очевидцями останніх штрихів роботи над кожним луком, перед виходом моделі на подіум. Видозмінюючи образи, команда бренду виконала кардинальні трансформації одягу на очах у посвячених в таїнство backstage

042 SPRING 2020

глядачів – символічно відповідаючи на насущне #WhoMadeMyClothes? Gucci обрав аналогічний концепт для шоу вже 19 лютого під час Milan Fashion Week.

2 лютого на головному подіумі Ukrainian Fashion Week відбувся показ PRZHONSKAYA. Бренд представив історію, добре знайому кожному: про пошук свого місця у світі та про важливі рішення, які доводиться приймати на шляху до мети. Схожу постановку з використанням стільців у шоу 19 лютого під час Milan Fashion Week продемонстрував бренд Jil Sander. «Я не вірю в ідеї, що літають у повітрі. З огляду на те, що наші дизайнери з'являються у добірках світових трендбуків, до нас приїздить міжнародна преса... Мені просто приємно! І я щаслива, що втілила постановку в життя саме в той момент, коли ідея виникла! І саме це круто!» – коментує дизайнерка Олена Пржонська.

PRO-ФЕШН

КОЛАБОРАЦІЯ

NADIIA Х MASHA REVA

Інфо:

www.fashionweek.ua

ДЛЯ RODEBJER

Я

к відомо, українська художниця, дизайнерка та переможниця Всеукраїнського конкурсу молодих дизайнерів одягу «Погляд у майбутнє» 2010 року Маша Рева виступила ілюстраторкою першої колекції кераміки бренду Nadiia. Та вже сьогодні, шведський бренд Rodebjer запросив українських дизайнерів Машу Реву та Надію Шаповал до співпраці на перетині мистецтва, сценографії та стилізації для своєї колекції FW20-21. Під час Copenhagen Fashion Week відбулося шоу за сценографією та стилізацією Надії Шаповал –

на злітно-посадковій смузі були представлені масивні полотна Маші Реви. Відправною точкою для співпраці Реви і Шаповал став дуетний керамічний проєкт Nadiia x Masha Reva.

К

олекція Rodebjer FW20-21 заснована на радості від творчого процесу. Черпаючи натхнення у Пабло Пікассо, його житті та творчості, Надія Шаповал і Маша Рева разом із Rodebjer досліджували нестримну, дещо грайливу креативність у жіночому контексті.

2020 SPRING 043

PRO-ФЕШН

IRON THREAD

Дизайнер, який робить fashion show і демонструє колекцію з яскравими африканськими принтами. Метою створення цього яскравого одягу – є подавлення буденності, котра стала для кожного зоною комфорту. Дизайнер закликає вийти за рамки стати тим, хто розбавить сірість в очах кожного. Вперше в Україні відбудеться показ одягу темношкірого дизайнера. Планета. Пожежа. Біль. Втрати. Майбутнє. Проблема пожеж зростає. Список постраждалих країн оновлюється. Туди додалась Австралія. Метою створення цього яскравого одягу є подолання нудної буденності, що стала для кожного зоною комфорту. Дизайнер закликає вийти за межі і стати тим, хто розбавить сірість в очах кожного. Наші слова – це подіум, тканини, ефекти. Світ вартий вашої уваги.

Інфо:

044 SPRING 2020

www.fashionweek.ua

PRO-ФЕШН

«ARTISANAL» ПРЕЗЕНТАЦІЯ LITKOVSKAYA НА PARIS FASHION WEEK

26 ЛЮТОГО В МЕЖАХ ТИЖНЯ МОДИ В ПАРИЖІ ПРОЙШЛА ПРЕЗЕНТАЦІЯ УКРАЇНСЬКОГО БРЕНДУ LITKOVSKAYA.

Інфо:

www.fashionweek.ua

«ARTISANAL» — БЛОК ІЗ 10 РЕЧЕЙ, ЗРОБЛЕНИХ ВИНЯТКОВО ВРУЧНУ В ТІЙ ЖЕ ТЕХНІЦІ, ЩО Й ТРАДИЦІЙНА УКРАЇНСЬКА КИЛИМОВА ДОРІЖКА. ЦЕ ЗАЯВА ПРО ТЕ, ЯК БРЕНД LITKOVSKAYA БАЧИТЬ СВІЙ РОЗВИТОК І ДО ЯКИХ ЦІННОСТЕЙ ПРАГНЕ. МОДЕЛІ БУЛИ РОЗТАШОВАНІ У ЦЕНТРІ ПРОСТОРУ БІБЛІОТЕКИ, ЗА ЇХНІМИ СПИНАМИ НА ЕКРАНІ З НАПІВПРОЗОРИХ ТКАНИН ДЕМОНСТРУВАЛОСЯ ВІДЕО ПРО ПРОЦЕС ПЛЕТІННЯ КИЛИМОВОЇ ДОРІЖКИ.

Як кожне життя складається з мільйонів різних моментів, так і кожна річ в артизанальній частині цієї колекції зіткана із сотень маленьких шматочків – клаптів, «залишків» текстильного виробництва і переробленого одягу. Використовуючи традиційні українські швейні та ткацькі техніки, ми вдихаємо нове життя у предмети одягу, які одного разу вже розповіли свою історію. І даємо їм можливість заговорити знову. Усі речі виготовляють лише вручну, а складність і специфіка кожного етапу виробництва роблять ці предмети унікальними. «Це наш маніфест. Заява про те, що немає нічого старого і нічого нового, нічого первинного і вторинного. Усе навколо – нескінченне колесо Сансари, цикл перетворень. Шматок тканини перетворюється на предмет одягу, предмет одягу зношується, потім ми розриваємо його на шматки і сплітаємо в нову форму тканини, яка в кінцевому підсумку знову стає одягом. Це наша спроба підкреслити нескінченність, зловити й усвідомити момент трансформації. Це ода наступності поколінь, ода традиціям і новий погляд на них – як відповідь на багато запитань, які перед нами ставить сучасний світ», – зазначила дизайнерка Ліля Літковська. У Парижі під час шоуруму з 28 лютого по 2 березня також буде представлена прета-порте колекція LITKOVSKAYA FW20-21.

