Actief Plus Ed. 2 30-01-2019

plus

FEBRUARI 2019

Actief Ac De Actiefplus is een uitgave van UITGEVERIJ EM. DE JONG BV Baarle-Nassau EDITIE 2: • WEEKBLAD OOSTERHOUT • WEEKBLAD ‘T CARILLON • WEEKBLAD DONGEN • WEEKBLAD DE LANGSTRAAT

Puzzel m

ee!

PRIJSPUZZEL Zie pagin

a 11

TWEE WERELDEN INEEN?

6

HET PUT JE UIT...

VOORAL GEESTELIJK

10

HIP LAAGJE VERNIS

14

STILZITTEN GEEN OPTIE

19

ACTIEF PLUS EDITIE 2 - WOENSDAG 30 JANUARI 2019

PAGINA 2

Naproz Thermoline

Actiebon

1

“Nooit meer koud!”

COLD WEATHER - WINTERSPORTS - COMFORT - CASUAL DURABLE - NON SWEATING - CLOTHING Alle Naproz ‘Thermoline’ producten zijn gemaakt van hoogwaardige vezels voor extra isolatie en warmte. De Thermoline-vezel bevat een gelobte structuur waardoor er luchtbellen worden gevormd die een efficiënte, isolerende laag vormen. Vocht wordt snel geabsorbeerd en getransporteerd en voorkomt daarmee overmatige transpiratie. De vezel is ademend, anti bacterieel en anti-allergisch en draagt zeer comfortabel omdat het zacht is en zijdeachtig aanvoelt.

Thermo Handschoenen Thermo Slaapsokken

Extreem warm!

Nooit meer koude handen met deze comfortabele handschoenen!

Maten: S/M, L/XL & XXL.

7.

Warme voeten komen de nachtrust ten goede. Voorkom koude voeten met deze slaapsokken die je voeten aangenaam warm houden.

Per 2 paar verpakt.

One size fits all.

7.

95

95

9.95 per paar

9.95 per 2 paar

Max. 2 acties per klant, niet geldig i.c.m. andere acties

Actiebon

2

• • • • • •

Thermo Noorse Sokken Thermo Sokken

Nu

€2,-!

KORTING

Sterke, comfortabele werksok.

Ideaal voor buitenwerkers.

Per 2 paar verpakt.

Maten 35 t/m 46.

7.95

Uitgerust en vol energie wakker

Gemaakt van hoogwaardige vezels voor heerlijk warme voeten. Dragen zeer comfortabel! Keuze uit blauw, grijs en zwart.

Ontspant nek, schouders en rug Vermindert snurken en zweten Ademend, hypoallergeen en antibacterieel Ideaal voor mensen die aan slapeloosheid lijden Perfect voor alle slaaphoudingen: rug, zij en buik Positief effect op de luchtwegen en het zenuwstelsel

Maten 35 t/m 49.

7.95

9.95 per 2 paar

9.95 per 3 paar

Naproz Aircoline Bamboesokken

Actiebon

3

KOEl - cOmfORTABEl - HyGIëNIScH - GEEN TRANSpIRATIE · Zijdezacht en megasterk · Ruiken langer fris en superabsorberend · Anti bacterieel en sneldrogend Verkrijgbaar in Airco Bamboe Shortsocks, Sokken en Footies.

per 3 paar 9.95

7.95

Duurzame Aircoline Bamboe T-shirts ANTIBAcTERIEEl EN HOuD jE DE HElE DAG fRIS! · Superabsorberend · Zorgt voor een snellere afvoer van transpiratievocht · Perfecte pasvorm en zijdezacht · Optimaal draagcomfort en megasterk · Anti bacterieel en milieuvriendelijk Verkrijgbaar in 5 maten: S, M ,L ,XL en XXL.

per 2 T-shirts

19.95

Actiebon

4

• Keiweg 7 • 4901 JD Oosterhout • T 0162-453223 Liever online bestellen? Bezoek onze webshop www.broedersgezondheidswinkel.nl

ACTIEF PLUS EDITIE 2 - WOENSDAG 30 JANUARI 2019

PAGINA 3

Actiefplus 2019

Het zekere voor het onzekere

Fysiotherapie met hart voor de mens Specialisaties Pijnklachten Revalidatie (herstel) Fibromyalgie en reuma Duizeligheid

Neurologische aandoeningen COPD longaandoeningen Chronische aandoeningen Artrose/ouderdomsziekten

De Mayboom Made Wilgenstraat 1 Made Gagelveld 4 Terheijden 0162 68 02 34 www.geriafit.nl

Een leven lang fit!

Er valt heel wat te beleven...

MIDDEN in BRABANT Bezorgklachten Ga naar www.uitgeverijemdejong.nl en kies voor bezorging om een bezorgklacht door te geven.

DE ACTIEFPlus IS EEN UITGAVE VAN: Uitgeverij Em. de Jong bv Postbus 8, 5110 AA Baarle-Nassau Visweg 8, 5111 HJ Baarle-Nassau Tel: 013-5075534 I: www.uitgeverijemdejong.nl E: uitgeverij@emdejong.nl

2

Geertruidenberg Raamsdonksveer

Lage Zwaluwe

Moerdijk Hooge Drimmelen Zwaluwe

Raamsdonk

Helkant

Wagenberg

Oosteind

3 Waspik

Gedrukt op 100% gerecycled papier.

COLOFON

Heusden Herpt

Haarsteeg

Elshout

Vlijmen

Waalwijk

SprangCapelle

Drunen

Nieuwkuijk

1 30.000 ex.

Ons Weekblad Weekblad Gilze en Rijen Weekblad Nieuw Ginneken

‘s-Gravenmoer

Klein Dongen

Loon op Zand De Moer Haaren

Ginneken Breda Ulvenhout

Gilze

Moergestel Riel

Galder Chaam

Oplage ruim 180.000 n! exemplare

2 60.000 ex.

Heuke- Oisterwijk lom

Bavel

Ulicoten

1

Hilvarenbeek Diessen

Esbeek BaarleLage Mierde Reusel-De Mierden

Oost-, Westen Middelbeers

4

Weekblad Oosterhout Weekblad 't Carillon Weekblad De Langstraat Weekblad Dongen

3 52.000 ex.

Weekblad De Duinkoerier Weekblad Waalwijk Weekblad Drunen/Vlijmen

4 37.000 ex.

Nieuwsklok Hilverbode Goirles Belang

© Niets uit deze uitgave mag zonder schriftelijke toestemming van de uitgever door derden gepubliceerd worden.

Micha Wertheim zei ooit dit: ‘Als we toe willen naar een samenleving waarin geen fouten meer worden gemaakt (…) dan is het van essentieel belang dat we niet constant herinnerd worden aan fouten die in het verleden zijn gemaakt.’

Je vraagt je dus af waarom die veteranen nog elke week bij elkaar komen. Als die na 60 jaar nou nóg de boel van toen niet hebben verwerkt dan klopt er echt iets niet. Gelukkig gaat het bij dat soort bijeenkomsten vooral om de borrel. Echt, ik zou aan zoiets never en nooit meer herinnerd willen worden, als ik het zou hebben meegemaakt dan hè. Dat je mensen hebt omgelegd omdat het mocht en zelfs moest. Inderdaad, een heleboel borrels alsjeblieft en daarna goed slapen. En waarom zijn er kransleggingen en oorlogsmonumenten eigenlijk?

Wie de daarheen meegesleepte kinderen ziet weet precies wat ik bedoel. Die vragen zich af wat ze daar doen, worden intussen volgestopt met oorlogsverhalen. Kijk, dat noem ik nou eens opvoeden (maar niet heus).

Op persoonlijk vlak geldt eigenlijk hetzelfde. Waarom zou je foto’s gaan kijken van de tijd waarin je puberde en werkelijk de stomste dingen uithaalde? Gelukkig waren ze bij ons thuis niet zo van het fotograferen, maar ik weet dat dat elders heel anders was.

Zeker, alles heeft ertoe bijgedragen dat je je vanaf een bepaalde leeftijd stukken zekerder voelt dan daarvoor. Bij verreweg de meerderheid heeft dat te maken met geld. Kinderen het huis uit, huis afbetaald, pensioen veilig. Eendimensionale zekerheid is dat en uitermate kwetsbaar. De bank hoeft maar failliet te gaan, de huizenmarkt in te storten, het pensioenfonds al jouw geld in de verkeerde aandelen hebben gestopt, en huppakee, je bent nergens meer. Bij mensen die zich puur baseren op financiële zekerheid hoef je ook maar een licht prikje uit te delen om door dat flinterdunne schilletje te komen. Plots blijkt dat ze eigenlijk enorm kwetsbaar zijn, nooit echt volwassen geworden. Hun zelfkennis beperkt zich tot het geld op de bank en/of de studie die ze gevolgd hebben.

Je hebt dus ook een andere zekerheid. Die ontstaat door ervaring en emotie te leren gebruiken en omzetten naar een vorm van volwassen slimmigheid, van zelfkennis en vindingrijkheid. De weg daarheen is langer en onderweg kom je een heleboel dingen tegen waar je mee moet leren dealen. Nee, je moet ze niet verstoppen of wegmoffelen door een heleboel te gaan drinken, je moet de strijd ermee aangaan.

Zo rond je 50-ste krijg je dan (het kan ook eerder hoor) de balans waar je zo lang naar zocht. Maar die balans is dan wel een echte, niks gefaked. En ik kan u verzekeren, da’s een bijzonder prettig gevoel. En het allermooiste is nog dat het geld dan vaak ook vanzelf komt.

Tegelijkertijd is onzekerheid een soort van zegen natuurlijk. Ooit zei een regisseur tegen een actrice die moeite had met haar onzekerheid: ‘Doe er dan wat mee.’ Want jazeker, onzekerheid is een bron van inspiratie. Verreweg de meerderheid in deze ‘beschaving’ kan daar heel moeilijk mee omgaan, maar als je dat wél kunt gebruik hem dan ook. Een wondere wereld mét geld zal de uwe zijn. evr [meer inspiratie leest u in deze Actief Plus van Uitgeverij Em. de Jong]

ACTIEF PLUS EDITIE 2 - WOENSDAG 30 JANUARI 2019

PAGINA 4

de

G E bo NK ZORGELOOS WONEN IN RAAMSDONK ELE U w AP PA RTE i s ge ME N koop: 14 LUXE koopappartementen T E N s t BE SC a r HIK BA t AR NO

8

9

7 10

12

11

te

VANAF €242.000,- V.O.N. WOONOPPERVLAKTE VANAF 90M2 IEDER APPARTEMENT BESCHIKT OVER EEN TUIN OF BALKON EN EEN EIGEN (FIETSEN)BERGING HET WOONCOMPLEX IS VOORZIEN VAN EEN RUIME ENTREEHAL MET LIFT EN TRAP

2

1

3

6

4

5

WILT U IN ALLE RUST WONEN? NEEM CONTACT OP MET ONZE MAKELAAR. 0162 - 571630

KER KPLEIN

KERKPLEIN 8 T/M 21 RAAMSDONK

11

WWW.MAGNUSWONEN.NL

ACTIEF PLUS EDITIE 2 - WOENSDAG 30 JANUARI 2019

PAGINA 5

Actiefplus 2019

Zorgeloos wonen in Raamsdonk Een appartement: de voordelen Halve Zolen fietspad, nabij Raamsdonk.

Levensloopbestendig

Wonen in Raamsdonk

Een appartement is gelijkvloers, ook wel levensloopbestendig genoemd. De woonkamer, keuken, slaapkamer(s), badkamer en de overige ruimtes zijn gelegen op dezelfde woonlaag.

U hoeft geen trappen te lopen. In de centrale hal is een trappenhuis en een lift aanwezig.

Het dorp Raamsdonk maakt deel uit van de gemeente Geertruidenberg.

Deze gemeente telt ruim 21.000 inwoners. Raamsdonk is een ideale locatie om de dorpse geneugten op te zoeken of terug te trekken in de rustige groene omgeving. In de directe omgeving zijn diverse fietsknooppunten te vinden.

Naast de gezelligheid en het feit dat veel mensen hier hun sociale leven hebben, zijn er ook diverse winkels: een bakker, groente- of verswinkel/ slager, kledingwinkel en een weekmarktje. Raamsdonk is gunstig gelegen en gemakkelijk te bereiken via de ontsluitingswegen A27 en A59 (knooppunt Hooipolder). Gelegen op 10 tot 30 autominuten van Oosterhout – Breda – Tilburg – Den Bosch Dordrecht.

Een veilig gevoel Appartementen zijn inbraakveiliger dan woningen. Een indringer komt niet makkelijk binnen vanwege de centrale entreedeur. Vanuit het appartement kunt u op de videofooninstallatie zien wie er bij de centrale deur staat. Vaak houden medebewoners ook een oogje in het zeil tijdens uw afwezigheid

Geen onderhoud Het gemeenschappelijk onderhoud van de appartementen wordt beheerd door de Vereniging van Eigenaren (VvE) waaraan u een maandelijkse bijdrage betaalt. Ook de schoonmaak van de algemene ruimtes en bijvoorbeeld de glazenwasser worden door de VvE geregeld.

Klaar voor de toekomst Het is verstandig om vooruit te denken. Op het juiste tijdstip de knoop doorhakken en tijdig verhuizen naar een woning die past bij een (volgende) levensfase. Het kopen en betrekken van een appartement kan daar bij aansluiten en ontzorgen.

Kerkplein Raamsdonk, de locatie.

Een appartement kopen?

Nabij het Kerkplein in Raamsdonk wordt het nieuwbouwcomplex “MAGNUS” gebouwd. Naar verwachting worden de 14 koopappartementen in het derde kwartaal van dit jaar opgeleverd.

