Actief Plus Ed. 1 29-01-2020

Actief plus

FEBRUARI 2020 EDITIE 1: •

WEEKBLAD NIEUW GINNEKEN

•

WEEKBLAD GILZE EN RIJEN

•

ONS WEEKBLAD

De Actiefplus is een uitgave van UITGEVERIJ EM. DE JONG BV Baarle-Nassau

e!

me l e z z Pu

L E Z Z U P S J I R P a 17

agin Zie p

NIEUWE MENSEN ONTMOETEN

3

OPPASSEN: HET GROOTSTE GELUK OF JUIST VALKUIL!

5

GOEDE VOORNEMENS? MAAK JE NIET DRUK!

7

GENIETEN MET EEN HOOFDLETTER G

13

ACTIEF PLUS EDITIE 1 - WOENSDAG 29 JANUARI 2020

PAGINA 2

K U NIE EM

YSTE S S AB ZEER VOL S E C SUC

RICO VERHOEVEN

S SU UP PE ER R S SN NE EL L G GE EL LE EV VE ER RD D V VO OO OR RD D E E P PR RIIJ JS SV VA AN N 2 20 01 19 9!!

TOP PRESTATIES “Wauw wat een heerlijk bed, vooral voor mijn schouder, ik kan nu veel beter op mijn zij liggen. Het is zo belangrijk voor mijn spieren om na een dag intensief trainen weer snel te herstellen.

Echt een aanwinst! Ik raad het echt iedereen aan.”

Glory Heavyweight World Champion Rico Verhoeven

n te ch la kk ne f /o en gru , ser ud ho sc k aa rz Bed vaak oo Schouder-, rug- en/of nekklachten komen vaak door een te harde ondergrond. Een stevig matras in combinatie met een spiraalbodem geeft ondanks haar goede ventilatie en lange levens-duur geen toegevoegde waarde aan het slaapcomfort, sterker nog: de spiraal is vaak de boosdoener voor uw schouders en nek wanneer u graag op uw zij slaapt.

Uw schouders en/of heupen krijgen onvoldoende ruimte. De taille ondersteuning ontbreekt, wat zich vertaalt in een te hoge druk op de schouders en heupen. We zoeken vaak een oplossing door ons li-

dat America chaam te draaien als een wokkel of ligcomfort. Vandaar door een dikker, steviger kussen in Beter Slapen alle boxsprings in de nekholte te stoppen of door het eigen huis vervaardigt met het kussen dubbel te vouwen. Met anunieke ABS-slaapsysteem. dere woorden: we plaatsen een krik or is uw bed in enkele onder onze nek om de schouder te Hierdo ontlasten. U zult begrijpen dat dit ogenblikken aan te passen aan uw extra druk geeft op de nekwervels lichaamsprofiel. Dit kunt u ook en het probleem zich op den duur thuis nog wijzigen of zelfs na jaren naar uw nek verplaatst! nog bijstellen indien gewenst.

Een matras met schouderzone laapverlicht, maar is niet de geheel Het gepatendeerde ABS-s volledige oplossing. syteem is een uitvinding en Door het matras op een onder- ontwikkeling van America Beter grond te leggen die naar uw liSlapen B.V. chaamsprofiel is aan te passen, creëert u een vele malen betere

DE BESTE KWALITEIT VOOR DE LAAGSTE PRIJS DANKZIJ ONZE

EIGEN FABRIEK

BOXSPRING ”SUPREME DE LUXE” P E R S O O N L I J K N A A R U W L I C H A A M SP R O F IE L IN S T E L B A A R Volgend jaar viert America Beter Slapen alweer haar 35-jarige jubileum. Een mooie gelegenheid om te beseffen dat America gedurende deze periode haar jarenlange opgebouwde imago “werken met natuurlijke materialen” en “kwaliteit voor een eerlijke prijs” heeft kunnen waarmaken. Na het bijzondere ABS systeem en de nieuwe extra opties HoogLaagBed en TV-LIFT zal America wederom waarmaken dat beter ligcomfort niet duur hoeft te zijn.

Iedere klant krijgt in een presentatie uitleg over slaapfasen, keerimpulsen, de wervelkolom en het belang van natuurlijke materialen. Doordat u inzicht krijgt in de oorzaken van slaapproblemen, krijgt u een beter beeld waar u vooral op moet letten bij de keuze voor uw nieuwe slaapsysteem. Veel klanten zeggen angst te hebben om een verkeerd bedsysteem aan te schaffen. Vaak hebben zij slaapproblemen zoals nek-, schouder- of rugpijn. Wie garandeert hen, dat zij na aankoop van een nieuw bed de juiste keuze hebben gemaakt?

Dit heeft Meindert America aan het denken gezet. Tevredenheidsgarantie op het nieuwe bed is hiervoor de oplossing.

De boxspringcombinatie is niet meer weg te denken uit ons huidige modebeeld. Mits goed gemaakt, kan dit het ultieme

WINT

slaapsysteem zijn. Alleen is er bij de meeste boxsprings geen mogelijkheid het ligcomfort (achteraf) aan te passen. Veel boxsprings zijn dan ook zeer stug met een “luxe topper” van synthetische materialen, of zacht maar die zakken na verloop van tijd teveel door.

Toch kun je de toegevoegde (comfort) waarde die afkomstig is vanuit de boxspring of lattenbodem niet onderschatten.

Wanneer de ondergrond waarop uw matras ligt op de juiste manier ondersteuning biedt, kunt u hiermee uw totale ligcomfort met zo’n 30% verbeteren! Met deze wetenschap en de vraag vanuit de markt naar aanpasbaar slaapcomfort, ontwikkelde Meindert America in 2011 het ABS systeem. Dit aanpasbare boxspring systeem is nu een groot succes. Eindelijk een uitvinding die ECHT een toegevoegde waarde geeft aan het ligcomfort. U kunt eenvoudig de instellingen van uw bed aanpassen waardoor u juist meer of minder druk krijgt op de plaatsen waar u wilt. Bijvoorbeeld bij uw schouder, taille of heup. Handig, uw nieuwe bed moet tenslotte de komende 10 jaar kunnen voldoen aan uw verwachtingen. De reacties van klanten zijn uitmuntend! Na een proefligsessie op de Supreme de Luxe met ABS is iedere klant overtuigd.

