De Duinkoerier 19-05-2021

2021 Week 20 Woensdag 19 mei

14 e jaargang KDC FIETSENBANK IN BEELD

VOORUIT MET DE GEIT

MONUMENTALE ELEMENTEN IN KAATSHEUVEL

11

4

gemeente Nieuws Het gemeentenieuws van de gemeente Loon op Zand vindt u elders in deze krant.

14

DEZE WEEK EXTRA BIJLAGE

Maartje Paumen bij MHC DES

plus

Bewegen is belangrijk, juist NU! Vanaf 19 mei binnen open.

Eindelijk mogen we weer!

Kom jij ook?

Poolsestraat 14 - 5171 DP Kaatsheuvel 0416-540000 - www.familyfit-healthcenter.nl

thelocalGym

Alle deelnemers met Maartje en Pien op de foto.

Wat een eer dat we als MHC DES Maartje Paumen en Pien Holleman mochten ontvangen!

Maartje, winnares van twee gou-

den Olympische plakken, heeft 235 wedstrijden gespeeld voor de nationale ploeg en jaren bij HC Den Bosch. Hier heeft ze 10

Maartje Paumen te gast bij DES.

keer de landstitel veroverd en 9 keer de Europese titel. Maartje Paumen is vooral bekend om haar gesleepte strafcorner. Tophockeyster Pien Holleman is ook actief als personal trainer.

De dag bij DES wordt gestart met een aantal warming-upoefeningen ter voorbereiding op de sleeppushtechniek. Hoe moet je pushen? Vooral oefenen met een jeu-de-boulesbal! Dan ervaar je echt hoe je het beste je stick moet vasthouden om goed te pushen!

Ook was er aandacht voor het verbeteren van je sprinttechniek.

Na een korte pauze is het dan zover en komt Maartje Paumen op het veld! De aanwezige kinderen (64 jongens en meisjes) zijn nog wat stilletjes, maar tijdens de oefeningen gaan ze helemaal los...

Iedereen krijgt uitleg van Maartje

Vrijwilliger in de Schijnwerpers bij Blauw-Wit ’81 Een leuk initiatief bij v.v. Blauw-Wit ’81! Elk kwartaal interviewen we een vrijwilliger die binnen onze mooie vereniging actief is. We stellen vragen over verschillende onderwerpen zoals de positieve punten van onze vereniging en de taken die hij/zij uitvoert.

Een vereniging is ten slotte nergens zonder haar vrijwilligers.

Dit kwartaal is Johan van Dorst onze Vrijwilliger in de Schijnwerpers. Hieronder maak je kennis met deze enthousiaste en trouwe vrijwilliger.

Naam: Johan van Dorst.

Woonplaats: Loon op Zand.

Johan van Dorst.

Verliefd/verloofd/getrouwd/ kinderen: Verliefd, 3 dochters, twee bonusdochters en 2 lieve kleinzoontjes.

Werk/opleiding: LTS, militaire dienst (5 jaar).

Hobby’s: Een pilske drinken.

Wat is jouw favoriete muziek?

Jaren 70–80 en Nederlandstalige muziek.

Waar kijk je graag naar op tv?

FC de Kampioenen, Discovery, actiefilms, detectives.

Favoriete voetbalclub: Blauw-Wit ‘81 en FC de Kampioenen.

Favoriete speler: Markske van de Kampioenen.

Wat is jouw vrijwilligerstaak bij Blauw-Wit?

Scheidsrechter, sfeerbeheerder bij het Moers Pinksterweekend.

Wanneer ben je vrijwilliger geworden?

Ongeveer 20 jaar geleden.

Waarom ben je vrijwilliger geworden?

Ik ben destijds gevraagd door Michel de Wilt. En voor de derde helft.

Hoeveel tijd ben je eraan kwijt?

Het afgelopen jaar niet veel, maar anders zo’n 3 uur per week (zonder de derde helft).

Wat is er leuk aan jouw vrijwilligerstaak?

De omgang met jong en oud.

Wat is er minder leuk aan?

Als het regent.

Wat is het leukste/mooiste wat je (als vrijwilliger) bij Blauw-Wit hebt meegemaakt?

Op het scorebord 0-2. Twee doelpunten thuis tegen binnen 1 minuut speeltijd. Degenen die erbij waren, weten wel wat ik bedoel.

Wat zou je willen zeggen tegen mensen die nog geen vrijwilligers­taak uitvoeren?

Doe iets voor de club en je krijgt er veel voor terug.

hoe de sleeppush moet worden uitgevoerd. Met behulp van de sleeppushtafel krijgt iedereen het gevoel hoe de sleeppushtechniek moet worden toegepast.

Naast de sleeppushtechniek was er ook nog een partijtje en een oefening met afronden op de goal.

Afsluitend was er gelegenheid om vragen te stellen aan Maartje: waarom ben je gestopt? Wat was je drijfveer om te voor het Nederlands Elftal te hockeyen? Wat was je mooiste succes?

Daarna was er gelegenheid om een handtekening van Maartje Paumen te scoren (op de oranje bal en/of stick/kleding) en natuurlijk om nog samen met Maartje Paumen op de foto te gaan!

Dank aan iedereen die heeft meegeholpen om deze clinic te realiseren. Het was top.

Wat vind jij de belangrijkste/positieve kenmerken van BlauwWit? Saamhorigheid en gezelligheid!

Hoe ziet Blauw-Wit er volgens jou over 10 jaar uit?

Ik hoop op een nog steeds bloeiende en gezellige club.

Heb je nog suggesties of verbeterpunten?

Scheidsrechters een tennisstoel geven aan de zijkant van het veld.

Dan kan ik de wedstrijd leiden vanuit de hoge stoel en hoef ik niet zo veel te lopen.

Welke vrijwilliger verdient volgens jou een bloemetje en wordt de volgende “Vrijwilliger in de Schijnwerpers”? En wat zou je diegene willen vragen?

Sjef de Rooij, de lijnentrekker van de club! Vraag: Beste Sjef, zie jij jezelf, als je straks achter de rollator loopt, ook nog lijnen trekken bij Blauw-Wit? Beste Johan, bedankt voor het leuke interview, maar bovenal ontzettend bedankt voor jouw inzet als vrijwilliger voor deze mooie vereniging! Heb jij na het lezen van dit interview ook zin om als vrijwilliger iets te betekenen voor onze mooie club? Stuur dan een mailtje naar vrijwilligers@blauwwit81.nl

jouw dorp, jouw vrienden, jouw gym.

Lees de advertentie in de Actief Plus krant

Geef uw zoekertje online op via:

WWW.UITGEVERIJEMDEJONG.NL

WEEK 21

SPECIALE BIJLAGE

VACATURES IN DE REGIO uur Deadline aanleveren: vrijdag 21 mei voor 10:00

VACATUREKRANT@EMDEJONG.NL

Op 2e pinksterdag is de Uitgeverij gesloten. Om toch mooie kranten te kunnen maken is de deadline voor aanlevering van advertenties + redactie vervroegd naar vrijdag 21 mei 10:00 uur.

Alvast bedankt voor uw medewerking en fijne Pinksterdagen!

DE DUINKOERIER - WOENSDAG 19 MEI 2021

PAGINA 2

op ’n mooie pinksterdag

Slagroomprogresje per stuk 2,25

1.

Geldig t/m 25 mei

95

4,86

6 krentenbollen

4.

00 www.bakkerfloorvanlieshout.nl

5 0 % % 20 K o r t i n g g n i t Kor

S G N I F OPHEF !

P O O K R UITVE Oranjeplein 23 in Loon op Zand

Lever uw bonuskaarten nog in op de hoogzomercollectie t/m 5 juni 2021

OP=OP

DE DUINKOERIER - WOENSDAG 19 MEI 2021

PAGINA 3

RAAF F19 DUIKT OP IN DRENTHE

Jonge raven uitgevlogen in Loonse en Drunense Duinen Sinds 2017 broeden er met succes raven in De Loonse en Drunense Duinen. Ook dit jaar is er weer een nest met drie jongen uitgevlogen. Hun voorgangers hebben het daarbij soms ver geschopt.

Deze winter werd een geringde raaf uit de duinen in Drenthe aangetroffen. Dit mannetje is als jong op 28 april 2018 geringd en F19 gedoopt. Door die ring kon hij dus 160 kilometer verderop weer worden herkend. Natuurmonumenten en de Ravenwerkgroep Nederland werken samen om raven te ringen en zo meer over de leefwijze van deze bijzonder intelligente vogel te leren.

Match in Drenthe Hoog in de lucht en met de wind in de rug is de weg naar Drenthe voor een zwervende raaf een makkie. En als hij dan van bovenaf op de ‘oerprovincie’ neerkijkt, dan voldoet dat helemaal aan zijn wensenlijstje: robuuste natuur volop afwisseling van bossen met open heidevelden en akkers.

Maar er is meer dat F19 aan Drenthe bindt, hij vindt er een vrouwtje en zo monogaam als raven zijn, betekent dat dus letterlijk ‘tot de dood ons scheidt’. “Het vrouwtje heeft al eerder nesten uitgebroed en vermoedelijk is haar vorige partner overleden,” vertelt Hans de Vos Burchart, één van de medeoprichters van de Ravenwerkgroep Nederland, die inmiddels met 120 vrijwilligers het wel en wee van raven in Nederland volgt. “Dat zij nu voor de jonge en onervaren F19 valt en samen ook meteen een actief broedpaar vormen, is bijzonder.

Gemiddeld zijn raven rond de vijf jaar als ze gaan broeden. Waarschijnlijk heeft de ervaring van het vrouwtje hier de doorslag gegeven.” De broedpoging blijkt niet echt succesvol, want op 15 april werd er met een stokcamera in het nest gekeken en bleek één van de twee jongen overleden. “Mogelijk heeft de onervarenheid van F19 hierbij een rol gespeeld,” zegt De Vos Burchart, “maar ook bij raven geldt ‘al doende leert men’ en we kijken dan ook hoopvol uit naar het volgende broedseizoen.”

Oranje boven De drie uitgevlogen raven in de Loonse en Drunense zijn met 37 dagen door De Vos Burchart voorzichtig voorzien van een oranje ring met een uniek zwart nummer. Met een verrekijker is het nummer goed af te lezen en de kleur zegt iets over het land van herkomst. Zo is altijd te achterhalen waar een raaf vandaan

In de lucht herken je de raaf door zijn wigvormige staart en omdat hij net als roofvogels op de thermiek naar grote hoogte zweeft.

Logisch, Supertramp!

Raven zijn net voorzien van een oranje ring en teruggezet in het nest.

komt. “Het ringen biedt ons heel veel informatie over het leven en de verspreiding van de raaf,” zeg De Vos Burchart. “Hier in Nederland zijn wij in 2008 begonnen met ringen van metaal en vanaf 2013 werden dat de oranje kunststof ringen.”

Belangrijk in de voedselketen De drie jongen raven in De Loonse en Drunense zijn inmiddels rond de 50 dagen oud en net uitgevlogen. “Ze blijven nog ongeveer vijf maanden als familiegroep samen,” vertelt Cecile Gullikers, faunabeheerder bij Natuurmonumenten. “Dus als je deze zomer omhoog kijkt en vijf grote zwarte vogels ziet vliegen, dan is de kans groot dat het de raven zijn. Ze zijn wel zo groot als een buizerd en zweven net als deze roofvogel ook graag op de thermiek naar grote hoogte. Dat zie je kraaien niet doen.” Verder kenmerkt de raaf zich door zijn grote stevige zwarte snavel en de wigvormige staart tijdens zijn vlucht. “Natuurmonumenten is blij dat de raaf zijn weg naar De Loonse en Drunense Duinen heeft gevonden,” vervolgt Gullikers haar verhaal, “hij is een echte alleseter, die

KDC Fietsenbank in beeld De Klussen- en Diensten Centrale gevestigd in het Vrijwilligershuis aan de Schotsestraat 4c in Kaatsheuvel is op 11 mei 2005 opgericht om een groep senioren een leuke en nuttige vrijetijdsbesteding te bezorgen. Deze oorspronkelijke doelstelling is in de loop der jaren uitgegroeid tot een club van ongeveer 100 vrijwilligers die op

allerlei terreinen mensen helpen en die werken aan een duurzame samenleving.

Toen in 2013 er de vraag kwam of er fietsen beschikbaar waren voor kinderen van klanten van de Voedselbank heeft een kwartet initiatiefnemers bestaande uit Ad van de Wouw, Martin Elshout, Mirto Henriquez en Leo Rutjens

de Fietsenbank opgericht. Al snel werd de doelgroep uitgebreid met volwassen voedselbankklanten, mensen met een minimaal inkomen en asielzoekers.

De indicatiestelling voor de gratis verstrekking vindt plaats door het gemeentelijk Servicepunt WWZ. De afgelopen 7 jaar zijn de fietsen voornamelijk opgeknapt in de

vruchten, zaden, insecten, jonge vogels en andere kleine dieren eet, maar bovenal is het een aaseter. Ze ruimen dode reeën en andere dode dieren op en vervullen dus een hele belangrijke functie in de voedselketen.”

“Dat de raven de drukke Loonse en Drunense Duinen hebben uitgekozen heeft zeker met het voedselaanbod in en buiten het natuurgebied te maken,” licht De Vos Burchart nog toe. “En dan heb ik het niet alleen over het natuurlijke voedsel. De grote afvalstort de Spinder en alle etensresten van picknickende bezoekers, maakt het voor de raaf tot een voedselparadijs!”

Intelligente zangvogel De raaf is de grootste en slimste zangvogel van ons land. Uit allerlei onderzoeken blijkt dat hij het intelligentieniveau van een 4-jarige heeft. Hoewel je vaak alleen het diepkeelse en krakende krokk, krokk, krokk hoort, maken raven heel veel verschillende melodieuze geluiden, waarmee ze onderling communiceren. Een veldonderzoek toonde aan dat een raaf zo zijn soortgenoten de locatie van een voedselbron kon doorgeven. werkplaats aan huis bij Ad van de Wouw in Loon op Zand. In het Vrijwilligershuis is er een grotere (multifunctionele) werkplaats ingericht en een opslag voor op te knappen en opgeknapte fietsen zodat op termijn alle werkzaamheden van de Fietsenbank volledig in de Schotsestraat in Kaatsheuvel plaats gaan vinden.

De fietsen worden geschonken door particulieren, Post Fietsen en bijvoorbeeld de milieustraten

Nee, ik doe niet aan verzoekjes.

En ik volg ook niet iedereen zomaar op. En ik luister zeker niet naar alles en iedereen. Maar als dan iemand uit de Ketsheuvel toevallig letterlijk op je pad staat (hij moest een emmer met sop hebben), dan kun je maar beter wél luisteren. Deze beste man (A.P., best bekend in het circuit) liet me zijn tatoeage zien, op de vroege woensdagmorgen. Mijn bril was nog aangeslagen en de soep zat nog in m’n ogen, dus ik moest even goed kijken naar de letters aan de binnenkant van zijn onderarm... Super... tramp.

Supertramp! Dat pas toch helemaal niet bij de beste man, dacht ik, toen ik ’m zijn shagje zag draaien en oproken. Kennelijk heb ik nog steeds te veel vooroordelen. “Gij schrijft best veul over muziek. Mèr ge hèt het nooit over Supertramp,” zeet-ie.

Laten we dan een keer een uitzondering maken.

Eerlijk gezegd ken ik Supertramp best wel. Een grote groep muzikanten uit voornamelijk Great Britain, waaronder Rick Davies, Dougie Thompson, Bob Siebenberg, John Helliwell en niet te vergeten Roger Hodgson, die met die hoge stem.

Supertramp is bekend van hits als Dreamer, Give a little bit, The logical song, Take the long way home en bijvoorbeeld School.

Liedjes waarbij vooral zanger Hodgson er met zijn opvallende stem uitspringt. Maar uiteraard is Supertramp méér dan alleen dat hoge, nasale Britse stemmetje.

De stijl van de band (met de jaren zeventig en begin jaren tachtig als creatieve hoogtepunten) kun je typeren als progressieve rock. Veel toetsen, een saxofoon, twaalfsnarige gitaren, drums, percussie en bijzondere thema’s. Niet zweverig, maar een beetje inspirerende symfo-rock. De band draaide

in Kaatsheuvel en Drunen. Er is altijd behoefte aan goede tweedehands fietsen, dus als mensen fietsen werkeloos in hun schuur hebben staan dan zijn die van harte welkom. Op woensdag- en donderdagmorgen kan er aangeleverd worden of bel met de KDC balie 0416-531573 of mail naar info@kdc-loz.nl Op dit moment bestaat het team Fietsenbank uit Ad van de Wouw (77), Ton Visschers (73), Jos van Boxtel (81) en coördinator Leo Rutjens (78). Hoewel deze krasse knarren nog vele jaren fietsen zullen blijven opknappen wordt er gezocht naar versterking van het

jarenlang op de composities van zowel Davies als Hodgson, totdat laatstgenoemde begin jaren tachtig koos voor een solocarrière, die vandaag de dag nog steeds voortduurt.

Persoonlijk vind ik School een hele aardige hit, want daar zit zo’n lekker gitaarloopje in. En het begin van het nummer laat je vermoeden dat je in een of andere western bent beland.

Ook It’s raining again klinkt lekker. Radio-hitgevoelig materiaal. Zeker niet te zware muziek, maar qua tekst wel in meerdere lagen te interpreteren, als je tijd hebt om goed te luisteren.

A.P. gaf vorige week echter aan dat hij vooral van de Davies-composities houdt, zoals de track Crime of the Century, van het gelijknamige album. Een iets steviger geluid. Iets meer rock. Waarvan akte.

Bloody well right klinkt dan weer wat rocky / jazzy, dankzij die gruwelijke Wurlitzer elektrische piano, gevolgd door sax en wah-wah-gitaar. Enfin, dat is gitaristenpraat.

Hoe dan ook hoop ik dat ik A.P. een plezier heb gedaan met deze kleine ode aan het veelzijdige Supertramp.

Gebeurde er nog iets in Kaatsheuvel en omgeving? Genoeg, maar om het nu weer over financiën, bezuinigingen, burgemeesters of jeugdzorg te hebben... Ik pas even.

(ML)

team zodat er nog meer mensen blij gemaakt kunnen worden met een opgeknapte fiets. Voorlopig blijven de traditionele fietsen zonder elektrische hulp de boventoon voeren, maar de elektrische fiets zal op termijn vaker aangeboden gaan worden dus zal op dat terrein de kennis en vaardigheid opgedaan moeten worden. Een mooie uitdaging voor nieuwe vrijwilligers die het team van de Fietsenbank komen versterken. Kom eens kijken op dinsdagochtend, als de mannen in de werkplaats aan de Schotsestraat in Kaatsheuvel aan de slag zijn.

GLASZETTER GEZOCHT!

Solliciteren? info: arno@deglascentrale.nl Team vrijwilligers Fietsenbank.

DE DUINKOERIER - WOENSDAG 19 MEI 2021

PAGINA 4

CARAVANS GEVRAAGD met SPOED & Campers

Geldig 2020 Geldigininweek week zondag zondag1616t/m t/m zaterdag 22 mei 2021 zaterdag 22 mei 2021

à contant of per bank!

Jos Hommel Caravans Heistraat 143-145 Sprang-Capelle 0416-274672 06-23633117

PLUS Nederlandse Snoeptomaten Schaal 500 gram 2 schalen

G

TOT 59% KORTIN

PLUS Garnalen

PLUS Combineren mogelijk Boerentrots Blonde d’Aquitaine Biefstuk

Hollandse gepelde-, grote-, roze- of cocktailgarnalen, 3 stuks bakje 100 gram Per bakje Bijv. PLUS Hollandse gepelde garnalen, bakje 100 gram

3.49 5 .-

Tijger wit, extra donker of volkoren zonnepit, heel brood Korenlanders Rozenbol Spelt of wit, zak 4 stuks Lekker lang lekker bollen Zak 8-12 stuks Bourgondische appeltaart Per stuk

• Per • • • Kaasuienkruier Per stuk

250 gram

3.59

4.79

De actieprijzen variëren van 2.01 – 3.59

TOT 59% KORTING

5.97 – 12.27

5 -.

3 stuks

PLUS • Korenlanders Vloerbrood

5.78

3.49

Per 250 Tijger wit, extra donker of volkoren zonnepit, heelgram brood • Korenlanders Rozenbol Spelt of wit, zak 4 stuks • Lekker lang lekker bollen Zak 8-12 stuks PLUS • Bourgondische appeltaart Per stuk Boerentrots Blonde • Kaasuienkruier Per stuk d’Aquitaine Combineren mogelijk Biefstuk

do vr za

20 mei

21 mei

22 mei

2.99

5.98 5.55 – 9.57

5.97 – 12.27

PLUS • Korenlanders Vloerbrood5.78

PLUS Garnalen

Hollandse gepelde-, grote-,

25% Alle bakjes à 175 gram, combineren mogelijk

KORTING

2 =1

25% KORTING

AlleBijv. sets metHollandse 4-6 flesjes of blikjes à 25-33 cl, PLUS combineren mogelijk gepelde garnalen, 2 sets** bakje 100 gram Bijv. Amstel Radler citroen, 2 sets met 6 blikjes à 33 cl

4.79

8.50

3.59

4.25

De actieprijzen variëren van 2.01 – 3.59

4GRATIS 1+1 .99

Johma Salade

roze- of cocktailgarnalen, Amstel Radler, Desperados, bakje 100 gram Hoegaarden of Apple Bandit Per bakje

De actieprijzen variëren van 3.65 – 8.39

COMPLETE VIJVERUITRUSTING !

12 Prachtige grote Koi-karpers.

30 Grote Goudvissen.

3 Pompen. Eco Control.

Skimmer. Vijverstofzuiger. Alles OASE! UV lampen. Doorkijkkoepel. Luchtpomp.

Fonteinpomp. Sierkeien En nog veel meer!

Alles in 1 koop: Euro 1450,06-51551577

3 bakjes

+199 19 .

Gratis advies op maat bij u aan huis voor uw inrichting.

Wij leveren alle soorten raambekleding van wave-gordijnen tot houten-jaloezieën. www.zijlmans gordijnboutique.nl 0416312464 - 0629155541

16.99 – 17.49

PLUS Nederlandse Snoeptomaten Schaal 500 gram 2 schalen

2.99

Hertog Jan of Bud 5.98 Krat 24 flesjes à 30 cl

Per krat

GRATIS

WEEKENDPAKKERS GRATIS

UW KEUKEN LATEN SPUITEN, in de nieuwste kleuren. Ook voor het stralen van uw meubels.

Bel voor vrijblijvende offerte; DE MEUBELKAMER 06-45517883

BEZORGING BIJ DIVERSE PRODUCTEN

2 =1 3.99 0 .79 9 .992.99 5.99 – 6.99

1.00 - 1.35

16.99 – 17.49

Per stuk

Per zak

Per krat

Amstel Radler, Desperados, Hoegaarden of Apple Bandit

Alle sets met 4-6 flesjes of blikjes à 25-33 cl, combineren mogelijk 2 sets** Bijv. Amstel Radler citroen, 2 sets met 6 blikjes à 33 cl

8.50

4.25

4.79

2.99 Per pak

plus.nl/gratis-bezorging

Hertog Jan of Bud

De actieprijzen variëren van 3.65 – 8.39

3.86

Bestel op plus.nl of met de PLUS app.

Bekijk de producten en voorwaarden op Per pak

*Uitgezonderd PLUS Express

Krat 24 flesjes à 30 cl

Plaats uw

PLUS 20/21 PLUS Aardbeiengebak Aanbiedingen zijn niet bestemd voor wederverkopers en/of grootverbruikers. Prijswijzigingen en/of zetfouten voorbehouden.

Gerookte Noorse PLUS IJsbergsla PLUS Blonde d’Aquitaine Aardbeienslof, aardbeientartelette Om al onze klanten te laten profiteren van onze scherpe aanbiedingen, geldt er een maximum van 5 aanbiedingen per klant (tenzij anders vermeld).

Alle 50% zakken à 200 in dezelang actie zijn te herkennen aan de 3 voor 9.- actie BBQ sticker en zijn de hele zomer geldig. **Voor 2=1 geldt: per combinatie kan de prijs verschillen. Je krijgt korting op de gram, totaalprijs. ***De producten die meelopen zalm gesneden of aardbeienschnitte, Hamburgers Wilvoor je per mail op geschikt 5-6 personen 20/21

uitvan de koeling de hoogte blijven de laatste aanbiedingen bij PLUS? je dan nu aan via plus.nl Pak Meld 100 gram

zoekertje 50 al vanaf

Pak 4 stuks

plus.nl

Openingstijden:ma ma.-do.

Openingstijden: - zo - 8.00 - 20.00 | vrij. 8.00 - 21.00 | za. 8.00 - 20.00 | zo. 8.00 - 20.00

Aanbiedingen zijn niet bestemd voor wederverkopers en/of grootverbruikers. Prijswijzigingen en/of zetfouten voorbehouden.

Om al onze klanten te laten profiteren van onze scherpe aanbiedingen, geldt er een maximum van 5 aanbiedingen per klant (tenzij anders vermeld). **Voor 2=1 geldt: per combinatie kan de prijs verschillen. Je krijgt 50% korting op de totaalprijs.

Wil je per mail op de hoogte blijven van de laatste aanbiedingen bij PLUS? Meld je dan nu aan via plus.nl

Frans Andriessen | 5161 CG | Plusweg 1 || Raadhuisplein XXXX XX |29d Plusstad | T:Sprang 0523Capelle 65 63| 93 | (Naam) plus.nl

Openingstijden: ma-do 8.00-20.00 vr za zo gesloten Openingstijden: Openingstijden: ma.-do.

8.00 -ma.-do.

20.00 ||8.00 vrij.

-vrij.

-8.00 21.00 | |vrij.

8.00 za.- 8.00-20.00 8.00 21.00 -| 20.00 za.||gesloten zo.

8.00 - 20.00 20.00 |gesloten zo. 8.00 - 20.00 Openingstijden: Openingstijden: ma - do 8.00 -ma 20.00 - -do | 8.00 vr 8.00 -8.00-20.45 20.00 -20.00 21.00 | vr 8.00 za 8.00 21.00 --|20.00 za | 8.00 zo - 20.00 zo Openingstijden: ma.-do.

20.00 |8.00 - ||21.00 za.

8.00 -8.00 20.00 | |-zo.

8.00 - 20.00 Openingstijden: ma - zo - 8.00

plus.nl plus.nl

Frans Andriessen Frans Andriessen || Raadhuisplein || Raadhuisplein | Sprang Capelle | 0523 Sprang | 65 | |65 63 93 | | Plusweg |1Plusweg XXXX 1 XX XXXX |29Plusstad XX |29 Plusstad | T:0523 63 0523 93 (Naam) (Naam) Frans Andriessen |T: 5161 CG Sprang Capelle | Plusweg 1 || Raadhuisplein XXXX XX |29d Plusstad | T:Capelle 65 63| 93 | (Naam)

Openingstijden: Openingstijden: ma.-do.

8.00-ma -ma.-do.

20.00 | 8.00 vrij.

- 20.00 - 21.00 | vrij.| 8.00 za. 8.00 - 7.00-21.00 21.00 - 20.00 | za.| 8.00 zo. 8.00 - 20.00 - 20.00 | zo. 8.00 - 20.00 Openingstijden: Openingstijden: ma - zo 8.00 20.00 - zo 8.00 - 8.00 20.00 Gewijzigde openingstijden: 365 dagen van

Je ziet het vaak niet aan ze, maar kinderen met een nierziekte hebben het zwaar. jonge helden zijn het.

Proeff Onze heerlijk 35 + kaas

1.59 Jong, Jong Belegen, Belegen 5.00 per 100 gram nu

een pond slechts

WEEKENDTAS (weekendtas is iedere week anders dus steeds iets anders te ‘proeffen’)

- Truffel roomkaas of Tomaat Oregano Roomkaas - Knoflook Olijven

- Salade

- Stukje Borrelkaas

- Kaasdip

- Notenmix

samen slechts

10.00

Graag zien we je in onze winkel aan de Hoofdstraat 52 te Kaatsheuvel.

VERNIEUWDE OPENINGSTIJDEN; Maandag; 13.00 - 18.00 Dinsdag; 10.00 - 18.00 Woensdag; 10.00 - 18.00 Donderdag; 10.00 - 18.00 Vrijdag; 10.00 - 20.00 Zaterdag; 10.00 - 17.00 We bezorgen natuurlijk ook.

Bestellingen doorgeven kan via; 0416-534908.

Wim van Eeuwijk Kaas & Vleeswaren

Reclame: bij aankoop van vanaf 500 gram Jonge graskaas, bakje salade naar keuze gratis. (met reclamesticker) of per heel schuin kilostuk slechts

10.

00

euro!!

Week 6

Week 6

Zoekertje kunt u aanleveren via www.uitgeverijemdejong.nl

Nederland is tijdelijk een anderhalve meter maatschappij. Een knuffel, hand of boks zit er voorlopig niet in. Daarom leggen wij de hand op ons hart als groet.