2020 SPRING 045

КЕРУЮЧИЙ ПАРТНЕР ЮРИДИЧНОЇ КОМПАНІЇ «НОБІЛІ», АДВОКАТ, АРБІТРАЖНИЙ КЕРУЮЧИЙ, МЕДІАТОР.

ТИЩЕНКО НАТАЛІЯ ПЕТРІВНА ОДИН З НАЙДОСВІДЧЕНІШИХ ЮРИСТІВ В УКРАЇНІ В СФЕРІ БАНКРУТСТВА. ПРОТЯГОМ 22 РОКІВ ПРАКТИКИ НАТАЛІЯ ПРОВЕЛА 63 СПРАВИ ПРО БАНКРУТСТВО НА СУМУ ПОНАД 400 МІЛЬЙОНІВ ДОЛАРІВ США І ПРОКОНСУЛЬТУВАЛА ПОНАД 100 СПРАВ, ВКЛЮЧАЮЧИ КОНСУЛЬТУВАННЯ ІНОЗЕМНИХ ІНВЕСТОРІВ І КРЕДИТОРІВ (UNICREDIT GROUP, OLYMPIC CASINO, CERAGEM І ІНШІ). НАТАЛІЯ СУПРОВОДЖУЄ ПРОЕКТИ, ЯКІ РЕГУЛЯРНО ВХОДЯТЬ ДО РЕЙТИНГУ «50 НАЙБІЛЬШИХ СУДОВИХ ТА АРБІТРАЖНИХ СПРАВ В УКРАЇНІ» ВИДАВНИЦТВА «ЮРИДИЧНА ПРАКТИКА».

ЕКСПЕРТИЗА Наталія є практикуючим адвокатом, арбітражним керуючим та сертифікованим медіатором Українського центру медіації. Фахова підготовка Наталії у сферах права, а також економіки та бухгалтерського обліку дозволяє всебічно оцінити переваги та ризики процедури банкрутства. Наталія також має вищу економічну освіту та професійну підготовку в сфері бухгалтерського обліку. Окрім юридичної діяльності, Наталія займається загальним керівництвом компанії, супроводженням ключових клієнтів, а також стратегічним плануванням і комунікаціями.

ВИЗНАННЯ За версією професійного рейтингу видавництва «Юридична Газета»: «Вибір клієнта. ТОП-100 кращих юристів України» • кращий юрист з питань реструктуризації та банкрутства 2012–2013 • серед найкращих юристів у сфері судової практики 2013–2014 • серед 100 кращих юристів України 2017 • серед 100 кращих юристів України з питань банкрутства 2018 • ТОП-5 кращих юристів сфері банкрутства 2019 За версією дослідження Ukrainian Women in Law професійного рейтингового видавництва «Юридична Газета» серед успішних жінок в юридичному бізнесі 2017, 2018 та 2019.

м. Київ, вул. Ярославська, 6, під'їзд № 2.

https://nobili.ua

ПРОЕКТИ • > 63 проекта у сфері банкрутства, включаючи консультування іноземних інвесторів та кредиторів (UniCredit Group, Olympic Casino, Ceragem та інші) • > 100 проектів з вирішення судових спорів • численні проекти, пов’язані з виконанням обов’язків розпорядника майна, ліквідатора, юридичного радника як кредиторів, так і боржників в процедурах банкрутства. ЧЛЕНСТВО • Асоціація правників України • Асоціація адвокатів України • Європейська бізнес асоціація

n.tyshcenko@nobili.ua

+38 044 200 2315

ЗДОРОВ'Я

Правильное питание VS Диеты СЛАБЫЕ МЕСТА ПОПУЛЯРНЫХ ДИЕТ ЗА ПОСЛЕДНИЕ НЕСКОЛЬКО ДЕСЯТИЛЕТИЙ РАЗВЕЛОСЬ НЕСЧЕТНОЕ МНОЖЕСТВО РАЗЛИЧНЫХ ДИЕТ, СХЕМ ПИТАНИЯ, цион, направленный на доСИСТЕМ ПОХУДЕНИЯ И ТАК ДАЛЕЕ. ВСЕ стижение определенных леОНИ ГАРАНТИРУЮТ БЫСТРОЕ «ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ 10-20 КГ» И ДАЛЬШЕ В ТАКОМ ЖЕ ДУХЕ. чебно-профилактических ЭТИМИ ДИЕТАМИ ПЕСТРИТ ИНТЕРНЕТ: ЯПОНСКАЯ, целей. Ключевое слово – ГОЛЛИВУДСКАЯ, ВОСТОЧНАЯ…. ДИЕТА КСЕНИИ сбалансированный! А попуБОРОДИНОЙ, АЛЛЫ ПУГАЧЕВОЙ, АНФИСЫ ЧЕХОлярные системы питания и ВОЙ… ЛЮДИ ПЫТАЮТСЯ ИХ ПРАКТИКОВАТЬ, похудения, которые постросе хотят «волшебДАЖЕ ПОЛУЧАЮТ РЕЗУЛЬТАТ. НО НЕИЗную пилюлю». Вот ены на жёстких ограничениБЕЖНО, РАНО ИЛИ ПОЗДНО, НАСТУПАЕТ съел ее и похудел на ях тех или иных продуктах, СРЫВ И СБРОШЕННЫЕ КИЛОГРАММЫ 10 кг за 3 дня. Но задумайтесь могут дать результат только цеВОЗВРАЩАЮТСЯ, ЧАСТО ДАЖЕ С – вы хотите похудеть? Или поной подрыва физического и, чаПРИВЕСОМ.