ER

SALE

Kom ook proefliggen en ervaar wat goed slaapcomfort is! “

NIEUW EXTRA OPTIES

BESPAAR NU 2000 EURO! MODEL SUPREME DE LUXE

TV-LIFT

BED-LIFT

2 BOXSPRINGS 90-200CM ELEKTRISCH VERSTELBAAR, INCL. HOOFDBORD, ABS INSTELBARE SCHOUDER EN TAILLE ZONES , RF DRAADLOZE AFSTANDSBEDIENING, 2 CM GERUBBERISEERDE PAARDEHAAR POCKETVEREN AFDEKKING, 24 CM TOPPER 19 CM NATUUR LATEX MET ZUIVER SCHEERWOLLEN HOES EN 2X 2CM HYPERSOFT DRUKVERDELENDE TUSSENLAAG, POOTJES NAAR KEUZE, KLEUR EN STOF NAAR KEUZE. VAN 6995,- EURO VOOR

VR ACH E L SESTR A AT 6 4

-

DEN HOUT

4995,- EURO

-

0162 - 742398

ACTIEF PLUS EDITIE 1 - WOENSDAG 29 JANUARI 2020

PAGINA 3

COLOFON

Visnet Nog niet zo lang geleden kon ik geen spijkerbroek meer vinden die niet versleten was. Althans, in nagenoeg al mijn broeken zaten scheuren, zo net boven de knie. Toch kon ik ze met een gerust hart nog aantrekken, althans, dat dacht ik en deed het ook. En waarom? Omdat je ze zelfs met scheuren en al kunt kopen. Een jongere: “In de winkels waar ik mijn kleren koop is zeker 60 procent van de broeken geripped.” Gescheurd dus. En waarom zou ik ze dan niet mogen dragen?

Op zoek naar nieuwe kennissen voor sociale activiteiten.

Nieuwe mensen ontmoeten 50-plussers zijn voornemens om in 2020 het ontmoeten van nieuwe mensen op nummer 1 te zetten. Dit blijkt uit onderzoek, uitgezet onder tienduizend 50-plusgebruikers van sociaal platform Klup. Hiermee worden voorheen populaire thema’s als reizen en gezondheid verdrongen naar plek twee en drie.

WAT WIL JE VERANDEREN?

aan dat familie en vrienden helpen om goede voornemens waar te maken. Daarnaast geeft 45% van de ondervraagden aan dat de goede voornemens in 2019 zijn uitgekomen. Dit geeft moed voor 2020!

Op de vraag ‘Wat zou je in het nieuwe jaar willen veranderen in je leven’ kiest een ruime meerderheid voor het ontmoeten van nieuwe mensen (62%). Het ondernemen van mooie reizen/vakanties en meer bewegen/sporten volgen op plek twee (46%) en drie (39%). Uit het onderzoek blijkt verder dat vijftigplussers eropuit willen om leuke activiteiten te ondernemen (30%).

VERANTWOORDING In samenwerking met Grey Ocean AGEnSee en H3ROES is er een onderzoek uitgezet onder 50-plussers die lid zijn van sociaal platform Klup.

Klup is een community van actieve 50-plussers.

Zie www.kluppen.nl

GOEDE VOORNEMENS REALISEREN Op de stelling of je zelf invloed hebt op het maken van nieuw en meer contact geeft 28% aan het hiermee oneens te zijn. Het merendeel van de respondenten (41%) geeft echter het credo van “Just do it” en toont een ondernemend karakter: “Maak contact, ga er vaker op uit of organiseer zelf ook eens iets leuks.” Ook “Een simpel goedemorgen of goedenavond zeggen doet soms al wonderen” en “Ik blok in mijn agenda specifiek ruimte voor sociale activiteiten” zijn genoemde uitspraken.

Toch bleef er wat wringen. Ik ben 64 en loop je dan niet een beetje voor gek met zo’n broek aan? Nu heb ik er gemiddeld meer moeite mee als een veel te dikke leeftijdsgenoot zo’n glimmend en afgedragen kostuum aan heeft met een stropdas die al even afgedragen is, maar met zo’n gescheurde broek op een receptie aankomen is ook zowat, is eigenlijk net zo belachelijk, ook al heb je er best nog wel het lijf voor.

De vraag is: wil je op de leeftijd van een opa/oma nog steeds hip blijven? Het woord hip zegt eigenlijk al meer dan genoeg, da’s ouwe-lullen-praat. Cool moet het zijn, maar da’s misschien ook al achterhaald. Daar heb je het al.

Mode en taal zijn zo enorm aan verandering onderhevig dat je er eigenlijk altijd wel modieus bij loopt en je ook geen fauten meer kunt maken als je sgrijft. Maar of je daar dan persé in mee moet gaan? Ik weet het niet. Het is ook gewoon een kwestie van smaak natuurlijk en daarover kun je gelukkig nog steeds van mening verschillen. Uiteindelijk wonen we in een vrij land en moet je heel wat grof geschut gebruiken voordat ze je aanklagen.

Ik ken wel mensen die heel bewust aan alles willen laten zien dat ze niet oud zijn. Meestal valt het dan juist harder op, maar dat hebben ze zelf niet zo in de gaten. 79 zijn, een staart in de nek, een paar tattoos, sneakers aan en een mouwloos T-shirt boven een gescheurde broek. Maar wel met twee nieuwe heupen achter de rollator. Rob de Nijs in zo’n visnet-hemd. Ik weet niet wat u daarvan vindt, maar het is in elk geval iets waar heerlijk over te roddelen valt.

Nee, wat ik heel veel mensen zou gunnen is dat ze in hun hoofd hip blijven, jong. Dat je je afvraagt: hoe deed ik het zelf toen ik jong was? Was ik eigenlijk niet net zo lastig als mijn kind nu? Net zo bruut?

Net zo lui? Net zo actief?

Wat een feest om iemand tegen te komen die niet vergeten is dat ie ooit zelf ook jong was. Die de deugnieterij niet is vergeten, daar zelfs soms nog gebruik van maakt. Zet dat nou eens af tegen al die mensen die straks vast en zeker in de hemel zullen komen.

Ooit sprak ik de baas van een middelbare school. Die kreeg op enig moment een hele boze vader aan haar bureau. Hij eiste dat zijn zoon over zou gaan ‘omdat hem dat anders een heel jaar zou schelen in zijn pensioenopbouw’. De gast waar het over ging was 16 hè. Kijk, dan heet je misschien in het burgerlijke jargon ‘heel normaal’, maar wat mij betreft ben je dan gewoon gestoord. Hip blijven is prima, maar je uiterlijk verraadt gewoon genoeg.

