Actief Plus Ed. 4 01-06-2016

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 1 JUNI 2016

PAGINA 1

Actief Act Ac plus

Bucketlist

Bejaard? Hou op zeg!

Pagina

7

Pagina

JUNI 2016

EDITIE 4:

• DE HILVERBODE • NIEUWSKLOK • GOIRLES BELANG

Levenskunst

11

Pagina

De Actiefplus is een uitgave van Uitgeverij Em. De Jong BV, Baarle-Nassau • Tel. 013-507 5534

21

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 1 JUNI 2016

PAGINA 2

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 1 JUNI 2016

PAGINA 3

Actiefplus 2016

Internetten met verstand

Senioren steeds vaker online Senioren zijn steeds vaker op de digitale snelweg te vinden. Het gebruik van social media onder 65-plussers neemt ieder jaar toe. De senioren zijn met een ware inhaalslag bezig. Acht op de tien ouderen maakt, volgens het jaarlijkse ‘Whats Happening Online?’ - onderzoek van Ruigrok NetPanel onder Nederlanders die gebruik maken van internet, momenteel actief gebruik van social media. Facebook is naast het e-mailen onder deze groep gebruikers het meest populair. De kans op een vriendschapsverzoek gedaan door een 65-plusser is daarmee de afgelopen jaren flink toegenomen. Het internetgebruik onder Nederlandse senioren behoort tot één van de hoogste van Europa.

Door Marcel van Gool Angst voor aantasting van de privacy heeft plaatsgemaakt voor een open houding, waarbij senioren de voordelen zijn gaan inzien van het gebruik van internet en het gebruik van social media. Uit onderzoek door Seniorenweb blijkt dat de helft van de 65-plussers aangeeft meer contact met familie en vrienden te hebben sinds zij emailen en gebruik maken van social media. Een ander bijkomend effect is dat het brein, door het gebruik van nieuwe communicatiemiddelen, fitter blijft. 53 procent geeft tevens aan zich onafhankelijker te voelen.

Senioren zijn steeds vaker online en als ze online komen gebeurt dit het vaakst via de laptop of desktop (96 procent van de senioren). Het gebruik van mobiele apparaten onder deze groep neemt steeds meer toe, maar blijft ver achter bij het gebruik van een pc. De smartphone (het meest gebruikt door jongeren) is bij senioren het minst populair, maar wint snel aan populariteit. De grootste groei in smartphone-gebruik is in de groep van vijftig jaar en ouder. De tablet wordt al door bijna de helft van alle senioren gebruikt. Met deze

- Computer ........................... 96% - Tablet ................................. 42% - Mobiele telefoon .............. 35% - TV ....................................... 12% sers het niet zou kunnen leren.

Het sleutelwoord in heel dit proces is ‘geduld’ en openstaan voor het nieuwe. Heb geduld met deze groep van nieuwe gebruikers en blijf het uitleggen. Voor de ouderen geldt: durf om hulp te vragen en durf te zeggen dat je het niet begrijpt en vraag of het nog een keer uitgelegd kan worden.

veel lijken op sites van bekende en betrouwbare bedrijven, proberen te misleiden. In werkelijkheid zijn het vervalsingen met als doel logingegevens, creditcardinformatie en/of bsn-nummers te ontfutselen om zo bankrekeningen te plunderen of goederen op kosten van de gebruiker te bestellen).

Cookies

toename van smartphones onder 65-plussers neemt ook het aantal gebruikers in deze groep toe die chatten via WhatsApp en daarmee wordt het contact met vooral de kleinkinderen vergroot, omdat zij het liefst alleen maar communiceren via WhatsApp.

Geduld

Chatten

Als de 65-plussers online gaan doe ze dat via:

De kinderen en kleinkinderen zijn opgegroeid met internet en alle apparaten die daarbij horen. Zij kunnen zich niet voorstellen dat de werking van deze apparaten uitgelegd moet worden. Zij hebben smartphones leren bedienen door het gewoon te proberen of samen met vrienden dingen uit te proberen. Deze jongeren zijn veel meer visueel ingesteld dan opa en oma, die niet zijn opgegroeid met dit soort apparaten en waarvoor alles dus nieuw is. De jongeren kennen geen ‘knopjesangst’. Dit betekent niet dat de groep van 65-plus-

en vrienden, online shoppen, tv kijken, bankieren, het boeken van een reis en het lezen van de krant.

Het idee van de jongere generatie dat internet niet door ouderen wordt gebruikt, is al lang achterhaald. Wel is deze groep voorzichtiger en minder nonchalant als het gaat om hun privacy. Ze lezen voorwaarden goed door en denken na over wat de gevolgen zouden kunnen zijn als zij gegevens delen met anderen.

Dagelijks

Als het gaat om veilig internetgebruik dan zouden de jongeren nog veel kunnen leren van de oudere generatie. 65-plussers gaan veel bewuster om met internet.

Zij lezen de kleine lettertjes. Waar de jonge generaties bijvoorbeeld de cookievoorwaarden voor lief neemt, lezen de ouderen deze aandachtig door, voordat ze deze accepteren. De grootste angst van de oudere generatie is het slachtoffer worden van identiteitsfraude of phishing (een vorm van oplichting, waarbij criminelen de gebruiker met e-mails en websites, die erg

Internet speelt steeds meer een belangrijke rol in het dagelijkse leven van de 65-plusser. Steeds vaker wordt door deze groep internet gebruikt voor dagelijkse dingen als online chatten met familie

(bron: Whats Happening Online?

- onderzoek van Ruigrok NetPanel en CBS)

Hoe help je ouders en grootouders WhatsApp te gebruiken?

1. Zorg voor een smartphone en haal overbodige apps van het apparaat.

2. Investeer tijd, veel tijd, in het uitleggen van WhatsApp. 3. Zorg dat je regelmatig appjes stuurt, zodat WhatsApp een automatisme wordt.

4. Word niet ongeduldig.

Social media die actief door 65-plussers wordt gebruikt:

- Facebook ............................ 66% - LinkedIn ............................. 13% - Pinterest ................................9% - Twitter ...................................8%

Hank

2

Lage Zwaluwe

Hooge Drimmelen Zwaluwe Made

Helkant

Er valt heel wat te beleven...

MIDDEN in BRABANT DE ACTIEFPlus IS EEN UITGAVE VAN: Uitgeverij Em. de Jong bv Postbus 8, 5110 AA Baarle-Nassau Visweg 8, 5111 HJ Baarle-Nassau Tel: 013-5075534 I: www.uitgeverijemdejong.nl E: uitgeverij@emdejong.nl

Bezorgklachten Ga naar www.uitgeverijemdejong.nl en kies voor bezorging om een bezorgklacht door te geven

Wagenberg Terheijden

Dussen

Geertruidenberg Raamsdonksveer

3

© Niets uit deze uitgave mag zonder schriftelijke toestemming van de uitgever door derden gepubliceerd worden.

Vlijmen

Raamsdonk

SprangCapelle

Drunen

Nieuwkuijk

1 35.000 ex.

Den Hout Oosteind

Haagse Beemden

‘s-Gravenmoer

Kaatsheuvel Klein Dongen

Oosterhout

Dongen Teteringen Dorst

Ons Weekblad Weekblad Gilze en Rijen Weekblad Nieuw Ginneken

Loon op Zand

Dongenvaart

De Moer

Udenhout Haaren

2 65.000 ex.

Rijen

Molenschot Ginneken Breda

Bavel

Hulten Vliegveld Gilze en Rijen

Ulvenhout

Gilze

Galder Chaam

Oplage ruim 200.000 exemplaren!

Heuke- Oisterwijk lom

Moergestel Riel

1

Goirle Hilvarenbeek

4

Diessen Ulicoten

Alphen BaarleNassau

Esbeek

BaarleHertog Lage Mierde Hooge Mierde

Gedrukt op 100% gerecycled papier.

Haarsteeg

Elshout Waalwijk

Waspik

COLOFON

Heusden Herpt

Oost-, Westen Middelbeers

Weekblad Oosterhout Weekblad 't Carillon Weekblad De Langstraat Weekblad Dongen

3 57.000 ex.

Weekblad De Duinkoerier Weekblad Waalwijk Weekblad Drunen/Vlijmen

4 43.000 ex.

Nieuwsklok Hilverbode Goirles Belang

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 1 JUNI 2016

PAGINA 4

Relax Actie!

50 relaxen in voorraad Gezelligheid kent geen tijd Ook in salons.

Relax Actie!

50 relaxen in voorraad

Zo ondersteunend dat u zich helemaal gewichtloos voelt HERFST-ACTIE

Ook in salons.

van 1 tot 31 oktober 2015 *

ArteVelum, uw partner voor tijdloze gezelligheid. Bezoek onze showroom en laat u inspireren.

Zo ondersteunend dat u zich helemaal gewichtloos voelt

Z h

RELAX !

RELAX !

AANBIEDING : Van 19 maart t.e.m. 31 december 2016 alle leder- en stofkwaliteiten tegen voordeligste prijs*.

Laat u inspireren door dit aanbod op alle mono- en multi-move relaxzetels in het JORI-gamma..

MODERN

CONTEMPORARY

CLASSIC

FUSION

AARSCHOT BEETS-PATTEET • ANTWERPEN COSYLOOK • ANTWERPEN MATTHIEU’S BEDDENBEDRIJF • BRUGGE LOUIS VAN ACKER • BRUSSEL AU BON REPOS • BRUSSEL SLEEPING HOUSE • DENDERHOUTEM MEUBELEN TORREKENS • DENDERMONDE CORNELIS BEDDING • ERPE-MERE SLEEP INN • GENT TWAALF-TWAALF • HASSELT GRUTMAN HOME DECOR • HEUSY PERE DODO • HOESELT SLAAPCOMFORT CROMMEN • KNOKKE RR INTERIEUR • KORTRIJK DE NACHTWACHT • LOMMEL HYDROLUX • LUIK OSE BEDS & INTERIORS • MAASEIK REULENS INTERIEUR • MALDEGEM KONFORTA • MECHELEN VERLINDEN SLAAPCOMFORT • MEISE COCKAERT - SLEEP-SENSE • OOSTENDE DE OLIFANT • OUDENAARDE SPIERS • OVERIJSE TOP BEDDING • POPPEL BED BEHAVIOUR • ROESELARE ESTILLE • RUMST CORNELIS BEDDING • ’s GRAVENWEZEL DEVOS INTERIEUR • SINT-GENESIUS RODE SLEEPING HOUSE • SINT-NIKLAAS TWAALF-TWAALF • SINT-NIKLAAS MIDDERNACHT BEDDEN • SPIERE-HELKIJN SLOTS DECO • TERHULPEN EXPERT LITERIE • VEURNE VANDERMEEREN • WOUTERS-BRAKEL + WAVER EXPERT LITERIE • ZOTTEGEM SLEEP INN

Neem een kijkje op www.jori.com/nl/configurator Configureer en visualiseer uw relaxzetel met de handige 3D-configurator.

* info en voorwaarden bij uw Magnitude dealer - niet cumuleerbaar met andere acties

www.magnitude.be

AANBIEDING : Van 19 maart t.e.m. 31 december 2016 alle leder- en stofkwaliteiten tegen voordeligste prijs*.

Laat u inspireren door dit aanbod op alle mono- en multi-move relaxzetels in het JORI-gamma..

Neem een kijkje op www.jori.com/nl/configurator Configureer en visualiseer uw relaxzetel met de handige 3D-configurator.

Kies een matras, kussen en bedbodem en profiteer van setvoordeel tot

k

€ 500,-

permatras, ligplek!* Kies een kussen en bedbodem en profiteer van setvoordeel tot

MODEL : SQUARE DESIGN : JEAN-PIERRE AUDEBERT

De Gordijnschuur, 5 jaar herboren als arteVelum!

* Actie is geldig van 22 april tot en met 23 mei 2016. Vraag naar de voorwaarden.

Uw TEMPUR® adviseur:

per ligplek!*

1963

1963

€ 500,-

ku MODEL : SQUARE DESIGN : JEAN-PIERRE AUDEBERT

Maatwerk is de kracht

Regio’s grootste slaapwinkel

Maatwerk is de kracht

Zandkuilstr.

23dinsdag - Poppel - www.poppelsmeubelhuis.com Openingsuren t.em.(B) vrijdag 10u - 18u • zaterdag 10u - 17u maandag en zondag gesloten Open: maandag t/m zondag 10 -18 u. - dinsdag gesloten

Tilburgseweg 64 - Poppel (B) - www.bedbehaviour.be Open: maandag t/m zondag 10 -18 u. - dinsdag gesloten

Zandkuilstr. 23 - Poppel (B) - www.poppelsmeubelhuis.com Open: maandag t/m zondag 10 -18 u. - dinsdag gesloten

Goirleweg 5 - 2382 Poppel - België T +32 (0)14 65 64 32 E info@artevelum.eu W www.artevelum.eu

* Actie is geldig van 22 april tot en met 23 mei 2016. Vraag naar de voorwaarden.

Uw TEMPUR® adviseur:

Tempur_Adv_Lentefolder_A4 staand_NL_v4.indd 1

18-03-16 15:56

Re

T Ope

Tempur_Adv_L

JORI-LEOLUX-DURLET-LINTELOO…TOTAAL INRICHTINGEN… AUPING-MAGNITUDE-TEMPUR…WETENSCHAPPELIJK MEETSYSTEEM… JORI-LEOLUX-DURLET-LINTELOO…TOTAAL INRICHTINGEN… AUPINGTempur_Adv_Lentefolder_A4 staand_NL_v4.indd 1

18-03-16 15:56

Tempur_Adv_Lente

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 1 JUNI 2016

PAGINA 5

Actiefplus 2016

Vraag en Aanbod Internationaal kan actieve senior goed gebruiken!

Stichting verzamelt, herstelt en transporteert materialen naar Derde Wereld Stichting Vraag en Aanbod Internationaal is een stichting die als doelstelling heeft om gebruiksgoederen te verzamelen, waar nodig te herstellen en daarna te transporteren naar de Derde Wereld, met name Afrika.

De van oorsprong religieuze stichting steunt bij deze werkzaamheden heel sterk op actieve senioren; mensen die bereid zijn om een deel van de door hun opgebouwde werkervaring, kennis en kunde ter beschikking te stellen voor de medemens. Een prachtige uitdaging voor deze vrijwilligers!

Vraag en Aanbod Internationaal

De landelijke Stichting Vraag en Aanbod Internationaal werd opgericht in 1985. Al vanaf het ontstaan kan zij een beroep doen op allerlei (kerkelijke) groeperingen.

Zij organiseren inzamelingsacties in hun parochies, bisdommen of gemeenten. Ook scholen en bedrijven houden regelmatig acties.

Particulieren bieden goederen aan en stellen ruimte beschikbaar voor tijdelijke opslag. Maar ook kringloopwinkels- en organisaties zorgen voor een 40-tal inzamelpunten over heel Nederland. Om wat voor goederen gaat het dan?

Daan van Ee, directeur van de locatie Alphen: “Het gaat om allerlei gebruiksgoederen zoals naaimachines, allerlei gereedschap, fietsen, rollators, rolstoelen maar ook computers. Wij zorgen er als stichting voor dat de gebruiksgoederen ingezameld worden, daarna waar nodig gerepareerd en uiteindelijk via zeecontainers verscheept worden naar Afrika. De kosten van dit deel van de “route” van de materialen wordt door ons betaald.

Gelukkig hebben we daar weer sponsoren voor, die dit mogelijk maken! Vanaf de haven in Afrika zijn de kosten voor de instanties ter plekke.” Belangrijk is wel dat de verzamelpunten geen dumpplaats zijn voor oude materialen.

“De aangeboden materialen moeten nog gebruiksklaar gemaakt kunnen worden en daarin spelen de vrijwilligers, bijna allemaal 50+’ers, een heel belangrijke rol!” Jan van Gils, samen met Piet Graafmans coördinator op de werkplaats en het magazijn in Alphen: “De grote kwaliteit van de oudere vrijwilliger is dat hij kwaliteit wil leveren; ze zijn heel gemotiveerd en betrokken; goed is voor hun nog niet goed genoeg!”

Directeur Van Ee: “Landelijk heeft de Stichting Vraag en Aanbod een achttal werkplaatsen, waarvan naast Alphen in de West-Brabantse regio ook Huijbergen, Sprundel en Teteringen; op de laatste werkplaats vinden ook re-integratie, arbeidsparticipatie en werkervaringstrajecten voor jongeren en herintreders plaats. Contour de Twern en Breda Actief spelen een rol in de werving van vrijwilligers; maar ook de mond-tot-mondreclame speelt natuurlijk een rol, zeker in een kleinere gemeenschap.”

Diverse kwaliteiten nodig

Veel van de tientallen vrijwilligers van Stichting Vraag en Aanbod Internationaal zijn in het verleden ingestroomd nadat ze via een VUT- of ander prepensioenrege-

ling afscheid namen van de reguliere arbeid, maar nog meer dan voldoende energie hebben om een bijdrage te leveren. Door de veranderende arbeidsmarkt, met een opschuivende pensioenleeftijd kan de beschikbaarheid van deze ervaren krachten in de toekomst wel veranderen. Daarom is de stichting blij met extra krachten.

Marianne Hessels-Brock, lid van de dagelijkse leiding in Alphen: “We kunnen op elke werkplaats mensen gebruiken die vanuit hun ambacht ervaring meebrengen zoals monteurs, elektriciens, metaalbewerkers; maar ook ICT’ers, administratief, logistiek, communicatief of financieel aangelegde mensen kunnen we zeker gebruiken; eigenlijk iedereen die betrokken is

en zijn of haar hart op de goede plaats heeft!”

