Tygodnikpuls#208

st

r.9

FESTIWAL NALEŚNIKÓW

str.3

.

Darmowy! Nr 11 (208) 16-22.3.2016 Toronto, Kanada - Tel. do redakcji: (647) 922-7817

Dzisiaj rano niespodzianie zapukała do mych drzwi Wcześniej niż oczekiwałem przyszły te cieplejsze dni Zdjąłem z niej zmoknięte palto, posadziłem vis a vis Zapachniało, zajaśniało wiosna, ach to ty Wiosna, wiosna, wiosna, ach to ty...

WIOSNA ZA PROGIEM

(Marek Grechuta)

20 marca wpuszczamy wiosnę!

Polskie Przedszkole Katolickie Licencja Ministerstwa Edukacji

Mississauga: Cawthra Rd. & Dundas St. East

Tanie Ubezpieczenia!

HOME AUTO COMMERCIAL LIFE TRAVEL

Tel: 416.803.2113 1100 Central Prky Unit 3 Mississauga ON L5C 4E5

Filip Ambroziak

Insurance Broker

School Maya Bee Informacje i zapisy:

Tel. 647-923-1706

2

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

PULS nr 11 (208) 16-22.3.2016

FREGATA LOUNGE & RESTAURANT

Dwie sale bankietowe: na 60 osób i 150

www.fregata.com • tel. 905.270.6265 1900 Dundas St. East, Mississauga

Organizujemy wszelkie przyjęcia okolicznościowe: wesela, chrzciny, komunie, rocznice, itp.

SUNDAY RECEPTION SPECIAL - ALL INCLUSIVE + OPEN BAR

* obowiązują pewne ograniczenia * minimum 30 dorosłych osób

$59.95*

per person

PULS nr 11 (208) 16-22.3.2016

JESZCZE DO KOŃCA MARCA YELLOW CUP CAFE ZAPRASZA NA

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

3

No w oś

NATURALNY INHALATOR “FAJKA SOLNA”

ć!

Naturalna pomoc przy zaburzeniach układu oddechowego Jeśli cierpisz na astmę, masz objawy COPD, krótki oddech, przewlekłe zapalenie oskrzeli

"Fajka"z naturalną solą morską poprawi twój oddech Używanie Fajki solnej od15 do 20 minut dziennie wdech przez ustnik, wydech przez nos sprawi, że oczyszczając swoje płuca znacznie poprawisz ich wydolność a twój oddech będzie zdrowszy Fajka solna jest bezpieczna dla wszystkich grup wiekowych i nie ma żadnych skutków ubocznych Przekonaj się sam dzwoniąc

1-888-421-4875 albo

www.saltpipe.ca Fajka nie leczy stanu chorobowego ani nie zastępuje przyjmowanych leków

MISSISSAUGA Super luksusowy i fantastycznie wykończony 2 syp. apartament +2 pełne łazienki i 2 miejsca parkingowe.

Balkon z przepięknym widokiem.1072 Sq foot. Wysokie sufity, tysiące wydane na renowacje.

Maintenance $628.61. Cena $525 tys

NIAGARA ON THE LAKE - Virgil sypialniow przytulny i znakomicie utrzymany 3 sypialniowy, dom typu bungalow z nową kuchnią i 2 łazienkami. Osobny duży garaż, Centralna klimatyzacja, gazowe ogrzewanie. Działka 60x200 stóp. Fantastyczna lokalizacja w pobliżu sklepów, restauracji i historycznego miasteczka.

Cena $328 tys

GRIMSBY Ten dom trzeba zobaczyć!!!

Fantastycznie wykończony 4 sypialniowy, luksusowy dom (2500 stóp kw.) z cegły w znakomitej lokalizacji w pobliżu zjazdu an QEW. Open concept, wysokie sufity, piękna duża kuchnia , dębowe schody, kominek, perfekcyjnie wykończone łazienki, garaż na dwa samochody.

Cena $659.800

4

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

PULS nr 11 (208) 16-22.3.2016

Najnowocześniejsza laserowa terapia skóry, Lifting bez skalpela (rezultaty po pierwszym zabiegu) Fotoodmładzanie - Wygładzanie skóry, zmniejszanie porów, poprawa koloru cery, usunięcie plam i pajączków, likwidacja rumieńca Intensywne ujędrnianie skóry, przywrócenie elastyczności i napięcia

Zadbaj o siebie, wyglądaj pięknie każdego dnia Kipling

24th

26th 25th

3290 Lakeshore Blvd W. Etobicoke Ont

Browns Line

Tel: 416 830 4666

Lakeshore

NOWA LOKALIZACJA

Depilacja laserowa, redukcja tkanki tłuszczowej z jednoczesnym termoliftingiem skóry

Oraz różne usługi kosmetyczne CENY NIE DO POBICIA

PULS nr 11 (208) 16-22.3.2016

Słowo wstępne

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

5

Emigracyjne FWP* Lecą rodacy, lecą z fasonem Jeszcze bledziutkie, nieopalone, Na Kubę lecą, Dominikanę Z rana, by zdążyć tam na śniadanie.

Długo na wczasy ciułali kasę Nie dojadali, nie pili czasem, Za to gdy wrócą “strzaskani” cali Będą się w pracy mieli czym chwalić.

Zanim na podróż spakują gatki Warto posłuchać porad sąsiadki, Sąsiadka lata, ma doświadczenie Gdzie lepsze plaże a gdzie jedzenie.

Jednego czego nie powie sąsiadka Do czego służą na Kubie jabłka, Lecz “doświadczony” kolega z pracy Szybko tę sprawę nam wytłumaczy.

Szuka więc rodak miejsca taniego Ale bezwzględnie komfortowego, Gdzie żarcia i picia jest do oporu Gdzie dadzą poszaleć każdego wieczoru.

Teraz gdy zimno i nie czas na grzyby Leci nasz rodak na Karaiby Potem z tych wczasów do domciu wraca Wypoczął marnie za to ma kaca.

Bo miast na spacer chodzić na plażę Lokalne podróbki połykał w barze, A że podróbki kiepskiej są klasy Długo nasz rodak wspomni te wczasy.

A teraz konkluzja - ostatnie słowo, JEŚLI JUŻ MUSISZ - PIJ “WYBOROWĄ”! pozdrawiam cieplutko choć nie z Karaibów - red.nacz. Piotr Hoffmann *Dla tych co nie pamiętają: FWP - Fundusz Wczasów Pracowniczych

Potrzebna osoba do prac porządkowych w ogrodzie.

Okolice Caledon Tel: 416 - 567 - 2410 Zatrudnimy kierowców A-Z w rozwijającej się firmie transportowej. Bardzo dobre warunki pracy.

Płatne 60 centów za milę. Tel: 647.292.2087 okładka: Jan Hoffmann

Więcej ogłoszeń str. 30 i wewnątrz numeru

SZYBKI i NIEZAWODNY INTERNET Nielimitowane połączenia internetowe z szybkością dochodzącą do 150 mb/s.

Darmowe transferowanie internetowego połączenia w sieci ROGERS i COGECO. Gwarantowane niezawodne działanie i obsługa techniczna w języku polskim.

DZWOŃ 416.628.3777

lub 1.866.357.9016 albo sprawdź www.caninter.net

6

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

WIADOMOŚCI Z KANADY

Pożytek żaden a kieszeń podatnika głęboka

Tanie mieszkania

Rząd Ontario zapowiedział, że w ciągu najbliższych 10 lat, chce zlikwidować problem bezdomności i stworzyć dostepne dla każdego potrzebującego mieszkania. Obecnie w Toronto aż 91 tysięcy rodzin znajduje się na listach oczekujących na subsydiowane mieszkania. W ciągu najbliższych 3 lat rząd wyda na ten projekt 178 milionów dolarów. W ramach programu rząd chce wykorzystać pod budowę tanich mieszkań ziemie należące do miasta.

Miasto będzie też miało prawo do zmuszenia builderów do włączania tanich mieszkań w plany nowych osiedli. Chodzi o wykreowanie osiedli, w których będą mogli zamieszkać zarówno bogaci jak i najbiedniejsi.

12 lat za 30 kg kokainy Premier Justin Trudeau odbył oficjalną trzydniową wizytę w Stanach Zjednoczonych.

Na konferencji prasowej, w której wzięli udział Prezydent Barack Obama i Premier Justin Trudeau, obaj przywódcy zaznaczyli, że relacje pomiędzy obu krajami są znakomite a także, że łączy je zgodność w takich kwestiach jak zmiany klimatyczne i walka z nimi, bezpieczeństwo i gospodarka. Premier

Kanady zapowiedział, że Kanada będzie współpracować ze Stanami Zjednoczonymi bez względu na to, kto w nadchodzących wyborach obejmie urząd prezydenta. Opozycja mocno skrytykowała wizytę, która głównie polegała na bankietach, sesjach fotografi cznych i ceremoniach z których niewiele dla Kanady będzie wynikać.

Na XII Światowych Zimowych Igrzyskach Polonijnych, które w tym roku zorganizowano w Ustrzykach Dolnych (Bieszczady) i okolicy, reprezentanci polonii kanadyjskiej zdobyli trzynaście medali w tym pięć złotych, cztery srebrne i cztery brązowe, zajmując w klasyfikacji medalowej piąte miejsce.

Zwyciężyli polonusi z Litwy przed Czechami i Białorusinami. Polski zespół wyprzedziła

jeszcze ekipa polonii z Rosji. Medale dla naszej ekipy zdobywali: Robert Burek i jego syn Adam, Jacek Maludziński, Bogdan Starszyk, Bolesław Szramek i Ryszard Piątek.

Na trasach, torach i lodowiskach tegorocznych igrzysk rywalizowało 86 zawodników z 12 krajów. Zawodnicy zakwaterowani byli w pięknym ośrodku wypoczynkowo-sportowym w Arłamowie.

Minister ds. imigracji John McCallum poinformował w ubiegłym tygodniu, że tegoroczny limit przyjmowania legalnej imigracji zostanie podniesiony z planowanych 250 tysięcy do 306 tysięcy osób. Nowy limit obejmie trzy grupy: uchodźcy od 51 do 57 tysięcy, członkowie rodzin osób posiadających

kanadyjskie obywatelstwo od 75 do 82 tysięcy, emigranci ekonomiczni, którzy znajdą w Kanadzie pracodawcę od 151 do 162 tysięcy. Liberalny rząd Justina Trudeau chce skoncentrować plan imigracyjny na łączeniu rodzin i pomocy uchodźcom.

“Szczęśliwa trzynastka”

305 tysięcy w 2016 roku

Nie dadzą popalić

Od 1 stycznia w Ontario weszły w życie przepisy, które zakazywały palenia tytoniu oraz papierosów elektronicznych w pomiesz czeniach publicznych, w miejscach pracy oraz na niektórych obszarach również na świeżym powietrzu. Z zakazu tego przepisy wyłączyły palaczy medycznej marihuany, co wywołało powszechne oburzenie. Rząd natychmiast wycofał nowe regulacje i obecnie Premier

Kathleen Wynne poddała nowy projekt regulujący tę kwestię 45-cio dniowym konsultacjom społecznym. Z godnie z nowym projektem ustawy zakaz palenia w pomieszczeniach publicznych, miejscach pracy i niektórych obszarach na świeżym powietrzu będzie obowiązywał wszelkie rodzaje palenia używek a więc i również medycznej marihuany.

PULS nr 11 (208) 16-22.3.2016

Po wieloletnim procesie skazano trzech pracowników sekcji przeładunkowej lotniska w Toronto na 12 lat więzienia za próbę przemytu 30 kg kokainy (około 1,8 miliona dolarów). 1 kwietnia 2007 roku policja aresztowała trzech mężczyzn, pracowników firmy VCC Cargo, zamującej się rozładunkiem i załadunkiem przesyłek towarowych, podejrzanych o próbę

przeszmuglowania z Jamajki dużej ilości narkotyku. Transport przyleciał na pokładzie samolotu linii Air Transat, ukryty w specjalnej skrytce mieszczącej się w kontenerze. Policja od pewnego czasu podejrzewała jednego z aresztowanych o współudział w przemycie narkotyków.

8

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

PULS nr 11 (208) 16-22.3.2016

WIADOMOŚCI Z POLSKI

Opinia Komisji Weneckiej (wydana dnia 11 marca 2016)

“Demokracje konstytucyjne potrzebują mechanizmu kontroli i równowagi. W związku z tym, tam, gdzie został usta nowiony sąd konstytucyjny, jednym z centralnych elementów dla zapewnienia kontroli i równowagi w państwie jest niezależny Trybunał Konstytucyjny, którego rola jest szczególnie ważna w czasach silnych większości politycznych”.

“Komisja Wenecka z zadowoleniem przyjmuje fakt, że wszyscy rozmówcy, z którymi spotkali się przedstawiciele delegacji w Warszawie, wyrazili swoje zobowiązanie do utrzymania roli Trybunału Konstytucyjnego jako gwaranta nadrzędności konstytucji w Polsce.

Jednak tak długo, jak kryzys konstytucyjny będzie trwał i destabilizował prace Trybunału Konstytucyjnego, i dopóki Trybunał Konstytucyjny nie może wykonywać swojej pracy w sposób efektywny, w niebezpieczeństwie jest nie tyl ko praworządność, ale także demokracja i prawa człowieka”.

“Należy jak najszybciej znaleźć rozwiązanie obecnego konfliktu. Komisja wzywa zarówno przedstawicieli sejmowej większości, jak i opozycji do dołożenia wszelkich starań, aby znaleźć rozwiązanie w tej sytuacji”.

“W państwie opartym na rządach prawa, każde takie rozwiązanie musi opierać się na poszanowaniu opinii i pełnego wdrożenia orzeczeń Trybunału Konstytucyjnego. Komisja Wenecka wzywa zatem wszystkie organy państwowe, a zwłaszcza Sejm, do pełnego przestrzegania i realizacji orzeczeń Trybunału”.

“Propozycje zmian w ustawie o TK przyjęte 22 grudnia 2015 roku, mają wpływ na efektywność prac TK i stanowią zagrożenie nie tylko dla praworządności, ale także dla funkcjonowania systemu demokratycznego”.

“Zmian tych nie można nazywać działaniami zaradczymi wobec braku “pluralizmu” w składzie Trybunału. Zamiast przyspieszenia prac Trybunału, te poprawki, przyjęte wszystkie naraz, mogą doprowadzić do poważnego spowolnienia aktywności TK i uniemożliwić mu skuteczną pracę jako strażnika konstytucji”.

“Niszczenie skuteczności Trybunału

Tylko rozsądne rozmowy

Polityczny konflikt w sprawie Trybunału Konstytucyjnego trzeba rozwiązać na drodze porozumienia między władzą a opozycją - uważają politycy PiS, którzy odnieśli się w piątek do opinii Komisji Weneckiej. Podkreślali też, że opinia ma charakter niewiążący dla polskich władz.

Podczas konferencji w Sejmie Jacek Sasin (PiS) zadeklarował, że PiS jest gotowe do “konstruktywnej rozmowy z opozycją”.

“Musimy polityczny konflikt w sprawie Trybunału Konstytucyjnego rozwiązać na drodze porozumienia pomiędzy władzą a opozycją. Do takiego porozumienia jesteśmy gotowi. Pokazywaliśmy już drogi, jakie mogą do niego prowadzić. Mamy nadzieję, że opozycja będzie chciała z nami rozmawiać” - podkreślił.

“Musimy się wszyscy nad tą opinią pochylić, zarówno rząd, jak i opozycja. (...) Nie w Wenecji, ani żadnym innym

podważa wszystkie podstawowe zasady Rady Europy: demokrację - bo oznacza brak kontroli i równowagi w państwie; prawa człowieka - bo dostęp obywateli do Trybunału Konstytucyjnego może być spowolniony - i praworządność ponieważ Trybunał Konstytucyjny, który jest centralną częścią sądownictwa w Polsce, stanie się nieskuteczny”.

Według komisji, paraliżowanie prac Trybunału Konstytucyjnego jest niedopuszczalne. “W Polsce powinna mieć miejsce zrównoważona debata, która zapewni pełne uczestnictwo wszystkich instytucji w zakresie reformy procedur i organizacji pracy Trybunały Konstytucyjnego”.

“Zaleca się także zmiany w Konstytucji RP. Chodzi tu głównie o wprowadzenie kwalifikowanej większości do wyboru sędziów Trybunału Konstytucyjnego przez Sejm”.

“Dobrą alternatywą byłoby także wpro wadzenie w Polsce systemu, w którym jedna trzecia sędziów była powoływana przez jedną z władz państwowych.

Sędziowie byliby wybierani zarówno przez prezydenta, Sejm, jak i przedstawicieli sądownictwa”.

“Odmowa publikacji wyroku Trybunału Konstytucyjnego przez polski rząd, z dnia 9 marca 2016 jest nie tylko sprze czna z zasadami prawa, jest to także bezprecedensowe posunięcie prowadzące do dalszego pogłębienia kryzysu konstytucyjnego wywołanego po wyborze sędziów, który miał miejsce jesienią 2015 roku” - uważa komisja. “Nie tylko Konstytucja Polski, ale także europejskie i międzynarodowe standardy wymagają tego, aby wyroki Trybunału Konstytucyjnego były przestrzegane. Publika cja wyroku i jego przestrzeganie przez władze są warunkiem koniecznym dla znalezienia wyjścia z tego kryzysu”.

Opinia została wydana przez: Veronikę Bílkovą z Czech, Sarę Cleveland z USA, Michaela Frendo z Malty, Christopha Grabenwartera z Austrii, Jeana-Claude’a Scholsem’a z Belgii i Kaarlo Tuori z Finlandii. mieście europejskim, nie żadna instytucja międzynarodowa jest w stanie ten polityczny kryzys rozwiązać, tylko my, tutaj w Polsce, na drodze dialogu między opozycją a władzą; rozmowy toczonej w spokoju, a nie na ulicy, w trakcie wieców organizowanych przez opozycję” - zaznaczył.

“Jesteśmy gotowi do tego, żeby przeanalizować to, co Komisja Wenecka ma nam do powiedzenia, bo cenimy sobie wszelkie opinie na temat tej sprawy, ale to nie oznacza, że musimy być więźniami tych opinii. Na pewno więźniami tych opinii nie będziemy, będziemy podejmować decyzje w Polsce” - podkreślił Sasin.

Sasin powiedział, że nie może zadeklarować czy w części, albo całości rząd będzie chciał wdrożyć opinię Komisji Weneckiej. “To jest opinia, coś, co możemy wykorzystać, lub nie” - dodał.

Marsz na ulicach stolicy

Nakłonienie rządu do publikacji orze czenia Trybunału Konstytucyjnego - to cel manifestacji, która odbyła się przed siedzibą TK w Warszawie. Protestujący przeszli następnie Traktem Królewskim przed Pałac Prezydencki. Protest zorganizowała Nowoczesna, udział wzięli także politycy PO oraz działacze KOD. Jak dowiedział się reporter Onetu Piotr Halicki, według szacunków stołecznego Ratusza, przed Pałac Prezydencki dotarło ok. 50 tys. demonstrujących. Raport wewnętrzny policji wskazuje na 15 tys. uczestników protestu. Manifestacja, która odbyła się pod hasłem “Przywróćmy ład konstytucyjny” miała związek ze środowym orzeczeniem Trybunału Konstytucyjnego oraz wydaną wczoraj opinią

Komisji Weneckiej na temat zmian w ustawie o TK. - Przyszliśmy tutaj, żeby okazać szacunek polskiej konstytucji - mówiła posłanka Nowoczesnej Kamila Gasiuk-Piho wicz. - Chodźcie z nami, obronimy polską konstytucję - apelowała. Jak mówiła, to jest czas, by prezydent Polski Andrzej Duda odpowiedział sobie na pytanie, czy “chce stać po stronie bezprawia, chaosu i staczać Polskę w stronę autorytaryzmu, czy chce stać po stronie demokratycznego ładu i litery prawa”. Uczestnicy protestu przeszli sprzed siedziby TK Traktem Królewskim pod Pałac Prezydencki, gdzie liderzy wygłosili krótkie przemówienia oraz odśpiewano hymn Polski.