Bent u benieuwd welke appartementen nog beschikbaar zijn?

Neem dan contact met:

Mol & Roubos Makelaardij t. 0162-571630 ~ info@molroubos.nl

Plattegrond va n het appartement 'Magnus'.

ACTIEF PLUS EDITIE 2 - WOENSDAG 30 JANUARI 2019

PAGINA 6

Actiefplus 2019

‘TWEE WERELDEN INEEN? HET IS MOGELIJK’

Het mooie verleden, maar op naar de toekomst

Koesteren wij niet allemaal de herinneringen van ons verleden? Hoe jong of oud je ook bent, het verleden begint al bij je eerste herinneringen. Voor sommigen is dat vanaf een jaar of drie, voor anderen wat later. Mijn herinneringen van een ver verleden zijn meer flarden, wel vanaf drie/ vier jaar, maar het is heus geen onderwerp om een roman over te schrijven. Waarom koesteren wij ons verleden en staan de geschiedenisboeken er vol van? Wat heeft het voor zin om te weten dat Columbus in 1451 in Genua het levenslicht zag? Toch, als hij Amerika ontdekt, is het ineens het verleden dat ons een toekomst geeft.

Door Thecla Bovenberg

Het verleden Er zijn tijden uit het verleden die nooit vergeten mogen worden en die altijd een herinnering moeten blijven, zowel bij jezelf als in de geschiedenis. Laten we het bij onszelf houden. Want wie zouden we zijn zonder herinneringen? Met het ouder worden dreig je steeds vaker terug te grijpen naar het verleden en dat heeft soms niets met dementie te maken.

Van de achter ons liggende jaren stapelen de herinneringen uit het verleden zich op en de ‘laatjes’ in je hersenen raken een beetje vol.

Dus is het een logisch gevolg dat, wanneer je de leeftijd van pakweg 80 jaar hebt bereikt, het verleden groter is geworden dan de toekomst zal gaan worden.

Of zoals de filosoof Augustinus van Hippo 354 na Chr. zei: “Tegenwoordige tijd bestaat alleen om meteen te vervliegen in het verleden, in herinnering. Het heden bestaat alleen omdat het herinnerd wordt als verleden.” En zo is het!

”

Waar sta jij in de toekomst?

Herinneringen zijn waardevol en leerzaam, voor zover we ervan willen leren natuurlijk.

Nu kun je in het verleden blijven ‘hangen’, zoals er gezegd wordt, maar beter is om vooruit te blijven kijken. Ik vond een mooie uitspraak: ‘gebruik je verleden niet als hangmat maar als springplank’.

De toekomst ligt voor iedereen open en dan bedoel ik ook ‘iedereen’. Want welke leeftijd je ook hebt, er is altijd toekomst, misschien bij de een korter dan bij de ander.

De toekomst kennen we niet, hij is dus mysterieus. De mens is een nieuwsgierig wezen dat van nature altijd gefascineerd is door dat wat hij niet kent. Dus wat is er heerlijker dan te mijmeren wat er in de toekomst kan gaan gebeuren. De vraag, vaak in een sollicitatie, die

Notariskantoor Terheijden We denken liever niet na over ziekte en mogelijke wilsonbekwaamheid.

Maar wie beheert uw financiële zaken of neemt beslissingen over andere belangrijke zaken wanneer u hier zelf niet meer toe in staat bent? U regelt het met een levenstestament.

Maak nu een afspraak voor een gratis en vrijblijvend adviesgesprek.

Raadhuisstraat 2, 4844 AC Terheijden Tel: (076) 593 1235 E-mail: info@notariskantoorterheijden.nl www.notariskantoorterheijden.nl

Een bespreking is ook mogelijk bij u aan huis.

wel eens gesteld wordt is: waar denk je over 5 jaar te staan? En dat is lastig natuurlijk, je kunt jezelf de hoogte in prijzen, of de verbeelding laten spreken, toch kan niemand beamen dat het ook zo wordt als voorgesteld.

De toekomst: waar of niet waar Voor sommige opvattingen is de toekomst reeds voor ons bepaald (door een hoger wezen of oerkracht), al dan niet vastgelegd in de sterren. Er zijn schrijvers die de toekomst in een roman hebben verwerkt, denk aan George Orwell. Hij schreef in 1948 een dystopische (denkbeeldige samenleving met louter akelige kenmerken waarin je niet wilt leven) toekomstroman ‘1984’. En zo zijn er nog meer boeken en films (sciencefiction) die een kijkje geven in een denkbeeldige wereld of reizen naar de toekomst.

Filmmakers fantaseren erop los en soms lijkt het verdacht veel op wat er wellicht komen gaat.

Die fantasie behoort bij de mens, want zonder fantasie is het leven maar saai.

Zouden we niet allemaal eens om het hoekje willen kijken, hoe staan we er over pakweg twintig jaar voor, hoe ziet de wereld er dan uit, is water nog te drinken, hoe ziet onze natuur eruit? Het mooie is dat wij mensen in twee werelden leven, het verleden en toch ook de toekomst. Je merkt het aan de kinderen, ze zijn leergierig, willen zo snel mogelijk volwassen

zijn, zijn nieuwsgierig naar de toekomst.

Laten we niet vergeten dat we allemaal kind zijn geweest; probeer weer net zoals toen in je herinnering, opnieuw nieuwsgierig te zijn naar de toekomst!

iour.be

iour.be

ACTIEF PLUS EDITIE 2 - WOENSDAG 30 JANUARI 2019

PAGINA 7

1000 M2 INSPIRATIE

KEUKENS & BADKAMERS!

wie…

wie…

geeft u het tijdstip waarop uw nieuwe badkamer klaar is?

Julianalaan 29

▪

5161 BA Sprang Capelle

▪

T 0416 - 274 358

zorgt voor het slopen of verwijderen van uw oude badkamer?

▪

wie…

zorgt voor de aan- en afvoerleidingen (loodgieterswerk)?

wie…

wie…

zorgt voor de electra-aansluiting

zorgt voor de montage?

wie…

zorgt voor het metselwerk?

wie…

zorgt voor tegelwerk en verdere wand- en plafondafwerking?

WWW.HOEFNAGEL.COM

info@hoefnagel.com

UW HUID 10-15 JAAR JONGER D.M.V. PLASMA!

Gratis proeflessen!

Ogen worden GELIFT en rimpels worden gladgestreken dmv:100% veilige methode dat werkt op basis van gasbolletjes. Direct resultaat en blijft jaren!

NIET SNIJDEN/NIET SPUITEN. Snel herstel (5 dagen) ACTIE t/m 31 maart:

Taijiquan en Qigong

Behandeling + 1 nabeh. NU e400,-! (grote zone) keuze uit: * boven- of onderoogleden * rimpels op wangen! * bovenlip incl. neuslippenplooi * verslapte hals.

Maatwerk is de kracht

Last van hoofdpijn, slaapproblemen, hoge bloeddruk, spier- of gewrichtsklachten, spijsverteringsproblemen, onrust of klachten die het gevolg zijn van stress?

Deze kunnen verminderen of verdwijnen met de Chinese bewegingstherapieën

Behandeling + 1 nabeh. Nu e200,-!

UPGRADE ACTIE

Taichi en Qigong

(kleine zone) Keuze uit: * fronslijnen * hangende mondhoekjes * neuslippenplooi.

COMPLETE BOXSPRING

Maatwerk is de kracht

Bij meerdere zone’s 20% extra korting!!!!

VANAF 1.598

Chinese bewegingsleer voor rust, ontspanning en gezondheid

Voortaan ook Taichi en Qigonglessen op de woensdagmiddag en speciale Qigonglessen UPGRADE voor mensen met een bewegingsbeperking of chronische ziekte.

METACTIE 90 DAGEN

Huidinstituut

COMPLETE BOXSPRING

* 23 jaar ervaring * medische huidverzorging *

Grote Kerkstraat 62 • 4941 DR Raamsdonksveer • T. 0162-580046 Kijk regelmatig op onze site voor actuele acties! www.silviaraamsdonksveer.nl

Maatwerk is de kracht

NIEUWE MAATWERK NIEUWE COLLECTIE MAATWERK

Zandkuilstraat 23 - Poppel (B) - www.poppelsmeubelhuis.com

Open: ma t/m zo 10.00 - 18.00 u - dinsdag geslotenCOLLECTIE

OMRUILGARANTIE Lichamelijk en geestelijk in balans!

VANAF 1.598

Voor meer informatie en aanmelding: Jan Boeren, tel. 0416-851506 MET 90 DAGEN e-mail: info@laogong.nl of kijk op www.laogong.nl OMRUILGARANTIE

UPGRADE ACTIE COMPLETE BOXSPRING

VANAF 1.598 MET 90 DAGEN OMRUILGARANTIE

BDXMX00A

Zandkuilstraat 23 - Poppel (B) - www.poppelsmeubelhuis.com Open: ma t/m zo 10.00 - 18.00 u - dinsdag gesloten

BDXMX00A

NIEUWE MAATWERK COLLECTIE Zandkuilstraat 23 - Poppel (B) - www.poppelsmeubelhuis.com Open: ma t/m zo 10.00 - 18.00 u - dinsdag gesloten

BDXMX00A

MAATWERK IN BANKEN, HOEKBANKEN, SALONTAFELS, DRESSINGS, MATRASSEN …

MAATWERK IN BANKEN, HOEKBANKEN,TAFELS, TAFELS, KASTEN, KASTEN, SALONTAFELS, DRESSINGS, MATRASSEN …

DE SPECIEFIEKE VOORWAARDEN VAN VAN IEDERE IN IN ONZE WOONEN SLAAPWINKEL VRAAGVRAAG NAARNAAR DE SPECIEFIEKE VOORWAARDEN IEDEREACTIE ACTIE ONZE WOONEN SLAAPWINKEL

regio’s grootste regio’s grootste slaapwinkel slaapwinkel MAATWERK IN BANKEN, HOEKBANKEN, TAFELS, KASTEN, SALONTAFELS, DRESSINGS, MATRASSEN …

VRAAG NAAR DE SPECIEFIEKE VOORWAARDEN VAN IEDERE ACTIE IN ONZE WOON- EN SLAAPWINKEL

NIEUWE COLLECTIE

regio’s grootste slaapwinkel

NIEUWE “MAATWERK” COLLECTIE

HOEKBANKEN

“MAATWERK” HOEKBANKEN

Tilburgseweg 64 - Poppel (B) - www.bedbehaviour.be Open: ma t/m zo 10.00 - 18.00 u - dinsdag gesloten

NIEUWE COLLECTIE

Tilburgseweg 64 - Poppel (B) - www.bedbehaviour.be Open: ma t/m zo 10.00 - 18.00 u - dinsdag gesloten

Zandkuilstr

Z

ACTIEF PLUS EDITIE 2 - WOENSDAG 30 JANUARI 2019

PAGINA 8

Actiefplus 2019

Hallo Winterdip!

Accepteren

In deze maanden kun je er welhaast donder op zeggen dat-ie een keer bij je aan

Licht en gezelligheid

Het leven is nu eenmaal niet altijd een feest en dit mistroostige seizoen niet het meest uitnodigend om activiteiten te ondernemen.

Je kunt je wat somber voelen, hebt minder energie en slaapt veel. Dit is eigenlijk een heel natuurlijke oerreactie van je lichaam op veranderende (weer)omstandigheden en gebrek aan zonlicht. Niets om je grote zorgen over te maken. Accepteer dat dit (tijdelijk) de situatie is en er valt onmiddellijk een last van je schouders. Het is niet erg, het is maar een winterdipje. Hier kun je heel eenvoudig, op verschillende manieren, zelf wat aan doen zodat deze dip als sneeuw voor de zon verdwijnt.

komt kloppen: de onvervalste, grauwe winterdip. De feestdagen zijn voorbij, de

Gooi je gordijnen wagenwijd open, brand lekkere (geur)kaarsen en doe je sfeerverlichting aan. Zorg in deze donkere periode voor zoveel mogelijk (dag)licht in huis en maak je thuis extra gezellig met accessoires, kussens en planten. Als je in huis een goede, warme en knusse sfeer weet te creëren is het niet zo erg als je niet veel naar buiten kunt. Als je thuis niet de mogelijkheid hebt genoeg licht te kunnen genereren, ga dan voor een kuurtje lichttherapie bij de specialist of een daglichtimiterende energielamp.

Beweeg je naar buiten Juist hetgeen waarin je geen bal zin hebt is in winterdipgeval het beste om te doen. Ga naar buiten. Ren, skate, step, spring, dans of wandel door de straten, het bos en om het water heen.

In de regen of de sneeuw, samen of alleen, met de hond of de wandelwagen. Ga er zoveel mogelijk en zo lang mogelijk op uit. Pak je fiets in plaats van je auto want de buitenlucht verfrist en geeft je energie. Vooral vroeg in de ochtend ervaar je het meeste effect want dan is de blootstelling aan het beperkte zonlicht maximaal. Je zult de hele dag profijt hebben van je ochtend in de buitenlucht.

Eet gezond en vooral vers!

Eet gezond Eet vooral veel verse groene groenten en fruit van het seizoen. Experimenteer met recepten en varieer. Laat koffie en alcohol zoveel mogelijk staan. Om gezond eten extra dimensie mee te geven kun je in deze periode een winterBBQ organiseren met vrienden en familie. Dan ben je én lekker buiten bezig én gezond aan het eten én heb je sociale interactie waar je blij van wordt.

zomervakantie nog eindeloos ver weg, goede voornemens inmiddels zo goed als mislukt en het weer is triest, donker, nat en koud. Je hebt nergens echt zin in en al had je een beetje zin dan heb je er simpelweg de fut en energie niet voor.