В

худеть и удержать вес? Если первое, то строгая диета вам «поможет», однозначно. Но какой ценой! Ценой истощения организма (так как часто такая диета быстрого похудения подразумевает очень строгие ограничения и организм недополучает полезных нутриентов), ухудшения здоровья и внешнего вида. А мозг все ждет, когда же вы расслабитесь, чтобы «наброситься» на еду. Вы расслабляетесь – и все! Срыв и возврат сброшенных кг обратно. Если же ваш вариант второй, то нужно принять мысль: переход на ПП – это не забег на короткую дистанцию, это смена образа жизни. А значит это требует времени. Изменить привычки вырабатываемые годами невозможно за один день или даже за один месяц. Но есть в этом всем и немаловажный бонус – полученный результат будет устойчивее, а здоровье и внешний вид лучше. Когда я консультирую людей и начинаю говорить о правильном питании, очень часто звучит фраза типа «я пробовала диеты, мне не подходит, не могу выдерживать, срываюсь». Почему-то многие воспринимают значение «ПП» именно как диету! Возможно, я сейчас вас удивлю, но это в корне не так. С научной точки зрения ни одна из «модных», «звездных» и других тиражируемых в интернете диет не может называться диетой. В медицинской терминологии диета это – правильно построенный и сбалансированный ра-

048 SPRING 2020

сто, психического здоровья. При соблюдении этих псевдодиет в организме неизбежно возникает нехватка многих незаменимых веществ, которые должны поступать с пищей. Это довольно быстро приводит к авитаминозам, анемии, гормональным и иммунным нарушениям и т.д. Парадокс состоит в том, что чем больше придумывается «самых лучших» диет, тем больше становится полных людей. После каждого диетологического эксперимента масса тела увеличивается на дополнительные килограммы, а качество жизни, самочувствие и здоровье неуклонно ухудшаются.

ОСОБЕННОСТИ НЕКОТОРЫХ ПОПУЛЯРНЫХ МЕТОДОВ ПОХУДЕНИЯ: РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Основано на не верном предположении, что пищеварение протекает лучше и эффективнее, если одномоментно съедать только один вид пищи. Снижение массы тела возможно за счет снижения общей калорийности рациона. Возникает недостаток белка, ниацина, кальция и железа.

ЗДОРОВ'Я

А на самом деле – при каждом приеме пищи у нас вырабатываются ферменты для переваривания и белков, и жиров, и углеводов. Кроме того, часто продукты содержат в себе все эти элементы. Что на этот счет думают поклонники данного метода?

Лора Филиппова

МОНОДИЕТЫ Суть – в течении определенного периода нужно есть только определенный продукт. Например, яблочная, кефирная, гречневая диеты. Отличие от разгрузочного дня – в количестве дней! Такие диеты обычно практикуют от 4 до 7 дней. Результат достигается – вы худеете, опять же – за счет сокращения калорийности рациона. Но – любая монодиета является крайне несбалансированной! Потому что нет такого продукта, который в нужных пропорциях сочетал бы в себе белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Длительная практика чревата серьезными проблемами с ЖКТ и в общем со здоровьем.

БЕССОЛЕВЫЕ ДИЕТЫ Из организма интенсивно выводятся натрий и вода. За счет этого масса тела уменьшается быстрее, чем во время соблюдения остальных диет (при условии равноценности калоража). Но на самом деле – похудение за счет воды совершенно не эффективно, так как она «возвращается» после окончания диеты. Дай Бог, чтобы отеков не было.

ЧРЕЗМЕРНО НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ ДИЕТЫ Энергетическая ценности рациона – 600-800 ккал в сутки. Хорошо поначалу может переносится очень полными людьми и давать стремительный результат. Но – очень замедляется метаболизм и 30-50% сброшенных кг возвращаются в течении года после окончания диеты. Возможные побочные эффекты – в 25% случаев возможно прогрессирование желчекаменной болезни, обвисшая кожа, выпадение волос, общее ухудшения внешнего вида.

БЕЛКОВЫЕ ДИЕТЫ Основаны на большом потреблении белка и резком сокращении углеводов. Результат достигается за счет того, что само по себе переваривание белков энергозатратный процесс. «Но» здесь очень большое. Во-первых, избыток белка – это большая нагрузка на организм, зашлаковывание и преждевременное старение. Во-вторых, белок не содержит клетчатку, необходимую для нормального пищеварения. Это приводит к запорам, образованию камней в

НУТРИЦИОЛОГ, ДИЕТОЛОГ-КОНСУЛЬТАНТ ПО ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ И ЗОЖ.

почках и желчном пузыре и интоксикации организма (так как накопленная плохо переваренная пища в кишечнике выделяет токсины и отравляет организм). Кстати, в первую очередь при «скоростном» похудении уходит вода и мышцы, а до жира вообще может дело не дойти. После каждой жесткой диеты организм начинает усиленно накапливать жиры. И они занимают место, где раньше были мышцы!

оэтому любые диеты не эффективны! Надеюсь, убедила вас. Питаться нужно сбалансированно и разнообразно. Единственный способ навсегда избавиться от лишних килограммов, сохранив при этом здоровье – это пересмотр своего образа жизни в целом. Нужно проникнуться этим настроем, понять, что это здорово, полезно, вкусно. И не забывать о физической активности и хорошем полноценном сне. Об этом тоже поговорим в следующих публикациях.

П

2020 SPRING 049

Магическая сила живых минералов

m.me/Iloveyoubydianalove +38 093 5415229 sitara2903@gmail.com

052 SPRING 2020

НАТАЛІ СОЙКО Ф О Т О Г Р А Ф

Лучшее что может дать фотография – РАСКРЫТЬ И ПОКАЗАТЬ ЧЕЛОВЕКУ ЕГО КРАСОТУ. С помощью фотографии можно увидеть себя по иному. Раскрыть в себе новые грани, сделать рывок и что-то изменить в жизни. Есть люди, для которых фотосессия стала переломным моментом в жизни. Они увидели себя по-настоящему красивыми и это изменило их жизнь к лучшему.

+38 096 345 80 69 personafotostudio

2020 SPRING 053

054 SPRING 2020

НАТАЛІ СОЙКО Ф О Т О Г Р А Ф

Самое красивое и самое глубокое, что может показать фотография – это наши чувства. Семейные и детские фото – это не просто картинки, это драгоценные фрагменты жизни, которые навсегда остаются с нами. И через десятки лет, открыв фотоальбом, можно пережить заново все самое чудесное, что было стерто временем, но по прежнему живет и дышит на фото.