En groeten we je, op gepaste afstand, met heel ons hart. #hartegroet

Hét adres voor binnen en buiten

Natuursteenbedrijf Midden-Brabant b.v. Veen Wij geven op onze al zeer scherpe prijz en

15% korting

Geef voor een toekomst waarin we nierziekten kunnen genezen.

Ga naar nierstichting.nl

5.

Proeff Delicatessen, kaas & cadeaus

plus.nlSttp plus.nlSttp plus.nl plus.nl

Stephan Stephan van Engelen van Engelen | Reigerbosweg | Reigerbosweg 2 | Waalwijk 2| |65 Waalwijk | Plusweg |1Plusweg | XXXX 1 XX| XXXX | Plusstad XX | T: Plusstad 0523 | T:63 0523 93| |65 63 93 | (Naam) (Naam) Groet elkaar met heel je hart

in...

HOOFDSTRAAT

*Wij leveren

Kom eens vrijblijvend kijken in onze zeer ruime toonzaal of bel voor een afspraak aan huis.

Al 3 generaties lang vertrouwd en verzorgd.

zonder tussenkomst van begrafenisondernemers of vertegenwoordigers!

Kortakker 6-8 • 4264 AE Veen (Aalburg) • 0416-691616

info@natuursteenmiddenbrabant.nl • kijk op www.natuursteenmiddenbrabant.nl

RESIDENTIE MOLLER VERWELKOMT U Wij nodigen u van harte uit om de appartementen te komen bekijken.

Open Huis: zaterdag 22 mei a.s.* *Neem contact op met Staete Makelaars voor het plannen van een afspraak, 0416 - 782 562.

Er zijn nog appartementen beschikbaar van 66 m² tot 154 m².

Kijk voor meer informatie en beschikbaarheid op de website.

www.residentiemoller.nl

*

2E PINKSTERDAG OPEN VAN 10.00 TOT 17.00 UUR

Tuincentrum Princenbosch • Bavelseweg 143, 5124 PX Gilze tel. 0161 43 19 23 • www.tuincentrumprincenbosch.nl

DE DUINKOERIER - WOENSDAG 19 MEI 2021

PAGINA 5

De Efteling heropent op 19 mei Nieuw speelbos Nest! bijna klaar voor opening Zojuist nam het kabinet het definitieve besluit: doorstroomlocaties (buiten) zoals de Efteling mogen weer open. Dat betekent dat het attractiepark vanaf woensdag 19 mei weer bezoekers mag verwelkomen na 22 weken sluiting. Precies op tijd om deze maand ook de nieuwste aanwinst Speelbos Nest! te openen. Speciaal op de 69e verjaardag van de Efteling, maandag 31 mei 2021, opent het inclusieve speelbos Nest! om 10.30 uur de poorten voor alle dappere durfals die in de Efteling zijn.

Puntjes op de i Afgelopen week werden de laatste speeltoestellen geplaatst in Nest!. In het speelbos kunnen jonge durfals straks naar hartenlust spelen met verschillende speeltoestellen en objecten. De drakentoren met twee glijbanen - waarvan één geschikt voor kinderen in een rolstoel - en het grote zeeschip zijn de echte eyecatchers.

Middenin het speelbos ligt een speeltuin waterbed met het uiterlijk van een kompas. Dat wordt geheel gelijkvloers en zonder drempels gemaakt, zodat het bijvoorbeeld ook voor gasten in een rolstoel toegankelijk is. Daarnaast is de egale EPDM-vloer, een zacht rubberen materiaal, geplaatst

8 ZOEK DE 10 VERSCHILLEN 8 Oogsten in mei

met een speciaal en passend ontwerp.

De redders van Ruigrijk Op de verjaardag van de Efteling gebeurt er nog meer bijzonders.

Het inclusieve sprookje De redders van Ruigrijk, speciaal voor de Efteling geschreven door Marc de Hond, is per 31 mei verkrijgbaar in boekvorm. Presentator en theatermaker Marc de Hond en zijn gezin genoten jarenlang van de Efteling.

De inspiratie over toegankelijkheid die hij daarbij kreeg deelde hij met de Efteling. Zodoende heeft Marc de Hond een belangrijke en adviserende rol gehad in de ontwerpfase van Nest!. Andersom werd hij door de Efteling geïnspireerd tot het schrijven van een inclusief sprookje: De redders van Ruigrijk.

Stichting Natuurpark de Efteling De redders van Ruigrijk verschijnt als prentenboek, tactiel prentenboek, voorleesboek en animatie-video. Het tactiele prentenboek wordt gerealiseerd door Stichting PrentenboekenPlus en is vanaf dit najaar beschikbaar.

Dit wordt, samen met het reguliere prentenboek, aangeboden bij 250 basisscholen namens Stichting Natuurpark de Efteling, zodat straks alle kinderen in de klas het inclusieve sprookje kunnen beleven. Deze scholen zijn aangesloten bij Stichting PrentenboekenPlus vanwege de specifieke aandacht voor kinderen met een visuele, auditieve of communicatieve beperking.

Brillen lenzen oogzorg ooglaseren

Deze puzzel wordt u aangeboden door: De oplossing van deze puzzel vindt u verderop in deze krant.

Hoofdstraat 101a 5171 DK Kaatsheuvel 0416 272 360 info@mustersoogzorg.nl www.mustersoogzorg.nl

Popkoor Undercover stelt zich voor / This is me!

Velen van de zanger(e)s(sen), de muzikanten en de dirigent van Undercover hebben zich de afgelopen weken voorgesteld. Niets doen in deze tijd van quarantaine is nooit een optie geweest voor dit popkoor. Creativiteit, nieuwe mogelijkheden opzoeken, buiten je comfort grenzen gaan. Waarom ook al weer deze rubriek?

Wij delen met u dat verbondenheid met elkaar en kleine lichtpuntjes ons blij maken in deze bijzondere tijd. Hoe wij dat samen hebben gedaan de afgelopen periode, kunt u zien in ons digitale concert: This is me! Dit bijzondere concert, onze

reis in coronatijd, is dan nu eindelijk uitgekristalliseerd tot een juweeltje waar we trots op zijn.

We hebben een routine gevonden tussen werk, school, thuis en zorg voor familieleden en de huisdieren door. De resultaten van de

fragmenten van de covers uit dit concert verwarmden ons enorm en houden ons nog steeds enthousiast en gedreven. Natuurlijk missen we met zijn allen het face-to-face muziek maken met elkaar. Misschien dat we dan binnenkort samen mogen komen om live onze repetities te beleven. We kijken er weer naar uit om bij elkaar te mogen zijn. De concertpromo vindt u al op de Undercover facebookpagina. De website geeft eind deze week toegang om voor een kleine bijdrage gezellig aan te schuiven bij This is me!. Stay tuned!

WEEK RECLAME woensdag 19 mei t/m zaterdag 22 mei

RABARBER KANT EN KLAAR heerlijk uit eigen keuken! per bakje e

Beelden van het speelbos...

VRIJDAG EN ZATERDAG

Een goede daling van de besmettingscijfers, mede door vaccinatie, heeft ervoor gezorgd dat het kabinet vanaf woensdag 19 mei enkele versoepelingen doorzet.

Ruimere openingstijden voor de terrassen, dankzij de nieuwe versoepelingen. (foto: Olivier Chatel, via Unsplash)

Onder voorwaarden kunnen dus onder meer pretparken en dierentuinen open. Dat wil zeggen, concreet: één persoon per 10 vierkante meter. Daar horen vooraf reserveren en een gezondheidscheck bij. Toiletten in deze parken zijn geopend en je dient in binnenruimtes de vaste looproutes aan te houden.

Maar, er is meer. Denk aan sportscholen en binnenzwembaden.

Daar kunnen vanaf de 19e maximaal dertig mensen tegelijk naar binnen, mits afstand houden mogelijk is. Muziek- en dansscholen zijn ook blij: onder bepaalde voorwaarden vinden er binnen weer lessen plaats, voor maximaal twee personen en een docent. Grote groepslessen zijn nog

niet toegestaan, overigens.

Goed nieuws eveneens voor de teamsporten; dat mag buiten weer, ook voor volwassenen, op 1,5 meter afstand. Jongeren tot en met 26 jaar hoeven tijdens het buiten sporten géén afstand te houden. Wedstrijden spelen tussen andere clubs is nog niet mogelijk. En ook publiek mag nog even thuisblijven.

En dan de terrassen. Deze waren open van 12.00 tot 18.00 uur, maar mogen vanaf woensdag open vanaf 6.00 uur ’s morgens tot 20.00 uur ’s avonds. Oké, 6.00 uur is al best vroeg, maar dat die vrijheid er überhaupt is, klinkt als muziek in de oren.

En dan nog even dit: het openbaar vervoer is vanaf heden niet alleen meer toegankelijk voor noodzakelijke reizen. Maar het advies blijft: reis bij voorkeur op de rustige momenten, vermijd drukte onderweg en op stations!

Meer info: rijksoverheid.nl

De kracht van Huis-aan-Huis kranten Gemiddelde leestijd: 23 minuten

Bron bereik: GFK december 2020

Meer informatie? Bel Patrick Leijtens 06-53657146

Sprang-Capelle

Versoepelingen in het kort

AARDAPPELBLOKJES, met spek en ui PREI-EI SALADE uit eigen keuken

1,98

1,49 200 gram e 1,98 500 gram e

MAANDAG T/M DONDERDAG dagaanbieding

HEERLIJKE VERSE SALADES MET DE PINKSTERDAGEN!

Lekker vers van uw groenteman!

Groente en fruitspeciaalzaak

TIMMERMANS

Raadhuisplein 7 - 5161 CG Sprang-Capelle - T. 0416-280738 Email: groentespeciaalzaaktimmermans@gmail.com

Topslager v.d. Pas Professionele, ambachtelijke Topslagerij.

Meermaals bekroonde vleeswaren.

Gegarandeerde topkwaliteit tegen vriendelijke prijzen Raadhuisplein 8 - Sprang-Capelle - T. 0416-277963 Hoefstaat 167 - Tilburg - T. 013-5425985

Gehakt h.o.h.

500 gram 3,25 Topburgers 4 halen 3 betalen Magere runderlapjes 100 gram 1,35 Snijworst 100 gram 1,15 Gebraden rosbief 100 gram 2,25 Pulled pork uit eigen keuken (heerlijk als vulling voor wraps) 100 gram 1,50 Hamlapjes 4 halen 3 betalen Tonijn salade 100 gram 1,15 Bourgondische vleessalade 100 gram 1,25 Aanbiedingen geldig van dinsdag 18 t/m maandag 24 mei 2021

DE DUINKOERIER - WOENSDAG 19 MEI 2021

PAGINA 6

2 PINKSTERDAG OPEN E

Onze bbq afdeling is een lust voor ’t oog!

Anzio stoel van Suns Zéér comfortabele aluminium tuinstoel met all-weather kussens.

Verkrijgbaar in 4 kleuren

van 249,- nu voor

uinc www.avri-t

entrum.nl

van 10.00 uur tot 17.00 uur

199,

00

PERK- EN KUIPPLANTEN TE KUST EN TE KEUR

TUINCAFE: Dit gezellige terras van het tuincafë is dagelijks geopend volgens RIVM richtlijnen

Koffie/thee met appelgebak compleet

4,

99

AVRI GRASZODEN Onkruidvrij en altijd vers uit eigen kwekerij VERS VOOR U GESNEDEN

HEISTRAAT 47, OOSTEIND GRENS DONGEN - OOSTERHOUT TELEFOON: 0162 - 31 29 13 RUIME PARKEERGELEGENHEID

20.000 M2 TUINPLEZIER Aanbiedingen zijn een week tot na publicatie geldig.

W W W. AV R I - T U I N C E N T RU M . N L

Conform de RIVM richtlijnen!

Exclusief A-merk Sanitair voor dumpprijzen.

Douchewanden vanaf €75,-

Openingstijden: Di 13.00 - 18.00 | Wo 10.00 - 18.00 | Do 10.00 - 18.00 | Vr 10.00 - 18.00 | Za 09.00 - 17.00

Sanitairdump Kaatsheuvel | Bevrijdingsweg 1, 5171 PS Kaatsheuvel | 0416-74 29 90

DE DUINKOERIER - WOENSDAG 19 MEI 2021

PAGINA 7

thelocalGym thelocalGym is weer open. Samen met de steun van zoveel locals uit Kaatsheuvel en omgeving zijn we er in geslaagd om samen fit te blijven.

We sluiten een moeilijke en uitdagende periode af. Via deze weg bedanken we op de eerste plaats onze trouwe clubleden, onze locals.

Dank voor jullie energie en het vertrouwen in ons als team. Hartelijk dank ook aan onze Local Partners; lokale ondernemers die het soms zelf ook zwaar hebben gehad. Dank voor jullie begrip en medewerking. Dank aan de medewerkers van de gemeente Loon op Zand die ons geholpen hebben om, binnen de richtlijnen van het RIVM, onze clubleden van de nodige beweegprogramma’s te blijven voorzien tijdens de lock-down.

LOCALS BEDANKT Doordat we dit samen hebben gedaan, kunnen we dóór met ons initiatief Locals for Locals voor de plaatselijke voedselbank. Gaan we dóór om samen met de basisscholen de Koningsspelen te blijven organiseren. Gaan we actief verder als partner van het Sportakkoord in de gemeente om meer mensen in beweging te krijgen. En gaan we door om als thelocalGym een fijne sportieve ontmoetingsplaats te zijn voor iedereen die in gezondheid wil leven.

Namens het hele team bedankt! Angelo, Asude, Bart, Bent, Bente, Damian, Kim, Kylian, Maaike, Melissa, Monique, Nick, Rens, Richard, Roy.

jouw dorp, jouw vrienden, jouw gym. thelocalGym Kaatsheuvel - Amerikastraat 14 - thelocalgym.nl

DE DUINKOERIER - WOENSDAG 19 MEI 2021

PAGINA 8

19 mei 2021

Sluiting drugspanden Kaatsheuvel De gemeente sluit twee woonpanden in het centrum van Kaatsheuvel. De panden werden gebruikt voor de kweek van of handel in drugs. De eerste woning is dinsdag 18 mei gesloten, de andere sluit aanstaande donderdag.

“Achter ieder drugspand schuilen verhalen van schulden en verdriet”, zegt burgemeester Hanne van Aart. “Van gewetenloze criminelen die misbruik maken van de onwetendheid en kwetsbaarheid van anderen.

Dat willen we met wortel en tak uitroeien.”

Onveilig Van Aart sluit drugspanden omwille van de veiligheid. “Er kan bijvoorbeeld brandgevaar ontstaan als mensen thuis onoordeelkundig aan het wietkweken slaan.”

ren die hulp op vrijwillige basis.

Of niet. In dat geval is de kans groot dat ze weer in eenzelfde situatie komen.”

Verdachte situaties Om mogelijk gevaarlijke situaties tijdig te signaleren, blijft ieders oplettendheid gewenst.

Inwoners wordt gevraagd om bij verdachte situaties contact op te nemen met de politie. Meldingen kunnen ook anoniem worden gedaan bij Meld Misdaad Anoniem via 0800 - 7000 of via www.meldmisdaadanoniem.nl.

Wie met de sterke arm van gemeente en OM in aanraking komt, krijgt zorg aangeboden.

“Door te helpen en door oude ‘vrienden’ uit de buurt te houden, krijgen inwoners de ruimte in hun hoofd om voortaan beter keuzes te maken.” Willen mensen zich wel laten helpen door dezelfde mensen die hen uit hun huis zetten? “Ze accepte-

Energie besparen of zelf opwekken?

Bezoek het Energieloket Elke vrijdag bent u tussen 14.00 tot 16.00 uur welkom bij het ECLoZ Energieloket in Het Klavier.

De ECLoZ Energiecoaches geven u gratis advies. Meer weten? www.ecloz.nl

Gemeente en Het Klavier gesloten op maandag 24 mei Vanwege Pinksteren is de gemeente op maandag 24 mei gesloten. Op maandag is het hele Klavier, dus ook de bibliotheek, gesloten.

• Wilt u de gemeente met spoed spreken over andere zaken die niet kunnen wachten tot de volgende dag? Bel dan naar 0416 - 289111 en gebruik het keuzemenu

• Is er sprake van een crisissituatie? Bel dan 112 of het crisisinterventieteam op 0800 – 8013 • Ziet u iets op straat dat kapot of vervuild is? Maak dan een melding bij de BuitenBeter App Vanaf dinsdag 25 mei gelden weer de normale openingstijden. www.loonopzand.nl/contact

Wijziging afvalinzameling Vanwege Tweede Pinksterdag is er op maandag 24 mei geen inzameling van PMD/GFT/Papier/restafval.

Heeft u een product of dienst nodig?

Op de hoogte blijven van afvalnieuws? Download de Afvalwijzer App.

Wekelijkse planning openbare ruimte Van Doorn onderhoudt de openbare ruimte in de gemeente Loon op Zand. Er wordt hard gewerkt om de bestrating, het riool en het groen binnen de kernen Loon op Zand, Kaatsheuvel en de Moer op orde te brengen en houden. Wijk voor wijk wordt het onderhoud op niveau gebracht.

Maak dan online een afspraak wanneer het u uitkomt. Telefonisch of op het Klavier een afspraak maken? Dat kan tijdens kantooruren op maandag t/m donderdag.

Uw afvalcontainer wordt geledigd op zaterdag 22 mei 2021.

Wat staat er op de planning voor volgende week?

Volgende week voert Van Doorn dagelijks onderhoud uit in alle kernen. Denk aan prullenbakken legen en hondentoiletten reinigen. Verwijderen van onkruid op verhardingen en kale plekken inzaaien in Kaatsheuvel en Loon op Zand. Op diverse locaties in de gemeente wordt het wortelopdruk verwijderd.

0416 – 289111 www.loonopzand.nl/afspraak-maken

Probeeractie: lekker sjeesen op een e-bike Misschien had u er al over gehoord. U kunt tot en met november een e-bike uitproberen. Bent u een werkende inwoner van de gemeente Loon op Zand en wilt u ontdekken hoe gezond, snel en goedkoop een e-bike is?

Probeer dan een e-bike. Een week lang!

pedelec reserveren. U kiest zelf de periode waarin u wilt fietsen en de fietsenwinkel waar u uw fiets wilt ophalen. De actie is populair, dus wees er snel bij.

Meer weten? Ga naar www. sjees.nl/probeereenebike. Hier kunt u ook gelijk uw e-bike óf

Bekendmakingen OMGEVINGSVERGUNNINGEN Ontvangen aanvraag omgevingsvergunning(en): -Hoofdstraat 136 A 5171DG Kaatsheuvel: bouwen van een opslagloods (20211096 ontvangen 07-05-2021) Besluit verlenging beslistermijn reguliere procedure: Burgemeester en wethouders hebben besloten de beslistermijn op de aanvraag omgevingsvergunning(en) met zes weken te verlengen.

- Hoofdstraat 23, 5171 DJ te Kaatsheuvel: verbouwen van de bestaande woning naar 2 appartementen geregistreerd onder nummer 20211043 Verleende omgevingsvergunning(en) reguliere procedure: - Antoniusstraat 1 5171 DA Kaatsheuvel: tijdelijk bewonen van het pand voor een periode van 12 maanden (20211063 verzonden 11-05-2021) - Strieckenlaan 23 5175 CK Loon op Zand: realiseren van een beschermd wonen-huis (20211029 verzonden 11-05-2021)

- Heibloemstraat 6, 5176 NM De Moer: plaatsen van een aanbouw aan de achterzijde van de woning (20211019 verzonden 11-05-2021) Bezwaar: Bent u het niet eens met dit besluit? Dien dan, binnen zes weken na bekendmaking van het besluit, een gemotiveerd bezwaarschrift in bij ons college. Tegelijkertijd kunt u de voorzieningenrechter van de Rechtbank Zeeland-West-Brabant te Breda, sector Bestuursrecht, Postbus 90006, 4800 PA Breda, verzoeken een voorlopige voorziening te treffen.

Kaatsheuvel | Loon op Zand | De Moer

DE DUINKOERIER - WOENSDAG 19 MEI 2021

PAGINA 9

Eindelijk mogen we weer! Kom jij ook?

Start nu jouw Try Out Programma Kies uit 6 of 10 weken sporten Binnen weer geopend voor Fitness, de Milon Cirkel en Virtueel Trainen Rondom de 2 exclusieve Milon Cirkels staan de nieuwe Intenza cardio toestellen klaar om gebruikt te worden.

Bij Family Fit Healthcenter sport je veilig!

Wij volgen alle richtlijnen van het RIVM. Een veilig gevoel voor jou en onze medewerkers staat voor ons altijd voorop!

Doe mee met de Outdoor Groepslessen en Bootcamp Workouts Ruime keuze uit populaire lessen van Les Mills en Spinning.

Nieuw zijn de Bootcamp workouts waar we gebruik maken van verschillende materialen zoals kettlebells, corebags, touwen, bumper plates en nog veel meer!

Interesse? Leuk, je bent van harte welkom!

Bel 0416-540000 voor meer informatie

Speciaal voor kids! Kom meedoen in één van onze jeugdlessen Vanaf 2 jaar kun je al sporten bij Family Fit Healthcenter.

Speciaal voor kinderen is er Peuterdans, Kleuterdans, Hiphop/Streetdance, Klassiek Ballet, Jazz dance en Jeugdfitness.

Poolsestraat 14, 5171 DP Kaatsheuvel tel. 0416-540000 - www.familyfit-healthcenter.nl

DE DUINKOERIER - WOENSDAG 19 MEI 2021

PAGINA 10

2e Pinksterdag open Hangpot met zomerbloeiers 95

8, Zomerbloeiers 00 4 voor € 5, €

Op 2e Pinksterdag: Hangfuchsia 95 voor € Geraniums

9,

10 voor €

10,-

Groot assortiment perkplanten, zomerbloeiers en geraniums Al ruim 30 jaar gespecialiseerd in 2750 soorten fuchsia’s en pelargoniums!

Kwekerij Zeelenberg

Geopend

Kom in de bloeiende kas geopend van dinsdag t/m zaterdag

Fazantenweg 8 - 5106 RC Dongen T. 06-53270502 - www.kwekerijzeelenberg.nl

DE DUINKOERIER - WOENSDAG 19 MEI 2021

PAGINA 11

Welkom in de tuinen in Midden Brabant Maandag 24 mei 2e Pinksterdag zwaait de tuinpoort open in vier tuinen in Midden Brabant. Tuinliefhebbers, bloemenmensen en natuurgenieters, wees welkom in de tuinen in Drunen, Sprang-Capelle, Kaatsheuvel en Loon op Zand. In de late lente zijn de hoge sieruien de pronkstukken in de tuin. Dansend in de wind op hun hoge stelen lijken ze wel ballerina’s. De feeërieke bloemen van de Irissen horen ook erbij in dit seizoen, net zoals de kleurige Akeleien. De allerlaatste tulpen bloeien en de rododendrons geven veel kleur.

En dat allemaal tegen een achtergrond van oneindig veel tinten groen. Kortom, het is genieten in de tuinen.

Welkom in de volgende tuinen: Tuin De Dwerg, Kleinestraat 17, Drunen, waar Paul en Corrie Giesbers je

welkom heten in hun 1000 m2 grote tuin en verrassend ingedeelde tuin.

Een flink aantal bijzondere kuip-

De Dijkgaerd Kaatsheuvel.

planten siert het terras en verder naar achter vind je o.a. een kleurige bloementuin, bijzondere bomen en een plekje voor de kippetjes.

Boomkwekerij Struijk, Nieuwevaart 62, Sprang-Capelle, landelijk gelegen aan de westrand van het dorp vind je hier naast een mooi assortiment heesters en bomen ook een keur aan vaste planten. Ideeën opdoen kan in de royale voorbeeldborders rondom het woonhuis en op de kwekerij.

De Dijkgaerd, Zuidhollandsedijk 1, Kaatsheuvel, de plek waar Ad en Joke Vos op 6200 m2 meter hun tuinliefde botvieren. Spectaculair is de nu uitbundig bloeiende blauweregen berceau. In de tuinkamers vol frisse lentebloeiers kleurt het paars van de sieruien. Bijzondere plantjes zijn er volop in de kleine liefhebberskwekerij.

Ons Buiten, Kraanven 10, Loon op Zand, is de 1,2 ha. grote landschappelijke tuin van Toon en Nellie van den Hout. Op het moment kleurt de tuin naast groen ook in alle tinten paars en roze van de bloeiende rododendrons. Toon van den Hout is naast fervent tuinier ook imker en in de tuin hebben diverse bijenvolken een plekje gevonden. Volop le-

ven is er in de grote vijver, waarvan je kunt genieten op het verstopte vlonderterrasje.

Hof ’t Einde, Bergstraat 66, Loon op Zand, waar Beppie en Tiny van Esch een eindeloos mooie tuin hebben aangelegd op 5000 m2. Ook hier weer een mooie vijver, fraaie borders en aparte bomen. Geniet op de door Tiny zelf rond-gemetselde bank van het uitzicht op de tuin.

De tuinen zijn open van 10.00 tot 17.00 uur en uiteraard worden de RIVM-maatregelen in acht genomen. De tuiniers stellen hun tuin open op persoonlijke titel.

Er is volop ruimte om rustig rond te wandelen, maar mocht het toch te druk worden dan kan het dus zijn dat je heel even moet wachten voor je de tuin binnen kunt gaan.

Entree € 2,50 p.p.p.t. (graag zoveel mogelijk gepast contant, geen pin beschikbaar). In de tuinen staat een kopje koffie of thee voor je klaar (zelfbediening) en er zijn voldoende zitplekken in de tuinen om op gepaste afstand van je drankje te genieten.

Verdere informatie, contactgegevens en mooie foto’s van de tuinen op www.tuinenmiddenbrabant.nl

VERLATE LIEFDESVERKLARING

Vooruit met de geit Sinds de geit mensen ziek maakt met de Q-koorts, omdat zij met te veel andere geiten in adembenemende grote stallen moet wonen,zit zij ook in het verdomhoekje.

De geit, het lievelingsdier uit mijn kindertijd. De geit, die de koe der armen wordt genoemd die drie liter melk per dag geeft.

Mijn geit die kan klimmen als de beste,speels en behendig tot boven op het kippenhok. Mijn geit met net zo’n sik als meester Jansen. Mijn geit die mij dansend en mekkerend verwelkomt als ik uit school kom. Zij knabbelt van het gras in het geitenweitje en van alles wat groeit tussen zandpad en slootje. Meer heeft zij niet nodig.

Schraal gras en veel liefde. Zo blij zijn we als we elkaar zien. Dan keutelt zij een hoopje kralen in het gras en terwijl ik haar knuffel, hapt zij speels in mijn haren.

De geitenbok die onze bokkenkar trekt, is niet alleen beresterk, hij laat ook niet met zich spotten.

Krijgt hij ergens echt een sik van

Jan Mankes (1889-1920).

en zet daarbij de bokkenpruik op, kijk dan maar uit: hij kan gekke bokkensprongen maken soms tot boven op de haverkist. De geit aan wie veel dichters een gedicht hebben gewijd.

De geit door schilders en andere kunstenaars liefdevol verbeeld.

Zij is verdwenen uit ons straatbeeld. Geen vrouw die haar geit uitlaat. Geen kinderen die naar school worden gebracht in een bokkenkar. Geen krans van kralende keutels in een geitenweitje vol paardenbloemen maar een kaalgeschoren gazon vol hondenstront.

Albert Megens (met geitenwollen sokken)

De balie van Wijkpunt Pannenhoef is weer open Wij zijn heel blij dat we u kunnen laten weten dat vanaf 17 mei de balie van het Wijkpunt Pannenhoef weer open is.

Binnen het Wijkpunt zijn verschillende maatschappelijke dienstverleners werkzaam: Thebe, GGD, Prisma, Casade, Farent, RIBW, Diëtiste van de Voediëtist, Van Mook schoentechniek, Stichting Omzien naar Elkaar, Buurtbemiddeling en Wijkteam Kaatsheuvel West/De Moer. Ook verschillende andere partijen maken geregeld gebruik

van de ruimte in het Wijkpunt. Iedere organisatie heeft haar eigen werkwijze. De lijntjes tussen organisaties zijn kort en de samenwerking is goed.

Dagelijks is de Diagnovum bloedprikdienst van 07.30 tot 10.00 uur aanwezig. U kunt binnenlopen zonder afspraak. Als het heel druk is wordt u i.v.m. de coronamaatre-

gelen, gevraagd om even buiten te wachten. Daarnaast zijn we servicepunt van Medipoint en verzorgen we de uitleen van hulpmiddelen, zoals krukken, bedverhogers en looprekjes. U kunt hiervoor vanaf 17 mei dus ook weer terecht in Kaatsheuvel. Door de coronamaatregelen kunnen nog niet alle medewerkers dagelijks vanuit het Wijkpunt Pannenhoef werken, maar zij zijn wel telefonisch en via videobellen bereikbaar en zo nodig maken zij

een aparte afspraak met u. Ook de rouwbegeleidingsgroep van Stichting Omzien naar Elkaar kan haar tweewekelijkse bijeenkomsten helaas nog niet starten. Maar ook zij zijn bereikbaar als u ze nodig heeft.

