HBN HB Nie ieuuws Verschijnt tweewekelijks
m
www.hbnieuws.nl
m
GRATIS
m
34e Jaargang
m
Op weg naar Tokio 2020 Maya Kingma (21) is triatlete en groeide op in de Haagse Beemden, ze volgde er de lagere en middelbare school. Haar ouders wonen er nog steeds. Maya is een paar jaar geleden verhuisd naar het Nationaal Triatlon Trainingscentrum (NTC) in Sittard. Hier traint ze hard met maar één doel voor ogen: meedoen als triatlete aan de Olympische Spelen van 2020 in Tokio. Triatlon bestaat uit de disciplines zwemmen, wielrennen en hardlopen, in die volgorde.
Christel Groot-huitinG
Al haar hele leven is Maya sportief. Ze heeft dit niet van een vreemde. Haar ouders lopen beiden hard en ook haar broertje is sportief op diverse vlakken. “Als kind en als tiener liep ik vaak hard in de mooie groene omgeving van de Haagse Beemden”, zegt Maya. “En als 10-jarige startte ik met wedstrijdMaya in actie op de fiets zwemmen bij zwemvereniging SBC 2000 in zwembad De Wisselaar”. Ze ontwikkelde zich sterk als zwemster, zowel in het zwembad als in het open water. In 2010 werd Maya onder andere Nederlands kampioen op de 5 en 10 km vrije slag. Als aanvullende conditietraining op de zwemtraining werd er ook gefietst en hardgelopen. Zo breidde Maya haar interesse uit naar andere sporten. Ze won in Etten-Leur in 2010 de crossduatlon met fietsen en hardlopen. De Triatlonbond zag haar talent en vroeg haar te komen trainen voor de nationale selectie.
•
•
•
Maya in actie als hardloper
Foto: ingezonden
‘James past bij ons idee over service’
JAMES Auto Service Breda Onderdeel van Van Riel Autobedrijven BV
AUTO SERVICE
Charles Petitweg 1, 4827HJ Breda Tel.: 088 - 575 5255
Foto: ingezonden
Balans houden Maya is ongeveer 20 uur per week bezig met trainen, wat natuurlijk intensief is voor haar lichaam. Hoe houdt Maya haar lichaam en geest goed in balans? “Ik heb bij het NTC inmiddels een eigen trainingsplek, daar kan ik gebruik van maken wanneer ik wil.
nr. 02 - 2 februari 2017
Ook kom ik sinds enige tijd bij een goede chiropractor in Maastricht die mijn lichaam goed behandelt en zo blokkades en overbelasting helpt te voorkomen of verhelpen. Ik vind het goed zorgen voor mijn lichaam belangrijk.” Daarnaast studeert Maya Psychologie aan de Universiteit van Maastricht. Maya: “Mijn studie Psychologie brengt mij nuttige kennis over de psyche die ik kan gebruiken in de topsport die ik uitoefen. Ik hoop dit jaar af te studeren als psychologe.”
•
Maya in actie als zwemmer
Foto: ingezonden
RijschooL
Marius De Rijschool op uw maat Bertelsberg 132 4822 SM Breda Tel. 06 34 954 727 Email: info@rijschoolmarius.nl
www.rijschoolmarius.nl
IEDER SEIZOEN STREEKPRODUCTEN ★ Verse aardbeien, groenten en fruit ★ Vlees uit eigen stal met
het 2 Sters Beter Leven Keurmerk ★ Verse zuivelproducten ★ Zuivere honing van eigen imker Rietdijk 4 ★ 4824 ZB Breda ★ Tel. 06 30301447
www.facebook.com/boerderijwinkelfamilievandenkieboom