Hravě s hlasem aneb Náměty k aktivizujícímu propojení vokálních a hudebně pohybových aktivit pro děti na 1. stupni základní školy

JIŘINA JIŘIČKOVÁ

Summary The paper is based on vocal activities used in the workshop entitled „Playfully with Voice“, which took place during the Music Conference for the 3rd Millennium on April 6, 2019. Preparatory singing exercises complement the physical activities that help children to relax. These exercises require children´sattention and follow mostly multiple intentions. They allow children to search for their voice and to manifest themselves naturally.

I když chodí do školy, děti mladšího školního věku, jichž se tento příspěvek týká, si stále ještě rády hrají. Ve škole je jimi jakákoli hravá aktivita přijímána s radostí, a je tak jedním z důležitých motivačních aspektů ve výuce. Také hudební činnosti dětí na 1. stupni základní školy, ke kterým náleží i činnosti vokální, vycházejí z dětské hravosti a přirozené spontaneity dětí. Hudební činnosti spolu s činnostmi vokálními se úspěšně inspirují náměty z jiných prostředí, než je hudba, a oslovují děti na základě jejich dosavadních životních zkušeností. Následující řádky přinášejí vybrané vokální aktivity, které autorka vyzkoušela ve své pedagogické práci sdětmi. Uvedená hravá cvičení spolu smotivacemi pozitivně působí na vytváření pěveckých návyků a elementární pěvecké dovednosti upevňují mnohostranným způsobem. Předložené hravé vokální aktivity jsou snadno zapamatovatelné a umožňují zapojení všech, i těch, které mají specifické poruchy učení. Všechny aktivity je však možné přizpůsobit konkrétním kognitivním i hlasových možnostem dětí. Kekaždé zaktivit lze vytvořit individuální zjednodušenou verzi pro zpěváka, který se tak nebude cítit vyloučen ze skupinových aktivit a radostného společného objevování hlasových možností dětí. K aktivitám se lze – a je rozhodně doporučující – opakovaně vracet. Všechny aktivity „fungují“ za předpokladu, že se děti cítí v kolektivu zpěváků bezpečně, že jsou chváleny jejich úspěchy a posilována snaha o případné zdokonalování se. Cílem nabízených aktivit není školený hlas, ale dětská radost z vlastního hlasového projevu, odvaha zkoušet různé možnosti svého hlasu a umět poslouchat hlasový projev druhých. Hravé vokální aktivity jdou ruku vruce se zapojením celého těla, s aktivitami pohybovými. Jsou seřazeny pro potřeby účastníků workshopu vrámci konference Hudba pro 3. tisíciletí. Do hodin hudební výchovy na základní škole je výhodné motivačně uplatnit vybranou aktivitu či několik aktivit a na ně dále navázat svými dalšími připravenými činnostmi.

1. POZDRAVME SE! 1 Děti se vydají volnou chůzí různými směry v prostoru. Při chůzi se lehce protáhnou, protřepají svoje ruce, ramena. Vše praktikují sohledem na ostatní tak, aby se nikoho dalšího na své cestě nedotýkaly. Veškeré uvolňovací pohyby provádějí děti za chůze. Ve chvíli, kdy někoho potkají, pozdraví jej: „Dobrý den“ a přitom se mu podívají do očí. Učitel motivuje děti k chůzi v různých tempech a k vyslovení pozdravu pokaždé jinak – jednou vesele, podruhé například ve spěchu, unaveně a tak podobně. Dovoleno je zdravit se pouze zadaným pozdravem, mezi pozdravy se jinak nemluví. Děti se postaví volně po kruhu. Po předvedení učitelem zazpívají pozdrav „Dobrý den“ na tónech rozloženého kvintakordu. Jejich zpěv doplňuje hra na tělo. Děti se po počátečním tělesném uvolnění, které jim umožnila chůze v prostoru, koncentrují na společné zaznění této hry. Popěvek proložený hrou na tělo vyžaduje jejich plnou pozornost a podle potřeby jej lze opakovat při nácviku i vícekrát. Možností je rozdělit děti do dvou skupin, kdy jedna zpívá adruhá hraje na tělo. (Obr. 1) Videálním případě se popěvek zpívá třikrát. Při opakování je možné nasadit rychlejší tempo. Melodii lze s každým opakováním transponovat o půl tónu výš.

