T 071 542 63 88 E: info@nielsonzonwering.nl W: www.nielsonzonwering.nl A: De Boeg 4E | Oegstgeest
UITGEVERIJ VERHAGEN BV WWW.OEGSTGEESTERCOURANT.NL
afscheid
Lokaal betrokken en betrouwbaar
Het is het einde van een tijdperk
P5
Rob en Judith stoppen met ‘t Haasje
ANTI-GEWELD n Gemeentehuis kleurt oranje
Woensdag 3 december 2025 JAARGANG 98 NR 46
trouwen P 3
vrouwen P13
n Wilfred Simons schrijft boek met leefstijladviezen en recepten ADVIEZEN
doet er goed aan niet ziek te worden’. Een uitspraak die helemaal past bij Herman Boerhaave die in de achttiende eeuw veertien jaar van zijn leven doorbracht op Kasteel Oud Poelgeest. Schrijver en journalist Wilfred Simons dook in het leven van de bijzondere arts, en wist uit al zijn adviezen, in samenwerking met Dorpsmarketing Oegstgeest, een prachtig en leesbaar boekje te creëren vol tips en recepten. Het kreeg de titel ‘Ik heb uw geval zorgvuldig overwogen – Leefstijladviezen met recepten naar Herman Boerhaave’ mee.
Arts Boerhaave gaf in de achttiende eeuw zijn (vaak welgestelde) patiënten vaak eigenlijk niet veel meer mee dan voedings- en leefstijladviezen. Als zij hem consulteerden was het advies duidelijk: verse groente, vers zomerfruit, vlees en vis, spawater en alcoholarm bier. Verder raadde hij zijn tijdgenoten aan te slapen in een warme, droge kamer en veel te bewegen. Bij dit laatste moet je met name denken aan wandelen en paardrijden, en dan het liefst op een nuchtere maag. “Ik denk dat Boerhaave mensen aanmoedigde om eens uit hun koets te komen om zelf te gaan bewegen.” RECEPTEN
Door Willemien Timmers
“Wij leven heel ongezond”, zo sprak Wilfred Simons afgelopen vrijdag, 28 november, in de Drakenzaal in Kasteel Oud Poelgeest. “Daardoor zijn er veel mensen met ziekten die aan hun leefstijl gerelateerd zijn.” Simons sprak de aanwezigen toe, niet als arts, maar als historicus. Al eerder schreef hij over gezondheidsadviezen en recepten van doctoren uit de eeuwen die achter ons liggen. LEVENSSTIJL
Wilfred Simons (rechts) overhandigt het boekje aan gedeputeerde Anne Koning. Marjolijn van der Jagt (Dorpsmarketing Oegstgeest) is de uitgever van het boekje. | Foto Willemien Timmers
vreten’ en ‘gezopen’, en dus kampte men met overgewicht en een hoge bloeddruk.” Simons wist er smakelijk over te vertellen voorafgaand aan de lancering van zijn boekje.
beroemde arts en zijn voedingsadviezen. Samen gingen zij op zoek naar de juist samenstelling van het boek, en wisten ook de Provincie Zuid-Holland enthousiast te maken. Omdat bewegen volgens Boerhaave ook belangrijk is, werd besloten ook een wandel- en fietsroute door de regio toe te voegen.
P15
Els Timmers Samenwerking neemt afscheid in regionaal als BABS warmtebedrijf
Gezond leven met Boerhaave BOEK n ‘Wie gezond wil blijven,
politiek
De arts vertrouwde op de genezende kracht van de natuur. Voor hem was gezonde voeding hetzelfde als medicijn. Simons ging aan de slag met de voedingsadviezen van Boerhaave, en maakte er recepten mee. “Hij heeft zelf geen recepten achtergelaten, maar schreef wel over ingrediënten en bereidingswijzen. Ik heb er gerechten van gemaakt waarvan ik denk dat Boerhaave ze zou goedkeuren.” Zo beschrijft Simons onder andere ‘geroosterde kip à la Boerhaave’ en ‘gestoomde rijst-graankoeken met melk’. Niet alleen lekker, maar dus ook nog eens heel gezond.
Terugblik en toost op nieuwe jaar OUDEJAARSBIJEENKOMST n Alle Oegstgeestenaren zijn van harte uitgenodigd voor de oudejaarsbijeenkomst op maandag 15 december van 20.00 tot 22.00 uur in het gemeentehuis van Oegstgeest, Rhijngeesterstraatweg 13.
“We kijken samen terug op het afgelopen jaar en heffen het glas op 2026”, laat het college weten, die de aanwezigheid van iedereen zeer op prijs stelt. Aanmelden kan door een mail te sturen aan: secretariaat@oegstgeest.nl.