Na een gezellige kop koffie pakken de vrijwilligers de draad weer op. Johan Backx (62): “Ik heb altijd in de metaal gewerkt; vier jaar geleden verloor ik door een reorganisatie mijn baan en ben ik bijna direct hier aan de gang gegaan, voor 3 halve dagen in de week. Ik ben daarmee weer wat bezig in mijn oude vak en daarnaast haal ik ook spullen op bij verzamelpunten.

Het bevalt me prima en de sfeer onderling is heel ontspannen.”

Wim van Gorp (69) bevestigd dat meteen: “Nadat ik gestopt ben met mijn elektrotechnisch bedrijf werk ik hier alweer zo’n vijf jaar twee halve dagen per week. Vijf jaar is hier nog niet eens zo lang; er wa-

ren er al bij die hier al twintig jaar als vrijwilliger meewerken.” Wim heeft ’t prima naar zijn zin bij Vraag en Aanbod Internationaal: “Want een dag niet gelachen is een dag niet geleefd!”

Als u nieuwsgierig bent geworden of interesse heeft, de werkplaatsen in West-Brabant zijn: Huijbergen: tel. 06-22335039 (di-do), Sprundel: tel. 0165382961, Teteringen: tel. 0765810202 of Alphen: tel. 0135083059.

Internet: www.vraagenaanbodinternationaal.nl

(foto’s: Hanne Dirven)

Tongerlose Hoefstraat 77-01 Tilburg

De Gebitten Centrale

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 1 JUNI 2016

013-5449961 Te bereiken: Maandag t/m Donderdag 9:00 - 17:00 Vrijdag 9:00 - 15:00

PAGINA 6

De Gebi�en Centrale: Gebitsprotheses & implantaten Problemen met uw gebitsprothese(s)? Dan is er voor u een ideale oplossing in Tilburg. Aan de Tongerlose Hoefstraat 77-10 zit De Gebi�en Centrale. Wilt u weten wat er allemaal mogelijk is? Kom dan voor een vrijblijvend advies langs.

Tilburg- Het leven met een gewoon losliggend kunstgebit is niet al�jd even stralend.

Breeduit schaterlachen, lekker een vorkje prikken in een restaurant met vrienden, kinderen of kleinkinderen is er niet meer bij. En dat alleen omdat die onderkaak van u wat minder houvast biedt aan uw gewone gebitsprothese.

Wat een ellende!

Gelukkig hebben we goed nieuws voor u. Héél goed nieuws zelfs. Een perfect op maat gemaakt klikgebit zorgt ervoor dat u veel beter in uw vel zit. Zoiets werkt enorm door. Het leven wordt weer om ‘in te bijten’!

Waarom zou u er langer voor kiezen uzelf zo te blijven plagen? Daar bent u toch veel te kostbaar voor! Een gebit is wat je noemt ‘gezichtsbepalend’. Het is meer dan vervelend als u om wat voor reden dan ook een slecht zi�end kunstgebit hebt of misschien zelfs helemaal geen tanden.

Daar moet je toch niet aan denken. Met een slecht passend gebit voelt niemand zich op�maal, hoezeer hij of zij dat ook probeert te ontkennen.

Het komt zeer regelma�g voor dat mensen een gewoon sociaal leven gaan vermijden.

Ze durven niet meer naar feestjes, voelen zich gedeprimeerd of isoleren zich helemaal van de buitenwereld. En wist u dat een slecht passend gebit allerlei klachten kan

veroorzaken en dus niet bevorderlijk voor uw gezondheid is? Goed gekauwd voedsel kan immers veel efficiënter verteerd worden, waardoor hoogwaardige voedingsstoffen makkelijker kunnen worden opgenomen. Gelukkig is er een redelijk eenvoudige oplossing voor al deze problemen: het klikgebit. Dat u daar niet eerder aan hebt gedacht!

Vergevorderde wetenschap.

De uitvinding ‘klik’gebit is niet nieuw. Al meer dan der�g jaar vervaardigen tandprothe�ci het product voor mensen met een ruime beurs. Sinds enkele jaren is het eindelijk ook bereikbaar voor ‘de gewone man’. Door ervaring en ontwikkelingen is de techniek vanzelfsprekend steeds geavanceerder geworden.

Een staa�e, dat met twee kleine �tanium implantaatjes in de onderkaak vastzit, zorgt ervoor dat je klikgebit volledig blij� zi�en, wat je ook doet.

Appeltje eten. Gieren van het lachen. In principe gaan de implantaten een leven lang mee en je ziet er weer fantas�sch uit. Een klikgebit is namelijk niet te onderscheiden van echte tanden. Het mooie van de behandeling is ook dat de drager van het klikgebit geen dag zonder tanden hoe� te lopen.

Maak gebruik van de huidige vergoedingen van uw zorgverzekering.

Uw zorgverzekering neemt het overgrote deel van de kosten voor hun rekening. U hoe� daar niet eens extra voor te zijn bij verzekerd. De basis verzekering is al voldoende voor een ruime vergoeding.

Laagdrempelige en vriendelijke prak�jk.

Vanzelfsprekend werken er

binnen De Gebi�en Centrale uitsluitend vakbekwame implantologen, tandprothe�ci, tandtechniekers en medische assistenten. Daarbij is de sfeer gemoedelijk en de service op�maal. Hebt u angst voor de tandarts of in het verleden nega�eve ervaringen opgedaan bij ‘de tandarts’, bij De Gebitten Centrale [houden alle professionele medewerkers hier dan zeker rekening mee.

Ook na de behandeling blijven mensen onder controle bij De Gebi�en Centrale.

Voor de implantologische zorg werkt De Gebi�en Centrale samen met Implant Company.

Deze vanuit Boxtel werkende en landelijk opererende implantologie prak�jk beschikt over bekwame NVOIgeregistreerde implantologen en mondhygiënisten. Op deze wijze wordt een op�male nazorg gegarandeerd.

Helaas denken velen dat het plaatsen van implantaten erg pijnlijk is. Terwijl dit niet veel pijnlijker is dan het boren van een kies.”

De heer J. Veraa (68) kan hier over meepraten. “De prik van de verdoving was misschien nog wel het pijnlijkste”, zegt hij lachend. Ruim10 jaar geleden koos Veraa voor gebitsimplantaten en daar hee� hij geen moment spijt van gehad.

“Daarvoor heb ik wel zes verschillende kunstgebi�en gehad, maar er was al�jd wel iets mee. Nu kan ik alles eten; ik heb er eigenlijk geen erg in dat ik een prothese in heb.”

Veraa kan nu zonder angst in een appel bijten. Dat is de ideale graadmeter! Bijt u zonder pijn en moeite in een appel en beweegt uw gebit op dat moment niet? Dan hoe� u nog geen bezoek aan ons te brengen. Is dat wel het geval dan raden we u aan om contact met ons op te nemen.

Het maakt uw leven een stuk pre�ger.

Natuurlijk kunt u bij De Gebitten Centrale ook terecht voor reguliere gebitsprotheses en repara�es.

Kijk voor meer informa�e op www.gebi�encentrale.nl

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 1 JUNI 2016

PAGINA 7

Actiefplus 2016

Volg je droom, die weet de weg

Wat staat er nog op jouw bucketlist?

Door Wiljan Broeders

Als ik later groot ben dan…! We kunnen er vermoedelijk boeken mee vullen. Maar wanneer is ‘later’ en hoe oud moet je zijn voordat je je droom gaat verwezenlijken? ‘Uitstellen’; het is mensen eigen. Maar hoe vaak eindigt het niet in ‘afstel’.

Inspiratie

Zelf doe ik er overigens ook vrolijk aan mee hoor. Als ik straks 65 ben – correctie: 67 – en mag genieten van een welverdiend pensioen ga ik eindelijk eens al die literaire bestsellers lezen en filmklassiekers kijken. Ook wordt het dan hoog tijd het boek dat al zo lang in mijn hoofd zit naar het papier te brengen. Maar bovenal wil ik zoveel mogelijk sfeer en cultuur op gaan snuiven in andere landen en een bezoek brengen aan de zeven ‘nieuwe’ Wereldwonderen. De vele naslagwerken vullen inmiddels meerdere planken van de boekenkast. Van ‘1001 TV Series you must watch before you die’ tot ‘501 Wereldplekken’, met ‘The World’s 50 best restaurants’ als culinair toetje; het begin is dus al gemaakt. Overigens hoop ik wel dat de medische wetenschap in de komende jaren nog even wat fikse sprongen maakt want ik zal toch minstens 183 moeten worden om alles wat daarin de revue passeert ook daadwerkelijk te kunnen lezen, zien, proeven en er-

varen. Inspiratie is er kortom volop, het is de tijd die ontbreekt. Of is het eerder een kwestie van prioriteit?

Misschien in sommige gevallen zelfs wel van koudwatervrees. Des te meer bewondering heb ik daarom voor alle mensen die rigoureus het roer om durven gooien en zich met volle overgave in een nieuw avontuur storten. Zelfs al komen ze, zoals heel wat stellen in ‘Ik vertrek’, na korte tijd gedesillusioneerd weer terug.

Beter spijt hebben van de dingen die je hebt gedaan dan nooit eens iets proberen. Het is een cliché van jewelste maar daarom niet minder waar.

Wensen

Zo ook Edward Cole en Carter Chambers. De eerste een steenrijke zakenman, vier keer getrouwd, even zo vaak gescheiden, haalt veel voldoening uit zijn werk maar heeft weinig sociale contacten. Chambers is al 45 jaar automonteur, was net geschiedenis gaan studeren toen zijn Virginia zwanger bleek waarop hij zijn ambities liet varen en de verantwoordelijkheid nam voor zijn familie. De mannen komen elkaar tegen wanneer ze op dezelfde kamer worden opgenomen in het ziekenhuis als bij hen beiden kanker wordt geconstateerd. Nog meer slecht nieuws volgt als onderzoeken uitwijzen dat genezing niet meer mogelijk is en hen nog slechts een half jaar tot een jaar rest. Chambers

gooit hierop moedeloos een papiertje weg dat Cole opraapt en leest.

Het blijkt zijn bucketlist te zijn, dingen die hij eens gedaan wilde hebben voor hij sterft. Om een lang verhaal kort te maken: Cole haalt zijn nieuwe vriend over en samen gaan de twee op pad om in sneltreintempo nog zo veel mogelijk wensen in vervulling te laten gaan.

Skydiven

Oké, het is geen waargebeurd verhaal, maar een korte samenvatting van The Bucket List – met Jack Nicholson en Morgan Freeman in de hoofdrollen – die in 2008 in ons land volle zalen trok. Naar goed Amerikaans gebruik is de film overgoten met een sentimenteel sausje en ook bij het realistische karakter kunnen vraagtekens gezet worden.

Hoe groot is de kans dat je in het ziekenhuis in een kamer belandt met een steenrijke miljonair die ook nog eens bereid is zijn fortuin met je te delen? Niettemin had het uitgangspunt zomaar op jou of mij van toepassing kunnen zijn. Want zeg nu zelf, heb jij niet ergens een lijstje met dromen – op papier of in je hoofd – die nog uit moeten komen? Duiken op het Great Barrier Reef, de Mount Everest beklimmen, skydiven, parachute springen, een marathon lopen, zwemmen met dolfijnen, op safari in Afrika en daar oog in oog staan met de Big Five of

een bed & breakfast beginnen in een pittoresk Frans dorpje.

Adrenalinerush

We (dag)dromen er toch allemaal weleens over maar worden meestal ruw gewekt door de realiteit. Verplichtingen laten een grote ommezwaai bovendien ook niet altijd toe.

Er moet nu eenmaal gewerkt worden om brood op de plank te hebben en (klein)kinderen vragen om aandacht. En dus wordt vaak gewacht tot de pensioengerechtigde leeftijd, zeker als de wens verband houdt met emigreren, overwinteren in een warm land, een tweede huisje over de grens of die B&B. Maar natuurlijk kunnen dromen ook veel kleiner van aard zijn en hoeft een bucketlist echt niet synoniem te staan voor gevaar. Gaat raften op een woest kolkende rivier jou meer dan één brug te ver en laat jij de adrenalinerush van het bungeejumpen ook graag aan je voorbij gaan? Het hoeft echt

allemaal niet zo spectaculair te zijn.

Groente en fruit uit eigen (volks) tuin, het uitlopen van de Nijmeegse Vierdaagse of nu eindelijk eens die sushi workshop volgen; als het jouw droom is dan is deze waardevol!

Doodzonde

Laat je fantasie dus vooral eens de vrije loop gaan. Wat wil jij nog echt bereiken in je leven? Schrijf het allemaal eens op en maak zo je eigen bucketlist. Het zou toch doodzonde zijn als jij aan het eind van je leven moet concluderen dat je nog zoveel had willen doen. Laat je dus vooral niet tegenhouden door ‘Kan niet’ of ‘Zou je dat nog wel doen… op jouw leeftijd’. Marco Borsato mocht dan wellicht zingen dat de meeste dromen bedrog zijn. Niets is minder waar. Zoals Walt Disney al aan het begin van de vorige eeuw zei: ‘All our dreams can come true if we have the courage to pursue them’. Volg dus je droom, die weet de weg!

Dromen waarheid maken en angsten overwinnen hebben één ding met elkaar gemeen.

Je moet eraan beginnen.

Martin Gijzemijter

Janette Jones vierde haar 80ste verjaardag met een parachutesprong.

l e k n i w e z n o n i Kijk voor leuke aanbiedingen Cockie Kouwenberg

Vivace damesmode Rootven 35b 5066 AT Moergestel Tel 013- 513 31 52 Fax 013 513 26 55 www.vivacedamesmode.nl info@vivacedamesmode.nl

Alleen

GROTE MATEN vanaf 46 t/m 60

Cockie Kouwenberg ADVERTORIAL

Vivace damesmode Rootven 35b 5066 AT Moergestel 013513 31 52 éénTel dag aangebracht Fax 013 513 26 55

De luxe van een prachtig verlicht plafond Kent u de befaamde flexibele plafonds van Plameco al? Het is de ideale oplossing voor iedereen die vindt dat het huidige plafond niet meer bij het interieur past, of te lelijk is geworden door vochtplekken of scheuren. Het op maat gemaakte plafond kan eenvoudig worden voorzien van een uitgekiend verlichtingsplan en het geheel wordt bovendien zonder al te veel overlast in één dag aangebracht.

www.vivacedamesmode.nl info@vivacedamesmode.nl

Plameco is een ideale en duurzame oplossing, voor elke ruimte in huis.

Natuurlijk voor de woonkamer of kantoorruimte, maar het unieke vochtbestendige en bacterie- en schimmelwerende materiaal maakt dat het plafond ook uitstekend geschikt voor toepassing in keuken of badkamer.

De bestaande verlichting kan daar prima zijn plek in vinden, maar er kan ook gekozen worden voor inbouwverlichting, halogeen of led. Of wat te denken van een ronde wentelring of vierkant, met kristallen of Swarovskispots. Naar wens is alles zelfs op afstand bedienbaar.

53859734

In

Door het nieuwe plafond oogt de kamer groter. (Foto Plameco) in natte ruimtes, zoals badkamers of

keukens, de plafonds zijn gemakkelijk schoon te houden en zijn goed bestand tegen droogte, kou en warmte. Een Plameco-plafond heeft een isolerende werking en zorgt voor akoestische optimalisatie, zodat u geen last meer heeft van galm of echo’s.

Plafonds • Sierlijsten • Verlichting

Kom naar de Plafondshow

Plameco Groningen nodigt u uit Plameco Tilburg nodigt u uit omom aanstaande vrijdag zaterdagofzelf Meer voordelen aanstaande vrijdag,en zaterdag een kijkje komen aan de Daarnaast heeft een plafond van zondag zelfteeen kijkjenemen te komen Hoofdweg in Paterswolde.

Plameco nog veel meer voordelen: nemen aan220 de Spoorweide 1 in De koffieDe staat klaar! het materiaal is geschikt voor gebruik Riel. koffie staat klaar!

Maatwerk van de vakman Elk plafond wordt op maat gemaakt – scheur- en schilfervrij – en volgens afspraak in één dag als een strak geheel gemonteerd. Zonder hak- en breekwerk, want het wordt vlak onder het bestaande plafond gemonteerd.

Een nieuw plafond in 1 dag!

Wat betreft kleur, structuur, randafwerkingen en ornamenten is er ook keus uit onnoemelijk veel mogelijkheden.

Zelfs een foto op het plafond is mogelijk. Met recht geldt dat Plameco voor elke smaak en stijl een plafond heeft.

terwijl de meubels blijven staan

PLAFONDSHOW

Vrijdag zaterdag 11 zaterdag 12 juni 11 en 1224 maart Vrijdag 10, 22,vrijdag 23 en zondag april van 16:00 uur van11:00 10.00 11.00tot tot15.30 16.00uur uur • Schone montage in één dag.

• Zonder hakken en breken.

• De meubels kunnen blijven staan.

• Voor elke interieurstijl.

• Verlichting naar wens.

• Uit één geheel op maat gemaakt.

Tijdens deze speciale show kunt u zich uitvoerig laten voorlichten over de vele mogelijkheden van dit unieke en beproefde plafondsysteem. De koffie staat klaar!

Plameco Tilburg, Spoorweide 1, 5133 NM Riel Hygiënisch en makkelijk schoon te maken.