Je humeur is zo ongeveer tot het niveau van de buitentemperatuur gezakt en je moet hard je best doen jezelf aan het werk te zetten. Waar is mijn zachte warme dekentje, denk je moedeloos, zodat jij je er lekker onder kunt verstoppen. Hallo winterdip! Wat moet ik met je?

Verheug je op iets Zoek het licht op, in al haar vormen, en ga naar buiten!

Niets werkt zo motiverend en opbeurend als een fijn plan smeden voor iets waar je halsreikend naar uit kunt kijken. Boek die vakantie naar de zon of die bijzondere stedentrip en fantaseer jezelf alvast in badkleding op het strand met een cocktail.

Spreek met jezelf een dag af dat je mag shoppen voor een cadeautje aan jezelf of om iemand anders te verrassen. Reserveer tickets voor een concert waar je altijd al heen wilde gaan.

Plan leuke dingen in de nabije toekomst zodat je steeds iets hebt om je op te verheugen. Daar word je vrolijk van.

St. Janskruid Dagelijks één of twee kopjes thee, getrokken van St. Janskruid, krikt binnen twee weken je humeur op. In dit kruid zit de zon besloten en wordt daarom gebruikt als een milde, natuurlijke antidepressiva. Wel goed overleggen met je arts of apotheker als je medicijnen gebruikt want het is een straf spulletje.

Realiseer je dat je winterdip van tijdelijke aard is en als vanzelf weer over zal gaan. Neem de tips ter harte en beperk de impact van de dip op je dagelijks handelen en functioneren. Stuur je winterdip naar ‘oblivion’ en krik je energielevels omhoog door bewegen, voeding en naar buiten te gaan. Heb je een buur, familielid of vriend(in) die in eenzelfde dip dreigt te nestelen, sleep die dan mee. Daar worden jullie beiden beter van.

Tekst: Nathalie Schalke

ACTIEF PLUS EDITIE 2 - WOENSDAG 30 JANUARI 2019

PAGINA 9

Wintersale!

€ 1659,- vlak/ € 2679,- elektrisch

ACTIEF PLUS EDITIE 2 - WOENSDAG 30 JANUARI 2019

PAGINA 10

Actiefplus 2019

Het put je uit… vooral geestelijk Wanneer je ouders gaan sukkelen met hun gezondheid krijg jij er vaak een dagtaak bij.

En zie dan al die bordjes maar eens in de lucht te houden. ‘Zorgen voor’ gaat steeds meer van je tijd vergen. Thuis heb je zelf namelijk ook nog kinderen rondlopen en een partner.

En wat te denken van die (fulltime) baan, vrienden die aandacht vragen, de sportclub…

Daar kan nu mantelzorger aan toegevoegd worden.

Door Wiljan Broeders Alhoewel vermoedelijk maar weinig mensen zichzelf zo noemen. Terwijl cijfers toch echt uitwijzen dat ruim 4 miljoen Nederlanders voor langere tijd onbetaald zorgen voor bijvoorbeeld een ziek(e) kind, partner of ouder. Het merendeel hangt hier geen etiket aan omdat ‘het toch logisch is dat je dat voor een geliefde doet!’. Hartverwarmend natuurlijk dat velen deze niet verplichte zorg zo opvatten. Maar feit blijft dat mantelzorg veelal zwaar en intensief is. Het kan je leven volledig op z’n kop zetten.

Daar kunnen de zussen Jolanda (53) en Daniëlle (51) van Beek over meepraten.

Kopzorgen “Ik denk dat we zo’n vijf jaar terug moeten toen het allemaal begon,” gaat de oudste van start.

“Ons mam kreeg Alzheimer, pap vasculaire dementie. Het was het begin van een traject dat bloed, zweet en tranen heeft gekost. Inmiddels zitten ze alweer enkele maanden in een

”

woonzorgcentrum op de afdeling ‘beschermd wonen’, waar ze 24/7 hulp hebben waardoor de rust voor ons langzamerhand een beetje terugkeert. Daarvoor verbleven ze nog enkele maanden in een zorgappartement, maar tot augustus 2018 woonden ze nog gewoon met zijn tweetjes zelfstandig thuis. Dat heeft wat kopzorgen gegeven.”

Dit kan toch zo niet langer “Fysiek was het nog wel bij te benen. Geestelijk daarentegen echt enorm zwaar,” vervolgt Daniëlle. “Het ging in het begin heel geleidelijk; iedere keer zijn we ze wat meer uit handen gaan nemen. Dat vonden ze moeilijk hoor. Ze waren goed in het ophouden van de schijn omdat ze zelfstandig wilden blijven. Dat wij langskwamen was op zich geen probleem, maar op externe zorg zaten ze echt niet wachten. En dat was op een gegeven moment wel nodig. Regelmatig zeiden we tegen elkaar: ‘Dit kan toch zo niet langer!’. Vooral die onbewaakte momenten waarop zij alleen thuis waren. ‘Stel je toch voor dat er nu iets gebeurt.’ Wij zeiden het met enige regelmaat tegen elkaar.”

Heel wat handjes “Op dat moment hadden we ook al familie ingeschakeld,” vertelt Jolanda. “Onze moeder heeft gelukkig negen broers en zussen waarvan er acht heel dicht in de buurt woonden. Het werd ons namelijk steeds duidelijker dat er heel wat handjes nodig waren om twee mensen te verzorgen. Niettemin bleven we zelf ook iedere

De ideale mantelzorger? Je kunt ‘m zomaar plotseling zijn!*

dag langsgaan en hielpen met alles. Terwijl we zelf ook privé aardig wat te verstouwen kregen. Daniëlle had jaren daarvoor met parachutespringen een incomplete dwarslaesie opgelopen waardoor ze in een rolstoel kwam te zitten. Toen vervolgens andere fysieke klachten ook nog eens de kop opstaken, was zij in 2016 genoodzaakt te stoppen met werken. Zelf ben ik drie jaar geleden gescheiden. Dat gaat ook niet in je koude kleren zitten. Bovendien had ik ook nog een verantwoordelijke baan van 32 uur per week.”

Verkeerde keuze “En toch moet je door,” aldus Daniëlle. “Stilstaan was niet mogelijk, een adempauze zat er niet echt in. Soms vraag ik me nog wel eens af hoe we het allemaal gered hebben. Achteraf bezien was het de redding dat ons pap in het ziekenhuis opgenomen moest worden, waar geconcludeerd werd dat hij echt niet meer terug naar huis kon. Begeleid wonen daarentegen was de verkeerde keuze. Dachten we enigszins op adem te kunnen komen, er moest nu zelfs nog een tandje bijgezet worden. Ze waren daar volledig gedesoriënteerd, terwijl verwacht werd dat ze zoveel mogelijk nog zelf deden. Thuis lukte het draaien van een wasje nog wel. Tijdens begeleid wonen kon ons mam de machine niet eens meer vinden, laat staan bedienen. En dus waren wij ook daar iedere dag opnieuw te vinden.”

Doen we het goed Jolanda: “Al na een kleine drie maanden werd

de keuze voor beschermd wonen gemaakt. Voor pap en mam uiteindelijk de beste oplossing en voor ons het moment waarop we weer wat lucht kregen. Op dat moment hadden we tropenjaren achter de rug. Als mantelzorger moet je sterk in je schoenen staan om er niet aan onderdoor te gaan. Het put je uit… vooral geestelijk. Wij moesten denken en beslissen voor hun. En dan is er altijd dat stemmetje in je achterhoofd: ‘doen we het goed?’.”

Daniëlle knikt instemmend. “Je moet overal omheen draaien, alles mooier maken, zeggen dat het niet zo erg is, het wel goed komt. Dat stadium zijn we inmiddels gepasseerd. Het gaat nu dusdanig slecht dat vragen als ‘passen jullie goed op het huis?’ niet meer komen. We gaan allebei nog vrijwel dagelijks langs hoor.

Maar de mantelzorgers worden steeds meer weer ‘gewone’ dochters, die graag bij pap en mam zijn; samen een kop koffie drinken met een appelflap erbij, een spelletje doen of een wandelingetje maken. En zitten we daarna in de auto op weg naar huis dan vult het hoofd zich niet langer meteen met zorgen – wat als…? – want we weten dat fantastische professionals ons dat uit handen hebben genomen. Het was moeilijk, zwaar, constant op je tenen lopen, we hebben gehuild, gelukkig af en toe ook gelachen en er ons inmiddels bij neergelegd dat het is zoals het is. Dit is het eindstation, dat valt niet te ontkennen. Maar daar hebben we allebei vrede mee. Ja, we hebben het goed gedaan…” *Slogan Loesje

De twee zussen Van Beek: Jolanda (links) en Daniëlle (rechts).

ACTIEF PLUS EDITIE 2 - WOENSDAG 30 JANUARI 2019

PAGINA 11

prijspuzzel

Actiefplus 2019

Haal de letters in een vakje met een gelijk getal naar het verzameldiagram en lees zo de oplossing.

HORIZONTAAL: 1 sportdoel, 6 bed, 11 hemd, 16 hereniging, 21 naaldboom, 22 Romeinse god, 23 doorzichtig weefsel, 24 duivelsrog, 25 moraal, 27 vrucht, 29 uit naam van, 31 waterlozing, 33 leeuw (Lat.), 34 trefwoord, 36 letteromzetting, 38 duchtig, 40 aspotje, 41 eenvoudige melodie, 43 gedenkdag, 45 allemaal, 47 vangst, 48 dijkdoorsijpeling, 50 kei, 51 slaapplaats, 53 platenmerk, 54 onvriendelijk, 56 overspanning, 58 mager, 59 verfsoort, 61 erfelijkheidsdrager, 62 vogel, 64 stoethaspel, 67 vrucht, 70 hoofdtelwoord, 72 halm, 73 zoogdier, 74 muntstuk, 75 streek, 76 plaatsaanwijzer, 77 dicht, 78 operatie, 80 schuilplaats, 81 mucus, 82 deel van een nalatenschap, 84 versnelling, 85 van hem, 87 deel van de mond, 90 twaalfde toon, 92 uitstalraam, 95 plak, 98 door bemiddeling van, 99 zoogdier, 100 ijzeren mondstuk, 101 bloedwei, 102 zangstem, 104 tuig, 106 staaf, 107 woonheuvel, 109 haaibaai, 112 peulvrucht, 116 internetlocatie, 119 zware takel, 121 slang, 122 nachtvogel, 123 algemeen (afk.), 124 adres op het internet, 125 brandstof, 127 buikgriep, 129 lage muurlijst, 130 nieuw (Lat.), 131 deftig, 133 vervoermiddel, 135 bonus, 137 droge valwind, 139 op leeftijd, 140 menigte, 141 Nederlands (afk.), 144 digital versatile of video disk (afk.), 147 muziekteken, 148 streling, 149 treurzang, 151 verschil tussen uitgaven en ontvangsten, 153 regenachtig, 155 stijfkramp, 157 onderstel, 158 van streek, 161 ribbenkast, 162 conferentie (afk.), 163 gaarne, 164 korte kous, 165 jaloezielat, 167 ongeluk, 169 toonbank, 170 complexe wiskundige afbeelding, 172 beeldscherm, 174 geruite wollen rok, 176 Optical Character Recognition (afk.), 177 inbraak, 178 kompasrichting, 181 optocht, 183 kever, 184 trekpen, 186 spikkel, 187 European Train Control System (afk.), 189 zangspel, 191 feestdronk, 192 teil, 193 titaan, 195 fijn leer, 196 droge grasvlakte, 197 uitheems zoogdier, 198 mythologische figuur, 199 gelijke.

VERTICAAL: 1 voorstelling, 2 loge, 3 slimmerd, 4 hoogstaand, 5 indicatie, 7 inwoner van Panama, 8 familielid, 9 koolwaterstof, 10 opwelling, 12 natie, 13 dreumes, 14 eiland (Fr.), 15 winstgevend, 16 tropische houtsoort, 17 uniek, 18 standaardtijd, 19 fysica, 20 gebeurtenis, 26 parasiterende kever, 27 vioolbouwer, 28 Salvation Army (afk.), 29 nummer (afk.), 30 niet alleen, 32 bloem, 35 Javaanse prins, 37 limiet, 39 troefkaart, 42 chemisch element, 44 vergrijp, 46 plankenfabriek, 47 eenheid van snelheid voor bitsverzending, 49 bij iemand anders slapen, 51 soort ritme, 52 slaapmiddel, 54 vergoeding, 55 kunstleer, 57 zwaarlijvig, 59 kreupel, 60 heldendicht, 62 mannetjeseend, 63 gevoelig voor vlijerij, 65 speer, 66 schop, 68 ontkenning, 69 schil, 70 op welke wijze, 71 extase, 79 omwisseling, 83 Europeaan, 86 situatie, 88 opslagplaats, 89 staatsblad (afk.), 91 uit Leiden, 93 duivenverblijfplaats, 94 lentekleur, 96 waterplant, 97 persoonlijk voornaamwoord, 103 dope, 105 voedsel, 108 Germaanse clan, 109 raddraaier, 110 stofzuigertje, 111 teken, 112 Indonesisch eiland, 113 regelaar, 114 boodschapperstof in de hersenen, 115 iedereen, 117 Amerikaanse schrijver, 118 bridgeterm, 119 aanlegplaats, 120 lof, 126 maaiwerktuig, 128 opening, 131 muzieksoort, 132 rubber, 133 dun gesneden vis, 134 vervelend, 135 ten tijde dat, 136 Japans bordspel, 137 door middel van, 138 gezang, 141 voegwoord, 142 chic, 143 vroegere republiek, 144 muzikale term, 145 knieviool, 146 rustbank, 150 muziekinstrument bij de Javanen, 151 hartige hap, 152 plaats in Nrd.-Brabant, 153 snavel, 154 afwezigheid, 156 rijstbrandewijn, 158 mondeling, 159 truc, 160 schoon gewicht, 162 opwekkend genotmiddel, 163 visbotje, 166 dierlijke geslachtsdrift, 168 intrige, 169 verhoging, 170 spreekwijze, 171 langlaufspoor, 172 ondergrondse, 173 laatste adem, 175 deelteken, 177 nauwsluitend, 179 voorzetsel, 180 lidwoord, 182 opstap, 185 zenit, 186 voorvoegsel, 188 goedzak, 190 plaats in Gelderland, 192 Kirgizstan (landcode), 194 Sovjet Unie (afk.).