2. WARM-UP MLUVIDEL Účinného procvičení artikulačního ústrojí lze dosáhnout pomocí následující hry: Část dětí vyslovuje ve slabší dynamice či šeptem vpravidelném rytmu. (Obr. 2) Ostatní na pokyn učitele zdraví: „Ahoj“ (zvednutá dlaň učitele před tělem) nebo „Čau“ (dlaň ruky ohnutá, připomínající písmeno „c“, resp. „č“), a to na základě rychlé reakce ve chvíli, kdy učitel zvedne před tělo ruku ve výše popsaném tvaru. Učitel může svou rukou znázorňovat buď pouze „a“, nebo „č“, stejně jako může použít obě ruce a pokyn k zaznění slova „ahoj“ nebo „čau“ ukazovat střídavě jednou nebo druhou rukou. Tempo nástupu jednotlivých slov za ostinátního doprovodu v „Dobrý den!“

udává učitel podle schopnosti svých dětí rychle zareagovat. Možností je také rukou naznačovat výšku, ve které děti pozdrav vysloví. Na vysoko zdviženou ruku reagují děti nasazením svého hlasu ve vyšší hlasové poloze, při ruce ukázané v úrovni nohou děti mluví hluboko. Vedle soustředěné pozornosti acvičení rytmického dvojhlasu děti současně rozeznívají svůj hlas v různých hlasových polohách. Skupiny se po chvíli vymění. Případně lze děti rozdělit do tří skupin, znichž každá zdraví jiným pozdravem: 1) Dobrý den!, 2) Ahoj, 3) Čau.

3. „ÚŽASNÁ“ PRŮPRAVNÁ CVIČENÍ Vhudebně výchovné práci sdětmi mladšího školního věku vycházíme, kromě mnoha dalších aspektů, z dosavadních životních zkušeností dětí. Jejich aktivního zapojení do hudebních činností můžeme docílit mimohudebními podněty. Příkladem může být jakýkoli populární animovaný film pro děti. Například v americkém filmu s českým názvem Úžasňákovi vystupuje celá řada postav, které jsou ve filmu nazývány superhrdiny. Animovaní hrdinové mají každý své specifické vlastnosti, které lze využít jako východisko k průpravným pěveckým cvičením. Jakousi zkratkovitou nápodobou vzhledu nebo postoje superhrdinů cílíme na vzpřímený aktivizovaný postoj dětí při zpěvu, správné držení hlavy a obličej s jakoby rozsvícenýma očima.

A) PAN ÚŽASŇÁK Velký, silný, velká ramena. Zatímco se děti nadechují, rukama předvádějí zvětšování objemu těla pana Úžasňáka. Paže jdou do rozpažení. Učitel nahlas počítá například od pěti. Ramena se nesmějí zvednout. Na pokyn učitele děti při výdechu vyslovují plynulé „sss“ tak dlouho, dokud dětem stačí dech. Ruce pozvolna klesají do upažení. Cvičení opakujeme třikrát. Děti stojí po kruhu. Doprostřed jde pan Úžasňák. Postaví se uvolněně, avšak tak, aby dokázal „odolat“ závanu větru, ve kterém se octne. Ostatní se okolo něj vdostatečné vzdálenosti nadechnou a s dlouhým

výdechem foukají směrem na superhrdinu „fúú“. Pan Úžasňák v kruhu jakoby balancuje ve větru. Ve stejné chvíli je tímto hravým způsobem upevňován správný pěvecký postoj ať už pana Úžasňáka, tak dětí, které foukají, azároveň cvičení přispívá kprodlužování dechové funkce.