(Foto Plameco)

Eric Huijbregts

of bel. 013 - 7200977 - www.plameco-tilburg.nl

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 1 JUNI 2016

PAGINA 8

Hoge Wal 1 | 5022 KH Tilburg 013-5430935 | info@jacdebro Hoge Wal 1 | 5022 KH Tilburg / Goirle

Hoge Wal 1 | 5022 KH Tilburg / Goirle

| info@jacdebrouwer.nl Hoge Wal013-5430935 1 | 5022 KH Tilburg / Goirle 013-5430935 | info@jacdebrouwer.nl 013-5430935 | info@jacdebrouwer.nl

VW - AUDI - SEAT - SKODA • VW• - AUDI - SEAT - SKODA • VW AUDI SEAT - SKODA • Verkoop van alle merken, VW- SEAT - AUDI - SEAT - SKODA • VW AUDI SEAT SKODA • VW•- -AUDI - SKODA • VW AUDI SEAT SKODA • - SEAT Verkoop van alle merken, • VW - AUDI - SKODA Verkoop vanalle alle merken, zowel nieuw als occasions •• Verkoop van merken, • Verkoop van alle merken, • Verkoop van alle merken, • Verkoop van merken, • Verkoop van alle merken, zowel nieuw als occasions Hoge Wal |alle 5022 KH Tilburg Goirle zowel nieuw als /occasions zowel als occasions zowel nieuw als1nieuw occasions • Alle reparaties en onderhoud zowel nieuw als occasions zowel nieuw als occasions zowel nieuw als occasions 013-5430935 | info@jacdebrouwer.nl • Alle en onderhoud Alle reparaties onderhoud ••reparaties Alle reparaties enen onderhoud • reparaties Alle reparaties en onderhoud • en A.P.K. Keuringsstation • Alle en onderhoud • reparaties A.P.K. Keuringsstation • Alle onderhoud Alle en onderhoud •• reparaties A.P.K. Keuringsstation Hoge Wal 1 | 5022 KH Tilburg / Goirle A.P.K. Keuringsstation Hoge Wal 1 | 5022 KH Tilburg / Goirle Hoge 1 | 5022 KH Tilburg / Goirle Hoge Wal 1 | 5022 KH Tilburg / Goirle • Airco-Service • Airco-Service • • A.P.K. ••• - SEAT Airco-Service A.P.K. Airco-Service Loop gerust eens binnen VW -Keuringsstation AUDI - SKODA Keuringsstation A.P.K. Keuringsstation • AUDI A.P.K. Keuringsstation Loop gerust eens binnen Loop gerust eens binnen • VW SEAT SKODA 013-5430935 | info@jacdebrouwer.nl Loop gerust eens binnen • Tankstation – Shop - Carwash Loop eens binnen advies 013-5430935 info@jacdebrouwer.nl • • Airco-Service 013-5430935 info@jacdebrouwer.nl Tankstation Shop - Carwash Verkoop••van|| alle merken, voor gerust een geheel vrijblijvend • |– Tankstation – Shop - Carwash 013-5430935 info@jacdebrouwer.nl Tankstation – Shop - Carwash • Airco-Service voor een geheel vrijblijvend advies • Verkoop van alle merken, • Airco-Service • Airco-Service zowel nieuw als occasions voor een geheel vrijblijvend advies voor eeneen geheel vrijblijvend advies voor geheel vrijblijvend advies • zowel Tankstation – Shop - Carwash als occasions Tankstation ––Shop • • nieuw Alle reparaties en onderhoud • Tankstation Shop- Carwash - Carwash • Tankstation – Shop - Carwash Frankische Driehoek 11 • Alle en onderhoud • reparaties A.P.K. Keuringsstation Hoge Wal 1 | 5022 KH Tilburg / Goirle Frankische Driehoek 11 • VW - AUDI - SEAT -• SKODA Airco-Service 5052 BL Goirle 11 Frankische • A.P.K. Keuringsstation Loop gerustDriehoek eens binnen Hoge Wal 1 | 5022 KH Tilburg / Frankische Driehoek 11 • VW AUDI SEAT -Goirle 5052 BL Goirle 013-5430935 info@jacdebrouwer.nl • | Tankstation – Shop - Carwash Tel. 013 534 11 68 • Airco-Service • VW AUDI SEAT - SKODA SKODA Hoge Wal 1 | 5022 KH Tilburg / Goirle • Verkoop van alle merken, voor een geheel advies 5052 BLvrijblijvend Goirle Hoge Wal 1 | 5022 KH Tilburg / Goirle • VW AUDI SEAT SKODA 013-5430935 | info@jacdebrouwer.nl Tel. 013 534 11 68 5052 BL Goirle • Verkoop van alle merken, Mob. 06 -Hoge 12 95 98 62Wal • occasions Tankstation – Shop-- Carwash zowel nieuw als OOK ONLINE OP ONZE WEBSITE 1 | 5022 KH Tilburg / Goirle Tel. 013 - 534 11 68 • 013-5430935 | info@jacdebrouwer.nl Verkoop van alle merken, Mob. 06 12 95 98 62 Frankische Driehoek zowel nieuw als occasions Tel. 013 -12 534 1111 68 013-5430935 |reparaties info@jacdebrouwer.nl • • Alle enals onderhoud Verkoop van alle merken, Mob. 06 95 98 62 zowel nieuw occasions VW - AUDI|- SEAT - SKODA 5052 BL Goirle • www.fashion-eyes.nl 013-5430935 info@jacdebrouwer.nl Hoge Wal 1• | A.P.K. 5022 KH Tilburg en / Goirle Alle reparaties onderhoud Mob. 06 12 95 98 62 • Keuringsstation zowel als occasions Tel. - 534 11 68 • - SKODA • VW013 - AUDI - SEAT van alle nieuw merken, • Verkoop Alle reparaties en onderhoud 013-5430935 | info@jacdebrouwer.nl 06 - 12 95 98 62 • • zowel A.P.K. Keuringsstation Airco-Service nieuw als occasions Verkoop van alle merken, • Mob. VW - AUDI - SEAT SKODA • Alle reparaties en onderhoud A.P.K. Keuringsstation Organisatie •• -• Alle Tankstation –enShop - Carwash •occasions reparaties onderhoud Airco-Service • Lid•van VW AUDI SEAT SKODA zowel nieuw als Verkoop van alle merken, voor Nederlande •SKODA Airco-Service • -onderhoud Keuringsstation A.P.K. Keuringsstation Organisatie ••van Alle reparaties en ••A.P.K. Tankstation – Shop - Carwash Tandprothetici VW -AUDI AUDI Verkoop van- SEAT alle merken, zowel nieuw als occasions • • Lid VW SEAT SKODA voor Nederlande • • Airco-Service Lid van – Shop - Carwash •• Organisatie A.P.K. Keuringsstation Verkoop van alle merken, zowel nieuw als occasions w w w. k u n s t g e b i t e n zen o .onderhoud •n l Tankstation Airco-Service Alle reparaties Tandprothetici

PAS ONZE COLLECTIES

van Organisatie voor Nederlande • Lid Verkoop van merken, • Tankstation – Shop - Carwash zowel nieuw als alle occasions • Airco-Service voor Nederlande •w Alle reparaties en onderhoud ••Organisatie A.P.K. Keuringsstation LidTandprothetici van w w. k u n s t g e b i t e n z- • oCarwash . n l Tankstation – Shop Alle reparaties en onderhoud zowel nieuw als Tandprothetici • Tankstation – Shopoccasions

voor •• kA.P.K. •Nederlande Keuringsstation ww w. nuAirco-Service s w w w.ukA.P.K. n st tgKeuringsstation gee b b iitteenn z oz.o n l. n l • Alle reparaties en A4-JvB-jaarbrochure14-15-DEF.indd 6 Tandprothetici Tankstation – Shoponderhoud - Carwash Airco-Service • • Airco-Service

- Carwash

Tankstation • •w.•kA.P.K. Tankstation Shop ww un s t Keuringsstation g e b––iShop t e n- Carwash z- oCarwash .nl www.ambiance.nl/kolsters • Airco-Service B-jaarbrochure14-15-DEF.indd 6 • Tankstation – Shop - Carwash

19-04-2014 06:34:34

A4-JvB-jaarbrochure14-15-DEF.indd 6 A4-JvB-jaarbrochure14-15-DEF.indd 6

19-04-2014 06:34 19-04-2014 06:34:34

19-04-2014

Laat je inspireren in onze showroom!

arbrochure14-15-DEF.indd 6

Wij zijn specialist in:  Zonwering  Rolluiken  Raamdecoratie  Terrasoverkappingen  Schuifbeglazing  Horren  Garagedeuren ZONWERING

KOLSTERS Beerten 17, 5081 AN HILVARENBEEK - (013) 505 48 03 - kolsters@ambiance.nl

ROLLUIKEN RAAMDECORATIE TERRASOVERKAPPINGEN HORREN GARAGEDEUREN

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 1 JUNI 2016

PAGINA 9

Prima Zitten & Fauteuil Comfort: klaar voor de volgende 10 jaar!

Afgelopen april bestond Prima Zitten & Fauteuil Comfort, gevestigd aan de Doelenstraat 7 in Hilvarenbeek, alweer 10 jaar. Reden om de zaak eens flink te restylen. Het interieur werd opgefrist en inmiddels staan de nieuwste collecties fauteuils met keuze uit 106 modellen–voorzien van de modernste technieken en systemen –weer voor u klaar om uit te proberen in de showroom.

José: ‘We hebben service heel hoog in het vaandel staan.

Het is niet voor niets dat mensen vaak terugkomen als ze eenmaal bij ons zijn geweest. Ook voor bijvoorbeeld eetkamerstoelen, verkrijgbaar bij Stoel & Comfort. Ze voelen zich hier op hun gemak, en weten dat ze goed geholpen worden.

En daar zijn we trots op!’

Enorm veel keus De keus bij Fauteuil Comfort is enorm. Rondkijkend in de winkel zie je sta-op fauteuils, elektrisch verstelbare fauteuils, draaifauteuils, designfauteuils, fauteuils in verschillende soorten stof en leer, en in allerlei kleuren en modellen. Van klassiek tot modern. Voor ieders smaak is er wel wat te vinden.

den. Of u nu 2.10 meter of 1.50 meter bent, dik of dun, er is altijd een maatoplossing voorhanden!’

Kwaliteit en service William: ‘Bij ons staan kwaliteit en service voorop! We zijn aangesloten bij de CBW (Centrale Bond Woninginrichting), een keurmerk dat enkel wordt verleend aan bedrijven die

Het tegenovergelegen Stoel & Comfort bestond in april ook alweer 5 jaar. Hier vindt u een groot assortiment eetkamerstoelen (en -tafels), met keuze uit ruim 92 modellen.

Prima Zitten is een echt familiebedrijf, en dat merk je meteen. Wie binnenwandelt voelt zich direct thuis. Prima Zitten & Fauteuil Comfort wordt geleid door Hans Bierens en zijn vrouw José. Broer William zwaait de scepter bij Stoel & Comfort. De broers hebben ruim 35 jaar ervaring in de meubelbranche; Hans als verkoper en William als inkoper.

Samen maken zij zich sterk om de klanten te bedienen met fauteuils van TOP kwaliteit van merken als Gealux, De Toekomst, Sitting Vision en Hukla. En dat voor een meer dan gunstige prijs. José: ‘We zijn niet voor niets de grootste en voordeligste Fauteuil speciaalzaak van Brabant!’

Hans: ‘En onze klanten komen uit heel Nederland, mede door mond tot mond reclame. Laatst hadden we bijvoorbeeld klanten uit Den Haag en Zeist. We leveren namelijk altijd ADVIES OP MAAT. We staan hier niet om zo veel mogelijk fauteuils te verkopen, maar om klanten te helpen bij het maken van een goede keus, zodat ze jaren plezier hebben van hun zitmeubel’.

En is de stoel van uw keus er toch niet bij? Geen enkel probleem. Elke stoel kan geheel naar wens samengesteld worden. Met precies die rug- en armleuningen die u zo prettig vindt, dat mooie onderstel en in die prachtige stof waar u al zo lang naar op zoek was.

Hans: ‘Bovendien kan bijna elke stoel op maat gemaakt wor-

JUBILEUMACTIES HET HELE JAAR

hun vakmanschap bewezen hebben. En: • We werken alleen samen met TOP fabrikanten uit Europa • We geven standaard 3 jaar garantie • U kunt rekenen op de expertise van onze eigen servicedienst • De fauteuils worden afgeleverd door onze eigen bezorgdienst Nieuwsgierig geworden?

Kom naar uw speciaalzaak in Hilvarenbeek, of informeer u op de vernieuwde website van Prima Zitten. Hans: ‘En de koffie wordt altijd vers voor u gezet!’

Maak kans op uw gehele aankoopbedrag terug en Elke klant voor e100,- boodschappen doen bij COOP Hilvarenbeek bij aankoop van een relaxfauteuil!*

De grootste en voordeligste stoelen speciaalzaak in Brabant

KEUZE UIT

106 FAUTEUILS!

Doelenstraat 7, 5081 CJ HILVARENBEEK , [T] 013 - 590 32 35 | Openingstijden: di. t/m vrij. 10.00 - 18.00 uur, zat. 10.00 -17.00 uur.

DE MOOISTE FAUTEUILS, ACTIES & AANVULLENDE INFORMATIE: WWW.PRIMAZITTEN.NL * Niet op acties en aanbiedingen en v.a.e 1000,-

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 1 JUNI 2016

PAGINA 10

Actiefplus 2016

partner Addy Broeders af. Als duo ontwerpen en maken ze van 1994 tot 1999 kostuums voor diverse operagezelschappen. En in 2007 worden ze door Addy van den Krommenacker gevraagd om de nieuwe mantel voor zoete lieve vrouw Maria in de Sint Janskathedraal in Den Bosch te vervaardigen. Een klus waar Dré en Addy met trots op terugkijken.

zitten maar vijf koks van het gilde, waarvan Dré er dus een is. Daarnaast wint Dré tijdens Tilburg Wijnstad/ Culinair samen met Ellen van der Eerden ‘Ut Gouwe Pènneke’. In 1999 richt Dré zijn eigen kookclub op, La bonne table d’André, waar hij zo’n tien jaar lang een keer per maand twee groepen dames alles over koken leert. En het bloed stroomt waar het niet gaan kan, want ondanks dat alle kookclubjes inmiddels opgedoekt zijn, blijft Dré maandelijks koken en genieten van zijn gerechten met kennissen. Zelfs tijdens vakantie probeert Dré altijd een dag in de keuken van het hotel mee te draaien.

Dré: ‘Dat lukt eigenlijk altijd. De laatste keer was bij de Treeswijkhoeve in Waalre. Daar kookte ik met sterrenchef Dick Middelweerd!’ Enthousiast als hij is, bedacht hij onlangs een cupcake-bakwedstrijd voor schoolkinderen. Dré: ‘Met Gust Naaijkens organiseerde ik eerder al eens een appeltaartbakwedstrijd, maar daar was nauwelijks animo voor.

Bij de jeugd is dat er nu misschien wel. Ook cupcakes zijn populair de laatste jaren. Maar mijn streven is eigenlijk om magnetrongerechten te verbannen en kinderen weer zelf te leren koken met verse producten!’

Grand Maître

Van pezerik tot zeepier

Passies houden Dré Meulenbroek jong HILVARENBEEK – Bekenaar Dré Meulenbroek begon als 19-jarige al een eigen confectiezaak onder de naam DeDe Moulin aan de Korvelseweg in Tilburg. Hij ontwierp en maakte met name kleding van leer en bont. Daarnaast is hij van jongs af aan een gedreven hobbykok. Die passie voor mode en koken is Dré nooit kwijtgeraakt. Inmiddels is hij tachtig jaar, maar rustig een boek lezen is er nauwelijks bij. Wat houdt Dré nog zo bezig? door Saskia Meijs Dré werd uit zijn eigen zaak weggekocht om voor Dora van de Ven te werken in Tilburg. Daarna kwamen Jan van de Ven, Kees en Truus van de Ven. Toen de hetze tegen bont dragen begon, nam het werk in de branche af. Zijn passie voor koken kwam Dré op dat moment erg van pas. Hierdoor kon hij op 24-jarige leeftijd aan de slag in de keuken

van de Efteling als Chef de partie.

Tegelijkertijd bleef hij thuis achter de naaimachine werken aan eigen kledingontwerpen. Er volgt een langere periode waarin hij wisselend als zelfstandige en bedrijfsleider in de modebranche werkt. Als Dré vijftig is, gaat hij als docent confectie techniek, machine kennis en stagedocent werken aan de opleiding mode en kleding in Utrecht. Zijn carrière sluit Dré samen met zijn vrouw en werk-

Door de jaren heen blijft Dré culinaire hoogstandjes uitproberen, en met succes. Als chef bij het Culinaire Gilde Brabançonne in Bergeijk wordt Dré opeenvolgend benoemd tot Gezel, Meester, Grootmeester en Grand Maître. De laatstgenoemde titel be-

Zijn passies houden Dré jong: ‘Ik heb contact met anderen nodig. Ik moet iemand om me heen hebben. Daarom ben ik graag bezig met mijn hobby’s en sport ik.’ Mensen kunnen Dré kennen van de meest uiteenlopende activiteiten. ‘Ik heb de ijzeren pezerik

die met carnaval op de Vrijthof staat gelast bij smid Baaijens. En ik was lid van de eerste Raad van Elf. Daarnaast ben ik voorzitter geweest van zeevisclub De Zeepieren en ik verzorgde het decor en geluid bij de musical Jesus Christ Superstar in Cultureel Centrum Elckerlyc. Ook was ik actief lid van de VVD in de commissie welzijn en lid van de beheercommissie van de oude Elckerlyc.’ Dré tennist nu nog bij tennisvereniging De Ypelaer in Hilvarenbeek, hij sport een keer per week bij Multifit en als het kan gaat hij ‘s winters op wintersport. Op donderdagmiddag biljart hij in de Elckerlyc en thuis zit hij ook niet stil. ‘Mijn vrouw houdt de tuin bij, maar ik heb het metselwerk in de tuin en bij de buurman gedaan. Af en toe wordt ik nog gevraagd om patronen en monstercollecties van leer of stof in elkaar te stikken.