MONSTERPUZZEL

1

2

3

4

6

5

7

34

33 41

56

36

51 58

78

87

86 92

93

94

102

116

109

75

110

111

117

118

125

77 82

83 85 90

89 95

96 101 105 107

112

113

115

114

119

120 124

123 127

128 130

129 131

132

135

141

140

139

Uitgeverij Em. de Jong

&

136

142

144

143

178

177

176

181

193

175 183

182 189

188

168 174

173

187

190 195

194

199

198

197

196

167

166

180

192

191

156 161

172

186

185

148 155

165

179

138

147

160

171

134

137

154

164

170

169

146

159

163

162

145

153

152

158

157

133

Visweg 8 088-6655555 5111 H J Baarle-Nassau Postbus 8 5110 AA Baarle-Nassau 014 - 690324 www.uitgeverijemdejong.nl uitgeverij@emdejong.nl

151

150

184

97

104

126

149

91

100

122

121

71

76

Meedoen kan tot en met zondag 17 februari toets uw telefoonnummer, vervolgens puzzelcode 999 en spreek het antwoord in.

De prijs wordt u aangeboven door:

106

108

70

* e 0,45 per gesprek, plus de gebruikelijke gesprekskosten

103

63

62

Tel: 0909 - 202 62 62*

99

98

61

Bel en Win!

88

40

54

81

84

20

47

69

80

79

19

32

46

60

74

18

39

53

52

17

31

30

68

73

72

16

38

59 67

66

15 24

45

50

65

14

37

44

57

13

29

28

35

49

12 23

43

42 48

64

11

10

27

26

55

9

22

21 25

8

© Persbelangen MR0582 163 25 129 197 41

178 32

142 42

89

190 175 92 120 73

114

88

27

43

24

158 113 116 60

Puel mee en win!

130

85

82

68

115 11

199 102 39

124 122 193

127 187 166 58

160 37

...en maak kans op een

Boxspring t.w.v.

895,-

Bel en Win!

Tel: 0909 - 202 62 62* * e 0,45 per gesprek, plus de gebruikelijke gesprekskosten Meedoen kan t/m zondag 17 februari toets uw telefoonnummer, vervolgens puzzelcode 999 en spreek het antwoord in.

Deze prijs wordt u aangeboden door:

& ‘t Vaartje 9, Waspik • Tel.: 0416-312225 (afslag Waspik, bij rotonde rechtsaf)

Uitgeverij Em. de Jong Visweg 8 088-6655555 5111 H J Baarle-Nassau Postbus 8 5110 AA Baarle-Nassau 014 - 690324 www.uitgeverijemdejong.nl uitgeverij@emdejong.nl

ACTIEF PLUS EDITIE 2 - WOENSDAG 30 JANUARI 2019

PAGINA 12

HELGA VAN DER WEELE: ADJUNCT-DIRECTEUR CAMBREUR COLLEGE

‘Een tweede carrière voor een vrouw begint na haar vijftigste’

Ze lacht bijna verbaasd als ze constateert dat haar beroep haar hobby is. Ze heeft een mooie carrière opgebouwd. Al decennia werkzaam in het onderwijs. Nog steeds enthousiast. Ze begon als docente Duits aan een middelbare school voor havo en vwo in Dongen. De school dijde uit tot een brede scholengemeenschap. Inmiddels is ze adjunct-directeur: Helga van der Weele-Weghs.

Gehuwd en moeder van twee zoons. Als adjunct-directeur is ze bezig met een laatste, grote nieuwe klus: de nieuwbouw van haar school. Een heel andere wereld, waar ze volop van geniet.

Behalve adjunct-directeur ben je ook echtgenoot en moeder van twee zoons.

‘Ik heb ooit gelezen dat een tweede carrière voor een vrouw begint na haar vijftigste en daar kan ik me wel in vinden. Toen ik 50 werd waren onze kinderen groot en ook al hebben ze je nog volop nodig, je hoeft ze niet meer op uur en tijd naar sportclubs te halen en te brengen, naar school of andere activiteiten.

Ook het tijdrovende werk rondom een kinderverjaardag, superleuk maar tegelijkertijd heel hectisch, is voorbij. Nu onze kinderen uitvliegen en onze ouders gestorven zijn, is er meer tijd voor vrijetijdsbesteding. Lezen, reizen, sporten, fotograferen, koken, tuinieren, afspraken maken met vrienden. En lange fietstochten maken.’

‘Inmiddels had ik ruime ervaring in mijn werk als docent Duits en als decaan, hoewel je in beide takken van sport nooit uitgeleerd bent. Ik had een tweejarige cursus vrouw & management gevolgd, maar daar nog niets mee gedaan. Ik vond dat het opvoeden van onze eigen kinderen prioriteit had.

Tekst: Hans van der Prijt Foto's: Jesper van der Weele ‘Zelf hoor ik ondertussen ook wel bij de “oudjes”. Hoewel ik vorige week nog een oudleerling ontmoette die met haar dochter de informatieavond over tweetalig onderwijs bezocht. “Ik kan niet zeggen dat u veel veranderd bent!” (lachend). Nou, mijn avond kon niet meer stuk.’ Als de tijd het toelaat gaat ze iedere dag een uur naar de sportschool.

‘Toen ik begon met lesgeven was je blij als je een baan had. Daarnaast deed je een heleboel andere dingen. Toen ik decaan was, stond het aantal uren dat je maakte niet in

verhouding tot datgene wat je daadwerkelijk moest doen. Je deed dat gewoon, dat hoorde erbij. Op een gegeven moment hebben we het “taakplaatjessysteem” in het leven geroepen om een eerlijkere verdeling onder collega’s te krijgen. Maar het heeft niet het gewenste effect gehad. Enthousiaste collega’s die daar nooit op letten gingen terecht ook kijken en vergelijken, de ongelijkheid in belasting bleef.

Gelukkig hebben we nog steeds collega’s die heel veel dingen op zich nemen, zonder daarvoor een adequate beloning te vragen. Voor jongere collega’s is het drukker dan voor ons vroeger.

Zij ervaren dezelfde druk als onze leerlingen.

Werken, studeren, sporten, bijhouden van social media en voor velen ook de zorg voor ouders.’

Toen het verzoek kwam om te solliciteren op een managementfunctie heb ik getwijfeld en om diverse redenen ‘ja’ gezegd. Ik wilde iets terugdoen voor de school die vertrouwen in mij heeft getoond en mij alle kansen heeft gegeven om me verder te ontwikkelen. Ik wilde onze leerlingen laten zien dat vrouwen in een directie zeker passen en goed werk kunnen doen (inmiddels zitten we met precies 50% dames / 50% heren en dat is een prima mix). En ik vind dat iedereen, als hij of zij de kans heeft en krijgt, zijn of haar talenten moet gebruiken.’

Helpt het als je al 50-plus bent?

‘Zeker: ik kende de school, ik weet wat ik kan en ook zeker wat ik niet kan en niet wil, je hebt al lange jaren ervaring en veel is al een keer voorbijgekomen. Dat geeft rust, terwijl toch iedere dag anders is en ik iedere dag bijleer.

De meeste voldoening geeft het om te zien dat oud-leerlingen en nieuwe jonge collega’s zich ontwikkelen tot prima docenten en uitstekende afdelingsleiders. Dat geeft vertrouwen.’

Actiefplus 2019

Hebben jongere leerkrachten meer begrip voor leerlingen dan oudere?

‘De jongere leerkrachten staan sowieso dichter bij de leerlingen. Zij zijn de schakel tussen hun klasgenoten en hun ouders en daardoor gemakkelijker benaderbaar. Dat wil absoluut niet zeggen dat oudere docenten minder goed contact met leerlingen hebben. We hebben een aantal fantastische 50-plusmentoren over wie leerlingen ongelooflijk enthousiast zijn.

Ze zijn zorgzaam en verstaan de kunst om te luisteren en adviezen te geven. Ook al weet je uit ervaring dat het probleem over een maand al weer verdwenen kan zijn, nu is dat voor een kind acuut en moet je er dus serieus op ingaan.

Dat ik geen les meer geef, betekent dat ik minder kinderen leer kennen, dat mis ik. Als ik niet geweten had dat ik over een paar jaar niet meer werk, had ik mijn lesgevende taak nooit opgegeven.’

ACTIEF PLUS EDITIE 2 - WOENSDAG 30 JANUARI 2019

PAGINA 13

HHHHH

Anti Aging Centre Oosterhout Zo bereiken we op een mooie, natuurlijke manier een respectabele leeftijd.”

Op de vraag of de huid ook thuis te verbeteren is, antwoordt Judith: “Jazeker! Hier maken we samen een plan voor, zodat alleen thuisverzorging al voldoende is om toch resultaat te behalen. Met consequente verzorging en met de juiste producten is héél veel mogelijk.”

Waarom werkt het?

Elke huid is anders Elk huidprobleem is anders, dus elke huid heeft een persoonlijke verzorging en aanpak nodig. Tijdens het kennismakingsgesprek wordt dat persoonlijke behandelplan besproken.

Iedereen kan daarna zelf beslissen of deze werkwijze bij hem of haar past.

Eerlijkheid staat hoog in het vaandel bij Judith. Wanneer je in het Anti Aging Centre Oosterhout komt voor een gratis kennismakingsgesprek, word je allereerst warm en vriendelijk ontvangen. Een combinatie van een ongedwongen sfeer en een professionele uitstraling geeft meteen het gevoel in goede handen te zijn. Judith is begripvol, luistert naar de wens van de klant en legt haar methode vol passie en op een eenvoudige manier uit.

“Het is een wisselwerking tussen de schoonheidsspecialiste en de klant,” vertelt Judith. “Alleen met een goede samenwerking komen we tot een oplossing voor het probleem dat iemand heeft. En ook wanneer er geen huidprobleem is, wil je dat voor de komende jaren natuurlijk zo behouden. Dit vereist ook enige verzorging. Gezien we iedere dag een beetje ouder worden, hebben we elke dag een beetje werk te verrichten.

Twee keer per dag je eigen minibehandeling!

Verrassend misschien, maar 2 keer per dag de huid verzorgen met de juiste producten, geeft veel meer effect dan 1 keer in de 8 weken een behandeling in het Anti Aging Centre.

Samen bekijken we van te voren welke producten bij jouw huid passen. Deze speciaal aangepaste producten voor de huid geven 2 keer per dag de juiste voeding die de huid nodig heeft. Een behandeling in het Anti Aging Centre is daarnaast een prachtige aanvulling op het geheel.

Deze behandelingen met apparatuur geven je huid een mega-boost, zodat huidverbetering intensiever werkt, maar jouw doel ook eerder bereikbaar is.

Het Anti Aging Centre Oosterhout werkt met producten op basis van aloë vera: één van de waardevolste planten die de natuur ons biedt. Aloë Vera is van nature geneeskrachtig en bevat meer dan 200 werkzame stoffen waaronder vitaminen, mineralen en aminozuren.

Meer weten over de producten en behandelingen?

Kijk op www.antiagingcentreoosterhout.nl

Je bent het waard!

Niet alleen staat persoonlijke aandacht centraal bij het Anti Aging Centre Oosterhout, ook is iedere behandeling als vanzelfsprekend een weldaad voor lichaam en geest.

“Een moment voor jezelf van heerlijke ontspanning werkt door op de huid, maar geeft ook het nodige gevoel van ont-stressen en even een ontsnapping aan het ‘moeten,’” zegt Judith. “Telefoon uit, even weg van de buitenwereld. Gun jezelf een stukje verzorging, maar ook ontspanning. Je bent het waard!”

Ben je niet tevreden met de conditie van je huid? Maakt het je onzeker of voel je je er gewoon niet prettig bij?

Hoe fijn zou het zijn als je weer straalt zoals enkele jaren geleden!

Het enige wat je daarvoor hoeft te doen, is een afspraak maken voor een kennismakingsgesprek. Uw oplossing ligt binnen mijn bereik!

• Je krijgt weer complimenten • Weg met die onzekerheid • Je ziet er weer fris en stralend uit

Openingstijden maandag t/m donderdag 9.00 uur – 17.00 uur op vrijdag 9.00 uur – 15.00 uur

Je krijgt weer complimenten; Je ziet er weer fris en stralend uit; Weg met die onzekerheid.

Hoe mooi zou het zijn als dit voor jou werkelijkheid wordt!

Hoe, waar en wanneer? Bel snel voor een afspraak.

WAARDEBON

#

De salon van schoonheidsspecialiste Judith van Iersel bestaat deze maand alweer vijf jaar. De kennis van Judith gaat echter nog veel verder terug.

Al ruim 30 jaar runt zij samen met haar familie het bedrijf Deynique Nederland. Ze vertegenwoordigt de producten en behandelingen van Deynique in zowel Nederland als België en verzorgt trainingen voor schoonheidsspecialisten op hun eigen locatie aan Het Goorke in Oosterhout.