+38 096 345 80 69 personafotostudio

2020 SPRING 055

ЩОДЕННИК МАМИ

Позитивні сторони материнства СЬОГОДНІ МИ ХОЧЕМО ПІДТРИМАТИ ТА ПІДБАДЬОРИТИ УСІХ МАМ У ЇХ НЕЛЕГКІЙ РОБОТІ 24/7, ТА ПОКАЗАТИ, ЩО МАТЕРИНСТВО НЕСЕ НАМ БАГАТО РІЗНОКОЛЬОРОВИХ БАРВ ТА КОРИСТІ. НАД БАГАТЬМА ВИГОДАМИ ВІД МАТЕРИНСТВА, ВИ, НАПЕВНО, НАВІТЬ І НЕ ЗАДУМУВАЛИСЯ. ЯКЩО ВИ ЗІ МНОЮ НЕ ЗГОДНІ, Я ВАС ОБОВ’ЯЗКОВО ПЕРЕКОНАЮ. ТОЖ, ПОГЛЯНЬМО ЯКУ КОРИСТЬ НАМ НЕСЕ МАТЕРИНСТВО.

056 SPRING 2020

ЩОДЕННИК МАМИ

Самовдосконалюэмось Ми – приклад для наслідування. На нас лежить уся відповідальність за життя маленької людини. Саме тому ми читаємо більше книжок та отримуємо нові знання з педіатрії, дитячої психології, логопедії, педагогіки та інших наук.

Підвищується самооцінка Лише той факт, що кожна з нас змогла виносити та народити дитину (або декілька дітей – це вже величезна перемога! Хіба це не диво? Мабуть, після пологів ви дивитесь на сім’ї, у яких ще немає дітей іншими очима.

Ведемо здоровий спосіб життя Як часто ви гуляли до появи дитини? Скоріш за все, під прогулянкою на свіжому (або і не дуже) повітрі розумілося дійти до роботи та додому. Максимум – це прогулянка в обідню перерву. З появою дитини прогулянок стало значно більше. Вживаємо якісну та здорову їжу разом з дитиною Усі вагітні та молоді мами 100% дізналися більше про якісну та здорову їжу. І відбулося це не лише для себе, але і задля дитини. Коли починається етап введення прикорму, кожна мама, як довідкове бюро, починає шукати рецепти та підбирати найрізноманітніший та найкорисніший раціон для своєї дитини.

Ми вчимося у наших дітей Діти – чудові вчителі. Дивлячись на їх щирість, упертість, наполегливість, цікавість до всього, кмітливість та 100% радість, ми непомітно починаємо змінювати себе в кращу сторону. А ще діти вчать нас бути терплячими, відкритими, чуйними. Ми стаємо креативнішими Хто може на ходу придумати нову пісеньку чи казку? Хто знає 1001 спосіб як втішити малюка? Хто видумує нові сюжети для гри у динозаврів?

Ми краще розуміємо своїх батьків Коли ми стаємо батьками, то переоцінюємо ставлення до своїх батьків. Ми починаємо розуміти їх поведінку, їх вчинки та можемо поліпшити наші відносини.

Ми маємо унікальну можливість відкрити в собі нові грані нашої особистості та нові таланти. Дуже часто мами в декреті починають займатися тим, про що мріяли ще з дитинства. Хтось відкриває для себе нові хобі, а хтось, навіть, змінює сферу діяльності. Ми більше знайомимось та спілкуємось на вулиці Зазвичай, мами в декреті знають усіх «своїх» мам з мікрорайону. Такі знайомства можуть бути дуже цікавими та корисними. Мами спілкуються не лише на «мамські теми», але і на будь-які інші, що стосуються їх професій, хобі, відпочинку та інших.

Ми тренуємо слух, голос, пам’ять Хто, як не мама здатна почути крізь безліч звуків голос власної дитини? Або впізнати плач свого малюка із сотні? Мама – найпопулярніша співачка для своєї дитинки у перші роки життя . Також мама – це ходяча бібліотека, що вміщує сотні пісень, казок та віршів на будь-який смак. Мама – це універсальна надсистема.

Я

к бачите, материнство має багато яскравих сторін. Якщо ви тільки народили дитину, можливо, з деякими пунктами ви будете незгодні, але повірте, не завжди буде тяжко. Чим старшим буде ваш малюк, тим фізично буде легше.

2020 SPRING 057

РУБРИКА

058 SPRING 2020

РУБРИКА

2020 SPRING 059

ВІДПОЧИНОК І ДОЗВІЛЛЯ

В

ЕСНА – НАЙКРАЩА ПОРА ДЛЯ ПОДОРОЖЕЙ. САМЕ В ЦЕЙ ЧАС НАМ ПОСТІЙНО ХОЧЕТЬСЯ ПІЗНАВАТИ ЩОСЬ НОВЕ, РОЗШИРЮВАТИ МЕЖІ СВОЇХ ЗНАНЬ, СПОГЛЯДАТИ НА НОВІ МІСЦЯ І НЕВПИННО ВРАЖАТИСЯ НЕПЕРЕВЕРШЕНИМИ КРАЄВИДАМИ. Є ВЕЛИЧЕЗНА КІЛЬКІСТЬ ІДЕЙ, ЯК ВЕСЕЛО І НЕЗАБУТНЬО ПРОВЕСТИ ВІДПУСТКУ НА МОРІ В ПЕРШІ ТЕПЛІ ВЕСНЯНІ ДНІ Й КУДИ ПОЇХАТИ НА ТРАВНЕВІ СВЯТА. І ДЛЯ ТОГО, ЩОБ ВАМ БУЛО ЛЕГШЕ ВИЗНАЧИТИСЯ З РІШЕННЯМ, МИ ПРОТЯГОМ РОКУ РОЗГЛЯДАЄМО НАЙБІЛЬШ ПОПУЛЯРНІ КУРОРТИ ДЛЯ ПЛЯЖНОГО ВІДПОЧИНКУ. ОТЖЕ, НА ЧЕРЗІ – ДОМІНІКАНА.