Ik heb namelijk negen jaar de patronen voor de tweede lijn van Sonia Rykiel in Parijs getekend. Dat was zeer leuk werk. Soms ging ik daarvoor twee keer per maand naar Parijs om door te passen. Ook voor Addy van den Krommenacker tekende ik de modellen en confectioneerde deze vervolgens voor zijn shows. Of, zoals nu, vroeg mijn dochter Brecht me om meubels te bekleden. Het probleem is dat ik geen nee kan zeggen, haha.

Ik ben, volgens anderen, ook overal te ongeduldig voor. Dat hoor ik bijvoorbeeld tijdens het tennissen of biljarten. Ach, ik voel me er goed bij.

En tenslotte gaat er niets boven lekker eten en een goed glas wijn,’ lacht Dré.

TREKKING OF TOURING Elly Teunissen Makelaar/adviseur

MEER WETEN? WWW.50PLUSMAKELAAR.NL 06-83166733 Powered by Gerritse Makelaardij

JOUW IDEALE FIETS ONTWERP JE ZELF PAUL VAN KORVEN TWEEWIELERS Tilburgseweg 68 5051 AJ GOIRLE Tel. 013 534 14 03 www.paulvankorvenfietsen.nl

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 1 JUNI 2016

PAGINA 11

Actiefplus 2016 smartphone gehoord hebben is de overgrote meerderheid geïnteresseerd in elektronisch vernuft en gadgets.

Voor slechtzienden is er een sprekende klok die luid en duidelijk de tijd weergeeft. Kiwi PC heeft een desktop met extra grote pictogrammen die op kinderlijk eenvoudige wijze toegang geeft tot e-mail en andere softwareapplicaties. Met één druk op een knop bekijk je jouw meest bezochte websites.

Senioren

Bejaard? Hou op zeg!

Op een gegeven moment word je ineens ‘bejaarde’ genoemd. Wachtten vroegere bejaarden achter de geraniums op bezoek, tegenwoordig pakken senioren hun (digitale) agenda erbij om te kijken of ze een gaatje hebben tussen het reizen, bridgen, fietsen, golfen, vrijwilligerswerk, oppassen en stedentrippen door. Mits gezegend met een goede gezondheid is bejaard zijn anno 2016 niet oud en al zeker niet afgeschreven. Je bent in fase 3 van je leven beland. Een fase vol berusting, wijsheid en levenservaring. Senior zijn is het nieuwe vrij zijn. Vrij in tijdsbesteding, vrij van moeten en vrij om te gaan en staan waar je wilt.

Spraak-herkenningssoftware zorgt ervoor dat je met je stem je PC kunt bedienen. Snel en eenvoudig verstuur je e-mails, surf je heel internet af, download jij je favoriete muziek en werk je jouw Facebookstatus bij.

Fit en gezond

Als je ouder wordt kunnen allerhande ongemakken je dag verpesten. Veelal spieren en gewrichten zijn delen die pijnlijk duidelijk maken dat je een dagje ouder aan het worden bent. Gezonde levensstijl en voldoende beweging zijn de sleutel naar gracieus verouderen.

Lekker in je vel zitten zorgt ervoor dat je langer zelfstandig en onafhankelijk kunt zijn. Het vergroot levenskwaliteit, verbetert humeur (niemand is graag bij een zeurende oude taart), vermindert de kans op kwalen en infecties, stimuleert geheugen en zorgt voor de nodige sociale contacten.

Wil je op de klassieke manier blijven bellen? Met een hoorn in je hand en de schijf in zicht? Zet je smartphone dan in de handige Desktop Standaard in de woonkamer of op je bureau. Je bent nooit meer je telefoontje kwijt.

Je conditie op peil brengen en houden kan op vele leuke sportieve manieren waarbij zweet parelend op het voorhoofd geen voorwaarde is.

Zwemmen is heel goed, (snel)wandelen, fietsen (al dan niet elektrisch aangedreven), yoga, (tafel) tennis, golfen, bowlen, pétange en dansen zijn allemaal bewegingshobby’s die je fit en fruitig houden. Ondersteund met een gezond voedingspatroon vol verse groenten en fruit zal niemand raden dat je officieel tot de club der bejaarden behoord.

Technische revolutie

Hoewel er vast senioren bestaan die nog nooit van een iPad, app of

note heeft extra grote toetsen, een scherm dat kleur en weergave automatisch aanpast aan je leeftijd en verschillende drukniveaus in de toetsen. Van de tonen die voor de ouder wordende mens moeilijker hoorbaar zijn wordt automatisch het volume aangepast.

Gadgets zijn in overvloed verkrijgbaar om leven op latere leeftijd te vergemakkelijken en veraangenamen.

Flirten met het leven

De kans is groter dat je op enig moment alleen komt te staan. Niemand wil graag alleen door het leven gaan. Samen delen, genieten en leuke dingen ondernemen is gewoon veel fijner met twee. Gedeelde smart is halve smart en gedeelde vreugde is dubbele vreugde.

Een knipoog, complimentje of glimlach schenken aan die leuke dame of heer blijft altijd leuk.

Flirten is leeftijdloos. Op latere leeftijd ben je niet meer die kroegtijger van weleer. Online flirten is een serieuze optie. Er zijn heel veel datingsites voor mensen vanaf 50 jaar. Vol met gelijkgestemden op zoek naar dat ene leuke contact.

Je hebt in je leven het een en ander meegemaakt. Je weet heel goed wat je wel of niet wilt. Met die ervaring kun je een heldere wensenlijst formuleren om de juiste partner te schetsen. Wees eerlijk, authentiek en open. Gebruik goede, spontane en reële foto’s.

Wees flexibel met je eisenpakket.

Niemand is perfect, ook jij niet.

Formuleer voor jezelf de drie belangrijkste voorwaarden voor een gezellig contact en sta verder open

voor verrassingen, nieuwe ervaringen en andere invalshoeken.

Ondeugende dingen doen, grappen uithalen, nieuwsgierig zijn, genieten, spelen en liefde ervaren is van en voor alle leeftijden. Pluk de dag, elke dag! Iedereen wil op een fijne manier oud worden. Iemand die jong van geest kan blijven zal echter nooit echt oud zijn.

Inspirerende groet, Nathalie Schalke (StC StorytellConcepten)

Thuis fit blijven doe je met de Taizo-robot. Je eigen onvermoeibare personal trainer! Taizo kan met zijn 26 gewrichten zo’n dertig oefeningen voordoen en je kunt hem gewoon zeggen wat je wilt want hij reageert op spraakcommando’s.

Dan is er nog een hightech laptop beschikbaar van Fujitsu. Voorlopig alleen nog in Japan maar ik verwacht het ding snel op de Nederlandse markt. De Lifebook Gran-





                                 

                                

 

  







                           







    

    



ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 1 JUNI 2016

PAGINA 12

Actiefplus 2016

Deel opbrengst voor Nationaal Ouderen Fonds

Creatieve ‘omaatjes’ maken kleurige knuffels Praten en breien gaan prima samen. Dat bewijzen de creatieve oudere dames die iedere twee weken bij elkaar komen voor een bijzondere handwerkactiviteit in verzorgingshuis Vita in Rijen. Acht dames – heren doen kennelijk nog steeds niet aan handwerken – haken en breien de meest uiteenlopende onderdelen waarmee de basis van de knuffels wordt aangekleed. De knuffels – IYA HAYKI – zijn een ontwerp van Evelien Salfischberger-Rombouts. Een deel van de opbrengst van de knuffels is bestemd voor het Nationaal Ouderen Fonds.

Door Brigitte Laurijsen Omaatjes. Zo noemt de 28-jarige Evelien Salfischberger de handwerkende oudere dames liefkozend. Maar ‘oma’ zijn is geen voorwaarde voor deelname aan de activiteit. Creatief zijn wel. En dat zijn de dames. Handwerken hebben ze vroeger allemaal geleerd. De een geeft de voorkeur aan haken, de ander houdt meer van breien.

IYA HAYKI

Iedere knuffel die wordt gemaakt krijgt een persoonlijke naam, maar de gezamenlijke naam van de knuffels is IYA HAYKI. Deze afkorting staat voor If You Are Happy And You Know It. Op de vraag waarom ze voor deze naam heeft gekozen, antwoordt Evelien: “Deze naam zegt precies waar het tijdens het maken van de knuffels om draait: If You Are Happy And You Know It. Als je maar gelukkig bent en je daar bewust van bent, kun je samen fijne dingen maken en creëren. Dat is wat ik met de omaatjes van IYA HAYKI doe!”

Spreekwoorden

Jong geleerd, oud gedaan. Je bent nooit te oud om te leren. Zij kan praten en breien. Vele spreekwoorden zijn van toepassing op de creatieve ‘omaatjes’. Ze hebben leren handwerken toen ze jong waren en doen dat nog steeds graag. Ook leren ze nog nieuwe dingen van elkaar. En praten en breien – of haken – gaan prima samen.

Voor de breiende en hakende dames is de activiteit niet alleen een productieve aangelegenheid, maar ook een gezellig samenzijn. Ze drinken een kopje koffie of thee en praten over van alles en nog wat. Over hun huidige leven, maar ook over vroeger. En over vroeger valt veel te vertellen, want er zijn dames bij van 92 en 96 en er zijn dames bij die elkaar al heel lang kennen omdat ze vroeger in hetzelfde koor zongen.

Eenzaamheid

Evelien vertelt dat ze op het idee voor de activiteit kwam toen ze de documentaire ‘Ik ben Alice’ zag. In deze documentaire maakten drie ouderen kennis met een zorgrobot. Zou een zorgrobot iets kunnen betekenen voor eenzame mensen? Op Evelien maakte de documentaire grote indruk. Ze besloot in actie te komen en benaderde Vita, een verzorgingshuis, dat ze al kende aangezien ze zelf in Rijen geboren is. Vita bleek enthousiast en na een oproep in een flyer ging op 1 december 2015 de eerste handwerkochtend van start.

Goede doel

Met de activiteit IYA HAYKI wil Evelien niet alleen de creatieve ‘omaatjes’ een gezellige ochtend bezorgen. Over het goede doel van de activiteit vertelt ze het volgende: “Een deel van de opbrengst van de verkochte knuffels is bestemd voor het Nationaal Ouderen Fonds. Deze organisatie helpt

kwetsbare ouderen. Het Nationaal Ouderen Fonds wil ouderen uit hun isolement halen en wil zorgen voor meer sociale contacten en onvergetelijke momenten.”

Karakter

Iedere knuffel heeft een eigen karakter. Evelien vertelt dat de karakters in haar hoofd ontstaan, maar dat de ‘omaatjes’ ook zelf ideeën kunnen aandragen.

De knuffels variëren in grootte van 25 tot 30 centimeter. De basis, het lijfje, wordt door Evelien gemaakt van stof. De dames breien en haken allerlei accessoires zoals oortjes, armpjes, sierrandjes, hartjes, strikjes en stropdasjes.

Eindresultaat

Op de vraag of de dames het eindresultaat van de knuffels te zien krijgen voordat ze worden verkocht, antwoordt Evelien: “Ik neem iedere keer knuffels mee om op de tafel te leggen. Dit zijn de knuffels waar ik de door de Omatjes gemaakte accessoires in heb verwerkt. Op deze manier krijgen ze eigenlijk bijna altijd te zien wat we samen hebben gemaakt.”

Evelien vertelt dat het veel voldoening geeft om maatschappelijk betrokken te zijn: “Je leert van elkaar en het geeft een mooie wisselwerking.”

Van iedere knuffel gaat 1 euro naar het Nationaal Ouderen Fonds.

Van de rest van de opbrengst worden nieuwe materialen gekocht. De knuffels zijn te koop via www.iyahayki.nl.

Aanmelden

Creatieve ouderen die van handwerken houden en zin hebben in een gezellig samenzijn met anderen zijn van harte welkom om zich aan te sluiten. Ze kunnen contact opnemen via de website www.iyahayki.nl of via team welzijn van Vita.

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 1 JUNI 2016

PAGINA 13

Actiefplus 2016

Oppassen op de kleinkinderen: ‘Ze houden je jong en brengen vreugde’ In Nederland passen steeds meer grootouders op hun kleinkinderen.

Variërend van af en toe een avond of dag, wanneer de ouders er even samen tussenuit willen, tot vaste oppasdagen wanneer beide ouders aan het werk zijn. Zo ook opa Jan (66) en oma Maria (64) de Jongh, die op hun vijf kleinkinderen passen. Twee vaste dagen in de week wanneer hun dochters aan het werk zijn.

Door Marianne Kerstens - de Jongh Gebruikte bron: Plus Magazine Grootouders worden vaak gevraagd om op te passen voor praktische redenen: werkende ouders, dure kinderopvang of ouders die er samen een avondje tussenuit willen. En natuurlijk is het fijn om je kinderen te kunnen helpen, maar oppassen is ook gewoon heel erg leuk. ‘Kleinkinderen houden je jong, ze brengen vreugde in je leven en het is bijzonder dat je er zo bij betrokken bent,’ vertelt oma Maria. ‘Je ziet in je kleinkinderen dingen terug van je eigen kinderen. Mijn kleinkinderen zijn echt lichtpuntjes, ze maken heel veel goed van wat ik meegemaakt heb.

Het is bijzonder om ze te zien opgroeien. En ze brengen humor in huis, we lachen veel met ze. En ze willen je ook altijd zo graag helpen. Heel lief, maar niet altijd effectief, omdat ze het graag op hun eigen manier willen doen.’ Opa Jan vult aan: ‘En soms kun je ook met moeite je lachen inhouden, vooral

wanneer ze opa en oma corrigeren. Dan hoor je jezelf praten.’

Nog veel leuker

Oma Maria heeft al wat langer oppaservaring, maar vanaf 2009 ging zij op haar eigen kleinkinderen passen. Toen nog op één kleindochter, in 2011 kwam daar een kleindochter bij. Opa Jan hielp toen al waar hij kon. Maar vanaf eind 2011 draait hij helemaal mee, toen hij stopte met werken. In 2012 volgde hun eerste kleinzoon en in 2013 kwam daar een derde kleindochter bij. Sinds kort passen ze op 5 kleinkinderen.

Eind 2015 is hun tweede kleinzoon geboren. ‘Ik heb altijd al op kinderen gepast. Op sommigen hele dagen, anderen alleen voor een boterham tussen de middag of wat uurtjes na school. Dat vond ik altijd al erg leuk, maar op je eigen kleinkinderen passen is nog zoveel leuker.’

Andere rol

Oppassen op de kleinkinderen is heel anders dan de zorg die je had voor je eigen kinderen. Wan-

neer de kleinkinderen er zijn maak je daar meestal echt tijd voor vrij.

Hierdoor maak je de groei en ontwikkeling van je kleinkinderen heel bewust mee, waarschijnlijk op een hele andere wijze dan bij je eigen kinderen. Maar ook je verantwoording en zorgende rol zijn anders. Na een dag oppassen gaan de kinderen weer gewoon naar huis. Dan ligt die taak weer bij hun ouders. ‘Je hebt nu een andere leeftijd dan toen je eigen kinderen jong waren. Maar de kleinkinderen houden je jong. Al zijn die twee dagen oppassen best wel eens vermoeiend. Met kleinkinderen op de basisschool en peuterspeelzaal verlopen de oppasdagen echt op uur en tijd. We passen echt samen op, anders redden we het niet met halen en brengen. Maar we genieten er zo ontzettend van. We zien onze kleinkinderen dan ook heel graag komen. Maar na twee dagen oppassen vinden we het ook fijn dat we weer heerlijk tijd voor onszelf hebben.’

pasdagen in de week en vindt dat eigenlijk nog te weinig. En natuurlijk zitten daar nog een heleboel varianten tussenin. Voor ouders is het sowieso fijn als ze op de grootouders van hun kinderen kunnen rekenen. Maar dat betekent natuurlijk niet dat het een verplichting

is. Het moet voor alle partijen leuk zijn en blijven. Dus welke manier van oppassen dan ook het beste bij je past, probeer hier altijd open in te zijn naar je kinderen. Zodat je met je kleinkinderen heerlijk kunt genieten van die speciale tijd samen. Ga je voor vaste dagen, dan rekenen je kinderen wel op je. Maar dan kun je natuurlijk nog steeds gewoon op vakantie gaan. ‘Wanneer wij op vakantie zijn, regelen onze dochters onderling opvang.

Daar hoeven wij ons niet druk om te maken.’

Duidelijke afspraken

Veel opa’s en oma’s vinden het leuk om op hun kleinkinderen te passen. Maar iedere grootouder heeft zijn eigen voorkeur voor de frequentie. De één gaat voor af en toe een avondje oppassen en houdt niet van vaste oppasdagen. En de ander heeft meerdere vaste op-

Alle muziek ter wereld van je huis. Draadloos Opa Jan en oma Maria met 2 van hun 5 kleinkinderen.

Met het Smart Speakersysteem van Sonos stream je Eén gebruiksvriendelijke app geeft je volledige contro muziek, selecteer een kamer of alle kamers en geniet

Alle muziek ter wereld, naar elke k van je huis. Draadloos.

Met het Smart Speakersysteem van Sonos stream je je favoriete muziek via WiFi ove Eén gebruiksvriendelijke app geeft je volledige controle over je luisterbeleving thuis: muziek, selecteer een kamer of alle kamers en geniet van puur en glashelder geluid.

Klein maar sterk.

Een ware geluidse

Diep, kraakhelder geluid.