10

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca PULS nr 11 (208) 16-22.3.2016

WIADOMOŚCI ZE ŚWIATA

Trump wciąż na czele

Miliarder Donald Trump wciąż jest faworytem wyścigu o nominację Partii Republikańskiej w wyborach prezydenckich . Jednak jego bardzo wysokie notowania nieco słabną, a kampania wydaje się tracić rozpęd. We wtorek w USA odbyły się kolejne prawybory prezydenckie.

W stanach Michigan, Missisipi, Idaho i na Hawajach rywalizowało czterech pretendentów do nominacji Partii Republikańskiej (GOP), natomiast dwójka kandydatów demokratów Clinton i Sanders walczyła tego dnia tylko w dwóch pierwszych stanach. Po dotychczasowych prawyborach kontrowersyjny Mi liarder Trump jest faworytem wyścigu Republikanów: wygrał w 13 spośród 24 stanów, które już głosowały, zapewniając sobie 447 delegatów z 1237 niezbędnych do zdobycia nominacji GOP. Ale jego przewaga nad zajmującym w wyścigu drugie miejsce senatorem Tedem Cruzem zmalała do 84 delegatów, po udanych dla tego ultrakonserwatywnego polityka z

Największy Teksasu weekendowych prawyborach. Cruz wygrał w Kansas i Maine, a w Luizjanie i Kentucky przegrał z Trumpem tylko niezna cznie, podczas gdy sondaże zapowiadały zdecydowane zwycięstwo nowojorskiego miliardera. Opublikowany w ubiegłym tygodniu sondaż “Washington Post” i telewizji ABC potwierdza, że Trump - outsider polityczny, bez żadnego doświadczenia w polityce - za czyna tracić rozpęd. W skali kraju popiera go 34 proc. wyborców republikanów, o 3 punkty procentowe mniej niż w styczniu, jego przewaga nad Cruzem (obecnie 25 proc. poparcia wyborców GOP) zmalała z 16 do 9 punktów procentowych. W skali kraju wzrosły też notowania zajmujących w wyścigu GOP miejsca trzecie i czwarte bardziej umiarkowanych polityków, senatora z Florydy Marco Rubio i gubernatora Ohio Johna Kasicha, choć daleko im do pierwszej dwójki.

Pierwszy raz do Polski

“Harmony of the seas” wyszedł w morze.

Największy na świecie statek wycieczkowy wyruszył z francuskiego portu Saint-Nazaire w swój pierwszy rejs.

“Harmony of the Seas” o 100 metrów dłuższy od legendarnego Titanica na razie nie zabrał na pokład pasażerów. Eksperci chcą sprawdzić, jak ważący ponad 220 tys. ton gigant, będzie się zachowywał na otwartym morzu m.in. podczas manewrów. Jeśli statek

pomyślnie przejdzie wszystkie próby, w swoją pierwszą podróż z pasażerami wyruszy naj prawdopodobniej w maju. Celem będzie brytyjski port Southampton. Stamtąd uda się do Barcelony.

“Harmony of the Seas” ma 370 m długości i 66 m szerokości. Może pomieścić 6296 pasażerów w ponad 2700 kabinach. Do ich dyspozycji jest już skompletowana załoga licząca 2384 osoby.

Jeśli jest jedna rzecz, w której najwięksi rywale w wyścigu do Białego Domu zgadzają się ze sobą, to są to “ulubione ciasteczka Ameryki.” Donald Trump i Hillary Clinton są przekonani, że powinny być one produkowane w Stanach Zjednoczonych.

Zarówno Trump jak i Clinton są przeciw ni temu, aby koncern spożywczy Mondelez zwolnił 600 osób w fabryce ciasteczek Oreo w Chicago i przeniósł produkcję do Meksyku.

Nabisco, amerykańska spółka zależna od Mondelez, która produkuje Oreo, otrzymała w 1993 roku 90 mln dolarów w korzyściach podatkowych, aby utrzymać fabrykę w Chicago. Firma wykorzystała te pieniądze do zmo dernizowania zakładu i w efekcie do produkcji większej ilości słodyczy.

Ale Mondelez ogłosił w lipcu 2015 roku, że fabryka jest nieefektywna. Poinformował też, że w ramach wartej 130 mln dolarów inwestycji chce przenieść linie produkcyjne do miasta Salinas w Meksyku. Początek cięć etatów w fabryce w “Wietrznym Mieście” zaplanowano na 21 marca.

Na tę decyzje ostro zareagowali kandydaci na prezydenta USA. - Jeśli taka firma jak Nabisco zleca wykonanie usługi innej firmie i przenosi miejsca pracy za granicę, to będzie musiała zwrócić to, co zyskała w ramach ulg podat-

kowych, które otrzymała w USA - powiedziała Hillary Clinton, kandydatka demokratów na najwyższe stanowisko w kraju.

Z kolei Donald Trump, lider wyścigu do republikańskiej nominacji prezydenckiej, już w październiku mówił, że “nigdy więcej nie spróbuje ciasteczek Oreo”.

- Nie chcę, żeby te ciasteczka były tam [w Meksyku - red.] produkowane i sprzedawane. Po prostu nie chcę. Jest to nieuczciwe w stosunku do nas. Chicago traci dużą fabrykę, która powędruje do innego kraju - podkreślał kontrowersyjny miliarder.

Mondelez tłumaczy, że ciasteczka Oreo na dal będą produkowane w trzech amerykańskich fabrykach: w Fair Lawn w New Jersey, Naperville w Illinois i Portland w Oregonie.

Spółka nie poinformowała, jaki procent produkcji przejmie fabryka w Meksyku.

Mondelez obliczyło, że ten ruch pozwoli zaoszczędzić firmie 46 mln dolarów.

Pracę w fabryce w Chicago zachowa 600 osób, czyli połowa obecnie tam zatrudnionych.

Jeszcze w 1993 roku pracowało tam 2,3 tys. osób. Mondelez zaznaczyło, że mimo redukcji etatów, fabryka w Chicago pozostanie jedną z największych w USA pod względem zatrudnienia.

Donald i Hillary kochają OREO

Papież Franciszek odwiedzi Polskę z okazji Światowych Dni Młodzieży w Krakowie w dniach od 27 do 31 lipca - ogłosiło biuro prasowe Watykanu. To będzie pierwsza wizyta Franciszka w Polsce. Dojdzie do niej 10 lat po wizycie Benedykta XVI. Watykan nie ogłosił jeszcze oficjalnego programu podróży papieża.

Wstępny program podano na sobotnich konferencjach prasowych w Warszawie i w Kra-

kowie. Wynika z niego, że jeszcze pierwszego dnia wizyty Franciszek spotka się na Wawelu z Andrzejem Dudą, a dzień później odprawi na Jasnej Górze mszę z okazji 1050. rocznicy chrztu Polski. Papież Franciszek odprawi główną mszę Światowych Dni Młodzieży w Brzegach. To będzie pierwsza wizyta Franciszka w naszym kraju. Dojdzie do niej 10 lat po wizycie Benedykta.

Potrzebne kobiety do pracy w Yellow Cup Cafe (Etobicoke Dundas/Hwy 427). Wymagany SIN oraz znajomość angielskiego i polskiego. Tel: 416 - 231 - 6688

PULS nr 11 (208) 16-22.3.2016

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

SPORT

Krótkie loty biało-czerwonych Johann Andre Forgang wygrał konkurs indywidualny Pucharu Świata w Titisee-Neustadt.

Zwycięstwo dały Norwegowi skoki na 144 m i 143 m. Jeśli chodzi o reprezentantów BiałoCzerwonych, najlepiej spisał się Kamil Stoch, który zajął 13. pozycję. Szanse na bardzo dobry wynik miał Dawid Kubacki, ale w serii finałowej Polak zanotował upadek.

Titisee-Neustadt było w ubiegłych latach szczęśliwe dla ekipy Biało-Czerwonych. 14 grudnia 2013 roku późniejszy dwukrotny mistrz olimpijski z Soczi Kamil Stoch zajął tam drugie miejsce. Wygrał Austriak Thomas Morgenstern, a trzeci był Szwajcar Simon Ammann. W drugim konkursie następnego dnia triumfował Polak, który wyprzedził Ammanna i Japończyka Noriakiego Kasaiego.

Serię próbną wygrał Peter Prevc. Niestety na początku konkurs nie układał się po myśli trenera Kruczka. Najpierw silny wiatr uniemożliwiał oddanie skoku Bartłomiejowi Kłuskowi, chwilę później młody Polak wylądował na 113. metrze i zakończył rywalizację na 39. pozycji. Zawiódł także Piotr Żyła - skok na 116 m sprawił, że “Wewiór” nie miał co myśleć o awansie do drugiej serii.

Na szczęście pozostali Polacy spisali się dużo lepiej. Pozytywnie zaskoczyli Stefan Hula (9. miejsce po pierwszej serii) oraz Dawid Kubacki (10.), którzy skoczyli po 131,5 m.

Problemów z uzyskaniem awansu nie mieli również Maciej Kot (128 m, 20. miejsce) i Kamil Stoch (124,5 m, 23.). Powody do zdenerwowania miał Andrzej Stękała. Po skoku na 126 m musiał czekać na próby innych zawodników. Na szczęście po pierwszej serii młody Polak został sklasyfikowany na 29. miejscu, co zapewniło mu oczywiście udział w rundzie w finałowej.

W drugiej serii jako pierwszy zaprezentował się spośród PolakóW Andrzej Stękała - nie stety skoczył tylko 115 m. W konsekwencji zakończył on zawody na 29. miejscu. Za słaby skok z pierwszej serii zrehabilitował się Kamil Stoch. Skoczek z Zębu zanotował 135,5 m, dzięki czemu przesunął się z 23. na 13. pozycję. Później niestety było już tylko gorzej.

Najpierw humor Kruczka trochę zepsuł się po drugiej próbie Macieja Kota, który uzyskał tyl ko 118 m (25. miejsce).

Konkursu nie będzie dobrze wspominał Dawid Kubacki. Polak miał bardzo dobre warunki, ale nie wykorzystał tego. Uzyskał 128 m, a w dodatku zanotował upadek - przy lądowaniu rozjechały mu się narty. Zawodnik Wisły Zakopane zajął ostatecznie 27. pozycję. Żaden Polak nie załapał się do pierwszej dziesiątki, bo swój skok zepsuł również Stefan Hula (121 m)

Therese Johaug wygrała całą rywalizację w Ski Tour Canada i zdobyła Kryształową Kulę za sezon 2015/2016. Kolejne miejsca na podium także zajęły Norweżki. Druga była Heidi Weng, a trzecia Ingvild Flugstad Oestberg.

Bardzo dobrze pobiegła Justyna Kowalczyk,

która awansowała z dwunastego na dziewiąte miejsce, odrabiając do niektórych rywalek nawet dwie minuty. Polka osiągnęła także szósty czas netto sobotniego biegu. Sezon 2015/2016 zakończyła na szesnastym miejscu w klasyfikacji generalnej Pucharu Świata.

Po dramatycznym spotkaniu z Dominiką Cibulkovą, wygranym 6:3, 3:6, 7:5 przyszło okazałe zwycięstwo z Monicą Niculescu. Agnieszka Radwańska bez problemów przeszła trzecią rundę w Indian Wells pokonując Rumunkę 6:2, 6:1 a jednym z zagrań wprawiła w zachwyt widownię. Teraz zmierzy się z Serbką Jeleną Janković.

Wyjątkowo niewdzięczną drabinkę ma w tym roku w Indian Wells Agnieszka Radwańska.

Na początek rywalizacji musiała mierzyć się z wracającą do formy Dominiką Cibulkovą.

Była krok od porażki, bo przegrywała w trze cim secie 2:5, broniąc piłki meczowej. Wyszła z opresji, zwyciężyła, ale spędziła na korcie dwie godziny i 44 minuty. Z Rumunką poszło dużo lepiej i szybciej.

W dwusetowej, kolejnej walce tym razem już o wejście do ćwierćfinału Agnieszka zwyciężyła Serbkę Jelenę Jankovic 6:3, 6:3.

Puchar Świata w Canmore

Agnieszka walczy w Indian Wells

Najwyższej jakości materiały do:

STUCCO

EURO

STUCCO SUPPLIES

2530 Speers Rd. Unit #6B Oakville

416-871-4954

11

Wiesław Jarosławski MISTRZ BIOTERAPII

Wiele udokumentowanych uzdrowień: astmy, alergii, reumatyzmu, serca i układu krążenia, kamicy żółciowej i nerkowej, niedowładów i porażeń, padaczki, guzów piersi, jajników, torbieli, tarczycy, prostaty, stanów zapalnych trzustki, wysokiego cholesterolu i ciśnienia krwi, wad wzroku, zapalenia zatok, bezpłodności, nerwic i stresów. Pomaga przy chorobie wrzodowej, dolegliwościach przewodu pokarmowego i jelit. Likwiduje bóle głowy, kręgosłupa oraz kończyn, a nawet wygładza zmarszczki. Godne uwagi są jego osiągnięcia w doprowadzaniu do zdrowia po wylewach. Przy wielu innych ciężkich schorzeniach jego działanie przynosi również dobroczynne efekty terapeutyczne.

- Fenomen o wielkich możliwościach usuwania blokad energetycznych, będących przyczyną schorzeń i bólu - Absolwent legendarnego Mistrza Choa Kok Sui, założyciela Institute od Inner Studies - Potwierdzona badaniami zdolność do rozpoznawania i przekazywania różnego rodzaju energii, powodujących zbawienne efekty zdrowotne

MOŻLIWOŚĆ PRZEKAZYWANIA ENERGII NA ODLEGŁOŚĆ

416-887-3772 905-281-0008

Budynek Medyczny - Toronto 2333 Dundas St.W #407 (przy Bloor St) Budynek Medyczny - Mississauga 3025 Hurontario St. #510 (na północ od Dundas) London: 416-887-3772 i 905-281-0008 Windsor: 519-739-0253 i 416-887-3772

www.wieslawjaroslawski.com Brać czy nie brać

Sława i bogactwo na szczęście już nie zapewniają dopingowej bezkarności.

Maria Szarapowa może się o tym boleśnie przekonać, gdy usłyszy wyrok. Kiedy ponad ćwierć wieku temu zaczynał się nowy olimpizm, Carl Lewis biegał pod ochronnym parasolem, a koszykarze z NBA byli tak pot rzebni igrzyskom w Barcelonie (1992), że bez mrugnięcia okiem zaakceptowano ich warunek: przyjedziemy, zobaczycie wspominany do dziś Dream Team, ale żadnych kontroli antydopingowych. Lance Armstrong, zanim został zmuszony do powiedzenia prawdy, był wręcz wspierany przez Międzynarodową Unię Kolarską, bo ujawnienie jego oszustwa byłoby finansowo zbyt bolesne dla zawodowego peletonu.

Dziś przed podobnym dylematem stają władze tenisa, które długo pozorowały walkę z do pingiem: zastosować wobec Szarapo wej przepisy z całą ich surowością czy też starać się ratować jej prestiż i swoje pieniądze.

Sami mogliśmy niedawno się przekonać, kim jest Rosjanka dla tenisowego przemysłu: w Krakowie wielka hala podczas jej meczu z

Agnieszką Radwańską była pełna i tak jest wszędzie. Szarapowa to magnes nawet dla tych, którzy tenisem interesują się średnio, chcą zobaczyć po prostu celebrytkę z rakietą.

Jeśli Rosjanka skończy karierę w niesławie, zainwestowane w nią pieniądze mogą się nie zwrócić.

Ostatnie lata wiele zmieniły, jeśli chodzi o postrzeganie sportu. Upadł Armstrong, upadł Blatter, właśnie pada Platini, FIFA – mafia dostała po łapach, Rosja dość pokornie – jak na putinowskie normy – staje pod dopingowym pręgierzem, światowe koncerny szybko zrywają reklamowe kontrakty z podejrzanymi, gdyż czują, że nabywcy ich produktów oszustów nie akceptują.

Szarapowa, kiedy mówi, że stosowała meldonium od dziesięciu lat, tak naprawdę przyznaje, że przez cały ten czas z moralnego punktu widzenia była na dopingu, bo brała lek nie po to, by się leczyć, lecz by grać lepiej. Jej wyjaśnienia, że chodziło o jakąś terapię, budzą śmiech fachowców. Będzie więc nowe meldonium, być może już jest, bo potrzeby tego rynku zaspokajane są szybko.

12

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca PULS nr 11 (208) 16-22.3.2016

PROSTO Z MOSTU

Dump the Trump

T

o hasło słychać coraz głośniej w szeregach elit Partii Republikańskiej. Po Do naldzie Trumpie, który jak do tej pory jest niekwestionowanym liderem wśród kandydatów Republikanów na Prezydenta Stanów Zjednoczonych, spływa to jak woda po kaczce. Na bardzo licznie uczęszczanych zgromadzeniach, Trump nadal obiecuje jak uczyni Amerykę ponownie wspaniałą. Wśród swoich zwolenników Trump wzbudza nieporównywalny wręcz entuzjazm. Trump, który jak do tej pory nie zdradził w jaki sposób ma zamiar to osiągnąć, powtarza bardzo prostym językiem te same obietnice o odgrodzeniu się od Meksyku wysokim murem, prze-negocjowaniu wszelkich umów międzynarodowych o handlu, by były w końcu korzystne dla USA, niewpuszczaniu muzułmanów do Stanów Zjednoczonych, deportowaniu 11 milionów nielegalnie przebywających w Stanach Meksykanów, których wszystkich odsądza od czci i wiary, nazywając gwałcicielami i przemytnikami narkotyków oraz wytoczeniu bezwzględnej walki terrorystom Kalifatu i ich rodzinom.

Trump trafia w niepokoje sporej grupy wyborców amerykańskich, którzy mają już dość niemocy tradycyjnej polityki. Ci ludzie nie chcą słyszeć o tym, że nie wszystko jest możliwe, że rządzenie to sztuka zaspakajania potrzeb wszystkich obywateli, co wymaga kompromisów i powolnych działań ewolucyjnych a nie rewolucyjnych, które tak naprawdę nikogo nie zadowalają. Na świecie widać podobny ruch niezadowolenia i wolę wyborców by oddać władzę tym, którzy oferują proste i zdecydowane działania.

To, że nie tłumaczą, jak osiągną swe cele, to że żerują na ludzkich obawach i na uprzedzeniach do tych innych, kimkolwiek by oni nie byli, nie wydaje się mieć znaczenia dla tych, którzy się za takimi ideami opowiadają. Ten nurt obecny jest w polityce na całym świecie, przejawiając się zbyt często przelewem krwi w sporach przebiegającym wzdłuż linii podziałów etnicznych. W dzisiejszych krajach zachodniej demokracji, po latach kryzysu gospodarczego i drastycznych zmianach na rynku pracy, wynikających po części z globalizacji, po części zaś z rewolucji technologicznej, pojawiają się populistyczne idee, opierające się na ksenofobii i chęci odizolowania się od reszty świata.

Jest to bardzo niepokojące bo z historii wiadomo, że idee oparte na niechęci do innych doprowadziły na świecie już do nie jednej tragedii. Żyjemy w ciekawych czasach. Rzeczywistość zmienia się na naszych oczach i wielu z nas ma problemy by się w tej nowej rzeczywistości odnaleźć. Powoduje to niepewność, wręcz strach o naszą przyszłość, o przyszłość przyszłych pokoleń. Łatwość dostępu do informacji, połączona z szybkością i ubóstwem przekazu powoduje chaos informacyjny. Brak dostępu do rozsądnych analiz ludzi znających i rozumiejących zależności w świecie polityki, oferowanych do tej pory przez tradycyjne media, zastąpiony został przez prosty, by nie powiedzieć prymitywny przekaz demagogów lub nagie fakty, które nie tak łatwo, przecież zinterpretować. Nikt nie jest specjalistą od wszystkiego i z reguły nie przychodzi ludziom do głowy by brać się za wykonywanie jakiegoś zawodu bez odpowiedniego przygotowania. W polityce jest inaczej, nie ma szkoły polityków i ci, którzy oddają się służbie publicznej uczą się dopiero na własnych błędach. Dlatego przez wieki utarło się, że politycy na najwyższe stanowiska w zachodnich demokra cjach, wybierani byli na podstawie tego jak w tej polityce wcześniej się wykazywali.