Tot slot laat het onderzoek ook iets zien over de haalbaarheid van de goede voornemens. 34% geeft

evr (Dit en meer in deze Actief Plus van Uitgeverij Em. de Jong uit Baarle-Nassau)

Er valt heel wat te beleven...

MIDDEN in BRABANT ACTIEF PLUS IS EEN UITGAVE VAN: Uitgeverij Em. de Jong bv Postbus 8, 5110 AA Baarle-Nassau Visweg 8, 5111 HJ Baarle-Nassau Tel: 013-5075534 I: www.uitgeverijemdejong.nl E: uitgeverij@emdejong.nl

2

Lage Zwaluwe Hooge Zwaluwe

Geertruidenberg

Drimmelen Made

Helkant

Wagenberg Terheijden

Bezorgklachten Ga naar www.uitgeverijemdejong.nl en kies voor bezorging om een bezorgklacht door te geven.

Gedrukt op 100% gerecycled papier.

3

Raamsdonksveer

Haarsteeg

Elshout

Raamsdonk

SprangCapelle

1 30.000 ex.

Vlijmen

Waalwijk Waspik

COLOFON

Heusden Herpt

Drunen

Ons Weekblad Weekblad Gilze en Rijen Weekblad Nieuw Ginneken

Nieuwkuijk

Den Hout Oosteind

Haagse Beemden

‘s-Gra-

Kaatsheuvel Klein Dongen

Oosterhout

Loon op Zand

Dongenvaart

2 60.000 ex.

De Moer Haaren

Dorst

Rijen Molenschot Hulten

Heukelom

Ginneken Breda Ulvenhout

Gilze

Oisterwijk

Moergestel Riel

Galder Chaam

1

4

Goirle Hilvarenbeek Diessen

Ulicoten

Oplage ruim 180.000 exemplaren!

BaarleHertog

Alphen BaarleNassau

Weekblad Oosterhout Weekblad 't Carillon Weekblad De Langstraat Weekblad Dongen

Esbeek

Lage Mierde Reusel-De Mierden

Oost-, Westen Middelbeers

3 52.000 ex.

Weekblad De Duinkoerier Weekblad Waalwijk Weekblad Heusden

4 37.000 ex.

Nieuwsklok Hilverbode Goirles Belang

© Niets uit deze uitgave mag zonder schriftelijke toestemming van de uitgever door derden gepubliceerd worden.

Hoe deed jij dat, toen je jonger was?

ACTIEF PLUS EDITIE 1 - WOENSDAG 29 JANUARI 2020

PAGINA 4

Ik heb voor ABC Clinic gekozen om mooi oud te worden Marlies - Breda

MOOI JEZELF BLIJVEN Paardeweide 22 A-B 4824 EH Breda

076 - 542 31 54

www.abc-clinic.nl

WINTERONDERHOUD tuinmachines

WINTERVOORDEEL! E-BIKE:

Ook hard gewerkt met uw tuinmachines afgelopen seizoen? Dan is het weer tijd voor een winteronderhoud!

Breng uw motormaaier/zitmaaier binnen op onderstaande zaterdagen (tussen 8 en 12u)

✃

- 1 februari - 15 februari - 29 februari

ontvang een gratis* tuinpakket twv €25 tijdens deze dagen

*Alleen geldig bij een complete onderhoudsbeurt aan uw motormaaier / zitmaaier (vraag naar de voorwaarden)

WIJ KOMEN UW TUINMACHINES OOK OPHALEN! Mail of bel voor een afspraak werkplaats@bijlgroentechniek.nl tel.: 0031 (0)76 - 561 34 33

St. Jacobsstraat 1, 4855 AK Galder, +31(0) 76 561 34 33 www.bijlgroentechniek.nl

Geniet van onze speciale

wintertarieven!

RACE/MTB: • Alle lagers in ‘t vet gezet (balhoofd, wiellagers, bracket-ass).

• Alle componenten in de montagepasta (tegen tikken/kraken en voorkomt vastzitten).

• De fiets wordt volledig gereinigd, de derailleurs worden schoongewassen / ontvet en weer gesmeerd.

• Fiets wordt volledig doorgesmeerd (o.a. ook kabels) • Banden op druk • Afstellenvandeversnellingen/remmen.

• Wielen richten / opspannen.

• Hydraulische remmen worden zo nodig ontlucht / afgesteld.

Nu voor slechts

e

• De fiets wordt geheel gereinigd, gepoetst, gesteld en gesmeerd • De contactpunten van alle elektronische componenten worden ingespoten met een speciale contactreiniger • De zadelpen zetten we in de montagepasta (tegen tikken / kraken en voorkomt vastzitten) • Banden op druk • Afstellen van de versnellingen / remmen • Wielen richten / opspannen • De fiets wordt opnieuw gekalibreerd en indien beschikbaar wordt de fiets van nieuwe software voorzien

Nu voor slechts

60,-

e

(exclusief onderdelen) Maak een afspraak met onze werkplaats en doe er uw voordeel mee!!

Sportieve groeten, team van Boxel

99,-

(exclusief onderdelen)

GALDERSEWEG 92 • 4855 AJ GALDER TEL. 076-5613391 • WWW.VANBOXEL.EU

ACTIEF PLUS EDITIE 1 - WOENSDAG 29 JANUARI 2020

PAGINA 5

“WANT JULLIE HEBBEN TOCH ALLE TIJD VAN DE WERELD!”

Oppassen: het grootste geluk of juist een valkuil?

Natuurlijk is het leuk om kleinkinderen te hebben. Ze zien opgroeien van baby tot peuter, schoolkind en dan de pubertijd in. Maar is het oppassen op je nakomelingen echt het leukste dat kan gebeuren, of zitten er ook haken en ogen aan?

Door Kees van Kemenade

Fietsen met opa en oma, wie geniet daar nu niet van. In het stoeltje voor op het stuur en maar wijzen op de dieren in de wei. “Dáár, een koe! En hoe doet een koe? Goed zo: boe-oe. Een schaapje, ja die doet bèèèè. Omdat jij zo goed weet wat voor geluiden al die dieren maken, stoppen we direct voor een ijsje. Dat hebben we wel verdiend.”

Ondertussen werken beide ouders, maar opa en oma passen op de kinderen en doen er leuke dingen mee. Natuurlijk kun je niet de hele dag gaan fietsen of wandelen, maar voorlezen is ook geweldig en naar het schijnt ook heel goed voor het jongste kind. Of een spelletje, samen kleuren en tekenen, koekjes bakken.