Geweldig geluid, met v finesse.

Alle muziek ter wereld, naar elke kamer van je huis. Draadloos.

Met het Smart Speakersysteem van Sonos stream je je favoriete muziek via WiFi overal in huis.

Eén gebruiksvriendelijke app geeft je volledige controle over je luisterbeleving thuis: ga naar je Klein maar sterk.

Een ware geluidsexplosie. muziek, selecteer een kamer of alle kamers en geniet van puur en glashelder geluid.

Diep, kraakhelder geluid.

Geweldig geluid, met veel finesse.

De ultieme Een zuiverder, bestaat niet.

Velthoven ADV 130x180 NL.indd 1

Alle muziek ter wereld, naar elke kamer van je huis. Draadloos.

Met het Smart Speakersysteem van Sonos stream je je favoriete muziek via WiFi overal in huis.

Eén gebruiksvriendelijke app geeft je volledige controle over je luisterbeleving thuis: ga naar je Klein maar sterk.

Een ware geluidsexplosie. muziek, selecteer een kamer of alle kamers en geniet van puur en glashelder geluid.

Diep, kraakhelder geluid.

Geweldig geluid, met veel

Velthoven finesse. ADV 130x180 NL.indd 1

De ultieme luisterbeleving.

Een zuiverder, rijker geluidHet vertrouwde adres voor: • Domotica • Audio apparatuur bestaat niet.

• Beveiliging • Video apparatuur

Het vertrouwde adres voor:

• • • •

Het vertrouwde adres voor:

SERVICE • KWALITEIT • FLEXIBILITEIT

SERVICE • KWALITEIT • FLEXIBILITEIT

• • • •

• Domotica Audio apparatuur • Beveiliging Video apparatuur • Telecom Witgoed Elektrotechnische installaties

Schoolstraat 7, 5066 EC Moergestel

Schoolstraat 7, 5066 EC Moergestel •

• Telecom • Witgoed • Elektrotechnische installaties

• Domotica Audio apparatuur KWALITEIT • FLEXIBILITEIT Video apparatuur SERVICE• •Beveiliging • Telecom Witgoed Elektrotechnische installaties

T. 013 - 513 12 45

•

•

T. 013 - 513 12 45

•

E. info@fransvanvelthoven.nl

www.fransvanvelthoven.nl Schoolstraat 7 •- 5066 EC Moergestel T. 013 - 513 12 45 info@fransvanvelthoven.nl www.fransvanvelthoven.nl

E. info@fransvanvelthoven.nl

•

heaters op gas is de relatief lage niet erg zuinig zijn. Het gebruik verbruiksrekening. van een elektrisch exemplaar ACTIEF PLUS EDITIE 4 WOENSDAG 1 JUNI Bij 2016 hetzelfde vermogen en kent echter ook z’n voordelen. dezelfde tijd is een verwarmer De opwarmingstijd is maar een op gas een stuk goedkoper paar seconden, waardoor je snel dan een elektrische. Ze zijn van de warmte kunt profiteren.

Binne n e n buiten vormt é é n geheel

dimbaar zijn. Daardoor wordt het al snel te warm, of blijft het te koud. Zowel gas- als elektrische buitenverwarmers zijn relatief goedkoop aan te schaffen.

Buitenhaarden hebben, in tegenstelling tot heaters die slechts een bron van warmte zijn, een sfeervolle uitstraling.

Op de eerste plaats omdat er een écht houtvuurtje in brandt.

kopen. Hou er bij het plaatsen van een buitenhaard rekening PAGINA 14 mee dat deze de nodige ruimte in beslag neemt en vanwege het Actiefplus 2016 Actiefplus gewicht lang op de zelfde plek2016 zal blijven staan.

De tuin als groene oase en een plek van rust

De lente vormt het startschot voor het nieuwe tuinseizoen. Met het stijgen van de temperaturen breekt de ideale periode aan om te gaan tuinieren. Van het aanpakken van onkruid tot het planten van zaadjes. Toch liever de tuin compleet herinrichten? Ook in het voorjaar zijn er verschillende tuintrends om inspiratie uit op te doen.

DOOR KELLY THEUNIS De tuin en het huis staan tegenwoordig steeds meer met elkaar in verbinding. In plaats van eerst het huis vanbinnen aan te pakken met de gedachte ‘de tuin komt later wel’, wordt de tuin steeds belangrijker. Door de stijlen, kleuren en sferen die binnen zijn gecreëerd ook Op zwoele zomeravonden is het buiten in de tuin goed vertoeven.

Wanneer de avond buiten door te zetten, vormt niet zo zwoel is maar een beetje fris, komt buitenverwarming alles goedéén vangeheel. pas. Wie ‘s

Buitenverwarming: gas, Buitenverwarming: gas, elektrisch of authentiek?

elektrisch of authentiek?

Op zwoele zomeravonden is het buiten inkan de kiezen tuin goed Wanneer de avond zomers langer van de dag wil genieten uit vertoeven. elektrische en gasverwarming, nietofzoeen zwoel is maar een beetje fris, komt buitenverwarming goed van pas.

Wie ‘s gezellig knapperend vuurtje.

Eenheid zomers langer van de dag wil genieten kan kiezen uit elektrischeDeen gasverwarming, samensmelting tussen of een gezellig knapperend vuurtje.De verwarmingsapparaten krachtiger en hebben Heaters huis en tuin is de nummer Heaters verbruiken elektriciteit of gas wanneer ze warmte Heaters afgeven.

Een nadeel van Heaters verbruiken elektriciteit elektrische is dat ze of gas wanneer heaters ze warmte niet erg zuinig zijn. afgeven. Een nadeel vanHet gebruik van eenheaters elektrisch exemplaar elektrische is dat ze kent echter ook z’n voordelen. niet erg zuinig zijn. Het gebruik De opwarmingstijd is maar een van een elektrisch exemplaar paar seconden, waardoor je snel kent echter ook z’n voordelen. van de warmte kunt profiteren.

De opwarmingstijd is maar een paar seconden, waardoor je snel van de warmte kunt profiteren.

zijn dimbaar in meerdere Ze zijn compact en dus De standen. verwarmingsapparaten zijnmakkelijk dimbaar te in verplaatsen. meerdere Het grootste standen.

Ze zijnvoordeel compactvan en dus heaters op gas is de relatief lage makkelijk te verplaatsen. verbruiksrekening.

Het grootste voordeel van Bij hetzelfde en lage heaters op gas isvermogen de relatief dezelfde tijd is een verwarmer verbruiksrekening. op gas een stuk goedkoper Bij hetzelfde vermogen en dan een elektrische. Ze zijn

dezelfde tijd is een verwarmer op gas een stuk goedkoper dan een elektrische. Ze zijn

Binnen en buiten v or m t é é n g e h e e l

meer één daarom tuintrend vanbereik 2016. dan De hun elektrische tegenhangers. krachtiger en hebben grens tussen binnen en buitenEen nadeel van gasheaters wel dat daarom meer bereik danistehun vervaagt. Dat is terug ze vaak maar op twee standen elektrische tegenhangers. zien bij woningen en Een dimbaar zijn.

Daardoor nadeel van gasheaters iswordt wel tuinen maar ook bij dat het al snel te warm, of blijft ze vaak maar op twee standen een appartement het te koud.

Zowel gas-wordt als dimbaar zijn. metDaardoor balkon. elektrische buitenverwarmers het al snel Een te warm, of blijft voorbeeld zijn relatief goedkoop aan te het te koud.

Zowel gas- als is het gebruik schaffen. elektrischevan buitenverwarmers materialen zijn relatief goedkoop en patronen. aan te schaffen.Staat er binnen meubilair van teakhout,

plaats dan ook buiten een tuinstel van teakhout of verwerk het materiaal in de decoraties. Daarnaast valt het kleurgebruik van binnenhuis ook eenvoudig buiten te gebruiken.

Bijvoorbeeld door het gebruiken van accessoires en decoraties.

Eenvoudige betontegels of ouderwetse klinkers zijn hierbij ideaal. Op deze manier staan de planten in het middelpunt en straalt de tuin vooral veel rust uit.

Duurzaam

In het hogere prijssegment oase.

Tegels en stenen makenzijn de buitenhaarden te vinden.

Buitenhaarden plaats voor veel beplanting.

Met Buitenhaarden hebben, in zijn In het hogere prijssegment name de naturalistische planten tegenstelling tot heaters die buitenhaarden te vinden. zijndepopulair.

Dat betekent slechts een bronhebben, van warmte Buitenhaarden in planten met een natuurlijke zijn, een sfeervolle uitstraling. tegenstelling tot heaters en ‘wilde’ uitstraling. Veel die Op de eerste plaats omdat er slechts een warmte siergrassen en bron vastevan planten, een écht houtvuurtje in brandt. zijn, een sfeervolle zoals een hartlelie zijnuitstraling. hiervoor Op de eerste plaats omdat geschikt. De trend van veel er een échtgaat houtvuurtje in brandt. beplanting samen met

Wat is er nou leuker dan op een Bijpassend materiaal bij de veilige manier zelf lekker groene tuin is hout. Veel een vuurtje Je kan Wat is te er stoken? nouzijn leuker daneen op een tuinelementen gemaakt buitenhaard zelf opmetselen, veilige manier zelf lekker een van hout en hebben een maar ook eenstoken? kant-en-klare vuurtje te Je een kan een tijdloze uitstraling.

Van kopen.

Hou er bij het plaatsen buitenhaard zelfenopmetselen, complete veranda zithoek tot van eenook buitenhaard rekening maar een kant-en-klare simpele decoraties. De warme mee dat deze debij nodige ruimte kopen.

Hou het plaatsen uitstraling van er hout creëert invan beslag neemt en vanwege het eenen buitenhaard rekening een rustig huiselijk gevoel. gewicht lang op de zelfde plek dat deze de nodige ruimte Kiesmee bijvoorbeeld onbehandeld zal blijven staan. in beslag neemt en vanwege binnenlands of Europees hout uithet gewicht lang op de zelfde goed beheerde bossen. Dan isplek blijven staan. hetzal materiaal ook een duurzame

een minimum aan bestrating.

keuze.

Beplanting De Buitenhaarden tuin wordt weer een groene

De tuin als groene oase De als groene oase en tuin een plek van rust

Binnen en buiten De lente vormt het startschot voor het nieuwe tuinseizoen. Met het stijgen van de vormt één geheel

en een plek van rust

temperaturen breekt de ideale periode aan om te gaan tuinieren. Van het aanpakken van onkruid tot het planten van zaadjes. Toch liever de tuin compleet herinrichten? Ook in het voorjaar zijnhet er verschillende tuintrends om inspiratie uit op doen.

De lente vormt startschot voor het nieuwe tuinseizoen.

Mettehet stijgen van de

temperaturen breekt de ideale periode aan om te gaan tuinieren. Van het aanpakken van DOOR KELLY THEUNIS onkruid tot het planten van zaadjes. Toch liever de tuin compleet herinrichten?

Ook in het voorjaar zijn er verschillende tuintrends om inspiratie uit op te doen.

De tuin en het huis staan tegenwoordig steeds meer met DOOR KELLY THEUNIS elkaar in verbinding. In plaats van eerst het huis vanbinnen De tuin en het huis staan aan te pakken met de gedachte tegenwoordig steeds meer met ‘de tuin komt later wel’, wordt elkaar in verbinding. In plaats de tuin steeds belangrijker. Door van eerst het huis vanbinnen de stijlen, kleuren en sferen aan pakken de gedachte diete binnen zijnmet gecreëerd ook ‘de tuin komt later wel’, wordt buiten door te zetten, vormt dealles tuinéén steeds belangrijker. Door geheel.

de stijlen, kleuren en sferen die binnen zijn gecreëerd ook Eenheid buiten door te zetten, vormt De samensmelting tussen alles geheel. huiséén en tuin is de nummer één tuintrend van 2016. De

grens tussen binnen en buiten Eenheid

plaats dan ook buiten een tuinstel van teakhout of verwerk het materiaal in de decoraties. Daarnaast valt het plaats dan ook een ook kleurgebruik vanbuiten binnenhuis tuinstel van teakhout of eenvoudig buiten te gebruiken. verwerk het materiaal in de Bijvoorbeeld door het gebruiken decoraties.

Daarnaast valt het van accessoires en decoraties.

kleurgebruik van binnenhuis ook Beplantingbuiten te gebruiken. eenvoudig De tuin wordtdoor weerhet eengebruiken groene Bijvoorbeeld oase.accessoires Tegels en stenen maken van en decoraties.

vervaagt. Dattussen is terug te De samensmelting zien bij woningen plaats voor veel beplanting. Met huis en tuin is de nummer en tuinen maar ook bij name de naturalistische planten één tuintrend van 2016. De Beplanting een appartement zijntuin populair. betekent grens tussen binnen en buiten De wordtDat weer een groene met balkon. planten met een natuurlijke vervaagt. Dat is terug te oase. Tegels en stenen maken Een voorbeeld en ‘wilde’ uitstraling. Veel zien bij woningen en plaats voor veel beplanting. Met is het gebruik siergrassen en vaste planten, tuinen maar ook bij name deMA naturalistische Gemullehoekenweg 11 5061 Oisterwijk planten van materialen zoals een hartlelie zijn hiervoor een appartement Tel: 0135210623 zijn populair. Dat betekent en patronen. geschikt. De trend van veel met balkon. E-mail: Info@bertbikeshop.nl planten met een natuurlijke Staat er binnen beplanting gaat samen met Spoorlaan 72 - Oisterwijk Een voorbeeld en ‘wilde’ uitstraling. Veel een minimum aan bestrating.

Tel. 013 - 5219440 meubilair van teakhout, is het gebruik siergrassen en vaste planten, www.steen-witgoed.nl van materialen zoals een hartlelie zijn hiervoor en patronen. geschikt. De trend van veel Staat er binnen beplanting gaat samen met

BERT BIKE SHOP VOF

ONDERDELEN/REPARATIE/VERKOOP

Eenvoudige betontegels of ouderwetse klinkers zijn hierbij ideaal. Op deze manier staan de planten in het middelpunt en Eenvoudige of straalt de tuinbetontegels vooral veel rust ouderwetse klinkers zijn hierbij uit.

ideaal. Op deze manier staan de planten in het middelpunt en Duurzaam straalt demateriaal tuin vooral Bijpassend bijveel de rust groene uit. tuin is hout. Veel tuinelementen zijn gemaakt van hout en hebben een Duurzaam tijdloze uitstraling.

Van bij eende Bijpassend materiaal complete veranda en zithoek groene tuin is hout. Veel tot simpele decoraties. warme tuinelementen zijnDegemaakt uitstraling van hout creëert van hout en hebben een een rustig en huiselijk gevoel. tijdloze uitstraling. Van een Kies bijvoorbeeld onbehandeld complete veranda en zithoek tot binnenlands of Europees hout uit simpele decoraties. De warme goed beheerde bossen. Dan is uitstraling van hout creëert het materiaal ook een duurzame een rustig en huiselijk gevoel. keuze.

Kies bijvoorbeeld onbehandeld binnenlands of Europees hout uit goed beheerde bossen. Dan is het materiaal ook een duurzame

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 1 JUNI 2016

PAGINA 15

Actiefplus 2016

Natuurbegraafplaats De Hoevens: unieke afscheidslocatie, midden in de natuur Je laatste rustplaats vinden in de natuur. Niet op een rij met ande­ ren, maar op een zelf gekozen plek. Bijvoorbeeld onder een oude boom of in een weide vol wilde bloemen. Zonder onderhoud van het graf en zonder grafzerk, maar met een houten boomschijf of herinneringsboom die het graf markeert. Dat kan, op Natuur­ begraafplaats De Hoevens, centraal gelegen in de driehoek Breda­ Tilburg­Turnhout.

Betaalbaar alternatief

Natuur-begraven is een betaalbaar alternatief voor traditioneel begra-

ven en cremeren. Bovendien hoeft u geen kosten te maken voor een dure grafzerk of onderhoud van

een graf. En door de lange looptijd van een grafrecht worden uw nabestaanden niet belast met de kosten die bij verlenging van een grafrecht horen.

een crematie kan de as of de urn met as begraven worden in een urnengraf. Voor beide typen graven zijn verschillende grafrecht-termijnen mogelijk.

Natuurgraven en urnengraven

Unieke afscheidslocatie

De Hoevens biedt zowel natuurgraven als urnengraven aan. Een lichaam van een dierbare wordt begraven in een natuurgraf. Na

Natuurbegraafplaats de Hoevens biedt alles onder één dak voor een afscheidsceremonie of condoleance. Hiervoor staat een unieke afscheidslocatie tot uw beschik-

king. Omdat De Hoevens maar één afscheid per dag verzorgt krijgt u alle ruimte en tijd voor het afscheid. Wordt uw dierbare begraven op een andere begraafplaats of gecremeerd?

Ook dan is het mogelijk om de afscheidslocatie te huren.

Informatiecentrum

Bezoekers kunnen 7 dagen per week terecht in het informatiecentrum. Hier branden de kaarsjes en kunt u zich warmen bij de houtkachel. Het is een prettige plek om even binnen te lopen, wat foldermateriaal mee te nemen en de fotopresentatie te bekijken.

Indien u vragen heeft, staan onze medewerkers u graag te woord.

Open dag 5 juni 2016

Op zondag 5 juni 2016 wordt van 10.00-16.00 uur een open dag georganiseerd. U bent die dag van harte welkom om een kijkje te nemen op de begraafplaats.

Naast interessante lezingen en rondleidingen is er ook een informatiemarkt met leveranciers van duurzame begraafmaterialen.