Dienstregeling OV n Vanaf zondag 14 december is er een nieuwe dienstregeling (Qbuzz) voor het busvervoer in Zuid-Holland Noord. Belangrijke wijzigingen: Lijn 14 wordt lijn 54: deze nieuwe lijn rijdt via Oegstgeest Haaswijk door naar Voorhout en Station De Vink en biedt nu ook ritten op zondag en zaterdagavond. Nieuwe opzet lijn 54: deze lijn combineert de voormalige trajecten van lijn 14 en 55 en verbindt Voorhout met Leiden Centraal. Vanuit daar rijdt lijn 54 verder naar Station De Vink.” Lijn 56 rijdt niet meer via Alrijne Ziekenhuis en Oegstgeest Haaswijk. Voor een volledig overzicht van alle wijzigingen: qbuzz.nl/zhn/dienstregeling.
“In de tijd van Boerhaave waren er ook veel mensen met een ongezonde levensstijl. Er werd immers tijdens feesten behoorlijk wat ‘ge-
Het idee voor het boekje ontstond in Boerhaavejaar 2024 toen Wilfred Simons met Marjolijn van der Jagt van gedachten wisselde over de
Geef jezelf een cadeautje via het Repair Café
PERSOONLIJK VERTROUWD Oegstgeest geeft boompjes nieuwe kans KEES BERGMAN.NL KEES BERGMAN.NL
REPAREREN
n December is de maand van cadeautjes. Daarom nu het moment om ook jezelf een mooi cadeau te geven: iets in huis dat een beetje kapot is, weer laten maken in plaats van het zomaar weg te gooien. Denk aan kerstboomlampjes die niet willen branden, het gourmetstel met kortsluiting, het tafellaken met brandschade. Hoe divers ook, bij Repair Café Oegstgeest spannen vrijwilligers zich in om mooie spullen in ere te herstellen. Dat kan zaterdag 6 december goed van 10.00 tot 13.00 uur in Dorpscentrum Oegstgeest, Lijtweg 9. Door te repareren in plaats van weg te gooien, blijft de afvalberg kleiner. Da’s een geschenk voor jezelf en de wereld. En prettig voor de portemonnee. Van samen repareren steek je wat op en het stemt tevreden. De gezellige sfeer in het Dorpscentrum brengt leuke ontmoetingen met zich mee en een praatje bij koffie of thee. Bij drukte kan enige wachttijd optreden. Een vrijwillige bijdrage aan het Café wordt op prijs gesteld.
Lees verder op pagina 5.
PERSOONLIJK VERTROUWD
GROEN n Oegstgeest gaat samen
met ‘Meer Bomen Nu’ aan de slag om jonge boompjes (zaailingen) een nieuwe kans te geven. Deze kleine boompjes groeien vaak op plekken waar ze later geen ruimte hebben. In plaats van ze verloren te laten gaan, worden ze opgegraven en krijgen ze een nieuw thuis. Oegstgeestenaren kunnen komen helpen op één van georganiseerde oogstdagen. “We halen dan jonge boompjes uit de grond op plekken waar ze te dicht op elkaar groeien. Dat is leuk om samen te doen, bijvoorbeeld met je kinderen, vrienden of buren. Je bent lekker buiten bezig, leert meer over de natuur én helpt mee aan een groener Oegstgeest”, zo laat de gemeente op de website weten.
Tijdens het oogsten mogen deelnemers ook zelf een of meer boompjes meenemen om in de eigen tuin te planten. “Of kom naar de uitdeeldag, waar iedereen gratis jonge bomen kunt ophalen.” De jonge boompjes komen te staan
op een ‘bomenhub’; een tijdelijke verzamelplek voor jonge boompjes. In ons dorp bevindt de bomenhub zich bij Haarlemmerstraatweg 31a. De boompjes die tijdens de oogstdagen worden uitgegraven, worden daar naartoe gebracht. Ze worden verzorgd en bewaard tot ze ergens anders geplant kunnen worden, bijvoorbeeld in een tuin, park of natuurgebied. Zo krijgt elk boompje een tweede kans om groot te worden.
Meehelpen aan een groener Oegstgeest OOGSTDAGEN
De oogstdagen vinden plaats op: Zaterdag 13 december van 9.30 tot 13.00 uur. Oogstplek is dan het Irispark. Vrijdag 23 januari van 13.00 tot 17.00 uur in Bospark Rhijngeest Vrijdag 27 februari van 13.00 tot 17.00 uur is het uitdeeldag bij de bomenhub, Haarlemmerstraatweg 3a in Oegstgeest.
VERZEKERINGEN HYPOTHEKEN PENSIOENEN
VERZEKERINGEN Dorpsbewoners die mee willen helpen of boompjes willen ophalen, wordt gevraagd zich aan te melden. Zo weet de organisatie op tijd hoeveel vrijwilligers er aanwezig zullen zijn en kunnen ze alles goed voorbereiden. Kijk voor meer informatie op www. meerbomen.nu, klik op ‘agenda’ en vul ‘Oegstgeest’ in om alle evenementen te zien.
HYPOTHEKEN PENSIOENEN
Tel. 071-4078900 Wil jij je actief inzetten in ons dorp en heb je hart voor de natuur en werken met kinderen? Dan hebben wij de perfecte vrijwilligersplaats voor jou! Zie verderop in deze krant het verhaal van onze vrijwilliger Jan.