B) ELASTIČČINO ÚŽASNÉ PROTAŽENÍ Dokáže se natáhnout kamkoli, pružná. Děti stojí mírně rozkročeny pevně na svých nohách. Horní polovinou těla azejména rukama se protahují do maximální vzdálenosti tak, aby neopustily své místo. Pohyb rukou doprovázejí vokálem „u“. Hlas volně stoupá vzhůru, klesá, může nabývat či klesat ve své intenzitě podle libovůli zpěváka. Děti hlas zastaví ve chvíli, kdy dosáhne nejvzdálenější polohy ruky, atím, že energicky vysloví „mb“. Poté následuje nádech ozvučení pohybu ruky dalším směrem. Děti se v tomto cvičení protáhnou, uvědomují si důležitost opory v nohou a současně cvičení přispívá k pružnosti bránice při zakončování znění vokálu „u“ na uvedené konsonanty.

C) KDO DNES UMYJE NÁDOBÍ aneb KDYŽ SE ÚŽASŇÁK AELASTIČKA DOHADUJÍ Ne vždy chce tato manželská dvojice plnit běžné úkony všedního dne. Děti vytvoří dvojice. Každý z páru stojí s mírně pokrčenými koleny naproti sobě. A vzájemně na sebe míří ukazováčkem. Na pokyn učitele děti co nejrychleji vyslovují na jeden dech „tytytytyty…“. Kdo z dvojice vydrží déle, nemusí mít nádobí. Je přece superhrdina. Cvičení podporuje pružnost bránice a délku dechu.

D) DASH Je superrychlý. Děti se postaví volně do prostoru. Jejich úkolem je napodobit superhrdinu Dashe a co nejrychleji rozpohybovat postupně všechny své končetiny. Vytřepávají postupně pravou dlaň, levou dlaň, pravé chodidlo alevé chodidlo. Své pohyby doprovázejí u každé končetiny hlasitým počítáním: „RAZ, DVA, TŘI, ČTYŘ, PĚT“. Poté se vše opakuje, avšak ve zkrácené verzi – počítá se „RAZ, DVA, TŘI ČTYŘ“ a tak dále, až po „RAZ“, čili jeden rychlý pohyb postupně všemi končetinami. Toto cvičení je velmi energické, odbourává vdětech případné napětí či únavu. Opakuje se třikrát.

E) JACK JACK Umí se proměnit v malého vzteklého ďáblíka. Ve cvičení, které napomáhá uvolnit čelist a procvičit jazyk, děti rychle a na jeden výdech opakují citoslovce „blll“ při současném uvolněném pohybu hlavy. Cvičení je velmi efektivní pro uvolnění jazyka.

F) MRAŽOUN Dokáže zamrazit cokoli a kohokoli. Do jakékoli zuvedených „úžasných“ cvičení může vstoupit postava Mražouna neboli dítěte, které na domluvený signál zastaví průběh daného cvičení. Všichni zúčastnění kromě Mražouna zkamení ve své pozici, hlas však pokračuje dále, dokud dětem nedojde dech. Cvičení prohlubuje zejména komunikaci mezi dětmi a motivuje kaktivní účasti během cvičení.

G) VIOLETT AJEJÍ ZVUKOVÁ BUBLINA Dokáže vytvořit ochrannou bublinu kolem kohokoli nebo čehokoli. Děti zazpívají ve střední poloze „bommmm“. Nechávají znít „m“. Po chvíli si děti měkce přiloží dlaně na hrudní kost, kde ucítí příjemné vibrace. Poté rukama okolo sebe namalují bublinu, která je obklopuje. Při doznění „bommm“ zpěvák měkce vstoupí do bubliny dalším „mmm“. Všechny děti jsou obklopeny svou vlastní bublinou. Ve skupině, kde vládne dobrá atmosféra a děti si společně rozumějí, je možné provést bublinu skupinovou. Jedno dítě stojí vprostřed. Má zavřené oči, nezpívá. Ostatní kolem něj vytvoří společný měkký souzvuk, obdobně, jako tomu bylo vpředchozím cvičení. Zpěvák vprostřed bubliny se může pomalými kroky přemísťovat. Děti, které jej obklopují, ho následují, resp. přizpůsobují se ve svém pohybu jeho tempu asměru tak,

aby zůstával stále ve své bublině 1 . Vtéto aktivitě muzikoterapeutického charakteru děti rozeznívají rezonanční prostory, procvičují plynulost svého dechu. V neposlední řadě se také utvrzují obezpečí své skupiny aučí se vzájemně spolupracovat anaslouchat si.