En heb je even geen zin, dan gaat gewoon de televisie aan met filmpjes speciaal ontwikkeld voor de peuters. Je kunt er als volwassene niet naar kijken, maar de jongsten zijn geboeid door de primaire kleuren en de rare geluiden van ongelooflijke figuren op het beeldscherm. Zo vliegt de dag voorbij en kun je je kinderen verder nog plezieren door even te stofzuigeren en de voorbereidingen voor het eten te treffen. Want de ouders hebben het al zo zwaar. Ze moeten met zijn tweeën werken om de

Af en toe oppassen: dat maakt van opa of oma een attractie. hypotheek op te kunnen brengen en natuurlijk, een vakantie naar een exotisch oord, dat hoort er ook toch bij vandaag de dag. Kinderopvang is duur en als opa en oma een deel van dat werk overnemen, dan kan daar flink op bespaard worden.

ACTIEVE SENIOREN Dat is natuurlijk niet de bedoeling, dat opa en oma alle dagen voor hun rekening nemen; dan hebben ze geen tijd meer voor zichzelf. Maar omdat zij toch zwemmen in hun tijd, kunnen zij toch best één of twee dagen komen opdraven? Dat is leuk voor hen en dan voelen zij dat ze nog nodig zijn in de maatschappij, waar zij wat hun arbeidzaam vermogen betreft zijn afgeschreven. Zo denken veel jeugdige ouders over de generatie boven ze.

Je doet de oudjes, de gepensioneerden, er eigenlijk een plezier mee. Voor het gemak gaan zij ervan uit dat de grootouders toch niks relevants meer te doen hebben. Dat ze eigenlijk blij zijn dat er nog ooit een beroep op hen wordt gedaan. Maar de senioren van de eenentwintigste eeuw zijn juist wel actief, vaak nog actiever dan in de tijd dat zij iedere

morgen vroeg naar het werk moesten en in het weekeinde bij moesten slapen. De ouderen sporten op de tennisbaan en het golfveld, zwemmen, gaan wandelen en fietsen, en dat zijn nog maar de fysieke bezigheden. Zij houden van cultuur, gaan naar het theater, concertzaal en de bioscoop. Lezen meer literatuur, tijdschriften en kranten. Het verenigingsleven draait bijna helemaal om hen; zij vullen de bestuursfuncties in. Ze zijn een vitaal onderdeel van onze samenleving.

VRIJHEID BEHOUDEN Oppassen is eigenlijk een valkuil, want heb je eenmaal ja gezegd om iedere week één dag klaar te staan, dan zit je vast. Als je nu zelf eens een week of meer weg wilt, hoe moet het dan? Wie past er dan op? Dat kun jij dan zelf gaan regelen. Dat is de eerste valkuil, maar er zijn er meer.

Als je meerdere kinderen hebt, elk met een gezin, dan vinden die eigenlijk, en terecht, dat niet één familie de grootouders mag claimen. Dat zij er dan ook recht op hebben. Daar valt niet over te discus-

Fietsen of wandelen doe je natuurlijk niet de hele dag, maar het is leuk tijdverdrijf met je kleinkinderen.

siëren, want zij hebben ook recht op een deel van de tijd van opa en oma. Voor je het weet heb je mot in de tent en scheve ogen aan alle kanten. Want er wordt op de grootouders gelet: je moet ze allemaal een gelijk deel geven van tijd, geld en aandacht.

Pas je vast op, dan ben je het grootste deel van de vrijheid, waar jij je als senior zo op verheugde, kwijt.

Wat moet je dan doen? Iedereen moet het natuurlijk zelf weten. Wil je de gehele week voor je nakomelingen klaarstaan, dan is dat je goede recht. Maar anders zou ik willen suggereren: doe het nooit voor vast. Als een kind ziek is en niet naar de opvang kan, de leerkrachten staken, pappa en mamma er ook eens uit willen, zulke zaken, spring dan in. Je wordt gebeld en zegt meteen: “Wij zullen er zijn! Opa en oma komen oppassen!” De ouders zijn blij, de kleinkinderen juichen. Opa en oma passen maar af en toe op: zij zijn een attractie. Iedereen is gelukkig.

En als opa en oma ’s avonds doodmoe naar huis gaan, maar met een voldaan gevoel, dan gaan ze het best nog een keer doen: met plezier oppassen.

ACTIEF PLUS EDITIE 1 - WOENSDAG 29 JANUARI 2020

PAGINA 6

BINNEN- en BUITENZONWERING, ROLLUIKEN, HORREN en TERRASOVERKAPPINGEN

E-mail: INFO@ADVOESENEKZONWERING.NL Website: WWW.ADVOESENEKZONWERING.NL BAVEL-BREDA - Nijverheidsweg 22 - Tel.: (0161) 43 12 05

TANDPROTHETISCHE PRAKTIJK BAAK HEEFT U PROBLEMEN MET UW

GEBITSPROTHESE?

Bel voor een GRATIS

ADVIESGESPREK in Breda of Tilburg

• R EPAR ATIE • IMPL ANTATEN • G EBITSPROTHESE

Mathenessestraat 59 A1 Breda 076 - 565 71 01

Broekhovenseweg 33 Tilburg 013 582 16 00

info@tppbaak.nl www.tppbaak.nl

Zoekt u een dagbesteding in een kleine gemoedelijke organisatie met de kernwaarden persoonsgericht, vertrouwd en met elkaar?

Bij Dagverzorging Lavendelhof binnen Zorgcentrum St. Franciscus te Gilze bent u van harte welkom!

Wilt u een keer komen kijken? Bel dan naar 0161-458010.

Om deel te nemen aan Lavendelhof heeft u een WMO of Wlz indicatie nodig.

Wij zien u graag bij Lavendelhof, de koffie staat altijd klaar.

Voor meer info www.stfranciscus.nl

ACTIEF PLUS EDITIE 1 - WOENSDAG 29 JANUARI 2020

PAGINA 7

MAAK JE NIET DRUK!

Goede voornemens…?

Elk jaar maken mensen goede voornemens om hun leven te beteren: stoppen met roken, minder drinken, meer sporten, vaker leuke dingen doen met (klein)kinderen, vrienden of bekenden.

Helaas. Na een aantal weken of soms zelfs dagen lijken de meeste voornemens vaak al te mislukken. Waarom zou je er dus überhaupt nog aan beginnen?