Loop gerust even binnen (maandag tot en met woensdag van 08.30 tot 16.30 uur, donderdag en vrijdag van 08.30 tot 12.30 uur), bel ons (0416675710) of kijk voor meer informatie op de website: www.pannenhoef.nl

Balie Wijkpunt Pannenhoef.

DE DUINKOERIER - WOENSDAG 19 MEI 2021

PAGINA 12

Eindelijk weer binnen sporten bij het vernieuwde Family Fit Healthcenter Ruim 5 maanden geleden kwam de vrachtwagen van Intenza bij Family Fit Healthcenter voor rijden om alle cardio-fitnesstoestellen te vervangen door een splinternieuwe cardio-lijn. Slechts één week werd er door de sporters enthousiast getraind toen de deuren helaas door een nieuwe lockdown tijdelijk moesten sluiten. Wat een teleurstelling. Groot was de blijheid bij velen dan ook toen afgelopen week duidelijk werd dat de sportschool aan de Poolsestraat in Kaatsheuvel op woensdag 19 mei haar deuren mag heropenen.

De leden kunnen niet wachten om weer binnen aan hun conditie, spierkracht en weerstand te werken. Van januari t/m mei is er door weer en wind buiten bij het sportcentrum doorgetraind.

Alles om die goede weerstand te behouden. Want juist nu in deze tijd is bewegen zo ontzettend belangrijk. De coaches hebben creatief gebruik gemaakt van al-

les wat wel kon binnen de coronamaatregelen. Naast het buiten coachen hebben zij ook online de leden gestimuleerd te blijven bewegen. Wekelijks zijn er online groepslessen gegeven en is er een online platform gecreëerd.

Vanaf 19 mei staan de deuren weer open voor iedereen die onder begeleiding wil werken aan een fitte en gezonde leefstijl.

Vanaf 19 mei weer binnen sporten bij Family Fit Healthcenter.

De nieuwe cardio-lijn van Intenza.

Volgend jaar bestaat het sportcentrum 25 jaar. Een grote mijlpaal voor eigenaren Bert en Christine Burgel en hun enthousiaste team van medewerkers. Dagelijks staan zij klaar om het hun sporters naar de zin te maken.

Wie de afgelopen dagen langs de Poolsestraat is gelopen heeft vast al een grote tent opgemerkt.

Bert Burgel vertelt enthousiast: “Groepslessen binnen zijn met de huidige richtlijnen nog niet toegestaan. Nu er wel in groepen buiten getraind mag worden kunnen we de groepslessen outdoor aanbieden.”

Nieuw zijn de Bootcamp-lessen.

Een small group training waarbij gebruik wordt gemaakt van verschillende materialen zoals kettle-

bells, corebags, touwen, bumper plates en nog veel meer.

Ben jij ook nieuwsgierig geworden naar alle mogelijkheden?

Ga dan eens kijken bij het sportcentrum aan de Poolsestraat 14 in Kaatsheuvel. De gloednieuwe cardio-toestellen kunnen niet wachten om gebruikt te worden en staan te stralen rondom de exclusieve Milon Cirkels in de fitnesszaal. Voor nieuwe leden is er een kennismakingactie. Zij kunnen gebruik maken van een 6 of 10 weken programma en alle faciliteiten, de service en de persoonlijke aandacht ontdekken.

Kijk voor meer informatie op www.familyfit-healthcenter.nl of bel voor een afspraak 0416540000.

Kunnen mensen met kanker nog sporten?

De vraag stellen is de vraag beantwoorden: ja, ook mensen met kanker zijn in staat te sporten. Sterker nog: bewegen zorgt voor een betere conditie waardoor de zware last die kanker heet lichter en draaglijker wordt.

In Waalwijk zet Inloophuis TOON aan de Jan de Rooystraat zich al jaren in voor mensen met kanker.

Ook mensen die zijdelings met deze rotziekte te maken hebben (denk aan familie en vrienden van de patiënt) zijn welkom bij TOON voor een goed gesprek of een van de talloze ontspannen activiteiten zoals schilderen in het Inloophuis. Helaas zorgde corona ervoor dat samenkomen al maanden niet mag en dat bracht TOON op een idee. Kunnen we een sport- en bewegingsmoment opstarten? Een ervaren atletiekcoach in de persoon van Kees Timmermans bood zich aan om een uurtje sporten in de buitenlucht op touw te zetten. Kees: “Uitgangspunt is dat we rekening houden met ieders kunnen.

Sport op maat dus. We bouwen langzaam maar zeker conditie op, we proberen de spierkracht van de deelnemers te vergroten en ieder geeft zijn/haar eigen grens aan. Maar misschien had ik eerst moeten zeggen dat het uurtje ook gezelligheid uitstraalt. Even weg uit de dagelijkse sleur, even de ander ontmoeten en dat in de tuin van Moeder Natuur. We verzamelen eens per week nabij de vijvers van ’t Lido en wandelen, de een wat sneller dan de ander, door de bossen van onze prachtige duinen. Onderweg spreken we de spieren aan en doen we oefeningen die thuis gemakkelijk herhaald kunnen worden. Het is de bedoeling dat we na corona met een groep gaan sporten maar zolang er nog beperkende maatregelen zijn, begeleid ik meerdere kleine groepjes verspreid over de ochtend.” TOON hecht er waarde aan om te vermelden dat deelname gratis is. “Als deelnemer aan deze activiteit zeg ik: het is iedere donderdagochtend weer een heel fijn uur. Samen bewegen met op de achtergrond de geluiden van

zingende vogels. De pas er stevig in, de spieren aanspreken op hun kunnen. Deze activiteit draagt bij aan mijn fysieke kracht maar ook mijn mentaal welbevinden. En juist die combinatie hebben wij als kankerpatiënten en onze naasten hard nodig. Als 68-jarige kijk ik wekelijks uit naar het sporten en geloof me, het doet mij en de anderen meer dan goed. Iets voor

jou? Probeer het een keer want bewegen is echt geweldig voor zowel body als geest.

Sportieve groet van Henk Poelakker.”

Aanmelden of extra informatie: 0416-652734 of via het mailadres van het Inloophuis info@thhw.nl

Lieve Sophie,

Gisela en Sophie.

Vanaf het moment dat ik zwanger was, voelde ik me meteen mama.

Mijn liefde voor jou begon meteen.

Niet helemaal wetend wat me te wachten stond.

Vanaf het moment dat jij op de wereld kwam wilde ik je beschermen. Dit werd nog sterker op dag 3, toen alles veranderde.

Jouw kwetsbaarheid, bang wat er komen ging.

Bang ging over in angst, angst over jouw gezondheid.

Wat staat ons te wachten? Jij hebt

Wie spreekt jouw taal?

Een uur te vroeg stond ik bij hem voor de deur. Mijn Engelse collega had me uitgenodigd om ‘half eight’. Zo korten meer Engelsen half ‘past’ eight blijkbaar af. Maar ik stond er daardoor wel om half acht in plaats van om half negen. Vertaalfoutje. We spraken elkaars taal onvoldoende. Ik had te veel vanuit mijn eigen taal geluisterd en hem verkeerd verstaan.

En hij wist niet dat hij mij verwarde met zijn ‘half eight’.

Zo verstaan we allemaal weleens iemand verkeerd. Omdat je elkaars taal onvoldoende spreekt. En daarom spreekt ook een verhaal van de één je wel aan, maar van een ander niet.

Omdat iemand jouw taal wel of niet spreekt. En dat gaat er niet eens om of het wel of niet in het Nederlands is. Ook in het Nederlands kan iemand jouw taal niet spreken. Niet snappen wat je meemaakt. Jou niet aanspreken in je belangstelling, je passie, de zorgen die je hebt en wat je belangrijk vindt. Dus als ik jou een verhaal wil vertellen dat jou aanspreekt, dan moet ik jou het verhaal op zo’n manier vertellen, dat je denkt: daar kan ik wat mee! In waar je mee bezig bent, in wat je hobby’s zijn, in de uitdagingen die je ziet of in de vervelende dingen die je meemaakt.

Precies daarover gaat Pinksteren.

Het verhaal van Pinksteren vertelt dat de leerlingen van Jezus ‘de Geest’ kregen. Hierdoor hoorde iedereen over Jezus praten in z’n eigen taal. Dat verhaal over Jezus is vast een mooi verhaal, zul je misschien denken. Maar of het jou aanspreekt en of je het dus wilt horen hangt ervan af of het in jouw taal verteld wordt. Dat je denkt: dat gaat ook over mijn leven. Zo proberen we bij Zin op School het verhaal van Pinksteren ook te vertellen aan kinderen op de Juliana van Stolbergschool: in hun taal. Daarvoor nemen we iets uit hun eigen leven: een bellenblaas. Elk kind houdt ervan om bellen te blazen. En er zijn ook heel veel andere manieren om grote bellen te maken dan met zo’n klein potje. Je hebt er zeep voor nodig. Maar daar alleen red je het niet mee. Zeepbellen komen pas tot leven met adem én

Otto Grevink. (foto: Monica Stuurop)

wind. Je moet er eerst even in blazen. Dan kunnen ze dansen op de wind. Dat is de Geest van Pinksteren: een adem die ons het leven inblaast en een wind die ons laat dansen, die ons opfrist, aanjaagt en nieuwe energie geeft. Met de Geest komen mensen in beweging vanwege een verhaal dat hen aanspreekt. In hun eigen taal.

‘Blaas jezelf nieuw leven in!’ is dus onze oproep op de bellenblaas.

Met een knipoog naar Pinksteren.

Ga maar eens bellen blazen dit weekend. En verwonder je over waar die bellen allemaal naartoe gaan. Zou het niet mooi zijn als wijzelf ook zo kunnen dansen op de wind?

Dominee Otto Grevink is predikant voor Kaatsheuvel, Sprang-Capelle en Waspik vanuit De Brug, en pionier bij Zin op School in Waalwijk. Voorafgaand aan een viering schrijft hij een column voor dit weekblad. De vieringen in De Brug beginnen zondag om 9.30u en zijn live en later te bekijken via het YouTube-kanaal ‘PKN De Brug - Sprang-Capelle’.

Reacties zijn welkom op ottogrevink@gmail.com

Heemkundige wandeling verplaatst van 29 mei naar 12 juni Vanwege het enthousiasme (maar liefst 80 aanmeldingen) in combinatie met COVID-19 moeten we de heemkundige wandeling van de Rotary Loon op Zand in samenwerking met Kees Grootswagers verplaatsen van 29 mei naar 12 juni aanstaande.

We starten in kleine groepjes om 11.00 uur vanaf het Anton Pieckplein. Daar eindigen we 2 tot 2,5 uur later ook, waar een aandenken en consumptie worden aangeboden. (met dank aan Stockfoto)

Moederdag door de ogen van Gisela Vorige week kregen we onderstaand bericht van een trotse opa binnen. Opa Piet was zó trots dat hij de woorden van zijn schoondochter Gisela graag wilde delen met de redactie. En wij vervolgens met de lezers...

COLUMN

mij geleerd om te vechten, positief in het leven te staan, vandaag te leven, ervoor te gaan…

Wat een vechter ben jij.

Je hebt mij, ons, een andere wereld laten ontdekken. Een wereld oh zo mooi, maar soms oh zo moeilijk.

Soms zou ik je zo graag uit deze wereld willen trekken. Dat alles gewoon normaal was.

Dat je buiten ging spelen met vriendjes en vriendinnetjes, dat we niet 24 uur zorg voor je hebben, dat ik zonder problemen gezellig met je kan shoppen zoals meiden graag doen en vooral dat ik gewoon gezellig met je kan kletsen over van alles en nog wat.

Maar goed, we zitten nu eenmaal in deze wereld.

Een wereld waarin jij je heerlijk voelt zolang we maar veel regel-

maat, structuur en duidelijkheid bieden.

En als jij je fijn voelt, voel ik me dat ook.

Soms zou ik weleens in jouw hoofd willen kruipen, willen zien en denken wat jij ziet en denkt.

Inmiddels zie ik veel dingen wat je wil zeggen, wat je duidelijk wil maken. We vullen elkaar aan.

Wat jij niet zeggen kan, zeg ik voor jou. Wat jij niet voelt, voel ik voor jou.

Als je iets niet alleen kan, help ik je mee.

Ik zal samen met papa jou blijven helpen, jou blijven beschermen en zorgen ervoor dat jij krijgt wat jij verdient.

En jij verdient ALLES. Ik ben TROTS om jouw mama te zijn…

Tijdens COVID-19 voelen vele mensen zich eenzaam. Ook in onze gemeente. Dat hoeven niet alleen ouderen te zijn, maar ook werkenden. Zij komen niet verder dan hun “thuiskantoor”. Voor hen wil Rotary Loon op Zand een “gezamenlijke” wandeling organiseren. Een frisse neus halen, mensen ontmoeten en informatie over onze mooie gemeente opdoen.

Kees Grootswagers is één van de gidsen. Ook zullen diverse leden van de Rotary Loon op

Zand de wandelaars begeleiden.

De wandeling is ongeveer 5 km.

Onderweg worden ludieke feiten verteld over de historische gebouwen en bezienswaardigheden in Kaatsheuvel.

Om een en ander in goede banen te leiden verzoeken wij u om u via een e-mail naar mail@anjasonke.nl aan te melden. Dit geldt ook als u zich al heeft aangemeld. Alvast bedankt.

Tot de 12e juni a.s.! Wij hebben er zin in.

De Peperstraat in vroegere jaren.

DE DUINKOERIER - WOENSDAG 19 MEI 2021

PAGINA 13

De onderwijskwaliteit staat op het spel;

“ouders willen kleine klassen” OBS de Start een kleinschalige, moderne openbare wetenschapsschool.

Is jouw kind de leerling die wij zoeken?

Aan de ouders van leerlingen in het basisonderwijs ‘Hoe groter de klassen hoe groter de ontevredenheid bij de ouders. De leerlingen krijgen te weinig aandacht, voelen zich minder veilig en gaan minder graag naar school’ (dit zijn conclusies uit een recentelijk landelijk onderzoek door Ouders&Onderwijs).

OBS de Start in De Moer heeft deze problemen niet en biedt het beste onderwijs, persoonlijk en kleinschalig.

OBS de Start krijgt vanaf de schooljaren 2022/23/24 veel instroom vanuit de nieuwe wijk in De Moer, maar voor het schooljaar 2021/22 ontbreekt nog 1 leerling om het voortbestaan voor de komende jaren te garanderen. Een school van deze kwaliteit moet blijven bestaan en mag niet verloren gaan juist in een tijd waar steeds meer behoefte is aan kleinschalig onderwijs.

Heeft uw kind behoefte aan onderwijs met extra persoonlijke aandacht, deskundige leerkrachten, talent ontplooiing en kleine klassen?

OBS de Start in De Moer biedt hiervoor het beste onderwijs en mogelijkheden voor uw kind: • wetenschapsschool; onderzoekend leren en talentontwikkeling staan centraal • enthousiast en deskundig team van leerkrachten • leeropbrengsten scoren boven het landelijk gemiddelde • elk kind werkt met een eigen chromebook • leerlingen voelen zich veilig en geborgen op school • reeds positieve ervaringen met nieuwe leerlingen uit de Reeshof Wij bieden de volgende aanvullende faciliteiten: • buitenschoolse opvang op locatie (BSO) • mogelijkheden voorschoolse opvang op aanvraag (VSO) • reisvergoeding voor leerlingen die buiten De Moer wonen, zie voor meer info: www.vriendenvandemoer.nl

Talent ontplooiing en persoonlijke aandacht d.m.v. kleine klassen.

Interview met Frank en Monika Hoppenbrouwers, Reeshof - Tilburg: Onze dochter Ania zit sinds een paar weken op OBS de Start in De Moer en wij zijn kei enthousiast over het nauwe contact tussen onze dochter en de leerkrachten op de school. Omdat het zo’n kleine school is, krijgt ze alle aandacht die ze verdient. Ook wij als ouders zijn met open armen ontvangen en zijn blij met het persoonlijke contact. Lees het volledige interview op www.vriendenvandemoer.nl onder het kopje Publicaties.

Interview met Kevin Brocken, Reeshof - Tilburg: Yumi werd 4 jaar en we hadden al een kennismaking gehad op een school op 5 minuten afstand. Lekker makkelijk en dichtbij én bekend omdat ik daar al eens 3 weken de gymles had overgenomen voor een introductie. Toen hoorden we over OBS de Start. Een kleine, ietwat afgelegen school waar ik ben gaan kijken. Het viel al gelijk op dat het vanuit de Reeshof zeer dichtbij is in een rustige en mooie omgeving.

Wetenschapsschool; onderzoekend leren en talentontwikkeling staan centraal.

Ik heb tijdens de kennismaking in de klas kunnen zitten waar Yumi terecht zou komen en daarmee was ik verkocht. De klassen zijn gemengd waardoor er meerdere leeftijdsgroepen bij elkaar zitten en er diverse leerstof besproken wordt. Doordat de groepen klein zijn is er ook meer persoonlijke aandacht voor Yumi en uiteraard ook de andere kinderen waardoor de groei en ontwikkeling van de kinderen naar mijn mening beter gestimuleerd wordt. Lees het volledige interview op www.vriendenvandemoer.nl onder het kopje Publicaties.

Neem voor meer informatie en/of een rondleiding gerust vrijblijvend contact op met het secretariaat van de stichting: info@vriendenvandemoer.nl

stichting vrienden van het openbaar basisonderwijs de moer

(In nauwe samenwerking met de directie van OBS de Start) | KvK 82144710

DE DUINKOERIER - WOENSDAG 19 MEI 2021

PAGINA 14

GRENSPALEN

Monumentale elementen in Kaatsheuvel Al is in Kaatsheuvel dan wel veel monumentaals verdwenen, toch zijn er vaak nog kleine elementen over die herinneren aan de rijke historie van ons kerkdorp. Kleine monumentale elementen waar je misschien dagelijks wel aan voorbij loopt of fietst en in al die jaren nog nooit hebt opgemerkt, maar wel een stukje van de Kaatsheuvelse historie vertellen. De komende weken zullen we in De Duinkoerier aandacht besteden aan deze kleine historische elementen. Vandaag zijn dat grenspalen.

Degene die regelmatig van Kaatsheuvel via de Horst naar Waalwijk fietst of over het fietspad op de Zuidhollandsedijk fietst zal ze wel zijn opgevallen: houten palen met daarop aan de ene kant het wapen van het hertogdom Brabant en aan de andere kant dat van het graafschap Holland.

De grenspaal met het wapen van het hertogdom Brabant.

Deze houten grenspalen vormen onderdeel van het project “Zichtbare grens Holland-Brabant” wat in 2010 door Platform De Langstraat werd gerealiseerd. Ton Bressers uit Dongen tekende voor het ontwerp van de grenspalen. Hij maakte eikenhouten palen, waar door middel van houtsnijwerk aan de ene zijde het wapen van Brabant en aan de andere zijde het wapen van Holland is aangebracht.

De palen vormen de oude grens van Holland en Brabant uit 1795 die loopt van Willemstad naar Engelen. Omdat deze grens op een aantal punten nogal vaag was vormde hij vanaf de dertiende eeuw een voortdurende bron van strijd. Ook was het een mogelijkheid voor personen of groepen van personen met niet al te beste bedoelingen zich in deze omgeving te huisvesten, zoals de Bende van de Witte Veer. Deze groep “heidenen”, later ook wel aangeduid als zigeuners, sloeg(en) hun

kamp op rondom de Zandschel en het Ravensbosch. Zij pleegden vanuit hun kampement vele roofovervallen in Holland en Brabant.

Zij profiteerden daarbij van de onmin die er was tussen Holland en Brabant. Op het moment dat Holland een actie wilde inzetten om ze te arresteren werkte Brabant niet mee of andersom. Het onbegaanbare en moerassige gebied waar zij verbleven droeg daar ook aan bij. Uiteindelijk kwam het in 1725 tot de arrestatie van hun hoofdman, de Zwarte Johannes genaamd, die in 1726 aan

Foutje, om te onthouden Met je zoon gaan voetballen op gympies op een nat grasveld moet je niet doen.

Eén van de eerste ballen wordt niet zuiver aangespeeld, je holt ernaartoe, glijdt uit en komt op je hand terecht. Een pijnscheut, je pols gebroken. Na luid gemopper komt de dochter naar je toe gerend met de vraag wat er aan

de hand is. Je gebiedt haar onmiddellijk je plaats in te nemen.

Nog geluk, ’t was Eerste Pinksterdag, nooit druk in het ziekenhuis.

Ik was de enige patiënt. Foto’s worden gemaakt en de chirurg heeft alle tijd. Zelfs een kopje koffie erbij.

Overigens Tweede Pinksterdag is het anders. In het ziekenhuis ko-

PRO D MO K A CE M O HEL S

Het wapen van het graafschap Holland.

Historische informatie op de grenspaal bij de Horst, schuin tegenover molen De Couwenberg.

men dan de hockeymensen en liefhebbers van paarden. Nooit bij stilgestaan.

Na tien dagen op controle. Zitten daar zestig man te wachten op mijn chirurg. En ik had nog gedacht: “Wat heeft die man een slecht lopende praktijk.”

Jaap van der Sar, Kaatsheuvel

de galg stierf. Daarmee werd de angel uit deze bende gehaald, die langzaamaan uiteen viel.

De grenspalen treffen we binnen onze gemeente aan bij de Eikendijk, de Horst (schuin tegenover molen De Couwenberg), bij het oude slachthuisje aan de Zuidhollandsedijk en op de Zuidhollandsedijk vlakbij molen De Eendragt.

Deze laatste en die aan de Horst zijn ook voorzien van een informatiepaneel waarop historische informatie over de omgeving is na te lezen, zoals het ontstaan van de Zuidhollandsedijk. Al bij al zeker de moeite waard om eens een keer bij deze grenspalen stil te staan en de informatie tot u te nemen. Hopelijk dat u voortaan op uw wandeling of fietstocht aandacht besteedt aan de kleine historische elementen die het verhaal van ons kerkdorp Kaatsheuvel levendig houden. Ze zijn in ieder geval de moeite waard om te bewaren. Iets waar Heemkundekring de Ketsheuvel zich voor inzet.

Word ook lid en meld u aan via www.deketsheuvel.nl Kees Grootswagers, lid Heemkundekring de Ketsheuvel

Fractie GemeenteBelangen uitgebreid Maaike is 44 jaar, geboren in Waalwijk en later gaan wonen in Kaatsheuvel. Vanaf 2009 woont ze met Johan en hun kinderen met veel plezier in het prachtige dorp De Moer.

Al een aantal jaren zet zij zich met veel enthousiasme in voor de leefbaarheid in De Moer. Als penningmeester is ze verbonden aan de oudervereniging van OBS de Start en daarnaast is ze actief als lid van de PR werkgroep van deze school. De afgelopen jaren is ze secretaris van de Medezeggenschapsraad van OBS de Start en OBS de Touwladder geweest.

Sinds maart 2021 is ze verbon-

den als secretaris aan de Stichting Vrienden van het Openbaar Basisonderwijs De Moer. Deze stichting stelt zich als eerste doel

het werven van nieuwe leerlingen voor OBS de Start. Voor de toekomst heeft de stichting nog veel meer plannen die bedoeld

Maaike van den Bersselaar. (foto: GGAB)

Thuiswerke n gezellig maken?

PELLET PELLET-CV HOUT-CV

W W W. K AC H E LW E E L D E . B E Bel voor afspraak: +32 496 33 85 66 Bredaseweg 71 - 2381 weelde I zaterdag & zondag open

CARAVANS GEVRAAGD • Bovag werkplaats • RDW erkend • Ruim occasion aanbod!

CARAVANS GEVRAAGD

CARAVANS• GEVRAAGD Campingshop • ANWB prijzen met ophaalservice • RDW erkend

• ANWB met ophaalservice • 70 prijzen caravans op voorraad • Campingshop • RDW erkend De Wetering 8, 4906 Oosterhout • Wetering 70CT caravans voorraad tel 0162-693187/06-55836618 De 8,4906 op CT Oosterhout, • Campingshop Tel.: 0162-693187 - 06-55836618

www.caravancentrumtreffers.nl

De Wetering 8,4906 CT Oosterhout, tel 0162-693187/06-55836618

www.caravancentrumtreffers.nl www.caravancentrumtreffers.nl

Wilt u ook wekelijks uw potentiële klanten prikkelen?

Bel Patrick Leijtens

06 - 5365 7146 DE V IS VAN...

Herinneringen aan jonge(re) jaren

Politiek De fractie van GemeenteBelangen is vanaf de raadsvergadering van april jl. uitgebreid met fractieondersteuner Maaike van den Bersselaar.

prikbord

zijn om de leefbaarheid, de identiteit en sociale verbondenheid van ons dorp te stimuleren en te waarborgen.

In de vrije tijd die overblijft, geniet Maaike van een rondje hardlopen, af en toe een bootcamp en wandelen met haar hond in natuurgebied Huis ter Heide.

Ook het lezen van een spannend boek, een serie kijken op Netflix en lekker eten en drinken met vriendinnen doet ze graag.

Maaike gaat zich in eerste instantie oriënteren in de verschillende domeinen binnen de fractie om zo te kunnen bepalen met welke onderwerpen zij de meeste affiniteit heeft.

GemeenteBelangen is erg verheugd dat Maaike zich bij de fractie heeft aangesloten en wenst haar veel succes en plezier bij haar verdere ontwikkeling.

Pension Pensioen - De èchte!

Beste kerel, Ja natuurlijk. Hoezo, dat Echt, dat ben ik!

Let op eerwaarde! Lieverd, heb kent u Jezus? Dat ben ik! ben ik...?

Gelooft u me niet? je voor mij nog een borreltje?

Vroeger, toen de Batavieren nog tegen de Batavijven vochten. Toen de mannen van staal en de boten van hout waren.

En toen je van een cent nog wisselgeld terugkreeg. Toen wij jong(er) waren was alles beter. En waren de dingen die wij op televisie keken leuker… zo besloten wij ooit ergens achterin de schoolbanken. In al die jaren slechts twee series die beginnen met een V, of zijn we iets Vergeten?

V Waarmee kan de letter V beter beginnen dan met V... Een tweedelige televisiefilm, driedelig vervolg, gevolgd door een serie. Waarvoor iedereen eigenlijk te jong was, maar die verdacht veel generatiegenoten gezien hebben. Misschien wel legendarisch te noemen. Buitenaardse wezens met menselijk vel over hun groene hagedissenhuid eten muizen en proberen de aarde over te nemen.

Vrouwtje Theelepel.

de karakters zijn haar man Bazel (die me op een vreemde manier doet denken aan Gepetto), de Dommel-achtige hond en het mysterieuze buurmeisje Wendy.

Gebasseerd op de verhalen van een Noorse schrijver, overduidelijk gemaakt in een Japanse studio (zoals zo vaak in die tijd).

(AG)

Vrouwtje Theelepel Later had T-Spoon succes, in de goede oude tijd was Vrouwtje Theelepel (stem: Hetty Heyting) succesvol en de redder in de nood (als ze tenminste niet plotseling verkleinde). Andere beken-

Jezus.

Alweer?

239-2017

V.

DE DUINKOERIER - WOENSDAG 19 MEI 2021

PAGINA 15

R E T S K N PI S

L E K A T K PE P E O R G O T U A T N E T N O C J I B

ROEP CONTENT AUTOG lburg Kraaivenstraat 16-18, Ti nl www.contentautogroep.

Vrijdag

Zaterdag

2e Pinksterdag

21 22 24 MEI

9:00 - 18:00 uur

MEI

MEI

9:00 - 17:00 uur

10:00 - 17:00 uur

MEGA VOORDEEL OP AL ONZE NIEUWE & GEBRUIKTE AUTO’S SCHERPE PRIVATE LEASE AANBIEDINGEN

GEGARANDEERD HOOGSTE INRUILPRIJS

SCHERPE FINANCIERINGSAANBIEDINGEN

ALTIJD MINIMAAL € 1.000,- VOOR UW AUTO (ONGEACHT BOUWJAAR/KM)

KOM LANGS VOOR EEN MOOIE DEAL! KEUZE UIT MEER DAN 250 KWALITEITS OCCASIONS VOOR ABSOLUTE TOPPRIJZEN!

ALLE MERKEN, ELKE PRIJSKLASSE CONTENT AUTOGROEP | Kraaivenstraat 16-18, Tilburg | www.contentautogroep.nl

DE DUINKOERIER - WOENSDAG 19 MEI 2021

PAGINA 16

NA DE ZOMERVAKANTIE AAN DE SLAG BIJ DE NOTENKRAKERS

KBO zegt het met bloemen

Audities voor Alice in Wonderland Houd jij ook zo van musicals en ben je tussen de 7 en 16 jaar?