4. AJDEME NA TO… 3 Hlasové cvičení nazvané „Odspoda nahoru“ při svém provedení přímo vyžaduje zapojení pohybového ústrojí dětí. Zatímco děti deklamují jednotlivé části těla, ve stejném rytmu ťukají prsty rukou do částí svého těla. Výška hlasu stoupá paralelně spostupem rukou na těle. Po rozeznění hrudi ruka naznačí „vylovení“ hlásky „u“ znižší polohy. Spolu srukou tón stoupá vzhůru, až jej po čtyřech dobách ukončí tlesk nad hlavou a zavýsknutí. Zmiňovanou polohu těla lze doprovodit také odpovídající intonací – hlas stoupá vzhůru od velmi nízké po velmi vysokou hlasovou polohu. Cvičení lze provádět v různých tempech. Zpravidla se několikrát opakuje. Možné je také každé následující opakování zrychlit. (Obr. 3)

Cvičení velmi vhodně navržené Lorenzem Maierhoferem podporuje elasticitu rtů, protažení svalů, přispívá klepší koordinaci motoriky dětí, orientaci vtónovém prostoru. Je krátké, avšak stimuluje dětského zpěváka mnohostranným způsobem.

5. TADY, VENKU, HUDBA JE TU S NÁMI 4 Jednoduchý nápěv doplněný pohybovým doprovodem je dětem velmi blízký svým obsahem. Lze jej charakterizovat snadno zapamatovatelným textem a elementární melodií. Nabízí dětem radost ze společného zpívání, které se děti naučí téměř okamžitě, a jeho pohybový doprovod pak možnost uvolněného pohybu vprostoru výuky. Píseň je dostupná i dětem pěvecky méně rozvinutým. U všech zapojených dětí upevňuje metrorytmické cítění s oporou v popisném pohybu kráčejícím ve stále stejných hodnotách. Úvod písně může tvořit společná deklamace textu, který lze sdětmi dále tvůrčím způsobem variovat. (Obr. 4)

Pohybové zpracování – dvojice naproti sobě: 1. takt: 2x tlesk, 2x tlesk spartnerem naproti 2. takt: pravá ruka rozpaží, palec vzhůru, levá ruka rozpaží, palec vzhůru, 2x tlesk nad hlavou 3. takt: 2x tlesk, 2x tlesk spartnerem naproti 4. takt: pravá ruka rozpaží, palec vzhůru, levá ruka rozpaží, palec vzhůru, tlesk nad hlavou, výskok Dále se opakuje, u 8. taktu zůstanou ruce po tlesknutí nad hlavou spojeny. Každý si hledá nového partnera do dvojice. Jakmile jej najde, ruce spustí dolů a čeká na opětovný začátek písně.

6. DRN MÁ BÁBA Děti se zaujatým výrazem deklamují vtipný text o bábě. Ve své deklamaci se podle pokynů učitele mohou zaměřit na zvýraznění slov počínajících na „dr“, nebo akcentují slovo „bába“. Deklamaci lze doplnit o hru na tělo s jednotaktovým ostinatem. Současný pohybový doprovod, obdobně jako tomu bude i u dalších námětů níže v textu, napomáhá aktivizaci mozkových center dětí. Vpřípadě potřeby může být variantou hry na tělo například dup na 1. dobu vtaktu či jeho doplnění o tlesk na 3. a 4. dobu. Efektní je následující varianta – viz Obr. 5. Daný text zpívají děti na počátku pouze na jednom tónu. Méně rozezpívané děti mohou vytvořit elementární druhý hlas opakováním slova „drn“ na 1. dobu taktu. Podle okolností může být toto slovo jen deklamováno. Do elementárního vícehlasu se přidávají další skupiny. Party jednotlivých hlasů (kromě jednoslovného doprovodného hlasu) lze zpívat kánonicky s nástupem na 1. dobu 3. taktu. Další zvukovou vrstvu lze vytvořit zpěvem dvoutaktových ostinat vytvořených z melodie jednotlivých hlasů. Celkový zvuk popěvku je barevný, jadrný a vtipný. (Obr. 6) Všechny tři pozdravy je možné dále doplnit následujícím groovem – viz Obr. 7. Pro snazší zvládnutí mladšími dětmi je výhodné hlasový projev doplnit pohybem rukou, například: 1. doba: dotknout se oběma