Kijk voor meer informatie op: www.natuurbegraafplaatsdehoevens.nl

Unieke afscheidslocatie, midden in de natuur • Prachtige ruimte voor afscheidsdienst en condoleance • Slechts één uitvaart per dag: alle tijd voor een persoonlijk afscheid • Ook te huur met aansluitend een crematie in het crematorium • Aantrekkelijke arrangementen op maat • Uitgebreide cateringmogelijkheden

Open dag

5 juni 2016

Goorstraat 5a, 5131 RG Alphen (NB) • 013 820 03 83 • www.natuurbegraafplaatsdehoevens.nl

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 1 JUNI 2016

PAGINA 16

Uw oude bad vervangen door een comfortabele douche?

Modieus orthopedisch schoeisel

Kinemagic is is dé dé oplossing! oplossing!

Kinemagic Kinemagic is dé

Met ons ons douchesysteem douchesysteem vervangt vervangt uu u uw uw bad bad door door een een Met Met ons ons douchesysteem vervangt uw bad door Met een comfortabele en en toegankelijke toegankelijke douche. douche. En En dat dat zonder zonder comfortabele comfortabele en toegankelijke douche.

En dat comfortabele zonder ingrijpende verbouwing, verbouwing, binnen binnen één één dag! dag! Zo Zo kunt kunt uu u ingrijpende ingrijpende verbouwing, binnen één dag!

Zo ingrijpende kunt snel weer weer ontspannen ontspannen en en veilig veilig gebruik gebruik maken maken van van uw uw snel snel weer weer ontspannen en veilig gebruik maken uw snel van badkamer.Vraag Vraag de de gratis gratis brochure brochure aan aan en en ontdek ontdek onze onze badkamer. badkamer.

Vraag de gratis brochure aan en ontdek badkamer. onze uitgebreide collectie collectie comfortabele comfortabele douchesystemen. douchesystemen. uitgebreide uitgebreide collectie comfortabele uitgebreide douchesystemen.

Steunzolen

Gratis brochure brochure of of advies advies bij bij u u thuis? thuis?

Gratis Gratis brochure of advies bij u thuis?

Bel 0800 0800 --- 71540 71540 of of ga ga naar naar www.kinemagic.be www.kinemagic.be Bel Bel 0800 71540 of ga naar www.kinemagic.be

De Sonman 31, Moergestel Tel. 013 – 5130 599 www.vangilsfootcare.nl VOOR VOOR

NA NA

NIEUW model model in in de de Kinemagic Kinemagic collectie! collectie!

NIEUW NIEUW model in de Kinemagic collectie!

NIEUW

jaar volledige volledige garantie garantie jaar volledige garantie 222 jaar Binnen 1 dag geplaatst Binnen 11 dag dag geplaatst geplaatst Binnen

100% waterdichte waterdichte en en schimmelwerende schimmelwerende naden naden 100% waterdichte en 100% naden Gefabriceerd van onderhoudsvriendelijk Gefabriceerd van van onderhoudsvriendelijk onderhoudsvriendelijk Gefabriceerd CristalPlus veiligheidsglas veiligheidsglas CristalPlus veiligheidsglas CristalPlus Voorzien van antislip coating coating Voorzien van van antislip antislip coating Voorzien

Lage instap instap Lage Lage instap van slechts slechts van van slechts slechts 3 cm cm 33 cm

Nieuw Nieuw Nieuw Nieuw design zitje design design zitje designzitje zitje (soft-close) (soft-close) (soft-close) (soft-close)

Nieuwe Nieuwe Nieuwe Nieuwe ergonomische ergonomische ergonomische ergonomische handgrepen handgrepen handgrepen handgrepen

Kom kijken in onze showroom!

TT ANAN

Vrijblijvend thuisadvies thuisadvies Vrijblijvend Vrijblijvend thuisadvies of wilt wilt uu u de de gratis gratis brochure brochure of of wilt de gratis brochure bij uu u thuis thuis ontvangen? ontvangen? bij bij thuis ontvangen?

Bel 0800 0800 --- 71540 71540 of of kijk kijk voor voor Bel Bel 0800 71540 of kijk voor meer info info op op www.kinemagic.be www.kinemagic.be meer meer info op www.kinemagic.be

Naam Naam Naam Adres Adres Adres

Postcode Postcode Postcode

Plusmag_feb_BE Plusmag_feb_BE Plusmag_feb_BE

Gratis brochure? brochure? Gebruik Gebruik deze deze bon bon of of bel bel 0800 0800 --- 71540 71540 Gratis Gratis brochure?

Gebruik deze bon of bel 0800 71540

HEFABRI UCH ABBRR K HEEFFA IK IK DOUUCC DDOO

Woonplaats Woonplaats Woonplaats Telefoon Telefoon Telefoon E-mailadres E-mailadres E-mailadres Opsturen zonder postzegel: SFA Benelux - antwoordnr. 20006 - 6100 VB Echt (NL) Opsturen Opsturen zonder zonder postzegel: postzegel: SFA SFA Benelux Benelux -- antwoordnr. antwoordnr. 20006 20006 -- 6100 6100 VB VB Echt Echt (NL) (NL)

de mooiste vloeren uit de natuur - deskundig advies - speciale vloeren voor vloerverwarming - periodiek onderhoud voor uw vloer

houten vloer voor op vloerverwarming / koeling - WKO norm Kerkstraat 86 | 5061 EK Oisterwijk | 013-5211001 | www.focke-houtenvloeren.nl

BOUWGROND TE KOOP VOOR EVT.

✔ Ruim assortiment (Elektrische) fietsen. ✔ Deskundig advies van onze vakmensen in de winkel. ✔ Een proefrit helpt natuurlijk ook bij uw keuze. ✔ Onze professionele meetsystemen helpen bij het bepalen van uw perfecte zithouding.

Dorpsstraat 20 5061 HK Oisterwijk Tel. 013 - 528 23 32 info@renevanlinden.nl www.renevanlinden.nl

7x 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015

Goede gezondheid begint bij een goed passend gebit

Bouwmogelijkheden hoofdgebouw: 12 meter breed x 17 meter diep (3 verdiepingen) Bouwmogelijkheden kangoeroewoning of bedrijfsruimte of kantoren:

gratis prothese controle tandprothese | implantaten | mondhygiëne Moergestelseweg 18, Oisterwijk

www.mzco.nl Bel voor een afspraak:

013 - 523 00 85

18 meter breed x 6 meter diep (1 verdieping)

Wonen in België: Villa-bouwgrond perceel 18 x 40 meter: totaal 720 m2 Gelegen in villawijk ‘Huzenblek’ net over de grens bij Baarle-Nassau Zeer rustig gelegen in verkeersarme villawijk Zeer ruime bouwmogelijkheden - Alle (nuts)voorzieningen aanwezig Geen bouwplicht! Interessante prijs

Info: 0032499-245781 of mail: ann.adriaensen@outlook.com

Met de extreem lage rente is uw voordeel GROTER dan alleen uw fiscale voordeel

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 1 JUNI 2016

PAGINA 17

Actiefplus 2016

Hoe kijken jongeren nu écht aan tegen ouderen?

JONGERENWERELD – Een Actief Plus met voornamelijk senioren als doelgroep. Toch zochten we wat jeugd op om eens te horen wat zij vinden van – en hoe zij denken over – ouderen. Zijn ze wars van adviezen van ouderen of nemen ze die ook wel eens ter harte? Denken ze wel eens na over hoe het zal zijn als ze zelf ouder worden, of zijn ze daar helemaal niet mee bezig? Vinden zij dat de ouderen van tegenwoordig het goed of slecht hebben, of laat het ze koud? Kijken ze wel eens om naar de oudere medemens en helpen ze wel eens als dat nodig is, of hebben ze totaal geen bemoeienis met ouderen? We zochten de antwoorden op in de buitenwereld want in huiselijke kring zouden ouders hun mening misschien beïnvloeden. Op straat en in parkjes, soms alleen, soms met een groepje, spraken we ze aan en lieten we ze aan het woord. Juist in groepjes zou je verwachten dat de ene stoerder is of doet voor de ander, maar dat viel verrassend mee. Lees hieronder hoe jongeren denken over uw wereld anno heden en wat ze denken over hun wereld over pakweg vijftig jaar.

Tekst en foto’s: Johan van der Vlist Op een muurtje zit Job te wachten op zijn maatjes. Heel open en spontaan wil hij graag onze vragen beantwoorden en zegt dat ook te hebben gedaan als zijn maatjes erbij zouden zijn. Job heeft gewoon veel respect voor ouderen en is bijna verbaasd dat we hem aanspreken. “Dat gebeurt eigenlijk niet veel. Misschien komt dat door hoe ik er uitzie, ik heb geen idee,” vertelt hij. Adviezen van ouderen aannemen doet hij absoluut maar wel met een ‘maar’. “Als het over

werk gaat of zo vind ik dat prima maar als ouderen het bijvoorbeeld over technische dingen hebben denk ik soms wel eens; hou er alsjeblieft mee op.” Over zelf oud zijn of worden denkt Job nooit na.

Over of ouderen het goed hebben wel. Dat kan beter volgens hem, met name in de zorg. Op de vraag of hij wel eens ouderen helpt zegt Job: “Ja hoor. Als ik iets kan doen voor een oudere, doe ik dat. Een paar jaar geleden ging ik vaak bij mijn opa en oma eten. Ik hielp daar mee met afwassen en soms ook met schoonmaken.

Helaas zijn ze overleden. Mijn andere opa en oma zijn gelukkig nog erg fit en kunnen alles nog zelf.”

Een opmerkelijk open en sociale hangjongere die Job, concluderen we. Een conclusie die hij beaamt met: “Ja, ik ben best aardig hoor. Aardiger dan ik er uitzie misschien,” onderstreept hij nogmaals zijn woorden dat ouderen zelden spontaan een praatje maken met jongeren.

Niks en voor niks

Op en rond een bankje zitten negen jongelui in een parkje. Even is er schrik omdat ze denken dat we van de handhaving zijn want er ligt wat rommel op de grond. Rommel die overigens niet door het negental werd gedumpt. Ook hier opmerkelijk veel openheid om onze vragen te beantwoorden. Niks stoer doen als Giovanni als eerste meteen reageert met: “Respect?

Ik wel hoor!” Jurre en Levi vallen hem meteen bij. “Jazeker, we hebben echt respect voor de oudjes hoor.” Bram heeft er wel een kanttekening bij. “Natuurlijk heb ik respect voor ouderen maar dat moeten ze ook voor ons hebben.

Heel soms worden we wel eens afgezeken en een enkele keer krijgen we zelfs een snauw. Dan ben ik wat minder sociaal hoor.” Peppi (eigenlijk Teun red.) geeft aan dat er niet veel ouderen zijn die een praatje maken maar áls ze dat doen, genieten ze er van.

“Gisteren kwam er een oudere mevrouw langs die een rondje aan het maken was. Ze heeft een poos bij ons staan chillen en over haar scooter staan vertellen. Dat was echt leuk!” Over zelf ouder worden vertelt Kalie: “Ik was daar nooit zo mee bezig maar de laatste tijd wel meer. Dat komt door het overlijden van mijn oma. Als het gaat over de toekomst kan ik alleen maar zeggen dat ik hoop dat ik zolang mogelijk op mezelf kan blijven wonen,” vat ze de hedendaagse actualiteit samen. Nick en Ian zijn van mening dat de ouderen het best goed hebben. “Ze kunnen aan allerlei dingen meedoen, er worden veel activiteiten aangeboden. Eigenlijk hebben ouderen best veel en wij maar weinig.” De mannen hebben wel een punt zo stellen wij want waar ouderen gemiddeld toch meer middelen hebben, zijn veel activiteiten gratis waar dat voor de jeugd niet zo is.

Nóg meer scoren deze hangjongeren in onze ogen door de slotopmerking van Lisa op de vraag over het helpen van ouderen. “Ja dat doe ik hoor. Laatst zag ik een oudere dame met twee zware boodschappentassen lopen. Ik heb haar toen geholpen!”

Eerbied voor jouw grijze haren

Op een carpoolplaats zijn vier jongelui wat aan het chillen. Geen enkele moeite ook hier met het

beantwoorden van onze vragen.

Respect voor ouderen vinden ze niet meer dan normaal. Ze zeggen ook gewoon aanspreekbaar te zijn voor ouderen. Berry verduidelijkt: “Als ze me aanspreken over dat ze liever hebben dat ik ergens anders heenga, is dat geen probleem. Dat vind ik het wel als ze de politie bellen.” Anouck vult aan: “Ik heb echt respect voor ouderen maar het ligt er wel aan hoe ze zélf doen.”

Met Toby zijn ze het allemaal eens als hij stelt dat veel ouderen het slecht hebben, met name in verzorgingshuizen.

Ouder worden en er zelf ooit een keer terechtkomen zien ze totaal niet zitten, al denken ze niet heel vaak na over later. Uitzondering is Anouck die zich afvraagt hoe ze er zal uitzien als ze ouder is maar ja, daar is ze dan ook jongedame voor. Elise is stellig als het gaat over adviezen aannemen van ouderen: “Adviezen van mijn oma bijvoorbeeld.

Dat is ook respect want zij is net als andere ouderen al heel wat langer op deze wereld dan ik.”

Dat het viertal zegt geen adviezen nodig te hebben over hun mobieltjes, zal duidelijk zijn. Ouderen helpen zeggen ze allen altijd te zullen doen en ook daadwerkelijk te doen. Zo wandelt Toby regelmatig met zijn oma die in een verzorgingstehuis woont. “Anders komt ze bijna niet buiten,” vertelt hij en als kapster in opleiding kapt Anouck altijd het haar van haar oma. Laat ouder worden met alle problemen die daarbij om de hoek kúnnen komen kijken dan niet leuk zijn. Met jongelui zoals in deze bijdrage kun je – nee móét je zelfs – spreken van ‘verzachtende omstandigheden’...

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 1 JUNI 2016

PAGINA 18

‘Mijn lichaam mijn trots’ PRIVÉKLINIEK VOOR: Botox en fillers Huidverbetering MACS-facelift Neuscorrectie Ooglidcorrectie

abc-clinic.nl Paardeweide 22 a/b . 4824 EH Breda . 076 542 31 54 . info@abc-clinic.nl

SOMMIGE AUTO’S

WORDEN STANDAARD GELEVERD MET

VIERWIELAANDRIJVING.

BESCHIKBAAR VANAF € 25.995,-

BESCHIKBAAR VANAF € 40.995,-

BESCHIKBAAR VANAF € 35.995,-

SOMMIGE AUTO´S. De SUV-modellen van Subaru beschikken standaard over vierwielaandrijving.

Dankzij de vierwielaandrijving heeft een Subaru altijd de maximale grip, terwijl de innovatieve CVT-automaat een laag verbruik en een uitermate comfortabele rijbeleving biedt. Nieuwsgierig?

Kom dan bij ons langs voor een uitgebreide proefrit in de SUBARU XV, Forester of Outback.

Gem. verbr.: 5,4 – 8,5 l/100km (18,5 – 11,8 km/l) CO2 emissie: 141 – 197 g/km. Genoemde vanafprijs is inclusief btw en bpm, exclusief recyclingsbijdrage, kosten Rijklaarmaken en metallic/pearl/silica lak. Wijzigingen, druk- en zetfouten voorbehouden. Afgebeeld model kan opties bevatten. Vraag uw Subaru dealer naar de kosten en voorwaarden of ga naar www.subaru.nl.

Grotestraat 90 - Waalwijk - Tel. 0416-332054 - www.broekauto.nl

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 1 JUNI 2016

PAGINA 19

Actiefplus 2016

Van houtsnijder tot beeldhouwer

Al meer dan twintig jaar hakt Cees Arnold als hobby stenen in allerlei vormen. In de tuin, de woonkamer, de hal, de toilet, overal staat iets van zijn hand. Door het natuurlijke en open karakter van zijn werk is het bescheiden, maar toch aanwezig.

Door Margreet Kwaks Een danseres gevangen in een grote ring van witte albast, paarden, dolfijnen, torso’s, een hond, een slang, een schildpad… Je komt het allemaal tegen bij Arnold. Serpentijn, rozenkwarts, marmer, albast, speksteen; hij heeft al vele soorten bewerkt. Tussen alle beelden die overwinterd hebben in de schuur, staat een vreemde eend in de bijt.

Een uit hout gesneden gezicht.

Arnold licht toe: ‘Mijn vader was zoals men het vroeger noemde ‘houtworm’. Als kind was ik al bezig met een figuurzaag. Achter bij ons in de tuin stond een schaafbank en een langwerpige zinken bak. Daarin lag altijd wel een boomstam te weken. Die boom lag klaar om beschadigde meubelen te kunnen repareren. Vroeger werkte men namelijk met veel harder hout dan nu. Dat hout was ouder en gewaterd.’

Oberammergau

‘Ik ben dan ook begonnen met hout snijden. Voor mijn werk, als militair, kwam ik vaak in Oberammergau, Zuid-Duitsland. In mijn vrije tijd, soms was ik een week of veertien dagen vrij, ging ik daar naar de houtsnijdersschool.

Dat was nog een traditionele op-

leiding, die vier jaar duurde. De leerlingen begonnen daar met het opvegen van houtkrullen. Als je goed genoeg was groeide je door tot gezel en de allerbesten mochten een meesterwerk maken. Er was daar zelfs een leraar van negentig jaar, die nog elke dag in het atelier stond. Ik heb niet de hele opleiding gedaan, ze gaven me telkens opdrachten mee. Eén onderdeel heb ik helaas echt gemist; het leren slijpen van je gereedschap.’