ОМІНІКАНА

НА МОРЕ РАННЬОЮ ВЕСНОЮ

060 SPRING 2020

ВІДПОЧИНОК І ДОЗВІЛЛЯ

Е

кзотична Домініканська Республіка, завдяки тропічному клімату, готова приймати гостей цілий рік. Унікальний колорит і дивовижна природа цієї країни нікого не залишає байдужим. Вода і теплий океан у весняний період, свіже повітря, приємний вітерець, неповторні світанки і заходи – ось, що робить такий відпочинок ідеальним. Коли краще їхати відпочивати, щоб потрапити на найбільш приємну погоду? В цій країні не буває мінусових температур. Протягом всього року тут досить тепло. Однак особливість погодних умов тут все-таки присутня. Тропічний клімат Домініканської Республіки підрозділяє сезони на сухий і вологий. Сезон дощів у цій країні триває з травня по жовтень. Незважаючи на те, що опади в цей час випадають часто, дощі, ті не менш, нетривалі. Після зливи завжди визирає сонце, тому в будь-який час року на пляжі не обійтися без сонцезахисного крему. Вологий сезон в Домінікані характеризується великою кількістю ураганів і штормів. Купатися в морі в цей час украй небезпечно. Сильні вітри погіршують ситуацію. Кардинально інша погода зустріне туристів, які приїхали відпочивати в Домінікану з листопада по квітень. Білосніжні пляжі, кристально чисте і спокійне море, спекотне сонце здадуться раєм кожному. Температура води в цей час досягає +27 °C. Температура повітря тримається на позначці +30 °C.

Домінікана приваблює туристів, перш за все, якісним пляжним відпочинком. Красивий бронзовий загар і маса вражень від купання в теплій морській воді – це те, що подарує курорт всім приїжджим гостям.

В

ідома Домінікана і можливістю зайнятися екстремальними видами спорту: дайвінгом, віндсерфінгом та ін. Однак важливо розуміти, що в сезон дощів активні розваги можуть бути небезпечні. Навряд чи комусь принесе задоволення потрапити під проливний дощ, подорожуючи на каяку по джунглях. У Домінікані круглий рік панує атмосфера свята. На території країни постійно проходять численні карнавали і фестивалі. Найвідоміші і найбільш улюблені туристам: Фестиваль Меренге. Відомий завдяки запальним латиноамериканських танців. На кілька днів Санто-Домінго стає величезною сценою, де спробувати свої сили може кожен бажаючий. Грандіозний фестиваль Карибських Ритмів проходить щорічно в кінці липня і на початку серпня. Не менш цікаво потрапити в Домінікану в так званий «сезон горбатих китів». Ця унікальна в своєму роді екскурсія проводиться в період з початку січня по кінець лютого. Шлюбні ігри таких дивовижних ссавців – видовище, яке притягує безліч туристів.

2020 SPRING 061

ПОДІЇ

ОКСАНА СТЕБЕЛЬСЬКА ЗА С ЛУЖ ЕНА А РТИС ТК А УК Р А Ї Н И

С

півачка з глибоким, чуттєвим тембром голосу і особливою харизмою, скрипалька, ведуча, автор і виконавець власних творів, організатор багатьох мистецьких заходів і міжнародних подій, гастролів, фестивалів, art-manager, керівник і солістка музичного проекту "Українські Барви", який заснувала у 1991 році, та Barvy Project band. Громадський діяч, Голова Правління Всеукраїнської громадської організації "Мистецькі Ініціативи". Увійшла у ТОП-100 Жінок України 2018 р. за версією видання «Ukrainian people». Нагороджена медаллю «За жертовність і любов до Україн»" Патріархом Філаретом та Почесною Грамотою за відродження духовності від Верховного Архиєпископа УГКЦ Блаженнішого Любомира Гузара. Нагороджена медаллю "Золотий фонд нації" за високий професіоналізм та Почесною Грамотою Міністерства культури України. Лауреат багатьох міжнародних конкурсів, володарка багатьох відзнак, Подяк, Грамот та Дипломів. В репертуарі від класики, фольку, ethno fusion до джазу, блюзу, соулу й авторських творів. Виступала на найпрестижніших сценах України та світу, побувала з концертами у багатьох країнах світу: США, Канада, Греція, Франція, Німеччина, Польща, Італія, Швейцарія, Князівство Ліхтенштейн, Словенія, Сербія, Чорногорія, Болгарія, Угорщина та інші.

062 SPRING 2020

Постійно виступає та організовує концерти дуже різні за змістом, але глибокі за атмосферою і музичним наповненням – це і концерти класичної музики, і концерти авторських пісень, і концерти українського фольклору, і програми «Від блюзу до джазу», щорічні концерти «Щасливого Різдва» й етно-концерти «В ніч на Купала» та багато інших. Виступає на різноманітних знакових подіях: фестивалях, урочистостях, святах, офіційних подіях та ін. Співпрацює з багатьма відомими в Україні та світі артистами, музикантами.

ПОДІЇ

ПРЕМ’ЄРА ВІДЕОКЛІПУ НА ПІСНЮ «ДОЩ»

STEBELSKA

Оксана Стебельська – скрипка, вокал, перкусія; Роман Кука – кларнет; Тимур Полянський – фортепіано та ін.

«МЕЛОДІЯ ДУШІ» – це теплий, затишний концерт інтимної, чуттєвої музики, лірики і експресії, в якому звучатимуть авторські твори співачки STEBELSKA, народні пісні та джазові імпровізації. STEBELSKA – творчий псевдонім Заслуженої артистки України Оксани Стебельської – скрипальки і співачки з глибоким, чуттєвим тембром голосу і особливою харизмою, а ще авторки творів, ведучої, продюсерки, автора та організатора мистецьких подій, солістки музичних проектів "Українські Барви" та Barvy Project band. У своїх піснях артистка передає глибокі почуття жінки, якій для щастя необхідно відчувати тепло і любов, бути поряд з коханою людиною, засинати і прокидатися в обіймах. Тут і жіноча лірика, і експресія, і чуттєвість, і жага – вся палітра почуттів у тексті, емоційному вокалі та інструментальних соло кларнета й фортепіано, у виконанні чудового кларнетиста-імпровізатора Романа Куки і джазового піаніста, композитора, Заслуженого діяча мистецтв України Тимура Полянського. 100% ЖИВИЙ ЗВУК! І ще – дуже важлива ПРЕМ’ЄРА – на концерті 6 лютого STEBELSKA презентує нову авторську пісню і відеокліп «ДОЩ», це і прем’єра STEBELSKA Оксани Стебельської в якості режисера відеороботи у співпраці з режисером-постановником, оператором Міхою Хайкіним.