rukama hrudi, 2. doba: rozpažit, 3. doba: dotknout se hrudi, 4. doba: předpažit. Jednoduchý vtipný text může být jednou z aktivit, ke kterým se učitel vrací, na cestě za přirozenou prací mluvidel. Expresivní rytmizovaná mluva vyžaduje pružnou výslovnost uvedeného textu. Cvičení posiluje elasticitu dechového svalstva adíky svému vtipnému vyznění motivuje děti kaktivnímu zapojení do hry.

Uvedená hravá hlasová cvičení s hlasem jsou takové hlasové aktivity, které děti zaujmou. „Hravě s hlasem“ znamená, že díky hravosti se děti mohou naučit mnoho

Obrazová příloha Obr. 1 nových dovedností, aniž by to musely zpozorovat. Hrát si s hlasem je cesta, jak motivovat všechny děti kvyzkoušení vlastních hlasových možností. Při hraní si s hlasem děti odpočívají, a přitom se koncentrují a aktivně učí nových dovednostem. Hraní si s hlasem vede dětské zpěváky k přirozenému auvolněnému hlasovému projevu. Uvedené aktivity jsou určeny dětem mladšího školního věku. Velmi dobře však fungují i u starších věkových skupin dětí. Kdaným aktivitám je vhodné se cyklicky vracet.

Přídavek na závěr aneb píseň pro učitele 5 – viz Obr. 8.

Obr. 2

Obr. 3

Obr. 5

Obr. 7

Obr. 8

Poznámky 1 KOUTSKÝ, J. Hudba kamarád 1, 1992, s. 12. 2 Podle GROHÉ, JUNGE, MÜLLER, 2017, s. 101. 3 MAIERHOFER, KERN, 2017, s. 14. 4. KERN, 2012, s. 10.

Literatura 1. GROHÉ, Micaëla, JUNGE, Wolfgang, MÜLLER, Karin. Musikspiele 1. Innsbruck: Helbling, 2017. ISBN 978-3-86227-058-3. 2. KERN, Walter. Action Songs. 11 Bewegungslieder für coole Kids. Innsbruck: Helbling, 2012. ISBN 978-3-85061-889-2. 3. KOUTSKÝ, Jaroslav. Hudba kamarád 1. Jinočany: H & H, 1992. ISBN 80-85467-86-0. 4. KOUTSKÝ, Jaroslav. Hudba kamarád 2. Jinočany: H & H, 1992. ISBN 80-85467-87-9. 5. MAIERHOFER, Lorenz, KERN, Walter. Sing & swing. Das Liederbuch. Innsbruck: Helbling, 2017. ISBN 968-3-86227-164-1. 6. VLČINSKÁ, Zuzana. Písně na cesty krajinami duše. Praha: Vyšehrad, 2015. ISBN 978-80-7429-626-0.

Résumé Příspěvek vychází z pěveckých aktivit uplatněných ve workshopu s názvem „Hravě s hlasem“, který se uskutečnil vrámci konference Hudba pro 3. tisíciletí 6. dubna 2019. Průpravná pěvecká cvičení doplňují pohybové aktivity, které napomáhají uvolněnému pěveckému projevu dětí. Uvedená cvičení vyžadují soustředěnou pozornost dětí asledují zpravidla vždy vícero záměrů. Umožňují hledat svůj hlas a přirozeně se projevit.