Door Ingrid Bothe

TOP 3 Volgens het laatste jaarlijkse onderzoek over Goede Voornemens van het Economisch Bureau van ING, uit december 2018, hadden 8 op de 10 Nederlanders dat jaar een of meerdere goede voornemens.

De top 3? ‘Minder druk maken’ (nieuw op 1), gevolgd door ‘meer sporten/meer bewegen’ op 2 en ‘afvallen’ op 3. 1 januari was volgens het onderzoek volgens 25% van de Nederlanders het beste moment om te starten met een goed voornemen.

altijd al ver vooruit te zijn geweest. Me minder druk maken is namelijk al een goed voornemen van me, zolang ik me kan herinneren. En het mislukt altijd.

Dat zegt natuurlijk iets over de aard van dit beestje…

DIGITALISERING Ik dacht altijd dat ik het met het verstrijken van de jaren vanzelf rustiger zou krijgen. Maar nu ik de 55 nader, ervaar ik juist steeds meer prikkels om me heen en is het soms best lastig alle ballen in de lucht te houden. Digitale middelen kunnen je aan

de ene kant natuurlijk ondersteunen en motiveren om je goede voornemens vol te houden. Aan de andere kant vraagt de toenemende digitalisering veel zelfbeheersing. Het is heel makkelijk om je gek te laten maken door alle extra prikkels, informatie en mogelijkheden. In mijn beleving wordt het dan ook steeds moeilijker om je minder druk te maken.

Waardoor je dus juist weer het risico loopt dat je je druk gaat lopen maken over het zeer waarschijnlijke sneuvelen van je goede voornemen om je minder druk te gaan maken.

TIJD EN GELD In 2012 gaven 60-plussers die meededen aan de Goede Voornemens-enquête van ING nog aan vaker op vakantie te willen gaan. Ouderen hebben of

60-PLUSSERS STARTEN EERDER? 50% van de ondervraagden beschouwt elke dag als een geschikt moment voor een goed voornemen.

De twee populairste alternatieven voor 1 januari als startdatum zijn volgens het onderzoek het begin van de lente en na de zomervakantie. 60-plussers startten in 2018 vaker aan het begin van de lente met hun goede voornemens, degenen onder de 50 deden dat juist vaker na de zomervakantie.

GEZONDHEID In 2017 bracht de Gezondheidsraad een vernieuwd advies voor de Nederlandse beweegnorm uit. Voor ouderen geldt: 150 minuten per week, verspreid over meerdere dagen, matig intensief bewegen.

Denk hierbij aan wandelen, fietsen, golfen, zwemmen, de hond uitlaten of flink doorwerken in het huishouden of in de tuin. Je beweegt intensief genoeg als je hartslag en lichaamstemperatuur omhoog gaan en het iets moeilijker wordt om te praten. Deze regelmatige vorm van bewegen levert een betere conditie op en kan (in)direct het risico verlagen op het ontstaan van ziekten. Voor mensen die deze richtlijn niet halen leidt elke stijging van lichamelijke beweging tot een betere gezondheid.

Voor mensen die van inactiviteit naar enige beweging gaan, is de winst het grootst.

HOUD HET SIMPEL In mijn directe omgeving hoor ik van veel leeftijdsgenoten dat ze zich hebben voorgenomen om dan toch eindelijk maar die leesbril aan te schaffen. Een verstandig en haalbaar voornemen. Ik heb die alleen echter niet nodig, want ik ben bijziend. Mijn goede voornemen is daarom, mede gelet op de paragraaf hierboven, om meer te bewegen. Aangezien ik vorig jaar door een val met mijn fiets veel minder heb kunnen bewegen dan ik gewend ben, is dit een voornemen dat bijna niet kan mislukken.

En ik stap ook niet meer op de fiets als het glad is.

Bijkomend voordeel: weer twee dingen minder om me druk over te maken…

MINDER DRUK MAKEN Ten opzichte van andere jaren werd ‘duurzamer leven / milieu minder belasten’ in 2018 vaker genoemd. Niet vreemd, in een tijd waar de noodzaak voor klimaatbeheersing steeds meer aandacht krijgt. Mannen waren eerder van plan om te ‘stoppen met roken’. Vrouwen noemden vaker de voornemens ‘meer tijd voor mezelf maken’, ‘beter voor mezelf opkomen/vaker nee zeggen’ en ‘minder druk maken’ (met stip op 1). Dat die eerste twee voornemens kunnen bijdragen aan het volbrengen van de derde, zal geen toeval zijn. Ik blijk mijn tijd dus

krijgen over het algemeen wat meer vrije tijd dan jongeren. De verhoging van de pensioenleeftijd vanaf 2012 lijkt in dit opzicht echter roet in het eten te gooien. Ook de mogelijkheid om meer vrijwilligerswerk te doen neemt daarmee af. Nog een goed voornemen dat voor ouderen, waar ik ook bijna toe schijn te behoren, dus in aanmerking lijkt te komen om bij voorbaat te sneuvelen. In datzelfde onderzoek uit 2012 toonden 60-plussers ook minder interesse in sparen. Dit zal door de bank genomen nog steeds het geval zijn, hoewel dit onder invloed van de AOW-ontwikkelingen inmiddels mogelijk ook iets minder zwart/wit zal zijn komen te liggen.

Doe het op zijn tijd even lekker rustig aan… en relax!

TOT

30% KORTING *

LAMINAAT...

NET ECHT HOUT

TOT IN HET KLEINSTE DETAIL . Uitstekende bescherming tegen krassen, vlekken en vocht** . Eenvoudige plaatsing . Makkelijk in onderhoud . Eigen legservice * **

Informeer naar de betreffende collectie en voorwaarden Let op! niet 100% krasvrij en waterdicht

Takkebijsters 70 4817 BL BREDA 076-522 06 86 info@devloerencentrale.nl

Openingstijden ma t/m vrij 9.00 - 17.00 u zaterdag 9.00 - 16.00 u

www.devloerencentrale.nl

De enige écht onafhankelijke recensie site!