Natomiast wyborcy, którzy niegdyś polegali jednak na mediach i wyważonych opi niach obecnie mają dostęp przez internet do niefiltrowanych opinii różnych frustratów.

I tak na zrozumiały niepokój o przyszłość nakłada się uproszczony, często prymitywny obraz świata i zachodzących w nim zmian.

Stworzyło to sytuację, w której staż polityczny to nie plus ale obciążenie. Lud szuka nadziei w kimś z poza polityki, wybierając faworyta tylko dlatego że przypadł im do gustu, często dlatego, że oferuje proste,populistyczne recepty a sam pozuje na silnego człowieka. Racjonalna dyskusja ze zwolennikami silnych liderów nie jest możliwa. Nie można przecież odwieść człowieka od jego przekonań przy pomocy racjonalnych argumentów, jeżeli ten nabył owe przekonania, nie poprzez racjonalne myślenie, ale przez emocjonalną reakcję. I w tym leży problem, ludzi którzy śledzą politykę jest pewnie mniej niż 10%, część elektoratu zaczyna się interesować w czasie kampanii wybor czej, znakomita jednak większość, o ile się w ogóle do wyborów wybiera, robi to pod wpływem emocji.

Cóż się jednak dziwić przeciętnemu człowiekowi, który musi się czuć wręcz bezsil-

nym wobec problemów współczesnego świata, skoro politycy nie dają najlepszych przykładów. Wystarczy spojrzeć na kampanię Donalda Trumpa. Ostatnio po jego stro nie opowiedzieli się Chris Christie i Ben Carson. Do niedawna rywale Trumpa teraz go wspierają. Można uznać to za normalne zjawisko w polityce, gdzie w miarę eliminacji kandydatów, następuje ich konsolidacja wokół lidera. W tym jednak przypadku, trzeba się mocno zastanowić, co tym właśnie kandydatom przyświecało kiedy zdecydowali się poprzeć Trumpa. Przecież racjonalny w argumentacji i zdecydowany w działaniach gubernator New Jersey, nie ma nic wspólnego z Trumpem, który z elokwencją czwartoklasisty powtarza w kółko frazesy i bardzo ogólne obietnice. Nic wspólnego nie ma z Trumpem, Ben Carson, który osiągnął sukces jako neurochirurg i w trakcie kampanii apelował o debaty na temat konkretnych planów, jak uzdrowić sytuację a nie na wymianę uwłaczających w sumie wszystkim personalnych i grubiańskich epitetów. Na dodatek Trump w trakcie kampanii oskarżał Carsona, o to że jest pedofilem. Przecież to szczyty hipokryzji, poparcie w zamian za na nadzieję na wysokie stanowisko w admi nistracji Trumpa, o ile oczywiście ten zostanie prezydentem.

To, co się dzieje w kampanii wyborczej Republikanów, trudno określić inaczej jak cyrk polityczny. Tylko w ostatnich paru tygodniach Trump obiecał w trakcie debaty, że pod jego administracją Amerykanie dokonywać będą zbrodni wojennych, że wyśle na bliski wschód 30, 40 tysięcy amerykańskich żołnierzy zgodnie z życzeniami amerykańskich generałów, jakkolwiek nie potrafił zacytować choćby jednego, który tego się domaga, zadeklarował rażące lekceważenie podziału władzy, kiedy ostrzegł, że marszałek Izby Reprezentantów, Republikanin Paul Ryan zrobi, co mu Trump każe lub “zapłaci wysoką cenę.” Którakolwiek z tych wypowiedzi, jeszcze niedawno skompromitowałaby polityka. Dziś niestety zyskuje mu popularność. Ewidentnie jego zwolennicy, świadomie czy nieświadomie zawiesili swój zdrowy rozsądek i bezkrytycznie podążają za człowiekiem, który nie wydaje się nawet rozumieć jakie wyzwania będą na niego czekać.

W Kanadzie i z pewnością wśród Polaków nie brak sympatyków Trumpa. Pytanie tylko dlaczego, przecież to co obiecuje Trump jest również wymierzone w interesy Kanady i Polski. Jeżeli Trump zerwie porozumienie NAFTA, ucierpi na tym gospodarczo Kanada i to bardzo poważnie. Co zaś do Polski to z wielkim niepokojem należy oczekiwać tego co Trump zrobi w stosunkach z Rosją. Trump łasy na komplementy, już uznał Putina za sojusznika, co więcej jego doradca jest wielkim zwolennikiem sojuszu z Putinem, a to dla Polski może być niesłychanie groźne szczególnie teraz, odkąd coraz trudniej Polsce o przyjaciół w Europie. Umówmy się: sojusz z Węgrami dać nam wiele nie może.

Zbigniew Jemioła

PULS nr 11 (208) 16-22.3.2016

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

NIERUCHOMOŚCI: CO WARTO WIEDZIEĆ?

Dlaczego ceny rosną?

Ceny nieruchomości w Vancouver i Toronto, mimo kilku rządowych regulacji dotyczących finansowania, nadal rosną w zawrotnym tempie. Wszyscy czekają aż bańka pęknie, bo przecież gdzieś musi istnieć granica cen, na które stać Kanadyjczyka. Niestety, wszelkie wprowadzane przez rząd ograniczenia działają jedynie na niekorzyść obywateli, którzy marzą o własnym apartamencie czy domu a realizacja tego marzenia oddala się z każdym rokiem. Mortgage uzyskać jest coraz trudniej, ceny i podatki rosną a płace nie.

Skąd więc taki wzrost cen? Warto wiedzieć, że Kanada jest mekką prania pieniędzy. Banki udzielając kredytu muszą znać pożyczkobiorcę natomiast prawnicy, builderzy i księgowi nie muszą identyfikować swoich klientów.

Wskutek tak działających przepisów obcy kapitał (bardzo różnego pochodzenia), korzysta z pośrednictwa builderów, prawników i księgowych kupując nieruchomości za gotówkę na zarejestrowany w Kanadzie Trust, który jest z kolei własnością innej zagranicznej firmy. Rząd Kanady nie prowadzi żadnych statystyk dotyczących obrotu nieruchomościami przez obcy kapitał. Z całą pewnościa nie wynika to z niedopatrzenia czy braku możliwości dokonania takiej kontroli. Na politykę ogromny wpływ mają różne grupy interesów w tym między innymi wielkie lobby budowlane. Statystyki co do posiadanych w Toronto nieruchomości przez obcy kapitał wprawdzie nie istnieją, ale specjailści szacują, że około 50% luksusowych apartamentów w centrum miasta nie należy do Kanadyjczyków. Obcy kapitał śrubuje więc ceny nieruchomości, co powoduje, że coraz mniej ludzi stać na zakup a ci którzy kupują, muszą płacić o kilkaset tysięcy większy mortgage bo ceny są wyższe niż być powinny. Przy stabilnym rynku nieruchomości, powinno być około 7-8% pustostanów do wynajęcia. To stwarza zdrową konkurencję i stabilizuje ceny wynajmu. Przy obecnym rynku mamy w Toronto tylko niecałe 2% pustych mieszkań do wynajęcia, więc Ci którzy wynajmują płacą niezwykle wysoki rent czyli cenę wynajmu.

Wprowadzana na rynek nieruchomości i niekontrolowana gotówka z zagranicy nie tylko wpływa na wzrost cen ale także destabilizuje ekonomię i powoduje ogromne straty podatkowe dla kraju. Nic jednak nie wskazuje na to, że nasz rząd zainteresowany jest poważnie zmianą tej sytuacji.

Rentowane sprzęty domowe

Podpisując kontrakt “Kupna - Sprzedaży Nieruchomości” zarówno kupujący jak i sprzedający zobowiązują się do wypełnienia wszystkich warunków umowy. Jest rzeczą zupełnie zrozumiałą, że obydwie strony obowiązują ściśle wyznaczone terminy, zarówno na zdjęcie z umowy warunków jak i na dzień przejęcia nieruchomości. Najwięcej problemów wiąże się jednak z częstym brakiem jasności w umowie lub niedopatrzeniami, związanymi z przedmiotami i urządzeniami, które pozostawiają lub powinni zostawić sprzedający. Zdarza się, że zdanie kupującego i sprzedającego jest diametralnie różne w sprawie przedmiotów i urządzeń, które powinny pozostać w domu. Zwykle w umo wie zawarte jest przejęcie takich sprzętów jak: lodówka, piekarnik, pralka czy suszarka, które powinny działać w dniu zamknięcia. Centralne chłodzenie, piec grzewczy czy centralny odkurzacz także muszą poprawnie pracować. Więcej problemów sprawiają zwykle rzeczy drobne choć często bardzo kosztowne.

Sprzedający dom powinien przemyśleć dokładnie co chce ze sobą zabrać i listę tych przedmiotów przekazać agentowi wystawiającemu dom na sprzedaż.

Lampy wiszące i kinkiety powinny pozostać a jeśli chcemy je zabrać to należy taką informację umieścić w umowie. To samo dotyczy elektrycznego kominka,

13

żaluzji, karniszy czy przymocowanego do ściany telewizora. Należy także pamiętać o lustrach i dodatkowych, wiszących szafkach w łazienkach i zaznaczyć w umowie jeśli chcemy je zabrać.

Szczególnie dokładnie trzeba ustalić zasady przejęcia przez kupujących urządzeń, które są przez sprzedającego rentowane czyli wynajmowane.

Często właściciele domów podpisują kilkuletnie kontrakty z firmami, od których wynajmują takie urządzenia ja np: piec grzewczy, centralny klimatyzator, filtry czy system alarmowy. Jeśli kupujący Urbańska jest będą przejmować rentowane przez sprzedającego Urszula absolwentką wydziału urządzenia to powinni oni poznać wszystkie waSocjologii UW. runki kontraktów na wynajem. Najważniejsze są tu Od 25 lat zajmuje się sprzedażą kontrakty, których rozwiązanie łączy się z jakimiś nieruchomości. opłatami. Jeśli detale dotyczące warunków kontraktu Obecnie pracuje wynajmu będą jasne dla kupujących, to nie spotkają w Go West Realty nas ani przykre niespodzianki ani nieoczekiwane Ltd. Tel. 416-456-7683 opłaty.

Zdarza sie czasem, że sprzedający oferują pozostawienie jakichś mebli nie objętych w umowie. Należy pamiętać, że jeśli zależy nam na tych przedmiotach to trzeba je dodać do umowy lub spisać od dzielny kontrakt. Może sie bowiem okazać w dniu zamknięcia, że np: obiecane przez sprzedających kanapy zostały zabrane a my już pozbyliśmy się swoich.

Jeśli widzimy, że sprzedający ma dużo niepotrzebnych i trudnych do usunięcia przedmiotów w garażu czy w ogrodzie (stare deski, drzwi, opony, stare puszki z farbami itp), to dobrze jest w umowie zaznaczyć, że zobowiązuje się on do usunięcia tego bałaganu. Niestety nie oznacza to, że sprzedający dotrzyma tego zobowiązania ale zwiększa to naszą szansę na przejęcie domu bez cudzych klamotów. Wyegzekwowanie sprzątnięcia tego bałaganu po dniu zamknięcia, może być niezwykle trudne a występowanie do sądu zbyt kłopotliwe. Dobrze jest ostatnią, przeznaczoną dla kupującego wizytę w nowym domu wyznaczyć na dzień przed zamknięciem. Jest to czas, w którym należy sprawdzić czy wszystkie urządzenia działają prawidłowo i czy wyrzucone zostały przedmioty z ogrodu, garażu czy piwnicy. Jeśli mamy wątpliwości to należy je natychmiast zgłosić do prawnika, który zamyka naszą transakcję.

Pamiętajmy, że zarówno sprzedaż jak i kupno domu wiążą się z ogromnymi napięciami i stresem. Aby maksymalnie ten stres zniwelować, należy wszystkie detale nie tylko ustalić ale także jasno sprecyzowane przenieść na papier.

Zapraszam Państwa do współpracy. Oferuję 25 letnie doświadczenie w zakresie kupna i sprzedaży nieruchomości oraz nienaganny serwis od wstępnej rozmowy do przekazania kluczy.

Urszula Urbańska (416) 456 - 7683

GORĄCE OFERTY!

Prawo Nieruchomości - kupno, sprzedaż, refinansowanie - przyjazna obsługa, rzetelna porada - sumienność i terminowość - konkurencyjne ceny - centralna lokalizacja (Dundas/Dixie)

3034 Palstan Rd. #306

Mississauga ON, L4Y 2Z6

www.swiaderlaw.com email: aswiader@swiaderlaw.com

Ania Swiader

Tel: 905.273.6333 fax: 905.277.8333 Barrister-Solicitor-Notary Public

GRIMSBY - TEN DOM TRZEBA ZOBACZYĆ!!!

Fantastycznie wykończony 4 sypialniowy, luksusowy dom (2500 stóp kw.) z cegły w znakomitej lokalizacji w pobliżu zjazdu an QEW. Open concept, wysokie sufity, piękna duża kuchnia , dębowe schody, kominek, perfekcyjnie wykończone łazienki,garaż na dwa samochody.

Cena $659.800

16

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca PULS nr 11 (208) 16-22.3.2016

W czwartki cały dzień skrzydełka kurze 79 centów!!

sobota gra DJ Andy

23 marca środa mecz Polska - Serbia godz. 2:45

7 $10

PULS nr 11 (208) 16-22.3.2016

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

17

METRO HEARING and

TINNITUS TREATMENT CLINIC

Alicja Maria i Janusz Tobola zapraszają do skorzystania z nowej oferty

Z przyjemnością informujemy, że jako czwarta klinika w Kanadzie prowadzimy sprawdzony na tysiącach osób I ściśle według zaleceń:

UWAGA!

Tylko do 15 kwietnia specjalna oferta dla osób z tinnitus Dzwonienie lub szum w uszach nie pozwala Ci żyć normalnie?

Więcej informacji pod telefonem 905 273 7717

the American Academy of Otolaryngology – Head and Neck Surgery Foundation,

terapię usuwania szumów usznych

w oparciu o First Clinical Practice Guideline on Tinnitus

Tylko u nas szwajcarski aparat słuchowy za $ 265.00 Nowa generacja najbardziej zaawansowanych technologicznie

i atrakcyjnych cenowo, wewnątrz kanałowych IIC ( całkowicie niewidoczne w uszach ) aparatów słuchowych jest już dostępna w naszej klinice.

DundasSt

905 273 7717

MISSISSAUGA

3024 Hurontario St., Unit G 5

skrzyżowanie Hurontario St. I Dundas St.

ZDROWIE

Pomyśl o najbliższej Ci osobie...

Alicja Maria i Janusz Toboła

Czyli trochę o słuchu a trochę o życiu na emigracji, ale przede wszystkim o naszych najbliższych nam osobach, mogących mieć problemy ze słuchem.

najbardziej wytrwałym, to się nawet powiodło i są dzisiaj uznanymi lekarzami, prawnikami, inżynierami i przedstawicielami wielu innych zawodów. Inni z nas, zmuszeni często sytuacją rodzinną, musieli zapomnieć o ambicjach i po prostu zakasać rękawy, podejmując się różnych prac, nie o tak, pomyślicie Państwo, ale co to ma wspólnego ze słuchem, otóż mających często nic wspólnego z wykonywanym w Polsce zawodem. całkiem dużo. W tym miejscu nie będziemy pisać jeszcze o tym co Teraz, gdy większość z nas dobiega lub przekroczyła już wiek eme nowego dzieje się w audiologii, wiedzy o mózgu czy nawet o aparatach rytalny z zadumą kiwamy głowami jak szybko minęły nam te lata i jak słuchowych, ale o wszystkich rzuconych na kanadyjską (ontaryjską niewiele z naszych ambitnych planów – układanych w związku z przyziemię. jazdem do Kanady – udało nam się zrealizować. Niestety, nie wzięliśmy Większość z nas nie ma tutaj swoich bliskich w postaci bliższej i dal- pod uwagę, że Kanada też będzie się zmieniać i to nie zawsze w takim szej rodziny, wliczając w to i kuzynów i ciocie, wujków i bratanków lub kierunku w jakim chcielibyśmy to widzieć. Na naszych oczach rosły ceny siostrzenice, nie mówiąc już nawet o tych najbliższych z bliskich czyli domów a także podatki, nie mówiąc już nawet o nowych jak na przykład rodziców i rodzeństwa. Mamy współmałżonków, dzieci a część z nas GST a potem HST . Na naszych oczach niestety, nie rosły też w takim nawet już wnuki. samym tempie wynagrodzenia...

Nasi małżonkowie, podobnie jak i my sami, są coraz bardziej Wspominając Australię, którą dane nam było niedawno zobaczyć, zmęczeni tym nieprawdopodobnym wysiłkiem emigracji i wydzierania ciągle wiele nam jeszcze brakuje do najniższego wynagrodzenia na przysłowiowymi pazurami jakiegoś bytu dla swojej rodziny. poziomie $ 16.37 australijskich na godzinę lub $ 622.00 na tydzień, dla W odróżnieniu o takiej na przykład Australii, gdzie uznawano nie tylko pracującego na pełnym etacie pracownika. W rzeczywistości jednak, nie zawody, ale nawet staże pracy ze swojej starej ojczyzny, w Kanadzie, spotyka się tam ludzi pracujących za mniej niż $ 20.00 AUD co potocznie poza stosukowo krótkim okresem (po wprowadzeniu stanu wojennego w przyjęło się uznawać za najniższą stawkę.

Polsce), nie było zbyt łatwo zaistnieć w swoim zawodzie. Nie tylko dla Wracając jednak do Kanady, najwyższy czas napisać o co tak naprawdę tych z nas, którzy na swoją emigracyjną drogę przywieźli tu ze sobą dyplo- nam chodzi. A chodzi o to, że w tych wszystkich trudach i stresach emimy wyższych uczelni. Więszość z przebywających tu osób przeszła przez gracji, na poziomie ludzi sobie najbliższych – czyli małżeństwa, coraz wszystkie możliwe do wymyślenia prace, mające ze sobą jedną wspólną częściej zaczynają dominować zachowania potwierdzające to swoiste cechę – bardzo ciężkie i o niskim wynagrodzeniu. W kolejnych falach zmęczenie materiału, które opisywaliśmy w części poświęconej typowej emigracji lat osiemdziesiątych a następnie dziwięćdziesiątych, prace te emigracyjnej kanadyjskiej drodze. się zmieniały, ale ciągle królowały wśród nich gazety (rozwożenie), resLudzie zaczynają coraz częściej patrzeć na swojego współmałżonka tauracje, hotele, wszelkiego rodzaju fabryczki a czasem nawet fabryki jak na swego rodzaju maszynę, która powinna być zawsze sprawna, nigdy i wiele im podobnych. Z czasem zaczęły się pojawiać lepsze – dające nie nawalać (chorować) a koszty jej obsługi (maintenance) nie powinny znacznie większy prestiż, zawody jak na przykład kierowca a potem być zbyt wysokie. właściciel “trucka”. Część z nas wybrała ciężką drogę uzyskania w dok. na str.28 Kanadzie odpowiednika swojego polskiego wykształcenia. Części, tym

N

20

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

PULS nr 11 (208) 16-22.3.2016

Sandra i Savage pierwszy raz na żywo dla was tylko jeden raz w koncercie EVERLASTING LOVE

Ekscytujące, taneczne rytmy lat 80-tych Super energia i radość życia Muzyka, która nas łączy To nasze młode lata TICKETS:

• Something Special, Pl.Wisla: 905.629.2347 • Piast Travel, Starsky 1: 905.270.2600 • Book Store, Starsky 3, Hamilton: 289.439.0025 • Polimex Travel, Toronto: 516.537.000 | Pl.Wisła: 905.238.6683 | next to Starsky 2: 905.820.8800 | Hamilton: 905.312.8200 • Zoria, Brampton: 905.457.8000t, North York: 416.665.0040 | Maple: 905.417.4117

PULS nr 11 (208) 16-22.3.2016

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

21

22

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

PULS nr 11 (208) 16-22.3.2016

CHINY - 10 dni 15 – 24 kwietnia 2016 cena: $ 1149,50 plus tax $ 480.