Dan is dit je kans! Na de zomervakantie zou je zomaar mee kunnen gaan oefenen voor ‘Alice in Wonderland’.

Alice en het konijn zijn benieuwd wie er met ze mee komen spelen in Wonderland.

Kindermusicalgroep De Notenkrakers organiseert een auditiedag op zaterdag 19 juni in Verenigingsgebouw De Ouwe Toren aan de Loeffstraat 107 in Waalwijk. Wil jij nog aansluiten bij de geweldig leuke en mooie musical ‘Alice in Wonderland’? Schrijf je dan nu in.

Kijk op www.denotenkrakers.nl om te zien hoe een auditie bij De Notenkrakers werkt en wie weet sta jij volgend jaar op 7, 8 en 9 ja-

nuari ook op het podium met deze toffe groep? Op de website is ook het inschrijfformulier te vinden. De repetities zijn op iedere dinsdag van 18.00 tot 19.50 uur in De Ouwe Toren. Op 1 en 8 juni mag je bij een repetitie komen kijken, wanneer je dat leuk vindt. Afhankelijk van de coronavoorschriften is deze open repetitie ook in De Ouwe Toren of anders op een buiten locatie.

Vooraf je daarvoor aanmelden is wel noodzakelijk en fijn. Je ontvangt dan een bevestiging. Wil jij je aanmelden voor de audities en/of de open repetitie? Wil je meer informatie of heb je nog een vraag?

Mail dan gerust even naar info@denotenkrakers.nl

De leden van ouderenbond KBO Kaatsheuvel kregen vorige week alwéér een zomerplant cadeau, met bijgevoegde groet: Helaas is de coronatijd nog niet voorbij en zitten wij weer in de maand mei. Met een enkel woord en gebaar hopen wij samen met jullie op een actief najaar.

Hartelijke groet, Bestuur KBO Kaatsheuvel Uiteraard stellen de leden dit gebaar zeer op prijs en zien allemaal uit naar de tijd dat de gezamenlijke activiteiten weer kunnen beginnen.

Door Anton van Well

2E PINKSTERDAG OPEN

De nu nog prille KBO begonia.

Je ziet het vaak niet aan ze, maar kinderen met een nier­ ziekte hebben het zwaar.

VAN 11.00 TOT 17.00 UUR

Ze geven niet op. Elke dag weer vragen deze door­ zetters het uiterste van zichzelf om gewoon te léven.

Jonge Helden zijn het.

ER ZIJN NOG VOLOP ZOMERBLOEIERS

FUCHSIA HANGPOT MET WATERRESERVOIR

Geef voor een toekomst waarin we nierziekten kunnen genezen.

OP=OP

Ga naar nierstichting.nl

van 11.95 nu

9.

95

Bezoek de kwekerij zonder afspraak !

Er is een max. aantal bezoekers volgens de regels van het RIVM.

www.kwekerijdongeneind.nl Bezoek de kwekerij zonder afspraak !

Er is een max. aantal bezoekers volgens de regels van het RIVM.

1.

10

L I A O RT A S RW LI

O OO E K B IE V

DE G E R A AR

EN G N

✃

V

A A R

B

Griendsteeg 20 4909BK Oosteind T 0162-455205

Actie geldig van 19 t/m 24 mei 2021

Griendsteeg 20 4909BK Oosteind T 0162-455205

ADVERTEREN? kijk op onze website: www.uitgeverijemdejong.nl

! EN G N RD

Kapsalon eGUSTO auty

van 1.20 nu

OPENINGSTIJDEN Dinsdag: 09.00 - 17.00 uur Woensdag: 09.00 - 17.00 uur Donderdag: 09.00 - 17.00 uur Vrijdag: 09.00 - 17.00 uur Zaterdag: 09.00 - 16.00 uur

ACTIE

HEREN KNIPPEN

Gasthuisstraat 25, Kaatsheuvel

T. 0416-785964 https://www.facebook.com/ gustobeautykaatsheuvel/ @gusto.beuty

actie Wegens succes ni ! ju 1 t to gd en verl

10,-

#

www.kwekerijdongeneind.nl

FUCHSIA 12 cm pot

E

*

* Actie geldig op vertoon van deze advertentie. Actie loopt tot 1 juni 2021

BELISOL LOOPT VOOROP IN DUURZAAMHEID Belisol loopt al jaren met trots voorop in duurzaamheid.

Zo worden de nieuwste trends en innovaties continu doorgevoerd in onze producten. Zo weet u zeker dat uw kozijnen en deuren de laatste isolatietechnieken bevatten.

Ook informeren en begeleiden we u graag om uw woning zo optimaal en slim mogelijk te verduurzamen. Dat is niet alleen beter voor het milieu, maar ook slim voor uw portemonnee.

Maak een afspraak voor een vrijblijvend adviesgesprek op belisol.nl

Belisol.

Al meer dan 40 jaar kozijnen en deuren zonder zorgen.

Belisol Tilburg, Jules Verneweg 21-14, T 013-513 62 02, tilburg@belisol.com

DE DUINKOERIER - WOENSDAG 19 MEI 2021

PAGINA 17

SPORT UNO ANIMO VRIJWILLIGER IN DE PICTURE:

Erik van den Boer

Elke twee weken interviewen we een vrijwilliger die binnen onze mooie vereniging actief is. We stellen vragen over verschillende onderwerpen zodat we niet alleen de vrijwilliger beter leren kennen, maar ook iets meer te weten komen over de taken die hij/zij uitvoert.

Een vereniging is ten slotte nergens zonder haar vrijwilligers. Deze week is Erik van den Boer onze Vrijwilliger in de Picture.

Erik van den Boer, op verschillende vlakken actief bij de jeugd van Uno Animo.

Naam: Erik van den Boer Werk/opleiding: Eigenaar IJssalon Delizioso / HBO Vrijetijdsmanagement Hobby’s: Voetbal, hardlopen, wielrennen (eigenlijk veel sporten) Favoriete voetbalclub: Binnenland: Feyenoord & Willem II. Buitenland: AC Milan.

Favoriete speler: All time: Diego Armando Maradona, momenteel kan ik erg genieten van een Mo Salah Wat is jouw vrijwilligerstaak bij Uno Animo?

Trainer JO14-2, Kamporganisatie JO11 & TC Jeugd onder 14 en 15.

Hoe lang doe je dit vrijwilligerswerk al? Dit is mijn 7de jaar als trainer. Kamporganisatie doe ik nu 6 jaar en voor de TC jeugd is dit mijn eerste jaar.

Waarom ben je vrijwilliger geworden? Omdat ik betrokken ben bij de club en ook graag iets wil betekenen voor de jeugd bij Uno Animo, daarnaast om de continuïteit van de club te waarborgen.

Wat zijn de leuke en minder leuke kanten aan jouw vrijwilligerstaak?

Ik vind het erg leuk dat ik betrokken ben bij de jeugd en veel kinderen wekelijks plezier kan laten beleven.

Het is mooi te zien hoe je ieder kind op zijn eigen niveau kunt laten ontwikkelen. De factor tijd kan het soms wel lastig maken, maar daar kun je wel een mouw aan passen.

Als ik zeg dat de beste stuurlui aan

wal staan, begrijpt iedereen wel wat ik daarmee bedoel. Helaas is dit binnen Uno ook wel eens het geval.

Wat is het leukste/mooiste wat je (als vrijwilliger) bij Uno Animo hebt meegemaakt?

Als trainer (samen met Marco Maas) dat we met onze toenmalige JO112 kampioen zijn geworden. Daarnaast om elk jaar weer te zien dat tijdens het jeugdkamp alles op z’n plek valt en we zodoende de jongste Uno-leden een mooi weekend hebben kunnen geven. Verder vond ik het natuurlijk ook super toen wij met ons eigen team (Uno 6) kampioen zijn geworden.

Wat zou je willen zeggen tegen mensen die nog geen vrijwilligerstaak uitvoeren? Ik zou zeggen: pak je verantwoordelijkheid om de club draaiende te houden! Ervaar zelf hoeveel plezier je eruit haalt en dit doorgeeft aan anderen, in mijn geval dus voornamelijk aan die jonge gasten.

Heb je nog suggesties of verbeterpunten? In de communicatie zit nog ruimte voor verbetering.

Erik, bedankt voor het leuke interview, maar vooral ontzettend bedankt voor jouw inzet als vrijwilliger voor de mooie vereniging!

Heb jij na het lezen van dit interview ook zin om als vrijwilliger iets te betekenen voor Uno Animo? Stuur dan een mailtje naar werkgroep-vrijwilligers@unoanimo.nl Je kunt natuurlijk ook persoonlijk contact opnemen met een van de bestuursleden.

V.V. Berkdijk Veteranen Dames

Kitty Werther, trainster Veteranen Dames.

Hoe zo moet de kantine open... als antwoord op deze vraag tijdens het grote interview met Debbie Damen en Kelly Klijn.

Kleine toelichting is natuurlijk wel even nodig. Deze dames zijn lid van het pas opgerichtte Dames Veteranen Team bij Berkdijk, genaamd de V-tranen. En bij voetbalveteranen denk je al gauw aan oud-voetballers die op zondagmorgen een uurtje ballen.

Om daarna aan de stamtafel onder het genot van een biertje en bal gehakt uit de jus sterke verhalen van vroeger op te halen. Maar het is deze dames echt te doen om het sporten en bewegen zelf.

“Ik heb er nog niet eens over nagedacht of bij stilgestaan dat de

OPLOSSING

kantine op woensdag niet open is,” aldus Debbie.

Plaats van handeling van het Grote Interview door “Johan Derksen” is het terras bij Het Klavier, aangezien het terras bij de club nog niet open is. De dames praten honderduit hoe leuk het allemaal, maar ook hoe serieus, het is. “Zeker sinds de komst van een echte trainer in de persoon van Kitty Werther is het echt gericht trainen en bezig zijn,” zegt Kelly. “Je ziet nu gewoon speelsters die nog nooit gevoetbald hadden met de week beter worden.”

De samenstelling van de groep is dan ook heel verschillend, zowel in leeftijd van jong tot oud als wel of geen oud-voetbalsters.

Kelly heeft een voetbalverleden bij DESK en Debbie heeft vroeger bij Berdkijk gespeeld. “Maar dat maakt het juist zo mooi,” zegt Debbie, “dan komen er vragen als: het regent, wordt er dan ook getraind? En ja, ook bij slecht weer wordt er gewoon getraind en gaat het er fanatiek aan toe.”

Volgende stap is de mogelijkheid bekijken of er echte wedstrijden mogelijk zijn in de omgeving. Met 13 dames is er gewoon een elftal dus het zou mogelijk moeten zijn.

“Dan zou het natuurlijk wel weer

ZAG U DE VERSCHILLEN NIET GOED? KOM LANGS BIJ: BRILLEN LENZEN OOGZORG OOGLASEREN

Hoofdstraat 101a 5171 DK Kaatsheuvel 0416 272 360 info@mustersoogzorg.nl www.mustersoogzorg.nl

leuk zijn als we na afloop een drankje kunnen doen in de kantine,” aldus Kelly. Gelukkig lijkt het einde van de coronacrisis in zicht, hetgeen wat meer mogelijkheden wat dat betreft zou geven. En nu aan “Johan Derksen” de taak het grote interview te laten plaatsen in de VI. Voorlopig houden we het echter op De Duinkoerier.

Dames van Kaatsheuvel: Heb je zin om wat te komen “drabbelen”, jullie zijn van harte welkom op Sportpark de Kegelaer bij de Berkdijk V-tranen!

Walking Football Uno Animo Onlangs verscheen de zesde uitgave van de nieuwsbrief van het Walking Football bij Uno Animo.

Elke editie wordt er een interview gehouden met één van de

deelnemers. Deze keer is dat Frans Weijters. De nieuwsbrieven worden samengesteld door Ton Janssen en Jan van Gool, beiden initiatiefnemers van het Walking Football bij Uno Animo.

De lay-out wordt verzorgd door

DEStraint mei-editie Maandag 3 en dinsdag 4 mei is de 3e editie geweest van DEStraint.

Meer dan 100 kinderen hebben meegedaan aan deze 2 fantastische hockeykampdagen.

Naast het verbeteren van je hockeyskills, is er door Fysiocare aandacht besteed aan de motoriek door middel van verschillende oefeningen. Ook was er een crazy

44; 44 verschillende opdrachten die je als team kon uitvoeren en waarvoor je punten kreeg. Opdrachten als: knuffel een boom, houd de stick op 1 vinger zolang mogelijk in de lucht, bedenk een naam voor je team en een yell.

Uiteindelijk heeft team 3 de hockeygirls gewonnen en een klein prijsje in ontvangst genomen.

Bregje Damen.

Wilt u de gehele nieuwsbrief lezen, kijk dan op: www.unoanimo.nl/1/736/nieuwsbrief-6-walking-football Wij wensen u veel leesplezier!

Tijdens de lunch was er naast eten ook een stormbaan! Of je kon floorballen op veld 1 en knotshockeyen op veld 2.

Elke dag was er een warming up en cooling down met muziek.

Hoewel, het afsluitende nummer van de Snollebollekes is (met van links naar rechts) niet echt rustig.

Bedankt alle sponsors, trainers en vrijwilligers die hebben geholpen om DEStraint tot een succes te maken.

117%

DEStraint in mei weer een succes.

Doe mee met de wekelijkse Bakkerij Piekfijn prijspuzzel...

OPLOSSING WK 19: ZELFRESPECT HORIZONTAAL: 1 roddelpraat, 10 tof, 12 aan, 13 reclame, 15 cent, 17 peet, 18 Polen, 20 lik, 21 toet, 22 sprei, 23 as, 24 vrek, 25 sneer, 27 koen, 28 koers, 29 zo, 30 egard, 32 kledij, 33 ham, 34 safe, 35 frase, 36 raap, 37 pat, 38 arena, 39 wilde, 40 op, 41 snoet, 42 deel, 43 plant, 44 aalt, 45 re, 46 vaalt, 47 ramp, 48 lijn, 49 assay, 50 mare, 51 pest, 52 afstand, 54 pre, 55 dor, 56 eetgewoonte.

VERTICAAL: 1 dat, 4 en, 5 preek, 6 reet, 7 act, 8 al, 9 tapperij, 10 teler, 11 fijn, 14 mores, 16 eis, 17 poen, 19 ei, 21 tred, 22 snede, 24 vore, 25 soesa, 26 competentie, 27 kaft, 28 klant, 29 zaad, 31 gaap, 32 kreet, 33 hall, 35 front, 36 riet, 38 analyse, 39 welp, 41 slaaf, 42 dame, 43 pasar, 44 aarde, 45 rijs, 46 VS, 47 rang, 48 leen, 49 aad, 50 mat, 51 pro, 53 te, 54 Po.

Prijspuzzelwinnaar wk 19:

Paula Boudewijns Kon. Emmastraat 6, Kaatsheuvel

• • • • • • • • • • • • • • • • • • •

ALDUS ANDER ARREST BASTA BOEKEL CAMPER CHANTABEL DIKKERD EDICT EDITIE ERUIT FREAK GETIJDE GEVER GOUDEN GRIMAS HEIBEL HINDE HITTE

• • • • • • • • • • • • • • • • • • •

HOEWEL IBIDEM ISSUE KEEPER KEPER KINDERARTS KOKER KRAAG KROKET KWALSTER LAREN LEEGHOOFD LEPRA LESIE LOSLATING MAKER NAMAKER NEVELIG NOVIET

• • • • • • • • • • • • • •

NYLON OBJECT OMWEG PARAAF PRAUW RAGADE REKEL REVOLTE RIJWEG SLEDE SPAAN SPADE SPONDE STEEN

Bent u de winnaar? Knip dan de bon hiernaast uit met daarop uw naam en bel naar

BAKKERIJ PIEKFIJN Tel.: 0416-278209 wanneer u deze week de taart kunt ophalen.

Alléén op vrijdag of zaterdag! (Vergeet uw legitimatie niet)

...en maak kans op ee

n

SLAGROOMTAART

In deze woordzoeker staan woorden verborgen.

Sommige lettersWOORDZOEKER worden vaker gebruikt.

W315De overgebleven letters vormen een woord. Hoe luidt dit woord?

C N E D I C T C E J B O L O R

E H A D S V A R R R O R E E N

K I A A N M U E E E E H P E P

R A S N P I T D I K K E R D A

E N E E T S H G L O E A A R R

U D R T L A O E O K L L E E A

G E IJ A E M B V N U E E K R A

N R W T W I K E Y T D A R T F

I K E E E R V R L N M E S E E

T E G H O G E O O A S A N D T

A D I K H S V P N T B A E A T

L I E R P E S N E V E L I G I

S T R A R E D N I K S D O A H

O I D A I B I D E M W U A R P

© Persbelangen W315

Lever uw oplossing vóór maandag 10.00 uur in via: puzzelDK@emdejong.nl (Oplossing + Naam + Adres)

L E E G H O O F D E I S S U E

DE DUINKOERIER - WOENSDAG 19 MEI 2021

PAGINA 18

OP ZOEK NAAR EEN (NIEUWE) BAAN?

WIJ ZIJN OP ZOEK NAAR NIEUWE COLLEGA`S!

LEERLING MONTEUR Visweg 8 5111 HJ Baarle-Nassau Tel: 013 507 5555 www.emdejong.nl Koninklijke Drukkerij Em. de Jong, gevestigd in Baarle-Nassau, is een moderne grafische onderneming met als hoofdactiviteit het in grote oplagen vervaardigen van reclamedrukwerk en huis-aan-huis bladen. Hiervoor heeft het bedrijf de beschikking over 8 rotatiepersen, 4 digitale drukpersen, 4 grootformaat kleurenprinters en 3 vellenpersen.

De digitale persen en grootformaat printers produceren een breed scala aan producten voor de retailmarkt. De samenstelling van opdrachten is zeer wisselend in oplagen en papiersoorten.

Werken en leren tegelijk in de techniek.

Bij ons kun je het vak koelmonteur leren en geld verdienen tegelijk.

Een afgeronde technische opleiding is (nog) niet nodig.

Wel moet je het graag willen leren.

SERVICE MONTEUR KOELTECHNIEK Je installeert, onderhoudt, repareert koeltechnische en HVAC installaties in Nederland en België. Daarnaast krijg je de mogelijkheid om zelfstandig elektrische, koeltechnische en HVAC storingen op te lossen op locatie en voer je preventief onderhoud uit. Het uitvoeren van reguliere reparaties en revisies in de werkplaats behoort tevens tot je taken. In overleg met je team draai je mee met de 24/7 storingsdienst.

Voor de digitale drukkerij zijn wij per direct op zoek naar een:

Operator digitale drukpers 3-ploegendienst

Als Operator digitale drukpers ben je verantwoordelijk voor het perfect produceren van hoogwaardig drukwerk. Je streeft een zo efficiënt mogelijke productie na.

Profiel: • Leergierig en bereid deze functie eigen te maken; • Een productieve en flexibele instelling; • Zowel zelfstandig als in teamverband kunnen werken; • Affiniteit met techniek om kleine storingen zelf te kunnen verhelpen.

Heb je géén ervaring, maar ben je wel leergierig? Ook dan nodigen we je uit om te reageren.

Wij leiden je intern op en maken van jou een professional.

Interesse?

Stuur je sollicitatie, voorzien van een CV, naar vacature@emdejong.nl t.a.v. Bianca Gommers.

Kijk op www.emdejong.nl voor meer informatie over ons bedrijf.

Nederland is tijdelijk een anderhalve meter maatschappij. Een knuffel, hand of boks zit er voorlopig niet in. Daarom leggen wij de hand op ons hart als groet.

En groeten we je, op gepaste afstand, met heel ons hart. #hartegroet

Groet elkaar met heel je hart

ZOEKERTJ ES

TEAMLEIDER OPERATIONS Als Teamleider Operations heb je een zeer diverse en afwisselende job in het technisch hart van een dynamisch en snelgroeiende internationale organisatie. Je bewaakt de technische staat van onze koeltechnische verhuurmachines. Je doet dit door het voorbereiden en begeleiden van elektrotechnische en koeltechnische reparaties op onze locatie in Waalwijk en bent direct leidinggevende voor de monteurs.

Werken bij Coolworld • Werken en blijven leren; • Doorgroeimogelijkheden; • Een goede werksfeer; • Werken voor een informele organisatie; • Een organisatie waar men open staat voor jouw ideeen; • Leuke extra’s.

Kijk voor een overzicht van al onze vacatures op : WWW.COOLWORLD-RENTALS.NL/VACATURES of bel Anne- Claire: 0416-688088

Een krant bij de koffie...

! k j i l r e e H

AANLEVEREN De Zoekertjes zijn sinds jaar en dag de aangewezen manier om als particulier iets aan de man te brengen.

Via de online aanleversite kunt u eenvoudig en snel uw zoekertjes aanleveren. Dit kan via PC, tablet of met uw mobiele telefoon.

Betaling geschiedt eenvoudig en veilig via Ideal of Bancontact.

De prijzen per zoekertje per weekblad per plaatsing zijn: t/m 150 tekens: ..................... € 5,50 t/m 250 tekens: ..................... € 7,00 t/m 300 tekens:..................... € 8,50 t/m 350 tekens: ..................... € 10,00 t/m 400 tekens:..................... € 11,50

Uw weekblad een keer niet ontvangen?

afhaalpunten Haal een exemplaar op bij één van de volgende adressen: Coop Supermarkten Centrum Albert Heijn Gemeentekantoor Jumbo Supermarkten Jumbo Shell Tankstation

Oranjeplein 47 Doelen 2 Gasthuisstraat 124 Anton Pieckplein 117 Poolsestraat 5 Hoofdpoort 22 Tilburgseweg 23A

Loon op Zand Loon op Zand Kaatsheuvel Kaatsheuvel Kaatsheuvel Kaatsheuvel Sprang Capelle

Ga naar: ZOEKERTJES.EMDEJONG.NL GEEF UW BEZORGKLACHT ALTIJD DOOR VIA: WWW.UITGEVERIJEMDEJONG.NL/BEZORGING

DE DUINKOERIER - WOENSDAG 19 MEI 2021

PAROCHIEBERICHTEN H. WILLIBRORD Loon op Zand, Kaatsheuvel, De Moer Pastoor P. Luijckx, Diaken A. Szejnoga, Catechetisch en Missionair werk Annie van Kuijk-Marisael Postadres: Oranjeplein 1, 5175 BE Loon op Zand, Tel. 0416 - 361215.

Secretariaat bereikbaar op werkdagen van 08.45 - 12.15 uur.

Parochieel Centrum, Hoofdstraat 34, 5171 DD Kaatsheuvel, Tel. 0416 - 272515. Bereikbaar op werkdagen van 09.30 - 11.30 uur.

E-mailadres: secretariaat@parochiewillibrord.nl; parochieelcentrum@parochiewillibrord.nl Website: www.parochiewillibrord.nl Algemene mededelingen i.v.m. corona Door de RIVM-maatregelen is vanaf 01 mei het aantal kerkgangers gewijzigd om aanwezig te zijn bij een religieuze en kerkelijke bijeenkomst: Kerk St-Jans Onthoofding Loon op Zand 50 personen Kerk St-Jan Kaatsheuvel 75 personen Kerk St-Joachim 30 personen

PAGINA 19

Kerk HH. Martelaren van Gorkum 30 personen Als u naar de kerk wilt komen dient u telefonisch of per mail te reserveren.

Voor de kerken in Kaatsheuvel kunt u contact opnemen met het parochieel centrum.

Voor de kerken in De Moer en Loon op Zand met het secretariaat in Loon op Zand.

Aangevraagde misintenties worden op verzoek gelezen of verplaatst naar een andere datum.

De communie-uitreiking verloopt in alle kerken binnen de parochie volgens RIVM-protocol.

In de kerken St. Jan en St. Jans Onthoofding blijft tot nader bericht de mogelijkheid om een kaarsje op te steken bij de afbeelding van Maria.

Alle eucharistievieringen zijn te volgen via: www.parochiewillibrord.nl in de groene balk via de knop -misfacebook Parochie Heilige Willibrord

muziek; celebrant pastoor P. Luijckx / diaken A. Szejnoga Maandag 24 mei, 08.30 uur Getijdengebed (kerkelijk morgengebed) in de stiltecentrum.

Dinsdag 25 mei: Tot nader bericht geen dienst in de St-Jozefkapel.

HH. MARTELAREN VAN GORKUM Kaatsheuvel Maandag 24 mei 2e Pinksterdag, 11.00 uur Eucharistieviering met zang/muziek; celebrant pastoor P. Luijckx / diaken A. Szejnoga ST. JANS ONTHOOFDING Loon op Zand Zondag 23 mei Pinksteren, 9.30 uur Eucharistieviering met zang/ muziek; celebrant pastoor P. Luijckx / diaken A. Sjejnoga Dinsdag 25 mei: Geen dienst in De Venloene tot nader bericht.

Maandag, Woensdag, Donderdag en Vrijdag: Geen dienst tot nader bericht.

H. JOACHIM De Moer

ST. JAN

Maandag 24 mei 2e Pinksterdag, 09.30 uur Eucharistieviering met zang/muziek; celebrant pastoor P. Luijckx / diaken A. Szejnoga

Meimaand Mariamaand DOOR ANTON VAN WELL Mei is in de Katholieke Kerk de Mariamaand. De Romeinen noemden de meimaand naar Moedergodin Maia. In de middeleeuwen ontstond in Italië het gebruik om mei toe te wijden aan Maria, de Moeder Gods.

Naast diverse feestdagen waarop een aspect van of een gebeurtenis uit het leven van Maria wordt gevierd heeft de Katholieke Kerk ook 2 maanden aan de Moeder Gods toegewijd: mei en oktober.

De meimaand is bij uitstek de Mariamaand; oktober is de maand van de Rozenkrans, de eeuwenoude

oefening van het 150 maal herhalen van het Mariagebed: Wees Gegroet.

Zo valt te lezen op de website van KRO/NCRV. Parochies en verenigingen besteden in de meimaand extra aandacht aan devotie tot Maria, d.m.v. o.a. bloemen- en kaarsenhuldes bij Mariabeelden en natuurlijk de bedevaarten naar Maria-oorden voor zover de huidige coronamaatregelen dit momenteel toestaan. In onze regio zijn De Bosch en ook Elshout bekende bedevaart-bestemmingen van pelgrims te voet, te paard en op de fiets of met reisgezelschappen van mindervaliden met de bus en soms met het plaat-

Apotheek

Natuursteen

Apotheek De Koning

Brabant Stone Care

Kerkstraat 17, 5175 BA Loon op Zand Marktstraat 3, 5171 GM Kaatsheuvel T: (0416) 36 11 90 E: info@apotheekdekoning.nl www.apotheekdekoning.nl

Renovatie van Natuursteenvloeren Reinigen, polijsten, slijpen en impregneren Tuinstraat 6, Loon op Zand T: 0416-365412 info@brabantstonecare.nl www.brabantstonecare.nl

Tankstation

Bouwmaterialen

BP EXPRESS

BPG Jac Klijn Amerikastraat 18, 5171 PL Kaatsheuvel, T: (0416) 280 055 info@jac-klijn.nl www.jac-klijn.nl

selijke Gilde. Naast Mariabeelden in de kerken vinden we in onze regio speciale kapelletjes die aan Maria zijn toegewijd, zoals aan de Financiën in Loon op Zand en aan het Kraanven In Kaatsheuvel.

“Bezoekers ervaren daar vrijwel altijd tedere ontmoetingen tussen iemand die gelooft en Maria. Ze gaan gepaard met uiterlijkheden die de ziel raken: een blik naar het Mariabeeld, een kruisteken, het Wees Gegroet, het neerleggen van bloemen en het opsteken van een kaarsje.”

Zo schreef destijds Bisschop Hurkmans in 2005 in het boek Onze Lieve Moeder in Den Bosch.

Dreefseweg 54, 5171 VM Kaatsheuvel T. 0416-275541 (bij ZebraShop) benzine-diesel en LPG

Webdesign en Hosting Van Son Webdesign en Hosting

Catering Donders Catering sinds 1998 Andorrastraat 1, 5171PC Kaatsheuvel T: 0416-276447 joost@joostdonders.nl www.joostdonders.nl

Kinderopvang Kinderopvang Midden Brabant

Kaatsheuvel Zondag 23 mei Pinksteren, 11.00 uur Eucharistieviering met zang/

Van A tot Z Dienstenladder

Waterlaat 44 5171 VX Kaatsheuvel T 0416-743434 E info@vansonwebdesignenhosting.nl www.vansonwebdesignenhosting.nl

Zonwering Bergmans Rolluiken & Zonwering Besoyensestraat 29a, 5141AE Waalwijk T. 0416-273556 www.bergmanszonwering.nl

De Bogaert 11 A, 5171 CT Kaatsheuvel, T. 0416-278472 info@kinderopvangmb.nl www.kinderopvangmb.nl

Gastouderbureau Bontekoe Kerkstraat 5, 5175 BA Loon op Zand, T: 0416-532321 E: bontekoe@kinderopvangbrabant.nl www.kinderopvangbrabant.nl

Sluit u zich ook aan bij de dienstenstrook?