ACTIEF PLUS EDITIE 1 - WOENSDAG 29 JANUARI 2020

PAGINA 8

• WOL - FOURNITURE - BORDUREN en meer • VERKOOP + REPARATIE ALLE MERKEN NAAI-, LOCK- EN BORDUURMACHINES

de specialist in natuursteen zit in ialist in breda ursteen petitnatuursteen.nl T&T n a

• SINDS KORT OOK DAMES STOFFEN! Spinveld 13A in Breda • (076) 521 68 27 vanvlietnaaimachines.nl GRATIS PARKEREN VOOR DE DEUR

1500 m2 carnavalkleding en accessoires Duizenden pakken op voorraad in alle prijsklasses

Voor kinderen - dames - heren - groepen en... ...een maatje meer

OOK ALLE DENKBARE ATTRIBUTEN:

Brillen, Pruiken, Wimpers, Nagellak, Ringen, Zwaarden, Oorbellen, Hawai-Rokjes, Baarden, Borsten, Boa’s, Maskers, Vingersloze Handschoenen, Beenwarmers, Zakdoeken, Panty’s, Hoeden, Kousen, Bretels, Etc. Confetti, Haarlak, Serpetinespray, Kleur en Glitterspray, Decoratieartikelen, Etc. Etc.

NERGENS ZOVEEL KEUZE!

Alles voor: Kids

Dames

T&T’s Carnavalspaleis Baarleseweg 37a, 4861 BR Chaam Tel. 0161 - 491091

Kijk ook eens op: Carnavalspaleis.eu

Heren

Openingstijden Chaam: Maandag: 13.00 tot 18.00 uur Dinsdag t/m donderdag: 10.00 tot 18.00 uur Vrijdag: 10.00 tot 18.00 uur vanaf februari tot 20.00 uur Zaterdag: 10.00 tot 17.00 uur Zondag 12.00 tot 17.00 uur

Charles Petitweg 3, 4827 HJ Breda | T 076 5811164 info@petitnatuursteen.nl | www.petitnatuursteen.nl

EEN SOCIAAL GAT TE VULLEN?

Als frisse dertiger met ouders en andere familieleden die binnenkort met pensioen mogen (hoop ik), ben ik mee aan het kijken naar hun financiële positie tijdens hun werkperiode én/of na hun werkperiode; ik help daar waar kan met uitzoeken en opvragen. En ik probeer daarin de mogelijkheden goed weer te geven. De keuze is aan de pensionado-in-spe zelf. Want daarover mag ik niet beslissen. Ik vind het gewoon leuk om mee te kijken, zonder al te veel privacy-informatie tot me te nemen. Nu is/was er best veel te doen over de waarde van al die pensioenen, maar in media wordt te weinig aandacht besteed aan dat ándere aspect van met pensioen gaan: want wat ga je in hemelsnaam doen als je AOW-gerechtigd bent?

petitnatuursteen.nl Van de redactie ML

GROFWEG TWEE SOORTEN GEPENSIONEERDEN Kijk, in het normale geval (wat is normaal?) ben je op je 67e nog best energiek, nog zeker niet afgeschreven. Mentaal niet en fysiek niet. In die categorie heb je enerzijds mensen die hun hele leven lang in het verenigingsleven hebben rondgelopen én je hebt mensen die alleen maar voor hun gezin hebben gezorgd, zonder hobby’s eromheen, even gechargeerd gezegd.

Je druk maken om de mensen die weten hoe het

is om in de sociaal-maatschappelijke sfeer rond te lopen is niet nodig. Die redden zich wel. Die hebben de contacten, die kennen de weg naar het buurthuis, die kennen de vrolijke eetclubjes en ontmoetingsactiviteiten in stad of dorp hartstikke goed. Zij kunnen daar voorlopig gewoon mee doorgaan, of de boel zelfs intensiveren.

Maar die laatste groep, dat is een geval apart. Van 40 uren per week hard sjouwen voor de baas en ’s avonds een beetje hangen voor de tv, of stofzuigen/wassen/strijken, naar een weekschema dat drastisch verandert. Zéker als je hierop niet bent voorbereid. Hieronder een schets.

INEENS TIJD OVER Plots heb je tijd over. Plots maakt het op papier niet meer uit of je maandag om zes uur uit je bed komt, of pas om half tien. Plots ben jij de regisseur van je eigen dag. Zeven dagen in de week, 365 dagen per jaar. Tot het moment dat je (even plat gezegd) sterft. Wat ga je in hemelsnaam doen? Je bent al dertig jaar niet meer betrokken bij welke club dan ook, de kinderen moeten de hele week werken dus daar kun je op een vervelende dinsdagmiddag ook niet bij aankloppen en je leeftijdsgenoten doen hun eigen ding. Heb of had je geen hobby’s of zo? Heb of had je geen interesses?

Geloof het of niet, maar ik ken bovenstaande groep mensen goed. En soms zit ik met de handen in het haar wat ik ze moet adviseren, voor later. Ze zijn niet ondernemend, totaal niet, ze kijken vooral naar The Voice of Holland op tv en een rondje wandelen door de wijk of fietsen rond het dorp vormen zo’n beetje de enige buitenactiviteiten. Ja oké, de een wil nogal eens achter de tablet plaatsnemen en wat nieuwswebsites opzoeken, of het weerbericht checken. En de ander is verzot op muziek en wil op een blauwe maandag weleens een cd opzetten, of een heel klein klusje in huis doen. Maar het gros van de dag zitten ze binnen. Krantje lezen, tv aan, radio aan, koffie drinken en wachten tot het weer avond is.

Zolang je nog iets kunt doen na je (pre)pensioen, DOE het dan ook!

Vooralsnog hebben deze lieve mensen hier zelf geen moeite mee. Immers, op het moment van schrijven werken ze nog een beetje, of een beetje

veel. En op wat kleine mankementjes na is het gezondheid-technisch gezien goed te overzien. Maar ik zoek naar woorden en dingen om hun sociale gat op te vullen als ze klaar zijn met werken. Hoe krijg ik ze zover dat ze contact gaan zoeken met andere mensen? Dat ze voor vier uurtjes in de week vrijwilligerswerk gaan doen, een paar straten verderop, dat ze deelnemen aan groepsreizen voor mijn part (naar bestemmingen in Nederland), of dat ze iets gaan doen wat leuk is…?

Kijk, aandringen heeft geen zin. Je moet mensen in hun waarde laten. Maar als betrokkene ben ik bang voor een bepaald isolement dat optreedt, straks.

Ze hebben zo lang hun eigen ding gedaan, dat ze vergeten zijn wat ze vroeger leuk vonden. Muziek, tekenen, knutselen, jeugdwerk, platen draaien, fietsen, puzzelen, oude bekenden opzoeken, enzovoort. Dat moeten ze op een of andere manier toch weer gaan oppakken, of niet?

Mensen blijven ontmoeten! Dat hoeft weliswaar niet iedere dag, want het moment bepaal je zelf, maar he-le-maal zonder andere mensen wordt je leventje toch een stukkie afgezonderd.