Wliczone: przelot z Toronto, transfery, hotele 5*, wyżywienie, napiwki, przejazdy, przeloty (Shanghai), zwiedzanie i atrakcje. Nie wliczone: ubezpieczenie, wiza Na życzenie przesyłamy krótki film i program Prosimy o szybkie zgłoszenia.

Blue Mark Travel, tel. 416 255 5000 e-mail: travel@lotcanada. com.

PULS nr 11 (208) 16-22.3.2016

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

23

“Pod Muszką - Notatnik Kulturalny”

PO KULTURĘ DO EUROPY

Projekt „Music & History” powstał w 2011 z inicjatywy Maestro Andrzeja Rozbickiego, jako wakacyjna forma dokształcania muzy cznego, kulturalnego i historycznego. Przy współpracy Piast Travel, w lipcu 2012, ponad trzydziestoosobowa grupa kanadyjskiej młodzieży wyjechała w trwającą trzy tygodnie podróż po Europie Centralnej.

Pierwszą edycję imprezy objął patronatem Konsulat RP w Toronto oraz Toronto Catholic District School Board. Powstał program kredytowy „Music and History Grade 11/12 Credit Course”, który, zaakceptowany przez Ministerstwo Edukacji, z powodzeniem kontynuowany jest do dnia dzisiejszego. Nadchodzące lato? Kierunek – Skandynawia!

P

rzygoda zaczęła się cztery lata temu w Krakowie, gdzie studenci brali udział w wykładach z zakresu doskonalenia gry na instrumentach, śpiewu, historii sztuki i historii II wojny światowej. Obok muzeów, kościołów, galerii i innych zabytków Krakowa, odwiedzili pobliską Kopalnię Soli w Wieliczce, Ojców, Niepołomice, Oświęcim, Szczawnicę i Zakopane. Program zakończyło tygodniowe tournee połączone ze zwiedzaniem największych atrakcji turystycznych Wiednia, Pragi, Budapesztu i słowackiego Popradu. „Music & History”, choć był inicjatywą nowatorską i świeżą, spotkał się z ogromnym zainteresowaniem, popartym zadowoleniem tak uczestników, jak i ich rodziców.

Młodzież wróciła do Kanady oczarowana, bogata w nowe doświadczenia i pomysły – często bazujące na palącej chęci podjęcia studiów wyższych na którymś z europejskich uniwersytetów. Nic więc dziwnego, że następnego lata (2013) kolejna grupa pod batutą Maestro Rozbickiego zwiedzała Wrocław, perełki architektury sakralnej i obronnej (Lubiąż i Książ), Góry Stołowe, by chwilę potem spacerować uliczkami Drezna i Monachium. Przez Liechtenstein i Szwajcarię dotarli do Włoch, gdzie pochłonęło ich piękno Mediolanu, Padwy, Werony, a w końcu osławionej Wenecji. Trzecia edycja (2014) rozpoczęła się w Warszawie. Do programu dodano możliwości zdobycia kredytu z języka polskiego. Obok stolicy, młodzież zwiedzała Pomorze, a następnie Niemcy, Holandię, Belgię, Luxembourg i Francję. Tradycją stało się też codzienne publikowanie na YouTube krótkich filmów dokumentujących przebieg kolej nych dni i zdarzeń. Ubiegłoroczna, czwarta edukacyjna wyprawa do Europy, rozpoczęła się znów w Krakowie, a dalsza trasa prowadziła przez Słowację, Węgry, Austrię, Hiszpanię, Andorę, Francję i Monako. „MUSIC AND HISTORY 2016” POLSKA I SKANDYNAWIA Niewielki, a jak znaczący jubileusz.

Piąta edycja wakacyjnej wyprawy zabierze utalentowaną młodzież do Skandynawii. Program rozpocznie się w Kopenhadze, a trasa powiedzie przez Oslo, Sztokholm, Helsinki, Tallin, Rygę i Wilno do Trójmiasta, Malborka i Warszawy. Obok zwiedzania przewidziane są występy studentów w ramach tworzonego chóru oraz udział w koncertach i recitalach. Zainteresowani mogą przedłużyć pobyt w Polsce by wziąć udział w Światowym Spotkaniu Młodzieży z Ojcem Świętym w Krakowie. Uczestnicy poprzednich wyjazdów Music & History Summer School do Europy przyznają zgodnie, że zdobyta wiedza, umiejętności i doświadczenie oraz nawiązane przyjaźnie zostaną z nimi na zawsze.

MAESTRO Maestro Andrzej Rozbicki, to postać, której nikomu nie trzeba przedstawiać.

Gorący orędownik i popularyzator polskiej muzyki w Kanadzie i USA, dyrygent, nauczyciel muzyki, dyrektor artystyczny Celebrity Symphony Orchestra. Koncerty, które każdej jesieni z powodzeniem organizuje w Living Arts Centre w Mississauga (jak i wiele innych inicjatyw artystycznych) są zjawiskiem niezwykłym, a na tle jakichkolwiek innych wydarzeń polonij nych – nieporównywalnym w rozmachu i skali przedsięwzięciem. Absolwent dwóch wydziałów Akademii Muzycznej im. Fryderyka Chopina w Warsza-

wie: Wydziału Wychowanie Muzyczne w klasie dyrygentury prof. Władysława Słowińskiego w 1976 r. i Wydziału Instrumentalnego w klasie fagotu prof.

Kazimierza Piwkowskiego w 1977 roku. Studia dyrygenckie kontynuował w Holandii w Maastricht Conservatory u prof. Sef Pijpers oraz w USA w Michigan State University. Dyryguje od 1977. Od trzydziestu lat zaangażowany jest w nauczanie i umuzykalnianie kanadyjskiej młodzieży – kieruje wydziałem muzycznym w Bishop Marrocco Arts High School w Toronto. Zasiada w radach artystycznych i jury licznych konkursów chórów i orkiestr szkolnych w Kanadzie i USA. Jest współorganizatorem cyklicznego koncertu „ Młodych Talentów” w Mississauga. Za wieloletnią pracę otrzymał wiele nagród i wyróżnień. W październiku 2015 podczas koncertu Film Music Gala w Living Arts Centre w Mississauga Ambasador Rzeczypospolitej Polskiej w Kanadzie Marcin Bosacki w imieniu Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej udekorował Maestro Rozbickiego za zasługi w promowaniu polskiej kultury na świecie Krzyżem Oficerskim Orderu Odrodzenia Polski, Polonia Restituta.

Podkreślić należy, że Maestro Rozbicki robi kawał naprawdę dobrej roboty. W dobie obojętności i puchnącej ignorancji potrafi pracować z pasją, zaangażowaniem i pozytywistycznym uporem. Wciąż przyjmuje także zapisy na piątą edycję „History & Music”. Najbliższe spotkanie informacyjne odbędzie się 30 marca. Bezpośrednie informacje u Maestro Rozbickiego : 416 567 1278 oraz na stronie: www.rozbicki.com Kaja Cyganik

Skrawki z życia Często, zwłaszcza wtedy gdy dorastamy, mamy jasno sprecyzowane plany i marzenia na przyszłość. Czasami jednak życie niszczy nasze marzenia.

Czasami pozwala na ich spełnienie.

Nie jest łatwo, zwłaszcza gdy się nie ma nikogo, żadnej bratniej duszy wokół, podjąć słuszną decyzję..

Po nagłej śmierci swoich rodziców została sama i teraz w swojej samotności planowała swoją przyszłość. Już ponad godzinę spacerowała przygnębiona po lesie, patrząc w czyste niebo, przedzierające się pomiedzy wierzchołkami wysokich drzew. Chciała dojrzeć tam w górze jakiś znak, może od swoich rodziców, którzy odeszli tak nagle.. Ten świat wydał jej się teraz taki obcy, taki inny od tego jaki zachowała w swojej pamięci. Lata tak szybko mijały; jej szczęśliwe, bezroskie dzieciństwo, które zawsze spędzała na wsi, zawisło w przestrzeni, jakby się zatrzymało. Została sama, całkiem sama na tym świecie.

Uświadomiła sobie, ze ściśniętym z bólu sercem, że nie może być już dłużej dzieckiem, że powinna dorosnąć i to szybko. Ta zmiana ról, jaka miała nastąpić w tak krótkim czasie przerażała ją. Czy powinna wyjechać do miasta, czy pozostać na wsi, co dalej robić? Pytania mnożyły się bez końca.

Patrząc w niebo, oczekiwała jakiejś podpowiedzi, jakichś znaków. Niestety tym razem niebo było tak bardzo przezroczyste, że pozbawiło ją calkiem jakichkolwiek złudzeń.

Po powrocie do domu uklękła, zmówiła różaniec. Jakby natchniona zaczęła przeglądać różne ogłoszenia, by szukać odpowiedzi na nurtujące ją pytania.

Nie pragnęła czułości. Nie czuła żalu do nikogo. Zrozumiała, że to ona i to jak najszybciej musi podjąć decyzję, zanim zacznie użalać się nad sobą.

W końcu znalazła coś, co ją zaintrygowało. Szybko wykonała telefon. W słuchawce odezwał się ciepły głos starszej kobiety, który wzbudził jej zaufanie. Nie namyślała się długo. Zdecydowała się wyjechać do miasta. Nie chciała dłużej czekać. W skupieniu pozbierała swoje rzeczy osobiste, dokumenty i odłożone oszczędności. Zatrzymała rodzinne zdjęcie. Sprawdziła rozkład jazdy autobusów i powoli oddalając się od rodzinnego domu szła przed siebie. Poczuła jakąś pewność, coś w duszy podpowiadało jej, że można odejść bez żadnego żalu, by zacząć następny etap swojego życia, by budować swoje własne szczęście.

I w tym momencie zrozumiała swoich rodziców, którzy mimo że byli tak daleko, nadal byli blisko niej...i słowa, które wracały..

“Niech nasza droga będzie wspólna. Niech nasza modlitwa będzie pokorna. Niech nasza miłość będzie potężna. Niech nasza nadzieja będzie większa od wszystkiego, co się tej nadziei może sprzeciwiać.”

Karolina

24

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca PULS nr 11 (208) 16-22.3.2016

Szef kuchni Restauracji Kovalsky poleca KARPATKA Składniki: CIASTO 125 g masła 1 szklanka wody 1 szklanka mąki 5 małych lub średnich jajek 1 łyżeczka proszku do pieczenia KREM 2 budynie waniliowe bez cukru (każdy po 40 g) 1/4 szklanki cukru 750 ml mleka 200 g miękkiego masła ORAZ cukier puder do posypania masło i mąka do formy CIASTO Masło roztopić w garnku, dodać wodę i zagotować. Wsypać mąkę i przez chwilę ucierać drewnianą łyżką aż powstanie gęsta i gładka masa.

Przełożyć do miski i ostudzić. Dodać jajka, proszek do pieczenia, całość zmiksować na gładką masę. Ciasto podzielić na 2 części.

Piekarnik nagrzać do 200 stopni C (góra i dół bez termoobiegu). Dużą prostokątną formę o wymiarach 25 x 36 cm posmarować masłem i posypać mąką.

Jedną część ciasta wyłożyć łyżką na blachę, następnie za pomocą płaskiej łopatki (np. silikonowej), rozprowadzić ciasto po blaszce. Łopatkę co chwilę wkładać do ciepłej wody aby ciasto za bardzo się nie kleiło. Piec przez 20 - 25 minut na złoty kolor. W trakcie pieczenia nie otwierać piekarnika bo ciasto opadnie. Uwaga: w mniejszych foremkach ciasto będzie potrzebowało dłuższego pieczenia!

Po upieczeniu wyjąć z piekarnika, odczekać kilka minut, zdjąć placek z blaszki, umyć ją i osuszyć, powtórzyć pieczenie drugiego placka.

MASA Ugotować budynie: w szklance mleka rozprowadzić proszki budyniowe i cukier, resztę mleka dobrze zagotować, wlać mleko z rozpusz czonym proszkiem i mieszać aż budyń będzie miał gładką konsystencję.

Następnie gotować budyń przez ok. 1 - 2 minuty aż zacznie bulgotać.

Wówczas odstawić z ognia i ostudzić. W trakcie studzenia co chwilę zamieszać aby nie zrobił się kożuch.

Miękkie masło ubijać mikserem przez ok. 2 minuty, aż będzie bardziej napuszone, następnie dodając po łyżce ostudzony budyń ubijać dalej na puszystą i jasną masę.

Powstały krem rozsmarować na jednej części ciasta (na pofalowanej stronie), przykryć drugim plackiem. Odstawić bez przykrycia w chłodne miejsce na 1 godzinę. Przed podaniem posypać cukrem pudrem.

Ciasto jest już gotowe do podania.

BARSZCZ BIAŁY WIELKANOCNY Składniki: 6 PORCJI 500 g mięsa wieprzowego z kością (żeberka, łopatka, kości wieprzowe) 1 i 1/2 łyżeczki soli 500 g surowej białej kiełbasy 1 włoszczyzna 1 duża cebula 100 g wędzonki (kiełbasy lub boczku) 5 kawałków suszonych borowików kilka ziaren pieprzu 2 listki laurowe 5 ziaren ziela angielskiego 2 ząbki czosnku 1 łyżka tartego chrzanu

opcjonalnie - 250 ml żurku/barszczu białego na mące pszennej 2 łyżeczki suszonego majeranku 200 g gęstej kwaśnej śmietany 18% PRZYGOTOWANIE Do dużego garnka włożyć opłukane i pokrojone na kawałki mięso, wlać 3 litry zimnej wody, posolić i gotować pod przykryciem przez ok. pół godziny.

Następnie dodać opłukaną kiełbasę, obrane i opłukane warzywa z włoszczyzny, nieobraną opłukaną cebulę, wędzonkę, suszone borowiki, pieprz, liście laurowe oraz ziele angielskie. Po zagotowaniu zszumować, zmniejszyć ogień, przykryć i gotować przez ok. 1 i 1/2 godziny.

Dodać rozgniecione końcem noża ząbki czosnku oraz chrzan. Odstawić na 15 minut, następnie przecedzić przez sitko do czystego garnka.

Dodać zakwas na biały barszcz jeśli go używamy i zagotować. Gotować przez ok. 2 minuty co chwilę mieszając.

Do wywaru dodać majeranek, pokrojoną na plasterki kiełbasę (jeśli kiełbasa była w naturalnej otoczce, nie trzeba jej zdejmować).

Dodać ugotowane grzyby oraz jeśli chcemy pokrojoną na kawałeczki wędzonkę i kawałki mięsa wieprzowego.

Zupę doprawić świeżo zmielonym pieprzem i zaprawić śmietaną: śmietanę wymieszać z 4 łyżkami zimnej wody a następnie ze stopniowo, po łyżce dodawaną zupą (dodać ok. łyżki wazowej zupy), dopiero wówczas można dodać zaprawioną śmietanę do garnka z zupą.

Podgrzać na minimalnym ogniu i podawać z ugotowanym jajkiem, chlebem na zakwasie, białym serem.

Jedną część ciasta wyłożyć łyżką na blachę, następnie za pomocą płaskiej łopatki (np. silikonowej), rozprowadzić ciasto po blaszce. Łopatkę co chwilę wkładać do ciepłej wody aby ciasto za bardzo się nie kleiło. Piec przez 20 - 25 minut na złoty kolor. W trakcie pieczenia nie otwierać piekarnika bo ciasto opadnie. Uwaga: w mniejszych foremkach ciasto będzie potrzebowało dłuższego pieczenia!

Po upieczeniu wyjąć z piekarnika, odczekać kilka minut, zdjąć placek z blaszki, umyć ją i osuszyć, powtórzyć pieczenie drugiego placka.

MASA Ugotować budynie: w szklance mleka rozprowadzić proszki budyniowe i cukier, resztę mleka dobrze zagotować, wlać mleko z rozpusz czonym proszkiem i mieszać aż budyń będzie miał gładką konsystencję.

Następnie gotować budyń przez ok. 1 - 2 minuty aż zacznie bulgotać.

Wówczas odstawić z ognia i ostudzić. W trakcie studzenia co chwilę zamieszać aby nie zrobił się kożuch.

Miękkie masło ubijać mikserem przez ok. 2 minuty, aż będzie bardziej napuszone, następnie dodając po łyżce ostudzony budyń ubijać dalej na puszystą i jasną masę.

Powstały krem rozsmarować na jednej części ciasta (na pofalowanej stronie), przykryć drugim plackiem. Odstawić bez przykrycia w chłodne miejsce na 1 godzinę. Przed podaniem posypać cukrem pudrem.

Ciasto jest już gotowe do podania.

Restauracja KOVALSKY zaprasza serdecznie na smaczne potrawy kuchni polskiej i nie tylko!

667 the Queesway - Toronto - Tel:(416)201-6999 www.kowalskyrestaurant.com

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

Co z tym prądem?

adążanie za postępem technicznym jest z reguły kosztowne.

Użytkownicy muszą zapłacić za badania i produkcję nowych wyro bów. W przypadku urządzeń elektro technicznych wchodzących na rynek, wyższa cena jest z reguły uzasadniana oszczędnościami energii elektry cznej potrzebnej do użycia tych urządzeń. Dlatego też przed zakupem nowego, powszechnie reklamowanego wyrobu, zastanów się czy jest on tobie naprawdę potrzebny? Alternatywą jest, że reklamowany produkt będzie przyczyniał się do powiększenia zużycia energii elektrycznej. Klasycznymi tego przykładami jest wiele gadżetów kuchennych. Na przykład elektryczny otwieracz do puszek, nóż do chleba, specjalne elektryczne garnki, patelnie czy podgrzewacze mogą wydawać się nam “niezastąpione”. Czy na pewno?

W każdym gospodarstwie domowym jest wiele miejsc wymagających zainwestowania i dających oszczędności widoczne na rachunku za energię elektryczną. Oto krótka lista pożądanych zmian: - ogrzewanie elektryczne => piec gazowy o wysokiej sprawności - elektryczny boiler do wody => gazowy lub słoneczny piec do wody - elektryczna kuchnia z piekarnikiem => kuchnia gazowa z piekarnikiem - pralka z wsadem z góry => pralka z wsadem z przodu - suszarka elektryczne => sznury do suszenia oraz suszarka gazowa - telewizor plazma => telewizor LED - żarówki żarowe i halogenowe => żarówki CFL lub LED - 20 letnia lodówka czy zamrażarka => nowa lodówka czy zamrażarka Z pewnością możemy zacząć od któregoś z elementów tej listy. Często mamy już gaz doprowadzony do naszego domu. Dlaczego nie rozszerzyć użycia gazu na gotowanie, grzanie wody oraz suszenie prania? Jedzenie ugotowane na ogniu (gazowym) jest smaczniejsze niż z kuchni elektrycznej.

Proszę sprawdźcie jak wyposażone są kuchnie restauracyjne. To sprzedawcy urządzeń elektrycznych starają się nas przekonać, że używanie gazu jest niebezpieczne. Mija się to z prawdą i patrząc na historię, ludzie zaczęli używać gazu wcześniej niż nauczyli się wytwarzać prąd elektryczny. Gaz jest dużo tańszy i wydajniejszy przy wytwarzaniu energii cieplnej niż elektryczność.

Straty gazu przy transporcie do naszych domów są dużo niższe niż straty przy wytwarzaniu i transporcie energii elektrycznej. Smutną prawdą jest, że aktualny “dziki” rozwój frakingu jako technologii pozyskania gazu naturalnego powoduje bardzo negatywne opinie o gazie naturalnym. Wymaga to stworzenia lepszych przepisów prawnych normujących fraking.