Lokale ondernemers op één overzichtelijke pagina, per branche gesorteerd. De dienstenpagina keert wekelijks terug, waardoor u als ondernemer ook wekelijks de kans krijgt om ‘gezien’ te worden. Dankzij een vast stramien en kleurtje bent u in dit weekblad bovendien makkelijk vindbaar. Daarnaast is deze dienstenstrook laagdrempelig: voor een relatief lage investering krijgt u 52 weken naamsvermelding terug, in één weekblad. Lokaal sterk-zijn met vertrouwde specialisten in naam en faam vermeld, dat staat centraal.

Wilt u ook op deze strook staan met uw adresgegevens en website? Vraag naar de mogelijkheden! Meer info: uitgeverij@emdejong.nl t.a.v. ‘Dienstenstrook’.

SIERBESTRATING & TUINMATERIALEN

Wist u dat.... verenigingen die ons van nieuws voorzien,

GRATIS AFFICHES kunnen aanvragen voor het aankondigen van hun activiteiten?

Voor informatie kunt u contact opnemen met Uitgeverij Em. de Jong te Baarle-Nassau 013-507 5534 of Patrick Leijtens: 06-53657146

Colofon Weekblad de Duinkoerier verschijnt wekelijks op woensdag in Kaatsheuvel, Loon op Zand en De Moer in oplage van 10.500 exemplaren.

Verantwoordelijk bezorger AXENDER VERSPREIDINGEN www.axender.nl Bezorger worden?

Meld je aan via www.bezorgenvanfolders.nl

• SIERBESTRATING • NATUURSTEEN • GRASZODEN • BLOKHUTTEN

• TEGELS • TUINHOUT • GRIND & SPLIT • TUINVERLICHTING

Oosterhoutseweg 73d, Raamsdonksveer ☎ 0162 - 52 05 90 w w w. t e g e l h a n d e l b o e r. n l

Mariakapel aan het Kraanven.

Uitgever Uitgeverij Em. de Jong bv Postbus 8, 5110 AA Baarle-Nassau Visweg 8 5111 HJ Baarle-Nassau Tel: 013-507 5534 I: www.uitgeverijemdejong.nl E: uitgeverij@emdejong.nl

TRENDSETTER IN TUINMATERIAAL

Bezorgklachten ga naar www.uitgeverijemdejong.nl en kies voor bezorging om een bezorgklacht door te geven of bel naar Uitgeverij Em de Jong via 013-507 5540 Aanleveren kopij www.uitgeverijemdejong.nl Kies voor aanleveren, redactioneel.

Advertenties (zakelijk) Patrick Leijtens 06-536 57146 E-mail adres voor advertenties uitgeverij@emdejong.nl

Particuliere advertenties en zoekertjes: opgeven via www.uitgeverijemdejong.nl kies voor aanleveren.

Voor Loon op Zand en De Moer Jack IJpelaar 0416-363631 / 06-4548 0009 jack.ijpelaar@xs4all.nl

Correspondenten Voor Kaatsheuvel en De Moer Maarten Liebregts 06-1237 5940 maarten-liebregts@emdejong.nl

Een extra exemplaar van weekblad De Duinkoerier kunt u op één van de volgende adressen afhalen: Loon op Zand: Coop Bibliotheek Kaatsheuvel: Albert Heijn Den Hartog Jumbo, Poolsestraat 5 Kaatsheuvel.

Partycentrum Duinlust

Kaatsheuvel (eventueel De Moer) Nicole Verhoeven-Speek 06 445 550 63 duinkoerier@verhoevenspeek.nl

Druk Janssen/Pers Rotatiedruk 100% dochteronderneming van

Gedrukt op 100% gerecycled papier.

/weekbladdeduinkoerier

DE DUINKOERIER - WOENSDAG 19 MEI 2021

PAGINA 20

7 dagen per week geopend van 7 tot 22 uur

Albert Heijn

Kaatsheuvel

Exclusief bij Albert Heijn Kaatsheuvel!

Invisible Kousenvoetje 3-pack

2.

7:00 - 9:00

5.99

Vanaf 20:00

Verplicht

Maandag t/m vrijdag

50

Verplicht

Kom alleen

Zoek je een bijbaan? Ga naar www.ahkaatsheuvel.nl en klik op ‘‘Solliciteren’’

Gasthuisstraat 124, Kaatsheuvel, T 0416-276002

Stomerijservice - OV-service - Fotoservice - Bol.com afhaalpunt - Zelfscan - Geldautomaat- Loterijen - gratis Wifi- gratis parkeren Zie voor al onze aanbiedingen ook onze webstie:

www.ahkaatsheuvel.nl

Facebook.com/ahkaatsheuvel

DE DUINKOERIER - WOENSDAG 19 MEI 2021

PAGINA 21

plus

Actief

De Actiefplus is een uitgave van Uitgeverij Em. De Jong Baarle-Nassau

✔ Tijd voor wandelen en terrassen ✔ Medische check-up?

MEI 2021 EDITIE 3: •

WEEKBLAD DE DUINKOERIER

•

WEEKBLAD WAALWIJK

•

WEEKBLAD HEUSDEN

✔ Oud voelen? Ik denk er niet aan!

✔ Heb wel zin om weer eens vlinders te voelen

DE DUINKOERIER - WOENSDAG 19 MEI 2021 ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 19 MEI 2021

PAGINA PAGINA22 2

Deur & Interieur Hout & plaat Vakbouwmarkt

DOUGLAS TUINHOUT

UIT VOORRAAD LEVERBAAR

D E VOORRAA (ZOLANG D STREKT)

Douglas Palen fijnbezaagd

Douglas regels en balken

10x10 cm 12x12 cm 15x15 cm

5 x 7,5 cm 5 x 15 cm 6.3 x 15 cm 6.3 x 17.5 cm 7.5 x 22.5 cm

Zweeds rabat 1,2-2,6 x 19,5

Douglas planken 1.6 x 14 cm geschaafd 2.2 x 20 cm fijnbezaagd 2.5 x 25 cm fijnbezaagd 2.8 x 19 cm geschaafd 3.2 x 17.5 cm fijnbezaagd 3.8 x 22.5 cm fijnbezaagd

Vellingdeel 1,6 x 11,6 1,8 x 17,5

Poolsestraat 10-12 5171 DP Kaatsheuvel Tel. 0416 - 272 614 info@akkaatsheuvel.nl

Volg ons op facebook www.facebook.com/AkDeurEnInterieur

www.akkaatsheuvel.nl

REIJTEX

DE DUINKOERIER - WOENSDAG 19 MEI 2021 ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 19 MEI 2021

PAGINA PAGINA23 3

Column

Lastig?

info@ttreijnen.eu - www.reijtex.nl

Kijk jij weleens terug? Liep je altijd in het gareel, of kon je weleens lastig zijn?

Ooit zette ik alle positieve en negatieve eigenschappen van mijn ouders op papier. Hoe subjectief kun je zijn, maar het gaf me wel een aardig inkijkje. Zo werd mij bijvoorbeeld duidelijk dat het lijstje plussen veel langer was dan dat van de minnen. Dat zegt dus ook alles over hoe ík er tegenaan keek. Ik praat niet over mijn broers en zussen, want weet dat er zijn die het toch een beetje anders zien. Iedereen schrijft namelijk zijn eigen geschiedenis. Wel leuk om te zien trouwens.

Er valt heel wat te beleven...

MIDDEN in BRABANT DE ACTIEF PLUS IS EEN UITGAVE VAN: Uitgeverij Em. de Jong bv Postbus 8, 5110 AA Baarle-Nassau Visweg 8, 5111 HJ Baarle-Nassau Tel: 013-5075534 I: www.uitgeverijemdejong.nl E: uitgeverij@emdejong.nl

Gedrukt op 100% gerecycled papier.

Bezorgklachten Ga naar www.uitgeverijemdejong.nl en kies voor bezorging om een bezorgklacht door te geven. © Niets uit deze uitgave mag zonder schriftelijke toestemming van de uitgever door derden gepubliceerd worden.

Enfin, ik kwam tot de conclusie dat, als ik goed in mijn vel zit, ik een soort van combinatie ben van hun plussen. Maar als ik moe ben of grieperig weet ik ook dat dan opeens de minnen tevoorschijn komen. Dan dreigt de ironie plaats te maken voor het cynisme. Op het moment zelf heb je dat niet zo in de gaten, maar al heel snel kun je dat onderkennen, tenminste, als je enigszins bereid bent om in de spiegel te kijken.

Nou is mijn conditie bepaald niet slecht, maar ik ben wat dat betreft al wel over mijn hoogtepunt heen, da’s ook wel zeker. Met 65 zit je aardig in de herfst van je leven hè, er zijn er maar genoeg die dat niet eens halen. Minder toekomst dan verleden, da’s wel zeker.

En als je ouder wordt lever je dus conditie en souplesse in. Kom maar niet kijken als ik op mijn knieën moet om iets op te rapen. Ik val ook niet meer met de fiets, ik stort als een zak aardappelen tegen de grond. En, da’s misschien nog wel het ergst, ik wéét dat ook, besef het me dagelijks.

Ik heb mijn ouders maar mondjesmaat oud zien worden. Je gaat een keer het huis uit hè en ik kwam er heus niet elke week. Moeder was haar leven lang al aan het tobben met haar gezondheid, maar ze wist daar op de een of andere manier een ongelooflijk positivisme uit te halen. Dat flikte ze ons ook hoor. Mam, als ik daar duw doet het zeer. Antwoord: Daar niet duwen dan, volgende patiënt. Door een zwager werd ze ook wel ‘moeder-list-en-bedrog’ genoemd.

Relativeren was haar werkwoord, ze kón ook niks anders trouwens. En pa wou alleen maar werken en hield dat ook heel lang vol. Hij was de wat ‘vierkantere’ van het stel. En ja, hij kon in bepaalde opzichten lastig zijn, maar eigenlijk

heb ik hem nooit anders gekend.

En in hún ogen ben ik ook altijd een lastpost geweest, maar op de een of andere manier dwong dat toch wel een beetje respect bij ze af. Ze hebben (stiekem) ook best veel om mij gelachen, vermoed ik. Het was dan wel niet zoals Mrs. Bucket (mijn moeder ten voeten uit) het zich had gewenst, maar in het geniep kon ze er wel om lachen… denk ik. Pa had uiteindelijk liever dat je recht in zijn gezicht zei wat je van iets vond in plaats van dat je daar op je 50e nog over ging zitten ‘jokkebrokken’. Dat had ie in de gaten hoor, hij was tot op zijn sterfbed enorm bij de les.

Enfin, de vraag die ik kreeg was: Krijg je een lastig hanteerbaar gedrag als je iets ouder wordt en hoe ga je daarmee om? Antwoord: Elk mens heeft wel een probleem, als ie maar wil. Kennelijk ben ik altijd al ‘lastig’ geweest en daar zal vermoedelijk ook niet veel in veranderen, tenzij ú afstapt van het ‘Keeping up Appearances’principe. Afstapt van gedachten zoals ‘zo hoort het’, van ‘foei’ en dat soort dingen, want uiteindelijk heb je daar alleen jezelf maar mee.

En nee, ik ga niet voorbij aan allerlei kloteziektes, waardoor een mens behoorlijk kan veranderen.

Mensen die als gevolg daarvan zowat van het ene op het andere moment een soort van ander karakter krijgen. Met hen, maar vooral met hun omgeving, kun je alleen maar compassie en medelijden hebben. Dat gun ik niemand. evr [dit en meer verhalen/artikelen, gerelateerd aan 50- en 60-plussers, in deze Actief Plus van Uitgeverij Em. de Jong uit Baarle-Nassau]

DE DUINKOERIER - WOENSDAG 19 MEI 2021 ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 19 MEI 2021

PAGINA PAGINA24 4

1000 M2 INSPIRATIE

KEUKENS & BADKAMERS!

wie…

wie…

geeft u het tijdstip waarop uw nieuwe badkamer klaar is?

Julianalaan 29

▪

5161 BA Sprang Capelle

▪

T 0416 - 274 358

zorgt voor het slopen of verwijderen van uw oude badkamer?

▪

wie…

wie…

zorgt voor de aan- en afvoerleidingen (loodgieterswerk)?

wie…

zorgt voor de electra-aansluiting

wie…

zorgt voor de montage?

zorgt voor het metselwerk?

wie…

zorgt voor tegelwerk en verdere wand- en plafondafwerking?

WWW.HOEFNAGEL.COM

info@hoefnagel.com

Ogen liften & de huid 10-15 jaar jonger!

ZONDER SNIJDEN, ZONDER SPUITEN! Een 100% VEILIGE METHODE dat werkt op basis van de meest zuivere vorm van plasma (gasionisatie) die er bestaat. (Want er is zeer veel verschil in de plasma-apparatuur!)

Hierdoor verstrakt, verjongt en lift de huid direct. Na 1 behandeling ziet u al duidelijk resultaat, maar voor het mooiste en gladste effect adviseren wij na 8 weken een nabehandeling te doen. RESULTAAT BLIJFT JAREN!

Behandeling nabehandeling voor

na (Na 1 behandeling)

voor

na (Na 1 behandeling)

na

WRATTEN: De gehele hals/ decolleté wratvrij maken in 30 tot 45 minuten.

OUDERDOMSWRATTEN: Definitief weg in enkele minuten.

e 295,e 95,-

Geldig voor één van onderstaande zones: l boven- of onderoogleden incl. kraaienpootjes l wangen l verslapte kaaklijn l bovenlip incl. neuslippenplooi l verslapte hals of decolleté

BLOEDBLAASJES: verdwijnen als sneeuw voor de zon, ook in 1 behandeling Verwijderen van wratjes / pigment / bloedblaasjes is mogelijk vanaf

voor

na

PIGMENT ACTIE: gehele gezicht of handen pigmentvlekvrij maken NU: e

20% EXTRA KORTING op 2e zone!

l

25 jaar ervaring

l

Samenwerking team huidtherapeuten

l

Diverse Awards gewonnen

Kleine gebieden zijn ook mogelijk

l

Verkoop semi-medische huidverzorging

l

Altijd GRATIS en VRIJBLIJVEND advies!

(Na 1 behandeling)

Deze behandelingen kunnen ook tijdens de zomer!

Huidinstituut

vanaf e

95,-

50,-

Acties geldig t/m 31 juli 2021

Grote Kerkstraat 62 4941 DR Raamsdonksveer • T. 0162-580046 Kijk regelmatig op onze site voor actuele acties! www.silviaraamsdonksveer.nl

Opbrengsteigendom te koop Zeer mooi, nieuw te bouwen project, bestaande uit 2 half-vrijstaande woningen gelegen in een zeer rustige, doodlopende verkaveling op 5 minuten van Baarle-Nassau, net over de grens in België.

Geheel vergund en alle plannen aanwezig.

Prijs: E 235.000,- totaal voor beide percelen.

Perceelopp. per woning: 359 m2 Bebouwd opp. Per woning: 216 m2 3 tot 5 slaapkamers mogelijk

Meer info: 06 - 53 24 92 08 info@be-line.be

e 12,-

Bij meerdere oneffenheden = het voordeliger en rekenen we € 29,- per 15 minuten! (in deze tijd kunnen we heel wat oneffenheden aanpakken)

Meerdere zones =

voor

Diverse oneffenheden vaak weg na 1 behandeling!!

ZONDER SNIJDEN/GEEN LITTEKENS!

DE DUINKOERIER - WOENSDAG 19 MEI 2021 ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 19 MEI 2021

PAGINA PAGINA25 5

Ik? Oud voelen? Ik denk er niet aan!

Statistisch gezien staat je leeftijd vast, maar klopt dat ook?

Een (bijna) volle agenda. weer in handen hebt is onbetaalbaar en daardoor in te vullen naar je eigen idee.

Een mens is zo oud als hij/zij zich voelt.

Dat gezegde heeft een bron van waarheid want je kunt je op je 20e jaar al oud voelen en op je 80e jong zijn. Waar ligt jouw grens?

Haal uit het leven wat erin zit Denk niet aan wat je leeftijd is, maar hoe jong je bent; dat is een eerste vereiste.

Benoem niet het jaartje ouder worden, maar bedenk wat je in de komende jaren allemaal kunt doen.

Gebruik humor om in te zien dat je vast

Geniet van een kopje koffie op het terras, omdat het even kan!

Oud worden willen we allemaal, maar in ons koppie blijven we soms de ondeugende, sportieve en geïnteresseerde man/vrouw van in de veertig.

We hebben het gewoon te druk om ouder te worden en dat doet je brein en lijf zo goed. Tijd om de statistieken, nu de versoepeling steeds een volgende stap krijgt, eens aan te passen.

DOOR THECLA BOVENBERG Hoeveel jaar moet ik nog?

“Ik moet nog vijf jaar,” antwoordt een vriend, uitkijkend naar zijn pensioen.

Bedoelt hij dat het niet snel genoeg kan gaan omdat hij uitkijkt naar een ander leven? Of wil hij op de bank gaan zitten en jaren uitrusten vanwege het zware werk dat hij heeft verricht?

Wanneer je verder navraagt is het laatste zeker niet de bedoeling, nee: het andere leventje trekt. Verplichtingen over boord, je leven weer opnieuw indelen en plannen maken, veel plannen.

Leeftijd zegt niet veel, je gezondheid des te meer. Dus gaan we uit ons leven halen wat eruit te halen valt. In 1900 was de verwachting dat je ongeveer 31 jaar oud zou worden. In de huidige tijd is dit bijgesteld en hebben we 30 gezonde levensjaren gewonnen. We hebben het te druk om ouder te worden. Onze agenda’s puilen uit, de plannen zijn huizenhoog en ons lijf wordt steeds gezonder, dus laten we voor altijd jong blijven.

Onafhankelijk Bep: “Ik zorg ervoor niet afhankelijk te worden, want dat maakt me oud.”

Neem de agenda van een gemiddelde zestiger, dan zul je zien dat er iedere dag iets vermeld staat. Sporten op maandag, paardrijden op dinsdag, kleinkin-

deren op woensdag en op donderdag zijn de boodschappen aan de beurt.

In het weekend? Dan gaan we de natuur in, spreken we af met vrienden of pakken de racefiets voor een rondje in de provincie. De tijd dat dit allemaal weer kan komt eraan en via internet bestellen kan de kast weer in, want de lokale winkels snakken naar je bezoek. Er ontstaan zeker mooie gesprekken, want je hebt wat in te halen. Zo blijft je brein aan de gang, niet stilzitten maar jezelf blijven inspireren; te druk om oud te worden dus. We schuiven de jaren voor ons uit en dat is goed.

Begin bij de 50 Wie wil er niet voor altijd in de bloei van zijn leven blijven? Het wonderlijke is dat het steeds vaker voorkomt dat leeftijd geen rol speelt en we van alles bedenken om niet stil te hoeven zitten. Het verrijkt je leven wanneer je nieuwsgierig blijft naar nieuwe dingen, dus heeft plannen maken juist een voordeel. Een lege agenda maakt niet vrolijk, dus halen we alles uit de kast om het lekker druk te hebben.

Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met plannen maken, want uit een druk, werkzaam leven stappen is een hele overgang.

Velen maken zich daar geen zorgen over, want de agenda staat vaak al vol met afspraken. De vrijheid die je over een poosje

Fiets je vaste rondje in het weekend!

niet meer over een hekje zal springen, maar pak alles aan wat voorhanden is.

Zeker nu de vaccinatie goed op gang is gekomen en de versoepeling doorzet kan er weer van alles plaatsvinden.

Maak plannen voor die vakantie, dat dagje uit en dat etentje met vrienden.

Pak je sociale contacten bij de arm en besteed je tijd weer aan anderen!

Teun: “Vrienden vragen zich af wanneer ik met pensioen ga en dan antwoord ik steevast: daar heb ik geen tijd voor!”

That’s the spirit!

DE DUINKOERIER - WOENSDAG 19 MEI 2021 ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 19 MEI 2021

PAGINA PAGINA26 6

Uw welzijn is onze passie!

Heerlijk zitten en gemakkelijk opstaan!

Professioneel zitcomfort van Fitform Kies ook voor: ✔ 100% maatwerk ✔ individueel instelbare rugondersteuning ✔ volledig ergonomisch verantwoord ✔ gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek ✔ écht Nederlands kwaliteitsproduct ✔ 10 jaar Garantie Waarborg

SUZUKI

PRIVATE LEASE

Bel ons of kom langs voor een deskundig zitadvies en een gratis proefzit.

Bij inlevering van deze advertentie ontvangt u bij aankoop van een Fitform-fauteuil op maat een luxe hoofdkussen gratis.

Openingstijden: dinsdag t/m vrijdag 10.00 - 16.00 uur; buiten deze openingstijden ook op afspraak geopend

De Seniorenwinkel Kaatsheuvel Jan de Rooijstraat 1A - T 0416-279944 Geopend: dinsdag t/m vrijdag 10.00-16.00 uur en maandag en zaterdag op afspraak open.

www.deseniorenwinkel.nl Wij voldoen aan de Corona-eisen.

€ 279,-

NU

€ 254 ,-

P/M *

€ 269,-

NU

€ 249 ,-

Seniorenpartner De Wijngaerd is een zelfstandige aanbieder van zorg en diensten voor ouderen in de gemeente Drimmelen

P/M *

De deuren van onze showroom zijn weer geopend en dat is maar goed ook want er zijn acties genoeg voor een bezichtiging. De sportieve Suzuki Ignis en Swift 1.2 Smart Hybrid zijn nu extra voordelig om te private leasen. We zien je graag tegemoet voor meer informatie of een proefrit.

KOM SNEL LANGS BIJ DE AUTO AVENUE TILBURG B.V. Kapt. Hatterasstraat 11 · 5015 BB Tilburg Tel 013 - 544 33 30 · www.deautoavenue.nl

Gemiddeld brandstofverbruik WLTP Euro 6 norm: EC 2018/1832AP/DG 4,7 – 5,7 l/100 km; 21,1 – 17,6 km/l; CO2-uitstoot: 106 – 128 g/km. *Suzuki Financial Services leasetarief per maand o.b.v. Suzuki Private Lease, 60 mnd, 10.000 km/jaar, wegenbelasting in provincie Gelderland, (incl. max. bonus/malus of 12 schadevrije jaren) en BTW, en excl. brandstof • Tarieven kunnen afwijken bij gekozen uitvoering, wijziging van opties, looptijd, kilometrage, schadevrije jaren en gewicht. • meerkilometerprijs varieert tussen € 0,03 en € 0,14 per km, exacte prijs staat vermeld op de offerte • Toetsing en registratie BKR • Onder voorbehoud van acceptatie • Wijzigingen en typefouten voorbehouden • directsales@suzukifs.nl

OPEN OP AFSPRAAK!

Wilt u weer eens gezellig anderen buitenshuis ontmoeten?

Bent u op zoek naar een gezellige dagbesteding?

Wilt u lekker buiten aan de gang in de tuin of dieren verzorgen?

Wilt u lekker creatief aan de slag of deelnemen aan beweeg- en/of ontspanningsactiviteiten?

Deze activiteiten zijn mogelijk bij de Dagbesteding van De Wijngaerd! www.dewijngaerd.nl

Informatie is verkrijgbaaar bij coördinator Welzijn Ilona Flipsen

I.Flipsen@Dewijngaerd.nl

DE DUINKOERIER - WOENSDAG 19 MEI 2021 ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 19 MEI 2021

PAGINA 27 PAGINA 7

Haal je duikbrevet!

Méér dan sjoelen, bridgen en biljarten Je bent zo oud als je je voelt Vroeger was alles beter! Het klinkt vaak, maar is het ook de waarheid of romantiseren we het verleden misschien net iets te veel en te vaak?

DOOR WILJAN BROEDERS We hebben toch vermoedelijk allemaal nog wel het beeld voor ogen van oma en opa. Zij met een grijs (alhoewel blauw/ paars de kleur veelal dichter benaderde) permanentje, die eeuwige bloemetjesjurk en dat breiwerkje op schoot. Hij, sigaar in de mond, terlenka pantalon aan, degelijke stappers of pantoffels, krantje binnen handbereik, in de middaguren als het zonnetje opkwam schoffelend in de tuin. Voor dat beeld hoeven we echt niet terug te gaan naar de tijd waarop de tv enkel nog in zwart-wit uitzond.

Eergisteren Ok… toegegeven, het is wellicht nogal de kunst van het chargeren en het beeld is behoorlijk ééndimensionaal. Maar het valt niet te ontkennen dat de senioren een behoorlijke transformatie hebben ondergaan. Die van vandaag lijken in het

geheel niet meer op die van gisteren… nou ja, eergisteren in ieder geval. En dat betreft zeker niet alleen het uiterlijk. « Ik heb me altijd fel verzet tegen het vooroordeel dat je als vrouw van 60+ niet meer meetelt. Of dat je van die opmerkingen krijgt in de trant van ‘Dat doe je toch niet meer op die leeftijd!’.

Noem het recalcitrant maar dan doe ik het dus expres wel. Waarom zou ik dat korte rokje niet meer aan kunnen of uit mijn dak gaan op een festival? Je ziet daarin gelukkig wel een duidelijke verandering optreden. ‘Genieten’ wordt niet langer gekoppeld aan leeftijd.

Raar toch ook eigenlijk dat we het in het verleden wel deden. » Elles (62) Moederen Was je vroeger oud wanneer je de magische grens van 60 bereikte. Tegenwoordig begint simpelweg een nieuwe levensfase.

Leer dansen, doe de ta

ngo!

« Sjoelen, bridgen, biljarten… ik ken ze, de sport- en spelactiviteiten voor ‘mijn’ doelgroep. Zelf houd ik alleen van wat meer actie, dus ben gaan ‘bootcampen’. Ik ben inderdaad niet bepaald de benjamin van de groep… lachend. ‘Kom op ouwe!’ Ik kan er hartelijk om lachen. Vooral ook omdat die jonkies me echt niet volledig de baas zijn hoor. Deze opa kan ze nog altijd vrij aardig bijbenen. » Reinier (58) Eentje waarin het ‘genieten’ centraal staat. Het najagen van die maatschappelijke carrière is niet langer de nummer één prioriteit. Het werkzame leven begint sowieso op z’n eind te lopen of is op zijn minst in aantal uren vermoedelijk al flink teruggeschroefd. Ook de kinderen staan op eigen benen, zijn vast en zeker het huis al uit zodat die uren ‘moederen’ nu anders besteed kunnen worden.

Streep de Machu Picchu van je bucketlist!

The sky is the limit Komt nog bij dat de meeste senioren – zeker in vergelijking met de generatie daarvoor – in relatieve welvaart leven, waardoor ook meer mogelijk is. Koppel dit aan de toenemende vitaliteit en the sky is the limit.

« Het bleef jarenlang bij plannen maken.

Daar waren we kampioen in. In onze fantasie hadden we alle uithoeken van de wereld al gezien. In werkelijkheid was er altijd wel een excuus – werk, kinderen – en zeiden we tegen elkaar ‘later’. Maar later is nú aangebroken… nou ja, al een tijdje geleden zelfs. We hebben inmiddels de meest fantastische reizen gemaakt en vele uithoeken van de wereld gezien. Net voordat COVID-19 de bevolking in zijn greep kreeg, zouden we eigenlijk naar Peru gaan. Die reis hebben we dus uit moeten stellen. Maar zodra het weer kan, stappen wij het vliegtuig in. Machu Picchu zien staat namelijk hoog op onze bucketlist. » Gerda (61) en Ruud (67)

Dus laat die dromen uitkomen.

Leer de tango dansen (desnoods in Argentinië), ga zweefvliegen, haal je duikbrevet, bedwing bergen… Wat nou te oud! De term ‘bejaarden’ is niet voor niets verwezen naar het historisch woordenboek en heeft plaats gemaakt voor ‘vitale senioren’.

Je bent zo oud als je je voelt. (bron foto’s: Unsplash)

DE DUINKOERIER - WOENSDAG 19 MEI 2021 ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 19 MEI 2021

PAGINA PAGINA28 8

Vijftigplus en een prettig gevulde portemonnee

Ga op reis, op weg naar die mooie zonnige bestemming (zodra het weer kan)!

De kinderen worden zelfstandig en vliegen uit, de hypotheek op de woning is nagenoeg afbetaald en de carrière verloopt/verliep crescendo: het bestedingspatroon van de 50-plusser verandert en de geldbuidel is vaak royaal gevuld. Al die centen branden in de zakken van de 50-plusser en zoeken een mooie bestemming. Liefst besteed aan dingen van blijvende of vooruitstrevende aard, of iets dat mooie herinneringen achterlaat.

De 50-er kent inmiddels, mede door zijn levenservaring, het verschil tussen de prijs van een product en de werkelijke waarde dat iets heeft en is daarom kritisch op uitgaven.