Ц

е лірична композиція, в якій жінка ділиться своїм внутрішнім світом і переживаннями невдалого кохання. У звуках дощу їй вчуваються голоси і мелодії, спливають образи і сцени стосунків, у яких немає майбутнього. У творі голос ніби розмовляє з кларнетом і роялем, це повноцінне тріо сольних партій, де кожен звук наповнений змістом. Разом з дощем зникають спогади і настає самотність, пустота, яку можна заповнити лише мелодією – мелодією душі, в якій завжди знайдеться місце для чогось нового.

2020 SPRING 063

ПОДІЇ

ОКСАНА ФУРСА:

Триумфальное завершение выставки #AURUM

ции с известными дизайнерами, ювелирами, модельерами Оксана представила настоящую магию перерождения художественных творений в абсолютно практических вещах.

В

Национальном музее Тараса Шевченко завершился настоящий арт-марафон #AURUM Оксаны Фурса, наполненный магией творчества и созидательной силой искусства. Но впереди, несомненно, новые работы и новые проекты талантливой и солнечной Оксаны Фурса. В этом году персональная выставка Оксаны ФУРСА #AURUM приобрела грандиозный масштаб: экспозиция занимала все залы музея, были показаны 20 новых картин и трансформация работ художницу в сферу дизайна. В коллабора-

064 SPRING 2020

На выставке #AURUM было представлено огромное количество работ, созданных вместе с моими друзьями, – это такая творческая синергия. Я делюсь с ними энергией, а они со мной. Я восхищена, какие они делают потрясающие красивые вещи, так что выставка — это наш успех. Одному же скучно работать, замыкаться в каких-то стенах. У меня нет такого понятия как вдохновение, ведь я хочу рисовать всегда, часто у меня просто не хватает на это времени. Когда же есть минутка, я рада выплеснуть это счастье на полотно, ведь мне даже больше нравится не результат, а сам процесс работы”, — делится Оксана Фурса В разных залах Национального музея Тараса Шевченко были представлены известные циклы работ художницы, дизайнерская мебель, коллекция одежды и аксессуаров, ювелирные украшения, даже почтовые марки и сувенирная продукция с фрагментами её картин. Картины Оксаны Фурса заряжены позитивом и необыкновенно мощной энергией солнечного света, который струится с полотен, словно целительный животворящий поток. Можно долго спорить о предназначении художника, но в ее случае — это способность дарить людям радость.

ПОДІЇ

2020 SPRING 065

ПОДІЇ

«ЛИТЕРАТУРНЫЙ КЛУБ

«КОРИФЕИ» Н

аш журнал в лице главного редактора и владелицы Татьяны Коляда стал участником новой столичной Литературный клуб "Корифеи". В комфортной, распологающей атмосфере клуба МБФ «Еврейский Хэсэд «Бнэй Азриэль» в рамках этого проекта проходят встречи любителей и профессиональных литераторов, людей искусства, журналистов и издателей В премьерной встрече членов клуба приняли участие победители Литературного конкурса "Музыка слов – 2019", и те, кому близко литературное творчество, а также художница, член СХУ Ирина Леонова и поэтесса Юлия Ермак. Картины Ирины прекрасно вписались в атмосферу встречи, придавая ей лирическое настроение. Автор программы, ведущая Ива Едгарова представила зрителям гостей, а директор киевского хэсэда Раиса Гриценко поздравила всех участников с открытием нового проекта.

Т

атьяна Коляда рассказала о себе, своей идее создания нового журнала и о том, как отбираются материалы для печати, в чем "изюминка" ее проекта. Кроме того, дорогая гостья поделилась информацией о своих благотворительных проектах помощи детям. В конце выступления Татьяна передала в подарок киевскому хэсэду книгу и календарь. Литературная часть встречи была открыта стихами замечательной Юлии Ермак. Со своими произведениями выступили Хана Дубинская, Вадим Богуславский, Юрий Симонов, Ефим Вакс, Николай Яковлев, а также два новых участника. Все авторы – люди «золотого возраста», повидавшие в

066 SPRING 2020

жизни немало тягот и лишений, однако сохранившие оптимизм, веру в прекрасные человеческие ценности. Звучали прекрасные поэтические строки, посвященные любви, дружбе, природе, счастливым и трагическим событиям в личной жизни человека и целого народа, юмористические рассказы. Но особое теплое чувство вызвали трогательные, ясные строки Ханы Дубинской, посвященные родине – нашей Украине. И мы, с разрешения автора, публикуем отрывок из своеобразного признания в любви своей стране: Я гимны прежние пою Могуществу моей Державы. С ней беды-радости делю, И Родиной зову по праву. Великий Гоголь воспевал Очарованье Украины, Ей и Куинджи написал Неповторимые картины. Коль Украины не знавал, Днепровских волн не чуял ласки, Вершин карпатских не видал – Ты не бывал в волшебной сказке! <…> Моей свободной Украине Я гимны и теперь пою. Её красе, её сединам. Во все века ей быть в строю…

М

ы благодарим всех участников литературного клуба «Корифеи» за встречу и желаем крепкого здоровья, творческих успехов, а самому проекту – развития и новых, интересных встреч!

ПОДІЇ

Фотограф: ВСЕВОЛОД ФАЙНБЕРГ

2020 SPRING 067

АФІША

М

и з нетерпінням чекаємо вихідних, які так швидко пролітають. І інколи – ми навіть з дому нікуди не виходимо. Життя не стоїть на місті. Кожного дня потрібно вигадувати щось нове та цікаве. Діти ростуть, а з ними і бажання весело відпочивати. Батькам теж потрібно відволікатись від буденних турбот та знаходити час на сімейний відпочинок. Тому ми взяли на себе відповідальність і підготували для вас, дорогі читачі, коротеньку добірку цікавих новинок, які неодмінно піднімуть Вам весняний настрій!

CINEMA КІНОПРЕМ'ЄРИ

Здавна відомо, що почувши спів русалки, будь-який чоловік цієї ж миті закохається у неї та неодмінно помре. Ця сумна історія жодним чином не засмучує паризького музиканта, що дивним чином рятує прекрасну русалоньку з вод Сени і вирішує дати їй прихисток у себе вдома. Не дивлячись на перестороги, молодик закохується у прекрасну незнайомку, але і вона відповідає йому взаємністю. Але чи врятує головних героїв сила кохання та найромантичніше місто в світі? У головних ролях:Чекі Каріо, Россі де Пальма, Алексіс Міхалік.