Maar goed, dat kan ook de angst van een zeer betrokken schrijver zijn, natuurlijk. Of gewoon uit persoonlijke angst. Want ook ik ben geen grote aanjager als het gaat om ‘veel mensen ontmoeten’ (het interesseert me doorgaans niets), maar gegarandeerd dat we elkaar nodig hebben om ’t leven en de lol te behouden, tot in den treure.

ACTIEF PLUS EDITIE 1 - WOENSDAG 29 JANUARI 2020

PAGINA 9

Elegant uit je dak gaan

Vervang de wilde festivals door wijnspijsmiddagen of foodtruckfestivals.

Je bent er altijd al dol op geweest. Uitgaan, dansen tot in de vroege uurtjes, rondscheuren in de cabrio, avontuurlijke tochten op je Harley-Davidson, toegeven aan je lederfetisj, tribal tattoos, jonge mensen, skinny-dippen en muziek. En ineens, out of the blue, is het in de ogen van je kinderen en je omgeving ont-zet-tend stom wat je doet en wilt. Act your age, zeggen ze dan.

Schamend! Bijten ze je toe... Een ‘doe normaal’ wordt streng toegeworpen, met een niet mis te verstane eyeroll als extra blijk van afkeuring.

Door Nathalie Schalke Ergens weet je ook wel dat je met het klimmen der jaren je gedrag enigszins hoort aan te passen aan de kleur en stijl van je kapsel, of andersom, maar je bent wie je bent en je houdt nu eenmaal van waar je van houdt. Een totale persoonlijkheidsommezwaai is niet wenselijk, jezelf verloochenen evenmin. Hoe kun je op een bepaalde, respectabele leeftijd nog steeds uit je plaat gaan zonder dat je wordt verguisd om je midlife-crisisachtige gedrag?

Wat kun je doen om een beetje elegant uit je dak te gaan?

geval, gewoon geweest is en dat je dit ook eigenlijk helemaal niet meer moet willen.

Ze beloven sexy wijnen, dus let’s go! Het Rypp wijnfestival in Rotterdam, boordevol culinair vernuft, dansjes en wijn, is ook een aanrader. Wil je graag wat dichter bij huis? Sommige steden en dorpen organiseren verrassende wijnspijswandelingen op de zondagmiddag. Rollende keukens, kekke foodtrucks, foodmarkets en andere foodfestivals zijn het hele jaar door in het hele land te vinden. Waar?

Google is je vriend.

FESTIVAL, HERUITGEVONDEN

OPENLUCHTTHEATER

De meest elegante oplossing zijn de wijn- en foodfestivals. In de Westergasfabriek (toplocatie) vindt in maart het Amsterdam Winefestival plaats. In mei kun je naar het Wild Wijn Fest wat gehouden wordt in de wildtuin Botanica Hortus in Nijmegen.

Als je ouders vroeger tegen je zeiden dat jullie een openluchttheater gingen bezoeken was dat de ultieme bevestiging van de generatiekloof, maar nu je zelf een dagje wijzer bent geworden klinkt een openluchttheater ineens heel boeiend en cultu-

GELIJKGESTEMDEN Met Woodstock in je geheugen gegrift blijft het verlangen je vrij, onbezonnen en relaxed te voelen tijdens een gezellig festival, bij voorkeur in de natuur.

Samen met gelijkgestemden genieten van muziek, elkaar, een hapje en een drankje. Tegenwoordig is er een heel scala aan festivals om uit te kiezen en er zitten er genoeg tussen waar jij je helemaal op je gemak zult voelen.

Want eerlijk is eerlijk: omringd zijn door allemaal jongeren in de prime van hun leven is wel even leuk en inspirerend, maar al gauw voel jij je een fossiel, kun je het drinktempo niet bijhouden en sta je met je tong op je knieën te hijgen na een kwartiertje dansen op de beats. Niets gelijkgestemden, ineens wordt pijnlijk duidelijk dat jouw tijd, in dit specifieke

reel verantwoord. Ons land kent vele locaties waar openluchttheater wordt gespeeld. Bijvoorbeeld Vrouwenhof in Roosendaal, Theatergroep Trappaf in Oisterwijk, Joe Mann Natuurtheater in Best en Stichting Vierschaar te Bergen op Zoom. Stuk voor stuk leveren zij spraakmakende producties met regionaal talent. Bij de laatstgenoemde worden historisch-culturele voorstellingen gespeeld tegen het markante decor van het eeuwenoude stadspaleis Markiezenhof. Opgeluisterd met hapjes en drankjes is het bezoeken van een voorstelling in de openlucht de nieuwe hip.

MOTORLIEFDE Onder 50-plussers blijkt het motorbezit het grootst. Echte liefde laat je ook niet zomaar los.

En hé, je geeft je haar, figuur en nachtleven al op, dus dit is heel oké. De grote schare bikers bestaat veelal uit dames en heren die zich vroeger ook al verplaatsten op een motor of brommer. Omdat je op latere leeftijd meer vrije tijd en meer financiële ruimte hebt springen de motorliefhebbers massaal opnieuw in het zadel. De ambitie om je aan te sluiten bij de Hell’s Angels heb je lang geleden al laten varen maar rustig samen toeren met gelijkgestemden is een geliefd tijdverdrijf. Let wel een beetje op je outfit. Veiligheid is een must. Franjes, toeters en bellen zijn een optie.

Zonder je omgeving geweld aan te doen kun je met een gerust hart op de motor naar een wijnfestival of openluchttheater. Zo zie je maar. Er zijn genoeg mogelijkheden om heel elegant uit je dak te gaan zonder dat jij je leeftijd en lifestyle verraadt of verloochent. Veel plezier!

Oh en een laatste tip: een gezonde dosis lak aan alle meningen is heel gezond. Je bent al zover gekomen dus je zal ook wel iets goed hebben gedaan.

Echte liefde laat je niet zomaar los.

Slaapproblemen oplossen met een natuurlijk matras

Waar stijl en kwaliteit samenkomen

Vaak gehoorde slaapproblemen omvatten rug-/nekklachten of nachtzweten.

Materialen als wol, paardenhaar, vlas, kokos en zeegras zijn niet alleen natuurlijk en duurzaam, maar beschikken ook over een optimale vocht-/en temperatuurregulatie, uitstekende veerkracht en zijn bovendien van nature anti allergeen. Uiteraard zonder bewerking van enige chemische stoffen.