DOOR NATHALIE SCHALKE Waar kun je heen met je money? Waar is je euro goed besteed en welke aanschaf of ervaring maakt nu echt gelukkig?

Ontdek het in onze verzameling geldverslindende (of geld creërende) hobby’s en onevenaarbare ervaringen. Dan weet je dat je cash goed terechtkomt.

Verfraai je huis Een lik verf, nieuwe banken of een luxe behang aan de muur: dit zijn mooie dingen om je woning te updaten en je eigen woongenot te vergroten. Er is echter een verschil tussen je huis verfraaien en waarde toevoegen aan je woning. Dat laatste doe je door bijvoorbeeld extra ruimte te creëren door het aanbouwen van een serre, een dakkapel te plaatsen of een buitenliving in de tuin te maken.

Overwaarde verzilveren Een stapje verder ga je als je de overwaarde op je huidige woning gaat benutten.

Wellicht geeft die je nu de mogelijkheid die felbegeerde woning op je droomlocatie te kopen en ga je verhuizen. Of je investeert in een tweede (vakantie)huis in binnen- of buitenland. Wanneer je bereid bent je vakantiewoning voor verhuur aan derden aan te bieden kun je zelfs meer geld verdienen dan dat dit je kost.

Beleggen in aandelen en crypto Geld investeren in aandelen en obligaties kan lucratief zijn. Hoe risicovoller je belegt hoe hoger de rendementen. Relatief nieuw zijn de mogelijkheden om te beleggen in digitaal geld: de zogenaamde cryptocurrency.

De bekendste is Bitcoin maar er zijn legio van deze ‘munten’. De stabielere aandelenmarkt zorgt vaak voor zekerdere resultaten.

De opbrengsten zijn niet zo hoog als ze met crypto kunnen zijn maar er kleeft ook een stuk minder risico aan vast. Stalen zenuwen, geduld en een gezond verstand zijn bij het beleggen in crypto vereist.

Koken of uiteten De 50-plusser is dol op lekker eten en kokkerellen. Een specifieke kookcursus is daarom een groeiende hobby onder deze bevolkingsgroep, evenals de wijnproeverijen om kennis over dit goddelijke vocht te vergroten. Kookclubjes met vrienden schieten als paddenstoelen uit de grond. Ondanks dat de kooklust grote hoogten bereikt wordt ook nog graag uit eten gegaan. En als we dan uit eten gaan dan gaan we ook all-the-way: Luxe, sterrenwaardig, avondvullend en met uitgebreid wijnarrangement.

fiets, welk boek je zou moeten lezen of welke film of theatervoorstelling je zou moeten gaan zien.

Kleinkinderen verwennen Vind je het moeilijk om geld aan jezelf uit te geven, dan is er altijd nog de mogelijkheid om die brandende euro’s aan je kleinkind(eren) te besteden. Niets is te gek voor die kleine spruit die je zoveel liefde en vreugde schenkt. Leg ze, dankzij je fotocursus, op bijna professionele wijze vast met je nieuwe camera,

leer ze nieuwe omgevingen kennen door ze mee op dagtrips te nemen en steek ze volledig in een nieuwe outfit bij die toffe boetiek die hun ouders angstvallig mijden vanwege: te duur. Hun dankbare glimlach is onbetaalbaar.

De 50-plusser heeft tijd en geld én is bereid het te laten rollen. Wel wil je veel waarde en plezier voor je euro en daarom stel je extra prijs op goede service en een gedegen voorbereiding. Je weet dat werkelijk rijk zijn niets met geld te maken heeft.

Reizen Je bent nog hartstikke fit en door het gedwongen thuisblijven waarschijnlijk extra reislustig geworden. Een dagje fietsen in de omgeving is leuk maar verre reizen maken verrijkt de geest.

Exotische oorden kun je verkennen vanuit je luxe villa aan het strand. Als je wat avontuurlijker bent ingesteld trek je door Europa in je eigen camper of ga je op roadtrip door de States. Hou je van gezelschap, dan kun je mee op groeps groepsreis of cruise naar een zonnige bestem bestemming. Op vakantie ben je ontspannen, leer je andere culturen kennen en maak je nieuwe herinneringen.

Internetten als hobby Steeds meer 50-plussers surfen uren hobbymatig op het wewe reldwijde web. We zoeken ons suf naar toffe merkkleding, digitale gadgets, online spel spelletjes, goede vakantiebestem vakantiebestemmingen en ideeën voor een dagje eropuit of een nieuwe hobby. Op internet zoeken we uit waar we de beste deal kun kunnen sluiten voor die elektrische

Maak je kleinkinderen blij en verwen ze!

2e Pinksterdag geopend

DE DUINKOERIER - WOENSDAG 19 MEI 2021 ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 19 MEI 2021

PAGINA PAGINA29 9

van 11.00 - 17.00 uur

Bij ons heeft u genoeg ruimte om ‘veilig’ te winkelen!

Laat u verrassen door onze mooie en nieuwe collectie.

Voor goed advies bent u bij ons aan het juiste adres.

Wij heten u van harte welkom in onze ruime showroom.

Jeffrey & Judith van Eersel

Woods

Dressoir € 820,TV kast € 379,-

Eettafel € 415,-

Salontafel 480,-

€ 1899,- vlak € 2999,- elektrisch

DE DUINKOERIER - WOENSDAG 19 MEI 2021 ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 19 MEI 2021

PAGINA 10 30 PAGINA

TRUST

Daar koppelen wij een vaste prijs aan. Die offerte is heel specifiek, men weet precies waar hij/zij aan toe is.”

Zo kan groot meubilair desgewenst gedemonteerd worden en op het nieuwe adres weer in elkaar worden gezet. Daarnaast stelt Trust Verhuizingen als dat nodig is eigen verhuisdozen (met inpakmateriaal) beschikbaar, die verhuizers later ophalen. “Wij willen op secure wijze het hele traject uit handen nemen, iedere wens is bespreekbaar. Zaak blijft dat men nooit te veel betaalt. Voor klanten de helderheid, voor ons de uitdaging die klaarligt.”

VERHUIZINGEN

Kampioen in verhuizen

TRUST VERHUIZINGEN

Verhuizen is een emotioneel proces (Foto´s Wim Vermeeren)

Seniorenservice In veel gevallen zijn bewoners in staat mee te helpen met de verhuizing. Senioren van een bepaalde leeftijd gaat dat minder goed af. Speciaal daarvoor biedt de onderneming van Smael een seniorenservice aan: u laat de verhuizing compleet verzorgd aan Trust over, inclusief installatie en montage op het nieuwe woonadres, en u stapt binnen in een compleet ingerichte woning, waar zelfs de handdoeken al op de juiste plaats in de badkamer zijn gelegd. Hoe fijn is dat?

Mooi vak om zijn e Waarom verhuizen een mooi vak is?

Smael: Seniorenverhuizingen Iedereen “Iedere dag heb je te maken met nieuwe geDe ervaring die TrustenVerhuizingen heeftverhalen. gemiddeld zichten daarmee ook nieuwe met dit soortOngeacht verhuizingen, maakt hoe pittig de klus zalook zijn, vind is ik niet ve verhaal achterbij dede verhuizing minsten toch zo dat het bedrijfhet goed scoort klanten, bijvo interessant. Dat heeft alleen maar een gunzoals te zien is op de verschillende een kastje stig gevolgd voor het werk dat wij voor deze waarderingssites zoals Sirelo, hetde stress noemen. V mensen verrichten.

Wij waar ontnemen tot twee keer en toe bestwaarna gewaardeerde hetals geregel, mensen zo snel mosnel 80 of gelijk in alle rust kunnen genieten van hun verhuisbedrijf uit de bus kwam. Het De een nieuwe stek.”

Verhuizen is meer dan ‘alleen maar’ je worden getild, dan kan het misschien wel geeft aan dat ‘seniorenverhuizingen’ een vingerhoe Vrijblijvend informatie opvragen?

Bel Rosalie op kantoor: 076-7002037! inboedel van het ene naar het andere eens even teveel worden. “Ook daarom specialisatie is.Goed om te weten: naast particuliere verhuizingen bedient Trust ook de zakelijke adres brengen. De verhuizers van Trust werken we alleen met vaste verhuizers, Ontzorgen U gaat verhuizen?

Dan is het heel goed denkbaar dat dit de nodige stress oplevert, belangrijkere eigenschap van het bedrijf. markt.

Bedrijven kunnen in een kort tijdsbeVerhuizingen weten dat als geen ander, onder wie drie ervaren krachten van Het Bredase verhuisbedrijf timmert “Bijvoorbe door diverse omstandigheden. Er moet in het nieuwe huis geklust worden, of mis- “Om de verhuiszorg uit handen te nemen, stek worden verkast van oude naar nieuwe vertellen en Rosalie van En aan boven de van vijftig.

Dat maakt dateerst je net inmiddels jaar aan weg of met he schien is er welFrank sprake Smael van een totale verbouwing. het eind het liedje komen we vrijblijvend bij mensenacht werklocatie.

Vraagde gerust naar met de mogelijkwat makkelijker kunt inschatten iets watinmiddels Riel. het nodig is,nog nemen we en netvervoerd iets worden krachten.

“En spullen”, moet de “Als complete inboedel ingepakt ook. In dat laatste thuis, om opwat te stellen er gebeuren twaalf heden! vaste NB: verhuist u pas over een tijdje, kanmeer Trust tijd.

Verhuizingen een betrouwbare rol spelen. inboedel maar moeten deOp spullen oude woning betekent voor iemand.” moet. Wij kunnen de complete Verhuizen is een emotioneel niet met oproepkrachten. die uw manier zit ook in voor rekening nemen, of alleen de grote wel uit? Trust Verhuizingen beschikt over eiproces.” kunnen we verhuizen voor een prijsdat ze zel Door ML dan een partij zorgvuldig en gestructureerd meubelstukken; en alles daar tussenin. gen opslagruimtes.

Precies hierom bezoekt Smael ook altijd kwaliteit-verhouding”, geeft Smael aan.

Natuurlijk helpt om de totale inboedel te verhuizen, die meent willen worden verhuisd.

Smael heeft voorbeelden genoeg van Hij is ook beducht voor het aannemen personena Breda bedient Noord-Brabant scheelt dat eende slokmensen op een borrel,” Hetmomenten familiebedrijf Trust Verhuizingen is zo’n eigenaar Smael nog steeds.

“Alleen dan kun je een goede offerte op waarop dat nodig is. “Als je van teveel klussen. “Want we willen wel je dan twe acht jaar geleden door Frank Smael opge- Hoewel Trust Verhuizingen opereert vanuit maat maken, maar ook alleen dan zie en vanaf je geboorte ergens hebt gewoond, is de kwaliteit leverenonze die zorg klanten van ons niet? Dat p uw verhuizing, richt. Hij zag dat het in de verhuizersbranche Breda, is het team van Smael dagelijks op hoor of b.erOfstukken dat afscheid huis levert misschien verwachten.”

Laat het on best eens beter kon.van Want,een verhuizen pad ofwel onderweg.

Van ajenaar liever ge- zijn met bijzondere al genoeg geregel dan op. “En als er vervolgens vanjea tot z.emotionele “Verhuizen is ons vak. Onze Dan kan ik ervoor waarde. iets lastiger voor een ander. Ofzegd: als je echt veel werknemers zijn daadwerkelijk verhuizer zorgen dat die net even beter worden kinderen daar hebt opgevoed, of je bent net Ontzorgen dozen voo van beroep en kunnen bouwen op jarenlaningepakt deom aandacht krijgen tijdens gescheiden.”

Het bezoek dat Smael persoonlijk brengt foto’s. Daa ge ervaring. Daarnaast is hetenzaak van deklanten verhuizing.

Kijk, aan de geïnteresseerden, maakt dat hij kan stuk makk tevoren goed met te overleggen hoeje inboedel is altijd zij de verhuizingverzekerd, in willen delen.

Daar als gaande vaas van je oma maar Dozen vol herinneringen inschatten wat nodig is én wat wenselijk wij dan ook volledig in mee.” sneuvelt helpt daar geen verzekering Als dan de dozen vol met herinneringen is. Na het bezoek volgt de offerte op maat De klantenkring van Trust Verhuizingen betegen.” voor je neus langs de verhuiswagen in binnen 24 uur. “Iedereen heeft de neiging staat voornamelijk uit Noord-Brabant, hoe-

VERHUIZINGEN

Uw verhuizer uit Breda Tilburg • Waalwijk!

Brabant

Trust Verhuizingen verhuist

wel het bedrijf ook zo nu en dan buiten de Brabantse grenzen neerstrijkt. “Dat is dan het gevolg van positieve mond-tot-mondreclame,” aldus Smael. En daar is wat voor te zeggen: Trust Verhuizingen is recent voor de tweede keer online uitgeroepen tot ‘best beoordeelde verhuizer’ door het hele land, van enNederland. ook Best beoordeelde verhuisbedrijf op onafhankelijke

Opmerkelijk Dé

Duidelijkheid van en naar het buitenland.

Veel vooraf verhuizingen

senioren verhuizer!

Bel voor een gratis offerte

beoordelingswebsite Sirelo met een 9,4. Op internet zijn

076-7002037

spelen zich in Brabant af. “Want daar onze daar en op andere beoordelingsplaatsen zoals Google zo’n tot z’. Dat is waarliggen Frank Smael en z’n team Eerder noemden we al ‘betrokkenheid van a

roots, we zijn een echt Brabants verhuisbedrijf.” gaand aan de klus is misschien nog wel 750 een beoordelingen te vinden van klanten. voor staan. Duidelijkheid bieden vooraf-

Trust Verhuizingen Stadionstraat 11c10 4815 NC Breda 076 700 2037 info@trustverhuizingen.nl

Aantal werknemers: 12 Bestaat sinds: 2010

Website: www.trustverhuizingen.nl

DE DUINKOERIER - WOENSDAG 19 MEI 2021 ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 19 MEI 2021

PAGINA11 31 PAGINA

Heb wel zin om weer eens vlinders te voelen First… en second dates “Ja, mijn optreden in ‘First Dates’ is niet onopgemerkt gebleven. Op sociale media ging het behoorlijk los en mijn gezichtsuitdrukking bij de eerste kennismaking heeft veel van mijn vriendinnen in lachen doen uitbarsten. Nee, ook via dat tv-programma heb ik de man van mijn dromen niet gevonden.”

DOOR WILJAN BROEDERS Aan het woord is Tiny, 63 jaar. Alweer elf jaar geleden gescheiden en hoewel ze met volle teugen van het leven geniet en de geraniums vooralsnog bij de bloemist laat staan, zou – om met haar eigen woorden te spreken – ‘een nieuwe partner een welkome aanvulling zijn’. Om nog maar even in de bloemenbeeldspraak te blijven, gaat het ‘pad der daten’ alleen voorlopig nog niet bepaald over rozen. Maar ondanks dat Tiny zich helaas al een paar keer geprikt heeft aan te scherpe doorns is zij niet cynisch geworden.

Leuke man “Daar is het leven veel te mooi voor,” vertelt zij met een brede glimlach.

“Zelfs zonder succes in de liefde…

Maar wat niet is, kan nog komen.” Ongeveer een jaar na haar scheiding besloot Tiny dat het tijd was weer te gaan daten. “Ik bloeide helemaal op, de wereld lachte me toe en ik ondernam leuke dingen met vriendinnen. Toch is er altijd weer dat moment waarop je alleen naar huis gaat. Opnieuw een leuke man leren kennen, zou het plaatje compleet maken.”

Exit “Maar wel één die mij in mijn waarde laat en me mijn vrijheid gunt… net als ik hem. Leuk om samen tijd door te brengen maar ook wel allebei ons eigen leven houden. Daar liep die eerste date uiteindelijk op spaak. Er was best wel een voorzichtige klik – want er kwamen vervolgafspraken – maar het begon mij te benauwen dat er binnen no-time al werd gesproken over gezamenlijke vakanties en andere serieuze plannen, ik verantwoording af moest leggen over wat ik ging doen en er een ongezonde nieuwsgierigheid was naar mijn telefoon- en appverkeer. Exit!”

Toen was het zover. Camera’s aan, welkom geheten door gastheer Sergio, een drankje van barman Victor…”

Avontuur “De deur ging open, mijn date kwam binnen wandelen en… op dat bewuste moment barstten vriendinnen thuis voor de buis in lachen uit hoorde ik naderhand omdat mijn gezicht blijkbaar boekdelen sprak.

Doodnerveus “En door. Soms een date, een enkele one night stand, iets wat op een relatie begon te lijken van een paar maanden maar uiteindelijk geen blijvertje. De jaren verstreken. Toen kwam ‘First Dates’ in the picture.” Ze begint al te lachen bij de herinneringen die boven komen drijven. “Doe eens gek dacht ik toen de oproep voor kandidaten op tv voorbij kwam. Wetende dat een groot deel van Nederland mee zou kijken en oordelen.

Dat gebeurde. We waren dan ook wel spraakmakend.

Ik zeg bewust ‘we’ want was daar samen met mijn zoon en allebei op zoek naar onze droomman.

We schrijven juni 2019, een zonnige dag.

Doodnerveus was ik. In de ochtend eerst naar de kapper, daarna de stad in voor nieuwe kleren.

Dit was ‘m niet. Noem het een voorgevoel maar tijdens het eten werd ik alleen maar bevestigd. Het liep stroef, we hadden geen klik en mijn gevoel voor humor werd ook niet bepaald op prijs gesteld.

Toen hij vertelde assistent patholoog anatoom te zijn, flapte ik eruit: ‘Dan zal je weinig tegenspraak krijgen in je le leven!’. Het mag duidelijk zijn dat er geen second date kwam. Toch heb ik er geen kater aan over gehouden. Het was een avontuur dat me altijd bij zal blijven.”

Vlinders “Alhoewel ik de afloop graag anders had gezien. Want dit zijn wel de momenten waarop ik af en toe denk: ‘Bekijk het maar met dat daten. Ik gooi de apps eruit en kap ermee.’ Maar ja, wat als ik hem dan net mis? Het zou namelijk zo’n fijne aanvulling van mijn leven zijn.

Ik ben niet eenzaam of zo hoor, maar ja als je alweer zo’n tijd alleen bent, mis je natuurlijk best wel eens die knuffel, sterke schouder, iemand naast je op de bank. Heb wel zin om weer eens vlinders te voelen. Dus als iemand weet waar die vlotte spontane kerel met zijn open uitstraling en gevoel voor humor die niet wegloopt voor een goed gesprek en een feestje evenmin uit de weg gaat, uithangt…” En opnieuw klinkt die hartverwarmende lach.

Tiny vertelt over haar ‘pad der daten’.

Medische check-up verstandig voor 50+?

Wie op internet gaat zoeken bij medische check-up vindt als eerste zin: ‘Indien u 50+ bent komt u in aanmerking voor een jaarlijks Periodiek Medisch Onderzoek, door veel mensen een ‘check-up’ genoemd. ‘Vroeger,’ zegt de dinosaurus dan, ‘boden veel werkgevers voor iedereen boven de 40 tweejaarlijks een medische controle aan.’ Doorlichten werd het ook wel genoemd. Stamde uit de tijd dat er nog longfoto’s gemaakt werden omdat tbc bijvoorbeeld nog veel voorkwam. En als je in dienst kwam ergens, moest er vooraf ook een medische keuring plaatsvinden. Dat is allemaal min of meer verdwenen. Maar is een regelmatige check-up nou nodig? Verstandig als je ouder wordt? Wat heb je eraan als je geen klachten hebt? En wil je het eigenlijk wel weten?

DOOR JEANNY WOUTERS Eerst even de feiten op een rijtje. Wat houdt een Periodiek Medisch Onderzoek in? Je maakt een afspraak met de doktersassistente bij je eigen huisarts bijvoorbeeld, er wordt een hartfilmpje gemaakt, je bloeddruk wordt gecontroleerd en er wordt bloed geprikt voor controle op een aantal punten. Het meeste valt binnen de basisverzekering; de kosten voor het bloedonderzoek

moet je zelf betalen. Via internet worden ook zelftests aangeboden, maar hoe betrouwbaar die zijn, dat is vaak de vraag. Voordeel van je eigen huisarts is dat je vragen kunt bespreken en direct uitleg krijgt.

En dan?

Leef je ongezond en is je testresultaat toch goed, ga je dan gewoon door met die ongezonde gewoontes? Is de uitslag slecht, ben je dan bereid om er iets aan

te doen? Bloed wordt bijvoorbeeld bij ouderen meestal getest op suiker en cholesterol, zoals dat in de volksmond heet. Zijn die waardes te hoog, dan krijg je het advies om eens met een diëtiste te gaan praten. Anders eten kan vaak al veel oplossen. Helpt dat niet dan volgt medicatie, omdat diabetes en verhoogd cholesterol op termijn tot veel ernstige klachten kunnen leiden.

Allerlei tests Via internet worden allerlei testen aangeboden door commerciële bedrijven die daar soms vele honderden euro’s voor vragen. Is het nodig, zinvol, om je zo druk te maken over je gezondheid? Je gezondheid is een groot goed.

Je relatie met je huisarts is misschien niet goed als je zelf op zoek gaat naar allerlei ‘mogelijke’ oorzaken en ziektes die bij je klachten kunnen horen. Voel je je soms niet serieus genomen met je klachten? Of denk je vaak direct aan het allerergste? Kijk dan eens op internet bij ‘hypochondrie’ wordt dan makkelijk gezegd, soms met een knipoog. Maar je zult maar iets ernstigs onder de leden hebben en te laat zijn… Mensen redeneren vaak niet rationeel als het om hun gezondheid gaat.

Geen garantie Huisartsen staan wisselend tegenover zelftests en bevolkingsonderzoeken. Ben je boven de 55 dan krijgt je bijvoorbeeld tweejaarlijks een set met paarse envelop om je ontlasting te laten controleren op onregelmatigheden die kunnen wijzen op darmkanker zodat dit in een vroeg stadium wordt opgespoord. Vrouwen tussen 35 en 60 jaar krijgen periodiek een zogenaamde mammografie, borstonderzoek om borstkanker vroeg op te sporen. Jonge vrouwen kunnen regelmatig een uitstrijkje laten maken om

baarmoederhalskanker aan het licht te brengen. Maar een garantie is nooit te geven. Moeilijk als je een control-freak bent. Kwestie van leren omgaan met onzekere factoren in het leven…

andert steeds sneller lijkt het met het stijgen der jaren. Lijkt, want als je terugdenkt aan toen je jong was, herinner je je misschien nog dat je toen vond dat alles zo langzaam ging.

Fit? Als je ouder wordt takel je lichamelijk af, dat is een feit. Gezond leven is geen garantie dat dat niet gebeurt, maar geeft je wel het gevoel dat je er zelf alles aan doet. De maatschappij, de wereld, ver-

Fit blijven is iets om zelf actief mee bezig te zijn. Interesse in je eigen gezondheid is nooit verkeerd. Maar om dat nu je hele leven te laten beheersen… daarvoor ben je ook als vijftiger/zestiger, en vul zelf maar aan, toch nog iets te jong…

MONSTERPUZZEL

DE DUINKOERIER - WOENSDAG 19 MEI 2021 ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 19 MEI 2021

Monsterpuzzel 1

2

3

4

6

5

7

8

9

10

11

13

15

14

22

21

20

12

26

25

33

32

40

HORIZONTAAL:

42

47

1

2

48

3

4

29

MONSTERPUZZEL 35

34

41

28

27

37

36

44

43

49

5

6

7

8

9

10

50

51

11

16

17

30

52

13

14

19

31 39

38

46

45

12

18

23

Haal de letters in een vakje met een gelijk getal naar het verzameldiagram en lees zo de oplossing.

24

PAGINA 12 32 PAGINA

15

16

17

53

18

19

61 60 58 57 55 56 54 15 1 achterbaks, 6 gelijkgezinde, 23 2259 21 20 wilde vrucht, 20 bontsoort, 21 30 31 26 27 28 29 24 25 69 66 67 68 63 64 65 inspiratiebron voor kunstenaars, 22 heerser, 23 knaagdier, 24 stad 39 35 36 37 38 33 34 32 75 76 74 73 72 71 in Rusland, 26 koken, 28 bevalling, 30 keukenkruid, 32 oktober (afk.), 44 45 46 42 43 40 41 81 82 80 79 78 33 proef, 35 antwoord, 77 37 53 52 50 51 49 47 48 bijenhouder, 39 familielid, 40 84 computerfanaat, 42 gevaar, 44 83 54 62 61 60 58 59 57 55 56 allengs, 46 breuk, 47 zacht geluid, 89 88 87 86 64 85 49 gerookt spek, 50 aanwijzend 70 69 66 67 68 63 65 voornaamwoord, 52 bijzonder 94 95 91 92 9372 76 75 74 73 71 groot, 53 lef, 55 gesloten wateroppervlak, 57 strandhoofd, 81 82 80 79 77 100 99 98 78 58 schaakstuk, 60 voorzetsel,97 61 heldennaam voor het verzet tegen 84 83 103 104 101 102 Spanje, 63 sterkte, 66 journalistiek 90 88 89 87 85 86 beroep, 69 volgers, 70 deel van 106 105 de mast, 71 partner, 72 larve, 73 94 95 96 91 92 93 bijwoord, 74 heraldische term, 75 vacht, 76 inlichtingendienst, 100 99 98 97 77 aanwijzend voornaamwoord, 111104112 113 108 109102110 107 103 101 79 stad bij Vaals, 80 kampeerbehuizing, 81 zeevaarder, 106 105 118 115 116 117 83 gemeenschappelijke weide, 84 invoeging, 86 zin, 89 blind zoogdier, 123 122 121 120 91 ontmanteling, 94 spreuk, 97 114 111 112 113 108 109 110 107 leeuw (Lat.), 98 ten bate 124 van 126 127 125 (afk.), 99 afneembaar, 100 bospad, 118 119 115 116 117 101 hondensoort, 103 geelkoper, 129 128 105 opzet, 106 Indonesisch gerecht, 123 122 121 120 108 emmer, 111 winkel, 115 koddig, 130 132 131 126 127 124 125 118 daar waar plant en dier aan de omgeving zijn aangepast,134 120 136 129 135 128 eerste vrouw, 121 erkenning, 122 ijzerhoudende grond, 138 123 133 147 130 131 146 132 143 144 145 140 141 142 139 platte steen, 124 bergplaats, 136 137 134 135 126 afstamming, 128 tijdvak, 154 155 152 153 150 151 149 148 129 dronken, 130 volwassen, 132 147 146 143 144 145 140 141 142 139 138 blad papier, 134 afvalemmer, 160 157 158 159 156 136 karakterisering, 138 vreemde 154 155 152 153 150 151 149 148 munt, 139 pit, 140 gestolde jus, 161 166 164 165 163 162 160 157 158 159 156 143 Midden en Kleinbedrijf (afk.), 146 eenheid van vermogen,168 147 173 171 172 169 170 166 167 164 165 163 162 161 bedachte taal, 148 uitgesloten aansprakelijkheid (afk.), 149175 het 182 180 177 179 171 176 173181 174 172 169 170 178 168 moe zijn, 150 deel van een circus, 182 189 180 181 177 178 179 176 175 152 veldkazerne, 154 aftaster, 188 186 187 185 183 184 156 bouwland, 157 geboortedag, 188 189 186 187 185 183 184 194 192 193 191 190 160 visnet, 161 gang, 162 vogel, 163 Firewall Enhancement Protocol 194 192 193 191 190 197 196 (afk.), 164 vuurmond, 166 195 land 197 196 195 in Azië, 168 de toestand van het koken, 169 wintersportslee,© 171 Persbelangen MR0599S © Persbelangen MR0599S gymnastiektoestel, 173 zompig, 175 ontkenning, 176 reeks, 177 De slagzin luidt: De slagzin luidt: luidt: droge valwind, 180 talisman, De slagzin 65 121 183 126 126 22 170 146146196196 64 64 77 77 139 197 103 12 103 13112 131 65 121 155 155 53 53 183 170 139 141 197175141157 175 157 182 met betrekking tot (afk.), 183 kerkelijke toetsenist, 185 plaats 59 193 109 193 156 91 91 33 14 14 7 7 66 66 94 108 6 7 6 597 109 101 101 63 6340 40 156 94 148 10896 148188 96 188 in Vlaanderen, 186 vogel, 188 afstemknop, 190 muziekstuk, 191 gewicht, 192 zuil, 194 telwoord, 195 aantal versregels, 196 teruggang, 197 schootcomputer.