068 SPRING 2020

Психіатру попадається дивний пацієнт. Той стверджує, що він секретний шпигун міжнародного рівня на прізвисько Агент Лев. Але коли на очах доктора викрадають його наречену, йому нічого не залишається, як звернутися по допомогу до цього дивного «спецагента». У головних ролях:Дені Бун, Філіп Катрін, Енні Серра, Софі Вербек, Кароль Брана.

АФІША

THEATER ТЕАТР

У Катаріни, старшої з дочок почесної громадянки Падуї Баптисти, безглуздий і скандальний характер, тому вона ніяк не може видати її заміж. У молодшій – Бьянкі шанувальників багато, але заміж вона може вийти тільки після того, як знайдеться сміливець, який приборкає норовливий характер старшої сестри. Претенденти на руку Бянка, знаходять для Катаріни нареченого Петруччо – такого ж скандального і нетерпимого молодого дворянина, який заради приданого готовий одружитися на кому завгодно. Але для шлюбу необхідна згода норовливої дівчини ... В іронічній комедії «Приборкання норовливої» багато несподіваних сюжетних поворотів, інтриг, жартів і каламбурів.

BOOKS КНИГИ

Головна героїня, фрамбуаз, отримує у спадок від матері альбом з рецептами. Дивна несправедливість, адже її брат отримав ферму. Але не все так просто, як здається на перший погляд. Адже разом з рецептами в альбомі є замітки матері, в яких вона розкриває свої найпотаємніші бажання, ділитися думками. Фрамбуаз знаходить і її відверті зізнання про деякі події, які можуть допомогти дівчині розгадати дивні загадки минулого сім’ї.

Це класичний роман про любов, яка не втратила свою актуальність навіть через кілька десятків років після появи. Джейн Остін з ювелірно тонким гумором розповідає про те, як складно дівчині влаштуватися в житті, особливо якщо вона розраховує вийти заміж по любові. Ви також побачите, що хибні уявлення та упередження здатні перешкодити побачити справжнє обличчя людини. Перше враження не завжди вірне. За образом милого і привітного джентльмена може ховатися розважливий розум та практичність.

2020 SPRING 069

ГОРОСКОП

ГОРОСКОП

неповторності жінки

КОЖНА ЖІНКА ЯВЛЯЄ СОБОЮ ДИВОВИЖНИЙ СВІТ НІЖНОСТІ, РОЗУМУ, ДОБРОТИ, ЧУЙНОСТІ І КРАСИ. АЛЕ ПРЕДСТАВНИЦІ РІЗНИХ ЗНАКІВ ЗОДІАКУ ВОЛОДІЮТЬ ЯКИМИСЬ УНІКАЛЬНИМИ ОСОБЛИВОСТЯМИ, ЯКІ РОБЛЯТЬ НЕПОВТОРНИМИ І НЕСХОЖИМИ НА ІНШИХ. ГОРОСКОП НЕПОВТОРНОСТІ РОЗПОВІСТЬ, ЯКІ РОДЗИНКИ І УНІКАЛЬНІ ОСОБЛИВОСТІ Є У КОЖНОЇ ЖІНКИ В ЗАЛЕЖНОСТІ ВІД ЇЇ ЗНАКА ЗОДІАКУ.

070 SPRING 2020

ГОРОСКОП

Овен

Жінки-Овни дуже цілеспрямовані. Ці знаки Зодіаку завжди досягнуть своєї мети, вони йдуть до неї, не бачачи перешкод. Для них немає нічого неможливого. І це їх головна особливість.

Телець

Жінки-Тельці – власниці дуже складного і багатогранного внутрішнього світу. Але це місце – святая святих тільки для обраних. Тим, хто близький Тельцю, завжди буде тепло і добре поруч з цією жінкою.

Близнюки

Ці знаки Зодіаку відрізняються відмінною комунікабельністю. Близнюки здатні знайти підхід до будь-якій людині і розтопити серце навіть самого черствого циніка.

Рак

Жінки-Раки – ті, на плечі у кого можна пролити літри сліз. Вони чутливі, емпатичні. Ці жінки завжди обігріють і приголублять, ніколи не кинуть в біді і завжди підтримають.

Лев

Левиці – натхненниці. Вони безстрашні, рішучі і раптові. Сміливо кидаються в бій і завжди отримують лаври переможниці. А ще вони чарівні і впевнені в своїй красі. Тому стають натхненницями для всіх інших.

Діва

Діва – це інтелектуалка з чудовим смаком. Вона завжди елегантна, стримана і витончена. Цю жінку складно обвести навколо пальця – вона дуже розумна.

Терези

Жінки-Терези теплі і затишні. Їх головна особливість – без-

межна чарівність. Ці знаки Зодіаку самі жіночні, ніжні і ласкаві. Про них завжди хочеться піклуватися.

Скорпіон

Скорпіони неймовірно харизматичні. Ці дами – справжні фатальні красуні. Володіють внутрішнім магнетизмом, випромінюють упевненість і збирають колекцію чоловічих сердець.

Стрілець

Пані-Стральці шалено позитивні. Ці знаки Зодіаку володіють потужною енергією. Усміхнені, з заразливим сміхом. З ними хочеться бути поруч, щоб завжди перебувати в аурі життєлюбства і сонця.

Козеріг

Стійкі жінки-Козероги дуже працьовиті. Вони не бояться роботи. Стримані і спокійні. Ці знаки Зодіаку приваблюють своєю внутрішньою опорою і непохитною силою.

Водолій

Дівчата-Водолії дуже дивні, загадкові і таємничі. Це їх головна особливість. Ці знаки Зодіаку приваблюють своїм шармом. Вони – загадка, яку завжди хочеться розгадувати, але навряд чи знайдеться той, хто зможе це зробити.

Риби

Риби дуже романтичні. Вони досить мовчазні, літають у хмарах, але дуже уважні. Ці знаки Зодіаку відрізняються надзвичайною фантазією та вмінням бачити щось прекрасне і незвичайне в найбуденніших речах.

