KLEERMAKER CIWAN: ”WEINIG GALAJURKEN HIER”
15
VRIENDELIJKE BEAGLE MILO EN ’DIKKIE DIK’ MAX
20
13 FEBRUARI: LAVINIA MEIJER IN HET CENAKEL
FLEXWONINGEN OP 4 PLEKKEN IN TILBURG
9
25
Zaterdag 5 februari 2022 Week 5
GRATIS HARDLOOPCURSUS VOOR BEGINNERS EN HERINTREDERS
”Die twinkeling in hun ogen, daar doe ik het voor” zelfs als je conditie op ‘nul’ staat. We bouwen het heel langzaam op. Aan het eind van de cursus kun je drie kilometer aaneengesloten hardlopen.” Hardlopen met dementie Rien koestert mooie herinneringen aan hardloopcursussen die hij eerder gaf.
”
Aan het eind van de cursus kun je drie kilometer hardlopen
Een deel van de vorige trainingsgroep. Rechts staat Rien van Oirschot. (foto: Carla Bogaers)
‘Gewoon gaon!’. Met deze slogan wil de gemeente Tilburg meer mensen aan het sporten krijgen. In dat kader organiseert Tilburg Road Runners een gratis hardloopcursus voor beginners en ‘herintreders’. Trainer/coach is de gelouterde Rien van Oirschot (76). Wat hem betreft luidt het credo: ‘Nie maauwe, sportschoenen aantrekken en gewoon gaon!’ DOOR THEO VAN ETTEN Rien van Oirschot is een sportieve duizendpoot. Zwemmen, voetballen, wielrennen, biljarten en hardlopen, hij deed het allemaal. Als jongeling bij de KPJ was het gewoon schoenen aantrekken en een wedstrijdje lopen op d’n dries, “Zigzaggend tussen de
koeienvlaaien door,” blikt hij lachend terug. Later liep hij zeventien marathons, van wedstrijdjes in de regio tot de Jungfrau-marathon en andere spektakelstukken in New York, Singapore en die over de Chinese Muur. Rien was medeorganisator van de Tilburg Ten Miles en sinds vijftien jaar is hij hardlooptrainer bij onder andere
Tilburg Road Runners. Voor zijn vrijwilligerswerk op sportief en sociaal gebied werd hij zelfs geridderd. Onlangs schreef de krasse knar zich in voor de Kruikenloop. Reken maar dat hij over een bak aan ervaring beschikt. Het meeste plezier beleeft Rien echter aan het samen lopen met anderen. “De sfeer en de gezelligheid gaan boven de prestaties,” is zijn devies. En dat is ook precies de insteek voor de cursus. “Het belangrijkste is dat mensen (weer) in beweging komen en plezier beleven aan hardlopen. Dat kan op een heel laagdrempelige manier,
“Er was een deelnemer die nog nooit aan sport had gedaan. Na afloop van de cursus zei hij tegen mij: Rien, dit is het leukste wat mij ooit is overkomen. Later vormde hij een eigen hardloopgroepje waarmee hij nog steeds meerdere keren per week op pad gaat.” Inmiddels heeft Rien ook veel ervaring met het trainen van ‘bijzondere’ lopers. lees verder op pagina 8
Voor elke situatie een passende oplossing