Drogi Czytelniku, jeśli kupno nowego telewizora jest w Twoich najbliższych planach zainteresuj się telewizorami wykonanymi w technologii LED. Jest ona dużo oszczędniejsza lepsza jakościowo od LCD lub starożytnej już Plazmy. Plazmę kupujemy tylko wtedy, gdy zależy nam na telewizorze duuużym, nieekonomicznym i wykonanym w przestarzałej technologii.

Sposoby oświetlenia wnętrz są częstym tematem moich rozmów, jako kontraktora elektrycznego, z klientami. Już od ponad roku zabroniona jest produkcja i import klasycznych żarówek żarowych. Jesteśmy słusznie pos tawieni przed wyborem: energooszczędne żarówki CFL lub jeszcze bardziej energooszczędne żarówki lub lampy LEDowe. CFLe (Compact Fluorescent Light) są wersją zminiaturyzowanych świetlówek i mają wielu zwolenników ze względu na cenę. Żarówki (a czasem całe integralne lampy) LEDowe kosztują więcej, zużywają znacznie mniej prądu i żyją wielokrotnie dłużej niż CFLe. Moim zdaniem LEDy są bardziej przyszłościowym rozwiązaniem niż świetlówki. Jedno jest pewne, klasyczna żarówka żarowa i halogenowa “umierają” nie tylko w Kanadzie ale i na całym świecie.

Za tydzień napiszę o najtrudniejszej formie oszczędzania prądu, czyli o zmianie stylu życia.

Kazik Dziak Tel 416.578.9258

The Green Electrician info@thegreenelectricia

A-Z KIEROWCY POTRZEBNI OD ZARAZ DOŚWIADCZENIE NIE WYMAGANE - STAŁA TRASA AUTO PARTS BARDZO DOBRE WYNAGRODZENIE ZADZWOŃ ALBO WYŚLIJ SMS NA 307-399-6310 lub 905-331-5542 ZIGGY

25

Dr Beata Sowinska *FULL MOUTH RESTORATION *ROOT CANAL THERAPY *AMALGAM-FREE *SURGICAL GUM THERAPY AND PERIOPROTECT, SOFT TISSUE MANAGEMENT

ABM Dental Office

4240 Wilcox Road Mississauga

Tel: 905-272-9966

www.beatasowinskadental.com

*IMPLANT RESTORATION *ORTHODONTICS *PORCELAIN VENEERS *CROWNS *BRIDGES *TMJ (TMD) THERAPY Hwy 403

Eastgate Pkwy

Polskie Centrum Kultury

lvd

ows B

Mead

4240

Cawthra Rd

N

Wilcox Rd

PULS nr 11 (208) 16-22.3.2016

Rathburn Rd

26

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca PULS nr 11 (208) 16-22.3.2016

ZDROWIE

“PRZYWRACAMY RADOŚĆ ŻYCIA.......”

LUBISZ GRAĆ W GOLFA - PRZECZYTAJ KONIECZNIE !!!

Zanim uderzysz pierwszą w tym sezonie piłkę golfową przygotuj odpowiednio swoje ciało.

Zbliżająca się wiosna, a wraz z nią większe nasłonecznienie, ocieplenie oraz wydłużenie długości dnia powoduje u wszystkich z nas pewne fizyczne ożywienie. Wielu z nas już marzy o zielonej trawce na polu golfowym. Ale zanim zaczniemy grać, warto przyjrzeć się swojej kondycji i wydolności organizmu, aby przez cały sezon cieszyć się urokami tej dyscypliny. Odpowiednie przygotowanie pozwoli uniknąć wielu kontuzji, które niestety zdarzają się dość często. Trzeba też zadbać o wyleczenie zaniedbanych urazów i kontuzji, które mogą się odnowić , jeżeli nie zostały skutecznie wyleczone.

N

a poziomie golfa uprawianego wyczynowo współpraca zawodnika z fizjoterapeutą sportowym należy od dawna do codzienności. Natomiast golfista amator trafia do terapeuty dopiero wtedy, gdy ból i ograniczenia ruchu nie pozwalają na kontynuowanie treningu czy wzięcia udziału w najbliższym turnieju. Prowadzi to do zaniedbań, często niegroźnych urazów, które w konsekwencji stają się przyczyną przykrych kontuzji wykluczających na długie miesiące z uprawiania sportu.

Podczas uderzenia w piłkę główka kija osiąga prędkość dochodzącą do 100 km/h. Obecnie kije golfowe są coraz lżejsze, jednak wstrząs i tak rozchodzi się po całym układzie kostnym. W wykonywaniu zamachu i uderzenia udział biorą praktycznie wszystkie części ciała golfisty: od nadgarstków, poprzez łokcie, ramiona, grzbiet, brzuch, nogi, aż po same stopy. Gwałtownemu naprężeniu ulegają też więzadła i mięśnie.

W jednym pełnym uderzeniu golfowym bierze udział aż 124 mięśnie !!!

Wiele osób zaczynających grę w golfa jest zaskoczonych zakwasami, odciskami na rękach czy bólami pleców. Ciało do gry w golfa musi być jednak przygotowane. Kluczem jest rozgrzewka i rozciąganie obejmujące wszystkie partie ciała gracza oraz skorzystanie z przynajmniej kilku sesji fizjoterapeutycznych. .

Szacuje się, że na całym świecie w golfa gra już ponad 60 mln ludzi. Dzisiaj nikt nie zaprzecza, że należy on do najszybciej i najprężniej rozwijających się dyscyplin sportu. W ciągu ostatniego dziesięciolecia z zajęcia elitarnego, uprawianego przez wąska grupę ludzi, rozwinął się w sport masowy. Jednocześnie notuje się coraz więcej przypadków kontuzji i przewlekłych urazów związanych z upra wianiem tej dyscypliny sportu.

Nie da się zaprzeczyć zdrowotnym walorom golfa: ruch na świeżym powietrzu, kontakt z przyrodą, czynnik odstresowujący i odprężający. Z drugiej jednak strony zdarzają się przecież przypadki ciężkich przeciążeń i urazów, głównie w okolicy kręgosłupa lędźwiowego, które prowadzą często do mniejszego lub większego inwalidztwa.

W zależności od wielkości pola i naszych umiejętności w czasie jednej rundy pokonujemy od 7 do nawet 10 km. Daje to około 4 do 5 godzin spędzonych na polu golfowym, na świeżym powietrzu w otoczeniu przyrody. Szybki marsz, do którego mobilizują osoby grające za nami, zmusza nasz układ krwionośny do pewnego wysiłku. W tym samym czasie średnio zaawansowany zawodnik wykonuje 80 do 100 uderzeń przy pełnej koncentracji i maksymalnym napięciu mięśniowym.

Oczywiście najbardziej znaczący wpływ wywiera golf na nasz aparat ruchowy.

Pełne uderzenie to obciążenie w bardzo różnym stopniu mięśni, ścięgien, więzadeł i stawów poszczególnych odcinków kręgosłupa i kończyn. Należy też dodać, że ruch ten odbywa się w schemacie biomechanicznym całkowicie obcym naszemu aparatowi ruchowemu. Dlatego zapewne ponad połowa kontuzji i dolegliwości związanych z uprawianiem golfa dotyczy kręgosłupa. Najczęściej spotykane są: bóle dolnego odcinka kręgosłupa, dolegliwości barku, tzw. łokieć golfisty, problemy z nadgarstkiem, uszkodzenia więzadeł i łąkotek kolana oraz ścięgna Achillesa. Głównie są to naderwania lub zapalenia mięśni, ścięgien i więzadeł. Moim zamiarem nie jest wzbudzanie niepewności, strachu czy zniechęcanie do upra wiania tej pięknej dyscypliny sportu. Chcę jednak, żebyśmy zdali sobie sprawę z faktu, ze golf to nie partia szachów czy brydża i wskazać niebezpieczeństwa, które czyhają na każdego z nas także na polu golfowym. Golf, gdy jesteśmy do niego odpowiednio przygotowani, jest bez wątpienia znakomitą formą rekreacji ruchowej. Dzięki długotrwałemu wysiłkowi aerobowemu, jakim jest szybki marsz, znakomicie poprawiamy funkcjonowanie układu krążenia, zwiększamy pojemność płuc, obniżamy ciśnienie krwi i wartości cholesterolu. Wpływa to pozytywnie na ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Golf jest znakomitą i bardzo zdrową dyscypliną. Ale tylko wówczas, gdy uprawiany jest z rozwagą i pod okiem specjalistów.

Chciałabym zburzyć mit, iż chcąc uprawiać ten sport można nie pamiętać o podstawowych zasadach obowiązujących w wychowaniu fizycznym. Terminy takie, jak: rozgrzewka, trening ogólnokondycyjny, streching, przygotowanie do sezonu, powinny coraz częściej znajdować się w słowniku świadomego golfisty. Niestety często wydaje się nam, że nowe kije, nowocześniejsze piłki i wielogodzinne

jednostronne treningi techniki doprowadzą nas do upragnionego celu, jakim niewątpliwie jest poprawa wyników. Bardzo często kończy się to przykrymi konsekwencjami, których nawet nie łączymy z uprawianą przez nas dyscypliną.

Coraz częściej pacjentami gabinetów fizjoterapii są ofiary beztroskiego podejścia do gry w golfa. Dolegliwości i kontuzje wyłączają graczy na długo z czynnego uprawiania sportu lub całkowicie ich zeń eliminują. A zazwyczaj, i to w bardzo prosty sposób, można by tego uniknąć. Wystarczy przyjąć do wiadomości, że golf to dyscyplina sportu jak każda inna i dlatego stawia naszemu organizmowi wymagania. Niestety nie zawsze nasze rozleniwione przez niezdrowy tryb życia ciała są w stanie tym wymaganiom sprostać.

Mając to wszystko na uwadze zapraszam wszystkich planujących wybrać się na pole golfowe oraz wszystkich, którzy zafundowali już sobie kontuzje związane z tym sportem do naszej Kliniki.

GLEN ERIN PHYSIOTERAPY & REHABILITATION CENTRE 3476 Glen Erin Drive, suite 220, Mississauga, ON L5L 3R4 tel. 905 569 6431 Uwaga !!!

WIOSENNA PROMOCJA Każdy Pacjent, który zgłosi się do naszej Kliniki na leczenie – otrzyma bezpłatnie zabiegi krioterapii !!!!

Krystyna Rozbicka

Przywracamy Radość Życia Doznałeś Kontuzji? Miałeś Wypadek Samochodowy?

Masz Problemy z Poruszaniem Się? Masz Reumatyzm?

Jeśli Tak, Możemy Ci Pomóc!  Fizykoterapia  Elektroterapia (w tym Jontoforeza)  Terapia Laserowomagnetyczna

 Ultradźwięki  Fala Uderzeniowa (Shockwave Therapy)  Medycyna Sportowa  Krioterapia  Ćwiczenia miejscowa Terapeutyczne  Kinestiotaping  Masaż Leczniczy

Glen Erin Physiotherapy and Rehabilitation Centre Ltd. 3476 Glen Erin Drive, Suite 220, Mississauga L5L 3R4

www.glenerinphysio.com tel: 905-569-6431

PULS nr 11 (208) 16-22.3.2016

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

ZDROWIE

Katarzyna Łozińska

27

“ NA ZDROWY ROZUM......”

CZY MOŻNA ŻYĆ BEZ STRESU ?

W czasach kryzysów, zawziętej konkurencji i błyskawicznego tempa życia, coraz częściej mamy do czynienia ze stresem. Każdy człowiek doświadcza stresu i w niektórych przypadkach jest on korzystny. Mobilizuje bowiem ciało do radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.

Natomiast długotrwały, chroniczny stres – którego coraz częściej doświadczamy – może zniszczyć naszą pracę, rodzinę i całe życie. Dlatego tak ważna jest umiejętność radzenia sobie ze stresem.

N

admierny stres i utrzymywanie człowieka w pełnej mobilizacji, to nieuchronna droga do chorób i problemów w życiu.

Zwiększa się bowiem podatność na choroby, coraz częściej dokuczają nam przeziębienia, bóle głowy, oraz problemy z trawieniem. Stres wpływa też na nasze zachowanie, gdyż wywołuje on negatywne emocje. A one, niszczą nasze stosunki z otoczeniem, przez co ludzie nie chcą z nami przebywać.

A więc, jak radzić sobie ze stresem?

Jak pisze autor książki „Zarządzanie stresem. Czyli jak radzić sobie w trudnych sytuacjach” – na początku warto poznać swój organizm i jego reakcje. Dobrze jest też dowiedzieć się więcej na temat stresu i jego objawów, dzięki którym możemy szybko zareagować. Zaburzenia snu, ciągłe zmęczenie, osłabiona koncentracja to przykładowe objawy, które są niepozorne, a jednak wskazują, że coś dzieje się w naszym organizmie.

Po rozpoznaniu u siebie objawów stresu, warto poszukać jego przyczyn. Stres może mieć wiele źródeł: środowisko pracy, nadmierne obciążenie, problemy z szefem, kontakty towarzyskie, etc. Przyglądając się każdemu obszarowi swojego życia, być może już na tym etapie poradzisz sobie ze stresem. Czasem wystarczy zmienić lub wyeliminować jakiś czynnik, który wpływał na nas negatywnie.

Stres pod kontrolą Zastanów się, co Cię stresuje. Przywołaj w myślach jakąś sytuację, która Cię frustruje i pomyśl, co mógłbyś zrobić, aby ją zmienić? Wypisz wszystkie możliwe opcje poradzenia sobie z nią. Na pewno jest coś, co możesz z tym zrobić – weź pod uwagę każdą opcję!

Na przykład : Kiedy usiądziesz z kartką papieru i wypiszesz to wszystko możesz być zaskoczony jak wiele możliwości nie brałeś wcześniej pod uwagę, a brzmią sensownie.

Ogranicz niezdrowe pokarmy Istnieje jednak szeroka gama pokarmów, które wywołują stres! Należą do nich przede wszystkim te produkty, które powodują gwałtowny skok poziomu cukru we krwi. Kiedy człowiek jest zestresowany, wzrasta łaknienie, pojawia się wówczas apetyt na cukier i tłuszcze.

Produkty bogate w węglowodany i tłuszcze działają kojąco, uspokajająco oraz przeciwdepresyjnie. Zwiększają poziom serotoniny i endorfin w mózgu, które ulegają obniżeniu na skutek większego stężenia kortyzolu. Co ciekawe, kombinację węglowodanów i tłuszczów znaleźć można jedynie w przetworzonych produktach wytwarzanych przez ludzi. Owszem, pokarmy takie dostarczają kojących, wyciszających i miłych wrażeń, a tego człowiek oczywiście chciałby doświadczać jak najczęściej. Stres i wysoki poziom kortyzolu zmuszają jednak do sięgania po tego typu produkty częściej, co pro wadzi do wysokiego stężenia insuliny, gromadzenia tkanki tłuszczowej w oko licy brzucha i wzrostu wystąpienia cukrzycy, chorób serca i nowotworów.

Pod wpływem silnego stresu i ogólnego osłabienia, ludzie sięgają po kawę i napoje energetyczne (dodatkowo słodzone). Połączenie kofeiny i stresu zwiększa ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego. Często nawet niewielka dawka kofeiny działa na organizm nawet do dwunastu godzin!

Spożywaj produkty, które obniżają stres Jedz regularnie i często, ale w małych ilościach. Wybieraj produkty bogate w białko i tłuszcze omega-3 (najlepiej olej lniany NOVALIN) , a także w naturalne węglowodany, takie jak owoce i warzywa. W okresach dużego obciążenia psychicznego i fizycznego sięgaj po suplementy diety - magnez, witaminy B6 i B12 oraz kwas foliowy, które przeciwdziałają wyczerpaniu, stabilizują rytm serca i ciśnienie krwi.

Aktywność fizyczna Ćwiczenia fizyczne pomagają rozładować stres i napięcie. Podczas intensywnego wysiłku fizycznego pozbywamy się nadmiaru złych emocji, rozluźniamy mięśnie, dotleniamy mózg, a tym samym poprawiamy swoje samopoczucie i

osiągamy spokój.

Osoby, które uprawiają jakiś sport 3 razy w tygodniu, są mniej nerwowi, zdrowsi i bardziej odporni na stres. Ruch zmniejsza też wydzielanie kortyzolu hormonu stresu, a uwalnia endorfiny – tzw. hormony szczęścia.

Relaks Coraz powszechniej gloryfikowany w korporacjach pracoholizm, nie sprzyja niestety zdrowiu psychicznemu. Życie współczesnych pracowników jest bar dzo często zdominowane przez pracę, presję konieczności stałego podnoszenia kwalifikacji i rozwoju. Brak równowagi pomiędzy pracą, a odpoczynkiem sprawia, że ludzie są coraz bardziej przemęczeni, a tym samym podatniejsi na stres. Jak zatem wybrnąć z mechanizmu zamkniętego koła?

Spróbuj lepiej organizować swój czas. Jeśli bardzo dużo pracujesz, przynosisz pracę do domu lub zostajesz w biurze po godzinach, wówczas możesz mieć trudności z teoretycznie tak łatwą czynnością, jaką jest odpoczynek.

Według licznych badań medycznych i psychologicznych, długotrwały brak odpoczynku znacząco osłabia siły obronne organizmu, prowadzi do wyczerpania i zwiększa ryzyko wystąpienia infekcji bakteryjnych. Dlatego przez cały rok powinniśmy zapewnić sobie 7-8 godzin snu na dobę oraz nauczyć się odpoczywać.

Aby nauczyć się odpoczywać pomyśl nad trenowaniem technik relaksacyjnych.

Nie tłum emocji Naucz się wyrażać swoje uczucia w sposób akceptowalny społecznie i mów o nich zawsze wtedy, kiedy jest Ci źle. Tłumienie emocji jest przyczyną stresu i problemów ze zdrowiem. Z kolei możliwość podzielenia się swoimi przeżyciami z innymi spełnia rolę swoistego katharsis.

Stres przerasta Twoje możliwości? Napij się wody!

Zapotrzebowanie na wodę wzrasta w sytuacji stresu. A co więcej, woda sama w sobie działa uspokajająco, jeśli można się jej spokojnie napić. Pomaga w bardzo trudnych momentach zdenerwowania na moment „oderwać się” i zmniejszyć natężenie nieprzyjemnych emocji.

Nasz organizm w ponad 60% zbudowany jest z wody, a ze względu na klimatyzację i centralne ogrzewanie, środowisko pracy sprzyja odwodnieniu.

To dodatkowo zmniejsza zdolność radzenia sobie ze stresem. Aby zachować równowagę w gospodarce wodnej ciała, należy wypijać minimum półtora litra wody w czasie wytężonego wysiłku intelektualnego.

Słuchaj muzyki Zarówno ta relaksująca i wyciszająca, jak bardziej energiczna i mroczna, mogą świetnie sobie poradzić z Twoim stresem. Fani metalu czy cięższych odmian rocka właśnie poprzez muzykę odreagowują nagromadzone w sobie nieprzyjemne emocje. Na wyciszenie i powrót do równowagi oczywiście naj bardziej wskazana jest łagodna muzyka, ale najważniejsze, aby w ogóle móc czerpać przyjemność z obcowania z nią.

Dźwięki to emocje. Jeśli potrafisz wzruszyć się utworem muzycznym, przenieść w zupełnie inny świat pod wpływem relaksujących dźwięków – plus dla Ciebie. Korzystaj z tego jak najczęściej. Muzyka jest świetnym sposobem na stres w każdej postaci.