Naast de verantwoordelijkheid in het familiebedrijf, staat tegenwoordig het werken in haar naastgelegen salon voor haar centraal. “Samen met de klant doorloop ik het proces van huidverbetering. Het moment dat de klant het geweldige resultaat ziet en blij verrast is, daar geniet ik enorm van,” aldus Judith. “Ik kan van iemand van 60 jaar geen 20 jaar maken, laten we realistisch blijven. Maar met behulp van de juiste producten en eventuele behandelingen is er ontzettend veel mogelijk qua huidverbetering!”

Voor een gratis vrijblijvend informatiegesprek.

Ter kennismaking: Eerste behandeling van € 65,-

voor maar € 49,-

Judith van Iersel Het Goorke 31 - 4906 CZ Oosterhout

0162 57 47 50 info@antiagingcentreoosterhout.nl www.antiagingcentreoosterhout.nl

ACTIEF PLUS EDITIE 2 - WOENSDAG 30 JANUARI 2019

PAGINA 14

Actiefplus 2019

Hip laagje vernis over het verouderingstaboe Geniet van de mooiste tijd van je leven!

Maak je geen zorgen hoor, 50 is het nieuwe 30! Dit zinnetje wordt regelmatig aanmoedigend en geruststellend gekird door, vooral jonge mensen of 50-ers die zich stiekem allesbehalve jong voelen. Wanneer iemand de magische leeftijdgrens van een halve eeuw passeert maakt dat heel wat tongen en gemoederen los. Hiervan getuigen de uiteenlopende supportberichten, vergoelijkende teksten en hilarische afbeeldingen op de socials van de jarige Abraham of Sarah. Is het werkelijk zo dat 50 het nieuwe 30 is, of is dit slechts een dun laagje hip vernis over het verouderingstaboe?

Leven van een dertiger In je dertigerjaren bevind jij je in een periode van groei en ambitie. Zowel op zakelijk als op privévlak. Je carrière begint serieuze proporties aan te nemen en er zijn mooie

vooruitzichten voor ontwikkeling en promotie. Privé ben je er wellicht klaar voor de verantwoordelijkheid van nieuw leven op je te nemen en met je partner een gezin te stichten.

Allerlei grote ontwikkelingen en uitdagingen op die gebieden ga je in deze periode aan den lijve ervaren.

Je denkt het allemaal wel te weten en je wilt het graag iedereen naar de zin maken door alle ballen keurig in de lucht te houden. Daarvoor wring jij je met liefde in allerlei sociaal-wenselijke bochten en zeg je ‘ja’ tegen dingen terwijl je liever ‘nee’ zou antwoorden. Je bent tenslotte jong, vitaal en ambitieus en kunt het gemakkelijk allemaal aan. Deze periode is schitterend en opbouwend. Energiek en dynamisch, maar ook stresserend en uitputtend.

Ik ben niet oud, ik ben ervaren De leeftijd van 50 nu is anders dan het 50 van 50 jaar geleden. Vroeger bereikten mensen nog niet zo’n hoge leeftijden als nu en waren ze rond de 50 al dicht bij een onvermijdelijk einde. Mensen gedroegen zich door allerlei omstandigheden als zwaardere fysieke arbeid, ouder dan nu. We leven anno 2019 gemiddeld langer, welvarender, gezonder en anders dan destijds.

Nu ben je met 50 levensjaren op de teller niet oud maar ervaren. En die 20 jaar ervaring vanaf je 30 is goud waard. In die tijd leer jij jezelf echt kennen en weet je eindelijk wie je bent, wat je kunt en wilt. Al deze wijsheid, gecombineerd met je ervaring in maatschappij en gezinsleven, maakt dat jij op deze leeftijd juist uitstekend presteert. En dat je niet alleen uit eigen belang handelt maar zorgt dat het geheel kan functioneren.

Sexy as hell In je dertigerjaren ben je misschien aan de buitenkant mooier met een strakker lijf en nog niet zoveel rimpelingen in de huid.

Alleen weegt dat niet op tegen de inhoudelijk rijping van jou als mens. Zo heb je veel meer zelfvertrouwen ontwikkeld, kun jij je zowel met de jongeren levelen als met de ouderen identificeren, sta je met beide benen midden in het leven en ben jij je bewuster van de wereld en haar behoeften om je heen. De bak aan levenservaring die in die 20 jaar is opgedaan maakt je een milder, interessanter mens en dat is sexy as hell.

50 is het nieuwe 30… blah blah blah Waar ouders vroeger toen zij 50 werden al bijna als bejaard werden betiteld heeft 50 worden in 2019 een heel andere betekenis. Je kan flaneren in een jurkje dat boven de knie komt als je daar zin in heb. Jouw haar mag je lang laten en een mooie kleur verven als er onverhoopt grijze haren door de pruik beginnen te piepen en als je topless aan het strand wil liggen met je nieuwe liefde van 10 jaar jonger kijkt niemand daarvan echt op.

Eindelijk heb je de rust in jouw hoofd en de tijd in jouw leven om die lang verlangde cursus theaterwetenschappen te voltooien of je huis te

verhuren en in het buitenland te gaan wonen en werken aan wat je het liefste doet. Naast een bak mooie levenservaring heb je nog alle tijd om jezelf opnieuw uit te vinden mocht je dat willen.

Dus 50 is het nieuwe 30, blah blah blah?

Tekst: Nathalie Schalke

ACTIEF PLUS EDITIE 2 - WOENSDAG 30 JANUARI 2019

PAGINA 15

Zondag 3 februari open!

TROUWERS, BOUWERS, SAMENWONERS OPGELET!

BANKSTEL Albury

995.-

v.a.

HET HELE HUIS

compleet ingericht!

Prachtige eigentijdse meubel inrichting compleet met boxspring nachtkastjes en linnenkast...

DEZE SET BESTAAT UIT:

Dressoir 2d/3l l Eetkamertafel 160 4 Eetkamerstoelen (3 modellen) l TV kast dr./ov. l Salontafel l Hoekbankstel l Boxspring met topper en nachtkastjes l Linnenkast 200 breed l l

SALONTAFEL

larissa

div. kleuren en stoffen mogelijk... geen meerprijs Linnenkast met of zonder glas, diverse kleuren... geen meerprijs eventueel andere stoelen of bank, geen probleem

225.-

v.a.

Vraag naar de mogelijkheden!

COMPLETE WONINGINRICHTING SET NU

MODERNE RELAXFAUTEUILS

2995,-

1995,-

COMPLETE SLAAPINRICHTING SET NU geheel compleet en geplaatst!

• TWICE • PARIJS • CANNES • MADERO • NICE Nu met

25% KORTING

GROOTSTE COLLECTIE RELAXSTOELEN MAATWERKSTOELEN Maten s - m - l keuze uit 40 kleuren.

Van 1450,Nú voor...

EETKAMERSTOEL

Kerkvaartsestraat 1 Waspik Telefoon: 0416-311945

TAXI SERVICE

595,-

Heeft u geen

159.(vanaf snelweg rotonde rechts, 2e straat rechts)

vervoer?

Bel ons geru

st:

0416 - 31194

5

KOM ‘LANDELIJK’ WINKELEN IN ONZE

OUTLETSTORE

40%, 50%, 70% ECHTE

KORTING!

Moet leeg voor nieuwe collectie

PRIJS GARANTIE: ken Wij leveren alle mer per! stoelen altijd goedko Vraag gerust bij ons een offerte…

Alle stoelen zijn op maat te proberen in onze showroom!

Kerkvaartsestraat 1, Waspik Tel.: 0416-311945

(vanaf snelweg rotonde rechts, 2e straat rechts)

Direct leverbaar en opslag voor latere levering mogelijk. ‘t Vaartje 9 - Waspik Tel.: 0416-312225 (afslag Waspik, bij rotonde rechtsaf)

Schoolstraat 7 Waspik Telefoon: 0416-531899

(vanaf snelweg rotonde rechtdoor, einde weg links)

WWW.HORSTE N MEUBELEN.N L

ACTIEF PLUS EDITIE 2 - WOENSDAG 30 JANUARI 2019

PAGINA 16

Actiefplus 2019

E

Een goed matras?

Een goede nachtrust!

en goed matras kopen is een hele uitdaging. Er bestaan zo veel soorten dat je al snel door de bomen het bos niet meer ziet. Wat zijn zaken om rekening mee te houden en welk matras is het best geschikt voor uw lichaam? Een checklist voor een goed matras en daarmee een goede nachtrust.

Door Manouk Mak Met de luxe boxsprings en ultrazachte traagschuim matrassen is het maar moeilijk voor te stellen hoe mensen vroeger sliepen.

Toen moest men het met heel wat minder comfort doen, als het op slapen aankwam. Zo sliepen mensen in de oertijd op de grond met wat dierenhuiden over zich heen. De oude Egyptenaren nestelden zich in een houten bed met neksteun. In het Romeinse rijk sliepen armen op stro en de beterbedeelden brachten de nacht door in een houten bedje met een matras van veren. In de slaapkamer van de rijken stond in de Middeleeuwen een hemelbed bedekt met hangende gordijnen en de boeren sliepen in een kleine bedstee. Vandaag de dag kun je een bed zo luxe maken als je zelf wil.

Ga je voor een complete boxspring of kies je voor een aangepast matras geschikt voor jouw lichaam? Waar je ook voor kiest, één ding is zeker: een goed matras draagt bij aan een goede nachtrust.

Checklist De beste matras bestaat niet want iedereen heeft zijn of haar voorkeuren. Ook is ieder lichaam verschillend. De beste matras is de

matras die voor u het beste werkt. Belangrijk is wel dat het precies de goede ondersteuning geeft, maar ook lekker ligt. Bij de aanschaf van een nieuw matras is er een aantal zaken om rekening mee te houden.

Het lichaam Uw lengte is belangrijk voor de maat. Bij een gemiddelde lengte voldoet een 200 cm lang matras. Bent u vrij lang? Kies dan voor 210 of 220 cm. Houd er rekening mee dat de matras ongeveer 20 cm langer moet zijn dan uw eigen lengte. Uw postuur is bepalend voor de breedte van de matras. Bij een normaal postuur is de standaardmaat van 90 cm goed. Bij een bredere bouw zal een matras van 100 cm breed beter zijn. Gewicht is belangrijk voor de hardheid van de matras. Er bestaan indicaties voor de hardheid. Gebruik deze als een maatstaf bij de keuze.

Warmtegevoelig Net als bij een dekbed moet de matras aansluiten bij uw lichaamstemperatuur. Als u het snel warm heeft, is een ventilerend matras aan te raden. Tijdens het slapen verliest een mens 300 tot 500 milliliter vocht. Die warme lucht moet ergens heen om te verdampen. Als de matras niet ventilerend genoeg is, dringt er vocht in. Dit kan op den duur leiden tot bacteriën en schimmels. Als de matras wel goed ventileert, wordt het vocht goed afgevoerd en kan het buiten de matras verdampen.

Slaaphouding De meest voorkomende slaaphouding is slapen op de zij. Zijslapers moeten bij de matraskeuze erop letten dat de wervelkolom vanaf de zijkant recht is. Hierdoor is er geen druk op de wervelkolom, waardoor de slaap optimaal is. Bij

een te zacht matras is zowel het lichaam als de wervelkolom gebogen. Bij een te hard matras blijft het lichaam vlak liggen maar is de wervelkolom gebogen.

Rugklachten Wie ’s ochtends wakker wordt met meer rugklachten dan de nacht ervoor, moet kritisch kijken naar de matras. De matras is meestal niet de directe oorzaak van rugpijn, maar kan de klachten wel beïnvloeden. Waar een goed matras de klachten vermindert of voorkomt, kan een slechte ze juist verergeren. Een verkeerd matras zorgt voor een verkeerde houding en niet genoeg ondersteuning. Traagschuim is één van de beste materialen voor mensen die last hebben van rugklachten. Dit materiaal werkt drukverlagend. Een traagschuim matras vormt helemaal naar je lichaam en zorgt voor een optimale drukverdeling. De hele rug wordt namelijk goed ondersteund. Een nadeel is dat traagschuim minder goed ventileert en relatief snel warm aanvoelt. Pocketvering matrassen zijn ook geschikt bij rugklachten.

De pocketveren bewegen individueel met het lichaam mee waardoor ze overal de juiste ondersteuning bieden.

Proefslapen Een matras beoordelen door er in de winkel een paar minuutjes op te liggen werkt niet.

Bovendien is het liggen in zo’n winkel een beetje onaangenaam. Je wilt een paar keer neerploffen op het bed, slaaphoudingen uitproberen en het liefst een nachtje (of 10) erop slapen. Gelukkig bieden steeds meer winkels een proeftijd aan. Maak hier ook zeker gebruik van. Je lichaam heeft tijd nodig om aan een nieuw matras te wennen. Dit komt omdat je lichaam een andere houding gaat aannemen.

Zelfs als je met je nieuwe matras eindelijk een goede houding aanneemt tijdens het slapen, kan je lichaam hier een tijdje last van hebben.

Gemiddeld heeft een lichaam ongeveer 4 tot 6 weken nodig om volledig te wennen aan een nieuw matras en een nieuwe slaaphouding.

Welk matras past bij u?

ACTIEF PLUS EDITIE 2 - WOENSDAG 30 JANUARI 2019

PAGINA 17

VERF& WAND

Gulickx

schoenen

de beste in glas... de beste in verf... de beste in behang...

Koop nú kwaliteit met 50 % korting Meer dan 40 merken met o.a. : Gabor - Ara - Ecco -Rieker - Mephisto - Xsensible Caprice - Durea - Nero Giardini - Mjus -Piedi Nudi Pikolinos - Carmens - Floris van Bommel - Clarks .

schoenen

www.jacwaas.nl

Baarle-Nassau - Nieuwstraat 1 013-5079315 - gulickxschoenen.nl

HALVE PRIJZEN

Gulickx

Ridderstraat 116 - Oosterhout Tel.: 0162 - 45 35 15

Dames- Heren en Kinderschoenen en damestassen

Niet geldig i.c.m. lopende acties!

