Empresarial

Por: Vandré Rodrigues VR Consultoria e Gestão Contábil Fone: 4651-2778

Você já acelerou vídeos e podcasts?

Amigo leitor, a busca por ser rápido, gerando mais eficiência e mais informação, no primeiro momento aparentemente dá a impressão de ser saudável, mas na verdade não é produtiva nem salutar.

Alguns empresários declaram acompanhar mais de 40 vídeos e podcasts por semana, nos dando a sensação de que estamos em uma corrida muito lenta em relação a outras pessoas, como se estivéssemos rodando a 30 km/h e outras pessoas a mais de 300 km/h. Aí surge o questionamento: como é possível ter tanto tempo para ter uma dedicação igual? Mas quando verificamos alguns detalhes é possível identificar que estas pessoas aceleram a velocidade dos vídeos e podcasts.

Após iniciar os testes de uso rápido de vídeos e podcasts, no entanto, nos leva a refletir por que estamos tão preocupados em fazer tudo tão rápido. Será por que agilidade e rapidez são sinônimos de eficiência, para outros, de esperteza, e há quem veja nisso um atributo para se destacar na competição pelo melhor desempenho corporativo? Podemos imaginar que a voracidade do consumo acelerado pode ter vários fatores, um deles o medo de estar perdendo novidades, ou a vontade de aumentar o repertório de curiosidades para ter assuntos em bate papos, ou mesmo querer aprender com especialistas novos assuntos.

Nesse desejo de querermos abraçar o mundo tão rapidamente, de uma só vez, estamos correndo o risco de perder aquilo que fomos buscar em primeiro lugar, a informação, o divertimento e a emoção. Como, por exemplo, se ouvirmos um guru de bem-estar acelerado não vai acalmar ninguém, seus conselhos, uma dica ou um número podem entrar por um ouvido e sair pelo outro se você não prestar atenção de verdade. Nessa tentativa de sermos ultra produtivos com nosso valioso tempo podemos gastar minutos preciosos da nossa vida ouvindo muito e absorvendo pouco. Alguns estudos da Universidade da Carolina do Norte demonstram uma queda enorme na compreensão do assunto em uma fala 50% comprimida ou 2 vezes a velocidade original. A pesquisa revelou que o tipo de assunto também faz diferença e afeta o nível de retenção da informação em uma audição acelerada. Tópicos mais densos, por exemplo, não são bem assimilados na velocidade rápida. Já ter conhecimento com o assunto sempre ajuda a ter um entendimento mais rápido. Caso você deseje acelerar e compreender o que está ouvindo é recomendado que aumente a velocidade em 1,25x, e nunca tente ultrapassar 1,50x. E se o desejo é ter mais conhecimento não faz sentido ver e ouvir mais de 40 vídeos ou podcasts diferentes. Para otimizar nosso tempo o ideal é aproveitar sem pressa o que realmente nos interessa e nos completa.

Hoje em dia estamos sempre correndo com tudo, a pandemia nos trouxe a sensação de que é preciso usar todo o nosso tempo disponível para aprender novas coisas. Mesmo depois do dia de trabalho intenso, em nosso momento de relaxamento, normalmente pulamos a apresentação da série para ir logo para o que interessa. Acreditamos que estamos treinando nosso cérebro para ler mais rápido. O que não é verdade, pois nós seres humanos, segundo especialistas, somos capazes de ler apenas 200 a 300 palavras por minuto. Qualquer fator acima disso dificulta a retenção da informação.

Vale ressaltar que a maneira como usamos nossas informações é totalmente individualizada, e cada pessoa tem suas conexões e insights cognitivos, desta forma não precisamos sair por aí loucamente para obter tanta informação. A grande sacada é saber processá-las e utilizá-la da melhor maneira em nosso dia a dia.

Por: Eduardo Prado Gênesys Organização Contábil Fone: 4655-4859

mudança de hábitos

O homem tem uma boa capacidade de mudar, dependendo da sua conveniência. Mudamos de cidade, de endereço, de computador, de celular, de empresa e até de estado civil. Onde temos, eu e você, mais dificuldade é no campo da mudança de hábitos. E hábitos como a procrastinação, o sedentarismo e a desorganização só atrapalham a vida pessoal e a profissional.

Entende-se por hábito um modo recorrente de comportar-se. Algo que fazemos repetidamente e incorporamos a nossos usos e costumes. Não se nasce com hábitos, eles são desenvolvidos pelo aprendizado e incorporados pela repetição.

Entre nossos hábitos temos os bons e os ruins, existem aqueles que queremos nos livrar, como a procrastinação.

Vamos levar em consideração nosso avô pré-histórico, ele não tinha geladeira e nem entrega via aplicativo, coitado. Por isso nossa obsessão instintiva para gastar pouca energia. Daí o hábito de economizar energia, estamos sendo biologicamente previdentes. Experimente passar um dia inteiro falando em outra língua, escrevendo com a mão esquerda (se você for destro) ou mesmo fazendo um trabalho novo. No fim do dia você estará exausto, pois saiu do hábito.

Independente dos motivos que nos levam a atrasar decisões e tarefas, algumas dicas podem ajudar todo mundo a combater (ou talvez superar) a procrastinação.

Para combater esse problema, não basta gerenciar melhor o tempo – é preciso descobrir quais são os gatilhos emocionais que levam a adiar tarefas, decisões e projetos.

Invista no autoconhecimento

Não ignore suas emoções. Se você vive procrastinando, pergunte-se: O que me afasta desta atividade? Por que não quero realizá-la?