UWAGA : NOVAIN W PROMOCJI W NIEDZIELĘ PALMOWĄ 20 MARCA PODCZAS TARGÓW W CENTRUM JANA PAWŁA II Od 09:00 do 16:00 Mgr farm. Katarzyna Łozińska 416 949 9002 A-Z KIEROWCY POTRZEBNI OD ZARAZ DOŚWIADCZENIE NIE WYMAGANE - STAŁA TRASA AUTO PARTS BARDZO DOBRE WYNAGRODZENIE ZADZWOŃ ALBO WYŚLIJ SMS NA 307-399-6310 lub 905-331-5542 ZIGGY

28

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca PULS nr 11 (208) 16-22.3.2016

Dieta Proteinowa Najzdrowsza Dieta Świata Czym jest dieta ? Dieta to odpowiednia racja żywieniowa przeznaczona dla konkretnego człowieka. Często błędnie używa się tego pojęcia dla określenia metody odchudzania. Jesteśmy zewsząd zalewani informacjami, jak zdrowo się odżywiać, co jeść a czego nie jeść aby osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Nawał informacji często wprowadza nas w dezorientowanie i brak wiary, że jakikolwiek program żywieniowy pomoże zrzucić zbędne kilogramy. Rzeczywiście, wśród tysięcy różnych diet, jedynie niektóre są godne uwagi i wypróbowania na własnej skórze. Na pewno należy do nich dieta proteinowa, zwana dietą wysoko białkową a nisko węglowodanową, opracowana przez Dr. Davida Hebera dyrektora Centrum Odżywiania Człowieka na uniwersytecie kalifornijskim w Los Angeles. Prof. D Heber jest założycielem Katedry Odżywiania Klinicznego na wydziale Medycyny.

Aby zrozumieć znaczenie prawidłowo zbalasowanego programu żywieniowego, warto zapoznać się z informacjami na temat białek, tluszczy, węglowodanów.

Wszelkie potrawy naszej diety składają się z różnych porcji tych właśnie składników. Prawidłowo skonstruowana dieta odchudzająca musi zawierać wszystkie te elementy.

Węglowodany - a w szczególności cukry proste, dostarczają organizmowi dużo energii. Źródła tak szybkiej energii potrzebują zwłaszcza sportowcy i osoby młode.

Pamiętajmy, że kaloryczne słodycze, biały chleb i bogate w węglowodany alkohole podnoszą wyraźnie poziom insuliny co sprzyja produkcji i odkładaniu się tkanki tłuszczowej. Dzieje się tak u osób o małej aktywności fizycznej i osób starszych.

Tłuszcze – wyróżniamy dwa rodzaje tłuszczów, roślinne i zwierzęce. Te drugie mają niekorzystny wpływ na nasze zdrowie i wagę. Poleca się spożywanie tłuszczów bogatych w omega 3 . Najwartościowsze to tłuszcze roślinne, olej z oliwek otrzymywany w procesie zimnego tłoczenia (Virgi Oil). Tłuszcze są kaloryczne, więc spożywając je z innymi produktami podnosimy tylko rachunek kaloryczny.

Białka – odgrywają kluczową rolę w naszym organizmie i są niezbędne do życia.

Dawka dzienna to od 1 do 1.2 g białka na kilogram masy ciała. Należy tu również wziąć pod uwagę naszą aktywność fizyczną, osoby ćwiczące powinny spożywać większe ilości białka. Trzeba pamiętać, że zwiększając ilość białka jedząc np. więcej mięsa, lub roślin bogatych w białko zwiększamy bardzo drastycznie ilość kalorii.

Dlatego białko musi być podane w formie preparatu gotowego, pozbawionego wielu niepotrzebych składników a w tym i kalorii. Białko roślinne jest podstawą dobrej diety ponieważ wraz z hormonem glukagen zwiększa masę mięśniową, wywołuje uczucie sytości, wspomaga przemianę zalegajacego w organizmie tłuszczu w energię. Główną jego cechą jest regulacja stężenia cukru we krwi.

Program kontroli wagi Shapeworks uwzględnia wszystkie elementy prawidłowego odżywiania, przy optymalnym zapotrzebowaniu energetycznym.

Shapeworks - to program dla każdej osoby bez względu na wiek czy płeć. To kompozycja wysokiej jakości składników odżywczych pochodzenia roślinnego (zioła), kluczowe witaminy: A, C i E oraz witaminy B1, B2, B6, B12, niacynę, kwas foliowy, i kwas pantotenowy, minerały, nienasycone kwasy tłuszczowe, zdrowe węglowodany, błonnik, wysokiej jakości białko roślinne oraz unikalna mieszanka ziół. Tak przygotowany program stanowi uzupełnienie naszego codziennego menu, zapewniając pełne oraz zbalansowane odżywienie przez cały dzień. Wysoka zawartość białka roślinnego, a niska zawartość węglowodanów ma olbrzymi wpływ na sposób, jak i jakość utraty nadwagi. Przekłada się to przed wszystkim na nasz dużo lepszy wygląd, ograniczenie apetytu, oraz znaczne zwiększenie ilości energii. Prawidłowa ilość białka roślinnego dostarczonego w programie, w połączeniu z białkiem zwierzęcym zawartym w naszych posiłkach, pozwala na utrzymanie mięśni w najlepszej kondycji. Dlatego tak skonstruowany zestaw pozwala na zgubienie tylko tkanki tłuszczowej ale w żadnym wypadku mięśniowej.

Program dobierany jest indywidualnie dla każdej osoby. System kontroli wagi Shapeworks zapewnia uczucie sytości przez cały dzień, dlatego jest programem wysoko-odżywczym, a nisko-kalorycznym. Dla osób lubiących podjadać pomiędzy glównymi posiłkam podawane są przekąski w postaci specjalnie opracowanych do tego celu produktach np. zupy, napoje oraz czekoladki - o (przeróżnych smakach).

Osoby o ciągłym zapotrzebowaniu na słodycze otrzymują produkt regulujący tę skłonność.

Efekty w ciągu miesiąca od 6 do 8 kg oraz od 2 – do 3 rozmiarów .

Bogdan Szpirak, BIOVIS Wellness Centre Weight Loss – www. nadwaga.ca Tel - 905 804-8885

WALKA Z NADWAGĄ TO MOJA SPECJALNOŚĆ

Pomyśl o najbliższej Ci osobie...

dok. ze str.19

Jeżeli coś skrzypi (czyli współmałżonek skarży się na jakieś dolegliwości) to nie należy sobie tym zawracać głowy bo pewnie objawy są przesadzonea w ogóle to nie jest tak źle.

Skąd się biorą takie zachowania? No właśnie z tych lat wydzierania sobie pazurami tej Kanady, która miała być dla nas wszystkich tą prawdziwą ziemią obiecaną. Dla większości z nas jednak nie była, była za to pracą ponad miarę, okupioną wieloma wyrzeczeniami i brakiem czasu nawet dla własnych dzieci. Teraz, zdarza się, że patrząc na swojego współmałżonka widzimy w nim /w niej, drugą maszynę z naszego “teamu”, zapominając niejednokrotnie, że to przecież ktoś nam najbliższy.

Stąd przesłanie: dbajmy o swoich najbliższych bo muszą nam wystarczyć na długo.

Choćby dlatego, że brak nam tej całej rodziny, która pomogłaby nam wypełnić życie a nasze dzieci to już bardziej Kanadyjczycy, pochłonięci swoimi problemami, często mówiące między sobą po angielsku a jeszcze częściej przejmujące tutejsze wzorce zachowań.

Bardzo często niestety spotykamy się też z objawami lekceważenia problemów, jakie mają nasi najbliżsi ze słuchem lub tinnitus. Nawet w przypadku samego tinnitus, który może być objawem wielu naprawdę groźnych chorób, spotykamy się z przypadkami lekceważenia i deprecjonowania problemu współmałżonka, podsumowując to czasami wręcz jako objaw jego dziwactwa lub przewrażliwienia.

Są to naprawdę zdumiewające sytuacje, zwłaszcza gdy cierpiący na tinnitus współmałżonek jest wręcz na skraju choroby psychicznej, powodowanej przez nasilające się objawy. Przyzwyczailiśmy się już do sytuacji, gdy współmałżonek neguje lub wręcz wyśmiewa wadę słuchu u swojej najbliższej osoby – ostatecznie na to się nie umiera, chociaż długość życia znacznie się zmiejsza przez bardzo częste choroby i schorzenia degenerujące pracę mózgu. Cóż, widocznie nie myślimy aż tak daleko rozważając naszą przyszłość.

Warto jednak, chociaż na chwilę, zastanowić się ile jest dla nas warty najbliższy nam człowiek, zwłaszcza wkraczając w tak zwaną jesień naszego życia, gdzie naprawdę trudno sobie jest niejednokrotnie poradzić bez najbliższej nam osoby. Jeszcze trudniej wyobrazić sobie życie bez takiej osoby - będącej w dobrej fizycznej i umysłowej formie.

Nie ignorujmy problemów i schorzeń, jakie mają nam najbliżsi. Są takie sytuacje, gdzie ktoś kto nie posiada specjalistycznej wiedzy, nie potrafi sobie wyobrazić przez co przechodzi najbliższa nam osoba. Nie lekceważmy tego, podobnie jak i innych objawów schorzeń lub chorób, które mogą nas spotkać w tym tak trudnym dla większości z nas wieku. Prosimy pamiętać, że jak wielokrotnie już pisaliśmy, tak naprawdę nasz współmałżonek to jedyna osoba, z którą spędzimy resztę naszego życia.

Alicja Maria i Janusz Tobola Metro Hearing and Tinnitus Treatment Clinic w Mississauga tel: 905 - 273 - 7717 www.metrohearing.ca e-mail:metrohearing@gmail.com

PULS nr 11 (208) 16-22.3.2016

Po zdrowie do Polski! cz. 4

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

Czyli to co najważniejsze w życiu: edukacja!

Wojciech Wrona

Czym jest otyłość?

Otyłość to po prostu zbyt dużo tłuszczu w organizmie.

Organizm składa się z wody, tłuszczu, białka, węglowodanów, różnych witamin i minerałów. Jeśli masz zbyt dużo tłuszczu zwłaszcza w okolicach talii - jesteś w grupie podwyższonego ryzyka wystąpienia problemów zdrowotnych, w tym wysokiego ciśnienia krwi, wysokiego poziomu cholesterolu we krwi i cukrzycy.

Bardziej precyzyjna definicja określa otyłość jako nadmierne nagromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie, przekraczające jego fizjologiczne potrzeby i możliwości adaptacyjne, mogące prowadzić do niekorzystnych skutków dla zdrowia. Za otyłość uważa się stan, w którym tkanka tłuszczowa stanowi więcej niż 20% całkowitej masy ciała u mężczyzn oraz 25% u kobiet.

Otyłości towarzyszy nadwaga, czyli nadmierna masa ciała powyżej masy optymalnej.

Nie tylko ilość, ale również rozmieszczenie nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej ma znaczenie. Zgromadzenie tkanki tłuszczowej w jamie brzusznej, nazywane otyłością brzuszną (otyłość androidalna), ma większe znaczenie patologiczne niż równomierne rozłożenie lub podskórne zgromadzenie tkanki tłuszczowej.

Osoby ze wskaźnikiem masy ciała (BMI) 30 i więcej uważane są za otyłe. Wyrażenie “otyłość” używane jest aby opisać stan zdrowia każdej osoby znacząco powyżej jej idealnej wagi. Proszę nie być zbytnio zniechęconym przez to pojęcie. Oznacza ono, że masz 20% lub więcej masy ciała ponad swoją idealną wagę i nie jesteś sam! Blisko 70% dorosłych Amerykanów ma nadwagę lub jest otyłych, z czego 35% jest otyłych (więcej niż 78 milionów dorosłych), w Kanadzie 25%, a w Polsce otyłość dotyczy 28 proc. mężczyzn i 29 proc. kobiet.

Według prof. Mirosława Jarosza, dyrektora Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie, wciąż nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że otyłość jest główną przyczyną takich chorób przewlekłych jak: cukrzyca typu 2, choroby układu krążenia (zawał serca, udar mózgu), nadciśnienie tętnicze, nowotwory złośliwe (rak jelita grubego, sutka, gruczołu krokowego), kamica żółciowa, niealkoholowe stłuszczenie wątroby, zaburzenia hormonalne, np. zespół policystycznych jajników, zmiany zwyrodnieniowe układu kostno-stawowego czy nocny bezdech.

Osoby z nadwagą i otyłością prędzej czy później - w wyniku związanych z nimi powikłań i chorób - stają się pacjentami diabetologów, kardiologów, onkologów, neurologów, ginekologów, ortopedów, endokrynologów, dermatologów, a także psychologów i psychiatrów.

Lepiej zapobiegać niż leczyć. Skorzystaj z luksusowych wczasów odchudzających w Polsce!

Twoja najzdrowsza waga Każdy potrzebuje celu i motywacji, aby osiągnąć cel. Pozbycie się nawet kilku kilogramów może przynieść korzyści dla układu sercowo-naczyniowego. Tak więc każdy krok we właściwym kierunku jest krokiem na przód do zdrowszego życia. Czym wcześniej zdamy sobie z tego sprawę i rozpoczniemy odchudzanie, tym lepiej na tym wyjdziemy. Proszę pomyśleć o tych motywatorach, aby działać na rzecz utrzymania zdrowej wagi: Kiedy Twoja waga jest w zdrowym obrębie: - Twój organizm sprawniej zarządza obiegiem krwi - łatwiej jest zarządzać poziomem płynów w Twoim organizmie - jesteś mniej narażony na rozwój cukrzycy, chorób serca, niektórych nowotworów i bezdechu sennego.

Bycie otyłym może: - podwyższyć poziom cholesterolu i trójglicerydów - obniżyć “dobry” cholesterol HDL. Cholesterol HDL jest związany z mniejszym ryzykiem wystąpienia chorób serca i udaru mózgu.

- zwiększyć ciśnienie krwi - wywołać cukrzycę. U niektórych osób cukrzyca pogarsza inne czynniki ryzyka. Ryzyko zawału serca jest szczególnie wysokie dla tych osób.

Otyłość zwiększa ryzyko chorób serca i udaru. Ale to uderza nie tylko w układ serca i naczyń krwionośnych. Jest również jedną z głównych przyczyn kamieni żółciowych, zapalenia kości i stawów, a także problemów z oddychaniem.

Każdy dorosły powinien mieć obliczony wskaźnik masy ciała (BMI) raz do roku. Osoby ze wskaźnikiem BMI 30 i więcej są uważane, iż chorują na otyłość i potrzebują leczenia. W badaniach wstępnych, podczas luksusowych wczasów odchudzających zostanie obliczony Twój wskaźnik BMI. Leczenie otyłości Najprościej ujmując plan leczenia otyłości wiąże się ze spożywaniem mniejszej ilości kalorii niż potrzebuje tego organizm. W drugim dniu wczasów, na podstawie badania, zostanie przedstawiona ilość kalorii potrzebnych Twojemu organizmowi. Lekarz specjalista chorób metaboli cznych zaleci indywidualną ilość kalorii dla posiłków, które będą serwowane przez nadchodzące dwa tygodnie.

Należy wykonywać ćwiczenia aerobowe, minimum 30 minut przez większość dni tygodnia, a także nauczyć się jak zmieniać niezdrowe zachowania. Dzienna dawka edukacji wynosić będzie 2-3 godzin.

Edukacja żywieniowa Aby utrzymać efekty, które Państwo uzyskacie podczas odchudzania, niezbędna będzie kontynuacja zdrowego stylu życia. Pomoże w tym seria wykładów dotyczących istoty otyłości, jej przyczyn i powikłań, możliwości leczenia dietetycznego, z omówieniem diet zalecanych przez Instytut Żywności i Żywienia oraz Polskie Towarzystwo Badań nad Otyłością, wraz z praktyczną nauką układania jadłospisów.

Luksusowe wczasy odchudzające w Polsce są szansą dla Twojego zdrowia i życia!

W przypadku znacznej nadwagi polecam 2-tygodniowe wczasy odchudzające dwa razy w roku.

Oto najbliższe terminy luksusowych, 2-tygodniowych wczasów odchudzających w Polsce: 10-24 kwiecień 2016, 8-22 maj 2016, 29 maj - 12 czerwiec 2016, 12-26 czerwiec 2016 oraz 16-

29

30 październik 2016. Zaplanuj czas dla siebie i zachęć bliskich!

Jeśli jesteś zainteresowany skutecznym odchudzeniem się podczas następnej podróży do Polski, zadzwoń do mnie Wojciech Wrona (416) 588-5855, w Polsce (12) 396-4292 lub napisz do mnie email: wojciech.wrona@pozdrowie.info.

Następny artykuł w Tygodniku PULS: Po zdrowie do Polski cz. 5. Czyli dzień z życia podczas odchudzania. Zapraszam Cię do lektury Tygodnika PULS.

Poradnik Imigracyjny Wanda Dobrowolska, M.A. Tel: 905-271-4183

WAŻNE !

Najnowsze informacje z gabinetu ministra Minister do Spraw Imigracyjnych John McCallum powiedział, że Kanada przyjmie rekordową liczbę imigrantów w 2016 roku. Rząd Liberalny stawia nacisk na łączenie rodzin i rozstrzyganie spraw uchodźców. Kanada przyzna od 280.000 do 305.000 nowych wiz stałego pobytu w 2016 roku , co stanowi wzrost o 20-40 tysięcy w porównaniu z latami poprzednimi.

W podziale na kategorie emigracyjne liczby wyglądają następująco: * 151,200 do 162,400 osób - kategoria wykwalifikowanych pracowników w ramach emigracji ekonomicznych * 75,000 do 82,000 osób -małżonków, partnerów, dzieci, rodziców i dziadków Kanadyjczyków w ramach planu łączenia rodzin * 51,000 to 57,000 uchodźców, osób chronionych i innych dopuszczonych ze względów humanitarnych Dodatkowo plan obejmuje przyznanie 18.000 wiz dla prywatnie sponsorowanych uchodźców, trzy razy więcej niż w poprzednich latach.

McCallum zapowiedział, że rząd dokona rewizji niektórych warunków sponsorskich, nałożonych na Kanadyjczyków którzy sponsorują najbliższą rodzinę typu małżonkowie i dzieci i opowiedział się za priorytetowym procesowaniem spraw tego rodzaju. Szczególną uwagę poświęci rewizji przepisu, dotyczącego wieku dzieci zależnych od rodziców (obecnie to 19 lat a proponowany wiek to znów 22 lata) oraz warunku nakładanego obecnie na osoby sponsorowane w sprawach małżeńskich aby utrzymały związek przez conajmniej 2 lata od otrzymania pobytu stałego, który to warunek prawdopodobnie zostanie zlikwidowany lub zmieniony.

W swoim rocznym sprawozdaniu dla Parlamentu, liberalny rząd zobowiązuje sie również do : - wyeliminowania opłaty 1000 $ za oceny rynkowe w ramach LMIA, dotyczące podań o przyznanie opiekunów sób niepełnosprawnych fizycznie i umysłowo, - zapoznanie się z systemem “Express Entry”, wprowadzonym w styczniu 2015, oraz jego rewizją w tym zapewnienie więcej możliwości dla kandydatów, którzy mają kanadyjskie rodzeństwo, - rozszerzenie i monitorowanie wykorzystywania danych biometrycznych w celu weryfikacji tożsamości wszystkich tymczasowych i stałych mieszkańców, którzy potrzebują wizy lub zezwolenia na wjazd do Kanady.

Konserwatywna krytyk imigracji Michelle Rempel, potępiła decyzję obecnego rządu jeśli chodzi o przyznanie mniejszej liczby imigrantów ekonomicznych.

“Te cięcia w imigracji ekonomicznej przychodzą w czasie, gdy nasza siła robocza starzeje się, nasza gospodarka jest spowolniona a uchodźcy czekają miesiącami aby mieć długoterminowe, przystępne mieszkania”. Powiedziała również, że niekorzystne zmiany w programie opiekunów dla dzieci, osób starszych i ułomnych, zostawia najbardziej potrzebujących Kanadyjczyków bez opieki.

Liberałowie podwoili ilość rodziców dopuszczonych w tym roku do program sponsorskiego do 10.000 ale ilość rocznie procesowanych podań pozostaje na tym samym zeszłorocznym poziomie 20.000. Krytyk imigracji NDP Jenny Kwan powiedziała, że dzięki podwojeniu wniosków i utrzymaniu ilości procesowanych podań na tym samym poziomie czas oczekiwania może się jeszcze bardziej wydłużyć.