20% korting op alle professionele lakken

50 % Uw persoonlijke boxspring “Puur” Stel nu uw eigen boxspring samen. Door ons modulaire systeem kunt u nu zelf bepalen hoe uw ideale boxspring eruit komt te zien. Alle boxsprings zijn verkrijgbaar in veel verschillende stoffen, kleuren en poten. Onze boxsprings zijn voorzien van een 7 zone pocketveer, welke zorgt voor een stabiele basis. De combinatie van een 7 zone pocketveermatras, welke is afgedekt met een hoogwaardig koudschuim (Hr), en een topper naar keuze zorgt ervoor dat u uitgerust aan een nieuwe dag kunt beginnen. De toppers zijn er in de volgende kwaliteiten: Hr Soft & Medium, Pulse (Natuur) Latex en Pearl Gel. Alle boxsprings en matrassen zijn ook in Premium versie verkrijgbaar. Een boxspring bed is leverbaar in zowel een vlakke als verstelbare versie.

Bij aankoop van een elektrische Puur Premium boxspring 2 persoons, bedtextiel t.w.v. 395,00 cadeau!

1229,00

1279,00

1575,00

1721,00

995,00

1095,00

1350,00

1495,00

GLX Relaxfauteuils, verkrijgbaar in small- medium en large . Standaard topswing. Opties: Keuze uit verschillende voeten tegen meerprijs.

Meerprijs elektrisch 370,00 In leder of stof.

Prijzen zoals afbeeldingen uitgevoerd in leder.

QTM Relaxfauteuils, verkrijgbaar in small - medium en large . Standaard topswing. Opties: Keuze uit verschillende voeten tegen meerprijs. Elektrisch meerprijs 370,00 In leder of stof.

Prijzen zoals afbeeldingen uitgevoerd in leder.

60 %

Uw waarborg voor: • Eerlijk vakmanschap • Gedegen voorlichting • Vakkundig advies

ACTIEF PLUS EDITIE 2 - WOENSDAG 30 JANUARI 2019

PAGINA 18

Kom ook kijken op onze

OPEN DAG zaterdag 16 maart van 10.00 tot 17.00 uur

ACTIE 2016

Hörmann ACTIE sectionaaldeur GARAGEDEUREN 2019

Hörmann sectionaaldeur €

• M-profilering • Sandgrain in 3 kleuren • ProMatic incl. 1 handzender

1.399,-

�

Tuinonderhoud - Voorjaars- en najaarsbeurten - Ontzorgingspakket

20 jaar Hörmann en Harol dealer Chaam

Alphen www.ta Tel. 013 - 5082442 Donkers & Takkenberg 1_2 FC • 2.1 1

Alphen - Chaam www.takkenberggaragedeuren.nl Tel. 013 - 5082442 www.takk Donkers & Takkenberg 1_2 FC • 2.1 1

www.takkenberggaragedeuren.nl

Luxaflex® rolgordijn of kijk voor deze acties op onze website

Parade tapijt hele collectie Hoveniersbedrijf Jan van den eter kado 4e mHeijkant

20 jaar Hörmann en Harol dealer

inclusief montage

t Vanwege het 35 jarig bestaan van Hoveniersbedrijf Jan van den Heijkan wij en het 15 Jarig bestaan van Florissant tuinen houden zaterdag 16 maart een open dag van 10.00 tot 17.00 uur met het motto ‘Samen maken wij al 50 jaar de omgeving mooier!’

raag Wij zien u g n Dag aan e p O e d s n e tijd Oosterhout! e t 3 1 e k e de Hell

1.275,-

incl. montage

Jubileum

- advies van alles op tuingebied en tuinontwerp - demonstraties van o.a. boomzagen, onkruidbestrijding etc.

- live-show tuinaanleg - volop vermaak voor uw kinderen - VERDER WERKEN MEE AAN ONZE OPEN DAG: Dongen De Vliert Sierbestrating Breda / Romke Ter Horst Houtambachten Breda College Sips beregeningstechniek Oosterhout Prinsentuin Tuincentrum de Bosrand Rijsbergen - Vos Capelle

Wat automa Wat automatisc

• met motor + 2 afstandsbedieningen • dubbelwandig geïsoleerd • L-profilering • Sandgrain; gladde uitvoering • Dubbelwandig geïsoleerde 42 mm dikke panelen!

• 5 standaard maten

vouwgordijn 4e kado.

Tel.: 0162 - 470091 - Mob.: 06 - 53786773

- Full-tuinonderhoud - Snoeien en rooien - Losse tuinbeurten

Kijk voor meer informatie op www.heijkanthovenier.nl

Florissant Tuinen Tel. 0162-470091 • Mob. 06-52418109

Kijk voor info en referenties op www.florissanttuinen.nl

Tuininrichting - Ontwerp d.m.v. tuinarchitecten - Aanleg en renovatie - Complete uitvoering - Overkapping/ bouwwerken - Vrijblijvend intakegesprek *

Neem vrijblijvend contact op!

Kijk voor deze en andere acties op: w w w . h a a r b o s c h . c o m

Noorderlaan 15 - Dongen Telefoon: 0162 - 32 25 15 E-mail: info@haarbosch.com

w w w. h a a r b o s c h . c o m

Kijk voor de voorwaarden op onze website

‘Samen maken wij al 50 jaar de omgeving mooier!’

ACTIEF PLUS EDITIE 2 - WOENSDAG 30 JANUARI 2019

Actiefplus 2019 Actiefplus

PAGINA 19

“Ik word zo blij van het voorjaar”

Met een grote tuin is stilzitten geen optie Als jongetje speelde Willem bijna dag en nacht op de boerderij van zijn vriendje in zijn woonplaats Alblasserdam. “Daar is mijn liefde voor de natuur en nog meer voor dieren begonnen.” De oud-servicemonteur wilde eigenlijk heel graag dierenarts worden maar besefte dat die studie weleens te hoog gegrepen zou zijn. “Maar de wereld van techniek interesseerde me ook heel erg.”

De middelbare technische school was daarom een logisch vervolg. Toen Willem voor zijn werk in het zuiden van het land werd gestationeerd, besloot hij zelf op zoek te gaan naar een huis.

Samen met zijn vrouw Henny kocht hij een knus huisje met ruim 500m² grond in Almkerk.

“Een miskoop,” voegt hij er gelijk aan toe. “Er kwamen zoveel lijken uit de kast, dat we alles helemaal verbouwd hebben.”

Willem Tuijtel in zijn element.

Maar liefst ruim 3000m² grond heeft de familie Tuijtel rondom het woonhuis liggen. “In de loop der jaren heb ik de mogelijkheid gehad om telkens een stukje grond erbij te kopen, het is zo op ons pad gekomen,” lacht Willem Tuijtel in zijn sfeervolle woning in Almkerk.

De immense tuin heeft alles wat je maar bedenken kunt; een vijver, een moestuin, een schuur, een kas, een gastenverblijf, een schaapskooi én een hot tube. Allemaal zelf gemaakt door Willem. Ook menig feestje van hun - inmiddels volwassen kinderen - is er gehouden en op de trampoline is menig dutje gedaan. Vanaf het voorjaar is Willem elke dag gemiddeld twee uur in de tuin te vinden. “Ik word zo blij als het weer voorjaar is. Wat is er nu mooier dan lammetjes die door de wei dartelen of een stel jonge konijnen?” De 61-jarige natuurkundedocent is ook een alleskunner.

Ruim tien jaar later kocht hij met de buren een mooi stuk grond wat aan zijn perceel grensde van een boer die ermee ophield. In de tussentijd had de dierliefhebber inmiddels zelf een schuur gebouwd en een gastenverblijf gerealiseerd. “Ik ben daar gewoon aan begonnen en natuurlijk gaat er dan ook van alles mis, maar daar leer je weer van. En als je ruimte hebt, krijg je ook altijd weer ideeën.” De garage van Willem is inmiddels een ware werkplaats geworden met allerlei praktische machines.

Voor een derde keer had het gezin de mogelijkheid om wat grond erbij te kopen. “Ik bood samen met enkele buren iets meer dan een projectontwikkelaar, daar zijn we achteraf heel blij mee geweest.”

Op het perceel lopen momenteel twee schapen, vijftien kippen, een paar konijnen, wat eenden en een paar katten. Elke ochtend begint Willem met het voeren van zijn beesten, wat

ongeveer twintig minuten in beslag neemt.

Vanaf het voorjaar neemt de tuin dagelijks zo’n twee uur in beslag. “Henny is van de planten en het terras, ik doe het grasmaaien, de fruitbomen, de dieren de moestuin en het onderhoud van de opstallen. Eigenlijk heb ik dan geen tijd meer voor de kas, gelukkig houd de buurman dit voor een groot gedeelte bij.”

Het vele werk en het onderhoud verveelt het echtpaar nog geen minuut.

“Ik vind het heerlijk om elke dag in je eigen tuin te werken, het ontspant en geeft je vaak nieuwe ideeën.” In het gastenverblijf heeft de natuurkundige inmiddels een prachtige nieuwe douche en wc geïnstalleerd. “Nu de kinderen bijna allemaal het huis uit zijn, moet ik wel meer zelf doen, dat merk ik wel.”

Gelukkig kan de familie Tuijtel tijdens een vakantie altijd een beroep doen op de buren, die dan het onderhoud van de immense tuin verzorgen. In de zomer wordt er in Almkerk vooral buiten geleefd, een vuurkorfje of houtkachel zorgt ervoor dat het tot laat lekker behaaglijk is op het grote terras.

De grootste straf die je voor Willem kunt bedenken is stilzitten. Op dit moment maakt hij een loopbakfiets voor zijn kleine petekindje.

“Onlangs kwam mijn jongste zoon vragen of hij een feest mag houden voor zijn vrienden in de tuin. Gewoon maar lekker doen joh; zorg ik wel dat er lekkere dingen op tafel komen.” (tekst: Johan Verlouw)

ACTIEF PLUS EDITIE 2 - WOENSDAG 30 JANUARI 2019

PAGINA 20

TRUST VERHUIZINGEN

Verhuizen is een emotioneel proces Verhuizen is meer dan ‘alleen maar’ je inboedel van het ene naar het andere adres brengen. De verhuizers van Trust Verhuizingen weten dat als geen ander, vertellen Frank Smael en Rosalie van Riel. “Als het nodig is, nemen we net iets meer tijd. Verhuizen is een emotioneel proces.”

Smael heeft voorbeelden genoeg van momenten waarop dat nodig is. “Als je vanaf je geboorte ergens hebt gewoond, is dat afscheid van een huis misschien wel iets lastiger dan voor een ander. Of als je je kinderen daar hebt opgevoed, of je bent net gescheiden.”

Dozen vol herinneringen Als dan de dozen vol met herinneringen voor je neus langs de verhuiswagen in

worden getild, dan kan het misschien wel eens even teveel worden. “Ook daarom werken we alleen met vaste verhuizers, onder wie drie ervaren krachten van boven de vijftig. Dat maakt dat je net wat makkelijker kunt inschatten wat iets betekent voor iemand.”

Precies hierom bezoekt Smael ook altijd de mensen die willen worden verhuisd.

“Alleen dan kun je een goede offerte op maat maken, maar ook alleen dan zie en hoor je of er stukken zijn met bijzondere emotionele waarde. Dan kan ik ervoor zorgen dat die net even beter worden ingepakt en de aandacht krijgen tijdens de verhuizing. Kijk, je inboedel is altijd verzekerd, maar als de vaas van je oma sneuvelt helpt daar geen verzekering tegen.”

Seniorenverhuizingen De ervaring die Trust Verhuizingen heeft met dit soort verhuizingen, maakt ook dat het bedrijf goed scoort bij de klanten, zoals te zien is op de verschillende waarderingssites zoals Sirelo, waar het tot twee keer toe als best gewaardeerde verhuisbedrijf uit de bus kwam. Het geeft aan dat ‘seniorenverhuizingen’ een specialisatie is.

Het Bredase verhuisbedrijf timmert inmiddels acht jaar aan de weg met inmiddels twaalf vaste krachten. “En niet met oproepkrachten. Op die manier kunnen we verhuizen voor een prijskwaliteit-verhouding”, geeft Smael aan.

Hij is ook beducht voor het aannemen van teveel klussen. “Want we willen wel de kwaliteit leveren die klanten van ons verwachten.”

Ontzorgen Het bezoek dat Smael persoonlijk brengt aan de geïnteresseerden, maakt dat hij kan inschatten wat nodig is én wat wenselijk is. Na het bezoek volgt de offerte op maat binnen 24 uur. “Iedereen heeft de neiging

Brabant

Opmerkelijk

van en naar het buitenland. Veel verhuizingen

beoordelingswebsite Sirelo met een 9,4. Op internet zijn

Trust Verhuizingen verhuist door het hele land, en ook spelen zich in Brabant af. “Want daar liggen onze roots, we zijn een echt Brabants verhuisbedrijf.”

Trust Verhuizingen Stadionstraat 11c10 4815 NC Breda 076 700 2037 info@trustverhuizingen.nl

Best beoordeelde verhuisbedrijf op onafhankelijke

daar en op andere beoordelingsplaatsen zoals Google zo’n 750 beoordelingen te vinden van klanten.

Aantal werknemers: 12 Bestaat sinds: 2010

Website: www.trustverhuizingen.nl

om zijn eigen inboedel te onderschatten.