Verschil

‘Toen ik zo’n twintig jaar geleden last kreeg van een blessure aan mijn schouders, zei iemand tegen me: ‘Waarom ga je niet beeldhouwen?’ Ik zag het eerst niet zitten, stenen wegen tenslotte aardig wat, maar toen ik me realiseerde wat het verschil was, ben ik toch begonnen. Bij houtsnijden gebruik je namelijk vanaf het moment dat je het hout raakt tot je gereedschap eruit gaat, je kracht.

Bij beeldhouwen geef je alleen maar druk vanaf de buitenkant

door het tikken tegen de steen met je gereedschap.’

Steen volgen

‘Mijn inspiratie om iets te maken haal ik uit het dagelijks leven. Die zwangere vrouw daar kwam in me op, omdat iemand uit de buurt in verwachting was. Soms maak ik een schets die een tijdje blijft liggen, totdat ik tegen een geschikte steen aanloop. Dat is ook precies wat ik de mensen die les bij me volgen, probeer duidelijk te maken. Op de vraag, wat ga je maken, krijg ik vaak als antwoord: “ik volg de steen.” Dan kan er per ongeluk een mooie vorm uit komen, maar er zit niets achter. Het is beter om eerst na te denken over wat je echt wil, voordat je de steen koopt. Dan zoek je een steen die daarbij past en hoef je alleen maar weg te halen.

Het lesgeven is ontstaan doordat beginnende beeldhouwers me om advies vroegen. Het is puur voor de lol, ik verdien er niets aan, ik ben zelf ook gewoon aan het werk. Er is iemand die al acht jaar meedoet.’

Materiaal

Iemand die wil starten met beeldhouwen is voor een paar tientjes klaar. Dan heb je een speksteen en wat gereedschap. Voor het grotere werk en hardere stenen heb je andere materialen nodig. Arnold laat zijn gereedschap zien. Een leren steekzak vol vijlen en beitels.

Groot, klein. Sommige kosten rond een tientje, maar er zijn er ook bij van zevenenveertig euro per stuk.

Zowel de goedkope als de duurdere, kan je, als je onverwachts op een hard stuk in de steen stuit, stuk slaan. ‘Het verschil,’ licht Arnold toe, ‘zit hem in het materiaal. De dure vijlen zijn gemaakt van widia-staal. Mijn gereedschap koop ik bij De Hazelaar in Soest, de stenen bij De Buffel in Vinkel.

Daar hebben ze ook een hele grote mooie beeldentuin. De prijzen van stenen beginnen bij enkele euro’s per kilo.

Als ik mijn werk in waarde zou uitdrukken dan zijn de echte kosten het aantal uur. Bijvoorbeeld dat albasten beeld van de danseres, gemaakt uit een platte steen van vierentwintig kilo, weegt nu twintig kilo. Op dat beeld heb ik wel een paar vijltjes stukgeslagen. Verder zit er zo’n tachtig uur werk in, plus nog een dag voor de afwerking. Als ik dat voor vierhonderd euro zou verkopen, dan krijg ik ruzie met mijn vrouw. Terwijl ik er dan zo’n twee euro per uur aan over zou houden. Laat mij maar gewoon lekker genieten van beeldhouwen als hobby en af en toe wat maken voor mensen die erom vragen.’ (foto’s: Wim Vermeeren)

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 1 JUNI 2016

PAGINA 20

Actiefplus 2016

Wandelen is gezond Dagelijks minstens een half uurtje lopen, daar kan geen pil tegenop. Hart en longen worden er sterker van, je geheugen wordt beter. En het is heel goed voor je humeur. Zeker als je altijd met iemand samen loopt.

Wandelen is goed voor alles. Je hart, bloedvaten, bloeddruk, cholesterol, botten en spieren, gewicht en geheugen, ze gaan er allemaal op vooruit. En niet te vergeten: je humeur wordt er beter van.

En dat allemaal door heel simpel elke dag minstens een half uur te lopen. Waarom is juist wandelen zo gezond en hoe gezond is het precies? De Amerikaanse arts Mike Evans verzamelde al het onderzoek naar deze vragen en maakte er een aansprekend filmpje van dat je kunt vinden op YouTube (ga naar www.youtube.com en zoek op 'Dr. Mike Evans' en '23 and ½ hours'). Zijn conclusie: dagelijks wandelen levert een drastische verbetering van de gezondheid op.

Wandelen helpt …voor spieren en botten

Wandelen versterkt de spieren en botten en vermindert daardoor de kans op osteoporose (botontkalking). Door botten regelmatig te belasten worden ze niet alleen sterker, wie veel loopt bouwt zelfs nieuwe botmassa op. Wandelen is ook goed voor het kraakbeen, het elastische weefsel tussen de botten. Veel ouderen merken dat ze pijn hebben als ze hun gewrichten

draaien, bijvoorbeeld bij het dansen. Door weinig te bewegen is het kraakbeen in de gewrichten dunner geworden. Wandelen helpt het kraakbeen op te bouwen en daardoor soepeler te bewegen.

...voor hart en bloedvaten

Dagelijks minstens een half uur wandelen verlaagt de bloeddruk en het cholesterolgehalte in het bloed. Ook verbetert het de conditie van hart en bloedvaten. Het risico op hartproblemen daalt al met 50 procent als mensen één uur per week actief zijn.

zijn opgewekter en hun geheugen functioneert beter.

...voor de longen

...tegen depressie

Wie veel wandelt, vergroot het vermogen van de longen om zuurstof op te nemen.

...tegen diabetes

Dagelijks wandelen verlaagt het risico op diabetes type 2 met maar liefst 58 procent.

...voor de hersenen

Bij mensen die hun hele leven lichamelijk (en geestelijk) actief blijven, vermindert de kans op alzheimer met 20 tot 50 procent.

Ook voor wie al dementeert, is wandelen gezond. Wandelaars

Wandelen werkt tegen stress en depressieve gevoelens. Angststoornissen nemen met bijna de helft af.

...voor de nachtrust

Wandelen is ook goed voor de biologische klok, waardoor in- en doorslapen beter lukken. Ook de kwaliteit van de slaap verbetert.

...tegen overgewicht

Een uur stevig doorlopen (5 kilometer per uur) kost ongeveer 240 kilocalorieën. Wie dagelijks een half uur wandelt, kan dus flink afvallen: één kilo in twee maanden

en zes kilo in een jaar.

...voor de darmen

Dagelijks wandelen stimuleert de stofwisseling en is goed tegen darmverstopping.

…tegen kanker (bepaalde soorten)

Veel wandelen verkleint de kans op bijvoorbeeld darm-, borst- en baarmoederkanker. De overlevingskansen van mensen met darmkanker verdubbelen als ze elke dag een uur of meer wandelen. Voor andere soorten kanker is dit verband (nog) niet aangetoond.

Veel van de genoemde gezondheidseffecten treden pas op als je langere tijd elke dag blijft wan-

delen. Maar wie vandaag begint, voelt zich meteen meer ontspannen en krijgt een beter humeur. Na een week zul je al merken dat je conditie verbetert.

Wandelen is voor iedereen goed te doen

Door de natuurlijke beweging van de training is de kans op blessures gering. Wandelen belast de gewrichten minimaal. Bovendien vindt er geen schoksgewijze belasting plaats, zoals bij rennen en springen. Dit maakt dat deze training voor iedereen heel goed te beoefenen is. Wandelen is bovendien een ideale manier om weer in conditie te komen na een tijd niets sportiefs gedaan te hebben. f.t.

DUIVELSE AANBIEDINGEN

bij T&T in Chaam of in Weelde Supporter-artikelen

Tuinmeubels

Belgische Driekleur

Teakmeubelen

Baarleseweg 37a, 4861 BR Chaam Tel. 0161 - 491091 OPENINGSTIJDEN CHAAM: Maandag gesloten Dinsdag t/m vrijdag 10.00 u tot 18.00 u.

Zaterdag van 10.00 u tot 17.00 u.

Zondag van 12.00 u tot 17.00 u.

Tuindecoratie

T&T Meubels en tuinmeubels

België Koningsstraat 29, Weelde (België) Tel. 0032 (0)14 65 86 30

OPENINGSUREN WEELDE Maandag gesloten Di t/m vrij 10.00 u tot 18.00 u.

Zaterdag van 10.00 u tot 17.00 u.

Zondag van 12.00 u tot 17.00 u.

Website: www.ttreijnen.be - E-mail: info@ttreijnen.be

De complete collectie ELEKTRISCHE FIETSEN van de merken Koga, Batavus, Sparta, Gazelle en Trek

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 1 JUNI 2016

PAGINA 21

Actiefplus 2016

OISTERWIJK: Trialoog-filmvoorstellingen

Levenskunst voor wie goed oud wil worden “Elke leeftijd heeft zijn eigen worstelingen en zijn eigen behoefte aan liefde” - Metgezel in Zingeving organiseerde reeds voor het vijfde jaar samen met het gemeentebestuur uit Oisterwijk en verschillende ouderenverenigingen drie zorgvuldig gekozen filmvoorstellingen.

De films met veel diepgang bieden handvatten aan om de kunst van het goed ouder worden bekwaam onder de knie te krijgen. De drie films die dit voorjaar geprogrammeerd werden waren: Into the Wild, Brassed Off en Yalom’s Cure.

Brassed Off

Hoe en waarom deze filmvoorstellingen?

De films worden deskundig ingeleid en vertellen verhalen waarin ouderen zich kunnen herkennen of situaties uit hun eigen leven er naast kunnen leggen. Het zijn waarde(n)volle films die er toe doen. Als bezoeker ga je erover nadenken en er ontstaat de behoefte om er nog eens over na te praten.

Daarom wordt er na elke vertoning vrijblijvend aan de bezoekers de gelegenheid geboden om in dialoogvorm met kleine groepjes – aan de hand van doelgerichte vragen - de film met elkaar na te bespreken. Dit aanbod en de inleiding zijn echt een meerwaarde waardoor elke film een grotere persoonlijke betekenis kan krijgen, zeker in deze tijd waarin de ouder wordende mens met al zijn kwaliteiten en beperkingen een steeds groter deel uitmaakt van de samenleving. Ouderen worden steeds meer op zichzelf teruggeworpen en daardoor trekt dit mooie initiatief meer en meer een ruimer publiek ook van over de grenzen uit Oisterwijk.

Wat denken de deelnemers ervan?

Graag laten wij Maria, Rina, Harm en Henk aan het woord.

In Into the Wild speelt een 22-jarige Chris die aan het begin van zijn volwassen leven staat de hoofdrol.

Voor Maria staat dit symbool voor de lente van het leven. Vol enthousiasme en levenskracht begint hij aan zijn avontuurlijke reis. Hierbij alles achterlatend. Onderweg heeft hij allerlei ontmoetingen met mensen die hem verder op weg helpen

en waarbij hij veel over het leven leert. Hij wordt als het ware door het leven zelf geleid. Zijn reis vol dynamiek begonnen eindigt echter in diepe eenzaamheid. Maria vertelt verder: “Wat hierin voor mij duidelijk naar voren komt is dat je niet kunt overleven in je eentje. Je hebt naast vele vaardigheden, kennis en talenten om te kunnen overleven altijd de ander nodig hoe dan ook. Je kunt niet onafhankelijk van elkaar bestaan.” Rina werd geraakt doordat Chris het lef had om in zijn leven een ongebruikelijke stap te zetten op de weg van zijn beleving van vrijheid, kracht en geluk.

In Brassed Off speelt een hardwerkende dorpsgemeenschap, bestaande uit mensen die midden in het leven staan, de hoofdrol. Voor Maria staat dit symbool voor de zomer van het leven. De fanfare, met een gepassioneerde dirigent, is hun enige verzetje. Ondanks alle moeilijkheden en tegenslagen schuilt er toch een enorme veerkracht in de bewoners die samen de strijd aan gaan om het goede van de fanfare te behouden en naar een hoger niveau te brengen.

Voor Rina was Brassed Off een zeer actuele film daar het massaontslag bij V&D net in het nieuws was geweest. Het trof haar erg om ongeacht de leeftijd de veerkracht en de verbinding te zien bij gebeurtenissen die mensen persoonlijk en in en hun samenleving troffen.

In Yalom’s Cure speelt een ouder echtpaar die in de laatste levensfase zit de hoofdrol. De man is een wereldbekende psychiater.

Voor Maria staat dit symbool

voor het najaar van het leven.

Zij vertelt verder: “Hoe belangrijk het is om je hart te volgen om datgene te kunnen doen wat in je leven voor jou belangrijk is.

Hiervan krijgt zij – ondanks persoonlijke tegenslagen- een vreugdevol en vervuld leven.” Maria vervolgt dat zij ook sterk geraakt is geweest door de ontroerende en diepe verbondenheid te zien tussen man en vrouw doorheen het levensverhaal van hun relatie en hoe beiden daarin blijvend groeien. Daarnaast is de dankbaarheid ook een belangrijke factor om goed in het leven te staan.

Harm werd sterk getroffen door de herkenning in zijn gezin dat werd getroffen door ups en downs. Vier van de vijf kinderen zijn gescheiden terwijl het ouderlijk huwelijk steeds stand heeft gehouden. “Als echtpaar verstonden wij elkaar zeer goed door veel met elkaar te praten, wat ons gezamenlijke kracht gaf.”

Henk vertelt: “Ik vond het aangenaam om met leeftijdsgenoten de drie films te bekijken. Ik werd geraakt door oudere mensen die niet meer konden wat ze voorheen wel konden. Dat ze afscheid moesten nemen van bezigheden die nu niet meer lukken. Dat het wennen is als mensen geleidelijk anders tegen je aan kijken. Als je je leeftijd niet echt voelt (gelukkig maar), zijn er altijd wel andere mensen die je er aan herinneren. Ook kwamen er plezierige dingen in voor, zoals genieten van dingen die vroeger vlugvlug moesten maar die nu veel intenser kunnen beleefd worden.

Verdrietige dingen komen er ook in voor waar ik thuis met de opgestelde vragen nog eens over na kon denken. Ben ik ook wel eens

Into the Wild

Yalom’s Cure zo’n ouwe brompot? Dat wil ik niet zijn.”

Alle bezoekers vonden het prettig en leerzaam en kijken vol belangstelling uit naar het programma voor volgend jaar. Zij zijn het al-

len eens: ouder worden eindigt niet bij een bepaalde leeftijd, het vraagt dagelijks leergeld, maar blijf rotsvast vertrouwen op uw persoonlijke rijkdom aan inzichten en wijsheid om te blijven leren voor de toekomst van morgen.

Adoptieproject dementie:

“jong en oud” ontmoeten elkaar

Dementievriendelijk Oisterwijk heeft vrijwilligers bereid gevonden voorlichting te geven over dementie aan kinderen van groep 7 en 8 van de basisschool. Jongeren leren op deze manier al vroeg wat dementie is en ze mogen na de voorlichting op bezoek bij een van de zorginstellingen in Oisterwijk en Moergestel. Op deze manier krijgt dementie ook bij jongeren letterlijk en figuurlijk een gezicht.

Lees hier de ervaring van een vrijwilliger die op de De Tovervogel en De Bunders in Oisterwijk zijn geweest en op De Vonder in Moergestel.

“We vertellen wat dementie is, laten filmpjes zien en gaan in gesprek met de leerlingen.” De reacties zijn hartverwarmend.

“De kinderen waren onder de indruk van het filmpje van een meisje van 8 jaar, die vertelt over haar vader, die al ruim 2 jaar in een verpleeghuis woont. Zij vertelt daar heel liefdevol over en je ziet haar o.a. zijn boterhammen smeren.” Kinderen stellen soms ook verassende vragen aan de vrijwilligers. “Kan mijn hond ook dementie hebben?” Ook de herkenning van vergeetachtigheid bij opa’s en oma’s steken ze niet onder stoelen of banken.

Naast de voorlichting is het heel

bijzonder dat sinds 18 mei kinderen uit groep 7 van juf Anne van De Vonder in tweetallen op bezoek gaan bij mensen met dementie, in een woning van kleinschalig wonen in Stanislaus. We zijn de school en Stanislaus ontzettend dankbaar voor de goede samenwerking om dit te realiseren.

Het is een mooi begin van het zogenoemde “adoptieproject jongoud”, waar Dementievriendelijk Oisterwijk trots op kan zijn. De kinderen kunnen op deze manier het geleerde in de praktijk zien.

Ze mogen helpen bij het koffie ronddelen, een spelletje spelen of iets vertellen. De werkgroep, school en de instelling vinden het wel belangrijk dat de kinderen goed begeleid worden bij dit bezoek. Ook deze begeleiders worden dan beter geïnformeerd over dementie.

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 1 JUNI 2016

PAGINA 22

Actiefplus 2016

Gezondheid heb je niet altijd, maar wel vaak in eigen hand

Ouderdomskwaaltjes: soms verdraaid lastig Iedereen wil oud worden en toch, tot op hoge leeftijd, alles kunnen doen wat het leven aangenaam maakt. Vervelende kwaaltjes kunnen dan een spaak in het wiel steken en het plezier van een ongedwongen leven, zonder de dagelijkse druk van werk en opgroeiende kinderen, een beetje vergallen. Op gesprek bij Rens Henquet. Zij is kaderarts Oudergeneeskunde en heeft zich uit dien hoofde vaak beziggehouden met die kwaaltjes. Voor haar zijn de centrale vragen ‘Hoe moet je ermee omgaan?’ en ‘Wat is er tegen te doen?’.

Door Kees van Kemenade Eigenlijk kan een groot deel van je lijf last hebben van meer of minder vervelende aandoeningen, niet levensbedreigend en daarom meestal aangeduid als kwaaltjes.

De huid wordt minder flexibel en de beschermfunctie van je lichaam waar die voor moet zorgen, vermindert. Dat levert zaken op als jeuk, wratten en vlekken, of een voortdurende droge huid.