Liberałowie natomiast powiększyli budżet o dodatkowe $ 25 mln, przeznaczone na kroki zmierzające do skrócenia czasów procesów w latach 2016-2017, oraz przewidują dodatkową sumę $ 50 milionów rocznie przez następne trzy lata na ten właśnie cel.

ETA – Pozwolenie na podróż Liberalny rząd dał podróżnym z krajów bezwizowych sześciomiesięczny okres karencji jeśli chodzi o posiadanie pozwolenia na podróż do Kanady. Kanadyjska, rządowa strona internetowa ogłosiła, że od 15 marca 2015 do jesieni 2016 podróżni, którzy nie mają ETA mogą przylecieć do Kanady o ile mają odpowiednie dokumenty podróży, takie jak paszport oraz spełniają wymogi emigracyjne jako turyści, studenci czy pracownicy zagraniczni.

Nowy wymóg ETA dotyczy podróżujących z krajów bezwizowych czyli takich, którzy zwykle nie potrzebują wizy na podróż do Kanady (w tym obywatele polscy). ETA nie dotyczy stałych rezydentów Kanady, obywateli Kanady, obywateli USA. Podróżujący mogą ubiegać się o ETA na internecie, odpowiadając na pytania i za opłatą $7.00.

Pozwolenie jest elektronicznie połączone z paszportem osoby składającej i jest ważne przez okres pięciu lat lub do czasu wygaśnięcia paszportu, którekolwiek nastąpi wcześniej. Należy wystąpić o to pozwolenie przed podróżą do Kanady ale warto wiedzieć, że dopiero na jesieni ETA staną się obowiązkowe dla czasowych podróżnych z krajów bezwizowych.

Wanda Dobrowolska - Licencjonowany Konsultant Imigracyjny

Cc

mmigration inc.

Potrzebna osoba do prac porządkowych w ogrodzie.

Okolice Caledon Tel: 416 - 567 - 2410

30

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

PULS nr 11 (208) 16-22.3.2016

REDAKCJA PULS NIE PONOSI ODPOWIEDZIALNOŚCI ZA TREŚĆ REKLAM I NIE KONIECZNIE UTOŻSAMIA SIĘ Z TREŚCIĄ ARTYKUŁÓW.

Zatrudnimy kierowców A-Z w rozwijającej się firmie transportowej. Bardzo dobre warunki pracy.

Płatne 60 centów za milę. Tel: 647.292.2087 Duży, renomowany serwis sprzątający zatrudni kobietę do sprzątania domów w Oakville i Mississauga.

Stała praca, full time lub part time. Własny transport - $17.25/h lub transport zapewniony - $14.25/h.

Po więcej szczegółów dzwoń 905.567.1199 lub tina@sunrise-cleaning.com

Potrzebne kobiety do pracy w Yellow Cup Cafe (Etobicoke Dundas/Hwy 427). Wymagany SIN oraz znajomość angielskiego i polskiego. Tel: 416 - 231 - 6688 Potrzebna kelnerka na pół etatu i pomoc do kuchni na pół etatu do restauracji w Mississaudze Tel: 905.290.7000

Sprzedam Cottage na Kaszubach.

Dom jest 2 piętrowy, ma 4 sypialnie, krok przez uliczkę do jeziora Round Lake.

Proszę dzwonić do Bogdana 647.668.9373 A-Z KIEROWCY POTRZEBNI OD ZARAZ DOŚWIADCZENIE NIE WYMAGANE - STAŁA TRASA AUTO PARTS BARDZO DOBRE WYNAGRODZENIE ZADZWOŃ ALBO WYŚLIJ SMS NA 307-399-6310 lub 905-331-5542 ZIGGY

Potrzebna pani do sprzątania domów w Mississauga i Oakville. Po informacje proszę dzwonić - 905.502.6296

Wynajmę bejsment w Brampton.

Tel: 416.273.8583 Potrzebny kierowca AZ na krótkie trasy.

Bardzo dobre zarobki, weekendy w domu.

Proszę dzwonić: Dom 905.257.0349 cell: 1.815.715.2081

Potrzebna recepcjonistka do gabinetu dentystycznego w centrum Mississauga. Doświadczenie konieczne. Resume składać osobiście pod adres 160 Dundas St. East Mississauga Suite 201 Receptionist/Treatment Coordinator needed for modern Dental Office, close to Square One, computer literacy, Polish and English, 3 years experience required.

Please e-mail resume to abmdentist@gmail.com Tel : 905 272 9966

Potrzebny od zaraz rzeźnik z doświadczeniem i SIN. Tel: 905.848.5194 Technik asystent fizjoterapii potrzebny do kliniki fizjoterapii w Missisaudze. Proszę wysłać resume na adres ecophysio@hotmail.com OKAZJA! Sprzedaż biznesu jubilerskiego z 30 - letnią tradycją, z całym wyposażeniem sklepu i pracowni.

Może być z wyrobami jubilerskimi ze srebra i korali.

Bardzo przystępna cena.

416.858.7656

PULS nr 11 (208) 16-22.3.2016 ŚRODA, 16 MARCA 06:15 Droga do miłości - telenowela, Argentyna 07:05 Serwis pogodowy - Polska - program informacyjny 07:20 Majka - serial 07:50 Na Wspólnej - serial obyczajowy 08:15 Dzień Dobry TVN - magazyn 10:45 Rozmowy w toku - talk-show 11:25 Sędzia Anna Maria Wesołowska 12:10 Szkoła - serial fabularno-dokumentalny 12:55 Serwis pogodowy - Polska - program informacyjny 13:05 Singielka - serial 13:30 Majka - serial 13:55 Dziedzictwo del Monte - telenowela, Kolumbia 14:40 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 15:25 Agent - Gwiazdy - program rozrywkowy 16:15 Wiem, co jem - magazyn 16:40 Droga do miłości - telenowela, Argentyna 17:30 Szkoła - serial fabularno-dokumentalny 18:20 Rozmowy w toku - talk-show 19:10 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 20:00F akty - program informacyjny 20:30 Sport - program informacyjny 20:35 Pogoda - program informacyjny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 Na Wspólnej - serial obyczajowy 21:30 Singielka - serial 22:00 You Can Dance - po prostu tańcz!

22:55 Stylowy magazyn - magazyn 23:30 Oblicze anioła - thriller 01:10 Co za tydzień - magazyn 01:35 Emil łowca fotoradarów 02:00Dziedzictwo del Monte - telenowela, Kolumbia 02:45 Singielka - serial 03:10 Majka - serial

03:35 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 04:20 Rozmowy w toku - talk-show 05:00 Fakty - program informacyjny 05:25 Sport - program informacyjny 05:30 Pogoda - program informacyjny 05:35 Uwaga! - program interwencyjny

CZWARTEK, 17 MARCA 06:15 Droga do miłości - telenowela, Argentyna 07:05 Serwis pogodowy - Polska - program informacyjny 07:20 Majka - serial 07:50 Na Wspólnej - serial obyczajowy 08:15 Dzień Dobry TVN - magazyn 10:45 Rozmowy w toku - talk-show 11:25 Sędzia Anna Maria Wesołowska 12:10 Szkoła - serial fabularno-dokumentalny 12:55 Serwis pogodowy - Polska - program informacyjny 13:05 Singielka - serial 13:30 Majka - serial 13:55 Dziedzictwo del Monte - telenowela, Kolumbia 14:40 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 15:25 Na językach - program rozrywkowy 16:15 Pani Gadżet - magazyn 16:40 Droga do miłości - telenowela, Argentyna 17:30 Szkoła - serial fabularno-dokumentalny 18:20 Rozmowy w toku - talk-show 19:10 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 20:00 Fakty - program informacyjny 20:30 Sport - program informacyjny 20:35 Pogoda - program informacyjny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 Na Wspólnej - serial obyczajowy 21:30 Singielka - serial 22:00 I nie opuszczę Cię aż do ślubu 22:40 Kuchenne rewolucje 23:30 Poniedziałek - film obyczajowo-sensacyjny, Polska 1998, reżyseria: Witold Adamek 01:05 Miasto Kobiet - talk show 01:50 Doradca smaku - program kulinarny 02:00 Dziedzictwo del Monte - telenowela, Kolumbia 02:45 Singielka - serial 03:10 Majka - serial 03:35 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 04:20 Rozmowy w toku - talk-show 05:00 Fakty - program informacyjny 05:25 Sport - program informacyjny 05:30 Pogoda - program informacyjny 05:35 Uwaga! - program interwencyjny 05:50 Pani Gadżet - magazyn

PIĄTEK, 18 MARCA 06:15 Droga do miłości - telenowela, Argentyna 07:05 Serwis pogodowy - Polska - program informacyjny 07:20 Majka - serial 07:50 Na Wspólnej - serial obyczajowy 08:15 Dzień Dobry TVN - magazyn 10:45 Rozmowy w toku - talk-show 11:25 Sędzia Anna Maria Wesołowska 12:10 Szkoła - serial fabularno-dokumentalny 12:55 Serwis pogodowy - Polska - program informacyjny 13:05 Usta Usta - serial obyczajowy 13:55 Dziedzictwo del Monte - telenowela 14:40 Szpital - serial fabularno-dokumentalny

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

15:25 Kuchenne rewolucje - program kulinarno 16:15 Dorota was urządzi - program rozrywkowy 16:40 Droga do miłości - telenowela, Argentyna 17:30 Szkoła - serial fabularno-dokumentalny 18:20 Rozmowy w toku - talk-show 19:10 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 Ja to mam szczęście - serial komediowy 21:30 Ballada o lotniku - film melodramat 23:05 Trzynasty apostoł. Wybraniec - serial thriller 00:05 Anna German - serial obyczajowy, Rosja, Ukraina, Polska, Chorwacja

01:00 Kuba Wojewódzki - program rozrywkowy 01:50 Doradca smaku - program kulinarny 02:00 Dziedzictwo del Monte - telenowela 02:45 Szkoła - serial fabularno-dokumentalny 03:35 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 04:20 Rozmowy w toku - talk-show 05:00 Fakty - program informacyjny 05:25 Sport - program informacyjny 05:30 Pogoda - program informacyjny 05:35 Uwaga! - program interwencyjny

SOBOTA, 19 MARCA 06:15 Miasto Kobiet - talk show 07:00 Emil łowca fotoradarów 07:25 66 czego pragną kobiety - rozrywkowy 07:50 Na językach - program rozrywkowy 08:35 Maja w ogrodzie - program ogrodniczy 09:00 Dzień Dobry TVN - magazyn 11:45 Co za tydzień - magazyn 12:10 Zakup kontrolowany 12:55 Jarmark miłości - dokument, Francja 13:55 Wojny samochodowe 14:30 Dawno temu w Odessie 15:25 Singielka - serial, Polska 16:55 Apetyt na miłość 17:45 You Can Dance - po prostu tańcz!

18:35 Stylowy magazyn - magazyn 19:10 Usta Usta - serial obyczajowy 20:00 Fakty - program informacyjny 20:25 Sport - program informacyjny 20:30 Pogoda - program informacyjny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 Mali Giganci - program rozrywkowy 22:35 Gliny z przedmieścia - serial kryminalny 23:25 Wpadki filmowe - program rozrywkowy 23:50 Zakup kontrolowany - program motoryzacyjny 00:35 Sablewskiej sposób na…

01:00 I nie opuszczę Cię aż do ślubu 01:35 Doradca smaku - program kulinarny 01:45 Poniedziałek - film obyczajowo-sensacyjny, Polska 03:20 Miasto Kobiet - talk show 04:05 Mityczne szlaki - dokument, Francja

05:00 Fakty - program informacyjny 05:25 Sport - program informacyjny 05:30 Pogoda - program informacyjny 05:35 Uwaga! - program interwencyjny 05:50 Superwizjer - magazyn reporterów

NIEDZIELA, 20 MARCA 06:15 Usta Usta - serial obyczajowy 07:00 I nie opuszczę Cię aż do ślubu - program rozrywkowy 07:35 Wojny samochodowe - program rozrywkowy 08:05 Dawno temu w Odessie - serial przygodowy, Rosja 09:00 Dzień Dobry TVN - magazyn 11:15 Anna German - serial obyczajowy, Rosja, Ukraina, Polska, Chorwacja

12:10 Magiel Towarzyski - program rozrywkowy 12:45 Druga szansa - serial 13:30 Mali Giganci - program rozrywkowy 15:00 Opowiedz mi historię - serial obyczajowy, Czechy 15:55 Mityczne szlaki - dokument, Francja

16:50 Na Wspólnej Omnibus - serial obyczajowy 18:20 Kuchenne rewolucje - program kulinarno 19:10 Absurdy drogowe - program rozrywkowy 19:35 Legendy motoryzacji 20:00 Fakty - program informacyjny 20:25 Sport - program informacyjny 20:30 Pogoda - program informacyjny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 66 czego pragną kobiety - rozrywkowy 21:25 Apetyt na miłość - program kulinarno 22:10 Cichy chaos - film, Włochy, Wielka Brytania 00:00 Superwizjer - magazyn reporterów 00:25 Agent - Gwiazdy - program rozrywkowy 01:15 Mityczne szlaki - dokument, Francja

02:10 Gliny z przedmieścia - serial kryminalny, Francja 03:00 Co za tydzień - magazyn 03:25 Jarmark miłości - dokument, Francja 04:25 Magiel Towarzyski - program rozrywkowy 05:00 Fakty - program informacyjny 05:25 Sport - program informacyjny 05:30 Pogoda - program informacyjny 05:35 Uwaga! - program interwencyjny 05:50 Absurdy drogowe - program rozrywkowy

31

PONIEDZIAŁEK, 21 MARCA

WTOREK, 22 MARCA

06:15 Droga do miłości - telenowela, Argentyna 07:05 Serwis pogodowy - Polska - program informacyjny 07:20 Maja w ogrodzie - program ogrodniczy 07:50 Ja to mam szczęście - serial komediowy 08:15 Dzień Dobry TVN - magazyn 10:45 Rozmowy w toku - talk-show 11:25 Sędzia Anna Maria Wesołowska 12:10 Szkoła - serial fabularno-dokumentalny 12:55 Serwis pogodowy - Polska - program informacyjny 13:05 Singielka - serial 13:30 Majka - serial 13:55 Dziedzictwo del Monte - telenowela, Kolumbia 14:40 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 15:25 Apetyt na miłość - program kulinarno 16:15 Pyszne 25 - program kulinarny 16:40 Droga do miłości - telenowela, Argentyna 17:30 Szkoła - serial fabularno-dokumentalny 18:20 Rozmowy w toku - talk-show 19:10 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 20:00 Fakty - program informacyjny 20:30 Sport - program informacyjny 20:35 Pogoda - program informacyjny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 Na Wspólnej - serial obyczajowy 21:30 Singielka - serial 22:00 Sablewskiej sposób na…

22:30 Doradca smaku - program kulinarny 22:40 Druga szansa - serial 23:35 Na językach - program rozrywkowy 00:25 Portrety wojenne. Józef Beck - dokument 00:55 Portrety wojenne. Bronisław Hellwig 01:25 Wpadki filmowe - program rozrywkowy 01:50 Doradca smaku - program kulinarny, Polska 02:00 Dziedzictwo del Monte - telenowela, Kolumbia 02:45 Singielka - serial 03:10 Majka - serial 03:35 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 04:20 Rozmowy w toku - talk-show 05:00 Fakty - program informacyjny 05:25 Sport - program informacyjny 05:30 Pogoda - program informacyjny

06:15 Droga do miłości - telenowela, Argentyna 07:05 Serwis pogodowy - Polska - program informacyjny 07:20 Majka - serial 07:50 Na Wspólnej - serial obyczajowy 08:15 Dzień Dobry TVN - magazyn 10:45 Rozmowy w toku - talk-show 11:25 Sędzia Anna Maria Wesołowska 12:10 Szkoła - serial fabularno-dokumentalny 12:55 Serwis pogodowy - Polska - program informacyjny 13:05 Singielka - serial 13:30 Majka - serial 13:55 Dziedzictwo del Monte - telenowela, Kolumbia 14:40 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 15:25 Druga szansa - serial 16:15 101 napraw - program motoryzacyjny 16:40 Droga do miłości - telenowela, Argentyna 17:30 Szkoła - serial fabularno-dokumentalny 18:20 Rozmowy w toku - talk-show 19:10 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 20:00 Fakty - program informacyjny 20:30 Sport - program informacyjny 20:35 Pogoda - program informacyjny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 Na Wspólnej - serial obyczajowy 21:30 Singielka - serial 22:00 Agent - Gwiazdy - program rozrywkowy 22:55 Kuba Wojewódzki - program rozrywkowy 23:45 Uwaga! Pirat - program motoryzacyjny 00:20 Magiel Towarzyski - program rozrywkowy 00:55 Trzynasty apostoł. Wybraniec - serial thriller 01:55 Doradca smaku - program kulinarny 02:00 Dziedzictwo del Monte - telenowela, Kolumbia 02:45 Singielka - serial 03:10 Majka - serial 03:35 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 04:20 Rozmowy w toku - talk-show 05:00 Fakty - program informacyjny 05:25 Sport - program informacyjny 05:30 Pogoda - program informacyjny 05:35 Uwaga! - program interwencyjny 05:50 101 napraw - program motoryzacyjny

Droga Krzyżowa ulicami Mississauga

Grupa Ojca Pio oraz Domowy Kościół przy Parafii św.

Maksymiliana Kolbe organizuje drogę krzyżową ulicami Mississauga, w Wielki Piątek 25 marca.

Droga Krzyżowa roz pocznie się w Parafii św.

Maksymiliana Kolbe o godz. 9:00 AM i poprowadzi ulicami Meadows, Rathburn do City Hall, Confederation do Parafii Chrystusa Króla, ulicą Hurontario do parafia św. Katarzyny z Sienna, Central Parkway do Parafia św. Piotra i Pawła i zakończy się w Parafii św. Maximiliana Kolbe.

Całość Drogi Krzyżowej trwać będzie około 3 godzin. Bliższe info Maciek 647-299-8870 lub Ela 416-417-8870.

32

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca PULS nr 11 (208) 16-22.3.2016

HOROSKOP Baran (21.03 – 19.04) Jeszcze tylko trochę i poczujecie zastrzyk energii. Dobrze byłoby te raz przygotować odpowiednią strategię działania. Koniecznie bardzo o siebie teraz dbajcie, zwłaszcza, że w okresie wiosennym możecie być osłabieni. Na początku tygodnia będziecie nastawieni dość prorodzinnie.Obecnie macie też dobry okres na zdobywanie nowych umiejętności, poszerzanie horyzontów myślowych i biznesowych.

Lew (23.07 – 22.08) Jeśli tylko nie poddacie się lenistwu, to właśnie teraz mogą trafić się szanse na rozwój. Sprawy osobiste powinny ułożyć się idealnie. Ten tydzień wyjątkowo sprzyja nauce, pracy, poszerzaniu horyzontów i zdobywaniu nowych umiejętności i kontaktów. Dobrze byłoby zacząć się uczyć języka obcego. Bezrobotne i szukające lepszej pracy Lwy powinny właśnie teraz zakasać rękawy i mieć oczy szeroko otwarte.

Strzelec (22.11 – 21.12) Macie teraz bardzo dużo energii i przychodzą Wam do głowy świetne pomysły. Ten tydzień powinien być niezwykle udany, jeśli chodzi o sprawy zawodowe, naukę i podróże. Sporo nowych kontaktów i szans na niezwykłą wprost miłość. Możliwe, że na starego znajomego albo przyjaciela spojrzycie zupełnie świeżym okiem i okaże się on dla Was kimś więcej niż tylko przyjacielem.

Byk (20.04 – 20.05) Tydzień rozpocznie się spokojnie. Będziecie bardziej w nastroju do leniuchowania w domu niż do wyjścia do pracy.W środku tygodnia możecie poczuć towarzyski zew. Będziecie bardziej niż zwykle otwarte i chętne do wyjścia na imprezę. Natomiast koniec tygodnia może być nieco napięty. Zwłaszcza sprawy związane z papierami i wszelkiego rodzaju dokumentami będą wymagały uporządkowania i zamiast słodko leniuchować, trzeba będzie wziąć się do roboty.