Iedereen vindt zijn eigen huishouden gemiddeld. Een standaard reactie is: ‘het is niet veel hoor’. Maar dan blijken er toch bijvoorbeeld dertig theekopjes in een kastje te staan, om maar eens wat te noemen. Veertig dozen worden er dan al snel 80 of meer. Elk huis is echt anders.

De een verzamelt puzzels, de ander vingerhoedjes.”

Ontzorgen. Dat is het toverwoord.

“Bijvoorbeeld door te helpen met inpakken, of met het demonteren en monteren van spullen”, geeft hij aan. Het ontzorgen zit ook in advies. “Soms zeggen mensen dat ze zelf wel de kleinere spullen doen.

Natuurlijk past een eetkamerstoel in je personenauto. Maar alle zes tegelijk? En ga je dan twee keer rijden? En beschadigen ze niet? Dat probeer je mensen mee te geven.

Laat het ons gewoon doen, dat scheelt jezelf echt veel stress. Wij hebben ook speciale dozen voor kleding en voor schilderijen of foto’s. Daarmee maak je het verhuizen een stuk makkelijker.”

ACTIEF PLUS EDITIE 2 - WOENSDAG 30 JANUARI 2019

PAGINA 21

Heb jij (al) een tatoeage?

Je hoort tegenwoordig vaak: 50 is het nieuwe 30. Een troost voor de kersverse Sarah of Abraham? Er is natuurlijk veel veranderd in de wereld en de vijftigers van vroeger stonden een stuk anders in het leven dan die van vandaag. Maar het feit blijft toch, dat je als Sarah of Abraham zo’n beetje op de helft van de reis zit. En zijn we nu écht zo anders dan onze opa’s en oma’s? In dat kader bedacht ik me dat die in ieder geval geen tatoeages hadden; en dat is tegenwoordig meer wél dan niet het geval. Is er een verschuiving op de tatoeagemarkt te bespeuren die de stelling kan bevestigen dat 50 het nieuwe 30 is?

Bij mijn eerste bezoek aan een tatoeageshop ever, stuit ik als eerste op een 50-plusdame die het ontwerp van een nieuwe tatoeage bespreekt met de eigenaar. Het moet een boeddha worden met een lief gezichtje. Later hoor ik van tattooshopeigenaar John dat boeddha’s op het moment de trend zijn. “Je hebt een tijd gehad dat iedereen een sterretje wilde, of een dolfijn of een infinity-teken, maar tegenwoordig is het de boeddha; en ook Zuid-Amerikaanse afbeeldingen komen veel voor.”

Of er ook een trend valt te bespeuren in de leeftijdscategorie van zijn huidige klant? “Jazeker, ik zet veel boeddha’s met klokken.” Je zou misschien denken aan de vergankelijkheid, maar niets daarvan. “De klok staat dan op het tijdstip waarop het kleinkind is geboren. Er wordt ook vaak een lintje getekend met de naam van het kind erop.”

ASOCIAAL De dame in kwestie hoeft geen naam bij haar nieuwe tatoeage.

Ze heeft al meerdere tatoeages, vertelt ze. Ze heeft wel een idee hoe het komt dat er meer mensen van haar leeftijd tegenwoordig kiezen voor een tatoeage.

“Vroeger was het asociaal om een tatoeage te hebben. Mensen met een tattoo kregen meteen een stempel. Dat is tegenwoordig niet meer zo en dat verlaagt de drempel.” John kan bevestigen dat in de 25 jaar dat hij als tatoeëerder werkt, zijn klantenbestand diverser is geworden.

“Er lopen veel meer verschillende mensen bij mij binnen. Dat geldt trouwens ook voor jonge meiden die nu alleen hier binnenstappen. Dat was vroeger echt niet denkbaar, hoor.”

BETEKENIS Met een kopje thee kijk ik op mijn gemak rond in de winkel. De sfeer is relax en ik voel me al snel op mijn gemak. “Pas maar op, want er was hier eens een andere vrouw van de krant en die ging naar huis met een piercing! Zonder gekheid, het is wel belangrijk dat mensen die een tatoeage willen laten zetten, zich bij ons op hun gemak voelen. Ze liggen vaak lang bij ons in de stoel. Er wordt van alles besproken. Elke tattoo heeft ook zijn eigen betekenis en die krijgen wij dan te horen.”

Ik heb me laten vertellen dat er steeds meer mensen zijn die ‘niet reanimeren’ op hun borst laten zetten. Dat bevestigt John. Hij heeft al verschillende klanten gehad met deze vraag.

Maar ook een dame op hoge leeftijd die iets gezelligs kwam laten zetten nu haar echtgenoot was overleden. Dat mocht ze nooit van hem en nu volgde ze haar hart en betaalde het van zijn overlijdensverzekering. Genoeg verhalen van de afgelopen 25 jaar, de één vrolijk, de ander verdrietig. Bij een foute keus van een tatoeage kan deze ook met behulp van laser weer weggehaald worden. Dat is een lang en tijdrovend karwei maar de techniek is veel verbeterd en er is veel mogelijk.

Dat geldt ook voor de naalden waarmee er tegenwoordig getatoeëerd wordt.

Die zijn veel fijner dan vroeger. Dat is voor de oudere huid die getatoe getatoeeerd moet worden extra fijn. Deze is namelijk droger en moeilijker om te tatoeëren. De inkt loopt hierdoor sneller uit. Je kunt sowieso beter langskomen in de winter dan in de zomer bij de tattooshop. Zon en chloor van het zwembad zijn namelijk helemaal niet goed voor een tattoo. Dus u heeft nog een paar maanden om het tijdstip van de geboorte van uw kleinkind op te zoeken en dan rap naar de tattooshop om mee te doen aan de laatste trend!

Door: Simone Leijten

Actiefplus 2019

ACTIEF PLUS EDITIE 2 - WOENSDAG 30 JANUARI 2019

PAGINA 22

Investeren in Droomvilla’s Landgoed Bergvliet… geliefd om zijn golfbaan en bekend als culinaire hotspot… transformeert naar luxe vakantiepark. Alles geregeld, duurzaam en vertrouwd!

Kijk op de site voor de verkoopdagen: www.bergvlietvillas.nl of maak een persoonlijke afspraak: 076-5795664 Verkoopteam Bergvliet Villa’s.

Buitengewoon goed Op Landgoed Bergvliet worden op korte

lang mountainbike parcours. Voor families zijn er veel mogelijkheden voor het maken

van april tot en met oktober, loopt het seizoen voor wellness van oktober tot en met april.

termijn tachtig unieke recreatiewoningen gerealiseerd op eigen grond (VON) met kavels van 288 tot maar liefst 704 m2. Inmiddels is

van uitstapjes, zoals naar de Biesbosch en Breda.

Dat sluit dus goed op elkaar aan en zorgt voor hoogseizoen in alle jaargetijden.

de verkoop gestart van de 3 verschillende type

Investeren in duurzaamheid en comfort

Verhuur in alle comfort

villa’s. Zo kennen we de Birdie (4 persoons-), de Eagle (8 persoons-) en de Albatros (12

Bergvliet Villa’s is het eerste klimaat-neutrale recreatiepark in Nederland. Zo is er triple

Als eigenaar van een vakantievilla heeft u geen enkel omkijken naar de verhuur

persoons villa) die hun namen te danken hebben aan termen uit de golfwereld.

Samen met de uitdagende golfbaan,

glas gebruikt in plaats van dubbel glas en is de isolatiewaarde van de huizen meer dan 2x zo hoog als de norm. Tevens voorzien

van uw woning. De exploitatie wordt geregeld door Landgoed Bergvliet die het beheer van het park op zich neemt. De

uitstekende horecafaciliteiten en een

zonnepanelen op het dak de woning van

verhuur wordt verzorgd door ResortNet,

schitterend, zeer luxueuze wellness ontstaat

de benodigde energie. Een gebalanceerd

onderdeel van BungalowNet. ResortNet

een compleet resort en daarmee zullen deze villa’s een prima investering zijn. Op

ventilatiesysteem met warmtewisselaar zorgt voor verwarming, koeling en warm water.

heeft in eigen beheer een slim marketingen reserveringssysteem ontwikkeld.

7 februari werd de modelwoning officieel

Het gebruik van duurzame materialen met

Woningeigenaren hebben hierdoor geen

geopend door de bekende professionele golfer Joost Luiten.

een natuurlijk karakter, gecombineerd met een zwevend terras en grote glazen puien

omkijken naar de verhuur van hun woning.

Werkelijk alles wordt perfect geregeld. Van

maken de natuurbeleving optimaal. De zeer

boekingen, betalingen tot schoonmaak en

Het landgoed Verscholen tussen de Brabantse landerijen

luxe afwerking en inrichting maken de villa compleet. Kortom: het comfort is optimaal

administratieve afhandeling met gasten.

van de Vrachelse Heide en de Oosterhoutse

in deze klimaat-neutrale bosvilla’s waar

Zo kan de eigenaar optimaal genieten van de

bossen ligt het uit de 13e eeuw stammende Landgoed Bergvliet. Het landgoed is eigendom van de gebroeders Pheninckx,

duurzaamheid hoog in het vaandel staat.

vrijheid om zijn vakantiewoning te verhuren of er eventueel toch zelf gebruik van te maken. Uniek aan de service van ResortNet

die in 2005 besloten te stoppen met hun melkveebedrijf en te investeren in een prachtige golfbaan, ontworpen door Michiel van der Vaart en Gerard Jol. Naast de 18-holes wedstrijdbaan is er een 9 holes par-3 oefenbaan, een driving range, een restaurant

Het accent ligt op een goede en duurzame investering. Investeerders kunnen uiteraard zelf gebruik maken van de villa en faciliteiten zoals de uitstekende golfbaan, horeca en het koetshuis. En straks ook van het luxe wellness-centrum van 4000 vierkante meter,

is dat verhuur per dag mogelijk is. Gasten kunnen op elk gewenst moment aankomen of vertrekken.

en een koetshuis voor events en feesten.

Voor de golfl iefhebbers zijn er arrangementen met diverse golfbanen in de buurt. Maar ook arrangementen waarbij golf en wellness worden gecombineerd. Voor mountainbikers ligt er naast het landgoed een uitdagend en

dat later dit jaar haar deuren opent. Deze wordt ontwikkeld en beheerd door dezelfde initiatiefnemers en voormalig eigenaren van SpaSereen uit Maarsseveen.

Dit maakt het voor de investeerders extra interessant want terwijl het golfseizoen loopt

echte familiewaarden waarbij alles erop is gericht om het ook op de lange termijn goed te houden. Belangrijk is dat de familie en veel werknemers zelf wonen op Landgoed Bergvliet. Beter direct toezicht kunt u zich niet wensen.

Recreëren in alle jaargetijden

Familiebedrijf Landgoed Bergvliet is een bedrijf met

BERGVLIET VILLA’S | 076-5795664 www.bergvlietvillas.nl

106 BREDA IN BUSINESS

BREDA IN BUSINESS 107

Breda in Business 2018_DEF.indd 106-107

16-5-2018 9:19:29

Winkel/showroom 2500m2

Uitstekend!

150.000m2 Diverse vloeren direct uit voorraad leverbaar

De enige écht onafhankelijke recensie site!

Eigen legservice

Tapijttegels | Tapijt | Laminaat | PVC | Kurk | Parket | Marmoleum | Plinten & Profielen | Binnenzonwering | Traprenovatie

Parket dubbel gerookt wit geolied Klasse B/C 3mm eiken toplaag hardwax olie behandeld

Laminaat XXL planken 8 mm met 4-zijdige v-groef

€ 39,95

€ 59,95 / per m2

€ 24,95 / per m2

VLOEREN

PVC Click Diverse kleuren, 5 mm dik met toplaag 0,55 mm

€ 19,95

ACTIES AL MÉÉR DAN 30 JAAR

vanaf / per m2

DÉ SPECIALIST OP HET GEBIED VAN WONING- EN PROJECTVLOEREN

Laminaat Comfy 731 7 mm met 2-zijdige v-groef

€9,95

Tapijttegels Diverse kleuren

€ 1,50

vanaf / per stuk

Kurk Click Afmeting 910x300 mm Dikte 10,5 mm

€ 6,

95

€ 15,95 / per m2

Takkebijsters 70, 4817 BL Breda T: 076 522 06 86 info@devloerencentrale.nl

€ 18,95

vanaf / per m2

Openingstijden

www.devloerencentrale.nl

ma-vrij za

9.00 tot 17.00 uur 9.00 tot 16.00 uur

ACTIEF PLUS EDITIE 2 - WOENSDAG 30 JANUARI 2019

PAGINA 23

Actiefplus 2019

Hoge Veer Bastion: een mensgericht en vernieuwend woonzorgconcept GEERTRUIDENBERG - In het ‘Strategisch Beleidsplan 2016-2020’ van Zorgorganisatie Het Hoge Veer staat als missie ‘het creëren van een woon- en leefklimaat, waarin de cliënt, ondanks eventueel (toenemende) afhankelijkheid van anderen, zelf richting geeft aan het eigen leven’. Als doelstelling staat in het plan (…) ‘het bieden van een woning waarin mensen zelfstandig kunnen blijven wonen, onafhankelijk van de toenemende vraag naar professionele zorg’. Een woning derhalve waarbij geen gedwongen scheiding van de partner meer nodig is.

Door Jan Hoek Aan dat mensgerichte en vernieuwende woonzorgconcept wordt momenteel hard gewerkt op een toplocatie aan rivier de Donge in Geertruidenberg. Onder de naam Hoge Veer Bastion ontstaat er een complex met intra- en extramurale appartementen, mogelijkheid voor kleinschalig wonen voor mensen met dementie en zorghotelstudio’s. Bovendien komt er een smaakvol grandcafé met diverse voorzieningen, een buitenterras, intieme zitjes en een beweegruimte met fitnessapparatuur.