45 inwonend, 46 kledingstuk, 108 catastrofe, 109 droombeeld, 153 toer, 155 voeg, 156 in voorbije 48 het bestaan uit delen, 50 110 deel van het lichaam, tijden, 157 tanden en kiezen, 158 VERTICAAL: neerslachtig, 51 afstammeling, 111 pronk, 112 in de lengte, examen, 159 gangmaker, 161 truc, 1 apostel, 2 schakelbord, 3 53 troep, 54 kledingstuk, 56 fraai 113 verklikker, 114 lans, 116 162 communicatiemiddel, 165 lichaamsdeel, 4 stronk, 5 kramp, gelegen, 58 lustoord, 59 luizenei, Romeinse groet, 117 delfstof, houtsoort, 167 bovenwinds eiland, 7 smiley, 8 toeval, 9 van ijzer, 61 lang en smal schip, 62 accolade, 118 vaartuig, 119 stommerd, 125 168 geschift, 169 elk van de twee, 10 manspersoon, 11 nu, 12 64 faam, 65 plaats in Gelderland, haarlok, 127 klankweerkaatsing, 170 meet, 171 korting, 172 pilon, rangtelwoord, 13 door middel 67 lof, 68 groot water, 69 Turkse 130 lichtkrans, 131 afgang, 132 174 tegenvaller, 176 geur, 178 van, 14 lusteloos persoon, 15 muts, 70 lichtelijk zuur, 76 verbond, dataset, 133 discipline, 134 ezelsoor, salvo titulo (afk.), 179 Republik merkteken, 16 bijwoord, 17 78 aroma, 82 dagboek op internet, 135 vogel, 136 contanten, 137 mand, Indonesia (afk), 181 heel groot, Engelse titel, 18 edelvrouw, 19 85 buiteling, 87 jonkvrouw (afk.), 140 waterjuffer, 141 eenzaamheid, 184 atmosfeeroverdruk (afk.), biefstuk, 25 verfkleur, 26 religieus 88 tropische boom, 90 ontwikkeld 142 land- en tuinbouworganisatie 185 tussenwerpsel, 187 opdracht, boek, 27 bevroren water, 28 rivier insect, 92 sprookjesfiguur, 93 (afk.), 143 bordspel, 144 koekje, 189 schop, 191 computer, 193 in Italië, 29 droefenis, 31 tablet-pc, Bijbelse figuur, 95 hondenras, 145 Sumatraan, 149 smal voegwoord.

34 maag van een koe, 36 kleur, 38 96 aspotje, 102 cowboyfeest, stromend water, 150 beslist, 151 104 keelgat, 107 puntig stiftje, boerderijgrond, 152 bepaald (afk.), toiletartikel, 41 beest, 43 buikpijn,

62 70

90 96

114 119

133 137

167 174

DE DUINKOERIER - WOENSDAG 19 MEI 2021 ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 19 MEI 2021

PAGINA 13 33 PAGINA

Tijd voor wandelen én terrassen Sinds een paar weken kunnen we weer genieten van een hapje en drankje op het terras. Ook kunnen we weer zonder afspraak bij onze favoriete winkels naar binnen. Wat is dat fijn! Ga jij binnenkort op pad? Bekijk dan eens onderstaande tips.

zodat je gemakkelijk referentiepunten kunt vinden. Heb je nog niet de gewoonte om je te oriënteren met behulp van een kompas? Begin dan met kleine tochtjes van een halve dag of korter die je al kent. Zo zal je toch gemakkelijk de weg vinden op bekend terrein, zelfs als je een paar beginnersfoutjes maakt.

Geocaching: spannend speuren in de natuur Wil je eens iets anders doen dan zomaar wandelen in De Loonse en Drunense Duinen, of andere natuurgebieden in Brabant? Ga dan eens geocachen. Wellicht klinkt dit je onbekend in de oren.

Geocaching is een zoektocht naar

TEKST: MANOUK MAK De regio heeft een rijke horeca en kent veel lokale ondernemers. Van gezellige brasserieën en knusse eettentjes tot winkels vol lokale, lekkere producten.

Nu we weer wat meer kunnen genieten van onze vrijheid, kunnen we weer langs onze favoriete adresjes. Ga jij er binnen-

schatten waar digitaal en de echte wereld elkaar tegenkomen. Overal in de wereld liggen schatten verstopt die je kunt zoeken. Dit doe je op basis van GPS-coördinaten. Via deze coördinaten en GPS op je smartphone kun je aan de slag gaan met geocachen. Je speurt dus naar voorwerpen in de natuur. Waar je naar op zoek gaat, is echter een verrassing.

Voorbeelden van schatten die je tijdens je zoektocht kunt vinden zijn bijvoorbeeld kleine attributen of voorwerpen zoals sleutelhangers of pennen. De schatten die je zoekt, kunnen goed verstopt zitten. Ook zijn ze er in allerlei denkbare varianten. Van piepkleine ko-

kertjes verscholen achter gras en takjes tot grote kisten verstopt in bomen. Het is altijd een verrassing en je vindt de meest creatieve dingen. In ieder geval vind je in de cache een logboekje. Hierin schrijf je jouw naam en datum als bewijs dat jij een geocache gevonden hebt. Besluit je iets uit de schat mee te nemen?

Stop er dan iets in terug. Zo blijft de waarde bewaard.

Enne, als je een béétje uitgerust bent, moe maar voldaan, dan plof je toch gewoon neer op een van de mooie terrassen? Een carpaccio, sandwich of gebakken ei gaat er vast wel in. Evenals een welverdiend pintje!

kort even tussenuit? Dan kun jij deze coronaproof activiteiten fijn combineren met een bezoekje aan het terras.

Wandelen met een kompas Wil je wat avontuurlijker lopen? Wandel dan eens met een kompas. Dit is ook leuk om te doen met kinderen.

Probeer een open plek op te zoeken

ECLIPSE CROSS PHEV Met € 1.000 introductievoordeel Een unieke plug-in hybride SUV met Twin-motor 4WD, 1.500 kg trekgewicht en 45 km elektrische actieradius. Dynamisch, krachtig en robuust: stap in en ervaar het rijplezier!

VANAF

€ 37.990

Autobedrijf Van de Wouw Waalwijk B.V. • Van Andelstraat 7 • Waalwijk • T. 0416 – 65 00 05 • www.wouw.nl Brandstofverbruik: 2,0 l/100km, CO 2 -uitstoot: 46 g/km (WLTP) Het introductievoordeel is geldig op de uitvoeringen Intense, First Edition en Instyle en bij aanschaf van 1 februari t/m 30 april 2021, kentekenregistratie en tenaamstelling uiterlijk 30 juni 2021. All-in rijklaar consumentenadviesprijs inclusief btw en bpm, leges, registratiekosten, recyclingbijdrage en alle andere overheidsheffingen, exclusief metallic lak. Afbeelding kan afwijken van standaardspecificaties, wijzigingen en drukfouten voorbehouden. © 03-21

ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 19 MEI 2021

PAGINA 14

2E BIËNNALE

Kunst in de Heilige Driehoek ONLINE VOORVER KOOP TOEGANG SK A A R TE N NU VAN S TART

Van 10 juli tot en met 15 augustus 2021 in Oosterhout Toegangsprijzen

Het thema: Hoop

‘Hoop is verbonden met droom en verbeelding, wanhoop en vrees, en kan worden beschouwd als de motor van ons handelen.’ Hendrik Driessen en Rebecca Nelemans, curatoren.

Voor de eerste drie edities van de Biënnale Kunst in de Heilige Driehoek zijn de christelijke deugden als uitgangspunt gekozen. Voor deze zomer is dat Hoop. De volgende editie (in 2023) heeft Geloof als thema, terwijl dat van de eerste tentoonstelling in 2017 Liefde was. Hoop heeft niet voor niets het anker als symbool: hoop biedt ons houvast in tijden van onzekerheid. Het thema is juist nu, in tijden van corona, heel actueel.

Wall of Hope

In het kader van de biënnale is een gratis, aantrekkelijk programma ontwikkeld voor het basis- en voortgezet onderwijs. Jongeren maken kennis met het erfgoed, de kloosters, de kunst en de kunstenaars.

Het programma is afgestemd op leeftijd en onderwijsniveau van de leerlingen. De werkstukken die eruit voortkomen zijn de hele biënnale lang te zien op de ‘Wall of Hope’. Ook zijn er speciale rondleidingen voor de leerlingen. Het programma is samengesteld in samenwerking met partner h19, Centrum voor de kunsten in Oosterhout.

Eten, drinken en de rest

Sint Paulusabdij

Wat en waar?

De Heilige Driehoek in Oosterhout. Een prachtig gebied met drie monumentale kloosters, tuinen en landerijen: de Onze Lieve Vrouwe Abdij, de Sint Paulusabdij en Sint Catharinadal.

Van 10 juli t/m 15 augustus is dit het gebied waar de 2e Biënnale Kunst in de Heilige Driehoek zal plaatsvinden.

Ruim 20 internationale kunstenaars in Oosterhout Tentoonstellingsmakers Hendrik Driessen en Rebecca Nelemans nodigden ruim twintig kunstenaars uit binnen- en buitenland uit. Soms tonen ze een bestaand werk omdat het goed aansluit op het thema, Hoop, en een bijzondere verbinding aangaat met de locatie. De meeste kunstenaars maken speciaal voor deze tentoonstelling nieuw werk.

Lunchen of een kopje koffie drinken tijdens en na afloop van een bezoek aan de biënnale? Dat kan. In de Kloosterhoeve, op het terrein van de Sint Paulusabdij, is een stijlvol lunchcafé ingericht. Bij mooi weer is op het terras een goed verzorgde kloosterlunch mogelijk, met producten van de eigen boerderij en van biologische leveranciers uit de omgeving. Lunchen kan ook à la carte in het Wijnhuis van Sint Catharinadal, met fraai uitzicht op de wijngaard.

Reserveren is nodig via wijnhuis@ sintcatharinadomein.nl. Op het weiland aan de Leijsenstraat is een gezellige theetuin voor koffie, thee, frisdrank en appelgebak ingericht.

Entree en parking

Monnikendreef, Oosterhout

Openingstijden

Dagelijks van 10.00 tot 17.00 uur.

Dinsdag gesloten.

Kassa en Kloosterhoeve Sint Paulusabdij open vanaf 9.30 uur Zondag van 11.00 tot 17.00 uur.

Kassa en Kloosterhoeve Sint Paulusabdij open vanaf 10.30 uur

Reserveer nu alvast uw tickets en tijdslot online via: www.kunstindeheiligedriehoek.nl/ bezoek Bij de kassa zijn alleen tickets verkrijgbaar indien er op dat moment een tijdslot beschikbaar is. Betaling met pinpas of creditcard.

Volwassenen € 15,00 Passe-partout (de hele tentoonstelling geldig) € 25,00 Museumjaarkaarthouders en CJP € 12,50 13 t/m 18 jaar € 2,50 T/m 12 jaar gratis (alleen onder begeleiding van een volwassene) Rondleidingen € 6,00 p.p. (alleen in combinatie met een geldig toegangsbewijs) Bij de toegangsprijs is een uitgebreide publieksgids inbegrepen.

Rondleidingen

Maandag t/m zaterdag om: 10.30 uur, 13.00 uur en 14.00 uur (behalve op dinsdag).

Zondag om 11.30 uur, 12.30 uur en 13.30 uur.

Groepsgrootte maximaal 15 personen, online reserveren.

De biënnale en Corona

De biënnale speelt zich ín en rond de kloosters af. Er is voldoende ruimte om zowel binnen als buiten anderhalve meter afstand te houden.

Verder zullen de dan geldende richtlijnen van de overheid worden gevolgd, zodat iedereen de biënnale veilig kan bezoeken.

Meer informatie

www.kunstindeheiligedriehoek.nl

De route Sint Catharinadal

Deze kunstenaars doen mee:

De biënnale voert de bezoeker langs twee van de drie kloosters, (*) de Kloosterdreef, de kloostertuinen, kerken en andere monumentale gebouwen in de Heilige Driehoek.

Tijdens het bezoek aan de biënnale volgt de bezoeker een vaste éénrichtingsroute van bijna 2,5 km.

* De Onze Lieve Vrouwe Abdij is vanwege een verbouwing geen onderdeel van deze biënnale.

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

Leendert Van Accoleyen Maarten Baas Maria Blaisse Berlinde De Bruyckere Peter Buggenhout Tom Claassen Joost Conijn Meschac Gaba Guido Geelen Jeppe Hein Anish Kapoor Job Koelewijn Jelle Korevaar Rabi Koria Juliëtte Minchin Marc Mulders Sef Peeters Emma van der Put Robin Ramos & Kymani Ceder Martin & Inge Riebeek Maria Roosen Bill Viola Robert Zandvliet

Martin & Inge Riebeek, Shirlene Smith, Detroit, installatie ‘Love Wins!’, onderdeel van het project The Essential

De renovatie van het Appelschuurtje voor de Biënnale

Fotograaf: Rob Smit

Guido Geelen, Zonder titel (klok, kip en ei), 2021

Fotograaf: Rob Smit

Bij de Sint Paulusabdij wordt op dit moment het appelschuurtje gerenoveerd met behulp van de Rotary Oosterhout, het Hanze College Oosterhout en de Bouwschool Breda. Daarmee ontstaat een nieuwe tentoonstellingslocatie.

ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 19 MEI 2021

Zit jij al op TikTok? Ons leven speelt zich naast de realiteit ook al een geruim aantal jaren online af. We ventileren onze mening via allerlei sociale mediakanalen en plaatsen foto’s en video’s. Het sociale mediakanaal dat je gebruikt zegt iets over je leeftijd. Facebook is voor de oudere generatie. Die leeftijdsgroep communiceert veelal ook nog via de app. Jongeren hebben meer contact via SnapChat. Sommige kanalen, zoals Hyves, verdwijnen en anderen maken een opmars die niet meer te stuiten valt, zoals TikTok. Wil je meegaan in de ontwikkelingen? Dat kan inhouden dat je een nieuwe telefoon moeten kopen, want de apps kosten opslagruimte en vragen het laatst beschikbare besturingssysteem. Dan ben je er nog niet want de taal die tegenwoordig wordt gebruikt is ook niet altijd even toegankelijk. Waar word je bijvoorbeeld voor uitgenodigd als ze het hebben over een lawa of gesalu? We gaan op onderzoek in de hippe digitale wereld.

DOOR SIMONE LEIJTEN In augustus 2014 werd musical.ly uitgebracht. Het was een videoplatform voor sociale media waarmee gebruikers korte lipsynchronisatie- en comedyvideo’s konden maken. Destijds vooral bekend bij het jongere publiek. TikTok werd gelanceerd op de internationale markt in september 2017. Het is een sociale media-app waarmee korte muziekvideo’s gemaakt en gedeeld kunnen worden. De filmpjes kunnen een lengte

hebben van 3 tot maximaal 30 seconden. Ook kunnen er video’s in loops van maximaal 60 seconden worden gemaakt. Op 9 november 2017 gaf het moederbedrijf van TikTok, het Chinese ByteDance, US $ 1 miljard uit om musical.ly te kopen. TikTok wil vervolgens graag gebruik maken van het jonge gebruikersbestand van het Amerikaanse digitale platform en fuseert derhalve op 2 augustus 2018 met musical.ly. Zo creëren ze een grotere videogemeenschap met bestaande accounts en gegevens

PAGINA 15

geconsolideerd in één app, waardoor enkel de titel TikTok behouden blijft.

ByteDance, opgericht door Zhang Yiming, is een van de meest waardevolle startups ter wereld geworden door het succes van TikTok en zijn binnenlandse Chinese kloon, Douyin. Het bedrijf wordt momenteel gewaardeerd op ongeveer 180 miljard dollar.

Trending hashtag Door de fusie veranderde het platvorm van een ‘mini-playbackshow’ naar een videogemeenschap waar er bijvoorbeeld ook recepten werden gedeeld.

Het groeit inmiddels uit tot een minikookprogramma, funniest homevideo’s, make-over show, zangwedstrijd en ga zo nog maar even door. Bij het installeren van de app word je gevraagd naar de onderwerpen die je interesseren. Filmpjes van die categorie worden dan meteen op je ‘homepage’ gezet en van daaruit kun jij een like (hartje) geven. Wat je leuk vindt kun je ook gaan volgen. Dan krijg je van dat account elk nieuw filmpje automatisch op je homepage. Het is prima vertoeven binnen de kaders die je als interessant hebt aangeduid. Maar af en toe komen er nog wat vreemde, andere filmpjes voorbij die je weer wat nieuws leren.

Als er een onderwerp of filmpje veel bekeken en geliked wordt, dan wordt het een trending hashtag. Grote kans dat het dan ook op jouw telefoon voorbijkomt.

In april ging er een filmpje over Rob Jetten en Jesse Klaver viral op TikTok. Foto’s en beelden waren achter elkaar geplaatst zodat in combinatie met muziek er een romantische relatie werd gesuggereerd. In de reacties eronder plaatste iemand: dat is ‘cringe’. Tsja, dan loop je toch weer vast als je geboren bent in de vorige eeuw.

erbij moet pakken om een gesprek te kunnen volgen? Oké, dat is een beetje overdreven, maar het is toch volstrekt onduidelijk als er iemand tegen je zegt dat je een lekker kadjie hebt of dat ze kaulo moe zijn.

Wat zeg je?

Wat moeten we toch met al die nieuwe termen? Taal is een levend iets, dat is mooi, maar het moet toch niet zo zijn dat je je (klein)kinderen moet vragen om uitleg of het straattaalwoordenboek

Kiezen Zelf maar bepalen waar je je comfortabel bij voelt!? Gerard Joling maakt TikToks bij de vleet en reageert via de keuze van zijn liedjes op het commentaar dat hij er te oud voor zou zijn. Martijn Krab-

Leef je uit, kleed je anders, dans en zet het op TikTok! bé blijft tijdens het televisieprogramma The Voice of Holland steeds maar roepen dat het een whopping groot bedrag is dat de winnaar mee naar huis krijgt.

Hans Klok vindt echter dat je boven je 50e de code op social media allemaal niet meer zo goed begrijpt. “Ik heb een belachelijk laag aantal volgers, maar heb zo een uitverkochte voorstelling.” Het is maar net wat je belangrijk vindt en waar je gelukkig van wordt. (bron foto’s: Unsplash)

Vijftig (nog wat) & vol in het leven Stramme spieren, stijve gewrichten en opvliegers die je bloed doen koken.

Hangende oogleden, lachrimpels, kraaienpootjes en andere (diepe) groeven in je gezicht. Een bierbuik, kalende kop en extra onderkin. Knakkende knieën en orthopedische inlegzooltjes, voor je doorgezakte voeten. Emotionele incontinentie, mood swings en andere hormoon gerelateerde misère.

Een leesbril nodig hebben voor zo ongeveer alles, je kinderen hun spreektaal niet meer begrijpen en borsten die de zwaartekracht niet langer trotseren…

DOOR NATHALIE SCHALKE Ouderdom komt met gebreken, MAAAAR: Dat kan je allemaal geen moer schelen want je bent vijftig (nog wat), staat vol in het leven en je hebt: Genoeg Geld Financiële stabiliteit geeft rust. Je aandelen en crypto gaan lekker en als dat niet zo is dan hangt je leven daar ook niet van af. Je kunt regelmatig op vakantie naar verre, zonnige oorden of leuke steden in Europa verkennen. Theaterbezoekjes worden standaard eens per maand ingepland, net als de bezoeken aan heerlijke restaurants. Het hebben van genoeg geld vermindert stress en dat zorgt op diens beurt weer voor een betere gezondheid en weerbaarheid.

Zelfvertrouwen Al dat hangende vel en die ogen die het laten afweten zullen jouw humeur niet verknallen. Je koopt een hippe bril, laat je straktrekken bij de plastisch chirurg en vertelt die ene waaghals die iets van je gebreken op lollige wijze wil benadrukken op scherpe toon dat je daar niet van gediend bent. Je meet jezelf een goede coupe aan en hijst je in een kek pak dat past bij je persoonlijkheid en figuur. Tegen je partner, baas of opdrachtgever ben je goudeerlijk en recht voor zijn raap want dan duurt de relatie doorgaans het langst. Je weet eindelijk wie je bent en waar je voor staat en de wereld zal het weten. Move over, I’ve got my sassy pants on. Zoiets. Enfin, genoeg zelfvertrouwen dus en daarom geen stress. Je redt het wel, dat heb je in

Als je het zelf wilt: waarom niet?

die 50 (nog wat) jaar hiervoor gewoon bewezen.

Vrijheid Niemand die zegt wat je moet doen, althans niemand van wie je dat ook maar enigszins aanneemt. Je kunt je baan opzeggen en voor jezelf beginnen, minder gaan werken of vrijwilligerswerk erbij gaan doen. Je bent dol op je vrijheid om te kunnen gaan en staan waar je wilt nu de kinderen uit huis gaan, of tenminste hun eigen leven (trachten) te leiden. Je hebt weer tijd om te tennissen, winkelen, bingewatchen, volleyballen, hoelahoepen en eindeloos borrelen met vrienden: Freedom! En dat voelt goed. Als een nieuw begin.

Een eigen huis Of je nu huurt of eigenaar bent, groot of klein woont of wilt verhuizen naar een andere deel van de regio: je hebt je eigen thuis. Een plekje op aarde om tot rust te komen en ongegeneerd jezelf te zijn. Een huis met een werkkamer of hobbyatelier, nu kinderkamers vrij zijn gekomen. Een huis om naar eigen smaak in te richten. Een plek waar jouw lievelingsmuziek uit de boxen galmt en jij maffe dansjes doet. Een thuis waar jij jezelf keer op keer opnieuw mag uitvinden.

Een toffe job Werken voor een baas of voor jezelf, inmiddels heb je jouw talenten en passie ontdekt en zet je die vol in voor je (eigen) bedrijf. Wat je doet doe je met het grootste gemak en veel flair en overtuiging (daar helpt dat eerdergenoemde zelfvertrouwen overigens enorm bij). Je laat je niets op de mouw spelden, weet wat je waard bent én je bent nog jong genoeg om nog één keer een ingrijpende carrièreswitch te maken. Ga ervoor, je bent nog lang niet afgeschreven.

Je koopt die hippe bril, punt!

Een gezonde dosis f*ck-it mentaliteit Iedereen vindt tegenwoordig overal wat van -jijzelf waarschijnlijk ook- en ventileert die mening op socials of recht in je gezicht tijdens een live ontmoeting.

Als je 50 (nog wat) bent dan heb je een gezonde dosis f*ck-it mentaliteit eigengemaakt en glijden nare, gemene opmerkingen makkelijk van je schouders.

Jij weet wat je wilt, waarom je doet wat je doet en omringt je met mensen die je vooruithelpen. Geen angstige naysayers, energiezuigers of pretbedervers meer in jouw vriendenkring. Je inner circle bestaat uit fijne, positieve mensen die stralen als jij enthousiast bent.

Ze durven heus wel kritisch te zijn -ook zij hebben een gezonde dosis f*ck-it mentaliteit en genoeg zelfvertrouwenmaar zullen je altijd supporten, wat je ook onderneemt.

Om me heen wordt de één na de ander vijftig en sommigen zijn er al een eindje doorheen. Wat me opvalt is dat ze allemaal zowel letterlijk als figuurlijk goed in hun vel zitten, de moed hebben hun hart te volgen en goed kunnen relativeren.

Verhitte discussies worden met respect gevoerd: er is meer begrip (en levenswijsheid) en daardoor meer kalmte en perspectief. 50 (nog wat) zijn is fantastisch.

Afgeschreven? Absoluut niet! Afgetakeld?

Nee nee nee. Wanneer je de halve eeuw bereikt begint het leven pas écht. Op je eigen tempo en je eigen voorwaarden.

Ga uit je dak, omdat het kan!

(bron foto’s: Unsplash)

ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 19 MEI 2021

PAGINA 16

We zijn allemaal woordkunstenaars

Schrijfplezier

Een jaar geleden volgde er na het NOS-journaal een klein portret van iemand die dankzij de coronacrisis iets nieuws had ontdekt. Een vrouw vertelde dat ze was gaan schrijven over verschillende voorwerpen in haar huis: een klok, een schilderij, een fruitschaal. Ze hadden een geschiedenis en die wilde ze aan haar kinderen en kleinkinderen doorgeven. Het schrijfplezier spatte ervan af.

DOOR MARLENE LUNTER In elk mens schuilt een woordkunstenaar, een schrijver, zo betoogt de Amerikaanse schrijfgoeroe Julia Cameron van wie ik een groot fan ben. Dat is wel een heel boude uitspraak, maar haar uitleg vind ik heel herkenbaar.

Woordkunstenaar Elk mens komt als woordkunstenaar op de wereld, schrijft zij. Dat uit zich in het enthousiasme waarmee een kind leert praten en later leert schrijven.

Maar op de middelbare school krijgt die woordkunstenaar vaak een knauw omdat de docenten teksten streng beoordelen.

”

‘Vertrouw op de kracht van je eigen stem.’

Natalie Goldberg

De critici die daar ons leven zuur maken, verinnerlijken we en ons schrijfplezier verschrompelt. Als we het als volwassene toch wagen om woorden aan het papier toe te vertrouwen, ligt die innerlijke criticus op de loer: Klopt dat wel, wat je daar schrijft? Denk je dat er iemand op jouw schrijfsels zit te wachten? Ha, die zin loopt niet, en daar: een spelfout. Wie denk je wel dat je bent, toch geen schrijver, hoop ik?

Of ik duik in mijn verleden en schrijf op wat ik ooit heb meegemaakt. Of wat een ander heeft meegemaakt. En ik maak ervan wat ik wil: het is mijn verhaal.

Weg schrijfplezier, exit woordkunstenaar.

Rondhangen op papier De dame uit de inleiding wist de innerlijke criticus te omzeilen. Ze herontdekte als zeventigplusser de woordkunstenaar in zichzelf, ze liet haar kinderen iets na en ze genoot van het schrijven.

Zelf omzeil ik de innerlijke criticus door dóór te schrijven. ‘Ellendeling’ noem ik hem. Ik zet mijn pen op papier en ik schrijf zolang als ik van tevoren heb besloten: tien minuten, een kwartier, een half uur. Ik denk niet na. Ik lees niet terug. Ik schrijf. Rondhangen op papier, zo noemt Cameron het ook wel. Het levert mij veel schrijfplezier op.

”

‘Schrijven is je ogen openen voor de absolute schoonheid van heel gewone dingen.

Julia Cameron

Met de hand Ik schrijf graag met de hand. Het is alsof de beweging van mijn hand me leidt naar een inspiratiebron diep in mezelf of, als je wilt, een universele inspiratiebron. Misschien klinkt dat wat zweverig, maar iedereen die schrijft, kent de ervaring bij het teruglezen: heb ík dat geschreven?

Inspiratiebronnen Vaak hoor ik van mensen die wel willen schrijven: ik zou niet weten waarover.

Als ik de teksten teruglees die ik in zo’n schrijfstroom op papier heb gezet, ontdek ik allerlei aanknopingspunten waaruit een column of verhaal kan groeien.

Pas als ik zo’n onderwerp heb uitgewerkt, laat ik de ellendeling erop los.

Ik fatsoeneer zinnen, verwijder schrijffouten, breng structuur aan.

Inspiratie vind ik ook op straat: een jongen die in een slaapzak aan de waterkant ligt, een vrouw die over een motorkap staat gebogen, twee kinderen die giechelend voorbij fietsen, een merel die zijn jongen voert, wolken die in een storm over waaien. Hele verhalen bedenk ik erbij. Vooral lopend gaat dat goed.

Doe het overal Om te schrijven heb je weinig nodig.

Pen en papier zijn al genoeg.

Schrijven kun je overal: aan de keukentafel, in bad, in de trein, in het park, in het café, op een terras. Denk niet: ik heb een kamer voor mezelf nodig, een goed bureau en een stoel die aan alle eisen voldoet. Denk niet: ik moet alleen zijn. Juist die levendige plekken inspireren je.

Tijd in overvloed is ook niet per se nodig. Houd je schrijfmateriaal binnen handbereik. Zo kun je elk moment schrijven, al is het maar vijf minuten.

Meer lezen over de schrijver in jezelf?

• Julia Cameron, Je leven schrijven • Natalie Goldberg, Schrijven vanuit je hart

Schrijf over… je huisdier, je favoriete of meest gehate familielid, je leukste of vreselijkste vakantie, een fijne ervaring, een inspirerende leraar, de huizen waarin je hebt gewoond, een brief aan…, een familiegeheim, een verlies, een succes, het huwelijk van je ouders, zomaar een dag uit je leven…

Ook jeugdherinneringen?

Noud Koevoets stuurt ons (de redactie) met grote regelmaat o.a. herinneringen aan zijn jeugd. Zijn eerste lp’s, akkefietjes met zijn broer en over de dingen waarmee hij zich na zijn pensionering (daarvoor trouwens ook al) mee bezighoudt, zoals muziek maken, het afstruinen van rommelmarkten en veilingen; en kunst…

Pijn, passie en politiek Al die postviews beginnen natuurlijk wel op (thuis)werken te lijken, dus dat houdt in dat de computer een veel gebezigd stuk gereedschap is met alle voor- en nadelen van dien. Blessures liggen dan op de loer en sommigen onder ons kunnen daar een boekje over open doen. Met het stijgen der jaren kunnen bepaalde gewoontes tot blessures leiden. Om toch maar eens wat voorbeelden bij mezelf aan te geven, daarbij wat waarschuwingen afgevend voor iedereen die dit leest. Je kunt maar ergens je wijsheid vandaan halen, is mijn devies. Dat was in mijn arbeidzaam leven ook het geval. Ik vertelde de leerlingen ook weleens dat ook ik bij het doceren in een leerproces zat. Je moet in stappen leren denken en dan vooral geen stoeptegels overslaan, wat we vroeger op straat nog wel eens deden: “Niet op de naden trappen!”