Uw natuurlijke matras kan letterlijk teruggegeven worden aan de natuur.

Wij verwelkomen u graag in onze showroom!

BADKAMERS TEGELVLOEREN COMPLEET VERZORGD! SPINVELD 19A 4815HR BREDA INFO@TEGEL-ALLURE.NL - WWW.TEGEL-ALLURE.NL

EIGENAAR LAVITAL

Diverse showroom boxsprings, matrassen en topdekmatrassen afgeprijsd!

Grotestraat 278 | 5151 BS Drunen | Noord-Brabant | Tel. 0416 - 745 490

w w w . l a v i t a l . n l

ACTIEF PLUS EDITIE 1 - WOENSDAG 29 JANUARI 2020

PAGINA 10

Karel de Geus

M U N T V E I L I N G E N

BV

TAXATIE MUNTEN Kosteloze taxatie van al uw oude munten, penningen en bankbiljetten.

Grijs maar wijs Door Marlene Lunter ‘Mevrouw!’

Ik stap energiek voort. Mijn hakken klikklakken op het plaveisel, mijn schoudertas tikt vrolijk bij elke pas tegen mijn in strakke jeans gehulde achterwerk.

‘Mevrouw!’ Een jongeman duikt naast me op. Hij lacht vriendelijk – mijn hart maakt een sprongetje.

Hij zwaait met een paar zwarte handschoenen.

Zijn ogen leiden me zo af dat het even duurt tot het tot me doordringt dat de handschoenen van mij zijn. ‘U hebt deze laten vallen.’ Hij duwt ze in mijn handen en weg galoppeert hij, mij verbijsterd achterlatend. Mevrouw? U? Ik stap in de trein. Bomvol is die. We moeten allemaal de auto uit, maar een zitplaats in de trein, ho maar.

De trein trekt op en ik maak een paar struikelpassen tot een sterke arm me opvangt. Een knipoog.

Ik glimlach ongemakkelijk en grijp me vast aan een stang.

‘Mevrouw!’ Een jonge vrouw kijkt mijn kant op.

Heeft ze het tegen mij? Ze lacht vriendelijk en staat op. ‘Komt u hier maar zitten.’

Ik voel het rood in mijn hals omhoog kruipen.

‘Nee, hoor. Dank u. Het gaat best.’ Ik zet mijn voeten stevig neer. Als ik in Den Bosch uitstap voelen mijn beenspieren aan alsof ik een halve marathon heb gelopen.

Wegens allerlei pijntjes vervoeg ik me bij de osteopaat. Met weinig resultaat. De osteopaat suggereert dat mijn heup versleten is. Het is dat ik in mijn ondergoed sta, anders was ik de behandelkamer uitgestormd.

Een jaar later wijst een röntgenfoto uit, jawel, dat mijn linker-heup lichte slijtage vertoont. ‘Niks bijzonders op uw leeftijd, mevrouwtje.’

Thuis kijk ik in de spiegel. Kijk ik écht in de spiegel.

Wat zien andere mensen als ze naar mij kijken? Ja, natuurlijk weet ik wel dat mijn huid zijn elasticiteit verliest. Mooi toch, het geeft je gezicht karakter. Ja, natuurlijk, ik weet heus wel dat ik grijs ben, maar hé, dat was ik ook al op mijn dertigste. Toen was

het bijzonder, nu ben ik ‘gewoon’ een grijze vrouw op leeftijd. Natuurlijk, ik kan het verven. Dat heb ik ook lang gedaan.

Tot ik me af ging vragen waarom. Wat is er mis met grijs haar? Lever je met je originele haarkleur tegelijk je jeugd en je verstand in? Als ik mijn haar verf, word ik geen minuut jonger noch een spat slimmer. Wat ik dan vooral doe is de haarverfindustrie spekken. En wat een gedoe, elke vier weken bij de kapper zitten. Anders heb ik geen mooie bos kastanjebruin haar, nee, dan ben ik een grijze vrouw die haar haar niet op tijd verft.

Er is maar één remedie: op tijd doodgaan. En kijk, daar heb ik niet zoveel zin in. Daar ben ik trouwens nog te laat mee ook. Al ben ik jonger dan Hendrik Groen, ik neem graag een voorbeeld aan hem en zijn Omanido-club. Laat de geraniums zolang mogelijk de geraniums.

Ooit viel ons respect ten deel. Wij hebben immers in ons lange leven veel wijsheid vergaard. Waarschijnlijk worden mensen op leeftijd nog wel ergens op handen gedragen, maar niet hier.

Omdat wij met zijn allen krampachtig aan het bewijzen zijn hoe jong we zijn, houden we zelf het idee in stand dat mensen van onze leeftijd versleten en suf zijn en niks meer kunnen bijdragen aan de maatschappij. Kom op, laten we kleur bekennen. We zijn grijs, nou en?

Toen ik dertig werd - waar blijft de tijd? - kreeg ik van mijn lieftallige zus een button met de tekst ‘Grijs, maar wijs!’. Als we dat nou eens als ons adagium uitdragen? Grijs, maar wijs!

VEILINGEN 2x per jaar organiseren wij een internationale veiling van munten, penningen en bankbiljetten.

10 Gulden 1842 mmt. lelie proefexemplaar met kartelrand.

1 Gulden 1850 mmt. zwaard proefexemplaar met kartelrand.

3 Gulden 1831

10 Gulden 1895

AAN- EN VERKOOP VAN GOUDEN EN ZILVEREN MUNTEN Voor meer informatie en/of recordopbrengsten uit onze voorjaarsveiling zie onze website: www.kareldegeus.nl Frans Bekersstraat 1a 5504 JA Veldhoven (NL)

Tel.: 040 - 212 34 55 Fax: 040 - 211 08 45

info@kareldegeus.nl www.kareldegeus.nl

Breng uw vloer tot leven!

Ik krijg het vermaledijde woord maar niet uit mijn pen. Ik lijk Herman van Veen wel, die een heel lied nodig heeft om uiteindelijk ‘ik hou van jou’ te zingen.

Ik heb een hele column nodig, maar hier komt-ie dan. Let op. Ik zeg het maar één keer:

ik ben grijs, oud en wijs

- Parket & Houten vloeren - PVC & Laminaat - Traprenovatie - Schuren & Onderhoud Parket & Houten vloeren PVC & Laminaat Traprenovatie Schuren & Onderhoud

Ouder worden is zo gek nog niet, ey!

Ambachtsweg 8, Bavel • 076 - 571 20 98 www.excellent-parket.nl