Dit alles niet alleen bedoeld voor bewoners, maar ook voor de overige inwoners uit de gemeente Geertruidenberg. Volgens planning wordt Hoge Veer Bastion op 1 december van dit jaar opgeleverd.

De leeftijdssamenstelling van de Brabantse bevolking verandert sterk. Rond 2040 bereikt de vergrijzing haar hoogtepunt; dan is 27,5 procent 65 jaar of ouder tegen ca. 20 procent nu. Daar speelt Zorgorganisatie Het Hoge Veer op in met de realisatie van het Hoge Veer Bastion, een gebouw dat in ieder geval 40 tot 50 jaar mee moet kunnen gaan. Nieuwbouw werd ook wel tijd, want van het huidige complex vond de officiële opening bijna 47 jaar geleden, op 3 juni 1972, plaats. “In het nieuwe complex moeten straks huiselijkheid en leefbaarheid centraal staan,” vat Menko Konings kort samen.

De directeur/bestuurder van Zorgorganisatie Het Hoge Veer heeft als bevlogen katalysator van het project duidelijk een lange adem.

Een korte samenvatting van de afgelopen 19 jaar, toen werd voor het eerst gesproken over nieuwbouw, maakt dat duidelijk. Gesprekken met woningcorporatie Volksbelang liepen echter op niets uit, waarna WSG het gebouw van Het Hoge Veer kocht. Er waren afspraken

voor nieuwbouw op die locatie die verdwenen toen de woningcorporatie in zwaar weer terecht kwam en de crisis maakten de banken bijzonder terughoudend.

Samenwerking Thuisvester In 2011 werd wel Hoge Veer Rivierzicht (door WSG) opgeleverd, een kleinschalig opgezet woonzorg-complex, bestaande uit 50 luxe zorgappartementen en een grandcafé. Menko Konings zegt verder: “Het was de bedoeling om circa een jaar na de oplevering van Hoge Veer Rivierzicht te starten op de huidige locatie van het Hoge Veer Complex met nieuwbouw.

Dat zou in drie à vier fases gebeuren, wat een totale bouwtijd van ongeveer vier jaar zou innemen. We hebben door de problemen bij WSG de regie zelf in handen genomen. Op de huidige bebouwde locatie bleek nieuwbouw, door de hoge kosten, niet haalbaar. Toen kwam de tussen het Oranje- en Brandepoortbastion gelegen grond van het Koninginnebastion in beeld en bleken de banken weer geneigd om te lenen. We hebben toen zelf een plan ontwikkeld voor met name de intramurale appartementen. Met Thuisvester is er een samenwerking ontstaan voor de overige extramurale appartementen. Mede dankzij een unieke samenwerking met Thuisvester kon toen toch nog vorm worden gegeven aan het oorspronkelijk plan.”

De verwachting is dat de woningcorporatie, na oplevering van het Hoge Veer-bouwdeel, van start zal gaan met de circa vijftien maanden durende bouw van 51 driekamerappartementen met balkon. Daarvan zal het Hoge Veer Bastion er twaalf huren. Overigens werd de lange adem van Menko Konings nogmaals op de proef gesteld; twee bewoners van het Oranjebastion hadden één schorsingsverzoek voor de omgevingsvergunning neergelegd bij de voorzieningenrechter van de Raad van State.

Deze verklaarde het verzoek ongegrond, zodat de bouwactiviteiten zo’n half jaar later dan gepland alsnog van start konden gaan.

Driekamerappartementen “Zorgorganisatie Het Hoge Veer en Thuisvester delen de visie dat het gebouw in het gebruik als één geheel dient te worden gezien en dat in het gehele gebouw, zowel intra- als extramurale zorg gemixt kan worden. In het Thuisvester-bouwdeel komen er 51 appartementen. In het Hoge Veer-bouwdeel 48, waarvan bij aanvang 36 met intramurale zorg (Wlz) en twaalf met extramurale zorg

(Wmo of Zvw). Omdat alle appartementen zowel intra- als extramuraal geschikt zijn, is de zorg niet aan een appartement, maar aan een bewoner gebonden,” vertelt Konings.

Groot voordeel daarbij is dat een bewoner bij toenemende zorg, vanaf een lichte indicatie t/m verpleeghuiszorg, niet hoeft te verhuizen; dat geldt ook voor de appartementen van Thuisvester. Konings vervolgt: “Het gaat om het welzijn van de mensen; ook als je oud bent of ziek, je hoort er nog steeds bij. Niemand vindt het fijn afhankelijk te zijn van anderen, maar iedereen wil wel zo lang mogelijk deel van het leven blijven uitmaken. De (minimaal) 65m2 grote appartementen zijn ruim genoeg voor mensen met zorg en groot genoeg voor bewoners die geen zorg nodig hebben. Bijna alle appartementen beschikken over drie kamers.

De tweede slaapkamer kan bijvoorbeeld gebruikt worden als hobby- of logeerkamer.

Voor het ontvangen van bezoek zijn er geen beperkingen; iedereen heeft in het complex eigen privacy en een eigen leven, waarbij ook huisdieren welkom zijn. Voor vier groepen van zes bewoners met dementie komt de mogelijkheid kleinschalig te wonen.”

In het gebouw komen verder vijf zorghotelstudio’s, voorzieningen voor bewoners uit de gemeente of regio die tijdelijk, bijvoorbeeld na een ziekenhuisopname, niet thuis kunnen wonen.

bewegingsactiviteiten te doen. We willen de bewoners in Hoge Veer Bastion en uit de rest van de gemeente de mogelijkheid bieden meer te kunnen bewegen, zodat ze lichamelijk en geestelijk fitter en vitaler worden. De ruimte is ook geschikt voor bijvoorbeeld yogalessen in kleine groepjes. In nauwe samenwerking met onder andere de SWOG willen we de ruimte zo toegankelijk mogelijk maken voor de bewoners én de mensen van buitenaf.”

Verder is er een buitenterras, een sfeervolle lounge met zitjes, een bibliotheek en rondom het bastion een wandelstrook. Het geheel ziet eruit als een gewone wijk met de uitstraling van een bastion. “Wonen in Hoge Veer Bastion maakt duidelijk dat het leven niet ophoudt als je oud, afhankelijk of ziek bent. Het wordt een prachtige complex met een luxe uitstraling, mensgericht en vernieuwend,” aldus een trotse directeur/bestuurder Menko Konings tot besluit.

Bewegingsruimte en grandcafé Bureau Oomen Architecten heeft een binnenhuisarchitectuur ontworpen met oog voor detail, waardoor er een prettige en sfeervolle woon- en leefomgeving is gecreëerd.

In het Hoge Veer-deel worden naast een ruim, licht en smaakvol grandcafé, intieme zitjes en een beweegruimte gerealiseerd. Menko Konings vertelt daarover: “Met het ontwerp is ruime aandacht besteed aan de huiselijkheid en leefbaarheid van het ‘bastion’. Het grandcafé is een gemeenschappelijke ruimte waar drankjes, snacks en maaltijden worden geserveerd.

Er is een grote professionele keuken waar onder andere twee ervaren koks werken, die lunch en diner à la carte gerechten bereiden.

Ook worden er, afhankelijk van de behoefte, activiteiten gehouden zoals bijvoorbeeld optredens, beweegactiviteiten, film, bingo. Ook mensen van buitenaf kunnen daar gebruik van maken. Dat geldt ook voor de bewegingsruimte (mede mogelijk gemaakt door een subsidie van SOPMG) die ingericht is met fitnessapparaten en waar ook ruimte is voor kleine groepen om Artist impressions.

Het officiële startsein van de nieuwbouw op 28 augustus 2018 met vlnr Menko Konings, familie Van Wanrooy en medewerksters Evelien en Monique.

ACTIEF PLUS EDITIE 2 - WOENSDAG 30 JANUARI 2019

PAGINA 24

PRO

FITE ER NU VAN ON WINT ZE E ACT R IE

RICO VERHOEVEN TOP PRESTATIES

“Wauw wat een heerlijk bed, vooral voor mijn schouders, ik kan nu veel beter op mijn zij liggen.

Het is zo belangrijk voor mijn spieren om na een dag intensief trainen weer snel te herstellen. Echt een aanwinst! Ik raad het echt iedereen aan.”

Glory Heavyweight World Champion Rico Verhoeven

n Bed vaak oorzaak schouder-, nek- of rugklachte m te Schouder- of nekklachten komen oplossing door ons lichaa door of l wokke een als n vaak door een te harde onder- draaie n in kusse er grond. Een stevig matras in een dikker, stevig of door combinatie met een spiraalbo- de nekholte te stoppen n. vouwe te l dubbe n kusse het dem geeft ondanks haar goede plaatwe en: woord ventilatie en lange levensduur Met andere nek geen toegevoegde waarde aan sen een krik onder onze ten. het slaapcomfort. sterker nog: om de schouder te ontlas extra dit dat pen begrij de spiraal is vaak de boosdoener U zult geeft voor uw schouders en nek wan- druk op de nekwervels op den neer u graag op uw zij slaapt. en het probleem zich atst! verpla nek uw naar duur Uw schouder en/of heupen kriderschou met s jgen onvoldoende ruimte. De Een matra is taille ondersteuning ontbreekt, zone verlicht wel, maar ing. wat zich vertaalt in een te niet de volledige oploss oneen op s matra de hoge druk op de schouders en Door naar die heupen. We zoeken vaak een dergrond te leggen

uw lichaamsprofiel is aan te passen, creëert u een veel andaaarr dat beter ligcomfort. Vanda America alle boxsprings in eigen huis vervaardigt met het ABS-slaapsysteem. unieke Hierdoor is uw bed in enkele ogenblikken aan te passen naar uw lichaamsprofiel. Dit kunt u ook thuis nog wijzigen of zelfs na jaren bijstellen indien gewenst.

ABSgepatendeerde Het uitvineen slaapsysteem is ding en ontwikkeling van Slapen.

Beter America

U NIE K

ABS-SYS

T EEM

Z EER SUCCESV

OL

DE BESTE KWALITEIT VOOR DE LAAGSTE PRIJS DANKZIJ ONZE

EIGEN FABRIEK

BOXSPRING ”SUPREME DE LUXE”

P E R S O O N L I JK N A A R U W L I C H A A M SP R O F IE L IN S T E L B A A R America Beter Slapen viert dit jaar haar 30-jarig jubileum. Gedurende deze periode heeft America haar jarenlange opgebouwde imago “kwaliteit voor een eerlijke prijs” kunnen waarmaken. Met het nieuwe ABS systeem zal America wederom waarmaken dat goed ligcomfort niet duur hoeft te zijn.

Iedere klant krijgt met behulp van een presentatie uitleg over slaapfasen, keerimpulsen en de wervelkolom. Daardoor krijgt u inzicht in de voornaamste oorzaken van slaapproblemen en hoe u met de keuze van een nieuw bedsysteem daar rekening mee kunt houden. Dit maakt de keuze om voor een goed slaapsysteem te kiezen een stuk gemakkelijker. Veel klanten zeggen angst te hebben om een verkeerd slaapsysteem aan te schaffen.

Vaak hebben zij slaapproblemen zoals nek-, schouderof rugpijn. Wie garandeert hen, dat zij na aankoop van een nieuw bed de juiste keuze hebben gemaakt. Dit heeft Meindert America aan het denken gezet. Tevredenheidsgarantie op het nieuwe bed is hiervoor de oplossing.

De boxspringcombinatie is niet meer weg te denken uit ons huidige modebeeld. Mits goed gemaakt, kan dit het ultieme slaapsysteem zijn. Alleen is er bij de meeste

boxsprings geen mogelijkheid het ligcomfort (achteraf) aan te passen. Veel boxsprings zijn dan ook standaard; zeer stug met een luxe topper of soepel, maar die zakken na verloop van tijd teveel door.

Toch kun je de toegevoegde (comfort) waarde die afkomstig is vanuit de boxspring of lattenbodem niet onderschatten. Wanneer de ondergrond waarop uw matras ligt op de juiste manier ondersteuning biedt, kunt u hiermee uw totale ligcomfort met zo’n 30% verbeteren! naar aanpasbaar slaapcomfort, ontwikkelde Meindert America in 2011 het ABS systeem. Dit aanpasbare boxspring systeem is nu al een groot succes. Eindelijk een uitvinding die ECHT een toegevoegde waarde geeft aan het ligcomfort.

U kunt eenvoudig de instellingen van uw bed aanpassen waardoor u juist meer of minder druk krijgt op de plaatsen waar u wilt. Bijvoorbeeld bij uw schouder, taille of heup. Handig, uw nieuwe bed moet tenslotte de komende 10 jaar kunnen voldoen aan uw verwachtingen.

De reacties van klanten zijn uitmuntend! Na een proefligsessie op de Supreme de Luxe met ABS is iedere klant overtuigd.

Kom ook proefliggen en ervaar wat goed slaapcomfort is! “

TIJDENS DE WINTER AKTIE BESPAART U NU 2000 EURO!

MODEL SUPREME DE LUXE 2 BOXSPRINGS 90-200CM ELEKTRISCH VERSTELBAAR, INCL. HOOFDBORD, ABS INSTELBARE SCHOUDER EN TAILLE ZONES, RF DRAADLOZE AFSTANDSBEDIENING, 2 CM GERUBBERISEERDE PAARDEHAAR POCKETVEREN AFDEKKING, 22 CM TOPPER 17 CM NATUUR LATEX MET ZUIVER SCHEERWOLLEN HOES EN 2X 2CM HYPERSOFT DRUKVERDELENDE TUSSENLAAG, POOTJES NAAR KEUZE, KLEUR EN STOF NAAR KEUZE. VAN 6995,- EURO VOOR

4995,- EURO