LEVER DEZE BON IN BIJ JE BOEKHANDEL EN ONTVANG € 3,-- KORTING
stop met stressen
handleiding voor jongeren met een (bijna) burn-out
Lotte Stegeman en Annemiek Ruggenberg ‘Een burn-out, dat is toch voor volwassenen?’ Niet dus... Steeds meer tieners hebben burn-out klachten. Ook therapeuten en scholen erkennen het probleem. Hoe is het als je zo jong al uitgeblust bent? En hoe kun je het voorkomen? We leven in een prestatiemaatschappij. Al op de middelbare school voelen veel jongeren een enorme druk om te presteren. Op school moeten ze uitblinken en aan hun cv werken. Daarnaast hebben ze vaak een druk leven waarin sociale media de stress nóg eens opvoeren. ‘Veel jongeren doen en willen steeds meer’, zegt Saskia Moonen (Kind & Jeugd Psycholoog nip), die in haar praktijk voor tieners veel jongeren met burn-out verschijnselen ziet. ‘Ze nemen geen rust en zijn bang om te falen’. Een boek met verhalen over tieners die een burn-out kregen. Aangevuld met inzichten en adviezen van experts. Hoe ga je om met eerste signalen? En hoe kun je het voorkomen? Lotte Stegeman is hoofdredacteur van jeugdkranten Kidsweek en 7Days. In 2012 verscheen haar eerste boek Heimwee naar Hagelslag, over Nederlandse jongeren die naar het buitenland emigreerden. Ze schrijft regelmatig opiniestukken over jongeren voor Trouw. Annemieke Ruggenberg schrijft als redacteur voor Kidsweek en 7Days onder meer over jongerencultuur. Daarnaast werkt ze als freelance journalist voor verschillende kranten en magazines.
isbn 978 940 141 835 5 normale prijs € 17,99 kortingsprijs € 14,99 Kortingscode 902-11294 *deze kortingsvoucher is geldig tot en met 26 november 2014.