2020 SPRING 071

Україна, Київ, 01032, бульвар Тараса Шевченко, 46, оф. 10 Тел.: +38 (095) 629-66-63, +38 (044) 290-43-17

Україна , Харків, 61023, вул. Мироносицька, 94 Тел.: +38 (095) 629-66-63

ПАТЕНТУВАННЯ. МИ ЗАХИЩАЄМО ВАШІ ПЕРЕВАГИ ПЕРЕД КОНКУРЕНТАМИ! ОДНИМ ІЗ ПРОВІДНИХ ЗАВДАНЬ СУЧАСНОГО УКРАЇНСЬКОГО СУСПІЛЬСТВА Є ЗАХИСТ ІНТЕЛЕКТУАЛЬНОЇ ВЛАСНОСТІ. ПОТРЕБА В ТАКИХ ПОСЛУГАХ СТАЛА БІЛЬШ АКТУАЛЬНОЮ З РОЗВИТКОМ ІНТЕРНЕТУ ТА КОМП’ЮТЕРНИХ ТЕХНОЛОГІЙ. АДЖЕ ВІЛЬНИЙ ДОСТУП ДО ІНФОРМАЦІЇ ТА ТВОРЧИХ ЗДОБУТКІВ МІЛЬЙОНІВ ЛЮДЕЙ ЗБІЛЬШИВ КІЛЬКІСТЬ ЗЛОЧИНІВ У СФЕРІ ІНТЕЛЕКТУАЛЬНОЇ ВЛАСНОСТІ.

САМЕ ТОМУ БІЛЬШІСТЬ ЛЮДЕЙ, ЯКІ ЗАЙМАЮТЬСЯ РОЗУМОВОЮ ДІЯЛЬНІСТЮ ШУКАЮТЬ ПРОФЕСІОНАЛІВ, ЗДАТНИХ ЗАХИСТИТИ АВТОРСЬКІ ПРАВА. МІЖНАРОДНА ПАТЕНТНО-ЮРИДИЧНА КОМПАНІЯ «SION» ЗАРЕКОМЕНДУВАЛА СЕБЕ ЯК НАДІЙНОГО ПАРТНЕРА В СФЕРІ ЗАХИСТУ ПРАВ ІНТЕЛЕКТУАЛЬНОЇ ВЛАСНОСТІ НЕ ТІЛЬКИ НА УКРАЇНСЬКОМУ ЮРИДИЧНОМУ РИНКУ, АЛЕ Й ЗА КОРДОНОМ. «SION» НАДАЄ СВОЇ ПОСЛУГИ НА ТЕРИТОРІЇ КРАЇН СНД, ЄВРОПЕЙСЬКОГО СОЮЗУ ТА У ВЕЛИКОБРИТАНІЇ.

ЮРИДИЧНА КОМПАНІЯ НАДАЄ ШИРОКИЙ СПЕКТР ПОСЛУГ: • Розробка стратегії захисту інтелектуальної власності. Дана послуга дозволяє збільшити вигоди та доходи клієнтів, стимулювати ріст інновацій, та сприяє побудові плідних відносин с основними контрагентами.

• Захист авторського права в інтернеті. Наразі бага-

• Реєстрація торгових марок. Торгова марка – лице

ефективного бізнесу. Працівники фірми не тільки нададуть кваліфіковану консультацію, але й візьмуть на себе реєстрацію та оформлення торгової марки.

• Боротьба з контрафактом. Адвокати компанії пред-

ставляють інтереси клієнтів на судових процесах, захищаючі права інтелектуальної власності.

то компаній ведуть свою підприємницьку діяльність через інтернет в режимі онлайн. У зв’язку з цим захист авторських прав на використання торгової марки, дизайну та, навіть, контенту, стає особливо актуальним.

• Франчайзинг. Спеціалісти патентно-юридичної

• Патент на винахід. Правильно оформити патент на

• Оцінка інтелектуальної власності.

винахід справа кропітка та довготривала. Патентні повірені «SION» допоможуть з реєстрацією не тільки на території України, але й у Канаді, США, Європейському Союзі та країнах СНД.

ВЖЕ ПОНАД ВІСІМ РОКІВ НА ЧОЛІ УСПІШНОЇ КОМАНДИ ПРОФЕСІОНАЛІВ СТОЇТЬ КЕРУЮЧИЙ ПАРТНЕР, КАНДИДАТ ЮРИДИЧНИХ НАУК НАТАЛЯ РЯЗАНОВА, ЯКА І ЗАСНУВАЛА ПАТЕНТНО-ЮРИДИЧНУ КОМПАНІЮ «SION» У 2011 РОЦІ. З ПЕРШИХ ДНІВ ЗАСНУВАННЯ КОМПАНІЇ БУЛО ВЗЯТО КУРС НА ЧІТКЕ ТА ПРАВДИВЕ ЗДІЙСНЕННЯ ЮРИДИЧНОЮ ДІЯЛЬНОСТІ В МЕЖАХ ЧИННОГО ЗАКОНОДАВСТВА.

компанії «SION» допоможуть з оформленням франчайзингових пакетів для легкого старту вашого бізнесу.

• Проведення експертизи у сфері медицини та фармацевтики, а також різних промислових зразків.

Звертаючись в юридичну компанію «SION» ви можете розраховувати на досконале вивчення ситуації та ефективне вирішення проблеми. Використовуючи правові механізми та світовий досвід наші висококваліфіковані спеціалісти допоможуть забезпечити повну оцінку можливих ризиків проблеми та перспективні напрями для їх подолання. У зв’язку з тим, що правове поле знаходиться в постійному русі, всі спеціалісти постійно підвищують свою кваліфікацію і удосконалюють свої знання. Крім того, Патентно-юридична компанія SION представляє навчальну програму «Бізнес і інтелектуальна власність» для всіх бажаючих покращити знання та здобути нові навички у сфері інтелектуальної власності, залучати інвестиції та максимізувати прибутки. З патентно-юридичною компанією «SION» ваш бізнес під надійною охороною.

United Kingdom, Edinburgh suite 2, 5 St.Vincent street Phone: +44(131) 204-87-07

http://sion.ua/ e-mail: info@sion.ua

РУБРИКА

2020 SPRING 075

РУБРИКА

076 SPRING 2020