Foque naquilo que é importante

Priorize de acordo com o impacto que determinada atividade vai causar em sua vida e na dos outros.

Faça um bom planejamento

Reservar um tempinho para analisar e organizar todas as etapas de uma tarefa ajuda a executá-la no prazo. Pense nos recursos de que vai precisar, onde encontrá-los, em quantos dias eles chegarão a suas mãos.

Divida a atividade em pequenas partes

Quando temos de encarar uma tarefa chata ou desafiadora, o melhor a fazer é estabelecer metas diárias e avançar passo a passo rumo à conclusão.

Use a tecnologia a seu favor

Alguns aplicativos permitem organizar tarefas e registrar quantas horas você dedica a suas tarefas.

Forte abraço a todos!

Por: Cássio Kineipe Empresário Contábil, Consultor e Conselheiro Empresarial

Tributação nos Estados unidos

O órgão responsável pelo recolhimento dos pagamentos, em nível federal, é o Internal Revenue Service ou IRS, subordinado ao Department of Treasury, que é o Departamento do Tesouro.

O IRS é similar à Receita Federal do Brasil. Os impostos são, basicamente, quatro:

1. Federal Income Tax

O Federal Income Tax é o imposto de renda federal que incide sobre os ganhos dos cidadãos norte-americanos anualmente. Esse imposto representa a maior fonte de receita para o governo federal dos EUA e sua alíquota varia de 10% a 37%, para o qual as mais altas são cobradas daqueles que possuem níveis de renda mais altos.

2. Income Tax

O imposto de renda estadual também está entre os principais impostos nos EUA e, diferente do Federal Income Tax, sua alíquota varia de acordo com o estado e, em alguns casos, pode nem ser cobrado.

Atenção: estrangeiros que costumam visitar os EUA com certa frequência também devem se preocupar com o pagamento do income tax, ainda que não sejam residentes no país: • 2.1 Obtenção da residência permanente (green card); • 2.2 Tempo de permanência em território americano superior a 183 dias consecutivos.

3. Sales Tax

O Sales Tax, que representa o imposto instituído sobre a compra de alguns produtos e serviços, cuja alíquota pode variar de acordo com o estado e também entre cidades, pode ser comparado ao ICMS pago no Brasil, diferente pois aqui a alíquota varia de estado para estado e também em relação ao produto; por lá a tributação é um pouco mais transparente.

Ao adquirir um produto no supermercado ou numa loja de departamentos, no momento do pagamento há a discriminação direto na nota (cupom fiscal). • San Francisco: 8,5% • Califórnia: 8,38% • Arkansas: 8,61% • Rhode Island: 7% • Indiana: 7% • Orlando: 6,5% • Miami: 7% (algumas regiões chegam a 6%) • Miami Beach: 7% • Chicago: 9,5% • Tampa: 7% • Wisconsin: 5% • Alabama: 8,45% • Nova York: 8,875% • Las Vegas: 8,25%

Em alguns estados não há cobrança para alimentos ou roupas, em outros há reembolso do valor do imposto para turistas internacionais.

Existem quatro estados norte-americanos onde não há cobrança de Sales Tax: Delaware, Montana, New Hampshire e Oregon.

4. Property Tax

O Property Tax, imposto anual que incide sobre a titularidade de bens imóveis, como as propriedades residenciais, comerciais ou industriais, é muito semelhante ao IPTU cobrado no Brasil. Por se tratar de um tributo cobrado por cidades, condados ou determinadas áreas distritais, o valor pode variar de acordo com a região.

Estamos à disposição para mais informações em www.oto.com.br.

receita vegana

Por: Bruno Arroio Moreno Chef de cozinha do restaurante Casa de Madeira Instagram: Chef Bruno Arroio

ingredientes

Rende 1 porção • 2 abobrinhas grandes • 2 dentes de alho picados • 2 colheres de sopa de azeite • 200 ml de creme de amêndoas • 200 ml de creme de leite gourmet • Sal rosa e pimenta do reino a gosto • 150 gramas de palmito pupunha. • 100 gramas de amêndoas laminadas e tostadinhas

Espaguete de abobrinha ao molho de amêndoas com palmito pupunha

Espaguete

Lave a abobrinha. Use um ralador de espaguete de legumes para formar o espaguete de abobrinha. Simplesmente passe o ralador sobre a abobrinha, pressionando firmemente, siga trabalhando na vertical, pois é mais fácil evitar as sementes desta forma. Quando chegar às sementes, vire e faça o mesmo com o outro lado da abobrinha.

Após formar os espaguetes de abobrinha, espalhe uma pitada de sal sobre todo o espaguete de abobrinha.

Deixe por 10 minutos. Passe na água corrente para remover o sal, esprema para tirar o excesso de água.

Você irá perceber que a abobrinha soltou bastante água. Esse processo deixa o espaguete de abobrinha mais sequinho e não forma aquela aguaceira no prato.

Reserve o espaguete de abobrinha.

Molho

Em uma frigideira grande, ou até mesmo em uma panela, refogue o alho no azeite. Coloque o creme de amêndoas e o creme de leite, em seguida acrescente o palmito pupunha picado.

Acerte o sal e acrescente pimenta do reino a gosto. Deixe o molho encorpar por 3 minutos.

Opção de montagem

Coloque o espaguete de abobrinha em um prato fundo e por cima coloque o molho e as amêndoas laminadas e tostadinhas.

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