Het maag- en darmkanaal neemt minder goed onze benodigde voedingsstoffen op, zoals vitamine B-12 en dat is nadelig voor de gezondheid. Obstipatie is ook een vaak voorkomend probleem, dat uitermate hinderlijk is. De zintuigen lopen terug in bereik, ogen en oren doen het niet meer zo goed.

Het evenwichtsorgaan is niet meer

zo nauwkeurig. Het hele bewegingsapparaat kan haperen. De botdichtheid loopt als regel terug.

De spierkracht vermindert sterk.

In combinatie met slechter zicht leidt dit tot vaak vallen, één van de grootste problemen voor ouderen, en onzekerheid, zelfs in de eigen woonomgeving.

Doe er wat aan!

Er zijn nogal wat kwaaltjes die gelukkig niet allemaal even erg zijn.

In haar praktijk komt zij er een aantal nogal vaak tegen. ‘Cerumen in het oor zie ik vaak. Een ophoping van oorsmeer verstopt het gehoorkanaal en dat resulteert in doofheid. Maar toch is het makkelijk op te lossen met bijvoorbeeld wat sla- of olijfolie. Drie keer per dag druppelen in het oor, zodat de oorsmeer oplost en dan laten uit-

spuiten door de huisarts. Dan hoor je weer als vanouds. Onder géén beding wattenstaafjes gebruiken, dan duw je alles maar naar binnen en dat wil je juist niet. Eksterogen en kalknagels zijn ook kwaaltjes waar veel mensen mee worstelen.

Gelukkig kan een pedicure veel doen. Er zijn medicijnen tegen, al geloof ik niet zo in de smeerseltjes waar veel reclame voor wordt gemaakt. Wanneer je hoofdhaar dunner wordt en je vaak blootgesteld bent aan sterk zonlicht, dan kan dat actinische keratose opleveren. Niet alleen de schedel, maar ook gelaat en handen kunnen last krijgen van korstjes die telkens terugkomen. Ik verwijder die definitief met vloeibaar stikstof. Maar in ieder geval, stel jezelf als je ouder wordt niet bloot aan teveel zonlicht – af en toe een zonnebad mág - en dek je onbeschermde huid anders af. Ook het invetten van je huid is een goede zaak en dan hoef je echt geen dure middeltjes gebruiken. Gewoon is goed genoeg. Dat vet houden van de huid is ook goed tegen lastige jeuk.’

Bewegen en voeding

Voor een deel kunnen wij de kwaaltjes niet helemaal ontlopen.

Volgens de huisarts en gerontoloog is een vorm van acceptatie een manier om ze tegemoet te treden. ‘Een stukje levenskunst!

Leg je soms er maar bij neer dat alles niet meer zo vlot gaat. Maar probeer om te blijven genieten en ga zeker niet treuren over iets dat je toch niet kunt veranderen.’ Dat is het eerste advies, maar het volgende is van groter belang. ‘Win informatie in, of er een remedie is.

Neem bijvoorbeeld een huidplooi in het ooglid. Als dat gaat hangen en het zicht vermindert, dan kan die plooi operatief worden weggehaald. Lijd je aan vitaminetekorten en geeft dat lichamelijke klachten, dan kunnen wij die tekorten sup-

Een hond aanschaffen en daar regelmatig mee wandelen, dat is volgens Rens Henquet al een goede aanpak tegen de kwaaltjes van de oude dag. pleren.’ Het allerbelangrijkste bij het voorkomen van kwaaltjes en tot op hoge leeftijd genieten van een goede gezondheid zijn dingen die wij in eigen hand hebben. Wij noemen dat leefstijl. Daar hoort bijvoorbeeld bij dat je geestelijk bezig bent. Participeren in de maatschappij, deelnemen aan het dagelijks leven, in plaats van je terug te trekken in je eigen omgeving. Bewegen is van essentieel belang, immobiliteit is erg slecht.

Natuurlijk is het gebruik ervan onontbeerlijk voor je botten, je spieren en de gewrichten, maar ook voor je luchtwegen, evenwichtsorgaan en zelfs voor de spijsvertering. Ook dat werkt beter als je loopt.

Volgens de gerontoloog moet je minstens 20 minuten lopen per dag, dat hebben onderzoekingen uitgewezen. In een flink tempo je voortbewegen. Dat is niet lang; zelf geeft zij de voorkeur aan minstens een half uur. Wat ook zeer belangrijk is, dat is goede voeding. Groenten en fruit, volkoren producten, beperkt vlees, als het maar gevarieerd is. Heel beperkt alcohol en zeker niet roken, want dat laatste is absoluut een aanval op je gezondheid. Rens Henquet wil niets garanderen. ‘Je kunt nergens op rekenen, maar als je zó leeft, dan blijven hart en longen sterk, spieren en gewrichten functioneren beter, de doorbloeding van je lichaam is optimaal voor je leeftijd. En dat zorgt ervoor dat aangenaje oude dag op een veel aangena mere wijze verloopt. Dat de onon gemakken van de kwaaltjes, die met de veroudering van samenhanonze systemen samenhan gen, deels op te lossen zijn, of dat je ze zelf kunt aanpakken, dat is toch wel een positief gegeven.’

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 1 JUNI 2016

PAGINA 23

Actief plus Puzzel Boxspring MONSTERPUZZELt.w.v. 1499,-

Actiefplus 2016

Er is in het diagram onderaan deze pagina na overbrenging van de gevraagde letters een slagzin te lezen.

OPGAVE:

HORIZONTAAL: 1

2

3

zangnoot, 68 standaard voor mobie-

4

5 le digitale telefonie, 6 7 70 tijdperk, 8 971

1 wasbak, 6 opgerolde wafel, 11 twaalfde toon, 72 afsluitdijk, 74 bakmoedig, 16 standpunt, 21 elektro- gereedschap, 79 negatieve waarde, 22poeder, 85 feitelijk, 23 nisch boek, 2321 klankkleur, 24 deel 81 wit 88 identifivan het bot, 25 effectbewijs, 26 in catieteken, 89 redestrijd, 91 het naar een ongunstigere positie, 29 bezig- binnen kijken, 92 portret, 94 Europe26 buitenshuis 27 28 29 heden hebbende (afk.), se hoofdstad, 96 paling, 97 houding, 31 echtgenoot, 32 huisraad, 34 ron- 99 Europeaan, 100 mals, 106 jongen, dedans, 35 vaarroute, 37 espresso35 36 kind, 112 om37 34 108 wielerbaan, 111 deskundige, 39 militair hoofddeksel, slagartikel, 113 dik boek, 114 hond 40 nachtvogel, 41 schuimwijn, 43 van Odysseus, 115 kloosteroverste, 44 41 42 inval, 47 43 heimelijk, 45 vijandelijke 116 ijzeren mondstuk, 117 spijt, 118 fiets (Eng.), 48 slagzin, 50 zorgen, 51 deel van een uurwerk, 120 biedprijs, vliegende schotel, 53 zachtaardig, 54 121 50 boom, 123 gelofte, 124 vrese48 49 niet meer ziek, 56 aardig, 58 groef, 59 lijk, 130 pudding, 133 nul, 135 stietijdig, 61 gewaagdheid, 62 sleepnet, renvechter, 136 buitenste groene 63 56 65 groen gewas, 57bast, 137 oorkonde, 58 55en andere (afk.), 138 omranding, 67 hemelgeest, 69 naarling, 71 bezoeking, 73 deel van het genoemde, 1 2 3 4 5 63 pictogram, 64 65 66 67 68 75 76 Europeaan, 77 strafwerktuig, 78 voorstelling, 79 21 22 moeder, 80 ruzie, 82 leger, 83 Itali75 76 73 74 aanse vrouwelijke eretitel, 84 dobber, 26 27 85 muziekterm, 86 de belangrijkste kant 82 35 80 van een single, 87 81 houtsoort, 34 90 regenscherm, 93 Nederlands astmafonds (afk.), 95 draagbare muziek43 41 42 86betaling, 101 in afschrift speler, 98 aan (afk.), 102 soort brood, 103 zwier, 48 49 50 104 Comité Européen de Normalisa89 (afk.), 105 vleeshouwerij, 90 91 tion 107 uitbarsting, 109 kever, 110 stad in Bra56 57 55 zilië, Firewall Enhancement Pro- 97 95 11296 tocol (afk.), 116 soort belasting, 119 63 64 65 66 inwoner van Spanje of Portugal, 122 102 101 deelstaat, 125 inlichtingenDuitse 75 73 74 dienst, 126 bevel aan een hond, 127 daarentegen (afk.), 128 zwaardwalvis, 105High Definition Television 106 80 81 129 (afk.), 131 Katholieke Universiteit (afk.), 86 132 idem (afk.), 133 overwinning, 109 134 geboorteplaats van Einstein, 89 90 91 136 tuinafzetting, 137 onbebouwd, 139 voorafgaand, 141 teken van de regisseur, 142 toog, 144 dienstrang, 95 96 97 146 oosterlengte(afk.), 147 pa, 148 111 112 113 114 ogenblik, 151 beeldbericht per tele102 101 foon, 154 gemeen, 155 scheepstouw, 156 119iemand 120 die zich baadt, 157 bin- 121105 106 nenste van een brood, 159 duchtig, 161 nader overeen te komen (afk.), 109 125Nomen Nescio (afk.), 164126 163 gever, 165 pluspunt, 166 handschrift, 168 snavel, 170 vacht, 172 echopeiling, 131 129vleugje, 175 zendgemachtigde, 130 173 111 112 113 114 176 tegenvaller, 178 venster, 180 niet klaar, 181 134 mopperaar, 183 lui135 119 120 121 aard, 185 ijzeren vat, 187 mal, 188 grote hoeveelheid, 189 jong konijn, 137 192 wereldgodsdienst, 194 aanwij- 138125 126 zend voornaamwoord, 195 diarree, 197 zee-inham, 198 kernwapen, 200 131 129143 130 141 142 artiest, 202 vermageringskuur, 203 legerschare, 204 zelve, 206 zeevis, 134 135 207 verhoogde li148 149 146eiergerecht, 208 147 chaamstemperatuur, 209 arbeids137 138 kracht, 210 nummer.

139 in overvloed, 140 niet één, 141 bergpas, 143 via, 144 karaf, 145 geraffineerd, 147 sedert, 148 deel van een brandspuit, 149 Europa (afk.), 150 licenciaat (afk.), 151 maximaal (afk.), 152 met name (afk.), 153 nomadenvolk, 156 betrouwbaar, 10 11 12157 13 verschrompeling, 158 drinkbeker, 159 deodorant (afk.), 160 gereed24 in schap, 162 proefversie, 164 rivier Europa, 165 gracht, 167 lekkernij, 169 lichaamsdeel, 17131 klein zeevisje, 30 172 zwaarmoedig, 173 volwassen, 174 van polen voorzien, 176 zoet38 stof, 177 proef, 179 knaagdier, 181 ontplooiing, 182 gebak, 183 leus, 45 184 vuurmond, 186 ondergrondse, 188 limousine, 190 zangnoot, 191 radon (afk.), 51 193 spijskaart, 52 196 ape- 53 ritief, 197 praatvogel, 199 ieder, 201 kleefstof, 203 holmium (afk.), 205 ij59(afk.).

60 zer

14

15

16

17

18

19

20

25 32

33

afm. 140 x 200 cm 39

40

aangeboden door:

MONSTERPUZZEL

156

157

141

VERTICAAL: 164

142

7

8

9

10

69

70

47

54

61 11

62 12

23

13

14

15

16

71

24

28

77

29 36

30

31

83

37

53 60

68

79

70

88

98

99

47

94

62

100

71

104

78

107

83

108

84

Puzzel mee

87

92

103

85

94

99

100

116

117

123107

108

Stuur uw oplossing vóór 10 juni 2016 127 via e-mail naar:

110

132

115

Deze prijs wordt u aangeboden door:

122

116

117

136

123

&

128140 133 136

Uitgeverij Em. de Jong 158

166

159 167149 148

154

160

161

168151 152 169 153

150

1 schoeisel, 2 auto, 3 kloosteroverste, 4 bundel bladen, 5 wild rund, 7 grond157 172 8 wedstrijdslee, 9 goedzak, 10 173 156 174 175 toon, baai, 12 vioolbouwer, 13 zelfinge164 165 166 nomen, 180 14 pluspunt, 15 landbouw- 181 182 werktuig, 16 bevlieging, 17 iedere, 18 172 173 174 Nederlandse Omroep Stichting (afk.), 18825 189 190 191 187 19 feeling, 20 misgreep, 22 rijtuig, 180 181 182 onevenhoevig zoogdier, 27 afgiftebewijs, 28 kloosteroverste, 30 heer 197 198 195 31 Gedeputeerde196 (afk.), Staten (afk.), 188 189 187 32 bewustzijn, 33 boomvrucht, 36 reeks, 38 informatie 197 195 196 202(afk.), 39 broodje, 203 42 geboefte, 44 ober, 46 omhakken, 47 weiland, 49 fabrieksnummer, 51 202 203 207 op het internet, 52 tussenwerp208 209 adres sel, 54 montuur, 55 balie, 57 aspect, 207 208 59 tweedracht, 60 overschrijving, 62 vervoermiddel, 64 uitstraling, 66

158

183

176 159

IJ

169

199

191

204

198

IJ

177

199

204

185 193

206 200

186 179

194

201

186 194

201 206

210

209

© Persbelangen R0551s

178

193

192

205

145

179163 171

185

184

200 205

162

170

184

176

190

163 171 155

161 178

192

183

140

154170

168

175

155

162

144

160 177

167

145

139

Visweg 8 088-6655555 5111 H J Baarle-Nassau Postbus 8 5110 AA Baarle-Nassau 014 - 690324 www.uitgeverijemdejong.nl uitgeverij@emdejong.nl

118 124

132

144 153

124

128

139127

152

118

104

133

actiefplus@emdejong.nl

151

79

93

98

72

88

110

en maak kans op een 115 Boxspring t.w.v. 1499,122

150

33

54

93

103

77

82

87 92

61

69

76

20

72

85 40

46

52

59

19

32 39

51

67

18

84

38 45

58

17

25

78

44

143

165 147

146

6

46

210

© Persbelangen R0551s

203

2

67

149

206

5

98

11

33

178

58

1

19

70

144

191

203

IJ

95

146 11

33

2133 6712458

181

19

147 133 26 124163 70 18

149

144 191 168

160 206 63

5

98

34

IJ

159

178

17

95

59 160 12 63 93168

87

146

34

119

159

17

49

161

87

119

85 26107163 147

103 76 85 107

59

121

121 1215 93 210

15

10

49

33

161

134103 173 76

87 21045

87 123

200 10

136

, ,

33

200

159 16 134 173 159 45 51

123

199

148 199

148

9716

86 97

110 110 86

136

117 5121 117 21

105 208 208 118 118210210 105

ACTIEF PLUS EDITIE 4 - WOENSDAG 1 JUNI 2016

PAGINA 24

NIEUWE CITY COLLECTION boxspringstyles by BC 2099.-

1599,- nu 500,(vanaf prijs is met hoofdbord Dallas)

korting op setprijs

O U T L E T

Bezoek ook onze outletafdeling op de 1e etage met diverse extra afgeprijsde boxsprings en matrassen.

Nu met kortingen oplopend tot 70%

2e matras

NU

279,-

GRATIS

vanaf

PLUSPUNTEN

3495.-

2995,-

Een RAWset bestaat uit: 1x Hoofdbord naar keuze 2x Pocket 300 7-zone boxspring (vast of electrisch verstelbaar) 2x Pocket 300 7-zone matras gestoffeerd (medium of firm) 1x Topper HR (electrisch verstelbaar 2 toppers) 2x Poten set (zilver, zwart, koloniaal)

Vi leantage he Yot rk r

+ Nederlands fabrikaat. + Boxsprings en matrassen uit eigen fabriek in Oisterwijk. + Omruilgarantie op de matraskernen (vraag naar de voorwaarden). + Gratis bezorgen en montage. + Deskundig advies van de beddenmakers zelf. + Geen aanbetaling. Betaling bij levering. + Korte, snelle levertijden. + Maatwerk mogelijk op vele boxsprings en matrassen. + Gratis parkeren.

Elektrisch verstelbaar vanaf 1495,-

1199.-

795,-

Zesslags pocketveringmatras SILVER, 7-zone, afgedekt met Comfortfoam, afritsbaar dubbeldoek, anti-allergisch, leverbaar in medium en firm en in diverse breedte- en lengtematen. Voor alle ventilerende vlakke en verstelbare bedbodems. Op 70x200cm nu 279,-

D’ARTEBC Lifestyle beds by

3590.-

IEDERE ZONDAG GEOPEND 12.00 - 17.00 UUR

Boxspring Malmö Nu complete boxspring set met matrassen Silver 140x200 Compleet van 1199,- voor 795,In diverse kleuren en maten leverbaar.

Ook in elektrisch verstelbaar vanaf 1495,Ook met Comfort topper leverbaar.

2795,-

Boxspring Provence uit de D’ARTE collectie.

Er is al een complete D’ARTE boxspring 160x200 van 3495,- voor 2695,Model Provence (foto) 160x200 van 3590,- voor 2795,Diverse accessoires, maten, stoffen en kleuren mogelijk.

De Beddenmakers uit Oisterwijk

Luxemburgstraat 9 | 5061 JW Oisterwijk | T 013 522 0309 | www.dreamplaza.nl

Openingstijden showroom : Vrijdag 10.00 tot 21.00 uur Zaterdag 10.00 tot 17.00 uur Zondag 12.00 tot 17.00 uur Andere dagen op afspraak.