Panna (23.08 – 22.09) Ten tydzień będzie stresujący, ale za to możecie wykorzystać nadmiar energii do rozwijania zdolności. We wszelkie działania, jakich się teraz podejmiecie, będziecie musiały włożyć sporo wysiłku. Sukces co prawda nie przyjdzie łatwo, ale będzie miał solidne podstawy.

Otrzymacie wsparcie emocjonalne od bliskich Wam osób. Możliwy nieoczekiwany przypływ bardzo dobrych pomysłów, wykorzystajcie więc wyobraźnię i intuicję.

Koziorożec (22.12 – 19.01) Ułatwienia, okazje i możliwości rozwoju mogą przyjść przez waszych znajomych i przyjaciół. Zamiast pracować będziecie miały ochotę odpoczywać. Niestety leniuchowanie będzie musiało poczekać. Zajmiecie się teraz swoimi finansami i pracą. Możliwe, że wasze myśli krążyć będą wokół tematu, jak uzyskać dodatkowe dochody i może Wam się udać zrealizować ten cel. Analizujcie wnikliwie pomysły na biznes, bo wśród nich mogą być perełki godne uwagi.

Bliźnięta (21.05 – 21.06) Samotne Bliźnięta niech wezmą sprawy sercowe w swoje ręce. Na pewno wasze kontakty z płcią przeciwną będą charakteryzować się wyższą aktywnością niż zazwyczaj. Możliwe nawet nieoczekiwane spotkania i spontaniczne randki.Co prawda możecie być nieco poirytowane i rozdrażnione, bo z powodu nadmiaru obowiązków zawodowych nie będziecie miały wystarczającej ilości wolnego czasu.

Waga (23.09 – 22.10) Dla samotnych pojawią się też okazje do zawarcia poważniejszej znajomości. To, czy je wykorzystacie, zależy od Was. Również sprawy finansowe powinny układać się nieźle. Wagi będące w stałym związku czeka tydzień pełen czułości i romantyzmu. Środa i czwartek to dla Was zdecydowanie najlepsze dni. Wykorzystajcie je na załatwianie problematycznych spraw, bo wszyscy dookoła będą nastawieni życzliwie i przyjaźnie.

Wodnik (20.01 – 18.02) To dla Was bardzo udany tydzień. Zadbajcie o wygląd i nie żałujcie pieniędzy na kosmetyczkę, czy fryzjera. Kiedy będziecie atrakcyjne same dla siebie, poprawi się Wasze samopoczucie. Wszelkie nowe i rozwijające się od jakiegoś czasu znajomości, a także nowo poznane osoby niosą właśnie teraz szanse na stabilny, długotrwały i odpowie dzialny związek, oparty na wzajemnym zaufaniu i szacunku.

Rak (22.06 – 22.07) W tym tygodniu możliwy rozwój zawodowy. Ciężko jednak będzie się powstrzymać od rozkoszy podniebienia, zatem pilnujcie się, żeby nadmierny apetyt nie przejął nad Wami kontroli. W sprawach sercowych możliwe drobne nieporozumienia. Samotnym ten tydzień nie będzie sprzyjał w poszukiwaniu miłości. Za to dobrze byłoby gdybyście zajęły się swoim wnętrzem, ćwiczenia relaksacyjne albo oddechowe na pewno dobrze Wam zrobią.

Skorpion (23.10 – 21.11) Możecie odczuwać silne impulsy pchające Was do działania i poczujecie chęć wybicia się. To dobry czas na rozpoczynanie samodzielnej działalności i możliwość odniesienia sukcesu w wykonywanej dziedzinie. Właściwie rozwój zawodowy jest Wam pisany czy tego chcecie czy nie. Początek tygodnia powinien przynieść Wam dobry nastrój. Kobiety z waszego otoczenia będą przychylnie nastawione i skłonne do udzielania wsparcia emocjonalnego.

KRZYŻÓWKA okragły ˛ cukierek

edni˛ kłopoty, urzcze tarapaty teczki

monarchini

z krowami

spis kontrolny towarów

.. Hackman, aktor

nocna antylopa

forma wanilii napój z twier- kolor w chinina˛ dzenie kartach

... Andrycz, aktorka

cyfra nic

pracuje przy krosnach e z krzyz˙ ykiem

z jego kwiatów napar

imie˛ aktora Jasia Fasoli

Saudyjska

ry´s albo lew

miasto w Szkocji

miasto w Wielkopolsce

pole czyjej´s działalno´sci

Flinta, laureatka Idola

mo˙zna znajomy je kota marsz- Garfielczy´c da

cienka gałazka ˛ bez li´sci

wró˙zy z gwiazd

Jagielski

wyznaw- słynny cy kwartet kara- szwedzizmu ki

z twarz na zakon obrazie Jasnej Góry

pył naniesiony wiatrem

imie˛ faraona

zdaje raport z meczu

SUDOKU

dyscyplina z tyczka˛

stojan ro´slina lecznicza

z Prisztina˛

resztka

Ryby (19.02 – 20.03) Jeśli jeszcze nie wykorzystałyście swoich pięciu minut, to teraz macie ostatni dzwonek, żeby pokazać się od jak najlepszej strony nie tylko w pracy, ale i w towarzystwie. Na początku tygodnia powinien Wam dopisywać dobry nastrój. Możecie być jednak trochę niecierpliwe i rozdrażnione. Zwłaszcza podczas jazdy samochodem i wykonywania prac wymagających dużego skupiania, bądźcie bardzo ostrożne. W związku bywało lepiej. Możecie nawet poczuć potrzebę zmiany w tej kwestii.

skupowany s´ limak

pierwiastek o l.at. 68 włoska telewizja

stan na południu USA zadanie udostepnił ˛ serwis krzy˙zówkowy szarada.net

Cytaty tygodnia “Musimy pilnować, bo diabeł nie śpi i często przeszkadza w najlepszych przedsięwzięciach” - Jarosław Kaczyński, prezes PiS

kurek, zawór

POGODA TORONTO

środa czwartek piątek sobota niedziela poniedziałek wtorek

12 8 3 1 3 5 3

PULS nr 11 (208) 16-22.3.2016 www.perfectrockband.pl

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca 33

czyli chaotyczna historia rocka

Maria Peszek ur. 9 września 1973 we Wrocławiu – polska aktorka i piosenkarka.

Zadebiutowała w 1993 roku. Występowała m.in. na scenie Teatru Juliusza Słowackiego w Krakowie, Teatru Studio i Teatru Narodowego w Warszawie. Ma na swoim koncie szereg kreacji filmowych i telewizyjnych, a także liczne role w spektaklach Teatru Telewizji. W 2005 roku rozpoczęła karierę muzyczną, tworząc widowisko muzyczne i płytę Miasto mania. Trzy lata później nagrała album Maria Awaria. Obie płyty zostały bardzo pozytywnie przyjęte przez krytyków i publiczność, czyniąc z artystki jednego z najpopularniejszych wykonawców polskiej sceny alternatywnej. W październiku 2012 wydała trzeci album studyjny pt. Jezus Maria Peszek.

Seweryn Reszka

“Jaka ze mnie gwiazda, chyba że Dawida” Modern Holocaust

Śmierdzisz lesbą Ty lewackie ścierwo Masz coś z głową suko Dojdę cię na pewno

W moim kraju palą tęczę Jak kiedyś ludzi w stodole Hejt nasz polski powszedni Jak chleb jak obiad na stole

Polski Modern Holocaust Bo nie jest tak że zło To Hitler albo Stalin Zło jest w każdym z nas Zło robimy sami Bo nie jest tak że zło To Putin czy Bin Laden Ty też w domu masz Własny swój karabin

Bo nie jest tak że zło To Hitler albo Stalin Zło jest w każdym z nas Zło robimy sami Bo nie jest tak że zło To Putin czy Bin Laden Ty też w domu masz Własny swój karabin

Czego nie zniszczyli Hitler Stalin Czego ZOMO pałą Nie zajebało Czego nie dopalił Oświęcimski piec Polskiej nienawiści Zeżre wściekły pies

Maria Peszek

Czasy takie niespokojne róbmy miłość a nie wojnę !

TANIE DACHY METALOWE

0

0% 0

$

DOWN PAYMENT*

INTEREST*

PO DARMOWĄ KONSULTACJĘ

905.564.7663 LUB BEZPŁATNIE 1.855.838.9393 Best of 2015 **Oferujemy finansowanie O.A.C.

0

$

PAYMENTS FOR 12 MONTHS*

ZADZWOŃ DZISIAJ

Okładka płyty “Karabin”

Każda płyta Marii Peszek to wydarzenie artystyczne, które budzi skrajne emocje.

Jej najnowsza płyta “Karabin” mówi o nienawiści, której osobiście doświadczyła. Obok tekst utworu “Modern Holocaust”, który wzbudził największe kontrowersje.

Teledysk jest dostępny na You Tube.

Jest też inna piosenka “Elektryk” pełna nadziei i miłości z przesłaniem.

W moim kraju nienawiści Nienawidzą Wszyscy wszystkich Czego Hitler Stalin Nie zajebali Sami niszczymy Rozwalamy sami Polskiej nienawiści Płonie wielki piec Nie ma dokąd uciec Nie ma dokąd biec I jak brudnej wódki haust

List list list w białej kopercie Ktoś ktoś grozi mi śmiercią Śmierdzisz lesbą Ty lewackie ścierwo Głupia suko Żydowska kurewno Dziś dziś Do mnie w internecie Zniszczę cię zajebię I spuszczę w klozecie

Spis utworów z płyty “Karabin” na piersi Marii Peszek. Dobra reklama płyty.

WE MAKE YOUR FIRST PAYMENT*

SALON EKSPOZYCYJNY: 1759 Britannia Rd. E. #6/7 Mississauga, Ontario L4W 4E1 Poniedziałek - piątek od 9-tej do 17-tej i w soboty od 10-tej do 14-tej

www.londonecometal.com

Promocja ważna do 31 października 2016. Promocja nie może być lączona z innymi ofertami. *Podlega określonym warunkom kwalifikacyjnym, zadzwoń po więcej informacji.

do druku podał Seweryn Reszka ww.perfectrockband.pl

34

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca PULS nr 11 (208) 16-22.3.2016

PLOTKI ZE ŚWIATA SZOŁ - BIZNESU

Szpak nie popełnił plagiatu

Nie milkną echa po krajowych prese lekcjach do konkursu Eurowizji. Wielu zawiedzionych zwycięstwem Michała Szpaka internautów zaczęło sugerować, że jego piosenka jest plagiatem. Sprawa okazała się na tyle poważna, że Sony poddało utwór profesjonalnej analizie i wystosowało specjalne oświadczenie w tej sprawie.

Wygrana Michała Szpaka w krajowych preselekcjach dla wielu była szokiem.

Natychmiast pojawiły się głosy krytyczne, a nawet petycja do TVP o zmianę kandydata. Piosenka “Colour Of Your Life” miała łudząco przypominać szereg innych utworów. W tej sytuacji wytwórnia Sony Music Entertainment postanowiła poddać utwór profesjonalnym badaniom i raz na zawsze rozwiać wszelkie wątpliwości.

Oto wydane przez nich oświadczenie: “W obliczu pojawiających się zarzutów o plagiat w stosunku do piosenki „Color Of Your Life” Michała Szpaka, Sony Mu-

sic Entertainment Poland zdecydowało się oddać utwór do dogłębnej analizy muzykologicznej. Informujemy, iż wy nik profesjonalnej ekspertyzy przepro wadzonej przez niezależnego eksperta dr Rafała Rozmusa, cenionego muzykologa i kompozytora, jest jednoznaczny - piosenka nie jest plagiatem. „(…) mamy tutaj do czynienia z dwoma oryginalnymi utworami w których poszczególne elementy dzieła muzycznego wykazują więcej cech odmiennych niż wspólnych (…)”

Pełna ekspertyza dostępna jest do pobrania ze strony Sony Music. Jednocześnie pragniemy przypomnieć, że nieuzasad nione publiczne oskarżanie autorów i wykonawców piosenki o plagiat stanowi naruszenie ich dóbr osobistych i może skutkować podjęciem przez nich kroków prawnych wobec osób rozpowszechniających takie nieprawdziwe informacje.

W Niemczech wyszła właśnie autobiografia Roberta Lewandowskiego. Wyłania się z niej zupełnie inny obraz sportowca od tego, jaki jest powszechnie znany.

Robert Lewandowski to jeden z naj bardziej lubianych polskich sportowców. Fakty, które ujawnia w swojej autobiografii zatytułowanej “Robert Lewandowski: Meine wahre Geschichte” (“Moja prawdziwa historia”), mogą jednak okazać się małą skazą na jego pozytywnym wizerunku.

Nie zawsze byłem tylko cichym dziec kiem i grzecznym chłopcem. Jako dziecko robi się przecież czasem głupstwa.

Piłkarz wyznał m.in., że w młodości był dosyć niepokorny i zdarzały mu się agresywne zachowania. Jednym z takich było rzucenie ławką w stronę nauczycielki.

Nauczycielka postawiła mi zły stopień.

Byłem wściekły i jakoś tak wyszło, że rzuciłem w nią całą ławką.

Jedną z pasji Lewandowskiego była szybka jazda samochodem, ten zaś podkradał rodzicom. Brak prawa jazdy nie stanowił przeszkody, liczyła się adrenalina. Rekord prędkości? 320 km/h. Zdarzało się też, że urządzał sobie wyścigi z policją.

To z nudów. Pojechaliśmy na policję i stamtąd uciekliśmy, a za nami ruszył pościg.

Lewandowski z kolegami wielokrotnie obrzucał też posterunek skórkami od

bananów i opakowaniami po jogurtach, a raz spędził tam kilka godzin po zabawie ze sztucznymi ogniami.

Piłkarz opisuje również historię, jak został zaatakowany przez uzbrojonych napastników. Zareagował błyskawicznie.

Jeden z nich miał nóż i ruszył w moją stronę. Szybko przekręciłem mu ramię tak, że był zmuszony wypuścić z ręki nóż.

Dzisiaj śmiejemy się z tego, ale sytuacja była bardzo niebezpieczna - wspomina.

Robert Lewandowski ujawnia

Justin Bieber ZOSTANIE OJCEM?

Odkąd Justin Bieber porzucił wizerunek go zranić, to właśnie w taki sposób. chłopca z fryzurą “na bieberka”, a potem Ją i Scotta łączy taka dziwna, oparta “młodego gniewnego”, próbuje przekonać na współzależności miłość. Niektórzy wszystkich, że wydoroślał i stał się odpo mówią, że to toksyczne, ale najwyraźniej wiedzialny. Dodaje też, że promując siebie ich to zadowala. A Scott ma podwójne chce zrobić dobre wrażenie na przyszłej standardy. Lub mieć i rybkę, i akwa żonie, z którą chciałby mieć dzieci. rium. Nie chciałby, żeby ktokolwiek inny 22-letni Bieber niebawem przetestuje był obok Kourtney. Ona jest matką jego swoją dojrzałość, bo ponoć doczeka się dzieci i oczekuje, że będzie rodzić jedynie pierwszego dziecka. Jego matką ma być... dzieci z jego DNA. Kourtney Kardashian. Faktycznie, piosenkarz ostatnio imprezował z siostrą Kim, a świadkowie potwierdzają, że za każdym razem wspólnie wychodzili z klubów.

36-letnia Kourtney ma już trójkę dzieci ze Scottem Disickiem. Ich związek należy do skomplikowanych, gdyż para raz po raz schodziła się i rozstawała.

Według serwisu Hollywood Life Scott wcale nie zrezygnował do końca z Kourtney i jeśli doniesienia okazałyby się prawdziwe, Justin mógłby mieć problemy.

Scott byłby naprawdę wkurzony, załamany i pewnie by mu odbiło, gdyby Kourntey zaliczyła wpadkę z Justinem - czy z jakimkolwiek innym facetem powiedział serwisowi jego bliski znajomy.

To by był dla niego cios, niczym sierpowy od Mike’a Tysona. Jeśli Kourt chciałaby

Pazura w “Dziadach”?

Cezaremu Pazurze ostatnio nie szło najlepiej zawodowo. Pogrążał każdą produkcję telewizyjną, w której się pojawił. Po klęsce Przypadków Ceza rego P. i tym, co zrobił w nowej produkcji TVN-u, wielu aktorów boi się z nim grać.

Nieoficjalnie mówi się już o “klątwie Pazury”. Mimo to aktor nie narzeka na brak zleceń. Dostał właśnie propozycję zagrania w... nowej ekranizacji Dziadów.

Nie wiadomo jeszcze w kogo się wcieli (oby nie w Konrada), jest jednak pełen entuzjazmu wobec projektu.

Tego Mickiewicza, z którym się wszyscy męczyliśmy w podstawówce, liceum, na studiach nie do końca rozumieliśmy

Krystyna Pawłowicz o Stuhrze Pan Stuhr nie jest niepokornym i niezależnym artystą. On w ogóle nie jest żadnym artystą, on jest po prostu ugładzonym maminsynkiem. Pajacuje, gdy widzi “wdzięczną” publiczność.

Trudno powiedzieć, co odbiło się głośniejszym echem w mediach: występ Macieja Stuhra na rozdaniu Orłów 201 czy jego późniejsza wymiana zdań na Facebooku z Krystyną Pawłowicz. Na naganę posłanki odpowiedział, że ona i jej stronnictwo “tupolewami i wyklętymi wycierają sobie gębę zbijając polityczny kapitał”.

Pawłowicz do Stuhra: “Panie Maciusiu,

przekonaniu nie ma żadnych barier ani swoją nieprzyjemną twarz... - dodała świętości. Uważają, że obrazić można ze Pawłowicz. Myślałam, że jest to osoba sceny każdego: Ojca Świętego, polskich bardziej wrażliwa przez codzienny konbohaterów, chorych, tragicznie zmarłych. takt z cierpieniem ludzi dotkniętych choroPawłowicz ponownie skrytykowała też bami, niepełnosprawnością. Uważałam, Annę Dymną, która była na widowni pod- że jest nawet bardziej wrażliwa, niż inni. czas rozdania Orłów i śmiała się z żartów Ciekawe, jak pani Dymna zareagowałaby, Stuhra. gdyby pan Stuhr w chamski sposób Również pani Anna Dymna pokazała naśmiewał się z jej podopiecznych.

a jak tam ze zdrowiem tatusia?”

Stuhr odpowiada Pawłowicz: “Wy cieracie sobie gębę tupolewem. Dajcie się pośmiać!”

Odpowiedź Stuhra była jednym z nielicznych momentów gdy Pawłowicz zrezygnowała z możliwości błyskawicznej, ciętej riposty. Nie zostawiła jednak tego bez odpowiedzi. Odpowiada Stuhrowi na łamach Frondy. Tym razem nazywa go “maminsynkiem” oraz “pajacem”. Pan Stuhr uważa, że wolno mu wszystko, bo jego środowisko go chroni i stanie za nim murem. Środowisko aktorskie jest mocno zlewicowane, zliberalizowane, w ich

- tłumaczy w wywiadzie dla Newseria Lifestyle. Aktor jest zachwycony scenariuszem, w którym pojawią się m.in. wampiry - uważa, że to bardzo pasuje do słowiańskiej mitologii, a zarazem ma szansę trafić do młodzieży.

Film będzie też zawierał elementy... science fiction. Jego bohaterami mają być studenci szkoły teatralnej, którzy chcą wystawić Dziady. W tym celu najpierw jadą na wycieczkę do Wilna, gdzie spotyka ich coś nieoczekiwanego. Reżyserią zajmie się prawdopodobnie Bodo Kox (Dziewczyna z szafy). Zdjęcia mają być kręcone na Litwie.

DO WYNAJĘCIA ORLANDO AREA FL - DOM 3 BDR Z BASENEM!!!