Even terug naar die computer en de daaruit voortvloeiende blessures. De krampen in je nek en de schouderstreek zijn natuurlijk al wel zeer bekend maar wat te denken van de polsbelasting? Dat onderdeel van onze arm ligt namelijk nagenoeg constant op een harde ondergrond, met bloedvaten afknellende en botweefsel irriterende ongemakken tot gevolg. Althans, dat is mijn conclusie na eens goed over een rare pijn in mijn pols na te hebben nagedacht. Kan ook van een zich vaak herhalende handeling op een ander vlak komen: gitaarspelen.

Maar nee, nu ik de pols met een opge-

rold handdoekje ondersteun, heb ik daar baat bij terwijl ik dacht dat het een gevolg was van de voortschrijdende artrose. Toch dat probleempje alvast getackeld. Iets onnozels als een vol kopje koffie op mijn middelvinger laten rusten zorgt na dit decennia lang gedaan te hebben tot pijn in een middelvingergewricht. En het vervelende is: je denkt er niet bij na. Ga het bij jezelf maar eens na.

Maar voordat e.e.a. te veel op een doktersrubriek gaat lijken, wil ik het toch nog even over een andere boeg gooien. Na het afwerken van het stuk Danza Brasilera van Jorge Morel de boel toch maar eens op YouTube gezet, met daar een beetje mijn bevindingen bij om het spelen ervan te vergemakkelijken. Daar kan een ander weer zijn voordeel mee doen en ben je als pensionado ook de maatschappij nog een beetje tot nut. Dat publiceren leidt dan weer tot andere discussies en menings- en smaakverschillen. Het was voor mij al een bekend gegeven dat het luisterende publiek het meest onder de indruk raakt van snelle solo's en tempi.

De gitarist John McLaughlin beklaagde zich er ooit over: “De mensen applaudisseren vaak op het verkeerde moment” en zo ervaar ik dat ook wel eens. Als je indruk wilt maken moet je vooral snelle stukken spelen. Dat daardoor veel aan expressie, frasering, toonkleur en emotie verloren kan gaan wordt te vaak vergeten.

De ruimtes die langzame stukken bieden, kunnen nu juist heel persoonlijk ingevuld worden maar je kunt er ook gigantisch mee op je bek gaan.

Ander misverstandje dat ik hier toch even uit de weg wil ruimen is dat mensen soms aangeven meer van ritmische stukken te houden, daarmee doelend op snellere stukken. Dan hebben we het dus over tempo. Ritme zit uiteraard ook in langzame stukken terwijl met “ritmisch” vaak de afwisseling in ritme bedoeld wordt. Soms wordt met ritme “swing” bedoeld, om het nog maar eens ingewikkelder te maken. En tempo is dus de snelheid waarmee je iets speelt. Als jullie dat onthouden ben ik al blij.

En last but not least, de discussie over wat mooi is. Iets kan om verschillende redenen “mooi” zijn. Als het virtuoos is (superrealisme of hyperrealisme), soms kleurrijk en ontroerend (impressionistisch), dan weer woest en eigenzinnig (expressionisme), of diepe rust en verstilling (minimalisme). Zo leg ik even de link naar de kunst. En ook daar kunnen weer heel verschillende gevoelens (en woorden) aan gekoppeld worden.

Mijn vader kan ik wat dat betreft nog wel eens citeren: ‘Muziek moet rust geven’ was zijn credo. Mijn antwoord was daarop: “Dat is maar een facet van wat muziek teweeg kan brengen, dus daarmee doe je het medium muziek tekort.”

Onlangs nog een leuke discussie gehoord: Onze premier Rutte antwoordde op de vraag of hij misschien niet ‘een beetje over de datum’ was met een voorbeeld uit de muziekwereld: “Bernard Haitink was oud aan het eind van zijn leven maar nog steeds gepassioneerd actief.”

Daar antwoordde Eva Jinek op: ‘Ja, maar dat is kunst. Daar kun je premierschap toch niet mee vergelijken.’

Ik vind dat ze daar ongelijk in heeft. Als

Noud Koevoets iemand de gave heeft om een goed overzicht te houden op allerlei zaken, vele dwarsverbanden kan leggen en tevens met voor- en tegenstanders weet om te gaan, dan durf ik dat ook een vorm van kunst te noemen! En als iemand dat met passie weet te beoefenen dan valt daar geen (leef)tijd aan te koppelen. Ach, je hebt stokoude jongeren en bezielde ouderen, laten we ons

daartoe beperken. Daarmee aangevend dat je als oudere beslist niet per definitie over de datum hoeft te zijn.

Hebt u ook van dit soort (liefst Oosterhoutse) verhalen?

Mail ze (met foto) naar: evrtekst@kpnmail.nl

ACTIEF PLUS EDITIE 3 - WOENSDAG 19 MEI 2021

PAGINA 17

Echtpaar De Wijs vaart nog dagelijks naar het buitenland “Weinig beroepen die zo gevarieerd zijn” Bijna dagelijks vaart Leo de Wijs (69) samen met zijn vrouw Toos (68) en hun zoon Theo met hun 1000-tons binnenvaartschip (André) op de binnenvaart.

Het laden gebeurt in de bekende havens van Nederland en België. Het lossen van meestal bulkgoed zoals mengvoeders, maïs en gerst vindt plaats in Nederland, België en Frankrijk. Dit jaar wordt Leo 70 jaar en wil de boot dan echt overdoen aan zijn zoon. “Ik doe dit werk nog met plezier en met een maatje erbij is het ook makkelijker laden en lossen. Schipper-zijn is echt een mooi gevarieerd beroep maar ook in de scheepvaart is tegenwoordig alles op tijd en afspraak. De vrijheid die je vroeger had is echt wel een beetje verdwenen.”

DOOR JOHAN VERLOUW Geweldig beroep Het feit dat het echtpaar nog steeds vaart komt omdat het gewoon nog steeds leuk is en niet meer per se moet. “Het klinkt misschien een beetje vreemd maar van heel het coronagebeuren hebben we niet veel last. Op een boot ben je namelijk redelijk geïsoleerd,” lacht Leo. “Onze dochter Miranda heeft niets met de binnenvaart en woont met heel veel plezier in het hartje van Rotterdam en heeft een fijne baan.”

Toos: “Op de boot is het uitzicht elke dag anders en je weet nooit precies waar je in de avond aan wal ligt, dat maakt dit leven echt uniek. In het verleden (Frankrijk) moest je vaak dagen, voor een sluis, wachten op je vracht. Je deed dan leuke contacten op met andere schippers. Maar we genieten ook steeds meer van ons huis in Raamsdonk.”

Schippersbloed Sinds hun huwelijk voeren Leo en Toos samen op de binnenvaart naar hoofdzakelijk Frankrijk, dat werd ervaren als een heel fijne tijd. Hun eerste schip was een Spits die Leo kon overnemen van zijn gepensioneerde oom. Later werd er in Luik vaak geladen of gelost. Leo en Toos komen allebei uit een schippersfamilie.

Het echtpaar De Wijs.

De kinderen van het echtpaar De Wijs hebben de basisschool tijd extern doorgebracht in Zwijndrecht. “Ik heb ze elke week van school gehaald en weer gebracht zodat ze in het weekend bij ons waren. Ik kan me niet herinneren dat we dat één keer hebben overgeslagen,” zegt Leo vol overtuiging.

Het lossen van bulkgoed van binnenvaartschip ‘André’.

“Er zijn in deze tijd niet veel gezinnen meer die op deze manier op de binnenvaart zitten. Bijna iedereen heeft een huis naast de boot, waar de kinderen van jongs-af-aan wonen. Ik vind dat een heel goede ontwikkeling. Ik ben misschien nog ouderwets maar kinderen horen vooral bij hun moeder te zijn.”

Leo zelf is in zijn jeugd opgevoed door de broeders in het klooster in OudGastel.

“Die broeders waren daar ook niet voor opgeleid, maar ik kan daar weinig slechte dingen over zeggen.” Omdat de vader van Leo na een tragisch vaarongeluk steeds minder goed op de been was, is Leo vanaf zijn 12e jaar op de binnenvaart meegegaan om zijn vader te ondersteunen. Later werd hij matroos op een Dortmunder (Adonaï) om hiermee ook zijn vaarbewijs voor de Rijn te halen. Samen met Toos kon hij enkele

jaren later het vrachtschip (Spits) van zijn oom overnemen om zelf te gaan varen.

België De lading van het binnenvaartschip bestaat vooral uit bulkgoederen zoals veevoer maar ook zand, grind of kolen.

Ontelbare keren heeft het echtpaar door België gevaren. “Ik vind de Walen over het algemeen prettige mensen, ze werken om te leven en niet andersom.

De stad Brugge is voor ons veruit de leukste stad van België. In Nederland en Duitsland zijn de mensen zakelijker.” Als Leo en Toos de boot echt van de hand hebben gedaan willen ze vooral veel genieten in Raamsdonk, waar hun zoon inmiddels ook woont. “Na de keuring van de dienstplicht heb ik geen dokter meer gezien, het zou mooi zijn als dat nog even zo blijft,” besluit Leo.

Het belang van sterke spieren Voed uw spiercellen en blijf langer fit!

Naarmate we ouder worden neemt onze spierkracht af. Dit gaat heel geleidelijk. Je wordt niet ineens ’s morgens wakker en kan dat kopje koffie niet meer tillen. Wel zul je merken dat je niet meer dezelfde kracht hebt als toen je een jonge god of godin was. Een proces dat helaas onomkeerbaar is. Het goede nieuws is dat je nog genoeg kunt doen om je spieren in vorm te houden.

DOOR LAURA REMIJSEN Kleine energiefabriekjes Zonder al te ingewikkeld te doen geef ik je graag een inkijkje in de wondere wereld der spieren. Wellicht heb je lang geleden bij de biologieles geleerd dat ons

lichaam een enorme hoeveelheid cellen bevat. En dat in elke cel mitochondriën aanwezig zijn, ook wel ‘energiefabriekjes’ genoemd. Deze piepkleine onderdeeltjes spelen een grote rol in onze energievoorziening en zitten werkelijk overal in ons lichaam, in onze hersenen,

in ons hart en in onze skeletspieren. Zij dragen de voorname verantwoordelijkheid om de cellen energie te laten maken zodat je lekker lang kunt wandelen, tuinieren of dansen. In een gezond lichaam werkt dit allemaal prima. Vanaf een bepaalde leeftijd kun je wel gaan merken dat de energie en daarmee ook de beweging af kunnen nemen.

Kom van die bips af Eigenlijk begint dit proces heel stiekem al vanaf je dertigste. Vanaf dan neemt

de spiermassa geleidelijk af. Dat dit ook een impact heeft op je energiegehalte is niet bij iedereen bekend.

Ook in je spieren wonen cellen: de spiercellen met als vaste huurders de mitochondriën. Met het slinken van je spieren vertrekken ook veel van deze vaste huurders. En juist in de spiercellen zit een geweldig grote hoeveelheid van deze energiebrengers. Gevolg van dit hele proces is dat uw kracht en energie afnemen, iets dat velen van ons te wachten staat. Een belangrijke oorzaak is het feit dat we met z’n allen te veel op onze bips zitten. Daarnaast is het ook deels een natuurlijk proces.

Zoek goede begeleiding!

Alvorens je afhaakt vanwege mijn doemscenario, er is nog ontzettend veel dat je zelf kunt doen om toch nog lang fit en relatief krachtig te blijven. Hopelijk sla je niet de bladzijde om als ik voorzichtig begin over krachttraining. Anno 2021 gaat het al lang niet meer over brede gespierde bulldozers van mensen die dagelijks vier uur lang met ijzer sjouwen. Steeds meer ouderen hebben het belang van krachttraining ontdekt.

Zelfs tachtigers zijn, onder adequate begeleiding, nog in staat om aan hun spieren te werken. En dit kan al vanaf twee keer per week met lichte gewichten best effectief zijn.

Allereerst is het zaak dat je niet als een dolle zelf met dumbbells of halters in de weer gaat. Want dat is gegarandeerd een recept voor blessures waardoor je nog verder van huis geraakt. Zeker wan-

neer je een onervaren sporter bent is het zaak dat je professionele ondersteuning krijgt en een schema dat past bij jouw mogelijkheden. Zoek daarom een goede sportschool en dito trainer.

Als dit eng klinkt, (personal) trainers zijn doorgaans fantastisch lieve en empathische mensen. Niet alleen helpen ze je met je trainingswens, ze adviseren je ook in je voedingskeuze en luisteren naar je verhaal waar nodig.

Lekker lang genieten!

Terug naar de spieren. Door het wederom opbouwen van spieren behoud je ook de kleine energiefabriekjes. Heel eenvoudig gesteld: hoe meer spieren, hoe meer spiercellen, dus ook meer mitochondriën. Zoals ik je eerder vertelde barsten de spieren hiervan. Nou ja, niet letterlijk gelukkig.

Enige nuchterheid is belangrijk: je bereikt niet meer het kracht- en energieniveau dat je op je 28e had. Maar dat hoeft ook niet. Veel belangrijker is dat je nog lang zo optimaal mogelijk gebruik kunt maken van je spierkracht en de daarmee gepaard gaande energie. En dus nog langer kunt genieten!

ACTIEF 3 - WOENSDAG 19 MEI ACTIEFPLUS PLUSEDITIE EDITIE 3 - WOENSDAG 192021 MEI 2021

PAGINA14 18 PAGINA

35 2E PINKSTERDAG OPEN JAAR

U ME

H OR

BE

LEN

N PIK STE W A S

FAUTEUIL TIBIRIUS IN STOF/ MICROLEER/LEER

MODERNE RELAXFAUTEUILS • TWICE • PARIJS • CANNES • MADERO • NICE

NU VANAF

Nu met

599,-

25% KORTING

GROOTSTE COLLECTIE RELAXSTOELEN MAATWERKSTOELEN Maten s - m - l keuze uit 40 kleuren.

Van 1450,Nú voor...

EETKAMERSTOEL

GARANTIE & SERVICE

TAXI SERVICE

595,-

Heeft u geen

159.-

Gratis levering en plaatsing via eigen vakmensen

vervoer?

Bel ons geru

st:

0416 - 31194

5

BANKSTEL BARBADOS 3 + 2 ZITS IN MICROLEDER BULL van 1595,NU

1295,-

PRIJS GARANTIE: ken Wij leveren alle mer per! ko stoelen altijd goed Vraag gerust bij ons een offerte…

Alle stoelen zijn op maat te proberen in onze showroom!

UW EN ONZE VEILIGHEID BOVEN ALLES Wij werken met een duidelijk DEURBELEID!

TROUWERS, BOUWERS, SAMENWONERS OPGELET!

Complete inrichting Prachtige eigentijdse meubel inrichting compleet

DEZE SET BESTAAT UIT:

In onze zéér ruime showroom zullen wij een maximaal aantal personen tegelijkertijd binnen laten, zodat uw en onze veiligheid voorop staat!

Dressoir 2d/3l - eetkamertafel 160 - 4 eetkamerstoelen (3 modellen) - TV kast dr./ov. - Salontafel - Hoekbankstel div. kleuren en stoffen mogelijk... geen meerprijs evtueel andere stoelen of bank, geen probleem Vraag naar de mogelijkheden!

Deze set met laagste prijsgarantie van:

4150,- nu

2995,-

geheel compleet en geplaatst!

Kerkvaartsestraat 1, Waspik Tel.: 0416-311945

(vanaf snelweg rotonde rechts, 2e straat rechts)

35

JAAR

H

UB M EI K P TE N AS S W R O

N ELE

Kerkvaartsestraat 1 Waspik Telefoon: 0416-311945

(vanaf snelweg rotonde rechts, 2e straat rechts)

WWW.HORSTEN MEUBELEN.N L

35

JAAR

H

UB M EK EN A S P I T S W OR

N ELE

ACTIEF PLUS 3 - WOENSDAG 19 MEI ACTIEF PLUSEDITIE EDITIE 3 - WOENSDAG 192021 MEI 2021

PAGINA15 19 PAGINA

Stressklachten vermijden: bekijk het van de positieve kant(en)!

Mede door ‘corona’ hebben veel hardwerkende mensen last van stressklachten. Ban ze uit en doe zo aan symptoombestrijding! Het gezonde leven is je toch alles waard, niet dan…?

De bladen staan er vol van: heel wat harde werkers staan op omvallen. De keiharde cijfers liegen er niet om: 11% hikt tegen een burn-out aan en maar liefst 16% ís of dreigt uitgeput te raken door de hoge werkdruk en dit vanwege de (corona)crisis. Hoe is dit in hemelsnaam mogelijk? De oorzaak stamt uit de jaren 60/70 van de vorige eeuw. Klaarblijkelijk wordt de mens gedreven door crises én problemen. Dat laat hen niet ongemoeid. Tijd om jezelf te beraden waar het helemaal fout gaat en wat je eraan kunt doen om jezelf ‘veerkrachtiger’ te maken. Er zijn heel wat onderzoeken gedaan naar het voorkomen van een burn-out. Zit je er middenin, dan kost het je minimaal zes tot twaalf maanden om eruit te komen.

Wat doet stress met je lijf?

Stress is een natuurlijke reactie van je lijf op een bedreiging. Dat kan lichamelijk óf geestelijk zijn. Het lichaam maakt de hormonen adrenaline en noradrenaline aan en verhoogt de bloeddruk. Deze reactie die je niet zomaar kunt tegenhouden krijgt het voor elkaar te vechten of te vluchten én -als dit nodig is- te overleven! Je hebt dan voldoende suikers in je bloed. Ook het stresshormoon cortisol stijgt. Deze (stress)hormonen verhogen meestal de bloedglucosewaarde.

Het omgekeerde kan ook óf er treedt helemaal geen reactie op. Wat kun je allemaal doen om stress tegen te gaan of er beter mee om te gaan? Vaak gaat het voorafgaande gepaard met het minder goed functioneren thuis, in relaties en op het werk. Het gevoel om te falen komt er nog eens bij en dat alles kan leiden tot uitputting én zelfs een burnout. Om dat te voorkomen is het zaak de stress te leren herkennen en beter te hanteren. Covid-19 doet er geen goed aan. Leef je met overgewicht, al of niet in combinatie met hart- en vaatziekten, kan je dit onzeker maken. Het maakt je onzeker, óók over toegang tot de zorg én/óf de benodigde medicijnen wel op

tijd aankomen! Trek op tijd aan de bel en vraag om hulp. Kom voor jezelf op.

Dit kan van levensbelang zijn.

Gelukkig zijn er tips…

Tip 1: Word je bewust van je eigen lijf Hierbij draait alles om je energie.

Leer het inzetten op een positieve manier én met perspectief. Doe je dit niet, dan gaat dit ten koste van je vitaliteit. Word bewust van hoe je omgaat met je energie en ben er als de kippen bij wanneer je behoefte hebt aan een (adem)pauze. Kom los van negatieve gedachten.

Tip 2: Wég met die negativiteit Las bij regelmaat pauzes in en laat je zintuigen hun gang gaan! Ga érvoor te herkennen wat heerlijk en óók plezierig voor je is.

Bij twee van de maaltijden hoofdzakelijk groente(n) en op zijn hoogst 30% koolhydraten óf (toegevoegde) suikers. De rust die je daarmee in je bloedglucosespiegel brengt heeft een weerslag op je geest. Ikzelf doe er een vitamine D-capsule bij om het gemis aan ‘zomerzon’ te compenseren. Het blijkt nog goed ook, voor je botten en spieren.

Tip 5: Vind levensenergie Er zijn heel wat dingen die levensenergie opleveren. Vaak zit het in de kleine dingen. Bijvoorbeeld in een ‘goed gesprek’ of het spelen met je huisdier…

Die energie heb je nú zo hard nodig om de uitdagingen van 2021 helemaal aan te kunnen. Anders gaan we het met elkaar niet redden! En daar komt bij: als deze special verschijnt is het mei, de maand waarin er voor iedereen gelukkig wat meer mogelijk is dankzij versoepelingen. Om te koesteren, dit!

Ga een eindje fietsen óf lopen en probeer je zinnen te verzetten. Houd voor mijn part een fijn gesprek met wie dan ook en voel je zo (heel) wat prettiger. Eensklaps ziet jouw probleem óf de wereld er heel wat anders uit.

Tip 3: Denkpatronen belemmeren weleens Luchthartig denken en vaste overtuigingen loslaten helpen vaak. Laat dag en nacht (moeten) werken los. Dat is geen léven! Op zijn tijd een pauze houden in plaats van doorwerken is bevrijdend én ontspannend. Dat heb je als mens gewoon nodig. Én, je wordt er ‘beter’ van.

Onthaasten. (foto: Christian Buehner, Unsplash)

Tip 4: Ga op zoek naar wat je energie oplevert Ga wat doen wat bij je levensstijl past!

Doe wat je leuk vindt én energie oplevert. Een héél kostbaar gegeven.

Wandel iedere dag op zijn minst een half uur. Het werkt ‘onthaastend’ en vaak ‘probleemoplossend’. En wat je voedingspatroon betreft: eet niet meer dan drie keer per dag.

Tip 6: Houd zoveel mogelijk de regie De tv en sociale media maken je met hun berichten niet bepaald gelukkiger. Word je boos of verdrietig van het nieuws, zet dan de tv uit! Zo bepaal je zelf waar je naar kijkt en waar je je geest mee voedt. Het helpt. Ikzelf ben diabeet. Er valt mee te leven… Belastend is het wel. Wat denkt u van schommelende bloedglucosewaarden die stress én zorgen veroorzaken? Het is de kunst om ‘op te veren’ op eigen kracht. Wat doet stress in mijn eigen lijf? Dit, ondanks dat ik ‘vrijelijk’ kan genieten van een dik verdiend pensioen? De ooit in het vooruitzicht gestelde betalingen vallen vooralsnog tegen. Evenals ‘ons ABP’… Er is een pensioenakkoord, maar we moeten op het effect ervan nog een jaar of vijf wachten. Da’s nog lang maar waar leven is, is hoop! Ik hoop er maar het beste van.

Angelo Bron: Brabants Dagblad & persoonlijke ervaringen

ACTIEF PLUS 3 - WOENSDAG 19 MEI ACTIEF PLUSEDITIE EDITIE 3 - WOENSDAG 192021 MEI 2021

PAGINA 16 20 PAGINA

K UUNNIIEETKEEEEMM T

SUPE R SNEL GELEV ERD

- SSYYSS AABBSS ZZEEEERR VVOOLL S S E E C C SSUUCC

RICO VERHOEVEN TOP PRESTATIES “Wauw wat een heerlijk bed, vooral voor mijn schouder, ik kan nu veel beter op mijn zij liggen. Het is zo belangrijk voor mijn spieren om na een dag intensief trainen weer snel te herstellen.

Echt een aanwinst! Ik raad het echt iedereen aan.”

Glory Heavyweight World Champion Rico Verhoeven

n te ch la kk ne f /o en gru , ser ud ho sc k aa rz Bed vaak oo Schouder-, rug- en/of nekklachten komen vaak door een te harde ondergrond. Een stevig matras in combinatie met een spiraalbodem geeft ondanks haar goede ventilatie en lange levens-duur geen toegevoegde waarde aan het slaapcomfort, sterker nog: de spiraal is vaak de boosdoener voor uw schouders en nek wanneer u graag op uw zij slaapt.

Uw schouders en/of heupen krijgen onvoldoende ruimte. De taille ondersteuning ontbreekt, wat zich vertaalt in een te hoge druk op de schouders en heupen. We zoeken vaak een oplossing door ons li-

dat America chaam te draaien als een wokkel of ligcomfort. Vandaar door een dikker, steviger kussen in Beter Slapen alle boxsprings in de nekholte te stoppen of door het eigen huis vervaardigt met het kussen dubbel te vouwen. Met anunieke ABS-slaapsysteem. dere woorden: we plaatsen een krik or is uw bed in enkele onder onze nek om de schouder te Hierdo ontlasten. U zult begrijpen dat dit ogenblikken aan te passen aan uw extra druk geeft op de nekwervels lichaamsprofiel. Dit kunt u ook en het probleem zich op den duur thuis nog wijzigen of zelfs na jaren naar uw nek verplaatst! nog bijstellen indien gewenst.

Een matras met schouderzone laapverlicht, maar is niet de geheel Het gepatendeerde ABS-s volledige oplossing. syteem is een uitvinding en Door het matras op een onder- ontwikkeling van America Beter grond te leggen die naar uw liSlapen B.V. chaamsprofiel is aan te passen, creëert u een vele malen betere

DE BESTE KWALITEIT VOOR DE LAAGSTE PRIJS DANKZIJ ONZE

EIGEN FABRIEK

BOXSPRING ”SUPREME DE LUXE” P E R S O O N L I J K N A A R U W L I C H A A M SP R O F IE L IN S T E L B A A R Volgend jaar viert America Beter Slapen alweer haar 35-jarige jubileum. Een mooie gelegenheid om te beseffen dat America gedurende deze periode haar jarenlange opgebouwde imago “werken met natuurlijke materialen” en “kwaliteit voor een eerlijke prijs” heeft kunnen waarmaken. Na het bijzondere ABS systeem en de nieuwe extra opties HoogLaagBed en TV-LIFT zal America wederom waarmaken dat beter ligcomfort niet duur hoeft te zijn.

Iedere klant krijgt in een presentatie uitleg over slaapfasen, keerimpulsen, de wervelkolom en het belang van natuurlijke materialen. Doordat u inzicht krijgt in de oorzaken van slaapproblemen, krijgt u een beter beeld waar u vooral op moet letten bij de keuze voor uw nieuwe slaapsysteem. Veel klanten zeggen angst te hebben om een verkeerd bedsysteem aan te schaffen. Vaak hebben zij slaapproblemen zoals nek-, schouder- of rugpijn. Wie garandeert hen, dat zij na aankoop van een nieuw bed de juiste keuze hebben gemaakt?

Dit heeft Meindert America aan het denken gezet. Tevredenheidsgarantie op het nieuwe bed is hiervoor de oplossing.

De boxspringcombinatie is niet meer weg te denken uit ons huidige modebeeld. Mits goed gemaakt, kan dit het ultieme

AK TI E

Kom ook proefliggen en ervaar wat goed slaapcomfort is! “

NIEUW EXTRA OPTIES

TV-LIFT

LE EN L NT TE E

slaapsysteem zijn. Alleen is er bij de meeste boxsprings geen mogelijkheid het ligcomfort (achteraf) aan te passen. Veel boxsprings zijn dan ook zeer stug met een “luxe topper” van synthetische materialen, of zacht maar die zakken na verloop van tijd teveel door.

Toch kun je de toegevoegde (comfort) waarde die afkomstig is vanuit de boxspring of lattenbodem niet onderschatten.

Wanneer de ondergrond waarop uw matras ligt op de juiste manier ondersteuning biedt, kunt u hiermee uw totale ligcomfort met zo’n 30% verbeteren! Met deze wetenschap en de vraag vanuit de markt naar aanpasbaar slaapcomfort, ontwikkelde Meindert America in 2011 het ABS systeem. Dit aanpasbare boxspring systeem is nu een groot succes. Eindelijk een uitvinding die ECHT een toegevoegde waarde geeft aan het ligcomfort. U kunt eenvoudig de instellingen van uw bed aanpassen waardoor u juist meer of minder druk krijgt op de plaatsen waar u wilt. Bijvoorbeeld bij uw schouder, taille of heup. Handig, uw nieuwe bed moet tenslotte de komende 10 jaar kunnen voldoen aan uw verwachtingen. De reacties van klanten zijn uitmuntend! Na een proefligsessie op de Supreme de Luxe met ABS is iedere klant overtuigd.

BED-LIFT

BESPAAR NU 2000 EURO! MODEL SUPREME DE LUXE 2 BOXSPRINGS 90-200CM ELEKTRISCH VERSTELBAAR, INCL. HOOFDBORD, ABS INSTELBARE SCHOUDER EN TAILLE ZONES , RF DRAADLOZE AFSTANDSBEDIENING, 2 CM GERUBBERISEERDE PAARDEHAAR POCKETVEREN AFDEKKING, 24 CM TOPPER 19 CM NATUUR LATEX MET ZUIVER SCHEERWOLLEN HOES EN 2X 2CM HYPERSOFT DRUKVERDELENDE TUSSENLAAG, POOTJES NAAR KEUZE, KLEUR EN STOF NAAR KEUZE. VAN 7495,- EURO VOOR

5495,- EURO

AFSPRAAK: BEL OF APP 06-53 23 33 13 VR ACH E L SESTR A AT 6 4

-

DEN HOUT

-

0162 - 742398